π ε ρ ι β α λ λ ο ν
•
κ ο ι ν ω ν ι α
•
α ν θ ρ ω π ο ς
67
sympossio 2014
5th greek gourmet touring μεγαλο αφιερωμα
υγεια & ομορφια αιμοδοσια
το αιμα δεν αγοραζεται, προσφερεται! τα social media ειναι εδω!
02
περιεχομενα
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2014 04 06 06 09 10 12 14 16 17 18 19 20 24 25 28 29 30
Ο Αλέξανδρος Αγγελόπουλος "γιορτάζει" τη ζωή aφιερωμα υγεια & διατροφη Θαλασσοθεραπεία στο Royal Mare Thalasso Κρητική Διατροφή H εξέλιξη της διατροφής Επώνυμη ομορφιά Summer tips από τα Holmes Place Στήλη Social Media Στήλη παιδί Sunny Time Top Tour '14 Greece on a dish Sympossio 2014... το ταξίδι Άρθρο για την σύγχρονη εποχή του τουρισμού Αιμοδοσία '14, καλύτεροι υπάλληλοι, σεμινάρια Agenda Ζώδια καλοκαίρι '14 Στήλη αυτοκίνητο
φωτογραφηση: maxim marmur
ID Διευθυντής έκδοσης Αλέξανδρος Αγγελόπουλος Αρχισυντάκτης Πόπη Κουζούπη Creative Art Director Δέσποινα Σαλίβερου Graphic Designer Ζέφη Μπιλίνη Υπεύθυνη Ύλης Σοφία Σεμελίδου Συνεργάτες Μαριάννα Αγγελοπούλου, Απόστολος Ρίζος, Λία Πατελάρου, Μάντυ Καλλιοντζή, Καλλιόπη Καραντεμοίρη, Μάκης Ζάγκλης, Έλιαν Σκουτέλη, Γιώργος Ματσάγκος, Βασίλης Πολύζος
φωτο εξωφυλλoy: Anastasia Yohansen
Εφημερίδα ματιές, Ιδιοκτησία Aldemar RESORTS, Διανέμεται Δωρεάν, Λ. Κηφισίας 262, 145 62, Κηφισιά, Τ: 210 6236150, Email: marketing@aldemar.GR, Εκτύπωση - Παραγωγή: PRESSIOUS arvanitidis Απαγορεύεται η ανατύπωση ή αντιγραφή οποιουδήποτε μέρους του παρόντος εντύπου χωρίς τη γραπτή άδεια του Ομίλου Aldemar.
04
editorial απο τον αλεξανδρο αγγελοπουλο
ΑΞΙΖΟΥΜΕ ΜΙΑ ΠΑΥΣΗ ΠΟΤΕ ΗΤΑΝ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΑΤΗΣΑΤΕ ΦΡΕΝΟ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΑΤΕ... ΤΗΝ ΑΠΛΉ ΖΩΗ;
Ξ
υπνάω το πρωί και κοιτάω τον ήλιο, τη θάλασσα, τη φύση. Η γη μας έχει προικίσει με όλα εκείνα που δίνουν αξία και νόημα στη ζωή. Celebrate life λέμε στην Aldemar Resorts. Στην εποχή της τεχνολογίας, της ταχύτητας και των αναζητήσεων, θυμίζουμε ότι αξίζουμε και οφείλουμε στον εαυτό μας μια παύση. Στιγμές για εμάς και αυτούς που αγαπάμε μέσα στη γαλήνη της φύσης, μέσα στις χαρές που προσφέρει η απλότητα, μέσα από την απλή απόλαυση μικρών, καθημερινών αποδράσεων από όσα μας εγκλωβίζουν και μας κατευθύνουν. Και είναι τόσο απλό να απολαμβάνεις και να δραπετεύεις. Αρκεί να αποδεχτείς ότι όλα όσα σε δεσμεύουν είναι επιλογές σου και κατά συνθήκη πραγματικότητα. Ο άνθρωπος, το κέντρο, δεν μπορεί να είναι κλεισμένος σε τσιμεντένια τείχη, σε μετα-βιομηχανικά κλουβιά. Διαβάζουμε σήμερα κατά κόρον συμβουλές για αποδράσεις από την καθημερινότητα. Όλες εστιάζουν στη διατροφή, στην επαφή με το νερό, στη γείωση – επαφή με το χώμα και φυσικά υλικά-, στην άθληση σε εξωτερικούς χώρους και στην απλή, καθημερινή συναναστροφή, χωρίς τη διαμεσολάβηση μιας οθόνης. Τα διαβάζουμε γιατί κάποιοι νιώθουν την ανάγκη να τα εκφράσουν. Όλοι μας όμως ξέρουμε ότι η πραγματική ζωή, μας θέλει στο επίκεντρο και όχι σε έναν διαρκή αγώνα και ένα συνεχές κυνήγι εφήμερων απολαύσεων και εμπειριών. Υπάρχει μόνο μια εμπειρία που δεν πεθαίνει. Η ανθρώπινη. Μέσα στη φύση, κοντά στους ανθρώπους, δίπλα στη θάλασσα και τα ποτάμια, τρεφόμενοι με φυσικό τρόπο και στη βάση των αναγκών του σώματος και της ψυχής μας. Celebrate life! Don’t abuse it!
RM 1039K015A0176700, KR 1039K015A0172500, CV 1039K014A0203800, PM 1476K015A0221000, PV 1143K014A0302000, OV 0415K045A0030100
06
υγεια & διατροφη απο τουσ: μαριαννα αγγελοπουλου - αποστολο ριζο
escape & relax
Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ, ΣΕ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑΣ!
ευεξια υγεια αναζωογονhση
07
Η Θαλασσοθεραπεία μας...
Με τις περιποιήσεις θαλασσοθεραπείας, το σώμα απαλάσσεται από την
Η θαλασσοθεραπεία είναι ένας νέος τρόπος ζωής που προσφέρει αρμονική
κούραση, το άγχος, τις τοξίνες, τους πόνους κ.τλ. τα οποία μπλοκάρουν
συνύπαρξη σώματος και πνεύματος. Οι προληπτικές και θεραπευτικές της
πολλές από τις λειτουργίες του οργανισμού.
ιδιότητες, την καθιερώνουν ως έγκυρη εναλλακτική μορφή φροντίδας της
Με αυτό τον τρόπο επαναφέρουμε το σώμα σε καλή φυσική κατάσταση,
υγείας μας, με θεαματικά αποτελέσματα ενάντια στο στρες, την υπερκόπωση,
θωρακίζουμε την υγεία προάγοντας συγχρόνως τη σύσφιξη και τη τόνωση
τη γήρανση, την κυτταρίτιδα και τη χαλάρωση.
οπότε αναπνέουμε ξανά! Με λίγα λόγια, πρόκειται για μία «ΕΠΕΝΔΥΣΗ» για την υγεία όλων! Άνδρες
Ποιες είναι οι ευεργετικές της ιδιότητες
και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας έχουν σήμερα την ανάγκη για χαλάρωση
Είναι η φροντίδα που βασίζεται στη χρήση του ζεστού θαλασσινού – πλούσιου
και «ανάρρωση» από τους εντατικούς ρυθμούς εργασίας, το βεβαρημένο
σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία – νερού και παράγωγα της θάλασσας όπως τα φύκια
περιβάλλον στα αστικά κέντρα, την καθιστική ζωή και την επαναφορά
και η λάσπη, με ευεργετική επίδραση στην υγεία του οργανισμού.
μετεγχειρητικών καταστάσεων ή κατόπιν μικροτραυματισμών.
08
υγεια & διατροφη
μαγικος συνδυασμος Η διαιτητική διατροφή στο Royal Mare χτίζεται πάνω στη βάση της κρητικής διατροφής
σωματική ευεξία εξαπλώνεται ευεργετικά και στην ψυχική μας διάθεση και μας προετοιμάζει να δεχτούμε και να απολαύσουμε μια διατροφή σωστά προσαρμοσμένη στις δικές μας ανάγκες και
• Ρυθμίζει την γαστρική οξύτητα και προλαμβάνει το έλκος. • Ρυθμίζει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης. • Ελαττώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
επιθυμίες. Η διάσημη κρητική διατροφή που έχει δώσει τα δείγματα της αξίας
H διαιτολόγος του κέντρου κ. Ευαγγελία Πατελάρου θα σας καθοδηγήσει
της, είναι η γεύση της μακροζωίας!
και θα σας συμβουλεύσει ώστε να πετύχετε τους στόχους σας όσο
Άφθονα λαχανικά, φρούτα, ψάρια και θαλασσινά… και μην ξεχνάτε το λάδι της
μεθοδικά και γρήγορα γίνεται. θα μάθετε επίσης με ποιούς τρόπους
ελιάς του οποίου είναι παγκοσμίως γνωστές οι
μπορείτε να απολαμβάνετε τα πάντα με
ευεργετικές ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό.
σωστούς συνδυασμούς και πάνω από όλα...
Άλλωστε επιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν
θα αγαπήσετε τον εαυτό σας βλέποντας τα
αυτά που γνωρίζουμε εδώ και χρόνια!
άμεσα αποτελέσματα της προσπάθειάς σας! Ο συνδυασμός της θαλασσοθεραπείας και της
Τα πορίσματα αυτών των μελετών είναι τα παρακάτω
διαιτητικής διατροφής,
• Είναι πλούσιο σε μονο-ακόρεστα λιπαρά οξέα
μας επιτρέπουν όχι
μόνο να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα με ασφάλεια αλλά κυρίως να υιοθετήσουμε
απαραίτητα για την βιοσύνθεση των λιπιδίων,
έναν αρμονικό τρόπο ζωής που βασίζεται στην
για την δομή της κυτταρικής μεμβράνης και την
αγάπη προς το σώμα μας και τον σεβασμό
παραγωγή ενέργειας.
προς την υγεία μας. Το κέντρο μας λοιπόν με
• Συμβάλλει στην ανάπτυξη του οργανισμού, βοηθά
το υψηλών προδιαγραφών περιβάλλον, τις
στην καταπολέμηση της οστικής γήρανσης χάρη
υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις καθώς και το
στην μεγάλη περιεκτικότητά του σε βιταμίνη Ε.
