Edisi Ferbuari 2012

10 Finalis Unggulan Lomba Foto Baby Diapers

Valentine’s Day Special

r WoifnEYnKeA

Lindungi Anak

t Contes Photo Centro h wit

r Toadtedgolrey

dengan

Imunisasi

6

Makanan Pantangan saat

Menyusui

C

Teliti Menggunakan

Car Seat

Bonding

Manfaat untuk keluarga

Edisi 02/VII/2012 Rp. 25.000 (Jawa, Bali, Lampung)

Rp. 27.000

(Luar Jawa, Bali, Lampung)

sekolah anakku

praxion

www.anakku.net

Februari 2012

1

beranda S

alam pembaca anakku…

Kasih sayang memang bisa diungkapkan kapan saja. Namun biasanya, banyak yang memanfaatkan bulan penuh kasih sayang ini sebagai momen untuk berbagi kebahagiaan dengan yang terkasih. Berikan hadiah termanis untuk pasangan tercinta dan ajak anak-anak bermain bersama. Kelekatan yang Anda pupuk sejak anak masih kecil, akan bertahan sampai ia dewasa nanti.

Rasa sayang juga bisa diwujudkan dengan selalu memberi yang terbaik untuk keluarga. Bagi Bunda yang masih memberi ASI, perhatikan asupan nutrisi Anda setiap hari dan hindari makanan yang tidak baik bagi ibu menyusui.

Mengajarinya mencintai olahraga juga salah satu wujud cinta Anda, dampingi ia saat melakukannya. Anak menjadi sehat jasmani maupun rohani.

Selain itu, menyayangi juga bukan berarti memanjakan. Kami sarankan agar Anda juga membaca beberapa artikel psikologi di edisi ini yang memberikan tip pendisiplinan anak dengan penuh kasih sayang. Ada cara-cara yang perlu kita perhatikan agar anak tetap dapat melakukan segala hal dengan bertanggung jawab.

Banyak orang yang menunjukkan rasa sayangnya bukan hanya pada keluarganya, melainkan juga pada sesama. Contohnya saja Maritza Damayanti, Bunda satu anak ini aktif di yayasan sosial Sahabat Bangsal Anak. So, be inspired in this Valentine… Anda juga dapat melakukan hal-hal yang berguna dan bermanfaat untuk keluarga dan lingkungan Anda.

Salam,

❝

Rasa sayang juga bisa diwujudkan dengan selalu memberi yang terbaik untuk keluarga.

Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K)

Pimpinan Usaha: Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K). Manager Bisnis: Rizal Alatas. Pemimpin Redaksi: Desiyanti Hariana. Redaktur Pelaksana: Dyah Soekasto. Redaksi: Andesi. Sekretaris: Indah Sembiring. Kontributor: Dr. Ari Muhandari Ardhie, SpKK, Anita Chandra, M.Psi, Dr. Med Damar Prasmusinto, SpOG(K), Dr. Hindra Irawan Satari, SpA(K), Dr. Bernie E. Medise, SpA(K), Dr. Jeanne Roos Tikoalu, SpA(K), Dr. Dinastry Pramadita, PPDS Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI, Dewi Anggraini Amd.OT., Drs. M. Adjie Hadipriawan, Primanila Serny, Wuri Handayani, Irene Widhardin, Ester Renata. Konsultan Desain: Wulan Natasha Pusponegoro. Artistik: Evi D. Rahmawati, Agus Moller. Ilustrator: Andiko. Event Manager: Kak Hendra. Pra Produksi: Wahyudin. Website & Sosial Media: Adi Maryanto. Keuangan: Ni Nyoman A. Puniati, Edy Susanto. Fotografer: Ramos Pane. Koordinator Foto: Nathal Adjie. Marketing & Iklan: Rizal Alatas, Devina Lynir, Afdilla Triana. Distribusi: Mardani. Pelanggan: Wahyudin & Indah Sembiring.

Redaksi : Majalah Anakku - Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Timur Telp. : (021) 4786 3434 (Hunting), Fax. : (021) 4786 4954, E-Mail: Redaksi@Anakku.Net DILARANG MENGUTIP ISI MAJALAH ANAKKU DALAM SEGALA BENTUK TANPA IZIN

2

Februari 2012 www.anakku.net

Bersinergi untuk Memberikan yang Terbaik Klinik Anakku adalah bagian dari Anakku Group, dimana Majalah Anakku juga bernaung.

Selain menyediakan pelayanan medis terbaik bagi putra-putri Anda, Klinik Anakku pun selalu mendukung dan bersinergi dengan Majalah Anakku dalam mengembangkan konten yang berguna bagi Anda semua.

www.anakku.net

Februari 2012

3

Rubrik

Utama!

Bonding bukan hanya tentang kasih sayang namun juga dapat mencerdaskan.

-p.19

d a f t a r

i s i

Februari 2012 Anakku News 19

Pentingnya bonding bagi si kecil Selain rasa nyaman, bonding memberi kontribusi besar pada tumbuh kembang anak.

22

Ayah pun melakukan bonding

24

Bonding dengan Kakek Nenek

25

Kehadiran Babysitter akankah mengusik bonding?

Anakku Sehat 28 Makanan apa yang di

pantang saat menyusui

Ketahui 6 makanan yang dapat memicu masalah pada si kecil

31

Agar si kecil tidur nyenyak Faktor apa saja

(0-1 tahun)

yang membuat bayi lebih nyenyak di malam hari?

34 (1-3 tahun) Bayi aman

dengan Car Seat Hati-hati

menggunakan car seat, ada beberapa kekeliruan yang bisa berakibat fatal

35

(3-5 tahun) Memahami

perkembangan bicara pada anak

24

36 Mengajak anak cinta olahraga Usia berapa anak

mulai kenal olahraga? Bagaimana mengenalkannya?

38

Imunisasi: Pro dan kontra Mengapa sampai ada gerakan anti-imunisasi?

40 Lindungi si kecil dari

ancaman pneumonia

Anak batita rentan terhadap kuman Pneumokokus. Bagaimana membentenginya?

Anakku Cerdas 44 Melatih Imajinasi

Sambil Bermain Mengasah motorik dengan permainan playground

Mendidik 46 Hypnoparenting generasi berkualitas: Bagaimana tekniknya? Dan apa sih manfaatnya?

48 Saat Anak Mulai Suka

Chatting Apa yang perlu orang

tua lakukan?

ON OUR COVER Model: Kaori Amaris Leica Wardrzobe: Eyka Photo & Digital Imaging: Nathal Adjie (Supported By Phase One)

Majalah Anakku Edisi 02/VII/2012 diterbitkan oleh Anakku Media Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Timur, Telp. : 6221-4786 3434 (Hunting), Fax. : 6221-4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

4

Februari 2012 www.anakku.net

36 Usia berapa anak mulai kenal olahraga? Bagaimana mengenalkannya?

Artis :

Inul Daratista 11 “Ingin anak memiliki toleransi tinggi”

anakku Ekspresi si kecil 50 Aksi 70 dan profil sekolah dari TPA Pulo Asem

Anakku Galeri 54 Dari sahabat Anakku

Rubrik baru dari Anakku menampilkan karya fotografer profesional

58

Kompak selalu Si kecil

62

Hadiah bagi yang terkasih

64

Tip memilih kado spesial Yuuk, cari tahu apa yang

bergaya beda di hari spesial dengan T-shirt berkata-kata lucu.

sedang di inginkan orang tersayang.

Anakku Famili 66 Kembalikan romantisme setelah melahirkan

Kembalikan romantisme setelah melahirkan: ketahui tip jitu agar Anda kembali mesra bersama pasangan

72

Menu: Valentine’s Day Special

Pilih hadiah 62 untuk yang terkasih

Yuk, jalan jalan ke Museum Asal dikemas dengan menarik, anak-anak pasti menikmatinya

76

Maritza Damayanti:

81

Nonton sambil mengedukasi anak Ajak

“Aku puas bila melihat anak-anak tersenyum.”

anak memahami yang baik dan tidak baik melalui tontonan TV

84 Taman Bermain di

58

Halaman Rumah

Aktivitas Anakku bonus untuk 89 Lembar anak Yuk, mewarnai, tebak

gambar, dan belajar menggambar.

Fashion Anakku

www.anakku.net

Februari 2012

5

Inilah dia Pemenang

Congratulations!

Wajah yang unik dan ceria membuat Kaori Amaris Leica terpilih sebagai Pemenang Lomba EYKA Baby Photo Contest untuk Kategori

Baby Photo Contest Kategori Toddler

Toddler.

Kaori berhak mendapatkan voucher belanja produk EYKA senilai Rp 1 juta dan menjadi model cover Anakku edisi Februari 2012.

Tempat/ Tgl. Lahir : Jakarta, 5 Mei 2008 Bunda : Mia Harjoni Ayah : Thoni Susanto Alamat : Taman Sunter Agung 2 Jakarta 14350

Kaori Amaris

6

Februari 2012 www.anakku.net

Leica

1

Si Centil

Kaori

Gadis cilik yang satu ini ternyata sudah sering memenangkan berbagai lomba foto anak. Ia memang sudah biasa difoto karena bundanya adalah seorang fotografer.

Keceriaan Kaori saat difoto membuatnya terpilih sebagai Pemenang Lomba Foto EYKA, Centro dan Anakku untuk Kategori Toddler (Balita).

Pemotretan yang dilakukan di Studio Amadeus Portraiture di daerah Warung Buncit pada tanggal 10 Januari lalu berlangsung cukup panjang.

Rupanya Nathal Adjie sebagai fotografer masih merasa kurang puas dengan ekspresi yang diperlihatkan Kaori. Ia bahkan tak segan-segan mengajak Kaori bercanda agar lebih terlihat ekspresi serunya.

Wardrobe by EYKA Available at all Centro Department Store

Untunglah Kaori sudah terbiasa dengan sesi-sesi pemotretan seperti ini, sehingga model berusia 3 tahun ini tetap percaya diri sampai akhir pemotretan. Akhirnya, setelah mendekati saat Maghrib, ekspresi yang diinginkan oleh fotografer pun berhasil didapatkan. Anda bisa melihatnya di cover Majalah Anakku edisi Februari ini, cantik kan?

www.anakku.net

Februari 2012

7

Foto : Nathal Adjie

cover story

Finalis Unggulan 10 Diapers Sahabatku Aku aktif dan bebas bergerak karena

diapers ku nyaman...

Halo Bunda! Anda mungkin sudah menunggu-nunggu pengumuman yang satu ini. Finalis Unggulan dipilih dari foto-foto kiriman pembaca yang masuk ke redaksi Majalah Anakku sejak November lalu. Adakah wajah buah hati Anda di antara mereka?

Fix Kartahadimaja (1)

Malika Tirta

Prawira (1,4

)

Pradipta Arya (0,8)

Abrisam Belva Hadie (2)

8

Februari 2012 www.anakku.net

Lionel Axel Ferguson

(1,1)

Congratulations!

Para Finalis Unggulan mendapat kado sebagai berikut: 1. Voucher berlangganan Majalah Anakku selama 3 bulan 2. Voucher Bambino sebesar Rp. 200.000,3. Gift dari popok bayi Sweety Kado dapat diambil di Redaksi Majalah Anakku: Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta, 13210 Dengan membawa fotokopi KTP orangtua finalis unggulan mulai tanggal 13 Februari-12 Maret 2012. Hubungi: 021-47863434 (Indah) untuk waktu pengambilan kado.

Nantikan Pengumuman Pemenang di Edisi Maret 2012 Ibrahim Javas (0,8)

Darrell Alvaro R. D. (2)

M. Habibie (2,1)

(2,8)

Michelle Benedicta C. Kayla Zhafira (2,2) www.anakku.net

Februari 2012

9

artis anakku

Inul Daratista

Ingin anak memiliki toleransi yang tinggi Andesi Anas

Sibuk mengurus si kecil Ditemui di kediamannya di daerah Pondok Indah, penyanyi bertubuh langsing ini ternyata sedang menikmati kesibukannya mengurus sang buah hati. Ia merasa bahwa bahwa kehidupannya semakin sempurna setelah kelahiran Yusuf Ivander Damares atau biasa dipanggil Ivan. “Tuhan sangat baik pada kami, selain aku diberi popularitas dan materi, kini aku memiliki anak yang sudah lama kami tunggu kehadirannya

10

Februari 2012 www.anakku.net

ini,” ujar bunda yang senang memasak ini, “Kini aku memiliki keluarga yang utuh.”

Inul memang cukup lama menanti kehadiran seorang anak. Dengan menjalankan program khusus, akhirnya Tuhan memberikan kepercayaan padanya untuk menjadi bunda dari anak laki-laki yang kini berusia 2 tahun 7 bulan. Karena itu, wanita yang suka berolahraga ini bertekad akan membahagiakan anak semata wayangnya.

Sudah lama tidak terdengar kiprah penyanyi yang namanya sudah begitu melekat di hati dan telinga penggemarnya ini. Apa saja kegiatannya saat ini?

“Aku dan suami ingin Ivan kelak bisa meneruskan bisnis kami. Alhamdulillah Ivan termasuk anak yang cepat belajar sama seperti papanya, sekarang saja ia sudah pintar tiga bahasa, Inggris, Mandarin dan Indonesia,” ujar pemilik jaringan Karaoke Inul Vista ini tersenyum.

Tak ingin anak jadi artis Meskipun besar di dunia hiburan, Inul tak ingin buah hatinya mengikuti jejak sang Bunda. Tak bisa dipungkiri saat

artis anakku ini banyak tawaran iklan datang menghampiri Ivan. ” Aku tidak pernah ingin anakku jadi artis cilik, aku ingin Ivan bisa jadi pebisnis seperti papanya. Tapi kita tidak mau memaksakan kehendak, terserah anaknya saja,” ungkap istri pengusaha, Adam Suseno, ini lagi.

Ia bertekad untuk memberikan yang terbaik untuk anaknya, ia tak mau anak jadi korban komersialisme.

“Wah, dapat anaknya saja susah, 13 tahun, lho. Jadi, kita berdua berusaha sebisa mungkin membuat Ivan bahagia. Biar anakku sekarang yang menikmati hasil kerja orangtuanya,” ujar Inul yang ingin putranya kelak menempuh pendidikan setinggi mungkin, agar kehidupannya kelak bisa lebih baik dari orangtuanya. Walaupun tidak diarahkan untuk menjadi artis, Inul melihat putranya mulai menunjukkan bakat seni.

Ingin anak memiliki toleransi Inul memaparkan bahwa ia dan suami sangat memperhatikan pendidikan anak, baik dari sisi akademis maupun moral dan agama. Namun mereka tidak ingin memasukkan Ivan ke sekolah yang hanya fokus pada satu agama saja agar ia mampu bertoleransi.

“Kebetulan di keluarga kami latar belakangnya bukan cuma muslim, tapi beragam agama. Kami ingin memasukkan anak ke sekolah internasional, selain agar ia bisa menjadi orang yang bertoleransi tinggi, juga cas cis cus dalam berbahasa Inggris,” ucap pasangan yang sudah menikah 15 tahun ini.

Diakui Inul, peranan Adam sebagai ayah sangat membantu Inul dalam merawat dan mendidik jagoan kecilnya. “ Sehabis melahirkan, aku sempat

mengalami baby blues. Alhamdulillah aku memilki suami yang sangat sayang dan perhatian, dia selalu memberi semangat saat aku jadi cengeng di saat-saat itu,” ujar Inul sambil melirik manja pada sang suami.

Selain sayang istri, Adam juga termasuk ayah siaga, lho. Menurut Inul, suaminya sangat handal dalam merawat Ivan. Mulai dari memandikan, menggantikan popok sampai menidurkannya. Ini terlihat dari kedekatan Ivan dengan papanya. “Karena papanya lebih banyak kerja mengurus bisnis dari rumah, sampai-sampai Ivan susah tidur kalau ditinggal papanya ke luar kota. Tapi kalau ditinggal aku nyanyi beberapa hari ke luar kota dia malah santai saja,” cerita inul sambil tertawa geli.

“Aku juga masih sedikit trauma dengan proses pembuahan bayi tabung dan melahirkan yang aku alami. Jujur, aku lagi menikmati balik modal dari bisnis dulu,” terang inul yang memberikan ASI eksklusif hingga 6 bulan ini dengan wajah sumringah.

Selain itu, Inul juga berencana untuk mengembangkan bisnis lebih giat lagi ke berbagai daerah. Inul yang terkenal dengan goyang ngebornya itu menuturkan, dia menyadari bahwa karirnya di dunia hiburan tidak akan selamanya berada di atas. Karena itu, ia tidak hanya ingin sekadarnya dalam mengelola bisnis. “Toh ini semua juga demi anak kami,” ujarnya menutup pembicaraan dengan Anakku hari itu.

Masih trauma Keasyikannya mengurus si kecil membuat Inul juga masih belum berpikir untuk menambah momongan. “Sebenarnya sih kepingin kasih adik untuk Ivan, tapi saat ini aku masih ingin fokus membesarkan Ivan dulu, apalagi Ivan sekarang sedang luculucunya dan masih ada di masa golden age.

Jadi aku ingin memaksimalkan dukungan aku di masa penting perkembangannya,” kata Inul pasti.

www.anakku.net

Februari 2012

11

VCD

anakku info

Angelina’s Valentine Harga : Rp. 35.000

Apakah Wiliam berani mengirimkan kartu tersebut? Dan apakah Angelina juga mengiriman kartu Valentine ke Wiliam.. saksikan filmnya.

Thomas dan Malam yang Gelap

Gajah Buronan Harga : Rp. 20.000

Agen pengiriman Tyrone dan Pablo mendapatkan tugas untuk mengirimkan sebuah paket. Namun, ini bukan hanya paket biasa. Seekor gajah India harus di kirim ke taman pelestarian Dandeli.

