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PROFA ALMA BERENICE LEON DUARTE CIENCIAS 1 CICLO 2013-2014 SECUNDARIA GENERAL # 4

Costillas Bronquiolo Saco alveolar Lóbulo pulmonar Fosas nasales Bronquio Tráquea Diafragma Laringe Faringe Caliente, limpia y humedece el aire.

Presenta la epiglotis.

Su contracción involuntaria provoca el hipo.

La contracción y relajación de sus músculos permiten los movimientos respiratirios.

Se produce el intercambio de gases.

Hay 3 en el lado derecho y 2 en el izquierdo.

Punto común con la boca y el oido.

Subdivisiones principales de los pulmones.

Gran ramificaci贸n que entra en el pulm贸n.

Tienen anillos cartilaginosos semicirculares.

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AmigdalitisAsmaCatarroFaringitisGripeNeumoníaLaringitisTuberculosisCáncer de pulmónEnfisema Cansancio, estornudos, mucosidad, dolores musculares, fiebre...Se trata con antibióticos y en casos graves pueden extirparse.Provoca disminución o pérdida de voz por irritación de su mucosa.Provoca graves lesiones en los pulmones y otras partes del cuerpo.Puede originarse por diversas fuentes: polvo, polen, pelo, mohos, animales, etc.No requiere antibióticos, no presenta fiebre y remite en unos días.Se reduce la superficie de intercambio de gases por diversas causas.Es una irritación de la mucosa asociada normalmente a la amigdalitis.Provocada por una bacteria que actúa en los alvéolos pulmonares.El humo del tabaco es su principal causa e invade los tejidos pulmonares.

Revisa http://iesmjuancalero.juntaextremadura.net/archivos_insti/recurdptos/naturales/RESPIRACION.SWF http://www.primaria.librosvivos.net/archivosCMS/3/3/16/usuarios/103294/9/caminoaire/frame_prim.swf http://www.e-vocacion.es/files/html/143315/recursos/la/U02/pages/recursos/143315_P21/es_carcasa.html

1. La respiración Por la respiración nuestra sangre intercambia gases con el aire. Distinguimos dos tiempos:

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- Inspiración o entrada de aire con oxígeno a los pulmones y pasa a la sangre: absorbemos oxígeno.

- Espiración o salida del aire con dióxido de carbono (CO 2) de los pulmones: expulsamos dióxido de carbono y purificamos la sangre.

2. Contesta si estas frases son verdaderas o falsas:

La inspiración es salida del aire Entra aire con oxígeno El oxígeno pasa a la sangre El dióxido de carbono purifica Al espirar sacamos el aire Sale el aire con más oxígeno

3. Partes del aparato respiratorio El aparato respiratorio está formado por los órganos encargados de realizar la función respiratoria.

Como observamos en el dibujo superior las partes del aparato respiratorio las podemos agrupar en dos secciones: - Las vías respiratorias, con las fosas nasales, la faringe, la laringe y la tráquea. Ésta se divide en dos bronquios que penetran en el un pulmón cada uno.

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- Los pulmones. Los bronquios se ramifican en conductos mĂĄs finos o bronquiolos hasta llegar a los alveolos pulmonares. Debajo de los pulmones hay una membrana musculosa llamadadiafragma.

4. Selecciona si estos Ăłrganos pertenecen a las vĂ­as respiratorias o a los pulmones:

Las fosas nasales Alveolos pulmonares La faringe Los bronquiolos La laringe

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5. Mecanismo de la respiración Mediante la inspiración el aire entra por la boca y la nariz y continúa por la laringe. La epíglotis cierra el paso del esófago (que comunica con el estómago) y abre el paso hacia la tráquea.

La tráquea se divide en dos bronquios y pasa el aire a los pulmones.

En los pulmones los bronquios se subdividen en bronquiolos y finalmente el aire llega a unas cavidades o alveolos pulmonares que están rodeados de capilares sanguíneos (de color rojo en el dibujo superior y de otros de color azul.

Al llegar el aire a los pulmones, estos se hinchan, las costillas se ensanchan y el diafragma se mueve hacia abajo.

El oxígeno del aire penetra en los capilares sanguíneos y purifica la sangre. A la vez el gas carbónico o dióxido de carbono (CO2) pasa de la sangre al aire.

Mediante la espiración el pecho se contrae y el aire sale cargado de dióxido de carbono. La sangre queda oxigenada o purificada y lleva el oxígeno a cada una de las células del cuerpo.

6. Contesta si estas frases son verdaderas o falsas:

El aire entra por la nariz o la boca El aire pasa al esófago El bronquio se divide en dos tráqueas De los bronquios salen los bronquiolos Al llegar el aire el diafragma sube El oxígeno purifica la sangre

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7. Higiene del aparato respiratorio Al pasar el aire por las fosas nasales, se limpia, se calienta y humedece llegando en buenas condiciones a los pulmones. Por eso se habrán que tener en cuenta estas precauciones: - Debemos inspirar por la nariz y espirar por la boca.

- Mantener la nariz siempre limpia.

- Ventilar las habitaciones para evitar que respiremos aire viciado o con mucho dióxido de carbono (ver dibujo lateral).

- Hacer ejercicios respiratorios para desarrollar los pulmones.

- No dormir en habitaciones donde haya plantas porque durante la noche expulsan dióxido de carbono.

- No debemos hablar mientras comemos para no atragantarnos.

8. Contesta si estos consejos son correctos o incorrectos:

Inspirar por la nariz Mantener las ventanas cerradas Mantener la nariz limpia Dormir con plantas en la habitación Hablar mientras comemos Espirar por la boca

Actividad N°1: Es muy importante que los niños aprendan a reconocer los síntomas de las “Enfermedades Respiratorias” para que sea de ellos mismos de quien parta el aviso de atención a sus padres.

Esto genera la toma de conciencia en las familias, convirtiendo a los niños en agentes de educación y concientización de sus padres.

Luego de trabajar en clase describiendo los síntomas de la enfermedad desde la proyección se puede dar como consigna el realizar el siguiente ejercicio de reconocimiento de los mismos en casa con la familia (entonces se traslada al hogar el conocimiento aprendido).

Nivel sugerido: nivel inicial (siempre con la necesaria participación del adulto en la familia), egb1 y egb2.

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Objetivos específicos Que el alumno: • s otros.

Ejercicio A continuación encontrarás imágenes de personas que se sienten enfermas. Pinta aquellas personas que pueden tener “infecciones respiratorias agudas (IRA)” y escribe en la lista del final los “síntomas” que se dan con la enfermedad.

Escribe los síntomas que coloreaste y que indicarían que la persona puede tener “infecciones respiratorias agudas (IRA)”.

1) ………………………………………………………………………………..

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2) ………………………………………………………………………………..

3) ………………………………………………………………………………..

4) ………………………………………………………………………………..

5) ………………………………………………………………………………..

6) ………………………………………………………………………………..

Î Solución: En general, las infecciones respiratorias agudas se presentan con estos síntomas:

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Actividad N°2: Nivel sugerido: egb1 y egb2.

Objetivos específicos Que el alumno: • reconozca aquellos elementos que favorecen la prevención como una de las maneras más eficientes de combatir la enfermedad.

Ejercicio La búsqueda de los intrusos: La siguiente es una lista de acciones que favorecen la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”. Recuerda lo aprendido en clase y encuentra aquellas acciones intrusas, es decir, que no sirven para la prevención.

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Actividad N°3: Es muy importante que los alumnos aprendan a reconocer las principales características de la gripe.

Luego de la exposición del docente se le presenta a cada alumno una “hoja de información” donde aparecen las principales características antes mencionadas. A partir de ella se desprenden diferentes actividades.

Nivel sugerido: egb3 y polimodal Objetivos específicos Que el alumno: • aprenda a reconocer las principales características de la gripe.

• elabore el propio aprendizaje siendo activo constructor del mismo sobre el tema en cuestión.

Ejercicio A continuación encontrarás una “hoja de información” para utilizar como guía en las siguientes actividades sugeridas.

La información puede ser organizada y elaborada de una forma diferente al texto corriente para ser más fácil su asimilación por la memoria y más resistente al olvido.

Los mapas semánticos son una forma de presentar gráficamente la información en categorías relacionadas con un concepto central. De este modo, estimulan el pensamiento visual.

Resultan útiles cuando se trata de registrar información, y son tanto más eficaces cuando dicha información puede agruparse en categorías.

Permiten descubrir o demostrar todo lo que uno sabe sobre un tema, colocándolo alrededor de ese tema en diferentes niveles.

Además, puedes completar tus mapas semánticos, añadiendo poco a poco aquellas características que conocen los compañeros o que vayas aprendiendo a través del estudio personal.

Son útiles también para conocer y adquirir todos los términos que se relacionan con un tema o un concepto.

Cómo se elaboran: 1. Se recopila información sobre el tema: Piensa en lo que sabes del tema o lee sobre él.

Escribe todos los términos e ideas que se te ocurran.

2. Se forman categorías: Agrupa todos estos términos e ideas en las categorías que creas oportunas. Pon un nombre o etiqueta cada categoría.

3. Se dibuja el mapa semántico: a. Coloca en el centro el tema y rodéalo con un círculo. b. Sitúa a su alrededor cada una de las categorías en diferentes niveles. c. De cada categoría extrae nuevos niveles, y escribe en ellas todos los términos e ideas que encontraste al principio. d. A medida que vayas conociendo más cosas sobre el tema, inclúyelas en la categoría que corresponda.

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El gráfico resultante tiene una forma que puede ser así:

A continuación se presenta el texto que aparece en la guía publicada en el Maletín Educativo con información sobre gripe, transmisión, síntomas, signos de alarma y vacunación antigripal.

Elabora un “mapa semántico” que ordene gráficamente la información que contiene.

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Gripe La gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria que se presenta habitualmente en los meses más fríos del año. Por eso se la llama “influenza estacional”.

Los síntomas suelen aparecer a las 48 horas de efectuado el contagio y la mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico. Sin embargo, en niños pequeños, personas de edad y personas aquejadas de otras afecciones médicas graves, la infección puede conllevar graves complicaciones, provocar neumonía e incluso causar la muerte.

Para evitar estos casos, es muy importante aplicar anualmente la vacunación antigripal, y ante la presencia de síntomas consultar rápidamente a un centro de salud.

Transmisión La gripe -al igual que otras infecciones respiratorias- se transmite por contacto con secreciones de personas infectadas a través de las gotitas que se diseminan al toser o estornudar y de superficies u objetos contaminados con estas secreciones.

Síntomas • Fiebre mayor a 38 ºC • Tos • Congestión nasal • Dolor de garganta, de cabeza y muscular • Malestar generalizado En los niños pueden presentarse también: • problemas para respirar • vómitos o diarrea • irritabilidad o somnolencia Ante estos síntomas, es necesario consultar inmediatamente al centro de salud más cercano para recibir atención médica.

Signos de alarma La presencia de estos signos indica que es necesario recibir atención médica inmediata.

