Amas viajar N°52

Santa Cruz de la Sierra, jueves, 11 de enero de 2018 • Nº 52 • Año 4

Calendario de feriados: planifica tu viaje soñado

Desde el 15 planifica tu viaje con los mejores precios

Los “millennials”: cómo, dónde y por qué viajan

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TIPS

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Cómo, dónde y

por qué viaja la Generación Y Cuando viajan, a los millennials les gusta disfrutar de experiencias auténticas pero, sobre todo, les gusta que las cosas salgan bien, quieren que sus vacaciones sean perfectas.

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lamamos viajeros millennial o viajeros de la ‘Generación Y’ a toda esa masa de viajeros nacida entre 1982 y 1999.

Pero, ¿cómo, dónde y por qué viajan los millenials? Para empezar, los millennials viajan mucho más que sus padres y de una manera diferente.

En términos generales, aunque no es fácil generalizar con los millennials porque son un grupo muy heterogéneo, tienen claras sus fuentes de inspiración y sus preferencias y prefieren reservar sus vacaciones por Internet, con frecuencia a través del celular y en el último momento.

Tiene que tener WiFi A la hora de buscar información, confían en las distintas páginas de opiniones y reviews que Internet pone a su disposición y una de las cosas que más valoran a la hora de reservar alojamiento es la *calidad del wifi del establecimiento.

El próximo destino está en las redes Los millennials han crecido en un mundo donde el bombardeo de información es constante, un mundo en el que las fotos de las vacaciones que suben a Facebook, Twitter e Instagram amigos, contactos e influencers determinan su próximo destino. Según International Marketing INC. “el 87% de los viajeros utiliza Facebook como fuente de inspiración de cara a su próximo viaje”.

Experiencias auténticas, locales Estos viajeros no lo quieren vivir todo. Quieren vivir lo que les gusta, lo que desean, no lo mismo que todos. Buscan experiencias de verdad y no productos turísticos. El estudio de Future Fundation es rotundo: “2 de cada 3 millennials dicen que cuando viajan desean experiencias auténticas por encima de todo. ESERP Bussines School concluye, además, que “los millennials prefieren estancias de más de dos díaspara poder recorrer mejor los destinos y realizar actividades que les acerquen al entorno.

Cuanto más seguros mejor Quieren experiencias auténticas, pero seguras. De hecho, los números se disparan cuando los millennials hablan de seguridad. A pesar de lo que muchos piensan, los viajeros millennial se preocupan mucho más por su seguridad que la generación anterior. Entre otras cosas, para los millennials son muy importantes las condiciones higiénicas de los destinos.

Los millennials y sus compañeros de viaje Los millennials no solo viajan mucho, además lo hacen con diferentes compañeros de viaje. Si antiguamente la pareja y los hijos eran los principales compañeros de aventura, ahora lo son padres, amigos o nadie. Así lo afirman el 61 por ciento de los entrevistados por Future Fundation, organización europea que ha investigado a esta generación.

Eso sí, el 43 por ciento de los viajeros millennials confiesa sentirse “intimidado” ante la posibilidad de viajar solo o sola, sin compañía, frente a un poco más del 30 por ciento de “intimidados” en las generaciones precedentes (la generación de los baby-boomers y la Generación X).

Fotos en las redes pero con moderación Una de las características diferenciales de los viajeros millennials es todo lo que comparten en redes sociales

sobre sus viajes. Atrás quedó el “vente a tomar un café y te enseño las fotos de las vacaciones”, ahora lo que se lleva es compartir las aventuras en Internet antes de que acabe el viaje.

Ahora, no todos los estudios arrojan los mismos porcentajes al hablar de compartir experiencias en las redes sociales. Según Internet Marketing INC. el 97% de los viajeros millennials publica su experiencia viajera mientras está viajando, el 75% a razón de una foto y/o post (video, texto, etc.) al día.

Según Future Fundation, solo un 56 por ciento de los millennials han compartido una foto o video de sus vacaciones mientras aún estaban de vacaciones: “Como los nativos digitales que son, los millennials son muy activos en redes sociales. Compartir en las redes sociales es una parte más de su experiencia viajera”.

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SUGERENCIAS

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HARTWOOD

En Tulum, todos los caminos del buen comer llevan a Hartwood, uno de los restaurantes que puso el paraíso caribeño en el mapa gastronómico del país. El menú va cambiando dependiendo de la disponibilidad del pescado fresco y cada plato es un reflejo de la pasión y el interés que tiene por la cocina autóctona, como la ensalada de jícama o el ceviche, así como por la cocina caribeña en general.

