Vanguardia del Sur Enero 2017

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conoce el místIco Nevado de Toluca y sus lagunas en méxico

AÑO 2|Nº 17|ENERO 2017|$29.00 MINATITLÁN VERACRUZ

celebran

damas voluntarias

de la cruz roja

brindis navideño DESCUBREN PROTEÍNA MORTAL

10 las

contraseñas

más usadas en la web

XOCHITL

10 años sirviendo a Minatitlán Aldo Peña te dice

Los Beneficios del consumo de hidratos de carbono en tu dieta

TE DECIMOS 9 POSIBLES CAUSAS A REVERTIR EN EL SANGRADO DE TUS ENCÍAS




VANGUARDIA DEL SUR Año 2 No. 17, ENERO 2017. Coatzacoalcos y Minatitán Veracruz Revista mensual, editada en Coatzacoalcos y Minatitlán Veracruz que se distribuye en el Sureste de Veracruz. Al servicio de las empresas en general para publicitar sus productos y servicios.

ENERO 2017

DIRECTORIO Director General: •CÉSAR ROSAS NÚÑEZ Diseño Editorial: •LUIS ALVARADO FUENTES Diseño Publicitario: •LUIS ALVARADO FUENTES Jefa de Sociales: •NADIA CARRIÓN Fotógrafos: •CAMILO JAIMES •JAVIER CANELA Colaboradores: •YAZ GALLEGO •OMAR CASTRO CASTELLANOS •CECILIA GONZÁLEZ GONZÁLEZ

4 ÍNDICE 8 Bonito Festival Navideño de los niños del Kinder Therlow Harper | 10 Gran Festival Navideño de la ecuela primaria "Maestro Justo Sierra"

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38 XOCHITL ARBESÚ LAGO FOTO: Juan Carlos Lara LUGAR: Estudio Fotográfico JuanK

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GENTE SOCIAL 16 Grupo Lazos celebra su tradicional Brindis de Navidad 17 Celebra Conchita un año más de vida | 18 Enfermeras (os) celebran su día con bonita y divertida fiesta | 20 En portada: Entrevista con Xochitl Arbesú Lago 23 Celebran las damas del voluntariado de la Cruz Roja su brindis Navideño | 24 Festeja Delfina Fernández un año más de feliz vida | 25 La familia Ortiz Melendez festeja a la Guadalupana | 26 Rodeada de amor celebra la Ing. Xitlalli Absalón Sánchez un año más de vida | 28 Hermoso Baby Shower de Larissa Estefanía Ortíz.

SPORT, ACCIÓN 29 Aldo Peña te dice cuáles son los beneficios del consumo de hidratos de carbono en tu dieta. 30 Todo un éxito la 8va. Gran Carrera Atlética Flechadores 10 km | 32 Espectacular noche de Artes Marciales Mixtas en el CAMM de Carlos Paniagua | 35 Gran Inaguración de la Temporada #55 de la Liga Pequeña Minatitlán AC | 36 CADI Sport se viste de gala con sus alumnos del CDAR.

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MUNDO INTERESANTE

Visita el Nevado de Toluca y sus hermosas lagunas.

REGIÓN Y TRADICIÓN 38 Con inmensa alegría Hanae Syneryd celebró sus 15 años.

LÍDERES Y POLÍTICA 40 Somos Soberanos A.C., lleva jornada médica gratuita y de asistencia social a la colonia Ampliación Buenavista Norte.

GENTE SOCIAL

» Escanea el código QR con tu móvil y hojea la versión online

Te decimos 9 posibles causas a revertir en el sangrado de tus encías.

3 RAPIDITAS DEL MES EL DATO 5 Sabías que...? | Tips y trucos | Algo de Humor KIDS 7 7SOCIAL Elías Eduardo Sánchez Díaz festejó sus 4 años

El contenido de los artículos aquí escritos no reflejan necesariamente la opinion del editor. Las ofertas relacionadas u ofrecidas son responsabilidad de sus anunciantes. Prohibida la reproducción total o parcial incluyendo cualquier medio electrónico con fines comerciales.

EN PORTADA

SALUD Y ARMONÍA

Un éxito el 8vo. Juguetón organizado por Nicolás Ruiz Roset en el área rural. 922 105 6227

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vanguardiasur2016@gmail.com ceros_72@hotmail.com

Revista Vanguardia del Sur

http://www.hechoenmina.com/


PROTEÍNA MORTAL

E

sta nueva proteína, denominada TZAP, une los extremos de los cromosomas y determina la longitud de los telómeros, los segmentos de ADN que protegen a aquellos, indica el portal EurekAlert. La comprensión de la longitud del telómero es crucial porque estos determinan la longitud de la vida de las células en el cuerpo, dictando procesos críticos tales como el envejecimiento y la incidencia de cáncer. “Los telómeros representan el reloj de una célula”, explicó el profesor asociado del TSRI Lazzerini Denchi, uno de los coautores del estudio. “Uno nace con telómeros de una cierta longitud, y cada vez que una célula se divide, los telómeros pierden un poco de su longitud. Una vez que el telómero es demasiado corto, la célula deja de dividirse.” “Esta proteína TZAP establece el límite superior de la longitud de los telómeros“, señaló el coautor del estudio, Lazzerini Dench.

“Ello permite que las células proliferen, pero no demasiado”. En las últimas décadas, las únicas proteínas descubiertas y conocidas por su capacidad de unirse a los telómeros son la enzima telomerasa y el complejo núcleo-proteico conocido como “shelterin”. Los telómeros desempeñan una función protectora. Desde la infancia se reducen gradualmente en su tamaño: un promedio de dos veces durante la edad adulta, y cuatro veces en el caso de los ancianos. Es una de las causas del envejecimiento del cuerpo humano. La reducción de la tasa de degradación de los telómeros está por lo tanto directamente relacionada con el aumento de la esperanza de vida.

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ASTEROIDE DE 30 METROS ROZÓ LA TIERRA

LAS CONTRASEÑAS MÁS UTILIZADAS EN LA WEB EN 2016

El pasado 7 de enero el programa de búsqueda y seguimiento de objetos próximos a la Tierra del Lunar and Planetary Laboratory de la Universidad de Arizona, detectó un asteroide al que ya se conoce como 2017 AG 13. Apenas 40 horas después de su detección, el asteroide (de entre 13 y 32 metros de diámetro) pasaba sigilosamente a tan solo 200.000 kilómetros de nuestro planeta, la mitad de la distancia Tierra-Luna. O explicado de otra manera: ayer día 09 de enero, mientras muchos tomaban el primer café de la mañana.

L

a compañía de seguridad Keeper Security reveló su lista anual de las contraseñas más utilizadas en los sitios de internet en 2016. La información se obtuvo de una muestra aproximada de 10 millones de cuentas de usuarios que fueron vulneradas durante el año pasado por cibercriminales. El informe afirma que un 17% de las personas usó los primeros seis numeros del teclado, “123456”, para acceder a su correo electrónico o a sus redes sociales. También, señaló que se siguen usando claves como "18atcskd2w" y "3rjs1la7qe", las cuáles serían provistas por viejos algoritmos de generación de contraseñas "seguras". Según el investigador de seguridad Graham Cluley, las cuentas con esta contraseña fueron creadas por bots diseñados para propagar spam en foros en línea.

