Diaspora 10 11 20

4555 auburn blvd. suite f, sacramento ca 95841

# 19 (2020)  11 октября  since 1998

Моего ребенка обижают

Прочь из Калифорнии

Как помочь ребенку и что по закону может сделать взрослый

Почему наш штат притягивает новых иммигрантов, но теряет своих старожилов

лица столицы

Юлия МуслимоваПучинскайте художник-аэрографист

6

стр.

12

стр.

Из стандартного автомобиля она может сделать уникальный по экстерьеру предмет гордости его владельца 3 и восхищения ст р. окружающих

Никаких шоколадок! Калифорнийский Беркли стал первым городом в США, где запретили продавать сладости на кассе

С марта 2021 года город Беркли станет первым городом не только в Калифорнии, но и в США, в котором запретят продавать сладости и вредную еду на кассе в супермаркетах. Такое решение принял городской совет. Таким образом вместо конфет, газированных напитков и других высококалорийных продуктов покупатели смогут увидеть около касс свежие фрукты и цельнозерновые продукты. Постановление повлияет на как минимум 25 супермаркетов в городе, площадь которых составляет более 2500 кв. футов. «Мы не говорим, что у вас не может быть этих товаров. Мы утверждаем, что они не будут стоять на уровне глаз ваших детей, когда они войдут в магазин, а вы будете ждать в длинной очереди на кассу», – отмечает член горсовета Кейт Харрисон. По словам Харрисон, это решение не является наказанием или борьбой со сладостями, а скорее препятствием для

вредных привычек относительно еды. «Это не запрет, это толчок», – говорит она. Харрисон добавляет, что расположение вредных снеков рядом с прилавком увеличивает вероятность того, что клиенты купят эти продукты и напитки, когда сила воли ослабнет после долгого похода по магазину. «Идея здоровой кассы заключается в том, что она предлагает родителям больше возможностей сказать своим детям «да»... Вредные продукты фактически платят за то, чтобы оказаться на кассе, создать узнаваемость бренда и сформировать зависимость в наших семьях», – рассказывает член горсовета. Беркли давно известен своими решениями по улучшению социального поведения. В 2014 году он стал первым городом в США, в котором ввели налог на газированные напитки. Последует ли его примеру Сакраменто – не известно, но редакции «Диаспоры» эта идея нравится!

11 октября 2020 FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

AMERICAN FURNITURE G A L L E R I E S™

ELK GROVE

FOLSOM Now Open

ROCKLIN

SACRAMENTO

Next to Costco 8001 E. STOCKTON BLVD. (916) 681-2811 HWY 65 at Stanford Ranch Rd.

Connect with us online! www.AmericanFurnitureGalleries.net

2

6850 FIVE STAR BLVD. (916) 786-9676

Broadstone Plaza 2785 E. BIDWELL ST (916) 983-7165

Between Fulton & Bell 2336 AUBURN BLVD. (916) 485-2663

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Open 7 Days a Week Monday - Saturday 10 am - 8 pm Sunday 10 am - 6 pm Se Habla Español

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

лица столицы Аэрографист – это художник, который из стандартного автомобиля может сделать уникальный по экстерьеру предмет гордости его владельца и восхищения окружающих, разрисовав его с помощью аэрографа.  Людей, которые смогли в иммиграции «остаться в профессии», гораздо меньше, чем тех, кто, приехав в США, начал жизнь с чистого листа. Если речь идет о любимой профессии, то, наверное, человека можно назвать счастливчиком. Юлия Муслимова-Пучинскайте осталась в своей профессии, но при этом каждый свой день начинает с чистого листа. Потому что она – художник. А иногда – с чистого капота авто, потому что Юля еще и художник-аэрографист, расписывает автомобили. В родном Казахстане Юля была успешным мастером, за те годы, что она занималась аэрографией на автомобилях, ее расписные авто не раз занимали призовые места на разного рода автовыставках. В США Юлия Муслимова-Пучинскайте попала именно благодаря своему таланту – одна из первых женщин-аэрографистов Казахстана получила «визу для одаренных людей», визу EB1, которую выдают талантливым людям, имеющим награды в международных конкурсах, успех на выставках и даже опыт разработки ноу-хау в специфической сфере.

FONTS:

Questrial

Юлия МуслимоваПучинскайте COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

FONTS: FONTS:

Questrial Questrial

COLORS: COLORS:

Open Sans Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 1880 0 CMYK 85 50 Web RGB#1c75bc 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 2230 28 CMYK 99 46 88 6 Web RGB#df1c2e 223 28 46 Web #df1c2e

художник-аэрографист

 У меня был долгий период адаптации – было ощущение, что меня из пресноводного ручейка выбросило в океан. Пока я не успела толком познакомиться с людьми искусства, но успела поработать в нескольких дизайнерских проектах, для которых писала картины. Этот опыт считаю более продуктивным, чем на родине.  Идея расписывать машины пришла моему супругу, когда он работал в компании, которая занималась раскруткой новых проектов. А я пришла в компанию, на обучение и дальнейшую работу. У меня стало сразу хорошо получаться, и я осталась. Клиенты абсолютно разные, от прекрасных женщин, которые мечтают изобразить бабочек и кружево на своем авто, до серьезных чиновников, просящих нарисовать космос или сцену охоты. Моя машина пока не расписана, но я планирую разрисовать ее, когда определюсь с конкретной идеей.  Я шучу, что работая с людьми в художественной сфере, я стала психологом. Обычно я беседую с человеком и, подключая свое чутье, делаю эскизы. Один из них обязательно попадает в цель. Чаще всего человек сам придумывает эскиз и приходит с желанием нарисовать на своей красавице определенный рисунок. Но иногда, посмотрев подборку картинок, меняет мнение. Просто не всегда люди представляют, как задуманная ими картинка в итоге будет смотреться. Например, на спортивных автомобилях хороша будет динамичная абстрактная картинка – линейные рисунки, стильные узоры. А когда человек приезжает и просит на джипе, предназначенном для гор, нарисовать цветочки-лепесточки, то приходится отговаривать: такой рисунок не подходит к стилю автомобиля. Для того чтобы автовладелец понял, что в итоге получится, мастера сначала создают компьютерный макет: фотографируют автомобиль и с помощью компьютерных программ накладывают картинку на кузов авто. Однажды пришлось сделать 13 эскизов, пока мы нашли с автовладельцем то, что он хотел.  Следующий этап – сами «кузовные» работы. Для начала готовят поверхность авто, чтобы краска легла качественно: снимают верхний слой лака, зачищают поверхность от царапин, сколов и прочих дефектов. Не всегда просто рабо-

тать со старыми автомашинами, поскольку поверхность уже не та, есть какие-то маленькие вмятины, да и сам кузов уже не тот. Можно сделать шикарный рисунок, но если поверхность неровная, то любой рисунок потеряется. Хотя был один случай, когда делали рестайлинг ретроавтомобиля. Это была стараястарая «Волга», вся ржавая. Но когда ее внешний вид привели в порядок, загрунтовали как следует, то машина стала смотреться лучше. И для такой машины аэрографию делать было приятно. После всех подготовительных работ наступает самое главное – нанесение рисунка. Процесс очень трудоемкий, к тому же это работа без права на ошибку. Сложность еще в том, что нельзя нанести даже контур рисунка на кузов. Краска должна наноситься точно и всего один раз, ее нельзя стереть или замазать.

написание суперреалистичных картин, но и рисование художественными мелками, а также написание абстрактных картин. Именно этим я сейчас и занимаюсь – помогаю людям разных возрастов обнаружить и раскрыть свой талант. Преподаю уроки «экспресс-живописи», не онлайн, а вживую. Да, онлайн можно показать и рассказать, но практически помочь ученику, подправить или подкорректировать начатую им работу невозможно. Конечно, если у человека есть желание научиться рисовать, он будет стараться сделать это, и через опыт сравнения обучения вживую и онлайн он сможет решить, что ему больше подходит.  Не знаю, как для других художников, но конкретно для меня было бы идеально свободно путешествовать по миру, находя вдохновение в разных странах и городах. Я думаю, что в этом мире вдохновить могут и яркая природа, и красивая архитектура, и специфический уклад жизни людей.

 Самый необычный заказ, который мне приходилось выполнять – египетские иероглифы и жук скарабей на синем авто. Получилось сделать очень красивое перетекание золотого цвета в синий. Работа тонкая и экзотичная. А еще рисовала инопланетного «Чужого», помните, из фильма, на очень большой машине, типа грузовичка. Есть ли заказы, за которые я не возьмусь? Это может быть что-то отталкивающее или аморальное, но, к счастью, такое не заказывали.

 Моя любовь к искусству родилась в раннем возрасте, когда я рассматривала фото жостовских подносов, орловских платков, гжельской росписи и других предметов славянского прикладного творчества. Так уж повелось, что моя бабушка и все женщины в ее роду были рукодельницами и большое количество вышиванок, кружевных платков и салфеток было сделано их руками. Поэтому думаю, что это наследственное стремление к прекрасному.  Если бы меня попросили нарисовать свою мечту, то, как человек, мечтающий, чтобы люди жили в мире друг с другом и окружающей нас природой, я бы изобразила именно такую прекрасную реальность, и мне кажется, там бы присутствовали абсолютно все цвета...

 Думаю, что в каждом человеке заложен тот или иной талант. Просто нужно с помощью специалиста искать способ выражения этого таланта. Этим самовыражением может быть не только

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

11 октября 2020 Небо над штатами западного побережья США — Калифорнией, Орегоном и Вашингтоном — затянуло густым дымом от обширных лесных пожаров. В Калифорнии площадь горения исчисляется уже миллионами гектаров, а из двадцатки самых крупных пожаров в истории штата пять начались в 2020 году. В начале сентября жители Калифорнии проснулись в «Красный день», когда дым и зарево от пожаров достигли такой интенсивности, что небо окрасилось в темно-оранжевый цвет, который неспособны адекватно передать камеры современных смартфонов, а утром было темно как в сумерки. Но калифорнийские пожары 2018 года тоже были рекордными по масштабу — как и в 2017-м, 2013-м, 2012-м и так далее. Лишь в одном из этих случаев пожар был прямым следствием человеческих действий — но это не значит, что хотя бы здесь можно обойтись без разговоров о глобальном изменении климата.

Лесной пожар в холмах возле Монровии, города на юге штата Калифорния. 15 сентября 2020 года.

Mario Tama / Getty Images FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Как горит Калифорния В середине августа 2020 года на западном побережье США сложилось уникальное сочетание погодных факторов: очередного температурного рекорда (в начале сентября в округе Лос-Анджелеса впервые в истории была отмечена температура около 50 градусов Цельсия) и высокой влажности после прошедшего вдоль берегов Калифорнии с юга на север тропического шторма «Фаусто». Влажный воздух, поднимаясь от земли под воздействием жары и сильного ветра, столкнулся с гребнем высокого давления над штатом Невада и сформировал огромный грозовой фронт. Но вместо того, чтобы выпасть ливнем, этот фронт разрядил в землю невероятное количество «сухих» молний, почти не сопровождавшихся дождем: только за полчаса воскресенья, 16 августа, в округе Сан-Франциско их было отмечено около 200 штук. В этот день в районе залива СанФранциско Национальная метеорологическая служба США зафиксировала больше 2500 грозовых разрядов, охарактеризовав это как «безумие». А всего за трое суток, писала газета Los Angeles Times, на севере Калифорнии зафиксировали больше 12 тысяч молний. Эти молнии спровоцировали как минимум 585 возгораний, многие из которых не удалось локализовать даже месяц спустя. Более того, эти очаги объединились в несколько беспрецедентных по размеру «мегапожаров». По оценке пожарной службы Калифорнии, пять из 20 крупнейших лесных пожаров в штате за всю историю наблюдений произошли в 2020 году. Крупнейший из них за месяц с 18 августа до 18 сентября охватил область северной Калифорнии, почти в два раза превышающую по площади прошлый рекорд 2018 года — 186 тысяч гектаров. Общая площадь пожаров лета — осени 2020 года в Калифорнии уже составляет почти полтора миллиона гектаров. Но горят и соседние штаты запада США: Орегон, Вашингтон и Айдахо. Вместе с ними пораженная лесными пожарами площадь, по оценке Национального межведомственого пожарного центра

Опять горим В Калифорнии снова сильнейшие лесные пожары – как минимум в пятый раз за последние семь лет!

Почему у нас что ни пожар, то рекордный?

(NIFC), к 16 сентября достигла 2,7 миллиона гектаров. Кроме лесов, в том числе уникальных секвойных заповедников, сильно пострадали и населенные пункты: тысячи зданий уничтожены огнем, к середине сентября погибло не менее 29 человек. Тушение пожаров осложняется пандемией коронавируса. Например, в Калифорнии к тушению пожаров уже много лет привлекают заключенных местных тюрем, но в 2020 году многих из них указом губернатора Гэвина Ньюсома освободили досрочно для разгрузки пенитенциарных учреждений в условиях пандемии. Качество воздуха в зоне лесных пожаров резко упало и достигло уровня самых загрязненных мегаполисов Китая и Индии. Например, в 10-х числах сентября 2020 года, по данным сервиса мониторинга чистоты воздуха IQAir.com, в первой десятке самых грязных городов мира оказались одновременно крупнейшие города Калифорнии, Орегона и Вашингтона — Лос-Анджелес, Портленд и Сиэтл, ненадолго даже опередив вечных лидеров списка — Пекин и Дели.

Последствия лесных пожаров в долине Напа, Калифорния. 15 сентября 2020 года.

Justin Sullivan / Getty Images / AFP

4

«На улице болят горло и легкие. Окна мы не открывали уже месяц, спасает только фильтр воздуха. По ощущениям очень похоже на август 2010 года в Москве», — так описывает это москвичка Соня, переехавшая в район залива СанФранциско в начале 2020 года.

Дым идет на восток В августе дым от многочисленных лесных пожаров накрыл плотной пеленой большую часть Калифорнии и соседних штатов, что хорошо видно на спутниковых снимках. Дым такой густой, что в начале сентября жители Калифорнии и Орегона однажды проснулись в сумерках: небо, на котором почти не видно солнца, было темно-оранжевого оттенка. Камеры современных смартфонов, пишет The Atlantic, не рассчитаны на работу в подобных световых условиях, поэтому не способны адекватно передать такой цвет неба. В начале сентября в небе над Калифорнией появились так называемые пирокумулюсы, или пиро-кучеводождевые облака. Они формируются в

определенных условиях — например, при мощных извержениях вулканов — из клубов густого дыма, быстро поднимающегося вверх на потоках раскаленного воздуха и взаимодействующего с более холодными верхними слоями атмосферы. Пирокумулюс от пожара в местности Биг-Крик на востоке Калифорнии, зафиксированный 7 сентября спутником CALIPSO, поднялся на высоту более 15 километров, то есть достиг уровня стратосферы. За день до этого его могли наблюдать пассажиры пролетающих над западом США самолетов на одном уровне со своими иллюминаторами. NASA оценило пирокумулюс от пожара Биг-Крик как крупнейший в американской истории. Пирокумулюсы такого размера способны формировать собственные метеосистемы, влияющие на климат не только самого региона, где они появляются, но и далеко за его пределами. Пролившийся из них дождь может погасить пожар, от дыма которого появился сам пирокумулюс. Но может произойти и обратное: например, молния от пирокумулюса способна спровоцировать новые пожары на

Дым от лесных пожаров заслонил солнце и окрасил небо над Сан-Франциско в темнооранжевый цвет. Калифорния, 9 сентября 2020 года. Philip Pacheco / Getty Images

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm земле, а восходящие потоки раскаленного воздуха, который всасывает в себя облако, порождают «огненные торнадо» — вихревые столбы пламени. Такие были отмечены в августе и сентябре 2020 года и в Калифорнии. Попадая в стратосферу, частички сажи от пожаров могут находиться там месяцами и даже годами. На спутниковых снимках видно, что облака дыма от пожаров в западной части США к середине сентября 2020 года, преодолев тысячи километров на восток по воздуху, достигли не только противоположного побережья Северной Америки, но и берегов Европы. Эти облака состоят из мелкодисперсных частиц, опасных при вдыхании человеком. Кроме того, темные частицы сажи, находящиеся в стратосфере, поглощают солнечный свет и тепло. Это может иметь далеко идущие последствия, вплоть до влияния на фотосинтез растений и поведение некоторых животных, объяснил Reuters климатолог Университета штата Мэриленд Сантьяго Гассо.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Смерть в Парадайсе На первый взгляд, участие человека в пожарах 2020 года на западе США минимально: большинство возгораний было вызвано природными факторами, и лишь одно — человеческой неосторожностью.

6 сентября на церемонии объявления пола будущего ребенка в парке на юге Калифорнии один из участников неудачно запустил пиротехническое устройство — что привело к возгоранию обширной лесной области и вынужденной эвакуации нескольких тысяч жителей округа. Но человеческий фактор в природных катастрофах, вроде массовых пожаров в США и Австралии, не ограничивается только неосторожным обращением с огнем. Сложное переплетение естественных условий и влияния человека на природу можно рассмотреть на примере истории в духе английского детского стишка в переводе Самуила Маршака «Не было гвоздя — лошадь захромала» о причинах катастрофического пожара, начавшегося 8 ноября 2018 года на севере Калифорнии. Из доклада прокуратуры округа Бьютт, опубликованного в июне 2020 года, стало известно, что виной пожара стал старый чугунный крюк, на котором висел изолятор опоры ЛЭП. Расследование показало, что этому крюку на момент аварии было столько же лет, сколько всей опоре, — почти сто. Из-за трения о подвесной кронштейн в течение многих десятилетий крюк износился до того, что наконец треснул, висевший на нем изолятор упал, а оборвавшийся кабель с напряжением 115 киловольт хлестнул по стальной ноге опоры, вызвав короткое замыкание. Брызги расплавленного алюминия хлынули на землю, покрытую сухими ветками и хвоей. В этот год жара и засуха были рекордными, так что скопившееся природное топливо немедленно воспламенилось. Локализовать пожар удалось почти три недели спустя, и то благодаря первым осенним ливням, — и к этому времени он успел уничтожить 65 тысяч гектаров леса и целый город Парадайс. Погибло 85 человек, пожар занял тринадцатое место в двадцатке самых разрушительных и смертоносных в мировой истории, а

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

«Сегодня я летела из Сан-Хосе в Лас-Вегас на SWA (Southwest Airlines, американская авиакомпания, – прим. «Медузы»), смотрела в окно и видела это облако. Я узнала, что это кучево-дождевое облако, подвид – пирокумулюс, которое образуется над источником тепла, вроде лесного пожара». общий ущерб составил более 16 миллиардов долларов. Эта линия электропередач была построена около 1921 года, и ее владелец, энергетическая компания Pacific Gas & Electric (PG&E), не обратила внимания на критический износ оборудования из-за запутанной корпоративной бюрократии и культуры размывания личной ответственности, говорится в докладе окружной прокуратуры. Конкретный крюк попал в серую зону ответственности между двумя департаментами: один отвечал за сами опоры ЛЭП, второй — за собственно линии электропередач, но С-образные крюки, на которых висели изоляторы, не относились ни к первому, ни ко второму. Проверка состояния опоры производилась визуально с вертолета, поэтому на износ отдельного крюка никто из инженеров, ответственных за материально-техническую сохранность оборудования, не обратил внимания. Никто из сотрудников и руководства PG&E не понес личной ответственности за бездействие, которое привело к катастрофе, хотя компания выплатила 13,5 миллиарда долларов жертвам пожаров (не только того, который уничтожил Парадайс и соседние поселки, но и других, вызванных неполадками их оборудования) и признала вину в гибели 84 человек. В июне 2020 года компании удалось избежать банкротства, к которому могла бы привести выплата всей суммы ущерба по разным искам и страховым заявлениям, больше 30 миллиардов долларов.