Tulum es un sueño hecho de kilómetros de agua cristalina, arena blanca, palmeras y ruinas mayas.

Situado en el sur de la paradisíaca Riviera Maya, en el estado de Quintana Roo, Tulum es el vivo retrato de ese Caribe de postal.

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n Tulum el bienestar, la alimentación saludable, las clases de yoga y la desconexión forman parte indispensable de la vida diaria. Además, la zona cuenta con la espectacular reserva de la biosfera Sian Ka’an, protegida por la Unesco. Estos son los restaurantes que no te puedes perder en la única y cotizada carretera que atraviesa la selva a orillas de la playa y donde se puede pagar tanto en pesos mexicanos como en dólares norteamericanos.

Comiendo entre aguas cristalinas y ruinas mayas en Tulum GITANO

Es uno de esos sitios donde todos los detalles están cuidadosamente estudiados, desde el signo luminoso en la entrada hasta los fotogénicos sofás y cojines envueltos en un manto de palmeras y rodeados de vegetación. En Gitano, el plato fuerte son los cócteles. Además, tienen catas de mezcal, música en directo los domingos y cena y baile los viernes. Lo mejor es ir a probar sus cócteles de mezcal con alguno de sus platillos, la mayoría vegetarianos.

TAQUERÍA LA EUFEMIA

Con un ambiente tan ecléctico que cuesta clasificar, desde bohemios que no sueltan el iPhone o jubilados con pinta de rockeros, en La Eufemia hay lugar para todos. Situado en la playa, con tumbonas, colchonetas y sofás en la arena la tarde-noche es el momento más concurrido del día, quizás por el 2x1 en cócteles.

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Permite degustar de una gastronomía originaria con insumos naturales. La exquisita gastronomía en el Cusco trasciende de generación en generación, dando una idea original a los visitantes sobre cómo se alimentaban y disfrutaban de sus platos típicos los antiguos pobladores del Cusco, los incas.

Gran variedad de folklore y la cultura viva: Entre la mejor de Latinoamérica.

Diversidad de actividades turísticas: Muchas aventuras que el viajero puede realizar, como el tracking, rafting, parapente, ecoturismo, biking, turismo vivencial, turismo cultural, etc.

La calidez de las personas: Dispuestos a tratar al turista de la mejor manera haciendo que ellos repitan o recomienden el lugar por todas aquellas experiencias inolvidables que vivirán.

Cuzco, un destino que nunca defrauda Más conocida como la ciudad imperial de los Incas, en la mayoría de los casos es el destino que más prefieren los viajeros, esto acompañado con las impactantes vistas que observas al llegar, nos da a entender que el viaje que realizaremos no será en vano.

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uchos turistas ven a Cusco como la máxima representación del Perú. Y es que encierra mucha cultura, tradición y sitios turísticos que no defraudan a ningún viajero. Te planteamos estos motivos por los cuales es el destino ideal.

Machu Picchu: La ciudadela Inca de Machu Picchu fue elegida como una de las 7 maravillas por la imponencia y belleza de todo el conjunto arqueológico. Se sabe que el sitio nunca fue explorado por los españoles a su llegada al imperio, por eso es una muestra espectacular de la grandiosa organización, arquitectura e ingeniería inca. Resulta admirable entender cómo los incas pudieron construir ciudades y caminos complejos en medio de los cerros, en este caso la ciudadela inca fue construida en la cima de la montaña.

San Blas: Lugar de paso obligatorio. Partiendo desde la Plaza de Armas por las empredadas y andinas calles angostas llegarás luego de unos cuantos escalones cuesta arriba. La atmósfera turística a la vez que andina y romántica te atrapará mientras logras ver la ciudad desde las alturas.

Mercado de San Pedro: Uno de los lugares más variados y exóticos en cuanto a comidas y productos regionales. Hojas de coca frescas, cacao puro, café de la mejor calidad, jugos de frutas y platos típicos son solo algunas de las cosas que encontrarás.

Ideal para llenarte de provisiones si quieres ahorrar dinero.

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SUGERENCIAS

SUGERENCIAS

Si el amor tuviese una casa de verano, un refugio al que ir para olvidarse del mundanal ruido, seguramente se parecería mucho a Cartagena de Indias. Cartagena está viviendo una revolución hotelera, en la que cadenas internacionales están dejando paso a hoteles boutique en los que carácter y encanto se unen a todas las comodidades dignas de cada una de sus cinco estrellas.

