Ski & Snowboard magazine No4

Free Press Τεύχος 04 - ∆εκ. 2014

Ski & SΝΒ Οδηγός Συντήρησης

Ski Fitness Aosta Valley:

Τhe Magic Ride Snowkite: Αδρεναλίνη – Περιπέτεια – ∆ιασκέδαση ...and the story goes on in Serre Chevalier

Mount Olympus: Παγκόσµιο Κύπελο Oρειβατικού σκι

Marker Kingpin: Nέα καινοτοµία στο ορειβατικό σκι

Χ.Κ Παρνασσού:

Βack to the future

NEVER STOP EXPLORING

™

p o t s Next S O H C VAK at2250m

ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ

PARNASSOS Νέοι υπερσύγχρονοι σταθμοί και αναβατήρες Νέα μοναδική εμπειρία

www.parnassos-ski.gr

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΑ ΑΚΙΝΗΤΑ Α.Ε HELLENIC TOURIST PROPERTIES S.A.

ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ PARNASSOS SKI CENTRE

Shreditor Specific Baseline 2.0 The new tapered tip and tail combined with All-Terrain Rocker provides an extra level of versatility and maneuverability with predictable performance.

131/102/127

A revolutionary walk A revolutionary walk feature thatfeature retainsthat retains 100% of the flex index 100% of the flex index for uncompromised for uncompromised downhill performance downhill performance combined combined with the with the largest range of motion largest range of motion for uphill efficiency for uphill efficiency

Join Kamp K2 & Discover:

performance, fun and versatility

Kamp & Discover: JoinJoin Kamp K2 &K2 Discover:

versatility, hold versatility, hold & strength & strength

SHREDITOR 102 All-Terrain Rocker Tapered Tips and Tails TwinTech Sidewalls K2 Skin Compatible Grommets Aspen/Paulownia Core

k2skis.com k2skeeze.com

PINNACLE PINNACLE 130 130130 flex,

130 flex, (LV)(SV) andlasts, 100mm (SV) lasts, 97mm (LV) and97mm 100mm 速 PrecisionFit INTUITION 速 Liner, Liner, PrecisionFit Tour INTUITIONTour Powerfuse Spyne, Powerfuse Spyne, Integrated TechIntegrated Fittings Tech Fittings

k2skis.com k2skis.com k2skeeze.com k2skeeze.com

Shreditor Specific Baseline 2.0 Shreditor Specific Baseline Shreditor Specific Baseline 2.0 2.0 The new tapered tip and tail combined Shreditor Specific Baseline 2.0 Thetapered new tapered tiptail and tail combined Thewith new tipRocker and combined All-Terrain provides an extra TheAll-Terrain newRocker tapered tip and tailextra combined with Rocker provides an extra with All-Terrain provides an level of versatility and maneuverability with with All-Terrain Rocker provides an extra of versatility and maneuverability with level oflevel versatility and maneuverability with predictable performance. level of versatility and maneuverability with predictable performance. predictable performance. predictable performance.

131/102/127 131/102/127 131/102/127 131/102/127

Join Kamp K2 Discover: Join Kamp K2 Discover: Join JoinKamp KampK2 K2&&&&Discover: Discover:

performance, fun performance, fun performance, performance,fun fun and versatility and versatility and andversatility versatility

SHREDITOR SHREDITOR 102 SHREDITOR 102102 All-Terrain Rocker SHREDITOR 102 All-Terrain Rocker All-Terrain Rocker Tapered Tips and Tails All-Terrain Rocker Tapered TipsTails and Tails Tapered Tips and TwinTech Tapered TipsSidewalls and Tails TwinTech Sidewalls TwinTech Sidewalls K2K2Skin Compatible Grommets TwinTech Sidewalls Skin Compatible Grommets K2 Skin Compatible Grommets Core K2 SkinAspen/Paulownia Compatible Grommets Aspen/Paulownia Aspen/Paulownia Core Core Aspen/Paulownia Core

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ: k2skis.com snowshop k2skis.com k2skis.com k2skis.com k2skeeze.com

k2skeeze.com Αγ. Αλεξίου 3, Καλάβρυτα, τκ. 25001 k2skeeze.com k2skeeze.com τηλ.: 26920.22465 • e-mail: info@snowshop.gr

Εκδότης

περιεχόμενα ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2014 - ΤΕΥΧΟΣ 4ο

14

32 Φωτογραφία εξωφύλλου Skier: Matty Richard Photo: Blake Jorgenson

Ski & Snowboard+

Ετήσια έκδοση για τους φίλους του ski & snowboard

Στάθης Βελεντζάς

Ιδιοκτησία - έκδοση: Alupress O.E. Γραφεία: Λεωφ. Γαλατσίου 67, 11146 Γαλάτσι Τηλέφωνα: 210.2112040-1 Fax: 211.8002714 E-mail: info@skimag.gr Web page: www.skimag.gr

20

Το team του περιοδικού

44

Εκδότης: Στάθης Βελεντζάς

Κατερίνα Ροδίτη

58

52

Αρχισυντάκτρια: Κατερίνα Ροδίτη Art Director: Κάρλυ Σταυρακοπούλου internet: Σωτήρης Γιαννόπουλος

8 Κάρλυ Σταυρακοπούλου

Snow News: Ειδήσεις από τον χώρο της χιονοδρομίας

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΑ

14 Χ.Κ Παρνασσού: Βack to the future 20 Χ.Κ. Καλαβρύτων: Αέρας ανανέωσης

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

40 Aosta Valley: Τhe Magic Ride 78 Snow Leopard Day 2014: Ανεβαίνοντας στα Άγραφα 86 The Daltons: …and the story goes on in Serre Chevalier Χρήστος Χιουρέας

SKI

58 Βασικός Οδηγός Συντήρησης Ski & Snowboard

SKI FITNESS

52 Ειδικές ασκήσεις για να προετοιμάσετε το σώμα σας για το σκι

ΠΡΟΤΆΣΕΙΣ

Σωτήρης Γιαννόπουλος 6 | Ski & snowboard+

24 Marker Kingpin: H νέα καινοτομία στο ορειβατικό σκι 74 Kozuf: Ένα «διαφορετικό» χιονοδρομικό στη γειτονιά μας!

ΘΈΜΑΤΑ

22 Sochi 2014: Η ΕΤΕΜΑ στους Ολυμπιακούς αγώνες 26 Snowboardholics: Πρωτοπόροι στο Sand Boarding 28 Rocker – Camber: …όταν μιλάμε για καμπύλες 32 Παγκόσμιο Κύπελο Oρειβατικού σκι: Mount Olympus 36 Η Μέκκα της μπότας του σκι 44 Snowkite: Αδρεναλίνη – Περιπέτεια – Διασκέδαση 66 Snowpark: Εnjoy it!

84 Ski Bike: Ένα διαφορετικό ποδήλατο

ΠΑΡΟΥΣΊΑΣΗ

39 Whitecast: Το πρώτο official crew του upcoming network theXtreme. me 62 Ι. Γρατσίας Α.Ε.Β.Ε.: Κυριαρχούμε με την εμπειρία και τη μοναδική τεχνολογία 70 Way Οut Adventures: Τhe adventure agency of Greece

ΠΡΟΪΌΝΤΑ

92 Επιλογές: Εξοπλισμός για το χιόνι.

Στο τεύχος αυτό συνεργάστηκαν: Λάζαρος Μποτέλης Βασίλης Σιδέρης Γιώργος Τσαπόγας Αποστόλης Ιωαννίδης Αθανάσιος Λαμπρίδης Λευτέρης Μανιαδάκης Γιώργος Δήμου Λιάνα Τζιλίνη Λίλα Κλαουδάτου Χρήστος Ματθαιόπουλος Δημήτρης Μανιάτης Κων/νος Βαζαίος Μαρία Περίδου Για τα απεσταλμένα προς δημοσίευση κείμενα και φωτογραφίες, το περιοδικό αποκτά αυτόματα το copyright της δημοσίευσης. Αναδημοσιεύσεις κειμένων ή φωτογραφιών με οποιοδήποτε τρόπο, δεν επιτρέπεται, παρά μόνον με γραπτή άδεια του εκδότη (Νόμος 2121/1993 όπως ισχύει σήμερα και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα). Τα ενυπόγραφα άρθρα, δεν απηχούν υποχρεωτικά και τις απόψεις της Δ/νσης του περιοδικού.

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΑ Σ ΕΙΝΑΙ ΜΕΛΟΣ ΤΩΝ:

Έλα στο πιο δραστήριο και παρεΐστικο χιονοδρομικό κέντρο!

Tα καλύτερα EVENTS Αγώνες, διαγωνισμοί, πάρτι, fun, νυκτερινό σκι, εκπαιδευτικά σεμινάρια, όλα με δωρεάν συμμετοχή!

Το μεγαλύτερο SNOW PARK στην Ελλάδα βρίσκεται στο XKK και είναι η απόλυτη εμπειρία για freestyle ski και snowboard! Καθημερινή προετοιμασία και Δωρεάν για όλους! Το μεγαλύτερο «σχολείο» για ασφαλή εκμάθηση tricks, από απλό άλμα μέχρι πολλαπλές περιστροφές!! Συνεχώς νέα τεραίν, νέα διασκέδαση, απίστευτα άλματα, σούπερ φωτογραφικά στιγμιότυπα. Σταθερή αξία το Big AirBag της FunBaG!

www.skimag.gr

Νέο CONCEPT μεταφοράς από Αθήνα, Πάτρα, Κόρινθο με τα αποκλειστικά Snow Bus του ΧΚΚ. Κοστίζουν 15 ευρώ με επιστροφή και εξασφαλίζουν σημαντικές εκπτώσεις στο ski pass, την ενοικίαση εξοπλισμού και το φαγητό στο σαλέ!

XIONΟΔΡΟΜΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΑΛΑΒΡΥΤΩΝ www.facebook.com/kalavritaskicenter blog: http://kalavrit http://kalavritaski.blogspot.com 26920 24451 mail@kalavrita-ski.com

www.kalavrita-ski.gr

SNOW NEWS

Χ.Κ. Παρνασσού Παγκόσμια Ημέρα Χιονιού 2015

Το γραφείο Patakis Travel λειτουργεί από το 1970 και δραστηριοποιείται στο χώρο της χιονοδρομίας από το 2001, γεγονός πού αποτελεί εγγύηση για τον πελάτη. Έμπειροι οδηγοί, τελευταίας τεχνολογίας Τουριστικά Λεωφορεία, άρτια οργάνωση εκδρομής είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά που το αναδεικνύουν.

• Καθημερινά στα χιονοδρομικά Παρνασσού και Καλαβρύτων με το SKIBUS KLAOUDATOS • Όλη τη σεζόν τα Σαββατοκύριακα στη ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ, αναχ. Παρασκευή βράδυ και επιστρ. Κυριακή βράδυ (2 ημέρες χιονοδρομία) • Το τριήμερο της Καθ. Δευτέρας FREERIDE στο Κozuf αναχ. 20/2 βράδυ, επιστρ. 23/2/15 βράδυ (3 ημέρες χιονοδρομία) • 5ήμερο στο BANSKO 21/3 έως 25/3/2015 (4 ημέρες χιονοδρομία)

www.patakistravel.gr

8 | Ski & snowboard+

Το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού θα στηρίξει για 4η συνεχόμενη χρονιά την διοργάνωσης της FIS «Παγκόσμια Ημέρα Χιονιού» με τις εκδηλώσεις να κορυφώνονται την Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2015. Η Παγκόσμια Ημέρα Χιονιού είναι ένας θεσμός της FIS (Federation International de Ski), μέρος της διεθνούς καμπάνιας «Φέρτε τα παιδιά στο Χιόνι», o οποίος ξεκίνησε το 2007 με σκοπό να μυήσει τους μικρούς φίλους του χιονιού στο σπορ του σκι και βρήκε ενθουσιώδη ανταπόκριση σε όλο τον κόσμο. Το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού τα τρία τελευταία χρόνια υπήρξε ένθερμος υποστηρικτής και συνδιοργανωτής αυτής της μεγάλης γιορτής για τα παιδιά και όχι μόνο. Στο παραπάνω πλαίσιο και ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Χιονιού την Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2015 το Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού ανακοινώνει για φέτος την πρόθεση του να συμμετέχει ως μέγας υποστηρικτής της εν λόγω διοργάνωσης, για όλους τους φορείς οι οποίοι θα έχουν πάρει επίσημα μέσω του site FIS το δικαίωμα συμμετοχής και διοργάνωσης (με username και password) καθώς επίσης θα έχουν καταθέσει εγγράφως στο infoxkp@etasa.gr το πλήρες και αναλυτικό προτεινόμενο πρόγραμμα δραστηριοτήτων τους για την Παγκόσμια Ημέρα Χιονιού 2015. Σε όλους τους επίσημους διοργανωτές το ΧΚΠ θα προσφέρει, καθ όλη την εβδομάδα Χιονιού, δωρεάν είσοδο στα παιδιά ηλικίας από 5-17 ετών, καθώς και την απαιτούμενη βοήθεια για την υλοποίηση των κατατεθειμένου πλάνου δραστηριοτήτων τους (διάθεση μέρους πιστών, χρήση διαστρωτικών, διάθεση διχτυών και υλικών χιονοδρομίας κοκ) με ρητή την υποχρέωση από πλευράς τους να αναφέρεται το Χιονοδρομικό, ως μέγας υποστηρικτής και να υπάρχει ο λογότυπος του Κέντρου σε όλες τις δράσεις προώθησης και επικοινωνίας του διοργανωτή σε έντυπα, ηλεκτρονικά και ραδιοτηλεοπτικά μέσα.

SNOW NEWS

Νέο Γιλέκο-αερόσακος από τη Dainese Οι αθλητές που θα συμμετάσχουν στο αγώνισμα της ελεύθερης κατάβασης και της γιγαντιαίας κατάβασης τον ∆εκέμβριο του 2014 στην Val Gardena θα είναι, για πρώτη φορά στην ιστορία, εφοδιασμένοι με γιλέκα τα οποία φουσκώνουν γύρω από το λαιμό και το στήθος στην περίπτωση ατυχήματος με υψηλή ταχύτητα. Η ∆ιεθνής Ομοσπονδία Χιονοδρομίας (FIS) έχει κάνει δεκτή την χρήση αυτού του μέτρου ασφαλείας το οποίο αναπτύχθηκε και δοκιμάστηκε για 3 περίπου χρόνια. Κατά τις δοκιμές συλλέχθηκαν στοιχεία ταχύτητας και πίεσης από ειδικά γιλέκα με αισθητήρες που φορούσαν οι δοκιμαστές. Το 2013 ο Ολυμπιονίκης Aksul Lund Svindal είχε δηλώσει: «Η ασφάλεια για εμάς τους αθλητές είναι πολύ σημαντικό πράγμα. Η εξέλιξη αερόσακου για χρήση στο σκι κατάβασης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ασφαλείας. Είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος που

συμμετείχα στην ανάπτυξη και στις δοκιμές. Ελπίζω σύντομα όλοι οι αθλητές να χρησιμοποιούν αυτό το εξαιρετικό βοήθημα». Το γιλέκο-αερόσακος ανοίγει σε 50 msec, δηλαδή σε 1/20 του δευτερολέπτου, και μειώνει σημαντικά την δύναμη που ασκείται στους ώμους και στην πλάτη κατά 85% σύμφωνα με τα

δοκιμαστικά στοιχεία όπως τα ανακοίνωσε η κατασκευάστρια Ιταλική εταιρία Dainese. Η τεχνολογία αυτή αρχικά αναπτύχθηκε από την Dainese για χρήση από τους αναβάτες μοτοσυκλετών. Αναμένεται όμως να χρησιμοποιηθεί και από άλλους αθλητές, πέραν αυτών που συμμετέχουν στους αγώνες της FIS, ακόμα και από μη αθλητές χιονοδρόμους.

Café - Disco bar Με πολλά events... & mainstream music Καλλιμάνη 1 & Π. Πόλκα (έναντι νοσοκομείου), KΑΛΑΒΡΥΤΑ Τηλ.: 26920.84330 - 6986.410606 Icebox cafe-Bar 10 | Ski & snowboard+

*

Διατίθεται σε 60 χώρες παγκοσμίως

Για περισσότερες πληροφορίες 210 35 00 800

SNOW NEWS

www.skimag.gr

Κλαουδάτου Βασιλική (Λίλα) Απόφοιτος Παιδαγωγικού Τμήματος ∆ημοτικής Εκπαίδευσης Αθηνών.

Msc in Special Education. Προπονήτρια Χιονοδρομίας Γ’ κατηγορίας. Υπεύθυνη Παιδικών Προγραμμάτων Way Out Adventures.

ΟΒΕΛΙΣΤΗΡΙΟ

ΨΗΝΕΤΑΙ...ΨΗΝΕΣΑΙ??? ΜΑΤΣΟΥΚΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΑΡΑΧΩΒΑ ΒΟΙΩΤΙΑΣ ΤΗΛ.: 22670.32585 12 | Ski & snowboard+

Οι θετικές επιδράσεις που φαίνεται να ασκεί το σκι στην ανάπτυξη των παιδιών Γιατί λοιπόν σκι; Τα παιδιά έχουν ήδη, ένα πολύ βαρύ και δύσκολο πρόγραμμα, τι παραπάνω θα τους προσφέρει το σκι; Καταρχάς το σκι, και γενικότερα τα χειμερινά σπορ, καλύπτουν με τον καλύτερο τρόπο το κενό που δημιουργεί η “εσωστρέφεια” του χειμώνα. Τα παιδιά απομακρύνονται από το αστικό κέντρο και έρχονται σε επαφή με τη φύση -και όλες τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής- σε μία εποχή του χρόνου που, εκ των πραγμάτων, αυτή η επαφή περιορίζεται σημαντικά. Στη συνέχεια, πέρα από τη θετική επίδραση του σκι στη σωματική ανάπτυξη των παιδιών (μυϊκή συναρμογή, συντονισμός, ρυθμός, ισορροπία κ.α.) οφείλουμε να αναγνωρίσουμε την μοναδική και τεράστια επίδραση που έχει η χιονοδρομία στην ανάπτυξη των κοινωνικών δεξιοτήτων των παιδιών. Τα παιδιά στο βουνό μαθαίνουν να συνεργάζονται με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας, να συνυπάρχουν με όλους όσοι βρίσκονται στο βουνό, να σέβονται, να ακούν και να ακούγονται. Αυτά είναι μόνο λίγα, ένα μικρό παράδειγμα, από ό,τι μπορεί να κερδίσει το παιδί από την πολυσύνθετη “κοινωνία’’του βουνού. Κλείνοντας, η ενασχόληση με τις υπαίθριες δραστηριότητες βουνού, υπό την καθοδήγηση του σωστού εκπαιδευτή, δημιουργεί τελικά, υπεύθυνα άτομα. Αυτό είναι κατά την άποψή μας το σημαντικότερο όφελος της ενασχόλησης των παιδιών με το σκι. Η υπευθυνότητα πάνω στο βουνό είναι απαραίτητο εργαλείο επιβίωσης. Τα παιδιά μαθαίνουν να οργανώνουν τα υπάρχοντά τους όπως και τη σκέψη τους και τις κινήσεις τους προκειμένου να απολαύσουν το χιόνι!! Πάμε λοιπόν να μάθουμε, να γυμναστούμε, να παίξουμε και τελικά να ΑΠΟΛΑΥΣΟΥΜΕ!!

χρ

19

4ό7νια 68

196

8 -2 0 1 5

-2 0 1 5

Χ.Κ. ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ

X.K. Παρνασσού

Back to the 14 | Ski & snowboard+

Χ.Κ. ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ

T Ο εκσυγχρονισμός των εγκαταστάσεών του με την ολοκλήρωση των έργων της α’ φάσης ύψους 17 εκατ. Ευρώ, καθιστά το Χ.Κ.Π. ανταγωνιστικό των αντιστοίχων χιονοδρομικών αν όχι και της Ευρώπης εν γένει, σίγουρα των γειτονικών χωρών μας.

future

ο Χ.Κ. Παρνασσού είναι το μεγαλύτερο χιονοδρομικό της χώρας και το πλέον αξιόπιστο σε επίπεδο υπηρεσιών. Είναι επίσης το πιο οικονομικό σε σχέση με τις προσφερόμενες υπηρεσίες (αριθμός πιστών και αναβατήρων / εστίαση/ ιατρική κάλυψη κοκ). Με την πρώτη φάση της αναβάθμισης να είναι ολοκληρωμένη, καθίσταται αυτομάτως και το πλέον σύγχρονο της Ελλάδος και ανταγωνιστικό των αντιστοίχων χιονοδρομικών αν όχι και της Ευρώπης εν γένει, σίγουρα των γειτονικών χωρών μας. Μερικά ακόμα πλεονεκτήματα είναι: πλούσιος αλπικός όγκος , εγγύτητα (αυθημερόν πρόσβαση) στην Αθήνα, δεξαμενή 5 εκατ. πολιτών /εν δυνάμει πελατών του. Η λειτουργία του Κέντρου για την χειμερινή περίοδο 2014 – 2015 είναι προγραμματισμένη να ξεκινήσει στις 20 Δεκεμβρίου. Σήμερα έχει υλοποιηθεί η πρώτη φάση του έργου, συνολικού προϋπολογισμού 17 εκ. ευρώ που αφορά στην πλήρη αντικατάσταση απόσυρση και αποξήλωση των αναβατήρων Αφροδίτη / Βάκχος και Δίας και την εγκατάσταση νέου υπερσύγχρονου αναβατήρα τύπου combi με οκταθέσιες καμπίνες και εξαθέσιες καρέκλες εναλλάξ, καθώς και συμπληρωματικά έργα αναβάθμισης της συνολικής λειτουργίας του Κέντρου. Αξίζει δε να τονιστεί, πως για έβδομη συνεχόμενη χρονιά και ακόμα μετά από επένδυση συνολικού ύψους 17 εκ. ευρώ, ο τιμοκατάλογος του ΧΚΠ δεν έχει υποστεί καμία αύξηση, ενώ συνεχίζουν να ισχύουν κανονικά όλες οι παρεχόμενες εκπτώσεις. Επιπρόσθετα στην Α φάση περιλαμβάνονται τα παρακάτω συμπληρωματικά έργα εκσυγχρονισμού υποστηρικτικών υποδομών της λειτουργίας του: Διαμορφώθηκε μια νέα πίστα Αφροδίτη Νο1α, με μεγάλο πλάτος (max 30μ), ποικιλία εναλλαγών terrain και ικανοποιητικό βαθμό δυσκολίας (κόκκινη με max κλίση 35%) η οποία προσφέρεται για καλούς χιονοδρόμους και οδηγεί με ασφάλεια από τον ενδιάμεσο σταθμό Κελλάρια 1950 στον κάτω σταθμό Κελλάρια 1750. Η πρωτοποριακή εγκατάσταση σε αυτήν σταθερού διχτυού ασφαλείας τύπου Α μήκους 100μ. (με 7 μεταλλικούς πυλώνες ύψους 5μ) για πρώτη φορά στην Ελλάδα διασφαλίζει στην πίστα την ασφάλεια των χιονοδρόμων στα επικίνδυνα σημεία 100%. Η νέα κόκκινη δύσκολη πίστα συμπληρώνει την υφιστάμενη εύκολη μπλε πίστα Νο1 και έτσι κάθε χιονοδρόμος μπορεί να επιλέξει ανάλογα με το επίπεδο του την κατάλληλη διαδρομή προς το Parking 1750. Η κόκκινη πίστα Νο2 Βάκχος η οποία οδηγεί από την κορυφή Πρ. Ηλία 2245 στον ενδιάμεσο σταθμό 1950, χάρη στην ιδανική χωροθέτηση των πυλώνων του νέου αναβατήρα σε εκτός πίστας σημεία, επαναδιαμορφώθηκε προσφέροντας πλέον στους χιονοδρόμους ένα φανταστικό terrain μήκους 1300μ και πλάτους 80μ. Συνδεόμενη δε με την νέα προαναφερόμενη πίστα Αφροδίτη Νο1α δημιουργεί μια ελκυστικότατη υπέρ-πίστα υψομετρικής διαφοράς 500μ. με συνολικό μήκος 2500μ. Χάρη σε αυτήν, μπορεί πλέον στο ΧΚΠ να διοργανώνονται διεθνείς αγώνες Υπέρ Γιγαντιαίας κατάβασης (Super Giant Slalom SG).

