Le yoga, nous cherche dans notre propre nature...
Art of Yoga Enseignement
Peter Hersnack
Š Colette Ecuer
en France
2013-2014
...notre solitude et notre humanitĂŠ partagĂŠe
Peter Hersnack
Peter Hersnack
Peter Hersnack, danois, formateur de yoga, membre de l’I.F.Y. (Institut Français de Yoga) a reçu un enseignement individuel de T.K.V. DESIKACHAR de 1970 à 1975 à MADRAS.
www.art-of-yoga.fr
Art of Yoga Le yoga est un art, un art créatif, dans son processus et dans son effet. Il nous aide à développer l’art de vivre ; art de vivre ce qui est profond en nous et de l’exprimer, art de contacter notre vitalité et notre identité fondamentales.
Depuis sa rencontre avec DESIKACHAR, Peter n’a de cesse d’explorer le sens profond de la pratique du yoga et de son enseignement. Il s’intéresse en particulier aux états du corps et du souffle qui permettent d’être libre, profondément chez soi dans une relation vraie avec ce qui est.
Le yoga est un art d’action et de méditation qui peut aider chacun de nous à trouver son lieu d’expression et d’interaction avec soi, les autres et le monde.
Peter, pour l’essentiel, forme des professeurs de yoga et intervient auprès d’enseignants confirmés en formation continue. Il propose des pratiques où la posture elle-même, en se construisant dans un dialogue créatif entre axe et forme, devient signe qui nous révèle et nous met au monde. Alors, la perception peut couler dans un lit du fleuve ouvert au champ du fleuve.
Nous initier à cet art qu’est le yoga nous permet de devenir artiste créatif de notre vie et dans notre vie. Enseigner le yoga est un art. S’adresser au plus profond de la personne, voir, écouter, observer ce qui est vital pour elle, reconnaître sa beauté, la guider vers tous ses possibles demande la qualité de présence à soi et d’écoute du monde de l’artiste.
En 2013 - 2014, il propose :
Peter Hersnack
Formation initiale sur 4 ans : Montpellier
Stage d’été : Ardèche
Cycle de formation continue : Lyon, Montpellier et Paris
Association « Pour l’art du yoga »
Stage en week-end autour d’un thème : Montpellier
C’est une association loi 1901 qui regroupe pratiquants, enseignants et sympathisants pour permettre la pratique et la capacité à transmettre un yoga créatif et vivant selon l’esprit de « Art of yoga ».
Formation théorique à la philosophie du yoga : Montpellier
Formations à la carte (préparation, approfondissement, supervision, remédiation) en rencontres individuelles et en intensives en groupes restreints : Lyon, Montpellier et Paris
Sa vocation est de favoriser la transmission de l’enseignement, les rencontres et les échanges, et de soutenir ainsi la recherche pratique et théorique initiée par Peter Hersnack pour approfondir l’art du yoga.
Outre l’enseignement qu’il dispense, Peter a publié aux éditions « Présence d’esprit » Deux ouvrages en son nom :
Adhésion annuelle (du 31 juillet au 1er août) : 20 € © Colette Ecuer
Yoga et stress : 2001 La chair vivante : 2003 Un ouvrage en lien avec TKV DESIKACHAR
Au-delà du corps : 2007
Formation à l’enseignement du yoga
L’apprentissage de l’observation et de la transmission justes
AUTONOMIE... C’est un point de départ nécessaire pour vraiment pratiquer le yoga ; c’est aussi, c’est surtout, le but de notre pratique. ENGAGEMENT... L’autonomie permet un engagement libre, un engagement qui nous rend disponible pour agir ou ne pas agir en toute conscience ; rester engagé, présent et disponible sans l’obligation d’agir, est un geste d’autonomie qui donne un espace pour une perception libre, pour le discernement. ACTION... Une action née d’un tel engagement est une action juste. C’est une action qui ne confond l’acteur, ni avec son action, ni avec le résultat de son action.
© Colette Ecuer
Stage été 2013
Autonomie, engagement, action trois clés pour une ouverture sur le chemin du yoga et dans la vie
Au cœur de la formation, par l’étude des postures et de leurs enchaînements, des états du souffle, de la philosophie du yoga, par l’apprentissage de l’observation et de la transmission justes, il est question de Vie, de lucidité, de liberté, de présence à la vie en nous et à la vie du monde. ACCEPTER DE S’OUVRIR.... Ouvrir un espace pour ce qui est vivant en nous, et que s’ouvre notre accès au vivant de l’autre et du monde. ACCEPTER DE TRANSMETTRE...
LIEU
Assumer, de sa propre autorité, d’écouter, d’observer et de s’engager dans une relation qui vise l’autonomie de l’élève. Enseigner dans le respect de l’autre, la rigueur, la liberté, l’écoute de tous les possibles, dans une rencontre de vie.