En los niños: • Respiración acelerada o problemas para respirar.

• Vómitos persistentes.

• Dificultad para despertarse, falta de actividad.

• Irritabilidad.

En los adultos: • Dificultad para respirar o falta de aire.

• Dolor o presión en el pecho o abdomen.

• Mareos repentinos.

• Confusión.

• Vómitos persistentes Cuando el cuadro no mejora o la fiebre no desciende a las 48 horas de tratamiento, es necesario volver a la consulta médica.

Vacunación antigripal A partir de este año (2011) se incorporó la vacuna antigripal al Calendario Nacional de Inmunizaciones.

Esta vacunación anual se brinda gratuitamente en hospitales y centros de salud públicos de todo el país a: - Todos los trabajadores de la salud - Todas las mujeres embarazadas, en cualquier momento de la gestación.

- Todas las mujeres que tienen bebés menores de 6 meses.

- Todos los niños entre 6 meses y 24 meses inclusive.

- Niños y adultos que tienen entre 2 y 64 años con enfermedades crónicas (respiratorias, cardíacas, renales, diabetes, obesidad mórbida), con receta médica.

- Mayores de 65 años.

Sería importante resaltar que todo niño o adulto que presente un cuadro febril no asista al establecimiento escolar y permitir el reintegro con el alta médica.

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Actividad N°4 La propaganda Se la puede definir como la difusión de ideas con el fin de inducir o intensificar actitudes y acciones específicas. Viene de la palabra propagar (propagar ideas).

A diferencia de la publicidad apunta a obtener en cambio de actitud en el público, más allá de lo económico su beneficio es social, tal es el caso de la propaganda política, religiosa, de organismos de salud (prevención de enfermedades).

A partir de este concepto se trabaja con los alumnos en la elaboración de un afiche para concientizar a la sociedad de la importancia de la vacunación antigripal.

Los alumnos se dividen en grupos y se les presentan materiales disparadores a partir de los cuales deben generar afiches con imágenes para colocar en la escuela.

Nivel sugerido: egb2, egb3 y polimodal.

Objetivos específicos Que el alumno: • •

tome conciencia de la importancia de informar a los demás para prevenir la enfermedad. asuma un rol activo en la tarea de concientizar a la sociedad de la importancia de la vacunación antigripal.

Ejercicio Elaborar afiches con el objetivo de generar concientización social sobre la importancia de la vacunación antigripal a partir del uso de materiales disparadores.

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¿CÓMO HACER UN BUEN AFICHE PARA UNA PROPAGANDA? Están destinados a ser leídos y comprendidos ágilmente. Necesitan captar la mirada y el interés del observador en forma rápida y para eso se utilizan fundamentalmente dos elementos: el texto y la imagen.

Cualidades que debe tener un buen afiche ƒ Ser llamativo ƒ Entenderse a primera vista ƒ Comunicar un mensaje de interés ƒ Grabarse en la memoria Utilización ƒ Anunciar algo (Por ej. una actividad: Fecha, lugar, horario, entidades que intervienen). ƒ Informar o persuadir acerca de alguna temática.

Elaboración de un afiche Precisar lo que se pretende lograr: ƒ Informativo: Generalmente, predomina el texto sobre la imagen. Será el suficiente: poco y claro ƒ Formativo: Generalmente, predomina la imagen que será reforzada con un texto corto. Decidirse por una sola idea A veces lo mucho dice poco y lo poco dice mucho. Comunicar con fuerza, claridad y simplicidad.

Tener en cuenta a quién va dirigido Un afiche que no es comprendido en un par de segundos no es un buen afiche.

Crear la forma adecuada de expresar el mensaje ƒ Imagen: Debe ser significativa. Se pueden utilizar fotos o dibujos o fotos y dibujo juntos. Una sola imagen o composición o contraposición de varias. ƒ Palabra: Realizar una formulación clara, precisa, concisa, bien expresiva y original que sea fácil de entender y retener. La palabra debe reforzar la imagen visual y no repetirla exactamente. ƒ Diagramación - Formato: lo más común es que sea rectangular.

- Color: Elemento primordial para llamar la atención. Colores “fríos” o “calientes” y sus predominios hablan ya del propósito de transmisión del afiche y sensibilidad del espectador.

- Letras: Tipo, tamaño, formas de hacerlas legible a distancia. Muchas veces su colocación y originalidad hacen al afiche.

- Proporción: Debe haber un equilibrio y conjunción entre la imagen, letra y espacios en blanco.

- Disposición: tener en cuenta la lógica de la comprensión del afiche. Generar un punto o centro donde la vista se fije con mayor facilidad. Elementos del afiche dispersos, disipan la atención.

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Materiales disparadores:

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Manos a la obra !

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Actividad N°5: La identificación por parte de los más pequeños de las vacunas como medios de prevención de la gripe es importante para el desarrollo y la transmisión de una actitud responsable del resto de la familia en este sentido.

Luego de haber recibido la explicación del docente sobre la importancia de cumplir con la vacunación adecuada se deben reforzar en los alumnos estos conceptos. Una estrategia es la que se presenta aquí, donde cada alumno colorea el dibujo de un objeto relacionado con la adecuada vacunación y menciona o escribe (según su edad) algunas características propias del mismo.

Nivel sugerido: nivel inicial y egb1.

Objetivos específicos Que el alumno: • tome conciencia de la importancia de cumplir con el calendario de vacunación correspondiente para prevenir la enfermedad.

• asuma un rol activo en la tarea de concientizar a la sociedad de la importancia de la vacunación antigripal.

Ejercicio

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Píntame y dime cosas sobre mí

¿Cómo me llamo? ………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………………………………….. ¿Qué soy? …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… ¿Para qué sirvo? …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………. ¿Cuándo debes usarme? ……………………………………………………………………….. …………………………………………………………………………………………………………. ¿Qué pasa si no me utilizas? ……………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………. ¿Dónde puedes encontrarme? …………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………

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Píntame y dime cosas sobre mí

¿Qué soy? …………………………………………………………………………………………………………… ¿Para qué sirvo? …………………………………………………………………………………………………………… ¿Cuándo debes usarme? …………………………………………………………………………………………………………… ¿Qué pasa si no me utilizas? ……………………………………………………………………………………………………………

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Actividad N°6: Nivel sugerido: egb2 y egb3 Objetivo Que el alumno: • tome conciencia de los propios hábitos en relación a la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)” y las consecuencias de su manera de actuar.

Ejercicio Autoevaluación de mis hábitos en relación a la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)” Rodea con un círculo: • • • • •

la S si siempre actúas así la CS si casi siempre actúas así la AV si a veces actúas así la CN si casi nunca actúas así la N si nunca actúas así

1.

Mantengo mi calendario de vacunación al día.

S

CS

AV

CN

N

2.

Voy a la escuela aunque me sienta enfermo.

S

CS

AV

CN

N

3.

Lavo mis manos con agua y jabón varias veces al día.

S

CS

AV

CN

N

S

CS

AV

CN

N

4.

Cubro con mis manos la nariz y la boca al toser o estornudar.

5. Cubro con el pliegue del codo la nariz y la boca al toser o estornudar.

6. Concurro a lugares cerrados con aglomeraciones de gente.

S

CS

AV

CN

N

S

CS

AV

CN

N

7.

Realizo actividad física y tengo una alimentación saludable.

S

CS

AV

CN

N

8.

Consulto al médico si tengo síntomas de enfermedad.

S

CS

AV

CN

N

9.

En casa se ventilan las habitaciones.

S

CS

AV

CN

N

10. Prefiero automedicarme si me siento enfermo.

S

CS

AV

CN

N

11. Me rodeo de personas que fuman en ambientes cerrados.

S

CS

AV

CN

N

12. Si me siento enfermo guardo reposo en casa.

S

CS

AV

CN

N

S

CS

AV

CN

N

4

3

2

1

0

0

1

2

3

4

Resultados: Î Las afirmaciones 1, 3, 5, 7, 8, 9, 10 y 12 puntúan con: Î Las afirmaciones 2, 4, 6, 10 y 11 puntúan con:

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Suma los puntos obtenidos en cada afirmación y califícate: •

Entre 36 y 48 puntos: BUENO O MUY BUENO

•

Entre 28 y 35 puntos: REGULAR

•

Entre 36 y 48 puntos: FLOJO O MUY FLOJO

BUENOS O MUY BUENOS hábitos en relación a la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”. Si mantienes tu actitud tienes muchas posibilidades de pasar un invierno sano.

REGULAR en tus hábitos en relación a la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”. Si mantienes tu actitud tienes posibilidades de enfermarte este invierno.

FLOJO O MUY FLOJO en tus hábitos en relación a la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”. Si mantienes tu actitud tienes muchas posibilidades de enfermarte este invierno.

Cualquiera haya sido tu resultado siempre se puede mejorar. Proponé acciones para corregir tus hábitos en relación a la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)” esta semana: 17

•

……………………………………………………………………………………………………

•

……………………………………………………………………………………………………

•

……………………………………………………………………………………………………

•

……………………………………………………………………………………………………

•

……………………………………………………………………………………………………

•

……………………………………………………………………………………………………

Actividad N°7: El lavado correcto de manos es una de las principales medidas de prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”. Su correcto aprendizaje posibilitará al alumno lograr un hábito que perdurará en el tiempo y servirá de medio de educación del resto de la familia en este aspecto.

Nivel sugerido: egb2 y egb3.

Objetivo Que el alumno: • reconozca la correcta secuencia temporal de pasos que deben darse para un lavado de manos completo y eficaz.

• comprenda la importancia del correcto lavado de manos como medio de prevención de enfermedades.

• transmita a su familia lo aprendido sobre el tema.

Ejercicio En el siguiente gráfico se muestra la secuencia correcta para lograr un lavado de manos completo y eficaz. El padre o docente explica al alumno la importancia del tema y lo alienta a resolver el ejercicio gráfico y luego llevar a la práctica las instrucciones aprendidas.

Se puede finalizar el ejercicio con una autocorrección en clase, donde los alumnos intercambian sus trabajos entre sí y, a partir de la visualización y explicación del resultado correcto cada uno le hace a su compañero las correcciones correspondientes.

Instrucciones revueltas: 18

Busca la explicación de cada viñeta y escríbela en la línea que le corresponde.

¿Cómo lavarse las manos? ¡LÁVESE LAS MANOS SI ESTÁN VISIBLEMENTE SUCIAS! DE LO CONTRARIO, USE UN PRODUCTO DESINFECTANTE DE LAS MANOS. Duración del lavado: entre 40 y 60 segundos.

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20

Soluci贸n:

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Actividad N°8: Nivel sugerido: nivel inicial, egb1, egb2 y egb3 (para los más chiquitos es necesaria la mediación del docente, no escribirán las respuestas).

Objetivo Que el alumno: • reconozca las conductas adecuadas que favorecen la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”, así como aquellas conductas inadecuadas que pueden originar complicaciones a partir de la falta de higiene.

Ejercicio

Puesta en común en clase.

