Diaspora 14 2022

# 14 (2022) • 24 июля • SINCE 1998

4555 AUBURN BLVD. SUITE F, SACRAMENTO CA 95841

ПОМОЩЬ БЕЖЕНЦАМ ИЗ УКРАИНЫ Как на самом деле принимают беженцев и что им приходится выслушивать в свой адрес

ИММИГРАЦИЯ И РАЗВОД Как сохранить иммиграционный статус после расторжения брака

ЛИЦА СТОЛИЦЫ

АДЖЕЙ САЙНИ ДОКТОР, ДИРЕКТОР ДЕПАРТАМЕНТА УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА ОБСЛУЖИВАНИЯ СЕТИ МЕДИЦИНСКИХ ЦЕНТРОВ ELICA.

4

8

СТР.

СТР.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

ВАЖНЫЕ НОВОСТИ!

В округах Сакраменто создадут единую систему экстренных оповещений

$999

$999

«Профилактика – это лучшее и, что немаловажно, гораздо более дешевое 3 СТ Р. лечение!»

Все агентства общественной безопасности в округах Плейсер, Сакраменто и Йоло объединились, чтобы создать систему экстренного оповещения населения. Система будет уведомлять жителей о чрезвычайных ситуациях и другой важной информации, которая касается общественной безопасности. Система позволит округам быстро предоставлять своим жителям важную информацию в различных ситуациях, таких как перекрытие дорог, плохая погода, пропавшие без вести и эвакуация населения. Если вы хотите быть в курсе всех важных официальных новостей – стоит подписаться на эту систему рассылки. Оповещения о чрезвычайной ситуации – это короткие экстренные сообщения от уполномоченных федеральных, местных, племенных и территориальных органов власти и органов штата, выпускающих оповещения, которые могут передаваться с вышек сотовой связи на любое мобильное устройство. Оповещения о чрезвычайной ситуации могут отправлять должностные лица местной службы безопасности и службы безопасности штата, а также Национальная метеорологическая служба, Национальный центр по проблемам пропавших без вести и подвергающихся эксплуатации детей и президент Соединенных Штатов.

По данным Sacramento Alert, в системе используются данные и технологии «обратной службы экстренной помощи», предоставленные гражданами через портал Citizen Opt-In. Жителям округа Сакраменто рекомендуется войти на портал Sacramento Alert Citizen Opt-In и предоставить предпочитаемую контактную информацию, с помощью которой они хотели бы получать оповещения. Для округа Йоло система оповещения о чрезвычайных ситуациях включает все зарегистрированные и незарегистрированные номера стационарных телефонов, обслуживаемые AT&T и Verizon. Если вы хотите добавить свой домашний, сотовый или рабочий телефон либо адрес электронной почты, это можно сделать на странице https://member. everbridge.net/453003085611271/ login или напишите в Google фразу SAC Region Citizen Alert, – поисковая система найдет для вас нужный веб-сайт. Как утверждают администраторы SAC Region Citizen Alert – система имеет надежную защиту и ваши номера телефонов не попадут в руки мошенников. И, разумеется, никто не будет посылать вам рекламные сообщения через систему оповещения о ЧП: американское законодательство запрещает использовать систему, если в тревожном сообщении речь не идет о стихийном бедствии или террористических актах.

$1998

# 14 (2022) • 24 июля FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

AMERICAN FURNITURE G A L L E R I E S™ Best Selection, Unbeatable Prices!

Connect with us online! www.AmericanFurnitureGalleries.net

2

ELK GROVE

FOLSOM

ROCKLIN

SACRAMENTO

Next to Costco 8001 E. STOCKTON BLVD. (916) 681-2811 HWY 65 at Stanford Ranch Rd.

6850 FIVE STAR BLVD. (916) 786-9676

Broadstone Plaza 2785 E. BIDWELL ST (916) 983-7165 Between Fulton & Bell 2336 AUBURN BLVD. (916) 485-2663

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Open 7 Days a Week Monday - Saturday 10 am - 8 pm Sunday 10 am - 6 pm Se Habla Español

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

АДЖЕЙ

ЛИЦА СТОЛИЦЫ

Доктор Аджей Сайни родился и вырос в Индии. Медицинское образование получил в Украине, окончив Одесский национальный медицинский университет. Переехав в Америку, доктор Сайни еще раз подтвердил свое образование. Сегодня Аджей Сайни, кстати прекрасно говорящий по-русски, занимает должность директора департамента улучшения качества обслуживания сети медицинских центров Elica.

FONTS:

Questrial

САЙНИ

COLORS:

Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

FONTS: FONTS:

Questrial Questrial

COLORS: COLORS:

Open Sans Open Sans

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 1880 0 CMYK 85 50 Web RGB#1c75bc 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 2230 28 CMYK 99 46 88 6 Web RGB#df1c2e 223 28 46 Web #df1c2e

Доктор, директор Департамента улучшения качества обслуживания сети медицинских центров Elica

– Доктор Сайни, когда вы попали в Одессу и почему решили поступать именно туда? А. С.: – Мне было 18 лет, когда я попал в Украину. В Одессу поехал, потому что там один из самых сильных медицинских вузов бывшего СССР, и в Индии это тоже знают. Но, честно говоря, приключение было еще то… Русский я не знал, никого из знакомых рядом не было, никто из тех людей, что в тот момент меня окружали, не говорил по-английски. Поэтому мне пришлось не только изучать медицину, но и по-быстрому осваивать ваш прекрасный язык.

– А почему решили выбрать медицину? На врача и на своем родном языке не просто учиться, а вы, получается, добровольно удвоили себе трудности. А. С.: – Во-первых, в Индии врач – чрезвычайно почетная, уважаемая и хорошо оплачиваемая профессия. Во-вторых, трудности, которые взрослому человеку кажутся непреодолимыми, в юности воспринимаются совершенно иначе. Когда тебе 18, ты ничего не боишься и очень сильно в себе уверен. Ты просто не знаешь, что то, во что ты ввязываешься – невозможно. Поэтому все получается. Тем более за год до того, как я поступил в Одесский медицинский, этот же вуз окончила моя сестра. Сейчас она тоже живет в Калифорнии и работает в одной из клиник Сан-Франциско.

– Сколько вы прожили в Одессе? А. С.: – Врачи учатся шесть лет, иностранные студенты на год больше, потому что первый год мы просто учили русский язык. Всего выходит семь, но для меня эти годы – одна из самых незабываемых, золотых глав моей жизни. Я буквально влюбился в этот удивительный город и до сих пор считаю Украину и Одессу моей второй родиной. А если друзья приглашают на борщ, жареную картошку, шашлык или оливье – никогда не откажусь!

– Вы приехали в Америку по воссоединению с семьей и, получается, снова сели за учебники? Много пришлось переучивать? А. С.: – Нет, система медицинского образования в Украине и в Америке очень схожа. Для того чтобы подтвердить свой диплом, мне нужно было просто сдать три экзамена. Наверное, у тех врачей, кто приезжает без знания английского языка, они вызывают трудности, но в Индии английский язык – один из государственных, поэтому у меня языковых трудностей не возникло.

– У жителей стран бывшего Союза есть своя особенность, когда у нас начинает течь из носа или заболевает горло, мы не торопимся к врачу, мы лечимся народными методами – парим ноги, завариваем чай с малиной и молоко с содой, заедаем все это тертой редькой с луком и медом и запиваем эту смесь куриным бульоном. Интересно, а есть ли подобные традиции «народной» медицины в Индии? А. С.: – Ну конечно есть, помню, моя бабушка заваривала при простуде какую-то траву со странным запахом. И официальная медицина совершенно против этого не возражает, если помогает – пейте, что хотите, на здоровье. Тут ведь главное за самолечением не упустить появление какого-то более серьезного заболевания. Поэтому регулярно ходить к врачу чрезвычайно важно. Кстати, сегодня главный конкурент врачей – это не народная медицина, а «доктор Google». Люди лезут в Интернет, сами себе ставят диагнозы, сами себе прописывают лечение, вот это очень опасная история. Очень важно помнить, что врачи не зря учатся по своей специальности много лет, ни один сайт даже с самым большим количеством информации не может заменить знания и опыт, который есть у профессионального врача. Конечно, вы можете пытаться разобраться с помощью Интернета, что с вами не так, можете рыть информацию, только потом обязательно приходите с тем, что узнали, к своему доктору, делитесь с ним своими предположениями и сомнениями и оставляйте за ним право принимать решение по вашему лечению. Доверяйте вашему врачу, а если не доверяете – ищите такого, которому сможете доверять. Помните, «доктор Google» не несет за ваше

# 14 (2022) • 24 июля

«ПРОФИЛАКТИКА – это лучшее и, что немаловажно, гораздо более дешевое лечение!» здоровье никакой ответственности, а ваш семейный врач несет.

– Чем занимается департамент, который вы возглавляете? А. С.: – Наш департамент занимается тем, что следит за улучшением качества предоставляемых услуг сети клиник Elica. В процессе работы возникают разные моменты, и любой пациент, который чем-либо недоволен, вправе об этом заявить, и с этой проблемой будет работать как раз наш департамент. В сети клиник Elica есть целый ряд разных направлений – семейная медицина, стоматологические услуги, программа профилактики женских заболеваний и так далее, и мы отслеживаем качество предоставляемых услуг на всех этих направлениях.

– Почему вы решили остановить свой профессиональный выбор именно на Elica? А. С.: – Потому что это не обычная сеть клиник, c уникальным мультикультурным уклоном. В Elica говорят, мне кажется, на всех языках, которые можно встретить в Сакраменто, у нас очень просто найти врача, который будет говорить на вашем родном языке, если нет, мы совершенно бесплатно предоставим вам услуги медицинского переводчика. Мы действительно прикладываем большие усилия для того, чтобы нашим пациентам было максимально комфортно общаться со своим врачом. Кроме того, наша медицинская сеть предоставляет Программу скользящей шкалы цен, чтобы малоимущие пациенты или люди, по каким-то причинам не имеющие пока страховки, могли позволить себе качественное медицинское обслуживание. В Elica также есть очень важная структура, которая называется «адвокаты пациентов». Да, это сотрудники наших клиник, но они выступают на стороне пациентов, отстаивая их права. Конечно же, нельзя забывать про наших координато-

ров из Ресурсного центра, которые помогают нашим пациентам абсолютно по всем вопросам – оформить страховку, связаться с врачом, аптекой, дозвониться до сторонних специалистов.

– Аджей, вы сказали, что Elica мультикультурная клиника. Отличаются ли славянские пациенты от выходцев из других стран? А. С.: – Вы знаете, к сожалению, да. Объясню, почему говорю «к сожалению» – славяне очень невнимательно относятся к профилактике. А ведь многие опасные и тяжелые заболевания, такие, например, как рак, проще лечить, если их поймать на начальной стадии. Я не знаю, с чем это связано, с менталитетом или ложным стыдом, но славянские женщины крайне невнимательно относятся к маммографии, гинекологическим тестам. А ведь эти дорогостоящие процедуры для многих женщин абсолютно бесплатны. Для того чтобы каждая женщина могла позволить себе профилактику, в Калифорнии введена программа Every Woman Counts и Elica также предлагает женщинам воспользоваться ею: при отсутствии страховки и высокого дохода совершенно бесплатно сдать тест на рак шейки матки и пройти проверку на рак груди. Мужчин очень сложно зазвать на обследования, например на колоноскопию. Поэтому мы стараемся проводить как можно больше специальных мероприятий, когда тем же самым женщинам не нужно предварительно идти к врачу, чтобы получить направление на обследования. Они в определенные дни просто приходят в наши мобильные клиники, где им просто делают ту же маммографию или тест на рак шейки матки. И, пользуясь случаем, я еще раз хочу напомнить прописную истину, которая абсолютно правдива и в моей родной Индии, и в не менее родной Украине и здесь, в Америке – профилактика – это лучшее и, что немаловажно, гораздо более дешевое лечение! Пожалуйста, помните об этом!

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

FONTS:

Questrial

3

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

# 14 (2022) • 24 июля Вот уже почти пять месяцев я живу в иммиграции. Стандартные стадии адаптации к жизни в другой стране обычно включают три этапа – эйфория (как здесь прекрасно, как все плохо на родине), депрессия (зачем я переехал, все чужое) и собственно принятие и хорошего, и плохого. Украинцы, которые спешно бежали от войны, эйфорию не застали. На нее попросту не было ресурса. Мы проезжали красивые города – и не видели красоты. Ели, пили – и не ощущали вкуса. 24/7 мониторили новости из дому и переживали каждый свою потерю. Мы сразу перешли к депрессии.

Ирина Шендер К пятому месяцу стало ровнее – люди постепенно выбираются из ямы и начинают замечать и хорошее. Но за это время стали виднее и настоящие трудности, которые раньше можно было списать на восприятие. Я говорила со многими людьми из разных стран. Большинство беженцев (на самом деле мы – вынужденные переселенцы, но я буду говорить «беженцы», это слово употребляют чаще) испытывают похожие проблемы и переживания. Список ниже – не исчерпывающий и, конечно, в нем есть субъективные нюансы. Предлагаю воспринимать его как мой личный взгляд.

Документы Европа – страна бюрократии. Я бы сказала – страна бумажек. Несмотря на подчеркнутую экологичность всего на свете, бумагой здесь завалено все. Везде нужны бумажки, и каждая бумажка – это долгая прогулка по многочисленным инстанциям с длительным ожиданием. Здесь в почете переписка бумажной почтой (!), от которой украинцы совершенно отвыкли. Почтой присылают даже документы и банковские карты. Почтой сообщают, когда придет проверяющий счетчики. И если эту почту игнорировать, как я поначалу и делала, можно оказаться в затруднительной ситуации. Кроме того, многие украинцы приехали с минимумом документов и даже без них. А для возвращения на родину нужно получить справку в посольстве или заказать загранпаспорт, просто по внутреннему паспорту вернуться нельзя (в теории можно, но по закону нет). Заграничные паспорта легко продлить, но делать новые только начинают – и это может затянуться на три-шесть месяцев и дольше, с учетом огромной очереди. Делаются самые главные документы, как правило, в столицах, поездка куда может обойтись в полную сумму пособия. Я живу в Австрии, и для украинцев проезд поездами пока бесплатен, но если бы был платным – это 200 евро от моего города в Вену и обратно, и шесть часов пути, а очередь живая и всего три часа в день. В ряде других стран Европы бесплатный проезд уже отменили. Ну, и сроки… Две пластиковые карты с ВНЖ мы ждали два месяца, банковскую карту – три недели (в Украине ее получаешь сразу же). В Украине мы пользовались паспортом в телефоне, который признают по всей стране, там же были свидетельства о вакцинации, документы на детей и машину, водительские права. Там же можно было записаться к врачу и отменить запись. С телефона можно было открыть и закрыть фирму, банковский счет, заплатить налоги, заказать что угодно и многое другое – и все это очень быстро. А внутренний и загранпаспорт делались от 3 до 10 дней. Мы к этому привыкли и нас это, видимо, избаловало. Ну и по обычной почте нам приходили разве что счета на коммуналку, которую к тому моменту почти все уже оплатили онлайн…

4

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ТРУДНОСТИ

БЕЖЕНЦЕВ ИЗ УКРАИНЫ: СЛОВА И ДЕЛА Как на самом деле принимают беженцев и что им приходится выслушивать в свой адрес Еда и вода

Красота и медицина

Они другие. Тощая птица и крохотные фрукты и овощи по астрономическим ценам. Картошка и виноград стоят одинаково. И совершенно не тот хлеб. Все эко, все био – может, поэтому непривычно? А вода просто другая. Ты не можешь ощутить привычного вкуса чая, кофе, супа, хотя воду здесь можно пить из-под крана. Украинские/русские/ польские магазины есть только в самых крупных городах.

Я много лет дистанционно работаю в США и поэтому хорошо знаю, что проблемы бьюти-индустрии есть не только в Европе. Найти мастера, который не за все деньги мира не превратит ваши волосы в рваную паклю, того, кто сделает аккуратный и красивый маникюр или педикюр, выполнит чистку лица и так далее – очень трудно. Даже если найдете, это будет стоить как крыло самолета. Поэтому все усиленно ищут украинских же мастеров, которые бежали от войны и теперь работают в Европе. Мужчины стригутся в турецких барбершопах – там недорого и довольно неплохо. Женщинам сложнее. Что касается медицины, страховку нам дали сразу, но… Например, в стоматологии здесь до сих пор используют материалы, от которых отказались в Украине, по-моему, еще во времена СССР. Белые пломбы ставят только на передние зубы (и это лишь один нюанс). Гинекология – обнять и плакать, или пропускают болезни, или находят лишнее.

Желание поесть «своего» – это не блажь. Еда – это часть физического комфорта, плюс часть культуры. Мы все здесь бросились варить борщи, от Польши до Великобритании, и никак не можем остановиться. В чатах идет обмен «похожими на наши» продуктами… Невозможность получить радость от еды – это стресс. Вам словно что-то запретили, ко всему прочему. Да, еще здесь не работают магазины вечерами и в воскресенье. Вообще. Мы часто оставались по несколько дней без еды, потому что не успевали ее купить.

И в целом к врачу можно пытаться попасть месяцами, особенно, если случай не срочный.

Я теперь понимаю, почему наши люди летают в Украину со всех концов света, чтобы пролечить зубы или сходить на плановые осмотры. Каким бы дорогим и долгим не был путь – в Украине сделают лучше и в разы дешевле.

Язык и работа Мне очень повезло: мой сын хорошо владеет немецким. Я – только английским, но в Европе на нем говорит мало кто, в основном в крупных городах и турзонах. В Украине действительно многие (!) говорят хотя бы на базовом английском! Как минимум в школе учили, но огромному количеству людей язык нужен по работе и поэтому говорят неплохо. Мы привезли этот язык в Европу – и нам здесь некуда его девать. Сейчас я уже немного говорю по-немецки, немного понимаю и обзавелась разного рода переводчиками в телефоне, что облегчает жизнь. Ну, и сын помогает. При чем здесь работа? Казалось бы – иди на курсы и потом работай. Но все не так просто. В ряде стран Европы статус дали всего на год. Для базовой официальной работы нужен определенный уровень знания языка. На него уходит полгода, если заниматься системно (на что у большинства мам с детьми нет времени, потому что детей надо с кем-то оставить и ехать учиться). Человек приезжает, пару месяцев ждет оформления, потом идет на курсы, доводит язык до уровня, а там и статус закончился. Сама по себе работа права на его продление не дает. Ладно, есть места, где статус дольше. Но опять же, женщинам с детьми совмещать в чужой стране ребенка и работу крайне трудно. А пособия чаще всего низкие, на них не то что прожить, невозможно больше двух раз закупиться едой в супермаркете. Мой же местный языковой дебют был немного неожиданным. Пожилая австрийка в супермаркете вкрадчивым голосом поинтересовалась у меня, где тут продается водка. Я не пью (сейчас это – к сожалению), но как раз мимо этого отдела проходила, поэтому кивнула в ту сторону и сказала «хийр», нечто среднее между английским here и немецким hier. Тетенька поняла и энергично отправилась в указанном направлении.

