veier til kreativitet
1
100 veier til kreativitet Arlena C. Welo Š 2012
2
De 16 første tips
1. Skriv dagbok:
5. Ta imot kritikk:
2. Løs kryssord:
6. Finn kreative venner:
3. Never stop learning:
7. Vær rundt barn:
4. Gi aldri opp:
8. Ta utfordringer:
Dette vil få hodet ditt til å få frem hva du faktisk har opplevd og lært på en dag.
Løs diverse hjernetrimoppgaver. Å tenke raskt hjelper kreativiteten. Ha lyst til å lære nye ting. Vær innteressert i alt som skjer rundt deg.
Det er greit å gi opp når det virkelig må til, men gi det en sjanse.
3
All kritikk kan brukes fornufrtig, men ikke ta noe til deg dersom det er noen som alltid er ute etter deg. Ofte hjelper det å bare holde seg i et kreativt miljø.
Barn er alltid kreative, og gjør ikke noe med mindre de har det gøy.
En utfordring vil få deg til å innse at det er mulig å gå en risikabel vei.
9. Koble fantasien:
13. Gjør det motsatte:
10. Alt kan løses:
14. Steng ute verden:
11. Møt nye mennesker:
15. Lær en ny teknikk:
12. Er det fler løsninger?
16. Lær deg å tegne:
Sett koblinger mellom fantasiene dine.
Alle problemer har en løsning, det handler bare om å finne løsningen.
Hvert menneske er noe for seg selv, lær og la deg inspirere.
Hva kan en kleshenger brukes til mer enn å henge klær på?
Hører du på klassisk musikk, sett på rock. Leser du fantasy, les en roman. Ser du på dokumentar, se tegnefilm. Pass på å ikke la verden komme i veien for deg,.
Finn en teknikk som du ikke har brukt før, lær deg nye måter å tegne på.
Ved å lære deg å tegne, lærer du også å løse problemer.
4
Ordet kreativitet kommer fra det latinske ordet creare som betyr “å skape”. Å være kreativ handler om å ha en skapende evne - en idevirksomhet som fungerer til å løse diverse problemer. En kreativ person har evnen til å gjøre en forandring, eller gjøre noe nytt. Den kreative er ofte en leken person som vil ha det gøy med arbeidet sitt, og tar livet som regel med ro. Personen har ofte en rekke ideer og løsninger til et problem, og er nysgjerrig på det meste rundt seg. Det å være kreativ kan være en medfødt evne, men det kan også læres igjennom levetiden. Ofte er det barn som er mest kreative, og da kan det være lurt å finne ut hvordan de tenker, og hva de normalt sett gjør. Selv om du ikke skal lage en barnebok, animasjonsfilm eller liknende, kan det være smart å skjekke ut - På tide å tilbake i barnehagen! Nå som du har fått de 10 første- og viktigste tipsene, er det på tide å suge de til seg, og få enda fler tips. Her har du 90 fler:
5
René Magritte Magritte var en kunstner som hadde en enorm fantasi og kunne kombinere absolutt alt!
RenĂŠ Magritte
Vit mer: Vet du mer, har du mer å gå ut i fra. Du kan godt åpne noen ordbøker, lese noen sitater, eller lese en historibok.
17. Slapp av:
Det er viktig å ta seg tid til å slappe av og la underbevisstheten surre og gå.
18. Lær av smartinger:
La deg inspirere av tankegangen til Da Vinci, Picasso, og Einstein.
19. Tenk fleksibelt:
Øv deg på å sette deg inn i andres perspektiver.
20. Hold deg positiv:
Spør deg selv; hva er bra med det? Alt trenger ikke å være negativt.
21. Vit mer:
Vet du mer, har du mer å gå ut i fra. Les om ting som innteresserer deg. Da blir ikke studering så kjipt.
22. Velg et tema:
Skriv om et tema du enten elsker eller hater. Skriv ned akkurat hva du tenker og føler.
23. Drikk for mye kaffe:
Eller kanskje du har en favoritt energidrikk? Hiv i deg noe som får fart på energien din.
8
24. “Mind mapping”:
27. Skriv en liste:
25. Skriv ned dagen din:
28. Ikke døm dine idéer:
26. Gjør noe nytt:
29. Ingen deadline:
Kjøp fargepenner og store ark, og lag symboler, ikoner og et eget visuelt vokabular.
