3 MAGAZINE
Nº
MEI 2018
GEZONDHEID INKOMEN WONEN VOORDEEL
DOSSIER
Lekker leven
Aan de slag via ANBO’s vacaturesite
INTERVIEW
THÉRÈSE BOER VAN DE LIBRIJE
‘Het is hard werken, maar ook genieten’
ANBO 1
Denemarken DĂŠ vakantiebestemming!
Er samen even tussenuit? Denemarken heeft een lange kustlijn met zandstranden, wandelende duinen, fjorden, bossen en meren. De unieke krijtrotsen maken het landschap van Denemarken compleet. Denemarken is ongeveer 6 uurtjes rijden vanaf Utrecht en is daarmee dichterbij dan je denkt. ď ” visitdenmark.nl/devakantiebestemming
COLOFON & SERVICE
VOORWOORD
Hoofdredacteur Jurriën Beerda Redactie Fleur Akersloot, Mandy Janssen, Joost Marsman, Alex van Scherpenzeel, Atie Schipaanboord, Nanda Troost, Renée de Vries Fotografie Babs van Geel, Anouk de Kleermaeker, Shutterstock Vormgeving Houke Leupen Eindredactie Margot Eggenhuizen Realisatie Bureauvijftig BV, Rotterdam Bladmanagement Yvonne Herman de Groot, Floris Venneman
Even voorstellen Lekker leven, daar draait dit nummer om. Geen stress en leven in het moment. Wie wil dat nou niet?
Druk en verspreiding PostNL Copyright 2018 ANBO Magazine, ISSN 1877-3427 Redactieadres ANBO, Postbus 2012 3440 DA Woerden, magazine@anbo.nl Advertenties Bureauvijftig BV, Rotterdam, tel. (085) 303 53 84 Lid worden? Dat kan natuurlijk altijd. Ga naar anbo.nl/aanmelden of bel onze Ledenservice via (0348) 46 66 90 (bereikbaar op werkdagen tussen 10 en 15 uur). U betaalt per jaar € 42,50. Bekijk de 10 redenen om lid te worden op anbo.nl/ aanmelden.
‘Ik dacht een leven zonder zorgen, ik dacht een leven zonder stress, ik dacht niet denken aan de dag van morgen, en dan voel ik mij vandaag het best.’ Deze tekst van de gelegenheidsformatie Def P & Beatbusters kwam meteen in mij op toen we gingen nadenken over het dossier van dit nummer: lekker leven. Nou kan ik me een
Voor bedrijven Een abonnement voor bedrijven (acht magazines) bedraagt € 32,50 per jaar.
leven zonder stress niet voorstellen, maar af en toe wat minder zou wel fijn zijn. De
Gegevens wijzigen Als u uw gegevens wilt wijzigen kan dit via de Ledenservice: bel ons op (0348) 46 66 90 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 10 en 15 uur) of stuur een e-mail naar ledenservice@anbo.nl.
gebied van stressvrij leven. Op pagina 32 leest u zijn tips.
Lidmaatschap opzeggen? U dient uiterlijk één maand voor het einde van uw lidmaatschap op te zeggen. Dit kan via anbo.nl/opzeggen of via Postbus 2012, 3440 DA Woerden o.v.v. opzegging. U kunt ons via ledenservice@anbo.nl ook mailen. Uiteraard horen wij graag de reden van uw opzegging. Privacy ANBO legt gegevens vast van ANBOleden en abonnees van ANBO Magazine. Hierbij houden wij ons aan de wet- en regelgeving op het gebied van de bescherming van persoonsgegevens, zoals de AVG. Wij gebruiken uw gegevens onder meer om u te informeren over relevante producten en diensten van door ons zorgvuldig geselecteerde partners en aanbieders. Stelt u hier geen prijs op, stuur dan een e-mail naar ledenservice@anbo.nl, of een brief naar Postbus 2012, 3440 DA Woerden t.a.v. Ledenservice. Meer informatie: anbo.nl/privacyverklaring Gesproken magazine Voor blinden en slechtzienden is er uiteraard een ingesproken versie van het ANBO Magazine op cd beschikbaar. Meld u aan via ledenservice@anbo.nl of bel ons even via (0348) 46 66 90.
man die daar meer van weet is Albert Sonnevelt, psycholoog en dé expert op het
Ook ik neem zijn aanbevelingen ter harte. Het zijn namelijk drukke en bijzondere maanden. Sinds eind vorig jaar ben ik hoofdredacteur bij ANBO. We hebben de afgelopen tijd hard gewerkt aan een nieuwe vormgeving en nóg betere verhalen, waardoor ANBO Magazine voortaan nog mooier en fijner leesbaar is. Voor velen van u zal mijn naam en mijn gezicht nieuw zijn. Ik werk echter al ruim vijf jaar voor deze mooie organisatie. Dat was vooral op de achtergrond. Als webredacteur heb ik me beziggehouden met alle digitale uitingen van ANBO. Als hoofdredacteur houd ik mij daarnaast ook bezig met ANBO Magazine en treed ik automatisch meer op de voorgrond. Nog even over mezelf: naast het feit dat ik een groot muziekliefhebber ben (voor iedereen die meer wil ontspannen: luister vaker reggae), word ik eind dit jaar 40 en woon ik waar ik ook werk, in het heerlijke Woerden. Dat doe ik met mijn vriendin Iris, dochters Elin (9) en Irem (6) en (nog) geen huisdier.
Jurriën Beerda Hoofdredacteur
PS Uiteraard hoor ik heel graag wat u van dit magazine vindt! Dan kan via: magazine@anbo.nl
@JurrienBeerda
www.linkedin.com/in/jurrienbeerda
ANBO 3
3
Nº
OP DE COVER THÉRÈSE BOER VAN DE LIBRIJE
‘We hebben een lekkere balans gevonden’
Inhoud DOSSIER LEKKER LEVEN 16
INTERVIEW THÉRÈSE BOER Al 25 jaar happy aan de top
23 REKKEN EN STREKKEN
Bewegen in en om het huis
24 NIEUWE MENSEN ONTMOETEN
HOE PAKT U DAT AAN?
27 ANBO’S SOCIAAL NETWERKER
BIJ U IN DE BUURT
FOTO ANOUK DE KLEERMAEKER
28 LEKKER IN ONS VEL
DE FEITEN EN CIJFERS
32 ZO WEER ZEN
16
Psycholoog Albert Sonnevelt geeft tips tegen stress
LEDENVOORDEEL Voordelig naar Elisabeth in Concert, Omniversum, Portugal en nog veel meer!
40% KORTING
Dagje Amsterdam
68
4 ANBO
ELK NUMMER 3 Colofon / voorwoord 7 Column Liane den Haan 8 Op de bres en Raad & Daad 54 Werf een lid en krijg een paninigrill 68 Ledenvoordeel 72 Puzzel mee 74 Column John de Wolf
En ook 12
OPGELOST Sneller een nieuwe knie dankzij wachtlijstbemiddeling
36 NIEUW: ANBO EXPERTS
24
Antwoord op al uw vragen
Maaltijdbox en andere tips
40 HOBBY: HENNY BORRA
IS MOZAÏEKKUNSTENAAR
van hoofdredacteur Jurriën Beerda
60
42 ONLINE EEN VAKANTIE BOEKEN
5 tips van Startpagina
44 SAMSUNG
Zo haalt u alles uit uw smartphone
48 AAN DE SLAG
met ANBO’s vacaturesite
50 OPROEP
Waar gaat de reis naartoe?
52 DENEMARKEN VAN DICHTBIJ 60 APPS, MUZIEK EN GADGETS
Tips van hoofdredacteur Jurriën Beerda
48 52
64 NIEUWE PRIVACYREGELS
Wat verandert er voor u?
66 SENIOR & JUNIOR Vader
én dochter bij ‘de post’
ANBO 5
Op zoek naar werk? (of naar personeel?)
ANBO heeft in samenwerking met onze partner, uitzendbureau Ervaren Jaren, vacatures waarvoor werkgevers en opdrachtgevers (ook) ouderen zoeken. Hoofdbaan of bijbaan. U kunt zowel parttime als fulltime aan de slag. Of misschien wilt u wel actief blijven, maar hoeft daar geen salaris tegenover te staan? Bekijk dan ook eens het aanbod aan vrijwilligerswerk.
Interesse? Kijk dan snel op anbo.nl/werkt
Meer weten? Lees meer over de samenwerking tussen ANBO en Ervaren Jaren op pagina 48 van dit ANBO Magazine.
COLUMN LIANE DEN HAAN
Momenten Toen iemand mij laatst vroeg of ‘een hond niet heel veel werk is’, hoefde ik niet lang na te denken. Natuurlijk heeft mijn hond Doris zorg nodig, moet zij af en toe naar de dierenarts, moet haar vacht worden geborsteld en moet ik mijn kinderen af en toe (eigenlijk best wel vaak) herinneren aan een wandeling. Maar door mijn hond maak ik in elk geval ’s morgens vroeg én ’s avonds laat een wandeling. Ik haal een frisse neus, maak mijn hoofd leeg, overdenk de dag en kom zo af en toe nog een buurvrouw of mede-hondenbezitter tegen. Die wandelingen zijn daarom ook momenten van reflectie en voor mij doorslaggevend om lekker te leven.
Lekker leven is voor iedereen anders. Toen we onze leden vroegen wat zij nodig hadden om hun gezondheid te verbeteren, was het antwoord van de meesten heel simpel: bewegen, meer tijd, minder stress en meer of nieuwe sociale contacten. Toen we verder gingen nadenken over lekker leven kwamen we ook op heel ‘normale’ dingen: lekker eten, familie en vrienden, je gezond voelen, bewegen, buitenlucht, financiën op orde en een leeg hoofd. Makkelijk gezegd, maar – vanuit eigen ervaring – vaak moeilijker voor elkaar te krijgen.
‘Je leven verandert nu eenmaal naarmate je ouder wordt’
FOTO PATRICIA STEUR
e i t c e fl e r van Bovendien verandert je leven nu eenmaal naarmate je ouder wordt. De tijdsindeling wordt langzamerhand anders. Het gezinsleven neemt minder tijd in beslag, terwijl naasten kunnen gaan kwakkelen met hun gezondheid. Toekomstdromen worden concreter, óók als ze nog niet haalbaar blijken. En, ondanks hardnekkige ontkenning, verandert je lijf toch stiekem ook wel een beetje. Overigens word ik ook heel blij van vooruitgang bij ANBO. U bladert nu in een spiksplinternieuw magazine en ik ben er ontzettend trots op. Niet alleen de redactie en de vormgevers hebben hard gewerkt, ook onze leden waren onmisbaar; we bevragen hen doorlopend. Laat ú ook weten wat u ervan vindt?
Liane den Haan Directeur-bestuurder ANBO
magazine@anbo.nl www.twitter.com/lianedenhaan
ANBO 7
GESPREKSSTOF
OP DE
BRES
Achter de schermen helpen we leden dagelijks met advies en belangenbehartiging. In deze rubriek houden we u op de hoogte. Kijk voor het meest actuele nieuws op anbo.nl.
ANBO IN DE SER De Vakcentrale voor Professionals (VCP) heeft een tweede zetel gekregen in de Sociaal Economische Raad (SER). De SER is een adviesorgaan van het kabinet waarin werknemers, werkgevers en kroonleden zijn vertegenwoordigd. Het is voor het eerst in ruim twintig jaar dat aan werknemerszijde de zetelverdeling in de SER wordt gewijzigd. VCP-voorzitter Nic van Holstein en VCP-secretaris (en ANBO-bestuurder) Liane den Haan zijn benoemd tot raadslid. Hun plaatsvervangers zijn respectievelijk VKP-voorzitter Bob van der Wal en CMHF-voorzitter Rob Hunnego. Liane den Haan: “Met de VCP kunnen we als geen ander de verbinding zoeken. Tussen werkend en niet-werkend, tussen generaties. We staan voor gedeelde belangen en zoeken vanuit dat vertrekpunt naar oplossingen.”
Baas over uw bankrekening Op 15 maart nam ANBO deel aan een maatschappelijk forum: hoe maken we ouderen financieel weerbaar? De Nederlandse Vereniging van Banken (NVB) organiseerde dit forum waar klanten, belangenorganisaties en bankbestuurders met elkaar in gesprek gingen. Rode draad: wie bepaalt wat goed voor u is? Uzelf, of mag de bank die keuze maken? ANBO is van mening dat u altijd zelf aan het roer moet staan, ook in het betalingsverkeer. Maar als u daarbij hulp nodig heeft, moeten banken er voor u zijn. Niet voor u beslissen, maar helpen!
SPEELRUIMTE IN AOW-OVERLEG
ANBO-bestuurder Liane den Haan is benoemd tot SER-raadslid.
Samen met nieuwkomers als De Unie en het UOV wil ANBO dat er in het sociaal overleg ook plaats is voor de thema’s gezondheid, zorg en de woonomgeving. Want ook die thema’s zijn, naast werk, inkomen en pensioen, bepalend in een mensenleven.
8 ANBO
In ANBO Magazine nummer 2 kon u ons standpunt over de ontwikkeling van de AOW-leeftijd lezen. Door de minder sterke stijging van de levensverwachting moet de verhoging van de AOW-leeftijd worden gedempt. Bijvoorbeeld vastzetten op 66 jaar. Anders dan voorheen het geval was gaf minister Koolmees van Sociale Zaken en Werkgelegenheid (SZW) tijdens het overleg blijk van enige speelruimte. Een meer geleidelijke stijging met aanpassing van de latere verhoging wijst hij niet langer zonder meer af. Zonder meer een winstpunt.
GESPREKSSTOF
SAMEN ZELFSTANDIG Voor het kamerdebat over Wmo, mantelzorg, opvang en hulpmiddelen schreef ANBO een brief naar de Tweede Kamerleden. De zelfredzaamheid en participatie van ouderen wordt volgens het Sociaal Cultureel Planbureau breed gedragen door gemeenten. Helaas is de praktijk minder rooskleurig en worstelen gemeenten nog steeds met deze uitgangspunten van de Wmo. ANBO pleit daarom opnieuw voor meer aandacht voor het versterken van het sociale netwerk van mensen die minder zelfstandig zijn. Daarnaast pleitte ANBO in de brief voor de invoering van de zogenoemde logeerzorg. Bijvoorbeeld zoals in het voorstel van de kamerleden Vera Bergkamp en Sophie Hermans. Zij stellen structurele vervangende zorg voor. De mogelijkheid van tijdelijke opvang in een zorginstelling maakt het voor de patiënt mogelijk om langer zelfstandig te blijven wonen. Mantelzorgers en de zorg- of hulpbehoevenden krijgen zo de mogelijkheid om even op adem te komen.
Geen betutteling Ook ANBO is gevraagd om het nieuwe ‘pact voor ouderenzorg’ te tekenen, dat minister van Volksgezondheid Hugo de Jonge begin maart presenteerde. ANBO tekende mee, omdat wij de intentie – om mensen in staat te stellen om zo lang mogelijk zelfstandig thuis te blijven wonen – van harte steunen en daar graag aan bijdragen. Maar we hebben ook kanttekeningen bij het pact. ANBO gaat namelijk uit van de kracht van mensen en niet van betutteling. Senioren hebben recht op een respectvolle bejegening.
ng ni_ e k e r r e Le_______ _
NOOIT TE OUD OM TE LEREN Scholingsuitgaven zouden niet langer als belastingaftrekpost kunnen worden opgevoerd, lazen we in het regeerakkoord. Daarvoor in de plaats komt een zogenoemde individuele leerrekening. Het kabinet vraagt aan sociale partners en onderwijsinstellingen om afspraken te maken over hun bijdrage aan de invoering van deze regeling. Maar wanneer deze afspraken niet gemaakt (kunnen) worden, kunnen werknemers niet van de regeling gebruikmaken. Daardoor ontstaat ongelijkheid tussen werknemers. ANBO deed een beroep op de Tweede Kamerleden om de fiscale aftrek in elk geval te laten bestaan voor werknemers die geen individuele leerrekening kunnen krijgen.
ANBO 9
GESPREKSSTOF
Raad& DAAD
Achter de schermen helpen we leden dagelijks met advies en belangenbehartiging. In deze rubriek houden we u op de hoogte. Zelf een vraag? Ga naar anboraadendaad.nl of bel de Raad & Daad Advieslijn op (0348) 46 66 88. Mailen kan ook: raadendaad@anbo.nl.
SUCSEZ wordt Heilbron
ANBO’s partner op het gebied van verzekeringen, SUCSEZ, krijgt een nieuwe naam. Vanaf 1 juni heet de onderneming Heilbron. De naamswijziging is het gevolg van de fusie tussen SUCSEZ en Heilbron in de zomer van vorig jaar. “De naam Heilbron is dankzij een rijke geschiedenis een gevestigde naam in verzekeringsland. We hebben daarom besloten om onder deze naam verder te gaan”, aldus Bas van Twillert, directeur van Heilbron. Op het gebied van service, voorwaarden, persoonlijke benadering en regionale betrokkenheid verandert er niets. Van Twillert: “ANBOleden kunnen nog steeds 24 uur per dag en 7 dagen per week telefonisch bij ons terecht. Zij krijgen dan direct een adviseur aan de lijn.” De adviseurs kunnen u bijvoorbeeld helpen bij vragen over nota’s of declaraties én met uw schadeverzekeringen.
De directie van Heilbron, van links naar rechts: Bas van Twillert, Edger Roza, Rob Scholten en Niels Mulling.
Bent u lid van ANBO, maar nog geen deelnemer aan het ANBO Zorgcollectief? Ook dan kunt u gebruikmaken van deze advieslijn, bijvoorbeeld voor wachtlijstbemiddeling. Adviseurs van Heilbron helpen u bij wachtlijstbemiddeling voor u én uw gezinsleden die woonachtig zijn op uw adres. In bijna 80 procent van de bemiddelingen lukt het om iemand eerder te laten behandelen. Patiënten worden gemiddeld vijf weken eerder geholpen dan zonder wachtlijstbemiddeling. Leen Janssen heeft dankbaar gebruikgemaakt van deze mogelijkheid. Lees zijn verhaal op pagina 12. De ANBO Heilbron advieslijn is bereikbaar via (0182) 30 45 00. anbo.nl/heilbron
JA, IK WIL HET GOED REGELEN De regels over huwelijk en geregistreerd partnerschap zijn veranderd. De veranderingen hebben betrekking op de zogenaamde gemeenschap van goederen. Vóór 2018 was de standaard dat mensen altijd in gemeenschap van goederen trouwden, tenzij ze het anders regelden. Vanaf 2018 is gemeenschap van goederen niet vanzelfsprekend, tenzij u het anders regelt.
10 ANBO
Bent u vóór 1 januari 2018 in gemeenschap van goederen getrouwd? Dan zijn dit nu uw spelregels: • Alle bestaande en toekomstige bezittingen en schulden zijn van u en uw partner samen. • Erfenissen en schenkingen vallen in de gemeenschap van goederen. Soms en onder bepaalde voorwaarden vallen bezittingen en schulden hierbuiten. Bijvoorbeeld als dat in een testament zo is geregeld. • Een eigen onderneming valt automatisch in de gemeenschap van goederen. Schuldeisers kunnen dan aanspraak maken op alle gezamenlijke bezittingen. • Bij een scheiding krijgen u en uw partner 50 procent van alle bezittingen en schulden.
