πλατεία, να τοποθετήσει τους αγωγούς και να τους σκεπάσει. Για αποκατάσταση του οδοστρώματος, ούτε λόγος. Έμεινε μια λωρίδα κατά μήκος του δρόμου σκεπασμένη πρόχειρα με αμμοχάλικο που όταν βρέχει το παρασέρνει το νερό και όταν στεγνώνει γεμίζει την περιοχή με σκόνη. Χρόνια τώρα, το πρόβλημα με τα δημόσια έργα παραμένει άλυτο. Δεν μιλάμε μόνο για τις πρωτοφανείς καθυστερήσεις (35 ή 38 χρόνια έχει που ξεκίνησε το μετρό της Θεσσαλονίκης και το μέλλον αβέβαιο). Μιλάμε και για τη διαδικασία της κατασκευής που γίνεται κατά πως εξυπηρετεί τον κατασκευαστή και περιφρονεί επιδεικτικά κατοίκους και περαστικούς και μέτρα ασφαλείας. Μιλάμε για στοιχειώδη έως και επικίνδυνη σήμανση που να προειδοποιεί και να προστατεύει οδηγούς και πεζούς. Μιλάμε για το σκάψε-σκέπασε στον ίδιο δρόμο από διαφορετικούς φορείς που δε σκέφτηκαν ποτέ να συντονίσουν τις δουλειές και τους χρόνους τους. Μιλάμε για το αποτέλεσμα, που είναι πρόχειρα μπαλώματα, λακκούβες και λοφάκια, με υλικά αμφίβολης ποιότητας και περιορισμένης αντοχής. Αν σ΄ όλα αυτά προσθέσει κανείς και το τεράστιο τελικό κόστος, το μεγαλύτερο συγκριτικά με άλλες, πλουσιότερες χώρες, τρανή απόδειξη της περιφρόνησης σε κάθε λογική και ηθική διαχείρισης του δημόσιου χρήματος.
Κάθε φορά που ταξιδεύω εκτός, ζηλεύω. Τους δρόμους χωρίς λακκούβες, την καθαριότητα, τα περιποιημένα πάρκα, όλες αυτές τις λεπτομέρειες που δείχνουν σεβασμό στους πολίτες και κάνουν την καθημερινότητά τους λειτουργική και όμορφη. Αλλά, κατά
για περιορισμό του δικτύου
700 υποκαταστήματα, σε μόλις 411. Συνολικά στο νομό Θεσσαλονίκης προβλέπεται να κλείσουν 15 ταχυδρομικά γραφεία, ενώ ήδη δεν ανανεώθηκαν οι συμβάσεις ορισμένου χρόνου για 230 υπαλλήλους και ο συνολικός αριθμός των απολύσεων προβλέπεται να φτάσει τις 2.500 πανελλαδικά. Στις περικοπές περιλαμβάνονται και τα Βασιλικά, αφού ανακοινώθηκε ότι πρόκειται να κλείσει το μοναδικό ταχυδρομικό γραφείο της περιοχής, γεγονός που αποδυναμώνει ακόμη περισσότερο την πολύπαθη αυτή περιοχή και γι αυτό προκάλεσε την οργή των κατοίκων. Το δημοτικό συμβούλιο της Θέρμης αντέδρασε έντονα και με απόφασή του στη συνεδρίασή του της 15ης Ιανουαρίου 2020 μεταξύ άλλων απαίτησε ομόφωνα την άμεση αναστολή των διαδικασιών κατάργησης του καταστήματος των ΕΛΤΑ Βασιλικών, καθώς η συγχώνευση – κατάργηση του Ταχυδρομικού Γραφείου στα Βασιλικά θα επηρεάσει καθοριστικά τη λειτουργία της τοπικής κοινωνίας. Επισημαίνεται δε πως η παροχή των εν γένει ταχυδρομικών υπηρεσιών διεξαγόταν πλημμελώς και ελλιπώς από το συγκεκριμένο κατάστημα των ΕΛΤΑ, αφού ακόμη και στις περιοχές εντός του αστικού ιστού οι κάτοικοι και οι επιχειρήσεις εξυπηρετούνταν με θυρίδες και όχι με αστική διανομή Ωστόσο, αποτελεσματική αποδείχθηκε η παρέμβαση του δημάρχου Θέρμης κ. Θ. Παπαδόπουλου ο οποίος, μαζί με τον πρόεδρο των Βασιλικών κ. Α. Καρακώττα επισκέφθηκαν την περιφερειακή διεύθυνση των ΕΛΤΑ στη Θεσσαλονίκη και μετά από πιέσεις τους απέσπασαν τις εξής δεσμεύσεις : Η λειτουργία των ΕΛΤΑ στα Βασιλικά θα ανατεθεί σε ιδιώτη πράκτορα ο οποίος θα παρέχει κανονικά όλες τις ταχυδρομικές υπηρεσίες όπως σήμερα. Τα ΕΛΤΑ θα συνεχίσουν αδιάκοπα την λειτουργία τους μέχρι να ολοκληρωθούν οι διαδικασίες ανάθεσης και να ξεκινήσει η λειτουργία του ιδιωτικού πρακτορείου, έτσι ώστε η περιοχή να καλύπτεται χωρίς διακοπή ούτε μίας μέρας. Η διανομή της αλληλογραφίας κα οι πληρωμές ων συντάξεων θα συνεχίσουν να γίνεται από τον ίδιο ταχυδρομικό διανομέα ακόμη και μετά την ανάθεση σε ιδιώτη πράκτορα.
