Carlos Martínez Reportaje: Naturaleza en peligro 11 de mayo de 2019
La computación verde: tendencias en la era digital.
La elevada oferta de dispositivos digitales implica un proceso de consolidación de la Sociedad de la Información y el Conocimiento, por lo que ha traído consigo una diversidad de situaciones que nunca de pensaron hasta hace poco tiempo, como por ejemplo el crecimiento de la brecha digital, enriquecimiento tecnológico, incremento de la basura electrónica que han dado lugar al reciclaje digital. En el caso particular de los desechos tecnológicos, se han incrementado; en la actualidad la era digital es dominada por la tecnología como computadores, celulares, teléfonos inalámbricos, en general dispositivos digitales que logran un desarrollo del ser humano de forma integral, que si bien es cierto mejoran la calidad de vida; su volumen representa un porcentaje bastante alto de desechos producidos en el mundo. Millones de toneladas de desechos tecnológicos, conocidos también como, e-basura, se generan cada año en el mundo, sin que los gobiernos, fabricantes o usuarios tengan idea de qué hacer con ellos.
1
“Un desarrollo tecnológico y económico que no deja un mundo mejor y una calidad de vida integralmente superior no puede considerarse progreso” (Papa Francisco- “Encíclica Laudato Si”)
-Leo Praesen
Un fenómeno creciente en la sociedad de la información y conocimiento es el deficiente tratamiento de la basura tecnológica la cual, además de originar un inconveniente ambiental con sus monumentales basureros, pone en peligro la información, ante la incompatibilidad de dispositivos de almacenamiento nuevos y precedentes. Adicional a ello, el comportamiento consumista, potenciado en la sociedad actual, ha sido aprovechado mediante la implementación de estrategias asociadas a la obsolescencia artificial, de manera que productos y servicios se conviertan en altamente perecederos, aunque funcionalmente puedan tener mayor vida útil. Como respuesta a este problema ha generado protocolos e iniciativas para aprovechar aquellos desechos, mediante el reciclaje y la reutilización. Es común, especialmente en los denominados países info-pobres, que muchos proyectos de inclusión digital se realicen con equipos de segunda mano, donados y repotenciados. Aspectos como la pérdida de la información ha originado en la rápida evolución de los dispositivos de almacenamiento y en la incompatibilidad de sus mecanismos de recuperación, al punto de que la Unesco haya mostrado su preocupación por la pérdida de patrimonio digital del mundo. En la actualidad dos cuestiones que llaman la atención de la sociedad global: la contaminación y la información y comunicación. A primera vista, podría pensarse que estos dos temas no tienen nada en común, sin embargo, el costo del desarrollo tecnológico puede llegar a ser demasiado alto, ya que la informática es una de las industrias que más contaminación produce. No obstante, las nuevas tecnologías también pueden ser un aliado en la lucha contra el cambio climático y en pro del desarrollo sustentable a través de procesos denominados tecnologías verdes. Tanto la EncíclicaLaudato Si, como los Objetivos de Desarrollo Sostenible, recientemente adoptados en la Cumbre de Desarrollo Sostenible Nueva York, en septiembre de 2015 alertan sobre el deterioro ambiental, proponen una 2
nueva solidaridad universal y exhortan a desarrollar tecnologías ambientalmente amigables a nivel global. Sobre el impacto ambiental se puede mencionar, entre los más resonantes: residuos o desechos peligrosos y cultura del descarte: tanto el sistema de cómputo como sus componentes contienen materiales tóxicos y los consumidores se deshacen de los viejos CPUs, monitores u otro equipamiento electrónico dos o tres años después de su compra. Es más, una computadora en la actualidad se puede volver obsoleta al año de su compra, y gran cantidad de estos componentes terminan contaminando la tierra y, en muchos casos, el agua. Aún durante este periodo de vida útil, es muy probable que sea necesario realizar actualizaciones tanto referidas al hardware como al software. Toda esta producción tecnológica genera toneladas de basura electrónica2, tanto que en el año 2002, la Red de Acción de Basilea, difundió un demoledor reporte que mostraba la cruda realidad del reciclaje de la basura electrónica en China3. Situaciones como la allí descripta motivaron que el documento final de Río + 20 exhortara a los países y otras partes interesadas a prevenir la gestión irracional de los desechos peligrosos y su vertido ilícito4. En la producción de cada unidad, se genera gran cantidad de residuos, denominada la carga ecológica5. En la mayoría de los países de la Unión Europea se aplica el principio de responsabilidad extendida del productor (REP)6. Es necesario contar con una