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Editorial E
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n esta ocasión y aprovechando que es el mes de los niños, hablaremos sobre el juego, la primera etapa de desarrollo en los seres humanos. Como adultos no debemos olvidar esta hermosa fase en la vida, y me pregunto ¿quién no recuerda qué es ser niño?, parece que de verdad lo olvidamos, vivimos en el estres del día a día y sin darnos cuenta dejamos de entender a los niños. Me gustaría citar uno de mis libros favoritos (El Principito de Antoine de Saint Exupery) en una frase que dice “Las personas grandes nunca comprenden nada por sí solas y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones”, es lo que piensa el Principito al tratar de descifrar sus dibujos a los mayores, el autor de este libro en su dedicatoria también dice: “Pido perdón a los niños por haber dedicado este libro a una persona mayor. Tengo una seria excusa: esta persona mayor es el mejor amigo que tengo en el mundo. Pero tengo otra excusa: esta persona mayor es capaz de comprenderlo todo, incluso los libros para niños. Tengo una tercera excusa todavía: esta persona mayor vive en Francia, donde pasa hambre y frío. Tiene, por consiguiente, una gran necesidad de ser consolada. Si no fueran suficientes todas esas razones, quiero entonces dedicar este libro al niño que fue hace tiempo esta persona mayor. Todas las personas mayores antes han sido niños, pero pocas de ellas lo recuerdan. Corrijo, por consiguiente, mi dedicatoria: A León Werth, cuando era niño”. Así comienza el libro “El Principito”, fábula infantil para adultos escrita por Antoine Saint-Exupéry y es a esto a lo que quiero llegar, a tratar de pensar como niños para entender sus emociones, y de ahí también por que somos Kids Emotion, recordemos que la infancia se caracteriza por la formación global e integral, que es, a través del juego como nos construimos y formamos nuestra personalidad, y regresamos al tema central de esta editorial, a tomar serio que gracias al juego podemos apasionarnos, imaginar, crear, expresar, aprendemos a regular conductas y mucho más, en la página 16 nuestros amigos de Fundación Unique nos hablan desde un punto de vista profesional más sobre este tema. Me despido ustedes queridos lectores y recordemos lo felices que eramos en nuetra niñezz, disfrutemos ahora como padres la felicidad de nuestros niños. Araceli Mares Lic. en Ciencias de la Comunicación
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Créditos Lic. Araceli Mares Directora Editorial araceli@kidsemotion.com.mx Donovan Rodríguez Director Comercial donovan@kidsemotion.com.mx L.D.G. David Palacios DCG. Alfredo Dávila Diseño Editorial y Web Community Manager Alejandro Valdéz Colaboradores Ma. de los Ángeles Márquez Carlos Mancilla Administración Lic. Alonso Camacho Tels. 63.79.70.30 / 63.01.78.36 info@kidsemotion.com.mx PORTADA Fotografía Chinchampu Modelos Natalia Rodríguez Regina Ramos
Kids Emotion es una publicación bimestral. Editor responsable Araceli Mares. Número de certificado de reserva en trámite. Kids Emotion, no es responsable de la calidad, procedencia y veracidad de los anunciantes, así mismo se reserva el derecho de aplazar la publicación si así lo considera necesario, todos los logotipos e imágenes expuestas, son propiedad de sus respectivas marcas y compañías y son utilizadas únicamente utilizadas en forma ilustrativa. Los artículos firmados son responsabilidad del autor. Prohibida la reproducción total o parcial del contenido y diseño, por cualquier medio sin autorización expresa de los editores.
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´ Coche superconico Para pasar un rato divertido con tus amigos, te enseñamos cómo hacer un coche ¡supercónico!
Necesitas: • hoja de papel
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• tijeras • vaso de plástico • plato de papel o cartón • 2 popotes grandes • 2 popotes regulares (que entren en los grandes) • pedazo de cartón • regla • lápiz con punta
Paso 2: Con la punta del lápiz, haz un orificio en el centro de cada círculo de cartón con ayuda de un adulto.
Asi se hace:
Paso 1: Utiliza la parte inferior del vaso como plantilla para sacar cuatro círculos sobre el cartón y recórtalos. Estos son las ruedas.
Paso 3: Corta los popotes grandes para que estén más cortos y fíjalos en el plato midiendo con la regla para que estén paralelos.
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Paso 4: Mete los popotes regulares a los popotes grandes y coloca en los extremos las ruedas.
Paso 7: Sopla dentro del cono ¡fantástico ya tienes tu coche supercónico!
Paso 5: Voltea el plato sobre las ruedas y cerciórate que giren con facilidad.
Paso 6: Haz un cono de papel y fíjalo con la cinta adhesiva al plato.
