Kunjungi
anakku.info
@anakku
Liputan Talkshow Smart Parents
US BOBN ooklet kan Dengar i a & Harg ak n A Suara
Diet ala
Asian Food Piramid
Risiko Kehamilan di Usia >35 Tahun
Mengapa Si Kecil
Pentingnya Skrining Mata Bayi Prematur
Menu Praktis
untuk Sahur
Berjalan Jinjit?
Hari Anak Nasional: Agar Anak Tumbuh Sehat & Cerdas Edisi 07/VIII/2013 Rp. 25.000 (Jawa, Bali, Lampung)
Rp. 27.000
(Luar Jawa, Bali, Lampung)
www.anakku.net
Juli 2013
1
beranda Pimpinan Usaha
DR. Dr. Hardiono D. Pusponegoro, Sp.A(K) Manager Bisnis
Rizal Alatas Pemimpin Redaksi
Desiyanti Hariana Redaktur Pelaksana
Dyah Soekasto Redaksi
dr. Ika Fitriana, Andesi, Shelvy Dwi Citra Sekretaris
Eunike Yenny Burnama Kontributor
Dr.dr. Tjhin M. Wiguna, Sp.KJ(K)., Dr. Endang D. Tatar, Sp.A(K)., Dr. Phaidon Toruan., Dr. med. Damar Prasmusinto, Sp.OG(K)., Dr. Adi Pribadi, Sp.OG., Mike Rini Sutikno, CFP., Debby Lukito., Rosdiana Setyaningrum., dr. Tiar Marina Octyvani., Dewi Anggraini, Amd. OT., Yeni Ismayani, S.Pd., Kreshna Aditya., Margie Aziz Konsultan Desain
Wulan Natasha Pusponegoro Artistik
Evi D. Rahmawati, Agus Moller Ilustrator
Andiko, Agus Moller Event Manager
Selamat Kepada
Kak Hendra Pra Produksi
DR. dr. Hardiono D. Pusponegoro, Sp.A(K)
Wahyudin Website & Social Media
Adi Maryanto Keuangan
Atas keberhasilannya meraih gelar "Doktor" dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Dengan mempertahankan disertasinya yang berjudul:
Ni Nyoman A. Puniati, Edy Susanto Fotografer
Ramos Pane Koordinator Foto
Nathal Adjie Marketing & Iklan
"Hubungan antara Derajat Perilaku Maladaptif dengan Gangguan Saluran Cerna dan Efek Pemberian Suplemen Gluten-Kasein pada Anak dengan Gangguan Spektrum Autisme".
Jakarta, 17 Juni 2013 Tim Majalah Anakku
Rizal Alatas Distribusi
Mardani Pelanggan
Wahyudin
Redaksi :
Majalah Anakku Jln. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Timur Telp. : (021) 4786 3434 (Hunting), Faks. : (021) 4786 4954, E - Mail: redaksi@anakku.net, anakku.info @anakku DILARANG MENGUTIP ISI MAJALAH ANAKKU DALAM SEGALA BENTUK TANPA IZIN.
2
Juli 2013 www.anakku.net
cover story
Aufa,
Si ‘Penjelajah’ Studio Pemotretan edisi kali ini terbilang cukup cepat. Mengapa? Ini semua karena sang model, Zain Aufa Shahab, yang kerap dipanggil Aufa benar-benar luwes dan mudah sekali diajak kerja sama. Datang ke Studio Amadeus Portraiture, milik fotografer Nathal Adjie, bersama mama, tante, dan sang kakak, Aufa menjadi sangat rileks ketika difoto. Di sela-sela sesi pemotretan, ia berpetualang menjelajahi tiap sudut studio dan bersenang-senang dengan beragam mainan dengan kakaknya. Hal yang patut diacungi jempol adalah ketika Aufa harus bergaya ‘terbang’ di atas skateboard. Scene ini sampai harus mengambil banyak sekali shoot agar mendapatkan sudut dan ekspresi yang terbaik. Si petulang sejati ini tanpa keluh dan senantiasa ceria bergaya serta berani ‘menjelajahi’ beragam gaya di depan kamera. Padahal, naik skateboard dengan tangan di bawah dan memandang fotografer yang berada di atas tangga sungguh bukan posisi yang mudah. But hey, Aufa is so professional! Bahkan tak jarang ia terjatuh. Hebatnya lagi, ia memilih tertawa-tawa ketika jatuh. Sang mama ikut menyemangati dengan berkata, “Jadi cowok enggak perlu takut jatuh, ini aman kok”. Bravo Aufa!
