Ældre Sagen MEDLEMSBLADET december 2019 by Ældre Sagen

M E D L E M S B L A D E T | D E C E M B E R 2 019

RUDI NIELSEN OM:

MIE, FODBOLD OG TALENTER SIDE 23

DANMARKS BJERGE SIDE 28

SIKKER PÃ&#x2026; NETTET

SIDE 58

HVAD SIGER DU? SIDE 75

Mæt af julen?

ANNONCE

Så tænk på de børn, der skal fejre den uden julemad og gaver! Julen nærmer sig, og de fleste af os glæder os til at fejre den med mad, gaver og julehygge. Men for nogle familier er et varmt måltid mad en luksus, som de ikke har råd til i hverdagen. De har slet ikke råd til at holde jul. Tusindvis af børn og voksne har brug for din hjælp, hvis det skal blive jul for dem i år. Giv et bidrag, så vi sammen sikrer, at ingen skal sidde med en tom tallerken juleaften! Tak for dit bidrag og glædelig jul!

F R E L S E N S

H Æ R

Støt os nu på netbank: Reg.nr. 4183 konto 7001568. Mobilepay 30858320 Du kan også donere online på www.julebidrag.dk Det beløb du giver, går direkte til Frelsens Hærs sociale arbejde blandt ensomme, misbrugere og hjemløse. Derudover gør det os i stand til at uddele måltider samt drive væresteder, herberg, børneinstitutioner, genbrugscentre, menigheder, o.lign.

Rudi Nielsen er kendt som ”hele Danmarks Mie” fra Far til Fire-filmene. I dag er hun blandt andet bestyrelsesformand for Eventyrteateret. Foto: Per Morten Abrahamsen

December 2019

M E D L E M S B L A D E T | D E C E M B E R 2 019

RUDI NIELSEN OM:

MIE, FODBOLD OG TALENTER SIDE 23

DANMARKS BJERGE SIDE 28

SIKKER PÅ NETTET

SIDE 58

HVAD SIGER DU? SIDE 75

MENNESKER

13 Hverdagshistorier

Foto: Emil Lyders

I 30 år har Pernille Rode arbejdet som modist på Det Kongelige Teater. Et efterhånden sjældent fag. I dag bliver der uddannet en ny modist hvert 3. eller 4. år.

19 Pårørende

Lilly Bjerregaard har lært, at på rørende også skal huske at tænke på sig selv.

23 På nye eventyr

Hatten på spil

Rudi Nielsen har været barnestjerne. I dag støtter hun unge talentspirer.

28 På toppen

Nordmanden Roger Pihl har skrevet en bog om 117 danske bjerge.

32 Velbekomme

Vi kigger indenfor i hatte- og blomsterværkstedet på Det Kongelige Teater og møder modist Pernille Rode. Hun syr hatte og tilbehør i alskens farver og former til mange forestillinger.

Sovs skal der til, mener en mad historiker.

Side 13-17

POLITIK

49 Lokale kræfter

Frivillige har kæmpet en brav kamp for at undgå lukning af et plejecenter i Nordjylland.

54 Pension

Betydning af Finanslov 2019, hvor der blev gjort op med en række økonomiske uretfærdigheder.

58 It-svindel

Alle kan blive udsat for it-svindel. Men der har alle dage været svindlere på færde. Hvornår skal alarmklokkerne ringe?

DIVERSE

INDSIGT

69 Hverdagssprog

66 Generationer

Vi tager temperaturen på det danske sprog, der er under konstant forandring.

DET FASTE

75 Høretab

Høretab kan give en følelse af at være sat uden for fællesskabet. Bent Hansen fortæller om at føle sig ensom, selvom han er omgivet af mennesker.

80 Førerløs

Hvor langt er udviklingen nået med selvkørende biler? Er de lige om hjørnet?

87 Endestation

5 Leder

85 Sundhed

7, 9 Læserbreve

95 Ordet er frit

37 Skaf et medlem

96 Rådgivning

39, 41 Sprog & ord

98 Krydsord

43, 47 Din økonomi 63 Bjarnes klumme

Konkurrencer: 30, 34, 61, 98

DECEMBER 2019

ANNONCE

Privat safari i Tanzania - verdens bedste safari! WWW.TANZANIATOURS.DK

SKRÆDDERSYER DIN DRØMMEREJSE Hos TANZANIA TOURS er vi eksperter i Tanzania. Du kan nyde godt af vores store specialviden og erfaring, når vi sammensætter den perfekte rejse til dig – hvad enten du vil opleve de vilde dyr på safari med vores dygtige guider, slappe af på Zanzibar, eller drømmer om at bestige Kilimanjaro.

KILIMANJARO

ZANZIBAR

BESTIG AFRIKAS HØJESTE BJERG MED DIN EGEN PRIVATE GUIDE

FANTASTISKE STRANDE, SMUK NATUR, FARVESTRÅLENDE KULTUR OG EKSOTISK MAD

DANMARKS BEDSTE SAFARI-ARRANGØR!

VI ER BEDØMT TIL 4,9 UD AF 5 STJERNER

TANZANIATOURS.DK 70 87 94 84

TANZANIA

TOURS

SKRÆDDERSYR DIN DRØMMEREJSE

LEDER

Af Preben Staun, landsformand, Ældre Sagen Foto Ulrik Jantzen

Snorresgade 17-19 2300 København S bladet@aeldresagen.dk aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 86 ISSN 2445-9615

REDAKTION

Ansvarshavende redaktør Kommunikationschef Maria Luisa Højbjerg, mlh@aeldresagen.dk Chefredaktør Bente Schmidt (DJ), bsc@aeldresagen.dk Bladsekretær Britt Jensen, bj@aeldresagen.dk

OPLAG 615.000 DESIGN OG PRODUKTION

vahle+nikolaisen

FORSIDEFOTO Per Morten Abrahamsen REDAKTIONEL DEADLINE FOR NÆSTE BLAD

20. december 2019

NÆSTE NUMMER UDKOMMER

7. februar 2020

ANNONCESALG

FrontMedia, tlf. 48 22 44 50 aeldresagen@frontmedia.dk

BLADET PÅ CD

Medlemsservice, tlf. 33 96 86 89

MEDLEMSSERVICE

medlemsservice@aeldresagen.dk Tlf. 33 96 86 89 Åbningstider: Ma-fr 10-15, to 10-18

RÅDGIVNING

Ældre Sagens rådgivning om sociale og juridiske spørgsmål: Tlf. 80 30 15 27 Åbningstider: Ma-ti-on-fr 10-14, to 14-18 Artikler kan citeres mod kilde angivelse, jf. ophavsretsloven. Artikler/interview dækker ikke nødvendigvis over landsforeningen Ældre Sagens synspunkter. Annoncer er ikke Ældre Sagens ansvar. Vi tager ansvar for indholdet og er tilmeldt

Pas på på nettet D

esværre læser vi ofte om mennesker, der er blevet svindlet på nettet eller over telefonen. For nogle uheldige mennesker er der tale om store beløb, der pludselig er forsvundet fra deres konto, og det er en ubehagelig oplevelse for dem, der bliver ramt. Bekymringer om økonomien fylder meget bl.a. med spørgsmålet: Kan jeg få mine penge tilbage? Ofte sidder den forurettede også tilbage med en følelse af skam. En følelse af, at ”jeg burde have vidst bedre. Er det mig, der er noget galt med? ” Men nej, der er ikke noget galt med dig! Du er blevet lokket i en fælde af kyniske bagmænd, der bliver dygtigere og dygtigere til at svindle. I dette nummer af Ældre Sagen kan du læse mere om, hvordan du undgår at blive svindlet på nettet. Digitaliseringen af vores samfund har betydet nye muligheder, der gør det nemmere at være borger. Men den øgede digitalisering har også medført en ny risiko for kriminalitet. Trusler eller svindel begået af professionelle it-kriminelle, misbrug af personlige oplysninger og brud på sikkerhed er blevet en realitet, som kan ramme os alle. Det betyder, at vi skal skærpe opmærksomheden i forhold til de ”farlige” situationer, hvor man ganske

godtroende kan blive offer for fup og svindel. It-kriminalitet er først og fremmest et samfundsmæssigt problem. Man kan ikke lade det være op til den enkelte at sikre, at vedkommende ikke bliver udsat for noget kriminelt. Det offentlige skal sikre løsninger, som beskytter den enkelte bedst muligt. Det er afgørende for Ældre Sagen, at offentlige myndigheder og private aktører sikrer, at alle trygt kan anvende digitale selvbetjeningsløsninger. Og man skal være sikker på at kunne få hjælp, hvis man bliver i tvivl, eller hvis noget virker mistænkeligt. Derfor er det en mærkesag for os, at der bliver stillet brugervenlige digitale løsninger til rådighed for alle. Det er godt med nye og sikre systemer som fx NemID. Men hvis folk ikke forstår at anvende dem, så er det jo nytteløst. Det skal være simpelt og sikkert, og vi skal kunne føle os trygge, når vi færdes i det digitale univers. Udgangspunktet må være, at digitaliseringen af vores samfund skal kunne rumme alle – også mennesker med særlige behov eller udfordringer. Derfor er det vigtigt, at der fortsat er et politisk fokus på området, og det vil vi i Ældre Sagen sørge for. Målet er, at ingen lades i stikken.

DECEMBER 2019

ANNONCE

Børnebørnene giver os så meget – også influenzavirus

Bliv influenzavaccineret på apoteket Frem til 15. januar 2020 kan du få en gratis influenzavaccination, hvis du er fyldt 65 år eller er i en særlig risikogruppe. Du behøver ikke engang at bestille tid. Find dit nærmeste apotek og læs mere på apoteket.dk/influenzavaccination

Godt vi har apoteket

LÆSERBREVE

Læserbreve sendes på mail til bladet@aeldresagen.dk eller Ældre Sagen, att.: Redaktionen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ”Læserbrev”. Vi bringer udvalgte – og aldrig anonyme – læserbreve.

Bedste læserbrev. Vinderen får en æske chokolade.

Stof til eftertanke KJELD DAHLS LÆSERBREV (i oktober, red.) gav stof til eftertanke. Hvor er det godt at vide, at man ikke står alene med usikkerhed og frygt for, hvordan livet udarter sig i de sidste leveår. Det er ikke angst for, at vi på et tidspunkt skal forlade denne jord, der er problemet. Det er mere måden, vi skal dø på – eller tiden inden vi dør – der er skræmmende. Det er, når den tid kommer, at man ikke længere kan klare den fornødne personlige pleje og er nødsaget til at være afhængig af andres hjælp, der kan ødelægge min nattesøvn. En hjertestarter er til gavn for mennesker i en alder, hvor det er sandsynligt, at de har mange år foran sig. Jeg vil foretrække at komme herfra med værdigheden og selvrespekten i behold. Tænk, hvis man – med lidt hjælp – kunne få lov til at sige farvel til sine kære og sove stille og roligt ind i døden. Skulle jeg falde om på gaden, er min bøn: Hjertestarter, nej tak. F L E M M I N G J Ø R G E N S E N , KØ B E N H AV N

Søndag på plejehjemmet DET ER SØNDAG MIDDAG, og spørgsmålet lyder: Sker der noget i dag? Ja, der er tv-gudstjeneste kl. 14.00. Nå nej, der er ferie. De tror, at vi gamle licensbetalere og Gud også holder ferie, men det passer jo ikke. Måske tror de, at vi bare render fra kørestolen hen i sognekirken? Genudsendelser kunne også være gudstjenester fra tidligere, som vi godt kunne tåle at høre igen. De stiller ikke store økonomiske krav i forhold til andre bekostelige udsendelser. E L L E N S A A BY, S PJA L D

Mangel på offentlige toiletter DET SKABER UNDREN på grænsen til frustration og vrede, når man ved selvsyn og i medierne kan læse, at offentlige toiletter ikke alene nedprioriteres, men decideret spares væk. Det er skammeligt, ikke mindst i lyset af, at Danmark har underskrevet FN’s Handicapkonvention. Manglen på ordentlige, offentlige toiletter er en hæmsko. Ikke mindst for ældre og handicappede, som begrænses i at færdes i det offentlige rum af skræk for, at der ikke vil være toiletforhold tilgængelige. Det kan Danmark simpelthen ikke være bekendt. N I E L S BA N G I L D , VO R D I N G B O R G

Et lille hjerte TAK FOR JERES DEJLIGE BLAD. Med henvisning til læserbrev fra Kjeld Dahl i oktober er vi helt enige. Jeg har i mange år båret på et lille hjerte i mit nøglebundt, hvor der står: Må ikke genoplives. Dette lille hjerte koster ikke mange kroner og laves hos skomageren (ligesom hundeskilt). Desuden er jeg donor, og mine børn er selvfølgelig informeret om mit ønske.

SVAR: Det er et relevant og vigtigt emne, du peger på. Vi er opmærksomme på, at det er vigtigt med adgang til toiletter på flere stationer, herunder bevare adgang til toiletterne. Det vil vi tage med i vores videre arbejde vedr. bedre forhold for passagerer i den kollektive trafik. Vi har tidligere været i dialog med DSB med særligt fokus på, at toiletter bør være indrettet som handicaptoiletter og have en udvidet åbningstid.

I N G E P R I M D A H L , G LO S T R U P

M I R JA N A S A A BY E , C H E F KO N S U L E N T I Æ L D R E S AG E N

DECEMBER 2019

ANNONCE

EKSPERTER EKSPERTER I AMD OG ANDRE I AMD OG ANDRE ALDERSRELATEREDE ALDERSRELATEREDE ØJENLIDELSER ØJENLIDELSER

AMD AMD F O RED F O RED RA RA G G

- BESØG OHD.DK - BESØG ELLER OHD.DK RING ELLER RING

71 70 00 00 71 70 00 00

EN EN MED MED

- HØR OM DINE NYE - HØR OM DINE NYE MULIGHEDER MULIGHEDER

LYSERE LYSERE FREMTID FREMTID AMD AMD ØJENSYGDOM ØJENSYGDOM

EN UBEHANDLET AMD MEDFØRER SYNSNEDSÆT TELSE EN UBEHANDLET AMD MEDFØRER SYNSNEDSÆT TELSE - V I K A N T I L BY D E E N N Y B E H A N D L I N G , S O M R E D D E R S Y N - V I K A N T I L BY D E E N N Y B E H A N D L I N G , S O M R E D D E R S Y N Mange ved ikke, at de lider af Mange ved ikke, at de lider af AMD (øjenforkalkning) før sent (øjenforkalkning) førvære sent iAMD forløbet, hvor synet kan i forløbet, hvor synet kanfolkevære uopretteligt. AMD er en uopretteligt. AMD er en folkesygdom og hovedårsagen til sygdom og blindhed oghovedårsagen svagsynethedtil i blindhed Danmark.og svagsynethed i Danmark. Følgende symptomer skal man Følgende symptomer lægge mærke til: sløretskal og man lægge mærke til: sløret og og nedsat syn, sorte plamager nedsat syn, sorte plamager forvrængninger af billedet. og forvrængninger af billedet.

Som den eneste klinik i landet SomØjenhospitalet den eneste klinik i landet kan Danmark kan Øjenhospitalet Danmark tilbyde nye behandlingsmuligtilbydetilnye behandlingsmuligheder personer med AMD. heder til personer med AMD. Tilstanden kan stabiliseres og en Tilstanden kan kan stabiliseres synsfremgang opnås. og en synsfremgang kan opnås. Vi tilbyder en grundig udredVi tilbyder en erfaren grundigøjenlæge udredning, hvor en ning, hvor en erfaren øjenlæge drøfter dine muligheder med drøfter dine muligheder med dig og din pårørende. Du/I kan dig og din pårørende. Du/I altid få en hurtig tid hos os.kan altid få en hurtig tid hos os.

T RYG H E D, K VA L I T E T O G N Y E S T E F O R S K N I N G E R I F O K US T RYG H E D, K VA L I T E T O G N Y E S T E F O R S K N I N G E R I F O K US

DATOER FOR AMD FOREDRAG: DATOER FOR AMD FOREDRAG: TIRSDAG 10. DECEMBER KL. 17:00 TIRSDAG 10. DECEMBER KL. 17:00 TIRSDAG 14. JANUAR KL. 17:00 TIRSDAG 14. JANUAR KL. 17:00 FOREDRAGET ER GRATIS, MEN FOREDRAGET ER GRATIS, MEN KRÆVER TILMELDING PÅ VORES KRÆVER TILMELDING PÅ VORES HJEMMESIDE: WWW.OHD.DK HJEMMESIDE: WWW.OHD.DK ELLER PÅ TELEFON 71 70 00 00 ELLER PÅ TELEFON 71 70 00 00 PÅ GENSYN I CHARLOTTENLUND. PÅ GENSYN I CHARLOTTENLUND.

LÆSERBREVE

JEG FIK MIT KØREKORT FORLÆNGET i fire år, da jeg fyldte 70, det gjaldt indtil 2016. Orkede ikke at skulle til læge, da det udløb, så det fik lov til at ”løbe ud”. Jeg har en god chauffør i min mand, men vi kunne komme ud for noget, hvor det ville være godt, hvis jeg lystrede rattet, så jeg har bedt om fornyelse. Nu må jeg køre bil. Desværre har jeg glemt, hvordan man gør. Nej, selvfølgelig har jeg ikke det. Jeg kan måske trænes op og få køretimer af min mand og en kørelærer. Det er noget, jeg bestemmer – ikke systemet/loven. Men jeg vil ikke drømme om at køre, før jeg føler mig tryg bag rattet. En ny teoriprøve ville jeg aldrig kunne bestå, men det er ”systemet” ligeglade med. Om jeg kan se, høre, eller dreje hovedet, bekymrer de nye regler sig ikke om. Om jeg er forvirret, begyndende dement eller værre, må trafikken leve med. Jeg er ansvarlig som evt. chauffør, men er alle det? Til andre ældre, som nu kan køre i 15 år uden fornyelse af kortet, siger jeg: ”Pas på jer selv, pas på i trafikken, pas på alle andre, pas på, at I ikke forårsager ulykker. Vær ansvarlige og selvkritiske. Lyt til jeres børn, læge eller andre, når de fortæller, at I ikke bør køre bil længere.” K A R E N S KO V G A A R D , F R E D E R I C I A

SVAR: Bilister kan forny kørekort uden at skulle have en lægeattest. Nye kørekort er gyldige i 15 år. Men det er en misforståelse at tro, at det betyder, man har ret til at køre bil de næste 15 år, uanset hvordan man har det. Har du problemer med dit helbred, kan gyldigheden være kortere, og du kan også blive bedt om lægeattest. Lægen har også pligt til at informere sin patient om ikke at køre bil ved bestemte helbredsproblemer. Vi er i Ældre Sagen 100 % enige i, at helbredet skal være i orden for at måtte køre bil – uanset alder. Og vi ønsker ikke at skrue tiden tilbage til daværende regler, for det aldersobligatoriske lægetjek betød ikke bedre trafiksikkerhed. Det er en god ide at tage en snak i god tid, inden det bliver aktuelt, at man selv eller én i familien skal lægge kørekortet fra sig. Husk: Uanset kørekortets gyldighed må man kun køre bil, når det er forsvarligt. M I R J A N A S A A BY E , C H E F KO N S U L E N T I Æ L D R E S AG E N

Peter Hauerbach/ Ritzau Scanpix

Ansvarlig bag rattet

LY K K E N B E H Ø V E R I K K E AT VÆ R E D E R H E L E T I D E N . FO R LY K K E N E R I K K E E N T I L S TA N D – LY K K E N E R E N GÆ S T, D E R KO M M E R EN GANG IMELLEM, OG MAN SKAL VÆ R E G L A D , N Å R D E N E R D E R ” Sigurd Barrett, entertainer, forfatter m.m., til magasinet Sundhed

Godt humør Har du tabt dit gode humør, er det svært at samle op? Var det malet i en smuk kulør, var motivet helt i top? Okay – prøv at finde det hele, prøv at samle det min ven, men hvis du tror, du kan alene, så må du tro om igen. Du har sikkert gode venner, der kan klinke dine skår. Der er sikkert varme hænder, der kan hele dine sår. Luk dem ind, de står derude, venter ved din hoveddør, når de banker på din rude, bli’r du glad – i godt humør. HAN S JØ R GEN BUC HBER G, K ALUN DBO R G

DECEMBER 2019

ANNONCE

SÆT GANG I BLODOMLØBET Tempozil indeholder ekstrakt af ginkgo biloba, der er kendt for sin gode effekt på kredsløbet. Hukommelsen kan blive dårligere med alderen. Ginkgo biloba hjælper med at bevare en god hukommelse og fremmer blodcirkulationen, hvilket er specielt godt for synet og hørelsen. Bestil Tempozil på www.wellvita.dk eller på tlf. 82 30 30 40

ANNONCE SÆT GANG I BLODOMLØBET SÆT GANG I BLODOMLØBET

FOR SYNET, FOR SYNET,OG HØRELSEN HØRELSEN OG HUKOMMELSEN HUKOMMELSEN

B MLØ B O D O Ø E ✔ BL ODOML LS E L M ✔ BUKOM ELSE ✔ H KOMM U ELSE ✔ HØ R ✔ H RELSE Ø ✔H THED Æ R T ✔ THED Æ R T ✔ ✔ SYYN ✔S N

HAR DU SVÆRT VED AT HUSKE? HAR DU SVÆRT VED AT HUSKE? Hukommelsen kan blive dårligere med alderen. Ginkgo biloba hjælper

Hukommelsen kangod blive dårligere med alderen. Ginkgo biloba hjælper med at bevare en hukommelse og fremmer blodcirkulationen, hvilket med at bevare en god hukommelse og fremmer blodcirkulationen, hvilket er specielt godt for synet og hørelsen. er specielt godt for synet og hørelsen. Når man kommer lidt op Når man kommer lidt op i årene, oplever mange, at i årene, oplever at blodomløbet ikkemange, længere ikke længere erblodomløbet i topform. Hukommelsen i topform. erermåske ikke Hukommelsen længere, hvad er måske ikke–længere, hvad den har været og hørelsen harer været og hørelsen ogden synet også–blevet rinog synet er også ringere. Det sker for blevet alle mengere. Det alleskyldes mennesker – ogsker kanfor bl.a. nesker – og kan bl.a. skyldes forandringer i kredsløbet – forandringer i kredsløbet – især i de små blodkar. især i de små blodkar. Tempozil indeholder eksTempozil indeholder trakt af ginkgo biloba,eksder er traktfor af ginkgo biloba, kendt sin gode effektder på er kendt for sin gode eff ekt på kredsløbet (mikrocirkulatikredsløbet (mikrocirkulation) og kosttilskud med ginkog kosttilskud med ginkgoon) biloba hører til blandt de go biloba til blandt de mest solgtehører i verden. mest solgte i verden.

Hukommelsen kan blive Hukommelsen kan blive dårligere med alderen. dårligere med alderen. Ginkgo Ginkgobiloba bilobahjælper hjælper med at bevare med at bevareen engod god hukommelse hukommelse Ginkgo Ginkgobiloba bilobafremmer fremmer blod-cirkulationen, blod-cirkulationen,hvilket hvilket ererspecielt specieltgodt godtfor forsynet synet ogoghørelsen. hørelsen.Ginkgo Ginkgobiloba biloba bidrager til et bidrager til etgodt godtsyn synog og enengod godhørelse hørelse

Mærk forskellen Mærk Når du forskellen starter på at tage et Når dutilskud starter af påginkgo at tage et dagligt dagligtvil tilskud af ginkgo biloba, du gradvist kunne biloba, en vil positiv du gradvist kunne mærke forandring mærke en positiv forandring på hukommelsen, da ginkgo på hukommelsen, ginkgo biloba indvirker påda kredsløbiloba på kredsløbet i de indvirker små blodkar. Det vil bet ihave de små blodkar. Detfxvil også indfl ydelse på også have indflydelse på fx synet og hørelsen. synet og hørelsen. Derudover indeholder Derudover indeholder Tempozil også Vitamin B6, Tempozil ogsåtilVitamin B6, som bidrager at mindske som bidrager til at mindske træthed. træthed. Blodomløbet forandres Blodomløbet med alderen forandres med Af detalderen blod, der cirkulerer Af deti blod, der cirkulerer rundt kroppen, får hjernen rundt i kroppen, får hjernen ca. 20 %. Når hjernen ca. 20 %. Når hjernen forsynes tilstrækkeligt med forsynes tilstrækkeligt med blod, undgår man f.eks. blod, undgår man f.eks. hukommelsesproblemer hukommelsesproblemer og og træthed. træthed.Derudover Derudover er er vitale vitale organer organersom somnyrer, nyrer, lever lever og og hjerte afh ængige af et hjerte afhængige af et godt godt blodomløb blodomløbfor for atatfungere fungere optimalt. optimalt.

Ofte bliver man opmærksom Oftnedsat e bliverblodcirkulation man opmærksom på på nedsat blodcirkulation ved at hænder og fødder ved at kolde, hændersimpelthen og fødder bliver bliverblodet kolde, har simpelthen fordi svært ved at fordi blodet ved at cirkulere helthar udsvært i de yderste cirkulere helt ud i de yderste lemmer. lemmer. Prøv Tempozil, der indePrøv Tempozil, der inde-af holder en kombination holder en kombination af B6. ginkgo biloba og vitamin ginkgo biloba og du vitamin B6. Så vedligeholder dit kredSå vedligeholder dit kredsløb og afhjælperdu dermed sløbskavanker, og afhjælper de der dermed kan være de skavanker, kan være forbundet medder nedsat blodforbundet med nedsat blodcirkulation. cirkulation. Læs mere på Læs mere på www.wellvita.dk www.wellvita.dk

HER HERKAN KAN DU DU BESTILLE BESTILLE TEMPOZIL Tempozil Tempozilkan kanprøves prøves påpåleveringsservice leveringsservicetiltilhalv halv pris prisforforførste førstepakke. pakke. Netop Netopnu: nu:Kr.Kr.99,99,forfor6060dages dagesforbrug. forbrug.

BESTIL BESTILPÅ PÅTLF. TLF.82 82 30 30 30 30 40 40 MANDAG-FREDAG MANDAG-FREDAG KL. KL. 8-16 8-16 ONLINE: ONLINE:www.wellvita.dk www.wellvita.dk

For synet For synet og hørelsen og hørelsen Ginkgo biloba fremmer blodcirku-

Ginkgo biloba fremmer blodcirkulationen, hvilket er specielt godt for lationen, er specielt synet oghvilket hørelsen. Ginkgo godt bilobafor synet og hørelsen. bidrager til et godtGinkgo syn ogbiloba en god bidrager hørelse. til et godt syn og en god hørelse.

Dårlig Dårlig hukommelse hukommelse Har du svært ved at huske, kan det

Har du svært ved at huske, kan det være på grund af dårligt blodomløb. være på grund af dårligt blodomløb. Mange oplever også, at det bliver Mange oplever også, at det bliver sværere at koncentrere sig. Det er sværere at koncentrere sig. Det er nemlig to sider af samme sag. nemlig to sider af samme sag.

TTTræthed Træthed

Erdu duofte oftetræt, træt,kan kandet detskyldes, skyldes, Er ditblodomløb blodomløbmed medalderen alderenerer atatdit blevetdårligere. dårligere.Tempozil Tempozilindeholindeholblevet derB6-vitamin, B6-vitamin,der derbidrager bidragertiltilatat der mindsketræthed træthedog ogudmattelse. udmattelse. mindske

A V

ANNONCE

Hotel Norden 3

Hotel Vissenbjerg Storkro

Hotel Menstrup Kro

Hotel Dagmar

R SS SE L A EL K E V N LS LE E LE P T O AN KÆ K R D O N F

OPLEVELSER I SYD

5 6 Hotel Vinhuset

Nørherredhus 4 Hotel

Luksus juleophold i Danmarks ældste by ”Når kun det bedste er godt nok”

Miniferie med besøg i Odense Zoo

3 dages juleindkøbs ophold på Hotel Norden kun 500 meter fra centrum

PRIS KR. PR. PERSON

2 DØGN - PRIS PR. PERSON I DOBBELTVÆRELSE

PRIS FRA KUN KR. PR. PERSON

OPHOLDET INDEHOLDER: Tjek ind fra kl. 14.00 Velkomstdrink Udsøgt 5 retters gastronomisk julemenu Matchende vinmenu Kaffe med sødt Overnatning i charmerende dobbeltværelse Morgenbuffet

VISSENBJERG STORKRO ER DET PERFEKTE UDGANGSPUNKT FOR ALLE DE EVENTYRLIGE OPLEVELSER PÅ FYN OPHOLDET INDEHOLDER: 2 overnatninger med dansk morgenbord 2 x 2 retters aftenbuffet En hel dags entré til odense zoo

Ankomstdagen: 3 retters julemenu og Overnatning i mini dobbeltvær. 2. dagen: Dansk morgenbuffet Dagens 2 retters menu/buffet efter kokkens valg Overnatning i mini dobbeltværelse 3. dagen: Dansk morgenbuffet

Enkeltværelsestillæg kr. 300,- pr. nat

Tillæg for enkeltværelse kr. 200,00 pr. nat

1.395,-

Tillæg fredag og lørdag kr. 100,- pr. person pr. nat Tilbuddet er gældende i perioden fra 1. nov. til 21. dec. 2019.

945,-

Børn under 12 år ½ pris Børn under 4 år i forældres seng gratis

745,-

Weekendtillæg fredag og lørdag kr. 100,pr. person pr. nat. Gældende i perioden 1. nov. - 22. dec.2019.

HOTEL DAGMAR Torvet · 6760 Ribe · Tlf. 7542 0033 info@hoteldagmar.dk · www.hoteldagmar.dk

VISSENBJERG STORKRO Søndersøvej 30 · 5492 Vissenbjerg · Tlf. 6447 3880 info@vissenbjergstorkro.dk www.vissenbjergstorkro.dk

HOTEL NORDEN Storegade 55 · 6100 Haderslev · Tlf. 7452 4030 info@hotelnorden.dk · www.hotelnorden.dk

Ophold i de smukkeste omgivelser Nørherredhus Hotel i Nordborg

Hotel Menstrup Kro i Næstved All-inclusive ophold

Efterårs/vinterophold på Hotel Vinhuset i hjertet af Næstved

2 DØGN - KUN KR. PR. PERSON

PRIS FRA KUN KR. PR. PERSON

OPHOLDET BESTÅR AF:

3 DAGE MED 2 OVERNATNINGER PÅ HOTEL MENSTRUP KRO

KOM OG NYD ET PAR DEJLIGE DAGE I EFTERÅRET/VINTEREN PÅ BYENS ÆLDSTE HOTEL

725,-

Eftermiddagskaffe og kage ved ankomst 2 x overnatning i standard dobbeltværelse 2 x 3-retters aftenmenu eller buffet 2 x morgenbuffet Guidet oplevelsespakke Enkeltværelsestillæg kr. 300,- pr. nat Lørdagstillæg kr. 100,- pr. person.

NØRHERREDHUS Mads Clausens Vej 101 · 6430 Nordborg Tlf. 7445 0111 · nhhus@nhhus.dk www.nhhus.dk

749,-

OPHOLDET INDEHOLDER: 2 x lækker morgenbuffet 2 x 2 retters menu eller buffet efter kokkens valg 2 x All Inclusive - med fri øl, vand og husets vin fra kl. 18-21 Tilbuddet gælder til 10.03.20. Enkeltværelsestillæg på kr. 200,- pr. nat.

1.185,-

OPHOLDET INDEHOLDER: 3 x overnatning 3 x morgenbuffet 3 x 2 retters middag/buffet Enkeltværelsestillæg kr. 200,- pr. nat Weekendtillæg kr. 100,- pr. person fredag og lørdag

Fredag og lørdag tillæg kr. 150,- pr. nat.

Der ydes kun slutrengøring

MENSTRUP KRO Menstrup Bygade 29 · 4700 Næstved Tlf. 5544 3003 · menstrup@menstrupkro.dk www.menstrupkro.dk

HOTEL VINHUSET Sct. Peders Kirkeplads 4 · 4700 Næstved Tlf. 5572 0807 · vinhuset@danske-hoteller.dk www.hotelvinhuset.dk

MENNESKER

Pernille Rode er modist ved Det Kogelige Teater. Her står hun ved en buket kunstige liljer og en hat, der indgår i en ballet om Karen Blixen.

Hverdagshistorier om danskere Af Vera Bundgaard

Foto Emil Lyders

ød Pernille Rode, der er modist og i mere end 30 år har kreeret hatte, høje parykker og andre fantasifulde kreationer til et hav af forestillinger på Det Kongelige Teater. Som leder af teatrets hatte- og blomsterværksted

har hun ansvar for, at der bliver lavet hatte og andet tilbehør til omkring 50 forestillinger om året. Det giver mange deadlines og nerver på højkant op til en premiere. ”Der kan godt være ret hektisk før lukketid. Det er ligesom, når vi andre skal have mid-

dagsgæster og får den der: ”Gud, er der nu mad nok til alle?” Når tæppet går klokken 20, skal publikum have en oplevelse ud over det sædvanlige,” siger Pernille Rode, der i sin tid lærte at sy hatte i fru Petersens hattebutik i København. DECEMBER 2019

HVERDAGSDANSKERE

Hatten på spil Pernille Rode har i 30 år arbejdet som modist på Det Kongelige Teater

Af Vera Bundgaard

Foto Emil Lyders

Herfra min verden går,” siger Pernille Rode, da hun viser rundt i Det Kongelige Teaters hatte- og blomsterværksted. Et kreativt og travlt sted, hvor hendes kollegaer Gitte, Frida, Katrin, Signe og eleven Lærke sidder bøjet over borde fyldt med diverse stoffer, smykker og fantasifulde kreationer. Et stort musehoved stirrer ud over lokalet med sine røde øjne. På reolen står rækker af såkaldte hovedblokke, der er grundinstrumentet, når de skal forme hatte. I den anden ende står der opbevaringskasser med tekster som: ”Svanesøen kranse”, ”Sylfide ranke” og ”Nøddeknækkeren blomstervals”. ”Folk tror ofte, at vi har orden på det hele, men der er altså også kasser, hvor der bare står ”diverse”. Det er ikke lutter orden,” indrømmer Pernille Rode, der er leder af værkstedet og flere gange har prøvet at skulle flytte til andre lokaler på teatret. ”Det håber jeg ikke, vi skal igen,” sukker hun med henvisning til de mange ting, der i givet fald skal flyttes med. Værkstedet har til huse på Gamle Scene på Kongens Nytorv, men Pernille Rode og kompagni laver også hatte og andet tilbehør til forestillinger på Operaen og i Skuespilhuset. En

logistisk udfordring med en simpel løsning: ”Når der er prøver på Operaen, cykler jeg derover med en masse ting. Jeg har fået sat en mælkekasse på cyklen, så jeg kan have det hele,” fortæller hun. Otto P. Hatte Pernille Rode voksede op i Humlebæk i Nordsjælland i det, hun betegner som et frit hjem. Faren var skolelærer og moren ufaglært. Efter realeksamen søgte hun ind på efg, den daværende erhvervsfaglige grunduddannelse. ”Efg var godt for mig, fordi vi fik lov til at prøve forskellige fag. Jeg mente, at jeg gerne ville være skrædder, men så blev jeg i tvivl om, jeg skulle være pottemager eller modist. Begge fag handler om at forme noget med hænderne. Når man former filt til en hat, er det tredimensionelt. Det er kreativt, og det tiltaler mig,” siger Pernille Rode, der til forældrenes undren valgte modistfaget. ”I starten syntes mine forældre nok, at det var mærkeligt, at jeg ville sy hatte, men deres indstilling var, at jeg skulle gøre, hvad jeg havde lyst til,” siger hun. I 1978 kom hun i lære hos Otto P. Hatte, en lille butik i Mikkel Bryggers

Gade midt i København. I dag er lokalerne en del af Grand Teatrets café. I første omgang tøvede indehaveren, fru Petersen, dog med at tage en elev ind. ”Jeg var rimeligt insisterende, så hun gik med til det, men jeg kom først på prøve. Jeg skulle blandt andet vise, at jeg kunne brodere hendes navn på et grosgrain-bånd (et vævet bånd, red.) inde i hatten. Hun kontrollerede, om det stod lige og så ordentligt ud,” fortæller Pernille Rode.