Que´ sucede?
Haz hecho un coche que se mueve ¡con energía eólica! Las ruedas de cartón giran en torno a los ejes de popote, y el cono actúa como una vela. El extremo puntiagudo del cono reduce la resistencia al separar el aire al moverse el coche hacia adelante. El extremo abierto del cono atrapa el aire que exhalas y empuja el coche hacia adelante. ¿Quieres seguir experimentando? ¿Qué sucede si colocas el cono en un ángulo o cambias su tamaño? Intenta cambiar tu coche supercónico para ver si puedes hacer que vaya más rápido. Reta a tus amigos y usen su creatividad para competir por el ¡coche más veloz!
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¿Cómo tratar los miedos de los niños?
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os miedos son parte del desarrollo normal de todos los niños, pero algunos niños son más miedosos o ansiosos que otros. Aún así, inclusive los niños que son más ansiosos pueden aprender estrategias para bajar sus niveles de ansiedad y controlar sus miedos. Ten en cuenta que es posible que tu hijo no te diga exactamente lo que le preocupa, por lo que es importante que conozcas ciertos síntomas que los niños pueden experimentar cuando están ansiosos:
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• Problemas para dormir • Apatía • Berrinches Excesivos • “Mamitis” o “Papitis”: Que no quiera separarse de ti ni un segundo. • Estrés Físico como nausea, manos sudorosas, pulso y respiración acelerados. • Terror: Que tiemble y llore. • Regresiones: Que se vuelva a hacer del baño después de ya haber controlado esfínteres o que se empiece a chupar el dedo.
¿Qué hacer? Una de las principales maneras de ayudarlos es que como padres controlemos nuestros propios miedos, sí su hijo los ve demasiado preocupados no se sorprendan si el niño adopte estos miedos. Si tendrán que salir, pueden platicar con ellos acerca de lo mucho que hará con la persona que la cuidará y que ustedes estarán de regreso pronto. Pregúntenle si tiene dudas o preocupaciones con el fin de que pueda hablarlas con ustedes. OJO: Es importante que hablen sobre las preocupaciones y no se convierta en un espacio en el que ustedes se preocupen más. Si notan que la plática no está ayudando, es mejor distraerlos con algo que los emocione. Ridiculizar, sermonear, ignorar no ayuda a disminuir el miedo de un niño porque la ansiedad que siente es real. Mejor provee el apoyo que necesitan diciéndoles “Entiendo que te de miedo el monstruo, puede asustar mucho, pero recuerda que está en tu imaginación. Que tal que si cuando te lo imagines, te lo imaginas haciendo algo chistoso y mejor te ríes con él.” Puedes acabar diciendo “Va a estar bien, vas a ver” con el fin de darle la seguridad que necesita para enfrentarse a su miedo. Decir “No te preocupes, mami está aquí para cuidarte” puede ocasionar que los niños sólo quieran estar con ustedes para sentirse seguros. Investigaciones comprueban que si los niños sienten que tienen algo de control sobre la situación el miedo disminuye. Por lo que ayuden a su hijo a crear un plan de acción para cuando el miedo aparece. Primero identifiquen el miedo, luego hagan un “amuleto” que le recuerde su poder, luego pueden poner una linterna a lado de su cama para que si aparece el miedo, el niño pueda prenderla. Pueden decirle: “Cuando empiece el miedo y no sepas que hacer, que tal si respiras profundo y te imaginas acostada en una nube, imagínate que rico y aguadito se siente.” También pueden decirle que imagine sus pulmones como globos que se llenan de aire limpiador, y que cuando el aire sale, los miedos se van con el.
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El estreñimiento o constipación es la disminución en la frecuencia y consistencia de las heces. Se define como la falta de evacuación en menos de tres veces a la semana, heces duras y más de 10 minutos de pujo.
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Existen muchos factores que pueden incrementar la presencia de estreñimiento como: • Falta de lactancia materna. • Cambio constante de fórmulas lácteas. • Dilución incorrecta de la fórmula, siempre primero agregar el agua y luego el polvo. • Falta de agua, en los lactantes que son muy En los menores de un año alimentados con fórmula, abrigados puede aumentar las pérdidas de líquidos se puede agregar entre comidas cucharadas de a partir del sudor. agua simple, asegurar que la fórmula se prepare • Dar alimentos diferentes a la leche antes del 4º de manera correcta y consultar con el médico la mes. posibilidad de ajustar la fórmula láctea en caso de • Incluir leche de vaca antes del primer año de vida seguir el estreñimiento. (se recomienda hasta después del año).