Ξεκίνησαν οι εργασίες συντήρησης και στην Κεντρική πλατεία της Θέρμης, προϋπολογισσμού 320.000 Ευρώ. Με την ολοκλήρωση όλων των παρεμβάσεων πρόκειται, μεταξύ άλλων, να ρυθμιστεί η στάθμευση, σε συγκεκριμένα καίρια σημεία, περιμετρικά, καθώς όπως είναι γνωστό δημιουργούνται σημαντικά προβλήματα στη λειτουργία της πλατείας, λόγω της παράνομης στάθμευσης στις διασταυρώσεις των κόμβων της και κυρίως σε σημεία που η παράνομη στάθμευση παρακωλύει την κυκλοφορία και τους ελιγμούς των οχημάτων και ιδιαίτερα των αστικών λεωφορείων και των φορτηγών. Με την ολοκλήρωση των οικοδομικών εργασιών θα ακολουθήσει σειρά στοχευμένων παρεμβάσεων ηλεκτροφωτισμού της πλατείας. Το έργο προβλέπεται να ολοκληρωθεί σε έξι μήνες.
Εγκρίθηκε από το Υπουργείο Εσωτερικών η ένταξη στο χρηματοδοτικό αυτό πρόγραμμα του έργου της κατασκευής «Κλειστού Γυμναστήριο τύπου Τ11β στη θέση “Βλάχος” Τριλόφου», με συνολικό προϋπολογισμό 3.520.000,00 €. Το έργο αφορά στην κατασκευή νέου Κλειστού Γυμναστηρίου με κερκίδες, αποδυτήρια και θέσεις στάθμευσης, χωρητικότητας 386 θεατών στον Τρίλοφο. Το κτίριο θα κατασκευαστεί σε οικόπεδο ιδιοκτησίας του δήμου κοντά στο 2ο Δημοτικό Σχολείο. Επιπλέον, στο έργο προβλέπεται η διαμόρφωση του περιβάλλοντα χώρου με πεζοδρόμια θέσεις πάρκινγκ και φυτεύσεις. Το παραπάνω έργο χρηματοδοτείται κατά 600.000 € από πόρους του προγράμματος «Φιλόδημος IΙ» και κατά 2.920.000€ από πόρους του Δήμου. Πέρα από το έργο που μόλις εντάχθηκε, με χρηματοδότηση από το Πρόγραμμα “Φιλόδημος ΙΙ”
πετάξου και πάρε τον καφέ σου!
Καλαμαριά, Μεγάλου Αλεξάνδρου 43-45 alevron.bakery
ενώ
επιλέχθηκε η λύση της ανάθεσης έργου και σύναψης σύμβασης του Οργανισμού Συγκοινωνιακού Έργου Θεσσαλονίκης με την ΚΤΕΛ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (μαζί με τα ΚΤΕΛ ΣΕΡΡΩΝ, ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ και ΚΙΛΚΙΣ) για την παραχώρηση 25 γραμμών του ΟΑΣΘ, με 120 λεωφορεία, αρχικά για δύο χρόνια, με τίμημα 22 εκατομμύρια ευρώ το χρόνο, κονδύλιο τα οποίο έχει εξασφαλιστεί. Το έργο θα πιστοποιείται από Ανεξάρτητο Ελεγκτή και οι πληρωμές θα καταβάλλονται μηνιαία μετά από έλεγχο του ΟΣΕΘ. Ήδη τα ΚΤΕΛ, σύμφωνα με τον ΟΣΕΘ, εξυπηρετούν με πολύ ικανοποιητικό τρόπο άλλες έξι γραμμές του ΟΑΣΘ από τον Μάιο 2019. Στο μεταξύ, με γρήγορους ρυθμούς συνεχίζεται η παραλαβή, η προετοιμασία και οι εργασίες για τη σταδιακή ένταξη των 120 λεωφορείων των ΚΤΕΛ τα οποία πρόκειται να αναλάβουν το έργο αστικής συγκοινωνίας στις
Όπως ανακοινώθηκε, η γραμμή 87 (Θεσσαλονίκη -Βασιλικά) θα καλύπτεται με 41 δρομολόγια καθημερινά και 31 τα Σαββατοκύριακα, ενώ η γραμμή 66 (Χαριλάου-Θέρμη με 70 και 60 αντίστοιχα.
κληρώθηκε ο σχετικός έλεγχος για
τεχνική επάρκειά τους. Όλα τα οχήματα των ΚΤΕΛ είναι σύγχρονα, 90-95 θέσεων, είναι χαμηλά και διαθέτουν σύστημα εύχρηστης ράμπας ώστε να είναι άμεσα και απόλυτα προσβάσιμα από ΑμεΑ, εμποδιζόμενα άτομα, ηλικιωμένους, εγκύους κ.ά. δείχνοντας ευαισθησία και μέριμνα για τα άτομα με κινητικά προβλήματα. Όπως ανακοινώθηκε σχετικά από τον ΟΣΕΘ, οι γραμμές του ΟΑΣΘ που εξυπηρετούν τους Δήμους Ωραιοκάστρου, Χαλκηδόνας, Δέλτα, Θέρμης και σημαντικά τμήματα των Δήμων Κορδελιού-Ευόσμου, Θερμαϊκού και Πυλαίας-Χορτιάτη θα αποκτήσουν πολύ καλύτερες συχνότητες διέλευσης και πληρέστερη κάλυψη, μέσω της ΚΤΕΛ Θεσσαλονίκης ΑΕ και των ΚΤΕΛ Σερρών, Κιλκίς και Χαλκιδικής. Σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά μέχρι στιγμής, τα δρομολόγια θα είναι ίδια με αυτά του ΟΑΣΘ ενώ και η τιμή του εισιτηρίου δεν θα αυξηθεί. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό, τα δρομολόγια των ΚΤΕΛ θα ξεκινήσουν στο τέλος Φεβρουαρίου.
