%/8( 9 ,6,21 MAQUILLAJE Según tu tipo de rostro CONOCE El rapel y sus tipos de escaladas ENTÉRATE DE LOS BENEFICIOS DEL YOGA
GAME of THRONES IMÁGENES DE LA NUEVA TEMPORADA
BENEFICIOS
S A L U D
4
8
Mejora las relaciones: Con resAumenta la concentraciĂłn: pecto a la proyecciĂłn que tienes hacia Al realizar las posturas requieres ORV GHPiV ORV EHQHÂż FLRV UDGLFDQ HQ algo mĂĄs que esfuerzo, concentra- desarrollar paciencia, tolerancia. ciĂłn o profundizaciĂłn, asĂ que los EHQHÂż FLRV GHO \RJD VH H[WLHQGHQ tambiĂŠn a la memoria y atenciĂłn. Mejora la respiraciĂłn: Si eres una persona nerviosa, el Yoga te ayudarĂĄ a XPHQWD OD Ă€ H[LELOLGDG 0HMRUD Mejora la circulaciĂłn: Por el tipo calmarte; incluso ayuda a las personas OD Ă€ H[LELOLGDG SRU PHGLR GH VXV SRVWX de posturas que se llevan a cabo, que tienen enfermedades respiratorias. ras o asanas que tal vez te pudieran HV TXH OD VDQJUH Ă€ X\H GH OD PDQH parecer difĂciles en un comienzo, pero ra correcta, uno de los grandes besĂłlo es cuestiĂłn de practicar de ma- QHÂż FLRV SDUD DTXHOODV SHUVRQDV TXH nera constante para lograr hacerlas. padecen este tipo de enfermedades.
DEL YOGA
1A
2
Mejora el tono muscular: Las SRVWXUDV DGHPiV GH Ă€ H[LELOLGDG UH quieren, de fuerza y resistencia, por lo que es un buen ejercicio fĂsico para el cuerpo. TambiĂŠn retrasa el envejecimiento de manera natural.
5
6
Estimula el sistema inmunolĂłJLFR 2WUR GH ORV EHQHÂż FLRV TXH ODV personas obtienen es que rara vez se enferman y de hacerlo, las complicaciones son menos severas.
3 Tiene un efecto relajante: Reduce 7 Aliviar dolor: Desarrolla tu habilidad
el estrĂŠs. Con la prĂĄctica se reduce el nivel de cortisol, es decir, la hormona del estrĂŠs, asĂ que para quienes normalmente estĂĄn bajo presiĂłn, es una buena actividad que pueden llevar a cabo.
12
para concentrarte en el dolor a travĂŠs de las posiciones y optimizar el dolor. Desde la lesiĂłn mĂĄs pequeĂąa o algĂşn dolor en la espalda puedes mejorarlos
9
APRENDE SOBRE TODOS LOS BENEFICIOS QUE PUEDES OBTENER SI DECIDES PRACT ICAR YOGA
BENEFICIOS
S A L U D
4
8
Mejora las relaciones: Con resAumenta la concentraciĂłn: pecto a la proyecciĂłn que tienes hacia Al realizar las posturas requieres ORV GHPiV ORV EHQHÂż FLRV UDGLFDQ HQ algo mĂĄs que esfuerzo, concentra- desarrollar paciencia, tolerancia. ciĂłn o profundizaciĂłn, asĂ que los EHQHÂż FLRV GHO \RJD VH H[WLHQGHQ tambiĂŠn a la memoria y atenciĂłn. Mejora la respiraciĂłn: Si eres una persona nerviosa, el Yoga te ayudarĂĄ a XPHQWD OD Ă€ H[LELOLGDG 0HMRUD Mejora la circulaciĂłn: Por el tipo calmarte; incluso ayuda a las personas OD Ă€ H[LELOLGDG SRU PHGLR GH VXV SRVWX de posturas que se llevan a cabo, que tienen enfermedades respiratorias. ras o asanas que tal vez te pudieran HV TXH OD VDQJUH Ă€ X\H GH OD PDQH parecer difĂciles en un comienzo, pero ra correcta, uno de los grandes besĂłlo es cuestiĂłn de practicar de ma- QHÂż FLRV SDUD DTXHOODV SHUVRQDV TXH nera constante para lograr hacerlas. padecen este tipo de enfermedades.
DEL YOGA
1A
2
Mejora el tono muscular: Las SRVWXUDV DGHPiV GH Ă€ H[LELOLGDG UH quieren, de fuerza y resistencia, por lo que es un buen ejercicio fĂsico para el cuerpo. TambiĂŠn retrasa el envejecimiento de manera natural.
