Edisi Juli 2011

23-24 Juli 2011

La Piazza - Kelapa Gading

Balita bisa

Stress waspadai

Batuk & Pilek

Ferry Ardiansyah & Tasya Belajar Bahasa Bayi Solusi Bagi

Hari al Nasion

Anak

Si Mata Malas

Periode Emas

Anak Cerdas3

Dimulai sejak dalam kandungan hingga

Edisi 07/VII/2011 Rp 22.000

tahun

purebaby

www.anakku.net Juli 2011,

1

Beranda Anak merupakan pemimpin masa depan. Di tangan mereka lah negara ini berada.

Sebagai pribadi yang unik, anak memiliki keberagaman pribadi. Mereka membutuhkan orang tua sebagai ´teman´ yang dapat menggali dan mengoptimalkan talenta serta potensi yang mereka miliki.

Nah, Ibu, Bapak, ayao temani mereka tumbuh dan besar, jadilah sahabat yang baik bagi mereka...

SELAMAT HARI ANAK NASIONAL 2011

PIMPINAN REDAKSI & USAHA Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K) MANAGER BISNIS Rizal Alatas SEKRETARIS Afdilla Tri Yana REDAKTUR PELAKSANA Dyah Soekasto REDAKSI Andesi KONTRIBUTOR Dr. Frida Susanti, SpA. Dr. Ivan Riyanto Widjaja ARTISTIK Evi Dwi Rahmawati RM. Andiko Pranoto EVENT KOORDINATOR Kak Hendra Andesi PRA PRODUKSI Wahyudin KEUANGAN Ni Nyoman A. Puniati Edy Susanto KONTRIBUTOR FOTO Budhy Ashary Popy Agency Fahrizal Ibrahim REDAKSI Jl. Kayu Putih Selatan No. 74 Jakarta Timur Tel. (021) 4786 3434 (hunting) Fax. (021) 4786 4954 E-mail: redaksi@anakku.net MARKETING DAN IKLAN Rizal : (021) 680 000 70 Nanda : (021) 6881 5515 Tel. (021) 4786 3434 (hunting) DISTRIBUSI Mardani Tel. (021) 4786 3434 PELANGGAN Wahyu & Dila E-mail: redaksi@anakku.net DILARANG MENGUTIP ISI MAJALAH ANAKKU DALAM SEGALA BENTUK TANPA IZIN

2

Juli 2011 Juni 2011www.anakku.net www.anakku.net, ,

anakku expo

www.anakku.net www.anakku.netJuni Juli 2011,

3

ruang utama

20 Mencerdaskan anak sejak dalam

kandungan

22 Mencermati tumbuh kembang anak 27 Anak susah makan 30 Mencermati dunia anak berbakat

ruang Kehamilan & Menyusui

34 Mengapa si buah hati tak kunjung hadir?

37 Sisi positif ibu menyusui 40 Artis :

ruang anak

Ferry Ardiansyah & Tasya

“Belajar bahasa bayi�

40

44 Kiat memilih kosmetika si kecil 47 Kapan si kecil siap makan?

50 Anak terjatuh! Apa yang harus

diwaspadai?

52 Jangan sepelekan infeksi telinga 56 Batuk pilek kapankah harus diwaspadai?

60 Dampak kurang zat besi pada fungsi otak

Ferry Ardiansyah - Tasya 4

Juli 2011 www.anakku.net,

ruang keluarga

59 Konsultasi 64 Kenali Amblyopia, si mata malas 68 Menu:

Aneka ta’jil buka puasa

72 Demam berdarah 74 Meraup manfaat yoghurt Kunjungi Website kami untuk mendapatkan berbagai artikel yang menarik di www.­anakku.net

daftar isi

Juli 2011 COVER : Model : Zifara Bahwal, Orang Tua: Samie & Yasmin Fotografer : Fajrizal Ibrahim, Pengarah Gaya : Andesi Busana : Koleksi Pribadi

ruang sekolah

78 Balita dapat terserang stres?

80 Pola asuh anak, investasi bagi kecerdasan 86 Science&Play:

Yuk, kita buat garam sendiri

ruang pajang

88 Fashion:

Enjoy your ramadhan

Bling-bling necklace

92 Belanja Yuk! 94 Ekspresi 96 Bursa Info

www.anakku.net Juli 2011,

5

info

produk

Rubi

Hari Pertama di sekolah Genre : Animasi ( untuk semua umur ) Harga : VCD Rp. 20.000 VCD ini cocok sekali di berikan pada si kecil yang baru pertama kali masuk sekolah. Dalam satu VCD ini terdapat tiga cerita; Hari Pertama di Sekolah, Pergi ke Dokter, dan Scraft Jerapah.

Hari pertama Rubi dan sahabatnya Yoyo masuk sekolah. Ini pengalaman seru dan tak terlupakan untuk Rubi, sebab pertama kalinya ia bertemu dengan kawan baru. Di sekolah, selain belajar dan bernyanyi, Rubi dan Yoyo juga diajarkan bermain basket bersama teman-teman. Saat pulang tiba ke dua sahabat ini merasa sedih karean harus berpisah dengan teman tercinta. Untuk rasa sedih kedua sahabat ini terlupakan karena sampai di rumah sang ibu tercinta sudah meyiapkan kue coklat yang lezat.

Rupert Bear

Rupert and Scarecrow Genre : Animasi ( untuk semua umur ) Harga : VCD Rp. 20.000 Rupert dan teman-teman yang lain sedang bersedih melihat Little orangan sawah yang kesal karena burung gagak tidak mau bermain dengannya sehingga orangan sawah merasa kesepian. Mereka mencoba untuk membantu menggunakan sihir tapi tidak ada bekerja.

Akhirnya Rupert memilik ide cemerlang, mereka menyadari bahwa jika mereka mengambil makanan dari meja burung dan menggantung ke dalam orang-orangan sawah itu akan menjaga burung-burung menjauh dari tanaman dan mencegah orang-orangan sawah dari mendapatkan kesepian.

6

Juli 2011 www.anakku.net,

info

produk Anlene Total

Bagi Si Nyeri Sendi Dalam aktivitas sehari-hari tubuh menahan beban yang tidak ringan, yang bertumpu pada persendian kaki. Selain membutuhkan kalsium untuk mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis), juga dibutuhkan glukosamin yang berfungsi ‘melumasi’ persendian agar tidak nyeri.

Anmum Essensial Tanpa Gula Tambahan

Fonterra Brands Indonesia (FBI), perusahaan berbasis susu yang berpusat di New Zealand meluncurkan Anmum Essensial Tanpa Gula Tambahan. yang diformulasikan dengan nutrisi penting, antara lain Sialic Acid (SA), Docosahexaenoic Acid (DHA), Asam Lemak Esensial (EFA) dan nutivitamin (kombinasi vitamin dan mineral penting), yang keseluruhannya terbukti secara ilmiah memiliki peran penting dalam perkembangan otak bayi dan anak-anak.

Anmum Essensial 3 (untuk usia 1-3 tahun) dan Anmum Essensial 4 (untuk usia 4 tahun ke atas) hadir dengan formulasi yang disempurnakan dengan nutrivit, Omega 3 dan Omega 6, tanpa gula tambahan, namun tetap lezat di mana rasa manis diambil dari gula alami yang dihasilkan dari susu.

Fonterra Brand mempersembahkan Anlene Total yang selain mengandung nutrisi lengkap (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral), juga mengandung kalsium 600mg dan Glukosamin 250mg/saji.

Dengan mengonsumsi 2 gelas Anlene Total setiap hari, berarti Anda menyayangi tulang dan sendi Anda.

Promina

Makanan Bayi Sesuai Perkembangan Oromotor Si Kecil Promina mengerti bahwa setiap tahap perkembangan bayi membutuhkan stimulasi yang tepat dalam berbagai aspek termasuk dalam stimulasi nutrisi dan tekstur dari makanan. Untuk mempermudah dalma mendapatkan makanan bayi yang dapat membantu stimulasi nutrisi dan tekstur yang tepat sesuai dengan usia mereka, Promina menghadirkan produk dengan varian lengkap, bagi bayi usia 6 bulan, 8 bulan, 12 bulan, dan 18 bulan ke atas.

Promina menghadirkan mulai dari bubur bayi bergizi dengan tekstur halus, Promina bubur tim dan bubur mi yang lebih bertekstur, nasi tim dan sup mi dengan tekstur lebih padat. Semua tahapan ini sesuai dengan tahap perkembangan oral pada bayi (oromotor).

www.anakku.net Juli 2011,

7

info

agenda Jakarta International 10K 2011 Menyambut HUT DKI Jakarta ke-484

Keluarga Sehat, Sumber Masa Depan Cerah Agus Prayogo kembali menjadi juara pertama kategori elit nasional putra dengan catatan waktu 30 menit 37 detik dalam lomba lari jalan raya Jakarta International 10K 2011 pada 5 Juni 2011 lalu, yang diselenggarakan dalam rangka menyambut HUT DKI Jakarta ke-484 berhak mendapat hadiah Rp 25 juta. Di kategori elit nasional putri keluar sebagai juara pertama Triyaningsih, dengan waktu 33 menit 56 detik dan berhak atas hadiah pertama sebesar Rp 25 juta. Untuk kategori elit internasional putra, dimenangkan Hendry Kipsigei Chirchir dari Kenya, dengan catatan waktu 29 menit dan berhak atas hadiah pertama USD 5000.

Sedangkan pada elit internasional putri, keluar sebagai juara Aberu Kepe Shewaye dari Ethiopia dengan catatan waktu 32 menit 31 detik, meraih hadiah pertama USD 5000.

Kejuaraan yang tahun ini digelar untuk ke delapan kalinya ini dibuka oleh Gubernur DKI Jakarta H. Fauzi Bowo didampingi Presiden Direktur PT NestlĂŠ Indonesia Arshad Chaudhry dan para pejabat tinggi Pemerintah Provinsi DKI Jakarta.

Yang menarik di tahun ini Jakarta International 10K dimeriahkan oleh festival layang-layang yang disponsori oleh jajanan sehat Milo Choco Blazz. Sebuah layang-layang raksasa 5 m x 5 m tercatat pada Museum Rekor Indonesia (MURI) sebagai layang-layang terbesar di Indonesia.

8

Juli 2011 www.anakku.net,

AQUA dan KidZania Jakarta berbagi kepada anakanak Indonesia melalui establishment AQUA Water Research Center dalam acara opening ceremony yang berlangsung pada hari Senin, 27 Juni 2011, di The Metropolitan Theater of KidZania Jakarta.

Melalui establishment AQUA Water Research Center, AQUA dan KidZania memberikan kontribusi nyata dalam memberikan edukasi dan pengetahuan kepada anak-anak tentang memilih dan meng-olah air minum yang berkualitas.

Pada kesempatan tersebut, hadir Ibu Febby Intan selaku Brand Director AQUA yang akan memberikan sambutan sekaligus membuka acara, didampingi oleh Ibu Ari Kartika, GM Marketing Partnership & Communication KidZania Jakarta. Acara akan diawali dengan pertunjukan drama berjudul Aladin, persembahan The KidZania Theater Performance yang akan mengetengahkan skenario cerita dengan pesan pendidikan tentang aktivitas di establishment AQUA Water Research Center, dan keunggulan produk AQUA. Hadir sebagai bintang tamu Meisya Siregar, yang berbagi tentang bagaimana sebagai ibu menjaga kesehatan buah hatinya dalam dialog interaktif “Keluarga Sehat = Sumber Masa Depan Cerah“. Selain itu, akan hadir juga dr. Lucyana, seorang dokter spesialis gizi klinik yang akan berbagi pengetahuan mengenai pentingnya proses memilih, menjaga, dan merawat sumber mata air dalam memproduksi air minum yang berkualitas untuk kesehatan keluarga.

info

agenda Introducing of a New Jungle Wave The Jungle Adventure Water Park merupakan wisata air yang fenomenal yang terletak di kaki Gunung Salak yang mempunyai konsep yang berbeda dari wisata air/water park lainnya. Hal ini dibuktikan dengan didapatkannya beberapa penghargaan dari pihak independen salah satunya dari Museum Rekor Indonesia/ MURI sebagai pembuatan Wahana Air tercepat di Indonesia selama 168 hari dan TOP Brand Award 2010 – oleh Frontier & Majalah Marketing sebagai Wahana Air Kebanggan Nasional dan Terfavorit pilihan Konsumen. Adapun, konsep yang dimiliki oleh The Jungle adalah Edutainment, Family Leisure dan The beauty of Nature. Demikian yang mengemuka dalam jumpa pers di hadapan para wartawan, 20 Juni 2011 di Bogor.

Sejak dibuka 16 Desember 2007, The Jungle Water Park telah dikunjungi lebih dari 2 juta pengunjung setiap tahunnya dengan dilengkapi area 4D Cinema, Open Stage dan wahana seperti: Fountain Futsal, Tower Slide, Leisure Pool, Lazy River, Giant Aquarium, Racer Slide, Bird Park, Kiddy Pool, Dry Park. Rabu, 22 juni 2011, The Jungle Water Park meluncurkan wahana barunya THE WAVE seluas 7500M2 dan luas kolam 1150M2, di mana pengunjung akan merasakan “Sensasi digulung Ombak” di tengah hawa pegunungan yang asri. Kenyamanan pengunjung juga menjadi perhatian pengelola The Jungle, yakni dengan menambahkan beberapa fasilitas yaitu 10 Cabana, 4 Food Stall, Changing Room, Mushalla dan Outdoor Shower. Untuk menambah kemudahan pengunjung yang datang dari luar kota, saat ini juga telah beroperasi Hotel & Resort, Aston Bogor yang telah beroperasi sejak 2010.

Menjelajah Dunia Enfa Smartland

Kelas Bunda PinTAR Bunda Johnson’s® Dalam rangka membantu para ibu dan calon ibu untuk merawat buah hati, Johnson’s® Baby menyelenggarakan kelas workshop di Cilandak Town Square, Sabtu 18 Juni 2011.

Terdapat tiga kelas: Kelas Perawatan Bayi, Kelas Stimulasi Si Kecil, dan Kelas Asupan Terbaik. Ditargetkan lebih dari 700 ibu akan mengikuti dan merasakan manfaat dari acara ini.

Hadir sebagai nara sumber antara lain dr. Ari Muhandari Ardhie, SpKK dari RSAB Harapan Kita; dr. Sri Kusumo Amdani, SpA, MSc dari RSAB Harapan Kita, ibu satu anak yang juga artis Melanie Putria, dan MC Irfan Hakim.

Ninit Yunita dari The Urban Mama, komunitas sharing para ibu, mengatakan kelas ‘Bunda PinTAR Bunda Johnson’s®’ banyak memberikan manfaat, baik bagi ibu baru dan juga calon ibu. Calon ibu bisa mencari tahu berbagai informasi mengenai kehamilan dan menyiapkan persalinan, termasuk bagaimana mempersiapkan diri menjadi orang tua baru.

Sedangkan para ibu bisa menggali informasi lebih banyak langsung dengan pakarnya.

Bagaikan metamorfosa kupu-kupu, setiap anak akan melalui tahap-tahap perkembangan dalam kehidupannya. Dari masingmasing tahap tersebut, Mead Johnson Nutrition, perusahaan internasional dalam industri bayi dan anak, percaya bahwa pemberian nutrisi dan stimulasi yang tepat sangat diperlukan guna mencapai tahap tumbuh kembang yang menakjubkan dibandingkan para anak lainnya. Sejalan dengan komitmennya guna menjadi partner para Ibu dalam menghadirkan awal terbaik bagi si Kecil, Mead Johnson kembali menghadirkan Enfa Smart System yang berbicara tentang konsep Smart Nutrition, Smart Stimulation dan Smart Nourishment.

Guna mensosialisasikan pentingnya konsep Enfa Smart System, digelar “Mead Johnson Enfa Smartland Media Visit” yang berlangsung pada 3 Juni 2011 di Atrium Mall Taman Anggrek, Jakarta yang dihadiri puluhan wartawan. Acara Mead Johnson Enfa Smartland yang digelar dari 3-5 Juni 2011 ini terbuka bagi pasangan muda yang haus akan informasi tentang tumbuh kembang si kecil. Ada dokter anak, psikolog anak, berbagai aktivitas untuk stimulasi anak, aneka lomba anak, seperti menyanyi, memainkan alat musik, menari, dsb.

www.anakku.net Juli 2011,

9

anakku news

Sanofi Peduli Demam Suasana Kamis pagi 16 Juni 2011 di SDN 17, SDN 18, SDN 19, dan SDN 20 Tebet Timur sungguh berbeda. Ada untaian balon biru di gerbang sekolah, panggung di tengah lapangan, suara musik bersahutan, dan tentu saja suara anak-anak. Wah, ada apa ya?

Hari itu Sanofi Pasteur menggelar gerakan anti demam berdarah yang melibatkan guru, orang tua dan anakanak untuk bersama-sama peduli dalam mencegah penyakit demam berdarah.

Setelah sehari sebelumnya, 15 Juni 2011 didahului dengan fogging di 4 SDN yang berada dalam satu kompleks di kawasan Tebet Timur, Jakarta Selatan ini, maka acara pada 16 Juni lebih banyak ke sosialisasi demam berdarah kepada guru, orang tua dan murid.

Bapak Bob Hage menyematkan pita anti demam berdarah

10

Juli 2011 www.anakku.net,

Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk dukungan Sanofi Pasteur (dari divisi vaksin Sanofi Group) atas penyelenggaraan ASEAN Dengue Day untuk pertama kali pada 15 Juni 2011, di mana Menteri Kesehatan se-ASEAN bergabung dan bersama-sama memperingatinya, dan Indonesia kali ini menjadi tuan rumah. “Hingga saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan demam berdarah dengue, sementara prevalensi

Berdarah penyakit ini di Indonesia adalah yang tertinggi di Asia Tenggara. Sebagai bukti nyata kepedulian sosial Sanofi Pasteur dan sebagai mitra aktif bagi pemerintah Indonesia dalam upaya meningkatkan kesehatan masyarakat dengan memberikan edukasi sejak dini bagi perlawanan dan pencegahan terhadap demam berdarah dengue� tutur Bob Hage, General Manager Divisi Vaksin Sanofi Group Indonesia di hadapan guru dan orang tua murid.