Cuando un niño cumple un año y se integra a la dieta familiar pueden haber muchos factores para aumentar la presencia de estreñimiento como:
En los mayores de un año, la clave es incrementar el consumo de fibra a partir de leguminosas, verduras y frutas crudas y con cáscara. Consumo adecuado de agua ( 1500 ml). Limitar el consumo de harinas blancas y bebidas endulzadas como refrescos y jugos embotellados. Hacer actividad física puede ayudar a prevenir el estreñimiento.
• Falta de verduras y frutas. • Falta de consumo de agua simple. • Exceso de harinas refinadas (pan y frituras) y endulzantes (refrescos y jugos embotellados).
Nutrióloga Gina Gómez Mtz nutriologasdemexico@gmail.com
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laza Sésamo fomenta el amor al ejercicio y realza la actividad física como un aspecto positivo para tener una vida saludable. A los niños les encanta moverse. La actividad física es una parte natural de sus juegos y un componente esencial de su salud y crecimiento, es buena para su cuerpo y mente. Moverse nos ayuda a todos a sentirnos bien y fomentar el desarrollo saludable de todo nuestro cuerpo: corazón, pulmones, músculos, huesos y más.
14 Todos los niños necesitan, y se benefician, de al menos 60 minutos de actividad física al día. Tú puedes ayudarlos a alcanzar esta meta aumentando la cantidad de juegos activos que son parte de su rutina diaria. ¡Incluir de unos 10 a 15 minutos de actividades cada día, hace la diferencia! Intenta hacer algunas de estas ideas divertidas y sencillas para estimularlos a moverse todos los días, manteniéndolos activos aún cuando esté lloviendo.
¡Ustedes pueden lograrlo, así que, diviértanse moviéndose! Todos fortalecerán sus cuerpos y tendrán la energía que necesitan para pasar juntos muchos días felices y saludables.
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Los niños descubren nuevas y enérgicas maneras de mover su cuerpo cuando imitan a los animales. • Recorta fotografías de animales en las revistas y péguenlas en tarjetas, o motiva a los niños a dibujar sus propios animales en una tarjeta. • Coloca todas las tarjetas en una bolsa de papel; ahora tienes una Bolsa atrapa-movimientos. • En diferentes momentos durante el día anímalos a elegir una “tarjeta de animal” de la bolsa. • Anuncia el animal para que los niños se muevan como ese animal y ayúdalos a nombrar las partes del cuerpo que mueven cuando imitan a ese animal. • Usa las tarjetas para ayudarlos a cambiar de una actividad a otra. • Invítalos a moverse como tortugas soñolientas cuando se estén moviendo muy rápido. • Si necesitas que los niños se muevan más rápido, invítalos a ser abejas laboriosas para que vuelen a recoger sus juguetes.
Cuando los niños representan un cuento, la hora de la lectura puede llenarse de movimientos maravillosos y saludables. • Los niños van a representar cuentos y a su vez, se fomenta la comprensión de lo que escuchan. • Explica a los niños que vas a leer un cuento que ellos pueden actuar con su cuerpo, moviéndose de muchas diferentes maneras. • Mientras lees el cuento, haz una pausa en las palabras de acción o movimiento, como: correr, saltar, brincar, alcanzar, estirarse, caminar, etc.; para que los niños se muevan conforme a la palabra que escuchan.
Muevan sus pies y toquen sus dedos. • Enséñales movimientos de baile de varias culturas y tradiciones. Por ejemplo, el hula hula y la salsa. Dviértanse inventando pasos de baile y canciones. • Sigan la pelota que rebota. Ofréceles una variedad de pelotas apropiadas a su edad y pídeles que las hagan rebotar y rodar, mientras ellos saltan, corren o se las pasan de un pie a otro. • Invítalos a quitarse los zapatos para que examinen los dedos de sus pies, menciona que una de las cosas que hacen es ayudarnos a mantener el equilibrio. • Coloca una larga tira de cinta adhesiva en el suelo y anima a los niños a caminar a lo largo de ésta hacia delante, hacia atrás, rápida y lentamente o sobre la punta de los pies. • Pídeles que se toquen los dedos de los pies para estirarse y que noten ¡lo bien que se sienten después de hacer eso!
