ArmoníaF 53 con Joselyn Quintero

¡ A t r é v e t e a c r e a r t u n u e v a r e a l i d a d y v i v i r u n a v i d a d e a r m o n í a y r i q u e z a como nunca lo has imaginado!

María E Rodríguez

P R E S S & P R

A R M O N Í A F R E V I S T A

rodriguezmariae

Verónica Fernández v e r o f e r n a n d e z p a s c u a l

Thaia

Izcaret García Flores

C O A C H P E R S O N A L D E E M P L E O L A B O R A L c o n s u l t o r i a e n d e s a r r o l l o c o m

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DIRECCIÓN:

Joselyn Quintero

VENTAS Y MERCADEO:

Nora Sanz

RELACIONES PÚBLICAS E INSTITUCIONALES:

María Eugenia Rodríguez

REGISTRO SAFE CREATIVE:

1508244946850 (Todos los derechos reservados)

ISSN:

(en trámite)

DIRECCIÓN DE BRANDING:

Kerbis Mendoza

FOTOGRAFÍA DE PORTADA:

Joselyn Quintero

EDICIÓN DE CONTENIDO:

Thaia Muñoz

DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN

www.tmlogiciel.com

EnvatoElements

BANCO DE IMÁGENES: s u m a r i o

¡Bienvenidos al año 2023! Comenzamos un nuevo año lleno de oportunidades y posibilidades. Este es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestros talentos y cómo podemos aprovechar al máximo nuestras habilidades y pasiones.

Talento es una combinación de habilidades y disposición natural hacia ciertas actividades o tareas. Todos tenemos talentos únicos, y es importante reconocer cuáles son y desarrollarlos para alcanzar nuestros objetivos y lograr una mayor satisfacción y logro personal.

Este año, toma el tiempo para reflexionar sobre tus talentos y cómo puedes aprovecharlos al máximo. Considera cómo puedes desarrollar tus habilidades y encontrar oportunidades para utilizarlas. Recuerda, el talento no es algo que se tenga o no se tenga, sino que es algo que puede ser desarrollado y mejorado a través del esfuerzo y la dedicación. ¡Aprovecha al máximo tus talentos y comienza el año 2023 con confianza y propósito!

Y recuerda siempre #DentroDeTiHayMuchoMás

Thaia Muñoz

Afirmaciones Diarias

“ PODRÁN ROBARTE LAS IDEAS, PERO JAMÁS TE PODRÁN ROBAR EL TALENTO” JESÚS VERGARA

• “El talento es el multiplicador. Cuanto más energía y atención le dedique, mayor será el rendimiento”, MARCUS BUCKINGHAM

• “El talento siempre es consciente de su propia abundancia y no se opone a compartir”, ALEKSANDR SOLZHENITSYN

• “No existe gran talento sin gran voluntad”, HONORÉ DE BALZAC

• “No importa cuán grande sea tu talento siempre debe ir acompañado del conocimiento para hacer algo bien”, ANDREW LOOMIS

• “Todos somos creativos. Mediante práctica y estudio podemos mejorar nuestras habilidades y talentos”, JEFF HAWKINS

• “Un ganador es alguien que reconoce los talentos que Dios le ha regalado, y trabaja fuerte para desarrollarlos y para lograr sus objetivos”, LARRY BIRD

• “Una de las claves del liderazgo es reconocer que todos tenemos dones y talentos”, BEN CARSON

• “Así como el ignorante está muerto antes de morir, el hombre de talento vive aun después de muerto”, PUBLIO SIRO

• “Cree en ti mismo. Eres más valiente de lo que piensas, más talentoso de lo que crees y capaz de más de lo que imaginas”, ROY T. BENNETT

• “Cuando me encuentre ante Dios al final de mi vida, espero que no me quede un solo talento y pueda decir: Usé todo lo que me diste”, ERMA BOMBECK

• “Cuanto más alto sea su nivel de energía, más eficiente será su cuerpo, cuanto más eficiente sea su cuerpo, mejor se sentirá y más utilizará su talento para producir resultados sobresalientes”, TONY ROBBINS

• “El talento debe ser visto como el ingrediente más indispensable para el éxito, pero el éxito también depende de cómo se gestiona ese talento”, ALLAN SCHWEYER

• “El talento es dado por Dios. Sé humilde. La fama es dada por el hombre. Estar agradecidos. La vanidad es auto-dada. Ten cuidado”, JOHN WOODEN

• “El talento es un regalo, pero el carácter es una elección”, JOHN C. MAXWELL

• “El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos”, MICHAEL JORDAN

• “El talento nunca es estático. Siempre está creciendo o muriendo”, STEPHEN KING

• “El talento para ser feliz es apreciar y gustar lo que tienes, en lugar de lo que no tienes”, WOODY ALLEN

• “Es la combinación entre el talento razonable y la capacidad de perseverar ante el fracaso lo que nos conduce al éxito”, DANIEL GOLEMAN

• “No hay sustituto para el talento. La industria y todas sus virtudes son en vano”, ALDOUS HUXLEY

• “No importa cuán talentoso seas, tu talento te va a fallar si no lo desarrollas”, WILL SMITH

• “Se nos dice que el talento crea sus propias oportunidades. Pero a veces parece que el deseo intenso crea no solo sus propias oportunidades, sino también sus propios talentos”, ERIC HOFFER

• “Si no tengo talento para escribir libros o artículos periodísticos, bueno, entonces siempre puedo escribir para mí”, ANNA FRANK

• “Soy un hombre común que trabajó duro para desarrollar el talento que me dieron. Creía en mí mismo y en la bondad de los demás”, MUHAMMAD ALI

• “Todos tenemos talento, porque todos los seres humanos tenemos algo que expresar”, BRENDA UELAND

• “Todos tienen talento. Lo que es raro es tener el coraje para seguirlo hasta los lugares oscuros a donde conduce”, ERICA JONG

• “Tu talento determina lo que puedes hacer mejor. Tu motivación determina cuánto harás”, LOU HOLTZ.