Человеческий фактор Однако из результатов расследования становится ясно, что Парадайс

сгорел бы в любом случае, даже если бы компания PG&E вовремя заменила ветхие, изношенные детали. Практически в то же время и в том же месте начался другой пожар — но он произошел уже не по вине компании, хотя и с участием ее инфраструктуры. В тот же день, 8 ноября 2018 года, почти одновременно с первым возгоранием в четырех километрах от него произошел еще один инцидент. Орегонская сосна с прогнившей сердцевиной упала на провода побочной ветки той же линии электропередач, и хотя напряжение на этом участке было гораздо ниже, это все равно вызвало пожар. В с ко р е п о с л е г и б е л и л ю д е й в Парадайсе Трамп заявил, что американцам надо по примеру Финляндии чаще убирать лес граблями. Это, впрочем, не единственный способ предотвращения бедствия. Интенсивность и продолжительность спонтанных лесных пожаров можно контролировать при помощи периодического управляемого сжигания накопившегося валежника и сухостоя — но ему зачастую мешают то протесты местных жителей, то бюрократия. Если же просто тушить каждый пожар (как это происходит в Калифорнии в силу многих причин), то, по мнению авторов исследования 2015 года, это может привести к возникновению положительной обратной связи: чем агрессивнее это делается, тем меньше шансов остается для естественного выгорания скопившегося сухостоя. А это, в свою очередь, приводит к возникновению все более и более мощных пожаров. Впрочем, любое обсуждение очередных беспрецедентных пожаров в США, Австралии и других странах упирается в

единственный фактор. Огонь может возникать в силу природных причин, но на интенсивность его распространения все сильнее влияет изменение климата — а в том, что последнее не обходится без участия человека, ученые в целом не сомневаются. Те м п е р а т у р а п л а н е т ы р а с т е т с рекордной скоростью. Все более жаркое лето в разных областях планеты приводит к засухе, которая может продолжаться несколько лет подряд: в Калифорнии, например, рекордная за последние 1200 лет сушь длилась с 2011 по 2017 год, объясняет климатолог Александр Чернокульский. Сильная засуха, в свою очередь, создает благоприятные условия для распространения огня: авторы исследования, опубликованного в журнале Национальной академии наук США в 2016 году, утверждают, что антропогенным, то есть относящимся к человеческой деятельности изменением климата объясняется повышение сухости горючего материала в 55% лесов западных штатов США с 1979 по 2015 год. В конце концов, даже грозовой фронт, молнии от которого привели к возгоранию сушняка в калифорнийских лесах летом 2020 года, тоже был вызван отчасти беспрецедентной жарой. И западным побережьем США подобные последствия глобального изменения климата, к сожалению, не ограничиваются... Алексей Ковалев, журналист портала «Медуза»

5

11 октября 2020

Как распознать буллинг Буллинг – это нежелательное агрессивное поведение детей школьного возраста, связанное с реальным или предполагаемым дисбалансом сил. Такое поведение повторяется или может повториться. Как дети, над которыми издеваются, так и дети, которые издеваются над другими, могут иметь серьезные длительные проблемы. Издевательства могут происходить во время или после уроков. Чаще всего это здание школы, детская площадка, школьный автобус, путь по дороге в школу или из школы, район проживания детей, а также Интернет. Национальный центр статистики образования и Бюро юстиции указывают, что по всей стране около 20% учащихся в возрасте 12–18 лет подвергались издевательствам (данные 2017 года). Система наблюдения за рискованным поведением молодежи 2019 года (CDC) показывает, что по всей стране 19,5% учащихся 9–12-х классов сообщают, что подвергались издевательствам на школьной собственности за последний год. Чтобы считаться издевательством, поведение должно быть агрессивным и включать: • дисбаланс сил: дети, которые запугивают, используют свою силу (физическую силу, популярность, доступ к «неудобной» информации), чтобы контролировать других или причинять им вред; • повторение: издевательства случаются или могут случаться более одного раза; • запугивание: включает такие действия, как угрозы, распространение слухов, физическая или словесная атака и преднамеренное исключение кого-либо из группы.  Существует три типа издевательств: Словесное запугивание – это высказывание или написание гадостей. К словесным издевательствам относятся: • поддразнивания; • навешивание ярлыков; • неприемлемые комментарии сексуального характера; • насмешка; • угроза причинить вред. Социальный буллинг – иногда называется издевательством в отношениях и подразумевает нанесение ущерба чьей-либо репутации или отношениям. При этом возможно: • умышленно покинуть кого-то/выгнать из группы/не принимать в группу; • сказать другим детям не дружить с кем-то; • распространять слухи о ком-то; • смущать кого-то публично. Физическое издевательство предполагает причинение вреда телу или имуществу и происходит, если человека: • ударили/пнули/ущипнули; • плюнули; • сбили с ног/толкнули; • взяли или сломали чьи-то вещи; • показывали жестокие или грубые жесты руками.

Что не является буллингом Несколько типов поведения, которые не считаются буллингом – но это не значит, что все они правильны и стоит их поощрять. Некоторые являются более серьезными проступками и даже потенциально преступлениями. Конфликт дошкольников. В возрасте от 3 до 5 лет дети учатся ладить друг с другом, сотрудничать, делиться и понимать свои чувства. Маленькие дети могут быть агрессивными и вести себя, когда злятся или не получают желаемого, но это не издевательства. Родители, школа и другие взрослые могут помочь детям развить навыки ладить с другими в соответствии с возрастом. Важно моделировать для них позитивные способы найти друзей и понять, какое поведение является дружелюбным. Конфликт сверстников. Когда двое детей без видимого дисбаланса сил дерутся, спорят или не соглашаются, это не травля. В таких ситуациях может быть уместным разрешение конфликтов или посредничество коллег. Подростковые свидания с насилием. Насилие на свиданиях подростков – это насилие со стороны интимного партнера, которое происходит между двумя молодыми

6

FONTS:

Буллинг – то, что может случиться с каждым. Чаще всего ввиду возраста и психологической незрелости «травят» друг друга дети и подростки. Последствия могут быть самыми тяжелыми. Взрослому важно знать, как действовать: что предпринимать, как защитить ребенка, как говорить с ребенком, если он стал жертвой буллинга, если он сам участвовал в травле или был ее свидетелем – психологическую травму можно получить в каждом из этих случаев! Взрослые играют важную роль в предотвращении буллинга и его прекращении. Разбираемся, что делать, как вопрос регулируется в Калифорнии, и куда обращаться за помощью.

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Моего ребенка

обижают Буллинг: как помочь ребенку и что может сделать взрослый

людьми, которые состоят или когда-то были в отношениях. Дедовщина. Это использование группой смущающих и часто опасных или незаконных действий для привлечения новых членов. Харрасмент. Хотя буллинг и харрасмент иногда пересекаются, не все издевательства являются харрасментом и не все виды харрасмента – буллингом. В соответствии с федеральными законами о гражданских правах харрасмент – это нежелательное поведение, основанное на защищаемом классе (раса, национальное происхождение, цвет кожи, пол, возраст, инвалидность, религия), которое является серьезным, распространенным или постоянным и создает враждебную среду. Сталкинг. Это неоднократное преследование или угроза, например, следование за человеком, нанесение ущерба его имуществу или беспокоящие телефонные звонки.

Тревожные сигналы: что должно насторожить родителя Есть много предупреждающих знаков, которые могут указывать на то, что кто-то подвергается буллингу сам или издевается над другими.

Признаки того, что над ребенком издеваются: • необъяснимые травмы; • потерянная или уничтоженная одежда, книги, электроника или украшения; • частые головные боли или боли в животе, плохое самочувствие или имитация болезни; • изменения в пищевых привычках, например, внезапный пропуск приема пищи или переедание (дети могут приходить из школы голодными, потому что они не ели обед); • проблемы со сном или частые кошмары; • снижение оценок, потеря интереса к школьной работе или нежелание ходить в школу; • внезапная потеря друзей или избегание социальных ситуаций; • саморазрушительное поведение, такое как побег из дома, нанесение себе вреда или разговоры о самоубийстве. Признаки того, что ребенок издевается над другими: • ребенок вступает в физические или словесные перепалки; • у него есть друзья, которые запугивают других; • он становится все более агрессивным; • часто попадает в неприятности в школе; • у него появляются необъяснимые лишние деньги или новые вещи; • винит других в своих проблемах; • конкурирует с другими и беспокоится о своей репутации или популярности.

Почему дети не просят помощи? Статистические данные Индикаторов школьной преступности и безопасности за 2018 год показывают, что было зарегистрировано только 20% школьных издевательств. Дети не говорят взрослым по многим причинам: • издевательства могут заставить ребенка чувствовать себя беспомощным; ребенок может хотеть справиться самостоятельно, чтобы снова почувствовать контроль; он может бояться показаться слабым или болтливым; • ребенок может опасаться негативной реакции того, кто его «травит»; • буллинг может быть унизительным; дети могут не хотеть, чтобы взрослые знали, что о них говорят, правда это или неправда; они также могут опасаться, что взрослые осудят их или накажут за слабость; • дети, над которыми издеваются, могут уже чувствовать себя социально изолированными; им может казаться, что никто не заботится о них и не понимает их; • дети могут бояться быть отвергнутыми сверстниками, потерять поддержку друзей.

Что такое киберзапугивание Киберзапугивание – это издевательство через цифровые устройства, такие как сотовые телефоны, компьютеры и планше-

Важно знать!  Не все дети обращаются за помощью.  Не все демонстрируют явные признаки того, что они стали жертвами или агрессорами буллинга. ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm ты. Включает отправку, публикацию или распространение негативного, вредного, ложного или недобросовестного контента о других людях. Сюда может входить обмен личной или частной информацией о ком-то еще, вызывающий смущение или унижение. Некоторые виды киберзапугивания переходят черту противозаконного или преступного поведения. Наиболее частые места: • социальные сети, такие как Facebook, Instagram, Snapchat и Tik Tok; • текстовые сообщения и приложения для обмена сообщениями; • обмен мгновенными сообщениями, прямой обмен сообщениями и онлайн-чат; • интернет-форумы, чаты и доски объявлений; • электронная почта; • сообщества онлайн-игр. С распространением социальных сетей и цифровых форумов комментарии, фотографии, сообщения и контент, которыми поделились отдельные люди, часто могут просматривать как знакомые, так и незнакомцы. Общедоступные записи можно рассматривать как онлайн-репутацию, которая может быть доступна школам, работодателям, колледжам, клубам и другим лицам. Киберзапугивание может нанести вред онлайн-репутации всех участников – не только человека, над которым издеваются, но и тех, кто издевается или участвует в этом. Работают с ним очень похожим образом, как и в случаях обычного буллинга.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Как говорить с детьми о буллинге Дети, которые знают, что такое буллинг, могут лучше его распознать. Они могут говорить об издевательствах, если это случается с ними или другими людьми. Детям нужно знать, как безопасно противостоять издевательствам и как получить помощь. Поощряйте детей разговаривать со взрослыми, которым доверяют, если они подвергаются издевательствам или видят, как издеваются другие. Взрослый может утешить, поддержать и дать совет, даже если не может решить проблему напрямую. Поощряйте ребенка сообщать об издевательствах, если они случаются. Поговорите о том, как противостоять детям, которые издеваются. Дайте советы, например, использовать юмор или прямо и уверенно говорить «стоп». Обсудите, что делать, если эти действия не работают, например, уйти. Обсудите стратегии обеспечения безопасности, например, оставайтесь рядом со взрослыми или группами других детей. Призывайте их помогать детям, над которыми издеваются, проявляя доброту или получая помощь. Просмотрите короткие веб-эпизоды и обсудите их с детьми.

Как поддерживать открытое общение Иногда 15 минут в день за разговором могут убедить детей, что они могут поговорить со своими родителями, если у них возникнет проблема. Начните разговор о повседневной жизни и чувствах с таких вопросов: • Что хорошего произошло сегодня? А плохого?

• Во сколько вы обедаете в школе? С кем ты сидишь? О чем говоришь?

• Каково это – ездить в школьном автобусе?

Как предотвратить буллинг Смоделируйте, как относиться к другим с добротой и уважением. Поощряйте детей делать то, что они любят. Особые занятия, интересы и хобби могут повысить уверенность в себе, помочь детям завести друзей и защитить их от агрессивного поведения. Держите линии общения открытыми. Часто общайтесь с детьми. Слушайте их. Познакомьтесь с их друзьями, спросите о школе и поймите их проблемы.

Что говорят законы в Калифорнии В соответствии с федеральным законом школы Калифорнии, получающие федеральное финансирование, обязаны бороться с дискриминацией по ряду различных личных характеристик. Законы Калифорнии о борьбе с издевательствами предписывают департаменту образования отображать информацию, учебные программы и ресурсы, которые касаются дискриминации, преследований, запугивания, сексуальных издевательств в Интернете и издевательств, связанных с предвзятостью. Школам Калифорнии рекомендуется направлять учащихся, вовлеченных в запугивание, к школьному консультанту, школьному психологу, социальному работнику, персоналу службы охраны детства, школьной медсестре или другому персоналу вспомогательных служб школы для ведения дел, консультирования и участия в программе восстановительного правосудия. Школьные округа Калифорнии должны информировать родителей или законного опекуна, когда учащийся участвует в акте домогательств, запугивания, сексуального запугивания или запугивания в киберпространстве, и должны предоставлять родителям или законным опекунам информацию о ресурсах в масштабе штата относительно домогательств, запугивания, сексуальных издевательств в киберпространстве. Больше информации на сайте Департамента образования Калифорнии https://www.cde. ca.gov/ls/ss/se/bullyingprev. asp и в политике штата Калифорния по предотвращению запугивания https://www.cde.ca.gov/ls/ ss/se/samplepolicy.asp.

Прямой разговор о буллинге – важный шаг к пониманию того, как проблема может влиять на детей. На эти вопросы нет правильных или неправильных ответов, но важно побудить детей отвечать на них честно. Убедите детей, что они не одиноки в решении возникающих проблем. Начните разговор о запугивании с таких вопросов: • Что для тебя значит «буллинг»?

• Опиши, что такое дети-хулиганы. Как ты думаешь, почему люди запугивают других?

• Кому из взрослых ты доверяешь больше всего, когда дело касается издевательств?

• Ты когда-нибудь боялся/боялась ходить в школу из-за страха издевательств? Какими способами ты пытался/пыталась это изменить?

• Как ты думаешь, что родители могут сделать, чтобы остановить издевательства?

Как получить помощь  Ситуация: произошло преступление или кому-то угрожает непосредственная опасность причинения вреда. Решение: звоните 911.  Ситуация: кто-то чувствует себя безнадежным, бе помощным, думает о самоубийстве. Решение: обратитесь в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств онлайн или по телефону 1-800-273-TALK (8255).

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

• Было ли такое, что ты или твои друзья специально оставляли других детей вне вашей группы? Как думаешь, это издевательство? Почему?

• Что ты обычно делаешь, когда видишь издевательства?

• Ты когда-нибудь видел детей в твоей школе, над которыми издеваются другие дети? Что ты чувствуешь по этому поводу?

• Ты когда-нибудь пытался/пыталась помочь кому-то, над кем издеваются? Что случилось? Что бы ты сделал/сделала, если это случится снова? Есть простые способы, при помощи которых родители могут быть в курсе жизни детей: • читайте информационные бюллетени и школьные листовки и обсуждайте их дома; • посещайте сайт школы; • ходите на школьные мероприятия; • приветствуйте водителя автобуса; • встречайтесь с учителями или связывайтесь с ними по электронной почте; • делитесь телефонными номерами с родителями других детей.

Последствия травли

Буллинг может затронуть всех – тех, над кем издеваются, тех, кто запугивает, и тех, кто становится свидетелем травли. Дети, над которыми издеваются, могут испытывать негативные физические, социальные, эмоциональные, академические и психические проблемы. Обычно это: • депрессия и тревога, усиление чувства печали и одиночества, изменение режима сна и питания, потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие. Эти проблемы могут сохраняться и в зрелом возрасте; • жалобы на здоровье; • снижение среднего балла и результатов стандартизированных тестов – и посещаемости школы. Они чаще пропускают школу или бросают учебу; • очень небольшое количество детей, подвергшихся издевательствам, может отомстить крайне жестокими мерами. В 12 из 15 случаев стрельбы в школах в 1990-х годах над стрелками издевались. Дети, которые запугивают других, также могут прибегать к насилию и другим рискованным поступкам во взрослом возрасте. Дети-хулиганы чаще: • злоупотребляют алкоголем и наркотиками в подростковом и взрослом возрасте; • вступают в драки, вандализируют собственность, бросают школу; • рано начинают половую жизнь; • во взрослом возрасте имеют судимости, в том числе за ДТП; • во взрослом возрасте оскорбляют своих партнеров, супругов или детей. Дети, ставшие свидетелями издевательств, с большей вероятностью:

• увеличивают употребление табака, алкоголя или наркотиков; • усиливают проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию и тревогу; • пропускают или бросают школу.

