Edição 626

MATÉRIA DA SEMANA

Coronavírus: 40% da população mundial não têm como lavar as mãos Página 11

A SEMANA

Edição 626

-

Região Metropolitana de Curitiba

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27 de março de 2020

Saúde de Curitiba reorganiza rede para focar esforços no combate ao novo coronavírus

Saúde libera mais R$ 600 milhões para ações de combate ao coronavírus Página 05

Bolsonaro inclui atividades religiosas em lista de serviços essenciais em meio à pandemia Página 05

Prorrogado o prazo para licenciamento de veículos

Página 06

A Secretaria Municipal da Saúde reorganizou o atendimento na rede para focar esforços no combate ao novo coronavírus na capital e ao mesmo tempo continuar com os demais atendimentos essenciais à população.

As modificações contemplam, nesta fase, a abertura de 237 leitos de UTI na capital e mais 607 leitos de baixa complexidade em toda a rede do município (pública e particular), reorganização de unidades básicas de saúde, remanejamento de profissionais e alteração do fluxo das Unidades de Saúde.

Página 07

EDITORIAL

Morrer para o mundo é uma dádiva!!!

Página 02

Com mais nove casos, Paraná soma 106 confirmações de Coronavírus Página 09

Coronavírus e seus desdobramentos Página 03

FRG tem o melhor monitoramento de casos sob investigações para o COVID-19 entre as cidades da RMC

Página 08

www.asemananews.com.br

02 GERAL

EDITORIAL

Morrer para o mundo é uma dádiva!!!

Olá nobríssimos de um punhado de tempo... Em meio a tal pandemia mundial causada por um vírus chamado de corona tem gente morrendo e outras tantas que irão procurar a morte sem mesmo terem conhecido o que é e aquilo que causa aos infectados pelo Coronavírus. Pois o que está adoecendo verdadeiramente a maior parte da população mundial são as notícias, sendo a grande maioria delas infundadas e que deixam o povo como barata tonta, dito popular!!!

Infelizmente, nós deste veículo que você tem em mãos nesse momento fazemos parte de uma camada da sociedade mundial usada por um grande percentual tão somente para se auto promover e desencadear, na maioria das vezes, catástrofes espiritualmente falando. Na atualidade por exemplo, ao invés de estarem ajudando a manter a humanidade serena e tranquila, dizendo que estamos passando por um momento difícil, em que uma gripe forte assola parte do ser vivente chamado de humano, principalmente aqueles que tem alguma debilidade em seu corpo físico, mas que irá passar, a grande parte da mídia fica disseminando o medo, para não dizer pavor, entre as pessoas.

Aquilo que se vê é: “fiquem em casa trancafiados, você e sua família, pois se colocar a cara pra fora da porta vocês ficarão acamados com sério risco demorte”... Façam-me o favor, pois não é esta a real situação do momento. Os médicos do bem, por exemplo, dizem que muitos de nós seremos atingidos pelo tal vírus e sequer tomaremos conhecimento. Vejam por exemplo as coisas absurdas que são postados nas redes sociais: “TRÁGICO QUE EU COMECEI O ANO COM VÁRIAS METAS E AGORA RESUMI EM UMA, SOBREVIVER”... Falar o que para a criatura autora de tal frase???

Alouu nobríssimos e fieis amigos de todas as semanas, fujam das notícias e, se possível, tomem a atitude que eu tomei um dia, morram para o mundo. Ah, o que é morrer para o mundo? É render-se as coisas Divinas e dar uma banana para as coisas terrenas, popularmente falando.

Mesmo tendo eu que participar diuturnamente desse mundo podre chamado MÍDIA, que promovem notícias em sua grande maioria infundadas e outras tantas fakenews, mesmo assim todos os dias tomamos a Mão do Senhor Jesus, a nossa cruz e bora lá pra luta!!!!

E assim como prometemos de que a cada semana, ao invés de falarmos da podre política brasileira, traríamos então um cadinho da Santa

Reflexão

Não alimente as más notícias

Palavra de Deus, a BíPor Sérgio Dalgallo blia Sagrada, hoje trago algumas linhas onde o Nosso Rei deixou escrito sobre o morrer para o mundo. No livro de Marcos 8:34,35 o próprio Senhor Jesus disse: “Então ele chamou a multidão e os discípulos e disse: Se alguém quiser acompanhar-me, negue-se a si mesmo, tome a sua cruz e siga-me. Pois quem quiser salvar a sua vida, a perderá, mas quem perder a vida por minha causa e pelo evangelho, a salvará”.

Meditemos então nobríssimos naquilo que quis o Senhor Jesus dizer através desta mensagem. Nos dias atuais muitas pessoas interpretam a "cruz" como um fardo que devem carregar em suas vidas: um relacionamento tenso, um trabalho ingrato, uma doença física. Com orgulho auto piedoso, dizem: "Essa é a minha cruz que tenho que carregar". Tal interpretação não é o que Jesus quis dizer quando disse:"tome a sua cruz e siga-me".

Quando Jesus carregou a Sua cruz até o Gólgota para ser crucificado, ninguém estava pensando na cruz como símbolo de um fardo a carregar.

Para uma pessoa no primeiro século, a cruz significava uma única coisa: a morte pelos meios mais dolorosos e humilhantes que os seres humanos poderiam desenvolver. Dois mil anos depois, os cristãos veem a cruz como um símbolo apreciado de expiação, perdão, graça e amor. No entanto, no dia de Jesus, a cruz representava nada mais que uma morte tortuosa. Porque os romanos obrigavam os criminosos condenados a levar suas próprias cruzes ao lugar da crucificação, ter uma cruz significava transportar o seu próprio instrumento de execução enquanto enfrentava zombaria ao longo do caminho até a morte.

Portanto, "tome a sua cruz e siga-me" significa estar disposto a morrer para seguir Jesus. Isso é chamado de "morrer para si mesmo". É um apelo à rendição absoluta. Depois que Jesus ordenou tomar a cruz, Ele disse: "Pois quem quiser salvar a sua vida perdê-la-á; quem perder a vida por minha causa, esse a salvará. Que aproveita ao homem ganhar o mundo inteiro, se vier a perder-se ou a causar dano a si mesmo?" Procurem ler a Bíblia e inteirar-se mais sobre esse assunto que é de fundamental importância e que tal decisão só pode ser tomada em vida,enquanto ainda respiramos. Após a morte seremos sim levados para o lugar queescolhemos em vida: Céu ou inferno!!!

Semana que vem falamos mais sobre as coisas de Deus, enquanto isso repito: leiam a BÍBLIA. Um forte abraço e bora trabalhar!!!

Por Eliane Malpighi

Notícias negativistas. Palavras negativas. Instala-se a ansiedade. As notícias e palavras e imagens se intensificam. Instala-se o medo. A pessoa começa a buscar obsessivamente mais notícias, mais imagens, mais palavras que não alimentam a fé e a esperança. Nasce o pavor. E pavor não é sinônimo de medo e muito menos de temor. Pavor é a sensação que acomete uma pessoa aterrorizada. Pavor é o antônimo do que Deus é: AMOR! Não o amor romântico, hollywodiano e repleto de fantasias, mas o amor que é mais forte que a morte física, que é mais real que a vida física, que é mais intenso que o maior dos furacões, que é mais poderoso que o mais catastrófico terremoto ou tsunami, que não tem fim porque Deus simplesmente É por toda a eternidade!

Queremos enfrentar dificuldades, circunstâncias menos fáceis, tempestades, epidemias e pandemias e tudo o mais que nos rouba o conforto da segurança?

A única maneira é conhecer mais de Deus. É ter menos de nós e mais Dele. É não permitir que notícias coveiras enterrem a esperança chamada Jesus, o Vencedor Invicto! Porque a promessa de I Jo 4:16 é que “todo aquele que permanece no amor permanece em Deus, e Deus nele.”!