άρτια
• Ελαττώνει
την
«κακή»
χοληστερόλη
προλαμβάνει την αρτηριοσκλήρωση.
και
εκπαιδευμένο προσωπικό του, είναι
ένας μικρός παράδεισος.
Σας περιμένουμε,
με ένα πλατύ χαμόγελο για όλους!
φωτογραφηση: Βασίλης Κοντζίνος
ΟΜΟΡΦΙΑ παντος καιρου ι καλοκαιρινές διακοπές φτάνουν στο τέλος τους και εκτός από τις ωραίες αναμνήσεις, μας αφήνουν ένα δέρμα μαυρισμένο μεν, ξηρό και ταλαιπωρημένο δε. Η άμεση και εντατική φροντίδα με θεραπείες και προϊόντα της
είναι η
λύση της επαναφοράς και διατήρησης μιας υγιούς επιδερμίδας. Για το πρόσωπο, σας προτείνουμε περιποιήσεις βαθιάς ενυδάτωσης με μάσκες και serum, που βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Για το σώμα, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τα μοναδικά μας προϊόντα “peeling” που στόχο έχουν την απολέπιση της επιδερμίδας από τα νεκρά κύτταρα για να βοηθήσουν το σώμα να αναπνεύσει και να γίνει λείο και απαλό. Στη συνέχεια απολαύστε ένα χαλαρωτικό μασάζ με προϊόντα σύσφιξης, ενυδάτωσης και θρέψης (π.χ. firming body cream, velvet body butter, silky moisturizing milk κ.τλ., της
)
Μπορείτε να συνεχίσετε την περιποίηση του προσώπου και του σώματός σας, μόνες στο σπίτι σας, με προϊόντα
που θα βρείτε στο χώρο του Beauty shop
στο κέντρο θαλασσοθεραπείας, είτε στο Thalasso Shop (ώρες λειτουργίας: 09 -11 π.μ. & 18.00 - 22.00 μ.μ.) στο ξενοδοχείο Royal Mare. Σύμφωνα με τις εποχιακές αλλαγές έχουμε την ανάλογη φροντίδα του δέρματος π.χ. την καλοκαιρινή περίοδο το δέρμα χρειάζεται ελαφρά προϊόντα που προσφέρουν απαραιτήτως
αντηλιακή προστασία, ενώ το χειμώνα το δέρμα χρειάζεται πιο
θρεπτικά προϊόντα για να προστατευθεί από το κρύο του χειμώνα και την ξηρή ατμόσφαιρα που δημιουργεί η θέρμανση του σπιτιού. Ανάλογα λοιπόν με τον τύπο του δέρματός σας, είμαστε στη διάθεσή σας να σας βοηθήσουμε να διαλέξετε τα καταλληλότερα προϊόντα που ανταποκρίνονται στις ανάγκες σας.
10
υγεια & διατροφη απο τhn Έλιαν Σκουτέλη M.D. Αναισθησιολόγος - Αλγολόγος
Οι επιπτώσεις της εξέλιξης στην διατροφή και την υγεία "Η τροφη σου ειναι το φαρμακο σου" ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ
Διατροφή & στάση ζωής
μεταβολές, δημιούργησαν νέες πολιτισμικές αξίες γύρο από τη διατροφή.
Ανέκαθεν η τροφή αποτελούσε μια βασική βιολογική ανάγκη, αλλά και
Εκεί που η αναζήτηση της τροφής υπήρξε απαραίτητη προϋπόθεση
μια σημαντική κοινωνική εκδήλωση στη ζωή του ανθρώπου. Η διατροφή,
για την επιβίωση, μετατράπηκε σε υπερκατανάλωση και κατάχρηση
ως κυρίαρχο στοιχείο της καθημερινότητάς του, συνδυαζόταν και
πολυσύνθετων χημικών και βιολογικών προϊόντων.
εξελισσόταν, παράλληλα με την κουλτούρα του και τον πολιτισμό του. Είναι ενδιαφέρον, ότι οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από επιμέρους χαρακτηριστικά
Τα αποτελέσματα
τους, όπως ο τόπος καταγωγής, ο χρόνος, η φυλή, το φύλο, η γλώσσα, η
Τα αποτελέσματα της υπέρβασης φάνηκαν άμεσα με την εκδήλωση της
ηλικία, το μορφωτικό, το οικονομικό, το πολιτικό ή θρησκευτικό επίπεδο,
παχυσαρκίας και όλων των δυσμενών συνεπειών της, όπως η υπέρταση,
δημιούργησαν, μέσω της διατροφής τη δική τους άποψη και στάση ζωής
η στεφανιαία νόσος, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι ορμονικές διαταραχές
(status). Η εξέλιξη της διατροφής όμως από τον προϊστορικό άνθρωπο,
(πολυκυστικές ωοθήκες) και άλλα…
όπου η τροφή εξασφαλιζόταν μέσα από τα άγρια ένστικτα της επιβίωσης,
Η αλόγιστη χρήση υδρογονωμένων λιπών,
ως την πληθώρα των γευστικών και αισθητικών απολαύσεων του σήμερα,
οξέων, προϊόντων υψηλής επεξεργασίας (αλεύρι),
είναι εντυπωσιακά. Οι διατροφικές επιλογές, συνήθως υπαγορεύονταν
γλυκαντικών ουσιών, τροφών με χημικά πρόσθετα και ενισχυτικά γεύσης
από τις κλιματολογικές συνθήκες που επικρατούσαν και από το ευρύτερο
ενοχοποιείται για την ανάπτυξη πολλών μορφών καρκίνου που σύμφωνα
περιβάλλον που ζούσαν οι άνθρωποι.
με νέες έρευνες, φθάνει το 60%, στις αναπτυγμένες χώρες. Ο καρκίνος του
πολύακόρεστων λιπαρών ζάχαρης και άλλων
παγκρέατος, μαστού, παχέως εντέρου, στομάχου, προστάτη, χοληδόχου
Τι συνέβαινε παλιά
κύστης, ωοθηκών και θυρεοειδούς, είναι κάποιες μορφές καρκίνου που
Σκόπιμη είναι μια ιστορική αναδρομή στην Αρχαία Ελλάδα, για δύο
σχετίζονται με τη διατροφή.
βασικούς λόγους. Ο πρώτος είναι, ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούσαν
Η πολύ συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος αλλά και ο τρόπος μαγειρικής
στη διατροφή τότε, ήταν όμοια με τα σημερινά. Όπως το ελαιόλαδο, το
(τηγανιτά - ψητά), δημιουργούν ετεροκυκλικές αμίνες, γνωστές για την
σιτάρι, το κριθάρι, το μέλι, τα καρυκεύματα, οι ξηροί καρποί, τα χόρτα,
καρκινογόνο δράση τους. Οι υδατάνθρακες, που έχουν υποστεί μεγάλη
τα λαχανικά, τα φρούτα, τα όσπρια, το κρέας, τα σαλιγκάρια, το ψάρι,
επεξεργασία (λευκό ψωμί,
τα αυγά, τα γαλακτοκομικά, και βέβαια το κρασί. Όλα γνωστά και ως
παράγοντα IGF-1, για να εξισορροπηθεί η αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.
"Μεσογειακή διατροφή" μελετημένα και επιβεβαιωμένα για τη θρεπτική
Πρόκειται για δράση όμοια με αυτή της ινσουλίνης, ενώ παράλληλα μπορεί
τους αξία, αλλά και για τον απλό τρόπο μαγειρικής τους. Να σημειωθεί
να συμβάλει στην ανάπτυξη των ήδη υπαρχόντων καρκινικών κυττάρων.
ζάχαρη), διεγείρουν την έκκριση αυξητικού
ότι αρκετά προϊόντα, δεν υπήρχαν τότε και εισήχθηκαν πολύ αργότερα, όπως οι ντομάτες, οι πατάτες, το καλαμπόκι, οι πιπεριές, τα πορτοκάλια,
Προσθέστε κι αυτά
τα λεμόνια, η ζάχαρη, ο καφές, το ρύζι, και άλλα… Ο δεύτερος λόγος είναι,
Η κακή διατροφή, το ανεξέλεγκτο καθημερινό άγχος, η έλλειψη ύπνου
ότι τόσο οι αρχαίοι Αθηναίοι που ήταν ολιγόφαγοι, όσο και οι Σπαρτιάτες
και η μείωση της φυσικής άσκησης, πυροδοτούν και συντηρούν χρόνιους
που ήταν εξαιρετικά λιτοδίαιτοι, δεν ξεπερνούσαν ποτέ το μέτρο στην
καλοήθης πόνους, όπως οι κεφαλαλγίες και οι ημικρανίες. Η κολίτιδα,
κατανάλωση τροφής ως φιλοσοφία, νοοτροπία και αντίληψη ζωής.