La Falaise verte – La Riaille, St-Laurent-du-Pape. Centre de Zen, en Ardèche, 20 ha en bordure de la rivière Eyrieux
La formation se déroule dans la région de Montpellier. Elle comporte 500 heures d’enseignement étalées sur 4 ans.
Le sentir, le vivre, l’observer, l’enseigner, autant de défis soulevés lors de ce stage de formation.
Accès TGV Valence TGV ou Valence Ville. Depuis Valence, 20 mn par la route. Service de car jusqu’à Beauchastel ou St Laurent du Pape et navette jusqu’au centre.
HÉBERGEMENT Chambres partagées, hormis quelques rares chambres particulières Cuisine végétarienne et biologique Forfait pension complète obligatoire Prévoir draps, serviettes de toilette, maillot de bain et tapis de yoga
DATES Du samedi 24 août à 18h au vendredi 30 août à 12h
CONDITIONS Enseignement réservé aux adhérents de l’association « Pour l’art du yoga » pour 2013-2014
COÛT
Chaque année comprend : un stage d’été 4 rencontres de 3 jours 5h de suivi en cours individuel (20h réparties sur 4 ans)
PROMOTION 2013/2017 Les inscriptions sont closes. La première année de cette promotion débutera par un stage d’été du 14 au 20 juillet 2013 et se poursuivra à Assas, près de Montpellier par 4 rencontres : vendredi 1er, samedi 2 et dimanche 3 octobre 2013 vendredi 17, samedi 18 et dimanche 19 janvier 2014 vendredi 29, samedi 30 et dimanche 31 mars 2014 vendredi 30, samedi 31 mai et dimanche 1er juin 2014
COÛT Enseignement : 1 700 € par année, en 5 versements. Adhésion annuelle à l’association « Pour l’art du yoga » : 20 € Adhésion à l’IFYM : 47 € via l’IFYM
Enseignement : 365 € Adhésion annuelle à l’association « Pour l’art du yoga » : 20 € Hébergement : forfait de 300 € en pension complète
Dates du stage d’été qui débutera le cycle de formation : troisième semaine de juillet 2013.
Post-formation en France
Stabilité, espace, relations les repères vitaux qui se jouent en nous les solutions adoptées pour y répondre...
Dans le quotidien et dans la pratique de yoga, pour nous sentir chez nous dans notre corps et dans le monde, consciemment ou pas, nous cherchons une cohérence entre vie intérieure et vie extérieure. Cette recherche de cohérence est alimentée en profondeur par trois compagnons, souvent invisibles, trois repères vitaux à l’oeuvre en chacun de nous : nos besoins de stabilité, d’espace et/ou de relations.
...se manifestent dans la posture, le souffle et même la perception
En prendre conscience et les observer, découvrir de nouvelles manières de les vivre et de les faire vivre, est un enjeu fondamental pour la réussite de notre pratique de yoga et pour notre enseignement.
CONDITION D’INSCRIPTION Les modules de post-formation à Lyon, Montpellier et Paris, sont réservés aux professeurs de yoga, membre de l’association « Pour l’art du yoga » à jour de leur cotisation pour l’année 2013-2014.
Lyon DATES Module 1 : samedi 16 et dimanche 17 novembre 2013 Module 2 : samedi 05 et dimanche 06 avril 2014
Montpellier
Paris
DATES
DATES
Module 1 : samedi 28 et dimanche 29 septembre 2013 Module 2 : vendredi 25, samedi 26 et dimanche 27 avril 2014 (date non définitive)
Module 1 : samedi 19 et dimanche 20 octobre 2013 Module 2 : samedi 24 et dimanche 25 mai 2014
Du samedi 10h au dimanche 17h
LIEU Studio de la Compagnie chorégraphique ANOU SKAN. 1 rue Sainte Marie des Terreaux – 69 001 Lyon
Du premier jour à 10h au dimanche 16h
LIEU
Du samedi 10h au dimanche 17h
LIEU
Siège de l’IFY. 2 rue de Valois – 75 001 Paris. Métro Palais Royal
COÛT
COÛT
COÛT
Enseignement : 320 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : 12 € / week-end
Enseignement : 370 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : 12 € / week-end
CONDITION D’HÉBERGEMENT
CONDITION D’HÉBERGEMENT
CONDITION D’HÉBERGEMENT
Possibilité d’un forfait en pension complète pour les personnes venant de loin : 220 € les 5 jours Pour les externes, repas hors sac ou à la carte sur le lieu d’hébergement : 12,50 €
Stage en externe
Assas (mod. 1) et Teyrand (mod. 2), près de Montpellier
Enseignement : 320 € Adhésion à « Pour l’art du yoga » : 20 € Participation aux frais de la salle : 12 € / week-end
Stage en externe
Étude du Yoga Sutra
Stage en Week-end autour d’un thème Ouvert à Tous
Engagement et action dans le Yoga Sûtra et dans la Bagavad Gîta
L’imaginaire dans la pratique
« abhyâsa-vairâgyâ » : dans le sûtra 12 du premier chapitre du Yoga Sûtra, Patanjali évoque une « pratique avec recul » comme le moyen d’aller vers l’état de yoga. Cette proposition d’une double action, ou d’une « non action dans l’action » reste présente dans l’ensemble des 4 chapitres du Yoga Sûtra.
