Underbara Kungsholmen 7/2019 by Best of Stockholm / Innerstadsmagasinen / Royal Publishing Group AB

NR 07

U D S R N A E T N A DA BOIS FRI A N I NG? M T U 20 19

K R Ä F T K A L A S —F Ö R S T P Å M Å N E N —D I G I T A L A B Ö N E R P I C K NI C K I R Å L I S / S Å L Å N G T Ö G AT K A N N Å / B L A N D S L E VA R & K A S T R U L L E R / L IN A S B Ä S TA / K I C K O F F !

Penthouse med storslagen takterrass och magisk utsikt över Stockholm Industrigatan 2 Kungsholmen 147 kvm 6 rok 20.000.000 kr/bud

Fantastisk penthouse i exklusiv design och med materialval av högsta kvalitet. Svårslagen atmosfär och med ett fantastiskt ljusinsläpp. Takterrass om 96 kvm med en magisk utsikt över Stockholm som Karlbergs slott, Kista Tower och Norra Tornen. Varmt välkomna, Christina Löfsten Oscarsson, 0739-82 80 13.

Bältgatan 3 Östermalm 5 rok 137 kvm 16.850 mkr/bud

Skeppargatan 70 Östermalm 3 rok 109 kvm 10.9 mkr/bud

www.skeppsholmen.se

Riddargatan 42 Östermalm 3 rok 118 kvm 11.9 mkr/bud

Danderydsgatan 28 Östermalm 2 rok 61 kvm 4.795 mkr/bud

Vill du också sälja med branschens starkaste marknadsföring? Välkommen VD lars.andersson@sothebysrealty.se 0739-82 80 10

GET INSPIRED AT NEWPORT, NK

Lauren underlägg 299 kr

Positano porslin från 129 kr

Manhattan vinglas 995 kr

Victoria stol 3.990 kr

Kate Moss tavla 2.999 kr

Ishink rotting 599 kr

Drinkvagn Scarlett 26.995 kr

Indigo Blue bestickset 950 kr

Sköldpaddsskal 5.295 kr

Cap Bénat bäddset 595 kr

Positano kanna 499 kr

Basilica doftspridare 4.279 kr

stockholm NK 08–762 81 60. Bromma Blocks 08–29 59 88. linköping Gränden 013–913 00 13.

St. Barts sängstomme 34.900 kr

Flygplan Spad XIII 4.299 kr

Skrivbord Centerville 17.900 kr

St. Barts bäddset 595 kr

Magnolia 65cm 169 kr

Penthouse ljuslyktor 1.699 kr

Windsor påslakanset 595 kr

Lauren bricka 399 kr

Snäckskål vit 599 kr

Porto karmstol 4.777 kr

Lampa Phillips 5.300 kr

Gaillard spegel 6.999 kr

Newport howardsoffa indigo blå 27.900 kr

Tavla Eastwood 1.299 kr

Howardfotpall 4.900 kr

Louis Vuitton bok 999 kr

Wooden Propeller 1.499 kr

Najma vas 449 kr

Adrienne kuddfodral 999 kr

norrköping Spiralen 011–16 00 09. västerås Punkt 021–421 00 60. åre 0647–67 50 30. www.newport.se

Du är vår allra yngsta. Tänk när du tar dina första stapplande steg. Akta dig när du hoppar i soffan. Det är så lätt att slå i soffbordet om du ramlar. Kommer du att få ha en sån där vadderad hjälm på dig? Men ingen fara, allt läker snabbt när man är liten. Kanske kommer du att få en buckla på mammas bil när du tagit körkort? Sen var den där vattenskadan när ni hade efterfest inte meningen ju. Är det din idé som ska rädda världen så att du

behöver låna till ett företag? Ja, antingen så händer allt eller ingenting av det här. Fast du måste ju börja pensionsspara! Äh, vi kan vänta lite med det. Vem du än blir så vet jag att du kommer att göra ditt bästa av livet och vi ska trygga dig på vägen. Se nu bara till att komma ut välbehållen. Vi ses snart.

Med tanke på dig

Titta in i din framtid. Gör Framtidstitten på lansforsakringar.se/stockholm

Innehåll

Kungsholmen

NUMMER 7—2019

PORTRÄTT

Frida Boisen – en utmanare i kvarteret

RUNT HÖRNET God is online

RESA

Hemma bra, borta bäst?

HÖSTINSPO

Tillbaka till vardagen

KÖKSGUIDE

57 PICKNICK Godsaker i det fria

FOTO EILIV-SONAS-ACERON/UNSPL ASH.

Gastronomisk känsla

Lite-box Alu A new era has begun Equipped with TSA lock, sturdy double wheels and made out of aluminium.

FAMILJEIDYLL I ETT nötskal. Mamma, pappa,

FOTO FREDRICK FRANCKE.

två barn. Semester i Sverige med kylväskan i högsta hugg. I klimatsmarta tider överger vi vägarna för att istället åka tåg. Vilket också är anledningen till att jag nu, smått förundrad, sitter och betraktar familjen på andra sidan gången. Pappan i randig tröja och strumpor i sandalerna förkunnar med myndig stämma för sina måttligt roade familjemedlemmar (och totalt ointresserade medresenärer) att det finns TVÅ yoghurtsmaker att välja mellan. Mango eller persika. Där och då är jag lyckligt ovetande om LEDARE att detta är en fras han EXOTISK kommer att återuppTÅGFÄRD repa som ett mantra den närmsta timmen. Nathalie Wänblad REDAKTÖR Mango och persika. Persika och mango. När yoghurtdebaclet (äntligen) är över väntar smörgåskaoset. I en utopisk värld förbereder man matsäcken innan avfärd. Så har det dock inte resonerats här. Fram med smörkniv, smörpaket, brödpåsar och pålägg. Finalen blir när en gurka åker fram för att skivas à la minute. Själv kan jag bara tänka på en enda sak. Sketchen när Mr Bean är på picknick och brer sina smörgåsar med ett kreditkort. En sketch som pappan i randig tröja förmodligen inte är bekant med eftersom han nu kryper runt på alla fyra och letar gurkskivor. Men det finns faktiskt betydligt smartare, trevligare och elegantare sätt att förbereda en picknick på. I detta nummer har vi därför samlat ihop våra picknickfavoriter, allt för att du (till skillnad från familjen på tåget) ska få en så underbar start på sensommaren som möjligt. Så samla ihop familjen, hämta picknickfilten och ta en tur till Fredhäll. Och för allas trevnad, krångla inte till det med olika yoghurtsmaker, ta bara den godaste — blir det mango eller persika?

S TADSHUSE T — KUNGSHOLMEN GICLÉE TRYCK PÅ HÖGK VALITATIV T PAPPER, 50 70 CM.

ETT KNAPPTRYCK BORT Med buss nummer 1 tar du dig från Fridhemsplan till Östermalm. Nu kommer stadsdelen närmare Kungsholmen, endast ett knapptryck bort tack vare en ny livsstilsplattform för dig som är nyﬁken på livet kring Stureplan. Ta del av tips, inspiration, reportage och mycket mer. Vad sägs om unika erbjudanden, tävlingar, nyhetsbrev och inbjudningar? Bli en Älskade Östermalmsvän via: A L SK A D EOS TE R M A LM . SE Registrera dig redan i dag.

INREDNINGSTIPS

ARTPRINTS MED STOCKHOLMSMOTIV HITTAR DU PÅ DENNISSIMO.SE

PUBLISHER Daniel Andersson Alm daa@almmoller.se

NUMMER 7—2019

REDAKTIONSCHEF Paulina Bylén pb@almmoller.se

ART DIRECTOR Dennis Wojda dw@almmoller.se

REDAKTÖR Nathalie Wänblad nw@almmoller.se

REDAKTÖR Sara Ericsson se@almmoller.se

SALES & MARKETING DIRECTOR Anita Wollroth aw@almmoller.se 073-901 63 20

ANNONSFÖRSÄLJNING Karin Bondesson kb@almmoller.se

KONTAKT Kungsgatan 8 111 43 Stockholm 08-572 368 80 ANNONSANSVARIG KUNGSHOLMEN Boris Halfar bh@almmoller.se

EVENT MANAGER Priscilla Wiklund pw@almmoller.se 076-222 75 71

PROJEKTLEDARE EVENT Katarina Skatt ks@almmollerevent.se 070-401 64 64

SOCIALA MEDIER facebook.com/ magasinetunderbarakungsholmen @underbarakungsholmen #underbarakungsholmen SAKNAR DU DIN TIDNING? www.royalpublishing.sdr.se DISTRIBUTION Frågor rörande vår distribution, kontakta SDR: 08-702 03 95

Therese Fernberg tf@almmoller.se

EKONOMI Monica Olsson mo@almmoller.se

ANNONSKOORDINATOR Yvonne Flodqvist yf@almmoller.se

KORREKTUR — Thomas Wiman SÄLJBOLAG SKÄRLING & MÖLLER — jm@almmoller.se MEDARBETARE I DETTA NUMMER Charlotte Gawell, Lina Gröndahl Sjölund, James Holm, Stefan Jellheden, Elisabeth Lindström OMSLAGSFOTOGRAF — Emelie Langer

MAGASINET PUBLICERAS AV ROYAL PUBLISHING GROUP AB UTKOMMER 11 GÅNGER OM ÅRET. ÅSIKTER I DENNA PUBLIKATION ÄR ANTINGEN SKRIBENTERNAS ELLER DE INTERVJUADES OCH SPEGLAR NÖDVÄNDIGTVIS INTE DEN ANSVARIGE UTGIVARENS, REDAKTIONENS ELLER ANNONSÖRERNAS ÅSIKTER. ALLA RÄTTIGHETER ÄR RESERVERADE. MATERIAL I DENNA PUBLIKATION FÅR INTE ÅTERGES I NÅGON FORM UTAN SKRIFTLIG TILLÅTELSE AV REDAKTIONEN. REDAKTIONEN ANSVARAR ENDAST FÖR BESTÄLLT MATERIAL. FÖR BESTÄLLT MATERIAL KÖPER ALM & MÖLLER PUBLISHING GROUP AB ALL FÖRFOGANDERÄTT. REDAKTIONELL TEXT OCH BILDER I UNDERBARA KUNGSHOLMEN LAGRAS ELEKTRONISKT OCH PUBLICERAS PÅ INTERNET I EN DIGITAL VERSION AV TIDNINGEN. FÖRBEHÅLL MOT DETTA MÅSTE GÖRAS AV UPPDRAGSTAGAREN FÖRE PUBLICERING. UNDERBARA KUNGSHOLMEN TRYCKS PÅ MILJÖVÄNLIGT PAPPER. TÄVLINGSDELTAGARE SVARAR SJÄLVA FÖR EVENTUELL VINSTSKATT. TRYCK: REUSNER.

FOTO FREDRICK FRANCKE.

KEY ACCOUNT MANAGER/MARKETING

”OPERA”

Ring i vitguld med månsten och olikfärgade safirer

Design S. EGGER Design S. EGGER

Mäster Samuelsgatan 2, 111 44 Stockholm • Tel. 08 - 611 25 66 www.joveniajuveler.se

No Compromise

Copenhagen Collection. Finns från 162.420.- kr. inkl. moms. Läs mer på unoform.se Priset är exklusive bänkskiva, vask, armatur, vitvaror och montering.

Introducing Copenhagen Collection Det som skiljer den fantastiska Copenhagen-kollektionen från

och hantverksmässiga kraven. Varför? Eftersom endast kär-

ett vanligt kvalitetskök är kombinationen av kompromisslösa

nan återstår: En skoningslöst naken stomme, som har skurits

materialval, knivskarp estetik och krävande formgrepp. När

ned ända in till benet och blottlagts för blicken. Köket fram-

vi dessutom tar bort fronterna från alla lådor och i stort sett

står med andra ord som en uppenbarelse. Det finns inget att

allt annat överflödigt från designen, skärps de arkitektoniska

gömma sig bakom – och vi har inget att dölja.

uno form studio | Odengatan 56 | Stockholm

Aktuellt

Mode

SENSOMMAR ELEGANS Avrunda semestern och förbered dig för hösten med somrig elegans. Av Nathalie Wänblad

SMOKING Say yes till smoking. Åtminstone när det rör sig om denna vita dröm. Dubbelknäppt smokingjacka från Ivy & Oak, 1 495 kr. LAURENS LILA Vi smygkikade på Ralph Laurens Purple Label-kollektion för SS20. Vi älskade inte bara referensen till den italienska Rivieran utan också att svenske Oliver Kumbi syns på kampanjbilderna. DINA FÄRGER ÄR BLÅ Sidenblus i blått. Från Stenströms, 2 199 kr. SNEAKERS POINT Myrqvist följer trenden och lanserar sneakers. Här modellen Oaxen i Grey Suede för 1 899 kr. 15

WATCH ME Cartier väcker liv i sin klassiska modell Panthère och lanserar två nya modeller. Stilsäkert, elegant och allt vi kan önska oss. Här är modell Manchette som för tankarna mer till ett extravagant smycke snarare än en tickande klassiker. Manchette i roséguld dekorerad med 36 diamanter ﬁnns i butik från september med en prislapp på 447 000 kr.

Aktuellt

Mat & dryck

SMAKSATT Krydda tillvaron, våga byta ut råvaror och tillsätt mer smak. Det skapar en guldkantad upplevelse kring det dukade bordet. Av Sara Ericsson

FRANSK ELEGANS Mousserande vin där druvorna är noggrant utvalda och ekologiskt odlade. En bärig och frisk smak som passar ﬁ nt till sensommarens skaldjurmiddagar eller mingel, med inslag av hallon och persika. Pierre Olivier, Cuvée Rosé Prestige Brut, 99 kr.

GOD MACKA Vem är inte svag för en god smörgås? Synd bara att mjöl och socker inte är bra för kroppen. Da Carlas bakar sitt bröd på glutenfria havreﬂingor, näringstäta frön som solrosfrön och linfrön, rapsolja, äppelcidervinäger, himalayasalt och en smaksättare som oliver, tranbär eller quinoa. Brödet ﬁnns i dagligvaruhandeln som Ica från 35 kr. GRÖN MATLAGNING Planti har tagit fram tre växtbaserade produkter att använda i matlagningen. En naturell och en smaksatt fraiche samt en grekisk matlagningsgurt. Alla tre med ekologisk soja som bas. Fraichen är kokbar och passar i varma såser och grytor. Gurten kan användas som kall sås eller som dip. Från 17 kr. IMPONERANDE AROMER

KARAKTÄRSFULLA ÄPPLEN Skånskt äppelvin som varsamt sötats med klarﬁ ltrerad kolsyrad äppelmust gjord på skånska äpplen. En frisk, torr och äpplig cider som kan liknas i smaken med cava fast med lägre alkoholhalt. Skånsk torr äppelcider, 18,90 kr.

För ett år sedan gjorde italienska gelaton Grom intåg på den svenska marknaden. I år har sortimentet utökats med hasselnötsglassen Nocciola. Här snackar vi smakupplevelse, wow vilken god glass! Jag vågar påstå att det är den godaste glassen jag ätit. Nu ﬁnns de dessutom i en exklusiv presentförpackning i limiterad upplaga, med tre glassar i en ﬁn box som håller kylan i upp till en timme. De använder sig varken av färgämnen eller smakförstärkare och väljer sina leverantörer utifrån samma premisser. Både gelato och sorbet får istället smak och färg direkt från råvarorna, som väljs ut beroende på säsong och tillgänglighet. 16

PRESENTFÖRPACKNINGEN Finns bara i begränsad upplaga i utvalda butiker, exempelvis på Eataly i Stockholm och ges till de första som köper tre Gromprodukter. Glassarna ﬁ nns i sju smaker med Hasselnöt, Stracciatella, Choklad, Pistage, Kaffe, Jordgubb och Citron och kostar 79 kr styck.

NU FYLLER VI

ÅR

DETTA FIRAR VI MED EN STOR FAMILJEFEST I HELA HUSET. EXKLUSIVA ERBJUDANDEN, TASTINGS OCH SPÄNNANDE ÖVERRASKNINGAR FÖR HELA FAMILJEN.

FRE 30/8

12-16

LÖR 31/8

12-16

LÄS MER OM FESTLIGHETERNA PÅ

LINDHAGENHUSET.SE

Aktuellt

Design

INNEFOKUS Vi börjar förbereda för inneliv. Byter ut och lägger till lämpliga föremål som sätter tonen för en härlig höst. Av Paulina Bylén

SEGLA PÅ ETT MOLN Lampan Nuée från Foscarini är tillverkad i tredimensionellt tyg och inspirerad av molnens former. Designad av den omtalade franske industridesignern Marc Sadler. Lampans sken ger en känsla av solstrålar som tränger igenom molnet, pris på förfrågan. DROPPAR AV DAGG Vasen Dagg i grönt från glasbruket Skruf av formgivaren Carina Seth Anderson ﬁnns på Svenskt Tenn, 3 800 kr. BLOMMOR ELLER BUBBLOR Tidlösa skålen Cantwell från Newport i kristallglas kan användas som vas eller som champagnekylare, 1 259 kr. POPULÄR MIMIMALIST Sasso Tray återlanseras i materialen valnöt och ek, i två olika storlekar. Det är märket Hem som valt att återuppta produktionen av den populära brickan formgiven av den japansk-amerikanska designern Nao Tamura, från 995 kr. 18

DÖRRSTOPP SOM KONST Dédé skapades 1996 av Philippe Starck för Alessi. Dédé är lika mycket en skulptur som en dörrstopp. Funktionell design när den är som bäst helt enkelt. Ursprungligen tillverkades dörrstoppen i gjuten aluminium, årets version kommer i termoplast i färgerna svart, rosa och brun metall, 599 kr.

Expressen 10/6 2019

Allt om Vin nr 10 2018

Aftonbladet Sรถndag 23/9 2018

livetsgoda.se

Att bรถrja dricka i tidig รฅlder รถkar risken fรถr alkoholproblem

Aktuellt

Kultur

VISUALISERAT Porträtterad guidning och höga hyllningsfaktorer. Av Paulina Bylén & Sara Ericsson

Kul i solen utanför Carlton Hotel i Cannes, 1958.

