Amanprana produktų katalogas 2015-2016 (LT)

Švelniai ir saikingai stiprina, palaiko gyvybinę energiją, nežaloja nei kūno, nei proto

AMAN PRANA ŠVELNUS GYVYBINGUMAS

2015-2016

10/2014

MAISTAS KAIP VAISTAS

▲ Įmonę „Amanprana“ įkvėpė Hipokrato žodžiai: „Tegul maistas būna jūsų vaistas, o vaistas – jūsų maistas“. „Amanprana“ tiki visuma, ne atskiromis dalimis. Štai kodėl savo gaminius perdirbame kuo mažiau ir nenaudojame cheminiu būdu išskirtų medžiagų. Mūsų gaminiai yra natūralūs ir tinka vegetarams. Sąžininga prekyba sąžiningame pasaulyje.

▲ Dailininkas Peteris Engelsas (angl. Peter Engels) nutapė Hipokrato, Vakarų medicinos tėvo, portretą (100 x 200 cm). Jis rėmėsi keletu išlikusių Hipokrato skulptūrų. Kaip medicinos simbolį dailininkas pavaizdavo kaducėjų (lot. caduceus, sen. graikų ir romėnų mitologijoje – magiška lazda, aplink kurią apsirangiusios dvi gyvatės; dievo Hermio (Merkurijaus) atributas), kuris senovės Graikijoje reiškė taiką, apsaugą, gijimą, vienovę ir susitaikymą. www.peterengels.eu.

Bart Maes, „Amanprana“ įkūrėjas:

įgūdžiai, gryno oro svarba, kūno gebėjimas atsistatyti ir tinkamas balansas (homeostazė) – tai šio graikų gydytojo (gyvenusio maždaug 460–370 m. pr. Kr.) teorijos kertiniai akmenys. Hipokratas skelbė: „Tegul maistas būna jūsų vaistas“.

Pati gamta duoda mums maisto, turinčio sveikatai ir gyvybingumui reikalingų savybių, kurios leidžia nugalėti ligas bei užtikrina gerą sveikatą. Pirminės vakarietiškų ligų priežastys slypi mitybos įpročiuose ir priklauso nuo gyvenimo būdo. Rafinuoti maisto produktai neabejotinai yra pagrindiniai vakarietiškų sveikatos problemų bei prastos sveikatos kaltininkai. Pavyzdžiui, perdirbant viso grūdo javų miltus į baltus aukščiausios rūšies miltus, iš jų pašalinama 80 proc. visų mineralų, 90 proc. visų vitaminų ir beveik visos skaidulos. Dėl šios priežasties mūsų gyvybinės energijos nebeužtenka gyvenant greitu tempu.

Nuo ko viskas prasidėjo 1999-aisiais pelningai pardaviau žibalo ir žibalo šildytuvų vidutinio dydžio įmonės akcijas. Leidau sau pasimėgauti septyneriomis metinėmis atostogomis, perskaičiau 600 knygų apie maistą, lankiausi susirinkimuose maisto temomis, tapau vegetaru ir rašiau straipsnius apie maistą bei gyvybinę energiją savo šalyje ir užsienyje.

Bendrovę „Amanprana“ įkūriau, nes mano dukrai mokykloje iškilo ▲ Bart Maes didelių dėmesio problemų, be to, jai išsivystė alergija kakavai.

Iškentus pragarišką medicininių apžiūrų maratoną, mums pavyko pašalinti dukters dėmesio sutrikimą ir įveikti alergiją kakavai, naudojant omega aliejų, visiškai atsisakius kakavos ir perėjus prie natūralaus maisto. Tai buvo tikras perversmas.

Apsiginklavęs šia patirtimi bei pasitelkęs visas įgytas mitybos žinias, ėmiausi kurti sistemą, kuri leistų suderinti verslą ir pasidalyti savo išmanymu su visuomene. „Amanprana“ prasidėjo nuo „Okinawa Omega“ aliejaus. Patobulinau omega aliejaus, kurį vartojo mano dukra, sudėtį − praturtinau jį žolelėmis ir prieskoniais. Tokiu būdu mišinyje natūraliai atsirado aštuonių rūšių vitamino E ir gausybė karotino. Su žmona įkūrėme nedidukę įmonę, kuriai pradžioje užteko svetainės ir garažo. Tačiau greitai čia tapo ankšta – mūsų prekės užėmė vis daugiau lentynų parduotuvėse. Kartą bičiulis man perdavė informacijos apie sočiąsias riebalų rūgštis ir palmių aliejų. Pirmoji mano reakcija buvo: „Juk sočiosios riebalų rūgštys yra nesveika!“ Informaciją apie jas pradėjau skaityti labai skeptiškai nusiteikęs, tačiau po kelių mėnesių mano nuomonė pasikeitė. Nuodugniai ištyrinėjęs sočiąsias riebalų rūgštis priėjau prie išvados, kad daugelis žmonių nežino tikrųjų jų savybių. Sužinojau, kad iš tiesų sočiosios riebalų rūgštys yra itin naudingos sveikatai.

Tai visiškai prieštaravo tuometinėms mitybos dogmoms. Nepaisydamas jų, nusprendžiau savo atradimu pasidalyti su tais, kurie buvo linkę manęs klausytis. Pradėjome nuo kokosų ir palmių aliejaus. Greitai perėjome prie kitų produktų. Pinigai nebebuvo pagrindinis siekis – mūsų tikslu tapo sveiko maisto gamyba. Kitas logiškas žingsnis – „Save the Sea“ (išsaugok jūrą) veikla. Sanskrito kalba „aman“ reiškia taiką arba poilsį, o „prana“ reiškia gyvybingumą. Iš čia kilo „švelnus gyvybingumas“. Mūsų įmonė pirmoji ėmė naudoti gamtoje suyrančias etiketes.

Maistas kaip vaistas Anot Hipokrato – filosofo, pripažinto Vakarų medicinos tėvu, – mityba yra sveikatos esmė. Jis pabrėžė tiek pacientų, tiek gydytojų higieną. Sveiko maitinimosi ir gėrimo

AMAN PRANA

2

=100% augalinis

0% GMO *BE-BIO-02 EU/non-EU Agriculture

0% . laktozE

0% * 100% GLIUTENAS žalias

Iki XX-ojo amžiaus pradžios sveikas maistas tapo viso gydymo kertiniu akmeniu. XXajame amžiuje įvykęs esminis mitybos ir sveikatos atotrūkis lėmė tai, kad, nepaisant prieinamos modernios sveikatos priežiūros, nesugebame užkirsti kelio 70 proc. visų priešlaikinių mirčių, įvykstančių dėl vakarietiškų ligų. Leiskite užbaigti Linuso Paulingo (angl. Linus Pauling), dukart tapusio Nobelio premijos laureatu, žodžiais: „Pilnavertė mityba – tai ateities medicina“.

‘‘

„Gydant neužtenka surasti tinkamų tablečių ar atlikti reikalingą chirurginę operaciją. Pirmiausia reikia pajusti atsakomybę už savo sveikatą.“ Lina Maktagart (angl. Lynne Mc Taggart) Sveikatos žurnalistė, autorė ir tyrinėtoja, Wimbledon, Jungtinė Karalystė „Amanprana“: ✔ Kiek įmanoma mažiau apdoroti maisto produktai ✔ Maistas kaip vaistas ✔ Maistas visuomet be laktozės ir gliuteno* (išskyrus kviečių gemalus) ✔ Visuomet natūralūs, veganiški ir maistingi maisto produktai ✔ Joikio nesveiko, chemiškai apdroto maisto, jokių cheminių konservantų, aromatinių papildų, kvapiųjų medžiagų ar dažiklių ✔ Kai įmanoma, visuomet vadovaukitės principu „Sąžininga prekyba sąžiningame pasaulyje“. ŠVELNUS GYVYBINGUMAS

AMAN PRANA

super hrana

0% junk

Fair world Fair trade

3

AMAN PRANA

▲ Pasak olandų žurnalisto Viljemo Oltmano (angl. Willem Oltmans) „Tradicijos išsaugo savo vertę tik tuomet, kai yra išbandomos naujoje realybėje“. Tradicijos – tai šiuolaikinės jau egzistavusių dalykų interpretacijos, kurios keičiasi sulig kiekviena nauja karta. „Amanprana“: senovės tradicijų atgaivinimas bei moksliškas jų pagrindimas.

▲ Karlas Petrinis (Carlo Petrini), judėjimo „Slow Food“ įkūrėjas, rašė: „Privalome maistui grąžinti centrinę vietą mūsų gyvenime.“ Jei daugiau laiko praleistume virtuvėje, labiau apgalvotai gamintume maistą ir žinotume, kaip gautas mūsų maistas, tiek mūsų kūnas, tiek dvasia būtų sveikesni.

Ką turėtumėte žinoti apie gerą sveikatą

Jin ir Jan pusiausvyra Marko Elseno priešybių terapija Jin ir Jan yra priešybės, tačiau jos papildo viena kitą ir viena 0 pusiausvyra pusiausvyra nuo kitos priklauso. Pagal indoneziečių ir kinų medicinos dėsnius tam, kad žmogus būtų harmoningas, abi jėgos nukrypimas nukrypimas turėtų pasireikšti daugmaž lygiai. Moterys yra labiau Jin nei Jan, o vyrai – atvirkščiai.

Neharmoningi žmonės turi per daug Jin arba per daug Jan. Kai dominuoja Jin pusė, Jan +100 YANG -100 YIN reikalauja papildomo dėmesio ir atvirkščiai. Savo priešybių terapijoje Markas Elsenas (angl. Marc Elsen) šį reiškinį apibūdina taip: „Nesveikumą galima suprasti kaip išbalansuotų skalių visumą. Jin dalis vienoje pusėje turi sverti tiek pat, kiek Jan dalis kitoje svarstyklių pusėje“.

ORAC ir antioksidantai Antioksidantai lėtina senėjimo procesą. Jie atakuoja laisvuosius radikalus. Antioksidantų savybės (stiprumas) išreiškiamas ORAC (angl. „oxygen radical absorbance capacity“ – medžiagos galimybė sulaikyti laisvuosius radikalus) verte 100 g. Šviežios daržovės, ankštiniai augalai ir vaisiai išsiskiria didele ORAC verte. Žoliniai augalai ir keletas eterinių aliejų yra šio sąrašo viršūnėje. Kuo mažiau perdirbamas maistas, tuo didesnė yra jo ORAC vertė. Apskritai manoma, kad norint apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų mūsų kūnas turi gauti nuo 3000 iki 5000 ORAC vienetų per dieną.

Glikemijos indeksas Glikemijos indeksas (GI) rodo, kaip maiste esantys angliavandeniai (cukrus) didina cukraus kiekį kraujyje. Žemo GI (mažesnio nei 50) maistas palaiko tinkamą cukraus kiekį kraujyje. Maistas, kurio GI aukštas (didesnis nei 70), sukelia cukraus kiekio svyravimus (kilimą ir kritimą). Datulių, baltų prancūziškų batonų ir pastarnokų GI lygis yra aukštas, jie greitai suteikia energijos, tačiau cukraus lygis greitai nukrenta.

Apskritai rekomenduojame vartoti žemo GI maistą.

Gydo ir suteikia energijos: Bovis ir gyvybingumas Šviežių ką tik iš lysvės nuskintų 3.000 - 6.500 Bovis: sekina jūsų energiją salotų ir jau apvytusių salotų gyvybinė energija skiriasi. Kaip ją išmatuoti? Prancūzas Andrė 6.500 - 9.000 Bovis: Bovis (pranc. André Bovis) sukūrė suteikia energijos dažnumo skalę, skirtą gyvybinei energijai matuoti. Sveikų žmonių 9.000 - 18.000 Bovis: gyvybinė energija pagal šią skalę gydantis ir suteikiantis energijos vertinama 6500–8000 vienetų.

Esant žemesniam Bovio lygiui, žmogus tampa imlus ligoms, jo gyvybinė energija senka. Žymus olandas Robertas H. Steloperis (angl. Robert H. Steelooper) sako: „Maisto produktai, turintys mažiau nei 7000 Bovio vienetų, atima energiją iš kūno ir išprovokuoja ligą. O produktai, kurių Bovio vertė viršija 7500, suteikia energijos ir stiprina sveikatą. 9000 pagal Bovio skalę turintis maistas netgi turi valomąjį ir gydomąjį poveikį“.

18.000 Bovis 0 - 3.000 Bovis: sukelia ligą

AMAN PRANA

4

0% GMO

0% . laktozE

0% glutena

100% GLIUTENAS

[

‘‘

Šiais laikais žmonės tiek daug pinigų išleidžia kompiuteriams, išmaniesiems telefonams ir automobiliams, o maistui nori išleisti vis mažiau. Gaila, nes turime tik vieną kūną, kurį reikia prižiūrėti kiek įmanoma geriau. Juk esate tuo, ką valgote. Mano nuomone, „Amanprana“ tiekia geriausios kokybės produktus.

Tikrai verta mokėti šiek tiek aukštesnę kainą už „Amanprana“ produktus.

Gertas Verhelstas (angl. Geert Verhelst) „Groot Handboek Geneeskrachtige Planten“(Didysis medicininių augalų vadovas), „Suiker en zoetstoffen“ (Cukrus ir saldikliai) ir „Bachbloesemtherapie“(Bacho žiedų terapiją) autorius „Amanprana“: ✔ Daug antioksidantų (didelė ORAC vertė) ✔ Ilgai neišsekanti gyvybinė energija (mažas GI) ✔ Teikia gyvybinės energijos (aukšta Bovio vertė) ✔ Jin ir Jan pusiausvyra

super hrana

0% junk

AMAN PRANA ŠVELNUS GYVYBINGUMAS

Fair world Fair trade

5

AMAN PRANA

Art: Peter Engels

▲ Gandis (angl. Gandhi), 1939-ųjų gegužės 3 diena: „Kokoso žiedų cukrus – priemonė pasaulio skurdui įveikti“. Riešutinio kokoso sultis galima paversti medaus saldumo cukrumi. Gamta sukūrė šį produktą, kad jo nereikėtų gaminti fabrikuose. Palmių cukrų galima pagaminti tik šių augalų tėvynėje. Vietos gyventojai nektarą lengvai paverčia kokoso žiedų cukrumi. Tai geras būdas skurdui įveikti. Be to, tai dar ir priešnuodis vargui.“

▲ Rafinuojant aguonas pirmiausia gaunamas opiumas, tuomet morfijus ir galiausiai heroinas – cheminis produktas. Tas pats nutinka rafinuojant cukrinius runkelius arba cukranendres.

Kaip Viljemas Duftis (angl. William Dufty) teigia savo puikioje knygoje „Sugar Blues“, „Priklausomybė cukrui yra depresijos forma, baimės persmelkta melancholija, nuotaikos pagerėjimai ir pablogėjimai, fizinis diskomfortas, neviltis ir pasitikėjimo stoka.“ Atsikratykite priklausomybės cukrui naudodami „Amanprana Gula Java“.

„Gula Java“ – tai daugiau nei cukrus

Kas yra „Gula Java“? „Gula Java“ yra kokoso žiedų cukrus iš Javos. Saldus kokoso žiedų nektaras yra labai vertinamas išteklius. Derlius surenkamas iš kokoso medžių viršūnių. Laikomas virš ugnies ir švelniai maišomas nektaras iš lėto virsta gardžiu nerafinuotu rinktiniu cukrumi ir ima džiuginti uoslę saldžiu bei švelniu karamelės kvapu. Juo galite mėgautis bet kuriuo dienos metu.

Piteris Tompkinsas (angl. Peter Tompkins) savo knygoje „The Secret Life of Plants“ (Slaptas augalų gyvenimas) nurodo, kad šviežiose cukranendrių sultyse yra 8500 sveikų maistinių medžiagų vienetų. Iš tiesų cukranendrių šaknys gali pasisavinti dirvožemio maistines medžiagos iš 4,5 m gylio. Tai iš tiesų labai daug maistinių medžiagų turintis augalas.

Tačiau apdorojus jį į baltąjį ir rudąjį cukrų, sveikų maistinių medžiagų vienetų skaičius sumažėja iki nulio.

Vargu, ar apdorotame cukruje yra kokių nors maistinių medžiagų ar mineralų, o norint, kad kūnas absorbuotų šias tuščias cukraus kalorijas, jis turi pagaminti seilių, skrandžio ir žarnyno sulčių ir fermentų.

Glikemijos indeksas (GI): Kuo mažesnis GI, tuo stabilesnis cukraus kiekis jūsų kraujyje

Tai reiškia, kad šių medžiagų gamybai kūnas naudoja bent penkis vitaminus ir penkis mineralus, įskaitant chromą, cinką ir magnį, taip eikvodamas savo natūralias vitaminų ir mineralų atsargas. Retkarčiais pasimėgauti rafinuotu baltuoju arba ruduoju cukrumi tikrai galima, tačiau kasdienis baltojo arba rudojo cukraus vartojimas kenkia jūsų sveikatai – jis sekina jūsų kūną ir tyliai jus žudo. Tačiau „Gula Java“ yra kaip šviežios cukranendrių sultys – ypač naudingos jūsų sveikatai naudojant kasdien.

„Gula Java“ ir kitas cukrus

Rafinuotas cukrus 68 Nerafinuotas cukrus 61 Klevų sirupas 54 Medus 48 Agavų cukrus 40 Gula Java 35

Kaip naudoti „Gula Java“? „Gula Java“ (kokoso žiedų cukrus) gali būti naudojamas kaip nendrių arba runkelių cukraus, agavų ar klevų sirupo pakaitalas. Juo galima saldinti arbatą, kavą, pagardinti orkaitėje keptus obuolius, bananus, blynus, aplieti tortus, vaflius, pyragaičius ar varškės sūrio sumuštinius. Jis taip pat puikiai tinka kokteiliams (pvz., „Mojito“, „Caipirinha“).

Juo galima puošti kokteilių taurės kraštelį, naudoti kaip paskutinį patiekalo akcentą, kad jūsų azijietiški receptai taptų saviti. Tai puikus užkandis, suteikiantis energijos. „Gula Java“ – tai saldus malonumas nejaučiant kaltės dėl nesveikos mitybos. Jis suteikia jums ilgai neišsenkančios energijos be priklausomybės cukrui.

Gula Java

ORAC vertės (100 g): kuo didesnė ORAC vertė, tuo daugiau antioksidantų yra jūsų maiste

Pomidorai Morkos

406

Na 100 g

Azotas Fosforas Kalis Kalcis Magnis Chloridas Siera Boras Cinkas Manganas Geležis Varis Chromas Inozitolis

666

Mangai

Kiviai

1.002

1.210

Gula Java

2.200

Gula java Rudasis Baltasis Amanprana cukrus cukrus 202 mg 10 0 79 mg 3 0 1030 mg 65 2,5 6 mg 24 6 31 mg* 7 1 470 mg 18 10 26 mg 13 2 0,6 mg 0 0 2,2 mg 0,2 0,1 0,26 mg* 0,2 0 5,1 mg* 1,3 0,1 0,35 mg* 0,06 0,06 12 µg - 0 258 mg* - -

‘‘

Tris metus nevartoju jokio rafinuoto cukranendrių ir cukrinių runkelių cukraus bei nerafinuoto cukranendrių cukraus. Nuo tuomet vartoju „Gula Java Brut“. Jaučiuosi žymiai geriau. Manęs 1000 g nebekamuoja cukraus troškimas.

310 g Kris De Rouck, ištvermės atletas, Westerlo, Belgija Kokoso žiedų cukrus „Gula Java Brut“: ✔ Nerafinuotas žiedų cukrus ✔ Sąžiningas pasaulis: vienodos galimybės moterims ✔ Mažas glikemijos indeksas (35) ✔ Daugybė mineralų, įskaitant chromą ir inozitolį ✔ Daug antioksidantų: ORAC vertė – 2.200 ✔ Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (angl. „The World Health Organisation“), tai yra tvariausias cukrus

ORAC 2.200 Bovis:9.000 Yin -30 GI:35

Šaltinis: „SGS Philippines and SGS Antwerp“*

AMAN PRANA

6

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

0% žalias

Fair world

7

AMAN PRANA

▲ „Bantrek“ arbatos receptas: užvirinkite 1 litrą vandens ir sudėkite į jį šiuos ingredientus: 200 g „Amanprana Gula Java Brut“, 100 g šviežio imbiero, 5 cm cinamono lazdelė, pandano lapų, 5 sveikus gvazdikėlius ir žiupsnelį „Khoisan fleur de sel“. Palikite 5–10 minučių. Nukoškite ir patiekite šiltą.

Gerai išmaišykite. Ida Rohimawati (Amanprana Fair World“ projekto dalyvės) patarimas: šią arbatą galite pagardinti arbatiniu šaukšteliu „Amanprana Kotobuki Earl Grey“ arba „Kotobuki Rooibos“.

▲ 1923-iaisiais, insulino atradimo metais, taip pat pradėta kalbėti apie priklausomybę cukrui: „Visi tapo priklausomi nuo cukraus. Aš toks nelaimingas, taip blogai jaučiuosi. Galėčiau atsigulti ir numirti... Gali pasakyti, ką renkiesi... Tačiau aš toks sutrikęs... Man reikia cukraus, saldaus cukraus... Daugiau cukraus...“ Rafinuotas cukrus žaidžia jūsų emocijomis. „Gula Java“ to nedaro.

„Fair World“ kokoso žiedų cukrus – papildomas pajamų šaltinis 850 šeimų

„Gula Java Fin“ Tai kokoso žiedų cukraus pudra, kuri puikiai tinka gardinti pyragaičius ir pyragus bei apibarstyti desertus. Naudokite ją gardinti naminį šokoladą ar šokoladinį padažą arba kaip sveiką saldiklį. „Gula Java“ galite naudoti bet kur kaip cukraus ar sirupo pakaitalą. „Amanprana“ cukraus pudra „Gula Java Fin“ yra pirmoji pasaulyje nerafinuoto cukraus pudra. Kai kieti „Gula Java Brut“ cukraus grūdeliai susmulkinami, jie tampa šviesios spalvos, tačiau išlaikomos visos naudingosios medžiagos.

Išgaudama kokoso žiedų cukrų, „Amanprana“ dirba kartu su „Lestari Mandiri“ ir „Hivos“. „Lestari“ yra asociacija, padedanti mažiems ūkininkams ir jų šeimoms Centrinėje Javoje. „Hivos“ yra humanitarinė organizacija, kurios pagrindinis siekis – sąžiningas, laisvas bei tvarus pasaulis. Ji taip pat pasisako už lygias galimybes.