El juego
trabajo de la infancia
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l juego es muchas veces considerado una actividad importante, pero complementaria para el niño, sin embargo, no solo resulta vital dentro de sus vidas, es considerado como una etapa de desarrollo necesario e indispensable en la edad preescolar, puesto que estimula aspectos como: personalidad, atención, pensamiento, imaginación, creatividad, control motriz, lenguaje, etc. A nivel escolar, los países que ocupan los primeros lugares de educación en el mundo, basan sus modelos en actividades lúdicas, puesto que esto les permite manipular y entender el entorno, favoreciendo la interiorización de conceptos abstractos. A nivel terapéutico, existen muchas propuestas que lo incluyen dentro de sus metodologías, por ejemplo, en Psicología se maneja la terapia de juego como un facilitador para ayudar a expresar emociones y manejar conflictos, en la Comunicación Humana se emplea el juego simbólico como un medio para favorecer procesos cognitivos, etc. Uno de los abordajes más importantes definitivamente es el que proviene del hogar. Jugar con nuestros niños genera un espacio seguro y de amor en donde pueden fortalecer el vínculo emocional entre todos los integrantes, conocer sus emociones, necesidades y las inquietudes que presentan. Permitirles a nuestros niños espacios de juego es otorgarles la posibilidad de aprender y crear lazos de una manera divertida. A menudo pensamos que todo lo que se refiere al tema de aprendizaje tiene que ser traducido a horas de estudio en un escritorio, repetir planas y memorizar una serie de conceptos irrelevantes para su vida cotidiana.
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¿Qué pasaría si por un momento rompemos estos paradigmas? ¿Qué impacto generaría? Si estás dispuesto a tomar el algunos consejos:
reto, te damos
• Dentro de tu día a día destina un momento específico para jugar: es el trabajo más serio que puedes tener con tu hijo. • Recuerda que siempre se tiene la edad perfecta para jugar. • Atrévete a ser niño: no pienses como adulto, sal de la rutina y permítete fluir. • No juegues a que juegas… ¡JUEGA! • Déjate sorprender y disfruta al máximo cada momento. • Explota tu imaginación, no hay reglas. • No existe el juego perfecto: créenlo y háganlo perfecto. • Prueben juegos donde no utilicen la tecnología: aprovechen los juguetes y materiales que tienen en casa, no es necesario gastar. • Involúcrate y comparte ideas, pero no controles. • Imprímele a cada momento todo el amor del cual seas capaz. Y recuerda, en tus manos tienes una de las herramientas más poderosas para trascender en el corazón y memoria de tu hijo: el juego.
LTCH. Mariana Zamudio Ortega Directora General Unique www.comunidadunique.org.mx FB: comunidadunique
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os niños conforme van creciendo van tomando decisiones de acuerdo a cómo se sienten. Este sentimiento tiene que ver con la percepción que tienen de sí mismos, de los demás y del mundo que los rodea. así lo expresó el Dr. Alfred Adler (Psicólogo Humanista, padre de la Psicología Individual).
En este sentido, las palabras y actitudes que tenemos los padres al relacionarnos con los hijos son un poderoso mensaje para construir o destruir su autoestima, porque son los mensajes que el niño/a va recibiendo de su propia persona a través de sus padres o figura de apego. En muchas ocasiones por actuar en piloto automático y sin pensar realmente qué efecto tienen las palabras o actitudes sobre los niños, ellos se desalientan y desaniman, percibiendo a nivel inconsciente distintos mensajes como: “no soy capaz, “no soy tan bueno como mi hermano”, “soy un tonto”, etc..
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- Los etiquetan: “siempre el mismo flojo” - Los comparan: “mira tu hermano que bien se porta” - Los humillan: “si serás...”, “¿eres o te haces?” - Los insultan: “que menso, fíjate bien lo que haces!” - Los sobreprotegen: “déjalo así hijito, yo lo hago por tí mejor” - Los critican: “así no se hace”, “está mal eso que hiciste” - Les ponen altas expectativas: “para ser alguien, tienes que ser el mejor” - Los subestiman: “no... tú aún no puedes lograr eso” - Los ignoran o minimizan sus sentimientos: “hay no es para tanto..”, “que exagerado!” - Los cohartan constantemente: “no hagas eso”, “no toques”, “no hables así”, “no te subas”, “no corras” ¿Se han puesto a pensar cuántas veces al día se le dice a un niño “no esto”, “no lo otro”? Pensemos en la gran responsabilidad que implica la crianza de un niño/a y lo que eso conlleva, es por eso que cultivar el autocontrol para hacer frente a los desafíos que ellos nos plantean en el día a día es el primer paso para dejar atrás estas prácticas que no construyen habilidades de vida en nuestros hijos. Ser empáticos con sus emociones “comprendo como te sientes hijo”, escucharlos “quiero saber más, te escucho”, tratar de entender sus puntos de vista “comprendo lo que dices pero yo opino distinto, ¿cómo lo solucionamos?, guiarlos poniéndoles límites con amor y firmeza “te quiero
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pero eso no lo permito”, comprender que están aprendiendo “veo que quieres explorar, pero eso que haces es peligroso”, permitiéndoles tener autonomía tomando pequeñas decisiones “hoy es sábado, puedes elegir si quieres bañarte ahora o luego de jugar”. Los niños están permanentemente adquiriendo información y experiencias del mundo. Están descubriendo quiénes son sus padres, sus maestros, los demás y sobre todo están descubriéndose ellos mismos como individuos. Ayudémoslos y guiémoslos con amor, dignidad y respeto.