Rörstrand lanserar fyra grafiska tekoppar för att hylla en av deras mest älskade formgivare Marianne Westman och hennes betydelsefulla karriär, i ett samarbete med Konstfack vilken var startpunkten för hennes karriär. Designsamarbetet Tribut till Marianne Westman har resulterat i att fyra studenter inom grafisk design och illustration har skapat en personlig hyllning till Marianne genom att formge varsin tekopp. Resultatet blev fyra unika illustrationer, formgivna på den klassiska tekoppen från serien Mon Amie. Exklusiv förhandslansering sker i Rörstrands butik på Kungsgatan 1 i Stockholm, från och med mitten av juni 2019. Lansering i övriga butiker sker från och med den 15 augusti 2019. Koppen kostar 249 kr. BEKANTA PORTRÄTT

VACKER GUIDNING Modehuset Louis Vuitton adderar två nya böcker till Fashion Eyekollektionen. En hyllning till södra Frankrike där amerikanske kulturfotografen Slim Aarons visar upp en glad och soldränkt Riviera. Finske fotografen Osma Harvilahti porträtterar en modern syn av Saint Tropez. Cirkapris 530 kr.

Fotografen Vincent Peters porträttfotografi fokuserar dels på objekt som ger en känsla av bekantskap, dels en reflektion av våra egna projektioner. I utställningen Light Within, som pågår fram till första september på Fotografiska, visas ett 50-tal tablåer av ljus och skugga utmejslade av Peters. 20

Vad: Fotoutställningen Light Within Var: Fotografiska, Stadsgårdskajen 22 När: Nu, fram till den 1 september

FOTO SLIM A ARONS/GET T Y IMAGES-

KONSTFACK HYLLAR

FORNASETTI

Öppet alla dagar, kl 11–17

Gratis bussar från Vasagatan

14 juni 2019 ––– 26 januari 2020

Båt från Nybrokajen

artipelag.se

Aktuellt

Man

TIDENS RAND Modern maskulinitet möter legendariska ord. Somliga saker går aldrig ur tiden. Av Nathalie Wänblad MELLAN TÅRNA Sommaren går visserligen mot sitt slut, men vi vill ändå passa på att tipsa om flip-flops. I början av juli lanserade nämligen The Resort Co en helt ny och stilfull tolkning. Sandalerna tillverkas för hand i Toscana. Rem och överdel utgörs av saffiano-läder, mocka, satin och canvas i kombination med en linning av mjuk mocka för skön känsla mellan tårna. Kort sagt en flip-flop helt i vår smak. Prislappen ligger på 995 kr och uppåt. UNDER BÄLTET Med glimten i ögat och en maskulinitet som känns lika inspirerande som modern har CDLP inte bara charmat Stockholms män utan även hela världens. Nu höjer de blicken och växlar upp. I början av sommaren introducerade de en kollektion med swimwear och nu i september lanserar de en t-shirt i samarbete med ikoniska Barneys i New York. Vi applåderar framgången och trycker på gilla-knappen.

EN KLOCKA PÅ MÅNEN ”That’s one small step for human, one giant leap for mankind.” Ord nästan lika legendariska som klockslagen de ackompanjerades av. I juli var det inte bara 50 år sedan människan landade på månen, det gjorde även Omegas Speedmaster. Den första klockan på månen hyllas nu med en limiterad jubileumsmodell.

Pssst! Du har väl inte missat att spana in nya butiken på Stureplan 19? En riktig fullträff med A-läge.

l u f i t u Bea n o i h Fas 28 augusti 2019 LÃ¤s mer via Sturegallerian.se STOLTA SP ONS ORER

VÄRLDSFÖR– BÄTTRAREN Med sin outsinliga energi drivs hon av att förbättra världen i stort och smått. Ett hej till en granne, ett par ord till någon du möter och inkludera istället för att exkludera. En hållbar värld börjar med enkla och små steg. I sommar tog hon emot Svenska FN-förbundets stafettpinne som delas ut till personer som spridit kunskap om de globala målen för hållbar utveckling. Vi stämde träff med föreläsaren, författaren, digitala experten och programledaren Frida Boisen över en kaffe på Uffe & Lottas på Kungsholmsgatan 26. Av Paulina Bylén

F O T O D A N I E L S T I G E F E LT/ T V 3 LY X FÃ&#x201E; L L A N .

de globala målen. De har liksom integrerats i det mesta hon tar sig för. Men vilka är egentligen de globala målen, och vem ska ha tid och chans att följa dem? Bara rubriken FN:s Globala mål skapar i sig distans, ger en impuls av något som inte har med oss att göra. Men det är just det som Frida genom sitt ständiga nötande ändrar på genom att göra oss medvetna om att vi har alla möjligheter i världen att applicera FN:s Globala mål i vår vardag. Den som läser målen kommer i princip att hålla med om varje punkt, men de känns svåra att relatera till i det dagliga livet. Vad gör man med dem liksom? Frida har blivit ett slags brygga mellan de till synes abstrakta målen och vad de egentligen kan betyda rent

av oss lärde oss i skolan, fortfarande sitter i ryggmärgen på de flesta svenskar, världens mest ateistiska land. Men fortfarande, snart fem år efter att FN beslutade om de globala målen för hållbar utveckling, så har kanske till och med miljoner svenskar inte en aning om vilka mål världens ledare har beslutat att vi ska uppnå för att vår värld ska finnas kvar för framtida generationer. I sommar tog Frida Boisen emot Svenska FN-förbundets stafettpinne som delas ut till personer som spridit kunskap om de globala målen för hållbar utveckling. I flera år har hon under sina föreläsningar, i sina krönikor, i vardagliga samtal och handlingar lyft 26

FOTO K ARL NORDLUND/HARPER COLLINS.

– DET ÄR ORIMLIGT att tio Guds bud, som de flesta

”

Porträtt

Frida Boisen

Jag avgudar Kungsholmen. Det är en så vacker ö. När jag är ute på min springrunda vid Norr Mälarstrand brukar jag tänka: Är det på riktigt, får vi bo här? Man kan ju till och med bada runt knuten. Kungsholmen är centralt, samtidigt mysigt. En oslagbar kombination.

Vad vore jag utan dig Du som känner mig bättre än någon annan. Som alltid funnits där för mig. Vad vore jag utan dig? Tyvärr tar cancer ingen hänsyn utan slår lika hårt som skoningslöst. Men tack vare forskningens framsteg överlever i dag två av tre. Genom att ge en gåva till Cancerfonden bidrar du till att ännu fler får tillbringa tid med sina nära. Ditt stöd skapar fler minnen och mer tid tillsammans. Ge en gåva på cancerfonden.se/gava

Tillsammans mot cancer.

Porträtt

Frida Boisen

ALLT PÅ EN GÅNG Namn Frida Boisen. Yrke Journalist, programledare, författare, digital expert, talare och moderator. Ålder 44.

Bor Centrala Kungsholmen.

Familj Maken Lars Johansson, nöjeschef på Expressen. Barnen Tilda, 14, och Arvid, 11.

praktiskt i vardagen. – Så hur kan du och jag hjälpa till att nå målen? Bryt ner dem. Anta en utmaning per vecka. Ungefär så här: Anta mål 16: Bjud en granne på en fika. Tänk så lite som behövs för att krossa ensamheten och för att börja inkludering. Vad är vi för land som håller andan och väntar innanför dörren om vi hör att en granne är i trappan? Våga bry dig. Säg hej. Bjud på lite omtanke. Våga vara snäll. Det blir roligare och ger så mycket tillbaka. Och mål 5: Säg ifrån om du upptäcker sexis-

tiskt språk. Tillsammans förändrar vi normerna. Och mål 12: Avplasta ditt hem. Tänk igenom vilka plastprodukter du använder. Något du kan skippa? Behövs verkligen en plastpåse runt tomaterna när du köper dem i affären? Tänk om. Gör om. Du måste inte bli 100 procent vegan i dag, men vi måste alla börja prova nya vanor. Och visst, det är svårt med förändring. Men vi måste våga utmana oss själva, förklarar Frida. Poängen är att små steg faktiskt gör stor skillnad. Och det är just det som är en av Fridas riktigt starka 28

FOTO K ARL NORDLUND/HARPER COLLINS.

Aktuell med Programledare för Trolljägarna och Lyxfällan i TV3, med krönikor i Aftonbladet och boken Digital passion – så vinner du med sociala medier.

VI KAN KÖK! Vi heter det vi levererar – Ett Vackert Kök! Hos oss hittar du funktionella, formstarka miljöer från Tibrokök och helmassiva Kungsäter Kök – svenska kök byggda med hög kvalitet och traditionellt hantverk. Välkommen in till våra butiker för kökskonsultation!

Nacka –Sickla. Järnvägsgatan 32 Tel 08 - 564 721 10 Mån–fre 10–18, lör 11–16 Bromma – Alvik. Gustavslundsvägen 171 Tel 08 - 564 352 90 Tis–fre 10–18, lör 11–16 www.ettvackertkok.se

Porträtt

Frida Boisen

FRIDAS KUNGSHOLMEN

Tabbouli

NORRA AGNEGATAN 39

”Älskar deras hummus. Himmelrike om man har både veganer och köttätare i familjen!”

Uffe & Lottas

KUNGSHOLMSGATAN 26

”Här är det på riktigt Uffe och Lotta som kör restaurangen.”

Wilmer BERGSGATAN 30

”Så himla mysigt!”

Caliente Tapas Bar FLEMINGGATAN 22

”Uppdaterad meny. Missa inte tonfisken! Perfekt tapas och kvällssol på uteserveringen.”

Pipers glass

PIPERSGATAN 14

”Sveriges godaste glass? Jordgubbssorbet är just nu favoriten!”

Mäster Anders

PIPERSGATAN 1

Bella Flora

FLEMINGGATAN 19

”Världens bästa blombutik helt enkelt.”

Fridas löprunda

KUNGSHOLMS STRANDNORR MÄLARSTRAND

”Helt ljuvlig! Upplev!”

FOTO JOHNNY WOHLIN/T V3.

”Underbar service och älskar maten!”

DET SKA VARA ROLIGT ATT KÖPA DESIGNMÖBLER DÄRFÖR SÄLJER VI BARA MÖBLER VI VERKLIGEN ÄLSKAR, TILL VETTIGA PRISER

19 000:VALEN XL

Sammet

2 500:-

2 500:BAGGEN

Lyxsammet

RÅDJURET STOL

Valnöt/Anilinskinn

Unika designmöbler • 100-tals tygval • Skapa din drömsoffa • SWEEF.SE

3 500:BAGGEN

Sammet

S VE R I G E S S KÖ N A S T E M Ö B L E R

Porträtt

Frida Boisen sidor, att integrera stora frågor i det lilla. Förutom att prata med grannarna, säga hej till folk vi möter på Kungsholmsgatan och spontant inleda ett samtal med mannen bredvid oss på restaurang Uffe & Lottas uteservering antar hon utmaningar som många skulle backa för. Att skriva krönikor om hur hon själv blev misshandlad som liten och i förlängningen engagera sig i debatten om våld mot barn och mobbning, anta uppdrag som programledare för TV3:s Trolljägarna och Lyxfällan, skriva böckerna Digital succé och Digital passion. Att sätta strålkastarljuset på mobbning går igen även i jakten på troll i programserien Trolljägarna. Nya säsongen är på gång och Frida kommer precis från ett av de första produktionsmötena med teamet. – Nu ska jag träffa mitt första troll för säsongen. Det känns viktigt men ger ett visst mått av adrenalin. Det är ju en konfrontativ situation. Men att trollen blir våldsamma är ovanligt. Oftast blir de överraskade och arga. Vissa är mer rädda. Jag tycker det är viktigt att våga. ”Vad är egentligen det värsta som kan hända?” brukar jag fråga mig. Då känns det genast mer hanterbart, förklarar Frida. Trolljägarna handlar om att sätta strålkastarljuset på hot och hat i sociala medier – allt från förföljelsebrott och dödshot till vidriga former av mobbning. Frida vill uppmuntra alla att tänka till, och i sin vardag bli än mer inkluderande. 60 000 barn blir utsatta för mobbning i skolan varje dag och 100 000 vuxna blir mobbade på sin arbetsplats. – Ett ord kan betyda mer än vad man kan tro. I högstadiet gick en maskin sönder under en träslöjdslektion och lärarna försökte ta reda på vem av oss elever som var skyldig. Alla elever blev utfrågade, och jag blev inkallad sist av alla och min klassföreståndare sa: ”Du kommer inte härifrån förrän du också säger att det var Martin som gjorde det, så kan du inte bara säga det nu?”, varpå jag till slut sa ”ja”. Händelsen gjorde att klasskompisen skrev ett avskedsbrev till klassen som började ”Alla ni i klassen har ju hatat mig länge…” som hans mamma läste upp i klassrummet. Klasskompisen ville avsluta sitt liv, men ändrade sig som tur var i sista stund, berättar Frida. – Där fick jag mig en tankeställare för livet. Hur ett enda ord du väljer att säga kan betyda liv eller död för en annan person. Jag lärde mig att vi måste ta ansvar för vad vi gör och säger, att vi påverkar andras liv. Att vara vänlig, uppmuntrande och positiv mot sin omgivning betyder något och kan till och med göra skillnad på liv och död. Det har jag tagit med mig i resten av mitt liv. Mod, passion och kommunikation är Fridas ledord. Att uppmuntra och att vara generös har blivit något av en livsstil. – Vad kostar det mig att ge ett like på sociala medier och skriva något snällt? Vi är alla aktiva i vår kommu-

FN:s globala mål för hållbar utveckling 1 Ingen fattigdom 2

Ingen hunger 3

God hälsa och välbefinnande 4

God utbildning för alla 5

Jämställdhet 6

Rent vatten och sanitet för alla 7

Hållbar energi för alla 8

Anständiga anställningsvillkor och ekonomisk tillväxt 9

Hållbar industri, innovationer och infrastruktur 10

Minskad ojämlikhet 11

Hållbara städer och samhällen 12

Hållbar konsumtion och produktion 13

Bekämpa klimatförändringarna 14

Hav och marina resurser 15

Ekosystem och biologisk mångfald 16

Fredliga och inkluderande samhällen 17

Genomförande och globalt partnerskap

Upplev G.A.D på Tegnérgatan 4 Svenskt möbelhantverk i massiva material med naturlig yta

Öppet: Mån-Fre 11-18 Lör 11-16 | Tegnérgatan 4 | 08-54548008 | gadstockholm@gad.se | www.gad.se/stockholm

Frida Boisen

”

Mod och passion, våga! Följ dina drömmar, våga prova nytt. Säg vad du drömmer om, skriv ned vad du vill. Våga tänka och formulera det du vill och brinner för. Fridas tips för att lyckas

F O T O J O H N N Y W O H L I N / T V 3 LY X FÄ L L A N .

Porträtt

Frida Boisen

FRAMGÅNG ENLIGT FRIDA

nikation. Varför inte säga hej på gatan till någon du möter, prata med blomsterhandlaren och personalen på sushirestaurangen här runt hörnan? Ju mer man ger, desto mer får man. Apropå att få tillbaka. När Frida, hennes man och barn hittade sin drömlägenhet här på centrala Kungsholmen, en åttarummare från 1897 med utsikt över Rådhuset, blev budgivningen en rysare. Högt upp på budgivningen: en man som låg en miljon över Frida och hennes familjs budget och som meddelat mäklaren att ”Money is no issue”. Ändå fick familjen våningen. Säljaren ville att hemmet skulle gå vidare till en familj som de tyckte om. En inkluderande och varm attityd kan alltså bokstavligen vinna över pengar.

Hemmet är inrett som en sekelskiftesvåning med kristallkronor, tunga mörka möbler och äkta mattor. På hedersplatsen står Fridas älskade flygel. Här kopplar hon av med att spela och sjunga, så ofta det är möjligt. – Jag älskar att sjunga. Musiken är 100 procent glädje och passion för mig. Jag framför gärna Habaneran i Carmen till exempel. Den är som kärlek. Du kan inte fånga den, tvinga den, när du har tagit den kan du inte kedja fast den. Världen bästa kick ass-låt ever och den får mig att leva ut passion genom flygeln.

FOTO K ARL NORDLUND/HARPER COLLINS.

”Att må bra och vara lycklig. Viktigt är att hela tiden utvecklas. Gör nya saker. Lär dig något nytt. Ta en gitarreller teaterkurs om du drömt om det. Tveka inte, det är enklare än vad man tror. Ställ dig frågan: Vad vill jag göra? Vad drömmer jag om? Och gör det! Börja i den lilla skalan, det som faktiskt är möjligt för dig just nu. När du visat för dig själv att du kan ökar självförtroendet och det är dags att ta nästa steg.”

WORKING WITH STROMMA TO SAVE THE BALTIC SEA

: 5 9 4 . 4

Det goda livet ombord

ing Pris fr. , mat och guidn i inkl. log

Exklusiva kryssningar i klassisk fartygsmiljö genom Sveriges oändligt vackra landskap. Guidade turer runt märken, mat och viner i världsklass. slott och kulturminnesmärken, Välj mellan att kryssa i två, tre, fyra eller sex dagar. Ge dig själv och dina nära ett minne för livet – välkommen till Göta kanal!

EN DEL AV

Ring oss på 031-80 63 15 eller läS mer på gotacanal.se

WORKING WITH STROMMA TO SAVE THE BALTIC SEA

Stockholms bästa fönsterbord S TO C K H O L M S S KÄ RGÅ R D À L A C A RT E • RÄKFROSSA ombord på M/S Strömma Kanal

MATKRYSSNINGAR I MÄLAREN

MATKRYSSNINGAR I SKÄRGÅRDEN

AVGÅNGAR FRÅN KLARA MÄLARSTRAND

AVGÅNGAR FRÅN NYBROKAJEN

365 kr inkl. kryssning, ett glas mousserande och räkbuffé

• LUNCH- & MIDDAGSKRYSSNINGAR

• AFTERNOON TEA ombord på M/S Gustafsberg VII

• SCHLAGERKVÄLL I SKÄRGÅRDEN

ombord på S/S Drottningholm & M/S Prins Carl Philip

Kryssning: 195 kr + À la carte ombord

• FINE DINING ombord på S/S Drottningholm

845 kr kryssning och 4-rättersmeny

525 kr inkl. kryssning, 1 glas mousserande vin & buffé

• LUNCH-, BRUNCH- & MIDDAGSKRYSSNINGAR ombord på S/S Stockholm

525 kr kryssning, sommarbuffé och DJ-underhållning

• SKÄRGÅRDSKRYSSNING MED TRUBADUR

495 kr kryssning, sommarbuffé och trubadur-underhållning

Brunchkryssning: 545 kr inkl. kryssning & buffé Lunch- & middagskryssning: 195 kr + À la carte

FÖR MER INFORMATION OCH BOKNING: WWW.STROMMA.SE H I T TA AVG Å N G S T I D E R O C H B O K A P Å

stromma.se

DYRAST I STAN

RUNT HÖRNET Konstrundor, dyraste lägenheten i stan och digitala ljusglimtar. Det är mycket som är underbart på Kungsholmen nu. Av Sara Ericsson & Nathalie Wänblad

FOTO HUTOMO ABRIANTO/UNSPL ASH.

