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No. 63 | Año 1
#LosAstros
Los Horóscopos de la semana Por: Adonis Hernández Peñalver
¡Rico y Fácil!
3 lunch deliciosos y nutritivos
DOM 18 | AGO 2019
A C I O R E H A #L 9 201
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#CrewÁtomos DIRECCIÓN GENERAL
ALBERTO AMADOR DIRECCIÓN DE DISEÑO
ALEJANDRO VARELA EDICIÓN
SARED PICHARDO FABIOLA VILLARREAL ANDREA VILLEGAS XIMENA CANDIA
A´Diario es una publicación digital diaria editada y diseñada por grupo editorial Átomos Comunicación Estratégica. Junio 2019. Todos los derechos reservados.
INFORMATIVO ÁTOMOS NEWS
VERO TRUJILLO GERENCIA
DARÍO ZAMORA A´TOMOS TV
ODÍN SALINAS DISEÑO
LARISSA RUIZ LESLY HORTA FRANCK ESPINOSA
FOTÓGRAFÍA
SEBASTIÁN PEÑALVER CORRESPONSAL FRESNILLO
GERALDÍN SOLÍS ASISTENTE DE DIRECCIÓN
ALEJANDRA DE ÁVILA REPORTERO
JESÚS ÁVILA ANIMACIÓN
VICENTE SÁNCHEZ
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#WeekendDay
#LaHeroica2019
DOM 18 | AGO 2019
LaHero Fotos: Sebastian PeĂąalver
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#WeekendDay
oica2019 La Concentración Internacional de Motociclistas La Heroica 2019, se hizo presente en las calles de Zacatecas, más de 7000 motociclistas de todo el país se reunieron en la Capital, y el público zacatecano pudo maravillarse con las acrobacias realizadas, los espectadores disfrutaron de conciertos de rock, así como de un desfile por las principales calles de la ciudad.
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#WeekendDay
#LaHeroica2019
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LaHero Fotos: Sebastian PeĂąalver
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#WeekendDay
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#Cocina
DOM
#MealPrep
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s h c Lun
vos i t i r t u sos&n o i c i l e d
Sándwich de pollo y verduras Necesitas:
Preparación:
100 gramos de pechuga de pollo ½ aguacate 2 rebanadas de pan integral limón al gusto Sal y pimienta al gusto 1 zanahoria ¾ de taza de jícama Una rama de apio Lechuga
Sazona la pechuga de pollo con sal, pimienta, y el limón, también puedes utilizar otros condimentos distintos Pon a cocer la lechuga en una cacerola antiadherente para que no se pegue, o utiliza un poco de aceite de coco Con un tenedor machaca el aguacate, hasta formar una pasta, agrega limón para evitar que se oxide Coloca el aguacate, la lechuga y el pollo dentro del pan, y listo Para acompañar, corta en palitos la zanahoria, jícama y pepino
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#MealPrep
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#Cocina
s h c n u L
s tritivo u n & s o s delicio
Ceviche de Lentejas Necesitas: Una taza de lentejas previamente cocidas 1 tomate 1 chile serrano ½ cebolla ¼ de pepino Limón al gusto Sal y pimienta al gusto Tostadas horneadas
Preparación: Cortar finamente el chile tomate y cebolla, para hacer un pico de gallo Cortar en cubitos el pepino Colocar en un recipiente la lenteja, agregar el pepino y el pico de gallo Finalmente sazona con pimienta sal y limón al gusto y acompaña con tostadas horneadas
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#Cocina
DOM
#MealPrep
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s h c Lun
vos i t i r t u sos&n o i c i l e d
Puedes llevar estos 3 lunch a todas partes, y dejarlos listo desde el día anterior; no tendrás pretextos para omitir el desayuno nunca más.
OverNight Oats Necesitas: Dos cucharadas de avena Una manzana Una cucharadita de canela 355 ml de yogurth natural Leche 5 almendras 5 nueces Un puño pequeño de arándanos
Preparación: Corta en cubitos la manzana. Pica las nueces y almendras. Coloca en un frasco con tapa, la avena, manzana, arándanos, nueces, almendra, canela, y yogurth, agrega un chorrito de leche a la mezcla y revuelve muy bien y tapa el frasco. Deja el frasco en el refrigerador toda la noche para que se mezcle el sabor de los ingredientes.
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#Travel
#TierraAdentro
DOM 18 | AGO 2019
Texto: Alejandra Ávila
el vino con sabor a Zacatecas Uno de los estados privilegiados en cuanto a producción vinícola es Zacatecas. En el municipio de Trancoso, puedes encontrar el Campo Real Vinícola, el cual es el encargado de producir el vino Tierra Adentro, 100 por ciento zacatecano.