Ski & snowboard+ | 15

Χ.Κ. ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ Χάρη στις δυνατότητες του νέου combi αναβατήρα, δημιουργήθηκε στην κορυφή Κελλάρια 2250μ. ένα νέο πεδίο αναψυχής - αρχαρίων με μήκος 300μ και πλάτος 100μ - το οποίο εξυπηρετείται από ένα νέο συρόμενο Babylift αρχαρίων μήκους 200μ, που διαθέτει τόσο κλασσικές άγκυρες έλξης, όσο και πιατάκια για τους πιο μικρούς μας φίλους. Λόγω της υψηλής χιόνωσης του σημείου, το baby διαθέτει ανυψωτική ρύθμιση των σταθμών του ως και 4μ. Με την λειτουργία του νέου combi αναβατήρα Βάκχου-Αφροδίτης, κάθε επισκέπτης επιβιβαζόμενος σε μια γόνδολα στον κάτω σταθμό 1750, μπορεί πλέον να φτάνει κατευθείαν στη κορυφή Κελλάρια 2250, προσεγγίζοντας εύκολα και γρήγορα τις πίστες και τη πανοραμική θέα του Γεροντόβραχου. Σημαντικό πλεονέκτημα της νέας κατάστασης αποτελεί η αποσυμφόρηση της αριστερής πλευράς (πλευρά Ηρακλή) των πιστών των Κελλαριών, μιας και η λειτουργία του νέου αναβατήρα σε συνδυασμό με την ταχύτητα - μεταφορική του ικανότητα καθώς και την διαμόρφωση των πιστών, θα γεμίσει με κόσμο και την δεξιά πλευρά του βουνού μειώνοντας έτσι τα ατυχήματα και βελτιώνοντας γενικότερα την ασφάλεια των χιονοδρόμων. Για την ασφαλή επιβίβαση των χιονοδρόμων στις 6/θέσιες καρέκλες του αναβατήρα Βάκχου, εγκαταστάθηκε ειδικός αυτόματος κυλιόμενος διάδρομος, ο οποίος τοποθετεί εύκολα και γρήγορα τους σκιέρ στην σωστή θέση επιβίβασης. Η λειτουργία του ελαχιστοποιεί την πιθανότητα ανθρώπινου σφάλματος και αυξάνει τον βαθμό ασφάλειας τόσο για τους χιονοδρόμους όσο και για τον αναβατήρα. Η συνολική επένδυση γίνεται με κύριους στόχους την αναβάθμιση των προσφερό-

16 | Ski & snowboard+

μενων υπηρεσιών, την βιώσιμη διαχείριση της λειτουργίας του ΧΚΠ, την ανάδειξη του ορεινού όγκου του Παρνασσού, την ισόρροπη οικονομική ανάπτυξη της περιοχής, την ενίσχυση των ειδικών μορφών τουρισμού, τη βελτίωση της ανταγωνιστικότητας, την επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου και την προσαρμογή στην κλιματική αλλαγή. Το έργο «Εκσυγχρονισμός Αναβατήρων Χιονοδρομικού Κέντρου Παρνασσού» Β Φάση στη θέση Φτερόλακα προϋπολογισμού 13.617.000€ με ποσοστό απορρόφησης μέχρι σήμερα 15% και με ημερομηνία ολοκλήρωσης τον Νοέμβριο του 2015, περιλαμβάνει στη θέση Φτερόλακα την προμήθεια, εγκατάσταση και λειτουργία των παρακάτω: Δύο αποσυμπλεκόμενους αναβατήρες Ερμής – Ηνίοχος συνεργαζόμενους, το οποίο θα αποτελεί το συνδετήριο άξονα των περιοχών Κελλάρια και Φτερόλακα. Οι παραπάνω αναβατήρες θα έχουν δυνατότητα επαυξήσεως μεταφορικής ικανό-

τητος κατά τουλάχιστον 20% με προσθήκη φορείων αν η χρήση το υποδείξει. Ένας αποσυμπλεκόμενος αναβατήρας ΗΡΑ (1 γόνδολα 8 ατόμων) με ταχύτητα 5 m/sec και δυνατότητα περαιτέρω επαύξησης της μεταφορικής ικανότητος με προσθήκη γονδολών κατά 100% τουλάχιστον, αν η χρήση, λόγω αναβάθμισης της Φτερόλακας το απαιτήσει. Αναβάθμιση υφισταμένων ηλεκτρικών υποδομών και ενός υποσταθμού περιλαμβάνουσα και ένα ηλεκτροπαραγωγό ζεύγος. Η ολοκληρωμένη προσέγγιση του πολυτομεακού χαρακτήρα του σχεδίου ανάπτυξης του ΧΚΠ, εκτός από τα προαναφερόμενα έργα περιέχει και άλλες ενότητες υποδομών και δράσεων, οι οποίες περιλαμβάνονται από το Υπουργείο Τουρισμού στο πλαίσιο της εκπλήρωσης των θεματικών στόχων της αναπτυξιακής στρατηγικής του για τη Νέα Προγραμματική Περίοδο 2014 – 2020. www.parnassos-ski.gr

www.skimag.gr

the luxury of privelege...

Hotel Restaurant Bar

Αράχωβα, TK, 32004 > Τηλ.: 22670 31353, 31497 > Fax : 22670 31134

info@arahova-inn.gr

www.arahova-inn.gr

blizzardsports.com

tecnicasports.com

2014 CHAMP I LOIC CO O N LLOM B-PATTO N

ΕΙΣΑΓΩΓΕΣ-ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ-ΠΩΛΗΣΕΙΣ

ΑΡΑΧΩΒΑ: Τηλ.: 22670.31781, 6944.684562, Fax: 22670.31948, 6946.291039 ΜΕΤΣΟΒΟ: Τηλ.: 26560.41015, 6944.619415, Fax: 26560.42514 email: info@boubas-ski.gr Tecnica Blizzard (Hellas)

www.boubas-ski.gr

MARIO MATT

OLYMPIC GOLD CHAMPION SLALOM 2 TIMES WORLD CHAMPION SLALOM

ΓΕΝΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΠΟΥΜΠΑΣ ΝΙΚΟΣ

X.K. KΑΛΑΒΡΥΤΩΝ

X.K. ΚΑΛΑΒΡΥΤΩΝ Αέρας ανανέωσης Ο Δήμαρχος Καλαβρύτων, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος του Χ.Κ. Καλαβρύτων κ. Γιώργος Λαζουράς, αναλύει το λόγο που το χιονοδρομικό κέντρο θα είναι και φέτος ο αγαπημένος προορισμός των φίλων του χιονιού!

Τ

ο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων αποτελεί δημοτική επιχείρηση ανώνυμη εταιρεία του Δήμου Καλαβρύτων, που λειτουργεί, συνεχώς, από τα τέλη της δεκαετίας του 1980 και έχει συμβάλλει καθοριστικά στην ανάπτυξη και την πρόοδο που έχει σημειωθεί, τα τελευταία χρόνια, στα Καλάβρυτα και συνεχίζει, δυναμικά και πρωτοπόρα, τη λειτουργία του και εφέτος αναμένοντας, με ευχάριστη και φιλόξενη διάθεση και με πολλές εκπλήξεις τους χιλιάδες χιονοδρόμους (σκιέρ) και επισκέπτες του, που κατακλύζουν, κάθε χρόνο, τις πανέμορφες, ολόλευκες πλαγιές του Χελμού.

20 | Ski & snowboard+

Με άριστη και πιστοποιημένη συντήρηση και βελτίωση των εγκαταστάσεων, του εξοπλισμού και των μηχανημάτων του, με τη δημιουργία νέων χώρων άθλησης και ψυχαγωγίας, με αναμορφωμένο το σύστημα των σχολών χιονοδρομίας, με εμπλουτισμένο με νέες παραγγελίες το κατάστημα ενοικιάσεως ειδών σκι, με ένα ζεστό, φιλόξενο και όμορφο, ξύλινο σαλέ και την ίδια ζεστή και φιλόξενη καντίνα, στο πάνω επίπεδο, με εκπαιδευμένο, άρτια καταρτισμένο και το κυριότερο ευγενικό και πρόθυμο να εξυπηρετήσει προσωπικό, περιμένουμε, το πρώτο χιόνι, ν’ ανοίξουμε, να υποδεχθούμε και να ψυχαγωγήσουμε τους πολλούς,

φίλους του Χιονοδρομικού Κέντρου Καλαβρύτων, που το αγαπούν και το στηρίζουν. Παράλληλα, φέτος, έχουμε νέο Διευθυντή, το νέο, σε ηλικία, πολιτικό μηχανικό Msc και προπονητή χιονοδρομίας Λεωνίδα Σπυρόπουλο, με τον οποίο ετοιμάζουμε, στη χιονοδρομική περίοδο που ακολουθεί, πολλά events και πολλές εκπλήξεις, για τις οποίες θα σας ενημερώνουμε και τις οποίες, κανένας δεν πρέπει να χάσει, γιατί, δεν θα τις ξαναζήσει. Έτσι, στο πρώτο Χιονοδρομικό Κέντρο στην Ελλάδα, το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, στο οποίο χορηγήθηκε το Ειδικό Σήμα Λειτουργίας από τον Ελληνικό Οργανισμό Τουρισμού (Ε.Ο.Τ.), ένα από τα Χιονοδρομικά με θέα τη θάλασσα, στο Χιονοδρομικό που συνδέεται με την ιστορία και τον πολιτισμό μας, που ενώνει και συνδέει τον ανεπανάληπτο Οδοντωτό Σιδηρόδρομο και τα καταπληκτικά Σπήλαια Λιμνών Καστριών, μπορούν οι φίλοι μας να ζήσουν το όνειρό τους στη μαγεία του χιλιοτραγουδισμένου Χελμού και στα φιλόξενα, ιστορικά και όμορφα Καλάβρυτα και τα χωριά τους, στα οποία θα νιώσουν πρωτόγνωρες στιγμές αναψυχής, ξεκούρασης και διασκέδασης.

Το μεγαλύτερο e-shop στην Ελλάδα Ski & snowboard+ | 21

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ Το 3S «RosaKhutor».

Sochi 2014 Η ΕΤΕΜΑ στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς αγώνες Του Σωτήρη Γιαννόπουλου

Η τεχνογνωσία στο αντικείμενο των αναβατήρων που διαθέτει η ΕΤΕΜΑ πιστοποιήθηκε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, με την παρουσία του Διπλωματούχου Μηχανολόγου Μηχανικού Παναγιώτη Κ. Καραμερτζάνη στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες του 2014, που διεξήχθησαν στο Sochi της Ρωσίας.

Ο

κ. Καραμερτζάνης παρέμεινε συνολικά πάνω από 4 μήνες στο Sochi, ως μέλος της μόνιμα εγκατεστημένης πολυπληθούς ομάδας μηχανικών και τεχνικών της κορυφαίας κατασκευάστριας εταιρείας αναβατήρων στον κόσμο, της Αυστριακής Doppelmayr Seilbahnen GmbH. Το αντικείμενο εργασιών περιελάμβανε: 1. Εκπαίδευση 18 Ρώσων χειριστών στη λειτουργία και βασική συντήρηση των αναβατήρων, για συνολικό διάστημα 2,5 μηνών.

22 | Ski & snowboard+

2. Παρουσία στις τελικές δοκιμές λειτουργίας για διάστημα 3 εβδομάδων.

3. Επίβλεψη λειτουργίας του αναβατήρα «Rosa Khutor» σε όλη τη διάρκεια των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών Αγώνων (5 εβδομάδες). Οι αναβατήρες στους οποίους εργάσθηκε ο κ. Καραμερτζάνης, ήταν τύπου 3S και συγκαταλέγονται στους μεγαλύτερους, πιο πολύπλοκους και σαφώς πιο τεχνικά εξελιγμένους αναβατήρες που υπάρχουν αυτή τη στιγμή παγκοσμίως. Μια παραβολή στα

πιο βασικά τεχνικά χαρακτηριστικά αυτών των αναβατήρων πιστοποιεί το μέγεθος και την πολυπλοκότητά τους:

3S «Psekhako» • Συνολικό μήκος: 5,3 km(από τα μεγαλύτερα στο κόσμο).

• Ταχύτητα κίνησης: 8,5m/sec (η μεγαλύτερη σε αποσυμπλεκόμενο αναβατήρα στον κόσμο).

• Μεταφορική ικανότητα: 3.000 άτομα/ ώρα/κατεύθυνση.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ωρών στην λειτουργία και συντήρηση αποσυμπλεκόμενων αναβατήρων και μάλιστα εξειδικευμένου τύπου (Funitel), γεγονός που τον καθιστά έναν από τους πλέον έμπειρους επιβλέποντες μηχανικούς στον τομέα του, σε παγκόσμια κλίμακα. Έχει επίσης διατελέσει Επιβλέπων Μηχανικός στο τελεφερίκ του Λυκαβηττού, στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, ενώ η επιχείρησή του (ΕΤΕΜΑ) έχει εκτελέσει στην Ελλάδα δεκάδες έργα και προμήθειες, πάντα στο αντικείμενο των τουριστικών αναβατήρων και εξοπλισμού χιονοδρομικών κέντρων.

Παρόλη τη δυσκολία του όλου εγχειρήματος, η παρουσία του κ. Καραμερτζάνη στο Sochi υπήρξε απόλυτα επιτυχής και αποδεικνύει έμπρακτα ότι η ΕΤΕΜΑ μπορεί να σταθεί επάξια στο υψηλότερο επίπεδο, ακόμα και αν αυτό αφορά γεγονότα παγκόσμιου ενδιαφέροντος και προβολής, όπως είναι οι Ολυμπιακοί Αγώνες.

Ο κ. Καραμερτζάνης με μέλη της ομάδας εκπαίδευσης στο 3S «Psekhako».

3S «RosaKhutor», Τμήματα 1+2 (μοναδικό 3Sμε ενδιάμεσο σταθμό στο κόσμο) Συνολικό μήκος: 1,7 km + 1,4 km. Ταχύτητα κίνησης: 7,5m/sec. Μεταφορική ικανότητα: 4.500 άτομα/ ώρα/κατεύθυνση. Το δίκτυο μεταφοράς επιβατών κατά τη διάρκεια όλων των αγώνων αποτελούνταν συνολικά από 35 αναβατήρες κατασκευής Doppelmayr. Το 3S «RosaKhutor» αποτέλεσε την ραχοκοκαλιά αυτού του δικτύου, εξυπηρετώντας χιλιάδες επισκέπτες σε καθημερινή βάση, εφόσον υπήρχε ανάγκη ήταν σχεδιασμένο για να μεταφέρει με ειδικές πλατφόρμες ακόμα και αυτοκίνητα (ως εναλλακτική λύση σε περίπτωση αδυναμίας πρόσβασης μέσω του οδικού δικτύου). Αξίζει να σημειωθεί πως ο συγκεκριμένος αναβατήρας, υπό την επίβλεψη του κ. Καραμερτζάνη, δεν παρουσίασε οποιοδήποτε πρόβλημα και λειτούργησε απολύτως αδιάλειπτα όλο το διάστημα των αγώνων (απόδοση λειτουργίας = 100%). Η επιλογή της Doppelmayr να στείλει τον κ. Καραμερτζάνη στο Sochi, δεν ήταν τυχαία. Ο κ. Καραμερτζάνης διετέλεσε επί 7 χρόνια Επιβλέπων Μηχανικός του καινούργιου τελεφερίκ της Πάρνηθας (κατασκευής Doppelmayr), το οποίο λειτουργεί σε 24-ωρη βάση, καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Συνεπώς, στο διάστημα αυτό ο κ. Καραμερτζάνης αποκόμισε εμπειρία 60.000

Το 3S «Rosa Khutor».

Παράδοση πτυχίων στους εκπαιδευόμενους.

Ski & snowboard+ | 23

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

MARKER KINGPIN

H νέα καινοτομία στο ορειβατικό σκι! Τα τελευταία 4 χρόνια ο Michi Buechers, πιστοποιημένος οδηγός βουνού, συνεργάζεται με την εταιρία MARKER INTERNATIONAL, για να τελειοποιήσουν τη νέα δέστρα ορειβατικού σκι της εταιρίας. Κείμενο: Χρήστος Χιουρέας (skimad)

Η

Kingpin, είναι η πρώτη δέστρα που πληροί τις προδιαγραφές για να πάρει πιστοποιητικό ασφαλείας DIN ISO 13992 από τον παγκόσμιο οργανισμό TUV, που επικυρώνει την ασφάλεια των προϊόντων! Στην kingpin τα σημεία επαφής του πίσω τμήματος της δέστρας, τοποθετήθηκαν όσο το δυνατόν ευρύτερα. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και στα σημεία επαφής του μπροστινού τμήματος. Ο μηχανισμός αναπτύσσεται στα 38 χιλιοστά και είναι ασυνήθιστα ευρύς, με αποτέλεσμα να δημιουργείται μεγαλύτερη μόχλευση, ώστε να έχουμε τη μέγιστη μεταφορά δύναμης από άκρη σε άκρη! Με αυτό τον τρόπο η kingpin διατηρεί τον μέγιστο έλεγχο και είναι απόλυτα αξιόπιστη σε όλες τις καταστάσεις.

24 | Ski & snowboard+

Στοιχεία υποβοήθησης κατά την ανάβαση Το πιο σημαντικό στοιχείο στην kingpin για τον αναβάτη, είναι ότι μπορεί να ρυθμιστεί κατά την ανάβαση εύκολα και γρήγορα χωρίς να απαιτείται καν οπτική επαφή με τα λειτουργικά της τμήματα! Υπάρχουν δύο θέσεις λειτουργίας για την ανάβαση, στις 7 και στις 13 μοίρες και η εναλλαγή αυτών γίνεται πολύ εύκολα με τη χρήση του μπατόν. Επίσης η μετατροπή στην θέση κατάβασης και αντίστροφα, γίνεται με μία μόνο απλή κίνηση ενός λεβιέ. Η kingpin παραδίδεται με ειδικά πλαστικά crampons, τα οποία ενσωματώνονται μεταξύ μπότας και πέδιλου, είναι πολύ ελαφρά και η τοποθέτηση – αφαίρεση τους γίνεται χωρίς να χρειαστεί να βγει η μπότα από την δέστρα. Με την χρήση αυτών βελτιώνεται σημαντικά η πρόσφυση και η σταθερότητα σε παγωμένα και γενικότερα σκληρά χιόνια. Η Marker κατασκευάζει τρία διαφορετικά μεγέθη crampon για την kingpin: 90 mm, 105mm, και 120mm. Τέλος, σημαντικό είναι να αναφέρουμε, πως η kingpin αποτελείται από δύο ξεχωριστά μέρη, που βιδώνουν απευθείας επάνω στο πέδιλο του σκι. Αυτό σημαίνει πως δεν υπάρχει κάποιο μεταλλικό αντικείμενο ή οτιδήποτε άλλο που να συνδέει τα δύο αυτά μέρη μεταξύ τους, όπως συμβαίνει σε πολλές άλλες ορειβατικές δέστρες και στα συνηθισμένα plates.

Το αποτέλεσμα αυτής της διάταξης είναι η σημαντική μείωση του συνολικού βάρους, που είναι πολύ βασικός παράγοντας στο ορειβατικό σκι. Εξίσου σημαντικό είναι και το γεγονός, ότι κατά την κατάβαση η δέστρα αυτή δεν επηρεάζει το ύψος, δηλαδή το κενό μεταξύ επιφάνειας σκι και μπότας, αλλά ούτε και την κατά μήκος ευκαμψία του πέδιλου. Κατά συνέπεια, επιτρέπει στο σκι να συμπεριφέρεται ακριβώς όπως και με μια κανονική δέστρα κατάβασης χωρίς plate.

SAND BOARDING

Snowboardholics:

Κείμενο - φωτο.: Λαμπρίδης Αθ.

Πρωτοπόροι στο Sand Boarding Γ

νωρίζατε ότι, βόρεια του νησιού της Λήμνου, 3 χιλιόμετρα πάνω απ’ το χωριό Κατάλακκος και κοντά στην παραλία Γομάτι, απλώνονται οι περίφημες Αμμοθίνες. Οι «Παχιές Αμμούδες», όπως τις αποκαλούν οι ντόπιοι, αποτελούν μια νότα Σαχάρας στην καρδιά του Βόρειου Αιγαίου, ένα εντυπωσιακό φαινόμενο αμμόλοφων σε έκταση 70 περίπου στρεμμάτων! Οι αμμοθίνες ή θίνες, είναι μικροί λόφοι από άμμο που βρίσκονται συνήθως στις παράκτιες περιοχές. Αποτελούν σημαντικό οικότοπο στη μεταβατική ζώνη θάλασσας και ξηράς και δημιουργούνται από την απόθεση της άμμου της ακτής που παρασύρεται από τον άνεμο. Οι Αμμοθίνες συνιστούν ένα εξαιρετικά σπάνιο και ερημικό τοπίο, που προσελκύει ολοένα και περισσότερους λάτρεις των αξιοπερίεργων της φύσης αλλά και των σπορ (sand board) και πρόκειται για την μόνη φυσική έρημο της Ευρώπης … ένα ερημικό τοπίο το οποίο δεν έχει να ζηλέψει και πολλά από μια «πίστα» του σκι!

