ÁDiario - Edición 181

Navidad atomos.com.mx

No. 181 | Año 1

DOM 22 | dic 2019

SUPLEMENTO NAVIDEÑO

N I L L O L T A Z A M D I CI O N A L

A R T U S E D S O Ñ A 14 A

a l e r o t Pas

#LosAstros

Los Horóscopos de la semana Por: Adonis Hernández Peñalver

IDEAS DE

REGALOS

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L

os buñuelos mexicanos, también conocidos como buñuelos de rodilla, son un exquisito postre que se prepara regularmente en la época navideña.

Aquí te compartimos la receta, para que aprendas a preparar esta delicia mexicana, que además de ser rendidora, es muy fácil de hacer.

Navidad

s o l e u Buñ

Recetas de Navidad

S O N A C I ME X

Ingredientes • 4 huevos • ¼ de taza de azúcar • 1 taza de aceite vegetal • 2 tazas de harina • 1 cucharadita de polvo para hornear • 1 cucharadita de sal • 1 taza de azúcar refinada (para espolvorear) • 1 cucharadita de canela molida (para espolvorear) • Aceite vegetal para freír

Preparación • En un tazón grande mezcla • Coloca la masa sobre una los huevos con el azúcar y bate superficie enharinada. Amasa hasta que espesen y tomen un bien hasta que se sienta suave. color amarillo fuerte.

• Forma bolas de masa • Agrega la taza de aceite • Extiende las bolas con ayuda • Mezcla por separado el de un rodillo hasta formar harina, polvo para hornear y círculos de aproximadamente sal 12 cm de diámetro.

• Incorpora gradualmente a la mezcla de huevo y revuelve bien

• Deja reposar sobre papel encerado y sin cubrir durante 10 minutos

• Calienta el aceite para freír a 175ºC en un sartén hondo • Fríe los buñuelos crudos hasta que se doren, dando vuelta 1 vez • Retire el exceso de grasa con toallas de papel • Espolvorea con una mezcla de azúcar y canela

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#TeInteresa

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#ÁFilm

#Netflix

“YOU”

UNA DE LAS SERIES MÁS ESPERADAS DE NETFLIX “You” es una serie de televisión estadounidense, basada en la novela homónima de Caroline Kepnes, que se estrenó el 9 de septiembre de 2018 en el canal Lifetime.

E

l estreno de la segunda temporada, se trasladó a Netflix, para el estreno de la segunda temporada que será el próximo 26 de diciembre de 2019.

Los fanáticos de la popular serie, están en shock con el tráiler que lanzó Nétflix, donde aparecen nuevos datos sobre esta segunda temporada.

En el teaser se puede observar a Joe en su nueva ciudad, cómo empieza su relación con la que será su próxima víctima.

El propio Pen Badgley (el psicópata de la serie) ha sido el encargado, también, de ofrecernos más datos sobre lo que nos esperan en los próximos capítulos, gracias a unas

declaraciones para Entertainment Tonight tras la grabación de algunas escenas de esta entrega y sus declaraciones son escalofriantes.

"Tuve que hacer algunas cosas con prótesis de cuerpos que me parecieron nauseabundas", asegura el actor cuyo personaje parece que estará más desquiciado que en la primera entrega.

El actor mencionó que en la segunda temporada de “You”, su personaje seguirá obsesionado con Beck, incluso esta aumentará.

Agenda la fecha de estreno de “You”, pues la segunda temporada, promete ser incluso mejor que la primera.

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#TeInteresa

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Navidad

#Pastorela

o c u m a h C LA E R O T S A P A L PRESENTAN

l e ó n a g í s Ora

Texto y fotos: Crew Átomos

Desde hace 14 años, la Compañía de Artes Escénicas “Mazatl Ollin” de Manuel Hernández de Alba, presenta una tradicional pastorela ante el público zacatecano, que recorre por varias semanas las plazas, plazuelas, teatros y municipios del estado.