Esteban está en 8° año y acaba de salir al recreo luego de una interesante clase de Ciencias Naturales que duró 80 minutos. El día está frío, por lo que sus 28 compañeros y la profesora mantuvieron la estufa del aula al máximo y las ventanas cerradas durante la clase. En el curso hay varios chicos con enfermedades respiratorias, por lo que han faltado a clase cuatro compañeros, aunque Sofía y Martín han asistido con tos y secreción nasal.

Parece que Martín tiene algo de fiebre, pero igual sus padres lo enviaron a clase para que no se perdiera la lección oral de Matemática.

Esteban comparte el banco con Sofía.

En el recreo hace la fila del quiosco escolar junto a varios alumnos que tosen sin taparse la boca con el pliegue del codo; finalmente compra la merienda. Terminada la factura se acerca al bebedero del patio. Mientras bebe apoya la boca en el pico por donde sale el agua, igual que el resto de sus compañeros.

Por suerte es viernes y le espera el fin de semana.

A la tarde del domingo se siente un poco enfermo: le duele la garganta al tragar la comida en la cena, tiene algo de tos, dolor de cabeza y muscular.

Sus padres lo llevan a la guardia del centro de salud, a pesar del clima frío que hay fuera del hogar.

El doctor le diagnostica una infección respiratoria aguda y le recomienda…

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Contestamos y dialogamos entre todos, luego cada uno escribe una respuesta: 1. ¿Por qué Esteban puede haberse enfermado? Nombra al menos cuatro situaciones a las que estuvo expuesto y en las que había riesgo de contagio ………………………………………………………………………………….............................................. ………………………………………………………………………………….............................................. …………………………………………………………………………………..............................................

2. ¿Está bien que hayan concurrido a clase Martín y Sofía? ¿Por qué? ………………………………………………………………………………….............................................. ………………………………………………………………………………….............................................. …………………………………………………………………………………..............................................

3. ¿Qué consejo le darías a los alumnos que estaban en la fila del quiosco escolar tosiendo? ¿Por qué? ………………………………………………………………………………….............................................. ………………………………………………………………………………….............................................. …………………………………………………………………………………..............................................

4. ¿Qué síntomas hicieron que los padres de Esteban lo llevaran a la guardia del centro de salud? ………………………………………………………………………………….............................................. ………………………………………………………………………………….............................................. …………………………………………………………………………………..............................................

5. ¿Está bien que lo hayan llevado al centro de salud o podrían directamente haberle dado algún remedio y ahorrarse la salida a la noche con el clima frío? ………………………………………………………………………………….............................................. ………………………………………………………………………………….............................................. …………………………………………………………………………………..............................................

6. ¿Qué crees que le recomendó el médico a Esteban? ………………………………………………………………………………….............................................. ………………………………………………………………………………….............................................. …………………………………………………………………………………..............................................

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Actividad N°9: La identificación de diferentes viñetas referidas a campañas para la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)” es un factor de toma de conciencia y motivación para la transmisión de esta concientización a otras personas y a la sociedad.

Nivel sugerido: egb2 y egb3.

Objetivos específicos Que el alumno: •

reconozca las conductas adecuadas que favorecen la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”, así como aquellas conductas inadecuadas que pueden originar complicaciones a partir de la falta de higiene.

Ejercicio A continuación encontrarás viñetas referidas a campañas gráficas de prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”.

Responde las preguntas propuestas a continuación de cada viñeta de la campaña.

Cuando termines crea una viñeta más para agregar a la campaña gráfica de prevención y explícala.

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¿Qué quiere transmitir esta viñeta?

¿Qué significa la imagen que aparece? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

¿Qué texto le agregarías? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

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¿Qué quiere transmitir esta viñeta?

¿Qué significa la imagen que aparece? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

¿Qué texto le agregarías? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

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¿Qué quiere transmitir esta viñeta?

¿Qué significa la imagen que aparece? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ¿Qué texto le agregarías? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

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¿Qué quiere transmitir esta viñeta?

¿Qué significa la imagen que aparece? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

¿Qué texto le agregarías? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

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ACTIVIDAD N° 10: Involucrar a la familia en la resolución de tareas escolares que tienen que ver con hábitos de prevención en salud es una estrategia muy importante para multiplicar la conciencia social sobre el tema.

Nivel sugerido: nivel inicial y egb1.

Objetivos específicos Que el alumno: •

reconozca las conductas adecuadas que favorecen la prevención de “infecciones respiratorias agudas (IRA)”, así como aquellas conductas inadecuadas que pueden originar complicaciones a partir de la falta de higiene.

•

comparta con su familia la experiencia de descubrir estas conductas de prevención.

“ROMPECABEZAS QUE NOS ENSEÑAN”

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Ejercicio

Resuelvo en casa con mi familia‌ Recorto las piezas y armo el rompecabezas

30

Pego el rompecabezas armado y lo coloreo:

Dialogo en casa y completo… ¿Qué nos enseñó el rompecabezas armado? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

Recorto las piezas y armo el rompecabezas

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Pego el rompecabezas armado y lo coloreo:

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Dialogo en casa y completo… ¿Qué nos enseñó el rompecabezas armado? …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………

Recorto las piezas y armo el rompecabezas

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Pego el rompecabezas armado y lo coloreo:

Dialogo en casa y completo… ¿Qué nos enseñó el rompecabezas armado? ……………………………………………………………………………………………………… …… ……………………………………………………………………………………………………… …… ……………………………………………………………………………………………………… ……

SOLUCIONES A LOS | 34 | 35 |

ROMPECABEZAS

| 34 | 35 |

unidad didáctica y a tí ¿qué te parece? unidad didáctica y a tí ¿qué te parece?

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La industria tabaquera ha desarrollado costosas estrategias publicitarias dirigidas a po- tenciar el consumo de tabaco. Esta publicidad mantenida durante varias décadas, ha contribuido a que, en nuestro entorno social, fumar se considere bueno, atractivo y deseable.

Estas estrategias y los valores que transmiten ejercen una notable influencia en el inicio del consumo de tabaco. Por esta razón, para captar a nuevos consumidores, en muchas ocasiones han estado dirigidas específicamente al sector de población más joven.

La ley 28/2005 de medidas sanitarias frente al tabaquismo incorpora importantes restric- ciones a la publicidad del tabaco en nuestro país. Sin embargo su importante presen- cia en nuestro contexto social hasta este momento, unida a los resquicios legales aún vigentes, aconsejan incorporar a esta programa una unidad didáctica que ayude al alumnado a conocer las diferentes estrategias que utiliza la industria tabaquera para la promoción del consumo de esta sustancia. Esta información contribuirá a que el alumnado adquiera habilidades que para resistir su influencia y más recursos a la hora de decir NO al tabaco.

El propósito de esta unidad didáctica es introducir a los chicos y chicas en la influencia que los medios de comunicación y la moda ejercen sobre sus conductas y en concreto sobre el inicio del consumo de tabaco, y entrenarles en habilidades que les permitan realizar un análisis crítico y razonado de los mensajes que reciben de los medios de comunicación, de los mensajes publicitarios y de los personajes públicos.

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Nº 1. Elementos estéticos de la publicidad y valores que transmite • La publicidad procura sumarle al producto que vende unos valores determinados según el público al que se dirige (jóvenes, mujeres, niños, trabajadores, etc) de manera que lo que se recuerde del producto sea el valor que transmite: el grupo de jóvenes que se divierten en una fiesta, el deporte que se asocia con la salud, etc.. . Alguno de los valores más habituales en la promoción del consumo de tabaco son: • • • • • • • • • •

Lo moderno: dirigido especialmente a jóvenes.

Lo activo, dinámico, la velocidad: jóvenes y mujeres.

El estatus, poder prestigio: hombres adultos.

Lo sensual y erótico: jóvenes y mujeres.

La tecnología: adultos jóvenes.

La agresividad, fuerza, virilidad: hombres.

Las relaciones personales, diversión, placer: jóvenes.

La novedad, originalidad: jóvenes y adultos jóvenes.

La sensación de libertad: jóvenes y adultos jóvenes.

La nacionalidad: toda la población.

Además, para atraer la atención del público para el que se promociona el producto, la publicidad utiliza toda una serie de elementos estéticos y la reiteración de mensajes: •

•

•

T E

P A R E C E

?

bancos y compañías de seguros. Combinado con el rojo llama extraordinariamente la atención.

Amarillo: es un color de “ambiente”, del sol, de riqueza.

Invita a la jovialidad y placer. Se utiliza en tabacos dirigidos a la mujer.

Verde: es el color de la naturaleza y de la esperanza.

Significa juventud y fertilidad. Se une al ocio, a la relajación.

Negro: Significa la elegancia, el misterio, el poder, el lujo. Es símbolo de estatus social, de ahí que se utilice en tabacos muy exclusivos.

¿Cómo se utiliza el lenguaje?

El lenguaje publicitario del tabaco ha de transmitir la idea, breve y concisa, de que fumar cambia la vida, proporciona placer, aventura, relación social, éxito, etc. Se sirve de un eslogan que pueda recordarse fácilmente, sin verbos, con frases que inducen a hacer cosas, utilizando desde exageraciones a alteraciones del significado de las palabras.

El poder del lenguaje radica en que se dirige a los puntos más sensibles de la persona: sus ideales, su necesidad de sentirse especial, sus deseos, sus fantasías.

La imagen puede jugar con el color, la luz, las líneas, los objetos y los personajes.

El lenguaje lo hará con el mensaje –lo que se dice y lo que no se dice-.

El entorno cuidará el contexto, la situación, y procurará la relación correcta de la imagen con el lenguaje.

La repetición y la persuasión en el mayor número posible de medios, harán el resto.

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¿Cómo se maneja la imagen en la publicidad del tabaco?

La imagen es el soporte fundamental de la publicidad y su función clave es asociar una situación determinada al tabaco.

La imagen tiene que ser capaz de llamar la atención, seducir y persuadir, por ello presenta situaciones fantásticas (aventuras, deportes de riesgo, ...) o cotidianas de relaciones personales (escenas de amigos, etc.).

La publicidad dirigida a jóvenes representa entornos modélicos con personajes jóvenes, atractivos, llenos de vida, divertidos, alternativos. ¿Cómo son los colores?

El color se utiliza para provocar sensaciones y emociones de forma que atraigan hacia el producto. Su uso no es arbitrario, de hecho en publicidad cada uno de ellos aporta un significado: •

Rojo: se vincula a la seducción, agresividad, provocación. Está asociado a la acción y movimiento, a la juventud, al corazón, a la vida y a la alegría. Su uso es general en casi todas las marcas.

Azul: Es frío y relajante, simboliza cielo y tierra, lo noble y lo grandioso. Significa fidelidad, serenidad, confianza.

Lo usan casi todas los tabacos “light” y entidades como

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Nº 2. Publicidad y tabaco: intereses de la industria La industria tabaquera tiene que asegurar el consumo masivo de sus productos para garantizar el presente y futuro de sus empresas. Para ello cuenta con una ventaja añadida: el tabaco es una droga que genera dependencia y garantiza así, que una vez iniciado en el consumo, éste se mantenga por su propio efecto adictivo.