Ja, i alla fall nästan. Enligt en ny lista framtagen av sajten lägenhetsbyte.se så finns nämligen Stockholms näst dyraste lägenhet på Kungsholmen. Det är en femrummare på 133 kvm vid Moa Martinssons torg. Hyran? 23 700 kr. Listan toppas av en våning på Östermalm som går loss på 24 000 kr. Men om vi ska vara riktigt petiga är ändå Kungsholmslyan dyrare, om man slår ut hyran mot kvadratmeterpriset.

Det händer

Kungsholmen

KUNGSHOLMEN PÅ VÄGGEN Välj bland unika giclétryck med lokala motiv från Stockholm. Afﬁ scherna är skapade av illustratören Dennis Wojda och kommer i formatet 50 x 70 cm. dennissimo.se

Motivet är ett sommarminne från Hornsbergs strand.

30% 30 %

rabatt på skjutdörrar och inredning från Gäller t.o.m. 30/9 2019

Björklund & Wingqvist

Kungsholmstorg 10 | tel: 08-445 22 40 Öppet: Vard 9–18, tors till 19, lör 10–15 butiken@b-w.se | www.b-w.se

Det händer

Kungsholmen

KULTURVANDRA Gillar du tankeväckande, vackra och galna ting? Då bör du ta del av den vackra kulturvandringen genom Kungsholmen, med foto, keramik, silversmide samt bild- och textilkonst. Nina Björk är konstnär och ville samla och visa stadsdelens kulturella sida. Hon letade upp alla de konstnärer och konsthantverkare som bor eller arbetar på Kungsholmen. Tillsammans startade de Konstringen 12 broar som varje höst ordnar konstvandringar, i år för fjärde gången. Vandringen börjar med samlingsutställning på hotell Courtyard by Marriott, den 21-22 september, där man under de båda dagarna hämtar en karta att orientera sig efter. Där ordnas även konstnärssamtal för möjlighet att bekanta sig med några av utställarna. I år ställer 25 konstnärer och konsthantverkare ut i ateljéer, utställningslokaler och gallerier. Följ dem på Facebook för att läsa mer: Konstringen 12 broar.

DEN TREVLIGA BARNSKOBUTIKEN Välkommen till vår butik! Här får du hjälp av kunnig personal att prova ut de bästa skorna till barn och unga.

Öppettider: Mån-fre 10-18 • Lör 10-16 • Sön 11-16 www.dromskor.se

08-653 07 70

Sankt Eriksgatan 85

Det händer

Kungsholmen

TÄND ETT LJUS

F OTO M AT H E U S F E R R E R O/ U N S P L A S H .

Det är faktiskt inte bara vår systertidning Älskade Östermalm som har blivit digital – det har även kyrkan. Vi har precis upptäckt bönewebben och gör tummen upp för att Svenska kyrkan hänger med i tiden. Nu behöver du med andra ord inte stressa förbi Kungsholmens kyrka för att be en bön eller tända ett ljus utan kan i lugn och ro göra det på din egen kammare. Har du ändå svårt att hitta ro, eller inspiration, kan du ta del av andras böner. I skrivande stund har strax över 100 000 böner betts. Du hittar ditt närmsta bönerum på be.svenskakyrkan.se 41

Laddad för soliga nyheter? I samma stund som du och dina grannar valde fjärrvärme gjorde ni också en hållbar insats för resten av Stockholm. Och nu kan ni ta det ytterligare ett steg längre med solceller och laddstolpar för föreningens elbilsägare. Ring oss på 020-31 31 51 eller läs mer om vad det skulle innebära för dig och dina grannar på stockholmexergi.se/framtidssakra

Aktuellt Kunglig koll

Sara Ericsson medverkar kontinuerligt i Gala Magazine och även i TV3:s program Kungligt med Jenny Alexandersson. Tillsammans med hovexpert Roger Lundgren driver hon podcasten Kunglig Koll. För ﬂ er kungliga nyheter följ @Royalistan.se på Instagram.

G U L D K R O N A F R Å N F R E E P I K . F OTO J O S E F I N E P E R S S O N / K U N G L I G A H O V S TAT E R N A , C H R I S A L L E R TO N /@ S U S S E X R OYA L .

Vad har hänt på sistone i den kungliga världen? Underbara Kungsholmens royalista har samlat ihop några höjdpunkter.

B AC K I N B U S I N E S S Prinsfamiljen har likt den övriga kungafamiljen fått ta del av en välförtjänt ledighet. Under sommaren passade de på att sända en hälsning via prinsparets officiella Instagramkonto. ”Vi önskar er en riktigt fi n sommar!” skrev de i samband med publiceringen av bilden. I början av augusti publicerade prins Carl Philip ytterligare en bild för att synliggöra sin comeback på racerbanan.

Huvudpersonens familj samt prins Charles av Wales, hertiginnan Camilla av Cornwall, hertigparet av Cambridge prins William och Catherine, Meghans mor Doria samt Dianas systrar Jane och Sarah.

2+1 Harry och Meghan tillsammans med Archie.

HEMLIGHETSMAKERI Prins Harrys och hertiginnan Meghans son Archie Harrison Mountbatten-Windsor döptes den sjätte juli i Windsor Castle. Dopceremonin hölls privat och media var märkligt nog portade från tillställningen vilket gjorde många besvikna. Hertigparet av Sussex kände av frustrationen och bara en timme efter cere-

monin delade de med sig av två foton från dopet. I samband med bildpubliceringen passade de på att tacka för alla lyckoönskningar, samt skrev att de känner sig lyckliga över att få spendera denna speciella dag med familjen och Archies gudföräldrar.

Aktuellt Kunglig koll

HIPP HURR A!

Den 14 juli firades kronprinsessans födelsedag traditionsenligt vid Sollidens slott på Öland. Där sken solen likt kronprinsessan själv. Tillsammans med kungen, drottningen, prins Daniel och barnen prins Oscar samt prinsessan Estelle mötte de alla besökare som sedan tidig morgon köat för att få träffa och fira kronprinsessan på födelsedagen. Likt tidigare år fick Victoria allt från teckningar och blomster till spettekakor. Prinsessan Estelle hjälpte mamma att ta emot alla fina gåvor. Prins Oscar hade mycket

spring i benen och kickade boll med pappa, storasyrran och barnflickan. Kronprinsessan höll ett tal där hon tackade för att alla besökare tagit sig tid för att fira henne samt passade på att önska alla en fortsatt fin sommar. Firandet avslutades likt tidigare år med en konsert vid Borgholms idrottsplats där hela kungafamiljen närvarade.

Den här bilden togs av Herr Christopher O’Neill i kortegen på väg till firandet vid Borgholms IP.

NY SHOW & MENY Jag förgyller din kväll! Erik, showkapten

WITH LOVE FROM

ALPFEBER Förläng sommaren bland de österrikiska alptopparna. Alla behöver vi koppla bort den inrutade vardagen. Österrike är det perfekta resmålet för storslagen natur och inspirerande äventyr. Av Lina Gröndahl Sjölund Foto Dietmar Denger & STS Alpresor

Linas resa

Österrike

DET BLIR ALLT mer populärt att lämna vardagens måsten för en aktiv resa,

något som Österrike bjuder in till oavsett årstid. Under våren, sommaren och hösten bjuder landet på en storslagen natur där bergen och sjöarna erbjuder aktiviteter och äventyrssporter utan gränser för att utforska alla dina sinnen och även upptäcka fler sidor hos dig själv. Känn vinden och det susande vattnet när du står på en wakeboard, eller upplev byarna från ovan vid en skärmflygning. Varför inte ta del av känslan av styrka när du klättrar i ravinerna? Här får du uppleva naturen, riktigt nära. Alla naturens element skapar en gränslös frihet. Här kan ni även gemensamt utmana och tänja på gränserna. Som att firas ned över ett rasande vattenfall eller bestiga en bergstopp tillsammans och känna varandras hjärtslag när ni nått målet. Stunder att förenas i som bidrar till lyckokänsla ända ut i fingertopparna.

SOMMARPARADIS

VANDRINGSRESA

Österrike är ett sommarparadis. Här kan man uppleva fantastiska berg och hotell utöver det vanliga. Se sjöar i världsklass och ta del av optimala sommarförhållanden, där allt är vackert inbäddat i den mysiga alpmiljön.

Varför inte ta steget fullt ut och prova någon av de fantastiska vandringslederna i Österrike under sensommaren eller i höst? Med höga berg, vackra vyer och en utomordentlig infrastruktur är Österrike ett kärt resmål för alla vandringsentusiaster.

BAD GASTEIN

Känt som STS Alpresors populäraste destination både sommar och vinter. Ett klassiskt resmål där man kan njuta av vackra vandringar, god mat, kurbad och boende på anrika Hotel Salzburger Hof. Något relativt nytt är deras familjeveckor i Bad Gastein som är fullproppade med roliga aktiviteter som både passar stora och små. Här kan man

rafta genom djupa dalgångar, vaska guld i Angertal eller bara njuta av den vackra naturen för härliga vandringar. Ta med familjen in i naturens eget äventyrsland och upptäck vad Alpernas sagovärld har att erbjuda. En ny och växande trend är att hela familjen reser med så kallade aktiva resor.

Linas resa

Österrike

SALZBURG

Staden som är välkänd världen över som Wolfgang Amadeus Mozarts födelseplats. Även som scen för de berömda festspelen Salzburger Festspiele, och många som gillar film vet säkert också att det var här filmen Sound of Music spelades in en gång i tiden. Det är Österrikes fjärde största stad och huvudstaden i förbundsstaten Salzburger Land. Här känner man snabbt av den härliga känslan som råder mellan det traditionella och moderna, och samspelet mellan natur och kultur. Man känner verkligen igen sig i Sound of Music-filmen när man befinner sig i den härliga miljön. Visste du att ett barns intelligens stimuleras när barnet lyssnar på musik av Mozart? Varför inte passa på att kombinera familjesemestern med ett storstadsbesök och vara kulturella med barnen? Staden som både utstrålar glädje och charm, och hela Salzburg ligger vackert omgivet av natur och berg. Man kan verkligen förstå varför staden har varit listad på UNESCO:s världsarvslista sedan 1997. Salzburgs kulturarv är ett resultat av den allt tätare kontakten mellan norra och södra Europa, då flera italienska byggmästare och konstnärer besökte Salzburg. Förutom de arkitektoniska skatterna var det Salzburgs betydelse som musik- och kulturmetropol som var avgörande för den ärofulla placeringen på UNESCO:s världsarvslista. Wolfgang Amadeus Mozart och teatermannen Max Reinhardt, som grundade de världsberömda festspelen, är bara två viktiga namn som gjort Salzburg till den musikmetropol staden är i dag. Här finns mycket att både se och göra.

Linas resa

Österrike

VACKERT OCH LITET

Om man väljer att vandra i Österrike så finner man både landskap med grönskande ängar, porlande bäckar med kristallklart vatten, mäktiga alptoppar och glaciärer. Trots att Österrike är ett litet land så erbjuds en stor variation med vackra landskap. Österrike har flera vattenfall, som exempelvis Krimmler Waterfalls,

floder och insjöar där badvattnet är så rent att det till och med är drickbart. Här kan man även finna glaciärer som bland annat Kitzsteinhorn i Zell am See-Kaprun och också besöka världens största grotta av is, Eisriesenwelt Werfen. Allt detta storslagna ligger bara dryga två timmar med flyg bort från Sverige.

Sensommar i skärgården Förläng sommarkänslan och ta en tur till Vaxholm. Njut av god mat, inspirerande konferenser och somna gott till vågornas brus.

PS! Den 16–17 augusti har vi kräftskiva på Lilla Strand. Varmt välkommen! WAXHOLMSHOTELL.SE | TEL 08-541 301 50

S:T JOHANN IN TIROL

Om sommaren har KitzbühelerAlperna och området kring S:t Johann mycket att erbjuda aktiva familjer. Allt från mountainbike till vandringar, eller varför inte testa att vandra över ett uppfriskande vattendrag? För de yngsta i familjen har de både lekstigen Sommer-Spielstraße, äventyrsvärlden Moor & More och utomhuspooler med bastu. Har man dessutom barn i åldern fem till tio år har de möjlighet att delta i ett spännande dagsprogram tillsammans med

maskoten Koasamandl. Han lär ut allt om natur, djur och berg, men är också en riktig äventyrare, så självklart måste barnen prova på klättring, ponnyridning och andra roliga saker. För de lite större barnen och även vuxna finns också aktiviteter som kickar igång adrenalinet på hög nivå. Kanske vill man testa parachuting, tandem-paragliding, klätterparken med linbanan Flying Fox, ballongflygning, canyoning, rafting och forsränning.

KUNGSHOLMSRESENÄREN Dalkullan och numera Kungsholmsbon som älskar att resa. Lär känna Lina som driver resebloggen liniztravel.com samt Instagramkontot med samma namn. Lina jobbar som flygvärdinna och reser mycket även när hon inte jobbar. På bloggen finner ni en massa härliga restips inom Sverige och ute i övriga världen.

SKAPA DITT DRÖMHEM

MYSIGARE HÖST Välkommen höst, och välkommen 900 inredningsnyheter för hemmets alla rum! Naturmaterial är hetare än någonsin, färgerna är fortsatt dova och de mörka träslagen håller sig kvar. Det finns många spännande trender i höst, kom in till någon av våra butiker för att inspireras!

FÅ VÄRDECHECK PÅ

500·

VID KÖP AV SOFFAN*

SOFFA

7.995·

MEDLEMSERBJUDANDE

15% RABATT PÅ SOFFBORD **

HÖSTENS NYHETER ÄR HÄR! NYHET 3-sits soffa med divan Sierra i tyg Alex stone med armstöd A och wengébetsade ben, B 283/294, D 92/196, H 80 cm 7.995·. Pris fr. 5.995· NYHET Fåtölj Daisy i grön sammet med underrede i mässingsfärgad metall, B 64, D 77, H 74 cm 1.295· Soffbord Plaine i svartbetsat lackerat ekfaner med ben i svartlackerad metall, Ø 90, H 46 cm 1.595· NYHET Konsol Axel i svartlackerad metall, B 0,6, D 21,2, H 151 cm 149· Vägghyllplan Axel i svartlack, B 80, D 20, H 1,8 cm 149· NYHET Brickbord Terrazzo i vit/multifärgad terrazzo med underrede i svartlackerad metall, Ø 50, H 40 cm 599· NYHET Viskosmatta Emerson i viskos, ockragul, 200x300 cm 4.595·. Pris fr. 2.995· (160x230 cm) NYHET Bordslampa Vienda i metall med mässingfinish, Ø 19,5, H 47,5 cm 799· NYHET Taklampa Macy i metall med mässingfinish och rökfärgat glas, Ø 30, H 40 cm 799· NYHET Golvlampa Montreal LED i metall med mässingfinish, H 138,5 cm 999· NYHET Kuddfodral Golden Leo 199· Innerkudde fr. 49· NYHET Vas Malena 399· Mio Barkarby Barkarby Handelsplats. Mån-fre 10-20. Lör 10-18. Sön 11-18. Mio Bromma Gårdsfogdevägen 8 mitt emot Coop, på andra sidan Ulvsundavägen. Mån-fre 10-19. Lör 10-18. Sön 11-18. Mio City Sveavägen 20 vid Hötorget. Mån-fre 10-19. Lör 10-18. Sön 12-17. Mio Handen/Haninge Nynäsvägen 3B vid infarten till Haninge. Mån-fre 10-19. Lör 10-18. Sön 11-18. Mio Kungens Kurva Heron City. Mån-fre 10-20. Lör 10-19. Sön 11-19. Mio Södertälje Vasa Handelsplats, Genetaleden 7. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Mio Täby vid E18 avfart Viggbyholm. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Mio Upplands-Väsby Stockholmsvägen 35, avfart Bredden Väst. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Mio Värmdö Handelsplats Värmdö Marknad. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17.

NYHET! MEDLEMSPRIS

Våra mest prisvärda produkter!

15%

1.271· (1.495·)

SE PRISET!

4.395·

RABATT ** SNABB LEVERANS 0-5 DAGAR

11.595· (12.595·)

NYHET Soffbord Bella i svart marmormönstrat glas, ben i svartlackerad metall med mässingsfärgade detaljer, Ø 80, H 48 cm 1.495·, L 130, B 60, H 48 cm 1.495·

2,5-sits soffa County i tyg Rocco dark grey med svartbetsade ben, B 214, D 95, H 85 cm 4.395·

1.000·

NYHET!

1.995·

RABATT ***

3-sits soffa XL City i tyg Elyot orange med avtagbar klädsel och armstöd A, svarta metallben, B 228/236, D 92, H 80 cm 11.595· (12.595·) Pris fr. 9.195· (10.195·)

NYHET!

179·

NYHET Pläd Morris, pälsimitation/coral fleece, grå, 130x150 cm 179· NYHET Pläd Siri, pälsimitation/coral fleece, korall, 130x150 cm 179·

20.890· (23.390·)

2.500·

29·

NYHET Doftljus Ayla, metallbehållare med lock, doft Primrose petals & camelia, Ø 8, H 5 cm 29·

NYHET!

2.995·

NYHET Fåtölj Gloria i korallfärgad, gul eller olivgrön sammet med svartlackerade ben, B 65, D 74, H 73 cm 1.995·

22.390· (24.890·)

2.500· RABATT ***

3-sits soffa med divan Madison Lux i tyg Science Mores natur med armstöd A, plymåer med fjäderblandning, runda ekben, B 290, D 102/221, H 85 cm 22.390· (24.890·) Pris fr. 16.890· (18.890·)

NYHET!

199·

RABATT ***

NYHET!

599·

Nyhet i höst är bordeaux och rost

699· Fåtölj med fotpall Timeout i fårskinn charcoal antracit med underrede i ekfaner och snurrfot i ek/aluminium, B 80, D 81, H 101 cm 20.890· (23.390·). Pris i tyg fr. 14.180· (15.680·)

NYHET!

299·

NYHET Taklampa Grapes i amberfärgat glas, Ø 40, H 30 cm 2.995·

Sammetskudde med dragkedja och tofs

NYHET Bordslampfot Parrot i svart metall med detaljer i mässingfinish, Ø 13, H 41 cm 699· NYHET Lampskärm Charleston i sammet med frans, rosa, Ø 20, H 15 cm 199·

99·

NYHET Gardin Velvet i sammet, bordeaux eller rost, 2-pack 599· Finns i flera färger.

