Viva Arkansas! Oct 2013

EDICIÓN ESPECIAL DE SALUD

www.VivaArkansas.com Septiembre 2013

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www.VivaArkansas.com Octubre 2013

Lista de Clínicas y HOSPITALES Nuevo Mercado de Seguros

Salud Oral

Cuerpo

Sano

Comunidad Unida para la

Reforma

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Octubre 2013

La Revista y GuĂ­a de Negocios www.VivaArkansas.com

Carta del Editor

Edición especial de Salud

03 Carta del Editor

Especial:

hay de nuevo?

04 ¿Qué “La Popular” Family Market

06 Especial:

08 Clínicas y Hospitales Eventos:

10 Inauguran Agencia de

Publicidad en Little Rock

Seguros de Salud

Especial: 07 Cuidado Dental

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Comunidad: Caminata por la Comunidad 2013 (Walk for Community 2013)

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O

ctubre es el mes de la concientización y prevención de la enfermedad del Cáncer y el SIDA, aprovecha y toma ventaja de las ferias de salud y los programas de prevención y atención que ofrecen las organizaciones promotoras de la salud en tu comunidad. Esta es la edición especial de “Salud, Prevención y Atención”, espero que la disfruten. En esta edición te presentamos una lista de clínicas y hospitales a tu alcance o con precios accesibles.

Tomate unos minutos y entérate acerca de Health Connector, donde podrás enterárte del nuevo mercado de seguros médicos a tu alcance. Esto es parte de la reforma de salud y la Ley de Cuidado de Salud Accesible establece un Mercado de Seguros Médicos en cada estado en el cual muchas compañías de seguros ofrecerán una variedad de planes de seguros.

Entérate del nuevo supermercado y tienda mexicana “La Popular” en ¿Que hay de Nuevo?. Recuerda que la salud dental de tu familia es importante, aqui te traemos algunos consejos para accesar a servicios dentales.En esta edión te traemos imagenes de nuestro reciente inaugurado studio Cinco Media & Communications Group, LLC coorporativo de tu revista Arkansas, imprentta y Fiesta Party Rentals.

Especial/ Eficacia en la salud oral mantiene su cuerpo sano.

Negocios/ Tienda “La Popular” Family Market

En la foto, de izq. a der., Miriam Rosas, de Nevería Tino, Enrique Fuentevilla, director de la revista ¡Viva Arkansas!, Tino, de Nevería Tino, y Mario Monge, jefe administrativo de Cinco Media & Communications Group, LLC.

Te deseamos que pases un Feliz Halloween y un tradicional Día de Muertos como en nuestros países latinoamericanos. Seguimos celebrando el Mes de la Herencia Hispana en los Estados Unidos.

Comunidad/ Caminata por la Comunidad 2013

Tu Revista ¡Viva Arkansas! es publicada mensualmente y distribuida gratuitamente por Fuentevilla Publishing Group LLC en la región de Arkansas Central y alrededores, 14106 Chicot Rd., Suite 2 Mabelvale, AR 72103. Se prohíbe la reproducción o el uso total o parcial de su contenido sin la aprobación expresa de los editores. Nota: Los Editores no se hacen responsables por el contenido, imágenes, redacción o traducción de anuncios producidos por terceros y no por los editores. Para colocar anuncios o para información sobre la circulación de esta publicación, llame al 501.563.3759 ó al 501.246.1838 anuncio@arkansasenespanol.com ¡Viva Arkansas! is published monthly by Fuentevilla Publishing Group LLC and distributed in Central Arkansas (Alexander, Benton, Bryant, Cabot, Conway, Jacksonville, Little Rock, Lonoke, Mabelvale, Maumelle, Mayflower, North Little Rock, Sherwood, Vilonia, Pine Bluff, Hot Springs).

For advertising information call 501.563.3759 or 501.246.1838 ad@arkansasenespanol.com

Les recuerdo visitar nuestro nuevo re-nombrado sitio en Internet VivaArkansas.com con artículos, fotos y videos. Escríbeme con tus comentarios. Gracias.

