Natural Beauty Ibiza

LIFTING NATURAL, AUTOMASAJE Y GIMNASIA FACIAL U na pregunta muy común hoy en día es si es posible intervenir en nuestro cuerpo, de forma totalmente natural, sin dolor, riesgos y escalpelos o intervenciones estéticas. La respuesta es afirmativa.

¿Cómo? A través de tratamientos naturales provenientes de diferentes partes del mundo como Rusia y Vietnam y que dan resultados reales, a menudo visibles desde la primera vez, y también hay cursos antienvejecimiento para aprender cómo estimular, tratar y masajear nuestra cara y nuestro cuerpo por nuestra cuenta.

Me llamo Elisabetta y soy una terapeuta natural, formada en Kinesiología, me he formado en Italia por un lado en Natural Bio Lifting con Joanna Hakimova, bióloga que trajo, desde su tierra natal, Rusia, la tradición de cuidar la cara y el cuerpo gracias a la estimulación de los recursos internos del cuerpo, mediante el uso de técnicas manuales y con remedios naturales, como las mascarillas caseras. De hecho, todos los métodos introducidos por Dr. Hakimova se basan en la escultura manual particular que corrige las imperfecciones de la piel gracias a un lifting facial no invasivo con efecto inmediato. El tratamiento se basa en manipulaciones específicas que estimulan las capas más profundas de la piel, aumentando la actividad de AARTI | 17

las fibras de colágeno y elastina, con mejoras visibles e inmediatas: restauran el contorno de la cara, reducen las arrugas y regeneran el color y la frescura de la piel. Por otro lado me he formado en reflexologia de la cara Diện Chẩn, técnica de Vietnam que gracias a estimulación de puntos reflejos en cara y cuerpo brinda un relajamiento y una mejoría inmediata de algunos síntomas o molestias.

Cada procedimiento se construye teniendo en cuenta las características individuales de la persona, para quien luego se lleva a cabo un entrenamiento personalizado, que le permite a la persona mantener y mejorar el efecto rejuvenecedor de forma independiente.

Por esto he creado la Escuela Antiage en Ibiza (y pronto on line) con clases individuales o grupales de gimnasia facial y self-Lifting. Teoría y práctica de rutinas de belleza cotidiana, reflexología facial vietnamita, auto-masaje y tratamientos faciales, mascarillas, trucos y remedios caseros, etc.

Un ejemplo, durante 21 días prueba este ejercicio a diario: Coloque ambos pulgares detrás de la nuca y los dedos índices en la frente, empujar ligeramente las cejas hacia abajo y simultáneamente moviendo los músculos de la frente hacia arriba. Mueva repetidamente las cejas hacia abajo, sintiendo la resistencia ejercida por los músculos de la frente.. █

Próximos cursos: Taller “Belleza cara Dien Chẩn”, 3 horas 40 €. Reservas antes del 10 de marzo 30€. De 15h a 18h. 14 de marzo 2020 en Centro Budoka Ibiza 15 de marzo 2020 en centro Ciel Azul

Taller teórico-práctico “Self Lifting” 5 horas 80 €. Reservas antes del 10 de marzo 65 €. De 15h a 19h. 21 de marzo 2020 en Centro Budoka Ibiza 22 de marzo 2020 en centro Ciel Azul.

INFINITAS

Amigas, hermanas, iguales. Diferentes razas, misma humanidad.

Somos las mujeres que fueron, las que vendrán. En nosotras lo que ya aconteció, lo que sucederá.

Honrar el magnífico Sol que nos amanece cada día. Estrenar nuevo y flamante pasado vestidas de Luna. Elevar la mirada danzando al son de los Planetas.

¡Muestra tus colores!

Soberana de cada rincón de tu selva déjate regar por tu naturaleza. Gobierna fluida tus riquezas, exhíbelas confiada. Toma las riendas, sé dueña y señora de tu poderío.

No te rindas al miedo y al poder. Ríndete a la vida.

¡Brindemos con el Universo, hermanas!

Celebremos cada paso en esta Tierra que sostiene, eterna, nuestra fuerza y belleza.

 Virginia Ardid Mostacero Conecta con tu esencia a través de un READING  620782972  virgiardid@yahoo.es

ADOLESCENCIA Y TERAPIA GESTALT

La adolescencia es la gran incomprendida entre las etapas evolutivas de las personas. Es un periodo de grandes cambios donde nuestros hijos se hacen adultos en pocos años. No es fácil entender la naturaleza de semejante cambio; es muy común que los padres no sepan cómo acompañar a sus hijos en este momento tan importante. Arrojaré un poco de luz desde la Terapia Gestalt para entender mejor esta convulsa etapa. Es importante recordar que la adoles cencia es una constante tensión entre ser niño y convertirse en adulto. El adolescente vive esa tensión internamente, mostrándolo de diferentes maneras. Algunas pueden ser más problemáticas para la convivencia familiar que otras, pero todas derivan de la naturaleza propia de la adolescencia: falta de comunicación entre padres e hi jos, actitudes desafiantes, problemas en el rendimiento escolar, retraimiento, apatía… Es normal no saber cómo mejorar la situa ción ni qué hacer para que dichos comportamientos cambien. Además, en esa lucha entre hacerse adulto y seguir siendo niño, los padres son la diana de la mayoría de sus emociones tan cambiantes, lo que dificulta la tarea. La terapia Gestalt ofrece un espacio se guro al adolescente donde se sentirá escuchado, respetado y aceptado. Esto es muy importante para que nos deje entrar en su mundo interior, el cual tantas veces los padres sólo lo conocen parcialmente, y poder conocer cuál es su realidad. Le daremos mu cha importancia a cómo se siente, qué es lo que piensa, lo que anhela. Podrá expresar las cosas que por diferentes motivos no se atreve a decir a los familiares ni a los amigos y sentirá liberación por tener este espacio para él. Ésta será la base desde donde trabajaremos los aspectos de su comportamiento que provocan malestar familiar o escolar. Poco a poco iremos entendiendo qué emociones se esconden detrás de cada comportamiento y podremos trabajar el fondo de cada cues tión. Conseguiremos que desarrolle una mejor autoestima y que sea más consciente de las reacciones que provocan sus actos en la gente de alrededor. Elaboraremos el tema de los límites. Revisaremos la manera que tiene de relacionarse. Todo esto será posible gracias a la confianza y el vínculo sano que estableceremos entre nosotros. La terapia será un soplo de oxígeno para el adolescente donde, con paciencia y dedi cación, aprenderá a afrontar de una manera más constructiva su vida. En Drala Gestalt Ibiza contamos con tera peutas de gran trayectoria con adolescentes. █

 Ugaitz Zalakaín Psicólogo y terapeuta Gestalt Equipo Drala Ibiza