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on sus calles empedradas y el titilante brillo del Caribe de fondo, la perla colombiana parece sacada, literalmente, de una novela del realismo mágico. Por buenas razones más que aparentes, Gabriel García Márquez eligió Cartagena, entre todas las ciudades de su Colombia natal, como escenario de su libro más romántico, El amor en los tiempos del cólera, y basta poner un pie a este lado de la muralla para entenderlo todo. Este laberinto colonial empapado en romance os espera para ser, también, el escenario de vuestra historia de amor.

PIÉRDETE Y REGRESA AL SON DE LA SALSA

Cartagena es un acertijo urbano, una constante caja de sorpresas en la que cada esquina oculta un secreto… Y os invita a descubrirlos. Uno de los mejores planes que podéis llevar en este rincón del Caribe es, precisamente, no llevar plan. Piérdete por las calles, camina sin rumbo dejándote asombrar a cada paso. Métete por un callejón y llegarás a la elegante Plaza de Bolívar. Escoge la ruta de la izquierda en lugar de la

Cartagena de Indias y unos consejos sabios derecha y podrás encontrarte de bruces con la Puerta del Reloj o la Iglesia de Santo Toribio. Da una vuelta de más por las coloridas calles y te toparás con una de las mil salidas de la muralla y al otro lado, el Caribe. Y así, sin más, Cartagena te ha robado el corazón.

A LAS ISLAS DEL ROSARIO

Si lo que quieres es desconectarte del todo, abandona Cartagena por completo y escápate a las cercanas Islas

del Rosario. No importa qué plan tengas, hay una isla con tu nombre en la lista de invitados. La Isla de Barú te recibe con sus playas de arena blanca, para tumbarte al sol y no pensar en nada. Isla Grande te espera para una buena sesión de snorquel y un paseo en kayak. Para perderte del todo, Isla del Tesoro es un auténtico paraíso olvidado.

Te sentirás la única persona de la tierra.

AL PONERSE EL SOL

De noche no dejes de volver a

la calle. La noche en Cartagena tiene un sonido y un movimiento: la salsa. Da igual lo vergonzoso que seas o que no os sepas los pasos: la noche en Cartagena sin baile no es noche. Una experiencia imperdible es Café Havana, un clásico cartaginense que nunca pasa de moda. Y por buenas razones. ¿Banda de salsa cubana en vivo? Aquí la tienes ¿Cocteles potentes?

No dejes de probar el mojito. ¿Buen ambiente? Estarás bailando antes de terminar la primera copa.

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La Habana tiene su son, su ron, su ropa vieja, sus mojitos, sus atardeceres en El Malecón... Un paraíso cubano robado al tiempo en el que solo puedes dejarte llevar... ¡Azúuuucar!

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a Habana es un destino caribeño muy apetecido por los bolivianos. Esta es una lista de 10 cosas que debieras hacer si vas a esta isla que tiene un magnetismo singular:

1. Deambular y dejarte llevar sin un plan por las coloridas calles del centro y otras más alejadas y descubrir rincones con un encanto indescriptible.

2. Hacer una pausa en la barra del bar La Lluvia de Oro. Jaime con su amplia sonrisa te preparará unos mojitos mientras te explica el secreto de su cocktail.

3. Salir de fiesta en La Fábrica de Arte Cubano (F.A.C) un espacio cultural interactivo de lo más vanguardista.

4. Tararear sin parar alguna de las canciones pegadizas que oirás sin cesar como El bodeguero: “Siempre en su casa, presente está… el bodeguero y el cha cha cha, vete a la esquina y lo verás…” y que acabe formando parte de la banda sonora de tu viaje.

10 cosas que hacer en La Habana, una vez en tu vida

5. Ver el atardecer desde El Malecón y no querer marcharte; los pescadores habaneros de fondo, alguna música lejana y la estampa de los niños saltando desde las rocas al mar…

6. Tomar una piña colada en el mítico Hotel Nacional de Cuba de los años 30, declarado Memoria del Mundo por la UNESCO. Mientras la degustas frente al mar Caribe, un grupo toca la maravillosa melodía Yolanda de Pablo Milanés.

7. Malanga todos los días, desde por la mañana hasta por la noche; es un tubérculo parecido al boniato que utilizan a menudo como guarnición.

8. Broncearte en una tumbona de la azotea del bonito Hotel Saratoga y darte un refrescante chapuzón en su piscina desde donde disfrutarás de la magnífica vista del Capitolio.

9. Tomarte una Tukola (la Coca Cola local) en Variedades Obispo (Complejo Comercial Gastronómico), una especie de diner cubano situado en el casco histórico de la Habana Vieja.