Por. Carla Herrera Directora de Pequeño Gran Humano Educadora Certificicada para Padres y Aula en Disciplina Positiva
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RECETA
Sorbete de blueberry
Ingredientes:
• 4 tazas de blueberries congeladas, ligeramente descongeladas • 170 g de concentrado de jugo de manzana congelado Instrucciones:
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1.- Combinar las blueberries y el jugo de manzana en el recipiente de un procesador de alimentos o licuadora. 2.- Licuar hasta que quede bien mezclado 3.- Verter la mezcla en un molde para hornear de 28 x 18 cm. 4.- Cubrir y congelar por 2 horas hasta que queden los bordes firmes. 5.- Romper la mezcla congelada en trozos con una cuchara pesada. 6.- Colocar la mezcla en un procesador de alimentos o licuadora 7.- Licuar hasta que la mezcla quede suave pero no completamente derretida 8.- Colocar la mezcla en un molde para pan de 23 x 13 cm 9.- Cubrir y congelar hasta que esté firme 10.- Sirvir dentro de unos días Rinde: 4 tazas
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QUE DEBES
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LIBROS
LEER
RECOMENDACIONES RECOMENDACIONES
Cosquillas • Textos de Martha Riva Palacio Obón • Ilustraciones de Betania Zacarias • Para niños de 1 a 5 años ¡Buenos días! Los rayos del sol ya se cuelan por las cortinas y la luz acaricia tu almohada. ¿Por qué será que en la mañana las sábanas no quieren dejarte ir? Tik, tik, tik… Mamá encontrará la solución para sacarte de la cama.
El increíble viaje de Ulises • Textos e ilustraciones de Bibma Landmann • Para niños de 9 a 12 años Interesante y espléndida adaptación de La Odisea. Después de haber vencido a los troyanos, Ulises decide volver a su hogar, Ítaca. Durante diez largos años viaja por el mar en donde vive increíbles aventuras y enfrenta grandes obstáculos. Gigantes, monstruos, sirenas, ninfas y magos se atraviesan en su camino, y retrasan el reencuentro con Penélope, su mujer, y con Telémaco, su hijo.
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Estrellas de vainilla • Textos de Moisés Sheinberg Frenkel • Ilustraciones de Aleida Ocegueda • Para niños de 9 a 12 años El protagonista de esta historia, Skat, acaba de terminar la primaria y se está preparando para los dos largos meses de vacaciones, rodeado de su música, sus juegos, sus libros y sus amigos. Su padre ha preparado un viaje a Papantla, y a pesar de que Skat no quiere ir porque piensa que morirá de aburrimiento, durante la travesía tienen lugar una serie de acontecimientos extraños que hacen que después de esta aventura, Skat ya no sea el mismo.
Trenes
• Texto de Ana Romero • Ilustraciones de María del Mar Hernández • Niños de 11 años en adelante Los trenes de este libro corren con su calma engalopada y son vida por llegar. Toma un compás e inventa al tren que no existe; encuentra el tren del tiempo escondido en los calendarios; escucha el silbato de los trenes de juguete; deja atrás a los serios de atar con el tren de la risa; disfrázate de arcoíris con el tren de la lluvia; sorbe tus lágrimas y deja pasar al tren del llanto o, si prefieres, súbete al tren de los sueños, verás que ya no te querrás bajar.
Primavera
• Textos de Berta Hiriart • Ilustraciones de Alejandra España Natera • Niños de 9 años en adelante Ninfa es una escritora que al sentir la llegada de la primavera experimenta una alegría especial. Al observar desde su ventana cómo todo se llena de colores y de nuevos sonidos que invitan a la vida, siente el impulso de escribir un cuento, quiere transmitir a sus pequeños lectores esta belleza de la que está rodeada: la armonía de la naturaleza. Entonces entran en escena Kipa y Checú, dos pájaros somormujos. Ninfa sigue con atención el día a día de esta pareja, ¡le parecen tan románticos! Sin embargo, los acontecimientos le harán comprender el plan de la primavera con sus alegrías y sus dificultades, el plan de la naturaleza que, a pesar de todo, es una verdadera historia de amor.
