Majalah anakku edisi november 2012

Serangan

jantung di usia semakin muda

Liputan: Talkshow Pentingnya Multinutrien

Berbagai jenis

vaksin polio Waspadai ancaman

pneumonia

Ketika anak perlu

kawat gigi Penanganan

Kista saat hamil

Kebutuhan Nutrisi

Balita Anda

Edisi 11/VII/2012 Rp. 25.000 (Jawa, Bali, Lampung)

Rp. 27.000

(Luar Jawa, Bali, Lampung)

www.anakku.net

November 2012

1

beranda S

alam Hangat,

Menjelang Hari Kesehatan Nasional 2012 kali ini, mari kita tingkatkan kesadaran akan pentingnya pemenuhan kebutuhan nutrisi anak. Saat ia masih menyusui, kebutuhan nutrisinya dipenuhi oleh Air Susu Ibu, namun ketika ia menginjak usia 6 bulan, maka ia sudah harus mulai diperkenalkan pada makanan padat atau MPASI. Transisi pemberian makanan ini perlu diperhatikan mengingat anak pun baru belajar mengunyah dan mengenal rasa.

Selain nutrisi, pemberian vaksin juga perlu ditinjau kembali, lindungi anak dengan memberinya vaksin secara lengkap. Misalnya vaksi polio dan pneumokokus yang sangat penting dalam melindungi kesehatan anak saat ia bertumbuh. Begitu juga saat ia membutuhkan alat-alat bantu seperti kacamata atau kawat gigi. Pastikan anak sudah menjalani pemeriksaan yang menyeluruh sebelum memutuskan untuk membelikannya alat-alat tersebut.

Mengajari anak untuk bermain peran adalah salah satu alternatif untuk menstimulasi keterampilan motoriknya sekaligus memancing daya imajinasinya.

Jika anak Anda sudah berada di usia praremaja, ia mulai mengalami perubahan psikososial termasuk bagaimana berhubungan dengan teman yang berbeda gender. Dampingi ia dan berikan dukungan dan dorongan yang tepat agar mampu melewati masa-masa ini dengan baik.

Menjelang musim penghujan ini, lengkapi juga diri Anda sekeluarga dengan pakaian pelindung yang waterproof dan cukup hangat agar terhindar dari penyakit flu atau ISPA. Tetap perhatikan asupan nutrisi Anda juga karena penyakit jantung sekarang sudah banyak menyerang di usia lebih muda.

Selamat membaca‌

Selain nutrisi, pemberian vaksin juga perlu ditinjau kembali, lindungi anak dengan memberinya vaksin

Salam,

secara lengkap.

Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K)

Pimpinan Usaha: Dr. Hardiono D. Pusponegoro, SpA(K). Manager Bisnis: Rizal Alatas. Pemimpin Redaksi: Desiyanti Hariana. Redaktur Pelaksana: Dyah Soekasto. Redaksi: dr. Ika Fitriana, Andesi, Shelvy Dwi Citra. Sekretaris: Eunike Yenny. Kontributor: Prof. Dr.dr. Cissy Kartasasmita, SpA(K), Dr. Endang D. Lestari, SpA(K), MPH., Dr. Jeanne Roos Tikoalu, SpA, IBCLC, dr. Utojo Lubiantoro, SpJP, dr. Diana Moeliono, dr. Andike Aribi, drg. Fajar Octaviani Wijanarko, Evi Junita, M.Psi, dr. Med. Damar Pramusinto, SpOG(K), dr. Kanadi Sumapradja, SpOG(K), dr. Gerry Heryati, Sp.KFR, MARS, Vonny Susanty, Amd.OT, M.Psi, Konsultan Desain: Wulan Natasha Pusponegoro. Artistik: Evi D. Rahmawati, Agus Moller. Ilustrator: R.M. Andiko Pranoto. Event Manager: Kak Hendra.

Pra Produksi: Wahyudin. Website & Sosial Media: Adi Maryanto. Keuangan: Ni Nyoman A. Puniati, Edy Susanto. Fotografer: Ramos Pane. Koordinator Foto: Nathal Adjie. Marketing & Iklan: Rizal Alatas. Distribusi: Mardani. Pelanggan: Wahyudin & Indah Sembiring.

