PAPPA nr 2 2014

FI NNS I UT VAL D A B U T I K E R E L L E R B E ST ÄL L P Å P L AY SAM.SE

D E N FI NA STE G Å VA N

SVENSKA D ES IG N KLASS IKER • VAC KRA GÅ VOR • HÄRLIG A PR ESEN TER TILL DO P, BRÖLLO P, FÖD ELSE DAG AR

Mest för pengarna eller störst rabatt?

Vi har sänkt priserna med 20% och har nu fasta låga priser året om.

Vi vill bli valda för att du delar vår värdegrund och för att vi ger dig mest för pengarna – inte för att vi ger dig störst rabatt!

Vi skapar sköna funktionella kläder som de lekande barnen gillar, med premium kvalitet till bra priser – då de tillverkas och säljs utan mellanhänder.

Passa på att testa gneis.se och fynda bland våra grymma julerbjudanden!

Till 19 dec får du fraktfritt om du handlar för 800 kr eller mer, med rabattkoden PAPPA42.

Ps

Missa inte våra julerbjudanden för alla snälla pappor & mammor, t.ex. vår nya fina hoddie FAVVO i premium kvalitet till “Gneis-pris”.

Med rötterna i Norrland och med fokus på miljön och det lekande barnet, utvecklar, tillverkar och säljer Gneis funktionskläder av högsta kvalitet för barn, 6 mån-13 år. Allt sedan vi grundades 2006, efter ett upprop på nätet om ”bättre utekläder till barnen”, har vi tillsammans med 1000-tals testfamiljer utvecklat kläderna till vad de är idag. Kompetenta och kompletta kvalitetskläder, som utan mellanhänder säljs till grymma priser i vår egen webshop – gneis.se.

gneis_pappa_14-6.indd 1

2014-11-28 15:36

gneis

15:36

gneis_pappa_14-5.indd 2

2014-09-24 13:52

I N N EH Å LL 01 3 LEDARE

Tack för i år!

023

01 5 NYHETER

Ny tt år nya möjligheter!

017 MOTOR

PAPPA testar nya bilmodeller

021 TEKNIK

PAPPAS teknikfavoriter

023 OMSLAGSPORTRÄTTET

071

Fotografen Bingo Rimér

031 VINTERS EMESTER

Barnvänliga skidorter

039 JULSPECIAL

Härliga tips för långa helger

044 ACC ESSOARER

Snygga & smarta klockor

046 GROOMING

Ta hand om dig själv

048 BOKTIPS

057

Böcker för dig & barnen

053 JULMAT

Goda tips

077

057 PYSSLA I JUL

Kul för alla åldrar

065 PLAN

Rädda flickorna!

071 PAPPA FÖRSTA GÅNGEN

Johan Karlén ska få t villingar

077 KOM IGÅNG 201 5

Träna tillsammans!

097 TÄVLINGAR

Tävla med PAPPA!

098 FILM PÅ BIO

031

Mysiga filmtips PA P PA M A G A Z I N E -8-

Enkla lånet

– låna till vad du vill och få snabbt besked Gör så här för att ansöka • Gå in på seb.se/enklalanet • Ring 0771-ENKLALANET (0771-365 525) och ange ”Enkla lånet” – du får lånebesked direkt!

• Kom in på närmaste kontor

Enkla l

ånet, f

4,28 % * rö rån

rlig rän ta

– du får besked och hjälp medan du väntar!

* Vi har en individuell prissättning (ränta för närvarande 4,28 % – 12,38 %) och en sedvanlig kreditprövning görs alltid.

Det får inte finnas några betalningsanmärkningar och lägsta årsinkomst är 180 000 kronor.

Om den rörliga årsräntan är 5,08 %, blir den effektiva räntan 5,33 % för ett annuitetslån på 100 000 kronor upplagt på 5 år, uppläggningsavgift 300 kronor, samt under förutsättning att betalning sker via autogiro. Det totala beloppet att betala, under förutsättning att räntan är oförändrad, blir 113 747 kronor och din månadskostnad blir 1 891 kronor. Årsränta per 2014-11-12.

P ER S O N A L ALM & MÖLLER PUBLISHING GROUP

Sandhamnsgatan 63A 115 28 Stockholm Växel: 08- 12 45 45 60

CHEFREDAKTÖR

Johan Möller johan.moller@ampg.se

REDAKTÖR

Alexandra Malmberg alexandra.malmberg@ampg.se

ART DIRECTOR

Carolina Palmqvist heyitscarolina.com

MEDARBETARE

Marie Carlsson, Britta Rossander

KONTAKTA REDAKTIONEN pappa@ampg.se

ANSVARIG UTGIVARE

Daniel Andersson Alm danielandersson-alm@ampg.se

ANNONSKORDINATOR Yvonne Flodqvist annons@ampg.se

FÖRSÄLJNING

Sales4You - Mattias Elmstedt mattias.elmstedt@sales4you.se

OMSLAG

Bingo Rimér med barnen Ringo & Rambo Foto: Viktoria Wyckman

LEGAL

För insänt material ej beställt av Pappa-tidningen ansvaras ej.

PA P PA M A G A Z I N E - 10 -

FLYTANDE TVÅL FÖR HELA FAMILJEN

© Moomin Characters™

Minnen du kan ta på

Smarta tips från smartphoto Mobilskal med foto Välj ut ett av dina favoritfoton och skapa ett riktigt personligt mobilskal. När du väl laddat upp din favoritbild hos smartphoto.se kan du på bara någon minut beställa ditt skal. Mobilskalet kan också bli en mycket uppskattad present.

Matlådan är praktisk till mellanmålet i skolan, på utflykten eller på jobbet. Varför inte förgylla matrasten med en egen favoritbild på matlådans lock?

Finns i vit, blå och rosa. Lätt att öppna och stänga.

Canvastavla och fotokuddar

40%

Kudde med foto

rabatt

på din första beställning Ange kod: Pappa14 i varukorgen så dras rabatten automatiskt.

Matlåda

Fotokalendern - enkel att skapa och rolig att få i julklapp

Istället för att köpa färdig design kan du själv enkelt skapa en snygg kudde med din egen favoritbild.

En kudde med eget foto på är fin att ha hemma men också rolig att ge bort. Kan även användas för mysstunderna på dagis.

Beställ idag på smartphoto.se/new Nykundserbjudande. Erbjudandet gäller tom den 30/12 2014 för valfritt antal produkter, en gång per kund och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Julklappar? Beställ senast den 14/12 2014! Frakt tillkommer.

www.smartphoto.se

LE DA R E

VI ÖNSKAR DIG GOD JUL & GOTT NYTT ÅR!

B

äste läsare, det känns riktigt bra och roligt att PAPPA-tidningen är tillbaka för att stanna. Den har en viktig plats i tidningshyllan bland övriga mamma- och föräldratidningar. I dagens alltmer jämställda samhälle är det självklart att papporna tar ansvar för just sin roll och sina barn. Då ska det självklart också finnas en tidning för alla pappor.

Hösten har gått väldigt fort och nu står vi här i december med julhelger och allt framför oss. Än ingen vinter och någon snö att leka med barnen i men jag hoppas verkligen den kommer lite närmare jul.

Framför dig har du nu PAPPA, såklart med stor julspecial.

Vi tipsar om julklappar hårda som mjuka för barn i olika åldrar. Vi testar två riktigt bra kombibilar perfekta för familjen. Vi har träffat organisationen Plan som i en intervju berättar om deras arbete med att bryta machokulturen. Ett intressant perspektiv och viktigt att tänka på i flera situationer som pappa. Det visar också att det fortfarande finns områden där det skiljer sig hur frågor hanteras för män och kvinnor.

Vi har en stor guide för att komma igång med träningen där du får tips på hur du enklast tar tag i din träning och bibehåller den. Kanske bra att redan nu sätta igång och inte skjuta på det tills efter jul och nyår!

Vi på PAPPA-redaktionen vill tacka för i år och passa på att önska alla läsare en riktigt God Jul & Ett Gott Nytt 2015.

Johan Möller T.f chefredaktör PAPPA

PA P PA M A G A Z I N E - 13 -

PRJ829572 CU819076

www.dunssweden.se

n.se

nsswede u d p o h .s w w w ! p o bbsh Besök vår fina we

DUNS Sweden gör barnkläder i 100% GOTS-certifierad ekologisk bomull och giftfria färger sedan 2007

NYTT ÅR – NY PAPPA? Foto: Johan Ardeforsa

Så här inför det nya året brukar tankar om nyårslöften vara många. PAPPA listar sina favoriter inför 2015.

BÄTTRE FLÅS, MINDRE KONDIS

Enligt en undersökning från Sifo är det vanligaste nyårslöftet bland svenskar att börja träna och äta rätt. Om du är en av de 48% rekommenderar PAPPA att läsa vår Kom igång-guide på sidan 77.

Glöm inte att dricka vatten!

KOR:s vattenflaskor är fria från BPA och andra gifter.

MER FRAMGÅNGSRIK 2015

MER KVALITETSTID MED BARNEN

Från och med våren 2015 blir alla statliga museum gratis igen. Packa utflyktsväskan och få er en rejäl dos upptäckskittlande kultur. Några exempel på nya äventyr är Livrustkammaren i Stockholm, Världskulturmuseet i Göteborg och Flygvapenmuseum i Linköping.

Har 2014 inte riktigt blivit som du hade tänkt dig?

Står du still på jobbet eller i relationen? Låt inte vinterkylan frysa din passion – tänd eld på tillvaron igen. Annika R Malmberg Hamiltons nya bok ”Tändvätska” är precis rätt bränsle för att söka och lyckas med nya utmaningar. Boken är full med handfasta råd och konkreta exempel som väcker motivationen till liv igen.

Pris 199 kr.

BÄTTRE BAS ELLER FINKALAS

Nu är det slut med taskiga impulsköp på rean.

Oavsett om du vill skapa en stark basgarderob eller önskar tips inför festen hjälper nya internettjänsten Outfittery dig. På deras hemsida fyller du i några korta frågor där du beskriver din stil och storlek. Ett telefonmöte bokas där din blivande stylist och du pratar igenom dina önskemål. Därefter sätter din stylist ihop en box som skickas hem till dig. Du provar i lugn och ro och betalar bara för det du behåller. Skulle något inte falla dig i smaken är det fri retur. Och det bästa av allt – tjänsten är helt gratis. www.outfittery.se

PA P PA M A G A Z I N E - 15 -

V IN TE R TI D

A R B A R T X E I V R A L JUST NU BETA IL B A N IV R D S L U J -H 2 FÖR DIN NY SUBARU NÄR DU KÖPER EN

**

y Köp en n k och a b Out c Subaru ATOR och G t! få NAVI på köpe A K C U SOLL 0 kr 2.90

Värde 3

Lägg till och ROK D R AG K R M A R E Ä V R MOTO endast f ör

9.9000:– 0 kr)

5.0 (Värde 1 g ingår in Monter

Subaru Outback fr.

314.900:– Standardutrustning • Alltid 4-hjulsdrift • Automatisk nivåreglering • 2-zons klimatanläggning • AUX/USB-ingångar • Xenon-strålkastare • Strålkastarspolning

• 6 airbags och whiplashskydd Boxermotor • 10-vägs eljusterbar förarstol • 2.0D Boxerdiesel, 150 hk (350 Nm) • Eluppvärmda ytterbackspeglar • 2,5i, 173 hk (235 Nm) • Eluppvärmd framruta i nederkant • VDC (antispinn, antisladd, traction control) • Max. dragvikt 1.700–1.800 kg

STOCKHOLM

AKALLA, Esbogatan 8 Tel. 08-505 693 26, www.hedinbil.se Mån–Fre 9–18, Lör–Sön 11–16

*Eller vid 1.500, 3.000 och 4.500 mil. ** Gäller inbyte vid köp av ny Subaru t o m 2014-11-30.

Bränsleförbr bl körn 5,9–7,6 l/100 km. CO2-utsläpp: 155–175 g/km. Bilen på bilden är extrautrustad. Erbjudandet gäller t o m 2014-11-30 eller så långt lagret räcker. Det kan ej kombineras med andra erbjudanden, rabatter eller avtal.

M OTO R

MINI – LITEN BIL MED STOR KÖRGLÄDJE

Mini Cooper presenterar nu den klassiska minin i en lite större variant med 5 dörrar istället för tre. Bilen har blivit större men känslan av att köra gokart består. text: johan möller

I

nnan vi delger våra intryck tänkte vi presentera en kort tillbakablick över Minis historia. Mini ägs idag av BMWkoncernen som köpte över Mini från Rover år 2000. 2001 kom de initiala modellerna i första generationen ut.

Den klassiska brittiska minin tillverkades i England mellan 1959 och 2000 i över 5 miljoner exemplar. För att skilja BMW:s mini från den klassiska från Rover så valde man att skriva MINI med stora bokstäver. Idag har man, förutom den klassiska minin, ett brett

modellprogram bestående av såväl cabrioleter, coupeer, roadster och en suv.

I DEN NYA generationens Mini är du nu fullt uppkopplad via Mini Connection. Det kan vara facebook, twitter eller foursquar. Dina uppdateringar syns direkt på den högupplösta skärmen mitt i bilen. Ja, man har faktiskt flyttat tillbaka hastighetsmätaren från denna plats och placerat den direkt bakom ratten. Med Journey Mate får du som förare hela tiden information om trafikläget, kan planera in PA P PA M A G A Z I N E - 17 -

händelser under resans gång och när du väl nått slutdestinationen hjälper systemet dig att hitta parkering.

FÖR DIG SOM GILLAR den klassiska minin finns nu ett större alternativ med bättre plats för fler passagerare och lite större lastutrymme. Körglädjen finns där fortfarande och Mini blir mer och mer sofistikerad för varje ny generation som presenteras. Känslan som alltid finns med dig är att du kör en stor liten bil.

M OTO R

KAPABEL D KOMBI FÖR STAD OCH GLESBYGD

en nya modellen är riktigt snygg och efter några år i skymundan så är Opel definitivt tillbaka i rampljuset.

Fyrhjulsdrift och en högre markfrigång gör bilen bekväm även på mindre och sämre vägar, samtidigt som den går utmärkt även i högre motorvägsfart.

MODELLEN VI HAR testat är en diesel på 163 hkr och med en 6-växlad automatlåda.

Motor och växellåda går i perfekt harmoni med varandra och ger ett piggt och alert intryck. En för oss i Sverige underbar detalj är den eluppvärmda ratten. Underbart för alla kommande kalla vinterdagar när man har glömt sina vantar.

