Underbara Kungsholmen 9/2019 by Best of Stockholm / Innerstadsmagasinen / Royal Publishing Group AB

NR 09 20 19

INRED FOR HOST Stor inredningsspecial BLÅA MUSTASCHER — DRÖM SÖT T! — INGA BRÄNDA BULLAR #N AT H A L IE S P R IN G E R / D E N A R K A D I S K A S P E G E L N / P O S T C A R D F R Å N S A A D E / S K Ö N H E T S H Ö S T/ H A N S T ID K O M M E R

Öppet Hus 24 okt 18.00 Karlavägen 81

Välkomna!

www.skeppsholmen.se

Vintertullstorget - Nya internationella hem med mycket låga avgifter Katarina Bangata 79 Södermalm 1-5 rok 31-170 kvm Tillträde 15 okt 2020 Låga årsavgifter med snitt om 144 kr/kvm

På uppdrag av Savana Invest skapar Urban Couture arkitekter moderna boenden med internationell inspiration. Från ditt allra första boende till underbara takvåningar med utsikt över Södermalms vackra takåsar och parker. Attraktivt beläget vid Vitabergsparken, SoFo och Hammarby Sjö. Varmt välkomna på öppet hus torsdag 24 okt 18.00 på Karlavägen 81. Anders Elbe, 0739-82 80 02 och Christopher Steen, 0739-82 80 28.

Vill du också sälja med branschens starkaste marknadsföring? Välkommen VD lars.andersson@sothebysrealty.se 0739-82 80 10

GET INSPIRED AT NEWPORT, NK

Delano karmstol 4.900 kr

Baobab doftljus från 899 kr

Eroz kuddfodral 499 kr

Mimi stol 4.685 kr

Muse skål guld 799 kr

Slim City taklampa 2.950 kr

Clark bordslampa 2.599 kr

Eucalyptus krans 1.299 kr

Hunter matbord rektangel antikgrå 18.500 kr

Bubblan vas 749 kr

Tavla Cary Grant 1.299 kr

stockholm NK 08–762 81 60. Bromma Blocks 08–29 59 88. linköping Gränden 013–913 00 13.

St. Barts sängstomme 34.900 kr

Eucalyptus konstväxt 2.199 kr

Lampa Phillips 5.300 kr

Gaillard spegel 6.999 kr

Wyoming påslakanset 595 kr

Hudson matstol 3900 kr

Centerville skrivbord 17.900 kr

Penthouse ljuslyktor 1.699 kr

Chatel kuddfodral 599 kr

Glaskaraff Paris 899 kr

Jonathan Adler vas 2.799 kr

Venice matstol 3.900 kr

Fleur sidobord 999 kr

Tistelkvist 129 kr

Upper Fifth lykta 1.299 kr

Whistler kudde 699 kr

Cara ottoman 5.990 kr

Snake spegel 699 kr

Newport howardsoffa indigo blå 27.900 kr

norrköping Spiralen 011–16 00 09. västerås Punkt 021–421 00 60. åre 0647–67 50 30. www.newport.se

VÄ L K O M M E N T I L L V Å R A 28 R E S T A U R A N G E R, K A FÉER O CH B A R E R! Gallerian och kvarteret runt oss, Urban Escape, har alltid varit en mötesplats. Nu kanske ännu lite mer med alla våra nyöppnade restauranger, kaféer och barer. Det är här du tar en långfrukost med chefen och till slut enas om att ni är oense. Det är hit du kommer på finmiddag med svärmor och ni mot alla odds bondar. Det är här du går på den där helt vanliga AW:n som som slutar i stjärnfall och kyssar. 24-26 oktober slår vi upp portarna till URBAN FOOD MARKET. En matig pop-up med AW-häng, dj och möjligheten att testa några av våra restaurangers rätter. Läs mer på gallerian.se. Vi ses.

Regeringsgatan 21

DET BÖRJAR HÄR

Innehåll

Kungsholmen

NUMMER 9—2019

I KVARTERET

Vattnets konstnärliga språk

RUNT HÖRNET

Postcard from Kungsholmen

TESTA TRENDEN Runners high

111

SOV SÖTT

And dream a little dream

128

TOPPLISTAN Bullfest!

41 DESIGN

Underbar inredning

L I T E- S H O C K

FOTO FREDRICK FRANCKE.

TITTAR UT GENOM fönstret och tvingas konstatera faktum. Det är höst. Det går inte längre att förneka. Det spelar liksom ingen roll att jag, i ren protest, lämnar vantarna hemma. Det blir inte mindre kallt. Snarare tvärtom, om jag ska vara helt ärlig. Problemet är bara att min själ inte riktigt har hunnit ställa om sig. Den befinner sig fortfarande någonstans i början av september. Tydligen ska det vara en av biverkningarna av att bli äldre. Tiden går fortare. Och som nybliven 29-åring börjar jag så smått inse att det stämmer. Min tidsuppfattning är nämligen på intet sätt i synk med min kalender. Kanske är det också en av anledningarna till att min kalender, rent generellt, är i total obalans. Inte mycket till harmoni. Bara springa, skriva, äta, träna, umgås, leva... Jag börjar förstå varför LEDARE folk envisas med att HOME kalla det för att ”livsSWEET pussla”. Eller kanske HOME snarare livsinreda. För det är väl egentligen Nathalie Wänblad CHEFREDAKTÖR det vi gör. Inreder våra liv. Fyller det med saker vi gillar, saker vi måste göra och en och annan kompromiss. Precis som vi gör med våra hem. Fyller dem med sakerna vi gillar, sakerna vi måste ha och en hel del kompromisser. I alla fall om vi råkar bo ihop med någon. Vi flyttar runt, rensar och möblerar om. Allt för att vi en dag ska kunna säga att vi lever ett liv vi inte vill ta semester ifrån. Och att borta visserligen är bra, men hemma är ändå bäst. I detta underbara nummer har vi tagit fasta på det sistnämnda och fyllt sidorna till brädden med inredning för både hjärta och själ. Så slå dig ned och förlora dig i nuet. Trevlig höstläsning!

ETT KNAPPTRYCK BORT F I N E J E W E L L E RY B Y C H A R L O T T E LY N G G A A R D

Med buss nummer 1 tar du dig från Fridhemsplan till Östermalm. Nu kommer stadsdelen närmare Kungsholmen, endast ett knapptryck bort tack vare en ny livsstilsplattform för dig som är nyﬁken på livet kring Stureplan. Ta del av tips, inspiration, reportage och mycket mer. Vad sägs om unika erbjudanden, tävlingar, nyhetsbrev och inbjudningar? Bli en Älskade Östermalmsvän via: A L SK A D EOS TE R M A LM . SE Registrera dig redan i dag.

PUBLISHER Daniel Andersson Alm daa@almmoller.se

NUMMER 9—2019

CHEFREDAKTÖR Nathalie Wänblad nw@almmoller.se

REDAKTIONSCHEF Paulina Bylén pb@almmoller.se

ART DIRECTOR Dennis Wojda dw@almmoller.se

REDAKTÖR Sara Ericsson se@almmoller.se

SALES & MARKETING DIRECTOR Anita Wollroth aw@almmoller.se 073-901 63 20

ANNONSFÖRSÄLJNING Karin Bondesson kb@almmoller.se

KONTAKT Kungsgatan 8 111 43 Stockholm 08-572 368 80 ANNONSANSVARIG KUNGSHOLMEN Boris Halfar bh@almmoller.se

EVENT MANAGER Priscilla Wiklund pw@almmoller.se 076-222 75 71

PROJEKTLEDARE EVENT Katarina Skatt ks@almmollerevent.se 070-401 64 64

SOCIALA MEDIER facebook.com/ magasinetunderbarakungsholmen @underbarakungsholmen #underbarakungsholmen SAKNAR DU DIN TIDNING? www.royalpublishing.sdr.se DISTRIBUTION Frågor rörande vår distribution, kontakta SDR: 08-702 03 95

Therese Fernberg tf@almmoller.se

EKONOMI Monica Olsson mo@almmoller.se

KORREKTUR — Thomas Wiman SENIOR FORMGIVARE — Jonas Enqvist/donebyme.com ANNONSKOORDINATOR — Tom Hiekkamäki SÄLJBOLAG SLUGO MEDIA AB — jm@almmoller.se MEDARBETARE I DETTA NUMMER Johan Ekstam, H. Errman, Johan Möller OMSLAGSFOTO — Johan Ekstam/Kvänum, Dalby, färg pigeon. Pris vid förfrågan.

MAGASINET PUBLICERAS AV ROYAL PUBLISHING GROUP AB UTKOMMER 11 GÅNGER OM ÅRET. ÅSIKTER I DENNA PUBLIKATION ÄR ANTINGEN SKRIBENTERNAS ELLER DE INTERVJUADES OCH SPEGLAR NÖDVÄNDIGTVIS INTE DEN ANSVARIGE UTGIVARENS, REDAKTIONENS ELLER ANNONSÖRERNAS ÅSIKTER. ALLA RÄTTIGHETER ÄR RESERVERADE. MATERIAL I DENNA PUBLIKATION FÅR INTE ÅTERGES I NÅGON FORM UTAN SKRIFTLIG TILLÅTELSE AV REDAKTIONEN. REDAKTIONEN ANSVARAR ENDAST FÖR BESTÄLLT MATERIAL. FÖR BESTÄLLT MATERIAL KÖPER ALM & MÖLLER PUBLISHING GROUP AB ALL FÖRFOGANDERÄTT. REDAKTIONELL TEXT OCH BILDER I UNDERBARA KUNGSHOLMEN LAGRAS ELEKTRONISKT OCH PUBLICERAS PÅ INTERNET I EN DIGITAL VERSION AV TIDNINGEN. FÖRBEHÅLL MOT DETTA MÅSTE GÖRAS AV UPPDRAGSTAGAREN FÖRE PUBLICERING. UNDERBARA KUNGSHOLMEN TRYCKS PÅ MILJÖVÄNLIGT PAPPER. TÄVLINGSDELTAGARE SVARAR SJÄLVA FÖR EVENTUELL VINSTSKATT. TRYCK: REUSNER.

FOTO FREDRICK FRANCKE.

KEY ACCOUNT MANAGER/MARKETING

Västermalmsgallerian, Sankt Eriksgatan 45–51

VAR S ÅG O D, E N T IMM E T IL L! För att kunna passa bättre in i ditt liv har vi nu öppet en timme längre. Välkommen. Vardagar 10:00 – 19:00 20:00 Lördag 10:00 – 17:00 18:00 Söndag 11:00 – 17:00 18:00

No Compromise

Copenhagen Collection. Finns från 162.420.- kr. inkl. moms. Läs mer på unoform.se Priset är exklusive bänkskiva, vask, armatur, vitvaror och montering.

Introducing Copenhagen Collection Det som skiljer den fantastiska Copenhagen-kollektionen från

och hantverksmässiga kraven. Varför? Eftersom endast kär-

ett vanligt kvalitetskök är kombinationen av kompromisslösa

nan återstår: En skoningslöst naken stomme, som har skurits

materialval, knivskarp estetik och krävande formgrepp. När

ned ända in till benet och blottlagts för blicken. Köket fram-

vi dessutom tar bort fronterna från alla lådor och i stort sett

står med andra ord som en uppenbarelse. Det finns inget att

allt annat överflödigt från designen, skärps de arkitektoniska

gömma sig bakom – och vi har inget att dölja.

uno form studio | Odengatan 56 | Stockholm

Aktuellt

Mode

HELLO AUTUMN Vi välkomnar höstens första stapplande steg med kvalité och rosa finess. Av Nathalie Wänblad

ROCKFEST Inta höstsäsongen med rockig stilfullhet. Marinblå peacoat från Filippa K Man, 3 700 kr. HELLO HANDS Put your hands up for Handsome Stockholm. Höstens snyggaste, och mest efterlängtade, nykomling. Äkta skinnhandskar som inte bara sätter stilen utan även kvalitén. Handgjorda i Italien med detaljer i mocka och innerfoder i kashmir. Det bästa av allt är konceptet ”lose one – buy one” som är precis så briljant som det låter. Tappar du en handske kan du nämligen köpa en ny. Lika genialt som efterlängtat! Pris från 1 495 kr. FOTAVTRYCK Krokodilbegäret har aldrig varit så hett som nu. Valery Pecan Reptile Nappa från Flattered. 2 195 kr. 15

THINK PINK Happy Socks har tagit för vana att samarbeta med coola partners. Denna säsong är givetvis inget undantag. I höst kollaborerar de färgstarka strumporna med världens mest kända panter. Inspirerade av Rosa Panterns debutfilm från 1964 presenterar de en kollektion där 1960-talsestetik blandas med starka färger. Finns för alla fossingar, stora som små. 6-pack för 695 kr.

Aktuellt

Design

HARMONISKA FORMER Nu samlar vi oss för säsongen med varma sammankomster och enkla vardagar utan krav. Skapa enkelt ett hem i harmoni med mjuka former. Av Paulina Bylén

NATUR(LIGT) Inred med naturrotting och ek, här i form av skänken Viborg från Mio, 7 995 kr. MJUKA FORMER Skapa organisk och harmonisk känsla med något eller ﬂera föremål från Dome Collection i terrakotta av Kristina Dam från Carl Hansen & Son, från 515 kr. HÖSTREDO Uppgradera enkelt och stiligt med nyheten Savon Botanique med doft av kashmirträ, saffran och daggiga rosor. Från franska 130årsjubilerande Victor Vaissier, 95 kr. HET 20-ÅRING Pappelinamattan som vävs på traditionellt vis i Dalarna är hetare än någonsin. I samband med att märket fyller 20 år släpps jubileumskollektionen Siri med dalamönster, här Siri Dark Linen, 1 995 kr/70x250 cm. 16

STILIGT OMBONAT Eroz Paisley kuddfodral från Artwood och Newport är ett stilsäkert val som sätter prägel på inredningen. Det petrolfärgade kuddfodralet är tillverkat av 100 procent bomull, 449 kr.

U N WI N D Sometimes the simplest things in life are the most luxurious. Like doing nothing. Making room for silence. No rules, just time to unwind and become my true essential self.

Oc tob er 2 0 19

FLAGSHIP STORE GRAND OPENING Hum legรฅrdsgatan 2 2 S tockholm

Aktuellt

Mat & dryck

GENOMTÄNKTA SMAKER Unna smaklökarna en upplevelse som dessutom tar hänsyn till Moder Jord. Av Sara Ericsson

KÖTTIGT VEGANSK

Vem säger att en vegetarisk pizza måste vara tråkig? Den här lakto-ovovegetariska pizzan får alla pepperoniälskare att sukta efter mer.

OKROSSBAR KAMP Rörstrand är med i Cancerfondens viktiga arbete att besegra cancer. Under oktober går 15 kronor till Rosa Bandetkampanjen för varje såld Swedish Grace-mugg i färgerna Ros, Snö och Sten.

• 1 paket Quorn Pepperoni (100 g) • 1 färdig pizzadeg • Tomatsås

• 125 g mozzarellaost

TOPPLISTAT VIN

• 250 g körsbärstomater

Smakrikt, nyanserat vin med fatkaraktär, inslag av svarta vinbär, örter, plommon, viol, peppar, svart te och sandelträ. Balanserade tanniner och lång, djup frukt i eftersmaken. Passar perfekt till höstens delikatesser som viltkött och kantareller. Blev dessutom utsett till vin nr 13 av världens topp 100-viner i The Wine Enthusiast. Château Bouscassé av Alain Brumont, 159 kr.

• 65 g ruccola • 2 dl olja

• Svartkål • Salt

Gör så här: 1. Häll olja i en kastrull och hetta upp till cirka 150°C. Fritera svartkålsblad tills knapriga. Plocka upp och låt rinna av på papper. Salta. 2. Skär körsbärstomater i halvor. Skär mozzarellaost i skivor. 3. Bred ut tomatsås på pizzadegen. Toppa med pepperoni, körsbärstomater och mozzarellaost. Tillaga i ugn enligt anvisning på pizzadegsförpackningen. 4. Servera nygräddad med färsk ruccola.

POPPIG PROSECCO Dominant doft med elegant torr smak av päron, citrus och mandel. En elegant ﬂaska som är speciellt framtagen för Baglietti. Passar utmärkt som aperitif eller till lättare tilltugg, ljust kött, ﬁ sk eller skaldjur, Baglietti prosecco, 99 kr. 18

Expressen Sรถndag 13/1 2019

Allt om Vin 22/2 2018

vinbanken.se 1/5 2018

105 kr. .

Alkohol i samband med arbete รถkar risken fรถr olyckor

Aktuellt

Kultur

MATIG MÅNAD I höst ser vi konst tillsammans med bebisen, checkar in för kulturfrukost och läser om Bellman. Av Paulina Bylén

BREAKFAST TALKS Under hösten startar Breakfast Talks på Berns, dagsaktuella kultursamtal med gäster och författaren och kulturskribenten Jerker Virdborg. Först ut 17 oktober är ”Är fiktionens kris samtidens pris? Varför har den påhittade romanen det så svårt i dag?” Inbjudna gäster är Greta Thurfjell, kulturskribent på DN och Victor Malm, litteraturkritiker på Expressen. Breakfast Talks är kostnadsfria. BABY+KONST=SANT I höst startar Nationalmuseum babyvisningar för nyfikna vuxna med barn i sitt- och krypålder (3–11 mån). Den 15 november kl 13-14.30 blir det ”Mumsiga stilleben”. Här visas matstilleben från 1600-talet. Det chillas på golvet tillsammans med bebisarna och i ateljén blir det mumsigt måleri à la baby. Biljetterna kostar 150 kr, begränsat antal platser. 20

BELLMANS STAD Författaren och docenten i litteraturvetenskap Carina Burmans senaste bok Bellman – biografin är ett mastodontverk och den mest omfattande levnadsteckningen som gjorts av en av våra största diktare, Carl Michael Bellman. På de 752 sidorna skildras skalden med utgångspunkt från Stockholm. Här möter vi vattenkuskar, soldater, pigor och grevinnor i en miljö som är mycket långt ifrån staden som vi känner den.

