WANDEL.BE editie 4-2024

een uitgave van Wandelsport Vlaanderen vzw

Weervrouw Jacotte Brokken

“Eindelijk

Streek-GR

Limburgse Mijnen

Winterwandelen

Tijdens de donkere, kille wintermaanden zoeken we liever de warmte binnenshuis op en is de motivatie om te bewegen soms even zoek. Dat beaamt ook weervrouw Jacotte Brokken. Voor één keer praat het immer enthousiaste VRT-gezicht niet over hogedrukgebieden of isobaren, maar over haar liefde voor wandelen en natuur. Jacotte houdt ervan om een drukke werkdag af te sluiten met een rondje wandelen, maar ook wanneer ze reist komt wandelen meer en meer centraal te staan. Ze geeft toe niet de meest avontuurlijke wandelaar te zijn en is tuk op een goede portie comfort na een lange dag op pad. Een deel van de Schotse West Highland Way heeft ze al afgevinkt, snel volgt een tocht op het Japanse eiland Shikoku.

Ongetwijfeld geeft Jacotte je het duwtje in de rug om toch de stapschoenen aan te binden en de deur uit te gaan. Een winterse wandeling is heerlijk, maar bereid je steeds goed voor. Lees zeker de tips om te wandelen in het donker en

goed zichtbaar de baan op te gaan. Weet je niet waar te wandelen? Aan inspiratie opnieuw geen gebrek in deze editie: ga eens op verkenning in Wandelgemeente van het Jaar 2024 De Panne, leer over de geschiedenis van het Ardennenoffensief in Bastogne, wandel de Streek-GR Limburgse Mijnen of trek ’t Stad in en stap in de voetsporen van Peter Paul Rubens.

Een stevige wandeling is ideaal om tijdens de feestdagen de kalkoencalorieën te verteren. Nog geen idee wat je onder de kerstboom moet leggen dit jaar? Maak fervente wandelaars dan eens gelukkig met een van de cadeautips uit dit magazine.

Fijne feesten en een fantastisch wandeljaar 2025!

De redactie redactie@wandelsport.be

Inhoud

Weervrouw Jacotte Brokken

“Wandelen helpt de dag verteren”

Hoofdredactie

Ingrid Heene

9e jaargang, nummer 41, december 2024

wandel.be magazine is een uitgave van Wandelsport Vlaanderen vzw i.s.m. Golazo Media en verschijnt vier keer per jaar.

Wandelsport Vlaanderen vzw

Gentse Steenweg 132

8340 Damme

T. +32(0)50 40 51 40

E. info@wandelsport.be www.wandelsportvlaanderen.be

Eindredactie

Karlijn de Jonge

Coverfoto

Gregory Van Gansen

Aan dit nummer werkten mee

Merel Baetens, Stefaan Bailleur, Ingrid Claessens, Max de Krijger, Ignace Destorme, Bernadette Didden, Nathalie Didden, Eva Hopstaken, Lieven Hostens, Annelies Janssens, Johan Lambrechts, Ellen Luijks, Frans Smets, Roel Soors, Gerda Van de Kerckhove, Gregory Van Gansen, Carine Van Hulle, Ilse Vanderstichele,

Wandelen in het donker

Wie niet goed verlicht is, is gezien

Joyce Verdonck, Dagmar Vervynck, Cédric Wille

Redactieadres E. redactie@wandelsport.be

Uitgever

Golazo Media

Wiersedreef 7 3433 ZX Nieuwegein T. +31 (0)30-707 30 00 E. info@golazo.com

Marketing/advertentie-exploitatie

Wendy Coppers, Stefaan Bailleur E. wendy.coppers@@golazo.com, stefaan.bailleur@wandelsport.be

Abonnementen

Als lid van Wandelsport Vlaanderen vzw ontvang je wandel.be magazine gratis. Een abonnement kost € 27,95 per jaar en kan je afsluiten via de website van Wandelsport Vlaanderen vzw (bij ‘Wandelmagazine’). Opzegging van je abonnement moet – uitsluitend schriftelijk – uiterlijk zes weken voor afloop van je abonnementsperiode in het bezit zijn van Wandelsport Vlaanderen vzw.

Ontwerp & layout pageturner.design

Drukker

PreVision, Eindhoven

Wandelgemeente van het

Jaar 2024

De Panne

2024 Wandelsport Vlaanderen vzw, Damme/ Golazo Media, Nieuwegein (NL) Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door print-outs, fotokopieën of op welke andere manier dan ook, zonder schriftelijke toestemming van de uitgever.

Nieuwe Streek-GR

Limburgse Mijnen

© Wandelsport Vlaanderen vzw wandel.be magazine is gedrukt op PEFC gecertificeerd papier (www.pefc.org). We zijn toegewijd om alleen papier te gebruiken dat afkomstig is van verantwoord beheerde, gecertificeerde bosbouw en chloorvrije productie. Het papier dat in dit tijdschrift wordt gebruikt, is afkomstig uit duurzaam beheerde bossen die voldoen aan strikte milieu-, ethische en sociaaleconomische normen.

32 Wandelen als medicijn

Overgewicht en obesitas

38 De Spirituele Driehoek

Ontmoetingen met pelgrims

54 VRT PodWalks

Op stap met Arnout Hauben in Poeke

90 In de voetsporen van… Peter Paul Rubens in Antwerpen

06 Buiten Beeld

18 wandel.be – Hét inspiratieplatform voor wandelaars

21 Flanders Trails, ook voor jou!

31 Strava, een handige tool voor de wandelaar

37 Opleiding Start 2 Coach

42 Op stap in een stukje wereldgeschiedenis: 80 jaar Ardennenoffensief in Bastogne

46 wandel.be reis – Mallorca, wandelparadijs van de Balearen

48 klaver 4 bundelt 4 straffe West-Vlaamse wandeluitdagingen

50 Grote Routepaden, de magie rond de wit-rode markeringen

59 Lidmaatschap, verleng tijdig voor 2025

60 Wandelnieuws

68 Elk seizoen eropuit met Grisport

69 Column Frans Smets

70 Een passie voor wandelen – Ellen Jacobs

72 Het winterse Terschelling schittert dag en nacht

76 In love door de Achterhoek, op zoek naar vele liefdes in Ruurlo

80 Cadeautips

83 Catalonië en De Wadden

87 Wandelwebshop

88 Boeken

97 Goed uitgerust met Grisport

98 Meer wandel.be

Dit magazine is verpakt en verzonden in een PCRfolieverpakking, gemaakt van ingezameld plastic van huishoudens en bedrijven. Door het gebruik van PCR leveren we een bijdrage aan de circulaire economie en verkleinen we de afvalberg. De PCR-grondstof voor de seal van dit magazine is afkomstig van Europees plastic afval.

Partners van Wandelsport Vlaanderen vzw:

FOTO: IGNACE DESTORME

FOTO: ALLWRITE

Wintervreugde

“De Paalse plas en sneeuw… Hier gaat mijn fotografenhart sneller van slaan. De statige bomen komen in het witte, serene landschap goed tot hun recht. Om blijgezind weer huiswaarts te keren met een frisse neus.”

WWW.FABIENNEVANBRABANTFOTOGRAFIE.BE

“We zijn grote fan van natuur dicht bij huis”

“Ik

heb eindelijk een sport gevonden waarbij ik me comfortabel voel”

Tekst: Joyce Verdonck

Foto’s: Gregory Van Gansen

Weervrouw Jacotte Brokken heeft geen yogamatje nodig om mindful bezig te zijn. Een goed paar wandelschoenen en een trektocht in de bergen volstaan. “Eventjes een week weg. Alleen maar wandelen en aan niets anders moeten denken. Zalig.” Speciaal voor wandel.be magazine verruilde ze haar kleurrijke televisiejurkjes voor een losse wandeloutfit en nam ze ons mee naar haar favoriete zenlocatie dicht bij huis: het Groot Molsbroek in Lokeren.

Vier seizoenen in één dag. Dat krijg je als je met een weervrouw op stap gaat. De lichte regen van een uur geleden heeft plaatsgemaakt voor een stralende herfstzon die verrassend veel stralingswarmte geeft. Jacotte Brokken verschijnt aan het bezoekerscentrum van het Molsbroek met een waterdichte jas aan en een paraplu. Die jas wordt al snel om de taille geknoopt. De paraplu zal de hele wandeling als een overbodig attribuut in haar hand wiebelen. 

Herbronnen

Het Groot Molsbroek is een natuurreservaat van 122 hectare dicht bij het centrum van Lokeren. Een dijk met een verhard wandelpad van 4,5 kilometer loopt er helemaal rond. Gemengde houtkanten, rietkragen en grote waterpartijen creëren een buffer rond de bewoonde wereld. Jacotte heeft er haar hart verloren. “Toen mijn man en ik samen een huis zochten, werkte ik in Gent en hij in Sint-Niklaas. Lokeren was ideaal in het midden gelegen én in het groen. Ook al werk ik intussen verder weg, we zijn blijven plakken. We zijn grote fan van natuur dicht bij huis. Het gebeurt regelmatig dat wij ’s avonds na het werk nog gaan fietsen of een eindje wandelen.

“Gemengde houtkanten, rietkragen en grote waterpartijen creëren een buffer rond de bewoonde wereld”

Op die manier de dag ‘verteren’, is tof. Eventjes herbronnen. Zeker in de lente en de zomer. In de winter word je meer naar je zetel gezogen.” Ergens zit er een dualiteit in die uitspraak. Jacotte is ambassadeur van de Lokerse Feesten, die de stad elke zomer een week lang in een festivalsfeer onderdompelen. Hoe verklaart ze die yin-yangtegenstelling tussen luid feestgedruis en stilte in het groen? “Dat is Lokeren in een nutshell. Lokeren is een zeer rustige stad. Op die feestweek in augustus na gebeurt er niet veel. Eventjes ontploft het. Voor de rest is het er zeer rustig. Ik heb een tijdje in Antwerpen gestudeerd en gewoond. Ik had er graag nog wat langer gebleven, Emily-in-Paris-gewijs het leven van een Antwerpenaar leren kennen. Nu ik al een aantal jaren in Lokeren woon, besef ik dat dit voor mij de perfecte combinatie is. Ik kom graag tot rust in Oost-Vlaanderen. Nog zo’n plek waar ik graag terugkeer, is parkbos Hof ter Saksen in Beveren. Tijdens mijn jeugdjaren gingen we daar vaak met onze grootouders naartoe. In de herfst om kastanjes te verzamelen en bladeren te rapen om ze tussen telefoonboeken te drogen.”

Culturele bestemmingen

We wandelen voorbij een groepje schoolkinderen. Een natuurgids legt hen uit dat het Molsbroek een aantrekkingspool is voor watervogels, amfibieën en insecten. Bevers en otters zijn er ook al gespot, maar die krijgen we niet te zien. De gouden graal van een natuurliefhebber is tijd en geduld. En daarvan heeft Jacotte er helaas geen te veel. Ze wordt in de namiddag nog op de VRT verwacht.

De liefde voor de natuur heeft Jacotte van geen vreemden. “Mijn vader is bioloog en ornitholoog van opleiding. In onze keuken hadden we een groot raam dat uitgaf op de tuin. En dan riep hij: ‘Kom snel!’ We dachten dat er iets in brand stond, maar neen. ‘Kijk: een lijster!’ Niet dat ik zelf nu alle vogels kan herkennen. Ik ben wel blij dat ik kan zeggen dat dat daar een aalscholver is.” En inderdaad, op een overhangende tak over het water zit een grote zwarte vogel. “Als ik het niet weet – wat vaak gebeurt –, gebruik ik de ObsIdentify-app op mijn telefoon.”

Ondanks de interesse voor gevleugelde vriendjes, trok de jonge Jacotte met het gezin Brokken vooral naar culturele bestemmingen. De aantrekkingskracht van natuurwandelingen ontstond toen Jacotte als begeleider meeging naar Kazou-kampen. “Liefst koos ik bestemmingen met veel natuur en veel stappen. Ik zocht uit in welk kamp er een tweedaagse wandeling zat naar een trekhut in de bergen. Zo heb ik kunnen kennismaken met de bergen van Italië en Zwitserland.”

West Highland Way

Wandelen vormt sindsdien een rode draad door alle reizen. In Schotland stapte ze deze zomer een deel van de 154 kilometer lange West Highland Way. “We deden ongeveer de helft in zes dagen. We wilden geen al te lange etappes afleggen, zodat we ook nog gewoon konden genieten. Daarnaast wilden we de rest van de reis enkele steden bezoeken. Wandelen neemt wel meer en meer een groot deel van onze vakanties in beslag. Onze route van de West Highland Way liep grotendeels langs Loch Lomond. Zeer mooi door de weidse zichten met het meer op de 

“De dag ‘verteren’ door te wandelen is tof”

Op reis met Intersoc en Wandelsport Vlaanderen

Bollendorf, schilderachtig dorpje aan de Sauer

Duitsland | 20 - 24 juli 2025

Verken samen met ons de eeuwenoude bossen en heuvels van Bollendorf. We stappen terug in de tijd naar de imposante Duivelskloof en Irreler Wasserfälle. Dankzij onze complete begeleiding kan je zorgeloos genieten van de schone lucht in dit erkende luchtkuuroord.

Prijs vanaf €717 | Volpension * extra toeslag singlekamer Meer info of een reis boeken?

Sorrento en de Amalfikust, kleurrijke natuur en cultuur

Italië | 19 - 26 september 2025

De Amalfikust is erkend als Unesco Werelderfgoed en wordt beschouwd als een van de mooiste kusten ter wereld. Dat moeten we zien! We verdwalen in pittoreske dorpjes en stappen langs een wijn- en citroenboomgaard, Sorrento is immers de geboorteplaats van limoncello! We maken ook uitdagende tochten langs kliffen en adembenemende uitzichten.

Scan de QR-code en ontdek onze Intersoc-wandelreizen.

www.intersocgroepsvakanties.be/wandelsport-vlaanderen dean.decocq@intersoc.be

achtergrond. De ondergrond was best uitdagend, met grote stenen waarover je moest klauteren. Het was uitkijken om niet uit te glijden over de gladde stenen. Toch geniet ik daar zo hard van. Eventjes een week weg en alleen maar wandelen. Je moet over niets anders nadenken. Je hoeft niet meer te plannen wat je die dag gaat doen. Wandelen, meer is er niet. ’s Avonds in een goed hotel aankomen en fish-and-chips eten. En daarna veel te vroeg in slaap vallen. Ik had een boek bij, maar ik heb dat een hele week niet aangeraakt.”

Voorzorgen

Schotland heeft niet bepaald de reputatie van een zuiders land met alle dagen zon. Hoe belangrijk vindt ze het weer tijdens haar vakantie? “Met het zuiden in de zomer doe je mij geen groot plezier. Warmte en ik gaan niet goed samen. Het was vooral mijn man die naar Schotland wou omdat hij er als kind al eens was geweest. Ik stelde mij er vragen bij als zomerbestemming. Ik nam enkele voorzorgen. Ik vertrok op reis met de ingesteldheid dat we elke dag regen zouden hebben. Ik had een goede regenjas en regenbroek gekocht. Ik had ook nieuwe wandelschoenen die ik heb ingewandeld op de Lokerse Feesten. Daar moest ik vaak over en weer tussen het podium en de backstage. Ideaal.”

Uiteindelijk bleek het Schotse weer beter mee te vallen dan verwacht. “Het heeft slechts de helft van de tijd geregend. Bovendien lichte regen. De lokale bevolking zei: ‘We hadden lange tijd geen twee dagen zonder regen en nu zijn het er vijf!’ Het waren daar de beste zomerdagen. Hopen op het onmogelijke van veertien dagen zon heb ik niet gedaan, want dan ben je teleurgesteld bij de minste druppel. Aanvaarden dat het kan regenen helpt. Tuurlijk kijk ik ter plaatse vaak op weerapps. Ik zou iedereen aanraden om telkens de app te gebruiken van de lokale weerkundige dienst. Die is het meest betrouwbaar.”

Deconnecteren

Onder de naam Doedieszot is Jacotte heel actief op Instagram. Alleen tijdens vakanties staan haar sociale media op een laag pitje. Deconnecteren is de boodschap. “Ik hou wel een reisverslag bij via Polarsteps [app met live tracker en de mogelijkheid om foto’s en tekst op te laden, red.], maar dat is puur om de familie op de hoogte te houden. Altijd online zijn, heeft zo zijn nadelen. Zo was ik afgelopen zomer uitgenodigd door Het Nieuwsblad voor de berghuttenrubriek van Thomas Siffer. Dat was heel leuk. Helaas had ik vooraf niet aan mijn ouders en mijn man laten weten dat we daar zo hoog in de bergen 24 uur lang geen bereik hadden. Toen ik een dag later opnieuw in het dal kwam en mijn gsm aanzette, zag ik een stroom aan paniekerige, gemiste oproepen en berichtjes binnenlopen. Anderzijds vond ik dat wel aangenaam: onbereikbaar zijn. Op het moment zelf denk je dat je dat vaker moet doen. Maar je bent één minuut beneden en je bent alweer een halfuur berichten aan het beantwoorden.”

Bucketlist

Jacotte ziet in samen wandelen een meerwaarde voor koppels. “Op onze reizen merken we elke keer hoeveel we met elkaar praten. Akkoord, na enkele dagen drogen de gespreksonderwerpen op. Je wandelt al eens apart. Maar als we op een doordeweekse dag thuis wandelen, dan ratelen we erop los. Over wat we hebben meegemaakt op het werk. Maar ook over grote plannen. Verbouwingen aan het huis. Werken in de tuin. Vakantieplannen. Mochten we die gesprekken thuis in onze zetel voeren, zou het niet zo loskomen. Samen wandelen werkt inspirerend. Dat is de kracht van de natuur. Al je andere zintuigen vallen stil omdat die eindelijk kunnen ademen. Daardoor begin je weer helderder te denken.”

“Wandelen neemt meer en meer een groot deel van onze vakanties in beslag”

Er staan nog een pak wandelbestemmingen op de bucketlist van Jacotte. “Patagonië is er een van. Helaas heb ik gemerkt dat georganiseerde groepsreizen naar dat soort bestemmingen niet voor mijn niveau zijn. Aan die reizen nemen mensen deel die elke dag langere afstanden willen doen en sneller stappen dan ik. Mensen zien wachten op mij, verziekt mijn reis. Gelukkig bestaan er selfguided formules, waarbij je alles met z’n tweetjes kan doen in eigen tempo.”

Conditieladder

Er kruisen ons drie vrouwen die we kort ervoor ook al hebben gezien. “Hoe snel wandelen zij?

Ze zijn alweer helemaal rond!” Jacotte gaat nog even door op de bezorgdheid dat veel mensen uit de boot vallen bij avontuurlijke wandelingen. “Ik ben verre van in goede conditie. Maar ik doe het wel graag. Ik kom ook altijd terug met een betere conditie dan ik vertrokken ben. Ik heb heel lang gezocht naar een sport waarbij ik me

“Iedereen vindt dat dikke mensen meer moeten bewegen om fitter te worden: wel, geef ons dan ook de kledij die dat mogelijk maakt”

comfortabel voel. Wandelen ligt me wel. Het is een toegankelijke sport die ik iedereen zou aanraden als ze willen beginnen met bewegen. Toch blijven avontuurlijke reizen moeilijk. Er is een conditiekloof met fitte mensen. Dat heb ik voor het eerst vastgesteld toen we met de rugzak door Peru trokken. We wandelden met een groepje naar Machu Picchu. Ik bengelde helemaal onderaan de conditieladder. Gelukkig was er een papa van een van de groepsleden die ook niet snel vooruitging. Dus ik en die grijze man, beiden met onze wandelstokken, elkaar maar oppeppen. ‘Komaan!’ In het begin was het voor mijn man, die uit een zeer sportieve familie komt en talent heeft voor alle sporten, lastig om te merken dat we de hele dag worden voorbijgestoken door andere wandelaars. Dan moet ik hem lachend intomen met ‘Kalm, je bent met mij op vakantie’. Ik zie mezelf in de toekomst nog wel iets doen om die kloof te dichten voor mensen met een slechtere conditie. Misschien organiseer ik zelf een groepsreis. Iets heel inclusiefs.”

Volgende reis

Ik werp op dat ze als BV misschien in het vizier komt van programma’s als Expeditie Groenland om met andere bekende Vlamingen op avontuur te trekken. “O nee! Met de rugzak en in een tent? En de hele tijd de groep ophouden? Het tempo niet kunnen volgen, daarmee breng je een groep alleen maar in gevaar in die extreme condities.” Ook over wandelkledij voor een grotere doelgroep wil ze een boompje opzetten. “Ik vind het schrijnend dat ik in veel sportwinkels in gespecialiseerde wandelkledij de grootste maat moet nemen of zelfs daarin niet pas. Hoe kan dit? Mag ík dan niet wandelen? Iedereen vindt dat dikke mensen meer moeten bewegen om fitter te worden. Wel, geef ons dan ook de kledij die dat mogelijk maakt.”

Een goeie voorbereiding en de juiste kledij vindt ze essentieel. “Je ziet soms foto’s van influencers die op flipflops en in een jurkje een berg bewandelen. En die dat ook zonder problemen kunnen. Ik ben iemand die liever met het juiste schoeisel en eventueel met een hoedje met een muskietennet errond gaat wandelen. Dat is ouder worden zeker? Of ik heb geleerd uit mijn jonge jaren toen ik op een bergtop stond met grote blaren aan mijn voeten. Ik heb ook altijd een EHBO-zakje mee voor mocht er iets onderweg gebeuren. Wellicht is dat de Kazou-leider in mij die spreekt.”

De plannen voor de volgende reis liggen al vast. Als grote Japanliefhebber trekt ze in november opnieuw naar het land van de rijzende zon. “Er bestaat een grote pelgrimstocht langs 88 tempels [1.200 kilometer op het eiland Shikoku, red.]. We gaan een deel van die route selfguided wandelen met bagagetransport. Er zit een dag tussen met meer dan duizend hoogtemeters. Dat wordt pittig. Ik heb net een boek gelezen van een Nederlandse vrouw die twee maanden in haar eentje de hele tocht heeft afgelegd. Alleen zou ik dat niet zien zitten. Ik heb iemand naast me nodig om me te motiveren. Alleen zou ik ’s morgens snel denken: laat me maar de bus nemen naar de volgende bestemming.”