OM Pernille Rode • Født 1958 i Sletten ved Humlebæk. • Realeksamen på efg, erhvervsfaglig grunduddannelse. I 1978 i lære som modist hos Otto P. Hatte. Udlært i 1981. Vikariat på Det Kongelige Teater 1986 og fastansat fra 1989. Leder af teatrets hatte- og blomsterværksted. • Bor i Humlebæk med sin mand, Klaus, der er guldsmed. De har to voksne sønner.

DECEMBER 2019

HVERDAGSDANSKERE

Efter 30 år på Det Kongelige Teater holder Pernille Rode stadig meget af at arbejde med hænderne og være kreativ.

Det gjorde det åbenbart, for hun blev lukket ind i hattebutikkens forunderlige og formelle verden. ”Det var "fru Petersen", og vi sagde De til hinanden. Det var mærkeligt for mig, for jeg kom ikke fra et Dehjem. Jeg havde været ude at rejse i Indien, så det var min flippertid. Jeg fik ikke lov til at ekspedere i butikken, fordi mit tøj ikke var pænt nok til det.” I stedet fik Pernille lov til at sidde og sy hatte og lytte til interessante samtaler ude i baglokalet, hvor fru Petersen holdt hof. ”Der kom alle mulige spændende og sjove personligheder i baglokalet. Fx en kaffegrossererinde, en fin dame i pels, der, efter hun blev enke, dækkede op med kandelaber og spiste skildpaddesuppe med sig selv. Eller en frøken, der var landmåler og havde rejst rundt i 1920’erne i Kina og målt op til landkort,” siger hun og fortsætter: ”Fru Petersen lavede ”cowboykaffe” på et gasblus i baglokalet. Det var vand og bønner kogt op i en Madam Blå, og nogle gange glemte vi den, så den stod og kogte ind og lugtede temmelig fælt. Hun var en stor personlighed, utrolig sød og en dygtig modist, men beskeden og ikke klar over, hvor dygtig hun var.” Drøm om teatret Efter tre et halvt år i hattebutikken, suppleret med teknisk skole i Sønderborg, var hun udlært modist. ”Jeg vidste allerede dengang, at jeg ikke ville have min egen lille hattebutik. Det kunne være svært at få det til at løbe rundt, og jeg har altid haft en drøm om at arbejde på et teater. Måske fordi der var flere skuespillere i min fars familie, mest berømt Ebbe Rode, der var fætter til min farfar,” siger hun og tilføjer, at hun ikke selv kendte ham.

”Jeg er ikke 100 procent sikker på, at jeg tog uddannelsen med det mål at få arbejde på teatret, men jeg var heldig at få et vikariat på Det Kongelige Teater, og derefter blev jeg fastansat,” siger Pernille Rode, der kan fejre 30-årsjubilæum på teatret i denne måned. Efter de mange år holder hun stadig af at arbejde med hænderne og være kreativ, selvom det er inden for visse grænser. ”De kunstneriske chefer bestemmer, hvilke stykker der skal sættes op, og derefter laver vi det, som skal bruges i de respektive forestillinger. Kostumedesignerne kommer med tegninger, og så er det min opgave som leder at vurdere, hvor mange timer vi skal bruge på det, og hvordan vi udfører det,” siger hun. Lige nu har de travlt med at lave hatte og tilbehør til cirka seks forestillinger. Blandt andet en ny ballet om Karen Blixen. Udover den ikoniske klokkehat og mange andre ting

skal der også bruges en stor buket med kunstige liljer, der er en modereret kopi af et fotografi fra forfatterens hjem på Rungstedlund. Hektisk før lukketid Med omkring 50 forestillinger om året er der mange deadlines, og det mærkes specielt op til en premiere. ”Der kan godt være ret hektisk før lukketid. Det er ligesom, når vi andre skal have middagsgæster og får den der: ”Gud, er der nu mad nok til alle?” Når tæppet går klokken 20, skal publikum have en oplevelse ud over det sædvanlige,” siger hun og fortæller om sin hidtil værste forskrækkelse: Den tidligere operachef og nuværende teaterchef på Det Kongelige Teater, Kasper Holten, havde sat R ichard Wagners Valkyrien op. I operaen bærer Brünnhilde nogle store, sorte vinger, som hendes far til sidst skal flå af hende. Pernille Rodes værksted lavede vingerne, men de kunne ikke holde.

”Til generalprøven faldt den ene vinge af, da hun satte sig på et bord. Jeg ved ikke, om der var andre blandt publikum, der bemærkede det, men dét gjorde jeg!” Dagen efter måtte hun i al hast finde en foranstaltning. Løsningen blev en lille metalpind, der kunne holde vingerne på plads, og som så skulle hives ud, før vingerne til sidst kunne tages af. Det virkede. ”Efter den episode, tænkte jeg: Nu kan jeg klare alt! Det er ofte de simple funktioner, der er de bedste. Jeg har tit tænkt på, at hvis jeg skulle have et andet job, skulle det være som

flyleder. Sådan én, der sørger for, at fly ikke klasker sammen og letter og lander de rigtige steder på de rigtige tidspunkter,” siger Pernille Rode, der bekymrer sig om fagets fremtid. I dag er Det Kongelige Teater det eneste sted, der tager elever ind, og der bliver kun udlært én modist hvert tredje eller fjerde år. ”Det er nok Danmarks mindste fag, og det er svært at holde liv i. Hvis de ikke kan få arbejde bagefter, giver det så mening at uddanne flere? Jeg holder dog fast i, at vi skal blive ved med at tage elever ind, så længe vi kan,” siger hun.

OM modister En modist syr hatte og andre hovedtøjer. De mest anvendte materialer er skind, pels, strå og filt. Faget er meget lille. De fleste arbejder som selvstændige i små værksteder med butik. De syr hatte efter eget design og på bestilling fra kunderne. I dag er det kun Det Kongelige Teater, der tager elever ind som modist, kombineret med teknisk skole i Sønderborg. Kilde: Uddannelsesguiden og Pernille Rode

DECEMBER 2019

PÅRØRENDE

Jeg lever også kun én gang Lilly Bjerregaards mand blev ramt af Parkinsons i en ung alder. Hun skulle lære at tackle tilværelsen som pårørende

Af Aida Bachiri

Foto Lars Horn

eurologen er ikke i tvivl. Symptomerne skyldes ikke en tennisalbue. Det mente familiens praktiserende læge ellers. Lilly Bjerregaards mand Ken Møller Nielsen har Parkinsons. Han er 44 år. Rysten, muskelstivhed og langsomme, træge bevægelser er blandt sygdommens fysiske symptomer. ”Det var ubegribeligt, at det skulle ramme ham. Vores yngste var netop blevet konfirmeret, og vi havde planer og drømme for vores familie,” siger Lilly Bjerregaard. Diagnosen blev starten på et nyt liv. For Ken, som skulle lære at acceptere den snigende sygdom, men også for Lilly. Hun blev pårørende til en syg ægtefælle, der langsomt blev dårligere. I mange år dæmpede medicinen symptomerne. Ken fik ro i benene, og han kunne bevæge sin arm igen. ”Ken havde sin førlighed i mange år, mens børnene var mindre. Vi har været meget heldige med, at hans sygdom har været langsomt fremskridende,” siger Lilly Bjerregaard. Efter en årrække blev det vanskeligere at behandle symptomerne. Drømmejobbet som folkeskolelærer blev det første, som Ken måtte opgive. ”Han elskede det arbejde over alt på jorden. Men hans krop ville ikke, som han ville,” forklarer Lilly. DECEMBER 2019

PÅRØRENDE

Det gør Ældre Sagen Ældre Sagen arbejder for bedre vilkår for pårørende, så de kan leve gode liv og passe på sig selv. Vi ønsker, at kommunerne skal ansætte vejledere, der kan støtte pårørende og hjælpe til at finde vej i kommunernes forskellige tilbud. Pårørende skal have ret til at holde fri med løn for at tage med deres nærmeste til læge eller træde til ved akut behov. Når pårørende hjælper meget, har det konsekvenser for både helbredet, økonomien, arbejdslivet og det sociale liv. Læs mere på: aeldresagen.dk/stoette-til-paaroerende Find svar på spørgsmål i vores onlineguide på: aeldresagen.dk/pårørende. Du kan også melde dig ind i Ældre Sagens pårørendegruppe på Facebook: Netværk for alle os, der er pårørende. Eller ring til Rådgivningen på tlf. 80 30 15 27.

Fodbold og tennis kunne Ken heller ikke holde til mere. Han mistede langsomt sin balanceevne, og hans behov for hjælp og pleje voksede – både dag og nat. De seneste to år har sygdommen fået et fastere greb om ham. Hans mentale færdigheder er svækket betydeligt, og han har delvist mistet sin førlighed. Evnen til at klare almindelige ting i hverdagen fordufter lige så stille. Som det at bruge en fjernbetjening eller logge på e-Boks. Det betyder også, at Lilly ikke har fået en hel nats søvn i de seneste to år. Hun har været oppe op til fem gange hver nat. ”Min mand har brug for den hjælp. Det er der overhovedet ikke nogen tvivl om. Men at være i 60’erne og skulle stå op så mange gange midt om natten – det kan jeg simpelthen ikke holde til,” forklarer Lilly Bjerregaard. I 41 år har Lilly været ansat i den samme daginstitution. De seneste 33 år som pædagogisk leder. Hun ved godt, at hun i nogles øjne burde have sagt sit job op for at blive hjemme og passe Ken. Men det har aldrig været til diskussion. ”Jeg har aldrig villet sige mit job op. Jeg lader simpelthen op på mit job. Det har jeg sagt til min mand, familie og venner. Det giver mig overskud til at være noget for Ken, mine børn, svigerbørn og børnebørn, når jeg kommer hjem,” forklarer hun. Den hårdeste beslutning i livet I foråret 2019 flyttede Ken ind på et plejehjem med udsigt til vandet. Parrets to voksne døtre støttede op om beslutningen. Det har været en lettelse for Lilly, dels opbakningen fra børnene, dels at blive aflastet. Det er hun åben om. Ken er aldrig alene, og Lilly skal ikke længere haste hjem fra arbejde. Men den dårlige samvittighed forsvinder ikke. Tankerne og overvejelserne om, hvorvidt man nu prioriterer sig selv for højt: ”Det er den hårdeste beslutning i livet. At have en fornemmelse af, at man giver op. Et menneske på 64 år vil jo aldrig på plejehjem. Det har været svært at sige højt – især til mine nærmeste omgivelser. Hvad tænker min mands forældre, som stadig bor i eget hus, om, at deres søn skal flytte på plejehjem? Jeg skal lære at være i det. At

Jeg har brug for at være menneske; komme ud og opleve nogle ting. Jeg skal huske på at leve mit liv, selv om min mand er syg LILLY BJERREGAARD, PÅRØRENDE

han er på plejehjem, og jeg sidder her i huset og holder fast i mit job.” Lillys nærmeste familie og venner har altid været støttende. Men det er svært at slippe tanken om, hvad andre tænker. Folk siger sjældent noget direkte. Men det kan mærkes, fortæller hun: ”Man er ikke i tvivl. Det kan være en bemærkning, når jeg fortæller, hvad jeg laver. At jeg har friheden til at gøre lige, hvad der passer mig, mens min mand sidder på plejehjem. Men det er jo ikke deres hverdag.” Derfor har det også været befriende, når Lilly har mødt andre i samme situation. Som i foråret 2018, hvor hun deltog i et kursus om at lære at tackle hverdagen som pårørende. ”Det var et frirum. Her er ingen forbudte følelser, så man kan give hinanden en masse. Jeg har fået redskaber til at tackle den dårlige samvittighed og skyldfølelse, og jeg bliver mindet om, at det er i orden, at jeg også gør noget for mig selv,” forklarer Lilly. I andre selskaber kan Lilly have svært ved at tale åbent om hverdagen som pårørende til en syg ægtefælle. Om savnet. Afmagten. Sorgen og vreden. Og om hvordan man ikke altid er i stand til at rumme sin syge ægtefælle. Som når Ken ringer flere gange i løbet af en dag for at spørge, hvor Lilly har været henne i nat. Eller hvordan han skal komme på arbejde. Når man har fremskreden Parkinsons, kan de kognitive forstyrrelser udvikle sig til demens. ”Jeg har det rigtig svært, når han ringer på den måde. Jeg ved, at det er lige der, hvor sygdommen går ind over, og han bliver en helt anden. Det gør ondt. Det er jo ikke min mand,” siger Lilly. Den nye tilværelse kræver tilvænning. Drømmene om en pensionstid med tid til rejser og fritidsinteresser kan ikke lade sig gøre. Det er svært for hende at forsone sig med en virkelighed, hvor hendes mand Ken er så svækket. Og det kan være lige så svært at forklare andre, at man som pårørende stadig har et liv, man har lyst til at leve, fortæller hun: ”Jeg lever også kun én gang. Jeg har brug for at være menneske; komme ud og opleve nogle ting. Jeg skal huske på at leve mit liv, selv om min mand er syg.”

Lær at tackle-kurser LÆR AT TACKLE er korte kursusforløb, der giver dig redskaber til at blive en bedre selvhjælper, hvis du har en langvarig sygdom eller er pårørende til en syg. LÆR AT TACKLE udbydes af kommunerne og er baseret på et program, der er udviklet på Stanford Universitet. Kilde: laerattackle.dk

Fakta om pårørende KMD har i samarbejde med Ældre Sagen og Pårørende i Danmark i 2018 udarbejdet en undersøgelse om erhvervsaktive pårørende. Undersøgelsen viser, at 22 % af danskerne i den erhvervsaktive alder er pårørende: • 25 % af dem hjælper i syv timer eller mere om ugen. • 23 % har hjulpet i mere end otte år. • 57 % hjælper, fordi de oplever, at den offentlige hjælp er utilstrækkelig. • Hver 4. pårørende bliver psykisk påvirket, og hver 5. bliver fysisk påvirket af at hjælpe. • 35 % har brugt ferie eller fridage for at hjælpe. • 16 % har meldt sig syge, fordi deres helbred blev påvirket af deres rolle som pårørende. • 17 % har overvejet eller besluttet at forlade arbejdsmarkedet på grund af pårørendeopgaver. • 42 % kender ikke til de eksisterende offentlige muligheder for støtte. • 72 % ønsker, at pårørende kan holde fri med løn for at hjælpe en n ærtstående.

DECEMBER 2019

PÃ&#x2026; NYE EVENTYR

Rudis mange talenter Et liv med magisk kærlighed, stor succes og urimelige tab har båret Rudi Nielsen – hele Danmarks Mie og barn af Far til Fire – igennem livet

Af Mette Fugl

Foto Per Morten Abrahamsen

ngang blev de kaldt mørklægningsbørnene. Det var de store årgange, der i begyndelsen af 1950´erne søgte biografen søndag eftermiddag for at flække af grin; more sig langt væk fra en hverdag, hvor det ikke altid var velset at stille spørgsmål ved traditioner. I sort og hvidt udspillede løjerne sig i et næsten respektløst anderledes familieunivers. Hjemme hos Far til Fire. Når Lille Per, Ole og såmænd også Søs trådte muntert eller trist ved siden af, var der altid Mie, der med sødme satte sine egne snusfornuftige grænser, hvis de nærmeste var ude på sjov og ballade. Aldrig så det blev kedeligt. En hjertelig stemning og en vis bekymringsløshed i den sammentømrede familie. Vist var der gys. Men problemerne blev løst til alles fulde tilfredshed. Det må vel også være derfor, at latteren smittede? Rudi Nielsen – alias Mie – svarer ja: ”Netop i efterkrigstiden var der et behov for at hygge sig. Når jeg siger hygge, skal man tænke på, at det var en tegneserie, der startede det hele. Den blev skabt af Kaj Engholm

og blev den mest populære nogensinde. Den var så ærkedansk med masser af humor. Det kunne der være brug for efter konflikterne under besættelsen. Og lige her så instruktøren Alice O’Fredericks de helt store muligheder, så der var filmpremiere i 1953. O ’Fredericks var specielt dygtig til at fange børn. Især fordi hun havde en god fornemmelse for, at scenerne ikke måtte være for lange og indviklede.”

”Jeg plejer nu at fortælle små børn i dag, at jeg var Fru Sejersen. Med knold i nakken og det hele.” Fru Sejersen var filmenes skrappe lyseslukker af en påtrængende nabo.

Kyssede superhelt Rudi Nielsen er 74 år og hjerteformet som dengang. Altså dengang, hvor man godt kunne være sytten år og aldrig kysset. ”Jeg ville ikke,” forklarer hun. ”Det var helt forkert i min bog.” Men folkene bag markedsføringen insisterede. Så barneJeg husker, at jeg var stiv stjernen, der var ved at være voksen, da den sidste film blev af skræk. Harald var jo indspillet, kyssede for reklasuperhelt, og jeg vidste mens skyld. Ude på ASA-film. Hun kyssede Harald. Guld-Hakun, at bolden var rund rald. Han spillede Lille Pers træRUDI NIELSEN ner og blev kaldt Mister. ”Jeg husker, at jeg var stiv af skræk. Harald var jo superhelt, Fregnerne og fletningerne er væk. og jeg vidste kun, at bolden var rund. Selvfølgelig. For det er mange år si- Men han var så sød, en rigtig frededen, at Rudi Nielsen var min generati- rikshavnerdreng, meget umiddelbar. ons artige Mie, der ofte sagde: ”Nææj. Da vi havde været ude at spise første Det kan man da ikke.” gang, sagde jeg, at jeg gerne ville beNår jeg siger til hende, at hun for tale halvdelen af regningen. Jeg tjente mig fortsat er spejlbilledet på Mie, jo mine egne penge. Og så tror jeg, at griner hun: Harald blev rigtig glad for mig. Han

DECEMBER 2019

PÅ NYE EVENTYR

Rudi Nielsen spillede som helt ung Mie i Far til Fire-filmene. Her er nutidens Rudi og Lille Pers trofaste følgesvend, tøjelefanten Bodil Kjer.

opdagede en pige, der ville og kunne selv.” Det var usædvanligt i 1950’erne. Livet med fastlåste kønsroller vejede fortsat tungt. Kvindernes erhvervsfrekvens var meget lav. Vi var i midten af et århundrede, hvor man den ene dag kiggede sig over skulderen i en blanding af længsel efter og frygt for gamle dage – og den næste dag turde drømme om velfærdssamfundet. Benhårde kulturvogtere forsøgte at dominere debatten og undertrykke unges ønsker om at få del i det nye, der rørte sig i USA. Især blev musikken fordømt af den tids Vogternes Råd, men også tidens vilde helte som Jens Lyn, Superman og Fantomet blev kritiseret for at være for amerikaniserede. Lige midt i usikkerheden om fremtidens retning og om, hvem der kunne redde verden, fik Mie, Ole, Søs og Lille Per chancen. Først som daglige streger i aviser, senere som levende billeder. Efter meget lavmælte gys fik vi de lykkelige slutninger, vi skulle bruge. Efter at have besøgt Rudi Nielsen er der heller ingen tvivl om, at det endte lykkeligt mellem Mie og Mister. Men det endte. Harald Nielsen døde i august 2015. Alligevel er han dominerende til stede – i tale og mange andre udtryk. Der er oliemalerier, tegninger og små skulpturer af legenden overalt. Det eneste, der mangler, er et billede fra parrets bryllup i 1963. Rudi var ellers optaget på elevskolen. Hun valgte at tage med sin fodboldspiller til Italien. Et land, der var meget anderledes dengang.

”Jeg kunne ikke gå i lange bukser. Det var ret provinsielt. Man kunne ikke gå alene i byen, i biografen. Og da klubben fik nys om, at vi ikke var gift, var det også galt. Så Harald kom hjem og meddelte, at han havde fået to dage fri, så vi kunne tage til Danmark. Det var ikke særlig romantisk. Vi blev gift på Gladsaxe Rådhus. Borgmester Erhard Jacobsen lovede at fotografere, men han glemte at sætte film i apparatet. Også derfor valgte vi at blive gift igen på guldbryllupsdagen. Det var en kirkelig velsignelse. Og anden gang var der ingen, der glemte noget.”

get, jeg kunne have gjort anderledes. Jeg siger godmorgen og godnat hver dag. Det er helt naturligt.” Lige så naturligt er det, at familielivet fylder meget. Børn, svigerbørn og børnebørn bor tæt på. Fællesskab et fylder. Der er farmor- og mormordage, søndagsmiddage og et gedigent sammenhold. ”Vi går også til fodbold sammen, når der er store kampe.” ”Så du lærte mere om bolden, end den er rund?” ”En hel del mere.” Det kan opstå brand i gaden. Hvem har ikke set flammer og hørt Fællesskabet fylder kanonslag, når Brøndby møder FCK. Den lidt ældre brud og brudgom strå- Hvis nu bare det publikum, der forler i glas og mange rammer. Mindet vandler hjertesagen til vold, ville kaste et blik på en særlig tilskuerplads, hvor FCK jubler, ville de få øje på en begejstret og meget artig kvinde. Det er Rudi, der fejrer sin For mig er det en kæmpe mands klub. glæde at se 300 børn og ”Jeg hverken råber eller skriger. Jeg kan rejse mig, når det bliunge udvikle sig hvert år ver spændende. For mig er det RUDI NIELSEN trist, at nogle mennesker kun kommer for at slås. Det er ikke er sikret. Så pyt med, at Erhard aldrig den skønne sport værdigt. I vores fafik status blandt paparazzier. Savnet milie har vi besluttet at nyde det.” af den elskede er der. Men sorgen er ikke altoverskyggende. Rudi har den Støtte til børnene opskrift, der ikke forvandler hende til Harald. Verdensstjernen, den højtlønden sorte enke. nede, den mest scorende og manden, ”Der var aldrig noget, vi ikke fik der satte sit præg på FCK. Manden, sagt. Aldrig noget, vi ikke fik gjort. Der der var en af drivkræfterne bag betalt ligger ikke gamle u overensstemmelser fodbold. Også manden, der skaffede og lurer. Det var magisk. Der er kun sponsorer til det, der i dag er Rudis gode minder. Jeg ved, at det ikke er alle store engagement: Eventyrteatret. forundt. Så kan man godt leve videre På hjemmesiden står der: ’Eventyrmed følelsen af nærhed. Jeg ville have teatret er et professionelt børne- og været mere ulykkelig, hvis der var no- ungdomsteater i København. Even-

DECEMBER 2019

PÅ NYE EVENTYR

tyrteatret spiller hvert år to professionelt opsatte musicals i Glassalen i Tivoli, hvor alle medvirkende er børn og unge i alderen 7-19 år. Eventyrteatret har også en dramaskole, som afholder optagelsesprøve én gang årligt’. ”Vi holdt også sammen i ønsket om at støtte talent. For mig er det en kæmpe glæde at se 300 børn og unge udvikle sig hvert år. Måske går de videre til de brædder, vi kalder skrå. Jeg ved, at de alle sammen bliver livskunstnere.” Sådan vender Rudi tilbage til det udgangspunkt, hvor en lille pige kla-

rede det fantastisk, da hun sad i projektørlyset og skulle vise, at hun kunne græde og grine og sige replikker. Hun syntes, det var sjovt. Hun følte aldrig et pres. Hun fik heller ikke de traumer, som andre barnestjerner led under. Det er en lykkelig kvinde, der siger farvel og peger på to store papkasser. ”Der ligger Haralds og min brevveksling. Jeg skal også tage fat på det en dag.” Jeg får lyst til at melde mig som hjælper. Lidt misundelig. Men det ville nok være at overskride de grænser, der også er.

OM Rudi Nielsen Rudi Hansen (gift Nielsen) blev født 27. oktober 1943 i København. Hun er storesøster tiI sangerinden Anisette. I 1963 blev Rudi gift med fodboldspiller Harald Nielsen. Hun var kun ni år, da hun blev valgt til rollen som Mie i ’Far til Fire’, og spillede med i hele serien frem til 1961. Harald Nielsen døde i 2015. Parret har to børn, Henrik og Heidi. I dag er Rudi Nielsen bestyrelsesformand i Eventyrteatret.

Rudi Nielsen foran et gammelt filmklip fra "Far til Fire med fuld musik", hvor hun mødte fodboldspilleren Harald Nielsen.

ANNONCE

Vi sætter en ære i at behandle dig som vi gerne selv vil behandles. Almen tandbehandling Plastfyldninger, kroner, parodontosebehandling, tandblegning, alt udføres så smukt, smertefrit og skånsomt som muligt. Vi udfører alle former for protesebehandlinger. En af Danmarks mest erfarne Implantat Klinikker. Siden 1995 har klinikken udført disse komplicerede behandlinger dagligt. Vi forestår hele behandlingen, fra implantat til færdig tand, og benytter kun originale implantater fra Schweiz- ingen billige kopi produkter.

”Fast pris, garanti og vedligeholdelse sikrer tryghed nu og i fremtiden. Tandlægerne Peter Gade og Erik Johansson.”

Læs om mange af vores patienters erfaringer på www.tandlaegen.dk/forum under ”anmeldelser”.

“

KUPON -

Gratis panorama røntgen* mod fremvisning af denne annonce.

*Når indiceret/nødvendigt for nye patienter i

henhold til sundhedsstyrelsens bestemmelser.

Jeg fik en helt fantastisk rådgivning, og hele forløbet blev præcist som Peter Gade havde informeret mig om. Behandlingsforløb samt pris holdt stik. Læs hele Arlys beretning på: www.tandlaegen.dk/forum

Gratis parkering i gården, et minut til Forum metrostation. Tlf.: 38 34 42 22

Forum Tandlæge- & Implantatcenter H.C. Ørsteds Vej 50 C, st. 1879 Frederiksberg C www.tandlaegen.dk/forum forum@tandlaegen.dk

DECEMBER 2019

PÅ TOPPEN

Det er et åbent spørgsmål, hvorfor dette område på Mors har fået navnet Flade Klit.

Bjerge nok til et helt liv Mennesker med og uden højdeskræk kan glæde sig til at bestige 117 danske bjerge, som nordmanden Roger Pihl præsenterer i en finurlig bog Af Kirsten Skaaning

Foto Roger Pihl

in første tanke er, at nu rabler det for forfatteren, der har skrevet en bog om ”Danmarks Bjerge”. At tale om bjerge. I Danmark. Titlen er så lattervækkende, at jeg er nødt til at botanisere i, hvad pokker den bog handler om. For Roger Pihl, forfatter og nordmand, begyndte det også som en joke. Med glimt i øjet ville han lave en parodi over en basecamp i flade Danmark. Altså en af de lejre, som bjergbestigere benytter undervejs mod toppe, der kan rage kilometervis op i højden. ”Men så opdagede jeg, at der var så meget mere rundt om de danske fjelde, at det ikke gik an at lave en parodi,” siger Roger Pihl. Du siger fjelde? ”I vil nok kalde det bakker,” ler nordmanden og tilføjer, at ordet fjeld er et dramaturgisk greb fra hans hånd. Grebet bliver jeg som journalist til gengæld af kærlighedsfortællingerne om 117 danske bjerge/bakker/skrænter/klitter og klinter. I bogens univers klavrer jeg rundt på

Lilleputter, Vætter, Kæmper og Titaner. Fra tre meter til 170,86 meter krabber jeg mig bid for bid op i luften. Klogere bliver jeg for hvert trin. På danmarkshistorien, på lokale fjeldaber, på det natur- og dyreliv, som vores landskab er så rigt på. I Danmark har vi bjerge nok til et helt liv. Eller som min fætter siger, når han spidder globetrottere og deres malende beskrivelser fra andre lande: ”Men har du været på Møn?” ”Den lille Ole …” Det har Roger Pihl. For at nå op på det 137 meter høje Kongsbjerg ved Møns Klint må han i 2015 forcere en flok tyre. Dem føler han sig ikke helt tryg ved. ”En ton muskler er ikke til at spøge med.” I sin kvide tyr han til at synge for kreaturerne. Og det virker. For ham. ”Min erfaring er, at skotsk højlandskvæg godt kan lide ”Den lille Ole med paraplyen”, mens racen Aberdeen Angus foretrækker ”Tre små kinesere”.

Man bestiger ikke Bovbjerg Klint i Nordvestjylland. Man "besynker" den ned ad trappen.

Roger Pihl som norsk fjeldabe med tophue, anorak, knickers, skisokker og fjeldstøvler.

Jerseykøerne på Møllehøj i Østjylland, Danmarks højeste punkt, får derimod lutter gode ord med på vejen. De er venlige og nysgerrige dyr, der lytter uden at afbryde, når de får fortalt en god historie. Ligesom de godmodigt finder sig i at få et klap på mulen. Apropos Møllehøj stod det 170,86 meter høje bjerg vært ved dåben af Ejer Bjerge, da sognepræst Benedikte Baggesgaard i 2011 navngav bjergsamlingen i det østjyske bakkelandskab, som også omfatter Møgelhøj, Yding Skovhøj og Ejer Bavnehøj. For at besejle dåben åbnede himlens sluser sig i øvrigt meget belejligt. Historier Og sådan afløser den ene historie den anden. Hele bogen handler om fortællinger om bjerge og det omgivende landskab. Skrøner og sandfærdige beretninger om fjeldenes oprindelse og navne, om trolde, røvere og hekse. Vidste du fx, at fejringen af Genforeningen af Sønderjylland i 1920 er markeret med 561 sten landet rundt. Måske ved du, at Gudenåen er opkaldt efter ransmanden Gudar. Ifølge savnet kidnappede han en ung pige og stak af sted med hende over stok og sten. Pigens far allierede sig med en klog mand i Tørring, der kaldte alle bække og kilder sammen for at forfølge Gudar. Han blev indhentet ved Randers og druknede, mens pigen slap fri. Kilden til den historie er tidligere udenrigsminister Uffe Ellemann-Jensen. På det yderste af Stevns Klint på Østsjælland ligger Højerup Kirke og rager ud i den fri luft efter flere nedstyrtnin-

OM Roger Pihl • Nordmand, født i 1954, bor med sin kone og en kat i Oslo. • Naturelsker og dyreven. • Forfatter, fagredaktør for dansk geografi i Store Norske Leksikon. • Har flere hyldemeter bøger om danske forhold. • Lider af højdeskræk og frygt for tyre. • Har udgivet adskillige fagbøger, biografier og romaner. ”Manden der faldt af cyklen” er oversat til dansk. • På vej med en bog om, hvordan du lettest bestiger Himmelbjerget. • Æresmedlem i Ejer Bavnehøjs Venner.

DECEMBER 2019

PÅ TOPPEN

ger af klinten under den. Sagnet fortæller, at hver julenat hopper kirken et hanefjed ind i landet og undgår derved at styrte 28 meter ned i havet. Harehøj – Danmarks laveste top I det forrige århundrede måtte danske udvandrere igennem et sundhedstjek på Ellis Island for at slippe ind i det forjættede land, Amerika. Øen Saltholm, der ligger i Øresund mellem Danmark og Sverige, havde under en pestepidemi i 1709 en tilsvarende status. Alle udlændinge, der skulle til København, måtte i karantæne på Saltholm i 40 dage. Karantænestationen blev opretholdt i seks år. Det er på Saltholm, bogens mindste top ligger. Kun tre meter rager Harehøj i vejret. Fra denne top får du et fint overblik over øen samt den nærliggende ø Peberholm og Øresundsbroen. Navnet på højen skyldes, at øens harer fandt deres Noahs Ark på toppen, når det omgivende land blev oversvømmet. Det er virkelig vanskeligt at slippe bogens bjergtagende fortællinger. Salmedigteren N.F.S. Grundtvig får det næstsidste ord med dette citat: Langt højere bjerge så vide på jord man har, end hvor bjerg kun er bakke … Forfatteren Roger Pihl får det sidste ord: ”Danmark er et bjergland – ikke fordi dets bjerge er så høje, at det gør noget, men på grund af de historier, de kan fortælle, og udsigten fra dem.”

Forfatterens favoritter De 117 bjerge, som er kommet med i bogen, har Roger Pihl valgt efter tre kriterier: De skal have et navn, ligge et sted og have noget at fortælle. Roger Pihls favoritter er: • Frederik 7.’s høj uden for Silkeborg. • Saltholm i Øresund. • Rebild i Nordjylland, Danmarks første nationalpark. • Ejer Bavnehøj i Midtjylland. • Dyret på Samsø. • Knivsbjerget i Sydjylland. • Kongens Høj på Fyn. • Lindsbjerg på Ærø. • Bjergsted Bakker i Nordvest sjælland. • Knøsen på Sjælland. • Kongsbjerg på Møn.

ROG ER PIH L

laveste Fra det t højeste t il de HAASE FORLAG

Svimlende højder afløser plateauer med rolige udkigsposter. Fjelde med bratte kig i afgrunden veksler med Dovns Klint på Langeland, som krammer dig blidt. Vi er på bjergvandring i Danmark, holdt i hånd af den norske forfatter Roger Pihl. Med underspillet humor beretter han om 117 danske bjerge i bogen ”Danmarks bjerge – fra det

• Langebjerg på Bornholm.

KONKURRENCE:

117 danske bjerge laveste til det højeste”. Vi lægger blidt ud på Harehøj med sine tre meter og slutter på mastodonten Møllehøj, som rager 170 meter op i luften. Har du lyst til at gå med og i tillæg få en masse at vide om sagn, folkevid og andre historier, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som Haase Forlag donerer til Ældre

Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/ konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 2. januar 2020 til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Bjerge”. Vinderne får direkte besked.

ANNONCE

”Da mit syn blev reduceret fra 40 til 20 procent på kun to måneder, var min eneste mulighed en celletransplantation på hornhinden. Uden forskning i øjensygdomme havde operationen, der reddede mit syn, ikke været en mulighed” Hardy Bleibach

Gør en synlig forskel, når dine øjne lukkes Med en arvedonation til Øjenforeningen giver du liv til forskning, der fører til nye behandlinger, så flere kan bevare både syn og livskvalitet.

Se, hvordan du kan donere på ojenforeningen.dk/arv eller ring på 33 69 11 00 og hør mere

Øjenforeningen arbejder for at nedbringe synstab gennem støtte til forskning og oplysning

VELBEKOMME

Bettina Buhl, museums inspektør på Det Grønne Museum på Djursland, står parat med smukke kander til gode sovse.

