PURITYBOX AVGUST/SEPTEMBAR 2016
DUBINSKO PRANJE KOSE Tretman dubinskog pranja kose poželjno je uraditi nakon letovanja , i to na svaka četiri meseca
POSVETITE KOŽI MALO VREMENA I VRATITE JOJ IZGUBLJENU SVEŽINU I BLISTAVOST Posle izlaganja suncu koži je potrebna intenzivnija nega. Posvetite joj malo vremena i vratite izgubljenu svežinu i blistavost…
ZAŠTO SE POJAVLJUJU PEGE I KAKO SMANJITI NJIHOVU VIDLJIVOST
PURITYBOX MAGAZIN
SADRŽAJ 3 DOMAĆE MASKE ZA NEGU POSLE SUNČANJA
5 KAKO NEGOVATI KOSU LETI
7 7 SAVETA ZA NEGU KOŽE POSLE LETOVANJA
03 DOMAĆE MASKE ZA NEGU POSLE SUNČANJA 05 KAKO NEGOVATI KOSU LETI 06 7 SAVETA ZA NEGU KOŽE POSLE LETOVANJA 08 ZAŠTO SE POJAVLJUJU PEGE I KAKO SMANJITI NJIHOVU VIDLJIVOST 10 3 NAMIRNICE ZA JAČANJE KOSE NAKON PORODJAJA 11 NEGA KOŽE TRUDNICA
14 PURITYBOX AVGUST 16 Sophie la girafe Cosmetics ulje za bebe
PURITYBOX MAGAZIN
PURITYBOX
DOMAĆE MASKE ZA NEGU POSLE SUNČANJA
Ako imate suvu kožu, namažite telo slatkom pavlakom, u koju ste prethodno dodali kašiku meda i lezite u kadu sa mlakom vodom oko pola sata. Zatim kožu blago izmasirajte sunđerom i uvijte u frotir nekoliko minuta, dok se ne osuši. Ova kupka će vam lepo nahraniti i osvežiti kožu.
Osvežavajuća maska U blender ubacite krišku dinje, kašiku meda i kašiku maslinovog ulja. Gustinu maske regulišite kašikom ovsenih pahuljica koje treba da odstoje u soku 15 minuta. Ako vam je maska gusta, dodajte još malo dinje. Namažite je na lice, vrat i dekolte, a možete i na ruke. Držite je oko 45 minuta, pa isperite mlakom, pa hladnom vodom.
Maska za hidrataciju i regeneraciju Sok od lubenice pomešajte sa običnim pšeničnim brašnom, malo meda i kašikom pavlake. Kada dobijete gustu smesu namažite je na lice, vrat dekolte i ruke i držite je oko pola sata. Zatim masku isperite mlakom, a onda i hladnom vodom.
Maska za stariju i suvu kožu Žumance neka vam bude baza za ovu hranljivu masku. Ulupajte ga i napravite gust krem sa maslinovim uljem. Posebno napravite kašicu od 2 velike breskve i brašna i pomešajte sa žumancetom. Masku nanesite na kožu i držite je do 40 minuta. Zatim je isperite i namažite odgovarajuću kremu. Ovu masku je poželjno da nanosite i do dva puta nedeljno, čak i ako redovno idete kod kozmetičara
PURITYBOX
Kožu tela, takođe, odnegujte prvo pilingom, a potom se istuširajte gelom na bazi esencijalnih ulja. Potom namažite telo losionom, odličan je na bazi jojobe, nevena i vitamina A, E i D.
Maska za masnu kožu Pomešajte sok od limuna, lubenice, breskve i krastavca u jednakim srazmerama i dodajte pšenične pahuljice i kašičicu meda. Ostavite masku neko vreme da odstoji kako bi se zgusnula, pa je namažite na lice, vrat i dekolte i držite oko pola sata. Potom je isperite toplom, pa hladnom vodom.
Maska za kožu sa miteserima Sok od paradajza nanosite nekoliko puta na kožu i ostavite da se osuši. Od ostatka paradajza umutite kašicu sa mekinjama. Ovu smesu nanesite na lice već namazano sokom, preko stavite gazu kako biste masku održali na koži i ostavite je da stoji oko sat vremena. Kada se potpuno osuši, istrljajte lice kao da ste naneli piling, možete i sa vlažnim dlanovima.
Maska za kožu koja se peruta Čistu kožu namažite nekom kremom i lezite u kadu sa mlakom vodom. Posle nekog vremena pustite vodu da oteče, a telo dobro istrljajte kukuruznim grizom. Ovo će biti odličan prirodni piling, kojim ćete se osloboditi sloja mrtvih ćelija. Dobro se istrljajte lufa rukavicom i gelom za tuširanje, istuširajte se i namažite kožu hidrantnom kremom. Koža će posle ove maske biti glatka, blistava i nežna.
