Dynafit salewa 2015 7blåner by Arnvid Sæther

2015

DYNAFIT

I hånden holder du nå sommerkatalogen for Dynafit og Salewa for 2015. I tillegg til å presentere nye flotte produkter, håper vi at denne katalogen skal være med på å inspirerer deg til flere dager ute i fjellet. I en slitsom hverdag kan det være godt med litt dagdrømming. Selv om fjellmaraton ikke er din greie, gjelder det å komme seg ut. Frisk luft er løsningen på det aller meste. Produktene i denne katalogen kan du kjøpe hos våre forhandlere. Du finner oversikt over disse på www.7blaner. no/info/forhandlere, eller ved å ringe oss på 72 42 31 00 God tur!

Forside: Vakker dag i Romsdalsfjella. Foto: Terje Aamodt SIste side. Tor Olav Naalsund i rapell på Snøhettatraversen. Foto: Martin I. Dalen 2

På vei opp mot Vesttoppen på Snøhettatraversen. Foto: Martin I. Dalen

OVER KVARTETTEN MED TAU Vi så verken moskus eller troll. Dagen i Snøhettamassivet innfridde likevel. Den klassiske traversen forener det beste naturen og mennesket kan by på.

Mektig utsikt fra Midttoppen over til Hettpiggen og Vesttoppen. 4

OVER KVARTETTEN MED TAU

Den vide vidda ser naken og forblåst ut, det er karrig jord, blekgrønn mose og gråsvart stein. Den duse morgensola maler landskapet enda mer blast. I første øyekast virker en av Norges nasjonale stoltheter kjedelig. Noen timer senere henger jeg i et tau, i en bratt fjellside omkranset av ville, vakre og stilige tinder. FJELLUFT Myggen boltrer seg i folkemengden på Hjerkinn stasjon. Jeg og fotograf Martin I. Dalen har møtt resten av turfølget vårt, vi alle småløper bort til skyttelbussen som skal ta oss innover til Snøheim. To rustne hobbyklatrere skal få selskap av fire uerfarne klatrere, sammen skal vi traversere Snøhettamassivet. Tre tindevegledere skal føre oss over den klassiske traversen. Etter tjue minutter hopper vi av bussen. Det kjennes som en befrielse å trekke inn den skarpe og kalde lufta. Nye Snøheim ønsker velkommen med et vaiende og stort norsk flagg i en litt liten flaggstang. Kontrasten fra det rød, blå og hvite til den majestetiske buen av fire totusenmetertopper som skyter til værs som en vegg midt i mot turisthytta, er mildt sagt slående. Vesttoppen (2253moh), Hettpiggen (2261moh), Midttoppen (2278moh) og Stortoppen (2286moh) bader allerede i sol og viser sin gjestmilde side denne augustdagen. - Jammen er vi heldige i dag! I løpet av ett år er det omtrentlig 13% sjanse for å unngå tåke på Snøhetta. Likevel er vi forberedt på snø og is over traversen, derfor er vi utstyrt med stegjern. På grunn av siste ukes snøfall har vi guidene besluttet å legge ruta fra vest til øst. Slik tror vi at vi unngår å klatre for mye på is og i snø, forklarer fjellfører Tor Olav Naalsund. Kroppen stritter i mot når vi tar fatt på første etappe. Lårene er morgengretne og sekken er tung. Likevel blir Snøheim stadig mindre bak oss. Kikker vi østover ser vi ormen av folk som følger stien opp mot Stortoppen. Vi går alene. Sekken gnager og vekta av mye mat, vann, klær, klatresele, stegjern, hjelm og tau kjennes. Vi har passert 2000 meter over havet og en ny verden åpenbarer seg for oss. Den er absolutt ikke flat, blass eller oppskrytt. Navnene på fjellene som reiser seg rundt oss bærer storhet i seg; Storstygge Svånnåtind, Larstind, Bruri, Langvasstind. Vi ser mot Sunndalsfjella, Oppdalsfjella, Rondane og Jotunheimen. Denne verdenen er så ubeskrivelig vakker. Enige og tro til Dovre faller. MINUS I STIL Vi tar et klesskifte og hiver i oss en matbit på Vesttoppen. Fjellfører Pettersen skal sikre oss ned fra Vesttoppen, Tangen har gått i forveien og venter på en klippe tjue meter lenger ned. Jeg ser fotografen forsvinne over kanten. To minutter senere er det min tur. Jeg kravler meg over kanten, forsøker å få kroppen i balanse, den tunge sekken drar meg bakover, jeg henger litt oppned før jeg kjenner lårmusklene tar tak og sparker meg ut fra fjellsida. Adrenalin. Fokus. - Det der må være den minst grasiøse rappelleringen ned fra denne toppen noen gang, ler jeg til Dalen og Tangen. Fjellføreren smiler, fotografen innrømmer han ikke var så elegant han heller. Vi står i skyggen, mens Hettpiggen freser midt i mot oss. Fremdeles ikke nede fra Vesttoppen, det gjenstår femti meter med rappellering. Jeg er kvalm. Fjellførerne jobber effektivt rundt oss. Dalen er den første i tauet. Jeg ser han sakte forsvinner nedover i veggen, til han er borte.