Opel har lanserat en ny kombi som PAPPA har disponerat över en helg. Nya Opel Insignia Country Tourer är en så kallad crossover och är tänkt både för staden som för landsbygden. text: johan möller

NYTT FÖR MODELLEN är ett system som heter Opel Eye, vilket är ett kamerasystem med olika funktioner. Systemet kommer ihåg hastighetsskyltar och andra varningsmärken, spärrlinjer, stadsgränser och informerar föraren kontinuerligt om detta.

Systemet varnar även om man kör för nära, eller om en annan bil skulle köra i farlig riktning mot en själv. Intelligenta backvarnare och döda-vinkeln-varnare är andra säkerhetsdetaljer som finns och därmed gör bilen mycket säker att färdas i.

HELGENS KÖRNING BESTÅR både av körning i stan och ute på landet. Opel Insignia Country Tourer är en mycket behaglig bil och platsar mycket väl bland andra konkurrerande märken i det ökande segmentet av crossovermodeller.

PA P PA M A G A Z I N E - 18 -

Ett lekland utöver det vanliga!

För oss är det viktigt att alla barnaktiviteter är både roliga och utvecklande. Här kan barnen dansa, lära sig mer om naturen och trafiken, sjunga och inte minst leka loss i vårt stora lekland. På Kaatach har vi också en egen trafikskola. Här lär sig barnen hur de viktigaste vägmärkena ser ut och hur man beter sig i trafiken. Här får barnen köra elbilar och leka i Kaatachs egen stad.

Varmt välkomna!

Tyresö, endast 15 min från Stockholm City.

08 - 400 268 80 - www.kaatach.se

TÄNK TAKTIK MED TEKNIK LEGO TECHNIC + VOLVO = SANT

Nya LEGO Technic Volvo L350F är en fjärrstyrd miniatyrmodell av Volvo Construction Equipments storsäljande hjullastare.

Upplev hur barnsligt roligt det är att köra, styra, lasta och lyfta hemma i vardagsrummet. Bygg bara ihop de 1 600 bitarna först.

Pris: 2 399 kr

HÖJ KVALITETEN PÅ FREDAGSMYSET

Projektorn W1070+ garanterar dig en upplevelse utöver det vanliga, oavsett om du samlar grabbarna inför nästa stormatch eller ska ha filmkväll med familjen. Koppla in din Bluray-spelare, dator eller spelkonsol och njut av Full HD upp till 235 tum på diagonalen.

Pris: 7 990 kr

HA KOLL PÅ BARNEN VIA TELEFONEN

Ewa Homes Smartplug är en enkel och prisvärd lösning för de som vill sluta oroa sig över någon som är ensam hemma. Koppla in Smartplug i väggen och ladda ner appen.

Därefter får du information om när barnen kommer hem från skolan, börjar spela Playstation eller när föräldern kokar kaffe.

KRITIKERROSAD BABYVAKT

Få saker är så frustrerande som dåliga babyvakter. Nu kan du slappna av på riktigt medan ditt barn sover. Med ovanligt låg strålningsgrad, rumstermometer och 500 meters räckvidd är det inte svårt att förstå varför Padwico 850:s babyvakt har gjort succé. Stort plus för vibrationslarmet som tillåter dig att bära med dig babyvakten i fickan.

Pris för en Smartplug: ca 830 kr Pris för abonnemang i appen: från ca 330 kr/år

Pris: 1 295 kr

PA P PA M A G A Z I N E - 21 -

B I N G O R I M ÉR

PAPPAN BAKOM KAMERAN Vi känner honom som den skandalomsusade mästerfotografen. Men för barnen Nova, Ringo och Rambo är han bara pappa. Bingo Rimér har bytt Moët mot majskrokar. text: alexandra malmberg foto: privata

PA P PA M A G A Z I N E - 23 -

M ”Man kan ju säga att jag har lekt av mig 10 gånger om”

ed världen som kontor, vackra kvinnor i överflöd och stående inbjudan till Playboykungen Hugh Hefners fester har fenomenet Bingo Rimér levt ett rockstjärneliv många drömmer om. För tre år sedan gav Bingo ut sin självbiografi, en fartfylld berättelse som får de flesta att höja på ögonbrynen. Trots att Bingo nästan blir generad av att prata om sina tidigare upptåg ångrar han ingenting.

– Man kan ju säga att jag har lekt av mig 10 gånger om. Det är fantastiskt skönt nu när man blivit äldre. Många män i min ålder som gifte sig tidigt får panik och skiljer sig. De skaffar sig skinnjacka, Ferrari och jagar småtjejer medan jag längtar hem till en god middag, skrattar Bingo. ÄVEN OM HAN HAR lagt den gamla dekadenta livsstilen på hyllan provocerar Bingos arbete fortfarande. Han arbetar inte lika aktivt som flickfotograf idag, men förkärleken till den nakna kvinnokroppen genomsyrar fortfarande hans konstnärlighet. För honom finns inga principiella fel med nakenbilder eller att anspela på sex. Däremot kan han med erfarenhet säga att många modeller som han har träffat har ett osunt bekräftelsebehov som ofta bottnar i en dålig relation med sina pappor.

PA P PA M A G A Z I N E - 24 -

– Som pappa har jag ett fruktansvärt stort ansvar för min dotter. Man måste se till att finnas där för henne och verkligen få henne att förstå att hon är uppskattad för den hon är.

Bingo ser dock inte bara problem med tjejer som vuxit upp utan kärlek från sin pappa.

Han menar att en ”pappas prinsessa” ofta får höra hur söt och vacker hon är, men sällan får bekräftat att hon duger för sin personlighet.

Detta skapar en besatthet av de ytliga. Har man då en dålig hårdag eller en finne i pannan kan tillvaron bli svår.

Vid frågan om fotografen har ansvar för att förhindra felaktig exploatering av trasiga själar svarar Bingo att så är fallet. Han är dock snabb på att poängtera att vi alla har ett ansvar.

– Vi har alla ett ansvar. TV3 ansvarar för hur deltagarna visas i Paradise Hotel och TV4 för att Naken-Janne får sin balle på bild i Expressen.

Skulle då dottern Nova, 11 år, få ställa upp på en avklädd bild? Ja, svarar Bingo. Förutsatt att hon är över 18 år, har en nyanserad bild av livet och inte tar bilden för att söka bekräftelse. Att förmedla en bra självkänsla till alla sina barn är därför det viktigaste för Bingo. Han vill inte påverka deras val av karriär och livsstil, utan har istället målet att barnen ska bli så trygga

PA P PA M A G A Z I N E - 25 -

Titta! Pappa kan mata mig.

MAM Manuell Bröstpump: Mer flexibilitet i vardagen.

Hur underbart det än kan vara att amma sin bebis är det skönt att lämna över till den andra föräldern ibland.

MAM Manuell Bröstpump ger mamman en stunds vila. Samtidigt får den andra föräldern tillfälle att mata och utveckla sin relation till bebisen. Bröstpumpen är enkel att använda och rengöra eftersom den endast består av fyra delar. Tratten har inbyggda kuddar och kan roteras 360°. Det gör det möjligt att pumpa ur alla mjölkgångar, vilket bidrar till att risken för mjölkstockning minskar och att mjölkproduktionen hålls igång. Bröstpumpen passar till MAM:s populära nappflaska MAM Anti-Colic, som med sin unika ventilerade botten och naturtrogna dinapp är idealisk för matning av bröstmjölk*. Följ oss på facebook.com/MAMbaby och mambloggen.se.

Bröstpumpen finns på utvalda apotek och i barnvagnsbutiker. Rådfråga gärna BVC eller amningsmottagning om när det kan vara lämpligt att pumpa ut mjölk.

KLINISKT BEVISAT

Samarbete för största möjliga säkerhet: MAM:s innovationer godkänns alltid av våra medicinska experter.

MAM Lätt att hantera

MAM025_bröstpumpsannons_vi_foraldrar_.indd 1

Roterbar tratt

Mjuk och bekväm

MAM Anti-Colic

Följ oss:

bloggen

*Upptäck hela vårt amningssortiment på mambaby.com **Medicinsk studie 2011/marknadsundersökning 2010, testat av 204 mödrar.

Enkel att hantera – endast 4 delar.

2014-01-17 13:35

”Man blir så lycklig över de små rackarna.

De är skitcoola” i sig själva att de fattar rätt beslut.

– Katrin och jag är ju rätt olika kring det här.

Hon har mer ett elitiskt tänk och tycker att barnen ska spela golf eller lära sig mandarin.

Jag tycker att det verkar rätt osoft, tillägger han roat.

HEMMA ÄR DET Katrin som bestämmer.

Bingo berättar att han ibland liknar deras familj vid ett företag där Katrin är chef, Bingo anställd och dottern Nova praktikant. Hela

företaget jobbar i sin tur för sönerna Ringo, 4 år, och Rambo, 1 år. Bingo berättar med värme i rösten vilken fantastisk storasyster Nova är för sina småbröder.

– Det häftigaste med Nova är att hon är så förståndig. Det kan ibland till och med bli så att hon säger att ”Pappa, nu måste vi göra mina läxor” och jag säger ”Åh, det är så tråkigt.”

Bingo trivs bäst när familjen bara umgås, oavsett om det är på deras landställe i skärgården, på ett lekland eller i soffan en lörPA P PA M A G A Z I N E - 27 -

dagsmorgon.

– Man blir så lycklig över de små rackarna.

De är skitcoola, säger han.

LIKSOM MÅNGA ANDRA pappor tampas Bingo med att disponera tiden mellan barnen och arbete. Innan han blev pappa kunde Bingo hamna i en slags kreativ bubbla då han kunde arbeta i studion tills han somnade vid skrivbordet. Men i och med att barn numera ska hämtas och lämnas på dagis, badas, matas

”Det häftigaste med Nova är att hon är så förståndig” och blir sjuka säger Bingo att det är svårt att få ekvationen att gå ihop.

– Det är inte meningen att man ska fatta hur mycket jobb det faktiskt är med ungar. Annars skulle ingen fortplantera sig, skrattar Bingo.

Det han tycker är värst är allt tidskrävande och tråkigt stök i hemmet. Trots att familjen Rimér Zytomierska beställer hem matkassar och anlitar hjälp med städning och tvätt, tycker

Bingo att tiden knappt går ihop.

– Det är svårt att kombinera logistik med romantik. Det pratar Katrin och jag mycket om i vår relationspodd.

TILL JUL BEGER SIG hela familjen upp till deras stuga utanför Östersund i Jämtland.

– Jag har tre systrar, varav en bor i Los Angeles. Därför är det bästa med julen utan tvekan PA P PA M A G A Z I N E - 28 -

att hela släkten samlas och bara myser.

Bingo ser med avsmak på den julklappshysteri som blir kring jul. Han beskriver alla julklappar barnen får som överdrivet.

– Men vad kan man göra? Vi är en stor släkt där alla vill skämma bort de små liven.

Vi på PAPPA–tidningen förstår precis vad Bingo menar. Vem vågar säga åt sin mamma att hon inte får skämma bort sina barnbarn?

Årets viktigaste julklapp: VÅRD FÖR EN NYFÖDD

En julklapp från Plan är ingen vanlig julklapp. Den kommer inte inslagen i ett paket med röd rosett och du kommer aldrig att hålla den i dina händer. Istället går den här gåvan till någon annan i världen som verkligen behöver den. En julklapp som förändrar liv.

På www.plansverige.org/shop hittar du meningsfulla gåvor som en säker förlossning och vård för en nyfödd. Du får ett fint gåvobevis att lägga under granen.

Rena rama underverket!

Vattentät, vattenpelare 12 000 mm Ficka med blixtlås på höger sida

Bluesign®-certifierat huvudmaterial

Avtagbar luva med praktisk kardborre

Dubbel vindslå

Kvalitetsreflexer i alla riktningar

Alla sömmar är tejpade

Extra lätt men såväl hållbart material

Varm och med bra andning

Raka ben och snölås

Slitstarka förstärkningar bak, på knän och i benslut

Vår nya vinterkollektion är här!

Hitta din närmaste återförsäljare på reima.com eller besök vår webshop på reimashop.se

Reimatec®+ overall VUONO

Overallen har en ergonomisk skärning så att ditt barn kan röra sig obehindrat

R ES A

SKIDSEMESTER FÖR HELA FAMILJEN

Något för alla

STÖTEN, SÄLEN Många stora tävlingar har anordnats i Stöten, bland annat har anläggningen huserat SM i slalom och storslalom. Skidsystemet är uppbyggt kring tre torg och därifrån utgår flertalet liftar. De brantaste backarna ligger åt höger i skidsystemet. Vid Branta torget och om man tar sig allra längst till höger erbjuds offpist-åkning. Förutom 29 olika nedfarter erbjuds även 15 kilometer längdspår.

Antal nedfarter: 29 • Antal liftar: 18 www.stoten.se

PA P PA M A G A Z I N E - 31 -

R ES A

Fokus på barnfamiljer

Backar för alla smaker STORLIEN, JÄMTLAND De första turisterna kom till Storlien 1870 för att njuta av den vackra naturen. Och redan 1924 anordnade Skidfrämjandet en kurs i utförsåkning i Storlien, en kurs som anses vara slalomåkningens början i Sverige. 1933 öppnades den första backen och 1935 hölls den första internationella slalomtävlingen. Storlien anses vara en av Sveriges snösäkraste anläggningar. Här finns backar för alla smaker och varje fredag anordnas kvällsskidåkning i den upplysta slalombacken. Hit åker dock inte de mest erfarna då de lätt kan tråkas ut på grund av bristen på branta backar.

Antal nedfarter: 23 • Antal liftar: 9 www.sportstyle.com/storlien PA P PA M A G A Z I N E - 32 -

BJURSÅS SKICENTER, DALARNA Bjursås ligger i södra Dalarna och här finns backar i alla svårighetsgrader. De första liftarna restes redan 1978 och sedan dess har anläggningen bara växt. Säsongen i Bjursås varar mellan mitten av december till mitten av april. Liftsystemet är väl deminsionerat vilket gör att köerna känns överkomliga även under högsäsong. Skidorten fokuserar på barnfamiljer och nybörjare, men de har även en av de största snowboardparkerna i Sverige, Soulpark.

Antal nedfarter: 20 • Antal liftar: 7 www.bjursas.com

R ES A Barnen i centrum

KLÄPPEN, SÄLENOMRÅDET I sälenområdet utmärker sig kläppen för att ha barnen och familjen i centrum. Här finns 32 nedfarter i olika svårighetsgrader. Barnfokuset syns tydligt då det finns klätterställningar, barnområden och lekhörnor. Skidanläggningens område för skidsugna barn kallas Trolles snörike och där finns självklart Trolle och Trolla som busar och leker med barnen.

Antal nedfarter: 32 • Antal liftar: 15 www.klappen.se

PA P PA M A G A Z I N E - 33 -

Hurra!

