7 minute read
EntrEVista EspEcial
Voceras del Movimiento Ananda Español:
Advertisement
Muchas veces nos preguntamos cómo podemos mantener niveles altos de vitalidad, cómo conseguir esa fuerza interior que nos lleva a conectarnos con nuestra esencia, a ser más empáticos y felices. Quizás no exista una respuesta única pero estamos seguras de que sí hay algunos caminos que pueden ayudarnos a transitar en esa dirección. Por eso, en esta edición, quisimos entrevistar al equipo que lidera el movimiento espiritual Ananda Español acerca de las enseñanzas, prácticas y conocimientos que pueden contribuir a que tengamos una vida más plena.
Conversamos sobre diversos temas asociados a la espiritualidad, la abundancia y la vitalidad con Bhaktimarg Domínguez, Coordinadora Ananda Español International, Arati García Davis, Instructora Ananda Español y Gloria Ramírez, Instructora Ananda Español. Ellas nos recordaron que la energía del dinero es amplia, poderosa y que es capaz de expresarse de distintas maneras. “Swami Kriyananda, fundador de Ananda, manifestó esta energía de muchas formas: generosidad, fe, creatividad, intuición, expansión, seguridad en sí mismo, conexión con la divinidad, alegría, compasión, emisión de paz, entusiasmo, servicio, sabiduría y calma”, según nos contaron las entrevistadas. Sus visiones nos dejaron con deseos de profundizar más sobre estas enseñanzas que permiten transformar vidas.
¿Cómo definirían al equipo que integra el movimiento Ananda Español?
Ananda Español tiene un fin primordial: encontrar la auto-realización del Ser a través de la meditación y las enseñanzas de Paramhansa Yogananda. Nuestras prácticas diarias nos permiten trabajar en armonía aún cuando existan diferencias de opiniones. Las diferencias es lo que nos une y lo que nos ayuda a ofrecer una perspectiva más amplia a los estudiantes.
Sabemos que Ananda significa alegría. ¿Cómo fomentan esa emoción a través del trabajo que realizan en la organización?
Lo primordial es ser un ejemplo de lo que enseñamos. Las enseñanzas de Paramhansa Yogananda despiertan la alegría interior. Al poner estas enseñanzas en práctica, nosotros personalmente despertamos esa alegría y es lo que compartimos con otros.
¿Cuál es la principal enseñanza de Paramhansa Yogananda y que ustedes comparten con los integrantes de la organización?
La principal enseñanza es cómo vivir una vida sencilla con un pensamiento elevado que nos lleve a la armonía. Las comunidades de Ananda nos dan la oportunidad de vivir con aquellos que tienen los mismos intereses espirituales y nos ayuda a integrar la espiritualidad en la vida diaria. El núcleo que nos mantiene unidos y en sintonía es la meditación, y en particular, el Kriya Yoga de Yogananda.
¿Qué diferencias existen en el concepto de vitalidad entre las culturas orientales y occidentales, desde el legado de Kriyananda y Yogananda?
Las enseñanzas del yoga y en especial las que trajo Paramhansa Yogananda sobre la vitalidad, fueron clave para comprender que somos energía y que está disponible en todo momento para recargarnos de vitalidad siempre que lo deseemos.
¿Cómo pueden el yoga, la respiración consciente y la meditación contribuir a aumentar la energía vital?
Estos tres puntos son esenciales para dirigir la energía vital, pero es importante primero, saber cómo atraer la energía vital a tu cuerpo y a tu vida -Yogananda enseñó técnicas específicas para esto- y entonces, el yoga, la respiración y la meditación serán claves para dirigir correctamente esa energía vital para disfrutar de una vida más plena.
¿Por qué la meditación es una práctica activa de revitalización, a pesar de lucir como pasiva?
La meditación parece pasiva porque el cuerpo no se mueve, pero aparte de este cuerpo, somos mucho más. Para meditar de una forma efectiva, debes estar muy activo, pero de una forma más sutil que el ejercicio físico.
Puede parecer pasivo, pero requiere estar activo interiormente a través de la concentración y de un nivel elevado de atención. La auténtica meditación te revitaliza al elevar tu nivel de energía y consciencia a un estado superior llamado superconsciencia.
En muy pocos espacios espirituales se conversa acerca de los negocios, el dinero y la prosperidad, como se hace en Ananda. ¿Qué significa para ustedes estos tres conceptos y por qué es importante incorporarlos?