Tangen sikrer, slakker opp, sender ut mer tau, holder igjen litt før han slipper ut igjen. Jeg skjelver. Jeg fryser ikke, det er en indre skjelving. Kroppen er på høygir, jeg har ikke kontroll. Men jeg vet at jeg skal ned den veggen og at innen tre minutter er det hele over. - Du må holde stramt tau helt til jeg får stabilisert meg over kanten her, sier jeg til Tangen. Jeg ser ikke ned, tenker bare på at dette er helt trygt, ingenting kan skje. Jeg er over kanten, tingene fungerer, men tårene spretter. Med beina plantet på fast grunn igjen gjør vi oss klare til å klatre opp det som er kalt den minst tilgjengelige totusenmetertoppen i Norge. Hettpiggen venter på oss. MUSKELKRAFT Denne taulengden blir den eneste av ren klatring vi får under traversen når vi går denne ruten. Jeg leter etter fester, ser ned, kjenner pulsen stige, jeg vil helst ikke falle. Fjellet er nært og vi prøver å finne dets hemmeligheter. Pekefinger og tommel finner et godt grep i et lite hakk i veggen, spissen på skoa finner styrke til å sparke seg oppover fra noen små spor i en steinblokk. Forsøker å finne løsninger innunder et overheng, vil nødig over det, går mot venstre, vrir kroppen sidelengs, har fine plasseringer til hendene, men må få brukbare tak til føttene. De siste femti meterne mot toppen er det lett kliving, de fascinerende formasjonene av Hettpiggen og Vesttoppen gir ilinger i magen. - Ingen tvil om at det var et godt valg å traversere fra vest til øst. Nå fikk vi tørr og fin klatring, og i solskinn, konstaterer Tangen mens han kveiler opp tauene og fordeler de deretter til oss. Topp service kalles det. Flere taulag er klare til å rappellere seg ned fra Hettpiggen i ruta vi kom opp. Det har gått fire timer siden vi startet fra Snøheim, snøen raser under oss når vi rappellerer ned fra toppen. Sola strekker ikke hit og det er kaldt. SCENESKIFTE Sidelengs beveger vi oss bortover mot foten av Midttoppen. De 200 høydemetrene mot toppen byr på enkel kliving og vi trenger ikke topptau. Jeg kjenner det rumler i magen og kan endelig åpne matpakka 2278 meter over havet. På tur gleder man seg sånn over det enkle. Svett ost på en litt sammenkrøllet brødskive smaker himmelsk. Spise den sakte mens man ser veien hvor man har gått. Lyden fra sjokoladeplaten når man knekker den i biter. Stillheten når ingen prater. Det er en av de sjeldene sommerdagene og bussen tilbake fra Snøheim har vi ingen problemer med å rekke. Vi pakker sammen og beveger oss mot Stortoppen. Tjue minutter senere er vi på det høyeste punktet på Snøhettamassivet – 2286 meter over havet. Det kryr av turfolk i alle aldre rundt radiomasten som knipser bilder og koser seg i sola. Vi skal ned, turen går mot slutten. Vi sklir nedover snøen, senere tar vi oss ned steinura mot Snøheim. Ved Istjønna snur jeg meg tilbake. Ser kvartetten av topper forsvinne i et tynt lag av tåke. Gjestfriheten tok slutt. Bak sceneteppet byr trollkjerringene opp til dans. Man får ikke oppleve alt. Tekst: Margrete Blokhus - Foto: Martin I. Dalen

3 1. Tindevegleder Tor Olav Naalsund har stålkontroll på klatreutstyret. 2. Første rapell ned fra Vesttoppen. 3. Klatreetappen opp til Hettpiggen - Norges minst tilgjengelige 2000-metertopp. 4. Snøhettamassivet har fascinert mennesker i årtusener. Vi lot oss også begeistre.

DETTE ER HISTORIEN VÅR

SALEWA er en merkevare med mer enn 80 års historie og ekspertise. Vi gir deg produkter som hører med til ferdsel i fjellet, slik at du kan bevege deg tryggest mulig når du er ute. Historien vår er fjellhistorie, i mer enn 50 år har SALEWA vært fokusert mot den vertikale verden.

1935 8. Juli, 1935 oppretter Josef Liehart, sjefen for kooperativet for sal- og lærretmakere i Munchen, et søsterselskap for salg av sal- og lærvarer: SA (sattler) LE (Leder) WA (waren). SALEWA-historien er i gang.

1955

1940s Etter 2. verdenskrig fikk SALEWA en ny start. Hovedproduktet var fotovesker for AGFA, i tillegg produserte de ryggsekker, fotballer, motorsykkeltasker. Skistaver fra hasselnøtt-tre ble etter hvert det viktigste produktet.

Utvikling og produksjon av SALEWA sin fullt justerbare “classic SALEWA utvikler den unike light crampon”. Produktet setter Andes-ryggsekken og er en ny standard for stegjern og sponsor for Hermann Huber sin er SALEWA sitt mest suksessekspedisjon til Andesfjellene. rike produkt gjennom tidene. Huber ble etter hvert toppsjef i Med lansering av den første SALEWA. hule isskruen revolusjonerte SALEWA sikring på is og ble internasjonalt anerkjent som foregangsbedrift for innovasjon av klatreutstyr.

På Huascarán (6768 m) i Cordileera Blanca, Peru, August 1955

1960s

Grivel light crampon, 1962 Tubular ice screw, 1957 - 1984

1979 SALEWA tok i bruk den karakteristiske ørnen i logoen for å symbolisere styrken og kvaliteten i Salewa-produktene. Sierra Dome-teltet ble lansert

1990

1985

Med et tett samarbeid med de kjente klatrerne Reinhold Messner og Kurt Albert, blir mange nye ideer og produkter testet ut på utallige ekspedisjoner verden over. Siegfried Messner omkommer i en fatal ulykke da han ble truffet av lynet på Stabelerturm.

SALEWA ble kjøpt opp av Heiner Oberrauch/Oberalp group og hovedkvarteret ble flyttet til Bolzano i Italia.

1994 Lanseringen av Helium, den letteste klatrehjelmen noen sinne. Hjelmen var et resultat av den nye visjonen om “halv vekt - dobbel styrke”

Heiner Oberrauch

Helium helmet

SALEWA Dome telt i Karakorum,1986

Reinhold Messner

DETTE ER HISTORIEN VÅR

2001 Helt siden visjonen om “halv vekt - dobbel styrke” ble lansert har SALEWA fokusert på lettvektsprodukt. I 2001 ble det utviklet en egen lettvektskolleksjon. Høydepunkt fra denne kolleksjonen er Sub 33 karabineren (33g) og Ultra jacket med en vekt på under 350g.

Ultra Jacket

2002 Den første SALEWA-butikken ble åpnet i klatre- og sykkelparadiset Finale Ligure

2003 SALEWA fortsetter salgssuksessen, og oppretter datterselskap i Frankrike og Spania. SALEWA er nå representert i alle Europeiske fjelland.

2005 SALEWA åpner en helt ny produktgruppe: Fjellstøvler

2011

2007 SALEWA etablerer et søsterselskap i Boulder, Colorado for å bedre posisjonen i det Amerikanske markedet. Et viktig strategisk trekk for et klassisk Europeisk merke. Samtidig ble 60 SALEWA-butikker åpnet i Asia.

SALEWA sitt nye hovedkontor ble åpnet i Bolzano. Signalbygget inneholder klatrevegg med verdenscup-standard, butikk, hovedlager og kontor.

SALEWA Headquarter, Bolzano / Italy

2014 Global nylansering av merkevaren. Ny logo og ny identitet. SALEWA er nå tilstede i 30 land og 2500 butikker verden over.