5
6
Estimula el sistema inmunolĂłJLFR 2WUR GH ORV EHQHÂż FLRV TXH ODV personas obtienen es que rara vez se enferman y de hacerlo, las complicaciones son menos severas.
3 Tiene un efecto relajante: Reduce 7 Aliviar dolor: Desarrolla tu habilidad
el estrĂŠs. Con la prĂĄctica se reduce el nivel de cortisol, es decir, la hormona del estrĂŠs, asĂ que para quienes normalmente estĂĄn bajo presiĂłn, es una buena actividad que pueden llevar a cabo.
12
para concentrarte en el dolor a travĂŠs de las posiciones y optimizar el dolor. Desde la lesiĂłn mĂĄs pequeĂąa o algĂşn dolor en la espalda puedes mejorarlos
9
APRENDE SOBRE TODOS LOS BENEFICIOS QUE PUEDES OBTENER SI DECIDES PRACT ICAR YOGA
Foto Archivo
E D I T O R I A L
DIRECCIÓN Leidy Galindo Emma Angel
Esta edición de %/8( 9,6,21 hemos dedicado un
segmento especial a “Game of thrones” una de las series más populares y de más rating en la actualidad. Dicha serie estreno recientemente su cuarta temporada y queremos compartir algunas imágenes exclusivas que servirán de abre boca antes la expectativa de esta nueva temporada, es por esto que hemos dedicado nuestra portada a la misma. De igual manera estaremos llevando nuestras variadas secciones a nuestros queridos lectores, donde encontraran en la sección de belleza como maquillarnos según nuestro tipo de rostro. En nuestra sección extremo hablaremos un poco del parapente, un deporte que es uno de los favoritos actualmente, por último, en OD VHFFLyQ GHGLFDGD D OD VDOXG H[SOLFDUHPRV ORV EHQHÀcios que nos ofrece el yoga. te invitamos a seguirnos a través de nuestras redes sociales donde hallaras más información acerca de todas las ediciones, estamos agradecidos por hacer a esta revista parte de sus vidas.
LA HERMOSA KHALEESI IDEANDO NUEVOS PLANES ¿QUÉ BATALLAS ENFRENTARÁ ESTA VEZ?
DEPARTAMENTO DE REDACCIÓN Leidy Galindo Gabriela Gomez Luisa sandoval Jhon Galindo Olga Ortiz
CORRECIÓN DE TEXTOS Ana Camero
COORDINACIÓN GRAFICA Pedro Camero Maria Perez Erick Garcia
FOTOGRAFÍA Gabriela Gomez Edson Goncalves
DIRECCIÓN COMERCIAL
Twitter @bluevision Correo bluevision@gmail.com tlf 0212 5527205
CONT SE A NL IUDDO
LIBERATE DEL ESTRÉS
lo Supremo, Dios o el Todo, mediante el SAMADHI o estado de plenitud existencial, de felicidad, de dicha. El Yoga enseña a desarrollar la inteligencia espiritual Aprende a maquillarte segun tu tipo se ros-del ser humano, entendiéndola como capacidad de tro ...........................................................04 ctualmente vivimos estresados adaptación afectiva, sentimental y por todo lo que tenemos que hacer anímica de un individuo a su entoren elMaquillaje día y es buenoendarse un tiemrostros trianguno. Esta capacidad de adaptación po para y respirar hondo. El redonlar,relajarse ovalado, rectangular, espiritual, permite al practicante trabajo, la pareja, los hijos, la vida sode Yoga sobrellevar sentimientos do..............................................................05 cial, la rutina… todo se convierte en y situaciones que a otras persoun cúmulo de estrés para nosotros. nas les resultarían insoportables. Es común que por este motivo, esSi decimos que la inteligencia espiricuchemos la el recomendación de tipos de escaconoce rapel y sus tual del ser humano, es la capacidad practicar alguna actividad, no sólo de adaptación afectiva, sentimental y lada.......................................06 para liberar el estrés sino para alanímica de un individuo a su entorno, canzar cierto equilibrio en nuestra el Yoga como ninguna otra ciencia, vida y el yoga es una buena alternanos permite trabajar en la inteligentiva para poder ponernos en forma cia afectiva (capacidad de entender y mejorar nuestro estado de ánimo. y adaptarse a los sentimientos y of thrones estreno re¿QuéGame es el Yoga?, El Yoga es eduafectos de los otros), así como nos cación espiritual, es una ciencia, arte cientemente su cuarta temporapermite trabajar con la inteligencia \ ¿ORVRItD GH YLGD SVLFRItVLFD HVSLda...........................................08 emocional (capacidad de entender y ritual, que integra estos tres planos adaptar las emociones a nuestro ser). de la existencia del ser humano enun pequeno adelanto con imagenes tre sí y al individuo con el Universo.