Перемещение Многие города в Европе, как и в США, организованы так, что перемещаться по ним можно только на автомобиле. Общественного транспорта нет либо он есть только в крупных городах, которых в стране мало и живет там меньшинство. Например, я езжу за едой в другой город. Для этого мне нужно пройти 1,5 километра по очень плохой дороге (никто же по ней не ходит), через лужи и камни до вокзала.

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Сесть в поезд, проехать час в поезде. Выйти, купить еды. Вернуться. Пройти 1,5 километра назад. Я могла бы сходить в магазин и в своем городе – но тогда мне придется идти по бездорожью пятьшесть километров. И это в моем городе есть станция! Моя лучшая подруга – в городке, где станций нет. Автобус до железной дороги ходит только в 7 и 8 часов, а потом с 13.00 до 18.00, в субботу и воскресенье он не ходит совсем. Магазинов в ее городе нет (действительно нет!). Это ощущается как тюрьма. Украинские права здесь действуют. Но машину нужно купить, застраховать, обслуживать, парковать. Это все очень дорого и уж точно не для беженца. Арендовать дорого и только в крупных городах. Такси у нас тоже нет. А поезда ходят раз в час и не до вечера. И это я еще не «в лесу» живу…

«Понаехавшие» А теперь – самая трудная часть. В каждой стране Европы есть своя категория беженцев, которые приехали из бедных и воюющих стран. Они украинцев не любят и приняли плохо. В нашем отделении социальной помощи есть женщина с Балкан, которая несколько лет жила в лагере, прежде чем получила право на работу. Нам же его дали сразу, как и многих людей расселили по общежитиям и социальному жилью. Эта женщина разговаривает сквозь зубы, швыряет бумаги в лицо и очень старается, чтобы наши люди получили как можно меньше. К ней стараются не записываться. Здесь это не редкость. Мы с сыном как-то ехали в автобусе в Вене и не надели маски (не знали, так как в других землях Австрии они не нужны). Две пассажирки, явно из Восточной Европы, устроили нам сеанс хейта. Они сразу поняли, откуда мы – у сына ленточка на рюкзаке. Минут 15 они обсуждали, какие украинцы «свиньи», как их нужно «депортировать», и как «мамка научила» сына плохо себя вести и не носить маску. На восточноевропейских языках эти слова звучат весьма узнаваемо. А ответить без знания их языка – нечего. Маски мы,

конечно, надели, но было очень обидно и неприятно. И это не единичные случаи. Однако никто не относится к украинцам так плохо, как «наши», которые приехали сюда до полномасштабной войны. Это люди, которым явно пришлось нелегко – рабочие иммигранты, бывшие невесты, жены и другие соотечественники, которые когда-то уезжали осознанно, устраивались в стране и выгрызали для себя права и привилегии. Они не могут простить нам, как и другие беженцы, «легкий» путь. Во всех чатах именно «наши» хуже всего порицают тех, кто спрашивает, где сделать маникюр или в какой музей пойти с ребенком. Интересуются – вы что сюда, развлекаться приехали? Какой маникюр? Какие музеи? Сидите и радуйтесь, что живы. Путешествовать? Да вы что! Хотите чтото бесплатно? А мы за все платим! И так далее… Это происходит во многих странах. Моя знакомая в Испании попросила в «нашем» чате контакты парикмахера. В ответ – море агрессии на тему неуместных для беженки желаний. Обратившись в чат испанок, девушка получила и контакты парикмахеров, и скидку от одной из участниц чата. Касается это, к сожалению, самых разных вопросов. Важная разница, которую не улавливают «наши», в том, что иммиграция для нынешних беженцев не была целью. Это был способ спасения. Чаще всего случайный, особенно когда война была в новинку. Никто не знал, выстоит ли его город или страну сметут за несколько дней. Выживут ли близкие. Никто не планировал оставлять свой дом и свой мир… Мы уезжали от бомб, танков, пуль, а не от плохой жизни. Поэтому многие из нас и рады бы здесь не быть, не есть местный хлеб, не занимать рабочие места и не делать здешний ужасный маникюр. Опросы показывают, что большинство украинцев намеревается вернуться домой. Но многим возвращаться некуда. Пока или вообще.

Самая болезненная категория – это люди, которые остались. Потому что чаще всего они из нашего мира, из наших семей, наших друзей. К сожалению, пропасть между нами растет. Мы пережили день, два, двадцать дней тревог и бомбежек. Они пережили все пять месяцев. Те, кого бомбят «не очень», считают, что уехавшие просто воспользовались моментом для иммиграции. Те, кого «очень», считают, что остаться – это героизм, а уехать – слабость. Это больно, обидно и легче вряд ли скоро станет. Отношение местных более лояльное. Многие искренне сочувствуют. Но они не понимают важного нюанса – украинцы бежали именно от войны, а не от нищеты. Поэтому, видя нас, люди искренне удивляются тому, что мы хорошо выглядим, у нас ухоженная внешность, хорошие одежда, обувь, сумки, телефоны. В глазах читается: «Зачем же вы тогда здесь?» Мы сами за все платим, посещаем здесь рестораны, ездим

# 14 (2022) • 24 июля

в другие страны. У многих из нас приличные машины, хорошая дистанционная работа. Вероятно, люди не понимают разницы между беженцами и временными переселенцами. Кроме того, предыдущие «волны» беженцев были сложными, с высокими пособиями – на полном содержании государства, не работали целыми семьями, и здесь их по сей день не очень любят. А мы сломали местным парадигму. Я бывала во многих странах, в том числе в пяти как беженка/переселенка, и поняла важное: хорошие и плохие есть везде. Поэтому важно выбирать контакты и быть добрым в ответ – мы тоже можем что-то сделать для жителей принимающей страны, начиная от соблюдения правил и заканчивая доброжелательным поведением. А к соотечественникам стоит быть лояльнее. Их можно понять, поэтому лучше не давить на болезненные места и избегать общения, которое может закончиться ссорой.

«Я бывала во многих странах, в том числе в пяти как беженка/переселенка, и поняла важное: хорошие и плохие есть везде. Поэтому важно выбирать контакты и быть добрым в ответ».

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ МОШЕННИЧЕСТВА В СФЕРЕ КОММУНАЛЬНЫХ УСЛУГ. Поскольку растет число случаев мошенничества, жертвами которого становятся потребители коммунальных услуг — как правило, по телефону, через Интернет или лично — Pacific Gas and Electric Company (PG&E) хочет помочь потребителям научиться выявлять признаки мошенничества, чтобы не стать его жертвами. В течение 2022 года компания PG&E получила более 7200 сообщений от клиентов, которые стали жертвами мошенников, выдающих себя за сотрудников компании. Это число значительно превышает показатели 2021 года, когда за весь год было зарегистрировано более 11 000 таких сообщений. В 2021 году клиенты PG&E потеряли из-за мошенников более 600 000 долларов.

Предложение приобрести предоплаченную карту. Когда клиент перезванивает, мошенник просит его назвать номер предоплаченной карты, что дает мошеннику мгновенный доступ к средствам на карте. Предложения по компенсации или скидке. Мошенники могут заявить, что энергетическая компания клиента выставила завышенный счет и должна вернуть деньги или выплатить компенсацию.

Мошенники действуют исходя из обстоятельств и ищут моменты, когда клиенты могут быть рассеянными или в состоянии стресса, как это было во время пандемии COVID-19. В это время участились звонки, SMS, электронные письма от мошенников и личные обращения, они постоянно связываются с потребителями коммунальных услуг, требуя немедленной оплаты во избежание отключения обслуживания. Напоминаем, что PG&E никогда не отправляет ни одного уведомления клиенту в течение часа после прекращения обслуживания, и никогда не просит клиентов произвести оплату прекра с помощью предоплаченной дебетовой карты, подарочной карты, любой формы криптовалюты или сторонних мобильных приложений цифровых платежей. Мошенники могут быть достаточно убедительными и часто выбирают в качестве объекта мошенничества тех, кто наиболее уязвим, включая пожилых людей и малообеспеченные слои населения. Они также пытаются нацелить свои махинации на владельцев малого бизнеса в часы напряженной работы с клиентами. Но клиенты могут защитить себя, зная, как выявлять такие мошеннические схемы и сообщать о них. Признаки потенциального мошенничества Угроза отключения. Мошенники могут агрессивно требовать немедленной оплаты якобы просроченного счета. Требование немедленной оплаты. Мошенники могут поручить клиенту приобрести предоплаченную карту и перезвонить им якобы для оплаты счета.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

5

# 14 (2022) • 24 июля

СПРОСИТЕ У «ДИАСПОРЫ»

У ВАС ЕСТЬ ВОПРОС? МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ НАЙТИ ОТВЕТ!

FONTS:

Questrial

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

Позвоните в редакцию или напишите нам, и мы ответим на ваш вопрос в ближайших выпусках газеты!

(916) 207-6352



6

4diasporanews@gmail.com

НАРУШАЕТ ЛИ ОН ЗАКОН?

Шумные соседи доставляют массу неприятностей и могут создавать беспокойство для тех, кто живет рядом, разными способами – не только громкой музыкой или ремонтными работами, но и сигнализацией на автомобиле. На этот счет в Кодексе транспортных средств Калифорнии есть свои правила. В разделе 22651.5 говорится о том, что полицейский может по жалобе удалить транспортное средство, если автомобильная сигнализация была активирована в течение 20 минут после того, как полицейский прибыл на место, и за это время сигнал тревоги не отключился.

Сейчас в США есть две вакцины против обезьяньей оспы. В 2007 году была создана вакцина ACAM2000, которая была эффективной от двух видов оспы – натуральной и обезьяньей. Однако у нее были серьезные побочные эффекты. В 2019 году FDA одобрило вакцину MVA с использованием живого вируса, которая вызывала мощный защитный ответ, но не была способна воспроизводиться в клетках человека. Вакцины MVA имели гораздо меньше побочных эффектов, чем ACAM2000. Обе вакцины хранятся в резерве Федерального правительства США, но более старой вакцины гораздо больше. Многие люди, родившиеся за пределами США до 1980 года (в том числе в СССР), были вакцинированы против оспы – от этой прививки остался овальный шрамик на плече. Эти вакцины сделали их невосприимчивыми к оспе обезьян и другим вирусам, связанным с оспой, называемым ортопоксвирусами. На протяжении десятилетий этот иммунитет сдерживал такие вирусы, как оспа обезьян. Однако по мере того, как иммунизированные люди стареют или

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

У СОСЕДА НОВАЯ МАШИНА С ГРОМКОЙ СИГНАЛИЗАЦИЕЙ:

КАК ПОНЯТЬ, НУЖНА ЛИ МНЕ ПРИВИВКА ОТ ОБЕЗЬЯНЬЕЙ ОСПЫ?

Всемирная вспышка оспы обезьян, начавшаяся в начале мая, к концу первой недели июля привела к заражению более 7500 человек в 57 странах, из них более 600 в США и более 140 в Калифорнии.

COLORS:

Open Sans

умирают, а к популяции добавляются новые, непривитые люди, ослабление популяционного иммунитета открыло дверь для увеличения числа инфекций обезьяньей оспы. Эта динамика объясняет, почему в последнее время наблюдается больше таких инфекций.

Жалобу на громкую сигнализацию транспортного средства следует направлять в службу экстренной помощи Департамента шерифа Сакраменто по телефону (916) 874-5115. Также можно обратиться на горячие линии: • Линия экстренной помощи полиции города Сакраменто (916) 264-5471.

• Линия экстренной помощи полиции города Элк-Гроув (916) 691-2489.

• Линия экстренной помощи полиции города Ранчо-Кордова (916) 362-5115.

• Линия экстренной помощи полиции города Фолсом (916) 355-7231.

• Горячая линия полиции города Галт (209) 366-7000.

БЕСПЛАТНЫЕ КЛАССЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ 22+

КОМУ СЛЕДУЕТ ПРИВИВАТЬСЯ ОТ ОСПЫ ОБЕЗЬЯН? Как правило, люди, имеющие право на вакцинацию, попадают в одну из трех категорий: • известные контакты с людьми, инфицированными вирусом оспы обезьян; • люди, у половых партнеров которых за последние 14 дней была диагностирована оспа обезьян; • люди, имевшие несколько половых партнеров за последние 14 дней, проживающие в районе с известными случаями обезьяньей оспы. Люди, которые были привиты от оспы в середине и конце ХХ века, – большинство из которых старше 40 лет – сохраняют пожизненный иммунитет против родственных вирусов и не нуждаются в повторной вакцинации, чтобы получить защиту от оспы обезьян.

МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН И ИНТЕРНЕТ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ БЕСПЛАТНО.

"Никогда не поздно..." ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК English Language Classes ПОЛУЧИТЬ ОБЩЕЕ СРЕДНЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ High School Diploma Program ПОЛУЧИТЬ КВАЛИФИКАЦИЮ ПО ПРОФЕССИИ Career Technical Training

Звоните сегодня!

916.844.2283

Регистрируйтесь на сайте HCCTS.ORG БЕСПЛАТНЫЕ КЛАССЫ НА ВСЕЙ ТЕРРИТОРИИ САКРАМЕНТО

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Как проверить чье-либо криминальное прошлое в Калифорнии? Есть много случаев, требующих проверки наличия у человека криминального прошлого. Например, вы собираетесь нанять человека и хотите убедиться, что он не разыскивается полицией. Вы ищете няню и хотите знать, есть ли у нее судимость. Или же вы начали встречаться с новым человеком и хотите быть уверены, что он неопасен.

# 14 (2022) • 24 июля

КАК ПОДАТЬ ИСК ИЗ-ЗА РОДОВОЙ ТРАВМЫ В ГОСПИТАЛЕ?

Калифорнийский закон о записях штата от 1968 года предоставляет общественности доступ к правительственным записям. И все же отслеживание судимостей может оказаться довольно сложным и обременительным делом. Лучшее место, где можно найти записи об арестах в Калифорнии, – это Department of Justice (DOJ), Office of the Attorney General по адресу https://oag.ca.gov/fingerprints/record-review. Однако доступ к этим записям ограничен только для официальных правоохранительных органов. Вы можете запросить информацию только о своей личной криминальной истории, но не о судимости другого лица. Департамент исправительных учреждений Калифорнии предоставляет электронный определитель местонахождения заключенных. Вы можете вести расследование по фамилии или номеру заключенного – так можно увидеть его имя, возраст, номер CDCR, текущее местонахождение и дату заключения. Вы можете провести более целенаправленный поиск ареста, обратившись к веб-сайту офиса шерифа. Например, в округе Сакраменто найти такие данные можно здесь https://www.sacsheriff. com/InmateInformation/. А для того чтобы осуществить поиск криминальных записей по Калифорнии и другим штатам, можно воспользоваться ресурсом https://californiacriminalrecords.org/ – вам понадобится ввести имя, фамилию и штат человека, о котором вы хотите узнать.

Разрешено ли в Сакраменто привязывать собак на заднем дворе? Если ребенок в вашей семье получил родовую травму, вам необходимо связаться с адвокатом по медицинским злоупотреблениям в Сакраменто (его можно найти по рекомендациям или в Гугле). Период для подачи иска о родовой травме в Калифорнии зависит от того, кто подает иск, кто будет ответчиком и от других обстоятельств.

С 1 января 2007 года закон штата Калифорния запрещает привязывать, прикреплять цепью или пристегивать собак к любым стационарным объектам. Нарушения могут обойтись дорого – штраф до 1000 долларов и/или шесть месяцев тюремного заключения. Прикованные или привязанные собаки могут пораниться или задохнуться до смерти, если их цепи или привязи запутаются с другими предметами или ошейник застрянет на шее. Кроме того, прикованные или привязанные собаки могут стать агрессивными из-за своего заключения, отсутствия социализации и неспособности убежать от предполагаемых угроз. Поэтому такие животные с большей вероятностью укусят или нападут на приближающегося. Тем не менее владельцу разрешается прикреплять собаку к движущемуся тросу, натяжному ролику или троллейной системе (использование удушающего или щипкового ошейника запрещено). Владелец также может привязывать собаку в соответствии с требованиями кемпинга или зоны отдыха. Или же привязывать собаку не дольше, чем это необходимо для выполнения временной задачи, требующей удержания собаки в течение разумного периода времени (не более трех часов в сутки).

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Если вы подаете иск о несчастном случае с телесными повреждениями, у вас есть два года с даты получения травмы. Большинство дел о родовых травмах возбуждаются как иски о врачебной халатности и имеют срок в три года с даты травмы или год с даты обнаружения травмы. Если вы потеряли ребенка из-за врачебной ошибки, у вас есть два года с даты смерти. КРОМЕ ТОГО, НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРОКИ: • если вы предъявляете иск поставщику медицинских услуг штата или больнице округа Калифорния, у вас есть только шесть месяцев, чтобы уведомить ответчика о вашем намерении подать в суд; • если вы мать пострадавшего ребенка, у вас есть время до года, чтобы подать иск и потребовать компенсацию за уход за ребенком, пока он не достигнет 18-летнего возраста; • от имени ребенка, получившего серьезные травмы при рождении, можно подать иск о врачебной халатности до достижения им 8-летнего возраста.

Если вы стали жертвой медицинской халатности, такой как родовая травма, и можете это доказать, виновная сторона должна вам выплатить компенсацию. ВЫ МОЖЕТЕ ПОДАТЬ ИСК ПРОТИВ МЕДИЦИНСКИХ УЧРЕЖДЕНИЙ ИЛИ СПЕЦИАЛИСТОВ, В ТОМ ЧИСЛЕ: • хирургов; • врачей общей практики; • клиник; • банков спермы; • психиатрических учреждений; • акушеров и врачей-гинекологов; • медсестер родильного зала; • производителей медицинских изделий. В Калифорнии вы можете требовать возмещения экономического, неэкономического и штрафного ущерба. КАК ПРАВИЛО, ВЫ МОЖЕТЕ КОМПЕНСИРОВАТЬ: • медицинские затраты; • упущенный заработок; • будущие медицинские расходы; • стоимость специализированной помощи; • стоимость специализированного образования; • стоимость специального оборудования; • боль и страдания; • потерю радости от жизни; • эмоциональный дистресс; • штрафные санкции.

7

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Для достаточно большого количества людей, приезжающих в Соединенные Штаты, причиной иммиграции становится простая человеческая любовь. Вопреки стереотипам речь идет не только о браке с американцем, но и об отношениях с владельцем грин-карты или даже с иммигрантом-политбеженцем, ищущим в Америке защиту от политического преследования. Именно от этих людей зависит иммиграционный статус приезжающих к ним (или вместе с ними) мужа или жены.

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Ксения Кириллова Однако вполне возможны ситуации, когда супруги разводятся до того, как один из них (или, в случае с соискателями убежища, оба) получили грин-карту. Мы обратились к адвокатам с вопросом о том, сохраняет ли человек, чей иммиграционный кейс зависит от бывшего супруга, право остаться в Соединенных Штатах.