2015 SALEWA fortsetter å jobbe fremover med nye produkter og nye ideer - vi sitter aldri stille! 2015-kolleksjonen ser bedre ut en noen gang, og med helt ny logo.

Logo Launch Event

MS: black/yellow

MS: indio/mimosa

WS: crystal/clementine

WS: black/lilac

MS + WS RAVEN COMBI GTX

MS + WS RAPACE

En stiv fjellstøvel for fjellturer i tøft høyfjellsterreng, fjellklatring og tinderangling, gjerne med tung oppakning. Gjennomtenkt materialbruk gjør den likevel lett. Vanntett med lett isolerende egenskaper. Passer semiautomatiske stegjernsbindinger. Leveres med medium og vid lest.

Lett og smidig stegjernskompatibel sko. Perfekt for tinderangling, fjellklatring og fjellturer i ur og grovt terreng. Overdelen er sydd i lett men slitesterkt nubuklær. Halvstiv såle som gir god støtte selv med tung sekk. 3F-fit og Ortholite ”memory foam” sørger for en gnagsårfri opplevelse, samtidig som du har god bevegelighet i ankelen. Passer semiautomatiske stegjernsYttersåle Vibram Mulaz bindinger.

Pris:

3399,Yttersåle

Vibram NewMulaz

Fór

GORE-TEX® Performance Comfort

Mellomsåle Overdel Vekt:

2999,-

Fòr

GORE-TEX® Performance Comfort

nylon + 27% glassfiber, stiv

Mellomsåle

Nylon og glassfiber, mellomstiv

2,0mm PU-coatet lær, Cordura og gummirand

Overdel

1.6mm Nubuk, Cordura og gummirand

800 g

Vekt

MS: 625g, WS: 535g

Pris:

SALEWA

MS: pewter/emerald MS: navy/nugget gold

MS: brown/yellow

MS: black/assenzio

MS: black/indio

WS: tarmac/swing green

WS: carbon/pagoda

WS: carbon/river blue

WS: venom/tigerlilly

MS + WS MTN TRAINER MID GTX

MS + WS MTN TRAINER GTX

Salewa MTN Trainer Mid GTX er en super allrounder. Den passer like fint til lette fjellturer med liten sekk til mer robuste fjellturer med tyngre sekk og krevende terreng. Ny mellomsåle med demping gjør turen med behagelig for føttene dine selv på lengre turer. Forsterket med gummikant rundt hele skoen for lengre levetid, beskyttelse og slitestyrke. Salewas patenterte 3F System sammen med Ortholite ”memory foam” holder foten din godt på plass slik at du unngår irriterende gnagsår. Yttersåle Vibram Alpine Approach Lissesystemet, som er likt det du finner på GORE-TEX ® Perforklatresko, gjør at den sitter som støpt, og Multi Fòr mance Comfort Fit innleggssåle gir perfekt passform

En super allrounder i semsket skinn med Gore-tex membran. Den passer perfekt til lette fjellturer hvor du ikke ønsker å gå med halvhøye, stive fjellsko. Ny mellomsåle med demping gjør turen med behagelig for føttene dine selv på lengre turer. Forsterket med gummikant rundt hele skoen for lengre levetid, beskyttelse og slitestyrke. Salewas patenterte 3F System holder foten din godt på plass slik at du unngår irriterende gnagsår!

Pris:

2599,-

Pris:

1999,-

Såle

Vibram® Alpine Approach

Fòr

GORE-TEX® Performance Comfort

Mellomsåle

Nylon, mellomstiv

Overdel

1.6mm semsket skinn med gummirand

Vekt

MS: 545g, WS: 460g

Vekt

MS: 630g, WS: 530g

SALEWA

WILDFIRE PRO WILDFIRE PRO HIGH TECH APPROACH HIGH TECH APPROACH

Kombinasjonen av lær og microfiber gir fantastisk passform og slitestyrke

grip Sole: Ny gummigir 25 % bedre grep

og tettsitisjon

Kombinasjonen av lær og microfiber gir fantastisk passform og slitestyrke

VIBRAM Megagrip Sole: Ny gummiblanding som gir 25 % bedre grep

Overlappende tungekonstruksjon og tettsittende snøring gir enestående presisjon

100 % gnagsårgaranti med Salewas Alpine Fit

Sole developer partner

Kombinasjonen av lær og microfiber gir fantastisk passform og slitestyrke

SALEWA

Sole developer partner

MS: yellow/smoke

MS: navy/mimosa

MS: flame/cactus MS: black out/yellow

WS: bright aqua/reef

WS: carbon/assenzio

MS + WS WILDFIRE PRO GTX

MS + WS WILDFIRE PRO

Salewas desidert mest tekniske anmarsjsko, en banebrytende modell som kombinerer elementer fra fritidssko med løsninger fra reinspika klatresko. Dette er førstevalget for deg som skal ut i bratt terreng, samtidig som gå-komforten er bedre enn det som er vanlig for så klatreretta anmarsjsko. Høyfriksjonsgummi, overdel i lær og mikrofiber, GORE-TEX® membran, overlapptunge for en tight og presis følelse, samt klatresnøring for optimal justering av presisjon og komfort.

Salewas desidert mest tekniske anmarsjsko, en banebrytende modell som kombinerer elementer fra fritidssko med løsninger fra reinspikka klatresko. Dette er førstevalget for deg som skal ut i bratt terreng, samtidig som gå-komforten er bedre enn det som er vanlig for så klatreretta anmarsjsko. Høyfriksjonsgummi, overdel i lær og mikrofiber, overlapptunge for en tight og presis følelse, samt klatresnøring for optimal justering av presisjon og komfort.

Pris:

2199,Sole developer partner

Såle

Vibram® Tech Approach Evo Megagrip

Fòr

GORE-TEX® Extended Comfort

Overdel Vekt

Pris:

Semsket skinn og microfiber MS: 470g, WS: 410g

SALEWA

1999,-

Såle

Vibram® Tech Approach Evo Megagrip

Fòr

Mesh

Overdel

Semsket skinn og microfiber

Vekt

MS: 440g , WS: 380g

winter night/davos

MS: grenatine/red citro

black/emerald

JR WILDFIRE WATER PROOF MS: flame/basilico

MS: cactus/basilico

Samme fantastiske kvalitet som den allerede kjente og prisbelønnede Salewa wildfire skoen for voksne. En perfekt vanntett sko for alle typer utendørs aktiviteter for aktive barn. Utrolig slitesterk!