• “Tu actitud determina qué tan bien lo haces”, LOU HOLTZ

• “Tu talento es un regalo de Dios para ti. Lo que hagas con él es tu regalo a Dios”, LEO BUSCAGLIA

• “Utiliza en la vida los talentos que poseas: el bosque estaría muy silencioso si solo cantasen los pájaros que mejor cantan”, HENRY VAN DYKE

Ronald García

Tienes el dinero que mereces hoy armonía financiera

Desde que éramos niños, nos decían una y otra vez: “Tienes que estudiar para que ganes suficiente dinero y puedas hacer lo que quieras”. Hoy somos todos mayores, graduados y aún parece que no ganamos suficiente dinero para hacer lo que queremos. Aquí hablaremos del problema de la suficiencia en nuestro bolsillo, como reflejo de nuestra alma y las lecciones que nos enseñan tres billonarios de hoy.

Cuando tenga suficiente

El dinero siempre es un reflejo de lo que hay dentro de nosotros. Esto no quiere decir que valemos por lo que tenemos, sino que tenemos por lo que creemos que valemos. Cuando vivimos en la constante falta, estamos diciéndonos que en el fondo no creemos que estamos completos. Es creer que Dios y el Universo se equivocaron creándonos, por lo que nos toca ir por la vida recogiendo los pedazos de lo que se suponía nos tocaba tener y nos fue negado.

Es muy diferente elegir el desarrollo. El desarrollo implica el crecimiento a partir de lo que ya hay en mí, es la semilla interior que contiene la ingeniería necesaria para expandir lo que existe. ¿Te imaginas una semilla negada a brotar porque le falten hojas para dar sombra? A veces negamos hacer el trabajo que nos toca, porque esperamos tener todo el dinero para cumplir nuestra misión. Siempre tienes suficiente para el trabajo que te corresponde en este momento

Principios billonarios

Hemos crecido tanto a nivel financiero, que ya cualquiera se puede hacer millonario en poco tiempo. Entonces vamos a echar una mirada en 3 Billonarios que inspiran y motivan a millones de personas, así como sus principios de suficiencia con los que iniciaron.

Elon Musk es sudafricano, creador de PayPal y Tesla. Fue capaz de sacar múltiples empresas al mismo tiempo y todas crearon un impacto positivo en el mundo sin requerir daños a terceros (¿sabías que envió a Marte una nave con una semilla, porque consideró que enviar un ratoncito era crueldad animal?). Siendo físico y muy mental, Musk reconoce que nunca hizo nada ni dejó de hacer nada por dinero, y sugiere que confíen en que hay un “algo” que cuida de nosotros para hacer el trabajo que nos toca.

Richard Branson es británico y creador de cientos de empresas. Se ha dado a conocer por su marca Virgin, que incluye su propia isla en las islas Vírgenes del Caribe. Su principio de suficiencia está en la diversión, en crear desde lo divertido y crear divirtiéndote. Los niños saben muy bien hacer eso. Es común darle un regalo a un niño, para luego descubrirlo jugando con la caja del juguete. Aprende a jugar con las cajas de los juguetes de otros, y verás que tendrás lo suficiente para lograr maravillas en el mundo.

Jeff Bezos es americano y creador de Amazon, la red de distribución al detal más grande del planeta. Pero no comenzó así, sino con algo básico: vendiendo libros en internet. Siguiendo la metáfora de Branson, Bezos utilizó la “caja” llamada internet para a través de ella vender libros a nivel mundial. Su principio de suficiencia está en facilitar el flujo de algo que sea de uso habitual, con visión de verlo crecer a diez años.

¿Cuánto dinero mereces?

Seguramente crees que todos ellos comenzaron con un mundo de posibilidades, pero la verdad es que no es así. Comenzaron donde estás tú, entendiendo que ya tienen lo que necesitan para lograr lo que quieren, y en el entorno necesario para ser quienes eligieron ser. Lo demás se va sumando en el camino, a medida que vas haciendo el trabajo. Haz una lista de las cosas que son realmente necesarias en tu vida para vivir hoy, y te darás cuenta de que lo verdaderamente necesario ya lo tienes. No esperes tenerlo todo para comenzar. Comienza hoy y todo estará dispuesto en el momento exacto.

Joselyn Quintero

Hoy somos todos mayores, graduados y aún parece que no ganamos suficiente dinero para hacer lo que queremos.

C o n o c e y A p l i c a l a s 1 2 L e y e s d e l a R i q u e z a C o n s c i e n t e q u e c o m e n z a r á n a p o n e r e l d i n e r o a l s e r v i c i o d e t u s s u e ñ o s , t e n g a s p o c o o t e n g a s m u c h o .

¡ T I E N E S E L P O D E R P A R A C R E A R T U M U N D O !

GARANTÍA DE 15 DÍAS

La meditación nos lleva al silencio

Meditar es separarnos de lo que percibimos real, por un instante, para entrar en un espacio interior que no puede ser definido. Es más una experiencia de sensaciones que de imágenes. A veces, la mente cuela alguna de sus imágenes - recuerdos, especulaciones- y la conciencia capta otras que son más elevadas —colores, formas-, pero ninguna de ellas puede distraernos.

Lo que hacemos al meditar es atestiguar. Observar sin juicio. Hacer un paso atrás y ubicarnos donde lo veamos pasar todo. Con suficiente distancia para dejarlo pasar.

Atestiguamos. Estamos presentes sin involucrarnos. Observamos los pensamientos. Cuando nos tentemos a dejarnos llevar por ellos, tengamos presente que “es solo un pensamiento”, sin interferir en su paso. Ya sea que veamos imágenes de lo que tememos o luces multicolores en forma angelical. Solo dejémoslas pasar.