1. 123456 2. 123456789 3. qwerty 4. 12345678 5. 111111 6. 1234567890 7. 1234567 8. password 9. 123123 10. 987654321

CARTA EDITORIAL

Científicos han descubierto la proteína que pone en marcha el reloj celular de nuestro envejecimiento

GOOGLE MAPS TAMBIÉN DICE DÓNDE HAY EMBOTELLAMIENTOS

CRECEN LAS DESIGUALDADES SOCIALES EN EL MUNDO

Esta nueva opción se utiliza eligiendo “Empezar a conducir” y permite a los conductores evitar embotellamientos y calcular el tiempo estimado de viaje. La nueva característica de la aplicación toma la ubicación de la persona y, basándose en el historial del usuario, también puede predecir el lugar de destino. Por ejemplo, Maps puede estimar hacía dónde se dirigirá el conductor un sábado, sin que la persona siquiera elija el destino, se puede optar por desactivar su ubicación.

La brecha entre ricos y pobres nunca ha sido tan grande como en la actualidad y la creciente desigualdad podría llevar a una mayor inestabilidad, advierte un informe de Oxfam publicado este lunes. "La creciente desigualdad amenaza con dividir nuestras sociedades. Hace aumentar la criminalidad y la inseguridad, al tiempo que mina la lucha para poner fin a la pobreza. Deja a más gente viviendo con miedo y menos con esperanza", señaló esta entidad.

E

n este número le damos la bienvenida al 2017, un año para seguir impulsando nuestros proyectos, empezar con ese optimismo y motivación que nos da iniciar un nuevo ciclo, momento de replantearnos los propósitos personales y profesionales. Por nuestra parte es momento de seguir enriqueciendo nuestro trabajo y darles cosas nuevas y así poder agradecerles el que nuestra revista sea parte de ustedes, porque sabemos que este año nos esperan cosas buenas junto con ustedes. Porque jamás debemos de perder ese optimismo a la vida y siempre pensar de manera positiva y así es más fácil alcanzar los propósitos trazados, ya que trabajando tarde o temprano llegaremos a nuestros objetivos. Y para terminar nuestra primera edición del año, les deseo que este 2017, sea un año cargado de cosas buenas para ustedes y todos sus seres queridos, que se vale soñar, porque cuantos proyectos han empezado como un simple sueño y hoy en día son una realidad, así que hay que luchar por lo que queremos y nunca darnos por vencidos, porque la vida nos pone muchos obstáculos que hay que brincarlos, porque esos nos hacen más fuertes. ¡Feliz 2017 para todos! Con afecto, su amigo:

César Rosas Núñez DIRECTOR GENERAL


E

nemigos de tus encías El 47,2 % de los adultos estadounidenses padecen periodontitis, según publicaron en 2012 los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) en la revista Journal of Dental Research. En adultos mayores de 65 años, ese porcentaje aumentaría hasta poco más del 70%. A continuación, te presentamos 9 enemigos de la salud de tus encías, recopilados por la revista Prevention bajo el asesoramiento de la Dra. Lisa Marie Samaha y el Dr. Mark Weiser, especialistas en cirugía dental:

1.

Higiene bucal inadecuada. Aquellas personas que no cepillan sus dientes ni usan hilo dental a diario, tienden a desarrollar placa y a tener encías hinchadas, de color rojo. Las encías saludables podrían convertirse en enfermas dentro de las 24 a las 36 horas de no cepillarse ni cuidar los tejidos bucales correctamente.

2.

Mala alimentación. Si tu nutrición es pobre, los tejidos blandos de la boca -los más vulnerables en el cuerpo- se tornarán débiles, corriendo más riesgos de padecer afecciones bucales debido a la carencia de vitaminas y nutrientes esenciales.

3.

Fumar. Los fumadores tienen un riesgo mucho mayor de padecer enfermedad de las encías, debido a las múltiples toxinas presentes en los cigarrillos, que crean inflamación y disminuyen la respuesta inmune del cuerpo.

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VANGUARDIA DEL SUR

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POSIBLES CAUSAS A REVERTIR EN EL SANGRADO DE TUS ENCÍAS

Las encías sangrantes podrían ser un signo de que tienes o estás en riesgo de enfermedad periodontal (de las encías). El sangrado persistente de las encías puede deberse a múltiples factores.

4.

Estrés. Tu constante estado de agitación y ansiedad obstaculizaría la capacidad del sistema inmunológico de evitar la enfermedad de las encías. El estrés provocaría inflamación en los vasos sanguíneos, lo que a su vez descompondría el tejido blando de la boca, inhibiendo su capacidad de cicatrización.

7. RECUERDA » El mejor método de prevención es una buena higiene oral. Esto incluye el uso de hilo dental y cepillado meticulosos y una limpieza dental profesional con regularidad. La prevención y el tratamiento de la gingivitis reducen el riesgo de desarrollo de la periodontitis.

5.

Antecedentes familiares. Aquellos que tienen predisposición genética a la enfermedad periodontal (el 35% de la población nace con una mayor tendencia a padecerla) deberán tomar más recaudos que el resto para prevenirla.

6.

Mordida torcida. Si muerdes fuera de lugar, padeces bruxismo o rechinas los dientes, los huesos y los apoyos naturales de la boca podrían verse desplazados y resentidos. Las encías, justamente, sufrirían las consecuencias de dicha fricción.

Algunos medicamentos. Ciertas medicinas interfieren con el flujo sanguíneo a los tejidos, o dificultan el de la saliva, lo que provoca sequedad en la boca y menor protección de las encías. Esto contribuiría a que los tejidos de esa zona sean más reactivos a la presencia de placa, aumentando el progreso de la enfermedad periodontal.

8.

Contagio por saliva. La enfermedad de las encías se puede transferir de una persona a otra a través de la saliva (al compartir los utensilios, beber de la misma taza o besarse, por ejemplo). ¡Jamás compartas un cepillo de dientes!

9.

Embarazo. Alrededor del 50% de las mujeres embarazadas tendrán gingivitis durante el segundo trimestre. Si bien es transitorio, es necesario elevar los cuidados bucales al máximo y reducir el riesgo de complicaciones como la preeclampsia (hipertensión arterial y proteína en la orina después de la semana 20 de gestación) y el parto prematuro.