MS: cactus/basilico

Pris:

1199,-

Såle

Vibram® Tech Approach Evo Megagrip

Fòr

Vanntett og pustende fòr

Overdel

Lær og forsterkninger over meshpaneler

Vekt

220g

WS: river blue/clementine

navy/obermaterialcut MS: flame/basilico

MS: cactus/basilico

MS + WS FIRETAIL EVO MID GTX Etter at klassikeren Firetail fikk en total renovering kommer nå storebroren med høyt skaft. Denne tekniske anmarsjskoa har komfort og letthet som en myk trailrunning-sko samtidig som den har et høyt skaft som beskytter mot fukt, stein, lyng og barnåler. Skoen har også en Vibram® såle med gode kantegenskaper og super friksjon, Såle Vibram® Scrambler gummirand i klatregummi, perfekt passFòr GORE-TEX® Extended form med multifit innlegssåle, snøringen Comfort forlenget helt fram til tåpartiet, EVA melOverdel Aramid forsterkning og lomsåle med PU støtpute for god demping, gummirand 3F-fit som hindrer gnagsår, og GORE-TEX®. Pris:

2199,-

Vekt

carbon/peacock

basilico/emerald

JUNIOR ALP TRAINER MID GTX Lett og teknisk fjellsko for de minste eventyrerene. Stødig, men allikevel myk og behagelig med god bevegelighet Yttersåle Salewa Hike Approach Junior takket være 3F System EVO teknologien. Lissene går godt ned på foten slik at man Fór Gore-Tex får snørt igjen skoen skikkelig. Pris:

MS: 460g, WS: 380g

SALEWA

1299,-

Overdel

1,6 semsket skinn

Vekt

325 g (eur 31)

Foto: Martin I. Dalen SALEWA

GUIDE 50 OG 40 Firesesongers sekk for lengre turer. Sekken har et rent design med med fokus på funksjonalitet. Til tross for minimalismen får du alt du trenger. En ypperlig sekk for et vidt spekter av aktivtet - fra skiturer, klatreturer og tinderangling til vanlige dagsturer i fjellet. yy Uttagbar ISB ryggplate. Modell: 50l 40l yy Utgang for drikkesystem yy Skifester på siden (A-feste) Farge: Black Petrol yy Isøks/stavfeste Størrelse 73x32x25cm 70x29x24cm yy Feste for klatretau Vekt: 1350g (880g uten 1250g(780g uten yy Innerlomme for verdisaker ISB ryggplaten) ISB ryggplata) yy Avtagbart hoftebelte Pris 1999,1899,yy Utstyrsløkker på hoftebeltet yy Inngang fra siden til hovedrom yy Aquaguard vanntett glidelås yy Avtagbart og høydejusterbart topplokk yy Løkker for fleksibelt feste

PEUTEREY 32 Alpinsekk for lengre turer. Sekken er minimalistisk og alle unødvendigheter er kuttet ut for å gi en ren sekk med lav vekt. Til tross for enkelheten får du alt du virkelig trenger. yy Avtagbar ISB ryggplate. yy Utgang for drikkesystem Modell: 32l yy Isøks/stavfeste Farge: Petrol og red yy Feste for klatretau Størrelse 69x27x24cm yy Innerlomme for verdisaker yy Avtagbart hoftebelte Vekt: 1120g (660g uten ISB ryggplata) yy Utstyrsløkker på hoftenbeltet yy Inngang fra siden til hovedrom Pris 1899,yy Aquaguard vanntett glidelås yy Avtagbart og høydejusterbart topplokk yy Løkker for fleksibelt feste av utstyr utenpå sekken yy Avtagbare frontreimer yy Bæresystem: Contact fit

PEAK 34 OG 28 Dagstursekk med superventilert rygg. Salewas bæresystem ”Air fit” består av et ventilert ryggstykke i mesh som er spent ut fra sekken. Sekkens hovedrom kan deles i to med et øvre og nedre rom. yy Sidelommer yy Lommer på hoftebelte yy Liten lomme for verdisaker Modell: 34l 28l yy Utgang for drikkesystem yy Regntrekk Farge: Black, macaw green Red, carbon og og deep blue macaw green yy Feste for staver yy Delbart hovedrom Størrelse 68x28x25cm 65x26x23cm yy Frontlomme Vekt: 1450g 1350g yy Bæresystem: Air Fit Pris 1499,1499,-

SALEWA

ASCENT 35 28 OG 25 Dagstursekk med superventilert rygg. Salewas bæresystem ”Air fit” består av et ventilert ryggstykke i mesh som er spent ut fra sekken. yy Sidelommer yy Lommer på hoftebelte yy Liten lomme for verdisaker yy Utgang for drikkesystem yy Regntrekk yy Feste for staver yy Bæresystem: Air Fit Modell:

35l

28l

25l

Farge:

Ruby red, macaw green og navy

Ruby red, carbon og reef

Ruby red, macaw green og reef

Størrelse

64x25x25cm

63x25x23cm

59x25x22cm

Vekt:

1300g

1180g

1150g

Pris

1599,-

1499,-

1399,-

MIAGE 25 Lett sommersekk for dagsturer, klatring og tinderangling. Strippet for unødvendige detaljer, er dette en funksjonell lettvekter. yy Uttagbar ISB ryggplate yy Utgang for drikkesystem yy Isøks/stavfeste Modell: 25l yy Feste for klatretau Farge: Red og deep blue yy Innerlomme for verdisaker yy Lomme på hoftebeltet Størrelse 62x24x22cm yy Utstyrsløkker på hoftenbeltet Vekt: 950g (780g uten yy Aquaguard vanntett glidelås ISB ryggplaten) yy Fløyte på brystreimen Pris 1499,yy Løkker for fleksibelt feste av utstyr utenpå sekken yy Bæresystem: Contact fit

APEX 22 OG 15 Liten klatre- og tursekk for raske og korte turer. Glidelåsåpning og smart utforming av framlokket gjør sekken svært praktisk når man raskt trenger noe utstyr midt i fjellveggen. yy Uttagbar ISB ryggplate. Modell: 22l 15l yy Isøks/stavfeste yy Innerlomme for verdisaker Farge: Spring og night Spring og carbon yy Aquaguard vanntet glidelås black yy Utgang for drikkesystem Størrelse 57x25x19cm 49x22x17cm yy Løkker for feste av div utstyr på Vekt: 580g(480 uten ISB 460g(380 uten sekkens frontpanel ryggplata) ISB ryggplata) yy Bæresystem: Contact fit Pris 1299,999,-

SALEWA

REKORDJAKT I RONDANE 10 fjell. 4500 hĂ¸ydemetere. 45 kilometer. Etter ni timer i joggeskoene er ikke Ola Hovdenak (42) mest sliten i beina. Det er hodet som har det verst.

