Hijaluronska kiselina
Hijaluronska kiselina je linearni polisaharid sastavljen od dva monosaharida (D-‐ glukuronske kiseline i N-‐acetilglikozamina. Prirodno je prisutna u ljudskim tkivima, koži, ligamentima, glavnoj arteriji, tetivama, sinovijalnoj tečnosti, gde služi kao vezivno tkivo i supstanca koja zadržava vodu. Nalazi se u oba sloja kože -‐ dermisu i epidermisu i u njima ima funkciju da zaštiti, održi stabilnost i dobro apsorbuje. Procenjuje se da oko trećina ukupne količine hijaluronske kiseline u celom ljudskom telu odlazi u kožu. Kako starimo, sadržaj hijaluronske u koži se smanjuje, što znatno doprinosi gubitku svežine, hidratacije i elastičnosti kože kao i razvoju bora. Danas se taj problem rešava dodavanjem komercijalno proizvedene hijaluronske kiseline za kozmetičke proizvode. Njena sposobnost da prodire u kožu, da je hidrira, kao i njena visokoelastična svojstva -‐ kožu čine mekšom, vraćaju joj gipkost i na taj način imaju odlično anti-‐age dejstvo. Iako je glavna uloga hijaluronske kiseline kao hidrirajuće u kozmetici, ona može biti odličan biomaterijal za medicinske i farmaceutske aplikacije zbog svoje jake biokompatibilnosti i biorazgradivosti. Fizičko-‐hemijska svojstva ove kiseline zavise od veličine njenih molekula. Danas se ona upotrebljavau estetskoj hirurgiji kao “fil” , koji svojim svojstvima i razgradnjom u kožu može da ukloni
2
bore. Taj postupak se vrši ubacivanjem hijaluronske kiseline u dermis putem injekcije i na taj način se izražene bore i ožiljci znatno vise smanjuju nego kada se primenjuju obični kozmetički preparati. Hijaluron se može uzimati i oralno, u obliku kapsula. mogu se dati oralno u obliku kapsula, i u tom se slučaju očekuje da će imati duže dejstvo, trajnije zadržavanje vlage u koži iz unutrašnjosti tela. Hijaluronska kiselina, kada se formuliše u raznim kozmetičkim proizvodima kao što su kreme, losioni, serumi, šamponi, uljane kupke, karmini ili balzami za usne, vrši pojačanu funkciju hidriranja. Kozmetički proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu mogu i da štite kožu od UV zračenja zahvaljujući svom dejstvu protiv slobodnih radikala. Preporuka: Nikelhidris intenzivna hidratantna krema Zahvaljujući ovoj kremi iz Nikela svežina i hidratacija će biti vraćeni u najdublje slojeve kože. Briše znakove umora i znakove starenja, obnavlja površinski sloj i deluje protiv bora. Sadrži badem, ceramide, jabuku, med, slatku narandžu, smilje i suncokret, a znatno je obogaćena hijaluronskom kiselinom. Upotreba: Nanesite kremu u tankom sloju na lice, vrat i dekolte. Nežno masirajte dok koža ne upije.
3
t o e t i l a v k k Viso
h i k s rgan
a k a j sasto
Sophie la girafe Baby kozmetika sjedinila je iskustva iz celog sveta sakupljana vekovima, kako bi osigurala najbolje sastojke za negu vaše dece.
Organski beli čaj Beli čaj sadrži polifenole koji štite kožu od spoljašnjih iritacija, posebno štetnog dejstva UV zraka i zagađenja. Beli čaj jača dečju kožu i održava njenu elastičnost. Za Sophie la girafe Baby proizvode koriste se samo celi listići belog čaja, time se pojačava efektivnost i delotvornost proizvoda. Da li ste znali? Beli čaj je često rezervisan za upotrebu u kozmetičkim proizvodima za negu kože odraslih. Mi, Sophie la girafe Cosmetics tim, verujemo da naša deca zaslužuju visokokvalitetnu negu kože kao i odrasli. Tako da je beli čaj sastojak svih Sophie la girafe Baby proizvoda. Deco, pazite! Mame i tate bi mogli da ukradu vaše kreme! 4
Organska voda lavande i ekstrakt Lavanda ima ne samo umirujuća i lekovita svojstva nego je takođe i prirodna riznica antiseptičkih i protivupalnih svojstava. Lavanda se koristi za lečenje raznih kožnih bolesti i povreda, kao što su upale, posekotine, oštećenja kože izazvana suncem, i psorijaze. Mi koristimo vodu lavande, zbog vrlo uspešnog hidriranja kože i umirujućeg delovanja, i zbog blagog mirisa. Lavanda se koristi u svim proizvodima Sophie la girafe Baby.
Uljani ekstrakt organske nordijske borovnice Istraživanja su pokazala da prirodna svetlost duge, svetle severne noći, kao i niske zimske temperature, pokreću proizvodnju mnogih aktivnih sastojaka koji se mogu naći u bobičastom voću severa, s dokazanim prednostima u nezi kože. Uljani ekstrakt nordijske borovnice, koji koristimo, jedan je od najmoćnijih prirodnih antioksidanasa. Takođe smiruje i jača bebinu osetljivu, tanku kožu. Uljani ekstrakt nordijske borovnice koristi se u Sophie la girafe Baby Kremi za licei Sophie la girafe Baby Ulju.
Organska luksuzna ulja Koristimo veliki broj organskih ulja u dečjoj nezi kože, posebno suncokretovo imaslinovo ulje, zajedno s dragocenim uljem jojobe i uljem koštica kajsije. Ona pružaju vrlo kvalitetnu ishranu kože zbog masnih kiselina i vitamina i zbog vrlo ugodne teksture. Jojoba je sadržana u Sophie la Girafe Baby Kremi za lice, Sophie la Girafe Baby Zaštitnoj kremi, Sophie la Girafe Baby Losionu za telo i Sophie la Girafe Baby Ulju. 5
Koja nijansa rumenila najviše odgovara vašem tenu i obliku lica
Koje rumenilo će vam dobro stajati, a koje ne baš, zavisi od nekoliko faktora: podtona vaše kože, teksture...
Rumenilo je najmoćniji komad šminke, s tim se slažu i vizažisti koji tvrde da ono već uz jedan potez može transformisati lice i dati mu svežinu. Ipak, to važi samo ako odaberete nijansu koja odgovara vašem tenu. Tokom leta najbolje je koristiti bronzane i smeđe nijanse rumenila koje odgovaraju potamneloj koži, ali sva pravila se menjaju dolaskom zimskih dana. One ciglaste nijanse odložite do toplih dana, a sada posegnite za ružicastim nijansama, koje će izgledati prirodnije na bledom zimskom tenu. U zavisno od vašeg tipa tena, prilagodite idealnu nijansu rumenila:
Svetloružičasta
Ova nijansa je rezervisana za osobe sa izrazito svetlim tenom. Ako vaše lice pritom ima roze podton, odaberite rumenila bez svetlucavog efekta, ali ako vaše lice ima žućkasti ili neutralni podton, slobodno birajte one sa shimerom.
Svetloljubičasta Ova nijansa odlično će pristajati onima koji imaju
maslinasti ten, ali važno je odabrati rumenilo čiji je odsjaj diskretno ljubičast sa primesama ružičaste, a ne ići na boju šljive jer će takvo rumenilo izgledati
6
dramatično i neprirodno.
