Expresso11 final

MARÇO DE 2006 • ANO I • NO 11

jornalexpresso@aonet.com.br

EURECA!

Foto: OEXP

Descobrimos como, mesmo sem saber nada em inglês, você poderá apertar qualquer tecla sem medo. Basta adquirir essa relíquia. Ou você pode fazer o mais fácil. Ler a matéria e fazer um curso de inglês para continuar informatizado. .... Pág. 2

ECONOMIZE Dicas para a hora da pintura ........ Pág. 3

JIM MORRISON ALIVE The Doors está na Estação .......... Pág. 5

ESPAÇO ROTARY Um companheiro 100% ................ Pág. 7

Fotos: Arquivo Expresso

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| EXPRESSO • NO 11 • MARÇO • 2006 |

EXPRESSO INGLÊS

SE VOCÊ NÃO ENTENDEU A FRASE ABAIXO, CUIDADO! VOCÊ PODE ESTAR CLICANDO ONDE NÃO DEVERIA NO SEU COMPUTADOR

Foto: EJ/Arquivo pessoal

REDAÇÃO EXPRESSO jornalexpresso@aonet.com.br

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oje com o avanço e o constante uso da internet, muitas pessoas estão ficando para trás, ao navegar ou trabalhar na web. Muitas páginas na internet estão em inglês, dificultando a leitura para pessoas que não têm o domínio ou somente a leitura do idioma. Os programas de computador também estão em inglês e, na maioria das vezes, quem não domina o inglês só usa o básico do programa, deixando escapar alguns recursos extras e úteis.

SEM INGLÊS, NADA FEITO Com o advento da Internet, os conhecimentos de inglês se tornaram fundamentais para aquele que busca fazer uma pesquisa eficiente na Web. Também existem páginas em inglês com conteúdo nocivo ao computador e quem não sabe o que está escrito vai clicando sem saber onde pode parar.

OU VOCÊ DOMINA UM OU MAIS IDIOMAS, OU SUAS CHANCES SERÃO MENORES

PERSONALIZADOS

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A Internet está se tornando um dos mais poderosos instrumentos tecnológicos aptos a trazer e levar informações de forma mais eficiente, e a tendência é que as pessoas se dêem conta disso cada vez mais rápido.

PARA EVOLUIR, SÓ TENTO O INGLÊS AFIADO O inglês deixou de ser luxo para integrar o perfil do profissional ou futuro profissional, por mais jovem que ele seja. A realidade é uma só: ou você domina um ou mais idiomas, e o Inglês é primordial, ou suas chances serão menores.

VEJA SÓ Muitas expressões usadas hoje em dia são em inglês: login, pop-up, blog, link, spam, download, internet, online, offline, webcam. Será que você sabe o que todas elas significam? Se não sabe é bom ir atrás. Move yourself!

EDITORIAL FELIZ 2006 Pois é, não estou louco nem acho que estamos em Dezembro. Mas finalmente o ano começa. Para alguns ele já começou mesmo em janeiro, dia primeiro. Essa deveria ser a regra.

Para as escolas de samba começou em março de 2005 e acabou agora, em fevereiro. E por falar nelas, mais uma vez, vimos que o melhor do Brasil não é o brasileiro. Depois de o argentino dominar o futebol, agora é o venezuelano que domina o carnaval. Arriba, arriba! Terceirizamos nosso futebol e a Sapucaí com nossos hermanos. Em troca atravessamos as fronteiras, compramos gasolina baratinha e de ótima qualidade. E claro, detonamos a economia local. Local do Brasil, diga-se.

E foi provado cientificamente o porque das pessoas

ANDRÉ C A RV A L HO é publicitário e adora ler, mas só o que é bem feito.

Até porque há muito mais além do arco-íris. E o tempo urge.