metodología clara de reciclaje del equipo y su tratamiento sustentable ya que muchos países son dejados al sector informal. Se plantea tecnología verde e informática verde: frente al desafío ambiental los científicos continúan en la búsqueda de diversas alternativas que no dañen el ambiente, poniendo énfasis en tecnologías que sean limpias Son las tecnologías verdes o informática verde, término proveniente del francés L’Informatique Verte como métodos de la industria de la informática para reducir las emisiones de CO2 y se refiere al uso eficiente de los recursos computacionales minimizando el impacto ambiental, maximizando su viabilidad económica y asegurando deberes sociales, logrando además reducir costes operacionales, aumentar los beneficios, adquiriendo una conciencia ambiental. Por su parte Green Computing es el estudio y la práctica de diseñar, fabricar, utilizar y disponer de las computadoras, servidores y subsistemas asociados de manera eficiente y eficaz con mínimo o ningún impacto sobre el ambiente. En los últimos años, tomó fuerza el concepto de organización verde, derivado del concepto de economía verde, reafirmado a partir de Río +20, entendiendo por tal aquella organización que hace una contribución efectiva a la sustentabilidad del ambiente y actualmente se considera que una organización es verde cuando sus procesos y sus operaciones hacen una contribución eficiente para la protección del mismo. Podemos mencionar como alguna de las tecnologías verdes propuestas: desmaterialización de documentos, aludiendo al mercado electrónico que produce la disminución del uso del papel físico; la optimización del papel, el reciclaje de 3
equipos; el teletrabajo como una alternativa laboral, en crecimiento con el uso de las nuevas tecnologĂas, a distancia, donde el sitio de trabajo puede ser: el domicilio del trabajador u otros espacios.
Carlos MartĂnez camartinez2010@gmail.com
4
La virtualidad Apoyo en la educación. Carlos Martínez
1
Introducción La virtualidad no se sitúa necesariamente en ninguna orientación educativa concreta. La diferencia más importante entre la educación en la presencialidad y en la virtualidad reside en el cambio de medio y en el potencial educativo que se deriva de la optimización del uso de cada medio. El artículo establece que los elementos diferenciales de los procesos educativos en ambientes virtuales deben ser de dos tipos: meteorológicos y organizativos. A partir de la experiencia en la UOC, analiza los cambios vinculados a la docencia virtual que se están sucediendo y que afectan a los propios docentes, a los estudiantes y a la cultura organizativa de las instituciones. Plantea si estamos ante la emergencia de un nuevo paradigma, basado en el aprendizaje en red y en el uso de Internet en la educación y concluye contrastando la formación virtual con el reto de la globalidad que se plantea la sociedad actual (Sangrá, 2001).
Los cambios producidos en el mundo (mercados, tecnologías, dispositivos digitales) hacen surgir un nuevo tipo de educación con una nueva estructura tecnológica. Se trata de flexibilidad los procesos educativos, con soluciones dinámicas y adaptativas, integrando a todas las personas del mundo globalizado, respondiendo al compromiso de buscar la calidad en la educación y que el costo de la educación sea accesible a la gente. Para ello se aprovechan las nuevas tecnologías de la información (TIC), y se debe involucrar al personal docente y estudiantes en el proceso educativo.
2
La virtualidad tecnológica es una realidad de la vida contemporánea, está presente en muchos de los fantasmas activos de la vida social. ¿El ambiente que le da vida?: redes sociales (Web 2.0), atisbos de una internet semántica (Web 3.0), WebOs, ambientes 3D, comercio electrónico, imágenes infográficas, arte digital, posthumanidad, hibridación maquinal, subjetividades postorgánicas. Todas forman apenas un ambiente inmediato que poco aclara las duras relaciones entre cuerpo e identidad, pues es necesario observar las fuentes vivas y complejas de la génesis de estos espacios y perspectivas: MUDs, BBS, Newsgroups. Se está, pues, frente a un panorama complejo (Sànchez, 2010) Se vive hablando de las TIC, de su necesaria apropiación en la vida cotidiana, de la forma en que podemos ahorrar tiempo y dinero, de la importancia de que el Estado sea ágil en brindar información, en unificar sistemas, y hasta soñamos con la idea de poner a la tecnología como herramienta líder en la lucha contra la corrupción. Sin embargo, cuando el Estado se decide en serio a usar las TIC para ahorrar plata y hacernos la vida más fácil, salimos a oponernos soterradamente con toda clase de improcedentes argumentos; parecemos tirados como vaca muerta en la autopista de las transformaciones tecnológicas, sin entender que ya no todo se hace con papel y lápiz.