L’imaginaire, fonction majeure de citta, notre esprit, est un bonheur dans nombre situations de vie et crée de vastes espaces de liberté. L’imaginaire, paradoxalement, peut nous enfermer lorsque l’on s’y noie, lorsqu’il nous éloigne de là où nous sommes, nous déporte dans un ailleurs illusoire, loin du monde réel et de ce que nous sommes vraiment.
Dans la Bagavad Gîta, au chant II, et tout au long du texte, Krishna fait l’éloge du « non-agir dans l’action et de l’agir dans l’inaction » pour se rapprocher ce qui est source de vie en nous.
L’imaginaire, dans la pratique de yoga, sous la forme de bhâvanâ, nous donne un accès immédiat et direct au moment présent et à ce qui est.
Se donner et rester libre. Rester libre et laisser libre. Analyser les réponses données dans ces deux textes pour vivre cette qualité d’engagement et d’action en pratiquant et en enseignant ..
Comment différencier un imaginaire qui nous entraîne loin de nous et du monde d’un imaginaire qui nous rend présent et nous permet d’être là dans le monde ? Quel rôle jouent les bhâvanâs dans la pratique et l’enseignement du yoga ?
DATES Deux modules de 4 heures, le vendredi de 13h30 à 17h30
DATES
Avril 2014 : samedi 12 et dimanche 13
Du samedi 10h au dimanche 17h
Module 1 : vendredi 27 septembre 2013 Module 2 : vendredi 11 avril 2014
LIEU
LIEU
Salle du Griffy, 3 rue Glaize - Montpellier
Assas, près de Montpellier
CONDITIONS
CONDITIONS
Cycle de formation réservé aux personnes qui enseignent le yoga ou qui se préparent à l’enseigner Inscription prioritaire pour l’ensemble du cycle Possibilité d’assister à un seul module
Cycle d’enseignement ouvert à tous
COÛT Enseignement : 180 € (dont 35,28 € de TVA à 19,6%) Participation aux frais de la salle : 12 € / week-end
COÛT
45 € participation pontuelle à un seul module 80 € l’ensemble du cycle
Possibilité d’un forfait en pension complète pour les personnes venant de loin : 90 € / week-end Pour les externes, repas hors sac ou à la carte sur le lieu d’hébergement : 12,50 €
© Colette Ecuer
HÉBERGEMENT
Intensives et cours particuliers
Intensives Pour explorer à la demande, en groupe restreint de deux ou trois personnes un questionnement partagé, à vivre en deux temps
Pour une formation...
Atelier en commun pour expérimenter la relation entre observation concrète, objectifs qui en découlent et mise en application : deux ou trois heures par jour sur un ou deux jours
...à la carte en profondeur
Un cours particulier par personne et par jour d’intensive
COÛT Heure d’atelier en intensive : 40 € / personne dans le cadre d’un forfait individuel de formation ou 45 € TTC* / personne hors contrat Cours particulier dans le cadre d’une intensive : 50 € dans le cadre d’un forfait individuel de formation ou 60 € TTC* / personne hors contrat
Calendrier RDV Peter Mois
Lyon
2013
Montpellier
Paris
Jeudi 26 Vendredi 27 Lundi 30
Lundi 23 Mardi 24
Mardi 01 Mercredi 02 Lundi 28 Mardi 29
Mercredi 30 Jeudi 31
Lundi 21 Mardi 22
Nov. 2013
Lundi 18 Mardi 19
Lundi 04 Jeudi 28 Vendredi 29
Vendredi 22 Samedi 23 Lundi 25 Mardi 26
Déc. 2013
Mercredi 18 Jeudi 19
Jeudi 12 Vendredi 13
Lundi 16 Mardi 17
Sept. 2013
Oct. 2013
Cours particuliers Pour une pratique adaptée au plus près des besoins et des possibles, pour un enseignement théorique individualisé ou pour une supervision de l’enseignement des professeurs.