Nya höstfärger

NYHET!

499·

NYHET!

299· NYHET Sammetskudde Margaux, manchesterstruktur med mässingsfärgad dragkedja och tofs, svart, rost eller olivgrön, 40x60 cm 299·

NYHET Vas Ascot i klarglas med mässingsfärgad metall, Ø 25, H 25,5 cm 299·

Kuddfodral Velvet i sammet med keder, rost, grå eller olivgrön, 50x50 cm 99· Finns i flera färger.

*Gäller nybeställningar av soffa eller fåtölj, inkl. specialpriser. **Gäller även satsbord, hörnbord och lampbord. ***Rabatten är redan avdragen på ovanstående pris. Gäller nybeställningar av soffor eller fåtöljer, gäller ej specialpriser. Vi reserverar oss för slutförsäljning och eventuella skrivfel. Erbjudandena gäller nybeställningar så långt lagret räcker dock längst t.o.m. 16/9 2019 och kan ej kombineras med andra erbjudanden. Lokala avvikelser kan förekomma. Mer info på mio.se

NYHET Sittpall Isabella i sammet, gul, olivgrön eller rost, Ø 44, H 40 cm 499·

Importeras av Moestue Grape Selections â&#x20AC;&#x201C; www.moestue.se

estrella damm

art nr sb: 11514 alk: 4,6%

15 :9 0

F OTO J O N AT H A N B O R B A / U N S P L A S H .

Picknickkorg med lock och läderhandtag. Åhléns, 399 kr.

A K N E C A G P R O K K C I N K C I P ﬁlt under ka n e d e m r y t även att pac å e p t t n i u r m e ö e l g G n du gillar, sensommarkvällen. o g å n d e m a Ta öt den varm ällen. Av Sara Ericsson m h c o n e ar m rätt för kv n e g r o k k c i pickn 57

Inspiration

Picknick

Prisad termoskanna som rymmer en liter. Den praktiska hällkanten ser till att kannan är helt droppfri. Eva Solo, 650 kr.

Picknickﬁ lt som enkelt bärs med som en väska. Hemtex, 199 kr.

Bestick i rostfritt stål, ﬁ nns i olika färger, 16-pack. Rusta, 199 kr.

Glasmugg med öra och lock i metall med ett hål för sugrör. Åhléns, 25 kr.

”NU SMAKAR DET BÄTTRE ÄN NÅGONSIN!”

129

Det här är en annons från Janake Wine Group AB

KRONOR

119 KRONOR

KOMPLEX BAROCCA

LÄCKER SHIRAZ

Sydafrikas svar på Portugal. Ett fylligt, elegant vin med en fruktig karaktär gjorda av portvinsdruvan Tinta Barocca

”Alltid en av mina favoriter, men på senare år har kvaliteten skruvats upp ett varv.” Ett brakfynd för sina 119kr

F Y N D! DVPE nr.2018 20

Håkan Larsson Allt om vin 2019 nr 06

Årgång 2016 Art nr: 12002 Alk.halt 14,5% 750 ml

Årgång 2017 Art nr: 29002 Alk.halt 14,5% 750 ml

O L D WO R L D W I N E S F R O M T H E N E W WO R L D

Alkohol är beroendeframkallande

Piffa till picknicken med vimplar i återvunnet papper i blandade färger. Lagerhaus, 129 kr.

Dekorativ servett. Indiska, 29 kr.

Enligt champagneexperten Richard Juhlin är detta ”Bästa årgången sedan 1996”. Ett år där det mesta gick rätt och det var lätt att göra vin. LaurentPerriers 2008 är mer präglad av årgångens mognad i doften och husstilens renhet och fräschör i smaken. Laurent Perrier Brut Millesímé 2008 kostar 589 kr.

Papperstallrik och tillhörande mugg med vackert motiv. Lagerhaus, 29 kr resp 25 kr.

Du mathemmar. Vi gör resten. Vi kanske inte kan leverera ett knippe flygande oliver, men vi gör alltid vårt yttersta för att putsa på alla detaljer. Som att leverera nyskördad spetskål och noga utvald äppelmust direkt till din dörr – så att du får mer tid över till annat.

På bilden ser du en utsökt kronärtskocka, svensk spetskål, ekologisk och alkoholfri mousserande must, spröd savoykål, nyplockade svenska äpplen och sicilianska Nocellaraoliver.

Inspiration

Picknick

MATIGT I KORGEN Varför inte fylla korgen med smarriga smörgåsar? Här är några favoritmackor att inspireras av som passar utmärkt på filten i det gröna. Recepten avser fyra smörgåsar.

Grillad salami& pestomacka

Vegopastejmacka med snabbsyrad gurka

• 4 skivor vitt surdegsbröd

• 4 skivor tekaka eller liknande

• 1-2 tomater

• 4 msk Lönneberga Pastejköket vegetarisk pastej

• 20 skivor Lönneberga Lindösalami • olivolja och basilika

• 1 salladslök, skivad

• 1⁄2 dl pesto

• 1/6 gurka

• 1⁄2 dl färskost

• 1⁄2 tsk flytande honung

• 2 tsk äppelcidervinäger • salt

Bröd: Ringla lite olja på brödskivorna och grilla eller stek dem ett par minuter på varje sida till fin rostad yta.

Gör så här: Skala och skiva gurkan tunt. Blanda honung, vinäger och en nypa salt i en skål och lägg därefter ner gurkan. Låt gurkan marinera i 5-10 minuter och häll sedan bort lagen.

Pålägg: Skiva tomaterna. Blanda pesto och färskost. Servering: Bred pestofärskost på det grillade brödet och fördela på tomatskivorna. Lägg på salamiskivorna och toppa med några basilikablad.

Servering: Bred pastejen på bröden, toppa med den snabbsyrade gurkan och salladslök. 62

Föreställningarna du inte får missa i höst! EN VÄRSTING TILL SYSTER China Teatern, Stockholm Musikalsuccén från Broadway och West End intar Stockholm. En värsting till syster är en gudomligt rapp, rolig och musikalisk komedi, baserad på den storsäljande filmen Sister Act från 1992 med Whoppi Goldberg i huvudrollen. På China Teaterns scen kan ni bl.a njuta av Gladys del Pilar, Suzanne Reuter och Karl Dyall.

Premiär 11 september på China Teatern, spelas hela hösten.

SÅ SOM I HIMMELEN Oscarsteatern, Stockholm Den älskade filmen Så som i Himmelen har blivit en musikalsuccé på Oscarsteatern. Den kritikerrosade musikalen recenseras som ”ABSOLUT VÄRLDSKLASS” av Aftonbladet med nästan 140000 besökare som skrattat, gråtit och sjungit med vid varje föreställning. Aldrig har kritikerna och publiken varit så enade. Vacker nyskriven musik av Fredrik Kempe.

Nypremiär 12 september på Oscarsteatern, spelas hela hösten.

HÄXORNA I EASTWICK Cirkus, Stockholm Kultfilmen blir musikalkomedi på Cirkus i Stockholm i höst med Peter Jöback i huvudrollen. Ett kraftfullt äventyr utlovas i denna komiska och storslagna musikal fylld av humor och intriger, långt bortom din vildaste fantasi. Med på scen är Vanna Rosenberg, Kayo, Linda Olsson, Sussie Eriksson med flera samt en stor orkester och ensemble.

Premiär 19 september på Cirkus, spelas hela hösten.

PETER PAN 2 - KAPTEN KROKS HÄMND Intiman, Stockholm ETT NYTT MAGISKT TEATERÄVENTYR FÖR HELA FAMILJEN Välkommen till landet Ingenstans. I höst får ni möta den hämndlystne Kapten Krok och hans sjörövare, Peter Pan och de borttappade barnen och såklart Tingeling. Ett spännande och roligt familjeäventyr med stor ensemble. Köp dina magiska biljetter och följ med på en spännande och förtrollad resa i Peter Pan & Kapten Kroks värld bland sjörövare och älvstoft.

Premiär 21 september på Intiman, spelas hela hösten.

IT TAKES A FOOL TO REMAIN SANE Hamburger Börs, Stockholm

Succéshowen kommer nu till Stockholm! Du bjuds på en Ola Salo upphöjt till 1000 och de odödliga hits han skrev under tiden med The Ark. Så skruva upp förväntningarna på max och räkna med ett stycke rockpoesi av finaste sort! Men framförallt, ställ in dig på en extravagant helkväll med landets kanske mest karismatiska liveartist!

OLA SALO’s

SHOW SHOW

Premiär 26 september på Hamburger Börs, spelas hela hösten.

SHOW

BOKA OCH LÄS MER PÅ:

I samarbete med

1961-1967 Fiat 1500 Juventus. Av en händelse tog 1923 familjen Agnelli (ägare till Fiat) över fotbollsklubben Juventus.

J U B I L A R PÅ FYRA HJUL

Fiat är en av världens äldsta fortfarande verksamma biltillverkare. I år ﬁrar man 120-årsjubileum. Låt oss ta en titt på företagets rika och brokiga historia, men även på de jubileumsmodeller man släpper i år. Av James Holm FÖR ATT FIR A Fiat 120 år lanseras nu specialutgåvan

hette 3 1/2 och tillverkades under åren 1899-1900. År 1966 tog Giovanni Agnelli över ledningen av Fiatkoncernen. Under första världskriget stod Italien först på trippelalliansens sida men bytte 1915 sida till de allierade. Under den tiden expanderade Fiat från 4 000 till 40 000 anställda och företaget tillverkade all slags krigsmateriel. Efter kriget började Fiat köpa upp många av sina konkurrenter och 1922 stod den berömda fabriken i Lingotto klar där man på köpet fick en testbana på taket. Men tiden var inte helt problemfri, för 1921 ockuperade arbetarna fabriken i nästan ett år. Några av bilarna som byggdes efter kriget var Tipo 501 och 509 vilka blev populära i Europa och även letade sig till Sverige. Men den verkliga storsäljare som satte Fiat på kartan var 500 ”Topolino” som tillverkades mellan 1936-1955. En mycket liten bil som obesvä-

120th Anniversary av ikoniska Fiat 500-modellerna. Modellerna premiärvisades på Genève-mässan tidigare i år. Till Sverige kommer specialutgåvan med den ikoniska småbilen Fiat 500. 80 exemplar anländer under augusti månad, fördelat på 500 och 500 Cabriolet. Kampanjpriset startar från 169 900 kr. Bilarna har alla fått en ”ny kostym till mässan”, en tvåfärgad (svart-vit) exteriör kallad Tuxedo. Exteriören matchas med ett speciellt framtaget nyckelskydd, unika fälgar i kopparfinish och en elegant klädsel. Fiat grundades i Turin 1899 av den legendariska Agnelli-familjen. Då var det korrekta namnet Fabbrica Italiana Automobili Torino – F.I.A.T. – som så småningom blev Fiat. Företaget växte snabbt till en ledande industrikoncern och man byggde bilar, flygplan, lokomotiv och fartyg med mera. Den första modellen 64

Jubileumsbilen Fiat 500.

CONGRATULAZIONI FIAT 120 ANNI Den nya 120-års versionen av 500-familjen kännetecknas även med standardutrustningen Uconnect 7” HD med pekskärm och är kompatibelt med Apple CarPlayTM. Ljudsystemet Beats Audio finns tillgängligt som tillval. För att fullända ljudupplevelsen så är Apple CarPlay ® standard, men utöver detta ingår upp till sex månaders gratis Apple Music ®.

Instrumentbrädan i Fiat 500.

rat svalde en hel italiensk familj. Den var till konstruktionen en riktig bil men med en motor på bara 569 cc. Den byggdes i 520 000 exemplar, Topolino betyder förresten Musse Pigg. Efter andra världskriget och med omfattande bombskador kom Fiat igen men nu med mindre bilar. Till exempel Fiat 600 och Nouva 500, båda med svansmotor, och båda modellerna blev succéer. Andra modeller som sålde bra var 1100/1200/1400/1500 och för varje år blev modellerna allt fler – men inte mycket större. Europa ropade efter mindre bilar, inte stora amerikanska dollargrin. Fiat var mycket populära i Sverige på 50-60-70-talen. En annan modell som blev en storsäljare även i Sverige var Fiat 127 som kom 1971. En gång Sveriges tionde mest sålda bil. På 1970-talet drabbades bolaget av omfattande strejker. Fiat utsattes också för attacker av vänsterextrema

grupper då chefer skadades och fyra dödades, fabriker sattes i brand och maskiner saboterades. Fiat var i kris men Gianni Agnelli kunde vända utvecklingen. Populära modeller som lanserades var Panda och Uno, men den lite större Croma blev aldrig någon succé. År 2012 bildades Fiat Chrysler Automobiles (FCA) då Fiat köpte 58,5 procent av Chrysler. I koncernen ingår bland annat Alfa Romeo, Chrysler, Dodge, Fiat, Jeep, Lancia och Maserati. Däremot är Ferrari, som ägdes av Fiat 1969-2016, i dag ett fristående och börsnoterat företag. Fiat äntrar ett nytt kapitel nästa år och lanserar nya modeller och ny teknologi, som till exempel helt nya Fiat 500 med 100 procent elektrisk drivlina.

FALL FÖR DET VACKRA SOM NI FÖLL FÖR VARANDRA Den nordiska själen ligger i blodet i skandinavisk design och återspeglar en stolt hantverkstradition. Här ser du HTH:s nyhet NORDIC SPIRIT i NATUR EK. En vittnesbörd om dansk design när den är som allra bäst. NORDIC SPIRIT finns med fyra olika fronter. Alla har tillverkats med lameller i massivt trä, där naturmaterialets nyanser kommer till uttryck. Den vita bänkskivan i CoreStone skapar en elegant inramning till köksön. Ett element som samtidigt förbinder ön med raden av eleganta, vita högskåp. En plats där livet utspelar sig på vackraste sätt.

DESIGN NYHET

¬ NORDIC SPIRIT NATUR EK/FOCUS VIT Upplev Nordic Spirit hos oss på HTH Odenplan, där du alltid kan ventilera din köksdröm med våra köksexperter.

HTH KÖKSFORUM ODENPLAN Odengatan 56 • Tel.: 08-50660760 • hth.se • info@stockholm.hth.se

ANSJOVISMARINERAD SEJRYGG

med brynt smör och gubbröra • 600-700 g sejrygg • 100 g smör

• 4 hårdkokta ägg, gärna krämiga • 125 g ansjovis med spad

• 2 msk hackad rödlök

• 2 msk hackad gräslök • 2 dl majonnäs

Skånska Snälleröd har kommit med ett blandpaket småflaskor av ekologiska snapsar med ett flertal akvavit, besk och brännvinskryddningar, 130 kr/5 st.

• 1 msk grovt hackad kapris • 1 msk cremé fraiche • Salt och peppar

Gör så här: 1. Sila av ansjovisens spad över sejryggen i en plastpåse och låt stå över natten. 2. Gubbröra: Hacka äggen och blanda med hackad ansjovisfilé. Vänd ner majonnäs och cremé fraiche samt lök, kapris och gräslök. Spar lite av den finhackade gräslöken till garnering. 3. Koka upp saltat vatten på spisen. När vattnet kokar, sänk ned sejryggen och låt sjuda i 7-8 min. Bryn smöret i het gjutjärnspanna och vispa hela tiden i pannan så inte smöret fastnar och bränner vid. När smöret blir brunt (inte svart) och doftar nötaktigt, servera direkt. 4. Lägg fisken på tallriken med en rejäl klick gubbröra och en skopa brynt smör.

HYLLAD FULLMÅNE

Duka upp till sommarens sista fester i trädgård och på balkong. Skaldjur och klassiker står på menyn. Foto Charlotte Gawell

Mat & dryck

Kräftkalas RECEPTEN? De är tagna ur boken Fisk – d en ultimata kokboken om fisk och skaldjur (bokförlaget Arena) som innehåller hundratals recept på fisk- och skaldjursrätter, från snabblagade vardagsfavoriter till lyxigare festmat. I boken finns även tips om våra bästa matfiskar, råd om rensning och hantering av fisk. Du får också lära dig om nya arter, om fiske och hållbarhet och vad du ska tänka på när du köper fisk.

KLASSISK SKAGENRÖRA • 800 g räkor med skal

• 3 dl majonnäs • 2 msk chilisås

• 2-3 droppar tabasco • 1 knippa finskuren dill

Gör så här: 1. Skala räkorna noga. 2. Blanda majonnäs, chilisås och tabasco till en sås, smaka av med lite peppar. 3. Lägg de skalade räkorna i en bunke och tillsätt röran med räkorna till önskad konsistens. Lägg i rikligt med hackad dill. 4. Ett tips är att tillsätta lite färskriven pepparrot innan servering på smörstekt bröd och toppa med en rejäl klick löjrom.

Wine Affair Scandinavia AB

Populär Sangiovese från Cecchi – med rötterna i traditionen. Passar till grillat.

Wine Spectator mars 2019

Elle Mat o Vin 7/9 2018

Leva&Bo Nr 13 2018

Nr 2312 Cecchi Sangiovese, Toscana. 750 ml. 79 kr. Alk. 13%

Att börja dricka i tidig ålder ökar risken för alkoholproblem

Inspiration

Kickstarta

5) 3)

STADSPULSENS ÅTERVÄNDO AV S A R A E R I C S S O N

Lata semesterdagar lever vi gärna kvar i en stund till. Men jobba bör man, och visst är rutiner och arbete lika härligt när vi väl kommit in i det. Låt oss inspirera lite extra med produkterna som gör höstens arbete och projekt än mer intressanta. 1. MIG SJÄLV & JAG Reﬂ ektera över dig själv och ditt liv. Skriv en bok om den viktigaste personen i ditt liv, dig själv. En bok fylld med frågor att ställa dig själv och genom att besvara dessa författar du din egen självbiograﬁ. Nicotext, 199 kr. 2. BALANSEN Håll vätskebalansen hela dagen och undvik huvudvärk. Smaksätt vattnet genom att fästa frukt och grönt på den avtagbara stickan. Eva Solo, 300 kr.

3. ERGONOMIN Låt din rygg vila och bär med dig allt nödvändigt under ergonomiska omständigheter. Olivgrön ryggsäck med smarta fack som rymmer allt du behöver för en jobbdag. Samsonite, 1 499 kr. 4. KLARSYNT Kanske är det dags att unna dig själv ett par nya glasögon? Dolce & Gabbana, 2 530 kr.

5. TÄND GNISTAN Avancerat mätinstrument för att motivera till träning och självkännedom. En klocka som tänder träningsgnistan och uppmuntrar till aktivitet och återhämtning. Dessutom hjälper den dig att hålla koll på sömnen, påminna om när det är dags för djupandning och peppa dig på träningspasset oavsett var, när och hur du tränar. Polar Ignite white, 2 499 kr.