EDITADO PELA EDITORA OFICINA EXPERIMENTAL André Carvalho - Marketing • Ana Paula Viegas - Revisora CONTATOS: 14 3282.5390 - jornalexpresso@aonet.com.br TODOS AS INFORMAÇÃO IMPRESSAS NO JORNAL EXPRESSO, NÃO PODEM SER REPRODUZIDOS SEM AUTORIZAÇÃO PRÉVIA. PESSOAS QUE NÃO CONSTAM NO EXPEDIENTE NÃO FAZEM PARTE DO JORNAL E NÃO PODEM RETIRAR MATERIAL OU FAZER USO DO NOME DO JORNAL OU DA EDITORA. EM TODAS AS PROMOÇÕES DEVE SER LIDO O REGULAMENTO ATENTAMENTE.

OS CLASSIFICADOS EXCLUSIVOS DO JORNAL EXPRESSO

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gostarem de novelas e fuxicos. Na verdade não precisaria de um laboratório ter feito isso. O teste foi baseado no famoso telefone sem fio (é, a brincadeira). As pessoas escreviam o que ouviam e claro o que ficou gravado na memória delas foi, pela ordem: fofocas, mentiras e descrições pessoais. Os resultados sugerem que os seres humanos atribuem uma grande importância a informações pessoais e sociais. Esse é um dos motivos de gostarem de novelas e revistinhas de fofocas. Potoqueiros, olha que filão heim!

VOCÊ É O QUE VOCÊ LÊ.

EXPRESSO FAÇA VOCÊ MESMO

TINTA FRESCA O CÁLCULO EVITA DESPERDÍCIO E A DOR DE CABEÇA DE TER DE VOLTAR À LOJA PARA COMPRAR MAIS E CORRER O RISCO DE NÃO ENCONTRAR O PRODUTO

APRENDA A CALCULAR A QUANTIDADE DE TINTA PARA ECONOMIZAR EM SUA REFORMA

REDAÇÃO EXPRESSO jornalexpresso@aonet.com.br

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a hora de calcular a quantidade de materi al a ser utilizada na obra, seja construção ou reforma, arquitetos, engenheiros e técnicos são unânimes: é preciso prever bem as perdas – que ocorrem do transporte ao manuseio. O cálculo evita desperdício e a dor de cabeça de ter de voltar à loja para comprar mais e correr o risco de não encontrar o produto, em falta ou já fora de linha. Leia abaixo algumas dicas para não desperdiçar tinta na hora de pintar sua casa ou escritório.

UMA FÓRMULA SIMPLES O rendimento varia de marca para marca, do tipo

utilizado (PVA, acrílica, elástica, etc...) e da quantidade de demãos necessárias para a cobertura perfeita da superfície. O melhor a fazer é consultar as instruções do fabricante contidas no produto e calcular a área a ser pintada (altura x largura) des-

contando-se os vãos, como portas e janelas. Alguns fabricantes informam uma fórmula básica para desco-

brir quantos galões serão necessários. Adote a equação abaixo para tintas, fundos e massas, sem esquecer que o consumo por metro quadrado pode variar em função da porosidade da superfície e da técnica a ser empregada.

PINTURA POR ÚLTIMO Para evitar desperdícios, deixe a pintura para a última etapa. A pintura é o últi-

mo passo de uma obra ou reforma, portanto deve ser iniciada apenas quando não há mais nenhum serviço a ser executado.

Isso evita a perda com retoques ou outras demãos se houver necessidade de fazer a mudança, por exemplo, de um ponto elétrico.

Fotos: Arquivo Expresso

TINTAS PREPARADAS Uma dica para quem irá usar cores preparadas em misturadores é aplicar no cálculo a margem de 10% a mais para não correr o risco de o produto acabar antes do fim da pintura, pois será difícil obter novamente a mesma tonalidade. Esse problema não ocorre com as cores prontas, que são facilmente encontradas.

