Jornal Anglo News 2019

JORNAL ANGLO NEWS BAURU, 11 DE NOVEMBRO DE 2019

EDIÇÃO Nº5 - 8º anos A e B

DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA! VOCÊ PODE SALVAR UMA VIDA! Mais de 322 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, e outros 264 milhões sofrem com transtornos de ansiedade. Segundo um novo relatório realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,4% da população mundial sofre dessa doença.

Depressão, é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixo nível de energia, falta de concentração, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite. A depressão também pode ser associada a pensamentos suicidas.

OUTUBRO ROSA E NOVEMBRO AZUL

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Fonte da foto: Anglo Bauru

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O Anglo Bauru apoia estas causas.

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Informações e cultura pop! Estes e outros temas nesta seção incrível.

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Bauru, 11 de novembro de 2019

COLUNA DO LEITOR

O que analisar ao escolher a escola de seu filho “Eu acredito que, é interessante que o pai saiba a filosofia da escola, a metodologia que a escola utiliza para ensinar, o que tem na grade de aulas, se a escola teve um bom resultado no vestibular, se a escola se preocupa com a formação dos alunos, e tem a questão financeira que né!?

Que toda família precisa ver isso também…”

André Cola (Diretor Geral Colégio Anglo Bauru)

Dicas e orientações para ter um emocional tranquilo e boa rotina de estudos

“Para os filhos, o grande segredo eu acho que é a preparação, né?! A partir do momento que você sente, que você domina aquele conteúdo, na hora em que você vai fazer uma prova, já é meio caminho andado. Bom chegou lá na prova, o que você deve fazer, ler as questões, então você vai olhando os conteúdos ali, vai eliminando primeiro aquelas que você domina mais, que você sabe que está fácil para você, e num segundo tempo você retoma essas questões mais complexas. Outra coisa, se mesmo assim você perceber que não está fluindo, que ainda está complicado, está pesado, você pode fazer aquelas diquinhas de respiração, respirar profundamente, tentar relaxar ao máximo possível, acho que é isso!

Mas o grande segredo mesmo é a preparação, quando você sente que você está dominando aquilo ali, já é meio caminho andado. E os pais em casa também, né?! Tem que por exemplo, quando chegar na véspera de uma prova ou do ENEM, que a gente sabe que é pesado, não ter aquele excesso de cobrança, procurar usar a linha de empatia, se colocar no lugar do adolescente, saber que é difícil, complicado, o momento pelo qual eles estão passando, e ajudar a ter confiança também, porque gerar muita ansiedade não vai ser positivo, lógico que tem que cobrar o estudo, cobrar a responsabilidade, mas sem muito exagero, equilíbrio!”

Rosemeire Alves Lourenço (Coordenadora do E. F. II - Colégio Anglo Bauru)

Dicas para o ENEM

As dicas para o ENEM partem principalmente da organização na forma de estudar, os alunos têm a necessidade de serem organizados na forma de estudo.

Primeiro, organizar isso diariamente para que não fique nenhuma disciplina em aberto por semana. Planejá-la bem e estudar todas as disciplinas a mesma semana. Não deixar acumular muito conteúdo, já que a prova do ENEM exige muito conteúdo de todas as disciplinas.

O fundamental, além de muito estudo, é manter a calma no dia de prova. Para isso, nós temos vários simulados durante o período das três séries do Ensino Médio, intensificando-se durante a última série. Esses simulados ajudam a resolver as avaliações longas, como a prova do

ENEM, que é fundamental, tem que ter uma redação muito boa, muito bem feita. Nós temos aqui no colégio notas muito boas na redação e temos que sempre buscar cada vez mais ler a prova por inteiro. Muitos candidatos, inclusive aqui do colégio não leem a prova, simplesmente olham, chutam e passa batido, porque acham que não conseguirão resolver. Mas é importante tentar resolver.

Para isso, temos os simulados que são essenciais nesse momento, tanto é que os alunos que são aprovados em grandes vestibulares no final do ano, declaram que fizeram muitos outros simulados, que deram base de como fazer um prova longa, até porque não é fácil ficar cinco horas sentado fazendo uma prova. Três minutos, que é a métrica por questão, é pouquíssimo tempo, você tem que ter um raciocínio rápido e ter estudado, e além disso, paciência. Então o fundamental é ler a prova inteira, verificar o que é possível ser feito naquele momento, fazer uma boa divisão da prova, e é isso que se aprende no simulado.

Jalmar de Carvalho Gonçalves (Coordenador Ensino Médio - Colégio Anglo Bauru)

As dificuldades na adolescência

A adolescência não é uma fase simples da vida, apesar das indiscutíveis e maravilhosas vivências que nos proporciona. Nessa fase, se misturam grandes mudanças físicas, hormonais, psicológicas e sociais. Devido à somatória desses fatores, as dificuldades e medos na adolescência são algo comum e que todos os jovens devem enfrentar.

Por outro lado, inicia um processo de independência em relação aos pais, e no sentido oposto, vem a vontade de se integrar a um grupo de iguais. Vinculado a esse aspecto, a primeira dificuldade surge: a da rejeição. Se o adolescente não faz parte de um grupo, se sente rejeitado, e se fecha em seu próprio mundo. Isso afeta sua auto estima e pode levar a mudanças precipitadas, questionamento sobre seus valores e, até mesmo, a adoção de hábitos nocivos.

A baixa autoestima é responsável por desencadear diversos problemas durante esse período, tais como: compulsões, fobias, crises de ansiedade e depressão.

Desenvolver uma relação mais positiva consigo mesmo através da auto aceitação, é fundamental para que o adolescente consiga se posicionar de maneira mais saudável diante dos conflitos normais dessa idade.

Identificar seus sentimentos e emoções e dividi-los com amigos, com a família ou com alguém de sua confiança, é fundamental para desenvolver maturidade emocional, e, assim, passar por essa fase de forma mais tranquila.

Entre as mudanças mais perceptíveis da adolescência estão as corporais, que trazem novas experiências de afetividade e sexualidade, causando, às vezes, conflitos com o próprio corpo e com os desejos. As novas experiências são muito intensas, causando, em alguns casos as desilusões.

Embora uma parte das pessoas veja a adolescência como um período ruim, dando enfoque somente nas dificuldades e nos defeitos, saiba que nós, professores e pais, também temos a grande oportunidade de ver como vocês são

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transformadores, criativos, inteligentes, competentes e muito carinhosos.

Aproveite bem sua adolescência, sinta-se especial e não tenha medo de ser quem você é. Ame-se antes de amar alguém. Respeite-se para ser respeitado, e nunca abra mão das suas convicções e desejos. Boas transformações!

Ama Reicher Soares (professora do Colégio Anglo Bauru)

Por que acontecem as Reformas Ortográficas?

Desde o início do século XX os Países que têm a Língua Portuguesa como oficial, integrantes da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa (CPLP) buscam unificar as ortografias do idioma, para facilitar a comunicação.

O Brasil já aderiu a três reformas ortográficas: em 1943, 1971 e 2006 (para vigorar a partir de 2009).

Apesar do Novo Acordo Ortográfico ter gerado muita polêmica em 2006, segundo o Ministério de Educação, a medida objetiva facilitar o processo de intercâmbio cultural e científico entre os países que falam Português e ampliar a divulgação do idioma e da literatura portuguesa, uma vez que permite a facilitação na aprendizagem da língua pelos estrangeiros e a simplificação de algumas regras ortográficas.

Mas as alterações não foram impostas “do dia para a noite”, a sociedade teve um período de adaptação, pois mesmo entrando em vigor em janeiro de 2009, os cidadãos brasileiros tiveram até o início de 2016 para se atualizarem quanto à nova escrita. Nesse período, as duas normas ortográficas poderiam ser usadas e aceitas como corretas nas provas escolares, vestibulares, concursos públicos e produções formais escritas.

Apesar de apenas 0,5% das palavras terem sido alteradas, com o fim do emprego do trema​, alterações da forma de acentuar palavras com ditongos abertos e que sejam hiatos, supressão dos acentos diferenciais e dos acentos tônicos, novas regras para o emprego do hífen e inclusão das letras w, k e y ao idioma, é importante que todo brasileiro empregue corretamente a Norma Vigente em textos. Porém, a proposta do acordo é meramente ortográfica​. Assim, restringe-se à língua escrita, não afetando aspectos da língua falada.

Conhecer e dominar as mudanças da língua ajuda a combater o preconceito e a adequar o uso das variantes linguísticas de acordo com o contexto.

Portanto, se você comete alguns “deslizes” ao empregar a atual ortografia, é importante atualizar-se!

Dalcimary A Pavani (Professora do Colégio Anglo Bauru)

REPORTAGENS

Fique por dentro:

Você sabia que todos os meses do ano têm uma luta social?

Saiba o que se é defendido em cada um: 1. Janeiro branco Tema: Saúde mental A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo e 11,5 milhões de brasileiros, segundo a OMS. Já os transtornos de ansiedade acometem 264 milhões (18,6 milhões no Brasil).

2. Fevereiro roxo Tema: Alzheimer Afeta memória e linguagem. Estima-se que, no mundo, 35,6 milhões de pessoas têm a doença e, no Brasil, 1,2 milhão, 2. Fevereiro laranja Alerta para casos de leucemia, em que ocorre um acúmulo de células malignas na medula óssea – órgão responsável por produzir células sanguíneas. Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca), a estimativa de novos casos para 2018 é de 10.800.

3. Março lilás Tema: Câncer do colo do útero É a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Para este ano, foram estimados cerca de 16 mil casos.

3. Março azul-marinho Lembra o câncer colorretal, que acomete o intestino grosso e o reto.

4. Abril azul Tema: Autismo O transtorno afeta cerca de 1% da população mundial. É até quatro vezes mais frequente no sexo masculino.

4. Abril verde

Dedica-se a conscientizar sobre a prevenção de acidentes em ambientes de trabalho. Somos o quarto país na lista das nações com maiores índices de acidentes laborais – de 2012 para cá, foram registrados 4,4 milhões de casos.

5. Maio roxo Tema: Doenças inflamatórias intestinais Atingem cerca de 5 milhões de pessoas no mundo e podem provocar câncer colorretal.

5. Maio amarelo Estimula o debate sobre acidentes de trânsito, que mataram, só nos primeiros seis meses de 2018, mais de 19 mil mortes e 20 mil casos de invalidez permanente no país, segundo o Centro de Pesquisa e Economia do Seguro (CPES), órgão da Escola Nacional de Seguros.

6. Junho vermelho Tema: Incentivo à doação de sangue Segundo análises, no inverno, os bancos de sangue sofrem redução de 30% nos estoques.

7. Julho amarelo Tema: Hepatites virais Os dois tipos mais graves, B e C, acometem 1,7 milhão e 756 mil brasileiros, respectivamente.

8. Agosto laranja Tema: Esclerose múltipla Estima-se que 35 mil brasileiros sofram com essa doença, em que as células de defesa do organismo atacam o sistema nervoso, causando fadiga, visão embaçada, perda de equilíbrio e outros problemas.