Τι συμβαίνει σήμερα Σήμερα, το οικονομικό, κοινωνικό και πληθυσμιακό περιβάλλον έχει αλλάξει. Η παγκοσμιοποίηση, δημιούργησε μια τεράστια αγορά, χωρίς σύνορα. Η σταδιακά αυξανόμενη οικονομική εκμετάλλευση των λαών, οδήγησε στην ποιοτική υποβάθμιση των τροφών και στην δημιουργία νέων, μεταλλαγμένων προϊόντων. Ακόμα και η εκτροφή των ζώων δεν ακολουθεί τις φυσικές μεθόδους και ρυθμούς ανάπτυξης αυτών. Με άλλα λόγια, τα οικονομικά συμφέροντα, ξεπέρασαν τις φυσικές και ανθρώπινες ισορροπίες. Η πληθώρα των αγαθών, η άνοδος του βιοτικού επιπέδου και οι ευρύτερες ιδεολογικές
11
η γαστρίτιδα και τα μυοσκελετικά άλγη έχουν άμεση
διατροφική και
περιβαλλοντική συσχέτιση. Χημικές ουσίες που βρίσκονται στις τροφές ή δημιουργούνται κατά τη θερμική τους επεξεργασία, κινητοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα, που με τη σειρά του, διεγείρει φλεγμονώδεις αντιδράσεις στα αγγεία, στα σπλάχνα, και στις αρθρώσεις. Οι έντονοι καθημερινοί ρυθμοί, που διαταράσσουν τη ψυχική και σωματική ηρεμία και απομυζούν πολύτιμο προσωπικό χρόνο για την αγορά, την παρασκευή και τη λήψη της τροφής, σε συνδυασμό με τη γρήγορη, φθηνή, νόστιμη αλλά όχι διατροφικά ποιοτική λύση, συμβάλλουν στην επιβάρυνση του πεπτικού συστήματος και την αποδιοργάνωση όλου του οργανισμού. Το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού σήμερα, αντιμετωπίζει προβλήματα δυσανεξίας σε διάφορες τροφές, με πληθώρα συμπτωμάτων όχι μόνο από το πεπτικό αλλά και από τα υπόλοιπα συστήματα. Η διαταραχή της απορρόφησης των τροφών από το λεπτό έντερο είναι μία από τις βασικές αιτίες έλλειψης βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων και άλλων θρεπτικών ουσιών από τον οργανισμό, μολονότι θεωρητικά και πρακτικά η διατροφή είναι επαρκής. Το αποτέλεσμα είναι η έλλειψη ζωντάνιας, δύναμης και ευεξίας. Με άλλα λόγια προκαλείται το πρόωρο γήρας του οργανισμού και η υποβάθμιση του τρόπου ζωής.
Συμπέρασμα Είναι γνωστό, ότι το φαγητό με όλες τις εκφράσεις
του "πουλάει". Η
ενημέρωση, η πρόληψη, η αλλαγή αντίληψης γύρω από τα θέματα διατροφής και οι σωστές επιλογές, θα βοηθήσουν ώστε να μην "πουλάμε" την υγεία μας. Δεν είναι εύκολο να γίνουν ριζικές αλλαγές. Μικρές όμως καθημερινές συνήθειες, μπορούν να αναβαθμίσουν και να χαρίσουν ομορφιά, δύναμη και όρεξη για ζωή. Οι συχνοί ιατρικοί έλεγχοι, πρόληψης, ο τακτικός εντοπισμός των τροφών που προκαλούν δυσανεξία, η διαχείριση του άγχους, η βελτίωση του βραδινού ύπνου, η συστηματική άσκηση, η μείωση του σωματικού βάρους και η σωστή διατροφή Θα εξασφαλίσουν υγεία και θα χαρίσουν μακροζωία.
DoCare / Τμήμα αισθητικής δερματολογίας - αντιγήρανσης ΜΗΤΕΡΑ
H ομορφιά μέσα από τα Είναι νέο, είναι υπερσύγχρονο, διαθέτει άρτια εκπαιδευμένο προσωπικό και δίνει άλλη πνοή στο κεφάλαιο της γυναικείας ομορφιάς! ο
νέο
υπερσύγχρονο
Τμήμα
Αισθητικής
Δερματολογίας
στην αναζωογόνηση του δέρματος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
- Αντιγήρανσης που λειτουργεί στο ΜΗΤΕΡΑ, προσφέρει
Η θεραπεία με υαλουρονικό οξύ ενδείκνυεται για τη λείανση των ρυτίδων,
ολοκληρωμένες υπηρεσίες υγείας και ομορφιάς, που πληρούν τα
βελτίωση του σχήματος και περιγράμματος του προσώπου, σίλεμα χειλιών,
σύγχρονα τεχνολογικά πρότυπα και εγγυώνται την επιστημονική επάρκεια και
αποκατάσταση σφριγηλότητας του δέρματος (ντεκολτέ, χέρια) με άμεσα ορατά
την επαγγελματική συνέπεια. Με άρτια εκπαιδευμένο ιατρικό και νοσηλευτικό
αποτελέσματα. Η θεραπεία με βοτουλινική τοξίνη (botox) στοχεύει στο να
προσωπικό, με διαρκή επιστημονική ενημέρωση, με σύγχρονες μεθόδους
εξαλείψει ή να απαλύνει αισθητά ρυτίδες στο πρόσωπο (μεσόφρυο, μέτωπο,
και με πρωτοποριακό εξοπλισμό, που αποτελεί το «gold standard» στον
πόδι της χήνας), να ανασηκώσει τα φρύδια και να βελτιώσει μέχρι ένα βαθμό
τομέα της Αισθητικής Δερματολογίας, το Τμήμα προσφέρει ένα ευρύ φάσμα
τη χαλάρωση στον λαιμό, με αποτελέσματα ορατά από 2 έως 15 ημέρες. Με
υπηρεσιών αισθητικής αποκατάστασης σε γυναίκες και άνδρες.
τη Μεσοθεραπεία εκχύονται στο δέρμα συγκεκριμένες ουσίες όπως βιταμίδες,
Oι χώροι του τμήματος χαρακτηρίζονται από την υψηλή αισθητική τους, την
αμινοξέα, μέταλλα, κλπ με στόχο την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού ενάντια
προσοχή που έχει δοθεί σε κάθε λεπτομέρεια και την εξασφάλιση όλων των
στην γήρανση, και την αναζωογόνησή του. Τα αποτελέσματα της μεσοθεραπείας
σύγχρονων ανέσεων. Έτσι, η εμπειρία όσων επιλέγουν τις υπηρεσίες μας,
είναι αξιοθαύξμαστα και η θεραπεία αυτή θεωρείται τα τελευταία χρόνια από
αφήνει πάντοτε τις καλύτερες εντυπώσεις σε ένα περιβάλλον αισθητικά
τις πλέον διαδεδομένες μεθόδους κατά της γήρανσης.
άρτιο, φιλόξενο και ζεστό. Δέσμευσή μας είναι η παροχή αξιόπιστης και ποιοτικής ιατρικής φροντίδας με την ασφάλεια του νοσοκομειακού
ΘΕΡΑΠΕΙΑ με FRAXEL
περιβάλλοντος του ΜΗΤΕΡΑ, αλλά και την άνεση και διακριτικότητα που
Η θεραπεία με Fraxel διεγείρει τη φυσική παραγωγή νέου κολλαγόνου
εξασφαλίζει η 24ωρη λειτουργία του.
καθώς και τη φυσική διαδικασία επούλωσης του ίδιου του οργανισμού, η οποία αναπλάθει το κατεστραμμένο δέρμα κάνοντάς το να δείχνει φρέσκο, λαμπερό και υγιές. Σε αντίθεση με τα πρωτότυπα laser, που εφαρμόζονται
ENEΣΙΜΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
μόνο στο πρόσωπο, το Fraxel εφαρμόζεται και στο λαιμό, στο ντεκολτέ,
- Θεραπεία µε Υαλουρονικό Οξύ (διάφανο κρυσταλλικό gel), µε
στα χέρια και σε ουλές, σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος υπάρχουν.
Βοτουλινική Τοξίνη (Botox) και Μεσοθεραπεία: Πρόκειται για θεραπείες που
Η θεραπεία ενδείκνυται στην καταπολέμηση της φωτογήρανσης και
εξασφαλίζουν άριστα αποτελέσματα στην κάλυψη βαθιών ρυτίδων, αλλά και
στην εξάλειψη λεπτών ρυτίδων προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ, στην
μάτια της επιστήμης καταπολέμηση μετεγχειρητικών ουλών και ουλών ακμής, στην καταπολέμηση
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ προσώπου LPG ENDERMOLIFT
των ραβδώσεων σώματος αλλά και στην καταπολέμηση των ακτινικών
Η πλέον σύγχρονη τεχνική αντιγήρανσης. Αναπυκνώνει σε βάθος το δέρμα
υπερκερατώσεων.
σβήνοντας τα σημάδια της γήρανσης μέσω της κυτταρικής διέγερσης.
ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ με LASER Στο Τμήμα Αισθητικής Δερματολογίας - Αντιγήρανσης του Νοσοκομείου
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΚΑ PEELINGS & KΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ
ΜΗΤΕΡΑ χρησιμοποιούνται, ανάλογα με την περιοχή αποτρίχωσης και τις
Το δερματολογικό peeling είναι μια θεραπεία που αποσκοπεί στη βελτίωση
ιδιαιτερότητες του δέρματος και της τρίχας, δύο διαφορετικοί τύποι laser
και τη λείανση της υφής του δέρματος- κυρίως του προσώπου - μέσω
αποτρίχωσης (alexandrite και diode laser), και οι δύο απόλυτα ασφαλείς και
της απομάκρυνσης των κατεστραμμένων εξωτερικών του στιβάδων.
αποτελεσματικοί. Στο Τμήμα μπορούν να απευθυνθούν γυναίκες και άντρες
Βοηθά άτομα με ρυτίδες, κηλίδες, πανάδες, ουλές, χρωματική ανομοιογένεια
και οι συνεδρίες μπορούν να γίνονται ακόμα και το καλοκαίρι.
στο δέρμα. Ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε προσώπου, την αντοχή του και τις επιθυμίες του ασθενή, το έμπειρο ιατρικό προσωπικό του
LPG ENDERMOLOGIE / ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Τμήματος επιλέγει την κατάλληλη φόρμουλα που θα χρησιμοποιηθεί, ενώ
Η τεχνική LPG Endermologie είναι η πλέον ενδεδειγμένη, απολύτως ανώδυνη και
παράλληλα παρέχει συμβουλές για το σωστό τρόπο περιποίησης του
αποτελεσματική θεραπεία για τη μείωση της κυτταρίτιδας και τη μη επεμβατική
προσώπου και τα καλλυντικά που ενδείκνυνται.
λιπογλυπτική σώματος. Έπειτα από μια εξατομικευμένη αξιολόγηση σώματος, το Τμήμα συνιστά εξειδικευμένο και εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας, με τη συνεργασία - παρακολούθηση ειδικού διαιτολόγου του Νοσοκομείου. Η μέθοδος είναι κατάλληλη για τη μείωση της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους, την τόνωση του περιγράμματος και του σώματος, την αποκατάσταση του σώματος μετά την εγκυμοσύνη. Η θεραπεία είναι ιδανική για άνδρες και γυναίκες και εφαρμόζεται στο σωσίβιο, τους γλουτούς, την κοιλιά, τα χέρια, τους γοφούς, την πλάτη και όπου αλλού εναποτίθεται λίπος.