A
BELLEZA ¡DI YOGA!
EXTREMO
GAME OF THRONES
exclusivas de la nueva temporada............................................09
Leidy Galindo
Nuestra portada .......................10
VENTAS
SALUD
Vanesa Gonzales
Jose Rodriguez
conoce el yoga como una medida contra el estres .........................11
IMPRESIÓN
Los beneficios de practicar yoga..12
ADMINISTRACIÓN
Carla Gomez
DISTRIBUCIÓN
EL YOGA ES UNA ACTIVIDAD PARA TODAS LAS EDADES POR LO CUAL PODRÁS COMPARTIR Y DISFRUTAR EN FAMILIA TODOS LOS BENEFICIOS QUE NOS OFRECE.
Inversiones tiempo extra C.A
11
Foto Archivo
E D I T O R I A L
DIRECCIÓN Leidy Galindo Emma Angel
Esta edición de %/8( 9,6,21 hemos dedicado un
segmento especial a “Game of thrones” una de las series más populares y de más rating en la actualidad. Dicha serie estreno recientemente su cuarta temporada y queremos compartir algunas imágenes exclusivas que servirán de abre boca antes la expectativa de esta nueva temporada, es por esto que hemos dedicado nuestra portada a la misma. De igual manera estaremos llevando nuestras variadas secciones a nuestros queridos lectores, donde encontraran en la sección de belleza como maquillarnos según nuestro tipo de rostro. En nuestra sección extremo hablaremos un poco del parapente, un deporte que es uno de los favoritos actualmente, por último, en OD VHFFLyQ GHGLFDGD D OD VDOXG H[SOLFDUHPRV ORV EHQHÀcios que nos ofrece el yoga. te invitamos a seguirnos a través de nuestras redes sociales donde hallaras más información acerca de todas las ediciones, estamos agradecidos por hacer a esta revista parte de sus vidas.
LA HERMOSA KHALEESI IDEANDO NUEVOS PLANES ¿QUÉ BATALLAS ENFRENTARÁ ESTA VEZ?
DEPARTAMENTO DE REDACCIÓN Leidy Galindo Gabriela Gomez Luisa sandoval Jhon Galindo Olga Ortiz
CORRECIÓN DE TEXTOS Ana Camero
COORDINACIÓN GRAFICA Pedro Camero Maria Perez Erick Garcia
FOTOGRAFÍA Gabriela Gomez Edson Goncalves
DIRECCIÓN COMERCIAL
Twitter @bluevision Correo bluevision@gmail.com tlf 0212 5527205
CONT SE A NL IUDDO
LIBERATE DEL ESTRÉS
lo Supremo, Dios o el Todo, mediante el SAMADHI o estado de plenitud existencial, de felicidad, de dicha. El Yoga enseña a desarrollar la inteligencia espiritual Aprende a maquillarte segun tu tipo se ros-del ser humano, entendiéndola como capacidad de tro ...........................................................04 ctualmente vivimos estresados adaptación afectiva, sentimental y por todo lo que tenemos que hacer anímica de un individuo a su entoren elMaquillaje día y es buenoendarse un tiemrostros trianguno. Esta capacidad de adaptación po para y respirar hondo. El redonlar,relajarse ovalado, rectangular, espiritual, permite al practicante trabajo, la pareja, los hijos, la vida sode Yoga sobrellevar sentimientos do..............................................................05 cial, la rutina… todo se convierte en y situaciones que a otras persoun cúmulo de estrés para nosotros. nas les resultarían insoportables. Es común que por este motivo, esSi decimos que la inteligencia espiricuchemos la el recomendación de tipos de escaconoce rapel y sus tual del ser humano, es la capacidad practicar alguna actividad, no sólo de adaptación afectiva, sentimental y lada.......................................06 para liberar el estrés sino para alanímica de un individuo a su entorno, canzar cierto equilibrio en nuestra el Yoga como ninguna otra ciencia, vida y el yoga es una buena alternanos permite trabajar en la inteligentiva para poder ponernos en forma cia afectiva (capacidad de entender y mejorar nuestro estado de ánimo. y adaptarse a los sentimientos y of thrones estreno re¿QuéGame es el Yoga?, El Yoga es eduafectos de los otros), así como nos cación espiritual, es una ciencia, arte cientemente su cuarta temporapermite trabajar con la inteligencia \ ¿ORVRItD GH YLGD SVLFRItVLFD HVSLda...........................................08 emocional (capacidad de entender y ritual, que integra estos tres planos adaptar las emociones a nuestro ser). de la existencia del ser humano enun pequeno adelanto con imagenes tre sí y al individuo con el Universo.