Vår bästa välling är född!

ån Fri frolja! palm

Fett bra!

Nu är vår välling både snällare och godare eftersom vi tagit bort palmoljan.

Järnkoll!

Vår välling är berikad med både järn och viktiga mineraler.

för barne skull ns

Bästa kvalitet!

Det ställs högre krav på råvarorna i barnmat än på vuxenmat. Bra tycker vi.

Vad ger en femtedel av det dagliga energibehovet och flera viktiga vitaminer och mineraler? Välling naturligtvis! En svensk uppfinning av spannmål, mjölk och fett som bidragit till små och stora bragder i generationer.

Vi tillverkar fortfarande vår välling i Götene i Västergötland med råvaror från trakten.

Nu har den blivit ännu godare och mer naturlig eftersom vi ersatt palmolja med grädde.

Läs mer om vår barnmat på semperbarnmat.se

R ES A Sagoslalom

ÅRE, JÄMTLAND Åre är Sveriges största skidort och får årligen omkring 350 000 besökare. Turister har besökt Åre sedan 1700-talet och den första liften byggdes 1940. Här finns 111 nedfarter och liftkapaciteten är 50 000 personer i timmen. Det stora antalet nedfarter garanterar att det finns backar för alla smaker och nivåer. Här kan man också förhöja sin resa med kvällsskidåkning och andra vinteraktiviteter. Åre har även området Åre Björnen som är skidområdet för barn och nybörjare, där kan man åka sagoslalom med talande björnar.

PA P PA M A G A Z I N E - 35 -

Foto: Jonas Kullman

Antal nedfarter: 111 • Antal liftar: 46 www.skistar.com

NÄR FANTASIN INTE SÄTTER GRÄNSER Det finns få saker lika givande som att se barn skratta så de kiknar när lek når nya nivåer bland snöhögarna. Men vad gör man när ens barn begränsas av sina egna kläder?

F

ör ett svar på frågan konsulterar Pappatidningen Gneis som tagit fram en ny overall för barn som kräver bättre rörlighet i sina kläder. Sedan starten 2006 har Gneis försett 10 000-tals barn med vinteroveraller. Förra hösten blev företaget kontaktade av en bekymrad mamma som såg hur sonens lek begränsades av de vinterkläder som fanns på marknaden. Hon vädjade till Gneis att hjälpa sonen Björn. Brevet berörde Gneis och speciellt chefsdesigner Sara Björkebaum, som själv har vuxit upp med en syster som inte passade i dåtidens normativa kläder.

De tighta overallerna fick henne att känna sig orörlig. Systerns val blev därför allt som oftast joggingbyxor – i snön.

– Jag minns de där snöklumparna som alltid hängde där i nederkanten på byxan och gjorde byxbenen längre och längre. Blött, kallt och eländigt! berättar Sara.

SARA BJÖRKEBAUM och hennes kollegor blev så tagna av brevet att de beslutade sig för att hjälpa Björn. I ett tajt samarbete med familjen tog de fram vinteroverallen Rodium Space eller ”SuperBjörns Supershape” som den kallades under utvecklingsfasen.

GNEIS VD ULF Byström förklarar att de hade just barn med speciella behov av sköna och rörliga plagg i åtanke när de designade Rodium Space.

– När kläderna inte fungerar som de ska, skapar det oerhörd frustration hos både barn och föräldrar, säger VD Ulf Byström.

MED RODIUM SPACE vill Gneis ge alla barn en riktigt bra vinteroverall och därmed livligare äventyr i snön. Pappatidningen hoppas därför att den annalkande vintern kommer att bli den mest busiga någonsin.

PA P PA M A G A Z I N E - 36 -

NYHET

FRÅN 1 JANU A 2014 RI

10% EXTRA

FÖRÄLDRAPENNING Är du privat eller kooperativt anställd arbetare?

Jobbar du exempelvis i butik, på lager, inom hotell & restaurang, transport, industrin eller inom bygg- och anläggning?

Jobbar du på en arbetsplats med kollektivavtal?

Läs mer på:

www.afaforsakring.se/10procentextra

NY FÖRSÄKRING SOM DU HAR VIA JOBBET GER DIG EXTRA PENGAR VID FÖRÄLDRALEDIGHET De kollektivavtalade försäkringarna är bestämda mellan arbetsmarknadens parter och ger trygghet och ekonomiskt stöd för drygt fyra miljoner människor.

DET NALKAS MOT JUL Knastrande brasor, god mat, klappar under granen och härligt umgänge med familjen. PAPPA älskar julen och har därför rustat upp med en ordentlig julspecial med tips på allt från pepparkaksformar till brandsäkerhetstips.

PA P PA M A G A Z I N E - 39 -

HÄR KOMMER TOMTEN! Det letas, snokas och kläms på klapparna. Pappa väljer ut sina favoriter för barnen som sticker ut under granen.

LEVANDE KLASSIKER

RATTA MED STIL

Speedster Chocolate är en charmig sparkbil från det franska märket Baghera, som inspireras av bilar från mitten på 1900-talet. Bilarna är stadiga och de rullar lätt på sina gummihjul. Sparkbilarna passar barn från ett år och trampbilarna passar racerförare från tre år.

Giraffen Sophie har älskats av småbarn i närmare 50 år. Perfekt för de som precis börjar få tänder då hon består av 100 % naturgummi och är målad med giftfri färg. En fin julklapp till de allra minsta som vill bita, klämma och känna på allt!

195 kr • laplandecostore.se

946 kr • Smultronbyn Träleksaker (smultronbyn.se)

GUNGA IGÅNG

Glöm gunghästen – lammgungan är ett nytt roligare alternativ. Skulle den vita ullen smutsas ner går den enkelt att ta av och tvätta.

1299 kr • Diinglisar, Teddykompaniet

EXPERIMENTERA MERA

Undersök, klura och häpna över bland annat häftiga ballongraketer och coola färgexplosioner! Passar alla över sju år som vill utforska vetenskapens värld.

SEGERNS SÖTMA

199 kr • Egmont Kärnan

Från Spanien kommer nu en ny serie fantastiska babydockor som tilltalar alla.

Välj bland olika storlekar på dockorna och mängder av kläder och tillbehör.

Ett klassiskt memo i nybakad form för hela familjen! Hitta alla ingredienserna till kakreceptet och fyll din spelbricka med rätt ingredienser. Om sötsuget slår in efter spelet kan ni enkelt baka kakorna med de medföljande recepten.

Pris från 549 kr • Butik Maia

89 kr • Rabén&Sjögren

LEKA MAMMA, PAPPA, BARN

PA P PA M A G A Z I N E - 40 -

FÖR LILLA MÄSTERBYGGAREN

Bygg ihop ditt eget slott med byggklossar från Haba! Rolig lek som tränar finmotorik och koncentration hos alla prinsar och prinsessor.

Plywooddelarna kan vändas runt för att visa olika bilder på varje sida.

Passar barn från två år.

349 kr • TräOtto.se

NÄR MÖRKRET FALLER

Vilket djur ska skydda ditt barn under natten? En katt, tiger eller kanske en ko? Diinglisars nyhet för vintern är söta nattlampor som barnet kan ha som ledljus.

KOKANDE KREATIVITET

Låt barnen hålla er sällskap i köksstöket. För de små kockarna i hemmet finns nu ett snyggt och stilrent minikök från Oliver & Kids.

199 kr • Diinglisar, Teddykompaniet

1 499 kr • Oliver & Kids

Kreativa leksaker för lekfulla barn

PA P PA M A G A Z I N E - 41 -

För en lekfullare jul!

Djurhuvuden, för vägghängning ord 429 kr nu 349 kr

20% på Brios toddlersortiment

Scull Racer, radiostyrd bil ord 299 kr nu 199 kr

Alga Science StuntBuggy och SuperDragster ord 249 kr nu 199 kr

Öppet må-fr 11-18, lö-sö 11-16

Karlavägen 44, 114 49 Stockholm, Tel 08-663 90 90 Arlanda flygplats, Terminal 5 och Terminal 2 www.worldoftoys.se

MJUKA KLAPPAR Att mjuka klappar bara älskas av de större är inte sant. PAPPA plockar ut favoriter för både stora och små.

UNDERHÅLL UNGARNA

SNYGGA TILL MYSET

Tillåt dig själv eller någon du gillar att hasa runt i nattskjortan. Gör det med stil i pyjamas från Björn Borg. Finns både för honom och henne.

Mjuka handdockor väcks enkelt till liv med bara en hand. Skoja runt med barnen eller varför inte låt dem sätta upp en egen pjäs? Stort plus att de går att tvätta i 30 grader skonsam tvätt.

Från 299 kr per del • Björn Borg

225 kr styck • TräOtto.se

TILL VÄRMEN I VINTER?

Tricot-slen Cool är en miljövänlig och slitstark bärsjal, tillverkad av återvunna PET-flaskor är. Den är lättknuten och ger skön bärkomfort. Tack vare sitt tunna tyg och snabbtorkande material är den perfekt i varma klimat eller för personer som själva lätt blir varma.

749 kr www.babynord.se

KUL MED KUDDAR

Liva enkelt upp hemmet med roliga kuddar. I och med Marimekkos stora variation på färg och form finns här något som passar alla smaker – en personlig och rolig julklapp.

295 kr • Marimekko

BÄSTA JULKLAPPEN – BÄTTRE SÖMN

Bättre sömn är något som alla småbarnsföräldrar önskar sig.

Underlätta natten för ditt barn (och därför dig själv) med sängkläder i linne från Lyst Form. Lin andas, blir lenare med användning och inbjuder till lång och lugn sömn.

Från 450 kr • lystform.se

PA P PA M A G A Z I N E - 43 -

KLOCKOR FÖR ALLA TILLFÄLLEN

Klockan ansågs förr vara mannens enda smycke. Oavsett om du idag bär klocka separat eller med andra smycken är det viktigt att den passar dina behov. Det finns idag en mängd snygga klockor på marknaden. Här kommer ett urval, som ligger helt rätt i tid. av: britta rossander

PASSAR ALLT

Calvin Kleins kronograf i stål med urtavla i borstat stål och slätt läderband är en elegant klocka som passar de flesta tillfällen.

Pris 2 690 kr.

HÅLLBAR

Victorinox modell Inox är en av de mest hållbara klockor som finns. Stålboetten går även att skydda med ett särskilt boettskydd. Modellen är framtagen i samarbete med New York Fire Department och tål både extremt höga och låga temperaturer.

Pris ca 4 500 kr.

BRA FÖR ALLERGIKER

Tissot Titanium Automatic är en ultralätt klocka med 80 timmars gångreserv. Titanet gör klockan till ett bra alternativ även för de flesta allergiker.

Pris 6 150 kr.

PA P PA M A G A Z I N E - 44 -

BORSTAT STÅL

Triwas höstkollektion innehåller bl.a. en snygg modell med boett i mörkt borstat stål. Klockan är också utrustad med dykarring och läderband.

Pris 1 795 kr.

SPORTIG

Certina och Sauber F1 team firar 10 år av samarbete. Föraren Adrian Sutil bär gärna Certina både i bilen och privat. Modellen DS Sport tål vatten ner till 100 m och är en av favoriterna.

Pris ca 4 500 kr.

LYX BLUETOOTH

Casios klocka Edifice Eqb 500 kommunicerar med din smartphone via Bluetooth. Genom att ladda ner en app till telefonen får du tillgång till korrekt tid i mer än 300 städer runt om i världen.

Burberry tog förra året ett rejält kliv upp när det gäller kvalité på klockor. Än så länge ser vi inte så många i de svenska klockbutikerna. Denna läckra kronograf har en raffinerad placering med reliefdekor som också går igen i urtavla och armband.

Pris 4 998 kr.

Pris på förfrågan.

AUTOMATIK

Swatch har utvecklat ett automatiskt urverk bestående av 51 delar som sitter fast med en enda skruv. Verket har 90 timmars gångreserv och bakboett av glas så verket syns.

Pris 1 160 kr.

PA P PA M A G A Z I N E - 45 -

ELEGANS

Alpinas Alpiner Automatic Chronograph med boett, som är 41,5 mm i diameter, går att välja med stål eller läderband. En elegant klocka som passar till kostymen.

Pris 23 095 kr.

VATTENTÄTT

Seikos serie Sportura innehåller flera bra klockor t.ex. denna som är vattentät till 100 m, har safirglas och kronograffunktion.

Pris 4 998 kr.

I PAPPAS BADRUMSSKÅP När vinterkylan slår till är det ännu viktigare att se efter hud och hår. Ta del av PAPPAS utvalda produkter som du lika väl kan ge bort i julklapp.

SKÄGGIGT VÄRRE

Vi har sagt det förut och vi säger det igen – har du skägg är skäggolja ett måste. Beard Elixir löser ovårdat skägg och kliande skäggbotten på samma gång. Njut av välvårdad ansiktsbehåring som inte kliar.

159 kr

LYXIG RAKNING

Rakning med rakapparat betyder inte längre bara torrakning. Med Braun Waterflex kan du enkelt raka dig i både duschen och badet. Med ny teknik är Waterflex skapad för att maxa din rakupplevelse – du kan till och med använda den på fem meters djup.

1 399 kr

ÅTERFUKTA, ÅTERFUKTA, ÅTERFUKTA

Undvik fnasig hud!

Med en anti-ageing Moisturiser från Bulldog råder du bot på både torrhet och motverkar ålderstecken.

FRISKT OCH STARKT

179 kr

Schampoo och balsam från Toni & Guys label.m

LITA PÅ DIN DEODORANT

Oavsett om du ska tillbringa dagen i pulkabacken eller i styrelserummet måste din deodorant hålla dig torr hela dagen. Niveas nya DRY IMPACT garanterar en torr känsla och 24-timmarskydd mot perspiration.

Schampoo rengör hår och hårbotten ordentligt, medan balsam hjälper ditt hår att återställa sig efter tvätten. Det tillsätter extra fukt, vilket ofta håret behöver i kallare temperaturer. Dra balsamet i dina toppar, låt verka och skölj sedan ur håret.

Ca 120-150 kr

TI P S ! M A S S ERA H Å R B OT T EN O R D ENT L I GT N Ä R D U S C H A M P O N ERA R H Å R E T. D E T M OT V ER K A R H Å RAV FA LL .

ca 35 kr

PA P PA M A G A Z I N E - 46 -

SEINO140006

Hur du undviker röd och irriterad hud på ditt blöjbarn!

Därför blir huden röd och irriterad Det blir lätt varmt och fuktigt under blöjan, särskilt på natten när det blir längre mellan blöjbyten. Urin och den fuktiga värmen kan göra huden irriterad. Rodnaden brukar börja där urinet hamnar innan det sugs upp av blöjan, men rodnaden kan sprida sig till hela hudområdet som täcks av blöjan. Ofta stannar det vid rodnad, men ibland spricker huden och blir irriterad.