PURITYBOX
KAKO NEGOVATI KOSU LETI Jessica Wilde shares how to overcome writer ' s block . Story on p . 20
Leto je već uveliko tu kao veliki prijatelj raspoloženja, ali i neprijatelj sjajne i zdrave kose! Evo kako da na jednostavan način zaštitite kosu od sunčevih zraka... Bilo da vrele dane provodite na bazenu ili moru, vaša kosa trpi štetne uticaje hlora ili soli i sunčevih zraka. Kako biste izbegle radikalne promene frizure i posetu frizeru neophodno je da ispratite ovih par koraka. Pre nego što sledeći put zaplivate na kosu naprskajte čudotvorni sprej koji ćete za par minuta napraviti kod kuće. Sve što vam treba jeste omiljena maska za kosu ili regenerator koje ćete pomešati sa vodom u razmeri 1:3. Mešavinu sipajte u flašicu sa raspršivačem kako biste lakše nanosili proizvod. Rezultat: sjajnija i mekša kosa bez ispucalih krajeva.
Leto je već uveliko tu kao veliki prijatelj raspoloženja , ali i neprijatelj sjajne i zdrave kose ! Evo kako da na jednostavan način zaštitite kosu od sunčevih zraka ... PURITYBOX MAGAZIN
PURITYBOX
7 SAVETA ZA NEGU KOŽE POSLE LETOVANJA Koliko god da more i sunčanje prijaju , oni mogu da isuše kožu i ostave posledice . Zato po povratku s odmora pravilno negujte kožu i nadoknadite joj sve što joj je potrebno . Koliko god da more i sunčanje prijaju, so i sunce u kombinaciji mogu da isuše kožu i ostave posledice. Zbog toga je važno da po povratku s odmora pravilno odnegujete kožu i nadoknadite joj sve što joj je potrebno.
Koliko god da more i sunčanje prijaju, oni mogu da isuše kožu i ostave posledice. Zato po povratku s odmora pravilno negujte kožu i nadoknadite joj sve što joj je potrebno. Letovanje je završeno, ali efekti koje su “zapisali” sunce i more na našoj koži vidljivi su jer, ukoliko nismo preterali, koža nam sija, može se čak reći i da zrači svežinom. Koliko god da more i sunčanje prijaju, so i sunce u kombinaciji mogu da isuše kožu i ostave posledice. Zbog toga je važno da po povratku s odmora pravilno odnegujete kožu i nadoknadite joj sve što joj je potrebno.
PURITYBOX
20
Kožu treba, pre svega, dobro hidrirati i dubinski hraniti kako be joj sačuvali elastičnost i mekoću. Osim lepog izgleda, taman ten je i prirodni odbrambmeni mehanizam kože, koji je štiti od štetnih spoljnih faktora. Međutim, ova zaštitna barijera nije uvek dovoljna, jer ćelije na površini kože neprestano otpadaju i zamenjuju ih nove. Kako bi se to dešavalo postepeno i neprimetno, koži je uz zaštitu veoma važna i adekvatna nega prepratima i tretmanima koji joj prijaju, stoga poslušajte nekoliko saveta. * Tuširajte se mlakom vodom i blagim sapunom ili gelom, a prijaće Jessica vam i Wilde hladan tuš za kraj jer podstiče bolju cirkulaciju. shares how to * Mažite telo mlekom ili laganim hidrantnim kremama, overcome writer ' s za block . namenjenim negu kože tela, jer se masne kreme i ulja Story onsamo p . 20 ako je koža veoma suva. preporučuju * Koristite preparate u malim količinama, i nanosite ih odmah posle tuširanja, dok je koža još vlažna, kako biste ih lakše razmazivali. Veća količina preprata guši kožu i onemogućava joj da primi aktivne sastojke koji se nalaze u proizvodima za negu. * Ako opet želite da se sunčate, najbolje je da birate vreme kada je sunce slabije. Tako će vaša koža i dalje tamneti, ali neće biti izložena jakom suncu. * Ako vam se koža lica peruta, nanesite piling preparat i blago masiraje lice kružnim pokretima nekoliko minuta. Kada završite sa masažom, isperite lice mlakom vodom i dobro ga utapkajte peškirom. Zatim nanestite masku i držite je od 15 do 20 minuta. Kada skinete masku, na celo lice i vrat namažite kremu bogatu biljnim sastojcima koja će najbolje da regeneriše kožu i da joj vrati vlažnost. * Koža oko očiju je najosetljivija i zato joj posle sunčanja treba pružiti besprekornu negu. Svako jutro i uveče pred spavanje na deo oko očiju nanesite gel ili kremu na bazi krastavca. S obzirom na to da sunčanje podstiče starenje kože, bilo bi dobro da na ovaj deo redovno mažete i blagi serum sa kojim ćete izgladiti sitne bore, nastale od sunca i slane morske vode. * Kožu tela, takođe, odnegujte prvo pilingom, a potom se istuširajte gelom na bazi esencijalnih ulja. Potom namažite telo losionom, odličan je na bazi jojobe, nevena i vitamina A, E i D. Koža na kolenima, laktovima i petama je grublja, posebno leti, jer su ti delovi tela najviše izloženi štetnim spoljnim faktorima. Zato ova područja posebno očistite pilingom pa ih namažite svežim limunom. Posle nekoliko minuta isperite limun i nanesite maslinovo ili bademovo ulje.