A
BELLEZA ¡DI YOGA!
EXTREMO
GAME OF THRONES
exclusivas de la nueva temporada............................................09
Leidy Galindo
Nuestra portada .......................10
VENTAS
SALUD
Vanesa Gonzales
Jose Rodriguez
conoce el yoga como una medida contra el estres .........................11
IMPRESIÓN
Los beneficios de practicar yoga..12
ADMINISTRACIÓN
Carla Gomez
DISTRIBUCIÓN
EL YOGA ES UNA ACTIVIDAD PARA TODAS LAS EDADES POR LO CUAL PODRÁS COMPARTIR Y DISFRUTAR EN FAMILIA TODOS LOS BENEFICIOS QUE NOS OFRECE.
Inversiones tiempo extra C.A
11
B GE A LMLEE Z OA F T H R O N E S LLEGĂ“ LA NUEVA TEMPORADA DE GAME OF THRONES
sobre la cuarta temporda
La Cuarta Temporada se basa mayormente en la segunda parte de Tormenta de Espadas, publicada en 1999, la tercera novela de CanciĂłn de Hielo y Fuego de George R. R. Martin, pero incluye lĂneas argumentales de FestĂn de Cuervos y Danza de Dragones, cuarta y quinta novela de la serie respectivamente. George R. R. Martin, escritor de la saga, al mismo tiempo en esta cuarta temporada destacara como el guionista del segundo episodio, cuyo tĂtulo es “El leĂłn y la rosaâ€? (tĂtulo original en inglĂŠs “The Lion and the Roseâ€?). Durante esta temporada se Narrara la historia de luchas por el poder en Westeros, continente donde hay guerras pero tambiĂŠn magia, aunque los personajes dependen mĂĄs de su propio ingenio para salir con vida. Hay dragones, claro, pero mĂĄs TXH EHQHÂżFLRV GDQ SUREOHPDV SRU OR cual khaleesi deberĂĄ enfrentarse a esta realidad. Su trama se centra en las vioLA IMPOTANCIA DE CONOCER dinĂĄsticas entre varias falentas luchas NUESTRO TIPO DE ROSTRO milias nobles por el control del Trono de Hierro del continente de Poniente y esta por el sigue la lucha nuestemporada cuarta conocer A la mayorĂa de las mujeres nos interesa detalladamente de las distintas desde poder tras caracterĂsticas fĂsicas, para asĂ poder sacar el mayor partidoe historias posible en en reinos. Mientras uno de los cadamedidas, base a un conocimiento previo de nuestras proporciones y formas. estarĂĄn los guardines muro Es muy cierto que de la moda lo queel te acomoda, por eso que atentos pensavenir por estĂĄ que batalla una ante PRV TXH HV GH VXPD LPSRUWDQFLD TXH FRQR]FDV \ VHSDV LGHQWLÂżFDU OD IRU-y Jon del encuentro la expectativa ma de tu cara para que al momento de maquillarte, peinarte,entre ponertemesta salvaje), e Ygrette y (la Snow tamaĂąos te unos aretes o lentes; sepas quĂŠ formas, estilos te favorecen la boca con dejarte promete porada Saber nuestro tipo de rostro es de vital importancia, pues imagĂnate andar con emociones. muchas desatar y abierta un look que no vaya contigo en vez de sacar el mĂĄximo provecho a nuestras &RPHQ]y D ÂżOPDUVH D PHG facciones las deformarĂamos o no la resaltarĂamos de la manera mĂĄsLDGRV GHO adecuada. aĂąo 2013 y se estrenĂł el 6 de abril de 2014. Luego de haber esperado mucho tiemSR DO ÂżQ VXV IDQiWLFRV SRGUiQ GLVIUXtar de la nueva temporada de game of thrones. Blue vision sabe lo mucho que te gusta esta serie, es por esto que ha dedicada una ediciĂłn especial para complacer a todos los seguidores que han esperado con ansias su estreno. Como no queremos quitarte la emociĂłn de disfrutar las sorpresas que trae esta temporada en cada capĂtulo; te traemos imĂĄgenes exclusivas de la nueva temporada como un pequeĂąo abre boca para que puedas deleitarte y usar la imaginaciĂłn con algunas escenas.
