¡Hace Deporte! Querés bajar de peso? Estas cansado de tanto estrés? No tenes tiempo para dedicarle a tu cuerpo?
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No es fácil, pero
30 minutos de ejercicio pueden ser tan efectivos en la quema de grasa e incluso m谩s eficaces que 60 minutos de ejercicio
Hay que tener en cuenta muchos cuidados en la alimentaci贸n para lograr avances y gozar de una buena salud.