8. Agosto dourado Os primeiros sete dias do mês são marcados pela Semana Mundial de Aleitamento Materno, que busca conscientizar sobre a importância da amamentação. Os momentos em

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que a mãe dá de mamar ao bebê são considerados “horas de ouro” – daí o nome.

9. Setembro amarelo Tema: Combate ao suicídio Considerado pela OMS um grave problema de saúde pública. No mundo, há mais de 800 mil suicídios todos os anos.

9. Setembro verde Incentiva a doação de órgãos. Em 2016, foram registrados 2.983 doadores no país, um aumento de 5% em relação a 2015.

9. Setembro Vermelho No dia 29 é celebrado o Dia Mundial do Coração. Por isso, o mês também chama atenção para as doenças cardiovasculares, que são a principal causa de morte no mundo todo.

10. Outubro rosa Tema: Câncer de mama O segundo tipo mais frequente entre mulheres em todo o Brasil (exceto na região Norte). Só em 2018, foram estimados cerca de 59 mil novos casos.

11. Novembro azul

Tema: Câncer de próstata É o segundo tipo de câncer mais frequente entre os homens no Brasil. Até o fim deste ano, espera-se detectar mais de 68 mil episódios.

12. Dezembro vermelho Tema: HIV Dados de 2017 indicam que 882.810 brasileiros vivem com o vírus da aids e cerca de 40 mil novos casos são registrados por ano. Esses índices estão subindo.

12. Dezembro laranja Criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, essa campanha joga luz sobre a prevenção do câncer de pele, o mais comum no país.

Fontes: OMS, ONU, Unaids, Inca, Instituto Lado a Lado pela Vida, Departamento de Vigilância, Prevenção e Controle das IST, HIV/Aids e Hepatites Virais, Associação Brasileira de Psiquiatria, Associação Brasileira de Alzheimer, Associação Brasileira de Esclerose Múltipla, DSM-V, ​Portal Brasil​, P ​ ortal da Coloproctologia​, G1​, C ​ orreio Braziliense, EBC​ e CLAUDIA;

Depressão: luta com os próprios pensamentos Mais de 322 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, e outros 264 milhões sofrem com transtornos de ansiedade. Segundo um novo relatório realizado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,4% da população mundial sofre dessa doença, sendo mais comum entre mulheres do que entre os homens.

Depressão, é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz uma alteração do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixo nível de energia, falta de concentração, baixa autoestima e culpa, assim como a distúrbios do sono e do apetite. A depressão também pode ser associada a pensamentos suicidas.

de depressão (principalmente se em parente de 1o grau); presença de outros transtornos, como Dependência química, transtorno de ansiedade, transtorno de personalidade, fibromialgia; presença de condições médicas como o diabetes, obesidade e doença cardiovascular também são fatores de risco.”diz Dra. Fernanda Mattias Sartori, médica psiquiatra.

“A minha família sempre me cobrou muito de estudos, e sobretudo da minha vida, eu ficava sempre ali recebendo críticas, ofensas sobre o meu corpo e a minha alimentação.

Até hoje sofro um pouco com isso, mas hoje eu nem ligo, isso é apenas uma passagem pela minha vida, enfim, eu levei em consideração, que eu ligava muito para a opinião das outras pessoas, e por isso eu me sentia horrível.

Comecei a criar um mundinho só meu, e eu não queria saber de outras pessoas ao meu redor, e nem da opinião delas.”

Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses fatores podem causar mudanças na função cerebral, incluindo alteração na atividade de determinados circuitos neuronais no cérebro. “Ainda não podemos falar em causas exatas da depressão, mas a ciência já mostrou que o transtorno é causado por um desajuste no funcionamento do nosso cérebro, no qual os neurotransmissores, principalmente a serotonina e dopamina que ajudam no bom funcionamento de funções ligadas ao humor, sofrem um desequilíbrio. Esse desajuste pode ser desencadeado por estresse, variações hormonais As causas possíveis incluem uma combinação de origens e gatilhos ambientais ou genéticos.”diz a médica. biológicas, psicológicas e sociais de angústia; além da ​Além das alterações de humor ou irritabilidade, grande influência pelas redes sociais, a pressão escolar, ansiedade e angústia a depressão possui diversos sinais e influências de familiares e amigos, e padrões sociais. sintomas, que podem ser isolados ou “Existem grupos de pessoas e características pessoais que somatizados.“Sintomas emocionais: insônia, envolvem uma predisposição a desenvolver a depressão, irritabilidade, sensação de vazio, sentimento de como: sexo feminino; afetividade negativa como traço de desesperança, apatia, ansiedade, angústia e outros.” personalidade (neuroticismo); experiências traumáticas Afirma Marta Nelli, psicóloga. na infância; eventos estressantes na vida, como perda de um ente querido, desemprego, divórcio; história familiar Jornal Anglo News - Página 4

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No mundo todo estima-se que por dia aproximadamente 2.191 pessoas se suicidem. Isso significa 800.000 suicídios por ano. Estes números são alarmantes e desnudam uma outra situação correlata que também merece toda nossa atenção: a depressão, cujos índices também aumentam progressiva e preocupantemente em todos os continentes.

“Eu sempre penso que se eu morresse ninguém iria sentir a minha falta, acho que seria um alívio na vida das pessoas.

Muitas vezes, brigando com a minha família, amigos e o namorado, eles falavam pequenas coisas que me deixavam mal, e eu quis desistir de mim e da minha vida e ir embora, pro céu, ou talvez não.” (depoimento de uma estudante adolescente).

“Então... Eu tenho depressão há um tempo, a maioria das pessoas não percebe, quando alguém percebe eu só digo que estou bem e que não é nada. Ninguém sabe que eu passo os intervalos chorando sozinha no banheiro ou me escondendo de todo mundo. Eu me sinto sozinha na maior parte do tempo, acho que se eu só chegar e falar vou me sentir como se estivesse irritando a pessoa ou atrapalhando, até já pensei em suicídio mas nunca tentei ou levei isso muito a sério. Em uma sala de vinte alunos, só um deles sabe disso e se preocupa comigo, não gosto de pedir ajuda porque tenho medo do que os outros vão achar de mim. Tenho que me controlar pra não começar a chorar no meio das aulas, isso acontece às vezes. Acabo me isolando de todo mundo porque percebo que não faz diferença eu estar ali ou não.” Depoimento de uma jovem que tem depressão.

A lâmina de aço de um apontador ou de um aparelho de barbear, tesouras ou mesmo as próprias unhas servem para traçar uma linha horizontal no antebraço, no abdômen ou nas coxas. A automutilação é, para muitas pessoas, a válvula de escape da dor emocional, um forma de preencher o vazio, mas acima de tudo, é também a tradução de um mal-estar psíquico mal administrado.

A primeira pergunta que vem à mente, quando vemos essas marcas, algumas recentes mas outras

Marta Alice Nelli Bahia Psicóloga Clínica CRP 06/40893 +55 (14) 99771-3831

testemunhando uma prática crônica de automutilação terrível, é “Por quê?”. Por que alguém gostaria de se machucar intencionalmente? Às vezes são cortes, outras vezes são queimaduras, e algumas vezes é o resultado de se coçar de forma constante e insistente com o fim de provocar uma ferida.A resposta para esta pergunta é complexa, em primeiro lugar porque apesar de grande parte da população afetada por este transtorno ser formada por pacientes jovens, os adultos também o sofrem muito mais do que pensamos de início. Por sua vez, também não podemos deixar de lado um fenômeno crescente e alarmante: o impacto que as automutilações têm nas redes sociais e o grande poder de contágio que têm nos adolescentes.

A base do tratamento geralmente inclui medicamentos, psicoterapia ou uma combinação dos dois. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses tratamentos podem normalizar alterações cerebrais associadas à depressão.

“Assim... É justo o questionamento das pessoas. É justo.

Poxa, tem tudo, tem dinheiro, tem a viagem dos sonhos, tem isso, tem aquilo. E eu que sou trabalhador, brasileiro, trabalho de 6 às 18h, tenho criança pra sustentar, tenho três filhos e isso e aquilo, eu que deveria ter. Tipo... Não é algo que me revolta, porque a pessoa fala isso. Na verdade, é um problema pra mim. Porque eu penso: 'Poxa, realmente eu não devia ter passado por isso” diz youtuber Whindersson Nunes sobre às críticas relacionadas a sua época em depressão. Além de Nunes, Ricardo Boechat, Paula Fernandes, Selton Mello e Padre Marcelo Rossi são exemplos de afamados que passaram por essa fase de depressão e mostram como isso é mais comum que imaginamos.

Se você tem depressão, ou conhece alguém que possui a doença, procure a ajuda de um especialista. Você não está sozinho (a)!

Pesquisa sobre a depressão

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Fernanda Mattias Sartori RQE 25121 CRM PR 32631 +55 (41) 9984-3386

Bauru, 11 de novembro de 2019

PREVENÇÃO AO SUICÍDIO

Entrevista Nazil Canarim Júnior Nazil Canarim Júnior trabalha com a prevenção do suicídio, e dá palestra a respeito do tema:

1- Você já conheceu alguém que se suicidou?

Nazil Canarim Júnior: Para minha tristeza, eu já tive dois alunos da universidade que já se suicidaram, e o mais triste é que embora eles de alguma maneira dissessem com os olhos que não estavam bem, nenhum de nós que trabalhávamos com eles percebeu. Um rapaz com 24 anos e uma moça mãe de uma menina de 11 anos, e ela eu me aproximei muito e até achei que ela não fosse buscar a saída do suicídio, que não é uma saída, mas ela acabou se suicidando.

2- O Trabalho de prevenção ao suicídio pode evitar que ele ocorra ?

Nazil Canarim Júnior: ​Na verdade o que se busca em toda prevenção é isso, a gente quer que a pessoa de alguma maneira seja orientada, alertada, quando a gente pensa na prevenção do acidente o que que quer, a gente quer que o acidente não ocorra, e assim é com o suicídio, o trabalho de prevenção que a gente pode fazer individualmente e pode fazer coletivamente que é evitar que as pessoas busquem uma saída como está, então através de campanhas, a mesmo setembro amarelo em que se procura chamar atenção de todo mundo não é só no Brasil para esse problema tão grave que é o suicídio.

3-​Quais os principais motivos que podem levar uma pessoa ao suicídio?

Nazil Canarim Júnior: ​Você sabe que são vários motivos, as estatísticas mostram de tudo os mais comuns são depressão uma pessoa que se deprime isto é ela vai perdendo o amor por viver ela se fecha nela mesma ela passa a não conviver com as pessoas à sua volta ela não aceita ser ajudada não quer buscar um tratamento e com isso acaba buscando o suicídio a depressão por sua vez ela pode ser ocasionada por vários fatores está minha aluna ela vinha deprimida porque tinha se separado do marido e ela então por uma questão amorosa acabou buscando o suicídio entre os jovens uma das coisas que mais ocasiona o suicídio é a desilusão com o namoro, com o noivado e a pessoa que perde aquela ''criatura'' querida ela acaba buscando se matar para fugir do problema que ela acha que é maior do que ela mesma 4- Os números de suicídio, no Brasil, são expressivos? E no mundo? Você pode nos falar sobre eles?