Inspiration

Kickstarta

1. KOM IHÅG Svart pegboardtavla i metall med magnetisk funktion. Häng upp på väggen hemma, sätt upp viktiga lappar och komplettera med bokstäver. Granit, 199 kr. 2. PEPP-PENNA Blyertspennor med suddgummi och inspirerande ingraverade budskap som peppar, säljs i pack om sju. Lagerhaus, 39 kr. 3. TÄND UPP Arbetslampa som kan komma att bli din bästa vän på skrivbordet. Ger ett funktionellt och riktat ljus och är enkel att matcha med inredningen. Svallet, Ikea, 49 kr.

4. VÄXLA UPP Under eftermiddagen är det lätt att drabbas av energidipp. Se till att ha en bra boost placerad på skrivbordet. Laddad med vitaminer, guarana och grönt te smakar den citrus och tillför den där extra energiboosten vi alla behöver ibland. Homie Level Up Brus, 258 kr. 5. PRIORITERA Gem formade till siffrorna 0-9, smart för ordning och reda i skrivblock och vid andra tillfällen. Säljes i tiopack. Granit, 29 kr.

6. PIFFA TILL Telefonen kan behöva en ny kostym. Varför inte lyxa till det med Swarovski och ett roligt djurmönster? The Case Factory, 1 195 kr. 7. WHAT’S GOING ON? Håll koll på dagarna och planera för en rolig framtid. Använd färgglada pennor och pigga upp veckan i din almanacka. Lagerhaus, 149 kr.

10% rabatt på din första behandling.

ALLAVIE CLINIC – Resultatinriktad hudvård Välkommen till oss! Vi erbjuder klassiska ansiktsbehandlingar, hudföryngrande behandlingar med bl.a. IPL, microneedling, kemisk peeling, hårborttagning (IPL & vaxning), massage, fettreducering och cellulitbehandlingar med mera. Vi har även en sjuksköterska som utför fillers, botox, aqua gold, belkyra (mot dubbelhaka) samt sklerosering (borttagning av ytliga kärl & åderbråck på benen). Vilka varumärken jobbar ni med? Vi jobbar endast med kända väletablerade varumärken som håller vad de lovar. Powerlite på maskinsidan, Dermaceutic som hudvård samt Juvederm och Restylane för fillers etc. Varför ska jag välja er? Vi som jobbar på Allavie Clinic är auktoriserade hudterapeuter och medlemmar i SHR. Utmärkande för oss är att vi arbetar med flera olika varumärken och maskiner och skräddarsyr behandlingen efter varje kund. Vår absoluta styrka är att kombinera flera maskinbehandlingar som tillsammans förhöjer effekten av varandra för ett optimalt resultat. Vi erbjuder alltid kostnadsfri konsultation!

ALLAVIE CLINIC Följ oss på instagram & fb allavieclinic Fleminggatan 31, Stockholm, 08-30 80 70 info@allavieclinic.com, www.allavieclinic.com

Skönhet

K-beauty

ÄKTA VARA I TIO STEG AV PA U L I N A B Y L É N

Koreansk hudvård, så kallad K-beauty, har golvat oss. Äkta naturliga ingredienser, högteknologiskt och till bra pris. Kan det bli bättre? Låt dig dock inte luras av de barnsliga förpackningarna, innehållet är nämligen av bästa kvalitet. Man, kvinna, ung eller gammal. De ﬂesta koreaner startar dagen med 10-stegsprocessen. Så här går den till. I Rengöring med olja, ekologisk rengöringsolja från svenska hudvårdsmärket Organics by Sara, 259 kr.

II Rengöring med gel och vatten. Panda’s Dream Sherbet Cleanser från Tony Moly, 199 kr.

III Exfoliering, avlägsnande av döda hudceller. Peeling Appletox från Tony Moly, 179 kr.

IV Toner, ansiktsvatten som återställer PH-värdet. Toner från Huxley, 319 kr.

V Essence: snarlikt serum. The Chok Chok Green Tea Watery Essence från Tony Moly, 329 kr.

VI Behandling med aktiv kräm, beroende på hudtyp. Huxley Cream Fresh and More, 349 kr.

VII Ansiktsmask. Kocostar Slice Mask Sheet Watermelon, 49 kr.

VIII Ögonkräm. Timeless Ferment Snail Eye Cream från Tony Moly, 659 kr.

IX Fuktighetskräm. Ultra Hydrating Day Cream från Eleni & Chris, 529 kr.

X Solskyddsfaktor, Sun Drops spf 50 från Dr Barbara Sturm, 1 365 kr.

PERSONLIG HUDVÅRD INA

L QU

UA Y G RAN

V IA

ED BY EX

På våra auktoriserade Exuviance kliniker får du träffa en hudterapeut som är professionellt utbildad i Exuviance hudvårdssystem. Första klinikbesöket inleds med en hudanalys och du får ett skräddarsytt hudvårdsprogram anpassat efter dina specifika behov och önskemål. Oavsett om du har hudproblem eller söker en vitaliserande och föryngrande effekt, så utformas behandlingen för att passa just din hud. Kombinera effektiva klinikbehandlingar med vetenskapligt utvecklade hudvårdsprodukter från Exuviance. Alltid strålande resultat!

NCE O R

Låt en Exuviance expert ta hand om din hud

EXPERTER PÅ HUDVÅRD Ta hand om din hud – köp dina Exuviance produkter hos en auktoriserad återförsäljare. www.exuviance.se | Instagram @exuviance_nordic | facebook.com/ExuvianceNordic Det finns cirka 1200 auktoriserade Exuviance kliniker i Norden. Hitta din närmaste på www.exuviance.se

Skönhet

Omtanke

NYTÄNK More Palette gör det möjligt att välja de färger som du faktiskt kommer att använda. Skuggor, highlights och rouge fästs med metallbotten på palettens magnet. Skräddarsy efter eget behov och spara på miljön och plånboken genom att återanvända paletten. More Cosmetics, palett 299, make up reﬁ ll från 59 kr. EXFOLIERA SOMMAREN Huden har blivit utsatt för värme, sol och salta droppar under sommaren. Djuprengör med en ansiktspeeling som avlägsnar döda hudceller och löser upp orenheter i porerna. Ekologisk och varsamt exfolierande som lämnar en mjuk och ﬁ n lyster i hyn. Estelle & Thild Bio Treat Instant Enzyme Peel, 289 kr.

HÅLLBAR SKÖNHET

Tillbaka till stan och vardagen. Efter sol, bad och värme behöver din hy lite extra omtanke. Varför inte göra huden och miljön gott i ett? Här är några blåa droppar från havet att fylla badrumsskåpet med. Förläng sommaren med hållbara val.

AV S A R A E R I C S S O N

1) Med hållbara rakningsprodukter där den kvinnliga kroppen är i fokus lanserar Estrid en ny rakningsupplevelse. Baserad på kundens rakningsrutin erbjuder de en prenumeration av rakblad helt utan uppsägningstid. Startkit med hyvel, två rakblad och tillhörande vägghållare ﬁ nns till försäljning för 95 kr. Hemleverans av fyra rakblad ﬁ nns för prenumeration utan uppsägningstid för 119 kr.

Stärkande ögonvård som ger fyllighet till den känsliga huden kring ögonen. Innehåller hyaluronsyra som stärker hudens barriär och återfuktar. Koffeinet ger en uppfriskande känsla och deochlorella bidrar till en uppljusnande effekt. Minéral 89 Eyes, Vichy, 289 kr.

Hudvårdsserie med kombinerad anti-age och anti-blemish-effekt. Återfuktande gel-creme som bidrar med vitamin C och E samt skyddar huden mot fria radikaler. Bidrar till minskade linjer och naturligt lyster. Ingredienserna är valda utifrån miljösynpunkt. Pure Glow Purifying Cream, Aco, 139 kr.

DIAMOND AWARD

Nu har Atlantis strävan efter den perfekta sömnen belönats med en av näringslivets finaste utmärkelser.

BISNODE DIAMOND AWARD 2017

VILA DELUXE MADE IN STOCKHOLM B Y AT L A N T I S

Bäddlinne: Designers Guild

Mått: 180x200, Pris: 19.900kr, ord. pris 29.590kr

I över 34 år har Atlantis levererat sköna sängar och god sömn till hundratusentals nöjda kunder.

VILA DELUXE är tillverkad med noggrant utvalda material i Atlantis toppmoderna sängfabrik i Stockholm.

Nu har vårt arbete med att få människor att sova gott belönats med Bisnodes Diamantutmärkelse. Bara en halv promille av landets alla företag har fått den utmärkelsen, för sitt långsiktiga, föredömliga sätt att sköta ekonomi och driva företag. För oss är utmärkelsen ett kvitto på att vår innovationsförmåga och outtröttliga strävan efter att få människor att sova gott är något unikt.

VILA Deluxe Kontinental har hög kvalitet in i minsta detalj. Den följsamma och extra värmebehandlade Theta-pocketfjädringen följer din kropp samtidigt som den ger dig ett stadigt stöd. Tillsammans med den elastiska stoppningen och de följsamma pocketfjädrarna i botten, ger den en helt underbar komfort. Sängen är också med största säkerhet den stadigaste och mest stabila kontinentalsängen på marknaden. En stabil säng anses extra viktigt av sömnforskarna, detta för att man inte skall störa sin partner när man vänder sig i sömnen.

Med över 30 års egen forskning och produktutveckling i ryggen vet vi hur man skapar den perfekta sängen, som ger god sömn och därmed ökad livskvalitet i många år framöver. I Atlantis toppmoderna sängfabrik i Stockholm byggs sängkollektionerna Atlantis Ergobed och VILA. Välkommen till någon av våra butiker och gör en riktigt bra och trygg sängaffär. Sängföretag kommer och går. Atlantis består.

Svensk tillverkad

THETAPOCKET

100 25 DAGAR

SÖMNGARANTI

ÅRS

garanti mot ram och fjäderbrott

SVENSKT STÅL

V I F I R A R VÅ R D I A M A N T U T M Ä R K E L S E M E D M A S S O R AV F I N A E R B J U D A N D E N ! AT

L ANTIS

www.atlantisbeds.se

City Sveavägen 25: 08-20 68 70 Birger Jarlsgatan78: 08-24 68 70 Sickla Köpkvarter: 08-716 68 66 Arninge Centrum: 08-732 68 70 Vard. 10-19, Lörd. 10-17, Sönd. 12-16

Vard. 10-19, Lörd. 10-17, Sönd. 12-16

Vard. 10-20, Lörd. 10-18, Sönd. 11-17

Vard. 10-19, Lörd. 10-17, Sönd. 11-17

ÖJ

NÖJDA KUNDER

H Ö G S TA K R E D I T VÄ R D I G H E T 20 Å R I R A D

300.000

2017

•

300 00

B I S N O D E D I A M A N T F Ö R E TA G

DA KUN

Heron City: 08-710 21 12 MALMÖ Svågertorp: 040-822 12

Vard. 11-20, Lörd. 11-18, Sönd. 11-18

Vard. 11-19, Lörd. 10-17, Sönd. 11-17

RUFF OCH ROLIG MATERIALMIX Fasett är kupan för den som uppskattar en rak och okonstlad look där materialet verkligen får ta för sig. Den är gjord i trådglas, en äldre teknik som användes innan dagens härdade glas. Fasetts direkta och nästan råa stil gör sig speciellt bra i kök med industridesign, och den stora volymen ger en mycket effektiv funktion. Upptäck alla möjligheter med Fasett på fjaraskupan.se

KUPA // FASETT DESIGN // HENRIK TUREFELDT STIL // MODERN TYP // VÄGGMONTERAD LANSERAD // 2018

Köksguide

Intro

HÖSTENS KÖKS – TRENDER Höstens kökstrender fortsätter andas hållbarhet, stensäkra naturmaterial och jordnära toner. Vi välkomnar också det vågade 80-talet där många nygamla favoriter checkar in från förr. Sist men inte minst spanar vi in trenderna i det lyxiga italienska köket. Av Elisabeth Lindström

Kök Arkitekt Plus Beige, Marbodal.

Köksguide

Trendspaning

SPISARNAS SPIS Majestic 120 är en gasspis från ILVE med två ugnar. Här ﬁ nns olika gashällar med brännare i kombination med stekbord, coupde-feu eller induktionshäll. Spisarna är handgjorda i Italien och passar perfekt för den kvalitetsmedvetna matälskaren. Finns i olika färger och utföranden hos Italian Brands. Pris ca 121 900 kr inkl moms.

Kök från Ballingslöv med Gastro köksluckor i gröngrått.

I TA L I E N S K BISTRO

Fat 28 cm, Royal Copenhagen, 329 kr.

DET ÄR FÅ SAKER som slår italiensk matkonst, så varför inte låta det prägla hela ditt kök? Stora arbetsytor, lyxiga köksredskap och generöst med förvaring som gör att matlagningen blir ännu roligare. Köksluckan Gastro från Ballingslöv ger ett proffsigt intryck som tilltalar finsmakare i alla dess former. Den grågröna färgen ger känslan av ombonad inspiration till skapande, som lägger sig helt rätt när det kommer till att utforska nya smaker. Gastro är en ram- och spegellucka med rak ytterprofil och med fasad innerprofil. Måtten på luckan är 764 x 594 mm och priset ligger på ca 1 700 kr. Filippa Lagerbäck, tidigare programledare för Drömmen om Italien på TV4, berättar hur man sätter den italienska stilen i en intervju. – Modern italiensk inredningsdesign är enkel och avskalad. Man har mycket mörka färger och mörka trägolv. På landet använder man sig av naturliga material. De flesta har en stor gasspis i sitt hem, vilket jag tycker är väldigt charmigt. Framför allt är köket i fokus. För den som vill höja nivån ytterligare är ett tips att satsa på en high tech-spis som har samma standard som på en högklassig restaurang. Det italienska märket ILVE tillverkar spisar gjorda för hand i Campodarsego, nära Venedig. De produceras i olika storlekar från 60 till 150 cm i upp till åtta olika färger. Vilken kombination passar ditt kök bäst?

Kniv Santoku, signerad Daniel Humm, Victorinox, 780 kr.

Visste du att...

Många tror att det italienska köket handlar om romantik med fantasifulla mönster och levande ljus. Icke. Precis som Filippa Lagerbäck säger är italiensk inredning oftast väldigt enkel, avskalad och funktionell. 80

Pepparkvarn, Cook ‘n Bloom, 499 kr.

26-28 september & 3-5 oktober 2019

Originalet sedan 1992 LĂ¤s mer pĂĽ stockholmbeer.se Ăśl, whisky, avec, vin, champagne, gin, rom...

Vas Kronärtskocka, Paradisverkstaden, 1 300 kr. Kök Arkitekt Plus Beige, Marbodal.

HÅLLBART & N AT U R N Ä R A

BLI MILJÖVÄNLIG

3 enkla knep Plast bidrar till att havets och naturens situation blir allt mer kritisk. Försök att minska dina plastinköp och återvinn det du redan har. Det ﬁnns nästan inget i köket som inte går att ersätta till mer miljövänliga alternativ.

DE SENASTE ÅREN har vi blivit allt mer eftertänk-

samma när det kommer till miljöfrågor och klimatsmarta val. Vi vill helst av allt tänka långsiktigt och hållbart för att vår natur ska må så bra som möjligt. Men hur når vi dit? En bra början kan vara att bli mer medveten om våra materialval. Genom att välja Svanenmärkta produkter får vi en garanti på att tillverkningen har behandlats på ett miljövänligt sätt, bland annat genom att ha tagit hänsyn till kemikaliehantering, biologisk mångfald och avfallshantering. Köket Arkitekt Plus Beige från Marbodal är ett miljövänligt alternativ med Svanenmärkt utrustning. Med sin varma nyans av beige ger köket en känsla av ljus skandinavisk natur. Här har man även satsat på multifunktionalitet med många dolda förvaringsutrymmen, vilket underlättar vardagslivets rörelse. – I det här i köket har vi valt att arbeta med beige som grund, och sedan anpassat allting till det. När man inte lagar mat ska rummet upplevas som vackert och harmoniskt, som en del av resten av hemmet. Därför har vi satsat på mycket dold förvaring, säger Lotta Agaton, inredningsstylist och grundare av Lotta Agaton Interiors. Bortsett från estetiken delar Marbodal och miljömärkningen Svanen samma vision när det kommer till att kombinera miljöanpassat material med hög kvalitet och funktion. – Som kund kan man känna sig trygg när man väljer inredning från Marbodals Svanenmärkta kökssortiment. Den har gått igenom olika tester och uppfyller krav på både miljö och kvalitet, säger Amanda Jackson, hållbarhetschef på Marbodals moderbolag Nobia.

Sopsortera är kanske inte en jättestor “ahaupplevelse” för de ﬂesta, men sanningen är att latheten oftast tar över hos många. Se till att sortera glas, papper, plast, metall och matavfall för sig. Det är inte så jobbigt som det känns. Hej då, farmors gamla elvisp! Rensa ur alla gamla eldrivna köksredskap som du inte använder längre. Sälj dem på en auktionssajt eller lämna dem på en återvinningsstation. Tänk på att elektronik och batterier innehåller metaller och andra material som kan komma till användning igen. 82

Dricksglas 2-pack av återvunnet glas, Iittala, 230 kr.

Bordstablett i naturlinne, Dixie, 70 kr.

FRÅN SVENSKA SKOGAR I samma veva som ekologisk medvetenhet har vuxit har det kommit ﬂ er inredningsalternativ i samma kategori. Nyligen lanserade GastroMax nya köksredskap av biokomposit, bland annat gran och sockerrör. Tillverkningen minskar koldioxidavtrycket upp till 80 procent jämfört med nytillverkad plast. Pris 60 till 120 kr.

“Kostar 109 kronor men jag hade köpt den även om den kostat 149 kronor. God helt enkelt. Bara aa köpa och njuta." Peter Axelssons vinblogg 9/7-18

ORGANIC

DIGNITAT B R U T N A T U R E

CAVA

MÈTODE TRADICIONAL

“... solmogna citrusfrukter, cox orange, färska mandlar, brödighet och en läcker mineralitet.” Livets Goda, juni -18

SvD

11/5 2018

Inget tillsatt socker!

EKO

VEGAN

Pris 109 kr

Art nr 78768. Alkohol 11,5%. Volym 75 cl. Finns i de flesta Systembolagsbutiker och kan beställas till alla övriga.

Att börja dricka i tidig ålder ökar risken för alkoholproblem.