Как остановить буллинг Родители, школьный персонал и организации должны сыграть свою роль. Убедитесь, что ребенок знает, в чем заключается проблемное поведение. Молодые люди, которые запугивают, должны понять, что их поведение неправильно и причиняет вред другим. Покажите детям, что к издевательствам относятся серьезно. Спокойно скажите ребенку, что буллинг неприемлем и терпеть его никто не станет. При решении проблемы моделируйте уважительное поведение. Поработайте с ребенком, чтобы понять некоторые причины, по которым он или она издевались. Например: • Иногда дети запугивают, чтобы приспособиться. Этим детям полезно участвовать в позитивных занятиях. Участие в спорте и клубах может позволить им брать на себя руководящие роли и заводить друзей, не чувствуя необходимости запугивать.

• В других случаях дети действуют из-за того, что в их жизни происходит что-то еще – домашние проблемы, жестокое обращение, стресс. Возможно, над ними издевались. Эти дети могут нуждаться в дополнительной поддержке, например в психиатрических услугах. Используйте последствия для обучения и выводов. Выводы, связанные с обучением или воспитанием сочувствия, могут помочь предотвратить издевательства в будущем. Вовлекайте ребенка, который издевается, в исправление ситуации. Цель – помочь ему увидеть, как его действия влияют на других. Например, можно: • написать письмо с извинениями ученику, над которым издевались; • сделать доброе дело для человека, над которым издевались, или для других членов вашего сообщества; • убрать, отремонтировать, оплатить любое поврежденное имущество. Избегайте стратегий, которые не работают или имеют негативные последствия.

1. Стратегии нулевой толерантности или «вне игры» не работают. Отстранение от занятий или исключение учеников, которые издеваются, не снижает агрессивного поведения. В этом случае дети реже будут заявлять о травле.

2. Издевательства – это не конфликт между людьми равной власти, которые разделяют одинаковую вину. Встреча с теми, кто издевается, может еще больше расстроить детей, над которыми издевались.

3. Групповая терапия школьников не работает. Члены группы склонны усиливать агрессивное поведение друг в друге. После того, как проблема буллинга будет решена, продолжайте искать способы помочь ребенку, который подвергался издевательствам. Например, хвалите за добрые поступки или поговорите о том, что значит быть хорошим другом.

Если вы сделали все возможное, чтобы разрешить ситуацию, но ничего не помогло или кто-то находится в непосредственной опасности, есть способы получить помощь.

 Ситуация: кто-то ведет себя не так, как обычно, например, всегда выглядит грустным или обеспокоенным, изо всех сил пытается выполнить задания или не может позаботиться о себе. Решение: найдите местного консультанта или другие службы психического здоровья.  Ситуация: в школе издеваются над ребенком. Решение: свяжитесь с учителем, школьным консультантом, директором школы, департаментом образования штата (по ситуации).

 Ситуация: школа не принимает адекватных мер по пресечению домогательс тв по признак у расы, цвета кожи, национального происхож дения, пола, инвалиднос ти или религии. Решение: свяжитесь с директором школы, департаментом образования штата, департаментом образования США (Управление по гражданским правам), Департаментом юстиции США (Отдел гражданских прав).

7

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КЛИНИКА

КОММЕРЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ ДЛЯ ШОФЕРОВ DL51 COMMERCIAL DRIVER EXAMINATION

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ВНИМАНИЕ ТРАКИСТЫ!

НАШИ УСЛУГИ: МЕДИЦИНСКИЕ ОСМОТРЫ PHYSICAL EXAMINATION

FONTS:

Questrial

ЗВОНИТЕ СЕГОДНЯ И ПРИ УПОМИНАНИИ ЭТОЙ РЕКЛАМЫ ПОЛУЧИТЕ 20% СКИДКУ ПРИ ПЕРВОМ ВИЗИТЕ

916-454-1423

ТЕСТИРОВАНИЕ НА НАРКОТИКИ DRUG TESTING ПРИВИВКИ IMMUNIZATIONS

3600 Power Inn Rd,Suite G, Sacramento, CA 95826 6000 Fairway Drive, Suite 7, Rocklin, CA 95677

8

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Среди новых законодательных инициатив, вынесенных на голосование в ноябре этого года, внесен законопроект 15-proposition 15. На первый взгляд, цель его имеет благие намерения – изыскать дополнительные средства для финансирования образования. Для этой цели предполагается изменить существующий порядок начисления налога на недвижимость для коммерческих и индустриальных зданий. Однако, если задуматься о последствиях этого законопроекта, если он будет принят, становится очевидным, что этот новый закон принесет калифорнийцам больше вреда, чем пользы. В настоящее время базой начисления налога на недвижимость жилых, коммерческих и индустриальных зданий является цена покупки объекта недвижимости. Налог на недвижимость может повышаться, но в настоящее время существует ограничение, на сколько местные власти могут повышать этот налог. Новый законопроект предполагает изменить порядок начисления налога на недвижимость для коммерческих и индустриальных зданий и считать базой налогообложения не покупную, а рыночную стоимость зданий.

FONTS:

Questrial

СВОЙ ДОМ

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Советы и помощь профессионального риелтора с многолетним стажем

Ольги Бенякофф

Olga Beniakoff, REALTOR, lic. BRE#01873492 HomeSmart Icare Realty  (916) 296-2809

Добрые намерения или очередные непродуманные законы?

Каковы же будут последствия принятия этого закона? Во-первых, это создаст очередные неблагоприятные условия для ведения бизнеса в Калифорнии. Мы уже наблюдаем отток бизнеса и инвесторов из Калифорнии. Вместо того чтобы создавать благоприятные условия для инве-

сторов, предприятий и бизнеса, которые создают рабочие места и являются теми самыми налогоплательщиками, в которых так нуждается наш штат, ежегодное неограниченное повышение налога на недвижимость заставит налогоплательщиков переводить бизнес в другие штаты. Вместо обстановки стабильности и возможности планирования бизнеса владельцы коммерческих зданий окажутся в ситуации нестабильности из-за ежегодного повышения налога. Во-вторых, этот закон повысит стоимость ведения бизнеса и производства и, как результат, потребители будут платить

 Продается 4-плекс. Без НОА! Хорошее состояние! Для более подробной информации звоните: (916) 296-2809.  Продаются участки под строительство в Кэмерон Парк и Rio Linda. Для более подробной информации звоните: (916) 296-2809.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

больше за все. Ведь если себестоимость продукции повышается, в конечном итоге страдает потребитель, который платит за этот продукт. Повысится арендная плата для бизнеса, и каждый магазин, ресторан, мастерская и так далее будет вынужден повысить цену за услуги и товары. В-третьих, создаются условия для коррупции. Кто и как будет проводить эти перерасчеты базы для налога на недвижимость по коммерческой стоимости? Городские чиновники получат возможность больше контролировать бизнес, ведь часто коммерческие и инду-

стриальные здания уникальны и одно и то же здание можно оценить по-разному. В-четвертых, создается опасный прецедент. Начав с коммерческих зданий, местные власти могут также изменить порядок начисления налога на жилую недвижимость. То есть в условиях постоянно растущих цен на недвижимость владельцев недвижимости будет ожидать повышение платежей каждый год. Внесенный на голосование осенью этого года законопроект 15-proposition 15 является непродуманным и принесет больше вреда, чем пользы, если он будет принят.

Если вам нужна помощь с покупкой или продажей недвижимости, мой 11-летний опыт в этой сфере может вам пригодиться. Звоните по тел. (916) 296-2809.

Olga Beniakoff, REALTOR, Lic.BRE#01873492 HomeSmart Icare Realty (916) 296-2809

9

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Возраст — один из факторов риска развития сердечнососудистых заболеваний, которые являются основной причиной смерти людей во всем мире. Рассказываем, на что нужно обратить внимание, чтобы позаботиться о тех, кто рядом.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Узнайте больше о заболеваниях сердечнососудистой системы Важно, чтобы человеку с сердечно-сосудистыми заболеваниями своевременно поставили правильный диагноз. Это поможет держать конкретную медицинскую проблему под контролем и заботиться о близком. Например, для лечения сердечной недостаточности — состояния, при котором сердечная мышца не справляется с нагрузкой и организм человека не получает кислород в необходимом количестве — могут назначить сразу несколько препаратов, которые следует принимать точно в соответствии с указаниями врача. Вы можете помочь своему родственнику справиться с этой задачей и держать заболевание под контролем. Важно знать тревожные симптомы и признаки (или красные флаги), которые говорят о том, что человеку как можно скорее нужна медицинская помощь. Так, при сердечной недостаточности важно обратиться к врачу, если нарастают отеки и одышка, появился кашель, хрипы. К симптомам, которые помогают заподозрить инфаркт миокарда, относятся боль, давление или жжение в грудной клетке, дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти, а также одышка, тошнота, головокружение. От умения распознать красные флаги и скорости оказания неотложной помощи часто зависит жизнь человека.

Я живу

Помните о важности регулярных консультаций специалиста Необходимо составить расписание визитов к врачу, чтобы регулярно оценивать результаты лечения и вовремя замечать изменения самочувствия. Очень важно установить контакт с доктором и научить близкого правильно общаться со специалистом — рассказывать о самочувствии и задавать уточняющие вопросы. Иногда заболевания сердца могут проявляться неспецифическими симптомами. Например, при хронической сердечной недостаточности у пациента может быть слабость, одышка и отеки. Важно сообщать врачу обо всех новых жалобах и проблемах, даже если они не связаны с заболеванием сердца. Если у человека с заболеваниями сердца есть терапевт или гериатр, наблюдающий его много лет, можно продолжать лечиться у него, а в случае необходимости привлекать кардиолога.

Помогайте проходить необходимые обследования Человеку с сердечно-сосудистыми заболеваниями (например, сердечной недостаточностью, мерцательной аритмией или после инфаркта) важно регулярно оценивать состояние здоровья. Без этого не понять, эффективна ли терапия, нужно ли назначить дополнительные лекарства или, наоборот, отменить. Это могут быть не только стандартные обследования (например, измерение артериального давления и уровня холестерина), но и специфические. Какие из них нужны конкретному человеку, расскажет врач. Сердечно-сосудистые заболевания также влияют на работу других органов, поэтому врач может назначать дополнительные анализы, чтобы скорректировать терапию и дать более точный прогноз развития заболевания.

10

с сердечником Как помочь родному человеку, если у него больное сердце, а он не хочет заниматься своим здоровьем Не забывайте о других заболеваниях Не только сердечно-сосудистые заболевания требуют контроля. Если у близкого есть другие хронические болезни, важно не оставлять их без внимания. В ряде случаев это помогает лучше контролировать заболевание сердца. Например, сахарный диабет увеличивает риск развития хронической сердечной недостаточности. Контроль уровня глюкозы, холестерина и артериального давления, прием лекарств и здоровый образ жизни помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с диабетом. Хроническая болезнь почек повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и наоборот. Если оба диагноза уже есть, врач может скорректировать лечение — например, уменьшить дозу некоторых препаратов. Людей старшего возраста, тем более если у них есть сердечно-сосудистые

важно Чтобы узнать больше о сервисе и узнать, как ваш родственник может получить по страховке такого помощника, вы можете позвонить в русскоязычный информационный центр Elica Resource Center по телефону 916 903 8007.

заболевания, особенно важно беречь от определенных инфекционных болезней. Поэтому стоит обсудить с врачом, какие прививки стоит сделать вашему близкому.

Контролируйте прием лекарств Люди старшего возраста могут пропускать приемы лекарств — из-за забывчивости, отсутствия уверенности в эффективности препарата, боязни побочных эффектов или потому что им трудно проглотить таблетку или сделать инъекцию. Чтобы человеку было удобнее принимать лекарства, стоит уточнить у врача, можно ли разламывать, измельчать таблетки или смешивать их с пищей. Важно убедиться, что ваш близкий правильно понял, с какой целью назначили конкретный препарат и как его правильно принимать. Например, чтобы он принимал лекарство для снижения давления регулярно, а не когда оно высокое. Прекращать прием препаратов или добавлять новые следует только после консультации врача. Вместе с вашим близким посмотрите его аптечку, составьте список всех лекарств, которые он принимает постоянно или время от времени. Затем обсудите перечень препаратов с лечащим врачом. Возможно, часть лекарств он отменит или заменит — в том числе из-за того, что чем больше препаратов принимает человек, тем выше риск появления нежелательных реакций. Избежать пропусков помогут напоминания в гаджетах, таблетницы и другие приемы. Но куда надежнее техники – люди, для которых следить за тем, как пациент принимает лекарство – это работа. Хотелось бы обратить ваше внимание на одну услугу, о которой знают далеко не все жители Сакраменто. Это Care Management services – как правило, бесплатная услуга для пациентов.

Care Management services можно перевести, как услуги по управлению медицинским обслуживанием. Но реальная помощь, которую может оказать такой специалист, гораздо шире, чем вы можете себе представить. Например, в поликли-

никах Elica Health Centers принимают русскоговорящие «менеджеры по уходу».

Care Management services полагается пациентам с двумя или более хроническими заболеваниями. К таким заболеваниям относятся диабет, проблемы с давлением и многие другие заболевания, поэтому круг пациентов, которые могут воспользоваться услугами такого помощника, очень широк. Такой специалист берет пациента под личную опеку, помогает контролировать прием лекарств, отвечает на различные вопросы, которые возникают в процессе лечения. Чтобы узнать больше о сервисе и узнать, как ваш родственник может получить по страховке такого помощника, вы можете позвонить в русскоязычный информационный центр Elica Resource Center по телефону 916 903 8007.

Обратите внимание на физическую активность Уделять время физическим упражнениям людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не просто можно, но и нужно, если противопоказания отсутствуют. Важное условие — вид активности и допустимую нагрузку нужно обсудить с врачом. Не исключено, что перед началом занятий придется оценить, как работает сердце.

Будьте рядом Сердечно-сосудистые заболевания могут быть причиной депрессии, стресса, беспокойства, которые возникают, когда человек узнает о диагнозе, восстанавливается после операции или сердечного приступа. Чтобы помочь близкому справиться со своими чувствами и эмоциями, специалисты рекомендуют поддерживать его активность, помогать избегать стрессовых ситуаций, чаще с ним разговаривать и в целом быть более внимательным к его образу жизни. Если это не помогает, а человек часто плачет, раздражается по мелочам, у него нарушился сон и пропал аппетит, стоит обратиться к специалисту.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Мой американский паспорт FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Как получить или обновить паспорт США во время карантина Проверяли ли вы в последнее время свой паспорт США? Даже если вы не собираетесь в ближайшее время путешествовать за границу, возможно, стоит взглянуть на срок действия. Хотя туристические агенты обычно рекомендуют дать правительству несколько месяцев для обработки продления паспорта, неудивительно, что сроки стали немного больше во время пандемии COVID-19. Что делать, если срок действия вашего паспорта скоро заканчивается, рассказывает ForumDaily. В настоящее время в Государственном департаменте США имеется серьезное отставание, а это означает, что людям, которым необходимо продлить срок действия паспорта, потребуется больше времени, чем обычно.

Как долго длится обновление паспорта в условиях пандемии? «Из-за пандемии ожидайте задержек в процессе продления, поскольку Государственный департамент США временно приостановил ускоренный процесс продления, за исключением случаев использования платных услуг, таких как визы CIBT», – говорит Джон Спенс, президент туристической компании Scott Dunn. Правительство обновляет страницу с паспортной статистикой каждый четверг. По состоянию на 24 сентября в очереди на выдачу находилось 934 тысячи паспортов. По словам официальных лиц, из-за поэтапного открытия паспортных агентств и центров США, которое началось в июне, время выдачи

паспортов может быть «значительно дольше обычного». Обычно процесс продления паспорта занимает от шести до восьми недель. Должностные лица Госдепартамента сообщают, что они в значительной степени преодолели отставание, образовавшееся из-за прекращения регулярной обработки COVID-19, при этом 97 процентов заявок, полученных в апреле, мае и июне, были завершены. Большинство заявлений сейчас обрабатываются и возвращаются заявителям в течение 10 недель. Однако по состоянию на 8 сентября только 11 паспортных агентств по всей стране находились на втором этапе открытия, что означает, что услуги по-прежнему значительно сокращены, и поэтому время ожидания увеличилось.

А как насчет ускоренного обслуживания? До COVID-19 вы могли заплатить $60, чтобы получить обновление паспорта быстрее, в течение примерно 10–12 дней. Однако в настоящее время ускоренное обслуживание недоступно. 19 марта правительство временно приостановило ускоренную обработку паспортов для клиентов, подавших заявления в пунктах приема заявок или обновляющих паспорта по почте. 2 июня Госдепартамент объявил, что ускоренное обслуживание снова будет доступно на третьем этапе плана открытия. Дата третьего этапа пока не назначена.

Нужно ли мне отправлять паспорт по почте, чтобы его продлили? На данный момент да. Отправка паспорта по почте – с неуверенностью

в том, когда он может быть возвращен – пугает. Но в течение семи-десяти рабочих дней после отправки по почте вы сможете отслеживать статус своего заявления на этой странице после ввода вашей фамилии, даты рождения, последних четырех цифр вашего номера социального страхования и кода безопасности. «Разумно всегда делать снимки своего паспорта перед отправкой на продление, – добавляет Спенс. – Если ваш паспорт потеряется на почте, у вас есть хотя бы копия, на которую можно сослаться, и это сэкономит вам дополнительное время и усилия для его продления».

Что, если у паспорта еще год срока действия? По этому вопросу эксперты разделились. Венди Мерфи-Мерфи, консультант по путешествиям глобального агентства Frosch, рекомендует подождать, пока страна вступит в третий этап открытия, прежде чем пытаться продлить свой паспорт, поскольку этот шаг позволит третьим лицам лично входить в паспортные столы. С другой стороны, Бахар Шмидт, основатель и генеральный директ о р р ы н к а п е р е п р о д а ж и эл и т н ы х туристических услуг Eluxit, говорит, что следует немедленно начать процесс продления, если срок действия паспорта истекает в 2021 году. «Если кто-то планирует путешествовать за границу в следующем году, выделите время и подайте заявку сейчас, чтобы он был готов, когда вы будете готовы к поездке, – говорит она. – Для получения паспорта требуется минимум три месяца

сейчас, а в некоторых случаях может потребоваться до шести месяцев».