Mundo interesante UBICACIÓN

EL NEVADO DE TOLUCA Y SUS LAGUNAS En el Estado de México se encuentra uno de los escenarios naturales más bellos del país que sin duda te sorprenderá

D

51,000 HECTÁREAS

es el total de área protegida

espués de un sinuoso trayecto de terracería (el cual se puede recorrer en auto) y de caminar un par de kilómetros se llega al cráter de este extinto volcán, llamado también Xinantécatl, que alcanza una altura de 4,680 metros sobre el nivel del mar. La vista -que domina un amplio panorama, desde el valle de Toluca y el Ajusco hasta las » Escanea el código QR y montañas de Veracruz y Oaxacheca el Video. ca- quita el aliento. Sin embargo, su mayor tesoro se descubre en el cráter. El contraste produtables senderos para el ciclismo de cido por las piedras del enorme alta montaña y recorridos en cuacoloso con las aguas verdosas y A éste parque nacional se tiene acceso en auto cerca del cráter , se encuentra trimotos y a caballo hasta llegar a azules cristalinas de las lagunas abierto todo el año, de 10:00 a 17:00 hrs. Durante el invierno es importante la cima de la cuarta formación más del Sol y de la Luna es simpleconsultar si se permite la entrada debido a las condiciones meteorológicas. elevada de México. mente maravilloso. Esta panoPara los amantes del alpinismo y los deportes de montaña ofrece otras rámica es aún más sorprendente en la temporada invernal cuando los picos El Águila y El Capitán están cubiertos de nieve, al igual que parte de elevaciones cercanas, como el cerro Cacalotepec, que cuenta con un albergue alpino, el volcán Gordo, de 3,780 m de altura, el cerro La Calera de 3,740 m sus rincones de coníferas. y el cerro San Antonio, de 3,600 m. Además, hay albergues alpinos, áreas con asadores y espacios para acampar. En las lagunas, consideradas entre las más RECORRIDO INIGUALABLE El área protegida tiene una extensión de 51,000 hectáreas, pobladas por altas del mundo, es posible bucear si se cuenta con especialidad en buceo de tlacuaches, coyotes, reptiles, ardillas, conejos, roedores y aves. En este en- altura. Sumergirse en estas frías aguas con fondo cenagoso, que los antiguos torno dominado por bosques de pinos, encinos y pastizales existen incon- matlatzincas consideraban sagradas, es una experiencia inolvidable. 6

VANGUARDIA DEL SUR


SOCIAL kids

Elías Eduardo Sánchez Díaz con sus amiguitos.

El feliz festejado, Elías Eduardo Sánchez Díaz.

Elías festejó feliz sus 4 años POR: CÉSAR ROSAS

C

Elías Eduardo Sánchez Díaz con su hermoso pastel.

Elías Eduardo Sánchez Díaz posando con sus papis.

Elias Eduardo con sus papis, Eduardo Josué Sánchez Concha y Raquel Díaz de Sánchez.

on una bonita fiesta organizada por sus papis, Eduardo Josué Sánchez Concha y Raquel Díaz de Sánchez es como el sonriente, Elías Eduardo Sánchez Díaz festejó sus 4 años, donde familiares y amigos de la familia lo colmaron de buenos propósitos, y sus consentidores abuelito y abuelitas, Eduardo Sánchez, Margarita Concha de Sánchez y Raquel Rivera de Díaz no dejaron de decirlo lo mucho que lo quieren.

Elías Eduardo con sus papis, Eduardo Josué Y Raquel , abuelitos, Eduardo Sánchez, Margarita Concha de Sánchez y Raquel R. Social Kids|VANGUARDIA DEL SUR

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Gael, Ilse Camila, Alejandra, Victoria y Mirel.

Bonito Festival Navideño de los niños del kinder Therlow Harper

POR: CÉSAR ROSAS

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omo todos los años el Jardín de niños, “Therlow Harper” realizó su festival Navideño en donde se interpretó un bonito cuento de navidad, actuado por todos, quienes lucieron hermosos disfraces alusivos a la época y finalizando llevándose una ovación de todos los presentes, quienes

CONTACTO CLASES: Ingles, Computación y Educación Física. Calle Puerto #20 Col. Insurgentes. Minatitlán Veracruz

›› Lunes a Viernes de 8.00 am a 12:30 pm.

Zonas climatizadas, Desayunos escolares y Auxiliares en cada salón.

tenían ese rostro de felicidad de ver a sus hijos actuar. Muchas Felicidades al Director Administrativo Heriberto Hernández Gómez por este bonito y colorido festival Navideño y preservar las tradiciones decembrinas.

Santa Claus fue la alegria de los niños. 8

VANGUARDIA DEL SUR|Social Kids

Santa Claus estuvo presente.

Cinthia García con la Teacher Nayma Llanos con Santa Claus.


Director Administrativo, Herriberto Hernández Gómez y Directora Técnica, Cinthia Lucero Hernández García. El pequeño Ángel. Yesi, Melina, Gloria, Karla, Heriberto, Cinthia, Liliana, Olivia, Angélica, Lulú y Nayma.

Héctor, Emmanuel, Dominic, Johan, Ariel, Alan Gael y Pablo.

Evelyn, Lia, Keren, Camila y Valentina.

Jorge, Máximo, Dahir y Eduardo.

Ana Fernanda, Ashley, Mirel, Aby y Keyla.

Ilse Camila, Victoria, Valeria, Vania y Miranda.

Maximiliano, Ángel, Carlos y Alexis.

Pablo y Alejandra.

Alejandra. Social Kids|VANGUARDIA DEL SUR

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Las niñas se vieron como todas una princesas.

Dominic Lázaro posó para la lente de Vanguardia del Sur.

Con esta gran sonrisa y elegantes vestuarios fue como lucieron estos pequeños.

Otra bonita foto del recuerdo de este festival navideño 2017.

Su alegría y entusiasmo contagio a todos los presentes.

La foto del recuerdo previo a su participación.

Gran Festival Navideño POR: JOAN ANDRÉS GARCÍA VILLEGAS

C

elebra la escuela primaria particular “Maestro Justo Sierra” su tradicional festival navideño, y como es ya costumbre se realizó en conocido salón de la ciudad, donde se dieron cita los padres de familia y familiares de los entusiastas alumnos; sin duda una tarde llena de la magia de estas fechas, muchas felicidades a los directivos, maestros y personal de apoyo por este gran trabajo. 10

VANGUARDIA DEL SUR|Social Kids

Los vestuarios sin duda fueron todos muy llamativos y propios para la ocasión.



GENTE

CONTRATACIONES: 922 105 6227

Social

La foto del recuerdo de Nicolás Ruiz con su equipo de voluntarios que apoyaron para que todo saliera perfecto.

UN ÉXITO EL 8VO. JUGUETÓN ORGANIZADO POR NICOLÁS RUIZ ROSET EN EL ÁREA RURAL

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POR: CÉSAR ROSAS

omo desde hace 8 años se realizó el Juguetón, organizado por Nicolás Ruiz Roset, para los niños de escasos recursos y esta vez se realizó en el área rural, donde miles de niños disfrutaron de una gran fiesta, llena de juguetes, payasos, rifas, música, comida, dulces, piñatas, juegos, súper héroes, entre otras sorpresas, un día mágico para todos estos pequeños, que reflejaban esa felicidad en sus caras. Un evento que se realizó en la congregación de Emiliano Zapata, pero lo disfrutaron pequeños de diferentes comunidades del área rural, quienes nos dejaban de reír y agradecer a todos los que hicieron posible este gran día, donde el Lic. Nicolás Ruiz Roset dedico unas palabras de agradecimientos a todos por asistir, a su familia por apoyarlo y estar con él, así como a todos los que apoyaron con el Juguetón,

Niñas que disfrutaron de este 8vo. Juguetón. 12

VANGUARDIA DEL SUR|Gente Social

agremiados de la C.T.M., Fam. Varela Griego, Sr. Juan Rivera, Fam. Púnd Vega, Ing. Jorge Ramírez Narváez, Lic. Luz Velázquez, Lic. Cipriano Puertas, Sr. Jorge Nader, Sr Carlos Prieto, Sr. Juan Reyes, Sr. Antonio Pérez, Sra. Carmen Dalila Ruíz Roset, Sra. Guadalupe Escamilla, Sr. Artemio Prez, Sr. Noé Pérez, Sr. Antelmo Pérez, Sr. Omar García, Sr. Juan Carlos García, Sr. Sergio Velázquez, Sr. Gamaliel, Ing. Díaz Iga, Sr. Rene Bernal y Sra. Brenda Evelyn López Cabrera, a los voluntarios quienes desde temprano trabajaron para que todo saliera perfecto, amigos que lo acompañaron en este día, todos ellos apoyando de todo corazón a esta extraordinaria labor altruista. Muchas Felicidades a todos los responsables del éxito de este 8vo. Juguetón, encabezado por su fundador, Lic. Nicolás Ruiz Roset por regalar miles de sonrisas a los niños más necesitados de nuestro municipio.