84
G A M E Consiste, al igual que las otras tres temporadas, de 10 episodios. AquĂ te dejamos sus nombres como un pequeĂąo adelanto: MAQUILLATE DE LA 4Ă—01 Two Swords MEJOR 4Ă—02 The LionMANERA and the Rose 4Ă—03 Breaker of Chains 4Ă—04 En Oathkeeper Blue Vision sabemos 4Ă—05 First of His Name que cuando se trata de maquillaje, sa4Ă—06 The aplicarlo Laws of Gods and que Menquede ber cĂłmo de modo 4Ă—07 Mockingbird bien con tu tipo de cara es la diferencia 4Ă—08 Mountain and they otra Viperespecentre The una linda apariencia 4Ă—09 The Watchers on the Wall tacular, por eso te traemos este articulo 4Ă—10 The puedas Childrenhacerlo segĂşn tu tipo para que de rostro. La mayorĂa de las formas faciales caen en una de las cuatro categorĂas: ovalada, triangular, rectangular o redonda. Los maquilladores profesionales tienen trucos y consejos para HVWLUDU DFRUWDU HVFRQGHU R GHÂżQLU WXV La serie ha tenido, a loUsando largo deestas sus caracterĂsticas faciales. cuatro excelente tĂŠcnicas,temporadas, podrĂĄs aplicar una tu maquillaje de acogida por parte de la crĂtica, estĂĄ la forma que mejor le quede a tu rostro. considerada como una de las mejores series televisivas de los Ăşltimos aĂąos y ha llegado a un pĂşblico muy vasto, ademĂĄs de haber recibido un gran nĂşmero de premios y nominaciones. ÂżCOMO SABER QUE
TODO UN EXITO
TIPO DE ROSTRO En su palmarĂŠs cuenta con un Globo de Oro y 11 premios Emmy, uno de los TIENES?
cuales a parar aregla manos depequePeter Toma fue una Dinklage mejor actor ade reparto ùa paracomocomenzar medir. en una serie dramåtica por su •Divide el largo de tu cara eninterpreta3 partes. ción de Tyrion •Parte desde enlala primera zona detemporada. la frente donde inicia el nacimiento del Ademås conocida por ser de cabello, es hasta la punta de una la nalas mås caras riz; series despuÊs hastade la televisión. barbilla. El la primera temporada fue •Si coste la deúltima medida es made de dólares, cuayor 60a millones la primera, tu caradeesloslarga. les 10PHGLGD millones¿QDO fueron destinados al ‡6L OD HV PHQRU D OD SULpiloto. fue incluso aumera, Ellaspresupuesto probabilidades que tenmentando a medida gas un rostro redondoquesonavanzaban muchas. las temporadas, alcanzando 70 •Si las medidas tanto superiorloscomo millones en la segunda inferior son iguales, la temporada forma de tue incrementåndose en lases siguientes. rostro seguramente ovalada.
O BF E TL HL RE O ZN AE S
TRIANGULAR ',6)587$ '( /$6 ,0$*(1(6 48( +(026 35(3$5$'2 3$5$ 7, La cara triangular tiene una frente ancha con amplios pĂłmulos y un '( /$ 18(9$ 7(0325$'$ '( *$0( 2) 7+521(6 mentĂłn levemente triangular. ObtĂŠn una apariencia mĂĄs equilibra-
da acentuando tus pĂłmulos y tu mentĂłn creando sombras en tu frente. Comienza con una base y espĂĄrcela de manera uniforme sobre tu cara. Aplica una pequeĂąa cantidad de iluminador en polvo por encima de tus pĂłmulos para resaltar tus ojos, y luego a lo largo de tu PHQWyQ SDUD TXH SDUH]FD PiV DQFKR $SOLFD XQD ÂżQD FDSD GH SROYR bronceador cerca de tu cien para crear la ilusiĂłn de una frente mĂĄs delgada y luego aplica rubor en tus pĂłmulos. Resalta tus ojos con sobras de colores claros, llevando la atenciĂłn hacia la mitad de tu cara.
Khaleesi y su ejercito de inmaculados
El perro junto a Aria Stark
OVA L A D O
Ygrette y los salvajes planean el ataque al muro
Los rostros ovales generalmente la frente y mentones se equilibran entre sĂ. Por ello, estas requieren un contorno menor que las otras formas. Luego de aplicar la base y un polvo traslĂşcido, aplica rubor a las manzanas de tus pĂłmulos. MantĂŠn el maquillaje de los ojos y el color de los labios de un color similar para equilibrar tu rostro. Por ejemplo, elige un tono mĂĄs oscuro de lĂĄpiz labial para unos ojos muy maquillados, y elige un brillo mĂĄs claro con sĂłlo un toque de color si el maquillaje de tus ojos es mĂnimo. El matrimonio del Rey Joffrey
R E C TA NTyrion G U Ly su AR ballesta.