«Ένα καλοκαίρι ξεκινήσαμε (Αθανάσιος Λαμπρίδης) να επισκεφθούμε, αλλά και να «τσουλήσουμε» στις αμμοπίστες της Λήμνου! Παρκάραμε το αυτοκίνητο κοντά στους πρόποδες και αφού ανεβήκαμε στο πρώτο κιόσκι κάτω από τον καυτό Αυγουστιάτικο ήλιο, φορτωμένοι με τα snowboards και τις μπότες, αντικρίσαμε το πανέμορφο τοπίο των αμμοθίνων! Υπήρχαν αλλεπάλληλοι αμμόλοφοι, σα να βρίσκεσαι στη Σαχάρα, αλλά με αρκετές διάσπαρτες πέτρες που μας δημιούργησαν προβληματισμό σχετικά με την κατάβασή μας με τις σανίδες. Οι boarders όμως δε μασάνε, γι’ αυτό και βάλαμε τις μπότες μας, προσδεθήκαμε στις σανίδες μας και –στάζοντας από

Οι Snowboardholics απαρτίζονται από άτομα που σε μεγαλύτερο ποσοστό ασχολούνται με Snowboard και ski, και λιγότερο με άλλα extreme sports, όπως ΜΤΒ, kite surf, skate κλπ. Δεκτοί μπορείτε να γίνετε όλοι, ανεξάρτητα αν ασχολείστε με extreme sports ή όχι. Ανά τακτά χρονικά διαστήματα κάνουμε συγκεντρώσεις

26 | Ski & snowboard+

ιδρώτα - πήραμε φόρα! Δυστυχώς, το αμμώδες έδαφος που έφθειρε αρκετά την επιφάνεια των σανίδων μας, η αφόρητη ζέστη και το δύσκολο περπάτημα στην άμμο ήταν άκρως αποτρεπτικοί παράγοντες για να προβούμε σε πολλές δοκιμές. Μετά από μερικές χλιαρές προσπάθειες και αρκετές φωτογραφικές λήψεις επιστρέψαμε στο κιόσκι για να δροσιστούμε κι εμείς και οι …. πατούσες μας! Καλά λένε κάθε πράμα στον καιρό του… Οι μπότες αντικαταστάθηκαν αμέσως από σαγιονάρες και τρέξαμε να βουτήξουμε στην πλησιέστερη παραλία, όπου διάφοροι τουρίστες επιδίδονταν στο kite surf… Κάτι ξέρανε παραπάνω! Ίσως κάποιος, αν είχε περισσότερο κουράγιο και αντοχή στον καύσωνα, να επιχειρούσε

σε επιλεγμένα hot spot σημεία της πόλης, όπου αποφασίζουμε σε ποιες αθλητικές δραστηριότητες θα λάβουμε μέρος είτε σαν αθλητές είτε σαν εθελοντές. Επίσης, διοργανώνουμε ταξίδια και εκδρομές σε διάφορους τουριστικούς προορισμούς, σε συνεργασία με διάφορα site και ταξιδιωτικά γραφεία εντός κι εκτός Ελλάδας και παρά

περισσότερες καταβάσεις. Ωστόσο σας προειδοποιούμε ότι μετά την επαφή με την άμμο, η σανίδα θέλει οπωσδήποτε κέρωμα, ενώ οι Αμμοθίνες της Λήμνου είναι προστατευόμενος οικότοπος και υπάρχει απαγόρευση διέλευσης. Τυχόν μετάβασή σας εκεί πέρα γίνεται με δική σας πρωτοβουλία και ευθύνη, ενώ πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί μη συναντήσετε οχιές. Εμείς από πλευράς μας ευχαριστούμε σαν snowboardholics τους ιθύνοντες του νησιού που μας επέτρεψαν να είμαστε οι πρώτοι που κάναμε sand boarding στις Αμμοθίνες! Σας υπενθυμίζουμε ότι η Λήμνος έχει πολλά όμορφα μέρη να επισκεφθείτε, ενώ είναι διάσημη για την παραλία ΚΕΡΟΣ που σφύζει όλο το καλοκαίρι από kite surfs και windsurfs! Επισκεφθείτε την και δε θα χάσετε!» Ευχαριστούμε την εταιρία Drift camera (http://www.driftcamera.gr/) για την οπτικοακουστική κάλυψη και τις κάμερες που μας προσέφερε.

πολλές ημερήσιες εκδρομές, κυρίως τους χειμερινούς μήνες στα χιονοδρομικά μας κέντρα. Θα μας βρείτε στη σελίδα μας στο Facebook, αλλά και στην ιστοσελίδα

www.snowboardholics.gr.

Ενοικιάσεις - Πωλήσεις - Εξοπλισμοί

Σχολή Ski & Snowboard

www.skimag.gr

MΑΘΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΠΟ ΔΑΣΚΑΛΟΥΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΥΧΟΥΣ Ε.Ο.Χ.

13η Δεκεμβρίου 4, (πλησίον κεντρικής πλατείας) Καλάβρυτα τηλ.: 26920 29145 - 6936 712 829 e-mail: info@4seasons-outdoor.gr • www. 4seasons-outdoor.gr

O

R CK

άμ ιλ νμ τα ...ό

FLAT

ER

B

M

CA

ε

γι α

ER

κα μπ ύλ ες !

ROCKER / CAMBER / FLAT

Του Χρήστου Χιουρέα (skimad)

Το 2003 είχαμε διαθέσιμη μία επιλογή rocker σε πέδιλο του σκι, το περίφημο VOLANT SPATULA, εμπνευσμένο από τον θρύλο του freeride Shane Mc Conkey! Σήμερα μας προσφέρονται εκατοντάδες επιλογές από διάφορα μοντέλα rocker όλων των εταιριών και σε πέδιλα ski και σε snowboard για κάθε επίπεδο χιονοδρόμου.

28 | Ski & snowboard+

Τ

ο Ski and Snowboard+, σας περιγράφει τι ακριβώς είναι το rocker και ποιος τύπος ταιριάζει καλύτερα για κάθε τεραίν. Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι – κατηγορίες ski: Το camber, το rocker και το flat. Στα σύγχρονα σκι, οι εταιρίες χρησιμοποιούν πολλούς συνδυασμούς μεταξύ αυτών των τριών τύπων. Αν και το camber χρησιμοποιείται πολύ καιρό πριν το rocker, οι εταιρίες το κατατάσσουν σαν ένα είδος rocker για λόγους απλότητας. Το rocker είναι επίσης γνωστό και ως reverse camber (αντίστροφο camber), οπότε σκεφτείτε το camber ως το reverse rocker (αντίστροφο rocker).

ROCKER / CAMBER / FLAT

What means CAMBER? Το camber, είναι μια ελαφριά ανοδική καμπύλη στη μέση του σκι ή της σανίδας με τα σημεία επαφής της στο χιόνι να είναι κοντά στα άκρα. Το camber απαιτεί μεγαλύτερη ακρίβεια στην έναρξη της στροφής και προσφέρει εξαιρετική ακρίβεια και δύναμη στα στρωμένα τεραίν (πίστες) και στα σκληρά χιόνια γενικότερα. Το βάρος του αναβάτη συγκεντρώνει την πίεση στις ακμές των σκι από το μπροστά μέρος μέχρι πίσω, με αποτέλεσμα το καλύτερο δυνατό κράτημα στην στροφή. Αθλητές και υψηλού επιπέδου σκιέρ πάρκου, συχνά προτιμούν το camber για τα αγωνίσματά τους!

What means ROCKER?

Το rocker, είναι όπως ακριβώς ακούγεται σαν reverse camber(καμπύλη γυρισμένη αντίστροφα προς τα πάνω). Όλα τα ski και τα snowboard είτε είναι rocker είτε camber, όταν μπουν στις ακμές τους και σταθμίζονται σε στροφή, τότε δημιουργείται το αντίστροφο camber. Tα camber ski παράγουν περισσότερη πίεση στο χιόνι από την κορυφή τους (μύτη) μέχρι την ουρά, με αποτέλεσμα να έχουμε την καμπύλη του σκι και να βγαίνει η ανάλογη στροφή, βάση της ακτίνας που δίνει ο κάθε κατασκευαστής. Ο όρος rocker είναι δανεισμένος από τα θαλάσσια σπορ, όπου είναι κοινός. Τα rocker ski και snowboard, προσφέρουν τέλεια πλεύση στο μαλακό χιόνι (πούδρα) και κάνουν πολύ πιο εύκολη την στροφή, χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερη πίεση στις ακμές όπως στα παραδοσιακά camber. Τα καινούργια τεχνολογικά σκι με rocker προσφέρονται στο ευρύτερο κοινό, με αποτέλεσμα να μένουν ικανοποιημένοι όλοι οι χιονοδρόμοι από τις επιδόσεις των σκι, από τον πιο αρχάριο μέχρι τον πιο προχωρημένο! Να σημειώσουμε πως τα φαρδιά σκι που έχουν κατασκευαστεί κυρίως για πούδρα(μαλακά φρέσκα χιόνια), έχουν εξίσου όλα rocker!

Γιατί το rocker είναι τόσο πια της μόδας και τι κάνει ακριβώς για τους χιονοδρόμους όλων των επιπέδων!

TRADITIONAL CAMBER

Το rocker διευκολύνει κατά πολύ την πλευστότητα των σκι, στα μαλακά και ανακατεμένα χιόνια. Με το rocker οι μύτες των σκι πλέουν στην επιφάνεια και στην πούδρα, αλλά και σε βαριά χιόνια! Η αίσθηση που μας δίνει είναι ομαλή όπως όταν σερφάρουμε στην θάλασσα με wakeboard ή water ski! Στο σκι με rocker δεν χρειάζεται πλέον να ακολουθούμε τις παλιές λανθασμένες συμβουλές, τύπου ρίξε το βάρος πίσω ώστε να βγει η μύτη του σκι έξω από το χιόνι και να μπορέσεις να στρίψεις. Κάνουμε σκι κανονικά όπως και στην πίστα. Κάτι παρόμοιο ισχύει και στο snowboard. Γενικότερα, το rocker μας βοηθά να διατηρήσουμε μία καλύτερη και ευκολότερη στάση πάνω στα σκι, ώστε να εξοικονομούμε και δυνάμεις και να βελτιώνουμε τον χρόνο αντίδρασής μας.

ROCKER - Περισσότερη ευελιξία Το rocker φέρνει τη μύτη και την ουρά του σκι στην επιφάνεια του χιονιού, μειώνοντας την απόσταση επαφής των ακμών, με αποτέλεσμα να κάνει πιο εύκολες τις στροφές. Τα σκι μας γίνονται πιο ευκίνητα και πιο ευέλικτα και μας επιτρέπουν να (πιβοτάρουμε) χωρίς να γραπώνουν οι ακμές, με τα όποια δυσάρεστα αποτελέσματα.. Μπορούμε πλέον να πλαγιολισθήσουμε με ταχύτητα στο βαθύ χιόνι, να κινηθούμε πολύ πιο ευέλικτα ανάμεσα στα δέντρα στρίβοντας με μεγάλη ευκολία! Το rocker κάνει και την διαφορά στο σκι μέσα σε πάρκο, βελτιώνοντας κατά πολύ την απογείωση και την προσγείωση των αναβατών στα άλματα! Επιπλέον το rocker είναι μόδα και προσφέρει στυλ. Όταν βρίσκεστε στις ουρές των λιφτ και δουν οι διπλανοί σας τις μύτες και τις ουρές των σκι σας να μην ακουμπούν το έδαφος και σας ρωτήσουν γιατί είναι έτσι, πείτε τους ότι το rocker θα σας κάνει την ζωή πιο εύκολη και θα το καταλάβετε αμέσως όταν το δοκιμάσετε! Τα ski και snowboard με rocker, προσφέρονται για όλα τα επίπεδα χιονοδρόμων. Αυτό είναι και το δυνατό σημείο της τεχνολογίας αυτής. Αρχάριος ή προχωρημένος, νέος ή ηλικιωμένος, δεν έχει καμία σημασία! Η βόλτα με τα σκι σας, θα είναι κατά πολύ πιο ευχάριστη!! Να θυμάστε, πως υπάρχουν πάρα πολλοί συνδυασμοί με rocker όπως αναφέραμε πιο πάνω. Εσείς πρέπει να επιλέξετε ποιος είναι ο κατάλληλος συνδυασμός για το επίπεδό σας, ώστε να το ευχαριστηθείτε στο μέγιστο.

ROCKER

Ski & snowboard+ | 29

ROCKER / CAMBER / FLAT

FLAT TECHNOLOGY Το flat είναι το τελείως επίπεδο ski ή snowboard. από την μία άκρη του έως την άλλη(μύτη ουρά). Αν δηλαδή βάλουμε ένα πέδιλο του σκι επάνω σε ένα τραπέζι χωρίς φορτίο στη μέση του, τότε δεν θα υπάρξει καθόλου κενό ανάμεσα στην βάση του και στο τραπέζι. Η εντελώς επίπεδη τεχνο-

30 | Ski & snowboard+

λογία, είναι πιο κοινή στα snowboard παρά στα σκι, αλλά είναι ακόμα πιο κοινό να δούμε σκι που είναι flat και να έχουν rocker στην κορυφή τους και καμιά φορά και στην ουρά τους. Το flat ski προσφέρει εύκολη μετάδοση κίνησης (transition), με καλύτερη πρόσφυση ακμών απ’ότι το rocker και καλύτερη ευελιξία απ’ότι προσφέρει το camber.

Αυτοί οι τρεις βασικοί τύποι (rocker, camber, flat) συνδυάζονται σε έναν άπειρο αριθμό στα σύγχρονα σχήματα των ski και των snowboard. Είναι κοινό και συνηθισμένο πλέον, ένα freeride ski να έχει rocker στην κορυφή του, να έχει παραδοσιακό camber στη μέση του και να είναι επίπεδη (flat) η ουρά του. Δεν είναι ασυνήθιστο ας πούμε για ένα snowboard στην κατασκευή του να χρησιμοποιηθεί διπλό camber (ένα κάτω από κάθε πόδι) και να έχει rocker στις δύο του άκρες. Καινούργια σχήματα και συνδυασμοί συνεχίζουν να κατασκευάζονται κάθε νέα σαιζόν και προοδεύουν συνεχώς τεχνολογικά, με αποτέλεσμα να έχουμε κάθε χρόνο ακόμα καλύτερα ski και snowboard, για κάθε εφαρμογή που θέλουμε και για κάθε επίπεδο χιονοδρόμου!

OΡΕΙΒΑΤΙΚΟ ΣΚΙ

MOUNT

Το μυθικό βουνό μας, θα φιλοξενήσει τους κορυφαίους αθλητές ορειβατικού σκι στον 1 από τους 5 αγώνες του Παγκοσμίου Κυπέλου 2015

OLYMPUS Στη δυτική πλευρά του Ολύμπου που πολλοί δεν γνωρίζουν, υπάρχει ο κρυμμένος παράδεισος του Ορειβατικού Σκι. Μεγαλειώδης πλαγιές, εγγυημένο χιόνι λόγω υψομέτρου και φυσικά ο μυθικός Όλυμπος, όπου θα φιλοξενήσει τους κορυφαίους αθλητές ορειβατικού σκι από όλο τον κόσμο.

32 | Ski & snowboard+

Π

ιθανότατα σε κάποιο χιονοδρομικό κέντρο της χώρας μας καθώς ατενίζατε πάνω από κάποιο καρεκλάκι, θα παρατηρήσατε κάποιον να απολαμβάνει ξεφυσώντας την ανηφόρα και φυσικά οι περισσότεροι θα αναρωτιέστε, πως μπορεί και ανεβαίνει. Ας δούμε λοιπόν καλύτερα, τι είναι το Ορειβατικό Σκι. Το Ορειβατικό Σκι είναι μια δραστηριότητα κατά την οποία ο Χιονοδρόμος – Ορειβάτης με τον κατάλληλο εξοπλισμό, μπορεί να πραγματοποιήσει διασχίσεις σε χιονισμένα βουνά, καθώς τα σκι με την προσαρμογή μιας λωρίδας δέρματος, του επιτρέπουν την ανάβαση και στην συνέχεια με

Του Λάζαρου Μποτέλη Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης ΕΟΟΑ - Οδηγός Βουνού HMGA

την αφαίρεση αυτής, γίνεται η κατάβαση. Σε ολόκληρη την Ευρώπη παρατηρείται τάση των χιονοδρόμων να ξεφεύγουν από τα όρια των χιονοδρομικών κέντρων. Αφού λοιπόν το Ορειβατικό Σκι, μας επιτρέπει να κινηθούμε με σχετική άνεση σε χιονισμένο περιβάλλον, αποτελεί μιας πρώτης τάξεως διέξοδο να ξεφύγουμε και να ανακαλύψουμε μέρη, που ούτε καν είχαμε φανταστεί. Η χώρα μας λοιπόν, αποτελεί ένα μαγευτικό προορισμό για Ορειβατικό Σκι, καθώς τα βουνά μας είναι προσιτά από κάθε άποψη για τους λάτρεις του αθλήματος. Προϋποθέτει φυσικά, άριστη γνώση κα-

OΡΕΙΒΑΤΙΚΟ ΣΚΙ

τάβασης, καλή φυσική κατάσταση (αν δεν υπάρχει πιστέψτε με θα την αποκτήσετε) και φυσικά γνώσεις ορειβασίας, διότι το άθλημα γίνεται ως συνήθως σε βουνά μακριά από τα χιονοδρομικά κέντρα. Το Ορειβατικό Σκι σαν ορεινή δραστηριότητα και σαν άθλημα, έχει πιο μακριά ιστορία από αυτή που φαντάζεστε. Αναφέρεται, ότι η πρώτη οργανωμένη από γκρουπ διάσχιση έγινε στις Ελβετικές Άλπεις κοντά στο Davos, από τους αδερφούς Branger και τον Σκωτσέζο Sir Arthur Conan Doyle από το Frauenkirch στο Arosa το 1894. Επίσης, η περίφημη διάσχιση HauteRoute ολοκληρώθηκε με την Ski & snowboard+ | 33

OΡΕΙΒΑΤΙΚΟ ΣΚΙ

σύνδεση του Zermatt και του Chamonix 1911. Ήταν φυσικά το μοναδικό μέσο μεταφοράς των στρατιωτών στις παρά Άλπεις χώρες, αφού το κύριο μέρος των χωρών αυτών αποτελείται από βουνά, τα οποία ως συνήθως είναι και τα φυσικά σύνορά μεταξύ αυτών. Έτσι λοιπόν δεν θα μπορούσε το ορειβατικό σκι να λείψει από την πρώτη διοργάνωση των χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων. Από το 1924 και στις Χειμερινές Ολυμπιάδες του 1928, 1936 και 1948, ο συνδυασμός σκοποβολής και ορειβατικού σκι ήταν άθλημα επίδειξης. Έτσι, γεννήθηκε το επίσημο άθλημα του biathlon. Χιλιάδες πλέον δραστηριοποιούνται στον χώρο του Ορειβατικού Σκι άλλοι σε τουριστικό επίπεδο και άλλοι σε αθλητικό. Πλέον, θεωρείται δεδομένο ότι θα είναι το επόμενο άθλημα στις Χειμερινές Ολυμπιάδες μιας και στις 10 Απρίλιου 2014 η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (I.O.C.) ανα34 | Ski & snowboard+

γνώρισε ως μέλος της την Διεθνή Ομοσπονδία Ορειβατικού Σκι (I.S.M.F.). H αναγνώριση αυτή αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για να την ανάπτυξη του Ορειβατικού Σκι. Η I.S.M.F. από την αρχή της σύστασης της, το 2008, προχώρησε σε μια σειρά από ενέργειες (διεξαγωγή αγώνων Παγκοσμίου Κυπέλλου, δημιουργία νέων αγωνισμάτων, αλλαγή κανονισμών, κλπ.) με σκοπό την προώθηση του αθλήματος. Σύμφωνα με την διαδικασία ένταξης των αγωνισμάτων στους Ολυμπιακούς Αγώνες, το επόμενο βήμα στα επόμενα δύο χρόνια για την I.S.M.F., είναι η ένταξη του Αθλήματος του Ορειβατικού Σκι στα επίσημα αθλήματα των Ολυμπιακών Αγώνων. Στα πλαίσια του προγράμματος αγώνων Ορειβατικού Σκι της ISMF, η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης και ο Χιονοδρομικός Ορειβατικός Σύλλογος Ελασσόνας, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Θεσσαλίας, τον Δήμο Ελασσόνας και το Κέντρο Εκπαιδεύσεως Ορει-

νού Αγώνα Χιονοδρομιών του Ελληνικού Στρατού, θα διοργανώσουν τον ένα από τους πέντε αγώνες του Παγκοσμίου Κυπέλλου (21 & 22 Φεβρουαρίου 2015). Επίσης στη διεξαγωγή αυτού του αγώνα, θα συμμετέχουν τοπικοί Φορείς και Σύλλογοι της περιοχής της Θεσσαλίας και φυσικά πολλοί Εθελοντές.

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΟΡΕΙΝΩΝ ΔΡΑΣΕΩΝ

www. klaoudatos-skishop. gr

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Mario Sartor

Ένας ζωντανός θρύλος στη βιομηχανία της χιονοδρομικής μπότας.