Referencias: Sánchez Martínez, José Alberto. (2010). La comunicación sin cuerpo: Identidad y virtualidad. Revista mexicana de ciencias políticas y sociales, 52(209), 37-52. Recuperado en 29 de mayo de 2019, de http://www.scielo.org.mx/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S0185-19182010000200003&lng=es&tlng=es. https://www.elespectador.com/opinion/la-virtualidad-en-accion-columna-740844
Carlos Martínez
camartinez2010@gmail.com
3
La educación en línea y el desarrollo personal en la situación país Venezuela. COSPLAY ¿QUÉ ES? NUEVA ÁREA DE CRIANZA DE TIBURONES MARTILLO
FATLA
CONECTIVISMO HOY EN AMOR LIBRE Una nueva forma de sentir y percibir la vida. Una filosofía de amor.
Mayo 2019 – Caracas - Venezuela Periodismo y medios digitales
| Arturo
Conectivismo hoy
FATLA
27/05/2019
[Edición 1, volumen 1]
CONECTIVISMO HOY
LA EDUCACIÓN EN LÍNEA Y EL DESARROLLO PERSONAL EN LA SITUACIÓN PAÍS VENEZUELA. Del aula a las redes sociales.
Arturo Barrios oficina, puedes hacerlo desde cualquier parte de Venezuela como fuera de la frontera.
La oportunidad de estudiar en línea permite no solamente aprender nuevas cosas, mejorar y crecer personalmente, hay opciones que ofrecen la opción de graduarse con el título en Educación formal (Bachiller, TSU, Universitario, entre otros). Todos buscan ayudar a optar por un mejor futuro, promoviendo el conocimiento al desarrollo de aptitudes desde las plataformas en línea. Estos servicios educativos permiten cultivar la semilla generadora y creativa en base a herramientas e información para la participación en una sociedad altamente conectada.
¿CÓMO SE INTEGRAN LAS PLATAFORMAS EN LA SITUACIÓN PAÍS? La situación país nos afecta a todos. Todo parece desmejorar y las pocas opciones que existen tienden a ir presentando más limitantes. Todos intentan mejorar su calidad de vida, algunos buscan otras opciones, otros países, otros ingresos, los estudiantes y profesores no se escapan de ésa realidad. Como resultado vemos la deserción escolar, así como problemas en el mantenimiento y calidad de los institutos educativos. Son muchos los casos donde hay institutos sin profesores. Igualmente, con los apagones hay cambios de horarios y cronogramas que obliga a reducir la
ESTOS SERVICIOS EDUCATIVOS PERMITEN CULTIVAR LA SEMILLA
Todos en algún momento hemos conocido a alguien que ha pasado por un mal momento y se ve en la opción de abandonar sus estudios. Puede tener ofertas más tentadoras para crecer económicamente o están en la necesidad de hacerse cargo de otras responsabilidades a costa de sus estudios. Contrario a lo que parece, problemas como éstos y nutrirse de sistemas educativos en línea no es incompatible. A través de la plataforma se puede estudiar desde la comodidad de la casa u
GENERADORA Y CREATIVA EN BASE A HERRAMIENTAS E INFORMACIÓN PARA LA PARTICIPACIÓN EN UNA SOCIEDAD ALTAMENTE CONECTADA.
carga académica, con menos temas vistos y menos temas evaluados. Por un lado con éstas carencias surge la obligación de ajustar la forma de pensar la
1
Conectivismo hoy escuela sin perder la calidad de los estudios y permitir conseguir el título tan anhelado. Es necesario salir del esquema de los institutos y horarios para asistir clases y ser evaluado a una alternativa de calidad, capaz de influir de forma proactiva en la formación personal y en los cambios sociales, económicos y culturales.
productos y tutoriales, para ofrecer conocimiento accesible para ser aprendido y así satisfacer vacíos y generar mayor confianza en base a sus conocimientos. Mi invitación para que le presten atención.