Acompanhe esta e outras mensagens no site https://deusaindafala.com/ e tambémnofacebook:https://www.facebook.com/deusaindafalaporelianemalpighi/

PIADA Dois portugueses resolveram vir de Lisboa até aqui a nado e no 1/3 do caminho: - Estás cansado Joaquim ?

- Não Manuel!

- Então vamos continuar! E continuaram até chegar no meio do caminho!

- Estás cansado Joaquim ?

- Um pouquito Manuel!

- Pois vamos continuar! E no finalzinho, já aqui na Baia de Guanabara: - E aí! Estás cansado Joaquim ?

- Demais, Manuel!

- Então vamos voltar!

CURIOSIDADE Cor azul deixa você mais feliz Estudo realizado por um grupo de pesquisadores científicos The Mind Lab para engenheiros químicos da Universidade de Boots, no Reino Unido, descobriu que a exposição a cores claras trouxe mais benefícios em geral para as pessoas que participaram de um estudo.

Os Pesquisadores expuseram um grupo de voluntários a uma variedade de cores e luzes. Eles descobriram que o azul e o verde fizeram que os homens se sentissem mais felizes; enquanto o azul, lilás e laranja fizeram o mesmo com as mulheres. Azul e vermelho aumentaram os níveis de confiança entre os homens, o azul e o lilás foram as melhores cores neste ponto para as mulheres, descobriu o estudo.

PREVISÃO DO TEMPO

Destaque para o calor em grande parte do Paraná nesta sexta-feira. Previsão de rápido aquecimento ao longo do dia na maioria das regiões do Estado, pois a nebulosidade diminui bastante e fica mais ensolarado até mesmo entre a RMC e o Litoral. Sem chuva prevista.

EXPEDIENTE

A SEMANA

27 de março de 2020

SEXTA

SÁBADO

Céu claro

Céu claro

Máx. 26ºC Mín. 14ºC

Máx. 25ºC Mín. 16ºC

DOMINGO SEGUNDA

Parcialmente nublado com pancadas de chuva Máx. 25ºC Mín. 17ºC

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Parcialmente nublado com pancadas de chuva Máx. 24ºC Mín. 17ºC

A SEMANA Por: Prof.

César Graça O Coronavírus só é uma doença a mais. O impacto que está causando é momentâneo. Como todas outras doenças, a humanidade vai aprender a controlar, ou pelo menos, a conviver. Faz parte do ciclo da vida na Terra. Cada doença tem as suas particularidades. Essa parece ser uma gripe que tem a probabilidade de se transformar em uma pneumonia fatal, principalmente nas pessoas idosas. No entanto, a taxa de letalidade é baixa. O que assusta é a quantidade de informações que são geradas. Em poucos dias tomou conta do noticiário mundial. É preciso compreender a dinâmica da vida. Sempre vão existir novas doenças. A vida é dinâmica. Novas doenças vão testar o nosso sistema imunológico e as estruturas de saúde pública do planeta.

Essa nova doença está provocando uma mudança na nossa sociedade. As redes sociais sempre à frente da imprensa tradicional. A velocidade da comunicação está se acelerando, o que cria um sentimento de pertencimento. Estamos todos em quarentena, que devemos ficar em casa, pelo menos nos próximos 14 dias, o período de incubação da doença. É muito provável que esse período seja prorrogado. Na China as áreas mais afetadas ficaram 50 dias de quarentena. Lá, as coisas estão voltando ao normal. Essa doença está unindo os povos de todos os cantos da Terra pelo medo.

Antes os povos estavam numa disputa intensa.

Algumas bélicas, outras econômicas. Tudo mudou. A fragilidade e a força do homem são evidentes. Esse momento de desespero leva à uma reflexão. A vida espiritual assume uma nova dimensão. O que vai levar a mentalidade da Terra a um novo patamar. É início de uma profunda revolução moral.

O Coronavírus chegou ao Brasil de uma forma que ninguém esperava. Uma pessoa que tinha estado na Itália apareceu na recepção do Albert Einstein, o hospital mais famoso do Brasil, que fica na cidade de São Paulo, dizendo que estava com os sintomas do Coronavírus.

Na realidade estava mesmo,

27 de março de 2020

Coronavírus e seus desdobramentos

só que a sua situação clínica não era muito grave e ele foi mandado de volta para casa.

Todas as pessoas que tiveram contato foram avisadas para procurar um hospital se apresentassem os sintomas da doença.

O segundo caso constatado também foi de uma pessoa que esteve na Itália recentemente, mas que voltando da viagem foi trabalhar numa corretora. Os funcionários da corretora estão avisados para procurarem os serviços médicos se apresentassem os sintomas da doença.

E, de caso em caso, a doença se espalhou pelo Brasil. Já temos casos de pessoas contaminadas que não viajaram ao exterior, ou seja, o vírus já se disseminou no Brasil. Os grandes centros já iniciaram medidas de controle, como a recomendação de não fazerem eventos de concentração de pessoas e fecharam as escolas.

A disseminação está ocorrendo de forma bem parecida que ocorreu em outros países. Os casos de contaminação e de mortes de Coronavírus estão crescendo muito rapidamente.

Isso assustou as nossas autoridades. De repente todo o mundo começou a aplicar medidas de contenção para reduzir a propagação da doença. Algumas muito exageradas, outras bem adequadas. A descoordenação das medidas está gerando um sentimento de insegurança. O governo federal está tentando tomar as rédeas da situação, mas estamos num ano de eleições municipais. Um ano em que os políticos quase não terão dinheiro para fazer campanhas. Viram na pandemia

uma oportunidade de se destacarem. O que está criando uma balbúrdia e sérios riscos para a nossa economia.

O nosso sistema nacional de saúde já está sobrecarregado com a dengue, o sarampo e a febre amarela. A preocupação com a velocidade é muito grande. Com uma explosão dos casos de Coronavírus o nosso sistema de saúde entraria em colapso, como o italiano. Esse é um pesadelo a ser evitado.

No entanto, muitas das medidas anunciadas terão um impacto na economia.

Parar um país paralisa o sistema produtivo. Uma grande parte da população não tem recursos para sobreviver dias sem trabalhar. As suas reservas são mínimas. As compensações que o governo está anunciando são irrisórias. Por outro lado, muitas empresas estão fechando momentaneamente. Quando voltarão a funcionar e de qual maneira?

Oscilar entre extremos é muito próprio da cultura brasileira. Fazer ações de efeito sem pensar nas consequências. É preciso que o governo central recupere rapidamente a coordenação das ações de combate ao Coronavírus, sob a pena de criar um desastre econômico.

Por outro lado, a pandemia está mudando as relações entre países. Através da crise aumentamos o nosso conhecimento sobre a China. Ainda estamos muito presos à cultura norte-americana, com o seu consumismo, o seu escapismo da realidade e o seu materialismo. A China agora está na esquina, com os seus hábitos esquisitos e tecnologia por toda a parte.

O projeto de construir

um hospital em 10 dias pelos chineses nos assusta.

Tudo no Brasil leva décadas para ser construído. É uma outra realidade. As autoridades chinesas se esforçam para mostrar competência com o controle da nova doença. Na realidade o que ocorreu foi o contrário, no início as autoridades chinesas tentaram esconder a doença. Chegaram a desacreditar e ameaçar o médico que tentou fazer os primeiros relatos. Ele morreu do Coronavírus e hoje é herói nacional.

O interessante é como a nova doença tomou conta de todo o noticiário da imprensa. A eleição norte-americana para Presidente ficou em segundo plano, pelo menos nos jornais norte-americanos. A queda da Bolsa é mostrada como conse-

quência do Coronavírus e não com a subida exagerada nos últimos meses, após um longo ciclo de expansão da economia e mais de 10 anos. O preço do petróleo caiu devido a expectativa da queda o consumo, e uma disputa entre a Arábia Saudita e a Rússia pelo domínio do mercado de petróleo.