Råd för att minska risken för röd och irriterad hud Lufta stjärten - Bästa rådet är att låta stjärten luftas - ofta och länge. Inte bara några minuter utan timmar, varje dag.

Mjuka byxor - När barnet börjar sitta, krypa, stå och gå kommer stjärten att skavas mot nya underlag; mattan, gräset, sanden m m, och huden blir öm. Ett par mjuka bomullsunderbyxor ger nästan samma frihet som inga kläder alls och skyddar huden samtidigt som den luftas.

Tvätta inte för ofta - Du behöver inte tvätta barnet varje gång du byter blöja. Det brukar räcka med en gång om dagen.

Använd ljummet vatten - Om det behövs tvättas rent, räcker det oftast med ljummet vatten. Tillsätt ev lite barnolja i vattnet.

Torka mjukt - Var noga med att torka torrt i alla hudveck. Gnid inte, utan klappa torrt med mjuk handduk. Undvik torklappar som kan riva, låt hellre huden lufttorka tills den är helt torr.

Undvik tvål - Tvålen tar bort det naturliga hudfettet och gör huden ömtåligare.

Klipp ut och spara!

Användning och dosering av Inotyol Tvätta huden med olja eller en mycket mild tvål. Torka försiktigt med en mjuk handduk. Smörj på rikligt med Inotyol® - ett täckande lager. Låt stjärten ”lufta” mellan blöjbyten och stryk på extra salva då blöjan måste på igen. Stryk på ett lager salva, en till flera gånger varje dag. Det gör ingen skada om ”gammal” Inotyol sitter kvar, men om du vill ta bort salvan är det enklast att tvätta bort Inotyol med barnolja. Från händer och kläder använd diskmedel.

Inotyol® är ett godkänt registrerat läkemedel som finns receptfritt på apoteket. Läs bipacksedel noga före användning.

Inotyol® salva 50g (Receptfritt, ej förmån, uppd. produktresumé 2013-06-13). Indikation: Icke infekterade dermatoser, eksem, ulcera, erytem och brännskador. Dos: Påstrykes en till flera gånger dagligen. Övrigt: Deklaration: 1g Inotyol® innehåller: Ichtammol 15 mg, zinkoxid 150 mg, titandioxid (E171) 50 mg, ullfett, vaselin, flytande paraffin, lavendelolja, renat vatten.ATC kod D05AA. Läs noggrant på bipacksedel eller på ytterförpackning.

Abbott Scandinavia AB Box 1498, 171 29 SOLNA, Tel: 08-546 567 00

pappa_000.indd 1

2014-02-18 12:50

B O K TI P S

NORDISKA VÄSEN JOHAN EGERKRANS 189 kr

En vackert illustrerad bok som efter bara ett år på marknaden har blivit en modern klassiker. Riktar sig till något äldre barn, men är ett måste i bokhyllan.

HJULEN PÅ BUSSEN BRITTA TECKENTRUP 108 kr

PAPPA OCH JAG ULF NILSSON, LISEN ADBÅGE Vad händer en vanlig dag tillsammans med pappa? Följ med Maja och pappa i mötet med grannens arga hund. Häng också med till biblioteket där lånekortet visar sig ha ett hemligt nummer. För barn från fyra år.

Hjulen på bussen snurrar runt, runt, runt, runt, runt, runt, runt, runt, runt, hjulen på bussen snurrar runt, runt, runt, genom hela staden.

Hoppa på den stora röda bussen och följ med till lekplatsen! Här väcks en klassisk barnvisa till liv genom lekfulla illustrationer och musik. Passar de yngsta.

PA P PA M A G A Z I N E - 48 -

JAG – FRÅN LITEN TILL STOR Tillsammans med Bonnier Carlsen vill BB Stockholm Family uppmana familjer att läsa med barnen, speciellt de allra yngsta.

Den nylanserande boken Jag – från liten till stor kommer att delas ut till alla blivande föräldrar som skrivs in på BB Stockholm Family.

Sofie Kjellander med Harry 2 månader.

KJELLE ÅKER TILL INDIEN KAJSA GORDAN 54 kr

En mysig och spännande bok för de små.

Hunden Kjelle får följa med sin matte på yogakurs till Indien. Där får han lära sina nya vänner om snö och att gå i koppel.

LOTUS BLUES KRISTINA OHLSSON 189 kr

N När du blir stor har jag sparat ett kärleksbevis till dig.

Allt kan inte vänta, även om man måste snåla! Chansen att bevara de första små hand- och fotavtrycken kommer inte tillbaka. Vi hjälper dig gärna att dela upp betalningen!

Gå in på vår hemsida och beställ avtrycksboxar med en mjuk speciallera. Du gör enkelt avtrycken hemma, du kan försöka tills det blir bra. Resten gör vi.

Många olika modeller i kristall, gjutsten, silver och guld!

Martin Benner lever det många kallar ett drömliv. Lyckad karriär som advokat, vackra kvinnor och en dotter som han avgudar. Hans tillvaro ställs dock på ända när brodern till en dömd seriemördare ber Benner att rentvå hans syster. Benner blir besatt av fallet - men en fasansfull felbedömning gör honom till brickan i ett spel där livet är insatsen.

CHOCKEN EFTER FALLET NATHAN FILER 174 kr

Nittonårige Matthew vet att han är sjuk och att mötena med lillebror Simon bara är hallucinationer. Han vet det eftersom Simon dog under oklara omständigheter när Matt bara var nio år. Nathan Filers roman om syskonband och en ung mans kamp mot sin sjukdom är svindlande, varm och humoristisk. En kritikerrosad berättelse du kommer att älska.

Du gör avtrycket, vi gör resten!

Köp först avtrycksset för hand- och fotavtryck på vår hemsida. Skriv MAMA som kampanjkod så får du två till priset av en och sparar 100:-!

www.lifestone.com Ordertelefon 0304-55511

Barnavtryck som konsthantverk sedan 1997.

Marknadsplatsen Julklappstips BABYDESIGN din specialist på bärselar & bärsjalar Butik Västerås

Webshop www.babydesign.se

byhovland.se

Dam - Barn - Herr

Personliga smycken i silver & guld

..

För baby, gravid & ammande

Bokstöd

Untitled-1 1

Lampor

HouseofHedda.com

Sparbössor

Din oas på nätet! Inredning • Presenter • Barnartiklar Webbutik • Frakt 49 :- • Snabb Leverans • Tel 08-442 60 06

Hälsovästen

R

Hälsovästen tränar effektivt upp din hållning och ryggmuskulatur under promenaden, joggingrundan eller medan du arbetar.

Patenterad Effektiv Snygg hållning Motverka ryggproblem

Flera Modeller

www.halsovasten.se 044-590 00 00

rabattkod JULKUL ger 10% på allt!

2014-11-21 11:49

Ekologiskt & giftfritt för hela familjen!

Stort utbud av ekologiska leksaker, nappflaskor och vattenflaskor i glas och rostfritt, bitringar, naturgumminappar, snuttefiltar och mycket mer.

Du kan även plastbanta ditt kök hos oss!

www.laplandecostore.se

Ekologiska sängkläder & accessoarer till sovrum & barnkammare

Från 249:-

by nord, ferm living, studio snowpuppe, blafre, paapii design, garbo & friends...

Dopsmycket för lycka i livet

www.sov-gott.se

Beställ idag! 08-39 90 70 www.lyckopenningen.se

Förvandla din spjälsäng till en vagga!

Häftkuddar i kardborre fixerar meden vid sängbenen - inget skruvande och borrande Passar alla standardspjälsängar vars yttre bredd inte överstiger 67 cm Finns i björk och vitt. Pris 399:-, fraktfritt!

www.vaggadinspjalsang.se

www.butikmaia.se

maia_ad_pappa_06_14_xx 1

2014-11-25 10:05

Nu 99 kr

- 45%

Ord. 179 kr

På RoyalDesign.se kan du handla dina julklappar i god tid och utan stress. Här hittar du design för både små och stora hem. Föremål för både vardag och fest.

Tidlösa klassiker och de senaste trenderna sida vid sida. Något för alla och alltid till rätt pris.

Gryta Le Creuset, 420 cl

Och det är just därför som design är den perfekta julklappen, år efter år.

Nu 1399 kr - 30% Ord. 1999 kr

Tallriksveckor:

30%

Servis- och glasveckor med upp till

60%

RABATT

RABATT

Kudde Ibiza Queen Carolina Gynning 550 kr

GÖTEBORG Korsg. 12

KRISTIANSTAD Östra Storg. 43

LIDINGÖ Stockholmsv. 40

STOCKHOLM Kungens Kurva

KARLSTAD Järnvägsg. 6

LANDSKRONA Österg. 12

LUND Skomakareg. 1

VISBY Österv. 2

WILSONCREATIVE.SE

Design är alltid årets julklapp

Ljuslykta Iittala Alvar Aalto, klar

TILL BORDS

Klappar i all ära, men visst slår julmat snäppet högre? Förbered årets julbord med PAPPAs favoriter.

SERVERA MED STIL

För ett oemotståndligt (och lättdukat) julbord investera i en slitstark skärbräda i bambu.

Utmärkt att både skära- och servera på. Perfekt för laxen eller ostbrickan.

PEPPRIGT JULBAK

Pris 279 kr • laplandecostore.se

11-75 kr • lyckasmedmat.se

Smakar pepparkakan bäst som ett hjärta eller i form av en lastbil?

Experimentera med nya roliga formar till årets julstök.

FÖR KÖTTBULLSÄLSKAREN

Få saker får munnen att vattnas så mycket som hemmagjorda köttbullar. I Köttbullsboken finns ett brett spektrum av läckerheter – allt från klassiska varianter för jul-bordet till Heavy Metal Meatballs och tryffelbullar.

JULBORD MED EN NYPA SALT

Flingsalt har blivit de brittiska mästerkockarnas favorit.

Prova traditionella Salt & Peppar eller spännande Smoked Flakes, där saltet kallrökts för en intensivare smak.

194 kr

PA P PA M A G A Z I N E - 53 -

PAPPA2_2014.indd 53

2014-12-01 12:17

Foto: Krav

EKOLOGISKT GER MERSMAK

Säg julskinka och många får något drömskt i blicken. Oavsett om du gillar att experimentera med nya smaker eller om ditt hjärta klappar för klassisk senapsgriljering är bra råvaror A och O. Gör dig själv och ditt julbord en tjänst i år och se över innehållsförteckningen på din skinka. Ju kortare lista, desto bättre. Allra helst ska din julskinka vara fri från nitrit. Ämnet tillsätts i julskinkor och charkprodukter för längre hållbarhet och rödare färg. Nitrit omvandlas till nitrosaminer i magsäcken, vilket forskning visat kan vara cancerframkallande.

På krav.se hittar du en lista över ekologiska återförsäljare och mer info om skillnaden på en KRAV-märkt julskinka och en EU-ekologisk.

KASTA KORKEN!

Glöm fula korkar. En vinstopper i mässing håller drycken fräsch längre och ger ett roligare intryck. Åhléns, pris 199 kr

RÖR OM I GRYTAN

ALKOHOLFRI NJUTNING

Hur god julmat än är tröttnar man till sist.

I mellandagarna när släkten står i farstun är det roligt att servera något annat. Med en gryta i gjutjärn och rostfritt stål kan du tillaga aptitretande långkok, både på spis och i ugn.

Med en nyanserad och frisk smak är Roomi Svarta vinbär/Aronia ett utmärkt alternativ till alkoholen. Matchar vin, både i smak och känsla. Stort plus för svensk produktion och mustens KRAV-märkning.

Pyrex.se

89 kr • Systembolagets artikelnummer: 1923

PA P PA M A G A Z I N E - 54 -

PAPPA2_2014.indd 54

2014-12-01 12:18

Slitstark vinteroverall i vind- och vattentät nylon taslan. Fodret är av Thermolite och gör overallen väldigt lätt och smidig samtidigt som det värmer. Avtagbar luva och tejpade sömmar för bästa vattentäthet.

Corduraförstärkning på utsatt områden, 10.000 mm vattenpelare och andningsförmåga 5000 g.

Yttertyget är behandlat med en vattenavstötande impregnering från BIONIC Finish ECO® som är helt fri från flourkarboner.

Du finner våra ytterkläder hos våra återförsäljare eller på www.geggamoja.com.

Geggamojas kläder finns från storlek 50/56-134/140.

Se senaste kollektionen hos våra återförsäljare eller på www.geggamoja.com

Mama_annons.indd 2

2014-11-25 16:04

SOM HETER

SMAKIS EKO

Smakis i samarbete med:

– Ditt ekologiska stilldrinks-alternativ!

NYHET

För att det är obesprutat

SMAKIS KRAV-märkta fruktdrycker är alternativet för dig som vill ha bättre frukt (ca 20%), och mindre socker (endast 6%). Våra ekologiska drycker tillverkas i Sverige av frukter och bär som är odlade utan konstgödsling och kemiska bekämpningsmedel. Bra för dig och miljön!

Alla snackar EKO och tillsatt socker!

Vi har mycket av det ena och mindre eller inget alls av det andra.

Läs alltid på förpackningen!

SMAKIS Fruktdryck sötad med steviolglykosider utvunnet ur bladen från växten Stevia. Innehåller 29 % frukt, endast 12 kcal/100ml dryck.

SMAKIS Ekologisk Chokladmjölk

P YS S E L

FÖR TOMTENS SMÅ & STORA NISSAR Kavla upp ärmarna, sätt på förklädena och börja skapa. Det är dags för julpyssel! PAPPA bjuder in pysselexperter från Pysselbolaget och Make & Create.

MAKE & CREATE

KREATIVITET OCH PYSSEL HAR ALLTID VARIT EN STOR DEL AV HELENA SCHAEDER SÖDERBERGS LIV. IDAG DRIVER HON WEBBUTIKEN MAKE & CREATE SOM SÄLJER ALLT DU KAN TÄNKA DIG FÖR DINA PYSSELPROJEKT. I SIN BLOGG GER HON LÄSARNA MÄNGDER MED TIPS OCH INSPIRATION. LÄS MER PÅ: MAKEANDCREATE.SE

FÄ R G D O P PA D E KOT TA R Att doppa kottar i färg blir effektfullt och fint. När kottarna har torkat kan man hänga dem i granen, en och en eller på rad som en girlang. Kottarna är även fina att förvara i en skål som prydnad eller till att sticka en namnlapp i och använda som bordsplacering vid julbordet.

DU BEHÖVER: Kottar, vit hobbyfärg och tunn metalltråd.