Kadangi šis projektas susijęs su žmonių teisėmis, mes pavadinome jį „Fair World“ (Sąžiningas pasaulis). Įgyvendindami sąžiningo pasaulio projektą, bendradarbiaujame su Centrinės Javos ūkininkų draugijomis, kurios rūpinasi, kad kokosų žiedų derlius būtų nuimamas ir perdirbamas laikantis natūralumo ir sąžiningos prekybos principų. Šios draugijos priklauso Indonezijos ekologiniam aljansui, kuris siekia plėsti natūralaus maisto gamybą Indonezijoje. Mūsų bendras tikslas – suteikti papildomų pajamų 850 Indonezijos šeimų ir apsaugoti jų tėvynės gamtą. Jų soduose augantys riešutiniai kokosai dabar duoda nuosavą derlių. Maisto ir žemės ūkio organizacija („Food and Agriculture Organization“) kokosų žiedų cukrų pavadino ekologiškiausiu cukrumi. ▼ Kokoso žiedų nektaras

„Gula Java Blocs“ Kokoso žiedų cukrumi galima gardinti karštus gėrimus, pavyzdžiui, kavą arba arbatą. „Gula Java Blocs“ tai skanus ir sveikas užkandis, kai reikia energijos, bei puikiai tinka vaikams. Mėgaukitės saldžiu karamelės skoniu.

Ką bendro turi „Gula Java“ ir medus Tiek medus, tiek „Gula Java“ yra vieninteliai saldikliai, išgaunami iš gėlių. Štai dėl ko „Gula Java“ ir šaltas išsuktas medus yra jums naudingi.

‘‘

▼ Nektaro koncentravimas

„Iš visų nerafinuoto cukraus rūšių „Gula Java Fin“ yra geriausia. Gamindama naminį šokoladą, agavos sirupą pakeičiau „Gula Java Fin“. Tai maistingas ir ypač skanus produktas. „Gula Java Blocs“ gabalėliai yra labai skanūs ir aš negaliu jiems atsispirti. Jei noriu ko nors saldaus, pasiimu „Gula Java“ kubelį, kadangi žinau, jog jis man nekenkia. Juose gausu mineralų ir antioksidantų, suteikiančių man reikalingos energijos.“ Hannah Steiner, mitybos specialistė, Viena, Austrija „Gula Java Fin“: ✔ Pirmoji pasaulyje nerafinuoto cukraus pudra ✔ Daugybė mineralų, įskaitant chromą ir inozitolį „Gula Java Blocs“: ✔ Sveikas užkandis, suteikiantis energijos ✔ Švelnus karamelės skonis

AMAN PRANA

8

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

0% žalias

ORAC 2.200 ORAC 2.200 Bovis:8.500 Yin -30 GI:35 Bovis:9.000 Yin -30 GI:35

Fair world

9

AMAN PRANA

▲ Rinkitės natūralius nerafinuotus produktus, kuriuos jums siūlo gamta. „Gula Java“ yra sveikas produktas, suteikiantis energijos. Sveiki energiniai „Gula Java“ gėrimai, kurių glikemijos indeksas ypač mažas, suteikia jums ilgai išliekančios energijos. Tai jums padeda sportuojant. „Amanprana“ energiniuose gėrimuose nėra jokio rafinuoto cukraus ar cheminių saldiklių.

▲ Pasigaminkite jums labiausiai tinkančius sportinius gėrimus iš „Amanprana Gula Java“ energinių gėrimų. Tai labai paprasta, kadangi galite įsigyti energinių gėrimų miltelių ir sumaišyti su bet kokiu jūsų mėgstamu skysčiu. Apsilankykite adresu www.noble-house.tk ir sužinokite, kaip tai veiksminga ir paprasta.

Sveikų energinių „Gula Java“ gėrimų ORAC vertė labai didelė

„Gula Java Cacao“ – šokoladinis sportinis gėrimas, skirtas nugalėtojams Pirmasis sveikas šokoladinis pieno gėrimas, skirtas sportuojantiems ir vaikams. Puikiai tinka, kai reikia atlikti daug jėgų reikalaujančias užduotis, suteikia energijos ir yra kupinas antioksidantų. JAV plaukikas Maiklas Felpsas (Michael Phelps), vienų olimpinių žaidynių metu laimėjęs aštuonis medalius, per olimpines žaidynes gerdavo šokoladinį pieną. Įvairūs nauji tyrimai patvirtino, kad neriebus šokoladinis pienas padeda greičiau atsigauti po intensyvaus fizinio krūvio ir energijos užtenka ilgiau nei vartojant sportinius gėrimus. Džeimso Medisono universitete atliktas tyrimas, kurio metu išsiaiškinta, kad neriebų šokoladinį pieną („Gula Java Cacao“) gėrusius futbolininkus raumenų išsekimas kamavo mažiau nei tuos, kurie gėrė įprastus sportinius gėrimus. Indianos universitetas išspaudino straipsnį, kuriame teigiama, kad dviratininkams neriebus šokoladinis pienas („Gula Java Cacao“) padeda greičiau atsigauti po intensyvaus fizinio krūvio nei sportiniai gėrimai. O Harisonborgo universitete Virdžinijoje į daug angliavandenių turinčius sportinius gėrimus buvo įdėta baltymų. Paaiškėjo, kad maksimalus fizinis pajėgumas padidėjo 29–40 procentų.

Mmmmmm!

Naujieji sveiki, visai šeimai skirti energiniai gėrimai „Gula Java“ energiniai gėrimai („Matcha“, „Safran“, „Earl Grey“, „Rooibos“ ir „Cacao“) yra skanūs su pienu, vandeniu, grūdų gėrimais ir vaisių sultimis. Gerkite karštus, šiltus arba šaldytus. Tinka ir jauniems, ir seniems. Jie kupini sveikos energijos. Puikus nuotaikos užtaisas pusryčiams, energijos suteikiantis užkandis ilsintis, sportuojant, žaidžiant, mokantis arba užsiimant kitokia veikla, kai reikia naudoti fizines ir protines jėgas. Jei pervargote ar apėmė liūdesys, „Gula Java“ energiniai gėrimai padės sveiku būdu atgauti jėgas ir suteiks malonumo. Kokoso žiedų cukrus yra sąžiningo pasaulio („Fair World“) produktas, padedantis 850 Javos šeimų gauti papildomų pajamų.

Sveiki energiniai „Gula Java“ gėrimai yra visiškai naturalūs „Amanprana“ naujieji energiniai gėrimai neatsilieka nuo naujos kartos gėrimų sportuojantiems, kuriuose yra daugybė angliavandenių (cukraus / energijos), gausu baltymų (aminorūgščių) ir pakankamai elektrolitų (mineralų). Tačiau „Amanprana“ gėrimai dar geresni, nes juose yra „Gula Java“. Tai reiškia, kad mūsų energiniai gėrimai yra kupini energijos ir juose nėra jokio rafinuoto cukraus bei dirbtinių saldiklių.

Tik gryna ir sveika energija iš gamtos. Be to, šiuose energiniuose gėrimuose yra daugybė naturalių antioksidantų. Energinių gėrimų ORAC vertė labai didelė, todėl tai vieninteliai pasaulyje fizinį pajėgumą didinantys gėrimai, stiprinantys imunitetą ir saugantys nuo išorinių pavojų užsiimant fizine veikla ir po jos.

Kodėl mūsų energiniuose gėrimuose nėra stevijos ar agavos „Amanprana“ čempionai stevijos lapus naudoja kaip nekaloringą cukraus pakaitalą, tačiau šie lapai Europoje neparduodami. Čia prekiaujama stevijolio gliukozidu, itin apdorotu ir per daug išskirtu saldikliu, kuris gaunamas iš stevijos lapų ir yra metalo skonio. Tai nesuderinama su „Amanprana“ filosofija: visuma naudingesnė nei atskiros dalys. „Amanprana“ nepropaguoja agavos sirupo naudojimo kaip saldiklio. Agavos sirupas yra itin apdorotas šalutinis produktas, naudojamas tekilos gamyboje. Apie jį dažnai neigiamai rašo žiniasklaidoje dėl to, nes agavos sirupe yra didelis izoliuotos fruktozės kiekis. Dauguma sveikatos ekspertų yra įsitikinę, kad izoliuota fruktozė (kukurūzų sirupas, kuriame yra didelis fruktozės kiekis), kurios galima rasti beveik visuose gaiviuosiuose gėrimuose, kenkia mums labiau nei galvojame. Daug informacijos šia tema galima rasti internete.

AMAN PRANA

10

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

0% žalias

‘‘

Jau daugybę metų esu aukščiausio lygio riedutininkų maratono dalyvis. „Amanprana“ yra geriausiai man tinkantis sveikas sprendimas. Tai skanus sportinis gėrimas, nuraminantis mano virškinimo sistemą. Man niekada neskauda raumenų, o naturalūs komponentai suteikia reikiamą energijos kiekį. Kiekvieną kartą 1300 g po mankštos geriu „Gula Java Cacao“, kuri 390 g man padeda greičiau atsigauti.

Joost Vink, ledo čiuožėjas Noordwijkerhout, Nyderlandai „Gula Java Cacao“ energinis gėrimas: ✔ Skanus šokoladinis gėrimas ✔ Padeda jums sportuoti ilgiau ✔ „Fair Trade“ + „Fair World“ ✔ Naujausios kartos sportiniai gėrimai, padedantys ištvermei vzdržljivost in energijo

super hrana

0% junk

ORAC 19 152 Bovis:9.500 Yin -30 GI:30

Fair world Fair trade

11

AMAN PRANA

▲ Šafrano, esančio „Gula Java Safran“, kilmės šalis – Jiloca, Ispanija. Jo kokybė vertinama pagal skonį, kvapą ir spalvą. „Amanprana“ šafranas atitinka tris ISO kokybės lygius. „Slow Food Foundation“ Jiloca šafraną įvardijo kaip „Baluarte“ (arba „Presidia“) dėl nepriekaištingos jo kokybės.

▲ „Rooibos“ („Gula Java Rooibos“) gėrimas gaivina, ramina ir mažina inkstų nuovargį. Šis natūraliai švelnaus skonio gėrimas ramina, atpalaiduoja ir padeda užmigti. „Rooibos“ taip pat atpalaiduoja jūsų žarnyną ir skrandį. Tai ypač tinka besilaukiančioms moterims ir kitiems asmenims, kurių virškinamasis traktas labai jautrus.

„Gula Java Safran“ yra geros nuotaikos užtaisas, suteikiantis energijos ir veikiantis kaip afrodiziakas

„Gula Java Rooibos“ ramina ir jame nėra kofeino

„Gula Java Safran“ padeda jums gerai jaustis Remiantis istorijos, literatūros užrašais ir naujausiais mokslinių tyrimų duomenimis išsiaiškinta, kad 30 mg šafrano padeda išvengti liūdesio ir gydo depresiją. Šafranas taip pat sušvelnina priešmenstruacinio sindromo (PMS) skausmus ir padeda nugalėti stresą.

Naudodami šafraną kasdien, pralinksmėsite ir atsipalaiduosite. Šafranas yra stipresnis nei paprastoji jonažolė, levanda ar vaistas „Prozac“. Šis prieskonis gali sustiprinti paprastosios jonažolės poveikį. „Maistas kaip vaistas“ – tai „Amanprana“ filosofija. Šis prieskonis taip pat skanus. Jis yra visiškai natūralus ir galite jo vartoti tiek, kiek norite.

Naujausio Kinijos tyrimo duomenimis šafranas padeda jums geriau miegoti. „Gula Java Safran“ veikia kaip afrodiziakas Kleopatra jau prieš daugelį amžių žinojo apie šią paslaptį ir naujausi tyrimai patvirtino, kad šafranas iš tiesų yra afrodiziakas. Į savo žymiąsias pieno vonias Kleopatra įpildavo puodelį šafrano, kuris atpalaiduodavo jos strėnas ir padidindavo erogeninių zonų jautrumą. Įrodyta, kad reguliariai vartojamas šafranas gerina erekciją ir spermos kokybę.

Kiti tyrimai parodė, kad šafrano kvapas stimuliuoja lytinius hormonus. Taigi nėra abejonių – šafranas yra nuostabus afrodiziakas. „Gula Java Safran“ virtuvėje „Gula Java Safran“ jūsų patiekalams suteiks spalvos, skonio ir aromato, nesvarbu, kas tai bebūtų – paelja, žuvienė, rizotas, ryžių pudingas, pyragas, pupelių troškinys, arabiška kava ar šokoladinis pienas! Šafranas yra pagrindinis daugelio patiekalų ingredientas, taigi gaminti su „Gula Java Safran“ žymiai paprasčiau. „Gula Java Safran“ galite naudoti vietoj cukraus arba gardinti juo savo gėrimus, desertus ir patiekalus. Šafranas kaip vaistas Užtenka 30 mg šafrano, kad pajustumėte gydomąjį poveikį. 1 arbatiniame šaukštelyje (15 g) „Gula Java Safran“ yra 45 mg (ISO 1) aukščiausios kokybės šafrano. Šafrane yra mažiausiai 150 aktyviųjų vaistinių ingredientų. Jie apima – zeaksantiną, likopeną, alfa ir beta karotiną, alfą krokiną, pikro krokiną (šafranalį) ir kt. bei tokius mineralus kaip selenas, cinkas ir magnis.

AMAN PRANA

12

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

Maistas kaip vaistas „Amanprana“ atrenka geriausius nepriekaištingo skonio ir išskirtinės maistinės vertės siauralapius raibsteglius. Siauralapis raibsteglis (lot. Aspalathus linearis) yra krūmas su į adatą panašiais lapais. „Amanprana“ siauralapį raibsteglį gauna iš 200 ūkininkų, gyvenančių Clanwilliam mieste, Pietų Afrikoje. „Amanprana“ šį augalą atrenka itin atidžiai pagal jo kvapą, ilgį, spalvą, skonį ir maistinę vertę sveikatai. Lapai pamažu malami granitinėmis girnomis tol, kol visiškai susmulkinami. „Amanprana“ renkasi „Kotobuki“ kokybę, kuri prailgina jūsų gyvenimą. „Rooibos“ yra švelnaus skonio ir kupina maistinių medžiagų „Amanprana Kotobuki Rooibos“ arbatoje yra gausybė fenolių (flavonoidų), pavyzdžiui, aspalatino, notofagino, orientino, izoorientino, viteksino ir izoviteksino. Šie veiksmingi antioksidantai būdingi tik „Rooibos“ arbatai. „Kotobuki Rooibos“ arbatoje yra mažai taninų (švelnus skonis), nėra kofeino (stimuliuojančių savybių) bei oksalo rūgščių (gerina kalcio įsisavinimą). Tai reiškia, kad „Kotobuki Rooibos“ turi unikalių sveikatą gerinančių savybių.

‘‘

„Gėrimą „Gula Java Safran“ atradau degustacijos metu. Buvau neseniai pagimdžiusi ir mane kamavo pogimdyvinė depresija. Pastebėjau, kad šafranas yra natūralus antidepresantas, ir po kelių mėnesių ėmiau jaustis geriau ir pozityviau. Iki tol ištuštinau visą stiklainį ir nusipirkau naują.“ Kristel, „Bioshop“ sveikų mitybos produktų parduotuvės pardavėja, Ostendė, Belgija „Gula Java Safran“ energinis gėrimas: ✔ Jauskitės gerai ir energingai ✔ „Slow Food“ aukščiausios kokybės šafranas (ISO 1), Jiloca, Ispanija „Gula Java Rooibos“ energinis gėrimas: ✔ Suteikia energijos, ramybės pojūtį ir jame nėra kofeino ✔ Gaunamas iš 200 ūkininkų, gyvenančių Clanwilliam miestelyje, Kederberge, Pietų Afrikoje

super hrana

0% junk

Safran 0,3% žalias

ORAC 3040 ORAC 17 740 Bovis:9.700 Yin -30 GI:35 Bovis:9.500 Yin -30 GI:30 Rooibos 20% žalias

Fair world

13

AMAN PRANA

▲ „Gula Java Matcha“ sudėtyje yra 20 procentų „Kotobuki Matcha“. „Kotobuki Matcha“ surinko 9 iš 10 balų žaliosios arbatos (matcha) skonio skalėje, tai reiškia, kad ji yra švelnaus skonio be kartaus poskonio. „Kotobuki Matcha“ sudėtyje yra daugiau chlorofilo nei įprastoje matcha, todėl ji yra šviesiai žalios spalvos. „Amanprana“ arbatos „Kotobuki Matcha“ ORAC vertė yra didesnė nei bet kurios kitos matcha arbatos.

▲ Įdėkite 1 arbatinį šaukštelį bet kokio „Gula Java“ energinio gėrimo („Matcha“, „Safran“, „Earl Grey“, „Rooibos“ arba „Cacao“) į šiltą arba šaltą pieną, vandenį, grūdų gėrimą ar vaisių sultis, įpiltas į jūsų mėgstamą stiklinę, puodelį ar gėrimo buteliuką. Dėkite į sriubą, duoną ar pyragaičius, pabarstykite milteliais dribsnius, jogurtą, salotas ar kitus paruoštus patiekalus. Patarimas: pasigaminkite skanią „Gula Java Matcha Latte“ įdėdami „Gula Java Matcha“ į grūdų gėrimą ar pieną.

„Gula Java Matcha“: dėmesio sukaupimas, vidinė ramybė, energija ir gausybė antioksidantų

„Gula Java Earl Grey“: skanus gėrimas, kupinas antioksidantų

Gerinkite susikaupimo lygį. Būkite energingesni, kai sportuojate, dirbate arba vairuojate, ir labiau susikaupkite, kai mokotės arba užsiimate kitokia veikla. Būkite mažiau išsiblaškę ir pagerinkite savo susikaupimo lygį, kad pasiektumėte geresnių rezultatų. L-teanino ir kofeino derinys, esantis „Gula Java Matcha“, padeda jums tapti energingesniems ir labiau susikaupti.

„Gula Java Earl Grey“: energijos užtaisas Kai Dardžilingo juodoji arbata iš Indijos, Asamo juodoji arbata iš Šri Lankos ir bergamotės iš Sicilijos sumaišomos su „Gula Java“, gaunamas nepakartojamas energinis gėrimas. Vietoj to, kad lauktumėte, kol bus paruošta jūsų ekspreso kava, gaukite visas naudingąsias medžiagas iš „Gula Java Earl Grey“. Malonaus skonio gėrimas jus pažadins ir suteiks jėgų visai dienai! „Gula Java Earl Grey“ suteiks jums energijos ir gyvybingumo, o dėl L-teanino ir teino (kofeino) mėgausitės švelniu gėrimo skoniu bei nebūsite suirzę.

Mėgaukitės vidine ramybe. „Matcha“ buvo naudojama kaip apeiginė arbata Japonijoje daugelį amžių. Dzenbudistai gėrė šią arbatą medituodami ir siekdami vidinės ramybės. „Matcha“ yra Zen. „Gula Java Matcha“ suteiks jums energijos. „Gula Java“ yra koncentruotas kokoso žiedų nektaras, kuris pamažu suteikia energijos, o „Matcha“ yra į miltelius susmulkinti Kininio arbatmedžio (lot. Camellia sinensis) lapai. Gerdami „Gula Java Matcha“, suvartojate visą lapelį. „Amanprana Matcha“ yra iš lėto smulkinama granitinėmis girnomis (vos 40 g per valandą) ir tam naudojami tik jauni sveiki žaliosios arbatos lapeliai. Tai „Kotobuki“ kokybė. Šis japoniškas žodis reiškia „ilgas gyvenimas“.

Kasdienė antioksidantų dozė puodelyje. Aktyvieji antioksidantai, esantys „Gula Java Matcha“, yra natūralus ir unikalus katechinų, taninų, chlorofilo, mineralų ir baltymų derinys. Jie gerina jūsų imunitetą bei sveikatą. Iš tiesų, „Gula Java Matcha“ antioksidacinė galia yra daug didesnė už vitaminų C arba E. „Matcha“ puikiai tinka vaikams ir moksleiviams Annick Walgraeve, „Carpe Diem“ fizioterapeutė: „Mano aštuonerių metų sūnus, Arno, mėgsta krėsti išdaigas. Jis niekada nepavargdavo, neišsėdėdavo vietoje ir negalėdavo susikaupti per pamokas. Kaip motina ir fizioterapeutė bandžiau mažinti jo suvartojamo rafinuoto cukraus kiekį ir didinti maistinių medžiagų kiekį. Visai netyčia atradau „Gula Java Matcha“ ir pastebėjau, kad mano sūnaus energija tapo subalansuota ir jis geriau sukaupia dėmesį. Jis labiau susikaupia mokykloje, dirba greičiau ir atlieka daugiau užduočių. Taip pat pastebėjome, kad jis tapo ramesnis. Aš daugiau nebegalvoju, jog jis serga aktyvumo ir dėmesio sutrikimu. Jis toks pats sumanus kaip ir anksčiau, tačiau žino, kada susilaikyti, ir jaučia pusiausvyrą. Aš labai džiaugiuosi, kad atradome „Gula Java Matcha“, kuri mums taip padėjo.“

AMAN PRANA

14

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

„Gula Java Earl Grey“: didina polifenolių ir antioksidantų kiekį organizme Sveikos ląstelės palaiko gyvybinę energiją. Viena iš priežasčių, kodėl „Earl Grey“ turi tiek daug antioksidacinių savybių, yra katechinų ir taninų derinys. „Earl Grey“ sudėtyje yra daugiau taninų nei „Matcha“. Taninai yra polifenoliai, suteikiantys arbatai ir vynui specifinį skonį bei spalvą ir darantys teigiamą poveikį sveikatai. Dėl šių taninų Asamo arbata tampa raudona, o Dardžilingo arbata – ruda. Jie stabdo senėjimą ir padeda organizmui atsikratyti oksidantų. Taninai gerina jūsų odos išvaizdą.