La opción en línea asegura que los recursos están disponibles las 24 horas los 7 días de la semana, permite ponerse al día sin dejar de lado la calidad de los estudios, ofrece una opción de crecimiento y un ejemplo para superar nuevos obstáculos después de completado el ciclo. Permite alcanzar metas de estudios, rellenar fallas y promover la igualdad.
¿CUÁL ES EL MAYOR RETO DE LA EDUCACIÓN EN LÍNEA? La educación en línea ofrece la oportunidad para superar desafíos. Para crecer y ser parte de la idea creativa y conectada que destaca el aprendizaje colaborativo y cooperativo. No hay que abandonar otras responsabilidades ni abandonar los estudios.
Por el otro lado y considerando la posibilidad de conectarse en las redes, el desarrollo de comunidades no es nada nuevo, el poder de las redes sociales y el desarrollo de las mismas si. Ya se pueden ver comunidades de lectores y escritores, de diseñadores e ilustradores, ingenieros e ingeniosos, de personas creativas participando y compartiendo sus productos.
Tienes la garantía de poder balancear tus estudios con cualquier otra actividad (sea laboral, familiar o por curiosidad). Uno de los beneficios más grandes que tiene es la de estar en el mundo actual y conectado. Te permite graduarte pero también te entrena para accionar desde las redes, de trabajar con equipos desde diferentes partes del mundo. Es una respuesta que se anticipa a problemas de capacitación digital.
¿CÓMO SE HAN DESARROLLADO LAS REDES EDUCATIVAS? He tenido la oportunidad de escuchar los comentarios de muchas personas y amigos que disfrutan de videos, de páginas y productos que comparten en sus redes y en donde se nutren para conseguir más inspiración. Entre los participantes hay ilustradores, artistas, creadores incluso baristas con su arte en el café. Personas trabajadoras y miembros de comunidades maker que tienen la habilidad y la capacidad de compartir sus ideas.
El reto de los servicios educativos incluye ofrecer un servicio educativo de calidad donde se permita capacitar a los estudiantes con los conocimientos de generales con las competencias digitales podemos ayudar a continuar con los ciclos de Educación Superior y a participar en los trabajos del futuro.
He compartido con artistas como estos que han dedicado su tiempo y experiencia para generar
2
Conectivismo hoy
Arturo Barrios arturobarriosaguirre@gmail.com
COSPLAY ¿QUÉ ES? Rosalina Lara León Para comenzar debemos definir que es
manga) para describir el acto de vestirse
un Cosplay y buscando información podemos
como
un
personaje
encontrar que son las personas a las que les
videojuego, dorama, etc.
de
anime,
manga,
gusta disfrazarse de personajes de obras de ficción (películas, series, comics, videojuegos, libros, etc.) y también de personas reales famosas como presidentes, actores y actrices. Muchos se disfrazan de caracteres japoneses de series de manga o anime, de súper héroes. El origen de esta palabra viene del inglés “costume play” (actuación/juego de disfraz). Esta moda tuvo sus inicios en Japón en los años setenta (70), para después extenderse por Estados Unidos de Norte América para el resto del mundo, teniendo una
gran
aceptación
en
jóvenes
latinoamericanos.
Personajes del Manga/Anime: Boku no Hero
Cuando se toca el tema del Cosplay, suelen
Todorpki Shoto: Alfredo Lara / Bakugo Katsuki: Christian Portillo
salir personas a preguntar que es, las dudas de esta tendencia por así decirlo, crece cada día más tanto en adulto como en algunos
Aunque este fenómeno es relativamente
jóvenes. Cosplay se trata no solamente de un disfraz es más una caracterización de un personaje por medio de un disfraz, la palabra
reciente
en
Venezuela,
atractivo
en
las
es
el
convenciones
principal como
el
ComicCon. Se posiciona como algo más allá
se utiliza en el mundo Otaku (sinónimo de
de un sencillo disfraz, va mucho más allá, es
persona con aficiones apasionadas al anime o 3
Conectivismo hoy una sub cultura que incluye conocimientos de diseño,
ingeniería,
interpretación
de
dramatización personajes,
alimentos como de materia prima oprime los sueños de los jóvenes para seguir trabajando en la creación de nuevos cosplay.