Nazil Canarim Júnior: ​ Os números são muito altos. Não existe uma divulgação a não ser técnica, porque as famílias não gostam que fale sobre isso. As famílias sentem muito. Na Europa em países nórdicos (composta pela Dinamarca, Finlândia, Islândia Noruega e Suécia) a incidência de pessoas que se suicidam é muito grande, no Japão os índices são maiores ainda, no passado, os japoneses se matavam por questão de honra, hoje a questão é desilusão.nos conta que no Brasil as estatísticas apontam que há uma semelhança muito grande com esses países. É preocupante, pois nesses países onde a cultura e

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a economia são significativas para as pessoas, o poder aquisitivo é melhor e maior as pessoas mesmo tendo tudo se suicidam, imagine no Brasil, onde temos um sério problema de desigualdade social e deficiência cultural.

Nesse mês dois jovens bauruenses se suicidaram é muito triste!

5- Quais atividades você desenvolve na área da prevenção?

Nazil Canarim Júnior: Na verdade a gente trabalha com palestras, exposições, procurando chamar a atenção não só da pessoa em si, lógico que a gente gostaria de chegar até ela, mas por esses caminhos é muito difícil, ela não vai querer assistir filmes a respeito do tema, nem palestras.

Ela está se fechando ela quer deixar aquilo tudo. A gente tem que trabalhar com a família, com os amigos e parentes próximos.

6- Como trabalhar a questão do suicídio na juventude?

Nazil Canarim Júnior: ​Esse é mais difícil e triste, sabe por que, quando a gente vê uma pessoa com idade eventualmente se suicidar diz olha ela já viveu tudo, agora ela ficou doente, então vai fala ela tomou esse caminho, quando nós vemos uma pessoa mais madura não na velhice também se suicidar nós também podemos dizer puxa já viveu já encaminhou os filhos, mas os jovens não, o jovem tem uma vida pela frente ele quer buscar uma profissão, ele vai querer constituir família, ele tem sonhos, se eu pergunta pra cada um de vocês o que imaginam em ser amanhã, em trabalhar amanhã, em viver , vocês todos vão ter uma porção de coisas, puxa eu queria fazer isso,aquilo,eu quero viajar, então oque que leva um jovem a tomar uma medida dessa, ele tem uma vida pela frente, por maior que seja o problema ele não vai conseguir sair, eu conversei nessa atividade de atender com uma mãe cuja filha de 18 anos se matou, ela e o namorado brigaram, e eles haviam feito um acordo, se um dia nós brigamos e não fomos mais voltar a gente se mata, e a mãe, ela contou isso pra mãe, e a mãe até achou que isso era uma brincadeira boba, mas olha por favor , não não, é meu pacto com ele, pois não é que eles brigaram e a menina se matou, deixou uma carta para o namorado dizendo olha eu cumpri aquilo que a gente tinha combinado, espero que você cumpra o mesmo , eu não soube embora eu tenha perguntado se ele também não agiu assim , se ele também não se suicidou ,pra vocês verem como é sério, no jovem é complicado por que o jovem tem tudo pela frente , o que que leva uma pessoa a desistir de viver, é algo que todo mundo busca entender para entendendo prevenir que ocorra.

7- ​As causas de suicídio entre os jovens são as mesmas do que as dos adultos?

Nazil Canarim Júnior: ​Geralmente sim, a desilusão amorosa entre os jovens é muito grande, briga em família hoje em dia nós vivemos estruturas familiares muito diferentes né dependendo na nossa realidade então nós temos pais que às vezes não estão no primeiro casamento e sim no segundo convivendo com irmãos de outra origens(irmãos por afinidade e não de sangue) e aí o que que acontece os atritos surgem então em termos de juventude essa é uma questão que acaba destacando tanto

também ,nós não temos suicídios de jovens envolvidos com álcool , com tabagismo com drogas às vezes sim mas umas das questões que não é considerada suicídio e acaba envolvendo isso é a questão de acidentes em que os jovens estão em carros e motos por que nós podemos qualificar isso como suicídio e não como acidente todas as vezes que nós vamos operar um automóvel nós precisamos ter um conhecimento e se você não tem o conhecimento você precisa então ser prudente e por incrível que pareça no brasil muito jovens por imprudência assim morrem mais no trânsito morrem mais do que outras coisas no limite eles também estão tirando a vida não pegaram uma corda pra se enforcar não usaram uma faca não usaram um revólver mas eles pegam uma ''arma'' que é uma máquina que eles não dominam e saem pelas ruas fazendo bobagem resultado ,acabam morrendo e um monte de família triste pois seus filhos não estão do lado 8-​ Há notícias de crianças que tenham se suicidado?

Nazil Canarim Júnior: ​Sim e a idade que não acreditamos!

(8 anos) Conheço um caso de um menino de oito anos que entrou numa caixa de ferramentas do avô e morreu asfixiado. Outro caso é de uma pessoa mais velha, que coloca um saco de lixo na cabeça passa a fita várias vezes para morrer sufocado e consegue.

9- Como a família pode contribuir para evitar o suicídio?

Nazil Canarim Júnior: A família deve tratar o problema daqueles que nela estão, não como um problema isolado. O problema do pai, o problema da mãe, o problema dos irmãos, é um problema da família toda, toda família deve estar atenta e quando a pessoa se mostrar, fechada, distante, não conseguindo trabalhar aquela questão, nós devemos estar junto dela e corrigir essa situação. A família trabalha estando unida.

10- O suicídio de um familiar, às vezes, leva a que outros da mesma família façam a mesma coisa?

Nazil Canarim Júnior​: Por incrível que pareça sim, são muitos relatos de mães que ao saberem da morte dos filhos também ela se matam, de pais que não conseguem sobreviver a partir do relato de que filhas se mataram e também eles buscam colocar um fim, entre esposo e esposa isso é normal vocês já devem ter ouvido falar de um sujeito chamado William Shakespeare, e ele conta pra nós a história de um suicídio muito famoso aliás, as peças dele sempre tem um suicidiozinho porque era um problema desde lá, e ele nos fala de Romeu e Julieta, então a morte de pessoas que estão namorando, de pessoas que tẽm projetos comum às vezes fazem com que um se matando o outro se mate dizer alguns que isso é um pacto de amor, vamos ficar pra nós chegar a uma conclusão, quem ama vive, quem ama não vai querer morrer então tudo aquilo que a gente puder fazer pra viver, precisa fazer sem pensar em morrer nós não vamos conseguir deixar de morrer mas quanto mais demorar melhor né?

Vamos deixar que a coisa Ande tá então é triste mas é fruto de uma desilusão as vezes a pessoa não se mata mas ela murcha pra vida, ela deixa de ter ânimo, deixa de ter vontade de fazer as coisas e com isso perde a razão de viver.

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ASTRONOMIA

Entrevista com funcionários do Observatório da UNESP

Como é o dia a dia no observatório?

Sioneia Rodrigues (SR): ​Nós temos os atendimentos escolares durante a semana. Atendemos desde o bebezinho até o vovozinho. Esses dias são pré-programados. Na segunda-feira à tarde, terça-feira à noite, quarta-feira à tarde e sexta-feira de manhã, são esses os horários. Uma vez ao mês, num sábado, nós abrimos para o público, onde todas as atividades são gratuitas. Para as escolas públicas, não é cobrado nenhum valor, e para as escolas particulares é pedido um valor de 5 reais de contribuição por aluno. Além disso temos as reuniões que acontecem quinzenalmente. Basicamente fazer os atendimentos, as reuniões de estudo e planejamento e os abertos ao público.

RL: ​O dia a dia é corrido, muito corrido. Nós temos 4 escolas por semana, temos as reuniões com os alunos da unesp que são os monitores do observatório, fazemos a formação deles, estudamos conteúdos de astronomia, desenvolvemos materiais didáticos para o ensino da astronomia , temos que escrever trabalhos para congressos científicos, muitas ligações por dia e emails de monte para responder RL:​ Falta de verba, acho que essa é a pior complicação, não temos dinheiro e o que conseguimos são de doações e das vendas da nossa lojinha como por exemplo um de nossos telescópios que foi doado recentemente. Outra complicação é a falta de tempo, não temos tempo suficiente quanto gostaríamos, para trabalhar com os alunos, fazer reuniões, desenvolver projetos, pois muito do nosso tempo perdemos com burocracia.

RL: ​ Eu sempre gostei, não sei o porque mas sempre achei interessante, desde pequeno. Fui lendo vários livros de astronomia, mas primeiro eu queria ser professor, fiz a licenciatura mas sempre dando um “jeitinho” de ir para a área de astronomia.

desenvolveram por conta de necessidades de componentes cada vez menores para que coubessem nas naves.

RL: ​A lenda do lobisomem, e a que se apontar para uma estrela nascerá uma verruga no dedo.Questões também do crescimento do cabelo, que as fases da lua interferem nisso.

​RL: ​ Não, não acredito, pois justamente não tem uma base científica. A astronomia que o horóscopo usa, certos dados do céu que já estão defasados, por exemplo a pessoa nasceu em certo mês em que o sol estava na direção daquela constelação “x”, então a pessoa que nasceu naquele mês é daquele signo. Só que se você observar o sol não estava naquela constelação, ele estava em outro lugar, então não funciona porque se o horóscopo diz que a personalidade da pessoa depende do sol estar em “tal” posição, e o so não está naquela constelação, “então como é que faz, né?” E também até agora não existe nenhum estudo que comprove a relação da personalidade da pessoa com os astros. Porém, o horóscopo tem seu mérito, porque se nao fosse ele as pessoas não iriam querer compreender os astros, pois estudavam o céu, justamente, porque achavam que os astros influenciavam na personalidade

RL: ​A minha opinião é que estamos falhando, juntamente com os cientistas e a educação, se eles não conseguem fazer a divulgação científica e as pessoas que acreditam nisso estão fazendo uma alta divulgação desses ideais errados, mas nós que sabemos que a terra não é plana, não divulgamos isso e também pouco se ensina nas escolas.

​RL: ​Nós teremos chuvas de meteoros que poderão ser vistos de Bauru no dia 21/10 e nos dias 05, 12 e 17 de novembro, e também o equinócio da primavera em setembro, é “bonito de ver” as fases da lua como o quarto crescente pelo telescópio.

RL: ​Bom, a astronomia está presente no cotidiano das pessoas sem nem mesmo elas perceberem, por exemplo, o calendário, que existe com traços da astronomia, as semanas, os meses, também as estações do ano, coisas que usamos que foram desenvolvidas pela tecnologia. Muitas delas foram resultantes da corrida espacial, que eles

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Bauru, 11 de novembro de 2019

Vamos falar sobre assédio

O que é assédio?