10. Ojear los libros de la revolución; sobre del Che Guevara, Fidel Castro o Camilo Cienfuegos, en los puestos de la preciosa Plaza de Armas.

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SUGERENCIAS

CENTRALES

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Escoge tu feriado

y haz tu viaje soñado Día de la Fundación del Estado Plurinacional, Carnaval, Viernes Santo, Día del Trabajo, Corpus Christi, entre otros, son los feriados que te esperan para que elijas el paquete que mejor se acomode a tus intereses. Hay pagos a cuotas y un asesoramiento completo para ese viaje que soñaste.

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omienza el año y es el mejor momento para planificar ese viaje que tanto soñaste. Compilamos para ti todos los feriados nacionales y departamentales para que organices tu tiempo, escojas el destino, tu forma de pago y comiences a soñar.

Este año tendrá 10 feriados nacionales que no caerán en fin de semana, algo muy ventajoso porque

Día del trabajo en la Playa

puedes hacer un “puente” en esas fechas para aprovechar los fines de semana y tener más días de vacación.

Tropical Tours ofrece una serie larga de destinos pero destacamos algunos en estas páginas. No olvides que el mundial de fútbol Rusia 2018 se llevará a cabo en junio y es una oportunidad que no debieras dejar pasar, ya que los paquete incluyen entradas a los mejores partidos.

Las playas de Punta Cana te esperan para que pases el feriado del Día del Trabajo, echado bajo una palmera en las arenas blancas y aguas cristalinas de este paraíso caribeño. Llegas a Punta Cana desde Santa Cruz en vuelo directo de cinco horas, directo al check in del hotel, temprano por la mañana para que no desperdicies un minuto de tu tiempo.

El paquete incluye el boleto aéreo, el hotel y los traslados. Recuerda que puedes reservarlo y pagar en cuatro cómodas cuotas. La duración es del 1 al 7 de mayo, es decir que tendrás seis noches de hotel de lujo en la modalidad “todo incluido”.

Enero en Cuzco, Paisajes y Colores Antes de que se termine enero aprovecha de ir al Perú y visitar las mágicas ruinas de Cuzco y sus alrededores. El paquete incluye el hotel, traslados, “full day” en las ruinas y en Vinicunca en la montaña de 7 colores.

Y si te quedaste con ganas de vacacionar más, date un salto a Lime para aprovechar de su gastronomía y de sus playas, que en esta época están para no perderse un rayo de sol.

Junio: Mundial en Rusia Sin duda alguna, Rusia será uno de los destinos más visitados en el 2018. Más allá de la celebración de la Copa Mundial de Fútbol, Moscú y San Petersburgo cuentan con una vibrante oferta turística, incluso para los no aficionados al deporte rey.

El paquete incluye el hotel, desayunos, traslados, algunas ciudades a tu elección y los partidos de la selección de Brasil. Consulta las variantes que puedan haber en términos de fechas y de partidos.

Feriados nacionales • 22 enero (lunes) Día de la Fundación del Estado Plurinacional • 12 febrero (lunes) Carnaval • 13 febrero(martes) Carnaval • 30 marzo (viernes) Viernes Santo • 1 mayo (martes) Día del Trabajo • 31 mayo (jueves) Corpus Christi • 21 junio (jueves) Año Nuevo Aymara • 6 agosto (lunes) Día de la Independencia • 2 noviembre (viernes) Día de Todos los Difuntos • 25 diciembre(martes) Navidad

Feriados departamentales • 10 de febrero (sábado) Aniversario de Oruro • 15 de abril (domingo, se traslada a lunes) Aniversario de Tarija • 25 de mayo (viernes) Aniversario de Chuquisaca • 16 de julio (lunes) Aniversario de La Paz • 14 de septiembre (viernes) Aniversario de Cochabamba • 24 de septiembre (lunes) Aniversario de Santa Cruz • 11 de octubre (jueves) Aniversario de Pando • 10 de noviembre (sábado) Aniversario de Potosí • 18 de noviembre (sábado) Aniversario de Beni

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omienza el año planificando tus vacaciones o definiendo dónde pasarás los diferentes feriados que tendrá el 2018, como el Carnaval, el 6 de agosto o la Semana Santa. Organiza tu viaje en la semana de Superprecios de Tropical Tours, del 15 al 20 de enero.

Hay una gran variedad de opciones y una lista interesante de destinos así como paquetes y promociones con los precios más baratos del mercado. Los destinos que se promocionarán en estos cinco días son Punta Cana, Varadero, Riviera Maya, Cancún, Santiago, Buenos Aires, Foz de Iguazú y los cruceros de por el Caribe de Pullmantur.