“De combinatie van bergen, wandelen en lekker eten, meer moet dat niet zijn”

Comfort

Jacotte houdt van lange meerdaagse uitdagingen, maar ze kan ook de korte tochtjes appreciëren. “Eigenlijk is dat begonnen toen ik vier jaar geleden de TikToks van Discover Belgium maakte waarbij ik langs wou gaan in

Schrijf je in

Wandel langs de littekens van de Eerste Wereldoorlog rondom Zonnebeke en Ieper

8 maart 2025

Zonnebeke I Ieper 18, 25, 35 of 55 km

elke Belgische gemeente. In de meeste kleine gemeentes kan je niet veel doen, maar je kan er wel altijd wandelen via knooppunten. Dan ging ik een uur vóór mijn afspraak al een toertje wandelen om de streek te verkennen. En die gewoonte is blijven hangen. Als mijn man en ik ergens naartoe moeten, zorgen we dat er extra tijd is om een wandelingetje te maken. Mijn schoonfamilie is van Ronse. Onlangs hadden we er met de familie afgesproken. We zijn twee uur vroeger vertrokken om eerst te wandelen in de Vlaamse Ardennen. Reserveschoenen liggen in de auto.”

“Het is een toegankelijke sport die ik iedereen zou aanraden als ze willen beginnen met bewegen”

Voor kortere wandelvakanties lokken elke keer weer de Ardennen. “Meer dan de zee, omwille van het groen en de natuur. Helaas lukt het me door mijn drukke agenda niet om wekelijks te wandelen. Dat compenseer ik deels door tijdens vakanties een week aan één stuk te wandelen. Het kamperen laat ik achterwege. Ik heb graag ’s avonds en ’s nachts wat comfort: een echt bed en een goede douche. Ik ga graag wat luxueuzer op reis, met bagagevervoer. Dat is voor mij geen taboe meer. Het nadeel is dat je zo weinig leeftijdsgenoten tegenkomt, die combineren hun trektochten liever met een tentje.”

Voor de reisbestemming van volgend jaar zijn nog meerdere pistes mogelijk. Een plaats waar ze vaak naar terugkeert zijn de Dolomieten. “De combinatie van bergen, wandelen en lekker eten, meer moet dat niet zijn, toch?”

Een kwartiertje nadat we afscheid hebben genomen, valt de regen alweer met bakken uit de lucht. Jacotte weet haar tijdsvensters om te wandelen goed te kiezen!

Wie is Jacotte Brokken?

Weervrouw Jacotte Brokken (31) maakt sinds 2023 deel uit van het vaste trio weerpresentatoren op VRT. Ze is gebeten door wetenschap en wetenschapscommunicatie. Recent maakte ze de podcast ‘Niemand vindt u leuk’, waarbij ze vanuit haar persoonlijke ervaring op zoek gaat naar de gevolgen van pestgedrag. Ze heeft haar hart verloren aan wandelreizen en aan Japan.

wandel.be Hét inspiratieplatform

voor wandelaars

www.wandel.be

Op zoek naar nog meer wandelinspiratie? Neem dan zeker ook eens een kijkje op het online wandel.be platform. Je vindt er nog veel meer wandelroutes in binnen- en buitenland, maar ook praktische tips rond trainen, gezondheid en uitrusting. Vul je rugzak boordevol inspiratie op wandel.be en ga op pad. Wandel- en leesplezier gegarandeerd!

Nu op wandel.be

Wandelkalender 2025 online

Neem er alvast je agenda bij, want de wandelkalender voor 2025 staat online. Ook volgend jaar zorgen ruim 300 lokale wandelclubs, samen met Wandelsport Vlaanderen vzw, voor een aanbod van meer dan 1.100 georganiseerde wandeltochten. In de wandelkalender vinden zowel de occasionele wandelaars als de meest doorwinterde stappers ongetwijfeld een tocht op maat. De kalender vind je trouwens ook op de wandel.be applicatie.

Foto: Toerisme Antwerpen

Ssst… wandelen in stiltegebieden

Even ontsnappen aan de dagelijkse hectiek en in alle rust genieten van de stilte: heerlijk! Niets beter dan op het ritme van je voetstappen een nieuw wandelgebied ontdekken en helemaal zen worden. Ontdek de elf officieel erkende stiltegebieden van Vlaanderen en kom er helemaal tot rust met een wandeling. Je leest er alles over op wandel.be.

Wandelkalender

Lees meer

Lees meer

Foto: Jo.photographix

Wandelinspiratie

Wandelen op historische grond

De meeste wandelpaden liggen er vandaag de dag vredig bij, maar het was ooit anders. In heel wat gebieden werd tijdens beide Wereldoorlogen hevig slag geleverd. De geschiedenis van WOI en WOII werd voor wandelaars tastbaar gemaakt met thematische wandelroutes en trails. Ga op pad met enkele wandeltips over historische grond in België en vlak over de grens.

Wandelen met diabetes

Naar schatting leven maar liefst 600.000 Vlamingen met diabetes. Voldoende beweging speelt een belangrijke rol bij de preventie en behandeling van de ziekte. Hoe zit dat nu juist en hoe kan wandelen mensen met diabetes helpen om gezonder te worden en zich zo beter in hun vel te laten voelen? Ontdek enkele praktische tips aan de hand van een getuigenis van een wandelaar.

Verkeersquiz voor wandelaars

Voetgangers zijn vaak heel kwetsbaar in het verkeer. Daarom is het des te belangrijker om steeds goed op de hoogte te zijn van de geldende verkeersregels voor wandelaars. Waar op de weg wandel ik het best? Hoe steek ik veilig over? Waar wandel ik langs een jaagpad? Test je kennis met de wandel.be verkeersquiz!

Volg wandel.be op

en

en ontdek als eerste de nieuwste blogs

Veilig wandelen

Lees meer

Lees meer

Lees meer

agenda 2025

Peerdevisschers Walk

25 januari 2025

Oostduinkerke / Koksijde

Brabantse Ardennen Trail

15 februari 2025

Sint-Agatha-Rode

Antwerpse Kempentrail

22 maart 2025

Poederlee

Meerdaal Nature Trail

18 mei 2025

Oud-Heverlee (Leuven)

Trans Limburg Trail

21 juli 2025

Bilzen

Taalgrens Trail

3 augustus 2025

Bellingen

www.flanderstrails.be

Paddenkoppenland Trail 24 augustus 2025

Evergem

Seven Summits

25 oktober 2025

Anzegem

Flanders Trails

Ook voor jou!

Drie jaar geleden werd met argusogen gekeken naar de opstart van de Flanders Trails. De eerste langeafstandswandelaars liepen schoorvoetend warm voor het project. Vandaag kent het initiatief een indrukwekkende groei in populariteit. De Flanders Trails – bekend om hun uitdagende en avontuurlijke karakter – zijn niet alleen een trekpleister voor ervaren langeafstandswandelaars, maar boeien ook meer en meer een jonger publiek.

Een tocht voor iedereen

Met nieuwe wandelinitiatieven steeg de vraag van diverse wandelclubs om ook toe te treden tot het concept. Wandelsport Vlaanderen vzw houdt echter vast aan de succesvolle wandelformule: ook in 2025 staan de Flanders Trails garant voor acht unieke langeafstandsklassiekers in verschillende Vlaamse regio’s. Toekomstgericht kunnen tochten alterneren om zo één of meer nieuwe Flanders Trails te kunnen integreren. Naast de lange afstanden wordt er ook geïnvesteerd in de ontwikkeling van de Junior Trail van 15 km, de ideale afstand voor beginners en een uitgelezen kans van de sfeer van de

Flanders Trails te proeven, zij aan zij met meer ervaren wandelaars.

Training en voorbereiding

Wandelsport Vlaanderen vzw benadrukt het belang van een goede voorbereiding. De gratis trainingsgidsen en -schema’s van de wandelsportfederatie helpen zowel beginnende als ervaren wandelaars om hun conditie op te bouwen als voorbereiding op de Flanders Trails

Download de traininggidsen op www.wandel.be > Gezondheid

Peerdevisschers Walk (25/01/2025)

De Peerdevisschers Walk is de openingsklassieker van het Flanders Trails-wandelseizoen 2025. Maak een wandeltrip langs stranden, duinen, polders en dijken van de Westkust met verborgen parels als de Witte Burg, de Doornpanne en de Schipgatduinen. Op de 50 km-route ga je zelfs even de grens met Frankrijk over. Met start en finish in Oostduinkerke krijg je er met de garnaalvissers nog een enig cultureel element bij.

Brabantse Ardennentrail (15/02/2025)

De Brabantse Ardennentrail leidt wandelaars door het hart van de Druivenstreek. De regio, gelegen tussen Halle en Leuven, staat bekend om zijn golvende landschappen, holle wegen en indrukwekkende bossen. Je wordt getrakteerd op een tocht door het Nationaal Park Brabantse Wouden en langs de natuurgebieden van het Rodebos en de Laanvallei.

Antwerpse

Kempentrail (22/03/2025)

Poederlee wordt het middelpunt van de Antwerpse Kempentrail. Laat je betoveren door de ongerepte natuur en geniet van de rust en stilte in het hartje van de Antwerpse Kempen. Ontdek de uitgestrekte bossen van de Kempense Heuvelrug, de oevers van de Kleine Nete en de Aa, maar ook het prachtige waterkasteel van Vorselaar.

Meer info: www.flanderstrails.be

FOTO: JO.PHOTOGRAPHIX Flanders

Wandelen in het donker

Wie niet goed verlicht is, is gezien!

Tekst: Johan Lambrechts

’s Winters staat wandelen vaak synoniem met wandelen in het donker. Net daarom is het van levensbelang goed zichtbaar te zijn. Dat lukt zeker met deze tips om veilig en goed voorbereid op pad te gaan.

Iedere wandelaar heeft het al meegemaakt. Je hebt een mooie herfst- of winterwandeling uitgestippeld, maar de rit naar je vertrekplaats duurt iets langer dan gepland. Wil je niet hollen bij het wandelen, dan kun je onmogelijk weer vóór donker bij het startpunt of het treinstation staan. Zeker op een wat druilerige of mistige

dag, als het om halfvier al begint te schemeren, kun je wandelen in het duister niet vermijden. Net zomin als de slecht verlichte asfaltwegen waar je langs loopt, of gevaarlijke oversteekplaatsen tussen twee stukken bos waar auto’s voorbijscheuren. Maar aan de risico’s die daarmee gepaard gaan, kun je wél iets doen. Bereid je goed voor met de juiste attributen en je vermindert de kans op ongevallen significant. Meer nog: sommige spullen kunnen zelfs je leven redden.

3x beter zichtbaar

Je hebt het als automobilist wellicht ook al zelf ervaren: wandelaars of fietsers die niet verlicht zijn of geen reflectoren dragen, zie je gewoonweg niet. Onderzoek toont aan dat automobilisten in het duister zwakke weggebruikers met donkere kledij pas vanop 20 meter afstand in hun koplampen opmerken. Zelfs oplettende chauffeurs zien je met de beste wil van de wereld dus niet aankomen. Bij fietsers zijn een degelijke verlichting en de wettelijk verplichte reflectoren de basis voor een goede zichtbaarheid op grotere afstand. Zo kunnen automobilisten hun gedrag aanpassen en ongevallen vermijden. Ook het dragen van fluoreflecterend materiaal kan ervoor zorgen dat je als zwakke weggebruiker opvalt in het verkeer. Alleen al met reflecterend materiaal verdrievoudigt de zichtbaarheid voor aankomend verkeer in het donker, blijkt uit onderzoek. Automobilisten kunnen je dan al vanaf zo’n 60 meter afstand spotten.

Kies voor kleur en reflectie

Ook al heb je als wandelaar veel minder wettelijke verplichtingen dan fietsers, de gezondverstand-

regels blijven dezelfde. Zorg dat je gezien wordt! Dat kan overdag door felgekleurde kledij te dragen en ’s avonds door goeie verlichting of reflecterende elementen op je kledij. De handigste vorm van verlichting is een hoofdlampje, zoals je die in elke outdoorwinkel vindt. Kan je lampje ook knipperen, dan val je nog iets meer op dan met een gewoon doorlopende lichtstraal. Ook een borstband getooid met flikkerende lichtjes is een optie. Een goed alternatief zijn de reflecterende accessoires zoals een borstband om je arm, een reflecterende jas, beenbanden, petjes of een reflecterende rugzak(hoes). Met een klassiek fluohesje (dat zowel fluorescerend is als reflecteert) hebben nogal wat wandelaars het moeilijk. Het zit onhandig, is allesbehalve sexy en voelt gewoon ‘vreemd’ aan als je een hele dag aan het wandelen bent. Gelukkig zijn er tegenwoordig nog een pak andere, meer geschikte, alternatieven op de markt. Let wel op de kwaliteit van de spullen en check dat ze voldoen aan de Europese normen. Kies bij reflecterende accessoires zeker voor zilvergrijze reflectoren, die het licht meer weerkaatsen dan gekleurde reflectoren. De gekleurde filmlaag slikt immers een deel van het licht op.

Zorg dat je zelf goed ziet

Gezien worden is één ding, maar als wandelaar moet je in het donker ook zélf goed kunnen zien. Zeker op een onverlicht wandelpad, waar de kans op een misstap of val reëel is. In het donker zie je slechts 5% van wat je overdag ziet. Een hoofdlampje is bij het winters wandelen een onmisbaar attribuut. Kies er eentje met verschillende verlichtingsniveaus, die je kunt aanpassen naargelang de omstandigheden.

FOTO: SHUTTERSTOCK

De redactie testte

4 attributen uit die je veilig door het donker loodsen!

1. Reflecterende regenjas

“Zo zichtbaar waren we als wandelaars nog nooit!”, was onze eerste reactie toen we in deze reflecterende Reflect360-waterproof jas van PROVIZ op een herfstavond op stap gingen. Het innovatieve Britse merk is gespecialiseerd in reflecterende kledij, van jassen tot handschoenen en nekwarmers. Daarvoor gebruikt

PROVIZ materiaal voorzien van glaskralen met een hoge brekingsindex. In normaal daglicht oogt de waterdichte jas grijs. Maar eenmaal het donker is en er licht op het oppervlak van het jasmateriaal schijnt, wordt het gros van dat licht terug naar de lichtbron gereflecteerd. De jas licht fel wit op en daardoor ziet iedere automobilist je van ver aankomen. Het grote voordeel is dat dit ook een echte wandeljas is: bestand tegen regenbuien, voorzien van ventilatieritsen, aanpasbare mouwen en binnen- en buitenzakken. Wassen kan gewoon in de wasmachine.

Prijs: € 168,00 (verkrijgbaar in een mannen- en vrouwenmodel) provizsports.com

Met deze jas aan ziet iedere automobilist je van ver aankomen

2. Volledig reflecterende rugzak

Sommige producenten brengen reflecterende stroken op hun rugzakken aan, maar nog beter is een 100% volledig reflecterende rugzak. Het neusje van de zalm van het Duitse merk Ucon Acrobatics is deze Hajo Medium uit de Phantom Endurance Series. De rolltop rugzak is niet alleen waterproof, maar helemaal vervaardigd uit reflecterend materiaal. Dat bestaat uit microscopische kleine glaskralen, die zorgen voor een maximale zichtbaarheid in het donker. De rugzak

De reflecterende Reflect360-waterproof jas van PROVIZ

met een inhoud van 16 liter is prima voor een dagtocht en is uitgerust met een comfortabele, soepele rugwand en een borstriempje. Binnenin vind je 3 aparte vakken voor kleine en wat grotere spulletjes. De waterdichte buitenzijde rol je bovenaan op en gaat dicht met een gesp. Prijs: € 199,99 www.ucon-acrobatics.com

De rugzak met een inhoud van 16 liter is prima voor een dagtocht

3. Klein lampje, veel power Hoofdlampjes zijn er tegenwoordig in alle kleuren en maten. Een van de makkelijkste om te dragen, is zeker de nieuwe Smini van Silva. Met zijn gewicht van slechts 53 gram voel je haast niet dat je het op hebt en kun je het makkelijk opbergen. Volledig opgeladen brandt de Smini maximaal 20 uur. Het verstelbare hoofdlampje heeft 3 standen en ook een rode nachtzichtmodus. Een extra troef is zeker het bijgeleverde rode achterlicht. Dat kun je vastklikken achteraan op de hoofdband, of gewoon op je jas. Je kiest of het knippert of constant brandt en zo ben je in het donker zichtbaar tot op 1.000 meter. Prijs: € 54,99 silvasweden.com/collections/outdoor

Ook je viervoeter goed zichtbaar met een lampje van Orbiloc

4. Voor

de hond én het baasje

Het lampje kun je door het kliksysteem op verschillende dragers monteren

Hoofdlampje Smini van Sliva

Ook je hond moet in donkere dagen goed zichtbaar zijn. De veiligheidslampjes van het Deense Orbiloc hebben een steengoede reputatie en dat is niet zo verwonderlijk. Het ledlampje werkt op batterijen, is superlicht en zorgt ervoor dat jij en je dier zichtbaar zijn tot op een afstand van liefst 5 km. De Orbiloc is waterproof en kan temperaturen tot -40°C aan. Het lampje heeft een stand voor een constant fel licht, maar door een draai aan de knop wordt het een knipperlicht waar je echt niet naast kijkt. Daarnaast kun je het lampje door het kliksysteem ook op verschillende dragers monteren. Zo kan je de Outdoor-versie met de musketonhaak makkelijk aan je rugzak hangen. De Run-versie komt met een armband voor tijdens het wandelen en tegelijk kun je hem als clip ook gewoon op je kleren bevestigen. De Dog Dual is speciaal voor viervoeters, want met een strap bevestig je hem aan de halsband van je hond. Verkrijgbaar in verschillende kleuren. Prijs:

Outdoor-versie: € 31,50

Run-versie: € 42,00

Dog Dual: € 26,50 www.orbiloc.com

De Panne Wandelgemeente van het Jaar 2024

Tekst & foto’s: Ignace Destorme

Recent werd De Panne verkozen tot Wandelgemeente van het Jaar 2024. De meest westelijke gemeente van België en de meest zuidelijke badplaats aan de Belgische kust gaat prat op haar unieke combinatie van bos, duinen, polders en strand, wat het pad effent voor oneindig veel unieke wandelingen. “Wandelen zit in ons DNA”, hoor je vaak in dit uiterste landhoekje. Terecht? Onze Westhoekwatcher Ignace ging alvast op pad.

Eerlijk, het is selecteren. Immers, getallen als 800 hectare bos, 8 unieke natuurgebieden, 19 officiële wandelpaden en daarbovenop een ontelbaar aantal wandelknooppunten, spreken boekdelen. Normaal is kiezen verliezen, maar niet in De Panne, dat zal vlug duidelijk zijn.

Biodiversiteit

Samen met enkele wandelvrienden opteer ik voor deelgemeente Adinkerke. Via RouteYou werk ik er een gevarieerde wandeling van 11 km uit, die start in de schaduw van Plopsaland. Mijn gezelschap nam de trein tot in het

plaatselijk eindstation. Zelf raak ik de wagen vlot kwijt in de nabije Zwartenhoekstraat, een naam die verder in het verhaal nog opduikt. Eenmaal de overweg gedwarst, stappen we door de rustige wijk van het Ackethof. Via het kerkhof van de Sint-Audomaruskerk en verder langs de Kasteelwijk bereiken we een leuke voetgangersbrug, die een belangrijk toeristisch-recreatief knooppunt is. De overkant van het kanaal Nieuwpoort-Duinkerke brengt ons tot bij het Garzebekeveld. In dit beboste natuurreservaat ontmoet de klei van de Moeren het zand van de fossiele duinen, wat zorgt voor een unieke biodiversiteit.

Aan de Vijvers Markey is het heerlijk toeven

Wandelgemeente van het Jaar

Feeëriek

Wat dieper in het natuurreservaat liggen de Vijvers Markey. De omgeving van de vroegere zandwinningsputten is nu een fraai domein, dat ons naar een afgebakend recreatieveld leidt met een speelbos, een speelweide en een speelheuvel. De waterpartijen zijn rijk aan vis, al mag alleen in de noordelijke vijver gehengeld worden. Enkele elegante zwanen aan het rustponton zijn hier duidelijk kind aan huis en zorgen voor een feeërieke sfeer. Gemeenschappelijke voorzieningen zoals picknicktafels, een buurtbarbecue en een hondenweide maken van deze site een inclusieve ontmoetingsplaats.

Normaal is kiezen verliezen, maar niet in De Panne, dat zal vlug duidelijk zijn

Unieke vegetatie

Via een stukje van de Moeresteenweg duiken wij rechts de Cabourweg in. Het autoluwe asfaltwegje brengt ons richting de unieke Cabourduinen. Dit duinengebied – genoemd naar de Franse voormalige eigenaar Charles Cabour – herbergt de oudste Belgische duinen en tevens de best bewaarde duinenpartijen van Noordwest-Europa. We ontwaren er relicten die herinneren aan een fronthospitaal uit WO I en de resten van verdedigingsstructuren. Nobelprijswinnares

Marie Curie testte hier ooit de eerste toestellen met röntgenstralen uit. Het fossiele duinenlandschap en een jarenlange ontkalking zorgen voor een eigen specifieke

De voetgangersbrug verbindt het dorp Adinkerke en de Garzebekeveld-wijk

vegetatie. Duingraslanden, struwelen, duinheidevegetatie en bosjes leggen samen de puzzel voor best wat veelzijdigheid in dit rustige decor. In de lente kan je hier bovendien ook genieten van mooie paarsblauwe wilde boshyacinten.

Pittoresk

Terug op verhard parcours naderen we de Franse grens, waar het authentieke grenscafé Au Retour de La Chasse op ons wacht. Willy, het jarenlange gezicht van de herberg, overleed plotseling in maart van dit jaar. Liefst 63 jaar was dit zijn levenswerk. Maar we hebben geluk. Dochter Rita zorgt ervoor dat we kunnen genieten van een overvolle huisgemaakte picon. Van zo’n verrassende aperitief hadden we zelfs niet durven dromen. Tot begin 1993 werd de grens hier nog bewaakt door douaniers. De herberg speelde dan ook een cruciale rol in het smokkelverleden. Zoals men hier zegt: “Mochten de muren kunnen klappen…” Aan de overkant staat al sinds 2008 een lindeboom als symbool van de vriendschapsband tussen De Panne en zijn Franse buur Ghyvelde.

De onschatbare ecologische waarde van de Cabourduinen staat garant voor een unieke fauna en flora

Het moerasland van de Zwartenhoek is een ideaal toevluchtsoord voor watervogels

Verbindende Maerebrug

We dwarsen opnieuw het kanaal Nieuwpoort-Duinkerke via de Maerebrug. Dit voor wandelaars en fietsers voorbehouden architecturaal pareltje, parallel met de grens, legt de link tussen de kust en de Moeren. De witte stalen brug van 33 meter lang geeft ons een subliem uitzicht over de omgeving. De naam refereert naar de Maerestraat, die destijds door het kanaal in twee was geknipt en waarbij Maere

staat voor mer, mar of zee. In de schaduw van de overspanning komt de picknickplaats op het ideale moment voor onze boterhammetjes. Als toetje van onze wandeling is er het waterrijke gebied van de Zwartenhoek. Ooit was dit een zandgroeve, ondertussen zijn de ruim 10 meter diepe putten gevuld met helder grond- en regenwater. De paradijselijke waterspiegel werkt als een magneet voor vele watervogels. Tijdens je wandeling zie je ze gegarandeerd zoeken naar lekkers.