Assédio pode ser uma série de comportamentos que incomodam, importunam, humilham ou perseguem uma pessoa ou grupo específico. O assédio pode se manifestar de muitas formas, algumas mais explícitas e outras mais “veladas”.

Relatos: “Eu estava na expo perto dos camarotes, e como o show não tinha começado eu fui andar com as minhas amigas e a minha mãe, então um adolescente pegou na minha mão e disse: E aí ?então eu respondi:Que que você teme?”,ele respondeu:“A sei lá’,e eu sai andando,fiquei muito brava e não consegui aproveitar show”. (adolescente, Bauru)

“Uma vez eu estava andando e um homem que eu não conhecia me chamou para entrar no carro dele,eu fiquei muito assustada e sai correndo”. (adolescente, que na época tinha 7 anos)

“Eu estava no meu condomínio e um garoto amigo da menina que estava comigo me puxou pelo braço e falou:”Eu fico com você se deixar eu apertar sua bunda”. (adolescente, Bauru)

“Eu estava na expo com minha irmã, de shorts, até que enquanto andávamos um homem (com aparência mais velha) parou atrás de nós e disse para um “amigo”:”Você viu aquilo ali?”, logo o amigo respondeu:”Eu vi bem”,e olhou para mim, mas nesse momento minha irmã fez um escândalo e acabou tudo bem, depois disso me senti insegura quanto às roupas que eu uso e aos lugares que frequento”. (adolescente, Bauru)

“Quando eu era pequena eu sofria assédio do meu avô, eu não me lembro muito, minha avó reparou e eu lembro da confusão que aconteceu, eu tinha 4 anos”. (mulher adulta, Bauru)

“Eu estava na expo quando dois homens passaram a mão na minha bunda e disseram: ”Que delicinha, hein!?”, senti-me violentada e desrespeitada”. (adolescente, Bauru)

“ Eu estava saindo de uma festa junina na FIB, e passaram a mão em mim”. (adolescente, Bauru)

*As vítimas tiveram suas identidades mantidas em anonimato, visando respeito e integridade.

“Eu nunca sofri assédio, mas já li sobre muitos casos. Eu acho que o assédio tanto moral quanto sexual sempre vem de uma pessoa que se acha ou tem mesmo poder, o poder pode ser um chefe ou uma pessoa que tem bastante dinheiro e que a vítima normalmente sempre é uma pessoa mais frágil e mais fraca, normalmente é uma mulher porque a sociedade a vê como uma pessoa mais frágil, então quando o homem tem o poder, o dinheiro e ele manda, ele quer exercer essa pressão e esse poder em cima de uma outra pessoa, não necessariamente uma mulher mais pode sim ser um assédio moral em cima de um outro funcionário que ele acha do que ele, às vezes forçando a pessoa a fazer coisas que ela não queria fazer, humilhar a pessoa, agora o assédio sexual vem quando a pessoa não tem um filtro como diferença entre o bem e o mal e como lidar com as pessoa, se sentindo no direito de fazer qualquer coisa, inclusive um assédio sexual das pessoas que estão mais fragilizadas.” (A. R., Bauru) N​os meios de transportes: Quase todas as mulheres responderam que já passaram por ao menos uma das situações como olhares insistentes, 41% no transporte coletivo, 10% no transporte por aplicativo e 11% no táxi.

*Lembrando que as roupas ou o local em que estavam utilizadas pelas vítimas jamais devem ser levadas em consideração e muito menos transferem a culpa do agressor à ela.

Abuso ​≠ ​Elogio ● Abuso: pode ser psicológico, causado por alguém do seu ciclo social, namorado(a) ou amigos em geral. Podem ser verbais, algo que foi dito por alguém em um momento inapropriado e que te deixou constrangido(a). E podem ser físico quando alguém encosta em você, em conotação sexual, sem seu consentimento. ● Elogio: Quando se é dito algo com a intenção de enaltecer, suas características, sejam físicas ou não, sem conotação sexual ou te deixar desconfortável.

O que fazer quando sofrer assédio?

Primeiramente nunca se culpe, a culpa nunca será sua.

Você pode usar a roupa que quiser. E sempre denuncie, na delegacia da mulher ou em um posto policial próximo.

Opinião de pessoas que nunca sofreram assédio: “Nunca sofri assédio moral, sexual ou psicológico, mas conheço pessoas que já foram vítimas e ficaram muito abaladas. Apesar de não ser assédio, gostaria de aproveitar a oportunidade para demonstrar minha indignação com patrões que evitam contratar funcionárias mulheres porque futuramente poderão ser maẽs. Isso não é justo, é um preconceito!” (A. B, Bauru)

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Bauru, 11 de novembro de 2019

Dados brasileiros: Nas regiões:

Sudeste: ​38% de 1081 pessoas sofreram assédio

Nordeste: ​22% de 236 pessoas sofreram assédio

Centro-Oeste: ​20% de 219 pessoas sofreram assédio

Sul: ​20% de 2010 pessoas sofreram assédio

Transtornos alimentares na adolescência Quase 50% dos alunos de 10 a 14 anos conhecem alguém que tem ou teve transtornos alimentares.

Diferente do que muitos pensam, bulimia e anorexia não são as mesmas doenças.

A Anorexia Nervosa é um transtorno alimentar que faz a pessoa enxergar o próprio corpo de maneira distorcida (geralmente, muito acima do peso) e, a partir daí, leva a atitudes de risco como dietas restritivas, abuso de exercicio fisicos, indução de vômito para expulsar as refeições e até mesmo uso de medicamentos, como laxantes.

A perda de peso impulsionada pelo transtorno é extremamente perigosa. Pode provocar baixas na imunidade, enfraquecimento dos músculos, interrupção da menstruação, arritmia cardíaca e convulsões. O quadro chega a ser inclusive fatal, em 15% dos casos. A anorexia está ligada a origens psicológicas e fisiológicas e, uma vez instalada, atrapalha a ação de um dos hormônios que controlam o apetite, a Melanocortina, o que deixa as pessoas constantemente sem fome. Alguns de seus sintomas e sinais são: - Perda de peso acentuada; - Preocupação excessiva com a dieta; - Restrição severa na ingestão de comida; - Ausência de apetite; - Uso de truques para dar a impressão de que já comeu; - Medo extremo de engordar; - Ausência de menstruação.; - Redução na libido; - Prática exagerada de exercícios; - Evitar comer na frente dos outros.

Já a Bulimia é um transtorno alimentar no qual uma pessoa oscila entre comer exageradamente, com um sentimento de perda de controle sobre a alimentação, e episódios de vômitos ou abusos de laxantes tentando impedir o ganho de peso. O distúrbio leva as pessoas a estarem sempre preocupadas com a aparência, principalmente com o peso. A causa exata da bulimia ainda é desconhecida. A influência exercida pela mídia sobre o comportamento e o padrão de beleza das pessoas também pode estar entre as possíveis causas da mesma. O culto ao corpo magro e o desprezo às pessoas acima do

peso pregado pela indústria da beleza e da moda, aparentemente, levam milhões de pessoas em todo o mundo a apresentar quadros de bulimia.

A psicóloga Dani Grattão e a nutricionista Taís Baddo (CRN 3 11.871), tiraram algumas dúvidas sobre essas doenças: P= psicóloga N= nutricionista.

Na foto, psicóloga Dani Grattão e a nutricionista Taís Baddo, respectivamente.

Você atende muitos casos de pessoas com bulimia e anorexia?

P- Infelizmente é comum aparecerem casos de bulimia e anorexia no consultório, e casos de transtornos alimentares no geral.

N- Sim, eu atendo muito. Bulimia, mais que anorexia, mas já atendi muito anorexia. Já perdi alguns pacientes, algumas meninas que faleceram. Hoje eu tenho algumas, mas nem tanto como antes. Bulimia eu tenho mais, até porque você nem imagina que tenha. Tem que olhar nas entrelinhas, aquele paciente que às vezes te procura, não com um objetivo específico, mas que quer emagrecer. Aí, você vai olhar a alimentação, e já está bastante restritiva, percebe que a pessoa é muito compulsiva. . . Restringe muito, faz dietas radicais, mas ao mesmo tempo, tem picos de compulsão intensos. De comer uma pizza de uma vez, quatro pacotes de bolachas de uma vez. Então, ela diz que fica muito mal nesses dias, e acaba tomando alguma coisa (laxantes). E é só pela terceira consulta nutricional que você vai conseguir identificar ou “tirar” do paciente que ele tem bulimia.

E a anorexia, é aquele paciente que já está com baixo peso e o objetivo da consulta é secar gordura. Você está olhando, e a pessoa está abaixo do peso. . . ●

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Bauru, 11 de novembro de 2019

Poucos pacientes chegam falando que precisam de ajuda porque tem anorexia ou bulimia. ● Qual a idade, em média, das pessoas que são alvos das doenças?

P- Há estudos recentes mostrando que as pessoas com transtornos alimentares podem começar a apresentar sintomas a partir dos 10 anos de idade, e é comum até em torno de 25 anos de idade. Estes transtornos alimentares são mais frequentes em mulheres, mas também ocorrem entre os homens. As mulheres reconhecem com um pouco mais de facilidade a preocupação excessiva com o peso, já os homens geralmente se preocupam mais com o peso relacionado ao aumento de massa muscular e não necessariamente com a perda de peso.

N- Os dois são mais em mulheres e jovens. Eu já tive casos de anorexia em meninas de 10/12 anos. Teve um caso muito marcante, de uma menina de 09 anos com anorexia e que eu acompanhei até os 12 e controlar a doença. Não há uma cura, há um controle. Se essa pessoa passar por um estresse em algum momento da vida dela, ela pode voltar a ter os sintomas e desenvolver tudo de novo.

A bulimia, você também vê em meninas jovens, mas também muito em mulheres adultas. A partir de 20/25 até uns 35 anos. ● Qual o primeiro passo para o paciente se livrar das doenças?

P- Primeiramente é necessário que o paciente entenda que precisa de ajuda, facilitando dessa forma a adesão ao tratamento. O tratamento envolve uma equipe multidisciplinar com especialistas como psicólogo, psiquiatra e nutricionista. Por meio da psicoterapia com psicólogo o paciente será incentivado a compreender a atual situação, discutir padrões culturais, trabalhar as angústias relacionadas aos sintomas e buscar soluções que sejam mais satisfatórias e adequadas para que essa pessoa tenha uma vida mais equilibrada. Ao longo do tratamento a família também tem um papel importante, pois os padrões de interação familiar podem auxiliar no restabelecimento do peso e nas condições físicas dessa pessoa por meio de uma rotina alimentar adequada. O psiquiatra auxilia no diagnóstico e tratamento medicamentoso já que é comum que os pacientes apresentem distúrbios como ansiedade e depressão, e o nutricionista avalia e prescreve uma alimentação saudável, facilitando a relação do paciente com uma rotina alimentar adequada.

N- O primeiro passo para se livrar da doença é aceitação.