Enrique Fuentevilla Jr. / Director-Editor editor@arkansasenespanol.com

Director/Editor Enrique Fuentevilla Jr. editor@arkansasenespanol.com Gerente de Ventas/Dir. of Advertising Mario Monge mario@arkansasenespanol.com Directora de Arte Iris Monge Diseñador Fernando Huerta Guzmán Fotógrafos y Colaboradores Laura Gutiérrez, Jonathan Gonzáles y JP Treviño Gerente de Producción Miguel Fuentevilla miguel@imprentaprinting.net

como: Viva Arkansas Por favor diles que lo viste en La Revista ¡Viva Arkansas!

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NEGOCIOS

La Popular

Ahora Abierto

Family Market en Little Rock

Ahora las familias hispanas que viven en el área entre las avenidas Colonel Glenn, John Barrow, Kanis, Stagecoach , Asher, Calle 36, entre otras calles principales podrán contar con una nueva y renovada tienda familiar.

La Popular Family Market ya está abierto y ofreciendo en su totalidad los productos latinos que la comunidad hispana necesita para su consumo diario. La Popular Family Market es un negocio bajo una nueva administración. Sus propietarios comentaron que tendrán abarrotes y productos latinos, cortes de carnes preferidas por la comunidad, frutas y verduras frescas, envíos de dinero, se aceptarán estampillas de comida, pago de servicios, tarjetas telefón icas, cerveza y además una taquería en su interior. El Supermercado está ubicado en el 7624 Colonel Glenn en Little Rock.

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Comunidad

“¡Es ahora o nunca! Lo estamos haciendo también por ustedes. No nos dejen sólos.

Tengan valor y coraje para salir a marchar pacíficamente con nosotros el 12 de octubre”, activistas de AUCC. Participe en las dos Marchas simultaneas saliendo a las 3pm de la entrada de Philander Smith College en LR o en el otro lado de la calle del estadio Dickey Stevens Ball Park, en NLR

Activistas de Arkansas piden seriamente el apoyo de la comunidad en la marcha del sábado 12 de Octubre, a las 3pm.

La Red de Derechos de Inmigrantes del Sudeste (SEIRN) junto con cientos de activistas de todo Arkansas se unirán para participar en la marcha “Unidos por la Dignidad y Reforma” el sábado 12 de Octubre de este año 2013 con rumbo al Capitolio.

lege ubicada a un costado sobre la autopista I-30 y otro gran grupo partira de enfrente del estadio de Beísbol Dickey Stevens Ball Park en NLR, ambos grupos con dirección hacia el capitolio para juntarse en una manifestación a las 4 pm.

Se llevarán a cabo dos marchas simultaneas comenzando a las 3 pm. Un grupo de activistas partira de la entrada de la Universidad Philander Smith Col-

“¡Únase a cientos de activistas de inmigración de todo el Sudeste y Arkansas para este gran evento!

Acompáñanos en fomentar nuestras habilidades

Por favor diles que lo viste en La Revista ¡Viva Arkansas!

colectivas para promover y proteger los derechos de los inmigrantes y desarrollar un plan para conseguir la reforma migratoria. No nos dejes solos”, AUCC Para más detalles o apuntarse como voluntario del evento, contacte a: director@arkansascoalition.org o 479-871-2168

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Nuevo Mercado de Seguros La Ley de Protección al Paciente y Cuidado de Salud Accesible del 2010, parece estar diseñada para beneficiar a todos en Arkansas, incluso a los inmigrantes hispanos y sus familias.