Apakah agen pengiriman dapat mengamankan paket berharga mereka dari tangan jahat pencuri gajah Nona Rhamaswami (Uniqua) dan asistennya, Austin -Ji? Penasaran.. yukk, saksikan kelanjutan ceritanya.

buku

Untuk menyambut hari Valentine, Angelina sibuk membuat kartu untuk semua orang yang disayangnya, beragam kartu sudah dibuatnya. Begitu juga dengan William, jauh sebelum hari Valentine ia berencana akan mengirim kartu Valentine ke sahabatnya Angelina, tapi Wiliam malu untuk mengirimkannya ke rumah Angelina.

Sammy sahabat Wiliam membujuk Wiliam untuk mengirimkan kartu tersebut.

buku

Penerbit : Erlangga for kids Saat aliran listrik di Sodor terputus, Thomas dan temantemannya sedang bekerja di Pulau Sodor, mereka sangat kebingungan mencari jalan pulang tanpa lampu, apalagi posisi mereka jauh dari bengkel. Tapi Thomas yakin sehingga dapat menenangkan teman-temannya karena ia yakin pertolongan akan tiba.

Datanglah Harold si Helikopter dengan lampu sorotnya, sehingga tidak ada kereta yang terjebak di pulau Sodor.

Untunglah lampu sorot milik Harold bisa menyinari dengan terang lembaran gelap, di hutan belantara. Akhirnya, dengan bantuan lampu sorot, Harold mencari para lokomotif dan membimbing mereka pulang.

12

Februari 2012 www.anakku.net

Puzzle 3 Bahasa Penerbit : Erlangga for kids Puzzle merupakan mainan favorit anak balita. Ahli pendidikan menyarankan orangtua untuk memberikan mainan puzzle kepada balita, sebab selain menyenangkan, bermain puzzel juga bisa meningkatkan keterampilan anak. Permainan bongkar pasang ini sangat banyak manfaatnya, terutama untuk si kecil yang berusia batita dan balita. Puzzle 3 bahasa ini dapat mengajarkan anak berhitung, mengenal pola, belajar menyatukan benda, menambah kosa kata, dan mempelajari warna dan bentuk.

Agar bermain bersama si kecil lebih ceria, susun puzzle dengan cara mencocokkan gambar objek atau kata, lalu pegang potongan berbahasa Indonesia. Minta si buah hati untuk menyebutkan artinya dalam bahasa Inggris dan Mandarin.

anakku info agenda Alifa Kids Centre untuk pertamakalinya mengadakan Kids Festival & Edufair 2012 di Istora Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Acara ini diadakan pada tanggal 21-29 Januari yang merupakan acara besar pertama dan terlengkap untuk kegiatan anak, pameran buku dan mainan, serta pameran pendidikan anak usia dini.

Dengan estimasi pengunjung sebanyak 3.000 – 4.000 perhari, acara ini menyediakan dan memfasilitasi anak-

Kids Festival & Edufair 2012

anak untuk bermain dan berkreasi dengan bermacammacam kegiatan yang menstimulasi rasa ingin tahu mereka. Selain itu juga ada performing art dan aneka lomba yang diadakan oleh panitia.

agenda

Kembangkan Potensi Diri Kreasi Kartu Pop-Up

Bersama Brain Optimax

Untuk orang tersayang, kita ingin memberikan sesuatu yang spesial. Selain hadiah, coba berikan kartu ucapan buatan sendiri yang berbentuk hiasan tiga dimensi.

Bentuknya bisa berupa hati, kereta kuda atau aneka bunga warna-warni. Di dalam buku ini, Anda akan mendapatkan berbagai ide kartu yang kreatif dan inspiratif yang cocok untuk segala usia.

Ikuti setiap petunjuk yang ada, Kini Anda bisa dengan mudah membuatnya. Selamat berkreasi dan memberikan kartu spesial untuk orang terkasih.

buku

Penerbit : Erlangga Kids Ratih Arruum Listyandini, M.Psi menjelaskan betapa pentingnya memahami dan mengenali potensi anak demi masa depannya. Otak manusia akan selalu berubah, Dengan demikian, jika orangtua merasa anaknya mengalami kesulitan untuk fokus dll, masih bisa dilakukan perbaikan tingkah laku. “Dengan melakukan brain mapping bisa ditemukan titik-titik kunci untuk melakukan treatment atau pengembangan sesuai kemampuan anak,� ungkapnya.

Presentasi yang dibawakan oleh Ratih sebagai Psikolog Klinis atau Neuroterapis dari Brain Optimax ini bertempat di Panggung Utama Kids Festival & Edufair 2012 di Istora Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, pada hari Sabtu, 21 Januari 2012. Selain Ratih, pembicara lainnya adalah Mr. Theo Chong (Reg. Psychologist, Psych. Board, Australia), seorang Psikolog Konsultan atau Peak Performance Trainer juga dari Brain Optimax.

www.anakku.net

Februari 2012

13

anakku info agenda agenda

Laboratorium

Mikrobiologi Klinik (LMK) FKUI Berperan Penting dalam Penatalaksanaan Penyakit Infeksi di Indonesia “Sebagai bagian dari dari FKUI dengan tugas Tri Dharma Perguruan Tinggi, LMK tetap memberikan pelayanan dengan harga yang terjangkau bagi masyarakat.

SDM yang handal, fasilitas yang memadai serta layanan terdepan yang sebagian tidak dimiliki oleh laboratorium lain di Indonesia merupakan pilar unggulan LMK FKUI untuk memberikan solusi bagi berbagai penyakit infeksi di Indonesia,” kata Dekan FKUI Dr. dr. Ratna Sitompul, SpM(K) di hadapan wartawan saat berlangsung media edukasi tentang kemajuan pemeriksaan laboratorium di LMK FKUI, 19 Desember 2011 lalu.

RSCM Mampu Melakukan Transplantasi Ginjal Berstandar Internasional “Transplantasi ginjal sudah dilaksanakan secara rutin di RSCM dengan persiapan operasi, teknik operasi dan perawatan setelah operasi yang sama dengan yang dilaksanakan di luar negeri sehingga hasil transplantasi ginjal di Indonesia tidak berbeda dengan di luar negeri,” kata Prof Dr. dr. Endang Susalit, SpPD-KGH pada Seminar Media bertajuk “RSCM mampu melakukan transplantasi ginjal berstandar internasional, di RSCM Kencana, 12 Januari 2012.

Menurut dr. Bonar Marbun, SpPD-KGH, dengan kemajuan obat-obatan saat ini, tren donor ginjal saat ini tidak lagi harus memiliki hubungan darah dengan resipien,

Mengingat penyakit infeksi masih merupakan masalah di Indonesia, maka kehadiran LMK FKUI dirasakan amat besar manfaatnya. “LMK memberi layanan unggulan yang memadai, yang tersertifikasi secara internasional, seperti HIV dan Tuberculosis,” tegas dr. Anis Karuniawati, PhD, SpMK(K), Ketua Departemen Mikrobiologi FKUI. Hadir dalam kesempatan tersebut antara lain pakar mikrobiologi Prof dr. Usman Chatib Warsa, PhD, SpMK., dr. Erlina Burhan, SpP(K), Dr.dr. Ali Sungkar, SpOG(K), dan dr. Ary Fahrial, SpPD(K).

14

Februari 2012 www.anakku.net

memungkinkan kesesuaian dalam pendonoran darah. Operasi transplantasi ginjal di RSCM dalam 2 tahun terakhir ini dari 25 pasien yang mendapatkan donor bukan dari keluarga ada 13 orang.

Sebagai nara sumber lain adalah Dr.dr.Nur Rasyid, SpU, Dr. Chaidir A. Mochtar, PhD, SpU, Dr. Ari Rojani, SpU, serta dua orang yang pernah melakukan transplantasi ginjal, Bpk Sumardiono dan Duma.

www.anakku.net

Februari 2012

15

maj

alah

surat anda

ana

kku

Bolehkah Minta Foto?

Anak saya pernah menjadi model anakku di beberapa edisi yang baru lalu. Apakah saya boleh meminta file fotonya untuk disimpan sebagai kenang-kenangan?

Vanessa Jakarta Bunda, tentu saja boleh. Namun Anda memang harus mengambilnya sendiri ke Redaksi Majalah Anakku.

Anda bisa menghubungi sekretaris redaksi melalui email redaksi@ anakku.net.

Lembar Aktivitas Anakku

Usulan Pesta Ulang Tahun Sebentar lagi anak saya akan berulang tahun yang ke-3. Apakah Anakku punya tip-tip bagaimana mengadakan pesta ulang tahun anak yang seru? Bagi-bagi dong, tipnya…

Terima kasih!

Cyndha Wisesa Bogor Ide yang bagus, akan kami tampung ya, Bunda. Di edisi ini kami menyajikan menu camilan dari cokelat yang bisa jadi pelengkap pesta. Selain itu juga ada tip mencari kado untuk yang tersayang, mungkin bisa menginspirasi Anda

Ananda Ariyanti via email Dear Ibu Ananda, Sejak edisi Januari lalu, lembar aktivitas Anakku ini sudah terpisah dari majalah utama sehingga anakanak dan bundanya bisa membaca di saat yang sama. Selamat beraktivitas bersama si kecil.

16

Februari 2012 www.anakku.net

 pertanyaan untuk redaksi  pertanyaan untuk para dokter ahli  artikel menarik hasil karya Anda sendiri  foto anak untuk menjadi model Anakku  foto menarik tentang tingkah polah anak

Kirimkan

pada kami :

Dear Anakku, Anak saya senang sekali dengan lembar aktivitas yang ada di Majalah Anakku. Saya ingin sekali membundelnya untuk dia, tapi sulit karena lembaran ini menyatu dengan majalahnya. Apakah lembar aktivitas Anakku ini ada yang dijual secara terpisah? Mohon infonya, ya.

Terima kasih…

Bila Anda memiliki:

Majalah Anakku

Lomba Foto Diapers Dear Anakku, Saya ingin tahu, kapan sih Lomba Foto Diapers di Majalah Anakku diumumkan pemenangnya? Soalnya anak saya mengikutinya juga.

Terima kasih.

Evelyn Rinawati via email Bunda Evelyn, 10 bayi yang masuk dalam Finalis Unggulan sudah kami umumkan di edisi ini, ya. Edisi depan kami akan umumkan pemenangnya.

Semoga anak Anda ada diantaranya.

Jl. Kayu Putih Selatan No. 74 Jakarta Timur Telp. : 021-4786 3434 (Hunting) Fax. : 021-4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net Kami tunggu, ya!

anakku news

Ungkapkan rasa cinta Anda dengan meluangkan waktu untuk keluarga.

Anak yang besar di keluarga yang penuh perhatian dan cinta akan memiliki kelekatan (bonding) yang kuat dengan keluarganya.

Bukalah halaman berikut.

Shafwa Photo

by

Nathal Adjie

19 Pentingnya Bonding bagi si Kecil 22 Ayah pun Melakukan Bonding 24 Bonding dengan Kakek Nenek 25 Kehadiran Babysitter, Akankah merusak Bonding? www.anakku.net

Februari 2012

17

info sehat Cegah Kematian akibat Diare dengan Vaksin Rotavirus!

Diare akut merupakan penyakit yang masih sering dijumpai pada anak-anak di negara berkembang, termasuk Indonesia. Pada kebanyakan kasus, diare akut disebabkan oleh infeksi virus (umumnya Rotavirus) yang bersifat self-limiting atau dapat sembuh sendiri.

Walaupun demikian, diare akut dapat menyebabkan dehidrasi mulai dari derajat ringan sampai berat serta kematian apabila tidak ditangani dengan baik. Berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar tahun 2007, diare

merupakan penyebab kematian bayi terbanyak di Indonesia yaitu sebesar 42%.

Untuk mendukung langkah preventif, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah memasukkan vaksin rotavirus ke dalam rekomendasi jadwal imunisasi yang terbaru. Saat ini sudah tersedia beberapa vaksin rotavirus, yaitu RotaTeq dan Rotarix. Vaksin Rotarix diberikan dalam dua dosis.

Dosis pertama dapat diberikan saat usia enam minggu dan dosis kedua

diberikan empat minggu kemudian.

Dosis kedua harus sudah diberikan selambat-lambatnya saat usia 24 minggu.

Vaksin RotaTeq diberikan dalam tiga dosis. Dosis pertama diberikan pada usia enam minggu dengan interval waktu empat minggu dengan dosis kedua dan ketiga. Pemberian vaksin harus sudah lengkap saat berusia 24 minggu.

Hal-hal yang perlu diperhatikan jika si kecil mengalami luka bakar

Bedong Bayi: Baik atau Buruk?

Membedong bayi merupakan salah satu hal yang dilakukan oleh orangtua bahkan sebelum abad ke 18 dan masih dilakukan secara universal di banyak negara sampai saat ini. Beberapa penelitian telah menemukan bukti bahwa bedong membantu bayi tidur lebih nyenyak dan tidak sering rewel.

Namun demikian, baru-baru ini American Academy of Pediatrics mengeluarkan rekomendasi terbaru mengenai cara bedong yang benar. Cara bedong yang benar adalah dengan memberikan ruang gerak lebih banyak pada daerah panggul, paha, sampai kaki. Pada penelitian sebelumnya, AAP menemukan fakta bahwa bedong yang terlalu ketat pada daerah panggul sampai kaki akan menghambat perkembangan alat gerak bawah bahkan meningkatkan risiko pergeseran tulang panggul di masa mendatang.

18

Februari 2012 www.anakku.net

Kadang-kadang kita sebagai orangtua merasa panik apabila si kecil tidak sengaja memegang benda panas seperti panci, atau tersiram air panas. Jika ini terjadi, lakukan pertolongan pertama berikut ini: 1. Singkirkan benda panas atau alat-alat lain dari lingkungan sekitar anak 2. Lepaskan pakaian anak dan biarkan daerah yang terkena benda/cairan panas terpapar dan terlihat dengan jelas 3. Aliri bagian tubuh yang terkena benda/cairan panas dengan air dingin yang mengalir selama 10 menit 4. Jangan olesi kulit anak dengan cairan lain seperti pasta gigi, minyak dan lain sebagainya.

5. Jika area yang terkena benda atau cairan panas tidak luas, tutup dengan kasa steril untuk mencegah infeksi 6. Jika area yang terkena benda atau cairan panas luas, segera bawa ke dokter.

Foto: Ramos Pane

topik utama

Pentingnya

Bonding bagi si Kecil Dr. B ernie E ndyarni M edise , SpA(K) D ivisi T umbuh K embang D epartemen I lmu K esehatan A nak (IKA) FKUI-RSCM J akarta

Kasih sayang ibu kepada anak sudah dimulai sejak dalam kandungan. Bonding ibu-anak ternyata bukan hanya tentang kasih sayang, namun juga merupakan cara jitu menstimulasi kecerdasan anak. Di Hari Kasih Sayang ini Anakku sekadar mengingatkan betapa indahnya kasih sayang ibu-anak-ayah-kakek-nenek melalui bonding.

Bonding merupakan perlekatan secara emosional dan fisik antara ibu atau pengasuh dengan bayinya dan memberikan rasa aman dan nyaman pada bayi. Bonding sebaiknya dilakukan sedini mungkin sejak awal kehidupan bayi, karena pertumbuhan dan perkembangan otak telah terjadi sejak janin dalam kandungan.

Bonding dan tumbuh kembang anak Bonding sangat penting dalam tumbuh kembang seorang anak.

Seperti diketahui bahwa otak telah bertumbuh kembang sejak dalam kandungan, di mana periode lebih cepat terjadi sejak usia 7 bulan dalam kandungan hingga anak berusia 2-3 tahun. Pertumbuhan dan perkembangan otak memerlukan nutrisi dan stimulasi yang baik. >>

www.anakku.net

Februari 2012

19

topik topik utama antara ibu dan bayi sehingga terbentuk bonding antara ibu dan bayi, dan pada saat bersamaan bayi akan belajar mengenai bau ibunya, suara, wajah ibu dan lain sebagainya. Proses perkembangan otak tidak hanya pertambahan sel otak (neuron), tetapi terjadinya synaptogenesis yaitu sel-sel otak terhubungkan satu sama lain sehingga terbentuk suatu sistem.

Bonding merupakan bentuk dan hasil stimulasi yang paling awal dan penting dalam kehidupannya. Dengan melakukan stimulasi, terjadi interaksi

Setiap kali bonding terjadi, pengalaman dan proses ‘belajar’ terjadi pula proses synaptogenesis ini. Pertumbuhan dan perkembangan otak merupakan

Foto: Ramos Pane

Stimulasi akan memberikan pengalaman bagi bayi sehingga bayi akan menggunakan otaknya untuk ‘belajar’ mengenai lingkungannya.

Literatur menyebutkan bahwa perkembangan seorang anak merupakan produk dari interaksi dinamik yang berlangsung terus menerus antara anak dan keluarganya dan konteks sosial.

20

Februari 2012 www.anakku.net

proses ‘experience-dependent’ dan ‘use-dependent’ yaitu memerlukan pengalaman dan bayi harus menggunakan otaknya untuk belajar dari pengalamannya itu dan menyimpannya dalam memori. Selain itu, bonding merupakan dasar kebutuhan bayi untuk memiliki rasa aman dan nyaman.

Bayi yang mendapatkan bonding yang baik antara ia dan ibunya, akan memiliki rasa aman yang baik, sehingga menjadi dasar untuk perkembangannya kelak. >>

bentuk dan hasil

stimulasi yang paling awal dan penting dalam kehidupannya.

Bagaimana sebuah bonding dikatakan baik?