‘‘

„Kiekvieną dieną geriu „Amanprana Matcha“ gėrimą.“

Kim Clijsters, teniso turnyrų nugalėtoja buvusi 1-oji pasaulio raketė, Belgija „Gula Java Matcha“ energinis gėrimas: ✔ Padeda susikaupti ir suteikia energijos ✔ Padeda pasiekti vidinę ramybę ✔ Gausu chlorofilų, svarbių detoksikacijai ✔ „Kotobuki Matcha“ kokybė „Gula Java Earl Grey“ energinis gėrimas: ✔ Turi daug antioksidantų ir suteikia energijos ✔ Mėgaukitės abiem gėrimais vienu metu ✔ Pirmojo skynimo Asamo ir Dardžilingo arbata

super hrana

0% junk

Matcha 20% žalias

ORAC 35 460 ORAC 42 620 Bovis:10 500 Yin -20 GI:30 Bovis:11 500 Yin -30 GI:30 Earl Grey 20% žalias

Fair world

15

AMAN PRANA

▲ Mėgaukitės „Kotobuki Matcha“, „Earl Grey“ ir „Rooibos“ gerai išmaišę šiltame vandenyje, piene, vaisių sultyse arba grūdų gėrime. Jei norite sužinoti, kaip paruošti apeiginį „Matcha“ gėrimą, apsilankykite mūsų svetainėje www.noble-house.tk. Taip pat galite naudoti „Kotobuki“ arbatą, kad pagardintumėte ir praturtintumėte savo patiekalus. Tačiau ją taip pat skanu gerti kaip imperatoriškąją arbatą.

Gerdami imperatoriškąją „Kotobuki“ arbatą, suvartojate visus lapelius, gaunate daugiau antioksidantų ir energijos Imperatoriškoji „Kotobuki“ arbata suteikia neišsenkančio gyvybingumo „Amanprana“ imperatoriškosios „Kotobuki“ arbatos gamybą įkvėpė tradicinė japonų „Matcha“ arbatos gėrimo ceremonija, kurią daugelį amžių atlikdavo dzenbudistai. Mes sukūrėme tris nepaprastai skanias „Kotobuki“ arbatos rūšis: „Matcha“, „Rooibos“ ir „Earl Grey“. „Amanprana Kotobuki“ arbata pagaminta iš nesmulkintų pačių jauniausių ir smulkiausių Japonijoje augančių Camellia sinensis („Matcha“) lapelių, Pietų Afrikoje augančių Aspalathus linearis („Rooibos“) ir Dardžilingo bei Asamo pirmojo skynimo lapelių iš Indijos („Earl Grey“). Gyslos pašalinamos, o lapai lėtai malami granitinėmis girnomis, kol gaunami itin smulkūs arbatos milteliai. Per vieną valandą sumalama 40 g užtikrinant gerą kokybę, skonį bei išgaunant maistinę vertę. Besimėgaudami „Kotobuki“ arbatos puodeliu, prisiminkite, kad reikėjo daugiau nei valandos jai pagaminti.

Japoniškai „kotobuki“ reiškia „ilgas gyvenimas“. „Amanprana“ sąmoningai pasirinko geriausios kokybės, skonio ir maistinės vertės derinį. Antioksidantų kiekis šioje arbatoje, išreiškiamas kaip ORAC vertė, yra itin didelis. Polifenoliai (į kuriuos įeina katechinai ir karotenoidai) yra didžiausia „Kotobuki“ esančių apsauginių medžiagų grupė. Be to, imperatoriškoji „Kotobuki“ arbata turi daug skaidulų, vitamino E, mineralų, taninų ir 15–17 rūšių baltymų (įskaitant visus svarbiausius baltymus).

Amanprana na 100 g ORAC vertė Bendras katechinų kiekis Epigalokatechino galatas (EGCG) Epigalokatechinas Epikatechino galatas Epikatechinas Galotechino galatas Katechino galatas Katechinas Cinkas Geležis Baltymai (įskaitant 10 svarbiausių) Skaidulos L-teaninas Teinas (kofeinas) Taninai

AMAN PRANA

16

Kotobuki Matcha 168 500 12 200 mg 6700 mg 3700 mg 1100 mg 700 mg - mg - mg - mg 2,7 mg 9,5 mg 15 rūšių 32 g 1067 mg 3,2 g 10 400 mg

Kotobuki Earl Gey 204 300 5676 mg 3200 mg 511 mg 1270 mg 273 mg 212 mg 100 mg 100 mg 3,7 mg 14 mg 17 rūšių 36 g 551 mg 2,5 g 17 000 mg

Kotobuki Rooibos 79 900 1055 mg 171 mg 307 mg 100 mg 277 mg 100 mg 100 mg - mg 1,1 mg 10 mg 15 rūšių 69 g 38 mg 0,4 g Mažai 0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

▲ „Matcha kokybę lemiantys veiksniai – regionas, kuriame arbata auginama, bei laiko tarpas, per kurį lapai apdorojami garuose. Dažniausiai pardavinėjami prastos kokybės matcha gėrimai. Jei matcha pigi, ji nebus gera. Ji dažniausiai būna oksiduota ir neekologiška. „Amanprana Kotobuki Matcha“ gėrimas visada yra geriausios kokybės.“ Ann Van Steenkiste, arbatos ekspertė, Belgija.

„Kotobuki Matcha“ sudėtyje yra 137 kartais daugiau EGCG katechinų nei žaliojoje arbatoje Žaliojoje, „Earl Grey“ ir „Rooibos“ arbatoje 85 procentai maistinių medžiagų pasilieka arbatos maišelyje. Gerdami „Amanprana“ tradicines „Kotobuki“ arbatas, suvartojate visą arbatos lapelį. Dėl šios priežasties imperatoriškoji „Kotobuki“ arbata yra daug kartų sveikesnė už žaliąją arbatą. Gerdami šią arbatą suvartojate didžiąją dalį maisto medžiagų, taip pat suvartojate „viską“ (holistinis principas). Mes siekiame pačios geriausios kokybės ir stulbinančio skonio. Tai pats geriausias gėrimas.

10 - 15 %

Gerdami žaliąją ar juodąją arbatą (kairėje), suvartojate tik 10–15 procentų maistinių medžiagų, o visa kita išmetate. Gerdami „Kotobuki“ arbatą (dešinėje) suvartojate visas maistines medžiagas – tiek 35 proc. medžiagų, ištirpusių vandenyje, tiek 65 proc. neištirpusių. Jūs suvartojate visą lapelį.

65 % + 35 % =100 %

kotobuki

‘‘

„Skirtingų rūšių „Kotobuki“ arbatos suteikia kūnui palaimos. Aš vartoju visas tris. „Matcha“, kad sukaupčiau dėmesį, „Earl Grey“, kad pailsėčiau, ir „Rooibos“, kad atsipalaiduočiau vakare. Žinau, kad šios arbatos rūšys yra geriausios kokybės, kadangi daugelį metų ieškojau geriausios matcha. „Kotobuki Matcha“ yra žalesnė, jos skonis švelnesnis, kvapas tauresnis, o maistinė vertė didesnė.“ Lisa Burke, kvalifikuota arbatos ekspertė, Birmingamas, JK

„Matcha“ ir imperatoriškoji arbata: ✔ Padeda susikaupti, pasiekti vidinę ramybę ir detoksikuoja (chlorofilai) „Earl Grey“ ir imperatoriškoji arbata: ✔ Aktyvieji antioksidantai suteikia energijos ORAC 168 500 ORAC 204 300 ORAC 79 900 „Rooibos“ ir imperatoriškoji arbata: Bovis:14 500 Bovis:13 500 ✔ Neturi kofeino ir suteikia ramybės pojūtį Bovis:14 000 Yin -50 GI:10 Yin -60 GI:10 Yin -40 GI:10

super hrana

0% junk

100% žalias

17

AMAN PRANA

“Gyvensiu iki ”

126

▲ Okinava yra salynas Japonijos pietuose, kuriame gyvena 1,2 mln. žmonių. Jame gyvena daugiausia žmonių, sulaukusių šimto metų. JAV ir Japonijos mokslininkai per 25 metus ištyrė 600 šimtamečių žmonių. Šio tyrimo metu, kuris aprašytas „The Okinawa Program“ knygoje, išsiaiškinta, kad šimtamečiai Okinava salos gyventojai yra liekni, judrūs, o jų kaulai stiprūs.

Jų arterijos buvo elastingos ir nepaveiktos senatvės, o organizme buvo mažai cholesterolio ir homocisteino. Bendra organizmo būklė buvo gera. Jie buvo sąmoningi ir jų nekankino atminties praradimas. Niekas nesiskundė sumažėjusiu lytiniu potraukiu, o moterys sėkmingai įveikė menopauzę. Jie atrodė jaunatviški, energingi ir linksmi.

„Okinawa Omega“ aliejuose yra riebiųjų rūgščių, vitamino E ir karotino

Omega rūgštys jūsų ląstelėms suteikia energijos Mūsų organizmą sudaro daugybė ląstelių. Kiekvienos jų gyvybingumas priklauso nuo ląstelių sienelių (membranų) kokybės ir apsaugos. Ląstelių sienelės sudarytos iš riebalų ir pakankamo omega-3 ir 6 kiekio, dėl kurio ląstelės tampa elastingos, pralaidžios ir gerai įsisavina maistines medžiagas. Dėl jų mūsų ląstelės gauna reikalingos energijos. Šios riebalų rūgštys užtikrina laidumą ir gamina elektrinius impulsus. Jei jūsų organizmui trūksta omega-3 ir 6 rūgščių, jausitės pavargę tiek fiziškai, tiek protiškai.

Omega-3, 6, 7 ir 9 riebalų rūgštys būtinos mūsų sveikatai Sveikata besirūpinantys asmenys daug dėmesio skiria vaisiams ir daržovėms, bet dažnai pamiršta dvi pagrindines riebalų rūgštis, kurių reikia sveikam organizmui – omega-3 (alfa-linoleno rūgštis (ALR)) ir omega-6 (linoleno rūgštis (LR)). Nė vienos jų negamina pats organizmas. Šias rūgštis gaunate su maistu. Jei jūsų organizmas negauna omega riebalų rūgščių, jis nėra sveikas. ALR, LR ir kitos omega riebalų rūgštys reikalingos daugumai gyvybinių procesų.

Gausu natūralaus karotino ir vitamino E Omega-3 ir 6 yra labai švelnūs aliejai, kuriuos „Amanprana“ spaudžia itin atsargiai, todėl pasiekiamas nedidelis peroksidacijos lygis. Be to, „Amanprana“ produktuose natūraliai didelis karotinų ir vitamino E kiekis. Šie antioksidantai ir vitaminai saugo aliejų nuo oksidacijos veikiant šviesai, deguoniui ir šilumai – tiek buteliuose, tiek mūsų kūne. „Amanprana“ – vienintelė įmonė pasaulyje, jungianti 8 vitamino E ir karotinų tipus su riebalų rūgštimis (ALR ir LR). Okinavos salos gyventojai žino kodėl.

Gyvensiu iki 126 „National Geographic“ žurnale 2013 m. gegužės mėn. publikuotas tyrimas atskleidžia, kad asmenys, kurie gyvena ilgiau nei 100 metų, kaip dauguma Okinavos gyventojų, iki 91 metų išlieka fiziškai aktyvūs ir sveiki. Asmenys, kurie gyvena iki 80 metų, tik iki 61 metų išlieka fiziškai aktyvūs ir sveiki. Kitaip tariant, kuo žmogus tampa vyresnis, tuo trumpesnis neaktyvumo ir negalavimų laikotarpis. Sveikai maitindamiesi, protingai gyvendami bei padedami mūsų genų, turime galimybę gyventi iki 100 metų ir tik trumpą laiką būti neaktyvūs bei sirgti (9 metus vietoj 19). „Amanprana“ tiki, kad yra pakankamai priežasčių, dėl ko turėtume mokytis iš Okinavos gyventojų. „Okinawa Omega“ aliejai yra mūsų tyrimo rezultatas, kurį patvirtino ir „National Geographic“ išvados (Naujosios Anglijos šimtamečių tyrimas, Bostono universitetas). Tikimės, kad tai mus priartins prie svajonės senti sveikai, gyventi aktyviai ir laimingai kuo ilgiau!

Johanna Budwig apie jėgų atgavimą „Riebalų (ląstelės apvalkalas) ir baltymų (ląstelės branduolys) pusiausvyrai ypač svarbu, kad būtų išsaugotos visos gyvos ląstelės ir jų struktūros. Ši pusiausvyra priklauso nuo pakankamo omega-3 ir 6 kiekio. Dėl omega-3 ir 6 trūkumo sutrinka visos gyvybinės ląstelių funkcijos. Jei ši branduolio ir membranos pusiausvyra sutrinka dėl omega-3 ir 6 trūkumo arba dalinai ar visiškai sukietėjusių riebalų (transriebalų) vartojimo, tai reiškia, kad nebėra elektros krūvio. Kitaip sakant, ląstelės energija bus išeikvota.“

‘‘

„Išbandžiau tris skirtingus prekių ženklus. „Okinawa Omega Happy Delight“ aliejus yra ne tik geresnis, tačiau ir malonesnis nei kiti. Jis nėra kartus. „Amanprana“ produktas yra švelnus ir skanus.“ Barbara Simonsohn, Reiki mokytoja ir rašytoja Hamburgas, Vokietija „Okinawa Omega Happy Delight“: ✔ Malonus citrinų skonis leis jaustis laimingiems ✔ Daugybė LR, ALR ir kitų riebiųjų rūgščių ✔ Puikiai tinka vaikams, kuriems jis patiks! „Okinawa Omega Happy Perilla Special“: ✔ Šiame gaminyje yra 8 svarbūs aliejai ✔ Sudėtyje yra ir nakvišų aliejaus (gama-linoleno rūgštis)

AMAN PRANA

18

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

HappyD 90% žalias

HappyPS 90% žalias

ORAC 3 040 ORAC 17 740 Bovis:14 300 Yin -40 GI:0 Bovis:15 000 Yin -50 GI:0 19

AMAN PRANA

„Lengviau žmones apkvailinti negu įrodyti jiems, kad jie yra kvailinami.“ -Markas Tvenas▲ Bart Maes, „Amanprana“ įkūrėjas: „Aš pasitikiu mokslu. Dar nė vienas populiacijos tyrimas neparodė pusiausvyros tarp omega-3 ir 6 nebuvimo ar omega-6 pertekliaus. Daugelį kartų aiškinau, kodėl „Amanprana“ rekomenduojamos omega-3 ir 6 riebalų rūgštys skiriasi nuo to, ką teigia masės. Netiesa, kad suvartojame per daug omega-6 ir per mažai omega-3. Šią padėtį

išprovokavo žuvų taukų pramonė ir jų rėmėjai. Jie stengiasi padidinti DHA ir EPA (omega-3 darinių) svarbą. Tai nėra svarbios riebalų rūgštys, jūsų organizmas gali pats jų pasigaminti, todėl nepervertinkime šių darinių. „Amanprana“ pasisako už augalinės kilmės omega-3 (ALR) rūgštis ir už nerafinuotą omega-6 (LR) rūgštį. Aliejaus kokybė yra svarbesnė už jo kilmę.“

Dažnai piktnaudžiaujama fraze „svarbios riebalų rūgštys“ Jūsų organizmas pats pasigamina 50 riebalų rūgščių, kurių jam reikia. Jis paverčia dvi esencines riebalų rūgštis kitomis rūgštimis 5–30 proc. santykiu. Be to, organizmas paverčia sočiąsias riebalų rūgštis nesočiosiomis (omega-3, 6, 7 ir 9) ir atvirkščiai.

Organizmas naudoja fermentus ir paverčia juos nesočiaisiais, kad pasigamintų visas reikalingas riebalų rūgštis, išskyrus alfa-linoleno (ALR) ir linoleno (LR) rūgštis. Be šių dviejų riebalų rūgščių neįmanoma būti sveikiems. Kadangi mūsų organizmas jų nepasigamina, turime šių rūgščių gauti su maistu. „Amanprana“ ir mokslininkai, pvz., prof. Brian Peskinare, vadina jas „pagrindiniais svarbiausiais aliejais“. ALR yra pagrindinė svarbiausia omega-3 rūgštis, o LR – omega-6 rūgštis. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), prof. Brian Peskin, „Amanprana“ ir daugelis kitų sutaria, kad šios rūgštys yra svarbiausios. Jas galima rasti augaluose, iš kurių jos patenka į žuvų ir kitų gyvūnų organizmus. 100 mljrd. ląstelių reikia šių pagrindinių svarbiausių aliejų, kad mūsų organizmas tinkamai veiktų ir įsisavintų deguonį.

„ilgaamžiškumu“ – jį sudaro trys dalys omega-6 ir 1 dalis omega-3 rūgšties. Be to, jame yra beveik 2 proc. GLR (gama linoleno rūgšties).“ „Balance Delight“ produkte esantis kanapių aliejus yra praturtintas ekologišku raudonųjų palmių aliejumi ir kviečių gemalų aliejumi, todėl jame gausu karotinų ir vitamino E.

Pagrindinių būtiniausių aliejų (ALR ir LR) svarba Kodėl šiuos aliejus vadiname pagrindiniais? Nes ALR yra omega-3 rūgščių „motina“, o LR yra omega-6 rūgščių „motina“. ALR ir LR organizmas gali naudoti kaip pagrindinius šaltinius, kad pagamintų kitas riebalų rūgštis. Todėl jos yra pagrindinės riebalų rūgštys. Mes jas vadiname svarbiausiomis, kadangi jų reikia mūsų organizmui, kuris negali šių rūgščių pasigaminti pats. Kartu jos yra vienintelės rūgštys, kurių reikia žmogaus organizmui. Žuvų taukų gamintojai ir jų rėmėjai svarbiausiomis arba iš dalies svarbiausiomis rūgštimis vadina EPA ir DHA. Tai netiesa. Jos yra tik dvi iš 50 mums reikalingų riebalų rūgščių, kurias organizmas gali pasigaminti pats. Taigi jos nėra svarbiausios. Jų svarba per daug sureikšminta. Tai įrodė daugelis tyrimų. EPA ir DHA yra pagrindinių rūgščių dariniai, kurie nepriskiriami būtiniausioms riebalų rūgštims. Žuvų taukuose yra tik maža LR ir ALR dalis, juose daugiau omega-3 darinių – EPA ir DHA. Taigi žuvų taukai yra prastas omega-3 (ALR) rūgščių šaltinis. Augalinės kilmės omega-3 ir 6 rūgštys yra kur kas svarbesnės nei žuvų taukuose esantys riebalų rūgščių dariniai. Neabejokite tuo. „Okinawa Omega Balance Delight“: kanapių sėklų aliejus, užtikrinantis omega rūgščių pusiausvyrą Udo Erasmusas (Udo Erasmus), omega krikštatėvis, savo knygoje „Riebalai gydo, riebalai žudo“ rašė: ‘Kanapių aliejų galima vartoti ilgą laiką norint palaikyti sveiką omega rūgščių pusiausvyrą ir nepatirti omega stygiaus. Šis aliejus pasižymi geresniu

AMAN PRANA

20

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

Kaip ir kiek turėtumėte vartoti? „Okinawa Omega“ galite vartoti tiek, kiek norite. Tereikia išgerti vieną arbatinį šaukštelį (5 g) per dieną norint gauti rekomenduojamą ALR ir LR paros normą. Kad gautumėte optimalų kiekį ir nejaustumėte stygiaus, per dieną galite suvartoti 1–2 arbatinius šaukštelius šio produkto. Jeigu išgersite po šaukštelį kasdien bei valgysite sveiką maistą, būsite labai sveiki ir gausite optimalų šio produkto kiekį tinkamomis dalimis. Kaip jį vartoti? Galite gerti vieną arba su daržovių sultimis, jogurtu, padažu, kuriuo gardinate patiekalus. „Okinawa Omega“ nenaudokite kepimui. Vartokite tik šaltą. Skirta tiek moterims, tiek vyrams, kūdikiams ir šimtamečiams senoliams.

‘‘

„Dauguma žmonių įsitikinę, kad omega-3 rūgšties teikiama nauda didesnė nei omega-6. Tai netiesa.

Mums reikia abiejų, tačiau dvigubai daugiau reikia omega-6 rūgšties.“ Brian Peskin, profesorius, mitybos specialistas ir rašytojas, Hiustonas, JAV „Okinawa Omega Eicosan Perilla“: ✔ Skatina eikozanoidų pusiausvyrą ✔ Kupinas ALR (omega-3 rūgšties) ✔ Pakankamas LR riebalų rūgšties kiekis „Okinawa Omega Balance Delight“: ✔ 85,5 % kanapių aliejaus, turinčio gama linoleno rūgšties ✔ Daug LR ir pakankamas ALR riebalų rūgščių kiekis ORAC 3 040 ORAC 17 740 Bovis:15 000 Yin -15 GI:0 Bovis:15 300 Yin -10 GI:0

super hrana

0% junk

Eicosan 85% žalias

Balance 90% žalias

21

AMAN PRANA

▲ Sužinokite daugiau apie „Qi“. Mediena simbolizuoja pavasarį, didėjančią energiją ir gaivią pavasarišką žalumą. Teigiama „Qi“ lentelės didėjanti energija / jonai atiduodami maistui ir jį ruošiančiam žmogui. Tiek maistas, tiek jį ruošiantis žmogus taip įgauna daugiau energijos. „Amanprana Qi“ lentelės Bovio vertė – 17 000! Robertas H. Steloperis (Robert H. Steelooper)

palygino „Qi“ lentelės Bovio vertę su plastmasinės ir stiklinės pjaustymo lentelių vertėmis.

Jo pateiktos išvados nepaliko jokių abejonių: plastmasinė lentelė eikvoja energiją (0 Bovio vienetų) ir perduoda neigiamus jonus. Stiklinė lentelė šiuo požiūriu yra neutrali (6500 Bovio vienetų). „Amanprana Qi“ lentelės (17 000 Bovio vienetų) stiprina energiją ir ryšį su maistu.

„Amanprana Qi“ lentelė turi natūralių antimikrobinių savybių

„Qi“ lentelės priežiūra „Qi“ lentelę impregnuokite 1–4 kartus per metus naudodami „Amanprana“ antiseptinį poveikį turintį aliejų. Taip sustiprinsite antimikrobinį poveikį ir išsaugosite lentelės grožį.