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EXPRESSO FILMES LANÇAMENTOS

NOVIDADES DE MARÇO CANSOU DE TANTA FOLIA? ENTÃO SENTE EM SUA POLTRONA E RELAXE COM ESSES FILMES.

O GALINHO CHICKEN LITTLE

CÃO DE BRIGA

ANIMAÇÃO INFANTIL • 77 MIN LIVRE • 1.a QUINZENA Chicken Little (voz de Zach Braff) é um franguinho cheio de imaginação e que adora inventar histórias, o que fez com que ele se tornasse mal visto em sua comunidade e, também, em casa. Quando ele quase destrói a cidade em mais uma de suas zombetarias, a cidade toda se une para tentar colocá-lo na linha. É quando ele é mandado para um campo de desajustados que, na verdade, é administrado por animais com más intenções.

AÇÃO • 102 MIN 16 ANOS • 1.a QUINZENA Desde que Bart tirou Danny da rua, com a idade de 4 anos, sempre o tratou como um cão, treinando-o literalmente para o ataque. Danny é hoje sua arma total, capaz de se atirar sobre qualquer um, após uma simples ordem, sem lhe dar a menor chance. Isolado do mundo, Danny não tem outra escolha que não aceitar essa existência de animal, até que, por acaso, encontra Sam, um cego que ganha a vida como afinador de pianos. Sam e sua nora, Victória, farão Danny descobrir uma humanidade que até então lhe era desconhecida, até mesmo proibida. Danny tentará desvendar os segredos de seu passado e proteger aqueles que constituem a sua família. Esse será seu último combate, de longe o mais perigoso...

PLANO DE VÔO

WALLACE & GROMIT O JARDINEIRO FIEL

HARRY POTTER E O CÁLICE DE FOGO

JOGOS MORTAIS 2

SUSPENSE•100 MIN 14 ANOS • 1.a QUINZENA Plano de Vôo conta a história de Kyle Pratt (Foster) que, durante um vôo comercial, percebe que sua filha de 6 anos que viajava com ela, simplesmente desaparece do avião. Desesperada, Pratt tenta a todo custo saber da verdade sobre o desaparecimento da menina, sendo que ninguém da tripulação tinha sequer visto a criança a bordo.

INFANTIL •85 MIN LIVRE • 1.a QUINZENA Com a aproximação da Competição Anual de Vegetais Gigantes, o bairro de Wallace e Gromit ficou agitado. Os dois amigos estão faturando alto com seu negócio de controle de pragas, o “AntiPesto”. Mas uma fera começa a aterrorizar a vizinhança com seus ataques. A anfitriã Lady Tottington contrata o AntiPesto para resolver o problema. Victor Quartermaine, se intromete para assegurar o posto de herói — bem como a mão de Lady em casamento. Mas Victor pode trazer sérias conseqüências para ela e nossos dois heróis.

AVENTURA • 157 MIN LIVRE • 2.a QUINZENA Com o início das aulas, Harry sai da casa dos tios e encontra os amigos Ronny e Hermione para ver a Copa Mundial de Quadribol. Em Hogwarts, as tradicionais casas recebem mais duas competidoras: a Beauxbaton e a Durmstrang. Mas agora o desafio é diferente; e pior, por causa da idade Harry é proibido de competir mas acaba envolvido num misterioso evento chamado de Torneio Tribruxo.

TERROR • 95 MIN 16 ANOS • 2.a QUINZENA O quebra-cabeças mortal continua num jogo no qual um grupo de pessoas está trancado em um cativeiro. Elas são obrigadas a matar seu próximo, um a um, enquanto um detetive tenta descobrir quem é o responsável por trás desse jogo mórbido.

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DRAMA • 128 MIN 14 ANOS • 2.a QUINZENA Em uma área remota no Quênia (África), uma ativista é encontrada brutalmente assassinada. O principal suspeito pelo crime é seu colega de trabalho, um médico que se encontra foragido. Perturbado pela culpa e assombrado pela possibilidade de infidelidade da esposa, Justin Quayle (Ralph Fiennes) surpreende a todos ao embarcar em uma odisséia que o leva a três continentes para descobrir o que há por trás da morte da esposa.