Muitas não aceitam que tem, principalmente anorexia, até porque elas têm um transtorno de imagem. Se olham no espelho e se vêem gordas. ● Você acredita que quem sofre dessas doenças sabe que passa por distúrbios alimentares?

P- Muitos não sabem, a bulimia por exemplo é um transtorno difícil de ser detectado levando em conta que grande parte dos pacientes não se consideram doentes ou sentem vergonha de falar sobre seus sintomas com alguém. Existe uma preocupação exagerada em relação à alimentação, que costuma ser justificada por uma percepção equivocada sobre seu peso e corpo.

N- As vezes não, ás vezes é tão complexo isso, que o paciente não sabe que tem bulimia/anorexia. ● A anorexia e/ou bulimia influência de alguma forma no convívio social do paciente?

P- Sim. No caso da que tenha anorexia. E no caso da bulimia, é comum que o paciente também evite situações

sociais que tenham comida, por receio de perder o controle na hora de comer e pela dificuldade em provocar métodos expurgatórios com outras pessoas próximas. Dessa forma em ambos os casos existe um prejuízo no convívio social.

N- Sim, muito. Porque quem tem anorexia ela evita comer perto das pessoas, já que ela praticamente não come, então as pessoas reparam que comem pouco e está muito magra.

Já a paciente com bulimia nem tanto. Ela come, come, come, só que quando chega em casa (ou até dependendo do lugar onde ela está), ela vai forçar o vômito. Mas atrapalha muito no convívio. ● Como esses distúrbios alimentares podem levar o paciente à morte?

P- Os distúrbios alimentares podem causar complicações clínicas como quadros de extrema desnutrição e desidratação, ou até mesmo tendências ao suicídio, pois sem os devidos cuidados o quadro pode se agravar para uma depressão grave. Por isso é tão importante buscar profissionais para auxiliar o mais rápido possível.

N- A anorexia por desnutrição. A bulimia, pode intercalar com a anorexia, ou se tiver um quadro depressivo associado. Mas o quadro mais arriscado é a anorexia.

Eu tive um caso, de uma paciente minha de Botucatu, eu fazia avaliação mensal nela, ela era modelo, morava em São Paulo, começou a ficar doente, e foi para a casa dos pais em Botucatu. Chegou a usar sonda de alimentação, nasogástrica. Ela estava acamada, mas como ainda estava consciente, ela tirava a sonda, até que ela morreu de desnutrição. Ela não aceitava, ela não entendia que ela tinha esse problema.

Mesmo na cama, ela se olhava (e era pele osso), e falava que estava gorda. Você não pode sedar um paciente desnutrido, porque você pode levar à morte. ● Terminando o tratamento quais as chances da doença voltar?

P- Depende de cada caso, a possibilidade de recidiva existe.

Vai depender dos cuidados constantes de cada paciente com a sua saúde emocional, observando como está sua relação com a alimentação e com o seu corpo de acordo com as variações de peso, e o quanto a pressão dos padrões sociais de beleza interferem na vida dessa pessoa.

N- Esse tipo de paciente não tem muito fim o tratamento. . .

Mas como eu disse, todo e qualquer momento de estresse para ela, pode trazer tudo à tona. Isso é muito comum, cada um tem um perfil emocional. Por exemplo, tem indivíduos muito ansiosos, eles passam bem. . . Começa a acontecer uma coisa diferente na rotina, fim de um relacionamento, uma prova muito importante, um concurso público, enfim. . . E essas pessoas podem retomar esse problema, quando o estresse emocional for muito grande. Então é sempre um controle ● É possível tratar o mal mesmo que o paciente resista?

P- É imprescindível que o paciente entenda e aceite o que está acontecendo com ele. Muitos deixam de buscar ajuda por desinformação, vergonha, preconceito e por não se sentirem doentes de verdade, pensando que seus atos são normais para manutenção do seu peso. Sem falar nas crenças errôneas de que mesmo estando abaixo do peso, a imagem vista no espelho é totalmente distorcida da realidade.

N- É muito difícil você forçar uma pessoa a fazer alguma coisa que ela não quer. Quando a gente tem anorexia em crianças e adolescentes, os pais direcionam um pouco e

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mesmo assim é um desafio. Como é que você vai forçar uma pessoa a comer? Porque na anorexia, elas restringem a alimentação. Não comem nem 500 calorias por dia. Eu faço os cálculos no início, e é assim, uma torrada, com uma colher de café de ricota, duas folhas de alface, com uma fatia de tomate. Então é pouquíssimo. Você tem ali, além da desnutrição, perda de peso, tem um déficit de vitaminas e minerais que mexe com o paciente como um todo. E falar que ela tem que comer 2.000 calorias por dia, a pessoa nunca mais volta num consultório nutricional. Então, a gente tem que fazer um plano nutricional, “mascarado”.

Eu coloco alimentos, de alto valor energético, que tem um apelo fitness, uso uma fruta mais energética. Vou usando alimentos mais energéticos, com apelo de “saudável emagrecedor”, mas mascarado. Porque você forçar um paciente a tratamento é muito complicado, ele tem que tentar aderir de alguma maneira. Mesmo estando consciente, tentando melhorar, é tão forte uma pessoa falar que ela tem que comer 1.000 calorias, pra ela mil calorias, elas vão ficar obesa, se comerem aquilo. Então é um trabalho de “formiguinha”.

Ou a pessoa tá um pouquinho afim da mudança, ou é quase impossível. Tem que trabalhar com a psicóloga, para que melhore o quadro emocional, para que ela aceite a intervenção nutricional ● Uma pessoa que já teve anorexia e bulimia precisa seguir um acompanhamento profissional esporádico ou, depois de curada, a vida pode voltar ao normal?

P- Depois de passar pelo tratamento, o paciente pode ter uma vida normal. Porém muitos querem e até precisam de acompanhamento profissional esporádico, já que os transtornos alimentares envolvem questões emocionais que precisam de cuidado e observação (especialmente da autoimagem) ao longo da vida.

N- Eu acho que quem vai avaliar muito isso é a psicóloga. É meio como um fumante ou usuário de droga. . . Ele tem sempre que ficar alerta/atento, com cuidado para aquilo que possa desencadear. Tem paciente que fala assim: “Tem dez anos que eu não tenho uma crise de bulimia. Mas eu me separei, eu perdi o emprego, e eu percebi que comecei comer compulsivamente, comer três/quatro barras de chocolate de uma vez, e senti a vontade de provocar o vômito.” Ela não vomitou, mas já pensou. Então ela tem que correr para o acompanhamento, porque para ela fazer isso é muito pouco. . . Então, precisa de ajuda!

● Quais são as consequências físicas?

N- Para a paciente com anorexia, é a desnutrição perceptível, você vê que a pessoa perde peso, perde cabelo, para de menstruar. Eu tive uma paciente que tinha problemas sérios na escola, ela tinha 14 anos e não assimilava mais. Ia mal nas provas, porque a desnutrição, é a falta de nutrientes, para o seu corpo se manter. A questão cognitiva dela, era totalmente problemática. Ela ia na consulta e me perguntava três vezes a mesma coisa, ela não lembrava o que ela tinha acabado de me perguntar, em outra consulta ela me perguntava de novo a mesma coisa. Estava faltando nutrientes, então emocional, físico, cognitivo, essa desnutrição é muito aparente. . . Problemas de pele, tudo que traz, uma desnutrição.

Em relação à paciente com bulimia, não é tão gritante.

Quando você olha, mas como elas forçam o vômito com o dedo, a mão direita ou esquerda, fica sempre com um machucadinho na parte superior, a hora que você bate no dente, de tanto provocar o vômito. Os dentes podem ficar bastantes desgastados, porque o ácido clorídrico é pra ficar no estômago, não é pra ficar na boca, então começa a corroer dentes, perde brilho, machuca a garganta, porque o ácido queima. E esses processos de comer muito e comer pouco e gastar muita energia, bagunça o metabolismo, pode causar um problema na tireóide e é um indutor de obesidade

● Existem fatores biológicos para adquirir essas doenças?

N- Essas doenças, têm um fundo emocional, muitos estudos mostram, que ela tem um fundo genético muito importante, por exemplo, pensando nas mulheres. . . Eu tenho às vezes, a informação de que a mãe delas apresentou em algum momento da vida ou tinha uma tia. . . Como isso, é tudo meio escondido ainda, tem muitas coisas que as pessoas não falam muito. Então, às vezes a adolescente nem sabe que alguém da família teve. A mãe pode ter vergonha de falar que teve também. Portanto é muito uma questão genética, uma predisposição, depois aquela família que a mãe ou pai, fica desde pequenininha para a criança “Olha, você tá gorda. Esse doce vai te engordar. . .” Tem uma pressão muito grande, até quando eu pego crianças no consultório, eu falo para a mãe “Cuidado com as palavras”, porque para a criança essa informação não faz sentido na cabeça dela. Então, você pode fazer com que essa criança desenvolva um transtorno alimentar. Por isso, a gente tem que orientar os pais, que não falam por mal, mas podem induzir o filho, que já tem uma predisposição. E tem aqueles que escutaram isso a vida inteira e não desenvolveram nenhuma das duas patologias.

A psicologia explica também, em alguns outros casos, que a paciente com bulimia/anorexia pode ter (ou ter tido) problemas de relacionamento materno, talvez aquela mãe que na primeira infância negou a maternidade. Mas isso é só em alguns casos!

● Quais os primeiros sintomas?

N- Nos primeiros sintomas, a família deve ficar atenta. A adolescente com bulimia, acaba de comer e vai para o banheiro. Principalmente, se comeu muito, então tem que olhar. . . Tem que observar, quando comem escondido, as mão machucadas, dietas muito restritivas intercaladas com compulsão alimentar, isso são alguns sinais mais “clássicos”.

A anorexia, já é a questão do emagrecimento, muito intenso, isso, juntamente de conversas que querem emagrecer mais, comem pouco, evitam de sair em lugares que têm comida etc.

● Uma pessoa pode ter bulimia e anorexia ao mesmo tempo?

N- A paciente pode migrar de uma anorexia para a bulimia. . . Voltar. Então, pode se mesclar as patologias.

● Qual a atuação da Nutricionista nesses casos?

N- Nossa atuação tem que ser com muita dedicação, na anorexia a gente vai avançando gradativamente. É uma

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luta, elas estão abaixo do peso e quando começam a Aluna 1: Minha mãe, apenas, sabia, ela se sentiu culpada e engordar entram em desespero preocupada, pois sempre cobrou muito de mim, essa coisa

de imagem perfeita, de precisar emagrecer e coisas do Infelizmente, essas doenças estão cada vez mais comuns. tipo, mas ela me ajudou muito, me deu muito apoio, e me Por menores que os números pareçam, não se engane. levou ao psicólogo.

A bulimia e a anorexia são, ainda, desconhecidas por muitas pessoas. Mas isso não quer dizer que as pessoas ao ● Quanto tempo levou para você ser diagnosticada? nosso redor não sejam afetadas por esses problemas.

Aluna 1: Alguns meses.