GESPREKSSTOF
Raad & Daad successen
BELASTING BETALEN IN MEERDERE STAPPEN
Elke week laat ANBO Raad & Daad op Facebook zien wat er is bereikt. Een greep uit de successen.
ADMINISTRATIECHECK
We ontvangen regelmatig vragen over het ‘nabetalen’ van belasting als je gepensioneerd bent. Dat komt door de wijze waarop ons belastingstelsel in elkaar zit. Als je twee of meer inkomsten hebt, wordt bijna zonder uitzondering te weinig belasting ingehouden. Het Nederlandse systeem van heffen van inkomstenbelasting gaat via een schijventarief. Elke schijf heeft een eigen ‘lengte’ en een eigen tarief. Hoe hoger de schijf, hoe hoger het tarief. Een voorbeeld: de eerste tariefschijf loopt in 2018 van € 0 tot € 20.142. Voor iemand die de AOW-leeftijd heeft bereikt is het tarief in deze schijf 18,65%. Het AOW-pensioen komt niet boven de eerste schijf uit (ongeveer € 10.500 in 2018). De SVB houdt loonheffing in volgens die 18,65%. Als een pensioenfonds bijvoorbeeld een bedrag uitkeert van € 15.000 op jaarbasis, houdt ook het fonds 18,65% in. Maar het totaal van het inkomen is meer dan € 20.142 (€ 25.500). Het verschil valt in de tweede tariefschijf van 22,95%. Er is maar 18,65% ingehouden, dus er moet dan altijd bijbetaald worden. U betaalt via deze weg dus niet méér belasting, u betaalt alleen op verschillende momenten.
Wij zijn benaderd door een zoon van een lid. Hij wilde graag dat er een ANBO Consulent langsging bij zijn 95-jarige moeder om haar toeslagen, energiekosten en administratie door te nemen. Onze Consulent Bert Oele is met moeder en zoon rond de tafel gaan zitten en constateerde dat alles in orde is. Alleen de zorgverzekering kan worden verbeterd, dat gebeurt later dit jaar.
HUISHOUDBOEKJE Een lid dat – ondanks een redelijk goed pensioen en zonder gekke dingen te doen – elke maand € 200 tekortkomt, wilde graag onze hulp. Er bleek geen duidelijk overzicht te zijn van de financiën. De wil was er wel, maar meneer was vastgelopen. Onze ANBO Consulent heeft de in- en uitgaven bekeken en ook de schulden, leningen en mogelijkheden besproken van instanties die hierin iets kunnen bete-
anboraadendaad.nl
kenen. Hij is tevens gewezen op de website van het
Aan de lijn: ANBO Expert Gerard Huls Als u onze Raad & Daad Advieslijn belt, is de kans groot dat u Gerard Huls aan de telefoon krijgt. Samen met zijn collega’s helpt hij maandelijks ongeveer 500 leden die allemaal hun eigen verhaal hebben. Gerard: “Mensen kunnen vaker zelf hun weg vinden, maar kloppen bij ons aan als ze vastlopen. Dat betekent dat we steeds meer maatwerk leveren. Ik ben blij als ik hoor van leden dat ze zich gehoord en geholpen voelen. Heel motiverend als ze terugbellen dat de oplossing heeft gewerkt!”
Nibud (www.nibud.nl). Samen met de Consulent heeft hij een jaarbegroting doorgenomen en zijn er tips besproken om het huishouden te structureren. Dit gaf overzicht én rust.
INWONENDE ZOON Onze ANBO Raad & Daad Advieslijn is benaderd door een lid dat er niet uitkomt met zijn financiën. Hij heeft een 51-jarige inwonende zoon met een beperking, die niet kan bijdragen in de kosten. Meneer heeft zelf een financieel overzicht gemaakt en dat samen met onze ANBO Consulent Theo Gerritsen doorgenomen. De conclusie: er zijn geen schokkende uitgaven. De consulent heeft wel geadviseerd om over te stappen naar een andere energieleverancier en te besparen op het tv-/internetabonnement.
ANBO 11
OPGELOST
Niet langer wachten Wachten op een operatie kan voelen als een eeuwigheid, zeker als u veel pijn heeft. Leen Janssen (76) uit Woerden weet er alles van. Zijn dochter schakelde ANBO Raad & Daad in voor hulp. Met succes: binnen een week lag Janssen op de operatietafel.
Leen Janssen werkt thuis aan zijn herstel.
JANUARI 2018
LANGE WACHTLIJST Leen Janssen heeft al langere tijd last van knieklachten. Omdat hij veel pijn heeft en minder mobiel is, besluiten de artsen in het ziekenhuis in zijn woonplaats uiteindelijk om de knie te vervangen door een prothese. Maar dat is niet zomaar geregeld: meneer Janssen komt op een (lange) wachtlijst te staan.
Janssen: “Minimaal zes weken zou ik moeten wachten. Dat was niet te doen. Ik had elke dag, elke minuut pijn. Het voelde alsof iemand constant aan mijn been stond te trekken. Ik kon er ’s nachts niet van slapen.”
12 ANBO
BEGIN FEBRUARI 2018
OPGELOST
HULP VAN ANBO
Janssens dochter onderneemt actie en schakelt ANBO in. De zorgverzekering loopt immers via het zorgcollectief van ANBO. De medewerkers van de ANBO Raad & Daad Advieslijn brengen Janssen meteen in contact met onze partner SUCSEZ (vanaf 1 juni is de nieuwe naam Heilbron, zie ook pagina 10). Deze intermediair verzorgt de zorgverzekering voor ANBO-leden. Janssen wordt nog dezelfde dag teruggebeld door SUCSEZ.
Janssen: “Het bleek dat ik in Ede vrijwel meteen geopereerd kon worden. Niet in een ziekenhuis, maar in een kliniek die is gespecialiseerd in knie- en heupoperaties. Iets verder van huis, maar ik zou er zelfs voor naar Duitsland zijn gereden. Als ik maar van die pijn af was.”
MEDIO FEBRUARI 2018
NAAR DE KLINIEK
Binnen een week ligt Janssen op de operatietafel in de kliniek in Ede. Hier wordt zijn versleten knie vervangen door een prothese. De operatie verloopt prima.
Janssen: “De dokter was tevreden, en ik dus ook. Alles was grandioos geregeld: ik lag op een eenpersoonskamer, met een eigen douche en toilet. En het eten was goed.”
APRIL 2018
WEER OP DE BEEN Ook de nazorg leidt ertoe dat Janssen weer als vanouds kan bewegen zonder pijnklachten. Zelfs binnen de termijn van de wachtlijst van het ziekenhuis.
Janssen: “Ik had zelf nog nooit van wachtlijstbemiddeling gehoord. Als mijn dochter niet zo bijdehand was geweest, zat ik misschien nog steeds te wachten op de operatie. Over de bemiddeling van ANBO ben ik dan ook tevreden. Héél erg tevreden, zet daar maar een paar streepjes op. Ik lach weer. Misschien ga ik volgende week wel weer voetballen. Nee hoor, geintje. Maar ik kan wel weer lekker wandelen en fietsen.”
Zit u in hetzelfde schuitje als Leen Janssen? Via het ANBO Zorgcollectief kunnen wij bemiddelen als u op de wachtlijst staat. De medewerkers van de ANBO SUCSEZ Zorgadvieslijn zitten 24 uur per dag en zeven dagen per week klaar via telefoonnummer (0182) 30 45 00.
Heeft u een andere vraag? Of komt u ergens niet uit? Kijk dan op anboraadendaad.nl of neem contact op met de ANBO Raad & Daad Advieslijn via telefoonnummer (0348) 46 66 88 of per mail via:
Advies & hulp
raadendaad@anbo.nl
ANBO 13
40% KORTING
TOT gewoon lekker fietsen.
1
geldig t/m zaterdag 9 juni 2018
Lichtste e-bike van Nederland, nu nóg rijker uitgerust!
Copenhague Light
De lichtste e-bike van Nederland Zeer lichte carbon voorvork garandeert sportieve wegligging Premium Shimano Deore 10 versnellingen Zeer krachtig hydraulische Magura remsysteem
Vicenza Superior Nero
Livorno Steps ANWB: Beste E-bike 2018
SCORE:
8.2
Vicenza Superior Nero Steps
3 JAAR
Standaard bij Stella én
ACCUGARANTIE
Uniek in Nederland!
NIEUW!
TOT
2
150 KM
ACTIERADIUS PLATINA+ ACCU
Bel voor een gratis proefrit aan huis naar 0341 - 25 22 66 of kijk op stellafietsen.nl Niet i.c.m. lopende acties en inruil. Alleen geldig bij aanschaf van een nieuwe Stella E-bike. Alleen geldig op de adviesprijs. Bestellingen via NFP of BFN uitgezonderd. Prijswijzigingen, druk- en zetfouten voorbehouden. Vraag naar de voorwaarden. 2 Garantie en service op locatie in Nederland, excl. Waddeneilanden. Bij normaal gebruik en onderhoud drie jaar garantie op de accu en twee jaar garantie op het motorpakket.
1804 - ANBO Magazine
1
Garantie tot 5 jaar 2
14 ANBO
Gratis brochure
Bezoek een E-bike Testcenter
Vraag de gratis brochure aan op stellafietsen.nl.
Stella breidt uit naar 40 E-bike Testcenters in 2018.
Je ontvangt deze digitaal én via de post!
Zo zijn we altijd bij je in de buurt! Je bent van harte welkom om onze e-bikes te testen.
5 dagen levertijd
Gratis proefrit en service aan huis
Laagste prijs
Nederlandse kwaliteit
DOSSIER LEKKER LEVEN
Lekker in ons vel zitten, dat willen we allemaal. Het fijne is: daar kunnen we zelf veel aan doen. Sommige dingen heeft u misschien niet in de hand, maar meer bewegen, stress verminderen, gezond(er) eten en meer genieten wĂŠl. Hoe u dat aanpakt? Sla snel om voor de tips in ons dossier Lekker Leven.
LEK KER LEV EN. ANBO 15
“De rode draad in ons leven is gelukkig zijn” 16 ANBO
DOSSIER LEKKER LEVEN
‘ We hebben een lekkere balans gevonden’ Thérèse en Jonnie Boer hebben deze zomer iets te vieren: al 25 jaar runnen ze hun sterrenrestaurant De Librije in Zwolle. Het is snoeihard werken, maar ook genieten. Samen, want ze verliezen elkaar nooit uit het oog. ‘Elke werkdag sluiten we af met een glas wijn.’ TEKST MARGOT EGGENHUIZEN FOTO ANOUK DE KLEERMAEKER
Jonnie (53) is even buiten ‘plukken’, horen we als we de binnenplaats van het voormalige gevangenisgebouw in Zwolle binnenstappen. Dit is het kloppend hart van De Librije, het 3-sterrenrestaurant dat tot eind 2014 midden in het centrum was gevestigd. Nu zijn alle bedrijfsonderdelen – ook het hotel, de winkel en de kook- en wijnschool – allemaal te vinden onder één dak aan de rand van de Zwolse bin-
nenstad. We komen voor Thérèse (46), maar zijn toch benieuwd wat Jonnie precies aan het plukken is. Kruiden voor in de keuken, eetbare bloemen misschien? “Nee,” zegt Thérèse, “takken voor in het restaurant, als aankleding. Het is vandaag prachtig weer, dus hij is zo blij als een kind. Jonnie plukt ze en ik zet ze straks in de vaas.” Teamwork.
ANBO 17
DOSSIER LEKKER LEVEN
“We werken hard, maar willen ook andere fijne dingen doen”
BOERTJE EN BOERINNETJE In juli is het 25 jaar geleden dat het echtpaar Boer De Librije overnam, het restaurant waar Jonnie toen al een jaar of zes werkte. Al vrij snel werden de chef en zijn geliefde (en wijnmeester) bekroond met een Michelinster. Thérèse: “Twee jonge honden, een boertje en een boerinnetje, die als eersten in het noorden van het land een ster kregen. Dat was wat in die tijd”, blikt Thérèse terug. Ze komen allebei uit de omgeving – Thérèse uit Kampen, Jonnie uit Giethoorn – en bleven ondanks de wereldberoemde ster met beide benen op de grond staan. Zelfs toen er in de loop der jaren nog twee sterren en zo’n zestig personeelsleden bij kwamen. “De Librije is nu groter en anders. Maar nog steeds doen we alles op onze eigen manier. Aan eettrends doen we niet mee, we volgen ons eigen plan. En we
18 ANBO
werken met producten en leveranciers uit de regio. Daar hebben we hart voor. Dit is ons land, Overijssel. Hier kun je lekker jezelf zijn.”
LOSGESLAGEN APPELTAART Diezelfde nuchterheid komt ook terug in Jonnie’s visie op koken. Thérèse: “Als hij bloemkool serveert, moet je ook bloemkool proeven.” Om de smaak iets uitdagender te maken, voegt de chef er wel wat kruiden of oosterse accenten aan toe. “Maar het blijft bloemkool.” Door te experimenteren en eindeloos te proeven zijn de afgelopen 25 jaar de bijzonderste gerechten uitgeserveerd. Acht klassiekers hebben een vaste plek gekregen op de verder telkens wisselende menukaart, zoals de ‘compleet losgeslagen appeltaart volgens recept van Jonnies moeder’ uit 2002, of ‘epoisses (Franse kaas, red.) met aardappel-uitlek en konijnenniertjes’ uit 1998. Zijn deze
gerechten eigenlijk ook thuis te maken? “Dat zou zeker kunnen”, zegt Thérèse. “Ik weet zelf alleen niet precies hoe, want ik kook nooit. Alleen een keer een tosti voor de kinderen, maar verder maak ik niets. Ik ben een geduldig mens, maar voor koken heb ik geen geduld.” Hoe anders is dat bij haar tak van sport, wijnen. Als Jonnie een nieuw gerecht bedenkt, kan het even duren voordat de juiste wijn erbij is gevonden. Welke plek krijgt de wijn in het menu, hoe zit het met de romigheid en de frisheid – alles wordt zorgvuldig afgewogen. Jonnie proeft mee, maar vaart blind op haar expertise.
MOMENTEN SAMEN Voor vinoloog Thérèse hoort wijn bij lekker leven. Ze drinken niet als ze aan het werk zijn, maar hebben aan het einde van de werkdag een speciaal wijn-moment ingelast. Sinds een
DOSSIER LEKKER LEVEN jaar of vijf komen Jonnie en Thérèse elke avond om een uur of tien samen in de lounge voor een glas wijn. “Dan nemen we de dag door en bespreken we ideeën. We merken dat dat goed is. Soms gaat het over niks, soms over serieuze dingen. Op die momenten praten we eigenlijk nooit over thuis. Er is een natuurlijke splitsing: als we naar huis gaan, draait het weer om thuis en om de kinderen.” Ook daar hebben ze een gezamenlijk ontspanningsritueel. “Elke ochtend zitten we samen een halfuurtje in de jacuzzi. Zonder kinderen, dat zijn echt momenten van ons samen. Als we er een keer niet aan toekomen, dan missen we het ook echt.” De culinaire geliefden sporten ook samen. Een keer per week in de sportschool en een keer per week plannen ze een bokssessie. Lachend: “Een mooi moment om frustraties de ruimte te geven.”
RELAXTE FAMILIEDAG Sommige ondernemers dromen van ‘later’. Pas dan gaan genieten, dat is niets voor de familie Boer. Thérèse: “We werken hard en vinden dat hartstikke leuk, maar we willen ook nu al andere fijne dingen doen. Daarom maken we tijd voor weekendjes weg en vakanties, of we gaan een eindje varen hier in de buurt. In de zomer is de zaak drie weken dicht en net na kerst anderhalve week. Dan is ook het personeel vrij. In het begin vond ik het moeilijk om de zaak te sluiten. Je moet dan toch ‘nee’ zeggen tegen gasten. Maar Jonnie zei: ‘Wij mogen ook onze vrije dagen hebben.’ Juist door die balans van hard werken en vrije tijd hebben we een lekker leven.” Ook hun kinderen Jimmie (18) en Isabelle (15) profiteren van deze levensinstelling. Zo is zondag standaard een relaxte familiedag en wordt er niet gewerkt. “Elke zondag gaan we uit eten met z’n vieren. Dat kan een luxe restaurant zijn, maar ook de Thai in de buurt of een bistro. Onze kinderen zijn echte lekkerbekjes. Het is fijn om ze lekker te zien eten.”
“Onze kinderen zijn echte lekkerbekjes” ANBO 19
DOSSIER LEKKER LEVEN
GESTAMPTE COQUILLES Dochter Isabelle lustte een tijd niet veel, maar heeft inmiddels de smaak te pakken. Zoon Jimmie had al eerder een goede band met eten. “Hij was vroeger al heel kieskeurig. Jonnie stampte dan coquilles of maakte langoustines fijn in de keukenmachine. Heerlijk vond hij het.” De jonge Boer zet inmiddels ook carrièrestappen in een keuken. “Ik zou het heel leuk vinden als de kinderen de zaak ooit zouden overnemen”, vertelt Thérèse. “Maar ik zou wel moeten leren om me er dan niet mee te bemoeien, dat kan nog lastig worden. Als ze iets anders willen gaan doen, is dat ook helemaal goed. De rode draad in ons leven is gelukkig zijn. En gezond, maar dat heb je niet altijd in de hand.”
Thérèse en Jonnie doen er inmiddels wel alles aan om gezond te blijven. Ze pasten hun levensstijl aan: “Voorheen gingen we aan het einde van een werkdag nazitten tot 3 uur ’s nachts. Dan dronken we wijn en aten we kroketten, maar daarna lag je de hele nacht te gisten in bed. Dat doen we niet meer. Na negen uur ’s avonds eten we niets meer, we drinken dan alleen nog een glas wijn.”
20 ANBO
DOSSIER LEKKER LEVEN 15 KILOMETER PER AVOND Tijdens de dagelijkse wijn-rendez-vous komt ook hun toekomst regelmatig ter sprake. Thérèse: “Er beginnen ideeën over te komen. Op een gegeven moment zouden we meer vrije tijd willen hebben. Het wordt lichamelijk ook allemaal iets zwaarder. In de keuken staat Jonnie de hele tijd voorovergebogen, dat is een eentonige houding. En ik loop veel op een avond in het restaurant. We hebben het een keer bijgehouden met een stappenteller en kwamen uit op zo’n 15 kilometer. We moeten voorkomen dat we straks als twee oude dozen door de tent lopen.” Een sterrenchef die met pensioen gaat, dat is in sommige landen niet gebruikelijk. Thérèse: “In Frankrijk blijven chefs werken tot ze erbij neervallen. Wij zien de toekomst toch anders. Op een gegeven moment moet je zeggen: ‘Het is heel mooi geweest, maar nu geven we een jonge generatie een kans.’ Maar dat moment is niet nu. Het gaat nog zo lekker. En helemaal stilzitten zal het sowieso niet worden, daar zijn we te ondernemend voor.”
In de open keuken vindt inmiddels een sierlijk ballet plaats van een grote groep koks die allemaal in beweging zijn en elkaar geen seconde in de weg lopen. Over een paar uur zit de voormalige gevangenisluchtplaats vol met fijnproevers die uitkijken naar het culinaire programma dat Jonnie, Thérèse en hun team tot in detail hebben voorbereid. Inclusief uitzicht op een kakelvers boeket van lentetakken.