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EXPRESSO MUSICAL

EXPRESSO DIVERSÃO

THE DOORS

CAÇA-PALAVRAS

DICAS

O BOM E VELHO ROCK’N ROLL

ESSA CRUZADINHA É PARA OS ADULTOS. MAS VOCÊ PODE TENTAR FAZER. PEÇA AJUDA!

MOTIVE-SE! ESQUEÇA O PASSADO Antes de poder criar um futuro melhor, você precisa abrir mão das dores do passado. Ter fracassado antes não quer dizer que você vai fracassar no futuro.

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EPOIS DOS SHOWS DO U2 E ROLLING STONES NO BRASIL, VOCÊ AINDA PODE CONTINUAR CURTINDO O BOM ROCK NO CONFORTO DA SUA CASA.

NO ONE HERE GETS OUT ALIVE THE DOORS’ TRIBUTE TO JIM MORRISON • Show • 60 MIN

LEMBRE-SE DOS SEUS SUCESSOS

Esse DVD faz um estudo detalhado do sonhador e controverso cantor, aprofundando-se em seu fascínio por cinema e psicologia, misticismo e sexualidade, poesia e poder. Além de gravações da banda ao vivo, traz entrevistas com os membros restantes do Doors, e muitas outras figuras fundamentais na criação e perpetuação da lenda Jim Morrison.

Tão importante quanto aprender com os fracassos do passado é ter sempre em mente os sucessos do passado. Faça estes momentos brilharem.

PERCEBA AS OPORTUNIDADES É possível. Os sonhos que você guarda no seu coração, mas joga lá para o fundo da sua mente estão ao seu alcance. Aceite o fato de que você pode criar uma vida melhor para ser vitorioso.

SOUNDSTAGE PERFORMANCES Show • 146 MIN Extraordinária compilação de três apresentações completamente diferentes da banda em três estágios distintos de sua carreira. O material não é apenas raro, mas também surpreendente e grande parte é inédita. Os membros remanescentes da banda Ray Manzarek (teclados), John Densmore (bateria) e Robby Krieger (guitarra) fazem os comentários.

Três idéias de Jason Garcia, autor de The Motivated Mind.

LIVE IN EUROPE 1968 Show • 58 MIN Imagens inéditas da turnê que passou pelas cidades de Londres, Estocolmo, Frankfurt e Amsterdã, deixando platéias boquiabertas com a performance arrebatadora da banda.

O filme traz ainda a narração de Grace Slick e Paul Kantner, do Jefferson Airplane, que participou da histórica turnê como banda de abertura.

Fotos: Divulgação

PLAY LOVE HER MADLY UM FILME DE RAY MANZAREK Suspense • 102 MIN Sexo, arte, loucura e morte são os ingredientes desse filme de estréia de Ray Manzarek, que conheceu Jim Morrison no início dos anos 60, quando estudavam cinema na Califórnia e fundaram o The Doors. Escrito e dirigido por Manzarek, também responsável pela trilha sonora, o filme se coloca ao lado da melhor tradição do cinema noir norte-americano.

A NOVA LARA CROFT A modelo londrina Karima Adebibe, de vinte anos, destacou-se entre mais de mil candidatas e foi eleita para divulgar Lara Croft Tomb Raider: Legend, o sétimo jogo da franquia de aventura, que chega às lojas dia 11 de abril, para PC, Xbox e PS2, com as versões de Xbox 360 e PSP saindo no fim do ano. No cinema, Karima apareceu rapidamente em Alien vs. Predador (2004).

Anteriormente, a heroína já foi encarnada nas campanhas publicitárias por Lucy Clarkson, Rhona Mitra, Nell McAndrew, Vanessa Demouy, Jill de Jong e Lara Weller - além, claro, de Angelina Jolie nos cinemas.