Lic. Nicoláz Ruiz Roset, fundador del Juguetón.

Miles de niños y niñas recibieron juguetes.


Alberto entregando una bicicleta a un pequeño.

Nicolás Ruiz Feliz de que este 8vo. Juguetón se realizó en el area rural.

Felices posan con sus regalos.

Todo un éxito el Juguetón 2017.

Nicolás Ruiz con su esposa Jessica Griego con amigos que apoyaron en este Juguetón.

Nicolás Ruiz Roset con Ejidatarios.

Una fiesta inolvidable para todos los niños. Nicolás Ruiz con pequeños del area rural.

Pequeños recibiendo regalos de mano de Nicolás Ruiz.

Cientos de Bicicletas, Triciclos fueron repartidos.

Sra. Lupita Escamilla entregando bicicletas.

Niños felices con su regalo.

Gente Social|VANGUARDIA DEL SUR

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Dos buenos amigos, Nicolás Ruiz con la Sra. Lupita Escamilla.

Los esposos, Javier Soberano y Erika Burgoa, siempre apoyando en labores altruistas.

Miles de niños disfrutaron del 8vo. Juguetón.

Los Super Heroes presentes.

Nicolás Ruiz con su equipo de trabajadores.

El show de los payasos. 14

VANGUARDIA DEL SUR|Gente Social

Juguetes para todos los niños y niñas presentes.

Rifa de cientos de jugetes.


Daniel Ruiz desde muy pequeño participando en el Juguetón.

Daniel Ruiz entregando bicicletas a los niños del Juguetón.

Un gran dia de Reyes disfrutaron los pequeños del area rural.

Nicolás Ruiz Feliz de ver las caras felices de los niños. Blanca Nieves presente para alegría de las niñas.

Nicolás Ruiz, Lupita Escamilla, Javier Soberano y Erika Burgoa.

Sra. Lupita Escamilla. Gente Social|VANGUARDIA DEL SUR

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La foto del recuerdo.

La joven Arely.

Sra. María de la Cruz Ramírez de Morales.

Ing. Carmen Pérez Castillos.

Ing. Jorge Montaya Andrade.

Irma Everardo.

GRUPO LAZOS CELEBRA SU TRADICIONAL BRINDIS DE NAVIDAD

Lic. Arnoldo Morales Díaz.

POR: CÉSAR ROSAS

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omo desde hace 13 años los integrantes del Grupo Lazos, celebraron en conocido restaurante su brindis Navideño, para desearse lo mejor y que pasen una linda navidad y un excelente 2017 con sus familias, donde estuvo como invitado Saúl Wade, para compartir con todos los sagrados alimentos, y es así como después de 13 años, este grupo de amigos continúan reuniéndose todos los miércoles del año.

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VANGUARDIA DEL SUR|Gente Social

Lic. Saúl Wade León.

P.A. Ricardo Aguirre Órdaz.

Salvador Rico Guillén.

Sr. German Andrade Martínez.

Profe. Netzahualcóyotl Hernández Reyes.

Tomás Enriquez Núñez.


Marco Becerra con su tía Conchita.

Sra. Conchita con sus nietos, Francisco, Pablo, José, Perla, Sandra, Renji, Arantza y Alejandro.

Conchita con la familia Garduza y Griselda Agama con su esposo Domingo Hernández.

La festejada, Sra. Conchita Agama Rueda.

Conchita con su hija Paulina y yerno Caramelo.

Sra. Conchita con su hermana Griselda.

CELEBRA CONCHITA UN AÑO MÁS DE VIDA

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POR: CÉSAR ROSAS

eliz es como disfrutó su día Conchita Agama Rueda, quien festejó un año más de vida, con una bonita fiesta que sus hijas le organizaron en conocido salón, donde familiares y amigos, la colmaron de buenos propósitos y le desearon muchos años más de feliz vida y para este fecha especial sus nietos realizaron unos bailes a su consentidora abuelita, quien agradeció llenándolos de besos.

Sra. Conchita con sus hijas, Olivia, Luz del Cármen, Araceli y Paulina Becerra Agama.

Gente Social|VANGUARDIA DEL SUR

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La foto del recuerdo.

ENFERMERAS (OS) CELEBRAN SU DÍA CON BONITA Y DIVERTIDA FIESTA

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POR: CÉSAR ROSAS

omo todos los años las enfermeras y enfermeros del IMSS y sus clínicas, celebraron su día en conocido salón de la ciudad, con una rica cena-baile con regalos; todo esto por su invaluable labor en nuestra ciudad, motivo por el cual fueron reconocidas(os) en su noche. Muchas Felicidades por tan noble profesión.

Noche donde las amigas enfermeras disfrutaron. 18

VANGUARDIA DEL SUR|Gente Social

Chicas regalándonos su mejor sonrisa.


EL DATO El 6 de enero día de la Enfermera, en virtud de que el médico José Castro Villagrana, director del Hospital Juárez de México, lo instituyó en 1931. Villagrana calificó la presencia de las enfermeras como un “Regalo de Reyes” para los pacientes.

Paty Vázquez acompañada de su esposo.

Una noche que disfrutaron las parejas.

Celebrando su día entre amigos.

Caras felices captamos.

Posando para nuestro lente.

Los esposos, Eduardo Sánchez y Margarita Concha de Sánchez. Gente Social|VANGUARDIA DEL SUR

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En

Portada

XÓCHITL ARBESÚ LAGO

Al final, todos necesitamos de todos.

Gobernadora

ROTARIA DEL DISTRITO 4195 POR: CÉSAR ROSAS | FOTOS: JUAN CARLOS LARA LUGAR: LAS TERRAZAS, SALÓN & JARDÍN

Una década preocupada y comprometida con nuestra ciudad

E

sta vez nuestra entrevista es dedicada a una mujer comprometida con nuestra ciudad, un gran ser humano que encontró en el Club Rotario, la pasión por ayudar a los más necesitados y vulnerables de nuestra ciudad.