El bajo coste de la producción del tabaco la convierten en una industria con grandes beneficios, lo que le permite extenderse y diversificarse en otros sectores (alimentario, textil, etc), ejercer una poderosa influencia sobre agencias publicitarias y medios de comunicación, ejercer presión sobre los gobiernos, llegando a conseguir incluso recibir subvenciones del sector público.

Las compañías tabaqueras han estudiado minuciosamente los hábitos, gustos y deseos de sus clientes potenciales (niños, mujeres y fumadores ocasionales) y utilizan esta información para desarrollar productos nuevos y realizar estrategias para promocionar la venta, dirigidas a estos grupos de población.

La publicidad consigue que la población conozca un producto y sienta necesario adquirirlo. En general, actúa directamente sobre la motivación de las personas, incitándolas al consumo.

La publicidad del tabaco, en particular, actúa sobre la motivación no explícita, es decir, sobre una motivación que no es objetiva ni se basa en beneficios tangibles (Ej. Ganar un sueldo es un motivo objetivo para decidir trabajar), pero que actúa sobre las emociones personales a través de : •

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La significación social: las personas necesitan sentirse valoradas y reconocidas, tener una identidad propia, capacidad para influenciar, dar opiniones, cambiar las cosas, ...

La motivación funcional: sentirse útil, tener el control de la vida de cada uno.

El espectáculo: estimula los sentidos produciendo un sentimiento de bienestar, diversión, curiosidad, riesgo.

El afecto: las relaciones afectivas llevan en ocasiones a hacer cosas que pueden no estar justificadas.

La ideología: el compromiso, los ideales, los valores mueven a las personas a hacer determinadas cosas.

Pues bien, la publicidad no informa objetivamente sobre lo que vende sino que actúa sobre todas estas motivaciones relacionadas con emociones y sentimientos. Los mensajes que transmiten no tienen que ver con el tabaco y sus efectos, sino con valores (“ L&M: juntos por placer”, “Lucky: un americano original”, “Gitanes: naciendo una pasión”, “Winston: el genuino sabor americano”), de ahí su poder de influencia.

La industria tabaquera gasta millones de dólares en publicidad, mercadeo y promoción en todo el planeta. Gran cantidad de estudios realizados demuestran que la publicidad aumenta el consumo y atrae especialmente a la gente joven, de hecho, aproximadamente el 86% de los adolescentes que fuman en Estados Unidos usan las tres marcas más publicitadas: Marlboro, Camel y Newport.

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Nº 3: Sobre la regulación de la publicidad, promoción y patrocinio de los productos del tabaco Ley 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del tabaco .

Capítulo III. Artículo 9 Limitaciones de la publicidad, promoción y patrocinio de los productos del tabaco.

1. Queda prohibida toda clase de publicidad, promoción y patrocinio de los productos del tabaco en todos los medios y soportes. Su infracción se considera “muy grave”.

(Solamente se permite, hasta el año 2008, la publicidad o el patrocinio que incorporen los equipos participantes en competiciones y eventos deportivos de motor (automovilismo, carreras de motos...) de ámbito transfronterizo, en su vestuario, complementos, instrumentos, equipamientos, prototipos y /o vehículos.)

(Se exceptúan también las publicaciones destinadas a profesionales del comercio del tabaco, las presentaciones de los productos del tabaco a profesionales del sector y la publicidad en aquellas publicaciones editadas fuera de la Unión Europea y no se destinen principalmente al mercado comunitario, y no estén dirigidas a los menores de edad) 2. Se prohibe, fuera de la red de expendedurías de tabaco y timbre del Estado, la distribución gratuita o promocional de productos, bienes… cuyo objetivo o efecto directo o indirecto, principal o secundario, sea la promoción de un producto del tabaco. Su infracción se considera “grave”.

Capítulo III. Artículo 10. Reglas aplicables a denominaciones comunes.

Queda prohibido el empleo de nombres, marcas, símbolos o cualesquiera otros signos distintivos que sean utilizados para identificar en el tráfico productos del tabaco y, simultáneamente, otros bienes o servicios y sean comercializados u ofrecidos por una misma empresa o grupo de empresas. Su infracción se considera “grave”.

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Nº 4. Estrategias de la industria en la promoción del tabaco Las compañías tabaqueras necesitan promocionar el tabaco para introducir a niños y jóvenes en el consumo, presentando el hecho de fumar como atractivo y socialmente aceptable. Tienen que reponer a los fumadores que mueren o que consiguen dejar de fumar iniciando en el consumo a jóvenes y mujeres fundamentalmente, así se aseguran mantener su cuota de mercado y crecimiento económico.

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Desde la entrada en vigor de la nueva ley del tabaco en la que también se ha prohibido la publicidad indirecta, la industria tabaquera utilizará, como ha hecho siempre, los resquicios legales que permitan promocionar sus productos. Uno de ellos, entre otros, ha sido y será la publicidad subliminal. Se trata de mensajes que se emiten por debajo del límite de consciencia del individuo, de forma que este no toma conciencia de que los recibe (Ej. Marcas de cigarrillos en escenas de películas, letras de canciones, personajes famosos fumando en público…)

Con la promoción del tabaco se consigue: • • • • •

Aumentar el número de consumidores.

Reducir la motivación de quienes desean abandonarlo.

Fomentar el cambio a nuevas presentaciones y productos.

Promover la aceptación social.

Aprovechar el hecho de que niños y jóvenes son más sensibles a la influencia de la publicidad para prepararlos en el inicio en el consumo.

¿Qué estrategias de promoción utiliza la industria?

Hasta ahora se ha hecho publicidad directa del tabaco desde todos los medios de publicidad disponibles: radio, cine, prensa, revistas de moda, cultura y ocio, vallas publicitarias, cabinas telefónicas, paradas de autobús, etc. A partir del 1º de enero de 2006 se ha prohibido la publicidad, promoción y patrocinio de los productos del tabaco en todos los medios y soportes, con la excepción de los eventos deportivos de motor, que tienen una moratoria de tres años. ¿Qué nuevas estrategias utiliza la industria en la publicidad del tabaco?

Cada día se desarrolla más legislación que restringe la publicidad y el consumo de tabaco y la industria tabaquera desarrolla nuevas formas de promocionar sus productos.

Hasta ahora también se ha utilizado un tipo de publicidad indirecta, dirigida principalmente a jóvenes, entre ella podemos señalar: • •

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Patrocinio de actividades deportivas: carreras de motos, premios.

Artículos promocionales: gorras, bolsos, jarras, bolsas deportivas, relojes, colonias, objetos de escritorio, mecheros.

Extensión de marcas: la misma marca se extiende a otros productos (Ej. La marca de vestir Malboro Classics).

Muestras regaladas: generalmente en discotecas, centros comerciales, conciertos de rock.

Entretenimiento: como patrocinadora de conciertos, producciones de películas, discotecas y actos culturales.

Personajespúblicosqueapoyanelconsumoendefensa de las libertades personales.

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El consumo de tabaco daña casi todos los órganos del cuerpo, causa enfermedades y, en general, deteriora la salud. A medida que avanza el conocimiento científico de los efectos del tabaquismo para la salud, la lista de enfermedades relacionadas con este hábito aumenta progresivamente (Reporte de Cirujano General, 2004). El consumo de tabaco también tiene costes sociales, económicos y ecológicos muy elevados para la sociedad.

La información sobre las consecuencias del consumo de tabaco para la salud, especial- mente sobre las que más preocupan a los adolescentes (en la estética, en la sexualidad o en su rendimiento deportivo) es uno de los contenidos básicos que debe desarrollar un programa escolar de prevención de tabaquismo (Ariza C. Nebot M., 2004) Conocer las consecuencias sociales y los riesgos del tabaco para la salud, permite que los escolares adquieran una información sólida y bien documentada sobre un proble- ma de salud que nos afecta a todos y a todas. Una información adecuada es la base para tomar decisiones libres y puede ayudar a los adolescentes a resistir la importante presión social hacia el consumo de tabaco a la que están sometidos.

La finalidad de esta unidad didáctica es informar a los chicos y a las chicas de las conse- cuencias del consumo de tabaco para la salud y, a su vez, contribuir a que tengan una actitud favorable al mantenimiento de la salud.

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Nº 1. el tabaco y sus componentes Existen más de cincuenta variedades de la planta del tabaco que se diferencian, entre otras cualidades, por su contenido en nicotina. Para la fabricación de las distintas labores de tabaco la especie más utilizada es la Nicotina Tabacum. En la actualidad, su cultivo está extendido por todo el mundo. En España, se cultiva sobre todo en Extremadura, Andalucía y Canarias.

La composición del humo de tabaco es el resultado de su combustión en el extremo del cigarrillo, donde alcanza temperaturas superiores a los 800º C, y depende fundamentalmente de la calidad y variedad (tipo) de la labor de tabaco que se está consumiendo.

En el humo de tabaco se han identificado más de 4000 sustancias químicas. De ellas más de 50 son cancerígenas. Éstas actúan por condensación y contacto con la piel y mucosa gastro-respiratoria (dando lugar a coloración de dientes, irritación y espasmos de la mucosa, destrucción de alvéolos….) y al ser transportadas por la sangre al resto del organismo.

De la larga lista de componentes, algunos de los que resultan más tóxicos para el cuerpo humano son la nicotina, el monóxido de carbono (CO), los alquitranes, el óxido nitroso (N2 O), el ácido cianhídrico, las acroleínas, los fenoles, el ácido fórmico, el formaldehído, el arsénico, el cadmio, el níquel, el amoníaco y la acetona.

La nicotina Es un alcaloide líquido y espeso que adquiere una tonalidad marrón oscuro al contacto con el aire (recuérdese los residuos en las pipas y filtros que utilizan algunos fumadores), prestando al tabaco su característico olor.

La nicotina es una sustancia muy tóxica. Una simple gota de nicotina pura colocada en la lengua de un pájaro le ocasiona la muerte (la disolución de colillas de cigarro en agua resulta un eficaz insecticida contra los pulgones). Afortunadamente, el fumador sólo inhala aproximadamente el 15% de la concentración presente en el cigarrillo, dependiendo del tipo de absorción o de si el humo se traga o se inhala (el 90% de la nicotina inhalada por un fumador de cigarrillos rubios se absorbe a través de los pulmones, mientras que la cantidad que se absorbe a través de la mucosa bucal y faríngea es pequeña).

La nicotina traspasa la mucosa respiratoria y a través de la sangre, alcanza rápidamente (entre 7 y 10 segundos) el cerebro, donde se acumula. Después se metaboliza en el hígado y sus restos se eliminan por el riñón. La presencia de restos como la cotinina en la orina se utiliza para medir la exposición al humo de tabaco tanto en fumadores como en no fumadores.