Срок действия паспорта истекает менее чем через шесть месяцев, что нужно делать? «Проще говоря: немедленно начните процесс обновления», – говорит Спенс. Если у вас экстренная ситуация, вы можете сделать это не по почте, а лично. Паспортные агентства и центры открыты только для оказания помощи клиентам, которым в ближайшие 72 часа понадобится паспорт на случай чрезвычайной ситуации, связанной с жизнью или смертью, например, при серьезном заболевании, травме или смерти ваших ближайших родственников, включая родителя, законного опекуна, ребенка, супруга, сестры, бабушки или дедушки. Вы должны заранее записаться на прием в ближайшем к вам учреждении для оказания экстренной помощи.

Можно ли использовать просроченный паспорт? «Не дожидайтесь крайнего срока», – говорит Мерфи-Мерфи. В идеале паспорт должен быть действителен в течение всего года после вашего возвращения из любой поездки. Планируя поездку, прежде всего обратите внимание на срок действия вашего паспорта. Вы имеете право по почте продлить его на срок до пяти лет после даты истечения срока действия. Через пять лет вам придется подавать повторное заявление лично.

принимаем medical и другие страховки  обслуживаем пациентов без доходов и страховок

сеть медицинских центров Для записи в любую клинику звоните (855) 354-2242 Elica Health Centers - Arden Arcade (есть стоматология)

Elica Health Centers - 15th Street

 1750 Wright Street, Sacramento, CA 95825 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Watt Avenue Medical Center

 5708 Watt Avenue, North Highlands, CA 95660 Пн.-Пт.: 8AM - 12PM и 1PM - 5PM

Elica Health Centers - J street (есть стоматология)

 3701 J Street, Ste. 201, Sacramento, CA 95816 Пн. - Сб.: 8:00AM - 6:00PM

 155 15th Street, Ste. A, West Sacramento, CA 95691 Пн. - Чт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Halyard Medical Center (есть стоматология)

 1276 Halyard Drive, West Sacramento, CA 95691 Пн. - Сб.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers – Marysville (есть стоматология)

 3234 Marysville Blvd, Sacramento, CA 95815 Пн. - Чт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Center - Revere Medical Center

 752 Revere Street Unit B, Sacramento, CA 95818 Вт. - Сб.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - V Street Medical Center

 923 V Street, Sacramento, CA 95818 Пн. - Чт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Franklin Medical Center

 5385 Franklin Blvd, Ste. K, Sacramento, CA 95820 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Cadillac Drive  77 Cadillac Drive, Ste. 200, Sacramento, CA 95825 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Elica Health Centers - Mack Road  6339 Mack Road, Sacramento, CA 95823 Пн. - Пт.: 8:00AM - 6:00PM

Мобильная Elica Health Centers  Адреса и часы работы варьируются Справки по телефону (855) 354-2242

мы говорим на вашем родном языке и бесплатно предоставляем услуги переводчика!

Наши русскоговорящие семейные врачи:  Elica Health Centers на J Street  Михаил Бабенко,  Татьяна Чурсина

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

 Elica Health Centers - Watt Avenue Medical Center  Елена Виногра дова

 Elica Health Centers на 15th Street  Полина Володарская,  Татьяна Дэк

 Elica Health Centers на Mar ysville Blvd  Лучия Албу

 Elica Health Centers – Halyard Medical Center  Дарья Грегори

11

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Я еду по 101 трассе к международному аэропорту Сан-Франциско. Серое покрывало тумана развернулось над холмами вдалеке, пряча светящийся калифорнийский закат. Моя лучшая подруга Элеонора сидит рядом со мной на пассажирском сиденье и делает глубокий вдох. Она не любит летать. Я провожаю ее на рейс в Питтсбург (штат Пенсильвания, население - 301,048 человек), в одну сторону. Она переезжает из Залива СанФранциско, где мы обе жили с детства.

Жительница Сан-Франциско, на примере своей лучшей подруги, рассказывает, почему Калифорния, которая танет как магнитом, новых иммигрантов, теряет своих старожилов FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Наши родители приехали сюда в 70-х. Элеонора и я встретились в старшей школе — два странных человека, которые признавали взгляды друг друга на мир. Сейчас нам вот-вот исполнится по 30 лет, у нас за плечами 16 лет дружбы. Мы полжизни провели вместе. Она пошла на работу со мной на следующий день после смерти моего отца. Мы заблудились в пустыне вместе, дважды (до смартфонов). И сегодня она уезжает. В Питтсбурге ее ждут новые друзья, которые ведут спокойную жизнь, работая художниками, поварами, уборщиками и креативщиками: это невозможно в районе Залива, если у вас нет помощи семьи или мужа, которые помогут вам оплатить огромные счета. Элеонора (она по образованию художник) побывала в Питтсбурге несколько месяцев назад и оказалась очарована стабильностью, мощеными улицами и доступными квартирами. Я говорю ей: «Что я могла бы сделать, чтобы ты осталась?» «На самом деле ничего, — говорит она, — здесь не только политический климат стал тяжелым. Это просто Калифорния стала другой. Я не могу приглашать людей в гости, потому что мне просто негде принять, я не могу работать по профессии, потому что мне просто не на что будет жить». Пару лет назад Элеонора приняла трудное решение вернуться в родительский дом в районе Стинтон Бич. Комнату в восточной части Бей Эрии, которую онра снимала, затопило во время ливня 2016 года. Плесень тогда испортила половину мебели, а у ее соседки началось воспаление легких. Я видела опухшие пузыри застойной дождевой воды, пульсирующие на стенах. После сообщения по электронной почте домовладельцу о проблемах, жильцы отказались от аренды. А он успешно подал в суд на них в соответствии с законами штата Калифорния! У Элеоноры не было других вариантов. Стинсон уже был не той маленькой деревушкой, которую она оставила, когда поехала учиться в колледж. Наверняка вы бывали в этом курортном городке?! Пляж Стинсона (Стинсон Бич), до которого можно добраться только по узкой 10-мильной полосе дороги, вдоль которой — скалы и утесы, является одним из самых популярных мест отдыха у жителей СанФранциско и Сакраменто. Бывшее убежище тихих хиппи несколько лет назад превратилось в приморский тематический парк для очень богатых жителей Северной Калифорнии.

Фото thecalifornian.com / Getty Images

Девочка из Стинсон Бич

Элеонора улетает

из Калифорнии

Это норма жизни для Калифорнии Элеонора нашла работу менеджером в бутике дорогих товаров. Ее принимали на работу, не скрывая усмешку, потому что, по словам Элеоноры, «владельцы знают признаки горожанина, который вернулся в родительский дом, проглотив свою гордость и совершенно не имея перспектив». Бутик становился для нее зоной психологической войны. Зарплаты едва хватало для оплаты счетов. Я не сталкивалась с этими проблемами, поэтому, возможно, не до конца понимала, что происходит в жизни Элеоноры. Я работаю в сфере технологий. Чтобы уточнить, я не программист. Друг моих родителей 10 лет назад, сразу после колледжа, предложил мне работу в сфере продаж, и я с жадностью взялась за нее. В основном я занималась маркетингом и исследованиями пользователей. Благодаря своей работе я живу в неплохой части Окленда. У меня есть собственная ванная комната и крошечный балкон, на котором я могу выращивать бесполезное количество трав и играть в «соединение с природой». Моя соседка по комнате (да, я при своей успешной работе в Бей Эрии, я снимаю комнату с соседкой) — профес-

12

сиональный журналист. Нам обоим за тридцать. Мы понимаем, что с нашей платой за аренду, мы могли бы выплачивать ипотечные кредиты за целые дома в Денвере или Остине. Но мы здесь. Наши друзья (что от них осталось) и семья здесь; моя рабочая рутина здесь. Увы, но это норма жизни для Калифорнии: две работающие на полную ставку женщины из среднего класса в возрасте 30 лет еле сводят концы с концами в съемной комнате и выясняют, как наиболее дипломатично обвинить другую в том, что она ест больше арахисового масла. Это нормально, особенно в районе Залива. Только программисты живут одни. Домами владеют только богатые программисты. А еще – трафик. Моя квартира находится в двух часах езды от дома Элеоноры в Стинсоне. Это должен был быть только час езды, но трафик на 580 трассе превратился с «часа пик» на «вечный кошмар» где-то в 2014 году. При обычной рабочей неделе у вас не часто будут четыре лишних часа, чтобы съездить на машине и увидеть друга. По дороге в аэропорт, сидя в пробке на мосте между Сан-Франциско и Оклендом, дороге, которая иронично названа «fastrak», я считаю в своей голове: 11 человек, которые мне небезразличны, покинули Калифорнию за последние два года. Элеонора — 12, и, очевидно, последняя капля, которая действительно заставляет меня задуматься: «Что происходит?» Переезд, особенно в другую часть страны, — это огромный, но вряд ли необычный жизненный сдвиг. Покинуть родной город, чтобы создать лучшее будущее в новом городе, является одним из самых традиционных обрядов для взрослых, которые мы, американцы, имеем.

Люди все время переезжают. Это нормально. Я не виновата, что она уехала, что все 12 уехали. Это – жизнь.

У нас с Элеонорой было несколько друзей, которые уехали из Залива примерно в 2012 и 2013 годах, чтобы устроиться на работу, быть с супругом или пройти редкую стажировку. Мы пожелали им всего наилучшего. Это было сложно, но нормально. Нам было за двадцать. Однако есть что-то ненормальное в количестве людей, которые выехали из Калифорнии в прошлом году и уезжают прямо сейчас.

Почему нас нигде не ждут Если вы поедете в Остин, Новый Орлеан, Канзас-Сити, Питтсбург, Филадельфию, Портленд, Сиэтл, Чикаго и Денвер — и это лишь некоторые из списка — вы легко сможете найти людей, которые переехали из других городов и штатов. Вы также можете легко найти группу местных жителей, которые открыто ненавидят калифорнийцев, которые наводняют их город, повышают арендную плату, открывают студии йоги, загрязняют местную атмосферу новыми технологиями и вообще осложняют всем жизнь, потягивая модный сок капусты кале. Мы угрожаем странности Остина и вытесняем ковбоев Бозмена. Нам обидно, потому что в Калифорнии никто не станет обвинять парня из Северной Каролины, Висконсина или Бостона за то, что они подняли стоимость жилья до небес и непреднамеренно заставили «местных жителей» убегать. Кто-то может не согласиться со мной, но я просто не видела такого никогда. Если разговор действительно доходит до того, что обвинить кого-то в потере культуры и в жилищных проблемах Калифорнии, вина падает на компании, которые нанимают этих новичков: Google, Genentech, Facebook, Twitter, Apple и т.д. Но и это не слишком серьезно, мы пользуемся продуктами этих компаний каждый день. Но когда слишком много калифорнийцев покидают Калифорнию и оседают, скажем, в Портленде, их обвиняют в том, что они разрушили это место, просто будучи самими собой... Я впервые посетила Сиэтл месяц назад и получила предупреждение, что кто-то может бросить в мою машину бутылку из-за моих калифорнийских номеров. В Портленде я видела знаки «нет калифорнийцам», наклеенные на дома для продажи. В Денвере я читала новостные статьи о дружелюбных местных жителях, которые советуют калифорнийцам врать людям, что они родом из другого места. Вы можете вбить в Google практически любой город, а также добавить фразу «ненавижу калифорнийцев» и найти страницы форумов и статей, где можно услышать, как ненавистные выходцы из «золотого штата» разрушают города. Это не относится к другим внутренним мигрантам.

Это, очевидно, калифорнийцы — уникальны в своем снобизме и способности разрушать другие места. Тем не менее, у меня возникают проблемы с чувством снобизма и превосходства, когда я вижу, как теряют жителей в городах, где невозможно быть учителем, художником, владельцем пекарни и при этом иметь полный холодильник еды и полноценную жизнь. Злым местным жителям Портленда, Сиэтла, Денвера, Нового Орлеана, КанзасСити, Феникса, Остина и других стран, пожалуйста, нужно понять: калифорнийцы, которые приходят и «разрушают» ваши города, не снобы. У них нет целевых фондов. Они не имеют прав. Их выгнали из собственных задних дворов за то, что они недостаточно быстро изучали новые технологии, или за то, что у них не было отца, который мог бы познакомить их с венчурными капиталами. Или за то, что они не хотели жить в доме своей семьи в возрасте 30 лет или не могли позволить себе тратить 2000 долларов в месяц на аренду при зарплате 20 долларов в час. Они не технари; у них была смелость хотеть заниматься чем-то кроме технологии. Они одни из наших лучших, самых креативных, самых трудолюбивых людей — и вы их получаете. Мы их теряем.

В Сан-Франциско нет времени для оплакивания потерь В аеропорту я наблюдаю, как Элеонора входит в терминал со всем своим имуществом: двумя чемоданами и ручной кладью, полной керамики ручной работы. Мы обнимаемся. Мы говорим друг другу «я люблю тебя» — то, что я редко говорю, — обещаем поддерживать связь и говорим обо всех других чувствах, которые люди используют, чтобы обезболить утрату. Она поворачивает за угол и уходит. Я возвращаюсь в свою машину, как сердитый подросток, задыхаясь и вытирая слезы по всему лицу. Я хочу хлопнуть дверью, и закричать «это несправедливо». Но счетчике в аеропорту свирепы и будут давить на вас, если вы простаиваете более 30 секунд. В напряженном темпе Сан-Франциско нет времени для оплакивания потерь. Я делаю еще один вдох, вспоминая, что я рада за нее. Я взрослая. Люди все время переезжают. Это нормально. Я не виновата, что она уехала, что все 12 уехали. Это — жизнь. Люди все время переезжают. Я ничего не могу сделать. Я не могу изменить арендную плату. Я просто могу уехать. Марта Олийник, sf.curbed.com

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Обратная сторона переезда FONTS:

Questrial

Prius с надписью ‘Go back to California’ на улице в Портланде

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Финансовые потери, которые может повлечь за собой переезд в другой штат Вы тоже заинтересовались переездом в другой штат США? Чего будет больше, - плюсов или минусов? Разумеется, у каждого – свой сценарий, но есть некоторые общие моменты, на которые можно обратить внимание. Если вам не нужно быть привязанным к офису, то вы предпочтете находиться ближе к семье (больше присмотра за детьми). Или вы хотите переехать в место, где можно заняться пешим туризмом, серфингом. А может, просто перебраться в менее людный и более дешевый уголок США. В любом случае, если вы планируете переехать в другой штат или регион, учтите, как это может повлиять на вашу работу, зарплату, налоги и льготы. Прежде чем звонить грузчикам, следует ответить себе на четыре важных вопроса.

Позволит ли компания работать в другом месте? Даже если с вашей компанией хорошо работать из дома, это вовсе не значит, что дом может быть где угодно. Если вы переезжаете в место, где у вашей компании нет сотрудников или дополнительных офисов, ей, возможно, придется нести более серьезное административное и налоговое бремя для выполнения своих юридических обязанностей как работодателя. Или вы можете работать на компанию, руководство которой просто хочет, чтобы сотрудники вернулись в офис, как только снова станет безопасно собираться в боль-

шие группы. Так что, возможно, сейчас он не допустит, чтобы все разлетелись по стране.

Как изменятся ваши льготы? Местные законы и законы штата регулируют многие льготы, предоставляемые работодателями. Самая большая – это медицинское страхование. Возможно, вам придется перейти на другой план, если нынешний страховщик не предлагает страховое покрытие в штате, куда вы переезжаете. Или может случиться так, что ни один из планов страхования, предлагаемых вашим работодателем, недоступен в вашем новом штате или регионе, потому что компания не ведет там бизнес. Это может означать, что вам нужно перейти на страхование через биржу, или же ваш работодатель может предложить другой вариант. Оплачиваемые отпуска также могут измениться – в лучшую или в худшую сторону в зависимости от того, куда вы собираетесь. Например, Калифорния не позволяет работодателям, которые предлагают оплачиваемый отпуск или отгулы, навязывать политику «используй или потеряй», как это делают многие штаты. Здесь эти дни считают заработком, который может накапливаться и должен быть выплачен вам, когда вы уволитесь с работы. Или же вы можете получить/ потерять необходимое минимальное количество оплачиваемых дней по болезни в зависимости от юрисдикции, в которую вы переезжаете. Кроме того, если при переезде в вашей зарплате произойдут какие-либо изменения, это повлияет и на размер соответствующих

Бабушкин сундук

взносов в ваш пенсионный план 401 (k), поскольку они основаны на формуле, привязанной к вашему заработку.

Как переезд повлияет на ваши налоги? Это самый сложный вопрос. Проконсультируйтесь с бухгалтером или другим квалифицированным специалистом. В противном случае вы можете столкнуться с бОльшим налоговым бременем, чем предполагали В большинстве штатов есть подоходный налог, и этим налогом облагают доходы, полученные от работы, выполненной в штате. Выясните, есть ли у нынешнего и нового штатов взаимное налоговое соглашение – это означает,

что если вы работаете в одном штате, но живете в другом, то будете должны подоходный налог только одному штату. Обычно это ваш “домашний” штат. В противном случае вы можете оказаться в долгу перед обоими.

Повлияет ли переезд на вашу зарплату? «Сколько вам станут платить, будет частично зависеть от стоимости рабочей силы в том месте, где вы решите жить», – поясняет Тосиф Рахман, партнер, специализирующийся на стратегиях компенсации в кадровой консалтинговой фирме Mercer. Поэтому, если вы переедете в регион, где рабочая сила дешевле, вам могут платить меньше. И наоборот.

Фотоконкурс под таким названием затеяли участницы фольклорного ансамбля «Калинка» из Сакраменто. Пока кто-то места себе не находил от вынужденного застоя в эпоху ковида, наши бабушкинепоседы все шили себе вручную наряды - один другого краше! - да складывали в сундуки. Так когдато делали бабушки и прабабушки современных бабушек, следуя добрым традициям кроя и шитья по всем правилам. Ткани для сарафанов и рубах выбрались исключительно изо льна или хлопка. Одежда шилась просторной, не стесняющей движений, часто многослойной. В такой и летом не жарко, и зимой тепло! Из поколения в поколение передавалась одежда и у славянских, и у азиатских, и у горских народов, населяющих просторы бывшей

Российской империи и бывшего Советского Союза. Теперь и стран таких нет, а традиции живы. И одна из традиций - национальный костюм, с которым крепко связана душа народа. Вот и наши современные бабушкиплясуньи воплотили свою любовь к традициям в создании целой коллекции сарафанов, рубах, кокошников и сорок (так называются старинные женские головные уборы). И предложили организовать фотоконкурс народного костюма. Русская библиотека Сакраменто сразу поддержала эту инициативу - не пропадать же красоте, пусть дети и внуки не забывают, как выглядели их предки.