Aktuellt

Man

HÖSTMANUALEN Höj ditt glas och hälsa en ny säsong välkommen. Av Nathalie Wänblad

MINIMANUALEN

120-ÅRINGEN Och när vi ändå är inne på Mr. Per Nilsson. Ni har väl inte missat att han har tagit fram en skjorta tillsammans med favoriten Stenströms? I samband med att varumärket ﬁrar 120 år har de låtit ta fram en jubileumskollektion. Som en del i kollektionen har Per Nilsson fått ta fram sin vita drömskjorta i samarbete med chefsdesigner Peter Jüriado. Med jubileumskollektionen vill Stenströms bland annat ära sitt arv och hantverk. Kollektionen lanserades i butik i början av oktober. 22

THE OLD WAYS Hörni, det är dags igen. Old Fashioned Week är tillbaka. För fjärde året i rad är det dags att hylla vår favoritcocktail. Tillsammans med Maker’s Mark ger vi oss därför ut för att kora stans bästa Old Fashioned – och vi uppmanar er att hänga med. De deltagande barerna har gjort sin egen tolkning av en klassisk Old Fashioned som speglar deras respektive bar och varumärke. OFW äger rum mellan den 1 och 10 november. Vi möts väl upp för en skål?

THE BARS • Bar 115 • 2005 • Apropos • Portal

FOTO ADAM JAIME/UNSPL ASH.

Från skräddarsydda kostymer till skräddarsydda bilar. I början av hösten fick Gentlemanualen med Per Nilsson och Andreas Weinås i spetsen äran att tillsammans med Mini ta fram en egen version av modellen Mini Clubman. Stilfullt, elegant och skräddarsytt. För den nyfikne finns Mini Gentleman Edition att beskåda hos Bavaria i Solna. Provkör du dessutom en Mini innan 30 oktober är du med och tävlar om måttsydda kläder från Blugiallo till ett värde av 10 000 kr. Så ut och provkör nu!

Audi Vorsprung durch Technik

Audi Stockholm Open edition.

Audi

SERVICEAVTAL INGÅR*

Audi Q5

Audi A1 Sportback

Audi A3 Sportback

35 TDI 163 hk quattro S tronic (aut) Proline Sport

30 TFSI 116 hk Proline

35 TFSI 150 hk Proline

Privatleasing från: 2.095 kr/mån S tronic (automat): + 200 kr/mån

Privatleasing från: 2.295 kr/mån S tronic (automat): + 200 kr/mån

Utrustad med bl.a. Proline » LED-strålkastare » Parkeringssensorer bak » Läderklädd multifunktionsratt » Dynamisk blinkers bak » Mittarmstöd

Utrustad med bl.a. Proline » Audi Sound System » Adaptiv farthållare » Parkeringssensorer bak » Smartphone interface

Privatleasing från: 4.295 kr/mån Utrustad med bl.a. Proline » Farthållare » Smartphone interface » Parkeringssensorer fram & bak » Multifunktionsratt » Elektrisk baklucka » Variabla nackstöd fram

Bränsleförbr. bl. körning fr. Q5 7,2 l/100 km/A1 6,0 l/100 km, A3 6,3 l/100 km. CO2 fr. Q5 189 g/km, A1 159 g/km, A3 142 g/km (NEDC fr Q5 149 g/km, A1 137 g/km, A3 119 g/km). Miljöklass Euro 6. *Privatleasing 36 mån, 1.000 mil/år,inkl serviceavtal. 0 % särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (september 2019). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Vi reserverar oss för eventuella ändringar/avvikelser. Bilarna på bilderna är extrautrustade. *Erbjudande med serviceavtal ingår endast med Privatleasing. Varje återförsäljare svarar för sin egen prissättning. Gäller så långt laget räcker.

Audi Danderyd

Audi Hammarby Sjöstad

Ryttarvägen 2, Tel 08-503 336 10 Mån-fre 09–18. Lör-sön 11–16

Hammarby fabriksväg 45, Tel 08-503 336 01 Mån-fre 09–18. Lör-sön 11–16

Alla våra bilar finns på:

audistockholm.se blocket.se wayke.se

Meta Isæus-Berlin, Återspeglande personer just nu, olja på duk, 150x420 cm, 2019.

Många frågor och en väldig massa vatten. Meta Isæus-Berlins konstnärliga uttryck lämnar onekligen spår. Det är inte för intet hon räknas till en av Sveriges mest välkända konstnärer. I höst är hon dessutom dubbelaktuell med utställningen Nattlogik på Waldemarsudde och boken Tidskapslar. Vi ringde upp för att få en inblick i hennes värld – och vad det egentligen innebär att tänka i vatten. Av Nathalie Wänblad

FOTO DAN BERLIN.

I ARKADENS CENTRUM

Meta Isæus-Berlin, Venus spegel, dröm, olja på duk, 280x320 cm, 2019.

EK ANDE ORD. Ekande tystnad. Ekande steg. En slingrande symbios som söker sig från en telefon till en annan. Ett ekande samtal i tystnaden. En parentes i ett större sammanhang. – Det har varit svårt att komma ifrån, så jag passade på att ringa nu när alla har gått på lunch. Meta Isæus-Berlins röst studsar fram över telefonlinjen. Hon befinner sig ute på Waldemarsudde för att färdigställa de sista detaljerna. Det är bara lite drygt två veckor kvar tills dörrarna öppnas till hennes nya utställning Nattlogik. En utställning som balanserar målningar, installationer, brons och en fontän. Ett liv i miniformat där återberättandet och tillbakablickandet står i centrum. – Alla verk är nya. Den stora installationen är Den arkadiska spegeln. Den speglar nuet. Där vi är nu. Arkaden kanske är där vi är. Det vill säga hemma. Vi behöver inte resa bort för att hitta arkaden, utan istället kanske göra en resa inom oss själva. Det handlar om speglingar där det filosofiska är en mental labyrint.

Meta Isæus-Berlin, Drömväggen (detalj), papper, kol, fläkt, 2019.

I kvarteret

Konstnären

EN FÖREVIGAD KAMP Meta Isæus-Berlin, Struggles, olja på duk, 136x156 cm, 2018.

”

Mina målningar är drömska, väldigt specifika i färg.

Moderna museet köpte hennes examensarbete och ställde ut det direkt. En ovanlig företeelse som säger en del om storheten i hennes konstnärskap. Och vi bör fokusera på det. Inte minst för att Meta viftar bort frågan om vem hon är med orden ”jag är extremt ointresserad av mig själv”. En sällsynt kommentar i selfie-erans tid. Bara en liten parentes. Tillbaka till konsten. Sedan Meta tog sin examen från Kungliga Konsthögskolan i början av 1990-talet har hon etablerat sig såväl nationellt som internationellt och visat upp både installationer och målningar.

– Inom gallerivärlden kallar man det för conversation pieces. Mina målningar är drömska, väldigt specifika i färg. Jag har alltid en föreställning, något jag vill berätta, något som jag har upplevt eller varit med om. Det finns alltid en tankefigur bakom varje verk. Det är roligt sedan när publiken kommer för att se. De tänker inte som jag. De kommer med sina liv i bagaget. Det är det som är intressant. De frågar mig om saker som jag själv inte har tänkt på. Konsten berättar alltid något. Väcker funderingar till liv. Men det finns inga direkta svar och de många 28

KONSTNÄREN Namn Meta Isæus-Berlin. Född 1963.

Bor Kungsholmen.

Familj Man, tre barn, två hundar. Yrke Konstnär.

Aktuell med Utställningen Nattlogik på Waldemarsudde och med boken Tidskapslar, Bonnier Fakta.

I kvarteret

Konstnären frågorna blir istället till nycklar. Nycklar som öppnar upp för samtal mellan konstnär och åskådare. Samtal om konst, drömmar och livet. Det är också en av anledningarna till att boken Tidskapslar kom till. – Jag är öppen för vad jag gör. Jag lär mig tillbaka av publiken, av deras tankar och frågor. Det var därför jag ville skriva den här boken, för att berätta om mitt konstnärskap. Förklara ända inifrån tanken om ett verk. Hur de är gjorda, vad som hände sedan och hur publiken reagerade. En summering av närmare 30 år som konstnär. Konsten, verken, uttrycken och materialen har varierat under åren. För Meta är världen en palett för att uttrycka stora och komplexa frågor. Materialen skiftar från färg till brons, trä och vatten. Det finns inga begränsningar. Ett av de material som har återkommit mest frekvent i hennes installationer är dock vatten. – Jag använder mig av vatten för att kunna beskriva fundamentala känslor. Det finns en igenkänningsfaktor. Vi alla vet vattnets beskaffenhet, hur det smakar, hur det känns, vi badar i det och vi består till stor del av vatten. Vatten är alltid nära, säger hon och fortsätter efter en liten stund: Varje gång jag ser vatten händer det något. Jag kan aldrig låta vatten vara ifred. Jag lockas av vatten och tänker i vatten. Vissa tänker i färg och målar i färg. Jag ser det som ett språk, som vissa pratar franska så pratar jag i vatten.

OM KONSTNÄRSKAP Tidskapslar – alla mina installationer kom ut i början av oktober.

Köp QLED 2019. En Galaxy S10e ingår!* Gäller utvalda QLED och The Frame 2019. SAMSUNG THE FRAME QE55LS03

17.990 kr 21.990 kr SAMSUNG THE FRAME QE65LS03

Samsung QLED is Quantum dot based TV *Erbjudandet gäller vid köp av Q60, Q70, Q85 i 75”/82”, valfri storlek av Q90, Q900, Q950 samt The Frame 2019 i 55”/65” under perioden 12 augusti–31 oktober 2019, hos valfri nordisk återförsäljare. Gäller Samsung Galaxy S10e (värde ca 8490 kr) – registrering av köpet görs på samsung.se senast 30 november 2019. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

www.larsbengtsson.se 08-441 56 20 • S:t Eriksplan 15

F OTO L A R S E N G E L H A R DT.

Meta IsĂŚus-Berlin, Den arkadiska spegeln, installation (detalj) 2019.

I kvarteret

Konstnären

I BLOMMORNAS VÄRLD Meta Isæus-Berlin, Botanisten, olja på duk, 155x175 cm, 2019.

KONSTNÄRSKAP I ÅRTAL

1993

Examen från Kungliga Konsthögskolan.

Vattnet står för det undermedvetna och kan berätta spännande saker, menar hon. Vatten i en säng kan till exempel stå för både födelse och död, beroende på vem du frågar. Materialet i sig fäller dock inte avgörandet för berättelsen. Rummet spelar också en central roll om vilken riktning verket kommer att ta. – Det börjar för min del, beroende på vad jag gör, med vilket rum jag får. I det ser jag verket i rummet. Ibland får jag en vision direkt men ibland får det växa fram successivt. Men det är alltid rummet, platsen, som avgör, säger Meta.

1997

Ställde ut på Venedig-biennalen och Istanbul-biennalen.

1999

Ställde ut på Melbourne-biennalen.

2001

Hennes mest igenkända installation, Det översvämmade badrummet, visades på Bo01 i Malmö.

2006

Hennes Mitt i karriären-utställning, Fikla Vrårna, visades på Liljevalchs.

GR-174

SMAKRIKT FRUKTIGT La Casa Gran del Siurana – viner med personlighet

ETT VIN MED FATKARAKTÄR PRIORAT

DUBBELFYND!

WINE AFFAIR SCANDINAVIA AB

SVENSKA DAGBLADET 27/9 2019

Nr 2770 GR-174 159 kr, 750 ml. Alkoholhalt 15%. Vinet finns i Spanienhyllan.

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet

ERIC + ANIS

Av Nathalie Wänblad

”

Anis påminner mig mycket om när jag var i början av min karriär och hans driv inspirerar! Vi kan verka vara varandras motsatser men har fler likheter än vad många kanske tror. Eric Saade

Postcard släpptes den 11 oktober.

FOTO CHRISTOPHER SCHAUZ.

RUNT HÖRNET Vykort, nya talanger, mustascher och härliga promenadstråk. Ja, ni hör ju själva – Kungsholmen är full av underbara överraskningar i höst.

The one who got away. Sommarflingen som aldrig blev mer än ett minne. Där har vi bakgrunden till nya singeln Postcard med Eric Saade och Anis Don Demina. Två skilda världar som mötts i ett och samma minne. Eric Saade har poplevererat sedan tonåren medan Anis Don Demina är en av den nya tidens internetfostrade artister som bland annat etablerat sig via en av Sveriges största YouTubekanaler.

Det händer

Kungsholmen

SAKTA VI GÅ... ... längs med Norr Mälarstrand. Nu äntligen har stråket längs med Norr Mälarstrand återinvigts. Nya parkmöbler, ny belysning och upprustning i vegetationen. Allt för ett mjukare och mer naturligt promenadstråk. Hela kalaset ska ha gått på 16 miljoner, och inte heller helt smärtfritt. Förra året blev projektet till exempel polisanmält efter rykten om att ﬂertalet träd skulle huggas ned. Det där med träden verkar fortfarande vara en het potatis så vi fokuserar mer på att vi fått ett trevligare stråk – ut och promenera i höstsolen nu.

LAGERUTFÖRSÄLJNING LAGERUTFÖRSÄLJNIN

Det händer

Kungsholmen

BLÅTT & ROSA Rosa band och blåa mustascher. I höst stödjer vi inte bara kampen not bröstcancer utan även kampen mot prostatacancer. Från den 3 oktober fram till den 30 november hittar du både rosa band och blåa mustascher hos Apoteksgruppens alla apotek. Alla intäkter går oavkortat till Prostata- och Bröstcancerförbunden. Kampanjen Färgstark mot cancer hittar du bland annat hos Apoteksgruppen på S:t Eriks sjukhus, Polhemsgatan 50.

Stressad? Ibland behöver vi vända blicken inåt för att få förståelse för livet. Västermalms församlings ledord är vila och växa. Som kyrka på Kungsholmen och Essingeöarna vill vi möta människors behov och längtan efter återhämtning och fördjupning. Vi är en plats för stillhet, innerlighet och medveten närvaro, ett andrum mitt i all stress och alla förpliktelser.

www.svenskakyrkan.se/vastermalm

F OTO J O H A N PAU L I N / S V T.

HANS TID ÄR NU Den 28 oktober drar (äntligen) den nya, och slutgiltiga, säsongen av tittarsuccén Vår tid är nu igång. Som vi har väntat! De älskade karaktärerna från Djurgårdskällaren är tillbaka – men får sällskap av ett gäng nygamla favoriter. Maggans son Uno har blivit stor och spelas denna sista säsong av Kungsholmsbon Oskar Laring. Vi är superstolta och hejar på från Kungsholmsläktaren med popcornskålen i högsta hugg.

Aktuellt Kunglig koll

Sara Ericsson är hovreporter och medverkar varje vecka i programmet Kungligt med Jenny Alexandersson på TV3. Tillsammans driver de även podcasten Kungligt med Jenny och Sara med ett rykande färskt avsnitt varje fredag. Följ även @Royalistan.se på Instagram.

Vad har hänt på sistone i den kungliga världen? Underbara Kungsholmens royalista har samlat ihop några höjdpunkter.

R O S A B A N D E TK A M PA N J Den 7 oktober fattade kung Carl Gustaf beslut om vilka av kungafamiljens medlemmar som ska tillhöra kungahuset. Syftet med beslutet är att tydliggöra statschefens uppdrag som företrädare för Sverige och avgränsa den krets av medlemmar i den kungliga familjen som förväntas ha offentliga åtaganden på kungens uppdrag. Beslutet innebär att prins Carl Philips barn prins Alexander och

prins Gabriel samt prinsessan Madeleines barn prinsessan Leonore, prins Nicolas och prinsessan Adrienne inte längre tillhör kungahuset och inte längre har ställning som Kungliga Högheter. De behåller dock sina titlar som prins och prinsessa samt sina hertigdömen. Genom beslutet kommer barnen att betraktas som privatpersoner och kommer därmed att få en friare framtid.

K U N G L I G F Ö R L OV N I N G Prinsessan Beatrice och pojkvännen Edoardo Mapelli Mozzi har förlovat sig och det väntas kungligt bröllop i Storbritannien under 2020. Hovet bekräftar denna glada nyhet i slutet av september. ”Vi är oerhört glada över att kunna dela nyheten om vår förlovning. Vi är så glada över det här livsäventyret tillsammans och längtar efter att gifta oss. Vi delar så många liknande intressen och värderingar och vi vet att detta kommer att göra oss starka år efter år, fulla av kärlek och lycka”, säger prinsessan Beatrice och herr Edoardo Mapelli. De vackra bilderna som publicerades i samband med att de delade den glada nyheten är tagna av Beatrices lillasyster prinsessan Eugenie.

M I C A E L E N G S T R Ö M /C A N C E R F O N D E N . S A N D R A B I R G E R S D OT T E R E K , K U N G L . H OV S TAT E R N A .

FÖR ÄNDRINGAR

FOTO

För elfte året i rad är kronprinsessan beskyddare av kampanjen som pågår under oktober månad. Rosa Bandet-kampanjen syftar till att bekämpa bröstcancer genom att finansiera cancerforskning, sprida kunskap om sjukdomen och väcka opinion. Som kampanjens officiella beskyddare besökte kronprinsessan Karolinska Universitetssjukhuset i början av september. Victoria tog bland annat del av patologlaboratoriet där man tar hand om vävnad för sjukvård och forskning. Kronprinsessan fick även information kring det senaste inom cellterapi och forskning om telomerer (strukturer i ändarna av kromosomer), ett forskningsområde som resulterade i Nobelpriset 2009.

Unexpected. Surprising. And yet as if it has always been there. A kitchen which fits into any life and yet stands out due to its uniqueness. +VENOVO

Poggenpohl Stockholm AB · Birger Jarlsgatan 34 · S-114 29 Stockholm phone 08-679 65 20 · www.stockholm.poggenpohl.com Norway · Denmark · Finland · Italy · Japan · USA · UK · Germany www.poggenpohl.com

Tanka grönt i Lindhagen! LINDHAGENHUSET FÖRBEREDER FÖR FRAMTIDENS TRANSPORTER

Tack vare beviljat investeringsstöd från Klimatklivet installerade Lindhagenhuset under hösten 2018 laddstationer för elbilar i parkeringshuset. Antalet laddbara bilar har ökat med cirka 50 % de senaste 12 månaderna och idag ﬁnns drygt 70.000 laddbara bilar i Sverige*. Prognoser visar en fortsatt stark ökning framöver och förutspår att det kommer ﬁnnas 2,5 miljoner eldrivna bilar i landet år 2030*.

”Vi vill förenkla för våra kunder genom att erbjuda elbilsladdning i vårt parkeringshus”

– Den positiva trenden av användandet av elbilar vill vi gärna stödja så installationen av laddstationer kändes som en självklarhet, säger Newsec som förvaltar Lindhagenhuset. Vi vill hjälpa våra kunder med att optimera sin tid och förenkla vardagen så att kunna erbjuda elbilsladdning samtidigt som man gör ett ärende hos oss kändes helt i linje med vår strategi. *Källa: Power Circle

I parkeringshuset finns tolv stycken laddstationer som man genom laddoperatören Clever kan koppla upp sig mot och ladda sin elbil.