Her er Ola pĂĽ en av sine mange treningsturer i hjemfjella i Romsdalen. Foto: Terje Aamodt

DYNAFIT

Rondane 2k-maraton. Bestige alle de ti 2000-metertoppene i Rondane nasjonalpark på en dag. Ingen før ham hadde klart å komme tilbake til Rondvassbu under 10 timer. De fleste bruker nærmere det dobbelte. – Jeg var nokså sikker på rekord. Flere dager i forveien var jeg i området for å utforske ruta og rekognosere de vanskeligste partiene. Likevel kan et plutselig væromslag eller et uhell ødelegge opplegget på løpsdagen, konstaterer Hovdenak. Han kalles Romsdalsekspessen og det med god grunn. Mannen som kommer fra tettstedet Skåla har utmerket seg både med ski og joggesko på beina. I en årrekke har han figurert i det nasjonale randoneemiljøet med sterke prestasjoner, samt en rekke topp ti-plasseringer i EM og VM i randonee. På sommers tid sanker han førsteplasser i motbakkeløp og gjennomfører oppsiktsvekkende lange løpsturer i fjellet. Hovdenak trigges av å bryte grenser. LETTVEKTER Løping i fjellet blir stadig mer populært. Trendbølgen fra USA og de større europeiske landene, har fått nordmennene til å bytte ut asfaltskoene med terrengløpesko. I 2014 var det ikke mindre enn 163 registerte motbakkeløp i Norge. Hovdenak derimot har løpt i fjellet siden han var guttunge. – Løpingen har alltid vært med meg. Alle timene jeg har brukt i fjellet har gitt meg en god fysikk og stor erfaring. Det er gledelig å se at stadig flere oppdager denne aktivitetsformen. Fjelløping er enkelt og gir gode opplevelser, sier romsdalingen og påpeker at populariteten kan spores til lettere og bedre utstyr. – De tunge fjellskoene er erstattet av lette joggesko med god friksjon som er suverene på sti og fjell. Både fysikken, erfaringen og utstyret var klart da Hovdenak

Fakta Ola Hovdenak yy Randonnèe: 8 NM Gull 4 Skandinaviske mesterskap 9 pl som beste VM plassering Flere topp 20-plasseringen i VM Mestvinnende norske randonnèeløper yy Løp Trekanten i Trollheimen 5.59 t yy ”Fjellkonge” sammen med Nils Nielsen: JuratindStore Vengetind- Kvandalstind- Romsdalshorn- Store Trolltind- Dronninga- Kongen på 20 timer. yy Besteget alle 783 toppene i Romsdal med minste primærfaktor 30.

våknet opp på Rondvassbu 10.juli i fjor. Med seg hadde han turkameraten Bård Smestad (47). De hadde ikke planlagt å løpe i samme tempo, derfor startet Smestad en time før Hovdenak. – Det er ei sikkerhet å være to. Underveis sendte vi SMS til hverandre når vi hadde kommet til en ny topp. Dersom det tok uforholdsmessig lang tid mellom meldingene, ville vi raskt oppdage om en av oss hadde hatt et uhell, forklarer Hovdenak. Etter rause porsjoner med havregrøt, la ekspressen avgårde klokken åtte fra turisthytta. APPETITT Rekorden Hovdenak skulle kjempe mot var 11 timer og 24 minutter, Svein Vole fra Vågå var innehaver av denne. Kun 15 kilometer av ruta løpes på sti, resten er steinur og kliving. Hovdenak har GPS på klokka, kart og kompass i sekken, men ruta sitter godt innprentet i hodet. Han har gjort et godt forarbeid for å slippe å bruke unødig tid på veivalg. I sekken finnes også 8 brødskiver, 1 sjokolade og 2 energigel. Været er godt og han løper i shorts og t-skjorte. Jakke og bukse, lue og votter er i sekken. Vann fyller han på underveis og drikker mellom 6-8 liter i løpet av turen. – Jeg var spent på hvor lenge det tok før jeg nådde igjen Bård. Etter en time og knappe tusen høydemeter var jeg på første fjelltopp, Veslesmeden. Opp mot den fjerde toppen, Digerronden traff jeg Bård. Terrenget var bratt, vi gikk litt, pratet og tok noen bilder før jeg økte tempoet. Allerede da skjønte jeg at jeg lå godt an tidsmessig, noe som ga meg motivasjon og energi, forteller Hovdenak.

Høydeprofil

TEMPO Å forsere 4500 høydemeter i ti etapper krever god kondisjon i stigningene, mens en sterk mentalitet trengs for å holde jevn fart nedover. Når over halvparten av løpeturen foregår i krevende terreng, reduseres automatisk løpshastigheten. Samtidig må hodet bruke krefter på å konsentrere seg for å manøvrere føttene riktig i steinura. – Pulsen var relativt lav, tempoet var ikke all verden. Jeg ble mest sliten i hodet av å stadig måtte holde fokus. Ruta er teknisk tøff i noen partier mellom Veslesmeden, Storsmeden og Trolltinden, full konsentrasjon er nødvendig. På forhånd hadde jeg brukt lang tid på besiktigelse her. Til gjengjeld er kanskje dette det fineste partiet på turen, mener Hovdenak. Han legger til at det krever generelt gode og nøye forberedelser før Rondane 2k-maraton. Spesielt med tanke på sikkerheten. På nest siste topp, Vinjeronden slo regnværet til. Dette gjorde den nordvendte steinura opp mot Storronden svært glatt og krevende. Da han endelig kunne sende den siste SMS´en til

Smestad, var Hovdenak vel vitende om at han gjennomført et rekordløp. Og det med god margin. 9 timer og 16 minutter etter han startet kunne han sparke av seg joggeskoene foran Rondvassbu. – Det var godt å se turisthytta igjen. Rekord i Rondane 2k-maraton var ett av målene jeg satte meg for 2014, derfor var det gøy å kunne innfri. Bård klarte seg også godt, han kom drøye to timer etter meg. De første dagene etter en slik tur tenker ikke Hovdenak så mye på løping i fjellet. Han hviler, sykler kanskje litt, de harde øktene styrer han unna. – Overraskende nok satt ikke denne turen så hardt i kroppen. Påkjenningen for beina er større når man kun løper etter sti. Terrenget i Rondane er variert og beina slapp derfor å få mye juling.