Nama Anak
Zain Aufa Shahab Nama Ayah
Ali Ridho Shahab Nama Ibu
Azizah Assegaf Tempat/ Tanggal Lahir
Jakarta, 26 Oktober 2009 Tempat tinggal
Cibubur, Jakarta
www.anakku.net
Juli 2013
3
d a f t a r
Anakku News
i s i
Juli 2013
18 Keluarga bahagia ciptakan anak berkualitas
20 Gizi si kecil di masa emas pertumbuhannya
Rubrik
Utama!
Hari Anak Nasional Anak sehat dan cerdas dimulai dari pengasuhan di rumah. Yuk, kita intip, apa saja kebutuhan Si Kecil -p. 17 -
24 Ketika si Mbak pulang kampung Inilah saat tepat mengajari anak tentang kemandirian.
26 Pendidikan anak tugas kita juga Apa saja yang dapat dilakukan orangtua dalam mendukung pendidikan si kecil?.
28 Lika liku mendukung minat anak Cerita ibu yang memiliki anak yang gemar berekspresi lewat blog.
Anakku Sehat 32 Amankah hamil bila usia ibu di
atas 35 tahun? Ketahui catatan penting apa yang harus diketahui agar ibu dan janinnya sehat.
On Our Cover Model: Zain Aufa Shahab Photo & Digital Imaging: Nathal Adjie
35 Tetap berpuasa saat menyusui 38 0-1 tahun: Deteksi dini pada mata bayi prematur
41 1-3 tahun: Kok jalannya jinjit? 43 3-5 tahun: Kapan anak boleh mulai berpuasa?
45 >5 tahun: Waspadai sakit kepala pada anak
Majalah Anakku Edisi 07/VIII/2013 diterbitkan oleh Anakku Media Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Timur, Telp. : 6221-4786 3434 (Hunting), Faks. : 6221-4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net
48 Menelusuri penyebab mual muntah pada anak
50 T&J Kesehatan Anak: Apakah kejang demam dapat berulang?
4
Juli 2013 www.anakku.net
75 Info produk & agenda
Anakku Cerdas 52 Olahraga bagi anak autistik, kaya manfaat
Anakku Famili
54 Memasak bersama yuk! 56 Aksi Anakku: Islamic Pre-School
78 Cara sehat ala Asia Ternyata pola
58 Menegakkan disiplin dengan
81 Siapa berisiko terserang
Al Khairiyah, Jakarta
hukuman/ Masihkah efektif
Bagaimana agar anak disiplin, tanpa memberi.
60 Memetik manfaat bersekolah
Kesempatan emas agar si kecil bisa mandiri.
63 Mempersiapkan dana pendidikan anak
66 T&J Psikiater Anak:
63
Tabungan Pendidikan
TORCH?
83
T&J Obgin: Asupan gizi saat morning sickness.
84 Menu:
Menu sahur: Nikmat dan praktis Nasi bakar tuna dan ayam jahe wortel.
Anak minder
gara-gara epilepsi
86 Komunitas kuliner di Indonesia Apa saja kegiatannya, dan bagaimana cara bergabungnya?
Anakku Galeri 68
makan akan lebih klop bila disesuaikan dengan ras.
Fashion: Parade gaya si kecil Lihat aksi si kecil dengan baju kasual berwarna warni.
