AMORES NINTH
EDITION
/
AVRIL-MAI-JUIN
2022
"We are shaped by our thoughts; we become what we think. When the mind is pure, joy follows like a shadow that never leaves." – BUDDHA
THE JOY ISSUE Ninth Edition / Avril - Mai - Juin 2022
REFLEXIONES
Claudia Núñez
5
Bienvenue a Amores Ninth Edition
Amores Mandarina
6
Arcoiris de Emociones
José Luis Antón
8
Alegría o Espejismo
Sonia Weiss
10
Lejaim
Claudia Ramírez
12
Embrace Joy Like a Kid
Ana Lucía Guerrero
14
Superpoder
M. Cristina Delgado
15
La Alegría
David Léspar
16
Los Tres Alegres Compadres
Susan Pick
18
Shadenfreude OBSERVACIONES
La Recetadora de Libros
20
Que Tenga Dibujos
Jordi Castells
22
¡Oh! Da La Alegría HISTORIAS CORTAS Y POEMAS
Adriana Sañudo
23
Don Santiago
Augusto Monterroso
25
La Mosca Que Soñaba Que Era un Águila
-1-
"We will be more successful in all our endeavors if we can let go of the habit of running all the time, and take little pauses to relax and recenter ourselves. And we'll also have a lot more joy in living." — THICH NHAT HANH
CONTRIBUTORS
Aleister: La curiosidad me lleva a bordear la dispersión. Me gusta contar historias con datos; ver llover en Tlacotalpan; la cocina y el jazz. IG: @aleisterm
Adriana: aficionada a la escritura; ama la vida, la familia, los amigos, los perros y los chocolates. IG: @la_ranis
Beatriz: Contemplativa de lo efímero, amante de la naturaleza y partidaria de la serendipia. Le gusta coleccionar palabras. IG: @recetadora_de_libros
Ana Lucía: Perseverante, optimista y autoexigente. Convencida de que la vida se va hilvanando con cada inspiración. IG: @analuciando
Claudia N: Curiosa, creativa, alegre y resiliente Se balancea entre la "cuerda floja" y la "tight rope" de la vida; experimenta a diario para crear su visión del mundo ideal. IG: @_claununez
Claudia R.: Sonríe hasta con los ojos. Organiza actividades y espacios para familia y amigos. Incansable, sacándole jugo a los minutos. Viajera de lugares y experiencias. Twitter: @claudia29rb
David L.: Insomne-entusiasta de las letras / Cazador de instantes / Esteta sin rumbo fijo. IG: @david_lespar
Jordi: Sensible, pensante y ansioso. Disfruta amar, comer, hacer música, dibujar, escribir, la buena compañía y sobre todo a su familia. IG: @realjordicastells
José Luis: Música, historia y comunicación, sus aficiones. Obsesionado con atrapar ideas y plasmarlas en papel antes de que se evaporen. IG: @anton.joseluis
M. Cristina: Soñadora despierta, sensible e imaginativa. Si pudiera hablar con imágenes y de su boca salieran ilustraciones se daría a entender mejor. Por ende pinta, ilustra y crea animaciones. iG: @cristinadelgado.art
Sonia: Enamorada de la naturaleza, las ideas, la creatividad y las risas. Exploradora. Siempre con más preguntas que respuestas.
Susan: Curiosa, traviesa, exploradora. Ama a sus hijos y nietos por encima de todo, le encanta aprender y da los mejores abrazos. Mail: Susan.pick@gmail.com
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Joy, feeling one's own value, being appreciated and loved by others, feeling useful and capable of production are all factors of enormous value for the human soul. ― MARIA MONTESSORI
REVISTA AMORES- EDITORIAL
Queridos Amorosos, Es con gran emoción y cariño que hemos preparado esta Novena Edición de Amores. Gracias -de corazón- por animarse a co-experimentar esta revista
lúdica, trimestral y digital. Un espacio para des-acelerarte, cuestionar(te), y contemplar la manera en la que observas al mundo: desde la fascinante simbiosis que existe cuando se encuentran la percepción de un tercero y nuestro ser. En esta edición exploramos el tema de la Alegría. Amorosos, la alegría es una de las emociones más preciadas. En un mundo soñado, quisiéramos aferrarnos a ella para vivir desde ese estado de manera permanente, pero ¿es esto posible? ¿Ustedes qué tan frecuentemente logran conectar con la alegría que todos llevamos dentro? ¿En qué momentos observan que la generan y qué es lo que la ahuyenta para cada uno de ustedes? ¿Creen que la alegría es una emoción pasajera, un estado permanente desde el que se puede vivir o una actitud que se cultiva diariamente? En las siguientes páginas descubrirán distintas perspectivas que son fascinantes. Los invitamos a que se embarquen en este viaje trimestral, utilizando palabras e ilustraciones como triggers. Aprovecha para disfrutar, reflexionar, y diseñar la vida que quieres co-crear en el mundo que deseas habitar. Te invitamos a que observes el mundo desde una perspectiva distinta; a que te conviertas en el cambio que quieres vivir; y a que abraces la filosofía de que juntos somos más fuertes, y tenemos la capacidad de crear la vida soñada. - Bird by bird, Amores.