Eso es meditar.

a mí

La respiración será de gran ayuda porque nos permitirá no mezclar nuestra energía con lo que estamos percibiendo. Cuando algo nos tiente a llevarse nuestra atención, respiremos. Y sigamos respirando hasta ubicarnos otra vez en ese espacio donde somos sólo observadores. Donde podemos observar el caos, pero no somos parte de él.

Y también observemos las emociones. Lo que sentimos, dónde lo sentimos. Y dejarnos sentir. Sabiendo que es solo una sensación en nuestro cuerpo. Observemos el cuerpo y lo que siente sin involucrarnos.

Observemos las emociones y tengamos presente que es “solamente una emoción que mi cuerpo está sintiendo”. Ya sea ira o alegría, no nos detengamos en ninguna de estas.

Poco a poco lograremos entrar en ese espacio de observación con facilidad.

Mientras tanto, para enfocarnos podemos visualizar un punto. Puede ser un punto como tal, un punto redondo que podemos visualizar hasta que nos resulte cómodo ver pasar, tras él, las imágenes y las emociones. Pero en algún momento también debemos dejar ir ese punto hasta que todo pase, todo siga.

Que nada nos distraiga hasta llegar a tener un segundo de conexión, el segundo más buscado y el que tanto nos cuesta encontrar.

Tomado de: Silencio vivir en el espíritu

Meditar es separarnos de lo que percibimos real, por un instante, para entrar en un espacio interior que no puede ser definido. Es más una experiencia de sensaciones que de imágenes.

Descubre lo que tienes para dar

En el mundo del emprendimiento es muy común hablar de los talentos. Esto se debe a que se busca inspirar a las personas para que usen sus habilidades como fuentes de ingreso. No obstante, los talentos no sirven solamente para tener una vida financieramente más cómoda. Hay un propósito más profundo, aunque antes necesitas descubrir lo que tienes para dar.

Saber hacer uso de nuestras habilidades es un tema de autoconocimiento más que de desarrollar un oficio. En algunas ocasiones nos ayudarán a ganar dinero, en otras a construir relaciones. O pueden ser las herramientas para construir una vida de calidad.

Sin embargo, con frecuencia caemos en trampas mentales. Como, por ejemplo, pensar que solo los talentosos alcanzan el éxito. Ya esta idea es un desastre. Todos tenemos una habilidad brillante. Que no sea conocida por miles o millones de personas, no significa que no sea valiosa.

O el hecho de que no nos genere ingresos, tampoco quiere decir que no estemos aprovechando nuestra creatividad. No se trata de aprender a hacer cosas de manera desmesurada. Ya que, una habilidad sin conciencia no sirve para nada.

Saber hacer uso de nuestras habilidades es un tema de autoconocimiento más que de desarrollar un oficio. En algunas ocasiones nos ayudarán a ganar dinero, en otras a construir relaciones.

ser, sentir, servir

Es por esto que saber manejar lo que tienes para dar es un arte. Que tiene que ver más con tus herramientas psicológicas que con lo que deseas lograr en la vida. Es atreverte a compartir a manos llenas, sin miedo a que te roben, te copien o se lleven el crédito.

Se necesita una claridad mental suficiente para compartir sin mezquindad. Esto se debe a que la competitividad sigue siendo el combustible para el progreso. Dar sin reservas es para mentes libres. Además, de que se requiere todo un proceso interno para descubrir lo que tienes para dar.

Este sistema de prepararte para ser mejor o destacar me resulta agotador. También he sido de esas tantas personas que han participado en el juego de la superación. Y sí, he logrado cosas asombrosas. Pero con el tiempo cambiaron y no proporcionaron una verdadera satisfacción.

Te invito a reflexionar para qué haces lo que haces. Que te impulsa a conocer tus talentos. Si sabes diferenciar tus necesidades materiales de las emocionales. Y, sobre todo, que te preguntes cuál de estas es más importante.

El dinero solo compra comodidad. Esta es una afirmación desconcertante para todos los que piensan que el dinero es una prioridad. No es lo que tienes sino lo que construyes con lo que tienes lo que importa.

La satisfacción humana no se compra en la tienda. Ni se alcanza cuando a muchos les gusta tu estilo de vida. Es cuando estás a solas y respiras profundo, que puedes darte cuenta cuán valiosa es tu vida. Es en los momentos de quietud que puedes observar cuán completa te aprecias.

Descubre lo que tienes para dar. No solo para obtener lo que socialmente se llama éxito. Sino para construir confianza, autonomía e independencia psicológica. Comparte lo que te resulta natural para crear bienestar propio y colectivo. Usa lo que sabes para facilitar tu vida y la de los demás.

Cuando son muchos los que se benefician de algo, la tranquilidad es compartida. No tienes que saber mucho, tan solo tener conciencia de lo que puedes hacer con destreza. No te compares y entrega todo lo que llevas en tu corazón. Una vida con valor es más satisfactoria que una vida llena de logros que resultan en desuso.

Siempre es buen momento para compartir. Hasta pronto.

Lourdes Tagliaferro

Redacción: Maru Rodríguez

Hace más de diez años este libro llegó a mi vida y, a partir de ese momento, se convirtió en mi fiel compañero de viaje. Cada vez que lo releo siento que me ayuda a conectarme mejor con mis amigos, a entender cuáles son mis talentos, a centrarme en los temas laborales y a volver a soñar con la ilusión del amor.

Coaching para el éxito escrito por la coaching de vida norteamericana Talane Miedaner, es una guía para trabajar los aspectos claves de todo ser humano: la salud, el trabajo, la pareja, la economía y la construcción de relaciones sanas. A lo largo de sus páginas presenta cien ejercicios sencillos acompañados de anécdotas inspiradoras que invitan al lector a ponerlos en práctica para generar cambios positivos en su historia personal.