Redaksi : Majalah Anakku - Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Timur Telp. : (021) 4786 3434 (Hunting), Fax. : (021) 4786 4954, E-Mail: redaksi@anakku.net, anakku.info, DILARANG MENGUTIP ISI MAJALAH ANAKKU DALAM SEGALA BENTUK TANPA IZIN

2

November 2012 www.anakku.net

@anakku

cover story Gaya ‘Candid’

Hosea

Ini adalah kali kedua Hosea difoto di studio tersebut. Sang model yang senang difoto secara candid membuat fotografer dan sang mama akhirnya berstrategi “pura-pura tidak memperhatikan” Hosea dan membiarkannya asyik bermain di studio.

Lucunya, H ­ osea malah penasaran

sendiri dan ingin melihat hasil fotonya yang langsung muncul di laptop.

Setelah menyaksikan sendiri gayanya, ia kemudian malah mau diarahkan untuk bergaya atau berinisiatif membuat pose bagus sendiri.

Nama Anak

Lassiani Hosea Zazai Nama Ayah

Tak tanggung-tanggung, pemotretan ala ‘curi-curi’ ini berjalan dari siang hari sampai menjelang malam. Saking lamanya, Hosea bahkan sempat tidur siang di studio. Namun, hasilnya pun sungguh menggembirakan. Buktinya mungkin sudah Anda lihat di cover Majalah Anakku edisi November ini.

Khawaza Nama Ibu

Ester Lina Asima Tempat/ Tanggal Lahir

Jakarta, 31 Mei 2009 Tempat tinggal

Cakung

Foto: Nathal Adjie

Cerita di balik Hosea (3,4 tahun), menjadi model cover Anakku edisi ini berawal saat ia dan sang mama, Ester Lina Asima, melintas di depan studio Amadeus Portraiture sepulang dari urusannya di imigrasi. Fotografer, Nathal Adjie, yang melihat sosok Hosea yang menggemaskan kemudian tertarik untuk memotretnya.

www.anakku.net

November 2012

3

Rubrik

Utama!

Memperhatikan asupan nutrisi si kecil untuk mendukung tumbuh kembang anak secara optimal. -p.16

d a f t a r

i s i

November 2012

ON OUR COVER Model: Lassiani Hosea Zazai Photo & Digital Imaging: Nathal Adjie

Anakku News

Anakku Sehat

16

34

Kebutuhan nutrisi si kecil perlu disesuaikan dengan tahapan usia anak.

20 Mikronutrien: Sedikit tapi penting selain karbohi-

drat, protein dan lemak juga ada mikronutrien yang sama pentingnya.

24 Mencermati malnutrisi kekurangan nutrisi dapat mengganggu tumbuh kembangnya.

26 Tip bagi si picky eater 28 MPASI: Instan atau buatan sendiri? masingmasing memiliki kekurangan dan kelebihannya.

belajar makan 30 Saatnya cermati tanda anak siap makan

Imunisasi Polio:

kombinasikan vaksin oral dan suntik memberikan efek lebih

maksimal dalam melindungi si kecil.

38 Keajaiban pijat bayi 41 Kamar sehat dan

nyaman untuk si kecil

44 Pneumonia, cegah sebelum terlambat! pencegahan dengan vaksin sangat diperlukan.

47

Tic Syndrome mengatasi gerakan yang tidak disadari oleh anak.

49 Kecil-kecil kok berkacamata?

51

Kapan saat tepat pakai kawat gigi?

Majalah Anakku Edisi 02/VII/2012 diterbitkan oleh Anakku Media Jl. Kayu Putih Selatan No. 74, Jakarta Timur, Telp. : 6221-4786 3434 (Hunting), Fax. : 6221-4786 4954, E-mail : redaksi@anakku.net

4

November 2012 www.anakku.net

66

Artis:

Melaney Ricardo & Tyson Lynch “Kompak Dalam Segala Hal”

6

Anakku Cerdas

Anakku Famili

56

74

Memahami anak autistik cara menyikapi anak autistik yang sulit bersosialisasi.

