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Rinforza mente e cuore con l’arancio amaro

dott.ssa silvia zonzini - officina delle erbe, erboristeria e omeopatia

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L’Arancio amaro è una sottospecie dell’Arancio, originaria del Nord dell’India e tipica dei paesi mediterranei. I suoi frutti non sono usati nell’alimentazione per il loro sapore molto amaro ma il resto della pianta trova impiego in erboristeria e liquoreria. I suoi fiori sono bianchi e molto profumati, le foglie sono resistenti e anch’esse ricche di oli essenziali.

Foglie e fiori sono leggermente sedativi, indicati nell’insonnia nervosa, negli stati

di ansia e negli spasmi viscerali. In virtù delle loro componenti amare inoltre, sono utili nella prevenzione dei disturbi digestivi e

intestinali di origine nervosa e nelle dige-

stioni difficili. Interessante impiego lo trova anche l’epicarpo del frutto, cioè lo strato più esterno della buccia, dello spessore di 2 mm. Questa parte contiene sinefrina, un’amina simpaticomimetica che stimola la termogenesi aumentando l’utilizzo dei grassi corporei con il conseguente effetto di perdita di peso senza effetti collaterali se si rispettano le dosi consigliate. Da foglie e fiori si estraggono pregiati oli essenziali dal caratteristico profumo dolce-amaro-aromatico che alleggerisce mente e cuore: nel caso delle foglie si ottiene l’olio di Petit grain mentre dalla distillazione dei fiori freschi si ottiene l’olio di Neroli. Quest’ultimo è molto apprezzato in aromaterapia: viene impiegato come potente antistress e contro ansie, paure e depressioni, dona fiducia e coraggio e rinforza nelle situazioni in cui non si vede una via d’uscita. È un protettivo delle emozioni legate al cuore, utile in caso di traumi emotivi recenti. Purifica ed eleva le emozioni ed il cuore ad uno stato di maggiore energia e coscienza. Ad uso esterno, opportunamente diluito in olio vettore, può essere utilizzato per massaggi sul ventre in caso di dolori mestruali oppure contro smagliature e cicatrici. Dolce e lenitivo sulla pelle sensibile, è un rigenerante a livello cellulare e ottimo coadiuvante della pelle matura grazie alla sua azione tonificante. LS

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