Laddstationerna finns på plan -1 i parkeringshuset på Strandbergsgatan.

VI GÖR DIN VARDAG LITE BÄTTRE.

Lindhagensgatan 118 • Kungsholmen • www.lindhagenhuset.se

Design

2019

INNOVATION & ÅTERBRUK Design och inredning fortsätter att spegla samhället i stort genom ett fortsatt starkt fokus på hållbarhet. Det är både genom innovation och återbruk, nytt och gammalt, som designers tar sig an de stora miljöfrågor vi står inför. För månadens designtema har vi bland annat pratat med Nova-prisets hedersomnämnande om vilken roll bra design spelar för miljön. Samtidigt tar naturen revansch i våra hem, där växter och naturmaterial tar stor plats. Tidlös design ses som ett sätt att motverka slit- och slängkulturen med produkter som står pall när trendvindarna blåser. Läs om de senaste designnyheterna och inspireras av vår sängspecial till långsiktiga inredningsval till hemmet. Av Paulina Bylén, Sara Ericsson & Nathalie Wänblad

SJÄLVVATTNANDE Herb Organiser från Eva Solo tilldelades designpriset Red Rot Award 2019.

Design

Vinnare

SUPERNOVOR Alla älskar vi våra nordiska designklassiker, men med priset Nova vill designmässan Formex uppmärksamma mindre etablerade nordiska formgivare som man tror på inför framtiden. Vi har pratat med årets vinnare om konst, design och hållbarhet.

MADELEINE NELSON

Hedersomnämnande Formex Nova Hållbarhetsprodukt 2019 för Regrow Hur kom du på Regrow? — Jag har alltid varit mycket intresserad av miljöfrågor. I dag slänger vi en fjärdedel av all producerad mat, en tredjedel av detta är grönsaker och frukt. När jag läste om möjligheten att återväxa purjolökar i endast vatten började jag experimentera hemma i köksfönstret. Jag insåg snart att purjolökarna behöver ett stöd för att kunna stå upprätt, och så föddes idén till Regrow. Den triangulära ramen kan placeras på vilket glas eller vilken vas som helst och håller grönsaksroten stabil likt en julgransfot.

HUVUDGAVEL OCH BEN PÅ KÖPET

– vid köp av valfri TEMPUR®-säng från ordinarie sortiment

A bed like no other

Från det ögonblick du lägger dig ner till det ögonblick du vaknar upp, anpassar sig TEMPUR®-materialet till din kropp och levererar enastående komfort och support.

ÅRS GARANTI

10 ÅRS GARANTI

VAD ÄR TEMPUR ? ®

Utvecklat av NASA, fulländat av TEMPUR®.

TEMPUR® är ett temperaturkänsligt viskoelastiskt material med öppen cellstruktur som svarar på din kroppsvärme, form och vikt samtidigt som det ständigt anpassar sig till dig. Materialet återgår till sin ursprungliga form efter kompression med en viss inbyggd fördröjning. Genom att fördela trycket jämnt över hela ytan reduceras antal tryckpunkter och tillåter din kropp att vila i sin mest naturliga position. Utforska hela sortimentet i vår butik, TEMPUR Brand Store, Sveavägen 30 eller hos någon av våra återförsäljare. SE.TEMPUR.COM *Erbjudandet gäller 27 september till 10 november.

Design Vad kan man använda Regrow till? — Det finns cirka tio olika grönsaker som kan återväxa genom att man placerar rötterna i endast vatten, exempelvis citrongräs, salladslök och romansallad. Utöver att återväxa grönsaker passar Regrow även utmärkt för odling av avokadokärnor, ekollon, ananastoppar eller lökar. Förhoppningsvis bidrar det till en attitydförändring till vardagssvinnet. Dessutom är Regrow en dekorativ inredningsdetalj. Vad gillar du mest med Regrow? — Att det är en liten produkt som rör sig i gränslandet mellan design och återvinning, två ämnen som kanske inte alltid går hand i hand. Den är summan av en dos miljömedvetenhet, en dos design och en stor dos nyfikenhet för återväxning. Jag hoppas att den inspirerar till och möjliggör enkel men snygg resursbesparing i vardagen.

Vinnare

”

Den är summan av en dos miljömedvetenhet, en dos design och en stor dos nyfikenhet för återväxning. M. Nelson

Boka ditt julbord hos G.A.D

20% på alla stolar som beställs till bordet Bygg din egen möbel!

Bygg din möbel

Massiva material Naturlig yta Svensk tillverkning www.gad.se

Svenskt möbelhantverk i massiva material med naturlig yta

Öppet: Mån-Fre 11-18 Lör 11-16 | Tegnérgatan 4 | 08-54548008 | gadstockholm@gad.se | www.gad.se/stockholm

”

Design

Vinnare

Vi ser ofta framgångar som nästa steg till ytterligare framgångar, men kan man inte bara glädjas åt det som är? K. Friis Kjeldgaard

KASPER FRIIS KJELDGAARD

Vinnare Formex Nova 2019 Hur kommer det sig att du började skapa de mobiler i metall och borst som du är mest känd för? — Det var faktiskt av en slump, egentligen är jag utbildad möbeldesigner. När jag skulle skapa en bänk jobbade jag en del med kork, mässing och trä. Jag försökte olika saker, stapla dem, men materialen talade helt enkelt inte till mig. Jag började testa olika abstrakta sätt att ordna dem på och i slutändan blev det en mobil! Hur är det att stå med ena benet i designvärlden och det andra i konsten? — Det är verkligen två olika världar och det är verkligen inte lätt att gå från design till konst. Men konsten har visat sig användbar för min design. När man arbetar mer abstrakt får man insikter som man kan implementera i funktionell design.

DET FINNS EN HÄSTENS FÖR ALLA. Välkommen in till oss och upptäck hur enkelt det är attbli ägare till en Hästenssäng. Din kropp kommer att tacka dig.

HÄSTENS MARQUIS®

90x200 cm, inkl. BJ bäddmadrass

180x200 cm, inkl. BJ bäddmadrass

23 900 kr

47 800 kr

Sängen på bilden är extrautrustad. Sängkläder, täcken, kuddar och gavel ingår ej.

Välkommen in till oss så berättar vi mer om våra finansieringslösningar.

HÄSTENS STORE | Birger Jarlsgatan 25, 08-22 50 20, Stockholm

Design

Vinnare

Hur känns det att vinna Nova-priset? — Man vet aldrig vad sådant kan leda till! Det är härligt att se att mitt arbete är uppskattat. Vi ser ofta framgångar som nästa steg till ytterligare framgångar, men kan man inte bara glädjas åt det som är? Det synsättet tycker jag att man ska ha, annars blir det svårt att arbeta med det här. Vad händer härnäst? — De senaste två-tre åren har det varit så många utställningar, nu är det dags att gå tillbaka till verkstaden. Jag behöver egentid för att kunna skapa. Mitt nya projekt handlar om funktionella objekt. Förhoppningsvis kommer jag att ha produkter ute våren 2021.

FALL FÖR DET VACKRA SOM NI FÖLL FÖR VARANDRA Den nordiska själen ligger i blodet i skandinavisk design och återspeglar en stolt hantverkstradition. Här ser du HTH:s nyhet NORDIC SPIRIT i NATUR EK. En vittnesbörd om dansk design när den är som allra bäst. NORDIC SPIRIT finns med fyra olika fronter. Alla har tillverkats med lameller i massivt trä, där naturmaterialets nyanser kommer till uttryck. Den vita bänkskivan i CoreStone skapar en elegant inramning till köksön. Ett element som samtidigt förbinder ön med raden av eleganta, vita högskåp. En plats där livet utspelar sig på vackraste sätt.

DESIGN NYHET

¬ NORDIC SPIRIT NATUR EK/FOCUS VIT Upplev Nordic Spirit hos oss på HTH Odenplan, där du alltid kan ventilera din köksdröm med våra köksexperter.

HTH KÖKSFORUM ODENPLAN Odengatan 56 • Tel.: 08-50660760 • hth.se • info@stockholm.hth.se

Design

Nyheter

(BLACK) MAGIC WOMAN Färgstarka internationella sångerskan Rita Ora är numera smyckesmärket Thomas Sabos ansikte utåt, och ska lyfta märket på ett nytt vis. Den senaste kollektionen uppmuntrar till att våga lite mer, med en magisk touch. — Att bära smycken är som magi, det glittrar, strålar och skänker energi. Kollektionen ska återge den särskilda kraft som smycken har och inspirera kvinnor till personliga looks fulla av liv, säger Rita Ora. Stjärnor går som en röd tråd genom de nya kreationerna likt en magisk designkod. I förgrunden står juvelfärger med djup, kosmiska smyckestolkningar av stjärnbilder och ikoniska smycken med lyckohjulet, magiska katter, den vägvisande kompassen samt den symboliska livslabyrinten.

JUBILEUMSPRIS!

32.900:ord pris 44.900:180X200 cm

VILA SENSE PREMIUM KONTINENTAL M A D E I N S T O C K H O L M B Y AT L A N T I S

★★★★★

ATLANTIS

JUBILEUM

★★★★★

35 år

★★★★★

Under 35 år har Atlantis levererat sängar och god sömn till fler än 300.000 nöjda Stockholmare. Atlantis är idag Sveriges ledande sängspecialist med längst erfarenhet i branschen. Det firar vi med fullkomligt sanslösa jubileumserbjudanden. Passa på och gör ditt livs sängaffär och investera i riktigt god sömn!

JUBILEUMSPRIS!

24.900:ord pris 35.850:90x210 cm

VILA SUPERIOR ADJUSTABLE CARL MALMSTEN EDITION M A D E I N S T O C K H O L M B Y AT L A N T I S

JUBILEUMSPRIS!

25.900:ord pris 39.900:-

JUBILEUMSPRIS!

180x200cm

19.900:ord pris 32.900:180x200cm

När du gjort ErgoCheck® sängdatatest så skapas ditt unika Säng-ID.

VILA SUBLIME KONTINENTAL

VILA KONTINENTAL DettaDELUXE ligger sedan till grund för tillverkningen av din egna säng.

M A D E I N S T O C K H O L M B Y AT L A N T I S

City Sveavägen 25: 08-20 68 70 Vard. 10-19, Lörd. 10-17, Sönd. 12-16

Sickla Köpkvarter: 08-716 68 66 Vard. 10-20, Lörd. 10-18, Sönd. 11-17

Birger Jarlsgatan 78: 08-24 68 70 Vard. 11-19, Lörd. 10-17, Sönd. 12-16 Barkarby: 08-595 000 60

Vard. 10-19, Lörd. 10-17, Sönd. 11-17

Heron City: 08-710 21 12 Vard. 11-20, Lörd. 11-18, Sönd. 11-18

MALMÖ Svågertorp : 040-822 12 Vard. 11-19, Lörd. 10-17, Sönd. 11-17

atlantisbeds.se

Design

Nyheter

Stringhyllan är designad av Mats Theselius och kostar 2 950 kr.

UPPDATERAD STRING Klassiska Stringhyllan av Kajsa och Nisse Stringing kom redan 1949. I samband med att hyllan fyller 70 år fick formgivaren Mats Theselius uppdraget att designa sin egen version av Pocket-hyllan. Till skillnad från den klassiska hyllan med trähyllplan kommer Theselius version med hyllplan av glas och gavlar i rostfritt stål. På vilket sätt är Stringhyllan relevant, nu 70 år senare? — Stringhyllan uttrycker lätthet och elegans och den är enkel att montera. Sen är den förstås relevant eftersom den går att sälja, folk gillar den. Du har bytt ut trä mot glas och rostfritt stål, varför valde du de materialen? — Glaset förstärker ytterligare lättheten. Med glas blir hyllans karaktär nästintill immateriell. Hyllplanen i glas baserar sig på en idé med grund i den lätthet som Stringhyllan uttrycker. Jag ville försöka förstärka den känslan, och få fram den tydligare. Och så ville jag göra något som stilmässigt håller under en lång tid framöver. Hur och var placerar man sin Stringhylla? — Man sätter den där man vill, där man tycker att den passar, eller har behov av den. Tack vare materialvalen ökar hyllans hållbarhet. Ett tips är att placera den i kök, badrum, eller andra fuktiga miljöer tack vare de tåliga materialen.

fam i lj e. n vajras pr i s b e l o n ta v i n e r .. f ran hjartat av p i e mo n t e .

G.D Vajras viner praglas av elegans och gar i en ursprungstypisk stil. . .. Respekt for tradition och historia genomsyrar hela verksamheten. De valjer ofta svarare, .. .. mer kostsamma och utmanande sätt for att lyckas med den uttalade ambitionen att .. .. .. .. alltid gora bästa mojliga viner. Genvägar finns inte. ..

b a r b e r a d ’a l b a

92p

LIVETS GODA 2019

s u pe r io r e 2 0 1 6 1 4 , 5 % a rt n r: 2 3 0 7 1

19 9:–

b a ro l o s e r r a lu nga a l k:

2015

13,5 %

a rt n r :

3 19:–

2330

b a ro l o a l b e a l k:

2015

14 %

a rt n r :

2 59:–

2398

95p

WINE SPECTATOR 2019

91p

LIVETS GODA 2019

5av5

ALLT OM VIN, EXPRESSEN 2019

Importeras av Moestue Grape Selections – www.moestue.se

a l k:

Design

Nyheter

HEAVY METAL

Poggenpohls nya bänkfront, Heavy Metal, är knappast något för den som följer jantelagen. Genom en process där skifferplattor metalliseras med 24 karats guld eller andra ädla metaller och sedan kombineras med härdat glas skapas en häpnandsväckande effekt. I guld får materialet en varm lyster, medan silver ger ett subtilt och kyligt skimmer. De nya bänkfrontarna lanseras för konceptet +VENOVO, som utmärks av sin extrema inställning till öppen planlösning där alla köksfunktioner integreras i en enda enhet.

Design

Nyheter ABC Färgekonomi är ett familjeföretag, drivet i andra generationen. Sedan 1976 har de sålt färg i butiken på Birger Jarlsgatan 65 utifrån konceptet att vara mer än bara en vanlig färgbutik. Sortimentet är brett och du hittar produkter som inte finns i andra butiker. 2016 utökade de butiksverksamheten med en butik på Kungsholmstorg. Här är det främst tapeter, tyger och inredning som står i fokus.

FÄRGENS ABC Säg hej då till vita, trista väggar – nu vill vi frossa i kulörer. De senaste åren har trendhypen nämligen rört sig allt mer bort från det ljusa och fräscha för att istället rikta in sig på färger. Vi bestämde oss därför för att ringa upp Tony Mankowitz på ABC Färgekonomi för att få lite handfasta färgtips inför hösten. Vad är det viktigaste att tänka på när du målar om?

– Förarbetet är alltid viktigt. Allt från att maskera med tejp till att välja bra kvalitetsfärg. Men även att hitta din egen linje så att alla färgvalen i hemmet följer en röd tråd.

– I dag vill vi ha mycket färg. Tidigare har det varit väldigt stort fokus på vitt och grått. Svenska hem har hållit sig rätt stabilt till det ”ljusa och fräscha”. Nu vill många däremot ha färg, något oförutsägbart. Kulörer i blått och grönt, i alla möjliga nyanser, är till exempel populärt. Vi jobbar också mycket mer med belysning i våra hem i dag så det gör inte heller något om färgerna är något mörkare.

Hur vet du vilka färger som är bra?

– Ett tips är att titta efter färger med mycket pigment. Du vill ha djup i kulören och inte för mycket vatten som sedan avdunstar. Det går visserligen inte att sätta likhetstecken mellan dyr färg och mycket pigment, men det finns ofta en anledning till att billig färg är billig. Det är många gånger mer vatten i dem.

Vad tror du att den ökande färgtrenden beror på?

– Förut målade folk sällan om själva, men i dag målar alla. Folk har kommit över den spärren och målar om oftare än tidigare. Vi målar nu inte bara om när vi flyttar in utan också om vi köper en ny soffa. Vi ser på färg och tapeter som inredningsdetaljer. Vi inreder utifrån en helhet. Småblommiga tapeter till landet medan vi i stan tittar på vad det är för lägenhet, sekelskifte eller nyproduktion? Det får inte skära sig för mycket.

Kan du se några andra trender inför hösten?

– Det är stor efterfrågan på flera engelska fabrikat. Vi har till exempel precis tagit in Little Green eftersom många efterfrågat deras produkter. Farrow & Ball är en annan engelsk leverantör som vi har stor efterfrågan på. De jobbar mycket med kulörer, också utifrån konceptet att färg är en inredningsprodukt. 56

FOTO ZUZ ANA /UNSPL A SH. STEFAN STEFANCIK /UNSPL A SH.

Hej Tony, vad har egentligen färg för status i dag, skulle du säga?

Alpe d’Huez är en snösäker pärla med varierad skidåkning för hela familjen. Här har du första parkett till franska Alpernas storslagna sceneri!

Langley Hotel Le Petit Prince Familjefavorit precis vid liften med egen skiduthyrning, barnklubb och skidskola.

Barnpris Från

2 995:-

Inkl. flyg, hotell,frukost, middag, liftkort & skidhyra

langley.eu

0771 12 12 12

Design

Nyheter

RÖSTSTYRT Nu behöver du inte längre ta upp din telefon för att lyssna på musik, skicka sms, få svar på frågor eller planera din dag – Major III Voice låter dig styra telefonen med din röst. Genom att hålla ner röstknappen kan du be Google Assistent att spela din favoritspellista, läsa upp dina textmeddelanden eller ge dig vägbeskrivning när du är på språng. Marshall 1 795 kr.

GENOMTÄNKTA KROKAR Det tog Thomas Sandell hela fem år att designa handtagen, krokarna och knopparna i Habo Selections nya serie TS. Vilket tålamod! Men så blev resultatet också därefter.

TEKNIK RUNT HÖRNET Sedan januari 1981 har Lars Bengtsson Ljud/Video funnits. Företagets policy har under alla år varit hög servicenivå, god produktkännedom samt ett sortiment med både kvalitet och bredd. I butiken ﬁnns ljudrum, varav ett helt nybyggt med möjlighet till större hemmabiosystem, projektorer och vissa High End-produkter. Utbudet består av tv, tv-stativ och möbler, multiroom-högtalare, vanliga högtalare och hörlurar. — Vi jobbar med erkända märken och bra produkter samt försöker undvika de enklaste modellerna då vi alltid vill kunna stå för produkten vi säljer, säger Fredrik Högström, en av tre nya ägare som tidigare arbetat i butiken i 17 år. Här kan man alltid förvänta sig god service och produktkunskap.