Foto: Terje Aamodt

Samtidig var han påpasselig med å tilføre kroppen mat og drikke regelmessig. – Under denne turen klarte jeg å spise mye. De fleste som sprekker på slike turer lytter ofte ikke godt nok til kroppen. Etter flere timers løping svekkes appetitten, man må stappe i seg maten selv om man ikke er sulten.

Romsdalingen grubler stadig på nye fine prosjekter å gjennomføre. Lista over ting han må gjøre holder seg konstant, så fort han er ferdig med ett prosjekt dukker det opp ett nytt. – En del planer for denne sommeren har jeg gjort, jeg vil likevel ikke røpe noen av dem. For meg handler det om å bryte grenser både overfor meg selv, samtidig kunne slå noen gamle rekorder. Det grensebrytende gir meg motivasjon til å jakte nye mål. Tekst: Margrete Blokhus

Kart

Her er Ola omtrent halvveis på rundturen sin, dette er på vei opp mot Digerronden. Foto: Bård Smestad

År med erfaring fra fjell rundt om i hele verden har gitt oss i Dynafit et klart bilde: Løping i fjellet betyr ofte utfordrende forhold og å presse seg selv til det ytterste. Under slike forutsetninger trenger du det riktige utstyret. Sko er det eneste uunnværlige utstyret når du løper i fjellet og kompromisser er derfor ikke aktuelt! Fart når du løper oppover og kontroll nedover. Presisjon og sensitivitet i hvert steg. Hos oss i Dynafit legger vi disse behovene i bunn når vi starter å utvikle produkter. Vi fokuserer på vekt, teknologi og innovative løsninger. Vi bygger ikke om en sko ment for asfalt, vi tar hensyn til de behovene løping i fjellet krever i det vi begynner å tenke på et nytt produkt.

70464 React Visor Cap

70573 Enduro DST M Jkt

70550 Enduro M S/S Tee

70583 React M Short Tights

70554 Enduro DST M Shorts

70247 Speed MTN Sock

70464 React Visor Cap

70571 React Ultralight M Jkt

70573 Enduro DST M Jkt

70585 Transalper Thermal M Â˝ Zip

70430 React M L/S Tee 70443 Trail DST M Jkt

70431 React M S/S Tee

70554 Enduro DST M Shorts

70583 React M Short Tights 70441 React DST M 2/1 Shorts 70437 Trail M Long Tights

70460 Performance Thermocool Socks

64013 MS Feline SL

70420 Performance Dry Headband

70571 React Ultralight M Jkt

70431 React M S/S Tee

70441 React DST M 2/1 Shorts

70548 React M 他 Tights

70590 Ultralight Footie

70420 Performance Dry Headband

70633 Trucker Cap

70443 Trail DST M Jkt

70585 Transalper Thermal M ½ Zip

70571 React Ultralight M Jkt

70434 Trail M S/S Tee

70435 M Tank 70548 React M ¾ Tights

70441 React DST M 2/1 Shorts

70248 X7 Mesh Sock 64012 MS Pantera S 70442 Trail DST M Shorts

64005 MS Pantera GTX

70247 Speed MTN Sock

70574 Enduro DST W Jkt

70553 Enduro W Tank

70555 Enduro DST W Shorts

70584 React W Short Tights

70460 Performance Short Sock

70459 Race Pro Underglove

70420 Performance Dry Headband

70518 Logo PRL Neck Gaiter

70572 React Ultralight W Jkt

70586 Transalper Thermal W ½ Zip

70458 Mera Co W Tank

70444 React W L/S Tee

70449 Trail W Tank

70549 React W ¾ Tights 70455 React DST W Skirt

70248 X7 Mesh Sock

70591 Speed Compression Calf

64019 WS Feline SL

70572 React Ultralight W Jkt

70557 Traverse W S/S Tee

70459 Race Pro Underglove

70455 React DST W Skirt

70549 React W 他 Tights

70591 Speed Compression Calf

70464 React Visor Cap

70462 Performance Cap

70576 Traverse GTX W Jkt

70457 Trail DST W Jkt

70557 Traverse W S/S Tee

70455 React DST W Skirt

70551 Enduro W S/S Tee

70570 Traverse Hybrid PRL W Jkt

70458 Mera Co W Tank

70584 React W Short Tights

70561 Traverse DST W Shorts

70247 Speed Mtn Sock

70590 Ultralight Footie

64008 WS Pantera GTX

VERTICAL Running Konkurransetilnærmet form for løping i bratte motbakker. For utøvere med høyt O2-opptak, sikkert steg og god refleks. Utstyret i denne kategorien er fintunet til det som gir best ytelse i forhold til vekt.

ALPINE Running De letteste produktene med egenskaper som er rettet inn mot konkurransebruk. Produktene skal fungere både i bratt og alpint terreng, samt i gjørme og løsgrus. Grep, presisjon og vekt er essensielt i denne kategorien.

ULTRA Running Produkter for de lengre turene, de skal være mer slitesterke og rustet mot forandringer i både terreng og vær. Slitestyrke, stabilitet og komfort er viktige i denne kategorien.

X Series Alpine Running De mest tekniske og innovative produktene som er rettet inn mot Alpine Running segmentet. God brukervennlighet med innovative detaljer og lav vekt er stikkord for denne kategorien.

DYNAFIT

X Series Alpine Running MS FELINE X7 Nyhet som bygger på den populære Feline skoen. Den har samme oppbygging som Feline med presis lest og fokus på funksjonalitet og vekt. Overdelen gir god beskyttelse, støtte og ventilasjon. Feline X7 er utstyrt med BOA snøresystem som er super effektivt og fordeler trykket av lissene jevnt utover forbladet. yy Presis/komfortabel passform yy Presis passform yy Flere grepssoner i sålen yy Beskyttende materiale i tåpartiet yy Hurtig snøresystem yy Såle drop 8,0mm yy BOA - lukke/stramme system yy Vibram såle yy Ortholite innersåle yy 299g (size 8) Pris:

1899,-

MS PANTERA X7 Nyhet som bygger på en kombinasjon av Pantera og Feline skoen. Den har samme såle som Pantera og samme overdel som Feline som gir en presis lest og som har fokus på funksjonalitet og slitestyrke. Overdelen gir god beskyttelse, støtte og ventilasjon, mens sålen gir godt grep på all slags underlag. Pantera X7 er utstyrt med BOA snøresystem som er super effektivt og fordeler trykket av lissene jevnt utover forbladet. yy Presis/komfortabel passform yy Flere grepssoner yy Beskyttende materiale i tåpartiet yy Såle drop 8,0mm yy Vibram såle yy Herre 349g (size 8) og dame 299g (size 5) Pris:

1899,-

DYNAFIT

ALPINE Running

VERTICAL Running

MS FELINE GTX / WS FELINE GTX

MS FELINE S / WS FELINE S

Denne skoen er designet til de mest ambisiøse løperne som ønsker en sko som kan brukes til alt fra variert terrengløping til konkurransebruk. Nye Feline har fått ny overdel som gjør at formen holder seg bedre og gir bedre støtte. Skoen har Gore-Tex-membran, Vibram® Mapping Compound såle er satt sammen av tre forskjellige gummiblandinger som sikrer godt grep på all slags underlag i hvilket som helst terreng. Smart lissesystem som kan gjemmes bort under ett beskyttende materiale. Dameutgaven har egen damelest. yy Presis passform yy Flere grepssoner yy Beskyttende materiale i tåpartiet yy Hurtig snøresystem yy Såle drop 8,0mm yy Vibram såle yy Ortholite innersåle yy Gore Tex membran yy Herre 330 gram (size 8) og dame 285g (size 5)

Denne skoen er designet til de mest ambisiøse løperne som ønsker en sko som kan brukes til alt fra variert terrengløping til konkurransebruk. Nye Feline har fått ny overdel som gjør at formen holder seg bedre og gir bedre støtte. Denne skoen er uten membran og puster godt. Vibram® Mapping Compound såle er satt sammen av tre forskjellige gummiblandinger som sikrer godt grep på all slags underlag i hvilket som helst terreng. Smart lissesystem som kan gjemmes bort under ett beskyttende materiale. Damevarianten har egen damelest. yy Presis passform yy Flere grepssoner yy Beskyttende materiale i tåpartiet yy Hurtig snøresystem yy Såle drop 8,0mm yy Vibram såle yy Ortholite innersåle yy Herre 290g (size 8) og Dame 250 gram (size 5) Pris: 1699,Farger herre: firebrick/uppercut, sparta blue/uppercut, firebrick/silver Farger dame: fiji/silvretta, black/trojan

Pris: 1899,Herre farger: black/cactus Dame farger: silver/mimosa

DYNAFIT

ULTRA Running

MS PANTERA GTX / WS PANTERA GTX

MS PANTERA / WS PANTERA

Nye Pantera har fått en ny overdel med bedre pustende materiale. Designet for fjellmaraton og ULTRA- running. Dette er en sko for alle typer underlag, fra sti til stein, og til og med grusvei og asfalt. Den er egnet til mengdetrening, og kan brukes fra døra hjemme til fjellet/skogen. Fremfoten er bred og sålen godt dempet, med denne kan du holde det gående lenge. Vibram® Mapping Compound såle er satt sammen av tre forskjellige gummiblandinger som sikrer godt grep på all slags underlag i hvilket som helst terreng. Ballistic Bumper (tåbeskyttelse) sørger for god beskyttelse og stabilitet i hele sålens lengde. Et godt valg for deg som vil ha en solid og trygg løpesko til lange turer i fjellet. Dameutgaven har egen damelest. yy Presis/komfortabel passform yy Flere grepssoner yy Beskyttende materiale i tåpartiet yy Såle drop 8,0mm yy Vibram såle yy Gore Tex membran yy Herre 390g (size 8) og dame 349g (size 5)

Nye Pantera har fått en ny overdel med bedre pustende materiale. Designet for fjellmaraton og ULTRA- running. Dette er en sko for alle typer underlag, fra sti til stein, og til og med grusvei og asfalt. Den er egnet for mengdetrening, og kan brukes fra døra hjemme og ut i fjellet/skogen. Fremfoten er bred og sålen godt dempet. Vibram®Mapping Compound såle er satt sammen av tre forskjellige gummiblandinger som sikrer godt grep på all slags underlag i hvilket som helst terreng. Ballistic Bumper (tåbeskyttelse) sørger for god beskyttelse og stabilitet i hele sålens lengde Et godt valg for deg som vil ha en solid og trygg løpesko til lange turer i fjellet. yy Presis/komfortabel passform yy Flere grepssoner yy Beskyttende materiale i tåpartiet yy Såle drop 8,0mm yy Vibram såle yy Herre 349g (size 8) og dame 299g (size 5) Pris: 1599,Farger herre: davos/salewa yellow, uppercut/firebrick Farger dame: babylon/silvretta, crystal blue/uppercut

Pris: 1899,Farger herre: black/uppercut Farger dame: black/silvretta

DYNAFIT

HURRUNGANE 2K-MARATON - tidenes råeste tindeløp Gjennom mine 23 år som ihuga toppsamler og tinderangler har Hurrungane hatt en sentral plass som fjelldestinasjon. Ingen andre steder i Norge finner man et så kompakt, høytliggende og alpint område. Hurrungane regnes i dag som tindesportens vugge med hele 23 topper over 2000 meter, hvorav de aller fleste normalt krever klatre- eller brekunnskaper for å nås. Tross min relativt unge alder har jeg allerede bygget meg opp en god del fjellerfaring. Blant annet har jeg besteget alle Nordens 2000-metringer og godt og vel 1500 fjelltopper internasjonalt. Har en god porsjon viljestyrke samt bakgrunn fra kondisjonsidretter som langrenn og orientering. Trigges av å realisere drømmer man aldri trodde var mulig å gjennomføre. Nøkkelen ligger i forberedelsene. Som Roald Amundsen en gang sa: ”Seier venter den som har allting i orden”. Etter å ha sprunget manndomsprøven ”Rondane 2K-maraton” for fem år siden begynte jeg og en kompis å se på muligheten for å sette en ny standard og gjøre noe tilsvarende i selveste Hurrungane. Å springe over alle de 23 2000-metringene i Hurrungane ville bli tidenes prosjekt. Det ble riktignok bare med tanken da idéen virket altfor ambisiøs og risikofylt dersom man skulle gjøre det på under 24 timer. Først i 2013, da fjelløperen og tindevegleder Nils Nielsen fortalte meg at han hadde tenkt på det samme ble en gammel urealistisk guttedrøm omvandlet til et seriøst og målrettet prosjekt for sommeren 2014. Det kommende året ble flere timer satt av til ruteplanlegging, visualisering, rekognosering av nye og gamle ruter, spesialinnkjøp av utstyr og tidsestimering før jeg omsider stod klar i Helgedalen 21. Juli i det beste sommerværet noensinne. Alt lå til rette for et vellykket løp. Formen var der og hodet var innstilt som aldri før. Å pakke lett var avgjørende for denne turen, samtidig som det ikke kunne skjæres ned på næring, for det trengte jeg virkelig mye av. Masse lefser, pizza, energibarer og sjokolade samt 11 liter væske gikk med på denne turen. Jeg kunne ikke ta meg råd til å gå på en smell undervegs, verken mentalt eller fysisk. Når det kommer til utstyr sprang jeg i joggetights, t-skjorte samt Dynafit Feline Ghost alpinløpesko og hadde med meg en 35 liter sekk som inneholdt mat, litt ekstra klær, ipod, førstehjelpsutstyr, mobil m/kamera i tillegg til et lett utvalg av klatreutstyr bestående av stegjern, isøks, alpinsele, randotau, taubrems, karabiner og slyngebånd. 38