Let sovsen, Jensen Den brune sovs må gerne få nogle legekammerater, mener museumsinspektør og madhistoriker Bettina Buhl

Af Kirsten Skaaning

Foto Privat

ørt i toget: ”Jeg spiser aldrig sovs – undtagen, når jeg er hjemme hos mor og far.” Vi har mange fordomme om sovs. Især den tykke brune, som smager bedst, når skeen står selv. Det er netop den sovs, børn elsker. Og såmænd også mange af os voksne, som siger, at vi aldrig spiser sovs. Den skal vi helst forsage, fordi den feder og er usund – har vi fået at vide. Eller skal vi? Står det til madhistoriker Bettina Buhl skal sovsen igen være hædersgæst på spisebordet. For ”Sovs skal der til”, som hun skriver i bogen med samme titel. Og undertitlen: Opskrifter & historie. ”Tilbage i historien tørrede vi kød, urter og bær som en form for konservering. Brød blev bagt en gang om måneden. Så når vi spiste den hårde og tørre kost, var det oplagt at bløde maden op med dyppelse for at få den

til at glide lettere ned,” fortæller Bettina Buhl. Dyppelsen kunne være smør, fløde, kogefedt eller meldyppelse tilsat forskellige krydderier. Opfindsomheden var stor, når sovsen skulle have et pift for at tilgodese smagsløgene. Utallige variationer over temaet krydderier fandt vej ned i potter og pander for at pirre ganen. Umami, der betyder velsmag på japansk, er altså opfundet af vores forfædre, længe før vi har fået et ord for det. Let sovsen, Jensen I vores tid har vi en overgang pøset masser af smør og piskefløde i sovsen. I en grad så Levnedsmiddelstyrelsen i 1995 advarede mod overdreven brug med udgivelse af pjecen ”Let sovsen, Jensen”. Den løftede pegefinger gjaldt helbredet og fik os til at vende ansigtet væk fra den fede, brune sovs. Og fra andre dyppelser.

”Det er synd,” synes Bettina Buhl. ”Tidligere har sovs været med til at gøre måltidet mere specielt. Godt hjulpet af industrialiseringens færdiglavede sovse, er vi i dag meget konservative. Typisk koncentrerer vi os om tre varianter: Tomatsovs til pasta, brun sovs til kød og karrysovs til ris-

retter. Når klaveret rigtig skal spille, er whiskysovsen, hvad vi kan svinge os op til.” Hun opfordrer til, at vi på ny tager sleven i egen hånd og giver sovsen et ekstra pift. En dusk persille eller et skvæt eddike i de rette doser kan gøre underværker. Og vi behøver

ikke at være så fedtforskrækkede, at vi aldrig hælder piskefløde i sovsen. ”Vi skal også have noget godt for sjælen, blot vi husker at regulere det undervejs. Det er ligesom med julen. Den vil vi ikke undvære med al den gode spise. Vi skal bare huske at lægge nogle lange gåture ind.”

Og med julen er vi tilbage ved den brune sovs. Ifølge Bettina Juhl må den gerne få nogle legekammerater, så den bliver varieret. En metode kan være at riste hvedemelet før brug. Det giver en nøddeagtig smag. Akkurat som vi gjorde, før kulør og soja blev opfundet til at give sovsen farve. DECEMBER 2019

VELBEKOMME

Bøger Af Kirsten Skaaning

Livet i Norden, Jeppe Wikström, Johan Erséus, Petter Karlsson, Åsa Görnrup. Tusind fotografer fra Skandinavien tager os med rundt i de nordiske lande og viser gennem kameraet, hvem vi er. Fra det østligste Finland over Sverige og til Island og Grønland. Og fra Svalbard i Nordnorge til Sønderjylland får vi et kærligt portræt af dagligliv, hverdagsliv og festliv i hele Norden. Politikens Forlag, 360 sider, 350 kroner.

KONKURRENCE:

Sovs på bordet Før i tiden gled en tør humpel rugbrød eller kød og kartofler lettere ned, når en god sovs var med til at smøre halsen. I dag spiser vi mere avanceret kost og har i vid udstrækning forkastet sovsen. Det er en skam, synes madhistoriker Bettina Buhl, forfatter til bog en ”Sovs skal der til”. I bogen fortæller hun levende om sovse og dyppelser før og nu og disker op med 50 opskrifter hentet fra glemmebogen. Har du lyst til at røre i sovsen, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som forlaget Gyldendal donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 2. januar 2020 til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Sovs”. Vinderne får direkte besked.

Frank vender hjem, Kristian Bang Foss. Frank er fra en familie, hvor faren hutler sig igennem som gademusikanten Rock Tage. Moren er kontordame. Frank forelsker sig i Thea, som er fra en venstreorienteret overklassefamilie. Selv om de siger, at der er plads til alle, viser det sig svært at efterleve. En roman om klassesamfundets forsøg på at gabe over dem, der flyder ovenpå og dem, der dykker til bunds. Gyldendal, 380 sider, 299,95 kroner. Søstrene fra Thy, Maria Helleberg. En fortsættelse af bogen ”Kvinderne fra Thy.” Vi følger Marie Dusines døtre, Gerda og Ruth, som med besættelsen i 1940 får deres liv vendt på hovedet. Gerda må blive i Thisted, mens Ruth lever det vilde liv i København og flirter med en SS-officer. En slægtsroman om forbudt kærlighed, hemmeligheder og fortielser, som de to søstre kun vover at dele med hinanden. Rosinante, 384 sider, 299,95 kroner. Jeg løb mod Nilen, Alaa al-Aswany. Året er 2011. Den ægyptiske revolution kulminerer i det centrale Kairo, hvor tusindvis kræver præsidentens afgang. Blandt dem to medicinstuderende, der kæmper for at redde de sårede, samt en nylig opvakt revolutionær og en desillusioneret eks-kommunist. Bogen sammenfletter en mosaik af menneskeskæbner, mens revolutionen bølger heftigt på Tahrir-pladsen. Hr. Ferdinand, 508 sider, 299,95 kroner.

. .. R O OR K KOET EKR REØ ØE ØR KNØ KRTOTRT. KR K N EDN E E D K D U U U N S E S S E E E D R R R U Ø ØØKØRES KK ÅÅ MÅ M MK Å M

ANNONCE

FinFi Fi an nsi n an an er Fisiin er nsi in in ger an ger g ing si uden uu dd en uen dubu u d d balb det et et en alg* al uin in in d g* g*ing* b et al

878187A,-71kr81,-/m7,-kr1 kr

FRAFR FR AAFR

/m d./m d./md. ,-d. kr LøbeLø Lø tid be tid tid :be 60 :m :dr 60 60 Lø be .mm dr tid . .mdr. :dr 60

*Kræv*Kr er *Kr ævsiti æv po er ver po po siti siti kre vervur vpo *Kr dit kre kre æv dit dit der vur ing derder siti ingvur ingder v vur kre dit

ing

FRF RRAA AF FR

3933.993.9.959.99 ,-559 ,-,-5,-

SA ISIS TIS TT A RIR GILRILA GT G RA G ST L I EILS ET E BESBTB T E RH SH RREURE EU UU BH C C C O O O H R R R C B BB BRO 0 00 0

00 00000 0 0 63G1G6536315153 15 00 0 6 RING RIN RIN RING

rø ød rarøfaraffaf dnd ø n n ra ra ra ve ve ve le d le le n te ra te te rs ø ve rs rs ø ø st le st st s te s s rk rs a rk rk ø a a m st n m m aDaD ann DD anmarks rete re rere te te te o o o o o sc lsc sc e lle e o te g te te sc g g ru lb ru ru e b b g te o g g g o o e y e e ru n y y b , n n g , , re o re rere, nye te te ote ooo sc sc eesc in ote in bain kakkb aakb eosc bein

Brugt 3-hjulet elcykel Brugt LM-200 elscooter BrugtBrugt LM-50 elscooter Brugt ES-400 Kørestol BrugtBrugt LM-200 Elscooter Brugt Brugt 3-hjulet 3-hjulet elcykel elcykel Brugt Brugt LM-200 LM-200 elscooter elscooter LM-50 LM-50 elscooter elscooter Brugt Brugt ES-400 ES-400 Kørestol Kørestol LM-200 LM-200 Elscooter Elscooter Brugt 3-hjulet elcykel Brugt LM-200 elscooter Brugt Brugt LM-50 elscooter Brugt ES-400 Kørestol Brugt Brugt LM-200 Elscooter El-cykel medmed to hjul bagpå Demo-model der der leveres medmed Enkelt at transportere og god Perfekt til både indedørs og ogog Perfekt til hårde underlag og ogog El-cykel El-cykel med to tohjul hjul bagpå Demo-model derleveres leveres med Enkelt Enkelt atattransportere transportere ogoggod god Perfekt Perfekt tiltilbåde både indedørs Perfekt Perfekt tiltilhårde hårde underlag underlag El-cykel med tobagpå hjul bagpåDemo-model Demo-model der leveres med Enkelt at transportere og god Perfekt til indedørs både indedørs og Perfekt til hårde underlag og og nye kurve 3 års garanti til korte ture udendørs kørsel korte ture i byen ogognye nye kurve 3 3års årsgaranti tiltilkorte korte ture tureture udendørs udendørs kørsel kørsel korte korte ture turei ture byen i byen ogkurve nye kurve 3garanti års garanti til korte udendørs kørsel korte i byen Kr. 7.900,Kr. 13.500,Kr. 6.900,Kr. 15.000,Kr. 9.500,Kr. Kr. 7.900,7.900,Kr. Kr. 13.500,13.500,Kr. Kr. 6.900,6.900,Kr. Kr. 15.000,15.000,Kr. Kr. 9.500,9.500,Kr. 7.900,Kr. 13.500,Kr. 6.900,Kr. 15.000,Kr. 9.500,-

INIT INR N IT T N RRTOO O RO TITLTIBL IT LU BB ILD UU BDD UD Brugt LM-500 elscooter BrugtBrugt - EASY GO JUPITER BrugtBrugt CityCity kabinescooter Brugt Brugt LM-500 LM-500 elscooter elscooter - EASY - EASY GO GOJUPITER JUPITER Citykabinescooter kabinescooter Brugt LM-500 elscooter Brugt Brugt - EASY GO JUPITER Brugt Brugt City kabinescooter PAR RR AR AA PP S SS MedMed 950 W950 motor der der giver Elscooteren der der passer godtgodt dig, som ønsker at sidde Med950 Wmotor motor dergiver giver Elscooteren derpasser passer godtFor For Fordig, dig, somønsker ønsker atatsidde sidde SP MedW950 W motor der giverElscooteren Elscooteren der passer godt Forsom dig, som ønsker at sidde en topfart på 15 km/t til bykørsel og korte tureture komfortabelt i tørvejr enentopfart topfart på på 15 15 km/t km/t til til bykørsel bykørsel og og korte korte ture komfortabelt komfortabelt i tørvejr i tørvejr en topfart på 15 km/t til bykørsel og korte ture komfortabelt i tørvejr Kr. 12.500,Kr. 9.900,Kr. 29.000,Kr. Kr. 12.500,12.500,Kr. Kr. 9.900,9.900,Kr. Kr. 29.000,29.000,Kr. 12.500,Kr. 9.900,Kr. 29.000,OIN RO RO TRTO INTRIN INT

,- -,- 0,5.050 5.0.000500.00, 0

Rejsescooter model LM-75 Rejsescooter Rejsescooter model model LM-75 LM-75 Rejsescooter model LM-75 Praktisk rejse el-scooter somsom kankan Praktisk Praktisk rejse rejse el-scooter el-scooter som kankan Praktisk rejse el-scooter som foldes sammen på få sekunder foldes foldes sammen sammen påpå fåfå sekunder sekunder O OO R R R R foldes sammen på få sekunder TIN TT N O I N I Tafafværktøj. Nværktøj. Iaf uden brug uden uden brug brug uden brugværktøj. af værktøj. Scooteren måler 60måler x6060 55x x55 28x Scooteren Scooteren måler måler 55 28 28cm Scooteren 60 x xcm 55 x cm 28 cm når når den er klappet og har nården den er erklappet klappet sammen sammen ogoghar har når den er sammen klappet sammen og har en aktionsradius på op til 30 km. enenaktionsradius aktionsradius på på op op til til 30 30 km. km. en aktionsradius på op til 30 km. på en opladning. påpåenen opladning. opladning. på en opladning. Brugt 3-hjulet elcykel Brugt KARMA 737.2 Brugt Brugt 3-hjulet 3-hjulet elcykel elcykel Brugt Brugt KARMA KARMA 737.2 737.2 Brugt 3-hjulet elcykel Brugt KARMA 737.2 Normalpris: 24.995 kr. Normalpris: Normalpris: 24.995 24.995 kr.kr. kr. GodGod hvis man har problemer GodGod hverdags-elscooter medmed Godhvis hvis man man har har problemer problemer God hverdags-elscooter hverdags-elscooter med Normalpris: 24.995 God hvis man har problemer God hverdags-elscooter med NU:NU: 19.995 medmed balancen behageligt komfortsæde NU: 19.995 19.995 medbalancen balancen behageligt behageligt komfortsæde komfortsæde NU: 19.995 med balancen behageligt komfortsæde Kr. 9.995,Kr. Kr. 9.995,9.995,Kr. 9.995,-

Kr. 11.200,Kr. Kr. 11.200,11.200,Kr. 11.200,-

BESØG OS IOS ET VORES SHOWROOMS ELLER BESTIL GRATIS FREMVISNING +45 +45 63 15 00 00 BESØG BESØG OSIAF ET IOS ET AF VORES VORES SHOWROOMS SHOWROOMS ELLER ELLER BESTIL BESTIL GRATIS GRATIS FREMVISNING FREMVISNING +45 63+45 63 1515 0000 0000 BESØG IAF ET AF VORES SHOWROOMS ELLER BESTIL GRATIS FREMVISNING 63 15 00 00 MIDDELFART: AARHUS: AALBORG: MIDDELFART: MIDDELFART: AARHUS: AALBORG: RINGSTED: RINGSTED: RANDERS: RANDERS: MIDDELFART: AARHUS: AARHUS:RINGSTED: AALBORG:RANDERS: RINGSTED: AALBORG: RANDERS:

STENSGÅRDVEJ 14 1414 TILSTTILST SKOLEVEJ 38 3838 TRANEVEJ NIBEVEJ 22A 22A 4 44 11 1111 STENSGÅRDVEJ STENSGÅRDVEJ SKOLEVEJ SKOLEVEJ NIBEVEJ NIBEVEJ 22A 22AGRENÅVEJ TRANEVEJ GRENÅVEJ GRENÅVEJ STENSGÅRDVEJ 14TILST TILST SKOLEVEJ 38 TRANEVEJ NIBEVEJ TRANEVEJ 4 GRENÅVEJ 11 55005500 MIDDELFART 8381 TILST 9200 AALBORG 41004100 RINGSTED 8960 RANDERS 5500 MIDDELFART MIDDELFART 8381 TILST TILSTTILST 9200 AALBORG AALBORG 4100 RINGSTED RINGSTED 8960 RANDERS RANDERS 5500 MIDDELFART 8381 8381 9200 AALBORG 8960 4100 RINGSTED 9200 8960 RANDERS HVERDAGE: 9-16 9-16 10-1710-17 HVERDAGE: 10-1710-17 HVERDAGE: RINGRING HVERDAGE: 10-1710-17 HVERDAGE: HVERDAGE: 9-16HVERDAGE: HVERDAGE: 10-17 HVERDAGE: HVERDAGE: 10-1710-17 HVERDAGE: HVERDAGE: RING HVERDAGE: HVERDAGE: 10-1710-17 HVERDAGE: 9-16HVERDAGE: HVERDAGE: 10-17 HVERDAGE: HVERDAGE: RING HVERDAGE: SE AKTUELLE WEEKENDS ÅBNINGSTIDER PÅ WWW.LINDEBJERG.DK SESE AKTUELLE AKTUELLE WEEKENDS WEEKENDS ÅBNINGSTIDER ÅBNINGSTIDER PÅPÅ WWW.LINDEBJERG.DK WWW.LINDEBJERG.DK SE AKTUELLE WEEKENDS ÅBNINGSTIDER PÅ WWW.LINDEBJERG.DK

indebjerg tager forbehold for trykfejl og prisændringer Alle Alle tilbud gælder t.o.m. 31.01.2020 Lindebjerg Lindebjerg tager tager forbehold forbehold for fortrykfejl trykfejl ogogprisændringer prisændringer Alletilbud tilbud gælder gælder t.o.m. t.o.m. 31.01.2020 31.01.2020 Lindebjerg tager forbehold for trykfejl og prisændringer Alle tilbud gælder t.o.m. 31.01.2020

3 ÅRS GARANTI 3 3ÅRS ÅRS GARANTI 3GARANTI ÅRS GARANTI SERVICE HOSHOS DIG SERVICE SERVICE HOSDIG DIG DIG SERVICE HOS LEVERING TIL DØREN LEVERING LEVERING TIL TILDØREN DØREN LEVERING TIL DØREN

A2018-49 A2018-49 A2018-49 A2018-49

ANNONCE

Test det banebrydende Marvel 2.0 høreapparat

Testpersoner søges!

Det er gratis & uforpligtende

Nu giver AudioNova dig mulighed for at teste Phonak Audéo™ Marvel 2.0 høreapparater i 14 dage. Med dette nye høreapparat får du exceptionel lydkvalitet, mulighed for at vælge genopladelige apparater og for at streame lyd i topkvalitet fra din telefon, tv m.m. Med Marvel 2.0 får du som noget helt nyt også en brugervenlig app, som du kan downloade på din smartphone. Med appen får du mulighed for at justere lyden i dine Marvel-høreapparater, så den passer præcis til dine behov. Takket være de forskellige funktioner i appen kan du altid føle dig helt sikker på, at dine konkrete hørebehov varetages på bedst mulig vis. Håndfri telefoni via smartphones Marvel-serien har den optimale trådløse opkobling til alle smartphones med Bluetooth. Med Marvel-høreapparater er det muligt at streame telefonsamtaler, musik og eksempelvis lydbøger fra alle mobiltelefoner og tablets. Samtidig kan du tale 100% håndfrit i din mobiltelefon via de indbyggede mikrofoner i høreapparaterne. Oplad apparaterne mens du sover Du kan vælge Marvel-høreapparater med genopladelige batterier og så-

Fordele ved Marvel høreapparater: • Exceptionel lydkvalitet • Bedre taleforståelse i støj • Streaming af lyd i topkvalitet • Lydjustering via app

ledes få apparater, der lader op, mens du sover – fuldstændig ligesom din mobiltelefon. Opladningen rækker til en hel dag inklusive streaming, og så er det ovenikøbet også slut med besværet med engangsbatterier. Få høreapparater med hjem på prøve Som testperson hos AudioNova får du en enestående mulighed for at teste Marvel 2.0 med exceptionel lydkvalitet gratis og helt uden forpligtelser i 14 dage. Du får således mulighed for at teste høreapparater hjemme og prøve Marvel 2.0 i forskellige hverdagssituationer. Alle testpersoner bliver fulgt tæt og kan stille spørgsmål og få råd af vores veluddannede audiologister under hele forløbet. Testforløbet afsluttes med besvarelse af et spørgeskema og en samtale med audiologisten om et evt. videre forløb.

HUSK: Hos AudioNova er du altid velkommen til at tage en pårørende med. Ring allerede i dag, og tilmeld dig som testperson. Vi tager også telefonen i weekenden.

Nyhed Marvel 2.0 Phonak AudéoTM Marvel 2.0

Hvem kan blive testperson? Deltagelse i testen forudsætter, at du er fyldt 18 år, bor i Danmark, formoder du har et høretab, samt at du enten ikke har høreapparater eller har apparater, som er mere end 3½ år. Testen er ikke videnskabelig, den fokuserer alene på brugernes oplevelser. Ring nu på:

70 60 68 68

og bliv testperson i dit lokale AudioNova Hørecenter. Tilmeld dig senest den 5. januar.

AudioNova har mere end 110 høre‑ centre i hele landet. Du finder dit lokale hørecenter på www.audionova.dk

Invitér en Invitér du kender en du kender nnvitér du kender en du kender

– med ii Ældre Sagen – med og få en gave Sagen som tak og få en gave som tak med Ældre Sagen fåi Ældre en gave og fåi–en gave som tak –nmed Ældre Sagen og få enog gave som taksom tak

itér en du kender

d i Ældre Sagen og få en gave som tak

Overrask Overrask familie familie og og

venner. Fortæl om Overrask og Copenhagen Overrask familie og Copenhagen Royal Hvid Royal Copenhagen Hvid Riflet Royal Hvid Riflet Royal Hvid Riflet Georg Jensen kredit- og GeorgCopenhagen Jensen kreditogRiflet familie venner. Fortæl dem dem om Royal Copenhagen Hvid Riflet Royal Copenhagen Hvid Riflet Georg Jensen kredit- og at være venner. Fortæl dem omRiflet venner. Fortælfordelene dem om ved visitkortholder visitkortholder Middagstallerken 22 cm. Middagstallerken cm. Middagstallerken 2722 cm. Middagstallerken 27 cm. penhagen HvidogRiflet Royal Copenhagen Hvid Riflet Royal Copenhagen Hvid Riflet Royal Copenhagen Hvid ensen kreditfordelene ved at være visitkortholder Middagstallerken 22 cm. Middagstallerken 27 cm. fordelene ved at være fordelene vedmedlem! at være holder 22 cm. allerken Middagstallerken 2722 cm. Middagstallerken cm. Middagstallerken 27 cm. medlem! medlem!

H H

ar du venner eller familie, Overrask familie og ar du venner eller familie, gerne vil invitere til at ar du venner eller familie, ar du venner ellerdu familie, venner. Fortæl dem om du gerne vil invitere til at Royal Copenhagen Hvid Riflet blive medlem Ældre Sagen? du gerne vil invitere tilfordelene at du gerne vil invitere til at af ved at være blive medlem af Ældre Sagen? Middagstallerken 27 cm. Så husk at et medlemskab hos blive medlem af Ældre Sagen? blive medlem af Ældre Sagen? medlem! Så husk at et medlemskab hos

Royal Copenhagen Hvid Riflet Middagstallerken 22 cm.

dit- og

medlem!

os slet ikke om alder. Så husk at et medlemskab hos Så husk at et medlemskab hoshandler os slet ikke handler om alder. Detom handler om at være med til familie, os slet ikke handler om alder. ar du venner eller os slet ikke handler alder. Det handler om at være med til påvirke fremtid. du gerne vil invitere til handler at Det handler om at være med til Det om atat være medsin til egen at påvirke sin egen fremtid. blive medlem af Ældre Sagen? Når du og dem du kender støtter at påvirke sin egen fremtid. at påvirke sin egen fremtid. Når du og dem du kender støtter husk at et medlemskab hos ved I,støtter at der er nogen, der Når du og dem du kender Så støtter Når du og dem duos, kender os, ved I, at der er nogen, der os slet ikke handler om alder. Elektronisk vægt i sort glas Elektronisk vægt Hoops i sort Spinning halskæde Spinning Jewellery halskæde jeres sag. Spinning Jewelry LeafI, at der er nogen, Spinning Jewelry Hoops os,glas ved der Jewellery os,Leaf ved I, at der erkæmper nogen, der Elektronisk vægt i sort glas Spinning Jewellery kæmper jeres sag. Spinning Jewelry Hoops Leaf Det handler om athalskæde være med til Kan vejeglas fra 1 gram til 5Spinning kg Kan vejesterlingsølv fra 1 gram tilkæmper 5Spinning kg sterlingsølv Forgyldt sterlingsølv Forgyldt Forgyldt sterlingsølv Jewellery halskæde nisk vægt i sort Jewellery halskæde jeres sag. Forgyldt Jewelry Hoops kæmper jeres sag. Spinning Jewelry Hoops Leaf Kan vejeLeaf fra 1 gram til 5 kg Forgyldt sterlingsølv Forgyldt sterlingsølv at påvirke sin egen fremtid.

Se Forgyldt sterlingsølv Når du og dem du kender støtter Se bl.a. bl.a. frem frem til til dette: dette: Se bl.a. frem til dette: Seder bl.a. frem til • dette: Fordele og rabatter over os, ved I, at der er nogen, • Fordele og rabatter over

Forgyldt sterlingsølv Forgyldt sterlingsølv

fra 1 gram til 5 kg sterlingsølv

2.500 - fx restauranter, Spinning Jewellery halskæde • Fordele og rabatter overkæmper jeres sag. • Fordele og rabatter oversteder 2.500 steder - fx restauranter, Flasken Flasken Forgyldt sterlingsølv motionscentre m.m. 2.500 steder - fx restauranter, 2.500 steder - fx restauranter, Flasken motionscentre m.m. sendes som Sesom bl.a. frem til dette: Flasken Flasken • sendes Gratis telefonrådgivning motionscentre m.m. motionscentre m.m. sendes som • pakke Gratis telefonrådgivning pakke• Fordele og rabatter over sendes som sendes som pakke • 90.000 arrangementer årligt • Gratis telefonrådgivning • Gratis telefonrådgivning • 90.000 arrangementer årligt 2.500 steder - fx restauranter, pakke pakke i vores 215 lokalafdelinger • 90.000 arrangementer årligt årligt Flasken i vores 215 lokalafdelinger motionscentre m.m.• 90.000 arrangementer • Masser af aktiviteter og i vores 215 lokalafdelinger i vores 215 lokalafdelinger sendes som • Masser af aktiviteter og • Gratis telefonrådgivning foredrag pakke • Masser af aktiviteter og• 90.000 arrangementer • årligt Masser af aktiviteter og foredrag foredrag foredrag i vores 215 lokalafdelinger Du belønnesPorto med en gave som Summerbird Pure Amande Summerbird Pure Amande Fonseca Portoaf Fonseca JBL Tune500 hovedtelefoner JBL •Tune500 hovedtelefoner Du belønnes med en gave som Masser Summerbird Pure Amande Fonseca Porto aktiviteter og JBL Tune500 hovedtelefoner tak for din indsats. Du modtager belønnesPorto med enTawny gave som Du belønnes med en gave som Port Tawny Port 130g ren marcipan med mørk 130g ren marcipan medDu mørk foredrag birdhovedtelefoner Pure Amande Fonseca Porto 500 tak for din indsats. Du modtager Fonseca JBL Tune500 hovedtelefoner Tawny Port 130g ren marcipan med mørk når vi har registreret din takTawny for dinPort indsats. Du modtager tak for din indsats.gaven, Du modtager kraftig chokolade kraftig chokolade Tawny Port gaven, når vi har registreret din marcipan med mørk kraftig chokolade vens kontingentindbetaling. gaven, din belønnes med en gave som når vi har registreret vens kontingentindbetaling. hokolade Amande Fonseca Porto gaven, når vi har registreretDudin JBL Tune500 hovedtelefoner vens kontingentindbetaling. Tawny Port vens kontingentindbetaling.tak for din indsats. Du modtager med mørk

sort glas m til 5 kg

Spinning Jewelry Hoops Leaf Forgyldt sterlingsølv

når vi har registreret din Se på Se alle gaverne pågaven, www.aeldresagen.dk/nytmedlem Se alle alle gaverne gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem www.aeldresagen.dk/nytmedlem vens kontingentindbetaling. ww.aeldresagen.dk/nytmedlem Se alle gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem Gaverne i annoncen gælder til 15. januar Gaverne i annoncen gælder til 15. januar 2020. Vi forbeholder os ret til at sende en Gaverne i annoncen gælder til 15. januar Gaverne i annoncen gælder januar os ret til at sende en 2020.tilVi15. forbeholder anden gave, hvis den valgte gave er udgået. 2020. Vi forbeholder os ret til at sende en 2020. Vi forbeholder os anden ret til at sende enden valgte gave er udgået. gave, hvis Gaverne i annoncen gælder tilanden 15. januar anden gave, hvis den valgte gave er udgået. gave, hvis den valgte gave er udgået.

lle gaverne på www.aeldresagen.dk/nytmedlem

2020. Vi forbeholder os ret til at sende en anden gave, hvis den valgte gave er udgået.

Udfyldes Udfyldes medlem af dig, som ønsker atUdfyldes blive medlem af Udfyldes af dig, som allered Udfyldes af af dig, dig, som som ønsker ønsker at at blive blive medlem Udfyldes af dig, dig, som som allerede allerede er er medlem medlem dlem af dig, som allerede er medlem es af dig, som ønsker atUdfyldes blive medlem Udfyldes af dig, som allerede er medlem g, som ønsker at blive medlem støtte den godeUdfyldes afsamtidig dig, som allerede erhar medlem jeg – gerne støtte den Jeg sag – og samtidig Ældre én jeg anbefalet og får jeg vil vil gerne gerne støtte den gode sag sag jeg – og ogvil samtidig Jeggode har anbefalet anbefalet Ældre Sagen, Sagen, til tilJeg én har jeg kender kender ogÆldre får en en Sag mange attraktive fordele. få mange attraktive fordele. gave, når Ældre Sagen har registreret gave, min når vens Ældre betaling. Sagen ag –jeg ogvil samtidig Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til én jeg kender og får en gerne få støtte den gode sag – og samtidig Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til én jeg kender og får en få mange attraktive fordele. gave, når Ældre Sagen har registreret min vens betaling.har re l gerne støtte attraktive den gode sag – ognår samtidig Jeg har anbefalet Ældre Sagen, til én jeg kender og får en gave, Ældre Sagen har registreret min betaling. få mange fordele. gave, nårvens Ældre Sagen har registreret min vens betaling.

Navn 1: fordele. ange attraktive Navn 1:

År dato:

Dag

Fødselsdato: Fødselsdato: Dag Navn Måned 2*: Navn 2*:

Navn gave, 1: når Ældre Sagen har registreret min vens betaling. Medlemsnummer: Medlemsnummer: SKAL UDFYLDES! Medlemsnummer: Medlemsnummer: SKAL UDFYLDES! Medlemsnummer: Dag SKAL UDFYLDES! Måned Fødselsdato: År Dag Måned År Dag Måned År UDFYLDES!SKAL UDFYLDES! Navn: SKAL Navn: Måned År ÅrNavn: Navn 2*: Navn:

*Ved familiemedlemskab *Ved familiemedlemskab emedlemskab

År dato: Dag

Fødselsdato: Fødselsdato: Dag Måned Adresse: Adresse:

Postnr.: Postnr.: By: By: E-mail: E-mail:

Medlemsnummer: SKAL UDFYLDES! Navn:

Navn:

*Ved familiemedlemskab

E-mail: E-mail: E-mail: Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, Ældrenyheder Sagen må oggerne gode tilbud. kontakte mig på e-mai Dag E-mail: Måned Fødselsdato: År Dag E-mail: Måned År E-mail: Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. Dag Måned År Jeg kanmig til enhver tid med melde denne information, service fra. nyheder og gode tilbud. Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Ældre Sagen må gerne kontakte på e-mail relevant Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Måned År Jeg ønsker hverve min ægtefælle / samlever Jeg ønsker at hverve min ægtefælle År Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. kan til enhver denne serviceat fra. Jeg kan til enhver tid melde Jeg denne service fra. tid melde Jeg ønsker at hverve min ægtefælle / samlever Adresse: Jeg ønsker at hverve min ægtefælle samlever Jeg ægtefælle ønsker at/hverve min ægtefælle / samlever Jeg /ønsker at hverve min samlever

Elektronisk vægt

Sæt X kryds ved den gave som du ønsker som tak: Sæt X kryds ved den vægt gave som du ønsker s Elektronisk Sæt X kryds ved den gave som du ønsker som tak: By: Postnr.: By: Elektronisk Varenr. 1872 Elektronisk vægt Elektronisk vægt Varenr. 1872 Sæt X kryds vedtak: denSæt gaveX som duved ønsker tak: Sæt By: X kryds ved den gave som du ønsker som kryds densom gave som du ønsker som vægt tak:

ÆS1219

Varenr. 1872 Varenr. 1872 Varenr. 1872 RC 22 cm tallerken RC 27 cm tallerken RC 22 JBL cm hovedtelefoner tallerken RC 22 cm tallerken RC 27 cm tallerken JBL hovedtelefoner E-mail: RC 22 cm tallerken Varenr. 1867JBL hovedtelefoner Varenr. 1868 Varenr. Varenr. 18671865 27 cm tallerken RC 22 cm tallerken RC 27 cm tallerken hovedtelefoner RC JBL 22 RC cm tallerken RC 27 cm tallerken JBL hovedtelefoner Varenr. 1867 Varenr. 1868 Varenr. 1865 Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, Ældrenyheder Sagen må oggerne gode tilbud. kontakte mig på 1868 e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Varenr. 1867 Varenr. Varenr. 1865 Varenr. 1867 Varenr. 1868nyheder Varenr. 1865 Chokolade Varenr. 1867 Varenr. 1868 Varenr. 1865 Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail og gode tilbud. Forgyldte øreringe Forgyldt halskæde kan til enhver tid melde denne fra. med relevant information, Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. Chokolade en må gerne kontakte mig på e-mailJeg med relevant information, nyheder ogservice gode tilbud. Chokolade Forgyldt halskædeForgyldte øreringe Forgyldt halskæde Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. Chokolade formation, nyheder og gode tilbud. Forgyldte øreringe Ældre Sagen må gerne kontakte mig på e-mail med relevant information, nyheder og gode tilbud. Varenr. 1866 Varenr. 18661884 Varenr. Varenr. 1882 enhver tid melde denne service fra. Chokolade Chokolade Forgyldte øreringe Forgyldt halskæde Forgyldte øreringe Forgyldt halskæde Varenr. 1866 Varenr. 1884 Varenr. 1882 Jeg kan til enhver tid melde denne service fra. Varenr. 1866 koster Varenr. 1884 koster 205 kr. Varenr. 1882 Et familiemedlemskab Personligt medlemskab koster 125 kr. halvårligt. Et Personligt familiemedlemskab medlemskab koster 205 125 kr. kr. halvårligt. Varenr. 1866 Varenr. Varenr. 1884 Varenr. 1882 Varenr. 1882 GJ kortholder Portvin Varenr. 1884 GJ kortholder Personligt medlemskab koster 125 kr. halvårligt. familiemedlemskab koster 205 kr. 1866 Ønsker ikke at ab koster 125 kr. halvårligt. Et familiemedlemskab koster 205 Kontingentet kr.Et halvårligt og125 dækker 2 personer husstanden. halvårligt fornys 2og personer januar. i husstanden. Kontingentet fornys i juli og januar. GJ kortholder Portvin GJdækker kortholder Portvin Ønsker at medlemskab koster 205 kr.kr. halvårligt. medlemskab koster Et iifamiliemedlemskab kosterog 205 kr. ii juli Varenr. 1850Ønsker ikke at Varenr. 1754 Varenr. 1850ikke halvårligt og dækker 2 personer husstanden. fornys juli og januar. modtage gave 2t personer i husstanden. Kontingentet fornys juli og januar. Kontingentet GJi kortholder Portvin GJ kortholder Portvin Ønsker ikke at Varenr. 1850 Varenr. 1754 Ønsker ikke at Varenr. 1850 Varenr. 1754 modtage gave modtage gave fornys i juli 2og januar. i husstanden. Kontingentet fornys i juli og januar. og dækker personer Varenr. 1850 Varenr. 1754 Varenr. 1850gave Varenr. 1754 modtage modtage gave

Tilmeld Tilmeld på eller www.aeldresagen.dk/nytmedlem send kuponen eller til: w.aeldresagen.dk/nytmedlem eller send kuponen i en lukket kuvert Tilmeld på på www.aeldresagen.dk/nytmedlem www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller sendtil: kuponen ii en en lukket lukket kuvert kuvert til: send kuponen i en lukket kuvert til: Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade Ældre Sagen, 17-19, MedlemsService, 2300 København Snorresgade S. 17-19, 2300 KøbenhavnDECEMBER S. m eller send kuponen i en lukket kuvert til: dedlemsService, på www.aeldresagen.dk/nytmedlem eller send kuponen i en lukket kuvert til: 2019 Snorresgade 17-19, 2300 København S. 37 Ældre Sagen, MedlemsService, Snorresgade 17-19, 2300 København S.

de 17-19,MedlemsService, 2300 København Snorresgade S. Sagen, 17-19, 2300 København S.