— Vi hjälper även till med installation av produkter och tar emot gamla produkter för service både gällande garantier och med att laga en äldre produkt, säger Fredrik. Hur inreder man snyggt med en tv eller högtalare?

MINIMALISTISK SÄKERHET Den nya minibrandvarnaren mäter bara 46 mm i diameter och syns knappt, men är precis lika effektiv som en normalstor brandvarnare. Schneider Electric, 300 kr.

— Det beror mycket på hur rummet ser ut. Vi hjälper alltid kunden med olika förslag. Ibland passar tv:n bättre på väggen med en soundbar för att i nästa rum passa bäst på ett golvstativ med externa högtalare på golvet. Det ﬁnns ingen lösning som är den andra lik. Nya Lars Bengtsson Ljud/Video S:t Eriksplan 15

Kök för dig som älskar årets färg Vi på Marbodal har tagit fram en jordnära och varm kulör som heter Marbodal Beige. Genom kunskap, kreativitet och smarta lösningar skapar vi kök du inte trodde var möjligt. Utforska kökets vackra utsida och spännande insida på marbodal.se

Marbodal Kungens Kurva

Marbodal Stockholm

Geometriv 1B, tel: 08 - 556 460 20 marbodal.se/kungenskurva

Birger Jarlsgatan 60, tel: 08 - 611 50 50 marbodal.se/stockholm

Marbodal Sickla

Marbodal InfraCity

Hesselmans Torg 4, tel 08-120 167 60 marbodal.se/sickla

Stockholmsv 35, tel: 08 - 716 22 00 marbodal.se/infracity

Marbodal Danderyd Enebybergsv 8, tel: 08 - 544 965 90 marbodal.se/danderyd

STOCKHOLM

Design

Nyheter

TA MIG TILL HAVET Royal Copenhagens klassiska blåa motiv har omtolkats i den nya servisen Hav, skapad i nära samarbete med arkitekt Bjarke Ingels, industridesigner Lars Holme Larsen och designﬁlosof Jens Martin Skibsted. Vi är särskilt charmade av den okonventionella tekannan, inspirerad av formen på en simmande anka.

HÖSTMYS MED STENGODS Om det är något som sätter stämningen till höstens dukningar är det Le Creusets avslappnat eleganta stengods. Serveringsfat (649 kr) och serveringsskål (599 kr) ﬁnns nu i färgen deep teal, som passar särskilt bra att kombinera med guldfärgade dukningsdetaljer.

F Y N D!

LÄCKER SHIRAZ Allt om Vin nr 7 2018

O L D WO R L D W I N E S F R O M T H E N E W WO R L D

Läcker Shiraz till PERFEKT VIN höstens vilträtter TILL LAMM

Nyanserad och kryddig smak med inslag av solmogen frukt Art nr: 29002 Alk.halt 14,5% 750 ml

Rikt och elegant vin gjord på portvinsdruvan Tinta Barocca Art nr: 12002 Alk.halt 14,5% 750 ml

119

119 KRONOR

O L D WO R L D W I N E S FROM THE NEW Art nr: 29002 WO R L D Alk.halt 14,5% 750 ml

Det här är en annons från Janake Wine Group AB

Vingården Allesverloren har sin uppkomst redan i 1600talet, Allesverloren”NU som betyder ”allt SMAKAR DET är förlorat” fick sitt namn då ÄN NÅGONSIN” amiljenBÄTTRE vid hemkomst, efter ett besök i Stellenbosch, fann ”ETT BRAKFYND” bostadshuset nedbränt och Larsson - Allt om vin 2019 nr 06 boskapenHåkan stulen.

Alkohol är beroendeframkallande

Det här är en annons från Janake Wine Group ABDet här är en annons från Janake Wine Group AB

KRONOR

Design

Nyheter

HANDMADE

Natural Canvas Collection är handgjord med lokal Derbyshirelera och med Denby’s fina glasering. Företaget har tagit ett hållbarhetsgrepp på hela tillverkningskedjan, från leran som tas upp i engelska Derbyshire intill verkstaden till att återvinna allt stengodsmaterial. Inget material slängs eller går till spillo. Vacker och funktionell kollektion med mjuka toner och rena linjer. Tillverkad av slitstarkt stengods som passar att kombinera vid de flesta tillfällen, 169 kr/del.

HJORTEN Bord i valnöt

13 000:-

SNOKEN

Stol i sammet

2 000:THE RETURN OF THE

KÖKSSOFFA

FLAMINGON

Kökssoffa i sammet, 3-sits

11 000:-

Hör kökssoffor hemma i övergivna 1800-talstorp? Knappast. Med Flamingon väcker vi denna klassiker till liv med sin nätta design, tåliga sammetstyg och gudomliga sittkomfort. Bara att spika menyn, lägga bubblet på kylning och bjuda in gänget.

Unika designmöbler • 100-tals tygval • Skapa din drömsoffa • SWEEF.SE

SVER IGES SKÖN ASTE MÖB LER

Design

Nyheter

INRED MED MAROCKO Unik och handgjord badrums- och köksinredning från Marocko. Med handfat i keramik, sten, koppar, mässing och tennlegering erbjuder Sidsid i Ystad unika produkter för hemmet som även kan specialbeställas efter önskemål. Läs mer på sidsid.se

Gnistrande julgåvor hos Kaplans Upptäck vårt unika butikssortiment med över 12 000 varor. Du hittar smycken, mode och klockor. Välj bland antikt, gammalt och nytt. Handla online eller kom in till oss så hjälper vi dig. www.kaplans.se

Biblioteksgatan 5, Stockholm | www.kaplans.se | 08-545 016 00 | Instagram @kaplansauktioner | Facebook @kaplansauktioner

Design

Nyheter

MULTIFORMAT

Med sitt superenkla, organiska och lätt svävande uttryck refererar servisen Grand Cru Sense i stengods med glaserad insida från danska Rosendahl på många sätt till den japanska designtraditionen. Blanda de multifunktionella delarna med det du har hemma i skåpet. Använd tallrikar som lock till skålarna när du sparar matrester i kylen. Snygg förvaring som sparar på material. Kantfria tallrikar är både vackert och klokt eftersom de inte blir kantstötta i första taget. Finns i beige och blå varianter i fyra olika delar. Mugg, 129 kr, tallrik från 79 kr, skål från 99 kr.

Campofiorin genomgår en andra jäsning tillsammans med långtidstorkade druvor för extra rik och fyllig smak. Ett vin som får ta tid och plats för att nå italienarnas krav på toppklass.

Expressen 10/6 2019

MER ÄN PRISVÄRT! Allt om Mat okt. 2019

Topprankad 2019 vinbetyget.se

5123 Masi Campofiorin 2016 750 ml. alk.13% 129 kr. Vinunic.se - Årets vinimportör Allt om Vin

Alkohol i samband med arbete ökar risken för olyckor

Design

Nyheter

KUDDAR FÖR HÅLLBARHET Hållbarhet handlar inte bara om återbruk och vetenskaplig innovation, det handlar också om vad vi kastar bort. Genom att ta vara på material som blir över i sin mattproduktion lanserar Kasthall en kuddkollektion – helt i linje med den pågående hållbarhetstrenden. I samband med att Kasthall introducerar sju nya färger för den klassiska mattan Fogg släpper man för första gången även en serie kuddar inom samma kollektion. De mysiga kuddarna med längre, melerad lugg i lin från Normandie kan användas både som soffkudde och som sittpuff på golvet, beroende på vilken storlek du väljer. Storlekarna mini, midi och maxi är anpassade efter det material som blir över i mattproduktionen.

FOTO KR ÅK VIK & D’OR A ZIO/EMIL FAGANDER.

— Rya-looken är härligt lyxig och ger ett tredimensionellt lyft till sin miljö. Det är spännande att se hur mattan tar för sig i nya skepnader och på nya platser. Nu börjar vi med kuddar, stora, mellan och riktigt små, de kan ligga i soffan eller fåtöljen eller varför inte på golvet, där Fogg började sin karriär, säger Lena Jiseborn, designchef på Kasthall.

Design

Nyheter

BADRUM MED HOTELLKÄNSLA Regndusch eller badkar, sten eller kakel, vitt eller färgsprakande – badrummets designval är många. En ny undersökning utförd på uppdrag av badrumsleverantören Grohe visar att den populäraste badrumsstilen hos svenskarna är minimalistiskt med hotellkänsla, men hur uppnår man denna svårfångade känsla hemma? I all köksrenoveringshets har kanske badrummet åsidosatts, men vikten av ett estetiskt tilltalande badrum ska inte underskattas. Det är ändå där vi både gör oss redo för dagen och avslutar kvällen, så se till att göra det i ett harmoniskt rum som sätter tonen.

I. Ta all badrumsinredning från samma serie istället för att plocka ett snyggt handfat där och en häftig dusch där. Ett konsekvent formspråk får genast badrummet att kännas mer genomtänkt. Det gäller även detaljerna.

III. En ful tvålförpackning från snabbköpet kan vara förödande i ett annars underbart badrum. Tänk på att köpa snygga förpackningar när du handlar alla förbrukningsprodukter, eller varför inte mer hållbara lösningar som en vacker tvålpump i keramik? Låt badrummet bli en oas att återhämta sig i.

FOTO GROHE COLOURS COLLECTION.

II. Lyxig hotellkänsla sitter inte bara i de hårda materialen. Stora, fluffiga handdukar som ligger vikta på en snygg hylla mjukar upp det hela och ger en mer välkomnande känsla. Eller varför inte hänga upp ett par inbjudande badrockar?

vargclothes.com

Design

Nyheter

HUR SKAPAS EN LOGOTYP? Det är sällan man får se vägen fram till det färdiga resultatet. I boken Process visas hela designprocessen bakom tolv logotyper. Via närmare 1 500 skisser, alla kommenterade, bjuds man in att följa bland annat hur Fotografiskas logotyp kom till. Bakom boken står designstudion BankerWessel och den kan köpas i Stockholm på Fotografiska, Konst-ig och Papercut eller online på counter-print.co.uk.

”EN KLAR FAVORIT TILL TITELN SOM BOLAGETS STÖRSTA RÖDA FYND” * copertino riserva 2010 sedan 1992 har copertino riserva funnits på systembolaget, med sin kryddiga, generösa och mogna stil har den blivit en stor favorit för många. årgången 2010 är kanske den bästa som någonsin gjorts av vinet, nu finns den hyllade och haussade 2010:an på hyllorna!

”En klar favorit till titeln som bolagets största röda fynd” * borås tidning 201909

”Superfynd” dvpe 201911

”Fynd”

www.urbanwines.se

allt om vin 201908

servera vinet till höstens rätter på vilt, smakrika vegetariska rätter eller till lagrade ostar.

2010 COPERTINO RISERVA ARTNR 2077 • ALK 13 % PRIS: 89 KR (47 KR 375 ML)

Att börja dricka i tidig ålder ökar risken för alkoholproblem.

VÄGEN TILL DITT NYA KÖK GÅR VIA

Dags för nytt kök? I vårt kvarter finns fler butiker som kan hjälpa dig att förverkliga dina köksdrömmar, eller förverkliga kök du inte ens visste att man kunde drömma om. Öppettider och adresser hittar du på sickla.se

(Köket på bilden är från Marbodal)

Tibrokök - Exklusiv Kungsäter Kök

LAGSPELAD FRAMGÅNG Glädje, mathantverk och det familjära är tre huvudnycklar till deras framgång. Genom att bemöta och förändra Stockholms krogvärld bygger de sitt koncernimperium allt större, dessutom med ett nytt koncernnamn. Vi har träffat hjärnorna bakom restaurangerna som alla känner till. Av Sara Ericsson VI HAR TIDIGARE känt till dem

BÖRJADE I DISKEN

som PDF Brasserie Group, nu med nytt namn – Brasseriegruppen. Säkerligen känner du till någon eller flera av deras restauranger. De är en av Stockholms största restaurangkoncerner med populära tillhåll på flotta adresser. Med namn som Prinsen, East, Il Tempo, Zink, Il Caffé och Trattorian poppar det säkert upp härliga minnen hos de flesta. Koncernen har flera restauranger under sitt paraply men de är långt ifrån klara med sin expandering. Bröderna bakom fasaden, Daniel och Filip Guvens, vilja att växa och expandera tar aldrig slut, samtidigt vilar här en revanschlusta som genomsyrar hela verksamheten.

Bröderna var bara sex respektive åtta år när de började hjälpa sin far på restaurangen i Järfälla. Ständigt med en bevisvilja och mål att arbeta sig uppåt, från disken, till köket och vidare till ekonomiskt ansvar. Utan genvägar har de kämpat sig fram till den första egna restaurangen. Året var 2010 och bröderna bestämde sig för att köpa den anrika restaurangen Prinsen. På plats jobbade Theo Stefanidis som källarmästare. – Första gången jag träffade Daniel sade jag åt honom att gå tillbaka till skolbänken, säger Theo med ett skratt och fortsätter: 76

– Jag har alltid trott på killarna och lärt dem allt jag kan. Bröderna själva beskriver honom som sin lärare och i dag efter alla år tillsammans ser de varandra som en familj. – Vi hade mycket emot oss när vi köpte Prinsen, vi blev ifrågasatta av såväl hyresvärd som besökare. Ingen trodde att vi skulle klara av att förvärva den anrika restaurangen, säger Daniel. Sex månader passerade och brödraparet hade visat vad de gick för med siffror som fick omgivningen att höja på ögonbrynen. Peter Nordin som de köpt krogen av ville bilda en koncern tillsammans med bröderna från Märsta

I samarbete med

ATT VÄNTA 2019/2020 Gamla Wienercaféet byter namn och slår upp portarna med nytt koncept.

Gastrotek Zink öppnar på Grev Turegatan 20 och blir Östermalms nya kvarterskrog. Prinsen förändras smått under 2020. Café Milano möter nya utmaningar.

Trattorian står inför en rad omställningar.

och tillsammans skapade de PDF som står för Peter, Daniel och Filip. Från det första beslutet för nio år sedan till att i dag driva en restaurangkoncern med 400 anställda. NYCKELN TILL FRAMGÅNG

Istället för att skapa färdiga koncept och anställa därefter är medarbetarna med i hela processen. – Restaurang-Stockholm är stort och mycket är redan gjort. För att skapa nya upplevelser har vi rest mycket och inspirerats av smaker, kök och arkitektur, säger Filip. För att skapa nytt har de tagit direktkontakt med arkitekter i London, Paris och Berlin för att våga pusha koncepten och presentera krogar som inte finns i Stockholm i dag. FRAMGÅNGSRECEPTET

Filip fick släppa slevarna i köket och kliva in som vd 2018 för att komma närmare företagets kärna. – Hjärtat och hjärnan måste vara på samma plats för att driva det vidare, säger Filip. Familjen är viktig för dem och visst har de en stor familj. Filip med fem barn och Daniel med fyra,

och förutom att vara familjefäder står de sina 400 anställda nära. – Vi är en familj och det som är viktigt för oss är att de anställda ska kunna prata med oss om allt. Vi är alltid tillgängliga och inte bara för jobbsamtal, säger Filip. Daniel fyller i: – Ägandet betyder ingenting, vi jobbar alla för samma sak. En platt organisation där medarbetarna betyder allt, vi värdesätter deras individuella styrkor. Tillsammans gillar de att stötta och öppna dörrar för arbetstillfällen och utveckling. KVALITETSSTÄMPLAT

Inget lämnas åt slumpen i det de gör och den höga standarden som de står för. – Passion för maten och dess hantverk i en helhetsupplevelse med alla bitar på rätt plats. Det är vad du som kund kan förvänta dig vid ett besök, säger Filip och de andra nickar instämmande. 2.0

– Gamla Wienercaféet byter namn och slår inom en snar framtid upp portarna med ett helt nytt 77

koncept, säger Filip. Samtidigt öppnar Gastrotek Zink portarna på Grev Turegatan. – Vi har skapat Östermalms närmsta kvarterskrog med råvaror från medvetna gårdar, säger Daniel. För att likt restaurangerna alltid vara rätt i tiden genomfördes nyligen ett namnbyte på hela koncernen till Brasseriegruppen. – En uppdatering och en markering för koncernens 2.0, säger Anna Sjödin, marknadschef. Det må kännas långt bort men julen är nära. Vid årets julbord väntar en utmaning: – Utan att vi ska bortse från det traditionella julbordet möter vi det svenska, asiatiska och italienska. Vi har även julbord-to-go från Villa Godthem, säger Theo. Kvalitetsstämpel 2.0 har bara börjat och den familjära koncernen kommer aldrig att släppa känslan av att vilja vara dubbelt så duktiga. – Det är inte jaget som gör det utan laget, avslutar Filip. Brasseriegruppen kommer vi med säkerhet att höra mer om i framtiden.

din träning, vår styrka! GYM & KONDITION Våra gym är utrustade med de allra senaste redskapen och maskinerna för att hjälpa dig i din träning.

ÖR IN JF

VÄLKOMNA TILL KLUBBEN Vi har över 200 klubbar i Sverige. Hitta din närmsta på vår hemsida: nordicwellness.se

PROVTRÄNA Hos oss kan du som ännu inte är medlem provträna gratis en hel vecka. Kom in till klubben för att ta del av erbjudandet.

PERSONLIG TRÄNING Vill du öka balansen eller lära dig att träna rätt? Då vägleder våra personliga tränare dig!

FÖ

GRUPPTRÄNING Crosscage, yoga eller seniorträning – vi har något för alla människor.

d ic well n

VARMT VÄLKOMNA TILL NORDIC WELLNESS FRIDHEMSPLAN Sankt Eriksgatan 50, 010-155 54 62 nordicwellness.se

Testa trenden Löpning

KUNGSHOLMEN RUNT Löpning verkar ha blivit det nya svarta. Spring – och boosta såväl kroppen som hjärnan. Men det där med att börja löpträna kan dock kännas som att bestiga ett berg. Allra helst om du, liksom jag, som mest lyckats springa en (1) kilometer. I ett svagt, eller starkt, ögonblick beroende på hur man ser det, bestämde jag mig för att utmana min löpfobi. Föreställningen om att jag inte är skapt för att springa och aldrig skulle ﬁ xa ett löplopp. Den 9 maj 2020 går Kungsholmen Runt av stapeln för 40:e året i rad. Loppet är därmed inte bara en Kungsholmsklassiker utan även mitt nyfunna löpmål. De kommande månaderna kommer ni att kunna följa min löpresa här (och på vårt Instagramkonto). Till min hjälp har jag också min PT Zebastian Gudmundsson. FÖRSTA VECKAN

Löppass 1—måndag

Det är inget skämt. Men jag har faktiskt aldrig sprungit längre än två kilometer. Alltså, aldrig. När folk har sagt att ”alla kan springa 5 km” har jag bara fnyst. Trots det står jag nu i startgroparna för att springa 4 km. Spotify är inpluggad och Runkeeper är igång. Nu kör vi! De första fem minuterna känns allt ovant, fötterna värker, vaderna värker och benen är tunga. Påminner mig om Zebastians ord att det inte behöver gå fort. Långsamt är nyckeln. Springer inte snabbare än att jag skulle kunna prata. Det vill säga extremt långsamt. En snubbe i frän vindjacka drar förbi i 180. Åh, herregud... Är det för sent att ändra sig?

