Supermercados & Restaurantes
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Tangerina biológica
Flocos de aveia finos s/glúten bio Seara | Emb. 400g
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Em todos os produtos bio da marca Sojade Distribuição gratuita | Folheto promocional de 01 a 14 de janeiro de 2019. Visite-nos em
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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | PRODUTOS BIOLÓGICOS | DIETÉTICOS Av. 5 Outubro | Campo de Ourique | Carnaxide | Chiado | Estoril | Picoas | Srª da Luz | Telheiras
NOVO ANO VIDA SAUDÁVEL Ano novo pede sempre vida nova e pode começar de forma fácil, seguindo algumas dicas simples para alterar o seu estilo de vida de forma gradual. ALIMENTAÇÃO – Comece por regrar as suas refeições, intercalando as principais com snacks simples como fruta ou frutos secos. Faça refeições caseiras, de preferência optando por produtos biológicos e da época, permitindo um maior controlo dos ingredientes e métodos de confeção utilizados.
SIGA AS NOSSAS ETIQUETAS Procure nas nossas etiquetas de preço, os símbolos que o ajudam a guiar nas características dos produtos mais saudáveis e biológicos.
biológicos
EXERCICIO FISICO – Mantenha algum tipo de atividade física, começando por efetuar mais dos seus trajetos habituais a pé até conseguir progredir para atividades mais intensas como a corrida ou ginásio. LAZER – Guarde tempo livre para descontrair, seja a ler, passear ou passar tempo com a família. Estes momentos de descontração ajudam a manter a sua vida focada. METAS – Defina as metas e recompensas, que o vão ajudar a guiar na mudança de hábitos. Comunicar a amigos e família, pode ajudá-lo a criar uma rede de ajuda e a manter a motivação. Lembre-se que as rotinas são extremamente importantes para implementar e manter hábitos mais saudáveis.
vegetariano
sem lactose
COMER SEM CULPA TÂMARA CASTELO ZERO A OITO
17,99€
sem glúten sem açúcares adicionados
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Sobre o preço de editor.
vegan
FRUTAS E LEGUMES BIOLÓGICOS
TODAS AS NOSSAS FRUTAS E LEGUMES SÃO BIOLÓGICOS
Da quinta biológica, para a sua mesa. Damos preferência aos produtos nacionais e promovemos a entrega dos produtos mais sensíveis diretamente nas nossas lojas, pelos produtores mais próximos.
Abóbora Hokaido biológica
1,39€
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Couve galega biológica
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Grelo de nabo biológico
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Cebola roxa biológica
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Couve flor biológica
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Limão biológico
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2,65€
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FRUTAS E LEGUMES DE INVERNO BENEFÍCIOS DE COMER O QUE É DE INVERNO: Os citrinos são frutas da época ricos em vitamina C, que ajuda a reforçar o sistema imunitário. Legumes: Beterraba | Alho Francês | Couve Portuguesa | Nabo | Grelos | Espinafres Frutas: Limão | Laranja | Tangerina | Kiwi | Frutos Secos
Nº1 / janeiro / 02/03
Snacks Em todas mini galletes 40 e 50g s/glúten bio da marca Fiorentini
20
Em todas as compotas s/açúcar bio da marca Pur Natur
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EM CARTÃO
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Em todas as bolachas s/glúten bio da marca Celisor
Em todas as barras raw bio da marca Diese
1,39€
0€,99
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EM CARTÃO
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SNACK IDEAL PARA UMA PAUSA SAUDÁVEL DESTAQUES SEM GLÚTEN Em todas as tostas pocket s/glúten bio da marca Le Pain des Fleurs
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Rolos de arroz c/ chocolate s/glúten bio Soria Natural | Emb. 24g
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POUPE AQUI COM CARTÃO CONTINENTE
Pequeno-almoço Em todos os Despertar de Buda 1kg bio da marca Iswari
Nesta seleção de produtos detox bio da marca Iswari
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APROVEITE
Em todos os flakes bio da marca Diese
Em todas as bebidas de aveia natural e bebidas light bio da marca Isola Bio
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EM CARTÃO
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Leite meio gordo s/lactose bio
Leite magro s/lactose bio
1,69€
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Asana Emb. 1L
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Zero shake chocolate Prozis Emb. 250ml POR APENAS
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€ 1,76
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Nº1 / janeiro / 04/05
POUPE AQUI COM CARTÃO CONTINENTE
Refeições Óleo de coco linhaça | canela bio Origens Bio | Emb. 200ml
5,99€
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Em todas as massas s/glúten da marca Milaneza
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Cerveja s/glúten
Estrela Damm | Emb. 6x33cl
9,99€
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BELEZA E SUPLEMENTOS Drenafast Collagen Love Drenafast | 500ml
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Em todos os produtos da marca Echinaforce
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Em todos os produtos rosto e corpo da marca Dr. Hauschka
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Em todos os produtos da marca Waterwipes
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Phyto-Actif | 24 comp.