-5-
ARCOIRIS DE EMOCIONES WRITTEN BY AMORES MANDARINA Coloreamos
nuestra
experiencia
humana
Habitando ese mundo de fantasía, tomo una
utilizando una paleta compuesta por un
silla y durante varios días, meses, años, me
arcoiris de emociones.
siento a reflexionar sobre los colores de mi alberca. Conforme pasa el tiempo, me doy
En un mundo imaginario, con el nacimiento
cuenta
de cada ser humano es creada una alberca
pensamientos y de mi estado de ánimo,
que al inicio se encuentra vacía. Un espacio
algunas veces mi alberca toma tonos más
que con el tiempo se irá llenando con pelotas
azulados, otros más morados, en algunos
de colores, cada una asociada a las emociones
casos se vuelve obscura; pero también noto
primarias. Las rojas representan el amor, las
que puedo verla amarillo canario con destellos
moradas el miedo, las azules la tristeza, las
de rojo vivo. Por instantes me invade la
negras el enojo, y las amarillas la alegría.
nostalgia y decido aventarme a ese mar de
Pienso en cómo se vería mi alberca al día de
pelotas para observar de cerca las de color
hoy.
fuera
amarillo. Cada una representa un recuerdo
un
lleno de alegría que me ha conectado con la
las
vida, que me ha llevado a celebrar lo que
Idealmente
naranja, abanico
pero de
me
gustaría
observo colores
que con
que es todas
emociones representadas.
que
más atesoro.
-6-
dependiendo
de
mis
Mientras las voy tomando entre mis manos,
Toda esa alegría coexiste, y algunas veces
observo que son esos momentos los que me
parece disonante al grado de no encontrar
han generado la energía necesaria para seguir
cabida en los momentos en que el mundo
experimentando
que
se torna en un lugar árido y doloroso.
atravesamos en la vida. Nuestra gasolina
Comenzamos a olvidar que nuestra vida
proviene de la alegría de abrazar a los seres
está
amados, de las pláticas que nos hacen crecer
podemos conectar con esa emoción desde
como
nuestro centro, y que el futuro también
seres
las
montañas
humanos,
de
las
rusas
risas
que
llena
de
recuerdos
momentos
de
que
compartimos, del sonido que hacen las olas
tendrá
del mar, de los sabores que nos transportan,
brillante. La diversidad de colores en las
de las obras de arte que nos conmueven, de
albercas son producto del viaje complejo
los olores que emiten las flores y los árboles, de
de la vida. No hay escapatoria de las emociones
nacer y dar sus primeros pasos a los sobrinos,
negativas, ni podemos aferrarnos a vivir
de compartir el brillo de la familia y los
desde las que consideramos positivas. Lo
amigos, de leer un gran libro, de sentir el calor
que siempre podemos hacer es aventarnos
de la taza de café, de escuchar la música que
un clavado a nuestra alberca. Recordar y
nos lleva a otras épocas, de esos instantes en
reconectar con todas esas pelotas llenas de
los que sentimos que nada nos falta, que
alegría que nos hacen ser quienes somos. Y
estamos completos. La alegría de compartir la
desde ahí, tomar aire, sonreír y recordar que
vida con conocidos y extraños, que con el
todo es temporal y pasajero:
en familia.
-7-
etiquetamos
amarillo
los bailes que nos conectan con la vida, de ver
tiempo se vuelven amigos, se convierten.
que
teñidos
alegres,
- alegría va, alegría viene.
como
ALEGRÍA O ESPEJISMO WRITTEN BY JOSÉ LUIS ANTÓN ¿Es la alegría un estado, una emoción, un
un momento, un adjetivo -un momento
adjetivo?, ¿es acaso las tres a la vez, en mayor o
alegre- que un estado al que se llega para
menor medida? La alegría es un concepto de
contemplar el camino recorrido.
la modernidad. La historia de la humanidad está repleta de suficientes guerras, epidemias y
El
hambrunas; invasiones, restricciones morales y
momento, como instante, como emoción
vicisitudes,
una
efímera, está en la música y en la arquitectura
lujo
de una pieza. Compuesta en la escala mayor,
que
extravagancia
la
de
alegría nuestra
parece era,
un
mejor
obra
ejemplo
sonará
de
la
alegría
inequívocamente
como
impermisible para tiempos más prácticos
la
alegre.
y duros.