άλλων, και του Υπουργείου Εσωτερικών. Η παράγραφος 2 του άρθρου 51 του νόμου προβλέπει τα εξής: «2. Οι υπόχρεοι σε υποβολή δήλωσης για τον καθορισμό της επιφάνειας ή και της χρήσης ακινήτου περί του υπολογισμού φόρων, τελών και εισφορών προς τους Ο.Τ.Α. Α’ βαθμού, μπορούν να υποβάλουν δήλωση με τα ορθά στοιχεία μέχρι 31.3.2020, χωρίς την επιβολή προστίμων για τη μη υποβολή ή την υποβολή ανακριβούς δήλωσης. Διαφορές στους αναλογούντες φόρους, τέλη και εισφορές εκ των δηλώσεων του προηγούμενου εδαφίου υπολογίζονται και οφείλονται μόνο από την 1η.1.2020.» Είναι προφανές ότι με βάση την παραπάνω διάταξη ευνοούνται πολλοί πολίτες που είναι ιδιοκτήτες πάσης φύσεως ακινήτων, επί των οποίων επιβάλλονται δημοτικά τέλη και φόρος, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία. Ι. Πως επιβάλλονται
παρόχους ηλεκτρικής ενέργειας, που αποδίδουν στον Δήμο τα χρήματα που εισπράττουν από τους καταναλωτές, μέσω των λογαριασμών ηλεκτρικού ρεύματος, δηλαδή σε έξι διμηνιαίες δόσεις.
Για ακίνητα που δεν ηλεκτροδοτούνται, αλλά οφείλουν τέλη, η διαδικασία είσπραξης γίνεται απευθείας μέσω της αρμόδιας Υπηρεσίας του Δήμου.
ΙΙ. Τι γίνεται σε περίπτωση μη δήλωσης ή δήλωσης με εσφαλμένα στοιχεία Αν, για οποιονδήποτε λόγο, παραβιάζοντας την υποχρέωσή του από τη νομοθεσία, ο ιδιοκτήτης δεν έχει
δηλώσει το ακίνητο στον Δήμο, ή το έχει δηλώσει με μικρότερο εμβαδόν ή διαφορετική χρήση από την πραγματική, τότε δεν χρεώνεται με τα δημοτικά τέλη και τον δημοτικό φόρο ή χρεώνεται με μειωμένα ποσά. Στις περιπτώσεις αυτές, αν χρειαστεί βεβαίωση από τον Δήμο ότι δεν οφείλει τέλη και φόρους (συνήθως αυτό απαιτείται σε περιπτώσεις μεταβίβασης του ακινήτου, αλλαγής χρήσης κ.λπ.), ο ιδιοκτήτης υποχρεούται να δηλώσει το ακίνητο ή να διορθώσει τα εσφαλμένα στοιχεία (εμβαδόν, χρήση ακινήτου). Βέβαια, η μη δήλωση ακινήτου ή η δήλωση εσφαλμένων στοιχείων, υπόκειται
ανακριβούς δήλωσης, επιβάλλονται στους υπόχρεους καταναλωτές τα αναλογούντα στον χώρο για τον οποίο δεν δόθηκαν ή δόθηκαν εσφαλμένα στοιχεία τέλη, καθώς και πρόστιμο σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 73 του Β.Δ. της 24-9/20.10.1958, όπως τροποποιήθηκε με το άρθρο 19 του ν. 1080/1980, και ισχύει. Τι ισχύει μετά την ψήφιση του νέου νόμου Όσοι υπόχρεοι καταβολής δημοτικών τελών και δημοτικού φόρου προσέλθουν στον Δήμο μέχρι την 31η Μαρτίου 2020 και ζητήσουν να δηλώσουν ή να διορθώσουν τις εσφαλμένες δηλώσεις τους (ως προς εμβαδόν ή τη χρήση των ακινήτων τους), απαλλάσσονται από το πρόστιμο και τις προσαυξήσεις, και επιβαρύνονται με τα δημοτικά τέλη και τον φόρο, με βάση τα ορθά δεδομένα των ακινήτων τους, από 1ης Ιανουαρίου 2020. Δηλαδή, δεν «τιμωρείται» κανείς για τη μη δήλωση ή τις εσφαλμένες δηλώσεις ως προς το εμβαδόν ή τη χρήση του ακινήτου, είτε εκ παραδρομής είτε για άλλους λόγους. Στον πίνακα που ακολουθεί παρουσιάζονται τρία παραδείγματα μη
δήλωσης και εσφαλμένων δηλώσεων, για τα οποία υπολογίζονται οι επιβαρύνσεις που ίσχυαν πριν την εφαρμογή του νέου νόμου, δηλαδή το ποσό κατά το οποίο απαλλάσσονται οι ιδιοκτήτες με την εφαρμογή του.
