Zorg & Zo

eXtra

ZORG, R E V O VRAGEN OF WONEN? N INKOME

AENLPBTO &

H RvT E E an S I e AekDijkVde voopradgeilnan17 B

op ANBO

‘IK DOE IETS VOOR EEN ANDER’

94%

VAN DE NEDERLANDERS HELPT ELKAAR

DAT ZIJN RUIM 23 MILJOEN HANDEN!

KLAAR VOOR DE TOEKOMST? IN EEN GOED HUIS? Bereid u voor, begin nu

Verhalen, feiten, meningen en tips over burenhulp, mantelzorg en vrijwilligerswerk

Zorg&Zo NOVEMBER 2014

KIES VOOR KORTING, KIES VOOR EEN ANBO COLLECTIEF!

GELD OVER

DANKZIJ ANBO

‘Ik betaalde al jaren honderden euro’s te veel voor zorg, energie en verzekeringen’, vertelt Anja Hulst (65). Tot ze de collectievenkorting van ANBO ontdekte. ‘Nu blijft er genoeg over om mezelf maandelijks een cadeautje te geven.’ ok Anja moet tegenwoordig op de kleintjes letten. “Met mijn AOW en een piepklein pensioentje van mijn ex was de huishoudknip aan het eind van de maand altijd leeg. Ik betaalde echt veel te veel aan zorgpremie, energie en verzekeringen! Een buurvrouw vertelde over de ANBO collectieven waarmee zij op die vaste lasten honderden euro’s bespaarde. Ik besloot meteen actie te ondernemen.”

O

Zonder gedoe ‘Eerlijk gezegd verdiepte ik me nooit zo in de kosten voor gas en licht,

zorgpremie en schadeverzekeringen’’, vertelt ze. “Jaar in jaar uit werd alles stilzwijgend verlengd. En ik zag ook op tegen het gedoe van het overstappen.” Zonder gedoe en met honderden euro’s korting stapte ze over naar ANBO. “Op de website van ANBO las ik hoe deelname aan een collectief werkt.

Heel simpel: omdat verzekeraars en energieleveranciers graag in één keer een grote groep geïnteresseerden binnenhalen, verlagen ze de prijzen voor zo’n groep. Okay, ik moest lid van ANBO worden, maar die paar tientjes heb ik snel terugverdiend.”

BESPAREN OP ENERGIE, ZORG- EN SCHADEVERZEKERINGEN? GA NAAR DE ACHTERPAGINA EN VUL DE BON IN. 2

Energie & Zorg & Schade ANBO heeft een Energie-, een Zorg- en een Schadecollectief. Voor Anja bleken ze alle drie lonend. ‘Deelname levert me honderden euro’s per jaar op’, lacht ze. ‘Een paar tientjes per maand dus, die ik graag besteed aan cadeautjes voor mijn kleinkinderen en mezelf.’

ANBO biedt korting op zorgen schade verzekeringen en op energie

Inhoud ANBO komt op voor de belangen van huidige en toekomstige senioren in Nederland en maakt zich er bijvoorbeeld sterk voor dat iedereen zo lang mogelijk thuis kan blijven wonen.

Op individueel niveau kan ieder lid bij ons terecht voor persoonlijk advies, ondersteuning en heel veel ledenvoordeel.

6 4 6 10 12

Uw toekomst Wonen in een fijn huis, met de juiste zorg en genoeg geld om goed van rond te komen.

Dat willen we allemaal! U gunt het uw ouders, uw buren, uzelf en straks uw kinderen.

ANBO vroeg ons een tijdschrift te maken over mensen die zich inzetten om anderen te helpen comfortabel en zelfstandig te leven. Dus gingen we op zoek naar helpers en mensen die geholpen worden. Ook vonden we handige snufjes (apps en robots!) waardoor u straks langer zelfstandig kan blijven wonen. En we spraken met deskundigen op het gebied van wonen, inkomen en zorg. Steeds weer gaven ze als tip mee: ‘Mensen moeten echt op tijd beginnen om zich toekomstproof te maken.’

‘Ik help je wel’

CHECKLIST Een zorgeloos leven, heeft u het op orde?

‘IK HELP JE WEL’ Over helpen en geholpen worden; drie sympathieke portretten ZORG IN CIJFERS Bijna 100 miljard euro kost gezondheidszorg in ons land INTERVIEW We spraken met Liane den Haan, directeur ANBO

15 16 18 22

MET RAAD & DAAD Vragen over inkomen, zorg, werk en wonen? ANBO geeft advies VELE HANDEN... LICHT WERK Vrijwilligers en mantelzorgers, vele handen helpen WONEN IS VOORUITZIEN Hoe en waar woont ú over enkele jaren?

WAT 2015 BRENGT...

ANBO schetst uw 2015 qua inkomen, zorg en wonen

Intussen spande ANBO zelf zich in om in politiek Den Haag en Brussel de belangen van senioren te behartigen. Dat is hard nodig, tijdens het maken van dit tijdschrift werd het ons duidelijk dat een goede belangenorganisatie voor senioren geen luxe is. Natuurlijk: er zijn veel mantelzorgers, buren, vrienden en vrijwilligers die helpen.

Dat is fantastisch, maar dan mogen we van overheid en gemeentes ook een flinke steun in de rug verwachten.

Veel leesplezier (en denk aan uw toekomst!)

Redactie eXtra

Wilt u meer over ANBO weten? Lees dit tijdschrift of ga naar

www.anbo.nl/extra

Colofon:

De special eXtra Zorg & Zo is een uitgave van Sanoma Netherlands BV. www.sanoma.nl Concept & realisatie: Commerciële Redactie Marketing Partnerships Managing editor: Sabina Bles Editorial manager: Kees Loogman i.s.m. Renée de Vries (ANBO) Art direction & Vormgeving: Ingrid van Dijk Illustraties: Istockphoto Uitgever: Simone Megens Advertentieverkoop: Sales Specials & Proposities, 088 5567777, sales.nl@sanoma.com 3

CHECKLIST

1 2 ✓

Een prettig leven willen we allemaal! Daarom hebben we voor u een lijst samengesteld vol tips en nieuwe technieken. Zo maakt u het zichzelf thuis en in uw portemonnee een stuk gemakkelijker. TEKST: MARGREET ALGRA

INKOMEN

Wie een zorgeloze toekomst wil, bereidt zich voor op later. Dat begint met weten hoe u er straks financieel voor zult staan.