14
Holmes Place
Summer Tips! αποτελεσματικότερες συμβουλές άσκησης και διατροφής, για
Άσκηση και ευεξία από τους Trainers των Holmes Place
ένα καλοκαίρι γεμάτο ευεξία, ζωντάνια και θετική ενέργεια,
•
Γυμναστείτε στο νερό
πάντα εναρμονισμένες με τη φιλοσοφία: Move well, Eat well, Feel well! Τα νέα
•
Κάντε πάντα καλή προθέρμανση πριν ξεκινήσετε την κυρίως
ι ειδικοί των Holmes Place στην Ελλάδα προσφέρουν τις
προγράμματα των Holmes Place θα σας ανανεώσουν και θα σας οδηγήσουν στην υιοθέτηση μιας πιο υγιούς στάσης ζωής, ώστε να απολαύσετε στο
προπόνηση •
μέγιστο την πιο ηλιόλουστη εποχή του χρόνου:
προσαρμογής στο σώμα σας •
ΜΙΒ (Made in Brazil)! •
Μετά από πολυήμερη απουσία από προπόνηση, δώστε λίγο χρόνο Η προπόνηση με αντιστάσεις είναι σημαντική για όσους έχουν στόχο να μειώσουν το λίπος τους και να αυξήσουν το μεταβολισμό τους
Το πλέον απολαυστικό καλοκαιρινό πρόγραμμα, επικεντρωμένο
•
αποκλειστικά στους γλουτούς, με τον ζωντανό ρυθμό και την ενέργεια της Βραζιλιάνικης μουσικής, βασισμένο στις παραδοσιακές κινήσεις
Είναι πιο εύκολο να πετύχουμε τον στόχο μας όταν εστιάζουμε στην διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα
•
από τις γυμναστικές ακαδημίες της Βραζιλίας!
Ζητήστε συμβουλές υγιεινής διατροφής από τους Διατροφολόγους του Nutrition Center μας
•
Καταναλώνετε μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων
Functional Training…
•
Καταναλώνετε συστηματικά φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα ολικής άλεσης
•
η ευφυής γυμναστική! Σε αντιστάθμιση της σύγχρονης καθιστικής
•
Γευματίζετε συχνά και σε λογικές/μικρές μερίδες
ζωής, το ευφυές training ισοδυναμεί με όρθια γυμναστική και όχι με
•
Μειώστε την κατανάλωση πυκνών θερμιδικά τροφών
καθήλωση στον πάγκο του γυμναστηρίου.
•
Τηρείτε μια σωστή ισορροπία μεταξύ των γευμάτων
•
Εφαρμόστε αυτοπαρατήρηση και έχετε επίγνωση της διατροφικής
Small Group Trainings! •
σας συμπεριφοράς
Ένα νέο είδος προπόνησης, που απαρτίζεται από ομαδικά μαθήματα
•
Κάντε σταδιακές αλλαγές και μην παίρνετε απότομες αποφάσεις
σε μικρό γκρουπ ασκούμενων και προσφέρει τη χρήση ειδικού, εναλλακτικού εξοπλισμού, για μια νέα διάσταση στην άσκηση. Δοκιμάστε
Γνωρίστε ακόμα περισσότερα μυστικά ευεξίας στα Holmes Place Clubs
TRX® Suspension Training, Kickboxing Club ή ΒΟSU Balance Trainer!
και ετοιμαστείτε για ένα υπέροχο ελληνικό καλοκαίρι!
Holmes Place Athens, “City Link” Shopping Center, 4 Voukourestiou & Stadiou Str., Athens. Tel: +30 210 3259400 Holmes Place Maroussi, “Ethrion” Shopping Center, 40 Ag. Konstantinou Str., Maroussi. Tel : +30 210 6196791-2 Holmes Place Glyfada, 83 Gr. Lampraki Str., Glyfada. Tel : +30 210 9690096 www.holmesplace.gr facebook / Holmes Place (GR)
linked in Holmes Place Greece
16
SOCIAL MEDIA LIFE απο τον ΒΑΣΙΛΗ ΠΟΛΥΖΟ
τα social media eimαστε εμεισ! Είστε διαρκώς συνδεδεμένοι Η τα αποφεύγετε συστηματικά; Αναγνωρίζετε την αξία τους ή πιστεύετε ότι μας κάνουν κακό; Όποια άποψη κι αν έχετε, καλό είναι να γνωρίζουμε περισσότερα… τεχνολογική ανάπτυξη αποτελούσε πάντα το βασικό συνοδοιπόρο
σοβαρού και αστείου «ή είσαι στα social media ή δεν υπάρχεις», τώρα πια
του μετασχηματισμού και της εξέλιξης των κοινωνιών. Το internet,
το εννοούμε! Γιατί για κάθε επιχείρηση, είναι σημαντικό να έχει παρουσία εκεί
το οποίο εισχώρησε στη ζωή μας τις τελευταίες δεκαετίες, είναι
που συχνάζουν και οι υποψήφιοι πελάτες της. Τα social media, με σχεδόν 2
ίσως το σημείο αναφοράς μιας κοινωνίας που επιθυμεί να μετατρέψει
δισεκατομμύρια χρήστες παγκοσμίως - is ΤΗΕ place to be!
ακόμη και την πιο απλή μορφή επικοινωνίας σε τεχνολογικό επίτευγμα. Μέσα από το πρίσμα του διαδικτύου, αναπτύχθηκαν τα κοινωνικά δίκτυα, τα γνωστά
Τι κάνουμε εμείς
σε όλους μας social media. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, τα κοινωνικά αυτά
Ως όμιλος, δραστηριοποιούμαστε σε 9 κοινωνικά δίκτυα στρατηγικής επιλογής
δίκτυα κατάφεραν να εισχωρήσουν και να επηρεάσουν τη ζωή δισεκατομμυρίων
(Facebook, Twitter, Google+, YouTube, Instagram, Pinterest, LinkedIn,
ανθρώπων παγκοσμίως. Εξελίχθηκαν και εξελίσσονται ταχύτατα, κατορθώνοντας
Odnoklassniki, Vkontakte), με σημαντικές αυξητικές τάσεις. Με Klout* score άνω
να εκτοπίσουν ακόμη και - τη μέχρι τώρα παντοδύναμη - φωνητική επικοινωνία.
του 60, η Aldemar συγκαταλέγεται πλέον στο 10% των χρηστών παγκοσμίως.
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που μιλούν για «κρίση» στη κοινωνικοποίηση των
Χρησιμοποιώντας τα κανάλια επικοινωνίας των social media προσπαθούμε
σύγχρονων ανθρώπων, υπερασπίζοντας την άποψη ότι τα κοινωνικά δίκτυα
καθημερινά να μεταφέρουμε τη φιλοσοφία και τη κουλτούρα του ομίλου Aldemar
οδηγούν εν τέλει σε εσωστρέφεια και κοινωνική απομόνωση. Όμως, κάθε κρίση
στους χιλιάδες followers μας. Μια φιλοσοφία, η οποία εκφράζεται σε κάθε μας
γεννά ευκαιρίες, αρκεί να μπορούμε να τις αντιληφθούμε..
κίνηση, σε κάθε διαπροσωπική συναλλαγή, σε κάθε επικοινωνία.
Τι συμβαίνει πραγματικά
Συμπεραίνοντας
Σε αυτή την «κρίση», η «word of mouth» επικοινωνία τείνει να μετατραπεί
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την ισχύ των κοινωνικών δικτύων
σε «word of net». Βλέπουμε έναν κόσμο διαρκώς συνδεδεμένο, να προτείνει
σήμερα και την επιρροή που ασκούν στο σύγχρονο άνθρωπο. Όμως, είτε τα
προϊόντα, να δημιουργεί τάσεις, να λέει τη γνώμη του, επηρεάζοντας τη
χρησιμοποιούμε είτε όχι, είμαστε όλοι οι εργαζόμενοι του ομίλου Aldemar,
διαδικτυακή του παρέα θετικά ή αρνητικά, να προβάλει ανοικτά τις ανάγκες
φορείς του ίδιου μηνύματος. Ένα μήνυμα το οποίο γεννιέται καθημερινά
του, να πρεσβεύει την αγαπημένη του εταιρεία.
στον εργασιακό μας χώρο και προσπαθούμε να το διοχετεύσουμε προς τα
Οι επιχειρήσεις από την πλευρά τους, μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα βρήκαν
έξω. Είμαστε όλοι φορείς του ίδιου μηνύματος, είμαστε όλοι πρεσβευτές του
τον τρόπο να ενισχύσουν την πελατειακή τους πιστότητα, να εξαπλώσουν
ονόματος που εκπροσωπούμε. Ας το διαδώσουμε με κάθε μέσο!
τη φήμη τους, να διαφημιστούν, να έρθουν «κοντά» στους πελάτες τους, να
* παγκόσμιος δείκτης μέτρησης της επιρροής που ασκεί ένα προϊόν στα
εμπνευστούν για νέα προϊόντα και υπηρεσίες. Έτσι, αν παλιά λέγαμε μεταξύ
social media
παιδι απο την μαντυ καλλιοντζη
ι σχολικές τσάντες πετάχτηκαν στην ακρη. Τα παιδιά μου, με ανάμεικτα συναισθήματα. Τα δύο μου αγόρια θριαμβολογούν: Mαμά, τέλος στα μαθήματα - τέλος στο διάβασμα - τέλος στην καταπίεση - τέλος στο ολοήμερο (ο καθημερινός τους εφιάλτης). Ο μεγάλος έχει ήδη αρχίσει να διαπραγματεύεται την επόμενη χρονιά ‘Μαμά, δεν πιστεύω του χρόνου να με βάλεις πάλι ολοήμερο! ΞΕΧΝΑ ΤΟ! Είμαι μεγάλος πια. Και από πίσω, ακολουθεί και ο μικρός ‘Ναι μαμά, είναι βαρετό!!... Αρχίσαμε την επανάσταση… Η δε μικρή, απαρηγόρητη. Κλαίει με μαύρο δάκρυ. Μολις τελείωσε το
Μυρισε
καλοκαιρι... ΟΣων ΧΡΟΝΩΝ ΚΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΕΙΣ, ΘΑ ΑΝΑΠΟΛΕΙ ΠΑΝΤΑ ΤΙΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΜΕ ΕΝΑ ΜΑΓΙΟ ΚΑΙ ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΚΑΡΠΟΥΖΙ... ΕΙΧΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΟΛΟ!