Σημαντική παρατήρηση: Σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 110 του ν. 4611/2019 (ΦΕΚ 73 Α), οφειλές προς τους Δήμους που έχουν βεβαιωθεί έως 29.11.2019 μπορεί, ύστερα από αίτηση του οφειλέτη, να ρυθμίζονται και να καταβάλλονται με απαλλαγή από τις προσαυξήσεις, τους τόκους εκπρόθεσμης καταβολής και τα πρόστιμα λόγω εκπρόθεσμης υποβολής ή μη υποβολής ή ανακριβούς δήλωσης ή μη καταβολής τέλους, κατά ποσοστό από 100% ως 50%, ανάλογα με τον αριθμό των εξοφλητικών δόσεων, που μπορεί να είναι μία (εφάπαξ καταβολή) μέχρι εκατό (100). Αίτηση του οφειλέτη για υπαγωγή στη ρύθμιση μπορούσε να υποβληθεί μέχρι 31.12.2019. Πολλοί πολίτες αξιοποίησαν την παραπάνω ρύθμιση προσερχόμενοι το τελευταίο διάστημα στην αρμόδια Υπηρεσία του Δήμου για να τακτοποιήσουν τις οφειλές τους, μη γνωρίζοντας, φυσικά, την ευνοϊκότερη εξέλιξη
τους Δημοτικούς Βρεφονηπιακούς Σταθμούς Θέρμης - Βασιλικών Με ιδιαίτερη χαρά και ικανοποίηση η Διεύθυνση Προσχολικής Αγωγής του ΝΠΔΔ «Κέντρα Κοινωνικής Πρόνοιας Φροντίδας & Προσχολικής Αγωγής» Δήμου Θέρμης, ενημερώνει τους συνδημότες μας, ότι έπειτα από μία μεγάλη προσπάθεια των υπηρεσιών του Δήμου, τελεσφορεί η διαδικασία απόκτησης πιστοποιητικών πυρασφάλειας των Δημοτικών Βρεφονηπιακών Σταθμών Θέρμης και Βασιλικών. Υπενθυμίζουμε ότι το έργο εποπτεύτηκε από την Τεχνική
άφησε πίσω της, δε συμβαίνει όμως το ίδιο και με τις συνδέσεις. Δεν είναι μόνο η απίστευτη καθυστέρηση στη διεκπεραίωση των αιτήσεων και την αυτοψία, για την οποία χρειάζεται επίσης αδικαιολόγητα πολύς χρόνος. Αφού έρθει κάποτε ο τεχνικός για την αυτοψία, θα πρέπει ο υποψήφιος καταναλωτής να συμπληρώσει υπεύθυνη δήλωση και μαζί με τα υπόλοιπα δικαιολογητικά (φωτοτυπία ταυτότητας, λογαριασμό ρεύματος και πιστοποιητικό ΑΦΜ) να μεταβεί στα γραφεία της εταιρίας στο τέρμα της Μοναστηρίου, στη Μενεμένη. Για ηλεκτρονική εποχή, η προοπτική λειτουργίας γραφείου που να εξυπηρετεί την ανατολική Θεσσαλονίκη όπου και είναι χιλιάδες οι νέες αιτήσεις, ούτε κουβέντα.
ΕλEYθερος XΡOνος
Βιβλία, παζλ, επιτραπέζια παιχνίδια και κατασκευές για δημιουργική δραστηριότητα για όλες τις ηλικίες...
κοσμήματα, κομπολόγια, γούρια, φουλάρια, εποχιακά είδη, παιχνίδια, μικροαντικείμενα. Αλλά και σχολικά, είδη καπνιστού, ποτά και πολλά ακόμη...
επίπεδο. Πρόκειται για μια πρωτοβουλία γονέων, συμβούλων ψυχικής υγείας και ευαισθητοποιημένων ατόμων, η οποία προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες σε κάθε μορφή εθισμού, με έμφαση στις ουσίες, ναρκωτικά και
αποτελεσματικό μοντέλο αυτογνωσίας,
συνδυάζει τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας,
επανένταξης και πνευματικής υγείας
εμπειρία των θεραπευτικών ομάδων. Το
δράσης της συμπεριλαμβάνει συστηματική ενημέρωση σε ζητήματα εθισμού, συμβουλευτικές υπηρεσίες σε φίλους και συγγενείς, σεμινάρια αντιμετώπισης εξαρτήσεων και δωρεάν συναντήσεις κάθε Τετάρτη 19:30-21:00 στην οδό ΑΙΣΩΠΟΥ 22 όροφος 3ος , περιοχή Δικαστήρια και κάθε Δευτέρα
18.30-19.45 στον Ταύρο, στην Αθήνα. Παράλληλα, για την ενίσχυση του έργου της και κυρίως την ενδυνάμωση του κοινωνικού μηνύματος ελπίδας που προσπαθεί να περάσει, η «Αρωγή12+» διοργανώνει τακτικά φιλανθρωπικές εκδηλώσεις – δράσεις (το «From Zero Be Your Own Hero, There is life now», «ΕΠΙΛΕΓΩ ΖΩΗ», «THE BATTLE» + ΜΑΧΗΤΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ,» , «GRAFTS» + ΕΠΙΛΕΓΩ ΖΩΗ κ.α). “Ρωτάω, μαθαίνω και αποφασίζω “για την επαγγελματική πορεία που θέλω να ακολουθήσω ήταν τι θέμα της ημερίδας για τον “Επαγγελματικό Προσανατολισμό, την Εκπαίδευση
τη Σταδιοδρομία” που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2019 στο Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης. Ειδικοί στον τομέα της εκπαίδευσης, της κατάρτισης και της ψυχολογίας, εκπρόσωποι των μεγαλύτερων πανεπιστημιακών ιδρυμάτων της ευρύτερης περιοχής αλλά και επιτυχημένοι επιχειρηματίες ενημέρωσαν μαθητές, γονείς και
για τις δεξιότητες
ζωή και στην επαγγελματική
τις σπουδές και
10 χρόνια προσφοράς από τους
Πολιτικής Προστασίας Μίκρας