Kl. 08.36 gikk startskuddet av i Helgedalen. Første etappe startet med sykkel opp til Styggedalsdammen. Jeg forsvant med det samme inn i en slags boble som jeg forble i resten av det kommende døgnet. Fokuset lå fremad, og jeg hadde helt glemt at jeg på forhånd hadde planlagt å lytte til musikk. Det fikk heller vente til mørket kom, når man trenger noe å muntre seg opp med. Etter sykkeletappen la jeg i vei oppover mot Gjertvassbreen. Takket være god rekognosering på forhånd kjente jeg ruta nærmest i blinde og brukte omtrent null energi på rutefinning. Breen hadde endret seg drastisk siden forrige uke da jeg var her oppe på rekognoseringstur. Fra Gjertvasskaret og opp til Gjertvasstinden var det så vidt jeg klarte å komme meg opp uten å måtte ta av stegjerna. Stod på Gjertvasstinden etter 2t 18min fra start. En halvtime foran skjema! Videre gikk turen i hurtig klyvetempo over Styggedalsryggen, en noe kjip avstikker ut til Nørdre Maradalstinden før jeg besteg Store Skagastølstinden fra Mohns skar. Her oppe møtte jeg flere folk som gapte høyt da de så meg komme opp i tights og joggesko mens de stod der ikledd Gore-Tex-jakker og fullt av isenkram rundt kroppen. Den eneste plassen jeg brukte sikringsutstyr var ved rappell ned Halls hammer og V-skar på vei ut Skagastølsryggen. Godt å være ferdig med den mest krevende delen av turen, men kanskje også den mest spektakulære. Det jeg til nå hadde sprunget på 6 timer brukte jeg 25 timer på for fire år siden. Selv om jeg lå godt an tidsmessig kunne jeg ikke legge meg helt på latsida. Fant en lur variant direkte opp på Dyrhaugsryggen fra Skagastølsvatnet, og nå hadde jeg snart forsert over halvparten av høydemeterne. Møtte kameratene Ole-Petter og Daniel på toppen som stod klare med mat, drikke og noen nye klær til meg. Humøret og energien var på topp og det var bare å nyte dagen og tenke at man er verdens heldigste som får oppleve det jeg gjør nå! Etter en velfortjent lunsj var det på tide å fortsette eventyret. Ferden gikk nå sørover langs ryggen helt ut til Store Midtmaradalstinden. Flere spennende passasjer måtte forseres her. Ned fra Lovskar mot Stølsmaradalsbreen tok jeg meg bryet å ringe tante Berit som fylte 50 år i dag. Austre Ringstind, Stølsmaradalstinden og Midtre Ringstind ble nådd i vakker solnedgang, og på vei opp mot Store Ringstinden begynte det omsider å mørkne. Jeg rakk akkurat å komme meg rundt denne toppen via en hylle i sørsida som jeg liker å kalle ”Kvambekks Chaussé” før det ble

helt helt mørkt. Denne varianten gjorde at jeg sparte masse tid, krefter og høydemeter. Å gjøre Soleibotntraversen om natten var egentlig helt greit. Jeg hadde fryktet at det skulle bli verre, spesielt mentalt. På vei ned til Berdalsvatnet og opp igjen mot Vestre Austanbotntinden merket jeg at dette hadde vært en virkelig lang tur, men har jeg kommet så langt kan jeg f… ikke gi meg. Jeg hadde fått Daniel og Ole-Petter til å vente på meg oppunder Vestre Austanbotntinden for å følge meg på den siste sjarmøretappen ut til Store og Søre Austanbotntinden. Heldigvis var jeg ikke like utmattet som fryktet. Gurglet i meg de siste gel-dråpene før jeg peiset på hele veien ut til Søre Austanbotntinden, turens siste toppvarde. Klokka viste at jeg hadde brukt 19 timer og 3 minutter! 23 topper, 50 km og 6865 høydemeter var nå unnagjort, og jeg merket at nå som målet var nådd og turen var over, at både hodet og kroppen ville takke for seg. Etter å ha slitt meg hele veien tilbake til bilen på Berdalsbandet med fullstendig kvalme og amøbegange var det på tide å få seg en velfortjent lur ute i det fri. Tropevarme og en sverm av mygg satte uheldigvis en stopper for det. La meg avslutte med å si at jeg reiste tidlig hjem til Sogndal denne morgenen, tidlig. Målet var nådd og drømmen realisert. Det er uten tvil en god følelse, selv om det fortsatt, i skrivende stund ikke helt har gått opp for meg. Å gjøre det umulige mulig er en ubeskrivelig følelse som sikkert mange flere enn meg har fått oppleve. Du må bare tørre utføre det du selv tenker er umulig. Du kan få til så utrolig mye mer enn det du egentlig tror. Mange spør meg om hva som nå er neste prosjekt. Jeg har ingen prosjekter som dette på lur, men det kommer sikkert med tiden, og det vil i så fall komme naturlig. Jeg føler ikke at jeg har noe å bevise for andre enn meg selv. En ting er i alle fall sikkert, og det er at jeg aldri kommer til å slutte med å gå på tur og synes at det er gøy, for det er tross alt det viktigste.

1. Utsikt i retning Store Austanbotntinden fra Store Midtmaradalstinden, halvvegs i løpet. Klarer man halvparten så klarer man alltids resten også. 2. På startstreken i Helgedalen, og spenningen er til å ta og føle på. 3. Været var på topp hele dagen. Her fra toppen av Store Dyrhaugstinden

1 2

DYNAFIT