Uma pesquisa feita com alunos de Ensino Fundamental II e ● Como foi o tratamento? Foi medicada?

Ensino Médio, do Anglo Bauru, mostra que esses Aluna 1:Não teve bem um tratamento, então não tive transtornos estão presentes na vida de muitos jovens. Veja medicação. os gráfico a seguir:

● Para você, qual foi o principal motivo para a doença?

Ensino Médio: Aluna 1: Minha mãe pesava demais em mim sobre a imagem, então eu sempre precisava “melhorar” em algo, emagrecer, e aquilo me fez cobrar demais da minha imagem.

● Na época da doença, quais foram as principais consequências físicas, mentais e sociais?

Aluna 1: : Eu emagreci demais, sempre passava mal quando fazia alguma atividade física, sempre me sentia péssima, horrível e nunca ficava satisfeita, tinha uma péssima aceitação do meu corpo (ainda tenho um pouco), e comecei a me machucar, até cheguei a pensar em me matar.

● O padrão de beleza que a sociedade impõe atualmente, Ensino Fundamental II: teve alguma influência para desenvolver a doença?

Aluna 1: Sim, com toda certeza, nunca estive dentro dos padrões, sempre me sentia inferior.

● Como foi o começo da bulimia?

Aluna 1: Eu comecei a comer compulsivamente é sempre dava um jeito de “liberar”, na maioria das vezes forçava o vômito

● Qual era sua relação com a comida?

Aluna 1: Eu tinha um pavor enorme de comer, só de pensar no quanto aquilo iria fazer diferença no meu corpo, a

minha cabeça já entrava em desespero.

● Durante o período da doença, o que você sentia ao se Uma aluna de 13 anos de Bauru, que sofreu de anorexia olhar no espelho? respondeu algumas perguntas: Aluna 1: Eu me sentia péssima, horrorosa, completamente * a aluna preferiu não se identificar. imperfeita.

● Como era sua vida antes da bulimia? ● Muitos dizem que quem sofre desse distúrbio Aluna 1: Era uma vida de rotina normal, tinha uma alimentar, mente, para que não descubram sua alimentação razoável, estava dentro do peso, etc. doença? Você acha que essa informação procede? Você

mentia os “sintomas”? Como? ● O que mudou depois da doença?

Aluna 1: Sim, não queria que ninguém soubesse, falava que Aluna 1: Comecei a ter uma alimentação incorreta, e na a comida não me fazia bem, ou quando não comia, maioria das vezes acabava nem comendo, depois simplesmente falava que já havia comido muito antes. vomitava tudo.

● Qual foi a reação das pessoas após você contar sobre ● Como você descobriu a doença? sua doença?

Aluna 1: Vi alguns documentários, e descobri que tinha os Aluna 1: Não teve muitas reações, na verdade uma grande mesmos sintomas, resolvi pesquisar e vi que eu realmente parte das pessoas nem sabe. tinha a doença.

● Para você, qual foi o pior estágio da bulimia? ● Sua família sabia da doença? Como reagiram? Te Aluna 1: Acho que o começo foi o pior, foi quando eu me ajudaram, como? sentia mal mesmo.

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Bauru, 11 de novembro de 2019

● Hoje em dia, tem alguma sequela física? E mental?

Aluna 1: Não tenho nenhuma sequela.

● Na época, você falava naturalmente sobre o assunto?

Com quem?

Aluna 1: Não, nunca falei naturalmente com ninguém.

● Quem foi a primeira pessoa a saber sobre seu caso com o distúrbio?

Aluna 1: Minha mãe foi a primeira, e uma das únicas a saber.

Menina de 14 anos, que também sofreu de bulimia, respondeu as mesmas perguntas: *a adolescente, também não quis se identificar.

● Como era sua vida antes da bulimia?

Eu acho que tudo na vida, toda experiência,todo problema psicológico pelo qual passamos é na verdade um reflexo da sociedade em nós mesmos,antes da bulimia eu era uma garota que apenas queria estar nos padrões para se sentir bonita.

● O que mudou depois da doença?

Eu aprendi a me aceitar e endeusar os meus defeitos e qualidades, pois ninguém é perfeito, até a menina da capa ,na verdade, não é a menina da capa, todos nós temos defeitos.

● Como você descobriu a doença?

Eu procurava , remédios, curas milagrosas pela internet,até que aprendi a prática de vômito por indução e a partir daí comecei a fazer isso pois me ajudava a emagrecer, só mais tarde fui ver que na verdade isso era uma doença.

● Sua família sabia da doença? Como reagiram? Te ajudaram, como?

Não ,a família nunca vai te incentivar a emagrecer e melhorar quando você na verdade já é magra(o) ,eu achei melhor não contar sobre a minha autoestima baixa e sobre o meu "método" de emagrecimento.

● Quanto tempo levou para você ser diagnosticada?

Alguns meses depois de eu parar de vomitar,foi quando eu comecei a frequentar a psicóloga.

● Como foi o tratamento? Foi medicada?

Nunca houve um tratamento, eu decidi por conta própria parar quando cheguei aos 37,5Kg.

● Para você, qual foi o principal motivo para a doença?

Eu sempre tive autoestima baixa, o que desencadeou a doença foi o bullying na escola, em relação ao meu corpo

● Na época da doença, quais foram as principais consequências físicas, mentais e sociais?

Eu ficava sozinha, e contava cada caloria que eu comia, minhas costas estavam machucadas de tanto eu fazer abdominais no chão, e eu era praticamente "pele e osso".

●

O padrão de beleza que a sociedade impõe atualmente, teve alguma influência para desenvolver a doença?

Com certeza absoluta, esse foi o "start" da doença juntamente com o bullying.

● Como foi o começo da bulimia?

Foi uma decisão inocente, não imaginava o que isso poderia desencadear.

● Qual era sua relação com a comida?

Péssima, eu odiava comer e passava dois dias só bebendo água e água de coco.

● Durante o período da doença, o que você sentia ao se olhar no espelho?

Não era o corpo que eu imaginava, estava fraca,feia, e triste.Só queria um corpo bonito, queria ser bonita, mas a bulimia nervosa é um distúrbio mental, e para a pessoa que sofre ela nunca vai estar suficiente.

● Muitos dizem que quem sofre desse distúrbio alimentar, mente, para que não descubram sua doença? Você acha que essa informação procede? Você mentia os “sintomas”? Como?

Sim eu mostrava ser uma menina saudável, mas eu não comia, chorava sempre que podia e tinha vergonha de mim mesma, mas todos temos máscaras, e todos escondemos as cicatrizes.

● Qual foi a reação das pessoas após você contar sobre sua doença?

Elas sempre falavam a mesma coisa,"você é linda! Para de ser idiota", "Você tem problema, vamos, vamos comprar alguma coisa para você comer".

● Para você, qual foi o pior estágio da bulimia?

O final, porque já estava fraca e machucada, tanto internamente quanto externamente.

● Hoje em dia, tem alguma sequela física? E mental?

Não, tudo são fases afinal, já passou, só ficaram as coisas boas

● Na época, você falava naturalmente sobre o assunto?

Com quem?

Não, tinha vergonha de me expressar, de dizer o que sentia, pois as pessoas iriam criticar.

● Quem foi a primeira pessoa a saber sobre seu caso com o distúrbio?

Minha melhor amiga.

Mas essas doenças não afetam, apenas, pessoas “comuns”.

Há vários casos de famosos que sofreram com esses transtornos. Como, por exemplo: Lady Gaga; Demi Lovato; Eminem; Débora Nascimento; Elton John; Angelina Jolie; Dennis Quaid; Russell Brand.

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Bauru, 11 de novembro de 2019

MUNDO PET

ENTENDENDO MELHOR O MUNDO PET

1) Cuidados ao adotar: Primeiramente, deve-se avaliar o tamanho do animal em relação ao ambiente que ele irá ficar, o espaço físico tem que ser compatível e adequado com o porte físico do animal; em segundo lugar esse animal deve passar por uma avaliação médica veterinária tão logo que se adquira com o propósito de identificar e tratar possíveis doenças, além de orientar corretamente o novo tutor, como programa de vacinas, vermifugação, alimentação, passeios, banhos, etc.

2) as principais vacinas que um cão deve tomar são as vacinas múltiplas (contra no mínimo 8 doenças) e mais a antirrábica. Gatos devem tecer a tríplice felina e antirrábica.

3) deixando de lado os gastos com serviços veterinários, que são mais no início por conta de consulta e vacinas, a média do gasto mensal com cães será praticamente com alimentação, e isso varia de acordo com o porte do cão, portanto será de 20 a 80 reais, em média.

4) a ração é o alimento mais completo e adequado ao cão, mas, eventualmente, seus tutores oferecem comida caseira. Mas alimentos muito condimentados, gordurosos, açucarados de modo geral fazem muito mal a saúde dos cães, a curto ou a longo prazo.

5) isso varia de animal para animal, alguns não ligam, já outros ficam receosos ou muito transtornados com barulhos de modo geral. Como a espécie tem o sentido da audição bem apurado, isso pode incomodar em vários graus, levando-os a reações particulares como medo, tremor, querer esconder-se, fugir, ou mesmo procurar a proteção do proprietário, indo ao encontro dos mesmos. A melhor atitude do tutor é oferecer carinho e agir com calma e naturalidade nesse momento, demonstrando confiança e segurança. Se o animal vive no quintal pode-se recolher para dentro de casa como forma de o reconfortar.

6) a vacina múltipla para cães, anteriormente citada, oferece proteção contra as principais doenças infecciosas que são graves e de alta mortalidade. São elas: cinomose, parvovirose, coronavirose, hepatite infecciosa, leptospirose e tosse dos canis. Portanto, a vacinação é a melhor forma de prevenção.

Existem ainda as doenças provocadas por protozoários, bastante comuns para cães, tais como: erlichiose e babesiose (as duas são transmitidas por carrapatos), leishmaniose e giárdia. E também existem as verminoses, muito comuns em cães. O tratamento para cada uma delas deve ser feita pelo veterinário, dessa forma ele é quem vai escolher melhor conduta a ser tomada, pois varia em cada caso.

7) intervalo entre banhos: exceto por orientação médico veterinária, nunca deve ser inferior a 7 dias, pois pode prejudicar a barreira natural da pele contra micro-organismos e fatores agressores presentes no ambiente.

8) Feiras de adoção promovidas por ONGs e CCZs (centro de controle de zoonoses) municipais.

ESPORTES

Demétrius Conrado Ferracciú Conheça mais sobre o atual treinador do Bauru Basket

Demétrius Ferracciú começou a treinar no clube Luso de Bauru, com 8 anos, e aos 12 foi selecionado para a equipe do Luso para participar da categoria de base.

O primeiro time no qual jogou profissionalmente, com 17 anos, foi o Franca Basquetebol Clube, estreando no Sul Americano já com vitória.

Antes de ser profissional, jogou somente em dois clubes, no Luso de Bauru e depois dos 15 anos, passou a morar em São Paulo, pois jogava pelo Corinthians.