Το σημαντικό παράδειγμα όλων των Εθελοντικών Ομάδων που προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στο Δήμο Θέρμης αλλά και ευρύτερα, δημιουργεί τις κατάλληλες προϋποθέσεις για τη συμμετοχή, ολοένα και περισσότερων δημοτών στην εθελοντική δράση και προσφορά. Οι Εθελοντές Πολιτικής Προστασίας του Δήμου μας, έχουν αποδείξει πολλές φορές τη σημαντική συμβολή τους στην τοπική κοινωνία. Οι Εθελοντές της Δημοτικής Ενότητας Μίκρας συμπληρώνουν 10 χρόνια προσφοράς στην κοινωνία, 10 χρόνια αντιμετώπισης και διαχείρισης έκτακτων προβλημάτων και κρίσεων. Με αφορμή τη συμπλήρωση 10 χρόνων δράσης και προσφοράς τους, οι Εθελοντές Πολιτικής Προστασίας Μίκρας σε ανακοίνωσή τους μεταξύ άλλων αναφέρουν:
Το 2008 ένας μεγάλος αριθμός, ανήσυχων και μη εφησυχασμένων νέων, από τον πρώην Δήμο Μίκρας, παρακολούθησε 2 προγράμματα του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης Ενηλίκων και Δια Βίου Μάθησης του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, 100 ωρών. Το “ΠΡΟστατεύω Τον Εαυτό μου Και Τους Άλλους” και το “Διαχείριση Κρίσεων και Ψυχολογική Υποστήριξη Εκτάκτων Αναγκών”. Μετά από αυτά και η ανάγκη δημιουργίας μίας εθελοντικής διασωστικής ομάδας πολιτικής προστασίας, στην περιοχή μας, προέκυψε το σωματείο “Εθελοντές Πολιτικής Προστασίας Δήμου Μίκρας”. Ξεκινήσαμε με όνειρα, με σχέδια, πήραμε με χαρά το 2010 αριθμό μητρώου στην Γ.Γ.Π.Π. Λάβαμε δειλά δειλά μέρος στην πρώτη, αλλά και σε όλες από τις επόμενες, των ασκήσεων συνεργασίας, των εθελοντικών ομάδων πολιτικής προστασίας, που άρχιζαν να ανθίζουν πρiν 10 χρόνια… Ήμασταν σε όλες τις εξελίξεις του χώρου και με την στήριξη του τότε Δήμου Μίκρας, η μικρή μας ομάδα άρχισε να παίρνει σάρκα και οστά, να μεγαλώνει και να γίνεται παράδειγμα μίμησης στον νέο, εκ συγχώνευσης, Δήμο Θέρμης, όπου προέκυψαν λίγο αργότερα οι άλλες 2 αδελφές ομάδες, της Θέρμης και των Βασιλικών. Ο νέος Δήμος, μας αγκάλιασε και μας στήριξε, όσο μπορούσε. Ζήσαμε όμορφες στιγμές αλλά και άσχημες, χαρές και πίκρες, υπερηφάνεια για σωστές επιλογές αλλά και απογοήτευση για λάθη μας και για υποσχέσεις που έμειναν μόνο στα λόγια… Πέρασαν πολλοί από την ομάδα, στην διάρκεια όλων αυτών των χρόνων, ήρθαν νέοι ενώ κάποιοι έφυγαν για δικούς τους λόγους. Κάποιοι έκαναν οικογένειες, επιχειρήσεις, άλλαξαν δουλειές, κάποιοι ξενιτεύτηκαν λόγω κρίσης, άλλοι συνέχισαν τις σπουδές τους, αλλά και κάποιοι μας βλέπουν από ψηλά…(αλλά τους κουβαλάμε πάντα στην καρδιά μας…). Η συμμετοχή μας σε δεκάδες τροχαία ατυχήματα, η εμπλοκή μας σε περιστατικά αστικών και δασικών πυρκαγιών, σε έρευνες αγνοουμένων κλπ, μας έφεραν κοντά στον ανθρώπινο πόνο. Το ευχαριστώ των ανθρώπων αυτών αλλά και ο σεβασμός που κερδίσαμε από το προσωπικό της Τροχαίας, του ΕΚΑΒ, αλλά και της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας, δίνει νόημα σε αυτό που εκπαιδευόμαστε να κάνουμε και κουράγιο να συνεχίσουμε να προσφέρουμε, παρ όλες τις αντιξοότητες και δυσκολίες του Εθελοντισμού. Κρατάμε τα καλά και συνεχίζουμε”.
του πυελικού εδάφους αποτελεί ένα από τα συχνότερα ουρογυναικολογικά προβλήματα, που απασχολούν τις ενήλικες γυναίκες. Η επίπτωσή της αυξάνεται με την ηλικία και μάλιστα μία στις τρεις γυναίκες άνω των 50 ετών θα αναζητήσουν ιατρική συμβουλή λόγω συμπτωμάτων. Πολλές γυναίκες, δυστυχώς, κατακλύζονται από αίσθημα ντροπής , μειωμένης σεξουαλικότητας και κατ’ επέκταση αυτοεκτίμησης, με αποτέλεσμα η νόσος να παραμένει συχνά σε λανθάνουσα κατάσταση με σοβαρό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής. ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΤΩΣΗΣ ΤΟΥ ΠΥΕλΙΚΟΥ ΕΔΑΦΟΥΣ; Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός θεωρούνται από τους πιο σημαντικούς παράγοντες. Μία στις τρεις γυναίκες που έχουν γεννήσει θα υποφέρουν εντέλει από τη νόσο, η οποία μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και μερικά χρόνια μετά την εγκυμοσύνη. Επίσης η αυξημένη ηλικία και η εμμηνόπαυση είναι από τους παράγοντες που προκαλούν χαλάρωση του πυελικού εδάφους. Τέλος, η χρόνια αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης εκτονώνεται τις περισσότερες φορές στο πυελικό έδαφος, με αποτέλεσμα αυτό τελικά να υποχωρεί. Καταστάσεις που αυξάνουν την ενδοκοιλιακή πίεση
ρομ ποτικών ουρολογικών επε μ βάσεων στη Βόρεια Ελλάδα. Ο Απόστολος Λαμπανάρης υπήρξε αναπληρωτής διευθυντής της Ουρολογικής Κλινικής St. Antonius Hospital, Gronau και ο επιστημονικός διευθυντής του European Robotic Institute στη Γερ μ ανία και ο Γεώργιος Λα μ πανάρης υπήρξε επιμελητής της Ουρολογικής Κλινικής St. Antonius Hospital, Gronau.