RC 27 cm t Varenr. 186

Forgyldte Varenr. 188

ÆS1219 ÆS1219

A JA

Portvin Varenr. 175

ANNONCE

Vitaminer og mineraler for dit syn

Nyhed Kosttilskud der medvirker til at beskytte dit syn hele livet Takket være en sundere livsstil med masser af motion og bedre kostvaner kan vi i dag regne med at leve længere, men har vi samme fokus på øjnene som på resten af kroppen? Forsynamin er kosttilskuddet, der dækker øjnenes behov Vi kan ikke helt forhindre aldersforandringer i øjnene, men vi kan forberede øjnene på et langt og aktivt liv.

• Forbedrer evnen til at se kontraster • Gør øjnene mindre følsomme overfor lys der blænder Forsynamin indeholder plantestofferne lutein og zeaxanthin, vitaminerne E, C samt zink der medvirker til at bevare et normalt syn. Forsynamin indeholder også 30 mg resveratrol, som blandt andet kendes fra røde vindrueskaller. Denne kraftfulde antioxidant beskytter vindruen og holder den ung. Forhandles på udvalgte apoteker og helsekostbutikker Læs mere på www.forsynamin.dk

SPROG & ORD Af Annette Westphal Thuesen Illustration Shutterstock

At bære julen ud

At forlade et hjem som gæst i juledagene uden at nyde noget, hvorved man ifølge traditionen ødelægger juleglæden. Kilde: ordnet.dk/ faste udtryk

Engletrompet Når vi pynter juletræ, er hjerter, engle, kugler og stjerner faste gengangere. De har alle en symbolsk betydning, som minder om julens kristne budskab. I botanikkens verden findes Engletrompeter, som er en plante med store trompet formede blomster. Kilde: folkekirken.dk og havenyt.dk

Jul – det´ cool ”Jul, det cool sikke tiden den går, der er intet lavet om siden sidste år, det de samme ting vi spiser, det de samme ting vi laver, det de samme ting i TV, det de samme julegaver….”

Julelys i øjnene Udstråling (i øjnene) af forventningsfuld glæde.

Kilde: ordnet.dk/faste udtryk

Glade jul, dejlige jul Af B.S. Ingemann er en af vore mest kendte og brugte julesalmer. Kilde: kristendom.dk

Effektiv jul

”Glade jul, løbehjul…….. engle løber ned i skjul”. Skuespiller Ulf Pilgaard ironiserer over effektiviseringen i den offentlige sektor – også indenfor kirken. Det hele skal gå stærkt. Fra Cirkusrevyen 2017.

Frem med den grimme sweater Hvor det tidligere var lidt pinligt at møde op til julefrokosten i en sweater med rensdyr eller juletræ på, er unikke julesweatre nærmest blevet en tradition. I England fik Red Barnet ideen og gjorde den tredje fredag i december til International Christmas Jumper Day. Fænomenet stammer fra USA, hvor man i ’90-erne holdt ”Ugly Christmas Sweater-fester” for studerende. Kilde: juleri.dk

Kilde: Set på DR1

Uddrag af MC Einars julesang, udgivet i 1988. Sangen var skrevet som en anti- julesang, der var et angreb på den kommercielle jul. Julesangen er en af de mest spillede i Danmark de seneste ti år. Kilde: musixmatch.dk og alt.dk

DECEMBER 2019

ANNONCE

Bliv medlem af Diabetesforeningen fra kun 190 kr.

... på din måde

SÆRTILBUD

15%

Som medlem af Diabetesforeningen får du adgang til mange gode medlemsfordele.

rabat på alle kogebøge r

Rabat i netbutikken på kogebøger, hjælpemidler, motionsudstyr og meget mere.

RABATKODE til kogebøger i netbutikken: Diabetes2019 Gå ind på: www.netbutik. diabetes.dk Udløber 20.12.2019

Rådgivning om diabetes fra Diabetesrådgiverne, der kan svare på spørgsmål om din sygdom, mad, ansøgning om hjælpemidler m.m.

Motivationsgrupper & netværk Her kan du møde andre med diabetes og udveksle erfaringer.

Diabetes Medlemsmagasin nr. 1/2019

Information

Tema

Såd spiser an vi me diabete d s side 10

Fire medlemsblade om året med nyheder om diabetes.

Forsikring og bank Rabat på helt op til 35 procent gennem vores partnere Alm. Brand og GF Forsikring.

42 | Forskning

Det kolde gys Kan vinterbadning forbedre blodsukkeret?

Meld dig ind i dag | NR. 1 · 2019 | Diabetes | 1

og få en gratis kogebog på

diabetes.dk/blivmedlem eller ring til os på tlf. 66 12 90 06

SPROG & ORD Af Annette Westphal Thuesen Illustration Shutterstock

Jule-jubel "Julen er over os, rundt om os og i os. Modstand er nytteløst, intet kan befri os. Dog er der ét, der hjælper en smule, simpelthen selv, at begynde at juble". Citat: Piet Hein, digter, forfatter og opfinder Slip julen løs "Så' det nu det er jul, Og du kan slippe drømmen fri. Det er dig, der er stjernen. Hvad du ønsker, skal du gi'". Citat: Steffen Brandt fra ”Slip julen løs” Sindets rejse "Julen er en Sindets Rejse – fra mørke til lys, fra kaos til fred, fra daglivets ensomhed til en samling af dem, som du holder af ". Citat: Karen Katafiasz, forfatter til ”Det er din jul” Om julemanden "Der er fire stadier i en mands liv: 1) Han tror på julemanden. 2) Han tror ikke på julemanden. 3) Han er julemanden. 4) Han ligner julemanden". Af ukendt forfatter. Kilde: kristeligt-dagblad.dk/ 24 citater om julen (Her er fire)

Klimajul Julen er ikke blot hjerternes – men også sovsens fest. Og ligesom den gode stemning i sin brune flydende form er en lang række traditioner smeltet tæt sammen med julen. Mad og gaver er blandt de store klimasyndere. Men med mindre madspild og bedre gaver er en grønnere jul næsten i hus, ifølge Torben Chrintz, videnschef hos den grønne tænketank Concito. Kilde: jyllands-posten.dk

Julesorg

Som præst kan man godt have en grundangst for at pine livet ud af julebudskabet i december. Men det holder, også i de knuste hjerters tid, skriver sognepræst Julie Bjørklund Rebel. Kilde: kristendom.dk

Jul på Vesterbro En dansk, socialrealistisk, satirisk voksenjulekalender. Sendt første gang på DR2 i 2003. Kilde: da.wikipedia.org

Julegås og andre sammensatte ord

Det' bår dæjli

Juleand, julebag, julebesøg, juleforberedelse, julefred, julegås, julehandel, julehilsen, julehistorie, julehumør, julehøjtid, julemelodi, juleprædiken, juleræs, julesne, juletradition, juletravlhed, juleønske, familiejul.

Er et dialektudtryk, som blev gjort populært med The Julekalender, som blev vist første gang på TV2 i 1991. Serien er skrevet af De Nattergale og Hans-Erik Saks. Serien tilføjede udtryk til sproget som ”What dælen do we do?”, ”Bobbob” og ”det' bår dæjli”.

Kilde: ordnet.dk

Kilde: da.wikipedia.org

Ældre Sagens julekalender 2019 Igen i år kan du quizze med i Ældres Sagens julekalender på nettet og vinde præmier til en værdi af mere end 50.000 kr. Hver dag åbner vi en låge med et nyt spørgsmål, der giver dig viden om økonomi, kost, motion og ældrepolitik. Når du svarer, er du med i lodtrækningen om dagens præmie og lodtrækningen om hovedpræmien, et rejsegavekort på 15.000 kr. til Gislev Rejser. Det er gratis at være med, og du kan til enhver tid framelde dig igen. Gå ind på aeldresagen.dk/julekalender19 og deltag i vores julekalender.

DECEMBER 2019

Kurser 2020

ANNONCE

Februar

September

- Genforeningsjubilæum 2020 - Opera i Dresden og Berlin

- Smukke vandreture i grænseregionen – Sønderjylland og Sydslesvig - Portugal – Atlanterhav, vinmarker og storbyliv

- Du kom med alt det der var dig

- Smukke cykelture i Sydslesvig – Rømø, Sild, kyster, skov og vadehav - Grundloven der delte Danmark – Demokratiets fødsel i historisk og

Marts - Opera i Flensborg, Hamborg og Lübeck - Litterært træfpunkt – Ondskab og lykke

Oktober - Berlin – Vandringer i historiens fodspor i Berlin og Potsdam

April, maj og juni - Minority Changemaker Programme (13 uger) Juni - Golf i Sydslesvig – Fire tyske baner og Nordart - Familiekursus – Vikingernes verden - Grønland – fra Ilulissat til Nanortalik

November - Filosofi – Jagten på det gode liv - Firenze med billedhuggeren og historikeren - Hof og barok – Svingende barokmusik, arkitektur og kunst. Med ensemblet BaroqueAros og tur til Lübeck - Højskolesang – Den nye Højskolesangbog

Juli - Genforeningen 2020 – Deltagelse i fejringer - Golf på fire tyske baner og Nordart - Cykelkursus – Rømø, Sild og Før - Vandringer i marsken - Tidsvidner DDR – Zeitzeugen 2.0 August -

nutidig kontekst

Grænseerfaringer / Grenzerfahrungen Verdensmålene og mig Kubik og kultur – Motorcykel på øer Kanaler og vandveje – Tur til Lübeck og hjuldamper på Kielerkanalen - Helgoland, halliger og vadehav – Sensommer i den nordfrisiske marsk

December - Julemarked i Flensborg og julefrokost - Nytår på Jaruplund Højskole

“Oplev kulturhistorie, smuk natur, ture, rejser og højskolefællesskaber i grænselandet”

www.jaruplund.com

Jaruplund Højskole Snup en bid af din fremtid Kontoret@jaruplund.de

Lundweg 2, 24976 Handewitt v. Flensborg

0049 4630 969 140

DIN ØKONOMI

SPØRG ERIK

Erik K. Møller er uddannet bankmægler og rådgiver i Ældre Sagen. Stil spørgsmål til Erik ved at maile til: penge@aeldresagen.dk. Eller send dit spørgsmål til: Ældre Sagen, att.: Redaktionen. Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kuverten ”Spørg Erik”.

Vi bringer kun udvalgte spørgsmål og svar Forbehold: Svarene i brevkassen bør bruges som inspiration. De er ikke altid udtømmende, og vi anbefaler anden rådgivning, inden den endelige beslutning træffes.

Bør jeg henvende mig til Finanstilsynet?

Må vores formue variere i løbet af året?

Efter rådgivning fra Nordea har jeg en blandet investeringspakke med aktier og obligationer. For 2016 og 2017 fik jeg udbetalt et udbytte, men i 2019 har jeg intet modtaget, heller ingen forklaring. Kontaktede banken og fik oplyst, at 2018 “var et dårligt år”. Dette fik jeg bekræftet af deres hjemmeside, og at der i 2018 var en fremgang for obligationerne, som jeg har flest af. Skal jeg bede om en detaljeret oversigt, der viser, hvorfor en kvart million kroner pludselig ikke giver noget udbytte? Og giver det mening for dig, at jeg ikke får udbytte for 2018 overho vedet? De senere års bankskandaler har rystet min tillid til bankerne. Måske bør jeg henvende mig til Finanstilsynet i dette spørgsmål? H.M.

Vi har en personlig tillægsprocent på 30 og har derfor mulig hed for at få ældrecheck, da vores kontante formue ikke over stiger grænsen. Kommer den automatisk, hvis vores formue ikke overstiger grænsen den 1. januar 2020? Vi sparer op til ferie, så vores formue overstiger grænsen i løbet af året. Må man overskride beløbsgrænsen i løbet af året, når bare belø bet ikke overstiger grænsen den 1. januar 2020? H.H.L.

Svar: Med en grundig rådgivning ville du være bekendt med, at aktiekurserne svinger, og at de kan give negativt afkast. Du ville vide, at det ikke er udbyttet alene, der viser, hvor godt dine værdipapirer har klaret sig. Kursudsving har også indflydelse på afkastet, som er det nøgletal, du skal vurdere. Der kan sagtens være år, der ikke giver udbytte, eller hvor der er negativt afkast. Derfor bør vurderingen foretages for flere år for at give et retvisende billede. Du har sandsynligvis investeringsbeviser, og disse styres af en forening, der bestemmer, om der skal udbetales udbytte og hvor meget. Jeg mener, at bankerne og investeringsforeningerne udsender informationer om udvikling og forventninger til investeringerne, og det er en god idé at bede om en oversigt og materiale med informationerne. Jeg vurderer, at du ikke har fået den rådgivning, Finanstilsynets God Skik-regler foreskriver. Det er Finanstilsynet, der fører tilsyn med, om reglerne overholdes. Finanstilsynet kan ikke gå ind i konkrete sager, men tilsynet kan vurdere, om banken overholder God Skik-reglerne og eventuelt give påbud. Derfor opfordrer jeg alle, der føler sig dårligt rådgivet, at de underretter Finanstilsynet, så de kan blive bekendt med pengeinstitutter med dårlig rådgivning og gribe ind til gavn for pengeinstituttets kunder og dets omdømme.

Svar: Hvis jeres personlige tillægsprocent også er 30 i 2020, vil I kunne få 30 % af den maksimale ældrecheck, hvis jeres likvide formue, fx bankindestående og værdipapirer, ikke overstiger formuegrænsen den 1. januar 2020. Grænsen er i 2019 på 87.900 kroner, og den bliver opskrevet hvert år. Jeres likvide formue må gerne overstige beløbsgrænsen i løbet af året, blot den er under grænsen den 1. januar. Den indtægt, der modtages i slutningen af december til leveomkostninger i januar, fx folkepension og ATP, kan fratrækkes i den likvide formue. Vær opmærksom på, at Udbetaling Danmark ikke fratrækker automatisk. I skal ikke søge om ældrecheck, men Udbetaling Danmark skal kende jeres likvide formue. Den kan indberettes på Borger.dk. Hvis du ikke er digital, kan du ringe til Udbetaling Danmark. Ældrechecken efterbetales, hvis Udbetaling Danmark inden seks måneder efter udgangen af januar modtager nye oplysninger om, at formuen pr. 1. januar ikke oversteg formuegrænsen, og du i øvrigt opfylder betingelserne.

Arver min datter min gæld? Jeg har en andelsbolig, som er faldet i værdi. Jeg har bolig støttelån og forventer, at gælden vil overstige det, jeg kan sæl ge andelsboligen for. Jeg har en datter, der er enearving. Vil min datter efter min død blive afkrævet betaling af en eventuel gæld eller et underskud efter skifterettens opgørelse? B.J. Svar: En eventuel gæld vil blive afregnet i boet på den måde, at Udbetaling Danmark melder et krav til bobestyreren, som svarer til det beløb, du har fået i boligstøtte og renter af lånet. Hvis boet har underskud, kan din datter fraskrive sig arv og gæld, og hun vil således ikke komme til at betale noget. Hvis boet alligevel skulle give overskud, vil hun få dette udbetalt.

DECEMBER 2019

KUNDESERVICE: TLF. 39 43 05 50 · MAIL: BUTIK@SENIORSHOP.DK KUNDESERVICE: TLF. 39 43 05 50 · MAIL: BUTIK@SENIORSHOP.DK

ANNONCE

Åbningstider · Mandag: kl. 10-18 · Tirsdag - fredag: kl. 10-16 · 1. lørdag i måneden: kl. 10-14

BESØG OS I BUTIKKEN PÅ SØBORG HOVEDGADE 44 · 2860 SØBORG BESØG OS· Mandag: I BUTIKKEN SØBORG · 2860kl.SØBORG Åbningstider kl. 10-18 ·PÅ Tirsdag - fredag: HOVEDGADE kl. 10-16 · 1. lørdag 44 i måneden: 10-14

SE OG KØB MERE END 1500 HJÆLPEMIDLER I VORES WEBSHOP: WWW.SENIORSHOP.DK SE OG KØB MERE END 1500 HJÆLPEMIDLER I VORES WEBSHOP: WWW.SENIORSHOP.DK

- eller bestil et i vores webshop - eller bestil et i vores webshop

GRATIS katalog GRATIS katalog

Sorø stole Sorø stoleuden med Sorøeller stole med eller uden uden med eller sædeløft sædeløft sædeløft

Hjemmesko Hjemmesko

Bordlup med lys Bordlup med lys

Ring efter et Ring efter et

30 FORSKELLIGE 30 MODELLER PÅ LAGER 30 FORSKELLIGE FORSKELLIGE MODELLER LAGER MODELLER PÅ PÅ LAGER

4 4

Simpel Simpel mobiltelefon mobiltelefon

Gør hverdagen lettere og mere bekvem Gør hverdagen letterewww.seniorshop.dk og mere merebekvem bekvem-lettere og besøg vores webshop besøg vores webshop webshop www.seniorshop.dk www.seniorshop.dk

1 1

Styrker benenes muskulatur Styrker benenes muskulatur Styrker muskulatur og forbedrer blodcirkulationen. og forbedrer forbedrer blodcirkulationen. blodcirkulationen. og

33 3

Gælder til og med d. 15/12/2019 Gælder til til og og med med d. Gælder d. 15/12/2019 15/12/2019 * Kun stoleudstilling * Kun stoleudstilling

pedaltræner med pedaltræner med digital funktion digital funktion

2 2

pedaltræner med med pedaltræner digital funktion digital funktion

AR SS SPP PAR AR

30%

FØR 449,95 NU NU KR. 315, 315,FØR KR. KR. 449,95 FØR KR. 449,95 NU KR. KR. 315,--

Hvilestole fås med el-styring og ”stå-op-hjælp” og findes i Hvilestole fås med el-styring og ”stå-op-hjælp” og findeshvilei mange varianter, størrelser og farver. Se vores udstilling af mange størrelser og farver. Se vores udstilling hvilestole påvarianter, Hørkær 32, 2730 Herlev.* Åben hverdage 9:00 –af15:00. stole på Hørkær 32, 2730 Herlev.* Åben hverdage 9:00 – 15:00.

DANMARKS STØRSTE UDSTILLING AF DANMARKS STØRSTE UDSTILLING AF HVILE- OG LÆNESTOLE HVILE- OG LÆNESTOLE

30% SP PAR AR S

Gør hverdagen lettere og mere bekvem Gør hverdagen letterewww.seniorshop.dk og mere bekvem besøg vores webshop besøg vores webshop www.seniorshop.dk

Simpel Simpel Simpel mobiltelefon mobiltelefon mobiltelefon

OVER 1.500 STORE OG SMÅ OVER 1.500 STORE OG SMÅ HJÆLPEMIDLER HJÆLPEMIDLER Indbygget fodskammel Indbygget fodskammel og hvilestilling i ryglænet. og hvilestilling i ryglænet.

himolla stole himolla stole med eller uden med eller uden ”stå-op-hjælp” ”stå-op-hjælp”

Ergonomisk Ergonomiskbrødkniv brødkniv Ergonomisk brødkniv

30 FORSKELLIGE 30 FORSKELLIGE MODELLER PÅ LAGER MODELLER PÅ LAGER

44 4

Sorø stole Sorøeller stoleuden med med eller uden sædeløft sædeløft

Bordlup Bordlupmed medlys lys Bordlup med lys

GOD D O G L11 U JU L J

Styrker benenes muskulatur Styrker benenes muskulatur og forbedrer blodcirkulationen. og forbedrer blodcirkulationen.

55 5

OVER 1.500 STORE OG SMÅ OVER 1.500 STORE STORE OG OG SMÅ SMÅ HJÆLPEMIDLER HJÆLPEMIDLER HJÆLPEMIDLER

6 6

Gælder til og med d. 15/12/2019 Gælder til og med d. 15/12/2019

2 22

ØNSKELISTE ØNSKELISTE ØNSKELISTE

Indbygget fodskammel Indbygget fodskammel og hvilestilling i ryglænet. og ryglænet. og hvilestilling hvilestilling ii ryglænet.

Indkøbsvogn Indkøbsvogn

FØR KR. 449,95 NU KR. 315,FØR KR. 449,95 NU KR. 315,Indkøbsvogn Indkøbsvogn Indkøbsvogn

Indendørs Indendørsrollator rollator Indendørs rollator

3 3

1 11

6 66

ØNSKELISTE ØNSKELISTE

D O G O O 1 GGUDLD 11 J JJUULL

* Kun * Kunstoleudstilling stoleudstilling

himolla stole himolla stole himolla stole med eller uden med eller uden med eller uden ”stå-op-hjælp” ”stå-op-hjælp” ”stå-op-hjælp” Indbygget fodskammel

Indendørs rollator Indendørs rollator

Ergonomisk brødkniv Ergonomisk brødkniv

Hvilestole fås og og ii Hvilestole fåsmed medel-styring el-styring og”stå-op-hjælp” ”stå-op-hjælp” ogfindes findes mange varianter, størrelser og farver. Se vores udstilling af hvilemange varianter, størrelser og farver. Se vores udstilling af hvilemange varianter,32, størrelser og farver. Sehverdage vores udstilling hvilestole på Hørkær 2730 Herlev.* Åben 9:00 –af 15:00. stole påpåHørkær Herlev.* Åben hverdage 9:00 ––15:00. stole Hørkær32, 32,2730 2730 Herlev.* Åben hverdage 9:00 15:00. * Kun stoleudstilling

5 5

DANMARKS STØRSTE UDSTILLING AF DANMARKS STØRSTE UDSTILLING DANMARKS UDSTILLING AF AF HVILE-STØRSTE OG LÆNESTOLE HVILE OG LÆNESTOLE HVILE- OG LÆNESTOLE Hvilestole fås med el-styring og ”stå-op-hjælp” og findes i

Hjemmesko Hjemmesko Hjemmesko

SESE OG OGKØB KØBMERE MEREEND END1500 1500HJÆLPEMIDLER HJÆLPEMIDLERI IVORES VORESWEBSHOP: WEBSHOP: WWW.SENIORSHOP.DK WWW.SENIORSHOP.DK SE OG KØB MERE END 1500 HJÆLPEMIDLER I VORES WEBSHOP: WWW.SENIORSHOP.DK

BESØG BESØGOS OSI IBUTIKKEN BUTIKKENPÅ PÅSØBORG SØBORGHOVEDGADE HOVEDGADE 44 44 ·· 2860 2860 SØBORG BESØG OS ·IMandag: BUTIKKEN PÅ SØBORG HOVEDGADE 44 · 2860 SØBORG Åbningstider kl.kl.10-18 Åbningstider· Mandag: 10-18· Tirsdag · Tirsdag- -fredag: fredag:kl. kl.10-16 10-16· ·1.1.lørdag lørdag ii måneden: måneden: kl. 10-14 Åbningstider · Mandag: kl. 10-18 · Tirsdag - fredag: kl. 10-16 · 1. lørdag i måneden: kl. 10-14

KUNDESERVICE: KUNDESERVICE:TLF. TLF.39 3943 4305 0550 50· ·MAIL: MAIL: BUTIK@SENIORSHOP.DK BUTIK@SENIORSHOP.DK KUNDESERVICE: TLF. 39 43 05 50 · MAIL: BUTIK@SENIORSHOP.DK

Ring efter efter et Ring Ring efteret et GRATIS katalog katalog GRATIS GRATIS katalog - eller bestil et i vores webshop

- eller bestil et i vores webshop - eller bestil et i vores webshop

DIN ØKONOMI

SPØRG ERIK

Skal jeg sælge mit hus? Jeg er enlig førtidspensionist og kan blive folkepensionist om et år. Jeg har et rækkehus, alt er friværdi undtagen 150.000 kroner lån til indefrosne ejendomsskatter. Jeg har ratepension og aldersopsparing og indestående på bankkonti. Skal jeg sælge mit hus nu – og hvor gør jeg af pengene, når jeg bor til leje? Og hvad med boligstøtten? Skal jeg begynde udbetaling af ratepensionen fra start folkepension? Og gemme aldersopsparingen til udbetaling på ny bil? Eller skal jeg blive i mit rækkehus og få et nedsparingslån? Men hvad hvis der kommer en ny boligkrise, og mit hus bliver 50 % mindre værd? G.P. Svar: Hvis du helst vil blive boende i dit hus, bør du udarbejde et årsbudget over din økonomi, hvor du bliver boende. Budgettet bør medtage alle udgifter, både faste og øvrige. Dermed kan du få et overblik over dit årlige overskud eller underskud. Hvis det viser underskud, kan du planlægge at dække det med udbetaling fra ratepension og aldersopsparing. Hvis du mangler penge derudover, kan du overveje at optage lån i friværdien i dit hus. Hvis budgettet viser, at økonomien bliver stram eller de svingende huspriser gør dig utryg, kan du overveje at bo til leje. Fordelen er, at du vil få en sum penge med fra dit hus, og hvis økonomien bliver stram i huset, vil du få flere penge med, jo tidligere du sælger. Inden du bestemmer dig for lejligheden, bør du udarbejde årsbudget med udgifter og eventuel boligstøtte til lejligheden. Et underskud kan dækkes med udbetaling fra ratepension og aldersopsparing. Derudover kan det dækkes med overskuddet fra salget af dit hus. Overskuddet fra dit hus kan placeres trygt på bankkonto, hvis det er dækket af Garantiformuen. Find budgetskema på: aeldresagen.dk/budgetskema

Kan begge forældre give afgiftsfri gave? Kan begge forældre, der er gift og samlevende, forære en afgiftsfri gave til deres fælles børn? Altså fx i 2019 to gange 65.700 kroner = 131.400 kroner? L.M. Svar: Hver forælder må, uanset om man er gift og samlevende, give hvert barn en afgiftsfri gave på 65.700 kroner i hvert kalenderår. Gavebeløbet reguleres hvert år og skal betales fra enten egen bodel eller særeje. Hvis den ene ægtefælle ikke har pengene, skal beløbet først overføres til denne fra den, der har pengene. Der kan afgiftsfrit udveksles gaver mellem ægtefæller.

Hvad er fup og fakta om aldersopsparing? I medlemsbladet står om aldersop sparing, at en 72-årig har indbetalt midler i de sidste tre år. Min bank siger, at aldersopsparing ikke kan op rettes, efter man er fyldt 60 år. Hvad er fup, og hvad er fakta? Skal aldersop sparingen investeres i værdipapirer? S. Svar: Du kan oprette en ratepension indtil 20 år efter pensionsudbetalingsalderen. Hvis du er født i 1958 eller tidligere, er din pensionsudbetalingsalder 60 år. Du vil i det tilfælde kunne oprette aldersopsparing, til du fylder 80 år. Midlerne kan stå på konto til bankens rente eller investeres i værdipapirer. Aldersopsparing kan også oprettes i pensionsselskab, hvor den hedder aldersforsikring.

Kan vi indbetale til aldersopsparing? Kan min kone på 70 år, der har fået udbetalt ratepension siden 2014 ind betale på aldersopsparing? Kan jeg også indbetale til aldersopsparing? Jeg har fået udbetalt livrente siden 1. januar 2018. P.N. Svar: I kan som udgangspunkt indbetale 5.200 kroner på aldersopsparing (2019) til 20 år efter jeres pensionsudbetalingsalder, dvs. til I fylder 80 år. Hvis I ikke har påbegyndt udbetaling af pensioner med løbende udbetalinger, fx ratepension og livrente efter 1. april 2018, kan I indbetale 48.000 kroner om året (2019), til I fylder 80 år.

DECEMBER 2019

ANNONCE

MINE BEN VAR HÆ VEDE OG TUNGE

Tove har i de senere år været nødt til at bruge støttestrømper hver dag. –Mine ben føltes tunge og det var anstrengende bare at gå det korte stykke ned i supermarkedet. Nu tager hun Active Legs™ hver dag og har smidt støttestrømperne.

Modelfoto

SMED STØTTESTRØMPERNE! – Mine ankler var hævede, og jeg havde uro i benene. Jeg følte mig tung i hele kroppen, og jeg var ikke glad, så mit ellers gode humør forsvandt stille og roligt. I et ugeblad læste jeg om Active Legs™. Jeg købte en æske og gik i gang. Det er kun én tablet om dagen, så det var nemt at huske. Jeg er så glad for Active Legs tabletterne. Det er som om min gang er blevet mere let, og jeg kommer hurtigt omkring. Jeg har ikke problemer med tunge og trætte ben, så nu har jeg lagt støttestrømperne på hylden.

DERFOR ER ACTIVE LEGS TABLETTEN SÅ GOD! Active Legs™ tabletten hjælper med ligeholde sunde vener i benene. Fransk at opretholde normalfungerende maritim fyrrebark støtter god blodcirkuvener og blodkar. Den unikke komlation og indholdet af vitamin C bidrager bination af bioaktive næringsstoftil den normale dannelse af kollagen og en fer i hver tablet, hjælper med at normal funktion af blodkarrene. undgå følelsen af trætte ben efter længere tids ståen eller sidden. TabForskerne har testet de naturlige planteletten, som er fremstillet i Sverige, forbindelser fra fyrrebark i mere end 200 indeholder en urtekombination af undersøgelser. Især for virkningen ift. at ekstrakt fra fransk maritim fyrreunderstøtte en normal funktion af vener bark, rødvinsblade ekstrakt og sort peber plus og kapillæer. Resultaterne var så utrolige, at de vitamin C. Indholdet af rødvinsblade modvir- blev offentliggjort i førende videnskabelige tidsker trætte og tung ben samt hjælper til at ved- skrifter.

RÅD & VEJLEDNING Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte New Nordic på :

TLF.: 46 33 76 00 FORHANDLES HER Active Legs™ kan købes i Matas, Helsam, Helsemin og Din Lokale Helsekost samt på apoteket. Fås også online på :

Det gode råd gør forskellen www.matas.dk

www.newnordic.dk

Din lokale

helsekost Det gode råd gør forskellen

www.newnordic.dk

Online Store

DIN ØKONOMI

Få styr på næste års økonomi Af Erik K. Møller Rådgiver i Ældre Sagen

begyndelsen af november modtog vi forskudsopgørelsen for 2020 fra Skattevæsenet. Det er en god anledning til at tjekke både den og budgettet for det kommende år. Hvis du senest den 9. december 2019 sikrer dig, at din og din samboendes forskudsopgørelse for 2020 indeholder de rigtige indkomster, vil du modtage den rigtige folkepension eller førtidspension fra nytår. Du bør også tjekke andre indkomster og fradrag. Fx har flere omlagt lån i 2019 og fået lavere rente. Hvis du ikke retter forskudsopgørelsen til den nye lavere renteudgift, vil du betale for lidt i skat, og du skal derfor senere betale restskat. Du kan rette din forskudsopgørelse i skattemappen på Skat.dk/tastselv, eller du kan ringe til Skat på 72 22 18 18, hvis du ikke er digital. Hvis du er berettiget til ældrecheck og helbredstillæg og ikke har modtaget disse ydelser før, skal du indberette din likvide formue til Udbetaling Danmark. Hvis du har NemID, kan du logge dig på Borger. dk for at indberette. Ellers kan du meddele oplysningerne til Udbetaling Danmark på telefon 70 12 80 61. Hvis du har indberettet oplysningerne om din likvide formue tidligere, vil du modtage ældrechecken automatisk sammen med folkepensionen ved udgangen af januar måned.

Da dine indkomster også har indflydelse på dine muligheder for at få ældrecheck og helbredstillæg, skal du sikre dig, at forskudsopgørelsen for 2020 indeholder de rigtige indkomster. Du vil være berettiget til den fulde eller en procentdel af den fulde ydelse, hvis din personlige tillægsprocent er over 0. Den fremgår af pensionsmeddelelsen fra Udbetaling Danmark. For at få den rigtige ældrecheck skal du senest i første uge af januar sikre dig, at de korrekte indkomster er indberettet til Skat.

Lav et budget Et årsbudget vil give dig et godt overblik over de midler, du råder over i 2020. Du skal finde de samlede indkomster i 2020 og trække skatten fra. Du kan beregne skatten på Skat.dk/tastselv. Du behøver ikke at logge ind. Vælg “Beregn skat og skattekort 2019”, og du kommer til en side, der minder om forskudsopgørelsen og årsopgørelsen. Indtast de oplysninger, der er relevante. Ejendomsværdiskatten er måske lidt vanskelig at håndtere, men så kan du oplyse, at du ikke har ejerbolig, så springer den punktet over. Du kan i stedet finde ejendomsværdiskatten på forskudsopgørelsen. Hvis du ikke har digital adgang, kan du udfylde budgetskemaerne med ind-

komster efter skat. Skatten bliver måske ikke helt nøjagtig, men du får et fingerpeg om indkomsterne efter skat, og du kan altid gå i dybden senere. Du skal udfylde dine udgifter. Du finder normalt lettest de faste udgifter i betalingsoversigterne fra banken. Gå et år tilbage, og ud fra et skøn kan du bevare eller ændre beløbene for 2020, samt overveje, om der kommer nye, eller nogle bortfalder. Når du laver budget til banken eller andre kreditinstitutter, vil du normalt kun skulle oplyse dine indkomster og faste udgifter, Når de faste udgifter trækkes fra indkomsterne, fås rådighedsbeløbet, der skal dække alle øvrige udgifter. Det er nok for banken i en kreditvurdering, men vil du have helt styr på, om pengene slår til, tilråder jeg, at du også trækker alle øvrige udgifter fra, som fx husholdning, tøj, gaver, apoteksvarer, avis og alt andet. Når du også trækker de disse udgifter fra, finder du overskuddet eller underskuddet i din økonomi. Hvis resultatet viser overskud, kan du spare op eller bruge flere penge. Viser det underskud, kan du tære af opsparing, tjene flere penge eller spare på udgifter. Skema til årsbudget med indkomster, faste udgifter, øvrige udgifter, overskud/underskud finder du på: a eldresagen.dk/budgetskema

DECEMBER 2019

ANNONCE

50% af alle synstab kan undgås Vores omfattende synstest med sundhedstjek kan hjælpe til at opdage tidlige tegn på sygdomme

Bestil synstest på louisnielsen.dk Synstest med sundhedstjek koster 245 kr. Læs mere i Status for Øjensundhed i Danmark på louisnielsen.dk. Vi stiller ingen dgnose, men henviser til en læge eller øjenlæge, hvis undersøgelsen viser noget usædvanligt. ©2019 Specsavers.

POLITIK

Susanne Krohn Djurhuus er lokalformand for Ældre Sagen i Hirtshals. Sammen med frivillige fra lokalområdet har hun arbejdet for at undgå lukning af et lokalt plejecenter. Blandt andet ved at stille utallige spørgsmål til kommunen.