Обращение за защитой «Если речь идет о политбеженцах, и, к примеру, статус супруги зависел от дела ее мужа, она имеет право подать свое, отдельное прошение об убежище. Разумеется, это следует делать, если у нее есть реальные основания опасаться будущих преследований по возвращении на родину», – поясняет иммиграционный адвокат Александр Маркман. Ему вторит и его коллега Дмитрий Филимонов. «По общему правилу, когда люди приезжают в США по визе, они имеют право подать прошение об убежище в течение одного года. Однако развод считается исключительным обстоятельством, позволяющим второму супругу подать свою, отдельную петицию и позже», – поясняет он. Адвокаты подчеркивают, что основаниями для такой петиции может быть не только деятельность заявителя на родине, но то, что он делал во время жизни в Америке. Это может быть участие в оппозиционных акциях, посты в социальных сетях с критикой власти и другие действия, за которые на родине человеку может грозить уголовное преследование. «На мой взгляд, если в наши дни человек в Фейсбуке называет войну с Украиной войной, а не «специальной военной операцией», и тем более осуждает эту войну, у него уже есть основания обращаться за защитой. Это его политическая позиция, и уже существует практика, согласно которой за подобную позицию в России дают реальные уголовные сроки», – полагает Александр Маркман.

8

ИММИГРАЦИЯ

И РАЗВОД

В каких случаях «зависимый» партнер может сохранить иммиграционный статус после расторжения брака? Помощь жертвам семейного насилия В случае, если иммигрант или иммигрантка оказались в Америке, заключив брак с гражданином США или держателем грин-карты, а затем союз был расторгнут, важно, на какой именно стадии произошел развод. Адвокаты отмечают, что если у супругов еще не было первого собеседования на получение временного вида на жительство, по общему правилу, разведенный иммигрант не может остаться в Соединенных Штатах. Единственным исключением здесь является столкновение с домашним насилием, которое может быть как физическим, так и психологическим. Семейное насилие считается экстраординарным обстоятельством, позволяющим жертве одной подать заявление на постоянную грин-карту еще до получения условной. Иммиграционный адвокат Екатерина Муратова отмечает: у женщин, ставших жертвами тирании, существует возможность совершен-

но легально остаться в США, и для этого вовсе не обязательно пытаться сохранить мучительный брак. «Говоря о насилии, это может быть психологическое и эмоциональное давление, происходящее регулярно. Однако надо различать abuse и обычные семейные ссоры. Abuse отличает регулярность и степень жестокости. Кроме этого, в случае насилия часто используются элементы шантажа или контроля. Это может быть материальный контроль, контролирование свободы передвижения, общения с друзьями и родственниками, постоянные обвинения и так далее. Цель всех этих действий заключается либо в обеспечении полного контроля над своей второй половиной, либо в том, чтобы, грубо говоря, превратить его или ее жизнь в ад», – рассказывает Екатерина. Именно для таких случаев в США был принят закон Violence Against Women Act – закон по борьбе с насилием по отношению к женщинам. На практике он распространяется не только на жен, но и на мужей, детей и родителей гражданина США или обладателя гринкарты. Это иммиграционная программа,

которая дает возможность жертвам домашнего насилия подать документы на иммиграцию независимо от своего обидчика, которого даже не будут уведомлять об этом. Для того чтобы попасть под действие программы, необходимо, во-первых, состоять в браке. При этом продолжительность супружества значения не имеет. Во-вторых, супруги должны проживать вместе какое-то время. В-третьих, важно доказать сам факт насилия. «Это доказывается в первую очередь письменными показаниями потерпевших. Нужно детально описать, как развивались отношения, что именно происходило. Кроме этого, могут быть собраны письменные показания людей, знавших об этих отношениях. Доказательствами могут выступать случаи обращения в полицию или в организации, помогающие жертвам домашнего насилия, однако важно понять, что это не является обязательным пунктом. Также важно доказать, что люди вступали в брак с намерением создать семью, проще говоря, что брак изначально не

В случае, если иммигрант или иммигрантка оказались в Америке, заключив брак с гражданином США или держателем грин-карты, а затем союз был расторгнут, важно, на какой именно стадии произошел развод. Если у супругов еще не было первого собеседования на получение временного вида на жительство, по общему правилу, разведенный иммигрант не может остаться в Соединенных Штатах. ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm был фиктивным. При этом достаточно доказательств, предоставленных одной стороной, и ко второй стороне в таких случаях не обращаются», – поясняет адвокат. Екатерина Муратова отмечает: пострадавшие имеют право расторгнуть брак еще до подачи петиции на иммиграцию в рамках программы – с тем лишь условием, что петицию можно будет подать не позднее двух лет после развода. Помимо расторжения брака пострадавшие также могут добиться судебного решения, запрещающего обидчикам приближаться к ним. «Иммиграционный офицер может принять решение либо на основании документов, либо пригласить заявителя на интервью. Проходит такое интервью, как правило, в дружеской обстановке», – говорит Екатерина. Адвокат уверена: в случаях, когда насилие действительно имело место, выносится положительное решение. «Если человек действительно пережил тиранию, это видно еще на той стадии, когда он пишет показания. На самом деле, при всей уникальности каждого случая существуют общие закономерности действий насильников, и иммиграционные офицеры, долго работающие с такими делами, знают эти закономерности», – уверяет Екатерина Муратова. К слову, в последние десятилетия в США появилась целая индустрия помощи жертвам домашнего насилия. В частности, была создана программа Министерства юстиции США по помощи жертвам домашних тиранов, в рамках которой действуют единые на территории всей страны телефоны доверия. Также исчерпывающую информацию о признаках абьюза и возможностях получить помощь можно взять на сайте, специально посвященном этой теме – National Domestic Violence Hotline, а список общественных организаций, занимающихся данной проблематикой, доступен здесь.

Ссоры и измены В случае если супруг-иммигрант, находясь в браке, уже получил временный вид на жительство, то есть так называемую «условную» грин-карту сроком на два года, но еще не получил постоянную, он при определенных условиях может остаться в США и после развода. «Имея временную грин-карту, человек может получить постоянную, если докажет, что развод произошел не по его или ее вине. К примеру, это может быть измена партнера, его пьянство, азартные игры или частые скандалы. Я слышал даже о случаях, когда достаточно было признание людей в том, что они «просто разлюбили друг друга», – рассказывает Александр Маркман. Адвокат подчеркивает: в этом случае речь не идет о семейном насилии, и нет стопроцентной гарантии, что такому супругу предоставят грин-карту. По его словам, еще один момент, который может повлиять на решение иммиграционных властей – это то, что заявитель уже имеет достаточно связей с Соединенными Штатами – допустим, детей, ходящих в американскую школу и начавших забывать родной язык. При этом разведенный супруг должен обратиться в иммиграционные органы за разрешением подать на грин-карту в одиночном порядке, и бывший партнер уже не привлекается к рассмотрению дела. «Здесь заявителю важно будет доказать, что брак изначально был заключен с целью создания семьи. Насколько мне известно из практики, одного лишь словесного заявления недостаточно. У людей все равно должны быть какие-то доказательства подлинности отношений: совместный счет, совместные страховки – медицинские или на машину, ведение хозяйства, фотографии, пока они находились в браке. В моей практике люди предоставляют большую часть этих документов еще до прохождения первого интервью на условную грин-карту. Тем более такие доказательства должны скопиться к моменту развода», – добавляет Дмитрий Филимонов.

Т О Ы Н В А К ЦИ Т Ю А Л Е Д 9 1 КОВИД ! И М Ы Н Ь Л И С ВАС

Сделайте прививку от КОВИД-19, чтобы сохранить сильный иммунитет против тяжелого течения болезни и смерти.

MyTurn.ca.gov Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 14 (2022) • 24 июля

Как первый раз развели в Америке Почти 400 лет назад на территории Северной Америки впервые был юридически оформлен развод между мужем и женой. Такое решение принял Квартальный суд (Quarter Court) Бостона (Массачусетс).

- Эта история началась в начале 1642 года, - рассказывает журналист Максим Бондарь. В одной из первых европейских колоний на территории Новой Англии проживало семейство Кларк (Clarke) - супруги Энн (Anne) и Дэнис (Denis), а также двое их несовершеннолетних детей. Худенькая Энн имела репутацию набожной и скромной дамы, которая, помимо материнских обязанностей, выполняла три работы. Главным и непререкаемым авторитетом для Энн являлся её муж Дэнис. Как обычно и случается в семейных союзах, Дэнис являлся полной противоположностью своей жены. Он весил почти 300 фунтов, обладал чудовищной физической силой и имел массу вредных привычек: обожал выпивку и табак, играл в кости на деньги, регулярно дрался и посещал бордели. Постоянной работы у Дэниса не было, однако мускульный труд в те времена неплохо вознаграждался, и бизнесмены регулярно предлагали мужчине сдельную подработку (piece work). Почти все заработанные деньги Дэнис тратил на себя. В 1642 году за порядком в семьях следила церковь, которая вела себя крайне цинично. Она требовала терпения, покорности и абсолютного послушания от женщин, но почти всё прощала их мужьям. Последние имели над жёнами безграничную власть и регулярно прибегали к рукоприкладству. Так, в период с января по июль Энн более 60 раз исповедовалась в местной церкви. Она рассказывала, что муж её бьёт, ненавидит, презирает и т. п. Каждый раз священник наказывал ей терпеть и воспринимать всё происходящее, как испытание. Если женщина не сломится, то получит вознаграждение в виде райской жизни после смерти. В августе 1642 года Дэнис стал пропадать из дома. Сначала он исчезал только на выходные, потом стал пропадать на более чем неделю. Происходящее он равнодушно объяснял тяжёлой работой в порту Бостона и разгрузкой кораблей в ночное время. Однажды Энн проследила за Дэнисом и увидела, как он входит в дом молодой женщины на городской окраине. Потом из дома выбежали двое детей-близнецов, которые на удивление сильно походили на её мужа. Когда Энн поделилась своими наблюдениями со священником, тот лишь отругал женщину за любопытство. В те времена жёнам не позволялось совать нос в мужские дела. Поскольку Дэнис изменял жене слишком открыто, о проблемах в семействе Кларк стало известно другим жителям колонии. Над Энн стали посмеиваться, а её мужа - бояться ещё сильнее. В 17-м веке супружеская измена считалась довольно серьёзным преступлением, которое по закону каралось телесными наказаниями в виде ударов розгами, подвешивания за ноги и/или ношения позорного колпака. Церковь, однако, почти никогда не наказывала мужчин - особенно таких крупных, суровых и

равнодушных к любым видам боли, как Дэнис. Грешницами почти всегда являлись хрупкие женщины, которые плакали и кричали во время пыток и тем самым собирали больше зевак. Если церковь оказывалась беспомощной в урегулировании семейных проблем, примирением супругов занимался кто-то из руководства колонии. В сентябре 1642 года таким человеком оказался Джон Уинтропмладший (John Winthrop Jr.). Он вызвал Дэниса на беседу в свой офис и обвинил в недостойном поведении. Мол, настоящие христианские семьи живут в мире и согласии, а если и происходят внутри них разногласия, то разрешаются они за закрытыми дверями и задёрнутыми на окнах занавесками. Дэнис ответил, что ему нет никакого дела до правил приличия, традиций и религиозных обязательств. Он давнымдавно разлюбил Энн и двух их совместных детей, но всем сердцем любит новую женщину, с которой у него тоже имеются двое детей (именно их Энн увидела, когда следила за мужем). Больше всего Уинтропа-младшего возмутило полное отсутствие у Дэниса чувство стыда. Уинтроп-младший отправился к знакомому судье Джонсону (Johnson) из Квартального суда и попросил его вмешаться в происходящее. Судья внимательно выслушал управляющего колонии, а потом протянул ему огромную папку с жалобами бостонских жён и мужей друг на друга. У Уинтропа-младшего волосы на голове зашевелились. Он увидел, что сотни состоящих в браке горожан обвиняют своих половинок в измене и просят вмешательства. Одной из самых распространённых фраз в таких жалобах была следующая: "Люди догадываются о происходящем и показывают на меня пальцем, смеются и перешёптываются...". Иными словами, мужей и жён, ставших жертвами измены, больше всего волновало общественное мнение. Джонсон вызвал Дэниса в суд и допросил в присутствии трёх писарей. На большинство вопросов тот отвечал фразами "да", "нет", "мне это не нужно", "делайте, что хотите". На вопрос о дальнейших планах Дэнис ответил: "Хочу жить с тем, кого люблю. Оставьте меня в покое". Затем был суд, финальным аккордом которого стало вручение Энн небольшого документа с надписью "Энн Кларк, оставленная своим мужем Дэнисом Кларком, который не желает её больше сопровождать, получает развод". В правом нижнем углу стояла дата - 5 января 1643 года. К тому времени разводы уже практиковались в Европе. Церковь поначалу им противилась, но потом нашла способ извлекать из этой "неугодной богу процедуры" хорошую прибыль. Разведённые всегда вносили солидные "добровольно-принудительные" пожертвования в церковную копилку.

9

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

BUSINESS INSURANCE & EMPLOYEE BENEFITS FOR EVERY INDUSTRY More than 30 years of Industry Expertise

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Commercial Insurance General Liability Workers Compensation Commercial Auto Commercial Property Umbrella Policies Cyber Liability Alternative Funding Transportation Insurance Truckers Liability Truckers Physical Damage Motor Truck Cargo Occupational Accident Insurance Employee Benefits Group Health Health Savings Accounts (HSA) Dental Vision ACA Compliance

ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ, СВЯЗАННЫМ С КОМАРАМИ, ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ: Alex Mishchuk Commercial Broker 916-797-4443 amishchuk@iwins.com

www.FIGHTtheBITE.net 8631 BOND RD. ELK GROVE, CA. 95624

Call Alex 24-7 to answer your Commercial Insurance questions!

Licensed to write insurance in all 50 states

8631 BOND RD. ELK GROVE, CA. 95624

CA License #0B01094 | www.iwins.com

ИМПЛАНТАЦИЯ ЗУБОВ

Лучшее качество услуг и материалов по разумной цене! Консультация и 3D снимок в подарок.

FREE

Consultation and CT-Scan

Одна из недавних операций:

Установка одного импланта от

$998*

Все-на-5-ти имплантах + несъемные зубы за 1 день

Высококлассные услуги по Зубной Имплантации в современной клинике, лимиторованной на установку имплантов. Замещение всех зубов

Несколько имплантов на 4-х, 6-ти имплантах * - установка 1 (одного) импланта Одиночные импланты не включая абатмент и коронку. Имплантация будет производится одним из специалистов клиники под руководством доктора Александра Антипова, челюстно-лицевого хирурга. Цена указана для пациентов, оплачивающих наличными.

(916) 827-3605 911 Reserve Dr., Ste #150, Roseville, CA 95678

10

| Phone: (916) 827-3605

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

# 14 (2022) • 24 июля

ПРАВИЛА ВЫЖИВАНИЯ

В ЖАРУ

Как пережить жару и не простудиться от кондиционера

При высокой температуре воздуха люди потеют — так организм пытается сам себя охладить. С потом из организма выходит много жидкости — в основном из плазмы крови. Возникает дегидратация. Кровь становится вязкой, густой и двигается по сосудам медленнее, поэтому все органы снабжаются ею хуже. Здоровый человек из-за этого не погибнет. Чтобы он скончался от перегрева, ему нужно под палящим солнцем провести сутки. Но если у человека есть хронические заболевания, то жара может ему сильно навредить. Например, при ишемической болезни сердца оно и так плохо снабжается кровью, а при высокой температуре воздуха — еще хуже. Это приводит к таким патологиям, как острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острый приступ стенокардии и так далее. Также может быть инсульт, если недостаточно кровоснабжается какой-то отдел мозга. Это основная причина гибели людей в жару. Поэтому в группе риска пациенты с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Чем опасна жара, как от нее защититься и помочь другим, рассказал кардиолог Филипп Кузьменко.

— Как они могут себя защитить?

— Во-первых, не находиться под палящим солнцем. Во-вторых, пить достаточное количество жидкости, чтобы восполнить потери. В-третьих, дома иметь устройства, которые могут локально понизить температуру — это может быть вентилятор или кондиционер. Других средств нет. Не изобрели еще таблетки, которую можно принять и не бояться жары.

— Человеку на жаре стало плохо. Как я могу ему помочь?

— Унести его в тень или прохладное помещение. Если потерял сознание в душном помещении — лучше посадить его, а не укладывать, если он в сознании. Дать попить воды. Убедиться, что пострадавшему достаточно воздуха — например, расстегнуть на груди тесную рубашку. Не приходит в себя, хватается за сердце или есть признаки инсульта? Немедленно вызываем скорую помощь.

- Как разрешить вечный спор о том, сколько воды нужно пить человеву?

- Просто не игнорируйте чувство жажды, прислушивайтесь к своему телу и старайтесь пить побольше. Все люди разные, но в среднем лучше выпивать два литра воды в день как минимум.

www.elicahealth.org

www.elicahealth.org Принимаем Medi-Cal и основные виды страховок. Предлагаем программы скидок наПринимаем лечение,Medi-Cal анализы и основные виды страховок. и медикаменты для пациентов Предлагаем программы скидок без и с низким доходом. настраховки лечение, анализы и медикаменты для пациентов Осуществляем программы медицинского без страховки и с низким доходом. , обслуживания детей (СРDP) Осуществляем программы медицинского бесплатные медицинские и стоматологические , обслуживания детей (СРDP) бесплатные медицинские и стоматологические осмотры детей, подростков и взрослых до 20 лет. осмотры детей, подростков и взрослых до 20 лет.

ÍÀØÈÕ ÊËÈÍÈÊÀÕ: НАШИХ КЛИНИКАХ ÂÂВÍÀØÈÕ ÊËÈÍÈÊÀÕ: СЕМЕЙНЫЕ ВРАЧИ

СЕМЕЙНЫЕ ВРАЧИ ПЕДИАТРЫ

ПЕДИАТРЫ РЕЦЕПТЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ПРОФИЛАКТИКА РЕЦЕПТЫ И НАПРАВЛЕНИЯ ЖЕНСКИЕ ВРАЧИ

ФИЛИАЛЫ ПОЛИКЛИНИК СЕТИ ELICA  1750 Wright Street, Sacramento, CA 95825  3701 J Street, Ste. 201, Sacramento, CA 95816 

1276 Halyard Drive, West Sacramento, CA 95691

ПРОФИЛАКТИКА

 155 15th Street, Ste. A, W.Sacramento, CA 95691

ЖЕНСКИЕ ВРАЧИ СТОМАТОЛОГИ

 3234 Marysville Blvd, Sacramento, CA 95815

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ИММУНИЗАЦИЯ ОСМОТРЫ

 923 V Street, Sacramento, CA 95818

ИММУНИЗАЦИЯ

СТОМАТОЛОГИ

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ

Запись на прием (916) 454-2345 Email для связи: 4diasporanews@gmail.com



4815 Watt Avenue, North Highlands, CA 95660



5385 Franklin Blvd, S. K, Sacramento, CA 95820



77 Cadillac Drive, S. 200, Sacramento, CA 95825

 6339 Mack Road, Sacramento, CA 95823  Центр Помощи – Elica Resource Center

5735 Watt Avenue, North Highlands, CA 95660

— Можно ли пить холодную воду? Или так мы рискуем простудиться…

— Нет. Поступайте так, как будет комфортнее вам. Нравится пить охлажденную воду — пожалуйста, любите чай в жару — прекрасно. Отмечу, что теплая и горячая вода быстрее попадают в кровоток. Именно поэтому в жарких странах отдают предпочтение горячим напиткам в жару.

— Нужно ли иметь при себе какието лекарства?