Xóchitl, la pregunta obligada es, ¿qué es para ti el Rotario? El club Rotario es un lugar de encuentro, de alegría, de vocación donde me encontré a mí misma: supe que quería ser voluntaria porque era dar de mí a los demás y recibir el agradecimiento, el cariño y la bondad de la gente. Supe que, si seguía por ese camino, me convertiría en una mejor persona… lo que no supe es que encontré a amigos y gente de vocación de servicio que se convertirían en mi familia. Para los que no saben, dinos ¿qué es el club Rotario? Rotary International es la asociación de clubes Rotarios en el mundo (más de 35,000 clubes en más de 200 países) que están formados por voluntarios que buscan servir a la comunidad; nos apoyamos entre países para hacer proyectos de servicio que tengan impacto en la comunidad. Al final, es una red de voluntarios con vocación de servicio. ¿Cómo te inicias en el voluntariado? Inicié en el club Rotario cuando tenía 22 años de edad y lo que buscaba desde entonces es hacer una diferencia en mi ciudad; decidí entrar para poder mejorar las condiciones y que todos tuviéramos un mejor lugar para vivir. Antes estuve colaborando en la Cámara de Comercio, pero fue hasta que entre a Rotario que me di cuenta que trabajando en equipo se pueden conseguir recursos para contribuir en la mejora de lugares públicos, porque al final todos necesitamos de todos. ¿Qué te ha enseñado el Rotario? Darme cuenta que los que queremos trabajar somos más: vi como el voluntariado cambió mi vida. Yo, como todos, hemos pasado por situaciones muy difíciles y creo que la vida te devuelve lo que tú trabajas por ella. Ahora que eres Gobernadora de Rotario, ¿cuéntanos acerca de tu trabajo? He tenido la fortuna de visitar a los 6 estados y medio que co-

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VANGUARDIA DEL SUR|En Portada


Gobernadora Rotaria del Distrito 4195, 10 años comprometida con nuestra ciudad. rresponden a mi distrito que van desde Oaxaca hasta Quintana Roo, que lamentablemente también son 7 de los estados más pobres del país, he podido convivir y trabajar con personas de todos lados que buscan a pesar de la corrupción, a pesar de la inseguridad y la pobreza, una manera creativa de como servir a la humanidad. Yo soy de Minatitlán y siempre he visto cómo mejorar esta tierra donde nací y ahora como Gobernadora he buscado enfocar los esfuerzos para mejorar a mi ciudad. ¿Cuál ha sido la mayor satisfacción como gobernadora? Justo ahora que hemos podido concretar el proyecto más grande en toda la historia de nuestro Distrito: la importación y donación de 6 contenedores de equipo médico semi nuevo por un valor de 3 millones de dólares; a Minatitlán, llegará uno de los contenedores con valor aproximado de 10 millones de pesos con equipo médico suficiente para poder donarlo a varias instituciones públicas de salud de la cabecera municipal y de varias zonas del area rural y lugares aledaños. Esto es histórico y me llena de mucha emoción poder ayudar tanto. Excelente noticia para nuestra ciudad y el área rural tan olvidada de repente. Siempre ha sido mi objetivo ayudar a la comunidad y el área rural es un área muy olvidada, es apenas un acto de justicia el poder apoyar ahora de esta manera tan grande y profunda, pues impactará mucho la forma en que vivimos.

El voluntariado cambió mi vida. Xóchitl Arbesú Lago, activista y luchadora social.

¿Qué te ha dejado ser Rotaria como persona? Ser una mejor persona: he descubierto rasgos de mi personalidad que sé que están ahí para servir y que la vida te premiará por ello. El proyecto más grande hasta este año era el haber donado incubadoras para el Hospital General de Minatitlán, apoyar la labor de los médicos para salvar la vida de los bebés prematuros. Dos años después de eso, mi hija tuvo que nacer en una Cesárea de emergencia y también fue prematura, salvada su vida por una incubadora. Nadie sabe para quién trabaja. En Portada|VANGUARDIA DEL SUR

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Xóchitl Arbesú Lago, Gobernadora Rotaria del Distrito 4195.

Xóchitl Arbesú Lago con la familia Rotaria e invitados dando la noticia de apoyo de equipos médicos. Edwin Armenta Tesorero, Xóchitl Arbesu Gobernadora, Juanito Alemán Presidente Rotario Minatitlán, Gladys Chigo Secretaria.

Andrés Manuel López Obrador, me ha inspirado a pensar diferente.

¿Algún personaje que admires por sus ideales? Definitivamente tendría que decir dos: Benito Juárez, por ser ejemplo de humildad, trabajo, laicidad y gran nacionalismo y, actualmente, Andrés Manuel López Obrador… Él me ha inspirado a pensar diferente, a ser incluyente y a trabajar por los más necesitados. Viví en la ciudad de México un tiempo y pude ver cómo podríamos vivir si él y lo que él representa gobernaran… un México diferente. ¿Qué sigue después de la gubernatura? Yo seguiré sirviendo a la comunidad, dentro y fuera del 22

VANGUARDIA DEL SUR|En Portada

No se puede trabajar por la Humanidad dejando fuera a la mitad de ella”. Marie Deraismes

Rotario, continuaré buscando dar lo mejor de mí con humildad y honestidad valiente para que tengamos un mejor Minatitlán y al final un mejor mundo. Algún mensaje para los lectores de la Revista. Sólo les aconsejo que sean voluntarios, en su casa, en su cuadra, en alguna organización religiosa o civil pero necesitamos que los mexicanos -los minatitlecos -salgan de su casa y hagan servicio a los demás. Sólo así, cuando demos de nosotros mismos a los demás, podremos construir un mejor lugar para vivir.


Judith Vélez, Ma. Luisa Mendiola, Eneyda Sánchez, Isa Puertas, Elsa Torres y Sarita Valverde.

CELEBRAN LAS DAMAS DEL VOLUNTARIADO DE LA CRUZ ROJA SU BRINDIS NAVIDEÑO

C

POR: CÉSAR ROSAS

omo todos los años las Damas del Voluntariado de la Cruz Roja encabezada por su Presidenta, CP Eneyda Sánchez Soto, realizaron su cena de navidad, motivo por el cual su presidenta dedico unas palabras para agradecer a cada una de las asistentes su amor por ayudar a los más necesitados por medio de esta hermosa dependencia, e invito a continuar con esta noble labor este 2017.

C.P. Eneyda Sánchez Soto. Presidenta de la cruz roja delegación Minatitlán y Subdelegada de la zona Sur.

Judith Vélez, Eneyda Sánchez, Silvia Reyes y Lupita Guzmán.

Lupita con su hija Karlita.

Las hermanas, Eneyda Sánchez y Griselda Sánchez.

Ma. Antonia Quevedo, Perla León, Mirna Toledo, Silvia Reyes, Griselda Sánchez.

Silvia Croda, Toñita de Pitalua, Ma. Elena Vergara, Lily Mendiola y Yolanda Romero.

Alicia Romero, Lina Romero, Eneyda Sánchez, Lupita Guzmán y Liz. Gente Social|VANGUARDIA DEL SUR

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Delfina en la foto con sus nietos, Ashley, Javier, Cinthia, Yoselin, Arleth, Alan, Guicho, Alma, Dulce y Azucena. Delfina con sus sobrinos, Lili, Paulina, Beni, Luli y Eduardo.

La cumpleañera, Delfina Fernández Castro.

FESTEJA DELFINA FERNÁNDEZ UN AÑO MÁS DE FELIZ VIDA

R

POR: CÉSAR ROSAS

odeada de sus seres amado es como Delfina festejó un año más de vida, donde sus hijos, nietos, sobrinos y demás familia la llenaron de bendiciones a la alegre festejada, quien como muestras de agradecimientos le dedicó unas hermosas palabras a todos los presentes, por todas las muestras de cariño sobre su persona. 24

Las Familias, Hernández Garcia y Duran Gonzáles con la cumpleañera Delfina.