Bonding yang baik akan terbentuk dengan melakukan stimulasi dengan mengajak bayi melakukan interaksi, komunikasi dengan ibu atau pengasuh atau ayah atau yang lain. Ajaklah bayi untuk bermain dan berinteraksi dalam suasana yang menyenangkan. Dapat

dilakukan kapan saja, saat memandikan bayi, memberi makan, bermain, atau ketika menidurkan dengan menyanyikan lagu.

Berikan si kecil stimulasi multi modal yaitu memberikan beragam bentuk stimulasi pada saat beraktivitas seperti saat menyusui bayi akan mendapatkan stimulasi visual (melihat wajah ibu), auditory (mendengar suara ibu), taktil (meraba kulit ibu), dan lainnya. Berikan rasa aman dan nyaman pada bayi, jangan biarkan ia merasa tidak nyaman.

Foto: Ramos Pane

â??

Bonding merupakan

>> Bayi yang memiliki rasa aman yang baik akan lebih percaya diri dalam mengeksplorasi lingkungannya dan lebih terbuka untuk belajar sesuatu yang baru.

www.anakku.net

Februari 2012

21

topik utama Bonding dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja. Saat memandikan bayi, menyusui, memberi makan, dan lainnya. Yang penting saat melakukan kegiatan dengan si kecil selalu ajak ia berkomunikasi dan berinteraksi. Bonding juga memberikan rasa aman dan nyaman kepada si kecil saat beraktivitas. Di sinilah pentingnya peran ayah. Biasanya kedekatan ayah dengan anak lebih bersifat fun.

Foto: Ramos Pane

Dengan demikian, ayah pun dapat melakukannya. Kedekatan ayah dengan anaknya, memberikan warna yang berbeda bagi si kecil, dan kian melengkapi keutuhan hubungan sebuah keluarga.

22

Februari 2012 www.anakku.net

Ayah pun

melakukan bonding

Bonding terindah ayah dan si kecil adalah pada saat persalinan usai. Inilah momen yang tepat untuk memulai kedekatan dengan buah hati Anda.

Mungkin ayah masih ‘takut’ untuk menggendongnya, namun setidaknya sentuhan ayah adalah segalanya. Selain itu apa saja yang bisa dilakukan ayah?

• Membantu menggendong anak sejak bayi, dan melakukan kontak mata.

• Membantu memandikan, sesekali mengganti popok dan memakaikan baju.

• Lakukan kontak kulit, misalnya memandikan atau memijat bayi.

• Mengajak anak jalan-jalan dalam gendongan Anda.

• Menemani ke dokter untuk pemeriksaan rutin dan pemberian imunisasi.

• Setelah si kecil besar, bonding bisa dilakukan sambil bermain.

• Luangkan waktu sejam sehari untuk bersama anak, misalnya 30 menit di pagi hari dan 30 menit di malam hari. Ayah bisa membacakan cerita, atau sekadar main lempar bola.

mamypoko

www.anakku.net

Februari 2012

23

topik utama Pada budaya tertentu, seperti di Indonesia, anak biasanya hidup dalam keluarga besar. Sehingga anak mengalami multiple attachment atau interaksi atau bonding terhadap beberapa orang seperti kakek nenek, tante dan lainnya. Hal ini juga merupakan ikatan atau bonding antara kakek atau nenek ke cucunya.

Bayi dalam keluarga besar seperti ini tetap akan membentuk bonding terhadap lebih banyak orang, walaupun umumnya bayi akan tetap merasa lebih lekat terhadap ibunya.

Benarkah bonding kakek-nenek lebih bersifat memanjakan? Ini tidak selalu benar. Terkadang hanya berupa perbedaan pola mendidik anak di antara dua generasi.

Foto: Ramos Pane

Sebaiknya antara orang tua dan kakek nenek melakukan dialog tentang bagaimana memberikan stimulasi sehingga anak tidak bingung menghadapi situasi yang berbeda antara orang tua dan kakek neneknya.

Jika antara orangtua dan kakeknenek terjalin kedekatan, ini akan bersifat positif bagi anak.

Artinya, pola asuh yang dilakukan berjalan seirama.

Bonding

dengan

24

Februari 2012 www.anakku.net

Kakek & Nenek

topik utama

Kehadiran

Babysitter,

akankah mengusik bonding?

Seperti pada bayi yang dibesarkan di keluarga besar atau di day care, bayi akan mengalami multiple attachment.

Begitu pula dengan adanya babysitter, bayi akan mengalami attachment pada orang selain ibunya.

Umumnya bayi tetap memiliki keterikatan yang lebih terhadap ibunya. Babysitter disini berperan untuk menggantikan peran ibu selama ibu tidak di rumah, untuk tetap memenuhi kebutuhan anak (makan, minum, dan lainnya), memberikan stimulasi pada bayi dan memberikan rasa aman.

Sebaiknya begitu ibu pulang, segera luangkan waktu untuk bonding dengan si anak, terlebih lagi jika ibu masih menyusui bayinya. Pada

saat menyusui bayi akan mendapat multiple stimulasi dan bonding yang tidak dapat dia dapatkan dari orang lain selain ibunya.

Ibu tidak perlu merasa tersaingi dengan babysitter karena fungsi ibu tidak akan tergantikan begitu saja oleh babysitter. Babysitter berfungsi untuk menggantikan peran ibu dalam memenuhi kebutuhan bayi saat ibu tidak berada di dekatnya.

Nah, ibu sebaiknya segera meluangkan waktu, berinteraksi, melakukan bonding dan menyusui si kecil segera setelah ibu kembali dari bekerja. Sehingga si kecil akan tetap merasakan kehangatan dan keterikatan yang baik dengan ibu.

Pertumbuhan dan perkembangan otak memerlukan tidak hanya nutrisi yang baik tetapi juga stimulasi yang baik. Bonding merupakan bentuk dan hasil stimulasi yang paling awal dan penting dalam kehidupan seorang anak, dan sebaiknya dilakukan sedini mungkin sejak awal kehidupan bayi.

Bonding memberikan rasa aman dan nyaman bagi bayi yang merupakan modal dasar baginya untuk perkembangan selanjutnya.

Bonding dapat dilakukan kapan saja, dimana saja dan oleh siapa saja, walaupun bayi umumnya tetap memiliki bonding yang lebih baik dengan ibunya.

www.anakku.net

Februari 2012

25

anakku tips

Ingin anak punya daya ingat yang kuat? Berikut Foto: Budhy Ashary

adalah tipnya‌ Kemampuan anak dalam mengingat memang berbeda-beda dan tidak tergantung pada faktor genetik semata. Ketajaman ingatan anak juga ditentukan oleh rangsangan (stimulasi) dan pembentukan otak yang dimulai sejak usia dini. Tentu saja dalam hal ini, peran orangtua sangat besar demi mengasah ketajaman daya ingatnya.

7

Berikut adalah beberapa cara untuk membantu anak memperkuat daya ingatnya:

1

Perhatikan nutrisinya

Sejak masih dalam kandungan, orangtua perlu memperhatikan asupan nutrisi demi perkembangan otak janin. Selalu cukupi kebutuhannya akan asam folat, vitamin dan mineral.

2

Mengingat sambil menyanyi

Ini adalah salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat dan mengasah ketajaman berpikir anak. Lagu yang dinyanyikan bisa bertema warna, huruf atau angka.

3

Mengingat dengan benda

26

Bagian kognitif anak masih dalam proses perkembangan, oleh karena itu dalam mengajak anak mengingat sesuatu harus menggunakan alat peraga.

Februari 2012 www.anakku.net

Cara Mengasah Daya Ingat Anak K ak H endra

Misalnya dalam mengenalkan bentuk, warna atau simbol- simbol visual.

4

Menghafal lewat dongeng

Bacakan si kecil buku cerita sebelum tidur. Setelah selesai, ajaklah si kecil untuk kembali mengingat jalan cerita cerita tadi, seperti nama tokoh, nama tempat dan seterusnya.

Pengulangan juga akan memperkuat memorinya.

5

Meniru gerakan

Kegiatan fisik pada usia balita sangat diperlukan untuk mengembangkan sensor motorik dan sebagai salah satu cara untuk mengeksplorasi lingkungan.

Ajaklah dia menirukan gerakan

Anda, misalnya meloncat atau berlari.

Mengasosiasikan bentuk

6

Kenalkan bentuk angka dengan mengasosiasikannya pada bentuk benda tertentu.

Contoh, angka 2 diibaratkan seperti bentuk bebek, angka 4 seperti bangku terbalik.

Mengingat lewat gambar, suara, dan gerakan

7

Ada tiga tipe belajar anak yang perlu Anda perlu ketahui, yaitu visual (melalui gambar), auditif (lagu/suara), atau kinestetik (gerakan/alat peraga). Apakah tipe anak Anda? Cara ia mengingat sesuatu sama dengan cara ia belajar sesuatu.

sehat anakku sehat anakku Melihat anak berlarian ke sana ke mari dan berloncat-loncatan adalah sebuah pemandangan yang sering terlihat di playground.

Biarkan ia melatih keterampilan motoriknya sambil bermain.

Perhatikan juga saat si kecil mulai suka chatting ya, Bunda. Simak artikelnya berikut ini.

28 Makanan dan ASI 31 Agar si kecil tidur nyenyak 34 Bayi aman dengan Car Seat 38 Imunisasi: Pro & Kontra 40 Lindungi si kecil dari ancaman Pneumonia

Care Photo

by

Erwin Rizaldi

www.anakku.net

Februari 2012

27

Foto: Ramos Pane

kesehatan bunda

Makanan Apa yang

Ibu menyusui sebaiknya berhati-hati memilih makanan atau minuman, karena bisa menyebabkan gangguan pada bayi Anda.

Dipantang Saat Menyusui?

Dr. J eanne R oos T ikoalu , S p A - K onselor ASI

2

Keinginan memberi yang terbaik bagi sang buah hati, sebaiknya juga diiringi dengan pemilihan makanan yang ‘aman’ bagi bayi.

Beberapa jenis makanan yang ibu konsumsi akan memengaruhi ASI, dan berimbas pada bayi, misalnya gelisah, rewel, sakit perut, dan sebagainya.

Makanan apa saja yang perlu dihindari oleh ibu menyusui?

28

Februari 2012 www.anakku.net

1

Produk olahan berbahan susu

Kandungan protein alergenik pada produk-produk olahan berbahan susu dapat masuk ke ASI dan menghasilkan gejala-gejala sakit perut pada bayi (kolik).

Makanan atau minuman yang mengandung kafein

Minuman ringan (softdrink), cokelat, kopi, dan teh semuanya mengandung kafein. Namun demikian, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi minuman ber-kafein seperti kopi misalnya, baru memberi pengaruh terhadap bayi bila diminum lebih dari 3 cangkir sehari. >>

0-1 tahun

asifit

www.anakku.net

Februari 2012

29

Yuk, jadi detektif makanan...

Foto: Ramos Pane

Anda belum mengetahui apakah si kecil sensitif terhadap makanan tertentu? Ikuti 3 langkah untuk mengidentifikasi zat makanan yang terkandung dalam ASI, yang mungkin mengganggu si kecil.

1. Buat diagram makanan Catat semua makanan yang Anda konsumsi sejak pagi hari. Lalu di sisi kanan daftar makanan tersebut, tulis perilaku bayi Anda, misalnya sering menangis, kembung, sering buang angin, tidurnya tidak nyenyak, diare, dan sebagainya.

2. Seleksi makanan Satu persatu (dimulai dengan susu sapi) kurangi makanan yang Anda curigai sebagai biang keladi atau bahkan hindari dari menu makanan Anda. Lakukan selama kurang lebih 10 hari. Cermati, bagaimana kondisi si kecil sekarang? Apakah keluhan pada poin 1 menghilang (atau berkurang)?

3. Tantang kembali Bila semua keluhan pada si kecil telah berkurang atau menghilang. Masukkan kembali menu makanan yang dicurigai sebagai penyebab gangguan. Bila gejala tersebut muncul kembali (anak kembali mengalami gangguan seperti poin 1) dalam waktu 24 jam, jangan tunda lagi, segera coret makanan ini dari daftar menu Anda.

Jangan kuatir si kecil akan kekurangan sumber gizi, beberapa bayi secara perlahan akhirnya dapat mentoleransi makanan tersebut. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak Anda.

30

Februari 2012 www.anakku.net

>>

3

Biji-bijian dan kacangkacangan

Yang paling bersifat alergenik dari kedua golongan makanan ini adalah kacang tanah, gandum, dan jagung.

4

Makanan pedas dan rempah-rempah beraroma

5

Makanan yang mengandung gas

Air susu ibu akan berasa berbeda setelah mengonsumsi makanan pedas dan bawang putih. Reaksi yang ditimbulkan biasanya bayi jadi menolak minum ASI.

Brokoli, kembang kol, kubis, toge, bawang putih, cabe hijau, dan beberapa sayuran mengandung gas.

Namun efeknya akan jauh berkurang jika dikonsumsi dalam keadaan masak.

Sejauh ini memang tidak ada penjelasan soal ini, namun berdasarkan pengalaman para ibu menyusui, konsumsi makanan di atas membuat perut bayi kembung.

6

Makanan yang mengandung MSG dan zat pewarna makanan Sejatinya, zat-zat ini memang sebaiknya dihindari. Apalagi bagi ibu menyusui sebaiknya hindari zat-zat tersebut.

Memang efeknya bisa saja tidak langsung, namun bersifat kumulatif dalam tubuh.

Tidak bereaksi sama Reaksi suatu makanan tidak sama antara satu bayi dan bayi lainnya. Bayi A mungkin menjadi rewel dan gelisah bila ibu mengonsumsi makanan tersebut di atas, namun bayi lainnya tidak.

Bahkan bisa juga, bayi A kemudian tidak menunjukkan reaksi apapun.

Catatan penting bagi ibu bila salah satu orangtua (atau bahkan keduanya) memiliki riwayat alergi. Nah, ibu mesti lebih hati-hati memilih makanan atau minuman. Dalam menyikapi hal ini, konsultasikan dengan dokter anak Anda.

Coba amati segala kejadian pascamenyusui, misalnya apakah bayi rewel setelah menyusu, coba catat apa yang Anda konsumsi 2 jam yang lalu. Biasanya bayi yang tidak bisa mentoleransi makanan tertentu, juga memiliki masalah yang serius dengan susu formula.

Referensi: >> William Sears, M.D. and Martha Sears, M.D. The Baby Book: Everything you need know about your baby, from birth to age two. Little Brown and Company. New York. 2nd Ed. 2003.

0-1 tahun

Agar Si Kecil

Tidur Nyenyak Dr. A r i M u h a n d a r i A r d h i e , S p KK P o l i K u l i t RSAB H a r a p a n K i t a J a k a r t a

Ada nasehat bagi ibu yang baru melahirkan, “Saat si kecil tidur, sebaiknya Ibu juga ikut tidur, supaya Ibu cukup istirahat dan menyimpan energi saat si kecil terbangun tengah malam.�

Pada awal kehidupannya, buah hati Anda memiliki pola tidur yang tidak teratur. Bayi menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur. Bahkan bayi yang baru lahir, bisa menghabiskan waktu sekitar 16-18 jam per hari untuk tidur. Dengan bertambahnya umur, waktu tidurnya pun berkurang.

Bayi usia setahun menghabiskan waktu antara 14-16 jam.

Bayi lebih banyak terbangun di malam hari dan tertidur di siang hari. Sudah barang tentu ini akan membuat ibu ikut terbangun dan mengubah siklus harian ibu dan juga mungkin seisi rumah.

Bagaimana ya agar si kecil tidur lebih teratur?

Biasakan si kecil memahami bahwa siang hari adalah saatnya bermain dan malam hari saatnya beristirahat. Cobalah untuk menyusui bayi setiap tiga jam sekali atau lebih pada siang hari.

3

Ciptakan kamar yang nyaman dan sejuk, dengan penerangan yang redup, agar si kecil tidur dengan nyenyak. Atur suasana kamar sehingga nyaman untuk tidur. Ini meliputi tata cahaya, ventilasi, tata warna, suhu, dan juga keadaan boksnya.

4

Gendonglah bayi pada siang hari. Frekuensi kedekatan dan keakraban yang meningkat bisa memunculkan ketenangan. Bayi yang tenang pada siang hari cenderung tenang juga pada malam hari.

Pastikan si kecil dalam kondisi kenyang sebelum tidur (tapi jangan sampai terlalu kenyang). Bayi yang mendapatkan ASI biasanya lebih mudah tidur di malam hari. >>

Foto: Ramos Pane

1 2

Bayi lebih banyak tidur di siang hari, dan terbangun di malam hari. Catatan penting apa yang perlu diperhatikan?

www.anakku.net

Februari 2012

31

0-1 tahun

5 >>

Sebelum tidur, bersihkan badannya terlebih dahulu dan kenakan pakaian yang nyaman (terbuat dari katun) dan dapat menyerap keringat dapat mengundang biang keringat.

6 7

8

Musik bisa memberi ketenangan pada bayi. Ibu bisa bersenandung, mendongeng, atau memperdengarkan lagu-lagu klasik bernuansa lembut.

9

Bayi tidak bisa dipaksa tidur. Penciptaan lingkungan yang aman dan nyaman adalah cara terbaik untuk membuat bayi lebih cepat tidur dan jangka waktu tidurnya lebih panjang.

Bayi biasanya terbangun karena lapar atau popoknya basah. Kenakan popok sekali pakai yang nyaman, dengan daya serap tinggi.

Rebahkan bayi di tangan ibu atau menempel pada tubuh ibu. Kehangatan tubuh ibu bisa memberi kehangatan yang dibutuhkan bayi untuk membantunya tertidur sambil memberikan tepukan lembut di punggung atau bokong bayi.

â??

Foto: Ramos Pane

Pada awal kehidupannya, buah hati Anda memiliki pola tidur yang tidak teratur. Bayi menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur.