Löppass 2—onsdag

Okej, första passet gick visserligen över förväntan. Men hur jag ska ﬁ xa 4 km när jag knappt kan gå är för mig ett mysterium. Träningsvärken – ja, den känns! Envis som jag är har jag ändå ställt klockan och står redo i löpspåret 08:03. När jag närmar mig Norr Mälarstrand börjar dock träningsvärken domna bort. Inser däremot att jag är i extremt behov av en mössa. Och en tjockare tröja. Möjligtvis även ett par vantar. Suck! Trots det känner jag mig hyfsat alert där jag zickzackar fram bland morgoncyklisterna. Trodde aldrig att jag skulle bli ”one of those girls”! Wow!

Löppass 3—lördag

Jag kan, på riktigt, inte röra mig. Mina ben är som stockar och det känns som att hela jag väger bly. En annorlunda upplevelse, och inte en helt angenäm sådan, med tanke på att jag egentligen är en rätt liten ﬁgur. Inget av det här blir förstås bättre av att jag har åkt på en rejäl magsjuka och rent allmänt mår pyton. Just nu känns löpspåret väldigt, väldigt långt borta. Drar täcket över huvudet och vill helst av allt sluta existera.

PSSST!

Du kan följa resan runt Kungsholmen via @underbarakungsholmen och hashtagen #nathaliespringer. Dela även dina egna springstories med oss och tagga oss gärna.

Testa trenden Löpning

SÅ LÄGGER DU UPP DIN LÖPTRÄNING – TIPS FRÅN COACHEN Vad är viktigast att tänka på om jag vill börja löpträna? — Att göra upp en tydlig plan. Vad är syftet med din löpträning? En del vill springa Kungsholmen Runt medan andra vill bli snabbare på vissa distanser eller uppnå ”runners high” som så många pratar om. Se till att du omger dig med människor som vill samma sak som du, människor som också vill springa och som kan hjälpa dig de dagar det känns motigt. Det viktigaste är att ha kul, ta ett steg i taget – och springa!

DET HÄR ÄR ZEBASTIAN Zebastian Gudmundsson jobbar sedan ﬂ era år tillbaka som personlig tränare och driver eget inom träning/kost. Han tävlar även i sporten OCR-hinderbana, Obstacle Course Racing, på elitnivå. En sport som växt explosionsartat de senaste åren bland annat tack vare aktörer som Tough Viking och Toughest. ”Jag har en stark tro på människans kapacitet till förändring. Att ingenting är omöjligt med en tydlig plan, hårt arbete och människor i din omgivning som vill dig väl.”

Hur lägger jag bäst upp ett löpschema? — Alla människor har olika mål och förutsättningar. Min roll som tränare är bland annat att bejaka detta och göra upp ett tydligt schema anpassat efter individens lång- och kortsiktiga mål. Här kommer ett exempel:

1. Löpekonomi

Beroende på målsättning lägger du upp ett visst antal kilometer i veckan som du ska springa. Detta för att du ska få in vanan att springa de distanser som behövs för att nå ditt mål.

2. Intervaller

Inslag av olika intervallupplägg som exempelvis “tusingen”, 200 m sprints och backintervaller. Det primära är att pusha kroppens kapacitet att bland annat bygga upp fart och ﬂ ytta mjölksyratröskeln.

3. Recovery runs

Vecka 1

Måndag löpning x 4 km Onsdag löpning x 4 km Lördag löpning x 4 km Totalt 12 km

Vecka 2

Måndag 4 km Onsdag 4 km Lördag 5 km Totalt 13 km

Vecka 3

Måndag 5 km Onsdag 4 km Lördag 5 km Totalt 14 km

Vecka 4

Måndag 5 km Onsdag 5 km Lördag 6 km Totalt 16 km

Vilken är den vanligaste missen folk gör när de börjar springa? — De två missar som jag ofta ser är att många antingen gasar på för hårt, vilket gör att de skadar sig, eller att de helt enkelt tappar träningslusten. Det sistnämnda brukar ofta leda till brist på motivation då personen i fråga inte känner någon utveckling. Det gör att vi kommer tillbaka till den första frågan – underskatta inte vikten av att ha en tydlig plan! Håll dig till ditt löpupplägg och lita på processen. Vilka för/nackdelar ﬁnns det med löpning? — Som all träning så är det självklart ett dubbelsidigt svärd. Kroppen utsätts för en enorm stress under ett träningspass, vilket inte är att förringa. Löpning sliter på vader, höftböjare, baksida lår och ja, hela kroppen. De stötar som benen får ta i varje steg kan göra att bland annat vaderna blir extra strama och att baksida lår/säte får jobba hårt. Vi är dock gjorda för att röra på oss och löpningen har fantastiska fördelar, både fysiskt och psykiskt. Listan kan göras lång och här kommer några av dem: 1. Minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

2. Minskar risken för att drabbas av typ 2-diabetes. 3. Sänder ut endorﬁner, kroppens egna lyckohormon.

F OTO A R I A N A G H ATA N .

LÖPSCHEMA

Dessa pass är dina återhämtningspass där du springer i ett långsamt tempo.

LÅT HÖSTEN FLYTTA IN I

SOVRUMMET! I sovrummet trivs vi som bäst när material- och färgval harmonierar och skapar ett lugn. Välkommen in till någon av våra butiker och låt dig inspireras. Ta hjälp av våra sängexperter och prova ut en helt ny säng eller hitta nya fina kuddar, plädar och påslakanset i din favoritfärg. Vi har även härliga mattor till sovrummet. Välkommen till Mio!

PAKETPRIS

9.995· (12.290·)

KONTINENTALSÄNG, 160 CM + BÄDDMADRASS + BEN + HUVUDGAVEL

SITTBÄNK

1.995·

Kontinentalsäng Roma i tyg Roma light grey med bäddmadrass och 15 cm metallben, 160x200 cm cm Specialpris 7.995· (8.995·) Huvudgavel Roma pikerad, B 164 cm 3.295· Paketpris 9.995· (12.290·) kontinentalsäng, 160 cm + bäddmadrass + ben + huvudgavel Sängbord Tromsö i vitlack med 1 låda, B 40, D 35, H 70 cm 599· Sittbänk Roma i tyg Roma light grey, pikerad med förvaring och ben 2,5 cm, B 110, D 41, H 53 cm 1.995· Viskosmatta Emerson i viskos, mörkgrå, 200x300 cm 4.595·. Pris fr. 2.995· (160x230 cm) Taklampa Vermont 499· NYHET Bordslampa Honey 299· Spegel Sol 149· Påslakanset Westport, 2 delar, 150x210/50x60 cm 899· Örngott till hotellkudde Westport, 50x90 cm 199·,70x100 cm 279· Quiltat överkast Velvet i sammet, grå, 180x260 cm 999·, 260x260 cm 1.295· Gardin Velvet, 2-pack 599· Gardin Sunnan, 2-pack 249· Mio Barkarby Barkarby Handelsplats. Mån-fre 10-20. Lör 10-18. Sön 11-18. Mio Bromma Gårdsfogdevägen 8 mitt emot Coop, på andra sidan Ulvsundavägen. Mån-fre 10-19. Lör 10-18. Sön 11-18. Mio Handen/Haninge Nynäsvägen 3B vid infarten till Haninge. Mån-fre 10-19. Lör 10-18. Sön 11-18. Mio Kungens Kurva Heron City. Mån-fre 10-20. Lör 10-19. Sön 11-19. Mio Stockholm City Sveavägen 20 vid Hötorget. Mån-fre 10-19. Lör 10-18. Sön 12-17. Mio Södertälje Vasa Handelsplats, Genetaleden 7. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17.

VÄGGKLOCKA OLD STYLE FRÅN

399·

NYHET! VÄGGDEKORATION LUMI

649·

Tavlor: NYHET Tavla Purple Blossom, 50x70 cm 299· NYHET Tavla Map, petrol, 140x70 cm 499· NYHET Tavla Craftwork, 90x120 cm 1.495· NYHET Tavla Mystique, 50x70 cm 299· NYHET Tavla Floral Decor, 90x120 cm 999· Väggklockor: Väggklocka Boel, Ø 76 cm 399· Väggklocka Old style, Ø 60 cm 499·. Finns även i, Ø 45 cm 399·, Ø 100 cm 999· NYHET Väggklocka Willy, Ø 22,5 cm 99· Väggdekorationer: NYHET Väggdekoration Lumi, B 62, H 95 cm 649· NYHET Väggdekoration Lara, B 47, H 95 cm 499· Affischer: NYHET Affisch Do Something, 30x40 cm 39· NYHET Affisch Paper One, 50x70 cm 79· NYHET Affisch Just Be You, 30x40 cm 39· NYHET Affisch Desert, 50x40 cm 59· NYHET Affisch Dröm, 30x40 cm 39·Speglar: Spegel Sol, Ø 50 cm 149· Spegel Engla, Ø 50 cm 199·

PÅSLAKANSET

899·

249·

Sammetskudde Agnes i 100% bomull, mörkrosa eller rosa, Ø 40 cm 249·

349·

Påslakanset Maine i 100% rosa eller grå bomullschambray med vita knappar, 2 delar, 150x210/50x60 cm 349·

NYHET!

699·

NYHET Taklampa Charleston i sammet med frans, grå, Ø 45, H 25 cm 699·

HUVUDGAVEL

11.995·

NYHET! SKÄNK

7.995·

KONTINENTALSÄNG

42.995· 180X200 CM

INKL. BÄDDMADRASS OCH BEN

Kontinentalsäng Cape Farewell Continental Comfort i tyg Linne nature med bäddmadrass Fiord Soft och ben Otago metall 12 cm, 180x200 cm 42.995· Huvudgavel Avon Vinge, B 180 cm 11.995· NYHET Skänk Viborg i lackerat ekfaner/naturrotting, 3 lådor och 2 dörrar, B 190, D 45, H 79 cm 7.995· Påslakanset Westport i 100% tvättat linne, ljusgrå eller mörkgrå, 2 delar, 150x210/50x60 cm 899·

Mio Täby vid E18 avfart Viggbyholm. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Mio Upplands-Väsby Stockholmsvägen 35, avfart Bredden Väst. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Mio Värmdö Handelsplats Värmdö Marknad. Mån-fre 10-19. Lör 10-17. Sön 11-17. Vi reserverar oss för slutförsäljning och eventuella skrivfel. Lokala avvikelser kan förekomma. Mer info på mio.se

Vin

HERBERT HALL BRUT 2015

Ett härligt bubblande vin från England. Brittiskt bubbel är verkligen på frammarsch nu. Här en klassisk brut med dofter av röda bär, röda äpplen och med en balanserad smak av jordgubbar, smultron och röda bär. Mjuk men frisk i tonen med en medellång eftersmak. Passar utmärkt till ﬁ sk, skaldjur, svamp och ost. Våga testa brittiskt!

HERBERT HALL ROSÉ BRUT 2015

Nyheter

NYETIMBER CLASSIC CUVEE

Ett klassiskt rosébubbel, balanserad med inslag av röda bär och röda äpplen. Frisk i smaken, mjuk i tonen men med en fruktorienterad stil med smaker från röda bär. Detta bubbel passar perfekt till brieostar, prosciutto, rökt lax, hallon och choklad.

Ännu ett brittiskt bubbel som man ser mer och mer av. Ett brödigt vin med mycket frisk smak av gula äpplen, fransk nougat, apelsinskal och honung. En underbar kombination av smaker. Lämpar sig bäst som den är till aperitif eller till ﬁ sk, skaldjur och kyckling.

Pris: 478 kr Artikelnummer: 81239

Pris: 399 kr Artikelnummer: 96018

DEUTZ BRUT CLASSIC

Eleganta Deutz med sin speciella utformning av ﬂ askan är en nyanserad och fruktig champagne, frisk i smaken och med inslag av röda äpplen, rostat bröd, valnötter och citrus. Passar utmärkt som den är till fördrink, annars gör den sig bäst till ﬁ sk, skaldjur och kyckling.

DOM RAFAEL 2017

Ett utmärkt vin till hösten med en härlig balans av mörka bär, kryddor, choklad och med mjuka tanniner. Lång eftersmak och ett mycket smakrikt vin. Passar perfekt till höstens grytor och viltkött. Pris: 119 kr Artikelnummer: 2229

Pris: 439 kr Artikelnummer: 7487

Pris: 449 kr Artikelnummer: 75960 AV J O H A N M Ö L L E R

HÖSTENS VINER Hösten är här och vi lämnar nu, med visst vemod, sommaren bakom oss. Men vi misströsta inte, tänk bara på höstens underbara färger, kantareller och mustiga viltgrytor. Vi har valt ut ett antal, för säsongen passande, viner som passar till såväl kött som ﬁsk och skaldjur. Allt från de lite tyngre röda vinerna till lättare vita viner och bubbel. Väl mött för en formidabel vinhöst.

SUBSTANCE CS CABERNET SAUVIGNON 2017

Charles Smiths underbara vin är klockrent till höstens mat såsom mustiga grytor och vilt kött, eller bara som ett gott vin att dricka i soffan framför brasan eller öppna spisen. Mäktigt i doften av svarta vinbär, mörka plommon, viol, tobak och lite blyerts. Smaken är komplex och visar ﬂ era dimensioner efter varje ny klunk. Pris: 179 kr Artikelnummer: 74083

JONTY’S DUCKS

På vingården Avondale används ankor i det dagliga arbetet istället för bekämpningsmedel mot de elaka sniglarna. Därav namnet på vinet Jonty’s Ducks. Ett härligt vin med doft av svarta vinbär, lakrits, lite choklad och kaffe. I smaken hittas samma karaktärer och kanske en aning vanilj. Lång och härlig i eftersmaken. Passar till rätter av mörkt kött. Pris: 119 kr Artikelnummer: 2243

SERGEO ALIGHIERI VAIO AMARON 2012

WILLA WOLF GRAUBURGUNDER 2018

För 25 år sedan lanserades just denna amarone på Systembolaget. Vinhuset Masi var pionjärer. Detta är ett mycket elegant och komplext vin med stor fruktkaraktär och med toner av mogna körsbär, plommon och mörk choklad. Fungerar alldeles utmärkt att dricka i dag, men kommer att utvecklas än mer i källaren under några år.

Ett pinot gris-vin från tillverkaren Ernst Loosen. Vinet har en fruktig och druvig smak med inslag av gula äpplen, päron, kryddor och citrus. Passar perfekt till ﬁ sken eller skaldjuren. Pris: 79 kr Artikelnummer: 2164

BOTTEOTTO VALLE REALE 2016 Ett ekologiskt rödvin från Valle Reales vingårdar i Italien. Druvan är 100% montepulciano. Kryddig och fruktig doft med inslag av körsbär, plommon, örter och choklad även i smaken. Rekommenderas varmt till lamm och nötkött. Extra bra till lammkotletter med vitlök och rosmarin. Pris: 109 kr Artikelnummer: 2355

Pris: 699 kr Artikelnummer: 2419

DEAETNA 2017

Ett spännande rödvin från Contrado Blandanos vingårdar i Italien. Karaktären är nyanserad, kryddig i smaken med inslag av torkade körsbär, kakao, rökig mineral, mogna jordgubbar, kanel och pomerans. Utmärkt till höstens mat och serveras med fördel till lamm och nötkött. Pris: 149 kr Artikelnummer: 2400

Sugen på framtidens kretslopp? Ordet fjärrvärmecentral är kanske inte det roligaste. Men om man lägger till 10 års garanti, en framtidssäkrad uppvärmning och möjlighet till delbetalning börjar det åtminstone nosa på topp tre. Eller? Ring oss på 020-31 31 51 eller läs mer om vad det skulle innebära för dig och dina grannar på stockholmexergi.se/framtidssakra

Det händer

Mat & Dryck K-märkt slog upp bakdörrarna 2014 och har sedan dess kommit att bli en kär favorit. I dag har de sju caféer och restauranger runt om i Stockholm, bland annat en i Hötorgshallen.

DANIEL ROOS Sveriges kanske främste konditor. Daniel har bland annat kammat hem ett OS-guld tillsammans med Svenska kocklandslaget och står bakom ett flertal Nobeldesserter. Det var även Daniel som skapade kronprinsessan Victoria och prins Daniels bröllopsdessert 2010.

BÄST I TEST K-bullar på K-märkt. Tydligen ska de vara de allra bästa i stan. Förra året kammade de nämligen hem titeln Stockholms godaste kanelbulle. Vi ringde upp deras chefskonditor, Daniel Roos, för att ta reda på hemligheten bakom de smarriga bullarna och vad för annat kul de har på menyn i höst. Av Nathalie Wänblad på de två. Jäsningen och fyllningen är förstås också viktiga att få till. Förutom smarriga bullar, vad har ni mer för gott på menyn? – Vi har väldigt bra luncher. Fräscha, nyttiga sallader som du plockar ihop själv och väger. De är väldigt prisvärda. På våra andra ställen är det väldigt populärt men än är det inte så många som har vågat testa det i Hötorgshallen. Det tycker jag att man borde. Bullar och bra luncher, har ni några andra spännande godsaker i höst? – Det är förstås mycket desserter och tårtor. Men framför allt desserter och då gärna Nobeldesserten. Den säljer bra hela året men får förstås en liten peak under december. Det är inte officiellt vem som gör Nobelmiddagen i år, så jag vågar inte säga för mycket – men håller tummarna för att få göra den igen.

