Edisi Agustus 2011

Si Kecil Berkulit Sensitif Penderita jantung semakin muda

Gizi

Melanie Putria & Angga “Maliq & d’Essensials”

Diet Coklat Demi Anak Zat besi

cerdaskan anak

beras merah Memahami

Tangisan Bayi

Puasa Pertama si Junior Puasa Pertama si Junior

Edisi 08/VII/2011 Rp 22.000

www.anakku.net Agustus 2011,

1

Beranda Bulan Suci Ramadhan telah menghampiri kita semua.

PIMPINAN REDAKSI & USAHA Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K) MANAGER BISNIS Rizal Alatas

Bagi para Ibu akan ada aktivitas lebih, misalnya

SEKRETARIS Indah Sembiring

kan hidangan bergizi, membangunkan sahur, dan

REDAKTUR PELAKSANA Dyah Soekasto

saja mengajak si kecil belajar berpuasa, menyiapsebagainya. Meski energi lebih banyak keluar, namun aktivitas di Bulan Ramadhan selalu saja menghadirkan energi baru.

Pembaca budiman, Jadikan momen ini sebagai perekat kedekatan kita

kepada Sang Khalik. Semoga kita semua selalu dalam naungan-NYA.

Segenap Kru Majalah ANAKKU mengucapkan

SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA

REDAKSI Andesi KONTRIBUTOR Dr. Frida Susanti, SpA. Dr. Ivan Riyanto Widjaja ARTISTIK Evi Dwi Rahmawati Bogie EVENT KOORDINATOR Kak Hendra Andesi PRA PRODUKSI Wahyudin KEUANGAN Ni Nyoman A. Puniati Edy Susanto KONTRIBUTOR FOTO Budhy Ashary Popy Agency Fahrizal Ibrahim REDAKSI Jl. Kayu Putih Selatan No. 74 Jakarta Timur Tel. (021) 4786 3434 (hunting) Fax. (021) 4786 4954 E-mail: redaksi@anakku.net MARKETING DAN IKLAN Rizal : (021) 680 000 70 Dilla : (021) 6881 5515 Tel. (021) 4786 3434 (hunting) DISTRIBUSI Mardani Tel. (021) 4786 3434 PELANGGAN Wahyu & Indah E-mail: redaksi@anakku.net DILARANG MENGUTIP ISI MAJALAH ANAKKU DALAM SEGALA BENTUK TANPA IZIN

2

Agustus 2011 www.anakku.net,

www.anakku.net Agustus 2011,

3

ruang utama

22 Saat puasa, apakah multivitamin

di perlukan?

25 Si junior berpuasa 28 Ibadah & sehat seiring berjalan 30 Agar terbebas dari penyakit maag

Kunjungi Website kami untuk mendapatkan berbagai artikel yang menarik di www.­anakku.net

daftar isi

Agustus 2011 COVER : Model : Asha Bermudez, Orang Tua: Vonny & William Bermudez, Fotografer : Budhi Ashary, Pengarah Gaya : Andesi, Busana : Mark & Spenser (Plaza Indonesia), Lokasi : Miniapolis (Plaza Indonesia)

ruang Kehamilan & Menyusui

43

34 Polip akankah berisiko kanker?

36 Waspadai gangguan haid 39 Ibu bekerja, ASI eksklusif jalan terus 43 Artis :

4

Agustus 2011 www.anakku.net,

Melanie Putria & Angga ‘Maliq & d’Essentials’ “Diet coklat demi anak”

ruang anak

48 Memahami tangisan si kecil 51 Kulit si kecil sensitif?

54 Dampak kekurangan zat besi pada fungsi

otak

ruang keluarga

62 Saatnya melirik si beras merah 66 Menu : Camilan saat hari raya 72 Sudahkah anda mengelola keuangan

dengan bijak?

74 Penderita jantung semakin muda usia

ruang sekolah

78 Bermain pengaruhi perkembangan anak 80 Teman baru di sekolah baru ruang pajang

84 Fashion:

My Friend

88 Belanja Yuk :

Natural di Hari nan Fitri

90 Ekspresi 92 Bursa Info www.anakku.net Agustus 2011,

5

info

produk Aku Bisa Menggambar, Berhitung, Membaca, dan Menulis!

Buku aktivitas dengan stiker ini diperuntukkan bagi anak usia 4+, yang tengah gemar bereskplorasi dengan aneka warna dan gambar. Ada seri ‘Pertunjukan sirkus’, ‘Akrobat gaya karnaval warna’ dan ‘Menari bersama dan berirama’.

Munika Hasibuan mengemasnya dengan cerita-cerita singkat yang menarik.

Penerbit: Erlangga for Kids

Kreativitas Anak smart selalu mandiri, aktif, rajin dan tekun. Nah, buku ini mengajak anak-anak belajar dengan cara menyenangkan, melalui menggambar aneka bentuk, permainan maze, menggunting dan menempel, dan sebagainya. Buku yang disusun oleh Tim Anak Bangsa ini dilengkapi dengan aneka gambar menarik yang tersedia untuk beberapa kelompok usia 3-4 tahun, 4-5 tahun, dan 5-6 tahun.

Pingu

Judul : Pingu dan Pesawat Karet Genre : Animation Harga VCD : Rp. 20.000 Sekolah sudah dimulai, hari pertama sekolah teman sekelas Pingu membawa mainan pesawat terbang ke sekolah dan memainkannya dengan meniup balingbalingnya. Pingu senang sekali melihatnya.

Agar pesawat dapat terbang lebih cepat dan tinggi Pingu menukar karet pesawat dengan yang lebih besar. Namun yang terjadi.. pesawat terbang menimbulkan kekacauan di kota. Gawat! Pingu dalam masalah. Tapi untunglah masalah teratasi, kini Pingu mengikat pesawat di tiang bola untuk membantu ibu guru matematikanya yang menerangkan tentang lingkaran di kelas.

Penerbit: Erlangga for Kids

Aku, Daun, dan Sahabatku (Kumpulan cerita anak-anak Indonesia menolong sesama) “Setiap awal tahun ajaran, anak-anak kelas 1 diminta membawa sebuah toples ke sekolah. Setiap kali seorang anak berhasil memberi kebahagiaan pada orang lain, atau membantu orang lain, dia boleh mengambil 1 permen dari stoples besar yang diletakkan di depan kelas untuk mengisi stoplesnya sendiri. Sebaliknya, kalau dia membuat orang lain bersedih, dia harus mengembalikan satu permen kembali ke stoples besar.

Di akhir tahun, kami boleh membawa pulang permen yang berhasil dikumpulkan, sebagai bukti bahwa kami menjadi anak yang baik.” Ini cerita Hafizh Ilyan Saputra, siswa SDN 10 Wonosobo. Ini merupakan satu dari 9 cerita dalam ‘Kumpulan cerita anak-anak Indonesia menolong sesama.’

Pemenang Lomba Karya Tulis Children Helping Children.

Penerbit: Erlangga for Kids

6

Agustus 2011 www.anakku.net,

Chuggington

Judul : Petualangan Chuggers Genre : Animation Harga VCD : Rp. 20.000 Toott....toott..bunyi suara kereta api. Film ini adalah dunia fantastik yang menceritakan Chuggington dimana sahabat karib Wilson, Koko , dan Brewster belajar menjadi kereta kerja. Kunjungan Brewster ke Taman Safari ini ternyata menghasilkan kekacauan. Si monyet Koko bertemu dengan si Tupai dan Ebo si Gajah. Membuat Wilson kewalahan.

Bagaimana kelanjutan petualanan tiga sahabat ini..? Ikuti ceritanya.

info

produk Jangan Biarkan Anak

tersiksa karena sembelit Ibu, pernah mempunyai pengalaman buruk saat anak Ibu terkena sembelit? Pastinya Ibu khawatir karena anak jadi rewel, tidak dapat bermain dengan riang serta nafsu makannya berkurang. Sembelit memang jamak terjadi pada anak-anak, bahkan menurut hasil survey 9,7% anak di bawah 5 tahun pernah mengalami sembelit. Sembelit pada anak bisa terjadi karena perubahan pola makanan anak, susu formula, suplemen-suplemen kalsium serta kurangnya asupan serat pada anak.

Tidak mau ‘kan keceriaan anak Ibu hilang karena sembelit? Bila anak Ibu mengalami sembelit, berikanlah Si Hijau Microlax®. Si Hijau Microlax® bekerja lokal langsung ke feses jadi tidak diserap oleh tubuh, tidak mengganggu penyerapan nutrisi, tidak membuat perut anak melilit dan yang terpenting tidak menimbulkan ketergantungan. Setelah menggunakan Si Hijau Microlax®, 5 sampai 15 menit kemudian biasanya buang air besar langsung lancar. Si Hijau Microlax® berbentuk gel; tidak lengket, tidak berwarna, tidak berbau dan tidak meninggalkan bekas. Pipa aplikatornya halus dan lembut sehingga nyaman dipakai oleh anak Ibu. Microlax, Si Hijau yang Cepat Atasi Sembelit Tanpa Melilit Microlax, Nyaman Masuknya Lancar Keluarnya

CYCLES

STAIN SOAKER Cycles Stain Soaker adalah penghilang noda yang lembut sekaligus kuat untuk pakaian bayi anda, linens, aksesori dari kain dan mainan. Efektif untuk noda yang sulit dihilangkan seperti yang didapat dari area bermain, susu formula, makanan ringan, saus, ataupun popok yang bocor. Selagi tetap menjaga warna pakaian, penghilang noda ini tidak mengandung bahan-bahan kimia berbahaya seperti pewarna, chlorine (bahan kimia penyebab iritasi), dan pewarna pakaian yang dapat berbahaya untuk kulit bayi anda.

CRADLE

Baby Bottle & Nipple Cleanser Cradle Baby Bottle & Nipple Cleanser terbuat dari bahanbahan alami dan dapat ditelan. Sangat efektif pada sisa ASI dan susu formula yang lengket serta berbau tidak sedap.

Cradle Baby Bottle & Nipple Cleanser juga terbuat dari ekstrak tumbuh-tumbuhan yang aman dan lembut untuk bayi serta cocok untuk mencuci buah dan sayuran.

Biarkan bayi anda meningkatkan kemampuannya dengan bermain. Sekalipun noda tidak dapat dihindari saat bermain, Cycles Stain Soaker adalah jawaban untuk semua kekhawatiran anda.

Anda pun dapat mencegah noda sebelum menyerap kedalam pakaian ketika masih berada diluar seperti di pesta atau di mall dengan menggunakan Cycles Stain Pretreater Pen. Untuk hasil terbaik, cuci pakaian dengan Cycles Mild Laundry Detergent setelah merendam pakaian dengan Cycles Stain Soaker yang sebelumnya telah dicegah dengan Cycles Pretreater Pen.

www.anakku.net Agustus 2011,

7

info

agenda

Symposium Roche Fair 2011:

“Optimize Your Services” PT Roche Indonesia untuk ke enam kalinya kembali mengadakan Roche Fair 2011 yang ke-6 pada 12-13 Juli 2011 di Jakarta, dengan tema Optimize your Services sebagai bagian dari komitmen Roche untuk mengupaya-kan terealisasikannya personalisasi perawatan kesehatan (personalized healthcare) yang memungkinkan setiap pasien mendapatkan terapi yang tepat dan terdiferensiasi demi manfaat yang optimal bagi masingmasing pasien. Salah satu topik simposium dalam Roche Fair kali ini adalah tes HBsAg Quant sebagai salah satu bentuk penerapan personalisasi perawatan kesehatan yang memberikan harapan baru bagi pasien Hepatitis B kronis.

Roland Diggelmann, Kepala Roche Diagnostics Asia Pacific kepada media mengatakan, “Roche secara konsisten dan sistematis telah mengupayakan terealisasikannya personalisasi perawatan kesehatan sebagai pendekatan penatalaksanaan penyakit yang berpotensi meningkatkan manfaat, keamanan dan efektifitas biaya pengobatan. Personalisasi perawatan kesehatan ini sedianya dapat dijalankan di seluruh tahapan penatalaksanaan penyakit, mulai dari penapisan, diagnosa, pengobatan hingga monitoring.”

Tuntaskan Kekurangan Gizi Demi Masa Depan Lebih Baik A&W Restaurants Indonesia memberikan bantuan sebesar Rp.983.342.000 kepada WFP. Jumlah tersebut merupakan sumbangan dari konsumen A&W Restaurants Indonesia untuk program World Hunger Relief selama kurun waktu 22 Agustus - 28 November 2010. Donasi digunakan membantu menuntaskan permasalahan kekurangan gizi dan meningkatkan asupan gizi anak-anak di Indonesia timur, melalui program School Feeding.

Menurut Fery Senofil, Training Manager PT Biru Fast Food Nusantara (pemegang lisensi A&W Restaurants Indonesia) bantuan kepada WFP merupakan salah satu kegiatan Corporate Social Responsibility (CSR) yang dilakukan A&W Restaurants Indonesia terhadap masyarakat dalam mengentaskan masalah kekurangan gizi di Indonesia khususnya di Nusa Tengara Timur. Hadir dalam kesempatan tersebut Peter Guest, Deputy Country Director WFP Indonesia dan Drs. Bertoldus Lalo, MM, Kepala Kantor Perwakilan NTT.

Hari Anak Nasional (HAN) 2011 di Lapangan Monas

Para siswa yang mengunjungi Anjungan Lifebuoy di acara pameran Hari Anak Nasional (HAN) sedang melakukan praktek Cuci Tangan Pakai Sabun yang benar dipandu Tim Lifebuoy.

Pameran HAN 2011 digelar di Lapangan Monumen Nasional (Monas), Jakarta, pada 16 dan 17 Juli 2011.

8

Agustus 2011 www.anakku.net,

info

agenda Sirkus Taganai

Manjakan Penonton dengan Pertunjukan Spektakuler Setelah melalui berbagai persiapan yang matang, rombongan sirkus moderen, Cirque of The World, yang dihadirkan oleh DreamCast Productions bekerja sama dengan Indika Productions, pelopor di dunia promotor dan event organizer di Indonesia, akhirnya tiba di Jakarta. Penonton akan dimanjakan oleh pertunjukan sirkus moderen yang kali ini berjudul TAGANAI, pada 14 - 18 Juli 2011 di Tennis Indoor Senayan, Jakarta.

Kehadiran sirkus ini menjadi sebuah kesempatan bagi masyarakat di Indonesia, khususnya Jakarta, menyaksikan kembali sirkus yang dikemas layaknya pertunjukan teater yang spektakuler, setelah tahun lalu sirkus ini berhasil diselenggarakan dengan respon yang sangat baik di Jakarta.

Salah satu pendukung utama Sirkus Taganai adalah PT Panasonic Gobel Indonesia. Corporate Communication Manager PT Panasonic Gobel Indonesia, Santi Turino menyampaikan ”Panasonic memiliki atensi yang tinggi terhadap perkembangan industri hiburan dan kreatif.

Beberapa kali Panasonic telah mensponsori kegiatan musik baik yang lokal maupun internasional, kali ini kami bekerjasama dengan Indika Productions untuk menampilkan hal yang berbeda yaitu melalui pertujukan sirkus yang dikemas secara apik dan dengan target penonton hingga 18 ribu orang. Panasonic juga memberikan tiket Taganai sebagai loyalty program kepada para konsumen Panasonic.”

Coogee’s 1st Anniversary “Cooge on the Move”

PT. CooGee Indonesia selaku brand principal dari CooGee Kids menggelar acara peringatan ulang tahun CooGee yang pertama, 25 Juni 2011, bertempat di Minipolis Plaza Indonesia. Dengan konsep private party, acara ini mengusung tema “COOGEE ON THE MOVE”, di mana CooGee menampilkan koleksi-koleksi terbarunya lewat fashion show para model-model cilik pemenang Photo Contest yang diadakan CooGee sejak bulan Januari 2011.

Koleksi-koleksi terbaru CooGee diantaranya model Designer dan Archaeologist High, Firefighter, Ballerina Series, dan juga Mum and Me Series. Selain itu, CooGee juga memperkenalkan produk barunya berupa pakaian anak. Ulang tahun CooGee juga menghadirkan Mini Talk Show mengenai tips padu padan pakaian anak yang tepat oleh Lisiana Tambuwun selaku Marketing Communication dari CooGee Kids serta Sharing Testimonial dari Member CooGee.

www.anakku.net Agustus 2011,

9

anakku news

Dunia Ceria Anak-anak Indonesia Dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional 2011, Anakku Group kembali menggelar ANAKKU EXPO, yang kali ini diadakan di La Piazza Kelapa Gading Jakarta, pada 23 dan 24 Juli 2011. “Anak-anak adalah bunga bangsa, masa depan bangsa ini berada di tangan mereka, karenanya penting bagi kita memberikan yang terbaik agar mereka menjadi pribadi yang unggul.

