Le yoga, nous cherche dans notre propre nature...
Art of Yoga Enseignement
Peter Hersnack
Š Colette Ecuer
en France
2012-2013
...notre solitude et notre humanitĂŠ partagĂŠe
Peter Hersnack
Peter Hersnack
Peter Hersnack, danois, formateur de yoga, membre de l’I.F.Y. (Institut Français de Yoga) a reçu un enseignement individuel de T.K.V. DESIKACHAR de 1970 à 1975 à MADRAS.
www.art-of-yoga.fr
Art of Yoga Le yoga est un art, un art créatif, dans son processus et dans son effet. Il nous aide à développer l’art de vivre ; art de vivre ce qui est profond en nous et de l’exprimer, art de contacter notre vitalité et notre identité fondamentales.
Depuis sa rencontre avec DESIKACHAR, Peter n’a de cesse d’explorer le sens profond de la pratique du yoga et de son enseignement. Il s’intéresse en particulier aux états du corps et du souffle qui permettent d’être libre, profondément chez soi dans une relation vraie avec ce qui est.
Le yoga est un art d’action et de méditation qui peut aider chacun de nous à trouver son lieu d’expression et d’interaction avec soi, les autres et le monde.
Il propose des pratiques où la posture elle-même, en se construisant dans un dialogue créatif entre axe et forme, devient signe qui nous révèle et nous met au monde. Alors, la perception peut couler dans un lit du fleuve ouvert au champ du fleuve.
Nous initier à cet art qu’est le yoga nous permet de devenir artiste créatif de notre vie et dans notre vie. Enseigner le yoga est un art. S’adresser au plus profond de la personne, voir, écouter, observer ce qui est vital pour elle, reconnaître sa beauté, la guider vers tous ses possibles demande la qualité de présence à soi et d’écoute du monde de l’artiste.
En 2012 - 2013, Il intervient auprès des enseignants et des pratiquants de yoga pour des cessions de formation initiale et continue.
Peter Hersnack
Formation initiale sur 4 ans : Montpellier
Stage de d’une semaine en été : Ardèche
Association « Pour l’art du yoga »
Cycles de post-formation : Lyon, Montpellier et Paris
Formation en week-end autour d’un thème : Montpellier
Cette association loi 1901 regroupe pratiquants, enseignants et sympathisants qui souhaitent favoriser la pratique et la capacité à transmettre un yoga vivant selon l’esprit de « Art of yoga ».
Formation théorique à la philosophie du yoga : Montpellier
Formations à la carte (préparation, approfondissement, supervision, remédiation) en rencontres individuelles et en intensives en groupes restreints : Lyon, Montpellier et Paris
Elle a pour vocation de favoriser la transmission de l’enseignement, les échanges, et d’accompagner ponctuellement les rencontres et les voyages d’étude. Elle a aussi pour ambition de soutenir la recherche pratique et théorique initiée par Peter Hersnack pour approfondir l’art du yoga.
Outre l’enseignement qu’il dispense, Peter a publié aux éditions « Présence d’esprit »
Adhésion annuelle (du 31 juillet au 1er août) : 20 €
Yoga et stress : 2001
Deux ouvrages en son nom :
© Colette Ecuer
La chair vivante : 2003 Un ouvrage en compagnie de TKV DESIKACHAR
Au-delà du corps : 2007
Formation à l’enseignement du yoga Stage été 2012
L’apprentissage de l’observation et de la transmission justes
Conscience du Souffle, Souffle Conscient Dialoguer avec le souffle, l’accompagner à sa source peut nous mener vers un lieu où le souffle même s’ouvre comme un espace de conscience : là, le souffle devient conscient.
Au cœur de la formation, par l’étude des postures et de leurs enchaînements, des états du souffle, de la philosophie du yoga, par l’apprentissage de l’observation et de la transmission justes, il est question de Vie, de lucidité, de liberté, de présence à la vie en nous et à la vie du monde.
