Fundamentación pedagógica: Hoy en día el verte y sentirte bien ya no es cosa del otro mundo, contamos con muchas herramientas en nuestro entorno para poder lograrlo por ejemplo el nuevo manual nutribien con el cual podrá tener una buena nutrición, puesto que es de gran importancia a lo largo de nuestra vida. En ocasiones la nutrición puede parecer complicada, pero con esta herramienta será mas fácil y sencillo con seguir el peso ideal, ayudándolo a leer e interpretar las etiquetas nutricionales de una forma correcta para saber exactamente lo que se consume. Porque todos tenemos derecho a saber que contienen los alimentos que compramos y consumimos pero sobre todo porque esta información permite realizar elecciones alimentarias adecuadas y seguir una dieta equilibrada y saludable. Con las actividades integradas en el manual se podrán observar grandes cambios en su vida cotidiana al saber elegir los alimentos que consuma diariamente, por ejemplo con el semáforo nutricional podrá realizar una elección de alimentos adecuada , así como con el plato del bien comer cuyo propósito es conseguir que las personas que tienen un peso corporal normal, los conserven.
TambiĂŠn busca orientar aquellos patrones alimentarios deficientes hacia otros mas saludables que les ayude a prevenir y controlar enfermedades. El plato del bien comer fue creado y adaptado al manual nutribien como una representaciĂłn grafica sobre los diferentes tipos de alimentos que debe incluir cada comida, por esto el manual nutribien pretende fomentar la lectura de las etiquetas nutricionales, para interpretar de manera correcta el plato del bien comer
Objetivo del material didĂĄctico: Fomentar la lectura de las etiquetas nutricionales, para interpretar de manera correcta el plato del bien comer.
Contenido: -. Manual Nutribien -. Semáforo Nutricional. -. Plato del bien comer. -. Etiquetas. Nutricionales
Instrucciones: 1. El usuario cuenta con un manual “Nutriebien” a su alcance para poder consultarlo. 2. Una vez que haya leído cual es el uso correcto de las etiquetas nutricionales, hace una selección correcta de alimentos. 3. Para hacer una selección correcta con base a las etiquetas, utiliza el plato del bien comer. 4. Mide las cantidades o que alimentos deben ser limitados o eliminados del plato del bien comer guiándose del semáforo nutricional. 5. Una vez haya terminado, una persona en este caso puede ser un adulto y/o docente, verifica que los alimentos que selecciono han sido colocados sobre el plato del bien comer correctamente.
Material:
Hojas de lienzo. $40.00
Impresiones. $100.00
Hojas de color. $6.00
Encuadernado. $16.00
Semáforo. $15.00
Plato del bien comer.. $45