Biarkan mereka tumbuh dengan segala keceriaan dan keunikannya,” tutur owner ANAKKU Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K) saat opening speech di hadapan ratusan anak-anak Indonesia.

Acara dimeriahkan dengan aneka lomba, Science&Play, yang melibatkan kedekatan anak dan ibu sebagai sahabat anak. Selain itu ada juga talkshow “Pentingnya inisiasi menyusui dini” oleh Dr. Isabel, SpA, “Stimulasi dini bagi anak” oleh Dr. Soedjatmiko, SpA(K). Acara semakin meriah dengan kehadiran keluarga Arzety Bilbina.

10

Agustus 2011 www.anakku.net,

anakku news

Main cerdas bersama Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K)

Keluarga Arzety Bilbina meriahkan Anakku Expo 2011

Keceriaan anak-anak warnai Anakku Expo 2011

www.anakku.net Agustus 2011,

11

anakku news

Hangatnya pelukan Bunda...

Talkshow kesehatan

Wahana Science

12

Agustus 2011 www.anakku.net,

anakku news

Ulang Tahun Anakku Group ke-13 tahun

www.anakku.net Agustus 2011,

13

anakku news

Dalam Rangka Hari Anak Nasional

Cegah Penyakit Berbahaya: IPD dan Diare Rotavirus pada Anak Dalam rangka Hari Anak Nasional 23 Juli, Majalah Anakku dan GlaxoSmithKline (GSK), perusahaan farmasi berbasis penelitian, mengadakan edukasi mengenai bahaya IPD (Invasive Pneumococcal Disease, penyakit berbahaya disebabkan bakteri pneumokokus) dan diare rotavirus dalam bentuk seminar bagi masyarakat, khususnya para orang tua, pada 16 Juli 2011 di Grand Aquila, Bandung.

Dalam sambutannya, Indrawati Taurus, Direktur Business Unit GSK menyatakan, “GSK terus melakukan riset dan pengembangan untuk pencegahan berbagai penyakit berbahaya seperti meningitis, pneumonia, dan diare rotavirus. Kami telah mendedikasikan lebih dari 50 tahun untuk menyediakan vaksin bagi populasi yang paling berisiko di belahan dunia manapun.� Dalam rangka Hari Anak Nasional, GSK mengajak semua pihak untuk menyampaikan pesan kepada masyarakat dan meningkatkan awareness untuk melindungi anak-anak indonesia dari penyakit-penyakit berbahaya.

Dokter spesialis anak bidang tumbuh kembang yang juga Ketua Unit Koordinasi Kerja bidang Tumbuh Kembang IDAI dan anggota satgas imunisasi IDAI, Dr. dr. Kusnandi Rusmil, Sp.A(K), menjelaskan, IPD (Invasive Pneumococcal Disease) adalah penyakit berbahaya yang disebabkan oleh bakteri streptococcus pneumonia (pneumokokus), yaitu pneumonia (radang paru), meningitis (radang selaput otak), bakteremia (infeksi darah). Penyakit invasif terjadi ketika bakteri terdistribusi masuk ke dalam darah dan/ atau berkoloni pada jaringan steril. Kasus tertinggi IPD terjadi pada anak-anak di bawah 2 tahun.

Menurut Dr. Ina Rosalina, SpA(K), M.Kes., MHKes, spesialis hati dan pencernaan anak RS Hasan Sadikin Bandung, diare masih merupakan penyebab kematian tertinggi pada bayi (sampai usia 11 bulan) yaitu 31,45% dan balita (usia 1-4 tahun) sebesar 25,2%, hal ini berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2007.

Pencegahan diare rotavirus sedini mungkin dapat dilakukan dengan vaksinasi yang telah tercantum dalam jadwal imunisasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) tahun 2011. Sesuai anjuran IDAI, vaksinasi rotavirus dapat diberikan mulai usia 2 bulan, menurut dengan dosis pemberian vaksin tergantung dari jenis dan merek vaksin yang di gunakan. Lebih lanjut, tanyakan dokter Anda mengenai pencegahan dini terhadap rotavirus.

14

Agustus 2011 www.anakku.net,

1

2

3 www.anakku.net Agustus 2011,

15

Kuda Tuan Leicester

Adik-adik cobalah ikuti kuis berhadiah

Caranya :

dari Cerebrofort berikut ini:

1. Fotocopy gambar ke kertas 2. Potong ketiga kotak gambar di bawah ini. Ingat, harus sesuai dengan garis hitamnya 3. Cobalah kamu atur posisi ketiga gambar itu. Bagaimana caranya tergantung kreatifitasmu.

Buatlah si Joki Penunggang Kuda menduduki punggung kuda dengan benar pada punggung setiap kuda.Satu Kuda, satu Joki.

4. Ingat, kertas tidak boleh di lipat

Kirimkan jawabanmu dalam selembar kartu pos ke

Redaksi Majalah Anakku Kayu Putih Selatan II No 74, Jakarta 13220 Hadiah untuk 5 pemenang masing-masing berupa Paket Menarik yang dipersembahkan oleh :

16

Agustus 2011 www.anakku.net,

www.anakku.net Agustus 2011,

17

MITRA MAJALAH

RUMAH SAKIT

AGUNG

Mitra Rumah Sakit RS. Mitra Keluarga - Kelapa Gading Jl. Bukit Gading Raya Permai Kav. 2 Jakarta Utara 14240 Telp. : (021) 4585 2700, 4585 2800

RS. GADING PLUIT Jl. Boulevard Timur Raya, Jakarta Utara 14250 Telp. : (021) 4586 6068

RS Bersalin ASIH Jl. Panglima Polim I No. 34 Kebayoran Baru, Jakarta Selatan 12160 Telp. : (021) 270 0610

RS. MH. THAMRIN INTernational SALEMBA Jl. Salemba Tengah No. 24-28, Jakarta Pusat Telp. : (021) 390 4422

RSIA BUNDA ALIYAH Jl. Pahlawan Revolusi No. 100, Pd. Bambu, Jakarta Telp. : (021) 8660 2525

RSIA TAMBAK Jl. Tambak No. 18, Manggarai, Jakarta Selatan Telp. : (021) 230 3444

RS. MEDISTRA Jl. Gatot Subroto Kav. 59, Jakarta Selatan 12950 Telp. : (021) 521 0200

RS. YADIKA Jl. Pahlawan Revolusi No. 47, Pd. Bambu, Jakarta Telp. : (021) 861 5754, 861 0756

RS. AGUNG Jl. Sultan Agung No. 67, Jakarta Selatan 12970 Telp. : (021) 829 4955 (Hunting)

RS. BUNDA MEDIK Healthcare System RSIA Bunda Jakarta - RSU Bunda Margonda RSU Citra BMC Padang - BIC Klinik - Morula IVF Jakarta - Emergency Response

SamMarie FAMILY HEALTHCARE Jl. Wijaya I No. 45, Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12170 Telp. : (021) 721 1305 (Hunting)

RS. PONDOK INDAH Jl. Metro Duta Kav. UE, Jakarta Selatan Telp. : 021-7657525 ext. 1300, Direct-Line : 021-7500157 Website : www.rspondokindah.co.id

BRAWIJAYA WOMEN & CHILDREN HOSPITAL Jl. Taman Brawijaya No. 1 Cipete Utara Kebayoran Baru Jakarta Selatan Telp. 021-7211337, 72799533, Fax. 021- 7211364 Website: www.brawijayahospital.com

Mitra Sekolah HIGH/SCOPE INDONESIA Elementary & Middle School Telp. : (021) 45860927/8 Early Childhood Educational Program (ECEP) Telp. : (021) 45875287/8

TK/KB AISYIYAH 21 Jl. Balai Pustaka Barat No. 2 Rawamangun Jakarta Timur Telp : (021) 4700571 / 475 9207

KB / RAUDHATUL-ATHFAL QUR’ANI Yayasan Putra Mulia Jl. Bangunan Timur No. 14, Kayu Putih Jakarta Timur Telp. (021) 489 1999

THE GRACIA FOUNDATION FOR EDUCATION Jl. Cipinang Jaya 4, Block C-8, Jakarta Telp : (021) 8190320, Fax : (021) 8517994

TK. MUTIARA INDONESIA - Asuhan : Kak Seto Jl. Kayu Putih Selatan, Jakarta Timur Telp. : (021) 489 7758

TK. ISLAM AL-AZHAR - RAWAMANGUN Jl. Sunan Giri No. 1 Rawamangun, Jakarta Timur Telp. : (021) 470 2412

KHARISMA BANGSA Jl. Terbang Layang No. 21, Pd. Cabe, Tangerang Telp. : (021) 742 7122, 742 7139 website : www.kharismabangsa.or.id

TK CERDAS MULIA Jl. Kamboja 2 no.5 Rawamangun Jakarta Timur

KB/TKIT AL-JIHAD Jl. Rajawali Raya Kav. 1, Kranggan Permai Jatisampurna, Bekasi 17433 Telp. : (021) 844 7426

18

Agustus 2011 www.anakku.net,

info

agenda b Bukti Ilmiah Ter

aru:

Optimalkan Perkembangan Otak Bayi dan Anak

“Berawal dari kasih sayang seorang ayah bernama Edward Mead Johnson kepada anaknya, Ted Mead Johnson. Pada tahun 1911, Ted didiagnosa terkena penyakit komplikasi jantung bawaan yang mengancam hidupnya. Asupan nutrisi yang kurang baik menyebabkan Ted menjadi lemah. Bertekad untuk menolong sang anak, keluarga ini memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter anak terkemuka di Amerika Serikat yang menyiapkan resep asupan nutrisi untuk Ted. Bertahun-tahun kemudian, pengalaman ini dimanfaatkan Edward mengembangkan Dextri Maltosa, bubuk karbohidrat khusus yang bisa dicampur dengan susu,” papar Presiden Direktur Mead Johnson Indonesia, Ludovic Toulemonde, saat jumpa pers “Tranlating latest evidence into practical approaches to optimizing brain development,” 12 Juli 2011 di Manado.

Setelah lebih dari seratus tahun, Mead Johnson Nutrition terus melanjutkan pekerjaan dan dedikasi Edward Mead Johnson guna membantu para ibu menghadirkan awal terbaik bagi para bayi dan anak mereka. Dan salah satu bukti nyata dari komitmen Mead Johnson adalah dengan turut berpartisipasi dalam Kongres Nasional Ilmu Kesehatan Anak (KONIKA) serta melalui seminar pendidikan untuk dokter anak dan bidan.

Jumpa pers menghadirkan dua nara sumber; Peter Willatts, dosen senior Fakultas Psikologi dari Universitas Dundee, Inggris dan Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K) spesialis saraf anak dari FKUI-RSCM Jakarta.

“Pemberian nutrisi dengan kadar DHA 17mg/100kkl dan ARA 34mg/100kkl pada bayi dan anak terbukti secara ilmiah meningkatkan kemampuan memecahkan masalah pada usia 9 bulan, meningkatkan ketajaman penglihatan, meningkatkan mental development index sebanyak tujuh poin dan meningkatkan kesehatan saluran pernafasan pada tahun pertama juga pada tiga tahun pertama usia si kecil,” papar Willatts.

Selain nutrisi, yang tak boleh diabaikan adalah pem- berian stimulasi kepada anak, terutama di 2 tahun pertama kehidupannya. “Kecerdasan bayi dan anak dipengaruhi oleh stimulasi tepat, terutama pada dua tahun pertamanya atau biasa disebut masa keemasannya. Karenanya, peran aktif ibu sangatlah diperlukan terutama dalam pemberian nutrisi dan stimulasi yang tepat guna memaksimalkan perkembangan otak dan potensi belajar si kecil,” jelas Hardiono.

www.anakku.net Agustus 2011,

19

s u r a t

anda

Kirimkan Surat, Saran dan Kritik Anda ke Redaksi : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74. Jakarta Timur.

Tel. (021) 4786 3434 (hunting), 688 15515 Fax. (021) 4786 4954, E -mail: redaksi@anakku.net

Selamat Buat Anakku

Sisipan Kartun

Edisi Ayah

Dear Anakku,

Si bungsu suka sekali membalik-balik majalah Anakku kalau saya sedang membacanya. Tiba-tiba terbersit ide, bagaimana jika majalah Anakku menyajikan halaman khusus buat anak seusia anak saya (2-3 tahun) pasti seru deh. Misalnya saja belajar mewarnai, menggambar binatang, dan sebagainya. Semacam sisipan begitu. Ini sekadar saran saja. Semoga berkenan.

Selama ini majalah Anakku selalu mengulas tentang dua topik besar, ibu dan anak, bagaimana dengan kesehatan ayah?

Kasihan lho, ayah juga kepingin sehat dan dapat informasi tentang serba ayah.

Selamat ya Anakku Group tahun ini ternyata memasuki ulang tahunnya yang ke-13. Tanggal 23-24 Juli 2011 saya dan keluarga hadir di La Piazza Kelapa Gading sekaligus memperingati Hari anak Nasional.

Wah seru banget, putri saya bahkan menjadi salah satu pemenang lomba. Apalagi acara science and play nya oke banget.

Semoga Anakku group terus berjaya.

Selamat.

Hurriyanti Bogor

Dear Ibu Hurryanti, kok pas sekali ya.

Kebetulan kami di meja redaksi tengah mematangkan hal ini. Konsepnya saja yang belum ketemu. Tunggu saja ya.

Diana FG Jakarta Timur Dear Ibu Diana, terima kasih ucapannya.

Selamat ya buat si kecil yang sudah memenangi perlombaan Anakku.

Tahun depan ikutan lagi ya Bu‌

Ingin menjadi

model ilustrasi??

kirimkan foto Anak & Anda

dalam bentuk CD ke Redaksi Majalah Anakku Jl. Kayu Putih Selatan No. 74 Jakarta Timur Telp : (021) 4786 3434 (Hunting)

Di tunggu yaaa...!

20

Agustus 2011 www.anakku.net,

Ayok dong Anakku bikin edisi khusus buat para ayah. Bisa juga diselingi lomba foto bersama ayah. Pasti seru deh. Kita para ayah juga pingin tampil gaya di majalah Anakku, tentu saja bersama putra-putri kita. Ditunggu yaaa‌..kabar baiknya.

Dion Husadi Jakarta Selatan

Wah, ternyata para Ayah juga pingin tampil gaya ya? Boleh juga nih usulannya.

Pasti kita follow up. Teima kasih.

r u a n g DELLA

u t a m a 22 Saat Puasa, Apakah Multivitamin

Di Perlukan?

25 Si Junior Berpuasa 28 Ibadah & Sehat Seiring Berjalan 30 Agar Terbebas Dari Penyakit Maag www.anakku.net Agustus 2011,

21

r u a n g

u t a m a

Saat Puasa Apakah Multivitamin Diperlukan?

B

ulan puasa merupakan sarana terbaik bagi Bunda mengajak anak belajar berpuasa. Pekerjaan rumah terbesar bagi Bunda adalah menyediakan makanan sahur dan berbuka puasa.

Banyak faktor yang menyebabkan anak ‘malas’ menyantap makanannya dengan benar. Mereka cenderung pilah pilih jenis makanan. Akibatnya, Bunda pun khawatir dengan kecukupan gizi anak.

Perubahan jadwal makan Salah satu perubahan yang terjadi saat kita berpuasa adalah jadwal asupan makanan yang biasanya tiga kali sehari menjadi dua kali yaitu saat sahur dan buka puasa. Selain itu juga terjadi perubahan jadwal makan. Di mana di tengah istirahat, Bunda membangunkan anak-anak untuk makan sahur. Ini akan menyebabkan perubahan drastis bagi tubuh.

Bagi beberapa orang, puasa dapat memberikan dampak penurunan berat badan. Hal ini cenderung lebih banyak dialami ibu rumah tangga, apalagi menjelang akhir Ramadhan di mana persiapan lebaran sudah semakin dekat.

22

Agustus 2011 www.anakku.net,

Multivitamin seringkali dipilih sebagai ‘menu’ tambahan agar kecukupan vitamin dan mineral penting tercukupi.

Namun, tak jarang pula dengan puasa justru berat badan naik setelahnya. Tentu bukan salah “puasa,” bisa jadi masalahnya ada pada pilihan menu dan pola makan yang keliru.

Bagaimana menyiasatinya?

Bagi para ibu, kesibukan sehari-hari ditambah dengan aktifitas mengasuh si kecil yang semakin aktif, mungkin terkadang membuat tubuh lemas saat puasa. Asupan gizi yang berkurang karena kecenderungan turunnya nafsu makan, terutama saat sahur, menjadi salah satu penyebabnya. Tak heran, multivitamin dipilih untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Jika ditelaah pola makan dan apa yang kita makan di bulan Ramadhan sejatinya sama dengan hari biasa. Ditinjau dari segi nutrisi kebutuhan kalori pada tiap orang memang berbeda-beda.

