Torebka jakby Damska Domowa granola dyniowa

Produkty do nabycia w placówkach poniżej i sklepie internetowym. Na hasło „DYNIOWY TRAMWAJ CIESZYŃSKI” rabat w wysokości 6%

Sklep CIESZYN 43-400 ul. Wyższa Brama 10 tel. +48 694 695 336

Sklep SKOCZÓW 43-430 ul. A. Mickiewicza 16 tel. +48 728 110 132

Sklep i pijalnia soków JASTRZĘBIE-ZDRÓJ 44-330 ul. Słoneczna 2 tel. +48 668 570 980

Sklep internetowy planetabio24.pl

Pomysł na własną granolę tak naprawdę ogranicza tylko nasza wyobraźnia. Wystarczy do pełnoziarnistych płatków owsianych dorzucić ulubione orzechy, suszone owoce, następnie dodać do nich płynny słodzik i zapiec. Dziś przepis na jesienną granolę z wykorzystaniem dyni.

DOMOWA GRANOLA DyNIOWA

SKŁADNIKI:

2 ½ szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka orzechów nerkowca ½ szklanki pestek z dyni około 7 – 9 łyżek średnio gęstego puree z dyni 1/3 szklanki syropu klonowego lub syropu z agawy 2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka imbiru ½ łyżeczki kardamonu szczypta gałki muszkatołowej ½ szklanki rodzynek PRZyGOTOWANIE:

Nagrzej piekarnik do 180 stopni. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.

Płatki owsiane przesyp do dużej miski. Posiekaj orzechy nerkowca i przełóż do płatków. Dodaj pestki z dyni, przyprawy i wymieszaj. Następnie połącz puree z dyni z syropem klonowym i wymieszaj z pozostałymi suchymi składnikami do połączenia. Przygotowaną masę przełóż na blachę do pieczenia i równomiernie rozprowadź. Piecz 30 minut. W trakcie pieczenia przemieszaj dwa razy, aby granola nabrała złotego koloru ze wszystkich stron. Odstaw do przestudzenia, wymieszaj z ulubionymi suszonymi owocami.

Na zdrowie!

IMBIR - jest rośliną, u której doceniane są nie tylko właściwości lecznicze, ale i walory smakowe. Jest popularną przyprawą w kuchni azjatyckiej. Korzeń imbiru stosuje się w terapii przeziębienia, nudności, zaburzeń trawiennych, chorób o podłożu zapalnym. Posiada on właściwości przeciwbólowe. Związki aktywne imbiru poprawiają procesy trawienia, między innymi poprzez stymulowanie wydzielania soków trawiennych. Ponadto działają przeciwwymiotnie i łagodzą uczucie nudności. Dzięki silnej aktywności przeciwbakteryjnej olejku, może być wykorzystywany w leczeniu biegunek. Ze względu na swoje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, imbir stosuje się w fitoterapii schorzeń reumatycznych, w bólach mięśniowych, zapaleniu stawów, bólach pourazowych. Łagodzi nudności, bóle głowy oraz zaburzenia równowagi pojawiające się podczas choroby lokomocyjnej. Poprzez stymulowanie wydzielania soków trawiennych, wspomaga proces trawienia, szczególnie u osób z niedokwaśnością żołądka i niestrawnością.