Ce stage se veut une invitation à observer, au plus intime, le jeu du souffle en nous dans les postures, dans le prânâyâma et dans la vie, à détecter nos conditionnements et nos limites, et à découvrir le champ des possibles pour aller vers cet espace de conscience et pouvoir y accompagner nos élèves.
ACCEPTER DE S’OUVRIR.... Ouvrir un espace pour ce qui est vivant en nous, et que s’ouvre notre accès au vivant de l’autre et du monde.
LIEU La Falaise verte – La Riaille, 07 800 St-Laurent-du-Pape. Centre de Zen, en Ardèche, 20 ha en bordure de la rivière Eyrieux
ACCEPTER DE TRANSMETTRE... Assumer, de sa propre autorité, d’écouter, d’observer et de s’engager dans une relation qui vise l’autonomie de l’élève. Enseigner dans le respect de l’autre, la rigueur, la liberté, l’écoute de tous les possibles, dans une rencontre de vie.
Accès TGV Valence TGV ou Valence Ville. Depuis Valence, 20 mn par la route. Service de car jusqu’à Beauchastel ou St Laurent du Pape et navette jusqu’au centre.
HÉBERGEMENT
La formation se déroule dans la région de Montpellier. Elle comporte 500 heures d’enseignement étalées sur 4 ans.
Chambres partagées, hormis quelques rares chambres particulières Cuisine végétarienne et biologique Forfait pension complète obligatoire Prévoir draps, serviettes de toilette, maillot de bain et tapis de yoga
Chaque année comprend : un stage d’été 4 rencontres de 3 jours 5h de suivi en cours individuel
DATES Du samedi 25 août à 18h au vendredi 31 août à 12h Accueil au centre à partir du samedi 25 à 16h
PROMOTION 2009/2013
Elle terminera le cycle en juin 2013.
CONDITIONS
PROMOTION 2013/2017
Enseignement réservé aux adhérents de l’association « Pour l’art du yoga » pour 2012-2013
Le nombre de places est limité et il est préférable de se faire connaître avant fin novembre 2012.
COÛT Enseignement : 365 € Adhésion annuelle à l’association « Pour l’art du yoga » : 20 € Hébergement : forfait de 290 € en pension complète
© Colette Ecuer
La participation à la formation devient effective après une entrevue avec Peter, la signature d’un engagement contractuel et le règlement des frais d’inscription. Coût : 1700 € par année, en 5 versements Dates du stage d’été qui débutera le cycle de formation : dernière semaine de juillet 2013.
Post-formation en France
Progression dans le Prânâyâma direction claire et techniques précises...
Souvent, à la fin d’une séance de yoga, le moment de prânâyâma est un moment de recueillement, moment de proximité avec le souffle vivant qui témoigne d’un état de calme et de présence ; techniques compliquées et comptages élaborés sont parfois vécus comme autant de perturbations de la relation avec un souffle déjà travaillé.
...ouverture à la dimension inconnue du souffle
Voilà un grand dilemne qui nous confronte : comment, en restant dans une relation simple et directe avec le souffle, sortir de la zone de confort et aller plus loin, à la découverte d’un espace intérieur toujours neuf ?
CONDITION D’INSCRIPTION Les modules de post-formation à Lyon, Montpellier et Paris, sont réservés aux professeurs de yoga, membre de l’association « Pour l’art du yoga » à jour de leur cotisation pour l’année 2012-2013.