Navidad ‘Ora sí ganó el Chamuco’, es la escenificación que presentaron este 2019, que comenzó su gira en la plazuela Venustiano Carranza, siguió por la Plazuela Goitia y tendrá cuatro funciones más el 18 y 19 de diciembre en el Teatro del Seguro Social de Zacatecas.

Entre divertidas escenas que son contextualizadas en la actualidad, un grupo de pastores -dirigidos por un ermitaño-, buscan llegar a Belén, donde nacerá el salvador del mundo; este mensaje es llevado por el Arcángel Miguel.

Un grupo de demonios, comandados por Lucifer, intentan que los enviados a adorar al Niño Dios no lleguen a su destino, por lo que tienen que sortear varias pruebas que se les ponen en el camino, como un concurso de baile, desviaciones de tránsito, entre otras.

Dentro de la historia, dirigida por Luis Fernando Amador, director de la compañía, los pastores se enfrentan a los ‘Youtubers’ de la compañía llamada ‘Badabun’, ya que se recrea una escena del conocido programa ‘Exponiendo infieles’.

Esta divertida historia, que es renovada año con año, evoca a la tradición mexicana de la adoración del Niño Dios y con ella, se rescatan las vivencias navideñas que se han transmitido generación tras generación.

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Navidad

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Ideas de Navidad

s o l a Reg E D S A IDE

PARA D A D I V A N

Texto: Alejandra Ávila

L

a Navidad es la época del año ideal para ser solidarios, compartir, dar amor, y pasar el tiempo junto a la familia y amigos.

En esta temporada, se hacen presentes un sinfín de celebraciones, como posadas, reuniones, cenas de navidad y fin de año; con ellas vienen los intercambios, donde se acostumbra dar regalos a los compañeros de trabajo, amigos o familia.

Elegir el regalo perfecto para la otra persona, en ocasiones puede ser una tarea agotadora, por eso, en esta ocasión te presentamos un conjunto de ideas generales de regalos que le puedes obsequiar tanto a hombres como a mujeres.

Es importante tener en cuenta, que todo dependerá de las preferencias individuales. Puedes adaptar estas ideas a los gustos de la persona a quien darás el obsequio.

Navidad 1

Dulces

Puedes colocar sus chocolates, galletas, frituras, favoritos en una caja. La variedad dependerá del gusto de la persona. Si es un amante de las golosinas este regalo le encantará.

2

Aseo personal

Arma un kit con artículos básicos de higiene personal, puedes incluir: un desodorante, crema para afeitar, crema para el cuerpo, loción corporal, rastrillos, mascarillas de cuidado facial, crema de contorno de ojos, etcétera.

Este kit será de gran utilidad para la persona a quien se lo regalaras, además evitará que gasté en estos artículos necesarios.

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Kit tecnológico

Coloca en una caja de cartón o madera un conjunto de artículos tecnológicos. Este obsequio dependerá de tu presupuesto; puedes regalar desde audífonos, cable USB, y Power Bank, hasta videojuegos, un Play Station, celulares y más.

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Bebida

Si la persona es aficionada a las bebidas, puedes obsequiarle su licor favorito. En el mercado existen presentaciones con diferentes tamaños y formas; incluso algunas marcas decorarán las botellas acorde a la navidad.

Añade un “caballito” o tarro junto a la bebida para complementar tu regalo; también puedes agregar un descorchador de vino, dependiendo de la bebida que elijas. Seguro que esa persona disfrutará mucho de su presente navideño.

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Navidad

s o l a g Re IDEAS DE

PARA D NAVIDA

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Artículos deportivos

Si esa persona es fanática de practicar deportes, algo relacionado con esta práctica será un excelente regalo.

Puedes obsequiar balones, espinilleras, guantes, calcetas o lo que sea que vaya acorde al deporte que la persona práctica.

También puedes regalarle la playera de su equipo favorito de futbol, o basquetbol.