Rankų darbo pjaustymo lentelė, pagaminta iš vientiso medienos gabalo nenaudojant klijų Kamparo medienoje yra natūralaus antimikrobinio esencinio aliejaus. Jo kvapą pajusite iškart. Ši mediena užtikrina „Qi“ pjaustymo lentelės higieniškumą. Ši lentelė turi RVASVT (angl. HACCP) sertifikatą, kuris užtikrina, kad lenteles galima naudoti kaip profesionalią virtuvinę įrangą. Tai puikus pagrindas, ant kurio galite laikyti duoną ar sūrį, pjaustyti maistą arba naudoti kaip serviravimo padėklą. „Qi“ lentelė – puiki dovana mylimam asmeniui. „Qi“ lentelės yra rankų darbo. Kiekviena jų yra unikalios formos ir išvaizdos. Nesijaudinkite, mediena gaunama ne iš drėgnųjų miškų. Egzotiški kamparo medžiai kertami Australijos rytinėje pakrantėje norint padaryti vietos eukalipto medžiams augti. Kamparo mediena turi daugybę natūralių savybių. Ji yra minkšta, tačiau pakankamai tvirta, kad galėtumėte ją naudoti daugiau nei 10 metų. Pjaustant ant šios lentelės, peiliai neatšimpa. „Qi“ lentelė pagaminta iš vientiso medienos gabalo.

Taigi nėra jokių klijų, cheminių medžiagų ar plastiko, galinčių užkrėsti jūsų maistą. Be to, ją lengva nuvalyti – tiesiog nuplaukite, išdžiovinkite ir pastatykite. Nedėkite jos į indaplovę ar mikrobangų krosnelę, nekaitinkite ir neapmerkite.

Small maž.400cm2 apytiksl.16x25cm

Medium maž.600cm2 apytiksl.20x30cm

Large maž.800cm2 apytiksl.23x35cm

A1 maž.500cm2 apytiksl.20x25cm

Universitete atlikti tyrimai patvirtino, kad „Qi“ lentelė yra ypač higieniška Moksliniai tyrimai atskleidė, kad pjaustymo lentelės iš kamparo medienos yra labai higieniškos. Ant „Qi“ lentelės bakterijos ir grybeliai dauginasi 3–5 kartus lėčiau nei ant kitokių pjaustymo lentelių. Žr. lentelę. Kuo mažesnis skaičius, tuo lentelė higieniškesnė. „Qi“ lentelės Bovio vertė yra labai didelė – net 17 000. Ji suteikia energijos ir padeda pajusti ryšį („yuj“) su maistu. Maistas visada skanesnis, kai jis paruoštas su meile!

Kuo mažesnis augimo veiksnys, tuo lentelė higieniškesnė Augimo Kamparinė Kedrinė Plastmasinė veiksnys „Qi“ lentelė lentelė lentelė Grybeliai 3,3 8,0 9,7 Bacteria 0,7 1,7 7,3

Stiklinė lentelė 5,7 8,0

Alano Vatersono (Alan Waterson) tyrimas, Southern Cross universitetas, Lismoras, Australija

„Visada pirmenybę teikiau medinėms pjaustymo lentelėms, kadangi jos atrodo patraukliau, tačiau visada abejodavau jų higieniškumu, kol neperskaičiau Danijoje atlikto tyrimo, kuriame teigiama, kad 99 proc. bakterijų žūva per 2 valandas. Jame taip pat buvo rašoma, kad į medienos griovelius patekusios bakterijos miršta, priešingai nei su plastmasinėmis lentelėmis. Dabar drąsiai naudoju „Qi“ lentelę visiškai neabejodama jos teikiama nauda.“ Hillevi Andersen, šviežių sulčių baro savininkė, Hileriodas, Danija

B1 maž.750cm2 apytiksl.23x33cm

B2 maž.850cm2 apytiksl.25x34cm

C1 maž.1.000cm2 apytiksl.26x39cm

D1 maž.1.250cm2 apytiksl.29x43cm

„Amanprana Qi“ pjaustymo lentelė ✔ 3–5 kartus higieniškesnė nei plastmasinė ar stiklinė pjaustymo lentelė ✔ Natūralus antimikrobinis poveikis ✔ Tinka profesionaliam naudojimui (RVASVT sertifikatas) ✔ Pagaminta iš vientiso medienos gabalo nenaudojant klijų Bovis:17 000 Yang +30

AMAN PRANA

22

23

AMAN PRANA

▲ Graikinių riešutų pesto padažas: Paskrudinkite 100 g pušies riešutų keptuvėje. Įdėkite 150 g graikinių riešutų, 3 žiupsnelius supjaustytų petražolių, 3 čiobrelių šakelių lapelius, 1 valgomąjį šaukštą obuolių acto ir 2 česnako skilteles. Įpilkite 300 ml „Amanprana“ graikinių riešutų aliejaus ir maišykite tol, kol mišinys taps vienodai tirštas. Įberkite truputį „Amanprana ORAC Botanico“ mišinio ir žiupsnelį jūros druskos (fleur de sel). Šį padažą tepkite ant skrudintos duonos ir pateikite kaip užkandį arba naudokite kaip salotų ar kepsnio padažą.

▲ „Hermanos Catalán“ alyvų aliejus. Ekologiškas „Amanprana“ alyvuogių aliejus „Hermanos Catalán“ buvo apdovanotas aukso medaliu kaip geriausios kokybės ekologiškas alyvuogių aliejus „BIOC 10“ konkurse. Tai pat 2011 m. balandį vykusiame konkurse jis išrinktas kaip „Geriausias aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus Ispanijoje“.

Aukščiausios kokybės graikinių riešutų aliejus iš Perigoro

Du aukščiausios kokybės alyvuogių aliejai

2005-aisiais metais aukso medalį „Salon des huiles du monde“ konkurse laimėjęs Frankas Monselje (Franck Monsallier), kurdamas gardų ir tyrą Perigoro aliejaus aromatą, naudoja keturių rūšių graikinius riešutus iš savo sodo. „Amanprana“ aliejui naudojami riešutai nekaitinami ir neskrudinami. Autentiškomis granitinėmis girnomis riešutai traiškomi, kol gaunama vienalytė masė. Paskui riešutai spaudžiami paties Franko Moselje suprojektuotu presu. Tokiu būdu išspaudžiamas aliejus, kurio peroksidacijos lygis mažesnis nei 2 mg, o rūgštingumas mažesnis nei 0,5 proc. Tai puikus rezultatas. Jį tinka valgyti su duona, salotomis, makaronais ar aštriu padažu. Šis aliejus gali tapti paskutiniu visų jūsų patiekalų akcentu.

„Hermanos Catalán“ viską atlieka patys – augina, spaudžia ir pilsto į butelius.

Kokybės siekiama pradedant nuo pat alyvmedžių auginimo, kiekvienam skiriant 36 m², t. y. dvigubai daugiau erdvės nei įprasta. Taip gaunamas labai švelnus harmoningas alyvuogių aliejus, pasižymintis savitu skoniu. Rekomenduojame jį vartoti su šaltais patiekalais, pagamintais jūsų rafinuotoje virtuvėje. Kilmė: La Rioja, šiaurės Ispanija. Gamintojas: „Almazara ecológica de la Rioja“. Pagaminta iš 100 proc. „Arbequina“ alyvuogių.

„Amanprana“ graikinių riešutų aliejaus išskirtinė maistinė vertė „Amanprana“ aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo graikinių riešutų aliejus yra puikus kofermento Q10, lecitino, augalinės kilmės sterolių (B-sitosterolio, delta-5 avenasterolio, kampesterolio ir kt.), polifenolių (290 mg/100 g), vitamino E (23 mg/100 g) ir vitamino K (15 μg/100 g) šaltinis. Sudėtyje gausu omega-3, 6 ir 9 riebalų rūgščių.

‘‘

„Verde Salud“ kokybė pažymėta ant etiketės.

Aliejus pagamintas iš natūralioje gamtoje augančių alyvuogių, kurios noksta pietų Ispanijos Andalūzijos kalvose, nacionaliniame Sierra Mágina parke. Dėl ypač aukštos kokybės jį galima naudoti aukštesnėje nei 180 °C temperatūroje. „Verde Salud“ yra vaisių aromato aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus, pasižymintis neįprastu aitroku prieskoniu. Gamintojas: „Trujal de Mágina“. Pagaminta iš 100 proc. „Picual“ alyvuogių.

Vartojant aukščiausios kokybės alyvuogių aliejų galima išgyventi iki 111 metų.

2012 m. vegetaras Bernando Lapallo atšventė savo 111 metų gimtadienį. Per šį laikotarpį jis niekada nesirgo. Kokia jo paslaptis? Viską vartoti saikingai. Jis valgo vaisius bei daržoves ir pirmenybę teikia ekologiškiems produktams. Jo penki mėgstamiausi produktai yra – alyvuogių aliejus, česnakas, medus, cinamonas ir šokoladas. Be to, jis kiekvieną dieną eina pasivaikščioti ir mėgsta skaityti.

‘‘

„Alyvuogių aliejus „Hermanos Catalán“ yra nepakartojamai skanus. Mes naudojame jį kaip duonos padažą. Tai aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus. „Verde Salud“ alyvuogių aliejus puikia tinka skrudinant maistą, kadangi jo skonis įsigeria į maistą.“

„Graikinių riešutų aliejus yra skanus, kurį lengva naudoti.

Norėdamas paruošti aštrų salotų padažą, graikinių riešutų aliejų maišau su balzamiko actu. Šis padažas taip pat puikiai tinka makaronams su „Grana Padano“ sūriu. Mano mėgstamiausias patiekalas – sūris su prancūzišku batonu, apšlakstytu „Amanprana“ graikinių riešutų aliejumi. Šlakelis graikinių riešutų aliejaus sustiprina skonį ir gerina virškinimą.“

Marcel van Marsbergen, dailiojo čiuožimo treneris, Harlemas, Nyderlandai

Frankas Monselje, aukščiausios kokybės graikinių riešutų aliejaus gamintojas, Bordas, Perigoras, Prancūzija

„Hermanos Catalán“ alyvuogių aliejus puikiai tinka šaltiems patiekalams: ✔ 2 aukso medaliai už geriausią aukščiausios kokybės alyvuogių aliejų ✔ Malonaus harmoningo skonio su gausybe chlorofilų „Verde Salud“ alyvuogių aliejus puikiai tinka karštiems patiekalams ✔ Galima naudoti iki 180 °C temperatūroje ✔ Vaisių skonio su aitroku prieskoniu

Aukščiausios kokybės graikinių riešutų aliejus iš Perigoro: ✔ Aukso medalis už geriausią aukščiausios kokybės aliejų ✔ Tradicinis gaminys iš Perigoro ✔ Ypač žemas peroksidacijos ir rūgštingumo lygis ✔ Subtilus ir švelnus riešutų (neskrudintų) aromatas ✔ Puikus omega-3 šaltinis

Hermanos Catalán: Bovis:13 700 Yang +10 GI:0 Verde Salud: Bovis:12 400 Yang +10 GI:0

Bovis:14 000 Yin -50 GI:0 Praturtintas omega-3 AMAN PRANA

24

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

2e apdovkaonlo. jimai -

100% žalias

super hrana

0% junk

100% žalias

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

25

AMAN PRANA

švytinčiai išvaizdai

▲ Skystis, esantis žmogaus organizme ląstelių išorėje, sudarytas iš tų pačių mineralų, kurių randama jūroje. Juk žinoma, kad visa gyvybė žemėje prasidėjo iš jūros. Mineralus kaupia dumbliai, todėl žmonėms lengva juos pasisavinti. Todėl „Amanprana“ praturtino „ORAC Botanico“ mišinį keturių tipų dumbliais.

„ORAC Botanico“ mišinys su žagreniu: pirmasis puikus augalų derinys, sudarytas pagal jūsų sveikatos poreikius Paprasta: ORAC augalų mišinys su jūros druska („Khoisan fleur de sel“), dumbliais ir žagreniu „Šiame neprilygstamame devynių žolelių mišinyje sukaupta neprilygstama antioksidacinė galia, jame rasite keturių rūšių dumblius su mineralais, organizmą jauninančią „Khoisan fleur de sel“ jūros druską ir žagrenio uogų, kurios suteikia puikų skonį,“ – teigia viena iš „Amanprana“ įkūrėjų ir vadovė Šantalė Voets (Chantal Voets). „Pagardinkite savo patiekalus ▲ Chantal Voets ir mėgaukitės nepriekaištingu skoniu.“ Tai kur kas daugiau kvapo, skonio ir sveikatos nei vartojant tradicinę druską ir pipirus. Švelnus ir aitrus „ORAC Botanico“ mišinys suteiks kiekvienam patiekalui dar išraiškingesnį skonį ir aromatą. Berite jo į sriubą, padarą, mišrainę, šviežiai spaustas sultis, koktelius, vaisių salotas ir desertus. Arba naudokite „ORAC Botanico“ mišinį buljone. Jame gausu natūralių antioksidantų, 80 mineralų, 1000 mikronutientų ir įvairių medžiagų pėdsakų, be to, druska padeda pašalinti iš organizmo rūgštis ir suteikti jam daugiau sveikatos ir gyvybingumo. Žagrenis: sveikata ir grožis Maistinių medžiagų nepakankamumas, rūgštys ir oksidantai sendina organizmą. Su „ORAC Botanico“ mišiniu turėsite natūralią priemonę kovai su senėjimu. Maitindami ir kūną, ir dvasią pamatysite, kaip jūsų oda taps gražesnė ir lygesnė. Organizmas geriau bus pasiruošęs apsiginti nuo išorinių poveikių. „ORAC Botanico“ mišinyje yra devynios žolelės ir turkiškų žagrenio uogų, kurios pasižymi didžiausia ORAC verte iš visų vaisių (ORAC 312 000 – tai beveik 100 kartų daugiau nei goji uogose).

ORAC vertė yra antioksidantų kiekis maisto medžiagose, padedantis kovoti su organizmo ir odos senėjimo procesais. Naudojant „ORAC Botanico“ ir jūs, ir jūsų oda bus tinkamai apsaugoti.

Natūrali 80 mineralų galia Jūsų kūnui, sielai ir odai reikia bent 31 mineralo ir mikroelementų (kurių mums reikia nedideliais kiekiais). Mūsų organizmas negamina šių mineralų, jų negali kompensuoti

▲ Šantalė Voets sukūrė „ORAC botanic“ su meile. „ORAC Botanico“ puikiai papildys jūsų patiekalus ir pasirūpins jūsų sveikata ir gyvybine energija. Tai švelnus, harmoningas ir išbaigtas skonis, kuris suteiks daugiau jėgų. „Botanico“ taip pat pasižymi įspūdinga rūgšties šalinimo savybe ir padidina elektros laidumą tarp ląstelių.

dirbtiniai preparatai, o maiste, kurį paprastai valgome, jų kur kas mažiau nei anksčiau dėl pasikeitusių žemės ir vandens kultūrų ir jų apdirbimo technikos. Auginamose daržovėse daugiau nei dvigubai mažiau mineralų nei natūraliai augančiuose gamtoje augaluose. Salotose, pomidoruose, špinatuose ir kopūstuose šiandien net 70 procentų mažiau nei buvo 1948-aisiais, o konservuotose pupelėse apie 25 procentais mažiau mineralų nei šviežiose, ir taip toliau. Žolelės ir dumbliai yra turtingiausias mineralų šaltinis. Mineralai skatina fermentacijos reakcijas organizmuose, struktūriniams elementams, jungiamiesiems audiniams, kaulams, nagams ir dantims suteikdami reikalingų medžiagų ir aprūpindami milijardus ląstelių. „ORAC Botanico“ mišinyje rasite visus reikalingus mineralus.

Tai nepaprasta jūros druska, tai „Khoisan fleur de sel“ „Khoisan fleur de sel“ yra unikali rupi jūros druska, randama Pietų Afrikos vakarinėje pakrantėje, kur Pietų Afrikos floros gausa susitinka su deguonies prisotintu galingu Pietiniu Atlanto vandenynu. Tai natūraliai filtruota jūros druska. Atlanto jūros druska yra filtruojama po žeme per 2000 metrų kalių, kvarco, molio ir jūros kriauklelių barjerą, per kurį patenka į druskos ežerą, kuriame kaupia gyvybingumą, saulės energiją ir regeneracines savybes. Bovio skalėje ji sudaro nuo 16 600 iki 24 700, tai kur kas daugiau nei Himalajų druska. Ji išgaunama rankiniu būdu ir džiovinama saulėje.

‘‘

„Dumbliai, žolelės ir jūros druska yra turtingas mineralų, kuriuos organizmas gali natūraliai ir lengvai pasisavinti, šaltinis. Jie yra subalansuoti ir tokių proporcijų, kokių mums reikia.“ Paul Bergner, klinikinės mitybos ir žolinės medicinos specialistas.

Knygos „Healing Minerals“ (Gydomieji mineralai) autorius. „ORAC Botanico“ mišinys: ✔ Su „Khoisan fleur de sel“ jūros druska ✔ Antioksidantų mišinys ✔ Praturtintas mineralais Natūrali 80 mineralų galia ✔ Skaisčiai išvaizdai ✔ Su žagreniu, padidinančiu ORAC vertę

ORAC 104 600 ORAC 118 900

Bovis:14000 Yang:+20 GI:10 Bovis:14500 Yang:+10 GI:10 ORAC ORAC botanico-mix botanico-mix

AMAN PRANA

26

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

+

0% junk

27% žalias

18% žalias

27

AMAN PRANA

▲ Apelsinų ir „Kotobuki Matcha“ smūtis: 4 stiklinės (200 ml): 4 šaukštai „Amanprana“ kokoso skaidulų, 5 apelsinų ir 2 raudonųjų greipfrutų sultys, 2 ananasai (arba 1 didelis), 2 datulės, 4 g „Kotobuki Matcha“. Parengimas: sudėti į smulkintuvą (arba virtuvinio kombaino ąsotį),

Natūralios „Amanprana“ kokosų skaidulos: geresnė žarnyno peristaltika ir mažiau kalorijų Sveikam virškinimui reikalingos skaidulos Tinkamai žarnyno peristaltikai su kiekvienu maistu reikia gauti bent 10 g skaidulų, taip pat būtina daug gerti ir būti fiziškai aktyviems. Daugelis žmonių valgo prastesnį maistą ir juda nepakankamai, taigi juos dažnai vargina pilvo skausmai, nereguliarus tuštinimasis ir vidurių užkietėjimas. Tai nėra sveika. Kokosų skaidulos, kurias suvartojate su maistu, sureguliuos žarnyno peristaltiką ir padės išvengti pilvo pūtimo. Jos taip pat valo žarnyną, suteikia daugiau energijos ir didina atsparumą 5 g skaidulų, vos 32 kalorijos valgoligoms. Kokoso skaidulos skatina atliekų ir majame šaukšte kokosų miltų cholesterolio pasišalinimą iš organizmo ir pagerina sveikatą. Viename valgomajame šaukšte kokoso miltų yra vos 32 kalorijos ir 5 g skaidulų. „Amanprana“ kokoso skaidulos yra švelnaus ir malonaus kokosų skonio. Kokosų miltuose yra mažiau kalorijų ir daugiau skaidulų nei kituose skaidulomis praturtintuose produktuose.

Kokosų skaidulose visų pirma yra netirpios skaidulų medžiagos, kuri didžiojoje žarnoje veikia kaip kempinė. Jos gali veikti dviem būdais: arba sukietinti skystus vidurius, arba suminkštinti užkietėjusius vidurius, kad žarnynas išsivalytų lengviau. Tirpios kokosų skaidulios reguliuoja peristaltiką.

Be glitimo, kad žarnynas būtų sveikas Kokosų skaidulose nėra glitimo, labai mažai fitorūgšties, kuri gali trukdyti įsisavinti medžiagas, ir nėra cianido, kuris neleistų deginti kalorijų. Skaidulas iš esmės sudaro aštuoni svarbiausi baltymai ir sveikatai reikalingi mikroelementai, skatinantys mineralų įsisavinimą. Pirmasis žingsnis link geros sveikatos yra tinkamas virškinimas.

Skaidulų šaltiniai

kokosų miltai

kviečių sėlenos

linų sėklos

džiovintos slyvos

avižų sėlenos

skaidulų/100 g iš kurių netirpių iš kurių tirpių  fitorūgšties  glitimo  cianido 10 g skaidulų 10 g skaidulų

50,5 g 46,4 g 4,1 g  ne ne

40 g 36 g 4g  taip taip

33 g 24,5 g 8,5 g  ne taip

16 g 5g 11 g ne ne

16 g 8g 8g  taip taip

2 šaukštai 64 Kcal

2 šaukštai 79 Kcal

2 šaukštai 147 Kcal

4 šaukštai 138 Kcal

4 šaukštai 253 Kcal

supilti apelsinų ir greipfrutų sultis. Iš datulių pašalinti sėklytes ir jas susmulkinti. Supjaustyti apelsiną smulkiais kubeliais, įpilti „Kotobuki Matcha“. Gerai sumaišius gaunamas skaidulomis praturtintas gėrimas.

Kokie miltai be glitimo yra geri, o kokie ne?

Organizmui naudinguose miltuose natūraliai nėra glitimo. Jei iš miltų glitimas pašalintas, reguliarus jų vartojimas sekina organizmo energija ir veda prie mineralų stygiaus. Sveiki miltai, kuriuose natūraliai nėra glitimo, gaunami iš kokosų, ryžių, grikių, kvinoa, amaranto, kukurūzų, miežių ir sorgų. „Amanprana“ rekomenduojami miltai be glitimo, kurių nevalgote nuolat: sojos, tapiokos ir kitų tipų miltai be gluteno, apdoroti mechaniniu būdu, gauti iš kviečių, rugių, speltos kviečių, miežių ir kt. „Amanprana“ kokosų skaidulos aprūpins organizmą dideliu kiekių skaidulų, jas taip pat galima vartoti kaip miltus be glitimo Kokosų skaidulas naudokite duonai, pyragėliams, sausainiams, užkandžiams ir kitiems patiekalams. Pakeiskite 10–15 procentų įprastinių miltų kokosų miltais ir pilkite tiek pat vandens. Galima įsigyti 500 g ir 1 kg pakuotėmis. 5 g skaidulų, vos 32 kalorijos valgomajame šaukšte kokosų miltų Kokosų skaidulas vartokite tris kartus per dieną su maistu: - kaip skaidulų gėrimas: įmaišykite 1–2 šaukštus į stiklinę (250 ml) vandens, sulčių, smūčio, koktelio, šokoladinio pieno, kavos ar arbatos - kaip pabarstai: įberti 1–2 šaukštus į padažą, jogurtą, dribsnius, desertą ar ant patiekalo. Jei suskystėjo viduriai, vartokite sausas kokosų skaidulas. Jei sunku laiku tuštintis, gerkite jas skystu pavidalu.