Köksguide

Trendspaning

Kök från Planoform. Bänkskivor och köksö är i Carrara-marmor, mallad och monterad av Södermalms Sten.

TERRAZZO-KOMPOSIT? Terrazzo (även kallad cementmosaik eller konstbetong) är en gjuten cementpasta som är färgad av natursten, ofta marmor. Namnet Terrazzo kommer från det italienska ordet “terrass”. Redan under antikens Grekland användes terrazzo-komposit, då det ansågs vara ett slitstarkt golvmaterial.

Kök Liljecrantz från Kvänum.

MINIMALISM MED STENIGA Y TOR

AVSK ALAD MINIMALISM har legat varmt om hjärtat

hos de stora inredningshusen de senaste åren. Med sin genomtänkta formgivning, arkitektur och influenser av Salladsskål Reactive, Art Deco har stilen tagit inredningsvärlden med storm. Åhléns, 299 kr. Nu är det dock hög tid att lägga i en högre växel och ta utförandet till en kaxigare nivå. De material vi gärna Ljusstake Ofﬁce, Skultuna, 1 248 kr. jobbar med är naturmaterial som Carrara-marmor, terrazzo-komposit och mörkt behandlat trä. Den minimalistiska stilen har, som de flesta vet, ett begränsat antal föremål. Det vi nu gör är att lägga ännu mer fokus på de föremål som redan finns. Exempelvis klär vi in en Bord, Bulé with tray, hel köksö i marmor istället för att bara lägga på en skiva. Planoform, 75 585 kr. Helt klart en pampigare känsla, men som fortfarande fyller sitt syfte när det kommer till minimalismens anda. Om du inte känner för att gå hela vägen är tunnare skivor i marmor och komposit också helt rätt. En del kan känna sig osäkra när det kommer till just Carrara-marmorn, eftersom det är känt för att vara känsligt för fläckar. Här ska man dock tänka tvärtom och se fördelen i det istället. Om du vill mjuka – Carrara-marmor är ett naturligt och äkta material. upp stilen lite kan du dekorera med textilier Det sköna är att det med tiden kommer att bli patinei varmare toner och rat, alltså att det ser använt och slitet ut. Många blir Rödvinsglas Edge, detaljrika, rundade 50 cl 6-pack, förskräckta över detta när det bland annat blir fläckar, accessoarer. Orrefors, ca 520 kr. men det tillhör livet och sätter sin charm, säger Jesper Wickström, vd på Planoform.

Pssst!

PERFEKT TILL HUMMER Xxxxxxxxx

Mot skaldjurstider, snart dags för hummer. Deutz champagne är följeslagaren som gör ett elegant jobb.

ANDRA LÄTTSAMMA BUBBLOR

ROSA KLASSIKER Till sista sommarfesten. Senare tids populära madame och en prisvärd klassiker för stora sällskapet.

PÅ VINHYLLAN JUST NU Viner till alla goda skaldjur och till de sista grillkvällarna står på vår hylla nu i sensommartid. Till kräftorna satsar vi på ett torrt vitt vin med fin syra, från Loire eller Sardinien, och till hummer är champagne ett gott val. Till smakrika skaldjur blir även en finstämd kalifornisk chardonnay toppen. En generösare modell från Sydafrika funkar till grillad fisk med krämig aiolo. Grillat med glaze får en druvblanding från Portugal, entrecôte med kryddsmör får en klassisk bordeaux och till goda högrevsburgaren sätter vi en cabernet sauvignon med mörk frukt, mjuk fyllighet och bra längd. Inled kvällen med något rosa i glaset – trevlig sensommarmiddag! DEUTZ BRUT CLASSIC är en frisk champagne, röda äpplen och citrus samsas med brödiga drag, perfekt till höstens hummer. Nr 7487, 425 kr. DEUTZ BRUT VINTAGE är en årgångschampagne med lite rundare toner av gul frukt, mineral, nougat och rostat bröd. Välj den som aperitif, till fina fisken eller ljusa köttet. Nr 90364, 569 kr. PERFECT DAY BUBBLES, nr 72809 för 79 kr och PERFECT DAY PINK BUBBLES, nr 74841, 89 kr, är två pigga bubblare som håller sommarkänslan vid liv ett tag till. CUVÉE MADAME är Provence på flaska, något av en modern klassiker. Nr 2203, 125 kr. MATEUS ROSÉ, prisvärt vin till stora festen, hel- eller halvflaska. Nr 2571. 69 kr resp. 38 kr. SAUMUR ELEGANCE på härliga druvan Chenin Blanc är torrt men görs som ”sec tendre” med lite restsötma. Till fisk och skaldjur. Nr 70614, 125 kr. LIOCO är finfin chardonnay från Kalifornien, varsam tillverkning ger fräsch gul frukt, mandel och mineralitet. Till skaldjur med smak. Nr 99485, 189 kr. CANTINA MESA PRIMO BIANCO, nyhet i juni från Sardinien. Drag av päron, citron och persika. Till fisk och skaldjur. Nr 2575, 99 kr. SIMONSIG CHARDONNAY 2018, ny bra årgång med tre månader extra på fat. Smakrikt, lätt rostade toner i elegant stil. Till fisk, fågel och lättare kötträtter. Nr 2032, 92 kr. SIMONSIG CAPE BLEND kommer i nya årgången 2018 i oktober. Mjuka tanniner och fyllig, mörk frukt. Till kött med glaze och såser. Nr 2849, 79 kr. CHÂTEAU PIERRAIL är en klassisk, prisvärd bordeaux i en generös stil med mörka bär och fattoner av vanilj och choklad. Nr 7690501, 169 kr. DOM RAFAEL är ett spännande portugisiskt vin på fyra druvor med mogna mörka bär och mjuka tanniner. Nr 2229, 119 kr. CS CABERNET SAUVIGNON är grillvinet som blir perfekt till fina högrevsburgaren, fyllig mörk frukt och bra längd. Nr 74083, 179 kr.

LIOCO

Härlig chardonnay till smakrika skaldjur

Generöst i vitt och rött från Sydafrika, klassiskt från Bordeaux och smakrikt från Portugal.

SOMMARENS SUCCÉ TILL GRILLAT

Köksguide

Trendspaning

Hallå där!

Många tror att 80-talets interiör var slarvig och ogenomtänkt, faktum är att det var tvärtom. Även om stilen i sig utstrålar ren lekfullhet och optimism så kom inspirationen och skapandet minst lika mycket från Art Deco då som idag.

Väggkulör, Kummin 644, ca 440 kr, 0,75 liter, Beckers. Det trendstarka köket Reﬂect Laminat från Unoform går helt rätt ihop med den vinröda väggkulören Rosso Jaipur 0751 från Fenix for Interiors.

FÅNGA STILEN

Så målar du enkelt om dina köksmöbler. Glöm obehandlat trä på 80-talet – då gällde målade köksmöbler.

Dricksglas Mine Tumbler, Kosta Boda, ca 155 kr.

Skaffa verktygen. Se till att du har sandpapper, maskeringstejp, skumgummiroller, en mindre pensel för de pilliga ytorna och ett tråg att hälla upp färgen i.

FÄ RG G L A DA VIBBAR

Rengör och slipa. Börja med att rengöra möbeln med målartvätt. På så sätt får du bort smuts och fett som kan påverka din nya färg. Slipa sedan bort eventuella ojämnheter, men var vaksam så att du inte slipar för mycket. Om det ﬁnns djupare hack som inte går att slipa bort så är en bra idé att fylla igen dem med spackel.

TRENDEN VI ALDRIG trodde skulle hitta tillbaka är

back in business. Under 2019 har den osande 80-talsstilen gjort comeback med sina färgglada kulörer och lekfulla design. Trenden sätter stor prägel på höstens inredning där vi finner mustiga nyanser i plommon, vinrött, kleinblått och grönt som möter den guldbruna färgen ”spiced honey”. Hos HTH Kök hittar du en generös färgpalett för köksluckor, som bland annat vinrött, midnattsblå och en mörk naturgrön färg. Ett annat alternativ (om du vågar ta ut svängarna) är att måla om en vägg! De murriga tonerna utstrålar självsäkerhet, passion och värme. Om det känns läskigt och du helst inte vill gå hela vägen går det lika bra att låta detaljerna göra jobbet. Allt från att måla om en möbel till att byta ut kökshanddukar, vaser och bordslöpare.

Om möbeln är målad sedan tidigare är det bra att grundmåla med häftgrund. Rugga sedan den grundmålade ytan med grovt sandpapper så att den nya färgen fäster bättre. Börja med att måla med rollern i tunna lager. Låt torka och måla igen. Låt färgen torka i ett dygn. Klart! 86

Bordslöpare Leonor i linne, Hemtex, 199 kr.

och tillverka nyskapande och högpresterande produkter som håller måttet i de mest krävande restaurangmiljöer, år efter år.

T E W

Foto: Alva Ohlsson

Vi på Stayhot dedikerar vår tid till att uforma

Restaurang La Bocca

Vi tillverkar värmelampor för morgondagens kök.

08 35 79 15 info@stayhot.se www.stayhot.se stayhotab

Våra Lido Glashängare finns för montage till tak och vägg med färgalternativen svart, silver, guld och koppar. Designade och tillverkade i Sverige.

Foto: Anders Bergstedt

Häng glasen med stil.

Ring oss Maila Besök på nätet

08 35 79 15 info@lobelius.se www.lobelius.se

Helmassiva träkök - mycket bättre.

House of Kungsäter Kök Rådmansgatan 35, Stockholm

Måndag - fredag 10-18 Lördag 11-15 Söndag stängt Telefon: 08-674 47 70 www.kungsaterkok.se

Hälsa

Cleana P

GRÖN SMOOTHIE

Grunda med kokosdryck • Broccoli

• Avokado

• 1 tsk vetegräs • 1 mkt färsk ingefära

KICKSTARTA SÄSONGEN AV PA U L I N A B Y L É N

Smyg igång augusti med en detox, massor med gröna smoothies, melonmetoden, och inred ditt hem med hälsa. Cleana P guidar till sin värld av medvetna och tillåtande val med knorr.

SUPERCLEANSING

Gör en 28 dagars detox så att tarmarna tar upp näringen maximalt. Ät basisk föda, det vill säga mycket grönsaker, var försiktig med fisk och uteslut allt kött. Utöver detta, drick gärna flera gröna smoothies varje dag. Mellan måltiderna tar du en örtoch fiberblandning som löser upp plack och transporterar ut slaggprodukterna ur tarmen. Vi rekommenderar UltraBalans (2 kapslar 2 ggr per dag) och UltraDetox (2 tsk 2 ggr per dag) från Holistic som är ett samarbete med hälsoprofilen Sanna Edhin. För bästa effekt och för att vänja kroppen startar du första veckan med att äta tre måltider per dag och tar örtblandningen mellan måltider. Andra veckan två mål per dag plus gröna smoothies. Tredje veckan ett mål per dag och smoothies. För den som önskar, kör bara smoothies (variera gärna) sista veckan.

DETOXPAKETET Innehåller UltraDetox och UltraBalans från Holistic, från 437 kr/paket.

Hälsa

Cleana P

INRED MED HÄLSA Vi inspireras ofta och gärna till hälsosamma vanor. Men hälsa och högpresterande storstadsliv är inte så enkelt att kombinera. Hälsocoachen och en av grundarna till Homie, Sekina Kling, tog sig an uppgiften genom att integrera hälsosamma vanor genom inredning. — Hälsa ska vara enkelt, förklarar Sekina Kling. Hur då? — Varje enskild dag är hela ditt liv i miniatyr. Så med hjälp av att du inreder ditt hem med hälsa är det lättare att skapa vinnande vanor, varje dag. Målet är att varje dag leva här och nu med hjälp av att du optimerat din energi. Varför är det utmanande att upprätthålla bra vanor? — 95 procent av oss är friska men mår inte bra. Gemensamt är att vi behöver optimera och balansera vår energi vilket kan ske på många vis. Att vara i nuet, så kallad mindfulness, att äta rätt och balanserat, kosttillskott, motionera och ha tid för återhämtning. Alla känner till det här, men få klarar av att upprätthålla enkla basfakta. Oftast därför att handlingarna inte utövats tillräckligt många gånger för att bli en vana. Hur gjorde du? — Jag och min man har alltid levt efter devisen ”mår man bra så går det bra”. Att skapa vinnande vanor är inte lätt, vi började bland annat att ta kosttillskott. Problemet var att vi ofta använde dem flitigt i början men efter någon vecka glömde bort dem då jag gömde burkarna med vitaminer i skåpen hemma för att de var fula. På så vis föddes Homie, högkvalitativa hälsoprodukter som du vill inreda ditt hem med. Har man produkterna framme så blir man påmind om att använda dem, vilket i första hand är positivt för att man får effekten. Sedan ska man inte förringa de signaler som man sänder till sig själv undermedvetet.

HOMIE DAILYS, 349 KR Dagsbehovet av hälsa i en liten ask med vitaminer, mineraler, Omega 3 samt antioxidanten Chaga. Praktiskt förpackad i sachetter, innehåller 28 dagars förbrukning. HOMIE LEVEL UP, 258 KR FÖR 30 BRUSTABLETTER Energiboost i brusform. Sju olika B-vitaminer och C-vitaminer, samt guarana och grönt te. HOMIE BODY OIL, 389 KR Avokado-, raps och solrosolja.

Det bästa för din hud Microneedling som • Förbättrar • Förebygger • Föryngrar Hitta auktoriserade kliniker på: www.dermapen.se

Cleana P

FOTO KIM DANIELS/UNSPL ASH.

Hälsa

MER VATTEN ÄN VATTEN Visste du att vattenmelon återställer kroppens vätskebalans mer effektivt än vatten? Tips: mixa vattenmelon till en juice och drick i samband med träning och alla slags utmanande aktiviteter, även mentala.

Nummer ett inom

läxhjälp och studiecoachning Privat studiecoach från ledande universitet Majoriteten höjer betygen redan första terminen Uppföljning efter varje studietillfälle

myacademy.se Gratis rådgivning: 0771-46 00 00

Hälsa

Cleana P

HEMBAKAT Nytt från Nicolas Vahé. Marmormortel, 507 kr, Korg set om två, 118 kr, skärbräda, 512 kr, Pesto Basilika Citron, 88 kr.

HÄLSOSAM HUNDMAT Äntligen har hundmat med hög kvalitet kommit fram. Fyrfota vänner ska också äta bra. Wonderboo lanserar hälsosam hundmat enbart med naturliga ingredienser som lufttorkats i framställningen. Metoden säkerställer att naturliga vitaminer och näringsämnen bevaras. Finns på Arken Zoo i smakerna Nordic Beef, Nordic Salmon Trout, Sensitive Meal och Puppy Beef, från 169 kr/750 g.

ASTRID

Leg. Audionom

PENNIE

Leg. Audionom

GRATIS HÖRSELTEST

STOCKHOLMS MEST NÖJDA PATIENTER 2018 BOKA DIREKT PÅ LYHORD.SE ELLER RING 08-425 00 400 STUREPLAN 4C, PLAN 4, 114 35 STOCKHOLM VARFÖR VÄLJA OSS

Vi är en leverantörsoberoende mottagning och har vi endast en prioritet: nöjda patienter. Vi arbetar på uppdrag av Stockholms Läns Landsting vilket innebär att det är gratis att besöka oss, både för hörseltest och service. Om du inte blir nöjd med hörapparaterna så kan du byta till andra utan några extrakostnader.

HÖRAPPARATER

Vi provar ut såväl från Landstingets sortiment som via Fritt Val. Vi har erfarenhet av alla tillverkare och modeller av hörapparater och utgår enbart utifrån dina behov som en av få oberoende mottagningar i Stockholm. Vi kan även hjälpa till med service, justering eller batteribyte på din beﬁntliga hörapparat oavsett modell eller var du provat ut den.

HÖRSELVÅRD

Våra legitimerade audionomer testar din hörsel med hjälp av den senaste tekniken i våra moderna och fräscha lokaler. Vid behov remitterar vi till öronläkare Professor Dr Matti Anniko på Hötorgets Läkarhus.

Hörselcenter i Sturegallerian

Sensommar

2019

KOMSI KOMSI! Summerburst öppnar upp 30–31 augusti på Stockholms stadion. Då man väntar väldigt många besökare i år har Summerburst slagit till med två efterfester så att alla får chansen att delta. Först till kvarn gäller. Mister French 23:00 - 03:00 F12 00:00 - 05:00

S U M M E R PA R T Y

Avicii. Calvin Harris. Guetta. Axwell. Stornamnen är många och nu är det äntligen dags igen – Summerburst är tillbaka. Nu där allt började. Vi tog ett snack med grundaren Anders Boström för att ta pulsen på sommarens mest eftertraktade party. Av Nathalie Wänblad HÖRNI! DET ÄR dags igen. Väntan är över. Vi värmde upp i Göteborg. Nu är finalen här. 30 augusti intar Summerburst Stockholm för nionde året i rad. Och i år är den (äntligen) tillbaka på Stadion. Där allt började. – Många är positiva till att vi flyttar tillbaka, allra mest jag, säger Anders Boström. Det ger en premiumkänsla och dessutom finns en hel del infrastruktur här som boostar upplevelsen. Startskottet för Summerburst gick 2011. En braksuccé som kantades av solsken, Avicii, David Guetta, Eric Prydz, Zlatan och kungafamiljen. Bara för att nämna några highlights. Sedan dess har det bara eskalerat. För varje år har ytterligare några tusen festivalentusiaster letat sig dit. Och redan år två intog

festivalen dessutom Göteborg, för varför nöja sig med en fest när du kan gå på två? – Två glassar är bättre än en. Vi har flyttat startskottet till Göteborg och avslutar sommaren här i Stockholm. Det blev rätt intensivt att ha dem helgerna efter varandra som vi hade första året. Nu förlänger vi sommaren, alla hinner komma tillbaka till stan och kan visa upp sin nya bränna och solbrillor, säger Anders. Borta bra men hemma bäst. I år återvänder de till platsen där allt började. Stadion. Hemmaplan. Nyheter för årets partaj är utökat vip-område (det största någonsin) där allt kommer att samlas under ett och samma tak. En fest i festen så att säga. Dessutom går Mister French in som ny Food & Beverage-partner och 97

Sensommar

2019

Summerburst samarbetar med RFSU:s Dare to Care för att stoppa sexuella trakasserier på festivaler.

