MEDLEMSBLADET ÆLDRE SAGEN FEBRUAR 2013 by Ældre Sagen

Duften af kaffe side 29

Tips til apps side 36

Ilse fik bank i 6 år side 55

Fra Safri Duo til musikchef side 62

Søges:

Lille hus – nem have side 40

aeldresagen.dk/nu

februar 2013

ed ring m rs er fa jser har å 3 r e re ie ha 65 -Fer Burma . All il t r e js . t re udsolg væ r e t jær beth K der Lis på alle le e js d Re ret me ha r væ . e n rejser

Vælg din egen stil Vælg en 65 Classic ferie, hvis du gerne vil have det meste inkluderet: Udflugter, måltider, hygge og masser af fællesskab. Busrejser, flyrejser, krydstogter

Vælg en 65 Mix rejse, hvis du vil dyrke egne interesser, til- eller fravælge udflugter og udforske spisesteder på egen hånd.

Rundrejse i Burma Eventyrrejse til det glemte Østen · 13 dage Fantastiske kultur- og naturoplevelser i de gylde pagoders land. Her er en rejse i absolut særklasse. Vi skal opleve et på samme tid kendt og ukendt land. Vi starter i Yangon (Rangoon), en tropisk storby med bygninger fra kolonitiden og pagoder af guld. Med fly til Mandalay, hvor vi besøger det store kloster med over 1000 munke og tager på byrundture. Sejltur til Bagan, et af verdens største vidundere. Senere ophold ved og sejltur på Inle Lake med stor naturskønhed. Vi slutter tilbage i Yangon. Afrejse 7/3 · Pr. person v/2 personer i dobbeltv. . . . . kr. 18.990,Inkl: Fly fra København t/r · Alle skatter og afgifter · Gode hoteller · 10 x morgenmad · 5 x frokost · 3 x middag · Alle entréer og udflugter · Drikkepenge til lokale guider · Dansk rejseleder

Busrejser, flyrejser, krydstogter, operarejser

Vælg et 65 Eventyr, hvis du har en globetrotter i maven og gerne vil have så mange oplevelser som muligt med hjem i bagagen. Busrejser, flyrejser, krydstogter, vandreferier

65 Ferie er for alle. Du kan vælge rejser til hele verden med fly, bus eller skib. Og du vælger selv, hvad du vil have inkluderet.

65-ferie.dk Telefon: 33 14 65 66

65 Ferie · 33 14 65 66 · Sølvgade 15-17 · 1307 København K · info@65-ferie.dk · www.65-ferie.dk

g på o l a t a k 65 6 6 5 Bestil 1 0 7 eller k d . e i 65-fer

Busrejser · Flyrejser · Krydstogter Kulturrejser · Langtidsrejser · Operarejser Rundrejser · Storbyferier · Vandreferier

Barcelona og boblevand 5 dages storbyferie

Busrejse til Paris med meget inkluderet 8 dages storbyferie

Oplev Barcelona store udbud af seværdigheder med enestående arkitektur, design og malerkunst.

Paris er altid et besøg værd. På denne rejse har vi inkluderet udflugter til Versailles og Monets have, byrundture m.m.

Afrejse 19/3, 22/4, 30/9 og 28/10 fra . . . . . . . . . . . . . . kr. 6.650,-

Afrejse 23/3, 6/4, 20/4, 11/5, 25/5 m.fl. fra . . . . . . . . . kr. 6.850,-

Inkl: Fly fra København t/r · Alle skatter og afgifter · Godt hotel 4 x morgenmad · 2 x frokost · 1 x middag · Byrundture · Lokalguide · Dansk rejseleder

Inkl: 4-stjernet bus · Gode hoteller · 7 x morgenmad · 4 x frokost · 4 x middag · Byrundture · Udflugter og entréer · Dansk rejseleder på hele rejsen

Operarejser til Prag · 4 dage Carmen, Tryllefløjten, Don Carlos

Blomsterrejser til Holland 5 og 6 dages busrejser

Vælg mellem flere datoer med forskellige forestillinger på Prags statsopera eller Stenderteatret.

Blomstermarker i alle regnbuens farver og udflugter i landskaberne. Besøg i Amsterdam og entré til Keukenhof.

Afrejse 18/3, 11/4, 20/5 og 10/6 fra . . . . . . . . . . . . . . . kr. 4.925,-

5 dage: 8/4, 13/4, 20/4, 27/4, 1/5, 7/5 fra . . . . . . . . . . . kr. 4.290,-

Inkl: Fly fra København t/r · Alle skatter og afgifter · Godt hotel med morgenmad · Byrundture · Operabilletter og rejseleder.

Inkl: 4-stjernet bus · Gode hoteller · Stort set helpension · Alle udflugter og arrangementer · Entréer · Dansk rejseleder.

Den sunde måde at sidde på®

Farstrup Comfort hvilestole fås med:

• Regulerbar

sæde og ryg

• Siddehøjde

efter ønske

• Oppustelig

lændestøtte

• Valgfri

nakkestøtte

• Elektrisk

Til daglig glæde

sædeløft

Med en Farstrup hvilestol får du solidt dansk håndværk af høj kvalitet, der holder hele vejen. Vi tilpasser stolen til dine behov.

• Flere

sædedybder

• Indbygget eller

løs fodskammel

• Armlæn i træ eller polster

• Åbne eller

lukkede sider

Model Cantate

Kontakt nærmeste forhandler for mere information, hjemmebesøg og brochurer. Aalborg · Gades Møbelcenter · Tlf. 98 18 55 66 Aalestrup · Bolig Punkt · Tlf. 98 64 14 99 Brenderup · Werenberg Møbler · Tlf. 64 44 10 49 Brovst · Dan-Bo Møbler · Tlf. 98 23 19 55 Esbjerg · Ide Møbler · Tlf. 88 18 31 30 Esbjerg · Søvn & Miljø · Tlf. 75 15 16 00 Fredericia · Sengehuset · Tlf. 82 30 10 12 Gråsten · Det Nye Hebru · Tlf. 74 60 83 51 Haderslev · Det Nye Hebru · Tlf. 74 60 83 51 Hesselager · Dan-Bo Møbler · Tlf. 62 25 16 33 Hillerød · Vestergaard Møbler · Tlf. 48 24 81 61 Hjørring · Vendelbo Møbler · Tlf. 42 50 05 20 Hobro · I.P. Boligcenter · Tlf. 98 51 07 22 Holbæk · Farstrup Comfort Studie · Tlf. 20 56 44 03 Kolding · Sengemagasinet · Tlf. 76 32 12 11 Kvorning · Kvorning Møbelhus · Tlf. 86 45 13 55 København K · Vestergaard Møbler · Tlf. 32 57 28 14 Lyngby · Vestergaard Møbler · Tlf. 45 87 54 04

Maribo · Jarvig Møbler · Tlf. 54 76 10 01 Nimtofte · Djurs Møbler · Tlf. 86 39 81 77 Næstved · Ide Møbler · Tlf. 55 72 20 75 Nexø · Inhouse Bornholm · Tlf. 56 44 10 11 Odense · Farstrup Comfort Center · Tlf. 66 15 95 10 Randers · Dan-Bo Møbler · Tlf. 87 11 90 14 Skive · Skive Boligmontering · Tlf. 97 51 21 00 Skærbæk · Skærbæk Møbler og Tæpper · Tlf. 74 75 25 30 Struer · J.M. Møbler · Tlf. 97 85 56 77 Sunds · Sunds Møbler · Tlf. 97 14 17 00 Sønder Omme · Frost Boligcenter · Tlf. 75 34 15 44 Sønderborg · Rene's Bolignyt · Tlf. 74 47 45 86 Thisted · Bolighuset · Tlf. 97 92 26 00 Vejle · Dan-Bo Møbler · Tlf. 75 83 52 00 Viborg · Karup Møbler · Tlf. 86 61 13 00 Vojens · Ide Møbler · Tlf. 88 18 35 00 Ørbæk · Jørgen Hansen Møbler · Tlf. 65 33 11 47 Århus C · Farstrup Comfort Center · Tlf. 86 13 35 88

Dansk kva 10 års stelg litet aranti

www.farstrup.dk

februar 2013

Indhold Drik vand · 16 Stærke damer i Holbæk · 21 Duften af kaffe · 29 Tips til apps · 36 Tema Bolig Fra stort til mindre · 38 Mådehold ind med modermælken · 39 Søges: Lille hus – nem have · 40 Myreflittige tuer · 42 Skal vi bytte? · 44 Rift om lejeboliger · 46 Vi bor rigtig meget alene · 47 Vil du bo i Disneyland? · 48

Fra stort til mindre 38 aeldresagen.dk/bolig

Tavse tæsk · 53 Lej en kæreste · 60 Fra Safri Duo til musikchef· 62 Stol på Salto Sigsgaard · 64 det faste

Stol på Salto Sigsgaard Få nyhedsbrevet og vind... DORVO ind

m telefoobiln

Vil du have nyheder og medlemstilbud fra Ældre Sagen som mail, deltager du samtidig i lodtrækningen om at vinde en af de tre DORO mobiltelefoner, som DORO har doneret. Indtast medlemsnummer og e-mail fra 30.1 - 18.2 på aeldresagen.dk/email Har du ingen e-mail, kan du deltage ved at sende et postkort senest 18. februar til Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 Kbh K. Mærk kortet ”Mobil”. Vinderne får direkte besked.

Leder · 7 Breve fra læserne · 9 Sundhed · 15 Din økonomi · 24 Ældre Sagens medlemmer · 35 Kultur · 59 Sprog & ord · 69 Ældre Sagen lige nu · 72 Krydsord · 79 Dyrk din hjerne · 80

64 K:

konkurrencer DORO Mobiltelefon · 5 Bog: ”Mad & mennesker” · 18 Dvd og cd: ”Træn dig glad 2” · 21 Bog: ”Tilbage til 30’erne” · 31 Bog: ”Tilbage til 40’erne” · 31 Bog: ”Tilbage til 50’erne” · 31 Bog: ”Alle tiders boliger” · 46 Bog: ”Fanden og hans pumpestok” · 55 Bog: ”Bruce” · 66 Bog: ”Sprog og sex” · 69 Bog: ”Håndbog for erfarne bilister” · 74 Pengepræmier · 79

Ældre Sagen nu februar 2013

TIGL BEKAS TALo

210 62A2g9- fr1edAg29 - 17

mAnd ØrdAg 9-1 3 L g 10-1 SØndA

Lofoten eller Las Vegas? Se 142 rejsemål på www.gislev-rejser.dk Populære rejser

Danmarks største udvalg. 142 rejsemål - Fly og Bus! Velkommen om bord i Gislevs store verden. Du kan vælge Fly, Skib eller Bus - og husk, der er altid rejseleder med. Fra København, Billund, Odense og Aalborg flyver vi til 70 destinationer. Og som de eneste benytter vi 5-stjernede busser på en række udvalgte rejsemål. Se mere på www.gislev-rejser.dk eller kontakt os på 6229 1210.

fra

4- og 5-stjernede busser

Nice - Monaco - Rivieraen 10 dage d. 14.6+23.8+30.8+13.9.

fra kr. 6.398 Sorrento “All inclusive” Fly fra Billund, Odense, Aalborg og København. Godt hotel med helpension og frie drikkevarer. Flotte udflugter. Afr. 28.4+5.5+12.5+19.5+26.5+2.6.

8 dage

kr. 8.998

Toscanas Hjerte. Fly fra Aalborg, Odense, Billund og København. Inklusiv hotel, halvpension, wellness og alle udflugter. Med dansk rejseleder. Afr. 21.4+5.5+12.5+19.5+26.5+26.6.

8 dage

England - Skotland - Wales 10 dage den 17.5+28.6+28.7+1.8.

fra kr. 8.698

Sydengland 8 dage den 20.4+4.5+18.5+14.9.

fra kr. 7.398 fra kr. 5.198

Schweiz på toppen 9 dage den 13.7+27.7+17.8+31.8.

4.498

kr. 6.898

La Bella Italia - Italien Rundt 16 dage den 25.5+31.8.

kr. 12.498 Italienske Perler Hotel med swimming-pool og egen strand. Halvpension og ½ fl. vin til maden i Italien. Inklusiv udflugt til Verona. Dansk rejseleder hele vejen. Afr. 13.4+11.5+18.5+1.6+7.9+14.9.

9 dage

fra kr. 4.498

Nordkap - Finland - Lofoten 40 år på Nordkap. Oplev bl.a. Samere, Midnatssol, Nordkap, Hurtigruten, Norge og meget mere. Fly fra Billund eller med 5-stjernede busser fra hele landet.

8 dage, Fly 16 dage, Bus

kr. 14.498 kr. 15.698

Normandiet - Bretagne - Jersey Rundrejse over krigens slagmarker. Oplev bl.a. Rouen, St. Malo, Invasionskysten, Jersey, Bayeux og Mont St. Michel. Afr. 3.5+17.5+31.5+7.6+5.7+19.7.

10 dage

Gardasøen Garda 9 dage d. 4.5+8.6+29.6+6.7+13.7.

fra kr. 5.398

Toscana - Cinque Terre - Ligurien 10 dage den 3.5+14.6+5.7+26.7.

fra kr. 7.298 fra kr. 5.698

Opera i Verona, fly/bus 7-9 dage d. 20.7+12.8+26.8+31.8.

fra kr. 6.398

Wien - Donau - Tyrol 10 dage d. 14.6+12.7+26.7+23.8.

kr. 6.798 Toscana – Italiens Grønne Hjerte Behageligt klima. Udflugter til Firenze, vingård, Rom og Trasimeno-søen. Enkeltværelse uden tillæg. 5-stjernet bus. Afr. 22.3+19.4+26.4+3.5+10.5+17.5.

10 dage

fra kr. 5.398

Kroatien, Lavendel-øen Hvar Godt tilbud til hyggelig og autentisk solskinsø. Hotel med swimming-pool, værelser med balkon. Halvpension. Afr. 31.5+7.6+14.6+21.6+28.6+5.7.

10 dage

fra kr. 5.198

USA ”The best of the West” Oplev bl.a. San Francisco, Grand Canyon, Yosemite, Las Vegas, Death Valley, Bryce Canyon og Highway 1. Fly fra Billund og København. Afr. 1.6+15.6+19.7+4.9.

16 dage

Millstätter-søen „All inclusive” 9 dage den 4.5+25.5+29.6+23.8.

fra kr. 5.998

Skt. Petersborg 8 dage d. 18.5+25.5+1.6+15.6+6.7.

fra kr. 21.998 fra kr. 7.598

ISSN 1903-2153 Nørregade 49, 1165 København K Tlf. 33 96 86 86, fax 33 96 86 87 aeldresagen@aeldresagen.dk aeldresagen.dk Redaktion (nu@aeldresagen.dk) Ansv.: Kommunikationschef Birger Lenvig: bl@aeldresagen.dk Redaktionschef Sanna Kjær Hansen (DJ): skh@aeldresagen.dk Redaktør Kirsten Skaaning (DJ): ks@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen: bj@aeldresagen.dk Oplag: 440.000 Layout og produktion: Datagraf Forsidefoto: Jes Larsen/Territorium Deadline for næste blad: 18. februar 2013 Næste blad udkommer: 1. april 2013

Leder

februar 2013

Det bedste sted at bo De fleste mennesker foretrækker at bo i nærheden af deres familie og venner. Det gælder både unge og gamle. I hvert fald her i Danmark. Og når vi ikke kan klare det hele selv længere, bliver det nære endnu mere vigtigt. Det viser Ældre Sagens Fremtidsstudie, hvor fire generationer bliver spurgt om deres bolig. I USA flytter pensionister i stort tal sammen i byer som The Villages,

Annoncesalg DG Media as, Store Kongensgade 72, 1264 København K Tlf. 70 27 11 55, fax 70 27 11 56 Bladet på cd MedlemsService, tlf 33 96 86 89 Medlemskab Personkontingent 115 kr./halvår Familiekontingent 190 kr./halvår MedlemsService medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18

Senior PC Support Hvis du oplever, at du har et problem med brugen af pc og internet, kan du ringe til Ældre Sagens Senior PC Support: Tlf. 70 10 10 06. Senior PC Support rådgiver alle hverdage fra kl. 10-15. Vi holder lukket lørdage, søndage og alle helligdage samt i almindelige ferieperioder. Det er bedst at have din pc tændt, når du ringer op. Artikler kan citeres mod kildeangivelse, jvf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar.

foto: U lrik Jantzen

Rådgivning Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on 10-14, to 14-18

hvor de kan leve et sorgløst liv, fri for familiære forpligtelser, ansvar og bånd. De vil bare leve livet! Det forekommer meget kategorisk og egoistisk. Måske er vi bare forskellige i kultur og flyttemønster. Boligen er i det hele taget om drejningspunktet for danskernes hverdag: Her byder vi nye bekendtskaber, gamle venner og nyfødte børnebørn inden for, her bruger vi tid og penge på at indrette, forme og sætte vores særpræg, og her trives familielivet gennem generationer og sammen med generationer. Her skændes vi, og her elsker vi, og mange af os vil også gerne leve den sidste del af livet her. Færre kvadratmetre. Mindre ved ligeholdelse. Gerne nybyggeri. Det er de tre afgørende parametre, der har betydning, når ældre mellem 60 og 80 år køber eller lejer ny bolig. Det siger en række eksperter, som Ældre Sagen har talt med, ligesom nyere undersøgelser peger i samme retning. Men hvad vil du? Blive boende? Flytte hen hvor børnene bor? I temaet om bolig finder du forhåbentlig inspiration til din egen bolig situation. Ellers kan du gå ind på aeldresagen.dk/bolig og finde flere gode råd. · Søren Rand, landsformand, Ældre Sagen

Ældre Sagen nu februar 2013

SUPER TILBUD – Prøv GRATIS verdens mindste høreapparat Jørn de Place Rimmen, Fotograf

”Der er ingen der kan se, at jeg har høreapparater”

GRATIS høreundersøgelse Vi har 18 års erfaring og 100% dansk ejet HØRELSEN BETYDER ALT - Vi kan også hjælpe dig RING OG BESTIL TID NU - 70 230 560

www.dkhc.dk

CHARLOTTENLUND, Jægersborg Allé 18 ESBJERG, Strandbygade 15-17 FAABORG, Herregårdscentret 104 HADERSLEV, Storegade 33 HELSINGØR, Hovedvagtsstræde 7 HJØRRING, Banegårdspladsen 3 HOLBÆK, Smedelundsgade 43

HORSENS, Spedalsø Torv 6 KOLDING, Slotsgade 12 KØBENHAVN, Esplanaden 24 MIDDELFART, Jernbanegade 75 NYBORG, Nørrevoldgade 33 NÆSTVED, Ringstedgade 27A ODENSE, Nørregade 71

ODENSE, Rosengårdcentret SVENDBORG, Vestergade 153 SØNDERBORG, Perlegade 1 VIBORG, Gravene 28 AARHUS, Valdemarsgade 32 AABENRAA, Borgmester Finks Gade 4 AALBORG, Maren Turis Gade 5

samt i SPANIEN, Fuengirola

HOS OS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG SERVICE

Breve fra læserne I sagens natur I sagens natur har jeg forputtet mit ur glemt alt om tid og sted og som sådan fået det hele med … Netop fordi jeg er gammel kender jeg forskellen på godt og på skrammel Alder er en niche – med god plads og en pude Her kan jeg sidde og trygt trykke næsen mod min rude Netop fordi jeg ikke er ung, står jeg hverken op eller for tur Og priser mig lykkelig – i sagens natur. Jørgen Halskov, Hvidovre

Min stok og jeg Jeg sætter min stok, som jeg vil, jeg er ikke nået dertil, hvor psyke og soma helt kan enes, (hvad mon der med dette menes?) Viljen er stærk, lader sig nødig bøje, selvom smerterne kan være nok så drøje, holde sig i gang, se det er sagen, helst skal der ske noget nyt i løbet af dagen. Jeg sætter min stok, som jeg vil men er nu nok nået dertil, hvor stokken og jeg kan være lidt trætte. Ingen af os i dag er særlig adrætte. De fleste en høj alder har nået, og naturligvis nogle skavanker fået. Men livet skal leves indtil det sidste, jeg håber ej, de år, bli’r for triste. Kamma Pedersen, København NV

Skriv til nu@aeldresagen.dk Eller send ros og ris til: Ældre Sagen, Att.: Redaktionen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme læserbreve.

Computeren tager pusten fra mig I mange år har jeg forsøgt at lære at betjene en computer. Efter mange forskellige kurser er det meget begrænset, hvad jeg har nået. Det er svært, dyrt, tidskræ vende, energidræbende og frustrerende. Jeg prøver at deltage i den tekniske tilværelse, så jeg ikke er sat ud på sidelinjen som nedvurderet og dum borger i samfundet. Jeg er ikke bange for computeren mere, men hele tiden er der noget nyt, der går galt. Det her er ved at tage pusten fra mig. Den stjæler min tid, som jeg hellere vil bruge til samvær med andre mennesker, til havearbejde og kreativ udfoldelse. I sandhed en forbandelse, som jeg sikkert ikke er ene om. Prøv at forstå! Ulla Fougt, Ll. Skensved

Ja eller nej til pc Der bruges megen spalteplads på brugen af pc og informationsteknologiens indtog i de danske hjem. Og tak til Ældre Sagen for jeres utallige initiativer. Jeg har selv hele mit arbejdsliv beskæftiget mig med datamaskiner, så jeg har som folkepensionist ingen problemer med at følge med. Jeg skriver imidlertid, fordi jeg synes, at brevet fra Jørgen og Bente Thye fra Gedser i sidste blad inde holder nogle fejl: Har I virkelig sat jer ind i nogle af de mange muligheder og fordele, som brugen af pc kan give jer i dagligdagen? Den holdning I har givet udtryk for i jeres brev, fører jer ingen steder hen. Det gjorde de engelske tekstilarbejderes (maskinstormeres) protest i 1811 mod spindemaskiner heller ikke, og landmændene er også ophørt med at pløje med heste. Ældre Sagen mener, at der er ca. 400.000 ældre medborgere, som har problemer med de kommende offentlige krav om brug af elektronisk kommunikation. Mon ikke Ældre Sagen i øvrigt snart bør revidere det tal? Der er virkelig mange i den gruppe, der forsøger sig med pc. Helge Christensen, Værløse

SVAR: Det er også Ældre Sagens oplevelse, at der er rigtig mange, der forsøger sig med pc og internet. Det kan vi mærke på den store interesse, der er for de it-kurser, som Ældre Sagens frivillige afholder rundt om i landet. Cirka 400.000 stammer fra den årlige undersøgelse fra Danmarks Statisk om befolkningens brug af internet. Ifølge den seneste undersøgelse er det ca. 390.000 personer over 65 år, der aldrig har anvendt internet. Ingrid Stokholm Lauridsen, jurist i Ældre Sagen

Jeg blev ganske forstemt, da jeg i Ældre Sagen NU december 2012 læste Jørgen og Bente Thyes indlæg. Det er en holdning, vi som velfungerende ældre borgere ikke kan være bekendt. Vi lever i et godt samfund i en tid, hvor der er behov for, at de økonomiske midler anvendes bedst muligt, så der fortsat er råd til at tage vare på de vanskeligst stillede og dårligst fungerende borgere. Og Ældre Sagen og mange andre tilbyder kurser, hvor man kan lære at bruge pc’en og få glæde af de mange muligheder, der åbner sig. Der er mennesker, der af forskellige årsager ikke vil være i stand til at bruge en pc. De vil heller ikke blive ladt i stikken. Men ”vil ikke”-holdningen kan ikke accepteres. Niels Eilif Hansen, Risskov

Ældre Sagen nu februar 2013

Spar

SolSikker Sommer 500,på malta pr. perSon

beStil SeneSt den 28. februar

Afrejse fx d. 27/4 2013. 1 uge på Mellieha Holiday Centre i 3 vær. feriehus for kun 3.999,- pr. person ved min 2 personer.

SolSkinSferie 1 uge

Afrejse fx d. 6/4 2013. 3 uger på Mellieha Holiday Centre i 3 vær. feriehus for kun 7.599,- pr. person ved min 2 personer.

3.999,-

Langtidsferie 3 uger

7.599,-

Malta – en ferieperle kun 3 timer fra Danmark På Malta finder du nogle af Europas bedste dykkersteder, ridderhistorie, bjergtagende natur, storbyshopping og masser af sol, strand og afslapning. Du kan fx vælge, at bo på Mellieha Holiday Centre i et 3 vær. feriehus på 70 m2, med gratis internet (fra 1/6 2013) egen gårdhave og tagterrasse.

Spar 500 kr. pr. person. Bestil inden 28/2 2013 og spar 500 kr. pr. person på din langtidsferie eller charterrejse i 2013. Gælder nybestillinger fra den 30/1 til og med den 28/2 2013. Tilbuddet kan kun kombineres med børnerabat. Priseksemplerne er fratrukket 500 kr. pr. person. Bestil på 70 30 10 70 eller book online på www.folkeferie.dk/aeldresagen. Oplys kampagnekode ”ældresagen” ved bestilling.

Hver booking til Malta udløser 100 kr. til FolkeFerieFonden – og skaber ferieglæder for værdigt trængende.

Bestil på 70 30 10 70 – eller book online på www.folkeferie.dk/aeldresagen

WBreve fra læserne

Bus med pludselige ryk

En form for menneskehandel

En dag hvor jeg ikke var hurtig nok, efter at være stået på bus 184, blev jeg slynget bagud i bussen, da chaufføren startede med et pludseligt ryk! Jeg havnede på ryggen mod trinene op til den bagerste del af bussen. Jeg måtte blive liggende lidt til et par venlige passagerer hjalp mig op. Jeg havde stærke smerter, men min læge konstaterede gudskelov, at der ikke var brækket noget. Der går ikke en dag uden at man må række en arm ud og støtte en medpassager, som ikke kan få fat i noget andet!

Der bliver jævnligt skrevet, at der bør skrides ind mod den omfattende menneskehandel, der finder sted, specielt af piger fra Østeuropa. Da jeg var blevet konfirmeret 4. april 1937 i Støvring Kirke og derfor skulle ud på arbejdsmarkedet, havde min far fundet en plads til mig som ”hjorddreng” ved gårdejer Laurits Larsen på Kærvang til 125 kroner plus kost og logi. Der var ingen der spurgte mig. Jeg har da tit tænkt på, at det dog også var en form for menneskehandel. Men jeg havde nu fået en god plads. Laurits og Camilla havde ingen børn, så derfor blev jeg hurtigt gode venner med min madmor Camilla. Og som en ekstra bemærkning skal anføres, at jeg fik 5 kroner i konfirmationsgave af Camilla og Laurits.