De klei van de Moeren ontmoet het zand van de fossiele duinen, wat zorgt voor een unieke biodiversiteit

Wandelidentiteit

De Panne mag verder trots zijn op de sluitende afspraken gemaakt met diverse partners om ervoor te zorgen dat alle wandelinfrastructuur vlot toegankelijk en onderhouden blijft. Ook vernieuwing staat hoog in het vaandel. Voorbeeld hiervan is de nakende heraanleg van de duintuin in het centrale bezoekerscentrum Duinpanne. Voorts voorziet de kustgemeente ruime belevingswaarden voor de zachte

De witte Maerebrug verbindt de kust en de Moeren

Even pauze voor een onweerstaanbare huisgemaakte picon in het authentieke grenscafé ‘Au Retour de la Chasse’

weggebruiker onder de vorm van gegidste wandelingen, erfgoedroutes, diverse uitkijkplatformen en mooie rustplaatsen.

Na dit alles is het me ondertussen meer dan duidelijk dat De Panne wandelen echt omarmt en verdiend werd uitgeroepen tot Wandelgemeente van het Jaar 2024. De Panne en wandelen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, wat zorgt voor een uniek decor van wandelmogelijkheden. Wandelen is zelfs ontegensprekelijk onderdeel van de identiteit van De Panne. Zoals een trotse Stéphane Buyens, lokaal schepen van sport en toerisme, het passend aangeeft: “Wandelen in onze natuur is een uitzonderlijke beleving. Kom bijgevolg wandelen in het hoekje waar ons en jouw geluk ligt, in De Panne.” Een uitnodiging die we niet aan ons laten voorbijgaan.

De Maerebrug voor wandelaars en fietsers legt de link tussen de kust en de Moeren

Wandelmogelijkheden troef

De suggestiewandeling is slechts een van de vele wandelmogelijkheden in De Panne. Verdwalen in het Calmeynbos, struinen door het Westhoekreservaat, de Oosthoekduinen combineren met de Houtsaegerduinen, architecturale parels ontdekken in de Dumontwijk en het nieuwe Westerpunt beklimmen… om er maar enkele te noemen.

Meer wandelinspiratie vind je op:

• www.wandel.be

• www.depanne.be > Visit De Panne > Zien & doen.

• Wil je de route van Ignace en zijn wandelvrienden ook eens wandelen? Die vind je op www.wandel.be (scan de QR-code) www.routeyou.com/nl-be/route/ view/15602775.

Wandelgemeente van het Jaar is een concept van Wandelsport Vlaanderen vzw in samenwerking met Sport Vlaanderen, Toerisme Vlaanderen, Natuurpunt vzw en Trage Wegen vzw.

Kaartje van de route door Adinkerke

FOTO: KATRIEN GREVENDONCK

Op pad in het Liebliches Taubertal

Hebben jullie er nu al zin in? Het Liebliches Taubertal in Duitsland gaat er prat op alle hikers op hun wenken te kunnen bedienen. De regio beschikt over een enorme infrastructuur aangepaste routes waar het wandelgenot zo van afspat en met fantastische vergezichten als toegevoegde waarde. Het gaat zowel om een imposante waslijst langeafstandsparcours als om een kleurrijk palet rondwandelingen. Specifiek zijn er pelgrimstrajecten beschikbaar, themapaden uit diverse categorieën… noem maar op.

Paradepaardje – te voet natuurlijk - is de Panoramaweg Taubertal tussen Rothenburg ob der Tauber en Freudenberg am Main. Langs dit traject van 133 km vergeten de wandelaars meteen hun dagelijkse zorgen. Alle aandacht gaat uit naar de prachtige natuur, met tussendoor een parelsnoer aan idyllische wijndorpjes en verleidelijke stadjes.

Stel je voor dat je als wandelaar telkens je bagage moet meezeulen naar je volgende bestemming… Waarom dan ook geen gebruik maken van de uitgebreide en correcte service van de Taubertäler fiets- en wandeltreinen?

Daarnaast geven de in totaal 30 lusvormige wandelpaden de gasten alle kans om het Tauberdal annex zijdalen te ontdekken en ’s avonds terug te keren naar hun verblijfsaccommodatie.

Tot dit pakket behoren onder meer 3 bierwandelroutes. Ze focussen op de brouwerijen in het Tauberdal en zorgen voor een geweldige mix van wandelplezier en smaakvolle kennismaking met de producten van de streek.

De 9 meditatieve wandelwegen leiden dan weer naar het rijk patrimonium aan sacrale gebouwen en sites in Liebliches Taubertal. In kerken, kapellen en andere heiligdommen onderweg kunnen de wandelaars in alle rust de nodige tijd voor zich nemen.

Fotos: Tom Weller

Strava

een handige tool voor de wandelaar

Tekst: Dagmar Vervynck

Als wandelaar hou je graag je wandelprestaties bij. Iedereen heeft hiervoor wel zijn favoriete manier. Zo gebruiken veel wandelaars vaak Strava. Maar wat is dat precies en wat kan je er allemaal mee doen? De redactie van wandel.be magazine zocht het voor je uit.

Met Strava kan je via je smartphone makkelijk en snel je wandelroutes opnemen. De app houdt per activiteit heel wat interessante statistieken bij. Denk maar aan het gewandelde

parcours, de afgelegde afstand of je wandeltempo. Koppel je de app aan een sporthorloge, dan komen daar nog zaken als hartslag en verbrande calorieën bij. Je kan volledig zelf

waarde van € 60!

Doe mee aan de Strava-challenge & win een wandelpakket ter

Heb je zin om met een uitdaging het jaar af te sluiten? Doe dan mee aan de wandel.be Stravaeindejaarschallenge. Wandel een route in de vorm van een kerstboom, track je wandeling met Strava en deel je resultaat in de wandel.be-groep op Strava. Deelnemen kan tot en met 6 januari 2025. Zo heb je de hele kerstvakantie de tijd om kerstboomvormige wandelingen te maken. De winnaar wordt op 7 januari 2025 bekendgemaakt. Veel succes!

Het wandelpakket bevat enkele leuke items uit de wandelwebshop van Wandelsport Vlaanderen vzw: een paar Frosty handschoenen, een Torch Beanie-muts met ingebouwde

verlichting, wandelstokjes om gezwollen handen te voorkomen en een drinkfles van Wandelsport Vlaanderen vzw. www.wandelwebshop.be

bepalen wie je activiteiten ziet en welk deel van je activiteit zichtbaar is voor anderen. Op deze manier kan je alles delen met de wijde wereld of gewoon je activiteiten voor jezelf bijhouden. Goed om weten: naast wandelen kan je nog meer dan 40 andere sporten tracken met de app.

Strava-clubs

Het leuke aan Strava? Je wandelt samen in één grote community en je kan bovendien lid worden van allerlei Strava-clubs. In deze groepjes met wandelaars kan je een klassement zien tussen de leden van de Strava-club en kan je je wandelactiviteiten met elkaar delen. Wist je dat er ook een wandel. be-clubje op Strava bestaat? Daar kan je gewoon gratis lid van worden. Scan de QR-code en wandel mee! Af en toe organiseert dit clubje ook leuke wandeluitdagingen.

Wandelen als medicijn

Overgewicht en obesitas

Tekst: Merel Baetens

Wandelen is goed voor onze gezondheid, dat weten we. Maar hoe werkt dat dan precies? In de artikelenreeks Wandelen als medicijn zoekt de redactie uit hoe bewegen – en dan in het bijzonder wandelen – een rol kan spelen in preventie, behandeling en revalidatie bij bepaalde aandoeningen en ziektes. Overgewicht en obesitas zijn complexe aandoeningen waarrond nog veel taboes, misvattingen en vooroordelen hangen. Wandelen creëert ruimte voor openhartige gesprekken én is de meest toegankelijke sport voor mensen met gewichtsproblemen.

Bijna 50 procent van de Belgen heeft overgewicht. Straf! Maar niet al die mensen hebben ook obesitas. Obesitas is een chronische vorm van overgewicht met ernstige lichamelijke en psychische gevolgen. Volgens de wetenschap heeft iemand met een BMI hoger dan 30 obesitas, bij een BMI tussen 25 en 30 gaat het om overgewicht. Maar in de realiteit zijn

onze lichamen natuurlijk niet terug te brengen tot een BMI-cijfer. Obesitas is een ziekte en is te wijten aan een samenhang van gedrag, omgeving en genetische factoren.

Cijfers

• Volgens de Wereldgezondheidsorganisaties is het aantal mensen met obesitas sinds 1975 bijna verdrievoudigd.

• 49% van de Belgische bevolking heeft overgewicht.

• 18% van de Belgische bevolking heeft obesitas.

BRON: SCIENSANO

Preventie

Obesitas voorkom je in de fase van overgewicht, of ver daarvoor natuurlijk. Volgens endocrinoloog dr. Gerd Vanhaverbeke is het zelfs onze maatschappelijke plicht om iedereen vanaf jonge leeftijd te overtuigen om te bewegen, want hoe zwaarder je bent, hoe moeilijker het wordt om te bewegen.

“Voor iemand met obesitas is 3 km wandelen al een uitdaging. Tijdens zo’n inspanning kan die persoon net problemen ontwikkelen. Denk maar aan kniepijn, rugklachten en blaren”, zegt Gerd. “Iemand met beginnend overgewicht aansporen om actie te ondernemen, is cruciaal”, benadrukt hij. Beweging is het belangrijkste aspect om een vicieuze cirkel van gewichtstoename te doorbreken. Dr. Gerd Vanhaverbeke verwijst daarbij naar een opvallend fenomeen: de ponderostaat. Wablief? “Je lichaam streeft

“Het is onze maatschappelijke plicht om iedereen vanaf jonge leeftijd te overtuigen om te bewegen”

Dr. Gerd Vanhaverbeke

altijd naar je hoogste gewicht en zal er alles aan doen om dat te behouden”, legt hij uit. Om te voorkomen dat dat gewicht te hoog wordt, is wandelen ideaal. De arts verduidelijkt: “De meeste mensen willen bewegen, maar sommigen kunnen het niet meer omdat het al te laat is.”

Drempels zijn soms hoog en wachtlijsten vaak lang. Maar als je je niet goed voelt in je lijf, is het belangrijk dat je snel aan de slag kan. Een Bewegen Op Verwijzing-coach maakt samen met jou een persoonlijk beweegplan. Ga naar je huisarts voor advies of doorverwijzing. www.gezondleven.be/projecten/ bewegen-op-verwijzing

TIP

Stofzuigen vs. wandelen

Volgens het advies van de Wereldgezondheidsorganisatie zorgt elke dag een halfuur bewegen in je ‘groene zone’ al voor een doorslaggevende impact op je gezondheid. “De groene zone van de meeste mensen met obesitas ligt binnen een zeer lage trainingsintensiteit. Daarom starten we bij hen altijd met wandelen, alvorens we meer intensieve sporten proberen”, zegt dr. Chantal Hindryckx. Waar ligt mijn groene zone? “Op 55-60% van je maximale hartfrequentie”, legt Chantal

Dr. Gerd Vanhaverbeke is endocrinoloog en diabetoloog aan het AZ Groeninge in Kortrijk. Zijn levensmissie is mensen correct informeren over overgewicht en obesitas.

Obesitas is een chronische vorm van overgewicht met ernstige lichamelijke en psychische gevolgen

uit. “Als je nog een gesprek kan voeren tijdens je beweegactiviteit, zit je goed.” Halfuurtje per dag, makkie! Klopt, al wijst Chantal op het volgende: “Een halve dag poetsen in huis is niet hetzelfde. Om de nodige gezondheidsvoordelen te bereiken,

is het essentieel dat je 30 minuten onafgebroken aan een zekere intensiteit beweegt.” Dat klinkt als een wandeling.

Obesitas is een ziekte en is te wijten aan een samenhang van gedrag, omgeving en genetische factoren

Take it easy

Voor mensen met een zware vorm van obesitas, is bewegen niet zonder risico. “Hun lichaam is fysiek volledig uit conditie en hun rug, gewrichten en onderste ledematen zijn vaak overbelast, daarom screenen we in het ziekenhuis eerst de basisconditie. Je kan het vergelijken met een sporter die herstelt van een blessure”, zegt Chantal. Liese volgde het groepsprogramma Slimmer onderweg en leerde haar lichaam beter kennen. “Ik wandelde altijd al graag. Een tijdje voor mijn traject in Kortrijk had ik net een grotere tocht gedaan en begon ik nadien te trainen voor de Dodentocht. Maar dat was een verkeerd doel. Ik wou te snel te veel bereiken en kreeg last van mijn enkels”, vertelt ze. “We merken hetzelfde bij mensen met overgewicht die onvoorbereid beginnen hardlopen. Ze krijgen snel blessures door een gebrek aan

Dr. Chantal Hinderyckx is fysisch geneeskundige aan het AZ Groeninge in Kortrijk. Samen met dr. Vanhaverbeke richtte ze Slimmer onderweg op, een beweegprogramma voor mensen met obesitas.

spiermassa en lichaamscontrole”, zegt dr. Hinderyckx. “Voor mensen met overgewicht is wandelen beter dan zware sporten. Overbelasting en de gevolgen daarvan kan hen terug katapulteren naar inactiviteit”, concludeert Dr. Vanhaverbeke.

TIP

“Het is essentieel dat je 30 minuten per dag onafgebroken aan een zekere intensiteit beweegt” Dr. Chantal Hindryckx

Ervaringsdeskundige Liese:

“Laat je niet gek maken door doelen van andere mensen. Heb geduld. Wandelen is vertragen en dat is een ideale vergelijking voor het proces van gewicht verliezen.”

En nu volhouden voor de rest van je leven

“In het begin van je traject neemt gewichtsverlies veel ruimte in je hoofd in. Er is zoveel waar je op moet letten. Gelukkig vermindert dat na een tijdje, omdat je routines creëert”, zegt Liese. Een van Lieses sterkhoudende routines is wandelen. Om dat vol te houden, benadrukt ze het verschil tussen dromen en doelen. “Mijn doel is simpel: blijven wandelen. Daarnaast heb ik een paar wandeldromen zoals een bivak in de Ardennen en de Laugavegur Trail in IJsland, maar ik hecht me er niet aan vast, want dan verlies je gemakkelijk de connectie met je lichaam. Als het niet lukt, komt er ongetwijfeld iets anders in de plaats”, weet ze. Blijven bewegen maakt volhouden minder zwaar. Gerd legt uit: “Als je sport, komen gelukshormonen vrij die de drang naar verzadiging door eten kunnen vervangen. Dat maakt beweging essentieel om alle andere zaken vol te houden.” Liese ervaart hetzelfde in de praktijk: “Af en toe voel ik me nog slecht, maar ik denk dat ik nooit meer zo diep in een vicieuze cirkel zal belanden. Hoe dan ook, ik zal altijd blijven wandelen.”

Liese is ervaringsdeskundige en houdt al haar hele leven van wandelen

Obesitas is een ziekte

‘Wie te zwaar is, moet minder eten en meer bewegen. Een beetje discipline!’ Maar klopt die opvatting altijd en voor iedereen? Volgens endocrinoloog dr. Vanhaverbeke is het ingewikkelder en moeten we af van het idee dat mensen obesitas krijgen door hun eigen keuzes. “We hebben in onze hersenen een mechanisme van hormonen die ons doen eten en aangeven wanneer we genoeg hebben. Bij mensen met obesitas is die wisselwerking anders ingesteld, er loopt iets mis. Daardoor kennen ze het genoeg-signaal niet en moeten ze voortdurend extern opletten”, zegt hij.

Meer weten over obesitas als ziekte? Op www.obesitaskliniekkortrijk.be/blog lees je het volledige artikel.

“Wandelen is vertragen en dat is een ideale vergelijking voor het proces van gewicht verliezen”

Liese

TIP

Volg het Instagramaccount van Unlikely Hikers. Deze outdoorcommunity vertegenwoordigt alle wandelaars die er niet uitzien als slanke bergbeklimmers. Deelnemen aan een van hun wandelevenementen wordt moeilijk, want de organisatie bevindt zich in de VS, maar ze zorgen beslist voor de nodige sprankel diversiteit op je socialemediafeed.

Beweging is het belangrijkste aspect om een vicieuze cirkel van gewichtstoename te doorbreken

8/2 tot 22/3/2025 • Gent

15/3 tot 26/4/2025 • Willebroek

Word wandelbegeleider

Volg de opleiding Start 2 Coach

Een laagdrempelige, praktijkgerichte basismodule (15u) waarmee je de eerste stap zet tot wandelbegeleider.

Ook interessant: Initiator Wandelen in Herentals: 30/8 tot 14/12/2025.

31/5 tot 28/6/2025 • Heusden-Zolder

Meer info

www.wandelsportvlaanderen.be/ opleidingen

Start 2 Coach Deel je passie voor de wandelsport

Ben je gebeten door de wandelsport en wil je graag je passie delen met anderen? Dan is de opleiding Start 2 Coach beslist iets voor jou! Deze cursus – specifiek toegepast op de wandelsport – brengt je de basisprincipes omtrent verantwoord training geven bij en vormt de eerste stap richting trainerschap.

De cursus Start 2 Coach is er voor wandelaars die gepassioneerd zijn door wandelen en willen evolueren naar verantwoord trainerschap. Met deze basismodule leer je hiervoor de grondbeginselen. Als je de Start 2 Coachmodule succesvol afsluit, kun je met dit attest een Initiator Wandelen bijstaan in het begeleiden van wandeltochten en/of trainingen. Maar je kan je daarna ook verder bijscholen in verschillende modules tot Initiator Wandelen.

Leerinhoud Start 2 Coach

In de basismodule Start 2 Coach leer je sporters op de meest efficiënte, motiverende en veilige manier te trainen. Vanuit de praktijk wordt gefocust op de pedagogisch-didactische basisprincipes. Zo leer je o.a. hoe je als trainer motiverend coacht, hoe je zorgt voor een veilig sportklimaat, welke voorbeeldrol je opneemt, hoe je rekening houdt met de achtergrond en de verschillen tussen je diverse sporters en hoe je dit alles concreet vertaalt naar je eigen trainingen of lessen. Deze basisprincipes

In de basismodule Start 2 Coach leer je sporters op de meest efficiënte, motiverende en veilige manier te trainen

zitten vervat in het didactisch model, dat centraal staat tijdens de opleiding en dat je via 5 bouwstenen (trainer – sporters – omgeving – leerdoelen –methoden) invulling helpt te geven aan jouw training. Je gaat meteen actief aan de slag via oefeningen van de docent (microteaching, groepswerk, bespreken van cases en reflectiefiches).

Praktijkvoorbeelden

De Start 2 Coach-cursus is uiteraard toegepast op de wandelsport. De module bestaat uit 3 lesdagen en een examen en omvat 15 uren. Er wordt

gewerkt met heel wat praktijkvoorbeelden die bij een wandeltraining van pas komen: van kant-en-klare opwarmingsoefeningen, spelvormen tot blessurepreventieoefeningen. Wanneer je met een groep wandelaars op pad gaat, is ook het veiligheidsaspect zeer belangrijk. Zo wordt er aandacht besteed aan EHBO en verkeersreglementering. Tijdens een voorbeeldtraining krijg je tips en tricks om je wandeltraining attractiever te maken en hoe je gepast op bepaalde uitdagende situaties reageert. Heb jij ook zin gekregen om in de toekomst aan de slag te gaan als wandelbegeleider in een wandelclub of in je gemeente? Ga dan naar de website om je in te schrijven.

Meer

De Spirituele Driehoek

Ontmoetingen met pelgrims

Tekst & foto’s: Eva Hopstaken

Even loskomen van de vertrouwde omgeving. Waardering en eerbied voor jezelf en de natuur herontdekken. De wereld om je heen op een andere manier ervaren. Meer mens zijn. Een greep uit de redenen waarom men pelgrimeert. De Brabantse Spirituele Driehoek brengt pelgrims op de been in het gebied tussen Pelgrimsherberg Kafarnaüm in Vessem (Nederland), de Abdij Postel in Mol (België) en De Hooge Berkt, een open christelijk-oecumenische leefgemeenschap in Bergeijk (Nederland).

Op het pleintje vóór de imposante Sint-Lambertuskerk van Vessem en Pelgrimsherberg Kafarnaüm parkeren we de auto. De kerk werd in de middeleeuwen gesticht omdat de inwoners en omwonenden anders veel te ver weg moesten om een dienst te kunnen bijwonen. De dichtstbijzijnde kerk voor de inwoners van Vessem was destijds in Bergeijk, waar wij ook naartoe gaan.

Leermomenten

Op het moment dat we de richtingbordjes in de tuin van de pelgrimsherberg bekijken, stapt er een wandelaar naar buiten. De voeten in zware wandelschoenen, de blote kuiten van onder een korte broek, op de rug een bescheiden rugzak en op het hoofd een knalgeel petje van een welbekende supermarktketen. Hoewel we het antwoord kunnen verwachten, groeten we hem toch met de woorden: “Goedemorgen, op pelgrimstocht?” De man, die zich Jan laat noemen, knikt en steekt direct van wal. “Volgend jaar ben ik voornemens naar Santiago te wandelen. Een tocht, vanaf hier, van honderd dagen. Om te oefenen stap ik dit weekend een deel van de Via Monastica. Deze tocht haakt in op de Jacobsweg Amstelredam”, legt hij uit, terwijl hij zijn rugzak afdoet. “De Via Monastica”, vervolgt hij, “ontleent haar naam aan de religieuze en spirituele plaatsen langs de pelgrimsweg, zoals bijvoorbeeld de Abdij van Postel, hier een stuk verderop.”

We geven aan ook naar Postel te gaan, maar leggen hem eerst nog de vraag voor wat pelgrimeren voor hem betekent. Hij slaat even zijn ogen ten hemel, alsof daar het antwoord vandaan moet komen en richt zich vervolgens weer tot ons. “Kijk naar mijn rugzak. Daar past niet veel in, die

“Door te pelgrimeren ben ik erachter gekomen dat je eigenlijk maar weinig nodig hebt”

moet ook niet te zwaar zijn tijdens het stappen, daardoor maak ik een afgewogen keuze, wat ik er wel en zeker wat ik er niet in stop. Door te pelgrimeren, ben ik erachter gekomen dat je eigenlijk – ook in het dagelijkse leven – maar weinig nodig hebt. De rest is pure ballast. En tijdens deze oefenweekenden”, gaat hij verder, “merk ik dat ik meer kan dan ik vooraf dacht. Mijn doorzettingsvermogen is er enorm op vooruitgegaan sinds ik aan mijn pelgrimstraining ben begonnen. Ten slotte merk ik aan mezelf dat ik een stuk meer geduld heb dan voorheen. Pelgrimeren is eigenlijk een aaneenschakeling van leermomenten”, glimlacht hij tevreden. Met een kleine zwier gooit hij de rugzak om de schouders en stapt hij weg.