O que o Coronavírus fez foi uma aceleração dos processos que já estavam ocorrendo. É evidente que a circulação de pessoas vai diminuir, pelo menos no início. Depois, com o tempo, as coisas voltam à normalidade. Só que a realidade se transformou. Nada será o mesmo. A crise vai reduzir a riqueza da Europa e dos Estados Unidos muito mais do que no Brasil. Aqui a queda vai ser bem menor.

A tendência é as pessoas cortarem o que for acessório, como sair para lazer. Tudo que pode ser feito em casa será feito. Até o home office, trabalho feito em casa, vai crescer. A eficiência do trabalho vai aumentar. Muito do deslocamento não necessário vai acabar, o que deve aliviar o sistema de transporte público nos grandes centros no mundo inteiro.

Para a economia brasileira o Coronavírus vai deixar um legado positivo. Mostrou que o nosso sistema de saúde pública está preparado para as doenças de massa. Já tivemos um destaque

DESTAQUE 03 no tratamento da AIDS. As nossas soluções são criativas e bem mais baratas. No entanto, doenças crônicas como o sarampo, a dengue, a febre amarela e outras, que já têm vacinas, continuam ameaçando grande parte da nossa população, principalmente a mais carente. O Coronavírus começou com os mais ricos. Essa foi a grande diferença.

Por outro lado, com a desvalorização do real as nossas exportações de commodities aumentarão. A comercialização futura das safras de soja e milho aumentaram bastante, o que deve aumentar bastante o plantio desses grãos no Brasil nos próximos anos. A imagem de um fornecedor de alimentos confiável deve aumentar a nossa participação de exportação de alimentos no mercado mundial.

De toda crise é possível tomar lições. O pânico de muitas pessoas não ajuda. É preciso ter tranquilidade e se portar da melhor forma construtiva possível.

A impressão que temos é que dentro de dois meses a nossa percepção sobre a crise será totalmente diferente. Por isso, é importante se manter tranquilo e acompanhando os fatos de forma construtiva. Sair do desespero das massas e enxergar o ritmo da vida na Terra.

Fazemos parte dele. É preciso se preparar para ser agente do futuro.

04 COLUNISTAS

27 de março de 2020

ACABOU! Pri Leal

Acabou! Esta é a palavra que surge em nossas mentes quando analisamos a atual situação do mundo. Acabou-se minha vida financeira, acabaram-se meus estudos, acabouse minha vida social! Acabou! Não posso trabalhar, ir à escola ou faculdade, e nem sair com os amigos. ACABOU! Mas agora lhe pergunto: você já parou por alguns minutos, destes muitos que já está em “isolamento social” para pôr na balança tudo o que tem feito da sua vida e tudo o que ainda pode ajustar? Talvez este tempo seja na verdade uma oportunidade, não somente de preservarmos nossas vidas, mas também de reajustarmos o que está em desacordo, em desarmonia. Talvez este seja o tempo de nos perguntarmos: o que irá acontecer conosco caso venhamos a sucumbir com o que está diante de nós?

Tudo acaba aqui? Para onde vamos? A quem vamos recorrer? No ápice de nosso desespero, à quem vamos clamar? São tantas perguntas... Creio em Deus, no sacrifício de Jesus Cristo pela minha salvação. Sei que vou estar ao lado de meu Pai, sendo amado, cuidado, consolado... E você? Sabe para onde vai, se terá alguém pra lhe cuidar? Sabe o preço que precisa ser pago para ter sua salvação?

Leia a Bíblia, ela é a Palavra de Deus, ali está a resposta para todas as perguntas. Ali está o socorro, ali está toda e única Verdade!

Estamos isolados, mas temos a tecnologia em nosso favor. Nesse momento podemos nos ajudar, sermos amparo um para o outro. Quando Jesus falou para suportarmos uns aos outros Ele estava falando sobre dar suporte. Às vezes sua palavra, oração, sua mensagem de conforto será suporte para alguém. Podemos estar próximos mesmo que longe.

Não precisamos estar sozinhos, há pessoas orando por você nesse momento, e posso garantir: NÃO É O FIM. Vamos sair desta mais fortes do que entramos, porque Jesus é nossa força, socorro bem presente no dia da angústia. Seja Salvo e seja instrumento de salvação! Seja luz, e não precisará temer as trevas!

O que você precisa? Encaminhe sua mensagem (41) 99542-7160

A SEMANA

O pato “pagará o pato”?

Que momento difícil o mundo vive! A peste se alastrando em todos os continentes, para todos os países... O coronavírus separa você da família e, até, a mãe do filhinho... Como uma criança poderá entender isso? Para ela, a separação será sempre uma violência, mesmo que preserve a vida. Esse vírus tira o sono de governantes, de médicos, de pais de família, de patrões e empregados... Como ficará a economia? Como viverão pessoas pobres, ambulantes, autônomos? Como ficarão os investimentos se os empresários e empresas estagnarem? Como ficará o país já endividado antes da pandemia?

Sabia que existe uma maneira prática e certeira de ter a resposta? Sobreviva a isso, use toda a sua inteligência, peça inteligência emprestada dos amigos - em forma de experiência... É hora de ficar “antenado”, “de olho”... E Deus queira que o amigo atravesse tudo isso com vida, e com saúde!

A pergunta que fazemos hoje é: como os animais estarão depois dessa tempestade? Claro que, até onde se sabe, os animais de estimação não são sucetíveis ao vírus da moda. E os outros? Cabras, suínos, bovinos?... Em princípio, também não pegam esse vírus; mas isso não significa que não sofram os efeitos da peste. De que forma? Vamos analisar...

Vacinas, sais mineralizados, rações e muitos medicamentos são produzidos no Brasil (e fora dele). Os centros produtores, coincidentemente, encontram-se localizados nas proximidades das maiores aglomerações urbanas (São Paulo, Rio, Belo Horizonte e outras cidades grandes), que são mais sujeitas ao crescimento da pandemia. Há vacinas

importantes para a pecuária, que previnem a febre aftosa, a brucelose, a raiva, clostridioses (como o carbúnculo) e dezenas de ou- Édelis Martinazzo Dallagnol tras doenças. Ficamos livres, por Médica Veterinária, exemplo, de febre aftosa, sendo M. Sc. declarados “livres” pelo Controle Epidemiológico Internacional por vários anos - e há dois anos tivemos novos surtos localizados que quase impediram o Brasil de exportar carne bovina... Para melhor entendermos, imaginemos o surgimento de novos surtos, e que um deles vire epidemia regional... O Brasil deixará de exportar 20, 25 ou 30 bilhões de dólares num ano! E se junto com esse surto de aftosa ocorrer outro, por exemplo de brucelose, ou de carbúnculo... Quem comprará a carne brasileira?...

Em 1947/1948 aconteceu a famosa “peste suína” nos Estados do sul. Acabou com a criação de porcos. Abastecíamos São Paulo, Rio e Minas... Da noite para o dia, plantadores de milho (na época não havia granjeiros) e safristas (criavam o porco extensivamente, buscando a meia engorda - era o “tipo carne” da época), que abasteciam grandes frigoríficos, entre eles Armour e Swift, ficaram “na mão”, sem capital, sem amparo público - “na pior”...

Imagine as indústrias de vacina encerando atividades... fábricas de insumos... Imagine o setor de transportes parar... Imagine esse ‘vírus contaminar qualquer setor da agropecuária...

Todo cuidado possível nessa travessia, para nossos bichos não levarem a pior... para não acontecer de até o pato “pagar o pato”!

Problemas psicológicos x COVID-19 Por: Psicóloga Marina Franco Com a chegada do COVID-19 no Brasil, podemos notar que o comportamento das pessoas mudou. Surgiu não apenas a epidemia do vírus, mas também a do medo. Somos um povo muito caloroso e receptivo, gostamos de estar junto dos amigos, de participar de comemorações ou do famoso churrasco do fim de semana. No entanto, a doença forçou todo mundo a se isolar e sem poder mais mostrar nosso carinho nem estar presentes no dia a dia, como antes.