Else Stonor, Kongens Lyngby Henning Juul Nielsen, Aalborg

Hjælp ældre i Rumænien Der er mange, der har brug for hjælp, så hvis du har lyst til at hjælpe ældre i R umænien, findes der flere måder at gøre det. Du kan melde dig ind i vores forening ”Hjælp de æ ldre i Rumænien” eller blive sponsor for et æ ldre menneske i Rumænien. Ønsker du at vide mere er du velkommen til at kigge ind på www.bagaciu.dk eller kontakte foreningens formand Laila Christensen på tlf. 29 46 20 03 eller mail LC@kcrevi.dk

Protein til ældre Mange tak for et godt blad. Jeg vil gerne give en kommentar til Dorte Bertram i sidste blad: Det er dejligt at høre, at din forebyggelseskonsulent har lagt vægt på vigtigheden af protein til ældre, men jeg savner den videre vejledning til ældre, som skulle have gået på, hvor vi får proteinet fra og hvor meget du skulle anbefales at spise. På Foreningen af kliniske diætisters hjemmeside www.diaetist.dk kan man finde en oversigt over praktiserende kliniske diætister, som kan vejlede omkring kost. Ketty Honoré, Næstved

Hanne Lauritsen, Middelfart

Gamle føler sig i vejen Min mor er nu sidst i firserne og særdeles velfungerende, bortset fra en stærkt forringet syn. Hun bliver nu tilbudt en støvsugerrobot. Det er hoved- og halsløs gerning. Jeg synes, det går stærkt ned ad bakke med assistancen til gamle velfungerende mennesker. Mange af de hovsaløsninger, der findes på, er med til at få de gamle til at føle sig i vejen. Jeg vil gerne udtrykke min ros til de mange initiativer, Ældre Sagen tager op. Pia Grüner, Frederiksberg

Bange for plejehjem

Seniorsagen Bo Barckman har en pointe m.h.t. signalet fra navnet, men ”Den modne sag” eller ”De voksnes sag” rammer lidt ved siden af skiven. ”Seniorsagen” må være et bedre bud. Nå, jeg må rulle, for jeg skal til Zumba :-) Birger Møller, Aarhus

Dansktoppen lever

Det er rigtigt som Lone Hertz siger, at vi er meget forskellige, når vi bliver ældre. Vi bør behandles individuelt. Jeg tror, at det eneste vi har til fælles er ønsket om at være selvhjulpen til det sidste. Jeg er mere bange for at komme på plejehjem end for døden, fordi man mister sin selvstændighed.

Den bringes hver lørdag ved middagstid, på P5 DAB. Den er de ældres egen kanal med vores musik og med masser af udsendelser fra dengang. Vi fik vores DAB-radio sidste år, og det er den bedste gave i mange år.

Birgit Rasmussen, Lundby

Jette Rosenkilde, Eskebjerg

Ældre Sagen nu februar 2013

“Jeg kender min værdi” Er du i behandling med blodfortyndende medicin og ønsker du at have medansvar for din egen behandling? Er du en ud af de mange, der får tilbudt INR-måling regelmæssigt – enten hos egen læge eller på et laboratorium – så har du måske muligheden for at få indflydelse på din behandling. Kunne du tænke dig at være en aktiv del af din egen behandling, så er selvstyret AK-behandling noget for dig. Selvstyret AK-behandling betyder at du på et udvalgt hospital får udleveret det nødvendige udstyr og får den nødvendige oplæring til, at du selv kan måle din INR-værdi og i langt de fleste tilfælde også selv kan foretage de eventuelt nødvendige medicinjusteringer. Der er i øjeblikket 9 forskellige steder i Danmark, hvor du kan komme i selvstyret AK-behandling. Kontaktoplysninger finder du på www.coaguchek.dk

Wbreve fra læserne

Sammen kan vi Vi lagde dette billede på Facebook. Det synes 8.662 personer godt om i skrivende stund. Og der kommer s tadig kommen tarer som disse:

Sammen kan vi – lad os vise det. Ældre Sagen NU har et oplag på 440.000 plus det løse. Kan I huske sangeren Allan Mortensen, der sang Musikalske Venner – vi kan blive verdens største kor. Vi nøjes med Danmarks største.

Pearl Fløistrup: Hvor er det smukt og rigtigt!

Skal vi finde os i ekstra udgifter… nul – nul – nul. Derfor skal vi have en ombudsmand, der varetager vores sager. Så kære medlemmer – vi kan blive Danmarks største.

Medhat Youssef: Hvor er de dejlige!

Torben Steen Jensen, Albertslund

Klara Andersen: Gammel kærlighed ruster aldrig Ellen Houlbjerg: Dejligt par :-) Amanda Paaske: Du har så ret, nu har jeg været forelsket i 60 år i min dejlige mand, det er et langt og dejlig liv Ole Drobek: Hvor kært.

aeldresagen.dk/facebook

Firkantede batterier Batterier er runde, de triller på gulvet, ind under sofaen o.s.v. Hvis de var firkantede eller sekskantede, var det lettere for gigtsvage fingre at styre dem. De runde pinde til udskiftning af filtre kunne godt være kantede.

Vi deles om gulerødder Til Ejgil Hansen angående gulerødder i store mængder. Jeg kan heller ikke nå at spise så mange inden de bliver dårlige, og det kan min datter heller ikke, så vi skiftes til at købe, og så deler vi. Elze Larsen, Falster

Gulerødder kan spises rå

Helge Jensen, Jerslev

Jeg er frivillig formand for en lille klub for pensionister i Ballerup. Det er en dejlig klub uden medlemskab. Nu ligger klubben et så tilpas sted for vores 13-årige barnebarn, at når han kommer fra skole, kan han k omme og aflevere sin skoletaske hos os. Han får så sin taske med rollespils-ting. Han har døbt vores klub ”Børnehave for gamle mennesker”. Det morer vi os over i vores friske klub.

Ejgil Hansen, Frederikshavn finder det urimeligt, at ældre skal tvinges til at købe grønsager i større mængder, end de har brug for. Jeg er helt enig. Men med hensyn til gulerødder, vil jeg give ham og andre et godt råd: Gulerødder er sunde og kan spises rå. Start dagen med at spise en gulerod og så er overskuddet væk i løbet af en til to uger. Og lur mig, I kan ikke lade være med at købe en ny pose. Jeg er 79 år og har gjort det i mange år.

Sonja Hansen, Ballerup

Vagn Thure Jensen, Odense

Børnehave for gamle mennesker

Ældre Sagen nu februar 2013

Grå stær - gør noget ved det Få et godt og livslangt syn - Bestil tid hos os nu - ring 3964 1099 Landets ældste og største private øjenklinik Vi kan behandle grå stær på flere måder Vi hjælper med at træffe det helt rigtige valg Ingen ventetid Henvisning fra læge unødvendig Tilskud fra Sygeforsikring Danmark

Finn Eisgart

Overlæge i øjenkirurgi

Selvom lægevidenskaben er kendetegnet ved en strøm af ny produkter, udstyr og behandlingsmetoder, er det stadigvæk mennesker der udfører operationerne og træffer valg om den konkrete behandling i samråd med patienten. Vi har stor erfaring med grå stær operationer og en holdning til både kvalitet i behandlingen og valget af den behandling, der giver patienten den bedste livskvalitet.

Gustav Muus

Sygeplejerske / Patientvejleder

En grå stær operation holder resten af livet. Derfor gælder det om at træffe det rigtige valg mht. behandling. Vi yder gratis rådgivning og vejledning om dine muligheder, og følger dig igennem hele forløbet. Vi er din garant for tryghed.

Jægersborg Alle 14 2920 Charlottenlund Tlf: 3964 1099

Web: OHD.dk e-mail· kontakt@ohd.dk

Parkering: 80 gratis parkeringspladser Offentlig transport: 200 m fra Charlottenlund St

Wsundhed

SALT

NaCl = Natriumklorid

Styr dit salt Mænd får i gennemsnit 9-11 g salt dagligt, hvilket svarer til ca. 2 teskefulde, og kvinder ca. 7-8 g, hvilket svarer til ca. 1½ teskefuld. Mange bekymrer sig ikke om salt, men der er god grund til at skære ned på saltforbruget. Saltindtaget skal ned på ca. 1 teskefuld salt dagligt. For meget salt kan være med virkende årsag til forhøjet blodtryk, hjertekarsygdomme og blodpropper, mavekræft, knogleskørhed og nyresten.

Vidste du at … … de største kilder til salt i danskernes kost er brød og kødpålæg, men fx ost, færdigretter og morgenmads produkter bidrager også med en del.

For 5.000 år siden fandt kineserne ud af, at salt kunne øge fødevarernes holdbarhed, og siden er vores saltforbrug steget

Saltning af kød Tidligere brugte man saltning som konserveringsmetode til kød og flæsk. Der skelnes mellem tørsaltning og lagesaltning. Tørsaltning anvendes til kødstykker, der kun skal gemmes i kortere tid, til ”sprængt” kød samt til visse pølser, som bagefter skal røges. Lagesaltning er en mere sikker metode med vand, salt og salpeter, evt. sukker og krydderier.

Det tager 8-12 uger

at vænne

smagsløgene til

mindre salt

Bacon, soja og chips Disse fødevarer indeholder altid meget salt. Hvis du skal skære ned på dit saltforbrug, kan du kun spise dem i små mængder. Når du anvender dem i madlavningen, så undgå at tilsætte salt, da føde varerne i sig selv tilfører retten den salte smag: Ansjoser, bacon, pulversovse, skinke, oliven, pickles, spegepølse, røget kød og fisk, soja-sovs, suppeterning/bouillon/fond, kapers, soltørrede tomater, hvidløg i olie, knust chili, knust hvidløg, chips. K i ld e: F ø d eva r es t y r e ls en

Drys med krydderier n Smag på maden og eksperimenter med hvidløg, chili og krydderurter. n Lav din egen marinade i stedet for at købe marineret kød. n Husk at kiks og kager også kan indeholde en del salt. n Begræns forbrug af chips, fastfood og færdigretter, som ofte indeholder meget salt. n Undgå færdiglavede supper, som ofte indeholder meget salt. n Vælg fødevarer med Nøglehullet, da det for mange fødevarer stiller krav til saltindholdet. n Orienter dig på næringsdeklarationen 1000 mg natrium svarer til 2,5 gram salt. n Brug rester fra middagsmaden samt grøntsager og frugt som alternativ til færdigproduceret pålæg. n Spørg til saltindholdet, når du køber brød hos bageren, da brød er en stor kilde til salt. Eller bag selv.

Ældre Sagen nu februar 2013

Wsundhed

Drik vand Men lad tørsten bestemme hvor meget vand du drikker af tom nervil / foto: shutterstock

Kroppen består af to tredjedele vand. I løbet af en dag afgiver kroppen væske fra huden, lungerne og blæren, så det er vigtigt, at der fyldes nyt vand på systemet – ellers tørrer vi ganske enkelt ud. I Danmark er det tilstrækkeligt, at voksne drikker 1 1½ liter væske i døgnet. Vi føler tørst, når kroppen har mistet omkrig 1 % af sit optimale vandindhold. Fødevarestyrelsen anbefaler, at du drikker vand, når du er tørstig og flere gange om dagen. Det tilfører kroppen væske uden at fylde den med kalorier fra sukker, alkohol eller fedt. Vand fra hanen i Danmark er rent og indeholder mineralerne kalcium, jod

Ældre Sagen nu februar 2013

og magnesium. Vand er derfor den bedste måde at dække kroppens væskebehov på.

1 liter vand. Men lad tørsten bestemme, hvor meget vand du drikker. Alle sunde mennesker bør stole på deres tørst, med mindre lægen råder til andet. I forbindelse med moDu må ikke tørre ud tion skal du sørge for at have indtaVæskebehovet er meget varierende get nok væske. Du må ikke være deog afhænger af alder, størrelse, fyhydreret, men det nytter heller ikke sisk aktivitetsniveau og klima. Dernoget at fylde mere vand på kroppen for er det vanskeligt at give en anend den kan rumme, da det blot vil befaling. Man regner med, at voksskvulpe rundt i maven. ne der ikke motionerer eller Ældre føler sig ikke så er specielt fysisk aktitørstige som yngre og ve skal drikke ca. samtidig nedsættes 1 ½ - 2 liter vand evnen til at konom dagen svaHvordan får centrere urinen rende til ca. 8 man en fisk til at grine? i nyrerne, når glas. Og børn

Man propper den ned i kildevand

Hvor meget skal du drikke? ● Følg din tørst og sluk tørsten i vand ● Drik mere, hvis du sveder meget pga. høj temperatur, motion eller diarré ● Sørg for, at vand er den væske, du drikker mest af man bliver ældre. Derfor har ældre en højere risiko end andre for at blive dehydrerede – en tilstand der forstærkes, hvis du også spiser vanddrivende medicin. Dehydrering gør dig træt, forvirret, svag, svimmel og du risikerer at falde. Derfor er det selvfølgelig vigtigt at være opmærksom på at få drukket nok. Det kan lyde af meget for et ældre menneske at skulle drikke så meget, men så er det måske en trøst, at myterne om, at hverken kaffe,te, øl,vin og andre drikke tæller med, ikke er rigtige. Du kan også få for meget vand. Fødevarestyrelsen advarer mod kure, der anbefaler, at man drikker 4-5 liter vand eller mere om dagen. Den nyeste forskning anbefaler, at man drikker ca. 1½ liter væske om dagen. Kroppen har brug for ca. 2½ liter væske i døgnet. Gennem maden får vi tilført cirka 1 liter væske, så drikkevarerne skal forsyne kroppen med resten af væskebehovet på ca. 1½ liter. Postevand er neutralt hvad angår pH-værdien, hvilket er interessant i forhold til tandsundheden. Surheden i sodavand kan skade tandsundheden, og bestemmes blandt andet af sukker og syre i drikken. Ofte har sukkersødede drikkevarer en ph-værdi, der ligger langt under fire. Så drik vand i stedet og bevar dine tænder.

Vand fra hanen

Salget af kildevand på flaske er i de senere år eksploderet. At skilte med

en vandflaske har fået en positiv signalværdi i det moderne samfund. Kvaliteten er høj, men ikke nødvendigvis bedre end vand fra hanen. Forskellige typer af flaskevand har i undersøgelser vist sig at indeholde markant flere bakterier end postevand fra hanen. Tilmed er postevand billigt og sundt vand. I Danmark bliver der solgt næsten 140 millioner liter vand på flaske. Verden mangler rent Det svarer til drikkevand næsten 30 liter flaskevand Og en stigende pr. indbygger efterspørgsel har om året. Vand intensiveret jagten på flaske kan på at finde vand. være op imod Mange lande har ikke 1000 gange dy- adgang til grundvand, rere end vand men anvender især fra hanen. sø- og flodvand som Danmark drikkevand. Det kan har noget af også blive en realitet i verdens bedste Danmark i fremtiden. drikkevand. Næsten alle K i ld e: V i d ens k a b. d k steder i Danmark kan man hive grundvand op af jorden og fremstille drikkevand. Rigelig nedbør og ideelle jordbundsforhold gør, at vi i Danmark er selvforsynende med rent drikkevand. Stort set alt vores drikkevand kommer fra grundvandet. Vandet pumpes op, iltes og filtreres, før det sendes videre til vores vandhaner. ·

Vandet på jorden n

75 % af jordens overflade er dækket af vand. Jordkloden udgør et lukket system. Det er det samme vand, der eksisterer i dag, som eksisterede på jorden for millioner af år siden. n 97 % af jordens vand findes i havene, og kun de resterende 3 % er ferskvand, som kan bruges til drikkevand. Af ferskvandet er mere end 75 % bundet i polernes iskapper. n Af det vand, der findes på jorden, kan mennesket kun bruge 3 promille som drikkevand. Dette vand findes i grundvandsmagasiner, floder og ferskvandssøer. n Omkring 70 % af et voksent menneskes kropvægt udgøres af vand. n Et menneske kan leve uden mad i mere end en måned, men kun uden vand i omkring en uge. n Et menneske drikker i gennemsnit 75.000 liter vand gennem et liv. n Du kan blive forgiftet af at drikke for meget vand for hurtigt. Det sker, fordi vand fortynder natriumindholdet i blodet og forårsager ubalance i vandet i hjernen. n Vand fjerner affald fra kroppen, når det udskilles. n Vand regulerer kroppens tem peratur. Hvis du har feber, skal du derfor drikke mere.

Forsyning Den årlige produktion af drikkevand i Danmark er 400 milliarder liter. Heraf anvendes 61 % i husholdningen, 26 % til erhvervsformål, 6 % i institutioner og 7 % til andet forbrug, herunder brandslukning. Kun ca. 5 % af drikkevandsproduktionen anvendes til madlavning og egentligt drikkevand. K i ld e: Kø benhav ns U ni v er s i tet

Ældre Sagen nu februar 2013

Wsundhed

Danmarks bedste hverdagsret

Julie Karla Ørnbjerg vandt konkur rencen om den bedste hverdagsret med retten squashspaghetti med øko-oksedeller til to personer:

Tranebærjuice uden effekt Tranebærjuice hjælper alligevel ikke mod urinvejsinfektion. Kvinder har i årevis skyllet tranebær- juice ned i rå mængder for at blive blærebetændelsen kvit. Men det hjælper stort set aldrig, v iser en ny stor gennemgang af 24 videnskabelige undersøgelser.

K: Konkurrence Vind en bog Vind bogen ”Mad & Mennesker – Erindringer og historier om to livs måltider” af James Price og Søren Ryge Petersen. Du kan delltage i en konkurrence om at vinde bogen ved at gå ind på: aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Mad”. Så deltager du i lodtrækningen om en af fem bøger, som People’s Press har doneret. Vinderne får direkte besked.

Kærlighed udvisker noget så banalt som alder

Kil d e : vid e n s k a b . d k

Kryb i fremtidens mad Restauranten NOMA serverer allerede levende myrer, og om få år vil vi kunne købe sushi med insekter i. Andre steder i verden – Asien, Afrika, Mellemamerika – spiser mennesker både edderkopper, larver, græshopper og fårekyllinger med største velbehag. Og insekter er et reelt alternativ til traditionel mad, mener Jutta Kloppenborg Heick Skau, der er med i et større forskningsprojekt om emnet på Københavns Universitet.

Oksedeller 400 g hakket øko-oksekød (3-7 %) • ½ dl mælk • 2 spsk. rasp • 2 spsk. frisk revet parmesan • 1 spsk. ketchup • 1 fed hvidløg (knust) • ¼-½ rød chili uden kerner • 1 håndfuld hakket frisk basilikum • ½ tsk. groft salt • friskkværnet peber • 1-2 spsk. olivenolie til stegning. Squashspaghetti 1 stor squash (500 g) ½ tsk. groft salt • ½ spsk. olivenolie. Tomatsauce 1 ds. flåede eller hakkede tomater (400 g) • 2 dl vand • 1-2 spsk. konc. tomatpuré • 1 spsk. balsamico • 1 spsk. æblecidereddike • 1 tsk. sukker• ¼ tsk. groft salt • friskkværnet peber • 4 laurbærblade • 1 spsk. tørret oregano • 1 spsk. tørret timian • 1 fed hvidløg (knust) • ½ rød chili uden kerner (finthakket) • 1 håndfuld frisk basilikum. Tilbehør evt. pecorino ost.

I Sverige uddanner man hunde til sundhedsvæsenet, og der findes flere hundrede hunde i teams sammen med syge plejersker, læger og terapeuter i de svenske kommuner. Hundene bruges systematisk til at træne patienter, der er ramt af et slagtilfælde og til autistiske børn. Demente trænes også med hunde for at undgå for store doser medicin.

1. Rør kødet sammen med alle de øvrige ingredienser. Brug gerne hænderne, da farsen bliver bedst, hvis den bliver æltet godt. Sæt farsen i køleskab i 30 min. 2. Squashspaghetti: Vask squashen, og skær den i tynde strimler (som spaghetti) på et mandolinjern. Vend strimlerne med lidt salt og stænk med olivenolie. 3. Oksedeller: Form farsen til små kugler, og brun dem på alle sider i en varm dyb pande med olivenolie. Skru ned til middelvarme, og steg dem færdige 5-8 min. Læg oksedellerne på en tallerken, og tilbered saucen i samme pande. 4. Sauce: Hæld de flåede tomater i panden sammen med vand og tomatpuré, og giv det et opkog. Tilsæt balsamico, æblecidereddike, sukker, salt og peber. Smag til, og juster smagen, hvis det enten er for sødt eller surt. Tilsæt de øvrige krydderier, undtagen basilikum, og lad saucen simre i ca. 10 min. Læg oksedellerne i saucen, og lad dem simre sammen med saucen ved svag varme i et par minutter. Tilsæt friskhakket basilikum. 5. Servering: Anret squashspaghettien på tallerkener, og fordel oksedellerne ovenpå sammen med lidt sauce og evt. lidt fintrevet pecorino ost. Pynt med hele basilikumblade.

Kil d e : dage n s m e d ic in . d k

K i ld e: d r . d k

Kil d e : Jyl l a n d s - Pos t e n

Når hjemmet bliver voldeligt Der er 45 krisecentre i Danmark, hvor kvinder udsat for partnervold kan søge ophold, støtte og rådgivning. Ca. 2.100 kvinder tog i 2011 ophold på et krisecenter. Der er ikke krisecentre for mænd udsat for partnervold, men mænd, som er i krise, herunder også udsat for partnervold, kan søge støtte og vejledning på landets mandecentre, der drives af private. Mænd, der ikke kan opholde sig i egen bolig på grund af vold fra nærtstående eller samboende, vil have mulighed for at søge optagelse i midlertidigt botilbud. Kil d e : ” Vol d i n æ r e r e l at ion e r 201 2 ”

Svenske hunde træner patienter

An n e L i n n e t

Ældre Sagen nu februar 2013

En tanke på eftertiden... ...kunne også gælde Øjenforeningen – som kæmper for at bevare synet for alle En smuk gestus med en varig virkning for efterfølgende generationers livskvalitet er at skrive et testamente, hvor et arvebeløb tilfalder Øjenforeningen.

Øjenforeningens formål er at rejse forskningsmidler for at bekæmpe øjensygdomme, der fører til svagsyn og blindhed.

derfor udarbejdet en brochure om, hvordan man giver testamentariske gaver. Ring venligst til Øjenforeningen på 33 69 11 00 og få tilsendt brochuren – eller benyt nedenstående kupon.

Til brug for dem, der overvejer at skrive testamente, har Øjenforeningen

Navn: Adresse: Postnr.:

By:

Ny Kongensgade 20

Jeg ønsker at få tilsendt brochure om testamentariske gaver Jeg ønsker advokatbistand betalt af Øjenforeningen Jeg ønsker at blive ringet op på tlf.: Jeg ønsker at blive medlem af Øjenforeningen

1557 København V

Øjenforeningen er som almennyttig forening fritaget for skat af arv

Øjenforeningen + + + 11077 + + + 0893 Sjælland USF B

Wsundhed

Ă&#x2020;ldre Sagen nu februar 2013

Stærke damer i Holbæk af sanna kjær hansen / foto: emil lyders

Mænd gider ikke. De ville ellers have godt af det I da B e is kj æ r , H ol b æ k

Så kan du godt se at komme op af stolen mand – og af sted til motion. For disse stærke damer i Holbæk skal vel ikke svede helt alene? De savner, at deres mænd og andre mænd også begynder at holde deres krop ved lige. ”Ja, vi har kun én mand tilbage på mit hold. Mænd gider ikke. De ville ellers have godt af det,” under streger Ida Beiskjær, der har trænet i flere år i ”WOODS” i Holbæk. Du skal også have kondition og gode muskler for at kunne følge med de damer, der træner hver torsdag formiddag i et motions-

center i Holbæk. De bruger stepbænke, vægtstænger, elastikker, bolde, hulahopringe og andre redskaber – og det er med svedgaranti. Ida Beiskjær på 67 år fortæller, at hun selv har slidgigt i sin hofte, men gennem grundig træning er hun i stand til at holde sig smertefri. ”Det gør mig godt. Musklerne forfalder ikke på samme måde, kan jeg se.” Så hun og de stærke damer blive ved. Og så hygger de sig bagefter med en kop kaffe, hvor flere nye venskaber dannes hen over sæsonen. ·

K: Konkurrence Vind en dvd & cd om motion Vind ”Træn dig glad 2” med et siddende og et stående program til musik af bl.a. Bent Fabricius Bjerre, John Mogensen, Anne Linnet og Poul Krebs. Du kan deltage i en konkurrence om at vinde "Træn dig glad 2" ved at gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Træn dig glad”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de 10 "Træn dig glad 2". Vinderne får direkte besked.

Hvis du ikke vinder, kan du bestille "Træn dig glad 2" på: aeldresagen.dk/ webshop Eller send en mail til: bestilling @ aeldresagen.dk Endelig kan du ringe og bestille den hos medlemsservice på telefon 33 96 86 89. Den koster 90 kroner for medlemmer og 125 kroner for ikkemedlemmer. Begge priser er inkl. porto.

Ældre Sagen nu februar 2013

dee ø m d IInnffoo-mø2. 6. . s i t a r GGratis , deenn15.2 g ,d TiTrisrdsdaag00 - 2 1.0000 . kkll.. 119 t til digital ! or lse

Tandproblemer - gør noget ved det nu! Ring og bestil tid nu på 383

ls k Gave enoptage røntg

• • • •

44 222

Fine tænder, der sidder fast. Proteser, der ikke løsner sig. Parodontosebehandling med laser. Smertefri behandling.

”Implantatbehandlinger er en tillidssag. Siden 1995 har jeg udført disse komplicerede behandlinger dagligt. Jeg forestår hele behandlingen fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz - ingen billige kopiprodukter. Tryghed nu og i fremtiden; fast skriftlig prisaftale før behandling og fremtidig vedligeholdelse af rutineret og veluddannet plejepersonale.” Tandlæge Peter Gade

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. 1879 Frederiksberg C www.forumtand.dk

ing d l e Tilm 22 2 4 4 83 and.dk ng 3

Ri rumt o f @ l i ma

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation

Gaverne i annoncen gælder til 15. april 2013. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

GAVE til dig fra Ældre Sagen Hvis du kender nogen, der ønsker at støtte den gode sag, så kvitterer vi med en gave efter eget valg!

Kun for age n s Ældre S me r medlem

Værktøjssæt Smart værktøjssæt m. 25 dele.

”Værd at vide” 2013

Værdi 159,-

En guldgrube af oplysninger om mange af livets forhold. Bogen giver svar på mange af de spørgsmål som vores rådgivere får. Et must i en hver bogreol.

Værdi ca. 179,-

X-mini v1.1 Capsule Speaker Smart kompakt og robust mini højttaler til mobiltelefoner, mp3-afspillere, IPod/ IPhone eller computere. Rigtig god lyd. (iPhone medfølger ikke).

Værdi ca. 249,-

Fiskars saks i høj kvalitet Den klassiske Fiskars saks med softtouch håndtag. Klip uden brug af kræfter.

Værdi ca. 150,-

Salatbestik Designer salatbestik fra Bodum. Høj kvalitet og tidløst design.

Australsk rødvin Vinhuset bag Kantanala Creek, er anerkendt som en leverandør af fyldige og drikkevenlige vine. 13,5 %. 2 ﬂasker.