Las caras rectangulares generalmente ÂżA quiĂŠn apuntarĂĄ?tienen mandĂbulas y frentes fuertes y cuadradas. El maquillaje aplicado de forma profesional suaviza y redondea la cara. Luego de aplicar la base a tu caraSansa desdeStark el centro hacia afuera, coloca maltratada un polvo iluminador debajo de tus ojos y cruzando la por parte inferior de tu mensu tia WyQ SDUD UHĂ€HMDU OD OX] $SOLFD SROYR EURQFHDQWH HQ WXV SyPXORV \ D ORV FRVWDdos de tu mandĂbula, creando sombras para darle contorno a tu cara. Aplica rubor en tus pĂłmulos, comenzando justo detrĂĄs de las manzanas de tus mejillas hacia tus orejas. AcentĂşa o tus ojos o tus labios con un tono mĂĄs oscuro.
R E D O N DA
Las caras redondas generalmente les faltan caracterĂsticas dominantes, agrega contornos a una cara redonda aplicando un polvwo iluminador debajo de los ojos, hacia el centro de la nariz y alrededor de tu boca luego de aplicarte la base. Coloca rubor comenzando cerca de tus orejas y hacia las esquinas de tu boca. Aplica un polvo bronceante en tus sienes y a lo largo de tus mandĂbulas, creando sombras para estirar tu cara. Elige un tono claro de lĂĄpiz labial si tus ojosSnow estĂĄnen poco y sombrasOberyn mĂĄs oscuras parayojos Martell su mĂĄs intenso. Jon la maquillados, batalla contra los salvajes
mujer
Fotos Archivo
59
B GE A LMLEE Z OA F T H R O N E S LLEGĂ“ LA NUEVA TEMPORADA DE GAME OF THRONES
sobre la cuarta temporda
La Cuarta Temporada se basa mayormente en la segunda parte de Tormenta de Espadas, publicada en 1999, la tercera novela de CanciĂłn de Hielo y Fuego de George R. R. Martin, pero incluye lĂneas argumentales de FestĂn de Cuervos y Danza de Dragones, cuarta y quinta novela de la serie respectivamente. George R. R. Martin, escritor de la saga, al mismo tiempo en esta cuarta temporada destacara como el guionista del segundo episodio, cuyo tĂtulo es “El leĂłn y la rosaâ€? (tĂtulo original en inglĂŠs “The Lion and the Roseâ€?). Durante esta temporada se Narrara la historia de luchas por el poder en Westeros, continente donde hay guerras pero tambiĂŠn magia, aunque los personajes dependen mĂĄs de su propio ingenio para salir con vida. Hay dragones, claro, pero mĂĄs TXH EHQHÂżFLRV GDQ SUREOHPDV SRU OR cual khaleesi deberĂĄ enfrentarse a esta realidad. Su trama se centra en las vioLA IMPOTANCIA DE CONOCER dinĂĄsticas entre varias falentas luchas NUESTRO TIPO DE ROSTRO milias nobles por el control del Trono de Hierro del continente de Poniente y esta por el sigue la lucha nuestemporada cuarta conocer A la mayorĂa de las mujeres nos interesa detalladamente de las distintas desde poder tras caracterĂsticas fĂsicas, para asĂ poder sacar el mayor partidoe historias posible en en reinos. Mientras uno de los cadamedidas, base a un conocimiento previo de nuestras proporciones y formas. estarĂĄn los guardines muro Es muy cierto que de la moda lo queel te acomoda, por eso que atentos pensavenir por estĂĄ que batalla una ante PRV TXH HV GH VXPD LPSRUWDQFLD TXH FRQR]FDV \ VHSDV LGHQWLÂżFDU OD IRU-y Jon del encuentro la expectativa ma de tu cara para que al momento de maquillarte, peinarte,entre ponertemesta salvaje), e Ygrette y (la Snow tamaĂąos te unos aretes o lentes; sepas quĂŠ formas, estilos te favorecen la boca con dejarte promete porada Saber nuestro tipo de rostro es de vital importancia, pues imagĂnate andar con emociones. muchas desatar y abierta un look que no vaya contigo en vez de sacar el mĂĄximo provecho a nuestras &RPHQ]y D ÂżOPDUVH D PHG facciones las deformarĂamos o no la resaltarĂamos de la manera mĂĄsLDGRV GHO adecuada. aĂąo 2013 y se estrenĂł el 6 de abril de 2014. Luego de haber esperado mucho tiemSR DO ÂżQ VXV IDQiWLFRV SRGUiQ GLVIUXtar de la nueva temporada de game of thrones. Blue vision sabe lo mucho que te gusta esta serie, es por esto que ha dedicada una ediciĂłn especial para complacer a todos los seguidores que han esperado con ansias su estreno. Como no queremos quitarte la emociĂłn de disfrutar las sorpresas que trae esta temporada en cada capĂtulo; te traemos imĂĄgenes exclusivas de la nueva temporada como un pequeĂąo abre boca para que puedas deleitarte y usar la imaginaciĂłn con algunas escenas.