O isolamento pode ser, sim, um gatilho que propicia o surgimento de alguns problemas psicológicos.

Para que sejam evitados esses quadros, devemos tentar minimamente manter a rotina. Devemos também tentar conversar e manter contato, mesmo que através das tecnologias, com amigos e conhecidos.

Não devemos deixar os idosos sozinhos, porque eles estão no grupo de risco e podem estar com um medo e ansiedade muito maior. Eles podem entender essa ausência de contato como uma espécie de abandono. Temos que estar a todo o momento explicando e informando a eles o porquê do nosso distanciamento, que nesse caso é para protegê-los. Tantos os mais jovens como os idosos devem buscar atividades que os mantenham ocupados e que lhes dão prazer. Procure hobbies, assista filmes, leia livros ou assista aulas na internet. É muito importante que, nesse momento, as pessoas não entrem na epidemia do pânico para não começarem a sentir sintomas que são do COVID-19, como por exemplo, a falta de ar. Existe um pânico como um transtorno mental individual, que afeta o físico. Existe o medo constante da morte como ainda o “pânico cultural”, que é o medo de pen-

sar no que vai ou pode acontecer no futuro.

A falta de ar do pânico surge quando existe o medo de morrer e não se tem controle da situação.

Não tem uma causa específica e vem associado a outros sintomas como boca seca, taquicardia, sudorese entre outros. Já a falta de ar do COVID-19 é diferente, pois manifesta sintomas dessa condição junto aos da gripe, congestão nasal, tosse e febre.

Mas o que fazer para não entrar em pânico ou ter crises de ansiedade? Busque somente informações confiáveis sobre o coronavírus e delimite um tempo por dia para ver essas notícias. Caso perceba que está muitas horas em função das notícias, isso pode aumentar a ansiedade e fazer com que fique em estado de alerta, além de mal-estar mental e físico associados.

Precisamos estar atentos às informações corretas, à prevenção e a como podemos fazer para não sermos contaminados. O ideal é que busquemos dados que nos tranquilizem e não que nos deixem mais amedrontados. O importante nesse momento é pensar em tudo que a gente tem controle e no coletivo! O que não temos controle, devemos aceitar e continuar fazendo a nossa parte.

Uma alternativa é atendimento online com psicólogos. Caso você já se consulte com um profissional, pode manter aquele mesmo horário ou o profissional também pode atender pessoas que estejam sofrendo agora em virtudes dessas mudanças na rotina. Os atendimentos são feitos através de canais como Skype, ou até mesmo através de chamadas de vídeo no Whatsapp. Assim como você faz com amigos, você pode fazer uma consulta psicológica online no conforto de sua casa e recebendo um atendimento que, com certeza, vai te fazer muito bem.

COLUNA BÍBLICA Bolsonaro inclui atividades religiosas em lista de serviços essenciais em meio à pandemia O presidente Jair Bolsonaro definiu outras atividades e serviços essenciais que devem funcionar durante a emergência de saúde pública decorrente do novo coronavírus, mesmo com a adoção de medidas de isolamento e de quarentena pelas autoridades. Entre eles estão as unidades lotéricas e as atividades religiosas de qualquer natureza.

O Decreto nº 10.292/2020 com a ampliação da lista foi publicado na última quinta-feira (26) no Diário Oficial da União. A primeira lista foi definida pelo Decreto nº 10.282/2020, na semana passada. Pelo texto são serviços e atividades essenciais aqueles indispensáveis ao atendimento das necessidades inadiáveis da comunidade, assim considerados aqueles que, se não atendidos, colocam em perigo a sobrevivência, a saúde ou a segurança da população.

Além de lotéricas e igrejas, o governo incluiu nessa categoria a fiscalização do trabalho, atividades de pesquisa relacionadas com a pandemia de covid-19 e as atividades jurídicas exercidas pelas advocacias públicas, relacionadas à prestação regular e tempestiva dos serviços públicos.

Bolsonaro tem sido um grande defensor que igrejas devem permanecer abertas por entender que são "o último refúgio das pessoas" e que os líderes religiosos saberão como conduzir as reuniões.

Ao ser considerada essecial, a atividade religiosa é autorizada a funcionar mesmo durante restrição ou quarentena em razão do Coronavírus. Contudo, o funcionamento deve obedecer as determinações do Ministério da Saúde.

O decreto tem validade imediata, sem necessidade de aprovação pelo Congresso.

G20 injeta US$ 5 trilhões na economia para conter coronavírus

(EBC) Os líderes do G20 reuniram-se na última quinta-feira (26), por videoconferência, para discutir as ações para atenuar os impactos sociais e econômicos da pandemia de covid-19. De acordo com comunicado conjunto, os países estão injetando mais de US$ 5 trilhões na economia global, em políticas fiscais direcionadas, medidas econômicas e esquemas de garantia.

A reunião foi organizada pela Arábia Saudita, que está na presidência rotativa do grupo dos 20 países mais ricos do mundo. O presidente Jair Bolsonaro participou da videoconferência.

O grupo informou que vai continuar realizando um apoio fiscal ousado e em larga escala. “Estamos adotando medidas imediatas e vigorosas para apoiar nossas economias; proteger trabalhadores, empresas - espe-

BRASIL/MUNDO 05

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cialmente micro, pequenas e médias empresas - e os setores mais afetados; e amparar os vulneráveis por meio de uma proteção social adequada”, diz o comunicado.

Entre outras ações, os países do G20 vão acompanhar os riscos de dívida em países de baixa renda devido à pandemia e pedir que seus ministros de Finanças e os bancos centrais trabalhem com as organizações internacionais para fornecer a assistência financeira internacional apropriada.

“A pandemia sem precedentes de covid-19 é um lembrete poderoso de interconectividade e vulnerabilidades dos países. O combate à pandemia exige uma abordagem transparente, robusta, coordenada, em larga escala e baseada na ciência e no espírito global de solidariedade”, diz o comunicado.

Saúde libera mais R$ 600 milhões para ações de combate ao coronavírus

(EBC) Mais R$ 600 milhões estão sendo liberados para estados e municípios a fim de reforçarem o plano de contingência para o enfrentamento da pandemia de coronavírus (covid-19). Outros R$ 400 milhões já haviam sido enviados a todos os estados este mês.

A orientação do Ministério da Saúde é que cada estado defina com as prefeituras os valores destinados a cada município. O dinheiro poderá ser utilizado em ações de assistência, inclusive para abertura de novos leitos ou custeio de leitos já existentes nos estados e municípios.

“Nós vamos repassar R$ 600 milhões aos municípios de acordo com a pactuação local. Cada estado vai fazer hoje a sua divisão, de como vai fazer a alocação dos re-

Foto:TV Brasil

A SEMANA

Outros R$ 400 milhões foram enviados aos estados neste mês cursos”, disse o ministro da ma possível no que houver Saúde, Luiz Henrique Man- necessidade”, explicou o midetta. nistro.

Segundo ele, a partir De acordo com o minisdesta quinta-feira (26), os tério, a distribuição do recurestados devem informar o so é proporcional ao número ministério sobre os municí- de habitantes de cada estapios com atendimento de do, que deverá definir os lomaior complexidade. “A par- cais de atendimento de maior tir disso, a gente repassa o complexidade e, assim, recurso para que os municí- maior necessidade de reforpios utilizem da melhor for- ço orçamentário.

“São, no mínimo, R$ 2 e, no máximo, R$ 5 por habitante. Na semana passada, o Ministério da Saúde já havia destinado R$ 432 milhões para auxiliar os estados e municípios no enfrentamento da pandemia”.

ISOLAMENTO SOCIAL Sobre as medidas para contenção do coronavírus, o ministro Luiz Henrique Mandetta destacou a necessidade de um trabalho coletivo, com órgãos diversos.