συστήματος (υποπλασία ή και υπερπλασία). Τα δευτεροπαθή λεμφοιδήματα μπορούν να επέλθουν από εξωγενείς παράγοντες, όπως χειρουργικές επεμβάσεις (αφαίρεση λεμφαδένων), ακτινοθεραπείες (ογκολογικά περιστατικά). Στην κατηγορία των δευτεροπαθών λεμφοιδημάτων ανήκουν περιπτώσεις επιπλοκών με τη μορφή φλεγμονής, μυοσκελετικής διαταραχής, φλεβικής ανεπάρκειας, καρδιακής ανεπάρκειας.
στο να επουλωθούν πληγές.
Πως αντιμετωπίζουμε το λεμφοίδημα Η διαδικασία της θεραπείας ξεκινά με την ολοκληρωμένη αποσυμφορητική θεραπεία (CDT). Αυτή χωρίζεται σε δύο μέρη.
Φάση Ι Στη φάση αυτή εφαρμόζονται οι τεχνικές της λεφικής παροχέτευσης δια χειρός με στόχο να μειώσουν το οίδημα και να βελτιώσουν την απόδοση του λεμφικού συστήματος καθώς και τις διάφορες επιπλοκές που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί, όπως σκλήρυνση μαλακού ιστού - ινώσεις του δέρματος. Στη φάση Ι έχουμε την περιποίηση -φροντίδα- του δέρματος για αποφυγή δερματικών λοιμώξεων με τη χρήση αμυγδαλέλαιου και κρέμας Eucerin Trilipid. Η φάση Ι συνδυάζεται με τη συμπιεστική περίδεση πολλαπλών στρωμάτων καθώς και την κινησιοθεραπεία (ειδικό πρόγραμμα εστιασμένο για κάθε ασθενή) με σκοπό τη διατήρηση και μείωση του οιδήματος. Φάση ΙΙ Στη φάση ΙΙ γίνονται θεραπευτικές συνεδρίες που διαρκούν από μερικά χρόνια η και σε όλη τη διάρκεια της ζωής του ασθενούς, πάντα σε συνεργασία και υπό την άμεση παρακολούθηση από τον θεράποντα ιατρό του. Μετά την ολοκλήρωση της φάσης αποσυμφόρησης (φάση Ι,ΙΙ) ή και κατά τη διάρκεια όπου ο ασθενής δεν κάνει θεραπεία (MLD) , ή δεν κάνει περίδεση, πρέπει να φοράει ειδικό συμπιεστικό υλικό (μανίκι, γάντι, κάλτσα, καλσόν κ.α.) που
αναγκαίο επικοινωνήστε μαζί μας και ευχαρίστως θα σας παράσχουμε κάθε σχετική πληροφορία. Οι οδηγίες προφύλαξης
Στη "ΛΕΜΦΥΓΕΙΑ" παρέχουμε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες πρόληψης και αποκατάστασης σε παθήσεις του λεμφικού συστήματος. Υπηρεσίες που βασικό στόχο έχουν να προσφέρουν ευεξία, τόνωση και αποτοξίνωση στο ανθρώπινο σώμα.
ενέργεια στον οργανισμό μας. Αποτελούν το 25 -35 % της συνολικής ημερήσιας προσλαμβανόμενης ενέργειας σε μια ισορροπημένη διατροφή. Τα ταξινομούμε σε μονοακόρεστα, πολυακόρεστα και κορεσμένα, τρανς λιπαρά. Στην καθημερινότητά μας αναφέρουμε ως «καλά» λιπαρά (μονοακόρεστα, πολυακόρεστα) και «κακά» λιπαρά (κορεσμένα, τρανς).
αντίθεση με τα «κακά» που στην ίδια θερμοκρασία είναι στερεά. Μελέτες τονίζουν ως απαραίτητη την κατανάλωση των μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στην καθημερινή μας διατροφή, καθώς έχουν σπουδαίο ρόλο στην ομαλή λειτουργιά του οργανισμού. Ενώ θα πρέπει να υπάρχει περιορισμένη κατανάλωση κορεσμένων και τρανς λιπαρών, καθώς έχουν ενοχοποιηθεί για διάφορες ασθένειες του οργανισμού. Τα «κακά» λιπαρά τα βρίσκουμε σε ζωικά τρόφιμα, στο λίπος του κρέατος, στα αλλαντικά στο λίπος του τυριού, στα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, σε σφολιάτες, στο γρήγορο φαγητό κτλ. Τα «καλά» λιπαρά τα βρίσκουμε τόσο σε ζωικά όσο και σε φυτικά τρόφιμα, μερικά από τα οποία είναι: ελαιολαδο
«Παχια» ψαρια και θαλα ΣΣινα Τόσο τα θαλασσινά, αλλά και τα ψάρια αποτελούν καλές πηγές των πολυακόρεστων ω-3 λιπαρών. Έρευνες μάλιστα έρχονται να καταρρίψουν τον μύθο πως “τα ψάρια αυξάνουν τη χοληστερίνη”. Τα ω-3 λιπαρά που περιέχονται στα ψάρια βοηθούν στη διατήρηση της «κακής» LDL χοληστερόλης σε φυσιολογικά επίπεδα και στην αύξηση της «καλής» HDL χοληστερόλης.