Compuesta en la escala menor, hablará de nostalgia, tristeza o solemnidad. Mismas
Lo cierto es que la alegría, sea un accesorio de
notas, mismas cuerdas, mismo instrumento,
la modernidad o no, es tan elusiva como
con emociones diametralmente opuestas.
deseable. Vivimos persiguiendo esa emoción,
Los seres humanos también vivimos en
que
con
“escalas”. Hay momentos en los que nuestra
felicidad, satisfacción o plenitud. La alegría es,
vida se escucha en escala “menor”, otros en
por definición, un frágil instante que justo
los que todo parece ser melodiosamente
cuando la alcanzamos a apreciar en el clímax
compuesto en “mayor”. El símil es claro: la
de su belleza, se difumina por obra del tiempo
misma cuerda puede expresar una emoción
dejándonos solos con ganas de un poco más.
alegre o fúnebre, dependiendo de las notas
La alegría, en ese sentido, es más una emoción,
que la acompañen. Esas notas son el contex-
confundimos
frecuentemente
-8-
to humano, lo que nos rodea, nuestra realidad,
accesorio a lucir, y no en una emoción
frustraciones, anhelos.
concreta a atesorar.
Por eso es relevante discutir el contexto. Jamás
La alegría es tan deseable como la nostalgia.
ha habido en la historia humana, tal presión
Sin la segunda, la primera pierde color e
para
manera
importancia. La existencia humana no está
permanente, como si fuera posible. Nuestro
escrita en escala mayor o menor; es una
entorno, especialmente la hiperconectividad
partitura en la que se improvisa, tratando de
que nos hace sentir presentes en la vida de
llevar el ritmo y equivocarse lo menos posible.
muchos -aunque en los hechos estemos
Nada más temible que quien puede decirse
aislados por nuestras propias redes- ejercen
“alegre” todo el tiempo, a todas horas. Es esa
una presión permanente para obtener la
una vida sin matices, sin equilibrio, sin
siguiente descarga de dopamina. La alegría es
armonía. Si la alegría y la tristeza son lujos de
entendida -o vendida- como una carrera
nuestra era, tomemos consciencia de la carga
interminable
un
que se nos ha impuesto para buscarla y
escaparate digital. Un ejercicio tristemente
evitarla, respectivamente. La alegría es un
consciente
acorde, un segundo, un sorbo, una emoción y
conquistar
por de
la
alegría
llenar
de
de
“alegría”
autovalidación
que,
paradójicamente, transforma la alegría en un
-9-
un adjetivo. Lo demás, es un espejismo.
LEJAIM WRITTEN BY SONIA WEISS Esta es la reflexión de Amores que más trabajo
plejos de comprender y confusos de sentir. Por
me ha costado ya que no logro entender el
ejemplo, ¿es lo mismo el estado que me
concepto de la alegría (no se asusten aún). Sé
genera completar exitosamente una meta que
que es un estado de ánimo placentero al que
aquel que me apremia cuando primero me
la mayoría de los humanos aspiramos acceder.
enamoro de alguien o aquel que emerge
Sin embargo, ¿qué es? ¿cómo la identificamos?
cuando escucho una canción maestra o el que
¿es
múltiples
me invade cuando me sumerjo en una
sentimientos con un mismo nombre? ¿es un
cascada o aquel que siento cuando estoy
sentimiento que emerge espontáneamente
divertida entre amigos o el que perdura tras un
desde nuestro ser o un sentimiento que se
retiro de meditación? Todas estas situaciones
enciende al entrar en contacto con un
me generan sentimientos que en el momento
estímulo externo? ¿es un estado permanente o
identifico como alegría, pero que en realidad
temporal? ¿es un estado que aparece cuando
tienen sus particularidades y matices. Incluso,
se le da la gana o un estado que se cultiva?
no me sorprendería que fuese distinta la
un
solo
sentimiento
o
reacción neuro-fisiológica de la “alegría” que Como
verán,
a
diferencia
de
otros
me genera cada una de estas circunstancias.
sentimientos como la gratitud que me son muy fáciles de identificar y etiquetar, no logro
Me podría ahogar en un mar de dudas, pero a
encapsular nítidamente el concepto de la
fin de cuentas la pregunta más importante
alegría. Aunque aparentaría ser algo obvio,
para mí en este momento es la siguiente: ¿es lo
considero que es uno de los estados más com-
mismo estar alegre que ser alegre?
- 10 -
Estar alegre parecería ser un estado temporal y efímero
cuyo
de
mencionada alegría pasajera, reside 100% en
circunstancias exógenas a uno mismo. Es un
nosotros. Es un estado que se acepta como
estado que nace desde nuestro interior, pero
intrínseco y que se cultiva a lo largo de toda
cuyo control es ajeno a nosotros. Es el estado
una vida (o, posiblemente, múltiples vidas): al
de euforia que correteamos cuando buscamos
aprender a amarnos incondicionalmente, al
la alegría fuera de nuestro ser, cuando la
entender cómo percibirnos como perfectos,
buscamos en el dinero o el éxito, en un logro,
al soltar todo juicio y expectativa sobre uno
en un aplauso, en un familiar, en una pareja o
mismo y sobre todos los que nos rodean, al
en un amigo. Es un estado placentero que
aceptar nuestra existencia tal y como es en su
anhelamos constantemente, convirtiéndolo en
totalidad,
una
compasión…. Es un estado de liberación cuyo
adicción
resultado
emerge
nace del mismo lugar que la anteriormente
contraproducente
que,
paradójicamente, nos lleva a mayor desgracia.
al
fomentar
la
gratitud
y
la
foco considero el verdadero trabajo de esta vida.