Populaire pleisterplaats

Dat we deze pelgrim hier in Vessem treffen, is geen toeval. Pelgrimsherberg Kafarnaüm omschrijft zichzelf niet voor niets als ‘een plek op een kruispunt van pelgrimswegen, een pleisterplaats om tot innerlijke rust te komen’. Pelgrims en wandelaars uit alle windstreken vinden in deze Brabantse plaats gastvrij onderdak op weg naar hun eindbestemming in België, Frankrijk of Spanje. In de bele- 

vingstuin treffen we twee dames, een moeder en haar volwassen dochter, genietend van de ochtendzon. “We hebben hier vannacht geslapen”, laat de jongste van de twee weten. “We stappen samen Ons Kloosterpad

Gisteren legden we de route vanaf Klooster Mariënhage in Eindhoven naar deze fijne plek af. Straks vervolgen we onze weg naar Oirschot. Of we prima geslapen hebben? Zeker. Eenvoudig, maar zeer gastvrij.” Zonder er erg in te hebben, verlaten we Nederland en wandelen we door een bosrijk gebied België binnen. Met aardig wat kilometers in de kuiten kan de inwendige mens wel wat gebruiken. We strijken neer op het terras van Gasthof De Beiaard naast de Abdij van Postel en doen onszelf tegoed aan lokale lekkernijen. “Pelgrims?”, vraagt de serveerster, terwijl ze een blik op onze wandelschoenen werpt. “In de voetsporen van”, leggen we uit. “Zijn

Pelgrimeren betekent weg van prikkels van de telefoon en sociale media

jullie al op het terrein van de abdij geweest?”, informeert ze, terwijl ze de lege borden van tafel haalt. “Zeker even doen, hoor!”

Ander perspectief

Hoewel het leven van de Norbertijnen op God gericht is, maken zij tussen het driemaal daags zingen en bidden van de eucharistie in de abdijkerk ook tijd voor het onthaal van gasten. Iedere pelgrim, iedere reiziger is hier welkom in het gastenkwartier waar de Heilige Nicolaas als patroon van de reizigers over hen waakt. “Hebben jullie ook zojuist de mis bijgewoond?” informeert een passant als we in de

kruidentuin rondneuzen. We moeten bekennen dat we die gemist hebben. De man praat ons graag bij. “Ik kom uit een katholiek gezin. Zoals velen van ons, ging ik mezelf tijdens mijn puberjaren en de periode van jongvolwassene flink afzetten tegen de kerk en het geloof. Nu ik tegen het einde van de veertig ga, zie ik zaken weer in een ander perspectief en ben ik juist blij met mijn religieuze opvoeding. Ik woon in Bergeijk – dat is ongeveer een kwartier rijden vanaf deze abdij – en ik kom dikwijls voor wat rust naar deze plek. Het heeft voor mij iets magisch. Een gevoel van thuiskomen, een gevoel van erbij horen. Met elk bezoek lijkt het of ik mezelf een beetje terugvind. Een fijn gevoel.” In de abdijwinkel laven bezoekers zich juist aan aardse zaken. Aan de abdijkaas, brood en bier, vervaardigd door de kloosterlingen om in hun onderhoud te kunnen voorzien.

Info

• Pelgrimsherberg Kafarnaüm, Servatiusstraat 11, 5512 AJ Vessem https://pelgrimsherberg.nl

De herberg is het hele jaar open, behalve drie weken rond Kerstmis en nieuwjaar.

Tussen 09.30 uur en 16.00 uur gaat de herberg ervan uit dat de pelgrims op pad zijn. Derhalve check je vóór die tijd uit of na het genoemde tijdstip in.

• Abdij van Postel, Abdijlaan 16, 2400 Mol https://abdijpostel.be

Wie wil overnachten in de Abdij van Postel is van harte welkom in het gastenkwartier.

Van gasten wordt verwacht dat ze dagelijks deelnemen aan een van de gebedsdiensten van de abdijgemeenschap.

• De Hooge Berkt, Hooge Berkt 16, 5571 TH Bergeijk https://hoogeberkt.nl

Overnachten is alleen mogelijk in de vorm van een meerdaagse retraite.

Al wandelend voelt de verbinding met de natuur sterker

Open vizier

Een (pelgrims)wandeltocht is het perfecte excuus om te genieten van de mooie natuur. Al wandelend voelt de verbinding met de natuur sterker. Sterker dan tijdens een fietstocht en absoluut intenser dan tijdens een rit per auto. De geuren, de kleuren, intens genieten.

De derde mogelijke stop in de Spirituele Driehoek is de open christelijk-oecumenische leefgemeenschap De Hooge Berkt in Bergeijk.

Een plek waar men met elkaar een gemeenschap vormt om christelijk leven concreet te maken. Een plek voor bezinning en verbinding. Helaas hebben wij na een dag wandelen geen tijd meer voor een bezoek aan het centrum, maar we zijn vastbesloten op een ander moment alsnog een kijkje te gaan nemen.

Het ritme van de dag werd bepaald door onze voetstappen. Wandelen. Eten. Even rusten. Weg van prikkels van de telefoon en sociale media, want ons toestel bleef de hele tocht in de rugzak. Op onze eigen cadans, in onze eigen bubbel, maar met een open vizier voor bijzondere ontmoetingen.

80 jaar Ardennenoffensief in Bastogne

Op stap in een stukje wereldgeschiedenis

Tekst & foto’s: Johan Lambrechts/allwrite

Op 16 december 1944 begon het Ardennenoffensief. De bloederige slag was het laatste grote offensief van de nazi’s in de Tweede Wereldoorlog en werd meedogenloos uitgevochten in het ruwe winterse landschap rond Bastogne. Onze reporter ging op stap langs een stuk wereldgeschiedenis van 80 jaar geleden.

Als je in het centrum van Bastogne staat, hoef je niet lang rond te kijken of je wordt ook vandaag nog met je neus op de geschiedenis gedrukt. Een Sherman-tank, het standbeeld van de Amerikaanse generaal McAuliffe, zelfs het gelegenheidsbier en de salami in de etalage bij Boucherie Baltus, allemaal herinneren ze aan de heroïsche slag die hier 80 jaar geleden plaatsvond en die nog enorm leeft bij de locals en bij Amerikaanse veteranen.

Wereldgeschiedenis

Flashback naar de barre winter van 1944. In de maanden na de landing in Normandië in juni is een groot deel van België bevrijd en lijkt het of het Duitse leger bijna verslagen is. Maar op 16 december 1944 lanceert de Duitse Wehrmacht totaal onverwacht met tanks en 200.000 soldaten een grootschalig offensief in de Ardennen en de Oostkantons: het Ardennenoffensief, ook bekend als the Battle of the Bulge. De bedoeling van de nazi’s is de Britse soldaten van de Amerikaanse te scheiden, zodat de Duitsers daarna opnieuw Antwerpen en zijn waardevolle haven kunnen veroveren. De geallieerden zijn volledig verrast door de aanval en lanceren in de Ardennen een tegenoffensief dat meer dan een maand zal duren. De soldaten vechten niet alleen tegen elkaar, maar ook tegen ijskoude temperaturen tot -20°C. Beschut in hun foxholes of schuttersputjes in de Ardense naaldbossen

De soldaten vechten niet alleen tegen elkaar, maar ook tegen ijskoude temperaturen tot ­20°C

moeten ze voortdurend beschutting zoeken tegen de aanhoudende mortierenregen.

Drie musea in één

Uiteindelijk winnen de geallieerden het pleit. Door de Slag om de Ardennen kwam het einde van de oorlog sneller dichterbij, maar tegelijk was het een van de bloedigste gebeur-

tenissen van de Tweede Wereldoorlog. De Amerikanen verloren méér manschappen in de Ardennen dan tijdens de landing in Normandië, de recentste cijfers hebben het over minstens 11.000 doden. Precies door dat hoge ‘heldengehalte’ en de overlevingsstrijd in extreme winterse omstandigheden is het Ardennenoffensief een iconische naam in de krijgsgeschiedenis. Een 

Mardasson Memorial in Bastogne

Foxholes in Bois Jacques

stuk levendige historie die je ook al wandelend kunt ontdekken. Enkele routes brengen je langs de plekken waar de strijd zich heeft afgespeeld. De belangrijkste is de recent uitgestippelde Freedom Trail of Chemin de la Liberté. Via deze wandellus van 68 km ontdek je de plaatsen waar er is gevochten, met stops langs de belangrijkste monumenten en musea. Zo is er het imposante Mardasson Memorial in Bastogne, opgericht door de Belgen als eerbetoon aan de Amerikaanse troepen en in de vorm van een ster, als verwijzing naar de Amerikaanse vlag. Vlakbij vind je het Bastogne War Museum, het belangrijkste oorlogsmuseum dat je op een diepgaande en ingrijpende manier en met films en een audiogids alles vertelt wat je over de slag moet weten. Gloednieuw sinds dit jaar én

Het Ardennenoffensief is een iconische naam in de krijgsgeschiedenis

ook echt de moeite is Nuts! Bastogne War Rooms, een interactief museum in de Heintz-kazerne dat focust op de gevechten die vanuit dit Amerikaanse hoofdkwartier werden gecoördineerd. In de sfeervolle kelders beleef je videoreconstructies van wat zich hier echt afspeelde, met als climax het antwoord dat de Amerikaanse generaal McAuliffe gaf toen de Duitsers op 22 december 1944 bij hem de overgave eisten van het omsingelde Bastogne. “Nuts!”, was zijn schriftelijke antwoord. Vrij vertaald: “Loop naar de hel!” En dan is er nog het Bois

Jacques. Dat is een stuk bos op 4 kilometer van Bastogne, waar je nog de resten ziet van de schuttersputjes in het woud en met behulp van een app op je smartphone de dagelijkse strijd van de soldaten kunt ervaren.

Op stap in de sneeuw

Maar als je écht aan den lijve de kou wil voelen waarin de soldaten hebben moeten overleven, moet je zoals wij op een winterse dag op stap gaan in Flamierge. Het piepkleine dorpje ligt in the middle of nowhere ten noordoosten van Bastogne. Het is er doodstil én berekoud als we onze auto stallen. In de dorpsstraat bij de kerk herinnert een monument aan de soldaten van de 17th Airborne Division, die hier vochten in januari 1945. Het monumentje is meteen het vertrekpunt van een schitterende

Monument ter ere van de soldaten van de 17th Airborne Division

Wandelen door het besneeuwde decor van de Slag om de Ardennen

wandeling van 7,5 kilometer door het decor van the Battle of the Bulge Eerst stijgen we langs besneeuwde weides een stukje naar boven. Een dik sneeuwtapijt kraakt onder onze schoenen. We zijn vandaag de eersten die onze voeten zetten in de maagdelijke sneeuw en dat geeft je als wandelaar altijd een bijzonder gevoel. Uiteindelijk bereiken we een dicht en donker sparrenbos, waar we doorheen lopen. Vanaf de heuvel hebben we in het fletse middaglicht een weids uitzicht op de immens witte vlaktes, getooid met een eenzame boom en uitkijkend op de dorpjes in de verte. Langzaam stijgt de eerste nevel op. We keren terug langs een witte landweg, die glooiend omlaag loopt richting het dorp. Dit is zo een van de weinige plekken in België waar je je nog echt heerlijk alleen kunt voelen.

Benieuwd naar nog meer epische wandelroutes langs de herinneringen van de Eerste en Tweede Wereldoorlog? Je vindt ze op wandel.be.

In elk seizoen is het heerlijk wandelen in de streek van Bastogne

Praktische info 80 jaar Battle of the Bulge

• Voor de drie musea in Bastogne kun je een combiticket kopen, dat 7 dagen geldig is. Prijzen: € 27,00 (volwassenen), € 15,50 (kinderen van 6-18 jaar), gratis (kinderen tot 6 jaar). www.bastognewarmuseum.be

• Van vrijdag 13 t/m zondag 15 december 2024 wordt de 80e verjaardag van de slag gevierd met een herdenkingsweekend. Op het programma staan wandelingen, concerten, parades van militaire voertuigen en expo’s.

www.bastogne80.be

• Wandelroutes

• Freedom Trail liberationroute.com/nl/themed-routes/23/freedom-trail

• Wandeling Flamierge routeyou.com/nl-be/route/view/816/wandelroute/flamierge

30/03/2025 tot 06/04/2025

€ 1.399 p.p. (tweepersoonskamer)

€ 1.630 p.p. (single in tweepersoonskamer)

Mallorca wandelparadijs van de Balearen

Mallorca is het grootste eiland van de Balearen en staat bekend om zijn prachtige landschappen, charmante dorpen en mediterrane sfeer. Leer de verborgen schatten van dit eiland kennen: van de top van de Puig de Bonany naar de kustlijn van Son Real, van het schiereiland van Alcúdia naar het karstlandschap rond Lluc. En als kers op de taart: de vallei van Sóller. Samen met Wandelsport Vlaanderen ontdek je het allemaal.

Foto’s: © Tui Sports Belgium, Shutterstock

Wandelingen vol variatie

Deze wandel.be wandelvakantie laat je de veelzijdigheid van Mallorca ontdekken via halvedagwandelingen variërend van 7 tot 12 km, al dan niet met een pittig hoogteverschil. Wandelen langs de ongerepte kust, door een adembenemend bos, langs fenomenale panorama’s, door een agrarische omgeving, tussen uitgestrekte dennenbossen, langs indrukwekkende hellingen. Zo divers is Mallorca. En uiteraard mag de Sóller­vallei niet ontbreken: in een van de beroemdste wandelplekken van Mallorca trek je door kleine dorpjes van islamitische oorsprong. Prachtig natuurschoon en wonderlijke uitzichten worden tijdens de reis doorspekt met veel aandacht voor geschiedenis en cultuur. Je beleeft het allemaal in Mallorca.

Inbegrepen in de prijs

Vlucht Brussel – Palma de Mallorca – Brussel met TUI fly

10 kg handbagage p.p.

Transfers luchthaven – hotel – luchthaven

Verblijf op basis van halfpension in het charmante boutiquehotel THB Bamboo Alcudia****

5 wandelingen onder begeleiding van een lokale officiële wandelgids – 3 tapaslunches incl. drank – 2 picknicks

Verplaatsingen met de bus tijdens het wandelprogramma

Luchthaventaksen

Goed om weten

Een goede sportieve basisconditie is vereist voor deelname aan de wandelingen

Neem degelijke (bij voorkeur hoge) wandelschoenen met profielzolen, een herbruikbare waterfles, een dagrugzak en zonnebescherming mee

Wandelingen van gemiddeld wandelniveau

Vanaf 35 personen zijn er 2 wandelgroepen

Vergeet naast je goede sportieve basisconditie ook je nieuwsgierigheid niet mee te brengen op deze wandel.be reis!

Niet inbegrepen in de prijs

Allriskannuleringsverzekering (*)

Bagage: 20 kg ruimbagage (*)

Reis­ en bijstandsverzekering (*)

Niet vermelde maaltijden en dranken

Dranken tijdens het avondmaal en de picknicks

Persoonlijke uitgaven en fooien

(*) Facultatief bij te boeken indien gewenst

www.wandel.be/wandelvakanties/

Een organisatie van Meer info & inschrijven Stefaan Bailleur

+32(0)478 32 86 75 stefaan.bailleur@wandelsport.be

Sports Groepen +32(0)59 56 58 65 walking@tui.be

klaver 4

bundelt vier straffe West-Vlaamse wandeluitdagingen

Zin in een stevige wandeluitdaging voor 2025? Dan noteer je best al de data van het klaver 4-regelmatigheidscriterium in je agenda. Komend jaar slaan namelijk vier WestVlaamse wandelorganisaties de handen ineen met een uitdaging voor wandelaars van zowel korte als lange afstanden. Met het gratis klaver 4-concept worden sportievelingen jaarlijks gestimuleerd én beloond voor hun deelname aan vier uitdagende wandeltochten met verhaal en traditie.

Je maakt al stappend kennis met het diverse West­Vlaamse landschap vol prachtige natuur

Met de vier wandelevenementen van klaver 4 maak je al stappend kennis met het diverse West-Vlaamse landschap vol prachtige natuur en interessante geschiedenis. De eendaagse wandeltocht Poppieswalk (8 maart 2025) is daarbij de jongste telg. De Tweedaagse Voettocht Blankenberge (3 & 4 mei 2025) is dan weer een echte wandelklassieker en is in 2025 al toe aan de 53e editie. De Nacht van Vlaanderen (20 juni 2025) is een begrip onder wandelaars en combineert

verschillende nachtelijke wandel- en loopevenementen in het Brugse Ommeland. De iconische Vierdaagse van de IJzer, een van de twee officiële marsen van Defensie, bestaat uit vier wandeldagen van 19 t/m 22 augustus 2025. Deze wandelvierdaagse sluit meteen het klaver 4-jaar af.

Wandel mee en word beloond

Het concept van klaver 4 is simpel, maar tegelijkertijd uitdagend: wandel

mee, verzamel klavers en word beloond. Het is de regelmatigheid die wordt beloond, ongeacht de afstand die je stapt. Wandel je tijdens de vier klaver 4-evenementen alle 8 stapdagen mee? Dan wacht er je op de laatste organisatie van het jaar sowieso een beloning. Werk je binnen hetzelfde kalenderjaar elke wandeldag van elk klaver 4-evenement succesvol af – ongeacht de afstand – dan ontvang je een Zilveren klaver Wandelaars die langere afstanden stappen, worden extra in de bloemetjes gezet. Als je in hetzelfde kalenderjaar telkens de langste afstand van elke wandeldag op elk evenement wandelt (met uitzondering van de Nacht van Vlaanderen, waar 42 km wandelen volstaat), behaal je een Gouden klaver. Voor de strafste wandelaars is er een extra klaver voorzien. Wandelaars die binnen de vijf jaar vier keer een Gouden klaver

scoren, ontvangen een Platinum klaver. Je kan klavers verzamelen in de vorm van stempels op een fysieke spaarkaart, die je gratis kan afhalen na afloop van de Poppieswalk op 8 maart 2025.

Epische Poppieswalk

Als eerste klaver 4-uitdaging wacht op 8 maart 2025 tussen Zonnebeke en Ieper een epische trailwalk met historische insteek. Op vier unieke omlopen rond de groene rand van de Ypres Salient en met tussenstops in de frontsteden rond Zonnebeke en Ieper staan wandelaars in de prachtige natuur van de Westhoek stil bij de gruweldaden van de Groote Oorlog. Ruim 100 jaar later draagt de streek nog steeds het oorlogsverleden met zich mee en dat laat zich ook merken op de Poppieswalk met passages langs talrijke UNESCO oorlogssites uit WO I. Kies uit vier verschillende afstanden:

18-25-35-55 km. Deelnemen kan enkel via voorinschrijving. Meer info en inschrijven via www.poppieswalk.be.

klaver 4 is een initiatief van vier straffe West-Vlaamse wandelorganisaties in samenwerking met Wandelsport Vlaanderen vzw. Meer info op www.klaver4.be

Grote Routepaden

de magie rond de wit-rode markeringen

Tekst: Lieven Hostens

Als wandelaar merkte je wel al de wit-rode markeringen op langs een langeafstandsparcours. Maar ken je het verhaal achter die wit-rode aanduidingen? Die markeringen komen daar natuurlijk niet vanzelf.

Waar ligt de oorsprong van dat netwerk eigenlijk? Dat zocht wandel.be magazine even uit.

Ter voorbereiding op het interview raadpleegde ik eerst de website van de organisatie. Daar vond ik volgende missie: ‘Grote Routepaden verenigt wandelaars en fietsers met een passie voor traag reizen langs langeafstandspaden. Of je nu tien dagen gaat trekken of voor het eerst een dagtocht maakt in eigen streek, Grote Routepaden doet je met andere ogen naar de omgeving kijken. Wie traag reist, komt verder! Samen met vrijwilligers en vele partners werkt

Grote Routepaden rond drie pijlers: ontwikkelen – op weg helpen – verbinden.’ Die interessante omschrijving prikkelde mij verder om meer te weten te komen over de organisatie. Met een aantal vragen trok ik naar het hoofdkwartier van Grote Routepaden Vlaanderen in Brussel. Ik kon terecht bij voormalig directeur Margot Van de Put, voorzitter van het Bestuursorgaan Rik Röttger en de provinciale coördinator van WestVlaanderen Jan Van Meirvenne. En antwoorden heb ik gekregen.

Ontstaan

Na WO II ontstond Grande Randonnée (GR) in Frankrijk in 1947, waar toen veel losse wandelclubs waren, vooral in Elzas en Lotharingen. Een bepaalde club wou een pad uitwerken langs de Loire, de langste rivier van Frankrijk. Daarbij speelde in die tijdsgeest zeker de vredesgedachte mee: de GR-paden moesten landen en regio’s met elkaar verbinden. Vandaar ook de beslissing voor een uniforme bewegwijzering

Grote Routepaden doet je met andere ogen naar de omgeving kijken.

Wie traag reist, komt verder!

doorheen het hele land, de befaamde wit-rode tekens. De onmiddellijke keuze voor de wit-rode markering lag voor de hand wegens de goede zichtbaarheid in alle omstandigheden: rood was bedoeld voor overdag en wit voor ’s nachts en in duisternis. Dat het net van wandelpaden na WO II ernstig in verval was geraakt, stimuleerde eveneens het idee om een nieuw net van langeafstandswandelpaden

uit te bouwen. De GR langs de Loire werd gedoopt tot GR3 en loopt tegenwoordig van de Ardèche tot de monding van de Loire in Saint-Nazaire. Rond die tijd ontwikkelde men in Frankrijk immers 14 GR’s, waarbij GR1 rond Parijs liep als het centrale punt van de klok met de 13 andere eromheen. Met deze 14 GR’s wou men alle grote gebieden van Frankrijk verbinden. 

Grote Routepaden streeft naar een maximum aan onverharde paden op een GR-pad

Veel natuur op een GR-route

FOTO:

Uitbreiding naar België

Grote Routepaden kwam in 1959 België binnen via Wallonië. Vanuit Frankrijk kwam de vraag om de GR5 – die van de Vogezen naar Nice liep –door te trekken naar de Noordzee.

Grote Routepaden vzw ontstond vervolgens in Vlaanderen als autonome vereniging in september 1977, dus bijna 20 jaar na de introductie in Wallonië. Aanleiding was ook hier de vraag van de Franse en de Waalse afdelingen om de GR5 verder door te trekken naar de Noordzee. Door de vertaling van Grande Randonnée naar

Grote Routepaden kon in Vlaanderen de ingeburgerde afkorting GR blijven gebruikt worden.