Η ΜΕΚΚΑ ΤΗΣ ΜΠΟΤΑΣ ΤΟΥ ΣΚΙ 47

χλμ. Βορειοδυτικά της Βενετίας, στα ανατολικά των Ιταλικών Άλπεων βρίσκεται η πόλη Montebelluna, με πληθυσμό περίπου 30.000 κατοίκων. Δεν είναι υπερβολή να πούμε, ότι η πλειοψηφία των κατοίκων της είναι απόγονοι οικογενειών που δραστηριοποιήθηκαν ή δραστηριοποιούνται στον σχεδιασμό και στην κατασκευή υποδημάτων. Στη πόλη αυτή ζει ο Mario Sartor, ένας ζωντανός θρύλος στη βιομηχανία της χιονοδρομικής μπότας. Από την ηλικία μόλις των 11 ετών άρχισε να κατασκευάζει παπούτσια και από το 1970, τότε που η χρήση πλαστικών άνοιξε νέους ορίζοντες στη κατασκευή χιονοδρομικού εξοπλισμού, ασχολήθηκε αποκλειστικά με τη μπότα χιονοδρομίας. Σήμερα, στα 70 του χρόνια, είναι ο τεχνικός διευθυντής της Dynafit, έχοντας την ευθύνη της ανάπτυξης νέων προϊόντων. Μια ένδειξη της μεγάλης παράδοσης που φέρει αυτή η πόλη, είναι το τριώρο36 | Ski & snowboard+

φο μουσείο «Fondazione Museo Dello Scarpone». Εκεί εκτίθεται μεταξύ άλλων, η πρώτη δερμάτινη μπότα για το βουνό, η οποία κατασκευάστηκε από τον πατέρα του Mario (με vibram σόλα!!) καθώς και πέντε σχέδια χιονοδρομικής μπότας που επηρέασαν καταλυτικά την εξέλιξή της made by Mario. Εν συντομία, μια σύντομη επίσκεψη στο μουσείο αρκεί, για να καταλάβει κανείς, γιατί ο Mario Sartor είναι γνωστός ως Super Mario. Σχεδόν όλες οι μεγάλες εταιρίες (Head, Tecnica, Salomon, Nordica, Dalbello κ.α) αναπτύσσουν σχεδιαστικά ή κατασκευάζουν τις μπότες τους στην περιοχή της Montebelluna. Παρόλο που δεν υπάρχουν φορολογικά κίνητρα – ελαφρύνσεις για τις παραγωγικές μονάδες εκεί, όπως για παράδειγμα υπάρχουν στη πόλη Bolzano λίγο βορειότερα, καμιά εταιρία δεν έχει μετεγκατασταθεί. Ο λόγος είναι ξεκάθαρος: η παράδοση και οι άνθρωποι είναι εδώ για αιώνες. Ακόμη και η Nike, που ήρθε στη

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

πόλη επιδιώκοντας να βρει νέους, ταλαντούχους σχεδιαστές για τη γραμμή παραγωγής ποδοσφαιρικών παπουτσιών, κατέληξε να φτιάξει εκεί εργοστάσιο. Εκτός όμως από την παράδοση, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που η Μέκκα της μπότας διατηρεί την αίγλη της αλλά και την θέση της, ανέγγιχτη από τις διεθνής οικονομικές εξελίξεις. Η υψηλή ποιότητα, η καινοτομία και η τεχνολογία στην κατασκευή της μπότας, που έχουν πλέον συνηθίσει οι καταναλωτές και απαιτούν οι αθλητές, καθιστούν ανέφικτη τη μαζική παραγωγή με ανάθεση σε χώρες με φθηνά εργατικά. «Όταν η τεχνολογία αλλάζει κάθε 6 μήνες, η γραμμή παραγωγής στη Κίνα δεν μπορεί να προσαρμοστεί με τρόπο αποδεκτό», δηλώνουν τα στελέχη της Salewa, μητρική εταιρία της Dynafit.

O πήχης ανεβαίνει ακόμα περισσότερο με τις ski-touring μπότες. Οι συγκεκριμένες απαιτούν για τη κατασκευή τους ελαφρύτερα, ανθεκτικότερα και ταυτόχρονα εύκαμπτα υλικά, ώστε να είναι εφικτή η κατασκευή κινούμενων μηρών. Τέτοιες προκλήσεις κρατούν τον Super Mario ενεργό. Ο πλέον γνωστός στο χώρο του freeride, αθλητής Eric Hjorleifson, αναφέρει για τον Mario: «Είναι ένας πραγματικός καλλιτέχνης. Έχει εμμονή με τις skitouring μπότες, λόγω της πολυπλοκότητάς τους. Τις θεωρεί ότι είναι η κορυφαία κατασκευαστική πρόκληση». Και για το αν και πότε βγει ο Super Mario στη σύνταξη, ο ίδιος απαντά: «Διάβολε, τι θα κάνω όλη μέρα αν δεν φτιάχνω μπότες»; Ski & snowboard+ | 37

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΧΧΧ | Ski & snowboard+

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Κανένα λιφτ. Μόνο εσύ κι ένα ολόκληρο βουνό, γεμάτο απάτητο. Όπου και να κοιτάξεις, σχεδιάζεις lines.

H ανάσα γρήγορη, προσπαθείς να την επαναφέρεις στη θέση της. ∆ύσκολο, με αυτό που μόλις έζησες, αλλά η θέα του άσπρου σε βοηθάει. Σε χαλαρώνει. Ξαφνικά, τόση πούδρα γύρω σου, κι όμως μοιάζει να λιγοστεύει με τόσα που έχεις βάλει στο μυαλό σου. Θα σου φτάσει; Αναρωτιέσαι όσο σφίγγεις τις δέστρες.

www.skimag.gr

24 Φεβρουαρίου 2014, κορυφή Λιάκουρας, Παρνασσός.

Ο ήχος των Snowmobiles που πλησιάζουν θα σε διακόψει για λίγο. Η ομάδα του Whitecast φέρνει και τους υπόλοιπους της παρέας. Ούτε που μπορούν να φανταστούν τι σκεφτόσουν αυτά τα δύο λεπτά που σε άφησαν μόνο σου. Ή μήπως μπορούν; Το Whitecast, το πρώτο official crew του upcoming network theXtreme.me, γεννήθηκε εκεί πάνω. Στην κορυφή της Λιάκουρας. Και ο σκοπός του, να πάει εσένα και τους φίλους σου, εκεί, αλλά και σε όλες τις κορυφές των μεγαλύτερων βουνών της Ελλάδας. Γιατί αυτό που ζήσαμε εκείνη την ημέρα, απλά δεν γίνεται να μην το μοιραστούμε. ∆εν μιλήσαμε παραπάνω. Βάλαμε τις μάσκες και το ζήσαμε κι αυτό. Από αυτό το σημείο και μετά δεν υπάρχει κάτι που περιγράφεται με λόγια. Το ξέρεις, το φαντάζεσαι. Το έχεις δει σε βιντεάκια στο youtube και σε ταινίες. Είναι αυτό που φτάνεις κάτω και το μόνο που σκέφτεσαι, είναι πότε θα ανέβεις ξανά.

www.whitecast.gr

Η 1η ελληνική ομάδα Freeride Snowmobile & εξερεύνησης κορυφών, έφτασε για να σε πάει εκεί που δεν φτάνουν τα λίφτ.

FREE RIDE SKI & SNOWBOARD shop Σαμαρτζής Στάθης Tel. 22670.31525 AΡΑΧΩΒΑ avalanche.arachova@gmail.com

www.arachovaski.gr Ski & snowboard | ΧΧΧ +

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

Του Λευτέρη Μανιαδάκη

The Magic Ride Η συνταγή είναι απλή! Βγάζεις ένα low budget εισιτήριο για Μιλάνο από νωρίς, νοικιάζεις την ίδια περίοδο και ένα van που να χωράει όλη την παρέα, επισκέπτεσαι την πόλη για να δεις τι καινούριο παίζει στην αγορά και μετά αναχωρείς, βάσει πρόγνωσης, στο χιονοδρομικό που θα έχει τις καλύτερες πούδρες εκείνη την περίοδο.

Έ

τσι κι εμείς αποφασίσαμε, 3 μέρες πριν την απόδρασή μας, να κλειδώσουμε την απόφαση για το Gressoney, τον πλέον αγαπημένο μας προορισμό στην, γεμάτη χιονοδρομικά κέντρα, κοιλάδα της Aosta, δύο μόλις ώρες απόσταση από το Μιλάνο. Η παρέα απαρτιζόταν από τέσσερις κοπέλες και τρεις άντρες και ο αυτοσκοπός του ταξιδιού ήταν το big mountain riding.

Φτάνοντας αργά την Κυριακή το βράδυ, οι καιρικές συνθήκες οδηγούσαν σε ένα και μοναδικό συμπέρασμα. η αυριανή μέρα θα ήταν γεμάτη πούδρα και βρεγμένα ρούχα... Πράγματι, το πρωινό της ∆ευτέρας ξη-

40 | Ski & snowboard+

μέρωσε μέσα σε ένα λεπτό πέπλο ομίχλης, αλλά με 20εκ. φρέσκο χιόνι, που ήταν ικανά να καλύψουν τα tracks της προηγούμενης ημέρας. Η βιασύνη να ανέβουμε στο βουνό είναι αποδεδειγμένα η σοφότερη επιλογή. Το Gressoney, γνωστό ως ένας απ’ τους καλύτερους Ευρωπαϊκούς προορισμούς για freeride ski & snowboarding, έχει την εξής ιδιομορφία. Παρόλο που προσφέρει εκατοντάδες χιλιόμετρα από πίστες αλλά και ένα αχανές τερέν από off piste διαδρομές στην ευρύτερη περιοχή που το συνδέει με ακόμα 5 χιονοδρομικά, τα καλά runs μέχρι τις 12:00 δεν έχουν ούτε ένα τετραγωνικό μέτρο άκοπης πού-

δρας! Τις μέρες αργίας, χιλιάδες skiers & snowboarders ξεχύνονται στο βουνό με ένα και μόνο σκοπό. να “φάνε” όσο περισσότερο από το βουνό προλαβαίνουν. Οι διαδρομές που προσφέρει το μέρος, ποικίλουν από κάθετα λούκια με rides των έντεκα χιλιομέτρων μέχρι backcountry διαδρομές μέσα από δέντρα και ποτάμια που καταλήγουν σε χωράφια των κοντινών χωριών και αχυρώνες με μονοπάτια ιδανικά για jibbing, αλλά και «τουρισμό». Ευτυχώς για εμάς ήταν μόλις ∆ευτέρα…

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

Τη μια εβδομάδα που περάσαμε στο βουνό ανακαλύψαμε με υπομονή, ψάξιμο αλλά και αρκετά hikes μερικές από τις ομορφότερες backcountry διαδρομές της Aosta. Ευτυχώς για εμάς, η εν λόγω εβδομάδα ακολούθησε μια περίοδο κατά την οποία το συγκεκριμένο κομμάτι της Ευρώπης είχε τη μεγαλύτερη χιονοκάλυψη από οποιοδήποτε άλλο. Σε καθημερινή βάση η παρέα, είχε τη χαρά να κόβει πρώτη μεγάλα plateu αλλά και απόκρημνα couloirs που πολλές φορές οδηγούσαν σε pillows με 3 μέτρα φρέσκο χιόνι! Αξέχαστο run, εκείνο μέσα στη χιονοθύελλα του Punta Idren από τα 3275m. με τον υπεύθυνο του καταφυγίου

Ski & snowboard+ | 41

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ να μας ανοίγει την ασφαλισμένη πόρτα και να μας δίνει την ευχή του για καλή τύχη και ασφαλή επιστροφή, μετά από 65 λεπτά, στα 1830m… Η δίψα μας για περαιτέρω αναζήτηση μας οδήγησε ακόμα και στον κοντινό παγετώνα του Matterhorn, αλλά και στο μαγευτικό Zermatt τα οποία με τη σειρά τους μας χάρισαν μερικά από τα συναρπαστικότερα αλλά πιο επικίνδυνα runs της απόδρασής μας με κορυφαίο αυτό του παγετώνα του Matterhorn στα 3899 μέτρα… Ένα από τα βασικότερα σημεία του ταξιδιού, υπήρξε η ασφάλεια του εγχειρήματος σε σχέση με το backcountry riding. Σε ένα τόσο μεγάλο όγκο ορεινών διαδρομών τα σημεία με υψηλή επικινδυνότητα, είναι αρκετά και το βουνό χρήζει του ανάλογου σεβασμού για να μην βρεθεί η παρέα προ δυσάρεστων εκπλήξεων. Για ένα τέτοιο ταξίδι, οι riders θα πρέπει να είναι εξοπλισμένοι, αν όχι με airbags, το λιγότερο με transceivers, φτυάρια αλλά και probes έχοντας λάβει την ανάλογη, βασική κατάρτιση για τη χρήση τους μιας και οι χιονοστιβάδες κοστίζουν τη ζωή σε 110 άτομα το χρόνο κατά μέσο όρο στις Ευρωπαϊκές Άλπεις... H δική μας πρόταση είναι να συνυπολογίσετε στα έξοδα του τα-

Για να πάρετε μια ιδέα για τα όσα διαβάσατε, επισκευτείτε το http://www.monterosa-ski.com/ και απολαύστε το video από την απόδρασή μας στο http://youtu.be/TCSMXdmcoeo

42 | Ski & snowboard+

ξιδίου την πληρωμή ενός οδηγού βουνού και να τον «κλείσετε» από την πρώτη μέρα που θα βρεθείτε στον προορισμό σας, ώστε να σας δείξει τις «ασφαλείς» διαδρομές και να σας μυήσει στους κινδύνους του εν λόγω μέρους. Μην ξεχνάτε ακόμα να συμβουλεύεστε τα καθημερινά avalanche bulletins που εκδίδονται για τα μεγάλα snow centers της Ευρώπης από διάφορα sites όπως το http://www.avalanches.org/ Η κοιλάδα της Aosta, εκτός από τον ιδανικό προορισμό για τα σπορ μας, δεν έχει ιδιαίτερες ευκαιρίες για διασκέδαση αφού η νυχτερινή ζωή είναι λίγη και περιορίζεται μόνο σε μερικά apr�s ski bars. Προ-

σφέρει όμως καλό φαί με πληθώρα γευστικών επιλογών για κάθε βαλάντιο, όπως άλλωστε και οι περισσότεροι προορισμοί στην γείτονα χώρα. Οι επιλογές διαμονής είναι αρκετές και σε συνδυασμό με τα χρήματα που θέλει να ξοδέψει κανείς, μπορεί να βρει το ιδανικό μέρος για να στεγάσει τις χειμερινές του διακοπές. Έτσι κι εμείς, μετά από τις ανάλογες συνεννοήσεις περάσαμε οκτώ μέρες στον λευκό παράδεισο ζώντας μαγικά rides αλλά και μοναδικές εικόνες σε ένα κομμάτι της Ευρώπης όπου σε απόσταση μίας ώρας σίγουρα θα βρει κανείς τις ιδανικές συνθήκες γι αυτό που ψάχνει…

SNOWKITE

SNOWKITE A∆ΡΕΝΑΛΙΝΗ – ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ – ∆ΙΑΣΚΕ∆ΑΣΗ

44 | Ski & snowboard+

SNOWKITE

To Snowkite, είναι μια χειμερινή δραστηριότητα που βασίζεται στη δύναμη του αέρα. Σου δίνει τη δυνατότητα να κινηθείς με τη σανίδα σου επάνω σε χιονισμένες βουνοπλαγιές εντός ή εκτός πίστας σε διαφορετικά εδάφη, ακόμα και μέσα σε half pipes κάνοντας tricks.

Tου Γιώργου Δήμου Iko Head Instructor

Τ

ο snowkite έχει εμφανείς ομοιότητες σε λειτουργία και εξοπλισμό με το kiteboarding και landboarding. Η άνωση που προσφέρει ο αετός, βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία επάνω στη σανίδα, στην επιλογή διαφορετικών γραμμών, στα άλματα και στις αλλαγές κατεύθυνσης.

O αναβάτης φέρει επάνω του εξοπλισμό (ζώνη μέσης ή harness) η οποία τον συνδέει με αετό (kite).H δύναμη του αετού έλκει τον αναβάτη, ο οποίος γλιστρά με τη σανίδα του ή και τα πέδιλα του στο χιόνι ή τον πάγο. Οι snowboarders, οι free stylers και οι Downhill skiers, έχοντας πολλά κοινά σε φιγούρες με το αγαπημένο τους καλοκαιρινό άθλημα το kiteboarding,π ήραν τους αετούς, τους προσάρμοσαν επάνω τους και με τη δύναμη του αέρα απογείωσαν το snowboarding. Μεγάλα άλματα, πορείες αντίθετα από

τις κατηφορικές και πλήθος από φιγούρες και άλματα είναι το αποτέλεσμα. Μια ματιά στο youtube θα σας πείσει! Η ανάπτυξη του snowkite, ήρθε μέσα από τις πίστες των χιονοδρομικών κέντρων της Ευρώπης, της Αμερικής, του Καναδά και της Ρωσίας, όπου παραδοσιακές πίστες σκι και snowboard, έγιναν τα νέα playgrounds των snowkiters. H αρχή όμως είχε γίνει 30 χρόνια πριν, με πρωτοπόρους τους Dieter Strasilla, Otto Lilienthal, Ted Dougherty οι οποίοι πειραματίστηκαν αρχικά με πανιά παραπέντε και αργότερα κατασκευάζοντας και πετώντας foil kites. Στα τέλη της δεκαετίας του ‘90 το όλο project πήρε το τελικό του σχήμα. Σήμερα πλέον με την τεχνολογία σχεδιασμού, υλικών και λειτουργικότητας το snowkite, βρίσκεται σε πολύ υψηλό επίπεδο και κατέχει το δικό του ξεχωριστό κομμάτι στα extreme sports. Τα πανιά ή αλλιώς αετοί κατατάσσονται

σε δυο βασικές κατηγόριες, τα foil kites ή φολιδωτά πανιά τα οποία δεν έχουν σκελετό, έχοντας παράλληλες εσωτερικές σήραγγες, τις οποίες διαπερνά ο αέρας και τα inflatable kites, τα πανιά που διαθέτουν φουσκωτό σκελετό και χρησιμοποιούνται από τους kiteboarders και kitesurfers. Τα δύο βασικά είδη αετών ή πανιών χρησιμοποιούν μπάρα με σχοινιά, συστήματα αυξομείωσης δύναμης(power depower) και απασφάλισης, (release systems). Τα μεγέθη τους μετριούνται σε τετραγωνικά μέτρα. Τα δύο αυτά είδη πανιών χρησιμοποιούνται εξίσου στα βουνά με το καθένα να έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ειδικότερα τα foils, τα οποία χωρίζονται σε sheetable foils και Sheetable ClosedCell Foil-Kites (απογειώνονται και από το νερό), απογειώνονται χωρίς βοηθό, είναι ελαφρύτερα με καλή πτήση στα μεγαλύτερα υψόμετρα και λιγότερες φθορές λόγω Ski & snowboard+ | 45

SNOWKITE

του ότι δεν έχουν σκελετό. Πακετάρονται γρήγορα και εύκολα χωρίς να καταναλώνουν χώρο. Απασφαλίζονται πανεύκολα χάνοντας το σχήμα τους.

H πλειοψηφία των snowkiters χρησιμοποιεί αυτού του είδους τα πανιά. Τα inflatable kites, τα πανιά με φουσκωτό σκελετό, από την άλλη αν και δεύτερα σε προτίμηση έχουν και αυτά κάποια πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, αν είστε ήδη kiteboarder δεν χρειάζεται να αγοράσε46 | Ski & snowboard+

τε καινούργιο εξοπλισμό. Τα σχοινιά τους (lines), είναι μόνο τέσσερα, σετάρονται ευκολότερα, χωρίς να μπλέκονται. Με εξίσου καλό σχετικά wind range, θα λέγαμε πως τα μειονεκτήματα τους είναι το ότι χρειάζονται βοηθό για την απογείωση και προσγείωση, τρόμπα που πρέπει να έχετε επάνω σας και προσοχή όταν χάνουν τον διαπερατό αέρα την ώρα της πτήσης και πέφτουν (στολάρουν-stall). Ο υπόλοιπος εξοπλισμός περιλαμβάνει:

1. Τη σανίδα (οι σανίδες του snowkiting έχουν διαφορές από τις κλασσικές σανίδες του snowboard, κρατώντας το ίχνος (rail), καθαρό στις πορείες τα άλματα και τις στροφές). Το μέγεθος και το σχήμα εξαρτώνται από το βάρος και τις συνθήκες αλλά και από το τι ψάχνει ο αναβάτης.

2. Ζώνη μέσης ή harness, η οποία μας συνδέει με τον αετό. (Έχει προσαρμοσμένο επάνω της lease απασφάλισης).

www.skimag.gr

Σε υψόμετρο 750 μέτρων, χτισμένο σε ένα ήσυχο σημείο, μόλις 100 μέτρα από την κεντρική πλατεία, το ξενοδοχείο AHILION κατασκευάστηκε το 2007 και διαθέτει 20 άνετα δωμάτια (μερικά με τζάκι) με σύγχρονες ανέσεις, πρωινό με παραδοσιακά υλικά και ελληνικές γεύσεις, μπαρ και σαλόνι με τζάκι για στιγμές χαλάρωσης. Σας περιμένουμε να κάνετε σκι στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, να ζήσετε τη μαγεία του Οδοντωτού σιδηρόδρομου, να επισκεφτείτε τις Μονές Αγίας Λαύρας και Μεγάλου Σπηλαίου, να περιηγηθείτε στα Σπήλαια των Λιμνών και στα οινοποιεία της αμπελουργικής ζώνης της Αιγιάλειας, να βαπτιστείτε στα Ύδατα της Στυγός. Ελάτε στα Καλάβρυτα και τις 4 εποχές του χρόνου και ανακαλύψτε και μια διαφορετική τους εικόνα κάθε εποχή.

Θεμιστοκλέους 6, 25001 Καλάβρυτα, τηλ.: 26920.29111, fax: 26920.29114 e-mail: info@ahilion.gr, skype: ahilion.hotel,

http://www.ahilion.gr

SNOWKITE

3. Κράνος 4. Ιmpact vest, και άλλα προστατευτικά γοφών χεριών πλάτης κτλ.

5. Μάσκα κράνους, τζάκετ, παντελόνι κτλ.