Todos estos destinos tienen precios accesibles con paquetes en hoteles con el sistema “all inclusive” y boletos aéreos a precios preferenciales. No dejes pasar esta oportunidad para beneficiarte de los mejores precios.

Los paquetes incluyen hoteles de 3, 4 y 5 estrellas para acomodarse al presupuesto de todas las personas que visiten la agencia para organizar el viaje soñado en familia o entre amigos.

Una vez que escojas el destino también puedes elegir las opciones de salidas programadas, que tienen mejores condiciones o salidas a la medida de tu disponibilidad de fechas para viajar.

Prepárate: ya viene la Semana de Superprecios

Del 15 al 20 de enero aprovecha los precios más bajos del mercado que tiene Tropical Tours para viajar en los feriados del año. Acércate a las oficinas de la agencia temprano por la mañana y solicita el asesoramiento especializado.

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SUGERENCIAS

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uacho, Huarmey, Chimbote y Paracas tienen todo lo que el veraneante necesita para tener una estadía inmejorable frente al mar. Completa tu viaje con deportes acuáticos y probando una gran variedad de platos marinos.

LA POCITA Se encuentra a solo unos minutos de distancia del balneario de Tuquillo. Es una piscina formada por las rocas. El agua turquesa y su poca profundidad la hacen el sueño de cualquiera.

LA MINA Se encuentra a 20 km de la entrada a la Reserva Nacional de Paracas. Esta belleza escondida se ubica entre los acantilados que la rodean como un semicírculo. Esto hace que el fuerte viento de la zona no incomode a los visitantes, y además, favorece la presencia de lobos de mar y de una gran variedad de aves costeras.

TORTUGAS

Playas cerca de Lima para disfrutar del verano El verano es la mejor época para visitar las playas más lindas que se ubican cerca de Lima. Aprovecha los días soleados de principio de año y realiza un viaje, estando ya en Lima, sin ir muy lejos para disfrutar de mucha playa.

Se trata de uno de los balnearios más populares de la región.

Ubicado en el kilómetro 396 (en Casma, cerca al centro de la ciudad), la caleta de Tortugas recibe a sus visitantes con sus aguas calmas y playa de piedras. Además de disfrutar del sol, también puedes llevar clases de buceo, pasear en areneros y hacer sandboard en las dunas cercanas.

TUQUILLO Sus aguas mansas y arena fina la convierten en un destino perfecto para pasar un día en familia.

Tuquillo está a la altura del kilómetro 303 de la Panamericana Norte, en el distrito de Culebras en Huarmey. El paisaje playero lo completan algunos islotes a la distancia. Estos sirven de hábitat a aves como el piquero o el guanay.

BERMEJO Si lo que buscas es algo de adrenalina, esta playa es para ti. Para llegar debes manejar hasta el kilómetro 223 de la Panamericana Norte y tomar un desvío de tres kilómetros hasta allá.

Su extensa orilla y buenas olas la convierten en el paraíso para los surfistas.

También se puede practicar windsurf y bodyboard.

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mpieza tu visita por el Casco Antiguo de Salta y de ahí puedes ir caminando a todos los sitios, con algunas excepciones.

También puedes tomar un transporte turístico y te ahorras alguna caminata. Estas son las cosas que puedes ver en la ciudad:

Peñas En la calle Balcarce encontrarás muchos locales para salir a cenar o tomar algo. Es allí donde se encuentran muchas de las peñas de la ciudad animando la noche salteña. Es sin duda un paseo muy interesante donde te puedes conocer a la comunidad local y sus tradiciones en vivo.

¿Qué cosas ver en Salta la linda?

Muchos dicen que es la provincia más bonita de Argentina, con una ciudad capital con mucha personalidad y cosas que disfrutar. Pasar un feriado en este desino te llenará de paz, te alejará del estrés y disfrutarás de distintas experiencias.

Plaza 9 de julio Es la plaza principal de la ciudad, tiene el nombre en conmemoración del día de la independencia Argentina y es donde se fundó la ciudad de Salta. En los alrededores de esta plaza verás los edificios más importantes de la ciudad, de estilo colonial, como el Cabildo, la Catedral, el Museo de Arqueología de Alta Montaña, por supuesto también hay bonitos lugares para comer o tomarte un rico helado, y más de 250 árboles que dan una reconfortante sombra en los días más calurosos.