Thérèse
BOER Thérèse (1971) was pas 21 jaar oud toen ze samen met Jonnie Boer (1965) restaurant De Librije in Zwolle overnam. Meteen in het eerste jaar werd Thérèse vinoloog én werd De Librije bekroond met een eerste Michelinster. De tweede volgde in 1999, de derde in 2004. Samen met tv-presentator Astrid Joosten
Librije’s winkel
schreef Thérèse twee wijnboeken en
Leuk om te bezoeken tijdens een dagje Zwolle: de winkel van De Librije. Het is ook
www.astridentherese.nl. In 2008
gevestigd in de voormalige gevangenis aan het Spinhuisplein en bereikbaar via de re-
gingen de deuren open van Librije’s
ceptie van het hotel en restaurant. Hier vindt u favoriete producten van Jonnie en
Hotel, een kook- en wijnschool en
Thérèse, zoals blikjes met eigen specerijenmelanges, potjes met tafelzuren (uitjes met
een tweede restaurant, Librije’s
appelstroop!), kookboeken, keukenaccessoires en wijnen van onder meer Thérèse’s
Zusje. Dat is inmiddels ‘uitgevlogen’
eigen label Kus van Thérèse.
naar Amsterdam. Sinds 2009 heeft
opende ze een wijnwebshop,
Thérèse een eigen wijnlabel, Kus van www.librijeswinkel.nl
Thérèse. Eind vorig jaar openden Jonnie en Thérèse een brasserie op Bonaire. Ze hebben twee kinderen,
Wilt u zelf thuis een echt Librije-gerecht op tafel zetten?
Jimmie (18) en Isabelle (15).
Kijk dan nu op anbo.nl/lekkerleven voor het recept! www.librije.com
ANBO 21
Comfortabel zitten
€300
ontspannen opstaan
INRUIL KORTING
Heerlijk ontspannen en lekker uitrusten terwijl uw rug volledig wordt ontlast? Gun uzelf het ultieme comfort van een relaxstoel of sta-op stoel. Ontvang tijdelijk €300 inruilkorting. Bij Prominent krijgt u altijd persoonlijk advies van een ervaren zitadviseur. Veel van onze modellen zijn binnen 24 uur leverbaar en bij levering nemen wij desgewenst uw oude stoel mee. Waarom een Prominent stoel? • Heerlijk zacht zitcomfort • Ergonomische zithouding • Ontspannen zitten en opstaan • Volledig naar uw wens samengesteld • Prettige ondersteuning voor nek en rug • Volledig op maat gemaakt
De grootste collectie relax- en sta-op stoelen van Nederland.
Het gemak van advies aan huis
STA-OP
DEAL
Wij komen gratis bij u langs met 5 modellen van uw voorkeur die u uitgebreid en vrijblijvend kunt proberen. Bel voor een afspraak.
GABRIO Sta-op, in stof
890,-
CRAFT V.a.
1490,-
Sta-op functie mogelijk
0341 - 26 06 76 Of bezoek onze winkel Kijk voor alle 43 adressen en de openingstijden op www.prominent.nu
VIANDEN Sta-op, in stof
Gratis brochure boordevol inspiratie
1190,-
JA, stuur mij de gratis uitgebreide catalogus Naam
Dhr.
Mevr.
Adres Sta-op functie mogelijk
Postcode Plaats
STOCKHOLM
Telefoon E-mail
wk20-P1-ANB
✁
In envelop zonder postzegel opsturen naar: 22een ANBO Prominent, Antw. nr. 707, 8070 WB Nunspeet
V.a.
1790,-
STA-OP
DEAL
4X LEKKER BEWEGEN
Rekken en strekken
DOSSIER LEKKER LEVEN
Als we ouder worden vermindert onze spiermassa en merken we dat we minder uithoudingsvermogen hebben. Wie niet of weinig beweegt, zal sneller ongemakken ervaren. Gelukkig is er goed nieuws: nu gaan bewegen leidt tot grote winst. ANBO geeft 4 tips.
Meer bewegen betekent niet meteen dat u uw dagen moet slijten in de sportschool. Er zijn talloze manieren om fitter te worden, ook in en rond het huis. Heeft u lichamelijke klachten of beperkingen? Ook dan kan het goed zijn om te blijven bewegen. Doe dit bij twijfel uiteraard wel in overleg met uw arts. En als u liever niet alleen van start gaat, vraag dan bijvoorbeeld uw partner, buurvrouw/-man of vriend(innen) om mee te oefenen. Samen bewegen is immers nog leuker!
en dit even vasthouden, als u zit uw linkerbeen 10 keer strekken en dan 10 seconden vasthouden (en daarna natuurlijk ook uw rechterbeen) en 5 keer achter elkaar opstaan uit uw stoel zonder te steunen op leuning. Dit kunt u natuurlijk door de dag heen ook vaker doen. U vindt links naar websites met meer oefeningen op: anbo.nl/lekkerleven
TIP 2: TUINIEREN TIP 1: ROUTINE Als u elke dag zo’n 5 tot 10 minuten oefeningen doet – bij voorkeur op een vast moment op de dag, bijvoorbeeld bij het opstaan – dan wordt het routine. Goede oefeningen zijn bijvoorbeeld: 5 keer op uw tenen staan
Tuinieren is vaak ook een actieve bezigheid. Hiervoor hoeft u geen grote tuin te hebben om toch bezig te zijn met het poten en telen van bloemen, kruiden en groenten. Dit kan ook op uw balkon of vensterbank.
TIP 3: HUISHOUDEN Natuurlijk is het fijn om iemand te hebben die u ondersteunt in het huishouden, maar probeer zo veel mogelijk klussen in en om het huis zelf te doen. Loop niet te hard van stapel, het hoeft niet allemaal snel en in één dag.
TIP 4: WANDEL Maak elke dag een kleine wandeling in uw eigen buurt. Kies bijvoorbeeld een vaste route met onderweg de mogelijkheid om de dagelijkse boodschappen te doen of een kop koffie te drinken. Loopt u liever niet alleen? Vraag dan eens een buurtgenoot, familielid of vriend(in).
ANBO 23
DOSSIER LEKKER LEVEN
Nooit meer eenzaam BEZOEK VAN ANBO’S SOCIAAL NETWERKER
24 ANBO
DOSSIER LEKKER LEVEN Meer mensen ervaren eenzaamheid, blijkt uit recent onderzoek. Maar nieuwe mensen ontmoeten is niet makkelijk, hoe pakt u dat aan? Ed Scheper, een van ANBO’s Sociaal Netwerkers, helpt zijn buurtgenoten op weg. TEKST MARGOT EGGENHUIZEN FOTO’S ANOUK DE KLEERMAEKER
“Mijn belangrijkste taak is praten, en dat kan ik zelf lekker”, zegt Sociaal Netwerker Ed Scheper (75) uit Den Haag. Jarenlang was hij als afdelingshoofd bij Philips International een luisterend oor voor zijn medewerkers, tot hij op zijn zestigste met pensioen ging. Scheper: “Helemaal niks doen vond ik niks.” En dus stapte hij in het bestuur van de Vrienden van Museon en Omniversum. In wijkcentra gaf hij lezingen over deze Haagse culturele instellingen. Scheper: “Toen pas zag ik hoeveel eenzaamheid er onder ouderen is, daar ben ik echt van geschrokken. Terwijl er iets aan te doen is, mensen hebben vooral behoefte aan een praatje.”
KOETJES EN KALFJES Praatjes maakt Scheper tegenwoordig als Sociaal Netwerker van ANBO. Hij zoekt ouderen thuis op, neemt ze mee naar buiten voor een ommetje of een boodschap en brengt ze in contact met buurtgenoten. “In het begin gaat het vooral om het kletsen. Dat kan echt over van alles gaan, van koetjes en kalfjes tot politiek. Ik zorg ervoor dat ik van alles op de hoogte blijf. Het kunnen ook persoonlijke onderwerpen zijn. Sommige mensen hebben net hun partner verloren, zijn verhuisd of willen juist dichter bij hun kinderen gaan wonen. Daar hebben we het dan over, maar ik kan ze niet met al hun problemen helpen, ook al verwachten ze
dat soms wel. Tussendoor geef ik wel raad of verwijs ik ze door naar een andere service van ANBO. Kleine klusjes in huis pak ik ook op, bijvoorbeeld een probleempje met de computer, maar het gaat vooral om het praten en nieuwe contacten leggen.”
NAUWELIJKS IN ACTIE Altijd een topbaan gehad, een grote familie, veel leeftijdsgenoten in de buurt – het maakt soms geen verschil, iedereen kan eenzaam worden. “Vaak begint het als de partner wegvalt en mensen plotseling alleen achterblijven. Maar er zijn ook andere oorzaken. Ik kwam laatst bij een mevrouw van negentig die op aanraden van haar dochter haar huis had verruild voor een verzorgings-
‘ We praten over koetjes en kalfjes, maar ook over politiek’ huis. Ze stapte daar kwiek binnen en zag mensen overdag slapen in hun stoel. De gesprekken gingen vaak alleen nog maar over ziektes. Ze voelde zich er niet thuis en werd daardoor erg eenzaam. Een andere oudere
ANBO 25
DOSSIER LEKKER LEVEN
4 TIPS TEGEN EENZAAMHEID
‘Vaak begint eenzaamheid als de partner wegvalt’ waar ik regelmatig kom is een meneer die altijd psycholoog is geweest. Zijn werkende leven draaide om luisteren en praten, maar naarmate hij ouder werd, werd hij eenzamer. Hij kwam ook nauwelijks meer in actie om contact te zoeken. Ik ben een paar keer bij hem thuis geweest om te praten en onlangs zijn we samen naar een wijkcentrum gegaan. Daar ontmoet hij nu nieuwe mensen.”
UURTJE KLETSEN De drempel om zelf contact te maken met buurtbewoners of om eenzaamheid aan te kaarten is voor veel ouderen hoog. “Daardoor is het moeilijk om erachter te komen wie nou precies eenzaam is”, zegt Scheper. Via ANBO Raad & Daad krijgt hij regelmatig een aanvraag doorgestuurd, maar hij houdt ook zelf een oogje in het zeil in zijn wijk. “Bijvoorbeeld tijdens
1. KAART HET AAN Scheper: “Zet je over een drempel heen en praat erover. Zeg tegen je omgeving dat je eenzaam bent of kaart het aan bij ANBO Raad & Daad.”
2. WIJKCENTRUM
Begeleiden & Rijden, een service waarvoor ik mensen naar het ziekenhuis of naar een vriendin breng. Dan heb ik het gauw in de gaten.” Komt dat doordat Scheper een echt mensen-mens is? “Ja, dat denk ik wel. Veel dingen uit mijn werk komen nu bij elkaar in dit werk voor ouderen. Ik vind het zelf heel fijn om te doen, zeker als ik zie dat iemand helemaal opleeft. Dat geeft een goed gevoel. En ik word altijd uitvoerig bedankt. Als ik wegga, vragen mensen vaak: ‘Kom je volgende week weer een uurtje kletsen?’” Lachend: “Ik zeg dan altijd: ‘Ja hoor, als ik maar koffie krijg!’”
Ook afspreken met een Sociaal Netwerker? Sociaal Netwerkers van ANBO komen aan huis om een praatje met u te maken, te wandelen of om samen even boodschappen te doen. Maar daar blijft het niet bij: ze helpen u ook op weg om contacten te leggen met leeftijdsgenoten in uw omgeving, bijvoorbeeld via het wijkcentrum in uw stad of dorp. Kijk voor meer informatie op pagina 27 en op anbo.nl/lekkerleven.
26 ANBO
Scheper: “Stap eens binnen bij een wijkcentrum. Daar worden vaak veel activiteiten georganiseerd, zoals gymlessen, taalcursussen en biljarten. Je kunt er ook gewoon even koffiedrinken en met iemand praten.”
3. DOE VRIJWILLIGERSWERK ANBO-directeur Liane den Haan: “Het is belangrijk om actief te blijven en te zorgen dat je kunt blijven meedoen. Dat kan met sociale activiteiten, lidmaatschap van een vereniging, maar ook bijvoorbeeld vrijwilligerswerk. Dit bevordert de kwaliteit van leven en voorkomt dat er een groter beroep op zorg wordt gedaan.” Op zoek naar vrijwilligerswerk dat bij u past? Kijk op anbo.nl/werkt
4. DIGITAAL CONTACT Scheper: “Met een tablet kun je ook contact houden met mensen die verder weg wonen. Ik ken een mevrouw die een tablet van haar dochter kreeg. Ze werd zo enthousiast van de mogelijkheden, dat ze zich bij het wijkcentrum heeft ingeschreven voor een tabletcursus.”
BEZOEK VAN ANBO’s
Sociaal Netwerker
Een fijn sociaal netwerk is belangrijk voor iedereen. Maar soms is het lastig om contacten te onderhouden en kan iemand wat ondersteuning gebruiken om mee te blijven doen. Een Sociaal Netwerker kan daarbij helpen. Lekker leven steunt op vier pijlers: goede voeding, voldoende beweging, stressmanagement en het onderhouden van een sociaal netwerk. Die laatste krijgt vaak lang niet zo veel aandacht als de eerste drie, maar ze zijn allemaal even belangrijk. Daarom is ANBO drie jaar geleden gestart met het opleiden van Sociaal Netwerkers. Dat zijn vrijwilligers die lokaal actief zijn om vereenzaming te voorkomen. Ze moedigen mensen aan om deel te nemen aan lokale activiteiten. Ze brengen ouderen in contact met leeftijdsgenoten, komen bij mensen thuis om bijvoorbeeld een wandeling te maken of eventueel een boodschap of klusje te doen. Maar een Sociaal Netwerker is
geen schoonmaker of klusjesman. Daarvoor wordt doorverwezen naar mensen die daarbij (structureel) kunnen helpen.
IN DE BUURT Kent u iemand die weleens een bezoekje van een Sociaal Netwerker van ANBO kan gebruiken? Of wilt u zelf graag een Sociaal Netwerker ontmoeten? Neem dan contact op met de ANBO Raad & Daad Advieslijn via telefoonnummer: (0348) 46 66 88. Onze medewerkers kunnen u in contact brengen met een Sociaal Netwerker bij u in de buurt. Mailen kan uiteraard ook: raadendaad@anbo.nl
Word zelf Sociaal Netwerker Overal in het land zijn we op zoek naar mensen die in de buurt een handje willen helpen of een luisterend oor willen bieden. Zo voorkomen we samen het gevoel van eenzaamheid. Heeft u belangstelling? Dan nodigen wij u uit voor een persoonlijk gesprek om te bekijken of dit vrijwilligerswerk bij u past. Uiteraard kunt u rekenen op scholing en begeleiding door ANBO. U bepaalt vervolgens zelf hoeveel tijd u zich wilt inzetten als Sociaal Netwerker. Kijk voor meer informatie op anbo.nl/sociaalnetwerker
of stuur een mail naar: vrijwilliger@anbo.nl
ANBO 27
FEITEN & CIJFERS
Bewegen, gezond eten, sociale contacten onderhouden, ontspannen: we weten wat goed voor ons is. 65-plussers fietsen per dag gemiddeld 2,6 kilometer, maar wat doen ouderen nog meer om zich prettig te voelen? De feiten op een rij.
%
25 18 24 41 25 28 ANBO
Lekker in uw vel?
Feiten van de 75-plussers sport wekelijks. van de mensen tussen 65 en 75 jaar heeft een sportschoolabonnement. zoekt in geval van fysieke klachten eerst op Google naar informatie. denkt gezonder te gaan eten in de nabije toekomst. denkt ouder dan 90 jaar te worden.
%
93 37 75 44 44 54 64
Feiten
FEITEN & CIJFERS
vindt genieten (heel) belangrijk. droomt ervan een heel ander leven te beginnen. heeft (meer dan) voldoende vrije tijd. gaat minimaal eens per maand een dagje uit, het liefst shoppen (23%) of iets actiefs doen zoals fietsen of wandelen (18%). besteedt tussen de â‚Ź 25 en â‚Ź 50 aan een dagje uit. koopt eventuele kaartjes alvast vooraf (online) voor de kortingen. kiest voor lunchen buiten de deur in plaats van een eigen lunchpakketje meenemen.
Bronnen: Bureauvijftig Nationale 50plus Panel
ANBO 29
Blijf thuis wonen met een Stannah traplift 0,-
TE E R PROFI VAN LI T/M JU
€50
N KORTI
G
EEN STANNAH TRAPLIFT ZORGT ERVOOR DAT U IN UW GELIEFDE WONING KUNT BLIJVEN WONEN: Betaalbare traplift voor elke trap Ruime keuze uit nieuw en gebruikt Ruimtebesparende, opklapbare stoel Levertijd vanaf 3 dagen
BEL GRATIS
0800 - 5066
VOOR VRIJBLIJVENDE INFORMATIE. VRAAG NAAR TOESTEL 8165
Voor vrijblijvende informatie over de trapliften van Stannah stuurt u de ingevulde coupon in een ongefrankeerde envelop naar Stannah Trapliften B.V., Antwoordnummer 17006, 2170 VB, Sassenheim. Dhr/Mevr: Tel. Nummer:
Postcode:
Email:
Huisnummer:
’S WERELDS MEEST GEKOZEN TRAPLIFT WWW.STANNAH.NL
8165
Servicedienst elke dag beschikbaar
Gratis brochure
0800 0468
IN 3 STAPPEN NAAR JE DROOM BADKAMER Een complete luxe en veilige badkamer. Ons eigen renovatieteam maakt het mogelijk binnen 1 week. Alles nieuw en bovendien veilig. Denk hierbij aan toilet, badkamermeubel, instapbad of inloopdouche. Alles waarmee je nog langer zelfstandig kunt genieten van jouw eigen badkamer. Zelfs de wanden kunnen naar wens weer een frisse uitstraling krijgen dankzij de nieuwste technieken. Kijk voor meer informatie op www.senzupbadkamers.nl
1
2
3
Wensen bespreken
Schetsen en materiaalkeuze
Badkamer realiseren
Jouw wensen en eisen zijn het uitgangspunt voor jarenlang zelfstandig genieten.
Door de schetsen zie je jouw badkamer al voor je. Vervolgens kies je uit veel verschillende materialen jouw stijl.
Binnen 1 week realiseren wij jouw complete veilige badkamer, welke mogelijkheden je ook kiest.
blijf jezelf ANBO 31 Bezoek onze showroom: Oosteinde 6, Barendrecht
Bel voor een afspraak bij u thuis: 0800 – 0468
‘Zet jezelf eens op de eerste plaats’
32 ANBO
INTERVIEW
Zรณ weer
ZEN Is stress echt zo slecht? Iedereen ervaart stress en dat hoeft helemaal niet erg te zijn. Sterker nog, volgens psycholoog Albert Sonnevelt is stress een prachtig mechanisme van ons lichaam. Maar wanneer is stress wel schadelijk voor de gezondheid? Sonnevelt legt het uit. TEKST FLEUR AKERSLOOT
ANBO 33
INTERVIEW
‘Een lage buikademhaling brengt je weer tot rust’
6
VOLGENS ONDERZOEK VAN ANBO ZIJN DE VOORNAAMSTE STRESSVEROORZAKERS ONDER OUDEREN: VRIJWILLIGERSWERK, OPPASSEN EN MANTELZORGEN. HERKENT U DAT?
“Ik ben ook opa van drie kleinkinderen. Ik
1
WAT IS STRESS?