La Ley de Cuidado de Salud Accesible establece un Mercado de Seguros Médicos en cada estado en el cual muchas compañías de seguros ofrecerán una variedad de planes de seguros. Comenzando el 1 de octubre, los individuos sin seguro médico pueden buscar y comprar un plan de seguro médico que cumpla con sus necesidades o las de su familia dentro de un presupuesto accesible. Algunas personas podrán calificar para recibir subsidios que ayudarán a pagar las primas de los seguros. El monto del subsidio se determinará por el ingreso familiar y el número de personas que vivan en su hogar. Para aquellos que se inscriban en los planes antes del 15 de diciembre, la cobertura médica comenzará el 1 de enero. ¿Usted se estará preguntando cómo la ley le beneficiará? Muchos residentes de Arkansas podrán calificar para recibir asistencia financiera que les ayudará a adquirir un seguro médico accesible y de calidad.

Además, no se le negará cobertura ni se le cobrará más a nadie por tener una condición médica preexistente.

Es cierto que los inmigrantes deben ser residentes permanentes legales (LPR / Titular de la tarjeta verde o Green Card) para calificar para adquirir un seguro a través del Mercado de Seguros Médicos. Pero

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no deje que eso le impida conseguir información porque alguien que usted conoce o ama puede ser elegible.

“Una de las preguntas que me hacen es “¿Voy a poder solicitar un seguro?,” dijo Letycia Núñez-Argote, directora del programa Ventanilla de Salud del Consulado de México en Little Rock.

“Sí, es verdad que muchas personas no serán elegibles. El programa es sólo para los residentes y ciudadanos. Tratamos de especificar que tal vez usted no puede calificar, pero es posible que su hijo o su cónyuge pueda calificar y con el solo hecho de que usted esté informado, usted podría ser un punto de entrada para otra persona,” dijo Núñez-Argote. “Si no es para usted, puede ser para otra persona, así que por favor, infórmese.”

A las personas elegibles para comprar planes a través del Mercado de Seguros Médicos se les garantiza la cobertura de estos 10 Beneficios de Salud Esenciales: • Servicios de medicina preventiva y manejo de enfermedades crónicas • Servicios ambulatorios • Servicios de emergencia (visitas a la sala de emergencias) • Hospitalización

• Cuidados de maternidad y del recién nacido • Tratamiento de salud mental y trastornos de abuso de drogas • Medicinas con receta • Servicios y aparatos de rehabilitación y habilitación • Servicios de laboratorio • Servicios pediátricos, que incluyen cuidado dental y de la visión Los planes de seguros se clasifican en Bronce, Plata, Oro y Platino. Los planes ofrecidos por las compañías de seguros privadas no estarán disponibles para verse hasta el 1 de octubre, cuando comienzan la inscripciones abiertas, continuando hasta el 31 de marzo.

Todo esto puede sonar intimidante, pero no se preocupe. Usted puede encontrar ayuda para entender la nueva ley. El sitio web de Arkansas Health Connector, ARHealthConnector.org tiene una gran cantidad de información en español y en inglés.

Sue Espinoza está trabajando con Future Builders para cubrir los condados de Pulaski, Jefferson, Garland, Lonoke, Faulkner y Saline. Usted la puede contactar llamando al 501-297-1117 o por correo electrónico a smespinoza@gmail.com.

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SALUD

Eficacia en la salud oral mantiene su cuerpo sano. damente, e incluso muerte prematura son consecuencia de la mala salud bucal.

Las estadísticas recientes han demostrado que tanto la salud oral y una mala salud dental es una plaga entre los niños pequeños en todo el mundo, pero, sorprendentemente, es especialmente problemático en los EE.UU. ¿Sabía usted que la caries dental podría comenzar en la infancia?

Hay muchos tipos diferentes de enfermedades bucodentales, pero generalmente son diferenciadas como los tejidos duros (dientes, hueso de soporte, y la mandíbula), y los tejidos blandos (lengua, mejillas, labios, encías, etc) el origen.

Los beneficios de la detección temprana y atención preventiva de salud bucal son muy superiores a los costes de descuidar los dientes temprana. Muchos de los niños experimentarán las caries cuando las familias demoran el examen dental.