Так что попросите своих бабушек открыть свои сундуки. Наверняка найдете там настоящие сокровища! Фотографируйтесь и посылайте свои фото на конкурс:

Не исключено, что победителем станете именно вы!

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

13

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Что означает Иммигранты Сакраменто спрашивают запрет на Отвечаем на вопросы, бензиновые машины

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

которые задают в группе Sacramento Immigrants в Facebook

Недавно слышали о плане Калифорнии по запрету продажи машин с бензиновым двигателем к 2035 году. Мне надо избавиться от своей машины до тех пор? Могу ли я легально продать ее до или после этого срока?

Где работать подростку? Каким трудом не может заниматься подросток 14 лет в Калифорнии и кем ему разрешено работать по закону? Ответы на подобные вопросы можно найти на сайте департамента труда или в специальных брошюрах для работников. В законах Калифорнии о детском труде есть положения, специально предназначенные для детей в возрасте от 14 до 15 лет. Запрещенные занятия включают в себя большой перечень видов деятельности. Так, к примеру, законы запрещают молодежи 14–15 лет работать практически на всех производствах, на тяжелых работах в строительстве, при сортировке, производстве или упаковке табака и т. д. Законы Калифорнии о детском труде разрешают подросткам в возрасте 14–15 лет заниматься любой профессией или работой, не запрещенной законом иным образом, в том числе: офисная работа и делопроизводство, продажа (молодежь в возрасте до 16 лет может заниматься продажей подписки на газеты или журналы, конфет, печенья, цветов или других товаров или товаров на дом только в пределах 50 миль от места своего проживания), выполнение поручений и доставка товара пешком, на велосипеде и на общественном транспорте, уборка, уход за землей (кроме использования механических косилок или фрез), работа на кухне и другая работа, связанная с приготовлением и подачей еды и напитков и т. д.

Губернатор Гэвин Ньюсом представил план по запрету продажи новых автомобилей с бензиновым двигателем к 2035 году с целью сокращения загрязнения воздуха в штате и борьбы с изменением климата. В перспективе – переход большего количества жителей Калифорнии на электромобили. Можете ли вы оставить свой автомобиль с бензиновым двигателем? Да – и это не должно стать проблемой. Администрация губернатора заявила, что приказ не помешает калифорнийцам владеть автомобилями с бензиновым двигателем. Но штат поощряет потребителей к экологичному переходу, заявляя, что первоначальная стоимость электромобилей, по прогнозам, сравняется со стоимостью бензиновых в течение нескольких лет, а затраты на обслуживание ниже.

Продать или купить автомобиль с бензиновым двигателем вы тоже сможете – при условии, что эта машина подержанная. Приказ распространяется только на новые легковые и грузовые автомобили. Вы также сможете купить новый автомобиль на бензине в другом штате и привезти его в Калифорнию.

Если вы хотите оставить свою машину, решать вам. Но если вы захотите купить новую в Калифорнии после 2035 года, она должен быть электрической.

школа открыта! Взрослые, старше 22 лет • Жители Калифорнии • Нету диплома о среднем американском образовании в США

Скучаете дома? Регистрируйтесь сейчас на наши бесплатные уроки дистанционного обучения и учитесь дома, улучшайте свой английский и получайте диплом среднего американского образования! Для регистрации звоните нам по телефону: 916.844.2283

14

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Моя бабушка скучает на карантине Моя бабушка сидит дома, бережем ее, чтобы не подвергать риску заражения коронавирусом. Подскажите, какие дистанционные активности и развлечения возможны для пожилых людей в Сакраменто? Чем занимаются другие горожане? Для ответа на этот вопрос мы обратились в социальные сети города Сакраменто. Вот что советуют жители:

Что будет с налогами в 2021 году?

 «В Sac Library есть несколько виртуальных книжных клубов https://www.saclibrary.org. И как насчет виртуального волонтерства? Писать письма, шить маски или детские одеяла, помогать службам поддержки по знакомой ей теме? Порекомендую VolunteerMatch. org и dosomething.org».  «Может, программа для друзей по переписке?»  «Sierra2Center предлагает виртуальные классы – может быть, попробовать там?»  «Магазины аксессуаров для квилтинга проводят виртуальные социальные события – например, https://www.rivercityquilters. org, https://www.asgsacramento.org».  «Моя мама организовала кружок вязания в Skype для нее и ее друзей. Это требует умения пользоваться Skype, наличия веб-камеры, микрофона и динамиков, но это то, чего все с нетерпением ждут».  «Вы можете скачать приложение для соседей в ее районе – бабушка будет общаться с ними».  «Мы с братьями и сестрами (мы уже пожилые) собираемся на «пикники в парке». Каждый берет свою еду, стулья и складные столики и встречаемся. Стулья ставим на расстоянии 6 футов друг от друга. Я не уверен, что это «весело», но это помогло мне сохранить рассудок. Если ваша бабушка не может далеко ходить, вы могли бы устроить пикник у нее во дворе».

Подозрительные машины возле дома Какое-то время к моему дому подъезжают две неопознанные машины, одни и те же. Они появляются ночью, останавливаются и стоят несколько часов. Куда звонить в Сакраменто, чтобы сообщить о подозрительной активности, с учетом, что это не экстренный случай? Вы можете связаться с дежурным полицейским службы города Сакраменто: (916) 808-5471 (общий номер для неэкстренных ситуаций). Диспетчерская полиции шерифа округа Сакраменто: (916) 874-5115. Служба неэкстренных ситуаций Citrus Heights PD: (916) 727-5500. Служба неэкстренных ситуаций West Sac PD: (916) 372-3375. Есть также онлайн-форма отчета https://www.cityofsacramento.org/Police/How-Do-I/File-a-Police-Report, если вы хотите сделать запись о том, что, возможно, стоит проверить.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Слышала, что в 2021 году изменятся некоторые привычные особенности подачи налоговых деклараций. Что нужно знать? В нынешнем году в налоговый кодекс США были внесены изменения – они будут отражены в форме 1040 вашей налоговой декларации. Вот что может быть по-другому.

• Новый взгляд на криптовалюту. Первый вопрос будет таким: в течение 2020 года вы получали, продавали, отправляли, обменивали или иным образом приобретали какой-либо финансовый интерес в виртуальной валюте? Отвечая на этот вопрос, помните, что вы подписываете налоговую декларацию с учетом возможного наказания за лжесвидетельство, что грозит тюрьмой сроком на 5 лет.

• Корректировка доходов через благотворительность. Налогоплательщики могут иметь право уменьшить свой налогооблагаемый доход на сумму до $300 за благотворительные взносы. Эти взносы должны осуществляться наличными, чеками или кредитной картой, и у вас должна быть соответствующая документация. Помните, что для подтверждения пожертвований на благотворительность в размере 250 долларов и более требуется письмо с благодарностью.

• Изменения в отчетности. Раньше, когда вы сообщали сумму удержанного федерального налога, то вписывали одну цифру – уплаченный федеральный подоходный налог, указанный в W-2 и любой форме 1099.

В этом году цифры приводят в нескольких отдельных строках.

• Налоговый кредит для сверки платежей по федеральной помощи. Строка 30 в декларации, похоже, зарезервирована для возвратного кредита на восстановление, и это относится к полученной вами финпомощи в связи с коронавирусом. Вы можете получить дополнительный кредит, если налоговая декларация за 2020 год содержит меньший AGI, чем тот, который использовался для расчета первоначальной суммы федеральной финпомощи, или если у вас есть дополнительные иждивенцы. Для подтверждения сохраните письмо от IRS, где будет указано, сколько вы получили. Это уведомление 1444, которое понадобится вам при заполнении налоговой декларации.

• Отсрочка налога на зарплату влияет на сумму вашей задолженности. Если у вас работали помощники по дому или вы трудитесь не по найму, о чем следует указать в Приложении H и Приложении SE, придется уделить этому расчету дополнительное внимание. Законопроект о помощи в связи с коронавирусом позволяет работодателям отложить внесение депозита и уплату части налогов на социальное обеспечение. Важно учесть период с 27 марта по 31 декабря 2020 года, потому что любые налоги на заработную

плату, которые должны были быть уплачены за этот период, могут быть отсрочены, при этом 50% уплачивают до 31 декабря 2021 года, а остальное – до 31 декабря 2022 года.

• Пенсионные планы для пострадавших от COVID-19. Законопроект о помощи в связи с коронавирусом позволяет иначе обрабатывать выплаты с пенсионного счета, включая IRA, если налогоплательщик пострадал от COVID-19. Для этого необязательно болеть. Вы можете быть помещены в карантин, уволены, отправлены в отпуск за свой счет, ваши часы работы могут быть сокращены или вы не можете работать из-за того, что детский сад вашего ребенка закрыт. Если это связано с коронавирусом, вы имеете право на эту опцию. Не будет 10% штрафа, если вы получите распределение средств с пенсионного счета до 59 с половиной лет, выплаты распределяются на три года, и вы сможете погасить взятую сумму в течение трех лет, избежав налогообложения. Сохраняйте медицинские записи, уведомления от работодателей или записи с описанием ваших обстоятельств. Для большинства людей это основные изменения, которые повлияют на их личную форму 1040. Но имейте в виду, что Конгресс все еще заседает, это год выборов, и возможны другие изменения.

15

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

КЕЙТЕРИНГ TO GO

Р БОТ ЕТ ДОСТ ВК

COLORS:

Open Sans

Questrial

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Стефани & Кристина Трач

Позвольте нам взять ваши праздничные заботы на себя

Свадьбы Юбилеи Поминальные служения Корпоративы и др.

916.612-0842 916.803.1504

@citrusplazacatering

Квас для вас

Сырки

домашний

(более 20 видов)

$5.99gl

е Торты

Семечки

Торты

&

Яблоки

G C AT E R I N

namtrA nafyroK hajilE Белый Налив 8000.876.619 s CM s RUENERPERTNE

ВКУС ДЕТСТВА!!!

starting:

$1.99еа

Большой ассортимент яблок

Organic Арбузы Organic Дыни

Мороженое

Домашние вафельные коржи Лимоны

$0.39lb

Имбирь

Виноград

Апельсины valencia

ORGANIC

(heirloom)

3 вида

$0.99lb

$0.39lb

Мелисса

ORGANIC

Помидоры Огурцы

Бананы

Сливы Mалина Черная смородина “Венгерка”(мороженная) (перетертая с сахаром)

$0.59lb

SALE

Сало на

Домашнее Мясо и Колбасы Большой ассортимент

Ребрышки

Большой Ассортимент Сыра

ORGANIC Перец

Зимняя Капуста

$0.99lb

916.390.2585 | 916.725.5445

$0.99lb

6240 San Juan Ave Citrus Heights, CA 95610 (рядом с Citrus Plaza Book & Gifts)

sale expires: 10-25-20

CELEBRATION SERVICES ПРАЗДНИЧНЫЕ УСЛУГИ

CATERING / WAITSTAFF DESIGN / DECORATION PHOTOGRAPHY / VIDEO / MC / CAKES / FLOWERS Никогда не думала что свадьба дочери так легко дастся. Мы привыкли всё делать сами, а здесь всё включено. Мы впервые отметили день рожденья тёщи без забот и стресса, всё благодаря семье Трач которые взяли всё на себя.

ДОСТАВКА

250+ МИЛЬ

@citrusplazacatering

16

My dream wedding was truly a dream The food and service was exclusive.

Свадьбы, Юбилеи, Поминальные служения, Корпоративы, BabyShower, BridalShower, Birthday Parties, and More

916.612-0842 916.803.1504 Ст е ф а н и & К р и с т и н а Тр а ч

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Стоматологическую клинику сегодня нужно выбирать правильно. Некоторые дантисты до сих пор лечат по-старинке: больно, дорого и не качественно. И тут в памяти сразу всплывают образы из детства: страшный звук бормашины и душераздирающие крики. Сегодня все иначе. У правильного стоматолога вы можете даже уснуть в кресле и ничего не почувствовать. Поэтому выбирая клинику необходимо понимать где и какие процедуры проводят, насколько современный подход используется. Что именно нужно знать, обращаясь к стоматологу и насколько сегодня больно лечить зубы – мы узнавали у доктора Александра Климушкина.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Александр Климушкин приехал в Сакраменто в 15 лет. У себя на родине, в Самаре, он уже предпочёл путь медика и брал специализированные классы. В Америке решил не изменять своему выбору и продолжил этот нелегкий путь. Здесь он получил степень в области биологических наук. Затем отучился на стоматологахирурга. 6 лет работал в разных клиниках, практиковал по всей Bay Area. И наконец он нашел для себя My Dentist. Компания с говорящим названием действительно стала своей для стоматолога – Александр Климушкин с 2014 года владеет клиникой. Долгий путь к успеху помог понять доктору что он хочет получить от профессии и что от него ждут пациенты.

«Зубастый» вопрос часов, он как раз успел на рейс. При этом эта коронка прослужит долго.

Новый путь к красивой улыбке

«После нашей операции люди ждут боли, а ее нет»

- Расскажите, чем Ваша клиника отличается от других?

- Я изучаю новые подходы в стоматологии, постоянно хожу на мастер-классы ведущих поставщиков оборудования. Моей задачей было внедрить более современные методы лечения. Так у нас в клинике появился 3D-комплекс, который позволяет изготавливать коронки, мосты всего за несколько часов. Так же мы делаем панорамный и 3D снимки, что позволяет устанавливать имплантаты и удалять зубы мудрости.

- В чем преимущество того, что вы изготавливаете коронки и мосты у себя?

- Как обычно выглядит сценарий изготовления, например, коронок? Мы делаем слепки и отправляем их в специальную лабораторию. Пациенту мы ставим временный вариант и отправляем домой. В лаборатории сидит специалист, который не видел пациента, не знает особенностей строения его челюсти и так далее. Он смотрит размеры слепка и изготавливает нужный заказ по схеме. Нам приходит коронка, мы примеряем ее на пациента, и она зачастую не подходит. Коронка может не сесть, не подойти формой, размером, цветом. Пациент отказывается от такой коронки. Мы снова делаем слепок, вносим коррективы, отправляем в лабораторию. Пациент снова уходит домой со временной коронкой. И процесс повторяется. Так может продолжаться не один раз. Времени на все это уходит огромное количество, пациент нервничает. Часы клиники совпадают с его рабочими часами, ему приходится отпрашиваться, он теряет в деньгах. Плюс были случаи, когда в лаборатории теряли документы на заказ клиента и нам приходилось начинать весь процесс с нуля. Что делаем мы в клинике My Dentist? Я изготавливаю коронку на месте, дизайн делается при пациенте, сразу вносятся пожелания по размеру, цвету и так далее. На месте исправляем все неточности и примеряем. Если что-то не так, то тут же корректируем – в клинике. Это огромная экономия времени. Бывали emergency случаи, когда у пациента ломался зуб и ему срочно нужно было его сделать. Но не временный вариант, а, чтобы сразу крепко, постоянно. Или вот еще случай был: клиент пришел и сказал, что через два часа он улетает в Лас-Вегас на важную встречу и ему нужно было поставить коронку. В других клиниках ему бы отказали, так как этот процесс занимает не один день. А мы ему сделали это за пару

- А в чем преимущество панорамных и 3D снимков? Можно ли обойтись без них?

- Можно, если хотите, чтобы было больно и долго. 3D снимки отлично помогают при удалении зубов мудрости и установки имплантатов. В первом случае, если делать простой снимок, то расположение зуба мудрости, его корня, толщина кости, местоположение нерва не будет отображено. При работе с 3D картинкой у стоматолога перед глазами полное изображение необходимого участка. Не нужно гадать, действовать наощупь, никаких неожиданностей. В случае с имплантатами при стандартной операции разрезается десна, чтобы посмотреть куда его устанавливать. Потом это все зашивают. Естественно последствия этой процедуры – раздутая щека, возможно инфекции, синяки под глазами. Необходимо принимать антибиотики, трудно кушать. Мы делаем имплантаты при помощи хирургических

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

К кому пойти лечиться?

вставок. В результате 3D снимка у нас уже есть вся картина и мы знаем куда его устанавливать, рассчитана ширина, величина кости, дизайн. Благодаря этому имплантат становится точнее. После нашей операции люди ждут боли, а ее нет. После разморозки никаких ощущений, нет крови, ничего не болит, не опухает. Мы выписываем пациентам обезболивающее, но они потом нам сообщают, что медикаменты не пригодились.

Пациентам важно здесь и сейчас - Изменилось ли чтото в стоматологической работе за эти годы, пока Вы практикуете? Может быть раньше приходили с одной проблемой, а сегодня популярна другая зубная болезнь?

- Общее направление запросов не меняется: кариес, реставрация, уход (чистка), исправление некачественной работы других специалистов. Меняется подход людей к лечению. Сегодня они хотят прийти в клинику с проблемными зубами и сегодня уже уйти с красивой улыбкой. Чтобы быстро и в одном месте. Поэтому мы стараемся выполнить их пожелания. В других клиниках я встречал следующее: мы такое не делаем, идите и найдите где делают. У нас же комплексный подход к лечению. Мы имеем партнерство с различными специалистами. И если я не могу сделать какую-то процедуру в нашей клинике, то я обязательно направлю пациента к проверенному врачу, который сможет ему помочь. Наши клиенты нам очень дороги, и мы бережно передаем их из рук в руки. Но в будущем я планирую увеличивать количество услуг в My Dentist, чтобы все можно было сделать в одном месте и быстро – так как хотят этого пациенты.

Доктор Александр Климушкин.

17

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

СВИДАНИЯ БЕЗ РУК

20-летняя сибирячка Инга доказывает, что невозможное возможно! Несмотря на отсутствие конечностей, девушка проводит дни активнее, чем большинство обычных людей.