58

Role play pada anakanak menstimulasi imajinasi anak Aksi Anakku: TK Amanah Bangsa Islamic School

76

membuat anak terbuka mengenai perasaannya.

64

T&J Psikiater: Anak mudah panik

Anakku Galeri

79

72

Apa penyebab haid tidak teratur? apa saja penyebab

terjadinya haid yang tidak teratur dan apa yang harus dilakukan.

81

T&J Obgyn: Jarak persalinan sesar terlalu dekat

82 ­ Menu: Yang lezat dan

hangat di musim penghujan

84 ­ Serangan jantung di usia semakin muda pola makan buruk jadi salah satu penyebabnya.

66 Fashion anak: 70

Puting melesak bukan kendala menyusui beberapa cara bisa dilakukan agar ibu tetap dapat menyusui dengan baik.

62 Duh... si kecil ‘terjerat’ cinta monyet bagaimana

Menu: Yang lezat dan hangat di musim penghujan

nganan yang ditawarkan.

dengan bermain peran.

60

Kehamilan dengan kista ovarium apa saja alternatif pena-

82

Tik... tik... tik...

Bunyi Hujan

86

Pernak pernik: Peralatan dapur nan lucu

Aktivitas Anakku

Tip: M ­ emilih baju hangat di musim hujan

bonus untuk 89 Lembar anak Yuk, mewarnai, tebak

Ada apa di balik nyeri pinggang?

gambar, dan belajar menggambar.

Kehamilan dengan

74 kista ovarium

www.anakku.net

November 2012

5

Foto: Ramos Pane

artis anakku

Melaney Ricardo & Tyson Lynch

Pemilik suara serak yang sering muncul sebagai host di acara Loe Lebay (O Channel) dan Mels Update di (Antv) ini memang sedang melambung namanya. Selain sibuk ngemsi Banyak yang berubah Gaya kocaknya saat menjadi presenter dan menjadi host di sana-sini, memang menjadi ciri khas Melaney Melaney juga mengajak serta ketika membawakan sebuah acara. Ia suaminya, Tyson Lynch serta merasa sangat bersyukur karena dapat adiknya untuk bersama-sama menjalankan profesi yang dicintainya bersama sang suami. “Puji Tuhan, merambah dunia tarik suara. senang banget rasanya bisa memiliki Di luar profesinya sebagai anak yang lucu dan bisa bekerja sama seorang penghibur yang segala bareng suami di depan layar kaca. bisa, Melaney juga disibukkan Semoga kesibukan kami ini bisa menjadi rejeki dan berkat buat keluargaku,” dengan mengurus si buah hati, ujar Melaney.

Chloe Valentine Lynch (8 bulan).

Memiliki buah hati tentu saja memBagaimana kekompakan pasangan selebriti yang satu ini bawa perubahan besar dalam diri Melanie. Setelah memiliki anak, wanita dalam hal mengurus keluarga? yang hobi berenang ini mengalami banyak perubahan dalam hidupnya.

Berikut cerita seru mereka.

“Kompak Dalam Segala Hal”

6

November 2012 www.anakku.net

“Sebelum hamil aku ini perokok, tapi setelah tahu hamil aku berkomitmen untuk tidak merokok lagi. Akhirnya, sampai sekarang aku setop merokok.

Selain itu, aku pun rasanya jadi lebih sabar, lebih tenang dalam menghadapi sesuatu. Padahal, dulu kan aku orangnya emosional dan grasak-grusuk,” ungkap Melaney sambil mengendong Chloe.

Kompak mendidik Chloe Memiliki segudang kegiatan tak lantas membuat Melaney dan Tyson lupa akan kehadiran si kecil. Meskipun profesinya menuntut Melaney bekerja dari Senin sampai Sabtu, ia selalu berusaha menjaga keakraban dengan buah hati.

Pasangan yang kompak bertato ini

Foto: Ramos Pane

juga memiliki trik sendiri. “Kami membagi waktu agar salah satu dari kami ada di rumah untuk menjaga Chloe.