I
sauro López López, impulsador de la vitivinicultura en Zacatecas durante 1970, decide fundar una vinícola en el estado; al no tener éxito, decide abandonar el proyecto, más tarde este será retomado por sus hijos y familia, creando así, “Campo Real”. Tierra Adentro, es el resultado del trabajo que se realiza en la vinícola desde hace 40 años, en el lugar se hace presente el talento y conocimiento de los enólogos, Joaquín Madero Tamargo y Hugo D´Acosta López. El nombre Tierra Adentro, hace honor al Camino Real Tierra Adentro, que recorre toda la República Mexicana, esconde la auténtica historia del país, y fue proclamado patrimonio mundial por la Unesco. La vinícola produce vinos con distintas variaciones de uva, como: Merlot, Tempranillo, Cabernet Souvingon, Petiti Syrah, entre otras más. Los vinos de este lugar han sido reconocidos a nivel nacional e internacional, recibiendo numerosos galardones, entre los cuales destacan, la Medalla de Oro Mundial del Merlot en Suiza, en el año 2016, y la Medalla Gran Oro México Selección Sauvignon Blacn, en el año 2017. Además de ser una vinícola, Campo Real es un producto turístico, los visitantes pueden recorrer el lugar ya sea en una de las bicicletas que rentan, o a través de los recorridos guiados que se ofrecen a los turistas, los cuales tienen un costo desde los 180 hasta los 500 pesos.
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#Travel
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Dichos recorridos consisten en conocer los viñedos a bordo de un tren, para posteriormente pasar al área de producción, donde te explican el proceso de elaboración del vino, seguido de esto se pasa al área de cava, donde se conservan los vinos producidos; el recorrido concluye con el Museo de la Barrica, en donde dis-
tintos artistas han plasmado su arte sobre barricas. Campo Real, cuanta además con una tienda donde oferta sus productos, la terraza Santa Fe y el restaurante Albuquerque, en donde podrás deleitarte con una deliciosa comida y disfrutar de una buena copa de vino zacatecano.
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#A´Cultura
#Teleférico
TELEFÉRICO, el primero en México Texto: Crew Átomos
La entidad fue el primer estado de la República en contar con un teleférico que cruza la ciudad. El teleférico zacatecano fue inaugurado en 1979, pero actualmente está renovado y promociona otro tipo de viajes, como el nocturno, casi recién abierto. Turistas y locales pueden admirar la maravillosa arquitectura capitalina; sus plazuelas, iglesias, la Catedral Basílica, el Teatro Calderón, Plaza de Armas y Cerro de la Bufa. Cuenta con siete cabinas; uno de éstas con piso de cristal, que permite también admirar los coloridos callejones de la ciudad. En 1993, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco) lo nombró a Zacatecas como Patrimonio Cultural de la Humanidad.
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#LosAstros
DOM
#Horóscopos
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"HORÓSCOPOS DEL 18 AL 24 DE AGOSTO
> Personas a las que les afecta más esta influencia astrológica: > Personas de signo solar o ascendente
Virgo
Aries
Tauro
> Personas que tengan en su carta natal a: Marte en Virgo, Marte con trígono hacia Urano y una predominante energía del elemento tierra en su carta natal.
Texto: Adonis Hernández Peñalver
Conoce tu carta astral: @moiras1000 @moiras10
E
l evento astrológico importante de la semana es la entrada de Marte en Virgo. Justo el 28 de agosto Marte deja de transitar en el signo de Leo para llegar a activar la zona Virgo de nuestra carta natal. Esta posición expresa una buena oportunidad para la estrategia militar y para incrementar el sentido audaz en el tema administrativo. La agresividad y competitividad de marte activan la inteligencia técnica, la minuciosidad y el pragmatismo, por lo que es un gran momento para procesos de entrenamiento y aplicación de estrategia al más puro estilo militar. El transcurso de Marte en Virgo incita a la acción en perfeccionar la logística y pulir el más mínimo detalle, este transitar puede ser muy agotador a nivel físico e intelectual pero es una energía que servirá especialmente, desde el 18 de agosto hasta el 7 de septiembre del 2019, para hacer estrategia económica, para avanzar en el pago de deudas o finiquitarlas y para iniciar a echar a andar una maniobra bien planificada que pueda darte seguridad financiera en un futuro. Esto debido a que se forma un buen aspecto de Marte con Urano en Tauro y esta energía nos predispone a buenas maniobras económicas a nuestro favor. El ahorro y la buena administración son el tema relevante para cerrar el mes de agosto y también de darle un impulso estratégico a la milicia, por lo que podremos observar una maniobra resaltante por parte de la milicia.