Tamnija ružičasta Ova je nijansa idealna za brinete sa srednje tamnim tenom jer će podariti svežinu njihovom licu, a dobro će pristajati i plavušama tamnijeg tena s pramenovima. Ipak, kod jačih nijansi važno je rumenilo naneti na manje površine lica i s postupnim prelazima, kako ne bi izgledalo kao da imate samo dve ružičaste mrlje na obrazima.
Crvena Mnogima omiljena boja rumenila, crvenkaste nijanse su rezervirane za
žene smeđe ili crne kose i srednjg ili maslinastog tena. Rumenilo ne treba ograničiti samo na obraze, a jedan potez preko slepoočnica, čela i brade zaokružiće celo lice, pa će delovati i manje našminkano.
Ovalno lice
Idealno mesto za rumenilo ćete pronaći tako što će te napućiti usne, a četkicu položite na gornji deo jagodične kosti i povucite duž udubljenja. Potom se u blagom luku spustite prema dole sve do ivice lica, tako da ste gotovo zarumenili trougao čiji je vrh kod nosa, a dno uz ivicu lica. Lice ćete tako optički podeliti, pa će ono postati izražajnije.
Okruglo lice Kod ovog tipa lica je važno rumenilom oblikovati nežne ivice, a nipošto nagle prelaze. Savršeno mesto za nanošenje rumenila odredite tako da obraze lagano 7
uvučete između kutnjaka. Udubljenje koje je nastalo premažite rumenilom koje ste naneli na usku četkicu tako da ga stavljate od ivice lica prema nosu.
Četvrtasto lice Duž cele konture lica oblikujte mekane ivice nežnim potezima četkice na koju ste naneli rumenilo. Izuzetno je važno da ga nanesete uz sam koren kose i da uz ivicu lica ono bude jače, a prema sredini lica blaže.
Srcoliko lice Rumenilo kod ovog oblika lica ima funkciju blagog izjednačavanja proporcija. Malu količinu rumenila stavite na vrh brade i na sredinu čela. Kod ovog tipa treba da se naglase jagodice. Nasmešite se u ogledalo i uz nekoliko poteza četkicom od sredine lica prema soplja osenčajte uzdignute vrhove jagodica.
Duguljasto lice Kod ovog oblika važno je optički skratiti lice, a to ćete postići tako da rumenilo nanosite od jagodične kosti prema ušima, tako da stvorite vodoravnu, a ne vertikalnu senku na licu. Time će se vizualno proširiti lice i istaknuti njegove vrline.
8
Kokosovo, ricinusovo, bademovo, maslinovo ulje...
Kokosovo, ricinusovo, bademovo, maslinovo ulje:
kako da znate koje je najbolja hrana za vaš tip kose? Ulja su prava hrana za kosu, naročito ako izaberete najbolju vrstu za potrebe vašeg tipa kose. Ulja su prava hrana za kosu, bez obzira na to o kakvom se tipu radi. Ona pružaju negu, hidrataciju, sjaj, mekoću i svilenkastu teksturu, oslobađaju vas peruti, ispucalih vrhova... Na tržištu su prisutne mnoge vrste ulja -‐ postavlja se pitanje: Kako odabrati pravu vrstu za sebe? 9
Kokosovo ulje Ovo je ulje i dalje najdelotvornije i najčešće se preporučuje za negu kose. Ono umiruje vlasište i otklanja posledice štetnog delovanja gradskog smoga i sunčevih zraka. Jednako tako ovo ulje može da regeneriše kosu čije je zdravlje narušeno stalnim bojenjem i hemikalijama. Ako sanjate masažu glave, blago ugrejano kokosovo ulje je idealno. Ricinusovo ulje Ricinus je najbolje rešenje za isušeno vlasište, jer deluje kao izrazito jako hidratantno sredstvo i pojačava rast kose. Ako je vaša tegoba kosa koja se proređuje, ovo će se ulje pobrinuti za njen ponovni rast i jačanje. Umasirajte ga u vlasište i ostavite preko noći. Ujutro ga operite svojim običnim šamponom. Jednom nedeljno ponovite ovaj tretman i primietićete poboljšan kvalitet vlasi za nekoliko meseci. Ulje jojobe Ovo ulje odgovara svim tipovima kose, a poznato je po tome što leči suve i ispucale vlasi. Ulje mente Protok krvi kroz glavu do vlasišta od velike je važnosti za zdravu i bogatu kosu. Ulje metvice će se za ovo pobrinuti i osigurati dovoljno kiseonika. Rezultat će biti čvrsta i gusta kosa. Limunovo ulje Ako imate masnu kosu, onda je ulje ovog citrusa idealno za vas. Ulje je takođe dobro protiv peruti, vaški i upale vlasišta. Nanosite ga jednom nedeljno i držite sat vremena na vlasištu a zatim operite blagim šamponom. Bademovo ulje Bademovo je ulje bogato omega-‐3 i omega-‐6 masnim kiselinama, koje su poznate po tome što učvršćuju i revitalizuju kosu. Masirajte vlasište i glavu ovim uljem dva puta nedeljno kako biste pojačali rast kose. 10
Ulje čajevca Ovo ulje takođe odgovara osobama s masnom kosom jer kontroliše stvaranje sebuma, masnoće na vlasištu, ali istovremeno vraća vlagu kosi. Čajevac je dobro rešenje i za perut, a možete nekoliko kapi kombinovati s maslinovim uljem kako bi vam kosa bila blistava i nahranjena. Maslinovo ulje Najbolji prijatelj isušene kose, naročito zbog letnjih faktora kao što su delovanje sunca i morske vode, je maslinovo ulje. Kad vam je potrebna dodatna nega, čak i posle kvašenja kose u hlorisanoj vodi bazena, nanesite ulje na kosu i vlasište, a onda umotajte toplim peškirom. Nakon pola sata operite kosu blagim šamponom
11
Korišćenje vitamina u kozmetičke svrhe
Vitamin F Lokalna primena dovodi do obnavljanja barijere lipida unutar nekoliko dana. Vitamin F je mešavina esencijalnih, višestruko nezasićenih masnih kiselina (linolna, linolenska, arahidonska). Esencijalne masne kiseline nalaze se u uljima mnogih biljaka. Poseduju značajne fiziološke funkcije, koje utiču na energetski balans, sintezu imunosposobnih prenositelja, strukturu barijere lipida Stratum corneum-‐a kao i na strukturu ćelijskih membrana. Posebno su važne za održanje zdravih, neoštećenih barijera lipida kao i njihove fiziološke funkcije. Manjak dovodi do suve kože, sklone nastanku ljusaka, sa poremećenom barijerom lipida što se posebno manifestuje povećanim transepidermalnim gubitkom vode. Lokalna primena dovodi do obnavljanja barijere lipida unutar nekoliko dana. Primena vitamina F, uz potrebnu vlažnost, osigurava koži elastičnost. Indikacija: 12