“Quarentena sem prazo determinado para terminar vira uma parede na frente das necessidades das pessoas que precisam comer, que precisam abastecer suas casas, que precisam ir aos supermercados e que precisam ir e vir, porque isso faz parte da própria sobrevivência”, disse.

Fábricas da China reabrem, mas demitem devido a impactos da covid-19 (EBC) O empresário chinês Shi Xiaomin, que costumava exportar ternos e blazers aos milhares para Coreia do Sul, Holanda e Estados Unidos, teve mais sorte do que muitos outros proprietários de fábricas da China.

Quando sua fábrica na cidade de Wenzhou, no leste do país, reabriu no mês passado depois de uma interdição prolongada causada pelo surto de coronavírus, o governo local enviou um ônibus a uma província próxima para buscar mais de 20 de seus empregados retidos. Funcionários com carro se ofereceram para pegar os colegas.

Mas o otimismo de Shi teve vida curta. Na semana passada, ele foi inundado de pedidos de cancelamento ou adiamento de encomendas de seus clientes europeus e norte-americanos.

No início do surto, a China impôs restrições de viagem rígidas e suspensões de trabalho às fábricas para conter a disseminação do vírus, reduzindo os suprimentos e fazendo os exportadores correrem para atender os pedidos.

Agora está ocorrendo o oposto: encomendas do exterior estão sendo canceladas à medida que a pandemia devasta as economias dos parceiros comerciais da China.

Shi disse que um forne-

cedor da Itália, país duramente atingido pelo vírus, suspendeu as operações no domingo (22), o que significa nada de matérias primas a partir de maio. Seu estoque de tecido só dura até o final de abril.

Ele disse que reduzirá a produção e pode suspendêla totalmente se os negócios não melhorarem, e orientou os cerca de 50 trabalhadores

que ainda não retornaram da província de Hubei, o epicentro do surto na China, a procurarem outros empregos.

"Sabemos que este ano está ruim e que o ano que vem seria melhor, mas a questão é: quantas fábricas aguentam até o ano que vem?", indagou.

Inicialmente, economistas previram uma recuperação em V para a economia

do país, semelhante àquela vista após a epidemia de Síndrome Respiratória Aguda Grave (Sars) em 2003. Desde então, analistas reduziram suas previsões a níveis que não são vistos desde o final da Revolução Cultural em 1976.

As exportações da China representaram 11% do crescimento econômico no ano passado.

06 PARANÁ

27 de março de 2020

O Fundo Estadual de Saúde vai receber um aporte de R$ 6,5 milhões para as ações de prevenção e contenção dos riscos do novo coronavírus (Covid-19). O recurso corresponde à parte do Ministério Público do Trabalho (MPT) no Fundo Especial do Ministério Público do Paraná, que seria destinado ao recém-criado Fundo Estadual de Defesa dos Direitos Difusos. Na terça-feira (21), a Assembleia Legislativa aprovou que o montante fosse aplicado no enfrentamento ao coronavírus.

O dinheiro será destinado aos municípios, por repasse fundo a fundo, e

Foto: Jaelson Lucas/AEN

Fundo Estadual de Saúde recebe R$ 6,5 milhões para enfrentar a Covid-19

O dinheiro será destinado aos municípios, por repasse fundo a fundo

poderá ser usado para a compra de insumos, equipamentos de proteção individual (EPIs), para ampliar os leitos de hospitais, entre outras ações de controle e combate à doença.

OUTROS RECURSOS O Governo do Estado conseguiu na quarta-feira (25) uma liminar para suspender por 180 dias o pagamento das parcelas da dívida com a União. São

cerca de R$ 53 milhões por mês, mais de R$ 300 milhões durante o período estabelecido no despacho.

Os recursos serão usados no combate à pandemia do novo coronavírus, conforme decisão do ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF).

A Saúde também receberá injeções financeiras extraordinárias da Assembleia Legislativa do Paraná, no valor de R$ 37,7 milhões, além de R$ 50 milhões do Tribunal de Justiça do Paraná, R$ 15 milhões do Tribunal de Contas do Estado e R$ 8 milhões da Defensoria Pública do Paraná.

Os prazos para registro e licenciamento de veículos novos, inclusive os destinados ao transporte coletivo de passageiros e de cargas, foram cancelados por tempo indeterminado.

A decisão, tomada pelo Departamento de Trânsito do Paraná (Detran-PR), em conjunto com a Polícia Rodoviária Federal, o Departamento de Estradas e Rodagem (DER-PR) e a Polícia

Foto: José Fernando Ogura/AEN

Prorrogado o prazo para licenciamento de veículos

Militar do Paraná, atende ao Decreto 4230/2020 do Go-

verno do Estado para enfrentamento da pandemia

do coronavírus.

O condutor que estiver portando a nota fiscal de compra e venda do veículo não será impedido de utilizar os veículos de transporte de carga de qualquer espécie, além dos coletivos.

O objetivo neste momento de crise é que todos os esforços do Detran-PR, DER-PR, PMPR e PRF facilitem e viabilizem o transporte terrestre em todo o Paraná.

A SEMANA

Assembleia Legislativa do Paraná é a primeira do país a adotar um sistema de votação virtual

A Assembleia Legislativa do Paraná é a primeira do país a disponibilizar um aplicativo para que os deputados estaduais possam realizar as votações dos projetos também de forma remota. Desde a última segundafeira (23) os deputados paranaenses têm realizado sessão plenárias de modo virtual, só que até então, a votação ocorria por chamada nominal. A partir da sessão da última quarta-feira (25) os deputados que possuem celular com sistema Android podem votar, através do smartphone, e os votos são computados imediatamente no painel instalado no plenário do Legislativo.

Para os celulares com sistema IOS a votação pelo aplicativo deve ocorrer já na próxima semana.

"As sessões legislativas estão acontecendo de forma remota, mas estamos encaminhando nossas sugestões para as regiões que atendemos", afirmou o deputado Francisco Bührer.

EDITAIS E PUBLICAÇÕES SÚMULA DE REQUERIMENTO DE RENOVAÇÃO DE LICENÇA DE OPERAÇÃO AREAL COSTA LTDA. Torna público que irá requerer ao IAP Instituto Ambiental do Paraná, a Renovação de Licença de Operação para Extração de Argila e Areia, instalado na localidade Itagassava – Município de Contenda/PR.

A SEMANA

CURITIBA 07

27 de março de 2020

A Secretaria Municipal da Saúde reorganizou o atendimento na rede para focar esforços no combate ao novo coronavírus na capital e ao mesmo tempo continuar com os demais atendimentos essenciais à população.

“Trata-se de um plano de contingência para ganharmos eficiência no enfrentamento à pandemia”, diz a secretária Márcia Huçulak.

As modificações contemplam, nesta fase, a abertura de 237 leitos de UTI na capital e mais 607 leitos de baixa complexidade em toda a rede do município (pública e particular), reorganização de unidades básicas de saúde, remanejamento de profissionais e alteração do fluxo das Unidades de Saúde.

MAIS LEITOS Os leitos que começam a ser abertos nesta semana são fruto da reorganização feita por conta da pandemia e contemplam hospitais públicos e privados.

Os 237 novos leitos de UTI representam um crescimento de 31% nas vagas de tratamento intensivo de Curitiba (eram 761 até aqui).

Considerando os novos leitos de UTI (237) e demais novos leitos (607), há uma acréscimo de 15% na rede toda (sobre a base 5.623.)

SEPARAÇÃO As unidades de saúde do município passam a atender de maneira reformulada a

Foto: Lucilia Guimarães.

Saúde de Curitiba reorganiza rede para focar esforços no combate ao novo coronavírus

As Unidades de Saúde do município passam a atender de maneira reformulada a partir desta sexta-feira (27/3)

partir desta sexta-feira (27/3).

“Além de abrirmos vagas de atendimento, mudamos o fluxo de pacientes na rede, separando aqueles que podem estar com o novo coronavírus daqueles que procuram as unidades para outros casos, que não deixaram de existir por conta da pandemia”, explica Márcia.