Via www.mijnpensioenoverzicht.nl is duidelijk te zien hoeveel pensioen u heeft opgebouwd.

Extra potje

Is uw pensioen ontoereikend of is er een pensioengat? Wanneer u het op tijd ontdekt, is er zeker nog wat aan te doen. Door banksparen of sparen via een lijfrenteverzekering bijvoorbeeld. Ook een extra pensioenverzekering kan een mogelijkheid zijn, mits u niet te dicht op uw pensioendatum zit. Op de pagina ‘Geld & Verzekeringen’ (www.consumentenbond.nl) worden alle regels en verschillen tussen de vormen van pensioensparen toegelicht.

Voor informatie en advies kunt u terecht op: www.anbo.nl/extra

4

Sinds dit najaar hebben veertig Nederlanders de Giraff op proef. Een mobiele zorgrobot met onder andere valdetectie, personenalarmering, beeldtelefoon en slimme pillenbox. Via een app verbindt de robot de gebruiker met vrienden, familie en zorgverleners.

✓

ZORG

Vroeg of laat krijgt u te maken met zorg. Voor uzelf of voor iemand anders. Hoe blijven we langer gezond? Hoe houden we onszelf en elkaar langer op de been?

Preventie “Gezond ouder worden is voor een belangrijk deel de verantwoordelijkheid van mensen zelf”, zei arts en onderzoeker David van Bodegom in ANBO Magazine. Hij verdiepte zich in de vraag hoe westerse ouderdomsziekten als diabetes,

eXtra

VOOR ’N ZORGELOOS LEVEN, NU EN STRAKS hart- en vaatziekten en versleten heupen uitgesteld of voorkomen kunnen worden. “Natuurlijk zijn er mensen die pech hebben en ondanks een gezonde leefstijl ziek worden. Maar genen bepalen voor hooguit dertig procent hoe oud we worden. Zeventig procent wordt bepaald door leefstijl.” Van Bodegom pleit voor preventie en ANBO pakte de handschoen op.

In samenwerking met VitalinQ bieden we een digitale ‘persoonlijke gezondheidsassistent’ aan, waarmee mensen snel overzicht krijgen in hun levensstijl.

VitalinQ werkt samen met wetenschappelijke instellingen zoals TNO, WUR, UMCG en RUG. Kijk op: www.anbo.nl/extra

Netwerk 25% van de ouderen heeft het gevoel dat zijn netwerk onvoldoende is om op terug te vallen bij ziekte of ouderdom, zo blijkt uit ANBOonderzoek. Dat betekent natuurlijk niet dat dat netwerk er helemaal niet is. Breng uw netwerk goed in kaart en ga na wat u voor iemand anders kunt doen.

Let op dat u concreet bent als u uw hulp aanbiedt of hulp vraagt.

Een nieuw netwerk aanboren of laagdrempelig hulp bieden in de buurt kan via www.wehelpen.nl

3 WONEN

✓

Hoge drempels, een opstapje bij de voordeur en smalle deuren zijn nu geen probleem, maar worden dat misschien wel als u ouder wordt. Op de site www.opplussen.nl staat aan welke voorwaarden een levensloopbestendige woning moet voldoen.

Tip

Liever naar een huurwoning? ANBO maakt het samen met Woonz.nl gemakkelijker om een woning op maat te vinden. Zie www.anbo.nl/extra

Techniek helpt!

Wonen in uw huis kan steeds veiliger en comfortabeler door de ontwikkeling van domotica (woonhuisautomatisering). Domotica integreert technologie en diensten, voor een betere kwaliteit van wonen en leven. Een paar voorbeelden van de mogelijkheden... n Brand- en inbraakalarm met een verbinding naar een bewakingscentrale n Videobeeldtelefoon en op afstand bedienbare deuren en ramen n Automatisch verlichting op looppaden naar toilet en badkamer n Automatisch uitschakeling van apparaten bij het verlaten van de woning

HOE ZIT DAT?

Op www.platformgeef.nl/huis-van-het-heden is een video te zien over domotica.

En in Eindhoven staat het demonstratiehuis ‘De Slimste Woning van Nederland’. Een rondleiding (€ 15,- p.p.) boekt u via www.smart-homes.nl

5

Kop ‘IK

HELP JE

Intro Helv 35 Thin 13/15 int los van stramien Platte tekst beginnen met een initaal 4 regels Clarendon light 8,5 pt Interlinie 11,5 Vast op basis stramien

Tussenkop Helv 35 thin 13,5/11,5 vast op stramien

Kaderkop Clarendon bold 12/11,5 vast op stramien Kadertekst 8,7/11,5

Meer weten? Ga naar: vrouwonline/xxxx.nl 6

De een helpt, de ander wórdt geholpen. Van Noord-Holland tot Limburg: drie sympathieke portretten. TEKST: KEES LOOGMAN FOTO’S: RUUD POS

‘IK GA ER WEER OP UIT’ an Vader (88) is een energieke man in hartje Haarlem met een brede belangstelling voor alles om hem heen. De laatste jaren wordt hij meer en meer geconfronteerd met zijn fysieke beperkingen. Zijn buurvrouw, Dominique Mes (58): “Na een periode van ziekte gaf Jan me aan er weer op uit te willen, net als vroeger: lunchen aan zee, naar concerten en musea. Hij zag er echter tegenop dit alleen te doen”. Nu gaan zij regelmatig samen in haar Mini op pad.

Daarnaast heeft Dominique hem ook wegwijs gemaakt op de digitale snelweg. Jan: “Ik kan mailen met mijn familie in Nieuw-Zeeland en volg mijn achterneefjes en -nichtjes op Facebook.”

Het inspireerde Dominique om als dame de compagnie deze service professioneel aan te bieden in Haarlem en omgeving.

J

ariet Mentink (61) woont, met aanpassingen gezien het feit dat ze polio heeft, zelfstandig in het Limburgse dorp Cadier en Keer. Elke donderdag doet ze de grote wekelijkse boodschappen. Maar door het gewicht en de omvang van de inkopen is dat niet makkelijk. Ze krijgt van de gemeente geen betaalde hulp om boodschappen te doen, gelukkig waren er vrijwilligers van de Zonnebloem die haar hielpen. “Tot één van hen ging verhuizen... Op aanraden van mijn MEE-consulent heb ik toen een hulpvraag geplaatst op de website van WeHelpen.”