ξηροι καρΠοι Αν και μικροί σε μέγεθος, είναι αρκετά πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και «καλά» λιπαρά! Αναζητείστε τα καρύδια, αμυγδάλα που είναι οι πιο πλούσιοι ξηροί καρποί σε ω-3 λιπαρά.
αβοκ αντο Το αβοκάντο περιέχει κατά 77% λιπαρά και πιο συγκεκριμένα μονοακόρεστα λιπαρά με κυριότερο το ολεϊκό οξύ, που περιέχεται και στο ελαιόλαδο και έχει αρκετά οφέλη για την υγεία μας. Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της LDL χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων και στην αύξηση της HDL χοληστερόλης.
ΣΠοροι Ο λιναρόσπορος, οι σπόροι τσία, ο κολοκυθόσπορος, ο ηλιόσπορος και το σουσάμι είναι τρόφιμα πλούσια σε ω-3 και ω-6 λιπαρά, που αξίζει να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή, καθώς ταυτόχρονα με τα καλά λιπαρά
να κατέχουν τα πρωτεία. Οι σκύλοι που έχουν τάση να εμφανίζουν ωτίτιδες συνήθως είναι:
1. Αυτοί με γενετική προδιάθεση και ακανόνιστο σχήμα του έξω ακουστικού πόρου, όπως Shar Pei, Bulldog, Chow Chow.
2. Οι φυλές με τρίχες στα αυτιά όπως τα Poodle και τα Τerrier.
3. Τα σκυλιά που έχουν κρεμασμένα τα πτερύγια των αφτιών, όπως τα Cocker Spaniel κ.α
4. Τα ζώα που ζουν έξω και είναι συνεχώς εκτεθειμένα σε υγρασία, νερό, ξένα σώματα. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν και τα κυνηγόσκυλα. Τα βασικά συμπτώματα που θα πρέπει να ανησυχήσουν τον ιδιοκτήτη είναι: Δυσοσμία (μερικές φορές πολύ έντονη) με ή και
ηρέμηση λόγω έντονου πόνου)
να ελεγχθεί ο ακουστικός πόρος καθώς και η ακεραιότητα του τυμπάνου αλλά και να ληφθεί υλικό για κυτταρολογική εξέταση και εντόπιση του παθογόνου παράγοντα. Οι πιο συχνές αιτίες ωτίτιδας είναι: τα βακτήρια, οι ζυμομύκητες (Malassezia), οι ψώρες (otodectes, demodex, notoedres, sarcoptes),τα ξένα σώματα (άγανα) και τραυματισμοί, αλλεργικές καταστάσεις (ατοπία, τροφική αλλεργία, δερματίτιδα από ψύλλους), διαταραχές κερατινοποίησης (σμηγματόρροια), οι ορμονικές μεταβολές (υποθυρεοειδισμός), αυτοάνοσα νοσήματα και πιθανές νεοπλασίες. Η θεραπεία της ωτίτιδας είναι διαφορετική σε κάθε περίπτωση και θέλει χρόνο, συστηματικότητα αλλά και υπομονή. Στηρίζεται στην τοπική θεραπεία (καθαριστικό αυτιών και σταγόνες) και ίσως επικουρικά χρειαστεί και συστηματική
Ιδιαίτερα μαθήματα Μαθηματικών από έμπειρο καθηγητή Μαθηματικό Α.Π.Θ. σε μαθητές γυμνασίου-λυκείου. Περιοχή δήμος Θέρμης, Ανατολική Θεσσαλονίκη. Τ :: 6948521687 Καθηγήτρια γερμανικών αναλαμβάνει την προετοιμασία για το ειδικό μάθημα των γερμανικών στις εισαγωγικές εξετάσεις και τα πτυχία FIT IN DEUTSCH 2, ZERTIFIKAT (B1), DEUTSCH FÜR DEN BERUF (B2), MITTELSTUFE (C1) KLEINES SPRACHDIPLOM, GROBES SPRACHDIPLOM καθώς και προετοιμασία για το Κρατικό Πιστοποιητικό Γλωσσομάθειαςγια όλα τα επίπεδα. Μαθήματα και μέσω Σκάιπ.Δεκτά και γκρουπάκια. Τιμές λογικές. Τ :: 6944552643 Ζητείται για ενοικίαση στην περιοχή της Σουρωτής, από σοβαρό και αξιόπιστο ενοικιαστή, μονοκατοικία ή αυτόνομη μεζονέτα για άμεση και σταθερή ενοικίαση. Θα πρέπει να έχει τρία υπνοδωμάτια, σαλόνι, κουζίνα και δύο WC καθώς και κήπο.