Lokale kræfter til kamp Af Viktor Bournonville Foto Lars Horn

idste års budgetlægning i Hjørring Kommune betød en lukning af plejecenteret Havbakken i den lille by Tornby. Det er ikke et usædvanligt scenarie, når der skal spares. En særopgørelse fra Danmarks Statistik foretaget for DR i december 2018 viser, at der i årene 2010 til 2017 er nedlagt 123 kommunale

plejecentre og plejeboliger udenfor de store byer. Hjørring Kommune havde næppe regnet med den modstand, som lokalsamfundet i Tornby har mønstret i over halvandet år. De har blandt andet holdt borgermøder og startet underskriftsindsamlinger for at redde plejecenteret.

”Når politikere siger: ”Jo, men det er jo kun 10 km, de skal flytte,” så tænker de ikke over, at alt det, de ældre kender, ikke flytter med,” siger Susanne Djurhuus, der er lokalformand for Ældre Sagen i Hirtshals. Læs mere om hende og en håndfuld af de mennesker, der ikke bare ville lade sig blæse politisk omkuld, på de næste sider. DECEMBER 2019

LOKALE KRÆFTER

Tornby vælter ikke i modvind Plejecenter Havbakken lukker. Ældre Sagens lokale formand, Susanne Krohn Djurhuus, og pårørende ville det anderledes og tog kampen op

Af Viktor Bournonville Foto Lars Horn

et trækker op til stormvejr i den lille stationsby Tornby. En nordjysk landsby med et rigt foreningsliv, hvor Daglig Brugsen holder åbent til klokken otte, og der er fællesspisning en gang om måneden i det gule forsamlingshus. For halvandet år siden kommer en af lokalsamfundets institutioner, plejecenteret Havbakken, i fare. Hjørring Kommune skal, som så mange andre kommuner, spare penge, og byrådet lægger op til at lukke det ellers veldrevne plejecenter. For et lille landsbysamfund på rute 55 syd for Hirtshals er Havbakken en institution. Med bankospil, filmaftener og høstfester. Stærke lokale kræfter i Tornby og pårørende til beboerne rejser sig i modstand. Beboerne på plejecentret nægter at flytte. Frontkvinde tager kampen En af dem, der stiller sig i orkanens øje i Havbakken–sagen, er Susanne Krohn Djurhuus. Hun er lokalformand for Ældre Sagen i Hirtshals og har boet i Tornby siden 1974. Forklaringen på, at lukningen ikke ender

som en ekspeditionssag, mener hun, skal findes hos tornbyboerne. ”Der er et enormt fællesskab. Man kender folk,” siger Susanne Krohn Djurhuus. Byen har prøvet det før, da skolen var truet, og det med at tage kampen op, når større magter vil det anderledes, er ikke fremmed for de 1.000 indbyggere. Her er flere tilflyttere end fraflyttere, og det er da også noget af

Jeg kunne se, at det, der foregik, var uansvarligt overfor beboerne S U S A N N E K R O H N DJ U R H U U S , LO K A L FO R M A N D

det, der får byen til at undre sig over lukningen af plejecentret. ”Vi startede underskriftindsamlingen for at se, om vi kunne nå at ændre kommunens beslutning. Det ville være et slag for byen, hvis vi mistede alt det, Havbakken kan, og det ville betyde færre arbejdspladser,” siger Torben Christensen, der er formand for beboerforeningen. Sammen med

idrætsforeningen og menighedsrådet stablede han hurtigt, efter byrådets forslag om at lukke Havbakken, en underskriftindsamling på benene. De mange underskrifter – godt 1.000 – blev afleveret til byrådet på et borgermøde i Tornby Hallen. Det er ikke kun op til politikerne Susanne Krohn Djurhuus var med til mødet og husker, at hun bagefter læste referatet i avisen Nordjyske. Der stod ’Nu er det så op til politikerne’. Den formulering antændte hende. ”Man tror åbenbart som politiker, at så kan man lige flytte de her beboere. Der er et ønske om god dialog, men man siger: 'Så kan I fortælle, hvor I vil flytte hen.' Jeg hører argumentet om, at det kun er ti kilometer væk, men tænker politikerne over, at alt det, de ældre kender, ikke følger med,” spørger Susanne, der selv har politisk erfaring fra byrådet i Hirtshals

Susanne Krohn Djurhuus arbejdede sammen med pårørendegruppen og andre frivillige kræfter på at redde plejecentret Havbakken.

DECEMBER 2019

LOKALE KRÆFTER

i 80'erne og har undervist i samfundsfag og demokrati på Hjørring Seminarium i en generation. ”Jeg kunne se, at det, der foregik, var uansvarligt overfor beboerne. Det er jo absurd at skulle forsvare svage ældre mod forvaltningen, der skal stå for ældreplejen. Jeg følte ikke, de blev oplyst ordentligt om deres rettigheder,” siger Susanne, der derfor gik ind i sagen og sendte sig selv på opgave. Med læserbreve, dialogmøder og debatter forsøger Susanne og Havbakken-gruppen at råbe Hjørring Kommune op, inden den endelige beslutning skal træffes. Deres kamp går ikke ubemærket hen, men byrådet holder fast. Plejecenteret skal lukke, og det sætter 23 beboere i en usikker og utryg situation. Havbakken-gruppen deler sig, og Susanne fortsætter kampen hos de pårørende. "Når man har forpligtet sig overfor nogle mennesker, så fortsætter man," siger hun. En sidste tid i opbrud På Månestræde i murstensbyggeriet fra 70’erne bor Viggo Kraths forældre. Med træterrasse ud til et grønt område og familiebilleder på væggene har

Sagen kort 52

de deres daglige gang på Havbakken – lidt endnu. ”Det er træls, mere end træls faktisk, at vi skal flytte,” siger Emil Christensen, Viggo Kraths 83-årige far. Viggo har siddet for bordenden, udsendt dagsorden og skrevet referatet, når de pårørende har holdt møder. ”Vi havde ikke forestillet os kommunen som en modspiller. Jeg er træt af, at hver gang jeg besøger mine for-

Når man har forpligtet sig overfor nogle mennesker, så fortsætter man S U S A N N E K R O H N DJ U R H U U S , LO K A L FO R M A N D

ældre, så handler det om den her sag, men selvfølgelig står man der, når det gælder ens forældre” siger Viggo Krath, der har hele processen noteret på sin iPad. Han er taknemmelig for, at Ældre Sagen og Susanne Krohn Djurhuus har kastet sig ind i sagen og undersøgt de juridiske aspekter.

Som lokalformand for Ældre Sagen føler Susanne, at det er en opgave, hun kan og skal tage på sig. ”Det er helt urimeligt at have en ældre far, mor, søskende eller ægtefælle at skulle passe på og samtidig den her anstrengende sag ved siden af. Det var afgørende for mig at bakke op og hjælpe med at holde sammen på gruppen,” siger Susanne Krohn Djurhuus. Hun ved, at de har haft brug for hinanden til at skabe en flig af overskuelighed i en uoverskuelig situation. Har ikke kæmpet forgæves Tornby er ikke det eneste lokalsamfund, der i de senere år har mistet et plejecenter. En særopgørelse fra Danmarks Statistik foretaget for DR i december 2018 viser, at 123 kommunale plejecentre er nedlagt uden for de store byer i årene 2010 til 2017. Og selv om historien om den lille mod den store lakker mod enden, gør lokalaktivismen i Tornby det ikke. De pårørende vil fortsætte med at mødes, når Havbakken lukker som plejecenter den 1. november 2019 og fast personale erstattes af hjemmeplejen. De blev på seneste møde enige om, at de vil vise sig på Havbakken

9. maj 2018

28. maj 2018

7. august 2018

20. september 2018

Beboere og pårørende bliver på et møde orienteret om, at plejecentret Havbakken forventes at lukke, fordi kommunen skal spare penge. De 23 beboere, demensafdelingen undtaget, skriver efterfølgende under på, at de ikke vil flytte.

Borgermøde i Tornby Hallen. Politikerne svarer på spørgsmål og modtager en liste med 1.000 underskrifter mod lukning af Havbakken.

Havbakken-gruppen inviterer politikerne til et lokalt dialogmøde for at diskutere, om der kan spares på andre måder, så det ikke går ud over byens plejecenter.

Nordjyske Medier holder en debat om ældreplejens fremtid og Havbakkens skæbne, hvor Susanne Krohn Djurhuus debatterer med borgmester Arne Boelt (S) foran omkring 350 fremmødte.

og sørge for, at nedlukningen ikke går ud over de beboere, som endnu bor der. Merete Raundrup Christensen, der har boet i Tornby hele sit liv, har været en aktiv frivillig på Havbakken. Hun forstår stadig ikke beslutningen om at lukke plejecentret og kommer nok aldrig til det. ”Men vi kan ikke andet end at acceptere den. Når det er sagt, giver det en tryghed og ro at vide, at man bor i et lokalsamfund, der kan mobilisere sig og stå sammen på den måde, det er sket her,” siger hun. Susanne Krohn Djurhuus mener ikke, at kampen har været forgæves. "Nu gjorde vi alt, hvad vi kunne, for at beboerne kunne få en værdig sidste tid. Forhåbentlig har vi lavet så meget larm, at det danner grundlag for, at fremtidige plejecenterlukninger bliver håndteret mere tålmodigt," siger hun og peger på Brønderslev Kommune, hvor man gradvist har lukket et plejecenter ved at holde det åbent med akut- og aflastningspladser, så der er liv, indtil sidste beboer ikke er der mere. Sådan havde både beboerne og pårørende gerne set, at det var sket i Tornby.

10. oktober 2018

9. september 2019

30. september 2019

Budgettet for 2019-2022 er til 2. behandling i byrådet, hvor et smalt flertal stemmer for. Finansieringen indeholder en lukning af Havbakken.

Ældre Sagens direktør, Bjarne Hastrup, besøger Havbakken.

Susanne Djurhuus medvirker i TV2 Nords magasin Fokus for at debattere lukningen med borgmesteren.

Da Ældre Sagen besøger Havbakken i midten af oktober 2019 bor 14 ældre stadig på plejecent ret. Ældre Sagen følger lukningen tæt. Hjørring Kommune har oplyst, at de ikke tvinger nogen beboere til at flytte. Redaktionen afsluttet 31. oktober 2019.

DECEMBER 2019

PENSION

Betydning af Finansloven for 2019 Det var et historisk beløb, der blev afsat til at forbedre folkepensionen ved Finansloven for 2019. Til gavn for både nuværende og kommende pensionister

Af Anette Gudum, faglig koordinator i Ældre Sagen

finansloven for 2019 indgik den daværende regering og Dansk Folkeparti i slutningen af 2018 aftale om i alt fire initiativer, der forbedrer en række vilkår for folkepensionister. Det var blandt andet et resultat af Ældre Sagens arbejde for at få rettet op på nogle grundlæggende urimeligheder og gøre det mere attraktivt at arbejde ved siden af tilværelsen som folkepensionist.

INITIATIV 1: Folkepensionen stiger med lønningerne Et af de store problemer tidligere var, at folkepensionen ikke steg i takt med lønudviklingen. Hvert år blev der nemlig taget en lille del (0,3 procentpoint af lønreguleringen), som blev overført til den såkaldte satspulje. Selvom der kun var tale om en lille bid, blev det med tiden til en del penge. Det betød, at folkepensionen blev udhulet i forhold til det generelle lønniveau i samfundet. Ældre Sagen har i årevis kæmpet for at fjerne bidraget til satspuljen, og med finanslovsaftalen

lykkedes det endelig. Det betyder, at folkepensionen fremover reguleres fuldt ud i samme takt som lønudviklingen. Betydningen for folkepensionens størrelse er godt nok begrænset i de første år, men på længere sigt vil det kunne mærkes af de fleste folkepensionister. Faktisk betyder det, at flere får omkring 5.000 kr. mere om året efter skat om 15 år, end de ville have fået uden forbedringerne fra finansloven. Det sikrer, at man på en folkepension følger med lønningerne for de erhvervsaktive.

INITIATIV 2: Mere ud af egen pensionsopsparing Det andet store problem var det såkaldte ”samspilsproblem”. Mange pensionister bliver modregnet i deres folkepension, fordi de samtidig får udbetalt penge fra egne pensionsopsparinger. For nogle har modregningen været så stor, at det har været en decideret dårlig forretning at indbetale til pensionsopsparing. Det er hverken rimeligt eller hensigtsmæssigt, og derfor har Ældre

Sagen i længere tid arbejdet for, at modregningen blev reduceret. Politikerne forsøgte at løse sampilsproblemet ved at indføre mere gunstige regler for pensionsindbetalinger, herunder øget skattemæssigt fradrag. Men det kom ikke de nuværende pensionister, der allerede havde sparet op og forladt arbejdsmarkedet, til gavn. Derfor vedtog politikerne – efter forslag fra Ældre Sagen – midlertidig at forhøje indkomstgrænsen for, hvornår man bliver modregnet i pensionstillægget og ældrechecken. På den måde bliver modregningen mildere. Forhøjelsen af fradraget, der er på 15.000 kr. i 2019, udfases gradvis over 15 år, idet de nye pensionister til den tid har haft mulighed for at udnytte det skattemæssige fradrag på pensionsindbetalinger. Forhøjelsen af fradraget har betydning for alle dem, der får nedsat ældrecheck eller pensionstillæg, fordi de har supplerende indkomst fra egne pensionsopsparinger m.v. For en enlig, der kan udnytte fradraget fuldt ud, stiger pensionstillægget med knap 5.000 kr. om året, og for par er den samlede stigning den dobbelte.

INITIATIV 3: Pensionister får flere penge ud af at arbejde Mange folkepensionister både kan og vil gerne fortsætte med at arbejde i pensionisttilværelsen. Og mange steder er der mangel på arbejdskraft. Derfor besluttede politikerne, i overensstemmelse med Ældre Sagens anbefaling, at hæve bundfradraget for indtægt ved personligt arbejde med 40.000 kr. Det betyder, at man nu skal tjene over 100.000 kr., før det vil få indflydelse på størrelsen på ens pensionstillæg eller ældrecheck. Det forventes, at politikerne i løbet af i år hæver beløbet yderligere. Forhøjelsen betyder, at en folkepensionist med arbejdsindkomst nu kan få knap 13.000 kr. ekstra i folkepension om året før skat.

INITIATIV 4: Ægtefælles indkomst får mindre betydning For en folkepensionist, der er gift eller samlevende med en ikke-pensionist, bliver pensionstillæg og ældrecheck aftrappet som følge af ægtefælle/ samlevers indkomst. Men der gives et fradrag i det indkomstgrundlag, der indgår i beregningen af folkepensionens størrelse. Med finansloven blev det maksimale fradrag hævet med 40.000 kr. Dermed har ægtefælle/samlevers indkomst nu mindre betydning for ens folkepension. For en folkepensionist, som tidligere fik reduceret sin folkepension på grund af ikke-pensioneret ægtefælles/samlevers indkomst, betyder det, at folkepensionen før skat stiger med op til ca. 13.000 kr. før skat om året.

Historisk løft De fire initiativer giver ifølge Finansministeriets beregninger samlet set et løft til folkepensionisternes indkomst på ca. 1½ mia. kr. efter skat. Beløbet vil stige de kommende år og være på ca. 2,7 mia. kr. i 2025. De første år går pengene især til folkepensionister, som tidligere oplevede stor modregning i pensionstillæg eller ældrecheck på grund af indtægter fra egne pensionsopsparinger m.v. eller fra arbejde. Også pensionister, der fik lavere folkepension på grund af ikke-pensioneret ægtefælles/ samlevers indkomst har fået flere penge. Med tiden vil indførelsen af fuld lønregulering af folkepensionen slå mere igennem, og betyde, at alle folkepensionister vil få del i gevinsterne af finanslovens initiativer.

DECEMBER 2019

PENSION

Det betyder de fire initiativer for økonomien Ældre Sagen har beregnet, hvad de fire initiativer tilsammen betyder for folkepensionisters indkomst efter skat. Vi har regnet på ni forskellige eksempler (heraf seks eksempler, hvor pensionisten ikke har arbejds-

indkomst og tre eksempler, hvor pensionisten har en arbejdsindkomst på 100.000 kr./året.). Der indgår ikke eksempler på folkepensionister med ikke-pensioneret ægtefælle/samlever i beregningerne.

Enlig folkepensionist, der ikke har nogen arbejdsindkomst, og som har:

Ekstra indkomst efter skat, Kr./året* 2019

2034

1. Meget lav indkomst og uden formue ATP på 15.000 kr. Meget lav likvid formue, som giver ret til fuld ældrecheck

248

4.930

2. Meget lav indkomst med nogen formue ATP på 15.000 kr. men med likvid formue og dermed ingen ældrecheck

186

4.403

3.386

5.311

186

4.403

3.097

5.286

2.042

3. Lav indkomst og uden formue ATP på 15.000 kr. + 30.000 i arbejdsmarkedspension. Meget lav likvid formue og dermed ret til en nedsat ældrecheck 4. Lav indkomst med nogen formue ATP på 15.000 kr. + 30.000 i arbejdsmarkedspension 5. Mellemindkomst ATP på 15.000 kr. + 100.000 kr. i arbejdsmarkedspension 6. Høj indkomst ATP på 15.000 kr. og 400.000 kr. i arbejdsmarkedspension

Enlig folkepensionist, der har en arbejdsindkomst på 100.000 kr. om året og derudover har: 3.a. Lav indkomst uden formue ATP på 15.000 kr. + 30.000 i arbejdsmarkedspension. Meget lav likvid formue og dermed ret til en nedsat ældrecheck 4.a. Lav indkomst med nogen formue ATP på 15.000 kr. + 30.000 i arbejdsmarkedspension 5.a. Mellemindkomst ATP på 15.000 kr. + 100.000 kr. i arbejdsmarkedspension

Ekstra indkomst efter skat. Kr./året* 2019

2034

11.628

10.250

2.565

10.250

10.766

10.245

*Alle beløb er regnet i 2019-niveau. Det faktiske antal kr. i 2034 vil være højere på grund af inflationen. Note: Egne beregninger på Økonomiministeriets familietypemodel version 2019_02_15 med enkelte rettelser. For 2034 er satserne før FL-aftale nedreguleret, svarende til, at der tidligere kun skete satsregulering.

I ovenstående eksempler er det antaget, at pensionisten bor i ejerbolig og dermed ikke får boligydelse. Folkepensionister, der bor til leje og får boligydelse, vil typisk opleve, at boligydelsen reduceres, når deres pensionstillæg stiger, mens ældrechecken ikke modregnes i boligy-

delsen. Boligydelsen er en social ydelse, der er målrettet pensionister, der har en høj husleje i forhold til deres indkomst. Alle former for skattepligtig indkomst indgår i indkomstmodregningen ved beregning af boligydelsen, bortset fra ældrecheck og mediecheck.

ANNONCE

Vi har et stort arbejde foran os i kampen mod hjertesygdom. Og vi kan ikke vinde kampen alene. Christian Gerdes Formand for Kardiologisk Specialeråd, RegionMidt Overlæge og speciallæge i hjertesygdomme

Gør din arv til en hjertesag Hjertesygdom kan ramme – uanset alder. Hvert år dør over 12.400 danskere af en hjertesygdom. Det svarer til hvert fjerde dødsfald. Forskerne gør hver dag små og store fremskridt, som gør en forskel for dem, der har hjertesygdom tæt inde på livet, men der er lang vej igen. Vi mangler at finde årsagerne til flere hjertesygdomme og forbedre behandlingen, så vi får flere hjerter til at slå længere. Hvis du betænker Hjerteforeningen i dit testamente, bliver der mere forskning. Og mere forskning betyder nye fremskridt, der hver dag redder menneskeliv. I vores testamenteguide kan du læse de generelle regler for arv og testamente, hvordan du opretter et testamente, og hvad du støtter, når du gør din arv til en hjertesag. Bestil vores gratis testamenteguide på hjerteforeningen.dk/arv eller ring på 33 66 99 00

IT-SVINDEL

Nettet har overtaget håndtasken Ældre er udset som en af it-svindlernes målgrupper. Svindlerne er ude efter CPR-nummer, NemID-koder, NemID-password – og penge

Af Stig Andersen

Illustration Rikke Bisgaard

t-udviklingen er gået forrygende stærkt. Det samme er it-svindelen. Og ældre borgere er i stigende grad ofre for kyniske, systematiske svindlere, der ikke skyr nogen midler for at narre penge fra folk. ”Det er ikke kun ældre, der udsættes for it-svindlerne. Der er forskellige svindeltyper til forskellige aldre og grupper i samfundet, men det er også ældre,” fastslår digitaliseringsdirektøren i Finans Danmark, Michael Busk-Jepsen. I Finans Danmark har man, som andre steder i den finansielle og teknologiske verden, stort fokus på svindlerne og deres metoder, for de er ødelæggende for de mange fordele, den stærkt stigende digitalisering fører med sig. ”Svindlerne er kyniske og går efter, hvor der er penge at hente,” forklarer Michael Busk-Jepsen. En typisk, men ret ny, slags svindel er, at en person ringer og giver sig ud for at være fra banken eller fra NETS. Målet er at narre CPR-nummer, brugernavn og password til NemID samt NemID-koderne ud af dig. Lykkes svindelen, svarer det til at udlevere nøglerne til din bolig til en vildt fremmed. ”Her er det vores overbevisning, at man konkret går efter ældregruppen,” fortæller Michael Busk-Jepsen. ”Man går efter personer med fornavne, som er typisk for ældre mennesker, fx Mag-

da, Gertrud og Bodil. Måske er det ovenikøbet en person med en fastnettelefon, som signalerer, at man ikke er helt ung.” Når ”din bankmand” ringer En henvendelse kan forløbe på den måde, at en person præsenterer sig som ”din bankmand”, og man bliver spurgt, om det er rigtigt, at man lige nu er i gang med at overføre et større beløb til udlandet. Når man så lettere forskrækket svarer, at ”nej, det er jeg da ikke”, får man at vide, at man bare skal tage den med ro, og at vedkommende nok skal hjælpe, så pengene kommer tilbage på kontoen igen. ”I løbet af samtalen sker det, at svindleren får oparbejdet en tillid til personen, der er blevet ringet op. Og i samtalen får han overbevist dig om, at han skal bruge dit CPR-nummer, password til NemID, NemID-koder osv. Og når der så kommer en SMS-besked fra banken, som skal bekræftes, spørger han, hvad der står i den. Og så er den også udleveret,” forklarer Michael Busk-Jepsen. Svindlerne er dygtige og typisk meget veltalende. Grunden, til at det virker, er, at man lukrerer på den generelle tillid i Danmark, mener digitaliseringsdirektøren. ”Når folk direkte tilbyder at hjælpe, er der mange, som gerne tager imod

hjælpen. Og når folk får oplyst, at der er noget galt, så tænker de, at der nok er noget om snakken, siden jeg bliver kontaktet om det,” forklarer Michael Busk-Jepsen. ”Samtidig er der en tendens til, at den usikkerhed, der kan være omkring it, udnyttes af svindlerne.” Her skal alarmklokken ringe Hvornår skal man være mistænksom? Hvornår er det ”farligt”? ”Det er ret enkelt. Man skal aldrig nogensinde give sine personlige oplysninger fra sig. Man skal aldrig give sit nøglekort-nummer til andre. Man skal aldrig oplyse en kode fra en bank. Eller sit password eller sit brugernavn. Aldrig nogen sinde,” slår Michael BuskJepsen fast. ”Bliver man bedt om at udlevere nogle af disse oplysninger, kan man være 100 procent sikker på, at det ikke er okay. Ingen, der har et lovligt ærinde, vil bede om disse oplysninger i en telefonsamtale. Banker vil aldrig nogensinde bede om nøglekoder. Hvis det begynder at handle om at udlevere personlige oplysninger, så lad være. Det er den klokke, der skal ringe.” Med den tiltagende kriminalitet på it-området er der formentlig en del, som føler sig ladt i stikken med den stigende digitalisering. Er der nok politisk fokus på denne risiko?

”Vi har i Danmark en rigtig god forbrugerbeskyttelse på området. I langt de fleste tilfælde bliver kunder, der bliver snydt, helt eller delvist kompenseret for deres tab. Der er nogle ganske få eksempler på, at man kan miste store beløb, men det er ikke noget, der betyder, at jeg vil opfordre ældre til ikke at gå på nettet, bruge deres mobilbank m.v. Man skal blot tænke sig om,” siger Michael Busk-Jepsen. Du har selv et ansvar Hvornår kan man som forbruger selv blive ansvarlig for et tab i forbindelse med it-kriminalitet? ”Vi opfordrer til, at man ikke udleverer oplysninger. Hvis man burde have indset, at det ville føre til misbrug, kan man risikere selv at hænge på den. Man kan så spørge, om man ikke burde vide, at man ikke skal udlevere sit pass word eller sin nøglekode, men der er en meget stærk forbrugerbeskyttelse ved it-kriminalitet. Og som forbruger er man generelt godt hjulpet.” ”Det er vigtigt, at man jævnligt kontrollerer sin bankkonto, for bliver man snydt, og reagerer man for langsomt, kan man forpasse sin mulighed for at blive kompenseret. Der er to, der kan opdage svindel, nemlig banken og dig selv. Og bankerne har nogle ”svindelalarmer”, som træder i funktion, når

noget ser mærkeligt ud. Men en svindel, hvor man franarres sine personlige oplysninger, og der overføres et ikke alt for unormalt beløb til et fiktivt ”barnebarn”, altså til svindleren, vil ikke nødvendigvis få alarmklokkerne i banken til at ringe. På grund af svindelen er netop pass words, nøglekoder m.v. jo de rigtige, og anvendt i den rigtige rækkefølge. Derfor er det vigtigt selv at holde øje med sin konto og straks kontakte banken, hvis noget ser mistænkeligt ud,” siger Michael Busk-Jepsen. Nettet har overtaget håndtasken Nogle bliver jo snydt. Er it-udviklingen gået for hurtigt? ”Der har altid været folk, som har snydt andre. Kriminaliteten er sådan set bare fulgt med udviklingen. I gamle dage var der måske en større risiko for, at du fik snuppet din håndtaske, når du gik tur på gaden eller kørte i sporvogn. I dag ved svindlerne, at pengene ikke er i pungen i håndtasken, men på nettet.” ”Der er også kommet mange såkaldte borger-til-borger-sager, hvor en person fx på Den Blå Avis sælger en vare til en borger og får sine penge, men hvor det viser sig, at varen ikke findes. Der er også svindel med sommerhuse, der udlejes 30 gange i den samme uge, men hvor sommerhuset

ikke eksisterer. Så jeg tror ikke, man kan sige, at det er it-udviklingen, der er gået for hurtigt. Det handler mere om, at der er svindel i et samfund. Det har der altid været, og den svindel flytter derhen, hvor pengene og brugerne er.” Gør politikerne nok for at dæmme op for it-svindelen? ”Der er stor opmærksomhed omkring sikkerhed og digitalisering i samfundet. Og omkring brugen af persondata. Vi har også fået en forbrugervenlig betalingslov. Min oplevelse er, at politikerne har gjort rigtig mange ting, både nationalt og på internationalt plan. Men det vil helt sikkert også være noget, vi og politikerne får mere fokus på i de kommende år, for der er mere og mere digital udvikling.” ”Den udvikling skal vi ikke fornægte. For den fører meget godt med sig, men den giver også nye trusler. Risikoen for at få personlige oplysninger delt med uvedkommende, risikoen for at blive udsat for spionage fra sin egen computer, risikoen for at tabe penge, når man køber på nettet og altså risikoen for at blive franarret sine nøglekortskoder. Men det får mig ikke til at opfordre folk til at hoppe af nettet. Det handler om at udvise en fornuftig forsigtighed,” siger Michael Busk-Jepsen. DECEMBER 2019

IT-SVINDEL

Alarmklokkerne ringede for sent Tom Jønsson faldt for svindel på nettet. Afsenderen lod til at være et firma, han ville blive kunde hos

Af Bente Schmidt

Illustration Rikke Bisgaard

or et års tid siden var Tom Jønsson i gang med at skifte sit telefonabonnement fra et selskab til et andet. Pludselig modtager han en e-mail fra det teleselskab, han er ved at skifte til. Der står, at han kan få en gratis mobil. Det eneste, han skal gøre, er, at indtaste sine kortoplysninger – så er telefonen på vej til Valby, hvor han bor. ”Alle alarmklokker burde jo have ringet, for jeg ved godt, at man ikke skal give sine personlige oplysninger fra sig. Men det virkede troværdigt. Fordi det var fra samme firma, som jeg var ved at blive kunde hos, var mine parader nede. Så jeg indtastede mine kreditkortoplysninger, og i samme sekund, jeg trykkede send, vidste jeg, at

jeg havde dummet mig,” fortæller Tom Jønsson, der blot er en af mange, der har oplevet svindel på nettet. Han er samtidig en af de modige, der tør fortælle om det, for mange føler sig dumme og forlegne over deres fejltrin og vælger at tie det ihjel. For vi ved det jo godt – præcis som Tom også gjorde det, at vi aldrig må give vores personlige oplysninger via nettet eller over telefonen. Billige lærepenge ”Jeg ringede øjeblikkeligt til min bank og fik mit kort spærret. Så skaden blev ikke stor,” fortæller Tom Jønsson. ”Set i bakspejlet, så var det dumt af mig. For firmaet har jo mine oplysninger i forvejen. De ville aldrig bede mig

sende dem i en mail. Det ved jeg, men som sagt – det virkede troværdigt.” Tom Jønsson slap med skrækken og en regning på to euro, som han kalder billige lærepenge. Episoden har lært ham at være varsom, og hans råd til andre er: Vær altid på vagt. Oplys aldrig dine kreditkortoplysninger. Du får ikke pludselig noget gratis og du vinder ikke i en konkurrence, du ikke har deltaget i. ”Jeg tror, at alle kan blive fanget på det forkerte ben. Jeg ville ikke være hoppet på svindlen, hvis afsenderen havde udgivet sig for at være et andet teleselskab. Jeg gad nok vide, hvordan svindlerne har timet det så godt. Og gad vide, hvad de finder på næste gang,” siger Tom Jønsson.

Få hjælp hos Ældre Sagen Her er dine muligheder for at få hjælp lokalt

Af Judith Nathan & Jesper Holst

ldre Sagen har siden 2017 haft fokus på at informere om og undervise i digital sikkerhed. I næsten alle Ældre Sagens 215 lokalafdelinger står der it-frivillige til rådighed, der underviser og hjælper ældre med computer, internet, mobiltelefoner, printere og alt det andet, der kan volde problemer. Langt de fleste lokalafdelinger har en it-café, der tilbyder hjælp, og det foregår i dit tempo. Så uanset om du er ny i den digitale verden, eller om du har lidt erfaring, så er der hjælp at hente. Andre tiltag er hjemmebesøg hos ældre med fysiske begrænsninger, kortere kurser, foredrag og temadage målrettet travle ældre, der gerne vil følge med på it-området men også have tid til børnebørn, rejser og et aktivt ældreliv. Emnerne er så forskellige som: ’Sikkerhed på nettet’, ’Hvordan sikrer jeg min computer’, ’Bankforretninger hjemmefra’ og ’Handel på nettet. I efteråret og vinteren 2019 og 2020 afholder Ældre Sagen og Østjyllands Politi – som den første politikreds – temadage om digital sikkerhed. Har du også lyst til og behov for at få hjælp til at navigere sikkert på nettet, få værktøjer til et aktivt, digitalt liv eller bare snuse til det i trygge rammer – så kontakt din lokalafdeling i Ældre Sagen. Den finder du her: a eldresagen.dk/lokalafdelinger. Har du lyst til at hjælpe andre, så læs mere her: aeldresagen.dk/bliv-frivillig

KONKURRENCE:

Oprør mod sæler og robotter I denne roman skal ældrecentret Tusmørkelund være pilotprojekt for en ældrepleje, hvor personalet er skiftet ud med mekaniske sælbamser, computere og robotter. Det er tre af beboerne langtfra tilfredse med. Siiri, Irma og Anna-Liisa, alle 90 år, beslutter sig for at finde ud af, hvem der er hjernen bag digitaliseringen. Så de kan stikke en kæp i hjulet for forsøget. Minna Lindgren er forfatter til den humoristiske bog ”Hellere dommedag end digitalisering”. Vil du følge de tre kvinders detektivarbejde, kan du deltage i en konkurrence om en af de tre bøger, som forlaget Jensen & Dalgaard donerer til Ældre Sagens læsere. Gå ind på hjemmesiden aeldresagen.dk/konkurrence og skriv dit navn og adresse. Eller send os et postkort med navn og adresse, så vi har det i hænde senest 2. januar 2020 til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S. Mærk kortet ”Dommedag”. Vinderne får direkte besked.

DECEMBER 2019

ANNONCE

DEN KLASSISKE RUNDREJSE ISLAND 2020

Små grupper. Max 16 personer.

Vores fra Bestseller

16.995,-

8 DAGES RUNDREJSE Afrejse med Icelandair fra København og Billund hver mandag i perioden: 1. juni – 31. august 2020 Afgang

Pris pr. pers. i dobbeltv.:

01.06. – 08.06.

16.995,-

08.06. – 15.06.

17.495,-

15.06. – 22.06.

17.495,-

22.06. – 29.06.

17.995,-

29.06. – 06.07.

17.995,-

06.07. – 13.07.

17.995,-

13.07. – 20.07.

17.995,-

20.07. – 27.07.

17.995,-

27.07. – 03.08.

17.995,-

03.08. – 10.08.

17.495,-

10.08. – 17.08.

17.495,-

17.08. – 24.08.

17.495,-

24.08. – 31.08.

16.995,-

31.08. – 07.09.

16.995,-

På vores klassiske rundrejse rejser du hele Island rundt. Du oplever Islands smukke landskab, vandfald, varme kilder, gletsjere og charmerende ﬁskerbyer. Undervejs oplever du bl.a. Den Gyldne Cirkel med Gullfoss, Geysir og Nationalparken Thingvellir. Nyd Europas største gletsjer, Vatnajökull, de betagende Østfjorde, Mývatn og Dettifoss – et af verdens kraftigste vandfald. Du kører Island rundt i bus med max. 16 personer. Vores erfarne guide med stort lokalkendskab ledsager dig Island rundt og fortæller om seværdighederne krydret med fortællinger om landets historie, kultur, sagaer m.m. Ønsker du at opleve så mange af Islands naturskatte som muligt på kort tid, vil vi varmt anbefale ”Den Klassiske Rundrejse”. Prisen inkluderer:

R R R R R R R R R

Fly t/r København eller Billund - Keﬂavik med Icelandair Alle skatter og afgifter inkl. bidrag til Rejsegarantifonden 23 kg check-in-bagage og 10 kg håndbagage Transport og seværdigheder ifølge program 7 hotelovernatninger med morgenmad 6 middage undervejs Rundrejse med dansktalende guide Vikingemuseum - Sagasetrið Foredrag på hestefarm

Vilholdt Rejser Telefon 61 30 80 37

www.vilholdt.dk info@vilholdt.dk

BJARNES KLUMME

Af Bjarne Hastrup, adm. direktør i Ældre Sagen Foto Ulrik Jantzen

Vi er stærke sammen V

i elsker fortællinger, hvor den lille kæmper mod den store. Hyrdedrengen Davids kamp mod kæmpen Goliat. Det danske fodboldlandshold, der vinder EM for næsen af Tyskland i 1992. Og senest en 16-årig klimaaktivist, der sætter FN stolen for døren. I dagligdagen kan man som ældre hurtigt føle sig lille og magtesløs, når man forgæves venter på hjemmeplejen, når man ikke kan få en plejebolig, eller når pengene ikke længere rækker til uforudsete udgifter. I dette nummer af medlemsbladet kan du læse om, hvordan ældre beboere på et plejecenter i Nordjylland følte sig totalt hjælpeløse, da BJ A R N E H A S T R U P, A D M . kommunen besluttede at lukke det plejecenter, de bor på. I den situation er det rart for dem at vide, at der er pårørende, der tager kampen op. At der er lokale aktive i Ældre Sagen, der kæmper på deres side. Og at det er muligt at få viden og rådgivning i Ældre Sagens sekretariat. Ellers kunne afmagten nemt tage over. 94-årige Poul er en af de 23 beboere, der har fastholdt sin ret til at blive boende. ”Min kone og jeg har boet her længe. Nu hvor hun er gået bort, betyder det alt for mig, at jeg kan blive her til mine dages ende. Vil du hjælpe mig med det,” hviskede han stilfærdigt til mig, da jeg fik mulighed for at besøge ham.