Pada umumnya, kebutuhan kalori untuk pria 2100 kalori, lebih besar dari kebutuhan kalori wanita yang hanya 1900 kalori.

Kebutuhan kalori tersebut bisa diperoleh dari menu makanan yang bervariasi dengan komposisi: 50% karbohidrat 25% lemak 10-15% protein vitamin dan mineral yang sesuai.

r u a n g

u t a m a

scott’a

www.anakku.net Agustus 2011,

23

r u a n g

u t a m a

Memilih multivitamin Sebaiknya pilih produk dengan kandungan ingredien tidak melebihi AKG (angka kecukupan gizi). Rekomendasi The University of California Berkeley Wellness Letter (2004) adalah sebagai berikut: - 100% daily value untuk vitamihn D, B1, B2, B3, B6, B12, asam folat, Cu, Zn, I, Se, Cr (tidak melebihi 200mcg untuk Se, Cr) - 20mg vitamin K - <5000 IU vitamin A dengan paling sedikit 40% betakaroten - suplementasi Ca terpisah

Kapan tubuh perlu multivitamin?

Dengan asupan makanan alami bermenu gizi seimbang, sebenarnya tubuh tidak perlu makanan tambahan atau suplemen karena makanan sudah mengandung vitamin yang merupakan mikronutrisi penunjang makronutrisi (karbohidrat, protein, lemak). Namun sayangnya, pola makan saat puasa terkadang tidak dapat memenuhi kebutuhan yang bergizi seimbang, ter- utama pada anak-anak.

Seringkali anak-anak â&#x20AC;&#x2DC;malasâ&#x20AC;&#x2122; makan, dan hanya suka makanan yang itu-itu saja. Nah, saat inilah dibutuhkan multivitamin, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting, seperti vitamin dan mineral.

Ada baiknya ibu melibatkan anak untuk memilih menu sahur dan berbuka puasa. Mungkin mereka akan jadi lebih bersemangat.

24

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

u t a m a

M

emahami dan menjalankan kegiatan ibadah bisa dikatakan merupakan bagian dari kecerdasan religi dari anak.

Demikian pula mengajak anak menjalankan ibadah puasa, tak lepas dari pendidikan agama di rumah.

Mengajarkan anak untuk berpuasa berbeda dengan rukun Islam lain, karena sifatnya periodik setahun sekali dan melibatkan kesiapan fisik dan mental anak.

Si Junior

Berpuasa

Dr. Bernie Endyarni Medise, SpA Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Jakarta

Puasa di Bulan Suci Ramadhan merupakan salah satu Rukun Islam yang sebaiknya diajarkan kepada buah hati Anda. Kapan waktu yang tepat?

Seringkali kendalanya justru bukan pada anak, melainkan sikap orang tua yang diliputi kekuatiran soal kecukupan gizi anak selama berpuasa. Karena itu, yang perlu disiapkan adalah sebenarnya sikap orang tua yang harus ‘tega’ membiarkan buah hatinya berpuasa.

Soal kapan anak siap berpuasa, tidak ada patokan umur dalam hal ini.

Ada anak yang sudah ‘kuat’ berpuasa di usia 5 tahun, ada yang baru ‘full’ puasanya di usia 9 tahun, dan sebagainya.

Makna puasa

Dan semua berpulang kepada anak itu sendiri dan tentu saja bagaimana orang tua memotivasinya.

Yang pertama kali perlu diajarkan kepada anak adalah mengenai makna dari puasa itu sendiri. Bila anak telah memahami arti puasa, dan di rumah dikondisikan tidak tersedia makanan, maka motivasi anak untuk berpuasa akan besar.

Cukupkah gizinya?

Ini merupakan salah satu bentuk kekuatiran orang tua mana kala anaknya berpuasa, karena ketika berpuasa kebiasaan makan tiga kali sehari

berubah menjadi dua kali sehari (sahur dan buka puasa).

Dengan demikian asupan makanan berkurang satu kali, sementara anak masih membutuhkan banyak asupan nutrisi dalam pertumbuhannya.

Yang seringkali menjadi PR bagi orang tua adalah, saat sahur di mana seharusnya ‘tabungan’ nutrisi dipenuhi, anak justru malas untuk makan karena alasan mengantuk atau tidak berselera makan.

www.anakku.net Agustus 2011,

25

r u a n g

u t a m a Di sinilah orang tua perlu menyiasatinya.

Buka puasa:

Pilih makanan yang mudah dicerna dan disukai anak, misalnya makanan yang manis, namun tidak terlalu pekat, mengandung karbohidrat yang cukup. Buah korma yang merupakan sajian utama saat Nabi Muhammad SAW. berbuka puasa adalah contoh yang dapat ditiru.

Buah korma mengandung kalori tinggi.

Setelah sholat Magrib, sajikan makanan utama buat anak. Pastikan menu lengkap nutrisinya; sayur dan lauk pauk yang kaya akan protein, mineral, karbohidrat, lemak, dan vitamin.

Sebelum tidur berikan segelas susu hangat buat anak

Pastikan anak minum cukup air saat berbuka puasa. Usahakan anak minum 1500cc (sekitar 6 gelas) sehari.

Santap sahur: Banyak orang tua merasa kewalahan membangunkan anaknya untuk santap sahur. Namun sahur mutlak harus dilakukan, baik dari sisi ibadah, maupun pemenuhan energi anak sebagai bekal energi anak sepanjang hari.

Sajikan makanan yang disukai anakanak, atau Anda bisa menanyakan keinginan anak saat santap sahur, agar mereka bersemangat saat sahur

Beri anak segelas susu, karena susu di dalam lambung dicerna secara lambat, sehingga anak lebih tahan lapar dibanding orang dewasa

Jika anak malas makan, pilih makanan yang bersifat praktis namun kaya nutrisi, misalnya pada anak yang suka mi rebus. Lengkapi sajiannya dengan telor, ayam atau sosis, potongan sayur, dan sebagainya. Atau jika anak suka burger, lengkapi dengan daging, keju, irisan tomat dan selada.

26

Agustus 2011 www.anakku.net,

Waktu tidur Perhatikan waktu tidur anak. Anakanak dalam masa pertumbuhannya membutuhkan waktu tidur sebanyak 8-9 jam sehari. Sebaiknya kecukupan ini tetap dipenuhi, yakni dengan mengajak anak untuk tidur siang.

Ajarkan keteraturan Dalam pertumbuhan anak, terdapat dua masa pertumbuhan yang cepat, yakni rentang usia 0-5 tahun (masa balita) dan usia 13-18 tahun (masa puber). Di antara dua masa ini, ada masa SD, di mana pertumbuhan anak akan bersifat landai/lambat. Di masa ini biasanya berat badan dan tinggi badan cenderung stabil.

Pada usia SD berat badan tidak terlalu banyak berubah, kalaupun terjadi kenaikan, paling hanya berkisar 2 kg/ tahun. Selama anak dapat mengikuti pelajaran di sekolah dengan baik plus kegiatan ekstrakurikuler maka anak dapat pula menjalani ibadah puasa dengan baik. Anak usia SD sudah memahami keteraturan termasuk soal puasa.

Biasanya, anak usia 8 tahun sudah memiliki kematangan mental, dan orang tua sudah dapat mengajarkan soal kedisiplinan untuk berpuasa. Jangan kuatir bila setelah puasa, berat badan anak turun. Penurunan berat badan 2-3 kilogram merpakan sesuatu yang wajar terjadi. Sifatnya hanya sementara, dan akan kembali lagi setelah puasa usai.

Jaga stamina Sebagaimana anak-anak pada umumnya, anak senang bermain. Dan mereka seringkali lupa waktu saat bermain. Tugas Anda adalah mengingatkan mereka untuk tidur/istirahat untuk menjaga terjadinya dehidrasi. Tidur merupakan salah satu upaya menjaga stamina. Selain itu jika perlu, Anda bisa memberikan anak suplemen makanan yang mengandung vitamin dan mineral.

Dua penyakit yang seringkali menyerang anak di bulan puasa adalah influenza dan diare. Jika influenza berkenaan dengan lemahnya daya tahan tubuh, maka diare berkenaan dengan pola makan yang keliru atau buruknya sanitasi.

r u a n g

u t a m a

Gsk IPD

www.anakku.net Agustus 2011,

27

r u a n g

u t a m a

Ibadah & Sehat

Seiring Sejalan

Ibadah puasa sejatinya membuat kita semakin sehat, tetapi tentu saja dengan perencanaan yang baik.

Sebagai orang tua, kita mesti cermat menyiasati kebutuhan gizi keluarga selama berpuasa.

S

ebenarnya tak ada yang berubah dalam soal penyajian, tetap berpegang pada menu sehat bergizi seimbang.

Ada sayur, lauk berbahan protein seperti ikan, ayam atau daging dan telur, plus buah-buahan.

Makanan manis Saat berpuasa gula darah akan menurun sehingga kita akan merasa lemas. Karenanya disarankan ketika berbuka puasa kita mulai dengan minuman/makanan yang manis, agar gula darah segera meningkat dan cepat menjadi energi.

Warna warni sayuran Sajikan sayuran, baik saat santap sahur maupun berbuka puasa. Pilih aneka sayur berwarna terang, seperti hijau, orange, ungu, dan merah. Semakin berwarna terang maka semakin tinggi kadar antioksidannya.

28

Agustus 2011 www.anakku.net,

Perhatikan cara mengolahnya, sebaiknya jangan biarkan sayur menjadi terlalu matang, karena ini berarti akan mengurangi manfaatnya. Lebih baik memasak sayur dengan mengukus atau menumisnya.

Karbohidrat dan protein Karbohidrat dapat diperoleh dari nasi, kentang, mie, atau jagung serta protein dari daging, ikan, tempe, ayam, telor, tahu, dan lain-lain. Umumnya, kebutuhan kalori buat wanita per hari sekitar 1.900 kalori, sementara buat pria 2.100 kalori.

r u a n g

u t a m a

Alpukat : kandungan kalori dan lemak â&#x20AC;&#x2DC;baikâ&#x20AC;&#x2122;

di dalamnya tidak hanya jadi sumber energi yang baik tapi juga bisa mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.

Blewah : mengandung betakaroten, pro vitamin A, magnesium, mangan, seng, dan krom diyakini bisa mengurangi peradangan, memulihkan luka peradangan jaringan pada usus sekaligus membantu mencegah gangguan usus akibat makan tergesa-gesa saat sahur dan buka puasa.

Jeruk

: kandungan vitamin C nya sangat baik karena dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh

Kurma : kandungan gula pada kurma yang tinggi membuat kurma jadi buah yang menghasilkan energi tinggi.

Delima : di Irak dan Iran, jus delima yang dibuat kumur membantu membersihkan mulut dan gigi, serta mencegah infeksi dan menghilangkan bau mulut Kebutuhan ini bisa terpenuhi lewat makanan yang dikonsumsi selama sahur dan buka puasa. Menurut ahli gizi makanan yang memenuhi standar gizi mencakup 50% karbohidrat, 25% lemak,10-15% protein, plus mineral secukupnya.

Segelas susu, sebagai pelengkap Segelas susu saat berbuka dan bersantap sahur sangat besar manfaatnya. Karena susu mengandung kalsium, vitamin D, dan zat gizi penting lainnya. Buat Anda sebaiknya pilih susu skim rendah lemak.

Konsumsi buah Indonesia adalah Negara yang sangat kaya koleksi buahnya. Coba sajikan buah-buahan pilihan dan baik dikonsumsi di bulan puasa:

Kelapa : mengandung sukrosa, fruktosa, glukosa, protein, lemak, vitamin, dan minyak kelapa.

Catatan saat Sahur - usahakan untuk minum cukup air putih - jangan terlalu kenyang, kelebihan karbohidrat saat sahur bisa menyebabkan mengantuk - hindari makanan yang mengandung gas, karena akan membuat Anda kembung dan merasa tidak nyaman selama seharian

www.anakku.net Agustus 2011,

29

r u a n g

u t a m a

Agar Terbebas dari

Penyakit Maag Dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, MMB Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI-RSCM Jakarta

Bagi yang memiliki masalah lambung, perlu memerhatikan jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa.

makanan yang mengandung gas dan 1 Hindari terlampau banyak serat, seperti sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yang dikeringkan, dan minuman bersoda

2

Hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung, antara lain kopi, minuman beralkohol, anggur putih, sari buah jeruk, susu

30

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

u t a m a

3

Hindari makanan yang sulit di cerna, yang dapat memperlambat pengosongan lambung, karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung, yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung seperti makanan berlemak (kue tart, cokelat, dan keju)

4

Hindari makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, yaitu makanan yang mengandung cuka dan pedas, merica, dan bumbu/rempah yang merangsang

www.anakku.net Agustus 2011,

31

r u a n g

u t a m a

6

Beberapa sumber karbohidrat perlu di hindari bagi mereka yang memiliki potensi sakit maag, antara lain beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, ubi, singkong, talas, serta dodol.

5

Jauhi makanan yang dapat melemahkan klep kerongkongan, antara lain alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak, gorengan.

32

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

FEDRICO

kehamilan & menyusui 34 Polip akankah berisiko kanker?

36 Waspadai gangguan haid 39 Ibu bekerja, ASI eksklusif jalan terus 43 Artis :

Melanie Putria & Angga ‘Maliq & d’essentials’ “Diet coklat demi anak” www.anakku.net Agustus 2011,

33

r u a n g

kehamilan & menyusui

Polip

Akankah

Berisiko Kanker ?

Dr. Yuditya Purwosunu, SpOG Departemen Obstetri dan Ginekologi FKUI-RSCM, Jakarta

Begitu beragam masalah kesehatan dalam organ intim perempuan.

Salah satunya polip endometrium. Apa itu?

S

iska khawatir karena sering menemukan bercak k emerahan di pakaian dalamnya. Setelah berkonsultasi ternyata ia disarankan untuk operasi, karena hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa dokter menemukan adanya polip di organ intimnya.

Apa itu polip? Apakah rentan ke arah keganasan?

Polip endometrium Polip jenis ini letaknya berada di dinding lapisan dalam rahim (endometrium) karenanya disebut sebagai polip endometrium menonjol ke rongga rahim.

Berbentuk benjolan dengan (biasanya) tangkai (pedunculated), walau ada yang tanpa tangkai.

Berukuran beberapa milimeter sampai dengan centimeter. Bila bertangkai dan besar bisa mencapai dan menonjol di mulut rahim.

Polip endometrium biasanya terjadi pada fundus dan dapat melekat dengan adanya tangkai yang ramping (bertangkai) atau dasar yang lebar (tidak bertangkai).

Kadang-kadang polip prolaps melalui serviks.

Secara makroskopis polip endometrium tampak sebagai :

massa berbentuk oval berukuran beberapa millimeter hingga beberapa sentimeter,

licin seperti beludru

berwarna merah hingga coklat.

34

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

kehamilan & menyusui

Flek-flek abnormal Kadang polip tidak menimbulkan gejala. Bila ada biasanya menimbulkan flek-flek (spotting), berdarah di antara masa haid (irregular menstrual bleeding), haid yang berlebihan (menorrhagia) atau kalau selelah menopause juga menimbulkan flek-flek.

Jika menonjol keluar mulut rahim, juga menimbulkan perdarahan setelah senggama atau rasa nyeri.

Polip endometrium ditandai dengan adanya perdarahan abnormal melalui vagina, paling umum menometroragia atau pen- darahan bercak ringan pasca menopause.

Polip biasanya dialami oleh wanita di kisaran usia 29-59 tahun dengan kejadian terbanyak setelah umur 50 tahun. Insiden polip tanpa gejala pada wanita pasca menopause kira-kira 10%.

Apa penyebabnya?

Polip biasanya berasal dari endometrium (lapisan dalam rahim) atau serviks. Biasanya muncul di usia subur wanita. Penyebab definitifnya belum diketahui, namun diduga erat kaitannya dengan faktor hormonal (terutama estrogen).

Diagnosis banding meliputi mioma submukosa, sisa produk konsepsi yang tertinggal, kanker endometrium dan sarkoma campuran.

Polip endometrium cenderung sensitif terhadap estrogen dan dapat menjadi keganasan yang prognosisnya lebih baik dibandingkan kanker endometrium non polipoid.

Bagaimana memastikannya?

Diagnosisnya dengan USG, histeroskopi (teropong rongga rahim), atau saat kuret. Pengangkatan dapat dilakukan tanpa pembiusan bila polip berukuran kecil. Namun langkah paling umum adalah dengan kuretase. Dengan kuretase, polip bisa terlewatkan karena tidak dilihat secara langsung. Pengambilan jaringan kemudian diperiksa di laboratorium patologik, bila terbukti ganas dilakukan tatalaksana lanjutan.