FONTS:

Questrial

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

«СПАСИБО, ЧТО ВЫБРАЛИ МЕНЯ»

18

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Инга не ищет популярности у противоположного пола — за 20 лет у сибирячки было всего два парня. С первым она встречалась с 15 лет, но роман закончился три года спустя. А в 19 лет Инга встретила новую любовь. Новый избранник Джозеф Макуга два месяца добивался русской девушки! Все дело в строгих правилах: все-таки Инга воспитана в христианской семье. Поэтому даже первый поцелуй казался для нее чем-то очень серьезным. И волнительным.

— Целоваться на первом свидании было бы странно. Особенно для моего парня — потому что у меня нет рук, чтобы обнять его. Для того, чтобы научиться целоваться, мне пришлось много бороться с мыслью, что я буду целоваться хуже, чем другие, — призналась Инга Петри. Подписчики просят Ингу рассказывать не только про поцелуи, но и про биологических родителей из России. Но Инга в ответ молчит, ведь связь с детдомом она потеряла. Но Виктория Шарбоно — знакомая семьи Петри – которая работает в одном из детских приютов в Казахстане волонтером и помогала с усыновлением Инги, решила помочь девушке узнать о своих корнях.

Сейчас Инга Петри живет в Атланте счастливой жизнью — родители, любимый человек, учеба в университете и работа в благотворительной организации. У девушки с детства нет рук. Поначалу у приемной семьи не было средств приобрести для девочки протезы и к всеобщему удивлению окружающих, за этот период Инга научилась абсолютно все делать ногами: красить глаза, водить автомобиль и даже играть на виолончели! Инга ведет свой блог на YouTube и в «Инстаграме». И недавно разоткровенничалась. Рассказала, что родители ей не родные, а сама она родом из Сибири. Когда малышке было два года, ее удочерили американцы.

Инга появилась на свет в Новосибирске с тяжелым диагнозом: «аплазия верхних конечностей». У эмбриона не сформировались руки.

2,5 года Инга росла в доме малютки. А потом необычной белокурой малышке повезло — по международной программе усыновления она попала в семью американцев Дэниэла и Дженнифер Петри. Приемные родители были верующими. Отец — бухгалтер, мама — учитель музыки. И Инга была не первым ребенком в семье.

— Мои родители — два самых удивительных человека, которых я когдалибо встречала. Они посвятили свою жизнь тому, что усыновили и сделали счастливыми шестерых детей, перевезли их из других стран в Штаты просто для того, чтобы эти дети могли получить прекрасное образование, а также найти отличных друзей. Мама и папа женаты уже 21 год, и со временем их любовь только растет. Мой папа обожает мою маму и относится к ней с величайшим уважением, — рассказывает Инга Петри своим подписчикам.

— Моя мама проводит всю свою жизнь, неустанно работая на своих шестерых детей. Мама и папа, вы показали мне больше любви, чем большинство людей видят за всю свою жизнь. Спасибо, что выбрали меня, когда никто другой не смог бы, а затем дали мне самую прекрасную жизнь, о которой я когда-либо могла мечтать. Именно благодаря вам обоим я могу самостоятельно поступить в колледж в Нью-Йорке и у меня есть навыки и стремление усердно работать и добиваться успеха. Если мой брак будет хотя бы наполовину таким же прекрасным, как ваш, я стану одним из самых счастливых людей на свете. Такое признание в любви родителям не на пустом месте. Они действительно вырастили из дочки не инвалида, а веселую самостоятельную и даже талантливую девушку. Она учится на юриста в Нью-Йорке. Играет на виолончели ногами! С помощью ног ловко держит ложку, ручку, руль машины и даже кисточку для макияжа. На YouTube есть несколько роликов, где Инга показывает, как она мастерски может накрасить глаза и припудрить носик. Протезы девушка не носит. Сначала в семье не было на них денег. А потом Инга поняла, что с ними ей просто неудобно, и отказалась от имитации рук. Большинство подписчиков восхищаются ловкостью и выносливостью девушки. Но, как и у любого блогера, у Инги есть хейтеры (люди, которые не упускают возможность сказать гадость) — Некоторые считают меня чрезмерно сексуальной и говорят, что я «слишком привлекательна для того, у кого нет рук». Я считаю, что это оскорбительно, — говорит Инга.

COLORS:

Open Sans

Без рук, но влюблена

и счастлива

Как россиянка, родившаяся без рук, живет полной жизнью в Америке

«Ползала бочком и не умела улыбаться»: журналисты нашли нянечку Инги из детдома Ис торию этой девочки хорошо помнят в Новосибирске. В 2000 году местная пресса писала о ребенке со страшным диагнозом «аплазия верхних конечностей». У малышки еще на стадии маминой беременности не сформировались ручки. Для женщины это был самый ужасный момент в жизни — когда на ее грудь после родов положили крошечный комочек, похожий на полешко. Мама обняла свою девочку, понимая, что та никогда в жизни не сможет обнять ее в ответ. Глотая слезы, женщина решила отказаться от новорожденной. Так необычная малышка попала в специализированный Дом ребенка № 1. В этом казенном учреждении девочку без рук считали самым тяжелым случаем. Здесь Инга провела 2,5 года, которые трудно назвать счастливыми. Но крошке повезло дважды — сначала на ее пути встретилась неравнодушная воспитательница, а потом — американцы Дэниэл и Дженнифер Петри.

— Эту девочку и ее глубокие глаза никогда не забудешь. Ей было около двух лет, когда я начала работать в Доме ребенка воспитателем. Тогда за год у нас было по 200 малышей, в том числе и с инвалидностью, и все поголовно отказники. Инга лежала одна в отдельном боксе, и у меня сердце каждый раз щемило — почему ребенка не переводят в группу, не социализируют. Она же была нормальная по интеллектуальному развитию, у нее сохранный мозг. Только ручек нет. Я поговорила с неврологом, спросила, почему ребенок не развивается? Врач ответил: «Я не вижу в ней перспективы». Но я видела, — рассказала Лариса, воспитатель Дома ребенка № 1. Лариса тогда работала в сенсорной комнате для малышей и помогала девочке. Когда Ингу, наконец, перевели в инвалидную группу — она стала белой вороной среди детей. Девочка не привыкла к ласке, не привыкла улыбаться — сказывалось то, что она больше года провела взаперти. Ноги у нее были очень слабенькие, и воспитатели решили, что их надо развивать, быстрее учить малышку ходить, чтобы она стала активной.

— Девочка была очень худенькая, буквально тоненькая, плохо развитая физически. Она очень долго пролежала в боксе. Про нее почти забыли. К двум годам она даже не научилась говорить, едва могла стоять, мы помогали ей делать первые шаги. Раньше Инга

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm передвигалась ползком, на боку. Мы научили девочку хватать ногами игрушки, расческу, зубную щетку и другие предметы, — вспоминает Лариса. Инга в ответ на внимание доброй воспитательницы стала демонстрировать успехи в обучении. Ножки крепли, и девочка даже научилась чистить ими зубки и расчесываться. Однажды в Дом ребенка приехала Ирина — русская эмигрантка, которая работала переводчиком в международной программе по усыновлению детей. Лариса сразу решила, что для Инги это единственный шанс найти семью. Лариса, и сама влюбленная в свою подопечную, смогла убедить переводчицу, что Инга почти здорова — девочка-умничка, но из-за физического недостатка приемные родители боятся на нее смотреть...

— Отсутствие рук — это не приговор, такие дети учатся все делать ногами, вырастают и идут работать, например, швеями. Ирина уже помогла усыновить нескольких детей-отказников и стала целенаправленно искать семью, где Инга могла бы развиваться. Куратор нашла чету музыкантов в США, они приехали и забрали Ингу сначала в Испанию, потом в Америку. Потом куратор прислала письмо, что с девочкой все хорошо. Я и по фото теперь вижу — здоровый, упитанный ребенок. Инга выросла счастливой. Очень рада за нее, — со слезами на глазах говорит няня Лариса.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

«Я использую ноги, чтобы писать и печатать. Я использую их, чтобы поесть, а еще я много готовлю ногами. У меня есть прекрасные друзья и замечательный парень, которые помогают мне, когда я не справляюсь. Мне сделали протезы, и я была за них благодарна, но они мне не подходят. Я отлично обхожусь без них… Думаю, было бы невероятно увидеть больше женщин с ограниченными возможностями в модельной индустрии».

Молодой человек заботится о ней и во всем помогает

РОДНАЯ МАТЬ НАВЕЩАЛА, НО НЕ ЗАБРАЛА И все-таки кто родная мама Инги? Как выяснили ж урналис ты «КП-Новосибирск», женщина сомневалась в своем ужасном поступке. Однажды навестила ребенка в интернате. Пришла посмотреть на свою девочку только один раз в первый год ее жизни. Сотрудники Дома ребенка запомнили, что это была взрослая, благополучная дама лет 30. Видно было, что мать мучается из-за принятого решения, но забрать малышку не может.

— Архивы Дома ребенка № 1 очень велики, но найти среди них дело Инги сложно, его выдадут только по официальному запросу от самой девочки. Мы

помним только, что женщина, когда приходила, рассказала, что перед родами ей приснился плохой сон — что родила что-то непонятное. Женщина пошла на УЗИ, но процедура никаких отклонений не показала. А потом на свет появился ребенок с аплазией, — поделились сотрудники учреждения.

Фамилия девочки, под которой она числилась в Доме ребенка, — Аблязимова. Об отце записей нет, но те, кто знаком с этой историей предположили, что отца Инги могли звать Назим. Где он сейчас, как сложилась судьба матери –в Доме Ребенка не знают. Но девушка и не горит жела-

2020

нием знакомиться с биологическими родителями. «Хорошо, что меня удочерили… Я могла бы провести остаток жизни в Сибири, плача, что у меня нет рук, но я довольно быстро справилась с этим», - говорит Инга. Пресс-фото

2020 TOYOTA SIENNA

TOYOTA RAV4

0,9% НА НЕКОТОРЫЕ МОДЕЛИ

2020

TOYOTA COROLLA

APR

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

19

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Кто-то называет эти крупы «модными», но модными эти крупы можно называть достаточно условно – все они существуют столетиями и во многих кухнях их них готовят традиционные национальные блюда. При этом булгур, кускус и киноа стали популярными достаточно недавно у тех, кто следит за своим питанием и хочет вести здоровый образ жизни. При этом многие их даже не различают, тем более что выглядят они очень похоже. А разница есть. Рассказываем.

Булгур • Как производят? Крупинки булгура – это не «самостоятельная» крупа, как рис или гречка, а раздробленная после обработки кипятком пшеница. Но не стоит любую раздробленную пшеницу считать булгуром, его приготовление – процесс, включающий в себя обязательную тепловую обработку. После кипячения зерно сушат, а потом уже дробят.

• Как готовят? Простой отварной булгур в качестве гарнира многим кажется скучноватым, поэтому его дополняют сливочным маслом, овощами. Булгур часто кладут в супы или заменяют им рис в плове. Впрочем, «заменяют» – не совсем верное слово, во многих странах Ближнего Востока булгур – основная и классическая составляющая плова.

• Полезные свойства Принято считать, что пшеница – калорийный и не слишком полезный продукт. Однако это правда только тогда, когда речь заходит о рафинированной муке. Калорий в булгуре меньше, чем в гречке – 342 ккал на 100 грамм крупы. При этом в бургуре 58 грамм сложных углеводов на 100 грамм крупы, витамины А, В, В1, В4, В5, В6, фолиевая кислота, витамин Е), а также кальций, натрий, магний, железо, калий, цинк, фосфор, марганец, медь и селен.

• Калорийность 342 ккал на 100 грамм

20

Булгур, кускус и киноа

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Разбираемся в полезных крупах Кускус • Как производят? Как и булгур, кускус производится из пшеницы, но другим способом. Для его производства крупу не дробят, а наоборот, «склеивают» мелко перемолотую крупу. Получившиеся «крупинки» получаются очень похожими на крупинки булгура, но все-таки отличаются от них, не только внешне, но и по содержанию некоторых веществ.

• Как готовят? Помимо самой крупы существует блюдо под названием «кускус», готовится оно из этой же крупы с добавлением мяса, овощей, приврав. Есть и слад-

кий – с фруктами и орехами (масфуф). Готовится на пару.

• Полезные свойства Помимо большого количества сложных углеводов кускус содержит витамины группы B, селен, кальций, магний, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец.

• Калорийность 376 ккал на 100 грамм

Киноа • Как производят? Киноа, в отличии от булгура и кускуса, отдельное растение. Это хлебная зерновая культура, относящаяся к псевдозерновым. Семена киноа употребляются как зерна, например, в виде каши. Кроме этого, их перемалывают для приготовления макаронных изделий или хлеба, добавляют в салаты, супы, и т.д.

• Как готовят? Кроме каш или муки, из киноа делают напитки и выжимают масло. В общем, способов употребления киноа огромное количество.

В России чаще всего можно встретить отварные семена киноа в качестве гарнира или салаты с киноа. Некоторые заменяют киноа другие крупы, например, рис, и готовят голубцы, плов, тефтели, фаршированные перцы с киноа.

• Полезные свойства В киноа больше белка, чем в любых других злаках, а аминокислотный состав белков киноа близок к составу белков молока. Кроме этого, в киноа есть витамины группы B, фосфор (не уступает некоторым видам рыбы!), железо, кальций, цинк.

• Калорийность 368 ккал на 100 грамм

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Стоматологическая помощь для детей может быть не только профессиональной, но и веселой, как в наших клиниках!

Bay Area Parent Family Favorite 2016, 2017, 2018, 2019

Hulafrog Most Loved Dentist Стоматология, 2018, 2019

Lincoln News Messenger

отмеченная наградами!

Best of the Best 2019

Адреса наших филиалов Arden

1580 Howe Ave Sacramento, CA 95825

(916) 529-4974

Lincoln

2295 Fieldstone Dr, Ste 110 Lincoln, CA 95648

(916) 587-4040

Natomas

4150 Truxel Rd, Ste B Sacramento, CA 95834

(916) 515-0005

Roseville

1565 Eureka Rd, Ste 5 Roseville, CA 95661

(916) 744-2999

(844) 707-KIDS

www.MyChildrensChoice.com

80

$

VALUE

Бесплатный Стоматологический Рентген + Осмотр

Для новых незастрахованых пациентов. Не действует для пациентов с договорными страховыми планами Купон не может быть объединен с другими предложениями. Необходимо предъявить купон при посещении. REFERRAL SOURCE: DIASPORA FALL 2020

Мы готовы помочь.

Так как большинство из нас проводит много времени дома, скорее всего, мы используем больше электричества. Как Ваша общественная некоммерческаяорганизация, мы прилагаем все усилия, чтобы поставлять безопасную, чистую и надежную электроэнергию, а также помогаем вам с оплатой счетов в это непростое время. Мы готовы помочь вам: • гибкие условия оплаты и особые тарифы; • онлайн-инструменты и советы, чтобы помочь вам сократить ваши счета; 0600-20

• концентрация на самых необходимых услугах, чтобы держать тарифы на самом низком уровне в Калифорнии. Мы с вами. Вот уже более 70 лет. Узнайте больше на сайте smud.org/HereToHelp Powering forward. Together.

1058-20 ® Зарегистрированный знак муниципальной коммунальной службы округа Sacramento Бюро США по патентам и товарным знакам

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

21

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

School Counselor средняя школа COA

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

«Важно объяснять детям, что как бы ни было тяжело в данный момент, трудные времена закончатся». www.coamiddle.org  Michelle Parker  (916) 286-1908 Что можно сделать, чтобы помочь детям справиться с трудностями? Мы впервые столкнулись с ситуацией коронавирусной пандемии, однако нам уже приходилось испытывать трудности и переживания, связанные с переменами в жизни на уровне отдельной семьи, сообщества, и даже всего населения страны. Интересно отметить, что некоторые дети справляются с ситуациями подобного плана успешнее, чем остальные. Социологи и психологи пришли к выводу, что важную роль здесь играет не сама проблема, с которой детям пришлось столкнуться (вместо пандемии коронавируса это может быть ураган, затопление или даже военные действия), а уровень выдержки и развитое самообладание у детей. В определенной степени наличие и уровень развития этих качеств зависит от личностных характеристик ребенка, однако существует несколько средств, которые психологи называют «защитными факторами», и которые могут помочь детям развить самообладание и научиться успешно справляться с возникшими трудностями. Защитные факторы могут выглядеть по-разному для разных людей, но в общем и целом они представляют собой средства и приемы, позволяющие почувствовать себя в безопасности, определить личные потребности, а также обрести психологическую стабильность во времена испытаний и перемен. Для детей такими факторами часто являются наличие взрослого, с которым они могут обсудить свою проблему, осознание того, что их близкие любят их и заботятся о них, а также наличие хотя бы одного надежного друга, с которым они могут поделиться наболевшим. Неудивительно, что одним из самых главных защитных факторов являются успешные межличностные отношения. К другим защитным факторам относятся налаженный режим дня, занятия хобби, а также регулярная физическая нагрузка. Все эти средства также относятся к стратегиям, помогающим наладить самоподдержку и справляться со стрессом. Даже во времена короновирусной пандемии можно найти много занятий, позволяющих позаботиться о своем психологическом здоровье: от приготовления различных блюд до упражнений с баскетбольным мячом и сеткой, игрой с домашними животными, освоение нового музыкального инструмента и многое другое. Очень важно помочь ребенку найти интересующие его занятия и оказывать ему внимание и поддержку. Когда вы разговариваете со своими детьми, важно выслушать их, дать им возможность высказаться и поделиться с нами своими переживаниями, разочарованиями и страхами. Мы – взрослые – тоже испытываем все эти эмоции. Мы можем помочь своим детям, проявив понимание, сочувствие и дополнительное терпение. Если мы сами успешно регулируем свой уровень стресса, мы можем стать примером для своих детей в том, как справляться со сложными ситуациями. При этом важно не забывать, что общение всегда остается очень действенным инструментом, и делиться с детьми собственными переживаниями и чувствами. Например, всегда можно сказать ребенку: «мне тоже бывает грустно». Также важно объяснять детям, что как бы ни было тяжело в данный момент, трудные времена закончатся. Это временная ситуация, и мы справимся с

Как помочь подросткам в кризисной обстановке:

«защитные факторы»

22

Когда вы разговариваете со своими детьми, важно выслушать их, дать им возможность высказаться и поделиться с вами своими переживаниями, разочарованиями и страхами. ней вместе. Ребенок может не всегда быть готов обсуждать свои проблемы. Подросткам особенно важно их чувство независимости, и им часто сложнее идти на контакт с окружающими, поэтому нам, взрослым, приходится в таких ситуациях находить баланс в общении с ними. Тем не менее, важно хотя бы периодически узнавать у подростков, как у них дела, и проявлять интерес, задавая такие вопросы

как: «Что происходит/Как дела с ________ ?». Проявляя интерес к занятиям наших детей, которые важны для них, мы демонстрируем им свою любовь, готовность уделить им свое время и проявить к ним внимание. Это те вещи, которые особенно нужны детям, и которые помогут им развить самообладание и стрессоустойчивость для того, чтобы успешно справляться с любы-

ми сложными ситуациями, с которыми им предстоит столкнуться в жизни. С дополнительной информацией вы можете ознакомиться на странице: kidshealth.org.