Todo es energía. Por lo tanto, los negocios, el dinero y la prosperidad también lo son. Todo está entrelazado. Desde la infancia parece que nos enseñan a que no nos merecemos tener abundancia, que el dinero y los negocios son malos o sucios y que no eres espiritual si tienes dinero.
El dinero no es ni bueno ni malo en sí mismo, sino es en la actitud que tenemos hacia él y cómo lo usamos para el bienestar nuestro y de los demás. Somos parte de un todo y vivimos en un universo abundante y lo importante es sentirnos merecedores de este derecho divino y abrirnos a su abundancia. En Ananda Español enseñamos cursos basados en estos principios, para ayudar a las personas a integrarlos en la vida espiritual.
Hay una pregunta clásica en ArmoníaF que nos gustaría que nos respondieran: Si el dinero fuese una persona en sus vidas. ¿Cómo lo describirían, a quién (o a qué) se parecería y cómo se llevarían con él?
El dinero es mucho más que unas monedas en el banco: es una manifestación de una energía mucho más amplia.
Swami Kriyananda, fundador de Ananda, manifestó esta energía de muchas formas: generosidad, fe, creatividad, intuición, expansión, seguridad en sí mismo, conexión con la divinidad, alegría, compasión, emisión de paz, entusiasmo, servicio, sabiduría, calma y centro.
Lo sentiríamos como un gran amigo, con quien tendríamos una inmensa conexión, respeto, armonía y un amor muy profundo.
¿Qué importancia tienen las afirmaciones en el proceso de expansión de la consciencia de prosperidad?
Swami Kriyananda decía: “Una afirmación es la declaración de una verdad a la que aspiramos”. Las afirmaciones son energía que abre nuevos surcos en el cerebro para que los nuevos hábitos fluyan en una nueva dirección.
Cuando tenemos un hábito, la energía fluye por un surco determinado del cerebro. Es como un río, cuanto más fluye, más profundo hace el lecho del río. Pero también se puede desviar el agua y empezar un nuevo surco.
Lo mismo vamos a hacer con el uso de las afirmaciones. Vamos a crear nuevos surcos de forma que se neutralice la negatividad, pensando en algo positivo, de esta forma se cambia la dirección de la energía. Es decir, no le damos más energía al hábito que queremos cambiar, esto quiere decir, no seguir repitiendo: “no puedo, no soy capaz, no tengo, no sé, etc.” en vez de eso, vamos a afirmar lo positivo: “Yo puedo, soy capaz, tengo, sé, etc.”
¿Por qué es tan importante aprender y aplicar la ley de dar y recibir, y cómo lo enseñan a sus estudiantes?
El universo opera mediante un intercambio dinámico. Toda relación es una relación de dar y recibir. El dar engendra recibir y recibir engendra el dar. Son las dos caras de una moneda.
Este principio lo enseñamos ayudando a los estudiantes a sintonizarse y expandir su consciencia de prosperidad y a comprender que vivimos en un universo abundante y a participar en el flujo universal de dar y recibir de una forma armoniosa.
¿Por qué el diezmo es clave para atraer la abundancia en la vida?
El diezmo te invita a establecer una amistad con la divinidad y a profundizar tu fe sabiendo que él es la única fuente de toda abundancia. Te da la oportunidad de agradecer a la divinidad por las bendiciones recibidas en tu vida, abriendo así un canal que te bendecirá con abundancia.
Al establecer una amistad profunda con la divinidad, vas a soltar cualquier bloqueo que tengas para recibir abundancia y así vas a magnetizar lo que realmente necesitas.
Para cerrar, ¿Qué recomendaciones les darían a esos lectores que están consumidos energéticamente por su ritmo de vida, para desarrollar vitalidad, plenitud y abundancia?
Lo que les recomendaríamos sería hacer un espacio en su vida para:
• Practicar y crear el hábito regular de la meditación.
• Aprender a recargarse de energía cósmica (con los ejercicios de energetización de
Paramhansa Yogananda).
• Practicar ejercicios de respiración (pranayama).
• Usar afirmaciones y visualizaciones.
• Desarrollar la fe y comprender que Dios es el hacedor.
• Alimentarse espiritualmente: leer libros espirituales, escuchar y/o ver mensajes inspiradores, escuchar música que eleve la consciencia.
• Tomar cursos con Ananda Español
Esperamos que hayan disfrutado de la lectura. Que las reflexiones los hayan invitado a replantearse su forma de vida y a experimentar otras formas de conectarse con los demás y con la abundancia. Si desean profundizar más en el tema, pueden visitar la web de Ananda Español:
www.anandaespanol.org
Redacción: María E. Rodríguez