Νικόλαο Π. Καϊναμίση, Σωκράτη Ι. Παλαιστή, Πέτρο Κ. Καραπαναγιώτη, Θωμά Α. Πασπαλά, Αχιλλέα Χατζηαθανασίου, Μιχάλη Ι. Τριανταφυλλίδη, 9 Απόστολο Ι. Τζήκα, Ευάγγελο Ν. Παπαθεοδώρου, Χρήστο Π. Δαδάτση, Χρήστο Α. Μπουλιώνη, Στέργιο Χ. Τάτση, Θεοφάνη Ν. Αβραμίδη, Ιωάννη Π. Κωνσταντίνου, Βασίλειο Χ. Μαυρίδη, Παναγιώτη Μ. Ερμείδη, Κωνσταντίνο Πασιπουλαρίδη, Αθανάσιο Χ. Δεληγκάρη και Ηλία Δ. Μιχαηλίδη με την επωνυμία αθλητικό σωματείο «Ποδοσφαιρικός Αθλητικός Όμιλος Θέρμης». Αρχικά, τα χρώματα του σωματείου ήταν το μαύρο και το
της καλή τύχης. Σημαντικοί σταθμοί στην 70χρόνη ιστορία του συλλόγου ήταν η νομιμοποίησή του από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού στις 27 Φεβρουαρίου 1960 και η αναγνώρισή του από την Ελληνική Ποδοσφαιρική Ομοσπονδία στις 17 Οκτωβρίου του 1968. Στις 31 Μαΐου 1996 ο σύλλογος μετονομάστηκε από «Αθλητικός Ποδοσφαιρικός Όμιλος Θέρμης, ο Θερμαϊκός» σε «Αθλητικός Πολιτιστικός Όμιλος Θέρμης, ο Θερμαϊκός». «Τα χρόνια αυτά οι ομάδες του συλλόγου σημειώνουν μεγάλες επιτυχίες: κατάκτηση κυπέλλου ερασιτεχνών Ε.Π.Σ.Μ. δύο φορές στο ποδόσφαιρο και άνοδο στην Δ’ και την Γ’ Εθνική κατηγορία, συμμετοχή στο Final For γυναικών και την Α1 κατηγορία του μπάσκετ, κατάκτηση κυπέλλου και άνοδος κατηγοριών στο Βόλεϊ, πλασάρισμα στην κορυφή της Θεσσαλονίκης για το σκάκι, πανευρωπαϊκές διακρίσεις για το Κινγκ Μπόξινγκ» επεσήμανε από την πλευρά του ο πρόεδρος του συλλόγου Χ. ΑΜΠΑΤΖΙΔΗΣ Ο πρόεδρος του
ένα πλούσιο αποκριάτικο πρόγραμμα. Μικροί και μεγάλοι θα έχουν την ευκαιρία να συμμετέχουν σε αποκριάτικες δράσεις και δρώμενα, όπου θα κυριαρχεί το παραδοσιακό στοιχείο, το οποίο θα συνδυάζεται με αποκριάτικο παρτυ, παιχνίδι και γλέντι. Σάββατο 22 Φεβρουαρίου, ώρα 16.00, Δημοτικό Σχολείο Αγ. Αντωνίου, Αγιαντωνίτικη Αποκριά Μουσική, PARTY, Εργαστήρια Μάσκας, Χορευτικά, Πολλές Εκπλήξεις, Κεράσματα, Κρασί, Αποκριάτικο Παιχνίδι του Δάσους, Γαϊτανάκια, DJ Μίλτος. • Κυριακή 23 Φεβρουαρίου, Μεγάλο Παραδοσιακό Γλέντι στον αύλειο χώρο του Δημοτικού Σχολείου Αγίου Αντωνίου, ώρα 13.00.
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου, 60ς Πάρτι, ΕΠΑΛ, Ώρα 21.00 • Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου, Βασιλικιώτικο Γλέντι, Κρυφό Καρναβάλι, στα Χάνια, ώρα 18.30 • Κυριακή 1 Μαρτίου, Της Καμήλας τα Πέταλα ….στους δρόμους των Βασιλικών. ώρα 11.00, Λαογραφικός Χορευτικός Σύλλογος Βασιλικών. • Καθαρά Δευτέρα 2 Μαρτίου, Καρναβάλι Βασιλικών, ώρα 13.00. Ένας θεσμός με παράδοση αρκετών
1 Μαρτίου, ώρα 11.30, Αναπαράσταση Παραδοσιακού Γάμου, Κεράσματα και κρασί στην Κεντρική Πλατεία Περιστεράς.
ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΤΡΙλΟΦΟΥ
Κυριακή 1 Μαρτίου – Καρναβάλι – Πάρκο «Στεφανιά»- Ώρα 11.30. Σαρακοστιανά, φασολάδα, κρασί, Χορός με παραδοσιακή ορχήστρα, Χάλκινα. Συνδιοργάνωση: Δ.Ε.Π.Π.Α.Θ, Δημοτική Κοινότητα Τριλόφου και τοπικοί φορείς. ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΘΕΡΜΗΣ – ΔΕΠΠΑΘ ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟΝ Φ.Ο.Δ.Σ.Α • Καθαρά Δευτέρα 2 Μαρτίου, το Φράγμα Θέρμης, Ώρα 11.00. Το πέταγμα του αετού στον ωραιότερο φυσικό χώρο της Θεσσαλονίκης. Μουσική με συγκρότημα Παραδοσιακής μουσικής, σαρακοστιανά και λαγάνα. Με τη συμμετοχή παραδοσιακών πολιτιστικών συλλόγων, της Πολιτικής Προστασίας Θέρμης και των προσκόπων Θέρμης. ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΣΟΥΡΩΤΗΣ • Καθαρά Δευτέρα 2 Μαρτίου, Πλατεία, Παραδοσιακά Κούλουμα, ώρα 11.00. Παραδοσιακή φασολάδα με μουσική, χορός και πολύ κέφι. Διοργάνωση: ΔΕΠΠΑΘ - Κοινότητα Σουρωτής – Πολιτιστικός Σύλλογος
Σε ένα καταπράσινο, υγιεινό περιβάλλον 7.000 τ.µ. µε επαρκές και έµπειρο νοσηλευτικό και βοηθητικό προσωπικό, καθηµερινή ιατρική παρακολούθηση από παθολόγο και σε συνεργασία µε ιατρούς όλων των ειδικοτήτων και φυσιοθεραπευτή, προσφέρουµε µε σεβασµό, εδώ και 30 χρόνια, υπηρεσίες υψηλής ποιότητας σε άτοµα της τρίτης ηλικίας και στους πάσχοντες από χρόνιες παθήσεις αγαπηµένους σας. Στο νέο, ζεστό και σύγχρονα οργανωµένο χώρο µας, φροντίζουµε µε ιδιαίτερη ευαισθησία και συνέπεια τις καθηµερινές ανάγκες των δικών σας