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El monóxido de carbono (CO) se absorbe a través de los alvéolos pulmonares, se une a la hemoglobina (Hb) de los hematíes de la sangre y desplaza al oxígeno (O2 ) de éstos, ya que la afinidad de la Hb por el CO es 245 veces más elevada que la que tiene por el O2.

Conviene recordar que la hemoglobina es la proteína de la sangre encargada de transportar el oxígeno limpio a los tejidos y células. La COHb (carboxihemoglobina) impide este transporte y priva a las células del oxígeno necesario para su función, asfixiándolas. Ello afecta principalmente a los órganos más sensibles al oxígeno (cerebro y corazón) pero también a otros tejidos (asfixia fetal con la consiguiente disminución del peso o el envejecimiento prematuro de la piel).

Los alquitranes Agrupa una serie de sustancias con efectos desencadenantes o facilitadores del desarrollo de tumores. Son las sustancias responsables de las distintas formas de cáncer atribuible al tabaquismo: cáncer de pulmón, de boca, de faringe y de esófago, entre otros. Destaca entre ellas el Benzopireno (BAP) por su efecto cancerígeno ampliamente demostrado. El contenido atmosférico normal de benzopireno varía entre 11-108 mg/1000 m3, en ambientes cargados de humo de tabaco estos valores pueden alcanzar los 2330 mg/1000 m3.

La concentración de alquitranes en el cigarrillo depende, como en el caso de la nicotina, de la variedad de tabaco consumido.

En general, el tabaco rubio tiene una mayor concentración que el negro.

El ácido cianhídrico y otras sustancias irritantes.

El ácido cianhídrico es un gas incoloro muy venenoso, que deprime los mecanismos enzimáticos celulares. La concentración del ácido cianhídrico en el humo inhalado al fumar, supera con creces las concentraciones máximas permitidas en niveles contaminantes industriales y de riesgo para la salud. Junto con otras sustancias irritantes como los fenoles, la acroleina, el amoníaco y los aldehídos, son responsables de la tos y el incremento de la mucosidad característicos de los fumadores y, a largo plazo, de la patología respiratoria debida al tabaquismo (bronquitis crónica y enfisema pulmonar). Provoca que los cilios que tapizan la mucosa del árbol respiratorio vean dificultada su labor de limpieza de los microorganismos penetran con el aire inspirado.

(Consejería de Salud El tabaco y la salud Junta de Andalucía. Capítulo I: El tabaco y sus componentes)

Para completar los contenidos se pueden visitar las páginas web: sobre los componentes del tabaco (en inglés) http://www.tobaccofacts.org/suckedin/index.html

El monóxido de carbono Es un gas incoloro y tóxico resultante de la combustión del tabaco y del papel de envoltura. Es el mismo gas resultante de la combustión de la gasolina en los automóviles.

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Nº 2. Los riesgos del consumo de tabaco para la salud Fumar tabaco genera un importante riesgo de padecer enfermedades y de morir prematuramente (o de padecer una peor calidad de vida en la vejez). Y este riesgo es mayor cuanto más tabaco se consume diariamente y cuanto más tiempo se fuma.

Por contra, y esto es importante, al abandonar el consumo de tabaco este riesgo se va reduciendo a medida que el tiempo pasa. Así, el riesgo de enfermedad coronaria (infarto, angina de pecho), se normaliza al cabo de los 10 años de dejar de fumar.

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• Los informes científicos que han ido analizando sucesivamente los efectos del tabaquismo para la salud, incrementan progresivamente la lista de enfermedades relacionadas con el tabaco.

Actualmente el uso del tabaco se asocia a más de 25 (Barrueco, 2003).

Efectos del tabaco a corto plazo • Aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial • Enfermedades respiratorias: infecciones de las vías respiratorias altas (nariz, garganta y laringe), infecciones del tracto respiratorio inferior como neumonías y bronquitis; tos e irritación • Disminución del rendimiento deportivo • Coloración amarillenta–parduzca de los dientes • Aumenta de la placa dental favoreciendo el riesgo de caries • Coloración amarillenta de dedos y las uñas • Aparición de arrugas precoces en la cara y disminución de la hidratación de la piel • Mal aliento (halitosis) • Disminución del olfato y del gusto • Mal olor corporal, incluido el pelo • Consumo dependiente: se inicia de manera ocasional y progresivamente se aumenta la cantidad y frecuencia de consumo Efectos del tabaco a largo plazo • Cánceres: cáncer de pulmón, de boca, de laringe, de estómago, de vejiga, de riñón, de páncreas, leucemia mieloide aguda • Enfermedades cardiovasculares: enfermedades coronarias, infartos agudos de miocardio, ictus cerebrales, aneurisma aórtico abdominal y enfermedad vascular periférica en piernas, pies y manos • Enfermedades respiratorias: infecciones de las vías respiratorias altas (nariz, garganta y laringe), infecciones del tracto respiratorio inferior como neumonías y bronquitis, fatiga y tos, enfermedades crónicas pulmonares como enfisema pulmonar y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Fumar o respirar humo de tabaco esta relacionado con asma en niños y adolescentes • Disminución de la memoria y del rendimiento intelectual • Problemas sexuales y de reproducción: las mujeres fumadoras tienen más dificultad para quedarse embarazadas, su embarazo tiene más complicaciones (placenta previa y desprendimientos de placenta) y es más frecuente que tengan niños prematuros, y de bajo peso al nacer. En los hombres puede causar impotencia y alteración en la formación de esperma

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Disminución del rendimiento deportivo Arrugas prematuras Aparición, con el tiempo, del llamado “rostro del fumador” (arrugas finas alrededor de los labios, patas de gallo alrededor de los ojos, líneas profundas de expresión en mejillas y frente y coloración grisáceo-amarillenta de la piel de la cara) Enfermedades dentales y de las encías: periodontitis en adultos y pérdidas dentales; estomatitis del fumador, candidiasis oral Osteoporosis.Las mujeres fumadoras tienen mayor probabilidad de fractura de cadera Cataratas y degeneración macular Úlcera de estómago en los fumadores que tienen infecciones provocadas por el germen Helicobacter pylori Síndrome de muerte súbita en lactantes Dependencia física y síndrome de abstinencia Dependencia psíquica Manifestaciones en el comportamiento derivadas de la abstinencia como irritabilidad y ansiedad

En la página web del Centro del control de enfermedades de Atlanta (CDC) http://www.cdc.gov/tobacco/ sgr_2004 hay una recopilación de los artículos científicos que demuestran la relación del tabaco con las enfermedades que se mencionan en esta ficha.

A continuación se desarrollan con más detalle algunos aspectos de los efectos del tabaquismo en la salud.

El tabaquismo es una adicción El inicio y el mantenimiento del consumo de tabaco no son actos libres. El tabaco es una sustancia tóxica de gran poder adictivo, con capacidad para generar dependencia física y psicológica. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera al tabaquismo como una enfermedad adictiva crónica, incluida con el código F-17 en su clasificación Internacional de Enfermedades (IDC-10).

La capacidad del tabaco para generar dependencia se debe fundamentalmente a la nicotina, un potente alcaloide de acción central y periférica, con efectos estimulantes y relajantes según la dosis ingerida y la vía de ingesta utilizada, que actúan como refuerzos positivos de la conducta de fumar. Los efectos psiconeurológicos de la nicotina son los responsables del desarrollo de la adicción farmacológica, tolerancia y síndrome de abstinencia.

La nicotina crea adicción al tabaco a través de la estimulación de sustancias que activan las funciones cerebrales y que libran otras, llamadas endorfinas en el sistema placer / recompensa del cerebro. Cuando la persona habituada deja de fumar, a los 50 ó 60 minutos siente un intenso deseo de fumar y a las 24/48 horas, esta sensación se acompaña de irritabilidad, ansiedad, dificultad para concentrarse, cansancio, y aumento del apetito, que el fumador calma fumando.

La dependencia psíquica se muestra en la forma de fumar y en las asociaciones que establece el fumador entre momentos y situa-

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ciones especialmente placenteras y la presencia del tabaco. Esta dependencia es la que hace que para muchos fumadores fumar tabaco se convierta en una conducta prioritaria sobre otras.

(Atención y asistencia a fumadores (2003). Comité Nacional para la Prevención del tabaquismo (CNPT/ Agencia de Salut Pública de Barcelona.(2005) Proyecto ASCEPIS. “¿Fumas por que quieres?. Las consecuencias y costes del tabaquismo).

Efectos del tabaquismo sobre el sistema respiratorio A menudo el aire que inspiramos se encuentra contaminado por efectos naturales (cambio de presiones atmosféricas, polen..) o causas humanas (contaminación procedente del tráfico, de las calefacciones o de la producción industrial).

El humo de tabaco supone una contaminación añadida con tres características importantes: • •

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Una alta concentración de contaminantes, muy superior a la existente en el aire.

Una alta frecuencia de exposición a estos contaminantes (15/20 cigarrillos al día durante 30 ó más años supone unas 5400 horas de exposición a los contaminantes del propio cigarro, a lo largo de la vida de un fumador ).

Algunos de los efectos para la salud tardan en aparecer, por lo que no hay una percepción clara de los perjuicios para la salud que ocasiona.

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La tos es un síntoma onmipresente en el fumador y una de las primeras manifestaciones que desaparece al dejar de fumar. La tos no es más que una defensa que trata de eliminar y expulsar las sustancias tóxicas presentes en el abundante moco. Inicialmente es corta y seca, transformándose en tos productiva (con expectoración) en los grandes fumadores. Esta expectoración (moco, exudados inflamatorios, sustancias tóxicas…) es muy típica del fumador (“tos matutina”) y sirve para limpiar las secreciones acumuladas durante la noche.

La disnea es una dificultad para respirar como si no “llegase el aire” o “falta de fuelle” en actividades que suponen un ejercicio físico severo en un corto periodo de tiempo (por ejemplo subir escaleras). Está producida por la disminución del calibre del tubo respiratorio, el acúmulo de moco y alteraciones en el intercambio gaseoso en los alveolos pulmonares. La disnea está aumentada en las personas que fuman.

La tos, expectoraciones y disnea están también presentes en las principales enfermedades asociadas al consumo de tabaco: bronquitis crónica, enfisema y asma bronquial.

En resumen, los fumadores respecto a los no fumadores, padecen más enfermedades respiratorias, y éstas son más graves, más repetitivas, más resistentes al tratamiento farmacológico y de peor pronóstico. (“El tabaco y la salud”. Capítulo II “Efectos generales del tabaco en el organismo”.

Para contrarrestar la agresión de las sustancias contaminantes del humo de tabaco, el organismo pone en marcha un sistema de defensa (reacción inflamatoria). Cuando esta situación se repite o cuando el poder y la cantidad de las sustancias contaminantes superan la neutralización de las defensas, origina diversas alteraciones y enfermedades.

El sistema de defensa del aparato respiratorio está formado por células ciliadas, moco y glándulas submucosas, en las paredes del tubo respiratorio y por células del sistema inmunitario que se encuentran en la sangre de los capilares que rodean los alvéolos pulmonares.