Acara juga dihadiri oleh Kepala Seksi Pendidikan Dasar Kecamatan Tebet, Dra. Hj. Supriyanti, MPd., dan Direktur Komunikasi dan Hubungan Kepemerintahan Sanofi-Group Indonesia Hanum Yahya, “Pencegahan jauh lebih penting daripada pengobatan, misalnya memutus rantai penularan dengan memberantas nyamuk serta tempat berkembang biaknya.

Membiasakan hidup sehat dengan menjaga kebersihan rumah dan lingkungan dari tempat yang disukai nyamuk Aedes aegypti, dengan melakukan 3M (menguras, menimbun, dan menutup),� tegas dr. Mulya Rachma Karyanti, Sp.A dari Bagian Ilmu Kesehatan Anak FKUI/ RSCM. Peserta & pemenang Lomba storytelling tentang demam berdarah www.anakku.net Juli 2011,

11

anakku news

Alergi

Hambat Tumbuh Kembang Si Kecil?

Mengamati tumbuh kembang si kecil merupakan tugas dari para orang tua, terutama di masa golden period (tiga tahun pertama). Karena di sinilah ‘masa penentuan’ tumbuh kembang yang optimal. “Di tiga tahun pertama ini, berikan si kecil nutrisi yang baik dan stimulasi sesuai usianya. Stimulasi dapat dilakukan sambil bermain, dilakukan oleh orang terdekat, dan dalam suasana menyenangkan,” jelas dr. Herbowo A.F. Soetomenggolo, SpA, 28 Mei 2011 di hadapan puluhan orang tua pada acara talkshow Ibu Peduli Alergi dengan tema “1 dari 3 Balita alergi susu sapi, apakah anak Anda salah satunya?” di Auditorium RSIA Hermina Jatinegara, Jakarta.

Acara talkshow yang terselenggara atas kerjasama antara Majalah Anakku dengan Isomil PT Abbott Nutition Indonesia serta RSIA Hermina Jatinegara ini merupakan wujud nyata kepedulian PT Abbott Nutrition terhadap kesehatan anakanak Indonesia, terutama yang meng-alami alergi susu sapi.

Spesialis anak yang sehari-hari berpraktik di RSIA Hermina Jatinegara ini mengingatkan akan red flag yang perlu diwaspadai para orang tua.

Misalnya belum ada kata yang terucap meski anak sudah berusia 16 bulan, belum bisa berjalan sendiri pada usia 18-21 bulan, dan sebagainya.

Berkenaan dengan tumbuh kembang ada faktor yang dapat mengganggu tumbuh kembang batita Anda, yakni masalah alergi. Menurut dr. Isman Jafar, SpA, orang tua patut mencurigai anak terserang alergi bila ada tanda-tanda seperti gampang pilek, batuk pilek lebih dari 14 hari, hidung gatal, berair, bila capek anak sesak napas, sering mimisan, kulit sering gatal, mengi, sering muntah dan diare. “Jika menemukan gejala-gejala tersebut sebaiknya orang tua membawa anaknya untuk melakukan uji alergi,” tegas dr. Isman.

Bagi anak yang mengalami alergi susu sapi, Isomil dari PT Abbot Nutrition memberikan solusi.

“Isomil adalah susu formula berbahan dasar isolat protein kedelai untuk anak usia 1 tahun keatas yang alergi susu sapi. Isomil dilengkapi dengan AA/ DHA serta nutrisi penting lain yang mendukung kebutuhan nutrisi anak,” tutur dr. Sarah Angelique, MS Medical Coordinator Pediatric Nutrition Division, PT Abbott Indonesia.

Tak salah bila masalah alergi termasuk alergi susu sapi menunjukkan peningkatan. Ini terbukti ketika tiba waktu tanya jawab, peserta seminar yang kebanyakan adalah para ibu mengacungkan tangan untuk bertanya kepada ketiga nara sumber. Sampai-sampai MC Liza Harun pun kerepotan memberikan mike nya.

Sampai jumpa di event selanjutnya.

12

Juli 2011 www.anakku.net,

Ibu Linda (Ray

han)

1

Peserta

Lomba Foto Ibu Peduli Alergi

itha)

Ibu Cafri (Anind

va)

Ibu RIka (Kesha

2

3

www.anakku.net Juli 2011,

13

b u r s a

i n f o Menjadi orang tua yang baik • Memahami pentingnya bermain dengan anak • Berkomunikasi dengan baik • Menjadi pendengar yang baik • Hidup sehat

Ibu hamil perlu istirahat

• Orang pertama yang member informasi pada anak • Pelajari perkembangan dan keunikan anak

Saat bayi tumbuh dan menjadi lebih aktif di dalam perut, mungkin Anda mengalami sulit tidur.

• Puji lah mereka

Hindari tidur telentang, tidurlah dalam posisi miring, karena ini akan membuat Anda lebih nyaman dan memperlancar sirkulasi darah ke bayi. Tekuk salah satu kaki dan letakkan bantal di antaranya.

• Beri anak pemahaman tentang makna benar dan salah

• Melakukan aktivitas sekeluarga • Melakukan tugas bersama

Selamat tidur dengan nyaman.

Ma, aku siap sekolah!

American Academy of Pediatric memberikan panduan bagi orang tua untuk mengetahui apakah buah hatinya siap sekolah

S

i kecil dalam kondisi sehat secara fisik, dapat melihat dan mendengar dengan baik

S

udah mandiri, terampil dalam mengerjakan aktivitas sehari-hari, misalnya mengenakan pakaian, buang air kecil dan besar sendiri, makan, dan mencuci tangannya sendiri.

S M

udah dapat berbagi, memahami arah, dan mampu berkonsentrasi enunjukkan kemampuan berbahasa yang baik, dan memahami perintah

14

Juni2011 Juli 2011www.anakku.net www.anakku.net, ,

Kolik?

Apa yang mesti dilakukan?

Sampai saat ini tidak ada satupun obat spesifik untuk atasi serangan kolik. Lalu apa yang mesti dilakukan orang tua?

• Tetap tenang, jangan panik ketika si kecil menangis keras • Gendong bayi dalam posisi berdiri, dalam kondisi bagian perutnya tertekan perut Anda • Atau baringkan bayi dalam posisi tengkurap dengan perut dialasi dengan kantung yang berisi air hangat Yang perlu Anda ingat, selalu sendawakan bayi sesudah minum susu, agar tidak ada udara yang terjebak dalam perutnya. Ini salah satu upaya mencegah kembung/kolik.

isomil

www.anakku.net www.anakku.netJuni Juli 2011,

15

MITRA MAJALAH

RUMAH SAKIT

AGUNG

Mitra Rumah Sakit RS. Mitra Keluarga - Kelapa Gading Jl. Bukit Gading Raya Permai Kav. 2 Jakarta Utara 14240 Telp. : (021) 4585 2700, 4585 2800

RS. GADING PLUIT Jl. Boulevard Timur Raya, Jakarta Utara 14250 Telp. : (021) 4586 6068

RS Bersalin ASIH Jl. Panglima Polim I No. 34 Kebayoran Baru, Jakarta Selatan 12160 Telp. : (021) 270 0610

RS. MH. THAMRIN INTernational SALEMBA Jl. Salemba Tengah No. 24-28, Jakarta Pusat Telp. : (021) 390 4422

RSIA BUNDA ALIYAH Jl. Pahlawan Revolusi No. 100, Pd. Bambu, Jakarta Telp. : (021) 8660 2525

RSIA TAMBAK Jl. Tambak No. 18, Manggarai, Jakarta Selatan Telp. : (021) 230 3444

RS. MEDISTRA Jl. Gatot Subroto Kav. 59, Jakarta Selatan 12950 Telp. : (021) 521 0200

RS. YADIKA Jl. Pahlawan Revolusi No. 47, Pd. Bambu, Jakarta Telp. : (021) 861 5754, 861 0756

RS. AGUNG Jl. Sultan Agung No. 67, Jakarta Selatan 12970 Telp. : (021) 829 4955 (Hunting)

RS. BUNDA MEDIK Healthcare System RSIA Bunda Jakarta - RSU Bunda Margonda RSU Citra BMC Padang - BIC Klinik - Morula IVF Jakarta - Emergency Response

SamMarie FAMILY HEALTHCARE Jl. Wijaya I No. 45, Kebayoran Baru Jakarta Selatan 12170 Telp. : (021) 721 1305 (Hunting)

RS. PONDOK INDAH Jl. Metro Duta Kav. UE, Jakarta Selatan Telp. : 021-7657525 ext. 1300, Direct-Line : 021-7500157 Website : www.rspondokindah.co.id

BRAWIJAYA WOMEN & CHILDREN HOSPITAL Jl. Taman Brawijaya No. 1 Cipete Utara Kebayoran Baru Jakarta Selatan Telp. 021-7211337, 72799533, Fax. 021- 7211364 Website: www.brawijayahospital.com

Mitra Sekolah HIGH/SCOPE INDONESIA Elementary & Middle School Telp. : (021) 45860927/8 Early Childhood Educational Program (ECEP) Telp. : (021) 45875287/8

TK/KB AISYIYAH 21 Jl. Balai Pustaka Barat No. 2 Rawamangun Jakarta Timur Telp : (021) 4700571 / 475 9207

KB / RAUDHATUL-ATHFAL QUR’ANI Yayasan Putra Mulia Jl. Bangunan Timur No. 14, Kayu Putih Jakarta Timur Telp. (021) 489 1999

THE GRACIA FOUNDATION FOR EDUCATION Jl. Cipinang Jaya 4, Block C-8, Jakarta Telp : (021) 8190320, Fax : (021) 8517994

TK. MUTIARA INDONESIA - Asuhan : Kak Seto Jl. Kayu Putih Selatan, Jakarta Timur Telp. : (021) 489 7758

TK. ISLAM AL-AZHAR - RAWAMANGUN Jl. Sunan Giri No. 1 Rawamangun, Jakarta Timur Telp. : (021) 470 2412

KHARISMA BANGSA Jl. Terbang Layang No. 21, Pd. Cabe, Tangerang Telp. : (021) 742 7122, 742 7139 website : www.kharismabangsa.or.id

TK CERDAS MULIA Jl. Kamboja 2 no.5 Rawamangun Jakarta Timur

KB/TKIT AL-JIHAD Jl. Rajawali Raya Kav. 1, Kranggan Permai Jatisampurna, Bekasi 17433 Telp. : (021) 844 7426

16

Juli 2011 www.anakku.net,

vaksin kombinasi

www.anakku.net Juli 2011,

17

s u r a t

anda

Kirimkan Surat, Saran dan Kritik Anda ke Redaksi : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74. Jakarta Timur.

Tel. (021) 4786 3434 (hunting), 688 15515 Fax. (021) 4786 4954, E -mail: redaksi@anakku.net

Kapan Seminar Lagi?

Info Kursus Storyteller

Tentang Psikologi Anak

Dear Anakku, Sudah lama rasanya majalah Anakku tidak membuat seminar, soalnya biasanya saya dihubungi oleh kak Hendra. Apa yang sedang digiatkan di majalah Anakku?

Oh ya, terakhir saya dating di Hotel Le Meridien kalau tidak salah. Jangan lupa ya kabari dan undang saya kalau ada seminar. Terima kasih.

Dear Anakku, Beberapa waktu lalu, seorang teman bercerita tentang keikutsertaannya dalam kegiatan aktivitas belajar menjadi storytelling. Wah, saya jadi pingin ikutan tuh.

Apakah Anakku berencana mengadakan acara serupa? Maklumlah kami ini para ibu suka mati gaya, tidak bisa bercerita dengan baik kepada anak-anak kami. Ditunggu ya kursus mendongeng berikutnya. Terima kasih.

Dear Anakku, Saya pembaca setia majalah Anakku, menilik dari tema utama, hamper selalu membahas tentang kesehatan anak secara penyakit dan sebagainya.

Bagaimana jika sesekali majalah Anakku mengulas tentang masalah psikologi anak dan remaja. Sebagai orang tua dengan anak usia remaja dan anak, banyak masalah psikologis anak yang kurang kami pahami. Ditunggu ya Anakku.

Salam

Hanum Widodo Jakarta Selatan

Ibu Hanum, rupanya Anda pengikut setia acara seminar kami ya‌ Benar. Kami saat ini tengah memiliki kegiatan Hospital to Hospital dan School to School. Untuk itu kami bekerjasama dengan pihak rumah sakit ibu dan anak serta sekolah-sekolah, sesuai dengan materi yang berkenaan dengan ibu dan anak.

Grace HG Jakarta Utara

Dear Ibu Grace benar, beberapa waktu lalu kami mencoba berbagi kepada para ibu untuk mengetahui bagaimana mendongeng yang baik. Alhamdulillah pesertanya bersemangat sekali. Jika memang banyak peminatnya, kami akan menyelenggaraknnya kembali. Tunggu kabar dari kami ya Bu..

Ingin menjadi

model ilustrasi??

kirimkan foto Anak & Anda

dalam bentuk CD ke Redaksi Majalah Anakku Jl. Kayu Putih Selatan No. 74 Jakarta Timur Telp : (021) 4786 3434 (Hunting)

Di tunggu yaaa...!

18

Juli 2011 www.anakku.net,

Dinda Aninda Bogor Wah, usulan Ibu sangat menarik. Kami akan rapatkan dalam pertemuan dengan Redaksi. Terimakasih.

r u a n g ARAI

u t a m a 20 Mencerdaskan Anak Sejak Dalam

Kandungan

22 Mencermati Tumbuh Kembang

anak

27 Anak Susah Makan 30 Mencermati Dunia Anak Berbakat www.anakku.net Juli 2011,

19

r u a n g

u t a m a

Mencerdaskan

dr. Ghanisani Fadiana

Anak Sejak Dalam Kandungan

I

tu sebabnya ibu hamil sangat dianjurkan menjaga kesehatan kehamilannya. Misalnya saja dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, dan memberikan stimulasi kepada janin.

Perkembangan otak Otak memulai proses perkembangannya sejak 8-14 minggu setelah proses pembuahan terjadi. Proses tersebut kemudian berlangsung dengan cepat terutama di trimester akihir kehamilan. Dan proses selanjutnya terjadi begitu bayi dilahirkan hingga berusia 3 tahun.

Pada saat janin berusia 3 minggu, hubungan antar sel saraf sudah mulai terjadi dan saat janin berusia 6 bulan, jaringan otak semakin berkembang dan sudah mendekati sempurna.

Faktor yang mempengaruhi pertumbuhan otak

A

Faktor ibu selama kehamilan

Selain masalah genetika, juga dipengaruhi oleh masalah nutrisi ibu, racun kehamilan (rokok dan alcohol), penyakit yang menyerang ibu hamil, infeksi saat hamil, dan masalah sosio-ekonomi.

B

Gangguan plasenta, dan kondisi bayi setelah dilahirkan

Misalnya saja kekurangan oksigen, infeksi saraf pusat, kuning.

Dari sekian faktor yang mempengaruhi kesehatan janin, terutama otaknya, yang bisa di intervensi adalah nutrisi ibu hamil.

Disarankan mengonsumsi makanan bergizi seimbang selama kehamilan.

Acuan yang digunakan

K

arbohidrat

sebagai sumber energi (1 gram = 4 kalori).

Berfungsi sebagai penjaga kesehatan jaringan saraf serta pembentukan sel-sel darah merah.

Kebutuhan per hari sekitar 9 porsi (satu porsi kira-kira setara dengan sepotong roti atau setengah cangkir sereal)

P

rotein

berfungsi sebagai zat pembangun tubuh (1 gram = 4 kalori) Kebutuhan per hari diperkirakan sebesar 3 porsi (setara dengan 2 butir telur atau 200 gram daging ayam atau ikan).

20

Juli 2011 www.anakku.net,

Kecerdasan seorang anak sejatinya sudah dimulai sejak ia masih dalam kandungan, karena otak sebagai organ yang sangat berperan dalam menentukan kecerdasan seorang anak sudah dibentuk sejak usia kehamilan 8-14 minggu.

r u a n g

u t a m a

L

emak

merupakan penyumbang energi terbesar (1gram = 9 kalori) dan juga sebagai pelarut vitamin (A,D, E, K). Selain itu lemak merupakan penunjan prose’s perkembangan saraf/otak dan fungsi penglihatan.

Ibu hamil juga disarankan minum susu minimal segelas per hari plus sayuran dan buah. Disarankan mengosumsi buah 3 porsi sehari. Selain kaya serat untuk mencegah sembelit, sayur dan buah kaya akan vitamin dan mineral.

Kalsium, asam folat, zat besi, iodium merupakan vitamin dan mineral yang meski dalam jumlah sedikit namun penting bagi kesehatan ibu dan bayi.

Stimulasi sejak dalam kandungan Ajak janin Anda berbicara, bacakan buku cerita kepadanya, nyanyikan lagu-lagu sederhana, atau perdengarkan musik klasik disertai belaian hangat.

Lakukan stimulasi kapanpun dan dimanapun, misalnya saja menjelang Anda tidur atau saat Anda berada di kantor.

hatan Ibu hamil

Perhatikan kese

kehamilan. Ini saan rutin selama Lakukan pemerik janin Anda emantau kondisi penting untuk m tekan. Misalnya saja dalam kandunga riksa, secara rutin dipe nan darah, perlu ki riwayat nda yang memili terutama bagi A hipertensi. yang cukup an pengetahuan Bekali diri deng ibu gagal k rian ASI. Banya tentang pembe nakan re I eksklusif dika memberikan AS sui. Siapyu huan soal men faktor ketidak ta isalnya m i, untuk menyusu kan kondisi Ibu baik. an payudara deng dengan merawat

Berikan yang te

rbaik

Setelah si kecil lahir, segera berik an ASI. Tak diragukan lag i, ASI merupakan makanan lengkap terbaik bagi bayi. Selain kaya nutrisi, ASI juga mengandung AA -DHA, zat yang diyakini da pat mencerdaska n otak si kecil.