Polip cenderung berulang dan histerektomi merupakan terapi definitif tetapi jarang dilakukan untuk polip endometrium jinak.

Referensi BS Obstetri dan Ginekologi Oleh Ralph C. Benson & Martin L. Pernoll

www.anakku.net Agustus 2011,

35

r u a n g

kehamilan & menyusui

Waspadai Haid terlalu banyak, terlalu sedikit atau datang tidak teratur?

Hati-hati, segera konsultasikan dengan ahlinya

Gangguan Haid

Prof. Dr. Ali Baziad, SpOG(K) Departemen Obstetri dan Ginekologi RSCM-FKUI Jakarta

Y

ang dimaksud dengan gangguan haid adalah bila haid yang keluar tidak memenuhi syarat suatu haid yang normal, dan darah yang keluar biasanya disebut sebagai perdarahan yang menyerupai haid.

Apa penyebabnya?

Gangguan haid atau perdarahan dapat disebabkan oleh penyakit tertentu, misalnya tumor jinak maupun ganas pada rahim, mulut rahim, indung telur, atau disebabkan oleh infeksi pada alat kelamin perempuan.

Perdarahan dapat juga disebabkan oleh efek samping obat-obat tertentu Kelainan system hormonal

Jenis gangguan haid 1. Haid datang sebulan dua kali (siklus <21 hari), yang disebut sebagai polimenorea 2. Haid terlalu jarang (di atas 35 hari sekali), disebut dengan oligomanorea 3. Tidak mendapatkan haid selama 6 bulan atau lebih, disebut amenorea 4. Haid tidak teratur, kadang 2 bulan sekali, 3 atau 4 bulan sekali 5. Terjadi bercak (spotting) sebelum haid dating, atau pada pertengahan siklus ataupun setelah selesainya haid 6. Darah haid banyak, sampai ganti pembalut 6-7 kali sehari. Kondisi ini disebut sebagai hipermenorea 7. Darah haid keluar terlalu sedikit, ganti pembalut kurang dari 2 sehari 8. Haid lebih dari 6-7 hari, baik sedikit maupun banyak. Disebut menoragia.

36

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

kehamilan & menyusui

vaksin flu

www.anakku.net Juli 2011,

39

r u a n g

kehamilan & menyusui

Perlukah diobati?

Sebelum dilakukan tindakan, dokter biasanya akan mencari tahu apa penyebabnya, apakah karena kelainan organik pada alat kelamin perempuan atau penyakit-penyakit tertentu, kelainan sistem hormonal.

Bila terdapat kelainan organik maka akan dilakukan tindakan misalnya operasi, bila disebabkan masalah hormonal, maka akan dilakukan terapi sulih hormon.

Selain itu penanganan gangguan haid sangat bergantung dari usia pasien, apakah berada pada usia perimenars (11-14 tahun), usia reproduksi (sampai 40 tahun), atau berada pada usia perimenopause (40-50 tahun).

Bila gangguan haid terjadi pada usia perimenars, perdarahan tidak berbahaya atau tidak mengganggu pasien maka tidak perlu dilakukan tindakan apapun. Kalaupun diberikan

pengobatan, biasanya atas permintaan pasien, karena dianggap mengganggu kegiatan sehari-hari.

Gangguan haid yang terjadi pada usia reproduksi harus dilakukan pengobatan.

Bila memiliki risiko kanker rahim (endometrium), seperti riwayat kanker rahim dalam keluarga, kencing manis, obesitas, hipertensi atau sedang menggunakan obat tamoksifen (obat kanker payudara) maka tindakan yang tidak boleh lupa dilakukan adalah biopsy endometrium, untuk menyingkirkan ada/tidaknya keganasan pada endometrium.

Gangguan haid pada usia perimenopause, wajib di lakukan biopsy endometrium, tidak peduli apakah perempuan ter- sebut memiliki risiko kanker endometrium atau tidak, dan juga tidak peduli apakah terjadi penebalan pada endometrium atau tidak (berdasarkan hasil USG).

Bolehkah beribadah?

Bagi yang beragama Islam, mungkin ada tanda tanya besar, apakah gangguan haid ini menyebabkan dirinya tidak bisa beribadah?

Bila perdarahan disebabkan oleh suatu penyakit tertentu, maka selama perdarahan berlangsung, tidak membatalkan kegiatan ibadah.

Referensi: Schmid-Mathissen H. Gynaklogie und Geburshilfe. FK Shattauer Verlag. Stuttgart-New York. 67-72.

Sperol L. Glass RH, Kasse NG. Clinical Endocrinology Gynecologic and Infertility. Lippincott Williams & Wilkins, 1993:575-90

38

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

kehamilan & menyusui

Ibu Bekerja, ASI Eksklusif Jalan Terus

Dr. I.G.A.N. Partiwi, SpA RS. Bunda, Jakarta Pusat

B

ayi baru lahir perlu mendapat perawatan yang optimal sejak dini, termasuk pemberian makanan yang ideal. Tidak ada satupun makanan yang ideal untuk bayi baru lahir selain ASI.

World Health Organization (WHO) dan United Nations Childrenâ&#x20AC;&#x2122;s Fund (UNICEF) menganjurkan pemberian ASI secara eksklusif yaitu memberikan hanya ASI saja sampai bayi berusia 6 bulan. Tanpa tambahan cairan ataupun makanan lain.

Meski kelihatannya sederhana, namun pemberian ASI eksklusif tidak semudah yang dibayangkan.

Masa cuti sudah berakhir, padahal ibu ingin memberikan ASI eksklusif.

Bagaimana ya caranya?

Namun dengan berbekal motivasi yang kuat, pengetahuan dasar yang dimiliki ayah dan ibu serta kesabaran dan usaha yang terus menerus, percayalah pemberian ASI eksklusif akan berhasil. Dari sekian banyak kendala yang dialami ibu, salah satunya adalah kondisi ibu bekerja.

Ibu bekerja bukan merupakan alasan untuk menghentikan pemberian ASI eksklusif. Ibu yang ingin kembali bekerja diharapkan berkunjung ke Klinik Laktasi untuk mendapatkan pengetahuan yang cukup soal ASI. Dengan demikian ibu dapat menyiapkan cara pemberian ASI saat bayi harus ditinggal.

www.anakku.net Agustus 2011,

39

r u a n g

kehamilan & menyusui

Step by Step satu Siapkan pengasuh bayi (nenek, kakek, anggota keluarga lain, baby sitter, pembantu) sebelum ibu mulai bekerja kembali.

dua Berlatihlah memerah ASI sebelum ibu bekerja kembali.

ASI yang diperah dapat dibekukan untuk persediaan/tambahan apabila ibu mulai bekerja. ASI beku dapat disimpan antara 1-6 bulan, bergantung dari jenis lemari esnya. Di dalam lemari es dua pintu ASI beku dapat disimpan lebih dari 3 bulan.

Latihlah orang rumah untuk terampil memberikan

tiga

ASI perah dengan cangkir atau sendok.

empat Hindari pemakaian dot/empeng karena kemungkinan bayi akan menjadi â&#x20AC;&#x153;bingung puting.â&#x20AC;?

40

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

kehamilan & menyusui

andalan

www.anakku.net Agustus 2011,

41

r u a n g

kehamilan & menyusui

lima

Susuilah bayi

sebelum ibu bekerja dan pada sore hari segera susui bayi, dan lanjutkan hingga malam hari. Di antara sela waktu ini, sempatkan memerah ASI sebagai cadangan untuk disimpan.

Selama di kantor, perah ASI setiap 3-4 jam dan disimpan di lemari es, diberi label tanggal dan jam ASI diperah. ASI dalam

enam

lemari es dapat ber-

tahan 2x24 jam. ASI perah akan diberikan esok harinya selama ibu tidak di rumah. ASI yang diperah terdahulu diberikan lebih dahulu.

ASI yang disimpan di lemari es perlu dihangatkan sebelum diberikan ke bayi dengan

tujuh

merendamnya dalam air hangat.

ASI yang sudah dihangatkan tidak boleh kembali dimasukkan ke dalam

delapan

Bila ASI yang diperah tidak mencukupi, gunakan ASI beku yang sudah disimpan sebelumnya.

ASI beku sebelumnya harus ditempatkan di lemari es supaya mencair dan harus digunakan dalam waktu 24 jam.

42

Agustus 2011 www.anakku.net,

lemari es.

a r t i s

a n a k k u

& a i r t u P Melanie & d’Essentials’ ik l a M ‘ a g g An k a n A i m e D t a l k o C t e i D S

Tekad besar memberi ASI sempat tersandung masalah alergi.

Toh ini tak menyurutkan langkahnya memberi yang terbaik kepada buah hatinya.

etiap ibu baru pasti ingin memberikan ASI eksklusif bagi buah hatinya.

Demikian halnya dengan presenter cantik Melanie Putria. Sejak awal, istri Angga, vokalis Band Malik & d’Essentials ini memang berkomitmen untuk memberikan ASI eksklusif hingga 2 tahun pada Sheemar Rahman Puradireja, bayi yang dilahirkannya 27 Januari 2011.

www.anakku.net Agustus 2011,

43

a r t i s

a n a k k u

Beruntung, Melanie memiliki ASI melimpah, walaupun di awal si kecil harus dirawat di NICU dan masuk inkubator.

“Keinginan yang kuat untuk dapat memberikan ASI membuat segalanya dimudahkan oleh ALLAH SWT. Sempat agak panik saat harus sesar. Aku takut bayiku diberi susu formula kalau kondisiku belum membaik. Jadi, berkalikali aku berpesan ke dokter soal itu,” kata Melanie, yang terpaksa harus sesar karena pecah ketuban Menjadi ibu diakuinya penuh tantangan.

Selama hamil, wanita cantik ini sudah mulai sering browsing internet mencari tahu manfaat dari ASI. Ia jadi paham manajemen ASI yang baik, misalnya bahwa semakin sering ASI dikeluarkan, semakin banyak produksinya.

“Setelah 3 bulan aku sudah mulai beraktivitas kembali, supaya tabungan ASI-ku aman di lokasi syuting aku membawa pompa. Alhamdulillah ASI-ku cukup banyak jadi bisa nyetok di frezeer,

44

Agustus 2011 www.anakku.net,

makanya aku nggak terlalu cemas saat meninggalkan Sheemar. Di rumah ada Mama dan si Mbak yang bantu memberikan ASI dengan sendok biar tidak bingung puting,” ceritanya.

Bagaimana tipsnya agar ASI berlimpah? “Yang paling penting tanamkan sugesti positif ke dalam pikiran kita.

Pokoknya kemana-mana aku harus bersahabat dengan alat pompa dan selalu berusaha ikhlas, Alhamdulillah tiap 3 jam, bisa mempompa ASI,” tutur Melanie dengan sumringah.

Diet demi anak Meski memiliki ASI berlimpah, ternyata perjuangan wanita berdarah Sumatera Barat ini dalam memberikan ASI eksklusif sempat tidak berjalan mulus. Menurut presenter Demo Crazy ini, di bulan-bulan pertama buah hatinya

sempat mengalami alergi dan kolik.

Ternyata penyebabnya adalah karena makanan yang dikonsumsi Melanie.

“Sejak melahirkan aku diberitahu dokter bahwa Sheemar alergi. Sebab setiap disusui, muncul ruam di pipi, bentol-bentol, awalnya aku kira karena gigitan nyamuk atau reaksi sesaat karena udara atau pemakaian deterjen.

Ternyata setelah dicari, penyebabnya adalah makanan,” jelas Putri Indonesia 2002.

Salah satu biang keladinya adalah coklat yang dimakan Melanie. Ibu cantik ini pun lantas rela diet coklat demi kesehatan putranya. “Selama si kecil masih alergi, aku dilarang dokter makan kacang, cokelat, susu sapi, dan makanan pemicu alergi lainnya.

a r t i s

a n a k k u

ULTIMA

www.anakku.net Agustus 2011,

45

a r t i s

a n a k k u Alhamdulillah setelah diet, kulit anakku bersih. Sheemar juga kolik gara-gara makanan yang aku makan.

Tapi begitu aku stop, berhenti pula kolik yang dialami Sheemar,” terang wanita berambut panjang ini.

Berburu informasi

Merpati Photography)

Sebagai orangtua baru, pasangan yang selalu tampil kompak ini mengaku sangat haus akan informasi soal pengasuhan dan tumbuh kembang anaknya.

Foto : Fendi Anggoro (Du a

Melanie dan Angga rajin melahap informasi soal anak.“Sebagai orangtua baru, kami suka panik bila anak sakit.

Makanya kalau senggang kami sering browsing, membaca buku tentang perkembangan anak.”

Kini pasangan yang sedang menikmati perannya sebagai orangtua baru ini sedang bersemangat melihat perkembangan buah hatinya.

Menurut Melanie ia paling senang melihat anaknya di saat pagi.

“Sebelum beraktivitas biasanya aku dan Angga bermain sebentar dengan anak, saat ini kita sedang rajin mengajarkan Sheemar merangkak. Syukurlah sekarang sensor tubuh anakku lebih baik, kalau kita menaruh sesuatu di depan, dia langsung bersemangat mengambil benda di hadapannya dengan cara merangkak.”

Agama sejak dini Pasangan selebritis ini pun sudah memperkenalkan agama sejak dini pada buah hatinya. “Sejak hamil aku sudah memperkenalkan agama pada buah hatiku, dengan memperdengarkan ayat suci Alquran setiap hari. Kami selalu sholat berjamaah di depan sheemar, mengajarinya doa-doa pendek, misalnya doa mau tidur, makan dan mengucap Assalamualaikum.”

Melanie dan Angga sepakat bahwa agama merupakan pilar penting bagi kehidupan. Mereka berharap dengan

46

Agustus 2011 www.anakku.net,

mengajari agama sedini mungkin, Sheemar menjadi familiar dengan ayat-ayat suci Alquran.

Tahun ini pun menjadi tahun pertama pasangan Melanie dan Angga merayakan Lebaran bersama buah hati. “Rencananya kita bertiga mau pakai baju kembar, dengan tema serba putih,” tutur Melanie berbinar.

r u a n g

JOSE

a

n

a

k

48 Memahami tangisan si kecil 51 Kulit si kecil sensitif?

54 Dampak kekurangan zat besi pada

fungsi otak

www.anakku.net Agustus 2011,

47

r u a n g

a

n

a

k

Memahami

Dr. Rini Sekartini, SpA(K) Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Jakarta

Tangisan Si Kecil Tangisan bayi pertama merupakan pertanda bayi Anda sehat. Selalu menjadi acuan pertanyaan mana kala Anda memeriksakan kesehatan si kecil. â&#x20AC;&#x153;Waktu lahir menangis tidak?â&#x20AC;?

B

ayi yang menangis keras begitu dilahirkan dikatakan sehat. Namun ketika di rumah, Anda mendengar suara tangisnya secara terus menerus, wah bias jadi Anda malah panikâ&#x20AC;Ś.

Kenapa sih bayiku menangis terus? Apa yang salah ya?

48

Agustus 2011 www.anakku.net,

Tangisan adalah satu-satunya cara bayi berkomunikasi dengan orang di sekitarnya. Mungkin ia akan menangis selama 5 jam sehari. Wah! Banyak yang ingin ia sampaikan kepada Anda, mungkin saja ia merasa lapar, popoknya basah, merasa kepanasan, merasa

sendirian, atau mungkin bosan. Percayalah Ibu, seiring dengan berjalannya waktu, kita akan segera mengetahui makna di balik tangisan si kecil. Namun, kadang kala si kecil menangis dengan alasan yang tidak jelas. Kondisi ini seringkali membuat orang tua panik dan frustrasi.

r u a n g

a

n

www.anakku.net Agustus 2011,

a

k

49

r u a n g

a

n

a

k

Menghadapi tangisan si kecil Ketika si kecil menangis, dekati ia dan coba tenangkan dengan menggendongnya. Singkirkan

anggapan bahwa nanti anak akan â&#x20AC;&#x2DC;bau tanganâ&#x20AC;&#x2122; dan menjadi manja, karena semakin lama kita membiarkannya menangis, ia akan semakin stress. Kita akan semakin sulit mengetahui apa penyebab ia menangis.

Bayi yang diabaikan tangisannya akan menjadi tidak responsif ketika dewasa. Namun jangan juga

terlalu memanjakannyanya saat merespon tangisannya.

Timang si kecil, dan bujuklah dengan nyanyian atau kata-kata.

Namun jika segala cara sudah Anda lakukan namun tangisannya tak juga berhenti, mintalah nasehat tenaga kesehatan.

Ada apa di balik tangisan si kecil?

Aku sakit perut...