32

Februari 2012 www.anakku.net

10

Hindari kegaduhan, karena itu posisi kamar sebaiknya jauh dari ruang tamu atau tempat berkumpulnya keluarga

besar.

babybee

www.anakku.net

Februari 2012

33

0-1 tahun Kini banyak orangtua di Indonesia sudah semakin sadar akan pentingnya menggunakan car seat saat bermobil bersama si kecil. Meski belum terlalu membudaya, pemakaian car seat dipandang memang diperlukan demi keselamatan, bukan sekadar pelengkap, atau untuk ‘sok gaya’.

Tapi tahukah Anda, mengenakan car seat tak boleh sembarangan. Hindari kesalahan yang ternyata cukup sering dilakukan orangtua seperti: - Meski menyetir sendiri, hindari meletakkan car seat di samping Anda. Car seat harus tetap diletakkan di tempat duduk belakang.

- Car seat tidak terpasang dengan baik. Car seat harus terikat erat, tidak boleh ada celah untuk bergeser ke kiri atau ke kanan dan ke depan atau ke belakang lebih dari 3 cm. Ini penting agar bayi lebih aman bila terjadi guncangan yang cukup keras.

Empat Jenis Car

Seat

1. Group 0: usia 0-12 bulan (BB anak <13kg). Car seat ini ada yang menghadap ke depan dan ke belakang 2. Group 1: usia 12-36 bulan (BB anak 9-18kg), menghadap ke depan 3. Group 2: usia 10 tahun (BB anak 15-36kg), menghadap ke depan 4. Tipe hybrid car seat (gabungan group 0 dan 1), untuk anak usia 0-36 bulan dengan BB anak sampai 18kg. Tipe ini dapat dipasang menghadap ke depan maupun ke belakang

34

Foto: Bowee

- Hindari memasang car seat menghadap ke depan. Pemakaian car seat dengan arah seperti ini menurut rekomendasi National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) dan American Academy of Pediatrics sebaiknya dilarang hingga anak 2 tahun.

Februari 2012 www.anakku.net

Bayi Aman dengan

Car Seat Widhardin K.

Bermobil bersama si kecil? Jangan lupa gunakan car seat secara tepat demi keselamatannya!

maxicosi

www.anakku.net

Februari 2012

35

3-5 tahun Mengajak Anak

Cinta Olahraga d r . D i n a s t r y P r a m a d i t a , P PDS I l m u K e d o k t e r a n O l a h r a g a F KUI

Waktu terbaik memperkenalkan olahraga pada anak adalah sejak anak punya kemampuan motorik yang sesuai dengan gerak cabang olahraga tersebut. Pada umumnya, di usia 6 tahun, anak telah memiliki kemampuan gerak atau motorik dasar yang diperlukan pada suatu cabang olahraga yaitu lari, lempar, lompat, tangkap, dan koordinasi mata dengan tangan maupun dengan bola.

gaya menyenangkan, biasanya anak cepat â&#x20AC;&#x2DC;jatuh cintaâ&#x20AC;&#x2122; dan menikmatinya.

Tahap berikutnya adalah dengan mengajaknya melihat pertandingan, bisa melalui televisi atau langsung.

Lewat cara ini biasanya anak lebih cepat menangkapnya.>>

36

Februari 2012 www.anakku.net

Foto: Ramos Pa

Perkenalkan olahraga secara bermain kepada anak, misalnya saja bermain bola, menendang, menangkap, dan sebagainya. Bila dilakukan dengan

ne

Sebenarnya, pekerjaan rumah yang paling sering dikeluhkan orang tua adalah mengajak anak gemar berolahraga, karena manfaatnya. Cara paling baik adalah menjadi teladan bagi anak.

Budaya olahraga selalu harus dimulai dari keluarganya sendiri. Bila sebagai orangtua Anda senantiasa berolahraga maka itu berarti Anda tengah memberi contoh kepada anak bahwa Anda selalu sehat dan bugar berkat gaya hidup aktif berolahraga. Bila tidak Anda dapat mencontohkan orang lain yang demikian misalnya atlet dan membandingkan dengan orang yang tidak aktif (sedentary). Selain itu , bergabung dalam suatu klub olahraga terutama olahraga permainan dapat menjadi sarana sosialisasi yang menyenangkan bagi anak.

Bangga rasanya bila anak gemar berolahraga, namun bagaimana ya caranya mengajak anak â&#x20AC;&#x2DC;jatuh cintaâ&#x20AC;&#x2122; pada olahraga?

Olahraga apa yang dipilih anak?

Pada akhirnya, anak akan memilih satu jenis olahraga kegemarannya. Ini terlihat dari bagaimana kesungguhan dan antusiasmenya saat mengikuti kegiatan olahraga tersebut. Bila waktunya latihan ia bersemangat pergi, antusias, dan tidak terlihat terlalu kelelahan pulang dari kegiatan. Kelelahan berlebihan dapat menjadi tanda stres akibat anak sebenarnya tidak terlalu suka mengikuti kegiatan tertentu.

Kadang orangtua justru khawatir

â??

Ketika usia anak masih sangat belia, lebih baik perkenalkan anak ke banyak jenis olahraga atau latihan jasmani.

Karena tidak ada olahraga yang paling baik untuk anak di usia tertentu. Satu sama lain memiliki fokus dan manfaat yang berbeda-beda sehingga perlu disesuaikan dengan perkembangan, kebutuhan, serta minat anak sendiri.

Contohnya renang, olahraga ini baik untuk ketahanan jantung dan paru, tetapi kurang memberi manfaat pada kepadatan tulang karena kurangnya tumbukan (impact) atau beban yang diberikan pada tulang sebagaimana olahraga yang memiliki gerakan lari dan melompat seperti basket, sepakbola, atau senam.

Foto: Audi Anas

Berikan banyak pilihan

Ketika usia masih sangat belia, lebih baik perkenalkan anak ke banyak jenis olahraga atau latihan jasmani dengan pilihan olahraga anak, bila anak memilih olahraga keras, misalnya sepatu roda, taekwondo, karate, atau bahkan tinju. Sebenarnya ini tidak jadi masalah, asalkan usia dan kemampuan neuromotorik anak sudah sesuai.

Dalam olahraga kompetitif meskipun sifatnya keras ditumbuhkan sikap sportivitas, sehingga anak termotivasi untuk berprestasi dan belajar bagaimana bersikap yang baik saat ia kalah dalam suatu pertarungan.

Sebagai orangtua idealnya juga memperhatikan aspek safety dalam olahraga tersebut. Karena kadang

penyelenggara atau pengelola kegiatan cabang olahraga tidak seluruhnya memiliki standar yang sama dan sesuai dengan ketentuan. Misalnya dalam olahraga beladiri, tari, maupun senam lantai, selayaknya tempat berlatih memiliki lapisan untuk meredam benturan.

Referensi: >> Patel DR, Pratt HD. Chapter 1 Child neurodevelopment and sport participation. Dalam Pediatric Practice Sports Medicine. The McGraw-Hill Companies 2009. Halaman 2-14. >> Total Training for Young Champions. Proven conditioning program for athletes age 6 to 18.

Chapter 1 Training guidelines for young athletes.

Human Kinetics 2000. Halaman 1-20.

Apakah anak kita memiliki bakat?

Pada dasarnya, atlet masa depan memiliki ciri baik dari fisik maupun mentalnya. Umumnya anak menjadi atlet ketika ia memiliki minat dan antusiasme dalam olahraga tersebut, motivasi tinggi untuk berkompetisi dan postur serta kebugaran prima yang sesuai dengan cabang olahraga tersebut.

Tetapi, mendeteksi bakat dan potensi anak dalam olahraga tentu tidak bisa Anda sendiri yang menilai.

Atlet yang sukses selain membutuhkan bentuk postur yang sesuai, nutrisi yang ideal, keterampilan olahraga

yang unggul, juga membutuhkan kesiapan mental layaknya mental seorang juara dunia.

Yang tak boleh diabaikan adalah kesiapan anak.

Panduan berdasarkan Bompa (2000) adalah anak berusia minimal 6 tahun. Dalam periodisasi latihan usia 6-10 tahun adalah tahap inisiasi. Misalnya saja, umur paling ideal belajar renang adalah 7 tahun, atletik tergantung cabang olahraganya, tetapi usia paling belia adalah 10 tahun, dan beladiri usia 11 tahun.

www.anakku.net

Februari 2012

37

3-5 tahun

Imunisasi: & Kontra Pro

Imunisasi adalah suatu tindakan pada seseorang agar yang bersangkutan imun (kebal) terhadap suatu penyakit tertentu.

Apabila anak tidak diimunisasi, maka anak terebut rentan terserang penyakit-penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi. Penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi umumnya penyakit yang dapat mengancam jiwa atau menyebabkan kecacatan.

Wabah difteri yang terjadi di Jawa Timur baru baru ini, adalah salah satu ilustrasi terkini pada anak yang tidak mendapatkan imunisasi. Sedangkan terbebasnya anak anak sekarang dari vaksinasi cacar, merupakan suatu keberhasilan yang tidak terbantahkan, mengenai keberhasilan imunisasi.

Mudah-mudahan bebas polio dapat diproklamirkan dalam waktu dekat sehubungan dengan keberhasilan kita melaksanakan imunisasi polio.

Seperti diketahui, terserang polio dapat menyebabkan kelumpuhan.

Gerakan anti-imunisasi Apa yang menyebabkan gerakan anti-imunisasi ini muncul? Gerakan ini

38

Februari 2012 www.anakku.net

Foto: Ramos Pane

Dr. H indra I rawan S atari , S p A(K), M.T rop .P aed D ivisi I nfeksi dan P ediatri T ropis D epartemen I lmu K esehatan A nak FKUI-RSCM A nggota S atuan T ugas I munisasi I katan D okter A nak I ndonesia

muncul oleh karena kurangnya pengetahuan beberapa orang mengenai imunisasi, sehingga kejadian yang tidak diinginkan setelah imunisasi selalu dikaitkan dengan imunisasi, padahal umumnya kejadian yang terjadi adalah kejadian yang bersifat koinsiden (kebetulan).

masyarakat bersama ulama atau pemuka agama saat ini sudah duduk bersama dalam tim advokasi penyuluhan imunisasi, yang bertujuan menjelaskan pada masyarakat, dengan menggunakan dalil ilmiah, serta agama untuk mencerdaskan kehidupan bangsa.

Orang orang ini kemudian berkampanye dengan memberikan keterangan yang mereka percayai memengaruhi beberapa kelompok masyarakat. Masyarakat kita yang senang dengan hal-hal yang tidak ilmiah mudah terkecoh oleh gerakan ini.

Secara sistematis tim ini telah menghadiri simposium baik ilmiah maupun awam sebagai nara sumber agar masyarakat mengerti betapa pentingnya pencegahan daripada mengalami sakit serta betapa murahnya biaya pencegahan dibandingkan dengan biaya perawatan di rumah sakit.

Mengingat pentingnya imunisasi bagi anak, bagaimana sikap dokter anak menanggapi ini? Gerakan ini perlu ditanggulangi bersama sama oleh seluruh masyarakat dengan mengedepankan akal sehat, bukan atas asumsi dan pernyataan seseorang berdasarkan pengalaman pribadi.

Organisasi profesi, lembaga swadaya

Insya Allah, dengan niat tulus ikhlas para ahli ini maka masyarakat dapat ditenangkan serta lebih memahami mengenai pentingnya imunisasi bagi anak, sehingga anak dapat bertumbuh kembang dengan optimal tanpa mengalami penyakit berat yang seharusnya dapat dicegah dengan imunisasi.

javanbed

www.anakku.net

Februari 2012

39

Foto: Ramos Pane

3-5 tahun

Lindung Si Kecil dari

Ancaman Pneumonia â&#x20AC;&#x153;Lebih dari 1,5 juta kematian anak di dunia disebabkan oleh Pneumonia.â&#x20AC;?

Prof. Dr. dr. C i s s y B . K a r t a s a s m i t a , P h .D, M S c , S p A (K ) D i v i s i R e s p i r a t o l o g i F K -U n i v e r s i t a s P a d j a d j a r a n RS H a s a n S a d i k i n , B a n d u n g

Radang paru-paru atau pneumonia merupakan salah satu penyakit kelompok Invasive Pneumococcal Disease (IPD).

Salah satu penyebab tersering adalah kuman Pneumokokus (Streptococcus pneumoniae). Kuman ini juga bisa menyebabkan radang otak, sakit telinga, sinusitis, hingga bronkitis yang tak sembuh-sembuh.

Sebagian Pneumokokus dapat ditemukan sebagai flora normal saluran napas atas, sedangkan yang lain berhubungan dengan penyakit invasif. Seorang anak berisiko atau tidak oleh kuman Pneumokokus tergantung kepada faktor usia, jenis kelamin, keadaan lingkungan dan berbagai penyakit kronis.

Kelompok usia rentan Pneumokokus adalah mereka yang memiliki daya tahan tubuh relatif rendah, yakni anak berusia di bawah 5 tahun dan usia 65 tahun ke atas.

Catatan WHO tahun 2006 menunjukkan kasus IPD di Indonesia menduduki peringkat ke-6 dunia, dengan jumlah kasus pneumonia anak terbanyak.

Meninggalkan kecacatan Pneumonia dapat diobati dengan antibiotika dosis tinggi, tetapi saat ini resistensi kuman Pneumokokus terhadap antibiotik semakin meningkat, sehingga vaksinasi sebagai tindakan pencegahan dipercaya sebagai langkah pencegahan yang terbaik.

Yang khas dari serangan Pneumokokus adalah sangat jarang orang yang dapat sembuh seratus persen.

Kebanyakan sembuh tetapi meninggalkan kecacatan seperti

40

Februari 2012 www.anakku.net

kehilangan pendengaran dan (atau) penurunan kemampuan mental.

Gejala pneumonia Gejala pneumonia bervariasi tergantung pada usia anak dan penyebabnya, tapi secara umum gejalanya menggigil, demam, batuk, ada tarikan pada otot dada yang bersifat khas, napas memburu dan berat. Pada bayi biasanya tidak mau menyusu, sehingga menyebabkan dehidrasi, bibir dan kuku kebiruan. Hubungi dokter segera, bila anak mengalami kesulitan bernapas atau bernapas sangat cepat, kaku leher, kuku dan bibir kebiruan atau abu-abu serta demam 38,9°C (batita) atau 38°C pada anak di bawah 6 bulan.

Cegah sekarang juga Berdasarkan fakta, kasus Invasive Pneumococcal Disease (IPD) di Indonesia, maka Indonesia adalah negara yang termasuk direkomendasikan untuk memprioritaskan pemberian vaksin pneumokokus konjugasi dalam Program Imunisasi Nasional (tambahan). Vaksin Pneumokokus konjugasi telah terbukti aman dan efektif mencegah IPD termasuk Pneumonia pada anak di bawah 2 tahun. Rangkaian pemberian PCV diberikan kepada bayi usia 2, 4, dan 6 bulan dan diulang kembali pada saat anak berusia 12-15 bulan sesuai jadwal imunisasi untuk anak di Indonesia.

Referensi: >> Chong C, et al. Pneumonia in the elderly: A review of severity assessment, prognosis, mortality, prevention and treatment. Southern Medical Journal.

2008;101:1134. >> Pneumococcal disease in-short. Centers for Disease Control and Prevention. http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/pneumo/in-short-both. htm. Accessed March 23, 2011.

GSK IPD

www.anakku.net

Februari 2012

41

t&j

kesehatan anak

Gangguan "TIC" apakah perlu obat?

T:

Dear Dr. Hardiono, Dok, anak saya usia 7 tahun memiliki gangguan gerak otot pada matanya (seperti gerakan mengedip), dan sesekali gerakan sentakan tangan dan kaki. Apakah gerakan ini akan menetap? Apakah ada obat atau terapi yang bisa menyembuhkan gangguan ini? Mohon penjelasannya. Terima kasih.

Hestyan JK, Bogor

Dr. Hardiono D.Pusponegoro, SpA(K) Konsultan kesehatan Anak

J:

Ibu Hestyan, Apa yang dialami putra ibu disebut tic motor ringan. Sebagian besar tic motor ringan akan hilang dalam 12 bulan. Kadang-kadang tic motor menunjukkan gejala berat seperti kaget2 hebat, melompat-lompat, dll. Hal ini akan mengurangi rasa percaya diri dan menyebabkan kesulitan berpartisipasi pada kehidupan sosial dan akademis. Tic dapat pula muncul sebagai tic suara, anak mengeluarkan suara-suara â&#x20AC;&#x153;aneh.â&#x20AC;? Tic motor ditambah tic suara disebut sebagai sindrom Tourette.

faktor tersebut sudah diperbaiki barulah dipikirkan untuk memberi obat. Terapi obat seringkali tidak dapat menghilangkan seluruh gejala. Tujuan terapi obat adalah mengurangi gejala tic tanpa efek samping obat yang berat.

Tic ringan tidak perlu obat, tetapi tic berat harus diobati. Untuk mengobati tic, dicari latar belakan psikologis atau suatu penyakit yang mendasarinya. Bila semua

Tic bisa membaik atau memburuk, sebagian dapat berkurang pada masa remaja dan dewasa muda.

Bila diberikan obat, biasanya dokter akan memulai dengan dosis kecil, dan dinaikkan secara perlahan. Dan pemberian obat ini harus dalam pengawasan dokter.

Dan kalaupun hendak dihentikan, sebaiknya lakukan pula secara bertahap.

Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami. Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax : (021) 4786 4954, email : redaksi@anakku.net

42

Februari 2012 www.anakku.net

anakku cerdas

Sharon Photo

by

Nathal Adjie

Melihat anak berlarian ke sana ke mari dan berloncat-loncatan adalah sebuah pemandangan yang sering terlihat di playground. Biarkan ia melatih keterampil足an motoriknya sambil bermain.