Dengan menyusu i, selain mendapa tkan nutrisi bayi juga mendapatkan ke nyamanan karena berada da lam dekapan ibu.

Rasa aman dan nyaman ini merupakan si nergi yang positif, baik bagi bayi maupun ibu. Jalinan tali kasih sayang dan ikatan batin dapat semakin erat sa at menyusui. www.anakku.net Juli 2011,

21

r u a n g

u t a m a

Mencermati

Tumbuh Kembang Dr. Lies Nurmalia Dewi, SpA Klinik Anakku Kelapa Gading, Jakarta

Anak

Ikuti pertumbuhan si kecil dengan cermat, agar ketika ada salah satu yang tidak berkembang dengan semestinya, dapat segera diberi penanganan yang tepat.

Tahapan perkembangan si kecil adalah suatu proses kompleks pertumbuhan dan penguasaan keterampilan.

Prosesnya berlangsung terus menerus mulai dari konsepsi sampai dewasa.

Urutannya sama untuk semua anak, namun waktu pencapaiannya bervariasi.

Ciri-ciri perkembangan : 1. melibatkan perubahan 2. perkembangan awal menentukan perkembangan selanjutnya 3. perkembangan mempunyai pola yang tetap 4. memiliki tahap yang berurutan 5. mempunyai kecepatan yang berbeda 6. perkembangan berkorelasi dengan pertumbuhan

3 kategori perkembangan umum :

1. perkembangan mental dan bahasa

2. perkembangan fisik, motorik, dan sensorik 3. perkembangan emosi dan sosial

Mengukur

perkembangan anak :

1. mengukur pertumbuhan

2. mengukur tajam penglihatan 3. intelegent quotient (IQ)

22

Juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

u t a m a

bebelac-new

www.anakku.net Juli 2011,

23

r u a n g

u t a m a Bagaimana mensimulasi perkembangan si kecil agar optimal USIA

MENTAL / BAHASA

?

FISIK MOTORIK/SENSORIK SOSIAL/ EMOSIONAL • Senyum sosial, me- nangis bila merasa lapar, mengantuk, atau • Ekspresi wajah bervariasi pipis • Tangan (masih) terkepal • Melihat dengan antusias terhadap wajah

• Mengenali wajah familiar, • Gerakan refleks, gerakan lengan dan tungkai suara kuat • Mengikuti objek dengan

0–2 bulan

mata/kepala menoleh • Vokalisasi, cooing

• Mengeksplorasi objek • Kontrol kepala baik dengan cara “memasuk- • Duduk dengan bantuan kan ke mulut” (ditarik) • Babbling • Meraih dan memegang

3–6 bulan

• Mendengarkan (saat diajak bicara)

7 – 12 bulan

• Menggunakan bahasa tubuh (misalnya me- nunjuk) dan kata tunggal (terhadap orang atau benda)

• Bermain petak umpet

objek

• Melakukan aksi terencana • Duduk tanpa dipegang, merangkak, berjalan untuk memecahkan dengan bantuan masalah • Mengikuti perintah sederhana

• Tersenyum balasan

• Cemas saat menghadapi situasi tidak familiar

• Menunjuk • Menjimpit (mengguna• Berbagi perhatian kan ibu jari dan telunjuk • Mengekspresikan rasa untuk mengambil benda) marah/tidak suka • Manipulasi objek (memindahkan dari tangan kanan-kiri, menjatuhkan, melempar)

• Mencari benda (saat hilang dari pandangan) • Menyelesaikan tugas beberapa tahap 13 – 18 bulan

19 – 24 bulan

25 – 36 bulan

• Berdiri dan berjalan sendiri

• Menjaga keseimbangan • Bermain simbolik (seperti bermain boneka) • Manipulasi objek (lebih tepat dan bertujuan) • Mengucapkan dan mengerti minimal 50 kata • Pretend play

• Berlari

• Kosa kata bertambah

• Makan sendiri

• Berbicara kalimat (terdiri atas 2 kata)

• Toilet Training

• Melakukan aksi berurutan • Naik tangga dengan 2 kaki pada setiap langyang lebih kompleks kah • Tertarik dengan TV dan media lain (misalnya komputer)

• Meniru bentuk sederhana (lingkaran)

• Berempati • Menikmati bermain bersama teman sebaya • Menggunakan intonasi suara untuk mengungkapkan perasaan • Mengenali diri sendiri (saat bercermin) • Mengekspresikan rasa malu, cemburu, perasaan bersalah, dan harga diri • Berbagi tawa • Konsep gender (jenis kelamin) • Mengungkapkan perasaanperasaannya

• Membuat menara 6 • Menggunakan bahasa balok untuk mengontrol perilaku • Bercerita • Bertanya pertanyaan yang lebih kompleks 37 – 72 bulan

24

perkembangan

6 bulan tidak ada kontak mata 9 bulan tidak dapat duduk sendiri 1 tahun tidak dapat mentransfer benda dari tangan ke tangan 15 bulan menjimpit (pincer grasp)

abnormal/mengambil dengan telapak tangan

18 bulan tidak dapat berjalan

•Naik tangga dengan kaki secara bergantian

• Perilaku dapat “ditukar” dengan iming-iming

sendiri

• Melompat

• Mendominasi atau didominasi oleh orang lain

2 tahun belum dapat bicara katakata yang dapat dimengerti

• Kalimat yang lebih panjang • Menulis nama dan tata bahasa yang • Menyukai makanan semakin baik atau pakaian tertentu, dll • Menjawab pertanyaan data pribadi (nama, nama orangtua, alamat)

Juli 2011 www.anakku.net,

6 red flag alarm

• Menunjukan preferensi terhadap teman tertentu

r u a n g

u t a m a

bebelac-new

www.anakku.net Juli 2011,

25

r u a n g

u t a m a

Catatan penting

berbeda tensi setiap anak • Ingat bahwa po a ew alah istim _ setiap anak ad tumbuh lasi yang baik _ • Nutrisi & stimu ! kembang optimal

Yuk kita stimulasi Stimulasi yang baik stimulasi dalam bentuk bermain (play), sesuai dengan usia perkembangan anak

diberikan orang terdekat & berkelanjutan

Dunia anak adalah dunia bermain

• Salah satu metode yang digunakan adalah “Floor Time” bagi anak berusia di bawah 3 tahun • Penting sebagai dasar dari kecerdasan, berpikir logis dan abstrak, serta pemecahan masalah

Contoh stimulasi dengan bermain sesuai usia Usia 0 – 6 bulan

Usia 1 – 2 tahun

Tummy time Sticky Fun Early Conversation Gentle Touch Touch Tour Highchair fun Footsies

26

Juli 2011 www.anakku.net,

Usia 2 – 3 tahun

Usia 6 – 12 bulan

Peek a boo (petak umpet)

Air walk

Batting balls

Follow the leader

Can you hear me?

Pretend grocery store

Texture Crawl

Brush our teeth (di depan kaca)

Spaghetti pick up

Bedtime magic

Moving so carefully

r u a n g

u t a m a

“Aku gak mau makan…!” Demikian kata Chessa sambil menutup mulutnya rapat-rapat. Orang tua Chessa tidak sendiri, banyak orang tua mengeluhkan masalah makan pada buah hatinya. Lantas bagaimana?

Apa sih sebenarnya kegiatan “makan” itu?

D

alam terjemahan bahasa Inggris, “eat” hanya merefleksikan kegiatan memakan suatu makanan.

Sementara itu, terjemahan kata “feed” memiliki makna makan yang lebih dalam, yaitu terjadi suatu interaksi antara anak dan ibu atau pengasuhnya.

Terjadi suatu interaksi kasih sayang dan perhatian antara orang tua atau pengasuh. Terdapat hubungan verbal maupun non-verbal terhadap anak, dan menciptakan suasana yang kondusif bagi anak untuk tumbuh dan berkembang, fisik dan emosional.

dr. Karina Kaltha

Anak

Susah

Makan www.anakku.net Juli 2011,

27

r u a n g

u t a m a

Beberapa tips bila anak susah makan Problema ini dialami hampir semua orang tua terhadap anaknya. Beberapa tips di bawah ini dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah makan si Kecil:

1. Terapkan aturan makan di rumah

Penyebab anak susah makan

√

Anak sedang sakit

Cermati apakah ia mengeluh nyeri perut, muntah, atau diare, mungkin anak sedang terserang infeksi virus, bakteri, atau parasit. Selain infeksi, ada penyakit lainnya yang dapat mempengaruhi proses makan anak, misalnya alergi zat makanan tertentu, bibir sumbing, dan lain-lain.

√

Suasana hati

Apakah anak terlihat sedih dan murung? Suasana hati anak sangat mempengaruhi keinginan makannya.

Orang tua sering memaksa, atau bahkan mengancam anak. Tujuannya agar anak mau makan. Namun biasa- nya anak malah menangis dan takut, dan justru semakin menolak makan.

√

Banyak minum susu

Susu seringkali dianggap sebagai pengganti nasi bila anak tidak mau makan. Minum susu terlalu banyak dapat menyebabkan anak menolak makan karena sudah merasa kenyang.

√

Mengemil berlebihan

Si kecil lebih memilih makan kue-kue, roti, biskuit, dan makanan cemilan lainnya? Perilaku mengemil yang ber- lebihan, terutama di antara waktu makan, apalagi ditambah dengan jenis cemilan yang padat kalori dapat menyebabkan anak malas makanan utama.

√

Jenis makanan kurang bervariasi

Sama seperti orang dewasa, anak-anakpun memerlukan variasi jenis makanannya. Kreasikan makanan buat si kecil dengan tampilan yang menarik.

28

Juli 2011 www.anakku.net,

Jadwalkan waktu makan secara teratur. Jelaskan kepada anak, bahwa waktu makan adalah pagi, siang, dan malam. Anak sebaiknya makan dalam waktu 30 menit, tidak lebih, agar mereka menghargai waktu, dan tidak bermain-main dengan makanannya. Di antara sela waktu makan sajikan potongan buah segar.

2. Berikan dengan kasih sayang

Lakukan kontak mata, senyuman, sentuhan, dan pujian untuk mendukung anak dalam memakan makanannya. Hindari interaksi yang negatif seperti pemaksaan, ancaman, dan sebagainya.

3. Variasikan jenis makanan

Berikan makanan yang bervariasi kepada anak, dan bentuklah menjadi tampilan yang lucu di mata anak, baik hiasan warna maupun bentuknya

4. Konsultasi dokter

Apabila anak mengalami masalah makan yang lebih kompleks, konsultasikan dengan dokter anak. Dokter akan melakukan pengukuran antropometrik, yaitu meliputi berat badan, tinggi badan, dan lingkar kepala atau lingkar lengan atas. Hasil pengukuran ini akan dievaluasi melalui grafik pertumbuhan.

Masalah makan dipengaruhi oleh berbagai faktor.

Anak yang susah makan dalam jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan, misalnya kekurangan zat gizi, anemia defisiensi, dan tumbuh kembang yang tidak optimal. Untuk Referensi: mengatasinya diperlukan dukungan Ellen S. Rome, etal. 2003. dan kasih sayang dari orang tua Children and Adolescent with kepada anak.

Eating Disorders: The State of the Art. Pediatrics, 111 (1): 98-103.

Ellyn Satter. 1990. The Feeding Relationship: Problems and Interventions. The Journal of Pediatrics, 117 (2): 181-189.

r u a n g

u t a m a

bebelac complete

www.anakku.net Juli 2011,

29

r u a n g

u t a m a

Mencermati

Dunia Anak Berbakat Amati perkembangan si kecil Anda, bakat apa yang dimilikinya, lalu kembangkan.

Evi Junita, MPsi

A

nak berbakat tidak selalu bertanda IQ tinggi. Mereka unggul dalam satu bidang, namun kurang dalam bidang lainnya.

Jangan terlalu menuntut anak pandai dalam bidang akademik semata, coba amati keunggulan si kecil dalam satu bidang, dan kembangkan dengan baik. Namun tentu saja ini tiak muncul begitu saja, peran orang tua dalam menstimulasi anak sejak dini merupakan kata kuncinya.

Ada beberapa kecerdasan yang mesti Anda asah bahkan sejak si kecil dalam kandungan. Apa saja?

Bahasa: sejak dalam kandungan

bacakan cerita kepada si kecil, sampai ketika ia berusaha 7-8 tahun, kenalkan percakapan, buku, irama, berbagai cerita, dan permainan.

Matematika (1-14 tahun): ajarkan dasar-dasar berhitung, angka, pola, dan logika dalam bentuk permainan.

Kemampuan spasial (1 tahun hingga sekolah dasar): dengan mendengarkan musik, bermain lego, berbagai bentuk dengan lilin, atau membuat topengtopengan.

Musik (sejak dalam kandungan hingga sekolah dasar): libatkan anak dalam bermusik, misalnya mengajaknya bernyanyi, memainkan alat musik, dan menikmati musik.

Keahlian fisik (usia sekolah): perkenal-

kan si kecil dengan berbagai jenis olahraga lewat buku, menonton pertandingan olahraga.

Hubungan antar personal: sebaiknya diperkenalan sebelum mereka memasuki usia remaja. Ajari si kecil tentang makna persahabatan, permainan kelompok, diskusi keluarga, mengerjakan pekerjaan rumah secara bersama-sama, misalnya berkebun, dan bersosialisasi dengan orang sekitar.

Pengetahuan alam: mempelajari flora dan fauna sebagai ciptaan Allah. Ajak si kecil berkemah, perkenalkan dengan berbagai hewan di sekitar, misalnya kupu-kupu, burung, bunga, buah-buahan.

Ajak mereka berkebun, menanam buah dan bunga di halaman belakang.

30

Juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

u t a m a

cerebrovot

www.anakku.net Juli 2011,

31

r u a n g

u t a m a

Dukung mereka Tak dipungkiri, masih banyak orang tua yang beranggapan bahwa anak yang pintar adalah anak yang memiliki nilai matematika tinggi, tanpa melihat sisi anak yang menonjol. Nah, mulai sekarang tugas Anda adalah mendukung bakat si kecil.

Biarkan anak tumbuh dan menikmati proses belajarnya dengan senang, jangan memaksakan kehendak Anda kepada mereka Dukunlah anak, bila ia merasa berbeda dengan anak lainnya Ciptakan suasana aman dan nyaman di rumah. Katakan kepada si kecil bahwa kesalahan dapat saja terjadi dan kita dapat belajar dari kesalahan tersebut Hormati privasi anak, namun tetap menjalin komunikasi yang baik dengan mereka Sayangi buah hati Anda apa adanya, bukan karena prestasinya atau karena IQ nya yang tinggi Anjurkan anak untuk mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bila ia sudah bersekolah Hindari membuat proram khusus buat anak, tanpa melibatkan mereka.

Percayalah, setiap anak dilahirkan dengan minimal satu kelebihan. Dan tugas Anda untuk mengasahnya‌.

32

Juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

BRANDON

kehamilan & menyusui 34 Mengapa Si Buah Hati Tak

Kunjung Hadir?

37 Sisi Poritif Ibu Menyusui 40 Artis :

Ferry Ardiansyah & Tasya “Belajar Bahasa Bayi” www.anakku.net Juli 2011,

33

r u a n g

kehamilan & menyusui

P

asangan suami istri harus diperiksa ketika mereka merasakan ada sesuatu masalah, karena seringkali terdapat faktor-faktor lain, seperti usia istri, operasi terdahulu yang pernah dilakukan, atau masalah siklus haid.

Kedua belah pihak Infertilitas adalah suatu penyakit sistem reproduksi yang menyerang pria atau wanita dengan frekuensi yang hampir seimbang. Artinya, penyebab infertilitas dapat berasal dari kedua belah pihak suami dan istri, atau ke- duanya. Oleh karenanya, untuk me- mastikannya, dilakukan sejumlah pemeriksaan kepada suami dan istri.

Dengan semakin berkembang dan majunya ilmu pengetahuan dan teknologi kedokteran khususnya dalam bidang reproduksi, kini lebih dari 50% penyebab infertilitas telah dapat diatasi dengan pemberian obat atau pembedahan termasuk bedah mikro. Sebagian lagi memerlukan teknik rekayasa reproduksi, yaitu inseminasi buatan, pembuahan buatan seperti tandur alih gamet intratuba, tandur alih zigot intratuba, tandur alih pronuklei intratuba, fertilisasi invitro, dan sebagainya.

Mengapa Si Buah Hati Tak Kunjung Hadir?

Infertiltas adalah suatu kondisi di mana pasangan suami istri telah berusaha hamil selama 12 bulan secara teratur, tanpa menggunakan alat kontrasepsi apapun.

Fakta tentang infertilitas Sekitar 11-15% pasutri usia reproduksi mengalami kesulitan untuk memperoleh keturunan, baik karena kurang subur (subfertil) atau tidak subur (infertil).

Bahkan pernah dilaporkan sekitar 25% pasangan tidak memperoleh keturunan setelah 12 bulan lamanya menikah.

Di Indonesia tercatat bahwa 10-20% pasangan adalah infertil. Pasangan usia subur di Indonesia sekitar 25 juta, artinya terdapat 2,5-5 juta pasangan

34

Juli 2011 www.anakku.net,

infertil. Sekitar 10% pasangan usia subur yang telah menikah menderita infertilitas primer, dan 10% lainnya telah memiliki 1-2 anak, dan tak berhasil untuk hamil lagi.

Apa penyebabnya?

Sebagian besar penyebab infertilitas dapat dijelaskan, sebagian lagi belum dapat dijelaskan meski ditangani dengan teknik pengobatan yang modern.

Pada 25% pasangan infertil ditemukan lebih dari satu faktor yang berperan terhadap infertilitasnya. Sekitar 64% disebabkan faktor istri dan sisanya (36%) faktor suami. Pada istri disebabkan oleh oklusi tuba dan faktor peritoneum (35%), ovulasi tak teratur (abnormal) (21-25%), endometriosis, psikogenik dan sebesar 15-20% tak terjelaskan (idiopatik).

Sedangkan pada suami sebagian besar adalah akibat oligozoospermia.

r u a n g

kehamilan & menyusui

fertitest

www.anakku.net Juli 2011,

35

r u a n g

kehamilan & menyusui Sebesar 16% merupakan penyebab yang multifaktorial (dari suami dan istri).