Cuando siento desesperanza, lo tomo en mis manos y lo abro al azar. Siempre que lo hago me encuentro con alguna reflexión profunda que se ajusta al momento que estoy experimentando y me ayuda a superar los obstáculos que se presentan en mi camino. “Es fácil tener una actitud positiva si comprendes que todo tiene su lado bueno, incluso lo más desagradable. Para apreciar lo bueno en la vida en toda su plenitud, tenemos que experimentar también su opuesto. Veamos, por ejemplo, la felicidad. Si nunca sintieses tristeza ¿sería la dicha tan maravillosa? Si el mal no existiese, no podrías escoger el bien”, señala.

Creo que este libro es perfecto para leerlo al iniciar el año, porque te otorgará una visión distinta de tu entorno, te ayudará a centrar tus energías en lograr aquello que sueñas y te mostrará que siempre es posible generar cambios positivos y tener una vida mejor. Deseo que lo disfrutes tanto como yo y que te ayude a ser más feliz y agradecido con todo lo que tienes en este momento.

Puedes encontrarlo en: Amazon

Coaching para el éxito: un libro revelador libros maravillosos

Este año sí voy a ahorrar

Cada vez que inicia un nuevo año, la lista de propósitos de cada persona es extensa. Se plantean metas asociadas a mejorar sus finanzas, salud, trabajo, vida amorosa, en fin, se hacen largas listas de cosas que supuestamente se cumplirán a lo largo de esos 365 días. Y, como todo en la vida, algunas se cumplen y otras no. Pero por qué cuesta tanto lograr concretar los objetivos financieros asociados a incremento de ingresos o ahorro. La respuesta nos la comparte Joselyn Quintero, experta en neurofinanzas y directora de la revista ArmoníaF, a través de una colaboración realizada para Newsweek en Español titulada “Cumplir tus metas financieras no es tan difícil como parece”.

Este 2023, quisimos comenzar nuestra edición centrada en el talento con este trabajo especial en donde Joselyn nos muestra tres de sus grandes habilidades: la escritura, la capacidad de comunicar con sencillez conceptos complejos y cómo aplicar los conocimientos de neurofinanzas a la vida.

Disfruta la lectura, toma nota de aquellas recomendaciones que sientas que puedan ser útiles para ti y recuerda que lo ideal es que este año logres trabajar en aquello que te encanta, que sabes hacer y que te recompensan económicamente como mereces.

Fotografía : Katherine Nydia

Cumplir tus metas financieras no es tan difícil como parece

Colaboración realizada para Newsweek

Iniciamos el año en medio de rituales de prosperidad, abundancia y riqueza, pero un mes después olvidamos las promesas que nos hacemos a nosotros mismos. Y volvemos a las mismas rutinas de siempre. En esta oportunidad hablaremos de cómo lograr los objetivos del año, especialmente las metas financieras, haciendo uso de nuestras fortalezas cerebrales y mentales.

El cerebro es sobreviviencia

Para los neurocientíficos, la inconsistencia en la obtención de metas financieras no es una novedad. Es bien sabido que todo el sistema nervioso, especialmente el cerebro, está diseñado para sobrevivir y que trascender la sobrevivencia es un lujo evolutivo.

La sobrevivencia está asociada con las decisiones de corto plazo, y aquí es donde las metas financieras consiguen su mayor obstáculo. Por este motivo debemos comprender, en primer lugar, que debemos combinar acciones de corto plazo que alimenten la sobrevivencia, con los objetivos de largo plazo que se relacionan con las metas financieras.

Metas de ahorro

Cuando hablamos de ahorrar escuchamos con frecuencia la frase “es que no gano lo suficiente”. Esto nos dice que, para la mayoría de nosotros, privarnos de cosas en el día a día para cumplir metas de ahorro no es viable. Pero ¿por qué nos afecta tanto gastar menos?

La respuesta está en la teoría de prospectivas, que describe cómo percibimos los humanos las pérdidas, frente a la forma como lo hacemos con las ganancias. A diferencia de lo que describe la economía clásica, el ser humano procesa las pérdidas psicológicas con mucha más fuerza que las económicas. Por esta razón, dejar de comprar lo que ya estamos acostumbrados no se percibe como una incomodidad, sino que se siente como una amenaza a nuestra integridad personal.

¿Cuál es la forma más adecuada de ahorrar? En primer lugar, definir el plan de ahorro con anticipación, donde nuestro cerebro no perciba la amenaza de pérdida a corto plazo. En segundo lugar, automatizar el proceso de ahorro para que no podamos observar la pérdida ni podamos hacer algo al respecto. De esta manera, nos vamos acomodando cada mes al dinero que no percibimos, pero sin el dolor de pérdida que produce la sobrevivencia.

Metas de inversión

A diferencia del ahorro, la inversión está asociada con ganar, o al menos es lo que la mayoría cree. En realidad, la inversión está relacionada con el arte de saber arriesgarse para crecer. A pesar de esto, los estudios en finanzas conductuales han demostrado que los inversionistas al comienzo sufren de sobreconfianza y pierden dinero sistemáticamente en las inversiones. ¿Por qué nos ocurre esto?

La respuesta está en la creencia de que las decisiones que se toman bajo un esquema emocional se van a mantener a través del tiempo, lo cual es incorrecto. Las emociones tienen la característica de ser de alta intensidad (no las podemos ignorar), pero son de corto plazo. Y lo que decidimos con emociones no garantiza su continuidad. Adicional a los impulsos emocionales, otro elemento que afecta el rendimiento financiero es la sobreactividad de transacciones, conocido en el mundo de las inversiones como el overtrading, que se traduce como exceso de transacciones. En muchos casos es mayor el costo de transacción que el beneficio obtenido por dicha transacción.

¿Cuál es la forma adecuada para invertir? Lo primero es saber que los recursos destinados a inversiones son excedentes y no algo que requieras para subsistir. Hay que soltar la creencia de que, por ser inversión, siempre vas a ganar. Invertir es arriesgar, y el arte está en aprender a manejar los riesgos. Lo segundo consiste en diversificar, ya que cada inversión tiene riesgos que no se pueden controlar. La única estrategia inteligente es combinar en inversiones de distintos niveles de riesgo para tener un portafolio eficiente. Lo tercero es reconocer que las inversiones son decisiones de largo plazo, diferente de la especulación que es a corto plazo.