Ideas de Navidad

Navidad 6

Libros

Un buen libro es un excelente regalo, tanto en Navidad, como en cualquier otra época del año.

Procura elegir un texto que sea del agrado de esa persona.

Puedes elegir alguno relacionado con lo que estudia, su trabajo o las cosas que le gusta hacer. También puedes optar por algún cómic, si a él le gusta.

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Mochila

Una mochila, maletín, bolso para el gimnasio, etc. Como siempre, todo dependerá de la persona.

Elige alguna mochila que se adapte a sus necesidades, es decir si la persona es aficionada al gimnasio, un maletín de negocios no le será de mucha utilidad, en este caso será mejor optar por una maleta deportiva.

Navidad 8

Taza personalizada

Una taza, o termo personalizados son un excelente regalo, pues no será la típica taza aburrida de navidad, sino una con un toque muy especial.

Aquí puedes ponerte creativo y colocar algo que vayan con el estilo de esa persona; los diseños son infinitos, puede ser su nombre, algún diseño de su serie favorita, algo relacionado a su profesión, etc.

9

Ropa para el frío

En estas fechas la temperatura baja y el frío incrementa. Regalar algo para combatir las inclemencias del tiempo, nunca está de más.

Puedes regalar guantes, gorros, chamarras y calcetas. Recuerda tener en cuenta los gustos de la persona, y optar por colores que vayan con su personalidad.

10 Herramientas o utensilios

Las herramientas o utensilios, son excelentes opciones de regalo. Aquí tienes que elegir algo que le sea útil a la persona. Por ejemplo, si su pasatiempo favorito es la jardinería, algunos implementos como palas, guantes y semillas serán la opción correcta.

Por otro lado, si es amante de arreglar autos, una caja de herramienta que le sirva para su vehículo, seguro le encantará.

11 Artículos de oficina o escuela

Otra buena idea es armar un kit, pero esta vez con artículos para la oficina. Puedes incluir una agenda, plumas, lapiceras, elementos decorativos, y más.

Esta idea también puede adaptarse a un kit escolar, añadiendo artículos como lápices, libretas, marcadores y más.

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#TeInteresa

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12 Tarjetas de regalo

Si quieres acertar con el obsequio para esa persona, una buena idea son las tarjetas de regalo; en muchas tiendas online y físicas, manejan este tipo de tarjetas, que consisten en otorgar una cantidad de dinero específica, para que la persona elija el artículo de su preferencia.

Puedes obsequiarle alguna tarjeta de su tienda preferida, también puedes optar por una de Netflix, ITunes, o Google Play.

Navidad 12 Pijamas

Otra excelente idea para regalar en esta temporada invernal, son las pijamas.

Elige una que sea “calientita”, puedes escoger alguna de tela polar, con los colores o diseños preferidos de la persona.

También puedes obsequiar un Kigurumi, las pijamas tipo mameluco. Elige una de su personaje favorito.

Ideas de Navidad

13 Pantuflas

Las pantuflas son el complemento perfecto para el regalo anterior, puedes regalar estos artículos en conjunto, incluso pueden ir combinados entre sí. Pero, también puedes regalarlas por separado. En esta época de frío, son un regalo perfecto.

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Navidad

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s e c u L color & s a c e t Zacvaiste con se

Ana Gardes

Ana Gardes

Navidad

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#TeInteresa

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#ÁCultura

#Cine

JOSÉ MARÍA MORELOS, EL “SIERVO DE LA NACIÓN”

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asta los 45 años, Morelos fue un cura, que vivía en total aislamiento en Valladolid; se encargaba de administrar algunas parroquias. Fue hasta que estalló la guerra, cuando decidió unirse al movimiento, siguiendo los ideales del cura Miguel Hidalgo y Costilla, quien había sido rector en el colegio donde el caudillo estudió.

Entre los años 1811 y 1814, el caudillo conquistó la mayor parte del sur del país y una parte del centro.

Su acción militar más famosa fue el Sitio de Cuautla, que lo convirtió en el principal enemigo del ejército realista.