A secretária destaca que um ponto fundamental dessa estratégia é reduzir ao máximo a transmissão.

“Nós trabalhamos com o seguinte cenário: 80% de infectados pelo corona desenvolverão apenas casos leves e poderão se tratar apenas com isolamento domiciliar; o restante pode necessitar de internamento hospitalar”, explica Márcia.

“Quanto mais efetivos formos na contenção da transmissão e no atendimento de quem precisa, melhor o resultado para a saúde pública de Curitiba.”

COMO VAI FUNCIONAR Com a reorganização, 11 unidades de saúde funcionarão exclusivamente para vacinação do Calendário Nacional de Vacinação do Ministério da Saúde. Farão a imunização de todas as doenças, exceto contra influenza (gripe).

Em 74 unidades de saúde, o fluxo passa a ser dividido logo na entrada, separando fisicamente as pessoas com sintomas suspeitos do novo coronavírus das que apresentam outras urgências (como pressão alta e atendimentos essenciais, como pré-natal, pacientes com condições crônicas descompensadas e outros casos).

Com a mudança, 26 unidades, bem como as 11 dedicadas à vacinação, irão transferir o atendimento para unidades próximas e todos os profissionais desses locais irão reforçar o atendimento no restante da rede. Com isso, cerca

de 850 profissionais vão para linha de frente ao combate ao novo coronavírus. “É importante destacar que essa mudança não implica em nenhuma redução de serviços de saúde para os usuários dessas unidades, que continuarão a receber todos os medicamentos a que estavam acostumados e a serem atendidos nas unidades próximas”, afirma Márcia.

OUTRAS MEDIDAS A secretária lembra que todos os atendimentos eletivos (aqueles que são agendados e que não têm urgência) estão suspensos mo-

mentaneamente. Além disso, as receitas de medicamentos de uso contínuo foram renovadas automaticamente por mais 90 dias.

Para usuários a partir de 70 anos ou com qualquer condição crônica (diabéticos, hipertensos e imunodeprimidos), a entrega dos medicamentos será domiciliar ou algum familiar pode fazer a retirada na unidade de saúde de referência. Materiais para curativo e bolsas de colostomia seguem a mesma lógica.

NOVO ATENDIMENTO Quem tinha como unidade de referência alguma das

unidades cujo serviço será remanejado neste período pode consultar a no site da PMC, para verificar qual passa a ser a sua nova unidade de referência neste momento (onde deverá buscar, por exemplo, medicamentos, materiais de curativo, bolsas de colostomia e todos os demais serviços prestados normalmente pela unidade).

A lista detalhada das unidades de saúde pode ser consultada no site da Prefeitura: https://www.curitiba.pr. gov.br/noticias/saude-reorganiza-rede-para-focar-esforcos-no-combate-ao-novo-coronavirus/55435

Decretos amparam medidas de combate ao coronavírus

Por meio de decretos e portarias, a Prefeitura de Curitiba, com todo o conjunto dos órgãos municipais e o Poder Legislativo, tem atualizado de forma permanente as medidas de prevenção, controle e enfrentamento à disseminação do coronavírus. Todas as ações, orientadas pela Secretaria Municipal da Saúde, estão alinhadas com o que preconiza o Ministério da Saúde.

A consulta às decisões da municipalidade é aberta e pode ser feita pelo link https:// legisladocexterno.curitiba.pr. gov.br/AtosConsultaExterna. aspx, em Atos Públicos Mu-

nicipais, na página da Secretaria do Governo Municipal, no Portal da Prefeitura. Para verificar as ações específicas relacionadas à pandemia é necessário inserir a palavra “coronavírus” no campo texto da Consulta Externa de Atos e clicar em pesquisar.

Desde 16 de março, Curitiba está em Situação de Emergência em Saúde Pública, conforme decreto nº 421/2020 assinado pelo prefeito Rafael Greca. Antes mesmo de decretar emergência em decorrência do risco da infecção humana pelo coronavírus, a administração municipal já havia antecipado medidas,

no dia 13 de março, pelo decreto N.º 407/2020, que permite a aquisição a qualquer tempo de produtos e serviços assistenciais hospitalares necessários ao enfrentamento da situação.

Além das ações de competência municipal já definidas por decreto do Poder Executivo somadas a atos administrativos de secretarias, a Prefeitura está em alerta permanente para a atualização de medidas necessárias para a segurança da população e de agentes públicos em atuação ante à pandemia de coronavírus.

08 RMC

27 de março de 2020

Ônibus vira veículo de conscientização contra o coronavírus na Região Metropolitana de Curitiba

Leblon Transporte e Prefeitura de Fazenda Rio Grande fazem parceria e veículo, com sistema de som, alerta para a gravidade do problema e como conter o avanço da doença

Um ônibus virou veículo de conscientização e informação na luta para combater o avanço do coronavírus.

A Leblon Transporte de Passageiros e a prefeitura de Fazenda Rio Grande, na região metropolitana de Curitiba, no Paraná, fizeram uma parceria e o veículo, equipado com sistema de som, leva uma mensagem sobre a prevenção do coronavírus.

A mensagem é a seguinte: “Atenção! A prefeitura de Fazenda Rio Grande, por meio da Guarda Municipal, orienta: Para evitar a propagação do coronavírus, todos devem ficar em casa, principalmente, as crianças e idosos e evite aglomerações mesmo em ambientes abertos. Ajudenos a proteger você e sua família” O ônibus, de propriedade da Leblon Transporte, é usado habitualmente como veículo natalino, e já contava com o sistema de som.

“Este é um momento de unirmos os esforços contra um inimigo comum a todos. O ônibus é um reforço importante de comunicação porque um sistema de som em um veículo de grande porte chama a atenção. Chegamos a diversas partes da cidade, até às mais carentes de informação.

Não devemos entrar em pânico, mas precisamos ter responsabilidade e seguir as orientações das autoridades de saúde.” – disse o diretor-presidente do Grupo Leblon Transporte, Haroldo Isaak.

DICAS IMPORTANTES: - lave muito bem as mãos por mais de 20 segundos e várias vezes ao dia.

- passe álcool em gel nas mãos sempre que possível - evite sair de casa sem necessidade, - os cuidados com pessoas com 60 anos ou mais (as mais suscetíveis a consequências mais graves) devem ser redobrados - faça a limpeza constante de superfícies, como maçanetas, teclados e mouses de computador, mesas, cabeceiras de cama, cadeiras, interruptores de luz e abajur etc, sempre com desinfetantes de uso geral - muita atenção com os sanitários: água sanitária (cândida) pode ser uma grande aliada também.

- tente manter uma distância de um a dois metros das demais pessoas sempre que possível, mesmo dentro de casa - não compartilhe objetos de uso pessoal, como faca, garfo, colher, copos, roupas de cama - idosos com 60 anos ou mais devem ser vacina-

dos contra a gripe. Não existe ainda vacina contra o coronavírus, mas uma gripe comum pode fragilizar o sistema imunológico - se alimente bem.

Não exagere na quantidade de alimentos, mas não é hora de fazer grandes regimes - em casa, no isolamento, não fique parado.

Caminhe dentro de casa ou do apartamento, faça alongamentos, se mexa dentro da limitação do seu corpo.

- cuide da cabeça: se informe, acompanhe o noticiário, mas também se distraia: ouça a música que gosta; veja fotos de família; arrume a casa; seja criativo - se estiver em home office (trabalho em casa), crie uma rotina de início e fim de jornada, para não trabalhar demais e nem de menos.

Deixe o local de trabalho arejado, bem iluminado e com boa ergonomia, ou seja, atenção para postura, tamanho da cadeira, da mesa, etc - exercite sua fé, independentemente de religião. Ore, leia a Bíblia, medite, libere perdão, louve. Uma dica de leitura é o Salmo 91 – mesmo que você não tenha uma religião cristã, a mensagem é interessante.