— Это касается только людей с хроническими заболеваниями, поскольку с помощью препаратов мы боремся с их проявлениями. Лекарства может назначать только ваш врач. Средства от жары и ее последствий, повторюсь, не существует.

— А как уберечь от жары ребенка?

— Следовать тем же рекомендациям и помнить, что у детей все процессы протекают намного быстрее. Поэтому ни в коем случае не находиться на солнце в часы его пиковой активности. Следить, чтобы ребенок был в головном уборе и пил достаточно жидкости.

– Если душно дома, это тоже опасно?

— Да. Поэтому нужно приобрести кондиционер или хотя бы вентилятор.

— Правда ли, что от кондиционера можно простудиться?

— Заболеваем мы не из-за кондиционера. Заболевание чаще всего вызывают вирусы и бактерии, которые в нем живут. Холод выступает здесь дополнительным фактором риска. Поэтому нужно обязательно вовремя чистить и менять фильтры кондиционера. Хотя вы действительно простудитесь, если установите слишком низкую температуру на устройстве или будете спать под ним всю ночь. Использовать кондиционер нужно разумно. Не менее опасны резкие перепады температуры. Их организм не любит. Поэтому если вы с жары сразу же войдете в магазин, где работает мощный кондиционер, тоже можете заболеть. Лучше не делать этого слишком часто и не опускать температуру до минимума.

— А от купания в холодной реке или озере можно заболеть?

— Все зависит от того, насколько закаленный у вас организм. В случае стресса для организма действительно можно заболеть. Если вы уже привыкли к подобным температурам, то все будет в порядке.

— У многих в жару возникают отеки. Надо ли с ними бороться?

— В некоторых случаях это результат дегидратации. Например, усугубляется сердечная недостаточность. Единственное, что нужно сделать — уйти с жары, избавиться от ее воздействия на организм.

ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЛЯ ЖИТЕЛЕЙ САКРАМЕНТО ELICA RESOURCE CENTER ЦЕНТР ПОМОЩИ ELICA RESOURCE CENTER

ЦЕНТР ПОЖЕРТВОВАНИЙ ОДЕЖДЫ И ПРЕДМЕТОВ ДОМАШНЕГО БЫТА У нас есть: • одежда и обувь для взрослых • галстуки • одежда и обувь для детей • игрушки и детские принадлежности • кухонная утварь и посуда • сумки и чемоданы

Мы принимаем: • одежду и обувь для детей • одежду и обувь для взрослых • игрушки и детские принадлежности • детские рождественнские игрушки и одеяла • кухонную утварь и посуду

МЫ БУДЕМ РАДЫ, ЕСЛИ СМОЖЕТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ Будем рады, если ВыВЫ сможете поделиться! МЫ РАБОТАЕМ ПО МЫ НАХОДИМСЯ ПОАДРЕСУ: АДРЕСУ: 5735 WATTAVE, NORTH HIGHLANDS, CA 95660 5735 WATT AVE, NORTH HIGHLANDS, CA С ПОНЕДЕЛЬНИКА 95660ПО ПЯТНИЦУ 8:30AM – 4 PM, С 12PM 1PM – ПЕРЕРЫВ.

M-F 9AM ДО - 4PM

(916) 903 - 8007 827-5189 (916) 903-8007  (916)

@ELICARESOURCECENTER @ELICARESOURCECENTER

11

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Этим летом водителям из Сакраменто приходится дорого платить за заправку бензобаков. Поэтому особенно актуальными становятся маршруты выходного дня, во время которых вам не придется заправляться. Вот 10 интересных и неизбитых направлений недалеко от Сакраменто, куда можно съездить и вернуться на одном полном баке.

10

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ЭКОНОМНЫХ путешествий из Сакраменто

Для расчетов использован самый популярный автомобиль в Калифорнии – Toyota Camry. Модель 2016 года оснащена 17-галлонным баком, а ее запас хода по городским и шоссейным дорогам составляет 476 миль. Значит, дальность поездки в одну сторону составляет примерно 238 миль. Эти данные учтены в предложениях ниже.

Юнтвилл (Yountville) Продолжительность пути: 68 миль или 1 час 10 минут от даунтауна Сакраменто. Юнтвилл называют «сердцем долины Напа». Этот очаровательный, крошечный городок площадью 1,5 квадратных мили считается родиной первых виноградных лоз во всей долине Напа. Сегодня городок известен обилием ресторанов мирового класса (в том числе знаменитым The French Laundry, отмеченным тремя звездами Мишлен), стильными отелями, галереями искусств, спа-центрами и магазинами, природной красотой, потрясающей архитектурой, бутиками, винодельнями. А еще городок подкупает своей пешеходной доступностью. Это значит, что приехав и припарковав машину, вам не понадобится садиться в нее до тех пор, пока не придет время возвращаться домой. И это одна из самых коротких автомобильных поездок в нашем списке.

НА ОДНОМ БАКЕ В ОБЕ СТОРОНЫ можно купить восхитительное мороженое с фруктами. И вы просто обязаны посетить кафе Buena Vista, чтобы выпить легендарный кофе по-ирландски.

Стинсон-Бич.

Каньон реки Фезер (Feather river canyon)

Ломбард-стрит (Lombard Street)

Продолжительность пути: 100 миль, около 2 часов от даунтауна Сакраменто.

Продолжительность пути: 88 миль или 1 час 45 минут от даунтауна Сакраменто. Ломбард-стрит в Сан-Франциско – это «самая искривленная улица в мире», по данным Ассоциации путешественников города. У этой улицы есть несколько крутых поворотов, она окружена красивыми особняками и ухоженным ландшафтом. Неподалеку от улицы есть несколько мест, куда можно отправиться, чтобы хорошо провести время.

North Beach: на Норт-бич нет настоящего пляжа. Там живет итало-американское сообщество, которое на протяжении поколений усеяло район фантастическими ресторанами и кафе. На восточной стороне Вашингтон-сквер старинные деревянные дома взбираются на Телеграф-Хилл, увенчанный башней Койт. На Грант-авеню много уникальных магазинов, а на Бродвее – музыкальных клубов, ресторанов и баров. Можно попробовать отмеченную наградами пиццу в Tony's Pizza Napoletana или заглянуть в кафе Zoetrope, где представлен широкий выбор итальянских и калифорнийских вин. Original Joe’s – это местный ресторан, который обслуживает Сан-Франциско уже более 100 лет. Ломбард-стрит.

Китайский квартал: китайский квартал Сан-Франциско, первый и крупнейший в Северной Америке, расположен рядом с Норт-бич и финансовым районом. Благодаря архитектуре в стиле пагоды остановка здесь может больше походить на поездку за границу, чем на прогулку по окрестностям. Узнайте об истории общины в Музее Китайского исторического общества Америки. Рядом с площадью Портсмута посетите Центр китайской культуры (вход бесплатный). Можно поесть пельменей в Great Eastern или острой сычуаньской еды от Z&Y или Chong Qing Xiao Mian. А если вы ищете более дорогие блюда, вы можете найти их в China Live, многоэтажном магазине китайской еды, Empress by Boon и Mr. Jui's, отмеченном звездой Мишлен. А знаете ли вы, что печенье с предсказанием было создано в Сан-Франциско? Посмотрите, как их готовят на фабрике Golden Gate Fortune Cookie Factory по адресу: Ross Alley, 56.

Рыбацкая пристань: веселый звон колокольчиков канатной дороги, достопримечательности, звуки и запахи оживленной улицы Джефферсон-стрит, отреставрированные исторические краснокирпичные заводы, дымящиеся уличные горшки с крабами – все это делает Рыбацкую пристань самой популярной туристической достопримечательностью города. Прогуляйтесь вдоль Pier 39 – переделанный деревянный пирс украшен ресторанами, сувенирными магазинами и достопримечательностями. Популярны лодочные экскурсии по Алькатрасу и острову Ангела, а также исторические корабли, стоящие на якоре у пирса на Гайд-стрит. Наслаждайтесь свежими морепродуктами в ресторанах Scoma’s, The Franciscan Crab Restaurant и Fog Harbour Fish House. Бывшая шоколадная фабрика на площади Гирарделли теперь превратилась в красивый торговый и ресторанный комплекс, где до сих пор

Этот каньон известен своей живописной дорогой, украшен водопадами, полевыми цветами и подарит виды на впечатляющие пейзажи. Приехав туда, вы можете оставить машину и путешествовать пешком, заняться ловлей рыбы, разбить палаточный лагерь и взять напрокат каяк.

Стинсон-Бич (Stinson Beach) Продолжительность пути: 102 мили, около 2 часов от даунтауна Сакраменто. К этому месту, расположенному в округе Марин, приведет длинная извилистая дорога. По данным Службы национальных парков, этот большой общественный пляж, расположенный в одноименном городе, является «одним из лучших пляжей для купания в Северной Калифорнии». Здесь можно провести время за ловлей рыбы, занятиями серфингом, отправиться в пеший поход или устроить семейный пикник.

Бодега-Бэй (Bodega Bay) Продолжительность пути: 110 миль, около 2 часов от даунтауна Сакраменто. Согласно официальному веб-сайту, расположенный на побережье округа Сонома, Бодега-Бэй считается «приморским направлением». В районе этого залива полно пешеходных и велосипедных маршрутов, потрясающе красивых видов на океан и других возможностей для отдыха и развлечений. Здесь можно разбить палаточный лагерь, поплавать в приятной прохладной воде и не только. Игра в гольф: The Links at Bodega Harbour – это 18-луночное поле для гольфа в шотландском стиле. Открыто семь дней в неделю, круглый год. Звоните, чтобы узнать

12

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm время визита. Адрес: 21301 Heron Dr., Bodega Bay, (707) 875-3538. Выход на воду: морское приключение ждет вас. Капитан Рич из Bodega Bay Sailing Adventures готов в этом помочь. Вы пройдете через залив, а затем в открытые воды, совершив трехчасовую экскурсию. Наблюдение за китами: массивные плоские гранитные валуны в южной части стоянки популярны среди любителей наблюдения за китами. По выходным здесь бывают волонтеры, готовые поделиться знаниями о китах. Возьмите бинокль!

# 14 (2022) • 24 июля

Национальный вулканический парк Лассен.

Халф-Мун-Бэй (Half Moon Bay) Продолжительность пути: 115 миль, 2 часа от даунтауна Сакраменто.

Half Moon Bay олицетворяет собой все «лучшее из района залива Сан-Франциско в Северной Калифорнии, собранное в одном месте», согласно веб-сайту. Это небольшой город, полный развлечений, предлагающий туристам километры песчаных пляжей, лугов и холмов. Вот чем заняться: Парк штата Año Nuevo: каждый год сотни тысяч посетителей стекаются в Аньо-Нуэво, чтобы посмотреть на тюленей. Вы почти наверняка увидите их в любое время года, хотя приезжать рекомендуют в холодное. Но с апреля по ноябрь можно посещать парк и выходить в зоны с ограниченным доступом при наличии разрешения (ограниченное количество разрешений выдается бесплатно в порядке живой очереди). Хотя морские слоны остаются самой большой достопримечательностью Аньо-Нуэво, стоит обратить внимание на исключительно живописные тропы, пляжи и исторические достопримечательности парка. Поля для гольфа на берегу: поля для гольфа Half Moon Bay Golf Links с 36 лунками на берегу океана впечатляют. Одно поле спроектировано легендой гольфа Арнольдом Палмером, другое – потрясающее поле в шотландском стиле с видом на океан от каждой лунки. Обязательно взгляните на культовую 18-ю лунку Старого поля, расположенную на крутом прибрежном утесе над бушующим приливом, и вы поймете, почему это особенное место. Поездка по Skyline Boulevard: живописный маршрут проведет вас через захватывающие дух пейзажи с многочисленными остановками по пути. Шоссе 35 наполнено множеством пейзажей, поскольку оно проходит вдоль лесистого хребта гор Санта-Крус с возможностью исследовать рощи секвой, перекусить в исторических закусочных и насладиться захватывающими видами на Тихий океан и залив Сан-Франциско.

Заповедник дикой природы Арк (Ark Wildlife Sanctuary) Продолжительность пути: 156 миль или 2 часа 40 минут от даунтауна Сакраменто. Заповедник дикой природы полон разнообразных троп, площадок для пикников, игровых площадок и других мест для отдыха. Здесь можно устроить пикник для всей семьи на свежем воздухе и в окружении великолепных видов, а также изучить тропы, которые предлагает это место. А еще здесь есть интересная программа: «Приключения хищной птицы»: гостям предоставляется возможность близко встретиться с ястребом, соколом и совой. С помощью лицензированного сокольника вы изучите биологию, сохранение, иденКаньон реки Фезер.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

Национальный вулканический парк Лассен.

тификацию поля, черты, поведение, естественную историю и важность хищников. После краткого инструктажа гости наденут перчатку и присоединятся к обученному ястребу на короткой прогулке – станьте свидетелем ловкости птицы, перелетающей с насеста на насест и возвращающейся на перчатку сокольника. Участие только по бронированию в субботу и воскресенье с 11:00 до 13:00. Открыто с 5 июня по 1 августа. Цена – 90 долларов на человека, 40 долларов для детей от 6 до 14 лет, скидки за группу и последующие посещения. Телефон (775) 240-8885.

Национальный вулканический парк Лассен (Lassen Volcanic National Park) Продолжительность пути: 154 мили, почти 3 часа от даунтауна Сакраменто. Национальный парк в Северной Калифорнии, окруженный дымящимися фумаролами, озерами, вулканами, полевыми цветами, продолжает формироваться под воздействием горячей воды. Здесь есть что увидеть: Шоссе парка: 30-мильное шоссе Lassen Volcanic National Park Highway огибает восточную сторону пика Лассен и соединяет северо-западный и юго-западный входы в парк. Запланируйте один час езды без остановок. Там есть гидротермальная зона, вид на отколовшийся вулкан, луга и озера, тропы и смотровые площадки. Узнайте больше о парке во время аудиотура: загрузите приложение NPS, выберите Lassen Volcanic NP Highway в разделе Self-Guided Tours. Озеро Мансанита: район озера, расположенный в северо-западном углу парка, Юнтвилл.

популярен среди отдыхающих и семей. Кемпинг Manzanita Lake – самый большой в парке и единственный кемпинг, предлагающий домики. В магазине Camper Store можно купить продукты. Здесь есть газ, душ с горячей водой, прачечная и другие удобства. Можно зайти в музей Лумиса, чтобы пообщаться с рейнджером или принять участие в программе под его руководством. В озере можно купаться, ловить рыбу и кататься на безмоторных лодках. В этом районе много легких пешеходных троп. Озеро Бьютт: причал для лодок, тропы и место для пикника расположены в западной части озера. Из многих мест на северном берегу озера открывается прекрасный вид. Озеро Бьютт не такое холодное, как другие высокогорные озера в парке, поэтому в нем приятно поплавать. Между парковкой и берегом есть площадка для пикника: столики под хвойными деревьями и угольные грили. Зона дневного использования на озере Бьютт включает несколько троп с информационными досками на старте. Тропа Snag Lake Trailhead – самая популярная отправная точка. Для пешего туризма требуется бесплатное разрешение. Озеро Бьютт предлагает отличную рыбалку, самая распространенная рыба – радужная форель.

Национальный парк Пиннаклс (Pinnacles National Park) Продолжительность пути: 180 миль или около 3 часов от даунтауна Сакраменто. Национальный парк Пиннаклс образовался в результате извержения вулкана, произошедшего 23 миллиона лет назад. Посетители проходят через леса, дно каньонов и пещеры, где поселились

соколы, орлы и калифорнийские кондоры. На территории парка можно исследовать пещеры. Есть и другие занятия: Палаточный лагерь: кемпинг Pinnacles доступен только с восточной стороны парка. Кемпинг предлагает палатки и групповые места, а также места для автодомов. В каждой палатке и групповой площадке есть стол для пикника и кострище. На большинстве стоянок для автодомов есть электрические соединения, общие столы и места для барбекю. Есть душевые. Бассейн обычно открыт с середины апреля до конца сентября. Для бронирования мест позвоните по телефону (877) 444-6777. Пешие путешествия: в национальном парке Пиннаклс есть более 30 миль троп, которые демонстрируют красоту парка. Походы варьируются от плоских участков лугов до подъемов в гору через осыпные пещеры и далее к скалистым шпилям, которыми славится Пиннаклс. Если вы новичок в парке, проконсультируйтесь с рейнджером в Центре для посетителей Pinnacles, в Центре природы Bear Gulch или на контактной станции West Pinnacles. Они могут дать совет о маршрутах, а также рекомендации для разных уровней физической подготовки и опыта.

Каннери-Роу (Cannery Row) Продолжительность пути: 187 миль, около 3 часов от даунтауна Сакраменто. Каннери-Роу в Монтерее представляет собой прибрежное место для отдыха, наполненное специализированными магазинами, галереями, достопримечательностями, ресторанами и другими достойными местами. Вот что стоит посетить: Аквариум Монтерей-Бей: это главная достопримечательность Каннери-Роу, демонстрирующая более 35 000 морских существ, которые представляют более 550 морских видов. Обязательные к посещению экспонаты включают трехэтажный лес водорослей, открытое море на миллион галлонов и зону брызг. И это одно из лучших мест, где можно увидеть любимый талисман Монтерея, морскую выдру. Кармел-бай-зе-Си: исследование центрального побережья Калифорнии не будет полным без пребывания в Carmel-by-the-Sea – городе, известном не только магазинами, но и своим бывшим госслужащим, достопочтенным мэром Клинтом Иствудом. Это место – причудливое сочетание художественных галерей, бутиков, отелей, магазинов, изысканных ресторанов и оригинально оформленных домов создает атмосферу, которую могут оценить романтики всех возрастов. Неудивительно, что Travel + Leisure назвал его одним из лучших городов мира для романтики.

Каннери-Роу.

13

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Проект «Красивые люди» выходит на радио EthnoFM по четвергам с 5 до 6 вечера. Самые интересные интервью попадают на страницу газеты «Диаспора». Если вы готовы поговорить о внешней и внутренней красоте и не боитесь микрофона – добро пожаловать, станьте участником программы! Сегодня в рубрике «Красивые люди» – Алена Демина, координатор отдела помощи новым иммигрантам при церкви «Дом хлеба». Алена также является организатором молитвенных завтраков для женщин, инстаграмблогером и мотивационным спикером.

Светлана Иотко, Алена Демина в студии ETNO.FM

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Светлана ИОТКО, автор проекта «Красивые люди»

Главная проблема – отсутствие друзей – Меня зовут Алена, я – мама троих детей. Мы с мужем приехали в Сакраменто пять лет назад из Украины, из города Кривой Рог. Когда мы приехали, нас сразу окружили заботой и вниманием. Но все равно мы испытывали страх: из-за нехватки знания английского языка, из-за другого менталитета, из-за того, что не понимаешь, что можно и что нельзя, когда хочешь прийти в гости. Был настоящий «культурный шок», когда слышал, что нужно назначать «апоинтмент» для того, чтобы просто попить кофе с кем-то вместе. Но нам давало сил и смелости то, что нас ждала Америка, страна мечты, и что мы будем растить своих детей тут. Конечно, мы столкнулись со многими проблемами, поэтому то, что мы делаем сейчас – это передаем наш опыт, то, что мы проходили пять лет назад, как с нами обращались, в чем нас оберегали, в чем нас не понимали. Мы хотим, чтобы новые иммигранты не совершали те ошибки, которые мы совершили, не набивали шишки, которые набивали мы.