Una sonrisa plena y saludable es esencial para la movilidad social y el reconocimiento, las relaciones interpersonales, la empleabilidad, y una buena auto estima.

Su boca por lo general está llena de bacterias. El cepillado diario y limpieza con hilo dental y otros buenos hábitos de salud dental mantendrá estas bacterias bajo control. La saliva es también una clave de la defensa contra las bacterias y los virus, ya que contiene enzimas que destruyen los microorganismos estudiados. La periodontitis es una infección de las encías severa que se produce cuando las bacterias peligrosas crecen fuera de control.

La mala salud general, el dolor y la enfermedad, ausencia injustificada de la escuela o al trabajo, la mala alimentación, incapacidad para hablar o comer adecua-

Los investigadores están encontrando los posibles vínculos entre las infecciones periodontales y otras enfermedades en su cuerpo. La hipótesis actual es que los

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microorganismos en las encías infectadas se pueden desprender y mover todo el cuerpo.

La investigación muestra que el riesgo varía según el nivel de infección de las encías. Por lo tanto es importante mantener su boca sana. Visite a su dentista por lo menos dos veces al año para el mantenimiento periódico.

Sus dientes pueden durar toda la vida siempre y cuando practique una buena higiene oral que incluye una rutina diaria de limpieza con hilo dental antes de acostarse.

He aquí por qué: 1. El hilo dental elimina las bacterias, previene las enfermedades de las encías y previene la pérdida de dientes.

2. Incluso los dientes de leche necesitan hilo dental.

3. El hilo dental ayuda sólo si lo haces bien.

4. Usa el hilo que te guste, ya sea si se trata de menta, planos, de espesor, o cubierto con fluoruro.

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Clínicas y Hospitales En Arkansas central existen hospitales generales y especializados que sirven a sus habitantes con salas de emergencia que por ley están obligados a atender sólo casos de urgencias médicas.

Para citas médicas y chequeo de la salud usted puede asistir a las principales clínicas de Arkansas Central a un costo bajo o sin costo alguno.

Planned Parenthood of the Heartland (salud de la mujer) 5921 W. 12th Street, Suite B & C, Little Rock, AR 72204 /Tel. 501-801-0001

CLÍNICAS Southwest Health Unit 4918 Baseline Road, suite 1 Little Rock, AR 72209 /Tel. 501-565-9311

Shepherd’s Hope Neighborhood Health Center (Servicios médicos y dentales) 2404 South Tyler Street, Little Rock, AR 72204 /Tel. 501-614-9523

Pulaski County Central Health Unit 3915 West 8th Street, Little Rock, AR 72204 /Tel.501-2803100 St. Francis House Community Clinic 2701 South Elm Street, Little Rock, AR 72204 /Tel.501-6645036, 501-552-3241 Westside Free Medical Clinic 2500 N. Tyler St., Little Rock, AR 72207 /Tel. 501-664-0340, ext. 335 Open Hands Clinic 1225 Dr. Martin Luther King Drive, Little Rock, AR 72202 501-244-2121 Harmony Health Clinic (servicios médicos y dentales) 201 E. Roosevelt Rd., Little Rock, AR 72206 /Tel. 501-375-4400

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Esperanza Hope Clinic 6111 W. 83rd Street, (por Geyer Springs) Little Rock, AR 72209 / Tel.501-537-4673

Jacksonville Health Unit 3000 North First Street Jacksonville, AR 72076 /Tel. (501) 982-7477

Memorial Veterans Hospital 4300 West 7th Street, Little Rock, AR 72205 /Tel.(501) 257-1000

Christian Community Care Clinic 302 W. South Street, Benton, AR 72015 /Tel. 501-776-1703,

St. Vincent Health System 2 St. Vincent Circle, Little Rock, AR 72205 /Tel.501-552-3000

Charitable Christian Medical Clinic 133 Arbor Street, Hot Springs, AR 71901 /Tel. 501-623-8850