84
G A M E Consiste, al igual que las otras tres temporadas, de 10 episodios. AquĂ te dejamos sus nombres como un pequeĂąo adelanto: MAQUILLATE DE LA 4Ă—01 Two Swords MEJOR 4Ă—02 The LionMANERA and the Rose 4Ă—03 Breaker of Chains 4Ă—04 En Oathkeeper Blue Vision sabemos 4Ă—05 First of His Name que cuando se trata de maquillaje, sa4Ă—06 The aplicarlo Laws of Gods and que Menquede ber cĂłmo de modo 4Ă—07 Mockingbird bien con tu tipo de cara es la diferencia 4Ă—08 Mountain and they otra Viperespecentre The una linda apariencia 4Ă—09 The Watchers on the Wall tacular, por eso te traemos este articulo 4Ă—10 The puedas Childrenhacerlo segĂşn tu tipo para que de rostro. La mayorĂa de las formas faciales caen en una de las cuatro categorĂas: ovalada, triangular, rectangular o redonda. Los maquilladores profesionales tienen trucos y consejos para HVWLUDU DFRUWDU HVFRQGHU R GHÂżQLU WXV La serie ha tenido, a loUsando largo deestas sus caracterĂsticas faciales. cuatro excelente tĂŠcnicas,temporadas, podrĂĄs aplicar una tu maquillaje de acogida por parte de la crĂtica, estĂĄ la forma que mejor le quede a tu rostro. considerada como una de las mejores series televisivas de los Ăşltimos aĂąos y ha llegado a un pĂşblico muy vasto, ademĂĄs de haber recibido un gran nĂşmero de premios y nominaciones. ÂżCOMO SABER QUE
TODO UN EXITO
TIPO DE ROSTRO En su palmarĂŠs cuenta con un Globo de Oro y 11 premios Emmy, uno de los TIENES?
cuales a parar aregla manos depequePeter Toma fue una Dinklage mejor actor ade reparto ùa paracomocomenzar medir. en una serie dramåtica por su •Divide el largo de tu cara eninterpreta3 partes. ción de Tyrion •Parte desde enlala primera zona detemporada. la frente donde inicia el nacimiento del Ademås conocida por ser de cabello, es hasta la punta de una la nalas mås caras riz; series despuÊs hastade la televisión. barbilla. El la primera temporada fue •Si coste la deúltima medida es made de dólares, cuayor 60a millones la primera, tu caradeesloslarga. les 10PHGLGD millones¿QDO fueron destinados al ‡6L OD HV PHQRU D OD SULpiloto. fue incluso aumera, Ellaspresupuesto probabilidades que tenmentando a medida gas un rostro redondoquesonavanzaban muchas. las temporadas, alcanzando 70 •Si las medidas tanto superiorloscomo millones en la segunda inferior son iguales, la temporada forma de tue incrementåndose en lases siguientes. rostro seguramente ovalada.
O BF E TL HL RE O ZN AE S
TRIANGULAR ',6)587$ '( /$6 ,0$*(1(6 48( +(026 35(3$5$'2 3$5$ 7, La cara triangular tiene una frente ancha con amplios pĂłmulos y un '( /$ 18(9$ 7(0325$'$ '( *$0( 2) 7+521(6 mentĂłn levemente triangular. ObtĂŠn una apariencia mĂĄs equilibra-
da acentuando tus pĂłmulos y tu mentĂłn creando sombras en tu frente. Comienza con una base y espĂĄrcela de manera uniforme sobre tu cara. Aplica una pequeĂąa cantidad de iluminador en polvo por encima de tus pĂłmulos para resaltar tus ojos, y luego a lo largo de tu PHQWyQ SDUD TXH SDUH]FD PiV DQFKR $SOLFD XQD ÂżQD FDSD GH SROYR bronceador cerca de tu cien para crear la ilusiĂłn de una frente mĂĄs delgada y luego aplica rubor en tus pĂłmulos. Resalta tus ojos con sobras de colores claros, llevando la atenciĂłn hacia la mitad de tu cara.