Jika tangisannya melengking, mungkin si kecil nyeri perut atau kembung. Mungkin saat minum susu, ada udara yang masuk ke lambungnya. Coba tengkurapkan di pangkuan kita, atau di bahi kita, lalu tepuk atau usap punggungnya secara perlahan.

Aku bosan...

Seperti halnya kita, mungkin si kecil bosan terllau lama sendirian di dalam boks nya.

Beri ia perhatian dengan mengajaknya mendengarkan musik atau memberinya mainan bergerak untuk menghiburnya.

Aku kedinginan/kepanasan...

Bayi baru lahir masih butuh penyesuaian dengan lingkungan barunya. Diperlukan waktu agar system kontrol suhu badannya terbiasa. Coba raba perutnya atau tengkuknya, jika dingin berikan selimut. Jika panas, coba ganti pakaiannya dengan yang nyaman.

Aku lapar...

Coba sentuhkan jari Anda ke dekat mulutnya. Bila mulut si kecil mengarah ke jari Anda, artinya dia lapar.

Seiring bertambahnya usia, bayi Anda akan menjadi semakin tenang. Setelah lewat 3 bulan, biasanya ia mulai jarang menangis, dan mulai dapat diajak berkomunikasi.

50

Agustus 2011 www.anakku.net,

Aku ingin tenang...

Suasana ramai terkadang membuat bayi rewel. Artinya ia ingin ketenangan. Coba ajak dia ke kamar yang tenang dengan suara musik klasik, lalu buailah si kecil dengan belaian tangan Anda. Namun, kadang ada juga bayi yang merasa kesepian. Jadi tengoklah bayi Anda secara periodik, dan perdengarkan dengan suara musik.

r u a n g

a

n

a

k

Sensitif?

Kulit Si Kecil

Dr. Ari Muhandari Ardhie, SpKK Klinik Kulit dan Kelamin RSAB Harapan Kita, Jakarta

â&#x20AC;&#x153;Anak saya kulitnya sensitif. Pakai anting kupingnya jadi benyek. Dulu saat bayi, selain mengalami ruam popok, kulit punggungnya pernah mengelupas.â&#x20AC;?

Begitu keluh Bu Shinta. Secara umum kulit anak, khususnya bayi, memang relatif lebih sensitive disbanding kulit dewasa.

Sebetulnya apa yang dimaksud dengan kulit sensitif?

Kulit sensitif ialah kulit yang mudah mengalami iritasi terhadap bahan yang relatif aman bagi individu lainnya. Anak berkulit sensitif cenderung lebih mudah mengalami masalah misalnya ruam popok, reaksi iritasi terhadap keringat, dll.

Perawatan kulit sensitif bertujuan untuk menguatkan kulit agar bisa mengurangi sensitivitasnya dan meningkatkan toleransinya.

Secara umum, masalah ini lebih kerap terjadi pada individu yang berbakat alergi (atopi). Bakat alergi secara genetik bisa di turunkan dari salah seorang atau kedua orangtuanya.

Namun bisa pula terjadi perubahan genetik spontan.

www.anakku.net Agustus 2011,

51

r u a n g

a

n

a

k Apa sih atopi itu?

Atopi adalah kecenderungan seseorang untuk mengalami reaksi yang berbeda, bila berhadapan dengan sesuatu ‘bahan’ yang umum di jumpai.

Semua ‘bahan’ yang dapat memicu reaksi alergi, disebut sebagai alergen. Untuk individu tertentu, maka tungau debu rumah, beberapa jenis makanan, partikel kulit binatang misalnya kucing, anjing, dsb yang dikenal sebagai dander, dll, dapat merupakan alergen. Reaksi yang terjadi dapat berupa asma, atau bersin-bersin sampai mata merah dan berair, sedangkan di kulit dapat berupa eksim dengan berbagai derajat berat ringannya.

Kasus makin banyak Reaksi iritasi memang berbeda dari reaksi alergi. Munculnya kelainan alergi dipengaruhi faktor genetik, lingkungan, dan imunologi (gangguan respons imun).

Pada masa mendatang, jumlah anakanak alergis diperkirakan semakin besar.

Hal ini karena semakin berkembang sebuah negara dan kejadian penyakit infeksi berkurang, justru membuat kasus alergi meningkat.

Individu atopik akan lebih mudah mengalami iritasi terhadap bahan yang memang pada dasarnya bersifat iritan.

Misalnya deterjen, bahan-bahan tambahan pada berbagai sabun, beberapa bahan antiseptik, dsb.

Tips

• Jaga kebersihan lingkungan. Debu rumah

merupakan musuh besar bagi bayi karena dapat menimbulkan alergi berupa pilek, bersin-bersin, dan sesak napas. Hindarkan bayi dari paparan polutan, khususnya asap rokok.

• Bijaksana dalam memilih produk perawatan kulit. Bagi kulit yang sensitif ada baiknya menggunakan produk perawatan bayi. Karena sabun, bedak dan sampo bayi telah diuji keamanannya bagi bayi. Produk tersebut disyaratkan tidak mengandung bahan tambahan pewangi, pewarna atau antiseptik yang dapat memicu reaksi iritasi bagi kulit sensitif.

• Perhatikan kebersihan kulit. Hindari kontak dengan air seni apalagi tinja.

• Hati-hati menggunakan minyak penghangat tubuh karena akan mudah memicu iritasi pada kulit yang sensitif.

• Pilih jenis pakaian yang ringan, lembut dan menyerap keringat. Pastikan pakaian terbilas bersih saat dicuci sehingga terhindar dari iritasi akibat sisa deterjen atau pemakaian bahan kimiawi lainnya.

• Pastikan bayi mendapat ASI eksklusif. Bila perlu, jaga jenis makanan ibu menyusui. Perhatikan pemberian makanan padat pada usia yang tepat.

52

Agustus 2011 www.anakku.net,

Referensi: 1. Boediardja SA, Widaty S. Perawatan Kulit pada Bayi & Balita. Sehat di Millenium III. Jakarta, Balai Penerbit FKUI, 2000.

2. Caring for Children: Sensitive Skin or Eczema.

Diunduh dari http://www.pedihc.com/healthresources/caring_children/eczema.php

PROMINA

www.anakku.net Agustus 2011,

53

r u a n g

a

n

a

k

Dampak

Kurang Zat Besi pada

Fungsi Otak

Dr. Soedjatmiko, MSi. SpA(K) Pediatri Tumbuh Kembang Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Jakarta

Dalam mencukupi nutrisi anak, terkadang orang tua lupa pentingnya beberapa mineral penting bagi anak. Salah satunya zat besi.

T

ahukah Anda bahwa zat besi berkaitan erat dengan kecerdasan buah hati Anda?

Apa dampaknya bila anak kurang zat besi?

Menurunkan aktivitas enzim triptofan dan tirosin hidroksilase - mengganggu produksi serotonin dan dopamin, - gangguan pengendalian diri, perasaan. pemusatan perhatian, pembelajaran dan perilaku

Menurunkan jumlah dan kepekaan reseptor dopamin D2 - mengganggu fungsi neurotransmiter monoamin, - mengganggu emosi, pemusatan perhatian dan hiperaktifitas.

Rekomendasi

Menurunkan aktivitas protein oleh sitokrom C oksidase,

Pemberian zat besi mulai bayi sampai remaja

- mitokondria melepaskan oksidan yang mengganggu fungsi sel otak

Gangguan transport oksigen yang mengakibatkan gangguan fungsi otak

54

Agustus 2011 www.anakku.net,

Ikatan Dokter Anak Indonesia

(IDAI) 2011:

r u a n g

a

n

a

k

VAKSIN KOMBINASI

www.anakku.net Agustus 2011,

55

r u a n g

a

n

a

k Dampak pada kecerdasan dan perilaku anak Gangguan akibat kekurangan zat besi – Gangguan pendengaran, penglihatan – Perubahan temperamen, emosi, perasaan – Sulit memusatkan perhatian, – Hiperaktif, sulit mengendalikan diri, interaksi – Gangguan pengendalian emosi, – Lambat menerima dan memproses informasi, – Gangguan memori – Lambat proses pembelajaran – Rendahnya kecerdasan

Mengakibatkan – Kecerdasan rendah – Prestasi sekolah rendah – Ketrampilan pemecahan masalah kurang – Gangguan perilaku

Pemberian zat besi rutin setiap hari Pemberian zat besi rutin dengan dosis rendah pada bayi sehat tanpa anemia selama 6 bulan memberikan manfaat yang bermakna.

Bayi yang mendapat zat besi lebih baik dalam hal: •

cepat pemrosesan informasi,

•

afeksi positif, tidak rewel

•

interaksi sosial

•

mudah ditenangkan

•

merangkak

Referensi : Sekartini R, Soedjatmiko, Wawolumaya C, Yuniar I, Dewi R. Prevalensi Anemia Defisiensi Besi pada Bayi Usia 4-12 Bulan di Kecamatan Matraman dan Sekitarnya, Jakarta Timur.

Sari Pediatri 2005 ; 7(1):2-8 Joyce C McCann JC, Ames BN. An overview of evidence for a causal relation between iron deficiency during development and deficits in cognitive or behavioral function1 Am J Clin Nutr 2007;85:931– 45

56

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

keluarga

62 66 72

74

Saatnya Melirik si Beras Merah Menu : Camilan Saat Hari Raya Sudahkah Anda Mengelola Keuangan dengan Bijak?

Penderita Jantung Semakin Muda Usia

gabrielez www.anakku.net Agustus 2011,

57

r u a n g

konsultasi Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Dr. dr. Tjhin Wiguna, SpKJ Konsultan Kesehatan Jiwa Anak

Prestasi Anak Turun

Dear Ibu Clara, pertama-tama saya ingin mengucapkan selamat atas keberhasilan ananda tersayang walaupun belum memuaskan namun saya yakin ananda pasti sudah berjuang keras.

Pertama-tama yang perlu kita sadari adalah fakta bahwa di setiap tahapan kelas tentunya mempunyai kesulitan tersendiri dan tidak spesifik di kelas tiga atau kelas lima atau kelas-kelas lainnya dengan demikian penurunan prestasi anak tentunya tidak sematamata ha­nya tergantung pada kondisi tersebut.

Ke dua, apakah ‘nilai jelek’ yang Ibu maksudnya adalah nilai anak yang berada di bawah rerata kelas atau nilai ketuntasan atau hanya karena anak Ibu tidak mendapatkan ranking 1 atau 2?

Mengapa ini perlu ditanyakan? karena seringkali orangtua mempunyai ambisi yang terlampau tinggi sehingga ketika anaknya tidak mencapai apa yang telah ditargetkan, orangtua menjadi kecewa dan cenderung menghakimi anak dengan mengatakan bahwa prestasi mereka jelek, tidak baik, dsb sehingga seringkali membuat anak terluka dan merasa bahwa orangtua tidak menghargai perjuangan mereka dan kadangkala dapat menurunkan semangat belajar.

Jikalau hal ini yang terjadi maka orangtua tentunya harus menyadari bahwa kritik positif akan lebih baik daripada kritik negatif dalam rangka membangkitkan motivasi berjuang anak di sekolah.

Hal lain yang perlu dicermati jika memang nilai anak berada di bawah nilai rata-rata kelas atau nilai ketuntasan adalah kondisi yang menjadi latar belakang terjadinya penurunan prestasi tersebut. Ada banyak hal yang perlu dipikirkan seperti; apakah asupan gizi anak mencukupi; apakah sistem indera anak cukup baik (baik sistim pendengaran atau penglihatannya); apakah fungsi motorik halus berfungsi dengan optimal; bagaimana kemampuan konsentrasi anak; apakah ada tanda-tanda perilaku hiperaktif; apakah ada tekanan tertentu dalam kehidupan anak; bagaimana dengan kapasitas intelektual anak; bagaimana dengan motivasi anak itu sendiri; dsb.

Dengan demikian masih banyak hal yang perlu ditelusuri dalam usaha meningkatkan prestasi seorang anak, namun jika ditilik dari prestasi anak Ibu yang sangat baik selama di kelas satu dan dua, tentunya ia mempunyai kepasitas dasar yang baik pula untuk melanjutkan di jenjang berikutnya.

Oleh karena itu saya sarankan agar Ibu melakukan penelusuran aspek lainya secara lebih mendalam sehingga ananda tersayang dapat kembali mencapai prestasi sekolah yang optimal.

58

Agustus 2011 www.anakku.net,

Dear DR. Tjhin, Dok, anak saya duduk di kelas 3 SD. Setelah terima raport kemarin, saya dibuat syok karena hasilnya bener bener di luar dugaan saya--nilainya jelek Dok. Padahal selama kelas 1 dan 2 anak saya selalu masuk 3 besar. Setelah share dengan beberapa kawan (beberapa berprofesi psikolog) ternyata kata mereka kelas 3 merupakan masa ‘terberat’ dalam siklus hidup anak.

Benarkah demikian Dok? Lantas, sebagai orangtua mesti bagaimana menghadapinya?

Apakah kondisi ini akan berlarut-larut?

Mohon sarannya Dok... Terima kasih.”

(Clara Juniarsa, Jakarta Selatan)

r u a n g

konsultasi Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Drg. Wina E. Darwis, MDSc Konsultan Kesehatan Gigi

Dear dokter Wina, Putri kecil saya yang berusia 7 bulan baru mulai tumbuh giginya. Wah rewelnya bukan main Dok. Selain itu dia selalu â&#x20AC;&#x2DC;ngecesâ&#x20AC;&#x2122;, apakah memberinya mainan karet untuk digigit diperbolehkan Dok? Karena kelihatan dia berusaha memasukkan jari tangannya ke mulut. Apa yang dapat saya lakukan untuk mengatasinya? Terima kasih.

Lupita DF Serang

Baru tumbuh gigi Ibu Lupita, Gigi susu pada anak tumbuh sekitar 6 bulan-3 tahun.

Dimulai dengan gigi susu depan bagian bawah di usia 6-8 bulan. Gigi yang baru muncul (erupsi) mungkin menimbulkan rasa tidak nyaman pada si kecil. Pada beberapa bayi malah menjadi rewel karenanya. Ibu dapat membantunya dengan: l mengusap gusi anak dengan jari ibu (pastikan jari ibu bersih ya, Bu). Ini akan menyenangkan bagi si kecil l dinginkan handuk kecil dan biarkan si kecil menggigit-gigit atau mengisapnya l berikan biskuit khusus atau gelang plastik (teething ring) untuk digigit-gigit. Lebih baik dinginkan gelang plastik tersebut terlbih dahulu.

l

l l

l

Hindari penggunaan gelang plastik yang berisi cairan, karena berisiko kontaminasi bila bocor bila giginya sudah mulai muncul, bersihkan dengan lidi kapas (cotton swab) yang telah dibasahi, bila ibu melihat ada kotoran pada gigi (tartar) bersihkan gigi secara teratur meskipun baru gigi depannya yang tumbuh pada usia 2 tahun, ajari si kecil membersihkan gigi­ nya sendiri. Biasakan dia melihat kegiatan Anda menggosok gigi, agar si kecil menirunya kunjungi dokter gigi, yang dianjurkan mulai anak usia 2-3 tahun

Demikian Ibu, semoga membantu.

www.anakku.net Agustus 2011,

59

r u a n g

konsultasi Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K) Konsultan Kesehatan Anak

Dear dr. Hardiono, Anak saya berusia 5,5 tahun, belum lama ini mengalami kejang disertai demam. Padahal waktu itu demamnya tidak terlampau tinggi (sekitar 38 derajat). Langsung saya bawa ke dokter anak, karena kuatir akan berkelanjutan. Saya kuatir akan berulang kembali, tetapi doktyer meyakinkan saya bahwa anak saya akan baik-baik saja.

Soalnya Dok, saya pernah baca artikel tentang kejang demam. Apakah anak saya kemungkinan tergolong kejang demam? Mohon penjelasan.

Terima kasih.

Vanda Soejono Jakarta Timur

Kejang Demam atau Bukan?

Ibu Vanda, Kejang demam terjadi pada 2-4% anak yang berumur 6 bulan â&#x20AC;&#x201C; 5 tahun. Anak yang pernah mengalami kejang tanpa demam, kemudian kejang demam kembali, tidak termasuk dalam kejang demam.

Kejang disertai demam pada bayi berumur kurang dari 1 bulan tidak termasuk dalam kejang demam. Bila anak berumur kurang dari 6 bulan atau lebih dari 5 tahun mengalami kejang yang didahului dengan demam, pikirkan

60

Agustus 2011 www.anakku.net,

kemungkinan lain, misalnya infeksi susunan saraf pusat atau epilepsi, yang kebetulan terjadi bersamaan dengan demam.