4
“In eerste instantie is het een geweldige
weet hoe lastig het is. Als je beloofd hebt op woensdag op te passen en je hebt niet het gevoel dat je daar keuzevrijheid in hebt, dan kan
OVER WELKE PRIKKELS GAAT HET DAN?
het zijn dat je op een woensdag geen zin hebt. Maar ja, de kinderen hebben daar hun wer-
lichamelijke reactie om ons opnieuw te kun-
“Naast de telefoon en internet natuurlijk ook
kende leven op ingericht. Voor je gevoel móét
nen verhouden ten opzichte van veranderen-
tv. Bovendien leven we steeds meer in kunst-
je dan en dat kan stress veroorzaken. Zeker als
de omstandigheden. Wanneer je bijvoorbeeld
licht. Zeker in de stad en daar heb je ook nog
dat langdurig is kunnen mensen opbranden.
rustig zit te praten en ineens gaat er naast je
vaker last van geluidsoverlast. Die prikkels
Vooral voor compulsieve helpers geldt dat.
iemand met een drilboor aan de gang, dan past
moet je verwerken. Er zijn tegenwoordig meer
Dwangmatig helpen, het gevoel hebben dat je
je lichaam zich aan de nieuwe situatie aan. Dat
prikkels en tegelijkertijd herstellen we minder.
de hele wereld moet bijstaan en daarbij onvol-
is hartstikke nuttig. Kortdurende stress is dus
Zo zijn we in de afgelopen twintig jaar een
doende voor jezelf zorgen. Dat is echt iets van
geen enkel probleem.”
uur en twintig minuten minder gaan slapen
deze generatie. Vooral vrouwen vinden het las-
per nacht. Daarnaast denken mensen vaak
tig om ‘nee’ te zeggen. En al helemaal moeilijk
2
dat ze wennen aan al die prikkels. Een misver-
is het om je hart te volgen. Terwijl dat juist zo
WANNEER KAN STRESS WEL EEN PROBLEEM WORDEN?
stand, want als je de stresshormonen meet van
belangrijk is.”
“Als je dingen doet waarbij je het gevoel hebt
opzichte van iemand die in Drenthe woont.”
woont, ligt dat getal zo’n 15 procent hoger ten
5
dat er geen keuzemogelijkheid is. Het gevoel
van klem zitten. Als dat gevoel van ‘moeten’
langdurig te groot is, is stress de lichamelijke en psychische spanning die optreedt.”
3
7
iemand die bij de Polderbaan van Schiphol
HERSTELLEN IS BELANGRIJK DUS. DOEN WE DAT NIET GENOEG?
MAAR OPPASSEN, MANTELZORG OF VRIJWILLIGERSWERK – DAT DOEN MENSEN TOCH JUIST MET HART EN ZIEL?
“Je kunt de vraag stellen of je vrijwilligerswerk
“Veel mensen hebben het gevoel dat we in
wel zo vrijwillig is. Het is heel nobel, maar doe
een constante wedstrijd leven en ze vergeten
je het vanuit plezier en passie? Zo ja, dan geeft
goed te herstellen. Bovendien weten we het
het energie. Maar als vrijwilligerswerk je ener-
“Stress is een heel normale reactie op veran-
verschil niet tussen afleiding en ontspanning.
gie kóst, ligt het dan wel dicht bij je dieper-
derende omstandigheden. Het probleem is
Een avondje buizen is niet ontspannen. Zou
liggende waarden? Collecteren is misschien
dat we tegenwoordig veel verschillende om-
je een meting verrichten, dan zou je zien dat
een zinvolle invulling van de tijd, maar als het
standigheden hebben in korte tijd. Het is heel
tijdens het tv-kijken er allerlei stressreacties te
je geen plezier oplevert is het geen zingeving.
moeilijk om steeds weer opnieuw te schakelen.
zien zijn zoals een verhoogde hartslag. Ont-
Misschien vind je het veel leuker om te leren,
Ben je geconcentreerd bezig, dan komt er weer
spannen doe je bijvoorbeeld wel in de natuur,
of om je persoonlijk te
een appje of e-mail binnen en ben je afgeleid.
even terug naar de basis. Een wandeling in het
ontwikkelen.”
Het duurt dan wel een kwartier voordat je
bos of langs het strand. Of durf je eens echt te
weer in de oorspronkelijke concentratie bent.
vervelen.”
WAT ZIJN NOG MEER OORZAKEN VAN STRESS?
Het is steeds lastiger om rust te bewaren in de hoeveelheid prikkels van tegenwoordig.”
34 ANBO
8
INTERVIEW IS HET GEVOEL VAN ELKAAR MOETEN HELPEN OOK EEN GENERATIEPROBLEEM?
Albert Sonnevelt (1960) is meer dan dertig jaar psycholoog en expert op het gebied van stressvrij leven. Informatie over zijn (online) coaching, lezingen en (mini)cursussen is te vinden op www.albertsonnevelt.nl.
“Het is zeker iets van deze generatie. Het is mooi om elkaar te helpen, heel altruïstisch. Dat is prachtig, want de maatschappij wordt helaas steeds egoïstischer. Maar dat is iets anders dan egocentrisch zijn. Egocentrisch is goed voor jezelf zorgen én daardoor weer beter voor anderen kunnen zorgen. Maar het is best lastig om jezelf op de eerste plaats te zetten.”
9
IS DAT DE OPLOSSING VOOR EEN STRESSVRIJ LEVEN, JEZELF OP DE EERSTE PLAATS ZETTEN?
6 tips tegen stress 1. Geef uw grenzen aan en zorg dat er altijd een
escape is. Zeg bijvoorbeeld: ‘Ik wil best
oppassen, maar houd er rekening mee dat
ik niet altijd kan.’
“Jazeker, en nogmaals: dat heeft niets met ego-
2. Leer prioriteiten stellen. Waar krijgt u energie
ïsme te maken. Egoïsten verrijken zichzelf ten
koste van anderen. Ik geloof niet dat deze gene-
3. Vraag hulp. Er is altijd iemand die kan helpen,
ratie daar last van heeft.”
10
van en wat kost u juist energie? maar durf het ook te vragen.
4. Plan herstelmomenten in. Houd bijvoorbeeld
WAT KUNNEN WE NOG MEER DOEN OM STRESS TE VERMINDEREN?
een siësta als u onregelmatig slaapt, of maak
een wandeling in de natuur.
5. Leer relativeren. Albert: “Niets heeft een
betekenis, behalve de betekenis die jij eraan
“Bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen, me-
geeft.”
ditatie of mindfulness. Maar er zijn zoveel
6. Zorg voor voldoende veerkracht. Dat heeft
manieren om te ontspannen. Sommige men-
alles te maken met goede voeding, beweging,
sen borduren liever, gaan vissen of maken een
slaap, maar ook humor is belangrijk.
sudoku. Sowieso houden denksporten het brein fit. En lekker praktisch bezig zijn met je handen zorgt ervoor dat je meer uit je hoofd en meer in je lijf komt. En dat zijn de belangrijke
Kijk voor meer tips en video’s op: anbo.nl/stressvrij
herstelmomenten.”
Adem in…
Probeer eens een ontspanningsoefening, zoals een diepe buikademhaling. Albert: “Ademhalen is de beste manier om tot ontspanning te komen, ademen is echt je ankertouw. Een lage buikademhaling is heel simpel om thuis te doen. Haal diep adem via je neus en adem naar je buik. Houd je adem een paar tellen vast en adem rustig alle lucht uit via je mond. Doe dat vier keer. Deze oefening is een snelle manier om tot rust te komen.” anbo.nl/stressvrij
Lees deel 2 van het interview online. Hier vindt u ook video’s van Albert Sonnevelt met de meest voorkomende signalen van stress en tips om nog beter uw grenzen aan te geven. ANBO 35
ANBO
EXPERTS
Dagelijks komen bij ANBO Raad & Daad veel vragen binnen over de meest uiteenlopende onderwerpen. Onze experts staan klaar om advies te geven. Een greep uit de vragen en antwoorden.
PSD2: HANDIG OF ONVERSTANDIG? Zoals het er nu naar uitziet, komt er deze zomer een nieuwe betaalmogelijkheid bij: PSD2. Andere partijen dan de traditionele banken kunnen daarmee nieuwe betaaldiensten aanbieden. Vijf vragen aan Nanda Troost, ANBO Expert Werk en Inkomen.
WAT IS PSD2? “PSD2 staat voor Payment Services Directive 2. Brussel wil hiermee
het Europese betalingsverkeer verbeteren en goedkoper maken door meer concurrentie toe te staan.” WANNEER KRIJGEN WE TE MAKEN MET PSD2? “De invoering is al een paar keer uitgesteld, nu is het de bedoeling
dat vanaf deze zomer nieuwe betaaldiensten op de markt komen. Geef je een nieuwe betaaldienst toestemming, dan geef je deze inzage in je bankrekening. Nieuwe financiële partijen kunnen zich melden, maar het zou ook kunnen dat ‘gewone’ bedrijven bankje gaan spelen.” WELKE ‘GEWONE’ BEDRIJVEN ZIJN DAT DAN? “Bijvoorbeeld een grote reisorganisatie. Die kan het betalingsverkeer
via allerlei traditionele banken omzeilen door zelf bankier te worden. Dan maak je geen geld meer over van je eigen bank naar de bankrekening van de reisorganisatie, maar incasseert het bedrijf via PSD2 rechtstreeks het geld voor je reis.”
36 ANBO
ZIJN ER MEER VERANDERINGEN? “Behalve nieuwe manieren van betalen kan de betaaldienst ook een
digitaal huishoudboekje maken als je meerdere betaalrekeningen hebt. En een hypotheekverstrekker kan een offerte uitbrengen op basis van inzicht in je uitgaven. Dan hoef je zelf geen financiële informatie meer te verzamelen en op te sturen.” MOETEN WE ER VERPLICHT AAN MEEDOEN? “Zolang niet duidelijk is hoe de veiligheid is geregeld rond de inzage
van derden, adviseert ANBO u om vooralsnog geen toestemming te verlenen. Maar het staat iedereen natuurlijk helemaal vrij om anders te beslissen. Geef je geen toestemming, dan mag je huidige bank je gegevens niet vrijgeven. Dan verandert er voorlopig niets.”
www.dnb.nl/betalingsverkeer/psd2
ANBO EXPERTS
Gezocht: lotgenoten ANBO Raad & Daad is eerder dit jaar benaderd door een meneer wiens vrouw in 2012 een herseninfarct heeft gehad. Hij schrijft ons het volgende: ‘Mijn vrouw wil niets en ze doet alleen maar negatieve uitspraken. Ik kan de accu niet meer opladen. Gelukkig doe ik aan hardlopen, met een groep waar ik al jaren mee loop. Ik zou graag willen weten of ANBO iets voor mij kan betekenen. Bijvoorbeeld mij in contact brengen met lotgenoten waarmee ik van gedachten kan wisselen?’ Zit of zat u in een soortgelijke situatie? En wilt u daar met deze meneer over van gedachten wisselen? Mail dan naar:
HOE WERKT DIGID?
magazine@anbo.nl
ALEX VAN SCHERPENZEEL, ANBO EXPERT FINANCIËN: “We worden regelmatig benaderd door leden die vragen hebben over
DigiD. Wat is het, waar is het voor, hoe kun je een DigiD aanvragen en wat als je er niet uitkomt? Met een DigiD kun je inloggen op websites van de overheid en in de zorg. Denk daarbij aan bijvoorbeeld de Belastingdienst, Uitvoeringsinstituut Werknemersverzekeringen (UWV) en de Sociale Verzekeringsbank (SVB), maar ook uw zorgverzekeraar. Uw DigiD bestaat uit een gebruikersnaam en een wachtwoord die u allebei zelf kiest. Uw DigiD is drie jaar geldig nadat u deze voor het laatst heeft gebruikt. U kunt een DigiD aanvragen via www.digid.nl. Daar staan ook nog veel meer vragen en antwoorden.”
Dan brengen wij u met elkaar in contact.
HEEFT U ZELF EEN VRAAG? Of lukt het niet om ergens zelf uit te komen? Neem dan contact met ons op. Wij hebben diverse deskundige vrijwilligers die gratis bij leden op huisbezoek gaan. Indien u een huisbezoek door een van onze ANBO (woon)consulenten of Sociaal Netwerkers wenst, dan kunt u dit aangeven bij de Raad & Daad Advieslijn via telefoonnummer: (0348) 46 66 88. Of stuur een e-mail: raadendaad@anbo.nl
JAAROVERZICHT OOK NOG OP PAPIER?
WILLEM REIJN, ANBO EXPERT PENSIOEN: “Onze Raad & Daad Advieslijn is benaderd door
een 84-jarig lid zonder computer. Deze meneer belde omdat er een brief van Aegon is gekomen, waar een deel van zijn pensioen vandaan komt. Daarin stond onder meer: ‘U ontvangt uw jaaroverzicht voortaan digitaal. Het jaaroverzicht op de achterzijde van deze brief is de laatste die u op papier ontvangt. Vanaf volgend jaar staat het klaar in Mijn Aegon.’ ANBO Raad & Daad en het lid hebben contact gezocht met Aegon. Later kwam er een telefoontje van Aegon dat meneer toch de jaaropgave, zoals gebruikelijk, weer per post zal ontvangen. Uiteraard moet dit voor alle klanten gelden die niet de mogelijkheid hebben om digitaal zaken te bekijken.”
ANBO 37
Dé Dé meest meest gekochte gekochte traplift traplift van van Nederland Nederland Dé meest gekochte traplift van Nederland
4 4 4
1 1 1
2 2 2
3 3 3
Voordelen Voordelen van de Otolift Voordelen van de Otolift Modul-Air van de Otolift Modul-Air Modul-Air Slechts 48 uur levertijd! Slechts 48 uur levertijd! Dankzij onze technologie Slechts 48unieke uur levertijd! Dankzij onze unieke technologie
kunnen wij zowel rechte als gebogen Dankzij unieke technologie kunnen wijonze zowel gebogen trappen binnenrechte 48 uurals van een kunnen wij zowel rechte als gebogen trappen binnen 48 uur van traplift voorzien! een trappentraplift binnen 48 uur van een voorzien! traplift voorzien! • Marktleider in Nederland • Marktleider in Nederland • Marktleider in Nederland
1 1 2 1 2 2 3 3 4 3 4 4
Dunste enkele rail ter wereld Dunste enkele rail ter wereld Dunstekant enkele ter wereld Brede van rail de trap blijft vrij Brede kant van de trap blijft vrij Brede kant van de trap blijft vrij Volledig opklapbaar Volledig opklapbaar Volledig opklapbaar Uw trapleuning blijft zitten Uw trapleuning blijft zitten Uw trapleuning blijft zitten
• Alle keuze in trapliften, nieuw en gebruikt • Alle keuze in trapliften, nieuw en gebruikt • Alle keuze in trapliften, nieuw en gebruikt
Ja, stuur mij de gratis brochure Ja, stuur mij de gratis brochure Ja, Naamstuur mij de gratis brochure
Otolift Trapliften, Antwoordnummer Stuur deze bon in een ongefrankeerde17014, envelop2810 naar:VK Bergambacht Otolift Trapliften, Antwoordnummer Stuur deze bon in een ongefrankeerde17014, envelop2810 naar:VK Bergambacht Otolift Trapliften, Antwoordnummer 17014, 2810 VK Bergambacht
Geen probleem. Wij bieden u een Bent u niet tevreden uw Otolift? Geen probleem. Wijmet bieden u een unieke niet-goed-geld-terug-garantie Geenniet-goed-geld-terug-garantie probleem. Wij bieden u een unieke aan op de Otolift Modul-Air. unieke aanniet-goed-geld-terug-garantie op de Otolift Modul-Air. aan op de Otolift Modul-Air. • Huren al vanaf één maand mogelijk • Huren al vanaf één maand mogelijk • Huren al vanaf één maand mogelijk
Bel gratis 0800 444 770 8 Bel gratis 0800 444 770 8 voor een gratis thuisadvies om8 onze gratis Bel gratis 0800 444 of 770 voor een gratis thuisadvies of om onze gratis
ANBO2018 ANBO2018 ANBO2018
Naam Adres Naam Adres Postcode/plaats Adres Postcode/plaats Telefoon Postcode/plaats Telefoon Telefoon Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar:
Niet goed = geld terug Niet goed = geld terug Bent Niet u niet tevreden metterug uw Otolift? = geld Bent u nietgoed tevreden met uw Otolift?
brochure te bestellen. voor een gratis thuisadvies of om onze gratis brochure te bestellen. brochure bestellen.kunt u terecht op Voor meerteinformatie Voor meer informatie kunt u terecht op www.otolift.nl Voor meer informatie kunt u terecht op www.otolift.nl www.otolift.nl
Dé meest gekochte traplift van Nederland Dé meest gekochte traplift van Nederland Dé meest gekochte traplift van Nederland
HOBBY’S
HET REGENT BTW KORTING
NU TOT
€900 VOORDEEL*
ONVEILIG
7:00 UUR
VEILIG
16:30 UUR
Veilig douchen in 1 dag Wilt u ook blijven genieten van een heerlijke douche in een veilige badkamer? Wij maken uw badkamer veilig in 1 dag, zonder hak- of breekwerk. Op maat gemaakt naar uw wensen. Molenaar ontzorgt u in het volledige proces van advies en inmeting, tot montage, afvoer materialen en schoonmaak. Zo komt ontspannen douchen weer binnen handbereik. *
Jarenlange ervaring +10.000 klanten gingen u voor Eigen vakkundige montagedienst 45 plaatsingen per week Zonder ingrijpende verbouwing Ook afvoer van het oude bad 100% tevredenheidsgarantie Conform de CBW voorwaarden
Kijk voor de actie voorwaarden op www.molenaar.nl/actie. Actie loopt t/m 9 juni.
KLANT BEOORDELING
8,7
Afspraak of brochure? Bel 0341 - 23 23 00 of kijk op www.molenaar.nl
ANBO 39
HOBBY’S
Henny Borra
maakt mozaïek
TEKST FLEUR AKERSLOOT
In zijn huis in Spanje en in zijn atelier in Nederland werkt ANBO-lid Henny Borra (71) aan zijn mozaïekpanelen. Soms in opdracht, dan weer eigen werk. Voor de materiaalkosten zijn de opdrachten leuk, maar voor Borra is het vooral belangrijk dat hij iets te doen heeft. “Van niks doen word ik gek. Mijn leven heeft altijd om mijn werk gedraaid. Ik heb lange tijd in het Midden-Oosten gewerkt. Dag of nacht, er was altijd wel iets aan de hand. Tachtig uur per week. Nadat ik was gestopt met werken kon ik toch niet in een stoel gaan zitten? Die gedrevenheid is niet ineens weg. Het mozaïeken had ik jaren geleden niet alleen in het Midden-Oosten gezien, maar ook in Spanje. Ik heb het altijd prachtig gevonden.”
ELK STUK OP MAAT “Vijlen, frezen, slijpen, polijsten – juist het technische deel van mozaïeken is wat mij er zo in aantrekt. Ik heb het mezelf geleerd en heb inmiddels een eigen stijl ontwikkeld. Een bekende techniek is het kapotslaan van een tegel. Daar krijg je van die stukken met allerlei puntjes van. Ik sla de tegels niet stuk, maar ik slijp ze met de hand in mooie rechte of ronde vormen. Precies zoals ik ze hebben wil. Elk stuk gaat door mijn handen en bewerk ik. Ronde en rechte lijnen, dat vind ik juist zo mooi. Bij Gaudí heb ik een aantal werken gezien waarbij hij dat ook zo deed. Ook Picasso’s maak ik weleens na. Als ik dan zie dat mijn stijl weer door anderen wordt gekopieerd, dan voelt dat als een compliment.”