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ace poco platicaba con mis amigos la influencia que tuvo Disney en los estereotipos físicos e ideales de nuestra generación; jóvenes adultos que ahora están en sus 20´s-30´s’. Señalábamos la frase del “príncipe azul” y “amor a primera vista”. Conceptos que inconscientemente fueron implantados en nuestras cabezas y se convirtieron en la aspiración por excelencia. Estos contenidos eran muy funcionales en esa época, historias de color de rosa, una relación duradera, un, felices por siempre. La dependencia era totalmente dirigida hacia la televisión y en este caso al cine, la tecnología aún no jugaba un papel tan trascendental. Una de las cosas que más conciernen a los padres, es saber que ven sus hijos. Hoy en día, tanto en televisión, como en el cine, existen muchos temas que en nuestra época eran difíciles de acceder. La facilidad de información ha generado jóvenes generaciones mucho más abiertas que antes, por lo que los medios de comunicación están conscientes de lo necesario que es ofrecer mejores contenidos, más actualizados y con comprensión de las necesidades de los espectadores. El estudio Disney no es la excepción. Disney lleva muchos años haciendo películas para niños, gran parte de ellas se mantienen en la memoria de muchos, ahora adultos, que crecieron con ellas. Sin embargo han
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comprendido que no podían quedarse con las mismas temáticas y premisas, los niños de ahora tienen más cercanía con la tecnología, las tablets se han vuelto una compañía informativa inseparable. La violencia ya no es algo que les sea indiferente, así como muchos otros temas. En el último par de años han sacado películas con nuevas perspectivas. Un claro ejemplo es Frozen, una historia que en su momento se le comparó con “El Rey León”, pero con la singularidad que las protagonistas eran dos mujeres independientes que rompían con los estereotipos antiguamente creados, como que el personaje del príncipe, no tiene un papel trascendental en la película. Ahora, el estudio tiene un proyecto de traer en live action varias películas de Disney; proyecto que empezó con Maléfica, una propuesta diferente al famoso cuento de la “Bella durmiente”, una mirada desde la perspectiva de la “mala” del cuento; o es que acaso era la buena. Ahora se encuentra en cartelera “La Cenicienta”, la historia de una niña que al quedarse huérfana, se ve obligada a vivir, o más bien, atender a su poco amable y sufrible madrastra, además de soportar a sus alucinantes hermanastras. Cenicienta cuenta con la ayuda y compañía de unos pequeños ratones; sus confidentes amigos.
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La ilusión se aviva cuando todas las damas del reino son invitadas a un baile para conocer al apuesto príncipe. La malicia de la madrastra da pie a un encuentro inolvidable, a una presurosa despedida, a una búsqueda sin fronteras y una sorpresa agradable. Pero, qué tiene de diferente esta versión a la de dibujos animados, más allá del live action. En esta versión se conoce el verdadero origen del nombre de Cenicienta, además que la bella protagonista tiene destellos de felicidad con su verdadera familia. Conocemos un lado materno del que no recibe desprecio; sino más bien un cariño sincero, junto con una promesa de vida, que moldea la personalidad de Cenicienta; valor familiar que hoy en día hace falta recuperar entre nuestros niños. El encuentro previo al baile entre el príncipe y la heroína que deja abierta la curiosidad y el interés, encuentro que se vuelve aliciente para la invitación al evento social. A diferencia de la película de 1950 en donde el baile era la justificante para el flechazo; cambio que refleja, el cuestionamiento sobre el amor a primera vista y exige un conocimiento más amplio entre los personajes.
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Específicamente el papel de la mujer en las últimas películas de Disney, había cambiado. Se les dio más independencia a sus personajes femeninos, desprenderlas de la necesidad de una figura masculina y olvidar la creación de la idea del amor a primera vista. Lo que permitía generar nuevos estereotipos de una mujer que no necesita de nadie para ser feliz. Justificada por todos los movimientos de exigencias y derechos de la mujer que han tomado fuerza en los últimos años. Se permite una separación entre géneros, que se juntan por el gusto de ser y no por la necesidad de estar. Sin embargo en esta película, no pueden dejar atrás el bello sentimiento del ser amado y del príncipe encantador, pero como mencionaba anteriormente, por lo menos se les da un contexto más amplio a la razón de ser de esa relación, el gusto no es por algo físico, sino más bien por un entendimiento intelectual. El personaje de Cenicienta es claramente letrado, exigente y noble. Las enseñanzas morales siguen presentes, incluso el intento por recuperar ciertos valores perdidos, como la unión familiar, el amor verdadero. Pero lo que permite a Disney m antenerse, es la comprensión e interpretación de temas dirigidos a los niños que entienden sus necesidades. Se agradece la renovación constante de este famoso estudio. Tal vez, “La Cenicienta” sea una película dirigida principalmente para las niñas, por sus colores, por los elementos empleados y los personajes, sin embargo, como ejercicio sería interesante que también llegue el mensaje a los niños. El esfuerzo por crear conceptos que reflejen los cambios sociales y comunicarlos a los infantes, merecen ser vistos. La Cenicienta es una buena película de la nueva oleada comunicativa de Disney.