Bagaimana penanganannya?

Bagi pasangan yang menikah belum 12 bulan, biasanya akan diminta kembali lagi setelah 12 bulan menikah, karena 80% pasutri akan hamil dalam 12 bulan pertama pernikahannya, dengan sanggama normal dan teratur. Suatu kehamilan akan tercapai bila persyaratannya terpenuhi: hubungan seksual yang normal, analisa sperma normal, ovulasi normal, uterus dan endometrium normal, tuba falopi normal.

Selain pemeriksaan fisiologis, juga akan ditanyakan riwayat penyakit pada pasutri. Disarankan kunjungan ke dokter dilakukan bersama-sama, karena dokter dapat menilai interaksi mereka. Penanganan pasangan infertil sebagai suatu satu kesatuan biologik perlu dilakukan secara menyeluruh dan sistematik. Pemeriksaan dan penanganan yang cermat harus dipikirkan dalam bentuk yang berdaya guna, hemat waktu, dan dalam hitungan akhir adalah hemat biaya.

Pemeriksaan yang mungkin dilakukan: • • • • • •

analisa sperma suami penilaian ovulasi penilaian tempat implantasi keadaan getah serviks petensi tuba rongga berikut cairan peritonealnya

Cara lain mengetahui masa subur adalah dengan :

Memeriksa lendir rahim di bawah

Pemeriksaan usg melalui vagina, tampak

Dengan strip uji masa subur yang

mikroskop, pada masa subur tampak bentukan seperti daun pakis yang sempurna.

sel yang sudah dilepaskan dari indung telur

mendeteksi adanya kenaikan luteinizing hormone (lh) hormon yang jumlahnya meningkat saat masa subur.

36

Juli 2011 www.anakku.net,

Cara menghitung masa subur lewat sistem kalender 1. Hitunglah siklus haid Anda idealnya selama 6 bulan. Misalnya Anda mendapatkan: Januari : siklus haid 28 hari Februari : siklus haid 26 hari (siklus terpendek) Maret : siklus haid 31 hari April : siklus haid 35 hari (siklus terpanjang) Mei : siklus haid 30 hari 2. Cara mudah menghitung masa subur: kurangi siklus terpendek dengan angka 18 yang akan menjadi hari pertama masa subur, dan kurangi siklus terpanjang dengan angka 11 untuk hari terakhir masa subur.

3. Bila melihat siklus haid di atas, artinya masa subur Anda adalah hari ke 8 sampai dengan hari ke 24 siklus haid. Masa subur yang panjang disebabkan siklus Anda yang tidak teratur.

4. Jika masa subur Anda teratur, misalnya 28 hari, maka masa subur Anda adalah hari ke 10 sampai dengan ke-17 dari siklus haid Anda.

Jika tak ingin terjadi kehamilan, pantang berhubungan intim pada hari-hari tersebut.

r u a n g

kehamilan & menyusui

Sisi Positif

Ibu Menyusui

Sebagai ibu, pasti menginginkan yang terbaik bagi bayi, tidak ada yang lebih alami daripada ASI.

dr. Fatimah Hidayati

O

leh karena itu, ASI sangat direkomendasikan di 6 bulan pertama, dan dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun.

Selain baik untuk bayi, menyusui memberikan manfaat bagi ibu.

Menyusui mencegah dan meringankan postpartum hemorrhage (pendarahan setelah melahirkan)

karena ketika bayi menyusu, tubuh ibu terangsang untuk mengeluarkan hormon oksitosin. Hormon ini membuat rahim berkontraksi (mengerut) sehingga pembuluh darah yang luka karena melahirkan menjadi terjepit dan jumlah darah yang keluar menjadi berkurang.

Keuntungan lain yang didapatkan oleh ibu dengan mengerutnya rahim adalah rahim akan kembali hingga hampir seukuran semula. Setiap kali menyusui, ibu akan merasakan kontraksi pada rahim, ini tanda-tanda hormon oksitosin sedang bekerja.

Menyusui merupakan salah satu metode kontrasepsi, dengan

menunda ovulasi sehingga ibu menyusui tidak subur untuk sementara waktu.

Berapa lama seorang wanita kembali subur tergantung pada pola menyusui bayinya dan kecenderungan tubuhnya sendiri. Kefektifan sebagai kontrasepsi menurun seiring dengan lamanya menyusui. Selama 6 bulan setelah melahirkan, jika seorang ibu sudah mendapat menstruasi pertama, menyusui eksklusif hanya dapat mencegah kehamilan sebanyak 38%. Berhentinya menstruasi sementara juga akan mengurangi resiko anemia pada ibu.

Melindungi ibu dari osteoporosis.

Wanita tidak menyusui memiliki risiko empat kali lebih besar menderita osteoporosis dan lebih sering mengalami patah tulang pinggul di tahun-tahun www.anakku.net Juli 2011,

37

r u a n g

kehamilan & menyusui setelah menopause daripada wanita yang menyusui. Setelah menyusui, kepadatan tulang ibu akan kembali seperti sebelum hamil, bahkan lebih baik.

Memberi perlindungan dan mengurangi risiko terhadap kanker rahim, serviks, ovarium dan terutama kanker payudara. Penelitian

ASI dalam mencegah kanker payudara masih terdapat kontroversi. Namun menurut studi meta-analisis jurnal-jurnal yang telah dipublikasi, disamping faktor risiko kanker lainnya, pemberian ASI merupakan faktor protektif terhadap kanker payudara.1 Sebuah studi oleh Departemen Kesehatan USA menunjukkan bahwa wanita yang menyusui selama dua tahun atau lebih mengurangi risiko kanker payudara sebesar 67 persen. Pengurangan risiko kanker terjadi sebanding dengan total lamanya menyusui selama kita hidup. Artinya, semakin lama ibu menyusui, semakin kecil risiko seorang ibu terkena kanker payudara.

Tingkat estrogen yang lebih rendah selama menyusui diduga menyebabkan risiko kanker-kanker tersebut menurun.

Diduga penurunan estrogen menyebabkan berkurangnya rangsangan terhadap dinding rahim dan juga jaringan payudara, sehingga memperkecil risiko jaringan tersebut menjadi kanker.

Menurunkan berat badan seperti sebelum melahirkan. Menyusui

membantu meningkatkan penurunan berat badan. Lemak di sekitar panggul dan paha yang ditimbun pada masa kehamilan pindah ke dalam ASI, sehingga ibu lebih cepat langsing kembali. Ibu menyusui menunjukkan lebih banyak

penurunan lingkar pinggang dan massa lemak dalam satu bulan setelah melahirkan dibandingkan ibu yang memberikan susu formula. Ibu menyusui cenderung lebih cepat kembali ke berat badan sebelum kehamilan.

Menyusui membutuhkan energi/kalori untuk pembentukan ASI. Seorang ibu yang menyusui tidak perlu diet untuk mengembalikan postur tubuh sebelum kehamilan, karena memproduksi ASI membutuhkan 600-800 kalori sehari.

Hal ini sebanding dengan bersepeda pada ta njakan selama 1 jam atau berenang 30 kali putaran.

Menghemat pengeluaran. Para ibu tidak perlu mengeluarkan uang sepeser pun untuk memberikan nutrisi terbaik buat bayinya. Pemberian susu formula bagi bayi dapat memerlukan biaya lebih dari Rp 5 juta setahun. Ibu yang melahirkan di rumah sakit ternyata menjadi pasar utama para produsen susu formula untuk bayi yang baru lahir (0 - 6 bulan).

Menyusui juga dapat menghemat waktu untuk menyiapkan botol, menuangkan air, mencampur susu dan mensterilkan botol yang sudah dipakai.

Dengan menyusui, kesehatan emosional seorang ibu juga ditingkatkan. Menyusui tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk pikiran.

Studi menunjukkan bahwa ibu menyusui kurang menunjukkan kecemasan dan depresi postpartum daripada ibu yang memberikan susu formula. Prolaktin, adalah salah satu hormon yang di produksi ketika menyusui, kegunaan hormon ini adalah mengurangi stres (adrenalin).

9 Prolaktin dijuluki hormon keibuan “mothering hormone� dan membantu ikatan ibu dan anaknya. Hormon prolaktin memiliki efek yang sangat kuat. Pada penelitian, hormon ini diberikan pada ayam-ayam jago petarung dan ketika di suntikkan ayam-ayam ini menjadi enggan untuk bertarung.

Penyusuan dengan payudara, membuat ibu yang sibuk menjadi lebih relaks setelah bekerja dan membantu ibu-ibu yang mempunyai kesulitan tidur. Selama menyusui seorang ibu dapat berlatih mengenal karakter bayi anda secara dini. Orang tua yang mengetahui karakter atau sifat anak, akan lebih mudah untuk mendidiknya. Sejalan proses menyusui, ikatan batin antara anak dengan ibunya juga semakin bertambah.

Referensi • Chelmow D. Postpartum haemorrhage: prevention. BMJ. 2008;337:1410. • Kennedy KL, Trussel J. Postpartum contraception and lactation. Dalam:Hatcher RA, Trussel J, Nelson AL, Cates WJ, Stewart FH, Kowl D, editor.

Contraeptive technology. Edisi ke-19. USA:Ardent Media;2009.

Hal. 403-32. • Sinigaglia, L., Varenna, M., Binelli, L., Gallazzi, M., Calori, G., Ranza, R. Effect of lactation on postmenopausal bone mineral density of the lumbar spine. J Reprod Med 1996;41:439.Bernier MO, Bureau GP, Bossard N, Ayzac L, Thalabard BC. Breastfeeding and risk of breast cancer: a meta-analysis of published studies. Hum. Reprod. Update.

2000;6:374-86.

38

Juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

kehamilan & menyusui

vaksin flu

www.anakku.net Juli 2011,

39

a r t i s

a n a k k u

B

intang sinetron Ferry Ardiansyah tengah diliputi kebahagiaan, anugerah dari Sang Maha Pencipta, istrinya Tasya Nur Medina bulan April lalu melahirkan bayi laki-laki di Rumah Sakit Bersalin Asih, Jakarta. “Alhamdulillah sehat,” katanya. Bayi yang lahir dengan berat 2,7 kg dan panjang 48 cm itu diberi nama Andi Keefe Bazly Ardiansyah.

“Andi itu gelar Bugis, Keefe dari bahasa Irlandia yang artinya ganteng. Sedangkan Bazly artinya kebijaksanaanku,” terang pemain film “Cinta 24 Karat” ini.

Kebahagian pasangan muda ini pun semakin bertambah. Pasalnya, kelahiran anak pertama mereka bertepatan dengan hari ulang tahun pernikahan Ferry dan Tasya yang jatuh pada 11 April. “Ini Anugerah buat kami. Semoga anak kami bisa memberi kebahagian untuk kami,” kata Ferry dengan wajah sumringah.

Setelah memiliki anak, Ferry mengaku sering kangen pulang ke rumah. “Kalau sedang banyak pekerjaan, dan harus keluar kota. Berat rasanya.”

Meninggalkan anak adalah hal yang paling berat untuk ayah muda yang senang berolahraga ini. Namun pengemar sepak bola ini ketika harus keluar kota berusaha tidak memikirkan buah hatinya. “Supaya anak gak rewel katanya, kasihan Bundanya.”

Belajar bahasa bayi Selain harus mengerti cara merawat bayi, bagi Ferry dan Tasya orang tua pun harus mengerti bahasa bayi. Misalnya kalau Keefe nangis meraung-raung itu berarti lapar, kalau nangisnya cuma sesekali berarti pipis, dsb.

Ferry Ardiansyah - Tasya Belajar Bahasa Bayi

jadi ayah. Begitu membuatnya lebih siap ketika men gilnya…

Kecintaannya kepada anak-anak, mun g terbaik bagi Keefe putra cintanya kepada anak, ia ingin yan 40

Juli 2011 www.anakku.net,

a r t i s

a n a k k u

ultima

www.anakku.net Juli 2011,

41

a r t i s

anakku Diakui Ferry ia sangat menyukai anakanak. Sebelum menikah ia sudah terbiasa momong ke- ponakannya.

“Alhamdulillah aku sangat siap menjadi seorang ayah, meskipun sampai sekarang aku masih suka takut saat mengendong Keefe langsung dari tempat tidur, takut salah ambil dan keseleo. Tapi kalau mengantikan popok, atau memberi susu sudah ahli,” papar Ferry bangga.

Memberi ASI merupakan keinginan terbesar Tasya, namun demikian berbagai masalah seperti ASI sulit keluar pun terjadi. Akibatnya anaknya susah mendapatkan ASI. Padahal diakui Ferry ia memberikan dukungan penuh kepada sang istri untuk memberikan ASI eksklusif. “Mungkin karena puting susu istriku yang melesak ke dalam, jadi sulit untuk memberi ASI, sehingga keluarnya pun sedikit sekali akibatnya Kefee sudah keburu menangis kehausan. Zaskia Mecca iparku sempat menjadi ibu susunya Keefe. Sekarang kami memberinya susu formula,“ jelas Ferry.

Orangtua = teman Walaupun sangat mencintai dunia musik, akting, dan olahraga, Ferry mengaku membebaskan anaknya jika suatu saat nanti menginginkan untuk meraih cita-citanya. “Keefe akan saya bebaskan jadi apa saja kelak, kalau dia tertarik bola, saya sekolahkan di Chelsea Junior,” pungkasnya sambil terkekeh.

Sedangkan untuk masalah pendidikan putranya, Ferry dan sang istri sepakat memberikan pendidikan yang terbaik untuk buah hatinya. “Sejak lajang aku sudah menyiapkan tabungan

42

Juli 2011 www.anakku.net,

merintis bisnis production house ini. “Aku termasuk orang yang perfeksionis dan pembersih, apalagi waktu dulu aku pernah jadi volunteer di PMI, makanya aku sangat concern dengan kesehatan.

Aku membiasakan diri setiap habis pulang dari berpergian, cepat membersihkan diri dan ganti baju, biar tidak ada kuman. Soalnya aku paling nggak tega lihat anak kecil sakit.” untuk anak, alhamdulillah sekarang tinggal diteruskan. Pendidikan kalau bisa yang terbaik, sebab persaingan saat ini semakin ketat, pendidikan agama adalah dasar fondasi moral dan akhlak anak. Selain itu aku akan menjadi bapak yang asik untuk Keefe. Biar dia merasa daddy-nya bisa menjadi temannya kala senang atau susah, aku ingin anakku kelak dekat dan bisa bercerita apapun ke aku,” tutur vokalis Band Vote ini.

Kecil-kecil berenang Masalah kesehatan juga menjadi perhatian bapak muda yang mulai

Untuk menjaga kebugaran tubuh jagoan kecilnya, pasangan muda yang sama-sama senang musik cadas ini mulai mengajarkan buah hatinya berenang.

“Alhamdulillah minggu lalu kami mengajak Keefe berenang, di tempat khusus bayi. Sebenarnya Keefe belum cukup umur untuk berenang, tapi karena berat badannya sudah hampir 6 kilogram jadi diperbolehkan oleh pelatih renangnya.

Lucu sekali liat gayanya berenang dengan ban renang,” terang Ferry menutup obrolan. (And)

r u a n g

JANICE

a

n

a

k

44 Kiat Memilih Kosmetika Si Kecil 47 Kapan Si Kecil Siap Makan?

50 Anak Terjatuh! Apa Yang Harus

Diwaspadai?

52 Jangan Sepelekan Infeksi Telinga 56 Batuk Pilek Kapankah Harus

Diwaspadai?

60 Dampak Kurang Zat Besi Pada

Fungsi Otak

www.anakku.net Juli 2011,

43

r u a n g

a

n

a

k

K

ulit merupakan organ tubuh terluas manusia. Tak hanya menjadi organ pelindung tubuh dari pajanan fisik, kulit juga berperan dalam penyerapan (absorbsi), pengeluaran sisa-sisa metabolisme (ekskresi), indera perasa (persepsi), pengaturan suhu, pembentukan warna kulit (pigmentasi), dan produksi vitamin D. Semua fungsi kulit kita akan optimal bila kulit dalam keadaan sehat terawat.

Kiat Memilih

Keinginan untuk menyehatkan kulit bayi terkadang justru membuat orang tua lalai memilih produk perawatan yang sesuai kulit si kecil

Kosmetika Si Kecil dr. M.Azharry. R.S

Kulit anak vs dewasa Anak bukanlah dewasa kecil.

Adanya proses tumbuh kembang pada anak membuatnya begitu istimewa, sehingga perlu mendapatkan perhatian khusus. Demikian juga dengan kulit mereka.

Secara struktural tidak terdapat perbeda-an antara lapisan kulit luar (epidermis) anak dan bayi cukup bulan (aterm) dengan kulit orang dewasa. Hal ini terjadi karena proses pembentukan dan perkembangan kulit telah dimulai saat awal kehamilan. Perbedaan secara klinis baru terjadi pada bayi prematur, yang memiliki epidermis lebih tipis dengan ikatan antar sel yang lebih lemah.

Perbedaan yang bermakna antara kulit dewasa dan anak, khususnya bayi ialah pada lapisan kulit dalam (dermis) dan jaringan penunjang dan kelenjar di dalamnya. Serat elastin (berperan dalam elastisitas dan kepadatan kulit) pada anak akan baru menyerupai dewasa pada usia + 3 tahun.

Begitu juga kelenjar (minyak dan keringat) yang ada pada bayi yang justru lebih tinggi dibandingkan dewasa.

44

Juli 2011 www.anakku.net,

Namun belum berfungsi sempurna hingga usia + 40 minggu. Selain itu, pada bayi belum dapat memproduksi Natural Moisturizing Factor (NMF) yang mampu ‘mengikat’ cairan. Adanya perbedaan tersebut mengakibatkan kulit bayi dan anak menjadi rentan terjadi kehilangan cairan, iritasi, dan mudah terkena infeksi.