I tillegg til morgendagboken, skriv ned tanker, ideer og observasjoner som oppstår i løpet av dagen. Det kan være bra for hjernen din.
9
Spill sjakk, gå på fisketur, hopp i fallskjerm, les en bok!
Skriv ned en liste med kategorier og ord som faller deg inn. Kanskje det er noe du kan bruke.
Ikke vær flau over idéene dine. Kanskje du/noen faktisk får bruk for idéen om en rosa krokodille med polkadotter på? Gå ut når du ikke har noe å gjøre, ikke brukt iden på stress.
Ingen deadline: Gå ut når du ikke har noe å gjøre, ikke brukt iden på stress.
30. Jeg er ikke kreativ:
33. Ta med notatblokka:
31. Ingen “workaholic”:
34. Ha med deg et kamera:
32. Vær nysgjerrig:
35. Spill musikk:
Forteller du noe negativt om deg selv, vil det være hva du lever opp til. Vær mer positiv, og se forandringer.
Hjernen din trenger regelmessige pauser for at den ikke skal koke over. Bare en liten luftetur ut av kontoret kan hjelpe ganske mye. Spør, grav, og undersøk. Du kan fort finne noe nyttig og gøy.
Husk notatblokka - alltid. Plutselig dukker det opp noe du må huske, eller noe du bare må notere ned.
Helt uventet kan det dukke opp noe som du bare må ha som et minne. Dette er også en fin måte å “notere” ting på. Musikk er inspirerende for de fleste av oss, dessuten er det avslappende.
10
36. En belønning:
40. Ta toget:
37. Ut av kontoret:
41. Ommøbler kontoret:
38. Lek med leker:
42. Ikke tving tankene:
39. Sov mer:
43. Ta en dusj:
Oppnådd noe som var litt vanskelig? Gi deg selv en liten belønning. Også de små tingene kan belønnes. Ikke være for mye der du alltid er. Vær i nye og fler omgivelser.
Ta med deg tegneblokka. Dette får i gang den kreative delen av hjernen og får den til å slappe av.
11
Hjernen og kroppen trenger å slappe av for å fungere. Gi den et avbrekk innimellom slik at den kan klare oppgaven du skal jobbe med.
På denne måten møter du på nye mennesker, og du observerer fler ting enn du selv legger merke til. Gjør noe nytt, heng opp noen bilder av dine beste tider. Få opp litt farger.
det nytter ikke å si til seg selv “tenk, tenk!” Du må la tankene og idéene komme automatisk til deg. Er du trøtt og sliten, og bare lei av at du ikke orker noe som helst? Ta en dusj da vell! En kort dusj fresher deg fort opp.
44. Gå tilbake i tiden:
48. Sett av tid: Ta deg tid til å henge med venner som inspirerer deg og motiverer deg. Det hjelper ofte å komme seg ut.
45. Hva er det letteste:
49. Spør dumme spørsmål: Derreter kan du spør enda fler dumme spørsmål.
46. Spør de ukjente:
50. Lag kombinasjoner:
47. Hva kan skje?
51. En vegg med inspo:
Husker du den gangen du var veldig kreativ? Gå tilbake dit, og tenk som du gjorde da. Det enkleste er som regel det beste. Du trenger ikke å være så veldig komplisert hele tiden.
Få tilbakemelding på produktet ditt/ idéen din av folk som ikke kjenner til verken deg eller idéen din. Spør deg selv dette spørsmålet. Er det egentlig så ille hvis du gjør feil? Og hva er det værste som egentlig kan skje?
Kombiner ting med tilsynelatende løsrevne ting.
Lag en vegg på jobben, skolen, soverommet osv. med inspirerende bilder.
12
52. Ha det mer gøy:
Vær barnsligere enn du normalt sett er. Gjør noe du elsker å drive på med. Kanskje du savner sandkassa?
53. Ta en pause:
Når du sitter fast, har du lov å ta en pause.
54. Bytt lunsj kammerat:
Spis lunsj men forskjellige mennesker hver dag.
55. Spør om hjelp:
Trenger du hjelp til noe, enten det er teknisk eller fysisk, spør om hjelp.
