Entrenador_Personal

ACENA La Formación que conduce al Éxito

CURSO SUPERIOR DE ENTRENDADOR PERSONAL

DESCRIPCION

Formación para el asesoramiento de entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos, obteniendo conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios.

A QUIEN VA DIRIGIDO Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores… que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda.

OBJETIVOS Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.

Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles.

Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.

Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.

PARA QUE TE PREPARA Este curso prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados. Del mismo modo ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas.

SALIDAS LABORALES

Trabaja en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal.

PROGRAMACION DEL CURSO

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE 1. Conceptos generales 2. Logro y mantenimiento de la salud TEMA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO 1.

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Huesos Músculos Articulaciones Tendones

TEMA 3. OBJETIVOS MÁS COMUNES DEMANDADOS A LOS ENTRENADORES PERSONALES 1.

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Entrenador personal: funciones y competencias Pérdida de grasa Aumento del tono muscular Aumento de la fuerza y tamaño muscular

TEMA 4. NUTRICIÓN DEPORTIVA 1.

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Introducción Nutrición y salud Necesidad de nutrientes Deshidratación

5. Las ayudas ergogénicas 6. Elaboración de dietas TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO 1. El ejercicio físico 2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio 3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga TEMA 6. EL ENTRENAMIENTO 1. Introducción al entrenamiento 2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos 3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico 4. Medición y evaluación de la condición física 5. Calentamiento y enfriamiento.

6. Técnicas de relajación y respiración 7. Entrenamiento de la flexibilidad 8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico 9. Entrenamiento muscular 10. Entrenamiento de la fuerza 11. El desentrenamiento 12. Conducta de higiene en el entrenamiento TEMA 7. MASAJE DEPORTIVO 1.

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Acupuntura Quiromasaje Auto-masaje Tipos de masaje deportivo

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO 1.

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Introducción a las lesiones deportivas Definición La prevención Tratamiento Lesiones deportivas frecuentes

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¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? ¿Qué puedes hacer si te lesionas?

Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS 1.

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Introducción a los primeros auxilios Ahogamiento Pérdida de conciencia Crisis cardiacas Crisis convulsiva Hemorragias Heridas Las fracturas y luxaciones

TEMA 10. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE 1. Ética profesional 2. Claves para el éxito

DURACIÓN DEL CURSO Puede estudiar a su ritmo al tratarse de un curso a distancia.

Está valorado en 30 Créditos equivalente a 300 horas lectivas.

MATERIAL DEL CURSO - Guía del Alumno - 1 Manual "Entrenador Personal" - 1 Cuaderno de Trabajo "Entrenador Personal"

MODALIDAD DE ENSEÑANZA A distancia TUTORIAS Al comenzar el programa del curso se asignará al alumno el tutor del área correspondiente, con el que seguirá el programa del curso hasta su finalización.

Para ello se pone a su disposición el correo electrónico, que el tutor atenderá de manera personalizada.

TITULACION Al finalizar el curso el alumno recibirá por parte de ACENA Centro de Formación el Diploma Superior en Entrenador Personal , que Certifica que ha superado con éxito los objetivos del programa formativo.

PRECIO Curso completo al contado: Curso completo fraccionado: 2 Plazos a

UE€ 190 UE€ 300 UE€ 150

GASTOS DE ENVÍO: ESPAÑA UE€ 20 - INTERNACIONAL UE€ 35

FORMA DE PAGO - Tarjeta de Cr茅dito - Transferencia bancaria - Pay-pal MATRICULATE AHORA Rellene el FORMULARIO DE INSCRIPCION con los datos completos y rem铆talos a la direcci贸n de ACENA Centro de Formaci贸n. http://www.acena.net/matricula.php