De oorsprong van Grote Routepaden in Vlaanderen situeerde zich opmerkelijk genoeg binnen de

Eén keer per jaar is er per provincie een grondige controle van het GR­wandelnetwerk

koepel van de toenmalige Vlaamse Jeugdherbergen vzw (voorheen VJH, sinds kort HI Flanders). VJH creëerde toen binnen zijn werking een aparte cel voor Grote Routepaden. De verklaring hiervoor is wellicht dat de jeugdherbergen eveneens ondergedompeld waren in het idealisme van de naoorlogse vredesgedachte. Bij VJH heerste blijkbaar de overtuiging dat je omwille van de vele verkavelingen in Vlaanderen niet mooi kon wandelen en de verlenging van de

GR5 werd dan ook in eerste instantie als een fietspad beschouwd waarop er tevens gewandeld kon worden. Deze GR was dus bedoeld voor dubbel gebruik.

Werking in Europa

Alle nationale en regionale verenigingen van Grote Routepaden werken eigenlijk volledig autonoom. Er is wel een soort Europese bovenstructuur – European Ramblers Association (ERA) –, die de nationale en regionale afdelingen echter niet rechtstreeks aansturen. Zo wordt vanuit de bovenstructuur niet gevraagd om bijvoorbeeld bepaalde routes over de grenzen heen te verbinden. Ook eigenaardig is dat Duitsland met zijn vele wandelgebieden het GR-markeringssysteem niet hanteert. Op internationaal niveau waakt men vooral over de kwaliteit van de diverse routes, definieert en promoot men hiervoor een reeks van kwaliteitsnormen en kent men bepaalde labels toe. Kwaliteitsnormen en labels zijn moeilijk haalbaar voor Vlaanderen. Enkele obstakels zijn hierbij: te veel versnipperde natuur, te veel verharding en te veel autosnelwegen op een beperkt gebied. Daarom legt Grote Routepaden vzw zichzelf interne ondergrenzen en streefwaarden op die beter aansluiten bij de Vlaamse realiteit met verrassend veel stukjes natuur en waardevol landschap achter de drukke steenwegen op de routes. Zo werd bij de Streek-GR Groene Gordel rond Brussel een heel stuk route ‘verlegd’ om meer onverhard parcours te kunnen opnemen. Waar bossen of nieuwe natuurgebieden worden opengesteld, introduceert men trajectwijzigingen om het natuuraspect te vergroten. Het is de bedoeling om op termijn voor alle GR-paden in Vlaanderen minstens 66% onverharde paden te kunnen

Een vrijwilliger onderhoudt de markeringen op ‘zijn’ stukje GR-pad

FOTO: KAREN DE POOTER

In die tijdsgeest speelde de vredesgedachte mee: de GR­paden moesten landen en regio’s met elkaar verbinden

garanderen, zoals bij de Streek-GR Groene Gordel. Deze doelstelling blijft in Vlaanderen een hele uitdaging.

Vrijwilligers

Grote Routepaden Vlaanderen en de Waalse tegenhanger zijn aparte verenigingen, maar werken binnen dezelfde filosofie en stemmen goed op elkaar af. Grote Routepaden Vlaanderen heeft een beperkt aantal professionele krachten in dienst en de werking steunt vooral op vrijwilligheid. Dat is een zeer bewuste keuze omdat de plaatselijke vrijwilligers de terreinkennis hebben en de beste ambassadeurs zijn voor het GR-wandelen. Er zijn momenteel zo’n 325 vrijwilligers actief, die zich met heel veel passie inzetten en heel trouw zijn. Een perfecte markering van de paden en het onderhoud van de markeringen op het aan hen toevertrouwde stukje GR-pad is de belangrijkste opdracht van de vrijwilligers. Eén keer per jaar is er per provincie een grondige controle van het GR-wandelnetwerk. De groep vrijwilligers is intussen niet enkel jonger en diverser geworden, maar gaat ook proactief aan de slag, op zoek naar nieuwe paden en trajectverbeteringen. Zo wordt elke GR onder handen genomen door projectgroepjes om de wandelkwaliteit te verbeteren.

Focus op wandelen

Intussen ontwikkelt Grote Routepaden niet langer fietsroutes en staat de

Grote Routepaden vzw legt zichzelf interne ondergrenzen en streefwaarden op die beter aansluiten bij de Vlaamse realiteit

organisatie evenmin nog in voor de markeringen ervan. Deze taak is overgenomen door de toeristische diensten van de provincies. Grote Routepaden volgt wel het recreatief langeafstandsfietsen in Europa op de voet en informeert daarover in hun magazine Op Weg, met de doorleefde reportages van autonome en vaak ervaren wandelaars en fietsers als grote sterkmaker. Daardoor ligt de focus van Grote Routepaden nu volledig op routebeheer op de langeafstandswandelpaden, waarvoor ze erkend en gesubsidieerd worden door Toerisme Vlaanderen.

Thematische Streek-GR

De focus op het wandelnetwerk werpt zeker zijn vruchten af. Begin juli 2024 werd de nieuwe Streek-GR Limburgse Mijnen geopend. Deze GR kreeg geen nummer: vooral bij de Streek-GR’s moet de regionale identiteit door-

klinken. Een keuze die in Nederland al eerder werd gemaakt. Bij de doorgaande GR-paden door een regio wordt het nummer wel behouden. Een Streek-GR wordt trouwens niet met wit-rode markeringen aangeduid, maar met geel-rode strepen. In 2025 wordt de vernieuwde Streek-GR Vlaamse Ardennen opengesteld na een volledige make-over om meer wandelkwaliteit te waarborgen. Grote Routepaden hoopt dat deze nieuwe benadering rond thema’s en beleving ook zal helpen om het imago te doorbreken dat GR-paden er enkel zijn voor de wandelaars met de zware bottines, maar dat ze er zijn voor echt iedereen met een hart voor wandelen.

Meer info op www.groteroutepaden.be Lees ook de reportage over de Streek-GR Limburgse Mijnen in dit magazine.

De kenmerkende GR-markeringen

FOTO: FILIP DE BLIECK

Op stap met de VRT PodWalks

in Poeke

Het prachtige Kasteel van Poeke met zijn slotgracht

In het voorjaar van 2024 lanceerde VRT samen met Toerisme Vlaanderen de VRT PodWalks. Het podwalk-concept is al een tijdje populair bij onze noorderburen, maar met deze gratis app werd de unieke en verhalende manier van wandelen nu ook in België geïntroduceerd.

Tekst: Cédric Wille

Anders dan een gewone podcast werkt de VRT PodWalks-app met gps-gestuurde audio, een innovatieve technologie die wandelaars naast verhalen over de omgeving ook de exacte route aangeeft. Op basis van je gps-locatie starten de audiofragmenten op het juiste moment. Je virtuele gids onderweg is niemand minder dan Arnout Hauben, het VRTgezicht van onder meer het razend populaire tv-programma Dwars door de Lage Landen

Met de PodWalks-app wil VRT de rijke geschiedenis en cultuur van Vlaanderen al wandelend tot leven brengen. Dat gebeurt in samenwerking met Toerisme Vlaanderen, die als beheerder van heel wat Vlaamse

erfgoedsites de inspirerende verhalen van deze verborgen pareltjes bij het grote publiek in de kijker wil plaatsen. De redactie van wandel.be magazine nam de proef op de som en ging podwalken rond het Kasteel van Poeke.

De ideale gids

Op stap met Arnout Hauben? Dat aanbod kunnen we moeilijk afslaan. Het immer enthousiaste VRT-gezicht heeft samen met zijn compagnons de route Ruben en Philippe duizenden stapkilometers op de teller en kan als geen ander interessante verhalen tot bij het grote publiek brengen. Zijn we te lovend als we Arnout omschrijven als de man die z’n volk opnieuw leerde wandelen? Het zorgt er in ieder geval voor dat we met hoge 

Op stap met de VRT PodWalks

FOTO:

verwachtingen afzakken naar Aalter, waar aan het Kasteel van Poeke een podwalk van vier kilometer wacht. Vlak bij de ingang, aan de toepasselijke Kasteelstraat, spotten we na het aantrekken van de wandelschoenen meteen het VRT PodWalks-infobord. De app installeer je best vooraf, maar lukt ook via een QR-code op het bord. Ook de podwalk naar keuze kan je vooraf of ter plekke downloaden, zo hoeft je mobiele data niet steeds aan te staan onderweg. Nog even de locatietoestemming ingeven, de oortjes insteken en starten maar. Via een handige overzichtskaart navigeren we naar het eerste van in totaal 24 luisterfragmenten en meteen weerklinkt de stem van Arnout: “Welkom, fijn dat je er bent.” We bergen de smartphone op, want we worden vanaf nu door Arnout voorzien van navigatieinstructies en interessante weetjes over dit domein en de omgeving. Mocht je toch de foute richting uitgaan, kan je steeds de app raadplegen.

VRT PodWalks

Met de PodWalksapp wil VRT de rijke geschiedenis en cultuur van Vlaanderen al wandelend tot leven brengen

De plannen van baron

Charles

Al snel verschijnt het Kasteel van Poeke voor ons en vertelt Arnout over het ontstaan ervan. We worden teruggekatapulteerd naar 1750, toen Charles Florent Idesbalde de Preud’homme d’Hailly tijdens zijn vakanties hier de rust kwam opzoeken wanneer het in Gent-centrum even te druk werd. We komen te weten dat leden van de familie de Preud’homme d’Hailly zich hadden opgewerkt als officieren in het Spaanse leger. De familie ontving de adellijke titel van

Wandelvoer genoeg, want naast Poeke telt de app momenteel nog zeven andere routes. Zo kan je in West-Vlaanderen op stap in het Zwin (Knokke-Heist), Roeselare of Brugge. In Rupelmonde ontdek je het leven van Gerardus Mercator en in Zemst leer je alles over het Rubenskasteel. Nog een kasteel wacht in Leut (Maasmechelen). In Wallonië kan je podwalken in het Wildpark van de Grotten van Han. De VRT PodWalks-app kan je gratis downloaden via de App Store of via Google Play.

Meer info op vrt.be/vrtmax/ artikels/2024/03/08/podwalks.

niemand minder dan Keizer Karel en kocht de ruïnes van een oude burcht. Het was baron Charles die met een ambitieus plan in Poeke het mooiste landgoed van Vlaanderen wilde

De Poekebeek voorziet de slotgracht van het kasteel van water

FOTO: CÉDRIC WILLE

FOTO: VRT

Het immer enthousiaste VRT­gezicht kan als geen ander interessante verhalen tot bij het grote publiek brengen

creëren. Even is het wennen aan de combinatie tussen navigeren, luisteren en wandelen, maar al snel zijn we goed en wel op pad en stappen we richting het dorpscentrum van Poeke.

De Poekebeek

Aan de kerk horen we dat niet alleen Charles de Preud’homme d’Hailly zich thuisvoelde in Poeke. Ook Guido Gezelle – een van de bekendste dichters uit de Vlaamse geschiedenis – kwam er ruim een eeuw later de rust opzoeken. Getuige hiervan is het gedicht aan de ingang van de kerk. Met de woorden ‘Poeke, Poeke, uw boomgewelven deen zo’n deugd aan ’t herte mijn’ in gedachten, stuurt Arnout ons even het centrum uit en steken we via het Boterstraatje de Poekebeek over. Die vult namelijk de

slotgracht van het kasteel, maar zorgt er ook voor dat stapschoenen op deze wandeling geen overbodige luxe zijn. Sommige passages liggen er namelijk modderig bij. We wandelen opnieuw het kasteeldomein in en ontdekken onder meer de zevenster, de favoriete plek van baron Charles.

Tot rust komen in het bos We duiken het bos achter het kasteel in en op de slingerende bospaadjes weerklinkt enkel getsjirp. “Rust is de allergrootste troef van dit kasteeldomein”, vertelt Arnout en daar zijn we het volmondig mee eens. Neem voor een optimale ervaring ook even je oortjes uit en geniet van het geluid van de omgeving. Langs een verharde dreef wandelen we richting de achterkant van het kasteel en net

Via een handige overzichtskaart navigeren we naar het eerste van in totaal 24 luisterfragmenten

als de wandeling zit ook het verhaal van Charles er hier bijna op. Om zijn droom te verwezenlijken, was hij goed op weg om het volledige familiefortuin erdoorheen te jagen, tot hij op de vingers werd getikt door vrouwlief en zelfs naar Parijs vluchtte. Uiteindelijk kwam het kasteel eind 19e eeuw in handen van Victor Pycke de Peteghem, die onder meer de gevel in het kenmerkende roze liet schilderen. Lang kon baron Pycke niet van het kasteel genieten, want enkele jaren nadien stierf hij. Wanneer zijn laatste erfgenaam overleed, werd de gemeente Aalter in 1977 eigenaar van het kasteel. Sinds 2021 is het in handen van Toerisme Vlaanderen en zo is de cirkel op deze VRT PodWalk rond.

Getest en goedgekeurd “Hopelijk heb je genoten van de wandeling”, zegt Arnout aan het eind. Zeker weten! We ontdekten het prachtige kasteel, de rustgevende omgeving en stonden er tegelijk van versteld hoeveel geschiedenis er te ontdekken valt op een wandeling van nog geen 4 km in het pittoreske Poeke. Podwalks zijn in België een relatief nieuw concept, maar de VRT PodWalks hebben meteen een hoge standaard gezet, met Arnout Hauben als ideale gids. Wat ons betreft, tot op een volgende VRT PodWalk!

FOTO: CÉDRIC WILLE

Door het bos achter het kasteel

Wij zijn steeds benieuwd naar wat er leeft op de wandelpaden. Vul de lezersenquête in en help ons het wandel.be magazine nóg leuker te maken. We geven bovendien een paar wandelsokken weg aan 5 willekeurige deelnemers.

Lidmaatschap

Verleng tijdig voor wandeljaar 2025!

Wil jij in 2025 ook weer gezwind op stap met de grootste wandelfamilie van Vlaanderen? Vergeet dan zeker niet je lidmaatschap bij Wandelsport Vlaanderen vzw tijdig te verlengen. Zo ga je samen met ruim 70.000 medewandelaars opnieuw een zorgeloos en prachtig wandeljaar tegemoet met talloze ledenvoordelen erbovenop.

Ook in 2025 staan de wandelclubs klaar om je te verwelkomen op hun wandeltochten. In de wandel.be kalender kies je uit ruim 1.100 wandeltochten, waar je in 2025 als lid van Wandelsport Vlaanderen vzw opnieuw aan voordelig tarief wandelt. Verleng zeker vóór eind 2024 je lidmaatschap om zonder onderbreking van je ledenvoordelen te genieten. Je lidkaart kan je blijven gebruiken, maar hou er rekening mee dat ze voor het kalenderjaar 2025 pas geactiveerd wordt na betaling van je lidgeld. Naast

de vele voordelen van wandelen op fysiek én mentaal vlak, krijg je er als lid van Wandelsport Vlaanderen vzw nog een heleboel ledenvoordelen bij.

Word lid

Nog geen lid van de grootste wandelfamilie van Vlaanderen? Lid worden kan eenvoudig via een wandelclub in je buurt of via de federatie zelf. Om lid te worden van een wandelclub zoek je via de clubzoeker een club naar keuze, neem je contact met hen op en sluit je zo aan. Aansluiten als federatielid kan

eenvoudig online op de website van Wandelsport Vlaanderen vzw. www.wandelsportvlaanderen.be/ vind-een-wandelclub-die-bij-je-past.

Voordelen lidmaatschap

Korting op het inschrijfgeld van ruim 1.100 tochten uit de wandel. be kalender 24/7 Verzekerd tijdens je wandelactiviteiten, in binnen- én buitenland.

Ontvang vier keer per jaar wandel. be magazine boordevol wandeltips, inspirerende reportages over wandelregio’s in binnen- en buitenland en productreviews.

Scoor korting op wandel.be wandelreizen.

Ontvang tweewekelijks de digitale wandel.be nieuwsbrief met wandelnieuws en -inspiratie.

Koop je wandelkledij met korting in de webshop van Wandelsport Vlaanderen vzw (www.wandelwebshop.be).

Gedeeltelijke terugbetaling van je lidgeld door je ziekenfonds.

Clubspecifieke voordelen zoals daguitstappen, ledenfeesten en clubwandelreizen.

Alle info op www.wandelsportvlaanderen.be/word-lid

FOTO: JO.PHOTOGRAPHIX

Wandelnieuws

Paul Michiels wandelt Polle Pap wandelpad in

In Heist-op-den-Berg kan je voortaan wandelen op het Polle Pap wandelpad Deze gloednieuwe wandelroute is genoemd naar Paul Michiels, bekend van de popgroep Soulsister. Het wandelpad werd ontworpen door het lokale bestuur in samenwerking met wandelclub WSV IVAS Itegem vzw, aangesloten bij Wandelsport Vlaanderen vzw. Op twee verschillende wandelparcours ontdek je Heist-op-den-Berg via QR-codes. Bekende Heistenaar Paul Polle Pap Michiels brengt je langs de mooiste plekjes van zijn geboortedorp. Aan de hand van verhalen en sappige anekdotes onderweg kom je meer te weten over zijn familie en afkomst, hoe en waar hij in Heist zijn jeugd doorbracht en hoe hij er zijn eerste stappen in de muziekwereld zette. Meer info op www.heist-op-den-berg.be/polle-pap-wandelpad

Paul Michiels, alias Polle Pap, en Lieven Hostens openen het Polle Pap wandelpad

Wandelnetwerk Pajottenland stevig uitgebreid

Het glooiende landschap, de pittoreske dorpskernen en de vele kastelen in het Pajottenland verken je voortaan op maar liefst 900 km aan wandelwegen. Het wandelnetwerk Pajottenland werd namelijk uitgebreid met 290 km aan digitale trajecten in de gemeenten Affligem, Dilbeek, Liedekerke, Roosdaal en Ternat. Daarnaast werd het bestaande, bewegwijzerde wandelnetwerk ook verbeterd en aangevuld met extra trajecten. Met het nieuwe wandelnetwerk in het Pajottenland werd ook de ambitie van Vlaams-Brabant om tegen eind 2024 een provinciedekkend wandelnetwerk te ontwikkelen, gerealiseerd. Wandelen op het wandelnetwerk Pajottenland kan met de nieuwe infokaarten van Toerisme Vlaams-Brabant of digitaal via de wandelrouteplanner. De kaart kost € 9,00 en is verkrijgbaar via de webshop van Toerisme Vlaams-Brabant.

Meer info op www.toerismevlaamsbrabant.be

Bezoek de Fiets- en Wandelbeurs

Op zaterdag 1 en zondag 2 maart 2025 is Flanders Expo in Gent opnieuw dé place to be voor wandelaars en fietsers. De 12e editie van de Fiets- en Wandelbeurs wordt alweer een fijn event waar wandelaars en fietsers tonnen inspiratie vinden voor nieuwe outdooravonturen. Heel wat exposanten zijn klaar om je te informeren over zowel leuke wandelbestemmingen en -routes als de beste wandeluitrusting en -accessoires. Het centrale thema van de Fiets- en Wandelbeurs in 2025 is A trip down memory lane, met verschillende lezingen en leuke workshops. Ook Wandelsport Vlaanderen vzw is er weer bij. Kom zeker eens langs op de stand! Meer info op www.fietsenwandelbeurs.be

FOTO: YEL RATAJCZAK

Nieuwe Groene Halte-wandeling van Lommel naar Pelt

Drijvende fiets- en wandelbrug Terhills geopend

Limburg is een nieuwe attractie rijker. Je fiets- of wandelavontuur in het Nationaal Park Hoge Kempen krijgt voortaan nog een extra beleving met een drijvende brug dwars door het landschap van Terhills. De 380 meter lange pontonbrug loodst je met sierlijke bochten tussen de mijnterrils en over het water. Onderweg word je getrakteerd op een prachtig 360°-panoramazicht op het glinsterende water en de terrils rondom. Ontdek de pontonbrug op een van de wandelroutes vanuit het National Park Visitor Center in Terhills (Maasmechelen). Meer info op www.nationaalparkhogekempen.be/nl/ftdm

Begin oktober werd de nieuwste Groene Haltewandeling Langs molens en bossen van Lommel naar Pelt officieel geopend. De route kwam tot stand in een samenwerking tussen stad Lommel, de gemeente Pelt en reizigersvereniging TreinTramBus. Net als alle andere Groene Halte-wandelingen vertrekt en eindigt de route steeds aan een station, tram- of bushalte die frequent bediend wordt. De nieuwste route brengt je van het station van Lommel naar dat van Neerpelt. Onderweg genieten wandelaars van onder meer historische molens en het Nationaal Park Bosland. Met afstanden van 5 tot 25 km en de optie om onderweg de bus te nemen, is de route bovendien flexibel en geschikt voor elk wandelniveau.

Meer info op groenehalte.be/wandelingen/ molens-bossen-lommel-pelt

Dwars door de Lage Landen wint

Gouden Televizier-Ring 2024

Het VRT-programma Dwars door de Lage Landen 2 heeft de Gouden Televizier-Ring 2024 voor beste tv-programma gewonnen. Deze prestigieuze award is een van de belangrijkste Nederlandse televisieprijzen. Zo heeft Arnout Hauben samen met wandelcompagnons Ruben en Philippe ook meteen een primeur te pakken, want voor het eerst sleept een Belgisch programma de Televizier-Ring in de wacht. In het tweede seizoen van Dwars door de Lage Landen stapte het trio van het Nederlandse Lauwersoog (Groningen) naar het West-Vlaamse De Panne en gingen ze onderweg in hun typische stijl opnieuw op zoek naar verhalen die de regio’s hebben kleurgegeven.

FOTO: VRT

Nieuwe Streek-GR Limburgse Mijnen

Veel erfgoed , maar vooral véél natuur

Een splinternieuwe, lusvormige langeafstandswandeling voert je als wandelaar recht door de geschiedenis, natuur en cultuur van de Limburgse mijnen. Wij laten je proeven van enkele hoogtepunten van deze GR vol verrassingen.

Tekst & foto’s: Johan Lambrechts/allwrite

Terhills

179 kilometer: dat is de totale afstand van de Streek-GR die de voormalige Belgisch-Limburgse mijnsites met elkaar verbindt. De lusvormige afstandswandeling kwam er door de samenwerking tussen de toeristische dienst Visit Limburg en Grote Routepaden (GR). De gloednieuwe route wil wandelaars onderdompelen in de rijke geschiedenis, het industriële erfgoed en de prachtige natuur van de voormalige Limburgse mijnstreek. Daarmee is de Streek-GR Limburgse Mijnen meteen de eerste thematische meerdaagse langeafstandswandelroute in België.

8 etappes

De Limburgse mijnen in Vlaanderen kregen jaren nadat ze in de jaren tachtig werden gesloten allemaal een andere bestemming. Opvallend is dat de natuur de voormalige industriële sites voor een groot stuk mocht inpalmen. Een zaligheid voor wandelaars! Een deel van de sites werd ontsloten voor het toerisme of recreatie, maar de meeste zijn omgeturnd tot echte natuurgebieden zoals het Nationaal Park Hoge Kempen. Dat biedt je de kans als wandelaar tot een heel pak groene ontdekkingen. De Streek-GR bestaat in totaal uit 8 etappes, die je langs de zeven Limburgse mijnsites leiden.