‘‘

„Man patinka „Amanpura“ kokosų miltai, ir savo smūčius praturtinau skaidulomis.

Ypač džiaugiasi mano duktė, nes miltai nesukelia alergijų, jose nėra laktozės, glitimo ar kitų žinomų alergines reakcijas sukeliančių priedų.“ Evelina, Ballainvilliers, Prancūzija

1000 g 500 g

GLITIMO gluten 0%

Kokosų miltai be glitimo, praturtinti skaidulomis: ✔ Dar 50 % daugiau skaidulų ✔ Tinkamas pakaitalas ✔ Miltai be glitimo ✔ Pagerinta žarnyno peristaltika ir virškinimas ✔ Nesukelia alerginių reakcijų Bovis:8000 Yin:-30 GI:10

AMAN PRANA

28

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

0% GLIUTENAS

100% žalias

Fair trade

29

AMAN PRANA

▲ Kokosų avižų košė su šafranu ir kviečių gemalais: 1 litrą avižų gėrimo užvirinkite supylę vanilę, 150 g avižų dribsnių, ketvirtadalį arbatinio šaukštelio imbiero, po to dėkite šiuos ingredientus 2 cinamono lazdeles, 2 valgomuosius šaukštus „Amanprana“ kokosų miltų, 1 arbatinį šaukštelį apelsinų žievelės, ¼ arbatinio šaukštelio malto kardamono, 5 arbatinius šaukštelius „Gula Java Safran“ šafrano ir

100 g maistinė vertė • Energinė vertė

• Riebalų • Angliavandenių - iš jų cukraus - skaidulų • Baltymų • Druskos omega-9 rūgščių omega-3 rūgščių omega-6 rūgščių

AMAN PRANA

30

Kodėl verta maistą praturtinti „Amanprana“ kviečių gemalais

99 procentų žmonių glitimas yra gerai Glitimas skatina žarnyno veiklą ir gerina peristaltiką. Iš tiesų glitimo netoleruoja vos vienas procentas žmonių, nors kur kas daugiau iš jų yra klaidingai įsitikinę netoleravimu. Problemų su žarnynu gali atsirasti dėl streso, maisto gausos, įvairovės ar kitų priežasčių.

Kviečio gemale glūdi gyvybė. Gemalai suteikia gyvybę naujam augalui, nes juose kaupiamos vitaminų, mineralų, baltymų, sveikų omega-3, 6 ir 9 rūgščių, skaidulų ir kitų maistinių medžiagų ir antioksidantų, pvz., lecitino, betaino ir 800 mg alfa liporūgšties 100 g atsargos. Įmaišykite jų į gėrimą, dribsnius, jogurtą, padažą, makaronus, ryžius, bulves, barstykite ant salotų, daržovių ir druskos (nekaitinkite, pilkite tik nukėlę nuo ugnies). Arba valgykite tiesiog žalius, 1–6 valgomuosius šaukštus per dieną. Sulankstomas maišelis saugo kviečių gemalus nuo šviesos ir spindulių. Siūlomi dviejų rūšių, 400 g pakuotėmis. Neapdoroti: 100 procentų natūralūs, 100 procentų aktyvųs baltymai. Apdoroti: apdoroti termiškai, neskrudinant, tik pašalinant kartumą.

Neapdorotas maistas reiškia daugiau baltymų Neapdorotas maistas yra švieži, teigiamomis 1427 kJ bakterijomis perdirbti ar džiovinti maisto pro341 kcal duktai, kurie nekaitinami iki daugiau nei 40 9,2 g °C. Tokiame maiste daug baltymų, jam bū24 g dinga didelė Bovio vertė ir daug gyvybinės 12 g energijos chi. Tai reiškia, kad vertėtų dažniau 25 g 28 g valdyti neapdorotą maistą, nes mes vartoja0,01 g me per daug termiškai apdorotų maisto produktų. Kai maistas kaitinamas iki daugiau 1,5 g nei 40 °C, baltymai praranda savo kokybę, 5,4 g prarandama gyvybinė energija, sumažėja Bo0,5 g vio vertė, o maistingosios medžiagos žūsta.

0% GMO

0% . laktozE

GLIUTENAS

Neapdorotų kviečių gemalų ir kitų sveikų produktų ORAC verčių palyginimas:

ŽALI

Kviečių gemalai 100 g %RDA B1 tiaminas 1,8 mg 163% B2 riboflavinas 0,8 mg 57% B3 niacinas 10 mg 62% B6 piridoksinas 1 mg 71% B9/B11 folio rūgštis 500 mcg 2 50% Vit. E (6 tipų) 25 mg 208% Zn, cinkas 14 mg 140% Cu, varis 0,7 mg 70% Mn, manganas 20,3 mg 1015% Fe, geležis 9,3 mg 66% Mg, manganas 325 mg 86% Cr, chromas 70 mcg 175% Se, selenas 113 mcg 205% P, fosforas 1000 mg 142% alfa liporūgštis 800 mg* betainas 1240 mg** B5 panrotenas 1,4 mg 23% B12 kobalaminas 0 ,2 mcg 8% K kalis 957 mg 47% Ca kalcis 71 mg 9% lecitinas 2g * plataus spektro oksidantas, RDA normos neturi, bet paprastai rekomenduojama 100 mg **padeda suskaidyti homocisteiną į metioniną

šviežių mėtos lapelių. Leiskite pavirti ant mažos ugnies apie 10 minučių kartais pamaišydami. Išjunkite liepsną ir įberkite 3 arbatinius šauštelius kviečių gemalų. Patiekite desertiniuose dubenėliuose papuoštus mėtos lapeliu arba cinamono lazdele. Patarimas: šatrano juostelės puikiai papuoš patiekalą.

Smulkiai maltais „Gula Java Safran“ šafranas padės atsiskleisti spalvoms, kvapams ir skoniams.

Pomidorai Cezario salota Geltonasis kivis Špinatai 406 963 1.210 1.515

‘‘

Brokoliai

3.082

Braškės Kviečių gemalai

6.552

13.800

„Kviečių gemalai yra mano mėgstamas supermaistas, nes juose tiek daug betaino ir alfa liporūgšties. Visada renkuosi „Amanprana“ neapdorotus kviečių gemalus.“ Veganiško ir neapdoroto maisto šalininkė Angelika Engelhardt, Berlynas, Vokietija Neapdoroti ir apdoroti kviečių gemalai: ✔ Daug betaino ir alfa liporūgšties ✔ Sudėtyje daugiau antioksidantų nei vaisiuose ir daržovėse ✔ Gausu mineralų ir vitaminų ORAC 12.900 ORAC 13.800 ✔ Pilni gyvybinės energijos Bovis:10.100 Yang:+30 GI:40 Bovis:11.350 Yang:+30 GI:40

super hrana

0% junk

Pagerintas 0% žalias

Žalias 100% žalias

31

AMAN PRANA

▲ Alfred Vogel: „Manau, kad gamta mums suteikia viską, ko mums reikia, kad apsaugotumėme ir išlaikytumėme savo sveikatą.“ Bart Maes: „Kuo maistas natūralesnis, mažiau apdorotas ir rafinuotas, tuo jis labiau tinka žmonėms.“ Maisto apdorojimas ir rafinavimas yra pagrindinės vakarų pasaulio ligų priežastys.

▲ Žodis „aman“ klasikinėje Indijos rašytinėje kalboje (sanskrite) reiškia „ramybė“, o „prana“ reiškia „gyvybingumas“, „gyvybinė energija“. Taigi šie abu žodžiai kartu reiškia „ramus gyvybingumas“. Dramblys simbolizuoja ramybę, ne agresyvią jėgą, išmintį ir toleranciją. Jis vaizduoja laimę. Drambliai yra žoliaėdžiai – jie neėda mėsos, žuvies bei nežudo. Tai puikus požiūris, kurio turėtų laikytis ateities kartos.

Aukščiausios kokybės aliejaus privalumai ir rafinuoto aliejaus trūkumai

Keturios pagrindinės Barto Maeso aliejaus taisyklės

Natūralus ir aukščiausios kokybės aliejus

Rafinuotas aliejus (dezodoruotas aliejus)

+ turi organizmui reikalingų maisto medžiagų + puoselėja kūną + suteikia kūnui gyvybinės energijos + turi vitamino E, saugo nuo senėjimo + mineralų – magnio, geležies ir kalcio – šaltinis + turi karotenoidų, gerina odos ir akių būklę

- šalina reikalingas maisto medžiagas

+ neturi tirpiklių ir cheminių konservantų (E320) + teikia lecitino, kuris gerina ląstelių funkcijas + turi augalinių sterolių, palaikančių tinkamą cholesterolio lygį + turi fermentų, gerinančių virškinimą + turi polifenolių, saugančių jus nuo širdies smūgio + yra chlorofilo šaltinis, padeda iš kūno šalinti kenksmingas medžiagas, gerina deguonies perdavimą

- sekina gyvybinę energiją - sukelia negalavimus dėl medžiagų stygiaus - mažina vitamino E atsargas - šalina mineralus ir mažina energijos išteklius - šalina karotenoidus, tokiu būdu kenkia odai ir akims - sudėtyje yra kenksmingų tirpiklių, neigiamai veikiančių jūsų kūną ir protą - turi labai mažai lecitino - turi labai mažai sterolių - eikvoja fermentus - turi labai mažai polifenolių - turi labai mažai chlorofilo ir apsunkina deguonies perdavimą

„Amanprana“ nemeluoja Mes jums nurodome visus ingredientus ir kiek jų yra gaminyje. „Amanprana“ yra įsitikinusi, kad jūs būtina tinkamai informuoti. Taigi, kai perkate „Amanprana“ gaminį, pavyzdžiui, „Gula Java Matcha“, tiksliai žinote, kiek „matcha“ yra jo sudėtyje. „Amanprana“ nepatentuoja savo išradimų. Mūsų žinios ir filosofija yra prieinama visiems. Mus dažnai pamėgdžioja, tačiau niekada neprilygsta. Taip yra todėl, nes mūsų ingredientai visada yra aukščiausios kokybės, skonio ir maistinės vertės.

AMAN PRANA

32

1. Sveiki aliejai yra tiek pat svarbūs, kiek vaisiai ir daržovės Turime pagaliau suprasti, kad aliejus nėra vien tik maisto gaminimo priemonė. Iš sveikų aliejų turime gauti daugiau kalorijų nei iš baltymų.

2. Aliejaus kokybė yra svarbesnė už jo rūšį Vartokite tik aukščiausios kokybės aliejų (nekaitintą, pagamintą mechaniniu būdu ir turintį mažą rūgštingumo lygį). Rafinuoti aliejai yra kenksmingesni už rafinuotą cukrų. Rafinuoto aliejaus skonis neutralus, kadangi rafinavimo metu jis dezodoruojamas.

3. Vartokite įvairių rūšių aliejų, kaip valgote įvairias daržoves ir vaisius Morka – ne tas pats, kas salota. Neužtenka valgyti vien tik sveikas morkas. Šis principas taikomas ir aliejams – jų reikia vartoti įvairių rūšių.

4. Kai kurias aliejaus rūšis galima kaitinti, o kitas galima vartoti tik šaltas Daug polinesočiųjų riebalų rūgščių (PNRR) turintys aliejai gali būti naudojami tik šaltam maistui gaminti. Pakaitinti jie tampa labai kenksmingi. Geriausia, kai kepti skirtų aliejų sudėtyje yra kuo mažiau PNNR. Įsidėmėkite: margarinas dažnai vadinamas plastikiniu sviestu.

Niekada jo nevalgykite. Tai pigi sviesto imitacija, pradėta gaminti Antrojo pasaulinio karo metu, kai sviestas buvo per brangus. Sveikatai vertinga aliejaus dalis yra brangiai parduodama farmacijos pramonei. Atliekų kvapas panaikinamas, jos rafinuojamos, išbalinamos ir panaudojamos kaip margarino pagrindas.

33

AMAN PRANA

▲ Knygoje „Blėstantis grožis“ (italų k. „L’arte Del Corpo“) Bertie ir Dos Winkel fotografavo žmones, susijungusius su juos supančia aplinka, bei žmones, nepritampančius prie savo gyvenamosios aplinkos. Izoliuotoms gentims neigiamą poveikį daro vakarų šalys, o biologinei įvairovei grėsmę kelia monokultūros. Pagarba vietiniams ritualams ir Vakarų informavimas, kad jie neturėtų slopinti kultūrinės įvairovės, yra tos priežastys, dėl kurių „Amanprana“ naudoja

vieną nuotrauką iš šios nuostabios knygos. Norime pabrėžti šį iššūkį išsaugant ir gerbiant šią biologinę žmonių, kultūrų ir rasių įvairovę. O biologinė įvairovė iš tiesų yra didžiulis iššūkis. Tai patvirtina faktas, kad daugiau nei 600 rūšių palmių gresia išnykimas dėl monokultūrinių ūkių ir palmių aliejaus gamybos.

„Amanprana“ pristato pirmą ekologišką ir pagal etikos principus gaminamą raudonąjį palmių aliejų

ir vitamino E – net septynių rūšių. Raudonasis palmių aliejus yra turtingiausias tokotrienolių (specifinio vitamino E, kuris trisdešimt kartų veiksmingiau apsaugo nuo regos silpimo ir odos senėjimo, veikiant saulės šviesai) šaltinis nei kitų tipų vitaminas E. Vitaminas E ir karotinai yra natūralūs antioksidantai, kurie stabdo kūno, proto ir odos senėjimo procesus.

Saugokite drėgnuosius atogrąžų miškus ir biologinę Kolumbijos įvairovę „Amanprana“ remia Kolumbijos gamtos apsaugos organizaciją „ProAves“, užsiimdama „World Land Trust“ veikla. Tai organizacija, siekianti išsaugoti paukščių (pavyzdžiui, nykstančių geltonausių papūgų) buveinę ir prie išnykimo ribos atsidūrusius varliagyvius. Jos tikslas – išlaikyti nepaliestus gamtinius turtus ir biologinę įvairovę, stabdant beatodairišką miškų naikinimą. www.proaves.org

Mmmmm! Ypatingas Afrikos ir Lotynų Amerikos aromatas Raudonasis palmių aliejus pasižymi Afrikai ir Lotynų Amerikai būdingu aromatu, jūsų patiekalams – moambei, ryžiams, troškintiems svogūnams, bulvėms, neplaktai kiaušinienei – jis suteikia puikų auksinį atspalvį. Patarimas: raudonasis palmių aliejus su špinatais yra ypatingas maisto papildas jūsų akims. 100 % natūralus, 100 % ekologiškas, 100 % sveikas ir skanus. Pilstomas į 325 ml, 1600 ml talpos butelius.

Išsaugokite vieną medį drėgnuosiuose atogrąžų miškuose Globojama ir remiama sero Deivido Atenboro (angl. David Attenborough), „World Land Trust“ (WLT) organizacija ypač stengiasi išsaugoti drėgnuosius atogrąžų miškus ir dešimt milijonų juose besiveisiančių augalų bei gyvūnų. Įsigiję vieną litrą „Amanprana“ aliejaus, išsaugote vieną medį. „Amanprana“ ir jos gerbėjų dėka „ProAves“ jau įsigijo 39 hektarus Kolumbijos atogrąžų miškų (šis plotas lygus 80 futbolo aikščių). www. worldlandtrust.org Palaikykite žmogaus teises Kolumbijoje „Amanprana“ raudonąjį palmių aliejų gamina smulkiųjų palmių augintojų šeimos Kolumbijos Magdalenos ir Bolivaro regionuose. Šioms šeimoms „Amanprana“ užsakymu išduoti biosertifikatai. Nedideli Taikos aljansai (angl. „Alliances for Peace“) yra neturtingų bendruomenių ekonominio vystymosi modelis.

Kokybė ir ekologiškumas eina išvien Aljansai gauna priemokas. Jos panaudojamos vykdant išsaugojimo veiklą, švietimui, sveikatos apsaugai. Smulkūs aljansai augina palmių vaisius ir gabena juos į Daaboną, kur jie išspaudžiami laikantis tam tikrų taisyklių. Trumpai tariant, visi patenkinti – jūs, augintojai ir „Amanprana“.

Sveikas ir sotus kepimas bei gruzdinimas raudonajame palmių aliejuje Morkose gausu beta karotino. Tą patį galima pasakyti apie raudonąjį palmių aliejų. Tiesą sakant, pastarajame yra dešimt kartų daugiau beta karotino nei morkose. Pomidoruose yra likopeno ir karotinų. Taip pat ir raudonajame palmių aliejuje. Iš tiesų, raudonajame palmių aliejuje yra trisdešimt kartų daugiau karotinų nei pomidoruose. Taigi gausu

Ar raudonasis palmių aliejus sveikas? Ar jis ekologiškas? „Amanprana“ ir daugelis kitų gali manyti, kad tiek ekologiško, tiek neekologiško raudonojo palmių aliejaus produktai yra nesveiki. Naudingiausios medžiagos, pavyzdžiui, karotinai ir vitaminas E, yra išvalomi. Palmių aliejus natūraliai yra oranžinės-raudonos spalvos. Mano nuomone, 95 proc. viso palmių aliejaus, naudojamo organiniame ir neorganiniame maiste, nėra ekologiškas. Taip pat manome, kad vien RSPO etiketės nepakanka tam įrodyti.

‘‘

„Aš naudojau raudonąjį palmių aliejų dešimt metų savo sveikatai pagerinti. Mintis, kad taip pat padedu išsaugoti atogrąžų miškų biologinę įvairovę, visuomet mane džiugina. Tai primena man išmintingus Gandi žodžius: „Būkite tas pokytis, kurį norite pamatyti.“

1600 ml 325 ml

Jogos mokytoja Annika Bengtzon, Stavanger, Norvegija Ekologiškas ir sveikas raudonasis palmių aliejus: ✔ Turi daug karotino ir 7 rūšių vitamino E ✔ Įsigykite 1 l ir išsaugokite 1 atogrąžų miškų medį ✔ Sveikas kepimas ir gruzdinimas ✔ Greitesnis odos įdegis ir geresnė jos apsauga

DARNA

Bovis:11.500 yang:+55 GI:0 AMAN PRANA

34

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

0% žalias

35

AMAN PRANA

▲ Daugelio margarinų pagrindą sudaro palmių aliejus. Palmių vaisiams raudoną spalvą suteikia juose esantys karotinai. Tai kodėl niekuomet nebūną raudono margarino? Atsakymas: margarinai gaminami iš rafinuoto palmių aliejaus. Nesuskaičiuojama gausybė maisto medžiagų, pavyzdžiui, karotinai, steroliai, vitaminas E, pašalinamos iš aliejaus ir parduodamos kaip maisto papildai.

Aukščiausios kokybės margarinas su kokosų, alyvuogių ir raudonuoju palmių aliejais

▲ Margarinas buvo sukurtas 1869 m. laboratorijoje ir buvo skirtas gyvuliams penėti. Iš pradžių penimi kalakutai nugaišo. Vėliau gyvulinės kilmės riebalai buvo pakeisti augaliniais.

Buvo atrasta, kaip galima šiuos riebalus sukietinti. Iš dalies hidrinti (sukietinti) riebalai tampa trans- riebalais. Tuo metu margarinas buvo žinomas kaip dirbtinis sviestas ir baltos spalvos.

I-ojo Pasaulinio Karo metu žmonės susidūrė su sviesto stygiumi, todėl žmonės pradėjo plačiai naudoti margariną.

Ekologiškas margarinas nublanksta. „Cocos+Olive+Palm“ yra tikras nugalėtojas. Sveikas ir gardus.

Ekologiškas margarinas Cocos+Olive+Palm

Rūpinkitės savo širdimi ir gyvenkite sveikai su „Cocos+Olive+Palm“ „Amanprana“ margarine „Coconut+Olive+Palm“ (kokoso, alyvuogių ir palmių aliejų mišinys) dera geriausi aukščiausios kokybės aliejai iš trijų skirtingų pasaulio šalių: šalto spaudimo kokosų aliejus iš Azijos, aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus iš Ispanijos ir nerafinuotas palmių aliejus iš Kolumbijos. Kadangi natūralius riebalus sudaro unikalios medžiagos, jie stiprina mūsų gyvybingumą ir sveikatą. Tepkite ant duonos, vietoje margarino. Aukščiausios kokybės kokosų aliejuje gausu vidurinės grandies trigliceridų (VGT), jis pasižymi antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus turi daug polifenolių. Jis žinomas kaip vienas iš Viduržiemio sveikos gyvensenos ramsčių. Aukščiausios kokybės palmių aliejus papildo organizme vitamino E ir karotinų atsargas. Šios medžiagos puoselėja ir kūną, ir protą, ir odą. Šiuose aliejų mišiniuose natūraliai gausu sterolių, jų nereikės vartoti papildomai. Laikyti šaltai. Išėmus iš šaldytuvo, „Coconut+Olive+Palm“ mišinį galima lengvai užtepti. Naudodami kepimui ar gruzdinimui, galite būti tikri, kad šis mišinys labai sveikas. O taip, tai taip pat labai skanu! Įprastas margarinas nėra natūralus Visi margarinai yra pagaminti iš rafinuotų aliejų. Cheminio rafinavimo proceso tikslas yra pagaminti bekvapį ir pigų sviesto pakaitalą. Aliejus gaunamas naudojant tirpiklius.

Jis yra virinamas ir apdorojamas naudojant bazines medžiagas, panaikinama jo pilka spalva bei pašalinamas kvapas. Gamybos metu dažnai naudojamos dujokaukės.