Simak artikelnya berikut ini.

44 Melatih Imajinasi Sambil Bermain 46 Hypnoparenting 48 Saat Anak Mulai Suka Chatting 50 Aksi Anakku www.anakku.net

Februari 2012

43

stimulasi sambil bermain

Imajinasi

Melatih Sambil Bermain

D e w i A n g g r a i n i , A m d . OT A n a k k u C h e c k M y C h i l d (CM C)

Kalau melihat anak meloncat-loncat, jangan dikira mereka 足sekadar menghabiskan energi semata. Mereka sebenarnya tengah mengasah kecerdasan motorik.

Dunia anak usia batita memang dunia bermain.

Boleh dibilang sepanjang waktu mereka diisi hanya dengan bermain, kecuali saat tidur. Baik bermain menggunakan alat dengan berbagai bentuk dan ukuran, maupun tidak.

Sesungguhnya anak menggunakan tubuhnya sendiri sebagai alat bermain. Misalnya untuk berlari, meloncatloncat, merangkak, dan sebagainya. Hampir tak ada tempat yang tidak bisa dijadikan tempat bermain baginya.

1. Perosotan

Anak menikmati sensasi ketinggian, terlebih saat berada di puncak perosotan dan siap meluncur. Belum lagi merasakan bagaimana tubuhnya terasa melayang kala meluncur ke bawah hingga akhirnya mendarat di ujung perosotan.

Sebelum 足meluncur pun anak harus menjalani proses naik tangga. Motorik kasar anak benar-benar teruji, termasuk bagaimana menjaga keseimbangan tubuh saat menapaki anak tangga.

Selain itu, anak juga belajar mengenai peratur足an. Di antaranya mesti tertib bergiliran naik satu per satu dan tidak boleh naik dari papan luncurnya agar tidak tertabrak anak lain di atasnya.

44

Februari 2012 www.anakku.net

2. Ayunan

Anak akan merasakan kenikmat­an tersendiri saat tubuhnya terayun secara kencang atau lambat, maupun tinggi atau rendah dari tempat berpijak.

Ia juga jadi belajar meng­antisipasi bahaya. Jika ada yang mengayunnya dari depan atau belakang, m ­ isalnya, tentu harus diingatkan karena tindakan ini justru membahayakan si pengayun. Selain itu anak pun dilatih untuk mempertajam kemampuan kontrol dirinya agar tidak berayun terlalu cepat dan tidak pula terlalu lambat.

4. Stepping dan balok keseimbangan

Imajinasi anak dirangsang melalui permainan ini. Arahkan anak seakan ia harus menyebrangi sungai yang deras melalui balok. Jika cuma berjalan dan berlalu begitu saja di atasnya, yang didapat anak hanyalah kesempatan melatih motorik dan keseimbangannya saja, tapi bukan­ ­imajinasinya.

5. Mandi bola

Lewat permainan ini anak akan mengalami sensasi yang beragam. Ooo…seperti ini ya rasanya berenang dalam kolam bola. Beda dengan masuk kolam air yang bisa membuatku tenggelam, terjun ke kolam ini empuk dan tidak membuatku tenggelam. Kalaupun aku tenggelam karena banyak gerak, aku tetap bisa bernapas, kok. Belajar m ­ engenai konsep warna dan bentuk pun bisa diperoleh anak di sini.

Begitu juga dengan belajar menentukan arah jika anak ingin main lempar bola.

Pilih butiran pasir yang lembut dan halus serta tidak ­menempel di kulit anak. Dengan dikenalkan pada permainan pasir, anak akan belajar mengenai tekstur kasar. Begitu juga tentang panas dan dinginnya pasir, maupun perubahan bentuk saat dicampur air. Bukankah ini berarti mengenalkan anak pada ilmu pengetahuan alam secara sederhana.

Referensi: >>Delaney T. MS.OTR: Mengoptimalkan IQ&EQ anak melalui metode sensomotorik. Libri.2009 >>Ratih Zimmer: 101 Permainan dan aktivitas untuk anal-anak penderita autisme, asperger & gangguan pemrosesan sensorik. Andi Yoogyakarta 2010

Ilustrasi: Moller

3. Permainan pasir

Bagi orangtua perlu berhati-hati dalam memilih pasir, mengingat material ini dapat menjadi tempat tinggal binatang kecil. Bukan tidak mungkin ada binatang yang bisa membahayakan atau setidaknya membuatnya takut dan cedera.

www.anakku.net

Februari 2012

45

psikologi anak

Hypnoparenting

Meningkatkan Kualitas Anak d r . D e w i Y o g o P r a t o m o , MH t.

Hypnosis merupakan teknik men­sugesti pikiran yang bisa diaplikasikan dalam banyak sisi kehidupan. Hypnoparenting bisa menjadi solusi bagi ayah dan bunda yang merasa kesulitan untuk mendidik buah hati.

Foto: Fahrizal Ibrahim

Apakah ayah dan bunda pernah menemui kasus anak yang ­ber­bohong, malas, jahil, bahkan mencuri? Kasuskasus tersebut bukan hal yang tidak mungkin ditemukan di kehidupan sehari-hari. Sebaiknya ayah dan bunda tidak menganggap hal tersebut sebagai hal yang biasa. Jika tidak ditangani dengan tepat, bukan tidak mungkin, hal-hal negatif ini akan terbawa hingga dewasa, bahkan berkembang pesat.

Hypnoparenting merupakan metode penanaman sugesti positif bagi anak-anak agar mereka mengalami perubahan sikap yang lebih baik, serta merasa termotivasi untuk ­meningkatkan prestasi belajar, bahkan bisa membantu mengatasi kecanduan pada game yang belakangan ini cukup meresahkan hati ayah dan bunda.

Apa itu Hypnosis?

Hypnosis adalah satu dari psiko­­­terapi dalam dunia medis yang sering digunakan oleh psikiater, psikolog dan bahkan oleh para trainer saat menghadapi kliennya. >>

46

Februari 2012 www.anakku.net

❝

Hypnoparenting bisa dilakukan oleh siapa saja, orangtua, kakek nenek, guru, terapis, bahkan ­pengasuh anak.

Lakukan dengan cepat, jangan sampai anak tertidur dan masuk ke gelombang delta. Karena jika ini terjadi, maka hypnosis akan sia-sia. >> Hypnosis menggiring seseorang ke sebuah kondisi yang nyaman, relaks serta terlepas dari segala ketegangan. Dengan demikian ia mampu menerima sugesti positif dengan mudah. Gelombang otaknya berada dalam gelombang alpha atau theta, sehingga mudah disugesti.

Di Indonesia, kata hypnosis kerap diidentikkan dengan tindak kriminal dengan metode menghilangkan kesadaran korban dan berujung pada perampasan barang berharga.

Itu ­bukanlah hypnosis, melainkan ­gendam. Teknik yang digunakan ­sangatlah 180% berbeda.

Pendukung keberhasilan­ ­hypnoparenting Hypnoparenting bisa dilakukan oleh siapa saja, orangtua, kakek nenek, guru, terapis, bahkan p ­ engasuh anak. Untuk memberikan hasil maksimal, sebelum memulai proses ­hypnoparenting, sebaiknya ayah dan bunda memperhatikan faktor-faktor berikut: • Suasana rumah yang nyaman.

• Keinginan anak untuk memperbaiki diri.

• Perhatian orangtua yang tulus agar anak merasa didukung.

­Tahapan h ­ ypnoparenting Pre-talk, orangtua dapat mulai menggali informasi dan mencari tahu ­masalah yang dihadapi anak. ­Informasi ini juga bisa didapat dari orang orang lain.

Pre-Introduction, tahapan ini adalah saat anak dibuat merasa nyaman, misalnya dengan mendengarkan musik atau dielus-elus kepalanya.

Saat mata anak terpejam, suruh ia menghitung mundur dari angka 100.

Biasanya pada hitungan ke-60 anak sudah tidak bergerak.

Induction, tanyakan pada anak, “Apakah kamu mendengar suara Bunda?

Jika ya, mengangguklah.” Jika anak menjawab dengan lemah atau tidak menjawab, maka dia telah masuk ke dalam gelombang alpha.

Sugesti, saat anak sudah tidak berkedip dan tidak lagi menelan ludah, tandanya dia telah masuk ke dalam gelombang theta. Gunakan kata yang membangun dan konstruktif. Misalnya, “Jika kamu ingin nilai matematikamu bagus, maka kamu akan rutin belajar setiap malam.” Hindari kata ‘tidak’ atau ‘jangan’, karena otak tidak akan mampu menerjemahkan.

Post-Hypnotic Suggestions, tahapan penetapan sugesti. Misalnya, “Sayang, mulai saat ini jika kamu melihat buku matematika maka kamu akan bersemangat”. Sugesti ini berupa kode yang di­tanamkan di alam bawah sadar sebagai penanda sesuatu. Merunut pada contoh, jika anak melihat buku matematika, maka anak akan bersemangat.

Termination, tahapan ini adalah tahap mengakhiri hypnosis. Orangtua dapat menutup sesi hypnosis dengan berbagai cara, misalnya, “Saat Bunda memegang tangan kananmu, kamu akan terbangun.” “Tarik napas dalamdalam, keluarkan dengan perlahan, di hitungan ketiga, maka kamu akan terbangun.”

Jika perilaku anak tidak berubah, atau masalah yang dihadapi cukup berat dan kompleks, ada baiknya ayah dan bunda meminta bantuan tenaga ahli atau hypnoterapis.

Referensi: >>Blair, Forbes Robbins. 2007. Self hypnosis, Program your Children’s Mind. 2nd Edition.

Illinois: Sourcebooks Inc. >>Kappas, John G. 2010. Self hypnosis: The Key to Children Success. 2nd Edition. Tarzana: Panorama Publishing.

www.anakku.net

Februari 2012

47

psikologi anak Saat Anak Mulai Suka

‘Chatting’ Theo Chong (Reg. Psychologist, Psych. Board, Australia) Psikolog Konsultan dari Brain Optimax.

Saat ini, semakin banyak anak-anak yang ­beranjak ­dewasa mulai terbiasa menggunakan aplikasi chat secara online seperti Blackberry Messenger (BBM) dan jenis media sosial lain untuk berkomunikasi dengan teman-temannya, bahkan terkadang hingga yang berada di luar negeri.

Kita pun sudah tidak merasa aneh lagi saat melihat anak usia tujuh atau delapan tahun memamerkan halaman ­facebook mereka, meski peraturan untuk

48

Februari 2012 www.anakku.net

Penggunaan teknologi dalam kegiatan sehari-hari memang tak terelakkan. Apalagi dalam hal berkomunikasi.

Peran orangtua adalah mengawasi dan mengajarkan anak-anak untuk dapat menggunakannya secara bijak.

pengguna adalah 13 tahun. Kejadian seperti ini hampir tidak pernah ter­­­­de­ngar beberapa tahun sebelumnya.

Suka atau tidak suka, orangtua hendaknya menyadari satu hal: tidak ada yang dapat membendung keberadaan maupun kemajuan teknologi. Meskipun demikian, ketakutan dan keprihatinan orangtua memang beralasan mengingat ­potensi bahaya yang jelas mengintai di dunia maya. Sebut saja para p ­ redator seksual, penipu serta pengintai. Anda pun mungkin pernah membaca di media massa betapa kejahatan dunia maya bahkan dapat merenggut nyawa seseorang.

Foto: Ramos Pane

Apakah teknologi itu buruk?

•

Memang benar, di satu sisi, teknologi telah berhasil menghilangkan halangan dalam berkomunikasi, memungkinkan orang berkomunikasi secara langsung bahkan antarbenua, dengan berbagai media, tanpa pengecualian. Namun di sisi lain, fungsi komunikasi melalui facebook, twitter atau Yahoo Messenger merupakan sumber kecemasan bagi banyak orangtua.

• Namun pada dasarnya, teknologi bukanlah suatu hal yang bisa dikategori- kan selalu buruk ataupun baik.

Teknologi merupakan sumber energi, seperti halnya air atau listrik. Semua sumber energi ini dapat digunakan untuk tujuan yang positif ataupun sebaliknya. Jika tidak digunakan dengan hati-hati dapat menyebabkan bencana atau keburukan.

Oleh karena itu, pertanyaan selanjutnya adalah, sejauh mana kita mengizinkan anak menggunakan aplikasi komputer dan telepon selular untuk melakukan chat? Dan apakah kita tahu apa yang dilakukan (atau dikatakan) oleh anak melalui jejaring sosial yang diikutinya? Selanjutnya, apa yang bisa dilakukan orangtua untuk menjaga anak agar tidak terkena efek negatif di internet?

Pola Pengawasan Orangtua Dalam dunia yang dipenuhi aplikasi chat saat ini, orangtua perlu mene­rapkan beberapa hal penting.

Berikut beberapa diantaranya:

•

Penting bagi orangtua saat ini untuk mempersenjatai diri dengan pengetahuan mengenai apa yang dilakukan anak secara online dan situs mana saja yang dikunjungi, sehingga kita bisa senantiasa mendapat informasi sekaligus mengingkatkan kewaspadaan sekiranya anak terjebak dalam ‘bahaya’.

Lakukan pengawasan. Orangtua perlu mengatur batasan dan aturan yang jelas sebelum meng­ izinkan anak untuk ikut dalam chat atau kegiatan online lain, seperti: siapa yang boleh mereka ‘add’ atau ‘confirm’ sebagai teman, dll. Beri pengertian pada anak bahwa ia harus bertanggungjawab atas segala tindakannya karena berkomunikasi di dunia maya juga penuh dengan konsekuensi.

Gunakan software pelindung internet. Software pelindung internet seperti Net Nanny memungkinkan orangtua untuk mengakses data tentang aktivitas dan penggunaan internet anak.

Nilai plusnya, hal ini memungkinkan orangtua untuk melakukan pengawasan yang lebih baik tentang aktivitas online dari anakanak dengan meng­awasi konten situs yang mereka buka, sekaligus menciptakan pengalam­an digital yang lebih aman bagi anak mereka.

Tip Menjadi 'Teman' Anak di Jejaring Sosial •

Hindari berkomentar langsung pada wall (fb) atau mention di timeline (tw), kecuali Anda melakukannya di jalur pribadi, seperti inbox ­messages atau DM (Direct Messages).

•

Ciptakan kode-kode rahasia antara Anda dan anak yang tidak dimengerti orang lain sehingga Anda dan dia dapat berkomunikasi di jejaring sosial tanpa harus mempermalukannya.

•

Komentari atau ingatkan yang penting-penting saja, misalnya jika ada yang mengajak anak kenalan atau berbicara dengan bahasa yang kasar atau tidak pantas. Begitu juga saat ia mengeluarkan ‘status’ yang terlalu berlebihan agar ia waspada.

•

Mengajaknya berbicara secara langsung tentang berbagai hal yang berhubungan dengan dunia maya.

Bagaimana etiket bertegur sapa yang benar dan hal-hal yang meresahkan Anda. Beri ia link beberapa berita ­aktual yang berhubungan dengan kejahatan di dunia maya agar ia mengerti keresahan Anda.

Referensi: >>Tyler, T.R. (2002). Is the internet changing social life?

It seems more thing change, the more they stay the same.

Journal of social issues, 58, 195-205 >>Vandewater, E.A. & Lee, S.J. (2009). Measuring children’s media use in the digital age. Am. Behav. Sci., 52 (8), 1152-1176

www.anakku.net

Februari 2012

49

aksi anakku

Aku Suka Sekolahku

A Pulo Asem

Guru dan Karyawan TP

Ara

50

Februari 2012 www.anakku.net

Tasya

Diandra

Anisah

Aisha

Lubna

Bilqis

Lala

CK

Tegar

Keenan

Preety

Alif

Rakha

Nisa

Al

Andika

Tsaqiif www.anakku.net

Februari 2012

51

psikologi anak

Si kecil suka

Lawan Jenis?

T:

Ilustrasi: Moller

Ibu Anita Yth, Putri kecil saya, Dhania duduk di bangku TK-B (usia 4,5 tahun). Belakangan ini setiap hendak berangkat sekolah ia selalu membawa bekal dobel, yang diperuntukkan buat temannya, Putra. Kadang Dhania menyebut Putra sebagai pacarnya dan begitu perhatian dengan teman sekelasnya ini. Sampaisampai ayahnya penasaran dan ingin bertemu dengan Putra. Pertanyaannya, apakah ini wajar? Saya kuatir ini merupakan efek dari sinetron. Apa yang harus kami lakukan?

Vivian, Lamusu Jakarta Selatan

Anita Chandra, Psi Psikolog Klinik Anakku Kelapa Gading

J:

Dear Ibu Vivian, Apa yang terjadi pada Dhania merupakan sesuatu yang wajar. Kesukaan anak kepada temannya (yang kebetulan beda gender) biasanya berdasarkan kesamaan pada bidang tertentu. Misalnya sama-sama suka menggambar, bermain puzzle, main perosotan, dan sebagainya. Nah, kecocokan inilah yang membuat putri kecil Ibu merasa sayang kepada Putra.

Selain itu, dalam perkembangannya anak akan melalui fase memberi perhatian kepada orang sekitarnya, salah satunya dalam bentuk empati. Mungkin saja dalam pandangan Dhania, teman kecilnya itu selama ini sedikit membawa makanan.

Tugas Ibu adalah mengajaknya bicara, minta si kecil menceritakan siapa teman-teman sekolahnya salah satunya si Putra. Ibu bisa sekaligus mengajarkan tentang bagaimana cara berempati pada sesama teman dan orang-orang di sekitar anak.

Kalaupun anak mengatakan bahwa Putra adalah â&#x20AC;&#x2DC;pacarâ&#x20AC;&#x2122; nya, sesungguhnya anak belum memahami makna â&#x20AC;&#x2DC;pacaranâ&#x20AC;&#x2122; itu sendiri. Jadi, ibu tak perlu buruburu panik.