• oslabljene kapilarne krvne žile • suva i krhka koža • ljuskava koža • povećani transepidermalni gubitak vode (TEWL) • hipertrofija lojnih žlezda i hiperkeratoza • bolesti kože kao što su akne, dermatitis, psorijaza. Proizvod koji sadrži ovaj prirodni sastojak: Krema s čajevcem Vitamin E Tocopherol Regenerativno deluje na kožu, izglađuje bore. Dobijen hladnim ceđenjem pšeničnih klica. Glavna uloga vitamina E je antioksidativna zaštita od štetnog uticaja slobodnih radikala. Svojim antioksidativnim delovanjem štiti kožu od produkata prirodnih metaboličkih procesa i štetnih uticaja okoline. Neutrališe oksidirajuće dejstvo UV zraka na proteine i lipide ćelijskih membrana, a time i nastajanje slobodnih radikala koji su važan činilac u procesu preranog starenja. Ima proivupalno dejstvo, smanjuje eritem koji nastaje nakon sunčanja ili delovanja štetnih supstanci i ubrzava obnavljanje oštećenih ćelija, te skraćuje vreme zaceljivanja rana. Smanjuje transepidermalni gubitak vode, hidrira i omekšava kožu. Sprečava nastanak lipoperoksida, koji podstiče perutanje kože i stvaranje komedona Povećava aktivnost enzima u koži. Regenerativno deluje na nju, izglađuje bore. Delotvoran je kod ožiljaka (upotrebljava se i u hirurgiji). Neki od proizvoda koji sadrže ovaj prirodni sastojak: Hranljiva krema s ružom, Eliksir protiv bora, Ulje divlje ruže, Nikelift Vitamin C Askorbinska kiselina Pomaže telu da se oslobodi otrovnih spojeva nastalih izgaranjem masnoća. Vrlo je koristan za zaštitu strukture i funkcije ćelija. Snažan je antioksidans. Ima važnu ulogu u ćelijskom disanju. Učestvuje u sintezi kolagena i sintezi karnitina, kao
13
I u sintezi međućelijske supstance iz kapilarnog endotela. Smanjuje stvaranje ugrušaka u krvi i venama. Askorbinska kiselina i askorbil-‐palmitat daju se za sprečavanje krhkosti kapilara. Manjak askorbinske kiseline smanjuje sintezu kolagena i zbog toga se smanjuje tonus kože. U kozmetičkim pripravcima preporučuje se za izbeljivanje staračkih i sunčanih pega i za dubinsko hidriranje. C vitamin ubrzava protok krvi i snabdevanje tkiva hranjivim supstancama. Regenerativno deluje na kožu. Omekšava je i izglađuje bore. Proizvod koji sadrži ovaj prirodni sastojak: Krema s peršunom Vitamini B kompleksa Vitamini B kompleksa obuhvataju veliki broj organskih supstanci koje se međusobno jako razlikuju, kako po hemijskoj strukturi tako i po biološkom dejstvu. Vitamini B kompleksa obuhvataju veliki broj organskih supstanci koje se međusobno jako razlikuju, kako po hemijskoj strukturi tako i po biološkom dejstvu. Tradicionalno, ovu grupu vitamina čini 11 članova: B1, B2, B3, B6, B9, B12, pantotenska kiselina ili B5, biotin, kolin, inozitol i PABA (sastavni deo folne kiseline, tj. B9). Često im se dodaje i karnitin. Većina vitamina B kompleksa sastavni je deo koenzima, pa učestvuje u mnogim metaboličkim reakcijama, važnim za biološka dejstva u našem organizmu. Vitamini B kompleksa značajni su za zdravlje i otpornost kože. Proizvod koji sadrži ovaj prirodni sastojak: Krema s peršunom Vitamin B9 Folna kiselina Čuva kožu od prevremenog starenja Spada u grupu vitamina B kompleksa. Vitamin B9, folna kiselina, važan je za sintezu nukleinske kiseline RNK i DNK. Ima dovoljno mali molekul, pa lako prodire kroz kožnu barijeru štiteći ćelije od štetnog uticaja UVA zraka. 14
Vitamin B5 Pantotenska kiselina Usporava nastanak bora Zbog svoje hemijske konstitucije ima nepolarno, hidrofilno delovanje, malu molarnu masu pa lako prodire u kožu. Primenjen lokalno, ubrzava epitelizaciju i poboljšava izgled kože, povećava njenu vlažnost. Primena pantotenske kiseline u obliku kreme koja se nanosi direktno na oštećeno mesto, pokazala se vrlo efikasnom kod različitih dermatoza: eritem, iritacija, crvenilo, akne. Pantotenska kiselina jača prirodnu odbranu kože protiv infekcija. Održava zdravlje i mekoću kože. Vitamin B3 Niacin Vitamin B3 otklanja ljuskav izgled kože. Nikotinska kiselina i njen amid koriste se za lečenje različitih dermatoza npr. seboreičnog dermatitisa, fotodermatoza i alergijskih dermatoza. Amid nikotinske kiseline je sastojak koenzima NAD (nikotinamid adenin-‐dinukleotid) i NADP (NAD-‐ fosfat). Neophodan je za građu i funkcionisanje kože i sluznica. U kozmetičkim preparatima ubrzava cirkulaciju krvi i izmenu supstanci u koži, hidrira je. Podstiče prirodnu odbranu kože protiv iritirajućih faktora. Primenjuje se i u lečenju akni. Proizvod koji sadrži ovaj prirodni sastojak: Hranljiva krema s ružom Vitamin A Retinol Lokalnom primenom vitamin A obnavlja oštećene ćelije kože. Vitamin A (retinol, akseroftol) i njegovi esteri (acetat, palmitat) često se upotrebljavaju u kozmetičke svrhe. Vitamin A je važan za normalni razvoj svih tkiva u ljudskom organizmu. On reguliše orožavanje kože i deluje na regeneraciju tkiva. Pospešuje mitozu i proliferaciju ćelija epidermisa. Manjak vitamina A dovodi do hiperkeratolitičkih promena. Takva koža je suva i bledosive boje. Lokalnom primenom vitamin A obnavlja oštećene ćelije kože. Proizvod koji sadrži ovaj prirodni sastojak: Nikelift krema oko očiju 15
Odaberite šampon prema svom tipu kose
U današnje vreme, kada se broj proizvoda za negu kose sve više povećava, a konkurencija postaje jaka, teško je odlučiti se za neki određeni. Da li zbog brojne ponude ili reklame, veliki broj nas je, verovatno ćete se složiti, barem jedanput bio u situaciji da kupi proizvod koji, ma koliko bio hvaljen i reklamiran, ne odgovara njegovom tipu kose. Nisu svi šamponi i preparati za negu kose namenjeni istom tipu. Ukoliko osoba sa masnom kosom kupi šampon za suvu kosu – sigurno da će morati da je pere češće od dva puta nedeljno, upravo zbog toga što sastav šampona za negu masne i suve kose nije isti. Proizvodi koji su namenjeni masnoj kosi u svom sastavu uglavnom imaju mentu, kamilicu, aloju, čajno drvo, ruzmarin – biljke koje apsorbuju masnoću, dok šamponi za suvu kosu uglavnom sadrže određena jedinjenja koja podstiču lučenje sebuma, poput orahovog ulja, pšeničnih klica, karite maslaca itd. Ukoliko je kosa tanka i krhka, njoj će odgovarati proizvodi koji sadrže pantetnol, odličan sastojak u borbi protiv beživotne kose, koji joj daje volumen i sjaj.