Metas de ingresos

Cualquiera de nosotros puede ganar todo lo que desee, siempre y cuando tenga claro que gana más quien más valor aporte a su entorno. Ser valiosos y ser caros son dos cosas diferentes, y esto es algo que nos cuesta diferenciar. Nuestro diseño evolutivo está en recibir lo mínimo para sobrevivir, y por ello es tan difícil proponernos ganar más. Aquí vamos a conocer cómo generar aumentos de ingresos de forma ética y sostenible.

Es diferente pedir un aumento que permitirnos un aumento de ingresos. Quienes están en una situación de dependencia laboral sienten que sus ingresos dependen de su empleador, lo cual es incorrecto. Los ingresos siempre dependen de cada uno de nosotros, pero la incapacidad de gestionar nuestra capacidad proveedora nos cuenta una historia de dependencia económica. Esto proviene de la forma como nos relacionamos con el dinero en la familia, en especial la forma como concebíamos la mesada que nos daban nuestros padres durante la niñez. Las creencias alrededor de “pedir” y las experiencias vividas nos marcaron en nuestra autonomía financiera.

¿Cuál es la forma adecuada para aumentar los ingresos? Lo primero es reconocer que los ingresos no dependen de un país, ni de una economía ni de un origen familiar, pues siempre es una responsabilidad personal. Lo segundo es identificar la dinámica de valor que se aporta al entorno para determinar cuán valiosos estamos siendo donde estamos y si es posible que tengamos que movernos a un lugar donde nuestro valor sea mejor percibido. Lo tercero es tomar la decisión de resaltar el valor que se aporta y tomar acción congruente. Esto implica comenzar a buscar un empleo nuevo, mejorar los productos o servicios que nuestro negocio ofrece o sencillamente abrirnos a ofrecer algo nuevo.

Como puedes observar, las metas financieras implican esquemas de pensamiento y una biología que sostenga el proceso en un horizonte de largo plazo. De acuerdo con los estudios en finanzas conductuales, la mayoría de las decisiones que tomamos con el dinero están asociadas con la sobrevivencia, tienen relación directa con los impulsos emocionales y poseen una visión cortoplacista. Por ello es común que, habiendo tenido tan buenos propósitos financieros de año nuevo, nos cueste tanto hacerlos realidad.

Joselyn Quintero

La mayoría de las decisiones que tomamos con el dinero están asociadas con la sobrevivencia, tienen relación directa con los impulsos emocionales y poseen una visión cortoplacista.

CREANDO PROYECTOS DESDE EL CORAZÓN

“Cuando se crea desde el corazón, sin duda la confianza y la claridad están presentes en lo que se desea manifestar”

Graciela Bárcenas

tú desde dónde estás creando tus proyectos? Es una pregunta que te invita a hacerte Graciela Bárcenas, especialista en dirección de proyectos con más de 25 años de experiencia en el mundo corporativo y quien, recientemente, presentó su nuevo modelo de negocio “Creando proyectos desde el corazón” Una propuesta de trabajo para aquellos que quieran hacer realidad sus metas y que está basada en tres pilares: emociones, liderazgo y proyectos

Bárcenas se dio cuenta de la importancia de trabajar en la gerencia de proyectos partiendo del impulso emocional que ayuda a crear conexiones que buscan llegar a la máxima expresión del potencial de cada ser humano Su asesoría aporta una mirada distinta que permite materializar aquello que soñamos

¿En qué se basa el modelo Creando para transformar?

Tal y como explicamos anteriormente, los tres pilares del modelo de negocio son: las emociones, el liderazgo y los proyectos Quizás te estés preguntando ¿Cómo impacta esta estrategia a los clientes que buscan concretar sus proyectos?

La respuesta es sencilla, por el lado emocional, brinda apoyo a la persona para que logre afrontar los desafíos y adversidades en lo cotidiano En temas de liderazgo, ayuda a la creación de vínculos que potencien su talento y finalmente, desde el punto de vista social, lo impulsa a poner sus talentos al servicio del mundo Todo esto acompañado de actividades creativas, inspiradoras y reflexivas

Dejar de “hacer por hacer”

Grace está convencida de que cuando creamos proyectos desde el corazón, no solo dejamos de “hacer por hacer”, sino que al hacer desde el ser, nos conectamos con el otro para crear y co-crear ¿Y entonces desde dónde creamos? Ella considera que lo hacemos desde la conexión con nuestro corazón que sabe qué es lo que quiere manifestar, desde esa alegría, armonía y confianza que se genera en los entornos colaborativos conscientes Con esa alegría, comenzamos a manifestar reconociendo nuestros talentos y potenciando la magia de la creación

En esa conexión encontramos la “fuerza creadora” de la que emana la vida en sus distintos ámbitos, abriéndonos a un mundo de infinitas de posibilidades para poner al servicio de otros nuestros talentos y con ello transformándonos para ser motores de cambios en otros

Desde el pilar de las emociones, el modelo busca contribuir a la madurez emocional, a disminuir las reacciones en lo cotidiano y afrontar de una mejor manera las adversidades en la vida Desde el liderazgo, busca fortalecer una toma de decisiones más consciente, una comunicación asertiva y conexiones que inspiren y potencien nuestros talentos, y finalmente el tercer pilar, que es el que pone en acción y de manifiesto estos talentos en el mundo de proyectos

Grace, cuya misión de vida es ayudar a otros a dar claridad, orden y estructura para materializar y convertir ideas en realidad, nos brinda una invitación con este modelo a reflexionar sobre ¿desde dónde estamos creando? Deseándote que sea desde la alegría y el placer que genera tu hacer, te invita a que retomes tu lugar en el mundo para que, desde ahí, desde esa conexión con tu potencial, con tus talentos, hagas que tus proyectos se materialicen, manifestando lo que ya está en ti para dar y compartir al mundo, desde un proceso creativo más fluido, el cual se da sin duda cuando estamos creando desde el corazón

Graciela Bárcenas

Especialista en Dirección de Proyectos

Project Management Professional (PMP)® certificada por el Project Management Institute, Inc Graciela Bárcenas ® – Creando para transformar (gracielabarcenas com)

El sorprendente poder que albergan tus talentos

Aunque en ocasiones lo podemos llegar a dudar, todos contamos con talentos que, si nos permitimos identificar y desarrollar, nos van a ayudar a sentirnos más plenos, servir a los demás, a facilitar nuestras vidas y la de los demás.