νηπιαγωγείο και εγώ νομίζω ότι κλαίει γιατί θα χάσει κάποιους φίλους της. Η Ελένη όμως, με σπαραγμό στην κυριολεξία φωνάζει: Mαμά… Πως θα πάω Δημοτικό αφού δεν ξέρω να γράφω…; Κι εγώ, κάνω το σταυρό μου (κρυφά φυσικά) που ένα τουλάχιστον παιδί μου έχει άγχος για τα μαθήματα (γιατί από τα αγόρια, δεν υφίσταται άγχος, σε καμμία περίπτωση).. Ωραία…. Και τελείωσε το σχολείο. Και τώρα; Πώς θα απασχοληθούν όλες αυτές τις ημέρες τα παιδιά; Πέρσι, τα είχα στείλει σε summer camp, αυτό την περιοχής μας και δεν ήθελαν με τίποτα. Το αποκαλούσαν "βασανιστήριο". Μέσα σε ένα κλειστό γυμναστήριο με παιδιά και από αλλους Δήμους, να κανουν δραστηριότητες μέσα στη ζέστη, δεν το ήθελαν με τίποτα. Δοκίμασα την κατασκήνωση αλλά τη μικρούλα μου δεν την έπαιρναν ακόμη, λόγω ηλικίας. Οπότε… ούτως ή άλλως θα έπρεπε να πληρώσω για την κατασκήνωση των αγοριών και κάποια να κρατάει την Ελένη μου.. Πονοκέφαλος για τη μαμά –είμαι σίγουρη ότι πολλές μαμάδες αντιμετωπίσατε το ίδιο θέμα. Τελικά, βρέθηκε η λύση. Κάποιος άνθρωπος έμπιστος, να κρατάει τα παιδιά μου, να τα φροντίζει γενικά. Οι ώρες, αρκετές. Και οι διακοπές ξεκίνησαν… Η μέρα τους ξεκινούσε με τα I-pads και τελείωνε ακριβώς με τον ίδιο τρόπο… Και η μαμά ανέλαβε δράση. Δεν υπήρχε περίπτωση να αφήσω να περασει έτσι ένας ολόκληρος μήνας. Στον τοίχο λοιπόν αναρτήθηκε πλάνο δράσης: Πρώτη ημέρα: Μαγειρική –φτιάχνουμε maffins Δεύτερη μέρα: Ανεβάζουμε θεατρικό Τριτη μέρα: Χαρτοκοπτική Τέταρτη μέρα: Θάλασσα Τα παιδιά μου ανακάλυψαν τη χαρά της δημιουργίας. Και στο τέλος κάθε ημέρας, συζητούσαν τις δραστηριότητες της επόμενης (και ακόμη το κάνουν διότι αυτό είναι σε εξέλιξη). Προτρέπω όλες τις μαμάδες να κάνουν το ίδιο. Τα παιδιά θέλουν αγάπη και όρια. Ολόκληρη ημέρα πάνω σε μια ταμπλέτα ή σε έναν υπολογιστή δεν τα βοηθάει πουθενά, απεναντίας τα αποξενώνει από την αληθινή ζωή, από τη χαρά της δημιουργίας, από το πραγματικό και ουσιαστικό παιχνίδι. Το καλοκαίρι είναι εδώ. Σε πλήρη ανάπτυξη. Και τα παιδιά, μεγαλώνουν πάντα με τα καλοκαίρια… Ας φροντίσουμε να μεγαλώνουν "σωστά"! Να περνάτε καλά και να χαμογελάτε παντα!
17
18
sunny time top tour 2014 απο τη σοφια σεμελιδου
ΛΑΜΨΗ ΠΟΛΛΩΝ ΑΣΤΕΡΙΩΝ Οι καλύτεροι πωλητές τουριστικών πρακτορείων από τη Ρωσία και την Ουκρανία, ήταν εδώ!
ια μια εβδομάδα το Ρωσικό group στο Royal Mare γνώρισε την εμπειρία της επαγγελματικής φωτογράφισης αφού οι πράκτορες των γραφείων πήραν τη θέση των Top Models. Το Ουκρανικό group, αντίστοιχα, έκανε εκδρομή με σκάφος μέχρι την Ζάκυνθο, γνώρισε το μοναδικό θηλυκό ποτάμι της Ελλάδας, τη Νέδα, κάνοντας Rafting, ενώ οι χαρές, το γέλιο και το κέφι ήταν ο γενικότερος απόηχος όλων των ημερών. Η κ.‘Ολγα Ιβανίδου που επιμελείται το πρόγραμμα του Sunny Time, μας εκμυστηρεύτηκε την εμπειρία της: Δεν είναι εύκολο να εκφράσεις όλα τα συναισθήματα για κάτι τόσο λαμπερό και σημαντικό όπως η γιορτή του Sunny Time Top Tour. Συναντώ πρόσωπα με τα οποία έχουμε ανταλλάξει άπειρα e-mails και έχουμε μιλήσει δεκάδες φορές στο τηλέφωνο μέσα στη σεζόν. Βλέπεις κάποιον για πρώτη φορά, αλλά ταυτόχρονα τον «γνωρίζεις» εδώ και πολύ καιρό. Το πρόγραμμα του κάθε Top Tour το μελετάμε πολύ με κάθε λεπτομέρεια και πάντα προσπαθούμε να φτάσουμε στο ιδανικό αποτέλεσμα. Σε αυτό μας βοηθά η εκπληκτική μας χώρα με τις τρομερές της δυνατότητες και ομορφιές και φυσικά το προσωπικό των ξενοδοχείων μας για την απόλυτη στήριξη που μας παρέχουνε.
ALDEMAR EVENTS
greeCE ON A DISH 2014 ΤΟΝ ΦΕΤΙΝΟ ΧΕΙΜΩΝΑ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ Η ALDEMAR ΕΦΕΡΕ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ... ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΤΩΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΩΝ ΕΥΡΩΠΑΙΚΩΝ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΩΝ
anuga 1
2
la maison paris
vakantie beurs 3
4
5
itb
itb
6
7
1. Ο Executive chef του Ομίλου, κ. Ευάγγελος Αγάλου με την ομάδα του, στο περίπτερο του ΟΠΕ στην έκθεση τροφίμων που φέτος έγινε στην Anuga. 2. Επισκέπτες απολαμβάνουν τις δημιουργίες της Aldemar στο περίπτερο του ΟΠΕ. 3,4. Ο εμπορικός Διευθυντής του Ομίλου, κ. Βασίλης Φραγκουλάκης οικοδεσπότης στο event στο Παρίσι, ανάμεσα στον PierreEmmanuel Duband (δεξιά), international Sales manager Aegean air, και στον Nichel Cottray (αριστερά) Starwood Costa Navarino General Manager. 5. Η διευθύντρια του ΕΟΤ Βελγίου κ. Ελένη Σκαρβέλη στο περίπτερο της έκθεσης ανάμεσα στους "δικούς" μας κ.κ. Βασίλη Φραγκουλάκη και Γιώργο Χατζόπουλο. 6. Στο περίπτερό μας σύσσωμο το προσωπικό Aldemar (Β. Φραγκουλάκης, Μ. Καλλιοντζή, Γ. Χατζόπουλος & Α. Καφούσιας). 7. Η Υπουργός Τουρισμού κ. Όλγα Κεφαλογιάννη μαζί με τον εστιάτορα "Der Kretaner" κ. Δημήτρη Ψαλιδάκη απολαμβάνουν "Greece on a dish" από τα χέρια του σεφ μας κ. Γιώργου Χατζόπουλου.
19
bari • kiev • milano • moscow • napoli • pesaro
kiev 10/4
21
• rome • rostov • torino • stockholm
sympossio
5TH greek gourmet touring Ο ΘΕΣΜΟΣ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΛΑΤΡΕΙΑ για ΟΛΗ ΤΗΝ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ, παρουσιαστηκε ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΧΡΟΝΙΑ, ΣΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ ΣΤΟΥΝΤΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ, ΑΠΟΓΕΙωΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ φωτογραφιες απο τους: fotis serfas photography, Gianluca Guidi, Anastasia Yohansen
Γευση απο ελληνικο ουζερι πηραν στο φετινο sympossio οι σημαντικοτεροι εκπροσωποι τουριστικων γραφειων τησ ευρωπησ συνοδεια ουζου.