16
MASNA KOSA Ukoliko imate masnu kosu, trudite se da je ne perete češće od dva puta nedelj no, ma koliko vam se činilo da je neophodno. Često pranje kose može iritirati vlasište i na taj način poremetiti ravnotežu njegove kože. Preporuka: Keims Purifying šampon Šampon iz kolekcije Be at ease, bazira se na sastojcima koji zatvaraju pore, zahvaljujući yilang-‐yilang ekstraktu, koji normalizuje lučenje sebuma. Pored ovog sastojka, sadrži i hamamelis, efikasan biljni ekstrat sa visokim nivoom tanina, adstrigenta koji podstiče čišćenje i ima umirujuća svojstva. Obogaćen je drugim aktivnim sastojcima kao što su soja, pšenične klice, ruža, jasmin i bela rada, koji čine sjajnu formulu za čistu, nahranjenu i sjajnu kosu. SUVA KOSA Kada je suva kosa u pitanju, situacija je nešto drugačija. Suvo vlasište je posledica premale količine sebuma ili lučenja lojnih žlezda, usled čega dolazi do ispucalosti kože i same dlake -‐ ona postaje krta i na dodir deluje kao slama. Suva koža glave može biti genetski nasleđena, ali do nje može doći i usled pogrešnog tretiranja kose, nepravilne ishrane, pogoršanog zdravstvenog stanja itd. Ukoliko vam je suva kosa to znači da je koži vlasišta neophodna hidratacija kao i veća količina lipida. Preporuka: Uz Rush of Goodness Hidratantni šampon vaša kosa će dobiti neophodnu vlagu i zaštitu. Sadrži maslinovo ulje, koje intenzivno neguje, i karite maslac, koji hidrira kosu od korena do samih vrhova. Ovaj šampon je pojačan i sastojcima ruže, bele rade i jasmina, koji takođe hidriraju, ali i stvaraju na samoj dlaci zaštitni film, pomažući u zadržavanju vode. 17
NORMALNA KOSA Preporuka: Keims Energizujući šampon iz kolekcije Joy and Radiance Šampon namenjen normalnoj, prvenstveno lomljivoj i kosi bez sjaja, mada ga možete koristiti ukoliko imate i suvlji ili masniji tip kose.
Izrađen je na bazi mente, stimuliše cirkulaciju kože vlasišta i jača koren dlake. Pored toga, sadrži i makadamiju koja čini kosu jakom, kao i proteinsku svilu koja kosi pruža glatkoću i čini je svilenkastom. Sama menta svojim sastavom hladi kožu glave, tako da će uz Keims Energizujući šampon svako pranje kose za vas biti pravo uživanje i relaksacija. .
18
Koji sapun izabrati
Redovna i pravilna nega preduslov je zdrave i lepe kože, a svakodnevna nega uvek započinje sapunom. Zato je izuzetno važno znati koji je pravi za vaše stanje kože pre nego sapun završi u korpi, a vi s njom na kasi. Lepih boja, raskošnog mirisa, različitih oblika ili pak tečni u privlačnoj bočici, mame nas sapuni s brojnih polica prodavnica. Neki od njih dostupni su svakom džepu, što i priliči osnovnom preparatu za svakodnevnu higijenu, no za druge treba izdvojiti gotovo pravo bogatstvo. Kako se snaći u tom obilju pa izabrati ne samo onaj koji prija i očima i nosu, već i pravilno neguje (baš) našu kožu? Redovna i pravilna nega preduslov su zdrave i lepe kože, a nega kože započinje pažljivo odbranim sapunom. Onim koji svojim svojstvima odgovara koži, jer svaka koža ima svoje potrebe. Zato su na tržištu dostupni i nežni, neiritirajući sapuni koji često imaju i blago medicinsko dejstvo. Otkrijte koje su prednosti tečnog u odnosu na čvrsti sapun, koja je razlika između toaletnog sapuna i sindeta, na šta sve treba paziti kad ih kupujete i kako ih valja koristiti.
19
TOALETNI SAPUNI -‐ Čvrsti su, glatki, sjajni i imaju ujednačenu strukturu. Napravljeni su od prirodnog materijala koji je tek malo prerađen, a njihov kvalitet zavisi od sapunske osnove od koje su izrađeni. Koža najviše voli sapune u čijoj se osnovi uz životinjske masnoće (goveđi i ovčji loj) -‐ nalaze i ulja, na primer, kokosa, palminih koštica, maslina... Takvi sapuni blago deluju na kožu, za razliku od onih što sadrže laurinsku i kaprilnu i oleinsku kiselinu, koje iritiraju kožu. Dodavanjem raznih supstanci osnovi sapuna dobijaju se različiti sapuni -‐ luksuzni, antibakterijski i dezodorirajući, toaletni s piling efektom, za čišćenje masne kože, dečji i medicinski. LUKSUZNI -‐ Jače su parfimisani, sadrže 2 do 3 posto mirisa. Često se nazivaju i krem sapunima. ANTIBAKTERIJSKI I DEZODORIRAJUĆI -‐ Sadrže antibakterijske materije koje sprečavaju infekciju kože i bakterijsku razgradnju materija izlučenih znojem koje su razlog njegovog neugodnog mirisa. TOALETNI S BLAGIM PILING EFEKTOM -‐ Nežno ljušte površinski sloj kože i tako pomažu obnavljanju i boljem izgledu kože. MEDICINSKI SAPUNI – Sadrže aktivne materije koje pomažu oboleloj koži. Tako se sapuni s katranima preporučaju kod crvenila i ljuskanja kože, sa sumporom kod akni, sa salicilatima za površinski piling kože a, na primer, sa ihtiolom kod seborejičnog dermatitisa. DEČJI -‐ Izrađeni su od posebno blagih sastojka, uz dodatak belog voska, maslinovog ulja, lanolinskog alkohola, bisabolola ili ekstrakta kamilice. Blago su parfimisani. SAPUNI ZA ČIŠĆENJE MASNOĆA -‐ Sadrže protivupalne i supstance koje im 20
omigućavaju vise da se pene, ali i supstanci za piliranje, npr. usitnjenu piljevinu koja je ravnomerno raspodeljena u sapunu. Namenjeni su pranju ruku uprljanim motornim uljem i sl. TEČNI SAPUNI -‐ Moderna su alternativa klasičnim, običnim sapunima i sastoje se od smese sintetičkih tenzida, površinskih aktivnih supstanci koje na sebe vežu vodu. Zovu se i sindeti, što je skraćenica od “syntetic detergens”, jer se u stvari radi o sintetičkim proizvodima, za razliku od sapuna koji su prirodnog porekla. Tečni sapuni koji sadrže samo sintetičke tenzide nazivaju se i "sapuni bez sapuna". Sindeti, odnosno tečni sapuni, sastoje se od smese sintetičkih tenzida i alkalnih sapuna. Mogu im se dodati i prirodne ili sintetičke boje i mirisi bilja ili voća. Peru jednako dobro kao i obični sapuni i lako se otapaju u vodi. Njihova pH vrednost je niža nego običnih sapuna i bliža pH vrednosti kože, zbog čega ih ona bolje podnosi. Obično je pH tečnih sapuna oko 6, običnih oko 9, a pH vriednost naše kože kreće se oko 5,5. Preporučuju se za pranje suve i nadražene kože koja je preosetljiva na "obične" sapune, zatim kože sklone bubuljicama i one s hroničnim ekcemima i upalama koje prati ljuštenje kože. Sve češće ih biraju i osobe koje ne žele da naruše prirodnu pH vrednost kože i nastoje da joj pruže maksimalnu prijatnost. Šta izabrati S tim se pitanjem susrećemo pri gotovo svakom ulasku u prodavnicu, a odabir ne mora uvek da bude težak. Kad su sapuni u pitanju pomažu 4 jednostavne preporuke. 21
Prvo, najbolje je birati blage sapune. Drugo, pre nego što sapun završi u korpi, a vi s njom na kasi -‐ proverite odgovara li on stanju vaše kože. Na primer, koži kojoj treba vlaga odgovara sapun koji sadrži glycerin, jer daje vlagu i ne iritira kožu. Sapun koji, npr. sadrži maslinovo ili bademovo ulje odličan je za suvu kožu. Onaj sa glinom koja upija višak masnoće a pritim ne isušuje kožu odličan je za masnu, a za problematičnu kožu s aknama pravi je izbor sapun koji sadrži salicilnu kiselinu. Sapun s ruzmarinom, grejpom ili limunom pomaže koži sklonoj celulitu i kod problema sa cirkulacijom. Treće, prednost dajte sapunima koji ne isušuju kožu, takvi sadrže masne supstance ili ulja. Četvrto, obavezno pazite na pH sapuna jer ako njegova vrednost nije prilagođena koži uništiće njenu normalnu floru, zbog čega će koža biti iritirana i isušena. Osetljivoj koži namenjeni su sapuni čiji se ph kreće od 5 do 6,6. STOP PRETERIVANJU Ni premalo ni previše higijene nije dobro. Tako preterana upotreba sapuna dovodi do isušivanja i spiranja hidrolipidnog sloja kože, koji se kod starijih i osoba s osetljivon kožom teško obnavlja. Zbog prečestog pranja sapunom suva i osetljiva koža postaje ispucala, čime se otvara put za prodiranje neželjenih supstanci i mikroorganizama u njenu unutrašnjost, što može izazvati iritaciju ili alergijsku reakciju. ČITAJTE DEKLARACIJE * Svi kozmetički proizvodi, a to znači i sapuni, moraju imati deklaraciju na kojoj osim naziva treba biti naveden i sastav kao i rok trajanja sapuna, ako je on kraći od 30 meseci! Naime, sada su aktuelni ekološki biljni sapuni koji ne sadrže konzervanse, pa je njihov rok trajanja kratak -‐ može biti 3 meseca. * Na deklaraciji su navedene i supstance koje su dodate sapunskoj osnovi. Uz već navedene konzervanse koji čuvaju trajnost, sapuni sadrže i antioksidanse koji sprečavaju užeglost sapuna i supstance za oblaganje kože, npr. lanolin. Obično su im dodati i boja i miris, a često i aktivne materije -‐ kamilica, med, aloje vera... koje im daju posebno željena svojstva.