Grupo Leblon Transporte

A SEMANA

FRG tem o melhor monitoramento de casos sob investigações para o COVID-19 entre as cidades da RMC

A Prefeitura Municipal de Fazenda Rio Grande, através da Secretaria Municipal de Saúde, segundo Boletim da Secretaria de Estado da Saúde divulgado na noite de quarta-feira, 25/03, tem depois de Curitiba, o melhor número de casos em investigação sobre a possibilidade ou não para o COVID-19.

A capital do Estado já encaminhou para exames, 593 casos suspeitos onde 60 testes foram confirmados como positivo para o Coronavírus. Já Fazenda Rio Grande encaminhou 103 casos para testes e nenhum caso positivo confirmado.

Isso mostra que a política de saúde adotada pela Prefeitura neste momento de crise está dando resultados. A Prefeitura publicou decreto na última segundafeira com uma série de orientações sobre o funcionamento de atividades comerciais na cidade, suspendendo aulas na rede municipal de ensino e manteve funcionando apenas serviços essenciais da administração.

Além de outras medidas adotadas, o prefeito Marcio Wozniack, ao decretar Estado de Emergência, ordenou o contingenciamento de re-

cursos para a saúde municipal, com isso autorizou a contratação emergencial de 18 novos profissionais para atendimento à população, compras no valor de R$ 330 mil em insumos e equipamentos de proteção individual para os servidores da saúde, a ampliação de horário de atendimento em duas unidades básicas, Pioneiros e Gralha Azul, que iniciaram atendimento até as 20h e ainda, a construção de uma unidade de apoio com 35 leitos ao lado da UPA. Todas essas medidas garantem um bom e pronto atendimento à população fazendense, que necessitando do serviços de saúde, encontrará o suporte necessário, incluindo para a segurança de todos, os encaminhamentos para exames no Laboratório Central de todos aqueles pacientes que apresentarem sintomas similares

aos manifestados pela COVID-19, como quadro febril, coriza, dor de garganta e dificuldade respiratória, e nesse sentido o município de Fazenda Rio Grande também dá exemplo na gestão da crise, pois é um dos poucos, ao lado da Capital, que está atendendo ao determinado na Portaria 454, de 20 de março de 2020, do Ministério da Saúde, que orienta para o encaminhamento a exames de qualquer caso com aspecto similar aos sintomas e aí também se justifica os casos de notificações em Fazenda Rio Grande.

Os números de Fazenda Rio Grande não significam situação de alarme, e sim de prudência e respeito à população, e a Administração Municipal afirma que essa atenção é indispensável para manter a tranquilidade e a segurança de todos.

09 SAÚDE

27 de março de 2020

Como baixar seu nível de stress e melhorar o sistema imune?

Experimente alongar!

Por Sérgio Nunes, professor de educação física, personal trainer, especialista em atividade física, saúde e qualidade de vida, proprietário da QualiFis. Sabe-se que um dos maiores inimigos do SISTEMA IMUNE (SI) é o STRESS EMOCIONAL. O estresse emocional nada mais é do que a resposta que o nosso próprio organismo dá em situações de conflito, de tensão, de medo, entre outras, e que afeta não só o corpo físico e o sistema imune, mas, principalmente, a saúde mental.

O estresse consiste em respostas do organismo a estímulos, desencadeado por fatores externos e internos, é mediado por ação de hormônios, neurotransmissores e ativação do eixo Hipotálamo-Hipófise-Adrenal, modulando respostas metabólicas, endócrinas e imunológicas.

Desta maneira, o estresse é, portanto, capaz de reduzir a capacidade de

proliferação e ação dos leucócitos e principalmente dos linfócitos (um tipo mais especializado dos leucócitos), através da ação de hormônios sobre eles, principalmente o cortisol, quando liberado cronicamente.

A ação constante deste hormônio sobre estas células pode enfraquecê-las, deprimindo o nosso Sistema Imune. E não queremos isso, não é mesmo?

Os leucócitos são células sanguíneas produzidas na medula óssea a partir de células-tronco (células T), conhecidas por muitas pessoas como glóbulos brancos. Essas células podem ser classificadas em diversos tipos, entretanto, todos atuam em prol de um bem comum: a defesa do organismo. Fazem parte da defesa imediata do corpo contra células cancerígenas e infecções virais. Protegem contra vírus, fungos e bactérias e são responsáveis por diferenciar as células do organismo de corpos estranhos. São as nossas defesas contra patógenos externos, como por exemplo, o COVID-19! E

a concentração destas células no sangue depende muito da condição física e emocional do indivíduo.

O estresse contínuo causa grandes descargas de adrenalina e cortisol, que podem também em situações mais graves, aumentar a coagulação do sangue e contrair os vasos sanguíneos, que pode ser muito perigoso quando ocorrem no coração. Já em situações de menor gravidade esta tensão constante causa dores musculares, principalmente no pescoço, costas e ombros, e um cansaço exagerado.

Infelizmente estamos passando, todos, por um momento muito complicado, por isso mesmo, altamente estressante.

Já é bastante documentado na literatura científica os benefícios do ALONGAMENTO LEVE sobre o SI. Justamente por baixar o nível do Estresse Emocional que por consequência reduz o nível daqueles hormônios indesejáveis para o Sistema Imune.

O alongamento leve é uma ótima estratégia

no gerenciamento dos níveis de stress emocional, o que obviamente terá impacto positivo direto sobre o sistema imune e sobre a musculatura tensionada.

Recomendações para o alongamento leve 1) Realize sobre uma superfície confortável, coloque um tapete ou uma toalha mais espessa no chão (se não tiver um colchonete à mão).

2) Concentre-se muito na respiração. Inspire profundamente e enquanto alonga o músculo calmamente e vá soltando o ar lentamente.

3) Alongue seu músculo até começar a sentir um ligeiro desconforto, mas sem dor.

4) Realize cada sustentação por aproximadamente 20 a 30 segundos, duas vezes. Pode ser realizado de três dias até a semana toda, se puder.

BORA LÁ ALONGAR...

AFINAL... A SAÚDE É O MAIS IMPORTANTE! FAÇA A COISA CERTA! Contatos https://www.instagram. com/sergioqualifis https://www.facebook. com/QualiFisPersonal/

A SEMANA

Com mais nove casos, Paraná soma 106 confirmações de Coronavírus

A Secretaria de Estado da Saúde confirmou mais nove casos de coronavírus no Paraná na última quinta-feira (26). O Estado soma 106 confirmações da doença.

Os novos casos são de cinco mulheres e quatro homens com idades entre 28 e 49 anos. Os registros são de Curitiba (6), Pato Branco (1), Maringá (1) e Rio Negro (1).

O Paraná tem atualmente 106 pacientes confirmados, sendo que quatro não residem no Estado; 613 descartados e 3.487 casos em investigação.

Dentre os confirmados, oito estão em isolamento hospitalar, sendo cinco em Unidades de Terapia Intensiva (UTI).

Os municípios com casos confirmados até agora são: Campo Largo (1), Colombo (2), Curitiba (66), Pinhais (3), Rio Negro (1), Ponta Grossa (3), Pato Branco (2), Foz do Iguaçu (5), Cascavel (2), Campo Mourão (1), Cianorte (6), Paranavaí (1), Maringá (3), Faxinal (1), Londrina (3), Guaíra (1), Telêmaco Borba (1).

Além disso, o Paraná registrou casos de São Paulo (3) e Brasília (1) onde os pacientes foram diagnosticados e procuraram tratamento no Estado, mesmo morando em outro local.

DADOS Todas as notificações pelos serviços de saúde de síndromes respiratórias constam no boletim como casos em investigação. A medida cumpre a Portaria nº 454/2020, do Ministério da Saúde, que estabelece novos critérios e procedimentos para registros.

Diariamente, os serviços de saúde dos 399 muni-

cípios do Paraná notificam os atendimentos de síndromes respiratórias via sistema. Isso explica o aumento diário significativo nos números em investigação.