Lyon
Montpellier
Paris
DATES
DATES
DATES
Octobre 2012 : samedi 20 et dimanche 21 Avril 2013 : samedi 13 et dimanche 14
Novembre 2012 : samedi 10 et dimanche 11 Mai 2013 : vendredi 24, samedi 25 et dimanche 26
Du samedi 10h au dimanche 17h
Du premier jour à 10h au dimanche 16h
Du samedi 10h au dimanche 17h
LIEU
LIEU
LIEU
Studio de la Compagnie chorégraphique ANOU SKAN. 1 rue Sainte Marie des Terreaux – 69 001 Lyon
Assas, près de Montpellier
Janvier 2013 : samedi 12 et dimanche 13 Juin 2013 : samedi 8 et dimanche 9
Siège de l’IFY. 2 rue de Valois – 75 001 Paris, Métro Palais Royal
COÛT COÛT Enseignement : 320 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : 12 € / week-end
CONDITION D’HÉBERGEMENT Stage en externe
Enseignement : 370 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : 10 € / week-end
CONDITION D’HÉBERGEMENT Possibilité d’un forfait en pension complète pour les personnes venant de loin : 200 € les 5 jours Pour les externes, repas hors sac ou à la carte sur le lieu d’hébergement : 12,50 €
COÛT Enseignement : 320 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : 12 € / week-end
CONDITION D’HÉBERGEMENT Stage en externe
Étude du Yoga Sutra Modules de formation en week-end
Les obstacles sur le chemin du yoga
Mouvement du Corps, Mouvement du Souffle
Le sutra 31 du samâdhi-pâda, le premier chapitre du Yoga Sutra, énumère 9 obstacles - 9 antarâyas - qui, en créant des dispersions dans l’esprit, peuvent interrompre notre démarche de yoga.
La pratique d’âsana est une pratique d’incarnation : il s’agit d’ouvrir notre corps à une présence dans l’espace, et ouvrir des espaces intérieurs pour un dialogue entre le profond en nous et le profond du monde.
Méditer sur cette liste d’antarâyas, sur « ce qui s’interpose, coupe ou interrompt », m’amène à envisager trois types de problématiques :
Une vraie pratique ouvre notre sensibilité, touche profondément notre histoire, notre mémoire et notre image de nous-même. Elle questionne la manière dont le passé structure notre être au monde.
dans la relation avec notre support dans le rapport avec notre énergie vitale dans la façon de nous engager dans une direction
DATES
Ces trois problématiques, support, énergie et direction, sont fondamentales dans tous les aspects de la pratique de yoga et de notre vie.
Septembre 2012 : samedi 22 et dimanche 23 Avril 2013 : samedi 6 et dimanche 7
Du samedi 10h au dimanche 17h
De ce point de vue, je vous invite à une relecture du projet du yoga pour une exploration plus large de ce que l’on peut appeler « la psychologie du yoga ».
LIEU Assas, près de Montpellier
DATES CONDITIONS
Trois modules de 3 heures, le vendredi de 14 à 17h
Cycle d’enseignement ouvert à tous Possibilité d’une inscription pour un ou pour deux modules
Vendredi 21 septembre 2012 Vendredi 9 novembre 2012 Vendredi 5 avril 2013
COÛT
LIEU
Enseignement : 165 € pour une inscription à un module. 320 € pour une inscription aux deux modules. Participation aux frais de la salle : 10 € / week-end
Salle du Griffy, 3 rue Glaize - Montpellier
CONDITIONS
HÉBERGEMENT Possibilité d’un forfait en pension complète pour les personnes venant de loin : 85 € / week-end Pour les externes, repas hors sac ou à la carte sur le lieu d’hébergement : 12,50 €
Modules ouverts à tous Inscription pour un module ou pour l’ensemble du cycle
© Colette Ecuer
COÛT 35 € le module 90 € l’ensemble du cycle
Intensives et cours particuliers
Intensives Pour explorer à la demande, en groupe restreint de deux ou trois personnes un questionnement partagé, à vivre en deux temps Atelier en commun pour expérimenter la relation entre observation concrète, objectifs qui en découlent et mise en application : deux ou trois heures par jour sur un ou deux jours
Pour une formation...
Un cours particulier par personne et par jour d’intensive
COÛT
...à la carte en profondeur
Heure d’atelier en intensive : 40 € / personne Cours particulier dans le cadre d’une intensive : 50 €
Cours particuliers
Calendrier RDV Peter
2012
Pour une pratique adaptée au plus près des besoins et des possibles, pour un enseignement théorique individualisé ou pour une supervision de l’enseignement des professeurs.