22
Važno je uvek prvo koristiti proizvode sa blagim supstancama
Sophie la girafe Cosmetics Baby sa zadovoljstvom primećuje i podržava sve češću pojavu proizvodnje krema za negu pelenskog područja od strane mnogih brendova medicinske i konvencionalne kozmetike -‐ ali bez kortizola. Moguće je ublažiti, lečiti i sprečiti osip i crvenilo i bez prilično grubih i jakih supstanci. Tome svedoče brojni rezultati primene SLG proizvoda, na osnovu dobrih povratnih informacija. Sophie la girafe Baby Zaštitna krema pokazala se kao bolja i lekovitija od kortizona, zahvaljujući svom sastavu i pozitivnim reakcijama. Kortizon je važan lek i Sophie la girafe Cosmetics Baby tim poštuje sva sredstvakoja su u službi ljudi i njihovog zdravlja. Isto tako, SLG tim smatra da prilikom primene kozmetike, posebno dečje, treba prvo početi sa blagim supstancama, pa tek onda sa korišćenjem jačih, ukoliko je to neophodno, a ne suprotno. I uvek treba konsultovati stučnjaka kada je to potrebno. 23
Biljni lekovi koji vam mogu pomoći tokom zime
Postoji jednostavan način na koji možete da napravite lekovite preparate kod kuće -‐ odlaskom u obližnju prodavnicu ili branjem određenih biljaka iz sopstvenog dvorišta! Sastojci vam mogu biti bliži nego što mislite, i što je najzanimljivije, besplatni – pođite od toga da možda baš u vašem dvorištu raste hajdučka trava ili kopriva. Možda se inače ne biste ni upoznali sa mnogim lekovitim biljem a kamoli bili u mogućnosti da ih prepoznate, ali divlje biljke u pukotinama trotoara i susednim parkovima iščekuju da ih neko ubere!
24
Većina judi, bez obzira na to što možda žive u predgrađu, često nabavljanje osnovnih namirnica svodi na odlazak u obližnju prodavnicu. Mnogima nikada nije palo na pamet da bi mogli da skoknu do svog dvorišta i biljke koje rastu u njemu iskoriste za jelo! Čak i danas, ljudi koji se na ovaj način snabdevaju biljem zapravo čine na neki način revolucionaran potez, jer je to nešto potpuno novo ostalim ljudima, naviknutim na velike markete i prodavnice. Naravno, i vi možete uraditi sličnu stvar – napraviti sopstvenu apoteku tako što ćete početi da uzgajate biljke ili ih jednostavno kupovati. Čak i jedna posuda-‐saksija, koju ste stavili na dasku ispod svog prozora, može da napravi čuda! Posadite u nju žalfiju, timijan ili matičnjak limuna, kako biste napravili melem ili tinkturu. A možete i jednostavno da obiđete prodavnice sa zdravom hranom – izbor je na vama. osećaj svrhe i ispunjenosti. Pravljenjem sopstvenih Evo šta sve biljnih napitaka oživećete možete da sopstvena čula. Moć svežeg uradite kako bilja je pouzdanija od biste ojačali kupljenih kapsula, koje svoj imunitet možda stoje mesecima u tokom zime: sok od đumbira skladištu. Izrada sopstvene prokuvajte sa botaničke bašte uglavnom je belim lukom; jeftinija, a osećaj pijuckajte po samopouzdanja pri tom je ceo dan čaj od neprocenjiv. nane, šipka, ehinacee i zove Oslobođenje od zablude da je nakon što ste pravi lek samo onaj koji se ih zajedno nalazi u zapakovanim prokuvali -‐ bocama na kojima je istaknut redovnim rok trajanja ili koji je ispijanjem ove zamotan u šarene kartonske mešavine kutije na policama povećaćte prodavnica -‐ predstavlja prvi korak ka svoje šanse da tokom zime budete razumevanju stvarne vrednosti zdravi. ozdravljenja. Zašto ne biste sami napravili ove Pravo isceljivanje je organsko lekovite napitke koji će vam sigurno iskustvo, koje uključuje ne samo naša pomoći u ovim hladnim danima? čula ukusa, dodira i mirisa već i naš Pročitajte uputstva, jednostavno je! 25
Sirup od cvetova zove Sirup od zove može da bude ukusan način da privučete decu i time im omogućite da zavole zdrave sokove, a istovremeno prilično ukusan za sve uzraste. Zova je odličan lek koji može da pomogne ukoliko vam je nos zapušen, smiruje upalu grla i snižava povišenu temperaturu. Zbog svoje sposobnosti da izleči sve od prehlade do zatvora, zova je oduvek u narodu bila veoma cenjena. Njeni čipkasti, beli cvetovi imaju antibakterijska, protivupalna i laksativna svojstva. Ukoliko želite da se zagrejete, možete da zamenite zovine cvetove đumbirom i od toga napravite sirup jačeg, oporijeg ukusa. Za jednu šolju Sastojci: Uputstvo: -‐ 1 šolja vode Prokuvajte vodu u loncu za kuvanje ili šerpi. Potopite -‐ 1 šolja sveže cvetove zove u vrelu vodu i ostavite ih da odstoje, pakovane zove (ili pokriveni 5-‐7 minuta. Obratite pažnju na to da komad svežeg korena cvetovi ipak ne stoje predugo. Ukoliko kraće stoji u vodi, tečnost će poprimiti primamljiv miris i ukus zove i sprečiće da sirup postane previse gnjecav (ukoliko koristite svež đumbir pustite da odstoji 8-‐15 minuta). Procedite smesu, zatim sipajte tečnost ponovo u lonac. Dodajte zaslađivač, mešajte na laganoj vatri dok se potpuno ne sjedini. Ulijte ovaj sirup u staklenu posudu. Čuvajte ga u frižideru -‐ trajaće oko 2-‐4 meseca, osim oguljenog i usitnjenog ako ne počnete da ga koristite ranije. đumbira) -‐ 1/2 šoljice meda
Čaj za zagrevanje Ovo nije običan čaj. dobar je za prehladu i utopljavanje i priprema se kao uvarak – tečni lek skuvan na šporetu. Slatki koren i đumbir smiruju grlo i stomak. Nana i đumbir će omogućiti da krv prostruji. Hajdučka trava je odlična u borbi protiv bakterija. Preporučljivo je da odete u prodavnicu zdrave hrane pre nego što vas napadne virus, koristeći mešavinu ovih biljaka i čuvajući ih u posudi ili vrećici. Skuvajte ovu mešavinu čim osetite da se prehlada bliži.