Van be-MINE in Beringen tot Terhills in Eisden, van de creatieve mijnsites van Zolder en Genk, langs het historische Kolenspoor tot dennenbossen en heidevlaktes en de prachtige uitzichten vanop de toppen van de terrils. Drie thema’s vormen de identiteit van de mijnstreek en ook de basis van de wandeling: natuur, gebouwen en mensen. Zo maak je als wandelaar kennis met de natuurlijke schoonheid van natuurreservaten, de architecturale pracht van gerestaureerde mijngebouwen en de warme

Opvallend is dat de natuur de voormalige industriële sites voor een groot stuk mocht inpalmen

samenleving vol diverse culturen in de mijnwijken. Ontdek onze eigen wandelhoogtepunten van de 8 etappes!

De Mechelse Heide (etappe 3)

De Mechelse Heide in Maasmechelen vormt een van de 9 toegangspoorten van het Nationaal Park Hoge Kempen. Het beschermde heidegebied grossiert in wandelpaden te midden van een prachtig amalgaam van 700 hectare bos, heide, zandgrond en water. Het levendige natuurgebied vol heuvels en dalen doet het hart van iedere natuurliefhebber sneller slaan. Achter elke hoek of bocht wacht wel een hoogteverschil, een weids vergezicht of een adembenemend landschap. Genieten! Bijzonder zijn de dennenbossen, echt typisch voor de provincie Limburg. Honderden jaren

geleden telde Limburg vooral heide en maar slechts zelden een bos. Maar toen in 1901 in de provincie steenkool werd ontdekt, nam de bebossing bijzonder snel toe. Bos bracht immers veel meer op dan heide, want om de mijngangen aan te leggen had je reusachtige hoeveelheden hout nodig. Na het bos stap je door heidegebied in een van de grootste heidevlaktes van Vlaanderen. Het landschap kronkelt als nooit tevoren en het vlakke pad maakt plaats voor golvende weggetjes over kleine heuvels. Dit stuk van de Mechelse Heide is het hoogste punt van het hele Nationaal Park Hoge Kempen, op 104 meter boven de zeespiegel. Het natuurgebied herbergt zeldzame dieren zoals de gladde slang en de zadelsprinkhaan. Regelmatig worden hier ook vossen gespot. Vanop een plateau heb je uitzicht op een

Wandelen

Mechelse Heide

Het pittoreske stationnetje van Asch op het Kolenspoor

ongeëvenaard panorama: een glinsterende grote waterplas, het restant van een grote zandgroeve. De Mechelse Heide is een natuurgebied in volle groei. Bepaalde stukken zijn helemaal afgeschermd voor wandelaars, zodat de natuur er zich de volgende jaren volop kan ontwikkelen. Dat moet leiden tot meer biodiversiteit, meer insecten en meer planten.

Dit stuk van de Mechelse Heide is het hoogste punt van het hele Nationaal Park Hoge Kempen

Het Kolenspoor (etappe 1)

Spoorlopen, geen enkel weldenkend mens die het doet. Maar er is één plek in België waar het wel kan. Op het oude kolenspoor in Limburg dat vertrekt vanuit het gesloten stationnetje van ‘Asch’ (As) is spoorlopen wél toegelaten. Langs dit voormalige

Kolenspoor, of spoorlijn 21B, vertrokken de mijnwerkers naar de mijnen van Waterschei, Winterslag en Eisden. Met de sluiting van de mijnen in 1988 verdween ook het treinverkeer. Nu komt hier enkel menselijke energie aan te pas, want het Kolenspoor is al een hele tijd een fiets- en wandelpad. De uitkijktoren aan het station is opgetrokken in de vorm van een boortoren die de eerste Limburgse steenkoolontginning in As in 1901 door André Dumont symboliseert. Hij is 32 meter of 132 trappen hoog, en je hebt er een schitterend uitzicht op het Nationaal Park Hoge Kempen.

De terrils van Terhills (etappe 2)

Het mooiste uitzicht van Vlaanderen? Dat ligt volgens ons in Terhills bij de mijn van Eisden. Tot 1987 draaide hier de steenkoolmijn nog, nu vormen de terrils en de schachtbokken een groen paradijs vol prachtige panorama’s. Na enkele heidepassages stappen we langs een hekje in de omheining.

Hijgend wacht ons boven de beloning: een weergaloos panorama vanop de eerste van de Tweelingterrils

Een houten trap brengt ons naar de terril, waar de natuur volledig zijn gang kan gaan. Dan volgt een stevig klimmetje met flink wat hoogtemeters. Op een bosweg stijgen we over een afstand van 800 meter zo’n 80 meter de hoogte in. Hijgend wacht ons

De schachtbok van Terhills

FOTO: VISIT LIMBURG

boven de beloning: een weergaloos panorama vanop de eerste van de Tweelingterrils, die uitzicht biedt op een grote waterplas omzoomd door groen. Dan dalen we weer een stukje naar beneden en volgt de klim naar de top van de tweede terril op 126 meter hoogte. Maar het mooiste panorama ligt nog een eindje verder. Via de nieuwe fiets- en wandelbrug steken we het water van de Grote Plas over en bereiken we de Lange Terril. De vele selfiemakers verraden het al: dit is een van de mooiste pano’s van Vlaanderen, met zicht op heuvels, meren, de Tuinwijk van Eisden en de

Zeker bij zonsondergang waan je je in een filmdecor

monumentale Sint-Barbarakerk, ook bekend als mijnkathedraal. Zeker bij zonsondergang waan je je in een filmdecor.

De Teut (etappe 4)

Tussen Zonhoven en HouthalenHelchteren vind je het natuurgebied De Teut, dat samen met

Ten Haagdoorn met 1.700 hectare het grootste heidegebied van MiddenLimburg vormt. Het naturreservaat is een bijzondere mix van schilderachtige vijvers en vennen, groene naald- en loofbossen en uitgestrekte heide en ruige graslanden. Op de droge en arme zandgronden komen unieke planten voor, die dankzij hun kleine blaadjes of naalden weinig water verdampen. Vanop de hoge zandheuvels heb je weidse vergezichten op het landschap. Als je hier gaat wandelen, heb je een beetje het gevoel alsof je in het Vlaanderen van honderd jaar geleden bent beland.

De Teut

Voor elk wat wils...

Deel je wandelvreugde in de wandel.be community

De wandel.be community op Facebook is een leuk gezelschap dat inmiddels ruim 17.000 wandelaars telt. Word nu lid van de groep, laat je inspireren door je medewandelaars of deel zelf je mooiste wandelfoto’s!

Met een beetje verbeelding zie je zó de kerkgangers over de lange zandwegen van het ene dorp naar het andere kuieren.

De terrils van be-MINE (etappe 6)

Ook de mijnterril in Beringen – de best bewaarde mijnsite van Europa –neemt je mee naar het glorierijke verleden van de steenkoolindustrie in Limburg. Op het Kioskplein bewonder je de prestigieuze bediendenwoningen uit het interbellum en bezoek je het park van de mijndirecteur en het mijnmuseum. Tegelijk krijg je een blik op de toekomst. Wat vroeger een terril of een afvalberg was, wordt nu langzaam een gigantisch natuurgebied met heuvels, bosjes en open plekken. Langs een zeer steil pad en via trappen, een touwenparcours, klimconstructies en kruiptunnels klim je naar de top van de Kleine Terril, een echte avonturenberg. Langs een

De Avonturenberg in be-MINE

draaihek beland je in het beschermde natuurgebied, waar Scottish Blackfaceschapen helpen bij het beheer. En dan wacht het hoogtepunt: de klim naar

de Grote Terril op 135 meter hoogte, met alweer een prachtig 360 graden panorama als beloning.

Met een beetje verbeelding zie je zó de kerkgangers over de lange zandwegen van het ene dorp naar het andere kuieren

Handige gids

van Grote Routepaden

Streek-GR

Limburgse Mijnen

Bij de langeafstandswandeling Streek-GR Limburgse Mijnen hoort een mooi uitgegeven wandelgids. Die volgt opnieuw de drie thema’s natuur-gebouwen-mensen en beschrijft de 8 etappes tot in alle details. Bij elke etappe krijg je trajectkaarten, gedetailleerde

routebeschrijvingen en heel veel info en boeiende verhalen over alle bezienswaardigheden op je pad. De route is bewegwijzerd met geel-rode markeringen en wordt onderhouden door vrijwilligers van Grote Routepaden. Verkrijgbaar online via de webshop van Grote Routepaden (www.groteroutepaden.be) of in de toeristische infokantoren van de mijngemeenten.

Prijs: € 20,00

Elk seizoen eropuit met Grisport

Bij Grisport moedigen ze je aan om elk seizoen wandelend te ontdekken. Om je voor te bereiden op het wisselende klimaat, heeft Grisport de premium Terrain Mid en Terrain Low ontworpen, geschikt voor elk seizoen dankzij hun technische eigenschappen en sportieve uitstraling.

STERK IN JE SCHOENEN IN DE HERFST

De Terrain Mid en Terrain Low zijn voorzien van een waterproof membraan, waardoor ze waterdicht en ademend zijn. De Vibram-zool biedt maximale grip, demping en stabiliteit, wat cruciaal is tijdens natte wandelingen. De zachte neopreen schacht van de Terrain Mid ondersteunt de enkel en helpt je je evenwicht te bewaren.

DE WINTERSE KOU TROTSEREN

De isolerende, ademende materialen van de Terrain Mid zorgen voor comfort en warmte tijdens koude omstandigheden. De Vibram-zool met zelfreinigend profiel garandeert constante grip, wat essentieel is om uitglijden te voorko-

STRALEND DE LENTE IN

Hoogwaardige materialen bieden optimale ventilatie. Het waterproof membraan zorgt voor waterdichtheid en laat transpiratievocht ontsnappen, zodat je comfortabel blijft wandelen. De schoenen zijn beschikbaar in zes kleurvarianten, met de Vibram-zool in drie frisse kleuren.

ULTIEM COMFORT IN DE ZOMER

De waterbestendige neopreen schacht past zich flexibel aan je voeten aan. De dempende binnenzool vermindert vermoeidheid en de antislip toplaag houdt je sok op zijn plek. Liever je eigen inlegzool? Geen probleem, deze is eenvoudig te vervangen.. 

Moeilijk was het niet om een vervlogen verleden weer voor de geest te halen

Column Frans Smets

Minitrip

Met de eindejaarsperiode in zicht wilden mijn vrouw en ik er nog eens tussenuit en vonden na wat zoekwerk een B&B naar onze smaak in Feluy op de grens van Waals-Brabant en Henegouwen. Ik hou nu eenmaal erg veel van oude dorpjes met hobbelige keienstraatjes en pleintjes en huizen met hoge deuren waarover ik kan fantaseren. Hoe was of is het leven achter die façades? Ons logeeradres had een dichte gevelbegroeiing, aansluitend stond een oude wijngaard te verkleuren. Toen dacht ik: dit is het, laat de wereld nu maar even voor wat hij is Bij aankomst vielen we midden in een geanimeerde omgeving en voelden we ons meteen thuis. Vrouw des huizes Sophie ontving ons in een lounge, waar een grote houtkachel sissend zijn warmte losliet. Ze schonk ons een kop ‘straffe’ koffie. De gedachten waren hier vrij en je kon je laten wegzinken in een oude lederen fauteuil. In onze kamer op de eerste verdieping keek ik uit over een riante achterliggende tuin en struikelden m’n ogen over een indrukwekkende verzameling kunst. In de slaapruimte konden we onze blik ongemoeid laten dwalen tot diep in de nok. In de living stond een feesttafel vol herinneringen en barstte het van de gezellige winterse warmte. Overal stonden houten kerstmannetjes tussen een assortiment kerstballen. Theelichtjes zorgden voor de sfeer en op oud perkament kon je al je liefdevolle kerstwensen neerpennen.

Overdag verkenden we te voet de wijde omgeving, door een merkwaardig verstrengeld heuvellandschap en langs straten uit de tijd toen de dieren nog spraken. De oude volkse buurt had charme te koop. We stonden vol bewondering voor statige panden, bescheiden kleurrijke huisjes en een begijnhofplein met een reuzekerstboom. Moeilijk was het niet om een vervlogen verleden weer voor de geest te halen. Middeleeuwse trappen leidden ons naar een heuveltop met een piepklein kerkje. Borden maanden aan tot stilte en akelige gewelven drukten op mijn gemoed. Het buitenlicht maakte plaats voor de somberheid van ingemetselde graven waarbij een vrome bezoeker een takje groen achterliet.

Restaurant Les Fougères nodigde met mooie, ronde ingedekte tafels uit tot heerlijk tafelen met een aperitiefje vooraf. Het diner was voortreffelijk en het dessert subliem. We verlieten het restaurant langs een oude kloostertuin en kwamen via een ommuurd park weer in het dorpscentrum. In de donkere, nauwelijks verlichte, straatjes zagen we nog amper de silhouetten van huizen. Tientallen verlaten gebouwen met donkere gaten in plaats van ramen keken ons als lege oogkassen aan. Het was een perfect weekend en we besloten om dit vaker te doen. Als dat niet onmiddellijk lukt, dan zullen we op deze minitrip nog wel even kunnen teren.

Ellen Jacobs

vond haar ideale sport

Toen in 2020 iedereen verplicht moest telewerken en er meer dan ooit nood was aan ontspanning, trok Ellen Jacobs met haar gezin vaak de natuur in om tot rust te komen. Na een paar weken merkten zij en haar gezinsleden dat wandelen hen echt wel deugd deed. Ze breidden hun wandelgebied al snel uit naar de hele provincie Limburg en realiseerden zich toen pas echt goed hoe mooi hun achtertuin wel is.

Even voorstellen: Ellen Jacobs is net 45 geworden, getrouwd en trotse mama van 2 sportieve tienerzonen. In haar vrije tijd is ze veel met fotografie bezig, een hobby die ze perfect kan combineren met de wandelsport. Toen ze een foto-opdracht kreeg om in Opoeteren (Maaseik) de natuurrijke REGI-route in beeld te brengen, kwam ze in contact met de immer enthou-

siaste persverantwoordelijke van Wandelsport Vlaanderen vzw. “Haar enthousiasme was zo aanstekelijk dat ik me meteen – diezelfde week nog –aansloot bij een plaatselijke wandelclub. Niet veel later volgden mijn man, mijn ouders en enkele vriendinnen”, verklaart Ellen hoe wandelen van gewone ontspanning uitgroeide tot een echte passie. “Tijdens de

uitgepijlde wandelingen heerst er altijd een gezellige, ontspannen sfeer. Je leert er nieuwe mensen kennen en we steken graag een handje toe waar het kan. Tegenwoordig verzorg ik ook het clubblad van wandelclub Wandel Mee Brueghel vzw.”

Zen in de natuur

Wandelen geeft Ellen verschillende voordelen: als ze na een stresserende dag haar wandelschoenen aantrekt, is ze na een kilometer al een beetje zen. “Zeker als ik kan genieten van al het moois dat de natuur biedt. En dat door de vier seizoenen heen. Ik vind het werkelijk magisch hoe ik de natuur week na week zie veranderen”, vertelt Ellen. Regelmatig neemt ze haar fototoestel mee om de wonderen van de natuur vast te leggen, zodat ze

er nadien ook nog van kan genieten. Je kan gerust van een dubbele passie spreken.

Alleen maar pluspunten

Wandelen biedt Ellen nog veel meer voordelen. Nadat ze joggen moest opgeven omwille van knieblessures, kon ze toch sportief blijven door het wandelen. Ze vindt dat haar wandeltempo best wel hoog ligt. “Ik stelde ook vast dat mijn bloedwaarden beter waren”, gaat Ellen verder. “En het is fijn dat ik mijn sociale contacten nu vaak al wandelend onderhoud. Wat is er gezelliger dan met vriendinnen en een picknick op pad te gaan en hen te laten meegenieten van de schitterende natuur rondom ons? De kers op de taart is dat ze me nadien dankbaar zijn voor alle nieuwe ontdekkingen en we naar huis gaan met veel mooie herinneringen.”

“Ik vind het werkelijk magisch hoe ik de natuur week na week zie veranderen”

Voldoening

Wandelen werd voor Ellen en haar man pas echt menens toen ze hoorden over o.a. de goed georganiseerde AG Belgian Coast Walk en de Maaslandse Kennedymars . “Eenmaal we onze tanden ergens inzetten, gaan we ervoor. Dus in mei 2022 wilden we de AG Belgian Coast Walk wandelen.” Na het volgen van een trainingsschema dat ze vonden op de website van Wandelsport Vlaanderen vzw, konden ze eraan beginnen. “Eerlijk gezegd ging dit verbazend goed en verlegden we onze grenzen en kozen we voor langere afstanden. Mijn man ging

Een passie voor wandelen

voor de beruchte 80 km tijdens de Maaslandse Kennedymars en zelf koos ik daar voor de marathonafstand.” Beiden slaagden in hun opzet. Het viel zo goed mee, dat er ondertussen nog meer uitdagingen afgevinkt konden worden. Haar man wandelde ook de 80 km van de Boslandtrail en heeft nu zijn zinnen gezet op de Dodentocht . “In ieder geval geeft wandelen me zoveel voldoening!”, gaat Ellen verder. “Jaarlijks

kan ik mijn teller afklokken op ongeveer 1 500 km waarvan er veel in de Oostenrijkse bergen en Voeren worden gemaakt.” Dat zijn met stip de geliefde regio’s van Ellen, waar het echt genieten is van de stilte en de wondermooie landschappen. “Hopelijk laat mijn gezondheid het toe om nog lang te wandelen, want wandelen geeft zo’n goed gevoel”, besluit Ellen. wandel.be magazine hoopt het met haar mee!

Eindeloos ronddwalen op

de Wadden

Het winterse Terschelling schittert dag en nacht

TEKST: IGNACE DESTORME

De winter op Terschelling voelt als een verademing. Ongestoorde uitgestrekte stranden en frisse lucht bieden de perfecte setting voor eindeloze wandelingen. In de schaduw van de Brandaris is er ruimte te over om te genieten van de overweldigende, gevarieerde natuur. Overdag heerlijk uitwaaien, ’s nachts de duisternis koesteren en bij eb als een volleerde jutter het zompige wad op.

De geur van zilte vrijheid hangt in de weidse lucht als de sneldienst vanuit Harlingen aanmeert bij de terminal in West-Terschelling. De Brandaris, de oudste vuurtoren van Nederland uit 1594, pronkt ondertussen in het winterzonnetje.

We zijn ongeduldig om de trots van de Wadden met zijn roemrijke nautische verleden al stappend te verkennen. Zijn aantrekkingskracht vonden we in de allesomvattende natuur, goed voor 80% van het eiland. Geen enkel ander Waddeneiland bevat met zijn bossen en strand, duinvalleien en kwelders, polders en heide zoveel diversiteit.

Onderweg worden gretig oesters geplukt en aansluitend geproefd op de dijk

VRIJ WANDELEN

Naast het brede strand is er op Terschelling ruim 200 kilometer aan wandelpaden. Daar kan je zelfs de meest fervente stappers zoet mee houden. Bovendien hanteert men op het eiland het principe van ‘vrij wandelen’. Dit betekent de klok rond de natuur in, behoudens op sommige plaatsen tijdens het broedseizoen. Midden het eiland, ter hoogte van Hoorn, trekken we van de dijk, kant Waddenzee, dwars naar de andere kant aan het immense strand bij de Noordzee. De dijk zet met zijn mooie vergezichten onze zintuigen op scherp. Via een klaphek dalen we de vogelrijke polder in om

Op Terschelling is het de klok rond vrij wandelen, zo kan je ongebreideld proeven van het ware eilandgevoel

Het vijvertje in het Hoornerbos, ooit populair bij de eilanders om er te schaatsen, is nu een oord van rust

Ooit een kale zandplaat, nu is natuurreservaat de Boschplaat begroeid met riet, gras en struiken

Een handig overzicht van alle +42 km tochten

Challenge kalender 2025

Daag jezelf uit met een langeafstandstocht van Wandelsport Vlaanderen vzw

na de karakteristieke bebouwing in het gevarieerde Hoornerbos te komen. Smalle bospaden leveren er verrassende doorkijkjes. Een ruime plas trekt onze aandacht. Nu een oord van rust, ooit een ijsbaan waar de eilanders in de winderige polder kwamen schaatsen.

IN STERRENGEZELSCHAP

Het oostelijk deel van Terschelling wordt ingenomen door het natuurreservaat de Boschplaat, dat de erenaam Dark Sky Park draagt. Dit dankt het aan het feit dat het niet gestoord wordt door lichtbronnen. Met Bert, gids bij Staatsbosbeheer, trekken we de nacht in om optimaal te genieten van de sterrenhemel. Hier regeert stilte. In de verte ontwaren we het ritmische licht van de Brandaris, maar verder is er niks. Terwijl Bert ons klimmend meeneemt naar de Jan Thijssensduin, wennen onze ogen vlug aan de donkerte. De sterrenhemel met de Melkweg, de beide Beren en de Poolster krijgen een opfrissing. Wandelen in het donker is een unieke ervaring. Je ziet geen hand voor ogen en toch, net daardoor zie je juist meer.

Gids Flang laat ons de zee zien, proeven, voelen, ruiken en horen

NIET VOOR WADJES

De volgende ochtend is het vroeg dag. De bijzondere wereld tussen eb en vloed wacht op ons voor een wadexcursie. Struinen door het drassige wad met zand, turf en klei aan de laarzen. Gids Flang laat ons de zee zien, proeven,

voelen, ruiken en horen en verrast ons met smakelijke verhalen over het wad. Terwijl een zwerm grutto’s overvliegt, passeren zeewier, zeesla en zeecypres de revue. Onderweg worden gretig oesters geplukt en aansluitend geproefd op de dijk. Verser kan niet. Met de wind in de haren en de zoute lucht op het gelaat wanen we ons even strandjutters.

PRETTIG GESTOORD

Exponent van het jutten op het eiland is Hille van Dieren. Als strandjutter en wrakduiker verzamelt hij al bijna vijftig jaar stukken van de vele scheepswrakken rond het eiland. Dit alles tezamen vormt in het dorpje Formerum een amusant museum vol meeslepende verhalen. Zijn rariteitenkabinet in een authentieke boerderij is met zijn ontelbare vondsten beslist een bezoekje waard. Rond zijn hoeve staan grotere stukken opgesteld zoals ankers, kanonnen en de toren van een Engelse onderzeeboot. Achterin ligt een heuse piratentuin.