e
análisis
psicológico de los personajes, maquillaje,
Estos se clasifican de la siguiente forma:
corte y costura, desarrollo de armamento
Cosplay
(props), etc.
caracteriza de forma literal un personaje,
Básico:
Donde
una
persona
Los Cosplayers (persona que practica
completando los parámetros más simples de
esta actividad y suelen tomarla como una
este hobby, son los que asisten a las
identidad), son los que realizan los Cosplay,
convenciones con el traje de pies a cabeza y
suele tardar de seis meses a un año en
posa como dicho personaje (lo caracteriza)
realizar el cosplay como tal, incluyendo los
para las fotografías.
props (armamento), no es sencillo realizar
Mecha Cosplay: Son los que representan
todo esto, es notable que cada uno realiza su
personajes con complejidad, son los que
vestuario, la gran mayoría los fabrica, sacan
poseen las armaduras o tipo robóticos,
los patrones, se abastecen de todos los
implican la utilización de accesorios como las
materiales pertinentes y comienzan a cortar y
props, utilizan vidrios, luces, metales. Estos
coser.
pueden ser Popmaker (crea los props) o los cosmaker que crean los trajes. Por lo general su están presentándose como grupos unos se destacan con los trajes y otros con el armamento y se complementan para la presentación. Crossplay:
Son
representan
personajes
contrario,
chicas
las
que
personas de se
su
visten
que género de
su
personaje favorito masculino o viceversa. Este tipo Crossdressing resulta polémico para muchas
personas,
ya
que
buscan
la
semejanza con el personaje, requisitos físicos y específicos, en el caso particular de las mujeres cosplayer que realizan este tipo de GerlQueen
Cosplay:
Negasonic
trabajo, buscan como opción personajes
Teenage Warhead
masculinos de rasgos andróginos y de físico delgado.
No es sencillo ser un Cosplayer, sobre todo en Venezuela que está pasando por una crisis económica muy fuerte y los escases tanto de
Cosplay Gender Bender: Este es muy polémico, ya que se cambia totalmente el género del personaje principal, por ejemplo, 4
Conectivismo hoy AironMan pero versión femenina. La idea es mantener la esencia del personaje mientras se juega con la modificación del vestuario para adaptarlo al nuevo género. Animegao: Forma literal para definir “anime y cara”, puesto que representan literalmente la cara del personaje animado, es un tipo de kirigumi, disfraces muy temáticos de animales caracterizados y a su vez personajes ficticios humano como Goku, por lo general realizan la
Personaje Original: Conocido como el O.C.,
máscara del personaje y solamente recae en
es cuando el cosplayer crea un personaje
el uso de la misma.
propio de ficción que más nadie obtendrá. Causa mucha polémica al momento de los concursos, para los fanáticos del anime y los comics es algo muy criticable, mas sin embargo hacer un O.C. es muy complejo, requiere
de
mucha
creatividad
para
la
selección de pelucas, vestuarios, colores, accesorios, conceptualización sobre el efecto temático del personaje.
Furries: Es uno de los más tiernos que les encantan a los niños, es un kirigume, disfraz
Y, por último
completo como botargas, oculta en si el rostro
Cosplay Masquerade: Cuando los cosplayer
y el cuerpo de la persona que lo utilice,
realizan
manteniendo las cualidades del personaje,
performance del personaje en un escenario.
como Pikachu de Pokemón.
Algo como aspecto teatral del cosplay, estos
una
actuación,
interpretación
o
compiten con otros cosplayers delante de jueces los cuales deciden y premian al mejor.
Cosplay Crossover: Esta es muy interesante y compleja para hacerla realidad. Se trata de la mezcla de dos personajes de ficción, no hay reglas específicas para esto, pueden ser de diferentes historias, diferente género. Suelen también darle al personaje específico un estilo completamente diferente como gótico, punk, steampunk o lolita.
Esperando sea del agrado de todos, y haber aclarado algunas dudas sobre este mundo del Cosplay.