26
Željena količina: 1 litar Sastojci: -‐ 2 kašike sušenog đumbira (ne u prahu) -‐ 2 kašike sušene slatkog korena/sladića -‐ 2 kašike sušene nane -‐ 1 kašičica sušene hajdučke trave -‐ med Uputstvo: Stavite sušeno bilje u lonac, osim hajdučke trave. Prelijte bilje s 5 šoljica hladne vode. Ostavite da odstoji 1-‐2 sata.
Uključite šporet i pustite da temperatura polako dođe do ključanja. Odmah vatru smanjite na tiho i dobro pokrijte posudu, zatim kuvajte na laganoj vatri još 20 minuta. Slonite lonac s vatre i dodajte hajdučku travu. Pustite da odstoji tako preko noći. Procedite bilje, kako biste izvukli što je moguće više tečnosti. Čaj će biti gorak. Ako želite da ga zasladite, lagano ga podgrejte, dodajte određenu količinu meda po želji i pijte čaj dok je topao. Deca bi trebalo da piju ½ šoljice svakih sat vremena, ali ukupno jednu i po šoljicu – dakle, tri puta dnevno. Kako bi smanjili groznicu ili se pročistili, odrasli treba da popiju 1-‐3 šoljice dnevno. Izvor: http://www.mnn.com
27
Čajevac je jedno od najstarijih lekovitih sredstava čovečanstva. Čajevac (Tea tree). Verovatno su već pre više hiljada godina Aboridžini na severu Australije poznavali neobično lekovita svojstva lišća čajevca. Ali, tek je moreplovac Džejms Kuk (James Cook) proneo glas o ovom čudesnom drvetu i izvan granica Australije. Davne 1770. godine Kuk je kartografisao obale južnih mora. Doplovivši na Novi Zeland, primetio je da tamošnji žitelji, Maori, gnječe i cede lišće nekog drveta, stavljaju ga kao komprese na rane i gnojne čireve ili pak od njega prave esenciju uz pomoć koje olakšavaju prehladu, probleme sa želucem ili ublažuju nesanicu. Tu biljku krstio je imenom “Tea tree” ili čajevac. Iako to ime nema nikakve veze s klasičnim ispijanjem čaja, u čast hrabrom kapetanu Kuku -‐ to je ime sačuvano do danas. Čajevac ili čajno drvo je malo grmoliko rastinje zašiljenih listića. Ulje se dobija destilacijom listića i grana. Prvi put je destilisano 1925. godine, postavši univerzalni lek sa višestrukom upotrebom: kod seboreje odojčadi, osipa na bebinoj guzi, kod ugriza insekata, preko bubuljica, gnojnih akni i čireva, velikih boginja, ekcema, bradavica, gljivičnih oboljenja, lišajeva, kod hirurških zahvata i rana. Čajevac je jedno od najstarijih lekovitih sredstava čovečanstva. Svoju lekovitu snagu duguje jedinstvenoj kombinaciji delotvornih aktivnih sastojaka protiv gljivica, bakterija i virusa. Do danas nije poznata niti jedna druga biljka i niti jedno sintetičko sredstvo koje istovremeno deluje na sve troje. Upravo zbog vrlo složene hemijske 28
strukture gotovo je nemoguće da mikroorganizmi postanu rezistentni na čajevac. U tridesetim godinama otkriće ovog ulja bila je senzacija, pa su ga hirurzi koristili kod operacija za dezinfekciju. Budući da dezinfikuje i ubrzava proces lečenja, bio je obavezan deo opreme australijskih vojnika, a i danas nema domaćinstva u Australiji koje u svojoj kućnoj apoteci nema ulje čajevca. Dokazano je da ulje čajevca sadrži gotovo 100 organskih spojeva, od kojih su četiri posebne supstance koje su u prirodi vrlo retke: viridiflor, beta-‐terpinol, L-‐terpinol i alilheksaonat. Zasad ga je nemoguće sintetski proizvesti.
29
Ekcem ili atopijski dermatitis -‐ šta je pravilnije?
"Ekcem" je stari naziv koji se odomaćio među roditeljima, a "atopijski dermatitis" je ime koje više vole doktori, jer odražava suštinu ove dugotrajne i dosadne bolesti. Kako nastaje ekcem Atopijska konstitucija znači da je dete predisponirano (ima skolonost) za alergijske bolesti. Ovo je zapisano u genetskom kodu, najčešće se nasleđuje, ali ima dece koja su prva u porodici započela “liniju” ekcema. Ekcem je zapravo kombinacija ove genetske predispozicije i spoljašnjih faktora koji “provociraju” nastanak bolesti. Suština ekcema, na nivou same kože, zapravo je suva i osetljiva koža. Ova koža je sklona svrabu i osipu. Alergolozi vole da kažu da je ekcem u stvari “svrab koji se osipa”, što je u velikoj meri tačno. Zašto nastaje crvenilo kože Kada se pojavi crvenilo, jasno je da je nastalo zapaljenje – ono je primarno (u početku) alergijsko (uz faktore sredine koji doprinosi reakciji), ali se kasnije može nadovezati sekundarna infekcija – bakterijska, ali nažalost i gljivice se mogu “uvaliti” u ranjenu kožu. Ovo prilično komplikuje lečenje, ali se često dešava u prvom “ataku” dermatitisa, dok se još ne zna od čega dete zapravo boluje. Da li deca sa ovom bolešću mogu dobiti i druge alergijske bolesti? Nažalost da! Ne nasleđuje se bolest nego sklonost ka oboljenju. Sklonost ka alergijskim bolestima znači da dete, pored ekcema može oboleti i od astme, polenkse kijavice, alergija na hranu… Sve se ovo može destiti, ali i NE MORA! Treba biti oprezni optimista. Kada se otkriva i kako izgleda Obično već u prvoj godini života, kada se prvo uočavaju “ostrva” suve i hrapave kože
30
koja postaje crvena (eritematozna), a ako se dete češe, mogu se videti i znaci infekcije (žućkaste “ogebotine”, ljuspice, kao i brzo širenje promena). Može se pojaviti bilo gde, ali se obično vidi na obrazima, pregibima, ali i na spoljašnjoj strani ruku i nogu. Ima i “podmuklih” formi atopijskog dermatitisa, koje mogu da zavedu roditelje, ponekad i lekare, pa da se zakasni sa postavljanjem dijagnoze. Neretko su bebe sa ekcemom sklone i čestim ojedima. Može se javiti i kod starije dece, ali se kod većine mališana javi relativno rano.