Værdi ca. 249,-

✁

Se ﬂere gaver www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Udfyld kuponen og giv den til en i din familie eller vennekreds. Udfyldes af dig, som ønsker at blive medlem

Udfyldes af dig, som allerede er medlem

NU0213

Medlemsnummer: Navn 1: Fødselsdato:

Navn: Dag

Måned

År

Navn 2*:

Adresse: Postnr.:

By:

*Ved familiemedlemskab

Fødselsdato:

Dag

Måned

År

E-mail:

Sæt X kryds for den gave du ønsker: Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent*

Adresse:

Værktøjssæt

Værd at vide

Højttaler

Varenr. 1752

Varenr. 1761

Varenr. 1756

E-mail:

Fiskars saks

Salatbestik

Rødvin, 2 ﬂasker

Varenr. 1719

Varenr. 1691

Varenr. 1755

Personligt medlemskab koster 115 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 190 kr. halvårligt og dækker 2 personer i husstanden. Kontingentet fornys i juli og januar.

Jeg ønsker ikke at modtage en gave, som tak for min hjælp, og støtter derigennem Ældre Sagens socialhumanitære arbejde.

Postnr.:

By:

*Gaven sendes til dig, når det nye medlem har betalt sit kontingent, og betalingen er blevet registreret hos os. Send kuponen i en frankeret kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Nørregade 49, 1165 København K. Indmeldelse kan også ske via www.aeldresagen.dk/nytmedlem

Din økonomi

Få rådgivning Du kan få gratis og anonym rådgivning hos Ældre Sagen. Ring til en af vores rådgivere på tlf 80 30 15 27. Mandag, tirsdag og onsdag kl. 10–14. Torsdag kl. 14–18 og fredag lukket.

Penge kan købe en god hund, men de kan ikke købe logren Johs Billings, amerikansk humorist

Rettelse til kapitalpension I artiklen ”Slut med kapitalpension” i Ældre Sagen NU december 2012 er der i eksempel 1 ”Afgift på 40 % (efter gældende regler)” oplyst ”Opsparing efter afgift ultimo 2013”, men der skulle have stået ”Opsparing efter afgift primo 2014”. Gevinsten er på 2,7 % uanset tidspunktet i 2013, den betales. I de efterfølgende år er gevinsten på 2,7 % fra 2013 plus renten af denne, som det ses af eksempel 2”

Skal jeg betale afgift nu? Om 1 ½ år fylder jeg 75 år og skal have min kapitalpension udbetalt. Jeg vil gerne udnytte den lavere afgift på 37,3 % i 2013, og da forstår jeg, at kapitalpensionen flyttes til en aldersopsparing. Kan det svare sig at betale afgiften på kapitalpensionen i starten af 2013?

Ældre Sagen nu februar 2013

Hvad vil du råde mig til at investere den i? Min kapitalpension har ikke nogen mindsterente, men hvad med gebyrer og sociale ydelser? L.K. SVAR: Du kan betale afgiften på 37,3 % i hele 2013, og det gør ingen forskel, om du betaler afgiften i begyndelsen eller i slutningen af 2013. Du kan vælge at lade aldersopsparingen stå til pensionsselskabets eller bankes forrentning. Denne varierer meget blandt selskaberne, hvorfor jeg anbefaler, at du indhenter flere tilbud eller undersøger mulighederne, fx på Mybanker.dk. Jeg tilråder, at du tænker dig godt om med hensyn til risiko, omkostninger og besvær, hvis du overvejer eller får tilbudt at købe værdipapirer. Jeg har hørt, at nogle banker tager så store gebyrer for at flytte kapital pensionen til aldersopsparing, og at der skal betales gebyrer for efterfølgende deludbetalinger, at det for mange ikke kan betale sig at betale afgiften i 2013. Trods flere forsøg, er det endnu ikke

lykkedes Ældre Sagen at få et klart svar (december 2012), om indestående på aldersopsparing vil indgå i den likvide formue, der bruges til beregning af bl.a. ældrecheck. Min anbefaling er, at du indhenter konkrete oplysninger om de konsekvenser, der er forbundet med en omlægning til aldersopsparing, bl.a. omkostninger og indflydelse på sociale ydelser, inden du foretager dig noget.

Kan man fradrage kurstab? Hvis man køber obligationer til en højere kurs end 100, kan man så fradrage kurstabet ved udtrækning/salg? Da jeg ikke synes, at man for øjeblikket kan få en acceptabel rente i banken, tænker jeg på at købe nogle kreditforeningsobligationer til 4 % rente, som trods alt giver en højere rente end banken. H.W. SVAR: Hvis obligationerne er købt den 27.10.2010 eller senere, bliver en kursgevinst beskattet, og et tab ved salg eller udtrækning kan fratrækkes på selvangivelsen. Der er en grænse på 2.000 kroner, og overskrides denne, er hele gevinsten skattepligtig og hele tabet fradragsberettiget. Hvis du køber 4 % obligationer til en kurs over 100, får du et kurstab, når obligationerne udtrækkes. Dette skal fratrækkes rentesatsen på 4 %, og du vil derved få en effektiv rente, der ligger under 4 %. Hvis du køber obligationer, hvor der er lang tid til udtrækning, fx 25 år, vil den effektive rente i øjeblikket nok ligge på niveau med en bankrente, hvor pengene bindes i 3 år. Men bankrenten er sikker. Hvis du efter 3 år skal sælge obligationer med en løbetid på 25 år, og renten er steget, vil du opleve et stort kursfald på disse obligationer, og derved lider du et tab på obligationerne, som du undgår med bankkontoen. Omvendt vil du få en gevinst, hvis renten falder, da kurserne på obligationerne stiger.

foto: reimar juul

Spørg Erik Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Erik ved at maile til penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen. Att.: Redaktionen. Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kuverten ”Spørg Erik”. Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Kan ratepension påvirke tillæg? Vi er i tvivl, om en eventuel udbetaling af ratepension påvirker min mands pensionstillæg? Ud over folkepensionen har min mand årlige indkomster fra ATP og renter på 25.000 kroner. Han kan få udbetalt ratepension i 10 år med 30.000 kroner om året. Ud over folkepensionen har jeg årlige indkomster fra ATP og tjenestemandspension på 170.000 kroner. Fra 2014 kan jeg få ratepension udbetalt med 30.000 kroner i 10 år. Vi har begge kapitalpension, som vi regner med at lade hvile lidt endnu. E. & B.N. SVAR: Gifte/samlevende må have samlede indkomster på op til 131.000 kroner om året ud over folkepensionen, før pensionstillægget bliver reduceret. Det er skattepligtige indkomster som løbende udbetalinger fra pensioner og positiv nettokapitalindkomst, hvilket vil sige, at renteindtægterne overstiger renteudgifterne, der indgår i beregningen. Da du har en livsvarig udbetaling fra tjenestemandspension, der overstiger grænsen på 131.000 kroner, vil udbetalingerne fra ratepensionerne reducere jeres pensionstillæg, og med de gældende regler kan I ikke forvente, at I kan få dem udbetalt uden en reduktion af pensionstillægget. Ved en skat på 38 % vil jeres samlede pensionstillæg blive reduceret med cirka 20 % efter skat. Af hver udbetalt krone mister i cirka 58 øre i skat og reduceret pensionstillæg.

Hvad betyder fortjeneste på aktier? Sidste år skulle jeg sælge mine Danisco aktier til DuPont og havde en fortjeneste på godt 100.000 kroner. Jeg skulle betale 40.000 kroner i skat og var herefter sikker på, at den sag

måtte være ude af verden. Derfor blev jeg noget overrasket, da jeg modtog min forskudsopgørelse for 2013, hvoraf fremgik, at min folkepension vil blive 32.000 kroner mindre i 2013. Jeg ved stadig ikke om denne store ændring skyldes, at fortjenesten på aktierne virkelig også har indflydelse på min sociale pension? Hvis dette er tilfældet, vil det så også berøre pensionstillægget at få udbetalt opsparingen i Lønmodtagernes Dyrtidsfond? E.K.H. SVAR: Indkomst fra salg af aktier indgår i beregningen af pensionstillægget og kan reducere dette. Ved aktieindkomst, der består af udbytte, hvori der er indeholdt endelig udbytteskat, kan der ses bort fra op til 5.000 kroner for enlige og for ægtefæller og samlevende fra op til 10.000 kroner. Opsparingen i Lønmodtagernes Dyrtidsfond svarer til en kapitalpension, og den har ingen indflydelse på pensionstillægget.

Skal vi søge opsat pension? Min mand bliver 65 år og vil fortsætte med at arbejde, i hvert fald til han er 66 år. Vil det være ”klogest” at søge om opsat folkepension? Jeg er 61 år og desværre blevet arbejdsløs, så min indtægt er næsten halveret. Vi har en opsparing, der gør, at vi kan indfri et lån i vores hus, og det vil så betyde, at vi kommer til at sidde billigere hver måned. Lånet er til fast rente på 5 %, og det får vi jo ikke i bankrente. Er dette klogt? J.J. SVAR: Ved at opsætte folkepensionen, vil udbetalingen blive større, når din mand begynder at få den udbetalt. Til gengæld mister han det beløb, han ville have fået udbetalt i den periode, den er opsat. Derfor afhænger det klogeste

valg af, hvor gammel din mand bliver. At opsætte pensionen kan betale sig, hvis han bliver så gammel, at den større udbetaling på grund af opsættelsen har betalt det mistede beløb i den opsatte periode. Ved at indfri lånet vil I spare 5 % rente og bidrag på cirka 0,5 % til realkreditinstituttet. Efter skat svarer dette til cirka 3,7 % om året. Denne besparelse overstiger langt den rente, I kan få af bank indestående med binding. Hvis I ikke får brug for at låne igen inden for et årrække, vil det derfor kunne betale sig at bruge opsparingen på indfrielse af lånet. Pantebrevet fra det indfriede lån kan eventuel bruges til sikkerhed for en kassekredit eller prioritetskassekredit i en bank, så I stadig har en reserve til uforudsete udgifter.

Skal vi nedbringe kassekredit? Vi har en kassekredit på 500.000 kroner til 3 % rente med sikkerhed i en udlejet ejerlejlighed. Vi har 500.000 kroner stående i kapitalpension før afgift. Kapitalpensionen er placeret til lav risiko. Kan det betale sig at nedbringe kassekreditten med kapitalpensionen? M.C. SVAR: At kapitalpensionen er placeret til lav risiko, opfatter jeg på den måde, at den er investeret i nogle værdipapirer eller i puljeinvestering. I begge tilfælde vil der helt eller overvejende være investeret i obligationer, når der er tale om lav risiko. Hvis renten stiger, vil kursen på obligationer falde, og jeres opsparing vil miste værdi, samtidig med at renten stiger på kassekreditten. I kan undgå denne risiko ved at nedbringe gælden på kassekreditten med opsparingen på kapitalpensionen. Dermed sparer i 3 % renteudgift på kassekreditten, hvilket svarer til cirka 2 % efter skat.

Ældre Sagen nu februar 2013

www.actiumplus.dk

PEDALTRÆNERE / 24995 SOFACYKLER Løven 9 B • 9200 Aalborg SV • Telefon 98 18 55 00

LÆSELAMPE

BC REKLAME 98 28 29 40

Danmarks absolut største udvalg af aktive hjælpemidler

med LED lys. Praktisk og meget anvendelig til bøger. Giver dag-fredag 10.00-17.30. Lørdag 10.00-15.00. Første søndag i hver måned 10.00-15.00 et rigtig godt lys. Flere farver. Frit valg SPAR 95

399

100;

Vælg mellem flere modeller

Normalpris 599,-

i træ. Praktisk og meget anvendelig. Kan foldes hele sammen. NU

24995

vores Se hele valg på d store u umplus.dk ti www.ac

499;

LÆKRE REJSETASKER

BORDLUP MED LYS

fra

Vælg ml. 2 str. Str. M. Før 249,95 - NU

LÆSEHYLDE

2xforstørrelse

U SPAR N; 1.200

SPAR 70;

13,5 cm linse NU

699;

17995

17,5 cm linse NU

Str. L. Før 299,95 - NU

SPAR 100;

24995

ion

2.799;

TROLLEYS

Vælg mellem 2 farver Før 699,NU................................

499;

SPAR 200;

Danmarks billigste

ROLLATOR

som kan foldes sammen Vælg mellem 6 flotte modeller NU..........................

c rolla i n t ioic roll

KRYKSTOKKE

1199;

En rollator specielt designet til udendørs En aktiviteter. Rollatoren kan klare SENIORSTOL rollator spe+ SKAMMEL terræn, som almindelige rollatorer cielt designet til udendørs Dansk produceret har meget svært ved. Den er god til høje aktiviteter. Rollatoren kan klare i bedste kvalitet kanter i byen, vandrestier, golfbanen og3ved terræn, som almindelige rollatorer Vælg mellem flotte sæt i farver har stranden. meget svært ved. på Denrollatoren er god tildejlige høje Hjulet kan varme forcere en Før op til 3.999,kanter i byen, vandrestier, golfbanen og ved kantsten på op til 13 cm. Optimale køreegenstranden. skaber Hjulet påopnås rollatoren forcere medkan luftdæk ogen3-hjulskantsten på op til 13 cm. Optimale køreegenNU ....................... designet, som sikrer konstant kontakt skaber opnås med luftdæk og 3-hjulsmed underlaget. Fordelene er inddesignet, som sikrer konstant kontakt lysende på brosten, grus, med underlaget. Fordelene er indBADEBÆNK VARME OG LÆKRE græs, sne grus, og generelt lysende på brosten, som kan højdejusteres OG SLIPPERS i naturen. FILTSKO I bedste græs,kvalitet sne og generelt fra

19995

Før 899,-i naturen.

Supertilbud 1.499,-

SKARP PRIS

49995

Vælg mellem flere farver og str. Før op til 549,- NU

Supertilbud 1.499,- 95 399 SPAR

SPAR 150;

200;

699;

www.actiumplus.dk www.actiumplus.dk

9 BAalborg • 9200 Telefon Løven 9Løven B • 9200 SV •Aalborg Telefon 98SV 18• 55 00

98 18 55 00

Løven 9 B • 9200 Aalborg SV • Telefon 98 18 55 00

Mandag - fredagFørste 10.00 - 17.30 Lørdag 10.00 - 15.00 ndag-fredag Åbningstider: 10.00-17.30. Lørdag 10.00-15.00. søndag i hver• måned 10.00-15.00

andag-fredag 10.00-17.30. Lørdag 10.00-15.00. Første søndag i hver måned 10.00-15.00

REKLAME 98 28 29 40

Ring gerne til os på 98 18 55 00

Vores sortiment indeholder mere end 3500 artikler bl.a. kan nævnes el-scootere, el-cykler, sport og fritid, otium stole, hjælpeartikler, fodtøj, puder og dyner, bad og toilet, krop og velvære produkter samt mange flotte gaveartikler

BC REKLAME 98 28 29 40

Med forbehold for tryk- og prisfejl samt udsolgte varer

WDin økonomi

Bidraget er ikke til forhandling af erik k. møller, rådgiver i ældre sagen

Sådan skriver realkreditinstituttet BRFkredit: I 2010 da vi hævede dit bidrag, var det grundet stigende krav til BRFkredit fra omverdenens side. Vi skulle simpelthen stille flere penge til sikkerhed for vores obligationer, det gjorde at vi var nødsaget til at hæve bidraget for alle vores kunder. I pantebrevet, som ligger til grund for dit lån, er der en betin gelse der gør, at vi kan hæve dit bidrag med 3 måneders varsel. Da du har skrevet under på pantebrevet, giver du a utomatisk din accept til at du accepterer BRFkredits forretningsbestem melser og dermed at vi har mulig heden for at hæve dit bidrag. Når du skal købe hus, betaler du ud over etableringsudgifterne for et realkreditlån, omkostninger i lånets løbetid i form af rente og administrationsbidrag. Når lånet optages, fastsættes administrationsbidraget, som også kaldes bidragssatsen eller bidraget, af realkreditinstituttet. For private kunder er bidraget ikke til forhandling. Bidraget fastsættes ud fra den handelspris, realkreditinstituttet vurderer ejendommen til, og i intervaller, hvor den sikreste del af lånet er til laveste bidragssats. For eksempel kan bidragssatsen for et lån med fast rente, der ligger inden for 40 % af ejendommens værdi, udgøre 0,325 % om året af lånets restgæld. Optager du et realkreditlån mere, som ligger i intervallet 40-60 % af ejendommens værdi, kan bidraget fx udgøre 0,80 % om året af lånets restgæld. Hvis der kun optages et lån, og det ligger i intervallet 0-80 % af ejendommens værdi, kan bidraget udgøre 0,65 % om året, dvs. et tilnærmet gennemsnit af intervallet 0-40 % og intervallet 40-60 %. I tabellen vises et eksempel, der tager udgangspunkt i, at realkreditinstituttet har vurderet ejendommens handelsværdi til 2.000.000. kroner:

Lånets størrelse

Interval

Årlig bidragssats

Årligt bidrag

Lån 1: 800.000 kr.

0 – 40 %

0,325 %

2.600 kr.

Lån 2: 400.000 kr.

40 – 60 %

0,800 %

3.200 kr.

0 – 80 %

0,650 %

7.800 kr.

Et lån: 1.200.000 kr.

Med bidragssatser og intervaller som vist i eksemplet herover, kan der spares 2.000 kroner om året ved at vælge to lån frem for at vælge et stort lån. Intervaller, bidragssatser og ejendommens handelsværdi, som påvirker bidragets størrelse, kan variere mellem realkreditinstitutterne, og der kan være tillæg for lån med afdragsfrihed og rentetilpasning. Hvis du ikke selv kan gennemskue junglen af muligheder, kan jeg anbefale at søge uvildig rådgivning, der fokuserer på den bedste og billigste løsning for dig.

Lån kan blive dyrere

Selvom du vælger den billigste løsning ved lånets optagelse, kan du ikke sikre dig, at den også er den billigste løsning i lånets løbetid. Realkreditinstituttet betinger sig ved låneoptagelsen, at det kan æ ndre bidragssatsen og beregningsprincipperne på et hvilket som helst tidspunkt i lånets løbetid. Dette kan medføre, at du bruger en masse tid og penge på at finde den billigste løsning ved låneoptagelsen, for kort tid efter at opleve, at det lån, der var det billigste, er blevet det dyreste. Mange orker ikke at sætte sig ind i mange komplicerede tilbud. Eller ønsker ikke at bruge penge på rådgivning måske til ingen nytte. I stedet vælger de den ”billigste” løsning og går i banken, som sælger et lån fra bankens samarbejdspartner, hvorfra den modtager provision.

Du har selv skrevet under

Bidragssatserne har udelukkende vist en stigende tendens, hvilket kan

ndre, da lånemassen er steget voldu somt. Forhøjelser af bidragssatsen begrundes normalt i skærpede krav fra myndigheder og investorer samt øgede kapitalomkostninger og risiko på lånene. Det kan være vanskeligt at forstå, at låntagere, der har optaget lånet for adskillige år siden, skal betale for øgede kapitalomkostninger og for tab, som realkreditinstitutterne har lidt under finanskrisen som følge af en lemfældig kreditpolitik. Låntagere, der klager over varslede forhøjelser, bliver afvist med en henvisning til, at de har underskrevet dokumenter, der oplyser betingelserne.

Konkurrence er vejen frem

Det er i alles interesse, at vi har en solid og stabil finanssektor. Det bliver den ikke ved, at pengene suges op af kundernes lommer for derefter at bruges på omkostninger, der kan føles overdimensionerede eller overflødige, og på store udbytter til ejerne. Set med mine øjne, er konkurrence den bedste vej til retfærdigere priser, hvor de dårligste udbydere kan risikere at blive skilt fra. Denne vej synes ikke længere farbar, da politikerne med bankpakkerne har spændt et sikkerhedsnet under branchen og dermed signaleret, at den kan forvente at blive reddet af staten. Selvom der er omfattende regulering på området, har myndighederne ikke gennemslagskraft, hvad angår priserne. Realkreditinstitutterne er blot gået i hinandens fodspor og har forhøjet priserne med de nævnte begrundelser, som tilsyneladende bliver accepteret af myndigheder og politikere. ·

Ældre Sagen nu februar 2013

Ă&#x2020;ldre Sagen nu februar 2013

Fra den varme Madam Blå-kande breder duften af kaffe sig ud i hele ”erindringslejligheden”. Alt skal v irke autentisk. Derfor er der intet varmt vand i lejligheden.

af søren rosenberg pedersen foto: andreas hagemann bro

På en frostklar vinterdag står Bente i køkkenet med sit gule og blå-blomstrede forklæde. Hun fylder fløjtekedlen op med koldt vand, inden hun sætter den over det varme blus. Kedlen fløjter, og det kogende vand hældes over i en tragt. Den er foret med et fyldt kaffefilter. Det hele samler sig i Madam Blå-kanden, som nu står og damper. Inde i spisestuen er Lisbeth i gang med at dække op til kaffe. Der dækkes op til ti gæster plus de to værter i en ”erindringslejlighed” i Den Gamle By i Aarhus. ”Erindringslejligheden” åbnede i marts 2012. Den er lavet specielt til ældre, som er ramt af demens. Kun på særlige dage er lejligheden åben for øvrige gæster i Den Gamle By. Lejligheden er indrettet som et middelklassehjem fra 50’erne. Lisbeth og Bente er ansatte aktører. Det er deres job at sørge for, at de ældre kommer i snak og begynder at erindre. I den tid de besøgende befinder sig i ”erindringslejligheden” husker de bedre. Nu ringer gæsterne på. Otte ældre og to ansatte fra plejehjemmet i Solbjerg. De træder ind i entreen, som dufter af brun sæbe fra de nyvaskede trapper. Lisbeth og Bente byder velkommen. Skydedøren fra entreen ind til stuen åbnes. Den brune sæbeduft blandes med en behagelig odeur af friskbrygget kaffe. Den har fundet sin vej ude fra køkkenet. Om lidt sætter de sig alle til bords for at få gang i erindringerne. I lejligheden bringes minderne tilbage gennem følelser. Det at dufte, smage, føle og lytte sætter gang i erindringen. Den er ikke kun lagret i hjernen. Det er en erindring, som demensen ikke kan nå. Den sidder i hele kroppen. Og det er disse minder, som for en stund skaber ro og velbehag hos gæsterne. · ... Ældre Sagen nu februar 2013

Kirsten synes, det er en rigtig fin lejlighed, Lisbeth og Bente har. ”Tænk, at vi må komme på besøg her”, siger hun.

Alle elementer i erindringslejligheden er bearbejdet ned til mindste detalje. Gennem ruderne kan gæsterne se Aarhus by.

aeldresagen.dk/1950

Lisbeth og Bente har dækket op til kaffe og hjemmelavet sirupskage med smørcreme. ”Bare rolig”, siger Bente. ”Der er ikke blandet Rich’s i kaffen." Alle griner. 30

Ældre Sagen nu februar 2013

I denne video forklarer leder af erindringslejligheden Henning Lindberg om lejlighedens opbygning og funktion. I en anden video fortælles om, at en svært dement kvinde, der ikke længere taler, får sproget tilbage, da hun besøger erindringslejlig heden. Da Gerda hører den franske kærlighedssang ”Plaisir d’Amour” synger og taler hun pludselig om sit liv.

K: Konkurrencer Vind en bog om 30’erne

Bente (i midten) viser begejstret de gamle udgaver af Hjemmet, Ude og Hjemme samt Familie Journalen frem. Jenny (tv.) og Kirsten (th.) genkender straks de gamle reklamer.

Vind bogen ”Tilbage til 30’erne” af Ove Dahl. Du kan deltage i en konkurrence om at vinde bogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Tilbage til 30’erne”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de fem bøger, som Gyldendal har doneret. Vinderne får direkte besked.

Vind en bog om 40’erne Vind bogen ”Tilbage til 40’erne” af Ove Dahl. Du kan deltage i en konkurrence om at vinde bogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Tilbage til 40’erne”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de fem bøger, som Gyldendal har doneret. Vinderne får direkte besked. Sangbøgerne har hjemmebroderede omslag med familienavne. Fra første vers af Der er noget i luften synger alle med. En foreslår, at der synges Vær velkommen. ”Jeg gider ikke Vær velkommen”, siger Inger. ”Jeg elsker De grønne lunde”, fortæller Jenny (på billedet). ”Men den duer måske heller ikke?”.

Vind en bog om 50’erne Du kan deltage i kon kurrencen om at vinde bogen ”Tilbage til 50’erne” ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Tilbage til 50’erne”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de fem bøger, som Gyldendal har doneret. Vinderne får direkte besked. Ældre Sagen nu februar 2013

...

Helen (tv.) er træt, og har sat sig i en af de behagelige stole i fjernsynsstuen. Inger (th.) er på ingen måde udmattet. Hun taler om lejlighedens indretning og de flotte gader i Den Gamle By.

”– det er Rich’s der drik’s”, lyder sloganet fra de gamle Rich’s-pakker.

Ældre Sagen nu februar 2013

Ejner tager straks fat om barberskraberen, da den tages frem fra natbordsskuffen. Han forklarer, hvordan man skifter bladet.

”Jabon Maja” eller Maja-sæben som den hedder på dansk med den karakteristiske spanske danserinde på forsiden. Det er husets fineste, dyreste og mest velduftende sæbe.

Jeg fik skiftet toiletsædet nu, fordi jeg også i fremtiden ønsker at klare mine toiletbesøg helt alene.

Det papirløse toilet The world most selling bidet

Skift kun toiletsædet Et toilet-bidet optager ingen ekstra plads i badeværelset. Du udskifter blot dit almindelige toiletsæde med vores bidetsæde og tilslutter strøm og vand – hvorefter det er klar til brug.

Aspen Bidets er blevet produceret siden 1971 og har en stor erfaring på det europæiske marked. Aspen Bidets passer perfekt til alle toiletter i Danmark. Det gør installationen nem og billig. Bestil en brochure nu eller gå ind på vores hjemmeside og se hvordan et toilet-bidet kan gøre din hverdag både nemmere og renere.

INFORMATION Aspen Bidets vasker dig med ren tempereret vand og tørrer dig med behagelig varm luft.

Tlf. 75 56 32 44 www.toilet-bidet.dk mail@toilet-bidet.dk Toilet-bidet.dk v/J. Honoré Care ApS Karetmagervej 7 · 7000 Fredericia

Tag dig selv under kærlig behandling - så er smerter ikke din hovedpine... Novasonic lydbølgeapparat er særdeles effektivt mod: - spændinger og myoser i nakke, skuldre og ryg - hovedpine - rygsmerter - ømme hænder og fødder - dårligt kredsløb - forstuvninger - lindring af gigtsmerter

TREHJULET KNALLERT

NYHE

VAN

TOP

Se mere på TVkanalen DK4

Nu også som

fredag, lørdag, søndag under »reklameinfo«

25 km/t

invalideknallert, der kan køres uden kørekort

Novasonic DK1 deluxe Med dybdegående lydbølgemassage, trykmassage samt forlængerhåndtag.

Novasonic Populær Med dybdegående lydbølgemassage

Pris kr. 2.495,-

Pris kr. 2.195,kan også lejes i 3 måneder

Bestil på www.novafon.dk eller ring 70 22 14 04

CROSS COUNTRY

• 50cc benzin motor • Lang rækkevidde • Varmeanlæg kan eftermonteres

THE LEADING PATHFINDER

Bestil brochure: TMP 97 74 07 33 . www.tmp.dk

Udforsk Internettets mange glæder sikkert med Norton Mere og mere håndtering af dit liv foregår online. Din bank er online og snart er alle offentlige dokumenter også kun til at se og udfylde online. Det stiller krav til din sikkerhedsløsning på din computer. Der bliver svindlet for tre cifret million beløb hvert år. I Danmark er 4 ud af 10 blevet ramt af en eller form for online forbrydelse*.