También organizó el Congreso de Anáhuac, el primer cuerpo legislativo de la historia mexicana, cuyas sesiones tuvieron lugar en Chilpancingo durante septiembre y noviembre de 1813. Allí Morelos presentó un documento considerado uno de los textos políticos mexicanos más importantes de la historia, "Los Sentimientos de la Nación".

Un 22 de diciembre del año 1815, el insurgente independentista José María Morelos y Pavón es fusilado por las autoridades realistas, en San Cristóbal Ecatepec. Estado de México.

Morelos fue denominado como el “Siervo de la Nación”, debido a su devota entrega para lograr que México fuera no sólo una nación libre e independiente, sino también soberana.

José María Morelos y Pavón fue un caudillo mexicano nacido en Valladolid (ahora Morelia), Michoacán el 30 de septiembre de 1765, que formó parte del ejercito insurgente, durante la guerra de independencia.

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#TeInteresa

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#LosAstros

DOM

#Horóscopos

22 | SEP 2019

HORÓSCOPOS DEL 22 AL 28 DE DICIEMBRE

Texto: Adonis Hernández Peñalver

Conoce tu carta astral: @moiras10 @moiras1000

ARIES

21 de marzo al 20 abril

Es una excelente semana para reconciliaciones amorosas, especialmente es un buen tiempo para pasar en pareja y obtener buenos resultados en el ámbito amoroso. En tu vida amorosa podrás experimentar nuevas actividades que le darán un aire fresco a tu situación sentimental y esto hará que te veas más interesado y asombrado con tu pareja. Es probable que esta semana aparezcan molestias por daños físicos del pasado, especialmente estas molestias serán de huesos o piel, si estas en rehabilitación física, es probable que sea una semana dolorosa y agotadora por tu tratamiento, ten mucho cuidado con caídas. En esta semana puede existir una pausa en tus planes de crecimiento profesional, es importante que esta semana te relajes y dejes la auto exigencia desmedida a un lado, ya que puedes estar guiado por la avaricia y este impulso desesperado por obtener más puede llevarte a accidentes administrativos que te puedan causar resultados desfavorecedores.

TAURO

21 abril al 20 de mayo

Buenas noticias en tu ámbito profesional o tu imagen pública, esta es una excelente semana si eres una figura pública, pues podrás obtener un mayor prestigio y reconocimiento por tus logros profesionales, es posible que de forma inesperada te hagan llegar cambios que te favorezcan en tu desarrollo profesional y te hagan entrar en un excelente estado anímico. El terreno amoroso puede ser algo complicado, pues surgirán mal entendidos y peleas espontaneas, es posible que en tu relación amorosa exista un ambiente de mucha independencia y puedas sentirte algo distante de tu pareja afectiva y esto va a traer problemas muy marcados, trata de no olvidar a tus seres queridos por la buena racha en tu mundo profesional. En general es una semana benéfica para ti.

GEMINIS

21 mayo al 20 junio

Debes tener cuidado con ideas soñadoras que hagan cambiar tus planes de estudio o también tener cuidado con algún viaje espontaneo, es posible que idealices tanto algún diplomado, taller o viaje y al final esto, solo te haga distraerte de tu fin verdadero, causándote perdidas económicas y de tiempo. Esta semana será muy benéfica si te enfocas en la disciplina y le das orden a tu pendientes, te verás inundado por un pensamiento muy fantasioso y pasivo que no te beneficiará, evita hacer compras bajo este impulso idealista excesivo porque pueden estafarte o puedes pagar por algo que no resultó ser lo que esperabas, en especial, te cuidado con pagar por estudios o viajes bajo un impulso fantasioso. El tener los pies en la tierra y afrontar tu realidad, aunque esta sea muy cruda, te ayudará a obtener respuestas para resolver problemas actuales.