GÖR SÅ HÄR: Häll upp färg i en gammal yoghurtförpackning eller i en glasburk. Vira tunn metalltråd runt toppen av kottarna för att ha något att hålla i när du doppar dem i färg. Ståltråden kan du behålla på kottarna och använda senare som upphängning.

Doppa kottarna helt eller delvis i färg och häng dem på tork. Enklast är att hänga upp dem på en lina som du spänner upp t ex mellan två stolar.

Kom ihåg att täcka golvet med tidningspapper eftersom det kommer droppa rejält. Färgen torkar på en timme eller två.

PA P PA M A G A Z I N E - 57 -

P YS S E L

PÄ R L A D E J U L H Ä N G EN Pärlade julhängen är ett roligt pyssel att göra tillsammans med barnen. Resultatet kan du hänga i granen eller limma fast på julklapparna som dekoration.

DU BEHÖVER: Plastpärlor (även kallade rörpärlor/strykpärlor/indianpärlor), pärlplattor, bakplåtspapper, ett strykjärn och snören för upphängning.

GÖR SÅ HÄR: Komponera ditt eget motiv eller följ våra mallar. När du är klar lägger du bakplåtspapper ovanpå pärlorna på pärlplattan och stryker med ett varmt strykjärn tills pärlorna smälter samman. Det är bra om en vuxen gör själva strykandet. Lossa försiktigt motivet från pärlplattan när det svalnat och stryk även baksidan om du vill att hänget ska bli mer stabilt.

Låt svalna. Fäst ett snöre eller tunn metalltråd som snöflingan/hjärtat kan hänga i. Ta hjälp av en nål om hålen smält samman och det är svårt att trä igenom tråden.

P O L K AG R I S A R AV P I PR EN S A R E Att göra dessa polkagrisar är superlätt. De går visserligen inte att äta men de är söta som socker att hänga i granen.

DU BEHÖVER: Vita och röda piprensare, tvinnat papperseller bomullssnöre och en sax.

GÖR SÅ HÄR: Tag två piprensare, en av varje färg. Vira den ena runt den andra och forma som en polkagris. Trimma längden på polkagrisarna med en sax till önskad längd. Sätt ett litet snöre runt och gör en rosett.

PA P PA M A G A Z I N E - 58 -

P YS S E L PYSSELBOLAGET

LJUSSTAKE AV KOPPARRÖR

BAKOM PYSSELBOLAGET STÅR NIOÅRIGA FREJA SCHAEFER OCH MAMMA KARIN SCHAEFER. DE PYSSLAR TILLSAMMANS OCH GER VIA HEMSIDAN BRA TIPS TILL SINA LÄSARE. NU ÄR DE ÄVEN AKTUELLA MED BOKEN PYSSLA MED MIG! SOM PASSAR KREATIVA SJÄLAR I ALLA ÅLDRAR. LÄS MER PÅ PYSSELBOLAGET.SE

Det är många som gjort fina kopparljusstakar på nätet den senaste tiden.

Våra är gjorda av kopparkopplingar och rundstav i trä.

DU BEHÖVER: Kopplingar i koppar, t.ex. t-rör och 90° böj med en diameter på 22 mm, rundstav i trä med diametern 21 mm, en såg, trälim och hobbyfärg.

GÖR SÅ HÄR: Börja med att såga till rundstavarna i bitar.

Längden på stavarna är beroende på hur ni vill att er ljusstake ska se ut.

Vi kapade vår rundstav i ca 10-12 cm långa bitar.

För att vara säker på att ni blir nöjda med er design kan ni lägga ut alla bitar, men klistra inte än. Nästa steg blir att måla träbitarna.

Freja valde att tejpa delar av sina träbitar, för att på så sätt skapa ett mönster. Mina bitar fick också ett mönster i form av prickar.

När bitarna är helt torra är det bara att sätta ihop med trälim. Var noga med att rörbitarna hamnar rakt, vi vill inte ha några sneda ljus på vår ljusstake! Låt klistret torka.

Så här fina blev våra ljusstakar. Att jobba med en rundstav i trä och kopparkopplingar är lätt och vanliga stearinljus passar perfekt i kopplingarna.

Kanske blir det årets julklapp!

PA P PA M A G A Z I N E - 59 -

P YS S E L

TÄ N D I A DV ENT Vad vore julen utan levande ljus? Gör en personlig adventsljusstake av glasburkar och papper.

DU BEHÖVER: Fyra rena glasburkar, vitt papper, silkespapper, sax, penna, lim, tejp och värmeljus..

GÖR SÅ HÄR: Klipp en remsa av vitt papper som är så lång att den räcker runt burken. Remsan ska vara lika hög som burken. Klipp också silkespapper i samma storlek.

Rita en siffra på den vita pappersremsan och klipp ut.

Stryk ordentligt med lim på den vita pappersremsans baksida. Var extra noga med att få lim på alla klippta flikar kring siffran. Tryck försiktigt fast silkespappersremsan på den vita remsan och låt torka.

När limmet torkat så tejpas remsan runt en glasburk. Sätt ett värmeljus i burken och tänd försiktigt. Det är viktigt att pappersremsan inte blir högre än burken eftersom kanten blir varm när man tänt ljuset i burken.

Gör ytterligare tre burkar och tänd till advent!

K U L I G A J U L K U LO R Ett av julens lätt-som-en-plätt-pyssel!

DU BEHÖVER: Färgade papper, garn, sax, pärlor och en nål.

GÖR SÅ HÄR: Klipp ut cirklar 5 olika i olika storlekar, den minsta x cm och den störta xx cm. Varva sedan cirklar, först de mindre, sedan de större och sedan mindre igen och pärlor. Vi har satt en större pärla i början och slutet och vanliga ”pärlplattepärlor” i mitten. Klart!

PA P PA M A G A Z I N E - 60 -

Här kan ni hitta alla favoriter på ett ställe. Plocka ihop din egen slinga från Irislights. Julen från Ferm LIVING, Inredning från Sebra. Fina kaniner från Maileg. Perfekta julklappar från Ommdesign och Ingela P. Arrhenius.

Handplockade favoriter från hela skandinavien.

Följ oss på� Instagram @lillaenja Beställ dina julklappar före 18/12!

EN VIT JUL

I varje skolklass i Sverige finns i genomsnitt tre barn med en förälder som dricker för mycket. Det betyder att julen upplevs som en svart tid för tusentals barn i Sverige. PAPPA uppmanar därför till en vit jul!

D

et är svårt att tro att jullov inte klingar lika magiskt i alla barns öron. Men i samband med att dagis, skola och fritidsgårdar stänger tappar många barn sin fristad från sargade hem.

ATT ALKOHOL ÄR en stor bidragande faktor till barns oro är ingen hemlighet. Därför har IOGT-NTO-rörelsen sedan 2007 arbetat för att få vuxna att avstå från alkohol under julhelgen. Detta med sin kampanj ”Vit jul”.

– Även om du inte dricker dig redlös är det inte ovanligt att barnet känner av att den vuxna förändras, kanske bara efter ett glas. Man kan-

ske blir lite högljudd, luktar konstigt, reagerar på sådant som man inte brukar reagerar på. Det kan vara obehagligt för barnet, berättar Lisa Greve, verksamhetsutvecklare för kampanjen.

GENOM ATT SKRIVA upp dig på vitjul.se lovar du att avstå dryck med högre procenthalt än 2.25. Förra året deltog hela 23 000 vuxna.

Vit jul har idag över 100 000 dedikerade likes på Facebook.

FÖRUTOM ATT INSPIRERA till en alkoholfri jul anordnar kampanjen Vit jul också aktiviteter under jullovet där alla barn är välkomna, även på julafton. Aktiviteterna kan PA P PA M A G A Z I N E - 62 -

röra allt från pulkaåkning till pepparkaksbak till juldisco. Tanken är att alla barn ska ha en plats att vända sig till där det finns trygga och närvarande vuxna.

– I Sverige finns många barn vars jul inte blir den magiska högtid den borde vara. Vit juls verksamhet är en viktig del för att skapa frizoner och ge barn en plats att gå till under jullovet, säger Lisa Greve.

I FRAMTIDEN HOPPAS därför PAPPA att begreppet ”en vit jul” inte bara är synonymt med snötäckta landskap. För mer information om hur just du gör skillnad för utsatta barn i Sverige se, vitjul.se.

TÄND ETT LJUS – OCH SLÄCK DET! Levande ljus, sprakande brasor och tända adventsstakar som glimmar på fönsterblecken.

I decembermörkret behöver vi ljuset som mest, men det är också den månad som flest bränder orsakade av levande ljus inträffar. Se till att du är förbered med sex utvalda tips.

1. Kontrollera att du har fungerade BRANDVARNARE hemma.

2. Tänd bara ljus i VÄRMETÅLIGA LJUSSTAKAR. Undvik trä!

3. Ha en BRANDSLÄCKARE hemma. (Rekommenderad storlek 6 kg) 4. Den som tänder ljuset ansvarar också för att släcka det. LÄMNA ALDRIG LEVANDE LJUS OBEVAKADE. 5. Lämna aldrig djur eller BARN ENSAMMA med levande ljus.

6. Om det börjar brinna på spisen, KVÄV ELDEN med en filt, ett lock eller en plåt. ALDRIG VATTEN!

mamma, PAPPA, barn Nybliven förälder? Grattis!

Oavsett hur din familjesituation ser ut har ditt livs äventyr precis börjat, ett äventyr du ska göra så bekvämt, säkert och lyckligt som det bara går.

Vi hjälper dig med juridisk trygghet anpassad för just din familjesituation. Det vanligast förekommande är dokument som samboavtal, äktenskapsförord och testamente, men även vårdnadsfrågor vid separationer. För dig som planerar att flytta utomlands har vi lokal expertkompetens på flera platser runt om i världen.

Sveriges största juristbyrå inom privatjuridisk rådgivning.

Boka tid här familjensjurist.se

NU BRYTER VI MACHOKULTUREN – OCH FÖRÄNDRAR LIVET FÖR VÄRLDENS FLICKOR Because I am a Girl är en kampanj Plan driver för att stärka flickors rättigheter. 66 miljoner flickor runt om i världen saknar idag tillgång till grundläggande utbildning och 1 av 5 tonårsflickor går inte i högstadiet. I Guatemala, där Plan arbetat sedan 1978, arrangeras workshops med pojkar och män för att förändra den dominerande machokulturen och stärka flickors rättigheter. text: malin ericsson foto: miguel vargas corzantes

PA P PA M A G A Z I N E - 65 -

PAPPA-UPPROP!

Det är inte bara i världens fattiga länder som engagemanget för flickors rättigheter kan bli bättre. Både undersökningar och Plans eget arbete i Sverige visar att kvinnor i större utsträckning än män tenderar att engagera sig i den här typen av frågor.

Samtidigt spelar pappor en avgörande roll i många flickors liv.

Med kampanjen Because I am a Girl vill Plan skapa en global rörelse för att alla flickor ska kunna gå i skolan i minst nio år. Utbildning av flickor anses vara ett av de mest effektiva sätten att utrota fattigdom.

PA P PA M A G A Z I N E - 66 -

F

yrtio tonårskillar sitter i en ring och lyssnar på raplåtar.

Därefter får de analysera de sexistiska texterna för att tillsammans prata om vilka budskap musiken förmedlar. Att lära sig ifrågasätta rådande normer är en stor del av Plans arbete för att bryta machokulturen och stärka flickors rättigheter i Guatemala. Pojkarna som sitter i ringen har varierande åldrar, familjeförhållanden och bakgrund. Elido, 14 år, är en av deltagarna. Han bor med sin familj i en liten by bland bergen i Baja Verapaz, omkring 20 mil norr om Guatemala City.

GUATEMALA ÄR ETT AV världens mest våldsamma länder med 20 rapporterade mord per dag. Våldet har stark koppling till de kriminella gäng som också bidragit till ett mycket uppdelat land. Gängen livnär sig på droghandel och smuggling. Guatemala är också det land i Latinamerika som har högst antal tonårsgraviditeter, och en av fem mammor är mellan 10 och 19 år. Under 2012 föddes 59 000 barn till mammor yngre än 19 år och 3 000 barn hade en mamma yngre än 14 år.

Av dessa föddes 300 barn av flickor som bara var nio år.

POJKAR LÄR SIG från tidig ålder att inte gråta och att det är de som bestämmer. Flickor däremot får höra att deras plats är i hemmet.

Pojkar får också tidigt lära sig lösa konflikter med våld. Detta har lett till att misshandel av kvinnor och barn är ett stort problem.

TILL WORKSHOPEN i Guatemala har Plan valt ut 40 pojkar, däribland Elido, för att lära om könsroller, maktstrukturer och jämställdhet. Plan ser vikten av att från tidig ålder ändra synen på flickor och kvinnor. Tanken med workshopen är att killarna ska träffas under 20 veckor och sedan sprida kunskapen PA P PA M A G A Z I N E - 67 -

”Tidigare brukade jag beordra min 11-åriga lillasyster att göra allting åt mig och om hon inte lydde så slog jag henne. Nu har jag insett att det är helt fel” vidare i sina skolor. Redan efter tolfte gången märker Elido skillnad i sitt eget beteende.

– Tidigare brukade jag beordra min 11-åriga lillasyster att göra allting åt mig och om hon inte lydde så slog jag henne. Nu har jag insett att det är helt fel och att även jag måste hjälpa till med hushållsarbetet hemma, säger Elido.

I GUATEMALA SAMARBETAR Plan med konstnärskollektivet Caja Lúdica. Kreativa metoder som dans, musik, rollspel och lekar används för att på olika sätt göra pojkarna medvetna om könsstereotyper och rådande diskriminering av flickor och kvinnor. Sedan första mötet har mycket hänt. Inte bara pojkarna upplever skillnader hos sig själva, även ledaren Fredy Batres märker förändringar i pojkarnas beteende.

– I början var de väldigt aggressiva mot varandra och ville inte delta i aktiviteterna. Nu är de mycket mer samarbetsvilliga och behandlar både varandra och oss med respekt, säger Fredy Batres, en av ledarna från Caja Lúdica.

F L I C KO R I G U AT E M A L A - Guatemala har det högsta antalet tonårsgraviditeter i Latinamerika. En av fem mammor är mellan 10 och 19 år.

- 2012 föddes 59 000 barn av mammor yngre än 19 år, 3 000 barn hade en mamma yngre än 14 år och 300 barn föddes av mammor som bara var nio år.

- 41 procent av landets invånare tillhör ursprungsbefolkningen. Av dessa lever tre fjärdedelar i fattigdom.

- 23 procent av flickorna från ursprungsbefolkningen går inte i skola över huvud taget.