Undersøgelser bekræfter at et gratis program ikke rækker. Du er ganske enkelt ikke beskyttet hele vejen rundt. Gratis programmer stille ofte også krav til en større teknisk kunnen. Norton tilbyder en komplet sikkerhedsløsning, som er enkelt at anvende og som holder din computer beskyttet. Det betyder, at du ikke behøver frygte, at blive fuppet eller miste din data, som f.eks. billederne af børn og børnebørn.

Norton har nogle simple råd til hvordan du nemt holder dig beskyttet. • Hav altid et opdateret virusprogram på din computer • Åbn aldrig link eller filer i e-mails fra ukendte afsendere. Er du i tvivl kan du altid skrive til afsenderen, at du er usikker på hvad det er og derfor sletter mailen. ANNONCE•

Din bank og andre instanser vil aldrig bede dig opdatere din konto oplysninger via en E-mail, du bør derfor aldrig klikke på et link der beder dig om dette. Er du i tvivl bør du kontakte afsenderen.

• Sørg for, at ændre dit adgangskode jævnligt og undgå for lette adgangskoder som f.eks. 1234. • Sund fornuft er det allervigtigste – føles det som om, det er for godt til at være sandt, er det sikkert også sådan.

Særtilbud

KUN I FØTEX!

Du finder det KUN I FØTEX. Medbring kuponen, så kan de nemt hjælpe dig. Køb Norton Internet Security til 1 computer, til kun 199,00**. For kun 54 øre om dagen, kan du beskytte det der betyder mest nemt og enkelt. SECURITY I BACKUP I MOBILE I LIVE HELP

Beskyt det, som betyder mest. * Norton Cyber Crime Report 2012. ** Licensen gælder12 måneder Fra den dag det bliver aktiveret.

1 bruger. (Pris 199 kr.) Vis denne i din lokale Føtex, som kan hjælpe dig med at finde det rigtige produkt i dataafdelingen.

Ældre SagenS medlemmer

serie: Vi går bag om nogle af Ældre Sagens medlemmer. Hvem er de? Hvad tager de sig til? Hvad er deres værdier?

Aases mål:

Fra 117 til 60 børn i klassen tekst og foto: lene esthave

I en skole i Tourouba i Burkina Faso i Afrika går der 117 børn i den samme klasse. I Augustenborg i Sønderjylland bor Aase Bonde, 69, som har et mål om at sætte klassegennemsnittet ned til 60 børn. Hun har allerede investeret 300.000 kroner i at bygge en ny skole. Midler, som hun har skaffet ved at optage lån i sit eget hus. Næste skridt er at renovere den gamle skole i Tourouba, så alle 360 børn i byen kan komme i skole, og antallet af elever kan sættes ned fra 117 til 60 i en klasse. Gennem hele sit liv har Aase Bonde drømt om at rejse til Afrika og arbejde. For to år siden læste hun om en dansker, der havde et farmerprojekt i Burkina Faso. Aase Bonde tog kontakt, og kort efter rejste hun med Hans Mogensen og hans kone til det land, som hun lige først skulle have placeret rigtigt på verdenskortet. Det var den første rejse af en række, hvor Aase kom tættere og tættere på Tourouba og særligt et menneske, Michel Lamboye, formand for foreningen AESF (Association Education Sans Frontiere) i Burkina Faso.

Burkina Faso

Han er blevet Aases ven og samarbejdspartner i det skoleprojekt i Tourouba, som blev Aases virkelighed i 2011. Børnene sad i lag, da hun var på besøg første gang. Mure og fundament var i dårlig stand. Vinduerne kunne ikke åbnes, og der var ingen lys. Og skolen kunne ikke rumme alle de elever, der burde få tilbudt undervisning.

”Der er masser af projekter at gå i gang med. Det er et utroligt fattigt land, men man skal huske at h jælpe på det niveau, som de er på, ikke på vores niveau. Det er ikke nu, de skal have smartboards på skolen eller computere. Vi er nødt til at starte med at skabe de rigtige rammer,” siger Aase Bonde. · westafrikaburkinaskole.wordpress.com

Ny skole

I efteråret 2011 besluttede hun, at en ny skole skulle bygges. Den første sten blev lagt 5. januar, den 20. marts stod byggeriet færdigt. Bygherre og eneinvestor er Aase Bonde. Samtidig har hun dannet en støtteforening, DBL/KOONSO, hvor hun selv er formand. Formålet med foreningen er at samle penge ind til projekter i Tourouba. Ved indvielsen af skolen i maj 2012 stod foreningen for indkøb af inventar. Foreningens næste projekt er at renovere den gamle skole. Der mangler 66.000 kroner, som foreningen snarest håber at have samlet sammen.

OM Aase Bonde n

Er 69 år. Bor i Augustenborg, hvor hun har fungeret som sygeplejerske og akupunktør og haft klinik i 20 år. n Har sat en ny skole i Tourouba i gang og bekostet projektet. n Støtteforeningen DBL-Kooso står for indsamling af midler til det næste projekt: Renovering af den gamle skole, så alle 360 børn i landsbyen kan komme i skole n Har været medlem af Ældre Sagen siden 2007. n

Ældre Sagen nu februar 2013

Tips til apps af karen albertsen / foto: shutterstock

For nogle klinger begreber som app, smartphone og tablet lige så fremmede som sprog fra et fjernt land, mens de for andre er helt naturlige ingredienser i hverdagen. Stadig flere har en smartphone i tasken eller en tablet på stuebordet hjemme. En undersøgelse foretaget af Epinion for TDC viser, at cirka hver tredje, eller 29 %, i aldersgruppen 60-69 år har en smartphone. De mobile enheder med små skærme og mange muligheder, kan vise sig at blive en vigtig indgang for landets ældre, der i de kommende år vil opleve, at stadig mere kontakt til blandt andet det offentlige skal foregå digitalt. En af dem, der har forsket i ældres brug af it er post.doc. Erik Grönvall fra Institut for Datalogi ved Aarhus Universitet. Han har i sine studier ”Ældre på iPads” set på, hvordan man kan udvikle en brugervenlig kommunikationsplatform for ældre, der bor i eget hjem og har begrænset - eller ingen erfaring med computere. Gennem en slags lokal, privat og overskuelig udgave af Facebook gav forskerne en gruppe ældre mulighed for på en nem og enkel måde at kommunikere med pårørende i et digitalt mini-commu-

Kast dig ud i det "Kast dig frygtløst ud i apps-junglen," siger new media-rådgiver Christiane Vejlø fra Elektronista.dk. ”Nogle er bange for at gå på netbank eller bruge telefonen til at købe togbilletter på. Men det er der ikke nogen grund til at frygte. Sørg for at du har en kode på din mobil, så kun du kan få adgang til den – og så bare kom i gang med at bruge alle de virkelig nyttige og hjælpsomme apps, der findes. Og så kan du jo passende bruge anledningen til at finde og installere apps sammen med dine børn og børnebørn. Det kan også inspirere til at få tips fra nogle, der har andre interesser end dig selv.”

nity over nettet. Forsøgene var en succes og viste, at der er meget at hente i de digitale muligheder. ”Ingen tvivl om at tablets og smartphones vil blive langt mere benyttede i den nære fremtid inden for ældreområdet. Den store udfordring bliver at gøre det overskueligt og tilgængeligt for ældre,” siger Erik Grönvall.

Kaotisk

Ud over at gå på nettet, tjekke vejrudsigten og læse mails, så åbner de nye digitale platforme også portene for det enorme tilbud af såkaldte apps, der findes. Apps er programmer, der kan bruges

på smartphones og tablets. Apple-brugere kan hente dem i App Store. Android-brugere skal i Google Play for at hente apps. Nogle koster penge, men rigtig mange er gratis. Problemet er dog, at det kan være svært at gennemskue, hvilke apps der findes. ”Der ligger stadig et stort arbejde i at give især de ældste grupper bedre og flere informa tioner, så de kan navigere i appverdenen. For alle aldersgrupper kan app-universet være uover skueligt, men hvis man så oven i købet er lidt usikker på området, så kan det virke helt kaotisk,” siger Erik Grönvall. ·

Ordforklaring Smartphone – en telefon med computer-egenskaber. Tablet – lille computer, der kan styres med en pen eller en finger. App er en forkortelse af Applikation. En app er et program, der kan bruges på for eksempel smartphones og tablets. App Store er et bibliotek for apps til iPhones og iPads. Android-brugere skal hente apps i Google Play.

Ældre Sagen nu februar 2013

Praktiske apps

e-Boks Giver adgang til blandt andet breve fra det offentlige.

Rejseplanen Hurtig og enkel planlægning af rejser med offentlig transport.

DSB billet Køb af plads reservationer og billetter, som du henter ind og viser på din telefon.

DMI - vejr Her kan du finde opdaterede vejrudsigter for hele verden.

Magnifying Glass With Light Digitalt forstørrelsesglas med indbygget lys.

Medicintjek Lægemiddel styrelsens app giver information om en medicins bivirkninger, opbevaring og styrke.

Angry Birds Et sjovt og let spil, som også børnebørnene kender.

Slangordbogen Om dansk slang og dagligsprog.

E-bøger Køb af e-bøger og lyd-bøger, bl.a. Riidr og Gyldendal.

APP Afbudsrejser Afbudsrejser fra bl.a. Startour, Spies, Falk Lauridsen.

Airbnb Viser private overnatningsmuligheder i en lang række lande.

Vivino Tag billede af en vinetiket og få med det samme oplysninger om vinen.

Kardiograf Måler din hjertefrekvens.

Sleep Talk Optager hvis du eller din partner taler i søvne eller snorker om natten.

Drinking Water Husker dig i løbet af dagen på, at du skal drikke vand.

For Resten Gode tips til hvad du kan bruge restemad til.

Bank-apps De fleste pengeinstitutter har deres egen app til Netbank.

Underholdning

Sudoku Wordfeud Krydsord Spil og udfordringer til din hjerne.

Sundhed

Endomondo Opmåler og gemmer dine gåture og r uter.

r lle )e S iO id) o er ug ndr r b A . r n du ge av vis bru p-n h e ( s du e ap or St (hvi sked p y p n n A Pla t ø Åb ogle å de p Go søg og

p da

Fin

Ældre Sagen nu februar 2013

Bolig

Når vi 60-80-årige kigger på ny b olig, er der især tre ting, der tæller: Det skal være mindre, det må gerne være nybygget, og så skal det være nemt at vedligeholde. Læs mere om en generation, der sætter en ære i at betale huset ud, og som gerne e fterlader noget til deres børn.

Fra stort til mindre

Med alderen vil vi have boliger, vi kan overkomme at passe

af nana toft

Færre kvadratmetre. Mindre vedligeholdelse. Gerne nybyggeri. Det er de tre afgørende parametre, der har betydning, når folk mellem 60 og 80 år køber ny bolig. Det siger en række eksperter, som Ældre Sagen har talt med, ligesom nyere undersøgelser peger i samme retning. Ældre har typisk et parcelhus. Det er et sted mellem 140 kvadratmeter og 160 kvadratmeter. Det er ganske ofte betalt ud. Derfor har en overvejende del af de ældre en ganske stor friværdi. Men når ældre bliver ældre, bliver det stadigt mere uoverskueligt at holde den store have, støvsuge nullermændene under sofaerne i de mange værelser i huset, rydde sneen og rense tagrender. Tankerne går i retning af det, de fleste ældre regner med bliver livets aller sidste egen bolig – før man eventuelt rykker på plejehjem eller i ældrebolig. Og så skal det bare være nemt og bekvemt. ”Folk mellem 60 og 80 går efter den mindre lejlighed i byen, et lille rækkehus gerne med en have af overskuelig størrelse eller et mindre dobbelthus. Et plan er absolut det mest attraktive,” fortæller kommunikationschef i ejendomsmæglerkæden EDC, Jan Nordmann.

Tæt på alt

Han forklarer, at vi er ”ganske godt vant.” Faktisk hugger vi kun 20 kvadratmeter af pladsen, når vi flytter. 38

Ældre Sagen nu februar 2013

Boligen skal være tæt på indkøbsmuligheder og kulturtilbud. Det viser undersøgelsen ”Ældres ressourcer og behov”, udgivet i september 2012 af Det Nationale Forskningscenter for Velfærd, SFI. Undersøgelsen peger på, at langt de fleste har kortere end 500 meter til både indkøb og transport. Lokale ejendomsmæglere peger desuden på kravet om en stor altan (med tyk streg under ordet stor) og parkeringsplads til bilen. Ligesom de søger mod centrum. ”Her er de tæt på rådhuset, biblioteket og indkøbsmuligheder. I Ikast er det attraktivt at komme så tæt som muligt på vores glasoverdækkede strøg,” forklarer Kurt Møller, der har været ejendomsmægler i Ikast i flere end 30 år.

Nyt er hot

Kurt Møller fortæller, at i Ikast er nybyggede boliger et hit. Faktisk er det en udfordring at finde boliger til de mange i aldersgruppen 60-80, som gerne flytter ind i noget, der er nyt. I Solrød Strand er tendensen den samme: Her er nybyggede etplansrækkehuse hot, da vedligeholdelsen er minimal. ”Det kan godt være, at det var m orsomt at kravle rundt på taget og skifte lægter engang, men det er det ikke mere. Og når man bliver ældre, vil man gerne have det lidt sjovt,” fortæller ejendomsmægler Lars Viedel. ·

Gennemsnitlig friværdi pr. bolig fordelt på ejerens alder

18-29 år 158.800 kr. 30-39 år 228.100 kr. 40-49 år 444.600 kr.

50-59 år 571.900 kr. 60-69 år 720.600 kr. 70+ 935.900 kr.

Kil d e : R e a l kred i t Da nma rk. Ta llene er f r a 2 . k va rta l 2 0 1 2

Mådehold ind med modermælken af nana toft

Er du født i 1930’erne, har du højst Vi forventer ikke længere, at staten sandsynlig fået skudt sparsomkommer og hjælper os.” melighed ind med modermælken. Og når staten ikke hjælper os, bliEr du modsat født i slutningen af ver vi mere mådeholdne. Også når vi 1940’erne, så er du barn og ung af en overvejer at købe bolig. langt større økonomisk optur. Det ”Så er det ikke praktisk at bo stort præger dig og dit forhold til din økoog købe en bolig til 4 millioner kronomi. ner,” siger Karen Munk. Det billede nikker ejendomsmægler Det er måske et lidt fortegnet bilLars Viedel fra EDC mæglerne i Sollede, for ældre er lige så individuelrød genkendende til. Han bekræfter, le som alle andre aldersgrupper, unat ældre generelt har store friværdiderstreger gerontopsykolog Karen er. Men hvor de ældste ældre altid Munk. Alligevel siger hun, at der er har været forsigtige, når en del om snakken. de sælger og køber, sporer Flere af de ældste han nu lidt af den samældre har på en ganme tendens hos de yngste ske anden måde end ældre. yngre oplevet, hvad ”De yngre begynder at det vil sige ikke at udvise samme påpasselighave nogen penge. hed. De tænker væsentAf samme årsag har ligt mere over økonomilangt de fleste betalt en,” siger Lars Viedel. deres parcelhuse ud, og ganske mange har Karen Munk fortæller derfor en overordentdesuden, at samfundets S o ni a K ha n, ø ko no m, lig pæn portion fridemografiske udvikling, R ea lk r ed i t Da nma r k værdi i deres huse. hvor ældre kommer til at udgøre en stadigt størDe yngre ældre har re del af befolkningen, i stigende grad også en pæn friværdi, men folk i starbekymrer især yngre ældre. Ønsket ten af 60’erne er typisk karakteriseret om at være og føle sig uafhængig og at som nogle, der er mindre bekymrede kunne klare sig selv er ikke en ny følelfor deres økonomi. se. Men alvoren er ny, pointerer Karen Men det er måske ved at ændre sig. Munk. For hvis velfærdsstaten skrumIfølge Karen Munk er der ved at snige sig en anden alvor ind under huden på per, r yger sikkerhedsnettet. Og så blide yngre ældre. Følelsen af en ”afmon- ver det endnu mere vigtigt at kunne passe på sig selv. tering af velfærdsstaten”, som Karen Munk formulerer det, påvirker dem. ”Min generation er i højere grad optaget af at holde sygdommen fra dø”Vi andre har haft en størren og for alt i verden ikke ende som re sorgløshed, tror jeg (Karen en eller anden dement zombie,” siger Munk er i begyndelsen af 60’erne, red.). Karen Munk. · Men den vender for øjeblikket.

Det er vigtigt for ældre at komme af med gælden, ligesom det betyder noget for dem at efterlade en stor arv til deres børn

Ældre Sagen nu februar 2013

bolig

SØGES:

Lille hus – nem have

Elsebet og Mogens Rasmussen bor i et hus på 156 kvadratmeter. Parret er på udkig efter en mindre bolig

af nana toft / foto: jes larsen

Elsebet og Mogens Rasmussen blev kærester i det, der engang hed ”3. mellem”. 14 år gamle sad de og flettede fingre under bordet i Hr. Frandsens timer i fransk. De har været sammen lige siden. I 1958 blev de gift, og Elsebet rykkede ind til Mogens i huset på Amager i København. 54 år er gået. Parret har fået tre drenge og syv børnebørn. Der er et væld af minder i huset, et godt naboskab og Elsebet går både til sang og gymnastik i nærheden. Naturen er tæt på, ligesom vandet, og så er der intet mindre end syv indkøbsmuligheder i gåafstand fra huset.

Tunge havregryn

Alligevel har de kigget på andre boliger gennem de sidste mange år. Mindre, nybyggede og med store altaner. De har både kigget på lejligheder og rækkehuse. Hvis det ender med et rækkehus, skal det være i et plan, gerne med en lille have. Og så skal det være på Amager. For selv om de begge har et relativt godt helbred, så bliver de ældre. ”Og så føles havregrynene pludselig så tunge,” siger Mogens Rasmussen. ”Man er jo ikke så mobil, jo ældre man bliver. Kræfterne slipper op.” ”Ja, og så er der jo også trapperne. Vi har trapper op til hoveddøren og trapper inde i huset. Og så kan jeg mærke, at vi har slidt meget med haven de sidste par år,” siger Elsebet Rasmussen. ”Jeg kan mærke, at jeg tænker meget over fremtiden. En dag er der en af os, der går bort, og så er det 40

Ældre Sagen nu februar 2013

vigtigt for mig, at man er etableret et andet sted. Jeg har ikke lyst til at opløse et hjem, starte forfra og lære helt nye mennesker at kende helt alene.”

Der skal være noget til børnene

Elsebet Rasmussen er efter eget ud-

Elsebet og Mogens Rasmussen forbereder sig på at flytte fra deres parcelhus til noget mere overskueligt.

sagn mere opsøgende, end hendes mand er. Han er omvendt mere nervøs for at sælge huset. ”Jeg har aldrig nogen sinde solgt et hus før i mit liv, så det gør mig usikker, og jeg vil nødigt sidde med to huslejer på samme tid.” I det hele taget betyder økonomi-

en en del. De rutter ikke med pengene, som Elsebet siger. Det vildeste, de gjorde, da børnene var små, var at have en årlig skitur til Norge. ”Vi har haft perioder, hvor det kun lige løb rundt. Det præger os den dag i dag. Vi lever, som vi altid har gjort, tror jeg. I dag har vi råd til rejser, og vi fejrer de store ting, men i hverdagen lever vi, som vi altid har gjort: Vi smiElsebet Rasmussen der aldrig noget ud. Vi genbruger alt og fornyr måske heller ikke hjemmet,” fortæller Elsebet. Mogens Rasmussen supplerer: ”Og det kan vel ikke skade, hvis vi efterlader lidt til børn og børnebørn?” ·

Jeg har ikke lyst til at opløse et hjem, starte forfra og lære helt nye mennesker at kende helt alene

Boligmobilitet hos de 60-80-årige Boligareal Fra stort til mindre n

Par flytter fra gennemsnitligt 4,3 værelser til gennemsnitligt 3,5 værelser. Fra 125 m2 til 105 m2.

Singler flytter fra gennemsnitligt 3,1 værelser til gennemsnitligt 2,3 værelser. Fra 88 m2 til 76 m2.

125 m2 4,3 værelser

105 m2 3,5 værelser

88 m2 3,1 værelser

76 m2 2,3 værelser

Demografi Ældre bliver, hvor de er n Langt de fleste

flytter inden for samme kommune.

Boligtype

Ejere

Lejere

Ejere

Lejere

n 30% rykker til eje.

n 10% flytter til eje.

n 50% rykker til leje.

n 75% flytter til leje.

n 20% rykker til andel.

n 15% flytter til andel.

K i ld e: M o rt en S k a k , lek to r , I ns t i t u t f o r V i rks o mheds led else o g Ø ko no mi , S y dda nsk U ni v ers i t et. Ta llene ba s er er s i g p å f ly t ni ng er f r a 2 0 0 9 - 2 0 1 0 , s o m er d e ny es t e t i lg æ ng eli g e tal

Ældre Sagen nu februar 2013

bolig

Myreflittige tuer af mogens gissel nielsen, myreforsker på aarhus universitet / foto: shutterstock

Myren er et insekt, alle kender. Fascinationen af myrerne skyldes deres organisering i sociale samfund med specialisering, samarbejde og arbejdsdeling samt deres fantastiske konstruktioner af myretuer. De store skovmyretuer er imponerende, og mange af os er blevet bidt, fordi vi lige skal helt tæt på for at se, hvad de mange tusinde myrer laver. En stor skovmyretue har ca. 300.000 indbyggere svarende til en by som Aarhus.

En levende termostat

Skovmyrerne bygger deres tuer på steder, hvor der er sol, og inde i en skovmyretue vil temperaturen i sommermånederne være på 26-28°. Varmen i tuen kommer dels fra solopvarmningen af tuen og dels fra myrernes stofskifte. I varme perioder er tuens overflade åben, så ventilationen af tuen er stor. I kolde og regnfulde perioder er nålene på tuens overflade arrangeret som et stråtag, så regnvandet preller af, og ventilationen bliver minimal. Om foråret samles store mængder af arbejdermyrer uden på tuen i solsiden, hvor de kan blive 1015° varmere end omgivelserne. Når myrerne ”har fået varmen”, går de ind i tuen og afgiver varmen. På den måde opvarmes boet, så myrerne kan starte udviklingen af yngel.

Masser af børneværelser

Godt gemt inde i myrekolonien findes dronningen eller dronningerne, som er superspecialiserede æg-

Ældre Sagen nu februar 2013

lægningsmaskiner. De kan lægge flere hundrede æg om dagen. Hun fodres med meget proteinholdig mad af arbejderne, der også holder hende ren og fjerner affaldsstoffer. Når hun har lagt æggene, flyttes de til ”æggekamre” hvor de klækkes og bliver til larver – så skal larverne fodres og renses for at kunne udvikles. De små larver samles i ”børneværelserne”, de større larver samles i andre redekamre og alt afkommet flyttes rundt i kolonien til de kamre, der har den mest ideelle temperatur og luftfugtighed. Det helt dominerende i tuen er arbejdermyrerne. De er sterile hunner uden vinger. Arbejderne står for alt arbejdet inde i tuen og for indsamlingen af føde.

Boligen tilpasses levestedet

Myrernes findes næsten overalt på jorden og trives udmærket sam-

men med mennesker. Myrernes ”boliger” er meget forskelligt udformet, afhængig af hvor de lever. De kan anlægge kolonier under jorden, under sten og grene, i hulrum i træer, i træernes rodsystemer, i træernes blade – som de væver sammen – og andre beskyttede steder med en passende temperatur. Under fliser er det helt ideelle redested for havemyrer. Til en vis grad er vi mennesker selv ude om, at havemyrerne kommer til vores boliger. Ved at anlægge solterrasser med stenbelægninger, inviterer vi myrerne til at komme og flytte ind i den ideelle ”myrebolig”. Når nu vores huse er inden for myrernes naturlige territorium, er der vel ikke noget at sige til, at de rydder lidt op i det, vi spilder i køkkenet og omkring huset og dermed hjælper lidt til med rengøringen. ·

OVER 50 OG NATPISSER? Pro∙staminus hjælper til vedligeholdelse af en sund prostata og medvirker til at bevare et normalt testosteron niveau. Pro∙staminus er baseret på en unik kombination af hørfrø, græskarkerner og udvalgte vitaminer og mineraler. Pro∙staminus kan købes i helsekostforretninger og Matas. Produktet findes i to størrelser med 60 og 180 tabletter. Læs mere om Pro∙staminus på www.mezina.dk

20% rabat til alle over 60 år Gælder alle briller fra 795 kr. Ring og bestil tid på 7013 0111 Hvis du er over 60 år får du 20% rabat på briller fra prisgruppe 795 kr. og op. Pentax enkeltstyrkeglas er med i prisen. Rabatten gives også på andre glas fx flerstyrkeglas fra kr. 700 og på eventuelle tillæg. Kan ikke kombineres med KompletPris og tilbud.

bolig

Skal vi bytte?

Niels og Dorte Juhl har fået mere ro på familielivet, efter at Dorte har oprettet en hundepension og er blevet hjemmegående. 44

Ældre Sagen nu februar 2013

To ægtepar fra Skanderborg har byttet bolig med hinanden. Det ene par drømte om at komme på landet, og det andet ville gerne ind til byen. Ønskerne er blevet indfriet, og de har undgået et langvarigt hussalg af birgit søes rasmussen / foto: poul madsen

Ruth Hansen og hendes mand, Jan, er rigtig glade for at være flyttet til Skanderborg, hvor de kendte flere af deres naboer i forvejen.

3 måder at bytte bolig En dejlig sommeraften sidste år kørte Dorte og Niels Juhl en tur på landet for endnu en gang at kigge på en Morten Korch-idyl, som de havde forelsket sig i. Udsigt over Mossø, et fantastisk smukt landskab med bløde bakker, masser af frugttræer i den store landbohave, og rådyr og fasaner tæt på. Her kunne de tænke sig at bo. Til salg-skiltet var der ikke mere. I haven gik en kvinde og hængte vasketøj op, og efter en pludselig indskydelse tog Dorte og Niels mod til sig og gik ind og spurgte hende, om den trelængede gård var solgt. ”Nej”, lød beskeden, men efter at hun og hendes mand, Ruth og Jan Hansen, havde forsøgt at sælge ejendommen over to omgange – tilsammen næsten tre år, havde de opgivet og besluttet sig for at blive. Da Ruth Hansen fortalte, at hun og hendes mand gerne ville til Skanderborg at bo, foreslog Dorte og Niels, at så kunne de jo bytte, for der boede de. Juhl-parret gik med indenfor for at hilse på Jan Hansen. ”En halv time efter at vi var kommet, kørte vi alle fire til vores hus i Skanderborg, hvor vi viste huset og området frem. Sent om aftenen gav vi hinanden en uge til at tænke over, om vi skulle bytte huse. Allerede næste dag var vi begge to sikre på, at det ville vi gerne. Jan og Ruth havde det på samme måde”, fortæller Dorte Juhl. Det hører med til historien, at Juhl-parret ikke havde sat deres hus til salg. De orkede ikke at suse rundt hver weekend og gøre rent for hele tiden at være klar til besøg af potentielle købere. Flytningen har givet 49-årige Dorte Juhl mulighed for at blive selvstændig med hundepension, og fordi hun nu arbejder hjemme, er der kommet mere ro over familielivet med to hjemmeboende teenagebørn.