Kejang demam yang berlangsung singkat (kurang dari 5 menit) umumnya akan berhenti dengan sendirinya. Kejang biasanya tidak berulang dalam 24 jam. Kejang demam sederhana seperti ini merupakan 80% di antara seluruh kejadian kejang demam.

Demikian ibu, semoga si kecil sehat-sehat saja. Terima kasih.

r u a n g

konsultasi dr. Med. Damar Prasmusinto, Sp. OG(K) Konsultan obstetri & ginekologi

Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Jamu Paskapersalinan Dear Dr. Damar, Dok, saya baru saja melahirkan anak 2 minggu lalu lewat operasi sesar.

Sebagai orang Jawa, Ibu saya sudah membelikan berbagai piranti untuk perawatan ibu paskapersalinan, seperti jamu, tapel untuk di perut, pelipis, dan setagen. Jika persalinan berjalan normal, mungkin saya akan melakukan segala perawatan yang disarankan Ibunda saya Dok. Sedangkan rasa sakit paska sesar saja masih terasa menjalar Dok. Apakah ibu dengan operasi sesar ¨boleh¨ melakukan perawatan seperti ini Dok? Mtohon masukkannya.

Bagaimana dengan jamu Dok, apakah akan mempengaruhi ASI? Ajeng Kinanti Jakarta Selatan

Ibu Ajeng yang baik, Pertama saya sampaikan selamat atas kelahiran anak ibu. Tindakan-tindakan pemberian jamu, akupuntur, pijat, totok, dan sebagainya digolongkan sebagai pengobatan komplemen atau alternatif dalam dunia kedokteran modern. Menurut pengertiannya pengobatan komplemen adalah cara mendiagnosis dan mengobati yang digunakan bersamaan dengan cara pengobatan konvensional.

Contoh yang sederhana untuk pengobatan ini adalah pemberian aromaterapi untuk mengurangi rasa nyeri paskaoperasi. Berbeda dengan pengobatan komplemen, pengobatan alternatif menggantikan cara pengobatan konvensional, seperti misalnya memberikan terapi diet pada penderita kanker daripada kemoterapi atau radiasi.

Satu hal yang perlu ibu ketahui banyak dari cara pengobatan komplemen atau alternatif tidak dapat dijelaskan mekanisme pengobatannya secara konvensional. Artinya di situ ada potensi menimbulkan efek samping pengobatan yang belum diketahui. Salah satu praktek pengobatan tradisional untuk ibu sehabis bersalin yang banyak dikenal di etnis Melayu adalah â&#x20AC;&#x153;berdiang, madeueng, ratus, dsbâ&#x20AC;?. Cara pengobatan ini dipercaya membantu proses pemulihan setelah bersalin dan dapat mengurangi kelebihan lemak di sekitar perut karena hamil.

Bagaimana cara ini dapat memulihkan ibu sebetulnya tidak diketahui, tetapi bila merujuk pada caranya serupa sauna, kemungkinan

peningkatan suhu tubuh meningkatkan metabolism tubuh, dengan berkeringat dan membakar lemak tubuh.

Salah satu kelemahan dari cara pengobatan ini adalah tidak adanya petunjuk yang baku tentang pelaksanaannya.

Misalkan saja pada teknik berdiang di atas dapat saja menimbulkan risiko ibu berlebihan mengisap asap yang justru membahayakan paru-paru ibu.

Untuk jamu-jamuan memang beberapa ada yang sudah mendapat pembuktian secara ilmiah dapat mengobati penyakit tertentu dan juga sering sudah dikemas dalam bentuk kapsul atau obat-obatan.

Namun beberapa ahli kesehatan di barat tetap tidak menganjurkan digunakan untuk ibu hamil atau menyusui.

Kalau ibu menanyakan pada saya apakah secara konvensional cara perawatan pascapersalinan tersebut diperbolehkan, terus terang saya tidak dapat menjawabnya. Tetapi bukan berarti ibu dilarang untuk melakukannya. Yang terpenting adalah meyakini manfaatnya dan menjaga kualitas dari teknik yang dilakukan serta kehati-hatian dalam pemakaiannya. Misalnya tapel untuk perut, menggunakan bahan yang bersih dan digunakan setelah luka operasi sembuh/ kering benar. Begitupula untuk jamujamuan, hendaklah menggunakan jamu yang direbus dengan matang, sehingga mengurangi risiko penyakit.

Demikian jawaban saya mudahmudahan memuaskan ibu.

www.anakku.net Agustus 2011,

61

r u a n g

keluarga

Beras merah belakangan ini populer karena masyarakat semakin sadar akan manfaatnya bagi kesehatan.

Saatnya Melirik

Si Beras Merah K

esadaran akan pola hidup sehat mulai dipahami oleh masyarakat, misalnya dengan memilih bahan makanan yang menyehatkan, sebut saja daging ayam organik, sayur dan buah organik, dan sebagainya. Dan kini orang juga beramai-ramai memilih beras merah sebagai pengganti beras yang dikonsumsi sehari-hari. l Apa sih kelebihannya?

Beras merah telah dikenal sejak tahun 2800 SM. Oleh para tabib saat itu benda ini dipercaya memiliki nilai medis yang dapat memulihkan kembali rasa tenang dan damai.

Beras merah beda dengan beras putih yang dikupas dengan mesin sehingga kulit arinya banyak yang hilang

62

Agustus 2011 www.anakku.net,

terbuang. Beras merah berasal dari beras tumbuk, yang kulit arinya tak banyak hilang. Padahal kulit ari beras mengandung zat-zat gizi yang penting bagi tubuh, karena di dalam kulit ari kaya serat dan minyak alami. Serat tak hanya mengenyangkan, namun juga menyehatkan saluran cerna kita.

Satu mangkuk beras merah mengandung sekitar 3,5 gram serat, sementara beras putih kurang dari 1 gram.

3

Beras merah mengandung vitamin B dan lemak esensial yang bermanfaat bagi perkembangan otak dan menurunkan kolesterol darah.

3

dr. Ghaisani Fadiana

Sedangkan senyawa-senyawa dalam lemak kulit ari juga dapat menurunkan kolesterol darah, sebagai salah satu faktor risiko penyakit jantung.

3

Mengandung vitamin dan mineral 2-3 kali beras putih.

3

Mengandung thiamin (vitamin BI) dan B3 yang diperlukan untuk mencegah beri-beri pada bayi. Thiamin pada beras merah lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih (0,12 mg : 0,31 mg). Kekurangan thiamin bisa mengganggu sistem saraf dan jantung, dalam keadaan berat dinamakan beriberi, dengan gejala awal nafsu makan berkurang, gangguan pencernaan, sembelit, mudah lelah, kesemutan, jantung berdebar, dan refleks berkurang.

3

r u a n g

keluarga

www.anakku.net www.anakku.net Agustus Juli 2011,

63

r u a n g

keluarga

Kaya zat besi, karenanya baik bagi bayi usia 6 bulan ke atas yang asupan zat besinya dari ASI sudah tidak lagi mencukupi kebutuhan tubuh.

3

Mengandung mineral penting seperti Magnesium dan Mangan lebih tinggi dibanding beras putih.

3

Dibandingkan beras putih, kandungan karbohidrat beras merah lebih rendah (78,9 gr : 75,7 gr), tetapi hasil analisis menunjukkan nilai energi yang dihasilkan beras merah justru di atas beras putih (349 kal : 353 kal).

3

64

Agustus 2011 www.anakku.net,

Selain lebih kaya protein (6,8 gr : 8,2 gr), unsur gizi lain yang terdapat pada beras merah adalah Selenium, yang merupakan bagian esensial dari enzim glutation peroksidase. Enzim ini berperan sebagai katalisator dalam pemecahan peroksida menjadi ikatan yang tidak bersifat toksik. Peroksida dalam ikatan toksik dapat berubah menjadi radikal bebas, yang mampu mengoksidasi asam lemak tidak jenuh dalam membran sel sehingga merusak membran tersebut.

3

K

erusakan ini menyebabkan kanker, dan penyakit degeneratif lainnya.

Oleh karena itulah banyak pakar mengatakan Selenium mempunyai potensi untuk mencegah penyakit kanker dan penyakit degeneratif lain.

Warna merah pada bahan-bahan alami biasanya memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan, sebut saja beras merah, buah naga, rosella, buah mahkota, dewa dan lain-lain.

3

Beras merah kaya akan fosfor (243 mg per 100 gr bahan).

3

www.anakku.net Agustus 2011,

65

r u a n g

m e n u

Camilan Saat Hari Raya S

eharian menyantap menu lontong opor di Hari Raya, mungkin membuat Anda bosan.

Coba sajikan menu lain daripada biasanya di sore hari, agar lidah Anda sedikit bergoyang. Pizza dan spagheti, dua makanan khas Italia ini memiliki banyak penggemar di negara kita. Tua, muda, bahkan anak-anak menggemarinya.

Yuk, kita sajikan untuk menghangatkan suasana Idul Fitri kita kali ini.

Kami sajikan resep dan cara membuat pizza dan spaghetti tiga rasa sekaligus.

Selamat mencoba!

Pizza Dough Bahan : 1 kg 250 ml 20 gr 1 sdm 50 ml

Tepung terigu Air dingin Yeast/fermipan Madu Olive oil

Cara membuat Pizza :

50 Inch Pizza Bahan :

150 gr 100 gr 80 gr 100 ml 100 gr

800 gr 100 gr 80 gr 80 gr

Pizza Dough Mozarella cheese Zukini slice Pizza sauce Smoke chiken/ chiken breast cooked slice Terong unggu slice Slice beef Mushroon slice Udang pencet

Pizza Sauce Bahan : 500 gr

20 gr 50 gr

2 sdm 15 gr

Tomat (rebus agar terlepas dari kulitnya), lalu cincang halus Oregano Bawang bombai (cincang halus) lalu masak dengan olive oil Tomato pasta Salt paper

Rebus semua bahan hingga mendidih

66

Agustus 2011 www.anakku.net,

Beri Pizza mozarella cheese, susu, lalu susun zukini di atasnya.

Susun terong dan beef slice di atasnya. Taburkan mushroom dan udang yang sudah matang.

Masukan pizza ke dalam oven dengan suhu 35 derajat selama 20-25 menit

Cara membuat dough :

Giling dengan mixer semua bahan selama 1/2 jam Bentuk adonan menjadi bulat Diamkan selama 2 jam (tutup dengan kain basah) Giling adonan bentuk bulat. Lalu letakkan di atas cetakan pizza

r u a n g

m e n u

A T S A Trio P

Penne Bologonaise Bahan :

Ogliolio Bahan :

75 gr Spageti rebus 30 gr Cabe hijau besar

(potong slice besar) 30 gr Cabe merah besar

(potong slice besar) 50 gr Dada ayam Garlic 5 gr 15 ml Olive oil Garam dan lada secukupnya

Cara membuat :

Bumbui dada ayam dengan garam dan lada. Lalu tumis bawang putih, dengan minyak zaitun, masukkan potongan cabai hijau dan merah.

Aduk hingga rata. Lalu masukkan pasta yang sudah direbus. Aduk rata kembali

75 gr Penne pasta 75 gr Daging sapi cincang 100 gr Saus bolognaise siap saji 30 gr Keju permesan Garam dan lada secukupnya

Cara membuat :

Masukkan saus bolognise, lalu daging sapi cincang, masak hingga matang.

Masukan pasta penne yang sudah di rebus. Tambahkan garam dan lada sedikit, sesuai selera. Sajikan dengan keju parmesan.

www.anakku.net Agustus 2011,

67

r u a n g

m e n u Fettucine Carbonara with Salmon Bahan : Tomato Salsa Bahan :

50 gr 50 gr

50 gr

20 ml

30 ml

Tomat potong dadu kecil Bawang bombay potong dadu kecil Cabe rawit ijo potong halus Minyak zaitun dan jus lemon Merica secukupnya

75 gr Fettucine 1 Pcs Kuning telur 50 gr Ikan Salmon, potong

dadu besar/ smoke beef 75 ml Cream cooking (siap saji) 15 ml White wine/lemon jus

buah Capers 10 gr 5 gr Garlic 115 ml Olive oil Garam dan lada secukupnya

Cara membuat :

Tumis bawang putih dengan olive oil, masukkan ikan salmon, tambahkan white wine, lalu cream cooking dan putih telur. Aduk terus dengan api sedang, setelah itu masukkan fettucine. Hidangkan.

Aduk hingga rata. Lalu masukkan pasta yang sudah direbus. Aduk rata kembali

Resep dan penata saji : Pisa Cafe Tebet Jl. Tebet Raya No. 58 Jakarta Selatan.

Telepon. : 021 83783805 Foto : Budhy Ashary Naskah : Andesi

68

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

m e n u

www.anakku.net Agustus 2011,

69

r u a n g

keluarga

Masih Kecil Diabetes?

Dr. Aman B. Pulungan, SpA(K) Divisi Endokrinology Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Jakarta

D

iabetes Mellitus(DM) merupakan penyakit kronik yang kejadiannya semakin meningkat di seluruh dunia. Penyakit ini tidak hanya menyerang orang dewasa, tetapi juga dapat terjadi pada anak-anak. Penyakit ini ditandai dengan adanya peningkatan kadar gula dalam darah akibat gangguan produksi insulin, gangguan kerja insulin, atau keduanya.

Apa itu Diabetes Mellitus tipe 1?

Diabetes mellitus yang paling sering terjadi pada anak adalah DM tipe 1 (DM 1) dulu dikenal dengan istilah insulin-dependent diabetes mellitus atau diabetes mellitus yang membutuhkan insulin.

DM 1 merupakan penyakit autoimun di mana sistem pertahanan tubuh alami menghancurkan bagian tubuh yang lain. Pada penderita DM 1 sistem tubuh menyerang dan merusak sel-sel yang memproduksi hormon insulin, sehingga pankreas tidak dapat memproduksi hormon insulin. Kerusakan pankreas yang terjadi pada umumnya baru menimbulkan gejala setelah kerusakan selsel pankreas mencapai 90% atau lebih.

Dan untuk mempertahankan hidupnya, penyandang DM tipe 1 ini membutuhkan suntikan hormon insulin setiap harinya.

70

Agustus 2011 www.anakku.net,

Gejala awal DM tipe 1

*banyak minum *sering buang air kecil atau mengompol *mudah lapar

Anak mengkonsumsi banyak makanan, namun tidak diiringi dengan peningkatan berat badan. Malah sebaliknya berat badan akan terus menurun secara bertahap tanpa sebab yang jelas walaupun makanan yang dikonsumsi melebihi ukuran rata-rata konsumsi setiap harinya. *cepat lelah Banyak anak baru diketahui menyandang DM tipe 1 pada kondisi yang sudah berat, yang dikenal dengan ketoasidosisdiabetikum. Hal ini terjadi akibat tingginya kadar gula darah disertai kurangnya jumlah insulin tubuh, sehingga terbentuk zat keton (bersifat asam) yang kemudian meracuni darah anak. Gejala-gejala yang

harus diwaspadai apabila anak mengalami ketoasidosis sesak napas, mual dan muntah, sakit perut, dan bahkan pingsan.

Seringkali gejala-gejala ini disalah artikan oleh orangtua maupun tenaga kesehatan (dokter) sebagai penyakit usus buntu, infeksi, dan lain sebagainya.

Kelalaian dalam diagnosis penyakit DM tipe 1 ini menyebabkan penanganan yang tidak sesuai dengan penyakitnya yang pada akhirnya bahkan dapat menyebabkan kematian.

Deteksi dini

Jika Anda mendapati gejala-gejala seperti di atas, segera konsultasikan ke dokter anak terdekat. Lakukan pemeriksaan gula darah atau gula dalam air kemih (urin). Pemeriksaan kadar gula darah dapat membantu memastikan diagnosis diabetes pada anak.

Kadar gula darah yang normal pada

r u a n g

keluarga anak sama dengan kadar gula yang normal pada orang dewasa yaitu gula darah puasa â&#x2030;¤ 126 mg/dl atau gula darah sewaktu â&#x2030;¤ 200 mg/dl.

Kejadian di Indonesia

Angka kejadian DM tipe 1 di Indonesia belum diketahui pasti. Melalui pendataan pasien di seluruh Indonesia selama 2 tahun, Unit Kelompok Kerja (UKK) Endokrinologi Anak IDAI mendapatkan 674 data penyandang DM tipe 1 di Indonesia.