Da li često kupanje bebe pogoršava ekcem? Voda je “neprijatelj” za bebe koje imaju sklonost ka atopijskom dermatitisu! Paradoksalno, ali istinito – voda, koje nema u koži (koja je suva), smeta! Smeta jer kupanje ISUŠUJE kožu i tako pogoršava problem suve i osetljive kože. Zato bebe ne treba kupati više od dva do tri puta nedeljno, naravno uz detaljni negu i pranje genitalnog regiona. ODMAH posle kupanja bebu treba nežno osušiti mekim pamučnim peškirom, pa namazati hidratantnom kremom. Kako se leči Najvažnije je da se dijagnoza atopijskog dermatitisa postavi što pre! Kada se zna sa čime se borimo, navažnija je adekvatna nega suve i osetljive kože. Osnov nege su hidratantne kreme kojima se koži “dotura” ono što joj nedostaje – voda! Hidratantne kreme “hrane” suvu kožu i tako joj pomažu da bude jača i zdravija. Uz izbegavanje onog što detetu “pojačava” ekcem (alergeni) ovo je osnov prevencije! Zaštitite kožu od ekcema
31
Kada se pojave svi znaci dermatitisa (crvenilo koje se širi, ljuspice – deskvamacija kože…) onda kreme za negu NISU dovoljne. Tada lekar prepisuje lekovite kreme. Pošto je atopijski dermatitis zapaljensko stanje kože, preporučuju se antiinflamatorni preparati (lekovi koji smiruju zapaljenje). Postoje dve vrste antiinflamatornih lekova koje se koriste u terapiji atopijskog dermatitisa. Posebno kod jakih upala primenjuju se kreme koje sadrže kortikosterode. Ove masti i kreme prodiru u kožu, sprečavaju inflamaciju i umanjuju svrab. Međutim, dugotrajna upotreba preparata koji sadrže kortikosterode povećava rizik od pojave neželjenih efekata. Atrofija (“istanjenje”) kože je jedna od vrlo poznatih neželjenih efekata koja se javlja pri korišćenju preparata koji sadrže kortikosteroid. Preparati koji ne sadrže kortikosterode (inhibitori topičnog kalcineurina) dragocena su alternativa i mogu se koristiti od druge godine života. Posebno su pogodni za korišćenje na osetljivim delovima tela kao što je lice kao i za korošćenje kod dece i osoba koje nisu tolerantne na preparate koji sadrže kortikosterode. Inhibitori topičnog kalcineurina (pimekrolimus) imaju vrlo specifičan način delovanja. Inhibiraju upravo one ćelije koje su većinom odgovorne za inflamaciju kože kod atopijskog dermatitisa. Oni su posebno efektivni ako se nanesu na kožu pri prvim znacima razbuktavanja bolesti i mogu sprečiti njegovo širenje. Ove, kao i druge lekove za lečenje ekcema svakako treba davati detetu samo po savetu lekara – terapija “na svoju ruku” dugoročno predstavlja opasnost za dete. Da li je dete sa ekcemom opasno po drugu decu? NIJE! Ovo nije zarazna bolest, ma kako ponekad grozno izgledala! Zato decu sa atpijskim dermatitisom treba uključiti u igru sa drugom decom i omogućiti im pravilnu socijalizaciju bez bremena “različitog” deteta! Može li se potpuno izlečiti? Dok se genska terapija (zamena “loših” gena zdravim) ne ustanovi kao rutinska metoda lečenja, ekcem se NE MOŽE potpuno izlečiti! Zato je nega kože uz izbegavanje faktrora koji pogoršavaju atopijski dermatitis suština dobre kontrole ove dosadne bolesti. Ass dr Goran Vukomanović Izvor: www.mojpedijatar.co.rs 32
Koliko je vremena neophodno za prve rezultate nege kože
Svi volimo kada se tokom šminkanja, nakon prvog povlačenja četkicom za nanošenje senki i karminom preko usana promene vide odmah, već nakon prvog poteza. Ali, kada je u pitanju nega lica nekim kozmetičkim preparatima treba više a nekim manje vremena kako bi se željeni rezultat pokazao. To zavisi od sastojaka koji su njima upotrebljeni.
Evo koliko je potrebno da se dejstvo nekih sastojaka primeti: Ceramidi Dejstvo: Ova korisna masna jedinjenja popunjavaju praznine između ćelija na površini kože. Hidriraju i umiruju suvu kožu, zamenjujući na taj način ceramide koje je koža prirodnim putem, kako stari, izgubila. Kada se mogu videti rezultati: Pošto ceramidi deluju na površini kože, njihovo dejstvo će početi čim se nanesu na nju. U roku od nekoliko minuta primetićete rezultate. Gde se nalazi: Nikelift, Nikelhidris – krema oko očiju, Bogata hranljiva krema sa smiljem, Serum protiv bora oko očiju, Hidratantna krema s narandžom Hijaluronska kiselina 33
Dejstvo: S obzirom na to da se prirodno nalazi u telu, ovo jedinjenje pomaže u snabdevanju kože vodom, hidrira i pruža zdrav i svež ten. Kada se mogu videti rezultati: Kao i ceramidi, hijaluronska kiselina počinje da deluje odmah po primenjivanju. Gde se nalazi: Serum protiv bora oko očiju sa smiljem, Nikelhidris Kofein Dejstvo: Sužavanjem krvnih sudova u koži, kofein smanjuje neželjenu natečenost i može ublažiti izgled tamnih podočnjaka. Kada se mogu videti rezultati: Nanesite ovaj sastojak na kožu pre nego što počnete da uživate u šoljici kafe i trebalo bi da primetite rezultate već nakon ispijanja poslednjeg gutljaja -‐ smanjuje pojavu kesica ispod očiju na nekoliko sati. Gde se nalazi: Koncentrat protiv celulita s algom spirulinom Vitamin C Dejstvo: Ovo moćan antioksidans ometa proizvodnju pigmenta u koži, posvetljuje tamne mrlje. Kada se mogu videti rezultati: Nakon što dodate ovaj vitamin svom svakodnevnom režimu nege kože, možete početi da primećujete znatna poboljšanja u roku od 3 nedelje. Vitamin C može znatno pomoći da hiperpigmentacija za 3 meseca nestane. Gde se nalazi: Krema s peršunom Vitamin A – retinol Dejstvo: Anti-‐age sastojak, smanjuje pojavu sitnih linija i bora, izglađuje kožu i poboljšava tonus. Kada se mogu videti rezulati: Period korišćenja retinola radi vidljivijih rezultata traje duže, tek u periodu 8-‐12. nedeje počinje da se primećuje napredak, a istraživanja su pokazala da se on nastavlja i nakon 52. nedelje. Gde se nalazi: Nikelift Izvor: www.birchbox.com
34
Ovo je "cool" za decu...
Svi znamo kakav je osećaj kada pijemo ili jedemo nešto kiselo dok su nam usne ispucale ili koliko je nekontrolisan svrab našeg, prilično suvog tela, željnog prave nege tokom hladnih meseci. Zamislite tek onda kakav osećaj može imati mlada, dečja koža, koja je znatno osetljivija od naše.