¿Qué pasa? la mayoría de nosotros tenemos una noción de las cualidades con las que contamos, pero desafortunadamente no nos enfocamos en darles más fuerza a empujarlas para que cada día brillen (por ello al inicio te decía que es importante que te permitas identificarlas y desarrollarlas).

Primero hazte consciente de tus talentos:

1. Haz una lista de las cualidades que constantemente te dicen que tienes las personas cercanas a ti; por ejemplo, afirmaciones como: eres muy organizada, tienes mucha disciplina, eres muy bueno para resolver problemas, te expresas muy bien, eres bueno enseñando. Son claros comentarios de cuales podrían ser tus talentos.

Ojo, un grave error que cometemos es que los minimizamos, como a nosotros se nos dan de forma sencilla y fácil, pensamos que así es para todas las demás personas (cuando no es así), y eso a su vez provoca que no le demos la importancia que realmente tienen.

2. ¿Qué se te da con facilidad y disfrutas hacer?, normalmente, en esas dos palabras se esconde la clave, porque los hacemos de forma fácil hasta automática y lo disfrutamos.

Por ejemplo:

Yo soy muy organizada, me gusta organizar las cosas, y es tanto así, que hasta la forma en la que lavo los platos tiene un orden una estructura. Organizar es algo que hago de manera automática (instintiva) y que también disfruto mucho hacer.

Una persona que es analítica, analiza todo (muchas veces sin siquiera darse cuenta y otras sin que se lo pidas). Si te das cuenta igualmente es algo que hace en automático, como si fuera por inercia y, por ende, como se da de forma tan sencilla, lo disfruta.

Ahora también debes saber, que, nuestros talentos también pueden estar en una zona oscura, no es que sea bueno, ni malo, pero si es importante que nuestros talentos nos ayuden y ayuden a los demás.

De acuerdo con Gallup, un talento es el ser coleccionador, las personas con este talento tienden a acumular información, ideas o incluso relaciones (que pueden usar en su beneficio y en el de los demás), una forma de darnos cuenta cuando están en la “zona oscura”, es cuando el coleccionar se vuelve obsesivo y dañino (por ejemplo, las personas que guardan cosas que no ocupan y gastan todo su dinero).

He aquí la importancia de identificar nuestros talentos, y desarrollarlos para usarlos de forma constructiva y no destructiva.

3. Otra forma en que puedes identificarlos es realizando una evaluación, y justamente en Gallup, tienen una que te puede servir.

Una vez que los has identificado, lo siguiente es que los potencialices para que sirvan, tanto a ti como a los demás, y preguntas clave que te pueden ayudar son: ¿Cómo mi talento me puede servir a mí y a los demás? ¿Cómo mis talentos me pueden facilitar mi vida y la de los demás?, ¿Cómo puedo ayudar?

Por ejemplo, hablemos del talento comunicación, una persona con ese talento, puede ayudar a sus compañeros de trabajo, a exponer las presentaciones, a comunicar los objetivos de la empresa y a transmitir los pendientes del área, porque se le facilita más que a otros.

Tus talentos te hacen único, son importantes y sirven para que tu vida y la de los demás sea más sencilla. Permítete desarrollarlos y aprovecharlos, deja que te sorprendan, permítete sorprenderte con el poder que albergan.

Izcaret García Flores

Tus talentos te hacen único, son importantes y sirven para que tu vida y la de los demás sea más sencilla.

E n e s t a f o r m a c i ó n c o n o c e r á s l o s e l e m e n t o s m á s i m p o r t a n t e s d e l a s

N u e v a s F i n a n z a s , q u e t e a y u d a r á a t o m a r d e c i s i o n e s m á s i n t e g r a l e s c o n l o s r e c u r s o s q u e t i e n e s h o y , p a r a q u e c r e e s e l f u t u r o q u e t e m e r e c e s .

El 100% de las personas no sabe cómo tomar decisiones financieras

Talento… La constante presencia que acompaña a las parejas

Es una realidad, que cualquier relación, requiere del talento de sus integrantes para conducirla con armonía y consolidarla a través del tiempo y esto aún es más claro y evidente en las relaciones de pareja, las cuales establecen un vínculo de un compromiso muy especial, de hecho, pudiéramos decir que casi siempre se trata de un lazo con características únicas y diferentes a cualquiera otra relación, sobre todo si deciden formar una familia y tener hijos como uno de sus proyectos compartidos, es por ello y por muchas razones más, que es difícil equiparar a otro tipo de nexo, el nivel de esfuerzo, y talento que requieren sus integrantes para poner lo mejor de ellos, al servicio de tan valiosa e importante misión.

Si bien es cierto que en el inicio de toda relación de pareja, la atracción física por regla general suele ser casi siempre crucial (de ahí la conocida frase “de la vista nace el amor”), no podemos olvidar, que existen otros elementos también de vital importancia que “se activarán” prácticamente desde el primer momento en que surge ese primer encuentro “mágico” entre las dos personas.