CRANBERRY

Vooraleer we terugvaren naar het vasteland, laten we ons nog verrassen door een historische wandeling door West-Terschelling, lokaal ook gewoon bekend als West. Een handig kaartje van de VVV helpt ons door de oude kern en zo kunnen onder meer de oude zeevaartschool, het loodskantoor en commandeurshuizen met zijn sierlijke trapgevels en een uniek uitzicht op het haventje ons charmeren. We nemen onderweg nog wat tijd voor een cranberrykwarktaart en een juttersbitter, een zacht, zoet kruidendrankje. De beide lokale specialiteiten gaan er vlotjes in. Bij het afscheid bedankt de waardin ons zowaar in het Fries: “Bedanket, werris komme en langer bloewe” of kortweg: “Bedankt, tot ziens en blijf dan wat langer.” 

www.visitwadden.nl/waddeneilanden

De wadexcursie is een gezonde uitwaaisessie: kop in de wind, voetjes in het zoute water en de zilte lucht op het gelaat

In love door de Achterhoek

Op zoek naar vele liefdes in Ruurlo

Tekst: Ellen Luijks – wandelboswachterellen.nl

Foto’s: Bob Luijks

De winter staat nog te kloppen aan de deur met de eindejaarsfeesten in het verschiet. Maar misschien zoek je al wat inspiratie voor het volgende feest: Valentijn. Het voorjaar is bij uitstek de tijd van de liefde. De dagen lengen, de zon wint aan kracht en de temperatuur gaat omhoog. Zowel mens als natuur reageren hier direct op, al leggen veel vogels tegenwoordig hun ei niet meer in mei, maar wel in de prille lente. Onder het genot van vrolijke vogeldeuntjes en heerlijk geurende bloemen ontdekten wij afgelopen voorjaar langs het Liefdespad in Ruurlo dat er meerdere liefdes bestaan en dat elk seizoen zijn charme heeft voor een liefdeswandeling.

Liefde komt in verschillende vormen tot uiting. Vaak wordt liefde in verband gebracht met romantiek, maar lezers van dit magazine kennen ook de liefde voor het wandelen of de liefde voor de natuur. Langs het Liefdespad komen verschillende soorten liefde voorbij, vervat in diverse kunstwerken met als rode draad uiteraard de liefde.

Liefde voor cultuurhistorie en beweging

Meteen bij de start van de wandelroute zien we het eerste kunstwerk al staan. Je kan dan ook moeilijk om de twee enorme, zes meter grote reeënkoppen heen, ontworpen door Hugo Vrijdag. Een reegeit en een reebok kijken liefdevol naar elkaar. Ben je een beetje lenig, dan kan je in een van de koppen klimmen en naar elkaar kijken en zelfs luisteren, want de oren van de reeën versterken de opgevangen geluiden. Leuke kijk- en doekunst. Wat verderop heb je vanaf een bank, ontworpen door Thijs Kelder, een mooi uitzicht op het eindpunt van de route:

Kasteel Ruurlo. De bank symboliseert de Liefde voor Beweging, want als je de bank in beweging brengt, klinkt er een stevig, mysterieus muziekje. De fluitende vogels genieten echter onze voorkeur, zij voelen ook de ontluikende lente. Een winterkoninkje sleept met nestmateriaal en een ooievaar – die sowieso al symbool staat voor nieuw leven – zoekt in de graslanden naar voedsel.

Langs het Liefdespad komen verschillende soorten liefde voorbij, vervat in diverse kunstwerken met als rode draad uiteraard de liefde

Liefde voor natuur en water

De omgeving is doorspekt met lanen. Van oudsher vormden ze vaak een verbinding tussen de verschillende

Kastelenland

De omgeving van Ruurlo en Vorden leent zich uitstekend voor romantische wandelingen op een van de vele landgoederen. Flaneer als een kasteelvrouw of -heer door een van de landschapstuinen of bezoek een kasteel. Ga bijvoorbeeld naar Landgoed de Wiersse, Kasteel De Wildenborch, Landgoed Hackfort, Kasteel Vorden of Landgoed Suideras. Meer info op vorden.nl/ kasteel-of-landhuis

Landgoed de Wiersse

kastelen in de omgeving van Ruurlo. In de romantische periode (eind 18e–vroege 19e eeuw) legden landgoedeigenaren lanen aan. Zo hadden ze niet alleen een snelle verbinding naar elkaar, maar de lanen waren vaak het decor voor romantische ontmoetingen in een idyllisch landschap. Nu vinden we langs de Eikenlaan schitterende flora als hengel (gele bloemen in mei-juni), bosanemoon (witte bloemen in april) en dalkruid (witte bloemen in mei-juni en met prachtige hartvormige bladeren). De natuurpracht is het bewijs dat hier al eeuwenlang bos te vinden is. In de

Zicht op typische Achterhoekse boerderijen

sloot zien we de waterviolier, die baat heeft bij schoon opborrelend grondwater. De plant lijkt nog het meest op een pinksterbloem, maar groeit in het water. In het coulissenlandschap van de Achterhoek groeit het fluitenkruid welig, met hun witte bloemschermen zijn ze een aantrekkelijke voedselbron voor onder meer vuurwantsen en zwartpootsoldaatjes. Terwijl een zwarte specht als een speer door het bos schiet, verbeeldt een gigantische peddel de volgende liefde: de Liefde voor Water. Wij nemen toch maar de brug over de Baakse Beek om de overkant te bereiken. Kikkers kwaken volop in het moeras, ook zij krijgen de lente in hun bol.

Liefde voor avontuur en de Achterhoek

Voor ons ligt boerderij De Heikamp uit 1854, een typische Achterhoekse boerderij. Jarenlange agrarische

activiteiten hebben inmiddels plaatsgemaakt voor horeca en recreatie. Zo begint op deze plek het Kabouterpad: niet alleen kunnen kinderen van 2

t/m 6 jaar hier in bomen klimmen, de liefde voor avontuur tijdens een parcours van 1,5 km is er voor groot en klein. Vanop een bank op hoogte kijk je door een cirkel en ervaar je de Liefde voor de Achterhoek. Even verderop trekt achter een groot houten standbeeld van de laatste kabouter een grote, ronde heuvel mijn aandacht. Dan merk ik dat ik op een zessprong ben beland: tot ongeveer 1890 stond op deze plek een korenmolen.

Liefde voor verbinding en het kasteel

Niet veel later staan we aan de Doolhof van Ruurlo, de grootste heggendoolhof van Europa. Hij werd aangelegd in 1885 als vermaak voor de adel en hun gasten naar voorbeeld van het tussen 1659 en 1695 door de tuinmannen van Willem van Oranje ontworpen doolhof bij Hampton Court

De prachtige flora is het van dichtbij bekijken meer dan waard

Kabouter Dirk staat je bij de molenheuvel op te wachten

Het hek staat open voor een rondje door het kasteelpark

Palace in Londen. Vanaf de High Tea Table van Daan den Houter overschouw je het doolhof in het teken van Liefde voor Verbinding. Langs een beekje met een brug, die een en al bezegelde liefde uitstraalt, komen we uit bij het romantische kasteel Ruurlo. In de zon spiegelt het kasteel zich in de gracht en de bloeiende rododendrons maken van het park een waar sprookje. Weidebeekjuffers en viervlekken scheren over het water. Het Liefdespad is niet compleet zonder een rondje door het betoverende kasteelpark in Engelse landschapsstijl. In de 18e eeuw overheerste de romantische beweging. De strakke Franse tuinen maakten plaats voor de romantische Engelse tuinen die met hun golvende paden de schoonheid en de kracht van de natuur moesten benadrukken.

Liefde voor wandelen

Uiteraard gaan we na het wandelen van het Liefdespad niet meteen naar huis. De prachtige streek verleidt ons

Logeren in een woodlodge

Speciaal voor wandelaars van wandel.be magazine heeft Camping Tamaring in Ruurlo een mooie ontbijtmand ter waarde van € 12,50 samengesteld. Je krijgt deze mand cadeau bij een boeking van minimaal twee nachtjes in de woodlodge. Heerlijk wakker worden midden in het bos met de fluitende vogels om je heen. Na het ontbijt ontdek je de fijne wandelomgeving van Ruurlo. Boeken & info op www.camping-tamaring.nl. Vermeld voor de gratis ontbijtmand in het opmerkingenveld code Wandel25CTR. De actie is geldig tot en met 30/06/2025.

tot nog enkele wandelingen. Beekvliet, met in het hart van het gebied het Steltkampsveld, is een echte aanrader. Via een trekpontje steek je de Slinge over en door weelderig groen wandel je via de gele route van 7 km door het oude coulissenlandschap van Ruurlo waar de tijd de afgelopen honderd jaar wel lijkt stil te hebben gestaan. Een bezoek aan Boerderijmuseum De Lebbenbrugge,

Het Steltkampsveld is een mix van bos, heide en kleinschalig landschap

een oude Saksische boerderij uit de middeleeuwen, is een ideale afsluiter van je trip. Het Liefdespad kun je ook verlengen door over te stappen op klompenpad het Bruilschepad. Zo zie je meer van het landgoed én geniet je van de uitgestrekte bossen van de boswachterij Ruurlo. Lang volg je de Van Heeckerenbeek, genoemd naar de adellijke familie die vijf eeuwen lang landgoed Ruurlo bezat.

Info

• Voor alle info over de regio kan je terecht bij Achterhoek Toerisme op www.achterhoek.nl.

• Je kan je wandeling op het Liefdespad vrij starten op om het even welke locatie van het parcours. Wij startten bij het station in de Stationstraat van Ruurlo.

Cadeautips

Nog op zoek naar inspiratie voor een cadeautje voor de eindejaarsfeesten? Misschien helpen deze tips van de redactie van wandel.be magazine

SUPER SIMPEL

Ga je voor een gezondere leefstijl in 2025? Met meer dan 80 eenvoudige, weinig tijdrovende eenpansgerechten van ontbijt tot dessert helpt Pascale Naessens je graag op weg.

Verkrijgbaar in de boekhandel

Prijs: € 29,99

DE 50 REIZEN DIE JE OOIT GEMAAKT MOET

HEBBEN

Wegdromen bij de bestemmingen, maar ook een enorme inspiratiebron voor de globetrotter met per bestemming gedetailleerde dagprogramma’s, een overzichtelijk routekaartje en heel veel praktische info. Verkrijgbaar in de boekhandel Prijs: € 44,99

VEEL GELUK GEWENST

Ken je iemand die in 2025 voor die grote wandelchallenge gaat of eindelijk de stap naar meer wandelen wil zetten of een nieuwe richting in het leven inslaat? Geef hem of haar een duwtje in de rug met de kleine geluks- en filosofiemomentjes van Sven Ornelis en schrijf er jouw persoonlijke boodschap bij.

Verkrijgbaar via www.silenro.be

Prijs: € 25,00

RUGZAK

Compacte dagrugzak met prima draagcomfort, aanpasbare schouderbanden en borstband, kleine zijvakken voor drinkflessen. Inhoud: 12 liter. Bestellen via www.wandelwebshop.be Prijs: € 42,00 (niet-leden) / € 38,00 (leden)

DOPPERDRINKFLES

Je beste wandelmaatje: eindeloos navulbaar en een knap staaltje van duurzaamheid.

Bestellen via www. wandelwebshop.be

Prijs: € 13,45 (niet-leden) / € 12,50 (leden)

SJAAL – MUTS – HAARBAND

Duffel je in met een zachte sjaal en combineer met een comfortabele warme muts of haarband.

Bestellen via www.wandelwebshop.be

Sjaal

Prijs: € 25,00 (nietleden) / € 22,00 (leden).

Verkrijgbaar in ecru/ taupe en ecru/kakigroen

Muts

Prijs: € 20,00 (nietleden) / € 17,00 (leden).

Verkrijgbaar in ecru en donkerblauw

Haarband

Prijs: € 15,00 (niet-leden) / € 12,50 (leden).

Verkrijgbaar in lichtbruin

WANDELSTOKJES

Wandelstokjes stimuleren je bloedcirculatie en voorkomen gezwollen handen en stijve vingers tijdens het wandelen.

Bestellen via www.wandelwebshop.be

Prijs: € 12,50 (niet-leden) / € 11,00 (leden)

ABONNEMENT

Geef een jaarabonnement op wandel.be magazine cadeau aan wie op zoek is naar wandelinspiratie en op de hoogte wil blijven van het recente wandelnieuws. Bestellen via www.wandel.be Prijs jaarabonnement: € 19,99 (ipv. € 27,95). Actie geldig t/m 28/02/2025.

LIDMAATSCHAP

Geef eens een lidmaatschap bij Wandelsport Vlaanderen vzw cadeau aan een wandelliefhebber voor een jaar lang wandelgenot. Je kan kiezen of je een individueel lidmaatschap schenkt of een gezinslidmaatschap. De cadeaubon zit in een leuk mapje dat je als cadeau kan afgeven. Bestellen via www.wandelwebshop.be

Ga eens rondwandelen in de wandelwebshop van Wandelsport Vlaanderen vzw voor meer wandelkledij en -accessoires. Wegens de eindejaarsperiode worden bestellingen op de wandelwebshop ontvangen vóór 16/12/2024 uiterlijk 17/12/2024 verstuurd via Bpost.

zondag 27 april 2025

Ontdek al het moois van Vlaanderen vanuit 5 locaties

Lummen Glabbeek Geraardsbergen Koksijde / Oostduinkerke Malle

Outdoor adventures

Van hoogspanning in de bergen tot inspanning aan zee

Waarom bergen steeds geassocieerd worden met actie en avontuur en de zee vooral met genieten en ontspanning is ons nog steeds een raadsel. Wie al ooit op de Waddeneilanden geweest is, weet vast beter. Met zijn kilometerslange kusten, unieke UNESCO werelderfgoedgebied Waddenzee en bijzondere fauna en flora is het Waddengebied de uitgelezen bestemming voor winterse wandeltochten en spannende buitenactiviteiten. Bijna 2.000 km zuidwaarts gaat het er minstens even ruig aan toe. Waar de hellingen in de Catalaanse Pyreneeën in de winter vooral afgegleden worden door wintersporters, worden ze vanaf het voorjaar naar hartenlust bewandeld.

Wie ons dus laat kiezen tussen bergen of zee, krijgt steevast hetzelfde antwoord: een zinloze discussie, wij leven ons op beide even hard uit.

© InMedia Solutions

© Lydia Annemas

Winterwandelen op de Nederlandse Wadden 5 tips

➊ Beklim de iconische rode vuurtoren van Texel via de hoge wenteltrap.

➋ Wandel op Vlieland langs de Kroon’s Polder, een absolute hotspot voor vogelspotters.

➌ Trek op Terschelling naar uitzichtpunt Seinpaalduin voor een betoverend panorama.

➍ Ontdek natuurgebied ‘t Oerd op Ameland.

➎ Trek je laarzen aan en ga op Schiermonnikoog mee op waddenexcursie.

Deze

vijf unieke eilanden komen in het najaar tot rust

Elk Waddeneiland is anders én juist dat maakt deze bestemming zo bijzonder. Ze verschillen niet alleen van elkaar, maar bieden ook per seizoen een andere ervaring. Zo zijn de Waddeneilanden tijdens het winterseizoen perfect voor sfeervolle wandelingen, waarbij je geniet van de stilte. Wij geven hieronder alvast meer details over de verschillende locaties.

Ontdek de mooiste winterkleuren op Texel Welkom op Texel, het grootste Waddeneiland. Dit eiland staat bekend om zijn rode vuurtoren, gelegen in Cocksdorp. Volg de paden door het bos, wandel langs het water en geniet van een kleurrijke zonsopgang.

Zie de Noord- en Waddenzee samenvloeien op Vlieland Met slechts één dorp is Vlieland de perfecte plek om te wandelen in de ongerepte natuur. Stap naar het noordelijkste punt of wandel doorheen Kroon’s Polder. Tijdens deze wandeling loop je langs een vogelkijkpunt en kan je zelf vogels spotten, dankzij de vogelzoekkaart die je onderweg zal vinden.

Ervaar de diversiteit van Terschelling Terschelling staat bekend om zijn

veelzijdigheid, met duinen, bossen en charmante dorpen. Op de Waddendijk creëren de uitgestrekte vlaktes een gevoel van rust en worden wandelaars verrast door granieten kunstwerken.

Waan je in een andere wereld op Ameland In de wintermaanden stralen de dorpen van Ameland een gezellige sfeer uit. In het oostelijke deel van Ameland, het groenste gebied, genieten wandelaars dan weer van totale stilte.

Ga op ontdekking in Schiermonnikoog

Wat Schiermonnikoog, het enige Waddeneiland met twee vuurtorens, zo bijzonder maakt, is dat bijna heel het eiland één groot nationaal park vormt.

Dit gebied heeft een rijke fauna en flora én is daarnaast ook het leefgebied van zo’n 300 vogelsoorten.

© Lydia Annema

© Lydia Annema

© Lydia Annema

© Lydia Annema

© Lydia Annema

Ontdek de Catalaanse Pyreneeën 5 tips

De Spaanse bestemming voor authentieke wandelavonturen

Welkom in de Catalaanse Pyreneeën, in het noordoosten van Spanje. Deze bergketen strekt zich uit van de westelijke vallei, de Val d’Aran, tot aan de Middellandse Zee. De regio staat bekend om zijn ongerepte natuur, variërend van valleien en groene weiden tot bossen, meren en rivieren. Dankzij dit veelzijdige landschap zijn de Catalaanse Pyreneeën dé ideale bestemming voor uitdagende wandelavonturen.

Op pad door de Catalaanse Pyreneeën

Met meer dan 1.000 kilometer aan gemarkeerde paden, zijn de Catalaanse Pyreneeën een waar wandelparadijs. Voor bergbeklimmers en hikers is het Nationaal Park Aigüestortes i Estany de Sant Maurici een absolute topper. Met bergen van zo’n 3.000 meter hoog vol ruige wandelpaden ontdek je het ongerepte Pyreneeënlandschap met zijn rijke fauna en flora.

Een uitgebreid wandelpadennetwerk

Je kan de Catalaanse Pyreneeën al wandelend op verschillende manieren verkennen. Je kan kiezen voor GRroutes die de Pyreneeën doorkruisen of thematische wandelroutes zoals de

105 kilometer lange El Cinquè Llac, een cirkelvormige bergtocht verdeeld over 5 etappes die je langs een aantal van de mooiste Pyreneeënpanorama’s leidt. Daarnaast zijn er ook verschillende wandelpadennetwerken, zoals Itinerànnia met ruim 2.500 kilometer mooie wandelwegen in de regio’s Ripollès, Garrotxa en Alt Empordà.

Geniet van de culinaire charmes en de rijke Catalaanse cultuur Combineer je graag natuur en cultuur? Volg dan de routes langs de romaanse kerken in de Boí vallei of verken de Picasso Route: een 60 kilometer lange route langs de paden die Picasso zelf gebruikte tijdens zijn verplaatsing van en naar de Catalaanse Pyreneeën. Je kan ook de heerlijke lokale wijnen proeven die je kan herkennen onder de kwaliteitslabels DO Costers del Segre en DO Empordà.

www.visitpirineus.com/nl

➊ Geniet van de verfijnde gastronomie tijdens je wandeltochten

➋ Kom tot rust in het Nationaal Park Aigüestortes i Estany de Sant Maurici

➌ Daag jezelf uit en volg de 105 km lange mid-mountain route van El Cinquè Llac.

➍ Nood aan wandelinspiratie?

Verken dan het wandelnetwerk van Itinerànnia.

➎ Haal de Picasso in jou naar boven, tijdens een schildercursus op de Picasso Route.

© Chris König

© Marc Castellet

© Miguel Angel Herrero Varelo

Houffa Walk.

14/03 t.e.m. 17/03/2025

De wandelarrangementen in samenwerking met Vayamundo staan garant voor onbezorgd genieten, wandelen en beleven in het hart van de Ardennen. Dit keer bundelen Vayamundo en Wandelsport Vlaanderen vzw hun krachten om jullie vanuit Houffalize te verwennen met een uniek arrangement in het kader van de HOUFFA WALK.

In het vroege voorjaar ontwaakt de natuur opnieuw, een perfecte gelegenheid om twee dagen lang te genieten van de schilderachtige vallei van de twee Ourthes, glooiende landschappen en beboste hellingen. We bieden op beide dagen diverse bewegwijzerde routes van 6-12 of 20 km aan, die je meenemen door de prachtige natuur en langs pittoreske Ardense dorpjes.

Naast wandelen, krijg je tijdens je verblijf bij Vayamundo de kans om te genieten van lokale streekproducten. De combinatie van actief wandelen en genieten van regionale delicatessen zorgt voor een onvergetelijke ervaring in het “Pays de Houffalize”.

INCLUSIEF

• Verblijf op basis van halfpension in Vayamundo Houffalize in een tweepersoonskamer: dagelijks onderhoud van de kamer, badhanddoekwissel voorzien.

• Restaurant: alle maaltijden zijn in buffetformule met keuzemenu’s. Uitgebreid ontbijtbuffet en diner (inclusief dranken)

• Nederlandstalig hotelpersoneel

• Gebruik van zwembad met bubbelbaden, sauna en kinderbad

EXCLUSIEF

• Er wordt geen transport voorzien.

• Deelname aan de wandelingen

• Verblijfstax: € 1,4 per persoon per nacht

Exclusief wandelweekend voor leden van Wandelsport Vlaanderen!

PERIODE

• 14 .03 t.e.m. 17.03.2025

OPGELET BEPERKT AANTAL DEELNEMERS

PRIJZEN

• € 170 per persoon halfpension 2 nachten van vrijdagavond 14.03 tem zondagochtend 16.03.2025 op basis van een twee-persoonskamer

• € 17 3 per persoon halfpension 2 nachten van vrijdagavond 14.03 tem zondagochtend

16.03.2025

op basis van een triple-kamer of een familiekamer

• € 257,50 per persoon in halfpension 3 nachten van vrijdagavond 14.03 t.e.m. maandagochtend 17.03.2025 op basis van een twee-persoonskamer

• € 262 per persoon in halfpension 3 nachten van vrijdagavond 14.03 t.e.m. maandagochtend 17.03.2025

op basis van een triple-kamer of een familiekamer

• Singletoeslag € 22/nacht

• Verblijfstax: € 1,4 per persoon per nacht

• Weekend-arrangement EXCLUSIEF voor leden Wandelsport Vlaanderen !

• Tarieven niet cumuleerbaar met andere kortingen en/of voordelen

INFO & RESERVATIE

Stefaan Bailleur

E-mail: stefaan.bailleur@wandelsport.be Tel. +32 (0)478 32 86 75 www.wandel.be/wandelvakanties

 Vayamundo Houffalize

Wandelen in het donker

zorg dat je opgemerkt wordt

Laat je door de donkere dagen tijdens de winter niet binnenhouden. Ga naar buiten om een frisse neus te halen en geniet van de natuur in wintertooi. Essentieel is dat je als wandelaar goed zichtbaar bent voor andere weggebruikers. Opvallen is echt de boodschap en reflecterende kledij of accessoires helpen je daarbij.