ZAŠTO SE POJAVLJUJU PEGE I KAKO SMANJITI NJIHOVU VIDLJIVOST Šta su pege i zašto izlaze na suncu? Pege od sunca su ovalne, hiperpigmentisane kožne formacije. One su izraženije kod ljudi sa svetlim tenom. Pojava pega je izazvana UV zračenjem. UV zraci ubrzavaju formiranje melanina (pigmenta koji određuje boju kože) i melanocita (ćelija koje proizvode melanin). Pege od sunca se uglavnom pojavljuju na prostoru koji je najviše izložen suncu: licu, vratu, dekolteu, ramenima. Da biste posvetlili pege i sprečili njihov nastanak pomoći će Nikel proizvodi s ekstraktom cvetova bele rade i peršuna. Ako je vaša koža sklona nastanku pega, zaštitite je nakon nanošenja svoje dnevne kreme sa UVA i UVB zaštitnim faktorom - i leti i zimi. Melanin je pigment kože koji nastaje pod uticajem enzima tirozinaze. Inhibitori tirozinaze (supstance koje smanjuju aktivnost ovog enzima a time smanjuju količinu proizvedenog melanina) su fenoli (sadrži ih bela rada i peršun). Nikel Krema i Serum protiv pega s belom radom posvetliće pege, odnosno smanjiće intenzitet pega. Najvažnija je učestalost postupka. Koristite ih svakodnevno kao potpunu negu za svoju kožu: dnevnu i noćnu. Prvo nanesite Serum protiv pjega s tratinčicom, potom Kremu protiv pega s belom radom. Koristite ih i tokom letnjih meseci. Jedanput nedeljno napravite piling Blagim pilingom s maslinom. Ako je vaša koža suva, za noćnu negu koristite Kremu s peršunom. Za zaštitu i negu svojih ruku koristite Kremu za ruke s pantenolom. Zaštitite svoje lice od sunca Hidratantnom kremom SPF30, ili laganijom Hidratantnom kremom za dnevnu negu SPF15. Zaštitnu kremu nanesite u tankom sloju nakon Kreme s belom radom. Za telo Silky Sun mleko za sunčanje SPF30!
Krema s belom radom je lagana hidratantna krema s visokim udelom ekstrakta bele rade dokazano (zaštićeno patentom) ima snažnu depigmentacijsku aktivnost: posvetljuje hiperpigmentisane mrlje i sprečava njihovo nastajanje. Koristi se za negu i izbeljivanje pega i „fleka“. Redovnom upotrebom koža postaje ujednačene boje, dubinski hidrirana i zaštićena od nastanka pega. • posvetljuje pege i sprečava njihov nastanak • ujednačuje boju kože • obnavlja epiderm • osvežava, hidrira PRIMENA: Za dnevnu negu nanesite kremu na lice, vrat i dekolte. Za maksimalni učinak pre kreme nanesite Nikel Serum s belom radom. Za noćnu negu pre kreme nanesite nekoliko kapi Nikel Ulja noćurka. REZULTAT: Blistav ten ujednačene boje. Posvetljene pege i hiperpigmentisane mrlje. Obnovljen površinski zaštitni sloj. Osvežena, hidrirana koža.