Porém, nem toda notificação ou caso em investigação significam sejam considerados como suspeitos.

A Portaria do Ministério da Saúde exige a notificação imediata. Após isto, o serviço de saúde municipal, através da análise clínica, define se o paciente é um suspeito em potencial e verifica a necessidade, ou não, da coleta de amostra para a realização de testes.

Brasil tem 78 mortes e 2.915 casos confirmados Na última quinta-feira (26) completou um mês do primeiro caso confirmado do novo coronavírus (covid-19) no Brasil. Durante este período a pandemia produziu 78 mortes, conforme atualização do Ministério da Saúde divulgada nesta quinta-feira (26). A taxa de letalidade é de 2,7%.

Na quarta-feira (25), as mortes já haviam se expandido para além de São Paulo e do Rio de Janeiro, com falecimentos em Pernambuco, no Rio Grande do Sul e no Amazonas.

Considerando um mês após o primeiro infectado, o Brasil fica atrás da China (213 mortes e 9.802 casos) mas a frente da Itália (29 mortes e 1.694 casos).

O total de casos confirmados saiu de 2.433 ontem para 2.915 casos. O resultado marcou um aumento de 54% nos casos em relação ao início da semana, quando foram contabilizadas 1.891 pessoas infectadas.

10 DIVERSÃO

27 de março de 2020

RECEITA DA DANI Pãozinho Low Carb na chapa Ingredientes: - 1 ovo - 2 colheres (sopa) de requeijão ou cream cheese (uso sem lactose) - 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de preparo: Em um recipiente, bata primeiro o ovo bem com um garfo, depois acrescente os outros ingredientes e bata por aproximadamente 1 minuto ou mais até ficar homogêneo.Leve ao micro-ondas por 3 minutos (dependendo da potência do seu micro-ondas, acrescente mais).Em seguida, recheie a gosto e leve a sanduicheira ou doure na frigideira.

Opção de recheio: queijo, tomate e orégano. Se delicie

A SEMANA

A SEMANA

GERAL 11

27 de março de 2020

MATÉRIA DA SEMANA

Neste domingo (22), quando se comemorou o Dia Mundia Mundial da Água, todas as atenções estavam voltadas para a luta contra o novo coronavírus (Covid-19) e um cuidado de higiene é fundamental para evitar pegar a doença e propagar o vírus da Sars- cov-2: lavar corretamente as mãos.

Mas, segundo dados do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), duas em cada cinco pessoas em todo o mundo não têm instalações básicas para se lavar as mãos, de acordo com os dados mais recentes.

Conforme o Unicef, 40% da população mundial, ou 3 bilhões de pessoas, não têm lavatório com água e sabão em casa e quase três quartos das pessoas nos países menos desenvolvidos não têm instalações básicas para lavar as mãos em casa.

O Unicef afirma ainda que 47% das escolas, que abrigam 900 milhões de crianças em idade escolar, não têm um lavatório adequado.

Nos estabelecimentos de saúde de todo o mundo, 16% não tinham banheiros funcionais ou instalações para lavar as mãos nos pontos de atendimento onde os pacientes são tratados.

"Lavar as mãos com sabão é uma das coisas mais baratas e eficazes que você pode fazer para proteger você mesmo e os outros contra o coronavírus, bem como contra muitas outras doenças infecciosas. No entanto, para bilhões, mesmo as medidas mais básicas estão simplesmente fora de alcance", disse Sanjay Wijesekera, diretor de Programas do Unicef.

O fundo apresentou ainda outros dados que mostram a preca-

Foto: Fernando Frazão / Agência Brasil

Coronavírus: 40% da população mundial não têm como lavar as mãos

Bilhões de pessoas não têm acesso à água e sabão

riedade dos serviços de saneamento básico em todo o mundo.

Na África ao sul do Saara, 63% da população nas áreas urbanas, ou 258 milhões de pessoas, não têm acesso à lavagem das mãos. Na Ásia Central e Meridional, 22% da população nas áreas urbanas, ou 153 milhões de pessoas, não têm acesso à lavagem das mãos; quase 50% dos bengaleses urbanos, 29 milhões de pessoas, 20% dos indianos urbanos, ou 91 milhões de pessoas, carecem de instalações básicas para lavar as mãos em casa.

Neste índice, estão incluídos crianças, pais, professores, profissionais de saúde e outros membros da comunidade. De acordo com a Unicef, 47% das escolas não possuem um lavatório com água e sabão, o que afeta 900 milhões de crianças em idade escolar.

Além disso, não há banheiros funcionais ou instalações para lavar as mãos em 16% nos pontos de atendimento dos estabelecimentos de saúde, onde os pacientes são tratados.

FALTA DE ÁGUA Como dito, na África ao sul do Saara, 63% da população das áreas urbanas, ou 258 milhões de pessoas, não

têm como lavar as mãos. Cerca de 47% dos sul-africanos urbanos, equivalente a 18 milhões de pessoas, não possuem instalações básicas para lavar as mãos em casa. Os moradores mais ricos têm quase 12 vezes mais chances de realizar a prática.

Na Ásia Central e Meridional, 22% das populações urbanas, ou 153 milhões de pessoas, também não possuem instalações básicas em casa. São 50% de bengaleses urbanos (29 milhões de pessoas) e 20% dos indianos urbanos (91 milhões) nesta situação. No Leste da Ásia, não têm como higienizar as mãos 28% dos indonésios urbanos (41 milhões) e 15% dos filipinos urbanos (7 milhões).

As pessoas que vi-

vem em favelas urbanas estão particularmente em risco, diz a Unicef, por se encontrarem na pior forma de assentamento informal. Nesses locais, o acesso ao saneamento básico é mais difícil.

Em entrevista a CartaCapital, o relator da Organização das Nações Unidas (ONU) Léo Heller avaliou que o novo marco do saneamento pode aprofundar a desigualdade no país. Segundo ele, os principais problemas podem ser o aumento de tarifas, a falta de interesse das empre-

sas em atender municípios mais distantes e a transferência maciça de recursos públicos para as companhias.

NO BRASIL Segundo o Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento (SNIS), na média brasileira, 83,5% da população é servida por rede de água e apenas 52,4% tem o esgoto coletado, do qual somente 46% é tratado, conforme os dados mais recentes divulgados em fevereiro. Esses percentuais pouco subiram nos últimos anos, ligando o alerta para a impossibilidade de se cumprir as metas de universalização do saneamento até 2033, conforme o Plano Nacional de Abastecimento (PlanSab), de 2013.

A Confederação Nacional da Indústria (CNI) divulgou estudo que prevê que quatro em cada 10 litros de água são perdidos no Brasil antes de chegar à população. Conforme a confederação, 34 milhões de brasileiros não

têm água encanada e quase 40% dos recursos hídricos se perdem por desvios e infraestrutura deteriorada.

NOVO MARCO DO SANEAMENTO De acordo com o Sistema Nacional de Informações sobre Saneamento (SNIS), na média brasileira, 83,5% da população é servida por rede de água e apenas 52,4% tem o esgoto coletado, do qual somente 46% é tratado, conforme dados mais recentes divulgados em fevereiro.

Está na pauta do Senado a proposta do Novo Marco Regulatório do Saneamento Básico. O texto, aprovado pela Câmara dos Deputados no final de dezembro, pretende unificar as regras do setor sob o guarda-chuva da Agência Nacional de Águas (ANA).

O principal objetivo do projeto é abrir o mercado para a iniciativa privada, de modo a garantir recursos para a universalização do abastecimento de água e da coleta e tratamento do esgoto.

A SEMANA

27 de março de 2020

GERAL

VOCE TEM

60 ANOS OU MAIS?

FIQUE EM CASA. REDOBRE OS CUIDADOS. Idosos são o principal grupo de risco, em especial se apresentarem doenças como hipertensão, diabetes ou doenças pulmonares.

DÚVIDAS SOBRE O CORONAVÍRUS:

41 99876-2903

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