6. Ανεμόμετρο,θερμόμετρο Καλό είναι, η επιλογή αγοράς του εξοπλισμού να γίνεται με τη βοήθεια ειδικού. Δύο είναι οι βασικοί παράγοντες για να διαλέξουμε εξοπλισμό, το βάρος του αναβάτη και οι συνθήκες (αέρα -πίστας -χιονιού). Ας πάμε λοιπόν στο βασικό κομμά48 | Ski & snowboard+

τι της πρακτικής, του πως θα μάθουμε και που. Απαραίτητη η εκπαίδευση από επαγγελματία εκπαιδευτή, ο οποίος θα μας διδάξει τα πρώτα βήματα της πτήσης και χειρισμού του αετού. Μη ξεχνάτε, ότι ο αετός είναι στην ουσία μια πτητική μηχανή και αν το δούμε από τη πλευρά της φυσικής, λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο που λειτουργεί η πτέρυγα ενός αεροσκάφους! Τα πρώτα βήματα γίνονται πάντα με εκπαιδευτικό αετό δυο σχοινιών με μπάρα

(trainer kite). Ακολουθεί εκπαίδευση με μεγαλύτερα πανιά 2-5m2 τεσσάρων σχοινιών με μπάρα. Τα στάνταρ εκπαίδευσης που θεσπίζουν οι παγκόσμιες ομοσπονδίες σαν την ΙΚΟ (Ιnternational Kiteboarding Organization) για το snowkite και οι πιστοποιημένοι εκπαιδευτές τους, εφαρμόζουν τους κανόνες ασφάλειας. Το playground, αλλιώς spot ή πίστα είναι το πεδίο που θα μάθετε. Καθαρή πίστα χωρίς αντικείμενα, εμπόδια, βράχια, δέ-

SNOWKITE ντρα και με καλό αέρα είναι το ιδανικότερο. Τα δεδομένα αλλάζουν ανάλογα το μέρος. Οι παγωμένες χιονισμένες λίμνες του βορρά για παράδειγμα, είναι το απόλυτο σποτ για εκμάθηση. Στην Ελλάδα μαθήματα γίνονται σε κάποια από τα χιον.κέντρα όπως στο Καιμακτσαλάν από τον εκπαιδευτή Β. Σαράτση. Πρακτικά τώρα αν θέλετε να ξεκινήσετε και είστε ήδη snowboarder υπάρχουν δυο εκδοχές. Η αρχική εκπαίδευση στο νερό μαζί με έμπειρο εκπαιδευτή και η κατευθείαν εκπαίδευση στο βουνό. Πολλοί οι λόγοι για σειρά μαθημάτων

στη θάλασσα και βασικά ο χειρισμός του αετού σε ασφαλές υγρό περιβάλλον, οι πολλές επιλογές στο χειρισμό,οι πειραματισμοί κτλ. Ένας μεγάλος αριθμός αναβατών προτιμούν αυτή τη μέθοδο. Ένας καλός και έμπειρος εκπαιδευτής θα σας βάλει αμέσως στο κλίμα, αν δοκιμάσετε στο χιόνι. Πολλοί υποστηρίζουν, ότι αυτού του είδους η εκπαίδευση είναι ευκολότερη. Να αναφέρουμε εδώ, ότι πολλοί snowboarders είναι και kiteboarders που με τον καιρό δοκιμάζουν αετούς στα βουνά και εξελίσσονται σε snowkiters.

Ενδεικτικά το κόστος ενός αετού 3,5m2 αρχίζει από 250 ευρώ και ανεβαίνει αναλόγως τα τετραγωνικά μέτρα και την ποιότητα στα 1000+ευρώ. Ένα καλό harness θα σας κοστισει 150 ευρώ και μια ώρα μάθημα 40-50 ευρώ αναλόγως συμφωνίας.

Tips: Η σωστή προετοιμασία λειτουργεί πάντα υπέρ σας. Επιγονατίδες, επαγκονίδες, body armors και καλά γάντια και κράνος σας θωρακίζουν. Προθερμανθείτε με διατατικές ασκήσεις για αποφυγή τραυματισμών και απόδοση και αποφύγετε το αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ, απλοί κανόνες που ισχύουν για όλα τα σπορ. Ετοιμαστείτε! Η περιπέτεια αρχίζει, τα πρώτα χιόνια είναι εδώ, και να θυμάστε ότι:

The best locations are still waiting to be discovered…

50 | Ski & snowboard+

Nordica_ADV_SKI_NRGY90_Eng_228x285.indd 1

Βασίλης Κοκκότης Στην είσοδο των Καλαβρύτων Καλάβρυτα ΑχαÀας 25001 Τηλ. 2692023027 • E-mail info@skibill.gr

23/09/14 10:27

SKI FITNESS

Της Λιάνας Τζιλίνη Personal Trainer Fitness & Ski Instructor

Ski Fitness

Ο χειμώνας πλησιάζει και πρέπει να τον υποδεχτούμε με ένα δυνατό σώμα και ένα μεγάλο χαμόγελο

Δ

εν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να σχεδιάζετε μήνες τώρα τις τέλειες διακοπές για σκι και όταν φτάσετε στο αγαπημένο σας προορισμό να αισθάνεστε εξαντλημένοι από την πρώτη κιόλας μέρα στο βουνό. Το χειρότερο όλων είναι να μην είστε σε θέση να περπατήσετε μετά από την πρώτη μέρα στις πλαγιές και να πονάει όλο το κορμί. Για να απολαύσετε πλήρως ένα ταξίδι για σκι, είτε αυτό είναι διήμερο, είτε πολυήμερο πέρα από τον προγραμματισμό των τεχνικών λεπτομερειών για το πού θα πάτε και πώς θα φτάσετε εκεί , πρέπει να σχεδιάσετε και την προετοιμασία του σώματος με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής . Το σκι κατάβασης όπως και το snowboard, απαιτούν ειδική προετοιμασία και προπόνηση όχι μόνο για να εκτελέσετε σωστά την κίνηση, αλλά και για να προλάβετε την κούραση καθώς και να μειώσετε τους κινδύνους μικροτραυματισμών στις πλαγιές. Οι τρείς κύριοι τύποι ασκήσεων για να

52 | Ski & snowboard+

προετοιμάσετε το σώμα σας για το σκι, είναι οι αλτικές ασκήσεις, οι ασκήσεις ισορροπίας και σταθερότητας και ασκήσεις δύναμης κυρίως στα πόδια. Οι περισσότερες από τις ασκήσεις μπορούν να γίνουν και χωρίς εξοπλισμό μέσα από την άνεση του σπιτιού σας. Αν όμως θέλετε να μεγιστοποιήσετε τις προσπάθειες σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπάλες σταθερότητας (Stability Ball) ή (Bosu Ball). Θα πρέπει να ξεκινήσετε την προπόνηση σας 8-10 εβδομάδες πριν από την έναρξη της χειμερινής σαιζόν, αν δεν είστε γενικά ένα ενεργά αθλητικό άτομο. Μπορείτε να προπονείστε 3-4 φορές την εβδομάδα. Αυτό που είναι πιο σημαντικο είναι να βελτιώσετε την γενική σας φυσική κατάσταση. Και αυτό θα το πετυχετε συμμετέχοντας σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που αναπτύσσει την αερόβια σας ικανότητα. Τρέξιμο, ποδήλατο, ορεινή πεζοπορία, κολύμβηση, τένις, S.U.P, είναι πολύ δημοφιλή και ωραία σπορ που μπορούν να σας προ-

ετοιμάσουν ευχάριστα, ώστε να βελτιώσετε την καρδιοαναπνευστικη σας αντοχή. Βέβαια δεν φτάνει μόνο αυτό. Στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα σας πρέπει να συμπεριλάβετε και ασκήσεις που βελτιώνουν την μυοσκελετικη σας αντοχή.

SKI FITNESS

Η προπόνηση του Σκιέρ Ξεκινήστε λοιπόν το πρόγραμμα σας με μια προθέρμανση, η οποία μπορεί να είναι μια μορφή ήπιου τζόκινγκ, είτε επιτόπου, είτε στο τετράγωνο της γειτονιάς σας. Στη συνέχεια ακολουθήστε το πρόγραμμα εκτελώντας τις ασκήσεις σωστά, χωρίς να βιάζεστε, με ρυθμό και με σωστό έλεγχο των αναπνοών σας. Προσαρμόστε την ένταση και τις επαναλήψεις στο δικό σας επίπεδο φυσικής κατάστασης και πάντα με σκοπό την αύξηση της έντασης.

Ski-Jumps: Αυτή η άσκηση χτίζει την μυϊκή αντοχή στoυς μεγάλους μυς των ποδιών, και επίσης βοηθά στην ενίσχυση των μυών που στηρίζουν τις πλευρικές κινήσεις. Από όρθια θέση με λυγισμένα γόνατα και κλειστά πόδια θα κάνετε ένα μικρό και άλμα προς τα αριστερά, ενώ παραμένετε στην ίδια θέση σώματος. Επιστροφή στο κέντρο και στη συνέχεια άλμα προς τα δεξιά, για να επιστρέψετε στο κέντρο και πάλι. Αυτά τα τέσσερα άλματα θα πρέπει να γίνονται σε γρήγορη διαδοχή. Στόχος σας είναι να φτάσετε τα 100 άλματα (25 σετ των 4 άλματα). Προσπαθήστε να αποφύγετε να ανεβοκατεβάζετε τον κορμό σας κρατώντας τον σε ένα σταθερό ύψος.

Squat: Τα καθίσματα ή ημικαθίσματα, είναι η πιο πολύτιμη και λειτουργική άσκηση στην χιονοδρομία. Από όρθια θέση και

με τα πέλματα τοποθετημένα στο άνοιγμα των ώμων λυγίζετε τα γόνατα, φέρνοντας τους μηρούς παράλληλα με το έδαφος. Ο κορμός σας είναι ευθυγραμμισμένος και οι ώμοι χαλαροί χωρίς να κυρτώνουν εμπρός. Το κεφάλι κοιτάζει ευθεία. Στόχος είναι να φτάσετε στις 50 επαναλήψεις.

Lunges: Οι προβολές ποδιών είναι εξίσου μια πολύ καλή άσκηση στην οποία ενεργοποιούνται πολλοί μύες κατά την εκτέλεση τους. Από όρθια θέση κάνουμε ένα βήμα εμπρός, προσέχοντας η γωνία από το γόνατο να μην ξεπερνά τα δάχτυλα των ποδιών και ο κορμός να είναι σε ευθεία. Στη συνέχεια επιστρέφετε στην αρχική σας θέση και επαναλαμβάνεται με το άλλο πόδι. Αφού εξοικειωθείτε με την άσκηση, μπορείτε να κρατήσετε αλτήρες. Και για τους πιο προχωρημένους, μπορείτε να κάνετε συνεχόμενες προβολές ( περπάτημα με προβολές).

τον κορμό σας και στη συνέχεια προσγειωθείτε απαλά σε βαθύ κάθισμα, ακουμπώντας πρώτα τις μύτες των ποδιών σας στο έδαφος (για ομαλότερη και ασφαλέστερη προσγείωση).

Wall squat: Είναι μια ισομετρική άσκηση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακουμπήσετε την πλάτη σας στον τοίχο και να κατεβείτε σιγά σιγά προς το έδαφος λυγίζοντας τα γόνατα μέχρι τις 90ο μοίρες , διατηρώντας το σώμα σε ευθεία. Προσπαθήστε να μείνετε σε αυτή την θέση, όσο πιο πολύ μπορείτε. Στόχος σας είναι το ένα λεπτό. Παραλλαγή της άσκησης, είναι να τοποθετήσετε μια fit ball ανάμεσα στην πλάτη και τον τοίχο και να φέρετε τα χέρια σας σε πρόταση, μπροστά τεντωμένα.

Box Jumps: Για αυτήν την άσκηση θα χρειαστείτε ένα καλό κιβώτιο, ή έναν πάγκο γυμναστήριου. Με τα δυο πόδια πηδάτε δυνατά και ανεβαίνετε πάνω στο κουτί και στη συνέχεια επιστρέφετε με αλματάκι στο έδαφος. Είναι μια πλειομετρικη άσκηση που βοηθαει στην λειτουργική δύναμη των αρθρώσεων αλλά και μια εξαιρετική καρδιο-μυϊκή άσκηση αντοχής. Αν δεν έχετε ένα κατάλληλο κουτί, μπορείτε για παραλλαγή να κάνετε ένα jump squat. Ξεκινήστε από όρθια θέση με τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων, κατεβάστε γλουτούς σε βαθύ κάθισμα και πηδήξτε ψηλά, με εκρηκτικότητα, τεντώνοντας τους γοφούς και Ski & snowboard+ | 53

SKI FITNESS παρά πολλά είδη κοιλιακών, άρσεις κορμού, άρσεις ποδιών, ροκανίσματα, στηρίξεις σανίδας, πλάγιες στηρίξεις, και πολλές ακόμα. Δοκιμάστε αυτές που σας ευχαριστούν περισσότερο και ξεκινήστε. Στόχος είναι να κάνουμε άνετα 6 σετ των 30 κοιλιακών άνετα.

Squat thust (Burpee): Από όρθια θέση, λυγίζετε τα γόνατα σε θέση καθίσματος. Βάζετε τα χέρια σας στο πάτωμα, και με αλματάκι στα δυο πόδια τεντώνεται τα γόνατα πίσω και έρχεστε στη θέση σανίδα. Στη συνέχεια επιστρέφετε στην αρχική θέση καθίσματος και με ένα επιτόπιο κατακόρυφο άλμα ολοκληρώνετε την άσκηση. Είναι μια δυναμική άσκηση για τους γλουτούς, τους οπίσθιους μηριαίους και τους τετρακέφαλους. Ξεκινήστε με 10 επαναλήψεις.

Single Leg Squat: Τα καθίσματα στο ένα πόδι , είναι μια δυναμική άσκηση, που εκτός της μυϊκής δύναμης, αναπτύσσει και την ισορροπία. Το ελεύθερο πόδι μπορεί να βρίσκεται λυγισμένο ελαφρώς προς τα πίσω και για πιο προχωρημένους μπορεί να βρίσκεται τεντωμένο μπροστά. Προσέχετε πάντα το γόνατο σας στην κάμψη να μην ξεπερνά τα δάχτυλα του ποδιού σας και ο κορμός να είναι ευθυγραμμισμένος. Για τους προχωρημένους μπορείτε να κάνετε τα καθίσματα πάνω σε μια bosu ball. Κάντε περίπου 10-15 επαναλήψεις σε κάθε πόδι αργά και σταθερά.

54 | Ski & snowboard+

Push ups: Στο σκι εκτός από τα πόδια, πολύ σημαντική είναι και η ενδυνάμωση του κορμού, για να μπορέσετε να έχετε ισορροπία και σταθερότητα. Οι κλασικές κάμψεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να δυναμώσετε τον κορμό σας, το στήθος και τα χέρια σας. Με τις παλάμες παράλληλα στο έδαφος πιέστε το έδαφος μακριά σας. Προσπαθήστε να έχετε το κορμό σας ευθυγραμμισμένο, σφίξτε τους γλουτούς σας και κρατήστε το σώμα σας κοντά στους αγκώνες. Στόχος σας είναι να μπορείτε να κάνετε άνετα 20 κάμψεις. Επαναλάβετε το σετ 3 φορές.

Sit up - Crunches (Kοιλιακοί): Κανένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης δεν θα ήταν ολοκληρωμένο χωρίς τους κοιλιακούς.Το μυϊκό σύστημα του μέσου κορμού είναι ο στυλοβάτης, ο άτλας του σώματος και αποτελεί μια σταθερή βάση υποστήριξης για το σώμα. Οι γυμνασμένοι κοιλιακοί βοηθούν στην σταθεροποίηση του κορμού σε κινήσεις στροφικές και μειώνουν τους τραυματισμούς στο χαμηλό μέρος της πλάτης, προστατεύοντας την μέση. Υπάρχουν

Stretching (Διατάσεις): Οι διατάσεις είναι ζωτικής σημασίας για αθλήματα όπως το σκι, διότι κρατούν τις αρθρώσεις σας ευλύγιστες, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού σε περίπτωση πτώσης. Βασικές διατάσεις μπορεί τε να κάνετε μετά από κάθε άσκηση, διατύνοντας το μυ που έχετε δουλέψει. Οι διατάσεις πρέπει να εκτελούνται αργά και ελεγχόμενα. Η διάρκεια της διάτασης να είναι 10-30 sec χωρίς να πιέζετε πολύ τον μυ. Πιέστε μέχρι εκεί που αισθάνεστε ένα γλυκό πόνο. Μην κρατάτε την αναπνοή σας και μην φέρνετε το σώμα σας σε ακραίες θέσεις.

Όσο πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης κάνετε, τόσο πιο πολύ θα απολαύσετε το σκι σας, το χειμώνα, χωρίς να νιώθετε κόπωση, αλλά και χωρίς τραυματισμούς. Καλό θα είναι να συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό, πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα εκγύμνασης. Αν έχετε και προσωπικό γυμναστή ζητήστε του να σας διαμορφώσει το πρόγραμμα σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες και ικανότητες.

Ζήστε την εμπειρία Honda! Στις επίσημες καθετοποιημένες μονάδες PROMOTO Γκινοσάτης θα βρείτε την πληρέστερη μονάδα εξυπηρέτησης Honda. Για περισσότερα από 30 χρόνια, παρέχουμε ένα ολοκληρωμένο φάσμα υπηρεσιών υψηλού επιπέδου, το όποιο ξεκινά από την αγορά της Honda σας και καλύπτει κάθε στάδιο της συμβίωσής σας με αυτή. Με πλήρη κάλυψη σε ανταλλακτικά και αξεσουάρ, με εξουσιοδοτημένο service που προσφέρει επαγγελματική συντήρηση, βελτίωση και επισκευή αποκλειστικά για Honda, στην PROMOTO Γκινοσάτης, θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να απολαμβάνετε κάθε στιγμή πάνω στη Honda σας. Έλατε να γνωρίσετε την απολαυστική NC750X και το εκπληκτικό Integra 750 που συνδυάζει τις ανέσεις mega scooter με την αίσθηση και τη λειτουργία μοτοσυκλέτας. Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε.

e-mail: promoto@promoto.gr www.promoto.gr ProMoto Ginosatis

• ΕΠΙΣΗΜΕΣ ΚΑΘΕΤΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ: Αλ. Παναγούλη 9, Υμηττός. Τηλ. 210 7624426 Λ. Αμφιθέας 21, Π. Φάληρο. Τηλ. 210 9400123 • ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΜΕΝΟ SERVICE & ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Λ. Συγγρού 61, ΦΙΞ. Τηλ. 210 9229560

copyrightŠ Dynastar_ A. Ducroz by Dan Ferrer

SERVICE

Βασικός Οδηγός Συντήρησης

Του Ματθαιόπουλου Χρ. Καθηγητή Φυσικής Αγωγής - Εκπαιδευτής Χιονοδρομίας

Συνήθως, στην αρχή κάθε χειμερινής περιόδου, δίνουμε τον εξοπλισμό μας για συντήρηση σε κάποιο εξουσιοδοτημένο κατάστημα. Πολλές φορές όμως, έχουμε αναρωτηθεί μήπως θα μπορούσαμε αυτήν την εργασία την κάνουμε μόνοι μας. Σε αυτόν τον οδηγό θα προσπαθήσουμε να περιγράψουμε τα βασικά στάδια συντήρησης, τον εξοπλισμό που θα χρειαστούμε καθώς και τον σωστό τρόπο εργασίας.

ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ

Τρία είναι τα βασικά στάδια συντήρησης. Πρώτο στάδιο, είναι η διόρθωση της επιφάνειας, στην συνέχεια είναι η διόρθωση των ακμών και το τελικό στάδιο περιλαμβάνει το κέρωμα.

Διόρθωση της επιφάνειας Τι θα χρειαστούμε: • Ειδικό υγρό καθαρισμού ή αλλιώς Wax Remover.

• Sticks Πολυαιθυλένιου ή αλλιώς PTex • Ράσπα χειρός ή αλλιώς Base Repair File • Μεταλλική ξύστρα ή Steel Scraper.

• Γυαλόχαρτο, 200αρι ή ακόμα πιο λεπτό και fibertex • Συρμάτινη βούρτσα ή Steel Brush

Πως θα τα χρησιμοποιήσουμε: • Ειδικό υγρό καθαρισμού, με το οποίο θα βγάλουμε κάθε 9:17 είδους e-Ad_44x3_Layout 3 20/11/2014 μ.μ.σκόνης Page 1 και ακαθαρσίας. Έχει την δυνατότητα να

58 | Ski & snowboard+

εισχωρεί βαθειά στους πόρους της επιφάνειας προετοιμάζοντας έτσι καλύτερες συνθήκες «δεσίματος» με τα λοιπά υλικά επιδιόρθωσης. Βήμα πρώτο: Απλώνουμε ομοιόμορφα το υγρό σε λογική ποσότητα (το spray είναι πιο βολικό). Το αφήνουμε να δράσει για κάποια λεπτά. Βήμα δεύτερο: Καθαρίζουμε την επιφάνεια με ένα πανί το οποίο είναι καθαρό και δεν αφήνει χνούδια.

• Sticks Πολυαιθυλένιου, γνωστά και ως p-tex sticks. Τα χρησιμοποιούμε σε περιπτώσεις που η επιφάνεια έχει κάπως πιο βαθύ χτύπημα. Συνήθως, σαν αυτό που δημιουργείται από κάποια πέτρα. (χρήση:) Κατά την διαδικασία αυτή είναι χρήσιμο να χρησιμοποιούμε μάσκα για τις αναθυμιάσεις, ενώ θα πρέπει στον χώρο εργασίας να υπάρχει στοιχειώδης εξαερισμός. Το stick αυτό είναι φλεγό-

SERVICE μενο και ανάβει όπως ένα κερί. Ανάβουμε λοιπόν το stick κρατώντας το ανάποδα και το περνάμε σχετικά κοντά και αργά κατά μήκος του χτυπήματος. Αφήνουμε το πολυαιθυλένιο να κρυώσει για περίπου 5 λεπτά και προετοιμαζόμαστε να δουλέψουμε με την ράσπα.

• Ράσπα χειρός ή αλλιώς Base Repair File. Αυτό το εργαλείο μοιάζει με λίμα αλλά διαθέτει μεγαλύτερα «δόντια» για καλύτερη εφαρμογή και αποτελεσματικότητα στην αφαίρεση του πολυαιθυλένιου που περισσεύει κατά την χρήση του όπως περιγράφηκε παραπάνω. Πρέπει να τονισθεί πως η χρήση της ράσπας γίνεται σε γωνία έως 45 μοιρών σε σχέση με την βάση του σκι και με φορά από την μύτη του σκι προς τα πίσω.

• Γυαλόχαρτο, 200αρι ή ακόμα πιο λεπτό και fibertex. Το γυαλόχαρτο μπορούμε να το τυλίξουμε γύρω από την μεταλλική ράσπα (μια στρώση), έτσι ώστε να μπορούμε να εργαστούμε με μεγαλύτερη ασφάλεια για την υπόλοιπη επιφάνεια. Αφήνουμε την ράσπα που είναι τυλιγμένη με το λεπτό γυαλόχαρτο να ακουμπήσει στην επιφάνεια και φροντίζουμε να έχουμε συνεχώς ένα στοιχειώδες feedback με την εργασία που εκτελούμε.