Женская дружба

– Мы с тобой познакомились на одной из встреч для женщин-иммигранток Сакраменто. Расскажи подробнее об этом мероприятии.

– Мы начали собираться полтора года назад. Это была встреча подружек в кафе, куда мы пригласили тех, кто недавно приехал в США. Девочки могли красиво одеться, выйти из дома, оставить своих детей на время с мужьями или бабушками, просто, чтобы побыть с такими же девочками, женщинами, чтобы поделиться своим опытом и переживаниями. В конце встречи мы обязательно молились друг за друга. Наш круг постепенно рос благодаря социальным сетям. Девочки общались, заводили знакомства, потому что, наверное, главная проблема всей иммиграции – то, что ты не имеешь друзей, оставляешь их там в своей стране, а в новой стране заводить друзей сложнее, потому что все очень заняты семьей и работой. В Америке все всегда очень заняты – и мы увидели огромную нужду в том, что нужно просто помочь людям найти друзей. Мы начали регулярно собираться на такие «молитвенные завтраки» в кафе, потом, когда нас стало больше тридцати человек, мы уже не помещались ни в одно кафе. Мы начали собираться в здании церкви и проводить наши «девичники» регулярно в одном из конференц-залов «Дома хлеба». На последней встрече было 150 человек, из них около ста – это новые люди, которые в Сакраменто от двух недель до полугода. Я рада, что благодаря нашим встречам женщины могут найти близких по духу подруг, по каким-то жизненным принципам, по взглядам, в то же время, чтобы они могли найти людей, которые могут предложить им работу, которые могут им помочь в каких-то моментах, через которые мы проходим в иммиграции.

Каждая женщина – творческая личность – Ты уже упомянула, что молитвенный завтрак – это не просто повод собраться и покушать. Расскажи, что еще происходит на встречах?

– У нас целая команда (22 человека), которая занимается программой мероприятий. Мы стараемся охватить разные

14

В ИММИГРАЦИИ

АЛЕНА ДЕМИНА, координатор отдела помощи новым иммигрантам при церкви «Дом хлеба» на мероприятие, которое ты организуешь. Подобное притягивает подобное.

Конфликт убивает красоту – Говоря о разных качествах, мы немного коснулись темы внутренней красоты и вдохновения. Какой человек для тебя красивый?

интересы и сферы жизни. Например, я знаю, что каждая женщина – творческая личность, поэтому мы проводим мастер-классы, чтото делаем своими руками. Проводим много викторин и конкурсов, – это отличный повод познакомиться поближе. Все нацелено на то, чтобы завести друзей, близких тебе по духу, по настроению, по образу жизни. Плюс сама атмосфера красоты, женственности и гармонии располагает к отдыху и улучшению настроения. Когда ты приезжаешь в США, ты рискуешь утратить женственность, потому что неделями не вылезаешь из широких кофт и лосин. Потому что ты постоянно отвозишь детей, забираешь их, убираешь, готовишь кушать, и очень мало таких мероприятий, куда ты можешь нарядно одеться. Я знаю, что каждая из нас – эстетическая натура,

которая любит красиво накрыть стол, украсить дом, делать это не только для родственников, но и для подруг. Наши встречи-завтраки – это одна из возможностей выразить себя.

– Что тебя вдохновляет?

– Возможность что-то дать другому человеку. Для этого ты сам должен стать лучше, быть наполнен чем-то хорошим. Потому что, если ты наполнен обидами, сплетнями, ты будешь это же давать другим людям. А если ты наполнен радостью, любовью, миром, желанием помогать, – ты будешь это распространять вокруг себя. Другие женщины почувствуют это и захотят с тобой на чашечку кофе пойти, захотят пригласить тебя в гости, захотят прийти

– Для меня красивые люди – однозначно те, которые красивы внутри. Это радостные люди. Это люди, которые мало ссорятся, неконфликтные. Лично для меня конфликтные люди не являются красивыми. Мне нравятся люди, от которых пахнет миром, просто буквально пахнет, когда они настроены дружелюбно. Мне нравятся люди, которые готовы помочь. Они всегда первые бегут на помощь. Вокруг меня много таких людей, они потрясающие. Я просто восторгаюсь такими людьми: если заболел, они первые везут обед, если какая-то неприятность, они первые рядом, чтобы помочь. Мне нравится жертвенность. Мне нравится щедрость. Я не могу общаться с жадными людьми просто потому, что у нас, наверное, не сходится характер.

– Что ты думаешь о внешней красоте?

– Это важно, потому что мы должны заботиться не только о том, что внутри нас, но и о том, как мы выглядим, и о том, как мы себя чувствуем, о нашем здоровье. И даже Библия говорит о том, что мы должны заботиться о своем храме. Потому что духовное качество – это хорошо. Но нам должно быть комфортно. Нашему храму

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm должно быть комфортно. Мы должны заботиться о своем здоровье, мы должны хорошо пахнуть и хорошо, опрятно выглядеть. Если говорить о верующих людях, то для меня это высокий стандарт, потому что мы представляем церковь, мы представляем христианство, и мы должны выглядеть потрясающе и, конечно, ухаживать за собой. Мы должны современно одеваться, мы не должны ходить в старой бесформенной одежде. Я думаю, что вообще для христиан самые высокие стандарты должны быть и по внутреннему, и по внешнему содержанию.

– Почему все самые интересные мероприятия в Сакраменто только для женщин? Завтраки, мастерклассы… Будете ли вы что-то проводить для мужчин?

– Мы очень часто слышим этот вопрос, и он всегда приходит от мужей тех жен, для кого мы делаем эти праздники. И да, мы понимаем, что нужно что-то сделать для мужчин обязательно. В принципе, на будущее у нас есть проекты, о которых я пока не могу говорить. Также в Сакраменто есть прекрасные проекты для семей, и для мужчин, и для женщин, и для детей. Мы усиленно работаем над тем, чтобы все, кто приезжает в наш город, были приняты, им было всем хорошо и не важно, какого они пола, не важно, какого они возраста.

– Как ты все успеваешь: и дом, и дети, и церковь, и соцсети?

читаю журналы, не сижу в YouTube за просмотром ненужных видео, чтобы это не воровало наше время. Естественно, я ставлю правильно приоритеты: дети, дом, семья – на первом месте, потом – церковь и помощь людям. Инстаграм – тоже важный для меня момент жизни, но он остается сейчас немного в тени, потому что не хватает времени. Но я стараюсь вести свою страничку и делиться там полезной информацией о предстоящих мероприятиях для иммигрантов.

– А как ты вообще относишься к соцсетям? Зло это или добро?

– Я думаю, что социальные сети – это прекрасный инструмент для того, чтобы влиять положительно на этот мир. Каким контентом они заполнены? Ножницы тоже опасны, по сути, но это такой инструмент. Им можно сделать очень много хорошего: обрезать ненужное, шить одежду с помощью ножниц и вообще творить что-то красивое. Социальные сети, я считаю, это идеальный инструмент для того, чтобы сделать этот мир лучше. Конечно, нужна дисциплина, самодисциплина. Тебе нужно понимать, что не следует сидеть там бесконечно, смотреть какие-то видео, которые тебя ничему не учат, не созидают в тебе ничего хорошего. Нужно постоянно контролировать, что ты кушаешь. Если в тебе есть

сила – свети, влияй, распространяй свои ценности в соцсетях.

– Что главное для вашей семьи в воспитании детей?

– Наш главный принцип – не сломить. Мы считаем, что каждый наш ребенок – это индивидуальность, это задуманный Богом план. То есть Бог уже вложил в них качества, а наша задача – не сломить.

– Это очень сложно. Я мало сплю, мало отдыхаю. Но самый большой секрет в том, что у меня невероятный муж. Это правда, это не просто красивые слова. Мой муж, он мне очень помогает во всем, мы можем подстраховывать друг друга, если кто-то где-то занят. Например, если я не успеваю забрать детей, он едет, забирает, если вдруг он уезжает в командировку, то все, конечно, на мне. Важно то, что наши взгляды похожи: мы ценим время и стараемся не тратить его на ненужные вещи. Например, мы достаточно просто питаемся и я не ставлю себе очень высокие цели в плане быта и еды. Я не смотрю сериалы, я не

# 14 (2022) • 24 июля

Они невероятно сильные ребята на самом деле, потому что они растут в семье людей, которые постоянно в служении людям, которые постоянно отдают. У нас бывает, что иногда дети не могут какие-то вещи найти, и они спрашивают: «Мама, неужели ты уже кому-то отдала наши вещи?» То есть они привыкли к тому, что мы заботимся о других. Но я говорю: «Нет, я ничего не отдавала без вашего спроса. Вот они». И они понимают, что мы постоянно отдаем. Если папа уехал в Мексику, он помогает там людям. Если мамы нет несколько дней, она служит женщинам. И наши дети растут, я бы сказала, очень сильными. Они привыкли заботиться друг о друге, заботиться о нас, и мы пытаемся всячески помочь им расти и быть такими, какими их задумал Бог. Сын у нас очень сильный, он лидер, дочка старшая у нас очень любящая и заботливая. Мы со своей стороны просто хотим это не сломить, потому что у нас нет цели сделать детей удобными. Мы хотим, чтобы они были полноценными, такими, какими изначально их задумал Творец, а не такими, какими мы их видим. Поэтому мы всячески поддерживаем их взгляды, направляем и стараемся не сломить то, что уже в них было заложено.

– Напоследок несколько пожеланий для наших читателей.

– Если вдруг вы живете в Сакраменто и чувствуете себя одиноко, вы чувствуете себя, возможно, не услышанным, не понятым, не теряйте надежду. Здесь есть мы, и мы здесь для того, чтобы вас услышать, пообщаться, сходить с вами на кофе. Я знаю, что это базовая потребность каждого иммигранта. Каждому из нас нужен человек, нужна поддержка и помощь. Можете смело обращаться к нам, найти в социальных сетях меня – Алену Демину, нашу церковь – «Дом хлеба», мы с радостью поможем, мы открыты. Полная версия интервью доступна в Facebook на странице радио EthnoFM и BeautifulPeople от 12 мая 2022 года.

916-669-0218 916-371-3110

UTILITY DRY VAN SERVICE TOW WWW.RIVERVIEWINTERNATIONAL.COM 2445 Evergreen Ave. West Sacramento, CA95691 3730 Angelo St. Redding, CA 96001

УСЛУГИ БЕСПЛАТНЫ И НЕТ НИКАКИХ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

15

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

16

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

# 14 (2022) • 24 июля

КАК ЗА ГОД ПОЛУЧИТЬ

НОВУЮ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ В США?

С какой проблемой чаще всего сталкиваются иммигранты после переезда в США? На первом месте, чаще всего, поиск работы, легализация статуса и решение бытовых вопросов. Большинству первое время приходится работать либо нелегально, либо за очень маленькие деньги, что усложняет процесс адаптации в новых реалиях. Многие мечтают пойти учиться и освоить новую профессию, но либо не хватает финансов, либо не удается совместить работу с учебой. Люди годами находятся в замкнутом круге и не видят возможности улучшить свои условия, так как заработок существенно не меняется, а инфляция еще сильнее усугубляет ситуацию. Как вырваться из такого замкнутого круга, вы узнаете из нашей беседы с Дианой Морган, владелицей колледжа Medical Career.

– Диана, расскажите, пожалуйста, какие специализации можно получить в вашем колледже и что для этого нужно?

– В нашем колледже Medical Career за год (в некоторых случаях полтора) вы

можете обучиться на одну из следующих специализаций: ассистент рентгенологатехника с ограниченным разрешением (Medical Assisting with Limited Permit X-Ray Technician), или рентгенолог-техник с ограниченным разрешением (Limited X-Ray Technician Program). Первая программа предназначена для тех, у кого вообще нет знаний в медицинской сфере. Вторая для тех, у кого уже есть определенная медицинская база. Чтобы попасть к нам в колледж, достаточно диплома об окончании школы (High School Diploma) и знание английского языка, так как обучение проходит на английском и все учебные материалы, также, на английском.

– Как долго Вы уже помогаете людям освоить рентгенологические навыки и каковы перспективы для тех

кто только окончил и тех, кто планирует дальнейшую учебу в данном направлении? Наш колледж уже на протяжении двадцати лет успешно обучает желающих, которые хотят реализовать себя на этом поприще. Как только вы получите диплом об окончании программы, у вас появится отличная база для дальнейшего развития вашей карьеры в таких областях, как МРТ, DEXA или ультразвук, — это хорошие места для начала вашей карьеры. Если вы решите двигаться дальше и стать полностью лицензированым рентгенологом, перед вами может открыться карьера в области компьютерной томографии и интервенционной рентгенографии, и, в перспективе, Вы можете стать полноценными рентгенологами с прекрасной зарплатой и рабочими льготами. Но даже если вы не планируете дальнейшую учебу, найти работу с полученным дипломом не составит труда, так как рынок нуждается в подобных специалистах. Еще одно большое преимущество нашей программы в том, что ваша лицензия будет действительна во всех штатах, а это огромное преимущество, если вы рассматриваете переезд.

– Один из самых главных вопросов, который возникнет у наших читателей - это насколько удобно совмещать учебу и работу? Есть ли опция обучения онлайн?

– У нас очень гибкий и адекватный график, который совмещает в себе занятия как онлайн, так и оффлайн. На программе Limited X-Ray Technician Program мы встречаемся раз в неделю с 9 утра до 3 дня, а на программе Medical Assisting with Limited Permit X-Ray Technician дважды в неделю с 8 утра до 5 вечера. Полностью

учебу мы не можем сделать онлайн, так как студентам нужна практика и наша задача научить их правильно выполнять рентгенографию, а это невозможно сделать дистанционно. Но за наш многолетний опыт, я видела много студентов, которые успешно совмещали учебу и работу, а закончив колледж и получив диплом, шли работать уже по профессии, где зарплаты на старт варьируются от $20-$22 в час в нашем регионе, и от $35 и выше в районе залива. Спрос на специалистов в данной индустрии постоянно растет, поэтому наши выпускники всегда востребованы и могут найти работу по полученной специальности.

– В регион Сакраменто сейчас переехало большое количество иммигрантов. Многие мечтают пойти на учебу, но не всегда могут позволить себе ее оплатить. Есть ли у вас возможность получения финансовой помощи? Безусловно, для тех студентов, которые квалифицируются на получение помощи (financial aid), мы предоставляем эту опцию, и они наравне с другими зачисляются на программу обучения.

– Вы можете поделиться примером одного из Ваших студентов, который вдохновит наших читателей?

– Первый пример, который пришел на ум - это доктор из Украины, который переехал в США. Пойти по врачебному пути у него не было возможности, и он решил обучиться на техника-рентгенолога. Успешно завершив учебу, он с огромным удовольствием продолжил свой путь в медицине, и был очень благодарен такой возможности.

– Диана, если у наших читателей есть вопросы или они хотят записаться на программу, куда им звонить и какие ближайшие даты начала учебы?

– Они могут узнать все детали по телефону: 916-721-7106, а ближайшая дата для записи на программу Medical Assisting with Limited Permit X-Ray Technician 19 сентября, и на программу Limited X-Ray Technician Program 19 августа. Приглашаю всех, кто мечтает изменить свой карьерный путь или продолжить его в медицине, в наш колледж. Наша команда сделает все возможное для того, чтобы Вы получили качественные знания и востребованную специальность с достойной зарплатой и перспективами дальнейшего роста.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

17

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

MILA HAIR

Euro Hair Salon

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ВНИМАНИЕ! РАБОТАЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАСТЕР! БОЛЕЕ 30 ЛЕТ СТАЖА.

ЛЮДМИЛА Hairstylist

(916) 627-0756

УКЛАДКА ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ МУЖСКИЕ СТРИЖКИ ОКРАШИВАНИЕ

ПРИХОДИТЕ К НАМ ДЛЯ ЗАВИВКИ ВОЛОС!

2937 Fulton Avenue Sacramento, CA 95821

чистая энерг система ДвижениеClean PowerCitySM в действии. Наша обязанность достичь нулевого уровня выбросов углерода к 2030 году означает, что мы производим больше энергии из полностью возобновляемых ресурсов, ускоряя производство экологически чистой энергии с помощью первой в регионе аккумуляторной фермы в масштабе сети и подавая пример остальному миру, обеспечивая при этом безопасность и надежность, поставляя самую доступную энергию в California.

Присоединяйтесь к перемене CleanPowerCity.org

© SMUD 0595-6/22 ® Торговый/марка Муниципального коммунального округа Сакраменто, рег. Патент США и торговая марка

18

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Из разных уголков США приходят сообщения о новых видах мошенничества, которое уже разорили простых жителей на десятки тысяч долларов. Будьте внимательны и бдительны!

Фальшивые письма от начальников Преступники рассылают электронные письма от лица начальников, требующих купить подарочные карты, перевести круглую сумму денег на конкретный банковский счёт или совершить другую финансовую операцию. В письме они обещают, что вернут деньги на следующий рабочий день, а покупку вы должны совершить срочно. Жертвами мошенников становятся как работники государственных служб, так и сотрудники больших частных корпораций. Многие жертвы не видят подвохов в просьбах боссов и стремятся как можно быстрее выполнить поручение. Иногда имэйлы приходят с настоящих почтовых ящиков, которые аферисты предварительно взламывают. С точки зрения ворованных денег, мошенничество оказалось невероятно эффективным. Иногда обманутые люди считают неэтичным и нетактичным оспорить поручение начальства. Так, в одной из частных компаний Манхэттена мошенники, прикинувшиеся большим боссом, заставили четверых сотрудников закупить электроники на несколько тысяч долларов и отправить её в "партнёрский офис в Мексике". Излишне говорить, что модные девайсы были отправлены за границу аферистам. Полиция рекомендует не только проявлять бдительность при чтении каждого письма (даже если за ним стоит подпись какого-нибудь CEO - главного исполнительного директора), но и сменить пароль на собственном имэйле. Он должен состоять из цифр, пунктуационных и математических знаков, больших и маленьких букв. В пароле не должно прослеживаться логики, а общее количество символов лучше дотянуть до 15-20. Ежегодные потери США от кибермошенничеств оцениваются в триллион долларов. От хакерской активности, как правило, страдают простые граждане и большие частные корпорации.

Дебетовой карте тут не место! Дебетовая карта очень похожа на наличные, потому что транзакции происходят мгновенно — момент, когда вы оплачиваете покупку, является моментом, когда деньги покидают ваш счет, поэтому отменить транзакцию намного сложнее, чем в случае в кредитной картой, а возврат денег займет более длительное время. Использование дебетовых карт также связано с большой долей риска — они не имеют высокого уровня финансовой защиты и более привлекательны для воров в определенных ситуациях.