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Phyto Acerola 1000mg
CARIL DE CAMARÃO C/LEGUMES SALTEADOS 2 PESSOAS
INGREDIENTES 20 Camarões 215 g Curgete 230 g Beringela 160 g Cebola Azeite e alho q.b. Sal q.b. Coentros q.b.
MOLHO DE CARIL: 16 g Sumo de Lima 8 g Gengibre 120 g Alho Francês Fresco 3 g Caril Verde 3 g Caril em pó 190 g Natas de Soja Azeite e alho q.b. Sal q.b.
PREPARAÇÃO:
1 - Cozer os camarões e reservar. 2 - Para o molho de caril, saltear em azeite e alho o gengibre picado e o alho francês cortado em ½ luas. 3 - Juntar o caril verde assim que esteja bem quente e, de seguida, o caril em pó e as natas de soja. Envolver bem e deixar cozinhar em lume brando durante 5 minutos. 4 - Juntar o sumo de lima e sal. 5 - Numa frigideira, colocar azeite e alho e saltear a curgete e a beringela cortada aos cubos. Uma vez salteados, juntar o molho de caril e envolver. 6 - Adicionar os camarões cozidos e colocar coentros frescos como topping.
Já conhece os lattes vegetais e biológicos do Go Natural? São a opção saudável e saborosa para completar o seu menu de pequeno-almoço ou lanche.
Choco Latte
c/ bebida de amêndoa e chocolate em pó
Matcha Latte
c/ bebida de amêndoa e matcha em pó
Golden Latte
c/ bebida de amêndoa e mistura de especiarias
Coffee Latte
c/ bebida de aveia e café bio
VALE
OFERTA 1 MINI MUFFIN
na compra de um latte.
Válidos de 1 a 14 de janeiro 2019, nos restaurantes dos supermercados Av. 5 Outubro, Carnaxide, Chiado, Senhora da Luz.
Nº1 / janeiro / 06/07
Estes preços são válidos nos Supermercados Go Natural de 01 a 14 de janeiro de 2019. Salvo rutura de stocks ou erro tipográfico. Os produtos deste folheto poderão estar disponíveis com apresentação, cores ou imagens diferentes. Não acumula com outras promoções em vigor. CUIDE DO MEIO AMBIENTE. Depois de ler este folheto colabore para a sua reciclagem, colocando-o no ecoponto.
POUPE AQUI COM CARTÃO CONTINENTE
Em todas as massas bio da marca Urtekram
Em todo o arroz bio da marca Urtekram
20
25
DESCONTO
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100% biológico
EM CARTÃO
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MAIS DE 180 PRODUTOS
INGREDIENTES INTEGRAIS | MENOS AÇÚCAR | GORDURAS SAUDÁVEIS | GAMA SEM GLÚTEN
Em todas as bebidas de amêndoa bio da marca Rude Health
Em todas as tortitas s/glúten bio da marca Rude Health
2,59€
€ 2,07
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EM CARTÃO
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Sem açúcares refinados
Sem ingredientes artificiais
Sem OGMs
AGORA MAIS PERTO DE SI Campo de Ourique
Rua Azedo Gneco, 30 seg. - sexta | 09h - 20h sáb. | 10h - 20h • dom. | 12h - 19h
Chiado
Travessa do Carmo, 1 seg. - sexta | 09h - 20h sáb. | 10h - 20h • dom. | 12h - 19h
Estoril
Rua Biarritz, 12 seg. - sexta | 09h - 20h sáb. | 10h - 20h • dom. | 10h - 18h
Telheiras
Rua Professor João Barreira, 3 seg. - sexta | 09h - 20h sáb. | 10h - 20h • dom. | 12h - 19h
Parque Largo do Carmo
Carnaxide
Avenida do Forte, 10 seg. - sexta | 09h - 20h sáb. | 10h - 20h • dom. | 11h - 18h
Av. 5 Outubro
Avenida 5 de outubro, 85 9H00 às 21H00
Picoas
Rua Joaquim Bonifácio, 21 seg. - sexta | 09h - 20h sáb. | 10h - 20h • dom. | 12h - 19h
Srª da Luz - Porto
Rua Senhora da Luz, 238 dom. - quinta | 8h30 - 21h sexta - sáb. | 8h30 - 22h
Parque Valbom Parque estacionamento Privado
Parque estacionamento
Restaurante
Grab & Go