El ser alegre es un estado que, aunque intuyo
- 11 -
Lejaim.
EMBRACE JOY LIKE A KID WRITTEN BY CLAUDIA RAMÍREZ Muchos
de
nosotros
hemos
estado
na, las cosquillas, comer los dulces que me
encerrados y estresados en el último par de
gustan, columpiarme en el parque, jugar con
años por los estragos de la pandemia.
la pelota, usar mi vestido “que hace vueltas,”
También nos han llegado más noticias y
jugar con mi prima, abrazar y besar a mis
hemos percibido cómo nuestro planeta se ve
abuelos, bailar y cantar.
cada vez más afectado por el cambio climático. Además, recientemente las noticias
Sospecho que la rapidez y franqueza con la
sobre la guerra entre Rusia y Ucrania han sido
que respondieron las preguntas reflejan la
devastadoras. Por eso, en esta ocasión me
parte central sobre cómo viven y cómo
dieron ganas de hablar sobre la alegría desde
perciben las cosas a su alrededor. Me refiero
una perspectiva más ligera y un tanto
sobre todo a que los niños están más
personal.
presentes en el momento y eso les permite disfrutarlo más.
He percibido que, en general, los niños encuentran más fácilmente la alegría en
Parte del experimento implicaba que yo
distintos momentos de sus días. No soy
también hiciera mi lista de las situaciones o
ninguna experta en estos temas, pero puedo
momentos que me dan alegría. Aquí va (por
ver a través de mis hijas que cosas simples las
si a alguien le da curiosidad): despertar sin
pueden hacer reír sin parar y es para ellas más
que suene un despertador y quedarme cinco
fácil expresar su alegría a través de diversas
minutos más en la cama, darles muchos
formas. Por esto, les quiero compartir un
besos a mis hijas y a mi esposo, sentarme a
experimento que hice en casa. Una tarde en
leer un buen libro tomando té, bailar con mis
las vacaciones de primavera les pregunté a
hijas, que me dé el sol en la cara, terminar mi
mis hijas de seis y dos años y medio de edad
clase o rutina de ejercicio, arreglar algunos
qué cosas las alegraban. Me respondieron
cajones, hablar con mis amigos, brincar y
muy rápidamente y sin titubeos —mi herma-
cantar a todo pulmón en un concierto, viajar
- 12 -
y conocer nuevos lugares.
Por eso, he hecho algunas cosas para tratar de disminuir mi estrés y ansiedad y para disfrutar
Al yo hacer mi lista y comparar mi proceso
más los pequeños momentos y sentirme
con el de mis hijas, vi con mayor claridad que
alegre con más facilidad. Por ejemplo, tengo
para
limitado el tiempo en redes sociales en mi
mí
fue
genuinamente
más qué
difícil
me
identificar
genera
alegría
celular (en particular Twitter). Tampoco veo
(intentando ser honesta conmigo). También
noticias antes de dormir, ni inmediatamente al
reafirmé que me encuentro constantemente
despertar (un buen amigo me dijo que él tiene
pensando en planes, pendientes o proyectos,
esta costumbre y ha sido muy beneficioso
en lugar de estar disfrutando los momentos y
ponerlo en práctica yo también). Intento dejar
sintiéndome alegre.
el celular lejos cuando estoy con mis hijas, a la hora de la comida o cuando estamos leyendo.
A veces nos sentimos muy abrumados por las
Compro libros físicos y no electrónicos, porque
tareas cotidianas y no vemos con tanta
me permite disfrutar más mi lectura y me
claridad los momentos y situaciones que nos
distraigo menos. Hago listas de mis pendientes
dan
constantemente
para tratar de liberarme un poco de la
noticias que nos agobian y entristecen.
ansiedad de todo lo que tengo que hacer. Sé
Además, a lo largo de los años hemos ido
que si está escrito no se me va a olvidar y no
adquiriendo
y,
tengo que estar recordándolo a toda hora. Oro
cierta
y medito un poco cada día; eso me da algo de
alegría.
aunque
Recibimos
más
vienen
realización,
responsabilidades
acompañadas
también
nos
de
generan
más
paz mental y espiritual.
preocupaciones. Nuestras metas y objetivos (profesionales,
financieros
incluso,
Obviamente, tengo muchos momentos de
personales) requieren cierta planeación y
elevado estrés, ansiedad, enojo y tristeza. Pero
consideración
u
me sirve identificar las pequeñas cosas que me
obstáculos. Nos generan, casi sin darnos
dan alegría e intentar hacerlas más seguido y
cuenta, ansiedad y estrés. Por consiguiente,
con más intensión. Mi consejo sería que cada
esto nos hace muchas veces menos proclives
uno de nosotros tratemos de identificar las
a encontrar y disfrutar momentos alegres en
pequeñas o grandes cosas que nos dan alegría
nuestras vidas. Yo diría que inclusive se
y que conscientemente hagamos un esfuerzo
requiere un mayor esfuerzo de nuestra parte
por que sea más fácil sentirla y… embrace joy
para apreciar los momentos de alegría.