“Ik zag die oproep en heb meteen gereageerd”, vertelt haar dorpsgenoot Jan Arts (63). Ze ontmoetten elkaar en het klikte. Jan is nu één van de vier boodschappers. “De derde donderdag van de maand is mijn dag. We doen samen de boodschappen, thuisgekomen bij Mariet breng ik ze naar boven en ruim ik alles in. Intussen zorgt Mariet voor een lekkere kop koffie om mijn maandelijkse klusje gezellig af te ronden.” Jan is enthousiast over het systeem van helpen en geholpen worden. “Stel dat ik binnenkort zelf eens helpende handjes nodig heb, dan plaats ik ook een hulpvraag.”

M

eXtra

Met dank aan Jumbo / Cadier en Keer

WEL’

BOODSCHAPPEN GEDAAN? KOFFIE TOE

7

‘IK HELP JE WEL’ Meer weten over WeHelpen?

Ga naar

www.anbo.nl/extra

BIJPRATEN VIA WEHELPEN ianka Habraken (42) kent WeHelpen goed.

Ze werkt bij Rabobank Foundation en de Rabobank is een van de oprichters van WeHelpen.

Ze vertelt regelmatig over dit digitale platform waar je hulp kunt bieden, vragen en organiseren. Rianka had niet gedacht dat ze WeHelpen zélf een keer nodig zou hebben.

‘Mijn moeder werd begin dit jaar in het ziekenhuis opgenomen’, vertelt Rianka.

‘Alleen mijn broer woont in de buurt van mijn moeder.

Mijn drie zussen en ik wilden niet dat alle zorg bij hem terecht zou komen. En dus besloten we een hulpnetwerk op WeHelpen aan te maken.’

In deze besloten, digitale omgeving organiseerden de kinderen alle hulp en informatie rondom hun moeder. ‘De Servicedesk van WeHelpen reageerde snel en adequaat op al onze vragen.

Het was zo geregeld.’

Alle activiteiten en afspraken kwamen in de agenda en in het logboek werden wetenswaardigheden over de toestand van haar moeder en uitspraken van het verplegend personeel bijgehouden. Ook een goed bevriend echtpaar van de familie werd uitgenodigd zich aan te sluiten. Zo bleef iedereen op de hoogte. Rianka: ‘Dat scheelde gelijk ook uren aan de telefoon om iedereen te informeren. Fijn, want ons eigen leven ging gewoon door!’

R

8

Advertorial

Langer zelfstandig thuis wonen met de oplossingen van KPN KPN biedt betrouwbare oplossingen om langer zelfstandig thuis te blijven wonen.

Ouder worden of ziek zijn, brengt vaak veel meer vragen met zich mee dan enkel het medische behandelplan. De vraag of iemand zelfstandig kan blijven wonen wordt dan voor de familie bijvoorbeeld ineens relevant.

Een (mobiele) telefoon kan hierbij al veel helpen. Hiermee is de zorgverlener, een kennis of familielid altijd snel te bereiken.

Er is nog veel meer mogelijk, zoals: • Spreek- en luisterapparaatjes op verschillende plekken in de woning, waarmee direct contact met een hulpverlener is te leggen • Een zendertje dat bekenden alarmeert zodra een bepaald gebied (bijvoorbeeld de straat) wordt verlaten • Alarmering wanneer bijvoorbeeld het bed niet wordt beslapen of wanneer er op gebruikelijke tijden geen water wordt verbruikt Annemieke (53): “Mijn moeder wandelt soms van huis weg. Ze weet dan de weg niet meer. Het is een enorme opluchting dat ik door dat zendertje kan zien waar ze naartoe gelopen is.”

Rosemarie (79): “Thuis heb ik nu een kastje dat mijn hartritme meet. De dokter kan mij hiermee ‘op afstand controleren’.

Ik hoef minder vaak naar het ziekenhuis.”

Gerrit (80): “Via de thuiszorg kreeg ik een hanger, die ik om mijn hals draag. Als ik daarop druk, dan weten ze dat ik hulp nodig heb. Dat geeft me zo’n veilig gevoel.”

Deel uw ervaring, vraag of idee over de zorg met ons op www.dezorgisvanonsallemaal.nl

TEKST: KEES LOOGMAN INFOGRAPHIC: THEO SMIT

TUSSEN 00 EN BIJNA 100 MILJARD TUSSEN EN BIJNA 100 MILJARD Gezondheidszorg kost een aardige cent. Maar tegelijkertijd zijn

er heel veel mensen dieeen ‘gratis en voor niets’ aan vrijwilligerswerk, Gezondheidszorg kost aardige cent.

Maar tegelijkertijd zijn mantelzorg burenhulp doen.en voor niets’ aan vrijwilligerswerk, er heel veel en mensen die ‘gratis mantelzorg en burenhulp doen.

Druk, druk, druk Druk, druk, druk mannen en 77% van de werkende vrouwen heeft een de werkende 26% van parttimebaan.

26% van de werkende mannen en 77% van de werkende vrouwen heeft een parttimebaan.

En welke kleine dingen doen we ook voor een ander?

En welke kleine dingen doen we ook voor een ander?

98% 98%

De deur openhouden De deur openhouden

92% 92%

Voorlaten in de rij Voorlaten in de rij

87% 87%

Jas aannemen Jas aannemen

76% 76%

Opstaan in de bus Opstaan in de bus

70% 70%

Fiets oprapen Fiets oprapen

61% 61%

Helpen met oversteken Helpen met oversteken

94% van de Nederlanders helpt anderen 94% van de Nederlanders 169.200 ANBO-leden helpt anderen helpen anderen 169.200 ANBO-leden helpen anderen Hoeveel uur per week helpen we?

Hoeveel uur per week helpen we?

Minder dan 1 uur Minder dan 1 uur

33% van alle Nederlanders doet vrijwilligerswerk (Onderzoek i.o.v. Agis) 33% van alle Nederlanders doet vrijwilligerswerk

29% 29%

Wat doen we zoal?

Wat doen we zoal?