EERSTE WERK VERKOCHT “Ik ben vier dagen in de week bezig in mijn atelier. Ik maak eerst een tekening die ik vervolgens weer op hout overbreng. En dan ga ik met de kleuren aan de slag. Tsjechische tegels hebben de meeste kleuren.
40 ANBO
Laatst vroegen mensen of ik een werk wilde maken van hun poes. Zulke opdrachten krijg ik vaker. Nu ben ik bijvoorbeeld bezig met een salamander. Meestal zijn het specifieke opdrachten, maar ik verkoop ook weleens eigen werk. De eerste keer dat ik een paneel verkocht was geweldig. Voor het eerst stond ik met mijn werk op een tentoonstelling. Ik was daar helemaal niet om te verkopen, maar iemand wilde een mozaïek graag hebben. Heel bijzonder als iemand je werk wil kopen.”
HOBBY’S
‘Rustig aan doen? Ik heb nog nooit stilgezeten’ Meer informatie: www.borramozaiek.com
LEKKER BEZIG “Panelen verkopen is natuurlijk ook mooi om de materiaalkosten mee te bekostigen. Verdienen doe ik er niet aan, dat hoeft gelukkig ook niet. Voor mij is het belangrijkste dat ik lekker bezig ben. Als ik alleen ben en niks te doen heb, dan voel ik me niet happy. Ik vind dat lastig om aan anderen uit te leggen. Mijn kinderen zeggen weleens dat ik rustig aan moet doen. Maar dat kan ik gewoon niet, ik heb nog nooit stilgezeten. Bovendien ben ik 71 en kan ik alles nog.”
Oproep
Heeft u ook een bijzondere hobby? En wilt u daarover vertellen in ANBO Magazine? Laat het ons weten via:
magazine@anbo.nl
ANBO 41
Online een vakantie boeken
Op reis voor een leuke prijs 42 ANBO
Een vakantie is een heerlijk vooruitzicht. Nog leuker wordt het als u daarvoor niet de hoofdprijs hoeft te betalen. Op welke website kunt u het beste boeken, en wanneer? Startpagina geeft tips voor het voordelig online boeken van uw reis.
MEDE MOGELIJK GEMAAKT DOOR STARTPAGINA.NL
Tip 1
KIES VOOR AVONTUUR Laat bekende bestemmingen als Frankrijk, Spanje, Portugal, Griekenland en Turkije eens links liggen. In landen als Bulgarije en Kroatië zijn de prijzen laag en ook in Albanië en Montenegro schijnt de zon net zo hard als in de populaire mediterrane landen. Misschien is het hotel minder luxe, maar daar is de prijs dan ook naar. Op de speciale ANBOpagina op Startpagina vindt u diverse websites met reviews van andere reizigers. Startpagina.nl/ANBO
Tip 2
BOEK VROEG OF JUIST LAAT In het hoogseizoen zijn vliegtickets en accommodaties soms wel drie keer zo duur als in de periode ervoor of erna. Bekijk dus vooraf goed of u uw reis hierop kunt aanpassen. Wat is uw bestemming en hoelang bent u van plan er te blijven? Met een duidelijk reisplan kunt u de duurste periodes ontwijken. Boek tijdig en profiteer van vroegboekkortingen. Of maak gebruik van voordelige lastminute-
140 dagen voor vertrek is het meest ideale boekingsmoment prijzen door heel laat te boeken. Het is natuurlijk wel de vraag of uw bestemming dan nog beschikbaar is. Bijkomend voordeel van op tijd boeken is natuurlijk dat u extra lang van de voorpret kunt genieten. Bekijk op de speciale ANBO-pagina op Startpagina een handig overzicht van relevante en betrouwbare websites.
Tip 3
LAAT SCHIPHOL LINKS LIGGEN Bespaar door vanaf een regionaal vliegveld te vertrekken. Net over de grens vanaf Düsseldorf of Brussel bijvoorbeeld. Het is soms iets verder reizen, maar het kan die langere autorit meer dan waard zijn!
Tip 4
BOEK OP DINSDAG, VLIEG OP WOENSDAG Staat u op het punt om te boeken? Wacht nog even tot na het weekend. Dan zijn de meeste reizen het goedkoopst. Boeken op zondagavond scheelt vaak al, maar volgens de Consumentenbond is dinsdag de beste dag om reizen te boeken. Het scheelt al snel 15 procent vergeleken met andere dagen van de week. Gaat u vliegen, onthoud dan dat vliegtuigstoelen op woensdag het goedkoopst zijn. Dat komt doordat zakelijke reizigers liever niet midden in de week vliegen. Op Startpagina.nl/ANBO vindt u een overzicht van reisaanbieders en luchtvaartmaatschappijen.
Tip 5
BOEK EEN PAKKETREIS Het is misschien iets minder avontuurlijk dan zelf een eigen vakantie samenstellen, maar u kunt veel geld besparen door in plaats van de vliegreis en accommodatie los te boeken te kiezen voor een pakketreis. Dat is vaak een stuk voordeliger. (Vlieg)tickets en accommodaties worden door reisorganisaties namelijk grootschalig ingekocht. U profiteert dan van met zorg geselecteerde plekken om te overnachten. Vergelijk eens de verschillende aanbieders op Startpagina.nl/ANBO.
DE BESTE SEIZOENEN Voordat u gaat boeken is het goed om te bedenken wat de weersomstandigheden zijn op uw bestemming. Wist u bijvoorbeeld dat de beste tijd om naar Curaçao te gaan niet midden in de zomer is, maar van februari tot april? Het regenseizoen is dan net voorbij en het eiland staat in volle bloei. Van juli tot oktober zucht het eiland onder de tropische hitte. Boekingssites kunnen u helpen bepalen wat de beste tijd van het jaar is voor een reis naar uw bestemming. Op de speciale ANBO-pagina op Startpagina.nl vindt u een handig overzicht van deze boekingssites. Startpagina.nl/ANBO
STARTPAGINA Startpagina is al 20 jaar een gebruiksvriendelijke partner voor veilig en gemakkelijk internetten. U vindt er altijd een overzichtelijk aanbod met links naar betrouwbare websites. Heeft u vragen, over welk onderwerp dan ook? Klik dan eens door naar het onderdeel GoeieVraag op www.startpagina.nl.
Startpagina.nl/ANBO
ANBO 43
Tips voor de smartphone
SLIMME TELEFOON! Waarschijnlijk heeft u naast uw huistelefoon inmiddels ook een mobiele telefoon. Handig om onderweg bereikbaar te blijven. En dat niet alleen: u kunt met een smartphone een fietsroute volgen, foto’s maken, de weersverwachting opzoeken en nog veel meer. Samen met Samsung zetten we de mogelijkheden op een rijtje.
44 ANBO
Handige tip!
IN SAMENWERKING MET SAMSUNG
Galaxy A8
Eenvoudige stand VIDEOBELLEN MET (KLEIN-) KINDEREN OF VRIENDEN Natuurlijk is bij elkaar op visite gaan voor een kopje koffie nog steeds veel gezelliger, maar met een smartphone kunt u elkaar ook tussendoor even bellen en zien. Door de ‘frontcamera’ op de Samsung telefoon is het mogelijk om met haarscherp beeld met elkaar te praten en elkaar aan te kijken. Ook als uw (klein)kinderen ver weg wonen of uw vrienden op vakantie zijn. Op deze manier bent u toch dicht bij elkaar.
NAVIGATIE TIJDENS HET WANDELEN OF FIETSEN Het handige van een Samsung smartphone is dat je er ook mee kunt navigeren. Dus als u een stuk gaat wandelen of een mooie fietstocht gaat maken, kunt u de route gemakkelijk vinden via de Google Maps-app. Stel de route in van A naar B, en vergeet ook zeker niet om een tussenstop in te voeren bij een leuk café of restaurant.
PRACHTIGE FOTO’S MAKEN Kent u dat moment? U bent ergens en u wilt even een foto maken van de mooie plek of de grappige gebeurtenis. Helaas heeft u uw fotocamera niet bij de hand. Met de Samsung smartphone heeft u niet alleen een telefoon bij u, maar ook een geweldige fotocamera.
Dus u kunt overal waar u bent met ‘één klik’ prachtige foto’s maken en deze direct delen met uw familie of vrienden. De Galaxy A8 heeft zelfs een 16 megapixel camera, dat betekent dat u echt haarscherpe foto’s kunt maken. En niet alleen kunt u de foto’s maken, maar op het grote SuperAmoled scherm kunt u ze ook fantastisch bekijken!
SLIMME EN PRAKTISCHE APPS Snel even openingstijden opzoeken of bekijken hoe het weer wordt de komende dagen. Het kan allemaal met verschillende slimme apps. Zo is er Buienradar, waarop u kunt zien of het droog blijft. Via WhatsApp kunt u gratis berichten sturen naar familie en vrienden. En via de NOS Teletekst-app kunt u het laatste nieuws bekijken. Even het journaal of een ander leuk NPO-programma terugkijken? Dat kan gemakkelijk in de NPO Startapp. Kortom: eindeloos veel mogelijkheden voor slimme en praktische apps.
Samsung biedt de mogelijkheid om de ‘Eenvoudige stand’ te kiezen, dan wordt uw smartphone nog makkelijker te bedienen. Alle belangrijke en zinvolle functies blijven in beeld en alle minder relevante of onnodige apps verdwijnen naar de achtergrond. Met de zoekfunctie (het vergrootglas) kunt u zoeken naar ‘eenvoudige stand’. Dan wijst het zich vanzelf!
Android&You Alle mogelijkheden van uw Androidtablet of smartphone optimaal benutten? Android&You is een YouTube-kanaal vol handige filmpjes met tips, trucs en praktische weetjes over Android. Of u nu een ervaren gebruiker bent of net met Android begint, op Android&You is er voor ieder wat wils. Ga naar: www.androidandyou.nl
TOT
Exclusief voor ANBO-leden Speciaal voor ANBO-leden geeft Samsung op maar liefst drie verschillende smartphones een flinke korting. De Samsung Galaxy A3 kost u nu geen € 299, maar slechts € 199. En de smartphone Galaxy A5 kost u geen € 349 maar € 269. En de Galaxy A8 is al van u voor € 349 in plaats van € 499!
Maak snel gebruik van deze aanbieding!
€150 KORTING
Bekijk de advertentie op de achterkant van dit magazine of ga naar shop.samsung.com/nl/anbo Let op: gebruik de vouchercode ‘samsunganbo’ om de korting te krijgen. Deze actie is geldig van 22 mei t/m 20 juni 2018. shop.samsung.com/nl/anbo
ANBO 45
Gun U zelf comfort en gemak Stop nu met vegen. Ga voor hygiëne en wellness! Klant beoordeling
9,1
Kies een verwarmde toiletzitting met onderdouche:
• Prijs: € 745,- incl. btw en 3 jaar garantie. • Spatoilet past op vrijwel iedere wc-pot • Installatie door ons zonder hakken en breken: € 150,- alles inclusief. Eenvoudige installatie – gebruiksvriendelijk – met geurvreter – verwarmde zitting – afstandsbediening gratis proberen – betalen achteraf *Wij leveren ook wc-liften, verhogers, handgrepen, e.d. *Informeer of uw gemeente de aanschaf via de WMO vergoedt.
Waar wacht u nog op? 072 5629 269 / 020 6141 232 • spatoilet.com
STARTPAGINA:
AL 20 JAAR DÉ ONLINE GIDS VAN NEDERLAND
GRATIS Lezers EXCURSIES + EEN aanbieding A LA CARTE DINER
We kunnen het ons nu bijna niet meer voorstellen, maar twintig jaar geleden was het internet nog een nieuw fenomeen. Toen oprichter Durk Jan de Bruin Startpagina in 1998 lanceerde, waren eenvoud en gemak zijn uitgangspunten. Het internet was volgens hem een soort bibliotheek waar een aardbeving was geweest: alle boeken lagen door elkaar. Sinds die tijd is de chaos in die ‘bibliotheek’ alleen maar groter geworden. De rol van Startpagina als gids in de digitale jungle is dus eigenlijk alleen maar relevanter geworden in al die jaren.
DAAROM VIER REDENEN OM STARTPAGINA IN TE STELLEN ALS JOUW OPSTARTPAGINA:
NORSKE IS HURTIGRUTEN AMBASSADOR OF THE YEAR
Boekt u de 12-daagse rondreis Bergen–Kirkenes–Bergen dan ontvangt u tijdelijk 2 gratis excursies én een a la Carte diner aan boord. In Noord-Noorwegen maakt u de excursie naar de Noordkaap, het noordelijkste puntje van het Europese vaste land. Onderweg ziet u het subarctische landschap van het eiland Magerøy en vele rendieren. In de Arctische stad Tromsø woont u het bijzondere Middernachtconcert bij in de IJszeekathedraal.
De reisspecialistes van Norske Noorwegen Reizen zijn u graag van dienst met een reisvoorstel-op-maat! Vraag de brochure aan: • Hurtigruten Noorse fjordenkust 2018
■ Geldig voor reizen met vertrek in de periode 1/4/2018 t/m 30/9/2018 ■ Geldig voor het traject Bergen–Kirkenes–Bergen (12 dagen) ■ Geldig voor tariefgroep Select ■ Geldig voor nieuwe reserveringen gemaakt in de periode 26/12/2017 t/m 31/3/2018 ■ Uitsluitend te combineren met de herhalingskorting van Hurtigruten
NORSKE NOORWEGEN REIZEN • www.norske.nl • info@norske.nl • T +31(0)23-528 98 56
1
2
3
4
Nooit meer verdwalen op internet
Veilig surfen
Alles via één opstartpagina
Altijd de beste deals
Startpagina is jouw gids en cureert waardevolle links voor je. Zie het zo: waar Google je alle mogelijke paadjes door de jungle laat zien, inclusief de niet relevante, word je met Startpagina gelijk op het juiste spoor gezet en kom je sneller en makkelijker bij je doel. Ook kun je al je favoriete websites heel eenvoudig opslaan.
De links die jij via Startpagina aangeboden krijgt, zijn altijd veilig. De redactie selecteert dagelijks de beste links van het internet. Iedere site die op Startpagina wordt geplaatst, wordt van te voren gecontroleerd op gebruiksvriendelijkheid en moet voldoen aan strenge criteria op het gebied van de privacy policy.
De combinatie van het basisoverzicht en de zoekbox op Startpagina zorgen ervoor dat je alles kunt vinden. Zeker met de aanvulling van het vraag- en antwoordgedeelte GoeieVraag en de verdiepende Themapagina’s vind je altijd de informatie die je zoekt.
Via Startpagina vind je altijd de beste actuele aanbiedingen en kortingsacties, of het nou gaat om een dagje weg, een lange vakantie of een online aankoop. De redactie van Startpagina heeft het voorwerk al voor je gedaan: je hoeft alleen maar de beste deal uit te kiezen.
EXCLUSIEF VERTEGENWOORDIGER
Zoek niet verder
2181-ANBO_Magazine-210x270-01.indd 1
14-12-17 21:25
Advetorial_Startpagina_Anbo.indd 1
05-01-18 12:48
OOK ADVERTEREN IN ANBO MAGAZINE? Neem dan gerust contact op met ANBO via magazine@anbo.nl We kijken graag samen met u naar de mogelijkheden.
PROEF, KRAS & WIN Probeer nu 5 heerlijke maaltijden en maak kans op fantastische prijzen! 1x Elektrische fiets
10x Dinerdoos met 7 Hollandse maaltijden
(t.w.v. € 1000,-)
en 5 h e e rl i jk e m a a l ti:jd vo o rnmderlaapajer in€ju1s9 ,95
(t.w.v. € 44,45)
s Grati art a krask
Ru je rs kippannet Grootmoede té sa p met ki Nasi goreng otel ch is on de: ar Mac ctieco met rode ee Uw a h 51 0 Runderhac 8 5 - 1 pelen kool en aardap m! Ook natriumar mogelijkheden. de ar na r n Informee levering van ee u tvangt u bij de T/m 30 juni on n kraslot cadeau waarmee ee t ke ak ijzen. pr e proefp ch tis as fant tiekans maakt opeuwe klanten. Bekijk de ac in. Alleen voor ni www.apetito.nl/krasenw op voorwaarden
Direct bestellen:
0800 - 023 29 75
of ga naar www.apetito.nl/proefpakket
2x iPad
(t.w.v. € 379,-)
5x Fleurop bloemenbon (t.w.v. € 20,-)
www.apetito.nl • info@apetito.nl
Ruime keuze - Dieetmaaltijden - Gratis dieetadvies - Wekelijks bezorgd - Eenvoudig bestellen - Geen verplichtingen 49358 Apetito advertentie 210x130 ANBO.indd 1
27-03-18 09:03
Een laatste zorg minder Veel mensen vinden het moeilijk om na te denken over hun laatste wensen. Toch is het belangrijk dat wel te doen. Uw uitvaart, de verdeling van uw inboedel en de afwikkeling van uw nalatenschap. Het geeft veel rust als deze zaken van tevoren goed geregeld zijn.
JA
Wie in uw omgeving kan dat voor u doen? De Stichting Steunfonds Humanisme doet dit al meer dan 50 jaar integer en zorgvuldig.
, ik wil meer informatie over een executeur van het Steunfonds Humanisme.
U kunt het Steunfonds benoemen tot executeur. Zo kunt u erop vertrouwen dat deze zaken goed geregeld worden.
Vul de bon in of bel: 020 521 90 36 of vraag de brochure aan op: steunfondshumanisme.nl
Telefoon:
Postcode / woonplaats:
Adres:
persoonlijk zorgvuldig betrouwbaar met respect
Naam:
De medewerkers van de Stichting Steunfonds Humanisme
Meer informatie over het Humanistisch Verbond vindt u op www.humanistischverbond.nl
Wie regelt alles na mijn overlijden?
Stuur deze bon in een envelop zonder postzegel naar: Steunfonds Humanisme, Antwoordnummer 10938, 1000 RA Amsterdam
m/v
ET ANBO 2017
WERK & INKOMEN
WERK MAKEN VAN WERK Het is de hoogste tijd dat veel meer oudere werkzoekenden sneller aan het werk komen. Daar zijn uitzendbureau Ervaren Jaren en ANBO het roerend over eens. Samen openden ze vorige maand een nieuwe vacaturesite speciaal voor ouderen. TEKST NANDA TROOST
De vacaturewebsite is sinds medio april in de lucht en de eerste werkzoekenden en werkgevers zijn al bij elkaar gebracht. Dat is precies het doel van ANBO en Ervaren Jaren. Op de nieuwe website anbo.nl/werkt bieden werkgevers hun klussen en banen aan, ook vrijwilligerswerk. Werkzoekenden in het hele land kunnen zich inschrijven en zelfs meteen solliciteren op de vacatures.
48 ANBO
ZOGENAAMD TE OUD Het initiatief is een logisch gevolg van de stappen die ANBO de afgelopen tijd al heeft gezet, zegt ANBO-directeur Liane den Haan. “Werk, en daardoor in je eigen inkomen kunnen voorzien, is voor iedereen belangrijk. Maar als belangenorganisatie krijgen we bijna dagelijks leden aan de telefoon die teleurgesteld zijn. Ze krijgen geen kans op de arbeidsmarkt omdat ze zogenaamd te oud zijn.”