Perawatan Kulit Perawatan kulit diperlukan tidak hanya untuk menjaganya agar tetap sehat, bersih, dan sedap dipandang mata, melainkan juga agar tetap berfungsi dengan optimal. Salah satu faktor yang mempengaruhi kondisi kulit seseorang ialah usianya.

www.anakku.net Maret 2010,

67

r u a n g

a

n

a

k

Kulit bayi dan anak dikenal juga dengan istilah kulit asuhan ibu. Berbeda dengan kelompok usia lainnya, secara alami anak khususnya bayi mempunyai tipe kulit yang halus, tidak kering, dan tidak berminyak. Secara umum, dalam hal pembersihan kulit anak maupun bayi tidak berbeda jauh dengan dewasa.

Hanya saja perlu diperhatikan bahan atau produk pembersih yang tepat untuk kulit mereka.

Untuk perawatan kulit ini perlu pula diingat • Indonesia merupakan daerah tropis dengan variasi temperatur udara dan kelembaban sepanjang tahun yang relaltif kecil. Iklim panas dan lembab, curah hujan yang cukup tinggi, sinar matahari yang banyak, dan kecepatan angin yang tinggi • Mandi merupakan perawatan kulit yang aman bagi bayi. Mandi (cemplung) dinilai lebih baik dibandingkan mandi dengan waslap. • Mandi di sore hari dapat meningkatkan kualitas

tidur anak sehingga dapat mendukung per-

tumbuhan dan perkembangan anak.

rongga mulut untuk membersihkan, menambah daya tarik, mengubah penampakan, melindungi supaya tetap dalam keadaan baik, memperbaiki bau badan tetapi tidak dimaksudkan untuk mengobati atau menyembuhkan suatu penyakit�.

Berdasarkan definisi di atas, maka jelas bahwa sabun, sampo, bedak, krim pelembab, krim pelindung, atau pewangi yang sering dipakaikan pada anak dan bayi juga merupakan kosmetika. Hanya saja, bahan yang digunakan berbeda dari bahan yang biasa digunakan pada kosmetika dewasa.

Jumlah kosmetika yang terserap oleh kulit juga dipengaruhi kondisi kulit serta jenis kosmetika yang akan dipakai (krim, salep, tabur, pasta, dsb). Oleh karena itu, jangan dilupakan bahwa pemakaian kosmetika pada anak dan bayi kita dalam keadaan tertentu dapat saja terjadi dampak negatif atau efek samping. Efek samping dapat berupa reaksi iritasi, alergi maupun efek yang lebih serius serta berdampak secara jangka panjang.

Apa itu kosmetika?

Dalam perawatan tubuh ini digunakan berbagai bahan yang sebetulnya termasuk dalam kelompok kosmetika.

Definisi kosmetika telah mengalami penyempurnaan oleh Permenkes RI No. 445/Menkes/Permenkes/1998, “Kosmetika adalah sediaan atau paduan bahan yang siap untuk digunakan pada bagian luar tubuh (epidermis, rambut, kuku, bibir dan organ kelamin luar), gigi, dan

46

Juli 2011 www.anakku.net,

Gunakan dengan tepat Dari sekian banyak kosmetika, bedak merupakan yang paling sering bersentuhan dengan kulit bayi. Bedak merupakan bubuk higroskopis (sifat menyerap) yang sangat halus dan bermanfaat khususnya untuk mengurangi gesekan pada kulit khususnya pada daerah lipatan. Dengan sifatnya itu bedak akan menyerap sebagian keringat dan minyak kemudian akan mengeringkannya.

Bedak bayi umumnya berbahan utama

talkum (bedak mineral/anorganik) yang sebagian besar dalam bentuk sediaan bedak tabur.

Untuk sediaan bedak kocok, umumnya diberi tambahan bahan aktif seperti gliserin yang berfungsi sebagai bahan perekat. Ada beberapa produk bedak kocok yang menambahkan alkohol yang berguna untuk mendinginkan serta antiseptik ringan. Namun perlu diperhatikan bahwa pemakaian berlebih akan menimbulkan iritasi pada kulit anak.

Bedak anak dan bayi biasanya tidak mengandung pewangi dan pewarna, karena fungsinya bukanlah untuk dekorasi, melainkan untuk higienis.

Dalam penggunaannya, bedak sebaiknya diletakkan dahulu pada telapak tangan kita, kemudian usapkan tipis dan merata pada daerah lipatan kulit yang telah kering dan bersih. Jangan membedaki anak kita layaknya melumuri kue donat dengan gula halus. Bedak bukanlah pengganti cara pembersihan kulit anak dan bayi dari sisa urin ataupun keringat.

Jauhkan bedak dari jangkauan anak sehingga tidak dijadikan mainan atau terhirup tanpa sengaja. Perlu diperhatikan juga bahwa bedak tidak boleh digunakan pada kulit yang luka karena dapat menimbulkan reaksi radang menahun.

Jangan sampai tergiur promosi iklan, perhatikan kandungan kosmetika serta keadaan kulit anak kita. Sehingga kita tidak hanya menjadi orang tua yang baik, melainkan juga konsumen yang bijak.

r u a n g

a

Kapan Si

ktivitas makan sesungguhnya bukan hanya menyoal memenuhi kebutuhan nutrisi anak semata, namun merupakan rangkaian proses fisiologis yang rumit.

Proses ini bergantung pada dua faktor yang berhubungan erat satu sama lain, yakni struktur anatomis dan fungsinya.

Tahapan ref leks oromotor pada bayi Struktur anatomi yang terlibat pada proses menelan adalah

dan lidah.

rongga oral, faring, laring, esofagus. Struktur rongga mulut meliputi bibir, gigi, langit-langit, amandel, dasar mulut,

a

k

Kecil Siap Makan?

Dr. Luh Karunia, SpRM Klinik Anakku Kelapa Gading Jakarta

A

n

Rekomendasi WHO tentang pemberian makanan padat kepada bayi, bukan tanpa pertimbangan, melainkan dengan melihat kesiapan si kecil menerima makanan padat pertamanya.

Ada beberapa perbedaan anatomi pada mulut dan tenggorokan antara bayi baru lahir dan orang dewasa. Perbedaan ini menunjang kemampuan fungsionalnya sampai usia 3-4 bulan.

Pada bayi baru lahir rahang bawah kecil, lidah bersentuhan dengan dasar mulut, langit-langit dan gusi serta bagian dalam pipi. Sehingga kemampuan bayi adalah mengisap (suckling). Struktur suckling pads yang yang terletak pada bagian lateral rongga mulut membantu bayi menekan dan mengisap puting susu ibu. Ini membantu bayi agar tetap bisa menyusu meskipun dalam posisi telentang.

Seiring pertambahan usia, pertumbuhan kepala dan leher serta rongga mulut bayi mengalami perubahan.

Refleks mengisap berangsur menghilang, refleks lidah bergerak ke atas dan ke bawah. Dan pada usia 6 bulan, muncul refleks mengunyah.

Setelah usia 6 bulan, bayi belajar mengatur proses mengisap, menelan, dan bernapas dengan tenggang waktu lebih lama.

Perkembangan keterampilan makan Sejalan dengan pertumbuhan struktur anatomis serta pematangan neurologis, gerakan refleks secara berangsur akan menghilang, dan diganti oleh gerakan volunter terutama pada fase oral.

Perkembangan keterampilan makan sejalan dengan tipe makanan yang dikonsumsi dan cara pemberian makanan.

www.anakku.net Juli 2011,

47

r u a n g

a

n

a

k Proses makan pada anak bukanlah sekadar untuk memenuhi kebutuhan gizi semata, melalui makan: * anak-anak belajar dan mempraktekkan keterampilan oro-motor * keterampilan motorik kasar dan halus * keterampilan berkomunikasi dengan orang tua/pengasuhnya.

Mengingat perkembangan oro-motor yang berlangsung secara bertahap tersebut, maka jenis makanan anak pun perlu disesuaikan, misalnya begitu dilahirkan maka bayi diberikan ASI (menyusu), lalu makanan semi padat, dan terus ditambahkan tekstur dan jenisnya sesuai kematangan oro-motor anak.

Harus tepat waktu Pemberian makanan pendamping ASI (PASI) sebaiknya tepat waktu, tidak boleh terlambat atau terlalu dini.

Mengapa?

Terlambat - potensial untuk terjadinya gagal tumbuh - defisiensi zat besi - gangguan tumbuh kembang

Terlalu dini - - - -

risiko diare, dehidrasi produksi ASI menurun senstisasi alergi gangguan tumbuh kembang

Kapan saat yang tepat?

WHO merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan, yang dilanjutkan dengan makanan padat pendamping ASI, atas pertimbangan • kematangan oromotor (4-6 bulan) • kematangan saluran cerna (sekitar 6 bulan) • kematangan system imun (sekitar 6 bulan) Proses makan sejatinya adalah proses alamiah, namun dibutuhkan pengetahuan yang cukup dari orang tua, karena juga melibatkan faktor psikologis, yang melibatkan interaksi anak dengan orang tua atau pengasuhnya.

48

Juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

a

n

a

k

promina

www.anakku.net Juli 2011,

49

r u a n g

a

n

a

Anak

k

Terjatuh!

Apa yang Harus

Diwaspadai?

dr. Irawan Mangunatmadja, SpA(K) Divisi Neurologi Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM Jakarta

B

erbagai pertanyaan pun terlontar... ¨Bagaimana pertolongan pertamanya?¨ ¨Apakah anak saya perlu CT Scan?¨ ¨Apakah akan menyisakan masalah pada anak di kemudian hari?¨

50

Juli 2011 www.anakku.net,

Ringan, sedang, atau berat?

American Academy of Pediatric menyatakan bahwa trauma kepala akibat terjatuh dikategorikan 3 jenis: ringan, sedang, dan berat.

Anak terjatuh merupakan sesuatu yang tak bisa terhindarkan. Bisanya orang tua bereaksi panik, terlebih lagi bila bagian kepalanya terbentur.

r u a n g

a

n

a

k

Berat ringannya akibat terjatuh (trauma) ini ditentukan berdasarkan Skala Koma Glasgow, dengan melihat kemampuan respon gerak, bicara, dan membuka mata. Skor skala ini antara 3 sampai 14.

Trauma kepala ringan (skor 13-15)

tidak ada retak pada tulang kepala

pemeriksaan neurologi normal

kehilangan kesadaran kurang dari satu menit

kejang singkat segera setelah terjatuh

kadang disertai muntah, sakit kepala, dan lesu

Trauma kepala sedang (skor 9-12)

terdapat kerusakan pada bagian antara kulit kepala dan tulang kepala

terjadi perdarahan epidural

Trauma kepala berat (skor <8)

ditandai dengan perdarahan hebat dan perdarahan masuk hingga kedalam rongga kepala.

Biasanya benturan pada anak akibat kecelakaan dengan kejadian yang menimpa pada orang dewasa tidak sama. Pada anak jarang terjadi trauma kepala berat. Salah satunya disebabkan karena plastisitas otak yang masih berkembang, sehingga kerusakan jaringan akibat terjatuh masih dapat diperbaiki.

Perlukah CT Scan?

Penanganan di rumah

Anak yang tidak mengalami hilang kesadaran tidak perlu menjalani pemeriksaan CT Scan kepala, sedangkan yang membutuhkan CT Scan adalah anak yang mengalami hilang kesadaran, untuk melihat ada tidaknya kerusakan jaringan otak.

Bila buah hati Anda terjatuh dan mengalami trauma kepala ringan (tanpa disertai menurunnya kesadaran), perawatan dapat dilakukan di rumah, dengan tetap diamati kondisinya.

Apa yang dilakukan?

Saat anak datang, dokter akan mengamati pernapasan anak, setelah itu akan bertanya tentang bagaimana posisi anak saat jatuh, bagian tubuh yang terbentur lantai (wajah, kepala, atau lainnya), apakah anak pingsan, bila ya berapa lama, apakah disertai muntah? Dokter juga akan memeriksa apakah terjadi benjolan atau retak tulang kepala.

Referensi: â&#x20AC;˘ Gedeit R. Head Injury. Pediatr Rev 2001;22:118-24 â&#x20AC;˘ Kennedy CS, Moffat M. Acute traumatic brain injury in children: exploring the cutting edge in understanding, therapy and research. Clin. Ped. Emerg Med. 2004;5:224-38 â&#x20AC;˘ American Academy of Pediatric. The management of minor closed head injury in children.

Pediatrics 1999;104:1407-15

S

ebaiknya tidak perlu diberi obat anti-muntah, karena dapat membuat gejala muntah tertutupi

A

mati anak dengan memeriksa-nya setap 2-3 jam sehari, sampai 48 jam sesudah jatuh

B

awa ke rumah sakit bila anak tidur terus, gelisah, kejang pada wajah, mengeluh sakit kepala, muntah setiap pagi, keluar darah dari telinga dan hidung, ubun-ubun membesar

www.anakku.net Juli 2011,

51

r u a n g

a

n

a

k

Batuk Pilek Kapankah

?

Harus Diwaspadai dr. Fatimah Hidayati

Batuk dan pilek merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus.

Influenza berbeda dengan common cold, karena disebabkan oleh jenis virus yang berbeda. Infuenza disebabkan oleh virus Influenzae, sedangkan common cold disebabkan oleh Rhinovirus.

K

arena kedua jenis penyakit bergejala ILI (influenza like illness), maka sulit untuk membedakan berdasarkan gejala saja.

Secara umum, influenza memiliki gejala lebih berat dibanding common cold, dan gejala seperti demam, nyeri, ngilu di sendi tubuh, kelelahan berlebih, dirasakan lebih menonjol. Sakit kepala seringkali bersifat berat, dengan sakit yang dirasakan di sekeliling dan di belakang mata.

Anak dengan common cold biasanya disertai hidung meler atau tersumbat dan bersin-bersin. Setelah 3-5 hari sebagian besar gejala akan menghilang dengan segera dan demam biasanya mereda, meskipun kadang demam berlangsung sampai 5 hari. Penyakit flu umumnya akan sembuh sendiri setelah 3-5 hari, tentu jika dibarengi dengan istirahat dan asupan nutrisi yang cukup.

Demam sebagai sinyal Jika flu disertai demam, maka orang tua cenderung mencari pengobatan untuk segera menurunkannya.

52

Juli 2011 www.anakku.net,

Demam diidentikkan dengan penyakit, sehingga saat demam berhasil diturunkan, orangtua merasa lega karena menganggap penyakit akan segera pergi bersama turunnya panas badan. Keinginan untuk menenangkan kegelisahan orang tua inilah yang terkadang â&#x20AC;&#x153;memaksaâ&#x20AC;? dokter memberikan obat penurun panas walaupun sebenarnya mungkin tidak perlu.

Demam merupakan reaksi alamiah tubuh terhadap adanya infeksi. Sehingga ketika seorang anak mengalami infeksi, keberadaan demam semestinya disyukuri, bukan ditakuti karena ini merupakan sinyal bahwa mekanisme pertahanan tubuh sedang bekerja untuk melawan penyakit.

Artinya, menurunkan suhu tubuh ketika anak demam justru akan melemahkan sistem pertahanan tubuhnya.

Demam memang tidak hanya dapat disebabkan oleh infeksi, bisa saja terjadi karena pencetus lain seperti reaksi transfusi, tumor, imunisasi, dehidrasi, dan lain sebagainya.

Tetapi pada anak umumnya demam terjadi karena suatu infeksi kuman, entah itu virus maupun bakteri.

Fakta lain yang lebih penting menginformasikan bahwa obat penurun panas dapat memberikan gejala palsu.

Penderita demam yang disangka sedang dalam masa penyembuhan karena panasnya sudah turun, ternyata luput dari pengamatan dan mengakibatkan penyakitnya ber- lanjut semakin buruk akibat pemberian obat penurun panas.

Tidak perlu antibiotik Demam karena infeksi pada umumnya tidak akan menyebabkan kerusakan otak. Demam adalah hal yang biasa terjadi pada anak dan bukan merupakan suatu indikasi penyakit serius kecuali bila disertai dengan perubahan tingkah laku atau gejala-gejala tambahan seperti kesulitan bernafas, kaku kuduk atau kehilangan kesadaran. Hanya demam di atas 42,2 0C yang telah diketahui dapat menyebabkan kerusakan otak.

Penyakit common cold pada bayi dan anak-anak 95% disebabkan oleh virus, sehingga pemberian antibiotik tak ada gunanya. Menurut penelitian, dalam setahun seorang anak bisa menderita flu atau common colds sebanyak 8-12 kali.

Pengecualian bagi bayi berusia di bawah 3 bulan, di mana gejala flu atau common cold mungkin bisa berkembang cepat menjadi penyakit serius, seperti bronchiolitis atau pneumonia. Karena itu, untuk bayi di bawah 3 bulan, penyakit batuk pilek biasa perlu mendapat perhatian khusus.

www.anakku.net Juli 2011,

53

r u a n g

a

n

a

k Hidung mampet yang biasanya diderita

Penangangan American Academy of Pediatrics (AAP) menegaskan, tidak ada obat untuk kasus ini. Antibiotik tidak boleh diberikan karena tidak akan berefek apapun. Perhatian dan kasih sayang dari orang tua lah yang merupakan obat terbaik.

Sehingga AAP menganjurkan agar orang tua cukup menciptakan kondisi yang paling nyaman bagi anak.

anak akan menyebabkan anak bernafas lewat mulut. Akibatnya mulut dan tenggorokan anak menjadi kering. Untuk itu anak perlu diberi banyak jus buah-buahan dan cairan.

Air garam steril bisa diberikan sebagai tetes hidung, agar ingus menjadi encer dan tidak lagi menyumbat jalan napas.

Berikan minum lebih banyak untuk mengencerkan lendir di tenggorokannya.

Menghirup uap air panas untuk me- ringankan keluhan flu pada anak. Cara lainnya, bila anak tak dapat tidur di malam hari karena hidung tersumbat, orangtua dapat memberikan tetes hidung (breathy).

54

Juli 2011 www.anakku.net,

Berikan obat batuk yang bersifat mengencerkan dahak, hindari obat batuk yang bersifat menekan batuk karena menghambat lendir yang akan keluar.

Bila demam anak tak kunjung turun setelah lebih dari 3 hari (72 jam), orang tua perlu mengunjungi dokter. Selain itu bila terdapat gejala sesak napas, kuku dan bibir tampak biru, anak menjadi luar biasa rewel atau sangat mengantuk hingga tak bisa dibangunkan, segera bawa anak ke dokter.