56. Lag skisser:
Skisser får deg til å tenke anderledes. Du kan ogsåkombinere de forskjellige skissene.
57. Lag scrapbook:
Fotoalbum og scrapbook vil få din venstre hjernehalvdel til å sette i gang.
13
Ha det mer gøy: Vær barnsligere enn du normalt sett er. Gjør noe du elsker å drive på med. Kanskje du savner sandkassa?
58. Gå på diverse kurs:
61. Være egoistisk:
59. Bort fra laptoppen:
62. En muskel:
60. Vær nysgjerrig:
63. Kombiner:
Alle kurs er til for å lære deg noe nytt, og kunnskap yter ideér.
Og TVen! Hvor mye inspirasjon får man egentlig fra en skjerm? Greit at du får all informasjon på 1-2-3, men hva med alt det andre?
Ha lyst til å vite alt om alt! Grav dypere, søk historien bak diverse ting. Du kan finne mye moro.
En dag med deg selv er oppfriskende for sjelen, og du er klar for noe nytt.
Tenk på kreativiteten som en muskel. Trener du den ofte vil den blir større og sterkere. Vær i kreative omgivelser. Da vil muskelen bli større. Kombinasjon har vært brukt i fler år. Har du f.eks. sett koppen med ansikt? Eller tannbørsten med musikk til?
64. Bruk kroppen:
67. Bli et JA-menneske:
65. Søk historien:
68. Stopp er stopp:
66. Se på feilen:
69. Fargebetydninger:
Dans, syng, løp, hopp. Her handler det om å bruke kreativiteten din.
Hva er historien bak kirken i din kommune? Hvordan ble det til at Joker skulle komme til akkurat din hjemby?
Ta tak i feilen, og bruk den til en løsning på noe nytt og spennende. Feilen er ikke nødvendigvis så stor.
Bruk “Ja - og” istedet for å bruke “nei, men”.
Nok er nok, og stopp er stopp. Er det dette kroppen forteller deg, da er det kanskje på tide med en pause for litt luft og en liten matbit.
Er alt bare svart og grått rundt deg? Da er det kanskje på tide med noe litt mer sprakende og friskt.
Bruk kroppen: Dans, syng, løp, hopp. Her handler det om å bruke kreativiteten din.
16
Bryt regler: Og bryt dem enda en gang. Men husk, for 책 bryte en regel, m책 du vite hva regelen er.
70. Ikke sett vegger:
76. Noe du savner:
71. Reis og opplev:
77. Bruk hva du har:
72. Fortell et eventyr:
78. Bruk menneskene:
73. Hva vil du:
79. Vær mer spontan:
74. Bryt regler:
80. Vær deg selv:
75. Bli en annen person:
81. Tenk som et barn:
Du har hørt at du skal tenke utafor boksen, men det nytter ikke å tenke utafor boksen om du setter deg en vegg om å tenke utafor. Reis til nye steder du aldri har vært før. Ikke nødvendigvis et nytt land.
Dikt en ny fortelling, samle dine venner for en god gammeldags spøkelseskveld. Det er også lov å kle seg ut - selv om du er voksen.
Hva er du egentlig ute etter? Er det noe helt nytt? Vil du være en inspirasjon? Er det et maleri du skal drive med?
Og bryt dem enda en gang. Men husk, for å bryte en regel, må du vite hva regelen er. Hvem er ditt store forbilde? Er det en sanger? Eller en filosof? Spør deg selv: “What would he/she do?”
Er det noe i ditt daglige liv du hele tiden skulle ønske var oppfunnet? Lag det, da vell! Du har vell alltid ønsket deg en nesevarmer? Du har hva du har. Det er ikke nødvendig og invistere i mange nye ting.
Bruk de negative så vell som de positive menneskene rundt deg. Alt kan være en inspirasjon. Det kommer bare ann på hvordan du bruker det.
Gjør noe helt uventet. Dropp en avtale, gå på kino uten at det står på kalenderen. Gå på tivoli. Dra på resturant for en gangs skyld.
Du kan ikke være noen andre. Du er dessverre ikke Da Vinchi, men hvorfor ikke være deg? Barn er de mest fantasifulle skapningene i verden. Bruk deres gode fantasi og enkle løsninger.