‘De AOW-leeftijd is voor veel ouderen geen eindstreep’
WERK & INKOMEN
GEEN ONBEKENDEN
Zowel Ervaren Jaren als ANBO weet beter. “Het is van de gekke dat er zo veel vacatures zijn en er tegelijkertijd zo veel goede werkzoekenden thuis zijn die dolgraag aan de slag willen. Dat pakken we dus op”, zegt Nicolette Knobbe (52), mededirecteur van Ervaren Jaren. Den Haan: “Te veel kwaliteit blijft onbenut. Dat is niet alleen erg vervelend voor de werkzoekende, ook als samenleving kunnen we ons dat niet veroorloven. Er zijn veel vacatures en oudere werkzoekenden hebben zo veel ervaring dat we daar extra ons best voor doen.”
Ervaren Jaren en ANBO zijn geen onbekenden van elkaar. Het uitzendbureau heeft in het verleden ANBO geholpen bij het vinden van vrijwilligers voor de functie van sociaal netwerker. Ervaren Jaren is als middelgroot uitzendbureau al tientallen jaren gespecialiseerd in het aan het werk helpen van oudere werkzoekenden. Dat is bijna natuurlijk ontstaan, blijkt uit het verhaal van directeuren Nicolette Knobbe en Jan-Dick Verheul (58). Eind jaren negentig was Verheul eigenaar van een aantal horecagelegenheden. We hebben het over de tijd waarin de vut nog bestond. “Ik kreeg vragen van vroeg gepensioneerden die nog dolgraag iets wilden doen. Zo ben ik het uitzendbureau begonnen. Uit ervaring weet ik dat veel ouderen actief willen blijven. Is het niet met een betaalde baan of bijbaan dan is het wel met vrijwilligerswerk.” Knobbe: “De AOW-leeftijd, ook nu die is opgeschoven tot 66 jaar, is voor veel ouderen geen eindstreep. Er zijn er genoeg die ook daarna bezig willen blijven.”
Hoe werkt de vacaturesite? Via anbo.nl/werkt komen zowel werkzoekenden als werkgevers die vacatures hebben terecht op de nieuwe website ANBO-Ervaren Jaren. Op zoek naar werk? Dan kunt u via de site meteen solliciteren als u een geschikte vacature ziet. Er zijn niet alleen vacatures voor wie een volledige baan zoekt, maar ook voor bijbanen, vrijwilligerswerk en zelfs opdrachten voor zzp’ers. Staat uw baan er (nog) niet tussen? Houd de site regelmatig in de gaten of meld uzelf kosteloos aan. Komt er een vacature binnen die bij u past, dan krijgt u bericht. Werkgever met een vacature? Via de werkgevers-button helpen ANBO en Ervaren Jaren werkgevers op weg. U kunt zelf kiezen of u een vacature aanbiedt met een (tijdelijk) contract, op uitzendbasis of als losse klus voor zzp’ers.
ANBO-ambassadeur John de Wolf
‘Een oudere brengt evenwicht’ De positie van oudere werkzoekenden verbetert, maar te langzaam. John de Wolf heeft als ambassadeur voor het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid veel aandacht gegenereerd voor de positie van oudere werkzoekenden. Sinds kort doet hij dat als ambassadeur Werk & Inkomen voor ANBO. Hij noemt de vacaturesite ‘een prachtinitiatief’. “Ik heb met de vacaturesite een extra instrument in handen waarmee ik als ambassadeur nóg meer kan bieden.
De afgelopen jaren heb ik gelukkig gezien dat veel werkgevers anders zijn gaan denken over ouderen. Laat ik de pluspunten nog maar eens opsommen: oudere werknemers zijn loyaal en betrouwbaar, en ervaren – zowel als het gaat om werk als om hoe ze in het leven staan. Een oudere brengt evenwicht in een bedrijf en rust op de werkvloer. En ik heb zo veel voorbeelden voorbij zien komen van hoe ouderen hun kennis overdragen op de volgende generaties terwijl ze tegelijkertijd de ervaringen en informatie van jongeren tot zich nemen. Een bedrijf profiteert alleen maar als er een goede mix is van jong en oud.”
ANBO 49
ANBO REIZEN
Waar gaat de reis naartoe? ANBO neemt u graag mee op reis. Maar: waar wilt u naartoe? Welke bestemmingen moeten we uitlichten? Wat voor soort vakanties of tripjes hebben uw voorkeur, met een groep of juist op eigen houtje? Liever met de auto of toch met het vliegtuig? Niet te ver weg of mag het best een eind reizen zijn? Lekker genieten van een cruise of op pad met de caravan? Actief wandelen in de bergen of ontspannen in de zon? Een prachtig stuk fietsen in de natuur? Misschien een citytrip naar een nog onbekende stad?
LAAT HET ONS WETEN! We zijn erg benieuwd welke reizen u graag maakt. Laat het ons weten via magazine@anbo.nl, en wie weet ziet u uw tip binnenkort terug in ANBO Magazine, mĂŠt ledenvoordeel! anbo.nl/reizen
50 ANBO
VA C AT U R E
Laat je hart spreken. Kom bellen bij 4DMC. Opgericht in 2008 is 4DMC hét contactcentrum voor de goede doelen. Zelf voortkomend uit de goededoelen-sector zit het fondsenwerven ons in het bloed. Onze ambassadeurs zetten zich dagelijks in voor o.a. Unicef Nederland, de Nierstichting, Nederlandse Hartstichting, Make a Wish Foundation, Rode Kruis, Cordaid, Wereld Natuur Fonds, Oxfam Novib en World Animal Protection. Naast het werven en behouden van donateurs beheren wij ook de klantenservice voor meerdere goede doelen. Mensen die wij bellen (of die ons bellen) zijn of worden donateur uit pure betrokkenheid. Daarom zoeken wij telefonische fondsenwervers die hun hart laten spreken en zich kunnen inleven in het ideaal van het goede doel… Telefonisch Fondsenwervers die willen bellen voor een betere wereld.
De functie Je hebt je werkplek in IJsselstein of Woerden, maar jouw inzet helpt mensen, kinderen, dieren wereldwijd! De gesprekken die jij voert kunnen zowel van wervende als van informatieve aard zijn. Ook andere middelen zoals email, sms en chat kunnen hierbij worden ingezet. Het optimaal afhandelen van deze opdrachten is dan ook jouw verantwoordelijkheid. Je bent voor onze opdrachtgever zijn ambassadeur, aan wie hij de contacten met zijn donateurs met een gerust hart kan overlaten.
Wat wij vragen • • • • • • •
je bent enthousiast en gemotiveerd levenservaring (werkervaring is een contact center is niet vereist) communicatief vaardig overtuigingskracht aan de telefoon uitstekende beheersing van de Nederlandse taal in woord (ABN sprekend) en geschrift doorzettingsvermogen en prestatiegericht kunnen werken basis computervaardigheden
Specifieke voorwaarden Je dient minimaal 12 uur per week (in de opstartfase van de eerste 2 weken is dat 4 shifts van 3 uur per week) beschikbaar te zijn waarbij een avond per week en een zaterdag per maand verplicht. Ook fulltime werken behoort tot de mogelijkheden. Je kunt zeer flexibel werken binnen onze openingstijden (maandag t/m donderdag van 09.00 tot 21.00 uur, vrijdag van 09.00 tot 18.00 uur en zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur), maar ook iedere week volgens een vast rooster, helemaal passend bij jouw persoonlijke situatie!
Perfecte aansluiting bij je persoonlijke situatie Wat wij bieden: Een gezellige en informele organisatie waar een vaste groep collega’s graag komt en waar jij je werkzaamheden naadloos kan laten aansluiten op je privéleven. Collega’s (80% tussen de 40 en 75 jaar) die sfeer en werkplezier belangrijk vinden en allemaal een hart voor goede doelen hebben. Collega’s die zich graag in teamverband inzetten voor een goed doel en zich persoonlijk verder willen ontwikkelen. Wij bieden je direct een contract met vaste uren, aansluitend behoort een dienstverband voor onbepaalde tijd tot de mogelijkheden. Je krijgt een gedegen training voor je aan de slag gaat en wordt jaarlijks voorbereid op de toets voor het telemarketing certificaat. Daarnaast ontvang je een marktconform salaris, een mooie pensioenregeling, een goede reiskostenvergoeding én toeslagen voor de avond en weekenduren.
Wil jij ook bellen voor een betere wereld ? Maak dan kennis met 4DMC ! Wij drinken graag een kop koffie met je en spreken jouw mogelijkheden bij 4DMC graag met je door. Mail naar Myrthe Duursma via m.duursma-meijer@4dmc.nl of bel 030 8501866. Je bent van harte welkom!
Bellen voor een betere wereld
www.4dmc.nl
ANBO REIZEN
Denemarken van dichtbij Met de auto naar Zuid-Jutland
Op slechts 600 kilometer rijden vanaf Utrecht vindt u bijzondere schatten van het Deense Koninkrijk. De regio Zuid-Jutland ademt geschiedenis: oorlogsmonumenten, kastelen, mooie natuur en gezellige steden zoals het havenstadje Aabenraa, de domstad Haderslev, het historische Sønderborg of het maritieme stadje Tønder.
Zuid-Jutland strekt zich uit van kust tot kust. Zo vindt u aan de westkust de Noordzee met brede zandstranden en imponerende duinpartijen. De schilderachtige Wadden, Unesco Werelderfgoed, vormen elk voor- en najaar een verzamelplek voor de honderdduizenden vogels op hun weg naar het zuiden of noorden. Dit bijzondere spektakel wordt ook wel sort sol (zwarte zon) genoemd. Het waddeneiland Rømø, dat via een dam met het vasteland verbonden is, heeft het breedste strand van Noord-Europa.
52 ANBO
Aan de oostkust snijden de fjorden in het Deense landschap. Ze vormen een bijzondere kustlijn. Kenmerkend voor dit gebied zijn de beboste heuvels die helemaal tot aan zee reiken. Hier kunt u prima vissen en kanovaren. Ook een aanrader is het maken van een boottochtje op het meer Haderslev Dam. Een bezoekje aan onze oosterburen behoort ook tot de mogelijkheden. Zo vaart u van het Deense Sønderborg naar het Duitse Langballig, of van het Deense eiland Rømø naar het Duitse eiland Sylt.
ANBO REIZEN DE PADEN OP Zuid-Jutland biedt meer dan 100 kilometer aan gemarkeerde wandelroutes, verdeeld over paden. Ze voeren u door het vlakke kwelderlandschap in het westen, het fjordenlandschap met zijn diepe tunneldalen in het oosten en langs glooiende heuvels en steile hellingen. Een bijzondere tocht is de 74 kilometer lange wandelroute Gendarmstien, die in 2015 door de Europese wandelorganisatie werd gecertificeerd als ‘Leading Quality Trail – Best of Europe’. Het Gendarmepad is daarmee de eerste Europese kwaliteitswandelroute van Denemarken. De route voldoet onder meer aan de eisen voor een afwisselend landschap, heeft natuurlijke trekpleisters en bijzondere uitzichten en u vindt onderweg talloze culturele en historische bezienswaardigheden.
Voor wandelaars die houden van gemak, heeft SNP Natuurreizen voor het Gendarmepad een pakketreis samengesteld waarbij overnachting, maaltijden, kaartmateriaal en bagagetransport zijn inbegrepen.
Tip
Meer informatie: www.snp.nl/reis/denemarken/zuid-jutland
15% KORTING
Op reis met ANBO
Speciaal voor ANBO-leden biedt Enjoy Resorts 15% korting op een verblijf in een vakantiehuis. U boekt al een luxe vakantiehuis voor 4 volwassenen inclusief toegang tot het zwembad, fitnessruimte en wellness vanaf € 354 (de korting is al doorberekend in de prijs en is exclusief stroom-
LOKAAL LEKKERS
en waterverbruik). Deze aanbieding geldt voor
Na alle inspanning is het tijd voor ontspanning, en wel met lokale specialiteiten! Proef tijdens uw vakantie van een traditionele Zuid-Jutse koffietafel, een traditie die stamt uit het einde van de 19de eeuw. Laat u verleiden door ruim twintig verschillende soorten taarten, koekjes en cakes. Maak ook kennis met de Zuid-Deense cuisine en proef de lokale producten en traditionele gerechten die nog altijd in restaurants en cafés worden geserveerd. Lees er meer over op: www.visitsonderjylland.nl
een verblijf in de maanden mei, juni en september 2018 en kan worden geboekt tot 3 juni 2018.
OP REIS Boek uw vakantiehuis met 15% korting op www.booksonderjylland.com of bel +45 81 82 45 70. Eventueel is een Nederlandssprekende medewerker beschikbaar. Vermeld bij uw boeking de kortingscode ‘ANBO’.
ANBO 53
INTERVIEW
Lid Werft Lid
Mevrouw Op het Veld (74) uit Herkenbosch is ruim een jaar lid van ANBO. In maart vorig jaar is ze aangemeld via onze lid-werft-lidactie waarbij zowel zij als degene die haar lid heeft gemaakt een fietscomputer heeft gekregen. Wij stelden haar een aantal vragen. Waarom heeft u meegedaan? “De belangrijkste reden dat ik lid ben geworden van ANBO is
‘De fietscomputer zit nog in de doos’
de Belastingservice. Jullie belastinginvulhulpen vragen veel minder dan andere partijen die eenzelfde dienst verlenen.”
Had u nog geen fietscomputer? “Nee, die had ik inderdaad nog niet.”
Hoe bevalt-ie? “Ik moet eerlijk bekennen dat ik het apparaat nog niet heb gebruikt. Het zit nog in de originele doos.”
Oproep Heeft u meegedaan aan ANBO’s lid-werft-lidactie en wilt u ons vertellen over uw cadeau en uw lidmaatschap? Stuur ons een e-mail. magazine@anbo.nl
Gebruikt het lid dat u heeft aangemeld de fietscomputer wel? “Dat weet ik eigenlijk niet.”
Zou u nog een keer meedoen aan onze lid-werftlidactie, maar dan om iemand lid te maken? “Jazeker! Bijvoorbeeld als er een mooi cadeau wordt aangeboden. Bovendien bieden jullie mooie diensten aan, zoals de Belastingservice. Daarnaast ben ik ook benieuwd naar de ANBO Consulenten die bij leden op huisbezoek komen. Met een van hen zou ik bijvoorbeeld graag eens kijken of ik nog kan bezuinigen op mijn verzekeringen.”
Bij wat voor cadeau doet u mee? “Een paninigrill of een kleine oven.”
54 ANBO
GRATIS GRATIS PANINIGRILL WATERKOKER Werf een nieuw lid en krijg allebei een...
Werf een nieuw lid en krijg Gun uw vrienden de voordelen van ANBO allebei een Inventum Waterkoker • Gratis het Startend Ontzorgd-abonnement van De Woningwachter • Uw stem wordt gehoord in de politiek • Persoonlijk advies via ANBO Raad & Daad • Fikse korting op zorgpremie • Hulp bij belastingaangifte • Gratis 8x per jaar ANBO Magazine • Uitstekend verzekerd tegen schade • Besparen op uw energierekening • Korting op reizen, uitstapjes en sporten • Goedkope rijbewijskeuring
T.W.V.
€ 29,99
DE PANINIGRILL is geschikt voor het bereiden van heerlijke panini’s en tosti’s. Zoek een recept of bedenk zelf een combinatie van de lekkerste ingrediënten om uw panini’s mee te vullen. De bakplaten zijn voorzien van een anti-aanbaklaag en zijn simpel te reinigen met keukenpapier. De grill heeft een vermogen van 700 watt.
HUIDIG ANBO-LID
JA, ik maak iemand lid en krijg een paninigrill cadeau. Voornaam
Tussenvoegsel
JA, ik word lid van ANBO en krijg een paninigrill cadeau. Voorletters
Tussenvoegsel
m/v
Achternaam
Achternaam Postcode
HET NIEUWE ANBO-LID BETAALT € 42,50 PER JAAR
Huisnr.
Lidnummer
Straat
Huisnr.
Postcode
Woonplaats
Geboortedatum E-mailadres Telefoonnummer Ik machtig ANBO om de contributie automatisch af te schrijven* IBAN
Geef uw gegevens bij voorkeur door via anbo.nl/lidwerftlid. Of vul de bon in en stuur deze naar: ANBO o.v.v. ‘LWL’, Postbus 2012, 3440 DA Woerden. Wilt u meer dan één nieuw lid aanmelden, kopieer dan de bon of ga naar onze website.
N L
Datum Handtekening * Deelname aan deze actie kan alleen als u ANBO machtigt tot automatische afschrijving van het contributiegeld.
Ik word lid van ANBO vanwege (s.v.p. aankruisen): Belangenbehartiging
Korting op energie
Overig ledenvoordeel
Belastingservice
Korting op zorgverzekering Raad & Daad
Schadecollectief
LWLI_01_MAG3_ANBMAG_1821_C
EXTRA INFORMATIE Deze actie is geldig tot 17 juli 2018. U ontvangt één paninigrill per geworven lid en zolang de voorraad strekt. U krijgt de paninigrill in augustus thuisgestuurd, mits het nieuwe lid de contributie heeft voldaan. Ga voor de voorwaarden naar anbo.nl/lidwerftlid.
“Zie ik dat goed, een heel jaar voor maar €35?” Jazeker, dat is 45% korting! NCRV‒gids Voor wie verder kijkt
Praktische kijktips. Helder programma-overzicht. En volop ruimte voor bezinning en verwondering. Dat is NCRV‒gids, hét blad voor wie verder kijkt. Interessant? Word dan nu abonnee en profiteer van 45% welkomstkorting.
Bel 035‒6726890 of ga naar ncrvgids.nl/anbo
Langer thuis blijven wonen? Ja? Vraag dan onze gratis brochure aan op www.veiligdouchen.nl of bel gratis naar 0800 0200 962
Verander uw huidige badkamer binnen 1 dag naar een veilige omgeving. Een hoge instap van uw douche of een hoge badrand behoort tot het verleden.
+
Extra ondersteuning
+ +
De Zwaluw Comfortdouche is van alle gemakken voorzien en is een stuk veiliger dankzij een lage instap.
Anti-slip profiel
Lage instap
NIEUW
Instapbad
LEEFTIJDSKORTING
€7,50 €10,00 KORTING KORTING per levensjaar
per levensjaar*
BEL GRATIS
-
0800 0200 962
Hoge instap
WWW.VEILIGDOUCHEN.NL
Ja, ik ontvang graag de kortingsvoucher en het gratis informatiemagazine Naam
√ √ √
Binnen 1 dag geplaatst Laagste prijs van Nederland Volledig op maat te maken
Straat + nr Postcode Telefoon
Plaats ANBO_22_05_18
Stuur deze bon in een envelop zonder postzegel naar: ANBO Zwaluw ComfortsanitairAntwoordnummer 3035 - 3860VZ Zeewolde, Nederland
57
Speciaal voor JAARGANG 16 | NUMMER 4 | APRIL/MEI 2018 | € 5,99
35%
KORTING
WIN!
een hotelovernachting zie bladzijde 7
JAARGANG 16 | NUMMER 4 | APRIL/MEI 2018
De Amerikaanse rivierkreeft rukt op!