- Diskriminering av flickor är utbredd på alla nivåer i samhället. Förutom att inte gå i skolan riskerar flickor att utsättas för familjevåld, sexuella övergrepp, trakasserier och barnarbete.

Så bryts flickors rättigheter i världen - 66 miljoner flickor går inte i skolan.

- Varje dag tvingas 39 000 flickor in i barnäktenskap.

- Tidig graviditet och olagliga aborter är de vanligaste dödsorsakerna bland flickor mellan 15 och 19 år boende i utvecklingsländer.

- Varje år könsstympas över två miljoner flickor i åldrarna 4 till 11 år.

- En av tre flickor i utvecklingsländer blir bortgifta innan de fyllt 18 år.

EN HÄNDELSE SOM fått pojkarna att känna att de nått en riktig milstolpe var när de delades in i två grupper och enbart skulle kommunicera med varandra via kroppsspråk.

– Den första gruppen diskuterade med varandra vad de skulle göra och kom tillbaka efter en stund och visade upp en knuten näve. Åh nej, tänkte vi, var ska det här sluta? Men sen kom den andra gruppen med sitt svar där de skakade på huvudet och visade att de inte ville slåss.

Den första gruppen sträckte då fram en hand för att hälsa. Och så slutade det med att grupp nummer två gav den andra gruppen en kram.

Då fick vi tårar i ögonen, säger Fredy Batres.

UNDER EN AV DAGARNA får familjerna vara med och Elidos mamma, Irlanda Ordoñez, berättar då att hon märker stor förändring i Elidos beteende.

– Han gör inte likadant som sin pappa och han hjälper till mycket mer hemma, säger hon.

Hur ska man nå ut till männen?

ELIDO SJÄLV SER FRAM emot att komma till mötena på lördagar och säger att kursen har gett honom nya möjligheter i livet.

– Min plan är att gå klart skolan och sedan studera vidare till lågstadielärare. Jag vill arbeta med barn i framtiden, säger han.

HUR KAN DU STÖDJA?

Bli fadder eller ge bort en gåva som stödjer flickors utbildning!

Läs mer på plansverige.org.

PA P PA M A G A Z I N E - 68 -

De flesta biståndsprojekt i byarna är riktade till kvinnor, vilket Plan vill ändra på.

På landsbygden i flera av de länder Plan verkar är männen ute och arbetar från tidig morgon till sen eftermiddag. För att de ska bli delaktiga i projekten krävs att möten och aktiviteter ligger på tider anpassade efter männen. En strategi är att koppla samman denna typ av frågor med sådant männen redan är engagerade i, så som jordbruksprojekt.

Med kampanjen Because I am a Girl hoppas Plan kunna engagera fler män runt om i världen, detta eftersom de flesta beslutsfattare i utvecklingsländerna är just män.

Minikid Axkid Minikid är utformad för säkert bakåtvänt åkande med god komfort i både små och stora bilar.

För barn mellan 9-25kg, plusgodkänd för barn upp till 25kg.

Duofix Stolen kan användas för barn mellan 9-25kg med bilens trepunktsbälte, 9-18kg med Isofix, 15-25kg framåtvänd med bilens trepunktsbälte och 9-18kg framåtvänd med stolens fempunktsbälte.

Duofix är godkänd i enlighet med ECE R44 rev 04.

Unik vick-funktion vilket gör att du som förälder kan vicka fast stolen i bilens säte.

Tested in high speed acc. EURO NCAP.

www.axkid.se

PA P PA FÖ R STA G Å N G EN

MED VÄRLDEN SOM LEKPLATS Johan Karlén reste till Brasilien för att söka jobb.

Istället fann han sin framtida fru Maria. I vinter får familjen Karlén sitt livs julklapp – tvillingar. av: alexandra malmberg

J O H A N K A R LÈN Namn: Johan Karlén Född: 1967.

Civilstånd: Gift.

Yrke: Ingenjör/ Sjukskötare

V

i träffas hemma i Johans något röriga men mysiga lägenhet på Reimersholme i Stockholm.

– Ni får ursäkta oredan. Vi har fått en vattenskada i köket, ler Johan urskuldande.

Trots det skvallrar hemmet om en förkärlek till att upptäcka och resa. Väggarna är klädda med foton från en resa till Sydamerika och i ett hörn står två massaispjut från Johans tid

i Afrika. Med en pappa som biståndsarbetare växte Johan upp i bland annat Kenya och Egypten. Fascinationen för världen väcktes redan i tidig ålder.

NÄR JOHAN OCH MARIA förstod att de väntade barn befann de sig i São Paulo, Brasilien, Marias hemland. Bebiseuforin såg dock ut att få ett abrupt slut när Maria drabbades av blödningar på flyget från Brasilien till PA P PA M A G A Z I N E - 71 -

Sverige. Paret, som var övertygade om att de hade förlorat barnet, åkte direkt från Arlanda till sjukhuset där Maria ensam undersöktes.

Läkaren kallade sedan in den oroliga pappan från väntrummet och gav det glada och överrumplande beskedet att Maria inte bara hade en, utan två välmående bebisar i magen.

– Det kändes omvälvande, häftigt och lite overkligt, berättar Johan. De säger att det är nästan tre gånger så mycket jobb med tvil-

”Man ska ha kvar några av sina egna drömmar när man blir pappa.

Då får man uppleva det med barnen”

lingar, så jag hoppas att det finns bärselar för två bebisar, tillägger han leende.

LIKSOM SÅ MÅNGA andra pappor är Johan spänd inför förlossningen. Efter att ha arbetat inom vården i närmare 20 år har han sett nästan allt som kan ske i samband med barnafödande.

– Det är klart man tänker på att något kan gå fel, dels för att vi väntar tvillingar och dels för att både Maria och jag är lite äldre.

Trots detta ger Johan ett lugnt intryck. Att ta saker och ting som det kommer verkar vara tydliga ledord för honom. Han berättar därför att de knappt har köpt någonting till tvillingarna än. Något som känns uppfriskande i jämförelse med den konsumtionshets som annars ofta finns bland nervösa och blivande föräldrar.

I OCH MED ATT JOHAN själv har internationellt påbrå ser han stora fördelar med att barnen kommer att växa upp med två kulturer och språk. Just nu funderar han mycket på hur

de enklast ska kunna ge tvillingarna, som båda är flickor, varsin egen identitet.

– Målet är att de ska bli två självständiga individer med bra självförtroende och självinsikt. Det kommer vi att jobba hårt för. Men jag tror nog inte att vi kommer att kunna låta bli att klä dem i likadana kläder ibland, erkänner han skrattande.

I SIN ROLL som pappa tänker Johan vara sig själv och förbli ärlig mot sin omgivning.

– Man ska ha kvar några av sina egna drömmar när man blir pappa. Då får man uppleva det med barnen, säger han.

Redan nu längtar Johan efter att kunna ta med flickorna på den första resan, men det lär knappast bli något resorthotell med Lollo och Bernie. På önskelistan står en luff i Asien och att segla den egna segelbåten till Västindien.

PAPPA AVUNDAS tvillingarna Karlén – för med halva släkten i Brasilien och resefantaster till föräldrar kommer flickorna förmodligen att växa upp med världen som lekplats.

PA P PA M A G A Z I N E - 72 -

Den nya generationens babyalarm larm a y b a itala b ekvens! g i d l e H nd fr ä k d o på g Var rädd om ditt barn använd low radiation godkända produkter!

Padwico 850 Ett komplett babyalarm med automatisk sökfunktion som själv väljer ledig kanal. Upp till 500 meters räckvidd vid fri sikt. Låg strålning, ljud och ljusalarm när föräldraenheten är utanför räckvidden. Varning för svagt batteri, nattlampa och temperatur på babyenheten, vibratoralarm på föräldraenheten. Talkbackfunktion, laddställ och laddningsbara lithiumpolymer-batterier ingår till båda enheterna.

Enkla att använda - Plug and play

Finns att köpa i babyfackhandeln

Padwico 835 Ett komplett babyalarm med automatisk sökfunktion som själv väljer ledig kanal. Upp till 500 meters räckvidd vid fri sikt. Låg strålning, ljud och ljusalarm när föräldraenheten är utanför räckvidden.

Varning för svagt batteri och nattlampa på babyenheten, vibratoralarm på föräldraenheten. Laddställ och laddningsbara lithiumpolymer-batterier ingår till båda enheterna. Standy upp till 85 timmar.

Läs mer på www.padwico.se

www.markslojd.com

TRAY TAKLAMPA MED LED Gammaldags uttryck, modern teknik!

Tray må lura ögat med sitt traditionella uttryck och råa material men den rymmer modern teknik i form av 3 dimbara LED spotlights, bra för både milljön och plånboken. Taklampan har även en löstagbar bricka som du kan dekorera efter säsong och humör.

TRAY - Taklampa från Markslöjd.

För att hitta våra återförsäljare gå till www.markslojd.com eller scanna QR koden.

FRÅGA BARNMORSKAN

Foto: Adrian Dreßler

För en barnmorska är aldrig en dag den andra lik. Vi träffar Camilla Lundquist på BB Sthlm Family som trots brinnande intresse för barn och gravida kvinnor blev barnmorska av en slump.

Vad är det bästa med ditt jobb?

Jag älskar att få träffa alla förväntansfulla blivande föräldrar, att se till att de känner sig trygga både före och under förlossningen. Att jobba inom BB Sthlm Family är väldigt unikt då vi har hela vårdkedjan och det är väldigt stimulerande.

Vilken är den mest ställda frågan du får av just pappor?

Många pappor ser det som sitt stora ansvar att ta sin partner till sjukhuset när det är dags för förlossning. Därför frågar nästan alla hur man vet att förlossningen har startat och när

man ska åka in.

Hur vet man det då?

Tro mig, du märker när det är dags. Annars brukar jag säga att man ska åka in när man känner sig otrygg hemma.

Vilket är ditt bästa tips för nyblivna pappor?

Det är inte ovanligt att nyblivna pappor känner sig utanför efter förlossningen. Glöm då inte att du och din partner gör detta tillsammans. För en kvinna som precis fött är det guldvärt att kunna stödja sig på sin partner och ha någon som avlastar. Ingen av er är heller PA P PA M A G A Z I N E - 75 -

tankeläsare, så glöm prata med varandra. Kommunikation är viktigt!

Vi träffade Johan Karlén alldeles nyss som väntar tvillingar för första gången.

Vad vill du säga till honom?

Ta en sak i taget! Du har inte mer än två händer, så få inte dåligt samvete om du ibland känner att du inte räcker till. Var inte rädd att be om hjälp av omgivningen. Bara att någon handlar åt er kan vara en stor avlastning när det krisar. Se också till att skapa tid för varandra. Glöm inte bort att ni är ett starkt team och par i grund och botten.

Al so

Nu ka tumm tradit Tyskla sin ur

Gå in Eller b

MRG buera två va

Alkoholfria kvalitetsviner som alla kan njuta av.

Nu kan du njuta av viner med hög kvalitet – helt utan alkohol – utan att tumma på vare sig smak eller kvalitet. Våra premiumviner är framställda på traditionellt sätt av druvor från kända vingårdar i Frankrike, Spanien och Tyskland. De är avalkoholiserade med en unik metod som låter vinet behålla sin ursprungliga karaktär. Det är smaken som räknas – inte alkoholen.

Gå in på Systembolaget eller din närmaste ICA-butik.

Eller beställ på mrgwines.com för hemleverans.

MRG Wines är ett svenskt vinhus som utvecklar och distribuerar kvalitetsviner helt utan alkohol. MRG Wines er bjuder två varumärken; Morouj och Richard Juhlin. mrgwines.com

TRÄ N A M E D BA R N EN

KOM IGÅNG 2015 När familj, arbete, vänner och träning konkurrerar om samma tid försummar vi ofta den sistnämnda. Hur gör man då träningen till en hörnbit i det så kallade livspusslet? text: alexandra malmberg foto: ashley reed

N

är barnen har somnat och du äntligen har tid för dig själv är det för många tufft att fatta gymväskan eller snöra på sig löparskorna. De flesta håller nog med om att det svåraste med träning är att komma ut genom dörren. Man brukar säga att det tar kroppen ungefär tre månader att skapa ett behov och en längtan efter att träna. Låt därför 2015 bli året som du håller ut, kör vidare och skapar en ny livsstil. I utbyte mot hårdförvärvade timmar på gym och i elljusspår belönas du med mer energi och bättre hälsa. Regelbunden motion kan för-

länga livet med hela sex till tio år. Om du tränar tre till fyra gånger i veckan halverar du också risken för att drabbas av hjärtinfarkt och stroke.

GLÖM ALDRIG heller att den bästa träningen är den som blir av. Även ett träningspass som går dåligt är 100 % bättre än att ligga på soffan.

PA P PA M A G A Z I N E - 77 -

PT: N FÖ R K L A RA R När vi hela tiden exponeras av nya träningsstilar tappar man ibland fokus på vad som är bäst för just kroppen.

Robin Göransson och Andy Wayman, personliga tränare, reder ut grunderna för att må bra och bygga en stark kropp.

Träning

Många tror att musklerna byggs under själva träningspasset, men faktum är att vi faktiskt bryter ner vår muskelmassa under träningen.

Denna nedbrytning är det första steget mot en starkare och hälsosammare kropp.

När du kommer igång med träningen är det viktigt att sätta realistiska mål. Ha inte bråttom och låt dig vaggas in i en ny hälsosam livsstil. Börja med ett pass i veckan och öka därefter. Det är betydligt bättre att träna en gång i veckan i ett år än att träna fyra gånger i veckan i en månad.

Träna lika mycket över- och underkropp som kondition i början. Då får din fysik en jämn utveckling. Därefter kan du lägga om din träning, beroende på vilka resultat du vill nå.

Mät hur mycket du klarar av ditt första träningspass. Hur mycket orkar du lyfta och hur långt kan du springa? När du sedan har kommit en bit in i din träning och motivationen tryter är det alltid skönt att kunna se sina framsteg svart på vitt. Ingenting sporrar dig som resultat!

PA P PA M A G A Z I N E - 78 -

Foto: Michael Stern

Vila

Det kan låta konstigt, men musklerna byggs faktiskt när vi vilar. Låt därför den muskelgrupp som du har arbetat med få vila i minst 48 timmar innan du tränar dem igen. Då hinner musklerna återhämta sig och byggas upp igen innan nästa pass.

Kör gärna igenom kroppen ordentligt. Men försök att inte träna så hårt att du ger dig själv alltför grov träningsvärk. Ibland undviker man att röra på sig i flera dagar efteråt för att man är så stel. Den bästa medicinen mot träningsvärk är faktiskt motion.

Om du har kört ett hårt styrkepass dagen innan kan du ta en rask promenad. På så sätt motverkar du träningsvärk och samlar energi i den friska luften.