ARIES
21 de marzo al 20 abril
¡A ordenar, a ordenar y a ordenar! Tu regente entra en Virgo y esto te dará un impulso importante para la organización, estarás muy estricto con todos los detalles y un proceso administrativo comenzará a tomar dominio de tu vida estos días. Es una semana especial para poner orden a tu entorno físico y comenzar a velar por tu estabilidad económica a futuro. Indaga en nuevas inversiones o nuevas formas de expandir tu negocio. La luna inicia esta semana en tu signo y crea un aspecto tenso con Marte, por lo que debes tener cuidado con no alterarte o no paciencia hacia el público o el comportamiento colectivo, ya que puedes descontrolarte emocionalmente. Cuidado con inversiones que estén rodeadas de ideas fantasiosas o presenten síntomas de estafa.
TAURO
21 abril al 20 de mayo
Tu acción estará enfocada a la planificación y a la expansión de tu desarrollo económico. Esta semana te acompañará mucha actividad física para poder obtener más clientes, para estar al tanto de tus inversiones o para buscar nuevos socios de trabajo. Urano crea un aspecto tenso con Mercurio y es posible que tu estado mental pueda estar muy saturado y puedas caer fácilmente en olvidos o descuidos por estar lleno de actividades esta semana. Usa la energía sutil de Virgo a tu favor para que puedas ponerle orden a tus actividades y no crees compromisos de más esta semana, cuida tu salud mental y mantente relajado para que el estrés no vaya a causar estragos en tus vías respiratorias.
GEMINIS
21 mayo al 20 junio
Buena semana para estar muy activo, te vendrá bien acercarte a temas como el arte, la estética, los lujos y la belleza. Cuidado con adentrarte a zonas peligrosas o desconocidas para buscar expandir tu negocio o tu predicación, ya que puedes ser víctima de algún incidente que ponga en riesgo tu integridad física. Tu regente sigue estando en Leo y el tema de la apariencia va a seguir jalándote mucho esta semana, solo se muy precavido con tu expresar y pon atención, cuando hables en voz alta, en quienes están a tu alrededor, porque es posible que causes mal entendidos por tus comentarios. Es una semana adecuada para buscar el bienestar físico y una mejor estampa personal.
CÁNCER
21 de Junio al 20 de Julio
Es una semana muy favorable para la actividad comercial. Si te dedicas al comercio sal con mucha decisión a triunfar en tu trabajo, en especial tendrás un verbo muy persuasivo y hábil para poder colocar tu producto de una forma muy audaz. También es una semana en la cual se te brinda mucha energía para enriquecer tu lado intelectual, comienza a leer un libro a algún curso que pueda ayudarte a sentir más confianza en un tema de tu interés. Es posible que esta semana puedas tener un encuentro especial con algún hermano o tener una plática importante con algún vecino, las personas próximas a ti podrán beneficiarte de una forma u otra, no dudes en recurrir a ellos en caso de que necesites algún tipo de ayuda.
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#LosAstros
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LEO
21 de Julio al 21 de Agosto
Ya está por terminar de pasar el Sol y Venus por tu signo. Aprovecha esta semana la sensualidad, incrementa la autoestima y déjate sentir amor y afecto. Lo más aconsejable de esta semana es que dejes a un lado el pensamiento técnico para que puedas disfrutar del romance o la calidez que te brindan tus seres queridos. Es posible que puedas pasar una semana de fuertes tensiones mentales e incluso puedas parecer hostil ante los demás, pero esto se podrá resolver si dejas a un lado la presión mental que surja de tus fantasías o anhelos porque podrías ser percibido como alguien que quiere imponer o alguien cerrado a opciones diversas. Es una semana recomendada para dirigirte a temas de pareja afectiva o para dejarte sentir tu lado sensual.
VIRGO
22 de Agosto al 22 de Septiembre
Excelente semana si tienes varias tareas por cumplir, pues tendrás energía y actitud para terminar con todo, debes de aprovechar esta semana para adelantar tareas y proyectos, después de esto verás resultados favorables por tu eficacia bien dirigida. Es posible que esta semana te vaya bien económicamente, pero existe la facilidad de gastar el dinero rápidamente, aun así, serán compras que te harán muy feliz y ayudaran a tu autoconfianza. Esta semana es adecuada para iniciar ese nuevo proyecto o implementar esa nueva estrategia que sabes te traerá un ingreso extra. Puedes llegar a ser percibido como alguien agresivo y enérgico, solo evita una actitud autoritaria y grosera para evitar conflictos, pero en general es una buena semana para ti, siempre y cuando te mantengas activo, de lo contrario te harán ponerte en acción en contra de tu voluntad y eso suele ser molesto.