HEJ DANIEL, Kanelbullens dag har precis ägt rum. Förra året kammade ni hem titeln ”Stockholms godaste bulle”, vad är er hemlighet? – Förhoppningsvis vann vi för att vi gör väldigt goda bullar. Hemligheten ligger i att vi snurrar vår deg så att bullarna blir som garnnystan. De blir mycket mer saftiga då än om man gör vanliga kanelsnäckor. Och så har vi mandelmassa i vår fyllning. Det tycker vi blir godast. Vet ni hur många bullar ni sålde förra året? – Det ökar lite för varje år, vilket är roligt. Förra året sålde vi 5 200 kanelbullar. I år hade vi som målsättning att sälja 6 000 stycken. Wow! Det är många bullar det. Vad skulle du säga är den vanligaste bullbaksmissen? – Att man bakar dem för länge i ugnen så de blir torra. De blir bättre, och godare, om man underbakar dem. Men det är svårt, det skiljer bara några minuter 86

HÖRSELMOTTAGNING PÅ SERAFEN

HÖRSELTEST OCH KONSULTATION Gratis hörseltest och konsultation utan remiss. HÖRAPPARATER OCH TILLBEHÖR Utprovning, justering, service och arbetsplatsanpassning. LEVERANTÖRSOBEROENDE Hörapparater från alla tillverkare som ﬁnns på marknaden — du får den som passar dig bäst. HÖRSELSKYDD Aktiva och passiva hörselskydd för arbete och fritid.

Johanna Söderhäll Leg. Audionom

Hantverkargatan 2D i Stockholm

08-525 20 800

Maria Chatziapostolou Leg. Audionom

Henrik Lindahl Leg. Audionom

audionomkliniken.se

Weekend

Nyheter

HEM TILL GÅRDEN Siggesta Gård är ett lantligt boutiquehotell med närhet till stan.

CHECKA UT & CHECKA IN Ta en paus från staden, byt miljö och ladda upp i tid inför säsongens avslutande och ofta hektiska aktiviteter. Vi listar nyheter och aktualiteter – och varför inte realisera drömmen och bli hotellägare för gott? Av Paulina Bylén

Weekend

Nyheter

FYRVERKERIER HELA ÅRET I ÅR FYLLER KLASSISK A Hôtel Eggers i Göteborg 160 år och firar med aktiviteter på teman som konst, litteratur och historia. Teman som knyter an till hotellets makalösa historia. Ett antal bokreleaser, middagar med salongsdrama och historiska nedslag har avlöst varandra under året. Passa på innan året är slut, ta en hösttripp till Göteborg, checka in på det renoverade hotellet där varje rum är unikt och skriv in följande i kalendern: 4/11: After Work med historiska nedslag, upplev tidstypiska drinkar och musik från 1940- och 50-talen. Andra lördagen varje månad: från klockan 17.00 serveras ostron och bubbel till extra bra priser. 2/11: Filmhôtellet anno 1930: Hotellpaket med middag och salongsdrama. Övernattning med frukost, fördrink Eggers Kir Royal, trerättersmiddag och teaterbiljett. 20/11: Konstföreläsning och bubbel. Göteborgskonstnären Kent Larsson berättar om hur det är att verka som konstnär, hur man blir det, om sin livshistoria och hur konsten har utvecklats för honom, 95 kr. hoteleggers.se

LOBBYN En upphottad elegant klassiker.

Öppet

2 2 oktober 1 0 n otvi lelm b e r

Möt hösten i nya skor Fynda exklusiva märkesskor till halva priset. Kollektionsprover i begränsade storlekar, oftast ett par i varje modell. Dam 37-37,5 och Herr 41-42 samt barnskor from den 29/10. Missa inte nästa omgång – ladda hem vår app! Butiken ligger på Hornsbruksgatan 1, Stockholm. Följ oss på Facebook och läs mer på provskor.se

Öppet 22 oktober – 10 november. Tisdag-fredag 11-19, lördag-söndag 11-16.

Weekend

Nyheter

NÄRA STAN ETT LANTLIGT BOUTIQUEHOTELL på landet

men nära stan. 40 minuter från innerstaden hittar du lugnet i den fina miljön runt Siggesta Gård på Värmdö. Gårdens äldsta byggnad är från 1330-talet. Hotellet består av sex fristående byggnader: En smedja, två herrgårdsflyglar, en arbetarbostad och två nybyggda hotellhus i Siggesta By. Varje hus består av mellan 9-24 bäddar och alla hus har ett utrymme för gemensamt umgänge. Siggesta Gård passar för hela familjen, kompisgänget eller släktträffen. Här kan ni få ett hus för er själva och till några av husen finns det både bastu och badtunna i trädgården. Det unika med Siggesta är att miljön och utbudet passar för alla utan att konceptet spretar. På Siggesta får även hunden vara med och blir omhändertagen av personalen vid behov. Restaurangen har öppet året runt och på helgerna serveras brunch, höstmiddagar och så småningom julbuffé. siggestagard.se

EGENTID Här kan ni få ett hus för er själva.

Du mathemmar. Vi gör resten. Vi kanske inte kan leverera ett knippe flygande oliver, men vi gör alltid vårt yttersta för att putsa på alla detaljer. Som att leverera nyskördad spetskål och noga utvald äppelmust direkt till din dörr – så att du får mer tid över till annat.

På bilden ser du en utsökt kronärtskocka, svensk spetskål, ekologisk och alkoholfri mousserande must, spröd savoykål, nyplockade svenska äpplen och sicilianska Nocellaraoliver.

Weekend

Nyheter

KÖP ETT HOTELL?

VAD SÄGS OM ATT realisera drömmen om ett eget

hotell? Nu är nämligen ett designhotell till salu med havsutsikt där Bornholm reser sig i horisonten och där det skånska landskapet och ljuset är som vackrast. Här finner vi MårtenPers Bo, ett smakfullt designhotell med elva fullt utrustade dubbelrum, festlokal, restaurang och vacker parkliknande tomt med ett läge och en utsikt som är något av det mest tilltalande som kan frambringas. Atmosfären är en klosterlik miljö, där den vackra gårdens före detta stall fått sällskap av välbeprövade marockanska väggbehandlingsmetoder i en mix med alla dagens moderniteter. Avancerade digitala system hjälper till att hantera övervakning, värme och larm. Restaurang i separat byggnad med matsalar, restaurangkök och serveringsrum. Dessutom finns det en framtagen skiss för hur ytterligare nio dubbelrum samt konferensrum skulle kunna tillföras anläggningen. residence.se

PASSA PÅ! Här kan din hotelldröm bli verklighet.

Till skaldjuren Välprisade Dignitat Brut Nature är med sin torra och friska smak perfekt till höstens skaldjur - och lika bra till tapas och chips före middagen!

ORGANIC

DIGNITAT B R U T N A T U R E

CAVA C H A M PA G N E M E T O D E N

“...den är härligt torr och aptitretande. Avslutet är klingande rent och har en ﬁn brödighet. Dignitat är en Cava med personlighet och brett användningsområde.” Livets Goda, juni -18

SvD

11/5 2018

Inget tillsatt socker!

EKO

VEGAN

Pris 109 kr

Art nr 78768. Alkohol 11,5%. Volym 75 cl. Finns i de flesta Systembolagsbutiker och kan beställas till alla övriga.

Att börja dricka i tidig ålder ökar risken för alkoholproblem.

Weekend

Nyheter

NYBYGGT SPA

CHECK A UT FR ÅN STADEN och in på hotellet som

ligger i en lantgård från 1400-talet i Dalarna och vid Siljan. Nytt för i år är ett nybyggt spa med pool, bubbelpool, bastu och ett antal kroppsbehandlingar på menyn. Vad sägs till exempel om Hydroterapi i Spa-kapseln, Chokladinpackning eller Alginpackning? Den som vill ta upplevelsen ytterligare ett steg bokar spa-sviten med egen bastu, bubbelpool och utsikt mot Siljan. Tips för dig som vill satsa på en miniåterhämtning i vardagen är spa-paketet Sinnenas tid med övernattning, behandlingar och diverse nedvarvande och guldkantade aktiviteter. akerblads.se

HÖSTMYS Åkerblads har uppgraderat med spa och spa-svit.

Mode

Höst

DAM AV N AT H A L I E WÄ N B L A D

Diskreta detaljer som förhöjer helheten. Stövletter i svart skinn. Från ATP Atelier, 3 900 kr. 2) Svart jacka med hög krage. Från Notes du Nord, 2 399 kr. 3) Byxor med markerad midja. Från Anna Holtblad, 2 995 kr. 4) Mönstrat diadem i svart. Från BeckSöndergaard, 299 kr. 5) Svart väska i kalvläder. Från DeMelier, 6 300 kr. 1)

MARZIO M A D E

marziostockholm

I N

I T A L Y

Nybrogatan 10 l Telefon: 08-661 86 37

Mode

Höst

HERR AV N AT H A L I E WÄ N B L A D

Mjuka material i sobra färger matchar höstkänslan. 1)

Dubbelknäppt manchesterkavaj. Från MQ, 2 499 kr. 2) Medium Briefcase Grain. Från Baron, 8 000 kr. 3) Tunt stickad polotröja. Från Filippa K, 1 400 kr. 4) Manchesterbyxor. Från MQ, 899 kr. 5) The Penny Loafer i kalvskinn. Från Morjas, 2 295 kr. 100

Korrektur

DEN TREVLIGA BARNSKOBUTIKEN Välkommen till vår butik! Här får du hjälp av kunnig personal att prova ut de bästa skorna till barn och unga.

e Avis

e AVis

Avisera Avisera

e Avis

Avisera tar ej ansvar för eventuella fel som ej rättats av kund på detta korrektur.

emat noga så att ni får era etiketter upprullade nskar.

Att kontrollera • Format och modell • Placering och storlek på tryck • Stavning av text • Tryckfärger

Öppettider: Mån-fre 10-18 • Lör 10-16 • Sön 11-16

uppstår ibland en missvisning med I och L. Detta m man zoomar in i dokumentet eller gör en utskrift.

www.dromskor.se

Observera - Färgen på trycket kan variera beroende på materialet det är tryckt på.

08-653 07 70

Sankt Eriksgatan 85

Mancave

H. Errman

H. Errman är stilprofessorn som inte är rädd för att använda pekpinnar. Med utgångspunkt i devisen You can pay for school but you can’t buy class svarar han på dina frågor om stil, etikett och manlighet.

Följ H. Errman på instagram @h.errman och ställ gärna en fråga till honom på h.errman@almmoller.se Och kom ihåg, det ﬁnns inga dumma frågor – bara okunniga män.

TOUR DE STOCKHOLM ”Cykelnissarna som glider in på ICA med hjälmen kvar på huvudet har vi inte mycket till övers för.”

FRÅGA

Tjena H. Errman, tänkte höra med dig hur du ser på träningskläder. Typ cykelkläder. Jag brukar själv bikea till jobbet men har ännu inte gått all in för alla gadgets och kläder. Känns lite väl hardcore att köra all in i stan. Vad tycker du? MVH ALEX SVAR

Sanningen att säga får jag rysningar av blotta frågan, bäste Alex. Det finns inte mycket till elegans över de män, eller kvinnor för den delen, som ligger på cykeln i kurvorna som om det gällde själva livet. Snabba brillor, snabba kläder, snabbt stilförfall. I likhet med voiisterna hör cyklisterna inte till stadens stolthet. I alla fall inte när det kommer till stil.

För att besvara din fråga, och knyta an till förra månadens spalt, har var sak sin plats. Inga undantag. Kör du Tour de France, go for full mundering. I annat fall låt helst bli. Det är inte respektfullt mot någon, allra minst dig själv, att bära åtsittande cykeldräkter som lämnar ytterst lite åt fantasin. Det spelar ingen roll om du rockar ett sexpack där under. Det är inte, och kommer aldrig, att anses stilfullt. Det stiligaste sättet att ta sig fram på cykel är i maklig takt – i vanliga kläder. Cyklar du i en lugn och behaglig rytm behöver varken du, eller din omgivning, heller oroas över svettchocker. Du kommer fram till jobbet utan rejäla lökfläckar och stadens övriga morgonpendlare kan andas ut. Avslutningsvis, använd gärna hjälm, men för allt i världen, ta av dig den när du kliver av cykeln. Cykelnissar som glider in på ICA med hjälmen kvar på huvudet har vi inte mycket till övers för.

Håll i hatten, Nisse!

SINGING IN THE RAIN? ”Med ett rejälare handtag i trä kommer ni långt, min herre.”

FRÅGA

SVAR

H. Errman, hur skyddar jag mig bäst från regnet? Utan att se ut som en crazy person? TACK! SIMON

Bäste Simon, ibland ser vi inte skogen för alla träden. Det enklaste, och stiligaste, sättet är att investera i ett paraply. Punkt. Och då gärna ett som inte har diverse reklamloggor eller ger

vika för minsta vindpust. Med ett rejälare handtag i trä kommer ni långt, min herre. Förutsatt att det inte regnar från sidan, givetvis. En mac eller trench är också säkra kort i stilkampen mot väta. Befinner du dig utanför

102

stadspulsen i en lantligare miljö är en stickad tröja, regnrock och gummistövlar en riktig fullträff. Som alltid – tidpunkt och plats sätter stilreglerna. I alla väder.

NEW COLOURS FOR A NEW ERA Adding 30 new tones to our classic palette, we’re presenting a total of 42 variants to choose from. All colours are related in a close-knit family, so you can combine them any way you like and always get a match – living up to our core philosophy of always giving you the freedom to express who you are.

Danish design by Peter J. Lassen

EU Ecolabel 2019

montanafurniture.com

bredaryd bredaryds möbler / göteborg nordiska galleriet - rum 21 - svenssons i lammhult / halmstad severins möbler / helsingborg inredningsgalleriet / jönköping bredaryds möbler - nordisk möbelkonst - severins möbler / karlskrona the home company / karlstad thimar form / lammhult svenssons i lammhult / linköping lindholms / lund miljögården / malmö glashuset - svenssons i lammhult / skövde sparsmakat / stockholm ab nordiska galleriet - ekerö möbler - gösta westerberg - interiörbutiken - länna möbler - rum 21 - svenssons i lammhult - vasahem / svängsta bm designcenter / täby stalands möbler / uppsala vålamagasinet / varberg more furniture

Skönhet

I Skonsamt exfolierande. Fuktbevarande ansiktsmask för känslig hy. Formula med havregryn, ekologisk mandelmjölk och aloe vera som lindrar stramhet och klåda. Mediterranean Almond Milk with Oats Instant Soothing Mask, The Body Shop, 195 kr.

STÄDA PÅ DJUPET Vi fick en pratstund med legitimerade sjuksköterskorna Katharina Lidvall och Ulrika Lydrup, som har arbetat i branschen i över 15 år. Tillsammans öppnade de nyligen Cardellkliniken på Brahegatan 20. En ljus och fräsch lokal som påminner om ett hemtrevligt vardagsrum med fl otta detaljer och mycket fräscha behandlingsrum. — Vi tittar alltid på hudkvalitén hos kunden, den är A och O och bygger upp allt underifrån, säger Katharina Lidvall. — Vi jobbar långsiktigt med våra kunder för att de ska må bra under hela perioden och uppnå resultat över tid, endast med kliniskt väldokumenterade produkter, säger Ulrika Lydrup. Vilken är den stora trenden inom hudvård just nu? — Att injicera/nåla in vitamincocktails i huden för stärkande lyster är något som är stort runt om i världen och sakta men säkert kommer det allt mer till Sverige, säger Ulrika. Om man inte känner för nålstick men vill städa och lystra huden nu i höst? — Signature Facelift från märket Image är bra, den är uppstramande och ger fi nt glow. En röda mattan-behandling, säger Katharina. De passar även på att tipsa om att hösten är en bra tid för behandlingar innan den starka solen tittar fram igen.

Rengöring

II Lystergivande rengöring. Rengöringsbalm som skonsamt tar bort ansikts- och ögonmakeup. Innehåller kärnolja från nordiska hjortron samt lystergivande C-vitamin. Valo Nordic-C Pure Glow Cleansing Balm, Lumene, 179 kr.

III Rengöringsolja som effektivt tar bort smink och överﬂ ödig olja från huden. Pro Balance Pure Cleansing Oil, Glowid, 329 kr.

AV S A R A E R I C S S O N

STÄDA HUDEN

IV Svampa bort. Tvättsvamp tillverkad av konjakrot rengör och exfolierar huden milt, Face Konjac Cleansing Sponge, Sephora, 90 kr.

Vi rensar garderoben och hemmet, men lätt att förglömma är att huden är lika viktig att städa. Under hösten är det möjligt att behandla huden ordentligt på djupet då den inte utsätts för solljus på samma sätt.

104

V Trestegsraket. Belifs trestegsbehandling rengör och återfuktar huden. 1. Rengöring med mjukgörande mousse. 2. Återfuktande mask som lugnar huden. 3. En återfuktande krämbomb som ger fukt även i de torraste miljöerna. Moisturizing Bomb Sheet Mask, 75 kr.

DI N N YA H U D B ÖR JA R HOS OSS . Hudläkare är specialister på kroppens största organ - huden. Det är just därför du ska gå till en hudläkare när du vill behandla din hud. INSKINITY är ditt hudläkarcentrum mitt i Stockholm. Våra läkare, sjuksköterskor och hudterapeuter är specialister på huden, dess åldrande, pigmentfläckar, rynkor och ärrbehandling. Vi diagnosticerar och följer upp nytillkomna prickar & andra hudsjukdomar samt tar bort dem med minimal risk för ärrbildning. Hos oss står hudläkaren i centrum och därmed även bakom alla behandlingar. INSKINITY är en trygg & säker klinik där diagnostiken och bedömningen är viktigast initialt för att vi ska kunna ge varje patient/kund rätt behandling. Vi använder oss av den senaste teknologin inom laserkirurgi, injektionsbehandlingar, mesoterapi och kemiska peelingar. Vi erbjuder även estetisk kirurgi. Alltid kostnadsfri konsultation hos någon av våra auktoriserade hudterapeuter. Boka besök direkt hos våra hudläkare - utan remiss. Hos oss hittar du även individanpassad hudvård, vår produktserie Allél erbjuder DNA-anpassade hudvårdsprodukter. Din nya hud börjar hos oss.

500 KR RABATT PÅ BEHANDLING V I D VÅ R S T O C K H OL MS K L I N I K G ä l l er t . o. m . 30 novemb er - a nge STO CK HOLM v id b et a l n i ng st i l l f ä l l et

ESTETISKT HUDLÄKARCENTRUM

STO CK HOLM - G ÖTE BORG - MA LMÖ INSKINITY.SE

TEL: 0200 -58 12 00 MAIL: INFO@INSKINITY.SE

BESÖKSADRESS: MUNKBRON 11, STOCKHOLM

Skönhet

Hösttips

I Välkommen till framtiden! Upsalite är en ny nanostruktur av magnesiumkarbonat från Palina (framtaget vid Uppsala universitet, därav namnet) som suger upp överﬂ ödigt fett utan att torka ut huden. Deras nya puder är baserat på Upsalite och håller huden matt klart längre än vanliga puder. Dessutom ger det inte upphov till så kallade “powder ﬂ ashbacks” på bilder tagna med blixt, 449 kr.