CÁNCER

21 de Junio al 20 de Julio

Es una semana complicada para poder expresar tu creatividad y lograr expandir tu proyecto, especialmente si este es de carácter artístico o místico. Es posible que te enfrentes ante personalidades muy cuadradas y cerradas que se te impongan para evitar exponer tus creaciones. Tu semana se verá afectada por alguna dolencia en columna o problemas con los huesos, procura prestar atención a esto y evita acciones bruscas o que puedan ser peligrosas para tu integridad física. Tu idealismo avaricioso y materialista puede estar cegándote e influyéndote fuertemente para desviarte de lo que realmente buscas, esta semana podrás sentirte enclaustrado por no sentir avances en tu vida profesional y en tu escala social. Si eres muy superficial, en esta semana podrías caer en fuerte depresiones, pero realmente son por cosas muy materialistas, analiza esto y valora a tus seres queridos por encima de tus bienes materiales.

atomos.com.mx DOM

#LosAstros

22 | SEP 2019

LEO

21 de Julio al 21 de Agosto

Realmente es una semana tranquila para ti, es posible que te lleves trabajo a casa o busques seguir trabajando por cuenta propia para tener alguna entrada económica extra estos días, procura no cargarte tanto por la necedad de abarcar mucho laboralmente para obtener más dinero, porque puede arruinar tu tendencia a relajarte en esta semana, es preferible disfrutar de tus tiempos libres y evitar saturarte de trabajo estos días, de lo contrario sufrirás de fuertes dolores de cabeza. Esta semana debes tener cuidado con tu cabeza y cara, pues puedes sufrir de padecimientos en esa área corporal, por eso procura mejor descansar para no estresarte. Es probable que recibas una gratificación económica espontanea o algún reconocimiento que haga subir tu autoestima profesional, disfruta de ello.

VIRGO

22 de Agosto al 22 de Septiembre

Una semana muy tranquila para ti, disfruta mucho de esta temporada. Es importante que comiences a darle sentido a ideas relacionadas con hacer un viaje al extranjero o en comenzar algún posgrado, un diplomado o algún taller en algo que siempre has querido, pues esta semana tendrás mucha facilidad para poder inspirarte por estas ideas y así darle rumbo a tus acciones deseadas en un futuro próximo. Es posible que te veas inundado por un sentido espiritual muy profundo, esta energía puede darte mucho impulso para activarte y llenarte de iniciativa para curiosear y obtener nuevos conocimientos. Solo debes de tener precaución con actitudes extremistas por fanatismos religiosos, porque puedes andar muy a la defensiva con tus creencias religiosas, respeta la secularidad ante todo.

LIBRA

23 de Septiembre al 22 de Octubre

Una semana de gastos excesivos, modera tu salida de efectivo, porque puedes verte involucrado en despilfarro de dinero, modera tu consumo y primordialmente no te vayas a endeudar de más en estos días, porque puede surgir un gasto inesperado que te ponga en una situación muy apretada económicamente. Esta puede ser una semana tensa, especialmente por inquietudes económicas, no te comprometas con múltiples actividades donde tengas que hacer diversos gastos, evita inmiscuirte en demasiados intercambios de regalos navideños y también evita auto exigirte para comprar regalitos para todos tus conocidos, porque puedes terminar muy endeudado y no queremos comenzar el año estresados con nuestras cuentas. Súper recomendado no pedir matrimonio estos días y de preferencia valorar tu situación afectiva actual, pues todo puede ser una ilusión o fantasías personales.

ESCORPIO

23 de Octubre al 22 de Noviembre

Una semana con mucha iniciativa, estos días tendrás mucha energía, la cual puede ser despilfarrada si no la direccionas a consciencia, debes de enfocarla para tener una actitud optimista y alegre estos días, pues esta energía te hará muy atractivo y te dará mucha personalidad, podrás ser, fácilmente, el alma de las fiestas estos días. Una excelente semana para involucrarte en temas esotéricos o de misterio que te llamen la atención, también será buena semana para estrechar lazos con tu madre o alguna figura femenina con quien quieras sincerarte y pasar un buen momento. Es una excelente semana para realizar rituales, oraciones o prácticas que vengan desde tu fe más profunda, pues podrás obtener respuestas muy favorables. Cuidado con una actitud irresponsable estos días, evita tomar en exceso o buscar la rebeldía extremista.