Sería imposible en un espacio tan reducido extenderme en el tema, por ello solo me referiré a uno de estos elementos, el cual generalmente pasa desapercibido, no obstante, juega un papel relevante no solo durante el inicio, sino a lo largo de la relación. Dicho elemento, se

creciendo en pareja

refiere al primer punto de conexión no sustentado en el aspecto físico, el cual tiende a ser alguna cualidad, característica o talento que se destaca o brilla para la persona que la percibe. Hay que recordar que durante la fase de enamoramiento, pareciera que los enamorados solo “tienen ojos” para ver las cualidades, pero no los defectos de su compañero o compañera… ¿Recuerdas la famosa frase “el amor es ciego”?

De lo anterior, surge la idea en muchas personas de que el enamoramiento por lo tanto es dañino y es necesario tratar de evitarlo a toda costa; desafortunadamente para estas personas, desde mi punto de vista, no solo es imposible lograrlo, sino que además es incluso contraproducente, es algo así como un paso indispensable en una ecuación matemática para llegar al resultado correcto de la misma.

La explicación, sustentada en mi experiencia clínica, plantea que durante la fase de enamoramiento, la pareja se centra en las cualidades, aptitudes y talentos de su amad@, algo que de manera natural, ofrece las bases necesarias para que el amor pueda consolidarse a través del tiempo, ya que, si la pareja pone en el centro de la relación, dichos talentos y cualidades estos podrán encargarse de generar admiración y respeto recíproco propiciando que su amor se mantenga y madure.

Durante esa etapa, la devoción mutua es un elemento crucial que suele estar presente, alimentando el interés y amor entre la pareja recién formada, de tal forma, que si esta última, tiene o desarrolla la capacidad o aptitud para mantener su atención centrada en las cualidades y talentos de su pareja, la admiración, el respeto y por supuesto el amor, no solo se mantendrá y crecerá, como ya lo había mencionado, sino que además madurará y se consolidará a través de los años, conduciéndolos con el paso del tiempo a que los defectos de cada uno se conviertan en motivos para mostrar su mutua aceptación, consolidando así su confianza, al saber, que los recursos y talentos de cada uno, los comparten con aprecio y alegría, sumándose siempre, para unidos, resolver las adversidades y caminar fortalecidos por la vida.

Lilian Rodríguez

Es una realidad, que cualquier relación, requiere del talento de sus integrantes para conducirla con armonía y consolidarla a través del tiempo.

Comprenderás la relación entre sacrificio y escasez.

Limpiarás ideas preconcebidas alrededor del dinero fácil. Descubrirás tus actividades placenteras más productivas. Aprenderás a crear esquemas de ganancias ecológicas.

Empezarás a identificar oportunidades éticas ganadoras. Soltarás la creencia de que vivir bien es perder dinero. Conocerás casos de quienes ganan fácil, cómodo y fluido.

El talento, ¿se nace o se hace?

Nutre la semilla de tu potencial innato y ponlo al servicio de tu felicidad y la de los demás

Cuando nos encontramos ante una situación que nos maravilla, como observar un mágico cielo estrellado o un paisaje que nos roba el aliento, es inevitable sentirse como una minúscula gota ante un océano inmenso e inconmensurable del cuál formamos parte. Y entonces surge la eterna pregunta… ¿Quién soy y cuál es la razón por la que estoy aquí?

¿Te has dado cuenta de todos los miles de millones de circunstancias y sincronicidades que se han dado desde la infinita noche de los tiempos para que estés hoy aquí? ¿De qué eres un ser único en el Universo y que nunca existió ni existirá nadie como tú?

Según las tradiciones de origen indio, como el hinduismo, el budismo o el jainismo, todos tenemos un dharma, palabra que tiene diversos significados (como por ejemplo religión, ley natural, conducta correcta y/o virtud), y cuyo concepto fundamental nos transmite que cada uno de nosotros nace con un propósito o deber determinado asignado desde el nacimiento y que sólo podemos llevar a cabo nosotros mismos. El propósito final del dharma es el autoconocimiento, es decir, descubrir por nosotros mismos quienes somos para expresar nuestros dones y potencialidades únicos y ponerlos al servicio de los demás.

Estos potenciales únicos residen en cada uno de nosotros en forma de talentos semilla, que aguardan a ser despertados en función de diversos factores. El talento en sí se define como la capacidad que tenemos para llevar a cabo una actividad determinada. Se asocia a nuestra habilidad innata para llevarla a cabo y a nuestra inteligencia emocional adquirida durante la experiencia de vida. Es por ello que el talento puede ser heredado (tener ese potencial de base) o bien aprendido si se aplica el compromiso y esfuerzo suficientes para que florezca.

Pero tener un talento de por sí y desarrollarlo en toda su magnitud son cosas distintas, y para ello debemos ser capaces de identificarlo para hacerlo crecer. Como dice Anxo Pérez en su libro “Los 88 Peldaños del Éxito”: “Mi convicción es que todos somos Michael Jordan (jugador que hizo historia en el baloncesto) en al menos un área de nuestras vidas, por pequeña que sea” (...) “Esa área es tu punto estrella, y tú su Michael Jordan. Para ti constituye un pozo de petróleo”. Muchos de nosotros nos pasamos la vida desconociendo que tenemos un pozo de petróleo esperando a ser descubierto y aprovechado. No nos damos cuenta de que este pozo es precisamente lo que nos diferencia de los demás y que constituye la piedra filosofal del éxito en nuestro desarrollo personal y profesional.

Tus dones y talentos auténticos y únicos están presentes en tu día a día aunque no seas capaz de percibirlos. Son esos detalles que se repiten contínuamente y establecen patrones que esperan

ser descubiertos. Si aún no has detectado estos patrones que te conducen a este propósito único para ti, puedes reflexionar sobre los siguientes puntos:

1. ¿Qué es lo que hago que cuando lo hago pierdo la noción del tiempo y entro en estado de Flow?

2. ¿Qué se me da bien hacer?

3. ¿Qué tipo de contenidos consumo o atiendo? ¿De qué tipo son y de qué temática? ¿Qué es lo que me gusta aprender?