REDO FÖR HÖST AV PA U L I N A B Y L É N

II För den i doftvärlden initierade är layering ett måste. Unisexparfymen L’Essence, som ﬁ nns bland Rituals nya doftlanseringar i november, bjuder in till just detta. Dess mjuka undertoner av vit mysk och kashmirträ används med fördel tilsammans med andra dofter för ett personligt uttryck, 540 kr.

Nu börjar luften bli torrare, glowet och färgen från sommaren mattas av. Nu växlar vi upp en aning vad gäller smink och ﬁx. Vi listar prylarna som gör att du enkelt håller stilen. IV Det är viktigt att vara försiktig när man borstar blött hår, så det är värt att investera i en bra borste. Wet Hair Brush från Björn Axén är både en skonsam utredningsborste och en fönborste med lufthål för en mer effektiv föning, 250 kr.

106

III Med hösten i antågande kan det vara dags att lägga sommarpastellerna på hyllan. Mörkrött är alltid ett säkert kort för höstnaglarna, men i år innehåller Isadoras Urban Nails höstkollektion även stiliga nudes som håller för höstmörkret. 79 kr.

V Franska sminkmärket Nars ﬁ rar sitt 25-årsjubileum med att återlansera originalkollektionen som började säljas på Barneys i New York år 1994. Den här gången kommer de tolv läppstiften i en röd förpackning som verkligen drar blickarna till sig, 270 kr.

DahlinByEberstål.se

Småland var en fattig plats i början av 1900-talet och de flesta odlade jorden som sitt levebröd. Fast jorden var stenig och avkastningen knapp, vilket resulterade i en massiv utvandring till Amerika. De som valde att stanna kvar var tvungna att komma på nya sätt att försörja sina familjer. Det gjorde Algot & Gerda Eberstål. För precis 100 år sedan kom de på idén att tillverka skjortor. Dessa djärva pionjärer grundade skjortfabriken Hestra Industri AB år 1919 i Hestra. Idag har vi flera olika varumärken och vi tillverkar inte bara skjortor! Fira 100 år med oss!

Vi bjuder dig på en hundra-års-present när du handlar på DahlinByEberstål.se

DahlinByEberstål.se Ola Rapace

Skönhet

Hudvård

HÖSTBOOST Bästa vännen i badrumsskåpet. Boostar huden med fukt och skyddar samtidigt mot irriterande ämnen. Perfekt för såväl torra fötter som känslig hud.

H U D E N S B Ä S TA VÄ N Hej då, lata dagar insmorda i solkräm, och hej daglig hudboost. Även om sommaren nu är ett minne blott finns det ingen anledning att ta farväl av solfavoriten Evy. Inget solskydd, men samma välgörande teknologi. I höst boostar vi hudvårdsrutinerna med Daily Repair Mousse. Av Morgan László VI HAR EN BR A nyhet och en dålig. Den dåliga är

att sommaren officiellt är över. Den bra nyheten är å andra sidan att vi inte behöver ta farväl av en kär sommarfavorit. I alla fall inte när det gäller Evy. Den unika formulan som ligger till grund för deras solskydd återfinns även i deras övriga produkter. – Det är inte bara solen som utsätter huden för stora påfrestningar, det gör även faktorer som kyla, salt, vind, hetta och klorvatten, säger Margret Pinto, vd för Evy Technology. – Vi möter ständigt personer som lider av eksem, rosacea och acne, förutom människor som drabbats av hudcancer. Vår vision har alltid varit att hjälpa folk med hudbesvär och vi utgår ifrån den känsligaste huden när vi utvecklar våra produkter. Precis som solskydden bottnar Daily Repair Mousse i en avancerad och patenterad hudvårdsteknologi. En

teknologi som inte bara skyddar huden mot irriterande ämnen utan även har förmågan att motverka eksem, kontaktallergi och torr hy. Enkelt uttryckt skulle man kunna säga att den efterliknar och förstärker hudens naturliga skyddsbarriär. Ett slags skyddande membran i det översta hudlagret. Dessutom bildar formulan inte någon klibbig eller fet hinna som lägger sig på ytan. Mousseformulan absorberas istället snabbt och ger ett varaktigt skydd som består trots tvätt och yttre påfrestningar. Förutom att skydda mot hudirriterande ämnen hjälper Daily Repair även till att återfukta och bibehålla hudens fukt. Multifunktionella egenskaper som passar såväl torra händer som svåra hudproblem. Perfekt efter rakning, laserbehandlingar eller som vanlig hudlotion. Kort sagt en bra vän att ha i badrumsskåpet – för hela familjen. 108

c:a

15000

kostymer på lager

märkeskläder till hela familjen upp till 70% lägre pris Kostymer i 70 olika storlekar

över 100 kända varumärken

7000m² butik

widengrensvägen 1 vingåker mån-fre 10:00–19:00 lör-sön 10:00–18:00

vfo.se

nu större utbud än någonsin

30000 jeans på lager

Boende

Bästkusten

VÄ S T K U S T E N S B Ä S TA Tre frågor till våra mäklarexperter på Skeppsholmen Sotheby’s.

Hej på er, sommaren är slut, hur påverkar det marknaden?

Sommaren har varit intensiv då många har velat sälja sina fastigheter. Utbudet denna sommar har varit stort med många objekt till salu. Inte minst på västkusten där jag själv är verksam har det sålts flera trevliga objekt med havsutsikt och nära till vattnet. T O N N Y Sommaren erbjöd många vackra drömboenden. Just nu är det högtryck då vi märker av ett ökat tempo på marknaden. De flesta är tillbaka från semestern och börjar ta tag i det som blivit liggande under semestersäsongen. Som alltid går efterfrågan hand i hand med utbudet. Ett tips är att vara ute i god tid och ha en aktiv kontakt med sin mäklare. Mycket av det som kommer in under sommaren ligger inne hos mäklarna, så var inte rädda för att höra av er. SVEN-ÅKE

Hur ser marknaden för sjöställen ut inför hösten?

Jag bor i Marstrand och just här är det inte så många objekt till salu under sommaren. På hösten börjar däremot många köpare och säljare planera inför nästa sommar. Är det dags att köpa större eller mindre? Nu är med andra ord ett bra tillfälle att komma ut på marknaden. Svenskar har en benägenhet att köpa sommarhus under sommaren och vinterhus under vintern, tänk om vi skulle tänka tvärtom? Då skulle vi planera tillträde vid rätt tidpunkt – och pris. T O N N Y : Sjöställen har alltid varit eftertraktade och kommer att vara det även fortsättningsvis. Vi har dock märkt av att vi får ett ökat tryck på just sjöställen SVEN-ÅKE

precis innan och efter sommaren. Hösten är därför ett ypperligt tillfälle att både förvärva och avyttra ett sjöställe. Efterfrågan är stor, precis som utbudet. Är du ute efter något specifikt är det störst chans att du hittar det nu. Vilka försäljningar är det störst intresse för just nu?

Jag har två objekt som sticker ut. Det ena är en villa på Näset med strålande utsikt över Göteborgs skärgård. Det andra är ett nyproducerat Willa Nordichus med halmtak och strandtomt på 4,3 hektar i Långasand, granne med Falkenberg. T O N N Y Vi har alla typer av köpare i olika stadier av livet. Det är därför svårt att säga vad som är mest intressant just nu. Kanske väntas det tillökning i familjen och det nuvarande boendet är för litet? Kanske har barnen flyttat hemifrån och det nuvarande boendet har därmed blivit för stort? Kanske har sommaren spenderats vid vattnet och nu finns ett sug efter att förvärva ett boende vid havet? Det finns med andra ord ett tryck på både fritidshus och permanentbostäder, i alla storlekar. SVEN-ÅKE

Sven-Åke Samuelsson

110

Tonny Tran

VILLMAN PRODUKTION & FEM. PRODUKTION PRESENTERAR

PREMIÄR 1 DECEMBER VILLMAN PRODUKTION & MCM PRODUKTION PRESENTERAR

NÄSTAN 20 ÅR PÅ SCEN OM MAN AVRUNDAR UPPÅT regi:

William Spetz

PREMIÄR 7 NOVEMBER Marie Göranzon

Peter Andersson

Erik Ehn

Livia Millhagen

KATT PÅ HETT PLÅTTAK

Tennessee Williams pulitzerbelönade

Regi Stefan Larsson

Premiär 14/2 2020 på Maximteatern. Kulturhuset Stadsteatern i samarbete med Dramaten.

PUBLIKSUCCÉ!

Ibland behövs mer än mediciner och behandlingar.

”PERSBRANDT ÄR MAKALÖS I KOMISK ’DÖDSDANSEN’” DN ”HELA TRION LIKSOM LEKER FRAM ISCENSÄTTNINGEN” SVD ”DÖDSDANSEN BUBBLAR AV SKRATT” DN

Swisha 100 kr till 900 51 33 och ge glädje till barn som kämpar.

18, 25, 26 NOVEMBER BILJETTER: MAXIMTEATERN.COM 08-30 11 00 MAXIMTEATERN, KARLAPLAN, STOCKHOLM

MAXIM_SAMLINGSANNONS_75X235.indd 1

2019-10-02 09:26

Kaffenjutning –

nymald, inte kapslad.

Roger Federer Den största tennismästaren genom tiderna

Nya Z6 fascinerar till och med kräsna njutare och esteter som Roger Federer. Topp- och frontpartiet av massivt, 3 mm kraftigt aluminium framhäver den skulpturala designen. Med toppmoderna tekniker som professionellt Aroma-malverk, P.E.P.® eller finskumsteknik tillreder Z6 22 kaffespecialiteter från ristretto till ljuvliga, fulländade baristaspecialiteter. Den artificiella intelligensen anpassar TFT-displayen automatiskt efter användarens personliga preferenser. Smart Connect gör det till och med möjligt att använda maskinen via din smartphone, och I.W.S.® känner av vattenfiltret automatiskt. JURA – If you love coffee. www.jura.com

Design

Sängar

SÄG JA TILL V IK TLÖS SÖMN Vi spenderar många timmar i sängen och vi blir dessutom allt mer medvetna om sömnens påverkan. Vi har träffat Carina Stolperud, marknadsansvarig på Tempur, för att prata sängkvalitet och om de frågor du bör ställa dig själv när du ska köpa en säng för god nattsömn. Av Sara Ericsson Hur hittar man den perfekta sängen?

– De flesta människor sover cirka 3 000 timmar per år och har sin säng i genomsnitt tio år. Trots detta läggs endast cirka två minuter på att provligga en ny madrass i sängbutiken. Låt det ta tid att hitta rätt säng och madrass. Ställ dig själv frågor kring dina sömnbehov: • Hur sover jag i dag? • Vad behöver jag för att sova gott? • Finns det medicinska skäl som måste beaktas? • Sömnergonomi? • Rätt underlag och sovställning? Svara på frågorna och besök en butik för att provligga och ta hjälp av personal för frågor och guidning. Madrassen och kudden bör stödja kroppen i dess naturliga ställning för maximal återhämtning. Det innebär att kudden och madrassen bör anpassas efter rygg-

radens naturliga kurvatur för att se till att musklerna slappnar av. En bra madrass ska forma sig efter dig och inte tvärtom. Våga känna efter ordentligt. Tänk på att du gör en investering i bättre livskvalitet. Vad anser du är en sängs viktigaste egenskap?

– Vi sover alla på olika sätt och det är viktigt att vi tar till vara på nätterna. Det finns 7,5 miljarder människor i världen och alla är olika. Form, storlek, stil och alla är unika. Likaså sättet vi sover på. – Sömn tillsammans med motion och kost är viktigt för ditt välmående. Tempur består av ett viskoelastiskt material med öppen cellstruktur som absorberar och eliminerar antalet tryckpunkter. Det reagerar på din kropps värme, vikt och form och anpassar sig snabbt efter din unika kroppstyp, så att du kan slappna av och få skön och rofylld sömn med både stöd och tryckavlastning. 113

Design

Tre tips för en god natts sömn?

1. Ta din natt lika seriöst som din dag. En god natts sömn är viktigt för din mentala, fysiska och emotionella hälsa. Under sömnen återhämtar sig dina muskler, immun- och nervsystemet samt den del av hjärnan som styr känslor, minne, sinnesstämning, social interaktion och även tal och beslutsfattande. Sömn tillför det som din kropp och själ behöver, vital och nödvändig vila. 2. Välj rätt underlag att sova på, ryggont orsakas ofta eller förvärras av dåliga eller utslitna madrasser. En ny tryckavlastande madrass och kudde kan göra stor skillnad. De ska stödja och tryckavlasta din rygg, axlar och nacke där det behövs som mest. Din madrass och kudde bör stödja nacke, rygg, axlar och fötter så att du kan slappna av ordentligt. Obehag från tryckpunkter kan leda till onödigt vändande och vridande som kommer att störa din sömn. 3. Varva ner innan du lägger dig och kom i rätt stämning genom att släcka skarpt ljus och stänga av höga ljud. Prova att läsa eller lyssna på skön musik. Avslappningsövningar eller yoga kan också hjälpa. Undvik motion precis innan läggdags som kommer att öka din puls, eftersom det gör dig mer vaken. Följ klockan och håll dig till fasta sömnrutiner.

Sängar

Vad är Tempur®?

– Alla Tempur®-sängar är gjorda med Tempur®-material som är ett temperaturkänsligt viskoelastiskt material med öppen cellstruktur som svarar på din kroppsvärme, form och vikt samtidigt som det ständigt anpassar sig och formar sig efter din unika kroppskontur. Materialet återgår till sin ursprungliga form efter kompression med en viss inbyggd fördröjning. Genom att fördela trycket jämnt över hela ytan reduceras antal tryckpunkter och tillåter då din kropp att vila i sin mest naturliga position. Hur ser sängtrenderna ut just nu?

– Stort fokus på Sleep Tech och smarta sängar med inbyggd plats för teknologi för att följa och registrera rörelseaktivitet och sömnkvalitet för att analysera sömnen. Efterfrågan på sängar med hög prestanda och speciella funktioner ökar. Exempel som ses i produktutbudet från tillverkare är bland annat madrasser med särskilda funktionsmaterial som leder bort överskottsvärme för att ge en svalare känsla eller på andra sätt kan aktivera luftflöde i madrassen. Sedan spås intresset för hybridmadrasser att öka, där tillverkarna blandar skum med andra traditionella material som fjäder, naturliga fibrer eller gel.

114

I N FO R M AT I O N S K VÄ L L

Testamente – en av livets viktigaste kärlekshandlingar Att skriva testamente kan kännas både jobbigt och svårt, men fördelarna är många. Hjärnfonden och Familjens Jurist reder ut vad du ska tänka på. Välkommen till en informationskväll där du får lära dig allt om att skriva testamente och framtidsfullmakt. Ewa-Maria van der Kwast från Familjens Jurist är på plats för att berätta hur man praktiskt går tillväga och svara på dina frågor.

Boka vinterns viktigaste kväll! Vi bjuder på dryck med tilltugg.

Datum: Torsdag 14 november 2019 • Tid: kl 17.00-18.30 Plats: Tändstickspalatset, Västra trädgårdsgatan 15, Stockholm • Pris: Fri entré, begränsat antal platser. Boka plats senast 7/11: eva.lagercrantz@hjarnfonden.se/0709-546 347 • Arrangör: Hjärnfonden

Design

Sängar

TÄVLING Vinn en Tempur® Comfort Kudde Cloud värde 1 895 kr och en Tempur® sovmask värde 325 kr. Vi lottar ut två set.

Det du behöver göra är att svara på följande fråga och motivera ditt svar. VAD ÄR TEMPUR? 1. Ett viskoelastiskt och temperaturkänsligt material med öppna celler som formar sig exakt efter din kropp. 2. En ramsäng.

3. Ett sömnteknologiskt institut. Svaret hittar du på se.tempur.com

Svara på frågan och motivera varför du bör sova på en Tempur med max 25 ord. Maila svaret till tavling@almmoller.se Vi behöver ditt bidrag senast 15 november 2019.

Juryn består av Carina Stolperud, marknadsansvarig Tempur Sverige, och Anita Wollroth på Alm & Möller Publishing. Vinnarna kontaktas via mail och presenteras i decemberutgåvan av magasinet. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. 116

Tänndalen – älskat av skidåkare. ”Ett ställe för riktiga skidåkare.” Så brukar det låta när vi ska förklara vad som är utmärkande för Tänndalen. Att vara en fjällby som lockar riktigt skidintresserade människor, det är vår drivkraft. Och det är tufft att leva upp till. Riktiga skidåkare vill ha mycket snö, krispig kyla, mil efter mil av hårda, torra längdspår, ordentlig fallhöjd, roliga backar och utmanande off-pist. Och eftersom skidåkarna återkommer till Tänndalen år efter år antar vi att det är en önskelista som vi kan matcha.

53 backar

o la Skid sk 300 k m län gd

spår

9 288 kr/vecka

i fyrbäddslägenhet inkl. skipass (två vuxna och två barn under sju år) och slutstäd (gäller 4 jan–8 feb). Boka på 0684-155 00 tanndalen.com

Skandinaviens bästa skidort! (Enligt Nordic Bench marknadsundersökning om skiddestinationer i skandinavien.)

er Fre

is ad Par i de

m Fa

j il

Design

Sängar

R E VOLUTION FÖR SÖMNEN

Vi känner alla till att sömnen är viktig för vårt välbefinnande. Men visste du att sömnen är en av de allra viktigaste komponenterna för vår hälsa? Vi har talat med Johan Lindblom, vd på Atlantis Beds i Stockholm, som är utbildad vid Karolinska Institutet i sömnvetenskap. Av Sara Ericsson

Vad är nytt inom sömnforskning?

– Hur mycket som helst, den stora nyheten som exploderade för två år sedan i sömn- och hjärnvärlden är den revolutionerande upptäckten om hur hjärnan renar sig. – Sammanfattningsvis, att hjärnan spolas rent på slagg och plack när vi befinner oss i djupsömn. Sover vi dåligt försämras reningsförmågan och det påverkar minnet. Hur landar man bäst i djupsömn?

– Det beror på många faktorer. Mörkerläggningen är viktig, melatonin (sömnhormonet) är mycket ljuskäns-

ligt. Ljuset och strålningen från våra telefoner, läsplattor och datorer rubbar och förskjuter sömntoppen framåt natten. Lämna helst dessa utanför sovrummet. Temperaturen i sovrummet är också viktig. Vanligt är att vi sover med för tjocka täcken i varma rum. Den perfekta temperaturen för en god natts sömn är 16-20 grader. Träning och motion är även två viktiga komponenter som bidrar till bättre sömn. Hur många timmars sömn behöver en vuxen människa?