Referensi : 1. Abdoerrachman MH. Demam: Patogenesis dan pengobatan. Dalam: Soedarmo SSP, Garna H, Hadineggoro SRS, editor. Buku Ajar Ilmu Kesehatan Anak: Infeksi dan Penyakit Tropis. Edisi ke-1. 2002. Jakarta:Balai Penerbit FKUI;Hal.27-51.

2. Center for Disease Control and Prevention. Seasonal Influenza (Flu). http:// www.cdc.gov/flu/about/qa/coldflu.htm. Diunduh pada tanggal 14 Juni 2011.

3. Merdjani A. Influenza. Dalam: Soedarmo SSP, Garna H, Hadineggoro SRS, editor. Buku Ajar Ilmu Kesehatan Anak: Infeksi dan Penyakit Tropis. Edisi ke-1. 2002.

Jakarta:Balai Penerbit FKUI;Hal.124-45.

4. Stephenson A, Mueller M. Cough. Dalam: Rees PJ, editor. 100 Cases inGeneral Practices. 2009. London: Hodder Arnold;Hal. 59-60.

www.anakku.net Juli 2011,

55

r u a n g

a

n

a

k

Jangan Sepelekan

Dr. Ronny Soewento, SpTHT Klinik Anakku Kelapa Gading Jakarta

Infeksi Telinga Suatu hari buah hati Anda tiba-tiba rewel, sambil sesekali memegangi telinganya. Ada apa ya?

B

ayi atau anak yang tiba-tiba rewel dan sering memegangi telinganya, mungkin saja menunjukkan adanya infeksi pada telinganya. Jangan abaikan, karena bisa fatal akibatnya, karena dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

Sakit telinga pada anak-anak biasanya disebabkan radang telinga bagian tengah, yang dalam bahasa medisnya disebut sebagai otitis media.

Radang telinga bagian tengah biasanya dialami oleh anak berusia di bawah 3 tahun (batita).

Akibat bakteri Sebagian besar kasus sakit telinga bagian tengah ini timbul setelah anak mengalami infeksi saluran pernapasan atas. Bakteri berjalan menuju Tuba eustachius (saluran keluar dari telinga bagian tengah ke tenggorokan. Saluran ini juga berfungsi untuk menyeimbangkan tekanan antara telinga dan tenggorokan. Jika tuba ini membengkak akibat radang, maka cairan yang seharus-nya keluar akan berkumpul di telinga bagian tengah.

Kumpulana cairan tersebut menjadi tempat yang subur bagi berkembangnya bakteri atau virus. Lebih dari 85% sakit telinga saat kanak-kanak disebabkan oleh bakteri seperti Streptococcus pneumoniae.

Tuba eustachius pada anak lebih kecil dan posisinya lebih horizontal diabnding orang dewasa. Akibatnya telinga anak lebih rentan membengkak yang memicu aliran balik cairan ke dalam telinga tengah.

Jika cairan tersebut terinfeksi maka akan memicu timbulnya radang telinga bagian tengah. Anak akan merasa nyeri pada selaput gendang telinganya yang membengkak. Inilah yang menyebabkan anak rewel.

56

Juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

a

n

a

k

gsk-meningitis

www.anakku.net Juli 2011,

57

r u a n g

a

n

a

k

pada balita rasa sakit/nyeri setempat merasa â&#x20AC;&#x2DC;penuhâ&#x20AC;&#x2122; pada telinga demam pendengaran menurun

Waspadai gejala...

pada bayi nafsu makan menurun rewel

menangis, terutama saat berbaring menarik salah satu atau kedua telinganya

Saat ini pencegahan dini terhadap buah hati anda dapat dilakukan dengan pemberian vaksin pneumokokus pada anak dimulai pada usia anak 2 bulan, sesuai jadwal imunisasi anak yang dikeluarkan IDAI.

Penyebab lainnya Jenis sakit telinga yang lain adalah pada saluran yang mengarah ke saluran keluar telinga. Biasanya disebut dengan â&#x20AC;&#x2DC;swimmerâ&#x20AC;&#x2122;s earâ&#x20AC;&#x2122;, yang biasanya menyerang anak yang lebih besar.

Walau tuba eustachius bias tersumbat akibat batuk pilek, sumbatan ini juga isa disebabkan oleh aleri, radang sinus atau bahkan iritasi akibat asap rokok.

Pengobatan Pemberian antibiotika akan meredakan gejala dalam waktu 5-10 hari. Pengobatan sepenuhnya harus berada di bawah pengawasan dokter.

Namun pada radang telinga bagian tengah yang disertai efusi (terdapat timbunan cairan di dalam telinga bagian tengah) pengobatan cenderung memakan waktu lebih lama.

Penanganan yang terlambat dapat menyebabkan rusaknya selaput gendang telinga. Oleh sebab itu bila anak memiliki keluhan nyeri pada telinga disertai demam sebaiknya konsultasikan segera ke dokter THT anak. Apalagi bila telinga anak mengeluarkan cairan, yang mungkin menandakan pecahnya selaput gendang telinga.

58

Juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g KIRANA

keluarga

59 Konsultasi 64 Kenali Amblyopia, Si Mata Malas 68 Menu: Aneka Taâ&#x20AC;&#x2122;jil Buka Puasa 72 Demam Berdarah 74 Meraup Manfaat Yoghurt

www.anakku.net Juli 2011,

59

r u a n g

konsultasi Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Dr. dr. Tjhin Wiguna, SpKJ Konsultan Kesehatan Jiwa Anak

DR. Tjhin Yth, Dok, kami dikaruniai 3 anak, yang sudah beranjak besar. Yang pertama lulus SMA, yang kedua lulus SMP, dan si bungsu kelas 6 SD. Kebetulan suami bekerja di bidang perminyakan, yang notabene harus dipindah tugaskan kesana kemari. Dua anak kami sifatnya lebih fleksibel, dan kalau mau dihitung sudah beberapa kali pindah sekolah di kota yang berbeda. Namun si bungsu lebih sulit. Semula dia anak lelaki yang riang, gemar menggoda Mbak dan Mas nya, suka bercanda, dan sebagainya. Namun belakangan ini dia menjadi pendiam dan tertutup. Pernah terucap bahwa dia tidak suka bila harus ´terpaksa´ pindah sekolah, dan berpisah dengan sahabatnya. Bagaimana solusinya, Dok? Heni Sanyoto Bandung

Trauma Pindah Rumah?

Ibu Heni, Setiap anak memang memang mempunyai keunikan tersendiri baik karakter maupun temperamennya sehingga sulit bagi kita untuk membandingkan antara satu anak dengan anak yang lainnya. Pada umumnya anak mempunyai kemampuan adaptasi yang sangat besar dan mereka juga suka akan tantangan dan mempunyai kepedulian yang tinggi terhadap sekelilingnya. Namun ada juga juga anak yang mempunyai karakter yang unik sehingga membuat mereka lebih sulit untuk beradaptasi dan menjalin relasi dengan sekitarnya termasuk teman sekolah atau gurunya.

Anak dengan karaker seperti di atas mungkin memerlukan waktu yang lebih lama dalam beradaptasi. Pada anak yang lain mungkin mereka mempunyai perilaku yang terbatas sehingga mereka tidak mampu sama sekali beradaptasi dengan lingkungan baru. Reaksi yang terjadi pada anak dengan masalah di atas seringkali ditunjukkan melalui perilaku dan ekspresi emosinya karena anak mesih terbatas dalam ekspresi verbalnya.

60

juli 2011 www.anakku.net,

Melihat kondisi anak bungsu Ibu tampaknya ia mempunyai karakter yang lebih sulit beradaptasi terhadap perubahan lingkungan, perpindahan sekolah yang terjadi beberapa kali cenderung membuat dirinya tertekan dan menarik diri sebagai tanda ‘protes’ terhadap hal yang tidak disukainya.

Untuk menghadapi kondisi seperti ini maka sebaiknya sebelum perpindahan: • anak dipaparkan terlebih dahulu dengan lingkungan dimana anak Ibu akan di sekolahkan, dengan demikian maka perpindahan sekolah sebaiknya dilakukan di awal semester baru sehingga anak mempunyai cukup waktu untuk melihat keadaan sekelilingnya • berkenalan dengan guru maupun teman-teman sekelasnya di sekolah yang baru sebelum mengikuti pembelajaran disana • beritahukan jauh-jauh hari sebelum hari perpindahan tersebut sehingga anak bungsu Ibu siap baik fisik maupun mentalnya.

Selamat mecoba dan semoga anak bungsu Ibu kembali ceria seperti sediakala.

r u a n g

konsultasi Drg. Wina E. Darwis, MDSc Konsultan Kesehatan Gigi

Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Dear Drg. Wina, Dok, putra saya usia 4 tahun kondisi giginya sangat memprihatinkan, karena sudah geripis atas dan bawah. Apakah ini akan mengganggu tumbuh kembangnya Dok? Sejak lepas ASI dia minum susu melalui botol, dan masih berlangsung hingga sekarang. Mohon saran. Terima kasih.

Andikarini Sumedang, Jawa Barat

Karies Terlalu Dini?

Dear Ibu Andikarini, Karies pada anak akan membawa dampak panjang dan tidak hanya dihubungkan dengan penyakit infeksi, akan tetapi berdampak pada pertumbuhan dan perkembangannya. Jaringan keras gigi yang telah terkena karies (sampai tercapai kavitasi) merupakan proses yang ireversibel (tidak dapat kembali lagi).

Pilihan perawatannya adalah penumpatan, perawatan endodontik, atau dalam kondisi yang begitu parah adalah ekstraksi (pencabutan gigi). Karies di daerah proksimal (sela antara dua gigi susu) akan membuat kontak antara dua gigi susu tersebut hilang. Ini menyebabkan posisi gigi berubah secara horizontal akibat proses pertumbuhan dan perkembangan giginya.

Apabila pergeseran secara horizontal ini menjadi begitu ekstrimnya, bahkan sampai hancurnya mahkota gigi, maka dimensi interproksimalnya menjadi berkurang ukurannya, maka gigi tetap yang akan muncul tidak mendapat tempat yang cukup saat tumbuh.

Saran saya, sebaiknya agar karies tidak terjadi sebaiknya jangan biasakan anak minum susu botol sebagai pengantar tidur, atau menggunakan botol susu sebagai teman â&#x20AC;&#x2DC;mainâ&#x20AC;&#x2122;, yakni membawa botol ke mana-mana dan berlama-lama di mulut. Dan ketika anak sudah berusia 2 tahun, sebaiknya pemberian susu dilakukan dengan cangkir.

www.anakku.net Juli 2011,

61

r u a n g

konsultasi Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K) Konsultan Kesehatan Anak

Dear Dr. Yoni, Dok, anak saya usia 5 tahun masih sering mengompol. Padahal saya sudah berusaha mengajaknya pipis sebelum tidur, dan memba足 ngunkannya di tengah malam untuk pipis kembali. Namun, cara ini tampaknya belum berhasil.

Kebiasaan ini saya amati setelah dia sekolah di TK B. Sebelumnya tidak terlampau sering. Apakah ini ada kaitannya dengan stress, Dok? Mohon penjelasan. Terima kasih.

Dwiana Hardjanti Bogor

Anak Mengompol Ibi Dwiana, Mengompol bisa dibagi menjadi 2 tipe: primer dan sekunder. Tergolong primer jika seorang anak tidak pernah tidak mengompol sejak kecil. Sedangkan sekunder bila anak pernah tidak mengompol selama miimal 6 bulan, setelah itu baru timbul keluhan.

Mengompol tipe primer menunjukkan belum matangnya susunan saraf, sehingga anak tidak bisa merasakan sensasi penuhnya kandung kencing pada saat tidur, sehingga anak tidak terbangun pada saat tidur malam.

Penyebabnya bisa salah satu atau kombinasi dari berbagai macam faktor, yaitu tidak bisa menahan kencing di malam hari, anak tidak terbangun di malam hari karena kandung kencingnya penuh, anak memproduksi urin dalam jumlah

62

juli 2011 www.anakku.net,

banyak di malam hari dan pada saat jam tidur, anak tidak mempunyai kebiasaan ke belakang yang baik (toilet training), serta anak punya kebiasaan sering menahan kencing.

Mengompol tipe sekunder bisa disebabkan gangguan organ atau problem emosi. Gejala yang timbul bisa menunjukkan penyebab mengompol, baik psikis, gangguan di susunan saraf atau penyakit ginjal dan saluran kemih.

Gejala-gejala yang menunjukkan gangguan susunan saraf atau ginjal dan saluran kemih, bisa berupa mengompol sepanjang hari, sering kencing, kencing tidak puas, sakit saat berkemih, tidak bisa menahan kencing, kencing yang menetes-netes atau perubahan warna kencing dan gejala lain seperti sulit dan tidak bisa mengontrol buang air besar.

r u a n g

konsultasi dr. Med. Damar Prasmusinto, Sp. OG(K) Konsultan obstetri & ginekologi

Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami.

Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax. : (021) 4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

Dear Dr. Damar, Dok, saya tengah hamil anak kedua. Anak pertama dilahirkan melalui bedah sesar (karena terlilit plasenta dan BB hampir 4 kilogram). Saya sangat berharap dapat bersalin melalui persalinan normal. Apakah memungkinkan Dok? Selain itu kekhawatiran saya yang lain adalah jarak persalinan yang hanya 18 bulan. Pertanyaan lain adalah, apakah dari segi medis penggunaan obat Cina setelah sesar diperbolehkan? Terima kasih.

Andini Prasetiawan Jakarta Barat

Persalinan pada

Bekas Seksio

Ibu Andini selamat ya atas kehamilannya.

Ada banyak keuntungan yang diperoleh pada persalin­an biasa setelah pada persalinan terdahulu dilakukan operasi sesar, antara lain pemulihan yang lebih cepat, perawatan di rumah sakit yang lebih singkat. infeksi pascapersalinanyang lebih sedikit, dan perdarahan yang lebih sedikit, sehingga kebutuhan transfusi darah otomatis menjadi lebih sedikit. Di samping itu, ada beberapa risiko yang harus diketahui pada persalinan bekas seksio, di antaranya bahaya ruptura uteri (robeknya rahim, terutama pada bekas sayatan klasik.

Beberapa penelitian menunjukkan angka 1% frekuensi terjadinya ruptura uteri pada persalinan bekas seksio.

Beberapa faktor yang mempengaruhi kejadian rup-

tura uteri pada persalinan bekas seksio adalah: - pasien telah lebih dari sekali dilakukan operasi sesar - makin tua umur pasien - makin pendek jarak melahirkan\adanya demam pada persalinan terdahulu (kemungkinan infeksi) - induksi partus (rangsangan dengan obat) - persalinan yang lambat/macet - kelainan bentuk rahim Mengenai obat â&#x20AC;&#x153;â&#x20AC;?Cinaâ&#x20AC;? yang dikatakan dapat mempercepat pemulihan bekas operasi, sebaiknya tanyakan dulu dengan dokter yang bersangkutan.

Sebaiknya, bila ada tendensi perdarahan, penggunaan obat-obat tersebut dihindari karena sifat obat bisa saja memiliki khasiat vasodilator (melebarkan pembuluh darah)

www.anakku.net Juli 2011,

63

r u a n g

keluarga

Pernah mendengar istilah ini sebelumnya?

Sekarang saatnya Anda

mengakrabkan dengan â&#x20AC;&#x153;si mata malasâ&#x20AC;? ini.

D

isebut mata malas karena memang mata penderita seper­ti malas melakukan â&#x20AC;&#x153;pekerjaannyaâ&#x20AC;?.

Amblyopia merujuk pada keadaan di mana salah satu atau kedua mata tidak mampu berakomodasi secara maksimal. Dengan kata lain kekuatan mata anak menjadi lebih rendah dibandingkan dengan mata normal.

Hal yang menarik adalah kelainan ini bukan disebabkan karena faktor organik dari mata (penyakit yang memang berasal dari organ mata) namun karena otak tidak mampu menerjemahkan apa yang diperintahkan oleh saraf mata dan kelainan ini tidak dapat dikoreksi menggunakan kaca mata.

Kenali Amblyopia,

Si Mata Malas

64

juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

keluarga

www.anakku.net Juli 2011,

65

r u a n g

keluarga

Fakta tentang amblyopia 3 Amblyopia biasa terjadi di usia anak-anak dan dapat disembuhkan jika terdeteksi pada umur kurang dari delapan tahun.

3 Jika sampai umur delapan tahun belum terdeteksi, amblyopia bisa berakibat fatal bahkan dapat menjadi kelainan seumur hidup.

3 Pada penderita yang masih berada dalam tahap ringan sampai sedang, mungkin mereka tidak merasakan gejala yang berarti disebabkan salah satu mata masih bekerja dengan normal.

3 Pada mereka yang sudah sampai tahap yang lebih berat dapat meng­alami pengurangan kekuatan dalam kontras dan melihat bendabenda yang bergerak, serta kesulitan ­melihat benda-benda tiga dimensi.

Bagaimana terapinya?

Terapi amblyopia dilakukan sesegera mungkin setelah pasien didiagnosis dokter. Terapi paling baik adalah ketika si anak berumur kurang dari 6 tahun dan harus dimulai sebelum visual anak berhenti berkembang yaitu sekitar umur 9 -10 tahun. Semakin awal terapi dimulai, semakin besar pula kemungkinan untuk sembuh.

Prinsip terapinya yaitu dengan mela­tih otak untuk menggunakan sinyal visual dari mata yang lemah terlebih dahulu untuk selanjutnya memba­ngun hubungan kuat anta­ ra otak dan mata yang kemudian memungkinkan mata untuk bisa bekerja dengan normal kembali. Ada beberapa cara untuk memaksa mata

66

juli 2011 www.anakku.net,

yang lemah menjadi lebih kuat, dua di antaranya yaitu metode oklusi dan penalisasi. l Metode oklusi Metode oklusi dilakukan dengan menutup salah satu mata yang bekerja lebih kuat menggunakan plester mata.