Og ja, naturligvis vil jeg hjælpe. For ingen af Ældre Sagens næsten 900.000 medlemmer skal nogensinde føle, at de står alene tilbage, når de kæmper mod en magt, der kan synes for stor. Det var lige præcis derfor, at Ældre Sagen blev stiftet for 33 år siden. Vi er her for at sikre ældre medindflydelse i samfundet og medbestemmelse på egne vilkår. Vi rådgiver ældre om muligheder og rettigheder. Og vi taler ældres sag overfor både kommuner, regioner, Folketinget og regeringen. Vi kunne ikke gøre det, hvis vi ikke alle stod sammen. Det kan måske lade sig gøre at overhøre 94-årige Poul. Men når Ældre Sagens lokale bestyrelse stiller sig op side om side med D I R E K TØ R I Æ L D R E S AG E N Poul, tvinger det lokale politikere til at forklare og begrunde, hvorfor de mener, at økonomi skal gå forud for svækkede ældres rettigheder og behov. Og når en lokal sag kommer frem i lyset, kan Ældre Sagens direktion og sekretariat rejse de generelle spørgsmål og konkrete forslag til lovændringer over for ministerier og folketing. På den måde viser vi gang på gang, at vi er stærkest sammen. Alle kan sætte sig ned og lytte til, hvad svækkede ældre har brug for. Alle kan være ældrepolitiske vagthunde over hele landet. Og alle kan få rådgivning om handlemuligheder i Ældre Sagen.

Ingen af Ældre Sagens næsten 900.000 medlemmer skal nogensinde føle, at de står alene tilbage

DECEMBER 2019

Rev. 040419 Rev. 040419

ANNONCE

HAR DU SLIDGIGT? Har Hardu dusmertende, smertende,ømme ømmeog ogstive stiveled, led,så såhar hardu dumåske måske begyndende begyndendeslidgigt. slidgigt.Langtidsstudier Langtidsstudierantyder, antyder,atatglucosamin glucosaminkan kan hæmme hæmmenedbrydningen nedbrydningenafafbrusken. brusken. Kliniske Kliniskestudier studierhar harvist, vist,atatglucosamin glucosamingiver giversmertelindring smertelindring efter efter44ugers ugersbehandling, behandling,samt samtforbedrer forbedrerbevægeligheden bevægelighedeniide de angrebne angrebneled ledhos hospatienter patientermed medlet lettiltilmoderat moderatslidgigt. slidgigt. Bestil BestilRevadol Revadolpå påwww.wellvita.dk www.wellvita.dk eller ellerpå påtlf. tlf.82 8230 3030 3040 40

Lægemidlet LægemidletRevadol Revadol(Glucosamin). (Glucosamin).Indikationer: Indikationer:Lindring Lindringafafsymptomer symptomerved vedletlettiltilmoderat moderatslidgigt. slidgigt.Dosering Dosering(voksne): (voksne):1 1tablet tablet3 3gange gangedagligt dagligteller eller3 3tabletter tabletterpåpåenengang. gang.Bivirkninger: Bivirkninger:Hovedpine, Hovedpine, døsighed, døsighed,forstoppelse, forstoppelse,diarre, diarre,kvalme, kvalme,mavesmerter mavesmertereller ellerandre andregener generfraframaven. maven.Særlige Særligeadvarsler advarslerogogforsigtighedsregler forsigtighedsreglervedrørende vedrørendebrugen: brugen:Tag Tagikke ikkeRevadol Revadolhvis hvisduduhar harallergi allergioverfor overforskalddyr. skalddyr. Pakningsstørrelser: Pakningsstørrelser:9090tabletter tabletterogog240 240tabletter. tabletter.Læs Læsvejledningen vejledningenpåpåindlægssedlen indlægssedlenomhyggeligt. omhyggeligt.

ANNONCE

SØREN KRISTENSEN, HOBRO SØREN KRISTENSEN, HOBRO

Revadol afhjalp Revadol afhjalp Sørens ledproblemer Sørens ledproblemer En skade i en håndboldkamp for

REVADOL REVADOL KAN KAN LINDRE LINDRE SMERTER SMERTER OG OG GIVE GIVE BEDRE BEDRE BEVÆGELIGHED BEVÆGELIGHED Har du smertende, ømme og stive led, så har du måske begyndende slidgigt. Har du smertende, ømme og stive led, så har du måske begyndende slidgigt. Langtidsstudier antyder, at glucosamin kan hæmme nedbrydningen af brusken. Langtidsstudier antyder, at glucosamin kan hæmme nedbrydningen af brusken. Kliniske studier har vist, at glucosamin giver smertelindring efter 4 ugers Kliniske studier har vist, at glucosamin giver smertelindring efter 4 ugers behandling, samt forbedrer bevægeligheden i de angrebne led hos behandling, samt forbedrer bevægeligheden i de angrebne led hos patienter med let til moderat slidgigt. patienter med let til moderat slidgigt. Slidgigt er en ledsygdom, Slidgigt er ennæsten ledsygdom, som rammer os alle som rammer næsten alle med alderen. 8 ud af 10oshar med alderen. ud af 10 har slidgigt, når de8har passeret har passeret deslidgigt, 50 år.* når Det de starter med, de 50 år.* Det starter med, at brusken i leddet begynat brusken i leddet begynder at blive tynd og ujævn. dersidst at blive tynd ogden ujævn. Til forsvinder Til sidst forsvinder den helt. Samtidig fortykkes helt. Samtidig fortykkes ledkapslen, og der dannes ledkapslen, og dannes mere ledvæske, der hvorved mere ledvæske, hvorved leddet bliver tykkere. Slidleddet bliver tykkere. Slidgigt kan ramme alle led, gigt kan ramme alle led, men sygdommen sidder men sygdommen sidder oft est oftesti ihænderne, hænderne,fifingrene, ngrene, fødderne fødderneog ogryggen ryggen––samt samt i hoft i hofte-e-og ogknæled. knæled.

knoglen under ledfladen knoglen underomkring ledfladen og bløddelene og bløddelene omkring leddet.* leddet.* Lindring og bedre Lindring og bedre bevægelighed bevægelighed Revadol er et lægemiddel, Revadol et lægemiddel, der giver er lindring og bedre der giver lindring og til bedre bevægelighed ved let bevægelighed ved let til moderat slidgigt. moderat slidgigt. Revadol-tabletterne er baRevadol-tabletterne er baseret på rejeskaller, der er seret på rejeskaller, der er forarbejdet og forfinet i en forarbejdet og forfinet i en avanceret proces. Hermed avanceret proces. Hermed udvindes glucosamin udvindes glucosamin fra fra rejeskallerne. rejeskallerne.

Kan hæmme nedKan hæmmeafnedbrydningen brusken brydningen af brusken Langtidsstudier antyder at Langtidsstudier glucosamin kan antyder hæmmeat glucosamin kan af hæmme nedbrydningen brusken. nedbrydningen brusken. Kliniske studierafhar vist Kliniske studier har smervist at glucosamin giver at glucosamin smertelindring eftergiver 4 ugers telindring eft er 4 ugers behandling, samt forbedbehandling, samt forbedrer bevægeligheden i de rer bevægeligheden i de angrebne led hos patienter angrebne led hos patienter med let til moderat slidgigt. med let til moderat slidgigt.

Derfor Derforfår fårdu dusmerter smerter Smerterne Smerterneopstår, opstår,eft eftererhånden som ledbrusken hånden som ledbrusken går gårtabt. tabt.Det Detererikke ikkeselve selve nedbrydningen nedbrydningenafafbrusken, brusken, der dergør gørondt, ondt,idet idetledbrusk ledbrusk ingen ingennerveforsyning nerveforsyninghar. har. Smerterne Smerterneopstår opstårderfor derfor andre andresteder, steder,typisk typiski iledleddets detsomgivelser, omgivelser,både bådei i * *Ifølge Ifølgenetdoktor.dk netdoktor.dk

Slidgigt Slidgigtopstår opståri ibl.a. bl.a.nakke, nakke,lænd, lænd,hofte, hofte,ryg, ryg,skulder, skulder, fifingre, ngre, storetå og knæ. knæ.Diagnosen Diagnosenslidgigt slidgigtkan kankun kunstilles stillesaf afdin din læge. læge.

Læs mere mere på på Læs www.wellvita.dk www.wellvita.dk

En skade i enårhåndboldkamp for mere end 35 siden havde længe mere 35 Kristensen år siden havde længe voldtend Søren besvær, da voldt Kristensen da hanSøren begyndte at tagebesvær, Revadol. han begyndte at tage Revadol. »Efter 14 dage begyndte der at ske »Efter 14 at ske noget, og dage efter begyndte yderligereder nogle uger noget, efter yderligere nogle uger var og smerterne i mine led blevet var smerterne i mine led blevet lindret. Jeg glemte faktisk, at jeg lindret. glemte faktisk, at jeg havdeJeg ondt. Én ting er sikkert: havde ondt. Énikke tingatertage sikkert: Jeg glemmer mine Jeg glemmer ikke at tage mine en Revadol. Jeg har prøvet at holde Revadol. har prøvet at holde en pause og Jeg så kom smerterne snigende pause og så kom smerterne snigende igen«, siger Søren, der i dag lever et igen«, sigerlivSøren, i dag lever et aktivt uden der ledproblemer. aktivt liv uden ledproblemer.

Rask knæled med Rask bruskknæled mellemmed brusk mellem knoglerne. knoglerne.

Knæled med Knæled med tyndt bruskvæv tyndt bruskvæv og belastning og belastning direkte fra direkte fra knogle mod knogle mod knogle. knogle. Dosering Dosering (voksne): (voksne): tablet33gange gange 11tablet dagligteller eller33 dagligt tabletterpåpåenen tabletter gang. gang.

BESTIL REVADOL REVADOL BESTIL HOS WELLVITA WELLVITA HOS Revadolkan kanprøves prøvespå på •• Revadol leveringsservice: leveringsservice: kr.124,124,-for for22måneders måneders kr. forbrug. forbrug. Revadolkan kankun kunkøbes købesvia via •• Revadol hjemmesidenwww.wellvita.dk www.wellvita.dk hjemmesiden samtvia viakundeservice kundeservicepå på samt telefon fon82 8230 3030 3040. 40. tele Hverdagekl. kl.8-16 8-16 Hverdage

GENERATIONER

Mig og mit barnebarn Tekst og foto Tor Birk Trads

Pia Rasmussen, 55, holder bier med sit barnebarn Philip Høeg Christensen, 10, ved Hadsten. ”Jeg har haft bistader i seks år, og Philip har altid været med. Han er, ligesom jeg, interesseret i natur og energi, så det er en måde at dyrke vores fælles interesser på. Han stiller gode spørgsmål, som jeg lærer noget af at skulle finde svarene på. Jeg døjer med træthed på grund af nogle blodpropper, så det er guld værd, at Philip kan hjælpe. I foråret hjalp han fx med at putte voks på tavlerne. Det var godt, for ellers havde jeg nok ikke nået det. Biavl giver en forståelse for naturens sammenhænge. Når Philip ser et glas honning og forstår, hvor mange bier der har fløjet med nektar, så lærer han at sætte pris på det. Honning er ikke noget, der bare står i supermarkedet. Det giver ham en respekt for naturen og det arbejde, der ligger bag,” fortæller Pia Rasmussen.

DECEMBER 2019

ANNONCE

En lun gave til de følsomme fødder

Unikke hjemmesko til damer & herrer

New Feet og hjemmesko Mange mennesker bruger hjemmesko i flere timer end de normale udendørs sko. Derfor skal der også stilles de samme krav til hjemmeskoenes komfort og beskyttelse af fødderne.

Den lune uld Uldens fugttransporterende egenskaber og varme er vigtige for hjemmesko. Derfor er nogle af vore hjemmesko er lavet i filtet uld. Der er mange flere farver end vi kan vise her.

Hudvenlige materialer Vi tilbyder også hjemmesko i hudvenligt mikrofiber, filtet tekstil og kalveskind. Fælles for hjemmeskoene er, at ydersålerne er lette, men med høj stabilitet og godt fodfæste - og derfor egnet til brug både uden- og indendørs.

Du finder os overalt i Danmark: Nærmere oplysninger om forhandlere på tel: 7025 6511 eller www.new-feet.com DESIGNED IN DENMARK · PRODUCED IN EU

INDSIGT selfie goodwill

Vores sprog forandrer sig hele tiden. Fx blander engelske ord sig med de danske, men ikke så meget som tidligere.

Status på sproget Af Bente Schmidt

Illustration vahle+nikolaisen

nge mennesker har et grimt sprog. De bruger for mange udenlandske ord, og det danske sprog ender med at dø. Har du også hørt sætninger som disse? Ofte er de tilsat let hovedrysten og en snak om, hvor udvandet og fordummende sproget efterhånden er blevet. Men hvordan går det egentlig

med det danske sprog? Taler vi efterhånden mere engelsk end dansk? Nej, siger Pia Jarvad på de næste sider. Hun har i mange år arbejdet som sprogforsker, og ifølge hende er vi gode til at finde danske ord som erstatning for de engelske, der dog også har fundet plads i vores sprog. Tag fx ordet teenager.

Vi er mindre åbne over for påvirkningen fra engelsk, end vi var tidligere. Læs med på de næste sider, og bliv klogere på, hvordan det danske sprog har det og udvikler sig. For det gør det. Og alle generationer mener altid, at sproget var bedre, da de gik i skole. Det vil børnene i dag sikkert også  mene, når de bliver voksne. DECEMBER 2019

HVERDAGSSPROG

Vi gør fremmede ord til danske s t n a p t ho Når vi tager fremmede ord ind, gør vi dem ofte til vores egne ved at bøje dem, som om de var danske

Af Lene Rimestad

”

Yes, cool nok, lad os gå ud og powershoppe, men jeg skal lige downloade mit gavekort først.” Så tal dog dansk, kunne man måske få lyst til at sige. Og måske inderst inde frygte, at dansk langsomt bliver fordrevet af engelsk. ”Kun omkring to-tre procent af alle de ord, vi støder på i det daglige almindelige sprog, er fra engelsk,” siger Pia Jarvad, tidligere sprogforsker og ansat i Sprognævnet i mere end 40 år. I avistekster er tallet helt nede på 0,58 procent, mens der i fagsprog og blandt nye ord er mange flere ord, som stammer fra primært engelsk. Tidligere har hun sammen med 40 andre nordiske forskere undersøgt påvirkningen fra fremmede sprog i de nordiske sprog, og nu

swimmingpool 70

er hun sammen med kollegaer fra Dansk Sprognævn færdig med en ny undersøgelse med fokus på udviklingen i dansk sammenlignet med de tidligere resultater fra det nordiske projekt. Kommer der flere eller færre? Konklusionen er, at danskerne er gode til at erstatte fremmede ord med danske. I avistekster er der færre fremmede ord end tidligere.

Sproget er som et hav, der aldrig er i ro AAGE HANSEN, FILOLOG OG SPROGFORSKER I ”MODERNE DANSK” FRA 1967

”Danskerne er mere puristiske, de har flere afløsningsord, altså danske ord, der erstatter fremmedordene, end fx nordmændene,” fortæller Pia Jarvad. ”Faktisk er vi i dag mindre åbne over for påvirkningen fra engelsk, end vi var tidligere,” fortæller hun. ”Vi omsætter mange flere ord til dansk, end vi gjorde tidligere.”

Vi oversætter fx helst de sammensatte ord som musemåtte (mouse pad), hvalsafari (whale watching) eller våddragt (wet suit). Men der er også eksempler på, at vi holder fast i de engelske ord som i candyfloss eller teenager. Danskerne kan altså godt holde op med at gøre nar af nordmændene, fordi vi tror, at de erstatter flere af de engelske ord med norske. Som det norske golf gartner for greenkeeper eller jetsjuke for jetlag. Vi oversætter selv, så meget vi kan. Fx siger vi kobling og krydstogt, mens nordmændene siger klusj, norsk stavning af det engelske ord clutch, og cruise. ”Det generelle nationale sindelag i Danmark er nok øget i det senere år, og det påvirker også sproget,” siger Pia Jarvad. I evig forandring Men hvem bestemmer egentlig over sproget? ”Inden for retskrivning bestemmer Dansk Sprognævn, og Sprognævnet bestemmer til dels også bøjningerne af ordene,” siger Pia Jarvad. ”Men vi

crawl

r e k a m e pac

bestemmer alle over det danske sprog, ordforråd og grammatik.” Vi kan alle sammen påvirke sproget, fordi vi bruger det. Når en ny teknik eller nye redskaber dukker op, får vi nye ord for det, eller vi finder på nye ord. Som fx nogle af de ord, der kom med i Den Danske Ordbog i 2019: Akuttelefon, værdikamp eller lovestorm. Samtidig forsvinder nogle ord langsomt fra vores ordforråd, fx knækæg, negerkys og mejetærsker. Pia Quist er lektor på Institut for Nordiske Studier og Sprogvidenskab på Københavns Universitet. Hun forsker i unges sprog og i dialekter. ”Mange ord fra landbokulturen er ikke længere relevante, fordi ordene var knyttet til den bestemte livsstil,” siger hun. I gamle dage var det fx almindeligt at køre møg fra kreaturerne ud på markerne på vogne. Det kaldte man ”at hakke møg af ”, og møgbunker på markerne havde forskellige navne

bestseller forskellige steder i Danmark. På Vestfyn hed en møgbunke møgkvok og på Ærø hed det en møgjokke. Sådanne ord er forsvundet fra dialekterne i takt med landbrugets mekanisering. Et andet eksempel er brødbagningen. Før i tiden, da man på gårdene bagte brød i store murede bageovne, brugte man en stor brødspade. På det meste af Sjælland hed den en grissel, sønderjyderne brugte en skydsel eller en skuffel, mens nordjyderne og bornholmerne brugte en skodde. De lokale dialekter er næsten forsvundet. Danskerne har historisk set ned på mennesker med en anden dialekt end den rigsdanske, og derfor har mange tilpasset deres sprog til den herskende sprognorm – ofte allerede inden de flyttede væk fra lokalområdet. Og DR har fx ikke støttet de lokale dialekter, men valgt at have studieværter,  der talte rigsdansk.

rawplug

Gæt årtiet Hvornår blev disse ord optaget i det danske sprog? Crawl, hotpants, pacemaker, goodwill, rawplug, selfie, bestseller, gaffeltruck, swimmingpool, mixed grill, powershoppe. Se svarene på side 72. Kilde: ”Spørg om sprog – 40 år i Sprognævnets tjeneste” af Pia Jarvad.

DECEMBER 2019

HVERDAGSSPROG

mixed grill

gaffeltruck  ”Der findes stadig regionale forskelle, men de store lokale forskelle, som vi kendte tidligere, er borte,” siger Pia Quist, der i en gruppe af forskere har været med til at dokumentere dialekterne. Det kan man læse mere om på dialekt.ku.dk. Så den lokale del af det danske sprog har forandret sig markant. Til gengæld har en ting ikke forandret sig. ”Den ældre generation vil til enhver tid tænke, at deres måde at skrive og tale på er den korrekte,” siger Pia Quist. ”Sådan vil det også være med de unge mennesker i dag. Om nogle år, når de bliver ældre, vil de også ryste på hovedet over den måde, de unge taler og skriver på,” siger hun. For vi har generelt en meget konservativ forståelse af skriftsproget. ”Vi vil meget nødig ændre den måde, vi selv har lært at skrive på i folkeskolen,” siger Pia Quist.

SVAR: crawl 1908, hotpants 1970’erne, pacemaker 1923, goodwill 1928, rawplug 1928, selfie 2010’erne, bestseller 1928, gaffeltruck 1947, swimmingpool 1948, mixed grill 1951, powershoppe 1990’erne

e p p o h s r powe

Hvor mange ord kender du? Vi ved ikke præcist, hvor mange ord vi har på dansk, men det er sandsynligvis over en million. Mange voksne har et ordforråd på 50.000-70.000 ord. Et barn i 1. klasse kender 5.000-10.000 ord. I 2019 kom der 780 nye ord ind i sproget, fx dialogkaffe og årshjul. Kilder: Dansk Sprognævn (dsn.dk) og Den Danske Ordbog (ordnet.dk)

Hvilke ord bruger vi? Det har betydning, hvilket ord vi hæfter på noget. Fx bruger politikere nye ord eller begreber til at forandre vælgernes syn på verden. Boligminister Kaare Dybvad fra Socialdemokratiet vil fx ikke som den forrige regering bruge ordet ghetto, når han omtaler belastede boligområder. Medierne bruger også særlige ord om begivenheder for at sætte dem i et særligt lys med ord som dræberbier eller katastrofekamp. Kilde: Framingteori, beskrevet af bl.a. Robert M. Entman og Stig Hjarvard

ANNONCE

VITAMINER TIL HJERNENS HUKOMMELSESDEL PÅ FÅ TIMER

JEG HAVDE NÆR MISTET OVERBLIKKET ! Ruth er en travl og aktiv dame, der nyder pensionisttilværelsen. –Jeg har altid været frisk og klar i hovedet, men for nogle måneder siden var det som om, jeg begyndte at miste overblikket. Modelfoto

–Jeg havde svært ved at klare helt almindelige hverdags gøremål, jeg kunne ikke huske, hvor jeg lagde ting og jeg følte mig ked af det. Jeg er begyndt at tage 2 Clear Brain tabletter hver dag. –Det er vigtigt for mig at holde mig klar i hovedet, så jeg kan nyde tilværelsen og være noget for mine børnebørn, passe min have og spille kort med mine naboer. Jeg vil gerne være i stand til at have travlt, uden at jeg mister overblikket og føler mig forvirret og udmattet. Jeg skal ikke sidde og falde hen i en lænestol, jeg vil ud og være sammen med min familie og venner.

FORSØGSRESULTATERNE ER IMPONERENDE New Nordic har udviklet en banebrydende tablet med kraftfulde næringsstoffer til hjernen. Tabletten bidrager til din mentale ydeevne og kognitive funktion, så som hukommelse, opmærksomhed og koncentration. Tabletten kan anvendes af både unge og ældre. Tabletten er med aminosyren L-theanin, der naturligt findes i grøn te. Hjernescanninger af raske personer viser tydeligt hvordan hjernebølgerne afslører højere

aktivitet alleGrøn te L-theanin Placebo rede indenfor en time. Fra målinger ses her hvordan det naturlige ekstrakt aktiverer hjernens hukommelses- og koncentrationsdel – de røde hjernebølger – i modsætning til de mere inaktive blå hjernebølger hos forsøgspersonen, der har fået placebo tablet (“snyde-tablet”).

RÅD & VEJLEDNING Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte New Nordic på :

TLF.: 46 33 76 00 FORHANDLES HER Clear Brain™ kan købes i Matas, Helsam, Helsemin og Din Lokale Helsekost samt på apoteket. Fås også online på :

Det gode råd gør forskellen www.matas.dk

www.newnordic.dk

Din lokale

helsekost Det gode råd gør forskellen

www.newnordic.dk

Online Store

ANNONCE

Farstrup Furniture er dansk møbelhåndværk i særklasse. Vi bygger de unikke kvalitetsstole på egen fabrik i Danmark. Hos Farstrup er vi specialister i skræddersyede stole, der tilgodeser individuelle behov, netop fordi din personlige siddekomfort og livskvalitet er vigtige byggesten i vores faglige stolthed.

Unikke stole til unikke mennesker

Besøg en af vores forhandlere og oplev glæden ved at sidde godt. Aabenraa • Jacobsen Møbler Aalborg• Gades Møbelcenter Bogense • Den Gamle Købmandsgaard Brenderup • Bolighuset Werenberg Faaborg • Møblér med Bo Godt Frederikssund • Møblér med Bo Bedst Hillerød • Møblér med Bo Bedst Hobro • I.P. Boligcenter Holbæk • Farstrup Comfort Center Horsens • Møblér Horsens Ikast • Møblér Ikast Kolding • Sengemagasinet København K • Vestergaard Møbler

Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf.

6915 9818 6481 6444 6261 4731 4422 9851 2056 7564 9715 7632 3257

6200 5566 1457 1049 9496 7729 2005 0722 4403 3666 2622 1211 2814

Køge • Hjemme hos Zebra møbler Lyngby • Vestergaard Møbler Maribo • Møblér med Jarvig Møbler Nibe • Bruno Sørensen Møbler Næstved • ILVA Odense • Farstrup Comfort Center Roskilde • Anders Jensen Møbelhus Roskilde • Møblér med Bo Bedst Skærbæk • Skærbæk Møbler Sønder Omme • Frost Boligcenter Vordingborg • Møblér m/Møllers Møbler Ørbæk • Jørgen Hansen Møbler Århus • Farstrup Comfort Center

Læs mere om os samt vores stole og se de øvrige forhandlere på www.farstrup.dk

Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf. Tlf.

5682 4587 5476 9835 5572 6615 4635 4678 7475 7534 6988 6533 8613

1801 5404 1001 1022 2075 9510 5675 7444 2530 1544 4647 1147 3588

HØRETAB

Gad vide, B hvad de griner af Nedsat hørelse giver ofte Bent Hansen en følelse af ensomhed selv blandt mange mennesker. Alligevel vælger han et aktivt socialt liv til Af Sussi Boberg Bæch Foto Hanne Loop

ent Hansen viser rundt i sin landbohave på Lolland, hvor han bor sammen med sin kone, Ditte Hansen, og hunden Bella. Blandt meget andet gemmer den på en køkkenhave, en rosenhave og en frugtlund, som han selv har anlagt. ”Her kobler jeg fra og kan gå en hel dag og rode i haven, hvor jeg suger til mig og får ny energi. Det betyder meget for balancen i mit liv, fordi jeg bliver utrolig træt, når jeg er sammen med andre,” fortæller han. Siden 71-årige Bent Hansen var omkring 50 år, har han haft nedsat hørelse. Selvom høreapparatet kommer på som det første om morgenen og af som det sidste om aftenen, har den dårlige hørelse gjort det sværere at være sammen med andre. ”Det er utroligt anstrengende at koncentrere sig om at lytte og følge med i en samtale, så til sammenkomster går jeg som regel tidligt hjem,” siger han. Som gammel forretningsmand og sælger har Bent Hansen haft et udadvendt arbejdsliv og en social aktiv fritid. Det er vigtigt for ham at blive ved med at være social – også selvom han har fået sværere ved at høre indenfor de seneste 10 år  DECEMBER 2019

HØRETAB Bent Hansens høretab gør, at han bliver træt, når han er sammen med andre. Derfor har han brug for at koble af med havearbejde eller en gåtur med hunden Bella.

 på grund af en nedsat skelneevne, der gør det svært at skelne ord fra hinanden. ”Min kalender er fyldt godt op, og jeg bruger en masse kræfter på at være socialt aktiv. Men så er jeg også nødt til at gå hjem og koble af bagefter. For mig er det vigtigt at blive ved med at få de oplevelser, og derfor har jeg været nødt til at finde en balance mellem at være socialt aktiv og at lukke mig inde i mig selv,” siger han. Gad vide, hvad de griner af Særligt sammenkomster med mange mennesker er krævende for Bent Hansen. Til de otte børnebørns fødselsdage er 20-25 mennesker samlet til kaffe eller middag. ”Når de allesammen snakker i munden på hinanden, kan jeg ingenting høre. Så læner jeg mig tilbage og slapper af og venter, til vi er færdige med at drikke kaffe eller spise, og så kan jeg gå udenfor eller lidt væk og snakke med én person ad gangen,” fortæller han. ”Man kan godt føle sig ensom og uden for, når man sidder i et stort selskab – det oplever jeg tit. Så kan man se, at de andre morer sig, og tænke ’gad vide, hvad de griner af?’,” siger han. Derfor prøver Bent Hansen indimellem at deltage mere aktivt i selskabet. ”Nogle gange beder jeg om at få noget gentaget. Min kone, Ditte, er også flink til at oversætte for mig, og det er en kæmpe hjælp. En gang imellem forsøger jeg at deltage ved at grine og nikke, når de andre gør det, men de kender mig så godt, at de kan se på mig, at ’det der fattede han ikke en brik af ’,” siger Bent Hansen og smiler. Til en børnefødselsdag havde Bent Hansen engang en hvor der står ’Jeg hører dårligt’, men folk har en tendens oplevelse, som han blev særligt glad for. ”Den ældste af pigerne, som dengang var 14-15 år, kunne til at glemme det igen i løbet af en samtale, fordi de bliver godt se, at jeg ikke kunne følge med i snakken rundt om ivrige og taler hurtigere,” forklarer han. Bent Hansen har nogle få gange oplevet, at en person bordet. Så tog hun sin stol og satte sig lige hen foran mig har vendt ham ryggen og er gået, og sagde ’nå morfar, hvordan går fordi tålmodigheden med hans det’? Det blev jeg meget rørt over dårlige hørelse slap op. – det er noget, der betyder meget.” Man bliver følsom ”Det er ubehageligt, og det er svært ikke at tage personligt. Man bliver følsom over for overfor afvisninger, Man bliver følsom overfor afvisafvisninger og det går ud over ninger, og det går ud over selvtilStore fester er det allersværeste – selvtilliden, når man liden, når man er sammen med som nu det bryllup, Bent og Ditte Hansen skal til i weekenden. Bent er sammen med andre andre. Derfor tænker jeg meget over, hvem jeg henvender mig til.” Hansen har brug for, at man taler BENT HANSEN I mindre selskaber går det tydeligt og ikke for hurtigt, og at bedre. Bent og Ditte Hansen møman kigger på ham, når man taler. Derfor fortæller han gerne sin sidemand om sit høretab, des jævnligt med forskellige vennepar, og der kan han godt følge med i samtalerne. Det gælder også i roklubben, hvor men det kræver overvindelse. ”Det er meget privat, og jeg oplever stadigvæk det med han ror om morgenen sammen med 65 andre ældre, og hørelsen som et tabu. Til brylluppet tager jeg et badge på, hvor de spiser morgenmad sammen.

”Det er rigtig hyggeligt, for jeg får altid en snak med de andre før eller efter kaffen og i båden. Alle kender til mit problem og forsøger at tage hensyn til det, og jeg føler mig som en del af klubben – også selvom jeg ikke kan snakke med nogen under morgenmaden.” Kan ikke høre børnebørnene Bent Hansen bliver alvorlig, da han kommer ind på, at han ikke kan høre børnebørnene. ”Jeg har problemer med at høre lyse stemmer, så jeg kan ikke tale med mine mindste børnebørn. De overnatter tit hos os, og en af drengene står op samtidig med mig. Så sidder vi og hygger med morgenmad, men vi kan ikke snakke sammen, for jeg kan ikke forstå, hvad han siger.” ”Det er en ting, der gør ondt. Nu er vi begyndt på, at han skriver til mig, og så klarer vi det på den måde,” fortæller Bent Hansen. ”Mine børnebørn betyder meget for mig, og jeg får meget ud af, når de kommer her, også selvom jeg ikke kan

høre, hvad de siger. Så finder vi ud af det på andre måder, hvor vi går i svømmehallen, en tur i skoven eller spiller  bold. Så sover vi rigtig godt bagefter,” siger han.

Sådan hjælper du en person med nedsat hørelse • Minimér baggrundsstøj: Sluk for musik og tv. • Tal én ad gangen. • Tal tydeligt – det hjælper ikke at tale højere. • Kig på personen, du taler med og sørg for god belysning, så mundaflæsning er muligt. • Som vært: Placér personen, hvor der er mindst mulig baggrundsstøj. Læs mere på Høreforeningen.dk. Kilde: Anne Mette Paarup Kristensen, Høreforeningen

DECEMBER 2019

HØRETAB

Uden for fællesskabet Nedsat hørelse kan føre til ensomhed og social isolation

Af Sussi Boberg Bæch

”

For rigtig mange kan der være psykologiske følgevirkninger af et høretab. Det er ikke alle, der oplever det, men det vedrører en stor gruppe mennesker.” Det fortæller Anne Mette Paarup Kristensen, der er hørekonsulent i Høreforeningen og til daglig rådgiver Høreforeningens medlemmer og pårørende. En af de klassiske følgevirkninger er en følelse af at være sat uden for fællesskabet. ”Hvis du til selskaber har svært ved at følge med i samtalerne, bliver du ufrivilligt sat uden for fællesskabet og kan føle dig utrolig alene og forkert. En nedsat hørelse kan derfor gå ind og tære på din livskvalitet i forhold til at være social,” siger hun. ”Kommunikation handler om et samspil med andre. For at vi kan føle os hørt og forstået i en samtale, er det vigtigt, at kommunikationen går begge veje. Det kan være svært, hvis du føler dig koblet af samtalen,” forklarer Anne Mette Paarup Kristensen. ”Det kan give en følelse af ensomhed og isolation, der kan resultere i, at man begynder at trække sig fra sociale sammenhænge og ikke er så social, som man tidligere har været,” siger hun. Problemets omfang afhænger typisk af høretabets størrelse, og hvor meget man bliver hjulpet af høreapparat, høretekniske hjælpemidler og support fra omgivelserne. Store selskaber kræver hvile Den ultimativt udfordrende situation er større selskaber, hvor den helt store synder er baggrundsstøjen, der som et konstant lydtæppe gør det svært at skelne tale fra støj. ”Baggrundsstøjen er den værste fjende, når du hører dårligt, fordi du bruger mange kræfter og energi på at indfange og omsætte, hvad der bliver sagt. Når mange mennesker er samlet og taler i munden på hinanden, bliver du typisk hurtigt træt,” siger Anne Mette Paarup Kristensen. ”Et høretab medfører ofte et stort behov for hvile, og det kan være en overraskelse for nogle. Til gengæld oplever jeg, at mange bliver glade for at finde ud af, at deres udtalte træthed har en forklaring,” siger hun.