4. ¿Qué es lo que haría en mi profesión aunque no me pagaran por ello?

5. Cuando pregunto a las personas más cercanas de mi entorno, ¿qué dones o talentos ven en mí?

Que nada ni nadie te arrebate tu brillo: encuentra tu tesoro y compártelo para que este mundo sea aún mejor que cuando llegaste.

Verónica Fernández

“La persona nacida con un talento que debe usar encontrará su mayor felicidad al usarlo”

Johann Wolfgang von Goethe

U n a ñ o d e a c o m p a ñ a m i e n t o g r u p a l e n v i v o p a r a q u e d e s a r r o l l e s e l h á b i t o d e l l e v a r t u s c u e n t a s e n o r d e n , e n f o c a r t e e n t u s p r o p ó s i t o s f i n a n c i e r o s y l o g r a r l a s m e t a s d e d i n e r o q u e d e s e a s .

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¿Qué es Síndrome disejecutivo y cómo afecta a la empresa?

Sin darnos cuenta, cada día nuestro cerebro realiza una cantidad asombrosa de trabajo con información que recolecta, ordena y utiliza para el siguiente paso. Sin embargo, algunas personas presentan dificultades en actividades cognitivas que consideramos sencillas. Aquí conocerás qué es el síndrome frontal disejecutivo y cómo afecta tus decisiones o las de tu empresa.

El cerebro ejecutivo

El cerebro humano posee elementos evolutivos que nos han permitido llegar hasta aquí. A diferencia de los demás mamíferos, poseemos una estructura de autorregulación que nos acerca a la consciencia de nuestra propia existencia. Esa estructura se llama corteza prefrontal. La corteza prefrontal, cuya región podemos identificarla si ponemos nuestra mano completa en la frente, está conformada por varias regiones, de las cuales podemos diferenciar las dos más importantes:

Corteza prefrontal ventromedial: ubicada en el entrecejo, es la región que conecta con los sistemas emocionales y que permite la socialización, la empatía y la autorregulación emocional.

Corteza prefrontal dorsolateral: ubicada en la parte alta de la frente, es la región que compila información que facilita la planificación, proyección, solución de problemas y el que permite el aprendizaje.

Es importante resaltar que la corteza prefrontal no está madura en el ser humano hasta que alcanzamos los 18 a 25 años, lo cual se hace evidente durante la adolescencia, donde con frecuencia vemos adolescentes que parecen no ver las consecuencias de sus actos.

El ejecutivo funcional

La corteza frontal dorsolateral (CPD) requiere de una regulación emocional saludable para que esta se pueda ejecutar correctamente. De aquí proviene la importancia de desarrollar una inteligencia emocional, que no se base en la represión emocional, sino en la correcta gestión de los eventos emocionales que ocurren en nuestro mundo interno.

Una vez que nos sentimos emocionalmente seguros y ante retos que nos motiven, podemos usar de nuestra capacidad analítica y pensamiento abstracto. Para potenciar esto, requerimos lo que la arquitecta María Chávez Pérez Banuet denomina entornos laborales de productividad ejecutiva, que se basan en espacios de poco ruido, luz adecuada y techos altos.

Hasta hace poco, creíamos que estar estresados nos permitía mantenernos productivos. Sin embargo, el estrés sano tiene sus límites y las empresas deben aprender a prevenir el distrés (o estrés malo) en sus ejecutivos, ya que afecta en el rendimiento analítico a nivel cerebral.

La función disejecutiva

Cuando una persona presenta daños a nivel del CPD, las conexiones nerviosas de esa región dejan de funcionar correctamente, afectando la forma como el individuo afronta situaciones cotidianas a nivel laboral y personal.

La primera señal que se puede identificar es la falta de flexibilidad y adaptación a nuevas situaciones, ya que carece de autorregulación por la existencia de variables no vistas antes. Es común además observar comportamientos obsesivos e incluso paranoides.

Además de lo anterior, estaríamos observando a una persona que tiene problemas en el establecimiento de metas, una incapacidad de consecución de estas y organización de ideas que le lleven a definir lo que realmente desea a futuro. Procesar, ordenar y reordenar la información con la que cuenta se convierte en una actividad abrumadora.

Las lesiones de la CPD no siempre son de carácter físico, ya que se puede dar por la exposición a entornos que sobrepasen su capacidad de gestión emocional, desbordando los procesos de neuroplasticidad y adaptación con los que cuenta el cerebro. Se cuenta entre ellos además otros factores como tumores que compriman el cráneo, accidentes cardiovasculares y enfermedades neurodegenerativas.

Prevención y tratamiento del Síndrome disejecutivo

El cuidado del cerebro es fundamental para la creación de reserva cognitiva, que son los recursos con los que cuenta un cerebro sano para hacer frente a los desgastes naturales o traumatismos que se le presente. Entre los elementos más resaltantes está el consumo de nutrientes como el Omega, hacer pausas frecuentes durante el día, realizar actividad física e inducir sistemas de autorregulación emocional como el mindfulness o la meditación.

El Síndrome disejecutivo no presenta un tratamiento curativo, pero se pueden recuperar algunas funciones mediante un abordaje multidisciplinar que incluya terapias de adecuada estimulación cognitiva y tratamiento farmacológico que ayude a gestionar la ansiedad, paranoia e incluso la depresión.

Las empresas conscientes del valor de su capital humano, deben incluir en sus normas de productividad, actividades que no solo potencien los resultados, sino que permitan el desarrollo profesional sostenible de sus ejecutivos, empleados y obreros. Por ello es fundamental incorporar planes de bienestar que se ajusten a los aspectos que deben ser atendidos en cada nivel de la estructura empresarial.

Joselyn Quintero

Las empresas conscientes del valor de su capital humano, deben incluir en sus normas de productividad, actividades que no solo potencien los resultados, sino que permitan el desarrollo profesional sostenible de sus ejecutivos, empleados y obreros.