Consejería de Salud. Junta de Andalucía)

Efectos del tabaquismo sobre el aparato circulatorio El humo del tabaco produce diversas alteraciones sobre el corazón y los vasos (arterias, venas y capilares) del sistema circulatorio, facilitando la arteriosclerosis.

La arteriosclerosis consiste en la obstrucción de los vasos y la pérdida de elasticidad de sus paredes, dando lugar a dificultades en la circulación o “riego sanguíneo”. Estos cambios son consecuencias de diversos efectos del humo de tabaco como:

Todo este sistema es destruido poco a poco por su exposición permanente y continua al humo de tabaco. Aumenta la producción de moco y se reduce el diámetro del tubo respiratorio dificultando la circulación del aire. Además, este moco se hace más espeso lo que dificulta y ralentiza su eliminación. Las glándulas submucosas aumentan de tamaño para producir más moco, llegando a alterarse y a perder eficacia en su función. Las células ciliadas, encargadas de expulsar el moco y las sustancias irritantes presentes en él (basura), ralentizan su función y degeneran, perdiendo su capacidad de arrastre y eliminación.

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Estos procesos dan lugar a una disminución de las defensas y como consecuencia, da lugar a la clínica del fumador habitual con síntomas y deficiencias (invalidez) a las que el consumidor de tabaco no da importancia. De éstas, las principales son la tos, la expectoración y la disnea.

Como resultado de todo este proceso, se producen principalmente tres grupos de enfermedades en el aparato circulatorio: • La enfermedad coronaria (infarto de miocardio y angina de pecho), que es una lesión del corazón por obstrucción de los vasos que nutren y alimentan el tejido cardíaco (músculo cardíaco).

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Aumento de la frecuencia cardíaca por efecto de la nicotina, con trastornos del ritmo.

Contracción de las paredes arteriales, reduciéndose el diámetro de los vasos y capilares y aumentando la presión arterial.

Alteración en el flujo sanguíneo, que se hace turbulento, favoreciendo los depósitos de colesterol.

La nicotina aumenta la coagulabilidad de la sangre.

El monóxido de carbono disminuye la oxigenación de la sangre y por lo tanto a los órganos y tejidos de nuestro cuerpo: cerebro, corazón, músculos…

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El accidente cerebrovascular (trombosis, hemorragia cerebral) que es una destrucción del tejido nervioso por rotura u obstrucción de los vasos que alimentan a este tejido.

La enfermedad vascular periférica, que da lugar a lesiones en las extremidades por obstrucción de sus vasos y capilares, dando lugar a alteraciones en la sensibilidad, lesiones cutáneas, dificultad en el riego de los tejidos y músculos de las extremidades, etc.

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mente sobre la salud del feto: •

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Un menor peso al nacer, con un promedio de 200 gramos menos en los hijos de madres fumadoras, comparadas con las no fumadoras.

Una mayor incidencia de abortos espontáneos.

Mayor proporción de partos prematuros.

Más complicaciones durante el embarazo y parto.

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte tanto en España como en Andalucía.

(“El tabaco y la salud”. Capítulo II “Efectos generales del tabaco en el organismo”.

(“El tabaco y la salud”. Capítulo II “Efectos generales del tabaco en el organismo”.

Fumar causa impotencia y alteración en la formación del esperma en los varones

Consejería de Salud. Junta de Andalucía)

Tabaco y cáncer El consumo de tabaco aumenta el riesgo de padecer cáncer entre los fumadores, habiéndose descubierto en el humo de tabaco sustancias cancerígenas “per sé”, así como otras que estimulan y facilitan los procesos que dan lugar a la formación de cánceres en diversos órganos y aparatos del cuerpo humano. El cáncer es la segunda causa más frecuente de muerte en Andalucía, siendo el cáncer bronco-pulmonar la más frecuente entre los varones y el de mama entre las mujeres.

Consejería de Salud. Junta de Andalucía)

El efecto vasoconstrictor de la nicotina y la enfermedad arteriosclerótica deterioran los vasos sanguíneos del aparato reproductor masculino. Ésto parece afectar a la erección, al proceso de espermatogénesis y a la producción de hormonas masculinas.

(Reporte del Cirujano General del 2004. Consecuencias del fumar en la salud: Lo que significa para UD. Departamento de Salud y Servicio Público: Centro de Control de Prevención de Enfermedades. Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y Fomento de Salud. Centro de El Fumar y la Salud. 2004.)

El tabaco y el rendimiento deportivo El tabaco es un factor causal bien establecido de cáncer de pulmón, de cavidad oral, de laringe, esófago, vejiga urinaria y otros: • • • •

El 85% de los cánceres de pulmón se atribuyen al tabaco.

El 92% en varones y el 61% en mujeres de los cánceres de cavidad oral.

El 83% de los cánceres de laringe.

El 80% de los cánceres de esófago.

Algunos cánceres como el de pulmón, son muy específicos del consumo de tabaco, hasta el punto de que al aumentar el consumo aumenta, dos o tres décadas más tarde, el cáncer pulmonar. (“El tabaco y la salud”. Capítulo II “Efectos generales del tabaco en el organismo”.

Consejería de Salud. Junta de Andalucía)

Efectos del tabaquismo sobre el sistema digestivo El consumo de tabaco provoca a largo plazo úlcera gastroduodenal, la gastritis crónica y la esofagitis por reflejo. El riesgo de padecerlas guarda relación directa con la cantidad de tabaco consumida y el tiempo de persistencia del hábito. Las úlceras en fumadores se curan más lentamente y tienden a recidivar con más frecuencia que en los no fumadores. Los fumadores también presentan mayor probabilidad de padecer gingivitis, aftas bucales y faringitis crónicas.

Los efectos del consumo de tabaco sobre la función respiratoria, y el deterioro a largo plazo de la capacidad pulmonar para absorber el oxígeno del aire inspirado, hace que la resistencia física se vea disminuida. Fumar a edades tempranas retarda el desarrollo de los pulmones y debilita la función pulmonar.

El monóxido de carbono tiene más afinidad que el oxígeno para unirse con la hemoglobina (proteína transportadora del oxígeno en los hematíes sanguíneos), esto hace que los órganos del cuerpo estén menos oxigenados (también los músculos y el corazón) cuando se fuma. La nicotina y otros componentes del humo del cigarrillo aumentan la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea al fumar y por lo tanto está alterada la capacidad de responder del corazón al querer iniciar una actividad deportiva cuando se está fumando.

El tabaco afecta también a los patrones de sueño, disminuye la flexibilidad y reduce la habilidad para desenvolverse correctamente en los deportes.

En resumen, la práctica deportiva regular es incompatible con el tabaco. Pero fumar también hace que actividades cotidianas como subir las escaleras o correr para coger el autobús, se realicen con más dificultad.

(Informe OMS Deporte sin tabaco 2002/Barrueco,M., Hernández , M.A. y Torrecilla, M..(2003) Manual de prevención y control del tabaquismo segunda edición. Ma-

(“El tabaco y la salud”. Capítulo II “Efectos generales del tabaco en el organismo”.

drid: Ergon./(Reporte del Cirujano General del 2004. Consecuencias del fumar en la

Consejería de Salud. Junta de Andalucía)

salud: Lo que significa para Ud. Departamento de Salud y Servicio Público: Centro de Control de Prevención de Enfermedades. Centro Nacional de Prevención de

Tabaco y embarazo El tabaquismo materno durante el embarazo repercute directa-

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Enfermedades Crónicas y Fomento de Salud. Centro de El Fumar y la Salud. 2004)

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El tabaco y la estética La aparición de arrugas precoces en la cara parece debido a que la exposición del humo tóxico en la piel produce un aumento de la elastina anormal y una disminución de la vitamina A. Todo esto origina una menor hidratación de la piel.

(Barrueco, M., Hernández , M.A. y Torrecilla, M. (2003) Manual de prevención y control del tabaquismo, segunda edición. Madrid: Ergon.)

LAS PERSONAS FUMADORAS SON MENOS SANAS QUE LAS QUE NO FUMAN. ENFERMAN MÁS Y SE MUEREN ANTES. LAS PERSONAS FUMADORAS UTILIZAN CON MÁS FRECUENCIA LOS SERVICIOS SANITARIOS Y TIENEN MÁS BAJAS LABORALES QUE LAS NO FUMADORAS. Para completar los contenidos se pueden visitar las páginas web: Sobre los efectos del tabaco el cartel interactivo (en inglés): La industria del tabaco te da las gracias página web (en inglés) http://www.tobaccofacts.org/poster/index.html Sobre los efectos del tabaco: El cuerpo del fumador http://www.who.int/tobacco/resources/publications/general/ smokersbody_es_fr.pdf Sobre las enfermedades provocadas por el tabaco http://www.elpais.es/fotogalerias/popup_animacion.html?ed= diario&xref=20060111elpepusoc_1&d_date=20060111 Sobre cambios estéticos causados por fumar http://www.givingupsmoking.co.uk/images/pressads/become_like_me_press_ad.pdf http://www.givingupsmoking.co.uk/images/pressads/look_ like_me_pressad_A.pdf http://www.uglysmoking.info/ Sobre impotencia en chicos página web (en inglés) http://www.stayinghard.info/

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Nº 3. Mortalidad atribuible al tabaquismo en España Muertes atribuibles al consumo de tabaco en España 2001

Total

Hombres

Mujeres

Nº

%

Nº

%

Nº

%

Tumores malignos

23216

42.9

21.793

44.1

1.423

29.2

Labio, boca, faringe

1.768

3.3

1.674

3.4

94

1.9

Esófago

1.324

2.4

1.241

2.5

83

1.7

Páncreas

799

1.5

611

1.2

188

3.9

Laringe

1.443

2.7

1.414

2.9

29

0.6

Tráquea, bronquios, pulmón

15.592

29

14.732

29.8

860

18

Cuello de útero

93

0.2

-

-

93

1.9

Vejiga

1.635

3

1.576

3.2

59

1.2

Riñón

562

1

545

1.1

17

0.3

Enfermedades cardiovasculares

18.515

34.1

16.363

33.2

21.52

44.2

Cardiopatía isquémica

67.030

12

6.081

12.3

649

13

Otras cardíacas

4.504

8.4

3.895

7.9

649

13

Enfermedad cerebrovascular

4.836

8.9

4.186

8.5

650

13

Otras circulatorias

2.405

4.4

2.201

4.5

204

4.2

Enfermedades respiratorias

12.502

23

11.210

22.7

1.292

26.6

EPOC

10.872

20

9.763

19.8

109

23

Otras respiratorias

1.630

3

1.447

2.9

183

3.8

TOTAL

54.223

100

49.366

100

4.867

100

Mortalidad total por causas

tumores

Mortalidad en hombres por causas

enfermedades cardiovasculares

Fuente: Mortalidad atribuible al tabaquismo en España. Banegas J.R. y col. Medicina Clínica 2005. vol 124(20): 769-71

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Mortalidad en mujeres por causas

enfermedades respiratorias

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El 15.5% de los fallecimientos de personas de 35 o más años (54223 fallecidos) son atribuibles al tabaco. De estas muertes el 91% se dan en varones y el 9% en mujeres; esto supone que el 27.1% de las muertes de los varones de 35 o más años y el 2.9% de las de las mujeres se deben al consumo de tabaco. Un cuarto de estas muertes fueron muertes prematuras (antes de los 65 años).