5
Conectivismo hoy
Rosalina Lara Leรณn dgrafico.csocial@gmail.com
6
Conectivismo hoy
NUEVA ÁREA DE CRIANZA DE TIBURONES MARTILLO Un área de crianza de tiburones martillo fue descubierto en una zona costera en la isla Santa Cruz Verónica Isabel Miranda Tormen Una expedición investigadora de la Dirección del Parque Nacional Galápagos (DPNG) descubrió en una zona costera en la isla Santa Cruz un área de crianza de tiburones martillo (Sphyrna lewini), especie que se encuentra en peligro de extinción. El descubrimiento se dio durante un monitoreo en las áreas de crianza de tiburones juveniles y servirá para que la autoridad ambiental desarrolle estrategias de conservación, además de extender sus estudios a otros sitios similares para la protección de esta especie.
"Se lograron marcar cinco de ellos con dispositivos de identificación interna y externa para seguimiento y estudios posteriores, lo cual brinda una oportunidad para que estas especies puedan recuperarse a través de la aplicación de acciones y medidas de manejo para proteger estos ecosistemas", agregó Espinoza. Según la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza, el tiburón martillo se encuentra en su Lista Roja en la categoría de especies "En Peligro" debido a su lento crecimiento y su baja capacidad reproductiva, además de que estas especies son altamente susceptibles a la sobreexplotación pesquera, como ocurrió hace unos meses con la captura de un barco chino que faenaba en aguas protegidas.
Esto constituye el hallazgo de un semillero importante para la protección de una especie altamente amenazada, informó el Ministerio a través de un comunicado. En el área se encontraron alrededor de 20 tiburones martillo, entre neonatos y juveniles, afirmó Eduardo Espinoza, guardaparque responsable de la expedición.
Por todas estas razones estos tiburones han sido incluidos en los apéndices de protección de acuerdos internacionales como la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres (Cites por sus siglas en inglés) y la Convención sobre la Conservación de las Especies Migratorias de Animales Silvestres (CMS), advirtió el Ministerio. 7
Conectivismo hoy Las poblaciones de estas especies han declinado en más del 90% a nivel mundial, señaló la DPNG en su informe.
contienen una rica biodiversidad, considerada como un laboratorio natural que permitió al científico británico Charles Darwin desarrollar su teoría sobre la evolución y selección natural de las especies.
La presencia de cadenas montañosas submarinas y afloramientos de nutrientes causados por la corriente submarina de Cromwell genera una increíble abundancia de plancton en torno a las Galápagos, lo que sustenta la presencia masiva de fauna marina, particularmente de especies difíciles de observar en otras partes del mundo como ballenas, tiburones y tortugas marinas.
Para el director del Parque Nacional Galápagos, Walter Bustos, encontrar este sitio es muy importante para la región. “La pesca dirigida ejerce presión sobre especies de conservación, en este caso los tiburones que transitan libremente por el Pacífico Este Tropical (PET). Los archipiélagos oceánicos como Galápagos, Gorgona, Malpelo, Coiba y el atolón Clipperton, son refugios de protección para que especies como los tiburones puedan cumplir sus funciones vitales. En este caso hemos encontrado un sitio de crianza de tiburón martillo” mencionó.
En la reserva existen algunos afamados sitios para el buceo donde se pueden observar agrupaciones de tiburones martillo, gigantescos tiburones ballena y mantarrayas, arrecifes de coral y peces de todos los colores.
El Archipiélago de Galápagos está situado a 1.000 kilómetros al oeste de las costas ecuatorianas, son un laboratorio viviente en materia de biodiversidad, con multitud de especies endémicas de fauna y flora por sus condiciones climáticas y geográficas privilegiadas.
Las condiciones oceánicas y atmosféricas de la zona han permitido que se generen entornos propicios para la crianza de especies marinas como los tiburones martillo.
Las Islas Galápagos, que fueron declaradas en 1978 como Patrimonio Natural de la Humanidad, deben su nombre a las grandes tortugas que habitan el archipiélago. Sus reservas terrestre y marina, que abarcan una superficie de 138 000 kilómetros cuadrados,
Verónica Isabel Miranda Tormen
8
Conectivismo hoy
EN AMOR LIBRE Una nueva forma de sentir y percibir la vida. Una filosofía de amor.
Cuida tu mundo interior y descubre quién eres… Gabriela Canónico Flores
Diversos
estudios
científicos
y
experiencias
Por otro lado, la meditación como parte de la
relatadas por aquellos que la practican afirman que
práctica del yoga era transmitida con la finalidad
la meditación como técnica legendaria trae
de ayudar a alcanzar la salvación en la tierra y el
numerosos beneficios para la salud y la vida en
acercamiento al creador, en aquellos momentos los
general aportando sensación de bienestar y
aprendizajes eran compartidos de maestros a
relajación. Son cada vez más personas quienes la
aprendices a través de cantos o poemas, los
practican por lo cual misma se ha convertido en un
conocidos Vedas, recolectándose más de mil
fenómeno global y una práctica ampliamente
versos junto al texto sagrado de mayor relevancia
reconocida.
denominado
Mahabharata.