Byen tæt på

Boligbyttet fandt sted 1. oktober 2011. Parcelhuset i Skanderborg var oppe i en højere pris end gården ved Mossø lidt uden for Skanderborg. Efter en forhandling slog Dorte og Niels Juhl 50.000 kroner af, og handlen gik i orden. Parrene havde hyret hver deres advokat, der fulgte med på sidelinjen. Salæret til en ejendomsmægler sparede de derimod.

Gør det selv – personligt Lav et brev og tilføj også gerne et foto af din bolig som en appetit vækker. Læg brevet i postkasserne i de områder, du gerne vil bo. Der kan være mange, som gerne vil bytte, men som ikke sætter huset til salg, fordi det er svært at sælge i dag.

Gør det selv – online www.bobyt.dk er en hjemmeside, hvor du kan lægge din egen bolig på og samtidig oprette en profil på den bolig, du gerne vil have. Opstår der et match, modtager du en mail. Det er gratis at lægge din bolig ind og oprette en profil, men du betaler 50 kroner for at få kontaktoplysninger på den bolig, der matcher dit ønske.

Brug en ejendomsmægler Flere ejendomsmæglere har sat byttehandler i system, blandt andet Home-kæden. Med konceptet byt-en-bolig gør kæden købere opmærksomme på sælgere, der er interesserede i at bytte bolig. Købere kan vælge udelukkende at søge blandt boliger, hvor sælgeren er interesseret i et boligbytte. Se mere på: kortlink.dk/home/bwt8

”Vi er rigtig glade for at være flyttet til Skanderborg. Vi kendte flere af vores nye naboer i forvejen, for jeg har løbet sammen med nogle af dem, og andre kender vi, fordi vores børn har gået i skole med deres børn,” fortæller 63-årige Jan Hansen, som gik på efterløn for tre år siden. Hans kone Ruth er 59 år og stadig erhvervsaktiv. Børnene er flyttet hjemmefra, og huset på 160 kvadratmeter er egentlig lidt for stort, men ”hellere for stort end for småt”, siger Jan Hansen. Den 800 kvadratmeter store have finder han, der godt kan lide og gå og rode i jorden, meget passende. Ude på gården var der derimod så store græsarealer at passe, at han tilbragte en stor del af fritiden med at slå græs. Det var han løbet sur i. Nu nyder han at have byen så tæt på, at han kan tage cyklen hen for at handle ind.

Tænk ud af boksen

Dorte Juhl og Jan Hansen siger samstemmende, at gensidig tillid er meget vigtig ved et privat boligbytte. Man skal have en god følelse af, at

man kan stole på hinanden. Da hussalget var aftalt, men inden flytningen, begyndte Hansen og Juhl-ægteparrene at male og gøre i stand i deres kommende hjem. De begyndte også så småt at flytte ting ind, og da datoen for flytningen oprandt, var det kun lige at gøre rent i deres gamle hjem. Ved årsskiftet ringede Dorte og Niels Juhl til Ruth og Jan Hansen for at ønske ”godt nytår”. Begge par var og er stadig enige om, at hussalget var det bedste, der skete for dem i 2011. ·

Advokat til det juridiske For at sikre, at alt går rigtigt til ved et boligbytte, er det vigtigt at have en fagperson med på sidelinjen, der kan overskue jura og papirarbejde. Ellers kan du risikere fx skjulte udlæg til en falleret bank eller til en stor håndværkerregning i det hus, du har lovning på at overtage. Men ellers er boligbytte ligesom to almindelige hushandler, siger advokat Paul Lorenzen, Skanderborg. Ældre Sagen nu februar 2013

bolig

Et stigende antal ældre flytter fra parcelhus og i lejlighed. Særlig på landet, hvor lejlighederne er billigere end i byen

Rift om lejeboliger af nana toft

Sådan fremtidssikrer du boligen ogen ”Alle tiders boliger” B indeholder gode ideer og inspiration til, hvordan du fremtidssikrer din bolig – om det er lejlighed eller hus med have. Den indeholder tegninger, fotos og nyttige tjeklister, som gør dine beslutninger nemmere, når du skal tænke alderdom ind i boligen.

K: Konkurrence Vind en bog Vind ”Alle tiders boliger”, som er skrevet af Magrethe Kähler, boligpolitisk kon sulent i Ældre Sagen. Du kan deltage i konkurrencen om at vinde bogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Alle tiders boliger”. Så deltager du i lodtræk ningen om en af de ti bøger. Vinderne får direkte besked. 46

Ældre Sagen nu februar 2013

Vandhanen drypper, taget lækker, kælderen er fugtig, og sneen tårner sig op foran hoveddøren. Alt det slipper du for, når du bor til leje. Og det er blevet et større og større hit, jo ældre du bliver. Rapporten ”Ældres ressourcer og behov”, der udkom i september 2012 fra Socialforskningsinstituttet dokumenterer, at en langt større andel af de 67-årige bor i ejerbolig end de 87-årige, der fortrinsvis bor i lejebolig. Lektor Morten Skak fra Syddansk Universitet, der blandt andet kigger på danskernes boligøkonomi, peger desuden på det oplagte motiv, at ældre kan realisere hele deres friværdi, hvis de rykker fra ejer til leje: ”Det gør du jo netop ikke, hvis du rykker over i en ny ejerbolig. I en leje skal du bare betale husleje.”

Det nye sorte

Tendensen bekræftes af EDC-mægler Kurt Møller fra Ikast. Når først ældre er blevet trygge ved, at det faktisk er billigere at rykke fra deres parcelhus og ind i en anden bolig, er det nybyggede lejeboliger, der er det nye sorte: 70 procent af de ældre i Ikast rykker fra ejer til leje. For eksempel har et boligselskab netop opført 20 lejeboliger. I 19 af dem er der rykket ældre ind over 60 år. ”De var væk med det samme,” siger Kurt Møller. ”Hvis boligselskaberne byggede flere, ville de ryge med det samme.

Markedet er slet ikke mættet. Der ville sagtens kunne lejes 100 mere ud på forholdsvis kort tid,” vurderer Kurt Møller.

Dobbelt så dyrt i København

Det er dog primært i provinsen, at leje er et hit. I storbyerne er lejelejligheder simpelthen for dyre. Hvor du i Ikast kan få en lejelejlighed på omkring 100 kvadratmeter for cirka 6.000 kroner, skal du i København give 12.000 kroner for en tilsvarende. ”Selvom en del af de ældre har et sted mellem 700.000 og 800.000 kroner i friværdi, er det ikke nok til, at de har lyst til at betale så høj en husleje,” siger cheføkonom i Lejernes Hovedorganisation, Jesper Larsen. Han forklarer, at udlejerne konsekvent moderniserer lejlighederne ved genudlejning, hvilket får huslejepriserne til at skyde gevaldigt i vejret. Så selv om ældre måske har en høj anciennitet, er det ofte børnefamilierne – dem med kort anciennitet – der rykker ind i private lejeboliger. ”Unge familier har ofte ikke andre muligheder og ser det som en midlertidig løsning. De ældre bliver væk og køber i stedet en mindre ejerbolig,” siger Jesper Larsen. ·

mere end 30 år, og ser man på de fire aldersgrupper under et har næsten to tredjedele (63 %) boet i deres nuværende bolig i mere end 10 år.

Tæt på familie og venner

Langt de fleste bor i nærheden af deres familie og deres venner. Mere end to tredjedele (67 %) bor i nærheden af deres familie, og lidt færre (64 %) siger, at deres venner bor lige i nærheden. Hvad nærhed betyder, har svarpersonerne selv defineret, for det handler mere om, hvorvidt de finder det nemt at besøge hinanden end om, hvor mange kilometer der er. At være tæt på familie og venner er også af afgørende betydning, hvis man ikke længere kan klare sig selv helt og holdent.

Vi bor meget

Hvis det bliver svært

af margrethe kähler, boligpolitisk konsulent i ældre sagen

Her i landet bor rigtig mange alene. Danmark, Sverige og Finland er de tre lande i verden, hvor der er flest singler. Flere end fire ud af ti (42 %) bor alene. Det gælder især de ældste kvinder, hvor mange er enker. Langt de fleste, som ikke bor alene, bor sammen med deres ægtefælle. Blandt dem, der bor sammen med nogen, er det fire ud af fem (79 %) på tværs af de fire generationer, som bor sammen med deres ægtefælle eller samlever uden hjemmeboede børn.

Fælles hjem er valgt fra

En ny samlivsform er på vej. Det er modellen, hvor et fast par har valgt at have hver sin bolig – eller med den amerikanske betegnelse: ’Couples living apart’, COLA. Mere end hver fjerde af de 50-årige, som ikke bor sammen med ægtefælle eller samlever, har valgt denne måde at leve på, og for gruppen mellem 50 og 84

er det 17 %, som bor for sig selv eller sammen med deres børn, mens deres faste partner bor et andet sted.

Vi bliver helst hvor vi er

Parcelhuset er uden sammenligning den mest populære boligform blandt 50+’erne. Næsten halvdelen (48 %) bor i parcelhus, og her er mændene i overtal helt op i den ældste af grupperne, mens der er en overvægt af kvinder, som bor i etagebolig og til leje. Både blandt mænd og kvinder ejer et flertal deres bolig, men andelen af ejere falder med alderen – mest for kvinderne. Blandt de 80-årige bor 41 % af kvinderne i en lejet bolig. Ejerboligen er et fast holdepunkt, som man helst ikke giver slip på. Godt en tredjedel af de 80-årige har boet i deres nuværende bolig i

Ønskelisten ændrer sig markant, hvis deltagerne forestiller sig en situation, hvor de har svært ved at klare sig alene. I den situation er der stadig mange, som gerne vil blive, hvor de bor (31 %), men endnu flere vil flytte til en mindre og mere praktisk bolig (37 %). Lidt over hver femte (22 %) ser en ældre- eller plejebolig som en god ide, hvis de får svært ved at klare sig. 17 % vil gerne bo i nærheden af deres familie, og 4 % vil gerne flytte sammen med familien. Især de 50-årige og 60-årige lægger vægt på at bo i nærheden af familien. I gennemsnit vil kun knapt en tredjedel (31 %) af deltagerne blive i den nuværende bolig, hvis de får svært ved at klare sig mod to tredjedele (66 %), hvis de ikke forestiller sig, at de får svært ved at klare sig. · K i ld e: Æ ldre S ag ens Fr emt i dsstu die. en u ni k u nd ersø g els e a f 4 0 0 0 dansk ere mellem 5 0 o g 8 4 å r o m, hvo rdan f rem tid ens æ ldre s er s i g s elv.

Skæve huse til skæve eksistenser

Flere sættes på gaden

Hjemløsheden er stigende, og gennemsnitsalderen på hjemløse er faldet, hvilket betyder, at flere unge er hjemløse i dag end tidligere. En tredjedel af boligerne i Danmark er almene boliger, men ofte er de så dyre, at hjemløse ikke har råd til dem. Derudover kan de hjemløse sjældent benytte sig af disse boliger pga. problemer, som rækker ud over boligløshed. Evalueringer viser, at beboere i skæve huse er glade for denne måde at bo på, hvor der er tilknyttet en social vicevært, der kan hjælpe beboerne på forskellige måder, men hvor beboerne selv bestemmer graden af involvering og fællesskab. I dag er der ca. 400 skæve huse på landsplan.

Flere og flere danske lejere bliver sat på gaden, viser en ny rapport fra Det Nationale Forskningscenter for Velfærd (SFI). Fra 2002 til 2010 er antallet af effektive udsættelser mere end fordoblet. Enlige mænd udgør den største gruppe blandt de lejere, der bliver sat på gaden. Skilsmisse kan ofte være medvirkende til udsættelsen. Antallet af effektive udsættelser, som blev gennemført med hjælp fra fogeden, steg på landsplan fra 1.561 i 2002 til 4.410 i 2010. Ældre Sagen nu februar 2013

bolig

Vil du bo i

Disneyland? Engang var det unge og venstreorienterede, der lavede

radikale eksperimenter med boformer. I dag er det 80.000

Âgamle og konservative, der er flyttet sammen af kristian villesen / foto: scanpix

Ă&#x2020;ldre Sagen nu februar 2013

Byen The Villages i Florida, USA, er tænkt og lavet til pensionister. Med nostalgisk arkitektur fra de gamles barndom, et væld af aktivitetstilbud og en infrastruktur, der er baseret på transport i golfbiler, kaldes byen for ’Disneyland for gamle’. Det lyder måske underligt i de fleste danskeres ører, men byer som The Villages kan meget vel være fremtidens boligform for pensionister i den vestlige verden. Byen indgår i den newzealandske arkitekt Deane Simpsons ph.d.-afhandling. The Villages er et ekstremt eksempel på en ny boform for en helt ny aldersgruppe, mener Deane Simpson, som arbejder på arkitekt-

skoler i henholdsvis København og Bergen: ”Den sidste del af livet er blevet længere. Hvor alderdom før blev betragtet som en periode, hvor kroppen blev nedbrudt og krævede pleje, så er der nu en lang periode, hvor det er helt accepteret, at man lever en fri pensionisttilværelse på egne præmisser. Og det er begyndt at afspejle sig i boformerne og arkitekturen,” siger Deane Simpson, og uddyber: ”Man er fri for barndommens og ungdommens forpligtelser til at få en uddannelse. Og voksenlivets forpligtelser i forhold til børn og arbejde er også mindre. Kroppen og psyken fungerer endnu, og så har man

– i hvert fald i den vestlige verden – som regel proportionelt flere penge end de yngre generationer.”

80.000 gamle i en by

Deane Simpsons afhandling har undertitlen ’Retirement utopias’. Han har besøgt fire alternative boformer for ældre rundt om i verden – og iagttaget en interessant tendens: I 60’erne og 70’erne udsprang de mest radikale boligeksperimenter fra den venstreorienterede ungdom. I dag står den ældre og mere etablerede generation for den største nytænkning: ”Det er måske overraskende, at nogle af de mest ekstreme eksperimenter i dag er lavet af ældre mennesker, som overvejende er konservative. Langt størstedeBeboerne i The Villen af indbyggerlages er vokset op i ne i The Villages små byer rundt om – op mod trefjeri USA. Derfor er bydele – stemmer ens centrum desigrepublikansk,” net som en mindre by i begyndelsen af siger Deane Simp1900-tallet. son. I alt 80.000 mennesker bor der i The Villages, som ifølge Deane Simpson er det mest ekstreme af de undersøgte bud på ’Retirement utopia’. Indbyggerne har alle sagt farvel til deres hjembyer for at flytte ud i et tidligere landsbrugsområde i Florida sammen med andre pensionister. Ideen om en hel by for ældre er radikal. Men kigger man på den konkrete arkitektur, kan man nemt fornemme en vis konservatisme: ”Den her generation – og i særdeleshed målgruppen for The Villages – er vokset op i små byer rundt om i USA. Så centrum af byen er designet til at ligne en mindre amerikansk by i begyndelsen af det 20. århundrede”. ”Man har benyttet samme måde at forælde bygninger, som man bruger i en forlystelsespark. Faktisk har man opdigtet en hel historie for byen og dens bygninger, personer og pladser,” siger Deane Simpson.

I golfbil uden kørekort

Det er ikke kun bygningerne, der kan minde om en forlystelsespark. Der er også et væld af aktivitetstilbud – og nogle indbyggere har en decideret overbooket kalender: ”Rundt omkring i The Villages er der hundredevis af klubber, som tilbyder et væld af kurser og aktiviteter: Kreativ skrivning, tennis, golf ... Ældre Sagen nu februar 2013

bolig

Omkring 50.000 golfbiler kører rundt i The Villages. Enten som ren fornøjelse eller til at fragte ejerne hjem efter en våd aften på bar.

... og dans. På de to torve er der livemusik om af-

tenen. Der er dans på pladserne, som er omgivet af restauranter og barer.” Og her kommer det ganske særlige forhold til golfbiler ind i billedet. I store dele af byen er der kørebaner til golfbiler – ligesom vi i Danmark har cykelstier. Omkring 50.000 golfbiler – mange af dem i nostalgiske 50’er og 60’er design – skulle der angiveligt være i byen. ”I Florida behøver man ikke kørekort for at køre golfbil, så selvom du har mistet dit kørekort, fordi du har dårlige øjne eller har kørt spritkørsel, så kan du stadig køre i golfbil. Hver aften bliver der drukket temmelig tæt inde i de to ’downtowns’, hvor alle klubberne og barerne ligger. Men indbyggerne kan stadig køre hjem til deres parcelhuse om aftenen i golfbilerne.

døden,” siger Deane Simpson. Og det er arkitekturen i The Villages også et udtryk for: ”Indbyggerne vil gerne føle sig yngre end de omgivelser, de befinder sig i. Byen repræsenterer indbyggernes barndom. Der er ingen kirkegårde, for indbyggerne vil ikke mindes om døden.”

En uendelig ferie

Deane Simpson har også besøgt en forlystelsespark i Japan, englænderkolonierne i Costa del Sol og amerikanere, der lever permanent i deres ’mobile homes’. De forskellige boformer har fællestræk: ”Man har en utopi om pensionisttilværelsen som en ’uendelig ferie’, så man flytter væk fra sit hjem og sammen med ligesindede. Som oftest til et varmere og billigere sted.” Deane Simpson kan både se gode og dårlige aspekter ved tendensen. Helt grundlæggende finder han det problematisk, at ældre flygter fra det omkringliggende samfund: ”De isolerer sig fra samfundet. Og måske fra deres familier. Der er eksempler på, at samfund som The Villages helt melder sig ud – og kun interesserer sig for de problemer, der er lokalt i byen,” siger han. Omvendt kan han godt forstå de ældre – og han ser tendensen som en reaktion på den måde, vi i den vestlige verden i de sidste mange årtier har indrettet vores liv: ”Den dominerende ide er i dag, at man bliver gammel der, hvor man har levet sit liv. Sådan er det også i Danmark. Men der er klare problemer med at blive gammel i et område, som er bygget til kernefamilier, der går på arbejde og i skole hver dag. Alene den måde, husene er opbygget på, er et problem. Men der er heller ingen mennesker om dagen. Og der er meget få butikker, cafeer og restauranter.” ·

Der er ingen kirkegårde, for indbyggerne vil ikke mindes om døden

Køb en livsstil

Husene i The Villages bliver da heller ikke solgt som huse, men snarere som en livsstil: ”Det bliver solgt som et Disneyland for voksne, og det er ikke nedladende ment. Man ser det som non Født i Wellington i New Zealand i 1971. get positivt – at her er man i n Bachelor fra The University of Auckland, konstant aktivitet og lykke. kandidat fra Columbia University in Det spiller på barndommens New York og ph.d. fra Swiss Federal glæde ved forlystelsesparInstitute of Technology in Zürich. ker – en utopi, hvor man aln Professor på arkitektskolen i Bergen, tid er aktiv. Dermed er kedog er også tilknyttet arkitektskolen i somhed en central spiller København. for denne type bolig: n Har i sin ph.d.-afhandling "Third age urbanism: Retirement utopias ”Kedsomhed bliver set of the young-old" undersøgt fire som den store udfordring alternative boformer for ældre borgere: ved pensioneringen – og The Villages i Florida,USA,; her er en løsning på det. ’The urbanizaciones’ , Costa Del Sol, Med masser af samvær og Spanien; forlystelsesparken Huis et tætpakket program. Det Ten Bosch ved Nagasaki, Japan; og er den permanente underfællesskabet blandt pensionister i holdning, som skal fjerne ’Mobile homes’ i USA. fokus fra kedsomheden og

OM Deane Simpson

Ældre Sagen nu februar 2013

Artiklen har været bragt i Dagbladet Information i august 2012.

aeldresagen.dk/bolig Prut om prısen

Sådan får du prisen ned Du kan næsten være sikker på at få en håndværker ned i pris, hvis du forhandler. Alligevel accepterer flertallet en håndværkers tilbud uden forhandling. aeldresagen.dk/bolig

Bofællesskab

Find et bofællesskab Vil du gerne flytte i bofællesskab? Så kan du her søge efter både aldersblandede- og seniorbofællesskaber i Ældre Sagens database over bofællesskaber i Danmark. aeldresagen.dk/bofaelles

Bliv i eget em hj

Meld ing flytn

Flyt eller bliv boende er er rigtig mange, der ønsker at blive i deres D eget hjem så længe som aboslut muligt – og der er faktisk meget, du selv kan gøre. aeldresagen.dk/bolig

Sådan melder du flytning Fra 1. december 2012 skal du melde din flytning til folkeregistret og Post Danmark online på borger.dk. Se her, hvad de nye regler betyder for dig. aeldresagen.dk/bolig

3 Senior PC-support

3 Løs krydsord på nettet

Har du brug for vejledning, når du sidder hjemme foran computeren? aeldresagen.dk/pcsupport

Prøv Ældre Sagens net-krydsogtværs. Der kommer en ny net-kryds hver 14. dag. aeldresagen.dk/kryds

Følg også Ældre Sagen på aeldresagen.dk/facebook Ældre Sagen nu februar 2013

Ă&#x2020;ldre Sagen nu februar 2013

Tavse Ældre skjuler, hvis de får bank af deres samlever af marie varming / illustration: gitte skov

De unge reagerer på vold og forlader deres kæreste og finder en anden

har derfor ikke så mange partnere som de unge,” siger hun.

I det skjulte

Chris Poole mener dog, at de små tal også kan have noget med undersøgelsens natur at gøre. Chris Poole holder forebyggende foredrag om vold mod ældre, er konsulent i forebyggelse af vold mod børn og kvinder og har været med til at oprette Joan Søstrene og Dannerhuset. ”Vi ved ikke meget udsættes hvert år om vold mod ældre. for partnervold Vi ved, at otte procent af de kvinder, der overnatter på krisecentre, er over 50 af alle voldsramte år. Men derudover kvinder kommer er der al den vold, på krisecenter der ikke anmeldes eller opdages,” siger Chris Poole og peger på udenlandsk forskning. af voldsudøverne Amerikansk forskhar selv oplevet ning viser, at yngvold i familien re og ældre kvinder som børn oplever vold i lige høj grad. Dette underbygges til dels af australske undersøgelser, der siger, at en tredjedel af al partnervold er ...

26.000 kvinder 7%

80 %

Ældre Sagen nu februar 2013

Kilde: LOKK, Lan dsorgan is at io nen af Kvi ndekris ecent r e

Nej. Sådan lyder svaret næsten hver gang, når ældre skal svare – anonymt – på, om de har været udsat for partnervold inden for det seneste år. Uanset om det er politiet eller skadestuerne, man spørger, så er svaret, at ældre stort set aldrig får bank af deres samlever. Men det er ikke nødvendigvis sandheden. Statens Institut for Folkesundhed har lavet sin egne undersøgelser af partnervold siden 2000 og den seneste i 2010. HovedforfatKa r in H e l w e g- L a r s e n teren er læge Karin Helweg-Larsen, som har arbejdet i mange år med netop emnet vold blandt ældre. ”Vi har spurgt tusindvis af mennesker, om de har oplevet partnervold inden for de seneste 12 måneder. Men når vi kommer op i den aldersgruppe, der hedder 55 til 74 år, så er tallet så godt som 0, mens det for unge ligger langt højere,” siger hun. Det kan der være flere grunde til, mener Karin Helweg-Larsen. ”Unge er oftere i kortvarige forhold, og det er her, vi ser mest vold. De unge reagerer på vold og forlader deres kæreste og finder en anden. Ældre bliver derimod i et forhold, og

Hvad tænker ... rettet mod en ældre kvinde,

afhængig af dem som priDe seneste år er det blevet mere mær plejer. Men lige så almindeligt for også den ældre men at hele 60 procent af ofte kan det være den prigeneration at blive skilt, og det dem aldrig søger hjælp. mære plejer, der er voldsbetyder, at ofre for partnervold i Men Karin Helweg-Larsen manden eller -kvinden,” langt højere grad vil lade sig skiltror ikke på, at de tal gælsiger Chris Poole. le end at blive i et voldeligt forder for danske ældre. hold og blive et tal i statistikken. ”Det handler så at sige ”Tallet for partnervold Men for dem, der alligevel bliver om, at mange ældre er fanmod ældre er slet ikke i forholdet, kan der være meget get i et pleje-forhold,” sii nærheden af tallet for praktisk og økonomisk, som gør, ger hun. unge. Det er ganske få proat de ikke føler, at de kan forlade Men det at være i et plemiller, som udsættes for deres partner. je-forhold kan i sig selv partnervold i en sen alder,” ”For en ældre person kan det være en udløsende faktor, siger hun. være svært at overskue at formener Karin Helweg-LarIfølge de undersøgelser, lade sin partner gennem 40 år. sen. som hun har lavet, og som c h r is Pool e Derudover handler det meget ”Mange ældre lever samnetop er blevet offentligofte om økonomi og bolig. Hvis men, selv om den ene mågjort, så er det blot 0,2 % af man har brugt det meste af sit ske er dement eller meget plejekvinder mellem 55 og 64 år, som er voksne liv på at skjule volden, blevet udsat for partnervold inden for krævende. Det er altså hårdt for så er det svært at stå åbent frem det seneste år. For mændene er tallet parforholdet, og det kan i nogle tilmed det. Mange vil spekulere fælde godt udløse aggressioner, som tilsvarende opløftende: 0,2 %. mere over, hvad naboen vil tro kan kategoriseres som partnervold, end deres egen sikkerhed,” siger men som man ikke selv vil opfatte En lussing Chris Poole. voldeligt,” siger hun. · Men en anden væsentlig faktor er de forskellige generationers syn på vold. ”De ældre generationer tolker muligvis vold anderledes. De opfatter måske ikke en lussing som vold, mens vi, der er vokset op med ligestilling, ikke vil finde os i selv mindre alvorlige fysiske overgreb og tolVold er ikke blot spark og slag. ker dem som voldshandlinger,” siger Faktisk kan mange former for Karin Helweg-Larsen. mishandling karakteriseres som vold. Så selv om undersøgelsens spørge skema er udformet, så der spørges om henholdsvis lussinger, skub, spark Seksuel Materiel Økonomisk Psykisk Fysisk og andre former for fysisk vold, så er vold: Når du vold: Når du vold: Når vold: Når vold: Når du det ikke sikkert, at undersøgelsens eller dine børn bliver slået, du bliver dine ejendele bliver tvunget personer ser sig selv som voldsofre. bliver truet banket, skub- tvunget til bliver ødelagt eller snydt til ”Når man laver en tilsvarende unmed vold, råbt bet, smidt sex eller til eller trusler at stifte gæld dersøgelse i et udviklingsland, siger ad, konstant med eller at deltage i om, at de bli- eller mister erfaringen, at mange kvinder også vil kritiseret, udsat for vold seksuelle ver ødelagt. muligheden synes, at det er naturligt, at de får en kontrolleret, med våben handlinger, for at bruge lussing, hvis maden ikke smagte godt, nedgjort eller eller andre du ikke har dine egne men de ser ikke sig selv som voldsofre. isoleret fra genstande. lyst til. økonomiske Der er simpelthen en anden toleranandre men midler. ce,” siger Karin Helweg-Larsen. nesker.