SAGITARIO

23 de Noviembre al 20 de Diciembre

Esta semana tendrás una sobrecarga de ideas religiosas o tu fanatismo ideológico podrá ser muy marcado, evita iniciar discusiones en las posadas por buscar debatir en temas de religión o política, porque al final ni quedarás bien y terminarás viéndote muy absurdo, lleva estos temas con calma y si ves que el debate se va transformando en pleito, mejor dalo por terminado. Tu destreza mental estará muy afectada e incluso en tu habla esto se podrá notar, por ello puede ser que caigas en afirmaciones sin sustento lo cual no te favorecerá para debatir. Es buen momento para iniciar con la lectura de alguna obra de tu interés o comenzar con el estudio de algún tema en el que desees tener mayor información. Es recomendable que escojas ver reportajes, documentales o alimentar tu lado cognitivo con productos audiovisuales de calidad, durante esta semana, en lugar de seleccionar cosas banales, pues gracias a ello obtendrás una respuesta importante a tus inquietudes.

CAPRICORNIO 21 diciembre al 19 de enero

¡Felicidades! Justo hoy se cumple un año solar para el signo Capricornio, y con la entrada del Sol, a este cuadrante, Capricornio estará presenciando un stellium muy importante. Esta semana será muy ajetreada y compleja. Es una semana llena de trabajo y con excelentes ganancias económicas, es posible que tu enfoque energético este direccionado a hacer y hacer dinero, en especial se te sugiere que tengas precaución con la legalidad y la honestidad de tu trabajo, ya que puedes verte involucrado en acciones deshonestas o mafiosas con tal de lograr tu meta económica deseada. Evita hacer fraudes y engañar a tus clientes porque verás el como el karma se manifiesta de una forma muy rápida. Si todo lo haces por un proceso legal y transparente, no queda más que decir que tendrás una excelente semana de beneficios económicos. Debes tener cuidado con problemas de circulación en piernas, también poner atención con molestias en cadera o zona lumbar, porque esta semana puede ser algo muy notorio.

ACUARIO

20 de enero al 18 de febrero

Es una excelente semana para sanar heridas emocionales, en especial para poder perdonar y obtener aprendizaje de situaciones que hayas considerado dolorosas en tu vida sentimental. Debes tener cuidado con compras impulsivas, pues puedes enamorarte de algún servicio o producto a la primera impresión y esto puede resultar no tan satisfactorio y podrás sentirte estafado, antes de buscar presunción en alguna de tus compras, busca calidad y analiza si realmente lo necesitas. Te verás muy favorecido por prácticas o rituales que prepares estos días, pues tu lado espiritual estará muy conectada con el universo, lo que te ayudará para poder pedir lo que deseas actualmente, hazlo con mucha intención y fe y podrás ver excelentes resultados.

PISCIS

19 febrero al 20 de marzo

Si últimamente te sentías con una actitud hostil y algo enfadado, esta semana se alejará esa sensación, por lo que es importante te dejes envolver por el optimismo y el espíritu navideño, regala, abraza y disfruta de estar acompañado de tus seres queridos. Tendrás una actitud muy maternal y comprensiva, por lo que añorarás mucho el hogar, si estás lejos de casa, o disfrutarás al máximo de tu familia si estás cerca de ellos.

Tendrás una actitud enérgica que te hará estar muy activo y movido, es posible que tengas varias invitaciones, citas o compromisos esta semana.

Es una semana para estar en movimiento y estar viendo a personas que aprecias. Esta semana tu nivel cognitivo se verá afectado y si bien estarás presente en varios eventos, no estarás tan participativo verbalmente o se te complicará expresarte de forma fluida o prudente.

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