18
Forelske deg: Forelske deg i jobben din. Du m책 finne det positive med dagliglivet ditt. Da er alt mye enklere.
82. Les:
Les, les og les mer. Du kan jo også lytte til en lydbok.
83. Forelske deg:
Forelske deg i jobben din. Du må finne det positive med dagliglivet ditt. Da er alt mye enklere.
84. Penn og papir:
Noen ganger er det mye gøyere enn å bruke et tastatur.
85. Gå i regnet:
Ta deg en tur i det våte været ute. Plask i dammen! Dine gode gamle barndomsminner vil dukke opp!
86. Elsk jobben:
Ikke gjør noe du ikke liker.
87. Opp og hopp:
Våkne tidlig og få med deg en vakker soloppgang.
88. Poesi:
Poesi er kanskje kjedelig og uinteressant for mange, men de som virkelig elsker det, lever for det. Disse menneskene kan få frem noen gode poeng og ironiske sider i hverdagslige situasjoner.
20
89. Konsert og museum:
91. Ta deg seriøst:
90. Gå en tur i parken:
92. Oppfyll drømmen din:
Dra på en konsert med et band eller en artist du digger. Du kan også dra på et museum som kunne interessere deg. Eller hva med et moteshow? Parken er full av mennesker som du aldri hat møtt før. Slå ann en prat. Du kan også sitte med kameraet eller skisseboken og bare observer.
Ikke si til deg selv at du ikke klarer det. Ikke si at ideén din er ubrukelig og uoppnåelig. Du må hvert fall gi det en sjansje før du gir den opp. Hva er din aller største drøm? Få den til å bli virkelighet. På denne måten vil du oppleve noe helt nytt, du vil utfodre deg selv.
Ignorer trenden: Husk: For at noe skal bli mote/inn, så må det ha vært en første gang for det også. Er det ikke mer moro å gjøre noe helt uforventet og “crazy”.
93. Ikke vær redd:
95. Gjør noe helt sprøtt:
94. Ignorer trenden:
96. Det er lov å feile:
Ikke vær redd for å ta en utfordring, dumme deg ut, elle gjøre noe nytt. Det er dette som gir det et større område å jobbe på.
Husk: For at noe skal bli mote/inn, så må det ha vært en første gang for det også. Er det ikke mer moro å gjøre noe helt uforventet og “crazy”.
Tar du aldri sjanser? Er du den jordnære i gjengen? Ta en sjanse, gjør noe som ikke er helt deg. Rist deg løs litt av og til. Hvordan skal du kunne utvikle deg selv uten å gjøre en eneste feil? Det er kanskje ikke moro å ikke nå opp til forventingene, men det er ikke farlig.
97. Se på farger:
Farger er noen ganger magisk å se på. Bruk dem, og kanskje du kan blande dem?
98. Spis mat regelmessig: For at kreativiteten skal fungere, må kroppen fungere. Pass på å hive i deg både sunt og usunt innimellom.
99. Endre rutinen:
Gjør det motsatte av rutinen din. Ta lunsj utafor kontoret en dag. Ta middag etter/før klokken 16. Dra på ferie utenlands istedet for å dra på hytta.
100. Til slutt: Bruk tipsene! 23
Spis mat regelmesig: For at kreativiteten skal fungere, må k Pass på å hive i deg både sunt og usu
kroppen fungere. unt innimellom.
Endre rutinen: Gjør det motsatte av rutinen din. Ta lunsj utafor kontoret en dag. Ta middag etter/før klokken 16. Dra på ferie utenlands istedet for å dra på hytta.
Maleri s. 6 © 2012 René Magritte Foto & tekst © 2012 Arlena Welo
© 2012
25
26
Skal du i gang med et nytt prosjekt? Et prosjekt som trenger en kreativ tankegang? Står du helt fast og aner ikke hva du skal gjøre for at du skal gjøre suksess? Vell, akkurat det samme skjedde med meg. Hadde lyst å gjøre noe jeg aldri hadde gjort før. Noe spesielt og nytt, men jeg manglet rett og slett inspirasjonen. Da slo det meg - hvorfor ikke lage et hjelpemiddel til nettopp dette? Da fant jeg 100 forskjellige tips til hvordan du kan bli mer kreativ og får mer inspirasjon. Lykke til!