Michelle Parker School Counselor средняя школа COA (916) 286-1908

Как помочь себе справиться с негативными эмоциями и сложными ситуациями. ● ● ● ● ● ● ● ● ●

Займитесь физическими упражнениями Выйдите на прогулку Сделайте запись в дневнике, напишите письмо или рассказ Поговорите с родными или друзьями Послушайте музыку Поиграйте на музыкальном инструменте Выучите новую песню Займитесь рисованием Обнимите родных или домашних животных

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Бывают души маленькие, как кошелек Начнем с ВЕЛИКОдушия. Что это? Мне очень понравилось объяснение одного неизвестного автора: «...Ну, понимаешь, бывают души маленькие, как кошелек, туда только деньги положить можно. А бывают такие души, куда помещаются и небо, и земля, и люди, и животные… Вот это и есть великодушие…» Еще одно определение от Коко Шанель: «Настоящее великодушие – это когда прощают неблагодарность». Если вам приходилось в жизни сталкиваться с неблагодарностью, то вы хорошо знаете эти ощущения. Мне приходилось. Делая что-то доброе, я не жду и не претендую на благодарность, но когда человек воспринимает твою доброту за слабость, глупость или думает, что тебе это просто ничего не стоит, он явно демонстрирует свою НЕблагодарность и ведет себя так, как будто ему все чем-то обязаны. Вот такие мы разные все. И реакции на одни и те же явления, ситуации, слова тоже у людей разные. И уж тем более у всех нас разные души. И вместительность души человеческой разная. Каждый самостоятельно выбирает, что вместить, кого впустить в свою душу. Аристотель в свое время сказал, что Великодушного человека отличает то, что он не ищет выгоды для себя, но с готовностью делает добро другим. В формате нашего обиходного повседневного языка великодушие нередко отождествляется с щедростью души. Под щедростью же в данном случае подразумевается готовность бескорыстно делиться и жертвовать. Причем эта готовность распространяется не только на материальные блага, но и подразумевает готовность сопереживать и сочувствовать, делиться радостью, тратить личное время, расходовать силы, а если потребуется, жертвовать личными интересами, а иногда репутацией и положением. При желании взрастить в себе эти качества хотя бы в какой-то мере способен любой человек. Великодушия же в возвышенном смысле можно достичь лишь на основе подлинной любви, которая, как известно, есть совокупность совершенств. Людям, которые сегодня порабощены грехом, очень не просто проявлять любовь такого уровня. Нужна поддержка от Бога. В христианстве, например, есть великодушие, которое строится на основе любви и включает в себя благоразумие, милосердие, сострадание, кротость, терпение и др., а есть жертвенность. Эти понятия отличаются, так как жертвенность совсем не обязательно включает в себя милосердие, сострадание, терпение и кротость. Жертвенность может быть и неблагоразумной, и немилосердной. Кому-то это странно даже слышать. Но это факт. Есть люди, которые достаточно жертвенны, хотя мотивы их действий далеки от великодушия. Христианское великодушие сопряжено со смирением, а жертвенность может сопровождаться тщеславием. Великодушие – это богатство того человека, который им обладает! А вот антонимом этого чувства можно назвать МАЛОдушие.

Малодушие – это выбор? В жизни мы постоянно стоим перед выбором. Выбирать приходится ежедневно и ежечасно, от чего-то маленького бытового до большого судьбоносного. Выбор мы совершаем с помощью разума и интуиции. Иногда они действуют совместно, иногда – порознь.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Беседка

Лилии Сосиной

Хотите об этом поговорить? Каждую пятницу в 4:30 на ETHNO.FM – 87.7FM – авторская программа Лилии Сосиной «Лабиринт».

размер твоей

«Не опасайся своих друзей – в худшем случае они, возможно, предадут тебя, не опасайся своих врагов – в худшем случае они попытаются убить тебя, но опасайся равнодушных – только с их немого благословения творятся на Земле предательства и убийства». Дети не рождаются с вирусом безразличия. Личность формируется прежде всего в семье, смалодушничал, он еще долго думает об этом потом уже корректируется в школе. С рождения и сожалеет. ребенок видит своих родителей, их поведение, А если душа не подсказывала? Если она их слова и поступки. Малыш усваивает это и сразу и радостно согласилась? Значит, человек следует родительскому примеру. поступил согласно своему желанию, своим взглядам на жизнь и на мир. Даже если нам кажется, что он струсил, это дела не меняет. А нам – все равно Подмечено, что чаще всего люди малоНаверное, слово РАВНОдушие меньше душничают в двух случаях: когда дело касается любви и когда мы боремся за место под всего нуждается в толковании. Все и так солнцем. Наверное, и там и там срабатывает понятно. Вы видите что-то и вам все равно, наше эго. Такое уж человек существо, когда ваша душа не реагирует, держится ровно, будто в кардиограмме линия застыла в горинельзя, а очень хочется, то можно… Нередко малодушие ищет храбрости в зонтальном положении. На мониторе такая вине, но находит там только мучительную линия говорит об угасании жизни. Вот так же и с душой. В свое время А. П. Чехов писал: замедленную гибель. Свои размышления о равнодушии начну «Равнодушие – это паралич души, преждевс вопроса. Почему сегодня проявление ременная ее смерть». Равнодушия надо бояться! Даже затрудняравнодушия приравнивается чуть ли не к узаконенным правилам поведения?.. Сегодня юсь сказать, чьего больше – своего или чужого. Если вдруг чувствуете, как все становитдаже если нас что-то очень касается, трогает и возмущает, мы вынуждены смиряться и ся ровным и перестает вас интересовать и вести себя так, будто нам все равно – it’s волновать, вспомните, что в вашей жизни Ok…, I don’t care... Мы часто слышим такие были и другие времена, когда ваша душа слова: мне все равно, сам виноват, меня это откликалась на чужую боль и радость, когда вы хотели творить добро, помогать слабым, не интересует... Жестокость и равнодушие как социальные когда хотелось петь и плакать, грустить и явления существовали еще с древних веков. радоваться… В вашей душе есть множество Но сегодня это уже, без преувеличения, наша других чувств. Напомните себе о них! И пусть эти воспоминания разбудят вашу душу, обновят глобальная проблема. А ведь когда равнодушие прогрессирует, ее силы и ваша условная кардиограмма души оно превращается в тяжелое заболевание запляшет новыми зигзагами, возвращая вас человеческих душ. Мы все чаще стараемся к полноценной жизни! быть в стороне от проблем: моя хата с краю ЕСЛИ ВАС ЧТО-ТО ТРОНУЛО, – ничего не знаю. ВОЗМУТИЛО ИЛИ ПОНРАВИЛОСЬ, В момент появления равнодушия человек ПОЖАЛУЙСТА, ПИШИТЕ МНЕ НА утрачивает способность к сопереживанию. Известный писатель Бруно Ясенский в ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС: романе «Заговор равнодушных» написал: Labirint877@gmail.com

Великодушие, малодушие и равнодушие – три не очень-то популярных слова. Они разные по смыслу, но общая их часть связана со словом «душа». Как будто три разные величины по объему души.

И именно в ситуации выбора и проявляется малодушие. Кстати, малодушие – это «привилегия» свободных людей, так как несвободные выбирать не могут. Малодушие – это выбор, который совершается вопреки вашей интуиции. Хотя, если вы уж смалодушничали, то ваш разум будет всячески вас оправдывать, находя множество аргументов в пользу того, что вы поступили правильно. Вы знаете, что такое интуиция? Можете почитать формулировку в различных словарях. Лично для меня это как голос Бога. Этот голос слышит каждый, и он порой идет вразрез с тем, что мы думаем. Поэтому человек всегда знает (или чувствует), что он проявил малодушие. Представьте себе ситуацию, когда ваши коллеги решили возмутиться и высказать начальнику свои накопившиеся претензии. Все решили, договорились и пошли. И только один человек смалодушничал, не выступил против, потому что его разум подсказывал, что выступать глупо, бессмысленно, да еще и опасно. Душа рвалась быть вместе со всеми, он хотел, в душе он был с коллективом заодно, но человек послушал разум и сделал свой выбор – не пошел. Смалодушничал! Малодушный человек подобен птице с обрезанными крыльями, которые не позволяют взлетать. По сути, малодушие – это осознанная трусость. Однако еще раз напомню, что малодушие возникает только в ситуации выбора. То есть человек имел возможность поступить, скажем условно, правильно и не сделал этого. А если у него не было такой возможности, то обвинять его в малодушии нельзя. Кстати, осознание собственного малодушия очень мучительный процесс. Гораздо легче понять и оправдать чужое малодушие, нежели свое собственное. Когда человек

23

11 октября 2020

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

48-летняя Лара Приходько, дочь иммигрантов из Украины, погибла, упав в мусоропровод и пролетев по нему с 27-го этажа до бака с бытовыми отходами в подвале. Женщина возвращалась домой из бара, но в квартиру так и не вошла. Управление главного медицинского эксперта НьюЙорка пришло к странному выводу: несмотря на то, что «обстоятельства смерти неясны, подозрений в том, что было совершено преступление, нет». Способ смерти был указан как «неустановленный» (в 2018 году лишь 3% смертей были классифицированы таким образом), а родственникам было объявлено, что Лара случайно упала в мусоропровод в состоянии алкогольного опьянения (Accidentally fall into a trash chute). Эксперты установили, что на момент смерти уровень алкоголя в крови Лары был очень высоким. И решили, что женщина не могла контролировать свои действия...

История про Золушку

с плохим концом

Марина Соколовская,

редактор информационного портала Vinograd.us «После завершения тщательного расследования, которое включало опрос нескольких лиц и просмотр видео, подозреваемых у нас нет, эту смерть мы классифицируем как несчастный случай», – заявил в октябре 2018 года лейтенант полиции Нью-Йорка Джон Гримпел из офиса окружного прокурора Манхеттена. В общей сложности расследование заняло у детективов офиса два месяца. Отец женщины – Николай Приходько – с самого начала отказывался верить в то, что смерть дочери была ошибкой или даже самоубийством, а утверждал, что она была убита. Чтобы разобраться в том, что произошло, он нанял независимого судмедэксперта, который в свое время провел независимую экспертизу тела финансового магната Джеффри Эпштейна. Профессионал ознакомился с результатами аутопсии и фотографиями погибшей в морге и пришел к выводу, что женщину, вероятнее всего, сначала задушили, а уже потом выбросили в мусоропровод.

Как Лара Приходько стала светской львицей в США Во время Второй мировой войны деда Лары по отцовской линии нацисты вывезли из Украины, где он работал инженером, в Берлин. В Германии в его обязанности входило обезвреживать авиабомбы, не взорвавшиеся на улицах Берлина. В то же самое время его родной брат служил в отряде Канадских военно-воздушных сил и сбрасывал бомбы на немецкую столицу. Оба брата выжили. Один вернулся в Украину, второй остался в Канаде. Отец Лары – Николай Приходько – родился в 1951 в Украине, а уже в начале 60-ых его родители, забрав детей, перебралась в Канаду к брату и его семье. Когда Коля окончил школу, то решил попутешествовать по миру. Однако планы пришлось немного изменить, потому что оказалось, что Елена Мате – его школьная любовь – беременна. Им было всего по девятнадцать и никто из их родителей не обрадовался бы и такой ранней беременности, и браку, поэтому Николай и Елена решили скрыться от гнева родственников в США. Они уехали в Калифорнию, потом в Мексику. Жили в палатке, спали на пляжах и готовили на костре… Когда пришло время рожать, перебрались в Сан-Диего. Их первый ребенок – Лара Надя Аника Приходько – родилась 23 июня 1970 года. Через четыре месяца Николай с Еленой и зеленоглазой и рыжеволосой дочкой вернулись в Канаду. Они осели в Торонто.

24

мерческой строительной и девелоперской компании в Нью-Йорке. Он также является совладельцем нескольких ресторанов НьюЙорка, включая Lotus и Union Bar. Окончил Вассар. Его мать, доктор Барбара Шлачет, работает психоаналитиком (частная практика в Нью-Йорке) и на факультете НьюЙоркского университета по психоанализу и психотерапии. Также она выступает в театре, кино и кабаре под именем Барбара Блейер. Его отец, покойный доктор Питер Дж. Шлахе, был клиническим психологом в Нью-Йорке. Жених – пасынок доктора Барри Либовица, президента Совета врачей Нью-Йорка и доцента факультета педиатрии Нью-Йоркского университета”.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Почти сказка про Золушку На лето Дэвид и Лара уезжали в Лонг Айлэнд, где у пары были два особняка в Саутгэмптоне. Их счастливые лица часто попадали в кадр светских фотографов на самых дорогих вечеринках Нью-Йорка. В 2006-м у Дэвида с Ларой родился сын Талин, тогда же у Лары нашли опухоль головного мозга, а отношения с мужем начали портиться. В 2012-м ее задержали за вождение в нетрезвом виде. Вскоре женщина разъехалась с мужем, при этом суд, припомнив ей пьяное вождение, отдал опеку над ребенком его отцу. В 2013 году женщину уволили из WebMD, где она работала менеджером по маркетингу. Она попала под массовые сокращения в корпорации. Операция на головном мозге прошла не совсем удачно – в результате нее была парализована левая часть лица. В феврале 2014-го Лара подала на развод, наняв адвоката из фирмы «Коэн Гольдштейн». К моменту смерти Лара пять лет нигде не работал и погрязла в долгах, только адвокатам она была должна больше семидесяти тысяч долларов, за что те подали на нее в суд. Каждый месяц Лара Приходько получала 4 375, это был ее единственный доход. Деньги ей платил бывший муж в рамках урегулирования бракоразводного процесса.

“Сначала ее убили, а потом кинули в мусоропровод…”

Николай и Лара Приходько.

Иммигрант из Украины расследует смерть дочери Во время бракоразводного процесса Лара планировала отсудить у бывшего мужа часть имущества, нажитого в браке. Речь шла десятках миллионах долларов. Там, наконец, поженились. И одну за другой родили еще двух девочек. Лара была спокойным ребенком, хорошо училась вопреки ссорам в семье — родители развелись, когда ей было всего восемь. Лара с сестрами остались с матерью, которая вскоре вышла замуж. Николай женился в 2016 году на уроженке Одессы. В 1990 Лара окончила Университет Торонто и перебралась в Нью-Йорк, где ее подруга работала моделью. Яркая зелено-

глазая блондинка и сама начала подрабатывать в той же сфере. Ее лицо стало часто появляться на обложках дамских романов, где ее снимали в роли чувственной героини. Кстати знакомство Лары с будущим мужем чем-то напоминает романтическую сцену из такой же книжки. Дэвида Шлахета, хозяина строительной фирмы «Таокон» и партнера в нескольких манхеттенских ресторанчиках, она встретила, когда подрабатывала официанткой в Coffee Shop – знаменитом кафе на Юнион-сквер. Лара решила устроиться туда на работу после того, как увидела там Мадонну, с аппетитом уплетающую кукурузные хлопья. Дэвид пришел в кафе с дядей и тот, посмотрев на Лару, подошедшую к столику принять заказ, и назидательно сказал племяннику: «Ты бы, малец, попытался познакомиться вот с такой вот красавицей, как она».

31 августа 2003-го Лара и Дэвид обвенчались в зале художественной галереи в Торонто. Торжественное известие о свадьбе появилось даже в брачном разделе респектабельного «Нью-Йорк таймс». В частности там сообщалось, что 33-летняя Лара Надя Анике Приходько является помощником президента WebMD Health, сайта о здоровье, предназначенного для медицинских работников и пациентов. Она окончила Университет Торонто. Ее отец, Николас Приходько, является старшим советником по вопросам политики в Секретариате Правления Онтарио. Ее мать, Хелен Матем, заведует детским садиком в Торонто. “Жених – 40-летний Дэвид Кристофер Шлахе – владелец Taocon, жилой и ком-

Несмотря на все имеющиеся проблемы, Лара была счастлива. Никто из друзей не видел у нее признаков депрессии, которая могла бы привести к самоубийству. Наоборот, женщина как раз незадолго до гибели начала активно бороться за свое место под солнцем. Свой день рождения за две недели до смерти, она отметила с друзьями на Ибице и в Париже. Она готовилась запустить линию продуктов по уходу за кожей, которую разработала сама, и была полна решимости не только завершить свой развод со своим мужем, но и вернуть себе опеку над сыном. Полгода года до этого она успешно проходила тест на наркотики и алкоголь и 11 июля должна была встретиться с сыном, которого очень любила. Она даже подобрала бездомного котенка, чтобы сын мог играть с ним, когда оставался у нее. Вместе с Талином они придумали для него имя – Огонек. Всего за пять месяцев до ее смерти судья также обязал Дэвида Шлахета выплатить бывшей жене 30 000 долларов, чтобы покрыть ее судебные издержки. Во время бракоразводного процесса Лара планировала отсудить у бывшего мужа часть имущества, нажитого в браке. Речь в частности шла о двух огромных домах в Саутгемптоне, квартире в Челси, пентхаусе в Вильямсбурге и лофта в Торонто, то есть о десятках миллионах долларов. Финансовые переговоры начали оборачиваться в ее пользу в конце июня 2018 года. За семь месяцев до смерти она арендовала ту самую квартину на 27-м этаже в Zeckendorf Towers за 6500 долларов. Все ее поездки, путешествия, походы в ресторан и аренду жилья оплачивал бывший генеральный директор WebMD Уэйн Гаттинелла. Журналисты издания New York Post утверждают, что у пары был роман, который начался в 2009 году. Лара тогда жила со своими мужем, Уэйн тоже был женат – его супруга Валери подала на развод сразу после того, как погибла Лара, а прессе сообщила о том, как Уйэн всячески баловал ее.