72 Pernak-pernik: Cantik dengan aplikasi.
74 Tip: Memilih sabun bayi
88 Jalan-jalan Dubai: Tak sekadar surga belanja.
Aktivitas Anakku 91 Lembar bonus untuk anak Yuk, mewarnai, tebak gambar, dan belajar menggambar.
6 64 Fashion: Parade gaya si kecil
84 Menu sahur: Nikmat & praktis
Artis: Kamidia Radisti Tak sulit beri obat www.anakku.net Juli 2013 5 untuk anak.
artis anakku
Kamidia Radisti Tak Perlu Membujuk Minum Obat
Bagi Miss Indonesia 2007 yang super sibuk ini, memberi obat saat anak sakit ternyata tidak sulit. Apa triknya untuk hal yang satu ini? Setelah melahirkan anak keduanya pada 10 Februari 2013 lalu, Kamidia Radisti masih membatasi kegiatannya di dunia hiburan selama beberapa waktu. “Namanya juga sudah komitmen, ya‌ walaupun suami saya sih tidak pernah melarang. Selama tidak mengganggu jadwal ngurus anak sih biasanya saya masih mau ambil kerjaan yang ditawarkan,â€? tutur istri dari Lutfi Ubaidillah ini.
6
Juli 2013 www.anakku.net
Langsing itu bonus! Mama dari Kaira (3 tahun) dan si kecil, Raika Fidilla Kanakita (4 bulan), ini memang terlihat langsing. Berbeda dengan kehamilan anak pertama, ketika mengandung anak kedua Kamidia mengaku hanya mengalami kenaikan bobot sebesar 10 kg. Bahkan tubuhnya pun lebih cepat terlihat langsing.
Apakah karena diet? Sebulan setelah melahirkan, mantan pemain film Tarix Jabrix 3 ini ternyata sudah kembali aktif bekerja sebagai presenter Sport7. "Aku bahkan belum sempat berolahraga, nih. Langsing sih sepertinya memang bonus ya, karena masih kasih ASI,dan kurang tidur. Malah aku lagi banyak makan banyak sayur dan daging biar ASI jadi berlimpah," terang artis yang menikah pada 5 April 2009 ini.
www.anakku.net
Juli 2013
7 Foto : Ramos Pane ď Ź Pengarah Gaya: Andesi
Foto & Pengarah Gaya: Andesi
Pejuang ASI Kamidia mengaku selama beraktivitas di luar rumah ia tak pernah lupa membawa pompa dan botol ASI. "Kalau tempat syutingku tidak respentatif untuk membawa Raika, aku selalu membawa perlengkapan ‘perang‘ untuk memerah ASI. Kalau stok ASI di rumah sudah berkurang, aku langsung hubungi tukang ojek langganan untuk mengambil ASI-ku ke rumah," terang presenter game show ‘Gila Makan’ ini sambil tersenyum manis. Untuk mencegah kecemburuan yang sering timbul antara kakak dan adik, terutama saat masih balita, sejak awal kehamilan Kamidia pun sudah mengenalkan Kaira pada sang calon adiknya di dalam kandungan. Ia sering membawa si sulung kontrol kandungan ke dokter, sehingga Kaira mengerti bahwa sebentar lagi ia akan punya
8
Juli 2013 www.anakku.net
adik. "Sekarang dia sudah sering cium sayang adiknya karena sudah tahu bahwa adiknya harus disayang," kata pemain film Sang Pialang ini lagi. Obat dengan varian rasa buah Dalam menjaga kesehatan anak, hal yang paling diperhatikan oleh ibu yang senang berolahraga ini adalah pemberian makan yang melengkapi kebutuhan nutrisi anak. "Aku tidak membolehkan anakku yang pertama makan makanan yang diberi MSG dan minum air es, karena ia alergi terhadap kedua hal tersebut. Bahkan seringkali terserang radang tenggorokan," terang wanita bermata indah ini. Kamidia juga paling sedih melihat anaknya sakit dan dulu sempat kesulitan memberi obat saat putrinya sakit. "Kala Kaira kecil demam, aku dan babysitter-nya pasti sibuk membujuk ia
untuk minum obat. Kalau tidak mempan, aku gendong dan pegang tangannya supaya mulutnya mudah dibuka dan bisa diberi obat. Wah, pergulatan banget, deh! Tapi sekarang, Alhamdulillah… Kaira tidak perlu dibujuk lagi minum obat, mungkin dia sudah bisa merasakan tidak enaknya sakit,” ungkap ibu yang gemar berpakaian sporty tersebut. Apa triknya? Ternyata, Kamidia memilihkan obat penurun panas dengan rasa buah jeruk atau stroberi yang disukai oleh Kaira. “Ia suka dengan rasanya dan biasanya aku minta si Mbak di rumah dan papanya melihat kepintaran Kaira minum obat. Jadi setelah Kaira minum obat, ayah dan Mbak-nya memberi tepuk tangan dan memujinya,“ ujar Kamidia dengan tersenyum. Wah, ternyata jadi ibu memang harus banyak akal, ya?