Khaleesi y su ejercito de inmaculados
El perro junto a Aria Stark
OVA L A D O
Ygrette y los salvajes planean el ataque al muro
Los rostros ovales generalmente la frente y mentones se equilibran entre sĂ. Por ello, estas requieren un contorno menor que las otras formas. Luego de aplicar la base y un polvo traslĂşcido, aplica rubor a las manzanas de tus pĂłmulos. MantĂŠn el maquillaje de los ojos y el color de los labios de un color similar para equilibrar tu rostro. Por ejemplo, elige un tono mĂĄs oscuro de lĂĄpiz labial para unos ojos muy maquillados, y elige un brillo mĂĄs claro con sĂłlo un toque de color si el maquillaje de tus ojos es mĂnimo. El matrimonio del Rey Joffrey
R E C TA NTyrion G U Ly su AR ballesta.
Las caras rectangulares generalmente ÂżA quiĂŠn apuntarĂĄ?tienen mandĂbulas y frentes fuertes y cuadradas. El maquillaje aplicado de forma profesional suaviza y redondea la cara. Luego de aplicar la base a tu caraSansa desdeStark el centro hacia afuera, coloca maltratada un polvo iluminador debajo de tus ojos y cruzando la por parte inferior de tu mensu tia WyQ SDUD UHĂ€HMDU OD OX] $SOLFD SROYR EURQFHDQWH HQ WXV SyPXORV \ D ORV FRVWDdos de tu mandĂbula, creando sombras para darle contorno a tu cara. Aplica rubor en tus pĂłmulos, comenzando justo detrĂĄs de las manzanas de tus mejillas hacia tus orejas. AcentĂşa o tus ojos o tus labios con un tono mĂĄs oscuro.
R E D O N DA
Las caras redondas generalmente les faltan caracterĂsticas dominantes, agrega contornos a una cara redonda aplicando un polvwo iluminador debajo de los ojos, hacia el centro de la nariz y alrededor de tu boca luego de aplicarte la base. Coloca rubor comenzando cerca de tus orejas y hacia las esquinas de tu boca. Aplica un polvo bronceante en tus sienes y a lo largo de tus mandĂbulas, creando sombras para estirar tu cara. Elige un tono claro de lĂĄpiz labial si tus ojosSnow estĂĄnen poco y sombrasOberyn mĂĄs oscuras parayojos Martell su mĂĄs intenso. Jon la maquillados, batalla contra los salvajes
mujer
Fotos Archivo
59
¿QUÉ ES LA ESCALADA
Compar tir SED DE
E X T R E M O
TIPOS DE ESCALA
* Escalada tradicional: Esta disciplina consiste en ascender de manera tradicional, es decir se ponen primero los seguros o fisureros de los cuales la persona se va a afianzar para subir, enseguida quita los seguros los vuelve ste deporte extremo consiste a colocar más arriba y vuelve a ascenen descender paredes naturales o der; esta práctica se hace sin haber artificiales muy altas, con pendien- hecho algún estudio previo del lugar. tes muy prolongadas; valiéndose * La escalada deportiva: En para ello solamente de la fuerza esta se utilizan anclajes que son física y de un equipo especial. colocados previamente en el luExisten varios tipos de escala- gar a escalar, lo que permite que la da que se derivan del lugar y persona se concentre mejor en la del equipo. Por ejemplo por el técnica y en los ascensos difíciles. lugar está la escalada en roca, * Escalada larga: Son escalaque a su vez puede ser ascen- das que por lo general duran varios dida por el interior cuando tie- días, así es que se tienen que sune grietas, el exterior o ambas. bir hamacas para dormir, comida, También está la escalada en hielo, etc. Para este tipo de escaladas se en roca y hielo o en paredes artifi- usan técnicas de escalada artificial. ciales como las de los gimnasios. * Escalada artificial: En esta moCabe destacar que de acuer- dalidad se usan todo tipo de material do al medio a escalar se defi- como fisureros y pitones para ayudar ne el tipo de equipo y técnica. a subir y no tan solo como protección. Este deporte extremo puede ser * Escalada libre: Aquí se usa exclupracticado por cualquier persona sivamente los agarres naturales para a menos que le tema a las alturas. subir, usando los seguros y la cuerda Por otro lado el practicar el rapel o solo como protección. En este tipo se escalada trae grandes beneficios prohíbe hacer descansos colgándose para la salud tanto física como de las chapas y si te caes tienes que mental, ya que por un lado se re- repetir la actividad desde el principio. quiere de suficiente preparación * Solo integral: Esta escalada es física para facilitar los ascensos; muy conocida, no se utilizan cuermentalmente porque se tiene que da, seguros y ni ningún tipo de proestar bien concentrados y relaja- tección que pueda salvar al escados para poder llegar a la cima y po- lador si comete un error y se cae. der disfrutar de los bellos paisajes que se observan desde las alturas.
O RAPEL?
E
6
SED TU MISMO... www.cervezazulia.com
Carveza Zulia
El consumo excesivo de alcohol es nocivo para la salud
@cervezazulia