ÅRETS LINE-UP Tiesto Otto Knows Salvatore Ganacci Will Sparks Rebecca och Fiona Europa Martin Solveig & Jax Jones Rehab Tigerlily Calvin Harris Dimitri Vegas & Like Mike Dimitri Vangelis & Wyman Tinie Tempah Vigiland Tungevan & Raaban Caroline Roxy Skiy Gunn Mambo Brothers Gianluca Vacchi Purple Disco Machine Joey Negro Tjalan Josefin Rosen (NOsefin) Jubel Annica

sätter därmed en rad nya läckerheter på festmenyn. – Mister French går in som ny partner och kommer bland annat att hosta dagsfesten på Garden Stage. I vip-området kommer en fusionmeny från F12 som har lite mer premiumkänsla att serveras. Börjar du tagga till ordentligt nu? Bra. Bara några sista grejer innan vi avrundar. Tänker att du kanske är lite sugen på lite info om själva huvudakten också. Musiken. Festen tjuvstartar på Garden Stage vid ett-rycket. Inne på själva Stadion väntar sedan Tiësto, Europa och Dimitri Vangelis, för att nämna en handfull. Fjädern i hatten är dock att Calvin Harris kommer tillbaka. Hoppas du är lika taggad som vi – see you there. Ciao!

”

400 m2 LED, 300 rörliga lampor. Scenen är 20 m hög och 60 m bred. En 170 m lång bar, 2,5 ton is. Summerburst i siffror

Danderyd www.dittkok.se | 08-545 165 90

Söndagsöppet och tidsbokade möten hela sommaren på tel. 0769-41 11 63. Se www.dittkok.se för öppettider.

Trevlig sommar!

GEMENSAM STYRKA HOS NORDIC WELLNESS Med hälsan i fokus där välmående och rörelse bidrar till glädje. Den omtyckta och lättillgängliga träningskedjan Nordic Wellness ser varje medlem och erbjuder varierande träning för hela familjen. Av Sara Ericsson Foto Nordic Wellness GYMKEDJAN SOM FINNS i minst ett hörn i varje

stadsdel, och på väg mot fantastiska 300 klubbar i landet, erbjuder något för alla – oavsett vilken typ av relation kunden har till träning. Distriktschef Emma Halldin Wedin har jobbat på Nordic Wellness i sex år och berättar om deras sätt att arbeta. – Nordic Wellness erbjuder träning i många olika former. Gruppträningsutbudet är brett och innehåller allt från spinning till yoga och bodypump. Gymmen är välutrustade med utrustning från världsledande leverantörer, och flera av våra klubbar har stora funktionella ytor och Crosscage-burar. Vi har ett stort antal välutbildade personliga tränare knutna till oss som hjälper våra medlemmar att nå sina mål. Dess-

utom erbjuder vi mycket populära senior-, barn- och ungdomskurser. Det stora och varierande utbudet bidrar till en familjär stämning där vänner och familj kan hitta en träningsform att tycka om oavsett ålder. – Vi erbjuder som sagt allt ifrån dans till yoga, styrkeklasser och spinning. Här finns det något för alla och det är kul att kunna erbjuda ett sådant enastående utbud. Nordic Wellness är också känt och omtyckt för den härliga stämning som råder på de olika klubbarna. De anställdas engagemang och uppmuntran till att hela tiden utveckla anläggningarna och komma med egna idéer har skapat det varierande och roliga utbudet. 100

I samarbete med

SEGSTARTAD? Efter sommaren och semestern kan det kännas lite segt att komma tillbaka till rutinerna, liksom till träningen. Vi har träffat Marielle Johansson som jobbat som personlig tränare i tre år och platsansvarig i sex månader. Hur kommer man bäst igång med träningen efter sommaren? — Grunden är att hitta en träningsform som du tycker är rolig. Planera din vardag och värdesätt dig själv och din egen tid. Vilket är ditt bästa tips för att hålla träningen och motivationen vid liv? — Planering är A och O. Boka in en träningsdejt med en vän, eller boka in dig på en klass där du möter någon av våra inspirerande instruktörer. Vilken är den mest populära träningsformen hos er? — Det är gymträning. Men vi ser en utökad trend där många tycker att det är roligt att träna tillsammans i gruppträningsform där man peppar och pushar varandra.

Distriktschef Emma Halldin Wedin har jobbat på Nordic Wellness i sex år. Personlig tränare och platsansvarig Marielle Johansson har jobbat som platsansvarig i sex månader och PT i tre år.

På vilket sätt kan man få hjälp med personlig träning på Nordic Wellness? — En personlig tränare finns till för att hjälpa och stötta dig i din träning, så att du kan prestera bättre och nå dina mål. Din tränare utgår från dina förutsättningar och behov. Programmet skräddarsys och ni sätter upp mål och delmål tillsammans. Din tränare är alltid med dig under passet och peppar dig så att du orkar mer och utvecklas.

– Nordic Wellness är tillgängligt för alla. Vi har barnrum, barndans, ungdomsträning och seniorträning, samt hela spannet däremellan. Vi har generösa öppettider och ett utbud som passar såväl motionärer som elitidrottare. Nordic Wellness vill alltid vara det bästa alternativet inom träning och hälsa samt fortsätta vara en snabbrörlig och flexibel kedja, berättar Emma. Att de dessutom erbjuder en lägre avgift än många andra klubbar i kombination med det breda utbudet gör att än fler kan unna sig nyttig träning och en bättre hälsa. – Hos oss kostar det från 249 kronor per månad att träna. Här står du som medlem i fokus och har alla möjligheter att finna en träningsform som passar just dig. – Våra värdeord är fun, movement, strong, together och det speglar sig när du besöker någon av våra fantastiska klubbar. Den familjära stämningen känns definitivt när du besöker oss. Våra medlemmar och vår personal skapar glädje, rörelse och styrka tillsammans.

HÄR HITTAR DU OSS PÅ ÖSTERMALM Karlavägen 100 Brinellvägen 38 (nyhet)

101

Det händer

Show

FOKUS PÅ KÄRLEK SEDAN ÅR 1991 har Wallmans Stockholm stått för underhållande shower och en matupplevelse utöver det vanliga. Sedan starten har det familjära företaget växt och i dag finns de även i Köpenhamn och Oslo, och i år kommer Wallmans även att gästa Kungsportshuset i Göteborg. Grundaren Hasse Wallman önskade alltid att få till en äkta festkväll med en varmt välkomnande och kärleksfull stämning. Wallmans växer och utvecklas ständigt, med en grundpelare där personligheten spelar en viktig roll. Alla som jobbar på Wallmans lever ut sitt fulla jag. Här bidrar varje personlighet till helheten, och gör det ljuvligt att få ta del av så många olika dialekter och personligheter under ett och samma tak. Alla som jobbar på Wallmans får ta del av en utbildning i mat och dryck. Såväl servitörer som artister

serverar under kvällen och alla har en viktig och bidragande del i sammanhanget. Här finns även duktiga sommelierer som har full koll på aromerna i glaset. Varje år produceras en ny show som har premiär i augusti. Producent är Peter Björk. Under förra året var ett av de mest googlade orden hat. Wallmans Stockholm vill nu bemöta detta med kärlek och en gränslös acceptans som avspeglas i såväl show som meny, dryck och inredning. Det bjuds på en kittlande, medryckande och lyxig vuxenshow med 90-talsfavoriter, Female Power och rock i ny kostym. Med en matupplevelse lika överraskande som showen vågar Wallmans utlova magi både på och utanför scenen, med många kaxiga inslag och en skyhög igenkänningsfaktor som bidrar till att hela publiken rycks med i festen. 102

FOTO JY TTE LINDBERG, ELIAS LJUNGBERG.

Förra året var ”hat” ett av de mest sökta orden. Nu bemöter Wallmans Stockholm det i en ny show med gränslös acceptans, kärlek och en mat- och dryckesmeny lika överraskande som showen.

“

Vinet i mitt hjärta

- Håkan Larsson, Allt Om Vin nr. 1809-27

Nyanserad, torr, mycket frisk smak med inslag av gröna äpplen, mineral, honung, persika och lime. Perfekt som aperitif eller till helgens ﬁsk och skaldjur!

WIN WIN Riesling

“Här bjuds läckra citrustoner med äpple, honung och mineral i bakgrunden.” - SVD 22/4-2017

Pris 139 kr Art nr 79394. 100% riesling. Alk. 12%. 75 cl.

Att börja dricka i tidig ålder ökar risken för alkoholproblem.

Boende

Historia

UT I SKÄRGÅRDEN Villa Carlsborg har anor från 1800-talet på en vacker, grönskande sjötomt i Furusund. Här var August Strindberg ofta på besök i början av 1900-talet. ”Här är det vackraste land jag sett i Sverige” beskrev Strindberg Carlsborg enligt boken Furusund – ett skärgårdscentrum av historikern Ester Grönblad. Här finns alltså ett stycke skärgårdshistoria, ett charmigt och gediget hus med kakelugnar, inglasad veranda med panoramautsikt och spröjsade fönster. Verandan bjuder på fönster i tre väderstreck som alla vetter mot det spegelblanka, glimmande vattnet. Huset har renoverats med stor respekt för dess historiska interiör och romantiska atmosfär. residence.se

104

10% RABATT PÅ

G r ythy ttan , Ca ne - l i ne Skagera k , Ska rgaa rden Stocka möllan, Fa tboy C i na s & F iam

FÅTÖ L J A 2

O LJAD E K/GALVAT

G OT L A N D M ATSTO L

ROSTFRITT/ TE AK

5 0% RABATT PÅ

alla u tstä lln i ngsmöbler i show room Tyresö

5-stjärnigt betyg på Våra butiker är öppna för säsongen. T E L : 0 3 1 74 4 1 1 1 1 | E - H A N D E L : B R A S O M M A R M Ö B L E R . S E Hisingen, Lundby Hamngata 42 | Kållered, Gamla Riksvägen 151 | Tyresö, Vendelsövägen 17 | Karlstad, Drottninggatan 15

På gång

Inspiration

PÅ G

HÖSTIGT PÅ BORDET Servisen Helmy i stengods från Mio i höstiga färger inspirerar till säsongens hemmamiddagar. Finns i ljus- och mörkgrå, olivgrön, roströd och ockragul från 39 kr/del.

SMAKRIK ELEGANS ×2 GR-174 har fått namn efter en vacker vandringsled som korsar vindistriktet Priorat. Vinet är smakrikt och fruktigt med välbalanserad fatkaraktär. Passar ﬁ nt till grillade kötträtter eller till den kommande höstens mysiga middagar. GR-174, 159 kr.

GLASHÄNGARE Lido glashängare från Lobelius är designade och tillverkade i Sverige. Finns för tak- och väggmontage i färgerna krom, guld och koppar, från 715 kr.

Italienskt vitt vin som passar ﬁ nt till rätter av ﬁ sk eller som sällskapsdryck. En fruktig smak med inslag av päron, honungsmelon och citrusskal. En neutral doft med viss blommighet. Masi Masianco, 99 kr.

PROFFSKOCK HEMMA

F OTO A N D E R S B E R G S T E DT.

Imponera på dina gäster och servera middagen som en proffskock med svensktillverkade värmelampan Classic från Stayhot, 3 750 kr.

106

s Ä l j a ? njut av sista sommarkänslan och lugnet medan vi förbereder din försäljning med fina gröna sommarbilder, säljande texter, drönarbilder samt höJdfilm så att du snabbt kan komma igång med försäljningen

Vi erbjuder våra säljare kraftfull, mångsidig och skräddarsydd marknadsföring

öjdfilmer Se våra h sida! m på vår he

– stort sPekUlantregister – sUccé för Våra höjdfilmer!

Vi söke

shus f r it id v il l o r er d s r ät t b o s ta r g å r da

vi presenterar även våra obJekt på ”allt på sJön” den flytande båtmässan i gustavsberg 30 augusti - 1 september

Vi ger er rsydda krädda bästa s ingen adsför markn tation n e s ll pre smakfu objekten av emang t engag nk k r a st a b d n stor ku och iset slutpr högsta

mer Än 30 års erfarenhet

k j e l l j o h a n s so n f a s tighe ts b y r å kjfast.se | 08–641 10 00 | info@kjfast.se | |

Testa trenden Hart54

SLIMMA TILL KROPPEN

Före.

Innan sommaren bestämde jag mig för att anta en utmaning och lägga i en högre växel inom träningen. Den vardagliga kosthållningen och träningen som vanligtvis tillhör min vardag kompletterades för att få till en extra slipning av kroppen. För att våga mer, pusha mig själv och ta ut träningssvängarna anmälde jag mig till Hart54 Bootcamp med stjärntränaren David ”D-Flex” Seisay. Här i Testa trenden har ni fått följa med mig i tre etapper: Vid start med första träningsperioden samt kost och träningsschemat. I mitten med en lägesrapport samt nu med sista delen med slutskedet och det faktiska resultatet efter åtta veckors intensivt tränande.

Kosten

Kostschemat som jag följt under perioden har varit strikt och stundtals har det varit tufft att följa det till punkt och pricka. Vid start och under tiden har David hjälpt mig med vissa justeringar för att det ska passa min kropp och behov bättre. De första två veckorna var jobbigast där sockersuget, huvudvärken och humörsvängarna var ett faktum, med tappra och envisa försök med citronvatten, broccoli och morötter för att ersätta behovet. Efter ett tag släppte suget efter sötsaker, och den nyttiga linjen blev lättare att hålla utan att det kändes jobbigt.

Träningen

Träningen på Hart54 är varierande, inspirerande och givetvis tuff. Med olika övningar och upplägg var det relativt lätt och för det mesta väldigt kul att träna. Utöver träningen med David så har självdisciplinen varit A och O, med morgonträning som löpning, cardio och powerwalks för att maxa resultatet och känslan. Den bästa upplevelsen är känslan av en bättre uthållighet och styrka som jag tidigare inte haft. En glöd inom mig tändes och jag har vågat utmana mig själv och byggt muskler jag inte trodde fanns. Att jag dessutom hamnade i en peppig grupp där vi hejat på varandra både på plats och via en Whatsappgrupp har givetvis hjälpt till. Övningarna som vi gjort på plats har varit enkla men givande och de ﬂesta har kunnat utföras hemma på egen hand.

Utmaningarna

I början var dieten det svåraste. Sedan gick det över till att komma ihåg allt som skulle intas och drickas. Träningen i sig har aldrig varit jobbig utan snarare en tuff utmaning, rolig att anamma.

Kroppen

Efter.

Redan tidigt i bootcampet kändes det att kroppen förändrades. Den kändes snabbt fastare och mindre uppsvälld. Att både känna och se sig själv bli starkare bidrar till en extra sporre och ork att hålla i detta även nu när campet är avslutat. En häftig resa att följa, där rätt mat och träning kan förvandla kroppen, och uppleva hur det påverkar ens välmående. Efter att ha lagt i sista växeln och gått i mål syns tydliga resultat och jag är så nöjd över min insats.

108

Ett smart val.

Är du orolig för värdet på din bostad? Går du i försäljningstankar men tycker bostadsmarknaden är svår nu. Frågorna kan vara många. Ska man sälja först? Vilket är värdet på min bostad? Tänk om jag inte hittar det jag söker?

Vår samlade kompetens slår det mesta och vi vet vad vi pratar om. Anlita en mäklare som kan sin sak. Vill du känna dig trygg – gör ett smart val och kontakta oss redan idag!

MIKAEL LINDSTRÖM

PATRIK LUNDBERG

PÄR SVENSSON

JONAS TILLMAN

AMANDA PERSON

ÅSA GRÖNWALL

MICHELLE CARLSSON

CAROLINE ELIASSON

FELIX HASSELBERG

FILIP ULLHAG

RICHARD WALL

ELIN PELLA MÅNSSON

PETER ERIKSÉN

MÄKLARHUSET KUNGSHOLMEN Norr Mälarstrand 72 08-650 70 00 innerstan@maklarhuset.se maklarhuset.se/innerstan

CHRISTINA BJÖRKHOLMEN

JAKOB JAKOBSSON

TRÄDGÅRDS– DAX Han har g jort fantastiska målningar – Claude Monet. Men hans främsta konstverk är nog ändå trädgården han skapade i Giverny. Av Susanne Cederberg Foto Fondation Claude Monet, Giverny, Normandy Melody & Gunilla Nilsson

Ateljén där väggarna är fyllda med reproduktioner av Monets verk.

Föregående uppslag: Huset i Giverny, där Monet bodde i 43 år. Han anlade trädgården så att det alltid är något som blommar.

ÄNTLIGEN BLEV DET AV, jag skulle få besöka Monets

trädgård i Giverny. Vädret var inte det bästa. Någon enstaka solglimt, men mest regn. Det blev nog ändå ett bra val av dag, eftersom det då är färre besökare. Utanför den store målarens hem ringlar sig annars kön långt ut på gatan. Vår eller höst är de bästa perioderna för att inte behöva trängas. Trädgården är lika vacker oavsett årstid, eftersom den är anlagd så att det alltid blommar. Under vårt besök är det vårblommornas tid. Tulpaner, förgätmigej, allium, iris och en mängd andra blommor förgyller de olika bäddarna framför Monets hem. Han anlade dem så att växterna planterades i olika färgskalor. Det var även så han sedan målade av

dem, vilket tydligt syns i Monets många tavlor från denna vackra plats. Det man missar i blomsterprakt vid den här årstiden är upplevelsen av att se näckrosorna blomma i den japanska delen av trädgården. Sommartid fyller dessa rosor dammen, men nu får man i stället njuta av blåregnet som så stilfullt hänger i klasar över den japanska bron. Det gör inget att det regnar som mest när jag kliver upp på den gröna bron som Monet har målat av på ett nästan oräkneligt antal motiv. Nu har jag fått stå där och en dröm har gått i uppfyllelse! Claude Monet föddes i Paris år 1840. I tonåren lyckades han etablera sig som karikatyrtecknare och

112

Grand Antiques, Art & Design Liljevalchs 12-15 september Skandinaviens mest exklusiva antikmässa. Under fyra dagar ställer många av landets främsta konst- och antikhandlare ut konst, design, antikviteter, mattor, smycken och mycket mera. Torsdag 11-19, fredag och lördag 11-18, söndag 11-17 Liljevalchs, Djurgårdsvägen 60, Stockholm.

Grand Antiques, Art & Design arrangeras av Sveriges Konst- och Antikhandlareförening. www.konstantik.se

KONSTNÄRENS RESUMÉ 1859 Claude Monet börjar sina studier vid Academie Suisse i Paris. 1865 Första utställningen, där den berömda målningen Picknick i det gröna blir den mest omtalade. 1869 Han slår sig ner i byn Saint-Michel och börjar måla tillsammans med Auguste Renoir. 1870-71 Claude Monet gifter sig med Camille och de flyr till London när Frankrike hamnar i krig. 1878 Familjen flyttar till Vétheuil. 1879 Camille dör. 1883 Monet flyttar in i huset i Giverny med sin nya familj. Alice Hoschedé har med sig sex barn och Monet har sina två söner, Jean och Michel.