like a kid.
sobre
posibles
e,
riesgos
- 13 -
SUPERPODER WRITTEN BY ANA LUCÍA GUERRERO Los escucho mientras juegan y cada uno, y
Miro cómo juegan a las “superheroas”, a los
cada una, presume los superpoderes que se
superhéroes y les preguntó por qué les gusta
les antojan más importantes: ¡yo me hacía
jugar tanto a tener superpoderes: ¡para salvar al
invisible!, ¡y yo podía cruzar las paredes!, ¡a mí
mundo!, dice la mayor, mientras mis ojos la
me salían alas para volar!, ¡y yo podía pasar la
abrazan, agradecidos, y el cubrebocas tapa la
alegría!, dice hasta el final la más pequeña. Y
sonrisa entera que me devuelve con su lucidez,
me hace sonreír, como si deveras sí fuera
porque su ímpetu me ayuda a entender que la
cierto; no, no: demostrando que sí es verdad,
alegría, en especial en estos tiempos, no sólo
que la alegría también puede contagiarse.
es una audacia, sino también un acto de
Como si pudiéramos dirigir la atención al
resistencia.
lóbulo frontal del cerebro para darle órdenes al
ánimo
de
activar
las
transmisiones
preferidas.
Escucho a la más pequeña que se acerca, cansada de jugar, a ponérseme semántica: ¿me das del dulce de la felicidad? ¿Cuál es ese?, le pregunto para reír cuando me explica
Luego la realidad se empeña en tumbarme los
que es el de los puntitos amarillos, el que se
pómulos
estar
hace con amar. ¿Con amor?, repito en mi falla
contenta si hay periódicos alrededor, si se
auditiva para luego entender: ¡ah, quieres de
escucha el sufrimiento en lengua materna y
los dulces que se hacen con amaranto, se
en latidos foráneos, y atestiguamos tanta
llaman
tristeza lejos, cerca, calando nuestros minutos,
sentamos juntas a comer una y voy sintiendo
permeando nuestros pasos. Bien dicen que
cómo los neurotransmisores se activan en
mientras más sabes, más infeliz eres, o algo así.
sincronía con su respiración. Y no puedo sino
Y pienso que sonreír en estos tiempos puede
asentir toda la sabiduría que sus cinco años
resultar
expiden porque sí, la alegría es el mayor de
porque
no
sólo
cómo
una
se
puede
osadía,
sino
un
atrevimiento.
alegrías!
Le
explico
todos los superpoderes.
- 14 -
mientras
nos
ARTE PARA EL ALMA
POR: MARÍA CRISTINA DELGADO
- 15 -
LOS TRES ALEGRES COMPADRES WRITTEN BY DAVID LÉSPAR Se dice que el origen de “la ola” en los estadios
patronales, celebraciones históricas de las que
de futbol empezó en México ‘86, y no lo dudo
a veces nuestra única preocupación es saber si
ni tantito.
“cae” en puente para poder festejar a la patria como se merece. Somos un pueblo que no
La alegría del mexicano es inversamente
puede dejar de estar alegre, porque eso nos
proporcional a las tristezas que quiere acallar.
comprometería a estar tristes. Esa paradoja
Basta observar la cronología de una fiesta
llena de lógica solo puede darle sentido a un
entre amigos, esas fiestas de fin de semana
pueblo que ha aprendido a navegar sus
que
pesados días entre comilonas, y tragos de
comienzan
con
alegres
cumbias
y
terminan ahogando las penas entre rancheras
mezcal.
y canciones de José José a las tres de la mañana. Binomio perfecto de que todo va
Aquí, hasta la muerte se convierte en tema de
bien y que acabaron bien “japis”.
festejo; entre veladoras y flores, mariachis y calaveras de azúcar. No podemos permitirnos
México es por excelencia un país surrealista.
la tristeza a menos de que esté rodeada de
Tanto que pareciera que para poder vender
música y colores.
uno de nuestros dulces típicos más preciados, ‘la alegría’, se necesita tener una cara triste.
No hay duda de que la alegría es un ingrediente
esencial
de
nuestra
cultura.
Nuestro calendario de trabajo se ve sometido
Vivimos ocultando las ojeras, las cicatrices las
a constantes interrupciones por las fiestas
maquillamos con flores y calaveras, tatuamos
- 16 -
los nombres de quien llega y quien se va. Si no
alegres compadres” no podían haberlo sido si
hay dinero se arma la “vaquita” para que la
solo fueran dos. Ser mexicano en Europa es
fiesta siga.
sinónimo de fiesta. Si uno se porta serio, te miran raro y te dicen: ¿oye wey, de verdad eres
Los XV años de Lupita no pueden faltar; se
mexicano?
vendieron los muebles de la casa y se empeñó el anillo de bodas de la abuela, pero es que
Existe un compromiso social por el hecho de
tiene que haber garantía de que la fiesta
haber nacido en tan alegre país. Incluso el
estará
eneagrama,
a
la
altura
de
tan
importante
acontecimiento social.