Πως θα τα χρησιμοποιήσουμε: • Πέτρα ακονίσματος ή Grinding Rubber. Πριν ξεκινήσουμε όποια εργασία στις γωνιές πρώτα θα πρέπει να τις καθαρίσουμε από μικρό-ρινίσματα που έχουν δημιουργηθεί λόγω της χρήσης των σκι. Έτσι εφαρμόζονται πολύ πιο αποτελεσματικά οι ειδικές λίμες, εξασφαλίζοντας τόσο την ποιοτική εργασία πάνω στις γωνιές αλλά και την μακροζωία αυτών των εργαλείων.

• Μεταλική ξύστρα ή Steel Scraper. Η ξύστρα αυτή αν εφαρμοστεί με περισσότερη δύναμη από όσο πρέπει, μπορεί να τραυματίσει την υπόλοιπη επιφάνεια. Με μαλακές κινήσεις και σύρωντας την ξύστρα με σχετικά μικρή γωνία πάνω στην επιφάνεια, αφαιρούμε ακόμα περισσότερο p-tex.

• Οδηγός τροχίσματος ή Edge Tuner. Κάθε μοντέλο έχει και διαφορετικές προδιαγραφές κατασκευής. Χονδρι• Συρμάτινη βούρτσα ή Steel Brush. Η χρήση της σε όλη την επιφάνεια του σκι , βοηθά στο γενικότερο δέσιμο των σημείων της πάνω στα οποία εργαστήκαμε με το p-tex. Δουλεύουμε μαλακά με κινήσεις 5 έως 6 φορές από την μύτη του σκι και προς τα πίσω σε όλο το μήκος.

Διόρθωση Ακμών Τι θα χρειαστούμε: • Πέτρα ακονίσματος ή Grinding Rubber • Οδηγός τροχίσματος ή Edge Tuner • Διαμαντόπετρα ή Diamond File

Ski & snowboard+ | 59

SERVICE κά το εύρος είναι από 0,5 έως 1,5. Έχει λοιπόν μεγάλη σημασία να χρησιμοποιήσουμε τον σωστό οδηγό τροχίσματος, αφενός μεν για την σωστή γωνία τροχίσματος και αφετέρου δε για την σταθερή τρόχιση κατά μήκος της γωνίας. Η χρήση του οδηγού γίνεται με φορά από την μύτη των σκι και προς τα πίσω κατά μήκος όλου του σκι. Δίνουμε ιδιαίτερη έμ-

φαση στο μέσο τμήμα του σκι και λιγότερο στις άκρες. Αυτό γιατί όσο πιο οβάλ τείνουν οι γωνίες στις μύτες και τις ουρές, τόσο πιο ομαλή είναι η είσοδος του χιονοδρόμου στην στροφή. Αντίθετα, όσο πιο καλά είναι τροχισμένες οι γωνίες στο κέντρο του σκι, τόσο πιο καλό κράτημα θα έχουν ειδικά όταν η κατάβαση γίνεται στο όριο λειτουργίας του μοντέλου που χρησιμοποιούμε. Συνήθως ξεκινάμε με το τρόχισμα του τοιχώματος της βάσης και μετά του πλευρικού. Θα πρέπει να τονισθεί ότι το τρόχισμα με τον οδηγό δεν χρειάζεται πολλά περάσματα ακόμα και αν μιλάμε για μια αρκετά ταλαιπωρημένη γωνία.

Κέρωμα Βάσης • • • •

Τι θα χρειαστούμε: Κερί ή αλλιώς Wax Σίδερο κερώματος Πλαστική ξύστρα ή Plexi Blade Τρίχινη βούρτσα ή Base brush nylon

Πως θα τα χρησιμοποιήσουμε: Κερί ή αλλιώς Wax. Το κερί το χρησιμοποιούμε για την ελαχιστοποίηση της τριβής, ανάμεσα στην βάση του σκι και του τερέν στο οποίο θα χρησιμοποιηθεί. Ωστόσο, θα ήταν πιο εύστοχο να αναφέρουμε ότι τα κεριά χρησιμοποιούντε για το ιδανικότερο ταίριασμα των σκι μας στην εκάστοτε ποιότητα του τερέν, στο οποίο θα κάνουμε τις καταβάσεις μας.

• Διαμαντόπετρα ή Diamond File. Την ειδική αυτή λίμα την χρησιμοποιούμε για το τελικό φινίρισμα, την ομαλοποίηση των τοιχωμάτων των γωνιών των σκι, την αφαίρεση ρινισμάτων από την εργασία μας και τον καθαρισμό. Για τον καθαρισμό μετά την χρήση της διαμαντόπετρας, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και την ειδική γόμα με την οποία θα καθαρίσουμε κάθε ίχνος μουτζούρας.

e-Ad_44x3_Layout 3 20/11/2014 9:17 μ.μ. Page 1

60 | Ski & snowboard+

Για την διευκόλυνση μας μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα κερί το οποίο ταιριάζει σε όλες τις ποιότητες χιονιού. Το κερί εκτός από την παραπάνω χρήση του, συμβάλει στην βέλτιστη διατήρηση της ποιότητας της βάσης των σκι μας, εμποδίζοντας τις οξειδώσεις και την ξηρότητα του υλικού. Συνήθως το κερί για όλες τις ποιότητες χιονιού έχει λευκό χρώμα.

SERVICE ται κυρίως από την ποσότητα του κεριού που χρησιμοποιήσαμε προηγουμένως.

• Τρίχινη βούρτσα ή Base brush nylon. Η βούρτσα αυτή αποτελείται από συνθετικές ίνες και χρησιμοποιείται για την τελική λείανση της βάσης. Με κινήσεις από την μύτη του σκι και προς τα πίσω σε όλο το μήκος, ομαλοποιούμε την βάση έτσι ώστε να αφαιρεθούν και τα τελευταία ίχνη κεριού που περίσσεψαν μετά την εργασία μας με την ξύστρα. Αν η εργασία μας έχει γίνει σωστά, τότε η βάση του σκι αποκτά μια χαρακτηριστική γυαλάδα.

• Σίδερο κερώματος. Μπορούμε κάλλιστα να χρησιμοποιήσουμε και ένα κοινό σίδερο ρούχων, αρκεί να μην έχει πόρους υδρατμών ή τουλάχιστον να μην τα χρησιμοποιούμε με νερό! Η θερμοκρασία του σίδερου δεν πρέπει να ξεπεράσει τους 120 βαθμούς! Η χρήση του γίνεται τοποθετώντας στην ήδη ζεσταμένη βάση το αντίστοιχο κερί. Κρατάμε το σίδερο με την μύτη προς τα κάτω, έτσι ώστε το ρευστοποιημένο από την θερμότητα κερί, να κυλά ελεγχόμενα πάνω στην βάση. Στην συνέχεια αφήνουμε το σίδερο να ακουμπήσει στην βάση και οδηγούμε προς τα πίσω σε όλο του μήκος του σκι. Αφήνουμε το κερί να στεγνώσει καλά για αρκετή ώρα, έως και για την επόμενη μέρα, όπου θα είναι έτοιμο για την αφαίρεση του κεριού που περισσεύει καθώς και για το τελικό φινίρισμα.

• Πλαστική ξύστρα ή Plexi Blade. Αφού στεγνώσει το κερί για αρκετή ώρα τότε ξεκινάμε να αφαιρούμε την ποσότητα που περισσεύει. Για αυτόν τον σκοπό χρησιμοποιούμε την πλαστική ξύστρα,

Ο εξοπλισμός σας τώρα είναι έτοιμος για χρήση. τοποθετώντας με γωνία πάνω στην βάση και οδηγώντας την με φορά από τις μύτες του σκι προς τα πίσω σε όλο του μήκος τους. Την διαδικασία αυτήν την επαναλαμβάνουμε αρκετές φορές και εξαρτά-

Καλή επιτυχία!

Ski & snowboard+ | 61

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Ι. Γρατσίας Α.Ε.Β.Ε. Περισσότερα από 50 χρόνια η Ι. Γρατσίας Α.Ε.Β.Ε. ηγείται στο χώρο της αυτοκίνησης. Το όραμα της εταιρίας είναι η δημιουργία μακροχρόνιων σχέσεων βασισμένων στην εμπιστοσύνη και την αξιοπιστία.

Η

πολυετής αυτή εμπειρία και το όραμα των εργαζομένων, έχουν οδηγήσει την εταιρία να συγκρίνεται σε όλους τους τομείς, αντάξια με τα μεγαλύτερα συγκροτήματα Audi της Ευρώπης. Συνεπώς προτεραιότητα στη συνεργασία της έχει το δικό σας όφελος. Η ομαδικότητα, η συνέπεια, η έμφαση στην ποιότητα και στη λεπτομέρεια εδώ γίνονται καθημερινή ενασχόληση. Περισσότερα από 50 χρόνια εμπειρίας και συνεχούς εκπαίδευσης έχουν ως αντίκτυπο την υψηλή ποιότητα εργασιών.

Κυριαρχούμε με την εμπειρία Στη Ι. Γρατσίας Α.Ε.Β.Ε. είναι το μέγεθος της οργάνωσης που κάνει τη διαφο-

ρά. Η συγκέντρωση όλων των πηγών και υπηρεσιών για την κατάληξη ενός αποδοτικότερου αποτελέσματος, για μας αποτελεί κύριο στόχο. Καθημερινά βελτιωνόμαστε βάση των προδιαγραφών της Αudi, για την εκπλήρωση των αναγκών κάθε πελάτη. Μια συνεργασία με την εταιρία μας είναι δεσμός κύρους και εμπιστοσύνης για τη δική σας ικανοποίηση. Στη Ι. Γρατσίας Α.Ε.Β.Ε. ανεβάζουμε τον πήχη των υπηρεσιών που παρέχουμε. ∆ίνουμε μεγάλη έμφαση στην αποδοτικότητα. ∆ιαθέτουμε εργατικό δυναμικό καταρτισμένο από τον ίδιο τον κατασκευαστή. Η επίλυση των προβλημάτων είναι άμεση. Ο χρόνος απώλειας του αυτοκινήτου από τον πελάτη είναι πολύ σημαντι-

κός, γι’ αυτό και εμείς προσπαθούμε να φανούμε αντάξιοι σε κάθε περίσταση. Όλα αυτά τα χρόνια τώρα οι πελάτες μας κατέχουν τον πρώτο ρόλο στην παροχή των υπηρεσιών μας, γι’ αυτό βελτιώνουμε καθημερινά όλους τους τομείς των υπηρεσιών μας ώστε να παρέχουμε την πιο εξελιγμένη ποιότητα εργασίας στο αυτοκίνητό σας. Ειδικά για τους λάτρεις του βουνού και του αθλητισμού στη φύση, η Audi διαθέτει το κατάλληλο αυτοκίνητο .Το Audi Q3 είναι ιδανικό αυτοκίνητο για τα ελληνικά βουνά. ∆υνατό και ευέλικτο, συμπαγές και μεγάλο σε εσωτερικό μέγεθος, αποδοτικό και οικονομικό.

Τι σας χαρακτηρίζει; Η προσωπικότητα σας Το Audi Q3 είναι το ίδιο: ∆ιαθέτει την ισχύ και το δυναμισμό ενός offroad οχήματος, είναι όμως ξεκάθαρα ένα αυτοκίνητο πόλης. Το αθλητικό περίγραμμα με το δυναμικό επίπεδο πίσω παρμπρίζ σηματοδοτούν ένα sport αυτοκίνητο πόλης. H αποφασιστική του ματιά υπογραμμίζει τον ξεκάθαρο χαρακτήρα του, ο οποίος ορίζεται από το μυώδες σώμα του, την κυρίαρχη τραπεζoειδή μάσκα και τις εισαγωγές αέρα. Λεπτά φωτιστικά σώματα σε τεχνολογία LED κοσμούν το πίσω μέρος του Audi Q3.Το περιμετρικό πίσω καπό τονίζει οπτικά το πλάτος του αυτοκινήτου και απλοποιεί την διαδικασία φόρτωσης. Μια προσωπικότητα με πολλές πτυχές.

62 | Ski & snowboard+

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Μοντέλο ΙΣΧΥΣ ΚΙΝΗΤΗΡΑ (HP / ΣΤΡΟΦΕΣ ανα ΛΕΠΤΟ) ΡΟΠΗ ΚΙΝΗΤΗΡΑ (Nm / ΣΤΡΟΦΕΣ ανα ΛΕΠΤΟ) ΕΠΙΤΑΧΥΝΣΗ 0-100 KM/H (δευτερόλεπτα) ΤΕΛΙΚΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ (KM/H) ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΜΕΣΗ (LIT/100KM) ΕΚΠΟΜΠΕΣ ΡΥΠΩΝ CO2 (ΜΕΙΚΤΟΣ ΚΥΚΛΟΣ) ΜΗΚΟΣxΠΛΑΤΟΣxΥΨΟΣ (mm) -*(Πλάτος αυτοκινήτου με τους καθρέπτες) ΜΕΤΑΞΟΝΙΟ (mm) ΟΛΙΚΟ ΒΑΡΟΣ (Kgr) ΧΩΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΧΩΡΟΥ ΑΠΟΣΚΕΥΩΝ (l) - *(ΧΩΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΧΩΡΟΥ ΑΠΟΣΚΕΥΩΝ ΜΕ ΤΑ ΠΙΣΩ ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ ΣΕ ΠΛΗΡΗ ΑΝΑ∆ΙΠΛΩΣΗ)

Q3 1.4 TFSI S tronic 6 (150 hp)

Q3 2.0 TDI quattro S tronic (177 hp)

150/5000-6000 250/ 1500-3500 8,9 200 6,2 145 4385 x 1831(2019)* x 1608 2.603 1.480

177/4200 380/1750-2500 8,2 212 5,9 156 4385 x 1831(2019)* x 1608 2.603 1.660

420/1325 *

420/1325 * Ski & snowboard+ | 63

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Μοναδική τεχνολογία: - Audi quattro: H μόνιμη τετρακίνηση quattro φροντίζει για τη διατήρηση της πορείας και σε άσχημες συνθήκες οδοστρώματος ή σε αντίξοες καιρικές συνθήκες.

- Κινητήρες TFSI-TDI: Στο Audi Q3 οι κινητήρες TFSI και TDI σας οδηγούν μπροστά. Όλοι οικονομικοί, αποδοτικοί και δυναμικοί. Από 140 έως 211hp, με τελική ταχύτητα έως και 230km/h. Με σύστημα Start- Stop και σύστημα ανάκτησης ενέργειας κατά την πέδηση(recuperation), εξοικονομείτε ενεργά καύσιμο και μειώνετε τις εκπομπές CO2.

- Κιβώτιο S-tronic: ∆ιπλή εξοικονόμηση χρόνου και ενέργειας - Audi drive select: Οδηγείτε ακριβώς όπως αισθάνεστε την κάθε στιγμή: είτε sport, είτε άνετα. Στις ανωφέρειες εκτός αυτού έχετε την υποστήριξη του προαιρετικού συστήματος υποβοήθησης εκκίνησης. Έτσι ώστε η κίνηση να γίνεται μόνο προς μία κατεύθυνση: προς τα εμπρός.

- Audi ultra: Λιγότερα γραμμάρια, μεγαλύτερη πρωτοπορία - Audi driver active lane assist-side assist: Άσχετα με το ποια διαδρομή σας περιμένει, τα προαιρετικά συστήματα υποβοήθησης στο Audi Q3, θα σας βοη-

θήσουν να φθάσετε στον προορισμό σας με ακόμα μεγαλύτερη ασφάλεια. Το σύστημα υποβοήθησης αλλαγής λωρίδας κυκλοφορίας, Audi side assist, παρακολουθεί την κυκλοφορία των οχημάτων πίσω και πλευρικά του αυτοκινήτου και σας προειδοποιεί κατά την αλλαγή λωρίδας κυκλοφορίας, εάν κάποιο όχημα σας πλησιάζει. Το σύστημα Audi active Lane assist, αναγνωρίζει τη διαγράμμιση των λωρίδων κυκλοφορίας και σας υποστηρίζει με ήπιες επεμβάσεις στο τιμόνι, ώστε να διατηρηθείτε στην λωρίδα κυκλοφορίας σας.

- Audi connect: H έξυπνη διασύνδεση μεταξύ Internet, αυτοκινήτου και εσάς.

- Πακέτο Offroad Audi exclusive – εντυπωσιακές λεπτομέρειες: Ακολουθείτε πάντα το δικό σας δρόμο; Αυτή την άποψη μπορείτε να την εκφράσετε και κατά την διάρκεια ενός ταξιδιού με το Audi Q3: μέσω του πακέτου Offroad Audi exclusive. Είτε βρίσκεστε στην πόλη, είτε οδηγείτε σε μεγάλους αυτοκινητοδρόμους ή εκτός δρόμου, μία επιλογή από εντυπωσιακά στοιχεία εξοπλισμού υπογραμμίζει τον offroad χαρακτήρα του αυτοκινήτου σας και ενισχύει τις ήδη διακριτές γραμμές του. Για μια εξαιρετικά δυναμική και ταυτόχρονα κομψή εμφάνιση.

- S line Ξεκάθαρα πιο sport χαρακτήρας: Η οδήγηση ενός Audi Q3 αποτελεί ξεκάθαρη δήλωση υπέρ της sport αυτοκίνησης. Με τα πακέτα line υπογραμμίζετε περαιτέρω τον δυναμικό χαρακτήρα του Audi Q3 σας: με εξοπλισμούς που ενισχύουν τις δυναμικές του γραμμές, προσδίδουν στον εσωτερικό του χώρο μια αισθητά sport ταυτότητα και βελτιώνουν περαιτέρω την οδηγική του συμπεριφορά. Επιλέξτε ακόμα πιο sport οδήγηση.

- Αdaptive light: Τα δυναμικά φώτα ευρύτερης στροφής αναγνωρίζουν την πορεία του δρόμου από τις κινήσεις του τιμονιού και φωτίζουν με μεταβλητό τρόπο τις στροφές μέσω περιστρεφόμενων προβολέων Xenon, σε ένα εύρος ταχύτητας από 10km/h έως 110km/h.

- MMI-Multi Media Interface: Η υψηλής ανάλυσης έγχρωμη οθόνη TFT 7 ιντσών, είναι τοποθετημένη σε εμφανή θέση στο κέντρο του ταμπλό. Επιπρόσθετα έχετε στη διάθεσή σας μια θύρα Bluetooth και το Audi music interface, με το οποίο μπορείτε να συνδέσετε το iPod σας ή ένα MP3-Player. Απόλαυση όχι μόνον ακουστική, αλλά και οπτική: τα προαιρετικά ηχεία BOSE Surround Sound. Τα εμπρός ηχεία μπάσων φωτίζονται με εντυπωσιακό τρόπο έμμεσα και τα 14 ηχεία υψηλής απόδοσης κάνουν το Audi Q3 ένα κινητό jukebox.

Στην Ι.ΓΡΑΤΣΙΑΣ Α.Ε.Β.Ε. μπορείτε να βρείτε και γνήσια αξεσουάρ της Αudi για περισσότερες δυνατότητες όπως: -Σχάρα ποδηλάτων για τον κοτσαδόρο -Μαρσπιέ -Θήκη κινητού γενικής χρήσης -Μπαγκαζιέρα (370l) -Παιδικό κάθισμα Audi -Κάλυμμα αυτοκινήτου 64 | Ski & snowboard+

SNOWPARK Κείμενο: Δημ. Μανιάτης και Κων/νος Βαζαίος Riders: Δημ. Μανιάτης, Face Photo: Χρ. Τσάνης

66 | Ski & snowboard+

SNOWPARK

Έ

να snowpark αποτελείται από διαφορετικά obstacles, όπου μπορούμε να τα χωρίσουμε σε τρεις βασικές κατηγορίες. Η πρώτη είναι τα kickers ή αλλιώς άλματα, τα jibs (rails, boxes κτλ) και τέλος τα transitions (halfpipes, quarter, hips). Το κάθε snowpark έχει το δικό του χαρακτήρα ανάλογα με την τοποθεσία, την ποσότητα του χιονιού, την δημιουργικότητα του προσωπικού του (shapers) όπως και τις γνώσεις και δυνατότητες του κάθε χιονοδρομικού κέντρου. Πλέον στις μέρες μας αποτελεί βασικό «κομμάτι» του κάθε οργανωμένου χιονοδρομικού και παίζει βασικό ρόλο στην προσέλευση και ικανοποίηση του κοινού του.

Ski & snowboard+ | ΧΧΧ

SNOWPARK

Σε κάθε freestyle terrain, έτσι και στα snowpacks, snowboarders και skiers είναι ευπρόσδεκτοι να δοκιμάσουν διαφορετικά πράγματα και να εξελίξουν τις ικανότητές τους. Παρόλα αυτά, σε τέτοιες πίστες υπάρχουν κίνδυνοι τραυματισμού και έτσι το κάθε snowpark λειτουργεί σύμφωνα με κάποιους βασικούς κανόνες: • Αρχίστε από εύκολα και μικρά πράγματα.

• Αν είναι η πρώτη σας φορά σε snowpark, η πρώτη βόλτα θα πρέπει να είναι και η αναγνωριστική. Καλό είναι να παρατηρήσετε τα «obstacles» του πάρκου, ποιες διαδρομές (lines) υπάρχουν, καθώς και πόση φόρα χρειάζεται το κάθε spot.

• Είναι καλή ιδέα να παρατηρείτε και να συμβουλεύεστε κάποιον έμπειρο αναβάτη ή μέλος του προσωπικού του πάρκου για κάθε σας απορία.

• Το κάθε obstacle, έχει και το δικό του line up (σειρά), που σημαίνει ότι ο κάθε rider, πρέπει να περιμένει την σειρά του και να σέβεται τους υπόλοιπους, ανεξάρτητα με το επίπεδό τους. Όταν αισθάνεστε έτοιμοι να δοκιμάσετε και έχει έρθει η σειρά σας, ειδοποιείτε τους γύρω σας σηκώνοντας το χέρι και μπορείτε πλέον να ξεκινήσετε.

• Πριν τη κάθε σας προσέγγιση σε οποιαδήποτε obstacle, είναι σημαντικό να σιγουρευτείτε ότι κανένας άλλος αναβάτης δεν βρίσκετε στη προσγείωση ή στη διαδρομή που θα ακολουθήσετε.

• Το κάθε snowpark, έχει συγκεκριμένα σημεία όπου μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδρομή σας, να ξεκουραστείτε, ή απλά να καθίσετε ως θεατής.