El Teleférico

Mercado de Artesanías

Otra visita imprescindible es subir en su teleférico que te lleva a lo alto del cerro San Bernardo y desde donde se puede disfrutar de unas hermosas vistas de la ciudad de Salta. Además en la zona del complejo del teleférico, se pueden hacer diferentes actividades o simplemente descansar en algunos de sus bancos y contemplar la exuberante vegetación.

Fue el primer mercado artesanal de Argentina, funciona desde 1968 en una antigua casona colonial, construido a mediados del S. XVIII. En tu visita por el mercado artesanal encontrarás una rica variedad de productos artesanales, productos comestibles de primera calidad y vinos típicos de la región.

El Cabildo

Un paseo por San Lorenzo

Es el mejor conservado de Argentina y ya ha superado los 200 años. Además, conserva su estructura original y alberga el Museo Histórico del Norte. Donde podrás aprender más sobre la historia argentina y sudamericana y sus luchas por lograr la independencia.

A solo 10 minutos de Salta te encontrarás con San Lorenzo, un bonito y verde pueblo a 1450 msnm. Está enclavado en la y es un lugar ideal para disfrutar de la naturaleza, la tranquilidad, comer comida tradicional y hacer actividades al aire libre, como montar a caballo o simplemente refrescarte en sus piscinas naturales. Parece increíble que este lugar esté a tan pocos minutos de la capital salteña.

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SUGERENCIAS

SUGERENCIAS

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Una guía de amor en Marrakech Marrakech es lo más cerca que podemos viajar para sentirnos lejos. Esto es lo que buscamos en una escapada romántica, o que aspire a serlo.

También cielos en los que las estrellas se vean más de lo normal y más velas de las que se encienden un día normal (o incluso en un sábado).

En todo viaje en pareja buscamos el estímulo de lo nuevo y la calma que da lo reconocible. Y miles de sensaciones para compartir. Marrakech ofrece todo. Estos son algunos planes infalibles para un fin de semana à deux.

PASEAR ENTRE AZUL, VERDE Y AMARILLO

Visitar el Jardín Majorelle es nuestra recomendación. También es memorable, y eso es lo que buscamos en un plan romántico. Es imposible no encontrar placer en caminar entre los cáctus y plantas de este jardín, una de las atracciones más visitadas de Marrakech. Este lugar es un punto de encuentro entre el encanto árabe con el Art déco y el resultado es algo muy singular.

PASAR UN DÍA EN LA MAMOUNIA

Los médicos del alma deberían recetarlo en situaciones de desgana o tristeza. La Mamounia es uno de esos lugares que generan recuerdos para toda una vida. Para disfrutar de este hotel, un monumento nacional, no hace falta dormir en él. Para eso, para abrirlo y que sea un lu-

El corazón y el cerebro funcionan mejor en las personas que viajan, las cuales además gozan de menores niveles de estrés, mejor autoestima y bienestar emocional. En suma, las personas que viajan son más felices

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A quién no le gusta viajar? Comprar los boletos de avión, hacer las maletas, planificar recorridos y luego lanzarse a la aventura son actividades del agrado de casi todo el mundo. Y, a diferencia de tantas otras cosas que proporcionan placer, viajar no solo carecen de contraindicaciones, sino que tiene muchos y variados beneficios para la salud. Así lo han comprobado diversos estudios científicos, tal como se resume a continuación.

Un corazón más fuerte y sano Un estudio realizado en Estados Unidos determinó que viajar reduce el riesgo de padecer infarto de miocardio, sobre todo para las personas mayores. Las estadísticas indican que en los hombres que viajan con frecuencia las probabilidades de sufrir un ataque al corazón son un 21% más bajas.

Razones científicas por las que viajar es bueno para la salud

El cerebro, agradecido Hasta hace tiempo se creía que el cerebro, a partir de la edad adulta, ya no se modificaba. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que no es así: las neuronas pueden crear nuevas conexiones, e incluso se pueden formar nuevas neuronas, a lo largo de toda la vida. Para ello es clave entrenar y estimular nuestro cerebro, y hay tres elementos claves para hacerlo: enfrentar nuestro cerebro a la novedad, la variedad y el desafío. Viajar cumple con los tres.

gar vivo, existen pases de día que permiten absorber el mamounismo, una religión laica, universal y muy cosmopolita.

PASEAR POR LA KASBAH

Solo la palabra kasbah ya resulta sexy. Kas-bah. Suena a huidas y a escondites. Esta zona se olvida con frecuencia a favor del zoco y del corazón de la Medina. Es más tranquila (todo lo que puede serlo) que la Medina y está cargada, aún más, de densidad histórica. Una kasbah es una fortificación; también un ejemplo de arquitectura defensiva local. En ella hay callejuelas con pequeños comercios, desde farmacias a tiendas de artesanía. Durante el día hay puestos de frutas) y recovecos varios. La arquitectura es majestuosa e invita al paseo silencioso. La Kashbah, en un viaje a dos, se presta a ser recorrida de la mano.