que
comportamiento
es
un
humano,
mapa nos
del
identifica
como un número 7, que corresponde a No hay angustia o tristeza que una barbacoa
aquellas personalidades que no soportan el
no calme. Los tacos después del antro son la
dolor, ni el vacío profundo; de ahí que se
antesala de una segunda fiesta en casa de
tienda a ser hedonista y que se busque el
Jimmy… Simplemente porque la fiesta no
placer por sobre todas las cosas. Cuanto más
puede acabarse así “de la nada… ¡Que se acabó
diverso y divertido, mejor.
la fiesta! ¿Que qué?, ¿Que se acabó la fiesta? Por eso cuando alguien te pregunte- ¿oye wey, El mexicano no celebra en secreto, necesita
eres mexicano?- basta con sonreírle y decirle,
hacer ruido con al menos dos amigos. “Los tres
¡a huevo, wey! ¿Unas chelas o qué?
- 17 -
SHADENFREUDE WRITTEN BY SUSAN PICK Me emocionó la invitación a escribir sobre la
y se acostaba en la parte baja de mi cama
alegría… definitivamente y desde niña la traigo
cada noche con carita de “aquí juntitos
a todo lo que da. Vengo de un hogar en el que
los dos”.
reinaba la alegría, en el que muchas cosas eran tratadas con sentido del humor; en el
El hecho de haber crecido como parte de una
que el avance de uno era felicidad para todos,
familia en la que prevalecía la alegría, en la qué
en el que si uno reía todos compartían.
había apoyo en las buenas y en las malas, en
Éramos equipo.
tiempos de salud y de enfermedad, abrazos y cosquillitas por montón y festejos lindos
Y cuando había pesimismo, cuando había
incluyendo los anuales mariachis cada 2 de
estrés, cuando no había sonrisas, ni corazones
marzo por el cumpleaños de mi mamá ha
felices, yo me iba a platicar con mi abuelita
llevado a una vida inmersa en gratitud y
(mi “Oma”) o a caminar con Pompín, mi perro…
energía positiva.
allí
me
regresaba
la
alegría.
Pompin
(nombrado así en honor al cómico del duo
Fue hasta hace relativamente pocos años que
Pompin y Nacho) era un french poodle grande
yo creía que esa manera de ver vida, que ese
de color negro con pelo blanco en el pecho.
filtro de colores alegres era uno que todos
Con
modo
deseaban. Pues ¡no! He descubierto personas
significativo a la alegría de la casa. Con
cuya alegría proviene del Shadenfreude: el
frecuencia se escondía en la parte de atrás del
término en alemán que describe la alegría que
coche para tratar de asegurar su inclusión en
algunos sienten al ver mal a otra persona;
alguna ida a la escuela, mercado o amistad, se
inclusive de causarles daño. Shaden significa
metía en la maleta cuando percibía que se
daño; Freude alegría. La hipótesis del origen de
acercaba un viaje al cual él no era bienvenido,
este tipo de patología es que es causada por
sus
travesuras
contribuía
de
- 18 -
sentimientos de agresión, injusticia social o
De la mano con alegría vienen sonrisas,
de rivalidad. Hay una cercana relación entre
capacidad de soltar, de sentirse libre; de la
sentimientos de inseguridad personal, de
mano con Shadenfreude vienen estrés, risas
baja autoestima con la capacidad de sentir
fingidas,
Shadenfreude. Estudios muestran que las
¡auditar!), de controlar (se hace lo que esa
personas capaces de tener esta emoción, se
persona dicta. ¡Y PUNTO! No hay lugar para
sienten menos amenazadas por la alegría o
comentar…
éxitos de otra persona al boicotearlas,
diferente), de manipular y hasta de mentir. Es
lastimarlas o limitarlas; es decir si te veo
una manera de vivir a través de limitar a
dañada, ya no me siento tan mal. Se me
terceros, es una incapacidad de agradecer, de
vienen a la mente ejemplos tales como: la
darse un clavado hacia dentro de uno mismo,
amiga que habla mal de la compañera con
conocerse, quererse, vivir y reír desde el alma…
la que comparte (y compite), la nuera que
su ojo está dirigido al exterior. El filtro a través
no tolera que la abuela se divierta con sus
del cual se ve el mundo es uno en el que la
nietos, el jefe que boicotea al empleado que
alegría por el fracaso del otro es lo que causa
está a punto de ascender, el vecino que
placer y valida la propia. Este disgusto por la
inventa mentiras acerca del que tiene una
felicidad del otro parte de envidia y celos.
casa que él considera más linda… en fin….
¡Auchhhhhhhhhhhhhhhhhh! Duele.
necesidad
y
ni
de
de
checar
chiste
(yo
para
diría…
opinar
alguien con más alegría, con mayor éxito, con una mayor capacidad de crear e
¡Qué regalo es vivir en la alegría empática o
innovar es una amenaza para el sentido de
solidaria; en la capacidad de sentir alegría por
sí mismo de estos llenos de inseguridad,
las ideas, triunfos y salud propios y de los
bajo
demás; en lo que en sanscrito se conoce como
capacidad
mínima autoestima.
de
gratitud
y
mudita y en hebreo como firgun!