# 14 (2022) • 24 июля

ТЕРРИТОРИЯ

ОБМАНА

Что новенького в мире мошенников: ЗНАЙ И БУДЬ ВООРУЖЕН

По этим и другим причинам иногда лучше использовать кредитную карту или наличные. Когда лучше воздержаться от оплаты покупки дебетовой картой?  БЕНЗИН Автозаправочные станции часто являются точками активной преступной деятельности. По данным Visa, около 1,3% мошенничества с платежами в США происходят именно на бензозаправках. Преступники часто прикрепляют скиммеры — нелегальные считыватели карт — на платежные терминалы топливных насосов и в итоге получают доступ к данным карты потребителя. Хотя кредитная карта не является абсолютно безрисковым вариантом в таком случае, она, благодаря более высокому уровню защиты, более безопаснее для покупки бензина.  ОНЛАЙН-ПОКУПКИ По данным Федеральной торговой комиссии США (FTC), совершая покупки онлайн, безопаснее расплачиваться кредитной картой. Если киберпреступник перехватит номер вашей дебетовой карты, он может немедленно снять деньги с вашего счета. Кредитные карты имеют более высокий уровень защиты, в частности владелец кредитной карты имеет право отменять и оспаривать транзакции и удерживать платеж, пока ваш кредитор расследует спорные платежи. Что еще более важно, закон обычно ограничивает вашу ответственность за несанкционированные платежи по кредитным картам 50 долларами».  БРОНИРОВАНИЕ ОТЕЛЕЙ Чтобы обеспечить бронирование номеров и оплатить непредвиденные расходы, отели обычно блокируют нужную сумму на вашей карте на определенное время. Если вы дадите отелю данные дебетовой карты, то он фактически выведет необходимую сумму с вашего банковского счета, а не просто заблокирует ее.

Средства будут возвращены после проверки. Но вашему банку может потребоваться несколько дней для обработки транзакции, то есть средства останутся недоступными для вас в течение нескольких дней после бронирования отеля. Избегайте подобной головной боли и бронируйте отели с помощью кредитной карты.  ПРОКАТ АВТОМОБИЛЕЙ Если у вас нет кредитной карты, аренда автомобиля, вероятно, обойдется вам дороже. Например, некоторые компании по аренде авто, такие как Avis, Budget и Hertz выполняют проверку кредитной истории многих клиентов, если они арендуют авто с помощью дебетовой карты. Это может изменить ваш кредитный рейтинг и в итоге влететь вам в копеечку при оформлении кредита.  ПИТАНИЕ ВНЕ ДОМА Оставьте свою дебетовую карту без присмотра на несколько минут, и ее данные могут оказаться в руках преступника или в скиммере. Старайтесь использовать наличные или кредитную карту во время обеда вне дома. Дебетовую карту можно использовать только в случае, если официант принесет терминал к столу, и вы будете постоянно видеть свою карту во время проведения транзакции.  СНЯТИЕ НАЛИЧНЫХ В БАНКОМАТАХ Снятие наличных денег в отдельно стоящем банкомате может подвергнуть опасности вашу дебетовую карту. Эти машины менее подвержены мониторингу, чем банкоматы в банках, что означает, что мошенники могут легче установить на них оборудование для кражи данных карты. Так что для снятия наличных лучше использовать банкоматы, установленные в банке.

 АРЕНДА ДРУГИХ ВЕЩЕЙ Когда дело доходит до планирования событий — таких как свадьба или детский день рождения — используйте кредитную карту, чтобы арендовать столы, палатки и другие вещи. Компании по прокату подобного оборудования часто требуют залог. Таким образом, предъявление дебетовой карты означает, что сумма депозита будет снята с вашего банковского счета.  ПОДПИСКИ И АВТОМАТИЧЕ�� СКИЕ ПОКУПКИ В эпоху служб доставки еды, программ автоперевозок и электронных пропусков на платные дороги, у вас может возникнуть желание установить их автоматическую оплату и избавиться от многих рутинных забот. Для этого можно просто добавить данные своей дебетовой карты при регистрации, и компания автоматически будет взимать с вас плату за определенную услугу или товар на постоянной основе. Но если вы не включите эти расходы в свой ежемесячный бюджет, ваш банковский счет может оказаться в минусе. Чтобы избежать платы за овердрафт, используйте свою кредитную карту для автоматически повторяющихся расходов.  БОЛЬШИЕ ПОКУПКИ Иногда к упив новую мебель, после доставки можно обнаружить поврежденную обивку или царапины на поверхностях. Если вы оплатили покупку кредитной картой, вы можете оспорить платеж и вернуть свои деньги или заблокировать транзакцию до выяснения обстоятельств. К сожалению, подобную операцию нельзя сделать, если оплата товара производилась дебетовой картой. Кроме того, в этом случае деньги будут сняты с вашего банковского счета, прежде чем вы даже заметите повреждение мебели.

Если киберпреступник перехватит номер вашей дебетовой карты, ОН МОЖЕТ НЕМЕДЛЕННО СНЯТЬ ДЕНЬГИ С ВАШЕГО СЧЕТА.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

19

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ПЕРЕМОГ Э!

IN & C AT E R

916.390.2585 | 916.725.5445

20

G

6240 San Juan Ave Citrus Heights, CA 95610 (рядом с Citrus Plaza Book & Gifts) ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Супружеским отношениям нужна романтика! Это факт. Причем романтика нужна даже тем, кто так не думает. Наступает момент в семье, когда все сводится к жуткой прозе. Он отрастил пузо, вы ходите в застиранной ночнушке, он без стеснения «газует», а вы, не смущаясь, делаете отрыжки и в итоге ваше совместное времяпрепровождение сводится к просмотру телевизора.

Виноватых нет Здесь нет виноватых, этот процесс запускается обоими партнерами. И до некоторой степени он нормален. Это обычный переход от буйства гормонов к семейной жизни. Но все-таки правильнее держать себя в тонусе. Вы не переделаете своего супруга, но вы имеете полное право следить за собой и желать, чтобы он вам соответствовал. Однако следует двоим понимать, что если старается только один (в любом вопросе), то дистанция между супругами увеличивается! Если он ухожен, опрятен, следит за собой, а супруге лень привести себя в порядок, если она чистит зубки и приводит себя в порядок только перед выходом на работу, то вряд ли это укрепит ваши отношения и подогреет интерес друг к другу. Банально, но мужчины по-прежнему любят глазами! А женщины – ушами! Поэтому присутствие в вашей жизни романтических элементов просто необходимо! Очень важно понимать эти простые вещи и что-то пересмотреть прежде всего в себе самом! А потом заговорить об этом с супругом. Главное суметь объяснить, что движения к улучшению в отношениях должны быть обязательно двусторонними. Никто из вас не совершенен, даже если вы в чем-то превзошли свою жену или мужа, вы все равно далеки от идеала. Поэтому стоит прислушаться к пожеланиям и просьбам супруга и начать меняться к лучшему!

БЕСЕДКА

ЛИЛИИ СОСИНОЙ

Хотите об этом поговорить? Каждую пятницу в 4:30 на ETHNO.FM – 87.7FM – авторская программа Лилии Сосиной «Лабиринт».

Семья –

ЭТО ДВУСТОРОННЕЕ ДВИЖЕНИЕ

Открою мужчинам секрет! Читающий да поймет! Каждая женщина мечтает о романтическом безумии ради нее! О маленьком неожиданном действии именно для нее! И это вовсе не звезда с неба, это не отдых на Бали и даже не драгоценности. Это может быть романтический завтрак, обед или ужин, приготовленный вами на берегу озера или океана! В крайнем случае, на вашем backyard. Это может быть просто чашечка кофе или свежевыжатого сока на ее тумбочке в сочетании с розой или орхидеей (одуванчики тоже вариант). Ни одна женщина не останется равнодушной, если найдет в своей сумочке конвертик с нежным признанием в любви и карточкой в излюбленный магазин… Мужчины с более развитой фантазией могут придумать много интересного, чтобы удивить свою возлюбленную, чтобы непредвиденно и

# 14 (2022) • 24 июля

без повода подарить ей букет, пригласить в ресторан или просто сделать то, что супруге будет в радость. Мужчины, подобные движения с вашей стороны никогда не останутся незамеченными! Нормальная любящая женщина поддержит эту игру и обязательно продолжит эту романтическую цепочку. Почаще устраивайте какие-нибудь безумные выходки, совместные приключения, все что угодно, что заставляет вас встряхнуться. Наш мозг достаточно легко обмануть, и адреналиновые приключения, и даже просто смену обстановки он воспринимает как начало новых отношений.

Уделяйте время себе, как мужчина и женщина. Это касается даже тем вечерних разговоров.

«Доброе слово и кошке приятно» Один из секретов счастливых семей в том, что люди открыто выражают друг другу свою признательность, взаимно. «Доброе слово и кошке приятно», а человек гораздо более сложно устроенное существо, чем домашние животные. Никто не умеет читать мысли. Не устраивайте молчаливого невроза в доме!

Недовольны? Говорите об этом прямо, но обязательно максимально корректно. Многие семьи страдают от того, что вынуждены изображать успешных счастливцев в то время, когда на самом деле их семейная жизнь им просто в тягость и давно трещит по швам. Непонимание, раздражительность, переходящие почти в ненависть, различие приоритетов, разное отношение к самым элементарным бытовым вопросам – воспитание детей, трата денег, вопрос отдыха, прием гостей и т. д. А сегодня это еще и политические разногласия… И все это видят ваши дети! Видят и живут в этом! Впитывают, усваивают и принимают как первую модель, которую потом воспроизведут в своей взрослой жизни. Ваше несчастье в семье унаследуют и ваши дети. Но вы ведь этого им не желаете! Да и сами хотите жить счастливо. Учитесь разговаривать! Муж и жена! Когда назревает скандал, когда уже невозможно терпеть, идите в кафе! Именно в кафе! Потому что там вы все же будете себя сдерживать и не станете орать и махать руками. Вы сможете говорить. И как минимум попытаетесь услышать один другого. Я знаю, что ничего нового вам не сказала! Но эти простые моменты важно освежать в памяти и применять в жизни. Ведь каждому из супругов когда-то очень хотелось закричать: да услышь ты меня в конце концов! Ну, так услышьте же и будете услышаны!

В это время года студентам колледжей приходится тратить деньги на оплату обучения и школьные принадлежности, готовясь к новому году. Однако, мошенники пользуются этой возможностью, чтобы попытаться украсть часть этих денег с помощью различных схем.

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

21

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

НЕ МЫШОНОК, НЕ ЛЯГУШКА,

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

А НЕВЕДОМА ЗВЕРУШКА Жительница Калифорнии приютила у себя дома жуков, которые притворяются мертвыми, и большую гусеницу При слове "домашние" животные люди чаще всего представляют себе кошек, собак, хомяков, птиц или рыб. Классический набор, так сказать. Но в одной из семей Калифорнии, помимо стандартных по общественным меркам животных, завелись и необычные. Как и почему в доме появились жуки, да еще и те, кто имитирует смерть, как ухаживать за гусеницами и в чем прелесть содержать таких экзотических животных - всем этим с нами поделились хозяева питомцев.

жуков и их личинки, мокрицы и даже прожорливый богомол. Когда в этот раз я спросила у сына, что он хотел бы на день рождения, он без раздумий ответил: «насекомых!». Он сам выбрал себе личинку жука-Голиафа и пустынных жуков броненосцев. Шерали было очень интересно посмотреть, как жуки притворяются мертвыми, когда их берёшь на руки, а гусеницы так вообще — особая любовь нашего сына. Насекомых нам доставили в целости и сохранности ко дню рождения сына. Он был на седьмом небе от счастья!

Жуки, которые притворяются мертвыми - Расскажите подробнее, что за жуки такие? Почему они имитируют смерть и как это происходит?

Дарья Новикова Владелица необычных животных, Рамина, родом из Казахстана. Сегодня она с семьей, мужем и тремя детьми, живет в Сан-Франциско. Их необычный зверинец состоит из двух морских свинок, личинки жука Голиафа и четырех пустынных жуков-броненосцев.

На кошек и собак еще не решились - Расскажите, как вы решились завести таких необычных животных?

- Не секрет, что домашние животные — это большая ответственность и большая радость. Со временем они становятся членами семьи. На кошек и собак мы ещё не решились, в виду того, что наши дети ещё маленькие — самой младшей, Райяне, недавно исполнилось 2 года, поэтому на данный момент при выборе животного, помимо прочих факторов, мы выбираем тех, о ком заботиться полегче. Поэтому, когда зашла речь о домашних животных, мы остановили свой выбор на морской свинке. Сначала у нас жила свинка по имени Финик. Поселился он у нас в доме, когда

у нас был только один ребёнок, а в итоге Финик стал другом всем нашим трем детям. К сожалению, жизненный цикл морских свинок недолгий. Когда Финика не стало, дети очень сильно переживали, особенно старший, Шерали, так как Финик был его другом. Шерали очень просил еще одну морскую свинку. Мы согласились и он сам поехал с папой в зоомагазин, выбрал себе питомца. Наш средненький, Усман, очень впечатлился поступком брата и тоже захотел себе друга. И тоже выбрал себе морскую свинку. У Шерали чёрненький зверек с белой полоской на носу и белым пушком на загривке, а у Усмана — беленький с черным пушком на щечках и чёрным пятнышком на загривке. Черненькую свинку мы назвали Бэтмэн в виду схожести с супергероем, а беленькую — Пушок, такое популярное у нас на родине имя для белошерстных

питомцев. Дети, кстати, называли своих свинок сами, мы с мужем просто предлагали им разные варианты, а они выбрали понравившиеся им имена.

Лучший подарок на день рождения – жуки и гусеница - Морские свинки - это вполне понятно. Как вы решились на более экзотические варианты животных?

- Жуки и гусеница были подарком для нашего старшего сына, Шерали, на его шестилетие. Шерали — огромный фанат насекомых, будущий энтомолог, не может пройти мимо ни одного жучка-червячка на улице. У нас уже до этого жили ракиотшельники (прожили почти 3 года), муравьи, бабочки (от стадии гусеницы до стадии бабочки), другие разновидности

- Пустынные жуки-броненосцы прозваны так за среду обитания и прочный панцирь, позволяющий им не погибнуть даже под большим давлением. Обитают эти жуки в пустынных районах юго-западной Америки. В простонародье их также называют голубиками за красивый синий цвет, а ещё жуками, симулирующими смерть. Они действительно притворяются мёртвыми, когда им грозит опасность. Обычно это происходило, когда их берешь на руки, они замирают и не шевелятся.

- Как жуки относятся к детям? Как вообще дети с ними играют?

- Наши жуки уже настолько привыкли к нашим рукам, что даже и не думают больше притворяться мёртвыми. Кстати, эти жуки всё больше и больше приобретают популярность в качестве домашних питомцев, потому что не требуют особого ухода, долго живут и довольно прочные. И жуков и гусеницу можно брать на руки и аккуратно с ними играть.

- Было ли такое, что жуки убегали?

- Жуки очень проворные и несколько раз скрывались из поля зрения и разбегались по комнате. Морские свинки тоже любят исследовать дом, но в отличии от кошек и собак, они не нуждаются в прогулках на улице. Никто из наших питомцев никогда не убегал.

Жуки все больше и больше приобретают популярность в качестве домашних питомцев, потому что не требуют особого ухода, долго живут, их можно брать на руки и аккуратно с ними играть.

22

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm Личинка превратится в огромного жука - Расскажите про личинку. Кто из нее вырастет?

- Личинка ещё растёт, как только она достигнет своего максимального размера, она начнёт трансформацию из личинки в куколку, а из куколки — в жука Голиафа. Личинки могут вырастать до 25 см в длину и весом свыше 100 грамм. Вообще, жук Голиаф — одно из самых крупных насекомых на земле. Взрослая особь достигает размеров с большую мужскую ладонь, можете себе представить? Я не видела раньше жуков таких размеров, и мы всей семьей с нетерпением ждём трансформации!

- Как окружающие относятся к таким животным?

- Я думаю, отношение окружающих к нашим домашним питомцам зависит от

Для морских свинок в США существуют специальные гостиницы!

того, насколько человек дружен с природой, от личных фобий, так как многие люди попросту боятся насекомых, особенно всяких личинок, жуков, пауков. Зачастую это от незнания. Например, наша личинка, несмотря на устрашающий вид, очень хрупкая, мягкая и приятная на ощупь. Мы любим держать её на руках и бережно поглаживать.

С кем оставить таких животных на время отпуска?

- За такими животными нужен особый уход. Что вы делаете, если вам нужно уехать?

- Когда встал вопрос о том, с кем оставить наших насекомых на время

# 14 (2022) • 24 июля

нашей поездки на историческую родину, я очень переживала, что никто не захочет приютить у себя личинку и жуков. Но, к моему удивлению, а также к большой радости, оказалось, что, помимо нашего сына, есть еще много тех, кто дружен с удивительным миром насекомых!

- Есть ли возможность оставлять животных в специальных гостиницах для животных?

- Для морских свинок существуют специальные гостиницы или частные передержки, что-то подобное для насекомых я не встречала. Я очень рада, что смогла найти надёжные и заботливые руки для ухода за всеми нашими питомцами на время нашего путешествия!

- Можете ли вы брать своих питомцев с собой в путешествия, в поездки? Разрешено ли проживание с такими экзотическими животными в отелях?

- Я думаю, что комнаты в отелях, предназначенные для проживания вместе с кошками и собаками, так же разрешены и для морских свинок. Что касается насекомых, никогда не встречала в правилах отелей какие-либо пункты о содержании насекомых в номере.

- Что главное в заботе о питомцах?

- Главное, это любовь. Всегда и во всем. Мы трепетно любим наших животных, особенно детям доставляет огромную радость играть с питомцами и заботиться о них!

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

23

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

Количество сил и внутренней работы, которую эмигрант тратит на то, чтобы жить в новой стране первые n лет (у всех это n разное, у кого-то три года, а у кого-то - десять) - адаптироваться в ней, понимать, как в ней что устроено, обустраивать свою жизнь с нуля - объективно больше, чем затрачивает человек, который в ней родился или живёт очень давно. Это вызывает много разных чувств - обиду, досаду, раздражение, зависть, грусть. И эти чувства очень понятны и естественны, ведь это правда так, и это правда тёмная грустная сторона эмиграции. Выдерживать эти чувства и напряжение от внутренних усилий, которые первому поколению эмигрантов постоянно нужно прикладывать, чтобы получить то, что у других уже есть просто, например, потому что они здесь родились, отчасти помогает внутренний фокус и в принципе имеющийся ответ на вопрос - зачем я сюда переехал и зачем выбираю сейчас здесь жить. Какая моя в этом ценность, что я тут получаю, что меня тут держит, за что я такую высокую цену плачу. И готов ли платить и дальше. Чувств и общей непростоты (?) это, конечно, не отменяет, но хотя бы вносит ясность, зачем это всё.