VANGUARDIA DEL SUR|Gente Social

Delfina con sus hijos, Blino, Héctor, Carmen, Mari, Pilar, Graciela, Chay y Adan.


Los primos, Gabriel Betanzos, Charo Toledo, Arturo Loyo y Norma Lozano.

Familia Ortiz.

Los anfitriones Álvaro y Claudia con, Iván, Rosy de Croda, Chuy, Esmeralda de Cabrera, Gaby, Charo de Betanzos entre otros.

Los eternos enamorados, Gaby Betanzos y Charo Toledo.

LA FAMILIA ORTIZ MELENDEZ FESTEJA A LA GUADALUPANA

Caras felices captamos.

POR: CÉSAR ROSAS

C Álvaro Ortiz con su esposa, Claudia Meléndez e hijas, Annette y Michell.

Los encargados de poner el ambiente, los jóvenes esposos, Alberto y Paty con Gaby y Charo de Betanzos.

omo todos los años los esposos, Álvaro y Claudia junto a sus hijas, Annette y Michell, familiares y amigos, celebraron a la virgen de Guadalupe con un rezo para darle las gracias de ser tan buena con su familia y de ahí poder degustar una rica cena con todos los presentes, quienes gustosos van a esta celebración año con año.

Gente Social|VANGUARDIA DEL SUR

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Ing. Xitlalli Absalón con su novio Ing. Carlos Héctor Zarate con amigos del Voleibol equipo Búhos.

RODEADA DE AMOR CELEBRA LA ING. XITLALLI ABSALÓN SÁNCHEZ UN AÑO MÁS DE VIDA POR: CÉSAR ROSAS

C

on una bonita fiesta sorpresa organizada por su mami, Elizabeth Sánchez Blas y su consentidor enamorado novio, Ing. Carlos Héctor Zarate Sibaja, fue como la guapa y apreciable Ing. Xitlalli Absalón Sánchez celebro sus 29 años, rodeada de familiares y amigos que la llenaron de bendiciones y buenos propósitos a la festejada, quien agradeció a cada uno de los invitados el compartir esta fecha tan importante en su vida.

La guapa cumpleañera, Ing. Xitlalli Absalón Sánchez, maquillada por su primo Alberto Rossier.

El hermoso pastel de la festejada. 26

VANGUARDIA DEL SUR|Gente Social

En la foto, Ing. Xitlalli Absalón, Ing. Carlos Héctor Zárate, Yaerin Montiel, Miguel Casanova, Ángel y Jessica.

Ing. Xitlalli Absalón Sánchez con su primo Mario Sánchez Salas.

Ing. Xitlalli Absalón Sánchez con su mami, Elizabeth Sánchez Blas, Hermana Lic. Astrid Selene.


Ing. Xitlalli Absalón feliz con sus amistades.

Ing. Xitlalli Absalón con su cuñado Francisco Javier Zarate Sibaja con su esposa Maribel Márquez.

Ing. Xitlalli Absalón con sus amigas de vigilancia del C.P.C. Edith Gómez Pacheco y María E. Márquez Antonio.

Ing. Carlos Héctor Zarate Sibaja con su novia Ing. Xitlalli Absalón Sánchez.

Ing. Xitlalli Absalón con la familia Zarate y sobrinito Bastian S. Zarate Rosado.

Ing. Xitlalli Absalón con su abuela, Ana E. Marín Campos e hija.

Ramón Garduza, Miriam Pavón con la festejada Ing. Xitlalli Absalón Sánchez.

Ing. Xitlalli Absalón con su tía Rosenda Rossier Gómez y familia.

El consentidor novio, Ing. Carlos Héctor Zarate Sibaja feliz con su amor, Ing. Xitlalli Absalón Sánchez. Gente Social|VANGUARDIA DEL SUR

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Familia Fuentes.

Los felices futuros Papás, Miguel Ángel Namorado Dominguez y Larissa Ortíz de Namorado.

HERMOSO BABY SHOWER DE LARISSA ESTEFANÍA ORTÍZ

U

Familia Domínguez.

POR: CÉSAR ROSAS

na divertida tarde llena de risas, juegos, regalos y mucha buena vibra, es la que disfrutaron Larissa Estefanía Ortiz Fuentes y Miguel Ángel Namorado Domínguez, en el Baby Shower en honor a Elías, quien próximamente ya estará en brazos de sus amorosos papis.

Miguel y Larissa con sus amigos.

Aylin Ortíz, Miguel Namorado, Larissa Ortíz, Lic. Ana María e Ing. Luis Alberto. 28

VANGUARDIA DEL SUR|Gente Social

Miguel A. Namorado con su esposa, Larissa, Papás, Dr. Miguel Ángel Namorado, Dra. Elizabeth Domínguez, hermana.

En la foto, Dr. Miguel Ángel, Dra. Elizabeth, Miguel, Larissa, Lic. Ana María e Ing. Luis Alberto.


BENEFICIOS DEL CONSUMO DE HIDRATOS DE CARBONO

SPORT Acción

POR: CÉSAR ROSAS | LUGAR: BODY CONCEPT

Los hidratos de carbono son macronutrientes esenciales para tener un mejor rendimiento físico ya que es el nutriente principal en la producción de energía y anabolismo muscular este último si se consume con una buena fuente de proteínas.

D

urante los trabajos físicos intensos, como la práctica deportiva, los hidratos de carbono constituyen la mayor fuente de energía para el organismo, a la vez que también es la de más fácil y rápida obtención. IMPORTANCIA EN EL DEPORTE La falta de carbohidratos disminuye el rendimiento y acelera la aparición de la fatiga. La administración de carbohidratos mantiene el rendimiento y retrasa la fatiga. Una dieta rica en carbohidratos mejora el rendimiento durante los esfuerzos de varios días de duración. Las dietas bajas en carbohidratos retrasan la recuperación post ejercicio y disminuyen el rendimiento. SU CONSUMO Si los hidratos de carbono se consumen aproximadamente 1 hora antes del ejercicio, la cantidad recomendada es de 1 a 2 g/kg lo cual mejora el rendimiento deportivo. Si los hidratos de carbono se consumen inmediatamente antes del ejercicios es decir 10 minutos antes 50-60 g de polímeros de glucosa en solución al 40-50% es la dosis eficaz. Consumir alimentos cada 15 a 30 minutos puede resultar adecuado. 15 a 20 g de hidratos de carbono cada 15 - 20 minutos. Después del ejercicio lo ideal sería consumir 1g/kg de peso. La última ingesta antes de la realización de un ejercicio (300-500kcal) debe realizarse alrededor de Las 3 horas antes del inicio del mismo. Será rica en hidratos de fácil digestión y deberá poseer un bajo índice glucémico para evitar las hipoglucemias relativas. Si se ingieren carbohidratos después del ejercicio la velocidad de resintesis del glucógeno es mayor que si la ingesta se realiza más tarde. Tras finalizar el ejercicio existe un aumento de permeabilidad de la membrana plasmática de la fibra