• ΠΟΤΕ δεν πρέπει να σταματάτε ή να κάθεστε για οποιαδήποτε λόγο στη διαδρομή ενός obstacle ή στις προσγειώσεις αυτών.

• Πολύ σημαντικό είναι να παρατηρείτε κάθε φορά τις συνθήκες του χιονιού και την κατάσταση του πάρκου, γιατί διαφέρει από μέρα σε μέρα.

• Καλό είναι να προμηθευτείτε με τον απαραίτητο εξοπλισμό προστασίας, όπως για παράδειγμα κράνος. Τέλος, πολύ σημαντικό είναι πάντα να αναγνωρίζεται το επίπεδό σας και να μην υπερεκτιμάτε τις δυνατότητές σας. Σωστό είναι να πηγαίνετε βήμα-βήμα και πάντα με συναίσθηση του τι κάνετε. Σεβαστείτε το βουνό και τους γύρω σας.

68 | Ski & snowboard+

BUFF

®

t e n d pla c e a t t e K a ndan Rue, 2n 2011.

Baictor de le rink BIGAIR

by V rgy D er s Worn tless Ene h of f c i n h e l Re c, w n d. f a br i d a nd w i n e t ol et ith K m both c w e d o fr Ma c t io n pr o t e eu buf f. . w ww

Λεωφ. Τυρταίου, 190 14 Αφίδνες Αττικής Τηλ. : +30 22950 23111, Fax: +30 22950 23511 email: buff@resoul.gr

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

The adventure agency of Greece

Η

WAY OUT Adventures είναι μια εταιρεία παροχής τουριστικών, αθλητικών εκπαιδευτικών και συμβουλευτικών υπηρεσιών. Ιδρύθηκε από τους Γιώργο Κλαουδάτο, Γιάννη Κοτιλέα και Κωνσταντίνο Κωνσταντινίδη, ανθρώπους με ισχυρό επιστημονικό και επιχειρηματικό υπόβαθρο, ταυτισμένους με τον κλάδο των υπαίθριων δραστηριοτήτων και μακροχρόνια εμπειρία στον χώρο της εκπαίδευσης, του αθλητισμού και του τουρισμού. Η αναγνώριση της Ελλάδος, ως φυσικό πάρκο δραστηριοτήτων και ως προορισμό απαράμιλλης ομορφιάς, ιστορίας και πολιτισμού, τους προέτρεψε να μοιραστούν με τους εισερχόμενους και εγχώριους επισκέπτες τα όσα καθημερινά βιώνουν διαμέσου των δραστηριοτήτων περιπέτειας στην Ελληνική ύπαιθρο. Η προσφορά στο χώρο των υπαίθριων δραστηριοτήτων είναι απόρροια εμπειρίας πολλών χρόνων στη χιονοδρομική διδασκαλία και έντονου προβληματισμού γύρω απ’αυτήν.

Προσέγγιση και ∆ιδασκαλία – Φιλοσοφία της εταιρίας Η πείρα έχει διδάξει ότι στη χιονοδρομία, το όποιο επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με πολύωρη και συστηματική ενασχόληση και όχι με περιστασιακά

70 | Ski & snowboard+

μαθήματα μικρής χρονικής διάρκειας. Αυτή η εμπειρία οδήγησε στη προώθηση πολύωρων και ομαδικών μαθημάτων. Είναι ένα σύστημα μάθησης που μεγιστοποιεί το κλάσμα οφέλους/κόστους (benefit/cost ratio), αφού, ενώ αυξάνει τις ώρες διδασκαλίας και τριβής με το αντικείμενο, μειώνει αναλογικά το κόστος του κάθε συμμετέχοντα. Η χειμερινή τους δραστηριότητα της WAY OUT Adventures, αναπτύσεται σε ένα μεγάλο εύρος υπηρεσιών γύρω από το σκι.

• Skids Academy - παιδική ακαδημία εκμάθησης σκι • Ski courses - ολοήμερα μαθήματα χιονοδρομίας • Ski camps - διήμερα εκπαιδευτικά camp χιονοδρομίας Επίσης για πρώτη φορά στα ελληνικά δεδομένα η WAY OUT Adventures σε συνεργασία με πιστωποιημένους οδηγούς βουνού και εκπαιδευτές ορειβατικού σκι, παρέχει μονοήμερες εκδρομές γνωριμίας με το άθλημα του ορειβατικού σκι καθώς και περιηγήσεις στον ορεινό όγκο του Παρνασσού με βάση το ορειβατικό καταφύγιο «∆έφνερ». Η δραστηριοποίηση μας ωστόσο, δεν σταματάει στη χιονοδρομική εκπαίδευση. Πρωτοπόροι στην ανάπτυξη του ορειβατικού σκι στη χώρα μας προσφέρουμε ταξίδεια ορειβα-

τικού σκι (skitouring) σε ελληνικούς προορισμούς παγκόσμιου ενδιαφέροντος καιμοναδικής ομορφίας όπως Όλυμπος, Κρήτη – Λευκά Όρη, Αστράκα και πολλά άλλα. Η προσφορά των συγκεκριμένων υπηρεσιών είναι απόρροια εμπειρίας πολλών χρόνων στη χιονοδρομική διδασκαλία και έντονου προβληματισμού γύρω απ’ αυτήν.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Όσοι έτυχε να μας γνωρίσουν όλα αυτά τα χρόνια στα βουνά, θα σας διαβεβαιώσουν, αν μη τι άλλο, πως για εμάς η χιονοδρομία δεν είναι απλώς ένα άθλημα ή ένα επάγγελμα. Είναι ένα ισχυρό «ευγενές» πάθος που οριοθετεί τον τρόπο ζωής μας, μας οδήγησε στην επιλογή του αντικειμένου των σπουδών μας, έγινε αφορμή για τα ωραιότερα ταξίδια μας και το κίνητρο για τις μεγαλύτερες προκλήσεις μας.

Γιώργος Κλαουδάτος Εκπαιδευτής χιονοδρομίας E.N.S.A Chamonix (Ecole Nationale du Ski et Alpinisme) Γιάννης Κοτιλέας Adventure Manager (TRU, British Columbia) Εκπαιδευτής χιονοδρομίαςΤΕΦΑΑΑθηνών, Μέλος ISIA & Canadian Ski Instructors’ Alliance Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης M.Sc. Sport Management Εκπαιδευτής χιονοδρομίαςΤΕΦΑΑ Αθηνών, Μέλος ISIA Ski & snowboard+ | 71

copyrightŠ by Lucas Swieykowski_erlend_haugen

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ Του Σωτήρη Γιαννόπουλου

Kozuf Το Kozuf βρίσκεται μόλις 40 χλμ. από τα σύνορα μας με την FYROM (συνοριακή διάβαση Ευζώνων) και 30 χλμ. από την Γευγελή. ∆ιαθέτει 2 σαλέ, παρέχοντας όλες τις ανέσεις, το κεντρικό μεγάλο σαλέ το οποίο βρίσκεται στη βάση του χιονοδρομικού και ένα μικρότερο που βρίσκετε δίπλα στο τερματισμό της 6θέσιας καρέκλας. Λειτουργεί καιρού επιτρέποντως, από μέσα ∆εκεμβρίου μέχρι τα τέλη Απριλίου. Στα συν του χιονοδρομικού κέντρου είναι ότι οι περισσότεροι υπάλληλοι μιλούν ελληνικά ενώ οι τιμοκατάλογοι καθώς και όλες οι ανακοινώσεις είναι γραμμένες και στα ελληνικά.

74 | Ski & snowboard+

Ένα «διαφορετικό» χιονοδρομικό στη γειτονιά μας! Ε

δώ και λίγα χρόνια στη γείτονα χώρα τη FYROM, λειτουργεί ένα νέο χιονοδρομικό κέντρο με μεγάλες προοπτικές, το Kozuf. Βρίσκεται στο βουνό που εμείς οι Έλληνες ονομάζουμε Τζένα, πάνω στα σύνορα μας δηλαδή. Μάλιστα η κορυφή του βουνού βρίσκεται επί ελληνικού εδάφους (αντιστρόφως ανάλογο με το Καϊμάκτσαλαν που η κορυφή του βρίσκεται σε Σκοπιανό έδαφος). Το χιονοδρομικό κέντρο ξεκινάει από τα 1.450 μέτρα με το ψηλότερό του σημείο να βρίσκετε στα 2.200 μέτρα. ∆ιαθέτει 6 πίστες χιονοδρομίας και δύο χιονοδιαδρόμους με συνολικό μήκος 13,5 χλμ. Οι πίστες αυτές εξυπηρετούνται από 3 αναβατήρες, 1 6θέσιο αποσυμπλεκόμενο και 2 συρόμενους (τύπου T-bar). Επιπλέον όμως έχει άφθονο πεδίο για σκι εκτός πίστας το γνωστό σε όλους μας freeride. Τα επόμενα χρόνια με τις επενδύσεις που θα γίνουν στο βουνό τόσο οι πίστες όσο και οι αναβατήρες θα αυξηθούν αυξάνοντας και το συνολικό μήκος πιστών.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Αναλυτικά οι πίστες του Kozuf Πίστα Νο3: Μπλε πίστα συνολικού μήκους 3,5 χλμ. στην αριστερή πλευρά του 6θέσιου αναβατήρα. Ξεκινά από την κορυφή Κ-92 και καταλήγει στο σαλέ της βάσης του Χ/Κ. Πίστα Νο4: Κόκκινη πίστα συνολικού μήκους 2,3χλμ. στην αριστερή πλευρά του 6θέσιου. Ξεκινά κι αυτή από την κορυφή Κ-92 και καταλήγει στη βάση. Από τις ωραιότερες και δυσκολότερες πίστες του Kozuf. Πίστα Νο6: Κόκκινη πίστα συνολικού μήκους 2χλμ. στην δεξιά πλευρά του 6θέσιου. Πρόκειται για τη δυσκολότερη σε κλίση πίστα του Κozuf η οποία καλύπτεται εξ ολοκλήρου με σύστημα τεχνητής χιόνωσης! Πίστα Νο5: Μπλε πίστα συνολικού μήκους 600 μέτρων. Βρίσκεται δίπλα από τον συρόμενο αναβατήρα της κορυφής Κ-92. Πίστα Νο7: Μπλε πίστα συνολικού μήκους 600 μέτρων δίπλα από τον συρόμενο της κορυφής Zelen Breg. Πίστα Νο9: Μπλε πίστα συνολικού μήκους 3χλμ. στη δεξιά πλευρά του 6θέσιου. Ξεκινά από την κορυφή Zelen Breg και καταλήγει στην αφετηρία του 6θέσιου. Έχει πολύ ωραία κλίση με εναλλαγές δεξιά, αριστερά. Πραγματικά εντυπωσιακή πίστα για υψηλές ταχύτητες! Μάλιστα στα τελευταία μέτρα της διασχίζει ένα πολύ όμορφο δάσος!

Ski & snowboard+ | 75

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ

Ο Παράδεισος του FreeRide! Ειδικά για φέτος μια νέα παροχή περιμένει όσους θέλουν να επισκεφθούν το Kozuf το πακέτο Private FreeRide. Επιπλέον και επειδή το Kozuf για το 2015 θα λειτουργήσει μόνο για τους πελάτες του Private FreeRide, αυτό σημαίνει ότι όσοι κάνουν χρήση του πακέτου, θα έχουν ένα χιονοδρομικό κέντρο όλο δικό τους, αποκλειστικά!! Στο πακέτο αυτό προσφέρονται φουλ υπηρεσίες σε ομάδες από 4 έως 28 άτομα ημερησίως. Το πακέτο περιλαμβάνει: • 6 διαφορετικές διαδρομές free ride κάθε μέρα • Χρήση των 2 snowcat και των 3 αναβατήρων του χιονοδρομικού • 5.500 στρέμματα του βουνού προς χρήση • Κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας, όπως σακίδιο με αερόσακο (ABS), πομποδέκτη (arva), φτυάρι και βέργα εντοπισμού.

• ∆ιανυκτέρευση σε 2κλινα διαμερίσματα με όλες τις ανέσεις (tv, wi-fi, κ.λπ.)

• Πρωινό, μεσημεριανό και δείπνο • Θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα για τις χιονοστιβάδες • Μεταφορά από και προς το χιονοδρομικό από το αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης

Το πακέτο θα προσφέρεται από 5 Ιανουαρίου έως και 30 Απριλίου, εχει maximum συμμετοχή 28 ατόμων και 4 minimum για κάθε μέρα και το Freeriding ξεκινάει....

76 | Ski & snowboard+

creative: G - magazine

Επισκεφτείτε το πλήρες και ανανεωμένο

www.pancarshop.gr

και κάντε τις αγορές σας μόνο με ένα κλικ

12 ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ ΑΤΟΚΕΣ ΔΟΣΕΙΣ

με την πιστωτική σας κάρτα για οποιαδήποτε αγορά ** εξαιρούνται όλες οι κάρτες της Εθνικής Τράπεζας

ΠΡΩΤΟΠΑΠΑΔΑΚΗ 59, 111 47 ΓΑΛΑΤΣΙ, ΤΗΛ. ΚΕΝΤΡΟ & FAX: 210.2921.997, 210.2914.326 www.pancarshop.gr • e-mail: info@pan-car.gr

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ Του Βασίλη Σιδέρη SkiM.gr

Snow Leopard Day 2014

Ανεβαίνοντας στα Άγραφα...

Πέρα από τον εκπληκτικό αριθμό συμμετοχών (κατεγράφησαν 133), τις ιδανικές καιρικές συνθήκες και το εκπληκτικό ανάγλυφο που χάρισε μοναδικές αναβάσεις και καταβάσεις, η διάθεση όλων των φίλων του αθλήματος να μοιραστούν εμπειρίες και να αλληλεπιδράσουν φορώντας τις φώκιες, ήταν το στοιχείο που ξεχώρισε στο Snow Leopard Day 2014.

78 | Ski & snowboard+

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

Ski & snowboard+ | 79

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

Μια εκδήλωση που σίγουρα ξεχώρισε στα χιονοδρομικά πράγματα μέσα στο 2014 ήταν το Snow Leopard Day που πραγματοποιήθηκε στα Άγραφα. Η τοποθεσία που επιλέχτηκε για τη διοργάνωση ήταν τα Βόρεια Άγραφα και συγκεκριμένα τα βουνά Τέμπλα και Βουτσικάκι που απλώνονται πάνω από τη Λίμνη Πλαστήρα. Οι καιρικές συνθήκες ήταν κάτι παραπάνω από ιδανικές και έτσι όλοι έφτασαν άνετα στο καταφύγιο και ξεχύθηκαν ξέγνοιαστοι στις πλαγιές, αφού ο κίνδυνος χιονοστιβάδας ήταν ανύπαρκτος. Οι περισσότεροι άρχισαν να καταφτάνουν στο βουνό από την Παρασκευή το βράδυ. Το πρωί του Σαββάτου, όταν ο κόσμος άρχισε να βγαίνει στο βουνό, ζήσαμε κάτι πρωτόγνωρο για τα ελληνικά δεδομένα. Η όλη σύναξη θύμισε κάτι από ορειβατική συνάντηση, κάτι από Κυριακή σε χιο-

80 | Ski & snowboard+

Απαιτητικές καταβάσεις σε σφιχτό χιόνι σε ανοιχτές πλαγιές και σε στενά λούκια... για όλους!

νοδρομικό κέντρο, κάτι ... που δεν σε άφηνε να πιστέψεις ότι όλοι αυτοί που έβλεπες γύρω σου φορούσαν ορειβατικά σκι! Η Τέμπλα μια ταπεινή κορυφή 1800 περίπου μέτρων γέμισε ασφυκτικά με κόσμο, τόσο που δυσκολευόσουν να φτάσεις στο

υψομετρικό, μιας και όσοι έφταναν εκεί θαύμαζαν για ώρα την εκπληκτική θεά προς τη λίμνη και το Θεσσαλικό κάμπο, τα Άγραφα, τον Όλυμπο, την Πίνδο. Απολαυστική δεν ήταν μόνο η θέα αλλά και οι καταβάσεις που είχε να προσφέρει το βουνό. Απαιτητικές καταβάσεις σε σφιχτό χιόνι σε ανοιχτές πλαγιές και σε στενά λούκια... για όλους! Οι πιο δυνατοί έκαναν πάνω από τρεις αναβάσεις αφού το βουνό ήταν πραγματικά μοναδικό! Το απόγευμα του Σαββάτου στο καταφύγιο σχηματίστηκαν έντονα πηγαδάκια και όλοι μοιράστηκαν τις εμπειρίες τους, ενώ η σύντομη παρουσίαση από το Γιώργο Κλαουδάτο με εικόνες και βίντεο από δράσεις ορειβατικού σκι εντυπωσίασε τους πάντες. Χρόνος για ξεκούραση ωστόσο δεν έμενε, αφού η πανσέληνος φώτιζε σαν ήλιος. Δεν ήταν λίγοι αυτοί που μπήκαν στον πειρασμό για τη νυχτερινή ανάβαση και βέβαια δικαιώθηκαν από την εξωπραγματική ομορφιά μιας φωτεινής νύχτας! Τους κουρασμένους οδοιπόρους της νύχτας περίμενε στο καταφύγιο ζεστό κρασί για να κοιμηθούν γλυκά γιατί τους περίμενε μια ακόμη μεγάλη μέρα! Την Κυριακή το πρόγραμμα έλεγε Βουτσικάκι και αφού όλοι είχαν θαυμάσει την επιβλητική κορυφή των Αγράφων το Σάββατο από την Τέμπλα, ξεκίνησαν με όρεξη την ανάβαση. Η διαδρομή ήταν πιο εύκολη από ότι αναμενόταν, αφού η ηλιοφάνεια έσπασε τον πάγο και όλοι έφτασαν στην κορυφή με τα σκι χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες.

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ Ο ενθουσιασμός ήταν έντονος στα πρόσωπα όλων και χαμόγελα ικανοποίησης γέμισαν τις ηλιοκαμένες φάτσες. Ο δρόμος της επιστροφής δεν θα μπορούσε παρά να περιλαμβάνει απολαυστικές καταβάσεις που σε έκαναν να ξεχνάς την κούραση! Αυτή η εκδήλωση βέβαια πέρα από το χαρακτήρα της συνάντησης είχε και άλλους δύο σκοπούς. Ο πρώτος, ήταν να γνωρίσουν το άθλημα φίλοι του βουνού που δεν έχουν εξοπλισμό και βέβαια με την φροντίδα της εταιρίας “Κλαουδάτος” στήθηκε το skitest με τα τελευταία μοντέλα ορειβατικού σκι που κυκλοφορούν στην αγορά και έτσι δεκάδες φίλοι είχαν την πρώτη επαφή με το άθλημα. Ο δεύτερος και ειδικός σκοπός, ήταν να συγκεντρωθούν μέτρα ανάβασης ώστε η Dynafit να προσφέρει το ανάλογο χρηματικό ποσό στον διεθνή οργανισμό Snow Leopard Trust για τη διάσωση της λεοπάρδαλης του χιονιού. Πέρα λοιπόν από την απήχηση που είχε η εκδήλωση στην ελληνική κοινότητα του ορειβατικού σκι, η προσπάθεια όλων είχε και διεθνές αντίκτυπο αφού συγκεντρώθηκαν 168.150 μέτρα ανάβασης από τους 133 συμμετέχοντες. Η εκδήλωση ήταν υπό την αιγίδα της Dynafit και της εταιρίας “Κλαουδάτος” που την αντιπροσωπεύει στην Ελλάδα, και τη συνδιοργάνωσαν το SkiM.gr με τη ζεστή φιλοξενία από όλη την ομάδα στο Καταφύγιο Αγράφων και τη στήριξη του Σ.Ο.Χ. Τρικάλων και του Ο.Χ.Ο. Καρδίτσας. Όπως όλα δείχνουν το 2015 θα είναι μια χρονιά γεμάτη ορειβατικό σκι με εκδηλώσεις στον Όλυμπο, το Καρπενήσι, τα Άγραφα, την Κρήτη και αλλού…

82 | Ski & snowboard+

Σχολή σκι - ενοικιάσεις Βασιλίτσα Από το 1990 με ασφάλεια και υπευθυνότητα μυούμε τους επισκέπτες μας στα χειμερινά σπορ, με δύο καταστήματα σταθμός Ι στην βάση του τριθέσιου αναβατήρα σταθμός ΙΙ στο πάρκινγκ του συρόμενου αναβατήρα (Δεξιά μόλις φτάσετε) Tηλέφωνα επικοινωνίας: 6946003307, 6936749117, 6936716858 e-mail: mikokkinakis@gmail.com

www.skimag.gr

θα μας βρείτε στο facebook: skischoolvasilitsa

SKI BIKE

Ski Bike

Ενα διαφορετικό ποδήλατο…

Κείμενο: Μαριάννα Περίδου

84 | Ski & snowboard+

Μ

ισό ποδήλατο – μισό σκι, το Ski Bike (ή “Skib”) είναι το νέο «in» χειμερινό άθλημα που κατακλύζει τα χιονοδρομικά κέντρα της Ευρώπης των ΗΠΑ και φυσικά άρχισε να κάνει την εμφάνιση του και στα Ελληνικά βουνά. Ο χρήστης χρησιμοποιεί έναν κορμό ποδηλάτου που αντί για ρόδες έχει προσαρτημένα πέδιλα του σκι.

SKI BIKE

Τα χιονοποδήλατα βγαίνουν σε 2 βασικές εκδόσεις: 1) άλλοτε χρησιμοποιούνται τα «ski bobs», όπου ο χρήστης κάθεται αρκετά χαμηλά, έχει ένα μακρύ σκι τοποθετημένο στο ποδήλατο (αντί για ρόδες) και 2 μικρά σκι στα πόδια του (όπου οι δέστρες είναι, είτε για μπότες του σκι, είτε για μπότες του snowboard).