Vi ved, at otte procent af de kvinder, der overnatter på krisecentre, er over 50 år

Hvad er

Fanget i pleje-forhold

Der kan dog være mange andre grunde til, at ældre kvinder er mere tøvende med at gå og smække med døren, når den første eller sidste lussing er faldet. ”Meget ofte handler det om at være fysisk afhængig af sin partner eller omvendt. Mange kvinder vil føle, at de ikke kan forlade en mand, som er 54

Ældre Sagen nu februar 2013

Kil d e : C hr i s P o o le. S e m e re på : w w w.voldsforebyggelse . nu

Her kan du få hjælp Mandecentre • mandecentret.dk Landsorganisationen af Kvindekrisecentre • lokk.dk Dialog mod vold (til dig, der vil holde op med at være voldelig) • lokk.dk Rådgivning og krisecenter • danner.dk

Ilse fik bank i 6 år af marie varming / illustration: gitte skov

K: Konkurrence Vind en bog I bogen ” Fanden og hans pumpe stok – et myste rium” stiller Ilse M. Haugaard spørgsmålet, hvad der får en velfungerende kvinde i 50’erne til at blive sammen med en mand, som hurtigt viser sig at være volde lig – og tilmed gifte sig med ham. Du kan deltage i en konkurren ce om at vinde bogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”vold”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de fem bøger, som for laget Gyldendal donerer. Vinderne får direkte besked.

Det er grænseoverskridende og ødelæggende at leve i et voldeligt forhold, uanset om man er 25 eller 65 år. Men for unge er turen til hoveddøren noget lettere end for ældre. Det kan Ilse M. Haugaard skrive under på. Hun levede seks år af sit seniorliv i et voldeligt parforhold. Hun er i dag 68 år og bor i København. Men for blot seks år siden sad hun isoleret i et sommerhus med en mand, som slog hende og brød hende ned mentalt. ”Jeg er så skuffet over, at jeg ikke gennemskuede ham i tide,” siger Ilse M. Haugaard, der mødte sin daværende (volds)mand, da hun var 54.

”Jeg var bange for alt. Min flyskræk vendte tilbage, da jeg lærte ham at kende. Jeg var bange for, at der skulle ske mine børn noget, og jeg er stadig nervøs over lyde om natten.”

Tappet for energi

Ilse Haugaard er overbevist om, at hvis hun blot havde fortalt til et eneste menneske, hvad der foregik i hendes ægteskab, så var hun kommet ud af det. ”Enhver, der hørte min historie, ville jo have sagt: ”Kom over til os, vi skal nok hjælpe dig”, men jeg havde brugt al min energi på at holde det skjult. Og jeg tror ikke, der var et eneste menneske, der vidste, hvordan jeg havde det,” siger hun. Som et gasangreb I dag fraråder hun alle at blive i I bogen ”Fanden og hans pumpeet voldeligt forhold og forstår ikke, stok” beskriver Ilse M. Haugaard, hvorfor hun selv blev i seks år. hvordan m anden slår og beder om ”Det burde jo have været tilgivelse i en fast rutine nemmere for mig at gå, gennem seks år. Og hun er fordi vi ikke havde børn stadig i tvivl om, hvorfor sammen. Men jeg har nok hun lod volden fortsætte. haft en forventning om, at ”Det farlige er, at man vi skulle være sammen for ikke opdager det. Det er lilivet. Han byggede drømgesom et gasangreb. Man me op for sig selv om et seopdager det ikke, før man niorliv med grill og somer død,” siger Ilse Haumerhus, golf og rejser, og gaard. det skulle jeg være med I løbet af årene med sin til at indfri. Det er jo nu, mand blev Ilse ikke blot vi skulle have det så godt, isoleret fra venner og og vi skulle sidde og se det bekendte. Hun blev også hele blomstre,” siger Ilse mere bange, og angsten er I ls e M . H a u g a a r d M. Haugaard. · stadig i hende.

De unge kan lettere sige ”fuck dig” og skride. Vi gamle finder os i meget mere

Ældre Sagen nu februar 2013

Læs mere på www.øjet.dk

Novartis Healthcare A/S, Ophthalmics, Edvard Thomsens Vej 14, 2300 København S, tlf. 39 16 84 00, fax 39 16 84 01, www.novartis.dk

Normalt syn

Forvrængninger

Over 60?

AMD kan tage dit syn fra dig på kun 1 år. Lad det ikke ske for dig.

Sent stadie af AMD

Tænk hvis der skete noget med dit syn? Aldersrelateret makuladegeneration – AMD – og særligt den hurtigt udviklende og ødelæggende form ’våd’ AMD er den mest almindelige årsag til alvorligt synstab i den vestlige verden. Desværre er der mange, der ikke kender sygdommen. Hvis du er over 60 og synes, at dit syn er blevet dårligere over kort tid (uger eller måneder), så skal du ikke uden videre tilskrive det alderen. Det kan være tegn på AMD. Kontakt din øjenlæge, hvis du har haft et eller flere af følgende symptomer: • Forvrængninger • Pludseligt synstab (over uger eller måneder)

OPHTA-02/2009-02

• En sløret plet midt i synsfeltet

fra

TILBUD

MØBELKÆDEN

7.499,-

SENIORMØBLER

STå OP hjæLPEfUnKTIO n

I Møbelkædens omfattende seniorkoncept findes møbler til alles behov, om de er lille eller høj, let eller tung så har vi løsningen.

MØBELKÆDEN

Kom ind og snak med vores dygtige fagfolk om netop deres behov. De vil ikke blive skuffet.

TILBUD

6.499,| senior 9950/g | motordrevet lænestol med løftefunktion. Monteret med microfiber

| senior 9107 | motordrevet lænestol med løftefunktion, monteret med læder. Kr. 9.999,-

KOMPLET TILBUD seng, motorbund og madras

7.999,-

Højmedseniorseng specialudviklet madras

SPAR KR. 2.200,-

Kampagne tilbud

| seniorseng | 90x200 cm. Kr. 2.299,Luksus madras. Vejl. pris 90x200 cm. Kr. 4.500,Elevationsbund. Vejl.pris 90x200 cm. Kr. 3.420,Sengebord med skuffe og hylde 50x37x73 cm. Kr. 1.899,-

Elevationsbund med to kraftige motorer, 28 stk. flexible lameller -hvoraf de 5 stk. er justerbare, så hårdheden i bunden kan ændres. Tilbydes i flere mål.

Luksus madras med Sensity (antibakteriel) og aftageligt vaskbart betræk v/60 gr. KOMPLET TILBUD Madrassen består af pocket fjedre inddelt i seng, bund og madras 5 komfortzoner og 30 mm polstring i naturlatex. Valgfri hårdheder: medium eller fast. Tilbydes i flere mål! Dansk produceret

14.998,-

Privat plejebund Komfortabel & høj K valite t

Speciel kampagne pris

Bunden har elevation i hoved og fodende, samt vandret løft op til 40 cm. fra senge leje, total højde ca. 85 cm. Senge mål: 90x200 cm. Max belastning 150 kg. Jylland: Amtoft .................... Tlf. Aulum ..................... Tlf. Auning .................... Tlf. Bjerringbro ............. Tlf. Bramming ............... Tlf. Brønderslev ............ Tlf. Fredericia ............... Tlf. Gram ...................... Tlf. Grenå ..................... Tlf. Hvide Sande ........... Tlf. Kjellerup ................. Tlf. Rødekro.................. Tlf. Skærbæk ................ Tlf. Sæby ...................... Tlf. Sønderborg ............ Tlf.

97 97 86 86 75 20 75 74 86 97 86 74 74 98 74

99 47 48 68 17 96 92 82 32 31 88 66 75 46 47

32 20 31 18 45 66 70 15 14 16 20 26 25 11 45

12 35 33 75 47 18 22 19 48 59 05 66 30 66 86

Sønder Omme ........ Tlf. Them ...................... Tlf. Tinglev.................... Tlf. Toftlund .................. Tlf. Trige ....................... Tlf. Ulfborg ................... Tlf. Vamdrup ................. Tlf. Vejle ....................... Tlf. Vils ......................... Tlf. Vinderup ................. Tlf. Aalestrup ................ Tlf.

75 86 74 74 86 97 70 76 97 97 98

34 84 64 83 23 49 20 42 57 44 64

15 70 41 11 16 19 00 00 23 11 14

44 09 58 03 22 75 14 80 00 98 99

Fyn & øer: Bogense ................. Tlf. 64 81 14 57 Bornholm ................ Tlf. 56 91 10 90

Nakskov ................. Tlf. Odense ................... Tlf. Ærø ........................ Tlf. Ærø ........................ Tlf.

54 72 62 62

92 45 53 52

22 35 13 10

22 55 86 99

SJælland: Dragør .................... Tlf. Frederikssund ......... Tlf. Glostrup ................. Tlf. Hvidovre ................. Tlf. Høng ...................... Tlf. Køge....................... Tlf. Mørkøv ................... Tlf. Ringsted ................. Tlf. Roskilde ................. Tlf.

32 47 43 36 58 56 59 57 46

53 31 96 75 85 82 27 61 35

05 77 09 07 02 18 51 11 56

02 29 03 20 82 01 85 80 75

Pris for bund kr. 9.998,speciel Kampagne pris for seng komplet, m/bund og madras. Kr. 14.998,-

Rødovre .................. Tlf. Rønnede ................. Tlf. Søborg ................... Tlf. Vig ......................... Tlf. Vordingborg ............ Tlf. Aagerup .................. Tlf.

36 56 39 59 55 46

70 71 43 31 34 78

57 10 05 54 34 74

00 02 50 54 24 44

grønland: Nuuk..................... Tlf. +299 36 36 9 Spanien: Alicante .......... Tlf. +34 965 070 114 Altid en møbelkæde butik i nærheden www.møbelkæden.dk

Wkultur · Bøger af kirsten skaaning

Til minde om kærligheden Elias Cole er en ældre, døende patient, der fortæller Adrian sin livshistorie. En mørk beretning om hændelser, der er tæt forbundet med krigen. Borgerkrigen i Sierra Leone. Men hans skæbne er også historien om en besættelse fra hans tidligste ungdom. Elias Cole fortæller om Saffia, den smukke og indtagen-

de kvinde, som han elskede men ikke kunne få. Og om sit modsætningsfyldte venskab med hendes karismatiske og oprørske mand Julius. Alle tre liv, Saffia, Julius og Elias, støder sammen i denne historie om venskab, kærlighed og krig. Historien om Elias og hans minder om en umulig kærlighed bliver vævet sam-

men med den unge, afrikanske læge, som drømmer om at forlade sit problemfyldte hjemland. I den velskrevne roman belyser forfatteren Aminatta Forna diskret sammenstødet mellem vestlig og afrikansk kultur og værdier og påpeger, hvordan vores følelser søger næring, uanset hvor umulige forholdene er.

Til minde om kærligheden, Aminatta Forna, Tiderne Skifter, 462 sider, 350 kroner.

Hjertet slår og slår

Skæbnehjulet

jens smærup sørensen En søn er på vej op gennem Himmerland. Han skal hjem til sin far på plejehjemmet, der ikke har langt igen. Faderen, gårdmanden, var en beundret patriark. Han ville alle det bedste og tvivlede aldrig på, at det bedste var, når han bestemte. Egenrådigt hersker han over kone og børn og tjenestefolk. Særlig streng er han over for sønnen, som får mærker på krop og sjæl af den faderlige omsorg. En roman om sønner og fædre, om kærlighed til forældre og om tvivlen på den.

philippa gregory Som 19-årig bliver Jacquetta af Luxembourg enke og trodser gængs skik og brug ved anden gang at gifte sig af kærlighed. Sammen med sin nye mand, Richard Woodwille, indtager hun en fremtrædende plads i det engelske kongehus som dronningens fortrolige og spiller med sin list, sin loyalitet og sin evne til at spå om fremtiden en afgørende rolle i kampen om den engelske trone.

Cicero, 504 sider, 299,95 kroner.

Fortællinger om kærlighed

Hvad fanden er der galt med Amerika?

14 forfattere Findes der god litteratur, som tager kærligheden alvorligt og behandler den uden ironi? Det har 14 danske forfattere sat sig for at bevise med hver deres fortælling om kærlighed. Historierne spænder fra den spæde barndomsromance over ungdommens forfjamskede forelskelser og de udenomsægteskabelige forhold til alderdommens indgroede hengivenhed.

frank esmann Formet som en rejse igennem Amerika beskriver Frank Esmann i en række underhold ende og eksplosivt engagerede essays et folk og en nation, som i det 21. århundredes begyndelse gav begrebet demokrati-eksport en helt ny mening.

Lindhardt og Ringhof, 320 sider, 199,95 kroner.

Rosinante, 304 sider, 299,95 kroner.

La’ os lone hørslev Digte om at finde ro og orden, hvor der tilsyneladende mest er uorden. Digte om længsel efter tryghed over for trangen til eventyr, dristighed, vildskab. Digte om at være fanget i strukturer man ikke forstår. Den hårfine grænse mellem at være SAT og at være SAT UD. Det brutale liv der trænger sig på i form af finanskrise, forurening, EU-uro og de hjemløses nød.

C & K Forlag, 88 sider, 199 kroner.

Gyldendal, 216 sider, 229,95 kroner.

Ældre Sagen nu februar 2013

Wkultur · dokumentarfilm

Denne mand lejer sig selv ud. I Japan kan du leje en kæreste eller fornemme gæster til dit bryllup.

Lej en kæreste Dansk dokumentarfilm går bag om et japansk firma, der lejer statist-familier ud af marianne lentz / filmfotos

Ældre Sagen nu februar 2013

Kunne du forestille dig at leje en stand-in til at spille rollen som din kone, far, nye kæreste eller bedste veninde? Umiddelbart en absurd tanke, men det er ikke desto mindre muligt i Japan og omdrejningspunktet i dokumentarfilmen ”Lej en familie”, der dette forår bliver vist på DR2. På overfladen lever den 44-årige Ryuichi Ichinokawa et ganske almindeligt familieliv lidt uden for Tokyo. Han har kone og to børn og arbejder som postbud. Men sit hjerteblod lægger han i virksomheden Hagemashi Tai (I want to cheer you up), hvor han lejer statister ud til folk, der har brug for en stand-in for et familiemedlem, en veninde eller en barndomsven. Og der er efterspørgsel på Ryuichis tjenester; han har 30 tilknyttede ansatte og spiller selv ofte rollen som far, ægtemand eller onkel.

terne ikke er i stand til at matche antallet af inviterede familiemedlemmer, kan de leje de resterende gæster hos Hagemashi Tai til i dyb hemmelighed at udfylde rollen som slægtninge eller nære venner. ”Tanken om, at man kan leje en person til at udfylde rollen som bedstemor, barndomsven, ægtefælle, bror eller søster, fascinerede mig,” siger Schröder.

Vulgært at vise følelser

Selvom historien virker usandsynlig set med danske øjne, giver foretagendet god mening i et samfund som det japanske. Det forklarer filminstruktør Kaspar Astrup Schröder, der fik ideen til filmen, da han hørte, at man kunne leje gæster til bryllupper i Japan.

Facaden skal holdes

”Japanerne lærer fra barnsben, at de ikke skal følge deres egne personlige instinkter og holdninger, men i stedet gøre det der forventes af dem. Man gør alt for at opretholde en families pæne og glansfulde facade.” Af samme grund er der behov for et firma som Hagemashi Tai i Japan. Til bryllupper er det for eksempel vigtigt for familiernes omdømme, at der er lige mange gæster fra brudens og gommens familie. Hvis en af par-

Han er fascineret af det japanske samfund, fordi det er så anderledes end det danske. ”Japan minder utroligt meget om Danmark, når det kommer til velfærd og velstand. Men på det kulturelle og sociale område er Japan nok det land, der er mest forskelligt fra vores,” lyder det fra Schröder. ”Det er ikke velanset at være bramfri og åben og snakke om sine inderste følelser, selv med folk du kender godt. Det bliver opfattet som uhøfligt og påtrængende, nærmest vulgært.” I Japan har man to begreber, honne og tatemae. Honne er et udtryk for individets personlige følelser, og tatemae er det, samfundet forventer af dig. I skolen lærer man, at det er bedst at undertrykke sine personlige følelser og ofre sig for fællesskabet. Det gælder om at stikke så lidt ud fra mængden som muligt, forklarer Kaspar Astrup Schröder. Og det er netop i denne gnidningsløse kultur, at forklaringen på fænomenet ”lej en familie” skal findes, mener han. ”Mange foretrækker at leje falske slægtninge for at dække over hemmeligheder eller for at undgå pinlige situationer. Selvom det for os

kan s ynes meget kortsigtet, kan en stand-in dække over en persons eller families hemmeligheder og på den måde redde deres anseelse og position.” Derfor betragter Ryuichi også sig selv som en, der hjælper andre med at løse deres problemer. ”Jeg er en håndværker, der reparerer forhold,” som han siger. Det kan for eksempel være en pige, der har løjet for sin kæreste og sagt, at hendes forældre lever – fordi hun ikke vil gøre ham forlegen ved at fortælle, at de rent faktisk er døde. Når forholdet så udvikler sig, de forlover sig, og hun skal introducere sin kommende mand for forældrene, kontakter hun Hagemashi Tai og lejer et forældrepar som stand-ins.

Dobbeltliv

Ligesom Ryuichis klienter er bange for de konfrontationer, der måtte opstå, hvis de skulle være ærlige over for deres nærmeste, holder han selv sandheden skjult for sin familie. De ved ikke, at han driver udlejningsfirmaet, og han og hans kone er for længst holdt op med såvel at sove som at tale sammen. Dobbeltlivet, ensomheden og ægteskabet, der er ved at falde fra hinanden, driver til sidst Ryuichi derud, hvor han har svært ved at se fordelene ved livet. For Kaspar Astrup Schröder er filmen et ekstremt eksempel på, hvor galt det kan gå, når man ikke får talt sammen i en familie. Alligevel mener instruktøren, der er far til to drenge, at historien er universel. ”Jeg kan jo godt genkende mig selv i noget af det. Så er der en masse praktik og dit og dat, og så får man ikke lige talt om tingene derhjemme. Nogle gange skal man se ekstremerne for at kunne spejle sig i det.” ·

”Lej en familie” bliver vist på DR2 i foråret.

OM Kaspar Astrup Schröder n

Født 1979 i Greve. Selvlært filminstruktør, klipper og fotograf. n Har instrueret filmene ”Opfindelsen af Dr. Nakamats” (2009), ”Min legeplads” (2010), ”Min Min” (2011) og ”Lej en familie” (2012). n

Ældre Sagen nu februar 2013

Wkultur · musik

Klassisk musik er for alle – også dem uden forhåndskundskaber, hævder Uffe Savery (foto t.h.). Som musikchef for Sjællands Symfoniorkester står han ofte på podiet i Danmarks Radios koncertsal (foto herover).

Fra Safri Duo til musikchef Uffe Savery, kendt som den ene halvdel af Safri Duo, bruger i dag sine evner som musikchef i Sjællands Symfoniorkester af lene halmø terkelsen / foto: peter boel og polfoto

Mere end seks millioner mennesker verden over har set en video med et dansk symfoniorkester. I sig selv en præstation i en tid, hvor publikumstilslutningen til klassisk musik ifølge diverse kulturvaneundersøgelser er dalende. Videoklippet ligger på internettet, og folk fra Aars til Australien har klikket sig ind for at høre Sjællands Symfoni orkester spille Maurice Ravels berømte ”Boléro”.

Ældre Sagen nu februar 2013

Scenen er Hovedbanegården i øbenhavn, musikerne kommer K vandrende en efter en, pakker deres instrumenter ud og giver sig til at spille, mens musikken stiger i styrke og intensitet. Imens stopper forbipasserende op. De kigger, de vugger, de griner, de måber eller filmer med deres mobiltelefoner. I midten af det hele står orkestrets nytiltrådte musikchef, Uffe Savery, og spiller på lilletromme.

Den dag i dag – halvandet år efter – taler han stadig glødende om koncerten på Hovedbanegården, hvor 74 musikere mødte publikum uden for koncerthusets vante rammer. ”For et lille øjeblik fik vi åbnet en ny verden for dem,” som han udtrykker det.

En spændt fjeder

Nok er Uffe Savery chef for en af landets fine, gamle kulturinstitutioner, men hans kontor i det indre København er af beskeden størrelse. Han er iført ternet skovmands skjorte og store vandrestøvler, han taler ivrigt og sidder som en spændt fjeder på stolen. Rastløs og energisk. Bestyrelsen i Sjællands Symfoniorkester valgte ham, fordi de ville have nye bud på, hvordan man kunne få flere mennesker til at lytte til klassisk musik. Og det fik de. Uffe Savery var på det tidspunkt mest kendt i offentligheden som den ene halvdel af Safri Duo, der havde global succes med pumpende dansemusik, men han havde samtidig en fortid som klassisk musiker.

Morten Friis og Uffe Savery blev verdenskendte med Safri Duo.

OM Uffe Savery n

”Jeg havde lyst til at bruge mine erfaringer fra både den klassiske og rytmiske verden, og fordi jeg havde været væk fra den klassiske verden i mange år, kunne jeg se den med nye øjne. Der er stærke traditioner omkring den klassiske musik både hos dirigent, musikere og det faste publikum, og det kræver, at man er god til at forklare, hvorfor det er en god ide at lave noget om,” fortæller Uffe Savery.

Uden kjole og hvidt

Happeningen på Hovedbanegården er blot et af flere nye initiativer, som den 46-årige musikchef sammen med orkestret har lanceret. 60 minutes-koncerterne er et andet påhit, hvor orkestret akkompagnerer rockmusikere, og publikum bagefter kan gå i baren og høre mere musik. Orkestret lader som noget nyt også musikerne introducere værkerne for publikum, koncertprogrammerne er skrevet i et let tilgængeligt sprog, og musikerne optræder ikke som vanlig i kjole og hvidt. ”Der er noget omkring formen ved en traditionel, klassisk orkester-

koncert, som betyder, at folk, der ikke er vant til at komme i koncerthuset, ikke føler sig velkomne. Det hele kører efter en fast form, hvor instrumenterne bliver stemt, der kommer en dirigent ind uden at sige noget, musikerne sidder i kjole og hvidt, og man klapper på helt bestemte tidspunkter. Udenforstående oplever det som bestemte koder, der kræver forhåndsviden, og derfor bliver de væk. Vi vil gerne af med den distancerede form, så vi får skabt en ny fortælling om den klassiske musik,” siger Uffe Savery, der hårdnakket påstår, at man ikke behøver at kunne sin musikteori eller -historie for at få noget ud af klassisk musik. ”Nogle gange kan det ligefrem være en fordel ikke at vide for meget, for der er noget skønt over den umiddelbare oplevelse.” ”Ligesom film skal ses i biografen, synes jeg, at klassisk musik skal opleves i koncertsalen. Der er noget helt vidunderligt over, at dørene lukkes, mobiltelefonen slukkes, og at man i fællesskab med 1.000 andre mennesker sidder og lytter. ·

Født i 1966 som søn af en fysiker og pianist. n I 1992 uddannet fra Det Kongelige Danske Musik konservatorium på slagtøj. n I 1988 dannede Morten Friis og Uffe Savery den verdensturnerende Safri Duo med både klassisk og pop på repertoiret. n Senere tog Uffe Savery en kunst- og kulturdiplom lederuddannelse. n I 2009 leder af spillestedet Pumpehuset. n I 2010 musikchef for Sjællands Symfoniorkester/ Copenhagen Phil. n Gift med med violinisten Tanja Birkelund. Parret har to børn.

Sjællands Symfoniorkester Sjællands Symfoniorkester/Copen hagen Phil blev grundlagt i forbindelse med åbningen af Tivoli i 1843, og i dag spiller orkestreret halvdelen af sæsonen i Carstensens gamle have. Orkestret spiller årligt flere end 80 koncerter, opera- og balletforestil linger for cirka 50.000 publikummer.

Ældre Sagen nu februar 2013

Wkultur · FN-stolen

Stol på Salto Sigsgaard

Thomas Sigsgaard og Kasper Salto boltrer sig med deres vinderstol, FN-stolen, som skal indvies i FN-bygningen i New York her i foråret.

Ældre Sagen nu februar 2013

af anne-grethe guldfelt foto: ulrik jantzen

Den 9. juni sidste år stod den danske designer Kasper Salto og partneren, arkitekt Thomas Sigsgaard, på Museum of Modern Art i New York. De h avde vundet designkonkurrencen om nye møbler til Formynderskabsrådets sal i FNbygningen i New York. Dronning Margrethe, der var i USA i forbindelse med Den Kgl. Ballets optræden, kårede de to designere, der var rejst til New York med en vis nervøsitet og bevidstheden om, at turen ville blive mindst dobbelt så sjov, hvis konkurrencen gik godt.

Finn Juhl-salen

Formynderskabsrådets sal bliver også kaldt Finn Juhl-salen. I 1950-52 designede den verdensberømte, danske arkitekt Finn Juhl hele salen. Det var et hovedværk i hans karriere, og her står hans berømte stol, FJ 51. Her i foråret står Kasper Salto og Thomas Sigsgaard igen i New York til indvielse af deres prestigeprojekt. De har designet en sekretariatsstol, et sekretariatsbord og delegeretbordene til salen. Den besøges hvert år af tæt på en halv million mennesker. Salen bliver derfor et unikt udstillingsvindue for de to designere.

Original fortolkning

Det har været en særlig udfordring for Kasper Salto og Thomas S igsgaard at lade sig inspirere af et af dansk designs helt store navne og samtidig tilføre salen deres eget udtryk. ”Vi kunne have valgt at give Finn Juhl-salen et nyt, kontrastfyldt udtryk. Men efter vores opfattelse lavede Finn Juhl en god sal. Den valgte vi at forholde os til.” Dommerkomiteens bemærkning til vinderforslaget lød: En original nyfortolkning af dansk design, som på fornem vis forbinder det skandinaviske enkle formsprog med et fremadrettet internationalt islæt. ·

Salto

Sigsgaard

Partnerskabet Salto Sigsgaard begyndte i 2001 i studiet på Christianshavn med Nosy, en enkel og funktionel arkitekt lampe, der kom på markedet i 2008. I dag har de værksted i Sankt P eders Stræde i København og arbejder for Light years, OneCollection og Nemo Cassina.