Mois
Lyon
Montpellier
Paris
COÛT
Sept. 2012
Lundi 24 Mardi 25
Mardi 11 Mercredi 12
Vendredi 7 Lundi 10
Oct. 2012
Lundi 22 Mardi 23
Jeudi 25 Vendredi 26
Lundi 15 Mardi 16
Nov. 2012
Mercredi 14 Jeudi 15
Lundi 12 Mardi 13
Samedi 24 Mardi 27
Déc. 2012
Lundi 17 Mardi 18
Mercredi 5 Jeudi 6
Mercredi 19 Jeudi 20
65 € / heure Forfait formation de 7h : 420 €
2013 Mois
Lyon
Montpellier
Paris
Janvier 2013
Mercredi 23 Jeudi 24
Lundi 21 Mardi 22
Lundi 14 Mardi 15
Avril 2013
Lundi 15 Mardi 16
Jeudi 4 Vendredi 5 Lundi 8
Jeudi 11 Vendredi 12
Mai 2013
Mardi 21 Mercredi 22
Mercredi 15 Jeudi 16 Lundi 27
Lundi 13 Mardi 14
Juin 2013
Lundi 17 Mardi 18
Lundi 3 Mardi 4
Lundi 10 Mardi 11
Février 2013 Les inscriptions pour intensives et cours particuliers se prennent sur rendez-vous auprès de Colette Ecuer (par email, par internet, par téléphone) en fonction du calendrier joint.
w w w. a r t - o f - y o g a . f r (Rubrique Art of Yoga, Inscrivez-vous)
Mars 2013
ecuerco@mac.com Téléphone : 04 67 66 37 89
© Colette Ecuer
Voyages Formation
© Lina Franco
Formation en voyageant
Inde 2013 Du samedi 23 février au dimanche 10 mars 2013 Yoga et spiritualité La dimension spirituelle du yoga se révèle par un cheminement vers ce qui est source de vie en nous, vers ce qui peut rendre notre vie lumineuse. Ce qui est lumineux en nous, permet une réelle ouverture au monde et un vrai partage avec l’autre. Voyager, sortir du quotidien, rencontrer nos tissages empreints de passé, nous incite à contacter la vie en nous ; c’est encore plus fort lorsque l’on pratique et que l’on séjourne en Inde qui questionne profondément notre regard sur le yoga. Aller dans le Tamil Nadu sur les pas de Sri Aurobindo, J. Krishnamurti et Ramana Maharshi, sans se confondre avec leur démarche, en gardant notre autonomie, peut nous aider à cheminer vers la lumière en nous.
CONDITIONS Ce programme est réservé aux adhérents de l’association « Pour l’art du yoga » à jour de leur cotisation pour 2012-2013. Il est proposé en priorité aux pratiquants ayant suivi une post-formation ou qui rencontrent régulièrement Peter en cours particuliers.
COÛT Enseignement : 350 € Vol Paris/Chennaï (1 escale) : de l’ordre de 800 € en classe économique, en réservant dès l’été 2012 directement sur internet ou en agence. Séjour : prévoir environ 1300 €
INSCRIPTION Vous pouvez poser dès maintenant une simple option, sans engagement définitif de part et d’autre ; le programme complet sera envoyé en juin 2012 à toutes les personnes intéressées, et les inscriptions seront prises alors dans l’ordre d’arrivée des réponses. NB : Le prochain stage en Islande est prévu en juillet 2014.
Imprimé sur du papier blanchi sans chlore issu de forêts gérées durablement et imprimé avec des encres végétales. Juin 2012.
© Colette Ecuer
Art of Yoga Enseignement
Peter Hersnack
en France
Les bulletins d’inscription sont disponibles sur le site « Art of yoga» : www.art-of-yoga.fr (Rubrique Art of Yoga, Inscrivez-vous)
Pour toute information, vous pouvez aussi nous contacter directement : Colette Ecuer • 7 rue du Petit Saint Jean • 34 000 Montpellier Tél : 04 67 66 37 89 • email : ecuerco@mac.com
Conception : OP.design@orange.fr