-‐ Detetova koža je još uvek u razvoju, tako da je dosta osetljivija na suvoću -‐ izjavljuje Joanna Jensen, osnivač kompanije Childs Farma, koja je proizvela niz nagrađivanih proizvoda za bebe i decu. -‐ Koža je prva linija obrane protiv infekcija i dehidracije. Koža novorođenčeta i male dece upija i gubi vodu brže nego koža odraslih. Takože, ona ima i tanji “stratum corneum” (lat.), spoljašnji sloj koja štiti sve ispod. -‐ Bila ona mlada ili stara, pad temperature donosi izazove za kožu, s našim premeštanjem iz hladnog u veoma suv, zagrejan prostor -‐ nastavlja Jensen. -‐ Aktivno održavanje kože hidriranom postaje nužnost, kako bi se sprečilo njeno ljuspanje ili ekcem. Vlažnost svih delova kože, čak i zaboravljenih nogu – od izuzetnog je značaja, kako bi se osiguralo da ćelije kože ostanu hidrirane i pune i da bi se izbegla iritacija. MEKOĆA KOŽE POĆINJE IZNUTRA -‐ Ključ za negu kože počinje iznutra -‐ kaže Jonna Jalkanen, osnivač kozmetike Sophie la Girafe Baby Cosmetic. -‐ Ako se naš stomak, konkretno želudac, oseća dobro, može 35
se ići dalje, tako da je neophodno fokusirati se na čistu, osnovnu hranu koja se ne obrađuje. Čisti, organski proizvodi mogu biti prava korist za decu u smislu blagostanja. Sledeći korak je nega kože: “Verujemo da je najbitnije da proizvodi poštuju prirodni lipidni dvosloj (koji štiti ćelije)", dodaje Jonna. "Ako vaša koža ima osećaj suvoće nakon tuširanja i vlažnost joj je neophodna odmah, onda nešto nije u redu. Koristite blage proizvode za čišćenje i izbegavajte preterano pranje dečje osetljive kože. Pružite koži hidrataciju onoliko često koliko je ona potrebna." Jalkanen savetuje da je najbolje opredeliti se za blage organske proizvode kad god je to moguće, a Jensen usmerava jasno da ne treba koristiti ništa što sadrži mineralna ulja (petrohemijske derivate), parabene i veštačke boje. Ona takođe preporučuje pružanje koži i zdravlju prirodnog podsticaja povećanjem unosa vitamina C (koji pomaže proizvodnju kolagena), unošenjem omega-‐3 masnih kiselina (preko oraha, masne ribe, avokada i maslinovog ulja) i ishranom žitaricama od celovitog zrna bogatog selenom (koji pomaže u održavanju elastičnosti kože). Za dodatnu negu kože, i osnivač Sophie la Girafe Baby Cosmetics i Liz Earle, suosnivač poznatog branda za negu kože, sevatuju kombinovanje kreme sa uljem, jako negujući tretman kože, koji se potom može koristiti i na bilo kojem delu tela kom je nega potrebna. HIDRATACIJA -‐ Nanesite hidratantnu kremu po celom licu svog i lica vašeg deteta, na telo i ruke jednom ili dva puta dnevno, kako bi kožu ostala dobrom stanju. Nanesite više krema na lice i ruke pre izlaska napolje: crveni obrazi ne znače samo da je hladno, već i da koža postaje dehidrirana. Takođe je dobro i nanošenje zaštitnog faktora na dečje lica pre izlaska, pogotovo ako je hladno ili vetrovito – savetuje Jensen. POMOĆ ZA RUKE -‐ Ruke su veoma podložne suvoći i ispucalosti tokom zimskih meseci, jer smo često izloženi jakom vetru i hladnoći Koristite blaga, emolijentna sredstva za pranje umesto svog običnog sapuna i dobru dermatološku kremu za ruke što je češće moguće, uz pamučne rukavice noću ako je to potrebno -‐ ističe stručnjak dermatolog dr Emma 36
Wedgeworth. NEKA KUPANJE BUDE KRATKO Vruće kupke su isušujuće, tako da, pokušajte da održite temperaturu manje vrućom nego normalnom; skratite kupanje korišćenjem hidratantne penušave kupke i nanesite hidratantnu kremu na kožu u roku od pet minuta od izlaska. Preporuka: Sophie la Girafe Kupka za bebe REGENERACIJA KOSE Vlasište
takođe može biti sklono isušivanju u ovo doba godine, prema tome koristite šampon koji je pogodan za osetljivu kožu i
hidratantni regenerator. To je najbolje rešenje da se izbegne prečesto korišćenje fena za kosu, ako je ikako moguće. Preporuka: Green People Organic Babies Scent Free Baby Wash & Shampoo (videti na: www.greenpeople.co.uk) Izvor: www.express&star.com
37
Sophie la girafe Baby Cosmetics odgovara na vaša pitanja
Koja je razlika između sertifikovanog prirodnog i sertifikovanog organskog proizvoda? Oba su prirodnog porekla. Ako je proizvod sertifikovan kao organski to znači da određeni procenat od sastojaka mora biti iz organskog uzgoja.
Kako mogu biti siguran da koristim prirodnu kozmetiku i da je ona sigurna? Najbrže ćete saznati ako proverite da li proizvod ima sertifikat. Sertifikat na temelju strogih kriterijuma najdelotvorniji je način da se identifikuje sigurna, prirodna i organska kozmetika. Proizvodi koji nose ECOCERT logotip nisu samo pod strogim zahtevima koji se odnose na sastav proizvoda i sirovina, već potvrđuju i etičke proizvodne procese i ekološki prihvatljive.
Da li Sophie la Girafe kozmetika koriti konzervanse? SLG ne sadrži štetne konzervanse, samo sastojke koji prolaze stroge kriterijume po ECOCERT standardu. Proizvodi zadržavaju delotvornost koristeći se prirodnim konzervansima, poput borovnice, koja je snažan antioksidans. Zahvaljujući svojoj ambalaži, SLG proizvodi ne dolaze u 38
direktan kontakt sa vazduhom, pri čemu sastav i kvalitet prizvoda ostaje nepromenjen do predviđenog roka.
Mogu li SLG proizvodi uzrokovati iritaciju ili alergije kod deteta? Baš kao i odrasli, neke bebe su osetljivije od drugih.
Sredstva za čišćenje, promena ishrane, sastav odeće, veštačke boje - sveto može iritirati bebu i njenu kožu. Promene na koži mogu biti uzrokovane iritacijama i alergijskim reakcijama. Iritacija se može dogoditi svakom, u vidu svraba, osećaja neprijatnosti i crvenila kože. Ove manifestacije mogu nestati brzo ili kroz neko vreme. S druge strane, supstance koje su alergeni uvek uzrokuju alergijske reakcije kod osoba sklonih alergijama.To je zapravo reakcija imunološkog sistema na određene sastojke.
39
Ako vaše dete često ima ove simptome (crvenilo, svrab itd.) koristeći isti proizvod, to može biti pokazatelj da je dete alergično na neki od sastojaka tog proizvoda. Ovi sastojci su često vežtački mirisi, boje, formaldehid, konzervansi... Iako i prirodni supstance mogu biti alergeni, Sophie la Girafe kozmetika ne koristi nijedan od onih za koje se zna da mogu imati takvo dejstvo. Moja beba ima izuzetno osetljivu kožu. Da li su Sophie la Girafe proizvodi pogodni za nju? Svi smo jedinstveni. Kod kozmetike nije moguća 100 % garancija i obećanje da će proizvod biti prikladan. Ali proizvodi Sophie la Girafe imaju odličnu povratnu informaciju od strane roditelja beba i dece svih uzrasta sa osetljivom kožom, ali i dece i roditelja sa kožom sklonom atopijskom dermatitisu. Ako imate bilo kakve sumnje, nanesite proizvod na podlakticu svog deteta, i ako ne bude iritacije (crvenila) u roku od 48 sati, možete koristiti proizvod sa sigurnošću. Biće nam više nego drago ukoliko biste podelili sa nama informaciju o tome kako vaša deca reaguju na Sophie la Girafe proizvode. Slobodno podelite svoje stavove, napišite komentar na Sophie proizvode u našem Shopu ili na našoj Fb strani. Izvor: sophielagirafecosmetics.com
40