22
pesaro 17/ 2
Η Κ. Μ. ΚΑΛΛΙΟΝΤΖΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΠΩΛΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΟΥΣ ΣΕΦ ΜΑΣ Κ.Κ. Γ. ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟ & Μ. ΡΟΥΜΠΑΚΗ
Η Κ. ΛΟΥΙΖΑ ΚΑΤΣΙΓΙΑΝΝΗ ΜΕ ΤΙΣ Κ.Κ. XΡΙΣΤΙΝΑ ΔΙΒΟΛΗ ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΠΟΥΛΑΣΙΔΟΥ
torino 25/2
ΒΡΑΧΙΟΛΑΚΙΑ ΕΙΡΗΝΗΣ ΔΩΘΗΚΑΝ ΩΣ ΔΩΡΟ ΣΤΟ EVENT ΤΟΥ ΚΙΕΒΟΥ
kiev 10/4
napoli 20/ 2 ΟΙ ΣΕΦ ΤΗΣ ALDEMAR ΣΕ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ ΠΟΖΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΣΕΦ ΤΟΥ ΣΤΟΥΝΤΙΟ ΣΤΟ ΤΟΡΙΝΟ
pesaro 17/ 2 torino 25/2
sympossio 2014
23
stockholm 14/2
ΛΑΜΠΕΡΕΣ ΠΑΡΟΥΣΙΕΣ ΕΠΙ ΤΩ ΕΡΓΩ ΣΤΗ ΒΡΑΔΙΑ ΤΟΥ ΚΙΕΒΟΥ
Η Κ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΛΑΧΤΑΝΤΙΡ ΜΑΖΙ ΜΕ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΣ ΓΡΑΦΕΙΩΝ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΑ SOCIAL MEDIA
rome 19/ 2
kiev 10/4
Ο ΣΕΦ Π. ΛΑΜΠΡΙΝΙΔΗΣ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΕΙ ΕΝΤΟΣ ΚΙ ΕΚΤΟΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ
Ο Κ. ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΟΛΥΖΟΣ ΣΕ ΩΡΑ "ΕΡΓΑΣΙΑΣ" ΣΤΟ ΜΙΛΑΝΟ
milano 24/2
bari 21/ 2
kiev 10/4
rostov 6/3
rostov 20/2
rostov 6/3
Η ΟΜΑΔΑ ΤΗΣ ALDEMAR ΣΤΗ ΜΟΣΧΑ ΣΕ ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΑΠΟ ΤΟ EVENT
moscow 31/1
24
ΑΠΟ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΛΟΥΚΑ, ΣΥΜΒΟΥΛΟ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ
ΝΕΑ ΕΠΟΧΗ Σήμερα, η διαδικτυακή οδός δεν αποτελεί επιλογή, αλλά μονόδρομο επιβίωσης για κάθε επιχείρηση. καθίσταται ανεπαρκής. Αντίθετα, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προβολή σε όλα τα διαθέσιμα μέσα, που θα εξασφαλίζει στις επιχειρήσεις τα μέγιστα δυνατά οφέλη. Χαρακτηριστικό
παράδειγμα
αποτελεί
ο
τουρισμός,
ένας
ισχυρός
επιχειρηματικός κλάδος της χώρας, που όμως δρα σ’ ένα εξαιρετικά ανταγωνιστικό διεθνές περιβάλλον. Στο πλαίσιο αυτό, η ανάπτυξή του βασίζεται σε τεράστιο βαθμό, στην αποτελεσματική και στοχευμένη διεθνή διαφημιστική προβολή του σε όλα τα διαθέσιμα ψηφιακά μέσα. Η πληροφορία αναδεικνύεται σε παράγοντα - κλειδί για τη βελτίωση του τουριστικού προϊόντος και το διαδίκτυο στο προσφορότερο μέσο για την άμεση και γρήγορη διάδοσή της, καθώς συνδέει άμεσα τους παραγωγούς του τουριστικού προϊόντος με τους χρήστες των συγκεκριμένων υπηρεσιών. Χαρακτηριστική είναι η αναφορά από εμπειρογνώμονες του τουρισμού, σε εκδήλωση που οργάνωσε η Google στη χώρα μας το 2012, ότι τα έσοδα από τον online τουρισμό παγκοσμίως ανέρχονται σε 1 τρισ. δολάρια, ενώ οκτώ στους δέκα ταξιδιώτες πληροφορούνται μέσω διαδικτύου, ξεκινώντας από μηχανές αναζήτησης για να βρουν τις πληροφορίες που θέλουν. Οι επιλογές που προσφέρει σήμερα το web marketing στην προσπάθεια των επιχειρήσεων να προσελκύσουν τους υποψήφιους πελάτες είναι πολλές και σημαντικές: Η δημιουργία μιας ελκυστικής ιστοσελίδας της επιχείρησης, η προβολή της στο Facebook, στο twitter και τα υπόλοιπα κοινωνικά δίκτυα, με κατάλληλο και αποτελεσματικό τρόπο, οι στοχευμένες on-line διαφημιστικές καμπάνιες είναι ορισμένες από αυτές και μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη κάθε επιχείρησης. Ωστόσο, όσο μεγαλύτερες είναι οι δυνατότητες προβολής που παρέχουν τα νέα μέσα σε επιχειρήσεις και χρήστες, τόσο πιο πολύπλοκη καθίσταται η διαχείρισή της, ενώ παράλληλα η διεθνοποίηση της αγοράς ενισχύει την ούμε τα τελευταία χρόνια μια πραγματικά μεγάλη
σύνθετη φύση και τον όγκο της ίδιας της πληροφορίας.
ψηφιακή επανάσταση, με συνεχώς αυξανόμενη
Την ίδια στιγμή, οι νέες τεχνολογίες έχουν αλλάξει τα μέσα πρόσβασης
χρήση νέων ψηφιακών μέσων επικοινωνίας και τη
στο διαδίκτυο, με τη χρήση των έξυπνων κινητών τηλεφώνων και άλλων
διείσδυση των νέων τεχνολογιών και της χρήσης
mobile συσκευών να γνωρίζει ραγδαία άνθιση, τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο,
του Διαδικτύου σε πλατιά κοινωνικά στρώματα, με
όσο και στη χώρα μας. Η κίνηση των δεδομένων μέσω mobile internet
αποτέλεσμα να αλλάζουν άρδην τα δεδομένα της
αναμένεται να συνεχίσει τη σημαντική αύξησή της μέσα στα επόμενα χρόνια,
παγκόσμιας οικονομίας και αγοράς.
καθώς προβλέπεται να δωδεκαπλασιαστεί μέχρι τα τέλη του 2018!
Το διαδίκτυο αναδεικνύεται σε πρωταγωνιστικό παράγοντα, έχοντας για τη
Στο πλαίσιο αυτό, η επιτυχία του δύσκολου και πολύπλευρου αυτού
διεθνή οικονομία το ρόλο που είχε άλλοτε το εργοστάσιο για τη Βιομηχανική
εγχειρήματος, η διασφάλιση δηλαδή μιας επιτυχημένης και αποτελεσματικής
Επανάσταση. Στο πλαίσιο αυτό, μεταβάλλονται ριζικά και οι παραδοσιακοί
παρουσίας στο διαδίκτυο, απαιτεί εξειδίκευση, εμπειρία και τεχνογνωσία.
όροι προβολής και διαφήμισης των επιχειρήσεων, αλλά και διαχείρισης της
Στο σημερινό γκρίζο τοπίο της οικονομικής κρίσης, η χρήση του διαδικτύου
πληροφορίας από μέρους των χρηστών.
και όλων των εργαλείων του web marketing μπορεί αναμβισβήτητα
Σήμερα, η διαδικτυακή οδός δεν αποτελεί επιλογή, αλλά μονόδρομο
να υποστηρίξει τα ισχυρά ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα του ελληνικού
επιβίωσης για κάθε επιχείρηση. Μάλιστα, η απλή διαδικτυακή παρουσία
τουριστικού προϊόντος και της ελληνικής τουριστικής βιομηχανίας.
προσωπα & πραγματα ΑΠΟ ΤHΝ kaλλιοπη καραντεμοιρη
ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ 2014 To αίμα δεν παράγεται, δεν αγοράζεται. προσφέρεται! Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς σε όλους τους συναδέλφους για την γενναιόδωρη προσφορά τους στην Τράπεζα Αίματος του Ομίλου μας. 31 πολύτιμες φιάλες αίματος από την φετινή αιμοδοσία της Ολυμπίας και της Κρήτης είναι στη διάθεση όλων μας.
κρητη Στις 19/05 πραγματοποιήθηκε η πρώτη αιμοδοσία του 2014 για τα ξενοδοχεία της Κρήτης, στην κινητή μονάδα του Βενιζέλειου Νοσοκομείου. Λουδιανός Βασίλης - Beach Boy CV
Αλεξάκης Γιώργος - Κηπουρός
Φραγκουλάκης Βασίλης - Διευθυντής RM
Αλεξάκης Χαράλαμπος - Κηπουρός
Γάσπαρης Παντελής - Διευθυντής CV
Γαβριλάκης Γιάννης - Κηπουρός
Βολακάκης Γιάννης - IT
Λιαπάκη Μαρία - Πρ. Ορόφων KR
Χατζόπουλος Γιώργος - Chef RM
Στυλιανάκη Κατερίνα - B. Πρ. Ορόφων KR
Νταής Λουκάς - Κουζίνα RM
Φουντουλάκης Ζαχαρίας - Beach Boy KR
Παπαγιαννάκης Γιώργος - F&B Operations
Καπτανής Γιώργος -
Manager
εκπαιδευόμενος κουζίνας KR
Λώμης Ευγένιος - AssT F&B Mgr RM
Κοκός Μιχάλης - TYK
Καραβιώτης Κώστας - FOM KR
Μπιχαρικοπούλου Δέσποινα - Κουζίνα RM
Γιαλιτάκης Γιώργος - Υπεύθυνος Κήπων
Κλώντζα Σοφία - ΤΑΠ
Μπαλάσκας Χρήστος - F&B Mgr KR
25
26
προσωπα & πραγματα
ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΠΙΠΑ
Δεν θα πρέπει να παραλείψουμε
GERMANDS KUDRJANOKS
να ευχαριστήσουμε και τους
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ
εθελοντές οι οποίοι δεν
ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΤΤΙΚΟΣ
κατάφεραν να δώσουν αίμα:
ΧΡΗΣΤΟΣ ΞΥΝΗΣ
ΒΙΚΥ ΓΙΑΤΡΑ
ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΜΑΡΓΑΡΗΣ
ΦΥΤΤΑ ΝΙΚΟΛΙΑ
ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΛΑΧΟΣ
ΝΤΕΜΙΑΝΟΒΑ ΑΝΝΑ
ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΑΦΟΥΣΙΑΣ
ΔΟΥΖΕΝΗΣ ΧΑΛΑΡΑΜΠΟΣ
ΓΕΩΡΓΙΑ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ
ΣΑΡΑΝΤΟΥΛΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΥ
ΣΤΥΛΙΑΝΙΔΗ ΧΡΥΣΑ
ΜΑΡΙΑΝΘΗ ΚΑΓΙΑΜΠΑΛΙΔΗ ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΑΤΣΙΚΟΚΕΡΗΣ ΕΙΡΗΝΗ ΡΑΛΛΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ
oλυμπια
• Επίσης θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι σε κάθε μονάδα αίματος
Όπως όλοι γνωρίζουμε το αίμα δεν παράγεται, ούτε αγοράζεται, παρά
διενεργούνται όλες οι εξετάσεις για μεταδιδόμενα με το αίμα νοσήματα. Εάν
μόνο προσφέρεται! Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά όλους εσάς
λοιπόν δεν λάβετε κάποια ενημέρωση από τον σταθμό αιμοδοσίας του Γενικού
τους αιμοδότες και να σας συγχαρούμε για την πολύτιμη προσφορά σας. Η
Νοσοκομείου Ηλείας, σε χρονικό διάστημα μιας εβδομάδας, θεωρήστε ότι ο
εθελοντική αιμοδοσία της Πέμπτης 12/06/2014 στέφθηκε με επιτυχία. Η
έλεγχος είναι αρνητικός.