De esta forma se fue expandiendo la meditación en oriente en China, India y otras naciones hasta trasladarse a Occidente donde era tratada por intelectuales y filósofos como Voltaire hasta lo que actualmente conocemos como meditación, sin embargo es importante destacar que esta no ha cambiado desde sus inicios a excepción de sus
¿Cuál es su historia?
significados religiosos en la cultura occidental.
De acuerdo a los registros de la filosofía oriental
Pero ahora… ¿qué es exactamente
los primeros escritos sobre la meditación datan del
meditar?
año 1500 A.C, concretamente del Vedantismo. Además, muchos arqueólogos han encontrado en
La meditación es muy sencilla y se refiere a la
La India figuras y grabados que hacen elocuencia a
práctica de un estado de atención a la mente, un
posiciones de meditación tal como la flor de loto,
objeto externo, la respiración o el mimo estado de
posición usual para la meditación. Estos grabados
concentración. Esta palabra proviene del latín
datan de aproximadamente 3000 años A.C por lo
meditatio que indica exactamente una práctica
cual se estima que la meditación existe desde al
intelectual.
menos unos 5mil años.
En la cultura oriental el significado de la meditación proviene de la práctica del yoga 9
Conectivismo hoy originada en la India de recogimiento interior al
Para aquellos que ven la meditación como un estilo
igual que en el hinduismos y budismo. Sin
de vida y la integran a su vida de forma espiritual
embargo la meditación no es ajena a la cultura
logran darse cuenta que la meditación no sólo se
occidental en donde a pesar de ser entendida con
limitan a brindar estos beneficios sino que además
un significad más religioso pues a la llegada de la
pueden visualizar con claridad la raíz de muchos
influencia oriental este significado sería más tenue.
aspectos de la vida en general y de su vida en particular como que los problemas realmente no
Características de la meditación La
meditación
suele
existen y son creaciones del ego como esquema de
caracterizarse
por
los
consciencia. Incluso muchos al entrar en profundos
siguientes elementos:
estados de consciencia logrando despojarse de su
Concentración del momento presente
Concentración
y
observación
de
ego y alcanzar por un instante la denominada los
fuente, Dios o Universo.
pensamientos
Sin duda la práctica de la meditación es una
Observación de las sensaciones corporales
actividad que proporciona a quien se atreva a
y la respiración
integrarla
Posición
recta
en
flor
de
a
su
vida
numerosos
beneficios
lotto
traducidos en bienestar y momentos de felicidad y
principalmente, est como frma de conexión
paz. Son muchos quienes después de un tiempo
con el universo, con el vacío cuántico o
prolongado ejecutando esta legendaria práctica
creador.
empiezan a notar las diferencias en sus actitudes ¿y
Ojos cerrados o ligeramente entreabiertos.
tú? ¿Te atreverías a iniciar esta práctica?
Manos en posición de chin mudra o cualquier otra posición o assana.
Beneficios de la meditación Los beneficios que produce la meditación son ampliamente conocidos y comprobados, no sólo en el ámbito religioso y espiritual sino también en el ámbito científico mejorando la salud física, emocional y mental. La meditación permite a través de la concentración que los individuos entren en profundos estados de tranquilidad y paz despojándose de los problemas que les aquejan lo cual contribuye a la disminución
Gabriela Canónico Flores
del estrés y al afrontamiento de la situaciones
Periodista digital y fotógrafo
cotidianas desde una perspectiva más clara y
Curso: Periodismo y medios digitales.
positiva logrando dar con soluciones satisfactorias,
10
Conectivismo hoy
PROMOVIENDO LA SOCIEDAD CONECTADA, INFORMADA. EN BASE A PRINCIPIOS DE BIENESTAR, COMUNICACIÓN Y COOPERACIÓN.
Arturo Barrios
FATLA En colaboración con: Arturo Barrios Rosalina Lara León Verónica Isabel Miranda Tormen Gabriela Canónico Flores
11