Prarandami mineralai ir vitaminai (E, D ir K). Margarinui apdoroti naudojamas toksiškas heksanas, nikelis ar kadmis. Susidaro šalutiniai produktai, įskaitant kenksmingus policiklinius aromatinius angliavandenilius, laisvuosius radikalus ir riebalų rūgščių transizomerus. Taip pat naudojami emulsikliai, o norint pagaminti margariną dar pigiau dažnai pilama net vandens. Dažikliai ir konservantai taip pat naudojami (emulsiklis E 491, chemiškai gauti monogliceridai ir digliceridai emulsiklis E 471 forma, konservantas E 200, rūgštiklis E 330, cheminis konservantas E 320 ir dažiklis E 160). Kartais į margariną dedama cheminių vitaminų E, D ir A komponentų. „Cocos+Olive+Palm“ sudėtyje yra: ✔ Polifenolių ✔ Sterolių ✔ Karotino ✔ Vitamino E (7 x) ✔ Skvaleno ✔ Co-Q10 ✔ Chlorofilų ✔ 100 % Aukščiausios kokybės aliejų mišinys

augalinis aliejus kiti priedai

75% 20-25%

aukščiausios kokybės augalinis aliejus vanduo (iš čiaupo) dažikliai (morkų sultys, dažniausiai neekologiškos) emulsikliai (lecitinas, dažniausiai neekologiškas) rūgštiklis (citrinų sultys, dažniausiai neekologiškos) kvapiosios medžiagos (dažniausiai neekologiškas) druska vitaminai (neekologiški ir dažniausiai cheminiai) rafinuotas ir neekologiškas baltasis palmių aliejus ekologiškas raudonasis palmių aliejus

‘‘

100% 0%

0-25% 100% taip ne taip ne taip ne taip ne taip ne kartais ne kartais ne dažniausiai ne

ne taip

„Ekologiško margarino atsisakiau prieš penkerius metus ir nuo tada ant duonos tepu tik „Cocos-Olive+Palm“. Jis toks skanus ir sveikesnis. Man patinka įvairovė. Naudodama šį mišinį, aš gaunu visų gerųjų medžiagų, kurių yra kokosų, alyvuogių ir palmių aliejuose. Žinoma, „Amanprana“ yra itin grynas ir nerafinuotas. To negaliu pasakyti apie jokį kitą margariną.“ Beatrix van Bloemendaal, slaugė Roterdamas, Nyderlandai „Cocos+Olive+Palm“ aukščiausios kokybės aliejų mišinys: ✔ Turi daug karotino, 7 rūšių vitamino E ir chlorofilų ✔ Lengvai tepamas vos tik išėmus iš šaldytuvo ✔ Pirmasis itin grynas šalto spaudimo margarinas ✔ Sveikas užtepas, puikiai tinka sveikam kepimui ir gruzdinimui

325 ml

1600 ml

Bovis:12.600 Yang:+50 GI:0 AMAN PRANA

36

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

90% žalias

Fair trade

37

AMAN PRANA

▲ Kalafiorų troškinys: nuplaukite kalafiorą, nupjaustykite žiedkočius ir sutrinkite juos maišytuvu.

Taip pat sudėkite ir sutrinkite šiuos ingredientus, kad gautųsi vienodai tirštas padažas: 1 puodelis išmirkytų anakardžio riešutų, 1 puodelis makadamijos riešutų, 1 puodelis maistingų mielių, 1 puodelis pinijų riešutų, 1 valgomasis šaukštas su kaupu kario miltelių, 1 valgomasis šaukštas ciberžolių, 1 valgomasis šaukštas aštrių prieskonių mišinio, 1 valgomasis šaukštas kmynų

miltelių, žiupsnelis Himalajų druskos, ½ puodelio vandens, 1 valgomasis šaukštas „Amanprana“ aukščiausios rūšies kokosų aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis „Amanprana“ aukščiausios kokybės raudonųjų palmių aliejaus. Išmaišykite padažą su kalafiorais. Įberkite 1 puodelį susmulkintų šviežių kalendrų ir ¼ puodelio nesmulkintų rudųjų garstyčių sėklų. Papildomai: jei pageidaujate, įdėkite patiekalą į maisto džiovintuvą ir nustatykite didžiausią 38 °C temperatūrą.

Milžiniškas aukščiausios kokybės ir natūralaus dezodoruoto kokosų aliejaus skirtumas

Kokių rūšių aliejai labiausiai tinka kepti, skrudinti ir virti?

Dezodoruotas kokosų aliejus gaminamas iš kopros. Azijoje mažos įmonės kokoso riešutus džiovina saulėje arba rūko juos, kol jie pavirsta kopra. Stiprų kopros kvapą galima užuosti iš tolo. Ant džiovinamų riešutų tupi paukščiai, vaikštinėja vištos, ožkos ir šunys. Drėgnas klimatas ir lietūs stabdo džiovinimo procesą, riešutai pelija ir rūgsta.

Kopra vežama į gamyklą, kur spaudžiama, rafinuojama, balinama ir dezodoruojama. „Amanprana“ atstovams teko matyti tokius vaizdus Indonezijoje, Šri Lankoje, Filipinuose ir kitur. Spaudimo metu susidaranti aukšta temperatūra karamelizuoja cukrų, kuris jungiasi su baltymais (vyksta Maillardo reakcija). Parudavęs kokosų aliejus balinamas, leidžiant jį per anglies filtrus. Naudojant aukšto slėgio garus iš aliejaus pašalinami kvapai. Procesas pigus. Neteikiant reikšmės sveikatai, gaminami dideli aliejaus kiekiai. Rafinavimas ne tik naikina grybelius ir bakterijas, bet suardo ir gausybę vertingų maisto medžiagų.

Aukščiausios kokybės kokosų aliejaus gamyba prasideda nuo šviežiai gliaudytų ir nuvalytų kokoso riešutų, kurie tuoj pat paliekami džiūti specialiose patalpose žemoje temperatūroje. Išdžiūvę suskaldyti kokosai šaltuoju būdu išspaudžiami ir gaunamas aukščiausios kokybės kokosų aliejus.

% sočiosios % mono % PNRR Pats geriausias! Aukščiausios kokybės aliejus reikia keisti tik kas 2 metus, tačiau juos reikia reguliariai filtruoti, kad galėtumėte sveikai gaminti

Aukščiausios kokybės kokosų aliejus 92 6 2

Aukščiausios kokybės palmių aliejus 85 13 2 Puikios alternatyvos: galima naudoti 7–10 kartų verdant, puikiai tinka kepti ir gruzdinti

Aukščiausios kokybės kakavos sviestas 59 39 2

Taukai (jautienos), nesustingę 59 38 3

Taukai (avienos), nesustingę 52 45 3

Išgrynintas sviestas (lydytas) 63 31 6

Babassu aliejus, Cupuaçu ir taukmedžio sviestas - - Geros alternatyvos: ne itin tinka pakartotinai naudoti verdant, tinka kepant arba gruzdinant

Aukščiausios kokybės raudonųjų palmių aliejus 50 40 10

Kiaulienos taukai, nesustingę 55 34 11

Žąsies taukai, nesustingę 33 56 11

Aukščiausios kokybės anakardžio riešutų aliejus 20 73 7

Aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus 16 76 8

Aukščiausios kokybės makadamijos riešutų aliejus 12 71 7

Aukščiausios kokybės avokadų aliejus 20 70 10

Aukščiausios kokybės sezamo aliejus** 13 42 45

Ypatingas* saulėgrąžų aliejus 10 81 9

Ypatingas* dažinio dygmino aliejus 8 80 12

▼ Apipelijusi kopra naudojama dezodoruoto kokosų aliejaus gamybai.

▼ Šviežiai nulupti kokosai naudojami aukščiausios kokybės kokosų aliejaus gamybai.

* hibridai, kuriuose mažai PNNR ir daug mononesočiųjų riebalų, turi būti ypač aukštos kokybės. ** sudėtyje yra sezamino, kuris išlaiko PNNR

Niekada nenaudokite rafinuotų ir dezodoruotų aliejų, net pakaitintų Dezodoruoti ir rafinuoti aliejai yra kenksmingesni už rafinuotą cukrų. Tik aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus yra sveikas. Maisto apdorojimas ir rafinavimas yra pagrindinės vakarų pasaulio ligų priežastys. Tik aukščiausios kokybės aliejai išgaunami tinkamai ir suteikia gyvybingumo.

AMAN PRANA

38

39

AMAN PRANA

AMAN PRANA

ŠVIEŽUMO GARANTIJA*

Neprinokę kokosai nuskinami, nulupami ir džiovinami nedidelėje temperatūroje, ne aukštesnėje nei 45 °C. Praėjus 24 val. jie išspaudžiami. *Tarp nulupimo ir spaudimo gali praeiti daugiausiai 48 val. Šviežumas garantuotas. ▲ Ar jūsų aliejus atitinka „Fair Trade“ reikalavimus? Maistas, kurį perkame, daro didelį poveikį vietinių gyventojų galimybėms. Parduodant maisto produktus už mažesnę kainą, išnaudojama darbo jėga. „Amanprana“ stengiasi pirkti žaliavas laikydamasi etikos normų. Mes nesame tobuli, tačiau judame teisinga kryptimi. Mūsų kokosų aliejus, kokosų miltai, vanilė ir kakava patvirtinti „Fair Trade“.

▲ Kodėl „Amanprana“ neturi savo plantacijų? Plantacijos, priklausančios užsienio valstybėms, didina skurdą besivystančiose šalyse. Žemė, kurioje dažniausiai auga kokosų palmės, priklauso šeimoms, kurioms ji taip pat tiekia reikiamą maistą. Mainais už žemę jiems mokamas atlyginimas, už kurį jie perka maistą. Ši žemė dažnai tampa vakarų šalių, kurios taip pat atima pelną iš besivystančių šalių, nuosavybe.

Rinkitės „Amanprana“ produktus ir paremkite sąžiningos prekybos kokosais projektą („Fair Trade coconut project“)

Aukščiausios kokybės kokosų aliejus norintiems sveikai virti, gruzdinti ir kepti

„Amanprana“ kokosų produktai daugelį metų žymimi „Fair Trade“ ir „Ecocert“ ženklu. Tačiau „Amanprana“ nusprendė sukurti savo sąžiningos prekybos principus.

Klausiate, kodėl? Todėl, nes dauguma sąžiningos prekybos organizacijų tapo elitinės ir neprieinamos vietiniams ūkininkams. Tai, kas buvo pradėta humanitariniais tikslais, tapo komercija siekiant gauti pelno.

Naujasis „Amanprana“ sąžiningos prekybos kokosų projektas suteikė darbą 300 Filipinų ir Šri Lankos šeimų. Pinigai, kuriuos anksčiau mokėdavome sertifikavimo įstaigai, pridedami prie „Fair Trade“ fondo. Dabar į fondą patenka 5 procentai visų parduotų kokosų produktų sumos, o ne 3 procentai, kaip anksčiau. Šie pinigai naudojami švietimo, sveikatos priežiūros paslaugoms, aplinkos ir infrastruktūros gerinimui. Už juos perkama įranga ūkininkams, darbininkams ir tiekėjams. Pardavėjai žino, kad bus užtikrinta minimali kaina, kuri padengs visas produkcijos išlaidas. Mes neišnaudojame žmonių, mokame jiems tiek, kiek priklauso. „Fair Trade“ – ne labdara, tai ilgalaikis etiškas bendradarbiavimas.

Ar mums reikia sočiųjų riebalų?

Kiekvieno aliejaus bei augalo sudėtyje, gyvūno ir žmogaus organizme yra sočiųjų, mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Sotieji riebalai būtini gyvybei. Dabar žinome, kad daugiau nei 50 proc. krūties liaukų gaminamo pieno riebalų yra sotieji. Savo organizmuose turime daugiau nei 50 skirtingų rūšių riebalų rūgščių, kurių kiekviena atlieka savo funkciją. Norėdami sveikai maitintis, turime gauti dvigubai daugiau sveikų riebalų nei baltymų. Daugelis sveikos gyvensenos organizacijų pataria 30 proc. kalorijų gauti iš trijų rūšių sveikų riebalų, kurių turime suvartoti tiek pat. Taigi vieną trečdalį šių sveikatai naudingų riebalų turime gauti iš sočiųjų riebalų. Ilgą laiką buvo manyta, kad sotieji riebalai neatlieka jokios specialios funkcijos, dar daugiau – daro neigiamą poveikį sveikatai. Ši nuostata – jau praeitis. „Amanprana“ aukščiausios kokybės kokosų aliejus: ✔ Gausu MCT riebalų rūgščių, lengvai virškinamas, suteikia daugiau energijos, mažiau riebalų ✔ Tinkamiausias aliejus gruzdinti ✔ Puikiai tinka norint sveikai virti, gruzdinti ir kepti ✔ Puikiai tinka plaukų ir kūno priežiūrai, masažui ✔ Šį aliejų mėgsta šunys, katės, žirgai bei paukščiai ✔ Antialerginis ✔ Antimikrobinis ✔ Antivirusinis ✔ Puikaus skonio

Aukščiausios kokybės kokosų aliejus yra vienas saugiausių aliejų, skirtų kepti.

Kaitinamas jis nepraranda sveikatai naudingų savybių. Reguliariai filtruojant (daug.

50 kartų), šį aliejų galima pakartotinai naudoti gruzdinimui net dvejus metus. Kokosų aliejus lengvai virškinamas, skanus, suteikia švelnų aromatą patiekalams ir gruzdintoms bulvytėms. Klaidinga manyti, kad kepti ir gruzdinti reikia aukštoje temperatūroje. Žymiai sveikiau kepti lėtai nedidelėje temperatūroje. Didžiausia kepimo, gruzdinimo ar virimo temperatūra neturėtų viršyti 180 °C. Šiluma keičia tiek aliejaus, tiek maisto struktūrą. Kai temperatūra viršija 180 °C arba kai aliejus pradeda rūkti, susidaro toksiškos medžiagos ne tik aliejuje, bet ir maiste. Nors kai kurie aliejai gali ištverti aukštas temperatūras, susidariusių toksiškų medžiagų padaugėja, kai aliejus pasiekia didesnę nei 180 °C temperatūrą.

‘‘

„Jau ilgą laiką vartoju „Amanprana“ kokosų aliejų ir jaučiuosi nuostabiai. Rekomenduoju jį kiekvienam. Nuo pat pradžių jaučiau, kad jis padeda! Mano valgymo įpročiai visiškai pasikeitė – nebenoriu saldainių ir traškučių. Tai puiku!“ Philippine Grasman, muzikantas Haga, Nyderlandai 1600 ml

Aukščiausios kokybės „Fair Trade“ kokosų aliejus: ✔ Pirmasis aukščiausios kokybės kokosų aliejus Europoje, (2005) ✔ Vienintelis originalus aukščiausios kokybės kokosų aliejus ✔ Parduodamas tik stikliniame, o ne plastikiniame inde. Tai sveikiau aplinkai ir jums ✔ Tinkamumo laikotarpis – dveji metai, net laikant kambario temperatūroje ✔ „Fair Trade“ – neišnaudoja žmonių, moka jiems tiek, kiek priklauso

325 ml

Bovis:13 700 Yang +70 GI:0 AMAN PRANA

40

0% GMO

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

super hrana

0% junk

100% žalias

Fair trade

41

AMAN PRANA

„Ant odos galima tepti tik tai, ką saugu valgyti.“ kūno priežiūros produktai

Bart Maes, „Amanprana“ įkūrėjas

„Mano oda labai jautri“ Dana Van Oeteren, aromaterapeutė ir „Alana“ kūrėja: ‘Visada turėdavau ieškoti tinkamiausių jautrios odos produktų – kosmetikos, neskleidžiančios klaidingų teiginių ir savo sudėtyje turinčios tinkamų komponentų. Aš įsitikinusi, kad netinkami kūno priežiūros produktai yra daugumos odos problemų priežastis – dažniausiai kosmetika, kurios sudėtyje yra cheminių medžiagų, teršiančių, erzinančių ir užkemšančių odą. Mano patirtis bei noras pagerinti jūsų odos būklę paskatino mane imtis šios profesijos. Manau, kad žmonės privalo žinoti, kas yra gerai, o kas blogai, ir aš noriu jiems padėti.“ „Amanprana“ pirmenybę teikia sveikatai „Amanprana“ kosmetikos linija sudaryta tik iš natūralių ingredientų. Gaminant šias priemones, medžiagos neapdorojamos be reikalo ir nenaudojami jokie chemikalai.

Augalų poveikį bei aromatą lemia daugybė dalelių. Jas išskirdami suardome natūralų abipusį ryšį ir susilpniname atstatomąsias savybes kaip dažnai nutinka parfumerijos bei kosmetikos pramonėje. „Amanprana“ produkcija susideda iš daugybės natūralių medžiagų, papildančių viena kitą, neutralizuojančių, švelninančių ir reguliuojančių pusiausvyrą.

Violetinis stiklas apsaugo vertingas sudedamąsias dalis Saulės šviesa susideda iš matomos šviesos (vaivorykštės spalvų spektras) ir nematomos šviesos (ultravioletiniai UV-A ir infraraudonieji spinduliai). Matomoje šviesoje esenciniai aliejai praranda aromatines ir gydomąsias savybes. Nematoma šviesa, priešingai, apsaugo bei aktyvina aliejaus molekules. Violetinis stiklas yra geras sprendimas – jis praleidžia nematomą šviesą, bet visiškai neleidžia prasiskverbti matomos šviesos spinduliams.

Kodėl „Amanprana“ kūno priežiūros produktuose nėra vandens?

Turbūt manote, kad kosmetika, kurios sudėtyje yra vandens, drėkina jūsų odą. Tai netiesa. Iš tikrųjų, ji sausina jūsų odą, o kieto vandens dalelės užkemša jūsų poras ir tokiu būdu atsiranda inkštirai, pūliniai, infekcijos bei aknė. Vienintelė priežastis, kodėl kosmetikoje yra vandens – jis pigus, todėl sudaro 80–99 proc. gaminio. „Amanprana“ produktus sudaro 100 proc. aktyviųjų ingredientų, kurie prisideda prie jūsų grožio.

AMAN PRANA

0% GMO

42 DRAUGIŠKA GYVUNAMS KOSMETIKA

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

10/10 nuo RITA STIENS

Rita Stiens saugios kosmetikos tyrimas: „Amanprana“ skirti 10 balų iš 10 Rita Stiens yra populiari vokiečių žurnalistė, rašanti apie kosmetiką.

Jos knyga Visa tiesa apie kosmetiką tapo perkamiausia knyga. Rita Stiens tyrimas paremtas moksliniais tyrimais. Rita Stiens, kalbėdama apie kosmetikos pramonę, savo skaitytojams teigia, kad „prevencija yra geriau nei bet kokia priemonė“. Daugiau apie kosmetikos produkto sudedamąsias dalis galite sužinoti INCI duomenų banke, kuriame galite patikrinti jūsų vonios kambaryje esančios kosmetikos kokybę ir saugumą. „Amanprana“ kūno priežiūros produktų linijos sudedamosios dalys įvertintos aukščiausiu INCI balu. Tai reiškia, kad „Amanprana“ kūno priežiūros produktai įvertinti 10 balų iš 10. „Amanprana“ gaminiai patvirtinti ekologiškos kosmetikos NATRUE sertifikatu NATRUE yra tarptautinė, pelno nesiekianti asociacija. Kosmetikos ir kūno priežiūros produktai, pažymėti šiuo ženklu, turi atitikti šiuos reikalavimus: būti gaminami iš natūralių ir ekologiškų medžiagų naudojant švelnius gamybos procesus bei atitikti aplinkos apsaugos nuostatas. Gaminiuose negali būti jokių sintetinių kvapų ir dažiklių, naftos produktų (parafino, PEG, bet kokios medžiagos, kurios pavadinime būtų „propil“ arba „alkil“), silicio ar genetiškai modifikuotų sudedamųjų dalių. Gaminys negali būti pagamintas naudojant radiaciją ir bandytas su gyvūnais. „Amanprana“ lengvai pasiekė aukščiausią iš trejų sertifikavimo lygių, kadangi jos gaminiai sudaryti iš mažiausiai 95 proc. natūralių ingredientų, gaunamų iš ekologiškos produkcijos. „Amanprana“ gaminiuose nėra toksiškų ir kitokių nereikalingų medžiagų.

Visi esame girdėję apie „nepageidaujamas“ kosmetikos ir kūno priežiūros produktų sudedamąsias dalis. Tačiau „Amanprana“ gaminiuose nėra jokių toksiškų komponentų, įskaitant: ✔ Ftalatus, ✔ Parabenus, ✔ Sulfatus, ✔ PEG, ✔ Silikoną, ✔ EDTA, ✔ Sintetinius dažiklius ir kvapus, ✔ Formadelhidą

super hrana

0% junk

+90% žalias

Fair trade

43

AMAN PRANA

❤

„Amanprana“ vertingi gaminiai laikomi violetinio stiklo buteliuose

Gyvūnams draugiški kūno priežiūros gaminiai: „Amanprana“ produktai pažymėti „Leaping Bunny“ ženklu Nuo tada, kai įsikūrė, „Amanprana“ pirmenybę teikia humaniškam elgesiui su gyvūnais (ir žmonėmis!). Į tai buvo atsižvelgta 2013 m., kai mums DRAUGIŠKA GYVuNAMS buvo suteiktas „Leaping Bunny“ ženklas. Dabar visi „Amanprana“ kūno KOSMETIKA priežiūros produktai pažymėti šiuo triušio ženklu. Šį ženklą sukūrė daugybė pagrindinių gyvūnų teisių organizacijų.

100% natUralUs, 100% ekologiški, 100% aktyvUs , 100%

▲ Ant odos galima tepti tik tai, ką saugu valgyti. Tai „Amanprana“ devizas. Jūsų oda ne tik saugo, bet ir sugeria. Kūno priežiūros produktai įsigeria į jūsų kūną. „Amanprana“ gaminiai maitina, saugo, drėkina ir valo jūsų odą, o jų medžiagos patenka į jūsų organizmą. Be to, jų kvapas nepakartojamas.

kūno priežiūros produktai

10/10 nuo RITA STIENS

Sveika burna reiškia sveiką kūną Valantis dantis gerai nuvalome tik 60 proc. dantų paviršiaus ir tik 10 proc. tarpdančių.

Burnoje veisiasi apie dešimt milijardų mikroorganizmų (bakterijų, virusų, grybelių ir pirmuonių). Jie gali sukelti dantenų uždegimus, iš dalies kalti dėl dantų akmenų ar skylučių atsiradimo. Prasta burnos higiena sudaro sąlygas šiems mikroorganizmams patekti į kraują per pūlinius, dantų ertmes, pažeistas dantenas. Taip jie gali pakenkti bet kokiam organui ir ląstelėms (susidaro infekcijų židiniai), ypač jeigu susilpnėjęs jūsų imunitetas, jaučiate nuovargį, prastai maitinatės ar patiriate stresą. Net Hipokratas patardavo artrito gydymą pradėti nuo sugedusių dantų traukimo. Gera burnos higiena smarkiai sumažina židininių infekcijų tikimybę, taip apsaugodama nuo skausmingų infekcijų pasekmių. Plačiai žinomas dantenų bei dantų uždegimų ir plaučių bei kvėpavimo takų infekcijų ryšys. Dantenų problemų turinčios nėščios moterys 7,5 karto dažniau gimdo prieš laiką arba mažesnio svorio kūdikius. Dantenų uždegimas gali sukelti ir virškinimo sutrikimų. Daugiau nei 200 tyrimų atskleidė diabeto ir dantenų ligų ryšį. Neužtenka dantis valyti dantų pasta.

