El curso para matrimonios > Manual del Invitado
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Publicado en Norte América por Alpha North America, 2275 Half Day road, Suite 185, Deerfield, IL 60015 © 2009 Alpha International, Holy Trinity Brompton, Brompton Road, London, SW7 1JA, Reino Unido El Curso para Matrimonios: Manual del Invitado Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida o transmitida de forma alguna o por algún medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier otro sistema de almacenamiento de información, sin el permiso escrito de los editores. Primera edición en 2009 por Alpha North America. Edición revisada en 2009 Impreso en los Estados Unidos de América. Ilustraciones por Katy Harvey. Los textos bíblicos utilizados en esta publicación fueron tomados de La Santa Biblia, Nueva Versión Internacional (NVI). Derechos reservados de la Sociedad Bíblica Internacional 1973, 1978, 1984, utilizados con permiso de Zondervan. Todos los derechos reservados. Los textos bíblicos fueron, también tomados de LA BIBLIA DE LAS AMÉRICAS © Copyright 1986, 1995, 1997 by The Lockman Foundation. Usadas con permiso. ISBN 978-1-933114-93-4 3 4 5 6 7 8 9 10 Impreso / Año 17 16 15 14
Índice
Agradecimientos
5
Sesión 1: Construyendo cimientos sólidos 6 Sesión 2: El arte de la comunicación 22 Sesión 3: Resolviendo conflictos 35 Sesión 4: El poder del perdón 59 Sesión 5: El impacto de la familia - pasado y presente 74 Sesión 6: Vida sexual sana 92 Sesión 7: Amor en acción 105 Sesión adicional: S obrellevando los tiempos de separación 119
Este manual ha sido diseñado para ser utilizado en el Curso para Matrimonios con los DVDs o en charlas en vivo. Para mayor información, diríjase a la página 128 para conocer cómo dirigir un curso o hacer parte de uno.
Agradecimientos
Nuestros sinceros agradecimientos a las siguientes personas y organizaciones por su ayuda e inspiración en la creación del Curso para Matrimonios: A David y Teresa Ferguson, de los Ministerios de Vida íntima, quienes con su experiencia y ánimo nos han ayudado mucho, en especial con las sesiones 1 y 4. Para más información acerca de su trabajo, contáctelos en: Intimate Life Ministries, P.O. Box 201808, Austin, Texas, 78720 1808 o visite: www.greatcommandment.net A Rob Parsons, por su inspiración, historias e ilustraciones, las cuales utilizamos a lo largo de todo el curso. Para más información acerca de su trabajo, por favor visite www. careforthefamily.org.uk A Gary Chapman, por su libro “Los Cinco Lenguajes del Amor” (Northfield, 1992), cuyos conceptos y notas para el manual son la base de la sesión 7. A la Fundación Cristiana Acorn, por su explicación de cómo escuchar eficazmente, la cual inspiró el modelo de la sesión 2. Para más información acerca de su trabajo, por favor visite: www.acornchristian.org. Finalmente, a Michael y Gillie Warren, por haber liderado el primer fin de semana para matrimonios, donde aprendimos varios de los principios básicos para construir un matrimonio sano.
Nicky y Sila Lee
Construyendo Notes
Ejercicio 1
La primera vez que se vieron Dile a tu cónyuge tu recuerdo más fuerte de la primera vez que se vieron y lo que más le atrajo de él.
¿Qué es el matrimonio? • El matrimonio involucra la unión de un hombre con una mujer para convertirse en uno solo. • Una relación donde la intimidad y la interdependencia son crecientes.
Las cuatro estaciones del matrimonio (No todos los matrimonios pasarán por cada una de las etapas, pero los principios son aplicables a todos los matrimonios). “Por eso el hombre deja a su padre y a su madre, y se une a su mujer, y los dos se funden en un solo ser”. Génesis 2:24
6 | Construyendo cimientos sólidos
1. Primavera • P rimeros años de matrimonio. • Es una etapa de descubrimiento y emoción. • El enamoramiento inicial pasará en algún momento de esta etapa. • La mayor necesidad es aceptarse mutuamente.
2. Verano • E tapa donde aumentan las actividades y las exigencias. • Pueden convertirse en padres durante esta etapa. • Pueden enfrentar problemas de infertilidad. • Sus profesiones pueden ser más exigentes. • La mayor necesidad es brindar tiempo de calidad a su relación matrimonial.
Notas Matrimon io: La relación h umana más cerca na posible a una interdepe ndencia creciente.
3. Otoño • E tapa de madurez y riqueza, donde se cosechan los beneficios de lo que se ha realizado. • Un matrimonio más estable, que ha resistido los tiempos difíciles. • Puede haber adolescentes en el hogar. Emocionalmente, es la etapa más agotadora, de ser padres. • La necesidad más importante es apoyarse y animarse el uno al otro. 4. Invierno • P ara muchos, es la etapa del síndrome del nido vacío. • Posiblemente hay menos exigencias con la oportunidad de pasar más tiempo juntos. • Puede ser la etapa más emocionante del matrimonio. • Las mayores necesidades son tener intereses en común y una buena comunicación.
¿Por qué se terminan los matrimonios? • Por un proceso de creciente separación • Por falta de comunicación • Consumismo - la falta de trabajar por la relación. Construyendo cimientos sólidos | 7
Notas Ejercicio 2
Trabajando las presiones Reflexionen acerca de lo que han escuchado hasta ahora. Conversen acerca de las presiones que han tenido hasta hoy en su matrimonio y, de aquellas que están enfrentando actualmente.