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l tubo digestivo posee 800 especies distintas de bacterias y levaduras las cuales conforman la microflora intestinal. Dicha microflora varía dependiendo de muchos factores, entre ellos factores genéticos, tipo de alimentación, en los bebés alimentación al seno materno o fórmulas infantiles, así como la vía de nacimiento, parto o cesárea. La función de la bacterias intestinales es contribuir a la absorción de nutrientes, producción de vitaminas, procesamiento de sales biliares, recuperación de energía en forma de carbohidratos y defienden el intestino de bacterias que causan enfermedad, así como estimulación del sistema inmune.
Flora intestinal y Probióticos Por otro lado los probióticos son micoorganismos inocuos que al incorporarse a los alimentos, tienen la capacidad de sobrevivir en el tubo digestivo y producen un beneficio para la salud del consumidor. Se diferencian de los prebióticos, que son componentes alimenticios no vivos, que producen igualmente beneficios para la salud del huésped. Los probióticos son principalmente lactobacilos y bifidobacterias que se encuentran en productos lácteos y se pueden obtener de forma natural o comercializados en quesos, yogurth, leche, así como fórmulas infantiles, también se encuentran ya manufacturados como bacterias lácticas deshidratadas. Los prebióticos son carbohidratos específicos que estimulan el crecimiento de probióticos, con funciones demostradas en la prevención del cáncer de colon, así como en obesidad y estreñimiento. Se encuentran en grandes cantidades en leche humana, fibra dietética y vegetales. Los alimentos procesados con probióticos y prebióticos, entre otros, se llaman ‘alimentos funcionales’ porque proporcionan un beneficio adicional al valor nutricional en sí. Una característica de los probióticos es que su acción depende de la cepa. Dentro de los principales beneficios y usos se encuentran los efectos en la prevención de diarrea aguda en pacientes sanos o en hospitalizados, así como tratamiento de diarrea aguda, prevención y tratamiento del cólico del lactante, se ha reportado que ayudan a modular el sistema inmunológico en pacientes con alergias, así como pacientes con compromiso inmunológico, disminuye síntomas en pacientes con colon irritable e intolerancia a la lactosa. Actualmente se encuentra en estudios nuevos beneficios de los probióticos, ya que está surgiendo evidencia de que la alteración del balance de las bacterias intestinales puede estar ligado a obesidad, inflamación y resistencia a la insulina.
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En general los probioticos son inocuos y recomendados ampliamente para cualquier persona, sin embargo se recomienda manejo especial y con vigilancia en pacientes recién nacidos prematuros, pacientes con compromiso inmunológico y ancianos. Y por último, cabe mencionar que la mejor recomendación es su consumo en forma natural.
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JARDÍN DE NIÑOS PRIMARIA SECUNDARIA INSCRIPCIÓN GRATUITA
Para 1º de Jardín de Niños y 1º de Primaria
EXCELENCIA ACADÉMICA, EDUCACIÓN INTEGRAL PLANTELES
Jardín de Niños
Cancún Mz. 169 Lt. 1, Tel. 5631-5496
Colegio Tekax Oficial
Primaria
Tekax Mz. 216 Lt. 12, Tel. 5645-0261
Col. Héroes de Padierna
Secundaria
Tulum Mz. 187 Lt. 1, Tel. 5644-2800
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Materiales y utensilios: • Un paquete de espaguetti. • Colorantes alimenticios. • Bolsas auto sellaste. • Un adulto que te ayude a cocinar la pasta. Instrucciones: • Coce el paquete de espaguetti y separalo en bolsas autosellante. • Agrega a cada bolsa un color diferente. • Después vacía cada bolsa de nuevo en un recipiente. • Enjuaga la pasta en una coladera para retirar el exceso de pintura.
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Esta receta es 100% comestible, y es ideal para hacer juegos sensoriales.
Materiales y utensilios: • Una botella de pegamento transparente. • Colorante azul. • Diamantina blanca y azul. • Una botella de almidón líquido. • Un recipiente para mezclar. Instrucciones: • Deja en el refrigerador la botella de almidón liquido por unas horas. • Combina todos los ingredientes en un recipiente primero el pegamento, después el colorante azul luego la diamantina y al final una taza de almidón liquido. • Revuelve todo con las manos.
Mayo 2015
Xochicalco No. 720 (Entre Pilares y Miguel Laurent),Col. Letrán Valle, Tels. 5604 2079 / 5604-0623
Nos concentramos en satisfacer las necesidades e intereses del niño(a), comprometiéndonos con calidad y profesionalismo en el desarrollo integral y personal de cada uno de los niños (as). Ofrecemos un ambiente de aprendizaje activo, en el cual el niño(a) experimenta y descubre, partiendo de sus intereses personales. Manejamos grupos reducidos para una mayor atención personal. Nuestras instalaciones son completamente apropiadas para el uso de los niños.