University of Arkansas Medical Systems (UAMS) 4301 West Markham Street., Little Rock, AR 72205 /Tel. 501-686-7000

Lonoke County Health Unit 306 N. Center Street, Lonoke, AR 72086 /Tel. 501-676-2268

North Little Rock Health Unit

2800 Willow St. North Little Rock, AR 72114 /Tel. 501-7918551 Gardner Memorial (St. vincent) 1723 Schaer, North Little Rock, AR 72114 /Tel.501-552-3241 Glenview Community Clinic (St. Vincent) 4800 East 19th Street, North Little Rock, AR 72117 /Tel. 501-552-3241 College Station Health Unit 4206 Frazier Pike, College Station, AR 72206 /Tel. 501-490-2440

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PRINCIPALES HOSPITALES Arkansas Children´s Hospital (Hospital de Niños de Arkansas) 1 Children’s Way, Little Rock, AR 72202 /Tel.501-364-1100 (Clínica ACH West Little Rock en 16101 Cantrell Road).

Baptist Health Medical Center 9601 I-630, Salida 7, Little Rock, AR 72205 /Tel.501-202-2000

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Baptist Health Medical Center 3333 Springhill Drive, North Little Rock, AR 72117 /Tel. 501-202-3000 North Metro Medical Center 1400 West Braden Street, Jacksonville, AR 72076 /Tel.501-985-7000 St. Vincent Medical Center North 2215 Wildwood Avenue, Sherwood, AR 72120 /Tel. 501-552-7100 Saline Memorial Hospital 1 Medical Park Drive, Benton, AR 72015

Eventos

El martes 17 de Septiembre se inauguró el studio de Cinco Media & Communications Group LLC, casa corporativa de la revista ¡Viva Arkansas!, y de las compañías Imprentta Printing y Fiesta Party Rentals Equipment .

C

inco Media es un grupo de empresas con raíces Latinas con más de 15 años operando en la ciudad de Little Rock, en el estado de Arkansas por la familia Fuentevilla.

Conozca y visite CincoMediaGroup.com Su objetivo principal es conectar productos y servicios con el mercado Latino de Arkansas. “Contamos con personal profesional, instalaciones y equipos para el diseño de Imagen e Impresión de publicidad enfocada principalmente para el mercado de habla Hispana en la región de Arkansas Central”, comentó Enrique Fuentevilla. ¡Viva Arkansas! es el medio adecuado para llegar al mercado Latino en Arkansas. Cinco Media además cuenta con los servicios de impresión de imprentta, con la publicación de la revista ¡Viva Arkansas! y en el studio, el permanente CENTRO DE INFORMACIÓN que puede ser visitado personalmente en las instalaciones físicas o a través de el sitio de Internet www.vivaarkansas. com Para promocionar su negocio llame a Enrique al 501-563-3759 o escriba a enrique@vivaarkansas.com

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Protéjase del Cáncer de Seno

¿

Porqué debo hacerme una mamografía?

Porque usted es mujer. Y corre el riesgo de tener cáncer de seno. Eso es así. Todas las mujeres corren el riesgo de tener cáncer de seno, sin importar su raza, edad, tamaño de seno o historial médico familiar.

Las mamografías pueden detectar bultos cuando son aún muy pequeños para que puedan ser vistos o sentidos por el tacto. Pero cuando el cáncer de seno se detecta temprano, hay tiempo para explorar diversas opciones de tratamiento. Las mamografías pueden salvarle sus senos — y su vida.

Esa es la razón de porqué usted debe hacerse las mamografías. Y por eso es que usted debe pedirle a su madre, hermanas, hijas, abuelas, tías y amigas que también se hagan las mamografías. Porque son mujeres, y corren el riesgo de tener cáncer de seno.

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¿Que es una mamografía?

Un mamografía es una radiografía de Rayos-X de baja dosis de sus senos. Las mamografías pueden mostrar el cáncer de seno mucho antes de que usted o su médico puedan detectarlo. ¿Que

pasa cuando le hacen un mamografía?