ISOMIL
www.anakku.net
Juli 2013
9
Cegah Penyebaran Penyakit Menular Berbahaya pada Anak RSIA Hermina Pandanaran, 1 Juni 2013 Bulan ini kita memperingati Hari Anak Nasional yang jatuh pada tanggal 23 Juli. Tema yang diusung di tahun ini adalah ”Indonesia yang Ramah dan Peduli Anak dimulai dari Pengasuhan dalam Keluarga.” Inilah sebabnya mengapa kita perlu memahami bahwa pola pengasuhan dalam keluarga sungguh penting dalam mendukung optimalisasi tumbuh kembang anak. Demi menciptakan generasi penerus yang berkualitas, sehat dan cerdas, orangtua tentunya perlu memenuhi hak anak, salah satunya adalah hak dasar atas kesehatan. Anak berhak untuk mendapatkan nutrisi yang sehat, ASI, pemeriksaan kesehatan secara berkala, termasuk juga imunisasi. Semarang, 1 Juni 2013 Sebagai upaya untuk mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya imunisasi, GlaxoSmithKline (GSK) bekerja sama dengan Majalah Anakku mengadakan acara Smart Parents yang digelar di berbagai rumah sakit, salah satunya adalah RSIA Hermina Pandanaran, Semarang. Tema yang dibahas adalah “Memahami Penyakit Menular pada Bayi dan Anak dalam Upaya Melindungi Mereka dari Infeksi Melalui Vaksinasi.” Seminar kesehatan anak yang dihadiri lebih dari 100 peserta ini berlangsung meriah. Fun Games with Flo oleh Kak Hendra dan Kak Kus serta suguhan dance murid-murid TK Terang Bangsa menjadi pembuka acara ini. Mendekati
10
Juli 2013 www.anakku.net
1
pukul 10 pagi, acara pun resmi dimulai dengan pem-berian kata sambutan dari dr. Hadi Wibowo, MMR. sebagai Direktur RSIA Hermina Pandanaran. Pencegahan masih pilihan terbaik “Penyebaran penyakit menular berbahaya sangat mudah terjadi pada anak-anak karena kekebalan tubuh mereka belum sempurna. Orangtua sangat berperan dalam mencegah virus berbahaya seperti diare rotavirus dan pneumokokus dengan vaksinasi pada anak-anaknya,” ungkap dr. Endang Sulistiyo, Sp.A dalam presentasinya mengenai pencegahan penyakit menular berbahaya. Vaksinasi memberi peluang bagi anakanak untuk tidak tertulari penyakit yang dapat membahayakan jiwa ini, bahkan hingga ia dewasa. “Vaksinasi membantu anak membangun kekebalan tubuhnya sendiri melawan berbagai berbagai virus. Saat ini bahkan telah ditemukan vaksin kombinasi untuk perlindungan hingga 5 penyakit dalam 1 vaksin yang lebih sederhana, efisien, dan tentunya juga aman,” ungkap dr. Endang lagi. Di akhir acara, hadiah doorprize dibagikan dan hasil penjurian lomba foto pun diumumkan. Namun bekal yang paling penting dari acara ini adalah informasi penting yang sangat berguna bagi orangtua. Share it if you care. Sampai jumpa di acara Smart Parents berikutnya!