Что же случилось 10 июля 2018 года? Известно, что днем 10-го июля Лара была в более, чем прекрасном расположе-

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm нии духа. Сразу после обеда она пошла в ближайший бар, чтобы посмотреть полуфинал чемпионата мира по футболу ФИФА между командами Франции и Бельгии. Один из ее дедушек был французом, Лара даже говорила по-французски и хотела поболеть за “своих”. В тот день Франция обыграла Бельгию. Лара была в восторге. Она пришла домой пешком, в фойе здания дала “пять” швейцару. Камеры наружного наблюдения засняли, как в 16:10 женщина входит в здание и идет к лифту. На этом все. Женщина идет совершенно ровно, никаких явных признаков опьянения нет. Видео, на котором Лара якобы в состоянии сильного опьянения бредет, пошатываясь, к мусоропроводу на 27-м этаже – не существует, хотя многие газеты, в том числе NYPost, сообщили, что на записи камеры наблюдения видно, как Лара спотыкается на выходе из лифта в 16:20 дня. Но в этом месте нет и никогда не было никаких камер. Одна из соседок Лары, также живущая на 27-м этаже, сообщила властям, что примерно в это время слышала громкие звуки из коридора, и даже вышла из квартиры, чтобы разобраться в чем дело, но никого не обнаружила. Правда, нашла оставленную без присмотра сумочку, которая лежала как на полу как раз возле мусоропровода. Позже полицейские выяснили, что она принадлежала Ларе. Тело 48-летней Лары Приходько, покорёженное, раздавленное и без блузки было найдено сотрудниками менеджмента после того, как стало понятно, что в мусоропроводе что-то застряло. Оно находилось в накопителе бытовых отходов в подвале или, как его еще называют тут, утрамбовщике. Узнав о смерти старшей дочери, Николай Приходько бросил все дела и тут же примчался в Нью-Йорк из Торонто. Он и младшая сестра Лары были вынуждены поселиться в той самой квартире, где жила Лара. Мимо мусоропровода, в котором оборвалась жизнь их дочери и сестры, они буквально пробегали, и не пользовались им, чтобы выносить мусор. Николай сам тщательно измерил высоту и ширину мусоропровода, и пришел к выводу, что его высокая дочь, которая весила больше 60-ти килограмм, никак не могла упасть туда случайно. Но полиция не согласилась с его выводами. После того как тело Лары было возвращено родным, они отвезли его в Торонто, чтобы похоронить рядом с бабушкой на украинском кладбище на окраине города. Сразу после похорон Николай начал стучаться во FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Вот так выглядит мусоропровод, в который, по мнению детективов, то ли нечаянно упала, то ли специально прыгнула Лара Приходько

Видео, на котором Лара якобы в состоянии сильного опьянения бредет, пошатываясь, к мусоропроводу на 27-м этаже – не существует. В этом месте нет и никогда не было никаких камер. все двери, пытаясь добиться продолжения расследования по факту гибели его дочери. В какой-то момент 85-летний Майкл Баден, широко прославившийся в 2019 году после вывода о том, что травмы Джеффри Эпштейна “больше указывают на убийство, чем на самоубийство”, решил прийти на помощь безутешному отцу. Причем совершенно бесплатно. «Я никогда не видел, чтобы пьяный человек мог влезать в узкий желоб и спуститься по нему ногами вниз по 27 этажам, это крайне необычно», – объяснил доктор Баден свой интерес к делу. – Я считаю, что существует достаточно информации, которая дает основание расследовать это дело как убийство.» Баден просмотрел записи вскрытия, рентгеновские снимки, лабораторные ана-

лизы и фотографии с места преступления и решил что Лара «могла умереть из-за смертельного удушения лигатурой, а уже затем была помещена в мусоропровод». В его отчете сообщается, что предполагаемое удушение «может также объяснить, почему при вскрытии было отмечено небольшое кровотечение из разорванных внутренностей и разорванных кровеносных сосудов везде, кроме шеи». Баден также упомянул фотографию с места происшествия, на которой Лара была без рубашки, посчитав, что она могла быть сорвана в ходе борьбы. Свой отчет доктор Баден послал семье Приходько в июле 2019 года. Николай тут же разослал его по всем инстанциям и стал ждать ответов. Постепенно они начали приходить. Сначала он получил письмо от Лесли Камельхара, юрисконсульта OCME, в котором тот повторил, что его ведомство «не обнаружило никаких признаков преступления в смерти вашей дочери», и отказался начать новое расследование, уточнив, что судмедэксперт Нью-Йорка считает причиной смерти Лары «множественные травмы от тупого удара». И это несмотря на то, что Канадское консульство в Нью-Йорке также обратилось в OCME с просьбой возобновить расследование, с учетом выводов доктора Бадена, которые расходились с основной версией. Департмант здравоохранения Нью-Йорка сообщил, что делу смерти Лары Приходько было проведено полное расследование, “детективы или другие лица не сообщили нам после этого никакой дополнительной информации, которая побудила бы возобновить расследование”.

Представителем окружного прокурора Манхеттена заявил, что расследование будет возобновлено только в том случае, если «кто-то с дополнительной информацией о смерти Лары» решится прийти в полицию. Николай не отказывается от борьбы. Сегодня он активно сотрудничает со СМИ и просит в каждом интервью лишь об одном: «Если вы что-то знать о том, что произошло, пожалуйста, расскажите мне ли полиции об этом». Родные Лары готовы нанять частного детектива, чтобы попытаться найти новые улики. Дэвид Шлахет сразу же после смерти почти бывшей жены взял под свой контроль всю собственность. Он продал кондоминиум в Торонто почти за 700 000 долларов. Дом в Саутгемптоне, принадлежавший паре, он сдал за 75,000 долларов в месяц. При этом Дэвид не предпринял никаких действий по списанию долгов жены, которая так и не стала официально бывшей. А все средства с ее индивидуального пенсионного счета (IRA), которые должны были пойти на выплату ее кредиторам, незаконно перевел на счет их сына, которым управляет лично. Адвокаты, которым Лара задолжалась за развод, утверждают, что Шлахет таким образом решил обмануть их. Кстати пока Дэвид с Ларой пытались уладить разногласия, фирма «Таокон» была объявлена банкротом. Произошло это еще в ноябре 2016-го года. Тогда на компанию свалились сразу два многомиллионных иска: «Таокон» взялся за капитальный ремонт здания на Верхнем Ист-сайде, но, судя по всему, им не хватило сил. Работы были приостановлены, и вместо дохода остались только судебные тяжбы. В итоге фирма задолжала кредиторам более 3,4 миллиона долларов и имела активы всего на 550 844 долларов, согласно документам, поданным в федеральный суд в 2016 году, когда Taocon Inc. объявила о банкротстве. Шлахет никогда не считали причастным к смерти его жены. С чем очень не согласен Николай Приходько.

Опубликовано с разрешения информационного портала для иммигрантов в США и тех, кто собирается иммигрировать - Vinograd.us

25

СУПЕРСКАНВОРД Поклонник, ночующий под дверью кумира

– Что такое средний класс?

– Средний класс – это когда в общемто классно, но как-то средне.

Палочки ниндзя Поиск радиоволны

Показуха перед за- Участок с езжим ге- грядками нералом

Колесико в конструкции кресла

Монетка, приносящая удачу

Подвеска с бубенцами в упряжке

Вереница груженых бактрианов

Угрюмый молчун и домосед Искусство на кончиках пуантов

Крупа в рационе цыплят

"Белое Картонзолото" ная Узбе- тара для кистана товара Аптекарская "крупинка" на весах Бордо в богемском бокале

Показание "купленного" свидетеля

Моя бабушка очень любит пересматривать мои детские фото. При этом тихо шепчет себе под нос: «Где ж мы тебя, подлюка,

"Бородатый" старослужащий

Трубочки для временных кудряшек

"Губит людей не ..., губит людей вода" Действующее лицо романа

недоглядели–то?..»

"Костюмированная" загадка

Боевой напарник буденовца

П И Я Л

РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ

Л Ь

Каменная чаша с пестом

Клинок для спортивной дуэли

Е Ц Т Ы Ч

Загуститель киселя

ИСТОРИЯ НА ВКУС

Издатель............................Давид Пономарь Летние супы — это не толь-

Хотите получать «Диаспору» на дом?

"Нос" Иван Иваныча Самовара

Столичная река в Италии

Автостоянка на обочине шоссе

Предсказатель с телескопом

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД

П

Л

Божий дар, зарываемый в землю

С

Р

"Прищепка" на конце провода

Ф

Н

П А Р Т И Я

— Людей бить будете?

— Нет, блин, в бейсбол играть, Чертаново же столица бейсбола. ●●● Именинник так сильно дул на торт, что на следующее утро стриптизерша проснулась с насморком. ●●● — Ты чего, женился?

— Нет. А выгляжу я так потому, что мою машину только что украли. ●●● Полезный совет. Если протереть экран монитора водкой, то вирус Petya становится добрым и начинает расшифровывать файлы. ●●● — У тебя сейчас в жизни что-то происходит?

— Да. У меня макароны варятся.

— А если серьезно?

— Ты думаешь, есть смысл врать насчет макарон?.. ●●● Статистика говорит, что пятьдесят процентов браков заканчиваются разводом. Это звучит не так страшно, если учесть, что другие пятьдесят процентов заканчиваются смертью.

Л

Н А С Т Р О Й К А

Г

М

Ч

С К И Т

К А Р А К У Л Ь

У

Р

Ф

Х А К И

О Б М О Р О К

Л

П Е Р Е П А Л К А

Н

Ч Е Т А

Л

О Е Л Л А М П А

К

Т А Л И С М А Н

Б У Т У З

Л И Т Р А Ж

Р

О Г Р Е Х

Е

Р

С Т А Р Т

Л И В Р

А Р О Б О Т З Т У Н Е Ц К С Е Р О К С Б Д У Р А К Л А Т Ы

Т

К

Ч Е Р В Ь

Ч

Б Л У З А Л А Ф И Т Н Я Г Ш А Р К Р У И З

Р О Л И К

Ж

С

М О Л О Т О К

Г Р А Н

К О Р О Б К А

Р

Л О Г О Т И П

Б А Л Е Т

К

Л

О П О С С У М

И

А

К Р А Х М А Л

П И В О

П Р О В А Л

Л А Б Р А Д О Р

С О С У Д

Д У Г А

Н

Ю

Т

К А В Е Р З А

К

П Ш Е Н О

О

Д

У З Е Л

П А Р А Д О К С

М Б И Г У Д И

И

К О Н Ь

П Е Р С О Н А Ж

Ботвинья

Ш А Р А Д А

Готовим летний суп

Н

Заполните анкету и оплатите подписку, выписав чек на AFISHA. Пришлите анкету и чек по адресу P.O.Box 418418, Sacramento, CA 95841–8418, с пометкой DIASPORA

С

мелкой соломкой огурцы (я очищаю их от шкурки), зеленый лук, укроп. Сваренную свекольную ботву промываем в холодной воде и тоже мелко рубим. Добавляем к основной зелени. Теперь подготавливаем квас. ПРОШУ высылать газетУ Берем свежий хрен. Очищаем его от “ДиасПОРа” на мОй аДРесНа 4 порции: 200 г свекольной шкурки и натираем на мелкой терке. Далее хрен смешиваем с русской осботвы, 200 г щавеля, 200 г свеклы, имя ..................................................... НЕ НАШЛИ НОМЕР НТВ ИЛИ ХОТИТЕ — НаНОВЫЙ телеканале я веду трой горчицей, добавляем соль и са150 г огурцов, 50 г зеленого лука, Лето я обожаю — за томаты ПРЕДЛОЖИТЬ МЕСТА ДЛЯ программу о НОВЫЕ путешествиях. За посхар по вкусу. После нужно аккуратно Фамилия.............................................

100 г укропа, 100 г филе охлажденного со вкусом томатов. Могу неделями (916)дня 207-6352 РАСПРОСТрАНЕНИЯ? ЗВОНИТЕ ледний месяц дома была от силы перемешать квас с массой — так, лосося, 100 г копченого сома. ничего не готовить, а питаться по.................................................................... три. Соблюдать какой-либо режим чтобы не было ни единого коДля заправки: 1 литр кваса, мидорами, адрес слегка приправленными Адрес редакции: 4555 Auburn Blvd., Sacramento, питания с нашим графиком невоз- CA 95841 мочка. Если у вас газирован1 ст.л. сахара, хрен, горчица, соль — оливковым маслом холодного отжи....................................................................................... Факс: (916)И 487-9700 можно. уж тем более — сидеть на ный квас, заранее откройте по вкусу. ма и базиликом. А если удалось доЭлектронный 4diasporanews@gmail.com диете! Мыадрес: с Андреем Самарцевым его и дайте ему выпустить Способ приготовления: отдестать фермерский сыр рикотта или ............................ НОВОСТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ читайте на diasporanews.com обязаны рассказывать зрителю о савсе газы. ляем ботву от свеклы. Ставим овощи моцарелла стоимость — держите меня семеро! на 6 мес. (12 выпусков) ISSN мых1550-2708 вкусных местах и должны знать Копченого сома вариться на полчаса. Отрезаем стебли «Женщина, у тебя депрессия? ВстаСканируйте QR–код и наре© 2019 «AFISHA», «DIASPORA» наверняка, о авторских чем говорим. Как же является мы заем мелкими кубиками. ботвы от листьев. Ничего не выбрасывай к плите!» —$30.00 таков мой внутренПравообладателем прав на материалы читайте электронную версию посоветуем место, если попОхлажденное филе ваем. В наш суп пойдет все! Просто редакция, если не вкусное указано другое. ний девиз. стоимость на 12 мес.

(24 выпуска) Перепечатка материалов газеты «Диаспора» в печатных робовали там лишь диетическую ку- СМИ – Однажды лосося — крупстебли будем варить чуть дольше. Зая рылась в кулинарной «Диаспоры» только с письменного разрешения редакции. В электронных СМИ риную грудку? И потом: я за то, чтобы $45.00 ным. И ровно на брасываем их в кипящую воду на пару истории и обнаружила, что на Руси – с письменного разрешения редакции и при условии активной и архив газеты наслаждаться жизнью и не изнурять минуту кидаем его минут раньше, чем листья. А уже с лисбыла целая традиция летних супов. гиперссылки на diasporanews.com. себя! Вы вспоминаете с удовольсв кипяток. Припустьями варим еще минуту-две. Туда же Но сегодня мы все позабыли. А зря! ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739 твием о том, как сидели на диете? А тить.

26 добавляем и щавель. Потому что наши тюря, окрошка и я о том, как сходила в хороший ресНарезанного сома отправПока свекла отваривается, приботвинья совсем не уступают какоторан, помню всегда! ляем в зеленую основу для супа. готовим основу ботвиньи. Нарезаем му-нибудь испанскому гаспаччо.

ко окрошка или свекольТелефон редакции...........(916) 207-6352 ник. Есть менее известные, редактор....................................Юлия но очень интересные Гусина Главный Дизайн и верстка................................Илона Мельникова рецепты. Об одном из них Изготовление рекламы................................Илья Коряка рассказала телеведущая Электронная версия и архив.......................Олег Авилов Ирина Шихман. Распространение.................................Андрей Пономарь

А

лайнера

ОТ

И Т

Коренной житель Бухареста

Четверть луидора или 20 су

Ста пят ков до Это есл пят ка

К А Л П А А Н

Погром в Вечноквартире зеленое под апофе- масличное оз попойки дерево

Ошибка резидента, схваченного на явке

Русский коллега Эзопа и Лафонтена

"Нос" Иван Иваныча Самовара

Ударник аукциониста Порода четвероногой любимицы Путиных

Одна морская миля в час

Столичная река в Италии

Низкая стойка спринтера

Заповеди пращуров потомкам

Мнение Проделка гения, непонят- недоброное толпе желателя

—У что —Д вар —А —Т вра

Представитель страны за рубежом

СумЛев на чатый бампере притворщик "Пежо"

"Труба" "Абонемент" на в кровеносной журнал системе

Автостоянка на обочине шоссе

Голубая даль с одиноким парусом

Гора селедки на палубе траулера

—Т —Н пот тол

По Есл мо Pe ин ват

Настольный "софит"

АутГашеный сайдер разрыхв пота- литель в совке коржике

"Озорная" иномарка из Чехии

Предсказатель с телескопом

Заколка Документ для непо- на бескорной платное челки лечение

Путешествие, подпорченное качкой

Бильярдный снаряд

Божий дар, зарываемый в землю

Монастырь в таежной глухомани

К Р Ы Л О В

сцены

"Прищепка" на конце провода

Р Т

Задор в глазах энтузиаста

Им на утр сну

Шляпа к образу Наполеона Обмен ругательствами

А

—Д бы бит —Л —Н игр ли

Командир воздушного лайнера

Любимая команда питерских фанатов Цвет костюма охотника на слонов

Красное французское вино Белый верх к черной юбке секретарши

Боковая декорация сцены

"Железо" в экипировке крестоносца

Перченый кавказский суп Малыш с отменным аппетитом

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Рыба для суши Закусочная с мокко

Нечистый на руку торгаш Обидное прозвище простака

Зеленый островок на скошенном поле

Живой дождевой "шнурок"

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

Соплеменник Нурсултана Назарбаева

Шкурка на генеральскую шапку

Громкий выкрик

COLORS:

Open Sans

Овчинка к треуху сторожа

Супружеский дуэт "Жало" в колчане

Зазноба Ленского

Рамка с натянутой канвой

FONTS:

Questrial

УЗ

"Патриоты России" и "Правое дело" Толстопузый "тент" в саванне

Объем канистры или бензобака

"Нерв", потревоженный медиатором

К О К В Р

Трубочки в наборе для фенечек

Шерсть врага в зубах драчливого кота

Отключка барышни, затянутой в корсет

Электронный близнец Сыроежкина Аппарат, размножающий документацию

“М ОСКОВСКИЙ КОМС 12 — 18 ию

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

К А А Н

www.mk.ru 11 октября 2020

Ког ее с шив

нью зал сем улы

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

27