Høretab i tal • Cirka 800.000 danskere har høreproblemer i varierende grad. Cirka 300.000 har et høreapparat. • 40-66 procent af alle over 65 år og fire ud af fem over 80 år vurderes at have nedsat hørelse. • Hver sjette over 18 år og hver tiende i arbejde har problemer med hørelsen. Kilder: Høreforeningen, sundhed.dk, VIVE

Tag ejerskab • Vær åben omkring dit høretab • Fortæl hvordan din samtalepartner bedst kan hjælpe dig til at høre jeres samtale. • Placér dig væk fra støj – foreslå, at I går lidt til side, hvis du har en længere samtale. • Pas på dig selv: Vær veludhvilet inden et selskab, og tag gerne lidt tidligere hjem. • Til fester: Bed på forhånd om at få taler og sange udleveret. • Vær opmærksom på, at det er muligt at få bevilget en skrivetolk. • Lav aktiviteter med familie og venner, hvor samtalebehovet er i baggrunden. Kilde: Anne Mette Paarup Kristensen, Høreforeningen.

ANNONCE

HUSK: Vi holder åb e mellem jul & nt nytår – undtagen d. 24/12

Saml familie & venner til en ægte dansk jul Prøv vores Kæmpe Julefrokost 10 populære juleretter + brødpakke

Prøv også vores komplette Juleaftensmenu

Paneret fiskefilet med grov remoulade & citron. Marinerede hvide sild med løgringe og kapers - hertil karrysalat. Røget laks med røræg og purløg. 2 skiver flæskestegspålæg med rødkål. Friskbagt leverpostej med champignoner & bacon. Hønsesalat med bacon. 2 tarteletter med høns i asparges og friskhakket persille. Glaseret juleskinke med fynsk grønlangkål. Confiterede andelår med æble- og sveskekompot. Risalamande med kirsebærsauce

Lad os lave din klassiske julemiddag, så du kan bruge tiden på at pynte op og hygge om dine gæster. Vi sørger selvfølgelig for: Stegt andebryst eller helstegt and, flæskesteg med laurbær, klassiske brunede kartofler, hvide kartofler, julens rødkål, stegte æbler og svesker, og som prikken over i’et kokkens julesauce.

189 KR

Din pris kun

139 KR

Fra kun

Ekskl. miljøtillæg og transport.

Ring til os på 7010 7011 - eller se mere på www.kokken-jomfruen.dk

4,7

FØRERLØS

Mens vi venter på de selvkørende Det skorter ikke på fortællinger om, hvor sikre de helt selvkørende biler bliver, men lyt også til skeptikerne Af Dorte Toft

elvkørende biler er lige om hjørnet, forlyder det igen og igen, akkompagneret af alskens rare løfter lige fra langt færre trafikdrab til muligheden for at tage sig en skraber, mens bilen snegler sig frem i myldretidstrafikken. Problemet er bare, at der ikke er et ’lige om hjørnet’. Ingen ved, hvornår biler helt på egen hånd kan klare enhver form for vej, vejrlig og trafikale forstyrrelser. I Danmark er optimismen dog stærk, også fra politisk side. En af de få, der drypper malurt i bægeret, er en trafikforsker ved Aalborg Universitet, Harry Lahrmann.

Sov sødt – i Volvos fremtidsvision, konceptbilen 360c. Foto: Volvo

”Der kommer til at gå mange år, hvis det overhovedet vil ske, før man kan tage sig en lur, mens personbilen transporterer en,” lyder hans vurdering. Men mindre kan gøre det, pointerer Harry Lahrmann, og nævner minibusser og lastbiler sat ind på korte strækninger, overvåget ombord eller via fjernovervågning. Han tilføjer, at det, som udvikles til de selvkørende, også kommer sikkerheden i nye biler til gode, herunder automatisk tilpasning af fart til forholdene. Synshandicappede, der er afhængige af andres hjælp til at blive kørt, hvor de end skal hen, må væbne sig

med tålmodighed. Storbymennesket, der i styrtregnen drømmer om bilen, som kommer, når man kalder, og forsvinder igen, må drømme videre. Ligeså mennesker, der oplever besparelser på den kollektive trafik, hvor alene udgiften til chauffører tegner sig for 50-60 procent af omkostningerne. Mennesket overlegent De selvkørende køretøjer, der i dag kører rundt på forsøgsbasis er allerede mennesket overlegent på en del punkter. Takket være den indbyggede kunstige intelligens og sanseteknologier, der gør bilen i stand til at se, lytte, 

Bilens sanser En afgørende teknologi i bilen bringer tankerne på flagermus en, der udsender lyde, mens den flyver, og via ekkoet måler den afstand til omgivelser. I den selvkørende bil udsender flere såkaldte Lidar’er myriader af pulsende laserstråler, der registrerer alt fra biler til bløde mennesker. Ekkoet fra laserstrålerne aflæses af teknik, der beregner afstande og bruges til at skabe 3D-billeder af, hvad der ses. På bilen er også radar, videokameraer og andet, der giver bilen de nødvendige sanser.

DECEMBER 2019

FØRERLØS

r ile B 2-

U4 -B ile r

5 klasser

det bilprojekt, der anses for at være kommet længst i Vesten, og som i dag udgør et selskab med navnet Waymo. Chris Urmson sagde så sent som i 2015, at hans søn på elleve næppe ville blive nødt til at tage et kørekort. Lignende budskaber er også hørt i Danmark. Nu citeres han for, at de selvkørende først er fuldt integreret i trafikken om 30 til 50 år. Waymo illustrerer imidlertid udviklingen godt. I starten blev der monteret særligt udstyr på standardbilen, Toyota Prius, senere kom et samarbejde med Chrysler om masseproduktion af en tilpasset bil, og nu inkluderes en elbil fra Jaguar. W aymo-bilparken rundede sidste år 10 millioner miles (16 mio. km) kørt på offentlige veje. Ideel by til test En stor del er kørt i byen Phoenix i Arizona, kendt for alt det, som danske storbyer ikke er. Dejligt vejr året rundt, få cyklister, få fodgængere, rige ældre, samt et enkelt vejnet, nærmest som et kvadreret papir, i store dele af byen. Siden 2017 har indbyggere i Phoenix kunnet tage en prøvetur i Way-

Højeste niveau Bilen er helt automatisk. I den slags kan du roligt lægge dig til at sove fra Gedser til Skagen, og bilen rummer sandsynligvis hverken rat eller pedaler.

iler

De selvkørendes

5-B

Kan alt på egen hånd Men opstår der problemer, skal køretøjet standse af sig selv på forsvarlig vis. Typisk sker kørslen på et begrænset område.

På markedet længe Her kan du slå en vis automatik til, så bilen fx holder den ønskede fart, men det er dit fulde ansvar at overvåge kørslen.

NIV

Kan du slappe af i Måske se en film undervejs, men du skal på få Ses så småt på vejene sekunder kunne tage Benytter flere slags selv rattet og få overblik kørende teknologi som over situationen, når fx afpasning af fart til for bilen kræver det. holdene og nødbremsning. Du kan slippe rattet, men bilen varsler, hvis det er for længe.

 mærke, måle, forudse og reagere. Nogle af bilerne kan tilmed ”forstå”, når en fodgænger vifter bilen frem. Men der vil ske fejltolkninger, også hvor et menneske aldrig ville tage fejl. Sol, regn, vejskilte og meget andet kan spille bilen et slemt puds. Oveni kommer risikoen for hackerangreb. Herhjemme bliver det ifølge trafikforskeren Harry Lahrmann den kollektive transport, der vil føre an i den selvkørende trend, fordi chaufføren kan spares væk, men det vil ikke være muligt overalt. ”Jeg kan opfattes som en sur gammel mand, men jo mere folk ved om selve substansen, teknologi og trafik, jo mere skeptiske er de. Og jo mere de er inden for kommunikation og markedsføring, jo mere begejstrede er de,” siger trafikforskeren. Begejstret var dog en af dem, der ved allermest, amerikaneren Chris Urmson – en højtuddannet nøgleperson i udviklingen af selvkørende biler gennem 20 år, først på universitetsniveau siden i erhvervslivet. Urmson var i godt syv år ansat hos techfirmaet Google som teknisk direktør for

AU 3-Biler

NIVEAU 1-B iler

NIVE

mos biler, men på førersædet er altid en såkaldt sikkerhedsfører, der kan overtage kontrollen. Der går forlydender om, at visse ture er uden, men det fremgår ikke officielt fra Waymo. Selskabet udbyder nu de selvkørende som regulær taxaservice i Phoenix, men foreløbigt for et begrænset antal brugere. Waymo arbejder indenfor, hvad der i dag kaldes ”mobilitet som en service”, og det ventes at vinde frem på bekostning af bilsalg til private. Derfor satser flere store bilproducenter på også at være med, og ikke kun som en slags underleverandører. Køretjenester er smidigere for mennesker, ikke mindst i storbyer, og billigere end traditionel taxakørsel, fordi chaufføren kan undværes. Af samme årsag satser også tjenester som Uber stort på de selvkørende, selvom selskabet etablerede sig på at lade private mennesker køre taxa i egen bil. Endelig er der helt nye aktører, herunder firmaet Aurora med føromtalte Chris Urmson i spidsen. Men verdens mest bilglade folk, amerikanerne, er skeptiske. Ifølge en

Der er drømt længe om den selvkørende bil, her i en reklame fra 1957. Foto: Mary Evans Picture Library

Gallup-undersøgelse fra 2018 stoler 71 procent af amerikanerne ikke på de selvkørende, og præsident Donald Trump har selv ytret mistro. Herhjemme er seks ud af ti bekymrede for sikkerheden, jævnfør en 2018-undersøgelse, finansieret af Mercedes-Benz. Der var dog også engang, hvor folk ikke turde gå ind i en ubemandet elevator, men helt sammenligneligt er det ikke. Mange elsker at føre bil, og det kan spille ind, selv hvis teknologien bliver god nok.

Kun få ulykker Trods de millioner af kilometer, som Googles Waymo-biler har kørt, har der ifølge medier kun været få sammenstød. En af Ubers selvkørende biler har påkørt og dræbt en kvinde i Arizona, men mest omtalt er nok to ulykker med Tesla, hvor mændene bag rattet mistede livet. De havde overladt kontrollen til autopiloten og haft opmærksomheden andetsteds. Teslas topchef Elon Musk har tidligere bebudet, at Tesla’erne allerede i 2017 ville være helt selvkørende. Ulykkerne skete i 2018 og 2019. I USA dør cirka 40.000 mennesker årligt i trafikken, men tallet for Danmark var 171 i 2018. USA’s transportministerium anslår, at de selvkørende biler vil reducere antallet af fatale ulykker.

DECEMBER 2019

ANNONCE

Effektiv og naturlig tandpasta mod blødende tandkød og tandkødsbetændelse Fenucure tandpasta er baseret på ekstrakt af bukkehornsfrø, som er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og effektiv mod tandkødsproblemer. Fenucure er klinisk testet, og Forbrugerrådet Tænk’s KemiLup, 2017 har givet bedste bedømmelse: “Uden uønsket kemi, uden hormonforstyrrende stoffer og uden miljøbelastende stoffer”. Fenucure – effektiv og naturlig.

Fenucure forhandles i mere end 150 SuperBrugsen/Kvickly butikker, hos Helsam og andre helsekostbutikker landet over. Se fenucure-forhandlere på www.fenucure.com

SUNDHED

En frossen skulder kan tø op igen Tilstanden skyldes en kronisk betændelse i skulderleddet

Af Sussi Boberg Bæch

år vi giver en kold skulder, betyder det, at vi ignorerer en person og sender en bredside af uvenlig kold luft afsted mod personen. En frossen skulder er noget helt andet. Den har hverken med følelser eller kuldegrader at gøre. ”Det hedder en frossen skulder, simpelthen fordi skulderleddet ’fryser’. Forstået på den måde, at det bliver mere og mere stift,” forklarer klinisk lektor og overlæge Bo Sanderhoff Olsen ved skulder- og albue-kirurgisk afsnit på Herlev/Gentofte Hospital. Et stift skulderled lyder måske ikke så slemt, men det kan have store konsekvenser for dagligdagen. ”Hvis du har en frossen skulder og forsøger at bevæge armen, kan det være meget smertefuldt. Fx kan det være fuldstændig umuligt at vaske dit hår eller vaske dig under den modsatte arm i brusebadet,” siger han. ”De fleste patienter har også natlige smerter, fordi de har uro og vanvittigt ondt i skulderen om natten. Det betyder ofte, at de ikke får deres nattesøvn.”

Hvad er en frossen skulder?

Betændelse har skylden

Den frysende fase: Skulderen bliver mere og mere stiv, og det er meget smertefuldt at bevæge armen.

Det kan være lidt af et mysterium, hvordan en frossen skulder opstår. ”Vi ser det hyppigt hos midaldrende eller lidt ældre mennesker, og vi kan ikke helt forklare, hvorfor det opstår. Det kan opstå ved, at patienten er kommet til skade, men det er mere almindeligt, at det bare kommer snigende,” siger Bo Sanderhoff Olsen. ”Det kan starte fuldstændigt stille og roligt, hvor man oplever en smerte i yderpositioner fx, når man lukker en dør. Når skulderen bliver mere og mere stiv, bliver smerterne værre,” siger Bo Sanderhoff Olsen. Hvorfor skulderleddet går hen og bliver stift, har Bo Sanderhoff til gengæld en god forklaring på. En frossen skulder opstår, fordi der kommer en betændelses-tilstand i skulderleddet. ”Betændelsen er ikke ligesom en halsbetændelse med feber, hvor vi har en bakterieinfektion. Det er en betændelse uden feber, der opstår, fordi kroppens eget immunsystem reagerer overfor sit eget væv. Det kaldes også en autoimmun reaktion.”

Det er en kronisk betændelse i skulderleddet. Når vi bevæger vores arm, passer den øverste del af overarmsknoglen ind i skulderbladet som en kugle i en skål. Det kugleled er omgivet af en gummiagtig kapsel, som holder skulderleddet på plads og giver bevægelighed. Det er her i kapslen, at betændelsen opstår. Det tager normalt et-to år, før skulderen er normalt bevægelig igen. I starten kan blid fysioterapi holde armen i gang, og når smerterne aftager, skal man for alvor i gang med fysioterapi for at genvinde bevægeligheden.

Fra frossen til optøet En frossen skulder har tre faser:

Den frosne fase: Skulderen er stadig stiv, men smerterne aftager. Den optøende fase: Vævet begynder at give sig, og bevægeligheden kommer tilbage. Smerterne er forsvundet. Kilde: Klinisk lektor og overlæge Bo Sanderhoff Olsen.

DECEMBER 2019

ANNONCE

Genopliv dit sexliv i overgangsalderen Nogle kvinder føler det akavet og tøver med at søge læge, når de oplever gener i underlivet. Næsten halvdelen af alle kvinder oplever varierende grader af vaginal atrofi med symptomer som infektion i skeden, svie, øget tissetrang, gentagne blærebetændelser, inkontinens og smerter ved samleje.1,2 Kvinders overgangsalder indtræffer med alderen (45–58 år) eller efter fjernelse af begge æggestokke, fordi produktionen af hormonet østrogen falder.1 Alle slimhinder i kroppen bliver påvirket af østrogenmangel, men det er særligt fremtrædende i kønsorganerne.1 HVAD ER VAGINAL ATROFI? Østrogen sørger for god blodcirkulation i slimhinderne, så de er tykke, fugtige og dermed modstandsdygtige overfor infektioner. Når østrogenmængden falder, bliver slimhinderne tyndere og mere skrøbelige, ligesom pH-værdien ændres.1 Vaginal atrofi er den medicinske betegnelse for udtynding af skedevæggen og medfølgende tørhed i skeden.1 Tørhed i skeden kan vare ved resten af livet i modsætning til f.eks. hedeture og humørsvingninger, der forsvinder igen, når overgangsalderen er overstået.

Tal med din læge Med den rette vejledning og behandling gendannes slimhinden, pH-værdien normaliseres, og symptomer som kløe, svie og smerte aftager. Det betyder, at risikoen for urinvejsinfektioner aftager, og at du måske får mod på at genoptage sexlivet uden smerter. Se mere på www.godovergangsalder.dk

FORBERED DIG PÅ SAMTALEN MED LÆGEN VED AT SKRIVE EN LISTE MED DE GENER OG SYMPTOMER, DU OPLEVER. •

Hvilke forandringer mærker du?

•

Har du fået fjernet æggestokkene?

•

Hvor længe har det varet?

•

Hvordan påvirker symptomerne dig?

Har du fået behandling mod kræft?

•

Har du symptomer i forbindelse med samleje?

Hvilke typer medicin og kosttilskud/vitaminer tager du?

•

Har du forsøgt med behandling?

Bruger du parfumerede sæber og skumbad?

•

Har du stadig menstruation?

•

Bruger du intimhygiejneprodukter?

BEKYMRINGER VEDR. BRUGEN AF ØSTROGEN Generelt er bivirkningerne milde, forbigående og ofte lokale (ubehag i skeden). Når man måler på mængden af østrogen i blodet før og efter lokal behandling i skeden, ses næsten ingen forskel. Det betyder, at der optages meget beskedne mængder østrogen fra skedevæggen til blodbanen.3 Hvis du har haft blodprop, brystkræft eller underlivskræft, bør du tale med en speciallæge, før du begynder på hormonbehandling.3

REFERENCER: 1. Gandhi J, Chen A, Dagur G, et al. Genitourinary syndrome of menopause: an overview of clinical manifestations, pathophysiology, etiology, evaluation, and management. Am J Obstet Gynecol. 2016;215(6):704–711. 2. DiBonaventura M, Luo X, Moffatt M, Bushmakin AG, Kumar M, Bobula J. The Association Between Vulvovaginal Atrophy Symptoms and Quality of Life Among Postmenopausal Women in the United States and Western Europe. Journal of women’s health (2002). 2015;24(9):713–722. 3. Management of symptomatic vulvovaginal atrophy: 2013 position statement of The North American Menopause Society. Menopause (New York, NY). 2013;20(9):888–902; quiz 903–884.

Novo Nordisk Scandinavia AB, Region Danmark Ørestads Boulevard 108, 2300 København S www.novonordisk.dk Kundeservice tlf.: 80 200 240 DK/NNG/1017/0267a. 29. januar 2018

ENDESTATION

Danmark har 2.600 km jernbane. Togene standser og kører hurtigt videre. Men ikke alle steder. Nogle byer er endestationer. Toget kører ikke videre. Her kan man ikke være på gennemrejse, og her er enhver rejse også et tilbagetog. Vi har besøgt tre vidt forskellige byer for enden af skinnerne på jagt efter forskelle og ligheder. Tredje og sidste stop: Hirtshals

HIRTSHALS – toget kører ikke videre

DECEMBER 2019

ENDESTATION

HIRTSHALS ligger for enden af 16 km jernbane. Havnen er en velsmurt pengemaskine, mens byen er ved at blive tømt for mennesker og butikker. Tag med til Hirtshals, der er helt sin egen, hvor mågerne kender klokken, og hvor man stadig kommer længst med kontanter. Af Stig Olesen

Foto Carsten Ingemann

irtshals er ikke bare en endestation, den er også et mysterium. For byplanlæggere, for politikere, for byens 5.857 indbyggere og ikke mindst for de to lysvågne togrejsende, der en klar og blæsende formiddag står af regionaltoget med planmæssig afgang 10.02 fra Hjørring. Man risikerer ikke at falde i søvn og køre for langt på den 22 minutter lange togtur. Der er 10 stationer undervejs, hvis man ellers husker at trykke på stopknappen, og i Hirtshals forhindrer en stor og solidt forankret sporstopper med to røde lys togstammen i at fortsætte gennem byen ud i Skagerrak og videre over Fladen Grund til England. Hirtshals er en endestation med alle de karakteristika, der hører en sådan til: En anarkistisk byplan, en lokalpatriotisk befolkning og en latent skepsis overfor alt, der kommer fra den anden ende af jernbanesporet. Men hvori består mysteriet? Allerede ude i Jernbanegade kan vi fornemme det. Her er mennesketomt som i en filmkulisse til en western. Men ude mod øst kan vi se den livlige røg fra alle fiskeindustrierne og høre den konstante brummen fra den nye omfartsvej, hvor store eksportlastbiler suser afsted på vej til eller fra Norge. Porten til Europa, kalder byen sig, når bølgerne går højt.

På havnen går det ufatteligt godt. Pengene strømmer ind, og nye iværksætter-virksomheder popper op som muldvarpeskud. Men oppe i byen er der ikke nogen, der gider bo. Ved kommunalreformen i 2007 blev Hirtshals indlemmet i Hjørring Kommune, og siden er mange offentlige serviceydelser rykket dertil. Og det er vel bare et spørgsmål om tid, før de også flytter havnen til Hjørring, siger man galgenhumoristisk i Hirtshals. Over tusind indbyggere er forsvundet i de seneste 15 år, mange forretninger står tomme, og selv om havnens færger hvert år fragter over to millioner rejsende til og fra Norge, Færøerne og Island, så har turisterne aldrig rigtig fået øjnene op for den forblæste by på Danmarks skulder. De kører i fuld fart forbi ad den nye firesporede omfartsvej. Hirtshals gør sig ikke til Byen er ikke som Skagen, et jysk Østerbro i korte bukser. Den er ikke et mondænt seniorreservat som Lønstrup. Og den er slet ikke hipsterlækker som Klitmøller. Hirtshals er sig selv, konstaterer vi i en sideværts gangart i den stride nordenvind gennem Jyllandsgade, der møder Nørregade, Østergade og Vestergade i en rundkørsel, som er udsmykket med marehalm og en omvendt fiskerjolle.

Det er formentlig præcis på dette sted, at de københavnske arkitekter Steen Eiler Rasmussen og Knud Christiansen i begyndelsen af 1920’erne stod i deres hvide hørhabitter og forestillede sig den nye by Hirtshals som Jyllands svar på de franske badebyer Trouville og Deauville. En æstetisk og gennemplanlagt by ved havet, hvor brede og smukt tilplantede boulevarder, flankeret af huse med små køkkenhaver, ville føre de ferierende storbymennesker ned til stranden, havnen og autenticiteten i form af mødet med de vejrbidte fiskere. Af uransagelige grunde vandt dette underlige barokanlæg af en byplan førstepræmien i 1923, fire år efter at man var gået i gang med bygningen af Hirtshals havn. Men nordjyderne ville det selvfølgelig anderledes. Under mantraet ”så lovlig som mulig” har Hirtshals i 100 år knopskudt sig større og større i en uoverskuelig labyrint af bungalower, udestuer, grill-

barer, skure og overdækkede terrasser, som man alt efter temperament kan kalde usædvanlig grim eller dybt charmerende. Fotografen og jeg hælder så afgjort til det sidste. Men først og fremmest er Hirtshals et mysterium, og det eneste overlev ende spor efter Steen Eiler Rasmussen & Co. er det retlinede gadeforløb omkring den forblæste rundkørsel, der i københavnernes hoveder sikkert har lignet en myldrende Place de La République. Arkitekterne har forestillet sig en by med 80.000 indbyggere, men i dag er dette knudepunkt hjemsted for Cia Pizza, Kirkens Korshær, damefrisør Krøltoppen og Circle K, og trafikken domineres i dagtimerne af Kansas-klædte scooterkørere, hvoraf mange mestrer den svære kunst at køre 60 km/t med en cigaret dinglende i mundvigen. Vi løsriver os fra dette historiske sted, og på vej gennem hovedgaden Nørregade indlogerer vi os på Hotel Skagerrak og bliver straks gjort op-  DECEMBER 2019

ENDESTATION

 mærksom på, at der dagen efter kommer et stort rykind af norske dartspillere fra en pub i Kristiansand, der hvert år afvikler en todages turnering i Hirtshals. Det kan godt give lidt uro, oplyser receptionen. ”Skal I ud og kigge på fugle?”, bliver vi spurgt. Det er et naturligt spørgsmål, for Hirtshals har en magisk tiltrækning på amatørornitologer fra hele verden. Som ludomaner drages mod Las Vegas, søger fuglevenner mod Hirtshals, hvor sjældne arter har det med at slå sig ned på molerne og samle kræfter til trækket over Skagerrak. Hidkaldt gennem en sms-kæde ilede således op mod 800 fuglekendere fra 14 lande forrige år til byen i håbet om at få et glimt af en lille, uanselig fugl, en sibirisk jernspurv, der havde slået sig ned i et krat af havtorn ved siden af en bunker. Fisker eller fuglekigger Byens største fuglenørd er uden sammenligning Lars Petersen, der for 15 år siden flyttede til Hirtshals udelukkende på grund af byens mange måger. Efter en del søgen fandt han,

hvad han søgte: En lejelejlighed med uhindret udsigt til havnen, hvor der på gode dage kan der være op til 10.000 måger samlet på de flade tage og parkeringspladser. Fra sin udsigtspost i vindueskarmen kan Lars gennem sine kraftige kikkerter studere bestanden af sølvmåger, svartbag og rider, hvoraf nogle er gamle kendinge, som han har fulgt i over 10 år, og som han digitalt udveksler oplysninger om med måge- aficionados i Norge. Det er formentlig overflødigt at nævne, at Lars Petersen altid færdes med kikkert og i Hirtshals er kendt som Mågemanden. Men her er man ikke uvant med folk, der har særlige interesser, og den mentale loftshøjde synes at rage langt op over det 35 meter høje fyrtårn sydvest for byen. Mads Nygaard, den lokale forfatter, beretter således om en fisker, der havde mistet synet på sine gamle dage, og hver formiddag stillede sig ud på vejen fra Tornby mod Hirtshals og standsede bilerne med sin stok, hvorefter han blev kørt ned til sin lille kutter i havnen. Her sad den gamle mand, indtil han fornemmede, at solen var gået ned, hvorefter han igen gik ud på ve-

jen, standsede en bil med stokken og blev kørt hjem. Sådan bevarede han sin fisker-identitet, og det betragtede man som en helt naturlig ting her i Hirtshals. Og fotografen og jeg blev ærlig talt lidt bevægede, da vi så, at ét af de lokale plejehjem hedder Vikingbanke. Der er selvfølgelig udsigt over havnen. Men hvis man ikke lige er fisker eller fuglekigger, hvad er man så i Hirtshals? Så er man nordmand, der er kommet til byen for at købe kød, vin og øl. Vi har forladt Hotel Skagerrak og står nu på Den Grønne Plads, som navnet til trods er et forblæst orgie i sten og beton, der kun mangler en ridderstatue for at være en millionby værdig. Vi kan høre dem, før vi kan se dem, nordmændene. Kommer de i bil, så er det ofte med fire gigantiske projektører på den forreste kofanger og klaprende pigdæk selv om temperaturen stadig er tocifret; og anduver de Hirtshals til fods gennem den glasdækkede gangbro fra færgelejet, kendt som valutaslangen, så er det ofte i overstadigt højlydt humør efter en lukullisk buffet til søs

og ved udsigten til billig mørbrad, svinekam og hamburgerryg hos slagter Winther – byens store kød-supermarked, der afpasser åbningstiderne efter Norges-færgernes sejlplan. Kødets bånd er stærke, så da Kristiansand i 1988 fejrede 400-års jubilæum, donerede slagter Winther en 100 meter lang salami rullet op på en kabeltromle. I de lyse timer er Den Grønne Plads et uformelt mødested for byens mænd, og ligesom man kan iagttage det på skyggefulde kirkepladser i sydeuropæiske landsbyer, så udskiftes gruppen næsten umærkeligt over tid. Nogle kommer på cykel, andre på knallerter. Nogle har et par dåseøl med i termo dragtens lommer. Andre står bare tavse og ryger. Alle kigger de med jævne mellemrum ud over vandet. Fotografen og jeg ville ønske, at der var sådan et sted, hvor vi kommer fra. Bag os døser den lukningstruede by – vi har hos EDC set på et rækkehus til 325.000 kr. med 1.430 liggedage – og neden for vores fødder ligger havnen, hvor gaffeltrucks suser rundt som myrer på speed, mens byggekraner stræk-

ker hals, og færgerne trækker hvide kølvandsstriber tæt forfulgt af store flokke af sølvmåger. Fiskeriet er koncentreret på færre, men større både – kvotekonge er ikke entydigt et skældsord på disse kanter – og på havnen taler man med respekt om færingen, der er mangemillionær, men alligevel kører rundt på havnen i kedeldragt på en Puch Maxi. Og forbi er de dage, da man blot fileterede torsk på kajerne. Et hold forskere forsøger således hos virksomheden Eel-Hatch at løse mysteriet om ålens formering i Sargassohavet, så den udrydningstruede fisk kan produceres i Hirtshals uden hjælp fra naturen. Og hos rederiet Hav Line har man indsat slagteskibet ”Norwegian Gannet”, der en gang om ugen anløber Hirtshals med 700 tons laks fra de store, norske laksegårde, hvorefter en karavane af 50 store lastbiler sætter sig i bevægelse mod syd for at distribuere den eftertragtede fisk i hele Europa. Kontanter, tak Uden for Pouls Kro i Jørgen Fibigersgade er der parkeret to grønne rollatorer

og en kørestol med et lammeskind, og indenfor mener man ikke, at der er mange lokale arbejdspladser i den slags slagteskibe. Per og René sidder ved den lange bardisk og småskændes venskabeligt med servitricen Jane om, hvornår den blev forlænget og forsynet med havfruer af messing. Indtil klokken 18 koster en øl 10 kroner, hvorefter prisen stiger til 17 kroner, så man har nok at gøre med at holde øje med uret. Et stort skilt indskærper, at Pouls Kro ikke tager imod kort, men vi var i forvejen blev orienteret om, at man kommer længst i Hirtshals med kontant betaling, så vi har været i hæveautomaten og kan derfor flotte os med en irish coffee til 20 kroner. Nyhedsformidlingen i Hirtshals varetages primært af de to netmedier FlaskePosten og Skipperposten, og på Pouls Kro diskuteres dagens tophistorie om den bilist, der med et barn på forsædet søndag var kørt mod færdselsretningen i én af byens mange rundkørsler. Flere af kroens gæster mener at kende synderen, mens andre hæfter sig ved, at Skipperposten havde bragt et foto af en forkert rundkørsel. Selvfølgelig skal vi også nå at besøge Hirtshals’ største turistattraktion, Nordsøen Oceanarium, der ifølge egne oplysninger er Nordeuropas største akvarium. Klumpfisken er hele entréen værd. Tænk sig, at have det udseende og alligevel kunne bevæge sig med så stor værdighed og så høj selvfølelse.  DECEMBER 2019

ENDESTATION

 Som Hirtshals selv, fristes man til at tænke foran panserglasset. Men det vi glæder os mest til, er mågerne. Rygterne vil vide, at byens højrøstede fugle for længst har lært sig sælernes fodringstidspunkter, som de også betragter som deres faste spisetider. Og ganske rigtigt. Fem minutter før spisetid samles mågerne på hustage i nabolaget under skubben og skærmydsler, der leder tankerne i retning af minutterne, før buffeten åbner til et tillidsmandsstævne. Pludselig er det hele overstået. Bassinet flyder med fjer, hvor de frækkeste blev mætte og de svageste blot kunne se på. Mågernes forsvinder hurtigt. Der er nok at se til, for de kan nemlig også færgernes sejlplaner udenad. De store skruer hvirvler ofte en masse dejlige småfisk op til et stort tag-selv-bord. Klokken nærmer sig 21, da vi finder et vinduesbord på Café Lilleheden og bestiller en Hirts-

hals-laks med perlebyg, broccoli og dijon-hollandaise. På spisekortet omtales fisken som en velfærdslaks, men hvori består egentlig al denne trivsel og livskvalitet? Jo, forklarer den unge servitrice beredvilligt, laksen er opdrættet på land under kontrollerede og bæredygtige forhold, men da det sker i bassiner under åben himmel, kan den ikke kaldes direkte økologisk, da måger jo flyver hen over, og man ved jo med måger…. Men hvad er fremtiden for Porten til Europa? Nogle arkitekter og planlæggere frygter, at Hirtshals i fremtiden vil blive ét stort industriområde for Hjørring – et sted man arbejder, for så at skynde sig hjem til mere idylliske og fredelige omgivelser. Andre fremhæver, at byen må åbne sig mod havet og gøre sig lidt bosætnings-lækker. Det synes 5.857 fastboende plus de to på Hotel Skagerrak, at den allerede er. Hirtshals er et mysterium. Men de to tilrejsende savner faktisk ikke en opklaring.

TOGET, DER ALDRIG KOM PÅ SPORET I serien ”Endestation” om byer, der ligger, hvor jernbanesporet stopper, var vi i oktober-udgaven kommet til Nykøbing Sjælland, hvor vi også omtalte den forlængede strækning til Rørvig. Der kom imidlertid aldrig til at køre tog mellem de to byer, hvad jernbanehistoriker Ole-Chr. Munk Plum har gjort opmærksom på. ”I 1919 blev der udarbejdet en detaljeret projektbeskrivelse for Odsherreds Jernbanes forlængelse fra Nykøbing S til Rørvig,”

fortæller han. ”Tegningerne viser den præcise linjeføring og placering af trinbrætter ved Nordstrand og Nakke samt stationen i Rørvig, men af forskellige grunde – formentlig økonomiske – blev jernbanestrækningen aldrig realiseret.” De samlede anlægsudgifter for den seks kilometer lange jernbane blev i 1919 opgjort til 306.000 kroner. Men som nævnt: Der kom hverken skinner eller tog. Vi beklager fejlen.

OM HIRTSHALS – • I begyndelsen af 1800-tallet lå her kun nogle få huse og gården Lilleheden. De lokale var bønder med fiskeri som bibeskæftigelse. • I 1879 blev den første mole opført, og byens indbyggertal blev tre doblet på få årtier. • Byggeriet af statsfiskerihavnen begyndte i 1919 under ingeniør Jørgen Fibiger, og med havneudvidelsen i 1966 blev Hirtshals én af landets største fiskeri-og færgehavne. • Der er færgeforbindelser til Norge, Færøerne og Island. • Steen Eiler Rasmussen og Knud Christiansen vandt i 1923 en arkitekt konkurrence om en ny havneby til 80.000 indbyggere, men planen blev aldrig realiseret. • I 1925 åbnede den 16 km lange jernbanestrækning Hjørring-Hirtshals. • Der bor i dag 5.959 mennesker i Hirtshals. Tusind indbyggere er forsvundet de seneste 15 år. • Hirtshals har siden kommunalreformen i 2007 hørt under Hjørring Kommune. • I 2004 åbnede motorvejen, og i 2008 kunne man indvie det nye transportcenter med grænsesupermarked til de mange lastbilchauffører. • Der er i Hirtshals hvert år events som musikfestival, fiskefestival og vinterbaderfestival.

Bestil årets kalender ANNONCE

SMS KALENDER til 1217, så sender vi en kalender. Vi håber, du vil støtte os.

Dansk Blindesamfund udsender hvert år førerhundekalenderen som symbol på den fantastiske forskel, en førerhund gør for et menneske, der ikke kan se. Din støtte til årets førerhundekalender går ubeskåret til vores arbejde med at skabe en bedre hverdag for blinde og stærkt svagsynede.

Når du giver os en gave, bruger vi din støtte til: • at give friheden tilbage til blinde og stærkt svagsynede, der har brug for en førerhund for at komme trygt omkring. • at skabe gratis kursustilbud, så blinde og stærkt svagsynede bedre kan klare sig selv. • at sikre netværk for blinde og stærkt svagsynede og bekæmpe ensomhed.