Burnos skalavimas aliejumi dėl detoksikacijos Prieš du tūkstančius metų medicininiuose tekstuose Charaka Samhita ir Sushrutha’s Arthashastra minima burnos skalavimo praktika. Ajurvedą praktikuojantys žmonės valydavo burnos ertmę gargaliuodami burną augaliniu aliejumi. Tai darydavo ne tik higienos sumetimais, bet ir sveikatinimo tikslu. Burnos skalavimas aliejumi yra puikus detoksikacijos metodas, suteikiantis kūnui galimybę gyti pačiam. Burną skalaujant aliejumi, suaktyvinamas energijos judėjimas ir pašalinami probleminiai kamščiai.

Skalavimas aliejumi pagreitina ir aktyvina detoksikacijos procesą.

Burnos skalavimas – kokį kiekį naudoti ir kiek ilgai skalauti? Vieną šaukštą (15 ml) aliejaus laikykite burnoje 20–30 minučių: siurbkite, spauskite, kramtykite, gargaliuokite aliejų burnoje. Iš kairės į dešinę, iš viršaus į apačią. Nerykite aliejaus, išspjaukite jį. Burnos skalavimo aliejumi procedūrą reikėtų atlikti kartą per savaitę, o detoksikacijai – kasdien. Geriau tai daryti ryte, po dantų valymo ir tuščiu skrandžiu.

Jeigu skalausite keletą kartų per dieną, geriau tai darykite prieš valgį.

AMAN PRANA

44

Ayurveda

0% GMO DRAUGIŠKA GYVUNAMS KOSMETIKA

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

Balti dantys, švytinti šypsena ir gaivus burnos kvapas „Amanprana“ burnos skalavimo aliejus padeda palaikyti optimalią burnos higieną.

Gvazdikėlių, cinamono, raudonėlių eterinių aliejų ir kokoso aliejaus derinys veikia antiseptiškai, apsaugo nuo nevaldomo mikroorganizmų dauginimosi. Gaminami dviejų rūšių burnos aliejai – „Menta“ su mėta ir „Foeniculum“ su paprastuoju pankoliu. Jie pasižymi ilgai išliekančiu aromatu ir suteikia gaivų burnos kvapą. Naudokite maždaug vieną arbatinį šaukštelį (5 ml). Skalaukite ir gargaliuokite juo burną 1–3 minutes.

Jaučiate nuovargį? Burnos skalavimo aliejus suteikia jums energijos ir profesionalūs atletai žino, kodėl.

Prasta burnos higiena jus vargina. Burnos skalavimo aliejus gali padėti jums atsikratyti nuovargio. Paul van den Bosch, kuris treniruoja du kartus buvusį dviračių kroso pasaulio čempioną ir keturis kartus buvusį Belgijos kalnų dviračių lenktynių čempioną Sven Nys, taip pat triatlonininkus Marc Herremans ir Luc van Lierde, kalbėjo: „Jei treneriai ar medicinos darbuotojai pastebi staiga suprastėjusius savo atletų rezultatus, jie dažnai juos nusiunčia pas stomatologą. Jei kenčiate nuo burnos uždegimo, negalite normaliai funkcionuoti ir nesate pasiruošę varžytis. Bakterijos patenka į kraują ir pažeidžia kūną, sumažindami jūsų energiją.“

‘‘

“Burnos skalavimo aliejus išsaugo jūsų dantų baltumą. Ši kasdienė detoksikacija užtikrina, kad jūsų dantys išliktų sveiki. Tai paprasta ir užtikrina optimalią jūsų kūno sveikatą. Rekomenduoju jį visiems savo studentams. Sveika burna reiškia sveiką kūną. Aš remiuosi 3000 metų siekiančiomis ajurvedinėmis žiniomis.“ Cate Stillman, jogos mokytoja ir praktikuojanti ajurvedos gydytoja, Pocatello, JAV „Menta“ ir „Foeniculum“ burnos skalavimo aliejus: ✔ Chlorofilas, mėta ir pankolis užtikrina ilgai išliekantį gaivų burnos kvapą ✔ Natūralių antiseptinių aliejų mišinys ✔ Valo dantis jų nepažeisdamas ✔ Visiškai išvalo ir detoksikuoja jūsų burną. ✔ Rita Stiens saugios kosmetikos testo rezultatas – 10/10 ✔ Balti dantys, švytinti šypsena ir gaivus burnos kvapas

super hrana

0% junk

Menta Foeniculum 98% 98% surova žalias

Fair trade

45

AMAN PRANA

❤❤

„Amanprana“ aliejus burnos higienai ir detoksikacijai

puikaus skonio. Vis dėlto, burnos skalavimas aliejumi – tai tik sveikos gyvensenos dalis. Sveikas gyvenimo būdas ir tinkama mityba yra būtina sąlyga norint pasiekti puikių sveikatos rezultatų.

Rekomenduojame perskaityti Dr. Briuso Faifo (Bruce Fife) straipsnį „Oil Pulling Therapy: all disease starts in the mouth. Detoxifying and healing the body through oral cleansing“ („Burnos skalavimo aliejumi terapija. Visos ligos prasideda burnoje. Kūno detoksikacija valant burną“).

100% natUralUs, 100% ekologiški, 100% aktyvUs , 100%

▲ Sezamo ir saulėgrąžų aliejai dažnai naudojami burnai skalauti, nes yra pigūs. Tačiau jie per greitai oksiduojasi dėl burnoje esančio deguonies. „Amanprana“ naudoja tris aukščiausios kokybės aliejus. Kokosų aliejų, kuris pasižymi antiseptinėmis savybėmis, yra geros molekulinės struktūros (lengvai prasiskverbia) ir stipriau įsigeria. Alyvuogių aliejuje gausu chlorofilo, akimirksniu panaikinančio burnos kvapą. O kanapių aliejus ne tik turi gydomąjį poveikį, bet ir yra

kūno priežiūros produktai

„Mano vasarinis aliejus gaiviai vasarai. Vėl jaučiuosi gyva.

Dėkui, Amanprana“ Emmanuelle Boidron, prancūzų aktorė

10/10 nuo RITA STIENS

„Amanprana“ veido aliejus aromaterapijai ir veido priežiūrai Galima rinktis: „Jasminum“, „Rosas“, „Nerolina“, „Lavandula“, „Vanilla“, „Babynero“, „Babaluna“ ir „Torso“. „Amanprana“ veido aliejus suteikia jūsų odai švelnumo, spinduliavimo, sudrėkiną ją, padaro elastinga ir apsaugo nuo kenksmingų aplinkos poveikių. Jame gausu vitamino E ir karotino. Šiek tiek veido aliejaus ant kaklo, skruostų odos, aplink ausis apgaubia jus išskirtiniu aromatu. „Amanprana“ kūno ir masažo aliejus aromaterapijai ir kūno priežiūrai Galima rinktis: „Jasminum“, „Rosas“, „Nerolina“, „Lavandula“, „Vanilla“, „Aceite de Almendra“, „Babynero“ ir „Babaluna“. Ištepkite šiais aliejais visą kūną po dušo ar išsimaudę vonioje, geriau tepti ant drėgnos odos, kad priemonės geriau įsigertų. Galite naudoti ir kaip masažinį aliejų kasdieniam stresui pašalinti arba įlašinti kelis lašelius į vonią, kad galtumėte maloniai atsipalaiduoti. Šie gaminiai stimuliuoja kraujo apytaką, todėl audiniai geriau aprūpinami deguonimi bei maistingomis medžiagomis. Taip pat skatinama limfinės sistemos veikla, pagerinami toksinių medžiagų šalinimo procesai.

“

Kiekvieną kartą pasitepus „Amanprana“ dieniniu aliejumi, mano draugai pastebi, kad atrodau puikiai ir tokia gyvybinga.

Raudonuoju palmių aliejaus karotinas suteikia mano odai patrauklų spindesį ir veido atspalvį“, – kalbėjo Laurette, 59 metų, Arendonk.

AMAN PRANA

Šveitiklis negyvos odos ląstelėms pašalinti Galima rinktis: „Jasminum“, „Rosas“, „Nerolina“, „Lavandula“ ir „Vanilla“. Sudėtyje esančių maistinio aliejaus rūšių ir kokoso (žiedų) cukraus („Gula Java“) derinys sudaro malonios konsistencijos šveitiklį, kurį naudojant oda tampa itin švelni. Šią priemonę naudokite prausdamiesi duše. Švelniai masažuokite arba stipriau įtrinkite į odą, pašalindami negyvas ląsteles nuo viršutinio odos sluoksnio ir suaktyvindami kraujotaką. Kuo daugiau vandens naudojate šveisdami kūną, tuo švelniau bus veikiama oda. Su mažesniu vandens kiekiu geriau nušveisite negyvas ląsteles, pagerinsite kraujo apytaką. Taip pasieksite dar geresnį efektą. Paskui kūną nuplaukite šiltu vandeniu, švelniai nusausinkite rankšluosčiu. Tegul aliejus giliau įsiskverbia į kūną ir leidžia jums mėgautis maloniu aromatu bei švelnumu.

0% GMO

46 DRAUGIŠKA GYVUNAMS KOSMETIKA

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

„Amanprana“ suderina aromaterapiją ir grožį Aromaterapijos pradininkai René Gatefossé, Marguerite Maury, Jane Buckle, Clarke, Robert Tisserand ir Price pateikė pakankamai įrodymų, kad ant odos patekęs eterinis aliejus palankiai veikia jūsų mintis ir kūną. Įmasažavus eterinius aliejus į rankas, per 30 minučių aliejus absorbuojamas į kraują, o po valandos jis jau bus aptinkamas jūsų šlapime. Apytiksliai po 12 valandų jis jau bus absorbuotas kiekvienoje jūsų kūno ląstelėje. Eteriniai aliejai taip pat gali būti susieti su jūsų odos riebalų ląstelėmis ir patekti į jūsų kūną, kai jų prireikia. ❤ Atpalaiduojantys: Lavandula, Rosas, Jasminum, Nerolina, Babaluna, Babynero, Torso ❤ Gaivinantys: Nerolina, Rosas, Vanilla, Torso ❤ Palaikantys emocinę pusiausvyrą: Rosas, Lavandula, Jasminum, Nerolina, Babaluna, Babynero, Vanilla, Torso ❤ Suteikiantys ramų miegą: Lavandula, Jasminum, Rosas, Babaluna, Babynero, Vanilla ❤ Suteikiantys saugumo jausmą: Jasminum, Vanilla, Babynero, Babaluna ❤ Afrodiziakai: Jasminum, Rosas, Vanilla Grožio patarimai Moksliškai pagrįstų grožio, sveikatos patarimų, informacijos apie gerąsias ir blogąsias kosmetikos pramones, papildomos informacijos apie gaminius, sudedamąsias dalis ir dar daugiau galima svetainėje www.noble-house.tk. Apsilankykite šioje svetainėje ir užsiprenumeruokite naujienlaiškį.

‘‘

„1,5 val. masažas su „Amanprana“ masažo aliejumi man suteikia visišką ramybę. „Nerolina“ ir „Jasminum“ yra mano mėgstamiausi.“ Arno Schmidt, civilinis inžinierius Miunchenas, Vokietija „Amanprana“ veido aliejus: ✔ Veido priežiūra su aromaterapija „Amanprana“ kūno ir masažo aliejus: ✔ Kūno priežiūra su aromaterapija „Amanprana“ šveitiklis: ✔ Šveitiklis, kuriame nėra jokių cheminių medžiagų

super hrana

0% junk

Kuno aliejus Sveitiklis Veido aliejus +90% +35% +90% žalias žalias žalias

47

AMAN PRANA

❤

„Amanprana“ veido aliejus, kūno aliejus ir šveitiklis

alyvuogių aliejus – tai aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus, kurį perkame iš „Brothers Catalan“ plantacijos, įsikūrusios La Rioja. Šie pagrindiniai aliejai praturtinami raudonuoju palmių aliejumi, kuriame yra visų keturių tokotrienolių (vitamino E) ir platus spektras karotinų, saugančių odą. Šios medžiagos maitina odą, turi atstatomųjų galių ir sudaro puikų kvapiųjų eterinių aliejų pagrindą.

98,32-100% natUralUs, 100% ekologiški, 100% aktyvUs , 100%

▲ „Amanprana“ siūlo rinktis iš gausybės unikalių kvepalų ir produktų, kuriuos galima naudoti kaip dieninį aliejų, kūno aliejų ar kūno šveitiklį. Visų pagrindą sudaro aukščiausios kokybės šalto spaudimo migdolų aliejus ir aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus. Migdolų aliejus gaminamas iš 98 proc. sveikų ir saldžių Andalūzijoje užaugintų migdolų, kuriuos išspaudžia mūsų darbuotojai. Mūsų

kūno priežiūros produktai

0 % cheminių medžiagų, 100 % švelnumas

10/10 nuo RITA STIENS

Netepkite ant odos to, kas nevalgoma Šis patarimas gali atrodyti keistokas, tačiau iš tiesų jis labai prasmingas! Gerai žinomuose vaikams skirtuose produktuose, kurių galima nusipirkti vaistinėje, yra dirbtinių kvapų ir kitokių cheminių priedų. Jeigu tektų apgalvotai rinktis priemonę savo kūdikiui ar vaikui, be abejonės, tai būtų „Amanprana“ produktas. Sudėtyje esantys aukščiausios kokybės migdolų aliejaus, aukščiausios kokybės raudonasis palmių aliejus ir eteriniai aliejai maitina, saugo, minkština bei drėkina vaiko odelę. Eterinių aliejų kiekis parinktas atsižvelgiant į vaiko amžių. „Amanprana“ sukūrė dvi priemonių rūšis: „Babynero“ kūdikiams ir „Babaluna“ mažiems vaikams. Mamos taip pat gali naudoti aliejų jų pilvukams masažuoti ir maitinti. „Babynero“: kūdikių priežiūra Kūdikių ir vaikų oda natūraliai yra jautresnė. „Babynero“ yra saulėtas, linksmas ir šiltas aliejukas, kurį galima naudoti kūdikių bei bet kokio amžiaus vaikų odos priežiūrai. Po maudynių šiuo aliejumi ištrinkite visą kūdikio odelę, ji bus minkšta ir glotni.

Naudokite priemonę masažuodami kūdikį, taip užmegsite stiprų ryšį su vaikučiu nuo pat gimimo. Moksliniai tyrimai rodo, kad kūdikiams būtini šilti ir meilūs prisilietimai, jie skatina greitesnį jų vystymąsi, leidžia jaustis laimingiems. Užpilkite šlakelį „Babynero“ ant vatos ir patepkite jautrią šlaunų vidinių dalių odą norėdami išgydyti arba sumažinti sauskelnių sukeltą išbėrimą ir paraudimą. „Babaluna“: gerovė vaikams Zaradi eteričnih olj iz sivke, kamilice, palisandra in vrtnice je Babaluna odlično olje za malčke v plenicah in majhne otroke. Od starosti 18 mesecev dalje se lahko uporablja za nego otrokove ranljive kože, ki je vse prepogosto izpostavljena široki paleti zunanjih vplivov. Babaluna bo zlasti koristila suhi in občutljivi koži. Njen učinek je preventiven, prav tako pa tudi pomirja in blagodejno vpliva na številna kožna obolenja. Iz čustvenega vidika ima Babaluna ključni pomirjujoč učinek.

Jūsų kūdikio pusiausvyra Nuo pat vaikystės vaikai per ganėtinai trumpą laiką jie turi įsisavinti daug naujos informacijos. Dėl to net mažiausi vaikai išgyvena nerimą, pasireiškiantį dirglumu, AMAN PRANA

0% GMO

48 DRAUGIŠKA GYVUNAMS KOSMETIKA

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

mieguistumu, įtampa. Atpalaiduojantis aliejus padės nuraminti kūno ir psichologinę įtampą, atstatyti emocinę pusiausvyrą. Naudokite jį po dušo ar vonios, skirkite laiko atpalaiduojančiam masažui, ir vaikas išties pasijus pailsėjęs. Ši raminanti priemonė labai tinka prieš einant gulti, nes gerina miego kokybę.

Atlikite nemokamą Rita Stiens saugaus kūdikiams skirto produkto testą!

Dr. Jetske Ultee, tyrėja ir gydytoja, dirbanti kosmetikos dermatologijos srityje: „Esu įsitikinusi, kad kvapų prisotinti ir dirginantys produktai kūdikiams yra viena iš didžiausių priežasčių, nulemiančių daugybę mažų vaikų odos sutrikimų. Dvidešimt procentų naujagimių suserga egzema per pirmuosius šešis savo gyvenimo mėnesius.“ Cheminiai produktų priedai kūdikiams ir mažiems vaikams sukelia odos problemų. „Amanprana“ rekomenduoja „Babynero“ (kūno priežiūra) ir „Okinawa Omega Happy Delight“ (maitinimas) naudoti tiek mamoms, tiek vaikams odos sudirgimams išvengti.

Atlikite nemokamą Rita Stiens saugios kūdikių kūno priežiūros produktų testą.

Būsite sukrėsti. www.cosmetic-check.com arba www.laveritesurles-cosmetiques.com

❤❤

Veido ir kūno aliejus kūdikiams ir vaikams

▲ Šių medžiagų NIEKUOMET nerasite „Amanprana“ produktuose: ✔ Skystojo parafino, ✔ Etilheksilo stearato, ✔ Laureth-3, ✔ MIPA-laureto sulfato, ✔ Laureto-7 citrato, ✔ Kvepalų, ✔ Tokoferolio, ✔ Vandens, ✔ Poligliceril-2-dipolihidroksistearato, ✔ 1,2-heksanediolo, ✔ Nailono-6, ✔ Propileno karbonato, ✔ Keramido 3, ✔ Fitosfingozino, ✔ Bisabololo, ✔ Parabenų, ✔ Phenoksietanolo, ✔ PEG-22, ✔ Lanolino, ✔ EDTA, ✔ Izoheksadekano

‘‘

„Dvynukams patinka mėlyni „Amanprana“ buteliukai ir jie akivaizdžiai mėgaujasi masažu bei švelniu kvapu. Maudynių metu į vonią įlašinu šiek tiek „Babynero“. Aš nenaudoju muilo. Tai užtikrina jiems papildomą apsaugą ir neleidžia odai išsausėti. Laimingi vaikai – laiminga mama.“ Geneviève Dupont, vidaus architektas, Bordeaux, Prancūzija

200 ml

200 ml

50 ml

50 ml

„Babaluna“ aliejus vaikams ✔ Maitina, saugo, drėkina ✔ Švelnaus kvapo „Babynero“ aliejus kūdikiams: ✔ Švelnaus kvapo ✔ Saugo nuo paraudimo ir išbėrimo dėl sauskelnių ✔ Švelnus kūdikio užpakaliukas

super hrana

0% junk

Babaluna Babynero 97% 97% žalias žalias

49

AMAN PRANA

100% natUralUs, 100% ekologiški, 100% aktyvUs , 100%

▲ Nieko nėra švelnesnio už kūdikių ir mažų vaikų odą. Specialiai jiems sukūrėme dieninį bei kūno aliejus, kuris dar švelnesnis. Jautriai vaikų odai „Amanprana“ atrinko eterinius aliejus, specialiai atitinkančius amžių ir poreikius. Akivaizdu: visiškai ekologiški, aktyvūs, natūralūs, valgomi ir – argi dar reikia sakyti – be jokių chemikalų.

kūno priežiūros produktai ▲ 1933 m. anglų prozininkas Džeimsas Hiltonas parašė „Prarastąjį horizontą“. Nuo tada Šangrila tapo rojaus žemėje sinonimu. Šiame žemės rojuje tvyro amžina jaunystė.

Tam tikro amžiaus įžengiame į žemiškąjį rojų ir visiems laikams tokie liekame. Nustojame senti. Kas nenorėtų amžinai atrodyti jaunas?

„Shangri-la“ jauninantis ORAC serumas paakių ir veido odai

„Razoli“: glotnus skutimasis, nedirginantis odos arba nesukeliantis išbėrimo ar paraudimo

Atjaunėjęs veidas ir paakiai – visa tai dėl didelės ORAC vertės „Shangri-la“ serumas specialiai sukurtas jautriai paakių odai, kad jūsų akys spindėtų. „Shangri-la“ serumo poveikis stiprus, nes dėl eterinių aliejų molekulinės struktūros sutvirtinami visi odos sluoksniai. „Shangri-la“ yra kokybiškas maistas. Jis suaktyvina kraujo apytaką ir limfinę sistemą, leisdamas odai greičiau pašalinti toksinus ir nereikalingas medžiagas. „Shangri-la“ sujungia ir sustiprina visus odos struktūrinius elementus. Glotnesnė ir labiau švytinti oda – šio serumo dovanojami rezultatai. Oda tampa stangresnė, sumažėja nuovargio žymės. „Shangri-la“ padeda išlaikyti odos elastingumą dėl augalų, vaisių ir žolelių ekstraktuose esančių sveikųjų riebalų rūgščių. „Shangri-la“ serumas itin koncentruotas: 100 proc. sudaro aktyviosios maistinės medžiagos ir nė lašo vandens. „Shangri-la“ saugo odą ir kovoja su jos senėjimu dėl didelės ORAC vertės medžiagų. ORAC vienetai yra antioksidantai, padedantys įveikti odos oksidaciją (senėjimą). Jie padeda atitaisyti matomas žymes! „Shangri-la“ sugrąžina natūralią jaunatvišką odos išvaizdą ir sumažina senėjimo požymius. „Shangri-la“ – jaunesnės odos pažadas.

AMAN PRANA

0% GMO

50 DRAUGIŠKA GYVUNAMS KOSMETIKA

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

Jūsų veidui, kūnui ir intymioms vietoms. Sudėtyje neturi jokių cheminių medžiagų.