10

46% 45% 46% 44% 45% 44% 43% 44% 37% 43% 33% 37% 32% 33% 27% 32% 25% 27% 10% 25% 10%

59% 59%

Tussen 1 en 10 uur Tussen 1 en 10 Meer uur dan 10 uur Meer dan 10 uur

(Onderzoek i.o.v. Agis)

59.400 ANBO-leden doen vrijwilligerswerk

12% 12%

Sociaal bezig zijn Klusjes Sociaal bezig zijn Mee naar de dokter Klusjes Vervoer Mee naar de dokter Huishoudelijk ‘werk’ Vervoer Op kind(eren) passen Huishoudelijk ‘werk’ dier(en) passen Op kind(eren) passen Administratie Op dier(en) passen Op huis passen Administratie Tuinieren Op huis passen Verzorgen Tuinieren Verzorgen

Xtra

Ja, zeker wel Ja, zeker wel

Nee, waarschijnlijk niet Nee, waarschijnlijk niet

“Bent u bereid uw ouders in huisu te nemen?”

“Bent bereid uw ouders in huis te nemen?”

12,7% 18,4% 12,7% 18,4% 21,5% 20,4% 21,5% Nee, zeker niet 20,4% 27% Nee, zeker niet 27% Misschien Misschien

Ja, waarschijnlijk wel Ja, waarschijnlijk (Onderzoek Agis) wel (Onderzoek Agis)

Mantelzorg, dat valt soms zwaar Mantelzorg, dat valt soms zwaar 1.500.000 mensen in Nederland geven mantelzorg. in Nederland geven mantelzorg.

1.500.000 14% van de mensen mantelzorgers voelt zich flink belast.

14% van de23 mantelzorgers voelt flink belast. uur per week aanzich mantelzorg.

Ze besteden Ze besteden 23 uur per week aan mantelzorg.

Zorgkosten Zorgkosten 5.535 euro per jaar geeft de Nederlander

2014 2014 1974 1974

5.535 eurouit per jaar geeft de Nederlander euro in 1974.) gemiddeld aan zorg.

(484 euro in 1974.) gemiddeld uit aan zorg.

Voor heel Nederland kost(484 de gezondheidszorg Voor heel 93 Nederland de gezondheidszorg miljard kost per jaar. ons ruim pervoor jaar.ziekenhuiszorg. ons ruim 53% van 93 allemiljard kosten is 53% van alle kosten is voor ziekenhuiszorg.

Vrienden Vrienden

Buren Buren

Géén Géén sociaal sociaal netwerk netwerk

Kinderen Kinderen

24% van de senioren kan voor zorg 24% niet van terugvallen de senioren op kaneen voor sociaal netwerk (ANBO-onderzoek zorg niet terugvallen op een onder 11.000 senioren).

Dat valt sociaal netwerk (ANBO-onderzoek tegen!

Zeker nu, omdat we onder 11.000 senioren).

Dataan valtde vooravond staan van grote tegen! Zeker nu, omdat we aan de veranderingen invan de zorg. vooravond staan grote Daarom is dit volgens ANBO een veranderingen in de zorg. belangrijk aandachtspunt voor Daarom is dit volgens ANBO een gemeenten, welzijnswerk en belangrijk aandachtspunt voor wijkverpleging. gemeenten, welzijnswerk en wijkverpleging.

50 50 40 40 30 30 20 20 10 10 0% 0%

Partner Partner

“Bij wie kunt u terecht voor hulp?”

“Bij wie kunt u terecht voor hulp?”

INTERVIEW LIANE DEN HAAN

‘ALS HET NODIG IS,

KAN IK TERUGVALLEN OP MIJN MOEDER’

Al op haar 37ste werd ze directeur van seniorenorganisatie ANBO. Niets vreemds aan, aldus Liane den Haan (47). ‘Als alleenstaande moeder maak ik me niet alleen hard voor de ouderen van vandaag, maar ook voor die van morgen.’ TEKST MARTE VAN SANTEN

H

oeveel uur werk je in de week?

‘Meer dan 40 in ieder geval! Dat heb ik altijd gedaan, ook toen de kinderen klein waren.

Toen was het een heel gepuzzel om de opvang te regelen. Inmiddels zijn ze 14, 13 en 11 en worden ze met de dag zelfstandiger. Dat maakt het allemaal een stuk makkelijker. Overigens neem ik mijn kinderen ook regelmatig mee. Zo hebben ze de Tweede Kamer maar ook tv- en radiostudio’s al vaak van binnen gezien. Dat vinden ze geweldig.’

Drie pubers! Hoe regel je dat?

‘Ik ben op woensdagmiddag thuis en ik probeer er altijd met het avondeten te zijn. Twee dagen per week heb ik een oppas aan huis. De overige middagen zijn de kinderen druk met sporten en clubjes. Als het nodig is, kan ik op mijn moeder terugvallen. Die woont handig genoeg vlakbij en staat altijd voor ons klaar.’

Heb je ook nog de zorg voor je ouders?

‘Mijn vader overleed toen ik 18 was. Gelukkig is mijn moeder op haar 71ste nog hartstikke fit. Ze werkt zelfs nog drie dagen in de week op kantoor! Ik neem echt een voorbeeld aan haar, ik hoop dat ik ook zo vitaal oud word.

De afgelopen jaren hebben we het er regelmatig samen over hoe ze zo lang mogelijk zelfstandig kan blijven.

Je goed voorbereiden op je toekomst is ook iets wat we vanuit ANBO stimuleren.’

12

Waarom maak je je juist hard voor senioren?

‘Ik ben opgevoed met het idee dat het vanzelfsprekend is om elkaar te helpen als dat nodig is. Niet alleen ouderen, maar zij hebben vaak wel wat extra steun nodig. Met politici en beleidsmakers praat ik erover hoe we dat zo goed mogelijk kunnen regelen. En voor individuele ANBOleden hebben we onder andere de Raadslijn. Stel dat je bezorgd bent over je eenzame buurman, of je weet niet hoe je hulp voor familieleden moet regelen, of je hebt vragen over het pensioen van je ouders; dan kun je ons bellen of e-mailen. Trouwens, ook als je zelf vastloopt, bijvoorbeeld omdat je de zorg voor een ander niet meer trekt, kun je bij ons terecht. Daarnaast bieden we leden allerlei financiële voordelen, zodat ze flink kunnen besparen.’

Wat is je belangrijkste advies voor vrouwen zoals jij die heel veel ballen tegelijk in de lucht proberen te houden?