Claude Monet (1840–1926) i sin trädgård. Året var 1905.

1890 Monet har köpt till en bit mark i Giverny och börjar gräva dammar där han så småningom ska plantera näckrosor. Dem planerar han att måla av i alla olika ljusförhållanden.

senare blev det konststudier i hemstaden. Monet räknas tillsammans med Renoir som de stora förgrundsgestalterna inom impressionismen. Monets målning Impression: soleil levant (uppstigande sol) från 1872 har givit denna konströrelse sitt namn. Det blev så småningom i Giverny som Monet slog sig ner. Här bodde han i 43 år fram till sin död 1926. Han fick två söner med sin första fru Camille, som tyvärr dog tidigt i tuberkulos. Alice Hoschedé stormade sedan in i hans liv med sex egna barn. Tillsammans hade de alltså nu åtta barn och behövde stor plats. I april 1883 flyttade de in i huset i Giverny. I den ”Gula matsalen” är det fortfarande vackert dukat för alla kring det stora middagsbordet. I hemmet, dit man också får tillträde vid ett besök i trädgården, hänger det bara reproduktioner av Mo-

1914 Monet bygger en ny ateljé och inleder arbetet med en serie stora näckrosmålningar, Nymphéas. 1926 Strax före sin död har han avslutat arbetet med Nymphéas.

114

BOKA HÃ&#x2013;STENS BABYSIM & SIMSKOLA KURSSTART V.34 & 35

WWW.TRAMPOOLIN.COM 08 506 212 42

Resa

”

Efter några år köpte Monet mark av grannen och anlade här sin japanska trädgård. Denna gröna bro har han målat av ett otal gånger. På våren smyckas bron med klasar av blåregn.

Giverny

Le Bassin aux nymphéas, harmonie verte, oljemålning från 1899.

nets tavlor. Originalen finns på flera ställen i världen, men den största samlingen kan ses på Parismuseerna Marmottan Monet och de l’Orangerie. Det är också helt förklarligt att inga äkta målningar hänger kvar i hemmet då de i dag betingar väldigt höga värden. Senast i maj i år såldes ett verk på en auktion i New York, som gav ett nytt rekord. En dryg miljard kronor för ett verk som ingår i serien Meules (höstackar). Efter Monets död förföll huset och trädgården i Giverny under årtionden. Sonen Michel ärvde, men bodde aldrig där. Styvdottern Blanche testamenterade 1966 egendomen till konstakademien Acedemie des Beaux-Arts. 1980 hade allt restaurerats färdigt och kunde öppnas för allmänheten. Det är förstås fler än jag oändligt tacksamma för – att Monets hem och trädgård återfick sin forna glans. 116

Foto: Torleif Svensson

Doktor Denis Mukwege, Vinnare av Nobels Fredspris 2018.

”Min strategi är att besvara hatet med ännu mera kärlek, visa att ondskan aldrig kommer att segra.”

Stöd Panzisjukhuset där fredspristagare Denis Mukwege arbetar. Här opereras våldtagna kvinnor, undernärda barn får hjälp och kvinnor får en säker förlossning. Justine Sirie, lokalvårdare på Panzisjukhuset: ”Jag har blivit opererad sju gånger av doktor Mukwege efter en våldtäkt. När jag hade läkt fysiskt erbjöd doktor Mukwege mig ett jobb på sjukhuset och tack vare det kan jag ta hand om min familj. Jag har råd med skolavgifter och har även köpt en liten bit mark där jag kan odla. Jag saknar ord för att uttrycka allt doktor Mukwege har gjort för kvinnor som mig. Han ger oss hopp även när det känns så tungt att våra hjärtan nästan slutar slå. Han opererar alla, oavsett om vi är fattiga eller rika, vilken folkgrupp vi tillhör eller vilken tro vi har.”

Swisha 200 kr till 90 00 217

och märk din gåva Panzi.

Läkarmissionen, Siktgatan 8, 162 88 Vällingby. Tel 08-620 02 00, info@lakarmissionen.se

Bridgeklubben S:t Erik Se vår hemsida för aktuella tävlingar www.sterik.se

Biljetter köper du på www.konserthuset.se

Kronobergsgatan 12 | T-bana Fridhemsplan 08-650 97 79

Resa

Giverny

BO BRA I PARIS

I hjärtat av Paris, nära Operan Vi befinner oss i det 9:e arrondissementet, på en lugn och ganska oansenlig gata – Rue Sauliner. Här ligger det trevliga boutiquehotellet Parister. Inredningen är välkomnande och mysig och på den härliga innergården äter man gärna frukost eller tar ett glas vin. hotelparister.com

More is more Les Jardins du Marais lesjardinsdumarais.com

Urbant Mama Paris East mamashelter.com/en/paris

Till Hotel Parister hör en härlig innergård. Här ett av de trevligt inredda rummen.

SÅ HÄR TAR DU DIG TILL MONETS TRÄDGÅRD I GIVERNY Lättast och bekvämast är att åka med arrangörer som anordnar dagsresor hit. Normandy Melody hämtar på hotellet och kör i minibuss till Giverny. Besök i trädgården och Monets hem med påläst guide. Därefter promenad runt i den fina lilla byn Giverny som avslutas med ett besök på kyrkogården, där alla i familjen Monet är begravda. Under eftermiddagen åker man tillbaka till Paris och ser många av Monets berömda tavlor på Musée Marmottan Monet. nomrandy-melody.com

Man kan även ta sig på egen hand från Paris till Vernon med tåg (ca 45 min resa). Vill man inte promenera de sista sex kilometrarna till Giverny finns det bussar utanför stationen. Entré till Monets trädgård & hem kostar 9.50 €. Entré till Musée Marmottan Monet i Paris kostar 10.20 €. claude-monet-giverny.fr marmottan.fr

118

Vårblommornas tid med bäddar av tulpaner, förgätmigej, allium, iris och en mängd andra blommor framför Monets hem.

Foto: Torleif Svensson

– Denis Mukwege

Vinnare av nobels Fredspris 2018 – Doktor Denis Mukwege Justine Sirie, lokalvårdare på Panzisjukhuset: ”Jag har blivit opererad sju gånger av doktor Mukwege efter en våldtäkt. När jag hade läkt fysiskt erbjöd doktor Mukwege mig ett jobb på sjukhuset och tack vare det kan jag ta hand om min familj. Jag har råd med skolavgifter och har även köpt en liten bit mark där jag kan odla. Jag saknar ord för att uttrycka allt doktor Mukwege har gjort för kvinnor som mig. Han ger oss hopp även när det känns så tungt att våra hjärtan nästan slutar slå. Han opererar alla, oavsett om vi är fattiga eller rika, vilken folkgrupp vi tillhör eller vilken tro vi har.”

Stötta dr Mukweges viktiga arbete: Swisha 200 kronor till 90 00 217 och skriv Panzi.

Läkarmissionen, Siktgatan 8, 162 88 Vällingby 08-620 02 00 info@lakarmissionen.se

ROBERTS TRÄDGÅRD

De har rekryterat över 700 läkarstudenter och samarbetat med alla läkarprogram i Sverige. De senaste tio åren har över 35 000 skolelever fått undervisning om riskerna med narkotika, alkohol och tobak tack vare Choice. Nu räknas stiftelsen till en av Europas främsta hälsoorganisationer och deras koncept nominerades så sent som i vintras till EU:s hälsopris. Vi har träffat grundaren och den forne sportjournalisten Robert Åkesson. Av Nathalie Wänblad

Foto Stefan Jellheden

Choice

Samhälle

DE FARLIGASTE DROGERNA 1. Alkohol 2. Heroin

3. Crack-kokain

4. Metamfetamin 5. Kokain 6. Tobak

7. Amfetamin 8. Cannabis 9. GHB

10. Bensodiazepiner

SOLEN HETTAR FR ÅN en klarblå himmel. Det

ligger sommarlov i luften och under några böljande lövverk har ett par skejtande ungdomar unnat sig en andningspaus. De klunkar girigt ur sina medhavda vattenflaskor innan de drar iväg igen, sparkande mot groparna för att imponera med nya konster. – Hej, vad gör ni för något? En ung hjärtekrossare på röd sparkcykel parkerar intill skejtbanan. Ögonen under den bruna kalufsen studerar mig nyfiket, men innan hans fråga har hunnit få något svar dyker ännu en ung charmör upp. – Har du en youtube-kanal? Min storebror har en och han har jättemånga följare. Frågorna bubblar ur dem likt sockerdricka samtidigt som de följer den pågående fotosessionen ett stenkast bort. – Ska det bli en reklamfilm? – Nej, vi fotar för en tidningsartikel. – Aha! Vad ska den handla om? Inte en helt enkel fråga att svara på ändå, när du ska intervjua grundaren till en anti-drog-stiftelse. I alla fall inte när du får den från två förskolebarn – stående i Björns trädgård. – Det finns två ställen i Stockholm som fortfarande är starkt förknippade med droger. Det ena är Plattan

och det andra är det här, säger Robert Åkesson och blickar ut över Björns trädgård innan han fortsätter: I BRÅ:s senaste mätningar bland högstadie- och gymnasieelever såg man dessutom att det är betydligt fler som brukar narkotika och alkohol i innerstaden än i till exempel Skärholmen som anses vara ett socialt utsatt område. Det har snart gått tio år sedan han startade insamlingsstiftelsen Choice. En ideell, icke vinstdrivande organisation som syftar till att stärka den psykiska hälsan hos unga. En idé som han fick för drygt femton år sedan när han tog en kvällskurs i medicin för blivande medicinjournalister på Karolinska Institutet. – Det var där och då som jag kom på idén till Choice. Jag började fundera över varför den psykiska ohälsan hos unga ökade och vilka konsekvenser det skulle kunna få, men också hur vi skulle kunna förbättra den, berättar Robert. Han började gräva djupare och upptäckte snart att det fanns tydliga samband mellan psykisk ohälsa och ANT-användandet, det vill säga brukandet av alkohol, narkotika och tobak. – Jag började skrapa på ytan till varför den psykiska ohälsan bland unga ökade och fann då att alkohol, narkotika och tobak var bakomliggande faktorer. Det 122

Äntligen är höstmodet här! Damkollektionen är fylld med nyheter i vackra mönster, fina kvaliteter och mustiga hösttoner. Bland herrplaggen syns de brittiska influenserna i mönster, material och texturer som gärna matchas till en mer avslappnat elegant stil.

Varmt välkomna!

Choice

Samhälle

ELEVERS DROGVANOR (2018)

Narkotika 8 % av pojkarna och 6 % av flickorna i årskurs 9 hade någon gång använt narkotika. I gymnasiets år 2 är motsvarande siffra 17 % respektive pojkarna 14 %.

Alkohol

fanns till exempel forskning som visade att om du självmedicinerar med alkohol eller droger för att du mår dåligt eller är deprimerad så förstärker du det sjuka tillståndet, förklarar Robert. Fokus borde med andra ord läggas på förebyggande åtgärder, som vad som faktiskt händer när du tar droger eller dricker alkohol. De flesta unga i dag vet att det är farligt med droger, men inte varför det är det. Detta trots att det är lag på ANT-undervisning i Sverige. Så hur skulle ungdomars kunskap kunna öka? Och vilka skulle bäst kunna öka den? – Under min medicinkurs hade vi vid ett tillfälle två unga läkarstudenter som var där och undervisade. De var otroligt duktiga och fick mig att spinna vidare, tänk om man hade kunnat använda sig av blivande läkare, om de skulle kunna åka ut och undervisa i skolorna? Sagt och gjort. Robert började undersöka möjligheterna att sammanföra läkarstudenter med skolväsendet. Efter att ha fått klartecken från både Skolverket och läkarprogrammen utvecklades ett pilotprojekt där läkarstudenter åkte ut till högstadie- och gymnasieelever för att hålla ANT-undervisning. – Det visade sig vara ett bra upplägg, bland annat för att läkarstudenterna och eleverna ligger relativt nära

39 % av eleverna i årskurs 9 och 72 % av eleverna i gymnasiets åk 2 uppgav att de hade druckit alkohol under de senaste 12 månaderna.

Tobak 11 % av eleverna klassificerade sig som rökare och 7 % som snusare i åk 9. I gymnasiet uppgav 23 % att de rökte medan 14 % uppgav att de snusade.

varandra i ålder. Eleverna gillade att det kom föreläsare i nästan samma ålder som de själva. De använde inte heller skrämselpropaganda utan jobbade istället interaktivt med dem. I dag har Choice rekryterat över 700 läkarstudenter i hela landet, från Lund till Umeå. Cirka 35 000 elever i högstadiet och gymnasiet har undervisats och Choices arbete har hyllats av EU. Stiftelsen har en filial i Norge och ambitionen är nu att även fler länder ska ta efter. Bäst av allt, menar Robert, är ändå att arbetet har gett resultat. – Vi har utvärderat våra interventioner i tio års tid och har väldigt fina utvärderingsresultat. Över hälften av eleverna vi har träffat har minskad lust att prova tobak, narkotika eller alkohol och 96 procent av

124

HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN TILL LOOK BOUTIQUE FÖR PERSONLIG SHOPPING! Gaby Borglund

Agnona, Armani, Brunello Cucinelli, Emilio Pucci, ETRO, Fabiana Filippi, FTC-Cashmerewold, Hogan, Loro Piana, MSGM, Pellini, Piazza Sempione, Ralph Lauren Purple och Wolford Måndag-Fredag 10.30-18.30 Lördag 11.00-15.00 Sturegatan 30, 114 36 Stockholm Tel +46 8 667 72 17 E-post: look.boutique@comhem.se

Samhälle

Choice

OM CHOICE Insamlingsstiftelsen Choice är en ideell, icke vinstdrivande organisation som är politiskt och religiöst obunden. Stiftelsen grundades i januari 2010 av Robert Åkesson och bedrivs i dag i samverkan med läkar- och psykologstudenter som föreläser för elever, föräldrar och skolpersonal om alkohol, narkotika och tobak utifrån ett medicinskt perspektiv. För mer information om deras arbete och hur du kan bidra besök stiftelsenchoice.se

eleverna rekommenderar våra utbildningar till andra elever, säger han. Hans vision har kort sagt i mångt och mycket blivit till verklighet. En win-win, där unga vuxna guidas till bättre hälsa och en bra start i livet samtidigt som framtidens läkare får en chans till inspiration och ytterligare utveckling. Ett steg i att stärka framtidens samhälle. Och på tal om framtidens samhälle, vad kan vi som samhälle göra för att boosta positiva rörelser? Bortsett från att bidra med pengar, vill säga. – Det här är den bästa frågan, Nathalie. För eftersom vi är samhället, du och jag, så måste vi också hjälpa till. Och för att kunna bidra måste vi först förstå vad problemet är. Det handlar i dag mycket om att ungdomar börjar må dåligt redan i tonåren. De måste därför få stöd och hjälp. Många gånger kan det räcka med något så enkelt som att fråga hur någon mår och lyssna på svaret. Vi gör oss redo att lämna Björns trädgård. Robert har dragit på sig sin blåa kavaj och den sista fotoblixten har smällt av. Hjärtekrossaren på röd sparkcykel viner förbi. I farten vänder han sig om och fångar min blick. Han ler med hela ansiktet när han höjer ena handen i en tumme upp och ropar ”snyggt”. 126

WINE AFFAIR SCANDINAVIA AB

DINA VINER NR 312, 2018

MULDERBOSCH ROSÉ NR 74050, 249 KR, 3L BIB. ALK 12,5%

A-KLASSAD PRODUCENT*

K L I M AT S M A RT

W I E TA - C E RT I F I E R A D

V E G A N - O C H V E G E TA R I A N VÄ N L I G

*AUDIT GENOMFÖRD 2018 AV BSCI

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor

Souvenir

FANTASIVÄRLDEN Tre saker du inte visste om Uggleparken.

AV H A N N A H B R O M A N I L L U S T R AT I O N D E N N I S W O J DA DENNISSIMO. SE

1 Lekboskén i Kristinebergs slottspark har sedan den öppnade år 2013 blivit mycket populär. I folkmun kallas den Uggleparken efter de två jättelika ugglorna. De som inte stannat så sent har kanske inte upptäckt att det sitter lampor i ugglornas ögon, som börjar lysa när mörkret faller.

Parken är designad av danska Monstrum som specialiserar sig på fantasifulla lekparker helt i trä. Alla redskap är handgjorda i verkstaden i Hvidovre. De har bland annat gjort en park med rymdtema för en rysk nöjespark och en med savanntema för Odense Zoo.

De två jätteugglorna är båda 5,5 meter höga, den största skalbaggen är nästan nio meter lång och fyra meter bred och rutschkanan i den längsta svampen startar på 2,3 meters höjd.

Kungsholmen

Djurrikets kungar och drottningar behöver hjälp. Trots att de är både starka och listiga har de ingen chans emot ett skarpladdat gevär. I femtio år har vi arbetat med att förhindra dödandet i skyddade områden runt om i världen. För att sätta stopp för den avancerade tjuvjakten arbetar vi med myndigheter för att både skärpa lagarna och få dem att tillämpas. Vi jobbar också för att efterfrågan på olagliga produkter ska minska.

Stöd vårt arbete, bli Tigerfadder idag! wwf.se/tigerfadder

Hjälp oss rädda de starkaste

Söder m a lm - 6 rum om 202 kvm

Toppskick med äkta townhousekänsla på attraktiv adress. Egen solig uteplats. Mäklare Miriam Drakeling 070-617 96 03.

A li ngså s - Huvudbyg gnad om 430 kvm - 2,2 h a m a r k

Ytterhall är en majestätisk udde, med flera byggnader, belägen mot sydväst i sjön Mjörn. Mäklare Jonas Martinsson 070-617 44 04.

www.residence.se

08-662 68 00

Nor r m a lm - 5 rum om 18 0 kvm

Takvåning om 180 kvm med terrass och utsikt i fyra väderstreck. 18 750 000 kr/bud. Mäklare Jan Tivenius 070-617 96 06.

Öster m a lm - 3,5 rum om 127 kvm

Sekelskifteslägenhet med öppen spis och kakelugn belägen i hjärtat av Lärkstan. Mäklare Miriam Drakeling 070-617 96 03.

www.residence.se

08-662 68 00

l u f i t Beau n o i h s Fa 28 augusti 2019 LÃ¤s mer via Sturegallerian.se STOLTA SP ONS ORER