Dengan total populasi penduduk Indonesia mencapai 267.556.363 (data hasil sensus penduduk 2010), dan lebih dari 83 juta di antaranya adalah anakanak. Sementara itu, di Indonesia hanya terdapat 2059 dokter anak, dengan hanya 35 ahli endokrin (endokrinolog) anak diantaranya. Dari 33 propinsi, endokrinolog anak hanya terdapat di 13 propinsi. Beberapa pasien anak masih berobat ke ahli penyakit dalam (internis), dokter umum atau dukun dengan pengobatan yang tidak memadai. tAnak penyandang DM memiliki kebutuhan khusus untuk pengobatan harian (dengan insulin atau obat anti diabetik oral), pemeriksaan rutin ke dokter, pemeriksaan laboratorium rutin, atau pun rawat inap di rumah sakit apabila mengalami komplikasi berat. Untuk pengobatan dengan menggunakan

insulin dan pemantauan gula darah mandiri dengan glukometer strip saja satu pasien membutuhkan sekitar 1 juta rupiah setiap bulannya. Ini belum termasuk pemeriksaan rutin ke dokter atau pemeriksaan penunjang (laboratorium).

5 Pilar penanganan DM tipe 1

1

. Pemberian insulin : Mutlak dibutuhkan karena dasar penyebab DM tipe 1 adalah tidak adanya insulin yang dihasilkan dalam tubuh. Satu-satunya cara pemberian insulin yang terbukti efektif hingga saat ini adalah melalui suntikan di bawah kulit. . Pemantauan gula darah : Dilakukan setiap hari untuk mengetahui cukup tidaknya dosis insulin yang diberikan sesuai dengan kebutuhan tubuh anak. . Pengaturan makan : Pengaturan makan harus diperhatikan, mengingat anak merupakan individu yang sedang dalam tahap tumbuh dan berkembang, suatu tahapan penting yang memerlukan sumber energi yang baik, tentunya dari makanan yang bergizi lengkap dan seimbang. . Olahraga : Olahraga penting dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh anak, di samping juga dapat menurunkan kebutuhan insulin serta meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.

5 Edukasi:

.

Edukasi sangat besar pengaruhnya bagi tercapainya control penyakit yang baik. Dengan meningkatnya pengetahuan orangtua dan anak mengenai penyakitnya, diharapkan kepatuhan dalam melaksanakan pilar-pilar penanganan DM tipe 1 pada anak dapat ditingkatkan.

Penanganan DM tipe 1 pada anak memerlukan pendekatan yang menyeluruh (holistik) dari tim tenaga kesehatan yang terdiri atas ahli endokrin anak, ahli gizi, psikiater/psikolog, dan edukator diabetes.

2 3 4

Bagaimana insulin bekerja?

Insulin diperlukan untuk mengolah gula darah (glukosa) yang didapat melalui makanan sehari-hari menjadi sumber energi untuk sel-sel tubuh kita.

Makanan akan diolah di saluran pencernaan menjadi glukosa.

Glukosa kemudian akan masuk ke pembuluh darah dan di kirimkan ke sel-sel tubuh agar bisa digunakan sebagai sumber energi. Agar glukosa bisa masuk ke dalam sel, maka dibutuhkan suatu hormon, yaitu Insulin. Tanpa insulin, gula darah tidak bisa masuk ke dalam sel sehingga sel akan menjadi kekurangan energi (kelaparan). Apabila sel kelaparan, tubuh akan kelaparan, sedangkan glukosa tetap menumpuk di dalam darah. Gula darah yang semakin tinggi kemudian dapat menyebabkan berbagai komplikasi.

Referensi: 3 Konsensus Penatalaksanaan DM tipe 1 pada Anak. UKK Endokrinologi Anak, 2009.

3 International Society of Pediatric and Adolescent Diabetes clinical Practice Consensus Guidelines 2009.

3 IKADAR Newsletter, Juni 2009.

www.anakku.net Agustus 2011,

71

r u a n g

keluarga

Sudahkah Anda

Mengelola Keuangan dengan Bijak?

Kebanyakan dari kita hidup dari bulan ke bulan.

Pos pengeluaran kita begitu banyak, namun pos pemasukan kita hanya dari gaji bulanan.

Apa yang bisa dilakukan ya?

J

ika semasa lajang, Anda bebas mengeluarkan uang, setelah berumah tangga Anda perlu membicarakannya bersama pasangan Anda. Kini tak ada lagi uangku atau uangmu, melainkan uang bersama yang dikelola bersama, dan ada tanggung jawab di dalamnya.

Merancang pendidikan anak, asuransi kesehatan, kesejahteraan keluarga, dan sebagainya.

Mulailah di sini bicara soal skala prioritas

1. Bijak dalam mengeluarkan uang untuk setiap pos

Bila sebelumnya Anda terbiasa mengeluarkan uang seperti mengucurkan air, sekarang cobalah untuk agak mengeremnya. Anda mesti tahu kapan perlu mengeluarkan uang dan kapan tidak. Contohnya begini, Anda dan pasangan ingin membeli busana kerja berwarna cokelat. Coba Anda berdua membuka lemari, busana cokelat Anda sudah banyak beberapa malah jarang Anda berdua kenakan.

Jadi membeli busana kerja berwarna cokelat ternyata bukan prioritas. Beda jika Anda ingin membeli busana berwarna biru, yang memang belum Anda punyai.

72

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

keluarga Dalam membeli sesuatu Anda juga perlu menakar untung ruginya jangka panjang. Misalnya begini, Anda membeli barang elektronik karena harganya yang murah tanpa peduli dengan mereknya. Ketika rusak, Anda mesti mengeluarkan uang lebih banyak. Bayangkan jika Anda membeli barang elektronik yang bermerek namun menyediakan garansi. Mana lebih hemat?

2. Produktivitaskan asset milik Anda Aset adalah harta Anda. Kita semua pasti punya asset, entah dalam bentuk uang tunai, kendaraan, rumah, tabungan/deposito, perabotan, dan sebagainya. Yang menjadi masalah banyak di antara kita tidak menyadari bahwa asset yang kita punyai tidur alias tidak produktif.

Tidak berkembang nilainya. Kita bekerja mencari uang seumur hidup, padahal sebenarnya asset kita bisa membantu kita mencari uang.

Belilah harta yang bisa menghasilkan. Misalnya menyicil rumah, lalu jadikan kontrakan atau kos kosan. Masukkan uang Anda ke reksadana, deposito, saham, kemanapun asal produktif. Bisa juga Anda membeli beberapa motor dan mengojekkannya. Saat fisik Anda sudah kelelahan bekerja, dan pada masanya Anda tidak produktif, maka biarkan aset Anda bekerja.

PEDIASURE

Apapun itu. Prinsipnya, milikilah sumber penghasilan baru. Jangan hanya mengandalkan gaji setiap bulan.

Oke?

3. Miliki sumber penghasilan yang lebih banyak

Berapa jumlah pos pengeluaran Anda sebulan? Bayar telpon, listrik, TV berlangganan, air, sembako, uang sekolah anak, transport, iuran RT, cicilan mobil, cicilan ruamh, gaji pembantu, beli vitamin, dll. Berapa pos? 15 pos, 17 pos? Nah, sekarang berapa pos pemasukan Anda? Apa? Hanya satu, dari gaji Anda? Apakah ini adil? Satu pos pemasukan membiayai 17 atau bahkan 20 pos bulanan Anda?

Saatnya berpikir untuk membuka pos pemasukan yang baru. Misalnya dengan membuka usaha sampingan. Apa keahlian Anda? Membuat cup cake, pudding, menjahit, atau Anda mau mengkaryakan motor yang setiap hari tergolek di garasi untuk disewakan sebagai ojek?. (DS)

www.anakku.net Agustus 2011,

73

r u a n g

keluarga

Beberapa waktu lalu kita dikejutkan dengan beberapa selebritis yang meninggal karena jantung. Mengapa penyakit jantung kini cenderung menyerang orang muda?

Penderita

g n u t Jan

Semakin Muda Usia

dr. Ika Fitriana

74

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

keluarga

P

enyakit jantung dulu identik dengan penyakit para orang tua dan mereka yang mengalami kegemukan.

Namun belakangan ini orang yang relatif muda pun tak luput dari serangannya. Sebut saja ketika Adjie Massaid berpulang beberapa bulan lalu akibat serangan jantung, banyak orang tidak mempercayainya, mengingat tubuh almarhum yang jauh dari gemuk dan usia relatif muda.

Apa penyebabnya?

2

Gaya hidup masa kini diduga erat kaitannya dengan semakin mudanya pengidap penyakit jantung, belum lagi adanya penyakit jantung bawaan yang tidak disadari. Pencetus lain adalah stress akibat dari gaya hidup keras yang penuh persaingan. Yuk, kita urai satu persatu, apa penyebabnya?

r dan AKAN : POLA Mberlemak, kurang saoyleus terol

makanan akan penyebab k n rup yumbata e n e m p h n a a u k b ab n menyeb tinggi da luh darah di pembu

STRESS :

1

salah rkendali menjadi stress yang tak te h umbatan pembulu satu pemicu peny bosis) darah (aterotrom

OLAHRAG

3

A: kurang ak tivitas dan olahraga m babkan pe enyengapuran pembuluh (aterosk le d a rosis) rah

www.anakku.net Agustus 2011,

75

r u a n g

keluarga Ketiga faktor di atas menyebabkan terjadinya timbunan lemak (plak) yang menumpuk dalam arteri.sehingga arteri menyempit dan aliran adarah terhambat.

Inilah awal tersumbatnya pembuluh darah yang menuju jantung sehingga terjadi serangan jantung atau nyeri dada (angina).

Penyakit jantung dapat muncul tibatiba tanpa gejala, karenanya jika Anda merasa diri sehat-sehat saja, tetap lakukan medical check up secara rutin.

Langkah penting sebagai antisipasi adalah dengan menjalankan pola hidup sehat.

Kematian mendadak Kematian mendadak (sudden cardiac death) bisa terjadi satu jam setelah timbulnya gejala. Sering dikaitkan dengan gangguan irama jantung (aritmia), di mana jantung berdetak kacau. Hampir 75-85% gagal jantung dan penyempitan disebabkan karena gangguan irama jantung. Akibatnya :

76

Agustus 2011 www.anakku.net,

pemompaan darah terganggu tidak dapat relaksasi pasokan darah dan oksigen tidak beraturan gangguan irama jantung dapat menyebabkan kematian 1-6 jam kemudian (bila tidak segera mendapatkan pertolongan)

Aritmia dapat terjadi dengan begitu saja tanpa sebab atau akibat sesuatu yang bersifat memicu, misalnya stress tinggi, rokok, atau aktivitas fisik yang berat. Sebut saja olahraga. Meskipun olahraga itu baik, namun sebaiknya tetap disesuaikan dengan kondisi tubuh, karena pada saat olahraga otot jantung membutuhkan banyak oksigen. Bila kebutuhan tersebut tidak terpenuhi karena gangguan pompa atau penyumbatan pembuluh darah, maka fatal akibatnya.

Selain karena aritmia, kematian mendadak juga dapat disebabkan oleh serangan jantung akibat penyakit jantung koroner. Pembuluh koroner sangat vital karena mengurusi 2/3 aliran darah ke jantung. Begitu terjadi gangguan, maka fatal akibatnya.

Pada mereka yang memiliki kolesterol tinggi, pembuluh darah jantungnya dapat mengalami penyumbatan oleh lapisan keras yang terbentuk dari lemak dan atau kolesterol. Menjalankan pola hidup sehat merupakan cara pencegahan yang dapat dilakukan.

r u a n g

keluarga

r u a n g

sekolah 78 80

Bermain Pengaruhi Perkembangan Anak Teman Baru di Sekolah Baru

NURLELA www.anakku.net Agustus 2011,

77

r u a n g

sekolah

Bermain

Pengaruhi Perkembangan

Anak

Dr. dr. Rini Sekartini, SpA(K) Divisi Tumbuh Kembang-Pediatri Sosial Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM, Jakarta

“Duh..anakku main terus nih. Kalau disuruh tidur siang susahnya minta ampun…”

M

ungkin Anda juga pernah berkata demikian saat si kecil lebih memilih bermain dibanding mengikuti ‘aturan’ yang sudah Anda terapkan di rumah. Tapi, jangan menganggap bermain hanyalah membuang waktu, karena ternyata bermain sangat bermanfaat dalam perkembangan buah hati Anda.

Melalui kegiatan bermain yang menyenangkan, seorang anak berusaha untuk menyelidiki dan mendapatkan pengalaman yang banyak. Baik pengalaman dengan dirinya sendiri, orang lain maupun dengan lingkungan di sekitarnya.

Melalui bermain anak dapat mengorganisasikan berbagai pengalaman dan kemampuan kognitifnya dalam upaya menyusun kembali gagasan yang cemerlang.

Bermain dengan baik 1. Bermain merupakan sesuatu yang menyenangkan dan memiliki nilai yang positif bagi anak 2. Bermain berasal dari motivasi yang muncul dari dalam diri anak. Anak bermain atas kemauannya sendiri tanpa disuruh atau diberi imbalan 3. Bermain sifatnya spontan dan sukarela, bukan suatu kewajiban. Anak bebas memilih apa keinginannya 4. Bermain senantiasa melibatkan peran aktif anak.

Anak benar-benar aktif dalam kegiatan tersebut, baik secara fisik maupun mental 5. Bermain memiliki hubungan sistematik yang khusus dengan sesuatu yang bukan bermain, seperti kemampuan kreativitas, memecahkan masalah, kemampuan berbahasa, kemampuan bersosialisasi dengan teman sebaya dan sebagainya.

78

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

sekolah rmain bagi e b t a fa n a M an anak g n a b m e rk pe 1. Secara fisik menyehatkan anak karena anak mendapat kesempatan melakukan banyak aktivitas fisik terutama motorik kasar.

2. Motorik halus dan kasar akan semakin terasah dengan beragam permainan yang melibatkan keterampilan.

3. Anak dapat bersosialisasi dengan teman sebaya atau orang lain. Anak akan belajar â&#x20AC;&#x2DC;berpisahâ&#x20AC;&#x2122; dengan ayah ibunya, dan belajar bagaimana bersosialisasi dengan teman-temannya, termasuk belajar tentang empati dan berbagi.

4. Belajar tentang problem solving, meningkatkan perkembangan bahasa (baik bahasa ekspresi maupun reseptif).

Dengan bermain anak juga belajar tentang peran social.

5. Bermain merupakan sarana yang baik untuk anak dapat mengembangkan kecerdasan berbahasa, melatihnya berani berbicara. Kemampuan anak dalam berkomunikasi akan semakin terasah, sebagai bekal dalam memperluas pergaulannya di kemudian hari.

6. Melalui bermain seorang anak dapat melepaskan ketegangan yang dialaminya. Kegiatan bermain bersama kelompok teman sebaya akan memberi kesempatan anak menilai dirinya sendiri, kelebihan apa yang ia miliki sehingga dapat membantu pembentukan konsep diri yang positif. Dengan demikian mereka jadi memiliki rasa percaya diri dan harga diri.

7. Bermain akan menambah pengetahuan anak bertambah, juga mengasah nalar seorang anak. Mereka menjadi lebih kreatif dan daya ingat mereka terlatih dengan baik.

8. Ketajaman panca indera juga akan terasah dalam bermain, karena seluruh lini panca indera akan terlibat di dalamnya.

Nah, bermain ternyata bukan hanya sekadar kegiatan anak menghabiskan energinya. Bermain merupakan kegiatan yang sangat penting dalam menunjang perkembangan anak, di mana seorang anak akan memperoleh berbagai keuntungan sekaligus belajar berbagai hal yang dapat memperluas wawasan, pengetahuan dan keterampilan yang dapat digunakan pada saat mereka dewasa kelak.

www.anakku.net Agustus 2011,

79

r u a n g

sekolah

Teman Baru di

Sekolah Baru

Anita Chandra, Psi Klinik Anakku, Kelapa Gading Jakarta

Tahun ajaran baru sudah dimulai sebulan lalu. Tapi Safira tetap terlihat tidak bersemangat untuk bersekolah. “Nggak mau sekolah, nggak ada temannya…” katanya merajuk. Begitulah.

Lingkungan baru selalu memunculkan pe-er baru buat orang tua.

80

Agustus 2011 www.anakku.net,

P

adahal persiapan orang tua yang baru pertama kali memasukkan anaknya sudah jauh-jauh hari dilakukan. khususnya bagi mereka yang anaknya baru pra sekolah dan SD, pasti membekali anak dengan cerita-cerita indah tentang sekolah baru anak-anak mereka. rencana telah disusun dengan matang peralatan penunjang pun sudah lengkap. tinggal hari menghadapi hari “H”. Namun bila hampir sebulan, kondisinya seperti Safira, apa yang mesti dilakukan ya?

Biasanya salah satu dari Anda entah bapak atau ibu (atau bahkan duaduanya?) meluangkan waktu mengantar si kecil di sekolah barunya. Setibanya di sekolah baru. keinginan Anda si kecil akan lancar-lancar saja. semulus jalan tol. Tak ada tangis, atau minta ditunggu

sepanjang waktu. Namun ternyata kenyataan tidak semulus rencana. Si kecil yang tadinya dari rumah sudah bersemangat masuk sekolah, setibanya di sekolah malah menangis dan tidak mau ditinggal. segala bujuk rayu sudah dilancarkan ternyata tidak berhasil.