‘Je goed te laten informeren en je niet met een kluitje in het riet te laten sturen. Als we een wasmachine kopen, maken we een uitgebreide vergelijking van de opties en de prijzen. Maar als het om bijvoorbeeld zorg of pensioen gaat, nemen we vaak genoegen met het eerste aanbod. We denken te gemakkelijk: dat wordt wel voor ons geregeld.

Maar zo werkt het allang niet meer, heb ik geleerd. Wees kritisch, stel vragen, voor een ander én voor jezelf. Zo nodig kan ANBO je helpen. Uiteindelijk worden we daar allemaal beter van.’

ANBO is de meest invloedrijke seniorenorganisatie van Nederland.

Landelijk, regionaal en lokaal be誰nvloedt ANBO de beleids- en opinievorming rond senioren. Op individueel niveau krijgt ieder lid bij ANBO persoonlijk advies, ondersteuning en heel veel voordeel en korting.

Word gratis lid van ANBO voor de rest van het jaar www.anbo.nl/extra

eXtra

13

Advertorial

Het begint met...

BEWEGEN Als bewegen moeilijk is, biedt de fysiotherapeut uitkomst.

Voor bijna 3 miljoen ouderen en 2,3 miljoen mensen met reuma of artrose, hoort de fysiotherapeut tot de zorgprofessional waarop zij het vaakst een beroep doen.

Fysiotherapeuten houden senioren letterlijk en figuurlijk in beweging; een belangrijke basis voor zelfstandigheid waardoor ouderen langer thuis kunnen wonen en kunnen blijven meedraaien in de maatschappij.

Mary Winter uit Amsterdam is reuma-

Aanvullend verzekeren Fysiotherapie is voor slechts een deel opgenomen in de basisverzekering. Het is daarom aan te raden om een aanvullende verzekering te nemen voor fysiotherapie. Let daarbij op uw zorgbehoefte en het risico dat u loopt op een aandoening.

Meer informatie is te vinden op www.defysiotherapeut.com

patiënt: “Ik krijg twee keer per week fysiotherapie. De fysiotherapeut werkt aan spierbehoud en kracht. Hij houdt ook mijn polsen en vingers soepel door met voorzichtige bewegingen druk op mijn gewrichten uit te oefenen. Zo groeien mijn vingers niet verder krom.

Gelukkig ben ik aanvullend verzekerd, zodat de fysiotherapeut mij kan blijven behandelen. Aan het einde van dit jaar kijk ik goed in mijn polis of er voldoende behandelingen fysiotherapie worden vergoed.”

FYSIOTHERAPEUTEN HOUDEN SENIOREN LETTERLIJK EN FIGUURLIJK IN BEWEGING 14

De ANBO Raadslijn geeft dagelijks antwoord op vragen over bijvoorbeeld pensioen, inkomen, zorg, werk en wonen. Enkele interessante vragen en praktische antwoorden vindt u hier.

Om privacyredenen vermelden we de namen van de vragenstellers niet.

EN VOOR BETALE HET B isDop?genomen

Mijn vader uis. zorgingsh in een ver g moet e instellin Volgens d loerv et bed, de hij voor h ijnen d or en de g bedekking pt dat? lo K . n betale zorgen én basis: Nee, deze Antwoord n door de gen moete voorzienin worden. verstrekt instelling rbeeld der bijvoo Mocht u va g wensen, rbedekkin oe vl e er x lu eigen hij die voor dan moet . Een n fe aanschaf rekening ens ig er ov bed is hoog-laag ft de daarin hee verplicht, . een keuze bewoner g

&

RAAD DAAD

Schenken Ik ben gescheiden. Zowel mijn ex als ik hebben afgelopen jaar onze dochter het vrijgestelde schenkingsbedrag van € 5.141,geschonken. Nu kreeg zij van de Belastingdienst bericht dat zij schenkbelasting moet betalen. Dat klopt toch niet?

Antwoord: De Belastingdienst heeft (helaas voor uw dochter) gelijk. Je hebt als ontvanger maar één keer recht op de vrijstelling. Uw dochter moet dus over het tweede schenkingsbedrag 10% schenkbelasting betalen.

Overigens is het vrijgestelde bedrag voor 2014 iets hoger: € 5.229,-.

m/v 8,5 uur per week besteedden mannen in 1975 aan het huishouden; 12,3 uur is dat nu.

BANKTEGOED OVERLEDEN MOEDER Mijn vader is twee jaar geleden overleden en heel onverwacht nu ook mijn moeder. Hoe kan ik het geld van haar bankrekening halen?

Antwoord: Erfgenamen kunnen met een verklaring van erfrecht aantonen dat zij recht hebben op het banktegoed van de overledene. Zo’n verklaring regelt u via de notaris. Maar sinds 2012 vinden banken een verklaring niet meer nodig als er geen testament is en er minder dan € 100.000,- op de rekening staat. Toch wil men bij de bank, voor alle zekerheid, nog wel eens besluiten dat een verklaring van erfrecht nodig is.

35,2 uur per week besteedden vrouwen in 1975 aan het huishouden; 23,3 uur is dat nu.

En hoe zorgen we anno 2014 voor het inkomen?

34% brengt de vrouw binnen, de man 66%.

Bron: CBS

Meer vragen, antwoorden, tips en informatie? www.anbo.nl/extra Of bel de ANBO Raadslijn: (0348) 46 66 88 15

VELE HAND Elkaar een handje helpen – aardig, lief! Vanuit de overheid wordt het zelfs als noodzakelijk gezien. Want met de hulp en zorg van familie, buren, vrienden kunnen mensen zo lang mogelijk een zelfstandig leven leiden. Van een wekelijks kopje koffie tot dagelijkse mantelzorg: vele handen helpen. TEKST: WOUTER BOONSTRA

‘W

De touwtjes in handen ‘Participatiesamenleving’ - een mooi woord voor Scrabble of Wordfeud! Een jaar geleden dook het woord in de troonrede op.

Onze klassieke verzorgingsstaat moet gaan veranderen in een participatiesamenleving. De overheid wil dat we zelf vorm geven aan onze toekomst, minder

afwachten tot er hulp en zorg komt. Prima, want zo krijgt u méér regie over uw eigen leven. U houdt zelf de touwtjes in handen.