MUTS TORCH BEANIE

Klassieke muts met ingebouwd lichtje met 3 standen voor de helderheid. Je wordt gezien in het verkeer. Zowel voor dames als heren.

Verkrijgbaar in donkerblauw en zwart. Prijs: € 20,00 (niet-leden) / € 17,00 (leden)

Wegens de eindejaarsperiode worden bestellingen op de wandelwebshop ontvangen vóór 16/12/2024 uiterlijk 17/12/2024 verstuurd via Bpost.

JAS BRITEDALE

Met deze regenjas val je dankzij het handige, ingebouwde lichtje in de capuchon op in het donker. De jas is bovendien waterdicht en ademend. Verder heeft de jas een aanpasbare capuchon, aanpasbare mouwen met klittenband en in de zoom een verstelbaar trekkoord. Handige en ruime zakken. Verkrijgbaar voor dames en heren.

Verkrijgbaar in blauw (dames) en twee schakeringen blauw (heren).

Prijs: € 99,50 (niet-leden) / € 89,50 (leden)

HANDSCHOENEN BRITELIGHT

Handschoenen met een ingebouwde verlichting (3 standen voor helderheid). Een reflecterende afwerking van de handschoenen verhoogt de zichtbaarheid. Ideale handige touchtip-technologie op de vingers: je hoeft je handschoenen niet uit te trekken om je smartphone te gebruiken.

Verkrijgbaar in het zwart in de maten S/M en L/XL.

Prijs: € 45,00 (niet-leden) / € 39,50 (leden)

Op stap in het oude Rome

De Britse historicus Philip Matyszak vertelt zó boeiend over het Romeinse Rijk, dat je er zelf écht lijkt rond te lopen. Als logisch extraatje begin je je ontdekking buiten de stad met de tocht van zo’n 20 km in de voetsporen van de stichters van de stad vanaf de Albaanse Heuvels langs de Via Appia naar Rome. De auteur gidst je verder in 10 wandelingen door het Rome van de 4e eeuw na Christus toen de stad zijn hoogtepunt en belangrijkheid kende vóór de ineenstorting van het rijk. Je moet je echt in de tijd verplaatsen: je ontdekt de gebouwen en de stad in hun volle glorie van toen. Op het einde van elke wandeling krijg je een overzichtje van wat er nu nog te zien is. De wandelingen zijn ingedeeld volgens de administratieve districten van Augustus: je wandelt over het Forum, langs markten, langs tempels, door de arme buurt waar Julius Caesar opgroeide en ontdekt ook het dagelijks leven in de diverse wijken.

Prijs: € 21,90

Uitgeverij: HL Books

ISBN: 978-94-6471-246-9

3x kans

Op

stap

in het oude Rome

Ga zelf op wandelontdekking in het oude Rome. HL Books geeft 3 boeken van Op stap in het oude Rome weg. Waag snel je kans!

Antwoord op volgende vraag: Wie zijn de stichters van Rome?

Stuur een e-mail met als onderwerp ‘Op stap in het oude Rome’, het juiste antwoord, je naam en je adresgegevens naar mailenwin@ wandelsport.be.

Het wildplukboek voor paddenstoelen

Omdat we er te weinig over weten, hangt er rond paddenstoelen vaak een mysterieus en magisch sfeertje. Ben Brumagne is herborist en verduidelijkt in zijn geestige schrijfstijl wat een paddenstoel eigenlijk is. Zo komen de 35 meest voorkomende soorten aan bod. Naast de Nederlandse benaming van de paddenstoel krijg je er ook de Latijnse, Franse, Engelse en Duitse bij en waar je ze kan vinden. De auteur geeft helder aan waarop je moet letten om het verschil te zien tussen eetbare en giftige exemplaren en hoe je ze kan gebruiken in de keuken, al dan niet met een receptje erbij. Met prachtige foto’s word je ook gewaarschuwd voor gevaarlijke lookalikes.

Prijs: € 25,99

Uitgeverij: Lannoo

ISBN: 978-94-0141-150-9

150 National

Parks you need to visit before you die

Alle continenten passeren in dit Engelstalige boek de revue en vele landsgrenzen worden overgestoken op zoek naar de meest bijzondere nationale parken van de hele wereld: van Argentinië tot Cambodja, van Noorwegen tot Nieuw-Zeeland. Er zijn bekende en minder bekende parken bij, maar ze zijn allemaal bijzonder omwille van een adembenemend uitzicht, een onovertroffen atmosfeer of een uitzonderlijke fauna en flora. Je beleeft er onvergetelijke tochten en avonturen. Van parken in woestijnen tot safariparken, van junglegebieden tot de hoogste bergen: elk park heeft zijn eigen unieke verhaal. Dit boek is een praktische reisgids, maar ook een inspiratiebron voor wie op zoek is naar de ultieme volgende reisbestemming.

Prijs: € 29,99

Uitgeverij: Lannoo

ISBN: 978-94-0141-970-3

Wilskracht

Verleg je eigen grenzen

Sportfenomeen Mathieu Bonne werd bij het grote publiek bekend door zijn deelname aan het eerste seizoen van het tv-programma Kamp Waes. Hij had toen al een en ander gepresteerd en zijn palmares heeft hij alleen maar uitgebreid. Zijn recentste exploot was in september 2024 waar hij in Hongarije het wereldrecord verbrak van de 6 Days Run: hij liep in 144 uren zo’n 1.046 kilometer in totaal. Als tweede jongste Belg ooit bereikte hij in 2018 de finish van de legendarische Marathon des Sables. Dat werd een uitputtingsslag door het woestijnzand, maar hij besefte daar wel dat hij gemaakt is voor duursport. Lees zijn inspirerend verhaal, want zoals Mathieu het zelf zegt: “Je kunt overal geraken in het leven als je je dromen najaagt en er gewoon voor gaat!”

Prijs: € 24,99

Uitgeverij: Lannoo

ISBN: 978-94-0141-398-5

Natuurmysteries ontrafeld

150 verbazingwekkende wetenswaardigheden Tijdens een wandeling zie je soms rare dingen en vaak stap je er gewoon voorbij. Per seizoen is er veel te ontdekken. Waarom heeft een klimop verschillende soorten bladeren? Wat is er met de gebroken slakkenhuisjes gebeurd? Wat betekenen de gaatjes in een iris? Wat doen kikkervisjes op een blad? Als je een beetje nieuwsgierig bent, kom je in Natuurmysteries ontrafeld meer te weten over zo’n 150 natuurfenomenen uit de dieren- en plantenwereld, wat je natuurwandelingen in de toekomst beslist boeiender zullen maken.

Prijs: € 29,95

Uitgeverij: KNNV Uitgeverij

ISBN: 978-90-5011-942-9

Kruiden in tuin en keuken

Keukenkruiden kweken en verwerken in lekkere gerechten

Lode Claus komt uit een familie die al meer dan 120 jaar kruiden kweekt. Zo’n 36 bekende en minder bekende keukenkruiden worden beschreven in het boek. Wat denk je van pompelmoesmunt, engelwortel, bergamot, maar ook muntverbena en citroenmelisse? Daarbij vertelt chef-kok Michiel Van Colenberghe hoe je de kruiden combineert met andere ingrediënten in verfijnde, smaakvolle recepten. Naast info over de teelt, de verzorging, de oogst en het bewaren krijg je per kruid telkens een tip van de teler en een tip van de chef. Kweek je eigen kruiden en laat je gerechten sprankelen!

Prijs: € 29,99

Uitgeverij: Lannoo

ISBN: 978-94-0140-615-4

Peter Paul Rubens Langs de paden van de meesterschilder

Tekst & foto’s: Max de Krijger

De wereldberoemde kunstenaar Peter Paul Rubens leeft voort in Antwerpen. Zeker nu de barokke tuin van het Rubenshuis én Rubens Experience zijn geopend. Zo reis je mee met de veelzijdige man die zijn sporen heeft achtergelaten.

We staan in de tuin van het Rubenshuis. Het is midden in de stad, maar het voelt alsof de bewoonde wereld op grote afstand ligt. In het jaar 1600 kocht Rubens dit huis en ontwierp zelf de tuin in de stijl die deze meester liefheeft: barok. We

zien het prachtige gebouw, met de ramen waar Rubens naar buiten keek tijdens zijn werk op het doek samen, met de vele leerlingen die graag in zijn voetsporen wilden treden. We slenteren over de paden, waar ook hij zijn benen heeft gestrekt tussen

het schilderen door. En net zoals hij werkte met zijn schilderijen, bracht hij ook in zijn tuin zichtlijnen, assen en dynamiek in zijn buitenkamer. Hier staan voelt als een reis door de tijd. De eerste plannen om de tuin aan te pakken werden al acht jaar geleden

gesmeed. Na vierhonderd jaar de tuin opnieuw aanleggen en terugbrengen naar de originele staat was geen sinecure. Voorbeelden waren er niet, Rubens heeft slechts één schilderij – Wandeling door de tuin – gemaakt waarop zijn buitenplaats te zien is.

Antwerpse elite

Oude documenten en stillevens uit de 17e eeuw waren de bron, want het originele ontwerp van Rubens is nergens boven water gekomen. Maar hier in het Rubenshuis heeft men er een dagtaak van gemaakt om de tuin zo authentiek mogelijk te maken. En dat aanleggen leverde trouwens nog wat op. In 1566 werd in het jaar van de Beeldenstorm een calvinistische tempel gebouwd. Na een jaar moesten alle protestantse tempels weer gesloopt worden. Het fundament ervan is bij de aanleg van de tuin weer tevoorschijn gekomen.

Het is midden in de stad, maar het voelt alsof de bewoonde wereld op grote afstand ligt

We verlaten de tuin en dalen af naar de kelder, om in Rubens Experience het leven van de grote kunstenaar te beleven. De man achter het penseel wordt met krachtige beelden getoond, steeds verandert de toon en de sfeer. Zojuist in de tuin was het lommerrijk, hier word je op scherp gezet door in zijn huid te kruipen. Op de grote wand



 verschijnen kunstwerken van Rubens en zijn Italiaanse inspiratiebronnen. Soms levensgroot, dan weer in detail. Je volgt de kunstenaar op de voet. Hij is in 1577 geboren in Duitsland, verhuist naar Antwerpen en maakt daar de keuze om kunstschilder te worden. Dat is niet zo vreemd, als kind kon hij al goed tekenen. Na zijn leertijd in Italië – en daar geraakt door het werk van onder andere Michelangelo – keert hij in 1608 terug naar Antwerpen omdat zijn moeder ernstig ziek is. Daar vindt hij de liefde in buurmeisje Isabella Brant. Rond 1620 is hij de grootste kunstschilder van Noordwest-Europa. Door zijn mooie en vooral vele werk en de goede contacten in hogere kringen behoort hij al snel tot de Antwerpse elite.

Ook in zijn tuin bracht Rubens zichtlijnen, assen en dynamiek aan

Zware dobber

We gaan eens een blokje om in de stad en laten de Palazzo van Rubens achter ons. Onze wandeling zal doordrenkt zijn van het werk van deze grootmeester: de meester van de Vlaamse barok liet immers 2.500 composities en zo’n 10.000 kunstwerken na. Schilderijen, tekeningen, boekillustraties en zelfs wandtapijten. Rubens was een artistieke

duizendpoot en het is dus geen straf om er een Rubensdag van te maken. Gelegen aan een plein dat verstopt ligt in de stad, staat de Sint-Carolus Borromeuskerk. Al vierhonderd jaar is dit volgens een gids een van de mooiste voorbeelden van barok in de Lage Landen. Met Italiaans marmer uit paleizen in Italië en rijke versieringen. Ja, de Mariakapel is ontworpen door de veelzijdige Rubens. We kijken omhoog en zien het plafond waar met de kwast en penseel heel veel uren aan gewerkt is. En het had in deze kerk nog veel mooier kunnen zijn. In 1718 woedde er een brand en

dat was een zware dobber. Van de 43 schilderijen van de meesterhand zijn er 39 in vlammen opgegaan. Maar het is nog steeds smullen. Bijzonder fraai is De terugkeer van de Heilige Familie. De vroegere burgemeester en vriend van Peter Paul Rubens, Nicolaas Rockox, schonk deze in 1620 aan de Sint-Carolus Borromeuskerk. Sinds 2017 is het weer terug in België, na een lang verblijf in het Metropolitan Museum in New York.

Ultiem eerbetoon

Rubens was een artistieke duizendpoot en het is dus geen straf om er een Rubensdag van te maken

centrum struinen we verder, pakken even een terrasje mee, zien zijn standbeeld op het plein en stappen uiteraard de markante witte kerk van Antwerpen binnen: de OnzeLieve-Vrouwekathedraal. De ruimte binnen is enorm, toch valt meteen ons oog op drie meesterwerken van Rubens. Het drieluik De kruisafneming en het prachtige schilderij De tenhemelopneming van Maria zijn gemaakt voor de plaats waar ze vandaag te zien zijn. Dus niet naar New York of andere verre plekken, maar ze zijn gewoon honkvast en dat is uniek. En kijk, de vrouw met de rode jurk, dat is

Een volgende stop is het Museum Plantin-Moretus, met niet alleen een fraaie binnentuin maar ook werk van Rubens. Hij schilderde niet alleen, hij tekende ook drukkersmerken. Wat een veelzijdig kunstenaar. We nemen de tram en stappen uit bij het Koninklijk Museum voor Schone Kunsten Antwerpen (KMSKA) met nog meer werk van hem in het fraai belichte gebouw. Weer terug in het 

31/05/2025 tot 07/06/2025

Antholzertal

parel in het Pustertal in Zuid-Tirol

€ 1.347 p.p. (tweepersoonskamer)

€ 1.502 p.p (eenpersoonskamer)

€ 30 korting p.p. voor leden Wandelsport

Centraal in het natuurpark Rieserferner-Ahrn ligt het Antholzertal, een van de mooiste dalen van Zuid-Tirol en een ware revelatie voor wandelaars, die kiezen voor een natuurlijke en ontspannen wandelvakantie in de Zuid-Tiroolse bergen. Het dal is 21 kilometer lang en strekt zich uit vanaf het stadje Bruneck/Brunico tot de Antholzer See, de grens met Oostenrijk.

Inbegrepen in de prijs

Busrit met Sima Tours (heen en terug) in comfortabele autocar met ervaren chauffeur 7 dagen verblijf op basis van halfpension in het authentieke Zuid-Tiroolse hotel Autentis in Rasen-Antholz Uitgebreid ontbijtbuffet met streekproducten en gerechten uit de eigen slagerij 4-gangenmenu met keuze en saladebuffet Groepswandelingen in twee niveau’s

Niet inbegrepen in de prijs

Lunch of picknick tijdens de wandelingen

Gratis gebruik van de wellnessruimte en het binnen- en buitenzwembad in het hotel

Gratis Antholzertalcard om individueel de regio te verkennen als je niet wil deelnemen aan de groepsactiviteiten

Alle verplaatsingskosten volgens het programma (het programma is nog niet definitief). De verblijftaksen

Facultatieve annuleringsverzekering (Touring Protections) • Reisbijstandsverzekering • Maaltijden en dranken tenzij vermeld in het programma • Persoonlijke uitgaven en fooien • Extra kosten voor gebruik kabelbanen of bezoeken die niet in de pakketprijs van het hotel zijn voorzien

Stefaan Bailleur

+32(0)478 32 86 75

stefaan.bailleur@wandelsport.be www.wandelsportvlaanderen.be

Vlaanderen vzw

Isabella. Als ultiem eerbetoon aan zijn geliefde die overleden is aan de pest. We zijn niet de enigen die een lange stop houden bij deze doeken. Weer wordt een selfie gemaakt, weer wordt Rubens ergens op de wereld gezien na een appje. Maar hij had dat zelf niet nodig. Beroemd kun je ook worden zonder sociale media.

Begrafenis

Rubens portretteerde veel van zijn tijdgenoten: familieleden, rijke stadgenoten en verschillende Europese machthebbers. Soms zette hij alleen het gezicht en de handen op het doek. De rest liet hij over aan zijn assistenten die met uitzicht op de binnentuin het werk afmaakten. Zo kon hij veel opdrachten aannemen en groeide zijn bekendheid, aanzien en vermogen. In 1624 werd hij in de adelstand verheven en een jaar na het overlijden van Isabella trouwt hij met Hélène Fourment. “Ik koos een jonge vrouw uit een fatsoenlijke, zij het burgerlijke, familie. Toch raadde iedereen mij aan een adellijke vrouw te nemen. Maar ik vreesde de hoogmoed, een algemeen verspreid euvel bij de adel, vooral bij vrouwen, en daarom koos ik voor een vrouw die niet zou blozen wanneer ze mij met m’n penselen bezig zag”, zijn de woorden van de schilder zelf. Groot geworden door gewoon te blijven.

We staan bij de gotische Sint-Jacobskerk die met het barokke, marmeren interieur een parochiekerk van welgestelde burgers is. We kunnen helaas niet naar binnen, pas in het najaar van 2025 gaan de deuren weer open. Ook achter de dichte deur hangt een schilderij van Rubens, maar dat is niet vreemd vandaag. Toch is het hier anders. Rubens rust hier al eeuwenlang, wat zal de begrafenis in 1640 veel mensen op de been hebben gebracht. Maar door zijn vele werk is hij eigenlijk niet echt heengegaan, zijn vingerafdruk is in deze mooie stad nog duidelijk zichtbaar.

Tips

• Bezoek het Rubenshuis met zijn schitterende tuin, waar een meeslepende podcast je meeneemt op ontdekkingstocht. Maak een ongelofelijke tijdreis door het leven van Peter Paul Rubens met Rubens Experience

Alle info op www.rubenshuis.be

• Op ontdekking door de rijke geschiedenis van de stad Antwerpen? Kies voor een stadswandeling. Wandel je liever in het groen? Dan zijn er 14 wandelingen in Antwerpse parken en natuurgebieden.

Alle info op www.antwerpen.be/wandelen

• Echt álles voor een boeiend of ontspannen dagje uit in Antwerpen vind je op visit.antwerpen.be.

Vloeiend in beweging1,2

Stijve

94% tevreden gebruikers*

We weten allemaal hoe belangrijk beweging is voor een goede gezondheid. Helaas is dat niet altijd even eenvoudig. Soms kan je wat extra ondersteuning gebruiken.

Dexsil® helpt bij het behoud van kraakbeen1 gewrichten2

Zo blijf je vloeiend in beweging !

Verkrijgbaar bij je apotheek.

1 Koper draagt bij tot het behoud van normale bindweefsels zoals in kraakbeen en pezen.

2 Brandnetel helpt om flexibele spieren, pezen en gewrichten te behouden.

* Beoordeling van de effectiviteit van een voedingssupplement gecombineerd met een topische gel op de gewrichtsgezondheid van de onderste ledematen, gebruiksonderzoek, n=20 (50-74j).

Goed uitgerust

Met de producten op deze pagina ga je goed uitgerust op pad.

Comfortabel de winter in met Grisport

De Terrain Low en Terrain Mid zijn premium wandelschoenen van Grisport. De wandelschoenen combineren de technische eigenschappen met een opvallende look. De wandelschoenen zijn uitgerust met een stevige Vibram-zool. Deze zool biedt, naast grip, ook de juiste demping en stabiliteit, wat zorgt voor maximale tractie tijdens het wandelen. Het waterproof membraan zorgt voor waterdichtheid, maar garandeert ook dat transpiratievocht eenvoudig de schoen kan verlaten. Dankzij het ontwerp heeft de wandelschoen een uitgesproken look in maar liefst zes kleurvariaties voor zowel dames als heren.

Prijs: € 159,95 (Terrain Low)/€ 169,95 (Terrain Mid)

www.grisport.nl

2x kans

Grisport Terrain

Grisport geeft 2 paar van de Terrain wandelschoenen weg! De beschikbare maten gaan voor de dames van 36 t/m 42 en voor de heren van 39 t/m 47.

Antwoord op volgende vraag: Wat voorkomt uitglijden bij de Grisport Terrain Mid wandelschoen?

Stuur een e-mail met als onderwerp ‘Grisport Terrain’, het juiste antwoord, je schoenmaat, je naam en je adresgegevens naar mailenwin@wandelsport.be.

Geef je voorkeur voor een dames- of herenmodel en voor een Terrain Mid of een Terrain Low paar wandelschoenen!

Meer wandel.be

Op www.wandel.be vind je alle info over de georganiseerde wandelsport.

Waar kan je gaan wandelen? Wat zijn de voordelen van lidmaatschap bij een club of bij de federatie? Wil je een nieuwe wandelregio verkennen? Of wil je mee op wandelreis?

Goed voorbereid op wandelavontuur in 2025

Kijk jij ook al reikhalzend uit naar de wandeltochten georganiseerd door de wandelclubs en de federatie in 2025? Dan is er goed nieuws! De volledige wandelagenda voor het nieuwe jaar staat online op wandel.be/wandelkalender. Met een divers aanbod van ruim 1.100 tochten door heel Vlaanderen is er opnieuw voor iedere wandelaar wat wils. Korte of lange tochten, weekend- of weekdagtochten, tochten door het bos, aan zee of liever door de velden? Je vindt het er allemaal! Neem je agenda er alvast bij en plan je favoriete tochten naar hartenlust in! En wil je je goede sportieve voornemens voor 2025 structureel aanpakken? Dat kan met de praktische trainingsgidsen van Wandelsport Vlaanderen vzw. De trainingsschema’s zijn er voor verschillende niveaus en afstanden, je vindt dus zeker eentje die bij jouw goede wandelvoornemens past. Download de trainingsschema’s via www.wandel.be/gezondheid.

Op www.wandel.be vind je het antwoord op al je vragen. Schrijf

Werk jij mee aan het wandel.be-platform?

Hou jij ook zo van wandelen, ga je vaak op pad en vind je het leuk om andere wandelaars te inspireren met je verhalen? Dan zijn we bij wandel.be misschien wel op zoek naar jou! Om wandel.be uit te bouwen tot hét toonaangevende platform over wandelen in Vlaanderen, zijn we op zoek naar gepassioneerde wandelaars die willen helpen bij deze missie. Ga jij geregeld wandelen en hou je ervan om verslag uit te brengen van je wandelavontuur met toffe video’s of foto’s? Of heb je een vlotte pen waarmee je graag over je wandeluitstapjes schrijft? Stel je dan kort even voor en stuur een mailtje naar communicatie@wandelsport. be met vermelding van samenwerking wandel.be en voeg ook enkele van je wandelvideo’s, foto’s of teksten toe.

Laat je inspireren door mooie wandelroutes, tips rond uitrusting, gezondheid en training.

Oproep wandelreporters

Lang leve je Expedition

We vieren het 50-jarig bestaan van de Fjällräven Expedition Jacket. Nooit meer koud