Dengan demikian, otak dipaksa untuk â&#x20AC;&#x153;mempekerjakanâ&#x20AC;? mata yang lebih lemah. Metode ini merupakan metode yang paling umum. Lama penggunaan plester mata ini bervariasi tergantung dari keparahan, bisa digunakan secara terus menerus maupun hanya pada saat-saat tertentu selama beberapa minggu atau bulan. l Metode penalisasi atau menggunakan tetes mata Cara ini membuat mata yang lebih dominan bekerja menjadi blur, dengan demikian otak akan mengandalkan mata dengan visual yang lebih lemah untuk bekerja. Penalisasi jarang diguna­ kan karena hanya mampu memperbaiki kelainan dengan tingkat keparahan ringan sampai sedang.

Dalam prosesnya, dokter akan memberikan jeda pengobatan yang di­ maksudkan agar memberi kesempatan salah satu mata yang kuat untuk bekerja secara normal serta mencegah agar mata tidak semakin rusak atau melemah.

Satu hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa amblyopia dapat mengalami kekambuhan jika pengobatan tidak dijalankan secara benar. Oleh karena itu, tindak lanjut pengobatan perlu diilakukan sampai anak bermur 9 â&#x20AC;&#x201C; 10 tahun.

Sayangi mata anak Anda, sayangi buah hati Anda!

www.anakku.net Juli 2011,

67

r u a n g

m e n u

Aneka

Taâ&#x20AC;&#x2122;jil Buka Puasa Saat berpuasa, minuman manis dan dingin selalu dicari untuk berbuka. Cafe Smarapura memberikan resep minuman yang cepat dan praktis. Cocok untuk menghilangkan dahaga saat bulan Ramadhan. Selamat mencoba.

KINTAMANI

BREEZE Bahan:

45 ml madu 30 ml lime juice 250 ml soda water 2 buah lychee 2 pcs slice lemon es batu secukupnya

cara membuat: Tuangkan ke dalam gelas terlebih dahulu madu kemudian lime juice, buah lychee, slice lemon, es batu dan terakhir air soda.

68

juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

m e n u

Sup Jagung Telur Puyuh

Bahan:

1 sdt margarin 1 siung bawang putih, memarkan 1/2 bh bawang bombay, cincang halus 1 bh jagung manis, pipil 1 batang daun bawang, rajang halus 10 bh telur puyuh, rebus dan kupas 200 ml kaldu ayam Garam secukupnya 35 gr susu (Pediasure), larutkan dengan air hangat 150 ml air hangat 1 sdt seledri cincang

Cara membuat: 1. Panaskan margarin lalu tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum, masukkan jagung manis, aduk rata.

2. Masukkan daun bawang, garam dan air kaldu, masak hingga mendidih lalu masukkan telur puyuh, aduk rata, lalu angkat 3. Masukkan larutan susu Pediasure, aduk rata dan sajikan Hasil : 3 porsi Kalori : 220.9 kal Protein : 9.2 gr Lemak : 9.8 gr Karbohidrat : 26.6 gr Foto : Sandy (Ph Food Stylish) Resep : Yeni Ismayani Spd.

www.anakku.net Juli 2011,

69

r u a n g

m e n u

ES CINCAU

LYCHEE Bahan:

7 slice cincau hijau 3 buah lychee 1 sdm santan biji selasih secukupnya 45 ml susu 30 ml lime juice air & es batu secukupnya

cara membuat: Tuang cincau hijau, buah lychee, biji selasih, lime juice, santan dan susu kemudian diaduk, masukan es batu dan beri air secukupnya.

70

juli 2011 www.anakku.net,

Resep : Cafe Smarapura (021) 83702402 Foto : Fahrizal Ibrahim Naskah & penata saji : Andesi

r u a n g

m e n u

www.anakku.net Juli 2011,

71

r u a n g

keluarga

DEMAM Dr. Mulya Rahma Karyanti, SpA Divisi Penyakit Tropik-Infeksi Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI - RSCM

Berdarah

anda dan gejala

P

enyakit ini ditandai munculnya gejala demam tinggi terus menerus, kadang disertai adanya tanda perdarahan, contohnya ruam. Ruam demam berdarah mempunyai ciri-ciri merah terang. Selain itu tanda dan gejala lainnya adalah sakit perut, rasa mual, sakit kepala berat, sakit pada sendi (artralgia), sakit pada otot (mialgia), disertai pemeriksaan laboratorium yang menunjukkan adanya trombosit yang menurun dan hematokrit yang mening足 kat. Sejumlah kecil kasus bisa menjadi sindrom shock dengue yang mempunyai tingkat kematian tinggi.

Gejala infeksi virus dengue yang klasik adalah penderita mengalami demam tinggi selama 4 - 7 hari, nyeri-nyeri pada tulang, diikuti dengan munculnya bintik-bintik (bercak-bercak perdarahan di bawah kulit), mimisan, gusi berdarah dan perdarahan saluran cerna.

72

juli 2011 www.anakku.net,

Demam berdarah (DB) atau demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit demam tinggi mendadak yang ditemukan di daerah tropis, dengan penyebaran geografis yang mirip dengan malaria. Demam berdarah disebarkan kepada manusia oleh nyamuk Aedes aegypti.

r u a n g

keluarga terletak pada usaha memutuskan rantai siklus hidupnya nyamuk demam berdarah yaitu dengan melakukan tindakan 3M (menguras, menimbun dan menutup) tempat2 yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk Aedes aegypti. Insiatif untuk menghapus kolam-kolam air yang tidak berguna (misalnya di pot bunga) telah terbukti berguna untuk mengontrol penyakit yang disebabkan nyamuk, menguras bak mandi setiap seminggu sekali, dan membuang hal - hal yang dapat mengakibatkan sarang nyamuk demam berdarah Aedes aegypti.

Hal-hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit demam berdarah, sebagai berikut: 1. Melakukan kebiasaan baik, seperti makan makanan bergizi, rutin olahraga, dan istirahat yang cukup;

Segera bawa anak ke rumah sakit jika didapatkan tanda dan gejala berupa: 1. demam tinggi 3 hari berturut-turut 2. demam turun setelah hari ke-3, namun anak terlihat lemas, mengantuk dan tidur terus 3. jika anak tidak nafsu minum dan tidak buang air kecil lebih dari 3-4 jam 4. badan, tangan dan kaki teraba dingin dan lembab 5. perdarahan berupa bintik-bintik (bercak-bercak perdarahan di bawah kulit), mimisan, gusi berdarah dan perdarahan saluran cerna.

Kematian biasanya disebabkan oleh karena perdarahan saluran cerna yang hebat dan terlambat dibawa ke RS.

Pencegahan

Sampai saat ini belum ada vaksin yang tersedia secara komersial untuk penyakit demam berdarah.

Pencegahan utama demam berdarah

2. Memasuki masa pancaroba, perhatikan kebersihan lingkungan tempat tinggal dan melakukan 3M, yaitu menguras bak mandi, menutup wadah yang dapat menampung air, dan mengubur barang-barang bekas yang dapat menjadi sarang perkembangan jentik-jentik nyamuk, meski pun dalam hal mengubur barang-barang bekas tidak baik, karena dapat menyebabkan polusi tanah. Akan lebih baik bila barang-barang bekas tersebut didaur-ulang; 3. Fogging atau pengasapan hanya akan mematikan nyamuk dewasa, sedangkan bubuk abate akan mematikan jentik pada air. Keduanya harus dilakukan untuk memutuskan rantai perkembangbiakan nyamuk; 4. Apabila penderita mengalami demam atau panas tinggi segera berikan obat penurun panas dan beri banyak minum.

Pengobatan

Penderita harus banyak minum cairan dan jika tidak dapat minum karena mual atau muntah2 terus maka pasien harus dirawat untuk diberi cairan melalui infus di RS.

www.anakku.net Juli 2011,

73

r u a n g

keluarga

Yo

Meraup Manfaat

Sering mengkonsumsi yoghurt tanpa tahu apa saja manfaatnya?

Nah, ada baiknya Anda mulai mengetahui manfaat sebenarnya dari yoghurt? yang berperan untuk meningkatkan kesehatan usus dan menurunkan risiko kanker usus. Lactobacteria, khususnya acidophilus, meningkatkan pertumbuh­ an bakteri baik pada usus besar dan mengurangi pemecahan cairan empedu menjadi asam empedu yang karsinogenik. Semakin banyak bakteri ini terdapat pada usus kita, semakin rendah pula risiko terkena kanker usus. Hal ini disebabkan karena bakteri pada yoghurt menginaktivasi zat seperti nitrat dan nitrit sebelum sempat diubah menjadi zat karsinogenik.

2

Yoghurt telah dikonsumsi selama lebih dari ribuan tahun dan telah banyak dikonsumsi oleh semua orang. Yoghurt memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Yoghurt merupakan salah satu produk susu dengan pemanfaatan bakteri fermentasi susu yang kaya akan protein, kalsium, dan beberapa vitamin B, misalnya vitamin B6 dan B12. Biasanya dalam yogurt seringkali sudah mengandung kultur bakter baik yang disebut probiotik. Penelitian menunjukkan, probiotik bermanfaat bagi sistem pencernaan sekaligus mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Selain itu. serangkaian penelitian mengenai yoghurt telah membuktikan makanan ini membantu melawan bakteri buruk dan meningkatkan kesehatan usus.

74

juli 2011 www.anakku.net,

Apa sajakah manfaat yogurt bagi kesehatan kita?

Yoghurt mudah dicerna Yogurt sangat mudah dicerna, bahkan lebih mudah dibandingkan dengan susu.

Kebanyakan orang tidak dapat mento­ leransi susu karena memiliki alergi protein maupun intoleransi laktosa. Namun karena melalui proses khusus, yoghurt menjadi lebih mudah dicerna daripada susu. Dalam prosesnya, akan dihasilkan enzim laktase yang akan membantu penyerapan laktosa pada orang-orang yang memiliki intoleransi laktosa.

1

Yoghurt menyehatkan usus Ada dua manfaat yogurt untuk kesehatan usus. Manfaat pertama, yoghurt mengandung Lactobacteria, bakteri

Manfaat kedua, yoghurt kaya akan kalsium. Kalsium merupakan salah satu mineral yang menyehatkan usus dan ikut menurunkan risiko terjadinya kanker usus dengan cara mengurangi kelebihan pertumbuhan se-sel yang melapisi permukaan dalam usus.

Kalsium akan mengikat asam empedu berlebihan yang dapat menyebabkan iritasi dinding usus.

3

Yoghurt meningkatkan penyerapan kalsium dan vitamin B Asam laktat yang terdapat pada yoghurt membantu proses pencernaan kalsium sehingga mempermudah penyerapannya. Selain itu, yogurt juga meningkatkan penyerapan vitamin B. Yoghurt meningkatkan sistem pertahanan tubuh

4

Dari hasil sebuah studi penelitian me­ nemukan bahwa orang yang mengkonsumsi yogurt 2 porsi tiap hari selama tiga bulan akan mengalami peningkatan sistem imun tubuh. Bakteri dalam yoghurt berperan untuk menstimulasi sel darah putih dalam peredaran darah.

r u a n g

og urt

5

Yoghurt membantu masa penyembuhan Yoghurt mempercepat masa penyembuhan setelah infeksi usus. Beberapa penyakit gastrointestinal yang disebabkan virus dan reaksi alergi dapat menyebabkan kerusakan lapisan usus, terutama sel-sel yang memproduksi laktase. Hal ini yang akhirnya berujung pada masalah malasorbsi laktosa. Dari beberapa hasil studi menunjukkan bahwa anak-anak lebih cepat sembuh dari diare jika mengkonsumsi yogurt.

Yoghurt dapat menurunkan risiko terjadi infeksi kandida Hasil studi menunjukkan konsumsi 8

keluarga

6

ons yogurt yang mengandung bakteri hidup dapat menurunkan kemungkinan kolonisasi bakteri pada vagina sehingga dapat mencegah terjadi infeksi kandida di vagina.

Yoghurt kaya akan kalsium Setiap porsi yoghurt (8 ons) me足 ngandung 450 mg kalsium yang sudah memenuhi 1,5 dari angka kecukupan gizi (AKG) bagi anak, dan 30-40% dari AKG pada dewasa. Oleh karena kandungan kultur bakteri yang terkandung dapat meningkatkan penyerapan kalsium, 8 ons yoghurt memberikan lebih banyak kalsium daripada susu dalam jumlah yang sama.

7

www.anakku.net Juli 2011,

75

r u a n g

keluarga

8

Yoghurt merupakan sumber yang baik untuk protein Yoghurt tawar mengandung 10 sampai 14 gram protein per 8 ons, yang memenuhi hampir 20% dari kebutuhan protein per harinya. Selain itu, proses kultur protein dalam susu selama proses fermentasi menyebabkan protein yang terkandung menjadi lebih mudah diserap.

9

Yoghurt menurunkan kadar kolesterol Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa yogurt dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Hal ini disebabkan karena kultur bakteri dalam yogurt dapat mengasimilasi kolesterol dan atau yoghurt mengikat asam empedu yang kemudian juga dapat menurunkan kolesterol.

Beberapa tips konsumsi yogurt 1. Sebelum membeli dan mengkonsumsi yoghurt, perhatikan tanggal kadaluarsa yang tercantum dalam kemasan yoghurt.

2. Lebih baik pilihlah yoghurt yang tawar (plain) yang kemudian dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan dengan dicampur dengan bahan lainnya, seperti buah-buahan.

3. Cermati jumlah kalori, kalsium, dan lemak yang terkandung di dalamnya.

4. Pilihlah yogurt yang tidak mengan足 dung zat pemanis dan pewarna tambahan.

5. Yoghurt lebih baik dikonsumsi sebelum makan, terutama saat sarapan.

76

juli 2011 www.anakku.net,

Sumber: Guarner F, et al. Should yoghurt cultures be considered probiotic. British Journal of Nutrition. 2005;93;783-786.

Sears. Reasons Yogurt is a top health food. Diunduh dari www.askdrsears.com tanggal 10 Juni 2011.

r u a n g KIREINA

sekolah 78 Balita Dapat Terserang Stres?

80 Pola Asuh Anak, Investasi Bagi Kecerdasan 86 Science&Play: Yuk, Kita Buat Garam Sendiri

www.anakku.net Juli 2011,

77

r u a n g

sekolah

Balita Stres?

Dapsaetrang Ter

DR. Tjhin M. Wiguna, SpKJ(K) Departeman Psikiatri FKUI-RSCM Jakarta

Masak iya, balita dapat mengalami stres?

Bagaimana tanda-tandanya?

Selama ini mungkin Anda menduga bahwa stress atau depresi hanya milik orang dewasa saja. Misalnya saja ibu pascamelahirkan yang mengalami depression. Sebab depresi berkaitan dengan masalah mental-emosional.

Mana mungkin anak balita yang masih ‘polos’ mengalaminya?

Dokter Jeffrey P. Brosco, dokter anak dari University of Miami menjelaskan bahwa anak yang masih berusia di bawah 3 tahun dapat berisiko meng­alami tanda-tanda stres, yaitu gangguan pola makan dan pola tidur.

Peneliti juga menemukan bahwa bayi pun berjuang melawan posttraumatic stress disorder.

Anak di usia rentang 0-3 tahun adalah kisaran usia saat anak mulai belajar dan tumbuh dengan cepat, sehingga mereka berisiko tersentuh oleh kondisi-kondisi yang membuatnya trauma. Sebagai orang tua, Anda Selama ini mungkin Anda menduga bahwa stress atau depresi hanya milik orang dewasa saja. Misalnya saja ibu pascamelahirkan yang mengalami post partum depression. Sebab depresi berkaitan dengan masalah mental-emosional. Mana mungkin anak balita yang masih ‘polos’ mengalaminya?

Dokter Jeffrey P. Brosco, dokter anak dari University of Miami menjelaskan bahwa anak yang masih berusia di bawah 3 tahun dapat berisiko meng­ alami tanda-tanda stres, yaitu gangguan pola makan dan pola tidur. Peneliti juga menemukan bahwa bayi pun berjuang melawan posttraumatic stress disorder.

Anak di usia rentang 0-3 tahun adalah kisaran usia saat anak mulai belajar dan tumbuh dengan cepat, sehingga mereka berisiko tersentuh oleh kondisi-kondisi yang membuatnya trauma. Sebagai orang tua, Anda perlu memahami perio­de ini dan lebih banyak mencurah-

78

juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

sekolah kan waktu Anda untuk menemani mereka.

orang tua yang tengah mengalami depresi.

Sedangkan Constance Well seorang psikolog anak dari Childrenâ&#x20AC;&#x2122;s Memorial Hospital Chicago menjelaskan bahwa agar otak anak berkembang dengan baik, anak membutuhkan perhatian, kasih sayang, dan kedekatan yang erat dengan orang tua mereka.

Anak dengan pola asuh demikian cenderung agresif, suka menyendiri, atau memiliki toleransi yang rendah terhadap rasa frustasi, serta cenderung sering menangis. Mereka juga mungkin mengalami kesulitan beradaptasi terhadap berbagai situasi.

Balita Anda membutuhkan kedekatan yang memberinya rasa aman dari orang tuanya, namun di sisi lain mereka juga ingin diberi kebebasan bereks­ plorasi dengan lingkungan sekitarnya.

Anak-anak tersebut juga menunjukkan gejala hiperaktif, bersifat agresif, mudah marah, dan sibuk sendiri.

Sebaliknya, anak yang tidak mendapatkan rasa aman dan nyaman, mereka akan berusaha mengatasi dan mulai menunjukkan tanda-tanda yang tidak lazim. Mereka dapat mengalami ketidakteraturan dalam hal mengatur emosi dan perilaku mereka. Terlebih lagi bila mereka dibesarkan dalam kondisi

Bagaimana terapinya?

Kedekatan hubungan dengan orang tua adalah obat terbaik. Buka tangan Anda lebar-lebar dan berikan pelukan kasih saying kepada anak. Pelukan Anda adalah rasa aman dan nyaman bagi mereka.

Yang pertama kali perlu mendapatkan terapi adalah orang tua. Terapi ditujukan pada pemahaman bagaimana merawat anak dengan baik, sesuai karakter mereka.