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EXPRESSO COMPORTAMENTO

DICAS DIA INTERNACIONAL DA MULHER Sorvete de banana com cookies de aveia

COZINHA ANTI-TPM

BELAS, INTELIGENTES E TRABALHADORAS, ELAS CONQUISTAM CADA VEZ MAIS ESPAÇO NO MERCADO DE TRABALHO E DIA 8 TÊM MUITO O QUE COMEMORAR

Fotos: Arquivo Expresso

REDAÇÃO EXPRESSO jornalexpresso@aonet.com.br

INGREDIENTES 2 bolas de sorvete de banana (o ideal é de banana prata) 4 cookies pequenos de aveia

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dia 8 de Março é, desde 1975, comemorado pelas Nações Unidas como Dia Internacional da Mulher.

Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias, que recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas.

PREPARO Coloque o sorvete em um pote apropriado.

Em cima coloque os cookies. Se preferir, coloque bananas em rodelas no fundo e reforce com mais uma colher de sopa de aveia em flocos.

Durante a segunda guerra os soldados levavam na mochila, juntamente com o medo, calendários e pôsteres de garotas para pendurar nos armários, colecionar ou enviar como cartão-postal.

Eram as pin-ups.

O termo Pin-up (do inglês) é o ato de espetar algo na parede e acabou virando gíria para designar as garotas que mereciam ser afixadas.

Elas foram as "tops" das décadas de 30 a 60.

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TRATADO DE UNIÃO DA MULHERES Em 1903, profissionais liberais norte-americanas criaram a Women's Trade Union League. Esta associação tinha como principal objetivo ajudar todas as trabalhadoras a exigirem melhores condições de trabalho.

PÃO E ROSAS Em 1908, mais de 14 mil mulheres marcharam nas ruas de Nova Iorque: reivindicaram o mesmo que as operárias no ano de 1857, bem como o direito de voto. Caminhavam com o slogan "Pão e Rosas", em que o pão simbolizava a estabilidade econômica e as rosas uma melhor qualidade de vida.

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Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher".

EXPRESSO ROTARY

ESPAÇO ROTARY DE DUARTINA

DICAS

A AÇÃO DOS COMPANHEIROS ROTARIANOS NA COMUNIDADE

26 de março é Dia do Chocolate. Aproveite saboreando uma deliciosa e fácil receita!

LEONEL ARTUR CARVALHO Presidente do Rotary Club de Duartina leonelarturcarvalho@aonet.com.br

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ia 18 de fevereiro fizemos nosso jantar dançante onde comemoramos o primeiro aniversário do Dia do Rotariano Duartinense que aconteceu no dia 23. Nesse dia 23, o companheiro Vitor homenageou Paulo Amaral dando destaque e enobrecendo seus 40 anos de companheiro 100%, dando sua contribuição e sempre presente no clube e na comunidade.

CESTAS DE BENEFÍCIOS Nossas cestas de benefícios continuam sendo entregues com muita alegria e satisfação pelos rotarianos. Fevereiro foi o mês de o Asilo recebê-la.

No mês de março completaremos a quarta entrega de cestas às entidades e será a vez da Casa Abrigo receber a sua. Com essa entrega estaremos contribuindo e fazendo jus a parte de suas reais necessidades. Em abril entregaremos a cesta para o nosso Hospital que tanto precisa do nosso auxílio.

EM MARÇO COMPLETAREMOS A QUARTA ENTREGA DE CESTAS ÀS ENTIDADES

CURSO DE ALFABETIZAÇÃO Por iniciativa do Rotary de Duartina, e em parceria com o SENAR (Sindicato Rural) e a Prefeitura Municipal, iniciaram-se as inscrições para o curso de alfabetização para interessados que estejam na idade dos 15 anos em diante e que tenham atividade rural.