Romantische cottagetuin Fleurige ruikers: azalea’s
Zelf maken: • Verticale tuin • Buitenkussen • Stekjes
in stijl logeren bij de boer
9x voor
€ 35
i.p.v. € 53,91
Buitenleven is hét inspiratiemagazine op het gebied van tuin, huis en buitenleven. Vol met doe-het-zelf-ideeën, tuinreportages, leuke uitjes en tips om optimaal te genieten van je vrije tijd en tuin. Ga naar www.bcm.nl/buitenleven-aanbieding
WONEN IN HISTORIE
Wo ne n i n hi sto r i e
65
33%
NR.
2018
J A A RG A N G
12
MEI/JUNI 2018 - JAARGANG 12 - PRIJS € 5,99
Interieur portretten met een
ziel
KORTING
6x voor
€ 24
i.p.v. € 35,94
Herenhuis is het eerste woonmagazine in Nederland dat volledig gericht is op het wonen in historische panden. Zes keer per jaar reportages over restauraties, historie, lifestyle en onderhoud. En verder | Uniek monument met maar liefst 17.000 tegels! | Griezelen op het kasteel | Binnenkijken Huize Oort Alkmaar | Overnachten in een brugwachtershuisje | Digestief uit de zeventiende eeuw | Hollandse glorie in Taiwan | Historische tuinkamers | Restauratie boerderij Nuwenhuys
Ga naar www.bcm.nl/herenhuis-aanbieding
BCM Media
Bel voor informatie
u als ANBO-lid DE MOOISTE ROUTES, DE LEUKSTE TIJD
35%
+ Routeboekje: 6 wandel- en fietsroutes
Van rivierdijken tot oude spoorlijn
NUMMER 3 / MEI - JUNI 2018 / € 7,70 / WWW.TOERACTIEF.NL
Een ander Friesland in Beetsterzwaag
€ 35
Langs overblijfselen van
de waterlinie
i.p.v. € 53,90
NUMMER 3 / MEI - JUNI 2018
Toeractief lezen betekent elke keer weer genieten van hét wandel- en fietsmagazine van Nederland. Met zeven keer per jaar informatie over natuur en cultuur, én unieke wandel- en fietsroutes in Nederland.
teboekje Inclusief rou rmatie Productinfo atuur Cultuur en n portages Sfeervolle re
Ga naar www.bcm.nl/toeractief-aanbieding
EN OOK: LEVEN OP LANDBOUWGROND • VESTINGSTADJE HEUSDEN • FIETSEN DOOR FORTENLAND
N R 732 ,
KORTING
7x voor
Fietsminnend Nijmegen
38%
S I N D S 1952 | M E I | J U N I 2018
KORTING
Bijzonder:
Cellist Sheku Kanneh-Mason
8x voor
€ 39,50
Vooruitblik:
• Robeco SummerNights • Internationaal Kamermuziek Festival Utrecht • Aldeburgh Festival • Salzburger Festspiele • NTR ZaterdagMatinee
Philippe Jaroussky
De aantrekkingskracht van Orpheus
i.p.v. € 63,92
Het magazine met alles over de boeiende wereld van klassieke muziek – met nieuws, recensies, de concertagenda, interviews, luistertips en meer. Luister verschijnt 8 keer per jaar. € 7.99
Ga naar www.bcm.nl/luister-aanbieding
of het afsluiten van een abonnement 085-7600237 (lokaal tarief)
ANBO TIPT Er zijn oneindig veel apps, uitjes en gadgets die het leven leuker of makkelijker maken. In elk nummer van ANBO Magazine tipt hoofdredacteur Jurriën Beerda zijn favorieten.
App
Workout in 7 minuten Bij een dossier met de titel ‘Lekker Leven’ moet ik natuurlijk stilstaan bij een app die ik dagelijks probeer te gebruiken: 7 Minute Workout. Hiermee kun je in korte tijd een aantal goede oefeningen doen. Het enige dat nodig is: een muur, een stoel, eventueel een matje en een smartphone, tablet of
pc. Je kunt je eigen tempo bepalen en elke dag dezelfde oefeningen doen, of ze juist per dag afwisselen. De app heeft een ‘klassieke’ training waarbij alle grote spiergroepen aan bod komen. Daarnaast zijn er ontspanningsoefeningen en specifieke trainingen voor buik, billen, benen en armen. Er zijn diverse betaalde en gratis apps die ideaal zijn voor een training van 7 minuten. Zoek in de App Store of in Google Play op ‘7 minute workout’.
À la Alice in Wonderland Toen ik jonger was, dacht ik altijd dat (pop)festivals er vooral waren voor jongeren. Onzin natuurlijk. Vooral de laatste jaren zijn er veel nieuwe festivals bijgekomen waardoor er voor iedereen wel iets interessants te vinden is. Heeft u bijvoorbeeld al eens gehoord van Down The Rabbit Hole? Het heeft weinig te maken met Alice in Wonderland, al is mijn ervaring dat je bij de meeste festivals wel even een of meerdere dagen ‘uit het echte leven’ stapt. Stress verdwijnt, net als de dagelijkse beslommeringen. Hoofdact op Down The Rabbit Hole is de 60-jarige Nick Cave, die samen met zijn band The Bad Seeds naar verwachting een geweldig optreden zal verzorgen. Luister ter voorbereiding eens naar het prachtige Skeleton Tree uit 2016. Van 29 juni tot en met 1 juli in recreatiepark De Groene Heuvels, bij Nijmegen. www.downtherabbithole.nl
60 ANBO
Festival
ANBO TIPT
Rondjes van de boswachter Naar buiten Maaltijdbox
Lekker makkelijk Lekker leven is ook lekker en gezond eten. Het kan moeilijk zijn om elke dag weer iets origineels te verzinnen. Voor iedereen die dat graag aan een ander overlaat, zijn er maaltijdboxen in verschillende soorten en maten. Ik heb er diverse geprobeerd en ben de laatste maanden blijven hangen bij Marley Spoon. Ze
Eens in de zoveel weken ga ik met een aantal
weten me elke keer weer te verrassen, het zijn prima
vrienden een stukje rennen. We nemen elke keer
porties en alle ingrediënten zijn nauwkeurig afgemeten.
een nieuwe route. Op het moment dat we door de be-
Goedkoop is het niet: voor drie maaltijden voor twee
kende rondjes heen waren, werden we getipt over de
personen is de prijs € 39,90. Maar je kunt zelf bepalen
gebieden die boswachters van Natuurmonumenten
wanneer en hoe vaak je een box bestelt. Ver van tevo-
hebben verzameld. Er zijn meer dan 250 routes uit-
ren is bekend wat erin zit. Als dat niet naar wens is, kun
gestippeld om te wandelen (of rennen). De afstanden
je het aanpassen. Bovendien worden de recepten erbij
variëren van 1 tot 20 kilometer. Download de routes
geleverd – leuk om daar later nog eens een kookboek
via de site of bekijk ze in de gratis app.
van te maken.
www.marleyspoon.nl
www.natuurmonumenten.nl/wandelen
Oud en nieuw Hartstikke leuk dat we altijd en overal digitale foto’s kunnen maken, maar af en toe wil je gewoon iets
Foto’s
in handen kunnen hebben. Dan is het wel zo leuk om de foto vooraf nog even te bewerken zoals dat bijvoorbeeld kan via de populaire service Instagram. Polaroid heeft daar iets op bedacht: de Polaroid Snap Touch. Dat is een ‘digitale direct klaar camera’. Het toestel is eenvoudig te bedienen via een ingebouwd touchscreen. Voordat de foto’s via de camera worden geprint kunnen ze worden bewerkt. Digitaal de foto’s en video’s bekijken kan uiteraard ook. Mooie combinatie van ‘oud en nieuw’. Richtprijs: € 189. www.polaroid.com
ANBO 61
Landhotel Zur Schmitte r
n vervoe
Obv eige
nu SLECHTS
€ 239,00
p.p.
Laat uw p ortemonne e maar thuis, hier z i t a ll e s b ij in!
5-daagse Alles Inclusief Vakantie • 4x overnachting • 4x een heerlijk ontbijtbuffet • 4x een smakelijke lunch incl. 1 drankje (non alcohol) • 4x een uitstekend diner • Koffie en thee de gehele dag inbegrepen • Gratis Sauerland Card • Regelmatig entertainment en vermaak. • Gratis activiteitenboekje twv € 6,95 • 1x Gratis toegang tot openbaar zwembad • Gratis gebruik van onze hotelfaciliteiten
• Inclusief alle drankje tussen 17:00 en 24:00 uur (bier, wijn, frisdrank, vruchtensap, jenevers, koffie, thee)
• Gratis boottocht • Gratis bustocht
Landhotel Zur Schmitte, T
Prijs p.p.
€ 239,00 vrijdag 13 juli € 239,00 dinsdag 17 juli € 239,00 zaterdag 21 juli € 239,00 donderdag 2 augustus € 239,00 zaterdag 18 austus € 239,00 maandag 27 augustus € 239,00 maandag 9 juli
• GEEN reserveringskosten • GEEN aanbetaling • GEEN 1-persoonstoeslag • exclusief evt. lokale toeslagen
Am Roh 2 57392 Schmallenberg-Westernbödefeld
0049-29777-09758 Nederlands gesproken www
62 ANBO
Aankomst
zurschmitte.nl
bolderman.nl Laagste prijs-garantie HOTEL SAINT AYGULF v.a. slechts
109,4-daagse stedenreis
v.a. slechts
v.a. slechts
v.a. slechts
399,-
249,-
289,5 dagen Belgische kust,
5 dagen
8 dagen
Berlijn Kurfürstendamm
Blankenberge, Brugge en Gent
Van der Valk Landhotel Spornitz
Kirchberg in Tirol
Vertrekdata: 4, 11, 25 okt / 1, 8, 22, 29 nov etc.
Vertrekdata: 4, 18 juni / 9 juli / 6, 27 aug / 17 sept / 1 okt.
Vertrekdata: 18 juni / 2, 16 juli / 6, 13 aug / 24 sept / 22 okt.
Vertrekdata: 16, 23, 30 juni / 14, 21, 28 juli / 11, 18, 25 aug etc.
Drankje s tijdens d iner inclusie f!
v.a. slechts
399,-
v.a. slechts
v.a. slechts
499,-
8-daagse Stedenreis
399,-
10 dagen
v.a. slechts
399,-
10 dagen
10 dagen
Berlijn, Dresden, Leipzig en Potsdam
Drautal Karinthië
Istrië Opatija
Het Prinsdom Andorra
Vertrekdata: 18 juni / 16 juli / 13 aug / 10, 24 sept / 8 okt.
Vertrekdata: 2, 16, 30 juni / 28 juli / 11, 25 aug / 8, 22 sept / 6 okt.
Vertrekdata: 25 juni / 2, 9, 16 juli / 27 aug / 3, 10, 17, 24 sept etc.
Vertrekdata: 4, 18 juni / 2, 16, 30 juli / 13, 27 aug / 10, 24 sept / 8 okt
v.a. slechts
499,-
v.a. slechts
10 dagen
Tossa de Mar, all-inclusive Vertrekdata: 11, 25 juni / 9 juli / 27 aug / 10, 24 sept / 8, 22 okt.
v.a. slechts
699,-
499,-
v.a. slechts
799,-
10 dagen
15 dagen
Westkust van Ierland
Toscane: Florence, Pisa en Elba
Rondreis Klassiek Italië en Amalfikust
Vertrekdata: 25 juni / 23 juli / 20 aug / 17 sept / 15 okt.
Vertrekdata: 2, 9, 16, 23, 30 juli / 6, 13, 20, 27 aug / 3, 10, 17 sept etc.
Vertrekdata: 4, 18 juni / 2, 16 juli / 20 aug / 3, 17 sept / 1, 22 okt.
10 dagen
Bij Bolderman aanbetalen niet verplicht! Prijs p.p. o.b.v. 2 pers. kamer excl. Calamiteitenfonds & reserveringskosten
bolderman.nl
Brochure en boekingen:
(0318) 58 09 58 www.bolderman.nl
Drukfouten en prijswijzigingen voorbehouden.
ANBO 63
N I E U W E
E U R O P E S E
R E G E L S
Meer privacy, graag!
Persoonsgegevens staan volop in de schijnwerpers. Denk aan Facebook en het beïnvloeden van campagnes en verkiezingen. Of dichter bij huis: de ‘sleepwet’. Op 25 mei komen er nieuwe Europese privacyregels. Wat betekent dat voor u? We leggen het uit.
64 ANBO
PRIVACYREGELS
Grote bedrijven hebben een dagtaak aan het verzamelen en verwerken van persoonsgegevens. Die informatie levert ze geld én invloed op. Dat we daar niet altijd van gediend (en op de hoogte!) zijn, is de afgelopen tijd veelvuldig in het nieuws geweest. Nieuwe Europese regelgeving moet onze privacy beter gaan beschermen. De huidige Wet bescherming persoonsgegevens (Wbp) wordt op 25 mei vervangen door de Algemene verordening gegevensbescherming (AVG). De vijf grootste veranderingen:
Meer persoonsgegevens beschermd
Gegevens wissen
Dit is een belangrijk nieuw onderwerp. Via dit recht kunt u in bepaalde gevallen van organisaties verlangen om uw persoonsgegevens te wissen. U kunt dan letterlijk eisen dat organisaties u volledig ‘vergeten’. De huidige Wbp kent al een recht op verwijdering, maar het recht op ‘vergetelheid’, zoals het in de AVG heet, wordt breder en minder beperkt.
4.
Toestemming aantonen
1.
Uw persoonsgegevens waren onder de Wet bescherming persoonsgegevens al goed beschermd. Maar met de nieuwe regels zullen nog meer gegevens onder de persoonsgegevens vallen. Cookies op uw computer bijvoorbeeld, maar ook het IP-adres van uw computer. Websites mogen die gegevens straks niet meer onthouden zonder uw toestemming.
Pas als u toestemming heeft gegeven, mogen bedrijven uw persoonsgegevens in hun administratie verwerken. Onder de AVG moet het bedrijf kunnen aantonen dat u die toestemming ook daadwerkelijk heeft gegeven.
5.
Gegevens opvragen
De AVG geeft u de mogelijkheid om de persoonsgegevens die bedrijven van u hebben op te vragen en ook echt te ontvangen. Nu is er alleen inzagerecht.
Ook bijzondere informatie
2.
3.
Onder de Wbp vielen al de ‘bijzondere persoonsgegevens’, bijvoorbeeld informatie over uw gezondheid of religie. Bij de AVG komen daar meer gegevens bij. Zo zijn vingerafdrukken en DNA na 25 mei ook bijzondere persoonsgegevens. Bedrijven mogen deze informatie niet zomaar gebruiken of verwerken.
MEER WETEN? www.autoriteitpersoonsgegevens.nl
ANBO en privacy Wij hebben in overleg met een aantal deskundigen onze wijze van administreren aangepast, zodat ook ANBO helemaal klaar is voor de AVG! Meer daarover kunt u lezen in onze privacyverklaring op anbo.nl/avg
ANBO 65
INTERVIEW
Senior
Junior &
De familie Mandersloot uit Nieuwegein is een heuse postfamilie. Richard (53) werkt er al 37 jaar en heeft zijn vrouw bij ‘de post’ ontmoet. Hun dochter Jennifer (24) maakt er nu ook carrière. TEKST MARGOT EGGENHUIZEN FOTO WILLEM JAN RITMAN
66 ANBO
‘Ik kan de familietraditie voortzetten’
INTERVIEW
JR. Jennifer: “Dat kunnen we dan gelukkig goed tegen elkaar zeggen: ‘Nu even geen werk meer.’”
JR.
Richard: “Thuis is Jennifer vooral mijn kleine meisje, dat zal ze altijd blijven. Vanmiddag was ik even op haar locatie in Nieuwegein. Dan staat ze daar, 1,55 meter groot, terwijl volwassen kerels die al veertig jaar bij de post werken haar om advies komen vragen. Ja, dan ben ik trots.”
SR.
Jennifer: “Ik had een bijbaantje bij de post, maar ben een studie Pedagogisch Management gaan doen. Daarmee kun je een eigen kinderdagverblijf openen. In het derde jaar merkte ik dat dat toch niet helemaal mijn ding was. De managementkant vond ik wél leuk. En toen kwam ik weer uit bij de post. Sinds augustus ben ik teamcoach bij het sorteercentrum in Nieuwegein.”
JR.
Richard: “Op mijn zestiende ben ik gelijk vanuit de schoolbanken begonnen bij de post. School vond ik niets. Ik kon kiezen: het examen overdoen of bij de post werken. Het werd het laatste. Eerst werkte ik als postbode en op mijn 28ste ging ik leidinggeven. Dat doe ik nog steeds, nu in het sorteercentrum in Ede.”
SR.
JR.
Jennifer: “Ik woon nog bij mijn ouders. Als ik thuiskom, kan ik alles met mijn vader bespreken, ook werkgerelateerde dingen.”
SR.
Richard: “Het kan een voordeel zijn dat we allebei in hetzelfde vakgebied werken, maar ook een valkuil. Mijn vrouw werkt al een tijd niet meer bij de post. Soms zitten Jennifer en ik thuis in een levendige discussie over werk en daar zit mijn vrouw niet altijd op te wachten. En ikzelf soms ook niet, na een lange werkdag.”
Werken bij PostNL Wilt u wat bijverdienen en bent u graag actief bezig? PostNL is op zoek naar fitte gepensioneerden die het leuk vinden om 3 tot 4 uur per dag
JR. Jennifer: “Ik ben op een werkdag voor zo’n honderd medewerkers het aanspreekpunt. Soms komt iemand naar mij toe met een vraag en dan zeg ik al snel: ‘Hoe wil jij het hebben?’ Mijn vader zag dat een keer en zei later tegen me: ‘Mensen willen weten waar ze aan toe zijn, zeg wat je van ze verwacht.’ Niet vragen maar meer mededelen, dat heb ik van hem geleerd. Hoewel het niet altijd makkelijk is om dat toe te passen.” Richard: “Door Jennifer sta ik juist open voor andere manieren van leidinggeven. Mensen worden steeds mondiger. Ik merk dat ik medewerkers nu meer betrek in een discussie. Het autoritaire gaat eraf. Ook vraag ik Jennifer om hulp als ik vastloop op de computer. Haar generatie is met een laptop geboren.”
te werken als postbezorger in hun eigen buurt. Zo verdient u wat bij, onderhoudt u contact met de wijk, blijft u in beweging en haalt u gelijk een frisse neus! Bent u iemand die nauwkeurig en zelfstandig werkt? Kijk dan voor de vacatures in uw omgeving op: www.postnl.nl/werkenbij
SR.
JR.
Jennifer: “Ik wil het liefst binnen PostNL doorgroeien, ik voel me echt verbonden met de post. Het is een groot proces en dat maakt het interessant. En ik kan een familietraditie voortzetten.”
SR.
‘Soms zitten we thuis in een levendige discussie’
ANBO 67
ANBO
Ledenvoordeel Als ANBO-lid profiteert u van aantrekkelijke voordelen. Altijd op de hoogte blijven van de laatste acties? Abonneer u dan op de gratis digitale nieuwsbrieven via anbo.nl/nieuwsbrief.
Heel 2018
ANBO Agenda ANBO’s Mandy Janssen regelt voordeelen kortingsacties voor leden. “Leuke, interessante en aangename producten, uitstapjes, reizen en evenementen: ook in dit nummer vindt u veel voordeel!”