2014 Mois
Lyon
Montpellier
Paris
Janvier 2014
Mardi 21 Mercredi 22
Mercredi 15 Jeudi 16
Jeudi 23 Vendredi 24
Février 2014
Jeudi 20 Vendredi 21
Mercredi 12 Jeudi 13
Jeudi 27 vendredi 28
Avril 2014
Lundi 07 Mardi 08
Lundi 14 Mardi 15 Jeudi 24
Lundi 28 Mardi 29
Mai 2014
Lundi 19 Mardi 20
Mercredi 14 Jeudi 15 Jeudi 29
Lundi 26 Mardi 27
Juin 2014
Jeudi 19 Vendredi 20
Lundi 16 Mardi 17
Lundi 23 Mardi 24 Mercredi 25
Mars 2014
COÛT Forfait individuel d’au moins 7h de formation : 60 € / heure Cours occasionnel, hors contrat : 75 € TTC*
* TVA à 19,6 % applicable
Les inscriptions pour intensives et cours particuliers se prennent sur rendez-vous auprès de Colette Ecuer (par email, par internet, par téléphone) en fonction du calendrier joint.
w w w. a r t - o f - y o g a . f r (Rubrique Art of Yoga, Inscrivez-vous)
colette@art-of-yoga.fr Téléphone : 04 67 66 37 89
Lyon
: Studio des Capucins, 13 rue des Capucins, Lyon. Métro Hôtel de ville. Parking des Terreaux ou de l’opéra
Montpellier : Salle du Griffy, 4 rue Glaize, Montpellier Tramway ou parking : place de la Comédie Paris
: Siège de l’IFY, 2 rue de Valois, Paris. Métro Palais Royal (ligne 1)
© Colette Ecuer
Voyages Formation
Se former en voyageant
Inde 2014 Du 1er au 15 mars 2014 dans le Tamil Nadu Un éclairage de la philosophie du yoga : J. Krishnamurti à la lumière de Patañjali Nos conditionnements, nos illusions, l’impasse du temps psychologique, l’impasse de toute méthode et l’importance primordiale d’une attention entière et totale au moment présent sont des pistes explorées à la fois par l’enseignement de J. Krishnamurti et par celui de Patanjali, l’auteur de ce texte fondamental pour la pratique du yoga qu’est le Yoga Sûtra. Partir sur les traces de J. Krishnamurti, séjourner là où il a enseigné, dans la ville où il fut découvert et dans laquelle il a pratiqué le yoga auprès de TKV Desikachar qui fut son professeur et le mien... Séjourner en Inde, berceau du yoga et confronter les deux enseignements, éclairer l’enseignement de J. Krishnamurti à la lumière de Patanjali et s’apercevoir que le Yoga sutra résonne et respire avec l’enseignement de J. Krishnamurti. Quelles implications dans notre pratique et notre enseignement ?
CONDITIONS Ce programme est réservé aux adhérents de l’association « Pour l’art du yoga » à jour de leur cotisation pour 2013-2014. Ces formations en voyageant sont en priorité proposées aux enseignants ayant suivi une formation ou une post-formation avec Peter et qui le rencontrent régulièrement, si possible dans le cadre d’un contrat individuel de formation.
COÛT Enseignement : 350 € Frais d’inscription : 100 € Vol au départ de Paris/Inde : entre 600 € et 800 € - agence Euromer Vol au départ de Paris/Islande : entre 400 € et 600 € - Icelandair Séjour : prévoir environ 1 200 € (Inde) 1 500 € (Islande)
PROGRAMME COMPLET ET INSCRIPTION Option dès à présent Programme sur demande et inscription définitive auprès de Colette Ecuer en juin 2013 (Indes), septembre 2013 (Islande).
© Lina Franco
Se former en voyageant
Islande 2014 Du 7 au 19 juillet 2014 Prâna, le reflet du vivant Même dans leurs plus austères, les paysages d’Islande semblent tellement vivants : île du Nord entre feu et glace, paysages noirs aux nuances étonnantes de vert, orange et bleu, paysages étrangement accueillants. Sous le ciel islandais, invitation à vivre 4 saisons le même jour, à l’homme qui les parcourt, les paysages s’offrent avec une solidarité respectueuse : la rencontre de deux solitaires. L’Islande nous renvoie au vivant en nous ; c’est un lieu propice pour méditer sur Prâna, qui, comme un souffle, anime notre paysage intérieur et nous ouvre au moment présent. Comment l’accueillir et prendre soin de lui ? Comment vivre et enseigner cet aspect le plus essentiel du yoga ?
Imprimé sur du papier blanchi sans chlore issu de forêts gérées durablement et imprimé avec des encres végétales. Mai 2013.
© Colette Ecuer
Art of Yoga Enseignement
Peter Hersnack
en France
Les bulletins d’inscription sont disponibles sur le site « Art of yoga » : www.art-of-yoga.fr (Rubrique Art of Yoga, Inscrivez-vous)
Pour toute information, vous pouvez aussi nous contacter directement : Colette Ecuer • 7 rue du Petit Saint Jean • 34 000 Montpellier Tél : 04 67 66 37 89 • email : colette@art-of-yoga.fr
Conception : OP.design@orange.fr