γενναιόδωρη προσφορά σας είχε σαν αποτέλεσμα να συγκεντρώσουμε 14
• Σας υπενθυμίζουμε ότι κάθε αιμοδότης δικαιούται μια φορά το χρόνο,
φιάλες αίματος για την Τράπεζα Αίματος προσωπικού Aldemar. Τα ονόματα
να κάνει την βασική γκάμα των γενικών εξετάσεων προσερχόμενος στην
των αιμοδοτών από την 1η ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ 12/06/2014 είναι:
αιμοδοσία με την κάρτα του, από Δευτέρα έως Παρασκευή (πρωί).
ροδοσ Η ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ, ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟ ΤΟΥ '14, ΛΟΓΩ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΔΥΣΚΟΛΙΩΝ ΠΟΥ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕ ΤΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΡΟΔΟΥ.
best of the best 2013 Υπαλληλοι 1
1 2
3
4
1
21
3
4
μαθητεσ 5
Υπάλληλοι 1 ΦΟΥΝΤΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΣ - BELL BOY • KNOSSOS ROYAL 2 ΜΑΡΑΓΚΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ - bell boy • ROYAL MARE 3 Μαρίνος Θεόδωρος - Μάγειρας Β’ • PARADISE VILLAGE 4 Κουνελλής Βασίλειος - Μάγειρας Α’ • PARADISE MARE μαθητες 1 Σαβαρη παναγιωτα • olympian village 2 ρεμπελοσ δημητρης ¨ Royal mare 3 domenico zera • knossos royal 4 τσιωρου κονδυλια • Cretan Village 5 Anastasija Nikitina • PARADISE MARE 6 Χατζηκομπής Δημήτριοσ • PARADISE VILLAGE
27
σεμιναρια - εκπαιδευσεις Υποστηρίζουμε τη νεανική επιχειρηματικότητα! Η Aldemar βραβεύει τους νέους που διακρίνονται στο διαγωνισμό νεανικής επιχειρηματικότητας που διοργανώνει ο ΣΕΝ, στηρίζοντας εμπράκτως για 3η συνεχή χρονιά τη νεανική επιχειρηματικότητα και συμβάλλοντας αποτελεσματικά στην προετοιμασία της νέας γενιάς να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της εποχής με δημιουργικότητα και ομαδικότητα.
ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ - ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Με τους μικρούς μας φίλους για πρωταγωνιστές, πραγματοποιήθηκαν και φέτος δραστηριότητες όσον αφορά την ανακύκλωση και την προστασία του περιβάλλοντος, θεσμούς πυλώνες στην εταιρική κοινωνική ευθύνη της εταιρίας. Στιγμιότυπα από τις δράσεις στο ξενοδοχείο στον Πύργο στις 28/6/14.
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ Σεμινάριο περιβάλλοντος σχετικά με την εκπαίδευση για την εφαρμογή συστήματος ISO 14001 πραγματοποιήθηκε από την κα. Μ. Λιοντάκη σε στελέχη του ξενοδοχείου στον Πύργο.
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Σεμινάριο σχετικό
σεμιναριο νεασ ταυτοτητασ
με την πυρασφάλεια
Στις 4 & 5 Ιουνίου, πραγματοποιήθηκε σεμινάριο στα ξενοδοχεία της
πραγματοποιήθηκε στον
Κρήτης σε στελέχη και προσωπικό διαφόρων τμημάτων, για την νέα εταιρική
προορισμό της Ρόδου στις 8/5
ταυτότητα του Ομίλου, από στελέχη των τμημάτων Marketing & Δημ.
από το οποίο βλέπετε μέρος
Σχέσεων της Αθήνας. (Στιγμιότυπο από το σεμινάριο του Royal Mare).
της πρακτικής εκπαίδευσης.
* Το σεμινάριο αυτό, πραγματοποιήθηκε τον Ιούνιο επίσης και στους άλλους 2 προορισμούς: Ρόδος & Πύργος
ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ Ο κ. Αλέξανδρος Αγγελόπουλος ευχήθηκε για μια καλή χρονιά, κόβοντας την βασιλόπιτα στα γραφεία των Αθηνών στις 24/1/14. Φετινές τυχερές οι κ.κ. Μ. Κερασοβίτη & Δ. Μπαταγιάννη
28
agenda Από τΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΠΟΛΥΖΟ
Στους κορυφαίους του κόσμου Το Royal Mare, το πρώτο Resort με κέντρο Θαλασσοθεραπείας στην Ελλάδα, το οποίο λειτουργεί από το 1997, συνεχίζει να παραμένει στην κορυφή των προτιμήσεων του παγκόσμιου κοινού και των επαγγελματιών του τουρισμού. Η χρονιά 2013 έκλεισε με δύο παγκοσμίου κύρους διακρίσεις: •
το βραβείο Seven Star Global Luxury Award (2η συνεχόμενη χρονιά)
• το World’s Leading Thalasso Resort 2013 (8η συνεχόμενη χρονιά. Βράβευση του Ομίλου Aldemar στα Environmental Awards 2014 από την εταιρία Boussias Communications στην κατηγορία: «Οι καλύτερες εγκαταστάσεις Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας στην Ελλάδα»
Αφή Φλόγας @ Ολυμπία
green key
Με πρωτοβουλία του Ομίλου Aldemar, Ρώσοι ανταποκριτές
Για άλλη μια χρονιά τα ξενοδοχεία του ομίλου
επισκέφθηκαν την Ολυμπία 28/09-05/10/13 για να
μας
καλύψουν την τελετή της Αφής της Φλόγας των χειμερινών
σήμα Ποιότητας που διαχειρίζεται η Ελληνική
Ολυμπιακών Αγώνων Sochi 2014. Το ταξίδι διοργανώσαμε
Εταιρία Προστασίας της Φύσης και απονέμεται
με την πολύτιμη συμμαχία της Bluebird Airways, του Tez
σε επιχειρήσεις που πληρούν αυστηρά κριτήρια
Τour και της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας.
ποιότητας.
πήραν το "GREEN KEY". Ένα διεθνές
@ Rhodes Για τον 17χρονο Δ. και την οικογένειά του το Aldemar Paradise Mare γίνεται μία μεγάλη αγκαλιά. Η ευχή του να μείνει κοντά μας για λίγες μέρες διακοπών με τους δικούς του είναι μεγάλη τιμή για τον Όμιλο και τους ανθρώπους του.
Συγχαρητήρια Σεφ! Villas Πέτρος Λαμπρινίδης, έκλεψε τις
Παιδικά χαμόγελα @ Olympian Village
εντυπώσεις της κριτικής επιτροπής στην
Στο
Αγία Πετρούπολη σε αναμέτρηση με τον
την τιμή να φιλοξενήσουμε 30 μικρούς
Chef του ξενοδοχείου Golden Garden.
επισκέπτες από την Μ.Κ.Ο “Tο Χαμόγελο
Το μενού που τον ανέδειξε νικητη περιείχε
Του Παιδιού”, στο ξενοδοχείο μας Aldemar
μουσακά θαλασσινών, φιλέτο με ξηρούς
Olympian Village.
καρπούς σε σως Δώρημα και γλυκό με
«Οι μικρές συνεισφορές στους γύρω μας
κρέμα από φιστίκι γαρνιρισμένο με αφρό
μοιάζουν με μεγάλο μάθημα ζωής. Σαν αυτό που μας χάρισαν τα παιδάκια από το Χαμόγελο
σαμπάνιας. Η βράβευση έγινε παρουσία
του Παιδιού. Τα ευχαριστούμε. Θα συνεχίσουμε σε αυτόν το δρόμο», δήλωσε ο αντιπρόεδρος
του Έλληνα πρόξενου.
του Ομίλου Α. Αγγελόπουλος.
Ο Sous Chef του Knossos Royal & Royal
διάστημα
22-26
Ιουνίου,
είχαμε
ζωδια Από τον Γιώργο Ματσάγγο www.myastro.gr www.facebook.com/AstraNaPane
καλοκαιρι 2014
"ΚΑΥΤΕΣ" ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΚΡΙΟΣ
από 21/3 έως 20/4
ΖΥΓΟΣ
από 23/9 έως 23/10
Δίνετε πολύ ενέργεια στην αναζήτηση του έρωτα, με αποτέλεσμα να
Η αισιοδοξία σας Θα έχει θετικά αποτελέσματα στα επαγγελματικά,
ξεχνάτε τους ανθρώπους που υπάρχουν ήδη στην ζωή σας. Με το Ουρανό
αλλά παράλληλα θα ξυπνήσει τη ζήλια των συναδέλφων σας. Ας είστε
στο ζώδιό σας, μετριάστε τον ενθουσιασμό σας για κάθε τι καινούργιο που
προσεκτικοί σε ότι λέτε για να μη δημιουργηθούν περίεργες καταστάσεις.
συναντάτε. Αφιερώστε χρόνο στους ανθρώπους σας.
Η αισθηματική ζωή σας φαίνεται ότι περνά σε μια καλύτερη φάση.