Netwerken Maar hoe? Dit zegt historicus Han van der Horst erover: “Ik denk dat veel van mijn leeftijdsgenoten wantrouwend zijn over de participatiemaatschappij. Ons grote schrikbeeld is dat er een ambtenaar van de gemeente langskomt die gaat vragen of je buren je ramen niet kunnen lappen en je kinderen niet wat kunnen helpen.” Zijn boodschap is dan ook: we moeten ons organiseren, elkaar helpen, maar wel op een moderne manier. “Door netwerken te vormen van mensen die een beroep op elkaar kunnen doen, bijvoorbeeld voor een ritje naar de dokter, boodschappen of een maaltijd. Als we samenwerken zijn de mooiste jaren van Nederland nog lang niet voorbij.”

ANBO vindt dat mantelzorgers actiever en beter ondersteund moeten worden

16

‘Luisteren is belangrijk’ ‘Sinds een aantal jaar begeleid ik mensen in het op orde krijgen van hun financiën.

Wekelijks ga ik bijvoorbeeld twee uur op bezoek bij een oudere dame.

Ze is een beetje vergeetachtig. Het is heel gezellig, we drinken koffie.

Ze weet niet hoe en waar ze moet beginnen, maar als ik er ben, pakt ze de mappen op.

Alleen lukt het niet, ik help haar op weg en geef tips.’ Astrid (‘leeftijd niet belangrijk’)

eXtra

oon jij in de omgeving van Almere en wil je graag iemand helpen?

We zoeken iemand die hulp kan bieden bij de huishouding en het naar school brengen van een zoontje.’

Dergelijke vragen komt u tegen op de Facebook pagina’s van WeHelpen.

Deze organisatie brengt mensen bij elkaar die hulp zoeken of juist hulp willen geven. Een goed voorbeeld van een manier waarop we met z’n allen de participatiesamenleving kunnen invullen.

EN maken licht werk Nieuwe regels

Mantelzorg Wist u dat 3,5 miljoen Nederlanders mantelzorg geven? 2,6 miljoen van hen doen dat meer dan acht uur per week! Meer informatie over mantelzorg: www.anbo.nl/extra

Vrijwilligers

Er zijn heel veel manieren om anderen te helpen en zo bijvoorbeeld te zorgen dat mensen lang zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. n WeHelpen is een online marktplaats voor het vinden, organiseren en delen van hulp. www.wehelpen.nl n In de meeste gemeenten wordt vraag en aanbod via de vrijwilligerscentrale georganiseerd. n Niet alleen kunt u lid worden van ANBO, u bent ook welkom als vrijwilliger. Actuele vacatures staan op www.anbo.nl/extra

WORD GRATIS LID VOOR DE REST VAN HET JAAR! WANT LID ZIJN LOONT!

n Vanaf 1 januari 2015 verandert de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). De gemeente kijkt eerst wat iemand zelf nog kan en of er hulp van familie of buren is. Zo niet, dan wordt bekeken of iemand in aanmerking komt voor algemene of maatwerkvoorzieningen. Het doel: zorgen dat mensen langer thuis wonen en langer zelfstandig hun leven in kunnen richten. n Langdurige zorg gaat van de AWBZ naar de Wet langdurige zorg (Wlz) en de zorgverzekeringswet. Om voor die zorg in aanmerking te komen moet een aanvraag ingediend worden bij het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ). U betaalt dan een eigen bijdrage naast het basispakket, waar vanaf 2015 ook de wijkverpleging en –verzorging in komen.

❍ JA, ik word lid van ANBO tot en met eind 2015 en betaal slechts € 38,-. De rest van dit jaar krijg ik gratis. ❍ Mijn partner, met hetzelfde adres, wordt ook gratis lid t/m eind 2014 en betaalt voor 2015 slechts € 33,80.

Achternaam.......................................................................................................................................................

Voorletters..................................................................................................................................................m/v Straat...............................................................................................................Huisnummer.............................

Postcode.............................Woonplaats............................................................................................................

Geboortedatum..................................................................................................................................................

E-mailadres.......................................................................................................................................................

Telefoonnummer................................................................................................................................................

Indien uw partner ook lid wordt:

Uw voordelen op een rij: fikse korting op uw zorgpremie - hulp bij belastingaangifte - goed verzekerd tegen schade - 8 keer per jaar ANBO Magazine - besparen op uw energierekening - korting op reizen, uitstapjes, artikelen - nieuwe mensen ontmoeten - uw stem in de landelijke en lokale politiek

Achternaam partner...........................................................................................................................................

LID WORDEN!

Datum...............................................................................................................................................................

www.anbo.nl/extra

Geboortedatum partner......................................................................................................................................

E-mailadres partner...........................................................................................................................................

✔ Ik machtig ANBO om de contributie automatisch af te schrijven* van mijn bankrekening: IBAN:

Handtekening.................................................................................................................................................... * Deelnemen aan deze actie kan alleen als u ANBO machtigt tot automatische afschrijving van het contributiegeld.

✃

Of via Of bel (0348) 46 66 66 (werkdagen, 10-16 uur) Of stuur de ingevulde bon naar: ANBO Servicecenter, Antwoordnummer 2188, 3440 VB Woerden

Voorletters partner.......................................................................................................................................m/v

Ik word lid van ANBO vanwege (s.v.p. aankruisen): ❍ Belangenbehartiging ❍ Korting op energie ❍ Korting op zorgverzekering ❍ Overig voordeel & korting ❍ Activiteiten in de buurt ❍ Belasting-invulservice

18

eXtra

Xtra

‘J

WONEN IS VOORUITZIEN

De een dénkt er niet over ooit te verhuizen. De ander houdt alle opties open en wil ‘als het nest leeg is’ best kleiner en comfortabeler gaan wonen. Wat vindt u? Met andere woorden: waar woont u over een aantal jaren? TEKST: FLOOR VAN DIJCK FOTO’S: RUUD POS

J

e hebt mensen die tot hun honderdste thuis willen blijven wonen, anderen vinden het prettig om op hun 55ste al naar een serviceflat te gaan.

Alles mag, alles kan, als het maar goed voelt’, zegt Annemiek Schut. Zij is oprichtster en directeur van Woonz, een website met het volledige aanbod aan huurwoningen voor senioren. Van 55-pluswoning tot appartement in een wooncentrum en van een direct beschikbare senioren-woning tot nieuwbouwprojecten voor over een aantal jaar.