Kop og stol skal balancere Der er tre måder at sidde på en stol – ret op og ned, ude på kanten eller tilbagelænet med benene strakt. En stol skal give støtte i skiftende siddestillinger. Det skal være muligt at rykke rundt i sædet, uden af det gnaver i ryggen. Den anerkendte møbeldesigner Kasper Salto har med stolen ICE skabt en stol, hvor rygsøjlens svaj er efterlignet i designet. For at give støtte ved forskellige siddestillinger er ryglænet bøjet i to retninger. ”Det er ikke godt for kredsløbet at sidde for længe i samme stilling,” siger Kasper Salto, der er enig med en anden af vore store møbeldesignere, Hans Wegner, der udtrykte det med en bemærkning om, at man skal kunne rykke rundt i en stol. I 1997 skabte Kasper Salto stolen Runner med et ryglæn, der giver støtte på flere måder. I 2001 blev det Blade, der står i Snapstinget i Folketinget. I 2002 designede Kasper Salto en af sine mest kendte stole, ICE, der er produceret i aluminium og plast. Det gav designeren en ny frihed i formen, og samti-

Kasper Salto har en filosofi om, at en stol let skal kunne bæres med hen til kaffen. Her er det NAP, som han designede i 2010.

dig er den anvendelig både inde og ude. Og så er det en let stol. ”Du kan have en kaffekop i den ene hånd og en stol i den anden og sætte dig, hvor du har lyst.” ·

OM Kasper Salto n 1967 født i København, søn af tekstilkunstner Naja Salto og barnebarn af

maler og keramiker Axel Salto. n Uddannet møbelsnedker, studier ved Art Center, College of Design i Schweiz. n 1994 uddannet på Danmarks Designskole. Har arbejdet hos Rud Thygesen n 1997 gennembrud herhjemme og i udlandet med stolen Runner. n 1998 eget studie på Christianshavn. n 2001 partnerskab med arkitekt Thomas Sigsgaard. n 2006 studie i Sankt Peders Stræde i Københavns centrum. n

Har modtaget danske og udenlandske priser, bl.a. Finn Juhl Prisen 2010

Ældre Sagen nu februar 2013

Wkultur · Bøger af kirsten skaaning

Bruce Peter Ames Carlin, Forlaget People’sPress, 486 sider, 349,95 kroner.

Mit køkken på landet nanna simonsen En bog om jordforbindelse, om kulde og frossen jord, om uhyggelige lyde, om at tænde op i brændekomfuret, flå en hare, rense en fisk og at gå med træsko. Men det er også en bog, der afspejler glæden ved at se det gro omkring sig og lave mad fra bunden med gode, lokale råvarer. 200 opskrifter er parate til at blive afprøvet.

Gyldendal, 268 sider, 349,95 kroner.

Ældre Sagen nu februar 2013

Bruce Springsteen er ”the Boss”. Det har han været siden begyndelsen af 70’erne, hvor han fik navnet, fordi han var god til at spille Matador. Det var, inden han blev rockstjernen ”Bruce Springsteen”. Forfatteren Peter Ames Carlin har på baggrund af flere års research og samtaler med Bruce Springsteen, hans familie, kolleger og folk tæt på rockidolet tegnet et afslørende portræt af musikeren, der har mellemnavnet Frederick. I bogen fortæller the E Street Band for første gang nogensinde om bruddet i 1989 og om, hvordan Bruce's ambivalente følelser ti år senere nær havde fået genforeningen til at kuldsejle. Vi kommer tæt på Bruce's ofte omtumlede privatliv: Hans opvækst i et fattigt arbejderklassehjem i New Jersey, hans kaotiske kærlighedsliv og favntag med de indre dæmoner, der var tæt på at ødelægge hans far. Den nærgående fortælling handler om en kompleks mand, som har meget med i bagagen: Familietragedier, et dybt passio neret forhold til sin kunst, og som er på evig jagt efter berømmelse og indflydelse.

K: Konkurrence

Som fanden læser Bibelen

Sig det ikke til nogen

Hvad man ikke ved

caroline l. jensen En roman om hvor galt det kan gå, når en hjemmegående husmor efter en nærdøds-oplevelse sætter sig for at læse Bibelen. Der m øder hun en streng og brutal Gud, og i trods sætter hun sig for at overtræde De Ti Bud.

vita andersen Claire er en tidligere succesrig kunstfotograf, som nu arbejder hos en reklamefotograf. Claires datter, Zarah, er teenager, og Claires nye mand, Adam, er flyttet ind. Claire og Adam elsker hinanden, og Zarah forguder sin papfar. Måske lidt for meget. Overfor lever Laura i et problematisk, voldeligt forhold med Simon. En bog om sårbare bånd mellem mødre og døtre og om en hverdag præget af fysisk og psykisk vold.

anne lise marstrandjørgensen Forfatteren beskriver en f amilie, der går i opløsning i forældrenes ønske om at følge med ungdomsoprørets kærlighedsog frihedsidealer. Ikke mindst den seksuelle frigørelse. Romanen handler om forholdet mellem mænd og kvinder og seksualitet gennem generationer, om frihedsdrømme og om længslen efter at høre til.

Forlaget Alfa, 264 sider, 279 kroner.

Samleren, 390 sider, 299,95 kroner.

Gyldendal, 544 sider, 299,95 kroner.

Vind bogen Har du lyst til at læse mere om Bruce Springsteen, kan du deltage i en konkurrence om at vinde en af de 3 bøger, som forlaget People’sPress har doneret til vores læsere. Gå ind på aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”Bruce”. Vinderne får direkte besked.

Nu også leje af hjælpemidler

-gør hverdagen lettere...

Praktiske ting til seniorer Stort udvalg af Dame- og Herresko til følsomme fødder samt terapi- og hjemmesko. Bestil eller download katalog på seniorshop.dk

SeniorStolen.dk fås fra kr. 3.299,og med el-styring og katapultsæde fra kr. 6.499,Altid over 70 stole på lager til omgående levering.

SeniorBandagisten.dk leverer skinner og bandager. Ring for tidsbestilling.

Bleer, underlag og meget mere finder du hos os.

Ældrevenlige mobiltelefoner med store taster og nem betjening. Priser fra kr. 699,95

Stort udvalg af indlæg til følsomme fødder og aflastning

Du finder over 1.300 forskellige hjælpemidler hos SeniorShop.dk

Rollatorer fra kr. 649,95 og stokke fra kr. 99,95

Køb eller leje af kørestole. Stort udvalg af aflastningspuder og beklædning.

Kom nemt omkring på en El-scooter. Bestil gratis prøvetur hjemme hos dig selv - RING 39 43 05 50

Plejeseng med løft til arbejdshøjde og elevationsbund.

Stort udvalg af hjælpemidler til bad og toilet.

Bestik, krus og tallerkerner. De mange muligheder finder du hos seniorshop.dk

Lupper, læsestativ og skriveredskaber. Se vort store udvalg.

Her finder du træningscykler fra kr. 249,95 og andre små motionsredskaber

BESØG OS I BUTIKKEN ELLER PÅ SENIORSHOP.DK Åbningstider: Mandag: Kl. 10-18 · Tirsdag-Fredag: Kl. 10-16 Lørdag-Søndag: Lukket

SØBORG HOvEDGaDE 44 · 2860 SØBORG TELEFON 39 43 05 50 SeniorShop AeldreSagen Jan 2013 185x268mm.indd 1

n is ka rat .dk g lo s g op ta de rsh s a K loa nio de n wn .se se ,do ww r til r. 25 o w lle k rt på e for po + 03/01/13 09.26

Set på

TV2

Virkede for Bengt Burg

”

Efter flere år med ledproblemer startede jeg på Movizin, og det har haft en fantastisk effekt. Derfor har jeg valgt at stå frem på TV og fortælle andre om min gode erfaring med Movizin.

Med venlig hilsen

”

Bengt Burg

Er dine led

ømme og stive? Problemer med leddene efter 50 års alderen er noget, mange oplever. Det mærkes normalt som ømme og stive led, der langsomt begynder at give problemer i hverdagen og måske sætter begrænsninger for, hvad man kan foretage sig.

Stop dine ledproblemer Movizin er et naturmiddel udviklet til dig, som ønsker at slippe af med ømme og stive led, så du kan leve et aktivt og rørigt liv uden gener fra leddene.

Opdaget af forskere på universitetet i Odense

Movizin virker i alle dine led

Ingefærs gode virkning på leddene blev oprindeligt opdaget af forskere på Odense Universitet, der efterfølgende lavede flere studier, som beviste den gode effekt på leddene.

Movizins sammensætning er helt unik. Tabletterne indeholder planten ingefær i kombination med boghvede, der tilsammen er en stærk sammensætning, som virker i alle kroppens led.

Mange bruger Movizin Movizin er 100% naturlig og den gode virkning har betydet, at tusindvis af danskere hver dag bruger produktet, så de slipper for ømme og stive led

og kan have en aktiv hverdag uden at skulle døje med ledproblemer.

Mærk selv forskellen Vil du også starte på Movizin, så benyt dig af det gode tilbud, hvor du kan prøve Movizins gode effekt på dine led og mærke forskellen.

Direkte til dig

8900

Halv pris

Bestil nu! 82 30 30 40 eller www.wellvita.dk Prøv Movizin - 45 dages forbrug for kun kr. 89,Prøv Movizin - 45 dage til halv pris kun kr. 89,Herefter sørger vores leveringsservice for, at du får tilsendt friske forsyninger af Movizin hver 2. måned for kun kr. 179,-. Du kan holde pause eller stoppe leveringerne, når du ønsker det. Der tillægges kr. 39,- i porto pr. forsendelse.

Bestil på telefon 82 30 30 40 hverdage fra kl. 8.00 - 16.00 eller på www.wellvita.dk. Produktet leveres direkte til din postkasse sammen med et girokort, som du betaler senest 14 dage efter modtagelsen.

Wsprog & ord af sanna kjær hansen

K: Konkurrence

Vind ”Sprog og sex”

Mere sexet bliver det ikke

Vind Modersmål-selskabets årbog 2012 med bidrag fra bl.a. Klaus Rifbjerg, Christian Graugaard og Tine Byrchel. Du kan deltage i en konkurrence om at vinde årbogen ved at gå ind på aeldresagen. dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”sprog og sex”. Så deltager du i lodtrækningen om en af de fem bøger, som Modersmål-selskabet har doneret. Vinderne får direkte besked.

Modersmål-selskabets årbog 2012 handler om sprog og sex. Og vi finder hurtigt ud af, at gammelt slang om skåret, godbidden, stegen, lamsebenet og det forsuttede bolche er blevet gamle og impotente. I dag kommer de virile udtryk ofte fra udlandet: Du kan date en dario, bange en bimbo og honke en über bitch. Det er ifølge årbogen såre svært at beskrive legen på lagenet (eller skovbunden) uden at bruge beskidt sprog. I årbogen nævnes Oehlenschläger, Casanova og Aarestrup som mænd, der kunne – på skrift. Vi andre holder os til talesproget. Det ser ikke så væmmeligt ud.

Citater giver på e noget at tygg

Kil d e : www. mo d er s ma a ls els k a bet. d k

Ga-Jol fylder 80 år og har taget pulsen på

danskernes forhold til citater. Undersøgelsen viser bl.a. at det er blandt de 18-25-årige man finder de flittigste brugere af citater. Vi bruger citater til at sætte ting i perspektiv og give os selv og andre noget at tygge på. Og vi deler gerne citater med hinanden – også via Facebook. K il de : Kommunikation o g s p rog

Ravende rundt i sproget

Tak, tak og atter tak ”I Danmark siger selv en dommer ’tak’, når han har hørt en person, der står anklaget for voldtægt eller mord, og som er ved at afgive sin forklaring. Det ville en russisk dommer aldrig gøre, fordi det ord på russisk, spasibo, ikke kun betyder ’tak’, men også: ’du kan forvente at få det tilsvarende tilbage’. Det danske ord rummer slet ikke den taknemmelighed.” P er Du r s t- A nd er s en, pro f es s o r på C ent er f o r Sprog, Ko g ni t i o n o g M enta l itet på C o p enhag en Bu s i nes s Sc h ool . K i ld e: v i d ens k a b. d k

Oehlenschlägers saftigheder Allerede mellem 1809 og 1820 skriver Adam Oehlenschläger et senere ofte citeret digt, der skal vejlede unge mænd udi elskovskunsten. Måske andre også kan lære noget af ”Raad til unge ægtemænd”. Her får I en mellemstrofe: Nej, kys og kæl og prik og stik, til du ser Graad i hendes Blik, indtil du ser, hun svæver i Vellystens søde Raseri, til hver en Muskel er i Strid, og hun dig giver sagte Bid, indtil du lig en Ædelsten omsluttes fast af hendes Ben.

1 Han havde roterende fis i hornlygten (Roterende fis i kasketten/ Fis i en hornlygte) 2 Det gælder om at holde tænderne lige i munden (At holde tungen lige i munden) 3 Han er helt til hundene (Han er helt til rotterne/ Han er gået i hundene) 4 Hun går gennem livet med skyskrabere for øjnene (At have skyklapper for øjnene) 5 Landet ligger, som man har redt det (Man ligger, som man har redt/ Sådan ligger landet) 6 Overdrivelse forfremmer forståelsen (Overdrivelse fremmer forståelsen) 7 Det kan ikke hyle mig af pinden (Det kan ikke hyle mig ud af den/ Det kan ikke vippe mig af pinden) Og så det sidste støn: 8 Det passer som fod i handske (Hånd i handske/ Fod i hose) 9 Vi havde en tand mere i posen (At give den en tand mere/ At have mere i posen) 10 Jeg sidder og krøller tommelfingre (Jeg sidder og krummer tæer/ Jeg sidder og triller tommelfingre) Om du gaar frem ad denne Vej, 11 Jeg stoler på ham til fulde og fem (Jeg stoler på ham til fulde/ Jeg er ved mine fulde fem) da siger hun dig aldrig Nej, 12 De kaster alle tøjler over bord (De kaster alt over bord/ De slipper alle tøjler) men er paa første Vink tilstede 13 Så er der ikke mere at sige i den henretning (I den henseende) at aabne Grottens Bund med Glæde. 14 At give et skud på tasken (Et skud fra hoften/ Et slag på tasken) 15 Jeg er ikke født bag en vogn (Jeg er ikke født i går/ Han er ikke tabt bag en vogn) 16 Det er der, skoen ligger begravet (Det er der, hunden ligger begravet/ Det er der skoen trykker) 17 Man kan ikke både blæse og have rent mel i posen (Man kan ikke både blæse og have mel i munden/ At have rent mel i posen). 18 De kan ikke holde fingrene fra fedtefadet (De kan ikke holde fingrene af fadet/ De kommer i fedtefadet) 19 De fik det banket ind med skeer (De fik det banket ind i hovedet/ De fik det ind med skeer) 20 Det koster det hvide ud af lommerne (Det koster det hvide ud af øjnene/ At have lommerne fulde af penge) K i ld e: BRO ko mmunikation

Ældre Sagen nu februar 2013

LED OG KNOGLER BLIVER OGSÅ ÆLDRE

Annonce

Vores bevægeapparat skal vi passe godt på igennem hele livet. Med årene kan alderen ofte mærkes i led og knogler, og mange føler de bliver begrænsede i deres hverdag pga. de ændringer, der sker. Af Mezina A/S І www.mezina.dk І mail@mezina.dk І tlf.: 75 18 16 11

Ingen bryder sig om, at de fysiske muligheder indskrænkes, og slet ikke hvis man altid har været meget aktiv. Man ønsker, at de daglige gøremål, motion og andre former for aktivitet stadig skal være en naturlig del af hverdagen. Men hvad er det der sker, og hvad kan vi selv gøre ved det? Vi er klar over, at hår og negle fornys og vokser – det kan vi jo se. Men hvordan fornys andre dele af kroppen? For naturligvis sker der også en fornyelse af de dele, vi ikke kan se – som f.eks. brusk og knogler. I de unge år opbygges alle dele af kroppen - alting vokser. Men senere i livet er det lige omvendt. Tag f.eks. brusken i vores led eller knoglerne. Efterhånden som vi bliver ældre, nedbrydes der simpelthen mere, end der gendannes. Det betyder, at vi især efter de 40 år bør tænke mere på at få en kost, der sikrer os de rigtige byggesten. Hvilke byggesten? De fleste ved, at calcium (kalk) og D-vitamin er vigtige byggesten for knoglerne. De færreste ved til gengæld, at vores brusk er opbygget af aminosukker og kollagen. Aminosukker gør, at brusken er elastisk og

stødabsorberende. Kollagen giver brusken trækstyrke og sørger for, at den hænger sammen. Men hvordan kan vi få et tilskud af aminosukker og kollagen?

”...efter de 40 år bør vi tænke mere på at få en kost, der sikrer os de rigtige byggesten.” Tilskud hvordan? Faktisk har det vist sig at disse stoffer bedst fås, hvis man spiser brusk - som f.eks. den bløde spids på lørdagskyllingens brystben. Men for det første er det ikke realistisk at spise tilstrækkelige mængder, for det andet er stofferne vanskelige for kroppen at optage. Den gode nyhed er, at det nu er muligt at få alle disse ingredienser i én pille, hvor du får alle stoffer i en form, som kroppen uden problemer kan optage. På den måde kan du nu selv gøre noget for at forblive rask og rørig langt op i årene.

Nyhed til dine led og knogler Den nye pille hedder NutriLenk Gold og er ny på det danske marked. Det har i mange år været et af de mest populære produkter med byggesten til led og knogler i både Sverige og Norge, hvor det også er blevet udvalgt som årets produkt. NutriLenk Gold indeholder hydrolyseret animalsk brusk, som består af naturlige og stærke byggesten til dine led - især i form af aminosukker og kollagen. Produktet fremstilles via en speciel metode, der gør, at din krop kan optage og udnytte de aktive stoffer, så de kan virke direkte i dine led. Udover disse basale stoffer indeholder produktet også et tilskud af calcium og D-vitamin til knoglerne, samt C-vitamin og mangan. NutriLenk Gold indeholder således en hel buket af vigtige byggesten til både led og knogler. NutriLenk Gold fås på Apoteket, hos Matas og i helsekostbutikker. Her kan du også få hjælp og vejledning til den bedste anvendelse af produktet. Du kan også finde ydeligere information på www.mezina.dk •

Eva er stort set smertefri 67 år og masser af energi

En god nats søvn giver energi, og den strutter 67-årige Eva af. Når hun vågner, er hun ikke bare udhvilet, hun er også afslappet efter en nat, hvor hendes rygsmerter ikke længere forringer hendes livskvalitet. ”Efter flere år med tiltagende rygsmerter besluttede jeg mig for at prøve en VelloFlex magnetmadras. Allerede efter en uge havde jeg en helt anden komfortabel og rolig søvn. Når jeg vågnede om morgenen, var ledsmerterne meget mindre, og jeg kunne uden besvær stå op og komme i gang med dagen”, fortæller Eva.

ANNONCE

Sover sig til et godt helbred

Eva er glad for den smertelindring og forøgede livskvalitet, som hun har opnået gennem daglig brug af sin VelloFlex magnetmadras. ”Jeg har brugt madrassen i 7 måneder og kan konstatere, at jeg føler mig meget bedre tilpas. Jeg har døjet med rygsmerter gennem de sidste 10 år og har i den periode modtaget behandling hos kiropraktorer, fysioterapeuter samt andre alternative behandlere. De har været i stand til at lindre mine smerter kortvarigt, men aldrig permanent. Jeg har til tider haft så store smerter, at den eneste udvej var en kombination af stærk smertestillende medicin og at være sengeliggende. I dag sover jeg trofast på min magnetmadras hver nat og er stort set smertefri”, fortæller Eva. Eva er stort set smertefri idag og sover bedre natten.

VINTERSALG

“Sove uden Vello® Topmadras..? - ikke på vilkår” Erna Hjorting er overbevist..! ”Efter blot 8 nætter med topmadrassen vil jeg på ingen måde undvære den. I dag har jeg en Vello® Topmadras både derhjemme og i sommerhuset.

Vi sælger netop nu et parti af den kendte Vello topmadras med magnetterapi til smertelindring

Få en fuld nattesøvn! De patenterede velloflex® magneter afhjælper dig bl.a. med symptomerne:

Produceret på egen fabrik i Tyskland med garanticertifikat

på op til 30 år!

Den nye RoyalWellness giver endnu bedre smertelindring, da den nu er produceret med 2 baner ekstra kraftige magnetfelter. VelloFlex® Magneterne er fremstillet til smertelindring og klassificeret som medicinsk udstyr. CE reg.

NETOP NU!

1.998,-

kr.

ring... erteliMnagdnetterapi! Få smllo Flex ®

i kr. 2 49,-

der vil Til dig, ere! vide m re om:

GRA

Rek

Side

l indretning. 2 - en genia Kroppen funktioner. Kroppens at gøre for 3 magneter Hvad kan ens kemi? hjælpe kropp e api hjælp 4 magnet-ter Hvad kan 5 mod? eden sundh eholdes Sådan vedlig gammel en – 6 api Magnet-ter historie. om 7 forskerne Hvad ved api? et-ter magn

s al TIS b virer t få fl om sm roch ere ert ure mag gode elindr sæt net tilbu ing o tera d p g pi! å

-læ

. MAG NE VED KØ B AF 1TARMBÅND MADRA S

Værd

-med Ve

Læs me

GAVE

1 STK

• Muskelkramper • Rygsmerter • Spændinger • Led smerter • Knæsmerter • Benkramper • Spændinger • Søvnproblemer • Sportskader

75 21 11 10

Ring på tlf.: og få en snak om smertelindring med magnetterapi Eller bestil på:

www.vello.dk

Ortenvej 60 - 6800 Varde www.vello.dk

Åben kl. 9.00 - 15.30

Lige NU Ingen rabat hvis du har penge Ældre får alt for mange rabatter på grund af deres alder. Så hvorfor ikke fjerne rabat til offentlig transport, svømmehal og museum. Så klar er udmeldingen fra økonomi- og indenrigsminister Margrethe Vestager. Ældre Sagen mener, at rabatterne i praksis går til dem, der har mest brug for dem: ”De pensionister, der benytter rabatordningen i offentlige transport, er de pensionister, som er relativt dårligt stillet økonomisk. Pensionister med god økonomi vil typisk have egen bil,” lyder det

fra Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen: ”Kommunerne og regeringen har allerede pålagt ældre udgifter i form af indkøb af robotter og digitalt udstyr; en økonomisk belastning der slet ikke passer ind til den beskedne folkepension,” lyder det endvidere. Bjarne Hastrup understreger, at langt de fleste ydelser er økonomisk bestemte. ”Ydelserne er allerede i dag forbeholdt de pensionister, der har et økonomisk eller socialt behov, og de afhænger af den individuelle persons indkomst og formue.”

Portostøtte til Ældre Sagens blade i 2013 Ældre Sagen har fået bevilget 8.582.929 kroner til at dække en del af portoudgifterne til Ældre Sagens blade i 2013. Vi har fået distribu tionstilskud til Ældre Sagen NU, Ældre Sagen NYT, 16 udgaver af Ældre Sagen DET SKER samt Ældre Sagen AKTIV. ”Vi er glade for, at Styrelsen for Bibliotek og Medier har bevilget os penge til at dække en del af de udgifter, vi har ved at sende vores

blade ud til Ældre Sagens 630.000 medlemmer. Bladene opfylder et vigtigt behov for bred viden om samfundet til en gruppe borgere, som ikke er vant til at søge og finde viden online. Der skal i mange år endnu være en blodbane til de ikke digitaliserede. De seneste tal viser, at cirka 390.000 danskere over 65 år ikke har adgang til internettet,” understreger administrerende direktør Bjarne Hastrup, Ældre Sagen.

Værd at vide 2013 I opslagsbogen ”Værd at vide 2013” kan du finde svar på spørgsmål om efterløn, om arv og gæld, hjemmehjælp, investering og opsparing, køb og salg af fast ejendom, skatte forhold, sociale pensioner, sundhedsområdet, værgemål og fuldmagt, ægteskab og parforhold og meget, meget mere. Bogen er skrevet af fagfolk – jurister, socialrådgivere m.fl. – ansat i Æ ldre Sagens Rådgivning. Du kan købe bogen for 125 kroner, hvis du er medlem af Ældre Sagen og for 155 kroner, hvis du ikke er medlem. Alle priser er inkl. forsendelse. Værd at vide 2013 udkommer 7. februar, og du må påregne en ekspe ditionstid på tre uger. Bestil bogen på tlf. 33 96 86 89.

Ældre Sagens landsbestyrelse

Konkurrencer december 2012

Landsformand Søren Rand · soren.rand@mail.dk Næstformand Ebbe Johansen · ej@danskill.dk Jytte Funch · jfnx@mail.dk Bent Johansen · bentjohansen@c.dk Johannes Hvidegaard · JohannesHvidegaard@ofir.dk Bent Guul · bent@guul.dk Lillian Andersen · lillian@tuknet.dk Tove Jørvang · tove.jorvang@gmail.com Niels Erik Tulstrup · tulstrup.henriksen@mail.tele.dk

DORO mobiltelefon 1.860 ”Mamaq” 941 ”Retskrivningsordbogen” 2.187 ”Om man så må sige – 350 Dronning Margrethe-citater” 1.863 Lydbogen ”Dr. Zukaroffs Testamente” 1.057 ”Mod jul” 1.788 ”Dansk Design” 1.177 Du kan se navne på alle vinderne på aeldresagen.dk/vindere Løsning på krydsord kan findes på aeldresagen.dk/løsning

Ældre Sagen nu februar 2013

deltagere

Ring ogn bestil e gratis re brochu

mvisninG Gratis fre os diG hjemme h Kabinescooter

49.999,-

Hvornår har du sidst oplevet Bornholm?

Vi henter og br inger i bus fra Jylland, Fyn og Sjælland

Skolen tilbyder korte kurser hele sommeren frem til den 25. sept. - bl.a.:

Inkl. moms,

LM-200

11.995,Inkl. moms,

Kabine-scooter Må køres uden kørekort, kører maks. 15 km/t, nyd turen i en opvarmet kabine og på 14” hjul. Stor vinduesvisker på forruden, 2 oplukkelige sideruder. Scooteren er udstyret med to store 75 Ah batterier og en kraftig 1200W motor.

uden Adskilles letrktøj brug af væ

LM-500

Inkl. moms

LM-500 Lindebjergs luksus scooter til dig der ikke vil gå på kompromis med noget. Her får du en topfart på ca. 15 km/t. Som standard medfølger et super lækkert Kaptajnsæde med armlæn og nakkestøtte.