Las mamografías sólo demoran algunos segundos. Usted se ubicará de pie frente a una máquina grande de Rayos-X, y colocará su seno entre dos láminas plásticas. Las dos láminas oprimirán su seno para aplanarlo.

Esto puede ser molesto por sólo unos segundos, pero es necesario para obtener una imagen clara de su seno.

Usualmente se toman dos o más imágenes de cada seno, pero esto se hace muy rápido.

Si aparece algo inusual en su mamografía, se le contactará en pocos días. Si no se comunican con usted dentro de 10 días, llame a su médico o la clínica, para saber los resultados.

¿Como puedo pagar por mi mamografía?

Los mamografías están cubiertos por Medicare, Medicaid y la mayoría de los seguros de salud privados. ¿Que más puedo hacer?

Pídale a su médico que le haga un exámen clínico de sus senos (CBE) como parte de su revisión periódica de salud.

También aprenda como hacerse un auto examen de seno (BSE). Su médico puede mostrarle como hacerlo. Hágase el BSE el mismo día todos los meses, y si siente algo inusual, vea a su médico de inmediato.

Conclusión: No se acepta ninguna excusa.

Hable con su médico y hágase mamografías con regularidad, y puntualmente cada vez.

Los médicos recomiendan que se haga una mamografía cada año después de cumplir 40 años de edad. Hable con otras mujeres por las cuales usted se preocupa: su madre, hermana, hija o buena amiga — y dígales que ellas también necesitan hacerse las mamografías.

Números útiles Programa de Breast Care de Arkansas 1.877.670.2273 www.arbreastcare.com Sociedad Americana del Cáncer 1.800.ACS.2345 (1.800.227.2345)

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La Revista Viva Arkansas! está formando un equipo con amigos, negocios y familias. ¡Únete a su equipo! Llama a Enrique Fuentevilla y pregúntale de que se trata, ¡no seas tímid@! :) 501-563-3759

Caminata por la 2013 Comunidad Latinos de Arkansas Central participan cada año, ¡Participa, Apoya y Diviértete!.

E

l Domingo, 3 de noviembre de 2013, la organización sin fines de lucro Just Communities of Arkansas (JCA por sus siglas en inglés) será el anfitrión de su 14ª Caminata Anual por la Comunidad (Walk for CommUNITY 2012) en los Pabellones de Little Rock River Market. Los participantes y equipos de la caminata se reúnen para celebrar la riqueza de la diversidad de nuestra comunidad y la singularidad de cada persona en ella.

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Las personas, empresas, organizaciones y líderes de la comunidad participan en este evento para promover el respeto y el entendimiento entre todas las personas. Esta gente maravillosa y diversa celebra el progreso que se ha logrado en la creación de comunidades donde se valora a cada persona, donde cada voz es escuchada y todo el mundo tiene una oportunidad justa para tener éxito.

Las ganancias de este evento beneficiarán a muchos programas de liderazgo para y jóvenes en la comunidad de la organización JCA. Esperamos que usted y su familia, amigos, compañeros de trabajo, y los vecinos se unan a nosotros para esta celebración de la comunidad!

Usted puede participar siendo patrocinador de este evento con un equipo de su empresa u organización o puede organizar siendo el capitán, un equipo con amigos, gente de su iglesia, familiares, estudiantes amigos de la escuela, y la comunidad en general.

Para inscribirse en la caminata y empezar su equipo, visite www.arkansasjustcommunities.org y haga clic en el logotipo de Walk – después entre en el sitio de inscripción. Llame al 372-5129 si necesita ayuda o tiene preguntas o llame a la oficina de la revista Viva Arkansas! para formar parte de su equipo al 501-5633759 para más información u obtener ayuda.

Para saber más acerca de la organización Just Communities of Arkansas visite su sitio en: www.arkansasjustcommunities.org

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