Wonen nu en straks ‘Al op bijvoorbeeld je 45ste echt een plan uitstippelen is nog niet nodig’, vindt Schut. ‘Maar het kan geen kwaad om je huidige woonsituatie te inventariseren. Kunnen we er met wat eventuele aanpassingen blijven wonen? Is er zorg in de buurt? Dat

soort afwegingen kun je met je partner gaan maken. En misschien kom je na verloop van tijd tot de conclusie dat je je wilt oriënteren op een veilige, nieuwe woning voor later.’

Kiezen voor later ‘Het is ook goed’, aldus Schut, ‘om het tijdig bespreekbaar te maken met je kinderen. Soms blijven mensen te lang thuis wonen. Als er dan plotseling iets moet gebeuren, is er vaak weinig keus.

Het mooie is, dat er qua wonen veel te kiezen valt.’

Uit onderzoek van ANBO blijkt dat het merendeel van de Nederlandse 55-plussers het liefst thuis blijft wonen.

Een goed voornemen, maar in de praktijk blijkt wel dat een goede voorbereiding dan cruciaal is. Hoe bereidt u zich voor op zaken als veiligheid in en om uw huis, betaalbare zorg- en woonvoorzieningen? www.anbo.nl/extra

‘EEN PLAN GEEFT RUST’ Geen haar op het hoofd van Martin (67) en Tineke (66) Visser die er aan denkt ooit te moeten verhuizen uit hun jaren ‘30-woning. Tineke: ‘Daarom hebben we laatst een adviseur laten komen. Hij heeft een overzicht gemaakt van aanpassingen die in de toekomst mogelijk nodig zijn en de kosten daarvan. Nu zetten we elke maand iets opzij. We hebben een plan voor straks, dat geeft rust.’

‘MIJN MOEDER IS GELUKKIG IN HAAR NIEUWE HUIS’ Een fijne seniorenwoning vinden voor haar moeder, dat was de missie van Aliene Walvius (50). ‘Mijn moeder had een groot vrijstaand huis met een tuin. Het onderhoud daarvan werd haar, al is ze nog heel vitaal, te veel.

We stelden een wensenlijst op en via Woonz hebben we een geschikt appartement in haar oude buurt gevonden. Ik had gedacht dat het lang zou duren, maar dat viel mee! En het belangrijkste: mijn moeder is erg gelukkig in haar nieuwe huis.’

19

Advertorial

CORONA WONEN

ZORGELOOS WONEN Hoe zorgeloos wilt u straks wonen? Wij vinden het belangrijk dat u zelf keuzes maakt. Daarom bieden wij woon- en zorgarrangementen op maat bij u in de buurt.

Wij bieden n Comfortabele appartementen met minimaal twee kamers n Voorzieningen van een woonzorgcentrum zoals restaurant, fysiotherapie e.d. op loopafstand n 24-uurs (zorg)dienstverlening n En een uitgebreid service- en dienstenaanbod

Wie zijn wij?

Corona wonen is in 2006 ontstaan als een landelijk initiatief van organisaties voor wonen, zorg en welzijn. Deze 75 aangesloten locaties zijn allemaal

gecertificeerd volgens strenge normen en eisen. De ambitie is een landelijk merk te worden gebaseerd op franchise en gebouwd met vertrouwde en innovatieve zorgorganisaties.

Wilt u meer weten?

Kijk op www.corona-wonen.nl, stuur een e-mail naar info@coronawonen.nl of bel met 0900 - 7777888.

● SERVICE ● VERTROUWD ● DICHTBIJ

Nog meer vragen en antwoorden van de ANBO Raadslijn over pensioen, inkomen, zorg, werk en wonen.

IN ’N KIJKJE N NSIOovE UW PijE erzicht. n oe si npen

eXtra

Om privacyredenen vermelden we de namen van de vragenstellers niet.

Op www.m igiD, een , met uw D nl krijgt u ensioenp w u cht in helder inzi d n er DigiD aar ook zo rechten.M nagaan u t n ku t of internet sioen u heb hoeveel pen eer m of n ee j d bi opgebouw ndsen of pensioenfo rvoor het el rs. B daa -verzekeraa te gis r pensioenre 870.

2 1 (020) 75

&

RAAD DAAD

Zorgtoeslag terugbetalen Mijn moeder ontvangt zorgtoeslag. Vervelend is wel, dat ze eerst geld krijgt en vervolgens een deel moet terugbetalen. Kan dat niet anders?

Antwoord: De zorgtoeslag is een voorschot. Pas na afloop van het jaar wordt het bedrag definitief vastgesteld. Mogelijk is bij de aanvraag van uw moeder uitgegaan van een te laag inkomen. U of uw moeder kan zelf de gegevens nazien waar de Belastingdienst van uit is gegaan, of een eigen berekening maken via www.toeslagen.nl. Bent u of is uw moeder lid van ANBO, dan kan zij de hulp inroepen van een vrijwilliger van de Belastingservice Ouderenbonden. Neem contact op met haar lokale ANBO-afdeling. Bent u geen lid van ANBO? U kunt gratis lid worden voor de rest van het jaar. Kijk op

41,7

is de gemiddelde leeftijd van de werkzame beroepsbevolking. Voor het eerst zijn er meer vijftigers dan dertigers aan het werk. Landbouw, overheid en onderwijs tellen naar verhouding de meeste vijftigers. Bron: CBS

MINDER WERK, MINDER PENSIOEN

Ik heb een aantal jaren parttime gewerkt om voor de kinderen te kunnen zorgen.

Dat betekent een pensioengat, dus ik krijg straks minder pensioen naast mijn AOW. Wat kan ik doen om dat gat te dichten?

Antwoord: U hebt de mogelijkheid om bij een verzekeraar een particuliere pensioenverzekering af te sluiten. Daarmee kunt u straks uw pensioen aanvullen.

www.anbo.nl/extra

VOOR EEN GOED DOE

L

Ik wil gra ag een per iodieke gift aan ee n goed doe l doen.

Moet ik d aarvoor n aar de notaris?

Antwoord : Tot 1 jan uari 2014 was een sc henkingsa kte, geregeld vi a de notar is , nodig wanneer u in aanmer king wilde komen voor belastingaf trek.

Nu is dat niet meer nodig.