3 NAMIRNICE ZA JAČANJE KOSE NAKON PORODJAJA Opadanje kose nakon porođaja potpuno je normalno, ali ukoliko ste zbog toga zabrinuti evo nekoliko prirodnih načina kako da je ojačate... Većina žena nakon porođaja bude zabrinuta za svoju kosu. Opadanje kose nakon porođaja potpuno je normalno. U trudnoći zbog drugačije hormonske ravnoteže kosa ne opada i ne obnavlja se. Sigurno ste primetili kako vam je kosa u trudnoći bila sjajna, čvrsta i ono najvažnije, izrazito gusta. Ako vas slabljenje kose brine, evo nekoliko prirodnih načina kako da je ojačate, a da pritom ne morate da brinete hoće li uticati na bebu i dojenje. Luk Sastojci iz crnog i belog luka podstiču proizvodnju kolagena koji je vrlo važan za kvalitetan rast kose. Luk usitnite u kašu, procedite kroz gazu i sa dobijenim "sokom" izmasirajte teme. Ostavite da deluje 15 minuta i operite kosu. Idealno bi bilo isprati samo vodom, pa tek nakon sat vremena oprati kosu kako ne biste šamponom suzbili delovanje. Pet čenova belog luka zgnječite i dodajte 100 ml maslinovog ili kokosovog ulja. Zagrevajte ulje polako kako bi belog luka pustio svoje blagotvorne sast ojke. Potom smesu ostavite da se ohladi. Utrljajte na teme nekoliko sati pre pranja kose. Jaje Jaja su bogata belančevinama i mineralima kao što su jod, fosfor, gvožđe, cink i selen. U kombinaciji sa maslinovim uljem čini pravo hranljivo pakovanje za vašu kosu. Pomešajte jedno jaje sa tri kašike maslinovog ulja i nanesite na kosu. Ostavite dvadesetak minuta i isperite. Hibiskus Hibiskus je vrlo dobar za oporavak kose i kože. Sprečava perutanje i vraća sjaj kosi. Lišće i cvetove hibiskusa ubacite u kokosovo ulje i zajedno dobro izmiksajte u blenderu. Nanesite na kosu i najbolje bi bilo ostaviti preko noći da deluje, a potom operite kosu.
U trudnoći zbog drugačije hormonske ravnoteže kosa ne opada i ne obnavlja se . PURITYBOX MAGAZIN
NEGA KOŽE TRUDNICA Tokom trudnoće mnoge žene u nedoumici su koje preparate mogu da koriste i na koji način treba da neguju kožu, kosu i nokte, o čemu govori naša stručna saradnica. Tokom trudnoće telo žene prolazi kroz različite promene, dolazi do oscilacija u nivoima hormona estrogena i progesterona, kao i melanostimulirajućeg hormona (MSH). Zbog svega toga javljaju se promene na koži, noktima, kosi i pogoršavanje nekih kožnih bolesti. Pojedini lekovi, kao i preparati za lokalnu primenu u dermatologiji (kremovi, losioni), ukoliko se resorbuju mogu imati štetan uticaj na plod i zato se ne koriste. Dermatolog će trudnicu nabolje posavetovati o eventualnim opasnostima i merama opreza o kojima mora da vodi računa. Akne ili bubuljice često se javljaju u toku trudnoće, a mogu se pojaviti i nakon porođaja. Leče se preparatima azelaične kiseline, benzoil-peroksidom i lokalnim antibioticima (klindamicin, eritromicin). Retinoidi se ne koriste tokom blagoslovenog stanja, kao ni tetraciklinski antibiotici. Za odmašćivanje aknoznog sloja epiderma preporučuje se upotreba gelova za pranje lica i izbegavanje komedogene kozmetike, a kreme sa voćnim kiselinama mogu biti od koristi u hidriranju kože.
Pojačana pigmentacija redovna je pojava tokom trudnoće - veoma često bradavice na dojkama manjaju boju i javlja se tamna linija po sredini stomaka prema pubičnoj kosti. Melasma je pojačana pigmentacija na licu u vidu mrlja, posebno na obrazima i čelu, koja se nakon trudnoće uglavnom povlači. Prevencija se ogleda u izbegavanju izlaganja štetnim sunčevim zracima i korišćenju preparata sa visokim zaštitnim faktorom. U terapiji se propisuje azelaična kiselina i voćne kiseline u obliku krema. Takođe, ne smeju da se koriste preparati za izbeljivanje sa hidrokinonom. Promene na kosi uzrokovane su hormonskim disbalansom i tokom trudnoće koren vlasi nalazi se u anagenoj ili fazi rasta, a posle porođaja prelazi u fazu pojačanog opadanja (telogeni efluvijum) koji obično traje od jedan do pet meseci. Retko kad se dešava da kosa ostane proređena nakon trudnoće, a ukoliko se to ipak desi, neophodno je otići kod dermatologa radi terapije. NOKTI U tom periodu dolazi do njihovog listanja, postaju suvi i imaju neravnu površinu. Strije se pojavljuju kod 90 odsto trudnica, a najizraženije su na stomaku pred porođaj, kada se koža najviše rasteže. Njihova pojava može se ublažiti vežbanjem, negovanjem kože preparatima sa voćnim i nezasićenim masnim kiselinama, a nakon trudnoće one obično pobele.