Autoestima sólida Todo viaje representa una suma de desafíos: desplazarse, habituarse a un sitio desconocido, relacionarse con su gente. Y cuanto más lejano es el destino, mayor el reto, ya que implica entrar en contacto con costumbres exóticas, idiomas desconocidos e, inevitablemente, problemas de diversa índole. Buscar los recursos para resolverlos y poder salir adelante potencia la autoestima como pocas otras cosas pueden hacerlo.

Menos estrés y mayor bienestar emocional La reducción del estrés parece el más evidente de los beneficios de viajar. Aunque sea una salida breve y a un destino no muy lejano, dejar atrás la rutina y el ritmo frenético de la vida en la ciudad permite desconectar, dejar atrás las angustias y disfrutar del presente.

Pero atención: la actitud es importante, porque también existe el llamado “estrés vacacional”, un estado de tensión ocasionado por los preparativos del viaje.

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Aventureros: 5 destinos para descubrir en Asia

Empieza el 2018 entre playas de aguas turquesas y bosques de senderos infinitos en Japón, China, Filipinas, Tailandia y Vietnam te esperan.

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l Asia es vasto y fascinante, lleno de experiencias nuevas para los viajeros que visiten este inmenso continente. Hay muchos destinos allí pero hay países emblemáticos que debes visitar para tener una vacación singular.

Estos son los cinco destinos que escogimos para que descubras el Asia, en modo aventura.

CHINA, PEQUEÑOS SECRETOS DE TAIWÁN La isla de Taiwán, a 180 km al este de China, es el centro de partida. Empieza el recorrido en la ciudad de Taipéi practicando senderismo en el Parque Nacional de Yangmingshan. Además, sube a la cima de la Montaña Elefante, desde ahí podrás tener las mejores vistas panorámicas.

Sigue el recorrido y dirígete a la ciudad de Kaohsiung y visita La Laguna del Loto donde encontrarás las pagodas del Tigre y el Dragón.

VIETNAM, LA ISLA ENCANTADA Te proponemos una ruta de sur a norte. Inicia en la isla de Phu Quoc, a una hora de vuelo de Ho Chi Minh y disfruta de las playas de la ciudad de Nha Trang. Desde ahí vuela hasta Hanói para recorrer la Bahía de Halong.

Lo mejor es ir en un crucero de dos o tres días. Harás paradas para conocer las Cuevas de Sung Sot y el pueblo de pescadores de Dao Cat. Además, durante el trayecto podrás practicar kayak y trekking por la isla.

FILIPINAS, PLAYAS INFINITAS Y CULTURA EXÓTICA Una opción diferente para descubrir este país en el Sudeste Asiático es visitar la isla de Cebú, al sur del

país. Un plan ideal es ir a las playas de la isla Mactan rodeada por los arrecifes de Tambuli y Kontiki perfectos para practicar buceo y snorkel. En el centro de la ciudad de Cebú, camina por la calle Colón y llega hasta la Cruz de Magallanes.

JAPÓN, TRADICIÓN MILENARIA Hay una isla que vale la pena conocer: Miyama, dentro de la Bahía de Hiroshima. Aquí el principal atractivo es el santuario de Itsukushima.

Dentro, está el famoso Torii (arco tradicional japonés) rodeado de agua. Para llegar toma el shinkansen (tren) desde la estación de Kyoto con destino a Shin-Osaka.

TAILANDIA, PAISAJES PERFECTOS Visita el archipiélago de Phi Phi Kho, en la provincia de Krabi. En este grupo de seis islas destaca la isla Phi Phi Leh, donde está la playa Maya Bay, un destino perfecto para practicar buceo y escalada en roca. A esta playa puedes llegar en bote o kayak desde la isla Phi Phi Don. Otro atractivo dentro de Tailandia, pero al otro lado del país, en la isla Ko Samui, en la costa este del istmo de Kra, es el templo de Wat Plai Laem, donde destaca la estatua de la diosa Guanyin de 18 brazos.

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SUGERENCIAS

SUGERENCIAS

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acia el oeste de Córdoba capital se encuentran las principales áreas turísticas de la provincia, determinadas por las Sierras Chicas, Sierras Grandes y Sierras Occidentales, las cuales son escenario de actividades plenas de adrenalina y aventura. La diversidad de propuestas da respuesta a todos los gustos, tanto para quienes disfrutan de actividades en la montaña, en el agua o en el aire.