Percayalah bahwa apa yang dilakukan si Kecil tidak seperti yang Ibu bayangkan. Bahkan mestinya Ibu bangga akan kepedulian si kecil pada temannya.

Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami. Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax : (021) 4786 4954, email : redaksi@anakku.net

52

Februari 2012 www.anakku.net

anakku galeri

Valentineâ&#x20AC;&#x2122;s Day kali ini kami masih â&#x20AC;&#x2DC;memanjakanâ&#x20AC;&#x2122; mata Anda dalam rubrik Galeri Foto, kiriman dari para fotografer profesional. Jangan lupa melihat alternatif pilihan kado menarik dari kami yang bisa Anda hadiahkan untuk yang tersayang.

Silahkan buka terus halamannya.

54 Dari Sahabat Anakku 58 Kompak Selalu 62 Hadiah Bagi yang Terkasih 64 6 Tip Memilih Kado Spesial

Aurel Photo

by

Alexandra Christie

www.anakku.net

Februari 2012

53

anakku

galeri foto

Dari

t a b a Sah

Anakku

ohan Y in s u M y b â&#x20AC;? ng â&#x20AC;&#x153;Contemplati 54

Februari 2012 www.anakku.net

“Memancing Ikan di Kali” by Agus Gunawan www.anakku.net

Februari 2012

55

anakku

galeri foto

“Sunset Jumper” by Musin Yohan

“Pagi di Kereta” by John Go 56

Februari 2012 www.anakku.net

“Kite Player” by Edi Wibowo

“Belajar” by Erwin Rizaldi www.anakku.net

Februari 2012

57

anakku

fashion

Kompak Selalu

Kasih Sayang

di Hari

T-shirt bertuliskan ‘sayang adik’ dan ‘sayang kakak’ pas dikenakan untuk bermain bersama.

Anda bisa mendandani buah hati Anda dengan T-shirt bertuliskan kata-kata lucu. Penampil­an kakak dan adik jadi serasi dan kompak saat bermain. Selain itu, T-shirt dengan kata-kata lucu dan mengemaskan ini juga bisa menunjukkan keceriaan dan kebahagiaan si kecil.

58

Februari 2012 www.anakku.net

Untuk memberi kesan segar dan ceria, warna kuning bertuliskan ‘tebar-tebar ­pesona’ pas untuk si jagoan cilik.

Warna oranye bertuliskan ‘cantik segala cuaca’, membuat penampilan putri kecil jadi lebih kasual.

www.anakku.net

Februari 2012

59

anakku

fashion

60

Februari 2012 www.anakku.net

Si adik tampil keren dengan kaus c­ okelat bertuliskan â&#x20AC;&#x2DC;anak kesayanganâ&#x20AC;&#x2122;, si kakak tampil cantik dengan terusan warna pink bertuliskan inspirasi papa.

T-shirt model ruffle warna hijau bertuliskan ‘unyu’ membuat si kakak tampil cantik, si adik tambah gagah d ­ engan T-shirt merah d ­ engan kata-kata ­‘Baterai Full’.

Model: Radinka, Rayendra Busana koleksi: Littlebig Lokasi: Miniapolis (Plaza Indonesia Lt.3) Naskah dan Pengarah Gaya: Andesi Fotografer: S-je Saepul Jamal

www.anakku.net

Februari 2012

61

anakku

pernak pernik

Flower Black Rp 398 ribu

Hadiah

bagi Yang Terkasih

Bingung memikirkan hadiah buat seseorang yang Anda sayangi?

Kami pilihkan beberapa hadiah terbaik, semoga bisa meng足 inspirasi Anda.

Tulip Spray @ Rp 38 ribu Gesture of Sakura Rp 780 ribu

Vase Dobby Rp 158 ribu

Decorative Plate Rp 378 ribu

Gemma dresser (furniture) Rp 7.980.000

62

Watch Box Set Rp 188 ribu

Februari 2012 www.anakku.net

Decorative Plate Rp 218 ribu

Filar Candle Magnolia Rp 88 ribu (besar) Rp 68 ribu (kecil)

Serving Bowl Rp 180 ribu

Serving Plate Rp 148 ribu

Wine Cooler Rp 248 ribu Ice Bucket Rp 348 ribu

Lotion Rp 138 ribu

Cocktail Shaker Rp 118 ribu

Tumbler Rp 128 ribu Maha Side Table Rp 3 juta

Tooth Brush Rp 128 ribu

Curly Soap Rp 118 ribu

Tea Set Rp 312 ribu Hand Bag White Snake Rp 208 ribu Jewelry box Rp 448 ribu

Tray Rp 238 ribu

File Holder Rp 198 ribu

Koleksi: Vivere - Senayan City, 4th F1 #38, Jakarta.

Telepon: 021 7278 1682 Naskah dan Penata Letak: Andesi Fotografer: Ramos Pane

Photo Frame Rp 80 ribu Pen Holder Rp 58 ribu

Table clock Rp 188 ribu Stationary Small Box Rp 128 ribu

Memo holder Rp 58 ribu

www.anakku.net

Februari 2012

63

6

Tip

Foto: istimewa

Foto: izstimewa

anakku tips

Andesi

Memilih Kado Spesial

Kado biasanya diberikan pada ­peristiwa khusus yang patut di­rayakan, misalnya pada hari ulang ­tahun, hari pernikahan, hari ulang tahun perka­ winan, atau Hari Kasih Sayang. Jika Anda berniat meng­hadiahkan kado kepada anggota keluarga, sahabat, kekasih atau orang yang ber­arti buat Anda, berikut adalah tipnya :

Cari tahu apa yang sedang diinginkan Pancing ia, misalnya saat berada di sebuah toko, atau ketika melihat iklan di televisi dan majalah. Jadikan informasi tersebut sebagai petunjuk untuk memilih kado yang tepat baginya. Cara lain adalah dengan ­menanyakan langsung hadiah apa yang ia inginkan. Tapi ini mengurangi unsur kejutannya.

Lihat kebiasaannya Bila si penerima kado senang dudukduduk minum kopi di coffe shop,

64

Februari 2012 www.anakku.net

berikan voucher pembelian produk kopi kegemarannya. Atau bila ia ­gemar main bola, buatkanlah surprise party dengan mengadakan acara nonton bareng sambil mengundang ­sahabatnya.

Unik dan berkesan Kado sebaiknya tidak perlu yang mahal, namun sesuatu yang bersifat pribadi. Kita bisa membuat benda yang dibuat khusus untuk dirinya.

Misalnya CD kompilasi lagu-lagu favorit dengan cover yang digambar sendiri, syal buatan Anda (jika Anda gemar merajut), atau bisa juga foto yang diambil secara candid dan di­bingkai dengan pigura yang unik.

Online shop Kelebihan online shop adalah variasi barang yang ditawarkan tidak pasaran.

Selain itu, Anda juga bisa langsung meminta untuk dikirim ke alamat penerimanya. Yang harus diperhatikan, Anda harus memesan jauh jauh

hari sebelum hari-H agar tidak terlambat sampai di tangan si penerima kado.

Bungkus seunik mungkin Percantik penampilan kado dengan membuat kreasi unik, mintalah jasa toko kado yang menyediakan perlengkapan bungkus kado seperti pita renda dan pernak-pernik lainnya. Jangan lupa menulis kartunya juga, ya.

Daftar kado Agar tak bingung saat ke mal atau toko kado, jangan lupa tulis dahulu daftar kado potensial yang akan cocok diberikan. Memang tidak akan menutup kemungkinan Anda terinspirasi di toko tersebut, namun pencarian sudah difokuskan dari awal sehingga Anda tidak bingung atau kehabisan waktu.

Ayo... mulai berburu sekarang!

anakku famili

Saat berbagai kesibukan mendera, betapa kita seringkali lupa untuk bertegur sapa dengan pasangan. Kembalikan lagi gelora romantisme diantara Anda berdua.

Jangan lupa juga untuk selalu menemani anak saat menonton TV agar ia mengerti apa yang ditonton.

Buka lagi halamannya ya.

66 Kembalikan Romantisme Setelah Melahirkan 70 Valentineâ&#x20AC;&#x2122;s Day Special 72 Yuk Jalan jalan ke Museum 76 Maritza Damayanti: â&#x20AC;&#x153;Aku puas bila melihat anak-anak tersenyum.â&#x20AC;? 80 Nonton Sambil Mengedukasi Anak

Camel Boy Photo

www.anakku.net

by

John Go

Februari 2012

65

Foto: Ramos Pane

new mom

Kembalikan Romantisme

Setelah Melahirkan Desi Hariana

Sebelum ada si kecil, Anda dan pasangan dengan mudah menikmati saat-saat romantis hanya berduaan.

Namun setelah ada anak, kesempatan berduaan ini pun otomatis berkurang.

Bagaimana cara Anda dan pasangan menggelorakan romantisme kembali?

66

Februari 2012 www.anakku.net

Betapa bahagianya menjadi ­orangtua baru. Melihat bayi dalam dekapan dan melihatnya ber­ tumbuh setiap hari. Namun adakala­ nya kita melupakan seseorang yang juga ­pen­ting dalam hidup kita, yang bisa jadi merasa ‘tersisih’ dengan kebera­daan si kecil. “Dani sering berdiam diri menonton TV dan seakan membiarkan saya sibuk sendiri dengan bayi kami yang baru lahir. Padahal ia biasanya orang yang selalu bersemangat,” keluh ibu Maya dari Bogor tentang sang suami.

Fokus utama: bayi Apa yang dialami pasangan Dani­ dan Maya adalah contoh tipikal dari pasang­an yang mengalami ‘gangguan’ dalam hubungan mereka setelah memiliki anak. Dalam penelitian yang dilakukan John Gottman, Ph.D., dan Julie Schwartz Gottman, Ph.D dari The Gottman Institute dan the Rela­ tionship Research Institute di Seattle, AS, menunjukkan bahwa menjadi orangtua bukanlah hal yang mudah dilakukan oleh pasangan manapun.

Foto: Ramos Pane

Dalam beberapa rekaman video yang dibuat oleh pasangan peneliti itu, begitu ada anak, pasangan yang diteliti umumnya menjadi defensif dan seringkali agresif satu sama lain. Mereka tidak peduli dengan pendapat pasangannya atau tidak mau berkompromi. Baik suami maupun istri sering mengatakan hal-hal yang kemudian disesali, detak jantung pun tentunya meningkat selama argumen terjadi. Orang yang tadinya paling dicintai mulai tampak seperti musuh, bukan sekutu. Seiring berjalannya waktu, kedua belah pihak merasa tidak dihargai, diabaikan, dan kesepian.

Bagaimana mungkin hal buruk seperti ini terjadi saat seharusnya yang ada hanya sukacita? Walaupun kesannya seperti menyalahkan si kecil, namun mau tidak mau, kehadirannya memang membuat keintiman diantara pasangan malah memburuk. Seks, cinta, dan gairah menurun secara bersamaan.

Fokus utama pun bergeser pada si bayi yang baru lahir.

Suami dan istri yang tadinya adalah teman sekaligus kekasih tidak lagi punya waktu untuk satu sama lain.

Kencan-kencan berhenti dan obrolan panjang pun menghilang. Kedua orangtua merasa kesepian dan m ­ udah berpaling. Lebih parah lagi, ‘per­ tempuran’ antara pasangan seringkali berujung kekerasan. Satu studi di AS menemukan bahwa 37% pasien obstetri mengalami kekerasan rumah tangga dari pasangan mereka.

Studi lain menemukan bahwa 30% kekerasan dalam rumah tangga dimulai saat kehamilan. Tak mengherankan jika tingkat perceraian di AS pun mening­ kat sebanyak 50% dan bahwa banyak dari perceraian terjadi dalam beberapa tahun sejak kelahiran bayi.

Gairah harus tetap membara Itu sebabnya mengapa mempertahankan dan membangun romantisme bersama pasangan adalah hal yang penting. Menjadi orangtua bukanlah hal yang mudah dan Anda serta pasangan perlu meluangkan waktu sejenak untuk saling memberi dukungan dan menggelorakan kembali gairah yang sempat hilang.

Romantisme memang tidak selalu berarti hubungan intim. Namun baik suami maupun istri perlu sama-sama meluangkan waktu untuk menjaga keintiman tersebut. Jika Anda dan ­pasangan bisa menemukan sedikit waktu untuk bersayang-sayangan, ­segera lakukan. Bahkan bersikap sedikit ‘nakal’ pada pasangan adalah hal yang disarankan. Anda dapat menghidupkan kembali api asmara tanpa risiko mengganggu berbagai tugas Anda sebagai orangtua.

Banyak hal-hal sederhana penuh romantisme yang bisa Anda lakukan bersama pasangan, ini beberapa diantaranya: • Ingatlah betapa Anda mencintai satu sama lain dan jangan lupa untuk mengatakannya pada pasangan setiap hari.

• Hindari kritik pedas dan berikan pujian sebanyak mungkin dengan tulus saat melihat pasangan berhasil melakukan sesuatu untuk si kecil atau untuk keluarga.

• Bernostalgia tentang kehidupan Anda berdua sebagai sepasang kekasih sebelum si kecil lahir.

• Sesekali Anda dapat menyelinap sebentar untuk mencari waktu bercinta.

• Minta seseorang untuk menjaga anak Anda dalam semalam atau selama akhir pekan dan tidak meninggalkan tempat tidur bersama pasangan. >>

www.anakku.net

Februari 2012

67

new mom >> Tapi yang paling penting adalah selalu mengingat bahwa pada dasarnya, Anda berdua pasangan yang saling mencintai satu sama lain dan bersyukurlah untuk hal tersebut setiap waktu.

Hubungan intim untuk pertama kali Dokter umumnya mengatakan bahwa para ibu baru siap berhubungan intim kembali antara empat sampai enam minggu setelah pendarahan berhenti.

“Namun, seks bukanlah hal pertama yang ada di pikiran ibu yang baru melahirkan. Banyak ibu baru masih merasa nyeri baik dari jahitan epi­ siotomi atau C-section. Para ibu ini bahkan tidak bisa buang air kecil atau bersin tanpa merasa sakit,” papar Dr. Sue Edbril, pengajar psikologi di Departemen Psikiatri di Harvard Medi­ cal School.

Foto : Ramos Pane

Menyusui juga dapat menjadi penghalang untuk berhubungan intim lebih dari sekadar pengertian fisik.

Menyusui dapat menyebabkan turunnya

68

Februari 2012 www.anakku.net

kadar estrogen yang mempengaruhi tidak hanya libido, tapi juga lapisan vagina sehingga menjadi kering dan membuat seks jadi menyakitkan.

Untuk hal ini, dokter kandungan dapat meresepkan krim vagina yang dapat membantu saat berhubungan intim kembali.

Berilah pengertian pada pasangan betapa Anda pun sangat ingin bisa berhubungan intim seperti sediakala namun ia harus sedikit bersabar. Ibu baru perlu benar-benar pulih dan siap secara fisik dan mental. Bagi beberapa ibu, ukuran tubuh mungkin menjadi ganjalan untuk berhubungan intim kembali. Hentikan pemikiran itu, Anda tetap terlihat menarik dan meng- gairahkan di mata pasangan Anda!

Menyamakan ‘getaran’ Menurut John Gray, Ph.D, laki-laki dan perempuan memang memiliki pemahaman yang berbeda mengenai hubungan intim atau seks. Perempuan lebih menyukai romantisme untuk merasa dicintai dan disayangi,

sedangkan laki-laki merasa dengan hubungan intimlah ia merasa demikian.

Pendekatannya memang berbeda, namun intinya tetap sama, hubungan intim harus diawali dengan hubungan komunikasi yang baik.

Beberapa pasangan menyalahkan pertengkaran demi pertengkaran yang terjadi sehingga mereka menjadi jarang berhubungan intim. Namun sesungguhnya, dengan berhubungan intim, berbagai masalah diantara pasangan justru dapat dikomunikasikan setelahnya dengan baik.

Hubungan intim yang memuaskan dapat menjadi pembuka penghalang komunikasi yang selama ini mengganggu.

Referensi: >> Mars and Venus in the Bedroom: A Guide to Lasting Romance and Passion, John Gray, Ph.D., HarperCollins, 1997. >> And Baby Makes Three: The Six-Step Plan for Preserving Marital Intimacy and Rekindling Romance after Baby Arrives, John M. Gottman, Julie S. Gottman, Crown Publishing Group, 2008.

t&j obgin

Bila Ibu Hamil

tak suka susu

T:

Ilustrasi: Moller

Dear Dr. Damar Saya tengah hamil dengan usia kehamilan sekitar 4 minggu. Ada kekhawatiran soal kecukupan gizi pada kehamilan saya ini. Pasalnya saya sangat tidak suka susu, Dok (apapun jenisnya). Padahal dokter menyarankan agar saya minum susu, karena kebutuhan kalsium ibu hamil meningkat.

Seberapa banyak kebutuhan ibu hamil akan kalsium, dan bagaimana saya memenuhi kebutuhan tersebut selain dari susu. Mohon pencerahan Dok. Terima kasih.

Fanny HG, Bandung Dr. Med. Damar Pramusinto, Sp.OG(K) Konsultan Obstetri & Ginekologi

J:

Ibu Fanny, Seorang ibu yang kekurangan nutrisi tidak ­dapat mencukupi kebutuhan nutrisi bayi yang dikan­dungnya sehingga bayinya tidak tumbuh dan berkembang di rahim secara optimal. Bayi dengan berat lahir rendah akan mempunyai masalah dalam tumbuh kembang pada saat anak-anak sampai remaja.