P R E M AT E R N A L . M AT E R N A L . K I N D E R 1. K I N D E R 2 . K I N D E R 3 ( P R E P R I M A R I A)
El Conaculta, a través del programa Alas y Raíces y el Centro Nacional de las Artes, invitan a bebés, niños y niñas al:
2° Festival
¡Todos a jugar! con Alicia
juegos circo apps cuentos danza narraciones rap talleres rock cine
2 y 3 de mayo/de 11 a 20 h Centro Nacional de las Artes Av. Río Churubusco no. 79, esq. Calzada de Tlalpan, col. Country Club, del. Coyoacán. Metro General Anaya
beat box sones teatro pasacalles libros
Entrada libre
exposiciones
Consulta la programación en: alasyraices.gob.mx twitter: @AlasyRaices
facebook: /alasyraicescnca
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familia Y ¿cómo alimentar a mi mascota? MC MVZ Gerardo Garza Malacara aracalam@prodigy.net.mx
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os métodos o formas de alimentación para una mascota son tan variados como la personalidad de cada propietario, y hoy en día es de gran importancia para la economía de nuestra familia en donde se encuentra enclavada nuestra mascota, sea un perro o un gato. Muchas veces ejercen un cariño mal entendido pensando que alimentar a su mascota con sobras de mesa o el elaborar algún potaje es la mejor alimentación sin saber que con esto podemos producir una gran cantidad de enfermedades y deficiencias por la falta de un balance adecuado de la dieta.
Independientemente del alimento que se le ofrezca a la mascota, podemos considerar que existen tres métodos de alimentación. * Autoalimentación, ad libitum (disponible todo el tiempo) * Hora estipulada para su alimentación * Restricción de cantidad y horario de alimentación - En México es muy común que los propietarios de mascotas brinden alimento ad libitum en cualquier etapa de la vida de la mascota, crecimiento, mantenimiento, reproducción o trabajo. Esto puede llegar a producir un desajuste en el aparato digestivo teniendo problema para controlar las evacuaciones de nuestra mascota.
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- El controlar la cantidad de alimento por horarios trae como consecuencia que la cantidad de alimento que requiere la mascota deba ser repartida en el número de tomas a las cuales va a ser sujeto. Aunque este método puede ser correcto, implica un mayor trabajo para el propietario, también se corre el riesgo de que se sobrealimente con la consiguiente obesidad o que caiga en lo contrario, en una pobre alimentación con una pérdida de peso. - Alimentar a una mascota en un horario predeterminado va a ser de mucha ayuda sin importar la edad de la mascota, ya que en caso de que sea cachorro tendrá disponibilidad de alimento de acuerdo a sus requerimientos durante tres o cuatro veces al día, y conforme se vaya desarrollando irá disminuyendo la frecuencia para que quede en un horario determinado que puede ser matutino, vespertino, o ambos, de acuerdo a las conveniencias del propietario. La mayoría de los propietarios determinan la cantidad de alimento por el volumen de su plato, esto obviamente no es lo más indicado ya que en la actualidad existen diferencias en contenidos calóricos de los diversos alimentos presentes en el mercado.
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Es más que obvio que no se puede generalizar con respecto al número de tazas o peso de un alimento para alimentar a nuestra mascota. Desgraciadamente cuando los propietarios compran el alimento para su mascota se fijan más en el volumen y el costo que en el contenido de energía de los diferentes productos en el mercado. Para determinar la cantidad de alimento con la cual queremos NUTRIR a nuestras mascotas, debemos considerar que las necesidades energéticas de las mascotas van a variar de acuerdo a diferentes factores como son: edad, estado de crecimiento, gestación, estado de salud, exposición a diferentes ambientes (frío, calor), o estrés al cual está siendo sujeto (entrenamiento, trabajo). Los alimentos comerciales para mascotas proveen una gran cantidad de calorías para perros y gatos, que además con el paso del tiempo se ha demostrado que son productos nutritivos, seguros y económicos. Además de encontrar alimentos, para todas las etapas de la vida de la mascota o condición física, con muy buena palatabilidad y digestibilidad (en el caso de alimentos enlatados llega a ser una digestibilidad de hasta el 90% y en el caso del alimento seco un promedio de un 80%). Para lograr esto se deben emplear ingredientes de alto valor nutritivo y de buena calidad, tanto de origen vegetal como animal, suplidos con vitaminas y minerales que pudieran llegar a verse mermados durante el proceso de elaboración, situación muy complicada de cumplir en el caso de la elaboración e un alimento casero.
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