Mandy’s aanraders 8 T/M 24 JUNI 2018
ELISABETH IN CONCERT
STAD, CULTUUR EN NATUUR IN
PORTUGAL
5%
KORTING
Reis met ANBO naar de mooiste plekken van Portugal. Laat u gidsen door de smalle straatjes van de Portugese hoofdstad Lissabon, ontdek de mooiste bezienswaardigheden en slaap in een sfeervol hotel. Na twee overnachtingen vertrekt u naar een schitterende quinta in Serra da Arrábida om te genieten van Portugese natuur, wijn en cultuur.
11 T/M 15 JUNI 2018
ANBO MIDWEEK OP DUINRELL 19 JUNI 2018
ANBO OMNIVERSUM DAG T/M 28 OKTOBER 2018
DAGJE DOLFINARIUM T/M 29 OKTOBER 2018
CITY SIGHTSEEING AMSTERDAM HEEL 2018
COMBINATIEREIS PORTUGAL 26 T/M 29 NOVEMBER 2018
MINICRUISE NAAR NEWCASTLE HEEL 2018
SPORTEN BIJ BEDRIJFSFITNESSONLINE HEEL 2018
GRATIS ‘STARTEND ONTZORGD’ABONNEMENT DE WONINGWACHTER anbo.nl/ledenvoordeel
68 ANBO
OP REIS Boek deze unieke 5- of 7-daagse combinatiereis naar Portugal! Prijzen vanaf € 495 per persoon, exclusief vluchten. ANBO-leden profiteren van 5% korting op het verblijf. Kijk voor meer informatie op www.godiferente.com/anbo of bel 0344 79 30 07.
LEDENVOORDEEL
FOTO JORIS VAN BENNEKOM
8 t/m 24 juni 2018
Elisabeth in Concert op Soestdijk
Na het overweldigende succes van vorig jaar komt Elisabeth in Concert terug. Van 8 tot en met 24 juni is het unieke openluchtevenement te zien op een legendarische locatie: Paleis Soestdijk! Elisabeth in Concert is de concertversie van de bekende musical, gebaseerd op het levensverhaal van de Oostenrijkse keizerin Sissi.
GRATIS
RANGUPGRADE
EROPUIT Wilt u deze bijzondere uitvoering beleven? Profiteer nu als ANBO-lid van een gratis rang-upgrade! Dan betaalt u een tweederangs prijs voor een eersterangs kaart. Ga naar www.elisabethinconcert.nl/anbo om kaarten te reserveren en voor de actievoorwaarden. Of bel 0900 100 10 30 (€ 0,45/min) onder vermelding van ANBO.
€259 SLECHTS
11 t/m 15 juni 2018
ANBO MIDWEEK OP
OP REIS
Duinrell
Boek nu de ANBO Midweek, inclusief een excursie naar Scheveningen en een fietstocht voor € 259 (2 personen). Extra personen € 59 per persoon (maximaal 4 personen per Duingalow). Reserveren op basis van beschikbaarheid via 070 51 55 255 of via:
Samen met Duinrell organiseren wij van 11 tot en met 15 juni de ANBO Midweek op Duinrell. U verblijft in een vierpersoons Duingalow (comfortklasse) op het vakantiepark.
www.duinrell.nl/anbo
26 t/m 29 november 2018
4-daagse MiniCruise
naar Newcastle Niets leuker dan vakantievoorpret. Vandaar dat u nu al kunt reserveren voor een 4-daagse MiniCruise naar de Britse plaats Newcastle. Met deze cruise bent u er echt even tussenuit! Het is dé perfecte combinatie van een stedentrip en relaxed varen aan boord van een luxe ferry. Het vakantiegevoel begint al op het moment dat u aan boord stapt. Geniet samen met andere ANBO-leden van wining & dining aan boord en laat u verrassen door de prachtige en veelzijdige stad Newcastle. Ga voordelig (kerst)shoppen en bezoek een van de (gratis) musea.
€109 SLECHTS
OP REIS ANBO-leden betalen slechts € 109 per persoon (bij 2 personen), inclusief prosecco, ontbijt en diner op de heenreis. Voorwaarden en reserveren via:
p.p.
www.dfds.nl/anbo
ANBO 69
LEDENVOORDEEL
40%
T/m 28 oktober 2018
Dagje Dolfinarium Wilt u een dagje uit met het hele gezin of familie? Breng dan een bezoek aan het Dolfinarium in Harderwijk!
ANBO-leden betalen voor een dagticket slechts € 15 per persoon. Deze actie is geldig op vertoon van uw ANBO-ledenpas bij de kassa van het Dolfinarium. De actie is geldig tot en met 28 oktober. Maximaal 8 personen per ledenpas. Niet geldig in combinatie met andere acties of kortingen. Voorwaarden en openingstijden: www.dolfinarium.nl.
T/m 29 oktober
HOP-ON-HOP-OFF IN
Amsterdam
City Sightseeing Amsterdam heet u welkom aan boord van de kenmerkende rode Hop-on Hop-off-bussen en -boten. Deze unieke combinatie van bus en boot is de ideale manier om Amsterdam in uw eigen tempo te ontdekken. Geniet van prachtige panoramische uitzichten langs zorgvuldig uitgekozen routes die alle belangrijke bezienswaardigheden van Amsterdam aandoen. Als u ergens wat langer wilt blijven, kunt u gewoon uitstappen en later weer opstappen. U kunt in een periode van 24 uur zo vaak in- en uitstappen, waar en wanneer u maar wilt.
EROPUIT ANBO-leden ontvangen op vertoon van hun ledenpas 40% korting bij City Sightseeing Amsterdam. De prijs voor volwassenen is € 28 per persoon, voor (klein)kinderen van 4 tot en met 13 jaar € 14 per persoon (kinderen tot en met 3 jaar gratis). De toer heeft meerdere opstappunten. Kijk voor alle data en tijden op: www.citysightseeingamsterdam.nl
70 ANBO
€15
EROPUIT
PLU-303
KORTING
SLECHTS
19 juni 2018
ANBO Omniversum Dag Als ANBO-lid bent u op dinsdag 19 juni welkom op de ANBO Omniversum Dag in Den Haag om in de Rocky Mountain Express te stappen. Na de film wordt u een heerlijk ‘12 uurtje’ aangeboden bij Restaurant Berlage in de tuin van het Omniversum.
SLECHTS
€21,50
EROPUIT ANBO-leden betalen voor de film en het 12 uurtje €21,50 per persoon. U kunt dit arrangement op maandag 4 juni tussen 10 en 15 uur telefonisch reserveren via 070 416 82 00. U mag een introducé meenemen. www.omniversum.nl/films/rocky-mountain-express
Heel 2018
Abonnement De Woningwachter Al onze leden krijgen een gratis ‘Startend Ontzorgd’-jaarabonnement van De Woningwachter. De Woningwachter is een soort wegenwacht, maar dan voor alles in en rondom uw woning.
AANMELDEN Gebruikmaken van dit abonnement? Meld u nu aan op www.dewoningwachter.nl/anbo of bel 0800 1025.
GRATIS ABONNEMENT
Voordelen: • 24/7 één telefoonnummer voor alle klussen en onderhoud • Gratis werkopname • Geen voorrijkosten • 250 spaarpunten ter waarde van € 6,25 • Waardecheque van € 25
Fit met BedrijfsFitnessOnline
LEDENVOORDEEL
Voordeliger zwemmen, fitnessen of een andere sport beoefenen? Dat kan met BedrijfsFitnessOnline. Als ANBO-lid krijgt u tot 28% korting bij ruim 1.200 sportlocaties in heel Nederland. Ook familie, vrienden en kennissen mogen gebruikmaken van dit aanbod!
INSCHRIJVEN Kijk op www.bedrijfsfitnessonline.nl/anbo voor alle voorwaarden en tarieven. Of bel met 070 301 40 34 voor meer informatie. Direct aanmelden? Dat kan via onderstaande uitknipbon. Ingevulde formulieren kunnen digitaal worden verstuurd (bijvoorbeeld inscannen of door een foto te maken met uw telefoon) naar l.herrebout@bedrijfsfitnessonline.nl. Is het niet mogelijk het inschrijfformulier digitaal te versturen, dan kunt u deze ook per post verzenden naar: ANBO, t.a.v. Mandy Janssen, Postbus 2012, 3440 DA Woerden. Let op: het formulier kan niet in de club worden ingeleverd.
UW GEGEVENS (* zonder deze gegevens kunnen we uw inschrijving niet voltooien) Naam*
Tussenvoegsel
Achternaam* Geslacht*
man
vrouw
Geboortedatum (dd-mm-jjjj)*
Telefoonnummer* E-mailadres (privĂŠ)* Straatnaam en huisnummer* Postcode* Woonplaats* Sportschool en abonnement Bankrekeningnummer (IBAN)* Rekeninghouder* Lidnummer Ik verklaar kennis te hebben genomen van de algemene voorwaarden (zie bedrijfsfitnessonline.nl/anbo) en ga akkoord met de inhoud ervan. Ik ga akkoord dat mijn lidmaatschap per direct ingaat, en daarmee de wettelijke bedenktermijn van 14 dagen.
Deelname aan deze actie kan alleen als u de partners van BedrijfsFitnessOnline machtigt tot automatische afschrijving van het lidmaatschapsgeld.
PUZ ZEL
e e M
MAAK KANS OP MOOIE PRIJZEN! Geef uw oplossing vóór 17 juli 2018 door via anbo.nl/puzzel. Daar vindt u ook meer informatie over de prijzen. Of stuur een kaartje naar: ANBO Puzzels, Postbus 2012, 3440 DA Woerden. Vergeet niet uw naam, adres en telefoonnummer te vermelden.
Hoofdprijs
INVENTUM BLENDER
Met de Inventum bullet blender NB230RS maakt u T.W.V. snel supergezonde smoothies of sapjes. Door het ,99 hoge vermogen (1.000 watt), de snelheid (23.000 toeren per minuut) en de scherpe messen worden de ingrediënten zo fijn gesneden, dat de voedingsstoffen sneller en gemakkelijker worden opgenomen door het lichaam. De blender kan ook worden gebruikt voor het malen van koffiebonen en ijsblokjes. Hij wordt geleverd met drie mengbekers die u gemakkelijk kunt meenemen. De mengbekers en de messenset zijn geschikt voor de vaatwasmachine. Meer informatie: www.inventum.eu/nb230rs
€ 69
Tweede prijs
3X UNION FIETSCOMPUTER
T.W.V.
€ 18,50
Tijdens een heerlijk ontspannen fietstocht houdt u met deze Union Fietscomputer alle statistieken bij. Zo leest u onder meer de snelheid, afstand, duur van de rit en het calorieverbruik af. De fietscomputer is makkelijk te bedienen en eenvoudig te bevestigen.
T&O
W M I S S V E L W O K O B
OPLOSSING PUZZEL NR. 2: DIEFSTALPREVENTIE De prijzen worden onder de goede inzendingen verloot. Winnaars krijgen persoonlijk bericht. 72 ANBO
Oplossing Zweedse puzzel
E
S T A T I E IJ F S S L E L A R P K L E H N O Z E E N G
D O L E N J O O D S L A A T S T E
L A A A D M D A D E O R Z E E L B E U R G I E I I N G S E L T A R E M O R B U A G D E E N U R D
N O O P P D E E S A L T E R O H P I O O N S L T O E P R E N A
E N D E O L N E T E M R A E N N D A T A R T U C H O D M I M V E A L
E E R N K A N I S E L A I G Z A I N S A V R A L A K A R H D
diefstalpreventie
M Z O E A P P E A R M R A E T N S I E N E O D R O I P J T E E E N U M G E D E N R O Z O R E S M E
K A P E L L E A S E E L E M E N T
ZWEEDSE PUZZEL ZWEEDSE PUZZEL Mede mogelijk gemaakt door Sanders Puzzelboeken brede laan
Aziaat
brede laan kleingeestig kleinbedillen geestig bedillen pl. in Amerika pl. in Amerika slotwoord
Aziaat 2
boerderij dwingeboerderij land dwingeland
Chinese vechtsport Chinese vechtsport
lieveling lieveling
heelal
erfelijke factor erfelijke hondenras factor hondenras
dikhuidig dier dikhuidig mevrouw dier mevrouw
slot panel panel
deel v.e. kachel deel v.e. onvergelijkbaar kachel onvergelijkbaar
giraffeachtig dier giraffeachtig dier
inham v.e. zee inham v.e. zee
vogelverblijf vogelverblijf
hondennaam hondennaam
zijrivier v.d. Elbe zijrivier steen v.d. Elbe steen
dienstkleding dienstkleding
vel vel
Aziatisch land Aziatisch vuilik land vuilik
schikken
regeringsreglement regeringseiergerecht reglement eiergerecht
verkort woord verkort gebergte in woord Rusland gebergte in Rusland
10
welke persoon nietwelke in beweging persoon niet in beweging
honen It.honen saus
8
4 zangstem zangstem houtsoort houtsoort
eetgerei
It. saus
vlees op een stokje vlees op een stokje
4
5
6
bijwoord
loofboom
loeren
snelschrift
loeren
snelschrift 3 3 bijwoord bijwoord
neon (symbool) neon schande (symbool) handgreep schande handgreep It. eiland
bijwoord
It. eiland
weldoorvoed weldoorvoed
heilwens heilwens 9
deel v.h. gebit deel v.h. gebit
9
zangstuk
dokter
zangstuk
dokter
7
loofboom
jack met capuchon jack met capuchon
aan de kant aan de hoeveelheid kant hoeveelbeschonheid ken beschonbureau ken lucht inhabureau leren lucht inhaofferplaats leren 8 offerplaats
tweezang
3
omslag omslag
10
hoge berg 4
deel v.e. tennisracdeel ketv.e. tennisracket
dun metaal dun metaal
part
geliefde van Julia geliefde van Julia
tweezang
2
bovengenoemd bovenfatsoenlijk genoemd fatsoenlijk
part
Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar onderstaande balk. Deze letters vormen samen de oplossing. Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar onderstaande balk. Deze1letters 2vormen3 samen4 de oplossing. 5 6 7 8 9 10 11 1
6
weefsel
7
hoge berg
eveneens 5 deel v.e. zin deel v.e. 5 voordeel zin voordeel
dapper schikken
6
laan
7
vader eveneens
dapper
schraal vijandschraal schap vijandschap
voetlijst laan
vader
1
11
melkklier weefsel voetlijst
zacht en rond zacht en rond
11
talrijk onderdomtalrijk pelen onderdompelen
melkklier
eetgerei
heus pl. in heus Zeeland pl. in 1 Zeeland
direct op televisie direct op televisie
sterkedrank sterkeinhoudsmaat drank inhoudsmaat
in ernst zwart gein ernst steente zwart gesteente
fabelwezen fabelsprookjesfiguur wezen sprookjesfiguur
vervoermiddel vervoerpennenkoker middel pennenkoker
feestverlichting feestverlichting
vuurglans land in vuurglans Azië land in Azië
slotwoord maangodin
slot
buffel
heelal
2
maangodin
ZWEEDSE PUZZEL
aardappelmuziek- gerecht aardappelmannelijk noot rund muziek- gerecht mannelijk noot rund
kledingstuk kledingstuk
buffel
8
9
10
© Sanders puzzelboeken, Vaassen © Sanders puzzelboeken, Vaassen
11
ANBO 73
COLUMN JOHN DE WOLF John de Wolf (Schiedam, 1962) is oud-profvoetballer (Sparta, Feyenoord, Wolverhampton) en nu trainer van FC Spakenburg. In 2016 ging hij aan de slag als ambassadeur Ouderenwerkloosheid voor het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid. Sinds dit jaar is hij ambassadeur Werk & Inkomen bij ANBO. Heeft u een vraag aan John de Wolf? Stuur hem dan een e-mail. j.dewolf@anbo.nl
Blijf aan de bal Wie me kent, weet: ik ben altijd positief. Maar nu wil ik toch beginnen over iets dat me bevreemdt. Ineens komen er tienduizenden vacatures in de zorg aan, er is een schreeuwend tekort aan personeel. Nu weet ik, net als velen van u, dat juist in de zorg de afgelopen jaren heel veel mensen zijn ontslagen. Die ommekeer vind ik vreemd. Begrijp me goed. Hier ligt een uitgelezen kans voor veel oudere werkzoekenden. Ik weet van een aantal mensen dat zij vanuit heel andere beroepen zijn overgestapt omdat ze de zorg mooi vinden. Zij zijn nu druk met werkend leren. Als oudere op die manier aan iets nieuws beginnen, dat vind ik stoer en slim.
tensief werken met dementerende mensen. Meewerken op allerlei verschillende afdelingen. Dat is zwaar werk, zeker als je dan ook nog verhalen hoort over dat er te weinig personeel is. Mijn meiden, en ook veel oudere collega’s, houden dat vol omdat de zorg hun passie is. Als je je hart kunt volgen in je werk, klaag je niet.
Slim ook van werkgevers die het hebben aangedurfd om deze dappere nieuwe collega’s een kans te geven. Deze oudere rotten nemen immers werkervaring uit verschillende beroepsgroepen mee en hebben veel levenservaring. Dat komt in de zorg goed van pas. Steeds meer werkgevers, ook buiten de zorg, beseffen dat.
Er is nog een groep die ik bij werkgevers onder de aandacht wil brengen. Al die ontslagen medewerkers van de afgelopen jaren, veelal vrouwen. Vraag ze terug. Als ze nog geen ander werk hebben gevonden, willen ze vast terug. En ze zijn snel weer in topvorm.
De zorg gaat me om meer redenen aan het hart. Om eens dicht bij mezelf te blijven: mijn dochter, stiefdochter en schoondochter werken in de zorg. Ik heb veel respect voor die meiden. Begin twintig en dan al in-
74 ANBO
Werkgevers zouden hun zorgmedewerkers beter kunnen belonen. Er komt immers veel geld beschikbaar. Ja, investeer dat in het aantrekken van nieuw personeel, maar vergeet ook de huidige collega’s niet. Geef die er een mooi centje bij.
Nederland vergrijst, de zorg verandert, maar vele handjes blijven nodig. Blijf nu wel aan de bal!
John de Wolf
‘ Vraag ze terug, die ontslagen zorgmede werkers’
GEORGE & MILDRED Iedere vrijdag om 18:30 en 23:30 uur
De mooiste nostalgische programma’s ziet u bij
THE ONEDIN LINE Iedere donderdag om 16:00 en 22:00 uur
50
THE FLYING DOCTORS iedere woensdag om 16:00 uur en zaterdag om 21:00 uur
89
Kijk voor meer informatie en uitzendtijden op www.kijkbijons.nl en de app
50 Vind ONS op
ANBO 75
Same Galaxy DNA. Different attitude.
Galaxy A3
Galaxy A8
Galaxy A5
van €299 voor €199
van €499 voor €349
van €349 voor €269
De A-serie van Samsung heeft alles wat de Galaxy tot een Galaxy maakt. Het toestel is strak vormgegeven, ligt goed in de hand en maakt geweldige foto’s. En wel zo handig: de Galaxy A-serie is stof- en spatwaterdicht. Kijk voor meer informatie over de voordelen van Samsung-smartphones op pagina 44. Deze actie is geldig van 22 mei t/m 20 juni 2018. Dit aanbod geldt exclusief voor ANBO-leden. Ga voor het aanbod naar shop.samsung.com/nl/anbo