ASESORÍAS Aldo Mauricio Peña Navarrete Preparador físico y asesor nutricional presencial y en línea Aldo mauricio peña navarrete 922 228 35 83 Gym Body Concept: Educación #31 lote 2 Mz.3 col de los maestros, Minatitlán Veracruz.

bodyconcept2010 @hotmail.com muscular a la glucosa, debido a la activación de las proteínas transportadoras de la glucosa. Después del ejercicios las reservas de glucógeno muscular se vacían y la sensibilidad a la insulina aumenta de forma considerable, por lo que es el momento perfecto para inducir un pico insulinico ingiriendo carbohidratos de absorción rápida, como la dextrosa, la maltodextrina o el maíz ceroso, los carbohidratos de alto índice glucémico y los carbohidratos complejos son de excelencia como por ejemplo la papa, maíz. Para sacar partido de estos beneficios anabólicos deben tomar un batido de post-entrenamiento que contenga una proporción de dos a uno entre carbohidratos de alto índice glicémicos como frutas y pasta. Es por eso de vital importancia del consumo de hidratos de carbono complejos tanto para rendimientos como para incrementar masa muscular. Por lo tanto el consumo diario de carbohidratos oscila sobre el 60 % del Gasto Energético un atleta del 100 % de sus calorías totales.

Sport, Acción|VANGUARDIA DEL SUR

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VA. UN ÉXITO LA 8 GRAN CARRERA

La foto del recuerdo.

ATLÉTICA

FLECHADORES 10 KM POR: CÉSAR ROSAS

C

omo cada año se realizó la Carrera Atlética Flechadores, en su edición No. 8, organizada por la fundación “Flechadores de Minatitlán A.C.” dirigida por el Contador Alberto Sánchez López, que esta vez fue en honor y memoria del maestro y pionero, el señor Hermilo Benítez Pérez, una carrera que reúne grandes atletas locales, regionales, Nacionales e internacionales. Al finalizar el evento el Fundador de la fundación Flechadores de Minatitlán, A.C. dirigió unas palabras de agradecimiento al gran apoyo para la realización de este magno evento a los patrocinadores empresarios de Minatitlán, al comité organizador y a todas y cada una de las personas que nos ayudaron y apoyaron, para que todo saliera muy bien, MUCHAS GRACIAS y nos vemos en la 9na. Edición este 2017.

Master Varonil, 1° Orlando Osorio Isla, 2° Carlos De Jesús Monroy, 3° Erick Hernández Soto. 30

VANGUARDIA DEL SUR|Sport, Acción

Contador Alberto Sánchez López, Presidente de la Fundación “Flechadores de Minatitlán A.C.”

Contador Alberto Sánchez López, con su hijo y los ganadores de la categoria libre.

Hija del Sr. Hermilo Benítez Pérez recibe el reconocimiento del contador, Alberto Sánchez López y Eusebio Aquimo.

Juan Carlos García Medina recibiendo su premio por ser el mejor tiempo local de parte de Amayrani y María José.

Familiares del Sr. Hermilo Benítez Pérez con Alberto Sánchez, Presidente de la Fundación “Flechadores de Minatitlán A.C.


Momento de la salida de las mujeres y hombres veteranos.

Salida de la categoría Master y Libre de Hombres.

Femenil Libre, 1° Rosa Cabrera Salazar, 2° Zulema Rodríguez, Adriana Burgos Toledo.

Veteranos 1° Valente Domínguez Tadeo, 2° Manuel Reyes Sánchez 3° Feliciano Ocampo Reyes.

Femenil Master 40 Años y Más, 1° Reyna Terán, 2° Beny Morales, 3° Adriana Burgos Toledo.

Categoria Libre, 1° Tomás Copca (Mex), 2° Francis Muedo (kenia), Cornelio López Felipe (Mex). Sport, Acción|VANGUARDIA DEL SUR

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ESPECTACULAR NOCHE MIXTAS EN EL CAMM

La foto del recuerdo del CAMM Carlos Paniagua.

C

POR: CÉSAR ROSAS

on un Camm Carlos Paniagua completamente lleno es como se realizó la función de Artes Marciales Mixtas, “La Revancha” donde 10 peleas y 4 revanchas espectaculares que los asistentes disfrutaron de principio a fin, de esta noche de Artes Marciales Mixtas en nuestra ciudad. Y desde estas líneas Felicitamos al Profesor Carlos Paniagua, a sus peleadores, por el éxito obtenido en esta gran noche de adrenalina total, así como al contador Alberto Sánchez López presidente de la fundación, “Flechadores de Minatitlán A.C.” por siempre apoyar el deporte en nuestra ciudad. Y recuerden que este 20 de Mayo regresan las emociones al Camm Carlos Paniagua.

Lic. Félix Abelardo con sus hijos. 32

VANGUARDIA DEL SUR|Sport, Acción

Fotos de Campeónes Adrian, Leonardo, Emilio, Alan, Gerardo y Alexis.

Leyton acompañado de su esposa Karina Wong e hijo.

Arturo García con Ricardo.


DE ARTES MARCIALES CARLOS PANIAGUA

Gerardo Abisai.

Adrián Cortés ganador de los pesos pesados.

Retuvo su cinturón, Leonardo Torres.

La sorpresa para el cumpleañero Emilio Cuellar, la llegada del Mariachi de parte de su mami.

Contador Alberto Sánchez López presidente de la fundación Flechadores de Minatitlán, A.C.

El presidente de la COMUDE, Lic. Felix Abelardo Balderas con el Profe Carlos Paniagua.

Retiene su cinturón, Alan Ferrer.

El Campeón Emilio Cuellar.

Daniel Pino, Alexis Sánchez, Emmanuel Constantino y un amigos.

Los amigos, Gerardo Flores y Amos Beltrán.

José Tavarez debutó ganando su pelea. Sport, Acción|VANGUARDIA DEL SUR

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Profesor Carlos Paniagua con su esposa Nancy.

Profesor Carlos Paniagua con el Contador Alberto Sánchez López.

Emilio Cuellar con su amigo Rodolfo Corzo.

Estupenda pelea estelar la de Gerardo Abisali y Frank.

Profe Carlos con Gerardo y amigos.

Contador Alberto Sánchez, Alexis Rosaldo con su novia Diomay Alfaro y amigos.

Emilio Cuellar feliz con su familia.

En la foto, José Luis, José Antonio, Edith, Laura Leticia, José, Juana, Alan, Kevin, Jesús y José Luis.

Alberto Sánchez López con su distinguida familia. 34

VANGUARDIA DEL SUR|Sport, Acción

Alan Ferrer feliz con su familia.


Espectacular y Colorida inauguración de Beisbol, 'Tomás Fuentes Calderón'.

ESPECTACULAR INAUGURACIÓN DE LA TEMPORADA

#55 DE LA LIGA PEQUEÑA MINATITLÁN AC POR: CÉSAR ROSAS FOTOS: JAIR TORIBIO GONZÁLEZ

C

on una espectacular y colorida inauguración es como dio inicio la temporada # 55 en honor a “Tomás Fuentes Calderón” donde los pequeños beisbolistas desfilaron ante las autoridades de la liga e invitados, donde el presidente de la liga Ing. Jorge Montoya Andrade, dedico unas emotiva palabras a los jóvenes deportistas, para posteriormente entregar los reconocimientos a lo mejor de la temporada 2016.