Sua maior dificuldade quando jogava basquete fora de quadra foi ficar longe de sua família, mas acabou sendo um aprendizado, pois “ sempre tinha que me virar sozinho“ disse ele, o que acabou aumentando sua responsabilidade.

Sua maior dificuldade dentro de quadra foi quando teve que mudar de posição, pois era relativamente baixo comparado com outros de seu time, e precisou passar de lateral para armador, o que exigiu uma mudança de responsabilidade, pois adquiriu mais conhecimento não

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apenas do jogo, quanto sobre tudo que acontece dentro de quadra e nas outras posições.

Outra grande dificuldade pela qual passou foi quando ficou 9 partidas sem jogar pelo Franca, pois estava acostumado atuar em todos os jogos, e era “cestinha”, mas sempre manteve o foco treinando e acreditando que se tivesse uma oportunidade, provaria que estava apto para tal Na fase adulta teve uma grande dúvida: se iria jogar profissionalmente ou não,” e acabou sendo um desafio muito grande para mim “disse ele, pois não sabia se chegaria ao nível de jogar pela seleção Brasileira.

Jogou realmente nos times onde desejou atuar, “Vasco da Gama”, que era uma referência na época e “Franca Basquetebol Clube”, “ e tive a honra de ter jogado nesses times” , disse ele, mas infelizmente não conseguiu realizar o sonho de jogar na Europa.

Cada título para ele teve um sentimento especial, como técnico o título da NBB foi indescritível, por tudo que estava envolvido, por Bauru nunca tê-lo conquistado, e

Entendendo melhor o futebol

Regras: Cada partida tem 90 minutos, é dividido em 2 tempos de 45 minutos.

O jogo é supervisionado por um árbitro, que é responsável por aplicar faltas.

Para evitar que os jogadores do time adversário fiquem apenas na área penal do lado adversário, foi criado a regra do impedimento. Ele consiste em evitar ou invalidar um gol que tenha sido feito por um jogador quando não há pelo menos 2 atletas da outra equipe entre ele e a linha de fundo adversário.

Quando um jogador comete faltas ele pode receber um cartão amarelo ou vermelho.

também por ter sido campeão paulista no seu primeiro ano como técnico. E como jogador, o título sul-americano pelo Vasco Da Gama, os Pan-Americanos pela seleção Brasileira, e seu primeiro título pelo Franca, campeão Brasileiro em 1998.

A lista dos 10 indicados ao prêmio de melhor jogador do mundo pela FIFA em 2018/19.

Cristiano Ronaldo- Portugal e Juventus Frenkie De Jong- Holanda e Ajax/Barcelona De Ligt- Holanda e Ajax e Ajax/Juventus Hazard- Bélgica e Chelsea/Real Madrid Harry Kane- Inglaterra e Tottenham Mane- Senegal e Liverpool Mbappe- França e Paris Saint German Lionel Messi- Argentina e Barcelona Salah- Egito e Liverpool Van Dijk- Holanda e Liverpool.

Curiosidades:

Principais notícias relacionada ao futebol: Neymar disposto a cortar 15 milhões de euros para fechar com o Barcelona.

Copa do Mundo A Copa do Mundo é uma competição organizada pela Federação Internacional de Futebol e surgiu em 1930.

Atualmente, é disputada por 32 seleções a cada quatro anos. Veja a seguir os campeões das copas.

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ANO

SELEÇÕES EM CAMPO

PLACAR

2018

França

Croácia

4 x 2

Rússia

2014

Alemanha

Argentina

1x0

Brasil

2010

Espanha

Holanda

1x0

África do Sul

2006

Itália

França

2002

Brasil

Alemanha

2x0

Coreia do Sul e Japão

1998

França

Brasil

3x0

França

1994

Brasil

Itália

0x0 (3x2 pen)

1990

Alemanha Ocidental

Argentina

1x0

Itália

1986

Argentina

Alemanha Ocidental

3x2

México

1982

Itália

Alemanha Ocidental

3x1

Espanha

1978

Argentina

Holanda

3x1

Argentina

1974

Alemanha Ocidental

Holanda

2x1

Alemanha Oc.

1970

Brasil

Itália

4x1

México

1966

Inglaterra

Alemanha Ocidental

4x2

Inglaterra

1962

Brasil

Tchecoslováquia

3x1

Chile

1958

Brasil

Suécia

5x2

Suécia

1954

Alemanha Ocidental

Hungria

3x2

Suíça

1950

Uruguai

Brasil

2x1

Brasil

1938

Itália

Hungria

4x2

França

1934

Itália

Tchecoslováquia

2x1

Itália

1930

Uruguai

Argentina

4x2

Uruguai

1x1 (5x3 pen)

Entendendo melhor o Vôlei

O vôlei, também chamado de voleibol, é de origem norte-americana do século XIX. É um esporte de popularidade significativa em grande parte do mundo, e está presente em muitos torneios e eventos esportivos de âmbito internacional, tais como os Jogos Olímpicos e os Jogos Pan Americanos. Pode ser praticado tanto em quadras abertas quanto em quadras fechadas, bem como é praticado quase que igualmente tanto por homens quanto mulheres.

Regras: 1-Uma partida de vôlei tem, normalmente, 5 sets, sem tempo definido.

2-Cada set é terminado quando uma equipe alcança os 25 pontos, tendo 2 pontos de vantagem sobre a equipe adversária.

3-Cada time é composto por 6 jogadores em quadra e 6 jogadores reserva.

4-Após o saque, cada time só poderá tocar a bola três vezes, sendo proibido que um jogador toque a bola duas vezes seguidas.

5-A equipe vencedora é aquela que ganhar o maior número de sets.

Principais notícias: Brasil dá o troco do Pan e vence a Argentina na preparação para o Sul-Americano de vôlei feminino

LOCAL DA COPA

Alemanha

Estados Unidos

Depois de perder a medalha de bronze nos Jogos Pan-Americanos de Lima, no Peru, para a Argentina, a seleção brasileira voltou a encontrar as hermanas recentemente, na Arena Suzano, na grande São Paulo, no primeiro amistoso da preparação para Campeonato Sul-Americano e a Copa do Mundo. Mesmo sendo equipes diferentes das que se enfrentaram no Pan, as brasileiras venceram sem muitas dificuldades por 3 sets a 0, com parciais de 25/8, 25/17 e 27/25.

Campinas apresenta elenco para a décima temporada do projeto A décima temporada do projeto do Vôlei Campinas começou oficialmente em agosto. Em evento para patrocinadores e autoridades da cidade, os campeões olímpicos André Heller e Maurício Lima, embaixadores do time, apresentaram o elenco que defenderá o time na Copa São Paulo, no Campeonato Paulista e na Superliga.

-”Contente demais por este dia. Tínhamos um sonho em mostrar como o esporte é engrandecedor e pode mudar a vida das pessoas. Há dez anos transformamos isto em realidade junto com a ESM. Desde então, criamos força e somos exemplo de consolidação” - disse Maurício.

A equipe será comandada pelo técnico argentino Horacio Dileo pela quarta temporada consecutiva. Após conquistar o ouro nos Jogos Pan-Americanos, em Lima, no Peru, com a seleção do seu país, o comandante prepara o time para a estreia na Copa São Paulo, dia 23, contra o Itapetininga, em Sorocaba.

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Fique por dentro do Tênis

Sets Um jogo de tênis é divido em 3 ou 5 sets, com 6 games por rodada e para vencê-lo é preciso haver uma diferença de 2 games de vantagem sobre o adversário.

Games Os games são disputados por pontos que são contados em 0, 15, 30 e 40. Em caso de empate 40 a 40, ganha quem fizer dois pontos seguidos.

Tie break Quando um set fica empatado em 5 games a 5 a partida vai para o tie break, onde cada jogada vale um ponto. O Muita gente fica confusa ao assistir a uma partida de tênis, pois não é em todo lugar da quadra que a bolinha vai quicar e o ponto está valendo. ● Principais Notícias: - Torneio de Roland Garros de 2019 foi um torneio de tênis disputado nas quadras de saibro do Stade Roland Garros, em Paris, na França, entre 26 de maio e 9 de junho. Foi a 52ª edição da era aberta e a 123ª de todos os tempos.

Duas finais se repetiram nesta edição, com os mesmos campeões. Rafael Nadal capturou seu 12º Slam no saibro francês derrotando Dominic Thiem.

- Medvedev supera premiação de 2018 em apenas dois torneios em 2019

-​Os 10 melhores do mundo atualmente:

1. Roger Federer Além da técnica e plasticidade incomparáveis, lidera por larga margem dois quesitos essenciais: quantidade de Slam e de semanas na liderança. A destacar as 10 finais e 23 semis seguidas de Slam.

2. Rafael Nadal Introduziu uma forma de jogar completamente fora do padrão, domina o saibro e se adaptou de forma notável para ganhar fora dele. Seus recordes sobre o saibro dificilmente serão batidos.

3. Novak Djokovic Possui dois feitos espetaculares – os quatro Slam ao mesmo tempo e a conquista de todos os Masters -, além do longo período como nº 1. De seus 14 Slam, 3 foram em finais contra Federer e outros 3 diante de Nadal.

primeiro a fazer 7 pontos ou mais com 2 pontos de diferença vence o set.

Saque Diferente do vôlei, no tênis os jogadores sacam durante 1 game completo. O saque é chamado de serviço e o jogador tem duas chances para acertar o seu serviço, caso erre é considerado dupla falta e o adversário sai na frente do placar no game.

Linhas

4. Rod Laver Fechou duas vezes o Slam, a mais importante delas em 1969. Mesmo já veterano, faturou 52 títulos de primeira linha como profissional.

5. Pete Sampras Seu recorde de 14 troféus de Slam durou até 2009. Possui ainda a segunda maior quantidade de semanas como líder do ranking.

6. Bjorn Borg Outro a criar um estilo próprio, ganhou três vezes Roland Garros e Wimbledon seguidamente quando os dois pisos eram totalmente distintos.

7. Ivan Lendl Terceiro a liderar mais o ranking, ganhou oito Slam e foi pioneiro em metodologias de aprimoramento físico. De seus 94 títulos, 5 foram no Finals.

8. John McEnroe Está entre os cinco maiores colecionadores de títulos tanto em simples como em duplas, sendo único a liderar os dois rankings ao mesmo tempo.

9. Jimmy Connors Carreira de 21 temporadas que lhe deu o recorde ainda absoluto de 109 títulos, sendo oito de Slam, e 1.256 vitórias.

Passou 15 anos seguidos no top 10.