– Mellan sju till nio timmar, allt under sju är för lite. Sedan finns det genetiska undantag men nästan alla människor behöver minst sju timmar. För lite sömn påverkar immunförsvaret som inte hinner återuppbyggas för att det ska få kapacitet. Vilka är dina bästa tips för val av säng?

– Välj först och främst en säng som är tryckavlastande. Rätt hårdhet respektive mjukhet är också viktigt liksom vad man upplever som bekvämt. Detta är individuella önskningar vilket många av de masstillverkade sängarna av förklarliga skäl inte kan leva upp till. Men man kan komma en bra bit på vägen med ett genomtänkt sängköp. Ta god tid på dig när du väljer säng. Vi på Atlantis startade vår sängtillverkning som en reaktion på att väldigt få sängar på marknaden faktiskt levde upp till kraven på god sömn. Våra sängar är utvecklade i vårt sömnlabb och byggs efter varje kunds behov utifrån en unik kroppsscanning. 118

joyshop.se

Design

Sängar

BE T Y DEL SEN AV GOD SÖMN

I dagens allt mer stressade och uppkopplade tillvaro glömmer vi lätt bort det viktigaste för att vi ska fungera och må bra – vår sömn. Såväl jobb som vänner kallar och vi kollar gärna både mobilen och mejlen innan vi ska sova. Sömn, hälsa och välbeﬁnnande hänger ihop och för att ta reda på lite mer om just det har vi träffat The Sleep Revolutions grundare Giselle Valle. Av Johan Möller THE SLEEP R EVOLUTION är Sveriges första konceptbutik tillägnad just sömn. Hos The Sleep Revolution finns alla förutsättningar för dig att få en bra sömn. Rådgivning och vägledning finns tillgängligt för att hitta det som passar just dina behov. Här finns allt om och kring sömnen i en inramning av naturliga material, hållbarhetstänkande och forskning som underlag – ja, där har du The Sleep Revolution. Butiken säljer miljövänliga sängar från Pauly & Sohn – Pauly Beds vilken är världens äldsta sängtillverkare och som hantverksmässigt tillverkar sängar sedan 1838. Österrikisk hovleverantör, en utmärkelse få företag förunnat. Paulys madrasser tillverkas traditionellt med hästtagel, silke, cashmere, ull och bomull. Helt naturligt och inga som helst tillsatta kemikalier i produkterna vilket är vanligt förekommande i vanliga latex- och skummadrasser. För Pauly betyder naturlighet och hållbarhet att man inte använder latex utan endast naturliga material som håller livet ut. I den vackert inredda butiken, en riktig sömnbutik, hittar du mycket

intressanta och smarta produkter som kompletterar din sömn. Produkter du förmodligen inte visste hade någon koppling till sömn. Giselle berättar att god sömn inte enbart beror på en bra säng. Hela vår miljö runt sängen i sovrummet påverkar oss. Med miljön menar Giselle ditt sovrum, dina tankar, ditt arbete, din familj, dina vänner, det du äter och dina övriga vanor och ovanor. Giselle förklarar entusiastiskt att de uppmanar sina kunder att verkligen prioritera sin sömn, då den återställer din hälsa både fysiskt, mentalt och emotionellt. Genom att sova bättre kan vi minska sjukfrånvaro och utmattning och samtidigt höja produktivitet. Våra relationer till andra blir bättre när vi känner oss utvilade och empatiska. Sömn är den bästa medicinen. Giselle är expert inom området sömn och har tidigare jobbat som Europachef för en av de mest kända svenska sängtillverkarna, samt studerat och undersökt sömn och neurologi vid Kings College. Idén att skapa ett koncept som The Sleep Revolution fick hon av egen erfarenhet som mamma med små barn och samtidigt ett krävande arbete. I säng oftast efter midnatt och uppe tidigt med alla bestyr såsom träning. Många vänner till Giselle var i samma situation och blev sjuka eller utbrända. 120

Någonting måste ändras, var hennes tanke. Likaså behövde sängindustrin tänka om och få ett nytt synsätt på sömn. Den här butiken är inte bara för att köpa sängar. Det är en riktig butik för sömn där du hittar certifierade produkter med högsta kvalitet tillverkade i Europa. 2018 vann The Sleep Revolution pris för ”Best sleep accessories supplier” i England. Din sömn är viktigare än du tror, och nu måste det till en mindre revolution på området för att förbättra våra sömnvanor och beteenden. Mer information finns i deras blogg och på deras webshop som du hittar på thesleeprevolution.com SÖMNFAKTA I dag sover 50% av befolkningen mindre än 6 tim/natt. Motsvarande siffra för 75 år sedan var 8%. Dålig sömn är ofta kopplad till viktökning, impotens, depression, ångest, stress, alzheimer, diabetes, cancer och en rad olika sjukdomar. Tillräcklig sömn får oss att prestera bättre, se yngre ut, förbättra minnet, gå ner i vikt, och hjälper oss att kunna ta bättre beslut. Efter 5 timmars sömn producerar vår hjärna mest oxytocin, även känt som hormonet som bringar glädje, samma hormon som produceras vid barnafödsel och efter en orgasm.

Design

Sängar

KOMPROMISSLÖS SÖMN

I över sex generationer har de tillverkat sängar. Vi har träffat Sara S. Sandvold som arbetar som store manager på Hästens. Hej Sara! Vad gör Hästens sängar unika? — De är svensktillverkade och innehåller enbart naturmaterial som andas, precis som vi gör. Med sex generationers erfarenhet av kompromisslösa experthantverk från början till slut vet vi hur vi kan hjälpa människor att hitta oöverträffat stöd och komfort. Det ﬁ nns en Hästens för alla, och Hästens betonar alltid vikten av att hitta rätt sängmodell och fasthet vilket också gör våra sängar väldigt unika.

Vilken är er senaste nyhet? — Vi är väldigt stolta över våra nylanserade kollektioner inom Hästens accessoarsortiment. ”Iris Collection” i samarbete med den svenske designern Lars Nilsson samt ”Being Collection” i samarbete med den brittiska designern Ilse Crawford. Vilket är ert bästa sovtips? — Grunden till den perfekta sömnen är ett svalt sovklimat och minskat användande av digitala kanaler (mobil/dator) cirka 20–30 minuter innan vi säger godnatt. Samt såklart att ha den perfekta sängen, gjord just för dig.

På gång

Inspiration

PÅ G DESIGN & LYX Mitt på Östermalm, närmare bestämt på Karlavägen 69, hittar man en guldgruva till boutique för dig som älskar mode. Kända designers och ett urval av kläder för festligheter såväl som den eleganta vardagen, handplockat med känsla av BrittMarie som driver butiken. Har du missat denna pärla så är den väl värd ett besök.

STJÄRNSPRAKANDE × 2 Perelada är ett namn med stor prestige i vinvärlden som producerar både stilla och mousserande viner i toppklass. Cava Stars är en torr ekologisk årgångscava som bjuder på eleganta bubblor till mingel och middag. Dessutom med stjärnor som glittrar. Cava Stars, 109 kr. Den här ﬂaskan ﬁnns nu som nyhet i Systembolagets hyllor, dessutom den billigaste proseccon. Trots priset har den fått toppbetyg; imponerande 9,5 poäng av 10 möjliga poäng på mousserande.se, Sveriges största oberoende site för mousserande viner! Torrt, friskt och fruktigt och ett perfekt mingelbubbel. Giotti, 78 kr.

LYXIG VINTERBOX Varje sekund poppas det en flaska Moët & Chandon runt om i världen. Moët & Chandons flaggskeppschampagne Imperial firar i år 150 år och detta hyllas med en lyxig vinterbox. Inspirerad av 1800-talets eleganta champagnetraditioner finns den tillgänglig i limiterad upplaga från och med 15 oktober, 409 kr.

122

Snösäker skidåkning för hela familjen I Orsa Grönklitt är vintern alltid nära och snösäker. Här tryggar du årets skidåkning och får samtidigt en härlig semester i genuin miljö. Få den första känslan av fjällen – bara 33 mil från Stockholm. Runt hörnet ligger dessutom Orsa Rovdjurspark med bland annat tiger, leopard och Sveriges enda isbjörnar. Ge familjen något extra och boka härlig skidåkning på toppen av Siljansbygden bland 23 barnvänliga nedfarter eller 13 mil på några av Sveriges bästa längdskidspår. Fira julen i mysig fyrbäddsstuga från

8 295 kr (22–29/12).

Marsvecka i fyrbäddsstuga från

5 395 kr (vecka 13–14).

Boka på orsagronklitt.se

NOGA U T VA LT

Du hittar dem runt knuten, julborden som bjuder på något alldeles extra. Förg yll december och fånga rätta julkänslan inför helgerna med en stämningsfull kväll. Vi har valt ut ett antal dukade bord – från klassiskt till helt nya smaker – för en julmiddag på tu man hand, med kompisgänget eller med hela tjocka släkten. Av Johan Möller

Sturehovs slott.

SÖDERARM — MÖTEN I HAVSBANDET Tel. 0176 – 432 12 soderarm.com

För dig som vill göra julbordet till en hel upplevelse rekommenderas ett besök på Söderarm eller Torskär som den lilla ön i yttersta havsbandet heter. Här på denna lilla pärla hittar du en året runt-öppen konferensanläggning. Julbord med övernattning är en perfekt kombination och en garanterad upplevelse utöver det vanliga. Ett härligt komponerat julbord, självklart med fokus på fisk, råvaror och vilt från närområdet. Välkomna till en upplevelse ni sent kommer att glömma och som slår det mesta.

BOMANS HOTELL I TROSA Östra Hamnplan, Trosa Tel. 0156 – 525 00 bomans.se

Välkomna till Bomans i Trosa och vårt sörmländska julbord. Vi är ett boutiquehotell med unik inredningsglädje i alla miljöer. Från 29/11 – 22/12 dukar vi upp julbordet. Fira julafton med oss! Incheckning den 23/12 med julbord på kvällen. Julaftons morgon serveras frukost. Så småningom en lättare lunch och på kvällen skålar vi in julafton med champagne och skaldjursplatåer.

124

I samarbete med företagen

KARAMELLANS CAFÉ & RESTAURANG PÅ DROTTNINGHOLM Drottningholms slott Tel. 080 – 759 00 35 drottningholm.org/julbord

Granne med Drottningholms slott, världsarvsmiljö och endast 20 minuter från Stockholms city. Här kan du njuta av ett klassiskt svenskt julbord med allt och mer därtill i en underbar slottsmiljö. Med lokala producenter och med egenhändigt gjorda inläggningar och andra rätter saknas inget, och till detta även ett fokus på det gröna. Ett julbord ska vara till för alla är ﬁ losoﬁ n. Du kan även kombinera ditt julbord med en guidad visning av Drottningholms slott. Julbordet står uppdukat mellan 22 november till och med 22 december.

RISSNE GÅRD

Mässvägen 2, Sundbyberg Tel. 08 – 733 54 54 rissnegard.se Avnjut ditt julbord traditionellt på herrgård i Stockholm. Från den 28 nov till och med julafton står det hemlagade klassiska julbordet uppdukat på Rissne Gård. Börja med glöggen framför öppna brasan innan ni går till det dignande julbordet. Rissne Gård ligger i Sundbyberg endast 12 minuter från Stockholms City. Med anor från 1600-talet ﬁ nner man den rätta julstämningen och med Peter & Mariannes hemlagade julbord blir kvällen en riktig fullträff.

STUREHOVS SLOTT Tel. 072 – 26 11 417 E-mail bokning@sturehov.se sturehov.se

På Sturehovs slott dukas julbordet upp för säsongen, och vare sig man är privatperson eller företag är upplevelsen helt unik på detta fantastiska slott. En av landets vackraste byggnader, sägs det. Slottet stod klart 1782 och går helt i den gustavianska stilen. Här ute hade kronprinsessan Victoria och prins Daniel sin lunch med gäster dagen innan bröllopet. Välkommen upp i slottets salonger där julens läckerheter dukas upp i ett magiskt julpyntat slott, och till detta ingår även en liten guidning om slottets historia.

WÄRDSHUSET LASSE MAJA Barkarby Torg 2-5, Järfälla Tel. 080 – 621 61 60 lassemaja.se

På Wärdshuset Lasse Maja har restaurangtraditionen funnits ända sedan 1671. I dag serveras ett klassiskt julbord med hemlagad mat av högsta kvalitet och med stort fokus på närproducerat. Intag julmiddag i klassisk värdshusmiljö, med traditionsenliga recept och med egen kryddad snaps och egen senap. Wärdshuset ligger endast 15 min från Stockholms city och med gångavstånd från pendeltåget. För den som önskar övernattning ligger Welcome Hotel granne med Wärdshuset.

125

Uppdukat

Jularomer

Julkonferens i vackra Munken, Siggesta Gård.

KOPPLA AV Hög mysfaktor och juligt på Siggesta Gård.

AVKOPPLAT I JUL

Julen är en uppskattad högtid, men inte stressen som tyvärr hör den till. Boka in en julfest med företaget eller en weekendpaus med familjen eller vännerna och låt Siggesta Gård ta hand om adventsstöket, julbordet och julhelgen. Av Sara Ericsson HÄR R ÅDER JULLUGNET med sprakande brasor och ett grönare julbord med fokus på umgänge i en hälsosam och avkopplande miljö. Koppla bort julstressen och stanna över natten på det rogivande Siggesta Hotell. Från och med 28 november flyttar julen in på Siggesta Gård och välkomnar till julefrid för både kropp och själ. HALVDAGSKONFERENS MED JULBUFFÉ MED KOLLEGORNA

Det bästa av julens smaker serveras här vid en grön och fräsch julbuffé. Vid ankomst serveras en varm kanelkryddad äppelmust från Värmdö Musteri. Siggesta Gård har julpyntat i smedjan, munkkällaren och

logen. I gårdens unika lokaler finns plats för 20-300 personer. Julpaketet inkluderar mat och dryck och kostar 995 kr, eller 1 050 kr med buss tur och retur. Halvdagskonferens med julbuffé, transport och övernattning 1 995 kr. JULBRUNCH MED VÄNNER OCH FAMILJ

Under helgerna serveras den populära julbrunchen. Vad sägs om Norräna sill med dill och limemajjo, gubbröra, egenrökt lax, hyvlad broccoli med Västerbottenost och katrinplommon? Detta och mycket mer serveras 11-15 och kostar 495 kr.

126

Djurrikets kungar och drottningar behöver hjälp. Trots att de är både starka och listiga har de ingen chans emot ett skarpladdat gevär. I femtio år har vi arbetat med att förhindra dödandet i skyddade områden runt om i världen. För att sätta stopp för den avancerade tjuvjakten arbetar vi med myndigheter för att både skärpa lagarna och få dem att tillämpas. Vi jobbar också för att efterfrågan på olagliga produkter ska minska.

Stöd vårt arbete, bli Tigerfadder idag! wwf.se/tigerfadder

Hjälp oss rädda de starkaste

Topplistan

Höstmys med stans bästa kanelbullar AV N AT H A L I E WÄ N B L A D FOTO OT TO NORIN/UNSPL A SH

Bageri Bulleboden

PARMMÄTARGATAN 7 Inga brända bullar här inte. Luftigt fluffiga som är försvinnande goda. För den som inte är överdrivet förtjust i kanel är apelsinbullarna att rekommendera. För inte har de väl tagit bort dem från menyn?

Café Bullen

THORILDSPLAN 9 Hembakade bullar när de är som bäst. Mjuka. Fluffiga. Och helt perfekta efter en långpromenad runt Kungsholmen. Tro oss – vi har testat (fler än en gång dessutom).

Fabrique

SCHEELEGATAN 2 Det är inte bara vi som tycker att Fabrique har goda bullar. Det gör även en rad andra personer (och tidningar). Förra året toppade de listan över Stockholms bästa kanelbullar. Smörigt kladdiga som bara en riktigt bra bulle kan vara.

128

Oktober

Vi hyr ut exklusiv dekoration till din fest eller tillställning! T E K N I K - B LO M M V Ä G GA R - B A L LO N G E R- B E LY S N I N G - H Y R G O D S - P E R S O N A L

Besök vår hemsida för mer inspiration! www.alltomfest.se l Email: hej@alltomfest.se l Telefon: 076-0377813 l @alltomfest

KÖPA ELLER SÄLJA I PORTUGAL Välkommen till vårt exklusiva event om du funderar på att köpa eller sälja i Portugal. Våra affiliates från Lissabon, Cascais, Algarve och Porto presenterar högklassiga bostäder och en jurist redogör för de fördelaktiga skattereglerna. Vidare bjuder vi på en kvalitativ vinprovning med portugisiska viner samtidigt som sober musik spelar och vi minglar och njuter av lokala läckerheter och förfriskningar. OSA senast 30:e oktober till Beqo Hoti, E-mail: beqo.hoti@rc.se Mobil: 070-6179615

Highlights onsdag 6:e november kl 18:00-21:00 * Ägarna från Porta Da Frente Christie’s och Luximo’s Christie’s, presenterar intressanta bostäder och erbjuder tidsbokning dagtid för privat rådgivning. * Jurist Johan Sandberg KPMG informerar om regler för pension och skatt i Portugal. * Vinprovning med Portugisiska viner. * Portugisiska läckerheter serveras. * Sjö & Sanström visar exklusiva klockor.

www.residencechristies.se

Ku ng shol men - 5 r u m om 155 k v m

Ytterst väldisponerad och vackert utsmyckad våning i toppskick. Mäklare Miriam Drakeling 070-617 96 03.

Bi rka s t a n - 4 r u m om tot a lt 182 k v m

Unik vindsvåning med ca 15 kvm stor altan i soligt söderläge. Mäklare Miriam Drakeling 070-617 96 03.

www.residencechristies.se

BOLINDER STOCKHOLM Väska 6900 SEK IOAKU Halsband 399 SEK STJÄRNURMAKARNA Klocka 3150 SEK IOAKU Örhängen 1299 SEK STYLEIN Polotröja 1499 SEK STYLEIN Kavaj 2699 SEK NOVITA Stövlar 2400 SEK BABYSHOP STHLM Barnkappa 3910 SEK 1064 JEWELRY STOCKHOLM Guldkrona PRIS PÅ BEGÄRAN APOTEKET Hudvård Löwengrip fr. 270 SEK RITUALS Parfym 435 SEK