Bart Maes, „Amanprana“ įkūrėjas: „Ieškojau natūralaus skutimosi muilo ir kremo. Negalėjau jokių rasti. Taip pat nebuvo natūralių priemonių po skutimosi be alkoholio. Galų gale kilo mintis sukurti skutimosi aliejų, kuris būtų 100 proc. natūralus, 100 proc. ekologiškas, nedirgintų odos, ją glotnintų, maitintų, o po skutimosi minkštintų odą ir ją pakvėpintų. Atsirado „Amanprana“ skutimosi aliejus „trys viename“. Sukūrėme kokybišką produktą, kad oda būtų glotni.“ „Razoli“: „Amanprana“ skutimosi aliejus „trys viename“ glotniam skutimuisi – maitina odą, ramina po skutimosi Naudojant skutimosi aliejų „trys viename“, oda minkštesnė, lygesnė, nusiskutama greičiau, paprasčiau, nes tarp odos ir peiliuko sukuriamas minkštas barjeras. Skutimosi aliejus minkština ir glotnina odą. Ašmenys lengviau slysta oda, todėl sumažėja pavojus odą įpjauti ar įbrėžti. Odą saugo, maitina ir gaivina kokosų, alyvuogių, raudonųjų palmių aliejai ir 7 eterinių aliejų derinys. Šie aliejai minkština odą ir mažina sudirgimą. „Razoli“ gali naudoti tiek vyrai, tiek moterys sudirgimui ir jautrumui po skutimosi išvengti. Taigi nebereikia skutimosi kremo, muilo ar priežiūros po skutimosi priemonės.

‘‘

„Visada skusdavausi elektrine skutimosi mašinėle, bet nuskusta oda niekada nebūdavo glotni. Dažnai oda parausdavo ir sudirgdavo.

Skustuvas ir „Razoli“ buvo tikras pagerėjimas. Taip greičiau, oda glotni, mažiau dirgsta.“ Bart Maes, „Amanprana“ įkūrėjas, Brasschaat, Belgija „Razoli“ skutimosi aliejus „trys viename“ sukurtas abiem lytims: ✔ Glotni, nesudirgusi, neišberta ir neparaudusi oda po skutimosi ✔ Pakeičia skutimosi kremą, veido kremą ir priemonę po skutimosi ✔ Akimirksniu pamaitina ir nuramina odą „Shangri-la“ paakių ir veido kremas ✔ Lygesnė veido oda ir odos spindesys ✔ Odą jauninantys antioksidantai: ORAC serumas

super hrana

0% junk

Razoli Shangri-La +92% +92% žalias žalias

51

❤❤

Paakių ir veido serumas be jokių cheminių medžiagų Kas yra senėjimas? Senėjimas yra oksidacija. Oksidacija prasideda dėl netinkamos mitybos, oksidantų ir išorės veiksnių, pavyzdžiui, saulės, rūkymo, cheminių medžiagų. Taip pat sendina stresas ir dehidratacija. Žinoma, gimstame realiame pasaulyje ir į tai privalome atsižvelgti. Ar galime sulaukti 100 metų ir išlaikyti amžinai jauną odą?

Ar galime atjauninti savo odą? „Shangri-la“ stangrinamasis paakių ir veido serumas gali padėti. Oda bus pastebimai jaunesnė. Raukšlės, papilkėjusi oda ir pigmentinės odos – senėjimo pasekmės. Kaip ir nukarusi oda po akimis, nusileidę skruostų kontūrai. Šiandien gyvenantys žmonės gali sulaukti 100–120 metų. Ta, kaip sensta mūsų oda, lemia gyvenimo būdas ir odos priežiūra. „Amanprana“ tiki, kad neverta ant odos tepti to, ko negalima valgyti. Kodėl? Daugybė tyrimų įrodė, kad medžiagos, kuriomis tepame odą, prasiskverbia per ją, kai kurie ingredientai gali net pasklisti po organizmą per kraują ir limfinę sistemą. Todėl „Shangri-la“ yra 100 proc. kokybiškas maistas. Tai 100 proc. augalų, vaisių ir žolelių aliejų ekstraktas. „Shangri-la“ serume nėra jokių cheminių medžiagų. „Shangri-la“ serumas maitina odą ir kūną, jų nenuodydamas. Oda gali atsinaujinti ir atjaunėti. „Shangri-la“ serumas padeda tai padaryti.

100% natUralUs, 100% ekologiški, 100% aktyvUs , 100%

10/10 nuo RITA STIENS

AMAN PRANA

kūno priežiūros produktai ▲ „Alana“ pašalina akių tušą, akių linijos pieštuką, lupų dažus, akių šešėlius ir bet kokius kitus nešvarumus, pavyzdžiui, smulkias dulkes. Efektyviai nuvalo viską, kas užtepta ant jūsų veido, akių, kaklo ar dekoltė, – net ir vandeniui atsparų tušą. Jūsų oda tampa švari, pamaitinta ir švelni.

▲ „Alana“ ypač tinka makiažui valyti jautriose odos vietose ir akių srityje. Jame nėra jokių alergenų, todėl jūsų akys nesudrėks, o oda nebus sudirginta. „Amanprana“ makiažo valiklio „Alana“ jums tai pažada.

„Amanprana“ švelnus makiažo valiklis „Alana“ su ramunėlėmis, vitaminu E bei dešimčia karotinų, skirtas akims, lūpoms ir veidui.

(būtent tai daro riebi oda) arba nepasigamindama pakankamai riebalų (būtent tai daro sausa oda). Tai reiškia, kad „Alana“ makiažo valiklis yra naudingas tiek riebiai, tiek sausai odai. „Alana“ makiažo valiklyje esantis aliejus padeda tinkamai nuvalyti odą ir atkurią natūralią jūsų odos apsaugą (epidermį). Šis produktas ne tik nuvalo makiažą, bet ir drėkina, maitina, saugo bei gydo jūsų odą.

„Alana“ nuvalo odą jos nesausindamas Štai ką dr. Jetske Ultee kalba apie gerą valikli. Būtent tai daro švelnus makiažo valiklis „Alana“. „Palaikydami savo odą švarią jūs sumažinate nešvarumų, uždegimo ir blankios odos tikimybę, o kiti odos priežiūros produktai gali papildomai padėti. Kaip ir naudojant kitus odos priežiūros produktus, svarbu, kad jis būtų švelnus. Įsitikinkite, kad jame nėra jokių dirginančių medžiagų, pavyzdžiui, kvepalų (aromatinių cheminių medžiagų). Valiklis neturėtų sausinti odos. Produkto tikslas yra pašalinti nuo jūsų odos nešvarumus ir makiažą, o ne nuplauti jūsų odos riebalus. Jei jaučiate, kad oda yra sausa ar įtempta, tuomet produktas jums yra per stiprus.“ Dr. Jetske Ultee, tyrėja ir gydytoja, dirbanti kosmetikos dermatologijos srityje.

Daugiau jokių inkštirų, jokios riebios ar sausos odos, daugiau jokios aknės Jūsų oda veikia kaip barjeras bakterijoms, nulemiančioms inkštirų ar aknės atsiradimą. Šis valiklis sukuria natūralų odos riebalų sluoksnį. Kas kartą, kai valote savo odą, šis sluoksnis atkuriamas, jei tik nedarote to agresyviai. Todėl geriausia odai valyti nenaudoti stiprių valymo produktų, pavyzdžiui, daugelio muilo rūšių, frotinių audinių ir kietų odos pašalinimo priemonių arba produktų, pagamintų vien vandens pagrindu.

Dėl to jūsų oda gali sureaguoti pradėdama gaminti papildomus prarastus riebalus

AMAN PRANA

0% GMO

52 DRAUGIŠKA GYVUNAMS KOSMETIKA

0% . laktozE

0% GLIUTENAS

Naudokite „Alana“ valiklį odai nuvalyti ir makiažui pašalinti, kad galėtumėte mėgautis skaisčia oda Su „Alana“ skaisti ir spindinti oda jau nebėra kažkas nepasiekiamo. „Alana“ valiklis yra labai ekonomiškas: kasdieniam odos valymui tereikia kelių lašelių valiklio, užlašintų and vatos tamponėlio. „Alana“ švelniai ir efektyviai nuvalo bet kokį makiažą, giliai valo ir maitina jūsų odą. Oda pasiima tiek „Alana“ valiklyje esančių aliejų, kiek jai reiki, todėl nepaliekamas blizgus ir riebus sluoksnis. Jūsų oda tampa gaivi ir giliai išvalyta.

„Gavome „Alana“ makiažo valiklio mėginuką. Prieš tai nuolatos naudodavau skirtingų prekių ženklų produktus.

Dabar mane visiškai įtikino „Amanprana“ produktų poveikis valant odą ir pašalinant makiažą.

Mano oda tapo tokia švelni ir pamaitinta.

Niekuomet nenorėčiau jaustis taip, kaip prieš tai, kol nenaudojau šio produkto.“ Liesbeth, „Ontdek de Natuur“, Diest, Belgija

❤❤

Pagaliau „Alana“ jau čia! Švelnus makiažo valiklis be jokių alergenų Švelnus makiažo valiklis skirtas jautrioms akims ir veidui, nesukeliantis nemalonaus dilgčiojimo pojūčio. Taip pat pašalina lūpų dažus, nešvarumus, kremą nuo saulės ir vandeniui atsparų makiažą. Sudėtyje turi natūralaus vitamino E bei daugiau nei dešimt rūšių karotino. Produkte nėra jokių chemikalų, alkoholio, alergenų, parabenų. „Alana“ valiklyje esantys kviečių gemalų aliejus ir raudonųjų palmių aliejus kartu suteikia ir sudaro visą vitaminų E šeimą (visi tokoferoliai ir tokotrienoliai). Aktyviųjų medžiagų puokštė, kuri maitina jūsų odą ir suteikia jai jaunatvišką išvaizdą. Vaistinės ramunėlės turi stiprių raminančių savybių ir puikiai pašalina nuovargio ir sudirgimo požymius. Oda nuraminama ir atpalaiduojama. Vitaminas E ir karotinas prisideda prie jaunatviškos išvaizdos ir apsaugos skirtingus odos sluoksnius nuo nepageidaujamo išorės poveikio. Be to, prisiminkite: Netepkite ant odos to, kas nevalgoma „Alana“ švelniai valo net ir jautriausias odos vietas.

“

‘‘

„Kadangi esu aktorė, man dažnai tenka būti su ryškiu makiažu. Išbandžiau įvairių makiažo valiklių, tačiau jei visi buvo neefektyvūs arba per stiprūs mano odai. Jie dirgino akis ir sausino odą. „Alana“ pašalina makiažą netrinant. Šis formulė be alergenų suteikia odai neįtikėtiną švelnumą. „Amanprana“ dėka daugiau nenoriu išbandyti jokio kito produkto.“ Estefana Garcia, aktorė, Barselona, Ispanija Švelnus makiažo valiklis „Alana“ be jokių alergenų: ✔ Valiklis be alergenų jautriai odai ir akims ✔ Jokių cheminių medžiagų, jokio alkoholio ir jokių parabenų ✔ Odą maitiną vitaminas E bei daugiau nei dešimt rūšių karotino ✔ Nedirgina ir nesukelia odos dilgčiojimo ✔ Gylus valymas skaičiai odai: daugiau jokių inkštirų, jokios riebios ar sausos odos, daugiau jokios aknės

super hrana

0% junk

+96% žalias

53

AMAN PRANA

100% natUralUs, 100% ekologiški, 100% aktyvUs , 100%

10/10 nuo RITA STIENS

„Dėkojame Kim Clijsters ir visiems mūsų gerbėjams, kurie pasitiki „Amanprana“ jau daugiau nei 10 metų“ Bart Maes ir Chantal Voets „Amanprana“ įkūrėjai

„Amanprana“ yra mėgstamiausias Kim Clijsters prekės ženklas.

Ji ir jos visa šeima naudoja tiek „Amanprana“ kūno priežiūros, tiek maisto produktus.

Mes tuo didžiuojamės. ▲ Kim Clijsters – tenisininkė, žaidusi nuo 2003–2011 m ir 4 kartus laimėjusi „Didžiojo kirčio“ („Grand Slams“) turnyre: „US Open“ (tris kartus) ir „Australian Open“. Ji taip pat du kartus laimėjo „Roland Garros“ bei „Wimbledon“. Ši tenisininkė aštuonis kartus tapo geriausia Belgijos sportininke, o 2003 m. – geriausia sporto asmenybe. 2010 m. jos teniso varžybas stebėjo 35 681 žiūrovas. Dėl šio skaičiaus ji pateko į Gineso rekordų knygą. 2014 m. sportininkė atidarė „Kim Clijsters Sports & Health Club“.

2005 m. „Amanprana“ pirmą kartą išvydo saulės šviesą. Padedami šiuolaikinio mokslo, ▲ sujungėme senovines, sveikas bei užmirštas tradicijas ir sukūrėme „Amanprana“ produktus.

Mes buvome pirmoji įmonė Europoje, sukūrusi aukščiausios kokybės kokosų aliejų, aukščiausios kokybės palmių aliejų, kokoso žiedų cukrų, kokosų miltus ir kt. „Amanprana“ filosofija – „maistas kaip vaistas“ ir „netepkite ant odos to, kas nevalgoma“. Per 10 metų subūrėme vieną milijoną „Amanprana“ vartotojų. Didžiuojamės tuo ir žengiame pirmyn.

Kokių „Amanprana“ produktų verta laukti?

Migdolų gėrimas, praturtintas vitaminu D ir kalciu 2015 m. pradžioje Šio produkto sudėtyje nėra laktozės, glitimo bei karvės pieno. Jis pagamintas iš 98 proc. smulkiai sumaltų migdolų. Cinamonas ir tikra vanilė („Fair Trade“) užtikrina puikų skonį ir suteikia daug sveikatai naudingų medžiagų. Pievagrybiai praturtina produktą vitaminu D, o smulkiai sumalti dumbliai – kalciu. Šiame migdolų gėrime nėra jokių kvapų, maltodekstrino, agavos, stabilizatorių ir cheminiu būdu pagamintų vitaminų.

Tai tiesiog skanu. „Khoisan fleur de sel“, viena geriausių iš 5 pasaulio druskų 2015 m. pradžioje Tai nepaprasta jūros druska, tai „fleur de sel“. Tai harmoningo skonio ir nuostabiai skaidrios struktūros druska, filtruojama natūraliai. Ji keliauja per 2000 metrų gamtos barjerą į druskos ežerą. Ji yra sveikesnė ir skanesnė nei Himalajų druska, kuri ir taip laikoma geriausia.

Apėmė liūdesys? Pievagrybiai, kuriuose gausu vitamino D ir šafrano 2015 m. pradžioje Šiame grybe gausu vitamino D, chitino ir virškinimo fermentų. Pievagrybiuose yra lengviausiai įsisavinamų ir aktyviausiai veikiančių polisacharidų – beta gliukanų.

Actekai juos vadino Dievo kūnu, o faraonai tikėjo, kad jie gali žmogų paversti nemirtingu. „Alpin Blond“ žali kviečių gemalai 2015 m. pradžioje Tai žali kviečių gemalai, užauginti Šveicarijos Alpėse. Jie yra šviesios spalvos ir švelnaus skonio. Juose gausu mineralų, vitaminų ir skaidulų, o 100 g produkto yra mažiau kCal. Šiuose kviečių gemaluose mažiau riebalų.

Skutimosi aliejus moterims 2015 m. pradžioje Atsisveikinkite su odos niežuliu, išbėrimu ir paraudimu skutantis. Daugiau jokių dėmelių ir įaugusių plaukų. Sukurta moterų ir skirta moterims. Švelnu bei veiksminga.

Dantų ir ausų priežiūra 2015 m. pradžioje Itin veiksmingas aliejaus mišinys, skirtas dantų ir ausų priežiūrai.

Vitaminu E ir karotinu praturtintas aliejus stulbinančiam grožiui 2015 m. viduryje Šis produktas pagyvina ir atjaunina odą iš vidaus. „Amanprana“ tiki, kad jūsų oda švytės tik tada, kai jūsų kūnas bus sveikas. Dėl to kūno priežiūrai ji taiko holistinį požiūrį (mityba ir odos priežiūra). „Raukšlės yra viso kūno senėjimo atspindys“, – teigia David van Bodegem, senėjimo ekspertas.

AMAN PRANA

54

Trys „Botanico“ mišiniai: žolelių mišiniai, daugiausia dėmesio skiriantys sveikatai 2015 m. viduryje Šių mišinių sudėtyje yra „Khoisan fleur de sel“, mažiausiai 10 ypatingų ir sveikatai naudingų žolelių bei mineralais praturtintų jūros dumblių. Juos lengva naudoti ir jie tinka prie bet kokio patiekalo, sriubos, vaisių ar daržovių gėrimo. Kadangi „ORAC Botanico“ mišinys sulaukė didelės sėkmės, kuriame dar tris sveikus mišinius: preparatą nuo uždegimo, adaptogeną (saugantį nuo streso) ir antibiotinį poveikį turintį mišinį.

Maistas kaip vaistas – štai koks skanus gali būti maistas iš gamtos. „Gula Java Cacao“ ir „Gula Java Matcha“ su vitaminu D 2015 m. viduryje Mūsų šokoladinis energinis gėrimas bei „Matcha“, praturtinta vitaminu D Kokosų pasta 2015 m. viduryje Galima naudoti kaip duonos užtepėlę arba kaip 101 padažo pagrindą.

Deginimosi aliejus SPF 30 2015 m. pabaigoje Pirmasis apsauginis losjonas nuo saulės, kuriame nėra nereikalingų medžiagų. Šis apsauginis produktas nuo saulės pagamintas iš natūralių aliejų ir augalų ekstraktų, saugančių nuo UVA ir UVB spindulių. Jo sudėtyje yra 80 proc. organinių aliejų, praturtintų augaliniais ekstraktais, ir 20 proc. mineralų. Jame yra natūralių karotinų ir vitamino E, kurie greitina įdegį. Aliejų lengva tepti ir jis greitai įsigeria suteikdamas nepriekaištingą apsaugą. Puikiai tinka vaikams. Gaminys veiksmingas ir greitai įsigeria į odą.

Mažai angliavandenių turintys kokosų miltai (be glitimo ir laktozės) 2015 m. pabaigoje Kokosų skaidulos su papildomomis skaidulomis, kuriose mažai angliavandenių.

Tvirtam kūnui ir geram žarnyno veikimui. Pirmieji pasaulyje kokosų miltai, pagaminti „Amanprana“.

Dribsniai su žaliais „Alpin Blond“ kviečių gemalais Praturtinti maistingomis medžiagomis.

2015 m. pabaigoje

55

AMAN PRANA

Nuotrauka: Dos Winkel • Tema: Marathon Advertising +32 (0)3 653 33 77

Išspausdinta naudojant augalinės kilmės rašalą ant nebalinto perdirbto popieriaus

▲ Ar mūsų skubanti vartotojų visuomenė kada nors sustoja ir pagalvoja apie tai, kad aplinka, oras, vanduo, žuvys, paukščiai ir gyvūnai vis labiau nuodijami plastikiniais gaminiais? Taip pat ir mūsų maistas, mes patys bei ateities kartos? Europoje pagaminama 50 mlrd. plastikinių butelių – daugiau nei 100 plastikinių butelių tenka vienam žmogui per metus. Plastikiniai buteliai į aplinką išskiria 5 kartus daugiau šiltnamio efektą sukeliančių dujų nei stikliniai buteliai.

Saugokite vandenynus ir įsigykite „Amanprana“ gertuvę „Eco Respekt“ Visos pajamos atitenka projektui „Išsaugokime jūrą“ („Save the Sea“) Plastikas yra cheminė medžiaga, kurioje gausu plastifikatorių ir monomerų. Tai nėra natūraliai suyranti medžiaga. Plastikiniuose induose laikomas maistas ir gėrimai užteršiami (ypač, kai yra šilta arba kai sušyla jame laikomas turinys). Be to, plastiko atliekos kaupiasi aplinkoje. 50 proc. plastiko butelių yra perdirbami. Turbūt galvojate, kad tai gerai, tačiau klystate. Pirmiausia perdirbtas plastiko butelis niekada netaps buteliu dar kartą. Be to, su kiekvienu perdirbimu plastikas praranda šiek tiek vertės. Galiausiai plastiką tenka išmesti arba deginti. Pusė perdirbamų plastikinių butelių yra sudeginami ir teršia orą, kuriuo kvėpuojame. Plastikas taip pat nėra tinkamas laikyti gėrimams ar maistui. Nesvarbu, ką girdėjote, geriant skysčius iš plastikinio butelio į jūsų organizmą patenka labai mažos plastiko dalelytės. Be to, plastikinių indų ir butelių negalima visiškai išvalyti ar išplauti (visada atsiranda mikrobų ar pelėsių).

Nuo 2011 m. spalio 1 d. „Amanprana“ 5 % savo pelno skiria kampanijoms, susijusioms su „Išsaugokime jūrą“. Įmonė yra pagrindinė „World Oceans Day“ ir „North Sea Challenge“ rėmėja. Pastarasis yra į sportą orientuotas projektas, pabrėžiantis švaraus pajūrio ir jūros svarbą ateities kartoms. Šiaurės jūra kadaise buvo turtingiausia ir švariausia žvejybos vieta, tačiau dabar ji panaši į pramoninį purvo baseiną, kuriame nėra nei vienos žuvies.

‘‘

„Geresnis pasaulis prasideda nuo jūsų. Stiklas yra švarus, higieniškas, visiškai perdirbamas ir bekvapis.

Jį galima naudoti pakartotinai ir jis neteršia aplinkos.

Stiklas yra inertiškas. Tai reiškia, kad jo dalelės neprasiskverbia į jūsų gėrimą. Štai kodėl naudoju „Eco Respekt“ gertuvę – storas stiklas, sugeriantis smūgius, bei iš perdirbtos medžiagos pagamintas butelio laikiklis, neturintis toksiškų metalų.“ Dos Winkel, aplinkos aktyvistas, Schoten, Belgija „Eco Respekt“ stiklinis butelis: ✔ Saugu naudoti vaikščiojant, važiuojant dviračiu ar automobiliu, esant mokykloje, darbe ar sporto salėje ir pan. ✔ Visos pajamos atitenka projektui „Išsaugokime jūrą“ („Save the Sea“) ✔ Tinka tiek šaltiems, tiek karštiems gėrimams Noble-House NV, B. Latourlei 97, B-2930 Brasschaat, Belgium Tel. 00 32 (0)3 653 25 41, info@noble-house.tk Norėdami gauti daugiau informacijos, receptų ar prenumeruoti mūsų naujienlaiškį, apsilankykite adresu www. noble-house.tk