Dos tercios, fueron muertes por cuatro causas: cáncer de pul- món, EPOC, cardiopatía isquémica y enfermedad cerebrovascu- lar. En los varones predominan los tumores malignos(44.1%), y en las mujeres, las enfermedades cardiovasculares (44.2%).

Estas cifras se pueden extrapolar a Andalucía.

De cada mil muertes que se producen en España, 151 se deben al consumo de tabaco, 15 a accidentes de tráfico y 4 a SIDA, se- gún la guía “Se puede dejar de fumar” del Ministerio de Sanidad y Consumo.

Evolución de las muertes atribuibles al consumo de tabaco en España

60000 50000 40000 30000 20000 10000 0 1978

1984

1989

1992

1995

total Fuente: Mortalidad atribuible al tabaquismo en España. Banegas J.R. y col. Medicina Clínica 2005. vol 124(20): 769-71

1998

2001

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BLOQUE III LA RESPIRACIÓN

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TEMA 1

RESPIRACIÓN Y CUIDADO DE LA SALUD.

Subtema 1.1

Relación entre la respiración y la nutrición.

Propósito

Identifiquen la respiración como proceso que caracteriza a todos los seres vivos.

Aprendizajes esperados: Explica el proceso general de la respiración en el ser humano.

ACTIVIDAD 33

Después de analizar el dibujo del aparato respiratorio escribe en los espacios en blanco la palabra o palabras que complementan la expresión.

Los seres humanos tomamos el oxígeno del medio ambiente gracias al aparato respiratorio El proceso de la respiración requiere de varios pasos: a) Al respirar el aire con el oxígeno, este entra por dos orificios llamados recubiertos de vellosidades con células que secretan moco. b) Después el aire pasa a la . (tubo que comunica además con la boca). c) Enseguida el aire atraviesa por un conducto llamado el cual es exclusivamente respiratorio. La entrada del aire está regulada por una válvula llamada . d) De aquí pasa a un conducto llamado que es un tubo de 10 centímetros de largo el cual se ramifica en dos tubos llamados bronquios. e) El aire continúa por los que penetran en la parte posterior de los que son los principales respiratorios. f) Dentro de cada pulmón los bronquios se dividen en dos tubos más pequeños llamados los cuales se ramifican en estructuras llamadas . g) En ellos el aire entra en contacto con la sangre, se produce un intercambio de gases: el oxígeno circula por el cuerpo y se expulsan el y el _ recorriendo el sistema respiratorio y saliendo nuevamente

Explica con tus palabras el proceso de la respiración en el ser humano.

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_ REACTIVO Selecciona las estructuras respiratorias del ser humano en las que se lleva a cabo mediante difusión el intercambio de gases (oxígeno y dióxido de carbono) a)

Bronquios

b)

Pulmones

c) Alvéolos d) Laringe y faringe TEMA 1

RESPIRACIÓN Y CUIDADO DE LA SALUD.

Subtema 1.1

Relación entre la respiración y la nutrición.

Propósito

Identifiquen la respiración como un proceso que caracteriza a todos los seres vivos.

Aprendizajes esperados: Reconoce la importancia de la respiración en la obtención de energía.

ACTIVIDAD 34

Completa el siguiente diagrama de flujo de la respiración celular con las palabras que están en el recuadro. oxígeno

dióxido de carbono

vapor de agua

respiración celular

mitocondrias

Energía

glucosa

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¿Qué sucedería si en la respiración celular no hubiera moléculas de glucosa y oxígeno?

REACTIVO Cuándo realizas mucho ejercicio como correr muy rápido, los músculos de tus piernas necesitan más energía para funcionar, se incrementa tu respiración y llega más oxígeno a las células de estos músculos ¿Qué se produce como consecuencia de esto? a) más dióxido de carbono b) más moléculas de ATP c) más moléculas de glucosa d) más agua TEMA 1

RESPIRACIÓN Y CUIDADO DE LA SALUD

Subtema 1.2

Prevención de las enfermedades respiratorias comunes.

Propósito

Analicen las causas de las enfermedades respiratorias más frecuentes y como prevenirlas.

Aprendizajes esperados: Infiere las posibles causas de enfermedades respiratorias comunes asociadas a las condiciones del ambiente en diferentes épocas del año. Relaciona el incremento de los índices de enfermedades respiratorias con la contaminación del aire. Propone medidas para promover hábitos a favor de la prevención de las enfermedades respiratorias.

ACTIVIDAD 35

Investiga sobre el tema y completa la siguiente tabla sobre causas de las enfermedades respiratorias y la manera de prevenirlas.

CAUSAS DE LA ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Contaminación atmosférica por gases como CO2, CO, SO2, NO2 Otros agentes contaminantes naturales, minerales o químicos Contagio con personas enfermas

Nutrición

PROVOCADAS POR

RECOMENDACION

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Cambios climáticos

REACTIVO Los siguientes son contaminantes de la atmósfera que pueden provocar enfermedades respiratorias excepto: a) Polvos provocados por las industrias o volcanes b) Óxidos de azufre y nitrógeno c) Evaporación del agua del suelo d) Polen, bacterias y hongos

TEMA 1

RESPIRACIÓN Y CUIDADO DE LA SALUD

Subtema 1.2

Prevención de las enfermedades respiratorias comunes.

Propósito

Analicen las causas de las enfermedades respiratorias más frecuentes y como prevenirlas.

Aprendizajes esperados: Infiere las posibles causas de enfermedades respiratorias comunes asociadas a las condiciones del ambiente en diferentes épocas del año. Relaciona el incremento de los índices de enfermedades respiratorias con la contaminación del aire. Propone medidas para promover hábitos a favor de la prevención de las enfermedades respiratorias.

ACTIVIDAD 36

Relaciona las enfermedades respiratorias más comunes con sus características.

A.- Bronquitis crónica

Es de origen viral. Afecta nariz y laringe. Provoca ojos llorosos, flujo nasal, congestión nasal. Se recomienda reposo, bebidas calientes y evitar cambios de temperatura.

B.- Amigdalitis

Es causada por alrededor de 150 virus diferentes. Produce flujo nasal, estornudos, tos y fiebre, dolor de garganta, escalofríos, dolor muscular. Se puede prevenir con vacunas.

C.- Resfriado común o catarro

Enfermedad inflamatoria crónica de los pulmones que se manifiesta con dificultad para respirar, tos, opresión del pecho y silbidos al respirar.

Puede ser causada por ácaros, pinturas, aserrín, polen, hongos, humo.

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REACTIVO Selecciona de las siguientes enfermedades respiratorias la que ocurre con mayor frecuencia y que es más fácil de tratar. a) Gripe b) Asma c) Neumonía d) Catarro

TEMA 1

RESPIRACIÓN Y CUIDADO DE LA SALUD

Subtema 1.2

Prevención de las enfermedades respiratorias comunes.

Propósito:

Analicen las causas de las enfermedades respiratorias más frecuentes y como prevenirlas.

Aprendizajes esperados: Propone medidas para promover hábitos a favor de la prevención de las enfermedades respiratorias.

ACTIVIDAD 37

En la siguiente lista de acciones escribe SI o NO considerando si la acción propuesta puede o no ayudar a prevenir y controlar las enfermedades respiratorias.

1. Automedicarnos…………………………………………………………………..

2. Evitar lugares muy concurridos como teatros, cines, autobuses, etc………

3. Proteger a las demás personas cubriéndonos nariz y boca al estornudar toser con pañuelos desechables……………………………………………..

4. Saludar de beso o mano…………………………………………………………

5. Permitir que los ni単os enfermos tengan contacto con ancianos o personas

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REACTIVO Selecciona de la siguiente lista los hábitos que debes practicar para prevenir enfermedades respiratorias.

1.- Aplicarnos las vacunas correspondientes. 2.- Toser y arrojar las flemas al suelo. 3.- Salir a jugar sin almorzar. 4.- Evitar saludar a una persona enferma. 5.- Salir abrigado a la escuela en invierno. 6.- Almorzar y consumir cítricos. 7.- Tomar refrescos fríos en tiempo de calor. 8.- Ir a lugares concurridos en invierno. a) 1, 4, 7, 8 b) 1, 3, 7, 8 c) 1, 4, 5, 8 d) 1, 4, 5, 6

TEMA 1

RESPIRACIÓN Y CUIDADO DE LA SALUD

Subtema 1.3

Análisis de los riesgos personales y sociales del tabaquismo.

Propósito

Analicen las causas de las enfermedades respiratorias más frecuentes y como prevenirlas.

Aprendizajes esperados:

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Interpreta tablas y gráficas con información acerca de las implicaciones del tabaquismo en los aspectos económico, social y de salud.

ACTIVIDAD 38

Analiza en las siguientes tablas las consecuencias del tabaquismo en México y elabora al lado de cada tabla gráficas con base en los datos proporcionados. Al terminar el análisis de las tablas y elaborar la gráficas contesta las preguntas.

Porcentaje de fumadores y la cantidad de cigarros que fuman en un día según el sexo, en el año 2002.

CIGARROS

%

%

POR DIA

HOMBRES

MUJERES

1a5

62.8

61.6

6 a 10

19.3

21.7

11 a 20

11.9

8.3

Más de 20

8.4

6.0

% de hombres o mujeres

1a5

6 a 10

11 a 20

Más de 20

Porcentaje de fumadores y el tiempo que tardan en fumar el primer cigarrillo al despertar según el sexo en 2002.

TIEMPO

%

%

MINUTOS

HOMBRES

MUJERES

1a5

5.7

6.3

6 a 30

6.1

5.7

31 a 60

8.9

8.6

Más de 60

79.3

79.4

% de hombres o mujeres

1a5

6 a 30

31 a 60

Más de 60

Principales causas de muerte relacionadas con el tabaquismo en 2003. (Tasa por 100 000habitantes) ENFERMEDAD Isquemia al corazón (IC) Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) Tumor de tráquea, bronquio y pulmón (TTBP)

%

%

HOMBRES

MUJERES

54.0

43.5

19.8

14.9

8.9

4.1

% de hombres o mujeres

Fuente: INEGI. http://www.inegi.mx/inegi/contenidos/espanol/ prensa/Contenidos/estadísticas/2005/tabaco05.pdf

Contesta lo siguiente.

IC

EPOC

TTBP

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1.- ¿Cuáles son las implicaciones del tabaquismo en el aspecto económico?

2.- ¿Cuáles son las implicaciones del tabaquismo en el aspecto de la salud?

3.- ¿Cuál

sector

de

la

población

consume

más

4.- ¿Cuáles acciones podemos llevar a cabo para disminuir o evitar el tabaquismo?