El Camino de las Altas Cumbres lleva desde Córdoba capital hacia el Valle de Traslasierra, lugar donde un benévolo clima y el sol acompañan el correr del agua de ríos y arroyos. Cerca se encuentran las Sierras Grandes, donde se registran las mayores alturas de la provincia: el Cerro Champaquí, de 2.790 m.s.n.m., y el macizo de Los Gigantes, son el desafío de los andinistas en las serranías cordobesas.

Aquí, los escaladores más entrenados, aquellos que buscan superarse metro a metro, deben enfrentarse a las implacables piedras y rocas. Ambos sitios cuentan con refugios de montaña y es posible contactar a guías especializados para su visita.

Estos emblemáticos cerros

Adrenalina en las sierras cordobesas también se recorren en travesías 4X4, a caballo o en mountain bike.

En estos casos los guías y baqueanos acompañan la experiencia, menos exigente a nivel deportivo, y más recreativa. El caballo, compañero fiel del gaucho, encabeza travesías, atraviesa arroyos frescos y llega hasta los lugares más escondidos de la

provincia.

En el Parque Nacional Quebrada del Condorito es posible realizar senderismo en los sitios especialmente designados para ello.

En el Valle de Punilla, la belleza del Uritorco, ubicado a 1.950 m.s.n.m., se maquilla de dorado cuando cae el sol. Los senderistas que van detrás

A poco tiempo de viaje de Córdoba capital, la naturaleza se combina con la aventura por los caminos de tierra adentro; en las cimas de los cerros; en las profundidades del agua y en lo alto de los cielos.

de los caminos espirituales encuentran aquí mucho más que aventura.

Este cerro está ubicado en un lugar identificado como energético y es visitado por quienes buscan el sitio ideal para meditar y conectarse con lo esencial del ser.

Bajo el agua, el buceo también es protagonista de la aventura en Cór-

doba. En las profundidades de la Laguna Azul, el Embalse Cerro Pelado, el Dique Embalse, el Dique Piedras Moras y el Dique Segunda Usina, se practica buceo. Todos estos sitios están a una distancia no mayor a 150 km de la ciudad capital.

Kashbah, en un viaje a dos, se presta a ser recorrida de la mano.

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Te decimos cómo ahorrar si vas a llevar el celular en tu próximo viaje al extranjero. Por ejemplo, si viajas en grupo por Europa y quieres asegurarte de que tendrás Internet ilimitado, alquila un módem WiFi portátil.

¿Usas el celular en tus viajes?

Sigue estos tips y ahorra

E

l principal atractivo del Reveillon es su grandiosa quema de fuegos artificiales, alrededor de 25 mil toneladas de productos pirotécnicos son colocados en balsas a unos metros de la costa y producen un espectáculo maravilloso de luz y color.

Pocas celebraciones de Año Nuevo en el mundo, se comparan con la que tiene lugar en la playa de Copacabana.

En estos tiempos, resulta casi

imposible despegarnos del celular durante un viaje. Ya sea porque queremos mandar un mensaje a algún amigo o familiar, o porque simplemente queremos actualizar nuestra última foto en redes sociales.

Pero ello puede suponer una serie de problemas cuando queremos estar conectados durante esas vacaciones en el extranjero. Toma nota y evita pagar más de la cuenta. Sigue estos consejos:

Configura tu teléfono para que las apps no se actualicen de forma automática, sino solo cuando tengas WiFi libre.

También desactiva la casilla de voz.

Cierra todas las webs en donde estabas navegando antes de salir del explorador. Además, considera que los videos consumen muchos datos: uno de tres minutos usa alrededor de 2 MB. Aunque tu celular esté en modo avión puedes conectarte a una red WiFi y seguir usando el bluetooth. Solo actívalos de forma separada en el panel de control.

Si viajas en grupo por Europa y quieres asegurarte de que tendrás Internet ilimitado, alquila un módem Wifi portátil. Puedes acceder al servicio a través de pagos vía PayPal, Mastercard y Visa.

La compañía My- Webspot tiene paquetes (hasta para 5 equipos) desde 6,4 euros por día para usar en más de 25 países europeos. Enviarán el módem a la dirección que señales. Para saber precios de cobertura en otros continentes consulta: my-webspot.com.

Otra posibilidad es adquirir un chip prepago según el tiempo de tu estadía. Por ejemplo, en Rusia por unos US$ 7 puedes adquirir un chip con 400 minutos y 3GB de Internet.

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11 de enero de 2018