Læs mere om førerhundene og vores arbejde på blind.dk/hund

ANNONCE

Der er brug for, at vi gør noget! Invester i en grøn fremtid for rent drikkevand, klimaet, naturen & næste generation af unge økologiske landmænd invester grønt for dine børnebørn ...når udbytte er andet end penge! Årets gaveide

www.jordbrugsfond.dk

ORDET ER FRIT

Træd varsomt ud af arbejdsmarkedet Af Liv Mygind

Foto Ulrik Jantzen

ige så længe jeg kan huske, har min far været 23 år gammel. Hvert år, når han har fødselsdag, fylder han 23. Da jeg var barn, tænkte jeg ikke over det. Sådan var det bare. Men det var mærkeligt, da jeg en dag blev ældre end min far. Egentlig er han født i 1942 og burde dermed være 77, men måske har han alligevel ret, for han lever på alle måder op til den unge alder. Mens min seksårige datter er helt afklaret om, at hun skal være i en slikbutik, når hun bliver voksen, så spørger min far mig jævnligt: ”Hvad synes du, jeg skal være, når jeg bliver stor?” Af en 23-årig at være har han ellers allerede arbejdet mange år. De fleste af hans vågne timer er blevet brugt til noget med vedvarende energi, uran og Kvanefjeldet. Hans arbejde har aldrig handlet om at tjene penge, men om at gøre noget vigtigt, og han var rasende, da nogen begyndte at sende ham folkepension. Han tog det som en personlig fornærmelse. Min mand, derimod, talte allerede om pension på vores anden date. Dengang var han 26 år. Vi gik en tur i Frederiksberg Have, og han pegede på elefanterne i Zoo og sagde, at han glædede sig til at blive pensionist og tage vores børnebørn med derind. Hans otium skal angiveligt bruges på at snitte piber, binde bøger ind i blødt læder og være hyggelig i slåbrok. Jeg er lidt bekymret for, om han godt er klar over, at det er i år 2050 og ikke 1850, han bliver pensionist.

Et vendepunkt Selv deler jeg ikke hans drøm. Hvis jeg vandt 30 millioner i dag, ville jeg ikke stoppe med at arbejde, for jeg arbejder ikke for at betale regninger, men fordi jeg elsker at høre og forevige menneskers livshistorie. Det føles vigtigt. Bare tanken om at træde ud af arbejdsmarkedet gør mig ængstelig, og derfor vil jeg arbejde, så længe jeg lever. Til gengæld vil jeg arbejde mindre pr. dag end min far. 25 timer om ugen må være nok. Så kan jeg gå på pension hver dag kl. 14. Hele livet. Pensionsøjeblikket er næsten altid et vendepunkt. Og for rigtig mange er det svært. Jeg har mødt en del, der er begyndt at arbejde igen, kort efter de gik på pension. Og det er måske ikke så mærkeligt, når ordet pension er afledt af det latinske pendere, der betyder 'afveje'. Det er den afvej, jeg er bange for. Heldigvis møder jeg også folk, der er gode til at træde ud af hamsterhjulet uden at snuble. Min mor vadede direkte ud af lærerstaben og ind på et malerhold, fandt en madklub, fik øjnene op for vilde haver, fortabte sig i Wordfeud og får uendeligt mange gode timer til at gå med sine børnebørn. Men det er jo svært at vide, om mit 72-årige jeg er enig i min filosofi om at spise livets dessert i små bidder hver dag. For hvad nu, hvis jeg ikke kan holde mikrofonen eller koncentrationen, når jeg bliver 70? Så har jeg spist min pension på forskud ved at tjene for lidt.

OM Liv Udover at være mor til to vilde børn og gift med en høj, glad mand er Liv Mygind dårlig til at aflevere biblioteksbøger og god til at parallelparkere. Hun er uddannet journalist og har gjort det til sin levevej at hjælpe ældre mennesker med at forevige deres livshistorier som podcast. Blikket ind i ældres liv inspirerer hende til at sætte spørgsmålstegn ved hverdagslogikken anno 2019.

DECEMBER 2019

RÅDGIVNING

Transport – gratis eller med tilskud? Normalt skal du selv sørge for din transport, hvis du skal til læge eller til behandling på sygehuset. Du skal som udgangspunkt også selv betale for transporten Af Linda Nordahl Jakobsen

u kan søge om transport eller om tilskud til transport til læge, speciallæge, til sygehus og genoptræning, når du opfylder visse betingelser. ”Sundhedslovens regler om ”kørselsgodtgørelse” er meget svære at forstå. Det er ligesom at træde ind i en jungle,” siger rådgiver i Ældre Sagen, Käte Larsen. Men som en gylden regel gælder, at ved transport til praktiserende læge, speciallæge og genoptræning skal du kontakte kommunen. Ved transport til sygehus skal du kontakte sygehuset. Hvis det er nødvendigt at have en ledsager med under transporten på grund af alder og helbredstilstand, så kan ledsageren også få transport/ godtgørelse. Men kun i de tilfælde, hvor personen, der skal ledsages, opfylder betingelserne for at få transport eller transportgodtgørelse. ”Vi anbefaler altid, at du er i god tid, inden du skal af sted til læge eller speciallæge, tager kontakt til din kommune om dine muligheder

for at få transport eller økonomisk tilskud til din transport. Det gælder også, hvis du har brug for at have en ledsager med,” siger Käte Larsen. ”Hvis du som patient ikke selv har den nødvendige ledsager, er det bopælsregionens eller kommunens ansvar at stille en ledsager til rådighed og at betale denne for at kunne leve op til krav om forsvarlig befordring. Et familiemedlem eller pårørende kan ikke pålægges denne opgave,” siger Käte Larsen. Hun tilføjer dog, at det kun sker i sjældne tilfælde, for de fleste kommuner/ regioner stiller ikke de nødvendige ressourcer til rådighed, og pårørende presses til at fungere som ledsager.

transport til læge, speciallæge og til genoptræning. I forhold til genoptræning gælder, at du skal have en genoptræningsplan i hånden ved udskrivelse fra hospital. Hvis du selv sørger for transport til sygehusbehandling eller genoptræning, skal du først aftale det med sygehuset/kommunen. Når du bagefter søger om at få udgift til billet eller få kilometer-penge refunderet, skal du huske at sende dokumentation med fra lægen, sygehuset eller genoptræningsstedet for, at du har været der.

Kommunen, regionen og sygehuset Din bopælsregion afgør, om du får tilbud om transport eller får betalt udgifterne til transport til sygehusbehandling, imens din bopælskommune afgør, om du får tilbud om transport eller betalt udgifterne til

Dine udgifter Hvis du er pensionist, kan du få transportgodtgørelse, hvis din udgift overstiger 43 kr. Hvis du ikke er pensionist, kan du få godtgørelse, når udgiften overstiger 102 kr.

Dine rådgivere I Ældre Sagens medlemsrådgivning sidder jurister, økonomer, demens- og socialråd givere klar til at svare på dine spørgsmål. Her er billeder af nogle af dem. I næste blad bringer vi navn og titel på de andre rådgivere.

Joan Kelly Socialrådgiver

Jytte Hansen Demens rådgiver

Jytte Søndergaard Koordinator

Käte Larsen Socialrådgiver

Betingelser Du skal opfylde mindst et af kravene for at få transport eller godtgørelse: • du er pensionist (modtager pension efter de sociale pensionslove) • du har mere end 50 kilometer til læge eller speciallæge, sygehus eller genoptræningssted Desuden gælder: Ved transport til praktiserende læge eller speciallæge: Hvis du er i sikringsgruppe 1 • din tilstand kræver transport med ambulance eller sygekøretøj til akut skadebehandling

Erstatningen kan være nedsat, bare fordi du er ældre

Du skal vælge den speciallæge, der er tættest på din bopæl, hvis du vil have transport dertil. Har denne ikke mulighed for at tage imod, kan du få transport eller godtgørelse til nærmeste anden speciallæge. Ved transport til sygehus: • din tilstand kræver transport med ambulance eller sygekøretøj • du ikke er i stand til at tage med offentlige transportmidler, er indlagt på sygehuset, men skal hjem midlertidigt • du skal til ambulant behandling på sygehuset Benytter du frit sygehusvalg ydes kun transport til nærmest mulige sygehus. Ved transport til genoptræning: • du ikke er i stand til at tage med offentlige transportmidler Læs mere på aeldresagen.dk/transport og borger.dk/transport-til-laegehjaelp

Kurt Petersen Socialrådgiver

Margrethe Martensen Jurist

Peter Skov Jurist

Nærlæs din ulykkes forsikring

Stine Nissen Socialrådgiver

Ældre Sagens rådgivning får en del henvendelser, hvor medlemmer undrer sig over, at deres forsikringsselskab ikke har gjort dem opmærksom på aldersbegrænsning, dengang ulykkesforsikringen blev tegnet. ”Vi opfordrer derfor til, at man nøje gennemlæser sine forsikringsbetingelser for at se, om der i ulykkesforsikringen – hvis man har en sådan – er indskrevet aldersbegrænsning i forhold til erstatning. Er der det, kan man jo overveje at skifte forsikringsselskab,” siger rådgiver i Ældre Sagen, Ditlev von Grumbkow. En del forsikringsselskaber opererer med nedsat erstatning til ældre i ulykkesforsikringen. Men der er også forsikringsselskaber, der ingen aldersgrænse har – uden at der i øvrigt er væsentlig præmieforhøjelse, og der er selskaber, som har særlige seniorforsikringer. På forsikringsguiden.dk, der er et samarbejde mellem Forsikring & Pension og Forbrugerrådet Tænk, kan du sammenligne de forskellige forsikringsselskabers tilbud.

Susanne Bækgaard Holm Jurist

Torsten Lenstrup Jurist

Ulla Jarulf Kjærgaard Jurist

DECEMBER 2019

KRYDSORD

Krydsord

Send løsningen: Skriv det skraverede løsningsord i quiz krydsen samt dit navn og adresse på et åbent postkort, og send løsningen, så vi har den senest 2. januar 2020, til: Ældre Sagen, Snorresgade 17-19, 2300 København S eller mail løsningen til: krydsord@aeldresagen.dk Alle løsninger samles, inden vinderne udtrækkes. Vi trækker lod om tre præmier a 300 kroner. Alle vindere får direkte besked.

Foto Privat

God fornøjelse. Redaktionen Hvis man ____ hvedemelet, før det bruges som jævning, opstår en lækker nøddeagtig smag.

RESERPARVATIKTIONEN LERNE

UDSEENDE

LYS

TRÆ

HØJTID

TRÆ

TIDSANGIVELSE

FUGL

Denne tinde ved Møns Klint måler 137 meter.

IRRITERENDE

AVIS

JUL DEC 2019

Foto Roger Pihl

Svar på spørgsmålene med billeder finder du i to artikler her i bladet.

GENERET

URAN

UDBRUD

APPARAT

STRØMNING DRENG

KROPSDEL

INSTITUTIONER KRAFTEN FUGL TAL

TIN

SPARK

KLARGØR

VISNEDE

FUGLE

TIDSPUNKT

VANSIREDE

KORRIDOR

BIORD EROBRES

ALTSÅ

INDTAG STÆVNE

FINDES HÆVER

GUFFE

SVENSK BY

VARME

FOTOSAMLINGEN KID

MØDES

RÅBT

VARIGE

SELVET

GRUNDSTOFFET TIDL. ØSTSTAT

TONE TØJ REDSKAB

STILLING

BIDRAG VEL

REDDER

UPOLERET

GREL DRONNING TIDSRUM

_ AFSLUTNING PÅ HØJTID

BLIVE

REOL

FORESTILLING FEDT

FUGL KOPI KROPSDEL

TÆPPE TON

TO ENS

KILO

MØBEL

JAMMER

FREMGÅ

KROPSDEL

FREMSPRING GERMANIUM

TØNDE BEHANDLING

DES RUSK

SVENSK PIGE

LØB

HOLDE AF

NORGE

BÅD REGNET

ROMERTAL

G U L D B A R Y Æ L L U P P E U R

F A B U L E R E D E E R S T

E R T N E E H Ø V D O A M Ø V A R E E S N N A L E S I D S A G I S N E G D D R I P E N I D A

O R L O V O K

M E R I T T E R N E

S E T T E R E N

E D D S G V G A O G R M E

D H R A E A N R I G B E E R E U M S E A N S

J Ø R G E N B Æ K M A R K

Æ R E N

L E G E R G E N U D R L A I B

J P E R E N N O G R N M I E D S M E O L

R U T I N E R E T D

N A T U R N Ø D E E T A G E S E N G E N E

Løsning på krydsord oktober 2019.

ANNONCE

botved.dk

KÆMPE JULEKAMPAGNE

Gratis service i 5 år*

Julen varer lige til påske, så det gør vores tilbud også. Bestil inden d. 12. april 2020 og få 5 års gratis service på din nye stolelift. * Dette tilbud kan ikke kombineres med andre rabatter og gælder kun tilbud givet i perioden 01. december 2019 til 12. april 2020.

SPRED JULEHYGGEN TIL HELE BOLIGEN - en stolelift løser problemet med trapperne Ring nu på 80 37 37 37 og få et uforpligtende tilbud. Se mere på opadtrappen.dk

Med en stolelift genvinder du bevægelsesfriheden i dit hjem, og løsningen koster mindre, end du regner med. Hos Botved kan du både købe og leje. Få klarhed over økonomien og mulighederne – ring 80 37 37 37 og bestil et gratis og uforpligtende konsulentbesøg.

Hold varmen med

ROYAL ANGORA

Dame undertrøje uden ærmer

299,-

Angora uld-undertøj af bedste kvalitet, så du kan holde varmen på en naturlig og behagelig måde. Se det brede udvalg og køb på hjemmesiden: www.camette.dk Brug rabatkoden: ”Angora” og spar 20%

Dame benklæder med korte ben

299,-

Ring gerne på tlf.: 7547 0555 hvis du har spørgsmål, eller ønsker at afgive en ordre. Camette A/S, Lillebæltsvej 47, 6715 Esbjerg N, www.camette.dk

BIOFREEZE® EFFEKTIV SMERTELINDRING Koldterapi til lindring af fysiske smerter

CE-mærket Medical Device

Ømme muskler Overbelastede muskler ¬ Ondt i ryggen ¬ Ledsmerter ¬ Smerter i benene ¬ Forstrækninger ¬ Forstuvninger ¬ Sportsskader T: 8654 0058 ¬ ¬

info@yourcare.dk yourcare.dk

KØBES PÅ DIT LOKALE APOTEK ELLER NÆRMESTE HELSEKOSTFORRETNING · HENT OGSÅ HER EN GRATIS BIOFREEZE PRØVE 2018-118_ann. Ældresagen_ 174x119.indd 1

100

09/01/2019 13.32

OPTIMALE TILSKUD TIL SENIORER! Berthelsen Senior er en specielt sammensat kombination af 12 vitaminer, 9 mineraler og 3 urter, som vedligeholder seniorkroppens mange funktioner. Sammen med Berthelsen KalkBalance+ med bioaktivt og let optageligt calcium og magnesium, plantebaseret vitamin D3 samt K2 sikrer du din krop de bedste forudsætninger for et sundt seniorliv.

Værdigt toiletbesøg - hele livet Jeg ønsker, at klare toiletbesøg uden hjælp fra andre – med mit nye Aspen Bidets, der skyller med tempereret vand og tørrer med behagelig varm luft.

J. Honoré Care ApS

Tlf. 75 56 32 44 www.honorecare.dk · mail@toilet-bidet.dk

Fås i helsekostbutikker, hos Matas og på førende apoteker og webshops.

BIDRAGER TIL VEDLIGEHOLDELSE AF DINE KNOGLER

Calcium Ultra Forte + Vitamin D3 Calcium Ultra Forte er et kalkprodukt der indeholder Calcium-Citrat-Malat. Et calciumsalt, der sikrer optagelse – uafhænggig af mavesyre og kost.

HUSK der er forskel på Kalk Få råd og vejledning på Apoteket

dansk farmaceutisk industri a-s www.dkpharma.dk

@berthelsennaturprodukter @berthelsen_naturprodukter

Camette A/S, Lillebæltsvej 47, 6715 Esbjerg N Tlf.: 75 47 05 55 · camette@camette.dk · www.camette.dk

DECEMBER 2019

101

GRATIS N ATIO VACCIN . jan. 1 . nov.

- 15

DET ER TID TIL VACCINATION MOD INFLUENZA! Er du over 65, kan influenza ramme dig ekstra hårdt. Undgå influenza eller få et mildere sygdomsforløb ved at blive vaccineret. GRATIS VACCINATION HVIS DU: Er over 65 år Er svært overvægtig Er gravid efter 12. uge*

Har hjerte-kar-sygdomme Har diabetes Har astma eller KOL

*Gravide vaccineres gratis inden 1. marts

W W W.BESK Y TDIGMODINFLUENZ A .DK

Høreapparatet, der giver dig en helt enestående lydoplevelse Med vores nye premium høreapparat, der er noget ganske særligt, får du en høreoplevelse, der er helt uden sammenligning. Du får en klarere, fyldigere og rigere lyd, uovertrufne streamingmuligheder, adgang til personlig hjælp og tilpasning, uanset hvor du er, samt verdens mest avancerede genopladelige løsning i ét apparat. Helt ned til mindste detalje tilbyder ReSound LiNX Quattro dig en enestående lydoplevelse med mange lag af lyd – så du kan bevare tilliden i livets betydningsfulde øjeblikke. Læs mere om ReSound LiNX Quattro på resound.com

© 2018 GN Hearing A/S. Alle rettigheder forbeholdes. ReSound er et varemærke, der tilhører GN Hearing A/S. Apple, Apple loget, iPhone, iPad og iPod touch er varemærker, der tilhører Apple Inc., registreret i USA og andre lande.

102

erf Mer a e Do ring end uc i A he q toi ua år let Cle s ter an

LEV STÆRKT, LEV LEV STÆRKT, STÆRKT, FØL DIG UNG! FØL DIG FØL DIG UNG! UNG!

Berthelsen Senior er en specielt sammensat Berthelsen Senior er en specielt sammensat kombinationSenior af 12 er vitaminer, 9 mineraler og Berthelsen en specielt sammensat kombination af 12 vitaminer, 9 mineraler og 3 urter, som vedligeholder seniorkroppens kombination af 12 vitaminer, 9 mineraler og 3 urter, som vedligeholder seniorkroppens mange Med Berthelsen Senior 3 urter,funktioner. som vedligeholder seniorkroppens mange funktioner. Med Berthelsen Senior sikrer du din krop de bedste forudsætninger mange funktioner. Med Berthelsen Senior for sikrer du din krop de bedste forudsætninger for sikrer du seniorliv. din krop de bedste forudsætninger for et sundt et sundt seniorliv. et sundt seniorliv. Fås i helsekostbutikker, hos Matas og på Fås i helsekostbutikker, hos Matas og på førende apoteker og webshops. Fås i helsekostbutikker, hos Matas og på førende apoteker og webshops. førende apoteker og webshops.

NYHED

AquaClean Mera Douchetoilet

Hygiejne, renhed & velvære ved tryk på en knap - Skånsom vask & tørring for- og bagtil - Indstil sædehøjde fra min 44 cm/max 56 cm ved monteringen - Integreret afkalkning - Automatisk udskyl - Flere brugerprofiler

Salg – Installation – Service Web: www.smarthome.dk - Ring: 2247 6615 Eget faguddannet personale - 1. servicebesøg GRATIS* *Excl. materialer. Gælder kun brofaste forbindelser.

Gør som Hilda. Giv en ged til jul.

dansk farmaceutisk industri a-s dansk farmaceutisk industri a-s www.dkpharma.dk www.dkpharma.dk dansk farmaceutisk industri a-s @berthelsennaturprodukter | @berthelsen_naturprodukter www.dkpharma.dk @berthelsennaturprodukter | @berthelsennaturprodukter |

@berthelsen_naturprodukter @berthelsen_naturprodukter

Køb dit gavekort på:

givenged.dk

DECEMBER 2019

103

Rønshoved Højskole - Højskolen ved Flensborg Fjord Korte kurser 2020 med substans 24.02. – 01.03. 23.03. – 29.03. 08.04. – 14.04. 22.04. – 28.04. 14.05. – 20.05. 23.05. – 29.05. 02.06. – 08.06. 09.06. – 15.06. 21.06. – 27.06. 21.06. – 27.06. 28.06. – 04.07. 28.06. – 04.07. 05.07. – 11.07. 05.07. – 11.07. 05.07. – 11.07. 12.07. – 18.07. 12.07. – 18.07. 12.07. – 18.07. 19.07. – 25.07. 19.07. – 25.07. 19.07. – 25.07. 26.07. – 01.08. 26.07. – 01.08. 26.07. – 01.08. 02.08. – 08.08. 02.08. – 08.08. 09.08. – 15.08. 09.08. – 15.08. 09.08. – 15.08.

Eksistens og klassisk koncert – Hastighed, Håb og Fairplay Eksistens og Sort Sol – krydret med unik Jugendstil, Big Bang og de forbudte sange Påskeforkælelser – Påskeudstilling, Bach–kantate og sejltur på Flensborg Fjord Grænseland på kryds og tværs – Fra Sønderjyllands Symfoniorkester til sejltur på Flensborg Fjord Det blomstrende forår – Sønderjyllands Symfoniorkester, Sigurd Barrett koncert og sejltur på Flensborg Fjord Ø–vandringer – Helgoland, Als og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø Eksistens og sommer – Marcel Proust, kvantefysik og himmelgrus.I samarbejde med Kristeligt Dagblad Unikke kanaler og vandveje – Hamborg, Ejderkrydstogt og Flensborg Fjord Maritime cykelture – langs den historiske vikinger og friser handelsvej Midsommer i Grænselandet – med tur til den mytiske ø Helgoland og Skt. Hans koncert Ø–vandringer – Helgoland, Als og de frisiske øer Hallig Hooge og Rømø Maritime vandringer langs Flensborg Fjord – Naturoplevelser på den legendariske Gendarmsti Højsommervandringer – Opdag smukke fjorde og idylliske øer Maritime cykelture – I Genforeningens tegn Unikke kanaler og vandveje – Ejderkrydstogt, Slien–cruise og Flensborg Fjord Ad Hærvejens stier til Danmarks port – Unikke naturvandringer langs den gamle pilgrimsrute Grænseland på kryds og tværs – med sejltur i Nordens Venedig, Frederiksstad Ø–vandringer – på Føhr og Ø–land i det eventyrlige Vadehav Byvandringer i det historiske grænseland – Hamborg/Altona, Sønderborg, Frederiksstad, Flensborg, Ribe Sønderjyske højdepunkter – Ejderkrydstogt og Nordens Venedig Frederiksstad Maritime sommervandringer – langs den maleriske Flensborg Fjord Slotte og Herregårde – Enestående kulturoplevelser nord og syd for grænsen Maritime vandringer langs Flensborg Fjord – Naturoplevelser på den legendariske Gendarmsti Unikke kanaler og vandveje – Ejderkrydstogt, Slien–cruise og Flensborg Fjord Maritime cykelture – langs de smukke sønderjyske fjorde og UNESCO Nationalpark Vadehavet Portræt af en unik landsdel – Fra Ejderkrydstogt til det store sønderjyske kaffebord Sensommervandringer – På naturskønne stier langs de sønderjyske fjorde Grænseland på kryds og tværs – med Ejderkrydstogt og tur til Hallig Hooge Byvandringer i grænselandet – Hamborg/Altona, Sønderborg, Frederiksstad, Flensborg og Ribe

Du kan læse meget mere om disse, og mange flere af vore kurser på www.ronshoved.dk

Online tilmelding

UGEKURSER JANUAR - JULI 2020 12/1 26/1 2/2 16/2 29/3 Nyhed 19/4 10/5 10/5 Nyhed 7/6 7/6 15/6 5/7 Nyhed 5/7 Nyhed

– – – – – – – – – – – – –

18/1 1/2 8/2 22/2 4/4 25/4 16/5 16/5 13/6 13/6 19/6 11/7 11/7

AUGUST - NOVEMBER 2020

Syng for livet Revy, viser & historier Fugle i naturen - Febr Skriv din Livshistorie Kunst-Litteratur-Historie På sporet af Genforeningen Bridge på Askov Fugle i naturen - Maj Sommerjazz og rytmisk kor Vandring langs Hærvejen Midsommer i Askov Familiehøjskole Video, Video

16/8 16/8 30/8 20/9 Nyhed 20/9 4/10 11/10 23/10 25/10 1/11

– – – – – – – – – –

22/8 22/8 5/9 26/9 26/9 10/10 17/10 25/10 31/10 7/11

Vandrekursus Bridge på Askov Dans-Dans-Dans Fugle i naturen - Sept Kunst i naturen Kunst-Litteratur-Historie Familiehøjskole Efterårsmøde i Askov Humor og Livsglæde Kreativ Højskole Strik/Patchwork/Broderi/Tegne-Male

8/11 – 14/11 15/11 – 21/11

Skriv din livshistorie Musik på tværs

WWW.ASKOV-HOJSKOLE.DK / INFO@ASKOV-HOJSKOLE.DK / 76 96 18 00

104

Genoplev alle julens lyde

PRØV ET MIKRO-HØREAPPARAT GRATIS I 30 DAGE

BESTIL EN GRATIS HØRETEST NU

Der er intet som lyden af englebørn og æbleskiver på panden, der kan få dig i den rigtige julestemning. Lige nu kan du prøve vores nyeste trådløse apparater gratis i 30 dage, så du kan få det hele ud af julens sammenkomster. Ring i dag på 70 230 560 og bestil tid til en høretest. Vi glæder os til at se dig.

70 230 560

Find dit lokale Dansk HøreCenter på www.dkhc.dk

bus til de 3 byer Mijas, Granada og Nerja, hvor vi vil se nog LANGTIDS- OG UGEREJSER MED med HJERTING REJSER disse byers største serværdigheder.

Vi gentager succesen med denne tur. Vi bor fast på hotellet og ta

2”

Oplys koden ”Hjerting1 ved bestilling

Costa del Sol inkl. halvpension El Puerto er beliggende direkte ud til strandpromenaden i hjertet af Fuengirola. Fra hotellet har man en formidabel udsigt over vandet, kysten, byen og de nærtliggende områder. Fly Malaga direkte t/r Hotel El Puerto***+, Fuengirola 1 x dobbeltværelse Morgenmad Aftensmad inkl. 1/4 vand og 1/4 vin Transport t/r hotellet

Pris pr. person Pris pr. person Pris pr. person

14 nætter FRA kr. 6.498,21 nætter FRA kr. 8.998,28 nætter FRA kr. 9.998,-

Enk.værelse: spørg for pris

Rejseperiode: december - april. Afrejse fra Kastrup, Billund og Aalborg

Andalusien med udflugter - inkl. 3 udflugter: Granada m/Alhambra, Nerja og Mijas Kastrup: 23/1, 10/3 - Billund: 24/1, 10/3 - Aalborg 23 /1, 10/3 Pris pr. person FRA

5.498,-

Turen inkluderer: • • • • • •

Oplev Andalusien

Sevilla, Cordoba & Granada - inkl. 4 udflugter: Sevilla, Cordoba, Granada m/Alhambra og Mijas med ølsmagning samt tapas Kastrup: 21/4, 12/5 - Billund: 21/4, 12/5 - Aalborg: 12/5 Pris pr. person FRA:

6.998,-

Andalusiens Bedste - inkl. 4 udflugter: Granada m/Alhambra, Ronda, Gibraltar og Mijas med ølsmagning samt tapas Kastrup: 14/4, 5/5 - Billund: 14/4, 5/5 - Aalborg: 14/4, 5/5 Pris pr. person FRA:

6.998,-

Tlf.: 7022 6710 · www.hjertingrejser.dk Torvet 9, St., 5800 Nyborg · Medlem af rejsegarantifonden nr. 1717

www.hjertingrejser.dk · Tel. 7022 6710 Medlem af Rejsegarantifonden nr. 1717

DECEMBER 2019

105

Engløbet 8, 2730 Herlev Tlf: 44 94 16 16

GENOPBYG slidte og syreskadede tænder med plast uden der skal slibes til som ved almindelige kroner. Din tand står uden beslibning beskyttet under plasten. Ingen risiko for skader på tandnerven. Vi bygger det på, som du har mistet gennem årene, uden at tage mere af dine tænder. Behandlingen er holdbar og kan repareres, hvis du får et hul i tanden eller bider i en sten. Prisen er mellem en 3. del og halvdelen af hvad tandkroner koster. FØR

EFTER

Vi har lavet disse behandlinger i en længere årrække og ved, at de holder. Vi bruger en helt speciel og holdbar tandplast til disse behandlinger. For yderligere information, se vores hjemmeside

www.herlevtandpunkt.dk

ITALIEN-

ADRIATERHAVET Bridge og/eller golf med Mads Krøjgaard 16. - 23. maj, 2020. . Helpension inkl. drikkevarer. . Bridgeundervisning og spil. . 9 - 27 hullers golfbane. . Flere udflugter. . Fly fra Kastrup, Billund eller Aalborg

ALT

er inkluderet: Danmarks bedste og billigste rejse

Læs mere på www.iis.dk Tlf. 86261666 Medlem af rejsegarantifonden nr 1324

Bedre behandling af KOL Ingen bivirkninger Bedre livskvalitet RespIn kan gøre livet lettere for dig, der har KOL eller anden sygdom, der medfører åndedrætsbesvær pga. slim, der hober sig op i lungerne eller bronkierne. Med RespIn får du en behandling, der føles som en blid massage. Behandlingen, der har dokumenteret effekt, hjælper dig til at kunne hoste slim op, så du lettere kan trække vejret. Læs mere på Respinnordic.dk eller kontakt RespIn Nordic på respinnordic@respinnordic.dk RespIn Nordic

106

Smarte hjælpemidler til stærke julepriser hos SeniorSam

ANNONCE

Knæpude eller lændepude i viskoelastisk skum.

FRIT VALG

SUPER BLØD

Pilleudtrykker Schine

Vippeskammel

Tryk let dine piller ud.

Fodstøtte med træstel. Aflastning til læg og fødder. Vejl. 999.-

19995

149

699.-

Spar 300,-

BookSeat med gelehåndtag. Kan højdejusteres og foldes sammen. Vejl. 349,95

FRIT VALG

269.Spar 30,-

249.-

i læder. Den klassiske model 1550. Vejl. 349.95

249.-

Spar 100,-

SUPERS

99.-

Vægt kun 5,5 kg + taske. Rød og champagne. Vejl. 2.499.-

Filthjemmesko Str. 36-47 Vejl. 549.-

Spar 100,-

1.999.-

ARVER FLERE F

NYHED

449.NEW FEET KUN WEB & AALBORG BUTIK 40 %

på udvalgte New Feet modeller (ikke vist)

eshop

9 kr. til pakk DEMO-DAG Gratis fragt over 49

Torsdag den 3. oktober · kl. 12-18

Renate Røynestad vil demonstrere og vejlede omdet rigtige fodtøj, der kan afhjælpe dine problemer.

ar New Feet udviklet en særlig kollektion for med diabetes, gigt eller følsomme fødder. dført i de bedste materialer elig læst, suveræn stødog høj stabilitet. et.com

JUUL SKO

Adelgade 9, 7800 Skive Tlf. 97 52 09 61

Stil & Sko · Farsø Rådhuscenter · Tel: 9863 2211

149.-

Spar 50%

Str. 36-50. Ekstra stor vidde. Dame og herre str. Vejl. 69.95 pr. stk.

Pedaltræner med digitalfunktion. Vejl. 399,95

Spa 50,-

Space rollator aluminium

ÆLLERT

Diabetes strømpe fra KT Strømper

med skub-op funktion. Vejl. 149,95 r

i viskoelastisk skum. Str. 32x41cm. Vejl. 299.95

Spar 100,-

Håndlup Ottlite Herrehjemmesko

Rygpude

Oxo Good Grips mini fejesæt 95

Lækker grå stok

Grå eller rød. Vejl. 299,95

Bestil på .dk rsam www.senio ne på Ring ger 00 for 92 72 55 dning e råd og vejl

299.-

Spar 100,Spar 500,-

NU 3 STK.

149.- Spa

r 61,-

Dame- og herresko i læder

Sengebord med vippefunktion.

3 dame og 1 herre model. Str. 36-47. RESTPARTI! Vejl. op til 1.449.-

NU FRIT VALG

299.-

Bordplade 61x41cm Vejl. 899.-

40 %

Spar op til 1.150,-

på udvalgte New Feet modeller (ikke vist)

DEMO-DAG

Torsdag den 3. oktober · kl. 12-18

Fodterapeut Renate Røynestad vil demonstrere og vejlede omkring valg af det rigtige fodtøj, der kan afhjælpe dine problemer.

699.-

SALG

B KUN WE

Spar 200,-

I Danmark har New Feet udviklet en særlig kollektion for mennesker med diabetes, gigt eller følsomme fødder. Fodtøjet er udført i de bedste materialer og har rummelig læst, suveræn stødabsorbering og høj stabilitet. www.new-feet.com

www.seniorsam.dk JUUL SKO

Adelgade 9, 7800 Skive Tlf. 97 52 09 61

Stil & Sko · Farsø Rådhuscenter · Tel: 9863 2211

AALBORG • Løven 9 B • 9200 Aalborg SV THISTED • Tigervej 1 • 7700 Thisted VIBORG • Vognmagervej 10 • 8800 Viborg Tilbuddene gælder i december måned 2019

SEJL MED PÅ FLODKRYDSTOGT

- ad storslåede vandveje

DONAUFLODEN PÅ FØRSTE KLASSE

re lande og tre hovedstæder er på programmet, når du fra Donaufloden anløber Wien i Østrig, Bratislava i Slovakiet og Budapest i Ungarn. Fra det firestjernede flodskib venter storslåede udsigter, et frodigt delta og prægtige bygningsværker langs den historiske Donauflod. Nyd også en vidunderlig klassisk koncert i Wien. Det hele i kyndigt selskab med vores dansktalende rejseleder. 8 DAGE – PRISER FRA 10.995 KR. AFREJSE 11/6, 25/6, 10/9 OG 8/10 2020

BLOMSTRENDE FORÅR I HOLLAND OG BELGIEN PRISEN INKLUDERER • Fly t/r • Syv nt. på 4 Crucestar • Helpension ombord • Fire udflugter • Transport if. program • Dansktalende rejseleder • Transport if. program • Dansktalende rejseleder

om med på denne tur fra Amsterdam til Antwerpen, langs historiske vandveje, og glæd dig især til luksus ombord på flodkrydstogtsskibet samt berømte, farverige hollandske blomster i fuldt forårsflor. Udflugtspakken tilbyder desuden spændende ture til Amsterdam, Bruxelles og middelalderjuvelen; Gent. Det hele ledsaget af vores dansktalende rejseleder.

PRISEN INKLUDERER • Fly t/r • Syv nt. på 4 Crucevita • Helpension ombord • Udflugt til Keukenhof blomsterpark • Transport if. program • Dansktalende rejseleder • Transport if. program • Dansktalende rejseleder = Steder vi besøger

8 DAGE – PRISER FRA 10.995 KR. AFREJSE 2/4 2020

Amsterdam

HOLLAND Rotterdam Dordrecht TJEKKIET

Linz

SLOVAKIET Melk Dürnstein Bratislava Wien Esztergom

ØSTRIG

Budapest

Antwerpen Gent

UNGARN

BESTIL ONLINE ELLER RING PÅ 88 33 62 46 WWW.KULTURREJSER-EUROPA.DK

BELGIEN Bruxelles