Usia 0-3 tahun adalah masa rentan bagi perkembangan social-emosi anak, kedekatan Anda dengan mereka merupakan kata kunci kesehatan mental mereka. Sesibuk apapun, berikan peluk dan cium Anda buat mereka.

Gejala stress psikis Anak di bawah 5 tahun umumnya sulit mengekspresikan secara verbal apa yang membuat mereka menjadi stress atau engatakan bahwa mereka sedang stress.

Perilaku dan ekspresi emosi mereka dapat mencermin­ kan bahwa mereka sedang stress.

Bayi dan anak pra-sekolah yang mengalami stress seringkali menunjukkan perilaku seperti: tidak mau berpisah dengan orang tuanya, lekat terus menerus, dan banyak menangis dibandingkan biasanya.

Sediakan sarana pendukung seperti alat bermain atau alat musik atau gambar sehingga anak dapat mengekspresikan perasaannya melalui kegiatan tersebut.

temper tantrum perilaku regresif seperti mengisap jempol kembali, mengompol kembali, ketakutan akan gelap yang berlebihan, dsb perilaku agresif, seperti membentur-benturkan kepala banyak menangis tanpa sebab jelas sering terbangun di malam hari

Referensi: Stansburry K., Harris ML. Individual differences in stress reactions during a peer entry episode: Effect of age, temperament, approach behavior, and self-perceived peer competence, J Exp Child Psycho.76:50-63 Gunnar MR, Barr RG. Stress early brain development, and behavior.

Infants and young children 1998, 11:1-14

www.anakku.net Juli 2011,

79

r u a n g

sekolah Dr. Soedjatmiko, MSi. SpA(K) Pediatri Tumbuh Kembang Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM

Selain cukup nutrisi, anak juga butuh pengasuhan yang baik. Bagaimana menstimulasi anak lewat cara yang menyenangkan?

Pola Asuh Anak,

Investasi Bagi Kecerdasan 80

juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

sekolah Terdapat beberapa tipe pola peng­ asuhan orang tua kepada anaknya (parenting style) 1. Otoritatif (demokratik) • Penuh kasih sayang, kehangatan kegembiraan: ciptakan rasa nyaman, aman, dilindungi, • Peka pada isyarat bayi/anak (minat, keinginan, pendapat): beri contoh (bukan dipaksa), dibantu, didorong, dihargai, dan dikoreksi (bukan ancam­an/hukuman) → Anak: lebih percaya diri, mandiri, kreatif 2. Otoriter (diktator) • Melarang, membatasi, tidak didengar minat/pendapat, sering menghukum abuse → Anak: kurang inisiatif, kreativitas dan komunikasi 3. Permisif • serba boleh, kurang kendali diri/tanggung jawab 4. Tidak dipedulikan • diterlantarkan, kemampuan anak rendah.

Emosi atau temperamen anak ada bermacam-macam: mudah diatur (40%), susah diatur (10%), pendiam/pemalu (15%), dan campuran (35%). Tentu saja pola pengasuhan anak perlu disesuaikan dengan temperamen anak.

Seorang anak membutuhkan stimulasi sejak dini yang bertujuan merangsang hubungan antar sel-sel otak sinaps).

Milyaran sel otak dibentuk sejak anak berada dalam kandungan ibu usia 6 ­bulan, namun belum ada hubungan antar sel otak). Itu sebabnya perlu dilakukan rangsangan (stimulasi) agar terbentuk hubungan antar sel otak.

Stimulasi sebaiknya dilakukan setiap hari dengan penuh kasih sayang, gembira, bebas, dan diulang. Jangan lupa beri penghargaan kepada anak berupa pujian.

f Metoda : dengar, lihat, tiru / coba, diulang, tuntas f Yang dirangsang : Otak kanan dan kiri, sensorik, motorik, kognitif, komunikasi-bahasa, sosio-emosional, kemandirian, kreativitas,

a Kecerdasan umum / inteligensia pLogika, matematis, sistematis, rasional pHafalan, egosentris, kebenaran duniawi, sebab akibat pDominasi : Otak kiri

f Cara : rangsang suara, musik, ge­rakan, perabaan, bicara, menyanyi, membaca, mencocokkan, memban­dingkan, mengelompokkan, me­mecahkan masalah, mencoret, menggambar, merangkai dll

a Kreativitas pBerfikir bebas, imajinatif, berani mencoba, membuat yang baru pBentuk, warna, komposisi, syair, sajak, musik pDominasi : Otak kanan

f Kapan : setiap kali berinteraksi dengan anak : menyusui, menidurkan, memandikan, ganti baju, di jalan, bermain, di dalam mobil, nonton TV, sebelum tidur dll

a Perilaku (emosional dan spiritual) pEmosional pPengendalian diri, kasih sayang, tenggang rasa, empati, sensitif pTanggung jawab, tekad, kerja keras, disiplin, daya tahan pDominasi : Otak kanan

Pola asuh yang disarankan adalah ­pe­ngasuhan otoritatif (demokratik) Yang dilakukan dengan gembira, penuh kasih sayang, kehangatan, sehingga menciptakan rasa nyaman, aman, dan dilindungi . Dengarkan minat dan keingin­an anak, dengan mendengarkan dan memberi mereka kesempatan.

Hargai upaya mereka, jika keliru beri koreksi.

Pola asuh demokratik akan membuat anak lebih percaya diri, mandiri, dan kreatif Kecerdasan, kreativitas, dan perilaku anak (emosi dan spiritual)

a Spiritual pSuara hati, ikhlas, iman, takwa, budi pekerti luhur, makna hidup pDominasi : Otak kanan + otak kiri pGod Spot

a Kecerdasan multipel (majemuk) 1. Verbal linguistic : merangkai kalimat, bercerita, 2. Logical-mathematical : pemecahan masalah 3. Visual spatial : berpikir 3 dimensi, stereometris 4. Bodily – kinesthetic : gerak, tari, atlit olahraga 5. Musical : bunyi, nada, irama, lagu, musik 6. Intrapersonal : memahami dan kontrol diri sendiri 7. Interpersonal : memahami dan menyesuaikan dengan orang lain 8. Naturalis : menikmati dan memanfaatkan alam 9. Moral-spiritual : etika, moral, budipekerti, rohani, agama

www.anakku.net Juli 2011,

81

r u a n g

sekolah Stimulasi bermain sejak dini untuk mengembangkan kecerdasan, kreativitas dan perilaku anak Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Ciptakan rasa nyaman, aman, senang • Peluk, cium, gusel, ayun • Senyum, tatap mata, ajak bicara, • Tirukan ocehan dan mimik bayi • Berbagai bunyi, suara, musik • Gantung benda berwarna, berbunyi • Meraih, meraba, pegang mainan, angkat kepala • Gulingkan kanan-kiri, tengkurap telentang

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Peluk, cium, pandang mata, senyum, bicara, • Mencari sumber suara, • Bermain cilukba, melihat wajah di cermin • Memeluk, mengayun • Melihat, meraih, menendang mainan • Mengamati benda kecil, benda bergerak • Mengambil benda kecil • Memegang dgn 2 tangan, makan sendiri • Berguling-guling, duduk

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Peluk, senyum, bicara, panggil namanya, • Bersalaman, tepuk tangan, melambai ke orang lain • Panggil : mama, papa • Cilukba, melihat cermin • Tunjuk dan sebutkan nama gambar • Bacakan dongeng • Pegang mainan dengan 2 tangan • Masukan benda kecil ke dalam wadah • Sembunyikan dan cari mainan • Mainan yang mengapung di air • Mencoret-coret, memukul-mukul • Duduk, merangkak, berdiri berpegangan

82

juli 2011 www.anakku.net,

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Berjalan mundur, jinjit, naik tangga • Tangkap dan lempar bola • Balok, puzzle, menggambar • Bermain air, meniup, menendang bola • Bercerita tentang gambar di buku • Menyebutkan nama benda, menyanyi • Main telpon-telponan, menyatakan keinginan • Bermain dgn teman sebaya, petak umpet • Merapikan mainan, membuka baju • Makan bersama • Merangkai manik besar

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Bicara, bertanya, bercerita, bernyanyi, • Tanya jawab, main telpon-telponan • Perintah sederhana, membantu pekerjaan • Nonton TV sambil dijelaskan • Melepas baju, rapikan mainan • Makan bersama dengan sendok garpu • Balok, puzzle, menggambar, membentuk lilin • Buat rumah-rumahan, petak umpet • Berjalan, berlari, melompat • Berdiri satu kaki, naik turun tangga • melempar, menangkap, menendang bola

r u a n g

sekolah

www.anakku.net Juli 2011,

83

r u a n g

sekolah

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Sebutkan nama benda, sifat, guna benda • Bacakan cerita, tanya jawab, • Anak diminta bercerita pengalaman • Menonton TV didampingi, menyanyi • Cuci tangan, cebok, berpakaian, rapikan mainan • Makan dengan sendok garpu • Puzzle, balok, menggambar, menempel • Mengelompokkan benda sejenis • Mencocokan gambar dan benda • Menghitung • Melempar, menangkap, • Berlari, melompat, memanjat, merayap

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur

48-60

• Sebutkan nama benda, sifat, guna benda • Bacakan buku, tanya jawab, bercerita • Menonton TV didampingi, menyanyi • Cuci tangan, cebok, berpakaian, rapikan mainan • Makan dengan sendok garpu, masakmasakan • Menggunting, menempel, menjahit • Puzzle, balok, menggambar, mewarna, menulis • Mengelompokkan dan mencocokkan benda • Mengingat, menghafal, mengerti aturan • Membandingkan besar kecil, banyak sedikit • Menghitung, konsep satu dan setengah • Mengenal angka, huruf, simbol, musim • Melempar, menangkap, berlari, melompat • Memanjat, merayap, sepeda roda 3, ayunan • Bermain, makan dgn teman

84

juli 2011 www.anakku.net,

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Sebutkan nama benda, sifat, guna benda • Bacakan cerita, tanya jawab, bercerita • Menonton TV didampingi, menyanyi • Cuci tangan, cebok, berpakaian, rapikan mainan • Makan dengan sendok garpu, masak-masakan • Menggunting, menempel, menjahit • Puzzle, balok, menggambar,

mewarna, menulis • Mengelompokkan benda sejenis • Mencocokan gambar dan benda • Menghitung, mengenal angka, huruf • Melempar, menangkap, berlari, melompat • Memanjat, merayap, main sepeda roda 3 • Main lalu lintas, ular naga dengan teman

Stimulasi (rangsangan bermain)pada umur • Mengenal nama, fungsi benda-benda • Bacakan buku, tanya jawab, bercerita • Menonton TV didampingi, menyanyi • Cuci tangan, cebok, berpakaian, rapikan mainan • Makan dengan sendok garpu, masak-masakan • Menggunting, menempel, menjahit, • Puzzle, balok, menggambar, mewarna, menulis nama • Mengingat, menghafal, mengerti aturan, urutan • Membandingkan besar kecil, banyak sedikit • Menghitung, konsep satu dan setengah • mengenal angka, huruf, simbol, jam, hari, tanggal • Melempar, menangkap, berlari, melompat • Memanjat, merayap, sepeda roda 3, ayunan • “Berjualan”, “bertukang”, mengukur • Mengenal uang, rambu lalu lintas

r u a n g

sekolah

www.anakku.net Juli 2011,

85

play

YUK, KITA BUAT GARAM SENDIRI Garam....Iihhhhh Asin!

Tapi bagaimana caranya membuat garam sendiri...?

Hmmm ikuti cara berikut ini...

Alat dan Bahan : 1. Garam 2. Gelas 3. Benang Wol 4. Air Hangat g 5. 1 buah pirin 6. 1 Sendok

Langkah-langkah

:

hangat ke gelas 1. Tuangkan air lalu jendela yang se dan letakkan di atahar i. terkena sinar m ram sebanyak 2. Masuk kan ga m gelas hingga mungk in ke dala lagi. tidak bisa di aduk gelas nang ke dalam 3. Masuk kan be s la ge i ring di sis dan letakkan pi aikan benang ke nt ju dengan men atasnya.

rjadi? entuk Apa yangyateak an terb

Esok harin ng. ram pada bena kr istal-k ris tal ga

n?

Mengapa demikia

ke dan air meresap Larutan garam ng ya r ai at Pada sa dalam benang. engering, maka m ng ada di bena adalah kr istalyang tertinggal kr istal garam.

86

juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g PUPUT

p a j a n g 88 92 94 96

Fashion: Enjoy Your Ramadhan Bling-bling Necklace Ekspresi Bursa Info

www.anakku.net Juli 2011,

87

r u a n g

fashion

Enjoy

H

adirkan kesan santai namun cantik saat bulan Ramandhan tiba. Si kecil terlihat manis menggunakan busana muslimah model gamis, ataupun stelan. Untuk buah hati yang banyak beraktifitas, pilihlah bahan kaus yang menyerap keringat.

Your Ramadhan

Hmm.. lihat gayaku

dengan atasan warna ungu dipadankan

celana putih

dan jilbab warna ungu, cocok dikenakan disetiap waktu, siang ataupun

88

juli 2011 www.anakku.net,

malam hari

r u a n g

fashion

Setelan pink ini membuatku semakin

lincah bergerak

www.anakku.net Juli 2011,

89

r u a n g

fashion

Gamis kuning dengan sentuhan sulam di bagian dada membuat soreku menjadi lebih

90

juli 2011 www.anakku.net,

ceria

r u a n g

fashion

Dress..putih bergambar boneka, nyaman dikenakan si kecil untuk menikmati waktu

taraweh bersama

keluarga tercinta

Model : Kimberly Busana koleksi : Eyka Babys Wears ( Metro Depts Store, Debenhams. Centro, Stars Dept Store) (021) 6504773 Naskah & P.Gaya : Andesi Fotografer : Fahrizal Ibrahim

www.anakku.net Juli 2011,

91

r u a n g

belanja yuk!

Bling-

Bling

Necklace P

Perhiasan tak hanya sebagai hiasan tapi sudah menjadi aksesoris pelengkap yang cukup penting untuk menunjang penampilan.Sesuaikan dengan busana yang akan dikenakan Jika penampilan ingin terlihat lebih glamor, selain pakaian, pilihlah aksesoris yang tepat untuk memperlihatkan itu.

Aksesoris tak harus mahal atau berbahan emas, cukup aksesoris yang berkualitas. Dengan model yang 足elegan. Di Mika Accessesoris, anda bisa memilih berbagai aksesoris berkualitas impor, yang cocok untuk dikenakan saat. Hari Raya Idul Fitri

92

juli 2011 www.anakku.net,

r u a n g

belanja yuk!

Koleksi: Mika Accssesoris ( ITC Kuningan Lt. Dasar blok E1 No. 1) Telp : 021.

57934513 Fotografi: Fahrizal Ibrahim Digital image : Budhy Ashary Naskah & pengarah gaya: Andesi

www.anakku.net Juli 2011,

93

smiling

Faatih 94

juli 2011 www.anakku.net,

Alfian

Dhia

i

Reyvan

www.anakku.net Juli 2011,

95

Info

Bursa

Well visit baby:

dokter anak akan mengukur BB, TB, dan LK C 3 bulan pertama : rerata bertambah berat 500 â&#x20AC;&#x201C; 750

gram/ bulan dan bertambah panjang 2,5 â&#x20AC;&#x201C; 3,5 cm/bulan

C Usia 6 bulan : 2x berat Lahir C Usia 1 tahun : 3x berat Lahir, PB bertambah 13,5 â&#x20AC;&#x201C; 25 cm C Usia 2 tahun : 4x berat Lahir, PB bertambah 33 - 38 cm (2x Panjang Lahir)

(dr. Herbowo A.F. Soetomenggolo, SpA) Notes: BB (berat badan); TB (tinggi badan); LK (lingkar kepala)

Obesitas

Berdampak Buruk bagi Kesehatan Saat dikonsumsi, makanan atau minuman manis akan diserap dengan cepat ke dalam pembuluh darah, sehingga meningkatkan kadar hormon insulin. Selanjutnya, hormon insulin ini akan bekerja menarik gula dan lemak dari darah untuk disimpan di jaringan sebagai persediaan di masa mendatang. Proses penyimpanan ini jika tidak seimbang dengan pengeluaran energi akan menyebabkan kenaikan berat badan.

Obesitas dapat meningkatkan risiko bagi penyakit kronis seperti jantung dan stroke, diabetes melitus tipe2, mengorok, gangguan ortopedik serta pesudomotor serebri (peningkatan ringanm tekanan intrakranial pada obesitas), sindrom metabolik yang berkaitan dengan obesitas yang ditandai dengan resistensi insulin, dislipi­demia dan hipertensi. (dr. Aman B. Pulungan, SpA(K)) 96

juli 2011 www.anakku.net,

Info

Bursa

Info

Bursa

Red Flags

Perkembangan Interaksi Dalam perjalanan tumbuh kembangnya ada yang disebut Red flags artinya waspadai bila si kecil memiliki tandatanda seperti ini: • Tidak ada senyum sosial pada usia 3 bulan • Tidak ada tertawa jika diajak bermain pada usia 6-8 bulan • Sulit ditenangkan, tidak suka dipeluk/didekati pada usai 12 bulan • Mudah mengamuk tanpa sebab, tak ada kontak mata usia 24 bulan • Tidak disiplin, tidak mau bermain dengan anak lain pada usia 3-5 tahun (dr. Herbowo A.F. Soetomenggolo, SpA)

Konsumsi Gula

bagi Anak

World Health Organization (WHO) telah merekomendasikan bahwa asupan gula tambahan tidak melebihi 10% dari total energi yang dikonsumsi untuk menghindari kelebihan energi dalam tubuh anak. Artinya, berdasarkan AKG Indonesia 2004, anak usia 1-3 tahun tidak disarankan mengkonsumsi lebih dari 25 gr gula tambah­an per hari (setara 5 sendok teh) dan usia 4-6 tahun tidak melebihi 38 gram gula tambahan per hari (setara 8 sendok teh).

www.anakku.net Juli 2011,

97

98

juli 2011 www.anakku.net,