- 19 -
QUE TENGA DIBUJOS WRITTEN BY LA RECETADORA DE LIBROS Queridos recetados, hoy quiero recomendarles
Mi siguiente recomendación se trata de algo
algunos de mis libros favoritos que además de
un poquito más complejo, una tira cómica
entretenidos son HERMOSOS.
que critica a la sociedad con un pesado toque de cinismo. Los personajes son un niño
Son libros ilustrados, coloridos, divertidos, y
llamado
Calvin
al
que
le
gustan
los
muy accesibles para los más pequeños de la
dinosaurios, y un tigre de peluche llamado
casa.
Hobbes al que Calvin ve como un animal antropomórfico del doble de su estatura con
Empezaré contándoles de un autor que me
ideas y comportamientos propios. Calvin y
encanta, Oliver Jeffers. Sus libros son muy
Hobbes fue escrita y dibujada por Bill
originales y tienen personajes entrañables que
Watterson, se publicó diariamente en los
van desde un pingüino hasta una familia de
periódicos por diez años y el resultado son
crayones. Su primer libro se llama Cómo
divertidas
atrapar una estrella, y bueno se trata justo de
política,
eso,
el
trascendentales como Dios, la muerte, y
protagonista. Pero la lista de libros de Jeffers
nuestra relación con la tecnología. Pueden
es larga y afortunadamente sigue creciendo.
buscar los libros recopilatorios que se han
Anímense a explorarla, entre mis favoritos
publicado, créanme la pasarán bien.
una
tarea
nada
sencilla
para
reflexiones filosofía,
arte,
sobre y
economía,
otros
temas
están Atrapados, El increíble niño come libros
y
El
renunciaron.
día
que
los
crayones
Olivia de Ian Falconer. Olivia es una cerdita
empoderada y valiente a la que no le gusta
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seguir las reglas. Falconer, el autor, es un
caricaturista argentino con un gran sentido
diseñador de sets y vestuario para teatro en
del humor. Por años ha publicado sus
Nueva York, y ha ilustrado treinta veces la
historietas
portada de la revista The New Yorker. Los
Nación, algunos de sus personajes incluyen a
libros de Olivia son bellísimos visualmente y
una niña llamada Enriqueta, un monstruo
las
geniales.
azul llamado Olga y un oso de peluche
Cultura
llamado Madariaga. Les recomiendo su serie
Económica publica los libros en español para
de libros Macanudo, y el libro Conejo va de
México. Algunos de mis favoritos son: Olivia y
viaje donde nos cuenta de sus recorridos por
el juguete desaparecido, Olivia salva el
Europa, Argentina, y La Antártica.
historias
son
Afortunadamente,
el
realmente Fondo
de
en
el
periódico
argentino
La
circo y Olivia y las princesas.
Ahora, si me permiten darles un consejo, Isol es el seudónimo de Marisol Misenta, una
busquen estos libros, léanlos, disfrútenlos, y
ilustradora y escritora argentina que además
después
es cantante. Ha publicado muchos libros, pero
conservarán los suyos y comprarán más para
yo quiero recomendarles dos. Imposible, un
regalarlos.
libro que nos cuenta sobre los padres de
desprendidos que piensan que los libros son
Toribio, un niño que tiene dos años y deja a
para leerse y no para guardarse, entonces
sus padres exhaustos al final del día. Los
regálenlos tantas veces como sea posible. A
padres deciden buscar a una hechicera para
sus
que solucione sus problemas resultando en
desconocidos. Será un regalo con truco
una situación por demás interesante. El otro
porque ustedes entregarán un libro, pero a
libro se llama Nocturno. Es una serie de
cambio, recibirán alegría.
regálenlos.
hijos,
Pero
a
Si
si
sus
son
de
amigos,
cuentos muy cortos con ilustraciones que se transforman en la obscuridad. Es un libro mágico.
Con cariño,
Por último, les recomiendo leer a Liniers. Un
La recetadora de libros
- 21 -
son
como esos
e
yo, seres
incluso
a
ARTE PARA EL ALMA
¡OH! DA LA ALEGRÍA POR JORDI CASTELLS
- 22 -
DON SANTIAGO WRITTEN BY ADRIANA SAÑUDO La tarde transcurre amable, durante la
nillo, para tomar el ferrocarril a Colima, de ahí a
sobre mesa de una comida familiar como
Guadalajara y posteriormente a la Capital. Su
tantas. Los niños suben y bajan las escaleras
madre, maestra normalista, su padre, trabajaba
constantemente,
platican
para una agencia mercantil alemana. También
sentadas en el escalón de la puerta que da
compartió cómo se conocieron él y Lupita en
hacia el jardín. De pronto, alegres notas de
Culiacán, los primeros años de casados allá, los
piano ocupan el espacio. Es Don Santiago
nacimientos de sus nueve hijos, las actividades
sonriente como siempre que toca para
y matrimonios, en su caso, de cada uno.
las
niñas
todos y para nadie por el simple placer de hacerlo.