ΤΑΥΡΟΣ
ΣKOPΠIOΣ
από 21/4 έως 20/5
από 24/10 έως 22/11
Πιθανότατα βρίσκεστε μπροστά σε μια σοβαρή επαγγελματική αλλαγή. Κρίνεται
Λόγω της επιρροής του Άρη που σας «απειλεί» μπορεί να έχετε αισθήματα
σκόπιμο να αποφασίσετε με σύνεση. Το σύμπαν αυξάνει την διαίσθησή σας
ανασφάλειας και να αμφιβάλλετε για την αξία σας. Ήδη βρίσκεστε πολύ
που μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Ορισμένοι από σάς
κοντά στην επίτευξη των στόχων σας και η αμέριστη συμπαράσταση του
θα ξεκινήσετε μια μυστική αισθηματική σχέση με αμφίβολη όμως διάρκεια.
περιβάλλοντός σας, θα σας δυναμώσει ακόμα περισσότερο.
ΔΙΔΥΜΟΙ
TOΞOTHΣ
από 21/5 έως 21/6
από 23/11 έως 21/12
Με πίστη στον εαυτό σας και με ηρεμία θα βρείτε τη λύση σε κάθε
Με την απίστευτη ενέργεια που διαθέτετε θα μετακινήσετε βουνά, αρκεί
πρόβλημα. Έτσι θα καταφέρετε να ολοκληρώσετε θέματα αλλά και να
να μην αναλώνεστε σε άσκοπες δραστηριότητες. Συνετοί πρέπει να είστε
πείσετε όσους αμφισβητούν την αξία σας. Όποιοι προσπαθήσουν να σας
και στα οικονομικά σας. Στην αισθηματική ζωή σας θα βρείτε τις αιτίες
βάλουν «τρικλοποδιά» θα πέσουν οι ίδιοι!
των διαφορών και τον τρόπο να τις λύσετε.
KAPKINOΣ
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
από 22/6 έως 22/7
από 22/12 έως 19/1
Μάθετε να εμπιστεύεστε τις καλές προθέσεις των φίλων εκείνων που είναι
Θα σας δοθεί η ευκαιρία να αυξήσετε τα εισοδήματά σας, αλλά θα υπάρξουν
έτοιμοι να σας προσφέρουν βοήθεια. Η αισθηματική ζωή σας φαίνεται ότι
πρόσθετες ευθύνες. Θα βρεθείτε σε δίλημμα, καθώς η εξασφάλιση της
είναι κάπως μπερδεμένη και χρειάζεται «αναθέρμανση». Ένα ταξίδι θα σας
μελλοντικής σας ασφάλειας σάς προβληματίζει ιδιαίτερα. Με έξυπνες
δώσει την ευκαιρία να ανανεώσετε τη σχέση σας.
κινήσεις μπορείτε να πραγματοποιήσετε όνειρα που έχετε από παλιά.
ΛΕΩΝ
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
από 23/7 έως 23/8
από 20/1 έως 18/2
Ιδιαίτερη εύνοια φέρνει ο Δίας τόσο στις επαγγελματικές σας δραστηριότητες
Μπαίνετε σε μια πολύ θετική περίοδο, καθώς οι πλανήτες είναι πολύ
όσο και στις αισθηματικές αναζητήσεις σας. Αν έχετε ήδη μια σχέση, ο
γενναιόδωροι μαζί σας και βρίσκονται στο πλευρό σας σε όλους σχεδόν
σύντροφός σας θα βρίσκεται στο πλευρό σας. Αν είστε ελεύθεροι, θα κάνετε
τους τομείς της ζωής σας. Θα πάρετε πρωτοβουλίες και θα κάνετε
μια καινούργια γνωριμία που υπόσχεται πολλά.
χρήσιμες επαφές που θα σας οδηγήσουν στην επιτυχία.
ΠAPΘENOΣ
ΙΧΘΥΕΣ
από 24/8 έως 22/9
από 19/2 έως 20/3
Ιδιαίτερα ευνοϊκό διάστημα για τα επαγγελματικά σας. Εάν είστε ελεύθεροι
Οι καταστάσεις σας κάνουν να μην ξέρετε τι επιθυμείτε πραγματικά. Η
επαγγελματίες θα αυξήσετε κατά πολύ την πελατεία σας, ενώ αν είστε
διαχείριση των οικονομικών πρέπει να είναι συνετή καθώς μπορεί να
εξαρτώμενοι, «μυρίζει» προαγωγή. Η οικογένειά σας βρίσκεται στο πλευρό
προκύψουν αναπάντεχα έξοδα.
σας. Τα οικονομικά σας που είχαν υποστεί ταλαιπωρίες αρχίζουν να
Η φιλοδοξία σας θα σας ωθήσει να αφιερώσετε μεγάλο μέρος του χρόνου
«στρώνουν».
σας σε νέα όνειρα.
29
30
auto ΑΠΟ ΤΟΝ γερασιμο ΖΑΓΚΛΗ
Η ΥΠΕΡΤΑΤΗ ΜΑΧΗ
Ποιό από όλα
βενζίνη, πετρέλαιο, φυσικό αέριο ή υγραέριο για το ΙΧ μου; ενζίνη; Πετρέλαιο; Υγραέριο; ή μήπως φυσικό αέριο; Σύχρονα
οι τιμές στο κόστος μετατροπής του κινητήρα το οποίο σήμερα είναι
πλέον ερωτήματα, διότι η πετρελαιοκίνηση στα μεγάλα αστικά
υπερδιπλάσιο συγκριτικά με το κόστος μετατροπής ενός αυτοκινήτου
κέντρα απαγορευόταν, τα πρατήρια υγραερίου έμοιαζαν με
ώστε αυτό να λειτουργεί με υγραέριο.
«εξωτικούς προορισμούς» και την κίνηση αυτοκινήτων με φυσικό αέριο την
Λογικό είναι λοιπόν, από τη στιγμή που αποκτούμε εναλλακτικές, να κάνουμε
γνώριζαν μόνο οι εργαζόμενοι στη ΔΕΠΑ και οι οδηγοί λεωφορείων. Τώρα
και τις αντίστοιχες συγκρίσεις. Άλλωστε, η μετατροπή αυτοκινήτου –πόσο
όμως τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά.
μάλλον η αντικατάστασή του- δεν είναι αποφάσεις που λαμβάνονται χωρίς την απαιτούμενη έρευνα. Για να απαντήσετε στο ερώτημα «τι με
Οι επιλογές μας;
συμφέρει» θα πρέπει να λάβετε υπόψη:
1.
•
Τα πρατήρια υγραερίου πολλαπλασιάζονται ενώ οι τιμές μετατροπής του αυτοκινήτου ώστε να κινηθεί και με υγραέριο έχουν υποχωρήσει
κίνητο καταναλώνει λιγότερο καύσιμο για να διανύσει 100 χιλιόμετρα
αισθητά. Διαφημίζουν σε ραδιόφωνα και τηλεοράσεις μετατροπές με
σε σχέση με ένα ΙΧ το οποίο κινείται με υγραέριο (φυσικά θα πρέπει να
τιμές που ξεκινούν από 500 ευρώ όταν πριν από 1-2 χρόνια, αντίστοιχη παρέμβαση κόστιζε 1.500-2.000 ευρώ. Φτήνια μεν αλλά η τελική 2.
ληφθεί υπόψη το μοντέλο του ΙΧ αλλά και ο τρόπος οδήγησης). •
Την διαφορά στην τιμή του καυσίμου. Η μέση τιμή της αμόλυβδης
επιλογή απαιτεί προσοχή.
είναι περίπου στα 1,651 ευρώ και η μέση τιμή του υγραερίου (LPG)
Η πετρελαιοκίνηση είναι πλέον ελεύθερη. Η πτώση στις πωλήσεις
περίπου στα 0,957 ευρώ. Το πετρέλαιο κοστίζει 1,35 ευρώ το λίτρο
αυτοκινήτων, λόγω κρίσης μεγάλη. Το σημαντικό όμως είναι ότι το
ενώ το φυσικό αέριο 0,993 ευρώ το κιλό.
μεγαλύτερο μερίδιο της αγόρας, όποια αγορά μένει πλέον είναι στα
•
Την απόσταση που διανύετε σε ετήσια βάση.
πετρελαιοκίνητα, καθώς οι οδηγοί σπεύδουν να εκμεταλλευτούν τη
•
Την τιμή του αυτοκινήτου αν για την αλλαγή θα πρέπει να αγοράσετε
διαφορά στην κατανάλωση και στην τιμή 3.
Την κατανάλωση ενός αυτοκινήτου. Η πρακτική δείχνει ότι ένα βενζινο-
καινούργιο (π.χ αν δεν υπάρχει δυνατότητα μετατροπής σε πετρελαιοκίνηση.
Μπαίνει και το φυσικό αέριο στη ζωή μας. Η ΔΕΠΑ προγραμματίζει να ανοίξει πρατήρια (ήδη λειτουργούν σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη) ενώ με
Θα πρέπει να πουλήσετε το αυτοκίνητο και να πάρετε καινούργιο) •
νέο νόμο που κατατέθηκε στη Βουλή, ανοίγει ο δρόμος για να πέσουν
Το κόστος μετατροπής (πόσο κοστίζει για υγραέριο και πόσο για φυσικό αέριο.
ενδεικτικά στοιχεία ενός αυτοκινήτου 1.300 κυβικών νέας τεχνολογίας Κατανάλωση
Βενζίνη (λίτρα)
Υγραέριο (λίτρα)
Πετρέλαιο (λίτρα)
Φυσικό αέριο (κιλά)
5,4
6,6
4,1
4,4
1,651
0,957
1,35
0,993
(λίτρα ή κιλά / 100 χλμ) Τιμή ανά λίτρο ή κιλό (σε ευρώ) Χιλιόμετρα σε ετήσια βάση Κόστος καυσίμου
15.000
15.000
15.000
15.000
1.337,31
947,43
830,25
655,38
σε ετήσια βάση Συμπερασματικά (Και πάντα ανάλογα με το πόσο βαρύ πόδι έχετε), 1ο στην οικονομία έρχεται το φυσικό αέριο με 2ο το πετρέλαιο. Η επιλογή δική σας.