Kemudian pada usia dewasanya ia juga rentan terhadap berbagai p ­ enyakit. Kalau ia nantinya menjadi seorang ibu, dapat saja menjadi ibu dengan nutrisi yang tidak cukup, s­ ehingga kembali lagi masalah awal muncul.

Susu sapi merupakan zat yang penting yang m ­ enjadi pembawa berbagai nutrien esensial untuk perkembang­an bayi di dalam kandungan. Susu sapi tidak hanya mengandung kalsium tetapi juga karbohidrat, protein, dan lemak, Selain itu terkandung juga air, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B12, vitamin D, kalium, dan magnesium. Untuk proteinnya, 80% protein di dalam susu sapi adalah kasein dan 20% sisanya adalah protein whey.

Protein whey di dalam susu sapi antara lain terdiri atas β lactoglobulin, lactalbumin, dan immunoglobulin. Protein whey ini penting untuk pertumbuhan tulang, kekuatan otot, anti mikroba, anti oksidatif, anti inflamasi, dan sebagainya.

Pada berbagai penelitian telah dibuktikan bahwa konsumsi susu selama kehamilan berhubungan dengan penurunan risiko bayi berat lahir rendah. Karena susu mengandung berbagai hormon peptide yang penting untuk pertumbuhan bayi.

Memang betulnya suplementasi zat seperti kal­ sium dapat digantikan dengan meminum obat yang ­mengandung kalsium. Namun ibu perlu ketahui bahwa seperti saya sampaikan di atas, dengan meminum susu, tidak hanya efek dari kalsium yang diperoleh tetapi zatzat lain yang sangat penting untuk bayi ibu juga dapat diperoleh.

Jadi mohon maaf mungkin saya tidak dapat ­menganjurkan yang lain selain konsumsilah susu pada saat hamil.

Konsultasikan masalah Anda pada pakar kami. Kirimkan pertanyaan Anda ke Redaksi Anakku : Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Fax : (021) 4786 4954, email : redaksi@anakku.net

www.anakku.net

Februari 2012

69

menu famili Bahan : 100 gr cokelat pekat (dark chocolate) masak, cincang kasar, tim hingga leleh 100 gr cokelat putih masak, cincang kasar, tim hingga leleh 100 gr cokelat milk masak, cincang kasar, tim hingga leleh Siapkan cetakan cokelat bar dan cetakan cokelat bentuk piring.

Cara membuat :  Tuang cokelat pekat masak ke dalam cetakan cokelat bar, masuk­ an ke dalam lemari pendingin selama 10-15 menit atau sampai cokelat­nya mengeras. Keluarkan dari lemari pendingin dan keluar­ kan cokelat bar dari cetakan dan sisihkan.

 Tuang cokelat putih ke dalam cetakan piring, masukan ke dalam lemari pendingin selama 10-15 menit atau sampai cokelatnya mengeras. Keluarkan dari lemari pendingin dan keluarkan cokelat bar dari cetakan dan sisihkan.

 Tuang cokelat milk ke dalam cetakan piring, masukan ke dalam lemari pendingin selama 10-15 menit atau sampai cokelatnya mengeras. Keluarkan dari lemari pendingin dan keluarkan cokelat bar dari cetakan dan sisihkan.

 Hias cokelat berbentuk piring dengan menggunakan cokelat pink masak dan dark cokelat masak, lalu sisihkan.

Penyelesaian : Siapkan cokelat bar, susun 3 buah piring cokelat di atasnya. Untuk merekatkan piring dan cokelat bar, dapat menggunakan bantuan cokelat masak.

70

Februari 2012 www.anakku.net

Valentine’s Day

Special

Bulan Februari merupakan bulan penuh cinta. Ada yang memberikan sekotak cokelat, setangkai bunga hingga menyantap makan malam istimewa.

Untuk merayakan Valentine’s Day kali ini, buatlah menu berbahan dasar cokelat. Kali ini Dapur Cokelat ­memberikan resep ­istimewanya pada Anda.

Love Platatooie

Pop Cake

Bahan: A. Chocolate Sponge 3 butir telur 100 gr gula pasir 35 gr mentega yang dicairkan B. Cokelat isi 50 gr mentega 75 gr cokelat pekat, tim hingga leleh.

Rum (sesuai selera) C. Hiasan akhir 300 gr aneka cokelat warna masak Stick lolly

Cara membuat: a.

Sponge cokelat: Kocok telur dan gula pasir hingga mengembang. Masukkan mentega cair, aduk dan kemudian campur­ Resep: Dapur Cokelat

kan tepung terigu ke dalam adonan, aduk perlahan sampai rata. Masukkan ke dalam loyang ukuran 20cm x 10cm x 5cm yang sudah diolesi dengan mentega dan di­taburi dengan tepung terigu. Panggang dalam oven ber­ suhu 170oC selama 20 menit sampai ­matang, angkat dan dinginkan.

mangkok, masukkan ke dalam lemari pendingin selama 30 menit.

 Ambil 15 gr adonan, letakan ke dalam baki, bentuk bulat dengan tangan, lakukan hingga adonan habis.

 Masukan ke dalam lemari ­pendingin selama 15 menit.

b. Cokelat isi: Campurkan mentega ke dalam cokelat pekat cair dan aduk hingga rata.

 Keluarkan adonan dalam lemari

Penyelesaian:  Hancurkan cokelat sponge dengan

 Hias pop cake yang telah

menggunakan bantuan mixer, tambahkan mentega, aduk perlahan sampai rata. Tambahkan rum jika suka, simpan adonan ke dalam

pendingin, tusuk menggunakan stick lolly, lalu celupkan ke dalam cokelat warna masak dan lakukan sampai adonan habis. ­ icelupkan ke dalam adonan d cokelat aneka warna dengan cokelat pekat masak.

 Cokelat siap disajikan

| Naskah & penata saji: Andesi | Fotografer: Ramos Pane www.anakku.net

Februari 2012

71

anakku famili

Yuk, Jalan-jalan M o h . A dj i e H a d i p r i a w a n

ke

Museum

Foto: Yuan Atmodjo

Foto: Yuan Atmojo

Bingung mengisi waktu liburan? Ajak anak-anak ke museum, sebagai bagian dari memper足kenalkan sejarah dan kekayaan budaya Tanah Air.

72

Februari 2012 www.anakku.net

nasional yang pernah dipenjara di sini sebelum diasingkan hingga wafat di Makassar.

Museum keramik

Foto: Istimewah

Museum berasal dari bahasa Yunani, Museion, yang diambil dari nama dewi Mouse anak dari dewa Zeus di dalam mitologi Yunani.

Museion adalah tempat suci untuk memuja dewadewi dan juga sebagai tempat berkumpulnya para cendekiawan untuk mempelajari berbagai ilmu pengetahuan. Kini museum berarti gedung yang di­gunakan sebagai tempat untuk memamer­ kan benda-benda kuno peninggalan sejarah, seni, dan ilmu secara tetap kepada masyarakat.

Salah satu wilayah yang terkenal dengan museum-­ museumnya adalah kawasan Kota di Jakarta Barat.

Di kawasan Kota tua ini kita bisa menjumpai lima museum yang s­ aling berdekatan. Kelimanya bisa kita kunjungi hanya dengan berjalan kaki. Tertarik mengunjunginya?

Museum Fatahillah Museum Sejarah Jakarta ini lebih dikenal dengan nama Museum F­ atahillah. Mengapa? Karena di depan museum ini terhampar sebuah l­apangan luas bernama Taman Fatahillah. Dibangun pada tahun 1707-1710 sama persis dengan istana Dam di kota Amsterdam di negeri Belanda.

Museum yang telah berusia 302 tahun ini dahulunya adalah Balai Kota Batavia yang berfungsi sebagai kantor dan tempat tinggal Gubernur ­Jenderal VOC yang memerintah ­Hindia ­Belanda, serta kantor pengadil­an yang dilengkapi dengan penjara bawah tanah.

Museum ini menyimpan benda-benda peninggalan sejak zaman pra sejarah, zaman kerajaan-kerajaan masa lalu, zaman kedatangan bangsa Eropa ke Nusantara, perabotan perkantoran dan rumah tangga, patung dan lukisan tua.

Di halaman belakangnya terdapat patung dewa Hermes, meriam Si Jagur, prasasti Pecah Kulit dan sejumlah jangkar kapal kuno. ­Pangeran Diponegoro adalah ­pahlawan

Museum kedua adalah Museum Seni Rupa dan Keramik. Bangunan museum berpilar bergaya Yunani ini dibangun pada 1870 sebagai ­Kantor Dewan Kehakiman pada Benteng Batavia.

Mengapa disebut Benteng Batavia? Karena kota Batavia di­bangun di dalam benteng pertahanan yang kokoh untuk menahan serangan musuh.

Museum ini menyimpan bendabenda seni, di antaranya benda-benda muatan kapal laut yang karam, keramikkeramik kuno dari Cina, Jepang maupun Eropa, lukisan-­lukisan tua dan kontemporer termasuk lukisan Raden Saleh, dan koleksi tembikar peninggalan kerajaan M ­ ajapahit. Di museum ini anak-anak bisa mengikuti kursus membuat keramik. Asyik ­bukan, m ­ engunjungi museum sekaligus belajar membuat keramik.

Museum wayang Dibangun pertama kali sebagai Gereja Lama Belanda pada tahun 1640. Gereja Lama terbakar lalu dibangun lagi pada tahun 1732 menjadi Gereja Baru Belanda. Gereja ini mengalami kerusakan parah akibat gempa besar di t­ ahun 1808. Di halaman dalam M ­ useum wayang terdapat sisasisa makam para Gubernur Jenderal B ­ elanda. Museum ini menyimpan berbagai k­ oleksi wayang dan boneka dari ­seluruh Indonesia maupun dari negara-negara asing. Salah satu koleksinya adalah boneka Si Unyil. Selain itu, museum ini dilengkapi dengan ruang pertunjukan wayang lengkap dengan gamelannya.

Museum Bank Indonesia Ingin mengetahui peran Bank Indonesia dalam perjalanan sejarah bangsa? Kunjungi Museum Bank Indonesia, yang awalnya dibangun sebagai rumah sakit bernama >>

www.anakku.net

Februari 2012

73

Foto: istimewa

anakku famili

Museum Bank Mandiri Museum terakhir di kawasan Kota yang bisa dikunjungi adalah ­Museum Bank Mandiri. Didirikan pada tanggal 2 Oktober 1998, museum ini menempati bangunan bekas ­kantor perusahaan Belanda bernama N ­ ederlandsche Handel-Maatschappij (NHM). Bangunan NHM dibangun mulai ­tahun 1929-1933 dengan gaya arsitektur Art Deco Klasik. Koleksi museum terdiri dari beragam benda-benda yang berhubungan dengan sejarah perkembangan kegiatan perbankan. Kita bisa melihat buku catatan ­keuangan yang berukuran sangat besar dan tebal, surat berharga dan mata uang lama, brandkast, dan lain-lain.

Nah, seru bukan? Temani anak-anak berkunjung ke museum. Percayalah, mereka akan merasa bangga betapa kayanya Tanah Air Indonesia, dengan segala keragamannya.

74

Februari 2012 www.anakku.net

❝

>> Binnen Hospitaal, lalu pada tahun 1828 dipergunakan oleh De Javasche Bank yang menjadi cikal bakal Bank Indonesia yang berdiri pada tahun 1953. Di museum megah bergaya neo-klasik Eropa ini adik-adik bisa menonton film kebijakan perbankan di ruang teater serta melihat berbagai peragaan yang didukung oleh teknologi modern, termasuk koleksi mata uang kuno, mata uang asing dan mata uang terkini I­ ndonesia.

Foto: M. Adjie H.

Museum Keramik

ritage Komunitas Love Our He

Temani anak-anak berkunjung ke

museum. Percayalah, mereka akan merasa bangga betapa kayanya

Tanah Air Indonesia, dengan segala keragamannya.

Komunitas Love Our Heritage (LOH) Website: www.loveourheritage.org Twitter:@loveourheritage | FB: Love Our Herigate Contact: Amelia Devina (0815-85510698/021-95678688)

diary bunda

www.anakku.net

Februari 2012

75

Inspiring mom Maritza Damayanti

“Aku puas bila melihat anak-anak tersenyum.”

Ester Renata

Foto: Yuan Atmojo

Apa yang menarik dari seorang Maritza? Perempuan manis berjilbab yang akrab dipanggil Tike ini adalah salah seorang pendiri dan inisiator Sahabat Bangsal Anak Indonesia (SABA). Sebuah komunitas pemerhati bangsal anak di berbagai rumah sakit.

Menghilangkan kesan seram “Kalau saya perhatikan, bangsal anak di banyak rumah sakit terkesan seram, berbau obat, dan kurang diperhatikan. Ini bisa membuat anak-anak tidak betah, apalagi bagi anakanak yang berpenyakit berat dan harus menginap sampai berbulan-bulan”, lanjut bunda dari Rakaiza Imani Nasuha (12) dan istri dari Agung Wibawa, seorang wiraswastawan.

Meski sangat sibuk sebagai ibu rumah tangga dan bekerja di sebuah wedding organizer, namun Tike sangat concern dengan pasien anak-anak. Tike dulu sangat sedih ketika salah seorang keponakannya dirawat karena leukemia, ­selama menjalani perawatan sang keponakan tidak pernah mau tersenyum. “Saat kami cari penyebabnya, ternyata karena bangsalnya yang tidak nyaman. Akhirnya ia dipindahkan ke RSK Dharmais dan mulai mau tersenyum lagi,” ujarnya.

76

Februari 2012 www.anakku.net

Walaupun kanker darah akhirnya merengut hidup keponakannya pada usia 5 tahun, namun keluarganya bahagia karena masih ada senyum menjelang akhir hidup­ nya. Di Dharmais inilah Tike bertemu dengan aktivis Pita Kuning (Yayasan untuk Kanker Anak). Setelah cukup lama beraktivitas di yayasan yang sudah sangat berkembang ini, Tike dan beberapa rekan aktivis lainnya mulai membentuk komunitas baru yaitu SABA.

Sepenggal kebahagiaan Tike dan teman-teman aktivis lainnya di SABA berkomitmen untuk mewujudkan bangsal yang nyaman dan hangat bagi para pasien anak-anak. Target utamanya adalah para pasien anak yang berpenyakit berat. Tidak hanya menghibur sang pasien, tetapi orangtua pasien pun diajak untuk ber­tukar pikiran dan saling berbagi beban.

❝

“Mungkin mereka memang tetap akan pergi, namun betapa indahnya melihat senyum anakanak tersebut karena bangsal tempat mereka dirawat bagus dan nyaman.”

Terkadang muncul pertanyaan di hati Tike, mengapa Tuhan mengambil mereka terlalu cepat. Namun ia menyadari bahwa yang penting adalah apa yang dapat dilakukan bagi mereka agar di akhir hidupnya merasa bahagia.

Dukungan keluarga tercinta Dengan passion yang kuat, ia tak pernah merasa lelah untuk memajukan kegiatan SABA agar lebih baik dan memberikan kontribusi dalam kesembuhan pasien. “Saya tidak merasa lelah meski rumah saya cukup jauh dari RS di Jakarta yang sedang kami garap bangsalnya,” kata Tike yang tinggal di daerah Bumi Serpong Damai. Tike berharap ke depannya semakin banyak pasien yang bisa ditangani, semakin banyak kerja sama dengan RS dan semakin banyak relawan serta bantuan yang datang.

Aktivitas Tike di SABA sangat didukung oleh keluarganya, bahkan baik suami dan anaknya juga kadang ikut terlibat membantunya. Tike sangat bersyukur karena dengan demikian, ia merasa semua tugas-tugasnya dapat berjalan dengan lancar dan maksimal. “Semua saling bantu di ­rumah”, kata Tike.

“Selagi bisa, saya ingin menjalani hidup ini apa adanya dan saya yakin bahwa Tuhan akan memberikan yang terbaik untuk saya dan keluarga. Begitu juga dengan para pasien di bangsal anak,” ujarnya. Itulah motto hidup Tike yang membuatnya tidak melewatkan kesempatan-kesempatan penting dalam hidupnya, terutama untuk membantu sesama.

Tike berharap lebih banyak lagi orang yang memberikan perhatian lebih kepada sesama yang membutuhkan, hidup berbagi dan saling menolong. Tidak usah tergantung ­dengan apa yang diprogramkan pemerintah, tetapi lebih aktif mengambil bagian dalam kehidupan sosial.

Foto: Yuan Atmojo

“Mungkin mereka memang tetap akan pergi, namun betapa indahnya melihat senyum anak-anak tersebut karena bangsal tempat mereka dirawat bagus dan nyaman,” kata perempuan yang sering dipanggil ‘oma’ di SABA ini dengan bersemangat.

www.anakku.net

Februari 2012

77

Foto: Yuan Atmojo

Inspiring mom

Hati siapa yang tak akan tersentuh melihat anakanak kecil yang terbaring lemah karena penyakit berat yang dideritanya? Beberapa dari mereka bahkan secara medis sudah tidak memiliki harapan hidup yang tinggi lagi. Apa yang bisa diberikan untuk mem­ bahagiakan anak-anak tersebut di akhir hidup mereka?

The last wish Itulah yang berusaha di­ wujudkan oleh komunitas ini.

“Memang benar, kita tidak tahu kapan seseorang akan dipanggil oleh Sang Pencipta, namun kami tetap berusaha memberikan apa yang mereka inginkan sehingga mereka d ­ apat tersenyum saat menjalani perawatan,” ujar Benny Junito, salah seorang

78

Februari 2012 www.anakku.net

Sahabat Bangsal Anak (SABA) Ester Renata

pendiri dan saat ini menjabat sebagai ketua Sahabat Bangsal Anak Indonesia (SABA).

Mengingat imajinasi anak-anak yang sangat luas, permintaan mereka pun sangat beragam.