Entregamos
a
Don
Santiago
el
itinerario
impreso de nuestro próximo viaje. Pienso que Huele a pino, canela y cena al horno.
su insistencia al pedirlo es localizarnos en caso
Suenan las doce campanadas al tiempo
de algún imprevisto. Qué equivocada estoy: lo
que comemos las uvas una a una, entre
pide para imaginarnos en cada lugar día a día.
comentarios
acerca
de
la
prisa
por
acabarlas y el paso del tiempo. Vienen los
La actitud, ante todo: Desde niño añoraba
abrazos, Don Santiago me dice: “ojalá este
tener hermanos, se alegró cuando le llegó un
año se nos haga que seas parte de la
tren en Navidad y lo convirtió en su fiel
familia”.
compañero.
Recibió
con
docilidad
la
educación que recibió de su abuela, de sus La noche de la tradicional “pedida de
padres y en el colegio alemán donde cursó la
mano”, Don Santiago toma la palabra y
primaria. Pasó a la Secundaria Número 4
expone a mis papás una semblanza de su
donde además de las materias tradicionales y
familia.
en
ser excelente en matemáticas, adquirió el
tiempos de la Revolución en el trayecto
gusto por la música, tiempos donde comenzó
Mazatlán – Ciudad de México; para el cual
a
se embarcaron, desembarcando en Manza-
Preparatoria en San Ildefonso se interesó por
Sus
padres
se
conocieron
- 23 -
estudiar
piano.
Durante
la
Escuela
las ciencias sociales, la historia, las letras y la
sorprendidos con este gran avance de las
jurisprudencia. Así conjugó gustos y deberes
telecomunicaciones.
toda su vida. Don Santiago está perdiendo la visión. Se Llegamos de visita cada domingo, los abuelos
alegra cuando sabe que, aunque el proceso es
están en la biblioteca. Ella teje, él lee, de fondo
irreversible nunca perderá la vista del todo.
música clásica o de las grandes bandas. Don
Las despedidas no cambian, claramente él
Santiago nos ofrece dulces de leche y “Sugus”
cuenta el tiempo en que escucha el arranque
en las dos cajas de lata. La conversación
del coche y posteriormente nos despide
cotidiana es siempre interesante y amena.
sonriente alzando su mano como si nos
Don Santiago baja a despedirnos, brincando
estuviera mirando.
cada escalón de la mano de sus nietas. Su salud se va deteriorando paulatinamente a Ya
somos
más
de
60
de
familia,
partir de los noventa años. Tiempo después
frecuentemente hay celebración de algún
nos encontramos toda la familia alrededor del
cumpleaños. Con comida previa o no, se
inminente
ofrece pastel, helado y refrescos. El foco de
respondiendo: “aquí, esperando la Voluntad
alegría es Don Santiago que sonríe dichoso de
de Dios”. A los pocos días en algún momento
la reunión y viendo la luz de las velas con
de tranquilidad en la casa, se apaga la sonrisa
emoción.
de esa mente brillante. Fallece un 5 de
final.
Atiende
una
llamada
febrero, fecha muy significativa para este Don
Santiago
sufre
un
infarto
cerebral.
maestro en historia y jurista mexicano que
Increíble su recuperación a partir de que le
trabajó e investigó a favor de la justicia de los
informan que el daño es menor y conservará
trabajadores. Quien formó esta familia con su
todas sus facultades.
amada y queridísima Lupita.
Difícil decidir qué es más emocionante, si
Se queda el ejemplo de alegría perenne que
conversar por Internet con los cuñados que
se manifiesta en quienes convergen estos
viven en Canadá o ver la cara de los abuelos
intangibles: paz, presente y amor.
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POEMAS PARA EL ALMA
LA MOSCA QUE SOÑABA QUE ERA UN ÁGUILA AUGUSTO MONTERROSO
Había una vez una Mosca que todas las noches soñaba que era un Águila y que se encontraba volando por los Alpes y los Andes. En los primeros momentos esto la volvía loca de felicidad; pero pasado un tiempo le causaba una sensación de angustia, pues hallaba las alas demasiado grandes, el cuerpo demasiado pesado, el pico demasiado duro y las garras demasiado fuertes; bueno, que todo ese gran aparato le impedía posarse a gusto sobre los ricos pasteles o sobre las inmundicias humanas, así como sufrir a conciencia dándose topes contra los vidrios de su cuarto. En realidad no quería andar en las grandes alturas o en los espacios libres, ni mucho menos. Pero cuando volvía en sí lamentaba con toda el alma no ser un Águila para remontar montañas, y se sentía tristísima de ser una Mosca y por eso volaba tanto , y estaba tan inquieta, y daba tantas vueltas, hasta que lentamente, por la noche, volvía a poner las sienes sobre la almohada.
Seleccionado por Aleister Montfort. Tomado de La oveja negra y demás fábulas.
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