2
3
4
5
(1) Penampilan murid-murid T K Terang Bangsa (2) Sambutan dari dr. Hadi Wibowo, MMR. (3) Presentasi dari dr. Endang Sulistiyo, Sp.A. (4) Para peserta seminar yang hadir di RSIA Hermina Pandanaran (5) Pemenang lomba foto dengan perwakilan dari GSK Semarang.
1
2
5 3
4
Perlindungan Penting Bagi Si Kecil RS Awal Bros Makassar, 15 Juni 2013 Kota ‘Angin Mamiri’ ini tak ketinggalan turut menjadi tempat diadakannya seminar Smart Parents yang diadakan oleh GlaxoSmithKline (GSK) dengan Majalah Anakku di RS Awal Bros. Acara ini merupakan salah satu upaya untuk mengedukasi pentingnya memenuhi hak anak atas kesehatan dengan memberinya imunisasi. Hospital to hospital seminar ini juga mengusung tema utama dari Hari Anak Nasional tahun ini, yaitu “Indonesia yang Ramah dan Peduli Anak Dimulai dari Pengasuhan dalam Keluarga.” Pemenuhan hak anak adalah tanggung jawab kita semua demi menghasilkan generasi penerus yang berkualitas, sehat, dan cerdas. Makassar, 15 Juni 2013 Acara dibuka dengan penampilan Flo, si boneka lucu yang dimainkan oleh Kak Hendra. Flo mengajak anak-anak untuk bergembira bersama melalui berbagai games seru. Ada juga penampilan tarian dari murid-murid Areta School yang
menambah ceria suasana. Setelah kata sambutan yang disampaikan oleh dr. Henny C. Somba, MARS, Direktur RS Awal Bros dan Jayadi, perwakilan dari GSK Makassar, maka seminar ini pun dimulai. Pemberi materi pada kesempatan ini adalah dr. Fith Dahlan, Sp.A dari RS Awal Bros. Para peserta pun terlihat serius menyimak presentasi dari dr. Fith yang bertema “Memahami Penyakit Menular pada Bayi dan Anak dalam Upaya Melindungi Mereka dari Infeksi Melalui Vaksinasi.” Lindungi anak dari bahaya yang mengancam Ibaratnya sebuah tembok penghalang, vaksinasi adalah pelindung bagi anak terhadap virus penyakit berbahaya. “Di dunia ini, ada begitu banyak penyakit menular berbahaya yang diakibatkan oleh virus seperti diare rotavirus dan pneumokokus. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan melakukan vaksinasi pada bayi dan anak-anak,” tutur dr. Fith.
6
(1) Sambutan dr. Henny C. Somba, MARS, Direktur RS Awal Bros Makassar dan Jayadi, Perwakilan GSK Makassar. (2) Presentasi dr. Fith Dahlan, SpA dari RS Awal Bros Makassar. (3) Storytelling Kak Hendra dan boneka Henny. (4) Penampilan adik-adik dari Arreta School Makasar. (5) Para juri sedang memilih pemenang lomba foto. (6) Foto bersama lomba pemenang foto.
Banyak juga orangtua yang terlihat aktif bertanya pada sesi tanya jawab. “Tidak usah khawatir jika anak terlambat mendapat vaksinasi karena sakit dan lain sebagainya, karena masih bisa dikejar jadwal vaksinasinya. Bahkan sekarang sudah ada vaksin kombinasi yang memberikan perlindungan hingga 5 penyakit dalam 1 suntikan sehingga lebih simple, efisien, nyaman bagi orangtua dan anak,” ungkap dr. Fith memberi penjelasan. Di akhir acara, para peserta mendapat kesempatan untuk memenangkan hadiah doorprize dan lomba foto. Semoga acara seminar Smart Parents from hospital to hospital ini pun dapat dilakukan di beberapa kota lainnya agar lebih banyak lagi orangtua yang bisa menerima informasi penting seputar vaksinasi.