As inscrições podem ser feitas na escola José Solimeo no Núcleo Habitacional José Sebastião Pupo ou no Sindicato Rural com o Sr. Benicá. Faça um cidadão duartinense sorrir, conduza-o ao curso. Dar de si antes de pensar em si é o caminho.

ATENÇÃO: dia 31 de março finda o prazo para o envio das monografias tendo como tema: “Rotary, a Juventude e o Esporte”.

FOTOS 1. Udison, Tarzi, Irineu, Zélia e Leonel na entrega da cesta ao Asilo.

2. Bel e Beto prestigiando as reuniões do clube.

3. Rotarianos de Duartina e Bauru Parque das Nações.

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4 . Presidente Emilio do Rotary Parque das Nações de Bauru, Leonel, presidente atual do Rotary de Duartina e o futuro, Claudio.

5. Os companheiros atentos à reunião.

6. (Na capa). Paulo Amaral recebendo de Leonel o certificado de companheiro 100% há 40 anos.

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MOUSSE DE CHOCOLATE INGREDIENTES 1 barra (aproximadamente 200 g) de chocolate meio amargo 1 colher de sopa de manteiga 4 ovos 1 colher de sopa de açúcar

PREPARO

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Pique o chocolate e leve ao fogo, em banho maria, junto com a manteiga. Mexa bem, até derreter.

Acrescente as gemas, uma de cada vez, mexendo bem. Reserve.

Bata as claras em neve, e quando estiverem firmes, coloque o açúcar e bata mais um pouco. Misture suavemente o chocolate com as claras em neve e leve à geladeira por 4 horas.

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Fotos: RC Duartina

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EXPRESSO MOTIVE-SE

EXPRESSO MURAL

SER CONGRUENTE, UMA QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA.

FOI FESTA NA ESTAÇÃO. ATÉ OS SUPERHERÓIS APARECERAM.

SER OU NÃO SER

VOCÊ NA ESTAÇÃO

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ocê é congruente? Sugere às outras pessoas exatamente aquilo que vive? Seu testemunho de vida está em harmonia com suas palavras? A resposta a cada uma dessas questões faz uma imensa diferença na vida de qualquer pessoa. Se ao responder você disse sim a cada uma delas, parabéns! Está no caminho certo para realizar seus objetivos. Agora se em pelo menos uma das alternativas respondeu negativamente é hora de tomar uma decisão: continuar como está ou optar por uma vida congruente e harmônica.

POSTURA E SUCESSO Ser congruente é estabelecer um compromisso consigo mesmo, vivendo num nível totalmente diferente do que se vê por ai. É uma questão de postura e firmeza de propósito. No mundo não há mais espaço para pessoas incongruentes. Ditados como "em casa de ferreiro o espeto é de pau" ou "faça o que eu mando, mas não faça o que eu faço" tornaram-se obsoletos no vocabulário das pessoas que realmente têm objetivos e desejam alcançar seus alvos. Observe as pessoas de sucesso e perceberá que elas fazem aquilo que falam.

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FAZER O QUE SE PREGA Sei que quando percebemos atitudes incongruentes em nossa vida não é fácil mudar. É necessário coragem para descobrir o que deve ser transformado e autodisciplina.

Mas garanto que é maravilhoso e gratificante ser testemunho e praticar exatamente aquilo que se prega. Busque viver em harmonia com seus objetivos e siga a lei inversa ao dito popular: "em casa de ferreiro, o SIGA A LEI espeto é de ferro."

INVERSA AO DITO POPULAR: "EM CASA DE FERREIRO, O ESPETO É DE FERRO."

AYUMI Ikegami

RICARDO Olive Zuim e YAN Martins de Almeida Sampaio

FERNANDO OLIVEIRA é palestrante motivacional, empresário e ator www.fernandooliveira.com.br fernando@fernandooliveira.com.br

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RAFAEL Cardoso Pinheiro e sua filha RAFAELA Miyajima Pinheiro