2) άλλοτε χρησιμοποιούνται τα κλασικά «ski bikes» που διαφέρουν στο ότι έχουν και πετάλια για να ακουμπάει ο χρήστης τα πόδια του. Στη δεύτερη περίπτωση ο χρήστης γλιτώνει τις σκληρές μπότες του σκι ή του snowboard και μπορεί να φορά οποιοδήποτε ζεστό και άνετο παπούτσι της αρεσκείας του. Πολλοί όμως χρησιμοποιούν και εδώ μικρά σκι στα πόδια τους. Το Ski Biking απαιτεί συνδυασμό δεξιοτήτων σκι και ποδηλασίας με περισσότερη έμφαση στο πρώτο. Όπως και με το σκι, έχει να κάνει κυρίως με τη στάση και την ισορροπία. Η εκμάθησή του είναι εύκολη και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να μάθουν να οδηγούν με λίγα μαθήματα. Σταματάνε και κουμαντάρονται ακριβώς όπως τα σκι ή το snowboard, δηλαδή κλίνοντας πλαγίως το Ski Bike. Είναι εκπληκτικά ευέλικτα και ενδείκνυνται για κάθε τύπο εδάφους (πίστα, πούδρα, half pipe κλπ), ανάλογα με το είδος που θα αγοράσετε. Το υλικό κατασκευής τους ποικίλει, όπως και η σέλα τους (ποδηλάτου ή δίκυκλου). Μπορεί να έχουν μπροστινό σύστημα ανάρτησης, οπίσθιο ή full (και τα 2). Οδηγούνται σε καθιστή θέση ή «ορθοπεταλιά». Αρχικά, αποτελούσαν μία από τις πολύ λίγες μεθόδους, με τις οποίες οι άνθρωποι χωρίς δύναμη στα γόνατά τους θα μπορούσαν να κάνουν αλπικό σκι, αλλά σύντομα έγινε δημοφιλές άθλημα και μεταξύ των σωματικά ικανών. Είναι μια εναλλακτική λύση σε όσους βρίσκουν δύσκολο να μάθουν σκι ή σνόουμπορντ ή σε εκείνους που οι αρθρώσεις τους δεν τους επιτρέπουν να κάνουνε τα παραδοσιακά χειμερινά σπορ. Πωλούνται έτοιμα ή φτιάχνονται μετά από μετατροπή ποδηλάτου.

Λέγεται, ότι η ταχύτητα τους μπορεί να φτάσει έως και 120 χλμ, ενώ δίνουν την αίσθηση του τζετ σκι επάνω στο χιόνι!

Ski & snowboard+ | 85

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

Σεπτέμβριος 2013 και η χιονο-παρέα, συσκέπτεται για τον επόμενο χιονοδρομικό προορισμό της τον Ιανουάριο του 2014.

in Serre Chevalier

Έ

πειτα από πολύ σκέψη και αφού εξετάσαμε τις προτάσεις που είχαν πέσει στο τραπέζι, καταλήξαμε ότι θέλαμε να πάμε σε έναν γνώριμο προορισμό και επιλέξαμε το πολύ γνωστό σε όλους μας Serre Chevalier! Σκεφτήκαμε πως εκτός του ότι ξέρουμε καλά τα βουνά στην περιοχή και δεν θα χρειαζόταν να ανοίγουμε χάρτες κλπ, θα βλέπαμε ξανά τον πολύ καλό μας φίλο και εξαιρετικό δάσκαλο Γιώργο Στέρκο. Επιπλέον όσοι από την παρέα χρειάζονταν θα είχαν την δυνατότητα να φτιάξουν ή να βελτιώσουν τις μπότες τους στον περίφημο μετρ του είδους στην περιοχή, Bruno!

Serre Chevalier λοιπόν και οι ετοιμασίες ξεκινούν, με την ελπίδα ότι θα το πετύχουμε για πρώτη φορά με πούδρα! Η παρέα το είχε καημό να βρει αυτόν τον παράδεισο του σκι με φρέσκο χιόνι. Η ώρα έφτασε! Σάββατο 25 Ιανουαρίου και η παρέα αναχωρεί από το αεροδρόμιο για τον αγαπημένο της προορισμό! Το κέφι και η διάθεση ανεβασμένα στο φουλ και το γέλιο υπερβολικά πολύ όπως πάντα άλλωστε! Άφιξη Μιλάνο νωρίς το μεσημέρι και μετά τις γνωστές συνοπτικές διαδικασίες, είμαστε

86 | Ski & snowboard+

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

…and the story goes on in Serre Chevalier

στην Autostrada και έχουμε χαράξει την πορεία μας για την πανέμορφη Briancon! Ο καιρός ήταν ηλιόλουστος, αν και η πρόβλεψη μιλούσε για χιονοπτώσεις. Αργά το απόγευμα φτάσαμε στην Briancon, συναντήσαμε τον φίλο μας τον Γιώργο και αφού εγκατασταθήκαμε στο ξενοδοχείο, άρχιζε πλέον η πολυπόθητη χιονόπτωση!!! Η πρόβλεψη του καιρού της εβδομάδας για την περιοχή, μιλούσε για απανωτές χιονοπτώσεις και επιτέλους το όνειρό μας ξεκίνησε από την επόμενη ημέρα να γίνεται πραγματικότητα! Ανεβήκαμε από την βάση του Chantemerle, για να ξεκινήσουμε να οργώνουμε ότι βρισκόταν μπροστά μας!! Στην κυριολεξία η χαρά του παιδιού! Τέλος πρώτης μέρας και η ικανοποίηση ήταν χαραγμένη στα πρόσωπα όλων. Την επόμενη μέρα, είχαμε κανονίσει με τον Γιώργο Στέρκο, να μας κάνει ένα guiding στις κρυφές πλαγιές του παραδείσου που δεν γνωρίζαμε. Φυσικά η εξερεύνηση, άρχισε μετά από άλλο ένα απαραίτητο σεμινάριο για τον κίνδυνο των χιονοστιβάδων. Η ομάδα καθημερινά όργωνε απάτητες πλαγιές και δάση! Βέβαια επειδή είχε αρκετό κόσμο, λόγο του απανωτού καθημεριSki & snowboard+ | 87

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

νού φρέσκου χιονιού, κάναμε αρκετές τραβέρσες μέχρι να βρούμε καθαρά σημεία, αλλά πάντα ανταμειβόμασταν! Το χιονοδρομικό πεδίο ήταν τεράστιο και ειδικά μετά τις υποδείξεις του Γιώργου Στέρκου, βρίσκαμε σχετικά εύκολα πλαγιές και δάση που δεν είχε περάσει κανείς!! Βέβαια συνέβη και κάτι πολύ δύσκολο στα μέσα της εβδομάδας, Τετάρτη συγκεκριμένα, που θέλει αρκετή δόση τύχης για να γίνει! Το προηγούμενο βράδυ, η χιονόπτωση ήταν πολύ έντονη και αποφασίσαμε το πρωί να ξεκινήσουμε τη μέρα μας από την βάση του Villeneve. To Villeneve είναι ένα χωριό που βρίσκεται σχεδόν στο κέντρο της κοιλάδας του Serre Chevalier και από την βάση του ξεκινάς για την πασίγνωστη πλαγιά της Cucumelle. Ανεβαίνοντας με την 6θέσια καρέκλα Vallons για την κορυφή, λίγο πριν φτάσουμε βλέπουμε έκπληκτοι πως κανείς δεν κατεβαίνει από την απάτητη πλαγιά, αλλά όλος ο κόσμος κατεβαίνει μέσα από την απάτητη εκείνη την ώρα (9:30 για την ακρίβεια) πίστα της Cucumelle! Είχε έρθει η ώρα να ξαναχτυπήσουν οι Daltons και να «ληστέψουν» την εκπληκτική αυτή παρθένα πλαγιά, που αποτελεί σημαντικό κίνητρο για πολύ κόσμο να πάει σε αυτόν τον προορισμό. Η ευχαρίστηση ήταν χαραγμένη στα πρόσωπα όλων μας, γιατί έπειτα από πολλές εκδρομές σε πολλά χιονοδρομικά των Άλπεων, επιτέλους βρεθήκαμε σε ένα τεράστιο πεδίο με φρέ88 | Ski & snowboard+

σκια ποσότητα χιονιού, όλη την εβδομάδα κάθε μέρα! Χιονόπτωση το βράδυ, ήλιος το πρωί, σχεδόν κάθε μέρα! Απίστευτος συνδυασμός! Τελευταία μέρα σκι στην περιοχή και η παρέα ξεκινά για την κορυφή του λιφτ Yret στα 2.830μ.. Ο Γιώργος μας είχε υποδείξει μια εκτός πίστας διαδρομή από την κορυφή αυτού του λιφτ, η οποία θα κατέληγε στο πανέμορφο χωριό του Μonetier, περι-

μετρικά του πεδίου πιστών του χιονοδρομικού! Μια τεράστια κοιλάδα, η οποία κατέληγε σε ένα μοναδικό δάσος και μετά στην βάση των λιφτ του Monetier. Μια μαγική κατάβαση υψομετρικής διαφοράς 1500 μέτρων σχεδόν μας περίμενε, με απίστευτη ποσότητα και ποιότητα φρέσκου χιονιού, από το προηγούμενο βράδυ! Μοναδική εμπειρία και τοπία που πραγματικά δεν τα βλέπεις κάθε μέρα!!

ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ

Χιονόπτωση το βράδυ, ήλιος το πρωί! Ο απίστευτος συνδυασμός! Άλλη μια εξόρμηση των Daltons είχε φτάσει στο τέλος της με επιτυχία και ευτυχώς χωρίς παρατράγουδα, γιατί στην διάρκεια της εβδομάδας με αυτές τις ποσότητες χιονιού, η βαθμίδα του κινδύνου χιονοστιβάδας ήταν μονίμως στο 4!

Σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα να επισκεφτείτε αυτόν τον πανέμορφο χιονοδρομικό προορισμό που λέγεται Serre Chevalier, ο οποίος ενδείκνυται και για off piste, αλλά είναι και φημισμένος για τις απέραντες και τέλεια στρωμένες πίστες του!

H πορεία των Daltons συνεχίζεται…….

Ski & snowboard+ | 89

Test 2015

make

SKI&SNB

your choice!!!

Χ.Κ. Καλαβρύτων Θέση Βαθειά Λάκκα

17 & 18 Ιανουαρίου 2015 Ολες οι εταιρίες του χώρου Εξοπλισμοί υπάρχουσας σεζόν Χ.Κ. Παρνασσού Θέση Κελάρια

7 & 8 Μαρτίου 2015 Ολες οι εταιρίες του χώρου Εξοπλισμοί επόμενης σεζόν

PRODUCTS

Salomon ski Boots Quest Access 80 Flex: 80 Last: 104mm Velcro strap 35mm Weight: 3.420gr (26.5) www.intersport.gr

Salomon ski Boots Divine LX (W) Flex: 60 Last: 104mm Velcro strap: 25mm Weight: 3.982gr (26.5) www.intersport.gr

Tecnica Race Boots 9.3 130 Shell: Polyester Cuff: Polyester Power strap: 45 Buckles: 4 micro race WC screwed Last: 93 Flex: 130 www.boubas-ski.gr

Tecnica boots Mach1 130 Shell: PU Cuff: PU Power strap: 45 Inner: ultra fit Pro Buckles: 4 screwed micro ALU Last: 100 Flex: 130 www.boubas-ski.gr

Δέστρα Ορειβατικού Ski ATK Race Free Rider 14 Weight: 350γρ. Ρύθμιση πτέρνας 25mm Σύστημα ενσωμάτωσης crampon Ενσωματωμένη ανύψωση πτέρνας +22mm 8-14 σύστημα απελευθέρωσης πτέρνας Ski stop (107 – 117 – 127 mm) 4 θέσεις λειτουργίας επιλέξιμες με τα μπατόν 3 ρυθμίσεις ύψους για τη φάση ανάβασης www.fifthelement.gr

All-round skis X-Pro MG Semi contruction-metal laminate Size: 158,165,172 Tip: 119 Waist: 73 Tail: 102 Radius: 16m(172) Carve Rocker www.intesport.gr

All mountain skis X-DRIVE 80 Semi contruction-metal laminate Size: 156,163,170,177 Tip: 125 Waist: 80 Tail: 108 Radius: 16,5m(177) www.intersport.gr

92 | Ski & snowboard+

Blizzard Racing SL FIS Height : 156, 165 Radius: 13m (165) FIS racing Contraction Flat with plate Sandwich Compound Sidewall Full Camber Binding: Marker WC platescontrol interface www.boubas-ski.gr

Ski Blizzard Cochise (Powder) Height: 170,177,185,193 3D Full Rocker Flip Core Technology Tip: 135 Center: 108 Tail: 123 Radius: 28,5 (185) Construction: Sandwich Compound Sidewall(Ti) www.boubas-ski.gr

Atomic Bent Chetler Category: Powder skis Size: 178,185,192 Radius: 19m (185) Powder Rocker Tip: 142 Waist: 120 Tail:134 30% Tip Rocker 40% Camber 30% Tail Rocker Step down Sidewall 2.0 Light Wood core Carbon SPBs Weight: 2.190gr www.fifthelement.gr

PRODUCTS

Μπότα Ορειβατικού Σκι La Sportiva Spectre Weight: 1445gr (size 27.5) Shell: Grilamid Cuff: Pedax Spoiler: MarFram Buckles: 4 Pegasus with optional strap Liner: EZ Thermo Positions: 3 Preset Forward lens options (10’, 14’, 18’) Flex: 110 Sole: Vibram www.fifthelement.gr

DYNAFIT Radical Boot Category: Mountaineering ski boots Weight: 1.830gr (mens sz. 26) Forward Lean 15 degrees + Release for walking Sole: Dynagrip ultralight Cuff Rotation: 60 degrees Liner: Custom ready Buckles: Ultra lock strap Τιμή: 400€ www.klaoudatos-skishop.gr

Ski Blizzard Gunsmoke Twin Tip (Freemountain) Height: 179, 186, 193 3D Tip-Tail Rocker Flip Core Technology Tip: 140 Center: 114 Tail: 130 Radius: 22m (186) Construction: Sandwich Compound Sidewall (iso core) Weight: 2.290g www.boubas-ski.gr

Μπότες SKI ROSSIGNOL AllTrack 120 Anthracite All mountain boots Last: 102 min 3D Liners with thinsulate Freeride vesratility www.dimitriadis.gr

Πέδιλο SKI ROSSIGNOL Soul 7 Το βραβευμένο ως πέδιλο της χρονιά 2015. Η συγχώνευση των backcountry, freeride και freestyle, στο νέο Rossignol Soul 7. Είναι το πιο ευέλικτο freeride σκι που έχει σχεδιαστεί ποτέ.

Category: Powder skis Size: 164,172,180,188 Weight: 3,8kg Tip: 136 Waist: 106 Tail: 126 Radius: 17m (180) Rocker height: POWDER TURN ROCKER Profile Sidecuts: AIR TIP Structure: MINICAP SANDWICH Material Core: PAULOWNIA WOOD Construction reinforcements: DIAGONAL FIBER 80% Powder 20% All mountain Rec. Binding: Axial 120 XXL www.dimitriadis.gr

Nordica Fire Arrow F1 ski boots Flex index up to 135 progressive Flex: 135 Last: 100 mm Cuff: adult Liner: pfp Performance fit.

Sole: Heel & Toe Extra grip: High traction dual density PU Rebound: H Progression: 2 Τιμή: Από 499€ μόνο 299€ www.freerider.gr

DYNAFIT Seven Summit Ski Category: Mountaineering skis Size: 163, 171, 179 Weight: 1.280gr Tip: 116 Waist: 82 Tail: 103 Radius: 19.5m (171) Tip & Tail Rocker Construction: Wood core Paulownia Laminate Τιμή: 450 € www.klaoudatos-skishop.gr

Ski & snowboard+ | 93

PRODUCTS

Ανδρικό μπουφάν ROSSIGNOL Synergy Ανδρικό χειμερινό μπουφάν μεγάλων επιδόσεων σχεδιασμένο για απαιτητικούς σκιέρ που αναζητούν στυλ και τεχνική. www.dimitriadis.gr

Γυναικείο παντελόνι ROSSIGNOL Moon Γυναικείο παντελόνι σκι υψηλών επιδόσεων με κλασική straight cut γραμμή. www.dimitriadis.gr

Πέδιλα Armada JJ 2.0 Category: Powder skis Size: 165,175,185 Tip: 138 Waist: 117 Tail: 134 Radius: 17m (185) Laminate Matrix Est Freeride Rocker tip & tail Camber under foot Sidecut: Dimension Core: Hybrid ultralight Sidewalls: AR 50 www.fifthelement.gr

94 | Ski & snowboard+

Γυναικείο Μπουφάν Eufana Κατάλληλο για Ski και Snowboard. Κομψό και εντυπωσιακό σχεδιασμένο από την Kilpi για να προσφέρει τη μέγιστη προστασία. Μεμβράνη SIBERIUM 2L 10.000. Αδιάβροχο: 10.000 mm. Διαπνέον: 10.000 g/m2 24 ώρες Τιμή: Από 252 € μόνο 199 € www.freerider.gr

Ski Blizzard Spur (Powder) Height: 189 3D Full Rocker Flip Core Technology Tip: 146 Center: 125 Tail: 134 Radius: 28,5m (189) Construction: Sandwich Compound Sidewall (iso core Carbon) Weight: 2.390g www.boubas-ski.gr

Briko Phoenix helmet Ένα αγωνιστικό κράνος με πολύ καλή εφαρμογή. Το εσωτερικό του προσφέρει άνεση και αντιβακτηριακή προστασία. Διαθέτει αγωνιστικό κλείσιμο και εύκολη χρήση με τα γαντια. Τιμή: 165€ www.klaoudatos-skishop.gr

Πέδιλα σκι Hell and Back Fuel + Binding N Adv p.r. evo Gategory: All mountain Size: 154, 162, 170, 180 Sidecut: 124-78-108 Radius: 15.5m (170) Contractio n: Wood Papplecore energy Carbon Rocker: Early rise profil Binding: N ADV P.R. EVO Τιμή: Από 499€ μόνο 349€ www.freerider.gr

PRODUCTS

PATROL 24 ABS Το απόλυτο Ski and Snowboard σακίδιο είναι φτιαγμένο με την εξαιρετική τεχνολογία της ABS Avalanche Airbag System, διαθέτει ενσωματωμένο σύστημα αερόσακου ειδικό σε περιπτώσεις χιονοστιβάδας με ταχύτατη ανάπτυξη όταν είναι απαραίτητο. Εφαρμοσμένο σε πραγματικές συνθήκες χιονοστιβάδας από αθλητές της TheNorthFace. Ζυγίζει 2980gr.

Ανδρικό Κράνος SKI ROSSIGNOL RH2 Squad Black Το νέο κράνος RH2 είναι πολύ ελαφρύ και σχεδιασμένο να κρατάει τους σκιερ ασφαλείς και άνετους. Με τεχνολογίες Mold Light Shell και Pro Fit που το κάνει πολύ ελαφρύ χωρίς να θυσιάζει την ασφάλεια. www.dimitriadis.gr

JEPPESON JACKET Το jacket της TheNorthFace®είναι αδιάβροχο, διαπνέον, με μεβράνη αδιαβροχοποίησης Hyvent 2L και με μία έξτρα επένδυση η οποία μας παρέχει προστασία σε όλες τις καιρικές συνθήκες.

Τεχνικό Ισοθερμικό Angel από την Lasting Διαβαθμιζμένες Ζώνες, πλακοραφή, αντιβακτηριδιακή ίνα, σφικτή εφαρμογή. Κατάλληλο για χρήση σε Θερμοκρασίες: από -10 C° έως +10 C° Τιμή: Από 49,50 € μόνο 40€ www.freerider.gr

SICKLINE JACKET Eίναι ένα εξαιρετικά διαπνέον και αδιάβροχο jacket, με την κορυφαία μεμβράνη αδιαβροχοποίησης HyventAlpha της TheNorthFace®, ιδανικό για τους χειμερινούς μήνες. Διαθέτει εσωτερική τσέπη, θήκη για handsfree, κουκούλα συμβατή για το μέγεθος κράνους, εσωτερική θήκη και πανί για τα γυαλιά.

Arva mini ovo light shovel Είναι ένα ελαφρύ (510 g) και μικρό τηλεσκοπικό φτυάρι, εύκολο στη μεταφορά του, αλλά και στην χρήση τους καθώς διαθέτει εργονομική, ασύμμετρη λαβή και είναι σχεδιασμένο να χρησιμοποιείται και από δεξιόχειρες και από αριστερόχειρες. Τιμή: 51€ www.klaoudatos-skishop.gr

SICKLINE PANT Το τεχνικό παντελόνι της The North Face®, το Sickline Pant είναι διαπνέον, αδιάβροχο με την κορυφαία μεμβράνη αδιαβροχοποίησης Hyvent Alpha, διαθέτοντας επίσης και αδιαβροχοποίηση στα φερμουάρ για τις τσέπες των χεριών.

Dynafit Beast Goretex Jacket Tο ελαφρύτερο (446 g) και πιο διαπνέον αδιάβροχο freetouring jacket της αγοράς. Κατασκευασμένο από ελαφρύ αλλά πολύ ανθεκτικό Goretex active 3 στρώσεων. Έχει αφαιρούμενη ποδιά προστασίας από το χιόνι και εργονομικές τσέπες. Τιμή: 450 € www.klaoudatos-skishop.gr Ski & snowboard+ | 95

copyrightŠ by Grand Gunderson

copyrightŠ by TheNorthFace

O

Μεγάλες ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ σε χειμερινό εξοπλισμό !!

I

SK

Π

W

O

I

SK

-

SN

O

B

D

R

A

-

Ο

IN

K

EK

G

-

-

Α

Β

Ι ΡΕ

Α ΣΙ

Π

Α

Ν

Α

K

ΧΗ

Ι

ΡΡ

ΣΗ

-

Ο ΕΖ

Α

ΡΙ

Ο

-

-

IN

K

A AY

G

G

N

PI

M

A

C

-

SN

O

B

W

TR

E-SHOP: www.dimitriadis.gr

Ν. ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑ (Ν. ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ): Λ. ΔΕΚΕΛΕΙΑΣ 23 - ΤΗΛ: 210 2525783 ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ: Λ. ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 587 (ΚΟΜΒΟΣ ΑΛΙΜΟΥ) - ΤΗΛ: 210 9941189 ΑΡΑΧΩΒΑ: ΔΕΛΦΩΝ - ΤΗΛ: 22670 32728 ΛΙΒΑΔΙ ΠΑΡΝΑΣΣΟΥ: (ΕΝΟΙΚΙΑΣΕΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ SKI & SNOWBOARD) - ΤΗΛ : 22670 31179

D

R

A

marmot.com

Λεωφ. Τυρταίου, 190 14 Αφίδνες Αττικής Τηλ. : +30 22950 23111, Fax: +30 22950 23511 email: marmot@resoul.gr

LI V ING THE A DV ENT URE Marmot Athletes Hadley Hammer and Eric Bryant staying warm and protected by the Women’s Sling Shot Jacket / Freeride Pant / Warmest Mitt and Men’s Hangtime Jacket / Motion Pant / Armageddon Undercuff Glove Photo: David Clifford