PROŠIRENE VENE Češće se javljaju kod trudnica koje imaju nasledni faktor, a uglavnom nastaju zbog bujanja hormona i pritiska uvećane materice na vene karlice. Mogu biti praćene tegobama u vidu bolova i težine u nogama. Savetuje se izbegavanje dugog stajanja i sedenja, šetnja, podizanje nogu tokom odmora, nošenje suportivnih čarapa, unošenje vitamina C, a povećanje telesne težine ne bi trebalo da pređe 10-12 kilograma. Prošireni kapilari u vidu crvenih paukovih mrlja (spider angiomi) predstavljaju čestu pojavu i nekada se povlače sami. Učestale viseće bradavice oko vrata i u regiji pazuha, kao i angiomi, lako mogu da se uklone elektrokauterizacijom. Suvoća i svrab kože kod trudnica mogu biti znak ozbiljnijih oboljenja. Ukoliko su ove pojave izražene i praćene pojavom žutice, mukom, povraćanjem, gubitkom apetita, često su u pitanju holestaze, povišeni nivoi žučnih kiselina u serumu. Potrebno je sprovesti određena laboratorijska ispitivanja i pratiti rast ploda. Nekada se u kasnijim mesecima trudnoće javlja i crvena ospa na stomaku koja liči na koprivnjaču, a može se proširiti i na noge, grudi i ruke. Leči se antihistaminicima i lokalno kortikosteroidima. Nakon porođaja ovakve promene kompletno se povlače. Pojedine kožne promene i oboljenja pogoršavaju se u toku trudnoće. Mladeži se uvećavaju, a trudnice sklone suvoj koži i atopskom dermatitisu (ekcemu) imaju pogoršanja u vidu ospe na nogama i rukama, praćene izrazitim svrabom. Psorijaza se kod nekih trudnica povlači i retko kad dolazi do pogoršanja. Nega u tom periodu podrazumeva korišćenje blagih neparfimisanih gelova za tuširanje (ne preporučuje se kupanje u kadi), a za suvu kožu ulja. Poželjno je hidriranje i održavanje lipidno-masne barijere kože, posebno na stomaku, preparatima sa voćnim kiselinama i nezasićenim masnim kiselinama. Savetuje se nošenje pamučne odeće koja ne steže, a zaštita od sunčevog zračenja obavezna je i svakodnevna. U proletnjim i letnjim mesecima od 11 do 16 časova, i to preparatima sa zaštitnim faktorom od 30 do 50. Nakon porođaja savetuje se slična nega. Potrebno je obratiti pažnju na negu bradavica dojki. Poželjno je da se peru mlakom vodom i pH kiselim gelovima za tuširanje ili uljem za kupanje. Nakon podoja treba ih dobro posušiti (može i fenom). Ukoliko se jave ragade, to zahteva pregled kod dermatologa ili ginekologa. Ukoliko trudnica ili porodilja primeti neke promene na koži, noktima ili kosi, neophodno je da se javi dermatologu za pregled i eventualnu terapiju.
x o B y t i r Pu vgust a
Sophie la girafe Cosmetics ulje za bebe
Ulje koje pruža osećaj topline i užitka i omekšava kožu. Ovo izrazito luksuzno ulje za bebe čisti i vlaži bebinu kožu, i pogodno je za masaže. Izbor organskih sastojaka mazi kožu vašeg deteta. Hranljiva ulja - kao što su suncokretovo, maslinovo, jojoba i ulje koštica kajsije - podstiču prirodnu zaštitu kože, hrane je i hidriraju uz pomoć masnih kiselina i vitamina koje sadrže. Kupanje: Ulijte malu količinu ulja u kadu s vodom kako bi se smanjio štetan uticaj vode. Čišćenje: Ulijte malu količinu ulja na tufer i obrišite lice i telo. Koristite čist tufer za različita područja kože. Izbegavati područja oko očiju. Hidriranje: Pogodan i za lice i telo. Višenamensko dečje ulje: Koristite ga za uklanjanje tragova hrane s lica, da očistite pelensko područje, hidrirate kožu i omekšate vodu u kojoj se kupate.