ANO 5 - 17 - NATAL - RN
Curiosidades
Dicas Dicas de saúde e qualidade de vida
Assassinos mais brutalmente
Não acredite em milagres – Pare de seguir
sociopatas da natureza
blogueiras fitness e leigos que passam “dicas de
Açor- O açor é encontrado principalmente na América do Norte, Europa e Norte da Ásia. Com uma envergadura de 1,2 metros e olhos avermelhados-laranja, é mais do que a aparência ameaçadora. Mergulhando em velocidades devastadoras, ela oferece golpes arrebatadores na cabeça. Ela rasga o couro cabeludo com garras como navalha, e muitas vezes começará a comer antes que a presa morra. Lobo - Como os chimpanzés de Gombe, lobos são caçadores de bando. Eles são conhecidos por enviar um lobo “solitário” para fazer amigos com um cão doméstico, brincando e se divertindo. Em pouco tempo, o lobo leva o novo amigo desavisado para a floresta onde seus amigos estão, e cercando o cão. Os lobos atacam por aferrolhar a face ou focinho, arrancando pedaços da carne. A presa, eventualmente, sangra até a morte, mas não antes que os lobos comecem a se alimentar.
saúde e qualidade de vida”. Além dessas pessoas estarem exercendo atividade ilegal da profissão, suas informações são baseadas em pesquisas de Google e modismos, e não levam em consideração a individualidade biológica de cada um. E as blogueiras ainda possuem um agravante,
Cultura e lazer
mostrar realidades manipuladas que só geram frustração em quem possui uma vida “normal”. Deixe de seguir esse pessoal, sua saúde mental agradece. Aumente o consumo de frutas – Assim que chegar da feira já deixe as frutas lavadas e cortadas, compre potinhos bem bonitos para transportá-las. Teste novas receitas. Que tal experimentar uma fruta nova por semana? Seja mais ativo – Essa também é uma das dicas de saúde e qualidade de vida mais importantes da atualidade, pois o sedentarismo tem causado mais falecimentos do que outros hábitos de risco. Use mais escadas ao invés de elevadores, use escadas comuns ao invés das rolantes, desça do ônibus um ponto antes do planejado. Durma mais – Um corpo que não descansa é um corpo que não trabalha direito, que economiza calorias diminuindo seu metabolismo, e que aumenta o apetite por alimentos calóricos em busca de energia rápida.
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Modelo: Emilly foto: Adrovando Claro