Kost

Satsar man på sin träning måste man äta bra.

Man brukar uppskatta att kosten har 70 % inverkan på dina resultat medan träningen bara har 30 %. Du behöver inte krångla till det.

Den gamla hederliga tallriksmodellen med 1/3 protein, 1/3 kolhydrater och 1/3 grönsaker är fortfarande det bästa alternativet, enligt oss.

Planering är A och O om du ska lyckas hålla kosten. Gör en matsedel för veckan, storhandla och laga storkok som du sedan fryser in. På så sätt spar du både kalorier och pengar.

Ofta har vi skrämmande dålig koll på vad vi faktiskt äter. Det är lättare att tillåta sig själv att äta onyttigt än att avstå. Det gör att ”äsch, en liten bulle” lätt blir ett inslag i vardagen.

Se därför till att skaffa dig en matdagbok. Då får du en bra överblick på dina matvanor och kan utesluta det som inte gynnar dig.

Tänk på att dricka vatten! Vätskebrist maskerar sig ofta som sötsug och gör att du småäter mer. Ljummet vatten tas lättare upp av kroppen än iskallt.

PA P PA M A G A Z I N E - 79 -

Ett riktigt härligt pepparkaksbak Ünskar vi dig och dina nära!

www.formina.se

med Sveriges roligaste pepparkaksformar

Inz_Pappa 96x130.indd 1

26. 11. 2014 22:19:30

10 st

ANDY WAYMANS HEMLIGHET TILL LYCKAD TRÄNING

Dedicate

• Resultat är helt beroende av motivation. Du måste därför aktivt välja att göra en riktig förändring i ditt liv.

• Skriv ner dina mål. Har du det på papper är det svårare att komma med undanflykter.

• Sätt upp mål och jobba dagligen mot dem.

• Tolerera inga ursäkter. Du gör bara dig själv en björntjänst.

Educate

• Träning är bokstavligen en hel vetenskap. Se därför till att du får hjälp att komma igång och lär dig att träna rätt.

• Prova på och lär dig om olika träningsmetoder, så du hittar rätt för just dig.

• Prenumerera på olika träningskonton på sociala medier. De ger inspiration och ofta mycket lärdom.

Replicate

• Utöva och repetera din nyvunna kunskap. På så sätt håller man tempot uppe.

• Ju mer du lär dig om träning och kost, desto mer vill du veta.

Förbered dig på en relation som kommer att vara livet ut.

A N DY WAYM A N Namn: Andy Wayman. Ålder: 32.

Bor: Mariatorget, Stockholm.

Intressen: Muay Thai, fika med vänner, promenera med härliga hundar.

Favoritövning på gymmet: Deadlift.

PA P PA M A G A Z I N E - 81 -

R OB I N G Ö RA N S S O N Namn: Robin Göransson. Ålder: 36.

Bor: Stockholm.

Intressen: Hiphopmusik och dans.

Favoritövning på gymmet: Triceps curl.

SVETT & SKOJ Foto: Sandra Birgersdotter Ek

Låt ungarna bli din motivation för att komma igång. Träna tillsammans eller hitta tiden när de gör annat.

SOM NETFLIX FAST MED YOGA

Med Family Yoga tränar du yoga hemma med hjälp av instruktionsvideos. De korta passen på 10 minuter är perfekt för småbarnsföräldern. Du väljer själv svårighetsgrad och det finns något för alla, även barn och gravida kvinnor. Tjänsten kostar 119 kr i månaden och är utan bindningstid.

TRÄNA UNDER BARNENS FRITIDSAKTIVITETER

Dra nytta av den egna tiden och träna när barnen spelar fotboll eller är på pianolektion. En löprunda kräver ingen utrustning, förutom ett par bra skor. Med Gel Fujisetsu GTX från Asics har du ett försprång mot isiga backar. Pris 1599 kr.

LEKFULL TRÄNING

Gör träningen till en rolig lek där barnen får vara med och bestämma. Lekplatsen är perfekt som hinderbana där barnen kan leka vidare om de tröttnar på pappa som gör utfallssteg.

LÅT BARNEN COACHA DIG

Ta med barnen på cykel för att heja på medan du springer. Låt barnen ansvara för tiden när du springer intervaller. Passande nog är årets julklapp 2014 en pulsklocka – något för önskelistan?

Garmin Forerunner 220 Pris: ca 2 044 kr PA P PA M A G A Z I N E - 82 -

Säkerhet till 25kg Vår stora nyhet Plustestgodkänd till 25kg.

Enkel montering, ett internbälte som växer med barnet och marknadens bästa liggläge gör att barnet sitter bra oavsett ålder.

Världsnyhet iZi Kid i-Size är en av de absolut första bilbarnstolar som är godkänd enligt den nya, tuffare godkänningsstandarden, i-Size.

Modern teknologi, hårdare belastning och sidokrocktester gör detta till en av marknadens säkraste bilbarnstolar.

Godkänd enligt i-Size (UNr 129)

Plustestgodkänd till 25 kg.

Utsedd till testvinnare.

Följ oss Instagram

@besafesverige Följ oss Facebook

/besafe.sv

Annons-besafe.indd 1

2014-12-01 14:44:32

A LLT U N D ER E T T TA K Mama Mia är i dag Skandinaviens största privata kvinno- och barnhälsomottagning, och sedan starten 1988 har de expanderat enormt, allt med hjälp av kunnig och lyhörd personal.

Här står individens behov i fokus.

M

ama Mia är i dag Skandinaviens största privata kvinno- och barnhälsomottagning.

Verksamheten startade 1988 och har sedan dess bara växt. De följer sina kunder genom graviditeten och sedan under barnets uppväxt, men även om man inte är redo att skaffa barn kan man besöka Mama Mia för undersökningar, preventivmedel eller rådgivning.

– Jag tror det handlar om att vara lyhörd för varje individ och lyssna in vad just den personen behöver. Det tycker jag att vi har varit duktiga på. Vi har också kunnat ligga i framkant när det gäller modern teknologi och att kunna erbjuda en kursverksamhet som verkligen är vad familjerna behöver och vill ha, säger Eva Laurin, VD på Mama Mia. VAD SOM ÄR SPECIFIKT med Mama Mia är att de anpassar vården efter individuella önskemål och behov.

– Vårt motto har sedan starten varit att ha allt under ett tak. Vi vill kunna hjälpa familjerna med allt när de är gravida och småbarnsföräldrar. Vi har exempelvis specialistläkare och ultraljudsbarnmorskor på plats varje dag vilket innebär att vi kan göra snabba kontroller om någon är orolig, då behöver vi inte hänvisa till sjukhusens akutmottagningar, säger Eva Laurin.

Förutom detta har de även en egen husläkarmottagning, To Care, för att hjälpa familjerna med andra problem som förkylningar och allergier.

MAMA MIA VILL i framtiden bli ännu mer tillgängliga för familjerna, öppna fler mottagningar och erbjuda fler specialistmottagningar såsom hudläkare och ortoped.

– Vi kan faktiskt erbjuda allt, säger Eva Laurin. Till oss kan man komma från det första preventivmedlet och sedan resten av livet. Vi tar hand om människor både när de är sjuka på To Care och barnläkarmottagningen och det mest friska av allt, nämligen graviditet, avslutar Eva Laurin.

PA P PA M A G A Z I N E - 84 -

FRÅGA PSYKOLOGEN

Ibland behöver man lite experthjälp med problem, stora som små. PAPPA förmedlar läsarnas frågor till familjerådgivningen i Stockholms kommun.

? !

Hej PAPPA, Julen hos oss är jättemysig, fram tills dess att vi ska öppna paket. Då blir det alltid krig bland alla barnen om vem som har fått mest julklappar. Det finns ingen tacksamhet mot oss föräldrar. Hur ändrar vi på det? / Trött tomte Hej! Givetvis är det tråkigt att se den här sidan av sina barn när julen förväntas att vara fylld med glädje och gemenskap. Tyvärr är konkurrens och avund en del av syskonrelationen och rättvisekonflikterna är en del av vardagen.

I en del så kallade bonusfamiljer kan det bli orättvist ifråga om mängd och prislapparna på klapparna. Se därför till att du och din partner har pratat ihop er tidigare angående vad ni ska ge barnen.

Fråga också er själva om det är barnens önskningar som syns bland klapparna eller om det är vad ni föräldrar tycker att barnen ska få. Det kräver både tid och omsorg att lista ut vad barnen verkligen önskar sig. Det är därför bättre att ge några få paket som barnen verkligen vill ha än många ströplockade bland leksakshyllorna.

Prata med barnen angående deras syn på julklappar. Är det så att deras uppfattning faktiskt speglar verkligheten? Förklara också att julklappar inte är ett mått för hur mycket ni tycker om dem.

LEIF BÄCKSTRÖM OCH KALLE LINDQVIST, är familjerådgivare på den kommunala familjerådgivningen i Stockholm.

Hej PAPPA, Min sexåring är extremt kräsen med maten.

Jag skulle gärna vilja att hon bara provade annan typ av mat än t.ex. falukorv och makaroner. Stora högtider som jul är alltid, ursäkta franskan, skitjobbigt när man måste ha med sig specialmat till henne. Hur gör vi för att få henne att äta? /Niklas Som familjeterapeut och familjerådgivare är mitt första råd att inte starta konflikter eller någon maktkamp runt maten! Låt henne äta det hon vill, ta med mat om du måste. Se till att det blir trevligt runt matbordet och prata om annat än maten. Hon kommer inte svälta ihjäl och detta beteende kommer att ändras med tiden, om det inte blir problematiserat.

Is i magen, Niklas, och se istället till att det blir trevliga stunder runt bordet.

PA P PA M A G A Z I N E - 85 -

? !

uppt채ck orbit baby g3 p책 orbitbaby.eu

FRÅGA JURISTEN Frågorna kring familjejuridik är många och viktiga. PAPPA vänder sig till Familjens jurist för att hjälpa våra läsare reda ut frågetecknen.

? !

Jag och mitt ex är separerade sedan tre år tillbaka. Vi har två barn, 7 och 9 år, och nu kommer tredje julhelgen då jag inte får träffa mina barn. Jag och barnen träffas regelbundet i övrigt men till julhelgerna är det stopp. Mamman säger att barnen inte vill till mig under julen. Vad kan jag göra?

Jag vet att barnen vill träffa mig så kan jag stämma henne? /Frustrerad pappa Hej! För att rätt kunna svara på din fråga behöver jag mer uppgifter från dig men jag kan svara utifrån olika alternativ.

Alt 1. Om du har, ett i skriftlig form, reglerat umgänge som omfattar att barnen skall ha umgänge med dig under jul- eller nyårshelgen så har du möjlighet att ansöka om verkställighet för att hon med rättsliga medel skall lämna barnen till dig. Det är nödvändigt att umgänget är fastställt i ett av kommunen godkänt avtal mellan er, eller att umgänget är reglerat i en dom från domstol för att du skall kunna söka verkställighet.

Alt 2. Om ni inte har något umgänge reglerat så kan du föra en rättslig talan om att få fastställelse av umgänget. Det du skall göra är att upprätta en ansökan om stämning som omfattar dina önskemål. Tingsrätten beslutar då i en rättegång mellan er om umgänget.

Det är viktigt för dig att veta att alla ärenden om umgänge är individuella så det bästa du kan göra är att ta kontakt med ett juridiskt ombud i din närhet för att närmare beskriva bakgrunden och vad du kan få hjälp med.

Jag och min sambo har just fått ett gemensamt barn. Visst är det väl då så att jag och min sambo ärver varandra och barnet får vänta tills att vi båda är döda?

Om ni hade varit gifta eller gifter er är det helt riktigt att ni ärver varandra och att barnet får vänta. Är ni ”bara” sambos ärver barnet allt.

Som sambo kan du begära bodelning avseende gemensamt anskaffad bostad och bohag men barnet ärver allt. Genom testamente kan man, delvis, förbättra läget för den efterlevande sambon men överförmyndarnämnden kommer att gå in och utkräva barnets laglott om barnet är underårigt. Vill man fullt ut ärva varandra är det sålunda säkrast att gifta sig.

Göran Håkansson, Jur kand.

Familjens jurist

Gurli Wikman, Jur.Kand, www.familjensjurist.se

GÖRAN HÅKANSSON, Jur kand. Familjens jurist

PA P PA M A G A Z I N E - 87 -

? !

Det är inne att vara ute!

Vi har även häftiga trampbilar, springcyklar mm

PersonligaNamnsmycken!

Populär design!

Smycken i silver eller guld - passar bra att ge bort vid dop, födelsedag, morgongåva.

Alla är välgjorda och finns i många olika modeller. Självklart graverar vi utefter dina unika önskemål!

Se mer på silverskrinet.se Även snygga smycken för för vuxna!

Uteleksaker för stora och små

Vill du annonser här?

Skicka e-post till Mattias Elmstedt. mattias.elmstedt@sales4you.se

10 st

Hållbart & tidlöst vinner i längden r

! a PS p TI lap lk Ju

Brandbil 595:-

Traktor 549:-

255:Lyftkran 549:-

Ladugård 795:-

HandHand dockor

Beställ på www.traotto.se

Tel: 073-835 7384 Lagerbutik: Kålltorp, 532 95 Skara

Gå Liv en svik kur tig s!

closer

to breastfeeding

1

Flex- och stretch inlägg i nappen imiterar den naturliga amningsrörelsen

2

Mjuk silikon napp känns som mammans hud

3

Storbritanniens ledande varumärke i babyfackhandeln^

6

Bröstformad napp gör det lättare att växla mellan bröst och flaska

Vad gör du om ditt barn ramlar i trappan eller sätter i halsen?

äx la mella atnin g

lätt

tv

n

n

in

MOR MAM MER* ÄM T S IN

m

am

Under kursen lär du dig: • Undersökning av livlöst barn • Hjärt- och lungräddning • Handgrepp när ett barn sätter i halsen • Första Hjälpen / Labc • Akuta sjukdomstillstånd och olycksfall (feberkramp, falsk krupp, allvarlig allergi, brännskador, blödningar, fallolyckor, förgiftning, drunkning)

at

Att våra egna eller någon annans barn ska drabbas av en olycka eller bli akut sjuk är för många det värsta vi kan tänka oss.

Skaffa dig trygghet och gå en Livsviktig kurs!

s go c h fla

k

*baserad på en undersökning 7-11 aug 2012 gjord av Silverstork på 417 CTN användare.

Instruktörerna arbetar proffessionellt inom akutsjukvården.

90% av de som gått kursen ger den högsta betyg!

Nu startar vi upp kursen på flera orter i Sverige!

Ge bort en Livsviktig present!

Nu kan du ge bort ett presentkort till kursen paketerat i fin presentbox.