Een period ieke gift aa n een algemeen nut beogen de instelling (ANBI) is nu altijd aftrekbaar . U regelt h et rechtstree ks met het goede doe dat u kiest l .

Meer vragen, antwoorden, tips en informatie? www.anbo.nl/extra Of bel de ANBO Raadslijn: (0348) 46 66 88 21

2015 D AT B R E N G T

Als we de politiek mogen geloven, gaan we het in 2015 iets beter krijgen. Wat kunnen we qua inkomen, zorg en wonen van het komende jaar verwachten? We vragen het aan Alex van Scherpenzeel, manager belangenbehartiging bij ANBO. ‘De gemiddelde koopkracht stijgt misschien licht in 2015, maar voor AOW-ers of gepensioneerden gaat die vlieger niet op. Er zijn te veel plannen in de maak die hen geld gaan kosten.’ Namens ANBO schetst Van Scherpenzeel het jaar 2015 wat betreft inkomen, zorg en wonen. TEKST: STEF VAN DELFT

INKOMEN

HONDERDEN EURO’S MINDER

Van Scherpenzeel somt op: ‘Het debat over de nieuwe pensioenregels loopt nog, maar de voorstellen die er nu liggen betekenen voor gepensioneerden een inkomensderving van minimaal zes procent. Verder heeft het kabinet maatregelen aangekondigd, waardoor senioren ná 2015 tientallen tot vele honderden euro’s meer belasting moeten gaan betalen. Allereerst gaat het om beperking van de heffingskorting voor AOW-gerechtigden.

Verder wil het kabinet het vermogen van 65-plussers zwaarder belasten en dat werkt ook nog eens nadelig door bij de berekening van eigen bijdragen in de zorg.’

Daarnaast krijgt iedereen te maken met een duurdere zorgpremie (gemiddeld 114 euro hoger dan in 2014) en een hoger eigen risico, dat stijgt van 360 naar 375 euro. ANBO blijft er dan ook bij politiek Den Haag op hameren dat zo’n stapeling van maatregelen veel senioren verder in moeilijkheden brengt.

22

Ria (68): ‘We rekenen er toch wel op dat ons pensioen zo blijft’

Xtra

WONEN

Jolanda (43): ‘Mijn kinderen willen graag nog járen bij opa en oma kunnen logeren’

VOLDOENDE SENIORENWONINGEN ZORG

LANGER ZELFSTANDIG

Met de komst van de WMO 2015 (Wet maatschappelijke ondersteuning) verdwijnen veel verzekerde rechten per 1 januari 2015 uit de AWBZ. Ouderen moeten zich langer zelfstandig zien te redden, liefst met hulp van hun naasten. Als het echt niet gaat, komt de gemeente in beeld. Die is vanaf 2015 verantwoordelijk voor begeleiding en ondersteuning van mensen met een hulpvraag.

ANBO steunt het idee om de zelfredzaamheid van mensen te bevorderen, maar vindt wel dat de omslag voor sommigen te snel gaat. ‘Als je geen sociaal netwerk hebt om op terug te vallen, kan het misgaan’, zegt Van Scherpenzeel. Om dat te helpen voorkomen leidt ANBO nu in rap tempo vrijwilligers op die voorlichting kunnen geven over de nieuwe WMO. Bovendien is ANBO de samenwerking aangegaan met WeHelpen, de online marktplaats waar ruim 10.000 hulpvragers en vrijwilligers elkaar vinden. Zo helpt ANBO mee uw eigen netwerk op te bouwen en uit te breiden.

Langer zelfstandig wonen? Prima, maar zorg dan wel dat er voldoende seniorenwoningen zijn, vindt ANBO. En: houd het financieel aantrekkelijk de eigen woning aan te passen. ANBO werkt samen met Woonz.nl om vraag en aanbod van seniorenwoningen beter bij elkaar te brengen. Ook pleit ANBO er voor dat gemeenten, woningcorporaties en zorginstellingen samen optrekken en creatiever omgaan met hun woningaanbod.

Van Scherpenzeel: ‘Waarom geen ruimtes aan jongeren verhuren in verzorgingshuizen met leegstand, om maar eens wat te noemen? Dat bevordert meteen het contact tussen oud en jong.’ ANBO blijft deze inzichten naar buiten brengen, zodat senioren zelfstandig door het leven kunnen.

ANBO HELPT

Heeft u vragen over inkomen, wonen en zorg? ANBO staat u bij met Raad & Daad, ook in 2015. En bent u nog geen lid? Word dan nu gratis lid voor de rest van het jaar.

Ga naar www.anbo.nl/extra

23

De ANBO collectieven

Kies voor korting, kies voor een collectief.

Het ANBO Energiecollectief.

Het ANBO Zorgcollectief.

Het ANBO Schadecollectief.

Ga naar www.anbo.nl/ energie-extra of bel (088) 66 99 060.

Ga naar www.anbo.nl/ zorg-extra of bel (0182) 30 45 00.

Ga naar www.anbo.nl/ schade-extra of bel (0182) 30 44 88.

Ja, ik wil graag meer informatie over de korting via de collectieven met deze bon: VOORLETTER(S)

Regel uw korting meteen!

Vul de bon in, ga naar bovenstaande websites of bel voor meer informatie.

TUSSENVOEGSELS ACHTERNAAM

M/V

STRAAT POSTCODE

HUISNUMMER PLAATS

E-MAILADRES

Ik wil graag meer weten over de korting via: Het ANBO Zorgcollectief - 16 zorgverzekeraars - nu ook het Zilveren Kruis - kortingen van 10% op de basisverzekering tot 17,5% op de aanvullende verzekering.

Het ANBO Schadecollectief - uitgebreide dekking - voor alle leeftijden gelijke premies en voorwaarden - advies op maat.

Het ANBO Energiecollectief - inschrijving voor 1 november vrijblijvend - na 1 november berekenen wij uw persoonlijke besparing - dan beslist u over deelname.

Als u deelneemt aan het ANBO Zorgcollectief, krijgt u 5% korting op schadeverzekeringen.

DĂŠ belangenorganisatie voor senioren

Stuur de ingevulde bon naar ANBO Collectieven, Antwoordnummer 2188, 3440 VB Woerden.

(Een postzegel is niet nodig).

libelle / story / margriet

Wilt u ook honderden euro’s besparen op uw vaste lasten?