Ada yang ingin sekali bertemu dengan Demian sang illusionis, musisi Melly Goeslaw, minta dibelikan notebook, ingin mera­ yakan ulang tahunnya, bahkan hanya ingin memakai rok dan ­pakaian dalam yang bagus. Ada yang berhasil mewujudkannya dengan bantuan SABA, namun beberapa anak bahkan tak sem­ pat mendapatkan permintaan terakhir ini karena sudah dipang­ gil Yang Maha Kuasa.

Keinginan mewujudkan impian anak-anak ini dan membuat mereka tersenyum mendorong

Tak kehilangan masa bermain SABA mendukung adanya fasilitas bermain yang layak di bangsal anak.

“Setiap anak, walaupun yang sedang sakit keras, tetap bisa bermain dan menikmati masa kanak-kanak mere­ ka,” ujar Benny lagi. Selain itu, SABA juga memberikan penghiburan pada pasien anak, mendengarkan semua keluh kesah pasien dan orangtuanya, serta memberikan rasa nyaman.

Para pendiri dan relawan SABA awal­ nya adalah para aktivis di Yayasan Pita Kuning Anak Indonesia (pemerhati anak-anak penderita kanker di Rumah Sakit Kanker Dharmais). Melihat ­aktivitas Pita Kuning yang sudah berkembang dan banyak pendu­ kungnya, beberapa aktivis kemudian membentuk SABA, dengan tujuan yang berbeda. Jika Pita Kuning banyak membantu anak-anak penderita ­kanker, maka SABA berkonsentrasi pada perbaikan bangsal-bangsal anak agar ramah dengan pasien anak

s­ ehingga mereka merasa seperti di rumah. “Selain kami berbagi keba­ hagiaan dengan memberikan hiburan lagu-lagu ataupun hadiah-hadiah kepada mereka, juga ­sebisa mung­ kin mewujudkan keinginan terakhir mereka. Perasaan senang dan sedih rasanya bercampur aduk saat melihat mereka tersenyum,” ungkap Sekretaris SABA, Maritza Damayanti yang juga dikenal dengan Tike.

Dukungan para relawan Kegiatan SABA sudah dilakukan di beberapa rumah sakit, seperti di RS Harapan Kita, RSCM, RS Dharmais, RSPAD dan beberapa RS lainnya yang memiliki bangsal anak. Meski baru lahir pada 7 April 2011, namun kegiatan SABA sudah cukup banyak dan dukungan pun berdatangan dari banyak pihak.

Baru-baru ini SABA menghias bangsal anak-anak yang menjalani perawatan thallasemia dan kemoterapi di salah satu Ruang Gambir, Rumah Sakit Harapan Kita bekerja sama dengan murid-murid Tomato Art School dan mendapat dukungan dari Kedutaan Besar AS. Kegiatan lainnya adalah mengajak 20 anak penderita kanker menyaksikan balap mobil Fastron Gold Time di Sentul, Bogor. Pada Natal lalu, SABA bekerja sama dengan Kedutaan Besar AS yang tergabung dalam The

Helping Hand Club dan US Marine serta Eurocar membagi-bagikan hadiah kepada pasien anak-anak di RSCM. Saat ini, selain 10 orang pendirinya, SABA memiliki 20 orang relawan yang siap membantu dengan dana, tenaga, pikiran dan waktu. Mereka hadir dari berbagai wilayah di Jakarta dan dari berbagai profesi. SABA mengundang para relawan lainnya yang ingin ber­ gabung, memberikan hati untuk pasien anak-anak sehingga anak-anak itu bisa tersenyum untuk memper­cepat ­kesembuhannya.

Penyakit apapun harus dilawan dengan semangat dan keceriaan penderitanya.

SABA berjuang untuk mendorong psikososial positif dari pasien anakanak dan berharap keceriaan mereka juga dapat membantu kelancaran pengobatan. Bagaimanapun juga, mereka adalah anak-anak yang perlu selalu kita lindungi dan dukung haknya untuk bermain dengan ceria. ­Semoga semakin gencarnya yayasan ini dalam mengkampanyekan program mereka, ­semakin banyak anak yang tidak merasa seram lagi jika dirawat di bangsal anak.

Tertarik menjadi relawan atau memberikan ­donasi? Hubungi Benny di 0811.140.428 atau ­­Tike di 0815.1409.6099. SABA juga bisa diakses di

, SABA (Sahabat Bangsal Anak).

Foto: Yuan Atmojo

SABA untuk melakukan perbaikan di bagian perawatan anak (bangsal anak). SABA hadir sebagai sahabat pasien anak dan orang tuanya.

Kehadiran SABA bukan untuk memberikan dukungan finansial, tapi mendukung secara moril dan berusaha untuk hadir di setiap RS yg mempunyai bangsal anak.

www.anakku.net

Februari 2012

79

Foto : Ramos Pane

psikologi famili

Nonton TV

Foto: Ramos Pane

Sambil Mengedukasi Anak W u r i H a n d a y a n i , M. S Senior Coach & University Centre Sekolah Madania

Di usianya yang masih belia, anak belum mampu membedakan antara realitas dan khayalan. Sebagai orang­ tua tentunya kita tidak ingin anak-anak mencontoh perilaku yang tidak baik dari program acara TV. Lalu, bagaimana caranya agar orang­ tua dapat menemani anak menonton sambil mengedukasi?

80

Februari 2012 www.anakku.net

Televisi (TV) telah menjadi salah satu bagian keseharian dalam keluarga. Setiap menitnya televisi menyiarkan beragam informasi yang dapat dikonsumsi oleh siapa saja tanpa mengenal batas usia, termasuk anak-anak. Film kartun merupakan tontonan yang ­biasanya disukai anak karena tokoh­nya menarik. Namun, tidak semua film kartun itu mendidik.

Psikolog Surastuti Nurdadi, M.Psi mengatakan, “Anak memerlukan bimbingan saat menonton TV agar mereka dapat memahami informasi yang terkandung di balik sebuah tayangan.” Ini dimaksudkan agar anak tidak menelan mentah-mentah apa yang mereka tonton dan memaha­mi­nya sebagai hal yang lumrah dalam kehidupan.

Perlu beberapa trik dari orangtua agar anak memahami ini. >>

www.anakku.net

Februari 2012

81

psikologi famili Dengan mengetahui apa yang ada di pikiran anak saat menonton, kita dapat memberikan bimbingan dari apa yang kita ingin anak pahami.

Foto : Ramos Pane

â??

82

Februari 2012 www.anakku.net

>>

Kode program dan tayangan iklan Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah kode program acara yang biasanya diperlihatkan sebelum acara dimulai. Saat ini banyak stasiun TV sudah memberikan kode program acara yang bisa menjadi panduan ­orangtua, misalnya: Dengan Bim­bingan Orangtua atau Untuk Dewasa atau Semua Usia (Untuk Anak).

Meski program yang ditonton sudah diawali dengan kode yang Anda anggap aman untuk anak, banyak program acara anak yang masih m ­ engandung unsur agresivitas.

Untuk hal ini, orangtua perlu melakukan seleksi ketat mengenai program acara TV mana saja yang diperkenan­ kan untuk ditonton.

Selain itu, kadang di saat anak sedang menonton acara TV yang disukainya, ada beberapa selingan tayangan iklan yang sebenarnya untuk orang dewasa. Orangtua perlu mencari tahu berapa menitkah biasanya iklan muncul.

Sehingga bisa saja saat iklan TV untuk orang dewasa itu muncul, Anda memberi penjelasan pada anak bahwa tayangan itu diperuntukkan bagi orang dewasa. Orang dewasa itu contohnya adalah seumur ayah atau bunda.

The good and the bad

bukan kehadiran orangtua yang asyik dengan dunianya sendiri. Dengan mengetahui apa yang ada di pikiran anak saat menonton, kita dapat memberikan bimbingan dari apa yang kita ingin anak pahami. Kuncinya terletak pada kemauan orangtua, ayah dan ibu, supaya peduli untuk memperhatikan hal yang sudah dianggap biasa yaitu menonton TV. Bila dirasa anak belum memahami makna tayang­an atau bahkan salah dalam memaknai nilai yang disampaikan, kita perlu mencari kesempatan duduk menonton bersama dan mendiskusikannya dalam bahasa yang tidak menyudutkan anak.

Ajak anak untuk menganalisa sikap tokoh dalam t­ ayangan.

Apa ‘moral of the story ’-nya atau ada informasi apa yang tersimpan di dalam tayangan tersebut yang perlu dipa­ hami anak. Kita sampaikan sikap mana yang baik dan yang buruk berikut contohnya dalam keseharian anak.

Perlu dilakukan juga peraturan pendisiplinan peng­aturan waktu menonton TV. Pengaturan waktu ini perlu diatur untuk hari sekolah maupun hari libur. Saat libur pun orang­ tua perlu mengadakan berbagai kegiatan sehingga aktivitas fisik yang diperlukan anak di masa pertumbuhannya tetap terpenuhi.

www.anakku.net

Februari 2012

83

Foto : Ramos Pane

Kesempatan menonton TV bersama dapat menjadi wadah mengedukasi anak apabila orangtua hadir sepenuhnya,

Foto: Istimewa

anakku famili

Taman Bermain

di Halaman Rumah Primanila Serny

Dengan semakin sedikitnya taman bermain di ­sekitar tempat tinggal, anak-anak jadi kehilangan tempat bermain. Salah satu upaya adalah menciptakan taman bermain sendiri di halaman ­belakang rumah.

Anak-anak perlu menyalurkan energinya melalui bermain, antara lain dengan bermain di luar ruangan. ­Namun, dengan semakin berkurangnya tamantaman bermain sekarang ini, anak-anak kehilangan kesempat­an untuk bermain di luar ruangan. Akibatnya, anak-anak lebih banyak menonton televisi, bermain gadget atau ke mal.

Padahal, penelitian telah membuktikan bahwa bermain di luar ruangan sangat bermanfaat bagi anak-anak, baik secara psikologis maupun bagi fisiknya. Antara lain dapat m ­ engurangi stres pada anak, meningkatkan daya

84

Februari 2012 www.anakku.net

tahan t­ ubuh, meningkatkan kreativitas dan membuat anak jadi lebih mudah berkonsentrasi. Dengan bermain di luar­ ­ruangan, anak juga banyak mempelajari banyak hal dari alam ­seperti tekstur, warna daun, hembusan angin, wangi bunga, warna langit. Hal ini memberi banyak sensasi dan persepsi bagi otak anak serta m ­ eningkatkan kemampuan kognitifnya. Tak hanya itu, anak yang banyak bermain di luar ruangan juga cenderung memiliki daya imajinasi yang luas.

Solusinya, Anda bisa membuat ­taman untuk bermain anak di halaman sendiri. Tidak hanya memberi lahan bermain bagi anak, namun pengawasannya juga relatif lebih mudah.

Aman dan nyaman.

Taman bermain yang baik adalah yang cukup luas dan ­desain agar anak dapat bergerak dengan ­bebas dan bebas bereksplorasi. Yang terpenting, tempat bermain itu juga harus aman untuk anak-anak. Balita senang mengeksplorasi dan mempelajari tentang lingkungannya. Anda bisa tempatkan berbagai macam tekstur dan aroma di taman tersebut, misalnya dengan menaruh tanam-tanaman.

Namun, sebaiknya diperhatikan ada beberapa tanaman yang tidak boleh ditaruh di taman bermain anak.

atau bangkai hewan, pecahan kaca, potongan kawat atau sudut yang tajam. Selalu tutup kotak pasir jika tak digunakan untuk bermain agar mencegah hewan membuang kotoran di sana.

Jika ingin memasang alat permainan, pastikan Anda sudah memasangnya dengan benar dan sesuai manual yang tersedia. Insta­lasi permainan yang terbuat dari bahan lunak seperti plastik atau karet relatif lebih aman daripada yang terbuat dari baja dan kayu keras. Periksalah apa usia anak Anda sesuai untuk bermain dengan peralatan tersebut dari faktor keamanannya. Periksa pula apakah permainan tersebut memiliki sudut yang tajam, permukaan yang licin, obyek yang menonjol atau tali yang menggantung karena bisa membahayakan anak-anak. Cari alat permainan berkualitas tinggi, yaitu yang mudah perawatannya dan tahan cuaca, serta kokoh.

Kini terdapat juga beberapa tempat yang menyewakan alat permainan portabel. Ini bisa jadi pilihan untuk menekan budget. Kelebihan permainan sewaan ini, jika anak bosan, Anda bisa menggantinya dengan permainan yang lain.

Periksalah alat permainan ini secara berkala, teliti apakah ada bagian yang rusak, tutup mur yang lepas atau sambungan yang longgar.

“Untuk tempat bermain anak sebaiknya tidak boleh menggunakan tanaman yang bergetah dan mengandung racun, seperti: semak Nerium oleander, pohon Bintaro, semak Tevetia peruviana, Sri Rezeki, Dieffenbachia sp. dan lain sebagai­nya,” kata Anggia Murni, desainer lansekap dari perusahaan desainer dan kontraktor Tropica Greeneries.

Menurut Anggia menambahkan t­ anaman bunga boleh-boleh saja, namun jangan yang berduri s­ eperti kaktus, Bougenvil, dan mawar. Juga jangan memilik tanaman yang disukai oleh ulat, seperti tanaman buah-buahan jeruk, kersen, dan lain sebagainya.

Jangan lupa juga untuk selalu memperhatikan kebersihan zona bermain anak ini.

Selalu periksa apakah ada benda-benda membahayakan bagi anak seperti kotoran

www.anakku.net

Februari 2012

85

Foto : Ramos Pane

anakku famili

Faktor yang perlu diperhatikan Sebelum membuat taman bermain di halaman sendiri, sebaiknya perhatikan juga beberapa faktor berikut: Jenis permainan yang tepat Pilihlah jenis permainan yang mampu mengasah kemam­ puan motorik dan kognitif anak. Untuk anak yang be­r­usia 1 tahun, Anda bisa menempatkan ayun­an di halaman.

Sementara bagi anak berusia di atas 3 tahun bisa ditam­ bahkan dengan permainan yang lebih beragam, seperti arena untuk memanjat atau kotak pasir.

Permukaan taman bermain Anak-anak sangat suka berlari dan m ­ elompat sehingga rawan terjatuh, karena itu diperlukan permukaan yang aman. “Untuk tempat bermain sebaiknya menggunakan

A

rubber mat yang aman bagi anak-anak,” saran Anggia.

Rubber mat atau alas ber­bahan karet menyerap guncangan sehingga meminimalkan cedera jika anak terjatuh. Rumput tebal memang cukup empuk, namun di sisi lain bisa me­ nyimpan kotoran. Sedangkan alas karet lebih mudah untuk dibersihkan jika terkena kotoran.

Luas lahan Sesuaikan jenis permainan dengan luas lahan. Ayunan tidak sesuai u ­ ntuk ditaruh pada lahan yang terbatas karena membutuhkan zona aman. S ­ ebalikknya, Anda bisa menempatkan permainan jenis lain seperti kotak p ­ asir, seluncuran, jungkat-jungkit, rumah boneka, dinding panjat atau t­ erowongan. “Lahan terbatas juga bisa disiasati dengan tidak menimbulkan sudut lancip, namun pilihlah bentuk-bentuk kurva,” kata Anggia.

Perlu Kreativitas

nda bisa memanfaatkan taman bermain ini semaksimal mungkin dengan kreativitas Anda. Anak-anak senang permainan memanjat dan berseluncur, maka Anda bisa membuat model rumah pohon lengkap dengan tangga dan luncurannya. Jika halaman Anda cukup luas, bahkan bisa digabungkan dengan ayunan dan jembatan.

menciptakan permainan imajinasi bersama anak, seperti memasang tenda dan kemping di halaman. Latih pula kemampuan sosial anak dengan menemani anak bermain petak umpet, meniup gelembung sabun atau menerbangkan layang-layang. Atau sesekali, taruh kolam kecil berisi bola-bola plastik di tengah taman, lalu biarkan anak bermain di dalamnya.

Lakukan juga permainan yang merangsang otak anak, seperti membuat istana pasir atau merasakan tekstur daun. Anda juga bisa

Yang terpenting, selalu dampingi dan awasi saat anak bermain untuk menjaga keselamatannya.

86

Februari 2012 www.anakku.net

date

www.anakku.net

Februari 2012

87

formulir berlangganan

Ya..!

Saya ingin menjadi pelanggan Majalah Anakku.

Nama Lengkap

:

Tempat/ Tgl. Lahir : Alamat

:

Propinsi

:

No. Telepon

:

Email

:

Kode Pos

No. Hp

Harga Per Eksemplar Rp. 25.000,Mulai berlangganan bulan :

Tahun

12 Edisi Rp. 240.000,-

24 Edisi Rp. 420.000,-

(Harga sudah termasuk diskon 20%)

(Harga sudah termasuk diskon 30%)

*Untuk di luar wilayah JABODETABEK dikenakan ongkos kirim

Transfer a/n : PT. Anak Cerdas Indonesia BCA Cabang Kelapa Gading Mall a/c No. 632-018-0404 Bukti Transfer dan formulir berlangganan dikirim atau di fax ke alamat redaksi

Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Timur Telp. : 021-4786 3434, Fax : 021-4786 4954

Kunjungi juga www.anakku.net

ck cashba

50.000 Rupiah

paket khusus nan gga berlan isi 24 ed

|

anakku.info

|

@anakku

Dapatkan berbagai paket diskon dan hadiah menarik untuk berlangganan periode tertentu.

Majalah Anakku kini hadir dengan tampilan dan rubrik-rubrik baru yang memikat.

Pastikan Anda selalu mendapat info terbaru dari para ahli seputar kesehatan anak & bunda, pendidikan, psikologi anak, tren fashion terkini juga menu sehat untuk

88

keluarga.

Februari 2012 www.anakku.net