El objetivo del Curso para Matrimonios Ayudar a las parejas a que se acerquen más a través de:
“El amor y la verdad se encontrarán...”
• E scoger comprometerse con su pareja y su matrimonio. • Pasar tiempo juntos analizando temas importantes. • Incrementar el entenderse mutuamente. • Desarrollar buenos hábitos.
Salmos 85:10
R
O
M
O
C
El arte de la comunicación DIOS Amor en acción
El poder del perdón Resolviendo conflictos
La rueda del matrimonio 8 | Construyendo cimientos sólidos
O
El impacto de la familia - Pasado y presente
S
Vida sexual sana
Construyendo cimientos sólidos
I
M
P
Ejercicio 3
Notes
Evaluando tu matrimonio Por favor lee la lista de enunciados que se presentan a continuación, y utilizando la escala de abajo, escribe en la casilla el número que consideras corresponde a tu punto de visa, donde (0 = nunca es verdad, 1 = rara vez es verdad, etc). Cuando hayas terminado, totaliza cada una de las columna marcadas con A, B, C y D. Luego pasa a la siguiente página. 0. nunca es verdad 1. rara vez es verdad 2. ocasionalmente es verdad 3. usualmente es verdad 4. siempre es verdad
A B C D
Yo siento que. . . 1. Con regularidad, mi cónyuge me presta una completa atención. 2. Mi cónyuge entiende y apoya mis creencias y valores. 3. Mi cónyuge me demuestra su afecto, a través del contacto no sexual. 4. Somos capaces de disculparnos y perdonarnos, cuando uno de nosotros ha herido al otro. 5. Mi cónyuge escucha mi punto de vista, incluso cuando no está de acuerdo. 6. Puedo hablar con mi cónyuge de mis esperanzas y deseos sexuales. 7. Puedo hablar con mi cónyuge acerca de mis sueños y deseos para el futuro. 8. Mi cónyuge sabe animarme en lo que hago. 9. Es una prioridad para nosotros salir juntos, por lo menos una vez cada dos semanas. 10. Con frecuencia reflexionamos sobre las cosas buenas que disfrutamos como pareja. 11. Podemos hablar acerca de emociones fuertes tales como excitación, esperanza, pena y ansiedad. 12. Mi cónyuge es sensible hacia mis necesidades sexuales. 13. Mi cónyuge me anima en mi crecimiento espiritual. 14. Mi cónyuge sabe satisfacer mis necesidades emocionales. 15. Estamos de acuerdo en nuestras prácticas sexuales. 16. Discutimos nuevas ideas mutuamente. 17. Nos apoyamos mutuamente en las metas que tenemos para nuestra vida familiar. 18. Tenemos varios intereses comunes que realizamos juntos. 19. Soy feliz con la frecuencia con que hacemos el amor. 20. Mi cónyuge sabe escuchar acerca de mis sentimientos, sin interrumpirme ni criticarme.
Totales:
A
B
C
D
Pasa a la siguiente página
Construyendo cimientos sólidos | 9
Ejercicio 3 (continuación) Resultados de “Evaluando tu matrimonio” 1. Pasa la puntuación total obtenida en A, B, C y D en la página anterior Mi puntuación A = Construyendo nuestra amistad
B = Construyendo nuestra comunicación
C = Construyendo nuestra relación física
D = Construyendo nuestro futuro juntos
Puntuación de mi cónyuge
2. Ahora revisen la puntuación de cada uno y discutan sobre ella, especialmente las diferencias. (La idea es que logren entenderse mejor). 3. Ahora, por turnos, dile a tu cónyuge algo en cada área (A, B, C, D) que quisieras cambiar en tí mismo. Por ejemplo: Amistad: “Me he dado cuenta que no he reconocido la necesidad de pasar un tiempo juntos. ¿Qué crees que puedo hacer para cambiar eso?”. Comunicación: “Parece que no soy bueno para escucharte. Es evidente que necesito demostrarte que estoy interesado en lo que me dices”. Relaciones físicas: “Quisiera ser más sensible hacia tus deseos sexuales. ¿Qué puedo hacer?”. El futuro: “No hemos tenido una conversación acerca de nuestros planes futuros, en mucho tiempo. ¿Cuándo crees que sería un buen momento para hacerlo?”.
10 | Construyendo cimientos sólidos
matrimonios El curso para matrimonios es una serie de siete sesiones, diseñado para ayudar a cualquier pareja a fortalecer su relación. El curso trata los siguientes temas: > Construyendo cimientos sólidos > El arte de la comunicación > Resolviendo conflictos > El poder del perdón > El impacto de la familia - pasado y presente > Vida sexual sana > Amor en acción > Sobrellevando los tiempos de separación - una sesión opcional dirigida, principalmente, para parejas en las fuerzas armadas.
NICKY Y SILA LEE llevan más de treinta años de casados y tienen cuatro hijos. Forman parte del personal de Holy Trinity Brompton, en Londres, Inglaterra. Han realizado conferencias ante miles de personas sobre los temas del matrimonio y la vida familiar. Son autores de los libros “El y Ella” y “The Parenting Book” y, son los creadores del “Curso para Matrimonios” y del “Curso de Preparación para el Matrimonio”. @NickyandSilaLee.
ISBN 978-1-933114-93-4 ISBN: 978-1933114934 Un ministerio de Alpha International © Alpha International 2011 latam.alpha.org @alphalatam alphausa.org/latinos
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