• 1 uge (16. – 22. maj) Lær din computer at kende Nem ID og andre vigtige funktioner Kom maj du søde milde Se Bornholm i bus • 1 uge (23. – 29. maj) Jeg ved hvor der findes en have så skøn Om Bornholm og haver, i bus • 2 uger (30. maj – 12. juni) Spil bridge og oplev Bornholm i bus

20.995,-

s Lindebjerg r ote luksussco

Bornholms Højskole

• 1 uge (13. - 19. juni) Højskole og Folkemøde på Bornholm • 1 uge (20. – 26. juni) Oplev Sankt Hans og øen i bus Klassisk musik og litteratur Geocaching og Bornholm GPS og skattejagt for voksne • 1 uge (26. juni – 3. juli) Bornholm og bevægelse Livet er ikke det værste man har Grin dig glad og se Bornholm

Du vil opleve Bornholm på kryds og tværs i ord og på ture. Pris: Fra 3.700 kr. pr. person. Skolens bus samler op i de store byer fra Randers til højskolen – se evt. køreplan på hjemmesiden. Cykler fra

7.995,Inkl. moms

Vi sælger livskvalitet

Bornholms Højskole

Ring og hør nærmere på Tlf.: 63 15 00 00 -eller klik ind på www.lindebjerg.dk

Almindingsvej 35 • 3720 Aakirkeby www.bhhs.dk • 56 97 40 77

Magnesium – det nye supermineral

Magnesium er et livsvigtigt mineral Magnesium har betydning for en lang række af kroppens funktioner. Det anvendes ved træthed og udmattelse og er effektivt for koncentrationsevnen og hukommelsen. Men også musklerne har brug for magnesium og mange har erfaret, at uro i benene, nattekramper i læggene eller kramper i forbindelse med sport afhjælpes hurtigt, når man tager et letoptageligt magnesiumtilskud. Salus Magnesium - naturligt og letoptageligt Salus Magnesium er et naturligt, velsmagende magnesiumtilskud baseret på ekstrakter fra blomster, frugter og bær. Salus Magnesium er flydende, og alene af den grund optages det bedre end tabletter, der først skal opløses nede i maven. Desuden indeholder produktet en kombination af to organisk bundne og letoptagelige magnesium typer. Sidst men ikke mindst indeholder produktet syrlige frugtsafter, der også medvirker til at fremme optagelsen. Salus Magnesium forhandles i helsekostforretninger, hos Matas og på apoteket.

Spørg din forhandler om en smagsprøve Læs mere om Magnesium på www.mezina.dk

Mod træthed og udmattelse

Vigtigt fo

r muske

melse g hukom tration o Koncen

lfunktion

Lige NU Er du rustet til rattet?

K: Konkurrence Vind håndbog for erfarne bilister

Ældre Sagen tilbyder i samarbejde med Dansk Kørelærer-Union et særligt bilistkursus. Kurset indeholder både teorilektioner og køretimer i egen bil. Kurserne arrangeres af Ældre Sagens lokalafdelinger, men afholdes af en professionel kørelærer, som er udvalgt og efteruddannet til disse særlige kurser. Du kan ikke erhverve dig et kørekort – og heller ikke m iste dit kørekort – på disse kurser. Kig i Ældre Sagen DET SKER, om der er bilistkurser i dit lokalområdet.

Måske er det nogle år siden, du bestod køreprøven og måske ønsker du at opdatere din viden om færdselstavler og regler? Så kan du hente hjælp i denne håndbog med konkrete tips til, hvordan du får en mere sikker kørestil og gode vaner. Vi udlodder ti håndbøger. Du kan deltage i konkurrencen om at vinde håndbogen ved at gå ind på aeldresagen.dk/konkurrence og skrive dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse senest 18. februar til: Ældre Sagen, Nørregade 49, 1165 København K. Mærk kortet ”bilister”. Vinderne får direkte besked.

Folkepension 2013

Beløb før skat

Grundbeløb

..................................................5.804 kr.

Pensionstillæg

Gift/samboende..........................2.914 kr. Reelt enlige................................6.028 kr.

Pension i alt

Gift/samboende..........................8.718 kr. Reelt enlige..............................11.832 kr.

Ældrecheck

................................................15.900 kr.

Formuegrænse ved ældrecheck og helbredstillæg..........78.900 kr.

Samme kontingent fjerde år i træk Ældre Sagens delegerede har på delegeretmødet i Nyborg vedtaget at fastholde prisen på kontingentet. Ældre Sagens direktør Bjarne Hastrup kalder beslutningen for kriseansvarlig. ”Danmark er stadig midt i en økonomisk krise. Derfor vil det være mest passende, at vi ikke hæver prisen på kontingentet. Alle skal have råd til at være medlem af Ældre Sagen”, siger Bjarne Hastrup. Prisen er 115 kr. pr. halvår pr. medlem, og 190 kr. pr. halvår for et familiemedlemskab for to personer. Det er fjerde år i træk, at Ældre Sagen fastholder prisen på kontingentet.

Ældre Sagen nu februar 2013

Søren Rand er ny formand for Ældre Sagen Valget om formandsposten i Ældre Sagen er afgjort. Ældre Sagens delegerede valgte på delegeretmødet i november 2012 Søren Rand som den nye landsformand. Søren Rand, der har været næstformand siden 2005, fik 112 stemmer, mens modkandidaten Tove Jørvang, 65 år, fik 99 stemmer. Han afløser Per Thestrup, der takker af efter ni år på posten. Søren Rand glæder sig til de mange opgaver som landsformand: ”Jeg skal være brobygger mellem det frivillige arbejde i lokalafdelinger og det professionelle arbejde i organisationen. Derudover håber jeg, vi kan styrke indsatsen mod ensomhed

Søren Rand, ny landsformand.

fremover. Og så vil jeg gerne være med til at udbrede viden og kendskab til, hvordan vi bruger vores egne ressourcer som mennesker. Ved at bruge vores muskler, kredsløb og hjerne holder vi os aktive og selv en begrænset træning kan forbedre vores kapacitet,” understreger Søren Rand.

2013

Årets Schlager Parade CSB & PH ENTERTAINMENT præsenterer

Heino Vært: Kerstin Merlin

dk4 i samarbejde med Schlagerklubben.dk

Nicole

Kerstin Merlin Dorthe Kollo Wenche Myhre

14. marts kl. 20.00 | Blue Water Dokken - Esbjerg Billetsalg: www.mhe.dk | tlf. 76 10 90 10

15. marts kl. 20.00 | Ballerup Super Arena - Ballerup Billetsalg: www.billetnet.dk | tlf. 70 15 65 65

16. marts kl. 20.00 | Stadium Arena Fyn - Odense Billetsalg: www.billetnet.dk | tlf. 70 15 65 65 IF-VENNER NG

NYBORG

N? E V M MA LIU

ED M P S Y M ÆR E S F R O n b l ø d V S BE Y F I B R l p e r t i l e

S ing SK ffør a HU ig æss gelm

T jæ T A S l o r® h F i l Syl Ja

Nej

ødt Spr tret s Kli t ktiv E ff e

55 75 5 tlf.:

777

r p å kriver elle B AT gs A m o o R c n . a % om kke

a du 3 arm , får eph n 3 a ø 1 d b 02 .bio du k 013 w w. Hvis A E N b på wwwfebruar 2 på w E , t D ø 7. teke T K O UN ved knuar til 1 apo A B å K p a .j er RA es n 30 æld køb en g periode t t Kan a i Rab

ne ioda

pha

tb i ne ber

uti

L O P P E F R Ø S K A L L E R

Kosttilskud med naturligt højt fiberindhold

Vallø dyrepension

Frihed til oplevelser - også i regnvejr

”Nordeuropas Største”

Godkendt til 144 hunde og 40 katte. Uanmeldt myndighedskontrol den 24/12-2012 De 20 tjekpunkter gav alle højeste karakter. n Hu

Sportster A/S har Danmarks største udvalg af 3og 4-hjulede kvalitets-scootere. Hastigheder fra 6,5 – 30 km/t. Rækkevidde fra 10-90 km. Vælg mellem mere end 15 modeller af højeste kvalitet.

m d o g Hu nd imelle s e anbefald

Sportster A/S servicerer hjemme hos dig og er landsdækkende. Gør brug af 25 års erfaring. Lej eller køb en el-scooter i dag. NYHED - du kan nu også købe via en afbetalingsordning. Ring og bestil brochure eller gratis afprøvning.

SPORTSTER A/S

Tlf. 56283434 www.Vallodyrepension.dk sTorskoVVej 6 4681 herfølge Åbningstider: Man-fre. 8-18. lør-søn-helligdg. 8-12 Transport: Man-ons-fre. kl. 18-20

www.sportster.dk - info@sportster.dk

Hver hund sit inde- og udelukke i undgåelse af smitte, graviditet, bid og indfangning. Aldrig under 19 grader

Tlf.: 97 11 68 46

www.dendanskesalmebog.dk

Design en konfirmandsalmebog til en du holder af... Gør Konfirmanden fortrolig med Den Danske Salmebog i god tid inden den store dag! På www.dendanskesalmebog.dk kan du nu købe en konfirmandsalmebog og give den dit eget personlige præg med et symbol og op til tre tekstlinjer for 438 kr. excl. porto. Du kan vælge mellem 28 kristne symboler i nyt flot design, skrive navn og en dato eller en tekst efter eget valg og få det hele trykt med guld.

Køb din salmebog i Det Kgl. Vajsenhus´ Internetboghandel

Guldtryk valgt af dig!

www.dendanskesalmebog.dk

Rønshoved Højskole

Højskolen ved Flensborg Fjord Korte kurser starten 2013

Unloader One® - Knæbandage. Smertelindring uden medicinering til dig med knæsmerter forårsaget af artrose eller bruskskader. Kontakt Kristine Krogsgaard-Nielsen tlf. 2270 2289 eller besøg

www.knæartrose.dk

27.03 - 02.04 Traditionsrig påske - I kongernes fodspor 08.04 - 21.04 14-dages grænselandshøjskole Hallig Hooge og forår i frisernes land 05.05 - 18.05 14-dages majhøjskole - Sejltur på Flensborg Fjord, marskens nordlys og tur til det mytiske Helgoland 05.05 - 11.05 Kom maj du søde milde - Foredrag, musik og sejltur på Flensborg Fjord 12.05 -18.05 Forår i grænselandet - Marskens nordlys og det mytiske Helgoland 26.05 - 08.06 14-dages sommerhøjskole - Slesvig, Sønderborgrevy og østerssafari 26.05 - 01.06 Sol, Sommer og Sønderborg Revy Sønderjyske kulturskatte for aktive ældre 02.06 - 08.06 Sønderjylland på kryds og tværs - Fra Østerssafari i vest til Kongernes Hedeby i øst 23.06 - 29.06 Sønderjylland for feinschmeckere portræt af en landsdel 23.06 - 29.06 Grænselandet på cykel - Skønne ture mellem Ejderen og Flensborg 07.07-13.07 Ø-vandringer - Helgoland, Store Okseø og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø www.ronshoved.dk • info@ronshoved.dk • Tlf. 7460 8318 Højskolevej 4 • 6340 Kruså

Deres tredje tænder: I dag sidder de endnu... - men hvad med i morgen?

Ekstra-stærk Fastholdelses Creme

Klæber på våd protese. Virker omgående og i lang tid. Klinisk testet. Nem at bruge og uundværlig hvis man vil være sikker...

PROTEFIX fås også som: Protefix Pulver ekstra stærk i 20 og 50g æsker. Protefix Protese Puder - gode ved ømme gummer. Brug altid Protefix aktive rensetabletter.

Fås på apotek og hos matas.

holder fast...

Info: Tlf. 86 29 29 55 · www.maxipharma.dk

Creme vejl. udsalgspris fra kr. 63,50

TRYG for kun 8 kroner om dagen

ANNONCE

Med CEKURAs personlige alarmservice har du adgang til hurtig hjælp 24 timer i døgnet. Med et tryk på Trygboksen er du i omgående kontakt med CEKURAs søde og dygtige personale. De vurderer, om du har behov for en ambulance, vagtlæge eller kontakt til dine nærmeste. Personalet har også tid til en god snak og en beroligende samtale. Tove Larsen er 85 år og har boet i den samme lejlighed i 58 år. De sidste 36 år alene. Tove Larsen har været igennem 14 operationer og har siden 2004 fået ny hofte tre gange.

Tove Larsen siger:

“Jeg har haft en Trygboks fra CEKURA i en måned nu og den betyder meget i mit liv. Nu er jeg helt rolig og er ikke nervøs ved at være alene. Sker der noget, skal jeg bare trykke på én knap, så får jeg hjælp.

Uanset om jeg laver mad, skal sove eller er på badeværelset - så har jeg altid Trygboksen på mig. Det er blevet en vane og faktisk glemmer jeg at tage den af.

CEKURAs service giver dig:

· Sikkerhed for hurtig hjælp, hvis du får ildebefindende · Omgående kontakt og assistance 24 timer i døgnet · Tryghed når du skal åbne døren for fremmede

Bestil nu på telefon 32 31 60 50

eller på www.cekura.dk

Trygboksen betyder, at jeg aldrig er helt alene - og det er en rar fornemmelse. Jeg ville ønske, at alle ældre købte en, det koster jo kun 8 kroner om dagen.”

Fakta om abonnement:

· Abonnement fås fra 240 kr per md. · Abonnement løber i 3, 6 eller 12 mdr. · Ingen binding derudover

Krydsord

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quizkrydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort og send løsningen senest 18. februar til: Ældre Sagen, Postboks 1024, 1007 København K eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, hvorefter vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om 3 præmier á 300 kroner. Vinderne får direkte besked.

quizkryds Svar på de to spørgsmål med billeder finder du i to af artiklerne her i bladet. God fornøjelse. Redaktionen

Gæt det manglende ord i denne filmtitel: Lej en _______________________ A/S

Hvilken designer står sammen med Thomas Sigsgaard bag de nye stole til FN-bygningen?

Højskolekursus i Spanien Grupperejse med livsrådgivning

Information Kursus med solskin, strand 2-7. april 2013 og tilmelding og palmer. Undervisning ved **** hotel ved Barcelona, (senest 01/03): 11.895 kr. inkl. hotel, fly, erfarne psykologer samt mulighed transport, forplejning, for udflugter, wellness og hyggeligt tlf: 87416100 / 30128520 wellness og undervisning. samvær med modne medkursister. gn-erhvervspsykologi.dk

ErhvervsPsykologisk Center

Ældre Sagen nu februar 2013

Dyrk din hjerne Dessert på to bogstaver

V: Krydsordsvindere fra sidste blad Evald Lindholm, Esbjerg N. Anna Jørgensen, Sønderborg. Karen Houmark, Hanstholm. Vinderne har fået hver 300 kroner. Deltagere: 2.715

Ekspertkryds

Selv forsøger jeg at holde hjernen på høje omdrejninger ved at løse krydsogtværs og sudoku. Det er ikke altid, at jeg er i stand til at løse opgaven. Alligevel er det en glæde, at Ældre Sagens blad tager medlemmerne alvorligt. Her skal der virkelig tænkes på en løsning, der ikke klares med den sædvanlige: Dessert på 2 bogstaver. Poul Erik Andersson, sportsjournalist, i klumme i Bagsværd/Søborg Bladet

Citatquiz Disse citater er fremført af de fire personer, der er anført til højre. Hvem har sagt hvad?

1 Religion er opium for folket.

A Christian Bartholdy

2 De fleste mennesker lever og dør i det håb, at Gud ikke er så nøjeregnende.

B Winston Churchill

3 Kristendom à la Kierkegaard: Hårdt arbejde. Ingen ferie eller fritid. Løn: utænkelig.

C Dan Turèll D Karl Marx

4 Jeg er beredt til at møde min skaber. Om han er beredt til at møde mig, er en anden ting.

Løsning: 1D, 2A, 3C, 4B.

Løsning på quizkryds nr. 6/ 2012

Rebus a

sone

b 80

Ældre Sagen nu februar 2013

Løsning på rebus nr. 6/ 2012: Helle Baslund har sin væv i Gabet

Frivillige gældsrådgivere og koordinatorer Vil du bruge dine finansielle, juridiske eller socialfaglige kompetencer til at hjælpe medborgere i økonomisk nød? Forbrugerrådets Gældsrådgivning har centre i Esbjerg, Aalborg, København, Odense og Nykøbing Falster. Du kan være med til at bremse gældsudviklingen hos socialt udsatte ved at bruge ca. 4 timer om ugen.

LIGE

PS H Ø I HJE

KØBE

J S KO

RT E T

N H AV

Et livsbekræftende sommerkursus for seniorer. 1.-7. juli 2013

1 UGES KURSER 2013 26.03.-01.04. Påskefest i grænselandet 02.04.-08.04. Sort sol og fotosafari 10.04.-16.04. Litteratur over grænser 19.04.-25.04. Opera Richard Wagner-fest 2013 2 UGERS KURSER 26.03.-08.04. Påskefest og Sort sol 10.06.-23.06. Klassisk på Jaruplund Ballet, symfoni og opera 21.07.-03.08. På cykel langs Trene og Ejder Istanbul og Lilleasien Grønland Færøerne og Island med Annika Hoydal

www.jaruplund.de • 0049 4630-969 140 • kontoret@jaruplund.de

Sommerhøjskole midt i dejlige København med kalorier for hoved og sjæl. Kurset er et møde med en række markante og spændende personligheder, der deler lysten til at åbne verdener med indsigt og begejstring. Mød Bertel Haarder, Anne-Marie Helger, Anne Wivel, Bo Tao Michaelis, Knud Heinesen og mange, mange flere.

BORUPS HØJSKOLE FREDERIKSHOLMS KANAL 24 1220 KØBENHAVN K TLF. 3312 3445 WWW.BORUPS.DK

PallE KRaBBE

Pensionerede håndværkere eller handymen med godt humør og tid og lyst til en virkelig god ekstra indtægt søges til at montere selvlukkende MAXI affaldsposestativer i private hjem søges.

e m r a r o m r o M nu med...

Har du bil, mobiltelefon, internet og 1-2 kvm lager, og kan du arbejde selvstændigt, kan du blive MAXI forhandler/montør og få dit eget distrikt, lokalt hvor du bor. Maxidan ApS leverer brochurer, skabeloner m.m. gratis og støtter med rådgivning og lave indkøbspriser. Kr 3.500 –10.000 i mdl. fortjeneste er realistisk.

Munterhedsgaranti!

Se venligst video demonstration af MAXI på www.maxi.dk Yderligere oplysninger ved henvendelse på info@maxi.dk, venligst med oplysning om, hvilken kommune du bor i. Maxidan ApS, Klampenborgvej 8A, 2930 Klampenborg

P.H. bordlampe søges P.H. bordlampe som på foto købes kontant af samler, også andre modeller, eller defekte lamper har interesse.

Henvendelse til: mail:. kirok@webspeed.dk eller mobil 28339457

Mærk livet!

Læs mere på www.tænk.dk/frivillig og udfyld et ansøgningsskema. Du kan også kontakte projekt leder Annette Mathiasen på tlf. 7741 7721 eller email am@fbr.dk. Du kan gøre en forskel

REJSER 2013 01.06.-16.06. 01.07.-16.07. 01.07.-16.07.

BO R U

Et musikalsk poetisk kurbad om seniorliv med humor, eftertanke og glimt i øjet TEKST OG MUSIK AF BL.A. Benny Andersen, Kai Norman Andersen, Hausgård, Lilholt, Larsen, Krebs, Krabbe m.fl. Turnép

Musiker, enter tainer, lærer på UC Lillebælt og højskoler, tidligere gymnast/ landstræner, 6 gange OL kommentator for DR m.v. ... poesi, humor,

ris

Læs og hør mere om MORMOR ARME på:

Kr. 4.600,+ transport

www.pallekrabbe.dk

blues & swing

Go’e sild Kærlighed Sport Børn Livets gang

Booking: tlf. 22 40 66 15 eller mail@pallekrabbe.dk

CD #### i Fyns Stiftstidende ”Rundt i genremanegen omkring den moderne vise med en stemme, hvor teksten brænder igennem”.

Palle Krabbe

r trommer

l guitar & Chano Olskæ

... med Morten Norda

Se også nyt om KRABBENS senior tennisspil på:

www.speedtennis.dk

... oplevelser med dansktalende rejseleder

3 specialtilbud til Catalonien, Andalusien og Madeira

Levadavandring på Madeira

Figueres

MALGRAT

Blanes

Barcelona

(Turlandetpå ) Mijas

Malaga

BENALMÁDENA

Gibraltar

Porto Moniz

alborg & København A a f y f e t k Dire tlf. 8833 6246 eller Online www.kuLturrejser-europa.dk

São Vicente Paul da Serra

Nonnernes Dal

Camara de Lobos

FUNCHAL

fra KØBeNHaVN: 2/3, 9/3, 16/3, 30/3,

6/4, 13/4, 20/4, og 30/4 fra aalBorg: 26/3, 2/4, 9/4 og 16/4

R 7. 4 9

afrejser 2013

dagsprograM

iser F

Madeira special Rejsen til dig, der vil kombinere en indholdsrig ferie med et komfortabelt 4-stjernet hotel med havudsigt og all inclusive. Oplev blomsterøen i den mest attraktive periode.

pr pr

ankomst til hotellet Málaga, picassos fødeby Fridag Gibraltar - den historiske klippe Fridag el. ekstra udflugt: tur på landet De hvide landsbyer ved costa del sol Fridag Hjemrejse

25/2 (få pladser), 5/3 og 19/3

dag 1 dag 2 dag 3 dag 4 dag 5 dag 6 dag 7 dag 8

R 5.2 9

afrejser 2013

dagsprograM

iser F

aNdalusieN special Her får du virkelig meget for pengene! 4-stjernet hotel med halvpension samt tre spændende udflugter. Der er også tid til at nyde sydspaniens dejlige forårsklima.

R 5.9 9

ankomst til hotellet Heldagsudflugt til Barcelona Halvdagsudflugt til Blanes Fridag eller besøg på lokalt marked Fridag eller ekstra udflugt til Figueres Heldagsudflugt til Barcelona - i Gaudís fodspor Fridag Hjemrejse

10/9 og 17/9

dag 1 dag 2 dag 3 dag 4 dag 5 dag 6 dag 7 dag 8

afrejser 2013

dagsprograM

Fra vores base i costa Brava udforsker vi den pulserende kystby Barcelona og Gaudís mesterværker. Vi skal også besøge pittoreske fiskerbyer, Dalís fødeby Figueres samt smage på lokale lækkerier.

CataloNieN & BarCeloNa special

iser F

dag 1 ankomst til hotellet. Velkomstmøde dag 2 Byrundtur (halvdags): til fods i Funchal dag 3 Udflugt: Nonnernes dal, Monte m.m. dag 4 Fridag dag 5 Udflugt: Madeiras vestkyst dag 6 Fridag dag 7 Fridag eller ekstraudflugt: levadavandring dag 8 Hjemrejse

Du kan rejse til Catalonien, Andalusien eller Madeira og nyde det behagelige klima i selskab med vores erfarne, dansktalende rejseledere. På vore ”special”-rejser er du garanteret en rigtig god pris med meget inkluderet. På rejsen til Madeira er der f.eks all inclusive på hotellet. Disse rejser findes ikke i vores hovedkatalog, kun på vores hjemmeside. Der er et begrænset antal af ”special”-rejser, så skynd dig at bestille!

alle rejser inkluderer • Fly fra København t/r (aalborg - Madeira t/r) • 7 nætter på hotel • Halvpension inkl. vin (all inclusive på Madeira) • Transport og udflugter if. program • Dansktalende rejseleder

rabat og mere information se det fulde dagsprogram, afrejsedatoer, prisinformationer og rejsebetingelser på hjemmesiden. Bor du på Bornholm, Fyn eller i Jylland og rejser fra København, yder Kulturrejser europa en brorabat på kr. 250 pr. person som tilskud til transportudgifterne. Der tilkommer et administrationsgebyr på kr. 95 pr. person på alle rejserne.

daNmaRks bedste

operarejser! Se den komplette oversigt med dagsprogram, hotelbeskrivelse samt online bestilling på

www.kulturrejser-europa.dk

4 el. 5 dage

Opera i verona

opera I verona Opera under åben himmel i vero na er en oplevelse for livet. Og det er, hvad du får på en operarejse med kulturrejser euro pa. vi kender vore gæsters krav og forventninge r gennem mange år og ved, at hotellet skal ligge fem minutters gang fra arenaen, at rejselederen ska l være eminent, at udflugterne skal være inte ressante, og at måltiderne skal være i en klas se for sig.

Iser f

Fra operaen Trubaduren

R 6.99

4 el. 6 dage

opera Puccini Opera Puccini

Iser f

Riomaggiore, Cinque Terre

R 5.7 9

dagsprogram 4 el. 5 dag e

dag 1 ankomst milano. 5-retter s gourmetmiddag med vin på en af vero nas bedste restauranter (a) dag 2 Guidet byvandring m. frokost. 1. opera (m,f) dag 3 fridag eller udflugt til gardasøen med frokost med vin og vins magning i valpolicella. 2. opera (4-dg) (m) dag 4 hjemrejse (4-dg) (m) fridag og 2. opera (5-dg) (m) dag 5 hjemrejse (5-dg) (m)

Rammerne om de 2 operaforest illinger er intet mindre end fremragende. med udgangspunkt i hotel mastino, som ligger blot et stenkast fra operaen, har du tilgang til vero nas smukke gader og stræder, når det passer dig, og en verona-rejse opleves nu engang bedst i selv e centrum! vores fastboende dansktalende rejs eleder kender byen og regionen som sin egen buk selomme, så du er i de bedste hænder på rejsen.

M = morgenmad

endørs operaafholdes en ud ahver sommer sk-fødte oper an for den tosc re æ go til la al iv sø st fe smukke ccini ved den komponist Pu de 4- og 6-dags bå r de by til vi , massaciuccoli. dem begge er r fo en. fælles vi r. ge lin til ture til festival es eret 2 operafor for at vi har inklud hotel lige uden et rn je st 4dt go na et al på sk r bo og vi rende bymure, . vi by de en luccas impone nd æ lse i den sp ge da op en på m m is turligv ige gader sa em de hyggel nn de, ge ui r lg re ka nd lo k va er og en dans ed el js r. re s he re med vo hemmelig de byens mange i os r ie dv in som tårn og med det skæve vi besøger Pisa næssancens re til tur med tog en er er ng ra ar tilkøbe en e, du kan også højborg firenz terre. smukke Cinque udflugt til det

A = aftensmad

19/7 og 16/8

afRe jse 5 daGe : 1/7, 8/7, 15/7

og 12/8

4 da byvandring til Pisa. Guidet st m ko an 1 g (a) da g på hotellet i lucca. midda e. opera nz re Fi ler udflugt til el ag id fr 2 dag tosca (m) lser. opera til egne opleve dag 3 fridag rigoletto (m) rejse (m) i pisa og hjem dag 4 Besøg

m dagsprogra

opera puccInI

F = frokost

afRe jse 4 daGe : 5/7, 12/7,

6 da byvandring til Pisa. Guidet st m ko (a) dag 1 an te g på ho llet i lucca. midda randot (m) tu a er op i pisa og dag 2 Besøg til Firenze(m) eller udflugt ag id ifr 3 dag velleria rust ca a og oper dag 4 fridag rro (m) cano/Il taba terre (m,a) gt til cinque flu ud el ag id dag 5 fr jse (m) dag 6 hjemre = af tensmad

m dagsprogra

M = morgenm afRe jse: 21/8

F = frokost

(6dg) (4 dg) og 7/8

Bestil ONliNe PÅ www.kulturrejser-europa.dk elleR RiNG PÅ 8833 6246 • se alle afRejseR samt fuldt daGsPROGRam, PRisiNfORmatiONeR & RejseBetiNGelseR PÅ hjemmesideN BOR du PÅ BORNhOlm, fyN el. jyllaNd ydeR kultuRRejseR euROPa eN brorabat på 250 kr. PR. PeRsON ved afRejse fRa køBeNhavN