REACTIVO ¿Qué efectos puede provocar que una mujer fume constantemente durante el embarazo? a) Tener un bebé con talla y peso altos. b) Relajación, calma del estrés y de los nervios. c) Tener un bebé con poco peso o riesgo de aborto. d) Disfrutar el embarazo y aceptación en su vida social.

cigarros?

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TEMA 2

LA RESPIRACIÓN DE LOS SERES VIVOS: DIVERSIDAD Y ADAPTACIÓN

Subtema 2.1

Comparación de distintas estructuras respiratorias en los seres vivos.

Propósito:

Comparen distintas estructuras respiratorias como evidencias de la diversidad y Adaptación de los seres vivos.

Aprendizajes esperados: Identifica las principales estructuras respiratorias de plantas y animales.

ACTIVIDAD 39

Investiga sobre el tema estructuras respiratorias de los seres vivos. Completa el mapa

estomas y

pulmones

tráqueas

lenticelas.

piel

estigmas

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mental de las diferentes estructuras respiratorias de plantas y animales que se encuentra en la siguiente hoja. Recorta el dibujo o tarjeta que complete el mapa.

plantas

Estructuras respiratorias

Cutánea (piel) branquias

animales

pulmones

membranas Pulmones, sacos aéreos

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REACTIVO Relaciona las estructuras respiratorias con los organismos.

Estructura respiratoria

Organismo

1.- pulmones, sacos aéreos

A) plantas

2.- piel

B) insectos

3.- estomas, lenticelas

C) lombrices

4.- tráqueas

D) aves

a) 1A- 2B- 3C- 4D b)

1D- 2C- 3A- 4B

c)

1D- 2A- 3C- 4B

d) 1B- 2A- 3C- 4D TEMA 2

LA RESPIRACION DE LOS SERES VIVOS. DIVERSIDAD Y ADAPTACION.

Subtema 2.2

Comparación entre la respiración aerobia y anaerobia.

Propósito

Comparen distintas estructuras respiratorias como evidencias de la diversidad y adaptación de los seres vivos.

Aprendizajes esperados: Explica las diferencias entre la respiración aerobia y anaerobia relacionándolas con el tipo de organismos que la llevan a cabo. Compara las características de los organismos anaeróbicos y los ambientes en que se desarrollan. Reconoce la importancia de la producción de queso, pan y vino como procesos técnicos de fermentación tradicional que antecedieron al descubrimiento de la respiración anaerobia.

ACTIVIDAD 40

Encuentra las palabras relacionadas con la respiración anaerobia en la siguiente sopa de letras. Al terminar contesta las preguntas relacionadas con el tema.

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¿Cuál

D E

es

la

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D I D Á C T I C A

diferencia

entre

L O

Q U E

la

E L

H U M O

S E

respiración

aerobia

¿Qué

tipo

de

respiración

realizan

los

¿Qué

tipo

de

respiración

realizan

los

¿Cuáles

¿Cuál

organismos

es

el

producto

de

las

musculares

y

la

organismos

realizan

células

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procariontes?

organismos

eucariontes?

la

al

realizar

anaerobia?

fermentación?

la

respiración

anerobia?

REACTIVO Selecciona dos características de la respiración aerobia.

1.- Glucosa más la acción de enzimas producen ácido láctico y dióxido de carbono.

2.- Glucosa más oxígeno producen agua y dióxido de carbono.

3.- Requiere de oxígeno para que se realicen las reacciones químicas.

4.- Al llevarse a cabo se produce fermentación o glucólisis. a)

1, 2

b)

1, 3

c)

2, 4

d) 2, 3 TEMA 2

LA RESPIRACION DE LOS SERES VIVOS: DIVERSIDAD Y ADAPTACION

Subtema 2.3

Relación de los procesos de respiración y fotosíntesis con el ciclo del carbono.

Propósito

Comparen distintas estructuras respiratorias como evidencias de la diversidad y adaptación de los seres vivos.

Aprendizajes esperados: Relaciona los procesos de respiración y fotosíntesis con las Interacciones de oxígeno y dióxido de carbono en la atmósfera.

Reconoce la importancia de los procesos de respiración y de fotosíntesis en la dinámica de los ecosistemas.

Representa y explica el ciclo del carbono mediante modelos gráficos o tridimensionales.

ACTIVIDAD 41

Investiga sobre el tema y completa el siguiente cuadro comparativo de la fotosíntesis y la respiración.

Respiración

Organismos que realizan el proceso Parte celular donde se lleva a cabo el proceso

Fotosíntesis

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Gas que requiere Gas que se elimina ¿Utiliza energía luminosa? SI/NO ¿Utiliza energía de la glucosa? SI/NO ¿Sintetiza o descompone azúcar? ¿Consume o produce energía?

REACTIVO ¿Cuál de las siguientes es una consecuencia del proceso de la fotosíntesis? a) La glucosa se oxida y produce dióxido de carbono. b) Las plantas absorben de la atmósfera el dióxido de carbono y elaboran glucosa. c) La glucosa se oxida y produce oxígeno. d) Las plantas absorben de la atmósfera el ATP y liberan dióxido de carbono.

ACTIVIDAD 42

Analiza el siguiente esquema del ciclo del carbono y explícalo en las líneas debajo del mismo.

El ciclo del carbono.

REACTIVO ¿Cuáles de los siguientes organismos requieren el dióxido de carbono? a) conejos b) peces c) lobos d) fitoplancton ACTIVIDAD 43 RESPIRACION

Completa cada uno de los siguientes enunciados con la palabra correcta del recuadro.

MITOCONDRIAS

1.- Tienen ADN…………………………………………………………..

2.- Las células animales no la realizan………………………………..

3.- Utiliza oxígeno y carbohidratos…………………………………….

4.- Se producen carbohidratos y agua…………………………………

5.- No tienen ADN……………………………………………………….

CLOROPLASTOS

FOTOSÍNTESIS

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D E

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6.- Ocurre

en

7.- Se

produce

U N I D A D

todos

D I D Á C T I C A

los

L O

seres

dióxido

Q U E

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vivos

H U M O

y

de

es

carbono

S E

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independiente

de

la

luz....

y

agua……………………………

y

clorofila………………………..

8.- La fotosíntesis ocurre en…………………………………………….

9.- Se usa dióxido de carbono y agua…………………………………

10.- La respiración ocurre en…………………………………………….

11.- Ocurre

solo

en

presencia

de

luz

12.- Es un proceso de respiración aeróbica……………………………

REACTIVO Son los organelos en los que se lleva acabo la respiración celular. a) cloroplastos b) vacuolas c) mitocondrias d) ribosomas

TEMA 2

LA RESPIRACION DE LOS SERES VIVOS: DIVERSIDAD Y ADAPTACIÓN.

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Subtema 2.4

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Análisis de las causas y algunas consecuencias de la contaminación atmosférica: incremento del efecto invernadero y del calentamiento global.

Propósito

Comparen distintas estructuras respiratorias como evidencias de la diversidad y adaptación de los seres vivos.

Aprendizajes esperados: Analiza las principales causas de la contaminación atmosférica y sus efectos en la calidad del aire. Identifica el dióxido de carbono como uno de los principales gases de invernadero y los riesgos de su acumulación en la atmósfera.

ACTIVIDAD 44

Resuelve el siguiente crucigrama relacionado con el efecto invernadero, la contaminación atmosférica y el calentamiento global.

1

2

3

5

4

6

7 8

9 10

11 12

13

14

15

Horizontal

Vertical

3. Combustible fósil.

1. Es un fenómeno provocado por el calentamiento global.

8. Fuente de contaminación natural del aire.

2. Gas que generan el dióxido de carbono, partículas suspendidas y

10. Su aumento es debido al efecto invernadero.

óxidos de nitrógeno al entrar en contacto con partículas orgánicas

11. Gas de invernadero que atrapa el calor solar en las capas

por medio del calor.

inferiores de la atmósfera.

4. Gases que destruyen la capa de ozono y provocan agujeros en la

12. Tipo de vehículos que disminuyen la contaminación en grandes

misma.

ciudades.

5. Se desequilibran por el efecto invernadero.

13. Su energía calienta a la Tierra.

6. Dispositivo convertidor que hace menos tóxicos los gases

14. Infecciones que provoca la contaminación atmosférica.

producidos por los automóviles.

15. Sus dióxidos generan el calentamiento global provocando el

7. Una de las principales fuentes de contaminación.

efecto invernadero.

9. Impide la absorción del dióxido de carbono por las plantas.

REACTIVO Es el principal gas que provoca el efecto invernadero

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a) Dióxido de azufre. b) Dióxido de carbono c) Ozono d) Oxígeno TEMA 3

TECNOLOGIA Y SOCIEDAD.

Subtema 3.1

Análisis de los avances tecnológicos en el tratamiento de las enfermedades respiratorias.

Propósito

Reconozcan la importancia histórica del desarrollo tecnológico en el tratamiento de las enfermedades respiratorias.

Aprendizajes esperados: Identifica la trascendencia del descubrimiento de la penicilina en la disminución de la Incidencia de infecciones en las vías respiratorias. Analiza las implicaciones sociales, económicas, ambientales y de salud que Involucran los avances tecnológicos.

ACTIVIDAD 45

Selecciona del siguiente rectángulo la respuesta correcta a cada uno de los siguientes cuestionamientos.

tratamiento incompleto

antibiótico

tuberculosis

sida

penicilina

inmunidad

vacuna

Compuesto químico utilizado para eliminar o inhibir el crecimiento de

1.-

organismos infecciosos como bacterias, virus y protozoarios.

Enfermedad que pudo ser tratada evitando muchas muertes gracias a la

2.estreptomicina.

3.-

Es una enfermedad que provocó el resurgimiento de la tuberculosis.

4.-

Antibiótico descubierto por Alexander Fleming en 1928.

5.-

Proceso por el cual los agentes causantes de enfermedades (bacterias, virus, hongos) se hacen resistentes a los antibióticos.

Es un factor que permite el surgimiento de una cepa resistente de una

6.enfermedad.

Investiga lo que se te pide utilizando los recursos de Internet, Libros del rincón, Libros de texto, Diccionarios, etc.

7.- ¿Cuáles enfermedades además de la tuberculosis pueden ser tratadas con antibióticos?

_

|C O N T E N I D O S

B Á S I C O S

D E

L A

U N I D A D

D I D Á C T I C A

L O

Q U E

E L

H U M O

S E

L L E VA

8.- ¿Cuál es una desventaja para la mucosa intestinal por el uso periódico de antibióticos?

_ 9.- Investiga

en

que

consiste

la

enfermedad

SRAS

y

que

la

provoca.

en

México.

_ 10.- Investiga

cual

es

la

incidencia

de

la

_ REACTIVO ¿Cuál de las siguientes es una desventaja del mal uso de los antibióticos? a) Pueden ayudar a erradicar una enfermedad. b) Permiten tener una mejor calidad de vida. c) Pueden ayudar a evitar alergias simples. d) Provocan que algunas bacterias se vuelvan inmunes a ellos.

tuberculosis

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