Jessica Janet Montoya Cervantes y Erick Robledo Salinas fueron reconocidos por realizar juegos perfectos la temporada pasada.

El presídium con directivos de las ligas pequeñas, autoridades municipales y sindicales e invitados de honor.

Jóvenes y niños que hicieron la lectura del credo deportivo. Ing. Jorge Montoya presidente de las ligas pequeñas dando unas palabras a los deportistas y asistentes.

Gabriel Hernández S. recibe reconocimiento como ganador del Homerun derbi del pasado mundial Pony League realizado en E.U.

Arq. Gabriel Hernández Garduza con el Ing. Jorge Montoya entregan el reconocimiento al homenajeado, Tomás Fuentes Calderón. Sport, Acción|VANGUARDIA DEL SUR

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CONTACTO

La foto del recuerdo.

22 2 95 08 y 22 3 89 91 Cadi Sports Gimnasia Varonil y Femenil Aquiles Serdán #30 (Entre Ejercito Mexicano y Moctezuma) Col. Santa Clara, Minatitlán Veracruz

›› Único gimnasio avalado por la Federación de Gimnasia Artística (Olímpica)

CADI

Gimnasta Jonathan, Juez Nacional Lic. Bibiana, Director Cadi Sport Lic. Eduardo Ruiz, Entrenadoras Mtras. Carolina y Brenda.

SPORT,

SE VISTE DE GALA

POR: CÉSAR ROSAS

C

on un gran éxito se realizó la evaluación de los alumnos de gimnasia artística varonil y femenil del Centro Deportivo de alto Rendimiento Cadi Sport, en donde con gran entusiasmo y emoción, los atletas rodeados de todos sus familiares realizaron la evaluación correspondiente a su nivel.

Ashly Adriana Gallegos Toledo. 36

VANGUARDIA DEL SUR|Sport, Acción

Aylin Melani García Hernández.

Akari Andrea Asatani Almanza.

Ángeles Coraima Rodríguez Calzada.

Arlette Ortiz Feleison.

Daira Kaori Morales Enríquez.

Danae Jassive Díaz Cruz.

Daniela Ixchel Bautista Torres.


Deydre Reyes Ramos.

Diana Laura Irineo Gómez.

Estefanía Luna Ramos.

Frida Priscila Galicia Vázquez.

Grecia Lol Be Garduza Toledo.

Hanna Denniz Vásquez Castillo.

Hillary Kim Ruíz.

Karime Hernández González.

Keyra Guillén Melchor.

Leonardo Ruíz Cadena.

Luis Adrian Prieto Arroyo.

Luz de los Ángeles Rubio Fernández.

Moira Mariano Herrera.

Nasya Naomi Castellanos López.

Natalia Rivera Izquierdo.

Romina Mortera Díaz.

Rosa Isabel Villalobos Sánchez.

Sabrina Almazán Velázquez.

Sophia Ortíz Valdez.

Yireh Minerva Torres Bautista. Sport, Acción|VANGUARDIA DEL SUR

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REGIÓN y tradición

Hanae Syneryd feliz con su grupo de amigos..JPG

La hermosa Hanae Syneryd Santiago Toledo.

Con inmensa alegría Hanae Syneryd celebró sus 15 años

L

POR: CÉSAR ROSAS

Hanae Syneryd con sus chambelanes, Carlos Armando, Edgar Alexander, Jesus Eduardo, Ulises Raciel.

Hanae Syneryd con sus orgullosos papis, Bersain Cortaza Marrero, Sra. Sujey Toledo Osorio y su hermanita Sahory Amisaday.

a hermosa Hanae Syneryd Santiago Toledo llegó a la edad de los sueños y las ilusiones para toda señorita, motivo por el cual sus padres, Bersain Cortaza Marrero y Sra. Sujey Toledo Osorio, se encargaron de que este día fuera inolvidable, organizándole una linda recepción en conocido salón, donde cuidaron todos los detalles, para que la hermosa festejada tuviera la fiesta siempre lo soñó.

Hanae Syneryd con sus tios, Anabel Osorio, Olmar Osorio y esposa.

Hanae Syneryd con su abuelita, Juani Osorio y tías, Noemí Osorio y Maria Luisa Osorio. 38

VANGUARDIA DEL SUR|Región y Tradición

Hanae Syneryd en la foto con los primos.

Isaac Vázquez y Catalina Escobar con su sobrina Hanae Syneryd.


Sr. Víctor Manuel Toledo Martínez con su consentidora nieta Hanae Syneryd.

Hanae Syneryd con amigos de la familia.

Sra. Esperanza Cruz, Hanae Syneryd, Adriana Victoria, Manuel Cruz y Victoria Santiago.

Hanae Syneryd con sus tios, Victor Posada, Ulises Antonio y Lic. Irene del CarmenPosada.

Hanae Syneryd con el Presidente del grupo Equidad, Alfredo Carmona Capetillo.

Amigos de Hanae Syneryd no podian faltar.

Hanae Syneryd con su abuelita Juani Osorio.

Hanae Syneryd con sus tios, Gilberto Ambrosio Nahom y Maria Luisa.

Grupo Equidad con la festejada Hanae Syneryd. Región y Tradición|VANGUARDIA DEL SUR

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LÍDERES y Política

REDACCIÓN | MINATITLÁN, VER.

E

l 2016 ha sido un año de muchos retos y objetivos cumplidos por parte de la asociación civil Somos Soberanos; semana con semana se van acumulando grandes vivencias en esta agrupación que tiene como objetivo principal, trabajar con y para el pueblo. Lo anterior pudo constatarse con una concurrida jornada médica y de asistencia social, llevada a cabo en la colonia Ampliación Buenavista Norte, en donde se atendió de manera gratuita a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. A decir de los habitantes, ellos han trabajado mucho con recurso propio para componer sus calles, aquí no llega la ayuda de la autoridad municipal, todo lo hacen por medio de cooperaciones voluntarias entre los mismos vecinos. La llegada de Somos Soberanos A.C., despertó la posibilidad de cambio, de organización y de planeación de una mejor calidad de vida, tomando en cuenta que la unión hace la fuerza y que no hay reto que no pueda cumplirse, cuando la suma de voluntades es libre y desinteresada. Somos Soberanos A.C., sigue sumando voluntades, no dudamos en absoluto que este 2017 sea un año de muchos éxitos para esta importante organización, que sigue trabajando con fuerza por el Minatitlán que todos queremos.

Somos Soberanos A.C., lleva jornada médica gratuita y de asistencia social a la colonia Ampliación Buenavista Norte

Pese a las inclemencias del tiempo los vecinos de la colonia Ampliación Buenavista Norte participaron de esta jornada de salud y asistencia social.

Gracias a la excelente coordinación de esta asociación civil, las jornadas de salud y asistencia social han sido todo un éxito.

Personal médico especializado se encarga de cuidar de la salud de grandes y pequeños. 40

VANGUARDIA DEL SUR|Líderes y Política

Cortes de cabello gratuitos y tratamientos de belleza, son beneficios adicionales para la población.



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Silvia Sanchez

5 de Mayo 33 (Altos) Col. Santa Clara.


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