Kebetulan aku bekerja dari sore hingga malam, jadi dari pagi hingga siang aku masih punya waktu untuk melihat perkembangannya dan bermain sama.

Sedangkan Tyson sepulang mengajar, siangnya ia selalu menyempatkan diri untuk main bersama putrinya, sebelum lanjut syuting,” cerita wanita berdarah Batak ini tersenyum.

Bukan hanya itu, kekompakan pasangan komedian ini pun sampai ke urusan pemilihan orang yang akan menjaga Chloe dan pendidikannya. ”Sejak memilki anak, aku dan Tyson sudah sepakat untuk tidak mengunakan jasa babysitter. Kami ingin merawat anak dengan tangan sendiri supaya bonding dengan anak cukup kuat, walaupun cukup melelahkan. Puji Tuhan kami masih bisa mendapatkan bantuan dari Opung (nenek) Chloe sehingga keinginan tersebut dapat terpenuhi

dan nyatanya Chloe pun dekat dengan kami,” ungkap Melaney lagi.

Meyakini bahwa anak adalah permata hati titipan Tuhan, Melaney menyadari bahwa apapun yang ia kerjakan selalu bermuara untuk kebahagiaan sang buah hatinya kelak. “Aku ingin Chloe tumbuh jadi anak yang kreatif, pintar juga bahagia. Karena itu kami sedapat mungkin mengasuh anak sendiri dan tidak cepat-cepat memasukkan anak ke sekolah, bahkan sejak bayi. Buat aku dan Tyson, yang penting bagi Chloe saat ini ia bisa bermain dan belajar mengeksplorasi, jadi aku biarkan ia bermain sepuasnya. Jika umurnya sudah cukup, baru aku masukkan ke sekolah,” terang Melaney panjang lebar.

Menjaga agar si kecil selalu sehat Melaney sudah pernah merasakan betapa sedihnya kala Chloe sakit. Ia bercerita tentang pertama kali melihat

putri semata wayangnya ini terpaksa harus diterapi menggunakan nebulizer karena menderita batuk pilek yang lumayan parah. “Duh, sedih banget deh waktu melihat Chloe nangis saat di-nebulizer. Untung terapinya nggak lama dan dia cepat sembuh, jadi aku juga nggak stres lagi. Kalau dia lagi sakit, aku suka susah fokus sama pekerjaan,” ujar mama yang senang nonton DVD ini.

Itu sebabnya Melaney selalu berusaha menjaga kesehatan putri kecilnya ini.

Apalagi karena saat ini Chloe sudah mulai mengonsumsi makanan tambahan (MPASI). Melaney menyampaikan, “Aku selalu berusaha untuk memperhatikan asupan gizinya dan memperkenalkan Chloe pada berbagai variasi makanan seperti ikan dan hati ayam, syukurlah sampai saat ini anakku tidak alergi terhadap bahan-bahan makanan yang aku perkenalkan”.

www.anakku.net

November 2012

7

Kami membagi waktu agar salah satu dari kami ada di rumah untuk menjaga Chloe. Kebetulan aku bekerja dari sore hingga malam, jadi dari pagi hingga siang aku masih punya waktu untuk melihat perkembangannya dan bermain sama.

Diet natural Untuk ibu yang baru saja melahirkan, Melaney mengakui sangat sulit jika harus berdiet untuk menurunkan berat badan hingga kembali ke bentuk tubuh sebelum hamil. Setelah melahirkan, Melaney tahu betul harus menurunkan berat badan agar terlihat ideal di depan kamera. Meski harus segera mengembalikan bentuk tubuhnya, Melaney menolak untuk menggunakan obat khusus untuk diet. “Aku termasuk orang yang paranoid terhadap suntikan atau obat-obatan, jadi alternatifnya adalah mengatur pola makan, serta olahraga. Hanya itu kunci utama dalam proses diet aku.�

Apakah mereka berniat untuk menambah momongan dalam waktu dekat? Rupanya baik Melaney maupun Tyson merasa bahwa menambah anak, maka semakin berat juga tanggung jawab yang harus mereka pikul sebagai orangtua. Namun mereka memiliki rencana untuk memiliki dua orang anak dalam keluarga kecil mereka kelak. “Kalau boleh request sih ya, pengennya punya anak cowok. Tapi buat kami yang penting ia sehat,� ungkap Melaney menutup wawancara hari itu.