Terpaksa Anda menunggunya hingga selesai.

Mungkin terbersit rasa iri, “Itu si A baik-baik saja. Bahkan ia dadah dadah saat ibunya pergi meninggalkannya…”

Sementara Anda, si kecil bahkan ingin Anda duduk di depan kelasnya.

Bersabarlah ibu, kondisi ini tidak akan berlangsung lama, dan akan segera berlalu.

r u a n g

sekolah

www.anakku.net Agustus 2011,

81

r u a n g

sekolah

Wajar wajar saja Lingkungan baru selalu membuat si kecil tidak nyaman, karena sesungguhnya baginya rumah adalah tempat ternyaman. Jadi, Anda tak perlu terlalu memikirkannya.

1

. Ketika si kecil menangis di sekolah, coba genggam tangannya. Minta guru sekolah menemaninya saat ia berbaris di depan kelasnya. Sambil Anda membisikkan bahwa segalanya akan baik-baik saja. Perhatikan teman-teman si kecil, bila ada yang terlihat mandiri, cobalah lakukan pendekatan agar ia mau ikut membujuk buah hati Anda.

2

. Bila si kecil terus memandang Anda, jangan balas memandangnya. Berpura-pura lah seolah Anda tidak memperhatikannya. Dengan demikian lama kelamaan perhatian si kecil akan beralih ke guru atau teman di sebelahnya.

3

. Kekuatan teman di sekolah begitu besarnya. Gengsi si kecil terkadang bangkit mana kala melihat teman-temannya yang mandiri. Ia akan berusaha tidak terlihat cengeng. Tapi sebaliknya, kadang teman sekitar juga â&#x20AC;&#x2DC;menularkanâ&#x20AC;&#x2122; hal yang buruk, misalnya jika si kecil sudah terlihat tenang, lalu ada teman yang menangis, maka bisa jadi ia ikut panik.

82

Agustus juli 2011 2011 www.anakku.net www.anakku.net , ,

4

. Bila si kecil sudah menemukan keasyikan tersendiri dengan teman-temannya, perlahan-lahan tinggalkan ia. Namun Anda tak benarbenar pulang, tapi memantaunya dari kejauhan. Katakan kepada guru bahwa Anda berada di belakang sekolah, jika terjadi sesuatu, misalnya si kecil menangis mencari Anda.

5

. Berikan anak reward bila ia berhasil melewatkan hari pertamanya di sekolah dengan baik. Reward nya bisa berupa pelukan hangat dan pujian di depan ayah ibunya.

6

. Saat di rumah, mintalah anak bercerita tentang teman-teman barunya. Siapa namanya, rumahnya di mana. Ini akan membuatnya bersemangat. Jika memungkinkan jalin komunikasi dengan orang tua teman baru si kecil. Agar Anda bisa saling share jika terjadi sesuatu.

Yang terpenting adalah para orangtua harus benar-benar memahami ka-rakteristik anak-anaknya. Terkadang anak-anak suka menyembunyikan rasa kecewa, kesepian dan lelah dengantekanan dari sekolah dan lingkungan barunya, dengan bersikap ceria dan seolah-olah senang dan nyaman.

Sebagai orangtua kita tidak perlu memaksa mereka untuk lebih cepat beradaptasi dengan lingkungan barunya. Berikanlah ia waktu. Kebanyakan anak akan mulai merasa nyaman dan betah dengan lingkungan barunya (baik sekolah maupun tempat bermain) dalam hitungan bulan. Dalam beberapa bulan mereka akan mengalami beberapa fase adaptasi yang akan membantu mereka memupuk rasa aman dan senang bergaul dengan teman-teman barunya.

Jangan lupa untuk selalu memberikan dukungan emosional bagi anak Anda, karena semangat dan dukungan dari keluarga, terutama Ibu, akan sangat membantu memupuk keberanian untuk memotivasi anak untuk terus mencoba dan berusaha untuk bertahan di lingkungan barunya.

â&#x20AC;&#x153;

Perhatikan teman-teman si kecil, bila ada yang terlihat mandiri, cobalah lakukan pendekatan agar ia mau ikut membujuk buah hati Anda.

â&#x20AC;&#x153;

r u a n g

sekolah

r u a n g

p a j a n g 84 88 90 92

Fashion : â&#x20AC;&#x153;My Friendâ&#x20AC;?

Belanja Yuk : Natural di Hari Nan Fitri Ekspresi Bursa Info

Verlyn www.anakku.net www.anakku.net Agustus Juli 2011,

83

r u a n g

fashion

B

84

Agustus 2011 www.anakku.net,

ermain saat libur Hari Raya Idul Fitri bersama sahabat saat yang menyenangkan.

Tertawa gembira jadi kenangan tersendiri.

Ayoo, bikin anak-anak tambah ceria dengan baju yang super nyaman.

r u a n g

fashion

www.anakku.net Agustus 2011,

85

r u a n g

fashion Hup.. Hup.. Hore..!

Kami melompat bersama diibalut kaus lengan buntung dan celana pendek

86

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

fashion

Ayo..lihat aksi kami selalu penuh tawa ceria, dibalut sackdres dan gaya keren sahabatku kemeja plus dasi.

Model : Roonie & Shawna Busana pria : Next kids ( Plaza Senayan ) Busana wanita :Guess Kids ( Grand Indonesia ) Naskah & P.Gaya : Andesi Fotografer : Budhy Ashary

www.anakku.net Agustus 2011,

87

r u a n g

belanja yuk!

Natural di Hari Nan Fitri

B

Bulan Ramadhan akan segera berakhir menjadi hari nan Fitri. Pada hari kemenangan baik kaum Adam ataupun Hawa, ingin tampil segar berseri. Untuk itu , selama bulan ramadhan sebaiknya kita merawat tubuh dari ujung rambut hingga ujung kaki, agar tampil berseri di hari Raya. The Bodyshop kali ini memberikan solusi jitu. Beberapa rangkaian produk di bawah ini bisa Anda pilih untuk menunjang penampilan Anda.

Body Butter Rp. 299.000

Bay White Mask Rp. 289.000

Gift Menâ&#x20AC;&#x2122;s Box Rp. 299.000

Saving Brush Rp. 99.000.

Formen Macaroot Shave Rp. 89.000

88

Agustus 2011 www.anakku.net,

r u a n g

belanja yuk!

Box Perfect Love Rp. 549.000

Gift Foot Mini Rp. 179.000

Sea Butter Rp. 229.000

Deo dry Rp.99.000

Koleksi: op ( Grand Indonesia ) Fotograf i: Budhy Ash ar y Digital imag e : Budhy A shar y Naskah & pengarah gaya: Andesi

The Body Sh

www.anakku.net Agustus 2011,

89

RS MITRA KELUARGA BEKASI TIMUR

HUT ke-7 Lomba Balita Ceria 2011

Lead Story Headline

M

inggu, 24 Juli 2011, sejak pk 08.00 Lobi RS Mitra Keluarga Bekasi Timur sudah tampak penuh sesak oleh para orang tua dan anggota keluarga yang antri untuk registrasi ulang. Rupanya mereka sedang mendaftar ulang anak-anak mereka yang mengikuti Lomba Balita Ceria. Lomba Balita Ceria yang diberi tema “Menjadikan Anak Anda Sehat dan Cerdas” ini diadakan dalam rangka merayakan HUT ke-7 RS Mitra Keluarga Bekasi Timur.

“Pendaftaran telah dibuka sejak tanggal

90

Agustus juli 2011 2011 www.anakku.net www.anakku.net , ,

6 Juni sampai dengan 9 Juli 2011. Penyisihan telah dilakukan pada tanggal 15, 16 dan 18 Juli lalu. Hari ini merupakan Final Lomba Balita Ceria.” Demikian keterangan dari Bagian Marketing RS Mitra Keluarga Bekasi Timur. Bertempat di Auditorium Lantai 5 RS Mitra Keluarga Bekasi Timur, Acara yang dihadiri oleh lebih dari 450 orang ini tampak sangat penuh sesak.

Acara di buka pada pk 09.00 dengan kata sambutan dari Manajemen RS Mitra Keluarga Bekasi Timur, yang

kemudian dilanjutkan dengan presentasi sponsor, hiburan dari anak-anak sekolah Musik dan pengumuman Finalis Lomba Balita Ceria. Sementara para finalis turun ke Lantai 1 RS Mitra Keluarga Bekasi Timur untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh para juri, para peserta yang tidak masuk finalis tidak perlu berkecil hati karena dapat mengikuti Games-Games yang telah disiapkan oleh para panitia. Acara berakhir kurang lebih pada pk 14.00 setelah nama-nama pemenang diumumkan dan acara pemberian Hadiah berlangsung.

Kategori

A

winy syaira

Kategori

1

2

shafwan ataya

3

B

aditya rizky

Kategori

filbert austin

1

latisha nadir

2

C

jerico putra

1

alegra bone

2

muf. rafael

3

brandon khang

www.anakku.net www.anakku.net Agustus Juli 2011,

3 91

Info

Bursa

Info

Bursa

Perjalanan udara buat anak Rekomendasi terdahulu menyatakan bayi di bawah umur 2 minggu tidak boleh ikut dalam penerbangan udara (WHO, 2003 merekomendasikan bayi umur kurang dari 7 hari).

Mengenai ketentuan ini telah menjadikan isu hangat sampai sekarang dan beberapa studi masih dilaksanakan untuk menjamin keselamatan dan menjawab pertanyaan masyarakat. Mencegah penularan penyakit infeksi pada bayi di bawah umur 2 minggu menjadi pertimbangan utama.

(Prof. Dr. dr. Sri Rezeki S. Hadinegoro, SpA(K)/Divisi Infeksi Penyakit Tropis, Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUIRSCM Jakarta)

Bila

testis tak turun

T

estis tak turun (kriptorkismus) adalah terhentinya proses penurunan satu atau kedua testis di suatu tempat antara rongga perut dengan kantong zakar.

Kriptorkismus merupakan gangguan diferensiasi seksual laki-laki yang pa­ling sering dijumpai.

Pengobatannya adalah dengan pemberian hormon HCG dan jika tidak berhasil selanjutnya harus dengan tindakan bedah. Tindakan bedah untuk kriptorkismus termasuk operasi kecil.

Info

Bursa 92

Agustus Agustus2011 2011www.anakku.net www.anakku.net ,,

Info

Bursa

Tips bagi orang tua: • pastikan jenis kelamin anak saat baru lahir • anak laki-laki harus mempunyai 2 testis saat lahir, jika kedua testis tidak teraba, segera konsultasikan dengan dokter anak • periksa apakah kriptorkismus disertai dengan mikropenis • jika memang anak mengalami kriptorkismus, tunggu sampai usianya 6 bulan. Jika belum juga turun, dokter mungkin akan meng­ambil tindakan (dr. Aman B. Pulungan, SpA(K)/Divisi Endokrinologi, Departemen Ilmu Kese­hatan Anak FKUI-RSCM Jakarta)

Agar percaya diri

Info

Bursa

anak tumbuh

Orang tua memegang peran penting dalam membangkitkan rasa percaya diri anak. Caranya? @ Minimal Anda sering mencari hal-hal yang Anda sukai dari anak, dan tunjukkan bahwa Anda suka @ Rasa percaya diri anak dimulai dari lahir. Kuncinya adalah kasih sayang yang tiada bersyarat. Anak yang merasakan kasih sa­yang akan timbul rasa percaya dirinya secara alami @ Hormati hak anak. Caranya sederhana, misalnya jangan potong perkataan anak saat mereka tengah menga­takan sesuatu. Hindari meminjam barang anak tanpa se­ijinnya, dan ja­ngan kecilkan mereka di depan temantemannya.

Siapa

berisiko kena

kanker paru?

• faktor risiko terbesar berkembangnya kanker paru adalah merokok, yang dihubungkan dengan 9 dari 10 kasus kanker paru • perokok pasif juga merupakan factor risiko dengan 25% peningkat­an risiko terkena kanker paru jika pasangannya merokok. Sementara orang yang terekspos asap rokok di lingkungan kerja risikonya mening­kat sebesar 17% • faktor risiko lainnya mencakup paparan asbes dan gas radon, sakit yang dialami sebelumnya (misalnya tuberculosis) • sejarah keluarga ada yang terkena kanker paru, serta terapi kanker sebelumnya • polusi udara di luar ruang juga berdampak tetapi sulit diprediksi besarnya kasus yang diakibatkan oleh hal tersebut (Prof. Tony SK Mok MD FRCPC FHKAM/Department of Clinical Oncology The Chinese University of Hong Kong)

Info

Bursa

www.anakku.net www.anakku.netAgustus Agustus 2011,

93

Info

Bursa

Info buat Mainan anak 3tahun

Bursa

Memilih mainan buat si kecil memang susah susah gampang… Nah, berikut kami pilihkan jenis mainan yang dapat Anda berikan jika si kecil berusia 3 tahun ^ Puzzle yang terdiri dari 3-6 keping atau balok yang dapat disusun ^ Mainan beraneka warna dan bentuk ^ Mainan beroda, misalnya sepeda roda tiga ^ Krayon, lem, kertas, cat air, kuas, dan stiker ^ Boneka hewan ^ Bola aneka warna, kotak besar ^ Instrument music sederhana, misalnya drum kecil, xylophone ^ Peralatan masak masakan ^ Mobil-mobilan, kereta api mainan

tidur n a h u t u b e K n u h a t ia s 5 u k 3 a n a 3 jam dalam an seki tar 11-1 hk tu bu di ng ya temukan lagi Jumlah tidur anya tidak di in as bi ng sia ur saat ini mungk sehari. Tid lima dan pada ke n hu ta r . hi ri pada ak malam ha ketakutan di dapat timbul sekolah ak uisa pratur dan konTips untuk an ur yang tera tid al dw ja n ka • Pertahan setiap malam sis ten s wak tu tidur ita tin ru n ka n tidur setiap • Lanjut lam lingkunga da s ru ning, dan ha k na • A ik nya sejuk, he ba se an ng ua malam. R televisi perti kesugelap tanpa gangguan se a ad ah ak ap ri, masalah • Perhatikan a di malam ha ag rj te , as ap litan bern perilaku dan masalah tidur kronis, buh Kem(K)/Divisi Tum A Sp i, in rt ka u Kes­ ehatan (Dr. dr. R ini Se epar temen Ilm D l sia So i tr bang-Pedia SCM Jakarta) Anak FKUI-R

94

Agustus Agustus2011 2011www.anakku.net www.anakku.net ,,

Inf

Bursa

Efek negatif

Info

Bursa

alkohol

Ibu hamil sebaiknya cermat memilih makanan/minuman yang akan dikonsumsi. Pasalnya, apapun yang ibu konsumsi akan mempengaruhi janin yang ibu kandung. Sebut saja minuman beralkohol, memiliki dampak negatif terhadap janin. Bayi yang lahir dengan fetal alcohol syndrome mungkin akan mengalami…

G Bayi lahir dengan ukuran dan berat badan lebih kecil G Memiliki gangguan pada daya penglihatan dan

pendengaran

G Memiliki gangguan pola tidur dan pola makan G Mengalami kesulitan mengikuti petunjuk arah dan melakukan hal yang sederhana G Sulit memfokuskan perhatian dan belajar di sekolah G Sulit bergaul dengan teman sebaya dan sulit mengendalikan tingkah laku G Memerlukan guru dan sekolah khusus.

Kesempatan bagi anak de­ngan keterbelakang­an mental

fo

Selama ini anak dengan keterbelakan gan mental dianggap sebagai anak deng an ke­ terbatasan kemampuan intelektual, dengan IQ di bawah rata-rata. Sebenarnya bila diberi kesempatan dan diberi perh atian se­ perti anak pada umumnya, mereka dapat mengembangkan kemampuan ada ptifnya.

Skor IQ bukanlah segala galanya, asal kan mereka dapat hidup mandiri dan berf ungsi secara wajar di tengah masyarakat.

Di Negara maju seperti Amerika, anak dengan keterbelakangan mental yang sudah memasuk i usia kerja, tenagany a diperbantukan pada bidang-bidang yang sesuai dengan kemampuannya. Misa lnya saja sebuah restoran waralaba ayam go­ reng mempekerjakan anak-anak deng an keterbelakangan mental yang suda h dilatih kemampuan tertentu.

(Roslina Verauli, M.Psi/Staf Pengajar Universitas Taruma Negara, Jakarta)

Info

Bursa

www.anakku.net www.anakku.netAgustus Agustus 2011,

95

96

Agustus 2011 www.anakku.net,