РОДИТЕЛЯМ ПЕРВОКЛАССНИКОВ Рекомендации психологической службы
1.Используйте лето для отдыха и оздоровления
а) Ребенок и летом должен засыпать как минимум за 1,5 час до полуночи б)продолжительность сна не менее 7 и не более 9часов
1.Используйте лето для отдыха и оздоровления в) Именно летом, легче всего приучить ребенка к правильному питанию… Пусть в на столе будут салаты, соки, овощные блюда
1.Используйте лето для отдыха и оздоровления г) Движение и в городе и особенно в пригородах максимально самостоятельное – пешком! (просите ребенка обходиться без трамваев и маршруток и даже настойчиво уговаривайте помогать Вам что-либо донести , если нет желания…)
2.Словами и личным примером убеждайте детей, что самое важное и дорогое в нашей жизни – личный опыт!
а) Кроме обязательного чтения, необходимо время на самостоятельный выбор и книг, и игр и программ ТВ сокращайте время у ПК и ТВ до 3х часов в сутки
2.Словами и личным примером убеждайте детей, что самое важное и дорогое в нашей жизни – личный опыт!
б) Самый богатый, качественный личный опыт мы получаем в путешествиях…( когда не удается уехать – необходимо «путешествовать по своей квартире и в фантазии» день литовской кухни, вечер цыганской одежды…, песни и танцы с насекомыми…)
2.Словами и личным примером убеждайте детей, что самое важное и дорогое в нашей жизни – личный опыт!
в) маленькие и разнообразные задания и простые поручения стимулируют самостоятельность и ответственность + увеличивают количество поводов для ежедневной, конкретной, родительской
похвалы
3. Подготовку всего необходимого к школе стоит начинать с июня и провести без спешки, с учетом предпочтений и ребенка и родителей.
Продумайте возможности и определите необходимый объем затрат и разнообразия приобретений Посоветуйтесь семейно и удобно организуйте рабочее пространство гимназиста Выбирайте такие принадлежности, которые ребенок сможет и захочет содержать в порядке Постарайтесь избегать обсуждения материальных проблем в присутствии ребенка
4.Создавайте условия заботы о «ближних» и усложнение посильных поручений
Заботясь о других – ребенок взрослеет быстрее, легче, естественнее… Когда ребенок понимает, что умеет многое – его самооценка растет и уверенность в себе увеличивается…
5.Продумайте режим дня и маршрут движения из дома в гимназию и обратно
а)помогите ребенку познакомиться с теми сверстниками, которые живут близко к Вашему дому; б)определите безопасное и удобное время и место для ежедневных прогулок; в)обсудите режим занятий в кружках, художественной и музыкальных школах со взрослыми ( окончание занятий в гимназии 15.10)
Лучший отдых – чередование видов деятельности!
а) интересы ребенка могут и должны меняться, важно чтоб они были и Вы о них слышали… б)если устали ноги, пусть пока поработает голова …и наоборот! в)все, что мы сопровождаем веселым смехом, помогает нам жить и радоваться - друг другу, успехам , новостям…
Ура – каникулы! Пусть наступающее лето порадует нас самыми приятными , удивительно полезными и разнообразными событиями!