ТРУДНОСТИ

https://www.iеnstagram.com/alina__goldenberg/

Невозможность жить привычной жизнью Когда мы уезжаем из дома - то на новом месте неизбежно сталкиваемся с невозможностью жить привычной жизнью - встречаться с дорогими людьми, ходить в знакомые магазины, любимые кафе, гулять по родным улицами, наблюдать привычные глазу пейзажи, на фоне которых жизнь протекает вот уже много лет. Возникают бытовые неудобства неуютное жилье, не под себя купленное компьютерное кресло, не по вкусу сделанная кухня. Невозможными становятся некоторые привычки и ритуалы - хранить крем для рук в прикроватной тумбочке, включать вечером светильники над диваном, варить на завтрак кофе в кофеварке. На первый взгляд и по отдельности это всё кажется незначительными мелочами, но ведь именно они составляют канву нашей повседневной жизни. Фон, на основе которого проходит каждый день. Несущую опору, которые создают ощущение безопасности и стабильности мира. Это мелочи, о значении которых мы не задумываемся каждый день, но исчезновение их всех разом создаёт ошеломляющий эффект - словно у вас из под ног выдернули пол. И если мы уезжаем на небольшой срок - месяц, два или даже три - то дискомфорт, раздражение, а потом и тоску по дому сглаживает понимание того, что это скоро закончится и я вернусь домой, то когда мы эмигрируем, то обратного билета у нас нет. И все перечисленные невозможности жить привычной жизнью, а также море других трудностей - финансовых, профессиональных, языковых, бюрократических - наваливается на нас разом. С ними всеми приходится иметь дело, и первое время - со всеми одновременно, потому что терпеть до возвращения домой уже нет смысла. И иметь дело довольно долго - от нескольких месяцев до пары лет, прежде чем канва повседневной жизни начнет хоть немного проясняться.

24

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

ИММИГРАЦИИ

К чему я это всё. Если вам кажется, что вам как-то особенно тяжело в первые месяцы или пару-тройку лет жизни в новой стране, так не должно быть, у других людей все по-другому и легко, а с вами что-то не так - с вами всё так. Прям точно. Потому что эмиграция - это правда очень непростой путь.

Алина ГОЛЬДЕНБЕРГ, гештальт-терапевт

FONTS:

Questrial

Ехать «от» или ехать «в» Есть разница в восприятии новой страны в зависимости от того, уезжаете ли вы "от" или едете "в". Если вы едете "от", то внутренне больше фокусируетесь на этом, что вас в стране проживания не устраивает, не подходит, с чем вы не готовы мириться, от чего вы устали, что настолько фундаментально не совпадает с вашими ценностями, что оставаться там жить практически невозможно. Если вы едете "от", то в новой стране вы скорее будете радоваться, что выбрались "из", и больше сможете быть исследователем новой для себя страны. Потому что ожиданий от новой страны у вас точно было меньше. Но зато вы точно знали, что там не будет того, из-за чего вы уехали. В новой стране вы встречаетесь с чем-то новым, что-то из этого нравится, что-то - нет, но внутренняя готовность принимать то, что есть - выше. Если вы едете "в" - гораздо больше шансов стать заложником завышенных ожиданий, какая жизнь вас ждёт после переезда. А потом и разочарования от того, что действительность с этими ожиданиями не совпала. И чем больше и не реалистичнее были ожидания, чем прекраснее картинка, которую вы нарисовали - тем больше и болезненней разочарование.

Про адаптацию к изменениям Когда случается перемена - долгожданная ли, неожиданная, окрашенная радостью и счастьем, или же наоборот - горечью, тревогой и болью - пройдёт какое-то время, прежде чем она встроется в жизнь, привнеся в неё новый порядок. Это может быть создание семьи, рождение ребёнка, или же - расставание, развод, потеря близкого человека. Окончание школы/университета, смена места работы, переезд в другой город или тем более - в новую страну. На адаптацию к любому из этих событий уходит часть ресурсов психики. Мы можем этого не замечать, но внутренние процессы переработки этого события, присвоения нового опыта и обживание новой реальности, нового формата жизни (где вы теперь, например, живёте в другой стране, где вы теперь мама, где теперь одна без пары или наоборот - замужем) - все равно идут. Скорость адаптации зависит от особенностей нервной системы и от того, насколько сильно событие меняет привычный уклад жизни. Но так или иначе привыкание - процесс не быстрый, и нормально, если во время перемен вы не обнаруживаете в себе привычного количества сил и энергии, если пропадают ваши обычные, знакомые желания и вы, в целом, "себя не узнаете". Может упасть продуктивность, и не быть энтузиазма в работе. Если раньше вы успевали делать кучу дел, у вас была хорошая дисциплина и жёсткий тайм менеджмент, то в такие периоды может не быть сил и желания держать свойственны вам темп жизни, быть

социально активным или заниматься спортом. Может не быть вдохновения для творчества и активного досуга. Это нормально, что вы пока не можете продолжать жить так же, как раньше. Новый опыт обязательно переработается и уложится, и вы обязательно найдёте способ обжить новую для вас реальность. Но этому процессу нужно дать время. ЧТО В ЭТОМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ: • Быть к себе особенно бережным - самого себя, как минимум, не ругать, не критиковать, не подгонять и не считать лентяем. Не требовать от себя высокой продуктивности "как раньше" или каких-то впечатляющих результатов. Временно снизить планку требований к себе.

• Больше о себе заботиться. Больше проводить времени в ничегонеделании и свободном течении мысли. Восполнять психический ресурс - больше спать, вкусно себя кормить, водить себя в любимые места и окружать заботливыми людьми.

• Обратиться к психологу, если самому перерабатывать новый опыт затруднительно или есть ощущение, что процесс адаптации затянулся.

Тревога о будущем За каждым чувством стоит опреленная потребность. За тревогой о будущем чувствовать себя в безопасности и знать

Чем больше и не реалистичнее были ожидания, чем прекраснее картинка, которую вы нарисовали - тем больше и болезненней разочарование. ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm наперёд, что всё будет в порядке, что обязательно получится то, что сильно хочется. Здоровое чувство тревоги выполняет сигнальную функцию - что-то не в порядке, что-то требует внимания, нужно куда-то приложить усилия, чтобы стало надёжно и безопасно. Но иногда тревоги слишком много, и фоном она сопровождает человека постоянно. От неё невозможно отключится, расслабиться, выдохнуть. Это похоже на бег по кругу - один и те же мысли изо дня в день. Как заезженная пластинка. Кажется, что если подумать их ещё немного, то что-то прояснится, станет понятным, а будущее перестанет быть пугающе неизвестным. Но спустя некоторое время таких хождений по кругу можно заметить, что в такой тревоге нет никакого конструктива. Она непродуктивна, забирает энергию, но ничем не помогает. Сам человек изнутри воспринимает свою тревожную субличность как непосредственно "я", но на самом деле он - это не только тревога, а гораздо больше. Обнаружить в себе другую, более стабильную и уверенную субличность помогает всё тот же навык, который практикуется и приобретается в терапии - исследовать, наблюдать за своим состоянием словно со стороны. Такое наблюдение невозможно поначалу делать в одиночку, и в этом помогает терапевт. Но потом навык приобретается, и часть такой внутренней работы человек научается делать сам.

Весь мир против меня "Кто-то миру полностью доверяет. Кому-то, наоборот, кажется, что мир не доброжелательный, и люди вокруг недобрые, хотят тебя как-то задеть, ущемить, обделить, осудить. Как такому человеку изменить восприятие мира? Только терапия? Или есть какие-то практики?" Возможно, есть какие-то практики, например, медитация, или ещё что-то. Но я в этом не эксперт, и мало что могу сказать. Поэтому расскажу, как с такой трудностью работает терапия. Основная работа тут направлена на то, чтобы человек начал осознавать, как устроено его восприятие, - что и как он делает, что мир кажется недоброжелательным. В этой работе есть два шага. Первый - это расспрашивать до тех пор, пока человек не поймёт, что недобрые люди вокруг это образ, который он повсюду носит с собой. Чтобы он сместил фокус внимания с людей вовне - на себя, и обратил внимание - что это он их видит такими, это его фантазия о них. Второе - это исследовать, откуда берётся этот образ. Иногда мы проецируем во внешний мир то, что есть в нас, но мы в себе этого не замечаем, не признаём и не присваиваем. А иногда проецируем свой прошлый опыт.

Новый опыт обязательно переработается и уложится, и вы обязательно найдёте способ обжить новую для вас реальность. Но этому процессу нужно дать время.

Поэтому вопросы, который я задавала бы первыми, - а как вы понимаете, что перед вами недобрый человек, и он хочет вас задеть? По каким признакам? Как вы это узнаете? А на кого это еще похоже? А как у вас вообще со злыми людьми? Какие важные люди были у вас злые?

# 14 (2022) • 24 июля

Если, например, мой папа всегда был дома с недовольным и злым лицом, и мне всегда казалось, что это из-за меня, - то теперь, когда у мужа тоже появляется злое лицо - мне начинает казаться, что это я что-то сделала. И я тогда начинаю его бояться, избегать разговаривать с ним и не узнавать, что происходит. Может он устал, или проблемы на работе, или что-то болит. А может быть и правда в отношениях раздал. В этом случае работа идёт вокруг того, чтобы отделить свой детский опыт с папой - от нынешнего опыта с мужем. И, возможно, научиться с мужем контактировать и проверять, что с ним. “Вопрос) Кто-то миру полностью доверяет. Кому-то, наоборот, кажется, что мир не доброжелательный, и люди вокруг недобрые, хотят тебя как-то задеть, ущемить, обделить, осудить. Как такому человеку изменить восприятие мира? Только терапия? Или есть какието практики?” Если это проекция того, что есть во мне, и кажется, что человек рядом хочет меня осудить, обделить-то интересно, а замечаю ли я подобные импульсы в себе? Скорее всего нет, потому что есть убеждение, что осуждать и ущемлять нельзя. И тогда психика делает такую штуку - раз мне ущемляющим и осуждающим быть нельзя, я это вытесняю из своей личности, не могу это присвоить. И тогда кажется, что это другой человек такой. В этом случае работа идёт на то, чтобы замечать в себе те импульсы и качества, которые видны в другом человеке. Присваивать их себе и признавать, что они у меня тоже есть.

MORTGAGE LOANS ВЫ ВСЁ ЕЩЁ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ДОМ С НИЗКИМ ПРОЦЕНТОМ!

Dean Mosallam|NMLS: 2222178 mdmlendinggroup.com

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

25

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

$999 циркониевая

$999

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

циркониевой

$1998

МЫ ЛЕЧИМ ВЕНЫ БЕЗ ХИРУРГИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ ЕЙ С КО Р ИТЕ ЗВОН НАМ!

916-500-7878 INTERMED VEIN CLINIC

СЕТЬ САЛОНОВ КРАСОТЫ

ЗОЛОТЫЕ РУКИ

ПРИЗНАКИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕН Боль в ногах, пигментация? Тяжесть? Усталость? Язвы? Жжение? Судороги? Отеки? Варикозные Вены?

ная я т а л п Бессультаци кон

26

4311 ELKHORN BLVD, SACRAMENTO

7777 Greenback Lane, Suite 103, Citrus Heights, CA 95610 Лечение покрывается частными страховками, Medi-Cal & Medicare

3651 ELKHORN BLVD., N. HIGHLANDS 11082 COLOMA RD. #3, RANCO CORDOVA 4719 MANZANITA AVE, CARMICHAEL 4005 MANZANITA AVE #8, CARMICHAEL 2115 J STREET, SACRAMENTO 905 23RD STREET, SACRAMENTO 285 ARDEN WAY, SACRAMENTO

916-897-1039

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Экспозиция, посвящённая Слоуту, в историческом музее Монтерея.

ТАК НАЧИНАЛАСЬ КАЛИФОРНИЯ

приятие стало возможным благодаря организации “Родные сыновья и дочери золотого Запада”, Ассоциации истории и искусства Монтерея, Департаменту государственных парков штата Калифорния, городу Монтерей и другим организациям. По традиции матросами Слоута были студенты Военного института иностранных языков.

176-ое ежегодное празднование высадки эскадрильи Слоута в Монтерее 7 июля 1846 года вошёл в историю, как день самого мирного перехода от одной власти к другой в истории человечества. В этот день коммодор Джон Дрейк Слоут, командующий Тихоокеанской эскадрильей Соединённых Штатов Америки, приказал Вильяму Мервину, капитану одного из кораблей, высадиться у таможни в Монтерее, бывшей столице мексиканской Верхней Калифорнии.

Мервин, вместе с 250 матросами и морскими пехотинцами, вскоре обнаружил, что в городе не было ни одного мексиканского офицера или представителя мексиканской власти, которые могли бы сдаться американцам. Даже мексиканский флаг не развевался над городом. (Местные жители спрятали его так хорошо, что он "нашёлся" лишь более ста лет спустя, в 1957 году.) Мервин и его подчинённые раздобыли мексиканский флаг и подняли его лишь для того, чтобы спустить и заменить на американский 28-звёздочный.

концерт для жителей Монтерея. Через пять дней американский флаг развевался и над другими городами Калифорнии, которая перешла в руки США без единого выстрела, а через два года, в 1850-ом году, стала

# 14 (2022) • 24 июля

Читатели, которые хотят поближе познакомиться с историей высадки и узнать о других исторических событиях, могут приехать в Монтерей (адрес главного здания музея - 20 CustomHousePlaza; он находится рядом с Рыбацким причалом или, как называют его местные жители, Fisherman'sWharf).

31-м штатом Соединённых Штатов Америки. Эту историю, расcказанную в лицах, услышали жители и гости Монтерея 176 лет спустя, 9 июля 2022 года, на праздновании этого уникального события. Такое увлекательное меро-

Также можно посетить сайт этого исторического парка (https://www. parks.ca.gov/?page_id=575) или получить информацию по телефону (831) 649-2907. Наталья Молина

Тогда же, после поднятия флага, была прочитана декларация, объявляющая, что Калифорния теперь является частью Соединённых Штатов. Вечером военноморской оркестр устроил

РАДИО ETHNO FM ВЕЩАЕТ НА ВОЛНЕ 87.7 FM 24 ЧАСА В СУТКИ, 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ

Телефон эфира: 916 500 7877 Отправь SMS в эфир: 916 900 6070

ВМЕСТЕ ПО ЖИЗНИ! ПОНЕДЕЛЬНИК 7:00-10:00 Елена Щипунова с информаци-

онно-развлекательным шоу SacraMorning.

10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым.

12:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой Ивановой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-6:00 Сергей Пекун приглашает в эфир гостей, проводит розыгрыши и удивляет вас новостями.

6:00-7:00 «Молдавский час»: развлекательное шоу Марианны Макселл с горячими хитами на румынском языке.

7:00-8:00 Вечер на Этно с Юрием Коротковым.

8:00-10:00 Повтор программы «Час української пісні» c Наталией Багмут.

10:00-7:00 Музыка на Этно.

ВТОРНИК 7:00-10:00 Елена Щипунова с информационно-развлекательным шоу SacraMorning.

8:00-8:15 Программа «Автошоп»: все об

автомобилях и их владельцах. За рулем ведущий Александр Фролов.

10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым.

12:00-3:00 Дневной эфир: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина»

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

3:00-6:00 Эфир с Надеждой Ивановой, наполненный интересными программами и актуальными новостями.

3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан баптистов).

5:20-6:00 «Израиль сегодня»: ведущий Александр Куманский.

6:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города от Юрия Короткова 11:00-7:00 Музыка на Этно.

СРЕДА 7:00-10:00 "Здоровая Среда" ток шоу при

поддержке сети медицинских центров Elica. Ведущие Александр Гусин и Женя G. 7:30 «Завтрак с Березкой»: программа о вкусной и здоровой пище.

10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым.

12:00-3:00 Дневной эфир с Еленой Щипуновой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-4:00 Highland Community Charter school представляет ток-шоу "Никогда не поздно". Ведущие Елена Щипунова и Оксана Резник.

4:00-5:00 «Пульс жизни»: ведущий программы пастор Владимир Ярмолюк.

6:00-7:00 "На позитиве": хорошие новости с Татьяной Храмцовой.

7:00 «Вечерний Сакраменто»: обзор новостей нашего города от Юрия Короткова 11:00-7:00 Музыка на Этно.

ЧЕТВЕРГ 7:00-10:00 Елена Щипунова в с информационно-развлекательным шоу SacraMorning.

8:00-8:30 «Семья и школа»: ведущий Иван

Лещук (Community Outreach Academy).

10:00-12:00 Ток шоу «Киевский вестник». Новости Украины с ведущим Дмитрием Комаровым.

12:00-3:00 Дневной эфир: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина».

3:00-8:00 Эфир Надежды Ивановой, наполненный интересными программами и актуальными новостями.

3:15 Новости с Ольгой Аветисовой (Тихоокеанское объединение евангельских христиан-баптистов).

4:30 «Средство передвижения»: ведущий Петр Райз sales manager компании Hanlees TOYOTA. 5:00 Ток-шоу «Красивые Люди» со Светланой Иотко.

6:00-7:00 «Коротко о главном»: авторская программа Юрия Короткова.

11:00-7:00 Музыка на Этно.

ПЯТНИЦА 7:00-10:00 Елена Щипунова с информационно-развлекательным шоу SacraMorning.

9:00 Галя Бондарь рассказывает, как провести выходные в Сакраменто.

10:00 "Киевский вестник" ток шоу с Дмитрием Комаровым.

11:00 Программа «Час української пісні» c Наталией Багмут.

12:00-3:00 Дневной эфир с Надеждой

Ивановой: каждый день вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

2:45 Пастор Сергей Головей (церковь CFC) с программой «Настоящая истина» 3:00-6:00 Сергей Пекун приглашает в эфир гостей, проводит розыгрыши и удивляет вас новостями.

4:30 Ток-шоу «Лабиринт»: ведущие Лилия Сосина и Сергей Пекун.

10:00-7:00 Музыка на Этно.

СУББОТА 7:00 - 10:00 Музыкальное утро 10:30-11:00 Повтор программы «Семья и

школа»: ведущий Иван Лещук (Community Outreach Academy) 11:00 Программа «Час української пісні» c Наталией Багмут (повтор программы).

12:00 Субботний полдень с Надеждой Ивановой. Вас ждут интересные гости, познавательные викторины, любимые песни!

1:15 Галя Бондарь рассказывает, как провести выходные в Сакраменто.

1:45 Программа «Автошоп»: все об автомобилях и их владельцах. За рулем ведущий Александр Фролов.

2:00-3:00 Гумористично – полiтичне ток шоу «Про шо балакали на тижню». Шоу ведет на украинском языке Микола Ловисокиру.

3:00-7:00 Музыка на Этно.

ВОСКРЕСЕНЬЕ Весь день на ETHNO FM актуальные христианские программы.

12:00-2:00 «Воскресный полдень»: авторская программа с Игорем Вороновым.

27

# 14 (2022) • 24 июля

Газета «Диаспора» – все о нас с вами

FONTS:

Questrial

COLORS:

Open Sans CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Запланируйте визит и подготовьте своего ребенка к школе!

ОТМЕЧЕННЫЕ НАГРАДАМИ

Стоматологи и их команда ПРИНИМАЕМ БОЛЬШИНСТВО СТРАХОВОК

Включая Медикал

Узнайте больше на сайте MyChildrensChoice.com

Referral Code: AD- Diaspora

Natomas (916) 692-9598 Lodi (209) 294-0372 Arden (916) 514-5442 Roseville (916) 580-2350 Lincoln (916) 536-6804 ПРИГЛАШАЕМ ВАС В САМЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР В САКРАМЕНТО. Здесь мы используем неинвазивный метод лечения и возвращаем здоровье с помощью научных терапевтический технологий, используя самое современное оборудование, которое приносит результаты и долгосрочные перемены в вашем самочувствии и здоровье.

ПОМОГАЕМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ: Стресса Панических атак Тревожности Депрессии Зависимостей Хронической боли Бессонницы СДВГ ПРОВОДИМ ПОЛНЫЙ ДЕТОКС И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

916-226-1940

www.ThetaWellnessInc.com

Адрес: 11211 Gold Country Blvd., Suite 100 Gold River, CA 95670

МЫ ГОВОРИМ ПО-РУССКИ 28

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

каивает.

— Дорогая, я бросил все ради тебя.

— Да, дорогой, я знаю!

— А ты не помнишь куда?

— Дурак ты, и шутки у тебя тупые!

— Выходи за меня замуж!

— Ой, прости меня, пожалуйста. Ты се# 14 (2022) • 24 июля рьезно?

— Шучу, шучу...

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm 3

4

7

9 12

11 14

13 15 16

17

18

22

24

19

Встречаются два друга: — Как дела? Пять лет не виделись!

— Да вот сок купил.

21

20

23

25

26

29

28

27

31

30

32

35 37 39

38 40

42

41

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. «Головной убор» в покрое куртки. 4. Неожиданная игрушка в шоколадном яйце. 10. Прилипающая к рукам речная рыба из семейства карповых. 11. Цифровое «имя» заказанного товара. 13. Небесная «носительница» мощного ливня.

14. Страдание, которое супруги делят пополам. 15. Группа гостей из города-побратима. 16. «Проталина» на голове селадона. 18. «Охота» на беглого подозреваемого. 20. Ночной гулена, спящий на ходу. 22. Прилипала среди сорняков. 23. Мальчик-гот, не желающий сливаться с толпой. 24. Двадцать минут между рейсами автобусов.

27. Малосведущий тип с «полузнаниями». 30. Золотая «змейка» на шее девушки. 32. Блеск в глазах азартного работяги. 34. Зеленый корнеплод в салате с морковью.

35. Эпидуралка для рожающей пациентки. 36. Второе название чечетки. 38. Немое искусство времен Чарли Чаплина. 39. Бензин для автомобиля, дрова для печи.

40. Почитаемый выдающийся деятель искусств. 41. Непромокаемая «простынка» в кроватке малышки.

42. Детвора из ясельной группы.

— Чего такой грустный?

— Понимаешь, когда я иду на рыбалку, мой сосед ходит к моей жене.

— А ты пробовал не ходить на рыбалку?

— Пробовал, но тогда он ловит мою рыбу...

Сыр с большими дырками стоит дороже, чем сыр с маленькими дырками. Что это, по-вашему, если не налог на воздух?

34

33

36

Как правильно пить красное вино: 1. Откройте бутылку и дайте вину подышать.

2. Если вам кажется, что вино не дышит, сделайте бутылке искусственное дыхание «рот в рот».

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Письмо с вызовом на дуэль. 2. Плиссированное мини к блузке. 3. Брендовые товары на плечиках в бутике. 5. Празднующий пятидесятилетие виновник банкета. 6. Железный пахарь на буксире у трактора. 7. Замок в виде железной задвижки.

8. Главный выдумщик в компании.

9. Дополнительные каникулы в период гриппа. 10. Главное для спортсмена, оставшегося без медали.

12. Распухшая часть подвернутой ноги. 17. Блаженное состояние рогатого мужа. 19. Блестящее качество автора эпиграмм. 20. Сид в мультфильме «Ледниковый период». 21. «Подмостки» для лектора в аудитории. 25. Падение ядра в трех метрах от стены. 26. «Крыло» трепещущей на ветру ромашки.

27. «Общежитие» героев пьесы «На дне». 28. «Витамин» для костей в твороге. 29. Обжора, которому бы сбросить двадцать килограммов.

31. Единица подсчетов по рекомендации диетолога. 33. Низкорослый королевский шут. 34. Ягода для бус в песне Ирины Понаровской. 37. Гектары, засаженные пшеницей.

38. «Штиблеты» «пижона» Шарика из деревни Простоквашино.

Банкам так понравилось брать комиссию за входящие переводы в валюте, а также снимать проценты с валютных вкладов, что они просят перенести успешный опыт на отечественный рубль.

— Скажите, а ваша фирма действительно гарантирует значительное похудение за короткий срок?

— Конечно.

— Дело в том, что мне муж сделал чудесный подарок на день рождения, но я не могу в него влезть… 24 ЧАСА В СУТКИ, — Мы обещаем, что через 2 месяца вы сможете свободно надеть ваше новое платье…

7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРДЫ ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД

WALL BANNER / PILLOW DESIGN

❖❖❖ ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Картель. 2. Юбка. 3. Одежда. 5. Юбиляр. 6. Плуг.

10

6

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Дырокол. 4. Ипотека. 10. Берлога. 11. Занавес. 13. Олух. 14. Каша. 15. Военкомат.

16. Отдача. 18. Рутина. 20. Мальчик. 22. Имитация. 23. Концовка. 24. Спальник. 27. Схожесть. 30. Толщина. 32. Ахинея. 34. Регата. 35. Безбрачие. 36. Обед. 38. Бита. 39. Самотек. 40. Истерия. 41. Охламон. 42. Сиртаки. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Договор. 2. Орех. 3. Облава. 5. Пиастр. 6. Трек. 7. Аппарат. 8. Магнолия. 9. Извозчик. 10. Буддизм. 12. Сатирик. 17. Чистилище. 19. Умножение. 20. Меценат. 21. Контора. 25. Пекинес. 26. Кулебяка.

27. Свидание. 28. Терапия. 29. Барокко. 31. Нападки. 33. Яблоко. 34. Рефери. 37. Дача. 38. Бинт.

8

5

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Капюшон. 4. Сюрприз. 10. Уклейка. 11.

2

Артикул. 13.ПО Туча.

14. Горе. 15. Делегация.

16. Лысина. Розыск. 20.

7. Защелка.

8. Затейник.

9. Карантин. Участие. Лодыжка. 17. ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Капюшон.

4.18. Сюрприз.

10. Уклейка.

11. Артикул.

13. Туча. 14.10. Горе.

15. 12. Делегация.

16. Лунатик. 22. Репейник. 23. Неформал. 24. Интервал. 27. Недоучка. 30. Неведение. 19. Остроумие.

20. Ленивец.

21. Кафедра.

25. Недолет. Лысина.

18. Розыск.

20. Лунатик.

22. Репейник.

23. Неформал.

24. Интервал.

27. Недоучка.

30. Цепочка.

32. Цепочка. 32.Огонек.

35. Анестезия.

36. Степ.

38.Степ. Кино. 39.

26.39. Лепесток.

27. Ночлежка.

28. Кальций.

29. Толстяк.

31.Малышня. Калория. 33. Огонек.34.

34.Редька. Редька.

35. Анестезия.

36.

38. Кино. Топливо.

40. Корифей.

41. Клеенка.

42. Топливо. 40. Корифей. 41. Клеенка. 42. Малышня. Карлик. 34. Рябина. 37. Поле. 38. Кеды. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Картель. 2. Юбка. 3. Одежда. 5. Юбиляр. 6. Плуг. 7. Защелка. 8. Затейник. 9. Карантин.

10. Участие. 12. Лодыжка. 17. Неведение. 19. Остроумие. 20. Ленивец. 21. Кафедра. 25. Недолет. 26. Лепесток. 27. Ночлежка. 28. Кальций. 29. Толстяк. 31. Калория. 33. Карлик. 34. Рябина. 37. Поле. 38. Кеды.

1

ОТВЕТЫ НА СУДОКУ

Полосу подготовила Анна АНИКИНА.

ЛАСКАВО ПРОСИМО!!!

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПРОДУКТОВ, НИЗКИЕ ЦЕНЫ И УЛЫБАЮЩИЙСЯ ПЕРСОНАЛ!

У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ В ANTELOPE, CА

ТОВАР НЕДЕЛИ WALL BANNER 2

РАБОТАЕМ ЕЖЕДНЕВНО С 9:00 ДО 21:00

916-735-3718 WE ACCEPT

EBT

8008 Walerga Rd. Suite 300 Antelope CА, 95843 Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

29

“М ОСКОВСКИЙ КОМСОМ ОЛЕЦ” 20 — 26 июля 2022 года Газета «Диаспора» – все о нас с вами # 14 (2022) • 24 июля

40 стр.

СУПЕРСКАНВОРД Гладкая изнанка куртки

«Мудрый человек

Общепит для торопыг Город Франции и вино

требует всего только от себя, ничтожный

FONTS:

Questrial

CMYK 85 50 0 0 RGB 28 117 188 Web #1c75bc

"Веер" из перьев павлина у слуги султана

Джек Воробей в фильмографии Д. Деппа

Стиль инте- Обувь для рьера в духе рисования французской вензелей глубинки на льду

Стандартный образец для резюме

Грубиян с казарменными шутками в арсенале

Лев Толстой

Тема, инте- Детский ресующая "дворец" всех бо- на дереве лельщиков

"Лодочки", взлетающие в парке

Инфекция, "атаковавшая" горло

Врач в дореволюционной России

"Строитель" барьерного рифа

Стык Песчаная фасада "волна" и торца на побережье дома

Схватка, начинающаяся по сигналу гонга

Трикотажный свитерок с вырезомгалочкой

Создатель Ш. Холмса

Дорожная песня бубенчиков

Покровитель сироты, назначенный государством

Единица на спортивном табло

"Снадобье", улучшающее скольжение лыж

Дар, принесенный божеству

Овчинная одежка на зимний период

"Шоу" по заявкам радиослушателей

Полукруглая деталь весов Гавриил, принесший благую весть

Балка под настилом пола

ОТ Схема в Прохлада спортив- под кроной ном ориен- в солнечтировании ный денек

«Велики те, кто видит, что миром правят мысли». Ральф Эмерсон

Е Л

Стена здания, выходящая на проспект

Трость от дождя

А

Узурпатор с неограниченной властью

Сходка городских авторитетов

Денежка в сундуке пирата

К

Речи больного в горячке

Р

Яркая городская девица для селян

Ь

Едок, не щадящий своего живота

Благотворительный или пенсионный

В

Очередной виток экономического развития

ПресноводДева, вдохная "сестрица" воблы новившая и тарани поэта

Е

Правило, единое для всех

Т

Оборудование для выходав интернет

Персонаж "Илиады" с уязвимой пятой

Модник, гуляющий по набережной Темзы

Бухгалтер с полномочиями ревизора

Завоеванный дельцом сегмент рынка

—К жи вся —Н

Н

Крайне ужасный запах

Стенка перед блуждающимв переулке

Приподнятый ... речи 1/100 бакса

Интересная перспектива от фотооператора

Студия художника под самой крышей

Ь А

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД

крем-суп с листочками особенно полезен для тех, кто много времени проводит за экраном компьютера. Приготовление: нарежьте лук полукольцами и пассеруйте его на сливочном масле до прозрачности, Прохлада под кроной - в солнечи ный денек

о

Приподнятый ... речи 1/100 бакса

Приготовление: нут необходимо замочить на всю ночь, затем отварить до готовности. Половину нута взбейте в пюре, цуккини натрите на Сиреневый цветок, что моль прогнать помог

сливочное масло и немного молока. Мешайте соус, пока он не станет гладким, затем добавьте чашку шпината и немного сыра пармезан. Добавьте спагетти в соус и перемешайте, перед подачей посыпьте

ПО ВОПРОСАМ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: (916) 487-9701 или (916) 705-0739

я -

-

я

В шпинате содержится много железа, которого часто не хватает вегетарианцам, поэтому этот рецепт

а

Рыбный салат с цветочным названием

Котлеты без мяса

Нацио- Духовнональная рыцарвалюта ское казахов братство

"Снадобье", улучшающее скольжение лыж

Интриги злобного коллеги

"Задвижка" на газопроводе

Врач в дореволюционной России

П О Д К Л А Д К А

Инфекция, "атаковавшая" горло

Б О Р Д О

К О Р А Л Л

П О Л Е М И К А

Ш А Л А Ш

Р

И О П Р О В А С О Л Д А Ф О Н Н Р Е Ч Ь Т Ь Х В О Л Ь В О Е

Р

Д О Й Л

Е

З У Б О С К А Л Н А З И Д А Н И Е Г П Б О К С В О Г К

Ж Е Р Т В А

ные юристы составляют.

— А что такое б/щ?

— Банковский щёт. ●●● — Забудь все, что между нами было!

— Я вас вообще не знаю.

— А ты молодец... ●●● Двое договариваются о первом свидании. Мужчина: «А как я вас узнаю?» Женщина: «Вам навстречу будет идти женщина, и вы подумаете: «О боже! Только бы не она!» Так вот это буду я!» ●●● — Дорогая, что у нас сегодня на ужин?

— Очень ленивые голубцы!

— Это как?

— Капуста на балконе, фарш в морозилке! ●●● Мужик пришел к врачу: — Доктор! У меня есть желание жить вечно! Что делать?

— Женись!

— И что? Я буду жить вечно?

— Нет! Но желание пройдет! ●●● — Магомед-джан, ты чего так напился?

— Так Курбан-байрам раз в году бывает!

— Но мусульманам же пить нельзя!

— Так я же не мусульманин. ●●● — Как это называется, когда в жизни начинает происходить всякая лажа?

— Налаживается…

П Р

М

Т Е Н Ь

А Л Л Ю Р О П Е К У Н М И Н О Р Ф А Н Т О Н И М Л Ч М А З Ь

О Ч К О

Х В

Т А Р А Н Т А С

Б Р У С

О Д Е Ж Д А В Р П О М Е Л О Н С Д О Н Е Г А Т И В Р А З Л И В

П

Л А Р Ь Е Х И Б А Р А А Т О Н К Т С М Р А Д М К О Н Ц Е Р Т

Т У П И К

М А Н С А Р Д А

К А П И Т А Н Ч А Ш А У Д Е Н Д И Ш К Н ИШ А У А Р Х А Н Г Е Л

Ф А С А Д

5 ПРОСТЫХ БЛЮД ИЗ ШПИНАТА

Л

А Х И Л Л М У З А Д К М Р О Б Ж О Р А Ф И Ф А

П И А С Т Р Д И К Т А Т О Р А Д В Е Ч Е О З О Н Т

РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ Издатель............................Давид Пономарь Адрес редакции: 4555 Auburn Blvd. Suite F, Sacramento, нарезанный кубиками картофель, CA 95841 Шпинат — настоящий влейте воду и варите до готовносФакс: (916) 487-9700 кладезь витаминов и мити. Когда картофель разварится, Телефон редакции...........(916) 207-6352 Электронный адрес: 4diasporanews@gmail.com нералов, а французы всыпьте шпинат и петрушку. Пусть ISSN 1550-2708 жидкость. Шпинат промойте, обсу- суп покипит несколько минут, затем называют этот листовой © 2019 «AFISHA», «DIASPORA» шите и мелко нашинкуйте. Соедини- пробейте его блендером и добавьте Главный редактор....................................Юлия Гусина овощ «метелкой для ките его с цуккини, зернами нута и ну- жирные сливки. Перед подачей доПравообладателем авторских прав на материалы являДизайн и верстка................................Илона Мельникова шечника», ведь благотовым пюре. Добавьте отруби, яйца, бавьте в суп сухарики. ется редакция, если не указано другое. Перепечатка Изготовление рекламы................................Илья СМИ – только через пресс чеснок, пропущенный даря обилию клетчатки Коряка материалов газеты «Диаспора» в печатных с письменного разрешения редакции. В электронных Весенняя паста соль и перец, хорошо вымесите поЭлектронная версия и архив.......................Олег Авилов он помогает организму СМИ – с письменного разрешения лученную редакции имассу. при На разогретую скоИтальянцы обожают шпинат, Распространение.................................Андрей избавиться от пищевого Пономарь условии активной гиперссылки на diasporanews.com. вороду с маслом ложкой выложите его добавляют и в пиццу, и, конечно, котлеты и обжарьте до золотистой мусора, улучшает работу Сканируйте QR–код и в пасту. А приготовить такое блюдо корочки с обеих сторон. кишечника. сыром виде очень просто. НЕ НАШЛИВНОВЫЙ НОМЕР ИЛИ ХОТИТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ НОВЫЕ читайте электронную версию Приготовление: отварите листочки могут показаться Суп для острого зрения «Диаспоры» МЕСТА ДЛЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ? ЗВОНИТЕ (916) 207-6352 спагетти до состояния аль денте, в пресными, но с ними можСогласно исследованиям, это и время архив обжарьте газеты ложку муки на НОВОСТИ множество КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧИТАЙТЕ НА DIASPORANEWS.COM но приготовить шпинат укрепляет сетчатку глаза и сухой сковороде до золотистости, помогает сохранить зрение. Так что постоянно помешивая, добавьте очень вкусных блюд.

30

Му — ни —Ж —И —Н

—М на — го — не —Т

Нацио- Духовнональная рыцарвалюта ское казахов братство

Покосившийся домишко рыбака

"Экипаж" с тройкой у Деда Мороза

Длинная гневная фраза директора

"Задвижка" на газопроводе

Бедствие, прибавляющее работы Мазаю Грузинская выпечка для тех, кто любит сыр

"Сундук" для муки или пшена

Сиреневый цветок, что моль прогнать помог

Салатовый великан среди цитрусов

Фотографическая пленка

Раздолбанный старенький автобус

— на —О —Э —К мо

И

Цифрыи буквы на ярлыке товара

Корм в торбе "обедающей" савраски

—З бы —Я —А

Л

Вещи в гардеробе Запойный сосед

Нечисть, страшащаяся ладана

Фланелевая униформа пациента Солдат, воюющий за гонорар

Интриги злобного коллеги

Музыкальный лад для меланхолика

"Враг" для "друга" с т.зр. филологии

—В ук — ны —А —Б

Ь

Все виды лошадиного хода одним словом

Рыбный салат с цветочным названием

У

Дв во М на Ж де ма он

Дискуссия по политическим вопросам

"Треугольник" потребностей Маслоу

Разжатый кулак

горожан в жару

"Что тебе снится, крейсер ...?"

Нравоучение ментора Тональник в тюбике

"Союз" Бесхимиков честный на базе ловкач факультета

Осветительный "головастик" на рабочем столе

CMYK 0 99 88 6 RGB 223 28 46 Web #df1c2e

Место купания горожан в жару

Авто со щитом Марса на капоте

Остряк с "волчьей ухмылочкой"

Командир торгового судна

Дар, потерянный испугавшимся болтуном

Заплечная кладь

же человек требует всего от других».

COLORS:

Open Sans

лоч ме

ку нар сер нар Зак хов сло

с к пер

те ко, бле

слушайте 24 часа в сутки 7 дней в неделю  волна 87.7 FM  сайт ethno.fm

Email для связи: 4diasporanews@gmail.com

# 14 (2022) • 24 июля

31

ALTAMEDIX ADULT DAY HEALTH CARE АЛЬТАМЕДИКС

ОТКРЫТ!

916-648-3999 4234 N FREEWAY BLVD., # 500 SACRAMENTO, CALIFORNIA 95834

2022

2022

TOYOTA SIENNA

TOYOTA HIGHLANDER

2022

TOYOTA CAMRY

0,9% НА НЕКОТОРЫЕ МОДЕЛИ APR