www.anakku.net
Juli 2013
11
RS Husada Utama, 15 Juni 2013
1
H , s t Smart Paren 2
Menjelang Hari Anak Nasional pada bulan Juli ini, yang mengangkat tema tentang “Indonesia yang Ramah dan Peduli Anak Dimulai dari Pengasuhan dalam Keluarga,” GlaxoSmithKline (GSK) bekerja sama dengan Majalah Anakku mengadakan acara Smart Parents di berbagai rumah sakit di Indonesia. Salah satu hak anak adalah untuk mendapatkan akses terhadap kesehatan. Itulah sebabnya mengapa kewaspadaan orangtua dapat meningkatkan daya tahan anak terhadap serangan penyakit menular berbahaya. Surabaya, 15 Juni 2013 Langit Surabaya terlihat cerah ketika acara yang diadakan di RS Husada Utama ini dimulai. MC Nita Kartika atau lebih akrab dipanggil dengan Kak Nitnit pun menjelaskan tema acara “Memahami Penyakit Menular pada Bayi dan Anak dalam upaya Melindungi Mereka dari Infeksi Melalui Vaksinasi” pada lebih dari 100 peserta yang hadir saat itu. Anak-anak berkesempatan untuk bermain dengan boneka Flo yang dimainkan oleh Kak Harris. Setelah itu ada suguhan tarian modern oleh tiga dara cantik berbaju oranye dari sebuah sanggar kreativitas anak di Surabaya. Melindungi anak sejak dini Setelah acara dibuka oleh Dadang perwakilan dari GSK Surabaya dan dr.
12
Juli 2013 www.anakku.net
ildren h C y h t eal
Didi Darmahadi Dewanto, Sp.OG selaku Manajer Medik RS Husada Utama, maka seminar pun dimulai. “Sesungguhnya, ada banyak cara penyakit masuk ke dalam tubuh kita. Dengan vaksinasi, anak pun akan terlindungi dari berbagai virus penyakit menular berbahaya,” tutur dr. Laksmi Suci Handini, Sp.A yang menjadi pembicara ahli kali ini. Vaksin dapat memerangi berbagai penyakit yang diakibatkan oleh virus berbahaya seperti diare rotavius dan pneumokokus. Dalam sesi tanya jawab, seorang ibu menanyakan tentang keamanan dari vaksin kombinasi. “Vaksin kombinasi aman, bahkan membuat jadwal vaksin menjadi lebih sederhana dan mudah diikuti karena dapat melindungi hingga 5 penyakit dalam 1 suntikan,” jelas dr. Laksmi. ‘Kelas’ dongeng yang seru Pada saat ibu sedang mendengarkan seminar, anak-anak diajak untuk mengikuti ’kelas’ dongeng bersama Kak Harris. Karena salah satu cara untuk memberi penjelasan atau informasi pada anak secara tepat adalah melalui dongeng. Anak akan mudah menyerap dan mencerna suatu konsep jika disampaikan sesuai dengan usianya. Pada saat penutupan acara, digelar pula pemberian hadiah bagi para pemenang doorprize dan lomba foto ceria bersama ibu.
3
4
5
6
(1) Suasana ramai saat melakukan registrasi. (2) Sambutan dari Dadang Rusmana, Perwakilan dari GSK Surabaya (3) Sambutan dari dr. Didi Darmahadi Dewanto, SpOG., Manajer Medik RS Husada Utama (4) Kak Harris dan boneka Flo mendongeng untuk anak-anak (5) Presentasi dari dr. Laksmi Suci H, Sp.A (6) Para pemenang lomba foto menerima hadiah dan berfoto bersama Dadang Rusmana, Perwakilan GSK Surabaya.
GSK IPD
www.anakku.net
Juli 2013
13