8

November 2012 www.anakku.net

www.anakku.net

November 2012

9

anakku info Agenda

Sembilan Dekade

SOYlution

Cegah Penyakit Degeneratif

Sediakan Nutrisi bagi Keluarga Indonesia

SOYJOY camilan sehat dari kedelai dan buah mengangkat tema baru Soylution, sebuah solusi sederhana dan mudah dalam membantu menjalani pola makan sehat.

Demikian tema yang mengemuka dalam temu media yang menghadirkan ahli mikronutrisi Dr. Elvina Karyadi, MSc, PhD, SpGK yang menyampaikan informasi mengenai “Beban gizi ganda di Indonesia dan pola makan seimbang” dalam kaitannya dengan kondisi penyakit degeneratif seperti diabetes, jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke di Indonesia yang terus meningkat dengan cepat dalam beberapa tahun terakhir. Hadir pula Head of Scientific and Consumer Care Department PT Amerta Indah Otsuka, Ratna Yudythia yang mengupas pentingnya konsumsi kedelai sebagai solusi pangan dan kesehatan dunia.

“Sungguh sebuah kebanggaan dan prestasi tersendiri bagi PT Frisian Flag Indonesia (PT FFI) untuk dapat berkarya selama 9 dekade mempersembahkan yang terbaik bagi keluarga Indonesia,” ungkap Poltak Hasudungan, General Manager Distribution Management FFI dalam sambutannya di XXI Club Djakarta Theatre, Jakarta, pada awal Oktober lalu.

Sejak tahun 1922, kala pertama susu kental manis Frisian Flag (Susu Bendera) diproduksi, masyarakat Indonesia telah merasakan berbagai manfaatnya.

Produk susu kental manis Bendera pun telah berinovasi menjadi Bendera Kental Manis, Bendera Kental Manis Cokelat dan Bendera Kental Manis Gold, kemasannya pun ada yang berbentuk pouch dan sachet.

Konsistensi Manfaat Isomaltulosa dalam Mempertahankan Kinerja Kognitif Anak

Setelah menguji secara klinis manfaat dari Isomaltulosa pada studi yang pertama, kini FrieslandCampina kembali bekerja sama dengan para akademisi dari Unit Riset Kedokteran.Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia melakukan studi lanjutan pada 127 anak (60 anak laki-laki dan 67 anak perempuan) umur 5-6 tahun selama

10

November 2012 www.anakku.net

3 bulan untuk mengetahui konsistensi manfaat dari Isomaltulosa terhadap kinerja kognitif anak. Pakar yang terlibat dalam penelitian tersebut, antara lain psikiatri anak Dr. dr. Tjhin Wiguna Sp.KJ(K), Spesialis Gizi Medik Dr. dr.

Saptawati Bardosono MSc, SpA(K), dan spesialis tumbuh kembang anak Dr. dr. Rini Sekartini, SpA(K).

Hasil penelitian tersebut dirilis pada Scientific Media Briefing Frisian Flag Indonesia yang bertempat di Jun Njan Restaurant, Bandung, 15 Oktober 2012.

Isomaltulosa terbukti memperpanjang respon glikemik yang berfungsi meningkatkan memori dan konsentrasi anak. Diskusi dipandu oleh moderator Spesialis Saraf Anak Prof. Dr. dr.

Sofyan Ismael, Sp.A(K).

Selain para pakar di atas, diskusi ini juga menghadirkan Corporate Affairs & HR Director Frisian Flag Indonesia, Sri Megawati dan Research and Development Manager FFI, Victoria Valentina dan Consumer Marketing Director FFI, Patrick van der Aa dan Nutritionist & Clinical Trial Monitor for FrieslandCampina, Eilardus Koen (Eiko) de Jong, PhD.