LIBRA
23 de Septiembre al 22 de Octubre
Excelente semana para tu intelecto, la energía de esta semana te es muy beneficiosa si estás adentrado en temas de arte o belleza, pues obtendrás conocimientos muy útiles para tu vida. En especial es una semana favorable para la vida académica y es probable que destaques en tu participación debido a tu conocimiento destacado. Puedes llegar a ser elegido para representar a algún movimiento debido a tu amplio conocimiento y hasta puedes llegar a ser exhibido ante público por tu sabiduría. Es una semana en la cual debes de tener cuidado con tu orgullo y vanidad para que no vayas a dejar de sentir los pies en la tierra. Disfruta tus logros pero mantente consiente de tu ego, debido a que estás recibiendo una fuerte energía de Leo. Esta semana puedes hasta enamorar a varias personas por tu intelecto.
ESCORPIO
23 de Octubre al 22 de Noviembre
Esta semana la palabra importante será “cosecha”, será una semana de recolectar frutos y traerá para ti muchos resultados benéficos, tanto en tu mundo material como en tu mundo espiritual. Podrás sentir que el trabajo interno se está proyectando al exterior y esta semana evidenciarás que siempre es de mayor importancia darle más valor al lado humanista. Sigue por esa vía porque la energía escorpiana suele predisponer vivencias muy fuertes y de continua renovación, por lo que es necesario no perder la fe en la humanidad. Es una semana especial para reducir el excesivo consumo de carne y prestar atención si estas incluyendo en tu dieta cereales y granos, debido a que Ceres, el asteroide, te acompañará esta semana, esto también te brinda una energía favorable para valorar tu hogar y planificar tu vida familiar.
SAGITARIO
23 de Noviembre al 20 de Diciembre
Esta semana andarás un poco frío en tus emociones, es posible que tengas conflictos con tu pareja que puedan llevar a un descontento prolongado. Tu mente estará muy enfocada en asuntos personales, en especial con tu imagen pública, esto podrá volverte descuidado en tu relación afectiva, es posible que tengas una discusión fuerte con un personaje femenino. Tu fuerza de liderazgo tendrá más impacto si muestras conocimiento y destreza mental, porque tu expresión emocional podrá percibirse falsa o superficial. Cuidado con expresarte de una forma muy fantasiosa, porque esto puede exhibirte como un mentiroso, si buscas expresar una idea trata de venderla más por el lado de la imagen que por la parte sensorial, porque podrán tacharte de farsante y soñador sin rumbo.
CAPRICORNIO 21 diciembre al 19 de enero
Una semana favorable para relajarte y poder olvidarte un poco del mundo material. Acercarte a temas espirituales o hacer un proceso de introspección te será muy adecuado esta semana, porque puedes encontrar respuesta a esa inquietud o duda que has traído en mente últimamente. Pon atención a tus sueños esta semana para que puedas otorgarle simbolismo propio y entiendas lo que estos te quieren decir. Es posible que esta semana se manifieste algún golpe de suerte, pero puedas sabotearlo tú mismo por ser demasiado autoexigente o pensar que no lo mereces, trata de disfrutar cualquier beneficio que se aparezca esta semana y no lo eches a perder con un sentido aguafiestas ni dejes que alguien más te haga sentir que no eres merecedor de esa recompensa.
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero
Toda tu energía física estará encausada a generar dinero y buscar la manera de lograr objetivos financieros grades. Es posible que puedas obtener resultados favorables, en tu economía, esta semana y esto debido a un trabajo arduo físico. Pasarás desvelos y ten mantendrás en constante movimiento pero al final los resultados obtenidos serán reconfortantes para tu bolsillo. Esta semana tu imagen física podrá ser la dañada, puedes llegar a ser percibido como alguien sucio y poco interesado en su estampa personal, pero será especialmente porque estarás con toda la energía direccionada a la producción económica. Cuidado con tener en mente demasiados pensamientos de avaricia o de actividades ilícitas que puedan repercutir en tu imagen pública en un futuro.
PISCIS
19 febrero al 20 de marzo
Sigue un proceso de sentirte seguro de tus planes, puedes sentir que tienes varias opciones de donde apoyarte en caso de que algo salga mal y sentir confianza de que todo cambio es a tu favor, aprovecha esta sensación tranquila para ordenar y hacer planificación a futuro, en especial úsala para meditación y búsqueda de inspiración. Es posible que tengas cierta actitud hostil de demasiado optimismo, se consciente de lo que tienes actualmente y dale un uso a tu favor para que no termines en una situación comodona que te lleve a crear conflictos con tu profesión o con tu relación de pareja, pues Lilith en Piscis está haciendo aspectos tensos que pueden influir en crear una personalidad hostil de exceso de confianza y puede ser muy notoria ante los demás.
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