4

Kompakt form gör att barnet kommer närmare dig

5

Super känslig anti-kolik Easi-Vent® ventil gör det bekvämare för barnet

Vårt closer to nature® sortiment har blivit en stor framgång hos många nyblivna mammor.

Vi tycker att detta är det närmaste man kan komma amning och vi är glada över att 9 utav 10 mammor håller med om att closer to nature® gör det lättare att växla mellan amning och flaskmatning.

Closer in every sense

Läs mer och boka på: www.lifeinmind.se eller scanna qr-koden.

För mer info www.tommeetippee.com Exklusiv distributör för Sverige

www.careb.se

UTBILDNING & UTVECKLING

*baserad på en undersökning 7-11 aug 2012 gjord av Silverstork på 417 CTN användare. ^IRI Grocery försäljn.data vecka 52 2012

N O R D I C

S K I N

C A R E

HAR DU BESVÄR I HÅRBOTTEN? Produkter framtagna i samarbete med frisörer för vanliga hårbottenbesvär såsom mjäll, torrhet och beläggningar.

Naturens under

Produkterna är fria från SLS, parabener och mineraloljor.

Inifrån och utifrån

Vi erbjuder kostnadsfri telefonrådgivning.

Välkommen att boka tid på vår hemsida!

Q for Skin® är inte en medicinsk behandling utan ett rikt näringstillskott, inifrån och utifrån.

Säljs hos utvalda hälsokostbutiker och hudterapeuter.

Q for Skin AB | Tel +46 (0)8-754 37 00 | E-mail info@qforskin.se | www.qforskin.se

Därför blir huden röd och irriterad Det blir lätt varmt och fuktigt under blöjan, särskilt på natten när det blir längre mellan blöjbyten. Urin och den fuktiga värmen kan göra huden irriterad. Rodnaden brukar börja där urinet hamnar innan det sugs upp av blöjan, men rodnaden kan sprida sig till hela hudområdet som täcks av blöjan. Ofta stannar det vid rodnad, men ibland spricker huden och blir irriterad.

Råd för att minska risken för röd och irriterad hud Lufta stjärten - Bästa rådet är att låta stjärten luftas - ofta och länge. Inte bara några minuter utan timmar, varje dag.

Mjuka byxor - När barnet börjar sitta, krypa, stå och gå kommer stjärten att skavas mot nya underlag; mattan, gräset, sanden m m, och huden blir öm. Ett par mjuka bomullsunderbyxor ger nästan samma frihet som inga kläder alls och skyddar huden samtidigt som den luftas.

Tvätta inte för ofta - Du behöver inte tvätta barnet varje gång du byter blöja. Det brukar räcka med en gång om dagen.

Använd ljummet vatten - Om det behövs tvättas rent, räcker det oftast med ljummet vatten. Tillsätt ev lite barnolja i vattnet.

Torka mjukt - Var noga med att torka torrt i alla hudveck. Gnid inte, utan klappa torrt med mjuk handduk. Undvik torklappar som kan riva, låt hellre huden lufttorka tills den är helt torr.

Undvik tvål - Tvålen tar bort det naturliga hudfettet och gör huden ömtåligare.

Klipp ut och spara!

Användning och dosering av Inotyol Tvätta huden med olja eller en mycket mild tvål. Torka försiktigt med en mjuk handduk. Smörj på rikligt med Inotyol® - ett täckande lager. Låt stjärten ”lufta” mellan blöjbyten och stryk på extra salva då blöjan måste på igen. Stryk på ett lager salva, en till flera gånger varje dag. Det gör ingen skada om ”gammal” Inotyol sitter kvar, men om du vill ta bort salvan är det enklast att tvätta bort Inotyol med barnolja. Från händer och kläder använd diskmedel.

Inotyol® är ett godkänt registrerat läkemedel som finns receptfritt på apoteket. Läs bipacksedel noga före användning.

Inotyol® salva 50g (Receptfritt, ej förmån, uppd. produktresumé 2013-06-13). Indikation: Icke infekterade dermatoser, eksem, ulcera, erytem och brännskador. Dos: Påstrykes en till flera gånger dagligen. Övrigt: Deklaration: 1g Inotyol® innehåller: Ichtammol 15 mg, zinkoxid 150 mg, titandioxid (E171) 50 mg, ullfett, vaselin, flytande paraffin, lavendelolja, renat vatten.ATC kod D05AA. Läs noggrant på bipacksedel eller på ytterförpackning.

Abbott Scandinavia AB Box 1498, 171 29 SOLNA, Tel: 08-546 567 00

SEINO140006

Hur du undviker röd och irriterad hud på ditt blöjbarn!

LO W E B R I N D F O R S

Vissa barn önskar att de var vuxna.

Andra önskar att de fick vara barn.

Du har makten att ge barn en framtid.

Bli månadsgivare redan idag på räddabarnen.se

Vår Verksamhet kontrolleras aV sVensk InsamlIngskontroll. Vårt 90 - konto garanterar att dIna pengar anVänds så effektIVt och bra som möjlIgt.

RÄBA1304_225_300_Vissa_barn_Ad_OK.indd 1

2013-04-18 11:45

SIMKUNSKAP FÖR ALLA!

Trygghet, lekfullhet och glädje går som en röd tråd genom allt vi gör. Våra instruktörer undervisar alla kurser i vattnet och är utbildade genom Svenska Simförbundet, SLS och Simskoleförbundet för Baby och Barn. Välkommen till ett av Sveriges ledande babysim och simskola!

- ger hotade djur en framtid.

Möt amurtigrar, järvar, snöleoparder, japanska tranor, mindre pandor, gotlandskaniner, linderödssvin och mycket mer.

Förklädje Upptäck Nyttadesigns smarta kökstextilier i ekobomull och hampa. Förkläden utan nackband, enkla att ta på, en glädje att bära. Vi kallar det förklädje.

Våra förkläden för stora och små finns i flera färger och modeller. Finn din favorit i vår webshop eller hos en av våra återförsäljare!

Öppet varje dag - året runt!

Hotell Restaurang 15 min till Smögen

Effektiv träning i hemmet!

Med Viking Sports Promenadband kan du promenera eller jogga när du vill!

Du kan enkelt och effektivt få din motion i hemmet.

Bästa köp i test med andra kända promenadband.

Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

KAMPANJPRIS

2.975:-

BÄST I TEST! Expressens GI&Hälsa 2011-02-01

Ord pris 4.995:Fri frakt. 30 dagars öppet köp

• Träna framför ditt favoritprogram på tv, efter träningen rullas det enkelt undan • Uppfällbart för att spara plats • Greppvänliga handtag som gör att du promenerar säkert.

• Displayen ger dig bra information om, hastighet, hur långt du har gått och ungefärliga förbrända kalorier.

www.sporttema.se Tel 0454-109 20

www.nyttadesign.se 08-650 75 08 • info@nyttadesign.se

Transportlösningar för 2 barn

eller fler...

Syskonhuset är Sveriges enda specialistbutik och webshop med inriktning på transportlösningar för 2 barn eller fler. Självklart har vi även barnvagnstillbehör och en hel del annat till barn & baby...

nar Psst... Vi kan tvillingvag

Duet 2.5 2015 +One Urban Jungle Duo

Syskon

N

City Select City mini Double City mini Double GT

T! YHE

Duet

2.5

DOT Navigator V2 Vibe V3 Verve V3

BUTIK & WEBSHOP TFK

Twinner Twist

/Syskonhuset

/Syskonhuset

Stationsvägen 25, Huddinge www.syskonhuset.se 08-711 97 00

INKÖP

PA P PA - TI D N I N G EN N R 2 2 01 4

BUTIK

WEBBSHOP Bokus.se Outfittery.se Korwater.se Ewahome.se Lekmer.se Gneis.se TräOtto.se Smultronbyn.se Laplandecostore.se Lystform.se babynord.se Lyckasmedmat.se Pyrex.se Asics.se Bambino.se LampGustaf.se Cdon.com

Lars Bengtsson Ljud och Video Butik Maia Björn Borg Marimekko Elgiganten Kicks Toni & Guy Akademibokhandeln Coop Forum Åhléns Systembolaget

SOM HETER

SMAKIS EKO – Ditt ekologiska stilldrinks-alternativ!

Smakis i samarbete med:

Alla snackar EKO och tillsatt socker.

Vi har mycket av EKO och lite eller inget tillsatt socker alls. Läs alltid på förpackningen!

För att det är ekologiskt!

#byttilleko PA P PA M A G A Z I N E - 96 -

TÄVLA MED PAPPA

Med julen i antågande vill vi på PAPPA önska våra läsare god jul och ge er julklappar.

Ta del av PAPPAs fina tävlingar. Maila in dina svar till tavling@ampg.se

FÅ KOLL PÅ STILEN

Ge dig själv en ordentlig julklapp - snygga kläder ger ett klädsamt självförtroende. Internettjänsten Outfittery lottar ut presentkort på 500 kr. Gå in på outfittery.se och välj ut dina tre favoritmärken bland de 100 som de arbetar med. Maila därefter in ditt svar till oss.

BELYS TILLVARON

LampGustaf lottar ut en fantastisk taklampa som garanterar wow-effekt. Tack vare den mångsidiga designen passar den utmärkt i alla typer av kök, lantligt såväl som modernt.

Skriv en kort motivering till varför just du ska vinna lampan och maila oss.

LampGustaf.se

MINDRE KLADD I FINKLÄDERNA

FRESHEN UP

En klassiker i ny tappning! David Beckhams doft Classic blev en succé. Nu lanseras Classic Blue, en karismatiskt och djärv doft för män som ställer sig i härlig kontrast till den ursprungliga doften.

För att vinna en flaska av Classic Blue, besvara frågan nedan och maila oss.

Hur många barn har David Beckham?

1. Två X. Sex 2. Fyra

Puré i klämpåsar är en stor smakfavorit hos barnen, men som alla föräldrar vet kladdar de lätt. Squeezy Spoons skruvas på direkt på klämpåsen och sedan trycks purén ut i skeden. Klart att mata ett festfint barn!

Berätta för oss om ditt kladdigaste minne för att vinna din egen Squeezy Spoon. bambino.se

PA P PA M A G A Z I N E - 97 -

MYS I VINTERMÖRKRET Inget är mer inbjudande till härliga biokvällar än december månad. PAPPA listar sina favoriter inför vintern.

FILM SOM FÄNGSLAR WHIPLASH

En kritikerrosad historia om Andrew Neiman. En ambitiös ung jazztrummis med siktet inställt på att nå toppen inom den musikhögskola han studerar. När den kontroversiella Terence Fletcher, som leder skolans främsta jazzensemble, tar den aspirerande trummisen under sina vingar pressas Neiman till randen av både sin förmåga och sitt förstånd.

OM BARNEN FÅR BESTÄMMA TJUVARNAS JUL - TROLLKARLENS DOTTER

Karaktärerna från en av nutidens mest älskade julkalendrar är tillbaka.

Charlie har nu funnit en familj i den f.d. ficktjuven Kurre och pigan Gerda. Men när Kurre och Gerda får ett eget barn känner sig Charlie bortvald. Då en mystisk trollkarl anländer till staden söker han upp Charlie i smyg. Trollkarlen visar henne en värld av magi och spännande upptåg, men vad döljer han egentligen för hemlighet?

STJÄRNSPÄCKAD WESTERN THE HOMESMAN

Tommy Lee Jones står för manus, regi och spelar dessutom den manliga huvudrollen i The Homesman. George Briggs räddas av den modiga pionjären Mary Bee Cuddy som ställer ett udda krav som återgäldning för hans liv. Han ska hjälpa henne att ledsaga tre sinnessjuka kvinnor till grannstaten där ett bättre liv väntar. Den udda duon ger sig iväg på en fem veckors lång färd tillsammans med tre galna kvinnor och livet som insats.

FÖR DE MINSTA MUMINFAMILJEN PÅ RIVIERAN

Muminfamiljen drömmer om soliga Rivieran. De bestämmer sig för att ta sig dit med segelbåten i månskenet, men fastnar i ett oväder.

Vad händer när de vaknar upp på en öde ö – med Rivieran i synhåll?

DVD FÖR HELA FAMILJEN DRAKTRÄNAREN 2

Hicke och Tandlöse är tillbaka i den andra spännande delen i trilogin om Draktränaren. De två är nu oskiljaktiga och tillsammans ger de sig ut på flygturer för att upptäcka nya världar.

PA P PA M A G A Z I N E - 98 -

N ä s ta g e n e r at i o n l u n d h ag s Barn är verkliga äventyrare.

Alltid i rörelse och alltid med nya upptåg i sikte.

Lundhags Junior ger nästa generation upptäckare möjligheten att uppleva naturen i kängor och byxor lika sköna och slitstarka som våra större modeller.

Hitta din återförsäljare på www.lundhags.se

Njeeru Jr Pant Authentic Jr Pant

Vandra Jr Boot

Antjah Jr Pant

Vandra Jr Boot

V IN TE R TI D

RA B A R T X E I V R A L A T E JUST NU B IL B A N IV R D S L U J -H FÖR DIN 2 Y SUBARU NÄR DU KÖPER EN N

**

y Köp en n k och a Outb c Subaru ATOR och G få NAVI pet!

KA på kö C U L L O S r 2.900 k Värde 3

Lägg till och ROK A DR G K RM A RE Ä V MOTOR endast f ör

9.9000:– 0 kr)

5.0 (Värde 1 g ingår in r e t n o M

Subaru Outback fr.

314.900:– Standardutrustning • Alltid 4-hjulsdrift • Automatisk nivåreglering • 2-zons klimatanläggning • AUX/USB-ingångar • Xenon-strålkastare • Strålkastarspolning

• 6 airbags och whiplashskydd Boxermotor • 10-vägs eljusterbar förarstol • 2.0D Boxerdiesel, 150 hk (350 Nm) • Eluppvärmda ytterbackspeglar • 2,5i, 173 hk (235 Nm) • Eluppvärmd framruta i nederkant • VDC (antispinn, antisladd, traction control) • Max. dragvikt 1.700–1.800 kg

STOCKHOLM

AKALLA, Esbogatan 8 Tel. 08-505 693 26, www.hedinbil.se Mån–Fre 9–18, Lör–Sön 11–16

*Eller vid 1.500, 3.000 och 4.500 mil. ** Gäller inbyte vid köp av ny Subaru t o m 2014-11-30.

Bränsleförbr bl körn 5,9–7,6 l/100 km. CO2-utsläpp: 155–175 g/km. Bilen på bilden är extrautrustad. Erbjudandet gäller t o m 2014-11-30 eller så långt lagret räcker. Det kan ej kombineras med andra erbjudanden, rabatter eller avtal.