10. Andre Agassi Símbolo do marketing no tênis, venceu todos os Slam e passou mais de 100 semanas como número

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ENTRETENIMENTO FILMES COM LANÇAMENTOS EM 2019

IT-CAPÍTULO 2

Data de lançamento: 5 de setembro Direção: Andy Muschietti / Duração: 2h45min / Gênero: Terror Sinopse: 27 anos após os eventos de “IT-A Coisa”, Mike (Isaiah Mustafa) percebe que o Pennywise está de volta à cidade de Derry e ele convoca os seus amigos do Clube de Perdedores para honrar a promessa de acabar com ele de uma vez por todas. Mas os amigos de Mike terão que lidar com os seus traumas de infância não resolvidos.

imunda, o candidato Thomas Wayne (Brett Cullen) promete limpar a cidade na campanha para ser o novo prefeito. É neste cenário que Arthur Fleck (Joaquin Phoenix) trabalha como palhaço para uma agência de talentos, com um agente social o acompanhando de perto, devido aos seus conhecidos problemas mentais. Após ser demitido, Fleck reage mal à gozação de três homens de Wall Street em pleno metrô e os mata. Os assassinatos iniciam um movimento popular contra a elite de Gotham City, da qual Thomas Wayne é seu maior representante.

FROZEN 2

O EXTERMINADOR DO FUTURO: DESTINO SOMBRIO

Data de lançamento: 31 de outubro / Direção: Tim Miller Sinopse: ​“27 anos após os eventos de O Exterminador do Futuro 2: O Julgamento Final, um novo e modificado Exterminador de metal líquido (Gabriel Luna) é ​enviado do futuro pela Skynet para exterminar Dani Ramos (Natalia Reyes), uma híbrida de ciborgue com humana (Mackenzie Davis) e seus amigos. Sarah Connor (Linda Hamilton) vai a seu auxílio, assim como o Exterminador original (Arnold Schwarzenegger), em uma luta pelo futuro”, diz a sinopse oficial.

CORINGA

Data de lançamento: 27 de novembro / Direção: Jennifer Lee e Chris Buck Sinopse: ​De volta à infância, Elsa e Anna descobrem a história sobre a época em que seu pai ainda era príncipe de Arendelle. Essa história envolvia uma visita à floresta dos elementos onde ocorreu um acidente que causou a separação dos quatro elementos principais: ar, fogo, terra e água. Essa história ajudará Elsa a compreender a origem de seus poderes.

STAR WARS: EPISÓDIO IX

Data de lançamento: 19 de dezembro Sinopse: ​O aguardado ‘Star Wars: Episódio IX’ tem uma tarefa difícil: concluir a Saga Skywalker e entregar aos seus fãs uma conclusão para a narrativa iniciada há mais de 40 anos. Por causa disso, o longa não deve apenas honrar os personagens que têm dado as caras por décadas, mas também criar um final digno para aqueles que ganharam as telonas em ‘Star Wars: O Despertar da força.

Data de lançamento: 3 de outubro / Direção: Todd Phillips Sinopse: ​Gotham City, 1981. Em meio a uma onda de violência e a uma greve dos lixeiros que deixou a cidade

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MARIGHELLA

ZUMBILÂNDIA 2: ATIRE DUAS VEZES

Data de lançamento: 24 de outubro / Direção: Ruben Fleischer Data de lançamento: 13 de junho / Direção: Wagner Moura Sinopse: ​O enredo do longa, Zumbilândia 2, dirigido por Sinopse: ​Cinebiografia de Carlos Marighella, ex-deputado, Ruben Fleischer, reúne um grupo de quatro integrantes poeta e guerrilheiro brasileiro que foi assassinado pela que buscam por sobrevivência em um mundo ditadura militar em 1969. Adaptação do livro "Marighella - pós-apocalíptico infestado de zumbis famintos e situações O Guerrilheiro Que Incendiou o Mundo", de Mário improváveis.

Magalhães.

SHOWS E FESTIVAIS

LOLLAPALOOZA 2020 Se você ficou chateado por não ter conseguido ir em algum show que ocorreu no Brasil em 2019, fique tranquilo, pois ainda restam alguns shows para você aproveitar. A seguir citaremos duas atrações musicais.

O LOLLAPALOOZA é um festival musical que conta com a participação de vários artistas de diferentes gêneros musicais. Todos os anos, ocorre em diferentes países. E em 2020 temos a sorte do festival ser aqui, no Brasil, São Paulo. O Lolla ocorrerá nos dias 03, 04 e 05 de Abril.

Não foram confirmadas as participações de alguns artistas, porém, para ficar por dentro das novidades, você pode seguir o Lollapalooza Brasil nas redes sociais.

SHAWN MENDES 2019 O cantor canadense, Shawn Mendes, que arrasa corações de jovens pelo mundo inteiro, virá novamente para o Brasil. Ele fará três shows, sendo eles nos dias 29 e 30 de novembro no Allianz Parque em São Paulo e dia 3 de dezembro na Jeunesse arena no Rio de Janeiro. Corra, porque os ingressos estão esgotando!

MEMES

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TROCADILHOS E PIADAS

Qual é a fórmula da água benta?

H DEUS O. Por que a aranha subiu a parede?

PARA CHEGAR AO TOPO. As galinhas atravessaram a rua. Qual o nome do filme?

A FULGA DAS GALINHAS. Uma cebolinha foi ao cinema com o pai e comprou dois sorvetes e ofereceu um pro pai, o pai recusou e o cebolinha ficou com dois. Qual o nome do filme?

LAMBO 2 (RAMBO 2).

Toc Toc! Quem é? Eu. Eu quem?​ EUCLIDES.

Cara: Alo! é da polícia?

Policial: Sim! Qual seria a emergência?

Cara: Tá cheio de ladrão aqui!

Policial: Aonde você está?

Cara: Na cadeia

Filho: Pai, me empresta 50 reais?

Pai: Se tá louco, acha que dinheiro vem de árvore?

Filho: Dinheiro é feito de que?

Pai: Papel.

Filho: E o papel vem da onde?

Pai: Das árvores.

TIRINHAS DE HUMOR

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ANGLO TEENS

Bordões dos Professores

ANDERSON "Quem torcer para o Palmeiras vai ganhar 10 na prova" .

ANDREA "A alternativa certa é letra "B", B de Bosque".

CRISTIANO "Por que o pinha nunca se perde na floresta? Porque ele sempre tem um mapinha".

JHONATHAN "Sabe o que é pior do que ser atingido por um raio? É você ser acertado por um diâmetro".

DALCIMARY "É melhor ouvir isso (falas erradas) a ser surda! Eu si divirto!” .

Canais de vídeo aulas

CURIOSIDADES Vamos-lhe contar coisas, que eu aposto que não sabiam..

1. As cabras têm sotaques diferentes.

2. O pica-pau pode dar 100 bicadas por minuto em uma árvore.

3. Seu umbigo é o lar de milhares de bactérias que formam ecossistema do tamanha de uma floresta inteira.

4. O espirro alcança 150 km/h e é impossível espirrar de olhos abertos.

5. Pele é o maior e mais pesado órgão do corpo humano.

6. Nosso cérebro pode produzir eletricidade suficiente para alimentar uma lâmpada.

7. A cada minuto, cerca de 72 horas de conteúdo são enviados para o site Youtube.

8. O cérebro humano é formado por, aproximadamente, 75% de água.

9. O cachorro-quente é uma invenção alemã do século XV. 10. Estima-se que 4% da população mundial seja canhota.

Para auxiliar os estudos dos jovens alunos do ensino fundamental e médio, separamos alguns canais de vídeo aulas: Todas as matérias: ● Descomplica ● Tv Hexag ● Stoodi História: ● Débora Aladim ● Tv Hexag

Português​: ● Professor Noslen Matemática: ● Marcos Aba Matemática ● Professora Angela Geografia: ● Geografia Irada

Física ● Canal física Biologia: ● Kuadro Filosofia: ● Superleitura

ANGLO KIDS CAÇA PALAVRAS As palavras deste caça palavras estão escondidas na horizontal, vertical e diagonal, com palavras ao contrário​.

ALUNOS

M O L A V R E T N I T P ANGLO

A A U L E S O E E E G E HISTÓRIA

T L S Ê U G U T R O P T

E U O E I O D Y H Y A N

GEOGRAFIA

M N E A I R Ó T S I H H

Á O W W O C T E F T H E

MATEMÁTICA

T S R L E N F A V E E I AMIGOS

I U G E B N R U H H T H

C N E C O G I U S M A G

A M I G O S E W I A S T

CIÊNCIAS PORTUGUÊS

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B H K E N T A L O C S E

S E G S A I C N Ê I C E

INTERVALO ESCOLA

Bauru, 11 de novembro de 2019

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Bauru, 11 de novembro de 2019

RECADINHOS Gabi Quatrina, se toca, tô na sua!

Pedro Rasi está arrasando corações.

Felipe me chama de asma que eu te deixo sem ar.

Nathália, você é como o Google tudo que eu procuro eu encontro em você.

‘Se não puder amar a si mesma, como amará outra pessoa?’ Posso ouvir um amém?

Não aguento mais ser amiga de pessoas falsas. Aluna do sexto ano.

Laura você Soda no meu coração, GPP.

Tem gente a fim de você Victor Bautz.

Adoro a voz do Jalmar.

Luana curte K-pop.

Felicidade não se resume em namoro (@ alguém aí) A tia Irene é a tia mais legal.

Se toca, eu quero ficar com você @ menino do primeiro B.

Camila, com você não aguento!!

Estou cansada de fazer os trabalhos e tarefas por você, aluno do sexto ano.

Alô Victor Bautz quero um beijo seu.

A Laura merece o mais lindo cuidar dela, GPP.

Ana Merlin me beija bb!

Livia e Gabi do primeiro B são maravilhosas.

Eu: onde é que eu to.

Menino do nono, seu pai é pirata?

Se não, onde achou esse tesouro?

Meninas do nono B estão apaixonadas pelo Bautz, bachega e Gui Cozza.

O João Pedro é lindo do sétimo B.

Prova do Jalmar: A

Eu gosto de você, mas não do jeito que você gosta de mim! para menino do oitavo A.

Como você pôde fazer isso com a minha melhor amiga?

Aluno do oitavo ano tem que se tocar que ficar com pessoas mais nova é pedofilia.

Aluno do nono, se toca agora ela tá namorando.

Menina do oitavo B, tem que se tocar que o mundo não gira em torno dela.

A Paula e a Deyse são fofa.

Moça bonita não paga mas também não leva.

Rodrigo Navarro, saiba que você é muito especial e lindo! sua CRUSH. Isabela, se toca! um menininho da sua sala está afim de você.

JORNAL ANGLO NEWS 2019

Alunos Responsáveis: 8º ano A e 8º ano B do Colégio Anglo Bauru.

Professora Orientadora: Dalcimary A. Pavani.

Atividade desenvolvida durante as aulas de Redação - 3º bimestre 2019.

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Estou apaixonado pela Ju Janeiro!

Linda dms.

Aluna do oitavo A, cuidado você perder a pessoa que gosta, rapidamente!

Tem muito amendoim se sentindo paçoca! kkkk Algum ser do oitavo B, precisa entender que a infância já acabou.

Gui, meu coração não é Elipa, mas nele confesso que tu tem moral.

Compra-se vacina contra raiva para aluno estressadinho do oitavo B.